Дефекты характера список: Список дефектов характера

Опубликовано 15.06.200108.10.2022 автором alexxlab

Содержание

Дефекты характера химически зависимого. Лекция.

defekt

Заболевания Наркомания и алкоголизм характеризуется в первую очередь особенностями личности. Деффекты характера завсиимых людей делают их жизнь невыносимой. Понимание природы этих деффектов может помочь решить многие трудности. В данной лекции мы рассмотрим дефекты характера в разрезах видов, причин, особенностей и последствий.

Страх:

Каково будет основное чувство, испытываемое человеком, у которого крайние, завышенные потребности, цели и ценности? Разве этим чувством не будет страх?
Большинство сложностей коренится в страхе и имеет страх в качестве почвы под собой. В основе всех неприятностей (бед, проблем) лежит страх. (Проповедь на восхождении Эммет Фокс)
Страх — это сильное, неприятное чувство, вызываемое чувством опасности, потери или отсутствия, нехватки чего-либо.
Страх основывается на неверном понимании себя: Мы видим себя такими, каким не являемся на самом деле , т. е. королем дороги , с чувством превосходства и тотальной адекватности или теми, кто в последнюю очередь перепрыгивает через забор, с чувством неполноценности и неадекватности.
Страх основывается на ошибочной идее. То, как мы видели вещи, было в чем-то неправильным. Мы видели себя одинокими и изолированными; мы считали, что окружающие были ненадежными, что им нельзя было доверять; мы думали, что должны справляться с жизнью сами, и могли это делать сами; мы считали, что наши потребности больше, чем они были на самом деле; мы верили в то, что наши цели были разумными и что не было силы, могущей нам помочь.

Некоторые виды страха:

Волнение.
Ужас.
Ощущение опасности (неуверенность в стабильности, спокойствии, гарантиях).
Беспокойство (тревога, взволнованность).

Симптомы страха:

Духовно: (См. сс. 50-51 в книге 12 Шагов и 12 Традиций): …страх перед тем, что наши инстинкты не будут удовлетворены, приводит нас к тому, что мы домогаемся того, чем обладают другие, вожделеем власти, злимся, когда видим угрозу нашим инстинктивным требованиям, становимся завистливыми.
Боясь перспективы работы, мы остаемся бездеятельными. Эти страхи являются термитами, которые безостановочно пожирают основания той жизни, которую мы пытаемся построить.
Умственно: наш разум становится зацикленным на страхе.
Физически: Мы можем испытывать ощущение напряженного, как бы завязанного в узел желудка, дрожь, хождение взад-вперед, заламывание рук. Другие ощущения могут включать в себя: учащенное мочеиспускание, фиксация взгляда на объекте, вызывающем страх или поиск этого объекта глазами, мышцы напряжены, холодный пот, невозможность двинуться с места.

Результаты страха.

С духовной точки зрения мы испытываем утрату веры в Бога, окружающих и себя.

Мы становится духовными банкротами, появляется все больше дефектов характера.
Умственно, мы испытываем неспособность ясно мыслить, обнаруживаем дефекты памяти, становимся невротиками.
Эмоционально мы чувствуем себя на острие, мы крайне чувствительны, легко ранимы, и нас можно быстро разозлить. Происходит кризис основных взаимоотношений с людьми (семья, брак, дружба).
Физически мы можем страдать от изжоги, язвы желудка, заболеваний сердца, высокого артериального давления и головных болей.

Эгоизм.

Забота исключительно о собственных нуждах, желаниях и интересах.

Эгоизм вызывается страхом, основанном на завышенных потребностях, целях и ценностях, плохом понимании себя (неадекватной самооценке), неверных убеждениях и отрицательных идеях.

Эгоизм также вызывается необходимостью быть под контролем.
Причиной эгоизма могут быть наши ценности и приоритеты.

Основные аспекты эгоизма:

Своеволие. Желание делать все так, как “я хочу”, попытка все контролировать.
Самообман.
Самооправдание.
Жалость к себе.
Самодовольство (Завышенная самооценка).

Симптомы эгоизма.

Наши чувства легко обидеть. Мы испытываем сильные колебания настроения. Мы крайне чувствительны к критике или похвале, часто ощущаем себя “на острие”, нервными и взволнованными.
Наши мысли косны и неподатливы, наши идеи фиксированы, мы скрытны, упорно не принимаем внешних изменений и условий.
Наше поведение мстительное, мы упрямы, сверхвластны, у нас развит дух противоречия и неповиновения, мы развиваем безумную активность и мало интересуемся окружающими.

Результаты эгоизма.

Ненависть к себе.
Самоизоляция.
Самозаточение.

Дополнительная информация: Эгоистичные люди постоянно заняты тем, что контролируют, используют и привлекают других людей. Поскольку все их силы направлены на это, у них нет возможности по-настоящему жить и наслаждаться жизнью. По мере того, как попытки контролировать сталкиваются с сопротивлением, окружающие отказываются уступать “великой воле эгоиста”, неприятности накапливаются, и эгоист оказывается на спирали стремительно движущейся вниз и, наконец, достигает своего дна. Эгоизм приносит все увеличивающуюся потерю контроля, чувство обиды, вины, угрызения совести в жизнь себялюбца.

Гордость:

Неоправданное и чрезмерное самоуважение, либо отрицательное (ненависть), либо положительное (любовь) отношение к себе. Гордость может представлять собой чувство восторга или приподнятого настроения, которое возникает из-за какого-то особого события в Вашей жизни. Гордость может принимать разумную и оправданную форму уважения к себе, что мы обычно называем самоуважением. Это тип гордости, носящий неэгоистичный характер, базирующийся на фактах — это честная и здоровая форма уважения себя. Гордость, которая интересует нас, чрезмерная, неразумная, неоправданная форма уважения к себе, которую мы обычно называем самодовольством или гордыней. Этот тип гордости является дефектом характера, т.к. гордость в данном случае — ложная. Для возможности дифференцировать, давайте называть этот тип гордости гордыней или тщеславием.

Основные причины гордыни:

страх, эгоизм, неадекватная самооценка, неверные представления, ценности, духовная слепота и нечестность.

Формы гордыни:

Высокомерие — оскорбительная демонстрация превосходства.
Тщеславие — чрезмерное желание завоевывать внимание и признание окружающих.
Доминирование — сверхвластное и тираническое поведение.
Надменность — предполагаемое чувство превосходства, снобизм.
Хвастовство — “дудеть в свою дудку”.
Нарциссизм — самопреклонение, представление о себе, как главной жизненной ценности самой великой и лучшей.

Симптомы гордыни:

Отказ признавать ошибки.
Беспокойство, что кто-нибудь другой обнаружит ошибки и недостатки.
в. Постоянное ощущение, что ты не прав.
Крайняя чувствительность к критике или похвале.
Потребность всегда быть правым, выигрывать каждый спор.
Внутреннее чувство неполноценности, неадекватности.
Сравнение себя с окружающими.
Потребность повергать других.
Неспособность признать поражение.
Ощущение собственной исключительности, превосходства.
Нетерпимость к идеям, мыслям и действиям окружающих.
Хвастовство, болтливость, сплетничание, критицизм.
Неспособность продемонстрировать истинные чувства.

Результаты гордыни:

Внутреннее смятение.
Внешнее смятение.
Взволнованность, тревога, страх.

Нечестность:

Любой обман или попытка обмана себя и окружающих. Любой человек с нереалистичной самооценкой по необходимости должен будет стать совершенным лжецом для того, чтобы убедить себя и других, что он является тем, кем он пытается себя представить или каковым он хотел бы быть. Он должен будет отрицать свои истинные чувства, лгать о своих настоящих мыслях и оправдывать свое странное поведение.

Когда мы постоянно практикуем нечестность, нам становится все более сложно отличить правду ото лжи, настоящее от придуманного, факт от фантазии. С течением времени мы на самом деле начинаем верить своей лжи.

Внешние причины нечестности:

Традиции, уроки нашей культуры. Ожидания

Наших семей.
Сверстников.
Общества в целом.
Родителей.
Учителей.
Священников.
Средств массовой информации.

Внутренние причины нечестности:

Сконцентрированность на себе — первичная причина всякой нечестности.
Черты характера — наш идеализм дает нам ложный образ себя, перфекционизм приводит нас к стремлению к невозможному, а сверхчувствительность к тому, что на самом деле мы остро ощущаем свои неудачи.

Формы нечестности:

Навязчивая привязанность (зависимость) к алкоголю/наркотикам, которые действую так, чтобы убедить нас в том, что мы когда-нибудь сможем их употреблять нормально и контролировать употребление.
Преувеличение.
Рационализация (попытки дать объяснение своим поступкам).
Отрицание, несогласие.
Проецирование (экстраполяция, прожектерство).
Шарлатанство.
Вранье.
Обман.
Воровство.
Надувательство.

ПРИМЕЧАНИЕ: Только одна форма нечестности может убить вас — навязчивое пристрастие к алкоголю/наркотикам — и это пристрастие не может быть окончательно преодолено, пока Вы не предпримите настойчивые попытки справиться с другими формами нечестности. Практика нечестности делает выздоровление невозможным, вызывает отвращение к себе, создает недоверие к окружающим и отчуждение от них и отделяет Вас от силы Правды, без которой Вы не сможете жить.

Обиды:

Неудовольствие и негодование по поводу чего-либо, что считается неправильным, оскорблением, обидой. Все люди время от времени обижаются. Это нормально и свойственно людям. Обида происходит от латинского resentir — снова чувствовать. Это значит вновь переживать раздражение, ненависть и неудовольствие по поводу реальной или вымышленной обиды. Химически зависимые люди цепляются за обиды. Они лелеют их, репетируют, переживают снова и снова. Человек становится злопамятным, вместо того, чтобы быть просто человеком, который обижается. Обида часто оказывается во главе списка идентифицируемых дискомфортных эмоций. В качестве своих корней она имеет такие негативные моменты, как гордость и предубеждение. Большинство обид мотивируется, по крайней мере, следующим:

Желанием всегда быть победителем. Вы хотите быть правым.
Потребностью ощущать себя счастливым. Люди, которые прорываются сквозь стену, защищающую Ваше эго (“Я”) и вмешиваются в удовлетворение Ваших желаний, становятся объектом обиды.
Все что угодно, что угрожает вашим амбициям, безопасности (гаран-

тированному спокойствию и стабильности) или собственному имиджу (образу) может вызвать обиду.

Некоторые типы обид.

Гнев — сильное чувство неудовольствия.
Негодование — праведный гнев по поводу того, что считается несправедливым.
Ярость — гнев настолько сильный, что теряется самоконтроль, и человек становится способным на насилие.
Ненависть — сильная враждебность по отношению к кому-либо или чему-либо.
Бунт — Гневная реакция на тех, кто что-либо у вас отобрал или может заставить Вас делать то, чего Вы не хотите делать.

Симптомы обид.

Духовная изоляция от других и от Бога.
Неверие в Бога.
Недоверие к людям.
Крайнее сомнение в принципах.
Умственно — ощущение путаницы, беспорядка.
Мысли зацикливаются на человеке или явлении, на которые Вы обижаетесь.
Невозможно сконцентрироваться.
Физически: головные боли, бесчувственные, неподвижные глаза, челюсти сжаты, зубы скрежещут, мышцы напряжены, расстройства желудочно-кишечного тракта.

Результаты обид.

Негативные сдвиги по отношению к ценностям и убеждениям.
Негативные изменения характера и личности.
Неспособность нормально общаться с окружающими.
Увеличивающаяся изоляция.
Потеря веры, результатом чего является отчаяние.
Различные физические нарушения.
Духовное отделение от Бога и окружающих, в результате чего исчезает целеустремленность и сила.

Чувство вины:

Стойкое ощущение своей неправоты.

Симптомы вины:

Духовно Вы избегаете отношений (связей) с людьми, помогающими Вам.
Отчуждение от Бога и людей.
Ощущение тог, что вы не заслуживаете помощи Бога.
Убеждение, что жизнь абсурдна и ее невозможно постичь.
В умственной сфере замедленное функционирование.
Сложно смотреть правде в глаза.
Эмоционально настойчивое ощущение своей неправоты.
Ощущение собственной никчемности, того, что вы не заслуживаете внимания.
Вы испытываете депрессию, чувствуете себя подавленным
Ненависть, отвращение к себе, осуждение себя.
Физически замедление рефлексов, вялый внешний вид, волочащаяся походка, опущенный взор – невозможность смотреть в глаза окружающим.

Результаты чувства вины:

Деградация личности и ненависть к себе.
Потеря всякой мотивации к действию.
Отказ надлежащим образом заботиться о себе, результатом чего бывает небрежный, растрепанный внешний вид, плохое здоровье — духовное, умственное, эмоциональное, физическое.
Мысли, подобные: «Я просто ни к черту не гожусь», «Всем все равно», «В любом случае, нет никакого смысла».
Потеря желания жить и в результате часто самоубийство.

Угрызения совести:

Гложущее страдание, происходящее от чувства вины. Человек, испытывающий угрызения совести, зол на себя.

Причины угрызений совести:

Внимание приковано к ошибкам, недостаткам и грехам.
Слишком серьезное отношение к себе.
Несоответствие жизни перфекционистским стандартам.
Поведение несоответствующее ценностям.

Типы угрызений совести:

Самоупреки — обвинение и порицание себя.
Самоосуждение — подавление себя.
Самоуничижение — постоянное принесение извинений без необходимости.

Симптомы угрызений совести:

Отдаление от окружающих.
Постоянное повторение плохих поступков, которые когда-то были совершены.
Отказ от помощи окружающих.
Чувство отчаяния и никчемности.
Неспособность смотреть людям в глаза.
Продолжающиеся попытки совершить невозможное.
Отрицание того, что программа будет работать в этом случае.

Результаты угрызений совести.

Отчуждение.
Самоизоляция.
Ненависть к себе.
Отчаяние.

Нетерпимость:

Неспособность принимать убеждения, чувства, поведение, которые отличаются от собственных; нежелание предоставить другим равную свободу выражения.

Аспекты нетерпимости:

Предубеждение — негативное мнение, не основанное на фактах.
Закрытость разума — жесткое исключение внешних влияний любого рода.
Ригидность — упрямство, состояние бескомпромиссной негибкости
Мстительность — поиск мести тем, кто Вам не нравится или с кем Вы не согласны.
Ханжество — лицемерная благочестивость, псевдосвятость.

Признаки нетерпимости:

Эмоционально Вы испытываете обиду, боитесь чего-то другого, нового, обороняетесь.
Поведенческие симптомы включают отдаление, создание клик (исключительно общение с теми, кто мыслит и чувствует так же как Вы), упрямство, своеволие, нежелание идти на компромиссы, педантичность, претензия на то, что “Вы все знаете”, гиперкритицизм.
Умственно у вас зацикленные идеи, присутствуют предвзятость и догматизм.

Результаты нетерпимости:

Вы изолируетесь и остаетесь наедине с вашими мыслями.
Вы отрезаете себя от всех источников помощи.
Безнадежность и отчаяние.

Зависисть:

Болезненное осознание преимуществ, которые другие имеют перед тобой плюс желание самому обладать этими преимуществами.

Результаты зависти:

Вы считаете, что те, у кого есть то, что Вы хотите, не правы.
Вы пытаетесь превзойти тех, у кого это есть, любым образом, каким только можете.
Вас обижает успех тех. кому вы завидуете.
Вы сплетничаете о них.
Вы критикуете их.
У Вас на них зуб (затаенное недовольство).
Вы становитесь ревнивым.

Зависть ведет в никуда. Вы сидите и завидуете, не делая ничего, чтобы приобрести себе то, что Вам нужно, вы отдаете все свое внимание тому, что есть у других, таким образом, растрачивая энергию, которая нужна Вам для достижения ваших собственных целей.

Лень:

Отсутствие всякой склонности к действию.

Причины лени:

Отсутствие самодисциплины — у химически зависимых людей чаще всего нет порядка в жизни, потому что они сформировали привычку делать то, что им нравится и когда нравится. Вы неорганизованны и делаете что-то только тогда, когда вы в настроении это делать или когда у Вас нет иного выбора, кроме как сделать это.
Синдром “не хочу” основанный на страхе неодобрения, неприятия и неизвестности.
Самоудовлетворенность — “почивание на лаврах”, основанное на гордости, на убеждении, что Вы хороши таким, какой вы есть, и что вам не нужно выполнять задачи, стоящие перед Вами.
Синдром “я сделаю это позже” — основанный на отсутствии чувства времени, переоценке своих способностей, предпочтении чувства удовольствия работе и не развитом чувстве ответственности.

Проявление лени:

Хроническая духовная, умственная и физическая небрежность.

Беспечность — любовь к легкости.
Духовная спячка — отсутствие сознательного отношения к необходимости действовать в духовной сфере жизни.
Откладывание (медлительность) — привычное откладывание того, что нужно сделать.

Симптомы лени:

Склонность к опозданиям.
Пресыщенность.
Откладывание дел в “долгий ящик”.
Бездельничанье.
Уклонение от ответственности.
Духовная, умственная и физическая вялость.
Медлительность.
Отсутствие роста и изменений.
Небрежность.
Самодовольство.
Апатия — отсутствие интереса, эмоций, индифферентность.

Результаты лени:

Неуправляемая, неорганизованная, недисциплинированная жизнь.

Игры в “догонялки”.
Медленный личный рост или его отсутствие.
Духовная деградация.
Чувство вины, угрызения совести, ненависть к себе.

Действие — это магическое слово в духовном образе жизни. Как тело мертво без духа, так и вера без работы тоже мертва.

24/7 АНОНИМНО | ДОСТУПНО

ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС

8(800)707-11-75

ВЫ НЕ ОДИНОКИ!

МЫ ВАС ПОНИМАЕМ

МЫ УБЕДИМ ЛЕЧИТЬСЯ

ЭКСТРЕННАЯ БЛОКАДА ЗАВИСИМОСТИ

КРУГЛОСУТОЧНО / АНОНИМНО / БЕСПЛАТНО

ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС!8(800)707-11-75

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Дефекты характера и черты из Списка (шаблоны поведения)

⇐ ПредыдущаяСтр 14 из 78Следующая ⇒

В Шестом и Седьмом Шагах мы узнаём важную разницу между дефектами характера и чертами из Списка, которые нам пришлось развить, чтобы выжить в дисфункциональной среде. Разница состоит в следующем: когда мы слышим 14 характеристик из Списка, мы испытываем облегчением оттого, что понимаем: мы не одиноки. Когда же мы слышим перечень дефектов своего характера, нам обычно становится стыдно и страшно.

Среди дефектов характера мы встречаем оценочность, праздность и нечестность. Они могут сильно мешать как нам самим, так и окружающим. Иногда дефектами характера являются черты, вполне одобряемые обществом, но для нас они становятся непреодолимыми препятствиями на пути. Это может быть перфекционизм, одержимое стремление к чистоте, внешняя самодостаточность при неспособности обратиться за помощью. Как раз такие работники, которые редко просят о помощи и поддерживают безукоризненный порядок на столе, нравятся работодателям.

В большинстве своём дефекты характера отличаются от черт из Списка, причина появления которых раскрыта в Первом Шаге. Эти черты включают в себя боязнь властных фигур, отрицание чувств, угодничество, вину, возникающую, когда мы говорим о своих потребностях. Все они – последствия воспитания в дисфункциональной семье. Такие шаблоны глубоко укоренены в нашем поведении, мы обычно называем их навыками выживания. Черты из Списка подобны ветвям дерева, а дефекты характера – их плодам. Рассматривая конкретный дефект, мы, как правило, можем отследить, с какой чертой или их сочетанием он связан.

Шестой и Седьмой Шаги нужны нам, чтобы избавиться от дефектов характера. Однако мы не пытаемся избавиться от черт из Списка, мы мягко и терпеливо интегрируем их в свою личность. Они станут источником наших сил, если мы сможем принять и преобразовать их.

До тех пор они могут служить лишь источником глубокого отчаяния. Мы ничего не можем с ними сделать, пока не обратимся за помощью. Список характерных особенностей отображает Ложную Личность, которая убеждена, что именно она является настоящей. Ложная Личность не верит в выздоровление и любящую Высшую Силу. Когда-то она защитила нас, но теперь этого больше не требуется.

Работая над интеграцией черт из Списка в Шестом и Седьмом Шагах, мы должны проявить терпение. Они крепко укоренились, потому что представляют собой защитную систему, выработанную в крайне тяжёлых обстоятельствах детства. Нам нужно проявить должное уважение к этим чертам к себе самим, ведь нам удалось придумать, как спастись в дисфункциональной среде. В детстве от них зависело, выживем мы или умрём. Да, мы выжили, но в ВДА хотим чего-то большего.

Собрания ВДА – наша безопасная гавань, здесь начинается трансформация этих черт. Мы слушаем опыт других людей и узнаём, как они интегрировали черты из Списка. Так, например, вместо того чтобы постоянно угождать окружающим и отворачиваться от любых комплиментов, они научились приносить себе пользу и принимать похвалу. Мы не заменяем угодничество полным безразличием к людям, а перестаём идти на любые жертвы, лишь бы никто нас не покинул.

Ещё не раз черты из Списка будут сопротивляться нашим попыткам их преобразовать и станут лишь прочнее занимать свои позиции, однако, опыт показывает: рано или поздно нам удастся смягчить их или даже сделать полезными. Некоторым из нас будет очень тяжело достичь этих изменений, и здесь нам поможет только полная готовность, о которой говорится в Шестом Шаге. Нашей целью является больше, чем выживание, и эта цель поможет нам ослабить эти черты и постепенно, с уважением, отказаться от них.

Возмещение ущерба

Подходя к Восьмому Шагу и необходимости составить список для возмещения ущерба, мы должны иметь уже очень ясный взгляд на то, что случилось с нами в детстве, и то, за что мы несём ответственность в своей взрослой жизни. Если этой ясности на протяжении предыдущих семи Шагов достичь не удалось, велика вероятность, что мы возьмём на себя слишком много ответственности, как за детские, так и за взрослые поступки. Возможна и другая ситуация: мы проигнорируем необходимость возместить ущерб и останемся прозябать в саможалости или затяжном чувстве вины, которое продолжит разрушать наши тело и разум. В Восьмом и Девятом Шагах мы не освобождаем родителей от ответственности и не пытаемся использовать пережитое нами насилие для оправдания эгоистического поведения во взрослом возрасте. Мы не позволяем страху перед неприятными ситуациями помешать нам возместить ущерб. Опыт ВДА показывает, что возмещение ущерба воспитывает характер и даёт внутреннюю силу, получить которую можно, только до конца пройдя этот процесс.

Составляя список в Восьмом Шаге, мы тесно общаемся со своим спонсором или психологом, чтобы определить, как именно возмещать ущерб. Мы внимательно обдумываем концепции прощения и самопрощения. Многие взрослые дети винят себя за то, что транслируют когда-то пережитое насилие своим собственным детям. Мы должны понять, что у нас не было шанса вырасти непохожими на своих родителей. Мы делали со своими детьми то, что делали с нами, потому что ничего другого мы не знали. И это не оправдание, а факт. Зная его, мы начинаем размышлять о прощении себя в Восьмом Шаге.

Мысль о прощении себя тяжело даётся взрослому ребёнку. Мы просим вас о непредубеждённости, попробуйте представить, что Бог давно уже простил вас. Теперь он ждёт, когда вы примите его благословение. Осознать, что мы уже практикуем самопрощение, можно во время собрания ВДА – когда мы заметим, что сами делимся опытом бережного отношения к себе.

Благодаря этому новому отношению мы можем защищать ещё не окрепшего Внутреннего Ребёнка или свою Истинную Личность, когда возмещаем ущерб родителям или родственникам, которые могут по-прежнему отрицать семейную дисфункцию. Идя на этот шаг, мы не должны забывать, что Внутренний Ребёнок всё слышит, но в то же время нас поддерживает мысль, что мы стараемся исправить ущерб от своего взрослого поведения. Мы знаем, что причиной наших ошибок является искажённая информация, усвоенная в детстве, но в этом Шаге мы должны сосредоточиться на своём поведении и необходимости изменить его. Мы не ищем оправданий, однако, прощение себя придаёт нашему взгляду на свою личность и свою жизнь необходимую мягкость. Мы заботимся о Внутреннем Ребёнке, когда прощаем себя и перепоручаем Богу, как мы Его понимаем, своих родителей и детей.

Жертвам инцеста особенно тяжело даётся идея прощения надругавшегося над ними родителя или родственника. Мы настоятельно рекомендуем таким взрослым детям поговорить с другими членами Сообщества, чтобы найти решение, которое подойдёт именно им. Некоторые родители настолько больны и опасны, что мы ради собственной безопасности и сохранения здравомыслия должны держаться от них в стороне. Нужно дважды подумать, прежде чем говорить с такими взрослыми детьми о возмещении ущерба их насильникам. Скорее всего, в этой ситуации наилучшим способом возместить ущерб будет позаботиться о себе и хорошенько уяснить, что нашей вины в произошедшем никогда не было.

В то же время среди жертв насилия есть много взрослых детей, которые убеждены, что их процесс исцеления не завершится, пока они не простят своих самых жестоких обидчиков. Это трудный процесс, но простить больного родителя и обрести душевный покой возможно. Прощение не означает, что родительское поведение можно считать приемлемым или объяснимым. Оно означает, что мы учимся жить по-новому, освобождая себя от старой травмы.

Девятый Шаг предлагает нам разнообразие способов возмещать ущерб в зависимости от того, кому мы будем его возмещать и в каких отношениях находимся с этим человеком. Иногда достаточно просто попросить прощения, а иногда нужно изменить своё поведение, что не случится в одночасье, а потребует работы по Шагам, посещения собраний и помощи Высшей Силы. Возможно, нам придётся вернуть деньги, которые мы украли или растратили. Возможно, придётся возмещать ущерб всю жизнь – отпуская других людей и позволяя им жить своей жизнью. Если дело касается умершего родителя или друга, мы можем написать им письмо и затем прочитать его вслух наедине с собой или своим спонсором. Если мы помолимся и попросим руководства, мы всегда сможем найти верный способ возместить ущерб.

⇐ Предыдущая9101112131415161718Следующая ⇒

Дефекты характера — Лекция для зависимых

Страх:

Каким будет главное ощущение, которое испытывает человек с исключительно завышенными требованиями, целями и жизненными ценностями? Разве не страх?
Множество трудностей таится в страхе и держит страх как землю под ногами. Страх находится в основе всех проблем.
Страх является сильным и дискомфортным чувством, его вызывает ощущение опасности, утраты или дефицита в чем-либо.
Основа страха лежит в неправильном толковании своей личности.
Также страх берет основу и в качестве ошибочных идей, неверном представлении о вещах. Одиночество и изолированность, на людей нельзя положиться, недоверие к ним, а потребности считались большими, чем было в действительности.

Основные виды страха

К ним относятся следующие:

волнение;
ужас;
чувство приближающейся опасности;
беспокойство (взволнованность, чувство тревоги).

Симптоматика страха

в духовном состоянии — страх, что инстинкты не смогут быть в удовлетворении, что ведет к домоганию, что есть у других, желание власти, появляется злость из-за угрозы требований инстинктов, начинается зависть;
в умственном плане — разум зацикливается на ощущении страха;
В физическом виде — чувство напряженности в желудке, дрожание конечностей, нервное топтание из стороны в сторону. Есть и иные симптомы, например, учащенное мочеиспускание, напряжение мышц, пробивание холодным потом, фиксация на месте.

Итог страха

В духовности — теряется вера во Всевышнего, близких людей и в собственную личность.
Становление банкротом в плане духовного состояния, растёт количество недостатков в характере.
Умственно — пропадает способность мыслить ясно, обнаружение недостатков в своей памяти, невротическое состояние.
Эмоционально — сверхчувствительность, ранимость, быстрый и резкий переход к злости, идет кризис ранее близких отношений с друзьями и родственниками.
Физическое состояние — симптомы в виде изжоги, болезней желудка, сердца, а также повышенного артериального давления и появление сильных болей в голове.

Эгоизм:

Забота только лишь о себе самом, предпочтениях, интересах
Страх влечет чувство эгоизма, которое основано на повышенных целях, желаниях, потребностях и ценностях, характеризуется неадекватным пониманием личности и самооценки, неправильными суждениями и идеями. Ощущение эгоизма влечет и непреодолимое желание контроля, а причиной появления бывают собственные предпочтения, расстановка приоритетов и ценностей.

Главные стороны эгоизма

Самовольность, существует только «Я» и ничего другого.
Обман самого себя.
Оправдание своей личности.
Проявление жалости.
Высокая самооценка.

Симптоматика

Ранимость, чувствительность, нервное напряжение и волнение.
Мысли не поддаются, упрямство, желание власти, противоречие внутри, чрезмерная активность и отсутствие проявления интереса к жизни других людей.

Итог

Чувство ненависти к своей личности.
Самоизолирование и заточение.

Гордость

Излишнее уважение к себе, которое не оправдано ничем, или чувство ненависти или, наоборот, чрезмерная любовь к своей личности.

Гордость порой является ощущением восторга или хорошего настроения, появляющееся как последствие радостного момента в жизни. Бывает гордость во вполне адекватной форме, называемая уважением к себе и представляет вид чувства гордости, проявляющиеся в неэгоистичном характере человека. Но есть и другая — излишняя, неадекватная, ничем не оправданная гордость, что является недостатком человека, ведь в этом случае это тщеславие или гордыня.

Главные причины

чувство страха;
эгоизм;
неправильная самооценка;
неадекватные рассуждения и приоритеты;
слепота духовного состояния;
отсутствие честности.

Основные виды

высокомерие — демонстративное превосходство, оскорбляющее людей;
тщеславие — излишняя тяга к привлечению внимания и признания людей;
доминирование — тирания и желание власти;
надменность;
хвастовство;
нарциссизм — «Я самый лучший, прекрасный и любимый».

Симптоматика

нежелание осознавать ошибки;
чувство беспокойства о том, что другой человек найдет дефекты в характере;
непрерывное чувство неправоты;
сверхчувствительность на похвалу или критику;
желание выиграть любой спор;
неадекватность внутри;
сравнение с другими людьми;
отсутствие способности признания проигрыша;
чувство уникальности и превосходства над всеми;
желание к сплетням;
невозможность демонстрации искренних чувств.

Итог

Смятение внутри и снаружи, а также сильное чувство волнения, тревоги и страха.

Нечестность

Проявляется в обмане или же в его попытке по отношению к себе и другим людям. Человеку с несоответствующей самооценкой приходится становиться исключительным лгуном, поскольку нужно убедить всех (и себя в том числе), что он — тот, кем хочет себя видеть. Приходится отрицать настоящие чувства, появляется ложь об искренних мыслях и оправдание неразумных поступков. Существует сложность отличить факт от вымысла, а после появляется вера в свою ложь.

Причины

Они делятся на внутренние и внешние. Внешние:

традиции;
ожидания от родителей, друзей, однокурсников, сослуживцев, педагогов и общества.

Внутренние:

концентрация на своей личности;
из-за черт в характере — идеализм, перфекционизм, повышенная чувствительность.

Виды

зависимость и тяга к химическим веществам, ведь они так убедительно действуют, что когда-то получится взять под контроль их употребление;
преувеличение;
рационализм;
отрицание;
проецирование;
ложь;
шарлатанство.

Следует знать, что только сильное и непреодолимое влечение к алкоголю или наркотиков может убить человека, поэтому нужно совершать попытки со всей настойчивостью и уверенностью перебороть другие виды нечестности.

Обида

Чувство недовольства и негодования, что в конкретной ситуации является неразумным. Каждый человек порой проявляет обиду, это вполне объяснимое ощущение, но зависимые от химических веществ люди цепляются за это ощущение, которое происходит почти непрерывно, начинается злопамятность. Обида одно из главных ощущений в плане дискомфорта.
Множество обид можно мотивировать так:

стремление выигрывать в любой ситуации, быть исключительно правым;
желание счастья;
обиду порой вызывает абсолютно любая мелочь.

Основные виды обид

гнев;
негодование;
чувство ярости;
ненависть;
бунт — реакция сильного гнева.

Симптоматика

внутренняя изолированность от всех и вся;
отсутствие веры во Всевышнего;
исчезновение доверия к окружающим;
чувство внутреннего беспорядка в голове;
зацикленность мыслей;
отсутствие концентрации;
физическое проявление в виде болей в голове, напряжении мышц, заболеваниях желудка и ЖКТ.

Итог

отрицательные мысли рассуждения;
неблагоприятные изменения в чертах характера и поведения;
отсутствие нормального общения с людьми;
увеличение изолированности;
утрата веры, которая ведет к отчаянию;
разнообразные нарушения физического состояния
падение целеустремленности.

Вина

Четкое чувство неправоты

Симптоматика

избегание людей, которые нацелены на помощь страдающему человеку;
отчуждение;
рассуждения, что жизнь наполнено абсурдом;
снижений функций мозга;
трудно взглянуть правде в глаза;
ощущение неправоты;
чувство никчемности и ненужности;
депрессия и подавленное состояние;
ненависть к самому себе, подавленность;
вялость, опущенные глаза, замедленные рефлексы.

Итог

деградация, регресс;
утрата мотивации к поступкам;
нежелание проявлять заботу к себе;
неразумные мысли о никчемности и ненужности;
мысли о суициде из-за отсутствия желания продолжать жизнь.

Совесть

Страдания, которые гложут изнутри, является последствием вины.

Причины

всё внимание направлено на ошибки, дефекты;
чересчур серьезное и требовательное отношение;
перфекционизм, несоответствующий условиям жизни;
поступки, которые не соответствуют ценностям.

Виды

упреки себя;
осуждения и подавление собственного «Я»;
унижение по отношению к себе, непрерывные извинения, в которых нет нужды.

Симптоматика

отдаленность от людей;
повтор отрицательных действий, уже совершенных;
непринятие помощи;
отчаяние, никчемность;
невозможность взглянуть людям в глаза.

Итог

отчуждение от людей;
изолирование;
чувство ненависти;
ощущение отчаяния.

Нетерпимость

Отсутствие способности принять рассуждения, ощущения и поступки, отличающиеся от своих, нет желания в предоставлении людям свободы мысли и слова.

Главные стороны

предубеждение — убеждение без факта;
закрытый разум от внешних факторов;
ригидность — отсутствие гибкости и поиска компромиссов;
чувство мести по отношению к человеку, у кого другая точка зрения;
ханжество — чувство лицемерия.

Симптоматика

ощущение обиды, страх нового;
отчуждение, упрямство, неспособность к компромиссам;
зацикленность на идеях, а также предвзятое отношение.

Итог

изолированность и отчужденность;
отказ от помощи;
отчаяние и отсутствие надежды.

Вожделение

Излишняя страсть к получению удовольствия, как правило, сексуального, или желания к ощущению защиты (чувство спокойствия) и т.д.

Причины

непрерывное внимание к собственным идеальным и нереальным потребностям, желаниям и целям;
черты характера;
страх в сексуальной неудовлетворенности;
отсутствие защиты эмоционального состояния.

Пассивное вожделение

Выдуманные связи и фантазии.

Периодический просмотр эротических видеороликов.
Отыскивание появления стимула посредством порнографии.
Зрительное «раздевание» людей.

Активное желание

Пассивное желание, характеризующееся фантазиями, иллюзиями и несбыточными мечтами, запускается в поступки.

Поиск партнера противоположного пола, порой порядок отсутствует.
Стремление к удовлетворенности в сексуальном контакте;
Излишняя мастурбация.

Итог

Ощущение беспорядка.
Негативные эмоции.
Чувство несчастья.

Зависть

Мучительное понимание достоинств в окружающих людях, а также тяга самому обладать такими достоинствами.

Итог

Ощущение неправоты к тем людям, к которым проявляется зависть.
Всевозможные попытки превзойти.
Чувство обиды на результат успеха.
Порождение сплетен и критики.
Недовольство и проявление ревности.

Лень

Нет никакого желания осуществлять действия.

Причины

Неимение дисциплины по отношению к себе, а также неорганизованность и безответственность, сильная зависимость от настроения.
Без желания встать и начать осуществлять действия это невозможно. Фраза «Не хочу и не буду» основана на страхе неодобрения.
Удовлетворенность своей личностью — берет основу в гордости, а также в твёрдом мнении, что всё и так хорошо и не надо ничего делать.
Синдром «Потом всё сделаю», откладывание на более поздний период — отсутствие ощущения времени, завышенная оценка своих возможностей и способностей.

Выражение лени

Хроническая, умственная, духовная небрежность, а также в физическом плане.

Беспечность и тяга к лёгкости.
Духовно — неимение четкой способности к необходимости к действиям.
Откладывание на потом.

Симптоматика

Опоздания, отсутствие пунктуальности.
Откладывание выполнение дел на поздний период.
Ничегонеделание.
Безответственность.
Замедленная работа.
Апатия.
Неопрятность.

Итог

Жизнь, совершенно бесконтрольная, без организации и без дисциплины.

Откладывание совершения дел.
Отсутствие личностного роста или медленное проявление.
Деградация.
Ощущение вины, гложущей совести и ненависти к собственной личности.

Действие является не просто словом, это некое проявление магии. Без действий невозможно ничего.

Дефекты характера

12-шаговые советы по выявлению и устранению дефектов характера

12-шаговый процесс был разработан основателем Анонимных Алкоголиков Биллом Уилсоном в 1935 году и сейчас используется многими реабилитационными группами по всему миру. Выполняя 12 подробных шагов, призванных помочь тем, у кого проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, найти признание, взглянуть правде в глаза и загладить свою вину, люди могут выбрать лучший путь вперед. Шаги прогрессивные; практикующие остаются на одном шаге, пока не будет достигнут удовлетворительный прогресс, а затем переходят к следующему.

Прохождение по ступеням требует глубокого осмысления как обстоятельств, так и самого себя. Это особенно верно для четвертого шага, который гласит: «Провели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя». Для этого важно задуматься о дефектах и недостатках характера, выявить первопричины зависимости и пути исправления.

Что такое дефекты характера?

Термин «дефект характера» относится к любой проблеме личного характера, которая может повлиять на ваш образ жизни и взаимодействие с другими людьми далеко не идеальным образом. Дефекты характера могут сильно варьироваться; одна группа АА из Кливленда выявляет 20 различных вопросов, требующих оценки в контексте недостатков.

Такие элементы, как жадность, могут негативно влиять на то, как вы ведете свою жизнь, способствуя циклам плохого поведения. Например, действия в гневе могут привести к непродуктивным реакциям на сложные жизненные события, например к употреблению наркотиков для преодоления чувства гнева по отношению к другим. Выявление признаков дефектов в вашей собственной жизни может прояснить ситуацию, определить, где вы ошиблись, и какие действия необходимы, чтобы увидеть личные улучшения.

Что такое недостатки?

В контексте 12 шагов АА на протяжении всей программы упоминаются как недостатки, так и недостатки характера, что заставляет некоторых участников задуматься о различиях между ними. По словам основателя АА Билла Уилсона, различие не предполагалось; различное использование слов было просто стилистическим выбором, чтобы избежать повторения. При прохождении этапов участники программы могут думать об этих терминах в одном и том же контексте.

Список дефектов характера

Дефекты характера существуют в различных формах и могут варьироваться от одной группы к другой с точки зрения того, что оценивается. В целом, общие дефекты характера включают в себя:

Greed
Anger
Fear
Cowardice
Egotism
Guilt
Dishonesty
Impatience
Hate
Pride
Denial
Jealousy
Laziness
Insincerity
Negative or immoral thinking
Непереносимость

Для некоторых людей характерны многие из этих дефектов. Для других актуален только выбранный номер.

Есть ли у меня дефекты?

Выявить недостатки в своих мыслях и поведении часто сложно. Легко оправдать свои действия, например, вы были жадными, потому что думали, что нуждаетесь в товарах или услугах больше, чем другие люди, но участие в АА предполагает настоящий самоанализ, который выходит за рамки рационализации индивидуального выбора.

На самом деле у всех нас есть дефекты. Никто не совершенен, независимо от истории злоупотребления психоактивными веществами или его отсутствия. У каждого есть области, в которых он может совершенствоваться: от зависти к коллеге, получившему повышение, до злости на друга, который зарабатывает больше денег.

Часть успеха в АА заключается в том, чтобы не искать оправданий недостаткам характера, а вместо этого использовать интроспективный моральный анализ для внесения позитивных изменений. Выявление недостатков, с которыми вы сталкиваетесь, и того, как они связаны с вашей зависимостью, является важной частью выздоровления. Вот почему в четвертом шаге конкретно говорится о «бесстрашной инвентаризации». Трудно честно критиковать себя, но для достижения этой цели необходимо провести личную инвентаризацию без страха.

Каковы недостатки моего характера?

Вы знаете, что у вас есть дефекты личности, но как вы выполняете поиск и бесстрашную моральную инвентаризацию, необходимые для выполнения четвертого шага?

Создайте список дефектов

Понимание того, что представляет собой дефект персонажа, является важной частью личной инвентаризации. Использование приведенного выше списка, списка, предоставленного группой АА, или личного списка, составленного на основе жизненного опыта и известных личностных качеств, — отличный способ начать этот процесс. Те, кто работает на четвертом шаге, могут переходить к пункту за пунктом, чтобы составить личную инвентаризацию.

Не ограничивайте себя дефектами характера, которые могут показаться личными только вам или о которых вы уже знаете. Вместо этого будьте как можно более инклюзивными. Без дальнейшего самоанализа вы можете даже не увидеть других дефектов, которые повлияли на вас и ваше расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.

Разработка вопросов

Взять такое понятие, как жадность, и интерпретировать его в контексте собственной личности не так просто, как кажется. Чтобы это упражнение было максимально эффективным, составьте несколько вопросов, которые облегчат осмысление того, как определенные дефекты характера влияют на ваше прошлое и настоящее поведение. Вот некоторые примеры:

Как проявляется определенный дефект характера?
Как на поведение влияет определенный дефект характера?
Каковы последствия определенного дефекта персонажа?
Каким образом определенный дефект характера может повлиять на употребление наркотиков или алкоголя?
Как определенный дефект характера может помешать здоровому выздоровлению?
Затронул ли меня этот недостаток характера?

Определение сценариев

После того, как вы выделили список вопросов, относящихся к вашему обзору дефектов характера, пришло время применить их. Пройдитесь по каждому недостатку один за другим и дайте ответы на каждый вопрос. Это могут быть ответы «да» или «нет», а для некоторых вопросов — более длинные и сложные ответы. Важной частью этого упражнения является честная оценка того, какую роль каждый недостаток характера может сыграть в развитии зависимости или плохого поведения, и проявляете ли вы какую-либо из этих проблемных черт.

Следующие шаги

12-шаговая программа АА и других программ лечения зависимости предназначена для помощи тем, кто мало-помалу преодолевает зависимость. Четвертый шаг действительно направлен только на выявление дефектов характера, а не на их преодоление; это решается на более поздних этапах. Таким образом, честное и откровенное выявление этих недостатков жизненно важно для дальнейшего, потому что внесение здоровых и продуктивных изменений является важной частью общих целей Анонимных Алкоголиков.

Получение помощи всегда возможно для почти 25 миллионов американцев, живущих с пристрастием к наркотикам и алкоголю. Будь то стандартная амбулаторная 12-шаговая программа или специализированное лечебное учреждение, поддержка всегда рядом, когда она вам больше всего нужна. Пожалуйста, свяжитесь с FHE Health сегодня, чтобы узнать больше о наших комплексных программах реабилитации от наркомании и алкоголизма.

194 Дефекты характера | Realistic Recovery

Добавил: RealisticRecovery | 3 мая 2009 г.

вот еще один список дефектов характера, который я нашел на форуме CyberRecovery.net

194 Дефекты характера
1 Оскорбление других ради удовольствия 88, 108, 135
5 антагонистический
6 тревога
7 тревожный, чрезмерный
8 Апатический
9 Апологический, чрезмерный
10 Появления, озабоченные или одержимыми
11 Аргументация
12 АРГОЛЕСТВА
13 AVARICE
14.0122 15 Самобичевание
16 Красота, одержимость или озабоченность
17 Нетерпимость
18 Обвинение других в болезнях
19 Обвинение себя в болезнях
20 Хвастовство
21 Неустановление границ
22 Назойливость
12 Обман 90
25 Выбор легкой добычи, физическая
26 Закоснелость
27 Созависимость
28 Бессердечность
29 Общение, избегание
30 Общение, плохое
31 Компаньоны, поиск коррумпированных/низших
32 Compassion, lack of
33 Competitive, excessively
34 Complaining
35 Conceit
36 Condemning
37 Confrontation, avoiding
38 Controlling
39 Controlling Others
40 Cowardice
41 Critical
42 Crude
43 Deceptive, deceiving
44 Dependency, зависимый
45 Зависимый от родителей
46 Деструктивный
47 Коварный
48 Другой, думая, что ты такой
49 Болезнь, чувство ответственности/признание ответственности за
50 Болезнь, оправдание
51 Болезнь, не принимая
52 Нечестность
53 Нечестность по бездействию
54 Дезорганизованный
55 Эготистический
56 Свиновые
57. Превышение
58 58.
63 Боязливость
64 Грязность
65 Финансовая зависимость от других
66 Финансовая незащищенность
67 Доведение до конца, неспособность
68 Разочарование
69 Чревоугодие
70 Сплетни
71 Жадность
72 Вина, по поводу сексуальных фантазий
73 Вина, чрезмерное чувство
74 Вина, чувство вины за неподконтрольные вещи
75 Резкость
76 Ненависть
77 Ненависть к другим
78 Ненависть к себе
79 Здоровье, безответственность пренебрежение
80 Помощь, отказ/непрошение
81 Безысходность
82 Неведение Неведение 2, 20, 107
83 Зложелательность по отношению к другим
84 Нескромность
85 Нетерпение
86 Импульсивный покупатель
87 Неадекватность, чувство неполноценности0122 88 Incospassionate
89 Нерешительный нерешительный нерешительный.
98 Нетерпимость Нетерпимость 50, 103, 120, 135, 160
99 Нетерпимость к больным
100 Инвентаризация, взятие чужого
101 Безответственность
102 Безответственность, финансовая
103 Безответственность
104 Изоляция
105 Ревность
106 Осухание других
107 Знание всего
108 ЛЕГИ

110 ЛЮДИ, СРЕДНАЯ НАСТОЯЩАЯ ВРЕМЯ
112 Лиза жизни, не принимая другие
113 Любовь и дружба, обязательно принять
1 114 114
22213 113 Любовь и дружба, обязательно принять
1 114 114 1101222221113 113 Любовь и дружба.
116 Оправдание болезни
неуверенность в себе
118 Манипулятивность
119 Сравнение себя с другими
120 Вмешательство
121 Беспорядочность
122 Скупость
123 Отрицательный образ тела
124 Негативное мышление
125 Negatives, focusing on or magnifying
126 Neglectful
127 Opinionated
128 Opinions, not respecting others’
129 Overcompensating for projected wrongs
130 Overcompensating for weaknesses
131 Perfectionism
132 Pessimism
133 Physical appearance, obsession or preoccupation with
134 Физическое здоровье, пренебрежение
135 Игра в Бога
136 Игра в Бога с самим собой
137 Положительное, не глядя на
138 Собственничество
139 Проповедь
140 Предубеждение
141 Гордость, Ложь
142 Гордость, интеллектуальная
143 Гордость, духовная
144 ПРОРИАНЦИЯ
145 Программа, работающие другие
146 Психоанализ других
147 безрассудный
148 При расколочке
149 Ограничение 9012 150122222 148.
149 РАЗРЕШЕНИЯ 2 15012222 148
149 РАЗРЕШЕНИЯ 2 15012221212. 153 Скрытный
154 Ищущий внимания
155 Ищущий отрицательного внимания
156 Самоосуждение
157 Самоуничижительный юмор
158 Самооценка
159 Самооправдание
160 Жалость к себе
161 Уверенность в себе
162 Самовлюбленность
163 Эгоцентризм, возведение себя на пьедестал
164 Эгоцентризм
165 Эгоцентризм Эгоцентризм 14, 61, 62, 64, 111*, 124 66 Эгоцентричность 1red
167 Потакание своим слабостям
168 Эгоизм Эгоизм 7, 21, 61, 67, 69, 82, 84, 86, 87
169 Ненависть к себе
170 Установка ожиданий
171 Секс, скрытый Скептик
174 Ленивец
175 Воровство Воровство 68
176 Наступай на других, чтобы добраться до вершины
177 Stewardship of assets, poor
178 Suspicious
179 Thoughtless
180 Thrill-seeking
181 Uncharitableness
182 Uncleanness
183 Undependable
184 Undisciplined
185 Unfaithful
186 Ungrateful
187 Uniqueness, terminal
188 Unreliable
189 Untrustworthy
190 Valuing мнение больного ума
191 Мстительный
192 Вульгарный Безнравственный Мышление
193 Расточительный
194 Беспокойный

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Опубликовано в Списки дефектов персонажей, Определения/Справочник, Шаги 4, 5, 6 и 10 | Теги: наркоман, зависимость, аддиктивное мышление, Дефекты характера, Список дефектов характера, выбор, отрицание, Жизнь

Дефекты или недостатки характера — список основных дефектов.

Одна из главных причин, по которой наркозависимые страдают в процессе выздоровления, связана с недостатками их характера. Это не имеет большого значения, не так ли? Разве мы все не страдаем от каких-то недостатков характера? Что ж, для наркомана, если его не устранить, дефект характера может вернуть его/ее к употреблению. Чтобы узнать больше о рецидиве, нажмите здесь.

Тем не менее, зависимые более других склонны вести себя непривлекательно. Это потому, что у них есть то, что называется зависимой личностью. Для получения дополнительной информации об этом типе личности взгляните на: «Аддиктивная личность». В то же время не позволяйте этому оправдывать возвращение наркомана к недостаткам своего характера. Но поймите, что ему/ей понадобится программа и время, чтобы научиться жить так, как живут другие.

Но, если к ним обратиться, наркоманы могут стать одними из самых самосознательных людей на планете. У них есть глубокое понимание того, что заставляет их тикать, и как отключить эмоциональную бомбу замедленного действия. Это мы называем, проводя инвентаризацию. Например, когда они злятся на кого-то, они знают, что это как-то связано с их собственными недостатками. В свою очередь, то, что становится помехой, делает их даже более духовными, чем средний Джо. Процесс приводит наркомана к духовному пробуждению. Чтобы узнать больше об этом, взгляните на эту ссылку.

Дефекты характера наркоманов АА (Анонимные Алкоголики) перечислили около 194 недостатков характера. Часть 12-шаговой программы выздоровления состоит в том, чтобы наркоманы перечислили недостатки своего характера. Мы не будем приводить здесь этот обширный список, а сосредоточимся на основных 13. Ниже показано, как выглядят эти дефекты характера:

Нечестность

Активная зависимость была во многом нечестной игрой. Не говорить правду или придумывать истории о чем-то было основным продуктом зависимости. Нечестность бывает двух видов: бездействие и совершение. Упущение означает, что наркоманы упустили важную деталь из-за ее связи с постыдным поведением. Например, я пошел, чтобы увидеть моих друзей. Кто были эти друзья, никто не знает, потому что возможно, что они связаны со стыдом и зависимостью. Это не ложь как таковая; но и это не вся правда. Комиссия означает, что наркоман намеренно лжет, чтобы скрыть свое поведение. Например, у меня была встреча со своим врачом, хотя на самом деле это был мой дилер.

‍

Перфекционизм

Даже в процессе выздоровления наркоманы могут сохранять эту черту. Это идея о том, что вещи должны быть идеальными в соответствии с тем, как я это вижу. Это происходит от контроля над вещами, которые не поддаются контролю. Например, наркоману может не нравиться, когда его/ее начальник не пунктуален или не соответствует стандартам, которые он/она установил для него/нее. Это почти как если бы сотрудник был боссом вместо этого. Тем не менее, он может быть очень лицемерным. Так как он/она ожидает от других самого совершенного, он/она не в состоянии поступать в том же духе.

‍

Угождение людям

Причина, по которой наркоманы угождают другим, заключается в том, чтобы получить от них что-то. Когда это происходит, наркоманы становятся не самими собой, а отражением того, какими хотят их видеть другие люди. Чтобы узнать больше о масках, которые наркоманы носят, чтобы справиться с ситуацией, нажмите здесь. Причина нравиться людям не проблема, пока человек не забудет о себе.

Жадность Алчность или жадность – это желание иметь как можно больше материальных вещей за счет всего остального. Часть того, чтобы быть наркоманом, состоит в том, чтобы получать все, что я хочу, когда я этого хочу. Это главная причина, по которой наркоманы не могли остановить свое поведение или вещество зависимости. Но зависимость — это не жадность, когда она становится зависимостью. Ибо наркомания — это дисфункция мозга, возникшая в результате хронической жадности. Таким образом, в процессе выздоровления позволять другим идти своим путем — это образ жизни, который нужно взращивать медленно и осторожно.

‍

Апатия / Леность

Отсутствие какого-либо влечения к жизни или жизнь только ради зависимости является результатом апатии. Необычайный кайф наркомана от зависимости делает жизнь обыденной, если не невыносимо скучной. Это называется «ангедонией» или неспособностью получать удовольствие от жизни. Подробнее об этом читайте в нашей статье «Ангедония: Тайный убийца». Но именно из-за этой боли у зависимых нет стремления работать над выздоровлением/жизнью. Поэтому они апатичны и ленивы. Иногда это проявляется в откладывании важной работы, даже в процессе выздоровления.

‍

Обида/Ненависть

У наркоманов могут быть опасения по отношению к другим. Они будут винить в своих проблемах всех, кроме себя. Когда это происходит, зависимым важно провести инвентаризацию. Чтобы высвободить ненависть и/или обиду, необходимо найти в ней свою долю. Обида подобна тому, как накормить себя ядом, но ожидать, что другой человек пострадает. Безответная обида может перерасти в ненависть и отсутствие мира. В выздоровлении задача номер один — справиться со всеми обидами, чтобы воцарился мир.

‍

Гнев / Ярость

Жизнь не без проблем. Наркоманы, как и все остальные, сталкиваются лицом к лицу с ситуациями, которые вызывают гнев. Но зависимый гнев находится на грани ярости. Это удушающий поток тоски, который требует соответствующего лечения. С обработкой этого гнева нужно обращаться с осторожностью и уважением. Для этого наркозависимым необходимо изучить различные инструменты, чтобы справляться со своим гневом. Неуправляемый гнев во время выздоровления может снова привести к зависимости. Во время активной зависимости гнев и ярость прячутся за каждым зависимым поведением. В выздоровлении важно принимать гнев и ярость с терпением и смирением.

‍

Эгоизм и жалость к себе

Наркоманы в большинстве случаев думают о себе. Эгоизм будет лежать в основе многих межличностных отношений. Наряду с эгоизмом, есть чувство, что они становятся жертвами других. Это называется жалость к себе.

‍

Гордость/Высокомерие/Высокомерие и Зависть

Гордость/Высокомерие/Высокомерие — это убеждение, что никто другой не имеет значения. С этой верой наркоманы будут рассматривать свои достижения как лучшие, а другие — как самые низкие. Они выбирают себе друзей из тех, кто лучше всего может удовлетворить их индивидуальные потребности. С другой стороны, зависть — это плохое чувство по отношению к чужому успеху. Если другой человек преуспевает, наркоманы воспринимают его успех как признак собственных неудач.

‍

Похоть и чревоугодие

Похоть – это необузданное желание секса и еды. Вожделение может существовать, когда наркоманы или не наркоманы желают кого-то до степени объективации. Когда другие люди становятся сексуальными объектами. Кроме того, он может существовать, когда человек хочет есть, потому что это желательно, а не из соображений питания.