Деструктивность это в психологии: Деструктивное поведение что это — Медицинский портал про здоровье

Деструктивность

Что такое деструктивность

Деструктивность — свойство личности, сопровождающееся отрицательным отношением человека к самому себе и другим, а также соответствующим этому разрушительным поведением.
xapaktep.net

Согласно Эриху Фромму, деструктивное поведение проявляется в виде сознательного желания разрушать и возвеличивать себя над другими. «Человек отличается от животного тем, что он — убийца», — пишет ученый. — «Он может быть деструктивным независимо от наличия угрозы самосохранению и вне связи с удовлетворением потребностей».

Основными причинами разрушительного поведения человека являются отсутствие возможностей для творческой самореализации, конформизм, ощущение изолированности, незначимости, нарциссизм, одиночество, неуверенность в себе, а также хроническая депрессия и скука. Согласно теории Фромма, индивидуум пытается компенсировать чувство собственной неполноценности, унижая и мучая других.

Преодоление деструктивности в характере зиждется на понимании того факта, что самоутверждение за счет других является ложным и никогда не будет подтверждением истинной самодостаточности человека.

• Деструктивность — это агрессивные, разрушительные действия по отношению к себе и другим.
• Деструктивность — это неконструктивная, «детская» реакция на препятствия, ущемление интересов.
• Деструктивность — это следствие нерешенных психологических проблем человека.
• Деструктивность — это обратная сторона страха.
• Деструктивность — это попытка возвысить себя за счет унижения окружающих.

Недостатки деструктивности

• Деструктивность является источником страданий самого агрессора и окружающих его людей.
• Деструктивность служит причиной духовной деградации человека.
• Деструктивность провоцирует ответную, еще более разрушительную реакцию.
• Деструктивность истощает психику, создавая благоприятную почву для переутомления, злоупотребления алкоголем, депрессии.
• Деструктивность порождает беспринципность, безнравственность и порочность.

Проявления деструктивности в повседневной жизни

• Общество. Учеными выяснено, что деструктивность человеческого характера не зависит от наличия благ и уровня материального комфорта. Как ни странно, по мере развития цивилизации деструктивность общества возрастает, проявляя себя в садизме, вандализме, некрофилии, террористических актах и самоубийстве.
• Первородный грех. В христианском мировоззрении именно первородный грех — вкушение Адамом и Евой плода от дерева «познания добра и зла» — является проявлением деструктивного начала, присущего человеческой природе: нечестия, богохульства, ненависти, убийства и всего прочего, что может исходить из злого человеческого сердца.
• Искусство. Проявление тенденции к деструктивности в искусстве объединил в себе термин «деструкция» — демонстрация разрушения, которая широко распространена в архитектуре (Пизанская башня, «танцующий дом» в Праге) и живописи (геометрический абстракционизм, сюрреализм).
• Известные личности. Идол разрушения стал неотъемлемой частью дьявольского образа многих исторических личностей, таких как Эрнст Фон Саломон, Иосиф Сталин, Адольф Гитлер. Примером мании разрушения последнего является тайный указ фюрера «Сожженная земля», согласно которому все оккупированные города должны быть подвергнуты полному разрушению. Только благодаря рисковавшему жизнью немецкому архитектору Шпееру, не зараженному гитлеровской страстью к разрушению, программа «Сожженная земля» так и не была реализована.

Как преодолеть деструктивность

• Окажите себе поддержку. Если человек самодостаточен и находит в себе опору, он не будет видеть смысла в деструктивной деятельности. Откажитесь от поиска подтверждения своей значимости в других людях. Для того чтобы чувствовать свою полноценность и уверенность, нет необходимости унижать других. Займитесь самосовершенствованием и и вырастайте — но только в своих собственных глазах.
• Проявляйте эмпатию и сострадание. Чем больше в человеке сила сострадания, тем меньшую агрессию по отношению к себе и людям он демонстрирует. Преодолев свой эгоцентризм, развивайте в себе сочувствие и сопереживание больным, несчастным, обездоленным людям, сиротам и бездомным животным.
• Избавьтесь от страха. Разрушающая деятельность и агрессивность проявляются под влиянием обстоятельств, которые мы считаем враждебными. Научитесь доверять жизни. Избавьтесь от страха показаться неполноценными или слабыми. Помните: «никто не может оскорбить или унизить вас, если вы этого не хотите».
• Дайте выход агрессии. Сдерживать свои негативные чувства опасно. Арт-терапия — один из способов трансформации агрессии человека в более конструктивное русло. Выберите наиболее интересное для вас направление искусства и творите по наитию. Состояние свободного творчества дает возможность самовыражения и столь необходимую эмоциональную разрядку, оказывающую терапевтический эффект для нашей психики.

Золотая середина

Деструктивность

Конструктивность

Мягкотелость, неспособность к конструктивному разрушению

Крылатые выражения о деструктивности

Жадность абсолютно деструктивна. Она разрушает все.

— Эрта Китт —

Сюрреализм деструктивен, но он разрушает только то, что считает кандалами, ограничивающими наше восприятие.

— Сальвадор Дали —

Казнит и сажает в тюрьмы неуверенный в себе. Он уничтожает свидетелей и судей. Но для того чтобы обрести величие, недостаточно истребить свидетелей собственной низости.

— Антуан де Сент-Экзюпери —

Агрессия — проявление бессилия.

— Анжелика Миропольцева —

Что почитать?

Э. Фромм / Анатомия человеческой деструктивности

Исчерпывающий труд американского ученого, посвященный описанию феномена деструктивности и выяснения его предпосылок. По признанию самого Фромма, издание, опубликованное в 70-ти летнем возрасте автора, вобрало в себя информацию, которую ученый накапливал более 40 лет.

Альберт Налчаджян / Агрессивность человека

Книга обобщает в себе концепции, идеи и гипотезы, связанные с психологическим изучением агрессивности человек, уделяя особенное внимание связи агрессии с другими проявлениями психики

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

Деструктивные дети из Дивного
От отца убежали противного.
Он хотел их убить:
Все не мог им простить
Вандализма их гиперактивного.

It was only natural to want to destroy something you could never have. Janet Fitch

•  

•  

•  

•  

•  

•  

виды поведения, типичные характеристики, частные изменения — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

виды поведения, типичные характеристики, частные изменения

Деструктивная личность — определение в психологии

Определение

Деструктивная личность (от лат.

destructio, разрушать) – это индивид, деятельность которого отличается резким отходом или нарушением норм с целью разрушения существующих социально-поведенческих (и не только) структур, социальных связей.

Деструктивную личность можно рассматривать как форму личностного нарушения. Она стремится к уничтожению вещей материального порядка, причинению вреда себе и близким. Обычно такой индивид социально дезадаптирован или же вовсе изолирован от общества.

Примечание

Не следует ограничивать понятие деструктивной личности только индивидом садиста, который стремится причинить боль и получить от этого удовольствие. Типами деструктивной личности могут быть агрессор, психопат или социопат.

Стоит различать деструктивное от девиантного и нестандартного поведений.

Нестандартное поведение можно рассматривать как выходящее за рамки принятых в современности норм взаимодействия, но являющееся почвой для прогресса новых разновидностей общественных связей.

Это может быть поведение людей с нестандартным мышлением (творческие личности).

Девиантное поведение, как отклоняющееся от норм в полном понимании, стоит рассматривать как родовое понятие для деструктивного поведения, которое выступает его видом.

Подходы к пониманию личности-разрушителя

В процессе изучения феномена деструктивного поведения личности сформировалось две установки:

1. Деструктивное поведение – проявление врожденных склонностей или черт характера человека.
2. Деструктивное поведение является результатом особенностей социализации индивида. Основная роль отводится социокультурным факторам развития человеческой психики.

Эрик Фромм был первым, кто наиболее последовательно и системно изучил природу человеческой деструктивности, обосновывая свои взгляды психоаналитической парадигмой и философскими идеями. Фромм рассматривает деструктивность как механизм бегства, как результат подавления стремления к жизни.

В случае такого подавления, человек стремится разрушить собственное отчуждение, пытаясь сделать все живое мертвым и простым.

Данные этнологии, нейропсихологии и психологических исследований ХХ-ХХІ веков предоставили широкое поле фактов для обоснования ключевой роли в формировании деструктивного поведения социальных и культурных факторов. Сама деструктивность – это временное и нехарактерное человеческой природе явление. Она негативно сказывается на развитии личности, мешает ее гармоническому существованию в обществе.

При этом в современной поведенческой психологии существуют разные подходы к вопросам истокам формирования склонности к деструктивному поведению:

1. Склонность к деструктивному механизму действий является результатом влияния специфичного образа жизни или стиля поведения, в общем плане – деструктивной субкультуры.
2. Деструкция является результатом фрустрации (Дж. Доллард).
3. Это реакция на лишения в течение длительного времени.
4. Взгляд Э. Эриксона – деструктивность формируется в силу негативной самоидентификации членов деструктивной группы.
5. Нарциссические травмы детства подталкивают личность к методам террора в более зрелом возрасте.

Личность не рождается деструктивной, но становится ей. При этом на формирование деструктивности могут влиять также и врожденные особенности темперамента, интроверсия или экстраверсия, генетическая предрасположенность к психологическим заболеваниям и т.п. Однако, эти факторы не обуславливают необходимость развития у личности деструктивного характера.

Примечание

В большинстве реальных случаев правильнее говорить о деструктивном поведении личности, которая сама по себе не является деструктивной. Использование таких паттернов поведения может быть ситуативной реакцией индивида. Но в случае систематичности такого поведения и его временной длительности (стойкости) можно говорить уже о деструктивной личности.

Деструктивный характер: понятие и признаки

Деструктивное поведение является следствием формирования деструктивного характера личности.

Определение

Деструктивный характер – это комплекс особенностей поведения и черт характера личности, которые отличаются разрушительностью и антисоциальностью.

Деструктивный характер формируется в результате усвоения личностью деструктивных паттернов поведения как характеристик своего «Я». Его главное свойство – социальная дезадаптивность. Личность с таким характером не стремится и, соответственно, не способна к построению каких-либо социальных связей, отрицая любые адекватные формы общения и контактов.

Деструктивный характер тесно связан с понятиями агрессивности и агрессии. Так, агрессивность стоит рассматривать как врожденную характеристику каждого живого человека, которая может помочь индивиду в мобилизации сил и активности действий. Агрессию же можно рассматривать в двух разновидностях:

• недеструктивную агрессию, которая скорее является природным защитным механизмом любой личности;
• враждебную деструктивность в форме насилия, ярости, мстительности, непринятия, злобности.

Деструктивность характера отличается такими типичными признаками:

1. Негативность ко всему, повышенный уровень критичности, постоянная неудовлетворенность другими и их поведением.
2. Беспричинные вспышки агрессии (вспыльчивость), нервозность, раздраженность. Возможность аутоагрессии и самобичевания.
3. Применение насилия в разных его формах (в том числе психологического).
4. Стремление к унижению других и подчинению всех окружающих. Поведение личности направлено не на партнерские и равные отношения, а на достижение собственной выгоды.
5. Уверенность в собственной уникальности, нарциссизм. Крайнее непринятие помощи или замечаний.
6. Достижение целей поведения не приносит счастья или полного удовлетворения, а порождает большее желание уничтожения.
7. Низкий уровень эмпатии или ее отсутствие.
8. Беспрестанные самокопания, самообвинения (характерно для ауто-деструктивных форм поведения).

При этом проявление деструктивности характера может зависит от таких социально-психологических факторов:

• пониженная самооценка;
• недостаточная развитость интеллекта;
• низкий уровень развития навыков коммуникации;
• пребывание нервной системы в состоянии повышенной возбудимости как следствие разнообразных физиологических предпосылок (травмы, болезни).

Деструктивность характера может быть реализована в таких типах поведения:

1. Внешнедеструктивное (антисоциальное): угрожает окружающим и социальному порядку, нарушает принятые в обществе морально-нравственные нормы, либо же нормы законодательства, включая их невыполнение: наркомания, алкоголизм, порча чужого имущества, проституция.
2. Косвенно-деструктивное (асоциальное) – направлено на других членов общества и стремится разрушить связи межличностного порядка и соответствующие отношения (конфликт как способ общения, насилие, агрессия).
3. Ауто-деструктивное (дисоциальное) – саморазрушение психологического или медицинского порядка, которое ведет к регрессу развитости личностного строения человека, его распаду как социального индивида (суицидальные мысли и действия, пищевые зависимости, аутизм, фанатизм).

Примечание

Довольно ярко деструктивность характера проявляется у подростков, которые становятся закрытыми и жестокими, даже по отношению к родным. Или же вполне обоснованно деструктивность характера может сформироваться у человека, который пережил значительный психологический стресс и пытается адаптироваться в новой когнитивной реальности.

Деструктивное межличностное взаимодействие (асоциальное)

Деструктивное межличностное взаимодействие подразумевает использование методов и форм деструктивного поведения. Цель такого взаимодействия состоит не в общении на равных, где главное – это достижение взаимопонимания, решение проблемы, выяснения ситуации и т. п.

Зачастую деструктивность взаимодействия является следствием мотивации лишь одного из участников, а не обоих сразу. Форма такого взаимодействия – конфликт, причины которого зачастую непонятны стороне, вовлекаемой в процесс.

Задачи такого взаимодействия исходят из личных мотиваций конфликтной личности-разрушителя, которая не пытается найти компромисс, а видит общение или интеракцию как «поле боя» за утверждение своей правоты. Такое взаимодействие отличается:

• обилием оскорблений, иногда – наличием угроз;
• бессмысленностью общения;
• обращением к недостаткам собеседника;
• проецирование своих страхов или недостатков на другого;
• обесцениванием личности, пристыжением;
• постоянными сменами темы и «переводом стрелок» на собеседника;
• контролем со стороны другого или борьбой за установления контроля над собеседником;
• наличием сарказма и снисходительного или покровительственного тона, обидными шутками;
• применением физического насилия;
• активной жестикуляцией (в том числе, неприличной), повышенным тоном;
• постоянным перебиванием или игнорированием реплик (реакций) собеседника.

Наиболее сложные формы деструктивное взаимодействие обретает, когда обе личности стремятся к деструктивным паттернам поведения. Тогда само взаимодействие несет за собой невозможность появления любой продуктивной конструктивности. Такие собеседники обречены на взаимное непонимание, если хотя бы один из них не откажется от модели своего поведения.

Деструктивные акты могут использоваться личностью в качестве способа:

1. Достижения какой-либо существенной цели.
2. Снижения психологического стресса – осуществление разрядки.
3. Исполнения потребностей в самоутверждения или самореализации.

Деструктивные люди часто просто хотят обратить на себя внимание, получить дозу общения или любого возможного взаимодействия. Однако, они могут даже не осознавать этого или не знать, как поступать иначе. Поэтому важна социализация таких личностей и обучение их иным формам взаимодействия.

Как деструктивные люди манипулируют другими

Взаимодействие с другими для личности-разрушителя – это эмоциональная «подпитка». Его волнует только достижение собственных целей, выражение собственных переживаний, получение выгоды за счет нарушения принятых структур общения. В целом, немалая часть деструктивного поведения имеет под собой элементарные манипуляции в форме ложных обвинений, провокаций, отрицания проблем, лжи, подстрекательства и т.п. 

Нередко использование деструктивного поведения является не результатом реализации личностных качеств индивида, а скорее избранной тактикой реагирования на те или иные события. Делается это с целью достижения особенных задач, а сама личность отдает себе отчет в том, что поступает неконструктивно. Так, многие политики прибегают к подобным методам исключительно в целях манипуляции.

Пример

Политик А постоянно критикует продовольственную программу партии и призывает к перевыборам, при этом предлагая максимально неконструктивную альтернативу, которую невозможно воплотить в жизнь (в силу объективных обстоятельств). Цель А состоит вовсе не в том, чтобы добиться качественных изменений для народа, но озвучивать популярное мнение большинства с целью набрать политические баллы для будущих выборов.

Нередко деструктивные люди практикуют использование якобы безобидных на первый взгляд замечаний, которые на самом деле обижают другого собеседника, унижают его. Обидчик может апеллировать к тому, что он «вовсе не знал» или «никоим образом не хотел обидеть», однако это ложное объяснение.

Если замечания на самом деле беспочвенны, либо объяснения собеседника не могут оправдать появление критики, то такое поведения можно считать зловредным и деструктивным.

Пример

Продавца А кто-то по пути на работу оскорбил. На работе А начинает унижать посетительницу Б, намекая на ее мнимую полноту, ради самоутверждения и замещения утренней травмы.

Также деструктивное поведение можно рассматривать в форме газлайтинга. Газлайтинг представляет собой своеобразную игру, где целью одного является заставить другого засомневаться в реальности собственного восприятия, понимании и эмоциях. Результат, на который нацелена личность в рамках газлайтинга – это утеря жертвой связи с реальностью, чтобы она разуверилась в себе, заподозрила себя безумной, неадекватной.

Пример

А не согласна с партнером Б, выступая с конструктивной и спокойной критикой относительно решения Б проблемной ситуации. Б говорит, что А сама виновата в сложившийся ситуации и она вообще слишком эмоциональна в своих выражениях, нервная («психованная»), а потому ей стоит пойти к психотерапевту.

А, вовсе не нуждаясь в таких услугах в действительности, все же начинает сомневаться в правильности своей позиции и адекватности реакции, а Б поступает так, как считает нужным, нейтрализовав партнершу. Однако, Б на самом деле просто не может принять критику и не желает прислушиваться к чужому мнению, которое не согласуется с его взглядом на ситуацию.

Деструктивная личность

Одним из основополагающих утверждений современной психологической науки является положение Д. Б. Эльконина, определяющее, что личность способна проявить себя в этом качестве только посредством самоконтроля своей деятельности, поступков, наличия навыков управления собой, своими страхами, преодоления себя в нужный момент. Соответственно, первостепенной значимой характеристикой личности является характер ее деятельности, стиль поведения.

Замечание 1

Деятельность личности может быть конструктивной и деструктивной.

Подходы к пониманию деструктивной личности

Деструкция является одним из составных компонентов личностного развития. Она проявляется в разрушении социальных объектов, предметов, процессов, выступая приемом борьбы со сложностями и затруднениями.

Феномен деструктивности, деструктивное поведение в современной научной литературе определяется формой проявления активности личности, ориентированной на развал, приведение в негодность социальных объектов и структур.

По сути, личность противопоставляет себя социальному устройству, структуре его организации, его принципам и нормам. При этом, обнаружение внешнего строения осуществляет формирование самой личности.

Деструктивное поведение, таким образом, выступает способом деятельности субъекта, проявляющимся в деструкции т.е. разрушении внешних социальных структур и построении собственной, различающейся с имеющимися, структурной модели, своей уникальности.

Деструктивная личность всегда социальна, она может функционировать только в социальной среде, так как в рамках общества она выбирает варианты самоактуализации, самопрезентации, саморазвития в определенной социальной, жизненной, профессиональной ситуации.

Существует две основных формы деструкции:

1. Спонтанная – актуализация которой определяется комплексом конкретных условий.
2. Связанная со структурой личности, наличием деструктивных критериев, имеющихся у индивидуума всегда, независимо от внешних условий, той или иной социальной, жизненной, профессиональной, академической ситуации.

Деструктивная установка как доминирующая характеристика деструктивной личности

Кроме того, что деструктивную личность можно выявить по наличию специфических свойств, у нее имеются и некоторые установки, являющиеся деструктивными.

Замечание 2

Деструктивная установка является способом реализации нерациональной агрессии и позиционирования, самовыражения личности, вариантом моделирования ее исключительности; потребности в разрушении, устранении объектов общественной сферы.

Объектами деструкции личности могут быть:

• деятельность социальных институтов;
• система социальных отношений, правил, норм, координирующих и контролирующих общественное поведение.

Все деструктивные установки носят ярко окрашенный и проявляющийся асоциальный характер. Деструктивное поведение может носить высокую степень выраженности. Это происходит, когда личность не просто сопротивляется обществу, не принимая его норм и принципов, а прибегает к силовым методам воздействия.

Итогами разрушения конкретных общественных взаимоотношений становится формирование новой системы отношений между личностью и обществом, совершенно другого качества и ориентации. Тогда, субъекту требуется влиться в эту новую систему взаимодействий.

Таким образом, главным эффектом активности деструктивной личности становится развитие возрожденной мировоззренческой парадигмы, свидетельствующей об отчуждении субъекта от социально значимых ценностей, идеалов и потребностей традиционной культуры, ограничивающее личностное сознание в связи с избыточной актуализацией на конкретных смыслах и ценностях.

Признаки деструктивной личности

Деструктивное поведение развивается у человека по различным причинам. К ним относятся:

1. Рождение в неблагополучной семье, атмосфера которой и пример поведения родителей развивает склонность к разрушению.
2. Психические заболевания. Если у человека имеются психические расстройства, то его поведение вполне может отклоняться от нормального, развивая агрессивный настрой, неадекватные реакции.
3. Наличие проблем соматического характера.
4. Перенесенный стресс, серьезные переживания, с которыми человек не смог справиться, понесенные неудачи, отчаяние.

Признаками деструктивной личности являются:

1. Намеренная порча имущества. Если вы видите, что человек осознанно и целеустремленно наносит вред своим вещам или вещам других людей, то у него явно есть задатки деструктивной личности;
2. Положительное отношение, вплоть до фанатизма, к фильмам ужасов, просмотру сцен насилия, восхищение суицидом;
3. Проявление реальной заинтересованности к суициду, смерти, изучение этих вопросов;
4. Частое нахождение в депрессивных состояниях.

Деструктивный характер: понятие и признаки

Определение 1

Деструктивный характер – это свойства личности, которые негативно сказываются на процессе ее развития, самореализации и самосовершенствования, создают препятствия для социального развития и построения социального взаимодействия.

Такими свойствами личности являются:

• Хмурость;
• Скрытность, замкнутость;
• Застенчивость, стыдливость;
• Страх построения коммуникаций;
• Эгоцентризм;
• Упрямство.

Если человек имеет деструктивный характер, то он строит свое поведение на основе агрессии и разрушения. Это ему необходимо, что возместить свою неполноценность личностного развития т.е. человек не может самореализоваться, раскрыть свой творческий потенциал, природные задатки. Деструкция помогает ему подавить потенциал других членов социума, чтобы поставить их на один уровень с собой. При этом, собственные действия и поступки личность не в состоянии верно оценить и проанализировать. Мнение общества в этом отношении ею не учитывается. Напротив, оно воспринимается враждебно, развивая агрессию.

Деструктивные свойства характера личности могут быть ярко выраженными, а могут и практически не проявляться.

Деструктивный характер развивает стремление к деструктивному поведению, ориентированному либо на собственное саморазрушение, либо на разрушение внешнего мира. Все эти варианты деструкции опасны для личности и требуют психологической коррекции.

Наличие деструктивного характера отрицательно сказывается на способности личности строить нармальные взаимоотношения с членами общества, затрудняет дружеские и интимные взаимоотношения. В результате происходит развитие чувства одиночества, человек чувствует себя изолированным от общества.

Такой характер наносит вред психике личности. Это обусловлено следующими моментами:

1. Развитие проблем физического характера, проблемы со здоровьем в результате разрушающего характера деструкции;
2. Конструктивное общение и позитивное мышление становится невозможным при разрушающей деятельности;
3. Саморазрушение неизбежно приводит к физической и моральной деградации личности;
4. Только созидание, создание чего-то нового способствует реализации духовного потенциала личности. Если человек не способен к созиданию, а лишь разрушает, то его внутренние ресурсы идут на убыль быстрыми темпами.

Страница не найдена

  ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют: — при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями; — при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями; — при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; — при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: — маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; — старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством; — влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; — не используйте вторично одноразовую маску; — использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры. ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ  Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.   Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Вызовите врача. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ? КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции      

Деструктивный — это какой и что такое деструктивное поведение

Главная / ЧАстые ВОпросы

18 января 2021

1. Деструктивное поведение – это…
2. История изучения деструктивности
3. Как она проявляется в детском возрасте
4. Деструктивный подросток
5. Признаки деструктора (как его распознать)

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo. ru. Дети выказывают свой негативизм по отношению к игрушкам и родителям.

Подростки часто бывают агрессивными, нарушают нормы и правила поведения в обществе. А взрослые срываются на домочадцах после длительного стресса (что это?) на работе.

Деструктивный — это характер, или обычная реакция на внешние раздражители? Какая причина кроется в таком поведении, и что с этим делать?

Деструктивное поведение – это…

Деструктивное поведение – это физические действия или слова, направленные на разрушение чего-либо: отношений, предметов, здоровья, настроения, мира, спокойствия.

Человек вторгается в чужую жизнь, портит свою. Может переступать через нормы (что это?) и законы.

Выражается как:

1. упрямство;
2. агрессия;
3. грубость;
4. страх;
5. нетерпимость;
6. драчливость;
7. ненависть;
8. паника.

Неосознанными целями могут выступать издевательства, пытки или даже убийство живых существ: как животных, так и людей. Также нарушение социального спокойствия – перевороты в государстве и акты терроризма (это что?), нанесение вреда природе или имуществу.

Типы деструктивного поведения:

1. Нарциссическое. Самооценка у таких людей сильно завышена. Поднятая планка собственного значения не позволяет адекватно строить отношения с другими. Отсутствует критическое мышление, что не позволяет адекватно давать отчёт своим действиям.
2. Аддиктивное. Могут зависеть как от пагубных веществ – алкоголя, наркотиков, сигарет, так и от игровых автоматов или компьютерных приложений.
3. Фанатическое. Увлекаются чем-то с очень большим пристрастием, которое переходит грань обычного хобби (что это?). Бпиже к аддиктивному поведению.
4. Антисоциальное. Поведение направлено на то, чтобы ухудшить отношения между знакомыми; на нарушение моральных норм, правил в небольшой социальной группе и законов правительства.
5. Суицидное. Деструктивный нрав, направленный на самого себя. Человек может наносить повреждение коже острыми предметами. Или пытаться покончить с жизнью.
6. Аутическое. Характеризуется замкнутостью в себе, сложностью в построении доверительных отношений с людьми. А также агрессивностью и негативизмом ко всему окружающему миру.

Есть различие в деструктивном поведении в зависимости от пола.

Мужчины склонны к экстремальным видам спорта и развлечениям, выполнению опасных работ. Женщины выбирают пассивную форму саморазрушению – изнуряют себя рутинными обязательствами.

История изучения деструктивности

В теории З.Фрейда о силах, которые движут каждой личностью, значительное место занимает инстинкт смерти.

Он обозначает то, что человек стремится к первичному неживому состоянию с помощью деструктивного поведения.

К.Лоренц, как и Фрейд, считает, что агрессия заложена в инстинктивном механизме. Она способствует адаптации (что это?), приспособлению к различным условиям. А также выживанию среди других индивидов, занимая свою позицию в социальной иерархии.

А.Басс даёт определение:

«Агрессия – это реакция, которая приносит боль организму, на которого она специально направлена».

Это один из видов поведения для достижения цели. Часто смысл агрессии заключается в том, чтобы заставить другого человека что-то сделать – вид манипуляции (это что такое?).

Ф.Аллан считает, что это просто способ собрать свои силы, дабы противостоять внешним факторам. Л.Бендер говорит, что люди используют деструктивность, чтобы приблизиться или отдалиться от человека, ситуации.

Другие точки зрения на деструктивное поведение:

1. естественный рефлекс человека;
2. реакция на психический или физический дискомфорт;
3. драйв и запал, который приносит удовольствие, несмотря на весь негатив;
4. результат фрустрация (что это такое?) – при невозможности удовлетворить свои потребности или решить проблему.

Деструктивность в детском возрасте

Психолог Альфред Адлер — первый, кто начал изучать деструктивное поведение у детей, и классифицировал возможные мотивы.

Борьба за власть

Каждый ребёнок стремится показать свою силу, и попробовать перетянуть на себя покрывало власти.

Некоторые делают это пассивно, и после слов мамы: «Сделай уроки» или «Помой посуду», просто не выполняют эти указания. Другие же сразу агрессивно показывают свою позицию: «Не хочу, не буду».

В такой ситуации родителям стоит объяснить, какие будут последствия невыполнения и непослушания. Пускай сын или дочка сами берут на себя ответственность (что это такое?) за свои поступки и решают, что делать.

Привлечение внимания

Если ребёнок постоянно дёргает родителей и дома, и на улице, и в магазине, а также достаёт учителей с частым выходом из класса во время урока или громкими разговорами, то это всё способы для привлечения внимания. Очевидно, что его не хватает.

Родителям стоит больше времени уделять своим детям. Не только, когда нужно их покритиковать, но и в позитивном ключе. А если ребёнок ноет: «Обрати внимание! Поиграй сейчас!», то стоит сказать: «Хорошо, через 10-15 минут, как освобожусь.», а не бежать сразу, чтобы это не стало механизмом для манипуляции.

Месть

Если детям не нравится, как к ним относятся, они будут мстить самыми различными способами: обзывательствами, обманом, воровством, разрисовкой стен или любимой книги мамы, могут даже ударить.

В таких ситуациях лучше обратиться к психотерапевту. Скорее всего, родители не могут наладить доверительные отношения, и сами выказывают первоначальную злость. Поэтому нужен специалист и взгляд со стороны.

Демонстрация несостоятельности

Ребёнок не верит в успешность выполнения заданий и указаний. Поэтому прогуливает школу и репетиторов, не хочет выходить к доске и устраивает на этой почве скандал, врёт.

Скорее всего, причина в постоянной критике и авторитарном методе воспитания, который нужно немедленно сменить. Нужно поддерживать таких детей во всех начинаниях, хвалить и уделять внимание при совместном времяпровождении.

Деструктивный подросток

В подростковом возрасте чаще подвержены деструктивному поведению те, у кого:

1. повышенная тревожность;
2. зацикленность на негативных моментах;
3. депрессивное расстройство;
4. повышенное чувство вины за проблемы близких;
5. соматическое или психическое заболевания.

Возможные причины:

1. Конфликты с друзьями и одноклассниками. Могут быть связаны с тем, что ребёнок не успевает в развитии за другими, или учитель открыто его недолюбливает. Или подросток очень тихий и застенчивый, отличается своим мировоззрением (что это такое?). Из-за этого снижается самооценка и способность противостоять стрессам.
2. Проблемы в семье. Не все родители могут поддерживать между собой теплые и искренние отношения. Поэтому часто прибегают к разводу, грубому общению между собой, длительным молчаниям.
3. Несчастная любовь. В подростковом возрасте люди очень сильно влюбляются и ныряют в это новое чувство с головой. Поэтому, если разбивают сердце, то воспринимают это очень драматично. А после этого направляют агрессию на себя или других людей.
4. Страх одиночества. Детям важно быть частью какой-то небольшой социальной группы. Поэтому, если не удалось быть признанным в определённом круге общения, это может вызвать деструктивное поведение.
5. Подражание кумирам. Звёзды часто ведут себя грубо и свысока по отношению к другим. Дети видят, как они разбивают инструменты на сцене, выкидывают телевизор из окна отеля. Подростки не имеют сформированное критическое мышление, и хотят быть похожими на них.

В таких ситуациях стоит воспитывать в детях позитивный взгляд на мир, вовлекать в полезные виды деятельности.

А также родители должны настроить доверительный контакт, чтобы взрослеющие личности могли им довериться, попросить о помощи и знать, что они будут услышаны.

Признаки деструктивного человека (деструктора)

Разрушительный характер человека может быть не исправлен в детстве или подростковом возрасте, поэтому он пронесёт его через всю свою жизнь. Как узнать, что перед вами такой тип людей?

Скрытые и явные угрозы

Деструктивным личностям важно знать, что они лучше других, и весь мир им обязан. Чтобы поддерживать это амплуа и самолюбие, не позволяет другим высказывать своё мнение. А также пресекает любое непослушание и критику. Собеседник может услышать приказной тон или угрозу.

Триангуляция

Человек завлекает в спор сторонних людей, мнение которых якобы совпадает с его, а не оппонента. Делает отсылки на то, что его коллеги, друзья, учёные тоже на его стороне. Таким образом, давит на жертву, чтобы она сломалась и приняла позицию собеседника.

Проверка границ

Такие люди любят проверять, где находятся чужие границы. И каждый раз пытаются их разломать, пока остаются безнаказанными. Поэтому, если жертва вернулась к обидчику, то это даёт повод последнему дальше её изнурять своим исследованием рамок.

Жестокий сарказм

Унижение других – любимое дело нарциссов (кто это?) с деструктивным характером. Сарказм (что это такое?) в этом очень помогает, поскольку можно вовремя перевести всё в невинную шутку. А если человек обиделся, то это его «проблема», что такой чувствительный.

Газлайтинг

Если слышите на свое замечание по поводу поведения обсуждаемого персонажа фразу: «Такого не было!», «Что с твоей памятью?!», «Тебе показалось», то знайте, что это манипуляция. Собеседник пытается разрушить уверенность в реальности и пошатнуть убеждённость в своей правоте.

Проекция

Поскольку человек не может признаться себе, что у него есть недостатки, то проецирует это на других. Может сказать, что кому-то не помешало бы пойти в спортзал, если сам не доволен своей фигурой. Таким образом, вызывает чувство стыда, которое должно быть свойственно ему.

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Типология деструктивных коммуникативных личностей Текст научной статьи по специальности «Языкознание и литературоведение»

Globalisms as the issue of interlinguistics and Russian philology

The article introduces the term «globalism» to denote the words similar in phonetics (and/or graphics) and coinciding in meaning (fully or partially) in global and in globally significant languages. The authors analyze the notion defined by this term. The issues and prospects of globalisms research in the Russian language are determined.

Key words: global communication, international vocabulary in the Russian language.

(Статья поступила в редакцию 05.02.2016)

я.А. ВОЛКОВА, Н.Н. ПАНЧЕНКО (Волгоград)

типология деструктивных коммуникативных личностей

В рамках теории деструктивного общения анализируется понятие деструктивной коммуникативной личности, предлагается классификация деструктивных коммуникативных личностей, в основу которой положен критерий формы реализации деструктивного поведения. Коммуникативное поведение представителей каждой из выделенных групп (хам, клеветник, шантажист, ревнивец, сплетник) рассматривается с точки зрения типичных коммуникативных тактик и приемов реализации поставленной коммуникативной цели.

Ключевые слова: деструктивное общение, коммуникативная личность, коммуникативная тактика, коммуникативный прием.

Центральным элементом любого типа общения выступает личность. Личности адресата и адресанта — два важнейших элемента общения, связывающих воедино все существующие характеристики коммуникативного процесса. С конца прошлого века личность человека говорящего — языковую личность — начали активно разрабатывать в лингвистике, она стала предметом многочисленных исследований. Существующие модели языковой личности (например, модель Ю.Н. Караулова и

Г.И. Богина) включают уровни, относящиеся к области ее функционирования непосредственно в коммуникации [8; 1]. Именно в коммуникативной лингвистике зародилось представление о языковой личности как о личности «коммуникативной». По мнению С.Г. Воркачева, понятие коммуникативная личность включено в понятие языковой личности: под языковой личностью понимается и человек «как носитель языка, взятый со стороны его способности к речевой деятельности, т. е. комплекс психофизических свойств индивида, позволяющий ему производить и воспринимать речевые произведения — по существу личность речевая», и «совокупность особенностей вербального поведения человека, использующего язык как средство общения, т. е. личность коммуникативная», и закрепленный преимущественно в лексической системе базовый национально-культурный прототип носителя определенного языка, своего рода «семантический фоторобот», составляемый на основе мировоззренческих установок, ценностных приоритетов и поведенческих реакций, отраженных в словаре, — личность словарная, этносе-мантическая [3, с. 64-73].

Близких взглядов придерживается В.И. Ка-расик, полагающий, что языковая личность в условиях общения может рассматриваться как личность коммуникативная — как «человек, существующий в языковом пространстве — в общении, в стереотипах поведения, зафиксированных в языке, в значениях языковых единиц и смыслах текстов» [6, с. 8]. Ученый предлагает трехкомпонентную модель коммуникативной личности, включающую ценностный, познавательный и поведенческий аспекты [Там же, с. 26]. Данный подход представляется нам наиболее плодотворным, ибо позволяет обратиться к типовой коммуникативной личности, реализующей свои коммуникативные намерения в деструктивном типе общения.

Коммуникативная личность есть одна из ипостасей человеческой личности, и ее коммуникативное поведение в деструктивном общении — лишь одно из возможных проявлений. Различные виды дискурса (бытовой, бытийный, разновидности институционального -см. [5]) требуют некоторой (иногда весьма существенной) дифференциации коммуникативного поведения. Это относится и к деструктивному коммуникативному поведению, в котором статусные характеристики играют ключевую роль при выборе стратегий и тактик деструктивного общения.

О Волкова Я.А., Панченко Н.Н., 2016

ФИЛОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

Таким образом, деструктивная коммуникативная личность понимается как коммуникативная личность, практикующая деструктивный тип общения. При этом под деструктивным общением понимается тип общения, направленный на сознательное, преднамеренное причинение собеседнику морального и физического вреда и характеризуемый чувством удовлетворения от страданий жертвы и сознанием собственной правоты. ценностный план деструктивной коммуникативной личности состоит в негативной оценке ее действий социумом (внешний ценностный план), а также в нарушении моральных и утилитарных норм социума (внутренний ценностный план). когнитивный (познавательный) аспект деструктивной коммуникативной личности включает знание когнитивных схем, соотносящееся с существующими стереотипами поведения в ситуациях деструктивного общения в определенном социуме, а также эмоциональ-

ные концепты деструктивного общения, включая представления о невербальной концептуализации соответствующих эмоциональных состояний. Поведенческий аспект отражает конкретное проявление коммуникативной личности в ситуациях деструктивного общения различных типов, включая цели, стратегии и тактики реализации деструктивных намерений.

Принимая во внимание тот факт, что генеральная когнитивная стратегия деструктивного общения (До) есть стратегия собственного возвышения за счет унижения партнера по общению, направленная на психоэмоциональное «уничтожение» противника, можно предложить классификацию деструктивных коммуникативных личностей, основанную на практикуемых ими типах коммуникативного поведения, показанную на рисунке.

к группе коммуникативных личностей, практикующих преимущественно прямые тактики деструктивного общения (оскорбление,

классификация деструктивных коммуникативных личностей

ИЗВЕСТИЯ ВГПУ

угроза, издевка, возмущение, злопожелание, коммуникативный садизм, хамство и др. ), относятся такие коммуникативные типажи, как хам, человеконенавистник, склочник / скандалист и др.

Проанализируем типичное коммуникативное поведение представителей данной группы на примере коммуникативного типажа «Хам». Обратившись к толкованию хамства С. До-влатовым [4], уточним конститутивные понятийные признаки данного типажа: 1) референция с вызывающе оскорбительным поведением; 2) интенция обидеть, незаслуженно оскорбить; 3) осознание безнаказанности при совершении оскорбительных действий; 4) получение патологического удовольствия от унижения и растерянности собеседника. Психолог В.Г. Ромек причисляет к вышеперечисленным характеристикам хамства еще и критерий анонимности, подчеркивая тем самым «рабское» положение хама [9]. Из опроса информантов (100 человек, возраст — от 18 до 75 лет, соотношение мужчин и женщин — 24:76) видно, что в качестве основных черт хама выделяются «грубость», «невежливость», «невоспитанность», «наглость», «неуважение», «некорректность», «необразованность» (89% ответов), а также «агрессивность», «неадекватность» (11%).

Типичная коммуникативная ситуация хамства может строиться по следующим основным моделям: грубое высказывание — рациональный довод — прямое оскорбление; грубое высказывание — попытка оправдания — прямое оскорбление; вежливая просьба — грубое / оскорбительное высказывание; грубое высказывание — возмущение — оскорбительное высказывание; грубое / оскорбительное высказывание — ответное грубое / оскорбительное высказывание [2, с. 299-301].

Прототипический сценарий коммуникативного поведения хама включает следующие основные моменты: присутствует некий раздражающий эмоциональный стимул (недовольный сосед / клиент, пассажир в транспорте и т. д.), далее следует грубый или оскорбительный выпад по отношению к собеседнику — вербальный (использование грубой или сниженной лексики, ты-общение) или невербальный (раздраженная интонация, использование жестов вместо вербального общения), затем попытка собеседника привести логические доводы либо образумить хама с помощью законных методов, в результате — вербальные проявления агрессии в виде угроз и оскорбле-

ний, нецензурной лексики, на которые возможны два основных типа реакций оппонента — продолжить конфликт, используя тактики и приемы хама и, возможно, перейти к активным агрессивным действиям или проигнорировать хама, уйти с «поля битвы» (при условии, что хам не переходит к физическим действиям). Однако, как правило, такие угрозы «законной» расправы остаются нереализованными, потому что жертва понимает, что наказать хама законными способами практически невозможно, т. к. по закону, чтобы привлечь хама к административной ответственности за оскорбление личности, требуются свидетели, аудио- и видеозапись. возможные отклонения от указанного прототипического сценария включают в себя нестандартные реакции на хамство, в то время как коммуникативное поведение самого хама остается практически неизменным.

Таким образом, хам представляет собой типизированную коммуникативную личность, которую отличает установка на открытое оскорбительное поведение, а также осознание своей безнаказанности. с точки зрения коммуникативного поведения хама характеризуют вызывающе негативное отношение к оппоненту и/или предмету обсуждения, оскорбительный характер высказываемых мнений и оценок, эмоциональная несдержанность и высококонфликтная тональность общения. Причиняя вред партнеру по общению и получая от этого определенное моральное удовлетворение, хам является образцовой деструктивной личностью, практикующей прямые тактики деструктивного общения.

к группе коммуникативных личностей, практикующих преимущественно косвенные тактики деструктивной коммуникации, можно отнести клеветника и доносчика. Объединяющим параметром коммуникативного поведения данных деструктивных типов личности является реализуемая ими коммуникативная стратегия дискредитации, или «игры на понижение лица» (термин О.С. Иссерс). Охарактеризуем деструктивность коммуникативного поведения клеветника. Поясним, что нас интересует не собственно юридический аспект практикуемого клеветником коммуникативного поведения, которое квалифицируется как преступление в результате нанесения психического (морального) вреда личности и подразумевает применение мер ответственности, регламентируемых ст. 129 УК РФ. Наше внимание сфокусируем на деструктивном потенциале данного поведения, попытаемся охаракте-

ризовать, какое влияние оказывает автор данного речевого поступка на партнера по межличностному взаимодействию.

В обыденном представлении клевета — некая разновидность негативного проявления интенциональной вербальной агрессии против личности (что сближает ее с оскорблением), позорящей человека в представлении других людей. В основе клеветы — недостоверная информация, сведения, не соответствующие действительности, включающие как конкретные факты, так и субъективные мнения, оценочные суждения:

Жена Гуськова: Товарищи! В этом правлении все жулики! Вам директор рынка всем сунул!

Аникеева: Вы (жена Гуськова) ответите мне за клевету! (Э. Рязанов, Э. Брагинский. Гараж, к/ф, 1979).

В структуре клеветы можно выделить трех основных дискурсивных участников: автора (клеветника), адресата и референта («мишень» клеветы), последний в межличностной коммуникации может быть непосредственным свидетелем клеветы в свой адрес или не принимать непосредственного участия в коммуникации, тем не менее может стать объектом информирования и порождать дискурс реагирования — опровержение или оправдание:

— Клевета! Не верь ему, Мария! — возмутился Крячко (н. Леонов, А. Макеев. Ментовская крыша).

Мотивационная база коммуникативного поведения клеветника по сути своей деструктивна: 1) зависть, месть, неприязнь к референту жанра; 2) извлечение выгоды, корыстные мотивы:

Он был моим половинщиком в «Сыне Отечества» и старался сжить меня с рук, чтоб завладеть всем журналом, клеветал и доносил на меня и словесно и письменно, и когда это не удалось, советовал мне бежать за границу для уклонения себя от гонений, принимая на себя издание в пользу моего семейства (Н. Греч. Записки о моей жизни).

Основную коммуникативную интенцию клеветы можно сформулировать как распространение недостоверных сведений обвинительного содержания на референта, направленное в итоге на подрыв его репутации, унижение чести и достоинства. Поскольку честь и достоинство представляют собой оценочные категории, репутация — оценочную социальную категорию, определяющую статус добропорядочности человека в обществе, то коммуникативное поведение клеветника, таким об-

разом, направлено на сознательную дискредитацию, умаление позитивных характеристик лица, понижение его социальной привлекательности в представлении других людей. Данная интенция обусловливает однозначно негативную оценку поведения клеветника в обыденном сознании: «в этической системе координат дискредитация оценивается однозначно негативно, как эгоистичное и нечистоплотное поведение» [7, с. 259].

Как коммуникативная личность клеветник воплощает в себе социальный «антиобразец». Его коммуникативное поведение характеризуется направленностью как на «внутренний мир» — индивидуальное (затрагивает чувства объекта клеветы), так и на «внешний мир» — социальное (репутация, его социальное лицо), нанося вред с позиций утилитарных, моральных норм и социальной значимости. Таким образом, деструктивность его коммуникативного поведения в обыденном повседневном общении обусловлена не определением состава преступления с позиции правовой нормы, а наносимым уроном — морально-психологическим (потеря доброго имени), нередко физическим (угнетенное состояние, болезнь, смерть):

Тем обидней было, когда на него возводили клевету и находились люди, которые этой клевете верили. <…> Он стал более тихим, сосредоточенным, задумчивым, почти перестал шутить (Д. Соколов-Митрич. Лёша из Лавры // Русский репортер. 2015).

Дописал заключительные строки: «Жизнь моя, как писателя, теряет всякий смысл, и я с превеликой радостью, как избавление от этого гнусного существования, где на тебя обрушивается подлость, ложь и клевета, ухожу из этой жизни. Прошу похоронить рядом с матерью моей» (Г. фукс. Двое в барабане // звезда. 2003).

Деструктивное поведение клеветника не может не воздействовать на психоэмоциональное состояние адресата / референта, вызывая бурю негативных эмоций:

Анна помнила только один случай, когда ее мать совершенно вышла из себя и кричала высоким голосом, которого Анна не слышала ни до, ни после этого: — Как вы смеете клеветать, Ипполит! Я никогда не допущу этого в моем доме! (Г. Газданов. Пробуждение).

Но почему вы так говорите, что Алексей имеет к этому отношение? Это несправедливо! Это самая настоящая клевета, вот что это такое! — Ну-ка, убирайся отсюда! — с от-

кровенной злобой прорычал Сукачев, появляясь в дверях. — И не суйся не в свои дела! (Н. Леонов, А. Макеев. Гроссмейстер сыска).

В институциональном межличностном общении клевета может использоваться как особый инструмент воздействия, противостояния или борьбы с оппонентом. В любом случае коммуникативное поведение клеветника, нацеленное на негативное (психическое) воздействие, причинение вреда другому человеку / группе лиц с помощью недостоверной информации, является одной из разновидностей косвенных тактик деструктивности.

Типичным представителем коммуникативных личностей, практикующих преимущественно манипулятивные тактики деструктивного общения, является шантажист. Речь вновь пойдет не о юридическо-правовом понятии, предполагающем уголовную ответственность за вымогательство материальных средств с помощью угроз. Привлекательным для настоящего исследования является сложившийся в последнее время в наивно-языковом сознании образ так называемого эмоционального шантажиста или, другими словами, коммуникативная личность, практикующая манипу-лятивное воздействие на эмоциональную сферу человека с помощью угроз.

Отличительной чертой данного типа деструктивной личности является использование манипулятивных тактик и хорошо замаскированного психологического давления. Участниками данного коммуникативного взаимодействия являются, как правило, близкие люди. Содержание деструктивного поведения в самом общем виде представляет собой выражаемую разными способами угрозу, которая в инвариантном виде может быть сформулирована следующим образом: если ты не будешь вести себя так, как я хочу, ты будешь страдать / об этом пожалеешь: Это будет последняя СМС, если ты не ответишь! (СМС-сообщения старших школьников).

Как известно, угроза как форма вербальной агрессии имеет две разновидности — реактивную, обусловленную раздражителем, и инициативную, обусловленную побуждением. Используемая в шантаже инициативная разновидность угрозы обусловливает деструктивный характер поведения шантажиста. Говорящий, сообщая о намерении совершить нечто нежелательное для адресата в будущем, как минимум изменяет его эмоционально-психологическое состояние, как максимум -оказывает влияние на его поведение.

справедливости ради следует заметить, что шантажист — отличный психолог. Зная слабые стороны, уязвимые места человека, он умело пользуется этими знаниями, чтобы добиться своей цели — подчинения.

— Позови ее! — потребовала Лолита. -Если ты не сделаешь, как я прошу, я завтра же возвращаюсь домой. Нет, не завтра, немедленно. Очень хорошо, вот уже и до шантажа дело дошло (А. Маринина. Мужские игры).

Деструктивность поведения шантажиста становится очевидной благодаря реакции адресата, который, осознавая, что стал объектом шантажа, реагирует достаточно эмоционально:

Он все объяснит при встрече, главное — не делать резких движений, если я его действительно люблю. То есть он шантажировал меня моим хорошим к нему отношением! Во мне все вскипело, и я сказала, что лишнее движение уже сделано, я лечу в Москву (А. Сла-повский. 100 лет спустя. Письма нерожденному сыну. волга. 2009).

Учитывая, что шантажист, воздействуя на болевые точки с помощью угроз и манипуля-тивных тактик, сознательно причиняет психоэмоциональный вред близкому человеку, его коммуникативное поведение однозначно квалифицируется как деструктивное.

К группе коммуникативных личностей, практикующих как открытые, так и скрытые / косвенные тактики деструктивного общения, можно отнести такие коммуникативные типажи, как коммуникативный садист, моббер, ревнивец. кратко остановимся на характеристике коммуникативного поведения ревнивца.

как показывают результаты опроса респондентов (100 человек, возраст от 18 до 75, соотношение мужчин и женщин — 24:76), в современном понимании ревнивец / ревнивица — это человек неумный, собственник / эгоист по натуре, сомневающийся в верности своего партнера, неуверенный в себе и, возможно, агрессивный. несмотря на то, что ревнивец относится с любовью к объекту своей ревности, его аксиологическая характеристика однозначно отрицательная, т. к. все без исключения респонденты выразили негативную оценку данной коммуникативной личности. Анализ практического материала (1120 контекстов рефлексии, отобранных литературных текстов, национального корпуса русского языка, интернет-источников (форумов, блогов), публицистических текстов) показал высокую типичность поведения ревнивца. коммуникативное пове-

дение ревнивца можно подразделить на активное и пассивное. Первый вид проявляется в агрессивных действиях преимущественно открытого типа. Ревнивец устраивает скандалы, требует объяснений и доказательств верности, пытается получить признание в неверности, используя угрозы, физическое и психическое насилие.

К счастью, для меня все это уже пройденный этап. Стекла на работе бил, в проезжающие мимо машины, кирпичи бросал, все подруги — шлюхи, друзья — кобели. В гостях вел себя так, что провалиться на месте. По-трезвому вечные придирки, а выпьет, осмелеет и с кулаками на меня. Все двери, косяки были пробиты дома (орфография и пунктуация автора сохранены) (URL: http://forum. say7.info/topic66318-50.html (дата обращения: 12.12.2013)).

Поведение ревнивца проходит два этапа: «скрытой агрессивности» и «открытой агрессивности». На первом этапе проявления агрессии носят косвенный и, как правило, невербальный характер. Используется враждебная тактика эмоционального воздействия, которую можно назвать тактикой создания эмоциональной напряженности, или эмоционального давления. ревнивец создает неприемлемую для полноценного общения атмосферу, в которой партнер виновен по определению.

Телефон, комп, журнал в интернет-экс-плорере — всё проверяется. Не дай бог что-нибудь случайно удалить — значит, мне есть что скрывать… На работу без конца звонит, спрашивает, где нахожусь я и где мужики. Ни в коем случае в одном помещении с ними мне находиться нельзя (орфография и пунктуация автора сохранены) (URL: http://forum. materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t289958. html (дата обращения: 19.12.2013)).

Затем ревность может найти выражение в таких открытых агрессивных действиях, как порча одежды, насильственное удерживание дома, вербальная агрессия по отношению к возможным соперникам и собственно к партнеру, т.е. реализуется ряд прямых деструктивных тактик, включая тактики упрека, угрозы, оскорбления, демонстрации обиды, злопоже-лания, издевки. Далее реализуется ситуация, в которой объект ревности и / или соперник могут стать объектами как вербальной, так и физической агрессии.

По данным следствия, молодые мужчины, которым нравилась одна девушка, случайно встретились на остановке. Начали выяс-

нять отношения. А вскоре один из них вытащил нож и всадил конкуренту острие в глаз. (Российская газета. 28.10.2013).

Таким образом, активный ревнивец реализует в общении стратегию унижения партнера посредством использования различных тактик манипулирования (упрек, прерывание контакта (молчание), эмоциональное давление, демонстрация обиды) и тактик вербальной и невербальной агрессии (угроза, оскорбление, возмущение, издевательство, злопожелание).

образ пассивного ревнивца встречается в классических (например, Л.н. Толстой «Крей-церова соната») и современных (К. Милле «Ревность») литературных произведениях, анализ которых позволил выявить следующие поведенческие черты пассивного ревнивца: он не проявляет открытой агрессии, может как бы ненароком, в вежливой форме поинтересоваться, где вторая половина была после работы, пытается подловить партнера на лжи (коммуникативный прием — вопросы-ловушки). но чаще всего он мысленно выстраивает сценарии развития измены. Если ревнивец в глубине души чувствует, что реальных причин для ревности нет, он не желает обижать партнера необоснованными обвинениями. но даже если факт измены очевиден, пассивный ревнивец может и не предъявить обвинений партнеру, боясь разрыва отношений. однако как и активная, так и пассивная ревность может привести к трагическим последствиям, а именно к открытой физической агрессии или к тяжелым соматическим расстройствам. Коммуникативное поведение ревнивца направлено на унижение и, зачастую, уничтожение партнера, его отличает использование тактик эмоционального давления, прямого оскорбления, а также коммуникативного садизма, включающего прямые и косвенные приемы деструктивного общения, что позволяет однозначно квалифицировать его как деструктивную коммуникативную личность.

охарактеризовав, таким образом, собственно деструктивные типы коммуникативных личностей, заметим, что нами отдельно выделяется также потенциально деструктивный тип личности, который изначально не имеет собственно деструктивной интенции — дискредитации или психоэмоционального унижения, однако его коммуникативное поведение может быть квалифицировано как деструктивное с точки зрения адресата и/или наблюдателя. нам представляется, что сплетник (кляузник), интересы которого сфокуси-

рованы на проблемах чужой жизни, представляет собой потенциально деструктивный тип личности, если он настроен не только на обмен информацией, мнениями, но и на негативную оценку третьего лица. Специфика осуждения в рамках данного вида сплетничания заключается в том, что критика, негативная оценка третьего лица, факта, события не направлены непосредственно на объект осуждения, а представляют собой косвенное осуждение, осуществляются «за глаза».

Напомним, что сплетничание — коммуникативное событие, обозначающее вовлеченность в процесс обмена сплетнями «своих» и нарушение границы приватного пространства «других». Если адресат данного коммуникативного взаимодействия выбран сплетником некорректно, если он не принадлежит к кругу «своих», то коммуникативное поведение сплетника может не найти должного понимания и вызвать негативную реакцию:

— Чепуха! — яростно говорит Федяева. -И ты не должен повторять вслух эту чушь! Эти мерзкие сплетни распространяют злые и глупые люди (Л. Филатов, И. Шевцов. Сукины дети).

Подтверждением деструктивности сплет-ничания выступает крайне негативная эмоциональная реакция (огорчение, раздражение, обида, злость) третьего лица, ставшего невольным свидетелем обсуждения его личной жизни:

А у меня настроение испортилось безвозвратно. Я чувырла? Значит, обо мне уже судачат? Говорят, что я не пара красавцу Глебу Ордынцеву? Нет, ну надо же, какое мерзкое унизительное слово — чувырла (Е. вильмонт. хочу бабу на роликах).

Подводя итоги, отметим, что исследования различных типов деструктивной коммуникативной личности дают возможность рассмотреть деструктивное общение с позиций как адресанта, так и адресата. Думается, что к потенциально деструктивным коммуникативным личностям при определенных условиях можно отнести льстеца, педанта, однако этот вопрос требует дополнительного исследования. Перспективным представляется также изучение коммуникативных типажей, репрезентирующих деструктивную коммуникативную личность в различных типах дискурса.

Список литературы

1. Богин Г.И. Концепция языковой личности: автореф. дис. … д-ра фиолол. наук: 10.02.19. Л., 1982.

2. Волкова Я.А. Деструктивное общение в когнитивно-дискурсивном аспекте: дис. … д-ра фиолол. наук: 10.02.19. Волгоград, 2014.

3. Воркачев С.Г. Лингвокультурология, языковая личность, концепт: становление антропоцентрической парадигмы в языкознании // Филологические науки. 2001. № 1. С. 64-72.

4. Довлатов С.Д. Это непереводимое слово «хамство» [Электронный ресурс]. URL: http://www. sergeidovlatov.com/books/etoneper.html.

5. Карасик В.И. О типах дискурса // Языковая личность: институциональный и персональный дискурс: сб. науч. тр. Волгоград: Перемена, 2000. С. 5-20.

6. карасик В.и. Языковой круг: личность, концепты, дискурс. Волгоград: Перемена, 2002.

7. Кара-Мурза Е.С. «Дева обида» политического дискурса: речевые преступления в парадигме лингвистической эмотиологии // Современная политическая лингвистика: проблемы, концепции, перспективы: сб. науч. тр. Волгоград: Изд-во ВГПУ «Перемена», 2009. С. 253-272.

8. Караулов Ю.Н. Русский язык и языковая личность. М., 1987.

9. Ромек В.Г. Хамство непобедимо? // Человеческий фактор: социальный психолог. Ярославль, 2004. №1 (7). [Электронный ресурс]. URL: http:// www.romek.ru.

* * *

1. Bogin G.I. Koncepcija jazykovoj lichnosti: avtoref. dis. … d-ra fiolol. nauk: 10.02.19. L., 1982.

2. Volkova Ja.A. Destruktivnoe obshhenie v kognitivno-diskursivnom aspekte: dis. … d-ra fiolol. nauk: 10.02.19. Volgograd, 2014.

3. Vorkachev S.G. Lingvokul’turologija, jazykovaja lichnost’, koncept: stanovlenie antropocentricheskoj paradigmy v jazykoznanii // Filologicheskie nauki. 2001. № 1. S. 64-72.

4. Dovlatov S.D. Jeto neperevodimoe slovo «ham-stvo» [Jelektronnyj resurs]. URL: http://www. sergeidovlatov.com/books/etoneper.html.

5. Karasik V.I. O tipah diskursa // Jazykovaja lichnost’: institucional’nyj i personal’nyj diskurs: sb. nauch. tr. Volgograd: Peremena, 2000. S. 5-20.

6. Karasik V.I. Jazykovoj krug: lichnost’, koncep-ty, diskurs. Volgograd: Peremena, 2002.

7. Kara-Murza E.S. «Deva obida» politicheskogo diskursa: rechevye prestuplenija v paradigme lingvi-sticheskoj jemotiologii // Sovremennaja politicheskaja lingvistika: problemy, koncepcii, perspektivy: sb. nauch.tr. Volgograd: Izd-vo VGPU «Peremena», 2009. S. 253-272.

8. Karaulov Ju.N. Russkij jazyk i jazykovaja lichnost’. M., 1987.

9. Romek V.G. Hamstvo nepobedimo? // Chelove-cheskij faktor: social’nyj psiholog. Jaroslavl’, 2004. №1 (7). [Jelektronnyj resurs]. URL: http://www.romek.

Typology of destructive communicative personalities

Within the theory of destructive communication the authors analyze the notion of a destructive communicative personality, suggest the classification of destructive communicative personalities based on the criterion of implementation form of destructive behaviour. Communicative behaviour of the representatives of each group (a cad, a slanderer, a blackmailer, a jealous man, a gossip) is regarded from the view of the typical communicative tactics and methods used to realize the communicative goal.

Key words: communicative method, communicative personality, communicative tactics, destructive communication.

(Статья поступила в редакцию 15.03.2016)

М.В. ПОВАРНИЦЫНА (Волгоград)

манипуляция, суггестия, аттракция и фасцинация в креолизованном тексте

Рассмотрены феномены аттракции, манипуляции, суггестии и фасцинации. Приведены основные способы их выражения на примере креолизованных текстов. Предложена модель поэтапного воздействия на сознание реципиента сообщения, несущего в себе рассматриваемые феномены.

Ключевые слова: речевое воздействие, креоли-зованный текст, манипуляция, суггестия, аттракция, фасцинация.

ученые гуманитарного направления (психологи, лингвисты, социологи и др.) давно занимаются разработкой вопросов, касающихся возможности посредством текстов (а под «текстом» в самом широком смысле могут пониматься даже действия человека, которые, подобно тексту письменному, можно «прочитать» и интерпретировать [8, с. 30]) оказывать на реципиента открытое либо скрытое воздействие, менять его установки, ценности или убеждения и побуждать к определенным дей-

О Поварницына М.В., 2016

ствиям (данные проблемы подробно рассматриваются в трудах Е.Л. Доценко, О.С. Иссерс, С.Г. Кара-Мурзы, Г.Г. Почепцова, И.А. Стер-нина, И.Ю. Черепановой и других исследователей). Интерес к этим темам проявляют также специалисты-практики, связанные с маркетингом, рекламным делом, пиаром, а также журналисты и политтехнологи — все те, кто занимается массовой коммуникацией и продвижением идей, товаров или услуг.

Сложность и многоплановость этой темы приводит к тому, что при обсуждении вопросов, касающихся оказания речевого воздействия на реципиента, разные исследователи выделяют различные явления (суггестию и манипуляцию, убеждение и доказывание, фас-цинацию и аттракцию), приводя при этом разнообразные системы взаимоотношений между ними.

обычно эти явления рассматриваются сами по себе, в лучшем случае — сравниваются попарно для выявления их особенностей, но комплексного анализа их взаимоотношений ещё не проводилось. Между тем понятно, что в современных текстах, особенно в текстах сложной, поликодовой природы (мы далее будем придерживаться термина «креолизован-ные тексты», введённого в научный обиход Ю.А. Сорокиным и Е.ф. Тарасовым, которые определяли креолизованные тексты как «тексты, фактура которых состоит из двух негомогенных частей — вербальной (языковой/речевой) и невербальной (принадлежащей к другим знаковым системам, нежели естественный язык)» [21, с. 180]) указанные явления чаще всего встречаются и действуют совместно, обладая каждое собственным набором характерных средств и приемов.

целью данного исследования является создание непротиворечивой целостной модели, описывающей этапы воздействия креоли-зованного текста на реципиента с учетом взаимодействия в рамках текста таких явлений, как суггестия, манипуляция, аттракция и фас-цинация. Для достижения поставленной цели решаются следующие задачи: проводится анализ степени изученности в лингвистике проблем манипуляции, суггестии, фасцинации и аттракции, рассматривается их взаимодействие и выделяются способы их проявления в вербальном и невербальном компонентах кре-олизованных текстов.

Актуальность исследования основана на том, что комплексное изучение этих явлений

Психологические особенности личности деструктивного руководителя организации Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

УДК: 159.923

В. В. Белов

Психологические особенности личности деструктивного руководителя организации

В статье рассмотрена одна из наиболее актуальных проблем современной психологии труда: проблема деструктивного руководства. Дается подробная характеристика таких понятий, как профессиональная непригодность, деструктивное руководство, личность руководителя. В статье приводятся результаты эмпирического исследования автора.

The article tells about one of the most actual problem of psychology of job: problem of destructive company management. Detailed characteristic such terms as professional unfitness, destructive company management, personality of leader are given. The result of empiric research are given in the article.

Ключевые слова: профессиональная непригодность, деструктивное руководство, личность руководителя.

Key words: professional unfitness, destructive company management, personality of leader.

В настоящее время за рубежом и в нашей стране актуальной проблемой организационной психологии является проблема деструктивного руководства. Зарубежные и отечественные психологи, первоначально опираясь на концепцию управленческой деятельно -сти и решая задачи профессионального отбора руководителей, разрабатывали психологические критерии профессиональной непригодности этой категории специалистов.

Необходимо отметить, что существуют различные точки зрения на возможность оценки профессиональной непригодности руково -дителей.

Некоторые специалисты критически относятся к идее разработки перечня качеств, присущих непригодному руководителю, так как считают, что современное состояние изучения этой проблемы характеризуется большим разнообразием противопоказаний, противоречивостью оценок одних и тех же качеств. Кроме того, они предполагают, что при исследовании признаков профессиональной непригодности специалистов управленческого профиля деятельности не учитываются потенциал развития личности, компенсаторные возможности психики, структурные преобразования личности в про-

цессе развития [13].

Большинство специалистов в области психологии управления признают возможность выделения психологических признаков непригодного руководителя. Так, Р. Разаускас считает, что слабые и некомпетентные руководители отличаются некоторыми характер -ными особенностями своего поведения и деятельности. Он выделяет следующие особенности поведения слабого руководителя: всегда сталкивается с непредвиденными обстоятельствами, так как не способен предугадать их, почувствовать их приближение и подготовиться к ним; убежден, что знает дело и умеет его делать лучше всех, поэтому старается все делать сам; занят деталями, участвует во всех делах, из-за чего никогда не имеет времени; его письменный стол всегда загружен бумагами; работает по 10-14 часов; в портфеле носит непрочитанные бумаги с работы домой, а из дома на работу; решения старается отложить на завтра, ведь вопрос может решиться сам собой или его решит кто-то другой; никогда ничего не решает до конца; всё видит «белым» или «черным», для него нет оттенков, полутонов, нюансов; склонен «из мухи делать слона», случайным, второстепенным деталям придает слишком большое значение, не способен отличать главное от второстепенного; старается принять наилучшее решение, вместо того чтобы принять выполнимое; фамильярен с подчиненными, старается приобрести репутацию хорошего руководителя; готов к любому компромиссу, чтобы избежать ответственности; склонен сваливать вину за свои ошибки на других; работает по принципу «открытых дверей»: к нему в кабинет идет, кто хочет, когда хочет и по любому поводу [8].

П. Диксон, исследуя деятельность некомпетентного руководителя, предложил следующие особенности его поведения: не учитывает человеческие ресурсы, не умеет работать с людьми; проявляет консерватизм, придерживается устаревших традиций и взглядов; проявляет тенденцию пренебрегать информацией, которая ему не понятна или вступает в противоречие с существующей концепцией; недооценивает противников; проявляет нерешительность и уходит от ответственности в принятии решений; проявляет упорную неуступчивость, упрямство при решении проблемы вопреки очевидным изменившимся обстоятельствам; не способен провести сбор и проверку информации о проблеме, «войти в сложившуюся ситуацию», проявляет тенденцию «обессиливания при завершении»; предрасположен к фронтальным атакам, верит в грубую силу, а не в находчивость и дипломатичность; не способен использовать неожиданности; проявляет неоправданную готовность находить «искупительные жертвы» в случае затруднений; предрасположен к подтасовке фактов и распространению информации с мотивами,

несовместимыми с моралью и безопасностью; склонен верить в мистические силы — судьбу, фатальность неудач и т. п.; не принимает во внимание того, что лежит в основе поведения подчиненных; избегает действий, связанных с наказанием; не стремится к ясности; оставляет работу подчиненных без контроля, отстраняется от принятия ответственных решений; терпит посредственность; мало делегирует полномочия; пренебрегает возможностью положительно отметить работу подчиненных; часто не справляется с трудными людьми; не защищает собственную группу [9].

Ряд исследователей полагают, что существует определенный набор противопоказаний к управленческой деятельности. К ним относятся неуверенность в себе, агрессивность, пониженный самоконтроль, индивидуализм и корыстность, слабоволие, бесхарактерность, неумение логически мыслить, излишняя эмоциональность [2].

Украинские психологи Г.С. Канюка, В.Н. Лехан и И.А. Губарь выделили негативные составляющие способностей, которые служат критерием при отборе руководителей. К этим составляющим относятся: неспособность обучать подчиненных и решать управленческие проблемы, слабо развитые организаторские и коммуникативные способности, недостаток креативности [5].

В процессе исследования проблемы некомпетентного руководителя были выделены характеристики, ограничивающие профессиональный рост руководителей. К этим ограничениям относятся: неумение управлять собой, что проявляется в неспособности в полной мере использовать своё время, энергию, умения, справляться со стрессами современной жизни управленца; размытость личных ценностей — отсутствие ясного понимания своих личных ценностей, наличие ценностей, не соответствующих условиям современной деловой и личной жизни руководителя; смутные личные цели — отсутствие ясности в вопросе о целях своей личной или деловой жизни, наличие целей, несовместимых с условиями современной работы и жизни; остановленное саморазвитие — отсутствие настроенности и восприимчивости к новым ситуациям и возможностям; недостаточность навыка решать проблемы — отсутствие стратегии, необходимой в принятии решений, а также способности решать современные проблемы; недостаток творческого подхода — отсутствие способности генерировать достаточно новых идей, неумение использовать новые идеи; неумение влиять на людей, т. е. недостаточная способность обеспечить участие и помощь со стороны окружающих или влиять на их решения; недостаточное понимание особенностей управленческого труда — недостаток понимания мотивации работников, устаревшие, негуманные или неуместные представления о роли руководителя; слабые навыки руководства — отсутствие

практических способностей добиваться результата от работы своих подчинённых; неумение обучать — отсутствие способности или желания помогать другим, развивать и расширять свои возможности; низкая способность формировать коллектив — неспособность содействовать развитию и повышению эффективности работы групп или коллектива [7].

Помимо выделения качеств непригодного руководителя в последние годы исследователи изучают особую категорию — деструктивных руководителей, которые не своей пассивностью, а активными действиями разрушают организацию.

Термин «деструктивный руководитель» предложил норвежский психолог С. Эйнарсен. Он с коллегами наряду с традиционными трансформационной и харизматической формами лидерства, а также сервант-лидерством, предложенным Р. Гринлифом [14] и рассматривающим лидера и менеджера как слугу своих подчиненных, выделил деструктивное руководство. При этом он описал три разновидности деструктивного руководства: популярный, но нелояльный; разрушительный («derailed» — буквально «сошедший с рельсов») и тиранический.

Норвежские психологи предложили еще один термин — «бул-линг», которым обозначается особый тип взаимоотношений руководителя и подчиненного, проявляющийся в грубом тоне высказываний, рукоприкладстве, насилии, моббинге — психологическом терроре [б].

Необходимо отметить, что первыми, кто провел психологические исследования деструктивного руководителя, были авторы психодинамических концепций. Представители психодинамического направления в психологии, как известно, исходили из того, что доминирование мотива власти — это признак выраженной защитной реакции, а ещё со времён З. Фрейда считается, что высокий уровень защиты — это признак невротической личности [10].

А. Адлер, как известно, считал, что стремление к власти — это способ преодоления своего «комплекса неполноценности». На определённом этапе жизненного пути стремление к власти — это движение к совершенству за счёт превосходства над другими и выделение из толпы. Необходимо подчеркнуть, А. Адлер не считал мотив власти вершиной побудительных сил личности. Такой вершиной, по А. Адлеру, было стремление к кооперации [1].

К. Хорни исходила из того, что стремление к власти связано с нарушением базальной тревоги. Следовательно, доминирование мотива власти — это признак невротической личности, которая стремится всё держать под контролем, себя, других, ситуацию. Власть выступает как способ защиты от тревоги [12].

Интересная модель личности руководителя принадлежит Э. Фромму. Он, опираясь на последние представления З. Фрейда об «основных инстинктах», классифицирует лидеров по преобладанию стремления к смерти (некрофилия) или к жизни (биофилия) [11]. Эта классификация была использована В.В. Крамником для разработки модели деструктивного руководителя политических организаций. Такие руководители отличаются стремлением к разрушению, ненавистью к людям, когнитивной простотой [4].

Опираясь на психодинамический подход к исследованию личности деструктивного руководителя, была разработана концепция «комплекс угрожаемого авторитета». Как показали результаты исследований, руководители, для которых характерен «комплекс угрожаемого авторитета», отличаются следующими особенностями личности: считают, что они выполняют свои обязанности настолько хорошо, насколько это возможно, что могут всё точно предвидеть, главной причиной неудач, которые иногда бывают в их работе, является плохое отношение или глупость части сотрудников; признают на словах критику, но при этом отмечают, что большинство критиков не имеют морального права выдвигать против них обвинения; убеждены, что многие сотрудники абсолютно безразлично реагируют на их неудачи; уверены в том, что люди, которые хотят их поучать, должны сами сначала многому научиться, ориентация на мнение подчиненных является признаком слабости руководителя; считают также, что они трезво и объективно оценивают себя самого, что те, кто критикует их решения, проявляют или злую волю, или пренебрежение; могут безошибочно оценить отношение подчиненных к себе; убеждены, что не следует уступать подчиненным, поскольку это подрывает авторитет руководителя; уверены, что принимают всегда правильные решения, что руководитель должен полагаться исключительно на свое мнение, а подчинённые беспрекословно, без дискуссий должны выполнять все приказы [2].

Специалисты, рассматривая причины, способствующие возникновению комплекса, хотя и выделяют объективные как внеоргани-зационные, так внутриорганизационные причины, признают, что самая главная причина — это психологическая «хрупкость» авторитета — ситуация, когда на посту руководителя оказывается человек, прячущий глубоко в душе неуверенность в своей компетентности. Явление это довольно частое, и подобную неуверенность в себе, нередко возникающую еще в детстве, не могут уничтожить никакие успехи, и по службе в том числе.

Т.В. Бендас, анализируя материалы XII Европейского конгресса по психологии труда и организационной психологии, который проходил в 2005 г., отмечает повышенный интерес зарубежных психоло -гов к феномену лидерства в организации, в том числе к

деструктивному руководству [3].

Она подчеркивает, что не иссякает интерес к проблеме лидерства в организации и у академических ученых, и у практиков. Для организационной же психологии эта проблема — одна из центральных. Эта проблема была «сквозной» на конгрессе, так как к ней обращались как в специальных симпозиумах, так и в тематических секциях других направлений [6].

К. Хаберкорном была разработана модель личности деструктивного руководителя, которая выгодно отличается тем, что в ней не только представлены характеристики личности руководителя-разрушителя, но и предпринята попытка установить их психологическое содержание. Он выделил семь признаков бездарного руково -дства, которые он обозначил как «Семь грехов руководства».

Первый признак — это перенос решения на завтра: самый распространённый признак, проявляется в том, что на столе руководителя постоянно находится «кипа бумаг». Главная психологическая причина — это слабость характера, боязнь безотлагательных решений, когда проблема и цели неясны, а также, на наш взгляд, неуверенность в себе.

Второй «грех» — это выполнение работы наполовину: начатое дело не доводится до конца. Главная причина — неумение организовать свою собственную работу при решении нескольких проблем, а также, на наш взгляд, неспособность выделить главное.

Третий признак — это стремление сделать всё сразу: при решении проблем отсутствует их приоритет, и поэтому все дела выполняются одновременно и с одинаковой степенью активности руководителя. Главная причина — синдром гиперответственности.

Четвертый — это стремление сделать всё самому: задача руководителя не в том, чтобы загрузить себя работой, а в том, чтобы скоординировать порученную другим работу. На наш взгляд, главной причиной является недоверие к людям.

Пятый «грех» — это убеждение в том, что руководитель знает всё лучше других. Главной причиной являются ложный стыд, завышенная самооценка, комплекс угрожаемого авторитета.

Шестой признак — это неумение разграничить функции: отсутствие чёткого разграничения задач, ответственности и должностных обязанностей приводит к неразберихе и конфликтам, возникает ненужное межличностное соперничество, борьба за влияние и покровительство, всё это втягивает руководителя в бесполезную тяжбу, которая «разъедает организацию изнутри и отвлекает руководителя от созидательной работы». Главная причина — это профессиональная некомпетентность руководителя, недостаточные знания своей работы, объекта управления.

Седьмой «грех» — это попытки в случае неудачи переложить вину на своих подчинённых: перекладывая вину на других, на тех, кто ему подчинён, руководитель разрушает доверительные отношение со своими подчинёнными, поиск виноватых ведёт к тому, что энергия людей направлена не на решение, а на формирование изощрённых механизмов защиты и манипулирования. Главная причина — безнравственность руководителя [2].

Обобщая результаты теоретического анализа проблемы деструктивного руководства, можно прийти к выводу, что проблема деструктивного руководства не решена на теоретическом и эмпирическом уровнях. В настоящей момент концептуальная основа исследования этого феномена ограничена психодинамическими теориями, которые не раскрывают психологическое содержание личности деструктивного руководителя, ограничиваясь мотивом власти, комплексом угрожаемого авторитета и семью «грехами».

В связи с этим нами были проведены эмпирические исследования, целью которых было выявить психологические особенности личности деструктивного руководителя.

В целом в исследовании принял участие 71 руководитель. Для определения деструктивных руководителей использовался метод наблюдения за поведением руководителей в процессе выполнения тренинговых заданий. На основе результатов наблюдения были отобраны руководители, которые проявляли неуважительное, грубое, агрессивное отношение к подчиненным; неумение организовать свою собственную деятельность; при недостаточном уровне профессиональной компетентности демонстрировали свое профессиональное превосходство над подчиненными; стремление переложить вину на своих подчинённых. В дальнейшем по результатам анализа документов, в которых представлены сведения об изменении служебного положения выпускников программ дополнительного профессионального образования из числа руководителей, проявляющих признаки деструктивного поведения в процессе тренинга, были отобраны те, кто был уволен с занимаемой должности по причине профессиональной некомпетентности. На основании результатов наблюдения и анализа документов было отобрано 16 руководителей с яркими признаками деструктивного руководства. Во вторую группу вошли руководители, которые в процессе тренинга не проявляли признаков деструктивного руководства, что подтверждалось и на практике. Они успешно продвигались по службе. В эту группу вошло 24 руководителя.

Проводилось психологическое исследование особенностей личности руководителей, относящихся ко всем группам с помощью следующих психодиагностических методик: методики диагностики личности на мотивацию к успеху, мотивации избегания неудач

Т. Элерса, методики диагностики степени готовности к риску Шуберт, 16-факторного личностного опросника, методики Равенна, СМИЛ, методики Розенцвейга, методики Томаса, методики «Самооценка конфликтности», методики «Прогноз».

В связи с тем, что количество испытуемых было ограничено, для оценки степени достоверности различия по показателям стан -дартизированных методик был использован непараметрический критерий Манна-Уитни.

Результаты сравнения личностных качеств успешных руководителей и деструктивных руководителей представлены в табл. 1. Анализ данных, представленных в табл. 1, свидетельствует о том, что деструктивные руководители достоверно не отличаются от успешных руководителей организации по уровню развития мотивации достижения успеха. При этом для успешных руководителей характерен уровень развития этого мотивационного качества выше среднего, а для деструктивных — средний. По уровню развития мотивации избегания неудачи и склонности к риску деструктивные руководители достоверно отличаются от успешных лидеров органи -зации. При этом для первых характерен высокий уровень развития, а для вторых — ниже среднего. Склонность к риску также более характерна для деструктивных руководителей, так как у них показатель этой мотивационной характеристики имеет значение выше среднего, в то время как у успешных руководителей он находится в области средних значений. Следовательно, особенностями мотивационной сферы личности руководителей, склонных к деструктивному стилю лидерства, является выраженное стремление к избеганию неудач в сочетании со склонностью к риску.

Таблица 1

Сравнение личностных качеств успешных руководителей и деструктивных руководителей

Название методики Наименование показателя Средне« ние пока в гру е значе-зателей /ппе Значение критерия Манна-Уитни Уровень достоверности различия

Успешные руководители Дест-рук-тивные руководители

1 2 3 4 5 6

Методика Элерса Мотивация достижения успеха 18,2 16,7 105 > 0,05

Мотивация избегания неудачи 10,4 17,3 42 < 0,01

Методика Шуберта Склонность к риску 7,2 12,4 86 < 0,05

16-факторного личностного опросника Мй 4,8 4,3 106 > 0,05

Фактор А 6,8 4,7 79 < 0,05

Фактор В 6,1 4,2 53 < 0,01

Фактор С 7,1 3,6 42 < 0,01

Фактор Е 5,8 6,9 81 < 0,05

Фактор Р 3,8 6,1 96 < 0,05

Фактор О 4,9 4,3 126 > 0,05

Фактор Н 7,1 6,8 129 > 0,05

Фактор I 4,2 4,8 132 > 0,05

Фактор Ь 4,1 5,6 88 < 0,05

Фактор М 5,4 4,9 131 > 0,05

Фактор N 4,9 4,1 126 > 0,05

Фактор О 4,2 6,1 51 < 0,01

Фактор 01 4,8 4,2 128 > 0,05

Фактор 02 5,3 4,9 134 > 0,05

Фактор 03 6,3 4,6 69 < 0,05

Фактор 04 3,4 6,1 41 < 0,01

СМИЛ 1_ 48 53 128 > 0,05

Р 51 71 97 < 0,05

К 58 43 92 < 0,05

Ив 51 54 142 > 0,05

й 54 57 145 > 0,05

Ну 47 62 81 < 0,05

Рс1 54 67 88 < 0,05

ЮТ 48 53 128 > 0,05

Ра 49 71 54 < 0,01

Р1 52 64 79 < 0,05

Бе 56 66 88 < 0,05

2 3 4 5 6

1 Ма 53 72 35 < 0,01

Б! 46 62 96 < 0,05

Методика Е 11 16 81 < 0,05

Розенцвейга I 8 9 132 > 0,05

М 10 8 124 > 0,05

Ой 9 14 88 < 0,05

Ей 6 15 96 < 0,05

ЫР 12 11 129 >0,05

СОК 62 43 64 < 0,01

Методика Равена К 14,2 11,2 87 < 0,05

Методика Томаса Соперничество 5,7 6,5 81 < 0,05

Компромисс 5,3 5,5 134 > 0,05

Избегание 6,3 6,7 136 > 0,05

Приспособление 5,6 6,3 123 > 0,05

Сотрудничество 6,1 5,4 92 < 0,05

Методика «Самооценка конфликт- Уровень конфликтности 42 59 64 < 0,01

ности»

Методика НПнУ 7,8 12,9 32 < 0,01

«Прогноз» Л 4,1 4,5 132 > 0,05

Примечание. Значение критерия Манна-Уитни и=98 и менее соответствует Р = 0,05; а и=79 и менее — Р = 0,01.

Интерпретируя полученные данные, необходимо отметить, что такая структура мотивационных качеств может объяснить ряд поведенческих особенностей, присущих деструктивному руководителю. Для этих руководителей характерно принятие необдуманных реше -ний, которые нередко приводят к неудачам, причина которых приписывается своим подчинённым. Как правило, такое поведение руководителя приводит к конфликтам с подчинёнными, что деструктивно сказывается в конце концов на организации. Предрасположенность к конфликтам подтверждается данными методики «Самооценка конфликтности», которая позволила выявить высокий уровень конфликтности у деструктивных руководителей. При этом, как следует из данных, полученных с помощью методики Томаса, для этих руководителей в конфликтной ситуации доминирует такой способ реагирования, как соперничество, для которого характерно стремление добиваться удовлетворения своих интересов в ущерб другим людям.

Эти данные хорошо согласуются с результатами исследования по методике Розенцвейга. Как следует из табл. 1, у деструктивных руководителей преобладают экстрапунитивные реакции в ситуации фрустрации, что свидетельствует о том, что они подчёркивают степень фрустрирующей ситуации и ориентированы на внешние причины фрустрации. При этом эти руководители предъявляют повышенные требования к окружающим, что может служить призна-

V V п

ком неадекватной завышенной самооценки. В связи с этим вполне объяснимо и преобладание типа реакции с фиксацией на самоза -щите. Неадекватная самооценка связана с защитой своего «Я» не в форме обвинения самого себя, а в форме порицания других людей. Доминирование этого типа реакции, как правило, характерно для слабой, уязвимой личности, которая недостаточно адаптирована к социальному окружению, о чём свидетельствует достоверно низкий по сравнению с успешными руководителями показатель вОК

Многостороннее исследование личности деструктивных руководителей с помощью 16-факторного опросника Кэттелла и методики СМИЛ позволило выявить психологические причины поведения этих руководителей в ситуациях фрустрации и конфликта. Анализ данных свидетельствует о том, что руководители, склонные к деструктивному стилю лидерства, достоверно отличаются от лидеров организации по следующим факторам методики Кеттелла: А, В, С, Е, Р, 1_, О, Оэ, 04. При этом для деструктивных руководителей характерны следующие особенности коммуникативной сферы: сниженный уровень доброжелательности в общении с подчинёнными, подозрительность (факторы А, 1_) в сочетании с упрямством, настойчивостью, доминированием, склонностью к жесткому авторитарному стилю лидерства, жаждой власти и восхищения (фактор Е), беспечностью, импульсивностью, порой не обоснованным оптимизмом (фактор Р) на фоне смелости в общении, готовности к риску, склонности к авантюризму (фактор Н). При этом по фактору А и Р в группе успешных лидеров организации наблюдаются противопо-ложные значения. В частности, у деструктивных руководителей значение фактора А ниже средних значений, а в группе успешных лидеров организации — выше средних, а по фактору Р наоборот, деструктивные — выше, успешные — ниже.

Интерпретируя полученные данные, необходимо отметить, что результаты исследования коммуникативных качеств с помощью 16-факторного опросника хорошо согласуются с данными, полученными при исследовании мотивационных характеристик личности деструктивного руководителя. Этот факт подтверждает предположение о том, что о личности деструктивного руководителя необходимо судить не по отдельным свойствам, а по сочетанию свойств, относящихся к различным сферам личности, в том числе к эмоционально-волевой и интеллектуальной.

Как следует из данных, приведенных в табл. 1, у деструктивных руководителей значение по фактору С, О и О3 ниже средних значений, а фактору 04 — выше. Более того, по этим факторам наблюдаются противоположные по степени выраженности значения в группе успешных менеджеров. Особенностями эмоционально-волевой сферы личности руководителей, склонных к деструктивному лидер-

ству, являются следующие характеристики: эмоциональная неустойчивость, подверженность чувствам, переменчивость в настроении и отношениях (фактор С), неуверенность в себе (фактор О), низкий самоконтроль, недостаточный уровень интеграции, организованности и обдуманности, склонность следовать своим побуждениям, не считаясь с социальными требованиями (фактор 03), напряженность, беспокойство, неспособность остановиться, обдумать и оценить ситуацию (фактор 04).

Что же касается интеллектуальной сферы личности деструктивных руководителей, то по сравнению с успешными лидерами организации для них характерно снижение уровня развития абстрактного интеллекта (фактор В). Более того, анализ данных, представленных в табл. 1, свидетельствует о том, что деструктивные руководители по степени выраженности продуктивности умственной деятельности достоверно отличаются от успешных, т. е. для первой категории руководителей менее характерны способность к систематизации, устойчивость внимания, логическое мышление, наблюдательность, способность к установлению закономерностей на основе операций анализа и синтеза. При этом если для успешных руководителей характерен высокий уровень развития продуктивности умственной деятельности, то для руководителей, склонных к деструктивному стилю лидерства, значение этого показателя интеллектуальной сферы личности находится в области ниже средних значений.

Более глубоко психологическую причину деструктивного руководства позволяют раскрыть данные, полученные с помощью методики СМИЛ в комплексе с результатами исследования, выявленными по другим методикам. Так, оценка шкал достоверности (Ь, Р, К) позволяет заключить, что если для успешных руководителей характерна нормальная реакция на процедуру обследования, то у деструктивных руководителей выявлены признаки трудности адаптации. Целостная оценка профиля, в котором наблюдается пик на 4-й, 6-й, 9-й шкалах в сочетании с повышением на 3-й, 7-й и 8-й шкалах свидетельствует о том, что для деструктивных руководителей характерен стенический тип реагирования с признаками деза -даптации. Такие личности склонны к антисоциальной направленности, к подавлению других людей, враждебно настроены к окружающим. Из-за своего упрямства они трудно поддаются корректировке поведения. Выраженная ригидность способствует кумуляции негативного опыта. Сочетание пиков на 6-й и 4-й шкале выше 70 Т отражает акцентуацию эксплозивного типа с тенденцией к пси-хопатоподобным взрывным агрессивным неконтролируемым реакциям. Сочетание пика на 4-й шкале с повышением на 3-й

усиливает эмоциональную негативную реакцию в напряжённых ситуациях по типу «самовзвинчивания». Более того, такое сочетание резко усложняет коррекцию поведения деструктивных руководите -лей. Сочетание пиков на 4-й, 6-й, 9-й шкалах с подъёмом на 8-й шкале ещё больше усиливает риск агрессивного поведения и уменьшает успешность коррекции поведения, так как у этих руководителей имеется сложившееся убеждение в несправедливости и враждебности по отношении к ним окружающих. Это же убеждение является основой для оправдания своих агрессивных действий в их собственных глазах. При этом переубедить деструктивных руководителей невозможно, так как мнение других для них незначимо. Сочетание пика на шкале 9 с подъёмом на 4-й и 3-й шкалах обусловливает нецеленаправленную хаотическую активность, механизм возникновения которой связан с подражанием деструктивного руководителя своему кумиру, как правило, авторитарной личности. При этом наблюдается снижение критичности, самоконтроля с признаками авантюризма. Вероятность описанного дезадап-тивного типа поведения у деструктивных руководителей усиливается ввиду недостаточного развития у них интеллекта.

Следовательно, деструктивные руководители — это акцентуированные личности с ярко выраженными признаками дезадаптации по гиперстеническому психопатоподобному эксплозивному типу.

Обобщая данные, представленные в литературных источниках, и собственные результаты исследования, можно разработать описательную модель или психологический портрет деструктивных руководителей, которые являются бездарными руководителями, приводящими организации к краху. Описательная модель руководителя, склонного к деструктивному руководству, представлена в табл. 2.

Таблица 2

Описательная модель личности деструктивного руководителя

Структурный компонент личности Особенности личности

Направленность Эгоистические устремления, стремление к господству, слаборазвитые моральные качества

Опыт Некомпенсируемая профессиональная некомпетентность руководителя, некорректируемая коммуникативная некомпетентность

Способности Низкая степень выраженности способности к социальному творчеству, способности принимать решения, способности к раннему выявлению угроз, неустойчивость к деструктивным воздействиям

Стиль руководства Переход от одной крайности к другой в руководстве людьми, что проявляется, то в неоправданном контроле, носящем характер психологического террора, то в пренебрежении контролем, то в фамильярном, то в чрезмерно официальном отношении с подчиненными, в непредсказуемости поведения деструктивного руководителя. ально-медичноТ осв™ в УкраТ’нк Зб.ст. / пщ ред. О.П. Татаровського, Т.О. Бажан. — Дыпропетровськ, 1997. — С. 125-128.

6. Материалы XII Европейского конгресса по психологии труда и организационной психологии // Психологический журн. — 2006. — Т. 27. — С. 124-141.

7. Машков В.Н. Практика психологического обеспечения руководства, управления, менеджмента. — СПб., 2005.

8. Разаускас Р. 15 признаков слабого руководителя // ЭКО. — 1982. — № 1.

9. Самыгин С. И., Столяренко Л.Д. Психология управления. — Ростов н/Д,

1997.

10. Фрейд. З. Введение в психоанализ: лекции. — М., 1989.

11. Фромм Э. Бегство от свободы. — М., 1990.

12. Хорни К. Невротическая личность нашего времени. — СПб., 2006.

13. Шепель В.М. Управленческая психология. — М., 1993.

14. Greenleaf R.K. (2002) Servant-leadership: A journey into the nature of legitimate power and greatness (L.C. Spears, Ed.).

О любви: Конструктивная и деструктивная

Любовь – это, прежде всего, чувство — устойчивое эмоциональное отношение человека, которое зависит от его потребностей и мотивов, направленное на другого конкретного человека.

Существует два типа любви.

Конструктивная любовь

Является развивающей как для отношений в целом, так и для личности каждого из партнеров. Она возникает на основе сформированного общего «Мы», когда отношения предполагают доверие,  понимание, заботу и окрашены чувством удовлетворения. В таком союзе людей объединяют общие ценности и интересы. Конструктивная любовь усиливает ощущение полноты жизни, тревога и негативные реакции в паре возникают нечасто. Это и есть та гармоничная близость, к которой стремится большинство психологически зрелых людей.

Конструктивная любовь характеризуется тем, что под ее воздействием в человеке проявляются его лучшие качества, он максимально реализует свои лучшие стороны, потому что отношения, в основе которых лежит  «Мы», предполагают обогащение друг друга и увеличение «жизнеспособности» каждого из партнеров.

Свежие новости

Особенно важно то, что объединяясь в «Мы», оба продолжают оставаться собой, сохраняя индивидуальность, активно развиваясь каждый в своей плоскости, поддерживая и по возможности помогая друг другу.

Жизненную динамику такой пары хорошо отражают слова философа и психоаналитика Эриха Фрома: «…Комфорт, который они испытывают друг с другом, не мешает им увлекаться новыми идеями, местами и действиями. Они словно не два человека, а много людей по отношению к друг другу. Элемент повторяемости придает их жизни устойчивость, а элемент новизны или перемены – свежесть и живость».

В конструктивных отношениях, как и в любых других, присутствуют ссоры, возникают конфликты. Важно то, что разбираясь в конфликтной ситуации, каждый участник берет на себя ответственность, а не только обвиняет во всем своего партнера.

При конструктивной любви конфликты (даже после бурной ссоры) объективно обсуждаются, партнеры слышат друг друга, делают верные выводы и способны пойти на компромисс. В общем «Мы» победителей и побежденных быть не может, принятые решения удовлетворяют каждую из сторон.

В итоге после разрешения серьезного конфликта союз становится еще крепче, общение глубже, отношения выходят на новый качественный уровень. Собственно конфликты для того и существуют. В психологии конфликт рассматривается не как катастрофа, а как одна из форм общения, возникающая с целью разрешения накопившихся противоречий между людьми или группами. И всегда существует два способа решения конфликта – конструктивный и деструктивный.

К сожалению, конструктивная форма любви встречается гораздо реже, чем деструктивная. Для некоторых людей она вообще «из области фантастики», хотя является обычной реальностью двух психологически здоровых, целостных, развивающихся людей со сформированными личностными «Я». Только два целостных «Я» способны создать общее конструктивное «Мы».

Деструктивная любовь

Разрушительна как для отношений, так и для личности самих партнеров или одного из них. Такой союз в лучшем случае состоит из двух отдельных, функционирующих самих по себе «Я». Если это пара со стажем, возможно, когда-то их связывало конструктивное «Мы», однако сейчас это два разных человека, по субъективным причинам продолжающих отношения.

Но чаще это симбиотический союз, в котором партнеры (или один из них) теряют собственное «Я», испытывают психологическую зависимость, страдают, но изменить что-либо не в силах. В рамках таких отношений пространства для развития собственной личности не остается, человек постепенно регрессирует, а в отдельных случаях — деградирует.

Деструктивная форма любви конфликтна, по своей сути и несет человеку эмоциональную, а часто и социальную неудовлетворенность. Будь то открытая форма – скандалы, или закрытая – носить в себе обиду, молча страдать.

Она характеризуется ощущением тревоги, возможно, ярко выраженными страхами. Партнеры предъявляют множество претензий и требований друг к другу прямо или внутри себя. В таких отношениях часто возникает  обостренная ревность, потребность в жестком контроле. Конечно же, существуют и хорошие близкие периоды, но с течением времени деструктив все больше начинает превалировать.

Попытки решать конфликты приводят к еще большему их обострению по причине того, что партнеры склонны видеть проблему друг в друге, а свою часть вины обычно вытесняют. Такое поведение определяется как психологически незрелое, «подростковое», когда либо одним партнером, либо обоими руководят страхи, комплексы и соответствующие им разрушительные черты характера и поведение.  По сути, в деструктивной связи находятся два чужих человека, требующих друг от друга удовлетворения собственных потребностей и желаний, что по факту является не возможным.

Деструктивные отношения рано или поздно приводят к расставанию, которое оказывается тем более болезненным, чем больше мужчина и женщина были вместе. Так как отрицательные эмоции связывают людей не меньше, чем положительные.

Понимание саморазрушающего пограничного расстройства личности

Главная »Пограничное расстройство личности» Понимание саморазрушающего пограничного расстройства личности

Автор: команда OPI

6 августа 2018 г.

Пограничное расстройство личности, часто называемое расстройством личности, является расстройством личности отмечен страхом быть брошенным и отвергнутым, нестабильными отношениями, перепадами настроения и импульсивным поведением, среди многих других симптомов ПРЛ.

Психолог Теодор Миллон выделил четыре подтипа пограничного расстройства личности (ПРЛ) как способ дальнейшей классификации симптомов ПРЛ.Многие люди с ПРЛ склоняются к одному или двум из этих подтипов, хотя редко можно разделить поровну между всеми четырьмя чертами.

Не ожидайте, что ваши симптомы идеально подходят одному подтипу, но посмотрите, один или два описывают ваше поведение лучше, чем другие подтипы. Чем больше вы знаете о своем заболевании, тем лучше будет ваше лечение.

Как выглядит саморазрушающий БЛД?

Джейкоб вырос без отца, который развелся с матерью и уехал, когда он был совсем маленьким.Несмотря на постоянную депрессию матери и другие проблемы с психическим здоровьем, Джейкоб продолжал заводить друзей, хорошо учиться и играть в футбол в старшей школе.

Хотя никто этого не знал, он вырос, ненавидя себя так сильно, что редко верил, что кто-то может относиться к нему иначе. В глубине души он верил, что не заслуживает любви. Когда он сказал что-то не то в классе, испортил игру на футбольной тренировке или почувствовал себя изгоем среди своих друзей, Джейкоб имел привычку врываться в буфет с напитками до того, как его мама вернулась домой, чтобы заглушить ненависть к себе.

«Пограничное расстройство личности имеет четыре подтипа как способ дальнейшей классификации симптомов ПРЛ».

В первый год обучения в старшей школе Джейкоб начал встречаться с Энни. Когда он был с ней, он испытывал моменты облегчения от своей крайней ненависти к себе, смешанные со многими другими моментами сильного страха, что она оставит его, потому что как она могла любить его так, как она сказала? Он боготворил Энни. Он чувствовал, что она была лучшей частью его жизни.

Весной последнего года Энни сказала Джейкобу, что подала заявление в университет другого штата и была принята с полной стипендией.Джейкоб чувствовал себя преданным, поскольку они оба планировали поступить в местный государственный университет.

Джейкоб не мог вынести своих эмоций; он не мог поверить, что позволил себе думать, что Энни любит его, что она когда-либо заботится о нем, что, возможно, она останется с ним.

Он сказал Энни, что она не может оставить его. Он убьет себя, если она это сделает. После того, как Энни ушла домой, он заперся в своей комнате с алкоголем и оружием и позвонил Энни, чтобы попрощаться с ней.

Лучшему другу Джейкоба потребовалось подбежать к окну спальни на втором этаже, чтобы успокоить его в ту ночь и обезопасить.

Симптомы саморазрушающего пограничного расстройства личности

Джейкоб попал в подтип саморазрушающего ПРЛ. Перед поступлением на лечение в Институт оптимальной производительности (OPI) он демонстрировал несколько общих черт саморазрушающего пограничного расстройства личности:

• Сильное чувство ненависти к себе (ненависти к себе)
• Склонность к самоповреждению
• Часто в депрессии
• Чувство горечи
• Ищите утешение через внимание со стороны других
• Суицидальное поведение
• Самоповреждающее поведение
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Безрассудное поведение из-за отсутствия заботы о себе, чтобы не произвести впечатление на других
• Склонны саботировать собственное счастье и благополучие из-за чувства своей недостойности
• Нестабильное представление о себе (отсутствие идентичности)
• Считает, что никто не заботится о них, и поэтому они не заботятся о себе
• Нестабильные эмоции

Лечение саморазрушающего ПРЛ

Глубоко укоренившееся чувство низкой самооценки у человека, который склоняется к саморазрушительный подтип снижает вероятность того, что они обратятся за лечением самостоятельно.

Но пограничное расстройство личности поддается лечению, и даже если у вас саморазрушительный подтип, вы не исключение.

Джейкоб сопротивлялся идее лечения в стационаре почти год после окончания средней школы. После ночи, когда он угрожал Энни самоубийством, он почувствовал глубокий стыд и ненависть к себе за то, что он чувствовал, и за то, что он привел других в свой темный и извращенный мир.

Мать Джейкоба нашла для него терапевта.Он ходил на сеансы, но не находил терапию полезной и обычно переставал чувствовать себя еще хуже. В течение года попытки самоубийств и угрозы становились все более частыми.

Его мать, понимая серьезность его ситуации, убедила Джейкоба пройти лечение в стационаре в OPI. Когда он входил в дверь, он чувствовал много страха и немного надежды.

«Будь то подтип крайне болезненного саморазрушающего ПРЛ, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство или другая проблема, мы поможем им справиться с трудностями, исцелить от болезненных переживаний и двигаться вперед.

Джейкоб также смог справиться с отказом своего отца со своим индивидуальным терапевтом, помогая ему медленно залечивать эту глубоко травмирующую рану.

Из его терапевтических групп, Джейкоб чувствовал, что больше всего выиграл от группы навыков диалектической поведенческой терапии (DBT). и изучал когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) на своих индивидуальных занятиях. Ему нравилось, что в OPI он не чувствовал столько стыда за то, что был «таким, каким был». Он был не одинок в этих чувствах. Вместо этого он чувствовал поддержку другими участниками OPI и чувствовал все большую и большую надежду, когда наблюдал за прогрессом, достигнутым другими пограничными пациентами.

Работая по программе, Джейкоб находил удовольствие в работе со своими консультантами по вопросам карьеры и образования, которые помогли ему развить его страсть к деревообработке и поступить в профессиональную школу плотницких работ. Он нашел здоровые занятия, чтобы отвлечься от болезненных эмоций, уменьшить его потребность в саморазрушительном поведении и помочь ему вылечиться от злоупотребления психоактивными веществами.

Когда Джейкоб был готов покинуть OPI, у него были навыки, необходимые для здоровых межличностных отношений, успешной карьеры и сильного самоощущения, которое было более устойчивым к ударам, которые ему наносила жизнь.И самое главное, он знал, что сможет выдержать эти удары и сразу же встать на ноги.

Наша миссия в OPI — помочь молодым людям справиться с проблемами психического здоровья, которые мешают им жить. Будь то чрезвычайно болезненный саморазрушительный подтип ПРЛ, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство или другая проблема, мы поможем им справиться с трудностями, исцелиться от болезненных переживаний и двигаться вперед.

Давайте поможем с саморазрушающей границей

Сейчас это может показаться невозможным, но все четыре подтипа ПРЛ являются излечимыми заболеваниями.Если вы боретесь с острой болью саморазрушающего пограничного расстройства личности, позвольте нам помочь вам. Позвоните нам сегодня по телефону 866.661.3982, чтобы обсудить, что вам нужно в программе лечения, и определить, подходим ли мы для вас. Нам не терпится услышать от вас.

Понимание саморазрушающего (нерегулируемого) поведения | Психология сегодня

Вы когда-нибудь осознавали, что одно из ваших действий причиняет вам вред, и обещали себе остановиться? Вы работали изо всех сил, чтобы противостоять побуждениям в течение нескольких часов или даже дней — только для того, чтобы в конечном итоге снова начать такое поведение?

Если это так, возможно, вы сказали себе, что вы слабы, эгоистичны, обладаете «зависимой» личностью и / или обладаете другими качествами, которые в основном означают, что что-то в вас изначально неверно неправильно .

Истина: Эти объяснения не подтверждаются исследованиями.

Саморазрушительное или нерегулируемое поведение приносит облегчение или даже удовольствие в краткосрочной перспективе, но в конечном итоге мешает вести жизнь, которая приносит удовлетворение и удовлетворение. Такое поведение может включать злоупотребление алкоголем / наркотиками, переедание, компульсивные компьютерные игры, членовредительство, курение, хроническое избегание или множество других форм поведения, которые кажутся полезными в данный момент, но вредными со временем.

Люди, которые борются с нерегулируемым поведением, могут сильно различаться, но, как правило, имеют некоторые общие черты. Следующее описание слишком упрощено; он может не полностью относиться к вам, но дает общее представление:

Если вы боретесь с нерегулируемым поведением, вы, вероятно, родились со склонностью испытывать эмоции немного сильнее, чем другие люди. Это не отрицательная черта. На самом деле, вы, вероятно, будете более творческими и / или сочувствующими.

К сожалению, вы также могли выросли в неблагоприятной или недействительной среде.Неблагоприятные условия могут включать:

• Экстремальные переживания, такие как физическое насилие, пренебрежение или постоянная критика.
• Обычный опыт общения с членами семьи, которые препятствуют выражению эмоций или используют нерегулируемое поведение, чтобы справиться со своими эмоциями.
• Переживания вне дома, такие как издевательства в школе, жестокое обращение со стороны другого воспитателя, постоянное исключение других детей и т. Д.

Если вы родились со склонностью испытывать сильные эмоции и регулярно попадали в ситуации, которые были бы эмоционально болезненными для любого, тогда боль, вероятно, временами начинала казаться невыносимой.Скорее всего, вы в конце концов попытались «выключить» боль. Сначала вы могли сказать себе: «Я просто постараюсь не чувствовать» или «Я просто не буду об этом думать». Но со временем вы, вероятно, почувствовали, что вам нужна дополнительная помощь, чтобы выключить болезненные эмоции. Итак, вы прибегли к одному или нескольким нерегулируемым моделям поведения.

Такое поведение может показаться настолько эффективным в краткосрочной перспективе, что вы, возможно, никогда не научились адаптивным способам справляться с негативными эмоциями. Кроме того, использование нерегулируемого поведения для выключения неприятных эмоций похоже на закрытие герметичной крышкой кастрюли с кипящей водой:

• Эмоции остались, как кипяток и пар.
• Поведение приносит облегчение на короткое время, но эмоции продолжают накапливаться — точно так же, как пар и давление продолжают накапливаться в закрытом горшке. В конце концов вы можете почувствовать, что почти всегда находитесь под давлением.
• Если эмоции никогда не испытываются и не обрабатываются (если из кастрюли не выходит пар), давление будет продолжать расти, пока кастрюля, в конце концов, не взорвется.
• Другими словами, эмоции будут особенно невыносимыми.
• В результате вы можете еще больше стараться не чувствовать эмоции — возможно, участвуя в дисрегулируемом поведении (закрыв крышкой кастрюлю).
• В этом случае вы почувствуете облегчение на короткое время, но давление почти всегда будет снова нарастать.
• … и цикл, скорее всего, будет повторяться и повторяться.

Одна женщина сказала, что она знала, что из-за алкоголя ей в конечном итоге стало хуже, поэтому она поклялась никогда больше не пить. На следующий вечер ей стало скучно и немного тревожно, и она поняла, что у нее сильная тяга к алкоголю. Она изо всех сил пыталась прожить ночь без питья, но в конце концов почувствовала, что противостоять этой жажде невозможно. Поэтому она выпила, хотя знала, что позже пожалеет об этом.

Это чувство отсутствия контроля может казаться удручающим, пугающим и безнадежным. Это также может привести вас к выводу, что что-то в вас изначально неверно .

Однако, если вы знаете только один основной метод надежного прекращения боли или дискомфорта, имеет смысл, что у вас будут сильные побуждения к такому поведению, когда вы испытываете боль или дискомфорт (или тягу, которая может вызывать боль или дискомфорт).Также имеет смысл то, что вам будет крайне сложно остановить такое поведение.

В следующих публикациях будут представлены последовательные исследования и объяснения того, почему вам может казаться невозможным сопротивляться определенным формам поведения, и будут обсуждаться методы, которые могут помочь вам преодолеть это поведение и двигаться к жизни, которая кажется более полноценной. Ни один из этих методов не позволяет быстро исправить ситуацию. Преодоление нерегулируемого поведения часто бывает чрезвычайно трудным и болезненным. Однако существуют методы, которые могут улучшить шансы.

До тех пор, пожалуйста, помните, что борьба с саморазрушающим или нерегулируемым поведением не означает, что вы слабы или эгоистичны, или что что-то в вас изначально неправильно.

17 привычек саморазрушительного человека (+ как остановиться) ⋆ LonerWolf

Почему я отказываюсь от помощи людей, которые заботятся о моих интересах? Почему я продолжаю намеренно причинять себе вред?

Как часто вы задаете себе эти вопросы?

Саморазрушительное поведение может быть пугающей темой.Это похоже на темного гремлина, который прячется по углам существования; он прячется в тех местах, которые мы приучаем игнорировать и намеренно избегать.

Но чем больше мы откладываем встречу со своими склонностями к саморазрушению, тем больше они нас поглощают.

Готовы ли вы встретиться лицом к лицу с этой частью себя? Готовы ли вы получить ответы и обратиться за помощью?

Почему мы саморазрушительны? (+ Мой опыт)

Я не первый и, конечно, не буду последним, кто признает, что был (и в некотором смысле все еще остаюсь) саморазрушительным человеком.

От того, чтобы отталкивать людей, которых я люблю, и придерживаться саморазрушительного мышления, до неоднократных самоповреждений в подростковом возрасте… Я не раз бывал в этом темном переулке.

Однако по мере того, как я вырос, я понял, что саморазрушительное поведение является выражением Теневого Я (также известного как наша «темная сторона»), проистекающего из низкой самооценки, низкой самооценки и даже самого себя. -ненависть.

Хотя психологи предполагают, что саморазрушающееся поведение может быть механизмом выживания (т.д, чтобы справиться со стрессом, давлением, социальными требованиями и т. д.), другие рассматривают саморазрушительное поведение как способ поддержания зоны комфорта из-за отсутствия уверенности или чувства собственного достоинства (например, пребывание на знакомой нижней ступени социальной лестницы) .

17 Симптомы и привычки саморазрушительного человека

Саморазрушительное поведение проявляется во многих обличьях — от крайних до крайностей. Но для того, чтобы продолжить внутреннее развитие, соединиться со своим истинным «я» и прожить жизнь, которую вы любите, лучше всего смотреть своим дьяволам прямо в глаза.

Симптомы и / или привычки саморазрушающего поведения включают следующее:

1. Обеспечение самоубийственного мышления

Саморазрушительное мышление — это бессознательная форма саморазрушительного поведения, потому что оно приводит к самоисполняющимся пророчествам. Примеры включают такие мысли, как: «Я проиграю, я просто знаю это», «Я никогда не выйду живым», «Это полностью меня уничтожит» и т. Д.

2. Непринятие мер

Неспособность принять меры может быть пассивной, но по своей природе она по-прежнему носит саморазрушительный характер.Когда мы, , знаем, что что-то плохо для нас, но не предпринимаем никаких действий или шагов для устранения проблемы, мы, по сути, настраиваем себя на ошибку, а гарантирует .

3. Переедание

Переедание обычно проявляется в привычке наполняться сладкими, жирными и обработанными продуктами. Это неприятная привычка, которая может привести к многим долгосрочным проблемам со здоровьем (не говоря уже о краткосрочном негативном влиянии на настроение, сон, творческие способности и т. Д.).).

4. Недоедание

Многие недоеды обманывают себя, думая, что приносят пользу себе. Реальность такова, что недоедание обычно является пластырем от серьезных проблем с самооценкой и других психологических проблем.

5. Принудительная некомпетентность

Принудительная некомпетентность означает изображать себя неразумным или неспособным добиться чего-либо. Эта привычка обычно возникает из-за неуверенности в своих силах и может функционировать как механизм выживания (например,g., чтобы справиться с академическим давлением).

6. Старайтесь изо всех сил причинять вред другим

То, что происходит вокруг, происходит, как говорится, и негативное влияние, которое вы оказываете на других, словами или делами, в конечном итоге проявится в вашей собственной жизни (например, через болезни, трагедию, юридические проблемы, изоляцию). На каком-то уровне мы все знаем эту истину, но все равно идем вперед и причиняем вред другим.

7. Самоповреждение

Самоповреждение — это крайнее физическое выражение саморазрушительного поведения.Эта практика связана с низкой самооценкой и желанием справиться с эмоциональной болью физически.

8. Жалость к себе

Жалость к себе — это бессознательная форма саморазрушительного поведения. Это разрушительно, потому что побуждает нас оставаться в бездействии (т. Е. Погрязнуть в своих несчастьях), а не поощряет проактивный подход к жизни.

9. Злоупотребление наркотиками и алкоголем

Само собой разумеющаяся форма саморазрушительного поведения, злоупотребление наркотиками и алкоголем создает бесконечные страдания в жизни наркоманов, их друзей и членов семьи.Злоупотребление наркотиками и алкоголем обычно связано с потерей души или отключением от вашей души.

10. Социальное самоубийство

Хотя социальное самоубийство не всегда совершается сознательно, это акт преднамеренного отчуждения себя от сверстников. Это может происходить из-за различных видов раздражающего, отталкивающего или антиобщественного поведения, которое на каком-то уровне, как вы знаете, является саморазрушающим.

11. Скрытие от эмоций

Неспособность признать отрицательные (а иногда и положительные) эмоции порождает множество психических, эмоциональных и физиологических заболеваний.Это еще одна форма бессознательно проявляющегося саморазрушающего поведения.

12. Отказ от помощи

Отказ от советов, отказ идти на реабилитацию, уклонение от психолога… нежелание получать помощь — это отражение глубинного убеждения в том, что «я недостоин».

13. Ненужное самопожертвование

Некоторые люди влюблены в свои несчастья, потому что это все, что они знали большую часть своей жизни. Излишнее самопожертвование или мученичество — хорошие способы заставить нас чувствовать себя «благородными» и «альтруистическими», в то время как маскирует фактический акт самосаботажа (который означает отказ от надежд, мечтаний и страстей, которые заставляют нас по-настоящему счастливый).

14. Слишком много трат

Из-за хронических азартных игр или постоянных покупок на eBay перерасход средств может показаться необычным в этом списке, но, тем не менее, это форма саморазрушительного поведения, ограничивающая свободу и душевное спокойствие.

15. Физическое пренебрежение

Плохой сон, отказ от физических упражнений, нездоровая пища и неспособность поддерживать общее благополучие своего тела — все это классические признаки распространенного саморазрушающего поведения.

16. Психическое пренебрежение

Отказ, избегание или неспособность противостоять вашим проблемам психологического здоровья (например, стрессу, тревоге, депрессии, паранойе, ОКР и т. Д.) Замедляет процесс выздоровления, что приводит к сохранению долгосрочных проблем.

17. Саботаж отношений

Саботаж ваших отношений — сложный симптом, поскольку он включает в себя большое количество разнообразных деструктивных форм поведения, таких как ревность, собственничество, эмоциональные манипуляции, нужда, насилие и так далее. Когда мы не чувствуем себя достойными любви, мы бессознательно проявляем это в наших отношениях через то, как мы выбираем себя.

You’re Not Broken (You’re Just Human)

Если вы отождествляете себя с большинством из вышеперечисленных признаков, вы можете почувствовать, как у вас опускается живот и на вас накатывает темное облако печали / негодования.

Вы можете начать думать, что вы фундаментально «сломаны» или что с вами что-то серьезно не так. Но, пожалуйста, поймите, что отождествление с большим количеством вышеперечисленных знаков — это нормально. С вами все в порядке. Ты не сломлен. Вы не безнадежное дело. Вы просто человек . И это совершенно нормально.

Почему наличие большого количества знаков саморазрушения — это нормально? Ответ заключается в том, что большинство людей либо были негативно запрограммированы своей семьей или обществом, либо бессознательно приняли эти действия в качестве защитного механизма для защиты от душевной и эмоциональной боли. Другими словами, , это не ваша вина и вы не виноваты. Вы не выбрали как средство саморазрушения, не так ли? Вы же не думали: «Хм, я думаю, теперь я саморазрушаюсь», не так ли? Так и случилось.

Цель не в том, чтобы чувствовать себя ужасно по отношению к себе, цель в том, чтобы увидеть, что «это то, что есть», и найти способы обратить вспять, отменить и победить свои саморазрушительные тенденции. Мы рассмотрим несколько способов сделать это в следующий раз…

Как перестать быть саморазрушительным

Хотя я не могу дать вам волшебное лекарство, я, , могу, , дать вам некоторые идеи, вдохновение и несколько проверенных путей, которыми можно следовать.Попробуйте все из них систематически или выберите несколько и работайте с ними последовательно.

В среднем, чтобы выработать новую привычку, требуется около 66 дней. Согласно данным исследователей. Поэтому поставьте перед собой цель придерживаться хотя бы одного из этих занятий в течение двух месяцев.

Вот практики:

1. Ежедневно вести дневник саморефлексии

Журнал имеет множество преимуществ для психического здоровья и является мощным способом повышения вашего самосознания.Фактически, мы могли бы сказать, что самосознание — это самый важный ингредиент в преодолении саморазрушительных тенденций! Узнайте больше о ведении дневника и практике самосознания.

2. Практика медитации или осознанности

Есть причина, по которой вы постоянно слышите об этих двух методах, и это потому, что они работают! Даже если вы изо всех сил пытаетесь медитировать традиционно, существуют бесконечные формы медитации осознанности, которые могут вызвать у вас интерес. Примеры включают медитацию при ходьбе, терапию осознанным искусством, пение мантр, путешествия с гидом, цветовую визуализацию и т. Д.Если вы не знаете, с чего начать, я рекомендую загрузить приложение для медитации, такое как InsightTimer, Calm или Headspace. Я начал с этих приложений, и они мне очень помогли. Внесение этой ключевой духовной практики в вашу жизнь может принести огромную пользу.

3. Сделайте эмоциональный катарсис

Иногда причина самоуничтожения заключается в том, что не выражаются более глубокие эмоции (например, гнев, горе, страсть). Представьте себе чайник: чем больше он закипает, тем больше пара выходит.Но если бы у этого чайника не было возможности выпустить пар, он бы в конце концов взорвался! То же самое относится и к вам: вам нужен клапан давления, способ направить сдерживаемые эмоции. Когда вы не направляете эти скрытые эмоции в здоровое русло, они проявляются в саморазрушительном поведении. Итак, найдите то, что вам нравится делать, что требует интенсивных умственных или физических усилий. Примеры включают бокс, бег, пение, танцы, творчество или старый добрый крик и плач (делать это наедине — хорошая идея).Одна из нетрадиционных форм катарсиса называется динамической медитацией.

4. Сосредоточьтесь на любви к себе и заботе о себе

Самолюбие — это базовое доброе отношение к себе: это практика заботы о своих эмоциональных потребностях. Забота о себе, как правило, больше ориентирована на ваше тело: это включает в себя правильное питание, достаточный сон, употребление достаточного количества воды, ношение удобной одежды, сохранение здоровья и т. Д. И любовь к себе, и забота о себе прекрасно идут рука об руку как союзники. против самоуничтожения.Вот два удивительных руководства, которые вы можете прочитать, чтобы научиться любить себя и научиться заботиться о себе.

5. Измените свое мышление

Поймите, что саморазрушительное поведение является признаком того, что внутренние тени и внутренние раны пошли наперекосяк. Будьте добры к себе и осознайте, что вам в бок вонзился метафорический шип. Вы пытаетесь избавиться от этого, но не знаете, как это сделать — и это ведет к саморазрушающему поведению. (Это отчаянная попытка облегчить боль, которую вы несете внутри.Сдвинув свой образ мыслей с обвинений и самоосуждения на сострадание к себе, вы получите возможность делать выбор, который соответствует вашему высшему благу.

---

Журнал теневой работы:

Отправьтесь в путешествие по самым глубоким и темным уголкам своей души. Примите своих внутренних демонов, раскройте свои скрытые дары и достигните следующего уровня своего духовного роста. Это глубокая и мощная работа!

---

6. Обратитесь за профессиональной помощью

В Интернете есть очень много статей, которые могут вам помочь.Хотя вы сделали замечательный шаг к здоровью и исцелению, следующий шаг поможет еще больше. Обращение за советом к терапевту или консультанту поможет вам с постоянной поддержкой и инструментами. Они, в свою очередь, постепенно изменят вашу жизнь. И вскоре вы оглянетесь на это поведение с нежной улыбкой и вздохом облегчения, гордясь своей способностью преодолеть его.

Саморазрушительные тенденции: вопросы и ответы

Что делает кого-то саморазрушительным?

Есть много причин, по которым кто-то может вести себя саморазрушительно. На эмоциональном и психологическом уровне тенденции к саморазрушению могут возникать из-за детской травмы, негативного социального воспитания и низкой самооценки из-за неподдерживающего или жестокого обращения со стороны сверстников. На духовном уровне склонности к саморазрушению возникают из-за потери души или отрыва от вашей подлинной сущности.

Каковы примеры саморазрушительного поведения?

Примеры саморазрушающего поведения могут включать чрезмерное самопожертвование, переедание или недоедание, саботаж близких отношений, чрезмерное курение или употребление алкоголя, злоупотребление наркотиками и членовредительство.

Как мне перестать быть саморазрушительным?

Первый шаг к преодолению склонности к саморазрушению — просто осознавать, что происходит. Запись ваших открытий — это отличное место для начала. Следующим шагом будет практика заботы о себе и любви к себе. Узнайте, как заботиться о своем теле и заботиться о себе на эмоциональном уровне.

Почему у меня мысли о саморазрушении?

Саморазрушительные мысли являются результатом низкой самооценки и нашей части, известной как внутренний критик.Очень важно помнить, что это всего лишь одна часть, вас, а не все вы. Вы намного больше, чем саморазрушительные мысли, которые случайным образом приходят вам в голову. Помните, что мы, , все время от времени получаем саморазрушительные мысли, просто вы можете быть более чувствительными к ним из-за прошлой травмы.

***

Саморазрушительные тенденции могут быть как сознательными, так и бессознательными — и в конечном итоге они саботируют наше здоровье, счастье и долгосрочное благополучие.Но , пожалуйста, помните, что такое вредное поведение является признаком более глубокой раны, к которой нужно проявлять сострадание и выражать ее здоровым образом.

Важно помнить, что вы не одиноки. Как и я, вы, вероятно, можете идентифицировать себя по паре или более симптомов и привычек из этого списка. Сделайте первый шаг вперед на пути к исцелению, развив больше самосознания, заботы о себе, прощения и любви к себе, и в конечном итоге вы освободитесь от своих склонностей к саморазрушению.

Каков ваш опыт саботажа? Я хотел бы услышать ваши истории ниже! Давайте поможем другим не чувствовать себя такими одинокими.

5 способов остановить саморазрушительное поведение

10 мая 2016

Выбор здорового образа жизни и обуздание саморазрушительного поведения особенно важны для выздоравливающих людей. Избавиться от вредных привычек непросто, но эти советы помогут вам остановить нездоровое поведение до того, как оно приведет к исчезновению или рецидиву.

1. Разорвите порочный круг стыда.

Стыд — это негативное чувство, направленное на вас самих, например, когда вы говорите: «Я плохой человек» вместо «Я сделал плохой поступок». Стыд часто ведет к саморазрушающему поведению в попытке облегчить эту боль. Такое поведение увековечивает стыд и ведет к более саморазрушительному поведению. Разорвать этот порочный круг бывает непросто.

Начните с замены незначительного вредного поведения на здоровое и воспитывающее гордость, противоположность стыда.Например, вместо чистой лжи скажите правду. Возьмите на себя ответственность за свои маленькие неприятности и сделайте правильный выбор образа жизни, который способствует хорошему физическому и психическому здоровью. Улучшение самооценки поможет вам избавиться от стыда, и вы с меньшей вероятностью захотите вернуться к поведению, которое его вернет.

2. Не верьте негативному разговору с самим собой.

Нелегко избавиться от саморазрушительной привычки, а негативный разговор с самим собой только усложняет задачу. Сказать себе, что вы слабый или глупый, не только разрушительно, но и неверно.Выявление и изменение вредоносных способов мышления может иметь большое значение для обуздания саморазрушительных способов поведения.

В следующий раз, когда у вас возникнет негативная мысль о себе, остановитесь, подумайте и перефразируйте ее в более позитивном ключе. Например, вместо того, чтобы сказать: «Я слаб», скажите: «Я чувствую себя слабым прямо сейчас, но я знаю, что могу это сделать».

3. Получите поддержку.

Нельзя недооценивать силу поддержки друзей, семьи и сверстников. Если вы пытаетесь избавиться от вредной привычки, поддержка и помощь других неоценимы.Расскажите поддерживающему другу, члену семьи или члену группы поддержки, какое поведение вы пытаетесь изменить. Попросите их ободрить и помочь взять на себя ответственность. Поддерживающие друзья и близкие могут дать вам силы, подбодрить и поделиться мудростью, когда вам будет тяжело.

4. Используйте неудачи, чтобы научиться.

Вероятно, вы не сможете изменить все свое саморазрушительное поведение в одночасье, но вы можете использовать свои неудачи, чтобы научиться лучше их сдерживать в следующий раз.Подумайте, что заставило вас пойти на саморазрушительное поведение вопреки здравому смыслу, а затем подумайте о способах обойти это препятствие в следующий раз.

Отношение, с которым вы встречаетесь с неудачей, помогает определить конечный результат. Например, если вы употребляете наркотики или алкоголь, когда выздоравливаете, и вы ругаете себя из-за этого и ведете негативный разговор с самим собой, у вас больше шансов испытать полномасштабный рецидив, чем если вы оцените ситуацию, научитесь все, что вы можете, чтобы помочь вам лучше справиться в следующий раз, простить себя и двигаться дальше.

5. Готовьтесь заранее.

Осознание того, что вызывает нездоровые привычки, может помочь вам предотвратить их. Например, если вы пытаетесь бросить курить, заранее спланируйте ситуации, в которых вам захочется закурить, и разработайте стратегию, как справиться с дискомфортом. Оказавшись в сложной ситуации, не забывайте о своих мыслях, чувствах и отношениях и попробуйте свою стратегию выживания. Если это не удается, используйте свою неудачу, чтобы узнать, что вы можете сделать по-другому в следующий раз.

---

способов помочь человеку с саморазрушающим поведением

Никто не хочет заниматься саморазрушением. Саморазрушительное поведение происходит из ошибочных представлений о том, как помочь себе. Так что, если вы знаете кого-то, кто саботирует себя, у вас есть возможность существенно изменить его жизнь.

Когда кто-то переживает серию саморазрушающих действий, мы видим, какую пользу ему могут принести любовь, понимание и поддержка.Однако может быть очень неприятно помогать тому, кто причиняет себе вред.

Если вам нужно выпустить воздух, понимающие люди доступны 24/7. Нажмите здесь, чтобы поговорить сейчас.

Чтобы быть рядом с кем-то, кто действует саморазрушающим образом, мы должны понимать, почему они идут против собственного благополучия. Это дает нам подсказки, как лучше всего помочь.

Что этот человек делает с собой? Почему они действуют в таком противоречии со своими потребностями? И как вы можете помочь тому, кто активно (если непреднамеренно) причиняет себе вред?

Что такое саморазрушительное поведение?

Саморазрушительное поведение — это когда мы причиняем себе ненужный вред, либо попадая в опасные ситуации, либо удерживая себя от полезных. Это когда мы действуем так, что не можем жить в мире, здоровье и счастье, которых мы заслуживаем.

Самоуничтожение может проявляться во многих формах и часто встречается с диагнозами психического здоровья, такими как посттравматическое стрессовое расстройство, пограничное расстройство личности, депрессия и биполярное расстройство. В основном это связано с опытом жестокого обращения и пренебрежения в детстве, которые также связаны со всем вышеперечисленным.

Саморазрушительное поведение в его различных формах может также обозначаться как самоповреждение, самосаботаж, самонаказание, самоуничтожение или самоизоляция.

Некоторые формы саморазрушающего поведения включают:

Все вышеперечисленное было переопределено дальновидными психологами как «нерегулируемое поведение». В глубине души люди, которые занимаются самоуничтожением, пытаются удовлетворить свою потребность, но это неэффективно или вредно.

Откуда взялось саморазрушительное поведение?

Все наше поведение — это попытки удовлетворить как физические, так и психологические потребности. Если нам повезет, наши инстинкты принесут нам решения и улучшения.Но не все инстинкты подсказывают им, как правильно помочь себе.

В большинстве случаев, когда люди проявляют саморазрушительное поведение, они просто следуют инстинктам, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности. Эти инстинкты могут быть ошибочными.

via

Это никогда не бывает так просто, как: «Этот человек не хочет добиться успеха», «Он не хочет быть здоровым» или «Он не хочет чувствовать себя любимым». Чаще всего такие исходы не кажутся возможными или даже безопасными для людей с дисрегулируемым саморазрушающим поведением.

Детство и саморазрушительные импульсы

Наши инстинкты самопомощи сформированы нашим детством и тем, как воспитатели реагируют на наши потребности и расставляют приоритеты. Если чьи-то потребности исторически не удовлетворялись , то их инстинкты формируются так, что отвергают их собственные потребности . Это не поможет вам продолжать попытки, если вас научили, что ваши потребности все равно не будут удовлетворены.

И если чьи-то потребности были удовлетворены недостаточно с детства, они учатся находить плохие решения своих проблем по образцу неэффективной или вредной помощи, которую они получали от родителей.

Все это говорит о том, что самоуничтожение становится более вероятным, особенно в результате жестокого обращения или халатности.

Самоуничтожение и когнитивный диссонанс

Саморазрушительное поведение может также возникнуть из-за желания объединить то, что с нами происходит, с нашими собственными убеждениями о том, кто мы есть. Разница между этими двумя понятиями называется «когнитивным диссонансом», и людям, естественно, очень трудно с этим мириться.

Мы хотим верить в лучшее о себе, и нам больно, когда реальность не поддерживает это повествование.

Если мы будем стараться изо всех сил, наши неудачи станут более значимыми. Мы считаем, что в нас есть что-то неполноценное, и мы остаемся без утешительного оправдания.

Итак, многие из нас саботируют себя, потому что боятся неудачи, которая повлияет на нашу самооценку. Если мы можем сказать себе, что не так сильно старались или что у нас есть врожденный недостаток, тогда неудача не будет казаться такой плохой. Итак, мы саморазрушительно ставим препятствия на своем пути.

Теория самопроверки

В этом отрывке из книги Dr.В книге Кристин Нефф « Самосострадание » мы видим другой взгляд на когнитивный диссонанс и самосаботаж. Этот дубль охватывает концепцию теории самопроверки Билла Сванна:

«Социальный психолог Билл Суонн утверждает, что люди хотят, чтобы их знали в соответствии с их твердыми убеждениями и чувствами о самих себе — модель, известная как« теория самопроверки ». То есть они хотят, чтобы их взгляды на себя были подтверждены, потому что это помогает обеспечить чувство стабильности в их жизни.

«Его исследование показывает, что даже люди, которые резко отрицательно оценивают себя, следуют этому образцу. Они стремятся взаимодействовать с другими людьми, которым они не нравятся, , чтобы их опыт был более знакомым и последовательным ».

Пытаясь помочь этому человеку, который саботирует себя, вы даете ему любовь, в которой он нуждается, но он может не чувствовать, что заслуживает этого. Таким образом, может потребоваться некоторое терпение, чтобы «достучаться» до них.

Зачем помогать тому, кто причиняет себе боль?

Тот, кто не знает, как помочь себе, может причинить себе вред, пытаясь почувствовать себя лучше. Проблема с этим саморазрушающим поведением заключается в том, что они временно помогают, но со временем усугубляют проблему. Самосаботаж отталкивает любовь от человека, который в ней больше всего нуждается.

Как мы видели, самосаботаж и самоповреждение, как правило, происходят из-за отсутствия должной любви к себе и чувства, что человек не заслуживает лучшего.Эти чувства лучше всего растворить с помощью свидетельств: что вас любят, что вас принимают, что оставаться рядом безопасно. И лучший способ предоставить кому-то это свидетельство — быть рядом с ним.

Итак, когда человек саботирует себя или причиняет себе вред, получение постоянной заботы, поддержки и понимания может показаться чудом.

Распространенное саморазрушительное поведение и как помочь

Помните, из пустой чашки нельзя наливать. Щелкните здесь, чтобы получить поддержку и для себя.

Интенсивное промедление (саботаж):

Если вы видите, что кто-то собирается саботировать себя из-за несоблюдения дедлайна или сбоя на встрече, побудите его остановиться и подумать.

Попросите этого человека подумать, что он будет чувствовать, если будет плохой исход того, чего он избегает. Какие эмоции вы испытаете, если начальник ненавидит вашу презентацию или если вы не знаете, что сказать на свидании?

Спросите, успешно ли они преодолевали подобное чувство в прошлом.Наверное, да. Затем предложите им подумать и о прошлых примерах подобного рода вещей.

Смысл всего этого в том, чтобы заменить условные убеждения вашего друга реалистичными. Не всегда дела идут плохо. Люди не всегда их ненавидят.

Суть в том, что мы можем делать удивительные вещи, если просто проявим себя: мы сильны! Мы можем справиться с неудачей и двигаться вперед! Ключ в том, чтобы признать, что неудача — это человеческое, реалистичное и реальное явление, но это не определит, кем мы являемся.Понимая, что неудачи не делают нас менее привлекательными, мы можем преодолеть импульс к саботажу.

Выбор нездоровых романтических партнеров:

Знаете ли вы кого-нибудь, кто регулярно саботирует себя, выбирая партнеров, которые плохо с ними обращаются?

Кристин Нефф резюмирует в Самосострадание , как самоуничтожение при выборе токсичных или обреченных отношений на самом деле может быть просто попыткой самозащиты: «Уверенность в отказе кажется более безопасным, чем незнание, чего ожидать дальше.”

Так что помогите этому человеку поверить, что он может ожидать, что будет дальше — что ваши отношения определенно .

Ваш лучший шанс помочь — стать постоянным, предсказуемым и стабильным присутствием в жизни этого человека. Вам не нужно давать им обещания или объяснять, что вы не уезжаете. Просто будет там . Просто покажите им, что вы никуда не денетесь — что вы будете рядом, чтобы поддержать их в хорошие и плохие времена, потому что настоящая любовь означает это.

Даже если они не испытывали такой настоящей любви, вы можете помочь им собрать доказательства того, что те, кому небезразлично, просто не заберут и уйдут. И это свидетельство может заставить их чувствовать себя менее зависимыми от отношений, которые усиливают их самоотверженность.

Другой вариант: напомните им, что им не нужно отказываться от себя, даже если они думают, что другие это сделают. Даже если они не могут поверить, что могут положиться на других, у них всегда есть выбор, чтобы быть там для себя. Это знание делает присутствие других неуместным — вы никогда не останетесь в полном одиночестве, если возьмете на себя обязательство.

Конечно, может быть трудно встать на свою сторону, если те, кто любил вас, не сделали этого. Это причина того, почему жертвам токсичных отношений часто так трудно помочь себе. И почему они борются с саморазрушающим поведением.

Самоповреждение (самонаказание или самоуничижение):

Это может быть зонтиком для хорошо известных форм членовредительства, таких как порезы и злоупотребление психоактивными веществами, а также менее известных, таких как голодание и взятие кожи.

Если кто-то активно причиняет себе вред, чтобы удовлетворить эмоциональную потребность, ему не удастся удовлетворить эту потребность. Они могут почувствовать быстрое облегчение, за которым последует снижение до исходного уровня (или ниже).

Никогда не помогает заставить кого-то чувствовать, что его самоповреждающее поведение безумно или глупо. Что помогает:

• Признайте боль, которая вызывает такое поведение. Дайте человеку понять, что его боль действительна и что он заслуживает возможности выпустить ее наружу (вам или квалифицированному специалисту).
• Сообщите им, что даже если в этот момент вы можете почувствовать себя лучше, у вас есть много вариантов.
• Спросите, какие эмоции вызывают у них желание причинить себе вред прямо сейчас. Сделайте все возможное, чтобы переосмыслить любые высказывания, которые ненавидят себя, в положительную сторону.
• Предложите сделать что-нибудь вместе, чем отвлечется от импульса самоповреждения.
• Или сделайте что-нибудь, что удовлетворяет потребность, которую пытается передать их импульс.
  • Например, если у вашего друга есть желание умереть от голода, это побуждение может означать, что он изо всех сил пытается принять свой образ тела.Самопринятие — это реальная психологическая потребность, которая есть у всех нас. Так что, может быть, начни спонтанную фотосессию и сделай пару сексуальных снимков, которые сможет оценить твой друг. Или расскажите им все, что вы думаете о них хорошего, чтобы сосредоточить внимание с их тела на их личности.

Самоизоляция:

Часто нам не удается вытащить кого-нибудь из самоизолирующей ямы. Но мы можем противостоять убеждениям, которые заставляют их в первую очередь самоизолироваться (кроме Коронавируса …).

Самоизоляционное поведение может исходить из ошибочных представлений о том, кто вы есть и чего заслуживаете.Так что, если вы знаете кого-то, кто занимается самоизоляцией, попробуйте противостоять его ложным убеждениям:

• Ложная вера в себя: «Я не заслуживаю хороших людей в своей жизни».
  • «Я хочу, чтобы ты был в моей жизни».
  • «Мне повезло, что ты в моей жизни».
  • «Меня радует, когда ты рядом».
  • «Иногда мне кажется, что я тоже не заслуживаю друзей, но от тебя становится легче».
  • «Мы хорошие друзья. Я понимаю твои взлеты и падения, а взлеты стоят твоих падений на 100%! »
• «Если вокруг меня хорошие люди, они увидят, насколько я плохой, и возненавидят меня.”
  • Расскажите им, что вы в них цените — их присутствие увеличивает ценность, а не снижает. Расскажите, что вы чувствуете, находясь рядом с ними. Объясните, как они улучшают вашу жизнь — даже если они просто смеются над шутками вашего тупого папы, в то время как никто другой не смеет! Когда у кого-то настолько негативная самооценка, что он сам саботирует, искренние слова поддержки имеют большое значение.
• «Все, что я говорю, меня раздражает, поэтому лучше ничего не говорить».
  • Сделайте усилие в данный момент, чтобы признать то, что они говорят.Даже если они сделают лишь небрежный комментарий, простое «О да» или «Мне нравится, что вы замечаете такие вещи» может иметь большое значение для тех, кто подвергся словесному оскорблению и опустился до саморазрушительных убеждений и поведения.
• «Я настолько сломлен, что никто не поймет, что я хочу сказать».
  • Расскажите, что вам нравится разговаривать с этим человеком, особенно потому, что вы можете говорить об эмоциях и более глубоких проблемах мира.
  • Один из способов сказать им: «Ваш опыт дал вам действительно уникальный взгляд на мир. Я действительно ценю, когда вы решаете поделиться со мной этими мыслями. Мне нравится, что вы помогаете мне понять то, чего я никогда не замечал сам ».
• «Мой внутренний мир настолько сумасшедший, что я не могу справиться ни с какой дополнительной непредсказуемостью, включая социальные взаимодействия».
  • Иногда из-за психического здоровья действительно трудно оставаться рядом с другими людьми. Если кто-то изолирует себя, потому что у него нет эмоциональной полосы, уважайте его решение позаботиться о себе.Дайте этому человеку знать, что вы рядом, когда он будет готов, но что вы хотите, чтобы он нашел время, чтобы он почувствовал себя хорошо.
  • Периодически заходите без давления, чтобы дать им понять, что вы о них думаете.
• «Я плохой, поэтому не могу быть собой среди других».
  • «Я не хочу, чтобы ты был кем-то ради меня. Мне больше всего нравится быть рядом с вами, когда я могу сказать, что вы не беспокоитесь о том, как я вас вижу. Твое «я» более чем достаточно ».

Автор: Кристина Бек 15 июля 2020 г.

7 признаков того, что вы склонны к саморазрушению

Теоретически все мы ищем счастья и действуем по его стопам.На практике многие люди не следуют этой схеме. Скорее наоборот. Не зная почему, они делают вещи, которые причиняют себе вред. Мы говорим о человеке, который ведет к саморазрушению.

Мы думаем, что саморазрушительный человек ведет себя не так, как он, потому что он этого хочет. . Обычно они чувствуют себя плохо, но не могут точно определить, почему. Таким образом, они развивают поведение, которое причиняет им вред.

У всех нас есть эта сторона где-то внутри.Однако некоторые превращают это в свою основную личность. Что происходит с саморазрушительным человеком, так это то, что он часто ругает себя за чувство вины, связанное с реальными или воображаемыми вещами. Здесь мы рассматриваем семь наиболее заметных черт саморазрушительного человека.

В истории человечества каждый акт разрушения рано или поздно встречает ответ актом созидания.

-Эдуардо Галеано-

Как это ни странно, саморазрушительный человек чувствует непостижимую пустоту, когда достигает важной цели. Интенсивно борясь за цель, в конце концов, они не могут чувствовать удовлетворения, когда наконец достигают ее.

Когда они сталкиваются с этими победами, они испытывают некую печаль, а иногда и ярость. Они почти всегда стараются принизить свои достижения. Они заявляют, что радоваться такой глупости — это абсурд. Это явный признак того, что кто-то ведет к саморазрушению.

Саморазрушительный человек обычно довольно воинственен. Они не знают почему.Они также не могут избежать тенденции к спорам. В крайних случаях, если другие говорят «да», они говорят «нет». Если другие говорят «белый», они говорят «черный».

В спорах с другими они нередко становятся вербально агрессивными или используют невнимательные выражения. Как только шторм утихает, они чувствуют ужасную вину за то, что спровоцировали спор. Они также чувствуют себя виноватыми за то, что они сказали, и за то, как они это сказали.

Для саморазрушительного человека ничего не бывает.Их основная трудность — это чувство удовлетворения, особенно от того, что они сделали для себя. Они сосредотачиваются на темном пятне на белом листе.

Если они чувствуют себя хорошо или вы видите это, они раздражаются. Они скажут, что ты ошибаешься. Они могут даже испугаться. Они будут искать в себе причины, чтобы перестать чувствовать себя хорошо и подтвердить свою субъективную позицию дискомфорта.

Саморазрушительный человек бойкотирует себя. Они настаивают на том, что делают это бессознательно. Поэтому они забывают о важных встречах, или засыпают, или ошибочно выбирают время, когда у них важная встреча.

Для них как будто необходимо избегать любой формы благополучия, к которой они могут иметь доступ. Когда они теряют большие возможности из-за этой очевидной забывчивости или отвлекающих факторов, они находят новую причину, чтобы продолжать наказывать себя.

Это не только хорошо, но и очень полезно делать что-то для других.Однако в случае с человеком, который ведет к саморазрушению, этот тип альтруистического действия приобретает другое значение. Похоже, они регулярно забывают о себе, чтобы улучшить жизнь других.

С относительной легкостью они отказываются от своего благополучия, чтобы передать его другому. Они способны не оставить себе ни гроша, чтобы помочь кому-то другому, или польстить кому-то дорогим жестом. В глубине души они чувствуют себя виноватыми за что-то, обычно воображаемое, и эта чрезмерная щедрость является формой наказания и искупления.

Саморазрушительный человек не знает, как себя защитить. На самом деле, они не считают, что имеют право защищать свои интересы. Они настолько низкого мнения о себе, что считают, что не стоит тратить ресурсы, чтобы избежать травм.

Так или иначе, этот тип людей считает, что другие имеют право оскорблять их. Многие из этих саморазрушающих форм поведения начинаются именно с того или иного вида жестокого обращения в раннем возрасте. Итак, они считают, что это «нормально».

Саморазрушительному человеку трудно установить эффективные связи с другими. В глубине души они убеждены, что недостойны любви или внимания. Иногда даже дружба. Они так себя чувствуют, потому что не ценят себя.

Если в порядке исключения они установят с кем-то хорошие отношения, они будут чувствовать себя странно. Внутри слышен неуловимый голос, говорящий «что-то не так». И поэтому они обращаются к интрижкам, навязчивым идеям и даже к обидчикам, разрушая их хорошие отношения.

Саморазрушительный человек много страдает и заставляет страдать других. Иногда проблема настолько трудноразрешима, что они в основном живут в одиночестве. Их потенциал роста всегда ограничен. Из-за всего этого ситуация требует помощи профессионального психотерапевта.

Разрушительные отношения: почему мы остаемся?

Как бы вы ни старались, вы продолжаете сталкиваться с одними и теми же отношениями.Отношения, основанные на боли и одержимости: деструктивные отношения. Читать далее »

Саморазрушающие люди: 10 характерных черт

Саморазрушительное или саморазрушительное поведение кажется совершенно нелогичным и типичным для безумия. Однако — это негативный импульс, который мы все в большей или меньшей степени несем в себе. Выявляется у саморазрушающих людей.

Зигмунд Фрейд обнаружил, что у всех нас есть импульс к жизни и всему конструктивному, назвав это «жизненным влечением». Но у нас также есть контрапункт, который склоняет нас к смерти и разрушению, который он назвал «влечением к смерти».

«Когда вы попадаете в ловушку разрушения, вы должны открыть дверь творению».

-Анаис Нин-

Это одна из причин, почему войны были на протяжении всей истории и во всех культурах. Это также причина, по которой многие люди развивают саморазрушительное поведение.Однако такое поведение является постоянными чертами личности только в некоторых случаях.

Обычно это происходит, когда много сдерживаемого гнева. На самом деле эти агрессивные импульсы направлены на другого, но по какой-то причине их невозможно выразить. Иногда это происходит потому, что они ориентированы на любимого человека или потому, что человек боится дать им право голоса.

В таких случаях человек обращает агрессию на себя. Именно тогда они учатся вести себя как злейшие враги и начинают строить саморазрушительные личности. Это десять качеств, которые лучше всего их идентифицируют.

1. Негативные идеи в саморазрушающих людях

Саморазрушительные идеи включают в себя все мысли, направленные на то, чтобы обесценить кого-либо, помешать его продвижению или умалить его достижения. В сознании саморазрушающего человека эти мысли возникают почти автоматически.

Затем следует контекст для «самореализующегося пророчества»: вы не сможете, вы не сможете, вы не достигнете его. В этом отношении эти мысли настолько сильны, что фактически в конечном итоге создают эту реальность.Также существует подход, при котором человек всегда подчеркивает, чего не хватает, что не идеально или чего у него нет. Все это мощное топливо для самоуничтожения.

2. Пассивность и вынужденная некомпетентность

В данном случае пассивность связана с прекращением действий перед лицом ситуации или обстоятельств, которые причиняют индивидуальный вред. Человек осознает, что происходит что-то негативное, но не делает ничего, чтобы остановить это или контролировать его последствия.Это случается, когда, например, мы не защищаемся от жестокого обращения или агрессии.

Принудительная некомпетентность — это склонность подчеркивать отсутствие навыков. Перед тем, как что-то сделать, человек раздувает все свои личные ограничения, которые затрудняют достижение чего-либо. Они не прилагают усилий, чтобы их преодолеть.

3. Расстройства пищевого поведения

То, как мы себя кормим, многое говорит о том, как мы думаем и чувствуем о себе. Отсутствие еды — вот сколько людей причиняют себе вред. Они не дают своему телу питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья.

То же самое происходит на противоположном конце спектра. Чрезмерное переедание вызывает различные проблемы со здоровьем, как краткосрочные, так и долгосрочные. Иногда появляется ненасытный аппетит. Однако удовлетворения нет, сколько бы они ни съели. Вместо этого есть печаль, вина и желание есть еще.

4. Причинение вреда другим и жалость к себе

Саморазрушающие люди часто развивают враждебное или пагубное отношение к другим. Они создают ненужные конфликты или невнимательны, грубы, завистливы, сплетничают и т. Д. По сути, они видят в других источник конфронтации. Другие люди их расстраивают.

Обычно после этих конфликтов они впадают в глубокие приступы жалости к себе. Они нападают, но когда другой человек отвечает, человек, причиняющий себе вред, ведет себя как жертва несправедливого действия. Они оскорбляют, но жалко себя, когда оскорбляют. И они не признают, что плод их урожая — это плод, который они посеяли.

5. Самоповреждение и злоупотребление психоактивными веществами

Самоповреждение иногда очевидно, а иногда не так сильно. Некоторые люди намеренно травмируют себя: порезаются или выдергивают волосы. Они также подвергаются риску, что приводит к относительно частым несчастным случаям. В других случаях они делают это менее очевидным образом, например делают болезненные татуировки или прокалывают чувствительные части тела.

Существует также самоповреждение, когда они злоупотребляют веществами, наносящими вред организму. Самый очевидный случай — чрезмерное употребление наркотиков, например алкоголя. Пристрастия в высшей степени разрушительны и в крайней степени всегда приводят к смерти, если не вмешиваются.

6. Социальное самоубийство

Социальное самоубийство происходит, когда они разрывают эмоциональные связи с другими. Обычно это постепенный процесс. Во-первых, это нежелание быть с другими, и постепенно это выливается в прогрессирующую изоляцию.

Саморазрушающие люди не только изолируют себя, но и развивают серию поведения, которое раздражает других. Иногда они чрезмерно требовательны или презирают других. Впоследствии к ним относятся отрицательно. Они считают, что их неприятие других оправдано.

7. Скрывать свои эмоции и отказываться от помощи

Саморазрушающим людям очень трудно быть честными с самими собой. Они не могут распознать свои чувства и эмоции. Вместо этого они бессознательно пытаются скрыть их. У них есть всевозможные объяснения, чтобы оправдать свое поведение, и они отказываются признать, что у них есть проблема.

Значит, им тоже очень сложно помочь. Если кто-то предложит ему посетить психолога, он сочтет это признаком агрессии и презрения. Они могут агрессивно отреагировать, если получат совет или кто-то намекнет им изменить свое поведение. Эти люди не хотят быть здоровыми и будут продолжать вести себя так же.

8. Отсутствие физического и психического внимания

Саморазрушающие люди часто забывают о собственном теле. Они не делают никаких физических упражнений и не придают им значения.Также они отрицательно относятся к своему телу и, конечно же, к физическим удовольствиям, таким как сексуальность. Они не прилагают усилий к своему внешнему виду. Отсутствие ухода за телом — проявление того, как мало они себя ценят.

Кроме того, они не прикладывают никаких усилий для решения проблем, о которых они думают. Если у них есть бессонница, они принимают ее и не хотят принимать меры для ее решения. Если они испытывают эмоциональный дискомфорт, они выбирают себя жертвами, но ничего не делают, чтобы это изменить.

9. Излишнее самопожертвование

Жизнь требует жертв во многих обстоятельствах . Однако они имеют смысл, когда они ориентированы на более высокие достижения или когда они являются необходимым шагом для достижения большего благополучия. Если они просто становятся постоянным условием, приводящим к плохим ситуациям, они соответствуют саморазрушающему поведению.

Некоторые люди считают, что эти продолжающиеся самопожертвования — это проверка на благородство, хороший характер или альтруизм. На заднем плане — акт саботажа. За таким поведением скрывается отказ от своих желаний, мечтаний и достижений. Они поддерживают болезненные или неблагодарные ситуации только для того, чтобы снизить шансы на выздоровление.

10. Саботаж в отношениях

В глубине души люди, склонные к саморазрушению, не чувствуют себя достойными любви. На самом деле у них невысокая самооценка. Вот почему они в каком-то смысле не терпят отношений, в которых все складывается хорошо. Как ни странно, если они чувствуют себя любимыми или ценными, они сделают все, что в их силах, чтобы положить этому конец. Им лучше быть жертвами, чем удачливыми. Они предпочитают ускользать от удачи, чтобы жаловаться на нее.

Кроме того, они могут стать капризными или требовательными. Любыми необходимыми средствами они пытаются убедить другого человека в том, что не стоит иметь с ним отношений или что испытываемая ими привязанность не имеет под собой основы. Саботаж позитивных отношений — это способ оставаться в позиции саморазрушения.

Этот тип поведения говорит о непереваренных переживаниях и трудностях в построении самооценки.Саморазрушительные люди — это прежде всего жертвы самих себя. Они попали в ловушку мандата, наложенного человеком или обстоятельством, от которых они не могли защитить себя. Эта идентичность возникает из-за травмирующих обстоятельств. Это как если бы человек попал в зеркало, отражающее искаженное изображение.

Это правда, что те, у кого есть эти черты, испытывают трудности с самооценкой. Но помимо этого есть трудности с самовосприятием. Видеть себя более конструктивно — значит бросить вызов авторитетному деятелю или данному мандату. За этой позицией стоит неосознанный страх, например, стать более счастливым, чем мать или отец. Или доказать, что, например, религиозная «правда» не совсем верна. Как бы то ни было, это требует профессионального лечения.

7 признаков того, что вы склонны к саморазрушению

У всех нас есть саморазрушительная сторона.

Что в психологии значат деструктивные межличностные отношения

Что же включает в себя понятие деструктивный? Давайте разберемся.

Чтобы побольше узнать о понятии, обратимся к его истории. Откуда же произошел рассматриваемый термин, который очень часто любят использовать в философии, психологии, социологии, религиоведении, публицистике и криминологии.

• История термина деструктивный
• Использование в психологии
• Деструктивность как одно из качеств человека
• Понятие деструктивного конфликта
• Деструктивное межличностное взаимодействие
• Деструктивность, как негативное явление

Многочисленные словари подсказывают, что это слово определяется в следующем аспекте:

1. Разрушительный.
2. Нарушающий структуру чего-либо.
3. Разорительный, опустошающий.

История термина деструктивный

Термин определенно происходит от латинского слова destructivus — разрушительный и от глагола destruere — ломать, разрушать. Происходит присоединение приставки de, означающей отделение, устранение, отсутствие завершения действия и т. д., с корнем struere, значащим класть, накладывать, распространять, простирать. Так, благодаря образованию слова с помощью приставки оно получило иное значение.

В первую очередь слово деструктивный появилось во французском языке, потом перешло в английский и распространилось дальше.

Использование в психологии

Чаще всего термин используется в психологии, определяя человека, его поведение и межсоциальные связи. О понятие деструктивный человек впервые заговорили такие метры психоанализа, как З. Фрейд, Шпильрейн, Э. Фромм.

Фрейд трактовал деструкцию, как агрессию, уничтожение, убийство, разрушение смерть и говорил об инстинкте деструктивности как одному из противоположных конструктивному. Он приравнивал этот инстинкт к инстинкту смерти, говоря, что он возможен в каждом живом существе, стремясь привести его к распаду, обратив живое в неживую материю. Существует и деструктивность, направленная вовне, стремление разрушать, сохранив собственную жизнь.

Фромм же понятию деструктивный уделял огромное значение и изучал его особенно подробно. Он пришел к выводу, что самой злокачественной формой деструкции является синдром распада.

Деструктивность как одно из качеств человека

Многие говорят о деструктивности, как об одном из качеств личности человека. Каким же будет деструктивный человек? Насколько его влияние отрицательно? Современные психологи приходят к мысли, что основой этого качества является неспособность личности создать определенную базу, которая будет основой для дальнейшего результативного развития. Направлена она может быть, как уже говорилось выше, внутрь и вовне.

Большинство негативных качеств личности, таких, например, как зависть, жадность, хитрость цинизм, относят к деструктивны. Именно они, так или иначе, приводят со временем к разрушению личности. Для такого человека свойственен определенный стиль жизни. Он стремится получить все моментально. То есть основное значение имеет только результат. Из-за этого эффективность близка к нулю.

Деструктивный человек знает, что действует во вред себе, он далеко не глуп. Но при этом не прилагает никаких усилий, чтобы изменить ситуацию. Скорее он даже получает удовлетворение от своей деструктивности.

Конструктивный же человек, наоборот, ратует за развитие и постепенное совершенствование.

Понятие деструктивного конфликта

Под ним обычно понимается столкновение, где существует проблема в достижении цели каждого из участников конфликта, кроме ущемления интересов другого. То есть, значит, цель у двух субъектов одинакова, это мешает полноценному ее достижению обеих сторон.

В результате последствия такого конфликта неблагоприятны. Точнее, после того как борьба сторон разрешилась, негативный итог значительно выше, чем позитивный результат.

Деструктивное межличностное взаимодействие

Под таким взаимодействием понимают контакт людей, при котором на одного или на каждого оказывается негативное влияние со стороны другого или других. Примером может послужить манипулятивное общение, молчание, где цель — сокрытие информации, или, наоборот, коверканье информации, из-за которого собеседнику может быть причинен вред.

Взаимодействие лиц происходит через отрицательные черты одного или каждого из них. Такие черты могут проявляться либо преднамеренно, либо неосознанно. Агрессия, идущая от собеседника, может быть:

• немотивированной;
• мотивированной.

То есть возникать вследствие нервного напряжения или из стремления нанести вред — моральный или физический. Этот процесс может происходить незаметно для одного или каждого из собеседников, постоянно прогрессируя.

Деструктивность, как негативное явление

Несомненно, деструктивность не может влиять положительно на того, кого она направлена. В любом случае результаты и поставленные цели будут искажены и не возымеют положительного результата. Избавиться от деструктивности или деструктивного человека очень сложно. Это как алкогольные напитки. Человек знает, что с утра ему будет плохо, но не отказывается от спиртного, так как для этого необходимо иметь силу воли и не стремиться к моментальному результату.

Что значит деструктивный? — определенно, разрушительный.

Деструкция – что это такое, основные причины и симптомы, какие есть виды и формы?

«Это был очень продуктивный день», «я хочу услышать конструктивную критику» – эти выражения знакомы каждому, всем понятны. А известно ли значение их противоположности – деструктивности? Так говорят о чем-то разрушающем, опасном, приводящем к регрессу, деградации, распаду общества, личности. Давайте познакомимся с понятием «деструктивность», определим, что такое «деструктивный» во всех популярных явлениях.

Что такое деструкция?

Это понятие применяется во многих научных дисциплинах и означает разрушение, нарушение целостности или структуры, уничтожение. В психологии деструкция – это отторжение общепризнанных норм и моральных ценностей, носящее разрушительный характер для индивида. Причем такое поведение затрагивает все сферы жизни человека – его здоровье, отношения с близкими людьми, коммуникации с социумом.

Деструктивный человек всячески демонстрирует свое пренебрежение сложившимся в обществе нормам, традициям и укладам. Старается действиями или словами выразить протест. Психологи утверждают, что на такую модель поведения способна большая часть человечества, однако проявляется она в особо тяжелые и переломные жизненные моменты. Вот почему этим термином чаще апеллируют при изучении психологии подростков.

Чем деструктивность опасна для общества?

Деструкция – это в психологии тяга индивида к совершению разрушительных действий, провоцированию конфликтов, противопоставлению себя всем принятым нормам общественной жизни. Деструктивная личность создает ряд проблем, как себе, так и своему окружению.

При менее выраженных формах деструктивного поведения такие люди угнетают окружение морально, являясь токсичными друзьями, родственниками, коллегами, родителями.

Их стараются избегать, так как общение с ними не приносит никакого удовольствия, и оппонент всегда после беседы с деструктивным человеком чувствует себя униженным и подавленным.

При более ярко выраженном деструктивном поведении помимо словесного давления такие личности могут представлять реальную угрозу не только для психологического состояния своего окружения, но и их физического здоровья.

В порыве ярости и агрессии эти люди могут нанести другим увечья, покалечить и избить их, особенно если страдают зависимостями и плохо контролируют свое поведение.

Особо вольно деструктивный человек чувствует себя в домашней обстановке, где он может зачастую безнаказанно издеваться над близкими, которые слабее его.

С этим поведенческим расстройством как раз и связана проблема домашнего насилия и тирании, когда над женами и детьми издеваются их мужья и отцы, а правоохранительная система слабо реагирует на жалобы и часто ситуация доходит до трагической.

Особую тревогу также вызывает деструктивное поведение подростков, так как нередко оно может проявляться не явно и родители даже могут и не подозревать, что их ребенок склонен к разрушительному поведению. Внешняя деструкция в таком возрасте обычно выражается в вандализме, драках.

В некоторых случаях подростки могут увлекаться экстремальными видами спорта, наносить на тело чрезмерно много татуировок. Все это является проявлением внутреннего негативизма. Иногда дети в этом возрасте не проявляют свой протест открыто, а полностью уходят в себя, имея при этом суицидальные мысли.

В такой ситуации очень сложно распознать внутреннюю деструкцию, так как внешне жизнь ребенка может выглядеть обычно – учеба, друзья.

В этом случае важно знать, чем интересуется подросток, что он смотрит и в каких социальных группах состоит, так как нередко информация, полученная из этих источников, может подталкивать ребенка совершить непоправимый шаг.

Причины деструктивного поведения

Психологи и психиатры утверждают, что деструктивная модель поведения может быть свойственна любому человеку на земле, отличаться лишь будут формы и способы ее проявления. Однако существуют вполне определенные причины деструкции:

1. Атмосфера и модель поведения в семье, в которой растет ребенок. Малыш до пятилетнего возраста как губка впитывает все то, что с ним происходит: как мама и папа общаются между собой, как относятся к своим детям. Отсутствие внимания, любви и уважения может выплеснуться в будущем в аномальное поведение индивида. Также ребенок может просто копировать жизненную модель своих родственников.
2. Психические расстройства и пристрастие к наркотикам или алкоголю.
3. Крупные неудачи в жизни и тяжелые болезни, при которых индивид решает, что ему нечего терять.
4. Толчком к развитию деструкции могут стать массовые социальные отклонения. Например, разгул преступности и спекулятивной деятельности, бюрократизм, массовый алкоголизм.
5. Ослаблением мер общественного контроля от либерализации некоторых ценностей и свобод до несовершенной системы штрафов и наказаний.

История изучения деструктивности

В теории З. Фрейда о силах, которые движут каждой личностью, значительное место занимает инстинкт смерти.

Он обозначает то, что человек стремится к первичному неживому состоянию с помощью деструктивного поведения.

К.Лоренц, как и Фрейд, считает, что агрессия заложена в инстинктивном механизме. Она способствует адаптации (что это?), приспособлению к различным условиям. А также выживанию среди других индивидов, занимая свою позицию в социальной иерархии.

А.Басс даёт определение:

«Агрессия – это реакция, которая приносит боль организму, на которого она специально направлена».

Это один из видов поведения для достижения цели. Часто смысл агрессии заключается в том, чтобы заставить другого человека что-то сделать – вид манипуляции (это что такое?).

Ф.Аллан считает, что это просто способ собрать свои силы, дабы противостоять внешним факторам. Л.Бендер говорит, что люди используют деструктивность, чтобы приблизиться или отдалиться от человека, ситуации.

Другие точки зрения на деструктивное поведение:

1. естественный рефлекс человека;
2. реакция на психический или физический дискомфорт;
3. драйв и запал, который приносит удовольствие, несмотря на весь негатив;
4. результат фрустрация (что это такое?) – при невозможности удовлетворить свои потребности или решить проблему.

Симптомы деструкции

Аномальное или разрушительное поведение может быть направлено на людей и животных, нематериальные предметы и даже самого себя. Отсюда ученые выделяют несколько паттернов поведения со свойственными им деструктивными симптомами:

1. Агрессивное и жестокое обращение с окружающими живыми существами.
2. Враждебный тон и построение фраз при общении с окружающими людьми.
3. Тенденция к уничтожению или порче нематериальных предметов и чужих вещей.
4. Деструкция личности проявляется и в стремлении к разрушению привычного уклада отношений между близкими индивиду людьми.
5. Эпизодическая или постоянная неспособность испытывать эмоции, отсутствие выраженных чувств.
6. Угрозы собственной жизни и окружающим людям и животным.

Признаки деструктивного человека (деструктора)

Разрушительный характер человека может быть не исправлен в детстве или подростковом возрасте, поэтому он пронесёт его через всю свою жизнь. Как узнать, что перед вами такой тип людей?

Скрытые и явные угрозы

Деструктивным личностям важно знать, что они лучше других, и весь мир им обязан. Чтобы поддерживать это амплуа и самолюбие, не позволяет другим высказывать своё мнение. А также пресекает любое непослушание и критику. Собеседник может услышать приказной тон или угрозу.

Триангуляция

Человек завлекает в спор сторонних людей, мнение которых якобы совпадает с его, а не оппонента. Делает отсылки на то, что его коллеги, друзья, учёные тоже на его стороне. Таким образом, давит на жертву, чтобы она сломалась и приняла позицию собеседника.

Проверка границ

Такие люди любят проверять, где находятся чужие границы. И каждый раз пытаются их разломать, пока остаются безнаказанными. Поэтому, если жертва вернулась к обидчику, то это даёт повод последнему дальше её изнурять своим исследованием рамок.

Жестокий сарказм

Унижение других – любимое дело нарциссов (кто это?) с деструктивным характером. Сарказм (что это такое?) в этом очень помогает, поскольку можно вовремя перевести всё в невинную шутку. А если человек обиделся, то это его «проблема», что такой чувствительный.

Газлайтинг

Если слышите на свое замечание по поводу поведения обсуждаемого персонажа фразу: «Такого не было!», «Что с твоей памятью?!», «Тебе показалось», то знайте, что это манипуляция. Собеседник пытается разрушить уверенность в реальности и пошатнуть убеждённость в своей правоте.

Виды деструкции

Классификации деструктивной деятельности существуют у большого количества ученых. Однако сложность таких исследований затруднена тем, что понятие нормы изменчиво с течением времени. Самые распространенные виды аномального поведения:

1. Делинквентное, при котором индивид совершает противозаконные поступки, карающиеся уголовным или административным законодательством.
2. Девиантное, во время которого человек активно отвергает принятые в обществе культурные ценности и нормы морали.

Формы деструктивного поведения

В зависимости от особенностей взаимоотношения человека с социумом и степени адаптации в нем, деструктивное поведение может принимать следующие формы:

1. Радикальную адаптацию. В такой ситуации человек пытается полностью изменить и подстроить под себя окружающую действительность.
2. Гиперадаптацию, при которой человек ставит перед собой недостижимые цели и задачи.
3. Конформистскую адаптацию. При такой форме поведения личность визуально подстраивается под те догмы и нормы, которые не принимает.
4. Девиантную адаптацию, то есть совершение действий и поступков, противоречащих принятым нормам.
5. Социально-психологическую дезадаптацию, во время которой человек уверен, что не обязан адаптироваться в социуме и соблюдать его нормы и законы.

Деструктивный конфликт — какой он?

Деструктивный конфликт – это крайняя степень напряженности в отношениях, в которых одна из сторон или обе не стремятся найти какие-либо точки соприкосновения и урегулировать возникшие разногласия.

Деструктивные конфликты разрушительны и не ведут к эффективному взаимодействию, нахождению компромисса или принятию решений более-менее устраивающих обе стороны.

Противоположным понятием является конструктивный конфликт, в котором оппоненты разумно полагают, что компромисс будет выгоднее продолжительных споров, пререканий и уж тем более физического воздействия и стремятся прийти к общему знаменателю как можно скорее.

Существует также еще одна форма поведения в конфликтных ситуациях – конформизм.

При таком поведении человек безоговорочно подчиняется воле оппонента, даже если он с ним не согласен. В случае возникновения противоречий и разногласий люди, для которых не характерно деструктивное поведение, всячески стремятся как можно быстрее прийти к консенсусу.

Даже если конфликт приобретает не совсем приятное очертание, они, как правило, сохраняют лицо и не опускаются до грубостей, нецензурных выражений и применения физической силы.

Деструктивная же личность обычно вообще не способна воспринимать чужое мнение и, конфликтуя, намеренно идет на обострение ситуации, переходит на личности, оскорбляет оппонентов, ведет себя вызывающе и провокационно.

Деструктивные конфликты ни к чему не ведут. В подобных спорах не появляется какое-либо решение, а стороны расходятся только затем, чтобы встретившись вновь вспоминать былые обиды и продолжать дальше обострять ситуацию.

Психологи призывают учиться управлять конфликтами и можно с уверенностью утверждать, что данное умение пригодится абсолютно каждому человеку.

Деструктивность – как избавиться?

После того как некоторые люди узнают, что это за понятие деструкция, они начинают понимать некоторые симптомы ее проявления в себе или у своих близких. Для их искоренения психологи рекомендуют:

1. Проработать страхи неполноценности и полюбить себя. Это можно делать как самостоятельно, так и со специалистом.
2. Развивать в себе альтруизм и способность к эмпатии.
3. Научиться развивать собственную значимость за счет улучшения себя, а не унижения других.
4. Обучиться техникам экологичного избавления от накопленной агрессии.
5. Проявлять себя в творчестве, в котором можно цивилизованно выплескивать свои эмоции.

Деструктивность в детском возрасте

Психолог Альфред Адлер — первый, кто начал изучать деструктивное поведение у детей, и классифицировал возможные мотивы.

Борьба за власть

Каждый ребёнок стремится показать свою силу, и попробовать перетянуть на себя покрывало власти.

Некоторые делают это пассивно, и после слов мамы: «Сделай уроки» или «Помой посуду», просто не выполняют эти указания. Другие же сразу агрессивно показывают свою позицию: «Не хочу, не буду».

В такой ситуации родителям стоит объяснить, какие будут последствия невыполнения и непослушания. Пускай сын или дочка сами берут на себя ответственность (что это такое?) за свои поступки и решают, что делать.

Привлечение внимания

Если ребёнок постоянно дёргает родителей и дома, и на улице, и в магазине, а также достаёт учителей с частым выходом из класса во время урока или громкими разговорами, то это всё способы для привлечения внимания. Очевидно, что его не хватает.

Родителям стоит больше времени уделять своим детям. Не только, когда нужно их покритиковать, но и в позитивном ключе. А если ребёнок ноет: «Обрати внимание! Поиграй сейчас!», то стоит сказать: «Хорошо, через 10-15 минут, как освобожусь.», а не бежать сразу, чтобы это не стало механизмом для манипуляции.

Месть

Если детям не нравится, как к ним относятся, они будут мстить самыми различными способами: обзывательствами, обманом, воровством, разрисовкой стен или любимой книги мамы, могут даже ударить.

В таких ситуациях лучше обратиться к психотерапевту. Скорее всего, родители не могут наладить доверительные отношения, и сами выказывают первоначальную злость. Поэтому нужен специалист и взгляд со стороны.

Демонстрация несостоятельности

Ребёнок не верит в успешность выполнения заданий и указаний. Поэтому прогуливает школу и репетиторов, не хочет выходить к доске и устраивает на этой почве скандал, врёт.

Скорее всего, причина в постоянной критике и авторитарном методе воспитания, который нужно немедленно сменить. Нужно поддерживать таких детей во всех начинаниях, хвалить и уделять внимание при совместном времяпровождении.

Историко-теоретический анализ феноменов деструкции и деструктивного поведения старших подростков

Социальная психология | Мир педагогики и психологии №12 (53) Декабрь 2020

УДК 159.9.015

Дата публикации 28.12.2020

Спиридонова Ирина Алексеевна
магистрант КГУ им. К.Э. Циолковского, Институт психологии, кафедра психологии развития и образования,3 курс, группа Мв-ПсПК-31, РФ, г.Калуга
Моисеев Константин Алексеевич
педагог-психолог ГАОУ ДПО «КГИРО» «Центр воспитательного и психолого-педагогического сопровождения образовательной деятельности», РФ, г. Калуга
Дувалина Ольга Николаевна
к. психол. н., доцент, доцент кафедры психологии развития и образования КГУ им. К.Э.Циолковского, РФ, г.Калуга

Аннотация: В статье представлен историко-теоретический анализ феноменов деструкции и деструктивного поведения, описываются базовые подходы (клинический, диспозициональный, социальный, и возрастной) к данной проблеме. Понятие деструктивного поведения определяется, как систематическое и повторяющееся поведение, которое вредно или потенциально вредно по отношению к человеку, участвующему в этом поведении. Деструктивное поведение относится к целому ряду актов самоповреждения, суицидальные мысли и поведение, не суицидальные самоповреждения, расстройства пищевого поведения, аддикции, агрессию и безрассудное поведение, которые наблюдаются в высоких процентах среди молодежи, вовлеченной в систему профилактики правонарушений. Проведенный анализ может стать основой операционализации и определить рамки эмпирического исследования, профилактики и контроля.
Ключевые слова: деструкция, деструктивность, деструктивное поведение, дезадаптация, концептуальные подходы, операционализация

Historical and theoretical analysis of the phenomena of destruction and destructive behavior of older adolescents

Spiridonova Irina Alekseevna
master student at KSU named after K. E. Tsiolkovsky, Institute of psychology, Department of developmental and educational psychology, 3rd year, group MV-PSPU-31, Russia, Kaluga
Moiseev Сonstantine Alekseevich
teacher-psychologist of the state educational INSTITUTION «KGIRO» «Center for educational and psychological-pedagogical support of educational activities», Russia, Kaluga
Duvalina Olga Nikolaevna
PhD (psycology), associate Professor, Department developmental and educational psychology, KSU named after K. E. Tsiolkovsky, Russia, Kaluga

Abstract: The article represents a complex historical and theoretical analysis of the issue of destructive behaviour and describes the basic approaches to studying the problem: clinical, trait-based, social, and developmental. The term of ‘destructive behaviour’ is defined as the behaviour which results in systematically causing harm to the subject of of it. Destructive behaviour may include, but is not limited to self-harm and suicidal thoughts and behaviour, as well as non-suicidal self-harm, eating disorders, addictions, aggressive behaviour. These behaviour patterns are especially common among adolescents who are involved in crime prevention programs. The present study may contribute to operationalisation, and to improving deviation prevention and control programs.
Keywords: destruction, destructive behaviour, maladaptation, conceptual approaches, operationalisation.

Правильная ссылка на статью

Спиридонова И.А., Моисеев К.А., Дувалина О.Н. Историко-теоретический анализ феноменов деструкции и деструктивного поведения старших подростков // Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал. 2020. № 12 (53). Режим доступа:https://scipress. ru/pedagogy/articles/istoriko-teoreticheskij-analiz-fenomenov-destruktsii-i-destruktivnogo-povedeniya-starshikh-podrostkov.html (Дата обращения: 28.12.2020)

Проблема изучения негативных проявлений достаточно давняя. Еще во времена Античности в трудах мыслителей описаны некоторые подходы и первые представления о деструктивном поведении. К ним относится морально-нравственный подход (Аристотель, Гиппократ, Платон), где главной идеей считался идеал личности, идеально сочетающий в себе «естественное и чувственное» — любое отклонение — уже считалось деструктивным проявлением. Второе направление, изучающее деструктивное поведение – это естественно-научное (Авиценна, Аверрорес, Гален), в нем предполагалось сформулировать зависимость психического от биологических причин.

Первичное описание причин деструктивного поведения проводилось в контексте поиска природных предпосылок данных форм поведения, которые виделись исследователям как, прежде всего, природно-биологические: вырождение, наследственность, атавизмы и патологии развития (Б. О. Морель, В. Маньян, Ч.Ломброзо). Развитие ребенка в данном контексте было описано в концепции о так называемой моральной дефективности (морального помешательства) Дж. Причарда (1835), которая связала причины проблемного поведения подростка с наследственным отягощением, и проявлениями врожденного расстройства интеллектуальной и аффективно-волевой сферы: извращение нравственных чувств и привязанности с резко выраженной наклонностью к антисоциальным поступкам, наступающим в подростковом возрасте.

Л.С. Выготский и П.П. Блонский, [1], [2] подвергли справедливой критике теории подобного типа, указав на игнорирование в их рамках

пластичности и социальной обусловленности детского развития. Но и в настоящее время подобного типа теории, которые в классической советской психологии обозначали как «биологизаторские» (С.Л. Рубинштейн), окончательно не потеряли своей актуальности. В качестве примера современных теорий этой направленности можно назвать теорию тёмной триады, авторами которой являются Д. Паулхус и К. Уильямс [24]. Ими выявлен ряд личностных черт: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию, высокий уровень которых напрямую предопределяет поведение индивида. Сходным образом описываются причины проблемного поведения и в концепциях акцентуации характера, психологических теориях, связанных с психиатрической теорией расстройства личности и т.д. Во всех таких теориях признается, что проблемное поведение носит практически природный характер и определяется врожденной природой индивида.

Вторая концепция, которая решительно противоречит биологизаторским – концепция социальной природы проблемного поведения. Данный контекст в значительной мере был, сформулировал Давид Эмиль Дюркгеймом, который рассмотрел в классической работе «Самоубийство» (1897) [3] суицид как явление социальной природы без обращения к проблематике врожденных патологий и природных особенностей индивида. Для обозначения проблемного поведения им было введено понятие «девиантное поведение». Существенными чертами данного понятия явились:

— обыденное и устойчивое поведение субъекта;

— редкость характера данного поведения;

— неодобрительное отношение общества к данному поведению, следствием которого является применение формальные и неформальные санкции.

В качестве основной причины девиантного поведения Д. Э. Дюркгейм назвал аномию. [3] Это понятие подразумевает состояние запутанности и дезориентации личности в обществе во время кризисов или радикальных социальных перемен.

Вместе с тем, в опоре на концепцию девиантного поведения мы с трудом можем объяснить, является ли конкретное поведение конкретного индивида девиантным. В концепции неоднозначно предполагается, что общество имеет некое единое мнение относительно признания поведения девиантным. Но так ли это? Достаточно обратиться к анализу правовых норм и их коллизий, или анализу их взаимоотношений с правовыми представлениями, чтобы обнаружить, что это далеко не так. Например, курение ребенка в 17 лет явно является девиацией, но уже через год перестает быть таковым на законодательном уровне и уже не считается девиантным поведением. При этом большинство родителей не оценивают курение уже 16-летнего подростка, как что-то недопустимое.

Некоторые виды однозначно девиантного поведения не являются редкими. Более того, нормативное поведение не является столь частым. Это можно отнести к употреблении алкоголя или нецензурной брани подростками 14-15 лет.

С точки зрения редкости той или иной формы поведения, как девиации, можно рассмотреть и такие однозначно позитивные феномены – честность, альтруизм, одаренность, совесть. Некоторые авторы в этой связи пытались говорить о позитивных девиациях [4]. Вместе с тем, обратившись к работам самого Э. Дюркгейма, [3] мы обнаружим, что это принципиально ошибочно с его точки зрения. Поскольку концепции определения девиантного поведения оно известно заранее и не нуждается в обосновании. Это является проявлением социальной власти исследователя. Поэтому перенос социологического по сути понятия «девиантное поведение» [5] в контексте психологического исследования не является вполне корректным. Именно с этим было связано введение в исследовательскую практику понятия «деструктивное поведение» [6], [7], [8], [9]. В данном понятии деструктивного поведения обобщаются психологические характеристики разных видов «проблемного поведения». Традиционно его определяют как систематическим и повторяющимся поведением, которое вредно или потенциально вредно по отношению к индивиду, участвующему в этом поведении [6 c. 67]. Из видов деструктивного

поведения можно выделить, прежде всего, аутодеструктивное поведение – суицидальное, кроме того, оно включает в себя несуицидальные самоповреждения, расстройства пищевого поведения, аддикции, агрессию, безрассудное поведение и т.д.

Полный перечень видов деструктивного поведения далеко не исчерпывается приведенными выше и постоянно пополняется все новыми его видами.

Наиболее четко выделяются такие виды поведения, которые имеют однозначно трактуемый результат. Например, суицидальное. Но к суицидальному поведению относят не всякое поведение результатом, которого является лишение индивидом себя жизни. Но лишь такие, где лишение себя жизни является сознательно поставленной целью, в том числе и неосознаваемой самим индивидом. Сравним две ситуации: ребенок 3-х лет съел пачку таблеток, приняв их за конфетки, и подросток 14 лет выпил ту же пачку таблеток, целенаправленно лишив себя жизни. Результат один, а система мотивов и целей разные. Еще очень четко выделяется агрессивное поведение, результатом которого является нанесение ущерба другому индивиду. Остальные виды деструктивного поведения объясняются разными исследователями в значительной мере по-разному. Наиболее часто выделяются нарциссическое поведение, аутистическое поведение, асоциальное, антисоциальное поведение, рисковое поведение и т.д. [7], [9].

Понятие деструктивности и деструктивного поведения было введено в научный оборот в рамках второй теории личности З. Фрейда. Который выделил влечения к жизни (эрос) и влечение к смерти (танатос). Отражением данных саморазрушительных тенденций и является деструктивное поведение (З. Фрейд, Ш. Ференци [10]). На начальных этапах данная проблематика рассматривалась, прежде всего, в психопатологических контекстах и сложившийся подход можно обозначить как клинический. Он опирается на разработанную в существенно большей степени традицию психиатрического исследования проблем и нарушений. (Ц.П. Короленко, Т.Моффит) [11]. Деструктивность поведения может выступать как неосознаваемая и

инстинктивная потребностью, формирующаяся в раннем детстве (З.Фрейд, Ш. Ференци, С.Н. Шпильрейн) [10]. Либо, в рамках поведенческого подхода, связывается с опытом наблюдения за насилием или виктимностью (А.Бандура, Л.Хюсман). Весьма значимо представлен и дифференциально-диспозициональный подход, объясняющий деструктивность доминированием некоторых личностных черт (нейротизм, психотизм, нарциссизм, макиавеллизм, агрессивность и пр. [12], [13], [24]). Предполагается, существование деструктивности, то есть системного свойства личности, как личностной инстанции, имеющей смешанный характер. Таким образом, низкие адаптивные способности субъекта обусловлены как биологическими предпосылками, так и социальными условиями. Данный подход можно обозначить как клинико-диспозициональный.

Закономерно встает вопрос, в чем разница между биологизаторскими концепциями, рассмотренными ранее и концепций деструктивного поведения. Принципиальное различие лежит в том, что концепция деструктивного поведения не предполагает прямой связи между личностными особенностями индивида и его поведением. То есть индивид ведет себя не потому, что он психопат, а проявляет психопатические формы поведения в силу различных причин, которые и нуждаются в дальнейшем раскрытии, а указание на наличие той или иной личностной диспозиции всего лишь обобщенное указание на типичное для данной личности поведение [25]. Поясним это на примере: «мы называем кого-либо обладающим честностью потому, что он обычно ведет себя честно, но неверным будет сказать, что он ведет себя в данной конкретной ситуации честно, так как обладает качеством честности».

Второй подход — социальный (А. Адлер, Ф. Знанецкий) и социально-психологический [14], [15]. Социологический подход рассматривает деструктивное поведение как проявление дезадаптации, закономерный путь выражения протеста против изоляции, социальной несправедливости. Для подростков протест характерен проявлением в противодействии миру взрослых людей, а свою очередь у взрослых – к установленному социальному порядку. Деструктивное поведение в рамках данного подхода рассматривается через

призму социальной репутации и социального капитала личности (Татарко А.Н., Лебедева Н.М. [16], [17]), а норма раскрывается как система социально-психологических установок, либо как некий социально-психологический норматив (Гуревич К.М) [18], выявляемый при содержательном анализе комплекса нормативно-правовых документов описывающих и предписывающих процесс успешного развития личности. Основные темы исследования в рамках данного методологического подхода – принятие норм, овладение нормой, произвольность личности в отношении нормы.

В настоящее время возрастной подход является третьим подходом в объяснении деструктивного поведения. В современной психологии развития общепризнанным является положение о наличии для каждого возрастного этапа специфических задач развития (Э. Эриксон) [19] и разрешения личностных новообразований (Л.С. Выготский, Д.Б. Эльконин [20]). В процессе решения данных задач, индивид приобретает опыт, необходимый для дальнейшего развития. У него формируются новые способности, возможности, развиваются психологические структуры. Задачи развития могут рассматриваться как системы специфичных для каждого возраста социальных требований и ожиданий, предъявляемых обществом к индивиду; успешность их своевременного решения определяет возможности эффективного перехода на новую ступень социального и личностного развития и во многом обеспечивает дальнейшее развитие по направлению к личностной и социальной зрелости. Если же этого не происходит, то развитие затормаживается или даже происходит регресс. В рамках отечественной психологии вслед за Л.С. Выготским данная проблема рассматривалась как достижение новообразований развития возраста. В зарубежной психологии впервые проблема задач развития была поставлена в работах Э. Эриксона показавшего, что полноценное развитие на каждой из выделенных им восьми фаз требует от индивида решения центральной для этой фазы задачи. Задача развития определяется Э. Эриксоном через так называемый кризис развития, порождаемый столкновением двух тенденций развития, в результате столкновения которых формируется соответствующее личностное достижение. В рамках данного подхода

деструктивное поведение возможно определить как регресс, мораторий или негативное решение соответствующего возрастного кризиса. Центральное новообразование раннего юношеского возраста, по мнению отечественных психологов [21] является самоопределеним личности.

Сходных взглядов придерживаются и зарубежные психологи (Дж. Марша, Э. Эриксон, Х. Ремшидт [21], [22], [23]. Чувство идентичности включает в себя способность интегрировать все прошлые идентификации, существующие в настоящем импульсы и влечения либидо, способности и возможности, предлагаемые социальными ролями. Эго-идентичность юноши или девушки включает не только внутреннее чувство целостности и тождественности, но и уверенность в том, что его/ее целостность и тождественность значимы для других.

Опасность этой стадии заключается в спутанности и смешении ролей. Основные негативные варианты смешения ролей:

— «слабость социальных идентичностей» сомнения и неспособности установить непротиворечивую систему идентификаций, вплоть до полного ее краха и распада;

— формирование ассоциальности поведения — игнорирование социальных норм и ценностей, «ассоциация с субкультурами» ориентация на маргинальные нормы и культурные эталоны;

— «сверхидентификация» (до видимой утраты собственной идентичности) с кумирами, фанатизм, в том числе в экстремистских формах;

— так называемая «юношеская любовь» как «попытка добиться четкого определения собственной идентичности, проецируя расплывчатый образ собственного эго на другого, и, наблюдая его уже отраженным и постепенно проясняющимся» [19 с. 251];

— обособление в своем кругу с отвержением всех «чужаков», отличающихся цветом кожи, происхождением, уровнем культуры, вкусами, дарованиями, особенностями одежды, макияжа и т.п.., чтобы опознать «своих», ощутить, высветить «собственное Я».

Иногда в этот переходный период от детства к взрослости подросток объявляет своеобразный психосоциальный мораторий и погружается в ролевое экспериментирование, стремясь путем проб и ошибок найти свое место в обществе. Основная форма внешнего проявления ролевого моратория –концентрация на межличностных отношениях, общении, сползание в решение проблем подросткового возраста, либо отказ вообще принимать какие бы то ни было решения, необходимые для его дальнейшей жизни, поскольку не верит в их реализацию, переживая одиночество, тревожность и нерешительность. Данный вариант деструктивного поведения на сегодняшний день актуально и для современных подростков (регресс к подростковому кругу чтения (серийная массовая литература – фэнтези, литRPG, альтернативная история), увлечение компьютерными играми и гаджетами приводящими к зависимости.

Как писал Э. Эриксон [21] период юности добавляет новый элемент к ритуализации – идеологический, основанный на принципах солидарности убеждений, в то же время юность сама для формирования верности требует приемлемой социальной идеологии и поддержки сверстников. Базовая «добродетель», связанная с успешным преодолением кризиса юности, – верность, способность найти свой путь в жизни, выполнить свободно взятые на себя обязательства.

Представленный обзор концепций проблемного поведения позволяет сделать вывод о необходимости в психологическом исследовании данных форм поведения исходить из его феноменологического определения как поведения наносящего вред или потенциально опасного для индивида, при этом опора на внешние источники в определении проблемного поведения социологические, биологические и т.д. с нашей точки зрения не является продуктивным. Выявление личностных инстанций связанных с риском проявления деструктивного поведения весьма важно в комплексных программах скрининга, но малопродуктивно применительно к анализу конкретного случая. В данных ситуациях наиболее применимы социальный и возрастные подходы, основанные на представлении о деструкции как многоаспектном феномене обладающем внутренней целостностью.

---

Список литературы

Блонский П.П. О так называемой моральной дефективности//Блонский, П. П. Психология и педагогика. Избранные труды / П. П. Блонский. — 2-е изд., стер. — Москва : Издательство Юрайт, 2020. — 184 с. — (Антология мысли). С.20-43.

2. Выготский Л.С. Moral insanity.//Выготский Л.С. Основы дефектологии. — СПб: Лань, 2003. С.156-158.

3. Дюркгейм Э. Самоубийство. Социологический этюд / Пер. с фр. сокр. А. Н. Ильинского; под ред. В. А. Базарова. — М.: Мысль, 1994.

4. Клейберг Ю.А. Теоретико-методологические обоснования психологии девиантного поведения. Методология современной психологии. 2020. №11 С.140-165.

5. Симонова М. М. Анализ теорий девиантного поведения личности: социологический подход.// Социально-гуманитарные знания. 2020 № 1. С. 135-144.

6. Злоказов К. В. , Деструктивное поведение в различных контекстах его проявления, Вестник удмуртского университета. Серия философия. Психология. Педагогика Изд.: Удмуртский государственный университет (Ижевск), № 4, 2016 г. С. 67-73.

7. Гефеле О. Ф.,Вердиев Э. З. Феномен деструктивного поведения: концептуальный подход к исследованию, проблемы управления в социально-гуманитарных, экономических и технических системах. Восьмой ежегодный сборник научных трудов преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов факультета управления и социальных коммуникаций ТвГТУ. В 2 ч.. Под общ. ред. И.И. Павлова. Тверь, 2020. Изд-во: Тверской государственный технический университет (Тверь), 2020 г. с. 11-14.

8. Проблема отклоняющегося поведения в современном образовании: коллективная монография / отв. ред. А.Ю. Нагорнова. – Ульяновск: Зебра, 2018.

9. Рычкова Л.С. Кузнецова М.Н. Подходы к пониманию деструктивного поведения в зарубежной и отечественной психологии. Вестник ЧГПУ. 2018 №4. С.172-180.

10. Лапланш Ж., Понталис Ж. Словарь по психоанализу. /Пер. с фр. Н. Автономова. М.: Изд-во Центр гуманитарных инициатив, 2016.

11. Короленко Ц. П., Дмитриева Н. В.,Загоруйко Е. Н. Идентичность. Развитие. Перенасыщенность. Бегство. — Новосибирск: Изд. НГПУ, 2007.

12. Купер К. Индивидуальные различия/Пер. с англ. Т. М. Марютиной под ред. И. В. Равич-Щербо — М.: Аспект Пресс, 2000.

13. Егорова М.С., Ситникова М.А. Темная триада // Психологические исследования. 2014. Т. 7, № 38. С. 12. URL: http://psystudy.ru (дата обращения: 30.11.2020).

14. Кочеров А.В. Девиантное поведение как психологический феномен. // Вестник науки. 2020. Т. 2. №2(23). С.33.40.

15. Дискуссионные проблемы социальной психологии: коллективная монография /отв. ред. А.Ю. Нагорнова. – Ульяновск: Зебра, 2018.

16. Татарко А.Н., Лебедева Н.М. Социальный капитал: теория и психологические исследования. Монография. – М.: РУДН, 2009.

17. Бочарова Е.Е.Социальный капитал как психологический феномен. //Известия Саратовского ун-та. Нов. сер. Серия Философия, Психология, Педагогика. 2018. Т.18. вып. 4. С. 433-438.

18. Гуревич К.М. Дифференциальная психология и психодиагностика. – СПб: Питер, 2008.

19. Эриксон Э. Г. Детство и общество / пер. с англ. и науч. ред. А. А. Алексеев. — СПб.: Летний сад, 2000.

20. Эльконин Д. Б. Избранные психологические труды. — М: Педагогика, М. 1989.

21. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис / пер. с англ.; общ. ред. и предисл. А. В. Толстых. — М.: Прогресс, 1996.

22. Алиханова В.Л. Психоаналитическая концепция феномена идентичности. Time of Science (Время науки). 2018.№1. С.3-12.

23. Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст: Проблемы становления личности. — М.,1994.

. Paulhus, D.L., & Williams, K. The Dark Triad of personality: Narcissism, Machiavellianism, and psychopathy. // Journal of Research in Personality, 36, С. 556-568.

25. Ryle G. The Concept of Mind. — Chicago: University of Chicago Press, 2002.

← Предыдущая статьяПсихологические особенности формирования культуры речи младших школьников. Эффективные пути развития и коррекции

Следующая статья →Case study — эффективный метод формирования профессиональных качеств в обучении иностранному языку студентов экономических специальностей

Расскажите о нас своим друзьям:

Деструктивное поведение (глава из книги известного психолога С. С. Степанова «Азбука детской психологии»)

Программа материала

Оглавление:

Мы начинаем публикацию глав из книги С. С. Степанова «Азбука детской психологии». Мы начинаем публикацию глав из книги С. С. Степанова «Азбука детской психологии».

Об авторе Представьте себе человека, чьи движения настолько угловаты, порывисты и резки, что все валится у него из рук, ломается и бьется. Или вообразите взрослого мужчину, который из сложного электротехнического прибора выковыривает детали исключительно ради забавы. Или такого субъекта, который, получив в подарок дорогую вещь, через пять минут шмякнет ее об пол. При виде подобных действий невольно закрадывается подозрение: все ли у бедняги в порядке с головой? И действительно, описанное поведение взрослого человека
ненормально. Оно, по всей вероятности, свидетельствует о каких-то психических отклонениях. А вот в поведении ребенка подобные явления встречаются довольно часто. У родителей это обычно вызывает гнев и желание строго наказать маленького разрушителя. Попробуем, однако, разобраться, почему ребенок иной раз так себя ведет. Чем он руководствуется в своей разрушительной активности?

Подобные действия ребенка раннего возраста, который только делает первые шаги, пожалуй, и не нуждаются в подробном объяснении. Познавая и осваивая мир предметов, малыш активно тянется ко всему новому, а новым для него пока выступает практически все. Любую вещь, до которой удается дотянуться, он хочет потрогать, ощупать, переместить. Его движения еще очень неловки и плохо скоординированы. Так что не приходится удивляться, что его исследовательская активность постоянно приводит к тому, что самые разные предметы
под его рукой превращаются в груду лома. Причем ценность предмета — понятие, которое ребенку еще недоступно. Фарфоровая ваза и пластмассовое ведерко ему одинаково интересны. К тому же ваза забавнее звенит, особенно когда рассыпается на мелкие осколки.

Однажды мне довелось побывать в доме, хозяева которого собрали богатую коллекцию антиквариата. В связи с рождением в семье малыша я поинтересовался, как они собираются уберечь коллекцию. Последовал ответ:
«Есть два пути: либо все убрать в недоступные места, либо просто постоянно следить за ребенком. Первое — слишком хлопотно, да и квартира утратит привычный вид. Предпочтительнее второе. Ведь мама и бабушка могут уделять малышу достаточно внимания и не дадут ему безобразничать».
Когда я пришел в этот дом в следующий раз, в глаза бросилось явное изменение интерьера. Хозяева признались, что выбранная тактика себя не оправдала. Невозможно держать малыша под неусыпным контролем. После того как несколько дорогих вещей обратились в черепки, пришлось вернуться к идее перестановки.

Таким образом, опыт свидетельствует, что препятствовать познавательной активности малыша бесполезно. Можно, конечно, усадить его в детский манеж. Однако специалисты утверждают, что для ребенка, который уже способен осваивать пространство и стремится к этому, пребывание в заточении (а ведь по сути манеж выполняет ту же роль, что и одиночная камера) не безвредно. Длительное пребывание в замкнутом, ограниченном пространстве неблагоприятно сказывается на общем развитии ребенка и его эмоциональном самочувствии.
Да большинство детей и не любят манеж, стремятся оттуда выбраться. Без сомнения, рано или поздно им это удастся, и тогда они с удвоенным рвением примутся наверстывать упущенное.
Сказанное не означает, что манеж должен восприниматься как орудие пытки. Это довольно практичная вещь, которая часто помогает родителям отвлечься от постоянного присутствия при ребенке и заняться какими-то неотложными делами. Не следует лишь увлекаться и без необходимости заставлять ребенка часами просиживать в изоляции.
В целом же малышу должна быть предоставлена достаточная свобода для удовлетворения его познавательных интересов. Тем более что это просто необходимо для его полноценного развития. А чтобы избежать возможного разгрома, надо позаботиться, чтобы хрупкие предметы были вне пределов досягаемости ребенка. Но не надо превращать дом в пустыню. Пусть ребенку будет чем заняться. Ведь выбор безопасных предметов для манипулирования практически неисчерпаем, и среди них главное место принадлежит ярким, интересным игрушкам.
Игрушки должны соответствовать возрасту ребенка. Ведь полуторагодовалый малыш еще не способен управиться, например, со сложной электромеханической игрушкой. А вот выпотрошить ее ему вполне по силам, и это даже более соответствует его сегодняшним интересам.
Кстати — об интересах. Психологи отмечают, что мышление ребенка, прежде чем достигнуть зрелости, проходит в своем развитии несколько качественно своеобразных этапов. Вообще, мышление определяют как аналитико-синтетический процесс, т. е. такой, в котором сочетаются процессы разложения явлений на элементы и выделения в них частных свойств, а также создание на основе композиции отдельных элементов и свойств целостного представления о предмете. Своеобразие мышления дошкольника, в частности, состоит в том, что
анализ в нем заметно преобладает над синтезом. Иными словами, для ребенка центральный механизм познания — расчленение предмета или явления, выделение в нем конкретных фрагментов и особенностей. Это касается и восприятия отдельного предмета. Любую вещь ребенок хочет опробовать таким образом, чтобы понять, какова она на ощупь, на вкус, в столкновении с другими предметами… И самое главное — как она устроена, из чего состоит. Поэтому не должно вызывать раздражение естественное стремление ребенка расчленить (в
буквальном смысле) предметы. Конечно, обидно, если для этих целей избирается ценная вещь. Но это уже забота родителей. Если вы не хотите понести ущерба, просто постарайтесь, чтобы дорогие предметы не попадались под руку маленькому исследователю. А тормозить его активность гневными упреками практически бесполезно: малыш по самой своей природе такие упреки принять не в состоянии.
Желательно стимулировать его активность в безопасном направлении. Этой цели служат всевозможные игрушки в виде сборно-разборных конструкций. Учитывая названные особенности восприятия и мышления ребенка, можно догадаться: если мы дадим ему детскую пирамидку, то он первым делом примется ее разбирать и лишь постепенно, овладевая так называемыми соотносящимися действиями, научится и собирать. Деятельность такого рода необходима для полноценного развития ребенка. И надо обеспечить его подходящим для этого материалом.

Но разрушить и сломать что-нибудь ценное могут и дети более старшего возраста. Как это происходит? Один из механизмов на удивление прост. Помню, как я был огорчен, когда моя семилетняя дочь небрежным движением смахнула на пол недавно купленный магнитофон. Кстати, точно такой же магнитофон был в то же время приобретен одной моей знакомой. Самое забавное, что его постигла та же судьба. Только магнитофон моей знакомой разбила ее двадцатилетняя родственница. То есть в обоих случаях имела место самая обычная неловкость.
Признайтесь: кому из нас не случалось разбить тарелку, что-нибудь неуклюжим движением опрокинуть, пролить, рассыпать… Себя мы оправдываем одним заветным словом: «Нечаянно…» Но ведь такое может случиться и со взрослым, и с ребенком (пример тому — два несчастных магнитофона). Беда лишь в том, что для ребенка вероятность такой оплошности намного выше. Как уже отмечалось, его движения еще недостаточно точны и скоординированы. И не приходится удивляться, что они порой кончаются звоном осколков. Постепенно
совершенствуясь во владении своим телом, ребенок избавится от угловатости и неуклюжести.
Впрочем, в подростковом возрасте возможен еще один такой «пик». Вследствие так называемого гормонального взрыва организм подростка претерпевает стремительный рост. Иными становятся и размеры тела, и его пропорции, и за темпами этих изменений моторика подростка просто не поспевает. В подростковом возрасте человек как бы снова становится угловатым и неуклюжим, не вполне владеющим своим телом. Неловкие движения в эту пору — дело обычное. Но это — тоже «нечаянно» и не заслуживает строгого осуждения (тем более
что подросток обычно и сам сильно переживает свою неловкость).
Таким образом, ребенок, как совсем маленький, так и более старший, производит деструктивные, разрушительные действия либо ненамеренно, случайно, либо в силу возрастных особенностей формирования познавательных процессов.
Однако бывают случаи, когда природа деструктивных действий этим объяснением не исчерпывается. Речь идет о тех случаях, когда поступки ребенка, казалось бы, явно продиктованы «злым умыслом». Бывает, что малыш не просто отламывает кукле конечности, с интересом разглядывая ее строение, а со злостью швыряет куклу об пол, топчет ее ногами и т. п. Характер таких поступков объясняется теми причинами, о которых речь шла в главе, посвященной агрессивному поведению. Только в данном случае агрессия направляется не на
живое существо (скажем, сверстника, от которого можно получить сдачи, или взрослого, на которого поднимать руку вообще небезопасно), а на безответный неодушевленный предмет. Вспышки ярости, которые ребенок направляет на беззащитную куклу, как правило, свидетельствуют не о порочных наклонностях, а о каком-то глубоком внутреннем конфликте. Если обстоятельства жизни ребенка складываются так, что ему постоянно приходится подавлять недовольство и раздражение, то нет причин удивляться, что в один прекрасный день загнанное
внутрь и долго скрываемое напряжение выплеснется наружу и обрушится на головы окружающих звоном осколков.
Младшие школьники и подростки нередко портят оборудование лифтов, срывают трубки у телефонов-автоматов и т. п. Подобные действия обычно продиктованы стремлением к самовыражению, для которого, однако, не находится приемлемых путей. Подросток стремится как-то заявить о себе, продемонстрировать плоды своей активности. Когда это не удается никак иначе, буйным цветом расцветает деструктивное поведение.
Во всех подобных случаях ругать и наказывать ребенка равносильно, к примеру, осуждению эпилептика за то, что он неэстетично бьется в припадке. Без устранения внутреннего конфликта (т. е. самой причины нарушения) невозможно видоизменить нежелательное поведение. Столкнувшись с подобными действиями, родителям следует задуматься, что в жизни ребенка породило такую неадекватную реакцию, и постараться изменить эти неблагоприятные условия. В ряде случаев самостоятельно это сделать трудно, поэтому следует обратиться
за помощью к опытному и доброжелательному психотерапевту, способному реально помочь ребенку (да и его родителям) в решении данной проблемы.
Сергей Сергеевич Степанов — автор множества как популярных, так и профессиональных книг по психологии, в том числе детской. В 1981 г. окончил факультет психологии МГУ. Работал на кафедре педагогики и педагогической психологии.
13 лет посвятил книгоизданию. С 1984-97 г. работал научным редактором издательства «Большая Российская Энциклопедия». В это же время занимался переводами книг А.Маслоу, К.Роджерса, Ф.Зимбардо и других известных психологов с английского языка. Свою первую книгу выпустил в 1994 г. К 2003 г. вышло уже более двадцати книг, общим тиражом свыше полумиллиона экземпляров.
С 1999 г. заведует отделом теории и истории психологии в еженедельнике «Школьный психолог». В издательстве «ТЦ Сфера» выпущены его книги: «Диагностика интеллекта методом рисуночного теста», «Дефектология. Словарь-справочник» и «Азбука детской психологии», отрывки из которой мы предлагаем вашему вниманию.

К началу

Рассказать друзьям:

Что это такое и почему мы это делаем

Возможно, в какой-то момент вы сделали что-то саморазрушающее. Почти у всех есть. В большинстве случаев это происходит непреднамеренно и не входит в привычку.

Саморазрушающее поведение – это поведение, которое обязательно причинит вам физический или психический вред. Это может быть непреднамеренно. Или может случиться так, что вы точно знаете, что делаете, но желание слишком сильно, чтобы его контролировать.

Это может быть связано с предыдущим жизненным опытом. Это также может быть связано с состоянием психического здоровья, таким как депрессия или тревога.

Продолжайте читать, пока мы рассмотрим некоторые виды саморазрушительного поведения, как их распознать и что с ними делать.

Саморазрушающее поведение — это когда вы делаете что-то, что обязательно причинит себе вред, будь то эмоциональный или физический. Некоторые виды саморазрушительного поведения более очевидны, например:

• попытки самоубийства
• переедание
• навязчивые действия, такие как азартные игры, игры или покупки
• импульсивное и рискованное сексуальное поведение
• злоупотребление алкоголем и наркотиками
• членовредительство, такое как стрижка, выдергивание волос, сжигание

Существуют также более тонкие формы самосаботажа. Вы можете не осознавать, что делаете это, по крайней мере, на сознательном уровне. Примеры этого:

• самоуничижение, настаивание на том, что вы недостаточно умны, способны или привлекательны
• изменение себя, чтобы угодить другим поведение, которое отталкивает людей
• неадекватное поведение, такое как хроническое избегание, прокрастинация и пассивная агрессия
• жалость к себе

Частота и тяжесть такого поведения варьируются от человека к человеку. У некоторых они редкие и легкие. Для других они часты и опасны. Но они всегда вызывают проблемы.

Вы можете быть более склонны к саморазрушительному поведению, если вы испытали:

• употребление алкоголя или наркотиков
• детскую травму, пренебрежение или отказ
• эмоциональное или физическое насилие
• друзья, причиняющие себе вред
• низкая самооценка
• социальная изоляция, изоляция

Если у вас есть одно саморазрушительное поведение, это может повысить вероятность развития другого.

Исследования показывают, что членовредительство распространено как среди людей с диагнозом психического расстройства, так и без него. Это может случиться с кем угодно в любом возрасте, хотя подростки и молодые люди более склонны к нанесению себе телесных повреждений.

Саморазрушительное поведение может быть связано с состоянием психического здоровья, например:

• Тревожные расстройства: Характеризуется изнуряющим страхом, беспокойством и дистрессом.
• Депрессия: Непреодолимая печаль и потеря интереса. Обычно это также включает в себя множество физических симптомов.
• Расстройства пищевого поведения: Такие состояния, как анорексия, булимия и переедание.
• Расстройства личности: Неспособность нормально относиться к другим людям.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): ПТСР — это тревожное расстройство, которое начинается после того, как вы пережили травмирующее событие. Исследования показывают, что посттравматическое стрессовое расстройство и импульсивные черты характера могут подвергнуть вас риску саморазрушительного поведения. Уровень саморазрушающего поведения особенно высок среди ветеранов, переживших травму.

Саморазрушающее поведение может быть механизмом выживания, который вы не осознавали, что выработали его.

Например, вы унижаетесь на работе. В результате вы не получаете желаемого повышения. Это саморазрушительно. Если вы выросли в тени постоянного отказа, это может быть вашим способом сделать это, прежде чем кто-то другой получит шанс.

Это не обязательно означает, что у вас психическое расстройство. Как только вы осознаете, что это такое, вы сможете заменить саморазрушительное поведение чем-то, что служит вашим интересам.

Образец саморазрушительного поведения или любое физическое причинение себе вреда — это другое дело. Такое поведение имеет серьезные последствия. Если это похоже на вашу ситуацию, пришло время обратиться за помощью.

Начните с посещения квалифицированного специалиста по психическому здоровью для оценки. Интервью поможет терапевту узнать больше о вашем поведении и его клиническом значении.

Важно определить, является ли саморазрушительное поведение частью психического расстройства. Эти знания помогут в лечении.

Критерии диагностики несуицидального самоповреждения включают:

• нанесение вреда своему телу без суицидальных намерений в течение не менее 5 дней в течение последнего года решить трудность
• озабоченность членовредительством или частые побуждения причинить себе вред
• чувство сильного беспокойства по этому поводу
• это не связано с другим заболеванием

В одном исследовании исследователи предупреждают, что поведение, причиняющее себе вред, может быть неправильно диагностировано как пограничное расстройство личности.

Помощь при саморазрушающем поведении

Помощь доступна. Если вы или кто-то, кого вы любите, склонны к саморазрушению, вот несколько ресурсов, которые могут вам помочь:

• Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI). Позвоните в службу поддержки по телефону 1-800-950-НАМИ (6264), понедельник-пятница, с 10:00 до 18:00. ET или по электронной почте [email protected]. Если вы находитесь в кризисной ситуации, отправьте сообщение NAMI на номер 741741.
• Национальная линия спасения от самоубийств. 800-273-TALK (8255)
• Информационно-просветительская работа и поддержка при самоповреждениях. Делитесь личными историями и учитесь справляться с желанием причинить себе вред.
• БЕЗОПАСНОСТЬ Альтернативы (самовнушение наконец-то заканчивается). Ресурсы, специальные горячие линии и направления к терапевтам по штатам.
• Поиск психолога. Американская психологическая ассоциация
• Найдите психолога. Национальный реестр психологов службы здравоохранения

Лечение будет адаптировано к вашим конкретным потребностям. Важными факторами являются частота и тяжесть симптомов. Терапия может включать:

• Разговорная терапия. Разговорная терапия может помочь вам понять источник вашего саморазрушительного поведения. Вы также можете научиться справляться со стрессом и решать проблемы более здоровым способом. Сеансы могут быть один на один с вашим терапевтом, с участием семьи или в групповой обстановке.
• Поведенческая терапия. Поведенческая терапия может использоваться как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Ваш терапевт может помочь вам лучше узнать о триггерах и о том, как реагировать менее разрушительным образом.

Любые другие условия также должны быть рассмотрены. Это может включать:

• консультирование по вопросам зависимости
• управление гневом
• медитацию
• управление стрессом

Лекарства могут использоваться для лечения состояний, таких как:

• депрессия
• тревожные расстройства
• обсессивно-компульсивное поведение
• посттравматическое стрессовое расстройство
• тяжелые самоповреждения или попытки самоубийства

Ваш врач может порекомендовать комбинацию методов лечения.

Варианты онлайн-терапии

Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Рискованное, саморазрушительное поведение может увеличить риск ухудшения психического здоровья и преждевременной смерти.

Но вы можете полностью оправиться от саморазрушительного поведения. Сколько времени это займет, зависит от:

• частота и тяжесть симптомов
• есть ли у вас другие состояния, такие как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство
• ваше особое саморазрушительное поведение и связано ли оно с такими вещами, как злоупотребление алкоголем или расстройство пищевого поведения

Ваше мировоззрение зависит от ваши индивидуальные обстоятельства. Мы знаем, что терапия и лекарства могут быть эффективными при лечении различных психических расстройств. Ваш врач сможет дать вам обзор того, что вы можете ожидать.

Саморазрушающее поведение — это когда вы постоянно делаете вещи, которые причиняют вам физический, умственный вред или и то, и другое. Она может варьироваться от легкой до опасной для жизни.

Если вы думаете, что занимаетесь саморазрушающим поведением, скорее всего, так оно и есть. Вы не должны жить таким образом. Ты заслуживаешь лучшего.

Обратитесь к врачу или найдите квалифицированного специалиста по психическому здоровью. В терапии вы можете работать с причинами и последствиями саморазрушающего поведения. Вы можете найти новые навыки выживания и практиковать альтернативное поведение. Вы можете жить более счастливой, менее саморазрушительной жизнью.

Психология и лечение саморазрушающего поведения · Блог Психоаналитика в Мадриде

ПредыдущийСледующий

(2) 04.11.2017 16:20ч

Саморазрушительное поведение, на первый взгляд, относится к числу наиболее загадочных и парадоксальных эмоциональных расстройств. Как возможно, чтобы кто-то хотел причинить себе вред?

Кажется, это прямо противоречит тому, что кажется всем очевидным желанием искать удовольствия и счастья. Есть что-то тревожное в желании навредить себе, не защищая себя, искать страдание. Люди, которые обнаруживают в себе эту черту, часто глубоко обеспокоены ею.

И все же, если мы сделаем шаг назад на минуту, рано или поздно мы обнаружим, что саморазрушительное поведение далеко не редкость.

Действительно, оно иногда проявляется в очень ясных и узнаваемых формах, когда желание уничтожить себя явно и сознательно (или почти): членовредительство, некоторые злоупотребления наркотиками или добровольное подвергание себя насилию со стороны другого человека являются примерами этого.

Однако эти проявления, столь явно узнаваемые, никоим образом не являются наиболее распространенными формами саморазрушающего поведения. Гораздо чаще встречаются все тонкие и навязчивые формы самосаботажа, которых у индивидуума 9.0227 ничего не понимает , и это эффективно вредит ее или его благополучию.

Быть постоянно самоуничижительным, искать унижения, не осознавая этого, подходить ко всему с негативной точки зрения, переживать таинственные и повторяющиеся неудачи, коварно (и твердо) цепляться за пагубные ситуации или постоянно находиться в положении жертвы. множество способов, которыми можно навредить себе.

Мы также должны отметить, что, с более широкой точки зрения, некоторые идеологии (будь то религиозные, политические или другие) выводят чувство подтверждения — часто морального превосходства — на опыте страдания. Таким образом, они привлекают людей, которые ищут интеллектуальное оправдание своих бессознательных саморазрушительных потребностей.

Если мы углубимся в эти ситуации, то сначала обнаружим относительно прозрачную неспособность позволить себе просто быть счастливым. Но мы также найдем, и гораздо менее явно, тайное удовольствие, получаемое от страдания, — тайное, потому что оно неприемлемо для нашего сознания.

Как это происходит?

Мазохизм — ведь именно это мы и обсуждаем — уходит далеко в прошлое человеческого развития. Согласно исследованиям психологов и психоаналитиков, одна из его граней может заключаться в том, что именно она позволяет нам переносить определенную степень неудовольствия, неизбежного в человеческом существовании.

Поскольку этот аспект недавно обсуждался на конференции в Мадриде известным психоаналитиком Марилией Айзенштейн, давайте вкратце опишем его и отличим от саморазрушения.

У всех людей есть опыт того, что жизнь неизбежно ставит нас перед ситуациями, которые влекут за собой определенную степень страдания: усилия, которые мы должны приложить, например, для достижения наших целей, и которые не обязательно приятны.

Действительно, чтобы расти в жизни, чтобы стать более образованными, более компетентными, более здоровыми, мы должны быть в состоянии терпеть страдания, которые приходят с попытками достичь этого, и быть в состоянии получать удовольствие от усилий. Это можно рассматривать как своего рода мазохизм самозащиты, способность позитивно вкладывать определенную степень неудовольствия и быть способным переносить разочарование. Эта грань поможет нам отсрочить удовлетворение, расти и получать более сложные и существенные достижения.

Однако другая грань мазохизма, проявляющаяся в саморазрушающем поведении, имеет совершенно иную природу: она не приносит ничего положительного, не помогает человеку продвигаться вперед и имеет тенденцию заманивать его или ее в ловушку пагубных и постоянно самогенерирующиеся нисходящие спирали. Как же тогда это работает?

В большинстве случаев мы можем наблюдать два вектора, которые объединяются для создания таких ситуаций.

Первый вектор — это бессознательное чувство вины, которое требует наказания в той же мере, в какой оно запрещает чувство удовлетворения или достижения. Эта скрытая вина, которая чаще возникает из-за бессознательных желаний, чем из-за реальных проступков (хотя и не всегда), обрекает человека на несчастье, чтобы искупить свои или его бессознательные проступки. Однако, поскольку эти проступки бессознательны , а потому переживаются как постоянные и неизменные, искупление никогда не бывает постоянным и должно постоянно обновляться.

Второй вектор — защитный механизм, заключающийся в преобразовании боли в удовольствие — наслаждаться болью таким образом, чтобы то, что должно было быть неприятным предупреждающим знаком, стало источником удовольствия. Этот поворот в том, как работает обычная психика, — очень эффективный способ защитить себя от определенных видов эмоционального страдания, но он искажает психическое функционирование, захватывает его, чтобы превратить в систему, производящую страдание, что противоположно свою первоначальную функцию.

Эти два вектора иногда объединяются в мощный союз, который кажется более приятным, более контролируемым, чем удовольствия и разочарования, которым подвергает нас обычная жизнь. На карту поставлена ​​количественная проблема: иногда люди, которые занимаются саморазрушающим поведением, настолько заякорены в нем, что могут чувствовать, что они получают больше чувства мастерства и удовольствия, заставляя себя страдать, чем пытаясь быть счастливыми.

Лечение саморазрушающего поведения включает в себя осознание бессознательного чувства вины, понимание желаний, а иногда и фактических фактов, которые его породили, и проработку этого сложного созвездия чувств. Параллельно с этим страдание должно быть отделено от удовольствия — это означает отказ от решения, которое стремится победить жизнь в ее собственной игре. Это очень привлекательное решение, но его цена огромна.

Важно признать, что это непростая терапевтическая работа; когда эти системы психического функционирования имеют достаточно времени, чтобы прочно закрепиться в личности человека, они становятся особенно живучими — с этим знакомы все психотерапевты, будь то психологи, психиатры или психоаналитики.

Тем не менее, помочь людям, которые страдают от этих трудностей, далеко не невозможно. При наличии достаточных терапевтических средств и сильного желания изменений со стороны пациента можно добиться глубоких изменений, которые помогут ему или ей позволить себе наслаждаться своей жизнью.

Комментарии (2)

Люк

01.04.2019 05:27h

Чистый гений Я поражен тем, что я только что прочитал, и чем больше я читаю это снова и снова, тем больше я узнаю о своих проблемах

Чарли

05.05.2020 01:33

Я никогда не чувствовал себя так близко к истине

Что стоит за нашим стремлением к самоуничтожению?

Каждый новый год люди клянутся покончить с вредными для себя привычками, такими как курение, переедание или чрезмерные траты.

А сколько раз мы узнавали о ком-то — о знаменитости, друге или любимом человеке — кто совершал саморазрушительный поступок, который, казалось, не поддавался объяснению? Подумайте о преступнике, который оставляет за собой след улик, возможно, в надежде быть пойманным, или о политике, который побеждает на выборах только для того, чтобы начать переписываться с кем-то, кто может его разоблачить.

Зачем они это делают?

У Эдгара Аллана По, одного из величайших и самых саморазрушительных писателей Америки, были некоторые мысли по этому поводу. У него даже было название для этого явления: «порочность». Позже психологи переняли эстафету у По и попытались разгадать эту загадку человеческой психики.

Непреодолимая порочность

В одной из своих малоизвестных работ «Извращенный бес» По утверждает, что осознание того, что что-то не так, может быть «единственной непобедимой силой», которая заставляет нас это делать.

Похоже, что источником этого психологического озарения был собственный жизненный опыт По. Осиротевший до того, как ему исполнилось три года, у него было мало преимуществ. Но, несмотря на свои немалые литературные способности, ему постоянно удавалось усугубить свою судьбу.

Он часто отталкивал редакторов и других писателей, даже обвиняя поэта Генри Уодсворта Лонгфелло в плагиате в так называемой «войне Лонгфелло». В важные моменты он, казалось, взорвался: во время поездки в Вашингтон, округ Колумбия, чтобы заручиться поддержкой предлагаемого журнала и, возможно, государственной работы, он, очевидно, слишком много пил и выставил себя дураком.

По словам Эдгара Аллена По, осознание того, что что-то не так, может сделать его непреодолимым. Викисклад

После почти двух десятилетий работы редактором и небольшого дохода от поэзии и художественной литературы По наконец добился прорыва, написав «Ворона», ставшего международной сенсацией после публикации в 1845 году.

Получив возможность прочитать в Бостоне и извлечь выгоду из этой новообретенной славы, По не стал читать новое стихотворение, как его просили.

Вместо этого он повторил стихотворение из своей юности: многословный, эзотерический и ужасно скучный «Аль-Аарааф», переименованный в «Звезду-посланника».

Как сообщила одна газета, «это не было оценено аудиторией», о чем свидетельствует «их беспокойство и постоянное множество выходов за раз».

Литературная карьера По застопорилась на оставшиеся четыре года его короткой жизни.

«Стремление к смерти» Фрейда

Хотя «извращенность» разрушила жизнь и карьеру По, тем не менее она вдохновляла его литературу.

Он занимает видное место в «Черном коте», в котором рассказчик казнит своего любимого кота, объясняя: «Я… повесил его со слезами, текущими из глаз, и с горьким раскаянием в сердце… повесил, потому что знал что, поступая так, я совершал грех — смертный грех, который настолько подверг бы опасности мою бессмертную душу, что поставил бы ее — если бы такое было возможно — даже вне досягаемости бесконечной милости Милосерднейшего и Наиужаснейшего Бога».

Зачем персонажу сознательно совершать «смертный грех»? Зачем кому-то разрушать то, что он любил?

По что-то понял? Обладал ли он проницательным пониманием контринтуитивной природы человеческой психологии?

Спустя полвека после смерти По Зигмунд Фрейд писал об универсальном и врожденном «влечении к смерти» у людей, которое он назвал «Танатос» и впервые представил в своем знаменательном эссе 1919 года «По ту сторону принципа удовольствия».

Зигмунд Фрейд писал о всеобщем влечении к смерти, которое он назвал «Танатос». Викисклад, CC BY-SA

Многие считают, что Танатос относится к бессознательным психологическим побуждениям к саморазрушению, проявляющимся в необъяснимом поведении, показанном По, и — в крайних случаях — в суицидальных мыслях.

В начале 1930-х годов физик Альберт Эйнштейн написал Фрейду, чтобы узнать, что он думает о том, как предотвратить дальнейшие войны. В своем ответе Фрейд написал, что Танатос «работает в каждом живом существе и стремится привести его к гибели и свести жизнь к ее первоначальному состоянию неодушевленной материи», и назвал это «инстинктом смерти».

Для Фрейда Танатос был врожденным биологическим процессом со значительными психическими и эмоциональными последствиями – реакцией на бессознательное психологическое давление и способом его снятия.

На пути к современному пониманию

В 1950-х годах в области психологии произошла «когнитивная революция», когда исследователи в экспериментальных условиях начали изучать, как работает разум, от принятия решений до концептуализации и дедуктивных рассуждений.

Самодеструктивное поведение стало рассматриваться не столько как катарсический ответ на бессознательные влечения, сколько как непреднамеренный результат преднамеренного расчета.

В 1988 году психологи Рой Баумайстер и Стивен Шер определили три основных типа саморазрушительного поведения: первичное саморазрушение или поведение, направленное на причинение вреда самому себе; контрпродуктивное поведение, имеющее благие намерения, но оказывающееся случайно неэффективным и саморазрушающим; и компромиссное поведение, которое, как известно, сопряжено с риском для личности, но считается, что оно несет потенциальные выгоды, которые перевешивают эти риски.

Подумайте о вождении в нетрезвом виде. Если вы сознательно употребляете слишком много алкоголя и садитесь за руль с намерением быть арестованным, это первичное саморазрушение. Если вы садитесь за руль пьяным, потому что считаете себя менее пьяным, чем ваш друг, и, к вашему удивлению, вас арестовывают, это контрпродуктивно. И если вы знаете, что слишком пьяны, чтобы водить машину, но все равно едете, потому что альтернативы кажутся слишком обременительными, это компромисс.

В обзоре Баумайстера и Шера сделан вывод о том, что первичное самоуничтожение на самом деле редко демонстрировалось в научных исследованиях.

Скорее, саморазрушительное поведение, наблюдаемое в таких исследованиях, в большинстве случаев лучше классифицировать как компромиссное поведение или контрпродуктивное поведение. «Стремление к смерти» Фрейда на самом деле наиболее точно соответствует контрпродуктивному поведению: «стремление» к разрушению не переживается сознательно.

Наконец, как показал психолог Тодд Хизертон, современная нейробиологическая литература по саморазрушительному поведению чаще всего фокусируется на функционировании префронтальной коры, которая связана с планированием, решением проблем, саморегуляцией и суждением.

Когда эта часть мозга недоразвита или повреждена, это может привести к поведению, которое кажется иррациональным и саморазрушительным. В развитии этой части мозга есть более тонкие различия: некоторым людям просто легче, чем другим, последовательно вести позитивное целенаправленное поведение.

По определенно не понимал саморазрушительного поведения так, как мы это понимаем сегодня.

Но он, кажется, распознал что-то извращенное в своей природе. Перед своей безвременной кончиной в 1849 г., он, как сообщается, выбрал врага, редактора Руфуса Грисволда, в качестве своего литературного душеприказчика.

Верный своей форме, Грисволд написал изобличающий некролог и «Мемуары», в которых он намекает на безумие, шантаж и многое другое, помогая сформулировать образ По, который и по сей день запятнал его репутацию.

Опять же, может быть, это именно то, чего хотел По, которого вел его личный чертенок.

Когда деструктивное поведение имеет биологический смысл

Робин Марвел никогда не должен был преуспеть. К тому времени, когда она была подростком, она видела, как ее мать жестоко избивали ее отец и несколько бойфрендов, она сама подвергалась сексуальному насилию, беспорядочно перемещалась по стране, стала алкоголичкой и забеременела от своего парня.

«Никогда не было никакой стабильности», — говорит Марвел о своей жизни с матерью. «Я всегда был бездомным, нас всегда выселяли или переезжали, свет отключали неделями. Нас бы выгнали из приютов для жертв домашнего насилия, потому что она нарушила бы правила».

Иногда Марвел возвращался домой и обнаруживал на столе кокаин и горы марихуаны. «Моя мама была крайне неуравновешенной. Она просто будила нас среди ночи и говорила: «Мы переезжаем в Мичиган». Потом в Мичигане происходило то же самое — мы просто возвращались. Я пропустил первые три месяца третьего класса, потому что мы жили в фургоне в Сакраменто».

ЗЛЫЕ УЛИЦЫ: Отказавшись от наркотиков, Куки и Дэйв, два героя знаменитой фотокниги Джима Голдберга 1995 года о бездомных подростках, можно рассматривать как тех, кто приспособился к процветанию в безвыходных условиях. Джим Голдберг/Magnum Photos

Наличие дочери в 17 лет Марвел временно протрезвела, но через несколько лет снова начала сильно пить. «Я не видела свою дочь несколько дней, — говорит она. «Я просто был таким ужасным человеком. Я исчерпал кредитные карты. У меня изъяли машину. Я не понимал ответственности за оплату счетов и поддержание хорошей кредитной истории. И я тоже не видел в этом важности. Я не видел смысла в том, чтобы построить финансово ответственную жизнь».

Размышляя о своей точке зрения в то время, Марвел говорит: «Вы не можете контролировать жизнь, она просто отстой. Для меня было нормальным вести такой ужасный образ жизни».

Исследования в области социальных наук и психологии показали, что такие люди, как Марвел — люди, чье раннее существование в значительной степени определялось нехваткой ресурсов, нестабильностью и насилием — часто живут укороченной жизнью, полной рисков и даже преступлений. Владас Грискявичюс, социальный психолог из Школы менеджмента Карлсона при Миннесотском университете, хочет изменить наше отношение к таким людям, как Marvel, и к кажущемуся бессмысленным выбору, который они делают.

«Вывод большинства психологов состоит в том, что если вы растёте в плохой среде, у вас будут какие-то недостатки», — говорит Грискявичюс. «То, что вы росли в бедности или в суровых условиях, мешает вам расцвести и раскрыть свой потенциал».

«Стать родителем-подростком может — как бы большинству из нас это не нравилось — быть разумным с точки зрения человека, чье будущее ненадежно».

Опираясь на основные идеи эволюционной биологии и экономики, Грискявичюс может рассказать еще одну историю. «Люди, выросшие в суровых условиях, лучше приспособлены к процветанию в такой среде», — говорит он. Когда вас заставляют поверить, что у жизни нет будущего, имеет смысл извлечь выгоду из того, что вы можете получить в настоящем. Принятие решений человеком, даже когда оно кажется иррациональным и безрассудным на первый взгляд, характеризуется, по словам Гришкевичюса, «глубокой рациональностью».

Исследования Грискявичюса и других исследователей можно рассматривать как ответ на аргумент, суть американской мечты, что люди могут легко изменить свое поведение с оптимизмом и настойчивостью. Но вывод ученых не основан на пессимизме и тщетности. Хотя адаптация к суровым условиям может привести к саморазрушению, она также может посеять семена успеха.

Исследование Грискявичюса опирается на «теорию истории жизни», эволюционную биологическую перспективу, объясняющую, как быстро и как часто организмы спариваются и размножаются. Каждый организм имеет ограниченные ресурсы во времени, калориях или деньгах, и должен решать, сознательно или нет, куда направить эти ресурсы. Они либо вкладывают их в будущее, строя свое здоровье и здоровье своих потомков, а также развивая отношения и знания, либо тратят их на частые спаривания, вместо этого сосредотачиваясь на том, чтобы получить как можно больше копий своих генов. до конца их жизни.

Например, кролики не живут долго и не имеют большого контроля над окружающей средой в дикой природе, поэтому их подход к жизни в основном таков: размножайтесь быстро и часто, прежде чем вы умрете. Это «стратегия быстрой истории жизни». Исследование, проведенное на 48 видах млекопитающих, показало, что более высокие показатели смертности предсказывают раннее созревание и большие пометы маленького потомства, гарантируя, что в каждого детеныша не будет вложено слишком много энергии. ¹ С другой стороны, более поздние созревающие животные, такие как слоны, имеют долгую и более предсказуемую жизнь, поэтому они производят по одному теленку за раз и много вкладывают в каждого. Они живут по «стратегии медленной истории жизни».

С точки зрения истории жизни люди ближе к слонам, чем мы к кроликам. Но внутри каждого вида есть различия. Люди, выросшие в суровых или непредсказуемых условиях, часто бессознательно выбирают более быстрые стратегии для выживания, в то время как люди, выросшие в стабильных условиях, выбирают более медленные жизненные стратегии.

Джей Белски, профессор человеческого развития Калифорнийского университета в Дэвисе, 25 лет назад предсказал, что взросление в неблагоприятных условиях ускорит половое созревание, и это предсказание подтвердилось исследованиями. ² Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что в среднем у девочек, выросших в домохозяйстве с более низким социально-экономическим статусом (измеряемым в исследовании как сочетание дохода семьи, образования и рода занятий отца), первая менструация началась в более молодом возрасте: тела чувствовали нестабильность и хотели продолжать. ³

Кроме того, в исследовании, проведенном в 170 странах, женщины, живущие в странах с более короткой продолжительностью жизни, родили первого ребенка в более раннем возрасте. ⁴ Та же картина была обнаружена в районах Чикаго. ⁵ Во всех округах США более низкие доходы и более высокий уровень насильственных преступлений были связаны с тем, что матери рожали в более раннем возрасте. ⁶ В Англии неблагополучные районы привели к более низкому возрасту первого рождения, более низкому весу при рождении, более коротким периодам грудного вскармливания и более высокой скорости воспроизводства. ⁷ В другом исследовании проанализированы причинно-следственные связи таких эффектов: среди англоязычных испытуемых более низкий социально-экономический статус в детстве приводил к более тяжелым невзгодам в детстве, что приводило к усилению эмоциональной и поведенческой дезадаптации, что приводило к более раннему репродуктивному возрасту. ⁸

Для Бельски эти выводы имеют смысл. «Стать родителем-подростком может — как бы большинству из нас это не нравилось — быть разумным с точки зрения человека, чье будущее ненадежно», — говорит он. Проводя экономическую аналогию, он отмечает, что экономия денег обычно считается достойным и почетным занятием, если только вы не живете в условиях инфляционной экономики.

ВЗЯТЬ КОНТРОЛЬ: Робин Марвел преодолела свое бурное детство, поняв, что ей не обязательно быть его жертвой. «Я начала понимать, что контролирую свое счастье», — говорит она. Сара Браун

Грискявичюс использовал экономическую модель, чтобы понять сходные жизненные обстоятельства и то, как жизненный выбор людей может помочь им адаптироваться. «Суть экономики — в том, как люди идут на компромиссы, потому что ресурсы у всех ограничены, — говорит он. «Математика, лежащая в основе всей экономической теории и всей теории истории жизни, по сути, одна и та же — они просто рассматривают разные типы ресурсов».

В одной из своих статей Грискявичюс и его сотрудники рассмотрели, что движет решениями по планированию семьи. В эксперименте они попросили участников бакалавриата указать, в каком возрасте они хотят выйти замуж и в каком возрасте они хотят иметь своего первого ребенка. Они также сообщили о финансовом положении своей семьи. Те, кто вырос в бедности, хотели жениться и завести детей раньше, чем те, кто вырос в богатстве. Сопутствующий эксперимент показал, что чем ниже семейный доход испытуемого, тем меньше он хотел получить образование и сделать карьеру, прежде чем создать семью.

Тяжелые условия в течение первых пяти лет жизни были связаны с делинквентным, агрессивным и преступным поведением в возрасте 23 лет. , его или ее сознательные и биологические побуждения могут сигнализировать о том, что попытка построить солидную карьеру, прежде чем размножаться, скорее всего, будет проигрышной. Мудрое решение выглядит следующим образом: рано выйти замуж и быстро завести детей.

Исследования выявили еще два важных явления. Прежде чем ответить на вопросы, испытуемые читали фальшивую газетную статью о росте насилия в США. Другие испытуемые в том же исследовании читали менее угрожающую статью. Для этих других субъектов доход семьи в детстве не влиял на планирование семьи. Это было легкое чувство угрозы, которое имело уникальное влияние. Во-вторых, испытуемые также сообщали о своем текущем финансовом положении. В отличие от их финансового положения в детстве, это мало повлияло на то, когда они захотели создать семью, предполагая, что стратегия жизненной истории закрепляется рано.

Продольное исследование дополнительно изучило влияние ранних условий. ⁹ Используя данные о 165 молодых людях, исследователи обнаружили, что трудные условия в течение первых пяти лет жизни — но не условия в течение следующих 10 лет — были связаны с делинквентным, агрессивным и преступным поведением в возрасте 23 лет, а также количество сексуальных партнеров, которые у них были. Исследование показало, что влияние социально-экономического статуса в детстве было меньше, чем влияние непредсказуемости детства: много перемещений, появление и исчезновение фигур отца, непостоянная занятость матери.

Нищета, насилие и неуверенность вместе взятые указывают на стратегию быстрой истории жизни: ловить момент, не заботясь о будущем, которое может и не наступить.

Аурелио Хосе Фигередо, психолог из Университета Аризоны, изучающий теорию истории жизни, представляет стратегию в ярком свете. «Мне вспоминается лозунг «Живи быстро, умри молодым и оставь красивый труп», — пишет он в электронном письме. «Речь идет не о долгой, счастливой или здоровой жизни: это медленные жизненные ценности. Вспомните Томаса Гоббса: «Гадкий, грубый и низкорослый»» 9.0003

В своей книге The Rational Animal Грискявичус и Дуглас Т. Кенрик описывают множество известных людей, которые выросли в условиях быстрой жизни, а затем добились невероятного успеха только для того, чтобы принять огромное падение.

М.К. Хаммер вырос с восемью братьями и сестрами и матерью-одиночкой в ​​жилом комплексе в Восточном Окленде, Калифорния. Он заработал на музыке десятки миллионов долларов, но быстро все потратил; через несколько скаковых лошадей он был в долгах на миллионы. Майк Тайсон, один из самых успешных боксеров всех времен, вырос с матерью-одиночкой в ​​суровом бруклинском районе. Он тоже заработал состояние раньше, два бенгальских тигра спустя, он оказался в долгах на миллионы. Авторы также обращают внимание на Ларри Кинга, который вырос с матерью-одиночкой в ​​другом бедном районе Бруклина. Добившись успеха в качестве радио- и телеведущего, он тоже, позже несколько бывших жен, был вынужден объявить себя банкротом.

«Глядя через призму эволюции, — пишут Грискявичус и Кенрик, — становится ясно, почему эти трое мужчин начали тратить свои денежные доходы, как только деньги поступали на их банковские счета: их мозг был откалиброван, чтобы жить быстро, потому что они не знали, что принесет завтра».

В лаборатории Грискявичюс и его коллеги определили виды решений, которые вызывают такие падения. Они обнаружили, что угрожающие сигналы, такие как рассказы о насилии и экономическом спаде, заставляли тех, кто вырос относительно бедным, идти на риск (играть на большие денежные вознаграждения, а не довольствоваться меньшими)9.0396 10 предпочитают немедленное удовлетворение (выбирая меньшие суммы денег сейчас вместо больших позже) и склонны к избыточному потреблению (стремление к предметам роскоши за счет сбережений). ¹¹ Эксперименты поднимают вопрос, почему люди из более стабильной и финансово обеспеченной жизни, столкнувшись с теми же сигналами, не принимают таких же опрометчивых решений. (Ну, не так часто.) На самом деле, в некоторых исследованиях угрожающие сигналы уменьшали количество опрометчивых решений у тех, кто рос стабильным детством.

«Я помню, как сидел в своей гостиной, оглядывался и думал: «Я не хочу, чтобы моя история закончилась так». Они обнаружили, что угрожающий сигнал — статья об экономической рецессии — побуждал испытуемых из бедных семей предпочитать немедленные вознаграждения более крупным отложенным, а испытуемых из более богатых предпочитали отсроченные вознаграждения. ¹² Опосредующим эффектом, как они обнаружили, было чувство контроля, вера в то, что человек может достичь того, к чему стремится. Неопределенность приводит к тому, что люди из трудных семей становятся более импульсивными и менее настойчивыми. Это приводит к тому, что люди из менее бурного окружения становятся менее импульсивными и более настойчивыми. Миттал и Грискявичюс объясняют, что люди со стабильным прошлым могут переоценить свое чувство контроля во времена неопределенности, потому что оно напоминает стратегию, которая работала для них большую часть жизни. Они копят и инвестируют в будущее, на тот период, когда времена будут менее тяжелыми. Для тех, кто из нестабильного происхождения, их образ жизни постоянно говорит им ожидать бедствия.

Тем не менее, те, кто рожден для стратегии быстрой истории жизни, не всегда терпят крах и сгорают. В одной из своих статей Грискявичюс и Миттал цитируют 50 Cent: «Вы можете вытащить меня из «капюшона», но вы не можете вытащить из меня «капюшон». Для многих стратегов быстрой жизни это может оказаться смертным приговором, но в случае с рэп-звездой быстрая история жизни могла быть профессиональным преимуществом. Мало того, что его опыт придал его лирике уличного авторитета — он вырос в захудалом районе в Квинсе, штат Нью-Йорк, и продавал наркотики в возрасте 12 лет, — но его азартный инстинкт, несомненно, помог ему поставить рэп-игру в удушающий захват, позволив ему добиться успеха в отрасли, где робость ни к чему не приведет.

«Вполне вероятно, что 50 Cent и другие, возможно, нашли способы улучшить свое чувство контроля, чтобы стать менее импульсивными», — объясняет Миттал. «Другая возможность заключается в том, что ранний успех 50 Cent создал для него более финансово стабильный и предсказуемый мир, что, в свою очередь, уменьшило импульсивность». В одном из своих экспериментов Миттал и Грискявичюс показали, что, когда испытуемые вспоминали, что контролировали ситуацию, разница между людьми из низких и высоких социально-экономических классов стиралась. Учитывая, что быстрые стратегии жизненного цикла запускаются в неопределенных ситуациях, стабильная среда может творить чудеса.

Для Бельского социальный посыл теории истории жизни ясен. «Мы не можем ожидать, что люди, выросшие в невзгодах, живущие в нищете, живущие в опасном и враждебном мире, не могущие без страха ходить по улицам, будут «нравственно порядочными гражданами», потому что мы хотим, чтобы они были, » он говорит. «Биология может говорить: рискуйте, пользуйтесь другими, сначала бейте, а потом задавайте вопросы. Это заставляет нас сказать: если мы хотим хороших граждан, нам нужно создать хорошие условия, чтобы они могли понять, что будущее предсказуемо, что другие заботятся обо мне, что я могу контролировать свою судьбу».

Разбогатей или умри, пытаясь: Теоретики истории жизни указывают на рэп-исполнителя 50 Cent как на человека, чье поведение «быстро умри молодым» является естественной реакцией на насилие и суматоху, воспитанные в его воспитании. Maarten De Boer/Getty Images

В возрасте 23 лет Марвел чувствовал себя жертвой и был полон жалости к себе. Но ее муж был потрясающим чирлидером, а старшая дочь вдохновляла ее. Однажды что-то щелкнуло. «Я помню, как сидела в своей гостиной, оглядывалась по сторонам и говорила: «Я хочу, чтобы моя история закончилась не так», — говорит она. «Я смотрел на свою дочь и хотел быть для нее хорошим примером».

На книжной полке своей тети она нашла книгу под названием Искусство счастья . «Я начал ее читать, и именно тогда я начал понимать, что контролирую свое счастье». Она читала больше книг по самопомощи и нашла способы справляться со стрессом. «У меня бывают стрессовые дни, — говорит она, — но я действительно запрограммировала себя на новый ход мыслей».

Вскоре Марвел решила, что хочет поделиться своей новообретенной мудростью с другими, и написала информационный бюллетень о расширении прав и возможностей. Когда местные предприятия отказались продавать информационный бюллетень, она чуть не сдалась. Именно тогда ее муж предложил ей создать веб-сайт. Сайт получил отличный отклик. Марвел поняла, что для ее пяти дочерей не существует хороших практических рабочих тетрадей, поэтому решила написать ее сама. Ее усилия были одобрены небольшим издателем, и сегодня, в возрасте 36 лет, Марвел написала пять книг для детей и взрослых, а шестая будет опубликована в этом году.

«Часто люди чувствуют себя ограниченными и не знают, что могут стать кем-то, потому что так долго шли определенным путем, — говорит она. Никто не сказал им, что они чего-то стоят. «Я хочу быть этим голосом».

Дома в Херси, штат Мичиган, Марвел дает своим дочерям стабильность и умственные способности, которых у нее никогда не было. Каждое утро она садится со своей 4-летней дочерью и задает ей вопрос: «Сегодня твой день. Кто отвечает за твой день?»

Мэтью Хатсон — научный писатель, пишет для Wired, The Atlantic, и The New York Times. Он является автором «7 законов магического мышления».

Ссылки

1. Promislow, D.E.L., & Harvey, P.H. Жить быстро и умереть молодым: сравнительный анализ вариаций жизненного цикла млекопитающих. Journal of Zoology 220 , 417–437 (1990).

2. Бельский Дж. Развитие репродуктивных стратегий человека: прогресс и перспективы. Современные направления психологической науки 21 , 310–316 (2012).

3. Джеймс-Тодд Т., Техранифар П., Рич-Эдвардс Дж., Титиевский Л. и Терри М.Б. Влияние социально-экономического статуса в раннем возрасте на возраст наступления менархе среди расово разнообразного населения девочек. Анналы эпидемиологии 20 , 836–842 (2010).

4. Лоу Б.С., Хейзел А., Паркер Н. и Уэлч К.Б. Влияние на репродуктивную жизнь женщин: неожиданные экологические основы. Межкультурные исследования 42 , 201–219 (2008).

5. Уилсон, М. и Дейли, М. Ожидаемая продолжительность жизни, экономическое неравенство, убийства и репродуктивное время в районах Чикаго. Британский медицинский журнал 314 , 1271–1274 (1997).

6. Грискявичюс, В., Делтон, А.В., Робертсон, Т.Е., и Тайбур, Дж.М. Непредвиденные обстоятельства окружающей среды в стратегиях истории жизни: влияние смертности и социально-экономического статуса на репродуктивные сроки. Журнал личности и социальной психологии 100 , 241-254 (2011).

7. Крапива, Д. Умереть молодым и жить быстро: изменение в истории жизни в английских кварталах. Поведенческая экология 21 , 387–395 (2010).

8. Неттл, Д., Коул, Д.А., и Дикинс, Т.Е. Ранние условия жизни и возраст первой беременности у британских женщин. Труды Королевского общества B 278 , 1721–1727 (2011).

9. Симпсон Дж. А., Грискевичус В., Куо С. И., Сунг С. и Коллинз В. А. Эволюция, стресс и чувствительные периоды: влияние непредсказуемости в раннем и позднем детстве на секс и рискованное поведение. Психология развития 48 , 674–686 (2012).

10. Грискявичюс, В., Тайбур, Дж.М., Делтон, А.В., и Робертсон, Т.Е. Влияние смертности и социально-экономического статуса на риск и отложенное вознаграждение: подход теории истории жизни. Журнал личности и социальной психологии 100 , 1015–1026 (2011).

11. Гришкевичус В., и др. Когда экономика рушится, люди тратят или откладывают? Реакция на нехватку ресурсов зависит от среды детства. Психологическая наука 24 , 197–205 (2013).

12. Миттал, К., и Грискявичюс, В. Чувство контроля в условиях неопределенности зависит от среды детства людей: подход теории истории жизни. Журнал личности и социальной психологии 107 , 621–637 (2014).

Получайте информационный бюллетень Nautilus

Самые новые и самые популярные статьи доставляются прямо на ваш почтовый ящик!

Понимание 10 самых разрушительных человеческих поступков

Почему мы делаем глупости

В тюрьме тяжело находиться, говорит тюремный психиатр Дэвид Красснер. Красснер помогает заключенным справиться с проблемами психического здоровья, начиная от шизофрении и заканчивая стрессом от пожизненного заключения. (Изображение предоставлено © Fernando Gregory | Dreamstime.com)

По сравнению с большинством животных, мы, люди, совершаем множество поступков, разрушительных для себе подобных и для нас самих. Мы лжем, жульничаем и воруем, вырезаем украшения на собственном теле, переживаем и убиваем себя и, конечно же, убиваем других. Наука пролила свет на то, почему разумные виды кажутся такими неприятными, злобными, саморазрушительными и вредными. Внутри вы узнаете, что исследователи знают о некоторых из наших самых разрушительных поступков.

Примечание редактора. Этот список был впервые опубликован в 2011 г. и обновлен в марте 2016 г., чтобы включить последние исследования и новую информацию.

Мы лжем

Участники полагались на сплетни о других, даже когда они противоречили их собственным непосредственным наблюдениям. (Изображение предоставлено Dreamstime.com)

Никто точно не знает, почему люди так много лгут, но исследования показывают, что это распространено и часто связано с глубокими психологическими факторами.

«Это связано с самооценкой, — говорит психолог Массачусетского университета Роберт Фельдман. «Мы обнаружили, что как только люди чувствуют, что их самооценка находится под угрозой, они сразу же начинают лгать на более высоких уровнях».

Фельдман провел исследования, в ходе которых люди часто лгали, причем 60 процентов лгали хотя бы один раз за 10-минутный разговор.

А врать не просто. Одно исследование пришло к выводу, что ложь занимает на 30% больше времени, чем правда.

Недавние исследования показали, что люди лгут в электронной почте на рабочем месте чаще, чем в старомодном письме.

Другое дело, действительно ли люди намерены лгать во многих случаях. Чтобы понять это, нужно придумать сложное определение лжи.

«Должны быть соблюдены определенные условия, чтобы утверждение могло подняться до уровня лжи», — объясняет профессор философии Джеймс Э. Махон из Университета Вашингтона и Ли. «Во-первых, человек должен сделать заявление и должен поверить, что это утверждение ложно. Во-вторых, человек, делающий заявление, должен иметь намерение, чтобы аудитория поверила в его истинность. Все остальное выходит за рамки определения лжи, которое я отстаивал. .»

Однако исследование, проведенное в 2014 году, показало, что ложь во спасение по правильным причинам может укрепить отношения

Также известно, что животные способны на обман, и даже роботы научились лгать в ходе эксперимента, в ходе которого их вознаграждали или наказывали в зависимости от результатов в соревновании с другими роботами.

Прокрутите вверх, чтобы щелкнуть следующий элемент: Насилие

Мы жаждем насилия

Боксер бьет кулаком. (Изображение предоставлено stockxpert)

Самое старое свидетельство человеческих войн датируется 10 000 лет назад. На скелетах 27 человек имеются следы осколочных ранений и ударов тупым предметом. И так было с тех пор.

Некоторые исследователи считают, что мы жаждем насилия, что оно заложено в наших генах и влияет на центры вознаграждения в нашем мозгу. Тем не менее, если вернуться на миллионы лет назад, данные свидетельствуют о том, что наши древние человеческие предки были более миролюбивыми, чем люди сегодня, хотя среди самых ранних доисторических людей есть признаки каннибализма.

Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что люди жаждут насилия так же, как секса, еды или наркотиков. Исследование, опубликованное в журнале Psychopharmacology, показало, что у мышей скопление клеток мозга, участвующих в других вознаграждениях, также стоит за их тягой к насилию. Исследователи считают, что открытие применимо к человеческому мозгу.

«Агрессия встречается практически у всех позвоночных и необходима для получения и сохранения важных ресурсов, таких как партнеры, территория и пища», — сказал член исследовательской группы Крейг Кеннеди, профессор специального образования и педиатрии в Университете Вандербильта в Теннесси. «Мы обнаружили, что в ответ на агрессивное событие задействуется путь вознаграждения в мозге, и в этом участвует дофамин».

Многие исследователи считают, что насилие у людей — это развитая тенденция, которая помогла им выжить.

«Агрессивное поведение развилось у видов, у которых оно увеличивает выживаемость или размножение особей, и это зависит от конкретных экологических, социальных, репродуктивных и исторических обстоятельств вида. Люди, безусловно, относятся к числу самых жестоких видов», — говорится в сообщении. биолог Дэвид Кэрриер из Университета Юты.

Прокрутите вверх, чтобы щелкнуть следующий элемент: Кража

Мы крадем

(Изображение предоставлено: изображение руки в наручниках через Shutterstock (открывается в новой вкладке))

Кража может быть мотивирована нуждой. Но для клептоманов воровство может быть мотивировано исключительно острыми ощущениями. Одно исследование с участием 43 000 человек показало, что 11% признались, что хотя бы раз воровали в магазине.

«Это люди, которые воруют, даже если они могут позволить себе этого не делать», — говорит Джон Э. Грант из Медицинской школы Университета Миннесоты.

В исследовании, проведенном в 2009 году, участники принимали либо плацебо, либо препарат налтрексон, который, как известно, подавляет склонность к алкоголю, наркотикам и азартным играм. Налтрексон блокирует действие веществ, называемых эндогенными опиатами, которые, как подозревают исследователи, высвобождаются во время кражи и вызывают чувство удовольствия в мозгу.

Препарат уменьшил желание украсть и воровское поведение, написали Грант и его коллеги в журнале Biological Psychiatry.

Воровство может быть в наших генах. Ведь это делают даже обезьяны. Обезьяны-капуцины используют сигналы тревоги хищника, чтобы предупредить своих собратьев-обезьян, чтобы они разбежались и избегали угроз. Но некоторые будут делать фальшивые звонки, а затем воровать еду, оставленную теми, кто рассеялся.

Прокрутите вверх, чтобы перейти к следующему пункту: Измена

Мы обманываем

Новое исследование показывает, кто более склонен к беспорядочным половым связям в зависимости от их типа личности.

Немногие человеческие черты более увлекательны. В то время как большинство людей назвали бы честность добродетелью, почти каждый пятый американец считает мошенничество с налогами морально приемлемым или не является моральной проблемой, согласно опросу, проведенному Pew Research Center. Около 10 процентов одинаково неоднозначно относятся к измене супруга.

Согласно исследованиям, люди, придерживающиеся высоких моральных стандартов, являются одними из худших мошенников. Худшими мошенниками, как правило, являются люди с высокими моральными принципами, которые также, каким-то извращенным образом, считают обман этически оправданным поведением в определенных ситуациях.

Измена супругам со стороны знаменитостей и политиков, считающихся моральными лидерами, стала безудержной. Эксперты говорят, что такое поведение имеет простое объяснение: парни запрограммированы на то, чтобы хотеть секса, очень много, и они более склонны к измене, чем девушки. Такое поведение может быть особенно вероятным для мужчин, обладающих властью.

«Люди не обязательно практикуют то, что проповедуют», — говорит Лоуренс Джозефс, клинический психолог из Университета Адельфи в Нью-Йорке. «Неясно, в какой степени этические ценности людей на самом деле определяют то, что они делают или не делают».

Эксперты говорят, что есть две основные причины, по которым люди изменяют своим супругам: либо им надоела их сексуальная жизнь, либо они недовольны своими отношениями. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что человек, который экономически зависит от своего супруга, с большей вероятностью изменяет, чем тот, кто находится в финансово равноправных отношениях.

Прокрутите вверх, чтобы перейти к следующему элементу: Цепляние за вредные привычки

Мы цепляемся за вредные привычки

Возможно, все остальное в этом списке было бы гораздо менее проблематичным, если бы мы не были такими порождениями привычки. Фактически, исследования показали, что даже когда риски конкретной вредной привычки хорошо известны, людям трудно бросить ее.

«Это не потому, что они не получили информацию, что это большой риск», — говорит Синди Джардин из Университета Альберты. «Мы склонны жить настоящим и ограниченным будущим, а не долгосрочной перспективой».

Джардин, изучавший, почему люди цепляются за вредные привычки, называет следующие причины: врожденное неповиновение человека, потребность в общественном признании, неспособность по-настоящему понять природу риска, индивидуалистический взгляд на мир и способность рационализировать нездоровые привычки и генетическая предрасположенность к зависимости.

Люди склонны оправдывать вредные привычки, говорит она, отмечая исключения из известных статистических данных, например: «Это еще не причиняло мне вреда» или «Моя бабушка курила всю свою жизнь и дожила до 90 лет».

Прокрутите вверх, чтобы щелкнуть следующий элемент: Запугивание

Связанное: Познание себя: как лучше понять других открытие, которое может объяснить социальную тревогу у многих жертв. (Изображение предоставлено Dreamstime)

Запугивание в детстве может оставить более серьезные психические травмы, чем жестокое обращение с детьми, а издевательства в подростковом возрасте удваивают риск депрессии во взрослом возрасте, согласно двум отдельным исследованиям, проведенным в 2015 году. испытывать издевательства. Европейское исследование показало, что дети, которые запугивают в школе, скорее всего, также запугивают своих братьев и сестер дома. Это привело исследователя, участвовавшего в исследовании, к предположению, что агрессивное поведение часто начинается дома.

«Из нашего исследования невозможно сказать, какое поведение на первом месте, но вполне вероятно, что если дети ведут себя определенным образом дома, например, издеваются над братом или сестрой, если это поведение не контролируется, они могут перенести это поведение в школу, — сказала Эрсилия Менесини из Universita degli Studi di Firenze, Италия.

Но издевательства — это не просто детская игра. Одно исследование показало, что почти 30% офисных служащих в США подвергаются издевательствам со стороны начальства или коллег, от сокрытия информации, важной для выполнения работы, до оскорбительных слухов и других целенаправленных унижений. И как только это начинается, оно имеет тенденцию ухудшаться.

«Запугивание по определению ведет к эскалации. Это одна из причин, по которой его так трудно предотвратить, потому что оно обычно начинается с очень малого», — говорит Сара Трейси, директор проекта «Здоровье и работа и жизнь» в Аризоне. Государственный университет

Эксперты говорят, что для борьбы с хулиганами на рабочем месте необходимо реагировать рационально, конкретно и последовательно

Зачем мы это делаем Чтобы получить статус и власть, говорят психологи И для некоторых может быть трудно сопротивляться такому поведению. Исследователи наблюдали агрессивное поведение у обезьян и предполагают, что это поведение может восходить к истокам нашего эволюционного дерева.

Прокрутите вверх, чтобы щелкнуть следующий элемент: Пощипывание, подворачивание и увеличение объема

Мы пощипываем, подворачиваем, наполняем и татуируем свое тело

Женщина получает инъекцию ботокса. (Изображение предоставлено © Sergiy Palamarchuk | Dreamstime.com)

Американцы потратили рекордные 13,5 миллиардов долларов на хирургические и нехирургические «эстетические процедуры» в 2014 году, последнем году, по которому имеются данные. По оценкам отрасли, около 17 процентов жителей США в настоящее время получают косметические процедуры. Кто-то, конечно, назовет это самоназиданием, или искусством, или способом убить время, или, может быть, бунтом против власти. Но в целом, учитывая, что люди умирали от процедур косметической хирургии, что заставляет так много людей так стремиться искусственно переделывать себя?

Во-первых, стоит отметить, что, хотя возможности автомастерской как никогда разнообразны, эта практика является древней, часто связанной с культами и религиями, властью и статусом, и на самом деле большая часть современного и пухлые процедуры безвредны по сравнению с некоторыми древними практиками. Люди изменяли форму головы, удлиняли шею, растягивали уши и губы, раскрашивали свое тело или прикрепляли постоянные украшения на протяжении тысячелетий.

Пожалуй, самая сильная мотивация в наши дни — это желание быть красивой, как бы это ни определялось, или просто соответствовать определенной группе.

Соблазн красоты нельзя отрицать как главный мотиватор, чтобы кусать и прятать. Исследования показали, что покупатели покупают больше у привлекательных продавцов; привлекательные люди привлекают наше внимание быстрее, чем другие; а худым людям легче получить работу и продвижение по службе.

«Есть идея, что если вы будете выглядеть лучше, то станете счастливее. Вы будете лучше себя чувствовать», — говорит психолог Диана Цукерман, президент Национального исследовательского центра женщин и семей. «И логически это имеет большой смысл, потому что мы живем в обществе, где людям не все равно, как вы выглядите».

Знак времени, как возраст бэби-бумеров: в то время как продажи косметической хирургии упали во время Великой рецессии несколько лет назад, лазерное лечение морщин резко возросло. В 2015 году индустрия заявила, что косметические процедуры для мужчин выросли на 43 процента за последние 5 лет.

Прокрутите вверх, чтобы перейти к следующему элементу: Стресс!

Мы в стрессе

Американцы относятся к своим личным финансам более негативно, чем за последние четыре десятилетия. (Изображение предоставлено: Барбара Реддок | Dreamstime.com)

Стресс может быть смертельным, повышая риск сердечных заболеваний и даже рака. Стресс может привести к депрессии, которая может привести к самоубийству — еще одному деструктивному поведению, характерному исключительно для человека (которого явно нет в этом списке).

Но почему именно мы подчеркиваем, трудно определить. Однако эти истины найдут отклик у многих: современное рабочее место является источником значительного стресса для многих людей, как и дети.

По данным Международной организации труда, более 600 миллионов человек во всем мире работают более 48 часов в неделю. А достижения в области технологий — смартфоны и широкополосный доступ в Интернет — означают стирание границ между работой и свободным временем. Согласно недавнему исследованию, около половины американцев приносят работу домой.

Стресс от родителей при одновременной работе подтверждается исследованием 2007 года, которое показало, что пожилые люди испытывают меньше стресса. Однако исследования, проведенные в 2015 году, показали, что работа с высоким уровнем стресса повышает риск инсульта, а стресс может увеличить риск проблем с памятью у пожилых людей.

«Многие пожилые работники — пустые гнезда», — говорит исследователь Гвенит Фишер, организационный психолог из Института социальных исследований Мичиганского университета (ISR). «У них нет таких конфликтов между работой и личной жизнью, с которыми сталкиваются работники младшего и среднего возраста, совмещая обязанности перед детьми с работой и личными потребностями».

Эксперты в области здравоохранения считают, что физические упражнения и достаточный сон — два лучших способа борьбы со стрессом. [Дополнительные советы]

Прокрутите вверх, чтобы щелкнуть следующий элемент: Азартные игры

Мы играем в азартные игры

Азартные игры, по-видимому, тоже заложены в наших генах и встроены в наш мозг, что может объяснить, почему такая потенциально разрушительное поведение настолько распространено.

Играют даже обезьяны. Исследование, в котором измерялось желание обезьян играть в азартные игры ради сока, показало, что даже когда потенциальное вознаграждение уменьшилось, приматы действовали иррационально и играли в азартные игры ради шанса получить немного больше.

Исследование, опубликованное в журнале Neuron в прошлом году, показало, что почти выигрыш активирует связанные с победой схемы в мозге и повышает мотивацию к игре. «Игроки часто интерпретируют промахи как особые события, которые побуждают их продолжать играть», — сказал Люк Кларк из Кембриджского университета. «Наши результаты показывают, что мозг реагирует на почти промахи так, как если бы была добыта победа, даже если результат технически является поражением».

Другие исследования также показали, что проигрыш заставляет игроков увлекаться. Когда люди заранее планируют, сколько играть в азартные игры, они холодно рациональны, как показало исследование, проведенное в прошлом году. Но если они проигрывают, рациональность теряется, и они меняют план игры и ставят еще больше.

Прокрутите вверх, чтобы щелкнуть последний элемент: Сплетни

Сплетни

Участники полагались на сплетни о других, даже если они противоречили их собственным непосредственным наблюдениям. (Изображение предоставлено Dreamstime.com)

Сплетничать — это социальный навык, а не недостаток характера, утверждает исследователь психологии Фрэнк Т. МакЭндрю из Нокс-колледжа в статье 2016 года.

Мы, люди, эволюционно созданы для того, чтобы судить и говорить о других, независимо от того, насколько это может быть обидно, говорят исследователи. Вот как это видит оксфордский приматолог Робин Данбар: бабуины ухаживают друг за другом, чтобы поддерживать крепкие социальные связи. Но мы, люди, более развиты, поэтому мы используем сплетни как социальный клей. И то, и другое является выученным поведением.

Сплетни устанавливают групповые границы и повышают самооценку, как показали исследования.

Во многих случаях целью сплетен является не правда и не точность. Что имеет значение, так это связь, которую могут создать сплетни, часто за счет третьей стороны.

Согласно исследованию 2014 года, люди чаще всего распространяют историю, если она касается кого-то из знакомых им людей, и если эта история особенно «пикантна». «Когда два человека разделяют неприязнь к другому человеку, это [сплетни] сближает их», — говорит Дженнифер Боссон, профессор психологии в Университете Южной Флориды.

Любителям науки Live Science предлагает увлекательное окно в мир природы и технологий, предоставляя исчерпывающие и убедительные новости и анализ всего: от открытий динозавров, археологических находок и удивительных животных до здоровья, инноваций и носимых технологий. Мы стремимся расширить возможности и вдохновить наших читателей инструментами, необходимыми для понимания мира и ценить его повседневное благоговение.

Учение Кальвина о предопределении и психология деструктивности

Эрик Хайд / 2 октября 2014 г.

По словам Эриха Фромма, «деструктивность — это результат непрожитой жизни». У него и у большей части психоаналитического сообщества есть идея, что количество деструктивных тенденций в человеке прямо пропорционально степени, в которой его или ее экспансивность жизни фрустрирована.

Фромм полагал, что эта фрустрация представляет собой прежде всего не ограничение того или иного индивидуального желания, а, скорее, срыв всей жизни, или, как он выразился, «блокировку спонтанности роста и выражения человеческого потенциала». чувственные, эмоциональные и интеллектуальные способности». Когда этот динамизм жизни блокируется, энергия, изначально направленная на жизнь, «разлагается» и превращается в энергию, направленную на разрушение.

Надеюсь, читатель уже задается вопросом: «Какое отношение эта деструктивность имеет к кальвинистской доктрине предопределения?» В самом деле, какая связь может быть между ними?

Лично я никогда не делал ссылку, пока не прочитал классическую работу Эриха Фромма «Бегство от свободы». Он тратит невероятные усилия на то, чтобы проследить исторические корни протестантской Реформации с точки зрения того, почему ее идеи были так привлекательны для масс в конце 16 ^{гг. 0397 век. Если читатель вообще интересуется предметом, я рекомендую внимательно прочитать его текст.}

В сущности, среднестатистический человек того времени был психологически ошеломлен крупными изменениями в экономическом функционировании — от средневековых гильдий и феодализма, когда у каждого была надежная идентичность и место в обществе, к более капиталистическому укладу, при котором средний человек был освобожден от своей предопределенной экономической судьбы, но также был брошен в мир, где он противостоял колоссальным экономическим силам, неподвластным ему. Эти изменения создали у населения (прежде всего среднего класса) глубоко укоренившееся чувство изоляции и бессилия. Сочинения Мартина Лютера и Жана Кальвина апеллировали к этим основным чувствам и олицетворяли их.

Многие элементы их писаний можно было бы выделить в этом отношении, но наиболее глубокие из них отражены в учении о предопределении. Оба эти человека проповедовали версию предопределения, но, как хорошо известно, Кальвин довел эту идею до крайних выводов, утверждая, что Бог не только предопределил одних к вечной славе, но и предопределил других к вечному проклятию не по их вине.

Этот новый образ Бога — деспотичного тирана — соответствовал психологической ориентации аудитории Кальвина на внеличностные силы, против которых они уже чувствовали себя бессильными. Как выразился Фромм, «эта картина деспотического Бога, который хочет неограниченной власти над людьми, их подчинения и унижения, была проекцией собственной враждебности и зависти среднего класса»; враждебность и зависть не только к авторитету римской церкви, но и к новому и растущему капиталистическому способу производства.

Идеи протестантской Реформации психологически подготовили человека к той роли, которую он должен был занять в современном обществе: «чувствовать себя ничтожным и быть готовым подчинить свою жизнь исключительно чужим целям» (Э. Фромм).

Существовало ли когда-нибудь более всеобъемлющее представление о бессилии человека, чем идея о том, что вечная судьба человека решается еще до его рождения, независимо от того, что он делает или не делает в своей жизни? Это учение созрело для развития деструктивных тенденций у его сторонников; и не только его приверженцы, но и все те, кто попадает в орбиту его психосоциального влияния.

На этом последствия не заканчиваются. Кальвинистское учение о предопределении также постулирует фундаментальное неравенство человека. Поскольку каждый человек создан неравным в отношении самого важного — их вечного положения с Богом, — равенство человечества отрицается самым психологически значимым образом, какой только можно вообразить.

Обычный человек не может жить в этой парадигме личного ничтожества, бессилия и изоляции очень долго, пока тревога не заставит его выбрать один из многих путей отступления. Путь отступления, о котором идет речь в этой статье, — деструктивность. Механизм преодоления деструктивности хорошо известен в психологических исследованиях.

Фромм утверждал, что «любая угроза жизненным (материальным и эмоциональным) интересам порождает тревогу, и деструктивные тенденции являются наиболее распространенной реакцией на такую ​​тревогу». Как только чувство бессилия достигает критической массы в психике человека, он или она нередко пытаются уничтожить внешнюю угрозу. И если угроза не может быть уничтожена, собственное «я» часто становится объектом злоупотреблений (обратите внимание на мазохистские наклонности многих сегодня в форме телесных увечий, таких как «порезы», как главное доказательство этого факта). Трудно представить общество более тревожное и деструктивное, особенно саморазрушительное, чем наше собственное.

Является ли попытка этой статьи возложить вину за все формы деструктивности на доктрину предопределения? Конечно нет. Но как только все исторические и психологические точки связаны, связь становится ясной. Для тех, кто жил в Европе от позднего Средневековья до современности и, соответственно, для большей части западной цивилизации, протестантизм и, в частности, кальвинизм, оказали огромное влияние на психологию человека. Если первичная сущность/реальность в культурном мышлении является тиранической и произвольной (т. е. реформатская идея Бога), то это понятие не может не влиять на все остальные аспекты этой культуры. Сегодня мы — приемные сыновья и дочери общества, построенного на принципах классического протестантизма, — еще не оправились от последствий этой идеи о Боге.