Интуиция это способность: Интуиция | Понятия и категории

Опубликовано 20.06.202121.05.2021 автором alexxlab

Содержание

Интуиция — это способность головы чуять жопой ▷ Socratify.Net

Интуиция – это способность… — Boutique for healthy beauty

Интуиция – это способность человека чувствовать информацию и быстро находить ответы на волнующие вопросы, безо всяких доказательств. Люди, владеющие интуицией, решают сложные проблемы, пропуская их через свое сознание и подсознание. Илья Шевелев утверждает, что интуиция – это в какой – то степени прозрение.

Смысл работы интуиции состоит в том, чтобы обобщить всю информацию, которую мы получаем из внешнего и внутреннего мира: положительную и отрицательную, случайную и целенаправленную.
Интуиция предполагает наличие у человека таких качеств как внимание и открытость, самоуважение и уверенность в себе. Она блокируется, если человек не может сохранять эти чувства в равновесии, испытывает комплексы и неуверенность в себе. Интуиция – это инструмент, которым можно и нужно пользоваться. Промышленные гиганты, например, такие, как Майкрософт, вкладывают в развитие интуиции своих сотрудников огромные средства.

Интуиция есть у каждого человека, просто большинство из нас не понимает как она работает. Когда интуиция начинает работать, возникает очень приятное ощущение, что жизнь реагирует на Ваши желания, Вы приходите к цели, к решению в нужный момент и в нужное время. Для того чтобы интуиция работала, необходимо научиться ее слышать, слушать и понимать. Чтобы научиться слушать и слышать интуицию необходимо умение управлять своим вниманием, то есть, направить его в заданную точку и удерживать столько, сколько нужно. Прежде, чем доверять интуиции, необходимо научиться ее чувствовать, отделять правду от лжи, шестое чувство от фантазий. Шестое чувство использует информацию из будущего и выбирает оптимальные пути действия. В каждой ситуации мы должны научиться выбирать самый оптимальный вариант, самое результативное решение.

Интуиция присуща каждому человеку, без нее трудно обойтись даже в самых простых ситуациях, часто мы просто не замечаем, что наше решение принято интуитивно. Наблюдайте знаки, наблюдайте картинки и образы. Интуиция не умеет говорить человеческим языком, она говорит с нами языком образов, на первый взгляд непонятных и неясных. Верьте себе, доверяйте своим чувствам! В карусели читайте, как развить интуицию🤗
#мысли #детокссознания #интуиция @ Kyiv, Ukraine

Интуиция — что это такое и как ее развить

14 января 2021

Что такое это чувство
Интуиция в философии
Можно ли и как развить интуицию?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Мы с вами – современники самого неоднозначного в истории человечества века. Это век прагматизма и рационализма.

Неудивительно, что сегодня человечество так тяготеет к тщательному обдумыванию, планированию и системному анализу.

Благодаря постепенному переходу от религиозных приоритетов к научным тенденциям в обществе сформировался новый своеобразный культ, в котором логика и здравый смысл все чаще свергают с пьедесталов абстрактные божества и закономерно занимают их места.

Рациональное мышление, безусловно, крайне полезно и в большинстве случаев помогает извлечь пользу, однако его превалирование нередко понуждает людей отказываться от естественных, подсознательных инструментов исследования и познания мира.

Но так ли плохи эти инструменты и насколько они проигрывают аналитическому «софту»?

Интуиция: что такое это чувство

Эмоции человека могут зависеть от превеликого множества факторов, но в основном – от гормонального фона и общего состояния психики. Тем не менее не стоит забывать, что эти ощущения – один из ключевых признаков эволюции не только всего нашего вида, но и конкретной личности.

По сути, интуиция — это набор «чувственных» стереотипов, состоящий из хорошо заученных и последовательно адаптированных реакций на окружающую действительность. И проявляются эти реакции исключительно в зависимости от ранее полученного опыта.

Иными словами, плачущий при виде лающей собаки ребенок и отказывающийся от сотрудничества с неприятными партнерами бизнесмен поступают одинаково. Но как это работает?

Мозг получает и обрабатывает информацию без остановки и перерывов на сон. Он старается быть готовым к экстренной ситуации и минимизировать путь, по которому сигнал опасности может дойти до сознания. Но путь этот, образно говоря, так же вариативен, как и двухполосная магистраль:

через левое полушарие, ответственное за логическое мышление, анализ, упорядоченность, формирование логических цепочек и закономерность/последовательность выводов;
через правое полушарие, которое «заведует» ассоциативным восприятием, динамичностью обновления опыта, а также творческими процессами, вдохновением и теми самыми интуитивными озарениями, в механике которых мы сейчас пытаемся разобраться.

То есть у каждого психически нормального человека есть интуиция. И не суть важно, как вы назовете это чувство – это просто наша общечеловеческая способность, которая помогает нам воспринимать все окружающее как единое целое.

И именно правое полушарие обеспечивает возможность «улавливания» всех связей между реальными вещами/предметами и виртуальными образами.

При этом малейшая – даже самая незначительная – информация, полученная из любого органа чувств, первым делом поступает в правое полушарие, непосредственно связанное с нашей лимбической системой, которая, собственно, и регулирует все человеческие эмоции.

Почему сразу именно в правое? Потому что левое, работающее в основном с доказательствами и прочими подтвержденными знаниями, может затратить несколько минут (или даже часов), чтобы проанализировать новые сведения и прийти к какому-то умозаключению.

Правое же полушарие мгновенно и целиком воспринимает любую картину, сопоставляет ее с образом, сохранившимся в памяти, и тут же предлагает нам закономерный вывод.

Таким образом, в глазах современников интуиция – это некое «предзнание», такое себе шестое чувство, которое обычно называют озарением, откровением или наитием.

И хотя взаимодействие между обоими полушариями оставляет желать лучшего, тысячи психологических экспериментов из XIX и XX веков – наглядное тому подтверждение. В качестве тематического примера возьмем простейшую и абсолютно бытовую ситуацию:

когда-то человека ударило током из розетки;
позже он попал в грозу, и молния вонзилась в землю в шаге от него;
а еще в детстве он сильно испугался здоровенного гудящего жука.

В итоге трансформатор желтого цвета с символом молнии, явно связанный с электричеством и издающий «жужжащий» звук, будет вызывать у этого человека небезосновательные опасения. И это понятно: полученный им когда-то негативный опыт определенно коррелирует с образом подозрительной будки.

А вот если произойдет несовпадение, подсознание запомнит это и сформирует уже новый стереотип, с которым затем будет сравнивать сложившуюся ситуацию. На деле же все эти мыслительные процессы – не более чем своевременно возникшая ассоциативная цепочка на бессознательном уровне, которая подсказывает решение и/или способ поступить так, а не иначе.

Процессы интуитивного познания никак не связаны с осознанием, причем это касается как признаков, благодаря которым делается вывод, так и приемов, используемых для получения нужного в этот момент умозаключения.

То есть интуицию вряд ли можно считать каким-то особым методом извлечения знаний на пути к истине, но зато можно считать типом мышления, базирующимся на ощущениях и бессознательных представлениях, необходимых для получения ответов.

Вот примерно так трактует понятие интуиции современная психология.

Интуиция в философии – это…

Еще древнегреческие философы разделяли процессы познания на эмоциональные и аналитические.

Поступки людей объяснялись либо недискурсивными «душевными порывами», либо результатами продолжительных раздумий, будь то написание стихов или действия в бою.

При этом обоим форматам мышления приписывались определенные свойства:

логике – осознанность, преднамеренность, фактическая доказательность, основанная на точных знаниях, требует времени;
интуиции – безусловность, непосредственность познания, подсознательность, мгновенность постижения.

Из-за таких характеристик начинает казаться, что первое – «законный» продукт деятельности мозга, а второе становится возможным по прихоти или в силу случайных факторов. Более того, возникает эффект противопоставления, ведь описания реально противоречат друг другу. Однако даже самые прогрессивные умы античности считали оба варианта равноценными!

И только к началу XIX века, когда распространились и снискали уважение диалектические труды Г.Гегеля, была заложена база западноевропейского мировоззрения, которое строится на совмещении чувственного (непосредственного) познания и рационального (опосредствованного) мышления.

Что касается современных тенденций в отношении понятия интуиции, то и философы, и психологи сходятся в том, что интуитивного подхода для получения ответов или усмотрения истины иногда может быть достаточно, однако во всех других ситуациях требуется что-то повесомее – например, доказательства.

Можно ли и как развить интуицию?

Зачастую решения, принятые «по наитию», вызывают обратную реакцию. Никакой руководитель не удержится на своем посту долго, если условные акционеры обнаружат, что его действия не вписываются в общепринятые каноны.

То есть: именно реакция общества создала ситуацию, в которой интуицию приравнивают чуть ли не к гаданиям на кофейной гуще. Но что, если обыватель заблуждается?

Механизмы осознанного и подсознательного познания задействуются одновременно. Даже если кажется, что интуиция чаще выдает ошибочные выводы, практика доказала: затяжное обдумывание так же часто отрицательно сказывается на результате, как и в случае с интуитивным подходом.

Более того, многие действия люди совершают без раздумий, лишь «задним числом» стараясь оправдать поступок с помощью логики. Поэтому и создается впечатление, что формальный (аналитический) подход правильнее, а значит и лучше. Но!..

Но иногда стоит прислушаться к тем, кто знает толк в саморазвитии. Почти каждый из именитых коуч-тренеров и мотивационных спикеров посоветует вам смелее доверять чутью, прислушиваться к призывам внутреннего голоса, обращать на них внимание, учитывать во время принятия решений.

И когда ситуация не относится к естественным потребностям организма (типа сна, еды и отдыха), а вы еще ни разу не оказывались в рискованных обстоятельствах, то не нужно бояться действовать интуитивно. Даже если не сработает, знания останутся, а опыт непременно пригодится.

Понятно, что природное чутье – это ощущения, основанные на личном опыте каждого индивидуума. А значит, они уникальны и никаких универсальных методик по развитию интуиции не существует.

Тем не менее, есть авторы тренингов, предлагающие собственные разработки и упражнения для развития интуиции. Это довольно просто и очень интересно:

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Шутка: Интуиция — это способность головы чуять жопой.

ШУТКА

Интуиция — это способность головы чуять жопой.

4 года назад

+18

ИНТУИЦИЯ — способность знать

ИНТУИЦИЯ определяется (прежде всего) как способность что-то понимать или знать безо всякой рациональной причины.

Наша интуиция столь же индивидуальна, как и мы сами. Интуитивные способности одного человека обязательно отличаются от интуитивных способностей другого. Тем не менее, некоторые обобщения в этом смысле все же можно сделать.

К примеру, Ш. Диллард в своей книге «Выявление и развитие скрытых способностей» предлагает рассмотреть четыре вида вида интуиции: ментальная, эмоциональная, телесная и духовная.

Особенность ментальных интуитов в том, что они могут «видеть» методы и методики, последовательности, схемы, системы.

Эмоциональные интуиты — это люди, способные к эмпатии и получающие информацию посредством эмоциональной энергии. Такой человек поддерживает связь с чувствами других людей. И порой способен воспринимать их, на расстоянии. И даже, если он этих людей не видел.

Физические интуиты — более настроены на физический пласт. Они воспринимают пространство, Природу, они чувствуют Землю и ее создания. Порой такие люди могут лечить или видеть причины физических болезней.

Духовные интуиты. Они способны видеть ушедших людей, порой даже вступать в ними в контакт. Их интуиция может проходить сквозь сны, видения и духовное зрение.

Я бы к этому списку добавила еще и ощущенческих интуитов. Это люди, получающие информацию через ощущения. К таковым относятся, например, люди, способные «считывать» руками.

Разделение между типами интуиции, разумеется, очень условное. У одного человека может быть раскрыто несколько каналов восприятия интуитивной информации. Больше того, в одной области жизни может работать что-то одно, а другой — другое.

Кроме того, я бы назвала еще один тип интуиции (подробно об этом в статье «как развить интуицию»). Это естественная интуиция. То есть, интуиция настолько единая с самим человеком, что он по сути не может выделить ее из себя, отделить и как-то обозначить. Просто он оказывается в нужное время в нужном месте. Просто откуда-то знает, что и как сделать и делает это. Как правило естественная интуиция есть у человека в той области жизни, где он успешен. Где он счастливчик и везунчик. И — отсутствует там, где у человека не получается реализоваться.

На театрах-тренингах мы исследовали вопрос, что необходимо для проявления интуиции.

Ответ получился однозначный. Для того, чтобы интуиция работала, необходимы чувства, чувствование. Причем, этот аспект жизни сам интуит может и не осознавать, но чувства должны быть включены. Именно они являются движущей силой проявления интуиции. Причем — не суть важно, о каком типе интуиции идет речь. В любом случае — чувства и интуиция «живут» и работают «в одной упряжке».

Если человек запретил себе чувствовать, у него скорее всего, не будет и интуиции. Точнее — он не будет ее слышать и слушать.

Открытые чувства, судя по всему, основное условие для развития интуиции. То, без чего интуиция работать попросту не будет. Еще одно условие — не перекладывать ответственность на интуицию. Это не ее функция — принимать решения. Решения принимает человек. А интуиция ведет. Ведет туда, куда человек «заказал». В соответствии с принятым им решением (которого, кстати, сам человек может и не осознавать).

И еще один интересный момент. Если в какой-либо области жизни у человека преобладают негативные чувства, то интуиция будет работать на «избегание». И вполне возможно, даже будет блокировать (перекрывать) реализацию.

Если преобладают позитивные, то интуиция будет работать на получение результата. Первый вариант интуиции мы условно назвали интуицией-плюс, а второй — интуицией-минус.

Зачастую сам человек даже не осознает, что у него интуиция-минус. И что именно это на самом деле мешает ему. Мешает, к примеру, найти работу, или создать семью. Просто он заранее «предвидит» в большинстве случаев негативные последствия. И не осознает, что все можно изменить. Ибо голос интуиции, как бы ясно и сильно он не звучал, не означает, что будущее нельзя изменить.

С любовью, Юния

P. S. 3 апреля, с 12.00 до 20.00 Театр-тренинг «Интуиция и Ясное знание». Подробности и запись по ссылке.

Интуитивное Мышление Сверхразумного Искусственного Интеллекта «RISK»

В статье «Что такое интуиция, как протекает этот процесс?» сказано: «Интуиция – это некое суждение, которое возникает у нас в голове, если нам не достает информации и логических объяснений для принятия определенных решений. Шестое чувство, т.е. интуиция – это есть наша способность воспринимать информацию от бессознательного. Влияет на качество интуиции опыт, эмпатия и воображение».

С этим можно соглашаться или нет. Но ясно одно, человечество не до конца понимает, что такое интуиция, и откуда она берётся. Поэтому, создание Сверхразумного ИИ с Интуитивным Мышлением в представлении учёных является полнейшим бредом.

Возьмём нейронную сеть, которая распознаёт образы. К примеру, представлен образ, который имеет отклонения от обучаемых ранее нейросеть оригиналов, однако, нейросеть дала верный результат. Так можно ли это назвать интуицией? Совершенно нет. Интуиция дана человеку не для угадывания, а для творческого поиска ранее неизвестных решений опосредованным методом.

Сейчас ответим на два вопроса: Может ли слабый Искусственный Интеллект (ИИ) интуитивно мыслить? Но если ИИ всё-таки способен интуитивно мыслить, то справедливо ли его назвать Сверхразумным Искусственным Интеллектом (СИИ)?

Для этого раскроем суть интуитивного мышления, которым в совершенстве и фактически бессознательно владеет человек. Интуиция появляется только из опыта, когда решение любой проблемы как бы приходит само собой. Но это далеко не так. И даже любое озарение или эврика это тоже результат проявления интуиции.

Интуиция – это данная природой человеку уникальная способность опосредованно принимать решения на основе иных эквивалентных факторов, но эти факторы приобретаются только из опыта. Таким образом, хотя способность к интуитивному мышлению у человека есть с рождения, но чтобы пользоваться ею, человеку необходимо претерпеть огромный опыт, т.е. накопить знания.

Например, каждый врач для определения диагноза болезни пользуется только интуицией, как и любой руководитель, намечая план действий, также использует интуицию. И если интуиция опирается на слабый опыт, то успеха никогда не будет.

Ниже приведёна формула определения диагноза заболевания в медицине или даже в экономике, где интуиция предоставляет лучшую стратегию:

D = Intuition (D1, D2, …, Di), где
Di = Function (P(dS1), P(dS2), …, P(dSj)), где
P(dSj) – вероятностное отклонение симптома болезни от нормы.

Ну, а если все симптомы в норме, а человек «уходит», тогда поможет только иная интуиция врача для поиска новых неизвестных симптомом. Вот почему доктор Рихтер из сериала способен интуитивно определять сложнейший диагноз, а иные именитые доктора – нет? Потому что врождённый механизм оперирования интуицией у каждого человека разный.

Поэтому, для решения глобальных проблем необходимы два фактора: высококачественная способность к интуитивному мышлению, которая отсутствует у ИИ по определению, и огромный опыт из разных областей знаний. Поэтому, ИИ для решения глобальных проблем не годится.

Таким образом, ИИ не обладая возможностью оперирования интуицией, не способен и к творческому поиску, который основан только на интуиции. Но интуиция, напротив, есть неотъемлемая часть СИИ. В СИИ «RISK» разработан именно такой механизм интуиции, который и есть у человека. Это говорит о том, что СИИ посредством обучения может быть наделён разумом, т.к. для этого все предпосылки уже существуют.

Но может ли СИИ обладать Сверхразумом? Сверхразум – это разум, который не только быстрее, чем человеческий мозг, но и качественно превосходит его. Но в чём же суть этого качественного превосходства?

В настоящее время множество оптимизационных задач, легко реализуемых на компьютере, просто не подвластны человеку в подобном виде. Но эти оптимизационные программы даже не являются ИИ, т.к. они оперируют с конкретными алгоритмами и конкретными данными. Однако, человек эти задачи решает иным путём, т.е. через интуицию. Да, неточно, но решает. Таким образом, если СИИ, обладая способностью интуитивной реализации любых проблем, имеет ещё и возможность оперирования оптимизационными задачами, то это и есть сверхразум, т.к. это и есть качественное превосходство человека.

Однако, алгоритм решения оптимизационной задачи придумал всё-таки сам человек, а СИИ пока до этого очень далеко. Но это не значит, что если СИИ не подвергнуть обучению всем знаниям, подобно человеку, то СИИ не будет способен на генерацию новейших алгоритмов. Только эти алгоритмы будут уже другими.

К тому же человек способен интуитивно мыслить, используя менее 1000 факторов. Но для решения глобальных проблем число факторов значительно больше, и в этом случае ошибка в принимаемом решении увеличивается по экспоненте. СИИ же способен принимать интуитивные решения, оперируя более 1000000 факторов. И это ещё один шаг к Сверхразумности.

Поэтому, именно СИИ «RISK» обладает способностью и интуитивно мыслить и решать оптимизационные задачи симплексным или иным методом. Но оптимизационные задачи невозможно использовать на полном пространстве, т.е. для глобальных проблем, здесь годится только интуитивный подход. Однако, для задач с небольшой размерностью, где важна именно точность решения, целесообразно использовать математический аппарат.

Самым лучшим практическим применением СИИ является его использование для управления глобальными рисками. Ведь нас везде и всегда сопровождают риски, включая экономику, промышленность, сельское хозяйство, медицину, оборонку, политику и социум. Ни одно решение и ни одно действие не происходит без риска. Этому учит принцип дуальности. Если есть положительный момент, то всегда есть и отрицательный.

При выработке какой-либо стратегии присутствует множество положительных и отрицательных веток действий. Задача управления рисками и заключается в минимизации влияния отрицательных веток на результат стратегии.

Например, вы идёте в магазин, споткнулись и сломали ногу. Маловероятно? Да, но ведь вероятно. Как и смертоносная авария на каждой АЭС очень маловероятна, но по теории вероятностей может произойти в любой момент. А в глобальных проблемах эти маловероятные события наносят огромный урон экономике России. Например: пожары, наводнения, эпидемии, санкции, военные угрозы, недовольство социума, промахи руководства и многое другое.

Практически все учёные и чиновники на это заявят, что создание самого то СИИ из области фантастики, тем более управление рисками экономики России посредством СИИ вообще запредельно. А ведь все они правы, т. к. вживую никто из экспертов прототип СИИ не видел. Но печально другое, что они даже не желают видеть.

Почему же такой слабый интерес к алгоритмической реализации Сверхразумного Искусственного Интеллекта, который, казалось бы, способен мгновенно поднять всю экономику России? Потому что традиционно принято считать, что вся наука идёт из РАН. Но в данном случае оказывается нет, т.к. РАН и близко не подошла к пониманию основ СИИ.

И вот уже есть готовый прототип Сверхразумного Искусственного Интеллекта с интуитивным мышлением для управления рисками в экономике РФ. Но почему же тогда ни одна правительственная структура не желает содействовать обеспечению данному уникальному проекту официальной посевной, несмотря на прямые указания Путина по быстрому становлению СИИ? Даже в Фонде Содействия Инновациям данный проект бюрократически забраковали, ссылаясь на мелкие недочёты. Почему?

Чтобы понять, почему тысячи уникальных инноваций просто уходят в песок, необходимо представлять структурное взаимодействие в Правительстве. Но я этим не владею, т.к. нахожусь в нижайшей иерархии. А это к великому сожалению имеет огромное значение. Поэтому то наш уникальный прототип СИИ длительно находится в положении нерукопожатного.

Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Как развить интуицию: 7 эффективных способов :: Жизнь :: РБК Стиль

Автор Ульяна Смирнова

24 мая 2020

Как и любая другая способность, наша интуиция поддается тренировке, и при желании ее можно улучшить. Вот несколько приемов, которые помогут развить внутреннее чутье и не ошибаться в принятии важных решений.

Каждый человек обладает интуицией — и в этом нет никакой мистики. По словам нейробиологов, она формируется на основе той информации, которая когда-то уже была получена, но так и не дошла до сознания. Поэтому шестое чувство можно пробудить с помощью тренировок и таким образом наладить контакт с собой, а затем применять этот полезный инструмент в повседневной жизни.

Начните визуализировать

Тренировать шестое чувство можно, развивая воображение. Если левое полушарие нашего мозга отвечает за логику и анализ, то правое — за сложные образы, творческие способности и чувственное восприятие. Поэтому чем чаще мы «включаем» правое полушарие, тем лучше работает наша интуиция. Одной из самых эффективных техник считается визуализация.

Упражнение на визуализацию

Попробуйте визуализировать природные ландшафты:

примите удобное положение;
закройте глаза;
представьте место, в котором чувствуете себя спокойно и безопасно (картинки должны быть цветными и детальными: если это морское побережье — ощутите брызги воды и прикосновение ветра, прислушайтесь к шуму волн).

Такое упражнение не только развивает креативное мышление, но и отлично успокаивает нервы.

Освойте медитацию

Чтобы развивать подсознание, нужно научиться «отключать» поток мыслей. Если ваша голова забита лишней информацией или вы испытываете стресс — шестое чувство притупляется. Восстановить баланс и услышать внутренний голос помогает медитация. Заниматься ею можно в любое время и практически в любом месте. Главное — остаться наедине с собой, сконцентрироваться на процессе дыхания и остановить свой внутренний диалог.

Прочувствуйте, как воздух наполняет легкие и выходит из них. Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно практиковаться по 10-12 минут в день. Научно доказано, что регулярные занятия медитацией замедляют старение мозга, нормализуют сон, уменьшают беспокойство и помогают лучше понимать свои желания. Разнообразить упражнения, получить подробные инструкции по их выполнению и найти подходящее аудиосопровождение можно в мобильных приложениях.

7 приложений для медитации и сна

Слушайте внутренний голос

Одни понимают интуицию как внутренний голос, который подсказывает верные решения. Для других это внезапное озарение и различные телесные реакции. Иногда она проявляется через дергание века, покалывание в какой-либо части тела, учащенное сердцебиение, тошноту. Человека может резко обдать жаром или, наоборот, бросить в дрожь. Начните проявлять больше внимания к своему телу и считывать подобные сигналы. В отличие от логики, интуиция дает ответ мгновенно и в уже готовом виде. Эта особенность объясняется эволюционным развитием: ради выживания предкам современного человека приходилось принимать решения за доли секунды. Начните с простого: перед следующим приемом пищи попробуйте понять — действительно ли вы голодны? И если да, то хотите ли съесть именно то, что лежит на тарелке? Если выбор сделан верно, скорее всего, вы почувствуете приятное облегчение и спокойствие.

Полезное питание во время карантина: добавляем в меню овощи

Тренируйтесь правильно

Научиться понимать и слышать внутренний голос помогут простые упражнения. Например, выходя из подъезда, попробуйте угадывать пол человека, которого встретите первым. А перед тем, как поднять телефонную трубку, возьмите за правило заранее определять, кто вам звонит. Только не пытайтесь вычислить это логически: смысл тренировок состоит в том, чтобы научиться чувствовать. В противном случае в работу «включится» левое полушарие мозга, которое помешает «услышать» интуитивную подсказку.

Спустя какое-то время вы заметите, что прогнозы стали сбываться все чаще. Или попробуйте устроить «день интуиции». Оптимальнее всего, если это будет выходной. Проведите его, полностью руководствуясь шестым чувством. Еще одно полезное упражнение: задавайте себе простые вопросы и слушайте, что подскажет внутренний голос. Главное — не пытайтесь искать ответ самостоятельно, пусть он придет к вам.

Используйте подсознание

Наше подсознание владеет такими ресурсами мозга, которые недоступны разуму. В повседневной жизни часто именно оно помогает нам принимать правильные решения и направляет деятельность в нужное русло. Используйте бессознательное, чтобы быстрее находить выход из трудных ситуаций. Для этого перед сном, лежа в кровати, расслабьтесь и вспомните о проблеме, которая вас беспокоит. Подумайте, какими способами ее можно уладить. Так вы дадите своему бессознательному команду проанализировать и отфильтровать хранящуюся в нем сложную информацию. Проснувшись, еще раз подумайте о том, что вас тревожило. Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям: пока организм отдыхал, подсознание наверняка подыскало для вас наиболее творческое решение проблемы. Запишите его на бумагу, чтобы не забыть. Это еще одно подтверждение пословицы: «Утро вечера мудренее».

Заведите дневник

Чтобы лучше слышать внутренний голос, заведите «дневник интуиции». Для этого подойдет самый обычный бумажный блокнот или заметки на смартфоне. Фиксируйте там все моменты, когда срабатывал ваш интуитивный канал. Пусть даже его сигналы были слабыми и малозаметными. Например, если вам вдруг захотелось сменить привычный маршрут или прогуляться пешком вместо того, чтобы ехать на автобусе, хотя на улице шел дождь — сделайте новую запись. Потом вы сможете проанализировать эту информацию и проверить, сработало ли шестое чувство.

А еще ведение дневника позволяет определить «любимые способы» интуиции взаимодействовать с вами. Кстати, если в повседневной жизни вы пользуетесь правой рукой — попробуйте иногда писать левой. Так вы не только наладите контакт с правым полушарием мозга и заставите шестое чувство чаще включаться в работу, но и улучшите творческие способности.

8 способов развить креативное мышление

Сосредоточьтесь на настоящем

Выполнять привычные действия левой рукой полезно и по другой причине. Большую часть времени наш мозг работает в режиме автопилота. Мы можем дойти до офиса, совершенно не задумываясь о процессе ходьбы и не обращая внимания на людей и окружающий пейзаж. Но достаточно поменять маршрут или попробовать писать другой рукой, как мышление вновь начинает активно функционировать.

Чтобы услышать интуицию, важно научиться полностью присутствовать в настоящем моменте. Сконцентрируйтесь на тех мыслях и чувствах, которые испытываете. Если вы моете посуду, старайтесь обращать внимание на тактильные ощущения от соприкосновения рук с поверхностью посуды и водой. Если принимаете пищу — ощущайте ее во рту, наслаждаясь вкусом и запахом. Практикуйте присутствие в моменте, что бы вы ни делали. Это поможет быть в контакте с собой и не пропускать тонкие сигналы интуиции.

Только спокойствие: 5 полезных альтернатив медитации.

5 замечательных черт интуитивных людей

Представьте, что вы слышите голос, в котором нет слов; голос, который всегда прав и исходит из вас самих. Слушать этот голос — все равно что включить свой ум на автопилоте и позволить ему выполнять действия и обрабатывать информацию без осознания. Вы не знаете, откуда и почему исходит голос, но вы определенно знаете, что он правдивый. Хорошая новость в том, что этот внутренний голос или шестое чувство существует и называется интуицией.Ведущие ученые и лидеры, такие как Альберт Эйнштейн и Стив Джобс, объясняют свои достижения своим «чутьем». Но что делает человека более связанным со своим чутьем? Кому больше всего помогает интуиция? Откройте для себя 5 черт интуитивных людей и то, как доверять своей интуиции.

«Интуиция подскажет мыслящему разуму, куда смотреть дальше».

Джонас Солк, Американский медицинский исследователь и вирусолог.

Что такое интуиция?

Это ваш первый рабочий день, и вы знакомитесь с новым коллегой. Вы раньше не встречали этого человека, но у вас есть те положительные эмоции, которые вы не можете объяснить. Или, возможно, вы впервые посещаете какое-то место. Вы не знаете точного пути, но есть магнетическое чувство, ведущее вас к месту назначения. Это то, что многие назвали бы интуицией — неожиданным чувством или чувством в отношении ситуации или человека, которое является подлинным. Хотя это может пройти незамеченным, интуитивное ощущение играет ключевую роль в нашей повседневной жизни.

В течение многих лет понятие интуиции было окутано тайной и интерпретировалось по-разному. Это расширение духовности? Личная черта, которой обладают только некоторые люди? Просто еще один нейрон, который более трудолюбив в некоторых мозгах? Во многих культурах интуиция связана с духовностью, эмоциями и душой. С научной точки зрения, это связано с нашим разумом.

Хотя об этом драгоценном даре еще предстоит многое узнать, на данный момент мы знаем, что интуиция — это невидимый мост между нашим сознательным и бессознательным разумом. Это включает в себя часть информации, которую вы точно не осознаёте, и включает в себя эмоциональный элемент. Следовательно, очень интуитивный человек будет способен генерировать информацию без использования известного логического или рационального процесса и будет действовать соответственно.

Секрет тайны интуиции

Люди сложнее, чем принято думать. Наш разум — это обширные карты связей и скрытых маршрутов, в которых заключены неразгаданные тайны.Стремясь понять человеческую психику и источник интуитивного чутья, наука изучила, как работает наш мозг. Их открытия доказывают, что мы состоим из двух противоположных систем.

System one — это наш быстрый, инстинктивный и в основном подсознательный способ работы. Эта система управляется нашим правым полушарием мозга в сочетании с другими частями нашего мозга, которые остались с доисторических времен, также известные как рептильные или лимбические части мозга. Система 2 , с другой стороны, медленнее, аналитична и действует осознанно; это контролируется нашим левым полушарием.

По мнению исследователей, интуиция является частью первой системы. Эта система знает правильный ответ на повседневные ситуации намного раньше, чем система вторая. Вот почему это происходит так непредсказуемо и бессмысленно для нас. Люди с высокой интуицией принимают необдуманные решения; они делают выбор, который быстро возникает инстинктивно.

Научное свидетельство интуитивного разума

Хотя ученые изо всех сил пытались найти количественные доказательства существования интуиции, новые открытия обнаружили связь между успехом и интуицией. В эксперименте, проведенном исследователями из Университета Нового Южного Уэльса, 21 участник увидел черно-белые изображения точек, беспорядочно движущихся на одной половине экрана компьютера. Они должны были указать, движутся ли точки влево или вправо. Делая свой выбор, участники увидели яркий мигающий цветной квадрат с другой стороны экрана.

Без ведома участников исследователи вставили изображение в квадрат, которое было разработано, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. Например, изображения могут вызывать положительные эмоции, показывая щенка или цветок, или отрицательные эмоции с помощью пистолета или змеи. Такие изображения мигали с большой скоростью, делая их невидимыми.

Результаты показали, что участники, получившие положительные подсознательные изображения, лучше справились с заданием.Другими словами, они более точно определили направление движущихся точек. Кроме того, они ответили быстрее и были уверены в своем выборе.

«Даже несмотря на то, что люди никогда сознательно не видят эти изображения, оказывается, что они начинают более точно сообщать направление и более уверены в своих решениях», — сказал один из исследователей Джоэл Пирсон, ученый-психолог. « И они никогда не узнают почему. ”

Обработка бессознательной информации и ее использование по своему желанию — это искусство, которым могут овладеть некоторые люди.Мы называем их очень интуитивными людьми, людьми, которые не боятся доверять своим инстинктам и слушать мощный голос, говорящий без слов. Итак, что такое человек с высокой интуицией? Что делает их уникальными?

1. Более чуткий

Можете ли вы уловить чувства других? Вы понимаете, что скрывается за их выражениями? Ключевое качество, которое отличает интуитивных людей от толпы, — это эмпатическая точность . Этот супер-навык дает им превосходную способность понимать мысли и чувства людей. Это не чтение мыслей, а способность понимать язык тела и тон голоса на более высоком уровне.

Сочувствие дает больше преимуществ, чем вы думаете. Интуитивный человек с высокой точностью сочувствия будет казаться привлекательным для незнакомцев, заставляя их открываться и свободно общаться. В профессиональной жизни это может быть особенно полезно при презентации продукта или обсуждении делового предложения.Более того, этот навык может помочь нам сблизиться с правильными и совместимыми с нами людьми.

2. Интуитивные люди прислушиваются к своему чутью

У нас для вас хорошие новости. Знаете ли вы, что у вас в голове спит шестое чувство? Это чувство время от времени просыпается без нашего контроля, и чаще всего мы склонны игнорировать его. Это то, что называется внутренним чувством или внутренним голосом, — черта, которой обладают очень интуитивные люди. Те, кто решил прислушиваться к своему чутью, могут принимать важные решения в повседневной жизни, такие как заключение деловой сделки, найм подходящего сотрудника, выбор правильного партнера и многое другое.

Итак, возникает неизбежный вопрос: если люди обладают этим драгоценным даром, почему люди не прислушиваются к их внутреннему голосу? Это потому, что доверять идеям или ощущениям без конкретных доказательств или очевидных признаков — это страшно и «слишком рискованно». Вместо этого мы предпочитаем прислушиваться к мнению других, что обычно идет вразрез с нашими инстинктами. Интуитивные люди уверены в себе; они блокируют весь негатив и доверяют своим инстинктам, как свету, который ведет их посреди неопределенности.

3. Они тратят немного времени на себя

Когда вы в последний раз проводили время вместе с «собой»? Совсем не могу вспомнить? Желая следовать правильным путем, руководствуясь всезнающим шестым чувством, интуитивные люди осознают свои мысли и слова. В результате они становятся очень самосознательными, отключаются и отнимают у меня немного времени.

Во время своего общения со мной интуитивно понятный человек может поразмыслить над своими эмоциями и дать своему уму время отдохнуть.Отстраняясь от вещей, которые могут на них повлиять, таких как социальные сети, электронные устройства и многое другое, они могут легко справляться со стрессом и смотреть на жизнь с позитивным настроем. Более того, их интуитивное чувство подскажет им, когда лучше всего провести время со мной.

4. Живут моментом

Удержание гнева, обиды и других вредных эмоций может повлиять на наше психическое и физическое здоровье. Тем не менее, невозможно держать все наши эмоции взаперти.Часто ключом к тому, чтобы не позволить этим чувствам овладеть нашим разумом, является внимательность.

Люди с высокой интуицией понимают, как негативные чувства влияют на них, и контролируют их. Они охотно предпочитают дистанцироваться от источника дискомфорта и предпочитают, чтобы оставались в настоящий момент . Решение прощать других и смотреть в будущее является результатом следования своему чутью. Разве оно того не стоит?

5. Наблюдательные и глубокие мыслители

Вы когда-нибудь слышали фразу «больше, чем кажется на первый взгляд»? Это не может быть более значимым для интуитивных людей.Интуитивное чувство заставляет людей останавливаться и замечать мелочи, которые другие могут просто игнорировать. Их умы остаются бдительными и сосредоточенными.

Гиперчувство наблюдения означает, что интуитивный человек может легко получить доступ к информации, которая ему нужна, когда дело доходит до принятия решения. Обладая этой способностью, они уверены, что обработали все доступные данные или сведения.

УВЕЛИЧИТЕ ВАШУ

КОНЦЕНТРАЦИЮ,

УЛУЧШИТЕ ВАШУ КРЕАТИВНОСТЬ

Как мы можем извлечь пользу из нашего внутреннего чутья?

Интуиция может изменить вашу жизнь, помогая принимать более правильные решения, развивать сочувствие и выбирать правильный путь. Вы не интуитивны? Не знаете, как следовать своим инстинктам? Хотели бы вы улучшить свое интуитивное понимание и способности? Не волнуйтесь! Можно включить это мощное чувство в свой распорядок дня и «тренировать мышцы интуиции». Вот несколько советов, которые помогут вашему чутью развиваться после некоторых элементарных повседневных изменений.

Сделайте перерыв

Выявить сложную ситуацию сложно. Мы можем чувствовать себя плохо и тревожно. Тем не менее, мы предпочитаем игнорировать это чувство и «спать на нем».Однако в большинстве ситуаций не требуется немедленного принятия решения. Если вы чувствуете себя некомфортно по какой-либо причине, вам не нужно сразу в этом разбираться. Лучше найдите время, чтобы проанализировать свой мыслительный процесс и выяснить, почему эта ситуация вообще вызвала у вас дискомфорт. В конце концов, вы найдете подходящий вариант и сможете принять решение.

Слушайте внимательно

Обратите внимание на свои умственные резервы и свое тело; послушайте больше. Когда вы собираетесь принять обдуманное решение, вы можете испытывать беспокойство и дискомфорт. Иногда эти чувства проявляются в виде возбуждения, бессонницы или тошноты. Если вы обратите внимание на эти признаки, вы обнаружите, что испытываете те же физические реакции, игнорируя свой внутренний голос. Только внимательно прислушиваясь, вы позволяете своему интуитивному знанию процветать.

Медитируйте

Один из лучших способов разбудить интуицию и убедиться, что ваш внутренний голос услышан, — это медитация . Медитация соединяет вас с вашим скрытым «я», вашими эмоциями и вашими желаниями. Эта мощная и глубоко личная связь дает вам доступ к своему интуитивному чутью.

Сильная связь между медитацией и интуицией доказана неврологическими исследованиями. Когда мы медитируем, наш мозг стимулируется. В частности, наши левое и правое полушария становятся более синхронизированными, поскольку мозг производит синхронизированные волны в обеих областях. Повышенная активность обоих полушарий мозга приводит к доступу к интуитивному разуму.Чем больше вы тренируетесь, тем больше вы укрепляете связи между обоими полушариями. Этот эффект можно включить и продублировать. Так же, как и упражнения, со временем вы станете лучше, сильнее и интуитивнее.

Всякий раз, когда мы отпускаем нашу неуверенность и свободно принимаем нашу интуицию, у нас появляется множество качеств, изменяющих нашу жизнь. Более высокое чувство эмпатии, самосознания, наблюдения, сосредоточенности и способности жить настоящим — одни из величайших характеристик, которые делают интуитивного человека успешным в жизни.Как и любой другой навык, интуитивное чувство можно развивать и развивать с помощью самоотверженной практики. Благодаря ежедневным сеансам медитации синхронизация вашего мозга будет постепенно расти, и, следовательно, вы полностью разбудите свое интуитивное чутье.

Сделайте первый шаг к достойной жизни, прислушайтесь к своему чутью и примите свою интуицию уже сегодня!

ПЕРВАЯ МЕДИТАЦИЯ

ПРОГРАММА

С ГАММА ВОЛНАМИ
И БИНАВРАЛЬНЫМИ БИТАМИ

Интуиция сильнее интеллекта — Quartz

Этот пост изначально был размещен на LinkedIn . Подписаться на автора здесь.

Стив Джобс однажды сказал, что интуиция сильнее интеллекта. Как оказалось, Джобс кое-что понял, и научное сообщество его поддерживает. Похоже, мы слишком мало уважаем интуицию.

Интуиция подскажет мыслящему уму, куда смотреть дальше.
— Джонас Солк

В исследовании Института Солка участников попросили сыграть в карточную игру, в которой они извлекали карты из двух разных колод.Колоды были настроены так, чтобы одна «выигрывала» чаще, чем другая, но участники не знали об этом — по крайней мере, открыто. Участникам потребовалось около 50 карт, чтобы осознанно осознать, что колоды разные, и около 80, чтобы выяснить, в чем разница. Однако что было действительно интересно, так это то, что им потребовалось всего около 10 карт, чтобы их ладони начали слегка потеть каждый раз, когда они брали карту из «проигравшей» колоды. Примерно в то же время они подсознательно стали отдавать предпочтение «выигрышной» колоде.

Хотя это все очень интересно в клинических условиях, вы должны спросить себя, верно ли это в реальной жизни. Судя по всему, да. Когда дело доходит до принятия важных решений, ваша интуиция может иметь такое же значение, как и ваш интеллект.

В одном исследовании покупатели автомобилей, которые полагались на тщательный анализ всей доступной информации, были довольны своими покупками примерно в 25% случаев, в то время как покупатели, которые совершали более быстрые и интуитивно понятные покупки, были довольны своими покупками примерно в 60% случаев. время.

Интуиция исходит от примитивного мозга; это артефакт первых дней существования человека, когда способность мозга обнаруживать скрытые опасности обеспечивала наше выживание. В наши дни мы настолько мало пользуемся этой возможностью, что не знаем, как ее правильно слушать.

Слушаете вы это или нет, ваша интуиция здорова и функционирует. Если вы хотите принимать более правильные решения в жизни, вам следует освежить свою интуицию. Вы можете начать с подражания некоторым привычкам очень интуитивных людей:

Интуитивные люди замедляются настолько, чтобы слышать свой внутренний голос

Прежде чем вы сможете обратить внимание на свою интуицию, вы должны сначала научиться слышать ее среди окружающих. какофония вашей напряженной жизни.Вы должны сбавить скорость и прислушаться, что часто требует уединения. Отвлекаясь на время от повседневных дел, даже таких коротких, как прогулка, — отличный способ увеличить объем своей интуиции.

Они следуют своему внутреннему голосу

Одна из основных причин того, что некоторые люди более интуитивны, чем другие, заключается в том, что они на самом деле прислушиваются к своему внутреннему чувству, а не отвергают его или сомневаются в нем. И это не означает, что они игнорируют свой аналитический ум и навыки критического мышления; есть разница между использованием разума как системы сдержек и противовесов и его использованием, чтобы отговорить себя от того, что ваша интуиция считает правдой.

Они практикуют эмпатическую точность

Я, вероятно, потеряю вас, если скажу, что интуитивно понятные люди читают мысли, поэтому я буду использовать научный термин: эмпатическая точность. Это не волшебство; это интуитивное понимание того, что думают и чувствуют другие люди, с помощью таких сигналов, как язык тела и тон голоса. Это чрезвычайно мощная форма сочувствия, которая помогает укреплять связи с другими людьми.

Они практикуют осознанность.

«Осознанность» звучит даже более по-нью-эйджски, чем доверять своей интуиции, но на самом деле это просто причудливый термин для сосредоточения на моменте.Внимательность — отличный способ отфильтровать все отвлекающие факторы в вашем окружении — и в вашем мозгу. Когда вы это сделаете, вы сможете четко и ясно слышать свою интуицию.

Они развивают свои творческие способности

Были ли у вас когда-нибудь в детстве один из этих наборов для раскраски по номерам? Поговорим о превращении искусства в науку — все, что вам нужно сделать, это поместить правильный цвет в нужное маленькое пространство. У вас может получиться красивая картина, но единственная интуиция — это угадать, какие цвета вы должны использовать в этих действительно крошечных пространствах.Никакой набор для рисования по номерам в мире не может заставить квалифицированного художника создать что-то столь же новое и монументальное, как Сикстинская капелла или Мона Лиза. Недостающий ингредиент — интуиция. И так же, как интуиция является секретным ингредиентом творчества, намеренное творчество укрепляет ваше использование интуиции.

Они доверяют своей интуиции

Вы когда-нибудь принимали решение и сразу начинали чувствовать тошноту, может быть, даже липкую? Что ж, этот аффективный опыт — это способ тела сообщить вам, что решение, к которому пришел ваш аналитический ум, не соответствует вашему инстинкту.

Они анализируют свои сны

Если вы согласны с наукой, которая демонстрирует силу интуиции, не так уж сложно признать, что наши сны часто являются проявлением интуиции. Конечно, иногда сны — ерунда, но часто они пытаются нам что-то сказать. Интуитивные люди не просто думают: «Ого, это был странный сон!»; они спрашивают себя: «Откуда это взялось и что я могу извлечь из этого?»

Наука ясна: интуиция — это мощная сила разума, которая может помочь нам принимать более правильные решения.К счастью, интуиция — это навык, который можно отточить, практикуя привычки интуитивных людей.

Люди с высокой интуицией делают эти 7 вещей, чтобы использовать силу интуиции

Интуиция — одно из тех качеств, которые, как вы знаете, работают на заднем плане, но на это трудно когда-либо указать пальцем.

Иногда интуиция описывается как «интуиция», как «способность понимать что-либо немедленно, без необходимости в сознательных рассуждениях.Некоторые думают об этом как о не более чем принятии желаемого за действительное или воображаемой когнитивной способности, основанной на некоторой предвзятости к магии. Однако интуиция стала предметом исследования на некоторых из самых высоких уровней власти, показывая, что эта нематериальная способность — больше, чем просто пустяк.

СВЯЗАННЫЙ: Вот почему Стив Джобс сказал, что интуиция абсолютно сильнее интеллекта

«Исследования в области распознавания человеческих образов и принятия решений показывают, что существует« шестое чувство », с помощью которого люди могут обнаруживать уникальные образцы и действовать в соответствии с ними, не анализируя их сознательно и намеренно», — говорит У.С. Управление военно-морских исследований. «Накапливаются доказательства того, что эта способность, известная как интуиция или интуитивное принятие решений, позволяет быстро обнаруживать закономерности в неоднозначных, неопределенных и ограниченных по времени информационных контекстах».

Фактически, уже проведено бесчисленное количество исследований интуиции, указывающих именно на этот вывод. Интуиция помогает нам ориентироваться в мире на другом уровне. Возможно, это наша способность обнаруживать мельчайшую сенсорную информацию, которую мы никогда не замечаем сознательно, или повышенное состояние осознания, которое мы можем периодически использовать. Что бы это ни было, нет никаких сомнений: интуиция — это способность, которая есть у всех нас, и мы можем извлечь из нее большую пользу, если знаем, как это сделать.

Единственная реальная ценность — это интуиция.
— Альберт Эйнштейн

Когда дело доходит до интуиции, это значит научиться слушать на глубоком уровне. Чтобы прислушиваться к себе, к своему сердцу и к сердцебиению мира вокруг нас, как сенсорному опыту, так и эмоциональному, и, возможно, чему-то большему.

Это способность, которую мы все можем развить, хотя некоторые, несомненно, со временем развили более острую способность в результате различных обстоятельств, практик и других факторов.

Вот семь вещей, которые делают интуитивные люди, чтобы использовать силу интуиции.

1. Они наклоняются к голосу и внимательно слушают

Интуиция настолько сильна, насколько вы ей позволяете. Если вы оттолкнетесь от него и верите только в то, что является количественным, конкретным и видимым, истинным для вас, тогда вы подавите свою способность задействовать эту загадочную способность.

Очень интуитивные люди понимают силу своей интуиции, поэтому их способности так развиты, поэтому они знали, что, внимательно прислушиваясь к этому голосу, они могут извлечь из него максимум.Интуиция говорит с нами, но мы можем извлечь из нее только то, что мы готовы слушать.

2. Каждый день посвящают время тишине.

Чтобы стать в высшей степени интуитивным, человеку необходимо создать такую среду, которая позволила бы развиваться спокойному уму и пристальному вниманию. И путь к обоим этим вещам — тихое уединение.

Ежедневно уделяя немного времени медитации, чтению, рисованию или даже просто выпивке чашки кофе или чая на крыльце в тишине раннего утра, вы можете развить такой ум, который позволяет вам настраиваться. более чутко в голос интуиции.

3. Они развивают внимательность в повседневной жизни

Внимательность — инструмент очень интуитивного. Последовательный практик осознанности естественным образом развивает ум, подходящий для восприятия интуиции, потому что внимательность позволяет нам развить спокойный, ясный и острый ум, идеальную почву для восприятия интуиции.

У вас может быть обычное времяпрепровождение каждое утро, однако интуиция может поразить вас в любой момент. По этой причине привыкание к более осознанному движению в повседневной жизни также может быть очень полезным для использования вашей интуиции.

4. Они учатся умело управлять своими эмоциями

Разум — это область интуиции. Если ваш разум находится в хаосе, у вас мало шансов услышать, когда интуиция стучит, потому что эти сильные эмоции могут омрачить ваши интуитивные способности.

Исследование, проведенное в 2013 году, изучает именно эту тему, рассматривая влияние эмоций на интуитивные суждения. Исследование неожиданно показало, что существует связь между более позитивным настроением и эффективностью нашей интуиции.

Люди с высокой интуицией, случайно или намеренно, поддерживают уравновешенное эмоциональное состояние, подавляя гнев и страх, часто порождаемые тревогой и стрессом, чтобы вмешательство было минимальным.

5. Настраиваются на свое тело

Многие живут так, как если бы разум и тело были отдельными частями, а тело не более чем транспортной системой для разума.

Однако эти двое связаны более тесно, чем мы когда-либо предполагали. Бактерии в кишечнике, кажется, влияют на наше настроение; идеи в нашем уме влияют на то, как мы бессознательно ведем себя в течение дня; и стресс подобен курице и яйцу, физический стресс связан с психическим стрессом, а психический стресс связан с большим списком проблем с физическим здоровьем.

Тело может работать во многом как система обнаружения небольших изменений в ваших движениях или определенных ощущений, намекающих на различные состояния, такие как беспокойство по поводу чего-то, о чем вы не подозревали, о чем беспокоитесь.

По этой причине интуитивные люди не принимают это как должное, по крайней мере, с точки зрения связи с разумом. Они понимают, что, прислушиваясь к своему телу, они могут воспринимать всевозможную полезную информацию.

6. Они отражают свои творческие способности

Творческое самовыражение — это во многом тот же процесс, что и прислушиваться к своей интуиции. Каждое творчество относится к нему по-разному: муза, магия, Бог или просто подсознание. Но независимо от того, как вы это называете, наши идеи передаются нам той же особой силой.

Процесс слушания нашего творческого источника — это та же самая мышца, которую мы рефлексируем, когда слушаем нашу интуицию, хотя, возможно, немного более активно в случае творчества. Фактически, можно сказать, что это то же самое, что наша интуиция — это то, что мы слушаем, когда выражаем себя творчески.

И неважно, как вы это выражаете, будь то письмо, рисование, рисование, строительство, проектирование, украшение или любое другое из дюжины действий, в которых наш творческий потенциал наиболее напрямую задействован, просто пока вы практикуетесь в использовании эта творческая или интуитивная сила внутри вас.

7. Слушают свои мечты

Сны — мощная сила для очень интуитивного человека, потому что они предлагают почти непревзойденный вход в подсознание.

Это важно, потому что интуиция исходит из подсознания. Основная теория заключается в том, что разум обрабатывает гораздо больше информации, чем показывает в нашем сознании. Некоторые из них не могут быть вызваны тем, что они больше связаны с нашим чувственным опытом, чем с сознательными мыслями.

Во время сна информация приходит к нам из глубины нашего подсознания, информация, которую многие из нас упускают. Человек с высокой интуицией знает это и старается более осознанно наблюдать во сне.

СВЯЗАННЫЕ ЧТЕНИЯ:

Я псих? Как задействовать свои собственные психические способности

Вот краткое описание того, как подписаться на печатное издание Allure, чтобы получить больше процедур, рекомендаций и функций.

Добро пожаловать, космические воины. Я астролог Ализа Келли Фарагер, и это Allure Astrology , колонка, посвященная всему, что связано с магией. Сегодня мы узнаем, как задействовать свои экстрасенсорные способности. Не нужен хрустальный шар — эти дары уже заложены глубоко в вашей душе.

Как астролог, гадатель Таро и оккультный практик мне довольно легко определить, является ли клиент экстрасенсом — определенные планетные положения в карте рождения, развороты карт или даже случайные разговоры о манифестации раскрывают экстрасенсорные восприятия человека.Хотя я всегда рад встрече с другими сверхчувствующими людьми и готов поделиться своими наблюдениями, я всегда действую с осторожностью: быть экстрасенсом нелегко, и многие люди неверно понимают, что на самом деле влечет за собой этот дар. Работа с экстрасенсорными навыками требует терпения, практики и любви к себе.

Я пришел к выводу, что, когда многие из нас слышат слово «экстрасенс», мы представляем освещенную неоновым светом витрину, украшенную хрустальными шарами, дымовыми машинами и аниматронными хитростями, которые манипулируют сверхъестественными явлениями — истинная сущность «дыма и зеркала.«С раннего возраста наши родители предупреждают нас, что эти услуги являются мошенничеством, и мы начинаем ассоциировать экстрасенсорные дары в целом как сомнительные и мошеннические. Потусторонние события, которые мы переживаем в детстве, часто дискредитируются, и даже когда мы исследуем практики гадания во взрослом возрасте, мы все равно быстро поднимаем бровь при слове «экстрасенс».

Вот краткое описание того, как подписаться на печатное издание Allure, чтобы получить больше косметических процедур, рекомендаций и функций.

Для многих из нас первым шагом в использовании наших экстрасенсорных способностей является отделение этой концепции от обмана.Хотя определенно есть много шарлатанов, которые либо преувеличивают свои навыки, либо полностью их выдумывают, эти люди не экстрасенсы: они аферисты, которые используют тактику страха, чтобы молиться над легковерными или уязвимыми людьми. В большинстве случаев притворство ясновидящим — лишь одна из многих схем эксплуатации этих самозванцев.

Экстрасенсы, с другой стороны, — это просто люди, которые способны видеть, слышать, чувствовать, ощущать, пробовать или иметь интуицию за пределами физического мира. Трудно, а может быть, даже невозможно твердо определить, что общество считает «нормальным» восприятием. В конце концов, мы приучены верить, что наше восприятие реальности достаточно конкретно: мы предполагаем, что каждый знает небо как голубое или может определить, когда кто-то находится в раздражительном настроении. Но по мере того, как мы продолжаем расширять этот сенсорный спектр, мы быстро понимаем, что некоторые чувства становятся все менее распространенными среди наших сверстников. Именно благодаря этому осознанию многие из нас осознают свои уникальные врожденные психические дары.

Полное руководство по развитию интуиции

Интуиция в основном отождествлялась с женщиной, что привело многих к выводу, что это то, что можно найти только среди представительниц слабого пола. Чего эти люди не понимают, так это того, что интуиция присуща всем людям, хотя у одних она проявляется сильнее, чем у других. Да, интуиция есть даже у мужчин. Это просто вопрос его разработки, чтобы он действительно был полезен.

Из этой статьи вы узнаете: 1) , что такое интуиция, и 2) , как можно развить этот важный управленческий навык .

ЧТО ТАКОЕ ИНТУИЦИЯ?

Долгое время интуиция ассоциировалась с экстрасенсом. Если вы интуитивны, у вас есть экстрасенсорные способности. В этом нет ничего плохого, но было бы неправильно ограничивать определение интуиции только этим контекстом.

Интуиция — это «способность немедленно приобретать знания или понимать что-либо, без необходимости сознательно обрабатывать это или вызывать рациональное мышление, чтобы разобраться в этом».Используется не только сознательное рассуждение или умозаключение, но и инстинктивное чувство или то, что другие называют «интуитивным чувством».

Это чувство затем будет направлять этого человека действовать или реагировать определенным образом, даже без необходимости полностью понимать, почему он так поступает. Это инстинктивная реакция на то, что они сразу узнают, узнают или идентифицируют. То, что движет интуицией, часто зависит от опыта или вытекает из него.

Отчасти поэтому интуиция часто рассматривается как «внутреннее руководство» или «внутренний голос» человека.

Роль интуиции

Согласно великому мыслителю Карлу Юнгу, человеческий разум выполняет четыре основные функции: мышление, чувство, ощущение и интуицию. Мы сможем максимально раскрыть наш потенциал, только если сможем сбалансировать все четыре.

Это означает, что интуиция играет важную роль и оказывает огромное влияние в нашей жизни, как в личном, так и в профессиональном плане. Итак, когда именно интуиция становится очень важной?

Интуиция служит средством самовыражения. Художники или те, кто занимается искусством, литературой и музыкой, считаются очень интуитивными. Считается, что творчество тесно связано с интуицией, а это означает, что человек не может полностью раскрыть свой творческий потенциал, по крайней мере, не используя свою интуицию.
Интуиция — полезный помощник в науке. Конечно, наука — это все о рациональном мышлении, но интуиция вступает в игру, когда нужно вырабатывать личные суждения и проводить индуктивный анализ. Рациональные аргументы не могут быть самостоятельными, и использование опыта и предыдущих знаний — через интуицию — обеспечит необходимую поддержку.
Интуиция также направляет принятие решений , и мы слышали о очень многих бизнесменах, которые смогли накопить и накопить огромное богатство, потому что они следовали своим интуитивным чувствам или инстинктам.
Интуиция также продемонстрировала свою актуальность в аналитике и средах , которые включают огромные объемы данных. В конце концов, в этих областях по-прежнему требуется суждение, поэтому нет сомнений в том, что многие компании по-прежнему придают большое значение своим догадкам.

Интуитивный процесс

Интуитивный процесс отличается от человека к человеку, на него влияют такие факторы, как их личность и отношение, их окружение и культура, а также различные другие обстоятельства, с которыми они сталкиваются. Но есть основные шаги в этом процессе, которые одинаковы для всех людей.

Решите, чего вы хотите. Вы должны четко обозначать свои цели и намерения. Есть ли конкретная проблема, которую вы хотите решить? Вопрос, на который вы хотите ответить? Цель, которую вы хотите достичь? Четкое понимание того, чего вы хотите, будет стимулировать ваше подсознание приступить к работе.
Задавайте вопросы, соответствующие тому, что вы хотите. Вы знаете, чего хотите; пора углубиться в них. Почему вы хотите этого добиться? Какие камни преткновения или проблемы мешают их достичь? Что вы получите, когда осуществите эти намерения? Задайте как можно больше вопросов, связанных с тем, что вы определили на первом этапе.
Ищите ответы. Не расстраивайтесь, когда ответы приходят к вам случайно или когда они кажутся бессмысленными.Дело в том, что вы получаете ответы, даже если они не совсем правильные. Используйте свою наблюдательность и повышайте уровень осведомленности. Даже самые маленькие намеки могут повысить вашу интуицию.
Принимайте решения, основываясь на своих интуитивных мыслях. Все ответы — это кусочки головоломки, которую вы сложите вместе. Результат поможет вам принять решение. Поздравляю, вы только что приняли решение, основываясь на своей интуиции.

СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ

Почему важно развивать интуицию? В целом развитие вашей интуиции поможет улучшить вашу жизнь и заставит расти как личность.Вот как:

Развитие интуиции — это один из способов раскрыть свой творческий потенциал и дать волю своему воображению. Никогда не знаешь, возможно, ты сможешь достичь чего-то особенного или чего-то великого. Вы никогда не думали, что когда-нибудь напишете книгу, не говоря уже о ее завершении? Что ж, возможно, вы сможете это сделать, когда найдете свой внутренний голос.

Вы будете на больше связаны с самим собой , что сделает вас более объективным в отношении некоторых истин и реальностей, которые вы бы не заметили или не осознали иначе.У вас будет лучшее представление о себе.

У вас также будет более полная перспектива по вопросам, не связанным с вами. Это потому, что вы, естественно, стали более наблюдательными и внимательными к своему окружению и тому, что происходит вокруг вас. Когда вы просто смотрите с одной стороны или под одним углом, легко принимать решения и принимать решения. Обладая хорошо развитой интуицией, вы сможете принимать более обоснованные суждения и решения, поскольку ваши взгляды не так искажены, как раньше.

Интуитивность позволяет вам принимать более обоснованные решения. . В конце концов, вы полагаетесь на свою интуицию, чтобы принимать эти решения. Вы более креативны и можете быстрее находить новые решения.

Навыки управления стрессом будут улучшены , когда вы разовьете свою интуицию. Вы сможете быстрее выявлять проблемы и легче находить решения, поскольку у вас более широкий взгляд на вещи. Негативные мысли, эмоции и чувства будут сдерживаться, потому что вы умеете балансировать.

Как правило, интуиция улучшает настроение, а это означает, что вы более здоровы, , у вас в здравом уме и теле, а эмоции не управляются негативом.

Посмотрите это видео и узнайте, 4 способа развить интуицию .

Интуиция врожденная для всех нас, но ее нужно пробуждать, развивать и оттачивать. Да, это способность, но это также и навык, который можно изучить и улучшить. Вот несколько способов сделать это.

1. Время от времени предавайтесь тишине.

Иногда нужно время, чтобы все настроить. Успокойте свой разум и слушайте — искренне слушайте. Есть множество отвлекающих факторов, и иногда мы совершаем ошибку, становясь жертвами каждого из них, пока не теряем из виду то, что действительно важно, а что действительно требует нашего внимания.

Каждый день выделяйте несколько минут, чтобы просто быть. Молчи, молчи. Ни о чем не думай. Все свои заботы в этот момент забудьте о них.Откройте свой разум и просто позвольте своим мыслям свободно перемещаться. Вы удивитесь, какие мысли придут к вам, если вы не приложите слишком много усилий, чтобы думать.

2. Имейте в виду.

Обращайте внимание на все, что происходит вокруг вас. Иногда мы настолько поглощены решением проблем, что забываем обо всем остальном. Таким образом, мы не так осведомлены, как хотелось бы думать.

Преимущество уделения внимания повышению осведомленности состоит в том, что вы подпитываете свое подсознание, давая ему топливо для работы.Некоторые из лучших идей можно получить, просто наблюдая и слушая, а наиболее полезные факты или данные сохраняются для использования в будущем.

Помните, что опыт и знания необходимы для развития интуиции. Чем больше вы знаете, тем лучше будут ваши интуитивные навыки. Не бойтесь задавать вопросы и позвольте своей любознательной натуре взять верх. Так вы узнаете больше.

3. Доверяйте своим инстинктам.

Некоторые люди не решаются доверять своей интуиции или следовать тому, что им подсказывает их «интуиция».Это потому, что они считают, что это не так. Каковы они на самом деле. Однако их не следует так легко сбрасывать со счетов. В конце концов, ваш инстинкт — ваш «внутренний проводник». Если что-то кажется неправильным, значит, это не так. Если вы чувствуете, что должно произойти что-то великое, значит, у вас должна быть причина. Вам просто нужно научиться доверять этому.

Но доверять своим инстинктам недостаточно. Вы ничего не добьетесь, если не будете действовать в соответствии с этим. Что-нибудь с этим делать.

4. Задокументируйте это.

Помните, когда вы были в начальной школе, и ваш учитель сказал вам вести дневник, записывая в нем свои мысли в конце каждого дня? Это действительно помогает. Вести дневник и наполнять его своими мыслями, эмоциями и чувствами , свободно записывать их все — это один из способов позволить своему внутреннему голосу высказаться. Некоторые люди часто удивляются, когда возвращаются и перечитывают свои записи в дневнике, не в силах поверить, что они думали об этих мыслях или чувствовали эти эмоции в то время.

Иногда письменное изложение дает более объективный взгляд на вещи. Вы склонны открывать новое о себе, когда пытаетесь записать их. Так что, если вы не очень хороший писатель? Никто не сказал, что журналы предназначены только для тех, кто умеет писать. Вы можете чувствовать, думать и записывать их. Вот что важно.

5. Отражение.

Загляните в свое прошлое. Ваш опыт определенно играет огромную роль в том, как вы принимаете решения о своей жизни в настоящем и будущем.Признавая ошибки, вы все больше принимаете себя. Размышление о прошлом также дает вам возможность вернуться к своему опыту и попытаться представить, как все могло бы обернуться, если бы вы приняли другое решение или действовали по-другому. Если вы понимаете, что ругали себя за что-то, когда ваше подсознание говорило вам обратное, это говорит ваша интуиция, и вам следовало прислушаться к этому в первый раз.

Это улучшает вашу перспективу или ваш взгляд на вещи.Они говорят, что мы должны забыть о том, что было в прошлом. Они говорят, что оставьте прошлое там, где оно принадлежит, но нет ничего плохого в том, чтобы попытаться вернуться к нему, хотя бы для того, чтобы использовать те знания, которые мы извлекли из него в будущем.

6. Медитируйте.

Медитация считается очень эффективным решением многих проблем со здоровьем и эмоциональными проблемами. Это один из способов, который люди используют, чтобы подключиться к своему внутреннему «я» и, в контексте интуиции, подключиться к своим внутренним мыслям и эмоциям.Это увеличивает чувство осознанности, позволяя ему соприкоснуться со своим подсознанием.

7. Не бойтесь узнавать что-то новое.

Получите новые впечатления. Расширяйте свой кругозор. Если нужно, выйдите из своей зоны комфорта. Попробуйте то, чего вы раньше не пробовали. Узнавать что-то новое. Получите больше знаний. Таким образом, у вас будет больше опыта и знаний, которые сделают вас более интуитивным. Поступая так, вы будете успешно стимулировать свое подсознание.Активное подсознание означает столь же активный внутренний голос.

Часто вы можете этого не осознавать, но то, что вас сдерживает, — это вы сами. Вероятно, это потому, что вы боитесь потерпеть неудачу или не хотите разочаровываться, если ваши ожидания не соответствуют действительности. Воспринимайте это как учебный опыт и смотрите на них как на то, что поможет вам расти.

8. Поддерживайте здоровое эмоциональное состояние.

Ваше настроение будет сильно влиять на вашу интуицию.Если вы находитесь в состоянии стресса, истощены или чувствуете легкую депрессию, велика вероятность, что ваш внутренний голос не выйдет наружу. Хуже того, он может вылиться наружу, но он может быть слишком искажен, и вы в конечном итоге неверно истолкуете его. Плохие решения обычно возникают из таких ситуаций.

Успокойся и расслабься. Отпустите все факторы стресса и избавьтесь от любых негативных мыслей в своей голове. Это освободит место для вашего внутреннего голоса.

9. При необходимости изменить образ жизни.

Если ваш нынешний образ жизни не дает вам развить интуицию, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы что-то изменить. Если вы обнаружите, что ваше расписание не оставляет вам времени на себя, даже на то, чтобы расслабиться или успокоиться на несколько минут, возможно, вам стоит изменить свое расписание. Переоцените свои приоритеты и выясните, что для вас важнее всего. Изменения могут быть лучшим, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою интуицию.

Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни. Возможно, ваш уровень физической подготовки мешает вам хорошо выступать и на самом деле становится помехой, не позволяя вам улавливать сигналы, поступающие из вашего подсознания.

10. Используйте свое подсознание даже во сне.

Когда вы спите, вы не можете контролировать, по каким территориям будет блуждать ваш разум. Приучите себя использовать свое подсознание, даже когда вы не можете уснуть. Вы можете сделать это, потратив несколько минут лежа, размышляя о проблемах, которые беспокоили вас в течение дня. Был ли у вас вопрос, над которым вы размышляли весь день, но не могли найти ответа? Обдумывайте это и прокручивайте в уме снова и снова, пока не заснете.Скорее всего, вы найдете ответы или решения, когда спите.

11. Будьте терпеливы.

Вы не можете полностью развить интуицию в одночасье. На это нужно время и много работы. Вы обязательно столкнетесь с некоторыми препятствиями на своем пути; все в порядке. Некоторые из ваших интуиций могут ошибаться; это тоже нормально. Просто продолжайте это делать, и, в конце концов, вы сможете лучше управлять своим внутренним голосом.

Во всех этих разговорах об интуиции и о том, как она может улучшить вашу жизнь, есть одна загвоздка: она не безупречна.Много раз мы знали, что некоторые из наших интуиций ошибочны. Таким образом, чтобы судить, ведет ли вас интуиция по правильному пути, требуется немало навыков, а с вашей стороны требуются рассудительность и рациональное мышление.

Даже если вы прилагаете все усилия для развития своей интуиции, лучше никогда не забывать, что вы не должны полностью полагаться на нее. Тебе все еще нужно делать домашнее задание. Вам по-прежнему нужно использовать рациональное мышление и осознанное рассуждение. Исследования по-прежнему очень важны, когда у вас есть проблема, которую необходимо решить.Полагать все на интуицию — не такая уж хорошая идея. Он должен только служить опорой для рационального мышления, поддерживать его.

Что такое интуиция и как ее использовать?

Были ли у вас моменты, когда вам казалось, что что-то не так? Возможно, вы зайдете на парковку поздно ночью или почувствуете себя отрицательно рядом с кем-то, не зная почему? И если вы уже сталкивались с этим раньше, не обращали ли вы внимания на это, считая это нелогичной ерундой?

Как культура, мы научились верить в то, что рациональность — это то, что должно преобладать при принятии решений по любым вопросам, от важных деловых слияний до того, что поесть на обед.Но как насчет того «внутреннего голоса», этого внутреннего ощущения, этого маленького инстинктивного внутреннего чувства, которое говорит нам, что мы чувствуем под этими слоями логики?

Вот как я определяю инстинкт и интуицию:

• Инстинкт — это наша врожденная склонность к определенному поведению (в отличие от усвоенной реакции).
• Внутреннее чувство или предчувствие — это ощущение, которое быстро появляется в сознании (достаточно заметно, чтобы на него можно было действовать, если кто-то захочет), без полного осознания основных причин его возникновения.
• Интуиция — это процесс, который дает нам способность знать что-то напрямую, без аналитических рассуждений, преодолевая разрыв между сознательной и бессознательной частями нашего разума, а также между инстинктом и разумом.

По сути, нам нужны как инстинкт, так и разум, чтобы принимать наилучшие возможные решения для нас самих, нашего бизнеса и наших семей. К сожалению, многим из нас — даже когда мы добиваемся успеха, используя эту менее признанную часть нас — не нравится идея использовать наши инстинкты в качестве инструмента руководства.Нам стыдно говорить, что мы следуем догадкам, мы не доверяем иногда загадочным сообщениям, которые посылают нам наши инстинкты, и, следовательно, мы уменьшаем нашу способность использовать силу наших собственных инстинктов, когда они нам больше всего нужны. Наш дискомфорт, связанный с идеей полагаться на свои инстинкты, основан на тысячелетних культурных предрассудках.

Подумайте об общей фразе: «Мы не похожи на животных». Она говорит нам, что предполагаемое различие между людьми и животными заключается в способности людей рассуждать с помощью наших инстинктивных импульсов, а невысказанное сообщение состоит в том, что разум выше и выше. лучшее качество для обладания.Дело в том, что мы не только животные, но и животные. Однако мы животные, обладающие явным преимуществом в том, что в нашем распоряжении есть и инстинкт, и разум. Так что на самом деле нам не нужно отказываться ни от морали, ни от инстинктов; скорее, у нас есть способность уважать и призывать обоих.

Нам не нужно отказываться от научной логики, чтобы извлечь выгоду из инстинкта. Мы можем уважать и использовать все эти инструменты, и мы можем искать баланс.

Как включить интуицию в нашу повседневную жизнь? Поскольку мы так долго игнорировали или отвергали этот аспект личности, как нам теперь успешно реинтегрировать его в наши практические решения? Ответ прост: диалог это.

Сознание — знаток логики и будет использовать ее без устали. И наоборот, подсознание исследует прошлое, настоящее и будущее и нелинейным образом связывается с предчувствиями и чувствами. Его процесс загадочен для логического ума, поскольку он бросает вызов общепринятым законам времени и пространства. Например:

Вы: Что мне надеть сегодня?
Ваше бессознательное: красный.
Вы: Красный что?
Ваше бессознательное: не знаю, просто что-то красное.
Вы: Почему?
Ваше бессознательное: чувствует себя хорошо.
Вы: Но у меня сегодня интервью; красный не слишком агрессивен?
Ваше бессознательное: вы упускаете суть.
Вы: В чем смысл?
Ваше бессознательное: вам нравится красный цвет. Это делает тебя счастливым.
Вы: При чем тут счастье?
Ваше бессознательное: все.
Вы: Как?
Ваше бессознательное: вы увидите; просто поверьте мне в этом.

И, возможно, поступая так, потому что вы просто чувствуете себя хорошо, вы излучаете больше уверенности на собеседовании и получаете работу на основе этого.Возможно, вашему собеседнику нравится красный цвет, и ему нравится, что вы были достаточно смелы, чтобы не носить черное. Возможно, цвет — это то, что отличает вас от многих других. Кто знает? Дело в том, что вы прислушивались к своим инстинктам и принимали решение, включая интуицию и извлекая из нее пользу, не беспокоясь о логических причинах этого.

Но не будем останавливаться на достигнутом. Вот три способа прислушаться к этому внутреннему голосу и позволить ему вести себя в повседневной жизни:

1 — Вести дневник.Записывание своих мыслей и чувств на бумагу — даже если вы думаете, что вам нечего сказать — помогает бессознательному уму раскрыться. Вы можете обнаружить, что пишете слова и фразы, которые не имеют для вас смысла или вызывают эмоциональную реакцию, а не интеллектуальную реакцию. Когда это произойдет …

2 — Отключите своего внутреннего критика. Часто мы рационализируем эти голоса внутри. На этот раз слушайте без осуждения. Позвольте внутреннему диалогу происходить без страха или насмешек.

3 — Найдите уединенное место.Место, где вы можете позволить эмоциям течь свободно, является обязательной частью поиска и удержания строительных блоков интуиции. Здесь вы также можете создать эмоциональную связь с объектом, цветом, музыкальным произведением или литературой — всем, что позволит возбуждать чувства, исходящие исключительно изнутри.

Эти три упражнения помогут вам создать новые, более глубокие отношения с собой, помогут прояснить этот внутренний голос и позволят вам вернуть свое истинное инстинктивное осознание в вашу рациональную повседневную жизнь.

качеств, которые могут помочь вам стать лучшим менеджером — TLNT

«Часто приходится полагаться на интуицию». — Билл Гейтс

Назовете ли вы это предчувствием, интуитивной реакцией или просто чувством, интуиция реальна, и ее можно использовать для увеличения вашей способности влиять на харизму и передавать ее.

Intuition помогает мгновенно читать и понимать людей. Интуиция — это комбинация ваших чувств, вашей мудрости и вашего опыта.Люди, умеющие различать случайные мысли и интуицию, более успешны в жизни и в бизнесе.

Например,

руководителей крупных корпораций имеют доступ ко всем исследованиям, необходимым для принятия обоснованных и обоснованных решений. Однако успешные люди признают, что в конечном итоге они должны следовать своему сердцу и использовать личную интуицию.

Когда мы обращаем внимание на наши инстинкты, у нас есть способность распознавать людей по мимике, жестам или тону голоса.Эта способность проистекает из нашего раннего программирования как людей, чтобы иметь возможность встречаться с другими и мгновенно решать, друзья они или враги.

Интуиция: навык, которым можно научиться и овладеть

Те, кто правильно следовал своей интуиции, могли почувствовать опасность или завести нового друга. В настоящее время, когда мы встречаем кого-то, мы обычно распределяем его по категориям в течение первых 30 секунд. Мы решили, нравится нам этот человек или нет; это суждение исходит из нашей интуиции.

Конечно, исследования важны. Вам следует потратить время на сбор и анализ информации, но вы можете продолжать собирать информацию до конца своей жизни. В какой-то момент вам придется принять решение, и вы должны позволить своей интуиции направлять вас. Это потребует немного веры и немного практики. Научитесь растягиваться. Не ограничивайте себя фактами или мнением других людей. Вы должны научиться следовать своему сердцу и использовать свою бесценную интуицию.

Некоторые из нас боятся говорить об интуиции, потому что ее так сложно объяснить.Уверяю вас, что успешные люди пользуются им каждый день. Они не всегда открыто говорят об этом, но они используют это, потому что интуиция более ценна, чем вы думаете.

Они используют его для повышения своего творческого потенциала, харизмы и способности общаться с другими. Конечно, супер-аналитические люди склонны отвергать интуицию как концепцию «ву-ву» или просто миф, но это навык, которому вы можете научиться и овладеть им. Непонимание того, как что-то работает, не означает, что это не работает.

Intuition расширяет нашу способность использовать наш предыдущий опыт, наши знания и наши сохраненные воспоминания.Мы можем не помнить, какие воспоминания или опыт мы черпаем, но то, что мы уже узнали, выражается в виде интуиции.

Что мешает нам следовать своей интуиции?

Главное препятствие, которое мешает нам следовать своей интуиции, — это убедить себя, что она работает и к ней следует относиться серьезно. Это может проявляться как импульс, побуждение или даже внутренний голос. Мы всегда получаем информацию через нашу интуицию. Нам просто нужно послушать.

Как ваша интуиция говорит с вами? Что ты слушаешь? Начните слушать, и вы сэкономите много времени, энергии и денег.

Наши инстинкты могут оценивать наш предыдущий опыт, ощущать эмоции в данный момент и полагаться на прошлые знания. По мере того, как вы практикуете свою интуицию, новые и вдохновляющие идеи будут инстинктивно возникать сами по себе. Вы сможете быстрее решать проблемы. Научитесь сосредотачиваться и концентрироваться; этот тип сосредоточения будет способствовать развитию вашей внутренней силы и инстинктов. Ваш логический ум будет бороться с вами по поводу этих новых мыслей и идей, но в конечном итоге ваша интуиция победит.

Мысли также уменьшают вашу способность прислушиваться к своей интуиции.Частью использования интуиции является ваша способность контролировать свои мысли.

Очень влиятельные и харизматичные люди овладели способностью контролировать и направлять свои мысли. У них есть способность сосредотачиваться больше на положительных мыслях, чем на отрицательных. Обретение внутреннего голоса и интуиции придаст вам смелости, уверенности и проницательности, чтобы что-то сделать или столкнуться с чем угодно.

Связь между успехом и здравым смыслом, быстрые решения

Взгляните на свою жизнь реалистично прямо сейчас.Ты где хочешь быть? То, где вы находитесь, — это сумма ваших мыслей на протяжении всей жизни. Ваши мысли программируют ваше подсознание, что помогает вам использовать интуицию. Контроль над своими мыслями может прийти мгновенно, а может занять несколько дней, недель или даже больше.

Тем не менее, ваше подсознание продолжит работу над решением. Харизматичные люди работают над этим ментальным тренингом каждый день, в то время как большинство людей игнорируют огромный потенциал, думая, что они все это уже слышали.

Продолжение статьи ниже

Все мы слышали о силе интуиции. Существует прямая зависимость между вашей способностью принимать обоснованные быстрые решения и вашим успехом. Наше слепое пятно состоит в том, что мы сомневаемся в себе или даже не пытаемся прислушаться к своим инстинктам.

Первая проблема заключается в том, что, возможно, мы несколько раз пытались прислушаться к своим инстинктам, но у нас это не сработало; так что мы становимся немного пугливыми. Поскольку однажды это не сработало, мы думаем, что это никогда не сработает.Вторая проблема заключается в том, что интуиция звучит немного глупо. Мы спрашиваем себя: «Неужели это так просто?» Или мы думаем, что это работает для других людей, но не для нас. Поверьте, интуиция работает и является частью вашей основной основы харизмы.

4 шага, которые помогут настроиться на свои инстинкты

Четыре шага помогут вам настроиться на свой внутренний голос и свои инстинкты:

Найдите время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Очистите свой разум и научитесь сосредотачиваться на моменте, чтобы внешний шум и внутренний диалог не заглушали ваш внутренний голос.
Следите за своим отношением. Отношение исходит из ваших ожиданий. Научитесь с уверенностью ожидать, что ваша интуиция приведет вас к правильным решениям.
Слушай и подчиняйся. Когда у вас появляется это чувство, инстинкт или побуждение, действуйте в соответствии с ним. Вы можете этого не понимать, но следите за голосом и узнайте, как он общается с вами.
Практика и совершенство. Чтобы научиться управлять своей интуицией, потребуется время, энергия и практика.Начните с малого и развивайте свою интуицию.

Инстинкт и интуиция Уолта Диснея

У Уолта Диснея хватило проницательности и интуиции, чтобы построить Диснейленд. У него было внутреннее чувство, что уникальный парк развлечений, созданный на основе творений его компании, понравится как детям, так и взрослым. Попутно были тысячи причин бросить курить и сотни людей сказали ему сдаться, но он следовал своему инстинкту и прислушивался к своему внутреннему голосу, а не к критике других.

Диснейленд имел оглушительный успех и привел к появлению других парков развлечений Диснея, таких как Disney World. Позже Дисней был вдохновлен и вдохновлен на создание EPCOT (Experimental Prototype Community of Tomorrow), парка, посвященного международной культуре и технологическим инновациям. Все говорили ему не делать этого, перечисляя длинный список причин, по которым это не было хорошей идеей (как люди говорили о Диснейленде).

Но у него была мечта, он чувствовал, что поступил правильно, и у него хватило мужества и силы воли, чтобы осуществить ее.Дисней мог пойти по легкому пути и уступить своим критикам, но его интуиция подсказывала ему продолжать идти — и он так и сделал.

Самый простой способ овладеть интуицией — выбрать время в течение дня (обычно лучше всего утро), чтобы подумать и обдумать свои самые большие проблемы. Научитесь прислушиваться к своим мыслям, следовать своему инстинкту и решать свои задачи.

По мере того, как вы приобретете больше опыта и научитесь прислушиваться к своей интуиции и доверять своему инстинкту, этот процесс станет для вас проще и более естественным.Сохраняйте непредвзятость и практикуйте эти навыки. Найдите процесс и методы, которые лучше всего подходят для вас. Учитесь на простых ответах, на которые вы можете сразу же получить обратную связь и знать, насколько хорошо работает процесс.