Интуиция в психологии это: это что такое, как развить интуицию?

Содержание

это что такое, как развить интуицию?

интуиция фотоИнтуиция – это суждение, приводящее к решению поставленной задачи, посредством подсознательного анализа ситуации при недостаточности логических объяснений. Строится интуиция на повышенной эмпатичности, богатом опыте в необходимой сфере, воображении. Значение слова «интуиция» берет за свою основу латинский язык, и дословно означает «пристально смотреть». Механизм интуитивных процессов состоит в объединении разномодальных признаков в составляющее единое необходимое решение. Этот процесс постоянно находится в динамике и имеет индивидуальный характер проявления в зависимости от особенностей личности, эмоциональной сферы, независимости и непредвзятости мышления человека, а также сочетания факторов, в ракурсе которых рассматривается проблематика.

Интуитивные ответы обычно приходят к человеку моментально, возможно при недостатке информации и без осознанного процесса продвижения к получению необходимого ответа. Данные процессы не являются противоположными логическим, это скорее разные стороны, которые в своей совокупности, образуют одно целое – интеллектуальную творческую деятельность. Важную роль в формировании интуитивных догадок имеет обобщение всей полученной человеком информации и высокий уровень знаний и опыта касательно области решения поставленных задач.

Интуиция тесно связана с вдохновением или состоянием подъема психической, духовной и физической энергии. На этом фоне возрастает чувствительность всех органов восприятия, повышается уровень внимания и памяти. Вследствие таких изменений возможен выход сознания на новый уровень, расширение рамок восприятия, за которыми и находятся интуитивные открытия. Условиями возникновения такого расширения можно назвать: концентрацию на поставленной задаче, разумное отвлечение от нее (чтобы дать возможность проявлению бессознательного), избегание стереотипизации и предубеждений, периодическое переключение на противоположный вид деятельности, забота о собственном здоровье и комфортном состоянии.

Что такое интуиция

Значение слова интуиция приобретает разный смысловой оттенок в зависимости от ракурса использования и области употребления понятия. Подразумевает интуиция, ощущение или чувствование определенных закономерностей, логических цепочек; способность к анализу без наличия конкретных условий или информации; возможность моментального правильного решения детерминированного имеющимся опытом. Все перечисленные аспекты являются составляющими интуиции, и представляют особую характеристику определенной стороны данного понятия.

Что такое интуиция? Это определенная сверхспособность, дающая возможность получить недоступную большинству людей информацию, не решая поставленных задач, а следуя за внутренним ощущением, как следует поступать. В ходе бессознательной работы мозг обрабатывает информацию и выдает непосредственно готовый ответ, который может выступать не только прямым решением, но проявляться в формате чувств и ощущений.

Если человек способен достаточно тонко прислушаться к ощущениям и их малейшему изменению, то можно говорить о том, что навыки интуиции достаточно хорошо развиты. Это проявляется так, что ощущение страха, тревоги, дискомфорта, внезапно возникшее в теле, является сигналом того, что события принимают негативный характер. Наоборот, когда мозг считывает, что все идет хорошо, происходит выброс дофамина и человек ощущает умиротворение, радость. Такой способ тестирования реальности и интуитивного чувствования применим в знакомых ситуациях, которые могут касаться профессиональной деятельности, общения с хорошо знакомыми людьми, типичных ситуациях – в этих областях данный механизм доведен до автоматизма, но он окажется совершенно неэффективным в новой жизненной ситуации.

Для интуитивного анализа одинаково важно получить всю (и позитивную, и негативную) информацию, чтобы потом из полноценного объема выбрать наиболее существенные моменты. В ходе этого аналитического процесса человек сознательно не участвует и не может отследить ни ход, ни методы процесса, остается только полагаться на внутреннее ощущение правильности происходящего.

Как было упомянуто ранее, интуиция, способы ее реализации и проявления зависят от личностных особенностей и характеристик мышления. В соответствии с этими аспектами, выделяют три вида интуиции: эмоциональную (человеку приходят ответы в виде образов), физическую (о необходимом выборе или происходящем событии сигнализирует тело – определенными изменениями в ощущениях) и мысленную (различная информация, которая попадает к человеку). Когда интуиция начинает себя проявлять и активизироваться, в реальности это отражается в том, что жизнь человека наполняется сбывшимися желаниями и уместностью всего происходящего, способностью выбрать наиболее оптимальный вариант.

Интуиция в философии

В философской науке изначально не было одного принятого понятия интуиции. Платон под интуитивным процессом понимал интеллектуальное знание, приходящее внезапным инсайтом. Фейербах трактовал интуицию, как чувственное созерцание, а Бергсон определял ее как инстинкт. Разделились взгляды также на божественное и материалистическое обоснование возникновения феномена интуиции. С точки зрения божественной теории, интуиция – это благословение и послание, которое снисходит на человека от высших сил. В материалистическом восприятии считается, что это особый интуитивный тип мышления, в процессе которого не осознаются все детали и процессы, а лишь итог необходимого анализа. Это знание, которое не нуждается в доказательстве.

Были предприняты попытки обозначить признаки интуитивного знания, которые свелись к отсутствию первоначального анализа и умозаключений, независимости вывода от предложенных доказательств и наличию неоспоримой веры в правильность идей. Интуитивный метод познания имеет не только совершенно другие механизмы функционирования, но и качественно другой получаемый продукт, имея следующие особенности:

- выход за стандартные рамки представлений и расширение видения ситуации;

- объект познания воспринимается целиком, при этом замечаются также его отдельные составляющие части;

- возможно восприятие динамики изменений, а не статичного замершего определения;

- отсутствие подтверждений результатов, причин и связующих элементов в объяснении интуитивного решения.

На основе интереса к проблематике интуитивного познания мира развилось новое течение философии – интуитивизм. Основан он был в девятнадцатом веке Анри Бергсоном, и основная суть состояла в противопоставлении интуиции и интеллекта. На этом основании разделяются математические и естественные области научного познания, особенно отдельно выносится искусство, как совершенно отрешенная от реальности часть деятельности человеческого разума.

Данная концепция противопоставления получила много критических отзывов, а психологической науке наиболее востребована противоположная точка зрения о единстве интуитивного и интеллектуального, как двух составных элементов одного процесса.

Интуиция в психологии

В психологии интуиция определяется как выход за границы привычных стереотипов, таких как логический и последовательный поиск решения задач.

Первопроходцем психологических объяснений интуиции был К.Г.Юнг, который создал теорию коллективного бессознательного, которое отражает практически все множество идей, находящих свой выход в виде интуиции. Не смотря на то, что интуиция имеет связь с эмоциями и чувствами она является логическим актом, своеобразным вектором мыслительного процесса. Важнейшим условием для открытия двери интуиции является отказ от стереотипов мышления, попыток логически предугадать исход и излишней интеллектуализации.

Есть несколько оснований, на которые опирается интуиция: шаблонность мышления (сюда относят все стереотипы, проверенные временем и на момент восприятия человек выдает готовый вывод, без критики логического мышления) и бессознательное понимание (считывание и анализ большого количества информации бессознательным, при котором на поверхность сознания выводятся готовые ответы: сюда относят сны, внезапные предчувствия).

В различных психологических концепциях понятие интуиции имеет свои аспекты определения и использования. В психоаналитическом пространстве интуиция представлена тем знанием, той необъяснимой истиной, которая дает душевное облегчение, излечивает душевные раны.

Архетипическая интуиция представляет целый багаж внутренних знаний коллективного бессознательного и архетипических программ. В своей жизни человек постоянно сравнивает происходящее в реальности с этими базисами, и когда внешние события резонируют с этой встроенной внутренней картинкой, происходит узнавание и открытие интуитивного знания.

Диалектико-материалистическая интуиция предполагает, что любая малая отдельная часть содержит информацию о целом. Таким образом, при постоянном контакте с миром, человек напитывается знаниями об этой реальности и всех свойственных ей проявлениях, но эти знания складываются в бессознательной части памяти. С данной точки зрения результат интуиции и его непредсказуемость полностью обусловлены внешним миром и его переменчивостью. Задача психики состоит только в том, чтобы вывести в необходимый момент на сознательный уровень всю, зафиксированную бессознательным, информацию о внешнем мире.

Постмодернисткий подход к интуиции основан на взаимодействии различных реальностей, моделей, наук, областей знаний. Процесс поиска ответа интуитивным путем запускается, когда в психическом пространстве человека сталкиваются два различных мира (как наиболее значимые открытия были сделаны на стыке двух наук). Данный контекст рассмотрения интуиции не подразумевает поиск новой истины или ее открытия, он заранее предполагает, что не существует окончательной истины, есть только различие смыслов, которые она может приобретать в зависимости от области применения.

Эмпирическая интуиция является постоянным процессом поиска решения, основанная на взаимодействии с различными явлениями и предметами внешнего мира. В процессе последовательного перебирания их и сравнения происходит необходимая находка.

И наиболее интересный вид – духовно-смысловая интуиция, которая открывает истины, верные лишь для одного человека и представляют уникальное сочетание смыслов. Эти идеи и ощущения не представляется возможным никому передать или сделать доступными в полной мере. Так самому человеку они открываются в особые кризисные моменты и являются подходящими лишь его картинке мира.

Невозможно четко придерживаться лишь одного из вышеприведенных определений, так истинно интуитивный процесс включает в себя элементы каждого вида, в разном процентом соотношении.

В интуитивном акте принимают участие интеллектуальное мышление (постановка проблемы, ее оценка), дивергентное (трансформация информации, выделение деталей) и бессознательное (образное и полное восприятие ситуации).

Как развить интуицию

Считается, что развитие интуиции и сверхчувственного восприятия становится актуально большей частью во взрослом возрасте, так как ребенок изначально обладает интуитивными навыками, просто впоследствии социализации и доминирования логического подхода к решению, интуитивные навыки атрофируются.

Как развить интуицию и скрытые способности? Первоначальным условием развития является наличие веры и поиск необходимых, подтверждающих воспоминаний. На моменте воспоминания важным является воспроизвести в памяти не только события интуитивного опыта, но и сопутствующие этому ощущения телесного и эмоционального спектра, для того чтобы в дальнейшем воспроизводить необходимое состояние. На следующем этапе, максимально выключив логику и войдя в необходимое состояние, которое было обозначено путем воспоминаний, следует начинать задавать интересующие вопросы и прислушиваться к изменениям, происходящим с состоянием. Чем ближе оно к первоначальному, присутствовавшему в прежних интуитивных опытах, тем больше вероятность правильности интуитивного выбора в данный момент.

Есть ряд определенных упражнений, которые помогают развивать наблюдательность, чувствительность, а, следовательно, интуицию и скрытые способности. Можно угадывать масть карты, перевернутой рубашкой вверх, или взять вместо этого несколько одинаковых листов, окрашенных лишь с одной стороны в два цвета. Пробуйте называть имя звонящего или приславшего сообщение, еще до того, как увидите его на экране. В начале таких тренировок количество ошибок будет достаточно высоко, но со временем они будут исчезать. Отдельное внимание стоит обращать на знаки, которыми пространство может разговаривать с вами, проявляя бессознательные знания (это могут быть вывески, случайные разговоры, фразы, встреченные люди) – не стоит пренебрегать такими источниками, считая их несоответствующими, ведь интуиция проявляется внезапно.

Развитая интуиция отражается телесными ответами, которые можно научиться считывать. Так, найдя максимально комфортное место, где вас не побеспокоят, необходимо задавать себе простые вопросы, ответы на которые очевидны (на улице день? – да; я сижу на диване? - да) – и отслеживать все телесные реакции, которые происходят. На очередном десятке вопросов вы сможете из множества реакций выделить что-то общее (покалывание пальца, тепло в груди, дергается глаз, расслабляется спина и т.д.). Вторая часть тренировки состоит в поиске реакции на отрицательный ответ, аналогичным способом. После того, как найдены ваши индивидуальные физические реакции, можно приступать к тренировкам с вопросами, ответы на которые вам не столь очевидны.

Развитая интуиция может проявляться через звуки, тактильные ощущения, изменения эмоционального фона, визуальные образы и обонятельные проявления.

Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия невозможно без внутриличностной работы над повышением уровня самооценки, способности к четкой формулировке вопросов и определения истинной личностной значимости поставленной проблемы. Всегда старайтесь как можно больше контактировать с реальностью для получения максимального жизненного опыта, читайте книги, статьи, смотрите фильмы и передачи. Даже не обязательно все это запоминать, необходимая информация сама складируется в бессознательном и в нужный момент будет извлечена.

И самое главное – это слушать подсказки собственной интуиции и выполнять предложенные ею действия, для закрепления данного механизма. Ведь, как и любая деятельность, без тренировки и наличия значимости, интуитивный механизм постепенно атрофируется и перестает работать.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Интуиция: что это такое, как работает и как развивать

Нередко в ситуациях, когда человек не уверен, как правильно поступить, ему советуют прислушиваться к тому, что говорит сердце, а не разум. По определению, внутренний голос — это нечто непонятное, чего не должно быть в принципе. Возможно, вам будет интересно, как повысить уверенность в себе.

Но несмотря ни на что, он существует. А вот прислушиваться к нему или игнорировать, решать каждому самостоятельно.

Интуиция или шестое чувство что это такое простыми словами

Интуиция или шестое чувство что это такое простыми словами

На вопрос, существует ли в природе интуиция, можно однозначно ответить — да. К сожалению, не каждый из нас понимает, когда она подаёт нам сигналы о действии или бездействии. Чтобы правильно пользоваться этим даром, его стоит развивать. Но в первую очередь важно понимать, что она собой представляет.

Наверняка в какой-то момент вы понимали, что что-то пошло не так, как нужно. У вас появлялось желание отбросить все правила и пойти совсем по другому пути? Возможно, у вас возникало ощущение опасности или непонятного внутреннего беспокойства? Именно это чувство и есть интуиция

Интуиция — это работа подсознания, необъяснимое логикой чувство. Не все процессы, происходящие в нашем мозге, можно объяснить логическим путём, не все можно осознавать. Шестым чувством называют знание, которое уже есть где-то в закромах нашей памяти, но человек не может выразить его рационально.

Если заглянуть в толковый словарь Ожегова, то можно найти такое определение, интуиция — это чутьё, тонкое понимание, проникновение в самую суть чего-либо.

Если объяснять простыми словами, что такое интуиция — это то, чего мы знать не можем, но откуда-то всё-таки знаем.

«Интуиция — это шепот или иногда крик, который говорит вам прыгать или оставаться неподвижным. Это ваша внутренняя система GPS.»

Еще по теме:

  1. Сублимация в психологии: что это такое простыми словами, примеры
  2. Что такое стереотип простыми словами? Примеры стереотипов
  3. Психосоматика — причины и примеры психосоматических заболеваний
  4. Вся правда о женской логике: что мешает принимать рациональные решения

Интуиция в науке

Интуиция в науке

С точки зрения науки, интуицию отрицали долгое время, считая её какими-то паранормальными способностями. Только в середине прошлого века американский социолог Джеймс Стаунтон решил провести исследование, связанное с шестым чувством. За основу он взял около 250 аварий, которые произошли в разное время на поездах и самолётах. Стаунтон решил сопоставить данные с рейсов, которые благополучно завершились и сведения с поездов и самолётов, что попали в аварию.

При благоприятном исходе поездки транспорт обычно заполнен на 76%, а при катастрофах — на 61%. Примерно в 15% случаях пассажиры переносили свои поездки или отменяли вовсе по каким-либо причинам. Эти 15% людей доверились своему бессознательному чувству, чем спасли себе жизнь.

Возможно, они почувствовали лёгкое недомогание, или решили перенести поездку из-за вдруг возникшего неотложного дела. Интуиция проявляется в разном виде. Остальные же люди поддались более логичному и рациональному подходу, из-за чего и пострадали.

Позже американскими учёными был поставлен эксперимент с картами. 16 людям заранее называлась выигрышная карта, за которую давали неплохой денежный приз. Затем было предложено вслепую выбрать по одной карте. Было отмечено, что у человека, который выбирал нужную карту, нервная система работала в привычном режиме, а проигравшие ещё в момент выбора начинали волноваться. Таким образом, нервная система заранее подавала сигналы тревоги.

Почему человек не использует шестое чувство

Почему человек не использует шестое чувство

На чём основана интуиция? Это чувство состоит из эмоций, духа и логики. Именно эти составляющие и являются проводником по жизненному пути. В большинстве случаев мы не реагируем на внутренние подсказки. Человек так устроен, что постоянно сомневается, боится, беспокоится, рассуждает, и это ему мешает услышать себя самого.

В качестве примера вспомните, как вы хотели танцевать или петь, научиться играть на гитаре, открыть собственный бизнес. Но в голове пронеслась мысль, «а вдруг провал», и вы даже не попытались ничего сделать. В первом случае была интуиция, во втором — разум. Как правило, все мы выбираем то, что считается разумным, то есть отказываемся рисковать даже тогда, когда по сути ничего не теряем.

Мозг создает барьер в сознании, стараясь обезопасить человека от неизведанного и ему непонятного. Он предостерегает о том, что может быть негативный результат, тем самым сдерживая своего хозяина, не давая возможности попробовать то, чего он пока не может осознать. И такой подход логичен. Интуиция, наоборот, — это желание, стремление к лучшему, страсть, которые заставляют не останавливаться на достигнутом и постоянно идти вперед.

Бывают ситуации, когда стоит дать шанс именно чувствам и ощущениям, отключив на какое-то время здравый смысл и логику. Необходимо просто делать так, как говорит внутренний голос, довериться телу и душе. Несмотря ни на что, она есть и отчаянно пытается достучаться до «центра управления», расположенного в голове.

Как работает интуиция и её сигналы, зачем она нужна

Как работает интуиция и её сигналы, зачем она нужна

Люди, у которых хорошо развита интуиция, могут считывать различные сигналы собственного организма и понимать: верное решение они приняли или нет. Как проявляется интуиция? Приведу несколько примеров.

1. Многие говорят о чувстве умиротворения, спокойствия и счастья, даже если с логической точки зрения решение не кажется верным

Спустя время люди убеждаются, что правильно поступили, доверяя своему бессознательному, а не руководствуясь исключительно рациональным.

Например, человек тратит очень много времени на работу, которая ему не нравится. В офисе хороший коллектив, нормальная зарплата, но всё равно что-то не так. Руководствуясь здравым смыслом, человек продолжает работать в этом месте ради денег или карьеры, но с каждым днём всё больше и больше начинает ненавидеть свою работу.

Интуиция при помощи необоснованного чувства неудовлетворения пытается сказать, что человек находится не на своём месте. И когда он всё же решится сменить род деятельности, то почувствует облегчение и спокойствие.

Когда ты занимаешься «своим» делом, ты испытываешь счастье и моральное удовлетворение. Это же относится и к людям, которые нас окружают. Если человек очень не нравится, в его присутствии становится некомфортно без логических оснований, то, возможно, это голос интуиции, к которому стоит прислушаться.

2. С помощью снов также можно считывать знаки интуиции

Когда мы спим, наш мозг отдыхает, переваривает всю полученную и имеющуюся информацию. Именно во сне можно найти ответ на вопрос, который долго не даёт покоя. Ярким примером является Дмитрий Менделеев и его известная таблица веществ. Учёный именно во сне увидел, как правильно нужно разместить и упорядочить вещества. Почему людям снятся сны, а также много интересных фактов об этом процессе можно найти в отдельной статье.

Но это вовсе не означает, что волшебным образом во сне к учёному пришла добрая фея и решила всё за него. Это значит, что Менделеев долго и упорно думал над загадкой, но в бодром состоянии мозг перенасыщен разной информацией, он просто не в состоянии генерировать весь поток мыслей и фактов.

Во сне же, наоборот, у бессознательного есть время отсортировать факты и выдать нужное решение. Главное — уметь интерпретировать свои сны, ведь не всегда всё настолько буквально, как во сне у Менделеева.

3. Неосознанно мы можем обращать внимание на внешние знаки — это тоже работа интуиции

Например, теракт 11 сентября 2001 года с башнями-близнецами в Нью-Йорке. Тысячи людей работали в тех величественных зданиях, которые были разрушены в результате падения самолёта. Огромное количество погибших и пострадавших от этой ужасной катастрофы.

Но были те, кто совершенно случайно избежал трагедии:

  • кто-то опоздал на работу из-за пробок на дорогах;
  • кого-то задержал дома утренний скандал с женой;
  • другой завозил ребёнка в детский сад и из-за этого задержался;
  • ещё один человек вышел из офиса, чтобы купить кофе.

Люди рассказывали очень много подобных незначительных мелочей, которые спасли им жизнь. Ведь если бы не они, то люди скорее всего погибли бы в своих офисах. Очень важно уметь вовремя замечать подобные знаки интуиции, а не игнорировать их.

4. А также организм сам может намекать на то, что задуманное не стоит воплощать в жизнь

Иногда перед важной встречей или поездкой люди заболевают. Это может быть простуда, отравление, общее недомогание или что-то другое.

Один успешный бизнесмен рассказывал, что накануне важной встречи с инвесторами он заболел тяжёлым ОРВИ. У него была высокая температура, кашель, слабость. Но он, как человек ответственный, решил все равно поехать за 500 километров на эту важную встречу.

Прибыв на место назначения, предприниматель узнал, что самолёт его инвесторов задержали на неопределённое время из-за погодных условий, встреча не состоится. Он зря потратил время, нервы и здоровье. Бизнесмен попал в больницу с осложнениями болезни, но научился больше прислушиваться к собственному организму.

Как развивать интуицию

Как развивать интуицию

Можно ли развить интуицию? На самом деле в данном понятии отсутствует мистическая подоплека. Это опыт, который накапливался веками и был передан предыдущими поколениями. Следовательно, регулярно повторяющиеся действия легко воспринимаются.

Логические цепочки не образуются мозгом, так как задача понятна, а пути ее решения известны. Информация уже отображена в подсознании и ждет времени, чтобы выйти наружу. Как и любой навык, интуицию тоже можно и нужно развивать. Сделать это может абсолютно каждый человек, прислушиваясь к собственному «Я».

Доверие к своей интуиции — великое достижение. Но ее необходимо развивать. Тогда появится уникальная возможность использовать шестое чувство на практике, доверять своим ощущениям, что будет отличной помощью во многих жизненных ситуациях.

Учёные говорят, что только у 2% людей планеты интуиция хорошо развита. Но это не значит, что каждый из нас не может попытаться развить в себе шестое чувство. Швейцарский учёный Макс Люшер выделяет 4 качества, развитие которых поможет приобретению интуиции:

  1. Самопознание, принятие собственных чувств, уважение и любовь к себе — всё это поможет приблизиться к внутреннему «Я»;
  2. Уверенность в себе, собственных силах и стремлениях — очень важный компонент развития интуиции. Можно чувствовать сигналы, замечать знаки, но игнорировать их, не доверять себе. Важно доверять собственным чувствам даже без логического объяснения ситуации;
  3. Внутреннее удовлетворение — это состояние спокойствия, когда интуиция и мышление не вызывают внутреннего конфликта. Наоборот, это слияние мыслей и чувств;
  4. Внутренняя свобода — это полное принятие себя, своих чувств, умение слышать и слушать свой организм.

Ищите сигналы, знаки

Для начала это чувство необходимо научиться узнавать. У каждого из нас оно проявляется по-разному. У одних появляется ощущение тепла в теле, у других — вспышки в виде визуальных изображений, видений, у третьих — яркие сновидения.

Это может быть несформированная мысль, быстро пронесшаяся в голове, или догадка, легкость, умиротворенность. В отдельных случаях это может быть понимание истины и уверенности в правильности своих действий вопреки всем законам природы и мнения социума.

Наукой доказано, что подсознание хранит массу информации, недоступной, неизвестной сознанию. Поэтому, если один и тот же знак появляется вновь и вновь, не стоит его игнорировать. Именно благодаря ему вы, возможно, станете счастливым, успешным, богатым и здоровым.

Медитируйте

Процедура, полезная для каждого живущего на планете Земля. Медитация, когда диалог внутри вас затихает, позволяет отключить, перезагрузить разум и открыть путь к чувствам и ощущениям, получить возможность мыслить позитивно.

Во время сеанса человек открывает себя для мыслей и чувств, на которые в повседневной жизни не обращает никакого внимания. Следуйте за ощущениями и поймете, что вам нужно делать и как поступать.

Спрашивайте

Мудрость, которую вам пытается передать интуиция, не должна становиться пассивным навыком или опытом.

Чтобы получить точный ответ, нужно задавать четко сформулированные вопросы. Только в этом случае вы узнаете истину, продиктованную врожденной мудростью.

Запишите полученный ответ

Не стоит полагаться на память. Подсознание может тонко указывать вам на правильность действий. Ответ, данный им, быстро стирается из сознания. Ученые доказали, что если на протяжении 37 секунд не захватить интуитивную идею, она может больше не повториться. О том, как улучшить память — коротко и понятно в отдельной статье.

Ведите свой дневник. Это один из лучших способов разговаривать с интуицией и получать ее дары. Достаточно уделить всего десять минут в день, и результаты превзойдут ожидания. Спустя короткое время вы увидите положительные изменения и внутренний рост себя самого.

Быстро действуйте

Побеждает тот, кто действует без промедлений. Интуиция именно так и поступает. Мгновенное реагирование на информацию приводит к открытию связывающего канала разума с подсознанием.

Следовательно, информация поступает более точная, а услышать ее и отреагировать становится намного проще.

Доверяйте самому себе

Научитесь доверять своему внутреннему чутью, и результаты не заставят вас ждать. Благодаря этому у вас появится возможность решать возникшие проблемы, строить планы, принимать правильные решения гораздо быстрее.

Важно осознать, что интуиция и вы — это единое целое. Тот инструмент, который приводит к успеху и благополучию.

Живите настоящим

Прошлое уже закончилось, будущее еще не наступило. Проживать жизнь сейчас, сосредоточить внимание и силы на настоящем — лучшее, что можно сделать. Беспокоиться о том, чего уже нет или о том, чего может не быть — значит засорить свой разум ненужной информацией, испытать боль, переживания, которые могут существенно навредить вашей нервной системе, здоровью, негативно повлиять на взаимоотношения с близкими и работоспособность.

Попытайтесь выбросить из головы все ненужные мысли и сосредоточиться на происходящем. Это принесет вам счастье, удовлетворение и, соответственно, позволит развивать внутреннее чутье.

Сосредоточьтесь на эмоциях и мыслях, испытываемых сейчас, и перестаньте переживать из-за того, что изменить не в ваших силах. Это лишний повод для плохого настроения и искажения восприятия мира.

«Если вы находитесь в депрессии, вы живете в прошлом. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.»
Лао Цзы.

Вместо вывода

Зачастую люди стараются принимать рациональные и логичные решения, забывая о внутреннем голосе. Логика и интуиция – это две сестры, которые должны идти по вашей жизни рука об руку, только так можно достичь успеха во всех начинаниях.

Материал обновлён

Отличная статья6Чего-то не хватило1

Научное обоснование шестого чувства – интуиции

Задумывались ли вы когда-нибудь, что такое интуиция? «Мой внутренний голос говорит…», а что есть – этот внутренний голос? Почему у одних он говорит без умолку, а другие заявляют, что интуиции у них просто нет? Что лежит в основе нашего внутреннего голоса? Можно ли развить интуицию? Об этом поговорим сегодня в нашей статье.


 

Природа интуиции

Интуиция, шестое чувство, голос сердца – все эти явления действительно существуют, говорят ученые. Однако это отнюдь не голос сердца, а скорее, разума. Если быть точнее, голос нашего бессознательного.

Дословно «интуиция» в переводе с латинского означает «пристально смотреть». Интуиция – это некое суждение, которое возникает у нас в голове, если нам не достает информации и логических объяснений для принятия определенных решений. Шестое чувство – это есть наша способность воспринимать информацию от бессознательного. Влияет на «качество» интуиции опыт, эмпатия, воображение.

Интуиция – это процесс, который возникает при определенных условиях, например: концентрация на проблеме и «отключение» разума от нее, а также уход от стереотипов и предубеждений, переключение на другие дела, забота о своем физическом состоянии.

Вопросы внутреннего голоса изучали даже философы. Платон считал, что интуиция – это интеллектуальное знание, которое приходит как некое озарение. А в XIX веке даже появилось специальное философское течение – интуитивизм. Основоположником его выступил Анри Бергсон. Он противопоставил интуицию и интеллект. Другую концепцию интуитивизма предложил русский философ Николай Лосский. Он, в отличие от Анри Бергсона, наоборот пытался объединить интуицию и интеллект как основные средства познания мира.

Интуиция в психологии – это выход за пределы  привычной логики, стереотипов в поиске новых решений. Впервые отнес интуицию к бессознательному К.Г. Юнг. Несмотря на то что интуиция лежит в нашем бессознательном, это аналитический процесс, который нам не подвластен. Если рассматривать интуицию с архетипической точки зрения, то это целый набор из коллективного бессознательного и архетипических программ. Человек сравнивает события из внешнего мира с этим набором, и когда внешнее и внутреннее диссонируют, наступает роль интуиции.

Чаще всего интуитивно можно понять негативную или хорошую ситуацию: например, неосознанно появляется чувство страха, тревоги или наоборот происходит выброс гормона дофамина, и человек чувствует, что «все будет хорошо».

Интуицию часто можно спутать со своими желаниями или рассудком. Например, беременная женщина может выдавать за свою интуицию желание иметь именно мальчика.

Психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман в своей книге «Думай медленно… Решай быстро» пишет:

Психология точной интуиции не содержит никакой магии. Пожалуй, лучше всех ее кратко описал Герберт Саймон, который, исследуя процесс мышления гроссмейстеров, показал, что после тысяч часов занятий шахматисты иначе видят фигуры на доске.

С точки зрения нейробиологии интуиция тесно связана с эмоциональной памятью. Именно эмоциональная память находит в нашем опыте ответы на всевозможные вопросы.

Оказывается, наши интуитивные способности заложены в правом полушарии мозга. Именно сюда все органы чувств отправляют информацию. Правое полушарие способно оценивать картинку целиком и мгновенно.  Оно сопоставляет внешнюю картинку с нашим архетипическим образом в бессознательном и отправляет определенный сигнал в виде эмоции, реакции организма или внезапно пришедшей мысли. Этот сигнал и воспринимается нами как внутренний голос.

ИнтуицияИнтуиция

Ethan Sykes / Unsplash.com

Такая разная интуиция

Интуиция интуиции рознь. Она бывает разной. Самые главные аспекты проявления интуиции – это личностные особенности и характер мышления. По этим аспектам Николай Лосский выделил эмоциональную, физическую и мысленную интуиции. Если человек видит решение проблемы в виде образов, символов, значит, он обладает эмоциональной интуицией. Если вы склонны доверять своему телу, его сигналам, то у вас физическая интуиция. Мысленная интуиция проявляется, когда решения проблем к вам приходят в виде мыслей.

Интуиция позволяет делать определенные прогнозы. Даниэль Канеман видит разницу между краткосрочной и долгосрочной интуицией. По его словам, предчувствие приближения беды – это не то же самое, что прогноз политолога по ситуации на Ближнем Востоке: «Интуитивная компетентность может развиться, только если ситуации регулярно повторяются и есть возможность на протяжении долгого времени их изучать; требуется не менее 10 000 часов практики, чтобы стать специалистом».

Психолог Уильям Дагган считает, что есть стратегическая интуиция, а есть интуиция опыта. Вторая проявляется достаточно быстро в знакомых ситуациях. Например, профессиональные теннисисты могут предугадать, куда отскочит мячик от ракетки соперника. Стратегическая интуиция наоборот срабатывает медленно и в новых ситуациях. Она выражается в, так сказать, озарении.

Современные психологи выделяют также интеллектуальную и социальную интуицию. Первая проявляется при решении задач, требующих умственных усилий. Пожалуй, каждый в школе хоть раз проверял свою интуицию на контрольных работах. Готова поспорить, у отличников внутренний голос срабатывал гораздо лучше. Все дело опять же в накопленном опыте. Чем больше задач по физике и математике вы решаете, тем больше шансов, что в новом вопросе вы интуитивно будете знать ответ. Социальная интуиция связана с эмоциональным интеллектом – способностью воспринимать, понимать эмоции и управлять ими. Социальная интуиция может сыграть важную роль как в профессиональном плане (угадать настроение начальника), так и в вопросе самозащиты (внутренний голос может дать сигнал о том, что, например, этого человека стоит избегать, он злой).

Женская интуицияЖенская интуиция

DTurPhoto / Bigstockphoto.com

Загадки интуиции

Есть ли женская интуиция?

Говорить о превосходстве женской интуиции над мужской как минимум необоснованно. Просто мужчины чаще склонны прибегать к логике. Но это не говорит о том, что интуиция у женщин развита лучше. Чтобы проверить, существует ли могущественная женская интуиция, английский психолог Ричард Вайзман провел эксперимент с использованием 15 тысяч человек. Респондентам предлагалось проанализировать фотографии людей с искренними либо фальшивыми эмоциями. Сначала участникам предлагалось самостоятельно оценить свое шестое чувство. Женщины чаще были склонны относить себя к интуитам: 77% женщин и 58% мужчин сочли, что обладают хорошей интуицией. Однако эксперимент показал, что интуиция не зависит от пола. Искреннюю улыбку смогли определить 71% женщин и 72% мужчин.

Интуиция у детей

Считается, что человек с рождения обладает очень хорошей интуицией, однако с возрастом в процессе социализации и развития логического мышления этот важный навык утрачивается. То, что даже младенцы обладают интуицией, – это факт.

«Есть вещи, которые, как мы думаем, известны нам, но мы не знаем, каким образом мы узнаем их», – пишет американский психолог Дэвид Майерс в книге «Интуиция». Действительно, как можно объяснить, что, не зная основных правил русского языка, вы с детства могли правильно употреблять слова, согласовывать их, строить предложения. С самого рождения мы можем отличить рисунок человеческого лица от других изображений.  Кроме того, ребенок интуитивно воспринимает и законы физики. Оптические иллюзии и фокусы вызывают удивление и недоверие у малышей. Оказывается, младенцы на интуитивном уровне даже могут считать. Психолог Карен Уинн проводила эксперимент: она показывала детям, которым было всего пять месяцев, несколько предметов, а затем убирала их за ширму. За ней она прятала или добавляла вещи. Когда ширма открывалась и дети видели меньшее количество предметов, чем им было показано ранее, малыши впадали в замешательство и смотрели на предметы дольше обычного.

Можно ли развить интуицию

Интуиция есть у всех. Однако у кого-то внутренний голос работает чаще, у кого-то реже. Главное достоинство шестого чувства – оно позволяет нам соединять наше прошлое и настоящее, с тем чтобы облегчить нашу жизнь в будущем.

Зачем развивать интуитивные способности? Интуиция помогает нам в принятии решений, в которых логика бессильна. Также внутренний голос помогает избавиться от шаблонных и стереотипных мыслей. «Интуитивное схватывание» иногда может лежать в основе научных открытий, в творческом вдохновении.

Развить интуицию можно. Для начала нужно хорошенько порыться у себя в памяти в поиске необходимых воспоминаний, связанных с определенными задачами и их решением. Но просто зафиксировать факт этих воспоминаний недостаточно: нужно определить собственные эмоциональные и физические ощущения, сопутствующие этой информации. Затем нужно практиковаться в «отключении» мозга и искать состояние озарения. Чем больше это состояние будет совпадать с тем, которое вы определили у себя в качестве первоначального интуитивного опыта, тем больше вероятность того, что вы на верном интуитивном пути. В качестве упражнений можно пытаться угадывать цвета, масти карт, имена звонивших. Со временем количество неверных ответов будет уменьшаться.

Интуиция не проявляется, если сидеть и ждать, что скажет внутренний голос. Как отмечают исследователи, озарению часто предшествует «период инкубации», когда человек отвлечен от задачи и занимается другими делами. Часто именно в этот момент и проявляется интуиция. Поэтому смена деятельности умственной активности на физическую очень полезна. 

Бессознательное на то и существует, чтобы проявлять себя внезапно. Разговоры, обрывки фраз, вывески, случайные встречи – через любые знаки интуиция может подсказывать вам ответ на волнующий вопрос.

Чтобы развить физическую интуицию, также существует ряд специальных практик, например,  необходимо расположиться в максимально комфортном месте и задавать себе очевидные вопросы, с тем чтобы проследить реакцию своего тела на ответы. Сначала это должны быть вопросы с положительным ответом, через некоторое количество раз – с отрицательным. При этом нужно фиксировать любые реакции организма на ответ. Затем вы сможете выявить определенную закономерность между ответами на вопросы и «ответами» тела: тепло в груди, покалывание, дергание века и другие.

Развитие интуиции должно рука об руку идти с повышением уровня эрудиции, расширением кругозора, а также четкой способностью к формулированию вопросов.

Albert Dera / Unsplash.comAlbert Dera / Unsplash.com

Albert Dera / Unsplash.com

***

Интуиция, как мы узнали, это вполне себе научный термин, который никак не связан с мистикой и паранормальными явлениями. Интуицию нужно воспринимать как хорошего помощника в принятии решений. Однако слушать внутренний голос не всегда полезно. Например, если вы хотите стать игроком на бирже ценных бумаг, не имея должного опыта, интуицию нужно сначала приучить к новым заданиям. Почитайте экономическую литературу, изучите финансовую отчетность компаний, а уже потом возлагайте надежды на свое шестое чувство.

Читайте всегда актуальные новости науки и техники.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Интуиция - это... Что такое Интуиция?

Интуи́ция (позднелат. intuitio — «созерцание», от глагола intueor — пристально смотрю) — чутьё, проницательность, непосредственное постижение истины без логического анализа, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте.

Стремление различать два вида, или метода, познания — интуитивное и логическое — появилось уже в античности. Начало этого можно найти в учении Платона об идеях, в котором присутствует понятие недискурсивности (без рассуждений) их постижения. Эпикурейцы закрепили этот феномен непосредственного познания или постижения в слове επιβολή. Термины для обозначения двух видов познания появились у Филона Александрийского, а затем у Плотина, различа­вшего επιβολή (непосредственное, мгновенное постижение (узрение, озарение)) и διεξοδικός λόγος (последовательное, диску­рсивное познание, с помощью логических умозаключений).

Перевод понятия επιβολή на латинский язык термином «intuitus» (от глагола intueri, означающего «всматриваться», "проникать взгля­дом (зрением), «мгновенно постигать») был сделан в V веке Боэцием.

В XIII веке немецкий монах Вильгельм из Мёрбеке (1215—1286) повторил перевод Боэция, и термин «интуиция» стал частью западноевропейской философской терминологии.

Кристиан Вольф перевел термин «intuitio, intuitus» на немецкий язык словом «Anschauung». Вольф также использовал выражение «anschauende Erkenntnis» — интуитивное познание. Именно в этом смысле термин употребляется у Канта.

Англичане, французы, итальянцы, испанцы переводят Anschauung термином «интуиция» (франц., англ. — intuition, итал. — intuizione, исп. — intuicion). На русский Кантовское Anschauung переводится также термином «созерцание» для передачи смысла непосредственного постижения, недискурсивности, мгновенного «узрения».

Интуиция с точки зрения философии

В истории философии понятие Интуиции включало разное содержание. Интуиция понималась как форма непосредственного интеллектуального знания или созерцания (интеллектуальная Интуиция). Так, Платон утверждал, что созерцание идей (прообразов вещей чувственного мира) есть вид непосредственного знания, которое приходит как внезапное озарение, предполагающее длительную подготовку ума.

В истории философии нередко чувственные формы познания и мышление противопоставлялись. Р. Декарт, например, утверждал: «Под интуицией я разумею не веру в шаткое свидетельство чувств и не обманчивое суждение беспорядочного воображения, но понятие ясного и внимательного ума, настолько простое и отчётливое, что оно не оставляет никакого сомнения в том, что мы мыслим, или, что одно и то же, прочное понятие ясного и внимательного ума, порождаемое лишь естественным светом разума и благодаря своей простоте более достоверное, чем сама дедукция…».

Г. Гегель в своей системе диалектически совмещал непосредственное и опосредствованное знание.

Интуиция трактовалась также и как познание в виде чувственного созерцания (чувственная Интуиция): «…безоговорочно несомненное, ясное, как солнце… только чувственное», а потому тайна интуитивного познания и «…сосредоточена в чувственности» (Фейербах Л.).

Интуиция понималась и как инстинкт, непосредственно, без предварительного научения определяющий формы поведения организма (А. Бергсон), и как скрытый, бессознательный первопринцип творчества (З. Фрейд). Согласно Р. Р. Гарифуллину интуиция формируется как плотно-сжатый во времени неглубокий вещий сон, структура которого может быть описана с помощью психоанализа сновидений (З. Фрейд).

В некоторых течениях философии Интуиция трактуется как божественное откровение, как всецело бессознательный процесс, несовместимый с логикой и жизненной практикой (интуитивизм). Различные толкования Интуиции имеют нечто общее — подчёркивание момента непосредственности в процессе познания, в отличие (или в противоположность) от опосредствованного, дискурсивного характера логического мышления.

Материалистическая диалектика усматривает рациональное зерно понятия Интуиции в характеристике момента непосредственности в познании, которое представляет собой единство чувственного и рационального.

Процесс научного познания, а также различные формы художественного освоения мира не всегда осуществляются в развёрнутом, логически и фактически доказательном виде. Нередко субъект схватывает мыслью сложную ситуацию, например во время военного сражения, определения диагноза, виновности или невиновности обвиняемого и т. п. Роль Интуиции особенно велика там, где необходим выход за пределы существующих приёмов познания для проникновения в неведомое. Но Интуиция не есть нечто неразумное или сверхразумное. В процессе интуитивного познания не осознаются все те признаки, по которым осуществляется вывод, и те приёмы, с помощью которых он делается. Интуиция не составляет особого пути познания, идущего в обход ощущений, представлений и мышления. Она представляет собой своеобразный тип мышления, когда отдельные звенья процесса мышления проносятся в сознании более или менее бессознательно, а предельно ясно осознаётся именно итог мысли — воспринимаемый как «истина», c более высокой вероятностью определения истины, чем случайность, но менее высокой, чем логическое мышление.

Интуиции бывает достаточно для усмотрения истины, но её недостаточно, чтобы убедить в этой истине других и самого себя. Для этого необходимо доказательство.

Интуиция в принятии решений с точки зрения психологии

Формирование интуитивного решения протекает вне прямого сознательного контроля.

В психологической концепции К.Юнга интуиция рассматривается как одна из возможных ведущих функций личности, определяющая отношение человека к самому себе и окружающему миру, способ принятия им жизненно важных решений.

Интуиция — способность прямого, непосредственного постижения истины без предварительных логических рассуждений и без доказательств[1].

Еще одно трактование интуиции — это прямое постижение умом истины, не выведенное логическим анализом из других истин и не воспринимаемое через органы чувств.

Компьютерная имитация интуиции

Адаптивные программы и алгоритмы искусственного интеллекта, основанные на методах обучения автоматических систем, демонстрируют поведение, которое имитирует человеческую интуицию. Они производят знание из данных без логического оформления путей и условий его получения, в силу чего это знание является пользователю как результат «непосредственного усмотрения».

Для имитации интуитивного принятия решений удобны нейроподобные устройства, называемые нейронными сетями и нейрокомпьютерами, а также их программные имитаторы. М. Г. Доррер с соавторами создал нестандартный для компьютерных методик интуитивный подход к психодиагностике, заключающийся в выработке рекомендаций с исключением построения описанной реальности.[2][3] Для классической компьютерной психодиагностики[4] важное значение имеет формализуемость психодиагностической методики, в то время как опыт, накопленный исследователями в области нейроинформатики, показывает, что при помощи аппарата нейронных сетей можно удовлетворить потребности практикующих психологов и исследователей в создании психодиагностических методик на базе их опыта, минуя стадию формализации и построения диагностической модели.

Развитие интуиции

Множество авторов предлагают различные тренинги для развития интуиции, однако стоит помнить, что некоторые из них экспериментально не доказаны, то есть являются «размышлениями» авторов на тему. Один из аспектов интуиции основан на жизненном опыте, поэтому единственный способ развить её — накопление опыта в определенной области знаний. «Позитивные мысли и убежденность, что вы заслуживаете не просто ответа, а самого лучшего ответа, подвигают интуицию на позитивную деятельность.»[5] — один из таких тренингов основанных на аффирмации или самовнушении с целью снятия барьеров. Открытие Д. И. Менделеевым периодического закона химических элементов, а также определение формулы бензола, разработанное Кекуле, сделанные ими во сне, подтверждают ценность жизненного опыта и багажа знаний для развития интуиции, для получения интуитивного знания.

Иногда тренерами предлагаются, например, и такие упражнения для развития интуиции, которые являются скорее упражнениями на развитие ясновидения или яснослышания. Вот одно из таких упражнений:[6]:

«Перед началом рабочего дня постарайтесь представить каждого из ваших сотрудников. Почувствуйте, что прячется за словами, и о чем умалчивается. Перед тем, как прочесть письмо, интуитивно представьте себе, о чем оно и как оно подействует на вас. Прежде чем снять телефонную трубку, постарайтесь интуитивно угадать, кто звонит, о чем и как этот человек будет говорить. …»

Другие значения

Термин «интуиция» широко используется в различных оккультных, мистических и паранаучных учениях и практиках.

См. также

Литература

Примечания

  1. Дэниел Каннеман (Принстон) Исследования психики: интуиция. русский перевод
  2. Доррер М. Г., Психологическая интуиция искусственных нейронных сетей, Диссертация,… 1998. Другая копия онлайн: [1]
  3. Dorrer M.G., Gorban A.N., Kopytov A.G., Zenkin V.I., Psychological Intuition of Neural Networks. Proceedings of the 1995 World Congress On Neural Networks, A Volume in the INNS Series of Texts, Monographs, and Proceedings, Vol. 1, 1995, 193—196.
  4. Дюк В. А., Компьютерная психодиагностика, — СПб.:Братство, 1994. — 363 с.
  5. Кехо Дж., Подсознание может всё! — Минск: Изд.-во Попурри, 2007. — 224 стр. ISBN 978-985-15-0161-4 = Kehoe J., Mind Power into the 21st Century (Techniques to Harness the Astounding Powers of Thought), Vancouver, Zoetic Books 1997. ISBN 978-0-9697551-4-2
  6. Ван де Клиффт К., Внутренний источник

Что такое интуиция и как ее развить

«Пситех.Советник» – платформа дистанционной психологической помощи, коучинга и развития личности

  • Дистанционные консультации психологов, психотерапевтов, коучей и других специалистов;
  • Запись на дистанционный приём онлайн;
  • Коучинг, тренинги и сопровождение;
  • Решение психологических проблем и психологическая помощь;
  • Консультации, приём, сессии, терапии, гипнология, методики, подходы, коучинг, тренировки и многое другое.

Реклама

Порой мы сталкиваемся с выражением: «Я не знал, но мне интуиция подсказала». Интуиция всегда подсказывает нам верное решение, но мы не всегда умеем ее слышать, и часто услышав ее думаем, что это не верное решение. В этой статье мы поговорим о способах развития интуиции и о том, что нам мешает ее слышать.  

Рассмотрим несколько определений, что такое интуиция.

Интуиция – это способность человека понимать, формировать и проникать в смысл ситуаций, событий, объектов по средством внутреннего знания, озарения, инсайтов, основанного на эмпатии, прошлом опыте, воображении, чутье.

Интуиция – это суждение, приводящее к решению поставленной задачи, посредством подсознательного анализа ситуации при недостаточности логических объяснений.

Интуиция – бессознательное знание правильного решения в ситуациях незнания.

В переводе с латинского интуиция означает пристально смотреть.

Чутье, подсознание, шестое чувство, голос сердца, голос бессознательного, у интуиции множество имен, но суть всегда одна. Некоторые воспринимают интуицию как нечто паранормальное, как дар, как ясновидение, как то, что свойственно только избранным. Но дело в том, что интуиция есть абсолютно у каждого человека от природы. Одни умеют ее слышать и развивают, другие игнорируют.

Если у человека контакт с самим собой нарушен, то голос интуиции будет звучать очень тихо, возможно беззвучно. Если человек находится в гармонии с собой, своим телом, своими чувствами и желаниями, то голос интуиции будет слышен четко и ясно.

Интуитивные ответы приходят моментально к человеку, это всегда самая первая мысль, самое первое чувство или самая первая эмоция. Затем включается мозг, он начинает делать множество действий, анализировать, прогнозировать, сравнивать и прочее. И чем дольше происходит мозговая деятельность касаемо какого-либо вопроса, тем меньше шансов принять правильное решение. И после долгих раздумий и сомнений, человек принимает решение, оно оказывается не верным, и в этот момент возникает озарение: «Ведь я изначально думал правильно! Почему я поступил иначе?». Этот процесс называется игнорированием интуиции, и чем чаще и усерднее вы ее игнорируете, тем реже вы начинаете ее слышать в дальнейшем.

Интуиция – это процесс, который возникает при определенных условиях, концентрации на проблеме, отключения разума от решения этой проблемы, уход от стереотипов и предубеждений.

Интуиция в психологии – это выход за пределы привычной логики, стереотипов в поисках новых решений.

Интуиция берет свое начало в бессознательном, это аналитический процесс, который нам не подвластен.

Можно ли развить интуицию? Конечно можно, если у вас есть твердое намерение и желание это сделать.

О чем нам может говорить интуиция: 

  • Правильный выбор. С помощью интуиции можно быстро сделать правильный выбор, принять правильное решение.
  • Интуиция нас всегда предупреждает об опасности. Есть знаки, которые мы получаем из внешнего мира, а есть знаки, которые мы получаем изнутри себя. Важно научиться правильно их интерпретировать.
  • Беспроводная связь между людьми. Связь между матерью и ребенком, связь между братьями и сестрами, связь со своей второй половинкой все это основано на интуиции.
  • Поддержка. Их еще называют знаки судьбы, осмотревшись по сторонам, можно заметить, что вселенная нас поддерживает, таким образом можно легче справиться с хандрой.
  • Вдохновение и состояние потока. Получение ответов на творческие вопросы, изобретение шедевров и многое другое.

Существует несколько разновидностей интуиции, физическая интуиция, эмоциональная интуиция, ментальная интуиция.

Физическая интуиция проявляется на уровне тела. Для этого типа интуиции у вас должна быть налажена прочная связь со своим телом, вы должны доверять ему и считывать все сигналы.

Ментальная интуиция проявляется в виде образов и мыслей.

Эмоциональная интуиция проявляется в виде чувств и эмоций.

Интуиция позволяет делать точные прогнозы как в долгосрочной перспективе, так и в краткосрочной.

Интуиция помогает нам в тех случаях, в которых логика бессильна.

Как развить интуицию:

  • Наладить прочный контакт со своим телом. Для этого хорошо подойдут медитации, занятия йогой, регулярный массаж тела, тренировка осознанности, замедление. Вам важно в любой ситуации отслеживать как ведет себя ваше тело, какие реакции возникают в нем. Перестать принимать решения и действовать на скорую руку, необходимо замедляться. Использовать принцип: «Тише едешь, дальше будешь».
  • Практиковать тесты на интуицию, в которых необходимо что-то угадать. Например, масть карты, что нарисовано на бумаге, кто звонит вам сейчас. В начале тренировок, возможны ошибки, это нормально, необходимо продолжать тренироваться.
  • Фиксируйте свои эмоции, которые у вас возникают в разных ситуациях. В состоянии стресса, в разговоре с неприятным человеком, в момент неудачи, в момент счастья, в момент везения. Как только вы научитесь их различать, вы сможете их отслеживать еще до наступления события.

Бессознательное на то и существует, чтобы проявлять себя внезапно. Разговоры, обрывки фраз, вывески, случайные встречи – через любые знаки интуиция может подсказывать вам ответ на волнующий вопрос. Развитие интуиции должно рука об руку идти с повышением уровня эрудиции, расширением кругозора, а также четкой способностью к формулированию вопросов.

Развитая интуиция может проявляться через звуки, тактильные ощущения, изменения эмоционального фона, визуальные образы и обонятельные проявления.

Для чего нам развивать интуицию:

  • Чтобы выйти на новый уровень жизни. Да, как это не парадоксально, все успешные люди принимают важные решения в своей жизни с помощью интуиции.
  • Чтобы не ошибаться в людях. Еще это называют эффект первого впечатления, но он увы не всегда верный, а вот голос интуиции – всегда правильный.
  • Чтобы принимать правильные решения и не совершать ошибок.

Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия невозможно без внутриличностной работы над повышением уровня самооценки, способности к четкой формулировке вопросов и определения истинной личностной значимости поставленной проблемы. Всегда старайтесь как можно больше контактировать с реальностью для получения максимального жизненного опыта, читайте книги, статьи, смотрите фильмы и передачи. Даже не обязательно все это запоминать, необходимая информация сама складируется в бессознательном и в нужный момент будет извлечена.

И самое главное – это слушать подсказки собственной интуиции и выполнять предложенные ею действия, для закрепления данного механизма. Ведь, как и любая деятельность, без тренировки и наличия значимости, интуитивный механизм постепенно атрофируется и перестает работать.

Можно верить в возможности интуиции или отрицать их, однако стоит помнить о результатах исследований и опыте многих успешных людей. Не позволяйте рациональным и прагматичным решениям обмануть себя, не заглушайте свою интуицию.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Скройте всю рекламу и другую ненужную информацию, а также получите доступ к расширенным возможностям журнала зарегистрировавшись уже сегодня!

Вступайте в наши группы в социальных сетях!
Поделитесь публикацией в социальных сетях!
Интуиция – что такое, в психологии и как ее развить?

Не все в этом мире поддается человеческому объяснению. Многие явления продолжают оставаться тайными для познания. Они вызывают восхищение и желание обладать способностями сверхъестественного характера. К таким явлениям относится интуиция. Что это такое? Как развить интуицию? Многих читателей интернет-журнала psytheater.com заинтересует данная тема.

Что понимается под интуицией в обыденном смысле слова? Это некое предвидение будущего, ощущение, которое берется из ниоткуда и подсказывает человеку, что делать дальше. Человеческий мозг действительно очень сложно и интересно устроен, что многие происходящие в нем явления не поддаются объяснению.

В былые времена интуиция относилась к силе, которая дается извне (Богом). Не каждый человек, считалось, обладает интуицией. На сегодняшний день теория изменилась. Почти все люди сталкивались с ситуациями, когда их чуйка срабатывала и подсказывала верное решение проблемы. Интуиция на сегодняшний день считается внутренним проявлением работы головного мозга, а не даром извне.

Интуиция – решение, которое всплывает подсознательно на основе недостаточности логической информации. Данное качество основывается на воображении, эмпатичном восприятии мира и богатстве опыта. Человек при помощи интуиции принимает решение, когда не обладает достаточной информацией, не видит логичности происходящих событий, не может простроить цепочку причинно-следственных связей. Разномодальные факторы объединяются и выдают ответ, который тоже может быть нелогичным.

Интуиция базируется на:

  • Непредвзятости взгляда.
  • Особенностях личности.
  • Независимости мышления.
  • Эмоциональной сфере.
  • Сочетании факторов проблемы.

Каждый раз выдается индивидуальное решение. Оно является динамическим, непостоянным. Это связано с теми меняющимися обстоятельствами, в которых человек пребывает.

Интуиция противоположна сознательному обдумыванию ситуации, когда человек прибегает к логичному мышлению. Интуитивные решения возникают внезапно и молниеносно. Человек еще ни о чем не подумал, а уже имеется решение. Кажется, что к интуиции следует прислушиваться и игнорировать логическое мышление. На самом деле логическое мышление и интуиция дополняют друг друга, создавая единое целое при принятии правильного решения.

Психологи отмечают факторы, которые способствуют интуитивному мышлению:

  1. Концентрация на поставленной задаче.
  2. Избегание предубеждений и стереотипов.
  3. Отвлечение от проблемы, чтобы дать возможность бессознательному поработать.
  4. Забота о собственном здоровье.
  5. Переключение на другой вид деятельности.
  6. Комфортное психическое состояние.

Что такое интуиция?

Трудно определить, что такое интуиция, поскольку многое зависит от формы ее проявления и области использования. Под интуицией понимается:

  1. Чувствование и ощущение логических закономерностей.
  2. Анализ без наличия информации или конкретных условий.
  3. Моментальное правильное решение, объясняющееся имеющимся опытом.

Интуиция – это подсознательное решение, в принятии которого не участвовало сознание и логическое рассуждение. Оно обычно возникает моментально, и человек его понимает, чувствует (ощущает) или переживает. Это готовый ответ, который человек получает без сознательного размышления.

О хорошо развитой интуиции идет речь, когда человек может воспринимать собственные ощущения и понимать, на что они указывают. Так, хорошим интуитивным сигналом являются внутренние ощущения в той или иной ситуации. Вспомните, что и у вас возникали непонятные ощущения: вы попадали в некую ситуацию, где явно вам ничто не угрожало, однако вы чувствовали опасность. Или наоборот, вы попадали в комфортную на первый взгляд обстановку, общались с интересным человеком, однако почему-то постоянно чувствовали себя дискомфортно и неуютно.

Под интуицией можно понимать способность головного мозга воспринимать информацию окружающего мира в общем, а не в частности. Когда человек обращает внимание на что-то, он не замечает всего остального. Мозг в это время воспринимает абсолютно всю информацию, которая окружает человека, автоматически ее анализирует и выдает ответ. Вот почему сознательное решение и интуиция порой противоречат друг другу:

  • Человек делает выводы на основе того, на что он обратил внимание.
  • Интуиция выдает информацию на основе всей совокупности информации извне.

Интуиция проявляет себя по-разному, что зависит от способа мышления и характеристик самого человека. Здесь выделяют 3 вида интуиции:

  1. Эмоциональная – ответы приходят в виде образов.
  2. Физическая – о различных изменениях сигнализирует тело определенными ощущениями.
  3. Мысленная – ответы приходят в виде идей, мыслей.

Есть предположение, что интуиция является следствием предыдущего опыта, который человек нарабатывает с самого рождения. К примеру, человек не задумывается, куда и как поставить ногу, поскольку уже решил все эти вопросы в детстве, когда только учился ходить.

Почему человек выбирает того или иного партнера для любви? Почему человек обращает внимание на те или иные цвета в одежде? Почему человек предпочитает общаться с одними, а не другими людьми? Здесь нередко речь тоже идет о предыдущем опыте, когда в его голове создавались цепочки между внешними обстоятельствами и понятиями «мне хорошо», «мне комфортно», «в этом мне повезло» и т. д. Если человек всегда ссорится с людьми, которых зовут Юля или Петя, тогда он каждый раз негативно будет относиться к незнакомцам, которых так же зовут.

перейти наверх

Интуиция в философии

Перед философами тоже стояла задача, как определять интуицию. Вот почему в философии существует множество определений:

  • Платон оценивал интуицию как инсайт, интеллектуальное знание.
  • Бергсон определял интуицию как инстинкт.
  • Фейербах называл интуицией чувственное созерцание.

Интуиция одно время была явлением, ниспосланным Богом. Божественное происхождение интуиции в одно время пугало людей, а в другое – вдохновляло. Не каждому, тогда считалось, дана интуиция. А также всех, кому была дана интуиция в качестве дара, нередко называли магами, колдунами, ведьмами.

С материальной точки зрения, интуиция воспринимается как интуитивный тип мышления, при котором человек осознает лишь конечный результат. Это называют знанием, которое не нуждается в доказательствах.

Интуицию пытались охарактеризовать, однако ничего, кроме отсутствия первоначального анализа, независимости решения от предложенных обстоятельств, веры в неопровержимость идеи, больше не было выявлено. Здесь выделяют такие особенности интуиции:

  1. Выход за рамки и видение картины более широко.
  2. Динамика решения, а не его статическое положение.
  3. Информация воспринимается целиком и с четким видением отдельных ее деталей.
  4. Отсутствие причин, результатов и логических связей.

Поскольку интуиция стала интересной темой для философов, отдельно было выделено течение – интуитивизм, основателем которого является Анри Бергсон. Главным здесь было противопоставление интуиции и интеллекта. Вот почему науки были разделены на математические и естественные. Что же касается всего творческого, то оно считалось чем-то отрешенным от реальности.

перейти наверх

Интуиция в психологии

В психологии под интуицией понимается отказ от стереотипных, логических и последовательных типов мышления при решении задачи. Карл Юнг стал основоположником биологических объяснений интуиции. Он считал, что дверь к интуиции открывается, когда человек отказывается от стереотипов, излишней интеллектуализации и попыток логически все предугадать.

Интуиция базируется на двух составляющих:

  1. Шаблонность мышления – это стереотипы, опыт, вера, которые человек не подвергает критике и логичному объяснению.
  2. Бессознательное понимание – считывание информации без его анализа.

Различные направления в психологии пытались объяснить явление интуиции и механизм ее формирования. Одни говорят о совпадении картинок внутреннего и внешнего миров. Другие указывают на накопление информации в процессе жизни, которая потом резонирует с внешними обстоятельствами. Третьи основывают интуицию на знании различных наук, где они стыкуются и делают некий вывод, который не может быть окончательно истинным. Пятые ссылаются на истинность интуиции конкретно для одного человека в определенной ситуации, решения которой невозможно передать или полностью объяснить.

Психология не делит все понятия, пытаясь найти одно-единственное. Под интуицией понимается все, что предполагают под ней.

перейти наверх

Как развить интуицию?

О развитии интуиции часто идет речь в сознательном возрасте. Взрослым людям необходимо развивать интуицию, в отличие от детей, поскольку малыши уже обладают интуитивным мышлением. По мере взросления человек набирается стереотипов, обучается логическому и шаблонному мышлению. Вот почему интуитивное мышление становится мало заметным и даже недоступным.

Чтобы развить интуицию, в этом помогут различные практики:

  1. Вспомнить ощущения, которые в прошлом сопутствовали интуитивным решениям. Теперь расслабиться и задавать себе вопросы, обращая внимание на возникновение данных ощущений.
  2. Предугадывать, угадывать. К примеру, угадать, кто звонит, или масть перевернутой карты.
  3. Обращать внимание на знаки из окружающего мира (вывески, звуки, обрывки фраз и пр.). Они также могут подталкивать к интуитивному мышлению.
  4. Обращение внимания на собственные телесные ощущения или проскальзывающие эмоции. Обратите внимание, когда определенные ощущения указывают на положительное, доброе, хороший ответ, а когда они говорят об отрицании, непринятии, отказе.
  5. Больше контактировать с окружающим миром для сбора информации. Это не обязательно делать сознательно. Достаточно того, что мозг улавливает многочисленные сигналы, создает свои связи и ассоциации, а потом быстро их выдает в нужный момент. Чем больше опыта контакта с окружающим миром, тем развитее интуиция.
  6. Обращать внимание на подсказки интуиции и следовать им, запоминая результат.
перейти наверх

Итог

Интуицией обладают все люди, просто не все к ней прислушиваются. С возрастом человек начинает думать только логически или стереотипно. Это лишает его возможности обращать внимание на интуитивные сигналы. Итог – отсутствие решений в тех ситуациях, которые кажутся трудными или неразрешимыми.

Интуиция всегда контактирует с человеком. Другое дело, что он не обращает на нее внимания. Игнорировать интуицию так же неправильно, как и не использовать логического мышления. Это две стороны медали, которые следует использовать в совокупности ради достижения наибольшего результата.

что это такое. Как развить интуицию

Сиддхи — один из «побочных эффектов» практики йоги. Это мистические способности, которые проявляются по мере продвижения в практике, в той или иной степени. Такие невероятные сиддхи, как левитация, телепортация и другие, скорее всего, для нашего времени являются труднодостижимыми, но такие способности, как, к примеру, ясновидение, вполне доступны практически для каждого хотя бы в минимальной степени. Начальной стадией ясновидения можно считать интуицию — способность глубоко проникать в суть, понимать природу вещей и явлений, ясно видеть причинно-следственные связи и в некоторой степени предвидеть будущее методом его логического или чувственного прогнозирования. Что же такое интуиция и почему она доступна лишь немногим? Что влияет на развитие интуиции? Как меняется качество жизни человека, который развил в себе интуицию?

Каков же принцип работы интуиции? Откуда она берётся? Можно рассмотреть это понятие с двух точек зрения — научной и эзотерической. С научной точки зрения, психика человека делится на сознание и подсознание. В психологии подсознание называется «бессознательным» и делится на индивидуальное и коллективное бессознательное. По большому счёту, на этих понятиях основана вся психология. Сознание подобно вершине айсберга, и те процессы, которые человеком осознаются, протекают в сознании, но корень их всех таится в бессознательном. Именно поэтому психологами и применяются различные психотехники, такие как гипноз, чтобы увидеть корень проблемы, который таится в бессознательном, и устранить его. Но здесь идёт речь только об индивидуальном бессознательном.

Есть ещё более глубокий слой человеческой психики. Психолог Карл Густав Юнг ввёл такой термин, как «коллективное бессознательное». Что это такое? Это опыт, накопленный уже не конкретным человеком, а всем человечеством как отдельным биологическим видом. По утверждению психологов, когда ребёнок рождается, он практически не имеет страхов. И только два страха присутствуют у него с рождения: это страх высоты и страх громких звуков. Все остальные страхи уже приобретаются посредством накопления опыта. Ребёнок не боится ни горячей сковородки, ни острых ножей, ни огня и так далее. Все эти страхи формируются уже в процессе познания мира. Но страх высоты и страх громких звуков присутствуют у каждого ребёнка с рождения. И это яркий пример проявления коллективного подсознательного — у ребёнка таким образом проявляется опыт, который им самим, в силу юного возраста, накоплен быть не мог, а значит, этот опыт заложен в нём с рождения.

Лодка, человек в лодке

Итак, коллективное бессознательное — это самый глубокий слой психики. Между коллективным и индивидуальным бессознательным также существует несколько промежуточных уровней: расовое, национальное, семейное и так далее. И в зависимости от того, насколько глубокий слой психики человек сможет познать, тем более глубокой будет его интуиция. Дело в том, что в коллективном бессознательном содержится весь опыт человечества. И если человек сможет погрузиться настолько глубоко, что познает этот уровень психики, во-первых, он сможет проработать негативные программы, которые есть на всех уровнях психики, а во-вторых, овладеет интуицией в высшей степени. Потому что если ему откроется весь опыт человечества, что для него сможет остаться неизведанным?

Открытие Карла Юнга с научной точки зрения объясняет некоторые эзотерические концепции, которые рассматривались ещё с точки зрения алхимии и магии, но по понятным причинам не были признаны в научных кругах. Открытие такого явления, как коллективное бессознательное, позволило науке по-новому посмотреть на строй человеческой психики, а самое главное, как минимум предположить то, что все люди едины между собой и связаны на некоем тонком уровне. Если рассматривать вопрос интуиции с эзотерической точки зрения, то можно взглянуть на него с позиции реинкарнации. С точки зрения реинкарнации каждая душа уже имеет колоссальный опыт и не только человеческих жизней, но и жизней в других телах. И весь этот опыт со смертью тела никуда не девается и не исчезает, он хранится в неких тонких оболочках этой души, которые после смерти тела вместе с душой попадают в новое тело.

А это значит, что весь этот опыт уже есть внутри нас. Его можно сравнить с неким архивом под грифом «совершенно секретно», к которому чрезвычайно сложно получить доступ. Но важно, что вся эта информация внутри нас и вопрос получения доступа в ней — это лишь дело времени, усилий, практики и так далее. И такое понятие, как опыт прошлых воплощений, в некотором роде тождественно понятию коллективного бессознательного. Ведь с точки зрения логики, если не было прошлых воплощений, то откуда в нас может существовать это коллективное бессознательное, в котором есть вся информация обо всём? 

Медитация, горы

Вполне возможно, что Карл Юнг просто не стал развивать дальше свои рассуждения на тему коллективного бессознательного, потому что общество того времени и наука просто не готовы были принять идею о бессмертии души, реинкарнации и так далее. Впрочем, это всего лишь версия, но нечто общее между понятиями перерождения и коллективного бессознательного всё-таки прослеживается. И в том, и в другом случае мы приходим к выводу, что внутри каждого из нас — кладезь полезной информации обо всей Вселенной.

Как развить интуицию

Как же развить интуицию? Если исходить из концепции коллективного бессознательного, то вся нужная информация уже есть внутри нас. И всё, что нужно, — это вытащить её на поверхность, на уровень сознания. Как это сделать? В первую очередь, исходя из той же концепции коллективного бессознательного, следует осознать себя как часть одного целого и увидеть взаимосвязь себя и окружающего мира. Недостаточно принять это на уровне теории (впрочем, для начала это уже неплохо), достаточно прочувствовать единство всего, что вокруг нас. И это — начало пути к познанию себя, своей истинной сути. А тот, кто познал себя настоящего, сбросив все маски, и получает доступ к коллективному бессознательному. И жизнь такого человека меняется навсегда. Он перестаёт совершать зло и не только потому, что так написано в какой-то умной книжке, а потому, что если всё взаимосвязано, то причинять вред кому-то — это причинять его самому себе.

Многие из нас понимают, что совершать зло плохо, но именно тот, кто познал единство всего сущего, начинает понимать, что это не просто плохо, — это нерационально и глупо. И это вторая ступень на пути к познанию себя — осознание того, что если нет ничего отдельного от окружающего мира, то причинение вреда кому-либо нанесёт этот вред всем, в том числе и тому, кто это зло совершил. И это путь к гармонии с собой и окружающим миром. Теоретически это всё просто понять. Но, к сожалению, часто бывает так, что, приняв все эти теоретические концепции как часть своего мировоззрения, человек в стрессовых для него ситуациях всё равно возвращается к привычным шаблонам. Проблема в том, что человек понял это именно в теории, может быть, даже до какой-то степени внушил себе это, но не прочувствовал на практике.

Как же теоретические концепции привести к практическому осознанию? Здесь на помощь может прийти такая вещь, как медитация, — способ познания себя и окружающего мира. Но одной медитации может быть недостаточно для того, чтобы полностью «перепрошить» своё сознание и познать своё настоящее «Я». Не зря древние йоги на какое-то время полностью уходили из социума, чтобы наедине с собой и природой познать истинную суть вещей. В современном мире такая возможность тоже есть. Есть такая практика, как ретрит, — это кратковременный уход от социума и привычной жизни с целью совершения интенсивных духовных практик. Как показывает опыт многих людей, даже десятидневный ретрит уже позволяет многое перевернуть в своём сознании.

Медитация, випассана

Разумеется, у каждого свой накопленный опыт и свои кармические ограничения или, наоборот, предпосылки для успеха в практике, но в любом случае ретрит позволяет погрузиться в глубины бессознательного и на практике познать то, что написано в разных умных книгах. То, что познано на личном опыте, в сотни раз ценнее того, что написано в книгах. Именно поэтому, изучив множество философских теорий, часто бывает так, что при этом жизнь человека никак не меняется. Потому что себя обмануть очень сложно, и чужой кем-то описанный опыт — это только чужой опыт. Он может служить как указатель на пути, но не может заменить личных переживаний.

Итак, как же развить интуицию? Для начала, следует хотя бы на теоретическом уровне принять идею о единстве и взаимозависимости все живых существ и явлений. Вселенная — это не просто набор атомов, это живое разумное существо, и, если человек сможет осознать себя как его часть, это и будет путём к развитию интуиции. Все теоретические концепции стоят одна другой, и можно обосновать и доказать так же, как и опровергнуть, практически всё, что угодно. Поэтому, приняв на вооружение какую-то философскую концепцию, следует найти способ проверить её на личном опыте. И в этом могут помочь медитативные и другие практики йоги. Если человек хотя бы раз сможет ощутить единение с окружающим миром и прикоснуться к своему истинному «Я», это будет гораздо ценнее, чем тысячи книг, написанных умными людьми. Потому что проблема также в том, что некоторые вещи нельзя описать словами — их можно понять только сердцем.

Недаром говорится, что «высказанная мысль есть ложь». Написанная — ещё большая ложь. А по большому счёту, вообще любая мысль — это уже ложь, потому что опыт души, конвертированный в какие-то мыслеформы, уже является искажением. Книги, описывающие чей-то чужой опыт, могут быть лишь ориентиром на пути, но абсолютную истину каждый познаёт сам. Нельзя, прочитав все книги мудрецов, стать просветлённым. Теория без практики мертва. А весь нужный опыт и вся информация — уже внутри нас. Надо только найти ключ, который откроет этот замок, скрывающий от нас истину. И это достигается практическим познанием себя и окружающего мира. В частности, практикой медитации. Впрочем, у каждого свой путь. Истина — это жемчужина, которая находится на вершине горы. И нельзя сказать, что до вершины горы можно добраться только по одному из склонов. Любое движение к вершине, с какой бы стороны оно не осуществлялось, приведёт к конечной цели. Главное, двигаться вверх.

Наука об интуиции: как измерять «интуицию» и «внутреннее чутье»

Назовете ли вы это «внутренним чувством», «внутренним голосом» или «шестым чувством», интуиция может сыграть реальную роль в принятии решений людьми, как показывает новое исследование.

Впервые исследователи разработали метод измерения интуиции. После использования этого метода они обнаружили доказательства того, что люди могут использовать свою интуицию, чтобы принимать более быстрые, точные и более уверенные решения, согласно результатам, опубликованным в апреле в журнале Psychological Science.

Исследование показывает, что интуиция действительно существует и что исследователи могут ее измерить, - сказал Джоэл Пирсон, доцент психологии Университета Нового Южного Уэльса в Австралии и ведущий автор исследования. [10 главных загадок разума]

Интуиция - популярная тема в психологии в наши дни, и в целом она относится к мозговому процессу, который дает людям возможность принимать решения без использования аналитического мышления, считают исследователи. Несмотря на широкое признание этой идеи психологами и общественностью, у ученых не было надежного теста, чтобы собрать объективные данные об интуиции и даже доказать ее существование.

Предыдущие исследования на самом деле не измеряли интуицию, потому что исследователи не знали, как ее измерить, сказал Пирсон. Вместо этого эти исследования основывались на информации из анкет, в которых спрашивали людей, как они себя чувствовали, когда они принимали решения, что является скорее отражением мнения людей об их интуиции, чем фактическим ее измерением, сказал Пирсон.

Тем не менее, в новом исследовании Пирсон и его коллеги провели серию экспериментов, чтобы определить, используют ли люди свою интуицию для принятия решений или суждений.Исследователи определили интуицию как влияние «бессознательной эмоциональной информации» от тела или мозга, такой как инстинктивное чувство или ощущение.

Измерение интуиции

В ходе экспериментов исследователи показали небольшим группам из примерно 20 студентов колледжа черно-белые изображения точек, движущихся по половине экрана компьютера. Исследователи попросили студентов решить, движутся ли точки влево или вправо. Когда участники приняли это решение, на другой стороне экрана компьютера они увидели яркий мигающий цветной квадрат.

Но иногда исследователи вставляли изображение в красочный квадрат, чтобы вызвать эмоциональный отклик у участников. Например, каждое изображение было направлено на то, чтобы вызвать либо положительную эмоцию (щенок или ребенок), либо отрицательную эмоцию (пистолет или змея). Однако участники не знали, что им показывали эти эмоциональные образы, потому что они вспыхивали со скоростью, слишком быстрой для того, чтобы их можно было воспринять сознательно.

Эти подсознательные изображения были предназначены для имитации типа информации, задействованной в интуиции - они были краткими, эмоционально заряженными и воспринимались подсознательно.

Результаты показали, что, когда участникам показывали положительные подсознательные изображения, они лучше справлялись с задачей: они точнее определяли, в каком направлении движутся точки. Но они также ответили быстрее и сообщили, что чувствуют себя более уверенно в своем выборе. [10 вещей, которые делают людей особенными]

Эксперименты также показали, что участники со временем стали лучше использовать свою интуицию, сказал Пирсон. «Все дело в том, чтобы научиться использовать бессознательную информацию в своем мозгу», - сказал он.Исследование показало, что подобно тому, как люди могут чувствовать себя более комфортно при принятии решений, применяя логику и рассуждения, они также могут стать более искусными в доверии своей интуиции, если со временем будут использовать ее чаще.

«Интуиция может помочь людям принимать более правильные решения в правильных обстоятельствах», - сказал Пирсон. По его словам, исследование показало, что информация, подсознательно воспринимаемая мозгом, поможет в принятии решений, если эта информация имеет некоторую ценность или дополнительные доказательства, помимо того, что люди уже имеют в своем сознании.

В будущем исследователи могут разработать метод, который научит людей пользоваться своей интуицией, а затем проверить их, чтобы увидеть, действительно ли их интуиция улучшилась при более частом использовании и практике, сказал Пирсон.

Подписаться на Live Science @livescience , Facebook и Google+ . Первоначально опубликовано на Live Science .

,

интуиция (психология) Википедия

Френологическое картирование [1] мозга - френология была одной из первых попыток соотнести психические функции с определенными частями мозга.

Интуиция - это способность приобретать знания, не прибегая к осознанному рассуждению. [2] [3] В разных областях слово «интуиция» используется по-разному, включая, помимо прочего: прямой доступ к бессознательному знанию; бессознательное познание; внутреннее ощущение; внутреннее понимание бессознательного распознавания образов; и способность понимать что-то инстинктивно, без каких-либо сознательных рассуждений. [4] [5]

Слово интуиция происходит от латинского глагола intueri , переводимого как «рассматривать», или от позднего среднего английского слова intuit , «созерцать». [2]

Философия []

И восточные, и западные философы изучили это понятие очень подробно. Философия разума имеет дело с концепцией.

Восточная философия []

На Востоке интуиция в основном переплетается с религией и духовностью, и разные значения существуют из разных религиозных текстов. [6]

Индуизм []

В индуизме были предприняты различные попытки интерпретировать ведические и другие эзотерические тексты.

Для Шри Ауробиндо интуиция относится к сфере знания посредством идентичности; он описывает психологический план у людей (часто называемый мана на санскрите), имеющий две произвольные природы, первая из которых - импринтинг психологических переживаний, конструируемых через сенсорную информацию (ум, стремящийся познать внешний мир).Вторая природа - это действие, когда оно стремится осознать себя, в результате чего люди осознают свое существование или осознают, что злятся и осознают другие эмоции. Он называет эту вторую природу знанием от личности. Он обнаруживает, что в настоящее время в результате эволюции разум привык полагаться на определенные физиологические функции и их реакции как на нормальные средства вступления в отношения с внешним материальным миром. В результате, когда мы стремимся узнать о внешнем мире, преобладающей привычкой является получение истины о вещах через то, что нам передают наши чувства.Однако знание по идентичности, которое мы в настоящее время даем только осознанию существования людей, может быть расширено за пределы нас самих, что приведет к интуитивному знанию.

Он считает, что это интуитивное знание было общим для людей старшего возраста (ведическое), а позже было принято разумом, который в настоящее время организует наше восприятие, мысли и действия, вытекающие из ведической философии в метафизическую, а затем и в экспериментальную науку. Он обнаруживает, что этот процесс, который кажется приличным, на самом деле представляет собой цикл прогресса, поскольку более низшие преподаватели вынуждены брать столько же от более высокого способа работы.Он обнаруживает, что когда самоосознание в уме применяется к самому себе и внешнему (другому) самому себе, это приводит к яркой самопроявленной идентичности; разум также преобразуется в форму самосветящегося интуитивного знания. [11]

Ошо считал, что сознание людей находится в возрастающем порядке от основных животных инстинктов до интеллекта и интуиции, и люди, постоянно живущие в этом сознательном состоянии, часто перемещаются между этими состояниями в зависимости от своей близости.Он также предполагает, что жизнь в состоянии интуиции является одной из конечных целей человечества. [13]

Адвайта веданта (школа мысли) рассматривает интуицию как переживание, через которое человек может соприкоснуться с переживанием Брахмана. [14]

Буддизм []

Буддизм считает интуицию способностью разума к непосредственному знанию и выводит термин интуиция за пределы ментального процесса сознательного мышления, поскольку сознательная мысль не обязательно может получить доступ к подсознательной информации или преобразовать такую ​​информацию в передаваемую форму. [15] В дзен-буддизме были разработаны различные техники, помогающие развить интуитивные способности, такие как коаны, разрешение которых приводит к состояниям малого просветления (сатори). В некоторых частях дзен-буддизма интуиция считается ментальным состоянием между Вселенским умом и индивидуальным, различающим умом. [16] [17]

Ислам []

В исламе есть различные ученые, которые по-разному интерпретируют интуицию (часто называемую хадас (арабский: حدس), правильное попадание в цель), иногда связывающих способность обладать интуитивным знанием с пророчеством.Сихаб ад-Дин-аль-Сухравади в своей книге «Философия просветления » (ишрак) обнаруживает, что интуиция - это знание, приобретенное через просветление, имеет мистическую природу, а также предлагает мистическое созерцание (мушахада) для правильного суждения. [18] Ибн Сина считает способность интуиции «пророческой способностью» и описывает ее как знание, полученное без намеренного приобретения. Он обнаруживает, что обычное знание основано на подражании, а интуитивное знание основано на интеллектуальной уверенности. [19]

Западная философия []

На Западе интуиция не выступает как отдельная область исследования, но эта тема занимает видное место в трудах многих философов.

Античная философия []

Первые упоминания и определения интуиции восходят к Платону. В своей книге « Республика » он пытается определить интуицию как фундаментальную способность человеческого разума постигать истинную природу реальности. [20] В своих работах Meno и Phaedo он описывает интуицию как ранее существовавшее знание, находящееся в «душе вечности», и явление, с помощью которого человек осознает ранее существовавшее знание.Он приводит пример математических истин и утверждает, что они не достигаются разумом. Он утверждает, что к этим истинам можно получить доступ с помощью знания, уже присутствующего в неактивной форме и доступного для нашей интуитивной способности. Эту концепцию Платона также иногда называют анамнезом. Позднее исследование было продолжено его интеллектуальными последователями, неоплатониками. [21]

Философия раннего Нового времени []

В своей книге Mations on First Philosophy Декарт ссылается на «интуицию» как на уже существующее знание, полученное посредством рациональных рассуждений или открытия истины посредством созерцания.Это определение обычно называют рациональной интуицией. [22] У более поздних философов, таких как Юм, были более неоднозначные интерпретации интуиции. Юм утверждает, что интуиция - это признание отношений (отношения времени, места и причинности), в то время как он утверждает, что «сходство» (признание отношений) «бросается в глаза» (что не требует дальнейшего изучения), но продолжает утверждать , «или, скорее, в уме» - приписывание интуиции силе разума, что противоречит теории эмпиризма. [23] [24]

Иммануил Кант []

Понятие «интуиция» Иммануила Канта значительно отличается от картезианского понятия и состоит из базовой сенсорной информации, предоставляемой когнитивной способностью чувствительности (эквивалентной тому, что можно было бы условно назвать восприятием). Кант считал, что наш разум воплощает все наши внешние интуиции в форме пространства, а все наши внутренние интуиции (память, мысль) - в форме времени. [25]

Современная философия []

Обычно к интуиции обращаются независимо от какой-либо конкретной теории того, как интуиция обеспечивает доказательства для утверждений, и существуют различные мнения о том, что такое интуиция психического состояния, от простого спонтанного суждения до особого представления необходимой истины. [26] В последние годы ряд философов, таких как Джордж Билер, пытались защитить апелляции к интуиции от сомнений Куайна в отношении концептуального анализа. [27] Другой вызов апелляции к интуиции недавно исходил от философов-экспериментаторов, которые утверждали, что апелляции к интуиции должны основываться на методах социальных наук. [ необходима ссылка ]

Метафилософское предположение о том, что философия должна зависеть от интуиции, недавно было оспорено философами-экспериментаторами (например,г., Стивен Стич). [28] Одна из основных проблем, выдвигаемых философами-экспериментаторами, состоит в том, что интуиции различаются, например, от одной культуры к другой, и поэтому кажется проблематичным цитировать их в качестве доказательства философского утверждения. [29] Тимоти Уильямсон ответил на такие возражения против философской методологии, утверждая, что интуиция не играет особой роли в философской практике и что скептицизм в отношении интуиции не может быть осмысленно отделен от общего скептицизма в отношении суждений.С этой точки зрения нет качественных различий между методами философии и здравым смыслом, науками или математикой. [30] Другие, такие как Эрнест Соса, стремятся поддержать интуицию, утверждая, что возражения против интуиции просто подчеркивают словесное несогласие. [31]

Философия математики и логики []

Интуиционизм - это позиция, выдвинутая Луитценом Эгбертусом Яном Брауэром в философии математики, основанная на утверждении Канта о том, что все математические знания - это знание чистых форм интуиции, то есть интуиции, которая не является эмпирической.

Интуиционистская логика была изобретена Арендом Гейтингом, чтобы приспособиться к этой позиции (и была принята другими формами конструктивизма в целом). Он характеризуется отказом от закона исключенного третьего: как следствие, он в целом не принимает такие правила, как исключение двойного отрицания и использование reductio ad absurdum для доказательства существования чего-либо. [ необходима ссылка ]

Психология []

Фрейд []

Согласно Зигмунду Фрейду, знание может быть достигнуто только посредством интеллектуального манипулирования тщательно сделанными наблюдениями и отказом от любых других средств приобретения знания, таких как интуиция, и его открытия могли быть аналитическим поворотом его ума по отношению к предмету. [32]

Юнг []

В теории эго Карла Юнга, описанной в 1916 году в Психологические типы , интуиция - это «иррациональная функция», которой наиболее прямо противостоят ощущения и менее сильно противостоят «рациональные функции» мышления и чувств. Юнг определил интуицию как «восприятие через бессознательное»: использование чувственного восприятия только в качестве отправной точки для выявления идей, образов, возможностей, путей выхода из заблокированной ситуации с помощью процесса, который в основном является бессознательным. [33]

Юнг сказал, что человек, в котором преобладает интуиция, «интуитивный тип», действует не на основе рациональных суждений, а на основе чистой интенсивности восприятия. Экстравертный интуитивный тип, «естественный защитник всех меньшинств с будущим», ориентируется на новые и многообещающие, но недоказанные возможности, часто уходя в погоню за новой возможностью до того, как старые предприятия принесут плоды, не обращая внимания на собственное благополучие в стране. постоянное стремление к изменениям. Интровертный интуитивный тип ориентируется на образы из бессознательного, когда-либо исследует психический мир архетипов, стремится постичь значение событий, но часто не заинтересован в том, чтобы играть какую-либо роль в этих событиях и не видит никакой связи между содержанием психический мир и себя.Юнг считал, что экстравертные интуитивные типы, скорее всего, были предпринимателями, спекулянтами, культурными революционерами, часто лишенными воли из-за желания избежать любой ситуации, прежде чем она урегулируется и ограничит - даже неоднократно оставляя любовников ради новых романтических возможностей. Его интровертные интуитивные типы, вероятно, были мистиками, пророками или чудаками, которые боролись с напряжением между защитой своих видений от влияния других и тем, чтобы делать свои идеи понятными и достаточно убедительными для других - необходимость для того, чтобы эти видения приносили реальные плоды. [33]

Современная психология []

В современной психологии интуиция может включать в себя способность знать правильные решения проблем и принятие решений. Например, модель принятия решений, ориентированных на признание (RPD), объясняет, как люди могут принимать относительно быстрые решения без необходимости сравнивать варианты. Гэри Кляйн обнаружил, что в условиях нехватки времени, высоких ставок и меняющихся параметров эксперты использовали свой опыт для выявления похожих ситуаций и интуитивного выбора возможных решений.Таким образом, модель RPD представляет собой смесь интуиции и анализа. Интуиция - это процесс сопоставления с образцом, который быстро предлагает возможные варианты действий. Анализ - это мысленная симуляция, сознательный и преднамеренный анализ образа действий. [34]

Инстинкт часто ошибочно принимают за интуицию, и его надежность считается зависящей от прошлых знаний и событий в конкретной области. Например, тот, у кого больше опыта общения с детьми, будет лучше понимать, что им следует делать с ними в определенных ситуациях.Это не означает, что у человека с большим опытом всегда будет точная интуиция. [35]

Интуитивные способности количественно проверялись в Йельском университете в 1970-х годах. Изучая невербальное общение, исследователи отметили, что некоторые испытуемые могли читать невербальные лицевые сигналы до того, как имело место подкрепление. [36] Используя аналогичный дизайн, они отметили, что очень интуитивные субъекты быстро принимали решения, но не могли определить их обоснование.Однако их уровень точности не отличался от уровня неинтуитивных испытуемых. [37]

Согласно работам Даниэля Канемана, интуиция - это способность автоматически генерировать решения без длинных логических аргументов или доказательств. [38]

Разговорное употребление []

Интуиция как интуиция, основанная на опыте, оказалась полезной для руководителей бизнеса при вынесении суждений о людях, культуре и стратегии. [39] Сотрудники правоохранительных органов часто заявляют, что наблюдают за подозреваемыми и сразу же «знают», что у них есть оружие или запрещенные наркотические вещества, что также может быть действием инстинктов. [40] Часто не имея возможности сформулировать, почему они отреагировали или что побудило их во время события, они иногда ретроспективно могут строить свои действия, основываясь на явных и существующих сигналах опасности. Такие примеры уподобляют интуицию «интуиции» и, когда это возможно, иллюстрируют предсознательную деятельность. [41]

Награды []

Пик интуиции в Антарктиде назван так «в знак признания роли научной интуиции в развитии человеческих знаний. Пик интуиции. СКАР Составной географический справочник Антарктиды

Источники []

Дополнительная литература []

  • Чауран, Александра (2012). Значит, ты хочешь быть ясновидящим . Llewellyn Worldwide. ISBN 0-7387-3065-3 .
  • Чопра, Дипак и Джудит Орлофф. Сила интуиции . Hay House, 2005. (Аудио) ISBN 978-1-4019-0622-1
  • Дэвис, Элизабет. Женская интуиция . Небесные искусства, 1989.ISBN 978-0-89087-572-8
  • Fradet, Pierre-Alexandre, Derrida-Bergson. Sur l'immédiateté , Герман, Париж, колл. «Философия Германа», 2014. ISBN 9782705688318
  • Хёфлих, Кристина. Во что верили все: воспоминания об интуиции и пробуждении . Between Worlds Publishing, 2008. ISBN 978-0-9796589-0-7
  • Левин, Михал. Духовный интеллект: пробуждение силы вашей духовности и интуиции . Ходдер и Стоутон, 2000.ISBN 978-0-340-73394-3
  • Майер, Элизабет Ллойд. Чрезвычайное знание: наука, скептицизм и необъяснимые силы человеческого разума . Бантам, 2008. ISBN 978-0-553-38223-5
  • МакТаггарт, Линн. Эксперимент с намерениями . Free Press, 2008. ISBN 978-0-7432-7696-2
  • Saad, Ezechiel Hasard et Intuition, French, предисловие мастера дзен Жака Бросса. Издание Дерви, Париж, 1991. ISBN 2-85076-438-8
  • Шульц, Мона Лиза и Кристриан Нортрап. Пробуждение интуиции . Three Rivers Press, 1999. ISBN 978-0-609-80424-7
  • Уайльд, Стюарт Интуиция . Hay House, 1996. (Аудио) ISBN 978-1-4019-0674-0
  • Уайльд, Стюарт. Шестое чувство: включая секреты эфирного тонкого тела . Hay House, 2000. ISBN 978-1-56170-501-6

Внешние ссылки []

Викицитатник содержит цитаты, связанные с: Intuition
,

Что такое интуиция - определение и значение

Intuition Intuition

  • Что такое интуиция?
  • Что такое интуиция?
  • Есть ли какое-то сходство с экстрасенсорными способностями и экстрасенсорными способностями?
  • Можно ли развить эту способность?

Давайте поговорим об интуитивном определении и значении, чтобы прояснить это слово.

Что такое интуиция - Определения

Как мы можем определить эту способность? Мы используем слово интуиция, но каково его значение?

Это то, что часто называют «интуицией» или предчувствием.Это процесс получения знаний и понимания другими способами, кроме мышления, обучения или пяти чувств.

Это подсознательный процесс, в котором подсознание вносит в ваше сознание информацию, решения проблем и понимание того, как действовать в определенных ситуациях.

Вот более подробные определения интуиции

  • Интуиция - это знание, полученное с помощью психических средств.
  • Это знание, полученное не в результате процесса рассуждений или пяти чувств.
  • Подсознательные, быстрые мыслительные процессы, которые производят знания или решения.
  • Способность делать выводы и понимание из ранее полученного опыта и информации.
  • Это инстинктивное знание или вера.
  • Это то, что называется интуицией.
  • Интуицию часто называют шестым чувством.
  • Интуиция - это знание и понимание без мыслей и слов.
  • Это догадка - знание и уверенность, полученные не с помощью разума или мышления.

Определения интуиции из разных источников

Кембриджский словарь говорит:

«Способность понять или узнать что-то немедленно, основываясь на ваших чувствах, а не на фактах».

Мерриам Вебстер определяет интуицию как:

«Сила или способность достижения прямого знания или познания без очевидного рационального мышления и умозаключений».

Словарь Коллинза говорит о значении этого слова:

«Знание или вера, полученные ни разумом, ни восприятием.Инстинктивное знание или вера ».

Интуиция - это не осознанный процесс и не пошаговая процедура, использующая логику, рассуждения и здравый смысл. Вы просто знаете и уверены в том, что знаете.

Часто интуиция верна, иногда она может ошибаться.

Мы часто судим о людях по интуиции. Мы отказываемся от предложения о работе, доверяем людям или рискуем - все основано на интуиции.

Ad - Продолжите чтение ниже.

Откуда приходит интуиция?

Откуда мы получаем знания, понимание или понимание?

  • Это знания, хранящиеся в подсознании.
  • Появляется в результате подсознательной интерпретации языка тела.
  • Это продукт очень быстрого мышления и умения делать выводы.
  • Проявляется из-за быстрого понимания проблемы или ситуации, слишком быстрого для рассуждающего ума.>
  • Телепатия.
  • Доступ к знаниям, недоступным пяти чувствам.
  • Доступ к коллективному подсознанию или некоторым высшим сферам.

Люди часто используют следующие фразы, говоря об интуиции:

  • Интуиция.
  • Мое сердце говорит мне…
  • Я не знаю почему, но я уверен…
  • У меня есть предчувствие, что…
  • Маленький голос во мне.

Сосредоточьте свое внимание


Focus Your Attention Focus Your Attention • Сосредоточенность позволяет вам действовать более эффективно.
• Помогает избежать отвлекающих мыслей.
• Повышает концентрацию внимания.
• Узнайте, как лучше сосредоточиться.

Подробнее

Как познать интуицию?

  1. Это своего рода ощущение, которое вы чувствуете внутри себя.
  2. Это какое-то понимание без слов.>
  3. Чувствуешь внутреннюю уверенность.
  4. Вы начинаете осознавать мысленные образы, которые возникают у вас в голове.
  5. Вы начинаете осознавать слова, которые повторяются в вашей голове.
  6. Внезапное понимание того, что нужно делать.
  7. Зная решение.
  8. Вы чувствуете внутреннее побуждение действовать определенным образом.

Краткое определение интуиции

Если вы хотите иметь краткое и краткое определение интуиции, вот оно:

Интуиция - это способность обрабатывать информацию из внешнего мира, а также информацию из вашего подсознания из прошлого опыта и знания, вещи, которые вы слышали и видели, а также знания и информацию за пределами вашего разума и за пределами вашего непосредственного окружения.

Развитие интуиции

  1. Вы можете развить свою интуицию, лучше осознавая внутренний голос, который иногда шепчет вам, говоря, что делать и чего избегать.
  2. Каждый день находите несколько минут, чтобы успокоиться и прислушаться к внутреннему голосу.
  3. Этот навык станет более острым, когда вы сможете успокоить бесконечную болтовню своего разума.
  4. Повышение способности к концентрации помогает улучшить интуицию, интуицию и интуицию.Это происходит потому, что с сосредоточенным умом вы можете игнорировать сомнения, страхи и отвлекающие мысли. В такой ситуации ваша интуиция и интуиция обостряются.
  5. Также может быть полезна практика медитации.
  6. Прежде чем принять важное решение, сядьте в тихом месте, подумайте немного о решении, которое вам нужно принять, а затем перестаньте думать об этом и просто постарайтесь спокойно прислушаться к своей интуиции.

Пожалуйста, помните, что не все внутренние ощущения, интуиция или внезапное понимание являются интуицией.Прежде чем действовать, подумайте и руководствуйтесь здравым смыслом, и в то же время не бойтесь следовать своей интуиции.

Источник изображения - DepositPhotos

Успокойте непрерывную болтовню своего разума


Calm Down the Chatter of Your Mind Calm Down the Chatter of Your Mind • Вы слишком много думаете обо всем?
• Беспокоят ли вас неважные мысли?
• Вам не хватает контроля над своими мыслями?
• Прекратите постоянную болтовню вашего ума.

Подробнее


Об авторе

Remez Sasson Remez Sasson

Ремез Сассон является автором и создателем веб-сайта Success Consciousness.Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

10 приемов интуиции для INFJ и INTJ

В повседневной жизни очень трудно встретить людей, использующих интровертную интуицию очевидным образом. В то время как многие люди ошибочно набирают INJ, большинство из них на самом деле ISJ, которые процветают на проверенных фактах и ​​личном опыте, а не на проблесках озарения и символизма. Интуиция - очень загадочная функция, и часто, когда INJ (или ENJ) используют ее в реальной жизни, они сталкиваются с замешательством или сопротивлением со стороны в значительной степени сенсорной культуры. В результате многим интуитивным приходится полагаться на свои менее предпочтительные функции, чтобы попытаться объяснить себя внешнему миру.INJ обнаруживают, что во внешнем мире им приходится полагаться либо на Те (экстравертное мышление), либо на Fe (экстравертное чувство), и многие в конечном итоге полагаются на низшее восприятие, пытаясь ориентироваться в мире, который гораздо больше приспособлен к чувствительным типам.

Не знаете, каков ваш тип личности? Возьмите нашу новую анкету о личности здесь. Или вы можете взять официальный MBTI® здесь.

10 приемов интуиции для INFJ и INTJ

Что такое интровертная интуиция?

Интровертная интуиция - это функция восприятия (сбора информации).Карл Юнг назвал функции восприятия «иррациональными», потому что они не являются функциями принятия решений. Интуитивные интроверты сосредотачиваются на субъективном, внутреннем мире бессознательного, чтобы найти абстрактные и символические связи и отношения между бессознательным и окружающей средой. Пользователи Ni повсюду видят внутренние закономерности и связи и исследуют их внутренне, чтобы найти их значение. Они знают, как менять перспективу, чтобы смотреть на вещи одновременно с разных углов и точек зрения.

Гэри Харцлер, один из основателей совета директоров Ассоциация психологического типа , сказал об интровертной интуиции : «Это прежде всего осознание абстрактных идей, образов и / или концептуализаций…. Оно фокусирует нашу энергию на видения и образы будущего ». Он также заявляет, что пользователи Ni видят идеи одновременно с разных точек зрения. Возможно, поэтому типологи, такие как Антония Додж и Джоэл Марк Витт из «Хакера личности», называют интровертную интуицию «перспективами».

Почему INJ должны развивать интуицию

Поскольку интуиция является вашей доминирующей функцией, если вы INJ, вы можете подумать, что вам даже не нужно пытаться ее развить, что это произойдет само собой. Хотя интуиция, естественно, будет играть доминирующую роль в вашей личности, если она подавлена ​​или подавлена, она может развиваться нездоровым, неточным или несбалансированным образом. Даже у INJ (например, у меня) может быть неправильная и нездоровая интуиция, поэтому для нас важно найти время, чтобы действительно попытаться глубже понять это и развить его здоровым образом.

Почему эти хаки могут показаться сумасшедшими

Поскольку подавляющее большинство людей, которые печатают как INJ, на самом деле являются , а не INJ, большинство этих хаков интуиции покажутся им немного «у-у-у». Если вы не относитесь к этим идеям или думаете, что они слишком «странные» и сумасшедшие, тогда вы можете подумать о том, что вы лучше относитесь к другому типу (и это нормально! Эти другие типы тоже удивительны. !).

# 1 - Примите одиночество

Найдите время каждый день, когда вы можете изолировать себя от внешней стимуляции.Интровертная интуиция работает лучше всего, когда человек втягивается в себя и не подвержен влиянию внешнего мира. Выключите свет и любую музыку, которая у вас может быть. Позвольте своему разуму блуждать без какой-либо реальной цели или направления и просто позвольте себе мечтать. Записывайте любые мысли, символы или образы, которые приходят в голову.

# 2 - Разбейте границы в своем воображении

Какой была бы ваша жизнь без ограничений, правил или ограничений? Запишите свои мысли.

# 3 - Попрактикуйтесь в изменении перспективы

Подумайте о человеке, который важен для вас.Представьте, как разные люди видят этого человека. Попробуйте сами увидеть их восприятие и взглянуть на их точку зрения. Вы можете практиковать это упражнение с фильмом, книгой или занятием, которое вам нравится или не нравится. Потренируйтесь менять точки зрения, чтобы увидеть, что другие люди думают о том же.

# 4 - Ехать без указания направления

В день, когда у вас мало планов, просто сядьте в машину и поезжайте, не зная ни пункта назначения, ни маршрута.Практикуйтесь просто идти туда, куда вам подсказывает интуиция. Спросите себя, где вам следует остановиться, повернуть, и пусть это будет приключение, которое может привести к чему угодно!

# 5 - Практика проецирования будущего

Представьте свою жизнь на 5, 10 или 20 лет вперед. Какие образы приходят в голову? Что вы видите сами? Нарисуйте картинку или запишите, что содержится в вашем видении.

# 6 - Найдите символическое значение в художественном выражении

Сходите в художественный музей, послушайте песню, почитайте книгу или посмотрите фильм.После этого подумайте о значении песни, иллюстрации или фильма. Есть ли что-нибудь символическое, что выделялось для вас? Были ли какие-то скрытые значения или значимые метафоры?

# 7 - Найдите скрытые намерения

Ваш супруг рассказывает вам историю. Ваш ребенок рассказывает вам историю. Ваш босс говорит с вами. Слушайте и постарайтесь понять мотивы и основные желания человека, рассказывающего историю. Чего он или она надеется достичь? Есть какие-то скрытые мотивы?

# 8 - Запишите свои мечты

Интровертная интуиция неразрывно связана с бессознательным.В результате многим пользователям Ni снятся очень яркие, символические сны. После того, как вам приснился сон, попробуйте его записать или нарисовать. Постарайтесь запомнить все как можно яснее. Есть ли в вашем сне какой-то символизм? Может ли это иметь какой-то скрытый смысл?

# 9 - Примите свои цели

Есть ли цель, к которой вы сейчас стремитесь? Представьте себе достижение этой цели, а затем работайте в обратном направлении, чтобы увидеть, какие шаги вы предприняли для ее достижения. Есть ли способ быстрее достичь этой цели?

# 10 - Запишите свои идеи

Каждый раз, когда у вас в голове появляется идея или внезапный образ, запишите ее или нарисуйте.Есть ли какая-то символическая связь с этой идеей и вашим бессознательным? Имеет ли изображение какое-либо значение? Сможете ли вы воплотить эту идею в жизнь? Если это негативный образ, как вы думаете, чему он может научиться?

О чем вы думаете?

Есть ли у вас какие-нибудь советы по интуиции? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Узнайте больше о своем типе личности в нашей электронной книге Discovering You: Unlocking the Power of Personality Type.

Другие статьи, которые могут вам понравиться:

Магия и тайна интровертной интуиции

10 признаков того, что вы можете быть интровертированным интуитивным

Слабое место каждого типа личности Майерс-Бриггс и чтобы усилить его!)

Learn how to embrace and develop your intuition as an #INFJ or #INTJ. #MBTI #Personality Learn how to embrace and develop your intuition as an #INFJ or #INTJ. #MBTI #Personality

Получите бесплатную электронную книгу INFJ

В качестве благодарности за подписку на мою информационную рассылку я отправлю вам эту бесплатную электронную книгу в упаковке с советами по уходу за собой, творческими хитростями и многим другим! Вы также получите трехдневный курс электронной почты, чтобы лучше понять свой тип личности!

Удачи! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить свою подписку.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Сьюзан Сторм - сертифицированный практикующий врач MBTI® и любитель всего, что связано с психологией. Она мама пятерых прекрасных детей и любит использовать свои знания о типе личности, чтобы лучше понимать их и других! Следуйте за ней в Facebook, Twitter или Pinterest, чтобы узнать больше о шрифте!

Последние сообщения от Susan Storm (посмотреть все)
10 Intuition Hacks for #INFJs and #INTJs 10 Intuition Hacks for #INFJs and #INTJs.