Истинные чувства: Please Wait… | Cloudflare
Скрыть наши истинные чувства труднее, чем изобразить несуществующие ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
С годами все труднее складывать не сложившуюся жизнь.
Eugene Ryabyi (100+)
Чем старше, мудрее и опытнее мы становимся, тем труднее, почему-то заводить друзей.
Олег Рой (100+)
Язык может скрыть истину, а глаза — никогда!
Мастер и Маргарита (Михаил Афанасьевич Булгаков) (100+)
Чем сложнее становится мир, тем труднее создать что-либо без сотрудничества с другими.
Александр Флеминг (9)
Странно, каких только путей мы не выбираем, чтобы скрыть свои истинные чувства.
Ночь в Лиссабоне (Эрих Мария Ремарк) (50+)
Легко следовать за толпой, гораздо труднее остаться собой.
Константин Пи (50+)
Труднее всего лечится здравый смысл.
Леонид Семенович Сухоруков (100+)
Можно изображать добродетель для окружающих. Нельзя изобразить добродетель перед собой, если ее нет.
Айн Рэнд (10+)
Наш выбор в большей мере, чем наши способности, показывает нашу истинную сущность.
Джоан Кэтлин Роулинг (10+)
Наши эмоции обратно пропорциональны нашим знаниям: чем меньше мы знаем, тем больше распаляемся.
Бертран Рассел (100+)
Как распознать истинные чувства. Как распознать лжеца по языку жестов. Практическое руководство для тех, кто не хочет быть обманутым
Как распознать истинные чувства
Люди часто не подозревают о том, насколько противоречиво выглядит их поведение. Они говорят одно, но жесты, позы и мимика выражают совсем другое. Именно язык жестов выражает истинные чувства и отношение. Умение понимать невербальные сигналы и видеть, насколько они соответствуют высказываниям партнера, дает большое преимущество и возможность не только подстроиться под поведение партнера, но и понять, насколько он с вами искренен.
Когда в процессе общения вы замечаете, что слова партнера не соответствуют его жестам и движениям, вы естественным образом заподозрите, что что-то не так. Однако причины подобного поведения могут быть следующие:
• Ваш партнер (партнерша) просто не замечает, какое впечатление производит.
• Движения и жесты партнера (партнерши) выражают те чувства, которые он хотел бы от вас скрыть.
• Партнер (партнерша) по определенным причинам чувствует себя скованно или стесняется.
В любом случае следует попробовать выяснить у дорогого вам человека, почему он ведет себя так странно, и расспросить его об истинных мыслях и намерениях.
Вы поставите своим вопросом партнера в затруднительное положение. Он предпочтет отмолчаться. Но будьте настойчивы, не дайте себя обмануть. Добивайтесь ответа на свой вопрос до тех пор, пока не разберетесь в ситуации.
Судить о том, насколько ваш партнер расположен с вами разговаривать в конкретной ситуации, да и вообще насколько тепло он к вам относится, можно по тому, какую дистанцию он соблюдает по отношению к вам в процессе беседы.
Как мы уже говорили, люди, которых считают очень близкими (возлюбленные, родители, дети) допускаются в зону интимного общения (от полуметра до телесного контакта). Сюда же по необходимости могут быть допущены специалисты, профессии которых требуют непосредственного телесного контакта (врачи, портные и т.
Например, если женщина жалуется подруге, что партнер от нее стал отдаляться, то эти слова вполне можно понимать в прямом смысле. Эмоциональную близость между партнерами и в самом деле можно измерять линейкой. Это факт, доказанный научно. Чем большую неудовлетворенность отношениями испытывает один из партнеров, на тем большем расстоянии от другого партнера он чувствует себя комфортно. Как показали результаты исследований, в среднем счастливые супруги комфортно себя чувствуют на расстоянии 28,5 см друг от друга, а несчастливые – на расстоянии 37 см.
Невербальные сигналы при общении с партнером, которого вы подозреваете в обмане, играют первостепенную роль. Ими ни в коем случае не стоит пренебрегать. Однако не следует забывать о том, что каждый человек индивидуален и пользуется сугубо личным языком жестов.
Партнер может не находить нужных слов, чтобы выразить свои чувства, или он просто не хочет говорить о них.
Однако если быть внимательным, можно увидеть определенные невербальные сигналы, свидетельствующие об истинном положении вещей. Существует большая разница между непроизвольными и намеренными изменениями выражения лица. Непроизвольные, спонтанные изменения происходят без какого бы то ни было предварительного планирования, мгновенно. Например, партнер вам рассказывает, что поскользнулся перед дверью начальника и чуть не упал в тот самый момент, когда тот выходил из своего кабинета.
Ваше лицо тут же расплывается в улыбке. Однако бывают ситуации, когда приходится намеренно пользоваться мимикой и жестами для выражения эмоций. Вам наверняка случалось делать вид, что вы очень обрадованы и удивлены подаренной вам на день рождения горячо любимым супругом сумочке, о которой вы говорили ему месяц назад. Чтобы изобразить на своем лице удивление, вы, скорее всего, подняли брови, сморщили лоб, широко раскрыли глаза и рот. Вы применили именно это мимическое выражение, потому что вспомнили, каким было проявление удивления у других людей и ваше собственное в ситуациях искреннего изумления и неожиданности.
Однако существуют едва заметные отличия между спонтанной и намеренной мимикой. В улыбке, вызванной истинной радостью, участвуют мышцы, расположенные вокруг глаз. Если же за улыбкой человека кроется желание скрыть отрицательные эмоции, то задействованными оказываются другие мышцы – расположенные вокруг губ и глаз, но создающие на лице выражение отвращения. В ситуациях, когда люди не хотят демонстрировать свое истинное отношение, в мимические движения оказываются вовлечены не те группы мышц, которые должны были бы.
Если у вас зародилось подозрение в том, что ваша вторая половинка вас обманывает, вам наверняка будет небезынтересно узнать некоторые приемы, применяя которые вы сможете определить, искренен ли с вами партнер.
Будьте внимательны и попытайтесь определить, есть ли в рассказе вашего собеседника какие-либо несоответствия. Когда ваш партнер рассказывает вам о том, где он был и чем занимался, внимательно выслушайте все и не упустите ни единой подробности. Конечно, иногда ложь бывает столь неуклюжей, что для ее обнаружения не требуется интуиции и психологических знаний.
Если вы разговариваете по телефону и он сообщает, что задержится на работе допоздна, но при этом вы слышите на заднем фоне звуки включенного автомобильного радио, то у вас, наверняка, возникнет подозрение в том, что ваш партнер совсем не на работе.
Но вернемся к менее очевидным случаям обмана. Обратите внимание на то, не слишком ли много деталей фигурирует в рассказе партнера? Некоторые мужчины, рассказывая выдуманную историю, склонны излагать ее слишком подробно. Вы не сможете не заметить этого, если при обычных обстоятельствах вашему партнеру совершенно не свойственно вдаваться в подробности. Если ваш мужчина резко меняет манеру повествования, то, вероятно, он говорит неправду. И при этом он непрерывно будет наблюдать за выражением вашего лица, чтобы увидеть, «купились» ли вы.
Прислушивайтесь к деталям, которые на первый взгляд могут показаться малозначительными. Обманывать тяжело. Очень сложно продумать наперед каждую деталь «правдивой» истории. Будьте внимательны!
Обратите внимание на язык тела вашего спутника жизни.
Признаки обмана на языке тела
• Когда же человек говорит неправду, он старается ничем не выдать себя и практически перестает жестикулировать. Обратите внимание, не стал ли партнер меньше жестикулировать, лишь изредка производя движения кистями или руками. Кроме того, если вы видите, что движения рук, кистей и ног направлены у него лишь в сторону своего тела, то это означает, что он говорит неправду. Обманывая, человек, как правило, подсознательно стремится занять как можно меньше пространства.
• И наоборот, если на протяжении большей части разговора партнер практически не использовал ни одного жеста и вдруг начинает сопровождать свой рассказ различными движениями рук и активно жестикулировать, – это также может быть признаком того, что он говорит не то, что есть на самом деле.
• Присмотритесь, не наблюдаете ли вы некоторой нервозности в телодвижениях партнера. Иногда люди начинают неестественно ерзать, вести себя так, будто не могут найти себе места: то откидываться назад, то наклоняться вперед, менять позы.
• Внимательно приглядитесь, куда устремлен взгляд партнера. Не смотрит ли он наверх и вправо (относительно вас)? Исследования движений глаз людей, которые говорят неправду, выявили, что, как правило, во время произнесения лжи взгляд двигается вверх и налево.
• Обратите внимание, не слишком ли часто моргает рассказчик. Слишком частое моргание – это обычное явление при обмане, поскольку представляет собой самую обыкновенную и естественную реакцию организма на стресс. А придумывание и произнесение лжи – это тоже своего рода стрессовая ситуация для обманщика.
• Обратите внимание, не кажется ли вам, что партнер как-то странно реагирует на вашу попытку установить зрительный контакт в ходе беседы.
Слабый зрительный контакт (попытка вовсе его избежать) является весьма распространенным признаком того, что собеседник не вполне искренен. Если вы видите, что партнер явно ощущает дискомфорт от вашего взгляда, то есть вероятность того, что он утаивает от вас кое-какие подробности. Однако многие люди, говоря заведомую ложь, намеренно продолжительно смотрят в глаза собеседнику, поскольку им известно, что краткий зрительный контакт – признак обмана. Вот они изо всех сил и стараются сказать неправду так, чтобы, по крайней мере, по отсутствию зрительного контакта никто не заподозрил бы их в неискренности.
• Руки касаются лица, шеи и рта. Ваш собеседник дотрагивается или почесывает нос или за ухом. Не будет дотрагиваться до груди, области сердца раскрытой рукой.
• Тот, кто виновен, старается себя защитить и поэтому неосознанно воздвигает между собой и слушателем барьер: скрещивает руки или ноги, помещает перед собой какой-нибудь предмет (книгу, чашку с кофе и т. д.).
• Обманщик чувствует себя некомфортно при общении с тем, кто его расспрашивает или обвиняет и, вероятно, развернет свою голову или тело так, чтобы они не были направлены на собеседника.
Разговор, при котором человек ощущает себя неловко и некомфортно, дается нелегко, и очень хочется его избежать. Обратите внимание на стопы – не обращены ли они в противоположную от вас сторону. Как будто бы человек намеревается сделать попытку убежать и скрыться.
Противоречия между жестами, эмоциями и словами
Неискренность партнера может быть выдана несогласованностью эмоциональных жестов и эмоций и их продолжительностью, не соответствующей нормальному темпу. Когда проявление эмоции происходит с опозданием, продолжается дольше, чем это было бы естественно, а затем неожиданно прекращается, – то это явный признак обмана.
Об обмане свидетельствует ситуация, когда жесты не согласуются со словами и делаются с опозданием. Например, получая подарок, партнер говорит: «Как мне нравится! Какая прелесть!» – и только затем, уже произнеся эти слова, улыбается. А должен был одновременно улыбаться и восхищаться полученным подарком.
Когда жесты не соответствуют произносимым словам – это тоже признак неискренности.
Это можно увидеть, если человек смотрит из-под нахмуренных бровей и говорит: «Я тебя люблю».
Если партнер пытается подделать какую-либо эмоцию (счастье, удивление, грусть, страх), то вы это заметите, поскольку двигаться будут только мышцы нижней части лица. При выражении искренних эмоций задействованными всегда оказываются все части лица: подбородок, рот, щеки, глаза и лоб.
Физиологические признаки обмана
Будьте внимательны к признакам, обусловленным вегетативной нервной системой. Может показаться странным, но именно телесные проявления очень показательны. Это то, что большинство людей не в состоянии контролировать. Если у вашего супруга над линией бровей или над верхней губой выступили капли пота, это признак того, что он пытается вас обмануть. Если ваш партнер только что выпил целый стакан воды, но у него, несмотря на это, явно наблюдается сухость во рту при разговоре с вами, то он, скорее всего, говорит неправду.
Признаки обмана в речи
• Ответ того, кто обманывает, будет состоять из слов, использованных вами в вопросе.
Например, если вы спросите супруга: «Ты покормил кота?», то он ответит: «Да, я покормил кота», – если на самом деле забыл это сделать. Он прибегнет именно к такой сложной форме ответа, вместо того, чтобы просто сказать: «Да» или «Да, покормил».
• Иногда человек, стремящийся скрыть правду, может попытаться избежать обмана, отвечая очень расплывчато и ничего не конкретизируя. Вместо того чтобы прямо все отрицать, он будет отвечать намеками. Он будет говорить то, что только подразумевает ответ, но прямым ответом на поставленный вопрос не является. Например, в ответ на вопрос: «Ты покормил кота?» – он скажет: «А как ты думаешь?» или «Кого-то я сегодня кормил». Вот и догадывайтесь.
• Тот, кто чувствует за собой вину, может начать говорить больше, чем это ему свойственно, обогащая свой рассказ какими-то второстепенными деталями. Это делается для того, чтобы рассказ выглядел более убедительным. На самом деле просто тот, кто обманывает, стремится сделать так, чтобы в ходе разговора не возникло никаких пауз, поскольку в тишине он чувствует себя неуютно.
• Тот, кто обманывает, не использует в речи местоимений и говорит очень монотонно. В честных высказываниях на местоимениях делается особый акцент, они произносятся с большим ударением, чем все остальные слова.
• Слова могут быть искажены и произнесены медленно и тихим голосом, без соблюдения синтаксиса и грамматики. Другими словами, повествование будет путаным, а не четким.
• Внимательно прислушайтесь к тому, как говорит партнер. Не начал ли он вдруг заикаться, говорить медленнее или быстрее обычного? Когда человек говорит неискренне, стиль его речи резко меняется и становится отличным от манеры ведения беседы свойственной этому человеку при обычных обстоятельствах. Связаны подобные изменения, прежде всего, с тем, что когда человек говорит неправду, он испытывает стресс. А в стрессовой ситуации обычная манера поведения всегда претерпевает изменения.
• Обратите внимание на эмоции партнера в то время, когда задаете ему интересующие вас вопросы. Не появляются ли в его голосе признаки гнева и раздражения? Многие мужчины начинают сердиться, когда не хотят отвечать на задаваемые вопросы.
Женщины, как правило, тут же прекращают задавать вопросы. Этого от них и ожидают. Превосходная мужская тактика, позволяющая выиграть время и тщательно продумать все возможные вопросы и варианты ответов на них.
• Если вы подозреваете, что ваш партнер говорит неправду, быстро смените тему разговора. Если он обманывал, то с великой радостью он поговорит о чем-нибудь другом и почувствует себя очевидно более свободно. Если партнер был искренен, он ощутит некоторое замешательство от внезапного изменения хода беседы и захочет вернуться к предыдущему разговору.
• Иногда нежелание говорить на неприятную тему люди маскируют чрезмерным количеством шутливых реплик или саркастических замечаний. Обратите на это внимание.
Если вы видите, что ваш партнер воздвигает между собой и вами стену непонимания, то следует незамедлительно проверить свои наблюдения. Но не забывайте о тактичности. Помните о том, что у каждого могут быть свои тайны. Насколько уважительно вы будете относиться к другим людям, настолько же будут уважать и вас.
Просто скажите: «Давай проясним ситуацию». Затем дайте ему понять, что вы заметили некоторую непоследовательность: «Я чувствую, что не совсем понимаю, что ты хочешь сказать». Действуя подобным образом, вы показываете партнеру, что берете ответственность за непонимание на себя. Очень мудро, между прочим!
Партнер наверняка не сможет вам противодействовать, а у вас появится возможность узнать правдивую информацию. Возможно, вам даже удастся выяснить, каковы истинные причины такого двуличного поведения. Без сомнения, лучший способ избежать двусмысленности – это стремиться к открытости и обратной связи с партнерами. Если возникает непонимание, старайтесь выяснить причины, за этим стоящие. И в то же время знайте: если вам отказываются отвечать, это делается абсолютно сознательно.
Что делать, когда обман очевиден
Близкие люди могут обманывать друг друга по различным причинам, например: один хочет преподнести другому какой-либо сюрприз, один из партнеров хочет поберечь чувства дорогого ему человека, партнер хочет защитить себя от вероятных последствий собственных поступков.
Справиться с ситуацией, когда вы знаете, что партнер вас обманывает, чрезвычайно сложно. Ложь партнера вызывает множество эмоциональных переживаний.
Какие шаги предпринять?
• Попробуйте отступить. Вы точно знаете, что партнер вас обманул. Какова первая реакция? Конечно, хочется каким-то образом мгновенно отреагировать на причиненную боль. Однако это неразумно. Нужно отступить, глубоко вздохнуть и дать волю своим переживаниям. Можно поплакать, порвать бумажки, перебить всю посуду и т. д. Только потом, выплеснув все переживания, следует приступать к выяснению всех обстоятельств и сбору доказательств.
• Ищите подтверждения тому, что ваш партнер был нечестен. Вы можете прибегнуть к помощи различных источников информации, способных подтвердить нечестность друга сердца. Например, если ваша лучшая подруга сказала вам, что видела вашего мужчину в кафе, в то время как вы пребывали в уверенности, что он на работе. Прямо спросите у него, правда ли это. Если он все отрицает, то скажите, что ваша подруга видела его.
• Решите для себя, как будете действовать. Вы прямо обсудите сложившуюся ситуацию? Продемонстрируете, насколько сильно вы разозлились?
Сможете ли простить? Ответы на эти вопросы для себя обычно можно найти в следующих размышлениях: угрожает ли ставший очевидным обман вашим взаимоотношениям; ставит ли обман под угрозу ваше финансовое благополучие; является ли обман нездоровой привычкой, которая может оказаться опасной для вас или ваших детей?
• Если хотя бы на один из этих вопросов вы можете дать положительный ответ, в таком случае вам следует серьезно обдумать план дальнейших действий. Определите, в каких словах, выражениях и интонациях вы будете разговаривать с партнером о сложившейся ситуации, какие вопросы следует обсудить. Самое главное для вас – это понять, как примириться с правдой, открывшейся вам о партнере, по отношению к которому вы питали нежные чувства и которому так доверяли.
• Разберите ситуацию. Разобраться в ситуации и разрешить ее можно различными способами. Можно провести душеспасительную беседу с партнером. Можно указать лжецу на дверь. Можно прибегнуть к помощи специалиста по семейному консультированию. Проблема с обманом заключается в том, что если партнер обманул вас хотя бы раз, то вам непременно следует задаться вопросом, сколько раз он уже вас обманывал? Ложь подрывает доверие в близких взаимоотношениях, и в браке особенно. При отсутствии доверия супружеские отношения сохранить очень сложно. Очень важно, чтобы вы спросили себя, сможете ли вы простить обманувшего вас супруга.
• Простите ложь. Простить ложь – это больше, чем просто простить своего партнера. Это означает также простить себя и отпустить свой гнев. Это означает точно выяснить, почему ваш партнер солгал, и тут совсем не так важна сама суть обмана – то есть не имеет значения, что конкретно вам говорил партнер. Прощать не всегда просто, и даже если ваши отношения дали трещину из-за этой лжи, вы должны совместными усилиями воссоздать доверительные взаимоотношения, являющиеся основой брака и ему подобных близких отношений. И всегда первым шагом на пути к этому будет прощение. Пока этого не произойдет, вы будете продолжать испытывать гнев, боль и горечь, вызванные обманом.Обман является признаком того, что во взаимоотношениях между близкими людьми есть и другие проблемы. Делайте сами то, что проповедуете: не лгите своему партнеру. Ваша цель – понять, почему партнер с вами нечестен. Вы сможете побудить его раскрыть свои мысли и чувства, если продемонстрируете ему свою искренность и доверие. Быть искренним – это быть честным и откровенным с близким человеком. Искренность является чрезвычайно важным фактором эффективности коммуникации. Поделитесь с партнером своими переживаниями, расскажите, что вас тревожит, чего вы не понимаете, но хотите понять. Вероятно, он проникнется к вам ответным доверием и раскроется. Разоружаясь, вы даете партнеру понять, что доверяете ему. Это сделает вашу беседу более откровенной, а отношения в целом – более глубокими и искренними.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРесПортретный проект Арона Порсаса раскрывает истинные чувства людей
Самое первое, что мы узнаём о портретной фотографии — это то, что её основной целью является запечатление личности снимаемой модели. Или, по крайней мере, части её. В других случаях акцент делается на мимике и эмоциях, которые она передаёт.
Однако у набирающего популярность портретного проекта венгерского фотографа Арона Порсаса была несколько другая цель: запечатлеть самые простые и естественные выражения лиц моделей, сфотографировав их в полной темноте.
В своём проекте Порсас хотел пойти путём отличным от обычных постановочных снимков. Вместо того, чтобы работать с различными настройками освещения, углами и позами, он принял любопытное решение, отказавшись от всего этого, и решил просто снимать своих моделей, сидящих в полной темноте. Всё, что они могли сделать — просто ожидать вспышку камеры.
Почему темнота? Арон объясняет свой выбор следующим:
«Темнота воздействует на нас на подсознательном уровне, в темноте мы теряем то, что в психологии называют«контролем»наших мимических выражений, поскольку мы осознаём, что никто нас не видит и не наблюдает за нами. Когда мы теряем этот контроль, наше лицо отражает наши искренние внутренние эмоциональные процессы».
Порсас не описал процесс съёмки, стоящий за его макропортретами, но можно сделать обоснованное предположение о том, как именно он их снимал. Арон упомянул, что для создания портрета формата 8 х 10, он использовал самодельную деревянную коробчатую камеру, заряженную четырьмя листами пленки Kodak T-Max 100 размером 4 х 5. Снимая в полной темноте, он, скорее всего, использовал мощную вспышку, чтобы адекватно осветить своих моделей, расположившихся на близком расстоянии от камеры.
Интересно наблюдать едва уловимые различия в выражении лиц, которые Арон запечатлел в каждом портрете. Некоторые модели, похоже, были удивлены вспышкой. Другие же словно были готовы к съёмке крупным планом, и их выразительные глаза смотрят прямо в камеру.
Удалось ли фотографу передать “искренние эмоциональные процессы” моделей или нет — решение остаётся за зрителями.
Остальные работы из проекта Арона Порсаса вы можете увидеть на его веб-сайте.
Больше полезной информации и новостей в нашем Telegram-канале «Уроки и секреты фотографии». Подписывайся! Читайте нас на Яндекс.Дзен «Секреты и хитрости фотографии».Поделиться новостью в соцсетях Об авторе: spp-photo.ru « Предыдущая запись Следующая запись »
Истинные герои живут среди нас
2020 год объявлен президентом Российской Федерации Владимиром Путиным годом памяти и славы. Ведь именно в этом юбилейном для нашего Отечества году мы отмечаем 75-летие Победы в Великой Отечественной войне. В преддверии праздника памяти, гордости и скорби активисты молодёжного движения «Прав?Да!» совместно с управлением молодёжной политики Белгородской области инициировали патриотический фотопроект «Герои среди нас» о доблестном поколении победителей — ветеранах Великой Отечественной войны. Идею поддержало правительство Белгородской области.
Фотопроект посвящён белгородцам, которые героически проявили себя на фронтах в годы Великой Отечественной войны: кто мужественно шёл в атаку, делал бесстрашные вылазки в тыл врага за ценной информацией, рыл окопы, спасал с поля боя раненых и лечил в военных госпиталях солдат, кто рисковал жизнью ради свободы Отчизны, светлого будущего и мирного неба.
Уникальный патриотический фотопроект включает 13 авторских фотографий и доблестных историй участников Великой Отечественной войны о том, что позволило выстоять героическому советскому народу. Каждую фотографию сопровождают слова напутствия ветерана молодому поколению – наследникам великой Победы. Фотопроект пронизан героизмом, отвагой тех, кто защищал нашу Родину в Великой Отечественной войне.
Этот проект призван стать настоящим уроком мужества, героизма, силы духа, уроком памяти и любви к своему Отечеству. Не случайно, что на фотографиях запечатлены ветераны, а рядом с ними — представители молодёжных движений Белгородской области. Воспоминания ветеранов – наше бесценное наследие. Проект позволяет сохранить это наследие, ведь только ветераны смогут честно рассказать истинную правду об этой страшной войне.
В числе участников патриотического фотопроекта Александр Поляков, Николай Зинченко, Мария Колтакова, Пётр Коняев, Анатолий Завгородний, Вера Уткина, Елена Маркова, Александр Дончак, Алексей Грудинкин, Владислав Шаповалов, Константин Романов, Николай Кочетков и Борис Бондарев.
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Сергей Боженов подчеркнул значимость таких проектов для всего молодого поколения не только Белгородчины, но и всей России, особенно в год − 75-летия Великой Победы. Он отметил, что быть наследниками Победы – это значит передавать историю о Великой Отечественной войне из поколения в поколение, чтобы не только гордиться Победой нашего народа, но и помнить, что эту трагедию мир повторить не должен.
– Великая Отечественная война и Вторая мировая война – это огромная трагедия народов мира. Конечно же, те жертвы, которые принесены во имя свободы и независимости нашей Родины очень большие. Сегодня молодому поколению надо знать уроки истории, — акцентировал Сергей Андреевич. — Сегодняшнее поколение, к сожалению, последнее, кто общается с живыми ветеранами Великой Отечественной войны. Поэтому именно они несут великую миссию – стать хранителями Победы, ведь передавать эту историю из поколения в поколение будут они. И важно передавать эту историю честно и правильно.
Уполномоченный по правам ребёнка в Белгородской области Галина Пятых рассказала, что современным юношам и девушкам, как глоток воздуха, необходимо знание отечественной истории. А такие важные проекты как «Герои среди нас» позволяют школьникам и студентам «на равных» рассказать истинные истории участников войны, потому что молодёжи всегда легче воспринимать истории от сверстников, чем от умудрённых жизнью взрослых.
— Безусловно, нам нужно помнить историю Великой Отечественной войны, потому что слишком дорогой ценой она нам досталась. Мы знаем, сколько юношей и девушек положили свои жизни для того, чтобы мы жили под мирным небом, могли любить, растить детей, могли заниматься любимым делом, — заметила Галина Анатольевна. – Не знать нашу историю мы просто не имеем права, это было бы преступлением. Сейчас молодые люди особенно ответственно относятся к урокам истории. Я это говорю с твёрдой уверенностью. Сегодня подвиг наших ветеранов находит отклик в душах молодых людей. Ветераны — последние свидетели памятных событий. Именно они помогают нам понять, что значит быть нравственными и любить Родину, что значат истинные чувства патриотизма.
Руководитель молодёжного движения «Прав? Да!» и идейный вдохновитель проекта Сергей Фуглаев отмечает, что этот фотопроект показывает, на кого стоит равняться сегодня, задаёт в обществе ориентир на добрые поступки и большие дела.
– Сегодня очень важно уделять нашей молодёжи как можно больше внимания, общаться, рассказывать о вечных ценностях, — говорит Сергей Иванович. – Кто, как не ветераны Великой Отечественной войны, могут донести до юношей и девушек простые и такие важные слова о любви к Родине, об уважении к истории и подвигам. Я уверен, что наш фотопроект «Герои среди нас» – замечательный способ рассказать молодёжи об отважных, доблестных героях нашей великой страны, об их подвигах на благо Отчества и мирного неба над нами. Участники нашего фотопроекта достойны восхищения, уважения и подражания. Молодёжь, прочитав боевые истории, биографии участников фотопроект поймёт простую истину: героями не рождаются, ими становятся. Я очень надеюсь, что наш фотопроект «Герои среди нас», посвященный нашим дорогим ветеранам, станет значимым вкладом в патриотическое воспитание молодёжи Белгородчины. И мы с высокой степенью ответственности продолжим работать на благо нашей родной Белгородчины и всей страны!
Владимир Ивашев, заместитель начальника департамента внутренней и кадровой политики Белгородской области — начальник управления молодежной политики региона, обратил внимание на то, что наши воспоминания о дедах и прадедах, бабушках и прабабушках, погибших в годы войны, – это маленькие пазлы большой картины. И эта память живёт в наших сердцах.
– Ценность проекта в его смысле. Организаторы по крупицам собирают историю и складывают её в общий альбом, посмотреть который может каждый. Благодаря проекту «Герои среди нас» молодёжь сможет не только увидеть, но и услышать голоса живых свидетелей Великой Отечественной войны, — считает Владимир Витальевич. — Это бесценный подарок от поколения Победителей тем, кто только начинает жить. Вчерашний день не повторится, а мы его сегодня надолго сохранили в фотографиях и видеороликах, пока герои Великой Отечественной войны среди нас.
Председатель Белгородского городского Совета Ольга Медведева отметила, что, к сожалению, уходят ветераны — люди, которые пережили Великую Отечественную войну, и мы должны использовать шанс вживую услышать о легендарном подвиге наших дедов и прадедов, и как можно больше времени и внимания уделять нашим героям.
– Конечно же, важно знать историю Великой Отечественной войны. Я по образованию учитель истории, 15 лет преподавала в школе, — рассказывает Ольга Ильинична. — Эту тему, как правило, изучают в старших классах. Дети по-разному воспринимают её, но всегда с большим интересом. Как правило, почти во всех семьях были какие-то свои истории о Великой Отечественной войне. И очень интересно школьникам сопоставлять: блокада Ленинграда, Курская, Московская битвы – то, что написано в учебниках, то, что есть в учебных фильмах и воспоминания, которые были в семье. На мой взгляд, именно такая история для детей становится настоящей. Я уверена, что сегодня тема Великой Отечественной войны остаётся ведущей в истории ХХ века и в современной школе.
В фотопроекте представлены интересные и уникальные факты о героических, сильных и мужественных людях, которые честно и беззаветно служили Родине и выполняли свой главный долг – защищали Отечество в тяжкую годину. Каждая история – особенная, разные герои, разные события, но объединяет всех участников фотопроекта одно – бесконечная и сильная любовь к Родине.
— Я уверен, что этот фотопроект вдохновит нашу молодёжь на добрые дела во благо нашего Отечества, ведь именно они – достойные наследники легендарного поколения победителей, — отметил Сергей Фуглаев. — Я дорожу каждым общением с нашими дорогими ветеранами, и безумно счастлив, что наша молодёжь также имеет возможность сейчас с ними общаться. Об этой связи поколений, о важности изучения своей истории, уважения к подвигам солдат Великой Отечественной войны – патриотический фотопроект «Герои среди нас» молодёжного движения «Прав? Да!». Всё это было бы невозможно без помощи и поддержки наших единомышленников, верных друзей и коллег! Спасибо вам большое и низкий поклон за это! Я выражаю искреннюю признательность и благодарность за поддержку, помощь в организации и проведении этого масштабного патриотического фотопроекта правительству Белгородской области и лично Евгению Степановичу Савченко! От себя лично и от всей команды молодёжного движения «Прав? Да!» я выражаю благодарность за поддержку нашего фотопроекта, личное участие и высокую оценку за проделанную работу – депутату Государственной Думы Российской Федерации Сергею Андреевичу Боженову, уполномоченному по правам ребёнка в Белгородской области Галине Анатольевне Пятых, начальнику управления молодёжной политики Белгородской области Владимиру Витальевичу Ивашеву, председателю Белгородского городского Совета Ольге Ильиничне Медведевой! Слова огромной благодарности нашим дорогим и уважаемым участникам фотопроекта «Герои среди нас»! Они являются ярким примером для подражания для всех нас! И мы гордимся, что их истории жизни, подвигов представлены в нашем фотопроекте и вдохновляют молодёжь на будущие подвиги во благо Родины!
С глубокой благодарностью к ветеранам и героям войны и в преддверии торжеств к 75-летию великой Победы организаторы фотопроекта разработали специальный сайт geroi31.ru, чтобы у каждого была замечательная возможность познакомиться с фотопроектом «Герои среди нас» молодёжного движения «Прав? Да!» и яркими историями подвигов участников Великой Отечественной войны.
Истинных чувств: милостивый и славный замысел Бога в отношении наших эмоций
«Я люблю книги, которые одновременно практичны и убедительны, и что может быть лучше, чем библейский подход к нашим эмоциям! Внимательно написав, эти мудрые женщины проводят нас через процесс определения наших чувств, а затем показывают нам, как извлечь из них пользу и направлять их прославляющим Бога путем ».
Нэнси Уилсон , жена пастора; домохозяйка; бабушка семнадцати лет; автор, Learning Contentment
«Эта талантливая команда матери и дочери делает это снова! С поразительной ясностью, проницательными иллюстрациями и мудростью, которая приходит от хождения с Богом, Кэролин и Николь положили конец всегда готовому оправданию: «Я ничего не могу поделать с тем, что чувствую.Они учат нас на основе Священного Писания, почему Бог дал нам эмоции и как интерпретировать то, что эти эмоции раскрывают в отношении наших истинных убеждений и ценностей. Для всех, кто когда-либо чувствовал себя сбитым с толку, виноватым или измученным безудержными эмоциями, книгу « True Feelings » необходимо прочитать ».
Яни Ортлунд , Исполнительный вице-президент, министерства обновления
«Лучшие книги хорошо написаны, библейски обоснованы, универсальны и предлагают как глубокое понимание, так и практическую помощь.Авторская группа матери и дочери Кэролайн Махани и Николь Уитакр дала нам такую книгу. Женщины — их основная аудитория, но почти вся книга применима к мужчинам. Они удивят вас, показав, как часто Библия говорит об эмоциях, и тем самым поможет вам по-новому взглянуть на знакомые тексты. Кэролин и Николь честно говорят о реальности негативных чувств и избегают упрощенных и поверхностных ответов «превратить лимоны в лимонад». Эмоции — это созданная Богом часть каждого из нас.Они говорят нам, что мы ценим, и побуждают к действию. Но, как и любая другая часть нас, они поражены грехом, но могут быть освящены для нашей радости и славы Божьей. Как каждый христианин может идентифицировать себя с этой борьбой, так и каждый христианин может извлечь пользу из этой книги ».
Дональд С. и Каффи Уитни , Профессор библейской духовности и заместитель декана богословской школы Южной баптистской теологической семинарии; автор, Семейное поклонение ; и его жена Каффи
« Истинные чувства» — отличная книга о доброте и благодати Божьей посреди наших многочисленных эмоций.Кэролин и Николь постоянно указывают нам на Слово Бога, и практическая мудрость вытекает из каждой страницы. Прочтите эту книгу и получите напоминание о том, что только Господь — наша помощь и надежда, независимо от наших обстоятельств ».
Дэвид и Хизер Платт , Президент Совета международных миссий; автор, Radical ; и его жена Хизер Платт
«Что нам делать со своими чувствами? Иисус требует, чтобы все аспекты нашей жизни были подчинены Его господству, даже наши эмоции.Однако немногие христиане задумываются о том, насколько важны наши эмоции в нашей повседневной жизни. Истинные чувства — это необходимый ресурс, который является библейски верным и богословски верным. Кэролайн Махани и Николь Уайтакр — надежные наставники для библейского осмысления наших эмоций как дара Божьего, нуждающегося в искуплении через Евангелие Иисуса Христа ».
Р. Альберт Молер-младший и Мэри К. Молер , Президент, Южно-баптистская теологическая семинария; и его жена Мария, директор Института жен семинарии, Южно-баптистская богословская семинария.
«Благодаря своим тщательным исследованиям и интересному стилю Кэролин и Николь оставят вас счастливыми, что Бог дал нам эмоции, меньше бояться более болезненных, больше способных прислушиваться к тому, что говорят эмоции, и ожидать, что они могут быть очищены и освящены .”
Эд Уэлч , Советник и член факультета Христианского консультативно-образовательного фонда
определение истинных чувств | Английский словарь для учащихся
истинно
( истинно сравнительно ) ( истинно превосходно )
1 adj Если что-то и правда, то оно основано на фактах, а не на изобретении или воображении, и является точным и надежным.
oft it v-link ADJ that
Все, что я слышал о нем, было правдой … Фильм рассказывает правдивую историю группы, которая выжила в Андах при минусовых температурах.
2 adj Вы используете true, чтобы подчеркнуть, что человек или вещь искренние или искренние, часто в отличие от чего-то притворного или скрытого.
ADJ n (курсив) (= реальный)
Я позволил себе признать свои истинные чувства…, истинная стоимость часто отличается от той, которая была первоначально спроектирована …
3 adj Если вы используете true для описания чего-то или кого-то, вы одобряете их, потому что они обладают всеми характеристиками или качествами, которые обычно есть у такого человека или предмета.
ADJ n (допуск) (= real)
Может быть, однажды ты найдешь настоящую любовь …, Способность работать вместе — настоящее испытание на лидерство … Я думаю, что он настоящий гений.
4 прил. Если вы говорите, что факт верен в отношении конкретного человека или ситуации, вы имеете в виду, что он действителен или актуален для них.
v-link ADJ of / for n
Я согласен с тем, что роман, возможно, вышел из брака, но, безусловно, это верно для многих пар …, Расходы на здравоохранение в большинстве этих стран снизились, и то же самое и с образованием.
5 прил. Если вы верны кому-то, вы остаетесь преданны и верны им.Если вы верны идее или обещанию, вы остаетесь верными им и продолжаете действовать в соответствии с ними.
V-образный переходник ADJ к n (= верный)
Дэвид был верен своей жене … Индия осталась верна демократии … Она была верна своему слову с первого дня.
6 Если мечта, желание или предсказание сбываются, это происходит на самом деле.
♦ сбылась фраза V перегиб
Собственное жилье — это сбывшаяся мечта для пары.
7 Если общее утверждение верно в определенных обстоятельствах или если ваше предыдущее утверждение верно в других обстоятельствах, оно является истинным или действительным в этих обстоятельствах.
ФОРМАЛЬНЫЙ
♦ верен фраза V изменяет, часто PHR для n
Этот закон, как известно, справедлив для галактик на расстоянии не менее нескольких миллиардов световых лет.
8 Если вы говорите, что что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, вы относитесь к этому с подозрением, потому что это кажется лучше, чем вы ожидали, и вы думаете, что в этом может быть что-то не так, чего вы не заметили.
♦ слишком хорошо, чтобы быть правдой фраза v-link PHR
В целом празднование прошло на удивление весело и мирно. В самом деле, это казалось слишком хорошим, чтобы быть правдой.
9 Если вы говорите, что что-то вроде рассказа или фильма соответствует действительности, вы одобряете это, потому что это кажется реальным.
♦ true to life фраза v-link PHR (одобрение)
Начальные сцены этого фильма просто не соответствуют действительности.
→ истинные цвета
→ цвет
→ соответствует форме
→ форма
→ звонить правду
→ кольцо
→ проверено
→ пробовал
синяя синяя
1 прил. Если вы описываете кого-то как истинно синего, вы имеете в виду, что он правый в своих идеях и мнениях.
(BRIT)
Ее муж — настоящий голубой тори.
2 adj Истинный сторонник чего-либо — это тот, кто очень лоялен и надежен.
(AM)
3 способа узнать, когда проявлять настоящие эмоции
Определенно легче определить, следует ли делиться своим внутренним состоянием с людьми, которые любят и принимают вас. Иногда мы, , также чувствуем себя комфортно, делясь своими чувствами с совершенно незнакомыми людьми.Сколько раз вы выходили из себя из-за безликого голоса на другом конце номера 800, когда вас заставляли ждать или плохо обслуживали? Вы, вероятно, никогда не позволите гневу одолеть вас таким же образом при общении лицом к лицу, но вы все равно с большей вероятностью рассердитесь на кого-то, кого вы совсем не знаете, чем на кого-то, кого вы знаете, что вы увидеть снова.
В вашем кругу близких друзей и родственников больше шансов получить зеленый свет для раскрытия ваших истинных чувств.По мере того, как вы выходите за пределы этого круга, ситуация становится более мрачной. Если вы всю ночь спорили со своим романтическим партнером, а ваши глаза все еще опухшие и красные, вы даете понять своим коллегам, что происходит на самом деле? Или вы прикрываете это консилером под глазами и фальшивой улыбкой? Что, если коллега или начальник говорит что-то, что вас расстраивает, и вы чувствуете, что слезы начинают подниматься? Вы бежите в туалет или позволяете водопроводным сооружениям течь? Переживание или потакание отрицательным эмоциям на работе также может повлиять на вашу продуктивность.Независимо от вашей работы, вам труднее сосредоточиться, когда навязчивые эмоции печали, отвержения, потери и безнадежности переполняют ваше сознание.
Исследователей, изучающих регуляцию эмоций, интересуют факторы, которые определяют, разделяем ли мы и как мы разделяем интенсивные эмоциональные состояния и позволяем себе двигаться дальше в нашей повседневной жизни. Отчасти с возрастом сдерживать эмоции становится легче. Неудивительно, что Питер Циммерман и Александр Ивански из Вуппертальского университета (2014) обнаружили, что подростки хуже всего контролируют свои эмоции.В среднем зрелом возрасте люди лучше контролируют свои негативные эмоции, такие как страх и гнев, хотя они, кажется, делают это таким образом, чтобы избегать столкновения со своими чувствами — и они реже, чем молодые люди, обращаются за социальной поддержкой, когда им грустно. и злой.
Таким образом, по мере того, как вы становитесь старше, вам, возможно, будет лучше держать свои чувства при себе, но это не всегда может быть наиболее адаптивной стратегией. В идеале нужно найти баланс между сдерживанием и выражением своих чувств в соответствии с ситуацией.Исследование Циммермана и Ивански предполагает, что взрослые среднего возраста ошибаются в сторону сдерживания (хотя не все взрослые поступают так).
На работе сдерживание может быть полезным. Независимо от того, имеете ли вы дело с менеджерами, клиентами, студентами или постоянными посетителями, к вам будут относиться более положительно, если вы будете носить на рукаве только положительные эмоции. Однако стоимость сдерживания отрицательных эмоций, также известная как эмоциональный труд, может вызвать у вас стресс.
Исследователь из Университета штата Мичиган Фадель Матта и его коллеги (2014) показали, что, когда менеджеры действуют несправедливо и невежливо, их сотрудники испытывают негативные эмоциональные реакции, которые, в свою очередь, могут привести к непродуктивному поведению на работе.Сотрудники, которые умеют регулировать эмоции, лучше способны противостоять несправедливо суровому руководителю, особенно если им каким-то образом удается оценивать взаимодействие положительно или, по крайней мере, менее отрицательно. Однако в целом из-за несправедливого обращения сотрудники нервничают, расстраиваются и злятся. Они находят такое обращение более расстраивающим, чем несправедливое обращение со стороны коллег, потому что руководители имеют над ними такую большую власть — вам не совсем легко противостоять нашему боссу, если вы не боитесь потерять работу.
А теперь давайте вернемся к первоначальному вопросу о том, как и когда показать свои истинные чувства.
Если вы находитесь в рабочей среде, в которой вы чувствуете поддержку, понимание и справедливое отношение, есть вероятность, что вы также почувствуете себя в большей безопасности, позволив своим чувствам вытечь наружу, когда они вас подавляют. Я не думаю, что Matta, et al. Исследование предполагает, что вы можете делать это каждый день, но в тех случаях, когда вам трудно контролировать свои чувства (например, утром после разрыва), вы с меньшей вероятностью будете бояться репрессий.
Среди ваших близких друзей и родственников ситуация, очевидно, иная: вы не рискуете быть уволенными родителями, братьями и сестрами только за то, что рассердились или проявили страдания. Однако вы можете оказаться в стороне от некоторых семейных собраний, если они будут опасаться, что вам нельзя доверять достаточно зрелое поведение. Как и в Matta, et al. учись, однако, пока члены твоей семьи будут относиться к тебе справедливо, у тебя, вероятно, будет меньше шансов разыграть свадебный душ невестки.
Мы можем заключить, что три фактора определяют, нужно ли и как показывать свои истинные чувства:
- Ваша собственная способность управлять своими эмоциями. Чем лучше вы понимаете себя, в том числе свои эмоциональные триггеры, и чем лучше вы справляетесь, когда эти триггеры вас заводят, тем выше вероятность, что вы узнаете, нормально это или нет.
- Ваше ощущение безопасности и комфорта в ситуации. Если вы верите, что можете доверять окружающим вас людям, показать свое истинное «я» будет намного проще, чем если бы вы боялись пагубных последствий, если бы сняли маску социальной аккуратности.
- Степень вашей ответственности. Причина, по которой так легко действовать против анонимного голоса по телефону, заключается в том, что вы не чувствуете большого угрызения совести из-за того, что вы будете милым. Это может оказаться контрпродуктивным (никто не хочет помогать клиенту, который оскорбляет), но может заставить вас почувствовать, что вы сорваны с крючка. Чем больше вы потеряете, тем больше вероятность, что вы будете держать свои чувства при себе.
В идеале, вы можете найти достаточную эмоциональную разрядку, используя стратегии выживания, чтобы вы могли управлять своими эмоциями подходящими для ситуации способами.Каким бы безумием, разочарованием, разочарованием или тревогой вы ни были, вы можете найти удовлетворение, признав, приняв и, в конечном итоге, выразив свои эмоциональные потребности.
Следите за мной в Twitter @swhitbo, чтобы получать ежедневные новости о психологии, здоровье и старении. Не стесняйтесь присоединиться к моей группе Facebook «Выполнение в любом возрасте», чтобы обсудить сегодняшний блог или задать дополнительные вопросы об этой публикации.
Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014 г.
Каталожные номера
Matta F, Erol ‐ Korkmaz H, Johnson R, B
Это мои ИСТИННЫЕ ЧУВСТВА или я просто ЧРЕЗВЫЧАЙНО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ?
Наш опыт формируют образы, звуки, физические ощущения и чувства, которые проходят через наше тело, а также слова, которые мы им передаем.
Но как отличить «настоящий опыт» от «сумасшедшего путешествия»?
Проблема в том, что мы часто запоминаем СЛОВА, а не весь ОПЫТ, хотя слова — это всего лишь название, которое наш мозг склеивает с определенным ощущением.
Я видел, как люди сходили с ума при первом же проблеске печали. Но я также видел людей в состоянии освобожденного счастья, когда они, наконец, испытывали печаль из-за того, о чем они никогда не могли по-настоящему плакать (и в результате чувствовали себя виноватыми). Я видел людей, стыдившихся своего гнева, а также людей, которые чувствовали себя воодушевленными после того, как, наконец, вновь открыли для себя гнев как инструмент для признания своих границ. Мы все видели, как люди убегали от любви и других людей, которые ее приняли.
Конечно: это не эмоции, которые хороши или плохи, здоровые или вредные, животворные или сумасшедшие, это контекст, из которого мы смотрим на них, и значение, которое мы им придаем.
Слова — это потенциально вводящий в заблуждение язык для хранения наших воспоминаний. Они документируют истории, которые мы рассказываем сами себе. Рассказы о себе, нашем окружении и наших отношениях с ними.
Слова помогают нам контекстуализировать наш опыт. Но ПОЛНОСТЬЮ ОПЫТА помогает нам ЗНАТЬ.
Самые большие посланники в этом опыте — это не слова, которые мы, кажется, слышим. Но ЧУВСТВА, которые проходят через нас. Именно наша интуиция дает нам обратную связь, которую наше тело хочет, чтобы мы слышали больше всего.
Мне нравится думать, что чувства труднее придумать, чем слова.
Легко позволить нашей префронтальной коре сказать нам: «Просто забудьте этого вашего бывшего партнера!» или «Мне действительно стоит пойти в спортзал, вместо того, чтобы съесть этот кусок торта».
Но если мы позволим вашей префронтальной коре играть против нашей миндалины (= мозга рептилий), миндалевидное тело всегда побеждает.
Итак, если эмоции — наши ворота в «реальный опыт», остается вопрос: что реально, а что изобретено моим мозгом?
Давайте поэкспериментируем с двумя ответами.
Первый ответ — встречный вопрос: «В чем разница?»
Если то, что «ЯВЛЯЕТСЯ НАСТОЯЩИМ» производится вашим собственным телом, почему мы не доверяем своему телу при его интерпретации?
Что, если «ЧТО ЕСТЬ» имеет меньшее значение, чем наш ответ на вопрос:
«Нравится ли мне то, кем я являюсь или кем я становлюсь в этом опыте?»
Представьте, что я схожу с ума, потому что на мое текущее свидание не отправляются сообщения.Теперь: мое понятие «длинный» или «недолгий» является прямым результатом истории, которую я создаю. Но кем мне больше всего нравится становиться: ожидающей подружкой, живущей в несправедливом мире? Женщина, которая связывает глубоко — даже и особенно во взаимном молчании? Женщина, которая — со смехом и радостью — замечает эту драгоценную боль как знак того, что она, черт возьми, загорелась? Женщина, чья жизнь настолько захватывающая, что беспокойство о свиданиях стоит на последнем месте в ее повестке дня? Женщина, которая обязуется играть в труднодоступные места после того, как свидание возвращается и выравнивает силовое поле? Женщина, которая станет жесткой внутри из-за того, что ее больше не увидят?
Мои друзья скажут, что один из этих сценариев будет «более правдивым», чем другие.И уровень правды, который они увидят, скорее всего, будет зависеть от уровня достоверности, с которой я прислушиваюсь к тому, что на самом деле внутри меня.
Второй ответ: есть чувства, которые, если им следовать, прокладывают путь к тому, кто мы есть на самом деле. И есть чувства, которые нас отвлекают. Они похожи на шум. Я люблю говорить…
Чувства — могущественные посланники. Кто будет продолжать нападать на нас, пока мы не услышим сообщение. И если мы не будем слушать как следует, единственный шанс у них будет — вернуться с удвоенной силой.
Если мы прислушиваемся к «ощущениям шума», мы продолжаем переживать их снова, снова и снова.
Результатом того, что мы должным образом прислушиваемся к чувствам, является то, что мы можем рассматривать их послания как ориентир. Руководство по формированию цвета нашего опыта, чтобы дать контекст нашему опыту, который проложит путь к «образу жизни», который действительно является нашим.
Следовательно, вызов становится познанием. Различие между теми чувствами, которые здесь, чтобы сказать нам что-то реальное, и теми, которые являются просто «шумом».
Предлагаемый рецепт является как полностью субъективным, так и научно бездоказательным. И все же его круговая логика может показаться хитрой, а также сладко обезоруживающей:
За каждым чувством стоит более глубокое чувство. Это то более глубокое чувство, которое действительно движет вашим опытом.
Определите движущие силы вашего опыта, и вы научитесь управлять своим опытом мирно и изящно. Это когда вам больше не нужно преодолевать страх, потому что вы ЗНАЕТЕ, в чем вы хотите быть храбрым.Это когда вам не нужно жаждать или ограничивать свое внимание, потому что вы ЗНАЕТЕ, что ваша любовь бесконечна. Это когда вам не НУЖНА эта наклейка с вашим позитивным утверждением утром и когда вам не нужно беспокоиться о критике или неудаче …
… потому что ты знаешь, кто ты.
Самые глубокие чувства — это те, в которых заключена величайшая правда. А величайшая правда из всех — это (очевидно) любовь.
Вы узнаете, что попали в цель, когда чувство будет говорить с вами со взрослым сочувствием, с блаженным, безболезненным нейтралитетом и с беспрецедентной ясностью
.
Если бы мы обострили ваше восприятие, чтобы открыть для себя настоящую, бездонно-глубокую любовь, которая действительно находится вокруг и внутри нас? Мы бы блаженно наслаждались всеми этими шумными чувствами, которые мы бросаем на себя, и признавали бы их такими, какие они есть на самом деле: неровностями и ухабами на нашей дороге. Развлекает нас, напоминает нам, а не владеет нами.
И мы могли бы обратить внимание на КТО МЫ И КТО МЫ СТАНОВИМСЯ В НАШЕМ ОПЫТЕ, а не на борьбу с шумом.
Вот как вы понимаете, что прислушиваетесь к своим истинным чувствам, а не «просто» эмоционально.
истинных чувств | Событие друга
Helper Chat / Вопросы?
- Войдите в дом Митры в Южном Лулукоко
- с 11:00 до 23:00
- Любой день недели
- Солнечная, дождливая или снежная погода
- Mithra имеет более 20000 FP
Митра говорит вам, что она сейчас занята, а затем просит Лотос принести ей что-нибудь. Лотос не сделал хотя слышит ее, и поэтому она кричит и спрашивает его во второй раз.Он идет за предметом, но вместо этого он приносит ей Черную скалу. Митра снова объясняет предмет, который она хочет. Пока он пытался второй раз, Лотус как-то сшибает все на пол, в том числе и себя!
Почему она сделала Лотос своим помощником ?! Митра объяснил, что он продолжал приставать к ней, пока она наконец уступил и дал ему работу. Очевидно, что он не очень хорош, и она думает, что ваши вопросы немного странно.
Лотос, наконец, возвращается с запрошенным ею стеклянным предметом и говорит, что ему было трудно его найти. среди всего беспорядка.Он говорит вам, что хотел стать помощником Митры, потому что она спасла его жизнь! Лотус рассказывает, что раньше он много исследовал и путешествовал. Естественно было много опасные инциденты, в которых он оказался. Однажды, около 10 лет назад, он упал, исследуя и был спасен Митрой, когда она проходила мимо. Митра говорит, что это не совсем то, что произошло, как она обнаружила. он запутался в дереве. Верно, Лотос говорит, что забрался на дерево у реки и упал с вершины.Митра говорит, что она бы оставила его там, если бы в реке не водились аллигаторы, и она просто не хотел, чтобы его съели. Однажды он обнаружил, что Митра был великим профессором, написавшим одна из его любимых книг! Ах да, Митра помнит ту книгу и предположил, что кто-то вышел там кто знал об этом. Лотос просто знала, что он должен стать ее помощником, и каждый день спрашивала ее. об этом. Он пытался сделать все, что мог, чтобы помочь ей произвести на нее впечатление. Митра говорит, что он был помогала, не спрашивая, и фактически в конечном итоге сломала много вещей.
Митра говорит, что Лотос приходил каждый день, даже если был тайфун или дождь. Однажды он наконец упал от истощения. Ей было так плохо, что она наконец согласилась сделать Лотос своим помощником. Лотос рада, что ей стало плохо, но Митра ругает его за это. Просто потому, что он всегда дурачится какие-то вещи или ловушки не означают, что она его ненавидит. Митра никогда не будет иметь кого-то, как она помощник, если она его ненавидела!
Лотос сейчас довольно доволен, поэтому вы пытаетесь предложить, чтобы он сказал ей что-то такое, он обычно держался особняком.Он задумывается на мгновение и говорит, что хотел, чтобы Митра бей его немного меньше, так как это действительно больно. Митра говорит ему, что она не так сильно бьет. Кроме того, если он была больше вместе, тогда у нее не было бы причин ругать его.
Митра говорит ему, что он бесценен для нее, потому что не так много людей работали с ней. надолго. Его позитивный настрой просто поразителен, поскольку независимо от того, в сколько ловушек он попадет, он всегда положительно относится к этому.Она считает его полезным и рада, что сделала Лотос своим помощником. Там, это то, чего она обычно не говорила!
Затем она задается вопросом, почему ты вообще появился здесь сегодня. Нет особой причины, по которой ты ей говоришь. Митра думает вы зря потратили ее время и потребовали присоединиться к ней в ее следующем расследовании в качестве компенсации. Как на самом деле, она хочет, чтобы вы помогли ей с анализом. Митра уходит за своими записями, а Лотос говорит вам, что это возможность для вас сбежать.
Результатов: +2000 FP с Mithra, +500 FP с Lotus
Путеводитель На главную | Обратная связь? | Карта сайта | Сообщение форума | Политика конфиденциальности | Twitter | Игровые кредиты
Забудьте Фрейда. Эмоции AI — ключ к анализу истинных чувств потребителей.
Чтобы оставаться конкурентоспособными на быстро меняющемся рынке с цифровой трансформацией, брендам необходимо использовать технологии для более глубокого понимания как существующих, так и потенциальных клиентов.Автоматизация жизненно важна, но традиционная аналитика данных в основном ограничивается измерением точек соприкосновения с поведением. Используя Emotion AI, бренды могут получить представление о подсознательных, инстинктивных реакциях потребителя без поведенческих фильтров, которые возникают при выборе или ответе на вопросы опроса.
Emotion AI интерпретирует выражения лица для измерения эмоциональной реакции
Если картина стоит тысячи слов, лицо стоит миллион. Когда мы настроены скептически, мы, например, прищуриваемся, а нахмуренная бровь обычно ассоциируется с серьезностью или озабоченностью.На лице, регистрирующем удивление, могут быть широко раскрытые глаза, открытый рот и, возможно, рука, положенная на щеку. Emotion AI — это передовая технология, которая может считывать эти маркеры и переводить их в действенные отчеты, основанные на любых ощущениях, происходящих в режиме реального времени.
Что такое ИИ эмоций и как он работает?
Emotion AI использует технологию распознавания лиц и искусственный интеллект для считывания движений глаз и других лицевых маркеров для интерпретации эмоциональной реакции.
Для отслеживания движения глаз специализированное программное обеспечение работает с инфракрасными камерами слежения за глазами или веб-камерами, которые его поддерживают; Затем записывается поведение глаз (например, движение или расширение зрачка в ответ на стимул или время, потраченное взглядом на различные элементы на экране).Собирая эти кумулятивные данные, можно создать отчет или тепловую карту, чтобы рассказать историю того, что зритель нашел интересным, когда его отслеживали при просмотре веб-сайта, просмотре видео или просмотре цифровой рекламы.
Технологии целевого распознавания лиц также позволяют распознавать эмоции. Используя алгоритм машинного обучения для расшифровки выражений лица — нахмуренной брови или открытого рта, как в нашем предыдущем примере — технология Emotion AI может отслеживать связанные синапсы в мозге, которые вызывают различные выражения, сопоставляя их с их связанными чувствами.Таким образом, появляется история о цифровом опыте этого человека.
Бизнес эмоций
Принятие подхода, основанного на использовании искусственного интеллекта и ориентированного на данные, для обеспечения положительного взаимодействия с клиентами устраняет большую часть догадок, связанных с созданием ориентированного на потребителя опыта, есть более глубокие технологии, которые можно использовать. В частности, Emotion AI может пойти еще дальше, помогая компаниям общаться с пользователями на самом глубоком уровне.
Независимо от того, тестируете ли вы внешний вид недавно разработанного веб-сайта, отслеживаете реакцию на онлайн-рекламу или оцениваете реакцию на потенциальные прототипы дизайна продукта, обратная связь, полученная с помощью технологии Emotion AI, может оказаться бесценным инструментом. Добавьте к этому снижение затрат за счет чтения чайных листьев на ранних этапах процесса проектирования, а также быстрое предоставление действенной обратной связи и интерпретацию интуитивно понятных ответов с помощью технологий, которые быстро себя оправдывают.
Подробнее о бизнесе искусственного интеллекта во встроенных 45 компаниях, занимающихся искусственным интеллектом, за которыми стоит следить в 2021 году
Чувства быстрее
Отзывы потребителей могут быть получены путем записи их действий, как в случае изменения покупательского поведения или других поверхностных данных.Его также можно запросить через опросы или заручиться поддержкой фокус-группы. Оба метода требуют времени либо для ожидания наблюдаемого шаблона, либо для создания сценария полного цикла тестирования. Анализ в реальном времени имеет решающее значение для быстрого получения важных данных.
Учитывая, что никакая реакция на бренд, продукт или рекламу не происходит быстрее, чем эмоциональная, Emotion AI является ключом к использованию силы этой инстинктивной, неотфильтрованной обратной связи. При этом компании могут использовать глубоко личные взгляды для проведения рекламных кампаний, предоставления продуктов и обмена сообщениями, которые находят отклик у клиентов.
Меньше времени, меньше затрат
Еще в 2007 году маркетинговая фирма провела исследование и подсчитала, что средний городской потребитель видит 5 000 рекламных объявлений в день — кто даже может представить, сколько это число выросло до 2021 года? Когда эмоции интерпретируются с помощью поведенческих данных, компании могут узнать, как клиенты взаимодействуют с рекламой их брендов и почему. Используя Emotion AI, бренды могут задействовать подсознательное поведение, которое определяет 95% решений о покупке. Быстро формируется более полная картина, гуманизирующая опыт, чтобы показать разработчикам продукта, какие функции вызывают наибольший интерес и интерес у пользователей, а какие вызывают скептицизм.Подобные детали в начале плана вывода на рынок меняют правила игры с точки зрения сроков и затрат. Это также помогает избежать упущенной выгоды после запуска; Было показано, что бренды, которые не могут эффективно взаимодействовать с клиентами, обеспечивают почти на 40% меньше конверсий.
Хотя всегда найдется место для традиционных каналов обратной связи, включая опросы, опросы и фокус-группы, современный цифровой рынок требует большего. Emotion AI — секретное оружие в стремлении упростить разработку, ускорить цикл вывода на рынок и максимизировать рентабельность инвестиций.
Узнайте больше об искусственном интеллекте от экспертов Built InЧто не может искусственный интеллект?
Stream My True Feelings (Автор: @AyyWalkerBeats) от Slimeball MK
пожарная ASF 🔥❕
Комментарий Kaapo
ниггеры, снитчин, не знаю,
«Почувствуйте, как я вкладываю душу в то, как я работаю» Я чувствовал, что
Говорите
шиш ниггер
перейти к тяжелому огню
плотинаммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм
О да
🔥
Fuego! 🔥
🔥🔥
Пожар
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
Огонь 🔥🔥🔥
это
🔥💥😈💪🏾💙Мальчик мальчик мальчик !!!!
Вали да Великий лучше
Эта мотыга действительна
Удар типа Peepeepoopoopipi
Комментарий от gz
Этот сумасшедший зевок🔥🔥🔥🔥🔥
киска суки Бута заставляет меня кончить
Слизь 💚
этот газ
слишком сильно 🔥🔥🔥
Это тупой
Комментарий от bainz
Слишком много
Жесткий
Ey wat yo ig yo shii hard asb
Это жестко избили банду
.