Как адаптироваться на новом месте работы: Первое время на новой работе: как влиться в коллектив

Содержание

Первое время на новой работе: как влиться в коллектив

По традиции нового сотрудника коллегам представляет руководитель. Хорошо, если компания небольшая или в ней проводятся регулярные общие встречи. Тогда знакомство с окружающими произойдет быстрее. Если же вы выходите на работу в корпорацию, будьте готовы знакомиться с коллегами в течение нескольких недель, причем не только через руководителя, но и в процессе решения задач.

В первый день главное — чтобы вас представили тем, с кем вам придется общаться чаще всего и работать в тесном сотрудничестве. Постарайтесь их запомнить. Еще лучше — кратко запишите, как кого зовут и кто за что отвечает. Если вас не представили — не стесняйтесь подойти и познакомиться самостоятельно. Чем быстрее вы это сделаете, тем проще будет взаимодействовать дальше.

Если вы забыли чье-то имя, переспросите. Абсолютно нормально забыть кого-то, если вас представили двадцати людям за несколько часов.

Если в компании принято общаться в общем рабочем чате или в группе в социальной сети, проследите, чтобы вас туда добавили (иногда в суматохе руководители про это забывают).

Лучше сразу же спросите об этом сами.

Попросите показать вам документы, которые регламентируют работу отдела или конкретно ваши трудовые функции, если такие есть. Конечно, вас и так должны ознакомить со всем, что понадобится для работы, а если в организации развитая корпоративная культура, то вам назначат еще и куратора из числа коллег, чтобы он ввел вас в курс дела и во всем поддерживал первое время. Но в суматохе про формальности могут и забыть, а если все коллеги в этот момент «в огне», то новичку приходится разбираться во всем самостоятельно. В таком случае важно проявить проактивность — от этого зависят ваши успехи на испытательном сроке.

Спросите у коллег, есть ли в офисе столовая или кухня и где еще они обедают. Лучше всего в первый день отправиться на обед в их компании, даже если обычно вы предпочитаете обедать в одиночестве. Совместный ланч — отличный повод для более неформального знакомства. Для начала можно поговорить на нейтральные темы — кто где живет, сколько добирается до работы, какие еще есть места для обеда поблизости.

Главная ваша задача на первую неделю в общении с коллегами — всех запомнить, понять, кто есть кто и как вы с ними взаимодействуете. Коллеги тоже должны вас запомнить и понять, по каким вопросам они могут к вам обращаться.

На этом этапе не стоит выпячивать свои таланты, даже если вы уже видите, что в чем-то опытнее новых коллег. В первое время больше занимайте позицию наблюдателя и высказывайте свое мнение в разумных пределах, особенно если о нем никто не спрашивал. Гораздо важнее доказать, что вам интересны рабочие задачи, что вы не халтурите, а детально вникаете в процессы и учитесь новому — это важнейшие признаки настоящего профессионала на любой должности.

Задавайте вопросы. Главное правило коммуникации на первую неделю: «Не знаешь — спроси». Спрашивайте обо всем, что вызывает у вас хоть малейшие сомнения. Даже если вам кажется, что это глупые вопросы, помните, у вас индульгенция — вы тут новичок! Лучше разобраться, как правильно, чем сделать наугад. Все вокруг прекрасно понимают, что вы новый сотрудник, и даже ждут от вас этих вопросов.

Если вы пришли работать в новую для вас сферу и пока что не разбираетесь в процессе, попросите кого-то из коллег объяснить вам его пошагово. Это необязательно должен быть ваш руководитель или кто-то старше по должности. Возможно, полезнее будет поговорить с подчиненными или равными вам сотрудниками. Постепенно вы разберетесь, как всё происходит, сколько стоит, сколько требует времени на реализацию. Если вы менеджер, такие разговоры помогут вам оптимизировать процессы, которые вы ведете. Тут то, что вы новичок, может стать даже плюсом: со стороны слабые места подчас виднее, чем изнутри, когда человек ко всему привык и ему кажется, что всё идет как должно.

Вспоминает Руслан Лобачев, контент-продюсер: «С телевидения я пришел работать в онлайн-кинотеатр. Сфера смежная, но очень много своих деталей. Всю первую неделю я не понимал, почему требуется так много времени, чтобы опубликовать фильм в приложении. Выяснилось, что это одно из больных мест в компании, и отдел маркетинга и продвижения контента никак не мог понять, почему же видеоинженеры постоянно срывают сроки. Чтобы разобраться в процессе производства, я попросил главного видеоинженера встретиться со мной и объяснить детали. После часовой лекции я узнал, что один фильм весит сотни гигабайт, долго скачивается с сервера компании-владельца, затем архивируется на сервер кинотеатра, затем кодируется, затем проходит финальную стадию подготовки, например наложение субтитров. Сделать все это за один день нереально. С первой же недели я сделал приоритетом в своей работе заблаговременное планирование. Пришлось сдвинуть сроки выхода нескольких фильмов и обосновать это отделу маркетинга. Зато уже через месяц мы смогли наладить процесс выпуска, выкладывать фильмы вовремя и готовить их с опережением сроков».

На встречах не стесняйтесь конспектировать самое важное. Поначалу будет очень много информации, которая окружающим понятна с полуслова, а для вас — темный лес. Это нормально: вы здесь недавно, вам еще только предстоит вникнуть во многие нюансы, разобраться во внутренних процессах. Особенно это касается крупных компаний со сложным устройством. Если что-то непонятно, но вы не хотите прерывать общее обсуждение своими вопросами, отметьте себе эти моменты и попросите коллег ввести вас в курс дела после соверщания.

В новом кругу всегда найдется кто-то, кто будет вам симпатизировать с первых дней и согласится уделить время на подсказки. Если совсем не знаете, к кому обратиться за помощью, спросите, кто в вашем коллективе был предыдущим «новеньким» до вас — у этого коллеги еще свежи воспоминания, как трудно было привыкать к новой обстановке, он лучше всех способен понять ваши ощущения и, скорее всего, не отмахнется, если вы попросите о помощи. Чтобы не отвлекать коллегу от работы, проще всего попросить его или ее составить вам компанию за обедом и задать накопившиеся вопросы в неформальной обстановке.

Ищите обратную связь. Каждый день подходить к начальнику с просьбой прокомментировать вашу работу не надо, это назойливость. Подойдите после первой недели (можно написать письмо). В следующий раз попросите «фидбэк» после первого месяца, а потом после трех месяцев.

Хорошо, когда в компании и так организуют такие встречи с каждым сотрудником, например в конце испытательного срока. Обычно этим занимается HR-отдел. На таких встречах обсуждают ваши впечатления о работе, дают вам объективную оценку и вместе намечают возможные пути развития и цели на ближайший срок. Но даже если таких встреч не проводится, сами попросите руководителя встретиться с вами. Адекватный начальник никогда не отмахнется от новичка и найдет для него время.

Наблюдайте за коллегами. Следите, как они ведут себя, как решают рабочие задачи, что принято в коллективе, а что не принято.

Разбирайтесь в ответственности и разграничивайте ее. Не выполняйте задачи, которыми должны заниматься другие. Бывают коллективы, где сотрудники пытаются спихнуть свои дела новичку. Научитесь говорить твердое нет, если вы уверены, что это не ваш функционал. И, наоборот, уточняйте прямым вопросом, чья это задача, если есть сомнения. В давно сложившихся коллективах все привыкли, кто за что отвечает, и начальник может поставить задачу «в пустоту», зная, что ее подхватит нужный человек.

Если окажется, что в конкретном случае таким человеком должны были стать вы, потому что подобными задачами всегда занимался вас предшественник, но вас об этом никто не поставил в известность, то вашей вины в этом, конечно, не будет. Но конфликтная ситуация обеспечена.

Обычно только к концу испытательного срока вы понимаете, кто есть кто в офисе. Все первые три месяца вы новичок. Это же работает и в обратную сторону: коллеги присматриваются к вам и постепенно понимают, какой вы сотрудник, можно ли доверять вам задачи и положиться на вас. Обычно только после трех месяцев (а иногда и после полугода) вас начинают воспринимать всерьез, особенно если вы молодой специалист.

Помните, что окружающие не умеют читать мысли и не понимают вас с полуслова. Пока вы еще не на одной волне с коллегами, старайтесь доносить свои мысли как можно тщательнее и спокойнее. Шутки, кстати, не всегда помогают разрядить обстановку, чувство юмора — штука субъективная. Сначала лучше убедиться, к какому юмору привыкли в этом коллективе.

Это одна из главных ошибок, которая может произойти с новичком в коллективе. Человеческий мозг склонен проецировать свой способ мышления на окружающих. Мы автоматически считаем, что окружающие мыслят так же, как мы, хотя это может быть совсем не так. Поэтому и возникают недопонимания при передаче информации — как устной, так и письменной.

Общаясь с коллегами в новом коллективе, объясняйте контекст ваших сообщений. «Сверяйте часы», чтобы убедиться, точно ли вы говорите об одном и том же. У каждого есть свои стандарты качества, рабочие инструменты, привычки. Переносить в новый коллектив стандарт, к которому вы привыкли на прежнем месте, и объяснять это фразой «А у нас было так…» — то же самое, что идти со своим уставом в чужой монастырь. И понятие «у нас» для вас теперь здесь, а не на прежнем месте, хотя осознание этого появляется не сразу.

Помните, что ваши коллеги могут думать совсем по-другому. Например, вы считаете, что после каждого совещания проводивший его менеджер должен писать короткое итоговое письмо всем, кто участвовал во встрече. А в компании так до вас никто не делал. Чтобы избежать недопониманий, обсудите с коллегами пользу таких писем.

Ну и самое главное. Вы пришли в эту компанию работать, а не заводить новых друзей и очаровывать окружающих. Ваш руководитель будет в первую очередь оценивать результаты вашей работы. Будьте доброжелательны, но не старайтесь всем угодить. Интересуйтесь происходящим, но не переходите личные границы. Это лучший способ освоиться в любом коллективе.

Ведите себя естественно. Не пытайтесь казаться тем, кем вы на самом деле не являетесь.

Будьте вежливы. Соблюдайте ритуалы, установленные в коллективе. Если видите, что коллеги собирают на подарок кому-то в отделе, предложите принять участие. Не выступайте сразу с революционными идеями. Это не приветствуется ни в одном устоявшемся коллективе.

Меньше эмоций. Старайтесь на работе мыслить рационально, а не эмоционально. Что-то случилось? Отключайте эмоциональную реакцию и думайте, как решить проблему.

Сохраняйте нейтралитет. Скорее всего, через какое-то время вы найдете здесь друзей и союзников. Так же, как и противников. Всему свое время, но сначала держитесь нейтральной позиции. Не исключено, что в коллективе есть длящиеся конфликты и другие сложные отношения, о которых вы пока не знаете, и есть свои интриганы, которые могут попытаться сразу втянуть вас в эту, совершенно лишнюю для вас, историю.

Общаясь с коллегами, не расспрашивайте их про личную жизнь. Про свою тоже не стоит рассказывать в подробностях. Не участвуйте в офисных интригах и не интересуйтесь сплетнями, особенно если вы работаете в женском коллективе. Лучше предложите обсудить планы на выходные или новый фильм в кино.

Выход на новую работу — повод обновить ваше резюме на hh.ru, указав в нем начало работы на новом месте. Возможно, стоит изменить видимость резюме. Если ваше резюме открыто всем работодателям, то его могут увидеть ваши коллеги по новой работе и подумать, что вы не собираетесь у них задерживаться и снова в поиске.

Есть несколько способов не оставлять резюме открытым для всех и в то же время не лишать себя еще более интересных предложений (вдруг такие появятся):

  • Скрыть резюме от определенных компаний. Для этого нужно в специальном окне сформировать свой стоп-список. Остальным работодателям, ищущим кандидатов по базе hh.ru, ваше резюме будет по-прежнему доступно.
  • Установить режим «Видно выбранным компаниям». Отлично подходит, если у вас есть компания мечты или несколько компаний мечты, и вы всегда готовы рассмотреть предложения от них. Ваше резюме будет доступно для просмотра только тем компаниям, которые вы выберете в специальном окне. Остальные его не увидят.
  • Сделать резюме анонимным, то есть скрыть в нем Ф.И.О. и контакты, по которым вас могут «вычислить» те, кто с вами знаком, и даже места работы.
  • Настроить видимость резюме только по прямой ссылке. Тогда никто не найдет его в базе, но у того, кому вы отправите ссылку на него, оно откроется. Если вы откликнитесь таким резюме на вакансии на hh.ru, то работодатель, получивший отклик, тоже увидит резюме.

Чтобы настроить видимость резюме, войдите в него и нажмите на «Изменить видимость».

14 советов, как освоиться на новой работе — Work.

ua

Влиться в коллектив ― это значит научиться вести себя в соответствии с корпоративными нормами компании, найти свое место, получить признание и уважение коллег. Вот как это сделать.

Первые недели и месяцы играют ключевую роль в создании фундамента для личных достижений в новой организации. Но начало работы — это и время разнообразных вызовов. Надо знакомиться с людьми, получать новые знания и работать над новыми задачами.


Как же как освоиться на новом месте, выстроить отношения, а также доказать, что вы способны справляться с поставленными задачами? Work.ua побликует идеи Стивена Кови, Дэниела Гоулмана, Эдгара Шейна, Кеннета Бланшара — признанных экспертов и лидеров по вопросам личностного и профессионального роста, о том, как это осуществить, которые они изложили в книге «Продвижение себя».

1.
Определите разумный подход

На новом месте работы важно определить баланс между уверенностью в своей компетентности и потребностью в знаниях. Чрезмерная самоуверенность может выглядеть как надменность и стать причиной ухудшения отношений с коллегами.

Излишняя скромность, с другой стороны, позволит людям усомниться в ваших возможностях. Установите разумный баланс: продемонстрируйте веру в свои силы и одновременно готовность слушать и учиться.

2. Начинайте входить в рабочую роль

Во-первых, вы должны разобраться в работе, которую вам поручили, и понять, чего от вас ждут.

  • Удостоверьтесь, что вам ясны ваши обязанности, порядок подотчетности и уровень полномочий.
  • Узнайте о действующих системах, структурах, процессах и процедурах.
  • Обсудите с линейным менеджером и при необходимости пересмотрите рабочие цели и задачи.
  • Используйте все возможности предназначенной для вас программы введения в новую должность.
  • Не стесняйтесь задавать вопросы, если нужно что-то уточнить или получить дополнительную информацию.
  • Начните знакомиться с повседневной деятельностью команды (отдела).
3. Используйте новую роль для перемен

Благодаря новой роли у вас появляется возможность внедрить изменения и улучшения — в разумных пределах, конечно. Не спешите, как следует изучите ситуацию.

Однако попытайтесь определить с самого начала видение своей роли, цели для себя и для команды. Расставив приоритеты в намеченных изменениях, решите, с кем необходимо посоветоваться. И прежде чем двигаться вперед, обсудите с этими людьми свои идеи.

4. Выстраивайте взаимоотношения

Ваш успех в немалой степени зависит от налаживания взаимоотношений в организации. Необходимо установить баланс между получением дополнительных заданий и хорошими отношениями с коллегами. 

Основное внимание следует уделить, конечно, взаимодействию с командой и непосредственным начальником, но не игнорируйте контакты и связи на других уровнях организации. Не забывайте: взаимоотношения требуют терпения и времени. Не отказывайтесь от участия в общественных мероприятиях. Это позволит вам лучше узнать людей в организации, а коллегам — разобраться в вас.

5. Выходите на ключевые контакты

Прежде всего определите ключевых персон, то есть тех, на кого нужно повлиять для решения своих задач и извлечения максимальной пользы для себя и организации. Встречи один на один с такими людьми крайне полезны. Вы начнете понимать их роль и приоритеты, а значит, будет легче получить поддержку ваших инициатив и намеченных изменений.

Подумайте о том, чтобы найти в организации подходящего наставника. Такая помощь никогда не бывает лишней, тем более для новичка. Благодаря наставнику вы сможете узнать о реальных принципах функционирования компании — стиле управления, внутренней культуре и взаимосвязях.

6. Изучите организационную культуру

Функционирование каждой организации имеет свои особенности. Если вы будете продолжать действовать в привычной для вас манере, появится риск не поладить с коллегами, что может вылиться в противостояние. Учтите это и внимательно наблюдайте за тем, «как здесь все устроено». Важно понимать, что декларируемые организацией принципы и ценности не всегда совпадают с реальными. Если у вас возникли какие-то сомнения, обратитесь за советом к коллегам.

Будьте гибким, подумайте, как приспособить ваш личный или рабочий стиль к новым условиям. В результате вы сможете добиться признания и стать полноправным членом команды. Но это не значит, что надо ломать свой характер. Главное — найти правильный баланс, чтобы оставаться собой и в то же время адаптироваться в новом окружении.

7. Изучите неформальные структуры организации

В любой организации есть неформальные структуры власти, которые действуют независимо от официальных структур и каналов связи. Внимательно следите за функционированием формальных и неформальных структур в новой для вас компании. Налаживание связей и установление контактов позволят вам лучше понять, как и когда можно наиболее эффективно использовать официальные или неофициальные каналы.

8. Подумайте о принципах

Если вы согласились с предложенной работой, то должны разделять цели и задачи организации. Но нелишним будет оценить, насколько с ними совпадает ваша личная позиция. Реальные и декларируемые ценности компаний часто расходятся.

Внимательно наблюдая за поведением людей, можно выявить степень такого несоответствия. Определите для себя, в какой мере вы готовы принять реальные принципы функционирования организации, не поступившись собственными. Выстраивайте свою позицию и отношения с коллегами согласно этому решению.

9. Предлагайте конструктивные изменения

Умение наладить отношения с коллегами является очень важным. Однако взяли вас на новую работу не за это, а за мастерство, знания и опыт, которые вы предложили. Поэтому не думайте, что вы должны стать в организации «как все», еще одним «клоном». Вы способны увидеть картину свежим взглядом и внести в дело весомый вклад. Главное — действовать правильно.

Но прежде надо понять, почему до вас работа осуществлялась именно так, а не иначе. Тому всегда есть причины — юридического или технического характера.

С другой стороны, как правило, существуют более эффективные способы решения тех же задач. Начните с интересующих вас вопросов. Не просто отрицайте или критикуйте, а старайтесь, чтобы ваш подход был конструктивным.

10. Покажите свои способности

Не пытайтесь сразу же убедить работодателя, что, наняв вас, он не ошибся. Наметьте несложную задачу или небольшое усовершенствование, реализация которых в ближайшие несколько недель станет относительно легкой победой и принесет успех. Это позволит коллегам убедиться в ваших способностях, а вам — укрепить уверенность в себе. Кроме того, вы выиграете дополнительное время для решения более сложных проблем и задач.

11. Договоритесь об обратной связи и анализируйте успехи

Обратную связь можно получать посредством аналитических отчетов организации или через систему управленческой деятельности. Но реальную помощь в адаптации к новой ситуации окажет частая и регулярная обратная связь с непосредственным руководителем и коллегами.

Спросите их о впечатлениях от вашей работы, попробуйте договориться о периодических встречах для обсуждения ваших успехов. Выделите время для оценки своих достижений и постановки первоочередных задач. Не истязайте себя чувством вины за допущенные промахи, считайте их естественной частью процесса обучения. Делайте все по возможности правильно, извлекайте опыт и двигайтесь дальше. Но учтите: со временем вам перестанут прощать ошибки. От вас ждут, что вы довольно быстро освоитесь и начнете эффективно выполнять свои обязанности.

12. Максимально используйте возможности обучающих и развивающих программ

После того как вы адаптируетесь к новой роли, нужно оценить свои сильные и слабые места и подумать, что можно улучшить. Узнайте, как в организации проводится обучение и повышение квалификации. Существует ли ежегодный процесс оценки потребностей компании? Доступны ли тренинги и/или кураторские программы?

Используйте возможности официального и неформального обучения — оно не должно занимать много времени или быть дорогим.

13. Смотрите на вещи шире

Посмотрите на свою работу с точки зрения организации и оцените, насколько точно задачи вашего отдела или проекта соотносятся с общими планами и целями.

Беседуйте с коллегами, чтобы быть в курсе того, что и как они делают. Изучите окружение, в границах которого функционирует компания, особенно если вы работаете в отрасли, которая вам незнакома.

Кто заинтересован в деятельности предприятия больше всего? Заказчики или, например, поставщики? Кто главный конкурент? Какие локальные, национальные и международные факторы влияют на организацию? Сделайте все, чтобы узнать больше: разговаривайте с компетентными людьми как внутри фирмы, так и вне ее, читайте ведомственные газеты, посещайте веб-порталы по отраслям, подпишитесь на рассылку нужных онлайн-новостей, вступайте в соответствующие онлайн-сообщества.

14. Проявите заботу о себе

Начало новой работы — стрессовая ситуация. Адаптация к чужим людям, незнакомой обстановке очень утомляет. Пока вы полностью не войдете в рабочую роль, не забудьте выделять время в своем расписании для занятий по укреплению физического и духовного здоровья. Стремление усердно работать и произвести впечатление понятно, но не позволяйте себе трудиться круглыми сутками на износ. Там, где от вас не ждут подвигов, действуйте в привычном ритме. Хорошо питайтесь, находите время для отдыха и расслабления.

Обязательно старайтесь избегать:

  • грубо нарушать установленные порядки и нормы поведения;
  • сравнивать новую организацию с предыдущим местом работы;
  • делать заявления наподобие: «Когда я работал в «Х», мы делали это так и так»;
  • строить из себя всезнайку;
  • поступать как большинство, вопреки своим принципам;
  • увязать в повседневной рутине;
  • уделять слишком много внимания предоставляемым организацией льготам, таким как служебная машина или мобильная связь;
  • зацикливаться на мелочах;
  • забывать учиться на ошибках.


Читайте также: Первый день на новой работе



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как адаптироваться на новой работе

За свою жизнь каждый из нас меняет не одно место работы. Как правило, новичка встречают в компании доброжелательно, однако определенных правил поведения, которые помогут вам быстрее адаптироваться в новом коллективе, следует придерживаться. В некоторых организациях HR-специалисты занимаются организацией специальных мероприятий, которые помогают новым сотрудникам быстрее влиться в коллектив: знакомят их с офисом и коллегами, проводят деловые игры и другие мероприятия, ориентированные на командообразование. В случае если корпоративная культура вашей компании не предполагает подобных событий, не стоит волноваться – освоиться на новом месте возможно и в рабочем порядке. Первое, с чем вы сталкиваетесь, – это новые обязанности, новая сфера работы, требования и другие характеристики, касающиеся непосредственно ваших рабочих функций. Ваши усилия и внимание должны быть направлены на то, чтобы в первую очередь стать хорошим сотрудником. Тем не менее не стоит забывать, что большую роль играет и ваша вовлеченность в коллектив: чем свободнее происходит коммуникация между сотрудниками, тем проще отстраивать рабочие процессы. Это не значит, что вы должны стремиться стать со своими коллегами лучшими друзьями, но построение доброжелательных отношений, основанных на доверии, во многих компаниях является частью корпоративной культуры. В первую очередь задайте непосредственному руководителю, коллегам или HR-специалистам вопросы о правилах поведения в офисе: куда сотрудники ходят на обед, у кого заказывают канцелярские товары, как правильно взять отгул при необходимости и так далее. По мнению психологов, неплохой способ расположить к себе человека – это обратиться к нему с просьбой, выполнение которой не составит для него труда. В этом случае важно не перестараться с благодарностями, чтобы не выглядеть неискренним. Кстати, вам не нужно бояться просить помощи у коллег: лучше в начале работы обратиться с вопросом, чем потом из-за незнания попасть в неловкую ситуацию. Первое время на новой работе присматривайтесь к окружающим – не стремитесь сразу же завязать дружбу, оцените обстановку. Изучите, кто является неформальным лидером в коллективе, какие традиции есть в офисе. Избегайте по возможности общения со сплетниками – это могут быть и мужчины, и женщины. Возможно, сначала вам будет и полезна некоторая информация, но впоследствии вы столкнетесь с тем, что сами стали объектом слухов. Обратите внимание на советы психологов и HR-экспертов, которые следует взять на заметку всем, кто планирует выход на новое место:

  • Будьте максимально приятны в общении.
  • Не проявляйте излишнее усердие напоказ – для руководителя важна эффективность, а не объем потраченного времени.
  • Обсудите свои обязанности с руководителем, чтобы понимать зону своей ответственности.
  • Узнайте зоны ответственности коллег из других отделов, чтобы понимать, к кому обращаться с вопросами.
  • Новая должность потребует от вас новых знаний: не бойтесь задавать вопросы и учиться у коллег.
  • Не старайтесь стать душой компании – первое время достаточно соблюдения правил делового этикета.
  • Будьте профессиональны, сохраняйте самоуважение и уверенность в своих силах.

Как адаптироваться в новом коллективе

Многие новички забывают, что испытательный срок — проверка не только на соответствие должности, но и на уживчивость в коллективе. Долго ли продержится на работе сотрудник, вызывающий всеобщую неприязнь, даже если он суперпрофессионал? Не уволят, так сам уйдет: косые взгляды коллег изо дня в день терпеть не всякому захочется.

«Друзья» и «недруги» обычно намечаются уже к концу первого месяца работы на новом месте. Причем имидж, наработанный в первые дни, не всегда может иметь обратный ход. Чтобы не испортить о себе впечатления с самого начала, придерживайтесь основных правил адаптации в коллективе.

Правило № 1. Задавайте вопросы

Для нового сотрудника самое важное — не бояться задавать вопросы. Ведь никто, кроме него, не знает, чего именно ему не хватает. Нужно не стесняться спрашивать, где можно налить чай, где находится принтер, кто может помочь решить возникшую проблему и т. д.

А вопросы, возникающие по ходу работы, нужно задавать обязательно. Даже те, которые кажутся вам глупыми. Всегда лучше спросить и сделать правильно, чем постесняться задать вопрос и потом исправлять ошибку.

Правило № 2. Кооперируйтесь

Существует два противоположных типа поведения, которых люди придерживаются вне зависимости от своего темперамента. Одни склонны кооперироваться, подстраиваться под других сотрудников, стремятся принять точку зрения большинства. Другие, наоборот, выбирают «соревновательную» модель: проявляют инициативу, противопоставляют себя команде.

В период адаптации соревновательный дух стоит попридержать. В новом коллективе человеку нужно стараться «кооперироваться» — это более выигрышная позиция.

Не «высовывайтесь» без особой надобности, «усреднитесь» на время, даже если вы по натуре яркий и неординарный человек. Но не в ущерб работе, особенно если ваша должность связана с креативом.

Правило № 3. Не критикуйте «старичков»

В первое время необходимо больше слушать, что говорят другие, и в спорных ситуациях придерживаться нейтралитета и мнения большинства. Не стоит критиковать коллег. Свежий взгляд на вещи, конечно, очень полезен, но пока вы не разобрались в причинах происходящего и в основных процессах деятельности компании, лучше не делать резких выводов. Такие замечания могут быть восприняты как нападки со стороны более опытных коллег, что только помешает установлению взаимоотношений.

Особенно опасно вступать в конфронтацию с «авторитетами» (очень полезно узнать, кто является ими в коллективе). Даже если у новичка появляется мысль, что «авторитетный» коллега не совсем прав, в первое время лучше промолчать. И постараться построить отношения так, чтобы в будущем переломить ситуацию, постепенно переубеждая его.

Правило № 4. Общайтесь, но без панибратства

Главный принцип адаптации — общение. По возможности не поддавайтесь соблазну сегодняшнего дня общаться с людьми только с помощью телефона и электронной почты. Если у вас возникли вопросы, лучше установить личный контакт: встретиться и поговорить.

Неплохой способ наладить контакт — совместные походы на обед. В этом плане «шефство» коллег в первые дни новичкам гарантировано. Но если «новенький» упорно отказывается составить компанию, вскоре про него забудут.

Если время вашего прихода в компанию совпало с корпоративным праздником, не игнорируйте его. А если в компании принято, что новички «проставляются», — выясните нюансы этой традиции и устройте праздник сами.

Но, добиваясь лояльности коллектива, не торопитесь «пить на брудершафт». Не нужно пытаться быстро сократить расстояние в отношениях с коллегами, стать своим с первого дня — эффект может быть обратным. Панибратское поведение точно не будет плюсом для нового человека в команде.

Как адаптироваться в новом коллективе

«Я работаю на одном месте более 30 лет. За это время пару раз переезжала из кабинета в кабинет, но не более, — рассказывает Елена Юрьевна. — И поэтому я воспринимаю свою работу как дом, мне из-за этого не так сложно „переработать“, задержаться на приеме и еще карточки домой принести. Если бы я металась из одного медцентра к другому, то я бы и пациентов своих не знала, да и отношение к работе было бы другим».

Перебороть себя

Самый сложный вариант адаптации — после длительного перерыва в трудоустройстве. Например, затянувшийся декретный отпуск. «Во-первых, у работодателей может возникнуть много вопросов об этой паузе в карьере, — предупреждает Людмила Ивановская. — Во-вторых, человек может разучиться общаться и позиционировать себя в социуме. Совет таков: надо как можно больше ходить на собеседования, чтобы снять напряжение, после 10-й встречи вас отпустит, стресс уйдет, и станет проще вести беседы с работодателем или специалистом по кадрам».

По словам Людмилы Ивановской, на рынке труда сейчас наметилась любопытная тенденция: работодатели подбирают сотрудников, ориентируясь прежде всего на их личные качества. Новичок с горящими глазами принесет больше пользы, чем опытный сотрудник, который уже давно потух и выгорел в эмоциональном плане. Энтузиазм выпускников очень ценится. Поэтому многие работодатели подбирают в коллектив людей, которые дополняют друг друга и в профессиональном, и в личностном плане. «Я считаю, что лучше всего новичку (при наличии мозгов, разумеется) идти в корпорации. В первую очередь — трансконтинентальные. Как правило, карьерное развитие в таких компаниях — само собой разумеющееся. И все понимают, что каждый должен пройти определенный путь, ступени, обучение. Фиксированные зарплаты для той или иной ступени, фиксированный соцпакет и прочее — все это минимизирует поводы для зависти или иных негативных чувств. Ну, и адаптация, само собой, получается легче», — говорит Сергей, недавно уехавший работать в Вену.

Текст: Анастасия Литвинова
Фото обложки: Piet Mondrian, Broadway Boogie Woogie

Как помочь сотруднику адаптироваться на новом месте

80% людей, которые уволились в течение 6 месяцев после поступления на работу, приняли это решение в первые 2 недели на новом месте. Вы все еще недооцениваете значение адаптации?

Итак, после собеседования вы выбрали подходящего организации сотрудника. Завтра у него начинается рабочий день. Но не только ему нужно подготовиться к этому. «Мы в ответе за тех, кого приручили», поэтому первое время руководителю нужно оказывать новому сотруднику повышенное внимание. Помните, что среди наиболее частых страхов сотрудников на новом месте работы встречаются: страх совершить ошибку, не найти общий язык с коллегами и руководителем, не разобраться в правилах организации.

Если человек не будет ощущать поддержку руководителя, он засомневается в правильном выборе места работы, а чем чаще его будут посещать подобные сомнения, тем ниже будет его уровень доверия и лояльности к новой организации. Такие мысли у сотрудника могут проявиться в низких результатах и невысоком качестве работы. Отлаженная система адаптации также сокращает издержки компании, поскольку новый сотрудник быстрее вливается в коллектив и начинает трудиться в полную силу. Эти аргументы должны убедить вас в том, что новичка нужно адаптировать к новому месту как можно более оперативно, и в этом помогут нехитрые организационные мероприятия и социально-психологические методы.

Чтобы «влить» человека в коллектив максимально эффективно, вам как руководителю можно разделить адаптацию на несколько этапов. Они могут занять от 2 до 8 недель, в зависимости от особенностей характера нового сотрудника, рода службы, количества обязанностей новобранца. Однако не привязывайтесь к этим срокам, помните, что каждый случай индивидуален. Итак, начнем!

Этап 1. Знакомство с организацией.

На этом этапе важно дать новому сотруднику глобальное понимание о его новом месте работы. Подготовьте для него набор рекламных брошюр, подборку презентаций о работе компании. Распечатайте для новичка статут компании или любой другой документ, который позволит ему в полной мере узнать философию организации, рассмотреть последние кейсы, узнать о перспективах предприятия, понять место фирмы на рынке, а также представить себе полный пакет услуг, продуктов, заказчиков, которыми занимается компания.

Кроме этого, документы должны содержать основные принципы работы компании, манеры и способы общения с клиентами, чтобы новый сотрудник сразу мог нащупать нужный стиль разговоров.

После этого этапа новичок должен понять:
  • нормы и правила работы в компании;
  • структуру организации;
  • имена ключевых руководителей компании;
  • свое место в коллективе;
  • систему субординации в компании;
  • систему материальных вознаграждений.

Этап 2. Документальный

Новое место работы предполагает оформление целого пакета документов – заявления о приеме на работу, трудового договора, положения о коммерческой тайне и т.д. Позаботьтесь о том, чтобы новому сотруднику были предельно ясны все пункты каждого документа. Если это необходимо, организуйте для него разговор с юристом, если работник хочет ознакомиться с договором некоторое время, забрать его для изучения домой или показать своему специалисту – не противьтесь этому. Это нормально, когда человек заботиться о юридических тонкостях своей будущей работы, и если вы с самого начала не хотите создавать конфликт на пустом месте, войдите в положение человека и дайте ему время на изучение всего пакета документов.

После этого этапа новичок должен понять:
  • юридические тонкости работы в организации;
  • свои гарантии и обязанности, прописанные в документах.

Этап 3. Знакомство с руководителем

Руководитель должен четко объяснить человеку, что от него требуется. Это может быть перечень обязанностей и возможностей сотрудника, продолжительность его рабочего дня, требования к внешнему виду, перерывы на обед и кофе, возможность использования телефона в личных целях, политика компании в отношении сверхурочных работ, сроки и порядок выплаты зарплаты, предоставление отпуска. Возможно, все это прописано в документах, однако проговорить это лишний раз «недокументным» языком лишним не будет.

После этого этапа новичок должен понять:
  • круг своих задач;
  • порядок взаимодействия с руководителем;
  • принятые методы планирования, отчетности и контроля;
  • порядок взаимодействия с другими отделами;
  • финансовые вопросы;
  • вопросы с планированием времени.

Этап 4. Знакомство с коллегами

На этом этапе работник должен понять, что его новая организация – это не только про административные единицы и его задачи, но еще и про слаженный коллектив. Во время внепроизводственной адаптации важно наладить неформальные отношения внутри коллектива и показать новому сотруднику, какие возможности для этого существуют. Важно рассказать ему, как часто проходят различные корпоративы, совместные культурные и спортивные мероприятия, где стоят кофе, чай и печенье – чтобы человек сразу чувствовал себя как дома. Этот этап важно провести в течение первой рабочей недели новичка. Можно сделать это в неформальной обстановке.

После этого этапа новичок должен понять:
  • систему неформального общения в организации;
  • структуру различных разделов компании;
  • к каким специалистам можно обращаться в случае возникновения вопросов – рабочих и не связанных с работой.

Этап 5. Знакомство с рабочим местом

Достаточно просто показать сотруднику его новое место, объяснить, как добраться до него от главного входа в здание, помочь разобраться с технической комплектацией рабочего места, рассказать, куда можно звонить в случае неисправностей. Важно также объяснить человеку, где можно повесить свою одежду, где может стоять его кружка, куда поставить цветок и приклеить стикеры. Это кажется мелочью, но на любом новом месте человек чувствует себя неуютно, и ему важно окружить себя знакомыми вещами.

После этого этапа новичок должен понять:
  • где находится его рабочее место;
  • как оно функционирует;
  • степень свободы в обустройстве рабочего места;
  • вопросы парковки (в случае необходимости).

Некоторые общие советы:
  1. Первый день лучше начинать несколько позже обычного, чтобы выполнить все адаптационные мероприятия без суеты, когда все сотрудники уже на месте и выпили по привычной чашке кофе.
  2. Следите за прогрессом сотрудника во время всего периода адаптации. Для этого проводите с ним встречи, на которых обсуждайте результаты выполнения программы. Подобные разговоры лучше проводить на 3, 7, 14, 21, 31 день работы сотрудника в организации.
  3. Создайте программу адаптации, проконсультировавшись с HR- специалистом, психологом и юристом.
И помните: от того, насколько качественно объяснить человеку «правила игры», зависит успех всей команды.

Как адаптироваться в новом коллективе

Начало года многие рассматривают как удобный момент для смены места работы, особенно если на прежнем месте что-то не сложилось. Но приход в новый трудовой коллектив — процесс сложный, иногда очень стрессовый. Какие факторы наиболее важны, чтобы он стал максимально успешным?

Рекрутинговое агентство Penny Lane Personnel задало этот вопрос менеджерам среднего и высшего звена. Большинство из них — 63% — считают определяющим фактором полноту предоставляемой на новом месте работы информации. Во многих компаниях создают и специальные программы адаптации новичков, что помогает повышению их работоспособности, предупреждает возможные стрессы и конфликты.

— Первый день на новом месте работы — всегда сильный стресс, — комментирует итоги опроса ведущий консультант Penny Lane Personnel Ольга Мусейчук. — Сотрудники HR-департамента должны уделить новому коллеге внимание, которое настроит его на позитивный лад, позволит минимизировать психологическую нагрузку. Но и сам новичок обязан проявить активность: познакомиться с коллегами, с объемом работы, с корпоративным кодексом. Первый день — это еще и большой поток информации, начиная с дороги в новый офис и заканчивая спецификой бизнеса. Поэтому ему необходимо максимально сконцентрироваться, чтобы понять структуру компании, стиль своего непосредственного начальника, скорость и особенности бизнес-процессов.

— Адаптация новых сотрудников очень важна, но ее формат зависит от масштаба организации, — считает Ирина Антоненко, руководитель группы подбора персонала кадрового центра «ЮНИТИ». — Если это небольшая компания, то познакомить новичка с правилами сможет ближайший коллега. В крупной организации не обойтись без специалиста по адаптации, который расскажет об основных принципах работы, взаимодействия в коллективе, покажет, где что находится, и т.п. А коллеги по отделу смогут дополнить общую информацию подробностями. На испытательный срок стоит назначить персонального наставника, к которому сотрудник мог бы обращаться по всем вопросам. Ведь новички нередко стесняются уточнить информацию у своего руководителя или коллеги, чтобы не отвлекать их, но неправильное решение, принятое по незнанию, может повлечь гораздо больший негативный эффект, чем возможное недовольство коллеги.

Как должен вести себя сам человек, чтобы быстрее и легче адаптироваться на новом месте? Стоит ли подстраиваться под общепринятый в коллективе стиль поведения или нужно сохранять собственные привычки и правила?

— Важно выдерживать баланс между тем, как принято вести себя в новой компании и как свойственно тебе, — уверена Ирина Антоненко. — Постараться установить контакт с коллегами, охотно общаться с ними, не игнорировать предложения о совместном обеде в перерыв и т.п.

Те же, кому не раз приходилось начинать на новом месте, знают секреты адаптации. Важно работать ответственно и старательно, но не проявлять излишнего рвения — слишком сильное желание понравиться всем и сразу скорее повредит. Важно не высовываться «с собственным мнением» с первых же дней, а подождать, пока выскажутся коллеги. Ни в коем случае не стоит слушать сплетни или вникать в склоки, возникшие в коллективе до прихода новичка, а тем более принимать чью-то сторону. Приветливость, готовность учиться и принимать критику, чувство юмора и терпение — все это быстро сделает вас своим в любом коллективе.

9 советов, как устроиться на новую работу

Вы провели месяцы в поисках новой работы, и теперь мечта, наконец, сбылась: вы получили потрясающий концерт. Но теперь наступает второй этап получения работы: освоение новой роли. Первые пару месяцев работы в новом месте могут быть захватывающими, пугающими и сбивающими с толку, и они действительно могут сделать или сломать ваше время в конкретной компании.

Если вы ищете дополнительный толчок, чтобы по-настоящему освоиться в своей новой роли, мы искали в Интернете лучшие ресурсы о том, как полностью поразить вашего нового начальника и коллег и почувствовать себя более комфортно в своем окружении.

  1. Если у вас есть небольшой промежуток (даже пара дней) между уходом со старой работы и переходом на новую, найдите время, чтобы мысленно подготовиться к своей новой роли. Вы почувствуете себя обновленным и взволнованным перед тем, что должно произойти (вместо того, чтобы полностью выгореть). (Lifehacker)
  2. Если вы только начали работу, убедитесь, что вы делаете эти девять вещей в течение первой недели. (Business Insider)
  3. Не знаете, как занять свое место в первые три месяца работы? К счастью, эта 90-дневная дорожная карта поможет вам сосредоточиться. (99U)
  4. Доверьтесь нам: вы действительно не хотите совершить ошибку, не слушая, когда вы занимаетесь новым положением. (ВРЕМЯ)
  5. Если вы пытаетесь чувствовать себя комфортно в новом офисе, изменение может оказаться одной из самых сложных задач. Если вы станете лучше формировать новые привычки, вы быстрее привыкнете к новой среде. (Джеймс Клир)
  6. Эээ: ненавидите свою новую работу так сильно, что вы хотите вернуться к своей старой? Не так быстро! (Forbes)
  7. Еще один совет на первые пару недель и месяцев в офисе: не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь. (LinkedIn)
  8. Эти 10 кусочков мудрости заставят вас чувствовать себя намного комфортнее в офисе. Мы обещаем. (Fast Company)
  9. И для небольшого повышения уверенности, когда вы приспосабливаетесь ко всем новым вещам вокруг вас? У нас есть только уловки. (The Daily Muse)
Фотография записной книжки на столе любезно предоставлена ​​Shutterstock.

Как приспособиться к новому дому после переезда на работу

Независимо от того, насколько вы подготовлены, переезд на работу — это огромная корректировка.Вот как сделать это немного проще.

Переезд на работу становится все более распространенным явлением, но это не обязательно облегчает переход.

Если вы переезжаете на работу, возможно, вы мало знаете о том месте, куда переезжаете. Если вы делаете шаг в одиночку, это может быть еще более пугающим.

Когда вы поймете, что приняли правильное решение, пора готовиться. Есть много вещей, которые вы можете сделать перед переездом, чтобы сделать его как можно более плавным.

Однако, даже если у вас все утки в ряду, может потребоваться время, чтобы приспособиться к вашему окружению. Не волнуйтесь, у нас есть несколько советов, которые помогут вам устроиться в новом доме.

Ознакомьтесь со своим домом

Это означает ознакомление с реальным жилищем, в котором вы собираетесь жить. Если вы подготовились к переезду с помощью своего работодателя, вам следует подготовить жилье и ждать вашего прибытия.

Начнем с распаковки.Еще до того, как вы обустроите кухню или гостиную, начните с некоторых домашних удобств и настенных ковров, которые позволят вам почувствовать себя более уравновешенным.

Не чувствуй необходимости сразу же бросаться в свой новый город. Потратьте несколько дней на то, чтобы правильно обустроить свой дом или квартиру, чтобы они действительно чувствовали себя как дома.

Создавайте позитивный настрой

Надеюсь, вы начнете разрабатывать это с того момента, как решили переехать. Важно напомнить себе, почему вы приняли решение переехать.

Даже если вы не чувствуете потребности убеждать себя, хорошо всегда иметь положительные мысли о том, что движение тикает в вашей голове.

Когда вы привыкнете к дому, не застревайте в колее. Пребывание в своей зоне комфорта только вызовет проявление страха перед неизвестным, поэтому относитесь к новым приключениям как можно больше.

Откройте для себя свой новый город

Сейчас отличное время, чтобы начать знакомство с городом. У вас уже должно быть виртуальное представление о том, где находятся вещи (или реальное представление, если вам удалось совершить подготовительную поездку).

Не торопитесь перед началом работы, чтобы прогуляться по своему району, найти ближайшие удобства, осмотреть местные кафе и бары. Станьте туристом и познакомьтесь с известными достопримечательностями.

Также узнайте свои маршруты на работу и обратно и узнайте, что может быть рядом с вашим офисом на обед. Чем больше вы станете знакомым, тем больше будете чувствовать себя как дома.

Новые знакомства

Если вы едете в новый город один, знакомство с новыми людьми может показаться пугающим.Однако, если вы переезжаете по работе, вы можете использовать свои профессиональные связи в своих интересах.

Познакомьтесь со своими коллегами и спросите их совета о городе и о том, где находятся некоторые из менее известных горячих точек.

Вам также следует подумать о том, чтобы присоединиться к встречам или новому классу, где вы можете встретить единомышленников и одновременно заняться чем-то новым. Даже знакомство с местными бариста, парикмахерами или барменами даст вам представление о жизни в вашем новом городе.

Оставайтесь на связи со своей старой сетью

Часть переезда на работу будет означать прощание со старой сетью, которую вы привыкли видеть гораздо чаще. Важно не терять контакт с этими людьми.

Чем меньше у вас связей с семейной жизнью, особенно в начале переходного периода, тем больше вы будете чувствовать тоску по дому.

Обязательно выделяйте время, чтобы регулярно разговаривать со своими старыми коллегами и друзьями, чтобы вы всегда чувствовали связь со своим предыдущим домом.Однако не позволяйте этим связям мешать вам создавать новые. Вам нужно смешать старое с новым.

Найдите новый распорядок

Большая часть адаптации к любой новой ситуации — это установление рутины, с которой вы можете чувствовать себя комфортно.

Подобно обустройству дома и поддержанию связи со старыми друзьями при появлении новых, ваш новый распорядок дня должен быть смесью того, к чему вы привыкли, и некоторых новых впечатлений.

Учитывайте поездки, загруженность и свободное время при настройке распорядка дня.Проанализируйте свой старый распорядок и выберите наиболее важные для вас части, которые вы можете адаптировать к новой жизни.

Воспользуйтесь возможностью начать все заново, чтобы добавить что-то новое, на что у вас раньше не было времени. Если вы отдадите себе чистый холст, это освободит вас и поможет вам с нетерпением ждать новой жизни.

Скажи возможностям «да»

Помня о своем новом распорядке, вам также следует воспользоваться этой новой возможностью, чтобы чаще говорить «да» тому, о чем вы, возможно, не говорили «да» в прошлом.

За несколько месяцев и лет нахождения в «постели» мы начинаем накапливать обязательства и тратить время еще до того, как у нас появилась возможность решить, на что мы хотим потратить это время.

Когда вы переезжаете на работу, вполне вероятно, что после того, как вы устроитесь на работу, все, что будет в вашем календаре, — это ваша новая работа. Договоритесь с собой, что вы скажете «да» большему количеству возможностей, будь то профессиональные, социальные или другие возможности.

Разработка другого помещения

Как я уже сказал, начало работы в новом городе может означать, что единственное, что в вашем календаре — это работа.Хотя это оставляет вас открытыми для бесконечных возможностей и возможностей, вы также можете попасть в ловушку, просто идя из дома на работу и обратно.

Внезапно эти четыре стены в обоих пространствах начнут смыкаться, и не всегда легко сразу заполнить свое время новыми вещами.

В качестве подстраховки найдите дополнительное пространство, чтобы можно было ходить между работой и домом. Будь то кофейня, музей, парк, пляж или местная библиотека, у вас есть место, где вам будет комфортно отдыхать вне дома или на работе.Это может стать началом знакомства с другими местами в вашем районе.

Не торопитесь

Самая важная часть адаптации к переезду — это сделать перерыв. Переехать достаточно сложно, но приспособиться и приспособиться к новому дому может быть еще сложнее.

Найдите время, чтобы устроиться в новом доме максимально комфортно. Не торопитесь ни с чем не торопиться только потому, что чувствуете, что должны.

Получите поддержку от семьи, друзей и коллег, как старых, так и новых.Прежде чем вы это узнаете, вам будет казаться, что вы всегда жили там.

Как приспособиться после переезда на работу

Начало новой работы — это достаточно стрессовый процесс, но если добавить к этому переезд в новый город, то легко почувствовать себя подавленным. Переезд на работу — это огромная корректировка как в личном, так и в профессиональном плане. Вы получаете не только новый набор сотрудников и новую корпоративную культуру, но и новые поездки, новый дом, а если вы переезжаете с семьей, вы сталкиваетесь с множеством других проблем, включая навигацию по новой школьной системе и поиску ухода за детьми.

Вот несколько советов, которые помогут вам пережить изменение.

Будьте туристом в своем новом городе

Если вы переезжаете строго по работе, скорее всего, вы не очень много знаете о месте, куда переезжаете. Хотя вы можете много узнать о своем новом городе в Интернете, прежде чем переехать, проведите там некоторое время, чтобы исследовать его, как турист. Прогуляйтесь по окрестностям, чтобы найти лучшие местные кафе и изучить местные достопримечательности. Затем привыкните к местной жизни, найдите ближайший продуктовый магазин и ознакомьтесь с маршрутом на работу и обратно.Чем больше вы познакомитесь со своим новым физическим окружением, тем более комфортно вы начнете чувствовать себя в своем новом доме.

Держите свою жизнь простой

Знакомство с новыми коллегами и новой корпоративной культурой требует много энергии. Добавьте это к знакомству со своим новым городом, и вы легко почувствуете себя потрясенным. «Простые вещи, такие как выяснение того, как ориентироваться в системе метро или решение, в каком супермаркете вы хотите делать покупки, могут очень быстро избавить вас от энергии», — говорит бизнес-тренер и бизнес-тренер Эйвери Рот.Она рекомендует упростить себе жизнь на несколько месяцев, пока вы не сориентируетесь. Не перегружайте свой график общественными мероприятиями или обязательствами, пока вы сосредоточиваетесь на установлении режима работы и жизни в новом городе.

Сохраняйте привычный распорядок дня

Сохранение привычных аспектов распорядка в вашем родном городе может помочь вам приспособиться к новому окружению. Если вы привыкли ходить на занятия йогой два раза в неделю, поиск новой студии и соблюдение этого распорядка поможет вам сбалансировать большие изменения, которые вы испытываете.

Скажите «да» новым возможностям

Переезд в новый город и окружение людей, которые вас не знают, означает, что у вас есть уникальная возможность заново изобрести себя или узнать, кто вы как человек, живущий в вашем новом городе . Вас могут пригласить попробовать то, что у вас раньше не было возможности. Если вы скажете «да» этим возможностям, это поможет вам расширить кругозор и узнать, кто вы как житель нового города.

Найдите свою социальную и профессиональную сеть

Знакомство с новыми людьми может быть трудным, особенно если вы переехали в одиночку.Ваше новое рабочее место — отличное место для построения вашей сети. Спросите своих новых коллег о вашем новом городе и о том, где они любят проводить время. Поищите местные социальные клубы, которые соответствуют вашим интересам. Если вы спортсмен, присоединение к спортивной социальной группе — отличный способ найти новых друзей.

Спросите коллег, в каких профессиональных группах они состоят, а затем постарайтесь посещать одно профессиональное мероприятие в месяц. Связывайтесь со своими новыми знакомыми в LinkedIn, но не поддерживайте отношения.Пусть развивается постепенно и естественно. «Эти отношения не могут быть построены в одночасье, они растут со временем и доверием», — говорит Рот.

Хотя вы можете быть взволнованы созданием новой сети, Рот рекомендует минимизировать социальные обязательства в течение первых нескольких месяцев, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы освоиться на новой работе и в новом окружении.

Инвестируйте в медленное время

Очень легко потерять чувство заземления. Обязательно включите в свое расписание какое-то «медленное время».«Простые действия, такие как приготовление сытного обеда или отдых на диване, дают вашему мозгу и телу пространство, необходимое для обработки изменений, происходящих во внешнем мире, без необходимости активно о них думать», — говорит Рот. Позволяя себе это медленное время, вы получаете пространство, необходимое для дыхания и адаптации к новой жизни.

Как адаптироваться к новой работе

Вы прошли через непростую задачу подготовки к собеседованию. В конце концов, вы задавали общие вопросы на собеседовании в Google, прежде чем выбрать лучшую одежду, и вы получили работу.Приспособиться к новой работе — это захватывающее и нервное время. Появились новые люди, новая среда и новые способы выполнения работы. Это может быть очень напряженное время даже для самых опытных профессионалов, поэтому знание того, как адаптироваться к этим изменениям, может облегчить вам работу на новой работе.

5 способов адаптироваться к новой работе

1. Ожидайте неожиданного

Обычно легче справиться с изменениями, если их предвидеть.Поскольку трудно сказать, что вас ждет в течение первых нескольких недель на новой работе, следует ожидать неожиданных результатов. Важно приступить к новой работе без каких-либо ожиданий и быть готовым к любым новым трудностям или вызовам, которые встречаются на вашем пути. Начните новую работу с веселым настроем, готовым к любым проблемам, которые могут возникнуть.

2. Задавайте вопросы

Лучший способ познакомиться с новой средой — задавать вопросы. Если вы только начинаете гибридную работу, вы можете не знать, чего ожидать, поэтому в этом случае особенно важно задать столько вопросов, сколько необходимо, чтобы вы четко понимали, когда вам нужно работать удаленно, а когда — быть в офисе.

Естественно, что вы не хотите создавать прецедент необходимости дальнейших объяснений при первом запуске, но помните, что вы новичок! Будут вещи, которые вам нужно понять, потому что вы изучаете совершенно новый способ делать что-то в новой среде.

Задавание вопросов демонстрирует вашу заинтересованность и серьезность по отношению к новой работе. Это показывает, что вы думаете о завтрашнем дне самостоятельно, и это побуждает вашего нового работодателя видеть в вас человека, который может внести уникальные идеи и стать активом для команды в будущем.

3. Познакомьтесь с окружающими

Ваши коллеги и даже начальник или начальник могут помочь вам приспособиться к новой среде. Это особенно важно, если вы выполняете удаленную работу, так как может быть особенно сложно узнать, как работает компания самостоятельно.

Наличие наставника может иметь огромное влияние на вашу адаптацию к новой роли, особенно вначале. Этот человек может быть сотрудником вашего отдела, вашим начальником или просто полезным коллегой.Они могут ответить на ваши вопросы и помочь вам адаптироваться к культуре, объяснив типичные процессы и процедуры. Наставник также может помочь вам изучить на рабочем месте вещи, которые обычно не объясняются в раздаточных материалах или учебных пособиях.

Сделайте своим приоритетом заводить новых рабочих друзей в дополнение к вашему наставнику; это действительно имеет значение. Вместо того, чтобы чувствовать себя изолированным на работе, вы должны чувствовать себя более связанным и таким образом частью вещей. Это не означает, что вы должны обходить каждый офис и каждый кабинет и представиться.Наличие друзей на вашей стороне может помочь вам приспособиться к вашей новой работе.

4. Не теряйте из виду заботу о себе

Адаптация к новой роли может быть сложной задачей, но это не должно происходить за счет вашего здоровья или благополучия. Когда вы привыкаете к новой работе, убедитесь, что вы едите здоровую пищу, достаточно спите и занимаетесь физическими упражнениями, чтобы вы могли оставаться в тонусе, адаптируясь к новой среде. Старайтесь поддерживать личный распорядок дня, чтобы не сбиться с пути.

5. Оставь свое эго за дверью

Несмотря на выдающуюся роль, которую вы, возможно, играли на предыдущей работе, никогда не вступайте в новую должность с гордостью. Такое отношение может помешать вам узнавать что-то новое и наслаждаться дружбой с новыми коллегами.

Также важно не проводить сравнения. Мы все играем в игру сравнения, и это обычно больше вредит нам, чем помогает. Вы можете быть счастливы начать эту новую работу, но воспоминания о том, насколько комфортно вам было в предыдущей, могут помешать вам сделать быстрый переход.Оглядываясь назад, вы теряете время, желая, чтобы все было по-другому, и сомневаетесь в себе.

6. Не будьте слишком строги к себе

Важная вещь, о которой часто забывают, — это то, что все новые сотрудники должны помнить о том, что освоение новой работы требует времени. Даже у лучших профессионалов возникают проблемы с адаптацией к новым ролям, поэтому никогда не следует относиться к себе слишком строго.

Скорее всего, ваш начальник и коллеги не ожидают, что вы сделаете все правильно с самого начала, поэтому вам тоже не следует этого делать.Если вы допустили ошибку, попробуйте еще раз, пока не исправите ошибку.

Сколько времени нужно, чтобы приспособиться к новой работе?

Правильная адаптация к новой работе может занять от трех до шести месяцев, поэтому всегда следует помнить, что этот процесс не может произойти в одночасье. Также нормально, что человеку требуется от шести месяцев до года, чтобы должным образом научиться выполнять работу.

Последние мысли

Начать новую работу может быть страшно, особенно во время нынешней пандемии, когда сотрудники работают из дома.Важно не быть слишком строгим по отношению к себе, когда вы привыкаете к своей новой среде и / или роли, и быть готовым и стремиться учиться. Отпустите деструктивное эго, которое только вредит вашим попыткам приспособиться, и не пренебрегайте своим здоровьем и благополучием в это время.

Не бойтесь задавать вопросы. Это не выставит вас дураком, но покажет вашему работодателю, что вы берете на себя инициативу, чтобы учиться и расти. Познакомьтесь со своими коллегами и, если сможете, найдите для себя наставника, который поможет вам чувствовать себя более комфортно в вашей новой роли.

Самое главное, помните, что время идет и со временем вы почувствуете себя комфортно на новом месте работы.

8 советов для плавного перехода к новой работе

Хизер Р. Хуман

Поздравляю, вы приняли новую должность! Пришло время сделать шаг и устроиться на новую работу.

Найти канавку после приземления в новое положение может быть непросто. Вам была предоставлена ​​новая захватывающая возможность продемонстрировать свои навыки и опыт, найти полезные решения и сориентироваться в новой компании. Но на то, чтобы добраться туда, потребуется немного больше времени, чем вы ожидали.

Не переживайте по мелочам — помните, что ваши первые 90 дней обычно являются переходным периодом для того, чтобы встать на ноги. Вот восемь советов по плавному переходу на новую работу:

1.Оставайся позитивным. Каждая смена карьеры сопровождается множеством эмоций. Хотя вы можете быть взволнованы, сделав следующий шаг в своей карьере, переход на новую должность, вероятно, столкнется с некоторыми препятствиями. Независимо от того, вписывались ли вы не так быстро, как вы надеялись, или, может быть, ваша обычная скорость работы не вернулась на прежний уровень. Как бы то ни было, важно держать подбородок и переносить изменения с позитивным настроем. Демонстрация вашего энтузиазма, скорее всего, привлечет ваших коллег и сделает первоначальное общение более плавным.

2. Найдите свой распорядок дня. Средняя продолжительность безработицы составляет около восьми месяцев при нынешнем рабочем климате. Для многих это означает ломку и переделку множества распорядков. Вначале возвращение на работу может быть проблемой с точки зрения того, как вы сможете справиться с новыми задачами. Активные попытки выстроить распорядок и управлять им позволят вам повысить эффективность и результативность, а также создать ощущение нормальности.

3. Погрузитесь в корпоративную культуру. Приспособление к новой работе часто означает соблюдение общей культуры компании и адаптацию. Поскольку вы были наняты на эту должность, вы, вероятно, выразили множество ценностей, которые сделали вас подходящим партнером для компании. Открыто примите культуру вашей новой компании, сделав офис нормой для ваших новых привычек.

4. Делайте заметки. Настройте свою рабочую среду, используя свои чувства. Записывайте как физически, так и мысленно то, что происходит вокруг вас.Погружаясь в культуру компании, ознакомьтесь также с некоторыми другими нормами. Как ваш босс реагирует на определенные вещи? Какие проблемы вы можете решить? Воспользуйтесь менталитетом «муха на стене», пока вы устраиваетесь, чтобы увидеть, как работает компания.

5. Ставьте цели. В течение первых нескольких недель работы поставьте перед собой цель поставить несколько полезных целей. Спросите себя, чего вы должны достичь в первые три месяца, чего вы хотите достичь в будущем и как вы планируете постоянно повышать свою эффективность.Это всего лишь несколько вопросов, которые направят вас в правильном направлении. Методы постановки целей важны на каждом этапе вашей карьеры.

6. Налаживайте отношения. Отношения, которые у вас есть с людьми, с которыми вы работаете, могут легко улучшить или разрушить ваш опыт. Немедленное налаживание отношений с коллегами также поможет вам более плавно перейти. Выйдите из своей зоны комфорта и попытайтесь взаимодействовать со всеми, с кем вы работаете.Представьтесь и всегда принимайте приглашения в счастливый час. Это люди, которые, вероятно, будут вашими сетевыми связями на долгие годы.

7. Увеличьте свое участие. Хотя вы, возможно, все еще выполняете свои собственные обязанности, важно также протянуть руку, когда это возможно. Если вы знаете, что коллега может воспользоваться вашей помощью, чтобы свести концы с концами в проекте, предложите свои услуги. Это даст вам возможность поработать с кем-то новым, а также продемонстрирует вашу готовность и способность работать в команде.

8. Ищите наставничества. Иногда лучший способ познакомиться с вашей новой должностью, а также с компанией, — это найти наставника. Понаблюдав какое-то время за повседневными операциями, обратитесь к кому-нибудь из сотрудников компании, которым вы восхищаетесь. Отправьте им электронное письмо или зайдите в их офис и поделитесь своим интересом к получению информации об их опыте.

Это может занять некоторое время, но со временем вы привыкнете к привычному распорядку на новой работе.

Вы недавно перешли на новую работу?

Хизер Р.Хуман — карьерный эксперт, опытный менеджер по найму, основатель и президент Come Recommended, консалтинговой компании по контент-маркетингу и цифровому PR в сфере поиска работы и кадровых технологий. Она также является инструктором книг «Найди мне работу: как получить задание раньше своих друзей», автором книг «Ложь, проклятая ложь и стажировки» (2011) и #ENTRYLEVELtweet: «Переходя от учебы к работе» (2010), а также пишет о карьере и Консультации по подбору персонала для многочисленных торговых точек.

Прочтите больше сообщений на Come Recommended »

Как адаптироваться к новому городу при переезде

Если вам интересно, переезд в новый город редко бывает легким делом.

Прежде всего, вы покидаете знакомое место, где чувствовали себя довольно комфортно, прежде чем вам пришлось уйти. Но это не только успокаивающая фамильярность, которой вам будет недоставать в ближайшее время — скорее, это хорошие друзья, которых вы оставляете позади, по которым вы будете скучать больше всего.

А во-вторых, переезд в другой город станет для вас началом еще одного периода адаптации — фазы акклиматизации после переезда, которая может длиться очень долго.

Регулировка после хода может быть очень сложной.В зависимости от ряда факторов, включая ваше общее мышление, вы можете быстро пройти период адаптации после переезда или затянуть его на несколько месяцев подряд. Излишне говорить, что чем раньше вы встанете на ноги после переезда в новый город, тем лучше.

Прочтите, чтобы узнать, как адаптироваться к новому городу после переезда — быстро, эффективно и, самое главное, без усилий.

Сосредоточьтесь на своей работе

Как вы адаптируетесь к новой среде?

Ответ может застать вас врасплох — один из безболезненных способов приспособиться к новой городской среде — это сосредоточиться на своей работе.Это поможет вам несколькими способами:

  • У вас будет стабильный доход, который даст вам чувство безопасности. Если у вас есть крыша над головой и еда на столе, вы, вероятно, почувствуете себя намного спокойнее и уравновешеннее в период адаптации.
  • У вас будет намного меньше свободного времени. Вы не поверите, но это может быть благословением после переезда в новый город просто потому, что вы не будете тратить слишком много часов на размышления о том, как вы скучаете по своему старому месту и людям в нем.
  • Вы будете проводить больше времени со своими коллегами. Да, это хорошо, потому что взаимодействие с новыми людьми — людьми, у которых есть что-то общее, — должно помочь вам быстрее адаптироваться к неизвестной среде. Кроме того, один из ваших коллег может стать вашим следующим лучшим другом.

Контрольный список для переезда в новый город: 20 простых шагов

Заведи новых друзей

Без сомнения, лучший способ адаптироваться к новому городу, когда вы переезжаете, — это завести там новых друзей.Конечно, это легче сказать, чем сделать, и для некоторых людей может быть настоящей проблемой общаться с людьми, особенно с незнакомцами в незнакомом месте.

Тем не менее, вы в конечном итоге встретите хороших людей и подружитесь с ними, продолжая работать и жить на новом месте, так почему бы не ускорить процесс? Вы только что переехали в новый город, и то, что вы спрятались в своем доме, не поможет вашим усилиям по адаптации после переезда.

Вот несколько идей, которые помогут вам встретить замечательных людей со схожими интересами:

  • Используйте любую возможность для связи с коллегами по работе;
  • Используйте мобильные приложения, чтобы познакомиться с людьми в новом городе.Meetup — популярное мобильное приложение, которое может помочь вам познакомиться с людьми в новом районе;
  • Присоединяйтесь к местным группам в Facebook;
  • Будь хорошим соседом;
  • Пригласите своих новых соседей на новоселье;
  • Посещайте местные культурные мероприятия;
  • Запишитесь в спортзал или студию йоги;
  • Вступите в книжный клуб.

Как справиться с переездом из дома, семьи и друзей

Оставайтесь на связи со своими старыми друзьями

Поддерживать связь с друзьями стало проще, чем когда-либо прежде.

Один из лучших советов при переезде в новый город — никогда не забывать своих лучших друзей в том месте, откуда вы приехали. Это нормально — смотреть в будущее, но не следует прекращать хорошие отношения только потому, что теперь между вами и вашими старыми приятелями больше расстояние.

В самом начале вам будет отчаянно нужно что-то, чтобы поддерживать связь с вашей старой жизнью, и это что-то — хорошие друзья, которых вам пришлось оставить. Итак, ничто не должно мешать вам поддерживать связь с теми, кто так много значит для вас.

А в эпоху цифровых технологий поддерживать горение дружественной искры проще, чем когда-либо:

  • Электронная почта;
  • Беседа;
  • Разговор по телефону;
  • Обмен настоящими письмами или открытками;
  • Использование социальных сетей и т. Д.

Подумайте о том, чтобы пригласить вашего лучшего друга или лучших друзей в гости в новый дом, как только вам удастся выполнить задачу по распаковке.

Познакомьтесь с новым городом

Как адаптироваться к новой среде?

На этот раз правильный ответ вряд ли вас удивит: познакомьтесь с этой новой средой, чтобы она перестала быть для вас такой чуждой и чуждой.

Это нормально, что новый город или город не будут приветствовать вас как новичка — в конце концов, вы только что оставили все привычки позади, и теперь вам придется иметь дело с этим первоначальным чувством отчуждения и отчуждения.

Не отчаивайтесь, ведь есть хороший способ приспособиться к переезду в этот новый город — просто исследуйте незнакомое место, чтобы вы могли узнать его собственными глазами. Изучение окрестностей — хорошее начало, но расширение вашей исследовательской поездки по прошествии нескольких дней — обязательное условие, чтобы начать чувствовать себя все лучше и лучше в новом городе или городе.

Одинокий переезд в новый город

Делай то, что делает тебя счастливым

Когда вы переезжаете в другой город, на самом деле нет единственной причины, по которой вы не должны продолжать делать то, что раньше делало вас счастливым на прежнем месте. Напротив, сейчас идеальное время, чтобы снова заняться теми привычными играми, которые приносили вам столько радости и удовольствия в прошлом.

Если вы любите бейсбол, баскетбол, теннис, боулинг или любой другой вид спорта, тогда вступите в любительский спортивный клуб, чтобы продолжать получать удовольствие от этого вида спорта.Если раньше вы ходили в тренажерный зал или посещали студию йоги в своем предыдущем городе, то найдите хороший тренажерный зал или студию йоги в новом месте и продолжайте развлекаться. Что тебя останавливает?

Или, может быть, вы любите регулярно заниматься спортом, практикуя занятия на свежем воздухе, такие как бег трусцой, походы или катание на горных велосипедах? Какое бы хобби вы ни практиковали раньше, вы сможете возобновить это хобби снова, чтобы действительно ускорить процесс адаптации после переезда в новый город.

Что делать в первый день в новом доме

Заведи себе собаку

Встреча с другими владельцами собак в новом городе может привести к ценным дружеским отношениям.

Если вы только что переехали в новый город со своей семьей, вам будет легче приспособиться к новой среде просто потому, что ваши близкие будут рядом с вами, несмотря ни на что.

Однако, переезжая в новый город в одиночку, вы, скорее всего, столкнетесь с серьезной проблемой, потому что рядом с вами не будет никого, кто бы помог вам справиться с трудными первыми неделями или месяцами.

Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы быстрее адаптироваться в новом городе, — это завести себе собаку, желательно взять щенка из приюта для животных.Таким образом, вы спасете жизнь бедному животному и получите верного спутника, с которым можно будет играть и заботиться о нем.

Теперь покупка машины, птицы или другого домашнего питомца — тоже хороший вариант, но в этом случае вам рекомендуется взять собаку, потому что вы сможете брать их с собой на приятные долгие прогулки. город, а конкретно в городском парке.

Имейте в виду, что встретиться с другими владельцами собак во время выгула собственной собаки так же просто, как прогуляться по парку.

Сделайте новое место как дома

Скорее всего, вы не сразу почувствуете это место своим домом. В большинстве случаев пройдут недели или даже месяцы, прежде чем вы сможете почувствовать себя так же комфортно, как раньше в своем старом доме или квартире. И это нормально, это нормально. Мало кто может переступить порог своего нового дома и сразу почувствовать себя комфортно.

Распаковывая коробки, у вас есть прекрасная возможность украсить жилое пространство именно так, как вы хотите.Превратите новое место в свой собственный дом: повесьте свои фотографии на стены, расставьте мебель эстетично и добавьте последние штрихи, которые сделают это новое место как дома.

Адаптация к новому городу часто начинается с вашего дома — как только вы почувствуете себя в нем в безопасности и уютно, вы сможете принять свой новый образ жизни, что, в свою очередь, означает, что адаптация к новому городу значительно сократится.

20 советов по переезду в новый дом: контрольный список для переезда

Ищите новые приключения

Дело в том, что слишком много времени, проведенного в новом доме — месте, где вы чувствуете себя наиболее безопасно, — не очень поможет вам в вашей миссии по адаптации в новом городе.Пребывание в помещении позволит вам быстрее приспособиться к новому дому, но не приспособится к новому городу в целом.

Секрет быстрой адаптации после переезда состоит в том, чтобы оставаться открытым для новых впечатлений и говорить ДА захватывающим приключениям, когда появляется шанс. Пришло время попробовать что-то новое, что-то освежающее, чего вы никогда не думали, что сделаете — например, записаться на урок рисования или кулинарии, пойти на уроки танцев или даже научиться играть на музыкальном инструменте.

Рассматривайте каждый день как возможность узнать что-то новое или усовершенствовать уже приобретенные навыки.Занимаясь различными местными событиями и личными проектами, вы даже не заметите, как быстро вы полностью погрузитесь в жизнь нового города.

Подарите себе больше времени

Адаптация требует времени, поэтому не будьте слишком суровы к себе, если вы чувствуете себя плохо через несколько недель или даже месяцев после переезда.

Самое главное после переезда в новый город в новом штате — набраться терпения и оставаться позитивным на протяжении всего процесса адаптации. Правильная настройка требует времени, иногда меньше, иногда больше.Дело в том, что предсказать, как долго продлится период адаптации, крайне сложно, потому что он сильно варьируется от человека к человеку и зависит от ряда критических факторов.

Не будьте слишком суровы к себе, если через несколько месяцев вы все еще не чувствуете себя хорошо на новом месте. Вместо этого уделите себе больше времени и никогда не теряйте надежды, что скоро вернетесь на правильный путь.

Чаще всего ключевым моментом является сосредоточение внимания на положительных моментах в вашей новой ситуации, а также в том, чтобы ценить иную среду и принимать ее как свою новую реальность.Прекратите сравнивать то, что у вас есть, с тем, что у вас есть прямо сейчас — вместо этого максимально используйте то, что вам дано в данный момент, и продолжайте надеяться на лучшее завтра.

Остерегайтесь признаков депрессии при переселении

Чтобы приспособиться к новому городу, нужно время. Тем временем вы должны внимательно следить за тревожными признаками состояния, известного как депрессия, связанная с переездом (тревога разлуки). По сути, это сильное чувство ностальгии по жизни, которая была у вас до переезда — скучать по друзьям, скучать по прежнему дому, скучать по всем привычкам, которые вам пришлось оставить позади.

Никогда не бывает легко сделать большой шаг из своей зоны комфорта. Если вы чувствуете, что с вами что-то не так, возможно, вы стали жертвой депрессии, связанной с переездом. Наиболее типичными симптомами тревоги разлуки являются чрезмерный сон или бессонница, постоянная усталость, апатия, нежелание делать то, что вы обычно делаете, и потеря аппетита.

Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать, как лучше всего бороться с депрессией, связанной с переездом.

Как преодолеть депрессию после переезда

Адаптация к новым местам — опыт переезда в новый город

Изучение опыта людей при переезде в новый город

8 августа 2019

Америка становится все более мобильной, и не только в смысле сотовой связи.Более сорока процентов населения США живет в другом штате, чем тот, в котором они родились, и, вероятно, в какой-то момент они снова переедут. Вероятность переезда может меняться в зависимости от того, где вы живете, от выбранного вами карьерного пути и даже от того, в кого вы влюбляетесь.

Но с новой работой или спутником жизни или без нее, выкорчевывание может быть одновременно воодушевляющим и пугающим. Так зачем мы это делаем? Мы задали себе и еще 980 другим тот же вопрос. Мы занимаемся всем, начиная от побуждения к переезду и заканчивая помощью и поддержкой, которые получают новички, и даже способностью адаптироваться к новой среде и культуре. Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы нашли.

Обоснование путешествия

Причина № 1, по которой американцы переехали, — это новая работа. Было ли это вынужденным переездом с текущей работы или сменой компании в поисках лучшей возможности, 30% людей изменили свой адрес. Однако только 12,7% респондентов переехали, потому что их вторая половинка получила новую работу. Очевидно, что смена сообщества — это процесс, скорее всего, выполняемый в одиночку.

Следующей главной причиной было желание начать все сначала. Бэби-бумеры и представители поколения Икс переехали больше по этой причине, чем из-за работы. Возможно, с годами потребность в новом начинании возрастает. Будь то желание начать все сначала, начать новую работу или даже быть ближе к семье (как это было у 22,3% респондентов), Феникс был самым популярным мегаполисом, куда можно было переехать. В 2018 году чистая миграция этого быстро развивающегося города составила 62 169 человек.

Корпоративное покрытие

Хотя для компании, безусловно, приятно (и, возможно, необходимо) покрывать расходы на переезд, этого не следует ожидать. Только 42,2% переехавших на работу получили финансовую помощь при переезде. Помощь может показаться роскошью, но статистика показывает, что это скорее необходимость. Средняя стоимость даже местного переезда не из дешевых и составляет 1300 долларов за переезд с полным спектром услуг. Переезд на дальние расстояния с полным спектром услуг оказывает еще более серьезное влияние на финансы, поскольку влечет за собой средние расходы в размере 6000 долларов США. Эти расходы настолько велики, что 51,1% наших респондентов заявили, что получение финансовой помощи оказало умеренное или значительное влияние на их решение принять предложение о работе.

Удачливые 42,2% участников, которые действительно получили помощь, получили в среднем 5 852 доллара — почти достаточно, чтобы покрыть среднюю стоимость даже дальнего переезда. Чаще всего эти доллары использовались для покрытия расходов, связанных с переездом, таких как наем грузчиков или большой грузовик. гостиничный номер и временное жилье также предоставлялись в 55,3% случаев. А самый удачливый из группы? Те, кто получает деньги, чтобы помочь своему партнеру в поиске работы, также переезжают, а это всего лишь 12 человек.8% случаев.

Культурные изменения

В этом исследовании обнаружилась удивительная способность путешествующих американцев адаптироваться: новая культура, такая же или отличная от предыдущей, очень мало повлияла на удовлетворенность переездом. Семьдесят девять процентов респондентов были удовлетворены своим новым городом, если их культура была схожа с их предыдущим местоположением. И если культура отличалась от той, к которой они привыкли, они, казалось, адаптировались, поскольку 76% этой группы по-прежнему были удовлетворены своим решением переехать.

Однако минимальные культурные сдвиги требовали меньшего физического расстояния для перехода. В среднем людям приходилось преодолевать 233,6 мили, что составляет около трех часов 20 минут езды. Те, кто пережил серьезные культурные сдвиги, проехали 777,3 миль, что составляет примерно 11 часов езды, хотя это более длинное расстояние также может потребовать полета на самолете. Брали ли респонденты автомобили, самолеты, поезда или автобусы, переезд чаще всего был правильным выбором: 78,6% людей, переехавших на новую работу, остались довольны своим новым городом.

Новые районы

Хотя переезд в культурный район (например, Чайнатаун ​​или Маленькая Италия) был редкостью и произошел всего для 20% респондентов, он существенно повлиял на их способность приспосабливаться. После переезда в культурный район только 34,3% почувствовали себя комфортно в новом окружении. С другой стороны, тем, кто не переехал в культурный район, было комфортно 50.9% случаев.

Как вы могли догадаться, еда в новом городе во многом связана с комфортом. Американская диета может стоить в среднем 286 долларов в месяц где-нибудь, например, в Далласе, или до 500 долларов в месяц в Сиэтле. Но в новом городе еда дорого обходится. Вы можете скучать по любимому ресторану или домашней кухне вашей семьи. С другой стороны, вам могут понравиться новые закусочные, которые вы откроете для себя. Люди, удовлетворенные своим культурным окружением, говорили, что они больше всего сталкивались с новой едой (например, с новой религией или новым языком). Другими словами, разница между адаптацией и не адаптацией к культурному соседству может быть просто новой едой!

Еда — не единственное, что повлияло на комфорт в новом месте. Достаточно хорошее знание города или района, чтобы путешествовать без указания направления, также сильно коррелировало со способностью американцев приспосабливаться. Респондентам, которые чувствовали себя комфортно на новом месте, в среднем потребовалось всего 2,8 месяца, чтобы передвигаться без указания направления. по сравнению с 3.7 месяцев потребовалось людям, которые не чувствовали себя комфортно. Эта разница может представлять что угодно: от меньшего количества разочарований до большего чувства свободы, мобильности и даже безопасности. Однако это по-прежнему не влияло на американцев так же, как еда.

Где все знают ваше имя

Может быть причина, по которой те, кто переезжает по работе, были так довольны, и эта причина — дружба. Работа была способом №1, которым люди подружились в новом городе. , помогая 35.2% респондентов знакомятся с людьми. Эксперты скажут вам, что заводить друзей на работе не только жизненно важно для вашего личного счастья, но и является важным ключом к успеху в карьере. Итак, переезжаете ли вы в новый город, будьте дружелюбным сотрудником.

Следующий важный способ найти друзей в новом городе — это социальные сети. Сейчас, когда 3,48 миллиарда человек используют социальные сети, вам придется очень постараться, чтобы найти город, в котором бы не было хотя бы некоторых местных пользователей в сети. Даже если вы обычно используете социальные сети для поддержания существующих дружеских отношений, вы можете подумать о том, чтобы присоединиться к успеху, который люди находят, для создания новых связей в Интернете.

Новый район, New Me

После того, как человек однажды перебрался в новое место, он может в шутку сослаться на многие местные привычки и фразы, которые он усвоил, но истинное движение действительно приносит свои собственные изменения в человеке. Чаще всего это изменение было связано с новыми интересами, на что указали 30,9% переехавших респондентов. Новые пищевые предпочтения также понравились (и, возможно, в обязательном порядке) 27,7% респондентов. К счастью, только 7,5% сделали вид, что улавливают новый акцент , что, как показывают исследования, физически невозможно после 12 лет.

Поговорка о том, что старую собаку нельзя научить новым трюкам, осталась верной и для этого исследования. Чем старше респонденты, тем меньше вероятность того, что они вообще изменятся в новом окружении. 56% бэби-бумеров заявили, что их друзья и родственники не заметили ни единого изменения после переезда, по сравнению с 37,8% представителей поколения миллениума.

Движение дальше

Новое место в конечном итоге приносит с собой бесчисленное множество других вещей: дома, дружбу и даже новые «акценты» для некоторых.Некоторые вещи могут быть захватывающими, а к другим нужно время, чтобы привыкнуть. Не забывайте проявлять терпение и быть максимально непредубежденным. Не все сразу становится нормальным.

Однако есть некоторые вещи, которые могут помочь вам быстрее адаптироваться, и это немного помогает. В HireAHelper вы можете найти грузчиков, подходящих для вашего региона. Мы позаботимся о погрузке, разгрузке и обо всем, что между ними, по доступной вам цене. Поскольку мы сосредоточимся на логистике вашего переезда, у вас будет больше времени, чтобы начать исследовать и испытать все свое новое окружение.

Методология и ограничения

Для сбора данных, представленных выше, мы провели опрос 980 респондентов. Чтобы пройти этот опрос, респонденты должны были переехать в новый город за последние 10 лет. Выборка состояла из 193 бэби-бумеров, 333 представителей поколения X, 340 представителей поколения миллениума и 114 респондентов из других поколений. Мы задавали респондентам вопросы об их последнем переезде и о том, как они себя чувствуют в новом городе. Пул респондентов составил 52 человека.6% женщин, 47% мужчин и менее 1%, выбравших другой вариант.

Поскольку опрос основан на самооценке, такие вопросы, как телескопирование и преувеличение, могут повлиять на ответы. В опрос был включен вопрос для проверки внимания, чтобы убедиться, что респонденты не отвечают случайным образом. Оценки компонентов изменения постоянного населения по данным Бюро переписи США за 2018 год были использованы для расчета максимальной чистой миграции в мегаполисы США.С.

Заявление о добросовестном использовании

Чувствуете себя «тронутым» поделиться информацией из этой статьи? Вы можете делать это в некоммерческих целях, если вы ссылаетесь на эту страницу и ее участников.

Источники

.