Как говорить четко и внятно: Говорить четко и внятно . Харизма [Искусство производить сильное и незабываемое впечатление]

Нарушения речи у взрослых: афазия и дизартрия

Человек обычно говорит, чтобы передать свои мысли остальным. Если он перестанет этим заниматься, сказать, что он заскучает, — ничего не сказать.

Поэтому при любом отклонении в речи нужно обращаться за помощью к специалистам, чтобы не только исправить ситуацию, но и избежать серьезных последствий. Если вовремя этого не сделать, можно перестать произносить некоторые звуки или вообще перестать говорить, и это намного хуже того, когда кто-то просто не выговаривает звук «р».

Какие нарушения речи чаще всего бывают у взрослых

Проблемы с речью бывают не только у детей, которые только учатся говорить. По разным причинам взрослые, которые могли десятки лет говорить совершенно нормально, могут начать терять речь — в нашей клинике мы как раз занимаемся тем, что решаем такие проблемы.

Поскольку взрослые разговаривают уже не первый год, чаще всего их проблемы связаны с травмами или болезнями, которые поражают головной мозг, и с возрастом риск нажить подобные проблемы только повышается. Мы занимаемся лечением афазии и дизартрии — нередких речевых нарушений, которые возникают как раз из-за таких ситуаций.

Афазия

Это нарушение или даже отсутствие речи, которая у человека уже сформировалась. Выделяют шесть-восемь типов афазии, но причины одни и те же: повреждение участков коры головного мозга, которые отвечают за речь. Часто так выходит из-за инсультов, но к расстройству речи могут привести ещё и черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, прогрессирующие заболевания нервной системы и воспаления мозга.

Какие симптомы

В случае афазии нарушается не только речь самого пациента — кроме этого он может плохо различать речь окружающих и даже то, что написано в книге. Вот, что может происходить при разных типах афазии:

Сложно и долго подбирать слова, чтобы вышло что-то связное, но это часто всё равно не получается, зато у отдельных слов или конструкций могут появляться новые значения.

Одни звуки и слова постоянно заменяются другими, переставляются и повторяются. Начинается это, казалось бы, с безобидной замены «б» на «п», а заканчивается ещё непонятными комбинациями слов и предложениями чуть ли ни задом наперёд. В отдельных случаях такие проблемы происходят и с письменной речью.

Сложно понять, что говорят другие люди. К тому же человек будто не понимает собственную речь и изливает поток сознания, причём в первые два месяца после болезни или травмы это может быть поток из случайных звуков или слов.

Нарушается ритм и мелодика речи, она звучит неестественно: паузы слишком длинные, голос тихий, полушёпот.

Сложно запомнить услышанную или прочитанную информацию. Проблемы могут возникнуть уже с четырьмя связанными по смыслу словами подряд. В такой ситуации длинные предложения трудно понять, так что они теряют смысл.

Сложно называть предметы и пользоваться речевыми оборотами, крылатыми выражениями, пословицами. Понимать их тоже затруднительно.Как лечить и что будет, если не лечить

Коррекцию афазии можно пройти только в клинике. Во время коррекции человек, заново учится правильно говорить, как в детстве. С логопедом он учится воспринимать устную и письменную речь, правильно использовать речевой аппарат (органы дыхания, язык, губы), произносить звуки.

Лечение может меняться в зависимости от типа расстройства, но в любом случае его важно начать как можно раньше. Это потому, что человек привыкает к своей манере говорить, и дефекты речи закрепляются. Пациент может воспринимать одни звуки вместо других, постоянно повторять часто употребляемые слова и неправильно строить предложения. Если помедлить с коррекцией афазии, закрепившиеся нарушения устранять будет ещё дольше и труднее.

Дизартрия

Это тоже речевое нарушение, но при нём нарушается в первую очередь произношение — нарушается артикуляция звуков. Часто проявляется ещё в детском возрасте, но у взрослых может появиться из-за инсульта, черепно-мозговой травмы, опухоли головного мозга и целого ряда расстройств нервной системы: рассеянного склероза, церебрального атеросклероза, олигофрении, нейросифилиса, болезни Паркинсона.

Какие симптомы

Логопеды различают четыре степени дизартрии, но даже с самой лёгкой из них игнорировать докторов нельзя:

1. нарушения произношения может выявить только логопед, в повседневной речи они малозаметны;
2. нарушения заметны окружающим людям, но речь всё ещё понятная;
3. речь понимают только люди, хорошо знакомые с пациентом, и посторонние люди, которые просто случайно понимают некоторые фразы;
4. даже близкие люди не понимают, что человек говорит, если издаваемые им звуки вообще можно назвать речью — это тяжёлая дизартрия, или анартрия.

Само собой, на каждой стадии расстройства симптомы разные, но в целом при дизартрии весь артикуляционный аппарат становится расслабленным. Даже если мышцы напряжены, говорить не хочется и не особо хорошо получается. Вот что конкретно происходит:

Речь невнятная, малопонятная, медленная. Возникает ощущение «смазанности» всего того, что говорит человек, будто у него каша во рту, он пытается что-то сказать, но пока не понимает, что это почти бесполезно.

Голос тихий, слабый, глухой, а дыхание учащённое и прерывистое. Из-за этого речь становится монотонной, говорить чётко сложно.

Некоторые звуки выпадают, некоторые человек произносит через нос (происходит назализация, сравните «н» и «б»), речь в принципе упрощается и может показаться, что пациент пытается произнести многосложное слово одним слогом. Звуки искажаются и заменяются другими, как при афазии.

• В зависимости от типа дизартрии, язык, губы, мышца лица и шеи могут работать по разному. В одних случаях они постоянно напряжены, в других — слишком расслабленны так, что рот приоткрыт. Помимо этого во время разговора такие слишком расслабленные мышцы могут резко напрягаться.

Как лечить и что будет, если не лечить

Сначала специалисты клиники диагностируют степень расстройства и определяют, в чём проблема, а потом проводят логопедическую работу: делают пальчиковую, артикуляционную и дыхательную гимнастику, чтобы речь была синхронизирована с дыханием, исправляют и закрепляют правильное произношение звуков, работают над выразительностью речи.

Так же, как и при афазии, коррекцию дизартрии важно начать как можно раньше. Дефекты речи становятся привычными, поэтому чем позже обратитесь в клинику, тем сложнее и дольше будет восстанавливать артикуляцию, а это непростой процесс — вспомните взрослых людей, которые с детства шепелявят или не выговаривают букву «р».

Почему пациенты выбирают Центр АКМЕ

Наш Центр более 10 лет помогает пациентам вернуться к здоровому и комфортному образу жизни. Эффективные методики, высокий профессионализм специалистов, позволяют справляться со всеми недугами и патологиями речи.
Звоните прямо сейчас по телефону +7 (495) 792-1202 и записывайтесь на прием к специалисту Центра АКМЕ! Мы знаем, как вернуть Вам и вашим близким здоровье!

10 удивительно простых советов, как научиться красиво говорить

Из его уст лилась настолько грамотная, четкая речь, настолько умные и глубокие мысли, что из старика он превращался в статного, представительного оратора. Никто уже не замечал его толстых очков, лысины и изношенного костюма. Разве не удивительно?

Согласитесь: четкое, последовательное и убедительное изложение своих мыслей – настоящее искусство. И чтобы вашим словам внимали так же, как тому профессору, необходимо поставить речь и научится грамотно говорить. Это пригодится вам в любых сферах жизни.

Благодаря этим умениям, вы можете быть душой компании, с легкостью убедите потенциального партнера заключить с вами контракт, эффектно выступите перед аудиторией и добьетесь любых поставленных целей.

Откуда берется красивая речь

Красивая речь ребенка – это заслуга его родителей. Разговорный навык желательно развивать с детства. Этому способствует посещение театральной студии или поэтического кружка, а также постоянное чтение и разучивание стихов.

Детство современного поколения неразрывно связано с компьютерами, из-за чего времени на книги практически не остается. Это очень важный недочет многих родителей, ведь в вопросе, как научиться красиво говорить, чтение незаменимо.

Уроки языка и литературы в школе вносят значительный вклад в развитие детской речи. Если школьные педагоги не дают желаемых результатов, родители должны взять ситуацию в свои руки.

Стоит рассмотреть индивидуальные занятия с ребенком, либо записать его на частные уроки к другому педагогу, который поможет ему развить искусство говорить свободно на любые темы.

Но что если ваши родители в детстве упустили аспект развития красивой речи? Не стоит расстраиваться и думать, будто шансов научиться говорить четко у вас нет. Все еще можно наверстать, совершенствоваться никогда не поздно!

Как сделать речь красивой

Прежде всего, в стремлении научиться правильно разговаривать вам необходим ответственный подход и четко разработанная стратегия. Также вам будет полезно следовать нескольким правилам в процессе улучшения речи:

• Исключить слова-паразиты из оборота.
• Читать художественную литературу.
• Постоянно обогащать речь новыми словами.
• Бороться с дефектами дикции или произношения.
• Слушать красивую и правильную речь.
• Пересказывать прочитанное или услышанное.
• Избегать тавтологий.Выделять главное.
• Развивать память
• Бороться со страхом перед публикой

Эти советы кажутся простыми, но лишь постоянное следование им приведет к желаемому результату. Поставить речь можно и без посторонней помощи, нужны лишь самоконтроль и дисциплина.

Слова-паразиты

Избавление от слов-паразитов – задача не из легких. Они входят в привычку, а потому во время разговора мы просто не замечаем за собой дефекта речи.

Слова «короче», «ну», «типа», «это», «как бы», «как сказать», «в общем», «знаешь», «собственно», «допустим» при многократном повторении уничтожают весь шарм нашего изложения, даже если мы говорим об “умных” вещах.

Конечно, от этой привычки не так легко избавиться, потому мы и учимся говорить без паразитов постепенно. Для этого можно попросить родных или друзей вас поправлять.

Как только окружающие услышат запрещенное слово, пускай незамедлительно сделают вам замечание. Для повышения эффективности, придумайте себе наказание за употребление слов-паразитов.

Заведите специальную копилку и кладите в нее определенную сумму денег за каждый допущенный в разговоре промах. «Копилки наказаний» есть во многих офисах. Таким образом фирмы ведут борьбу со сленгом и ненормативной лексикой среди своих сотрудников.

Если вы спортсмен, можете наказывать себя по-другому. За каждое произнесенное слово-паразит заставляйте себя отжиматься.

Не везде и не всегда удобно делать упражнения, потому можете записывать задания в блокнот, а выполнять все скопившееся за день уже вечером или утром следующего дня.

Только не увиливайте от наказания. Ваш лучший помощник – самоконтроль. Со временем вы будете разговаривать четко и внятно, главное не сдавайтесь.

Чтение и еще раз чтение

Эффективным способом, как развивать речь у взрослых и детей, является чтение. Читать нужно не все подряд. Отлично подойдут классическая литература или специальные книги по развитию речи.

Можем посоветовать такие произведения, как «Слово живое и мертвое» Норы Галь, «От адамова яблока до яблока раздора» Вадима Храппа и «Живой как жизнь» Корнея Чуковского.

На просторах интернета есть множество достойной литературы, чтение которой поможет поставить речь и пополнить словарный запас.

Повысить эффективность может пересказывание прочитанного. Только попросите кого-то следить за тем, насколько правильно и последовательно вы излагаете текст.

В процессе чтения вам будут попадаться интересные цитаты. Особенно понравившиеся советуем записывать в блокнот, чтобы время от времени перечитывать их и запоминать.

Кроме книг умными фразами и выдержками из книг кишат и соцсети. Не важно, откуда взяты цитаты, куда важнее их запоминать.

В нужной ситуации мозг подскажет вам, кого стоит процитировать. Такой внезапный окрас речи может превратить ваши слова в настоящий шедевр ораторского искусства.

Упражнения на улучшение речи

Одним из хороших упражнений для тех, кто учится тому, как правильно говорить, является подбор синонимов.

Чем богаче ваш словарный запас, тем проще вам будет избегать тавтологий и прочих признаков скудности речи. Скачайте на ваш смартфон одно из приложений, помогающих подбирать синонимы.

Когда вам скучно или вы можете выделить 5-7 минут на себя, ищите замену тем словам, которые являются самыми часто используемыми в вашей речи.

Тем, кто страдает от дефектов произношения, будет полезно записаться к логопеду. Забудьте о стереотипах – посещают данного специалиста не только дети, но и взрослые.

Для того, чтобы ваша речь звучала четко и быстро, также есть парочка хороших упражнений. Заучивание скороговорок и трудных для произношения фраз отлично улучшает дикцию и поможет вам в достижении поставленной цели.

Хотите научиться правильно разговаривать? Чаще слушайте красивую речь. Аудиозаписи книг, выступления ораторов, стихи и поэмы – любой источник поставленного произношения будет полезен.

Повышайте темп и используйте несколько методов одновременно. Комплексный подход дает наилучший результат.

Задавшись целью улучшить свою речь, проявив настойчивость, вы вполне можете стать человеком, которого собеседники слушают с удовольствием. Верьте в себя и свои силы.

Как говорить более четко, чтобы говорить естественно

Авторы: Стефани Даймонд и

Обновлено: 26 марта 2016 г.

Голосовые и разговорные навыки для чайников

Исследуйте книгу Купить на Amazon

Сложно изменить любую привычку , а речь — одно из самых привычных занятий, которыми может заниматься каждый. Тем не менее, NaturallySpeaking может оценить ваши усилия. Как человек улучшает свою речь? Вот несколько довольно безболезненных советов, как лучше говорить:

• Не пропускайте слова. Говорите каждое слово, не беспокоясь сначала о произношении самого слова. NaturallySpeaking полагается на соседние слова, чтобы помочь понять слово. Если вы будете пропускать или путать слова, NaturallySpeaking допустит больше ошибок.

• Говорите длинными фразами или полными предложениями. Чем больше слов в высказывании, тем лучше NaturallySpeaking может понять ваши слова из контекста.

• Убедитесь, что вы произносите даже маленькие слова, такие как «а» и «то». Если вы, как и большинство людей, обычно произносите слово «а» как «ух», продолжайте это делать. Не переключайтесь на «ау», как в «сен».

• Избегайте слияния слов. Крошечные промежутки между звуками помогают отличить одно слово от другого.

• Сосредоточьтесь на том, чтобы произносить слова по-разному, чтобы и звучали немного по-другому, и которые Dragon NaturallySpeaking иначе может сбить с толку. Попытка произнести «hear» иначе, чем «here», например, не даст вам многого: предполагается, что они звучат одинаково. Вы также не выиграете, пытаясь произнести «t» в «exactly», потому что это слово не будет легко спутать с любым другим словом, даже если вы произнесете его «zackly».

  Но произношение «th» в слове «the» — даже если вы делаете это очень легко — поможет NaturallySpeaking отличить это слово от слова «a».

• Произнести. Если вы произносите каждое слово, но у вас все еще есть проблемы, поработайте над своим произношением самих слов. Обратите внимание на то, как пишется слово. Старайтесь произносить все согласные и гласные звуки в слове, особенно те, которые начинаются и заканчиваются в слове, если только они не делают слово заметно неловким или в результате слово звучит неправильно. («Психология» приходит на ум.)

• Правильно расположите микрофон. Если в вашем тексте появляются маленькие слова, которые вы не произносили, например «а» или «и», микрофон может улавливать легкие вздохи.

  Попробуйте отодвинуть микрофон немного в сторону. Затем запустите мастер настройки звука, нажав кнопку «Аудио» на панели DragonBar. Выберите опцию «Проверить микрофон». Вы вынуждены выполнять проверки как объема, так и качества.

• Сядьте с хорошей осанкой, не наклоняйтесь. Расслабься. Дышите свободно. Думайте о мирных мыслях. Визуализируйте вращающиеся звезды. Ты становишься очень сонным…

• Не говорите слишком быстро. Вам не нужно говорить медленно, но в сегодняшней напряженной обстановке многие люди начинают говорить как бурундук с привычкой из Starbucks.

• Если у вас пересохло или першит в горле, выпейте воды или теплого чая. (Сливочные, сырные или чрезмерно сладкие продукты или напитки могут застрять в горле. Из-за них ваш голос может звучать мутно или вы будете часто откашливаться.)

• Запустите мастер установки. Если громкость вашего голоса со временем меняется, а количество ошибок увеличивается, снова запустите мастер настройки звука, выбрав регулировку громкости. Если у вас простуда или аллергия, или какие-либо другие долгосрочные изменения вашего голоса, рассмотрите возможность проведения более общих тренировок.

• Говорите так, как учились. Когда вы тренируете NaturallySpeaking, вы читаете текст вслух. Используйте свой голос для чтения вслух, когда вы диктуете текст для максимальной точности.

• Поговорите с тренером по вокалу или инструктором по пению. Один сеанс с профессионалом может дать вам много советов, как говорить более четко. Кто знает, может быть, вы найдете совершенно новую профессию.

Эту статью можно найти в категории:

• Другое программное обеспечение ,

6 советов по улучшению произношения

Работа актера состоит в том, чтобы рассказать зрителям историю спектакля. Правильное произношение необходимо для того, чтобы зрители имели представление о том, что актер говорит или поет во время постановки.

Произношение — это акт произнесения слов. Хорошая дикция означает, что ваши слова ясны и различимы. Слушатели могут понять, что вы говорите. Помните ту сцену в киноверсии Моя прекрасная леди , где профессор Хиггинс и Элиза Дулиттл работали над «Дождь в Испании остается в основном на равнине?» Без правильного произношения это предложение может превратиться в беспорядочную кашу! Но, произнося ваши слова, ваша аудитория легко поймет даже самые сложные, каверзные строки.

Произношение начинается с правильного выравнивания тела . Как вы стоите? Куда ты кладешь голову? Вот 6 советов , которые помогут вам настроить свое тело в наилучшем положении для правильной дикции.

1. Встаньте прямо.

Когда вы стоите прямо, вы создаете прямую линию от диафрагмы до легких. Это значительно облегчает выход звука. Сгорбившись или сутулясь, вы создаете препятствия в своем теле, поэтому вам приходится работать намного усерднее, чтобы извлекать правильные звуки. Почему бы не облегчить себе жизнь? (Если вы стоите прямо, вы также выглядите намного выше и увереннее на сцене!)

2. Смотреть вперед и вверх.

В дополнение к совету № 1 вам нужно держать прямую линию от горла до области сразу за пределами рта. Подумайте о том, чтобы попить свой любимый напиток — жидкость легче набрать через прямую соломинку, чем через изогнутую соломинку!

Ваш голос будет идти туда, куда вы его направите. Поэтому, если вы смотрите в пол, ваш голос будет направлен в пол, а не в сторону вашего партнера по сцене и публики.

Сосредоточьтесь на том, чтобы держать подбородок поднятым и подальше от груди. Это поможет держать ваше горло открытым, а ваш голос двигаться вперед, что значительно облегчит слушателям вас услышать.

3. Расслабьте плечи и руки.

Если ваши плечи и руки сгорблены и напряжены, это означает, что вы держите тело в напряжении. Это затруднит получение правильного звука.

Любимое тимбилдинговое упражнение – круговой массаж. Соберите группу других актеров; встаньте в круг, лицом к спине человека перед вами. (ПРИМЕЧАНИЕ: убедитесь, что это группа, которая уже работала вместе раньше, чтобы всем было комфортно друг с другом.) Попросите каждого человека мягко помассировать спину и плечи человека, находящегося перед ним. Вы можете использовать различные движения, включая растирание спины (для разогрева мышц) и рубящие движения. (ПРИМЕЧАНИЕ: никогда не нажимайте прямо на чей-либо позвоночник!) Убедитесь, что круг меняет направление, чтобы каждый человек массировал спину и плечи человека позади него.

4. Помедленнее.

Когда актер нервничает, у него может быть естественная склонность спешить с репликами, чтобы закончить их быстрее. Но это приводит к искаженной речи! Активно думайте о замедлении своей речи. Сначала это будет казаться неестественным, но для людей, которые вас слушают, это будет звучать великолепно! Подумайте о паузах и дыхании над знаками препинания, когда вы произносите свои реплики. Кроме того, обязательно разделяйте каждое слово, чтобы аудитория могла вас слышать.

5. Дышите глубоко.

Глубокое дыхание заставит вас замедлиться и расслабиться, поскольку вы втягиваете воздух в легкие и диафрагму. Это поможет вам сохранять спокойствие и четко произносить реплики.

6. Открой рот!

Если вы посмотрите на выступление мощного певца, то увидите, что он не боится широко раскрыть рот. Многие молодые актеры боятся, что будут выглядеть глупо, если будут слишком широко открывать рот, но верно и обратное: вы будете выглядеть гораздо глупее, если никто не услышит, что вы говорите!

Попробуйте говорить через картонную трубку. Ваш голос, наверное, звучит приглушенно, верно? Это потому, что трубка сужается на всем протяжении, и именно так выглядит ваш рот, когда вы не открываете его. Теперь попробуйте говорить через бумажный конус или мегафон. Когда конец открывается, ваш голос проецируется и звучит громче и чище.