Как изучать психологию самостоятельно: Как изучить психологию самостоятельно с нуля.

Помимо формальных занятий, вы можете изучать психологию, проявляя наблюдательность, читая книги по психологии и участвуя в различных дискуссиях на эту тему. Независимо от того, как вы подходите к изучению этой области, всегда прислушивайтесь к следующим советам:

• Делайте приличные заметки : Всегда полезно делать заметки, изучая что-то новое, а хорошие заметки облегчат просмотр.
• Соблюдайте расписание занятий : Расписание уменьшит отвлекающие факторы, сохраняя при этом постоянство ваших уроков.

7 способов изучения психологии для начинающих

Лучший способ изучать психологию — это узнать достаточно, чтобы вы могли присоединиться к разговорам. С этой целью следующие 7 методов дадут вам четкое представление об основных понятиях, которые пригодятся вам при более глубоком погружении в предмет.

Читать вводные учебники по психологии

В любом учебнике «Введение в психологию» вы найдете обзор истории, пионеров-основателей и основных концепций этой области. Книга Хергенхана «Введение в историю психологии » — популярный выбор, но подойдет любой вводный учебник. Вы можете приобрести эти книги на Amazon или в книжном магазине местного колледжа. Вы также можете взять их в публичных библиотеках.

Пройти онлайн-курс психологии

Многие онлайн-курсы по психологии открыты для публики. Эти курсы предоставят вам доступ к инструментам обучения и информации, которые могут улучшить ваше обучение. Некоторые из этих курсов даже предлагаются бесплатно, что позволяет вам начать свое путешествие по различным подобластям практически без обязательств.

Смотреть видео и подкасты о психологии на YouTube

Подкасты — еще один бесплатный и часто упускаемый из виду ценный ресурс. Вы можете найти эти подкасты либо в виде видеороликов на YouTube, либо в виде научных шоу в своем любимом приложении для подкастов. В любом случае, эти подкасты предлагают понимание современной психологии наряду с последними достижениями в этой области. Хотя большинство подкастов посвящены социальной психологии, вы можете найти передачи, касающиеся любой области, которую вы пожелаете.

Читайте популярные книги по психологии

Хотя это и не так хорошо, как учебник, вы можете получить много информации, читая некоторые из многих популярных книг по психологии, издаваемых каждый год. Вы найдете сотни книг по любой психологической теме и области. Поэтому вы можете сузить поиск до нескольких тем, но они всегда будут доступны для вас в вашей местной библиотеке. Просто убедитесь, что вы выбрали те, которые написаны для начинающих.

Слушайте лекции и интервью по психологии

Отличный способ начать изучение психологии — слушать лекции и интервью профессоров и уважаемых практиков из лучших университетов мира. Вы можете найти записи прошлых лекций уважаемых профессоров из Кембриджа, Йеля или Эдинбурга через различные онлайн-каналы. Вы также можете посещать живые лекции, которые могут проходить в вашем районе или транслироваться онлайн.

Подпишитесь на известных психологов в социальных сетях

Если повезет, вы сможете следить за этими уважаемыми профессорами через социальные сети. Многие из них будут публиковать фрагменты советов по психическому здоровью, последние разработки в этой области и любые будущие лекции, которые вы, возможно, захотите посетить. В некоторых случаях вы даже можете обсуждать с ними различные психологические темы в режиме реального времени.

Пройти очный курс психологии

Как упоминалось ранее, ничто не сравнится с формальным психологическим образованием. Если вы серьезно относитесь к изучению психологии, лучше всего посетить вводный курс психологии в местном колледже или университете. С этими курсами вы получите доступ к профессору, который поможет вам разобраться в предмете так, как это лучше всего подходит для вас.

Заключительные мысли

Психология — одна из немногих областей науки, где можно быстро разобраться в основных понятиях самостоятельно. Хотя вам нужна полная программа колледжа, чтобы освоить ее, предыдущие способы позволяют начинающим студентам изучать основы психологии в своем собственном темпе. Они также оставят вас в хорошем состоянии, если вы когда-нибудь решите поднять свое понимание на новый уровень.

Глава 1: Как изучать психологию

Психология 101 Содержание1: Как изучать психологию — 1. 1: Влияние исследований на психологию — 1.2: Экспериментальные исследования — 1.3: Типы исследований3: Биопсихология — 2.1: Нейротрансмиттеры — 2.2: Мозг и нервы Система 3: Введение в теории развития, личности и стадий — 3.1: Моторное и когнитивное развитие — 3.2: Эриксоновские стадии психосоциального развития — 3.3: Фрейдовские стадии психосексуального развития — 3.4: Структурная и топографическая модель Фрейда — 3.5: Механизмы защиты Эго Фрейда — 3.6 : Механизмы защиты Эго Фрейда — — 3.7: Стадии морального развития Кольберга4: Введение в теорию обучения и поведенческую психологию — 4.1: Классическое и оперантное обусловливание — 4.2: Подкрепление и схемы подкрепления5: Ощущение и восприятие — 5.1: Ощущение — 5.2: Восприятие6: Память , интеллект и состояния ума — 6.1: Память и забывание — 6.2: Интеллект — 6.3: Релаксация и гипноз7: Мотивация и эмоции — 7.1: Мотивация — 7.2: Эмоции8: Социальная психология — 8.1: Наш взгляд на себя и других8.2: Послушание и власть8.3: Роль групп9: Психопатология — 9. 1: Классификация психопатологии — 9.2: Психиатрические расстройства — 9.3: Стигма, стереотипы и психически больные10: Психотерапия — 10.1: Типы психотерапии10.2: Терапевты Ссылки

даже не осознаю. Когда мы шлепаем нашего ребенка за то, что он сделал что-то не так, мы используем обучающий принцип наказания. Когда мы нервничаем прямо перед важным выступлением, мы активируем нашу вегетативную нервную систему. Когда мы разговариваем сами с собой, говоря себе «успокоиться», «работать усерднее» или «сдаться», мы используем когнитивные подходы для изменения нашего поведения и эмоций.

Этот текст предназначен для того, чтобы дать вам общее представление о том, что такое психология, как формируется информация, что мы узнали о себе и как психология применяется для улучшения жизни людей. Главы организованы так, чтобы вы могли лучше понять, как работает психология; от основных теорий и принципов через исследования, понимание и объяснение результатов до фактического применения психологических методов.

Этот текст не рассчитан на то, чтобы сделать из вас психолога. Он написан в общем формате, чтобы вы могли лучше понять все основные концепции психологии. Если бы вы изучали психологию в качестве студента, каждая глава была бы отдельным курсом. И чтобы получить докторскую степень, которая требуется для того, чтобы называться психологом в большинстве штатов, вам потребуется еще пять-семь лет для дальнейшего изучения концепций, изложенных в этом тексте.

Однако вы многому научитесь и, надеюсь, расширите не только свои знания, но и повысите интерес к принципам психологии. Этот веб-сайт предоставляет большой объем информации о применении психологии в формате самопомощи, как и многие другие очень полезные и профессиональные сайты. Читайте дальше… учитесь… и улучшайте свое понимание вашего величайшего актива… человеческого разума.

Что такое психология

Психология — это наука о познании, эмоциях и поведении. Психологи решают самые разные задачи. Многие посвящают свою карьеру разработке и проведению исследований, чтобы лучше понять, как люди ведут себя в конкретных ситуациях, как и почему мы думаем именно так, а также как развиваются эмоции и какое влияние они оказывают на наше взаимодействие с другими людьми. Это психологи-исследователи, которые часто работают в исследовательских организациях или университетах. Промышленно-организационные психологи работают с предприятиями и организациями, чтобы помочь им стать более продуктивными, эффективными и действенными, а также помочь им в работе со своими сотрудниками и клиентами. Практики, обычно консультирующие и клинические психологи, работают с отдельными людьми, парами, семьями и небольшими группами, чтобы помочь им чувствовать себя менее подавленными, менее тревожными, стать более продуктивными или мотивированными и преодолеть проблемы, которые мешают им реализовать свой потенциал.

Изучение психологии преследует пять основных целей:

1. Описать –

Первая цель – наблюдать за поведением и описать, часто в мельчайших деталях, наблюдаемое как можно более объективно

2. Объяснить –

Пока описания исходят из наблюдаемых данных, психологи должны выходить за рамки очевидного и объяснять свои наблюдения. Другими словами, почему испытуемый сделал то, что сделал?

3.

Posted in Разное

С чего начать изучать психологию самостоятельно и сэкономить

Содержание

• Секрет экономии денег и времени
• Скрытые мотивы
• Если есть образование

Здравствуйте дорогие читатели! В последнее время все больше людей интересуются психологией и это не удивительно, в современном мире нам приходится регулировать отношения с окружающими, находить свое место в социуме. Так с чего начать изучать психологию самостоятельно, как овладеть работающими приемами, чтобы улучшить свою жизнь, освободиться от суеты и получать от нее удовольствие.

Секрет экономии денег и времени

Дорогие мои читатели, хочу поделиться очень большим секретом. Если вдруг ни с того ни с сего, вам приходит идея изучать психологию, то многие источники порекомендуют вам ответить на такие вопросы как:

• Что вы рассчитываете получить в результате изучения?
• Как изменится ваша жизнь, когда вы овладеете техниками и приемами и так далее.

Не морочьте себе голову. Если ваша специальность далека от психолога и психиатра, то дабы сэкономить кучу времени и денег идите на длительную терапию, тем более если вы решили изучать науку для себя.

Выберите себе специалиста в вашем городе, желательно по рекомендации уже посещавших его. Предварительно выясните в каком методе он работает, для того чтобы решить подходит стиль его работы вам или нет. Обязательно уточните, что вам нужна именно длительная психотерапия, так как некоторые психологи занимаются не такой глубокой работой.

У меня есть статья которая поможет пролить свет на разницу специалистов «Чем отличается психолог от психотерапевта»

Когда человек готов изменить себя к лучшему, ему достаточно одного психотерапевта.
Поэтому не блуждайте по специалистам, найдите наиболее приятного вам и работайте с ним.

Скрытые мотивы

Почему я настоятельно рекомендую не углубляться в чтение заумных книг и овладению методик и приемов, да потому-что это не принесет вам пользы. Если есть непреодолимое желание что-то почитать, изучите список литературы составленный мной.

Как правило, когда мы загораемся идеями: спасти мир, стать полезным для общества, разбираться в людях и их намерениях, стать уважаемым специалистом, научится самому и помочь другим наполнять свою жизнь радостными моментами и много подобных других; мы прежде всего имеем ввиду себя, свою жизнь, которой явно не удовлетворены в полной мере.

Ведь человек такое существо, которое не останавливается в своих желаниях никогда, каждому хочется всегда больше, чем он уже имеет. И это очень полезное качество, которым нельзя пренебрегать, но и научиться трактовать его правильно не менее важно.

Поэтому не тратьте время и деньги, быстрее всего вы постигните себя и свои истинные мотивы во время психотерапии.

Если есть образование

Другой вопрос если вы уже являетесь социальным работником, психологом и уж подавно если психиатром. Тогда встает вопрос о том, какому методу вы хотите принадлежать, в каком стиле работать. Ну здесь вы наверняка знаете что делать, вы уже неплохо образованы в этой сфере и разберетесь с профессиональным определением себя.

Хотя и нам специалистам не надо обходить стороной личную терапию, во-первых, она является неотъемлемой частью образования, во-вторых, как вы можете помогать другим людям, если не смогли или не пытались помочь себе.

А какие цели преследуете вы? Что заставило вас обратить внимание на психологию?

Желаю успехов во всех начинаниях!

Как изучать психологию? 6 советов для достижения успеха

Психология – это наука, которая можно в широком смысле определить как изучение человеческого разума и того, как поведение информируется через него. А что касается профессий для психологов тогда вы обнаружите, что они столь же разнообразны, как человеческое поведение. Это варьируется от клинические исследователи, консультанты уголовных профилей. Однако психология многогранна. дисциплина, которая охватывает ряд подполей области, включая когнитивные процессы, клинические, медицинские, спортивные, человеческие и социальные поведение.

Их в основном четыре Основные цели психологии. И это поведение помогает в описании, объяснении, изменение и предсказание поведения психических процессов других. На практике психология очень помогает человеку. Это помогает нам понять почему люди так поступают или думают. А это, в свою очередь, помогает психологам улучшить процесс принятия решений другими, помогает им в их стрессе управления, помогает им понять свое прошлое поведение, чтобы будущее поведение могло быть улучшены и предсказуемы. И это не заканчивается здесь. Психологи помогают людям расти по карьерной лестнице, улучшать отношения, улучшать общая коммуникация, помогает им в построении их уверенности в себе, и многие другие вещи первой необходимости.

Но все же не каждый школьник психология в этом хороша. Некоторым из них трудно изучать психологию. Но с некоторыми эффективными советами о том, как изучать психологию, вы найдет психологию легким предметом. И когда вы найдете что-то легкое, тогда ваш интерес начнет расти сам по себе. Как известно, психология такое разнообразное поле, запомнить все непросто, ниже приведены некоторые из советы, которые помогут вам подготовиться к экзамену. Взгляните на них;

1. Запишите свои заметки:

Психология очень сложная предметом, поэтому для достижения успеха в нем требуется другая стратегия. Изучение психологии может стать продуктивно и легко, если вы можете записывать свои заметки. Сначала нарисуйте их грубо затем позже выясните, какой пункт полезен, а какой нет, затем сделайте заключительную запись. Кроме того, всякий раз, когда вы будете учиться по этим заметкам, вы, вероятно, будете перефразировать их каждый раз, что приведет к уникальному контенту каждый раз. Более того, когда вы перефразируете, ваша тенденция запоминать концепцию возрастает потому что каждый раз, когда вы что-то добавляете и продолжаете читать, это помогает запоминать быстрее.

2. Расписание вашего учебного времени:

Быть профессионалом в психологии вам нужно много работать! Это правда, что вы должны много работать, если хотите преуспеть в своем предмете. Но имейте в виду одну вещь, а именно: НЕ ПЕРЕДЕРЖИВАЙТЕ НАГРУЗИТЕ СЕБЯ. Да не делай этого! Составьте расписание и планируйте соответственно. Для Например, разделите свой курс на разные разделы, а затем выясните, какие рубрика должна быть сделана первой и в какое время. Так вы сможете лучше учиться и и вы бы не обременяли себя. Честно говоря, планирование работает!

3. Создайте интеллект-карту:

Чтобы изучить психологию, необходимо составить ментальную карту. Не только пока изучаю психологию, но и вообще тоже. Интеллект-карты облегчают выполнение задач. учиться и быть продуктивным одновременно. Если вы не знаете, как манипулировать Карта разума здесь является примером карты разума термина «психология», поскольку слово Психология представляет собой смесь нескольких терминов, а именно:

4.

Одно можно сказать наверняка, если ты будешь торчать на ринге, ты не добьешься успеха! Быть разнообразным и продуктивным вы должны сделать дополнительный ход. И учиться психологии эффективно вы должны практиковать многочисленные викторины или тесты. Иногда, практические тесты даны в конце главы, и если нет, то вы можете Google некоторые из соответствующих викторин.

Рисунок 01: он показывает кандидата проведение викторины или теста

5. Подумайте о реальных примерах:

Нельзя отрицать, что примеры очень помогают. Это просто облегчает задачу, а иногда и поощряет вам учиться больше. Итак, когда вы думаете о реальном примере или примере, который в реальность существует, построенная из двух вещей. Во-первых, вы познаете мир лучше потому что, когда вы думаете о реальном примере, вы начинаете понимать науку за этой конкретной темой. Во-вторых, вы лучше понимаете свою тему в факт безупречно. Итак, попытайтесь придумать пример, который является реальным или, по крайней мере, близким к реальность.

6. Сначала изучите самую сложную тему:

В общем, это зависит от вашей стратегии, но если вы склонны сначала изучать самую сложную тему, быть полезным для вас. Это было бы эффективно, если бы вы взялись за сложная тема, то вы можете легко выучить легкие или легкие темы. Кроме того, если вы держите свою стратегию таким образом, тогда вы не будете напрягаться из-за времени и тем. ПЫТАТЬСЯ ЭТОТ! ОНО РАБОТАЕТ!

В двух словах:

Если студент учится психологии, очевидно, что у него есть цель стать успешным психолог. А раз он освоил азы этой области, то обучение психология больше не будет проблемой. Следуя стратегиям выше, вы обязательно поймете большую часть деталей за очень короткий промежуток времени. Хорошие знания, без сомнения, очень важный компонент, когда дело доходит до внести свой вклад в поле. Но есть несколько советов, чтобы понять это знание, без труда, но умный. Вы также можете пройти пробные тесты, есть многие из них доступны в Интернете, и они бесплатны. Итак, просто добавьте эти советы, обсужденные выше, в свой учебный график, и вы скоро найдете большие изменения в том, как вы учитесь.

Что нужно знать перед изучением психологии

Закрыть

Д-р Андрес Перес Руис делится пятью вопросами для малого и среднего бизнеса, которые они должны задать своим бухгалтерам в новом налоговом году. Подробнее

4 минуты чтения

Психология — это широкая область, и квалификация по этому предмету может расширить профессиональные возможности и способствовать личному развитию. Выбор изучения любого предмета, особенно того, о котором вы, возможно, не знали ранее, может показаться немного ошеломляющим. Вот некоторые из факторов, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, прежде чем изучать психологию.

Если вы решите изучать психологию, это потенциально может открыть для вас множество различных карьерных возможностей. Под эгидой психологии существует множество различных профессий. От клинической психологии, занимающейся вопросами здоровья и благополучия, до судебной психологии, изучающей преступное поведение и правовую систему, Британское психологическое общество (BPS) предлагает информацию о возможностях карьеры в психологии.

Однако вам не нужно становиться психологом или даже работать в этой сфере. Степень психологии может помочь вам получить необходимые навыки для различных карьерных путей, включая управление, управление персоналом, здравоохранение или образование, и это лишь некоторые из них. Джули Прескотт, глава отдела психологии ULaw, использовала свои навыки для работы с Fabrik Games, независимой студией игр виртуальной реальности.

Многие предметы имеют богатую историю теоретических идей и концепций, и психология не исключение. Однако знание и понимание теории — это только первая часть вашего обучения. Чтобы эффективно изучать психологию, вам необходимо оценивать и анализировать существующие идеи. Критически взглянув на то, что было раньше, вы будете лучше подготовлены к разработке собственных концепций. Если вы сможете мыслить нестандартно и решать проблемы нестандартным мышлением, то вы добьетесь успеха в области психологии.

Психология – это наука, и, как и другие науки, она включает в себя множество исследований и экспериментов. Это может принимать различные формы в течение вашего обучения. Вам нужно будет исследовать, читать и понимать различные ресурсы для поддержки ваших письменных заданий, презентаций и тестов. Кроме того, вы будете использовать свои учебные навыки для разработки собственных экспериментов, интерпретации результатов и представления результатов. Кроме того, математика играет решающую роль в психологии. Когда дело доходит до ваших исследований и экспериментов, вам нужно будет записывать статистику, измерять результаты и представлять данные на протяжении всего курса. Однако, если это звучит пугающе, не стоит беспокоиться. На протяжении всего обучения психологии в ULaw у вас будет доступ к специалисту по психологии, и он может помочь с практическими аспектами курса, чтобы вы никогда не были одиноки.

Возможно, вам придется пройти дополнительные курсы в зависимости от того, какой карьерой вы хотите заниматься. Изучение нашей психологии бакалавра (с отличием) или магистра психологии (конверсия) может быть только первым шагом к вашей конечной цели. Мы подали заявку на аккредитацию BPS для нашего курса магистратуры, а это означает, что по окончании учебы вы будете иметь право подать заявку на получение степени дипломированного членства в BPS, что является первым шагом на пути к тому, чтобы стать сертифицированным психологом. Для некоторых должностей также может потребоваться регистрация в регулирующем органе, например, в Совете по здравоохранению и уходу (HCPC).

Изучение психологии даст вам набор новых и развитых навыков, которые многие работодатели будут ожидать от своих потенциальных сотрудников. Тем не менее, одной квалификации и ваших навыков может быть недостаточно для трудоустройства. Чтобы действительно выделиться среди других кандидатов, может быть полезно иметь некоторый практический опыт, на который можно опираться.

Опыт работы или волонтерство могут быть хорошим способом применить знания и навыки, полученные в ходе учебы, в реальных условиях. Если вы решите изучать степень бакалавра наук в ULaw, вы проведете не менее 40 часов обучения на рабочем месте на третьем году курса.

Вы также можете найти собственные возможности для получения опыта. Heads Together, инициатива в области психического здоровья, запущенная герцогом и герцогиней Кембриджскими, предлагает несколько предложений для организаций и схем, в которых вы могли бы стать волонтером. На веб-сайте NHS Jobs также перечислены возможности для волонтерства, поэтому следите за вакансиями в отделах, связанных с психологией, таких как психическое здоровье или психологическая терапия.

Мы подчеркнули, насколько разнообразной может быть карьера со степенью психолога, и многие курсы по психологии предназначены для охвата ряда основных предметов, поэтому ваши варианты остаются открытыми во время учебы.