Как манипулировать: 11 способов манипуляции людьми и как не стать её жертвой — Look At Me

Опубликовано автором

Содержание

Как манипулировать клиентом | Executive.ru

Максим Поташев, Михаил Левандовский, «Век клиента»», — М.: «АСТ», 2015.

Эта книга – попытка комплексного взгляда на то, как должна строиться система взаимоотношений компании и клиента. На основании своего двадцатилетнего опыта авторы рассказывают о том, что нужно компании знать о своих клиентах, как получать эту информацию, как добиваться клиентской лояльности, как правильно управлять точками клиентского обслуживания и контакт- центрами, какие инструменты необходимо использовать, чтобы клиентский сервис был максимально эффективным.

В этой главе речь пойдет об инструментах манипулирования. Это сложная и опасная тема, поскольку такие инструменты могут быть использованы во вред клиенту. Тем не менее, мы считаем необходимым об этом поговорить, поскольку, во-первых, этим арсеналом приемов обязательно должен владеть любой специалист по

клиентскому сервису, а во-вторых, полезно знать эти приемы и распознавать ситуации, когда ими злоупотребляют по отношению к нам, ведь каждый из нас регулярно оказывается в роли клиента.

Все эти приемы основаны на использовании различных особенностей нашего мышления и, как следствие, потребительского поведения. Одной из таких особенностей является приверженность стереотипам. В каком-то смысле мы все думаем одинаково и в своем потребительском поведении проявляем схожие черты. Типичным примером такой ситуации является наша реакция на очередь.

Мы уже вспоминали, как в советские времена, когда люди видели длинный хвост, выглядывающий из магазина, они становились в эту очередь, даже не потрудившись узнать, за чем она стоит. Мы ведем себя так отнюдь не только в ситуации тотального дефицита. Опытные манипуляторы этим активно пользуются, в том числе создавая и искусственный дефицит. Если вам сообщают в магазине или ресторане, что чего-то осталось мало, то, скорее всего, это означает, что вас пытаются убедить купить товар или услугу, которую вы не купили бы при других обстоятельствах.

Другим распространенным стереотипом является мнение, что чем дороже, тем лучше. Очень часто мы руководствуемся этой точкой зрения при выборе продукта. Особенно это касается товаров, являющихся престижными, таких, как мобильные телефоны, ноутбуки, автомобили и т.д. Часто в таких ситуациях мы действуем вопреки логике, считая высокую цену не недостатком, а преимуществом, относящим данный товар к более высокой ценностной категории. Что, заметим, далеко не всегда подтверждается его потребительскими качествами. Разумеется, создавая иллюзию высокой ценности продукта, необходимо подкреплять ее соответствующим оформлением точки продаж и высоким качеством обслуживания клиента. Он вряд ли поверит, что эксклюзивный продукт ему могут предложить неопрятные продавцы в обшарпанном офисе. Как пишет

Михаил Дымшиц в книге «Манипулирование покупателем», «в восприятии услуг плацебоэффект носит абсолютный характер. Люди платят не столько за те или иные действия при оказании услуги (например, парикмахерские услуги, «готовка» в ресторане или услуги по доставке товара ближе к дому покупателя для торговли), а за то удовлетворение собой и окружающим миром, которое создает данная услуга, и оплачивают именно эту удовлетворенность. Различные характеристики места обслуживания можно разделить на те или иные составляющие (оформление, униформа персонала, высота потолков и т. д.), но приписывание того или иного значения и смысла элементам интерьера или жестам обслуживающего персонала происходит в результате явного или неявного согласия сторон сделки. Учитывая, что при оказании услуг всегда происходит непосредственное общение между продавцом (официантом, мастером и т. д.) и покупателем, особенности поведения обслуживающего персонала могут легко разрушить любой плацебоэффект у клиента, поэтому так важна уверенность персонала в значимости оказываемых услуг и согласие персонала соответствовать предъявляемым требованиям».

Еще одним, общим для всех нас свойством является то, что мы склонны прислушиваться к мнению авторитетов. В роли авторитетов могут выступать самые разные люди, причем далеко не всегда они являются специалистами в том вопросе, в котором мы ориентируемся на их мнение.

Многие из нас почему-то прислушиваются к словам артистов или музыкантов по поводу политики или экономики. И при выборе товара или услуги мы сплошь и рядом готовы слушать человека, которого знаем с хорошей стороны и уважаем за какие-то заслуги, не имеющие отношения к данной ситуации, при этом не обращаем внимания на рекомендации человека, который разбирается в вопросе, но по каким-то причинам не является для нас авторитетом.

Склонность доверять знаменитостям активно используется в рекламе, где в качестве персонажей появляются узнаваемые всеми лица, никак не связанные с теми товарами и услугами, которые они рекламируют.

Другим примером использования этого принципа является активная работа многих компаний с нишевыми «гуру», то есть локальными лидерами общественного мнения. Например, в различных сетевых сообществах, посвященных определенной теме, неизбежно выделяется некоторое количество людей, которые разбираются в этой теме лучше других. Их авторитет честно заработан, но им зачастую пользуются манипуляторы. Превратив лидеров общественного мнения тем или иным способом в поклонников определенного бренда, можно оказывать серьезное влияние на множество людей, прислушивающихся к их мнению.

Естественно, и положительный отзыв «гуру» о сервисе той или иной компании является мощным фактором воздействия на целевую аудиторию. «Гуру» при этом может и сам не догадываться, что показательный спектакль на тему обслуживания по высшему классу был организован специально для него. Очень эффективным инструментом манипуляции является принцип контраста. Этот принцип хорошо знают риелторы, которые не сразу делают клиенту оптимальное предложение. Сначала они показывают ему дом или квартиру несколько хуже по качеству и при этом несколько дороже. Это неизбежно вызывает у клиента позитивную реакцию на то предложение, которое, на самом деле, изначально и хочет ему сделать продавец. Другое применение того же принципа заключается в том, что на фоне достаточно крупных трат сопутствующие продукты, стоящие существенно меньше, воспринимаются покупателем как почти бесплатные.

Как известно, снявши голову, по волосам не плачут. Так, в магазинах, торгующих мужской одеждой, галстуки, ремни, рубашки, хорошо продаются вместе с дорогими костюмами.

Аналогично вместе с дорогостоящим продуктом можно продавать гораздо более дешевые, но при этом приносящие компании вполне ощутимый доход элементы сервиса — дополнительные гарантии, карты VIP-клиентов и так далее.

Еще одним очень распространенным инструментом является принцип «услуга за услугу». Большинство из нас не любит оставаться в долгу. И если продавец начинает общение с клиентом с небольшого подарка или предложения скидки, клиент неизбежно чувствует себя обязанным. Вероятность того, что он что-то купит и сумма покупки заметно повышаются. Аналогично работает стратегия, заключающаяся в том, что изначально продавец делает клиенту предложение, на которое тот заведомо не согласится. Когда затем продавец предлагает клиенту что-то, в гораздо большей степени соответствующее его возможностям и запросам, клиент неизбежно испытывает чувство благодарности, потому что воспринимает это отступление как услугу по отношению к себе и чувствует себя обязанным.

Разумеется, он чувствует себя обязанным и в том случае, когда, впервые переступив порог магазина, ресторана или офиса продаж, он сразу попадает в атмосферу комфорта и радушия. Эти элементы сервиса работают всегда.

Отлично работает и прием, который автор знаменитой книги «Психология влияния» Роберт Чалдини называет «гамбитом». Имеется в виду некая жертва, приносимая компанией в начале шахматной партии, которую она ведет с клиентом. Типичным примером «гамбита» являются действия официанта, который доверительно сообщает клиенту, что то или иное блюдо из меню сегодня повару не удалось. Клиент, во-первых, чувствует себя обязанным по отношению к этому честному и заботливому человеку, а во-вторых, степень доверия к нему резко возрастает. Поэтому официант имеет возможность предлагать ему более дорогие блюда, более дорогие вина и рассчитывать в конце на большую сумму чаевых.

Интересно работает этот принцип в клиентском сервисе. Представим себе, что компания проводит исследование удовлетворенности своих клиентов качеством сервиса, а затем публично сообщает, что результаты оказались плачевными. То есть компания признается клиентам в том, что уровень сервиса у нее очень низкий. Но тут же заявляет, что сделала из этого выводы и уровень сервиса в будущем резко повысится, в чем и предлагается убедиться.

Естественно, такая компания воспринимается клиентами на полуподсознательном уровне как честная, открытая, та, с которой стоит иметь дело. И если, действительно, уровень сервиса при непосредственном столкновении с ними клиента окажется достаточно высоким, то это станет хорошей основой для будущей

клиентской лояльности.

Являются ли перечисленные приемы манипулирования честными? Наверное, не совсем. Но в условиях жесткой конкурентной борьбы за клиента без них не обойтись. Важно, что ни один из этих приемов не работает, если применяющая их компания не в состоянии обеспечить качественный сервис.

Век клиента

Издательство АСТ 2015

Поташев М.

Вынос мозга! Как маркетологи манипулируют нашим сознанием и заставляют нас покупать то, что им хочется

Альпина Бизнес Букс 2012

Линдстром М.

Как манипулировать финансовой отчётностью — на примере Uber / Хабр

6 февраля Убер опубликовал результаты компании за чётвертый квартал и подвёл итоги года. Чистый убыток в $8,5 млрд — не самая интересная новость. Изучая отчётность, я обнаружил неприкрытую манипуляцию данными, и сейчас я вам это докажу.



В свежем финансовом документе главный акцент уделён Non-GAAP терминам Adjusted Net Revenue (ANR) и Adjusted EBITDA (AE). Для тех, кто не знает, сразу скажу про Non-GAAP. У многих компаний есть потребность в собственных ключевых метриках и они изобретают скорректированые показатели, не соответствующие стандартам (GAAP) комиссии по ценным бумагам.

Например, у Убер скорректированная выручка представляет из себя выручку за вычетом дополнительных вознаграждений водителям. Для чего это сделано? Предположим, что компания забирает себе с платежа клиента 25%, а оставшиеся 75% отдаёт водителю. Однако чтобы привлечь нового таксиста в систему, сервис может выделить 10% бонусов сверхнормы.


99 страница проспекта IPO

Убер убеждён, что платит привлечённым в систему водителям достаточно и верит в условную пропорцию 25/75. Поэтому когда выплачиваются дополнительные 10% бонусов, они записываются в расходы, а выручка от gross booking по-прежнему равна 25%. Но де-факто выручка уменьшается и чтобы не запутаться окончательно, эту новую выручку в Убере именуют ANR.

Сей принцип формирования ANR я ещё упоминал в статье «Что ждёт Uber после IPO». Осталось разобраться с тем, что такое Adjusted EBITDA. Рекомендую ознакомиться со всем перечнем корректировок, которые включает в себя этот показатель в любом из финансовых отчётов. А теперь давайте посмотрим на значения AE:

Годовая AE всего Убера в минусе на $2,7 ярда, а сугубо по поездкам она положительная и равна $2 миллиардам. Логично предположить, что сегменты Eats с Freight, ATG и прочим тянут эту самую скорректированную ЕБИТДУ вниз на колоссальные $4,7 миллиарда. Но, к сожалению, годовых значений AE по этим направлениям Убер не публикует. Есть только квартальные:

AE по всем сегментам, кроме поездок получается в минусе на $713 миллионов. То есть их Adjusted EBITDA должна быть в плюсе на $29 миллионов, но это не так. Из полученного значения ещё почему-то вычитаются Corporate G&A и Platform R&D расходы.

Двусмысленность терминологии и формальная логика не оставили во мне никаких сомнений по поводу того, что Убер манипулирует отчётностью. Для чего это делается? Я думаю для того, чтобы сказать, мол, мы ведаем, что творим, ведь по поездкам мы уже давно в плюсе.

Считаете моё предположение вздором? Вбейте в поиск «Uber rides business profit». Например, Ars Technica уже смело говорит, что подразделение такси прибыльное, поскольку EBITDA положительная, забывая, что это вовсе не EBITDA, а скорректированный Non-GAAP.

В итоге у нас есть две Adjusted EBITDA — общая и относящая к определённому сегменту. Происхождение общей AE показано в таблице выше, взятой из презентации инвесторам. Сегментная, как мы уже знаем, исключает Corporate G&A и Platform R&D расходы.

Corporate G&A also includes certain shared costs such as finance, accounting, tax, human resources, information technology and legal costs. Platform R&D also includes mapping and payment technologies and support and development of the internal technology infrastructure.

Воспользуюсь аллегорией, дабы пояснить, что значит положительная AE по поездкам. Представьте, что у вас есть ресторан. Вы знаете себестоимость самого популярного блюда с учётом труда повара. Пусть это будут пельмени. Так вот разница между себестоимостью пельменей и ценой продажи — есть ваша AE.

Посудомойки, официанты, кассир, бухгалтер, управляющий, налоги и скидки — не в счёт. Главное — положительная скорректированная ЕБИТДА по пельменям. Если вы этого добились, то, вероятно, компетентные журналисты начнут писать, что ваше заведение скоро станет прибыльным, ибо вы достигли профицита в пельменном сегменте.

Возвращаюсь к Уберу. Дара Хосровшахи уже не первый квартал говорит о цели добиться положительной AE. Но меня удивило, что в последней презентации эта цель интерпретируется как профицит. Компания даже в планах не озвучивает реальную прибыльность.

Посмотрите внимательнее на график выше. Напомню, что ANR это выручка за вычетом дополнительных бонусов водителям. И, что логично, эти бонусы также вычитаются из расходов. Всё честно. А сейчас я покажу вам магию цифр.

В 2019 году GAAP Revenue составил $4,096 млн, убыток — $971 млн. Adjusted Net Revenue равен $3,730 млн, убыток — $615 млн. В первом случае отношение убытка к выручке равно (23,8)%, во втором (16.4)%. Ну классно же? Вот вам картинка для простоты понимания:

Самое забавное, что про эти их методы я уже писал, только раньше в проспекте фигурировал термин Core Platform Contribution Profit. И если тогда мне казалось, что компания пытается выглядеть привлекательнее ради успешного дебюта на фондовом рынке, то сейчас мне кажется, что это реальное целеполагание внутри Убера.

В 2019 году чистый убыток «стартапа» составил $8,5 миллиардов, при выручке в $14 ярдов. Доходы увеличились на 26% YoY, однако их рост замедляется как в процентном соотношении, так и в абсолютных числах. Важно подчеркнуть, что при сокращающихся темпах наращивания выручки расходы наоборот выросли. И это происходит за минусом stock-based compensation.

В июле 2019 года Убер уволил 400 из 1200 сотрудников отдела маркетинга, и я ожидал хотя бы сокращения костов по SG&A, однако с начала года они только увеличились. Adjusted EBITDA в сегменте поездок положительная, но направление еды по этому показателю в минусе на $466 млн в Q4 и $316 млн в Q3. Это (66)% и (67)% YoY. Расходы по еде растут линейно и они даже не думают уменьшаться. Направления Freight, ATG и Other bets также стабильно убыточны.

Подводя итог, я хочу сказать, что за год ситуация в Uber нисколько не улучшилась, а точнее даже ухудшилась. Правда, у компании на руках есть около $11 миллиардов и солидные доли в «Яндекс. Такси», Grab и Didi. Времени на чудеса в операционном управлении у Дары, наверное, достаточно. И я бы верил, что они произойдут, если бы не наблюдал откровенные ухищрения и манипуляции в отчётности.

Большое спасибо всем за внимание. Если вам интересны подобные рассуждения, не вписывающиеся в формат полноценной статьи, то подписывайтесь на мой канал Groks.

Как манипулировать знаками зодиака

Сегодня наш Магический шар решил раскрыть самый главный секрет каждого знака зодиака, а именно: где у него та кнопка, на которую можно нажать – и получить всё, что хочешь.

Снежана Грибацкая

Теги:

Знаки Зодиака

Магический шар

манипуляции

пятничный гороскоп

Rex features/Fotodom

Козерог

coub

Нажми и смотри

Слабое место Козерога – контроль. Козерогу жизненно необходимо все вокруг себя контролировать, иначе у него начинаются панические атаки: эти дураки сейчас без меня все испортят! Поэтому манипулировать Козерогом довольно просто: нужно ему внушить, что у него в руках и правда  находится межгалактическая ядерная кнопка. После этого из него можно будет веревки вить, призывая к ответственности: как же, мол так, дорогой Козерог, ты ж человек, от которого все зависит! Кто, если не ты? Под этим соусом преисполненный чувства собственной важности Козерог пойдет делать, что велено, не жужжа.

Водолей

coub

Нажми и смотри

С Водолеями все элементарно: им нужно просто строго-настрого запретить что либо делать – и они немедленно это сделают. Причем этот совершенно детский дух противоречия, который «назло бабушке уши отморожу», сохраняется в натуре   Водолея до глубокой старости и силы своей не теряет. Так что если вам кажется, что такой дурацкий способ не сработает – ну не в песочнице же вы с Водолеем сидите, все же взрослые люди! – вы попробуйте, попробуйте!  Все получится. Причем получится, даже если Водолею словами через рот сообщить, что это вы им сейчас  злобно сманипулировали: каждый Водолей на треть состоит не только из воды, но и из желания противоречить всем и вся.

Рыбы

coub

Нажми и смотри

Рыбы, несмотря на свою кажущуюся уязвимость, люди совершенно непрошибаемые: попытки ими  манипулировать  Рыбки чуют лучше, чем служебные собаки – взрывчатку, и принимают превентивные меры: сами вами манипулируют.  Но слабое место у них все-таки есть: если необходимо заставить Рыбку плясать под вашу дудку, надо давить на жалость. Причем правильно: не то чтобы вас обидели какие-то злые люди («сам дурак виноват»- подумает Рыбка) , а просто жизнь такая, и сия пучина непреодолимых осбтоятельств поглотила вас в один момент. И никто. Кроме Рыбки, спасти вас не может.  Вот тогда сработает.

Овен

coub

Нажми и смотри

Способ манипулировать Овном известен каждому, кто когда-либо отважно выходил во двор с ключом на шее, а не с мамочкой за ручку, и после этого даже выжил. То есть, способ известен вообще всем и все его практиковали: Овна надо брать на слабо. Только нужно иметь в виду: магическое заклинание «А тебе че, слабо?!», примененное к Овну, обладает такой силой, что Овен будет способен сделать даже то, что ему действительно было слабо. И вот вообще не факт, что вам понравятся последствия.

Телец

coub

Нажми и смотри

Тельцами манипулировать сложно: тонкие способы манипуляций до них доходят туго и поздно, а за те, что в лоб, в лоб и получите. Копытом. Так что единственный способ гарантированно заставить Тельца делать, что вам нужно – это  обоснованные угрозы  лишить Тельца  чего-то такого, что ему ценно.  Вот если у вас такое есть – пожалуйста. Только нужно иметь в виду, что  манипулировать словами «Сделай, как я хочу, а иначе я от тебя уйду» не рекомендуется.  Вы вообще-то вряд ли настолько ценны.

Близнецы

coub

Нажми и смотри

Осторожно, опасный момент: Близнецы – сами прекрасные манипуляторы, так что в 99% случаев можете быть уверены – Близнецы давно вас раскусили и вовсю сами вами манипулируют. Так что способ есть только один: Близнецов нужно заинтриговывать, причем не один раз, а постоянно и последовательно, каждый раз подкидывая новую загадку.  Тогда они пойдут за вами, как крысы за гамельнским крысоловом. Правда, нужно иметь в виду, что провернуть такую операцию у вас получится только в одном случае: если вы сами Близнецы. У всех остальных знаков просто не хватит фантазии.

Рак

coub

Нажми и смотри

Раком манипулировать не только просто, но и приятно – если вы, конечно, циничная сволочь и гад распоследний. Потому что Раков нужно обвинять. Но, конечно, не во всех смертных грехах, а исключительно в якобы его, Рака, нехорошем к вам отношении. И не любит он вас, и игнорирует, и ставит на последнее место, и — главное — недостаточно заботится. Тогда Рак наизнанку вывернется вместе с панцирем, только чтобы доказать: нет, он не такой! 

Лев

coub

Нажми и смотри

Львом, с одной стороны, манипулировать проще, чем у ребенка конфету отнять: надо просто держать его на пионерском расстоянии. Хвалить, обожать, восхищаться, превозносить, но комиссарского тела ни давать ни кусочка вообще, и не то что трогать, а  даже чисто попыриться. Вот тогда Лев будет за вами идти, вывалив язык, пока саванна не кончится. Проблема только в том, что вы сами-то сможете от Льва держаться на расстоянии, когда он вот уже весь готов? Ага, вот то-то же. 

Дева

coub

Нажми и смотри

Девой можно манипулировать исключительно топорно, сразу в лоб, потому что тонкие манипуляции — это ее стихия, на том поле она вас обставит, как ребенка. Так что ее надо оглушить, чтобы мозги отключились. И сделать это можно только одним способом — наглой, неприкрытой, откровенной лестью. Главное, пока оглушенная Дева глупо разевает рот,  успеть провернуть то, что хотели,  а потом прикинуться шлангом. Потом-то Дева, конечно, сообразит, что это было, но ей станет стыдно за то, что она попалась в такой простой капкан. В общем, беды не будет (но это не точно).

Весы

coub

Нажми и смотри

Манипулировать Весами — тонкая работа: это только  кажется, что они на любой щелчок пальцем сразу реагируют. То есть, они, безусловно реагируют, причем всегда очень эмоционально, но это овершенно не означает, что цели вы добьетесь: ровно наоборот. Весы примутся обдумывать ситуацию, и придут к однозначному выводу: ах, это все были грязные манипуляции! Как некрасиво, однако. А с теми, кто поступает некрасиво, Весы стараются дела не иметь. Поэтому, чтобы заставить Весов делать то, что вам надо, подкиньте им нужную информацию, и пусть переваривают. Если переваривают слишком долго — можно подергать за триггеры. Но нежно!

Скорпион

coub

Нажми и смотри

Скорпионами можно манипулировать примерно никак. Потому что это они — главные зодиакальные манипуляторы, коварные интриганы, инфернальные кукловоды и хитрые иезуиты. Так что лучше просто не связываться.   Но если это необходимо, использовать лучше безотказные методы — например, шантаж. Только нужно иметь в виду, что Скорпион запомнит и отомстит. 

Стрелец

coub

Нажми и смотри

Чтобы манипулировать Стрельцом, не нужно быть прирожденным кукловодом, это довольно просто теоретически: Стрельца нужно игнорировать. Желательно — тотально. Проблема в том, что это сложно исполнить чисто технически: Стрельца настолько много в пространстве, что игнорировать его можно, только прикинувшись мертвым. И то, конечно, он немедленно начнет тыкать вас палочкой, выясняя, что же случилось. Но если вытерпите денек-другой, можно будет заставить Стрельца сплясать под вашу дудку. Правда, способ этот одноразовый, но другого, к сожалению, нет. 

Как манипулировать женщинами (чтобы понравиться вам): 13 мощных техник манипулирования: Путь к солидности: снова стать ТВЕРДЫМ

Вы задаетесь вопросом, как манипулировать женщинами (честным способом)?

Вы обратились по адресу.

В этой статье вы откроете для себя 13 мощных стратегий, которые вы можете использовать, чтобы манипулировать женщиной, чтобы понравиться вам.

Эти стратегии контроля разума помогут вам легче заводить отношения с девушками, которых вы хотите.

Вам нужно понять, что манипуляция везде .

Те, кто говорят вам, что они не из тех людей, которые манипулируют чужим вниманием или эмоциями, либо глупцы, либо лжецы.

Коммуникация всегда связана с некоторыми манипуляциями.

Возбуждение интереса людей является манипуляцией.

Если вы еще этого не сделали : , посмотрите это короткое видео о том, как использовать «Теорию Павлова», чтобы сделать девушку жаждущей ваших прикосновений .

Когда вы небрежно прикасаетесь к женщине определенным образом каждый раз, когда у нее возникают положительные чувства, она начинает АССОЦИИРОВАТЬ ваши прикосновения с этими «хорошими чувствами»… И очень быстро она все время думает о ваших прикосновениях…

Использование «Теории Павлова» — одна из 3 крутых техник, которыми моя подруга Катя делится в этом обучающем видео (вы можете использовать эти техники сразу).

Умная коммуникация и манипулирование неразделимы.

Манипуляция позволяет вам формировать восприятие других.

Вы не должны спрашивать себя, правильно ли манипулировать людьми: вы должны спросить себя, используете ли вы манипулирование честным образом или из дурных и порочных побуждений.

13 приемов манипулирования, которые вы откроете для себя ниже, позволят вам влиять на женщин так, чтобы они считали вас привлекательными (и, таким образом, хотели преследовать вас).

Это также поможет вам вызвать у девушек зависимость, сохранить любовь вашей подруги к вам и так далее.

Содержание

  • 1. Манипулировать женщинами с помощью одежды:
  • 2. Манипулировать женщинами с помощью языка тела:
  • 3. Манипулировать женщиной посредством скрытой незаинтересованности:
  • 4. Манипулировать женщиной посредством явной (но возбуждающей) незаинтересованности:
  • 5. Манипулировать женщиной с помощью скрытого интереса:
  • 6. Манипулировать женщиной с помощью явного интереса:
  • 7. Манипулировать женщиной с помощью голоса:
  • 8. Манипулировать женщиной с помощью отражения:
  • 9. Манипулировать женщиной с помощью конкуренции:
  • 10. Манипулировать женщиной с помощью социального доказательства:
  • 11. Манипулировать женщиной, заставляя ее чувствовать свой социальный интеллект:
  • 12. Манипулировать женщиной с помощью принудительного инвестирования:
  • 13 Манипулировать женщиной через уязвимость:
  • [БОНУС] Обучающее видео: Включи ее, не говоря ни слова

Без лишних слов, давайте начнем с техники, которая может показаться довольно очевидной, но которую не следует игнорировать…

1. Манипулировать женщинами через одежду:

Это просто, но довольно мощно.

Когда вы встречаете женщину, у нее есть очень немного вещей, чтобы составить первое мнение о вас:

Первое, что она видит, это ваш язык тела (подробнее об этом ниже) и ваша одежда.

Прочтите: Как заполучить самку

Самое первое впечатление (которое вы произведете еще до того, как откроете рот) в основном будет зависеть от этих двух вещей.

Если ты одет как бомж, девушка будет воспринимать тебя как бомжа.

С другой стороны, если ты одет как богатый бизнесмен, она воспримет тебя как богатого бизнесмена.

Эти два примера могут показаться немного экстремальными, но, по крайней мере, вы поняли.

Ваш стиль одежды является важным инструментом манипулирования.

Оденьтесь так, чтобы произвести на девушку желаемое впечатление.

Когда дело доходит до первого впечатления, одежда делает человека.

Хорошо одеваясь, вы можете манипулировать восприятием вашего социального статуса женщинами.

2. Манипулируйте женщинами с помощью языка тела:

Как и одежда, ваш язык тела — это одна из самых первых вещей, которые девушка использует, чтобы сформировать первое мнение о вас.

Опять же, когда вы встречаете незнакомую девушку, первое, что она увидит, это ваша одежда и ваш язык тела: то, как вы стоите, как вы двигаетесь, как вы позиционируете себя по отношению к ней , и так далее.

Примите расслабленный и безмятежный язык тела, который сообщает девушке, что вы все контролируете.

Примите доминирующую позу, стоя прямо и занимая место.

Так вы сформируете представление о себе у женщин таким образом, что они будут видеть в вас солидного парня, полностью контролирующего ситуацию.

И все это вы будете делать, даже не открывая рта.

3. Манипулировать женщиной посредством скрытой незаинтересованности:

Как следует из названия, эта стратегия состоит в том, чтобы незаметно сообщить девушке, что она вам не интересна .

Суть:

Контролируйте свой (воспринимаемый) уровень интереса, чтобы вы могли параллельно/впоследствии сексуализировать взаимодействие более смело и откровенно.

Но также и воспринимается как вызов, и, следовательно, как парень, с которым можно пообщаться с .

Поведение девушки по отношению к вам будет отличаться от ее поведения по отношению к парням, которые выглядят слишком заинтересованными.

Вы можете неявно выражать незаинтересованность…

  • Через ваш взгляд (например, если вы смотрите в другое место, выглядите скучающим)
  • Через язык тела (например, когда вы поворачиваете тело не в сторону девушки)
  • Через ваши слова (например, говоря что-то, что подразумевает, что вы были разочарованы тем, что девушка только что сказала вам)
  • И так далее.

Все эти маленькие психологические приемы манипулирования — чрезвычайно эффективные способы тонкого манипулирования женщиной, заставляя ее говорить себе, что она должна поступить лучше, чтобы возбудить ваш интерес.

4. Манипулировать женщиной через явное (но возбуждающее) равнодушие:

Этот метод манипулирования довольно забавен в применении.

Он состоит из прямого сообщения девушке, что она вам не интересна .

Но так, чтобы не вызывать отрицательных эмоций; наоборот.

Например:

«Я к тебе не пристаю».

И сразу после этого вы делаете что-то еще (например, комплимент).

«Я не заигрываю с тобой, но должен признать, что твое платье довольно сексуально».

Читайте: Как сделать комплимент девушке за ее внешность

На самом деле фразы такого типа позволяют вам сексуализировать взаимодействие независимо от того, что вы собираетесь добавить после нее .

Здесь отрицание не имеет особого значения.

Важно то, что вы вложили ей в голову возможность того, что вы могли бы на самом деле заигрывать с ней (отрицание для того, чтобы вы могли доставить эту строку без заминки).

Таким образом, она заставит свое воображение работать так, что ее возбудит.

Она почувствует некоторое сексуальное напряжение между вами и ней.

Связанный: Лучшие фразы для пикапа, которые можно использовать на девушках

5. Манипулируйте женщиной с помощью скрытого интереса:

Итак, мы только что увидели, как ненавязчиво заставить девушку почувствовать, что вы, возможно, не заинтересованы в ней.

Но также важно, чтобы вы дали ей почувствовать, что вы действительно можете быть заинтересованы, и, таким образом, между вами может что-то произойти.

Манипулирование девушкой с помощью скрытого интереса заключается в том, чтобы незаметно заставить ее почувствовать, что вы находите ее сексуально привлекательной.

Речь идет о том, чтобы ненавязчиво заставить ее почувствовать, что вы можете попробовать что-то с ней.

Эта техника манипулирования пробуждает желание девушки в том смысле, что заставляет ее представить возможные отношения с вами.

Это заставляет ее использовать свое воображение таким образом, что возбудит ее полностью самостоятельно.

Вы можете манипулировать женщиной с помощью скрытого интереса, просто взглядом (глубоко глядя ей в глаза или намеренно задерживая взгляд на сексуальных частях ее тела), и проявляя предприимчивость (например, спрашивая ее вне).

Прочтите: Как незаметно флиртовать с девушкой

6. Манипулируйте женщиной посредством явного интереса:

Принцип тот же, что и в предыдущей технике, за исключением того, что на этот раз вы будете действовать гораздо шире. прямым образом.

Вы собираетесь объявить ей, что считаете ее сексуально привлекательной .

Чтобы сделать это, , вы можете использовать лесть (которая сообщает, что вы находите ее привлекательной, например, комплимент по поводу части ее тела или того, что то, что она носит, так хорошо ей подходит).

Вы также можете вести себя предприимчиво (например, пойти на поцелуй).

Цель здесь — усилить сексуальное напряжение, заставив девушку почувствовать, что вы напористый сексуальный мужчина.

См. также: Как понравиться ей

7. Манипулировать женщиной с помощью голоса:

То, как вы говорите, может изменить все в том, как женщина вас воспринимает.

Если вы произносите слова, как нервный ботаник, с пронзительным и напряженным голосом, вы будете звучать как хрупкий парень с низкой самооценкой, какие бы слова ни звучали у вас изо рта.

С другой стороны, , если вы будете говорить расслабленным и уравновешенным голосом, вы будете звучать гораздо солиднее и увереннее, какие бы слова ни произносились из ваших уст .

Ваш тон, ваша подача, высота голоса… все это мощные инструменты убеждения.

Так что научитесь их осваивать.

8. Манипулировать женщиной с помощью зеркалирования:

Зеркалирование заключается в подражании жестам и манере речи человека, с которым вы взаимодействуете.

Здесь вы должны понимать, что мы чувствуем себя более комфортно с людьми, которые настроены на нас.

Это заставляет нас чувствовать, что мы на одной волне.

Бессознательно мы склонны подражать людям, с которыми нам комфортно.

Верно и обратное: мы чувствуем себя более непринужденно, когда другой человек повторяет наше поведение.

Воздействие на женщину через зеркальное отображение, таким образом, состоит в имитации ее поведения (жестов, позы, манеры говорить, слов, которые она использует…) более или менее тонким образом (речь не идет о том, чтобы имитировать ее в карикатурном образе). мода).

Таким образом, вы поможете ей чувствовать себя более комфортно рядом с вами.

Как только вы настроитесь друг на друга, вы можете оценить уровень ее интереса, изменив свое поведение (например, в позе или жестах), а затем обратить внимание на то, следует ли она, подражая вашему новому поведению. . Связанный: Как заставить девушку полюбить тебя находится в гармонии с вами, она будет подражать вам. Она собирается сделать то же самое, совершенно бессознательно.

9. Манипулировать женщиной с помощью конкуренции:

Страх перед конкуренцией — мощное оружие манипулирования, позволяющее привлечь к себе женщин.

Когда женщина видит, что другие женщины тебя ценят, она не может не испытывать к тебе некое желание.

Есть несколько способов сделать это:

  • Вы можете намекать, что другие женщины ценят вас и что вашей жертве, возможно, придется бороться за ваше внимание ;
  • Вы также можете быть менее доступным, наслаждаясь обществом других женщин ;
  • И вы также можете убедиться, что девушка, которой вы хотите манипулировать, увидит вас в компании других девушек .

Заставить девушку почувствовать, что другая женщина может заполучить вас вместо нее, — чрезвычайно мощный способ породить в ней сильное желание преследовать вас.

Если вы когда-нибудь задумывались, как манипулировать женским сознанием, ревность — ваш друг.

10. Манипулировать женщиной с помощью социальных доказательств:

Известность привлекает женщин.

Социальное доказательство — мощный триггер привлекательности.

Когда женщина видит, что тебя знает и ценит множество людей, ты становишься более привлекательным в ее глазах.

Это одна из причин, почему женщин привлекают знаменитости.

Именно потому, что они знамениты.

Здесь речь идет не о том, чтобы стать знаменитостью, а просто о том, чтобы заставить девушку сказать себе, что многие люди ценят тебя и хотят быть на твоей стороне.

Стать знаменитостью в своем районе.

Классический пример: в ночных клубах женщин больше привлекают мужчины, которые окружены — и, кажется, знают — довольно большим количеством людей.

11. Манипулируйте женщиной, заставляя ее почувствовать ваш социальный интеллект:

Заставьте женщину почувствовать ваш социальный интеллект — это эффективный способ заставить ее увидеть в вас довольно высокого статуса и/или парня с потенциалом подняться по социальной лестнице.

Это сразу отличает тебя от всех тех тяжелых и социально не откалиброванных парней, которые заигрывают с ней целыми днями.

Это заставляет ее чувствовать, что вы, по крайней мере, из того же происхождения, что и она.

Она не чувствует дисквалифицирующего разрыва между вами двумя.

Есть много способов заставить женщину почувствовать ваш социальный интеллект:

  • Можно, например, поделиться анекдотом, из которого следует, что вы понимаете социальные механизмы во всех их тонкостях
  • Вы также можете в шутливой форме обвинить ее в том, что она из тех людей, о которых вы точно не хотите напоминать
  • И так далее.

Есть много способов сделать это; все зависит от контекста.

12. Манипулировать женщиной через принудительное вложение:

Чем больше вы вкладываете себя во что-то, тем больше вы к этому привязываетесь.

Когда вы вкладываете время, энергию, эмоции, деньги и так далее во что-то, вы хотите, чтобы это вложение что-то принесло вам.

Заставить женщину инвестировать в вас — отличный способ заставить ее хотеть, чтобы между вами что-то произошло.

Для этого вы можете:

  • Попросить ее об одолжении (что требует от нее затрат времени или энергии)
  • Заставьте ее участвовать в разговоре (заставив ее говорить или задавать вам несколько вопросов)
  • Заставьте ее потратить время на свидание, на прогулку…
  • И так далее.

Заставьте ее инвестировать в вас.

13. Манипулировать женщиной через уязвимость:

Эта техника манипулирования — полезный способ успокоить женщину, заставив ее увидеть в вас настоящего и честного парня.

Время от времени показывать уязвимость.

Например, вы можете честно и откровенно рассказать о своих недостатках или слабостях (которые, конечно, не являются дисквалифицирующими) или рассказать не очень славный анекдот (но опять же, анекдот, который не является дисквалифицирующим) .

Это заставит девушку почувствовать, что вы не боитесь представить себя таким, какой вы есть (по крайней мере, это впечатление, которое вы произведете).

И в результате она будет воспринимать тебя как искреннего и настоящего парня .

Вы вызовете доверие.

[БОНУС] Обучающее видео: Включите ее, не говоря ни слова

Если вам понравилась эта статья (и даже если вам не понравилась), вам понравится это обучающее видео, в котором моя подруга Кейт делится 3 языками тела техники, чтобы заставить женщин фантазировать о вас.

Вот почему эти техники так эффективны:

На протяжении сотен тысяч лет мужчинам приходилось соблазнять женщин, не говоря ни слова .

Еще до того, как появился разговорный язык, единственным инструментом, которым мужчины должны были возбудить женщину (и убедить ее переспать с ними), было то, что они могли общаться языком своего тела .

Изучите язык тела, чтобы заводить женщин здесь:

Видите ли, потому что соблазнение и притяжение совершались БЕЗ СЛОВ на протяжении большей части нашей эволюционной истории…

Сексуальная часть женского мозга гораздо более чувствительна к сигналам вашего тела, чем к тому, что вы говорите .

Вот почему абсолютно необходимо знать, как возбудить женщину независимо от того, что вы говорите.

В этом обучающем видео показано, как…

В нем моя подруга Кейт делится 3 советами по использованию «тайного языка» вашего тела , чтобы получить девушек, которых вы действительно хотите, начать фантазировать о вас…

В том числе:

👉 Техника, которая заставит ее жаждать твоих прикосновений …

👉 Техника, чтобы заставить ее думать о поцелуях с тобой …

👉 И о тебе, способ сделать ее мечтой весь день …

Это мощно.

Это практично.

И самое главное, вы можете сразу же использовать эти техники …

Перейдите сюда, чтобы посмотреть видео Кейт сейчас…

И будьте готовы делать заметки.

Держись,
Джек

25 Примеры манипулирования в отношениях

В этой статье

У всех нас есть склонность подвергаться манипуляциям или становиться манипуляторами. Даже просто кокетливые взгляды на кого-то могут быть расценены как манипуляция. К сожалению, некоторые люди перерастают в лживых и неприятных манипуляторов, демонстрируя различные примеры манипуляции в отношениях.

Манипуляции со стороны вашего партнера могут заставить вас усомниться в собственной ценности и версии событий. Это также может негативно повлиять на уровень вашей уверенности и неуверенности в долгосрочной перспективе. Вот почему становится важным определить, когда кто-то пытается манипулировать вами.

Определение манипуляции в отношениях 

Манипуляторы используют людей и контролируют их для удовлетворения своих потребностей и целей. Примеры манипуляции в отношениях включают отказ от прямого ответа. Иногда это происходит потому, что они не знают другого способа общения.

Нарциссы и психопаты, например, являются искусными манипуляторами отчасти потому, что не испытывают никакого сочувствия. Конечно, они также хотят достичь своих целей, быть в центре внимания и получать то, что они хотят в жизни.

Все мы являемся потенциальными мишенями, потому что обычно хотим верить в лучшее в людях. Более того, признаки манипуляции могут быть незаметными, особенно если они окутаны обаянием. В любом случае, будь то положительные или отрицательные формы манипуляции, вас все равно заставляют чувствовать или делать то, чего вы не хотите.

Как распознать черты манипулятора 

Вы не всегда можете легко распознать примеры манипуляции в отношениях, потому что они могут сбивать с толку. На первый взгляд они могут выглядеть дружелюбными и очаровательными, но в глубине души у них есть темная мотивация.

Если вы чувствуете себя растерянным, виноватым или подвергаетесь физическому насилию, вы можете быть с манипулятором. Подробнее читайте в этой статье о том, как распознать манипуляторов.

25 признаков манипулятивного поведения в отношениях

Как распознать манипулятивное поведение начинается с наблюдения и определения поведения. Будет трудно игнорировать ваши сомнения в том, что это вы, потому что мастера-манипуляторы живут за счет создания путаницы.

Тем не менее, просмотрите эти примеры манипуляций и не бойтесь их принимать, если это ваш опыт. В этом нет ничего постыдного и, наоборот, это смелый шаг.

1. Язык обвинения 

Все примеры манипуляции в отношениях контролируют то, как кто-то думает и ведет себя. Независимо от мотивации, язык по-прежнему остается одним из самых мощных способов посеять семена сомнения.

Вина носит личный характер, и большинство людей останавливаются и думают, когда их обвиняют в том, что они не являются лучшими в своем идеале. Вот когда вы начинаете сомневаться в себе и задаваться вопросом, кто это вы или ваш партнер.

Представьте себе, что вы целый день слышите утверждения, подобные этим манипулятивным языковым примерам: «вы слишком остро реагируете», «вы воображаете вещи», «вы бы не спрашивали меня, если бы любили меня»? Любой нормальный человек начал бы поддаваться и делать все, что хотел говорящий.

   Связанное чтение:    Как вести себя с тем, кто во всем винит вас

2. Шантаж 

Эмоциональный шантаж — еще один важный пример манипуляции в отношениях. Люди делают это молчаливым обращением или сарказмом, чтобы получить то, что они хотят. Они могут даже согласиться сделать что-то, что вы позже захотите использовать в качестве инструмента для торга.

Психотерапевт Сьюзан Форвард в своей книге «Эмоциональный шантаж» сделала еще один шаг вперед и определила то, что она назвала ВОГ: страх, обязанность и вина. По сути, шантажисты чего-то хотят от вас, и они будут давить на вас с помощью этих эмоций, чтобы вынудить вас уступить. 

Это может быть изощренная тактика манипулирования, но они прочно входят в список индикаторов манипуляции в отношениях.

   Связанное чтение:    Как справиться с эмоциональным шантажом в отношениях

3. Переупаковать правду 

биты. Вы обнаружите, что делаете двойной дубль, когда слушаете своего манипулятора и понимаете, что их правда заставляет их выглядеть намного лучше.

Хуже всего, если вы начнете отрицать их правду и утверждать, что они не правы. Именно тогда они могут использовать всю силу своего манипулятивного стиля общения. Это может очень быстро стать ужасным, очень личным и неприятным.

4. Газлайтинг 

Этот пример похож на переупаковку правды, за исключением того, что при газлайтинге вы теряете себя и свою способность различать, что реально, а что нет. По сути, вы начинаете верить, что сходите с ума.

Как показывают исследования газлайтинга, существуют разные способы заставить человека думать, что он сумасшедший. К ним относятся отрицание фактов, преуменьшение событий, смена темы, обвинение в неадекватности и сокрытие информации. Все это также может быть примерами манипуляции в отношениях.

   Похожие чтения:  Я подвергаюсь газлайтингу?

5. Пассивно-агрессивный

Один из разочаровывающих примеров манипуляции в отношениях — когда люди говорят не то, что думают. В качестве альтернативы они будут молчать и просто смотреть на вас, заставляя вас пытаться угадать, что не так.

Другими примерами манипулятивной речи, которые являются пассивно-агрессивными, являются слова «Я в порядке» сквозь стиснутые зубы или слова «спасибо» в ответ на критику. По сути, у этого человека есть негативные эмоции, которыми он не может или не хочет делиться открыто.

   Связанное чтение:    Как вести себя с пассивно-агрессивным супругом

6-. Угрозы расставания 

Согласно исследованиям, мы пугаемся того, что может произойти, и нашей неспособности предсказать это. Это мощный инструмент для тонкой тактики манипуляции, потому что страх продолжает бурлить где-то в глубине вашего сознания.

Итак, когда ваш партнер угрожает уйти от вас, забрать детей или дом, вы не обязательно сначала верите в это. Тем не менее, оно проникает в ваши сны, ваше беспокойство растет, и вы обнаруживаете, что поддаетесь чертам манипулятора.

7. Постоянная драма 

Примеры манипуляции в отношениях обычно вращаются вокруг драмы. Итак, вы обнаружите, что ваш партнер может делать о вас опрометчивые суждения или делать обобщения. Например, «ты единственный, кто знает, как это сделать» или «никто не делает этого так, как ты».

Худший манипулятивный стиль общения — это угроза самоубийства. Часто это просто еще одна тактика, но хуже всего то, что вы не уверены. В любом случае, вам также нужно следить за собой. Вот почему в таких случаях вполне нормально обращаться за профессиональной помощью, например, на местную горячую линию для самоубийц.

   Связанное чтение:    Типы драмы, с которой вы слишком стары, чтобы иметь дело в отношениях

8. Притворное замешательство

Типы манипуляции в отношениях часто включают отрицание и притворное замешательство. Например, ваш партнер может притвориться, что не понимает, что вы хотите что-то сделать.

Кроме того, они могут намеренно сделать что-то не так, чтобы не помогать по дому. Типичным примером может быть загрузка посудомоечной машины посудой на пути вращающихся лезвий.

9. Использование гнева и запугивания 

Эмоции – лучший инструмент для контроля и манипулирования другими людьми. Большинству из нас нравится думать, что мы используем логику и разум для принятия решений. Тем не менее, нам также нужны эмоции.

Более того, многих из нас не учат управлять своими эмоциями, поэтому мы становимся легкой мишенью. Как объясняет это исследование, даже психопаты понимают силу эмоций, заставляющую людей делать то, что они хотят, несмотря на то, что они не испытывают эмоций.

Гнев и запугивание — прекрасные примеры манипуляции в отношениях, потому что они заставляют нас остановиться и замереть. Мы хотим сделать все, что в наших силах, чтобы защитить себя. Так что манипулятор выигрывает.

10. Нечеткие границы

Еще один важный ключ к тому, как распознать манипуляцию, — когда все границы размыты. Манипуляторы хотят сохранить все свои возможности, чтобы максимизировать свою личную выгоду. Они не могут сделать это с фиксированными границами.

Вместо этого они очень умело адаптируются к ситуациям, чтобы получить максимальную отдачу от окружающих, а не только от своего романтического партнера. Это еще больше усугубляет ваше замешательство, поскольку вы снова и снова слышите, как они отстаивают совершенно разные мнения.

   Связанное Чтение:    6 Типы границ в отношениях и как их поддерживать

11. Играйте в жертву

Примеры манипуляций в отношениях связаны с контролем. Что может быть лучше для этого, чем использование сочувствия? Если вам их жалко, вы, скорее всего, подчинитесь. Да, они используют против вас тот факт, что вы хороший человек.

Учитывая, что лучшие манипуляторы — это психопаты и нарциссы, ни один из которых не может сопереживать, это неудивительно. Они все еще достаточно понимают человеческое поведение, чтобы использовать вас в своих корыстных целях.

Посмотрите на это видео, чтобы узнать некоторые явные признаки того, что кто -то всегда играет жертву: 

   Также попробуйте:    утра I в отношениях с жертвами Quiz  66663563555355355355353553535353535353530 утра. 12. Сверхкомпенсируйтесь лестью   
 Какие бы типы манипуляций в отношениях вы ни испытывали, они сказываются на ваших эмоциях. Сегодня вас критикуют, а на следующий день осыпают комплиментами. Опять же, мастера-манипуляторы умеют приспосабливаться к ситуациям. 
 
 Интересно, что вы не обязательно знаете, что делает их горячими или холодными, потому что это также связано с их проблемами и неуверенностью. К сожалению, манипуляторы обычно используют эту тактику, чтобы скрыть свою несостоятельность или жаждать чего-то, часто власти. 
 
 
 13. Навязывать свои планы   
 Как уже упоминалось, власть может иметь непосредственное отношение к примерам манипуляции в отношениях. Итак, вы заметите, что они навязывают определенные темы в разговорах.  Они также будут обращать внимание только тогда, когда хотят поговорить об этом. 
 
 Общая цель этих форм манипуляции в отношениях состоит в том, чтобы показать, что они знают больше, чем все остальные. Манипуляторы хотят быть выше любой ценой. 
 
   Связанное чтение:    Мой партнер манипулирует мной Викторина      
 Как уже упоминалось, это потому, что они пытаются оптимизировать свои доходы в зависимости от ситуации.
 Изменение мнения вашего партнера может иметь огромное влияние на вас, потому что вы никогда не знаете, на каком он месте. Вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе, пытаясь избежать дальнейших примеров манипуляции в отношениях.
 15. Чувство вины  
 Независимо от того, через какие примеры эмоциональной манипуляции вы проходите, в какой-то момент вы почувствуете себя виноватым. В конце концов, вы начинаете сомневаться в себе и задаетесь вопросом, не являетесь ли вы причиной всех этих проблем.
 Тогда лучшие манипуляторы будут играть с вашим чувством вины, чтобы получить от вас еще больше. На самом деле это еще одна форма газлайтинга, потому что вы начинаете чувствовать ответственность за то, чего никогда не делали. Затем вы пытаетесь изменить свое поведение, но манипулятор знает, что к тому времени вы уже у него.
 16. Заявление о невежестве  
 Этот манипулятивный стиль общения, который заставляет манипулятора просто выглядеть глупо, обычно расстраивает жертву. Добавьте к этому всю путаницу и боль, и ваше эмоциональное здоровье будет кричать о помощи.
 Как правило, общая цель состоит в том, чтобы не делать того, что вам нужно или хочется. Это также может быть способом избежать помощи по дому или с детьми. В качестве примера манипуляции в отношениях этот пример направлен на то, чтобы заставить вас делать то, что хочет ваш манипулятор.
 17. Сосредоточьтесь на своей неуверенности 
 Эмоциональные манипуляторы в отношениях знают, как использовать ваши сомнения против вас. Поэтому, когда вы беспокоитесь о том, что недостаточно хороши в отношениях, они будут подкреплять это, говоря вам, что вы никогда не будете рядом с ними.
 Идея состоит в том, что, поскольку вы плохо себя чувствуете, вы уступаете их требованиям в надежде почувствовать себя лучше. Это только один из примеров манипуляции в отношениях, и со временем вы будете чувствовать себя хуже, потому что продолжаете жертвовать своими потребностями. 18. Чрезмерная реакция на мелкие ссоры Проблемы чрезмерно преувеличены, и есть чрезмерная реакция, которая заставляет вас чувствовать себя виноватым и загнанным в угол. Это может убедить вас, что вы являетесь причиной огромных потрясений.
 Движущей силой этих примеров манипулятивного поведения является переключение внимания на вас и ваши предполагаемые ошибки. Это может привести к тому, что вы почувствуете себя неуверенно и виновато, что манипулятор может использовать, чтобы получить то, что он хочет.
   Связанное чтение:    Чувство вины в отношениях: признаки, причины и как с этим бороться  
 19. Осуждайте и критикуйте . Это позволяет манипулятору пристыдить вас и либо раздавить, либо заставить защищаться. Иногда это можно сделать с помощью так называемого юмора или сарказма.
 В любом случае, это обидно, и твоя самооценка страдает. По мере того, как эта форма жестокого обращения продолжается, вы можете начать настолько сомневаться в себе, что оторвете себя от семьи и друзей. По сути, вы входите в порочный круг неуверенности в себе и одиночества.
 20. Непреодолимое внимание 
 Сбивающие с толку примеры манипуляции в отношениях — это когда на вас осыпают вниманием. Это будет восприниматься как любовь, например, заботливые заявления, возможно, дела по дому или помощь вам каким-либо другим образом.
 Предоставление вам чрезмерного внимания может произойти в любое время в отношениях, но может быть особенно ошеломляющим в начале.
 Вы попадаете в вихрь, когда продвигаетесь по этапам свиданий быстрее, чем вам хотелось бы. Внезапно все решения принимаются за вас, и вы чувствуете, что чем-то им обязаны.
 21. Изменение критериев  
 Манипуляторы умеют корректировать свои взгляды и менять цели в зависимости от ситуации. Эта логическая ошибка — тактика, обычно используемая нарциссами и социопатами. В целом, они продолжают повышать свои ожидания от вас, так что вы чувствуете, что вам никогда не будет достаточно.
 Основная цель — поднять себе настроение, показывая свое превосходство. Им нужен кто-то, кто будет служить их потребностям и заполнять пустоту без сочувствия к другим.
 Конечно, они никогда не увидят, сколько усилий вы приложили, но будут требовать еще, пока вы полностью не сгорите.
 22. Физическое запугивание и контроль 
 Большинство приведенных выше примеров манипуляции в отношениях связаны с языком. Давайте не будем забывать о физической агрессии или простом использовании собственного тела для запугивания и принуждения. Это усиливает ваш страх, и, опять же, вы, скорее всего, сдадитесь, пытаясь оставаться физически в безопасности.
 Все примеры манипулятивного поведения касаются контроля, но также и отказа от ответственности. Итак, манипуляторы в конечном итоге живут в этом абсурдном парадоксе, когда они не хотят ни за что нести ответственность, но при этом хотят контролировать вас.
 Контролируя вас, вы уменьшаете их страх быть брошенными и создаете у них впечатление, что вы перед ними трепещете. Более того, сбивая вас с толку, они определяют вашу так называемую реальность, давая им ощущение ложной безопасности в постоянно меняющемся мире.
   Связанное чтение:    25 признаков того, что вы находитесь в контролирующих отношениях  
 23. Подарки, чтобы выкупить вас обратно Представьте, что вас только что отругали и раскритиковали, когда вы обнаружили, что ваш партнер пошел купить вам букет цветов? Извинения могут показаться искренними, но это просто взятка, чтобы вернуть вас под их контроль.
 Естественно, если это разовый инцидент, возможно, вы имеете дело с простым триггером, который расстроил вашего партнера. В здоровых и приземленных отношениях вы можете обсудить это вместе и понять, что вам обоим нужно друг от друга.
 24. Настраивать других против себя 
 Болезненный пример манипуляции в отношениях — это когда ваша семья и друзья становятся на сторону вашего манипулятора. Они часто очаровательны и умеют придумывать истории, которые многих из нас одурачивают.
 Нарциссы настолько хороши в этом, что часто начинают обманывать самих себя. Более того, они остаются в центре внимания, привлекая друзей и семью на свою сторону. Нарциссы жаждут внимания и преданности, и они будут очаровывать и лгать, чтобы получить это.
 25. Эмоциональные всплески  
 Манипуляторы хотят, чтобы мир вращался вокруг них. К несчастью для них самих и их окружающих, они так и не научились управлять своими эмоциями и ориентироваться в жизни социально приемлемым способом. При неконтролируемых эмоциях даже у взрослых могут быть истерики, не только у детей.
 Что касается истерик у взрослых, вы можете наблюдать повышенное возбуждение, более быстрый темп или агрессивные движения. Когда это происходит, вы не хотите вмешиваться, поэтому уходите как можно мирнее, чтобы обезопасить себя.
 Как справиться с эмоциональными манипуляторами в отношениях  
 Во-первых, вам нужно наблюдать за примерами манипуляции в отношениях и работать с коучем или терапевтом, чтобы понять свою роль в динамике. Иногда мы неосознанно подхватываем и манипулятивное поведение.
 Во-вторых, узнайте о своих потребностях и о том, как на их основе устанавливать границы. Попробуйте работать со своим партнером, возможно, через консультирование пар, чтобы поддерживать друг друга, чтобы понять мотивы вашего поведения.
 Заключение  
 Манипуляторы оставляют после себя боль и замешательство благодаря многочисленным примерам манипуляции в отношениях. Они варьируются от газлайтинга до лжи, чувства вины и даже лести. После этого вы сомневаетесь в том, достаточно ли вы делаете для них.
 Всегда можно исцелиться и оправиться от нездоровых отношений.
 Часто лучше обратиться к профессионалу, чтобы определить ваши потребности и понять, подходят ли вам эти отношения. Оттуда начните устанавливать границы и познавайте силу «нет». Это само по себе становится очень терапевтическим, когда вы восстанавливаете свою жизнь.
 17 признаков манипулирования и как вести себя с манипулятивными людьми 
  С манипулятором не очень весело. Вы можете игнорировать признаки манипуляции, потому что любите этого человека.  Они обаятельны, добиваются желаемого и настойчивы в своих начинаниях. Но у вас всегда может быть ощущение, что что-то не так. Иногда, если ваша интуиция говорит, что они используют вас или кого-то еще, вероятно, так оно и есть. Многие люди являются мастерами-манипуляторами, когда дело касается работы, денег, отношений и жизни. Они также невероятно самовлюблены (1). Более того, они используют свой высокий EQ, чтобы понимать потребности других людей и эмоционально манипулировать ими (2). Читайте дальше, чтобы узнать о признаках манипуляции, на которые следует обратить внимание.
 В этой статье
 Признаки манипуляции 
 Shutterstock
 1. Отрицание 
 Манипуляторы являются профессионалами в отрицании и лжи. Если кто-то задел ваши чувства, и вы укажете на его плохое поведение, он будет отрицать это, даже если он явно вел себя плохо. Вы должны быть осторожны здесь. Не позволяйте их отрицанию сбить вас с толку или заставить сомневаться в себе.
 2. Обаяние и миловидность 
 Манипулятор использует обаяние для достижения секса или власти. Очарование дается им легко, потому что они безжалостные существа. Они не стесняются причинять боль другим. Нормальный человек не будет использовать грязные приемы, чтобы соблазнить кого-то, а вот манипулятор сделает это легко и без угрызений совести. Манипуляторы изучают поведение людей. Они проводят время с другими, чтобы узнать их желания и потребности. Как только они узнают об этом, они предлагают вам то же самое, чтобы вы зависели от них.  Если кто-то чрезмерно обаятелен и соблазнителен по отношению к вам, вам нужно подумать о том, чего этот человек может от вас хотеть. 
 3. Ложь 
 Ложь — самое мощное оружие манипулятора. У них нет совести, поэтому они не чувствуют себя плохо из-за того, что лгут другим. Если есть шанс добиться желаемого путем лжи, они обязательно это сделают. Манипуляторы обычно лгут изощренно.  Они часто утаивают от вас значительный объем информации или искажают правду. 
 4. Чрезмерная лесть и комплименты 
 Чрезмерные или ложные комплименты должны быть для вас тревожным сигналом. Обратите пристальное внимание на то, что грядет. Вы должны спросить себя – чего на самом деле хочет от меня этот человек?
 Shutterstock
 5. Щедрый на милости и подарки 
 Манипулятор может показаться вам очень сочувствующим, добрым и щедрым в начале отношений. Они могут дарить вам дорогие подарки, которые вы можете интерпретировать как выражение привязанности или любви. Но на самом деле они просто подкупают вас, чтобы получить взамен большие услуги в будущем.
 6. Принудительное объединение 
 Это стратегия, используемая мошенниками и манипуляторами для создания чувства единства с выбранной жертвой. Они часто используют слово «мы». Они попытаются проецировать с вами общий опыт или цель там, где их на самом деле нет. Они могут использовать такие фразы, как «Мы ​​отличная команда», «Как мы собираемся справиться с этим?» и «Мы оба». Лучшие манипуляторы заставляют жертву хотеть участвовать и даже подвергать сомнению собственные суждения.
 7. Притворство жертвой 
  Манипуляторы могут притворяться жертвами ситуаций, обстоятельств или плохого поведения кого-либо, чтобы вызвать у вас симпатию к ним  . Когда кто-то пытается вызвать у вас симпатию, внимательно понаблюдайте за этим человеком и попытайтесь понять, действительно ли он является жертвой. Манипулятор часто говорит о жестоком обращении или стрессовом событии холодно, спокойно и отстраненно.
 8. Хорошее первое впечатление 
 Манипуляторы часто производят хорошее первое впечатление. У них ослепительная внешность, они могут быть довольно харизматичными, иметь безупречные манеры или обаятельную улыбку, чтобы отвлечь других от их истинных намерений. Манипулятор может произвести очень хорошее первое впечатление, но его маска сорвется, когда вы проведете с ним время.
 9. Притворись бескорыстным 
 Манипуляторы хорошо скрывают свои амбиции, намерения и жажду власти, поэтому в первые несколько раз, когда вы встретитесь с ними, вы даже можете обнаружить, что они полезны и бескорыстны. Они используют эту тактику, чтобы скрыть свои корыстные цели.
 Shutterstock
 10. Молчаливое обращение 
 Использование «молчаливого обращения» является предупреждающим признаком того, что вы, возможно, имеете дело с манипулятором. Это форма (пассивно-агрессивного) эмоционального насилия, при которой неодобрение, неудовольствие, гнев и презрение выражаются молчанием и невербальными жестами. Если они садистские манипуляторы, они могут даже использовать молчание, чтобы мучить вас.
 11. Чувство вины 
  Обратите внимание на людей, которые часто пытаются вызвать у вас чувство вины  . Скорее всего, этот человек манипулирует вами. Манипуляторы используют добродушие своей жертвы. Они хотят держать их в тревожном, виноватом, неуверенном в себе и покорном положении.
 12. Пристыжение 
 Если человек часто говорит оскорбительные или обидные вещи о вашей семье, весе, внешности или работе, воспринимайте это как предупреждающий знак. Манипуляторы обращают пристальное внимание на неуверенность и слабые стороны других и используют их против них самих. Они используют стыд, чтобы заставить свою жертву чувствовать себя недостойной или неадекватной и, следовательно, подчиняться им.
 13. Запугивание 
 Манипуляторы используют скрытое запугивание. Их угрозы часто завуалированы. Если кто-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно, обратите пристальное внимание на его выражения, взгляды, невербальные жесты и взгляды, когда они разговаривают с вами. Манипулятор будет искажать реальность, чтобы заставить вас усомниться в собственных убеждениях и представлениях.
 14. Рационализация 
 Манипуляторы всегда пытаются предложить «рациональное» объяснение неуместному или вредному поведению. Это может быть довольно эффективной тактикой, особенно когда предлагаемые объяснения имеют ровно столько смысла, сколько нужно, чтобы любой достаточно добросовестный человек попался на эту удочку.
 15. Газовое освещение 
 Это очень мощная тактика, используемая манипуляторами. Это означает искажение реальности с определенной целью. Манипулятора можно считать гением, когда дело доходит до искажения реальности для достижения своих целей. На самом деле не имеет значения, какова правда, они сделают вид, что это действительно ваша вина, заставив вас усомниться в собственном здравомыслии. К тому времени, когда они закончат с вами, вы станете настолько психически больным, что не сможете доверять своим собственным ощущениям.
 16. Отвлечение 
 Всякий раз, когда вы пытаетесь продолжить обсуждение одной проблемы или поведения, они пытаются уклониться от проблемы или сменить тему. В этот момент нужно быть начеку. Они используют методы отвлечения и отвлечения внимания, чтобы сбить людей с пути, отвлечь внимание от их собственного плохого поведения и продвигать свои корыстные цели.
 17. Тревожный взгляд 
 Shutterstock
 Глаза — зеркало души. Глаза предоставляют информацию о человеке, которому они принадлежат, особенно когда сообщение, которое они передают, кажется несовместимым с их вербальным поведением и выражением лица. В таких случаях не следует игнорировать информацию, выдаваемую их глазами. Некоторые реагируют на этот холодный взгляд дискомфортом, а других они гипнотизируют.
 Все это может показаться тревожным, но хорошая новость заключается в том, что вы можете эффективно справляться с манипулятивными людьми. Посмотрите следующий раздел, чтобы узнать, как это сделать.
 Как вести себя с манипуляторами 
 Манипуляторы могут свести вас с ума, потому что их поведение может быть настолько иррациональным. Не заблуждайтесь — их манипулятивное поведение противоречит здравому смыслу. Итак, почему вы позволяете им эмоционально высасывать вашу энергию? Чем более нестандартным и иррациональным является человек, тем легче вам на самом деле должно быть выпутаться из его ловушки. Перестаньте пытаться победить их в этой игре. Эмоционально дистанцируйтесь от них и ситуации и общайтесь с ними с нейтральной, здоровой отстраненностью. Вы не обязаны реагировать на эмоциональный хаос, который они приносят. Просто сосредоточьтесь на фактах.
 Однако поддержание эмоциональной дистанции требует от вас осознанности. Вы не можете помешать человеку нажимать на кнопки, которые сводят вас с ума, если вы даже не понимаете, когда это происходит. Иногда вы окажетесь в ситуации, когда вам нужно будет отступить и перегруппироваться, чтобы придумать лучший способ справиться с ними. Это совершенно нормально, и вы никогда не должны бояться дать себе некоторое время, чтобы сделать это. Большинство людей думают, что, поскольку они живут или работают с кем-то, у них нет возможности вырваться из этого хаоса. Это не может быть дальше от истины. Как только вы идентифицируете манипулятора, вы сможете предсказать его поведение. Вам станет легче идентифицировать и понимать манипуляции. Это также позволит вам принимать рациональные решения о том, когда и где вы должны мириться с ними, а когда и где не должны. Вам придется установить границы, но вам придется делать это активно и сознательно. Если вы позволите вещам происходить естественно, вы обнаружите, что постоянно запутываетесь в конфликте. Если вы установите правильные границы и решите, когда и где вы будете вступать в контакт с манипулятором, вы сможете избежать большей части хаоса. Хитрость заключается в том, чтобы держаться своего оружия, не бояться и сохранять границы, когда манипулятор пытается их пересечь, что они обязательно попытаются сделать.
 Манипуляторы могут повлиять на ваше самоощущение и подорвать его, а также заставить усомниться в собственном здравомыслии. Однако вы должны помнить об этом — никто и никогда не сможет манипулировать вами без вашего согласия.
 Теперь, когда вы знаете признаки манипуляции, обратите внимание на свое окружение и определите манипуляторов. Эти люди принесут в вашу жизнь только стресс, а вам это не нужно. Ваше психическое здоровье важно, поэтому не позволяйте этим людям отнимать у вас покой. Держитесь от них на безопасном расстоянии и не допускайте хаоса. Используйте свое драгоценное время, чтобы улучшить свою жизнь. Ищите признаки, описанные в статье, чтобы определить, манипулирует ли кто-то вами и использует вас, поговорите с ним и решите проблему.
 Часто задаваемые вопросы 
 Какой тип личности склонен к манипулированию?
 Манипуляции обычно наблюдаются у людей с диагнозом пограничное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности (3), (4).
 Лучше ли игнорировать манипулятора?
 Да, вы должны игнорировать своих манипуляторов и не реагировать на все, что они говорят. Они изучили ваши триггеры и ожидают, что вы отреагируете на их приманку. Если вы продолжите игнорировать их, они рано или поздно появятся или исчезнут из вашей жизни. В любом случае, вы выиграли!
 Чего боятся манипуляторы?
 Манипуляторы боятся, что люди узнают об их лжи и разоблачат их.
 Ключевые выводы 
  •  Манипуляторы могут лишить вас самоощущения и заставить усомниться в собственном здравомыслии.
  •  Многие манипуляторы используют излишнюю лесть и дарят экстравагантные подарки, чтобы завоевать ваше расположение.
  •  Затем они могут использовать чувство вины, запугивание или молчаливое обращение, чтобы манипулировать вами.