Как найти друзей в школе: Как найти друзей в школе

Опубликовано автором

Содержание

Как найти друзей в школе

Автор: Евгений Рыбкин, психолог в социальной сфере ГБУ Центра «Детство», VK, Youtube, Инстаграм

ФОТОГРАФИЯ: RAQUEL CHICHERI

В жизни каждого человека есть люди, которых мы называем друзьями. И эта дружба зарождалась на детской площадке, в детском саду, в школе, в институте и т. д.

Бывает масса ситуаций, когда ребенку может понадобиться найти новых друзей. Семья переехала на новое место. Ребенок пошел в первый класс, или перешел в другую школу.

Если ребенок общительный, открытый, то ему ничего не стоит завести новые знакомства и найти новых друзей везде, где бы он ни очутился. Но скромным, неуверенным в себе детям приходится сложнее.

Задача родителей — помочь своему ребенку найти друзей.

Школа — это то место, где ребенок проводит большую часть времени. Вскоре после прихода в новый класс у него должны появиться если не друзья, то хотя бы приятели.

Если этого не произошло, то:

1.    Поговорите со своим ребенком. Узнайте его мнение, почему он ни с кем еще не подружился. Самое главное для родителей в это момент — не советовать что-то сразу.

2.    Возможно, одноклассники не интересны ему (узнайте, почему он так считает).

3.    Возможно, ваш ребенок и не против бы общаться, но его почему-то не принимают (узнайте причину).

4.    Поговорите с классным руководителем об атмосфере в классе. И как прошла адаптация вашего ребенка в классе.

5.    Если ваш ребенок пока не нашел  друзей, то посоветуйтесь с классным руководителем, что можно сделать, чтобы отношения сложились.

6.    Если ваш ребенок столкнулся в классе с насмешками и конфликтами, не игнорируйте это. Важно вовремя привлечь внимание классного руководителя и школьного психолога, чтобы предотвратить школьный буллинг (травлю).

7.    Посоветуйтесь с классным руководителем, кого из одноклассников стоило бы выбрать в друзья. Возможно, с кем-то у вашего ребенка есть общие интересы, сходство темпераментов и т.д. Попробуйте познакомиться с родителями этого ребенка, пригласите их на прогулку в парк или посетить какое-нибудь мероприятие, где дети смогут поближе пообщаться.

И самое главное, уважаемые родители, помните! Всегда нужно откликаться на желание ребенка поговорить с ним. Если ребенок почувствует, что вы не хотите или не можете помочь ему в той, или иной ситуации, то он начнет закрываться от вас и скрывать свои проблемы, а это чревато не очень хорошими последствиями.

Будьте внимательны к своим детям!

Как помочь ребенку завести друзей в школе: советы психолога

Успехи в учебе часто связаны с тем, хорошо ли ребенку в коллективе, удалось ли найти друзей. Что же делать, если близкие дружеские отношения пока не сложились? Есть ли способы это исправить? Слово школьному психологу Людмиле Александровой.

Младшие классы: ситуативная дружба

В процессе обзаведения друзьями в начальной школе немаловажную роль играют родители. Они могут поддержать ребенка и подсказать ему, как и о чем поговорить с одноклассниками, объяснить, что значат те или иные действия. Дело в том, что младшеклассники любое любопытство и проявление внимания часто трактуют как агрессию в свой адрес. Помочь понять суть произошедшего, мотивы другого человека (возможно, причина ссоры – простое недопонимание, а друг вовсе не хотел обидеть), подсказать, как помириться, как найти общий язык, – задачи родителя и педагога.

Стоит научить ребенка правильно реагировать на действительно агрессивное поведение и просить помощи взрослых в особенно угрожающих или приводящих в замешательство ситуациях. Лет до десяти дружба детей носит, скорее, ситуативный характер. А другом часто называют того, с кем чаще общаются, сидят за одной партой или живут в соседних подъездах. Стоит ли родителям беспокоиться, если сына или дочь не окружает плотное кольцо друзей?

Друзья, понимающие и поддерживающие, дают ребенку силу. Но их количество очень индивидуально и зависит от личностных особенностей. Детям-интровертам достаточно одного друга, с которым им удалось выстроить глубокие связи и нашлись общие интересы. Поэтому количество друзей, тот факт, много их или мало, не является плюсом или минусом, главное, чтобы они вообще были.

Средняя и старшая школа: синдром новенького

Подросшие дети хотят развлечений и общения. Казалось бы, ну какие могут быть проблемы с поиском друзей при таком мощном мотиве? Но иногда, например при смене места жительства и учебы, старые друзья отдаляются, так как теряются общие интересы. Внешний вид, общие дела, интересные и привлекающие внимание вещички, по-братски разделенная пачка чипсов помогут влиться суровому тинейджеру в коллектив.

Во многих книгах и фильмах можно встретить тему «новенького» в классе. Перед первым днем в новой школе ребенку стоит подготовиться к возможным ситуациям, чтобы быть готовым к стандартным вопросам одноклассников о том, кто он, откуда приехал, чем увлекается.

Неплохо было бы ребенку как-то показать свои интересы или даже таланты – так проще и быстрее найдутся близкие по духу люди. Обычно окружающие любят помогать, особенно если это их не затрудняет. Не нужно бояться задавать вопросы. Например, можно спросить, где столовая, и поблагодарить за помощь.

Есть ряд приемов, которые помогут вне зависимости от возраста завязать дружбу в школе. Выбирайте, какой придется по душе вашему ребенку.

Пять способов завести друзей в школе

Внимание на внешний вид

Да, встречают по-прежнему по одежке. Даже при покупке классических блузок и однотонных школьных рубашек доверяйте выбору ребенка, чтобы он не оказался белой вороной в немодной или купленной на вырост одежде. Такие детали, как кармашки, пуговички, форма воротничка, посадка по фигуре, могут быть очень важны в детской моде. Стрижка, прическа, одежда, обувь – все это совсем не мелочи для определения места в коллективе.

Оригинальные канцтовары

Тетради с популярными героями, блокноты с пайетками, ручки с блестками, оригинальные мешки для сменной обуви стоят недорого, но способны привлечь внимание, помочь завязать разговор по интересам и в итоге подружиться.

Случайные вкусняшки

Конечно, подкупать конфетами одноклассников ради дружбы не стоит, но иногда угостить домашними пирожками или печеньем полезно для завязывания отношений: щедрые, открытые и великодушные люди нравятся всем.

Дополнительные занятия

Не пренебрегайте школьными кружками. Общение во время лепки из пластилина или совместного разучивания танца – отличный способ завязать дружбу. Детей сближает общее дело. Когда они все вместе готовятся к школьному празднику, делают своими руками украшения, учат слова к спектаклю, происходит узнавание друг друга, причем более глубокое, чем на уроках и коротких переменках.

Очень полезно говорить комплименты. Чтобы было легче раскрыться, можно предложить детям такую игру: бросать друг другу воздушный шарик и произносить приятные слова. Когда мальчик говорит своей однокласснице: «Ты добрая», он сам теплеет душой и может внимательнее присмотреться к окружающим, задуматься о них и, как следствие, завести новую дружбу.

Приглашение в гости

Навещать иногда друг друга дома полезно для укрепления дружеских связей. Оказавшись в комнате одноклассника или одноклассницы, дети могут обнаружить, что общих интересов гораздо больше, чем казалось на первый взгляд. К тому же хождение в гости – отличный тренинг для «прокачки» социальных навыков: как пригласить, как встретить, как угостить, как попрощаться – все эти умения пригодятся в дальнейшей жизни.

Главное, чтобы вы, родители, были не против того, что в дом придут друзья, и поддержали своего ребенка в желании завязать отношения.

У ребенка нет друзей — как помочь ребенку найти друзей?

Друзья — наша опора. Они помогают человеку справляться с трудностями, познавать себя.

Люди стремятся к общению с единомышленниками с детства. Однако некоторым детям сложно завести друзей, сблизиться со сверстниками в коллективе. Почему так происходит и как это исправить?

Почему у ребенка нет друзей?

Хорошо развитые коммуникативные навыки — ценное сокровище, которое не раз выручает нас в жизни. Учиться общению нужно с детства, поэтому тревога родителей, чьи дети предпочитают одиночество, вполне понятна.

Вот основные причины, объясняющие, почему малыш проводит время без друзей.

  1. Ребенок не привык идти на компромисс. Ему тяжело осознать, что на свете существуют люди с иными точками зрения. Малыш не умеет договариваться, слишком настойчиво отстаивает собственные интересы.
  2. Сосредоточен на внутреннем мире. Дружба требует отзывчивости и внимательности к окружающим: если ребенок не участвует в разговоре, не запоминает детали жизни собеседника, ничего удивительного, что друзей у него мало.
  3. Ребенок не умеет начинать разговор. Иногда в детском коллективе нужно проявлять инициативу, быть активным, чтобы собрать вокруг себя будущих друзей. Неформальным лидерам это удается с легкостью, но если ребенок не обладает лидерскими качествами, вполне можно научиться находить новых приятелей.
  4. Малыш никак не проявляет индивидуальность, не занимается самопрезентацией в группе. Друзья притягиваются, когда видят наши сильные стороны, потому что могут предположить сферу общих интересов.
  5. Есть особенности психики, мешающие выстраивать долговременные взаимоотношения. Например, причиной может стать повышенная стеснительность, агрессия. В этом случае нужно работать с детским психологом.
  6. Физические особенности, к сожалению, тоже влияют на общение. Дети настороженно относятся к человеку, не похожему на большинство.
  7. Ребенок никак не может найти друзей? Возможно, он немного старше или младше остальных членов группы. В детском возрасте незначительная для зрелых людей разница в возрасте (1-1,5 года) может стать критической.
  8. Возможно, одногруппники или одноклассники однажды обидели ребенка, и он замкнулся в себе, чтобы это не повторилось.

Конечно, дружба детей (особенно дошкольников) и дружба взрослых людей — явления, которые сильно отличаются друг от друга. Малыши вкладывают в слова «Я дружу с ним (с ней)» иной смысл.

Для детей эта фраза означает начало игры, кратковременного сотрудничества, хорошего отношения. Не стоит требовать от ребенка дружбы с ровесниками «как у взрослых» — с регулярным общением и постоянными связями. Достаточно слаженных игр, взаимопомощи, вежливости.

Дружить по-настоящему дети начинают в старших группах детского сада и в начальной школе. В ваших силах подсказать малышу, как вести себя, чтобы найти друзей и правильно взаимодействовать с ними.

Качества, которые помогут ребенку стать хорошим другом

Расскажите детям, какие черты характера и поведения помогают быстро влиться в любой коллектив.

1. Умение быть частью группы

Яркие индивидуалисты всегда немного неуютно чувствуют себя среди людей, которые уже привыкли слаженно общаться: например, если ребенок-интроверт переходит в новую школу, ему вдвойне тяжело.

Полезно ставить себя на место окружающих, учиться с первого взгляда понимать, что их интересует, чем можно помочь.

2. Развитая речь

Слабые навыки ведения диалога сыграют против вашего ребенка. Если малыш мало разговаривает дома, не привык пересказывать и сочинять истории, вести монолог, то ему с трудом будут даваться реплики в начале знакомства.

Разговорчивые дети быстро находят приятелей в коллективе, умеют договариваться, отстаивать свое мнение.

3. Способность просить прощения

Хороший друг понимает, когда причинил вам боль, умеет извиниться за совершенный поступок. Это делает отношения более доверительными, надежными.

Готовность признать свои ошибки — тяжелая часть процесса коммуникации. Требуется критическое мышление, здоровая самооценка, умение посмотреть на себя со стороны. Взрослые люди учатся этому в течение всей жизни, но начинать нужно в раннем детстве.

4. Понимание

Ребенку, желающему завести друзей, нужно знать, что такое эмпатия. Дети не любят общаться с нелюдимыми, странными сверстниками. Любое отличие (во внешности, социальном статусе семьи, достатке родителей) может стать поводом для насмешек, избегания.

Человек, способный общаться с абсолютно разными людьми, всегда будет в окружении приятелей и друзей.

5. Вежливость

Правила этикета никто не отменял. Дети тоже замечают вежливое отношение к себе, делают выводы о личности человека, с которым разговаривают.

Важны не только формулы речевого этикета (приветствия, поздравления и др.) Ключевую роль играет деликатность: понимание, когда нужно поддержать друга, оставить в покое, защитить.

6. Умение быть активным слушателем

Никто не захочет беседовать с человеком, который сконцентрирован лишь на личных проблемах. Мы неосознанно тянемся к людям, способным выслушать, понять, дать совет.

Быть активным слушателем — запоминать детали разговора, реагировать на происходящее, показывать заинтересованность: «Ты рассказывала, что вчера читала книжку. Она тебе понравилась?» Подобное поведение — половина успеха на пути к удачному диалогу, а там и до дружбы недалеко.

7. Работа с эмоциями и настроением

Несдержанность, излишняя эмоциональность могут привести к отсутствию друзей: иногда человеку сложно понять, что конкретно он ощущает, и чувства выплескиваются наружу в виде гнева, разговора на повышенных тонах.

Дети не владеют спектром эмоций в совершенстве: им предстоит научиться самоконтролю, рефлексии, адекватной оценке личности. Малыш, не умеющий регулировать эмоции, может выглядеть чересчур агрессивным, взбалмошным. Необходимо работать над собой, чтобы производить хорошее впечатление.

Можно сделать вывод, что прижиться в коллективе помогает эмоциональный интеллект. Это способность распознавать оттенки эмоций окружающих, предугадывать поступки, заранее распознавать намерения.

Развитие эмоционального интеллекта ребенка благотворно действует на его психику:

  1. Усиливает чувство безопасности. Мозг человека любит, когда будущее можно спрогнозировать.
  2. Закладывает фундамент самооценки. Ребенок понимает, насколько многогранными могут быть чувства людей, учится отделять их от собственных мыслей о себе.
  3. Эмоциональная стабильность. Потерпев неудачу, столкнувшись с предательством, ребенок не будет погружаться в пучину новых, неизведанных эмоций. Он будет знаком с основными шаблонами поведения, свойственными его характеру, и сможет выяснить, как вернуть равновесие.

Учиться эмоциональному интеллекту можно с детства: ребенок будет лучше адаптироваться в незнакомой обстановке, понимать социальные роли. Родители должны помогать малышу развивать этот навык.

Считается, что у женщин эмоциональный интеллект развит лучше. Это обусловлено не биологическими, а социальными факторами: девочек учат прислушиваться к своим и чужим чувствам с ранних лет. Развить эмоциональный интеллект мальчика тоже возможно.

Вот рекомендации, которые помогут в этом преуспеть.

Как помочь ребенку найти друзей

Дети рождаются открытыми внешнему миру: младенцы учатся наблюдать, внимательно смотрят на взрослого, который с ними разговаривает. Эмоциональный интеллект развивается параллельно с мозгом и телом малыша.

Физические нюансы дарят ребенку новые переживания, а органы чувств помогают сделать палитру эмоций более разнообразной: боль в животе вызывает злость или страх, одиночество — панику, лица родителей — радость и т. д.

Чем старше ребенок, тем сложнее система чувств. Малышу сложно справиться, требуется помощь родителей. Что вы можете сделать?

Наблюдайте и сопереживайте

Ребенку тяжело говорить о чувствах вслух, поскольку он их не понимает. Попробуйте метод отзеркаливания. Озвучьте эмоцию, которую, по вашему мнению, испытывает малыш. «Ты сегодня угрюмый. Расстроен из-за вчерашней ссоры с друзьями?», «Кажется, ты волнуешься. Завтра сложный день?»

Небольшие подсказки от родителей помогут ребенку создать внутреннюю классификацию ощущений. Со временем дети начинают самостоятельно определять, что их волнует.

Говорите от своего имени

Ребенку нужно знать о вашем состоянии. Делитесь с ним: «Сегодня я устал(а)»; «У меня нет настроения гулять сегодня, давай перенесем на следующий день?»

Малыш привыкнет, что у родителей тоже есть заботы и проблемы, и научится прислушиваться к ним. Вывалить негатив на детей не стоит, но рассказывать о базовых эмоциях необходимо.

Проводите причинно-следственные связи

Описывая личный опыт, старайтесь связывать эмоцию и причину ее возникновения. Например: «Меня расстроило, что ты сломала эту вещь. С ней связаны приятные воспоминания»; «Жаль, что ты солгал. Мы доверяли тебе».

Объяснение упрощает ребенку задачу: он получает возможность рационализировать родительские эмоции, сделать их понятными, простыми.

Обсуждайте чувства в кругу семьи

Часто общение между детьми и родителями ограничивается сухими репликами о школе, бытовых вещах: «Не забудь сделать домашнее задание», «Помой посуду». Разговоры по душам — редкость.

Создайте новую семейную традицию: можно обсуждать случившееся за неделю и проговаривать чувства. Такая практика сближает членов семьи, учит прислушиваться друг к другу.

Тренируйте речевые навыки

Как было указано выше, хорошо развитая речь — ключ к легкому и продуктивному общению. Поэтому уделяйте внимание речи ребенка: она поможет ему завести друзей, найти общий язык с учителями или воспитателями, непременно выручит во взрослой жизни.

Читайте книги по ролям, развивайте артистичность, ставьте с малышом домашние спектакли. Если времени мало, пробуйте импровизацию: придумайте несколько ситуаций и спонтанно разыграйте их. К примеру, «Разговор на перемене», «Знакомство с одноклассниками». Некоторые фразы будут полезны: ребенок сможет применить их на практике.

Что еще поможет вашему ребенку найти друзей в коллективе?

  1. Порекомендуйте малышу чаще демонстрировать сферу интересов: заниматься тем, что искренне привлекает. Например, можно купить школьные принадлежности с любимыми персонажами мультфильмов, чтобы у других детей был повод начать разговор.
  2. Если ребенок — новичок в классе или группе детского сада, приготовьте его к тому, что дети станут спрашивать ребенка об увлечениях, семье, обстоятельствах жизни. Есть смысл заранее приготовить удачные ответы на общие вопросы, чтобы не растеряться в ответственный момент.
  3. Учите малыша быть открытым, дружелюбным человеком, говорить искренние комплименты, хвалить приятелей за хорошие поступки. Людям приятно, когда замечают их сильные стороны.
  4. Расскажите малышу, что просить помощи при необходимости — не стыдно. Даже полезно: возникает лишний повод завязать разговор с ребятами, обменяться интересным опытом.
  5. Учите детей занимать проактивную позицию в любой ситуации: в семье, школе. Если ребенку не хватает чего-то, можно попробовать создать это самостоятельно: собрать компанию друзей, организовать мероприятие с помощью учителя, запланировать обсуждение книги.
  6. Не стоит игнорировать приятелей после окончания учебного дня: пусть дети поддерживают общение в социальных сетях, онлайн-играх, ходят в гости друг к другу. Общение вне школьных стен делает дружбу крепче.

Не давите на ребенка, если малыш не торопится заводить друзей или довольствуется одним приятелем. У людей разный склад характера: кто-то нуждается в ежедневном общении, а другим достаточно одного близкого собеседника.

Развитие эмоционального интеллекта поможет взаимодействовать и с группой в целом, и в беседе один на один. Даже застенчивые дети, научившись общаться, быстро заводят друзей и становятся душой коллектива.

Эмоциональный интеллект для детей

Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры

узнать подробнее

советы и идеи, где ребенку-хоумскулеру найти друзей

Детская площадка

Ребята, которые учатся дома, чаще выходят гулять и дольше находятся на свежем воздухе. Это связано с более короткими учебными часами. На семейном обучении темы, на которые тратят несколько дней в традиционной школе, можно пройти всего за пару–тройку часов. 

Хоумскулеру не нужно сидеть в четырёх стенах по семь или восемь уроков — семья устанавливает расписание самостоятельно. Ребёнок может позаниматься пару часов и идти гулять, а потом вернуться и продолжить учёбу. 

Перерывы на разминку и прогулки способствуют усвоению информации и сохранению интереса к занятиям. 

Чаще всего на детской площадке дети находят друзей интуитивно: тут просто присоединиться к какой-либо деятельности или придумать свою. Например, можно начать игру в салки, предложить кому-то покататься на самокатах, завести разговор с кем-то, кто скучает на лавочке. 

Кружки по интересам

Ребята на семейном обучении часто посещают разные кружки и клубы по интересам. Это может быть спортивная секция, театральная школа, изостудия — всё, что нравится ребёнку. Найти друзей подростку на кружке несложно: когда детей объединяет общее дело, контакты налаживаются сами.  

Интернет

Источник: freepik.com 
‍

Мы живём в эпоху технологий. Даже 15–20 лет назад сложно было представить, что можно будет найти друга с помощью компьютера. Но это реальность: подростки всё чаще знакомятся в социальных сетях, чем на улице. 

Объясните ребёнку, что при знакомствах в интернете важно соблюдать правила безопасности. Нельзя раскрывать личную информацию (адрес, паспортные данные, пароли). Дети должны помнить, что под безобидным ником может скрываться злоумышленник. Если почувствуете что-то неладное, поговорите с ребёнком, уточните, с кем он общается. Встретиться с новым интернет-другом лучше в присутствии взрослых или в людном безопасном месте.

<<Форма демодоступа>>

Встречи единомышленников

Всегда здорово общаться с людьми, разделяющими ваши взгляды. Познакомьтесь с другими семьями, которые учат детей дома. Преимущество хоумскулинга в том, что он не ограничивается стенами школы. Образование можно получать всегда и везде. Например, проведите встречу хоумскулеров, совместный урок биологии в Ботаническом саду или организуйте поездку в загородную старинную усадьбу. Новые знакомства станут отличным дополнением к получению полезной информации. 

В поездках

Неважно, куда вы едете — за границу или на дачу. Можно познакомиться с кем-то в Турции возле бассейна, а можно встретить будущего лучшего друга в подмосковном лесу. Путешествия дарят нам незабываемые воспоминания. Здорово иметь друзей в других странах: можно ездить в гости и знакомиться с культурой изнутри. Если ребёнок учит иностранный язык, он сможет пообщаться с иностранцами своего возраста. Это отличная разговорная практика. 

Детский лагерь

Современные оздоровительные и образовательные лагеря не похожи на советские. Но концепт остаётся прежним. Душевность, настоящая дружба и первая любовь. Воспоминания о лагерях хранятся всю жизнь. Помните, что не все дети чувствуют потребность уезжать из дома и жить без родителей под присмотром чужих людей. Если ребёнок не хочет в лагерь, лучше не настаивать. Опыт не должен быть травматичным. 

Экскурсии

На некоторых экскурсиях дети садятся на пол, чтобы слушать гида. Это позволяет почувствовать себя расслабленно и непринуждённо. Такие мероприятия не ассоциируются с чем-то скучным и утомительным, потому что не нужно часами стоять на ногах и поспевать за сложными объяснениями. Вместо этого можно знакомиться и узнавать новое вместе. Конечно, в музеях нельзя шуметь, но поделиться впечатлениями и найти друзей по интересам можно после экскурсии в ближайшем кафе.

На работе

Многие подростки находят подработку, которую можно совмещать с учёбой. Это даёт возможность приобретать опыт и зарабатывать карманные деньги. Можно устроиться в кинотеатр, местное молодёжное кафе или парк аттракционов. Подросток познакомится с рабочим коллективом, а также будет регулярно общаться с большим количеством разных и интересных людей, среди которых можно найти и друзей. 

Волонтёрские программы

Источник: /stnmedia. ru
‍

Многие ребята в школьный период становятся волонтёрами. Некоторые университеты даже дают за это бонусы при поступлении. Опыт безвозмездной работы всегда приводит к пополнению контактной книжки и помогает найти друзей на долгие годы. Волонтёрские программы бывают разными: можно поехать ухаживать за слонами в Таиланде, а можно организовывать еду и напитки на Чемпионате мира по футболу. Найдите то, что интересно именно вам, и новые знакомства и впечатления гарантированы. 

Очные встречи домашней школы «Фоксфорда»

Учёба в «Домашней школе Фоксфорда» позволяет получать образование, находясь в любой точке мира. Дети занимаются в удобное для них время и изучают интересные им предметы. Преподаватели — квалифицированные специалисты из ведущих вузов России. В отличие от большинства онлайн-школ, где дети взаимодействуют только в рамках учебного процесса, ученики «Домашней школы Фоксфорда» учатся поддерживать коммуникацию в разных творческих и нестандартных ситуациях. Для учеников постоянно проводятся «вертушки общения». Ребята посещают выставки, мастер-классы, офисы известных компаний. 

<<Форма семейного образования>>

Как помочь ребёнку в поиске друзей 

  • Определитесь, что нравится ребёнку. Возможно, он давно лелеет мечту записаться в студию танцев или кружок лепки. 
  • Подавайте пример. Дети всегда повторяют за родителями. Если вы без проблем общаетесь с незнакомцами, много улыбаетесь и говорите приятные вещи, ребёнок начнёт бессознательно копировать эту манеру поведения. 
  • Научите ребёнка слушать. В беседе важно не только делиться своим, но и сопереживать другому. 
  • Порассуждайте с ребёнком на тему дружбы. Спросите, что это слово для него значит. Какие качества ему важны в друзьях? Что мешает быть хорошим другом? 
  • Учите ребёнка выражать эмоции. В том числе негативные: злость, обиду. Важно проговаривать каждое чувство: «Другой ребёнок на площадке взял твою игрушку без спроса, ты расстроилась и разозлилась. Я тебя понимаю. Давай объясним, что это твоя игрушка и нужно спрашивать разрешения». Так дети учатся проживать и понимать свои эмоции. Впоследствии это позволяет конструктивно общаться в социуме и находить друзей. 
  • Помните, что нежелание заводить друзей в определённый период — не всегда плохо. Иногда дети хорошо чувствуют себя, контактируя только с родителями. Чаще всего у них хорошо развита фантазия и богатый внутренний мир.

Как найти друзей в новой школе

Переход в новую школу или начало учебы в новом классе может вызывать сильное чувство стресса. Вот как избежать драмы первого дня в школе.

Попробуй представить свой первый день в классе…

Ты входишь в школьные ворота с рюкзаком на плечах, в новой жесткой форме, твои блестящие новые ботинки немного узковаты, ты здесь никого не знаешь, немного пересыхает в горле и потеют руки.

Знакомство с новыми людьми — это большое дело! Ты встретишь много новых интересных знакомых и попадешь в новые ситуации. Это возможность почувствовать много разных позитивных эмоций.

Это может быть интересно и весело – если ты готов ко встрече с новым неизвестным, то наслаждайтесь моментом! Но иногда новые встречи могут заставить тебя чувствовать страх и беспокойство. Если это похоже на тебя, то читай наши советы о том, как сделать вой первый день или неделю в новой школе немного проще.

Первый день в новой школе может требовать больших эмоциональных и интеллектуальных ресурсов от тебя. Это весело, страшно, беспокойно и интересно одновременно. Сделай этот первый шаг, потом дальше шаг за шагом ты найдешь свою дорогу на пути к новым друзьям.

Вот список опасений и ожиданий, которые могут быть у тебя в этот момент:

  • Полная неопределенность
  • Желание подружиться
  • Встреча новых учителей и сотрудников школы
  • Нахождение пути (маршрута) проезда
  • Новые учебные ожидания, страх не справится с учебной нагрузкой
  • Чувство нервозности или тревоги
  • Рассеянность на первом уроке

Планируй свой режим дня заранее и готовься к этому большому дню. Вот несколько вещей, которые ты можешь сделать в преддверии начала нового учебного года, которые могут сделать дорогу на пути к новым открытиям более гладкой.

Узнай заранее через знакомых во дворе или у соседей, может быть они знают кого-то, кто уже учится в твоей новой школе и могут тебя познакомить с этим человеком. Такой человек может быть твоим гидом по школе, особенно первое время. Если такого человека не нашлось, не расстраивайся.

Первым делом посети школу самостоятельно и узнай, где она находится. Можно прийти один раз вместе с родителями и один раз самому.

Визуализируй свой первый день как успешный – постарайся оставаться позитивным и спокойным.

Можно опробовать нарисовать себя, выполняющим задание, а затем себя же, получающим от учителя похвалу за хорошее его выполнение.

Планируй свой обед и постарайся упаковать здоровые блюда и закуски, чтобы сохранить свою энергию, а также не забудь взять какие-нибудь конфетки или жвачку, чтобы угостить в столовой своих потенциальных друзей.

Попробуй получить расписание и информацию о классе, так чтобы можно было ознакомиться с ним до первого дня.

Подготовь учебники, канцелярские принадлежности, униформу, рюкзак и все, что тебе понадобится.

Узнай, кого ты можешь попросить, когда тебе нужна помощь, может быть в классе есть староста, спроси об этом у своего учителя.

Выспись и постарайся начать учебу хорошо отдохнувшим.

Позвоните нам перед своим первым учебным днем на Детский телефон доверия, опытные психологи помогут тебе избежать лишний стресс.

Начинать свою жизнь в новой школе-это целое испытание. Как и все новое, ты можешь чувствовать много разных эмоций, когда ты отправляешься в неизвестность.

Просто помни, что ты не один!

Если ты хочешь еще больше идей и поддержки, чтобы пережить свой первый день в классе, поговори с одним из наших консультантов! Ты можешь позвонить нам на 8-800-2000-122, начать веб-чат или отправить нам электронное письмо сегодня.

Удачи тебе! Ни пуха ни пера!

Детская дружба — как помочь ребенку не стать изгоем в школе? | Здоровье ребенка | Здоровье

«Не хочу идти в школу! Там все плохие! Они меня не любят!»,  – заявляет ребенок. Слезы льются рекой. Не помогают ни доводы, ни уговоры. Как поступать в таких случаях, советует наш эксперт – врач-психотерапевт Алексей Козинцев.

Путь изгнанника

В игре ребенок овладевает навыками общения, постигает окружающий мир, понимает свои возможности, получает оценку совершенных им поступков от однолеток.

Обычно уже в начальной школе ребенку становится недостаточно общения с родителями и родственниками, у него появляются друзья, теперь ему необходимо приобретать уважение и признание ровесников. В это время у ребенка начинает формироваться самооценка, и во многом она зависит от того, как его воспринимают окружающие.

Бывает, что отношения со сверстниками категорически не складываются. В лучшем случае изгоя просто не допускают до общих игр и разговоров, в худшем – ему устраивают настоящую травлю.

Детский коллектив – жестокое сообщество. Всякий, неспособный соответствовать его требованиям, безжалостно изгоняется. Многие дети сталкиваются если не с травлей, то, по крайней мере, с неприятием одноклассников, и, к сожалению, такие ребята не всегда находят понимание и у собственных родителей. «Ничего страшного, все бывает, помиритесь», – говорят старшие. А между тем неумение находить общий язык с окружающими и заводить с ними дружбу является серьезной проблемой. Из ребенка, которого не принимает детский коллектив, зачастую вырастает подросток, неприспособленный к общению с реальным миром и живущий в виртуальном пространстве.

На помощь, мама!

Ребенок не может обойтись без сверстников, но его общение с ними без помощи взрослых часто бывает мало­успешным. Часто во взаимоотношения с другими детьми необходимо вмешиваться напрямую: ребенка нужно учить, как достойно выходить из конфликтной ситуации, как мириться, различать допустимое и недопустимое воздействие на агрессивного сверстника.

Иногда дети скрывают от старших свои проблемы, так как им стыдно и неприятно рассказывать об этом, они не хотят огорчать взрослых, кроме того, они не понимают, что те им могут помочь. Существует ряд признаков, по которым можно судить, что у ребенка проблемы в коллективе:

● ребенок неохотно ходит в школу и изобретает любой предлог, чтобы пропустить занятия;

● возвращается из школы расстроенным;

● мало и неохотно говорит о школьной жизни;

● часто плачет без видимых причин;

● не рассказывает о своих друзьях;

● не разговаривает с ними по телефону;

● ребенка никогда не приглашают на дни рождения и другие вечеринки;

● он никого не хочет позвать в гости к себе.

Если большинство из этих признаков налицо, у ребенка – проблемы со сверстниками. Не думайте, что он не нуждается в общении, просто он не умеет завязать и сохранить дружбу, и именно взрослые должны ему в этом помочь.

Смелость города берет!

Для начала следует откровенно поговорить с ребенком, внимательно выслушать его и постараться добиться, чтобы его рассказ был максимально правдивым. Важно помочь сыну или дочери разобраться в самом понятии «дружба», объяснить ее суть. Необходимо показать ценность таких отношений, подкрепив это примерами из собственной жизни. Нужно попробовать предостеречь малыша от ошибок – объяснить, что дружбу нельзя купить, выпросить, выменять на что-то.

Следует спросить ребенка, с кем он сам хотел бы дружить и кто и почему, по его мнению, может быть хорошим другом, и поинтересоваться, а что делает лично он для того, чтобы с ним дружили. Нередко выясняется, что ребенок сам занимает позицию «жертвы», у которой нет друзей, так как он не умеет дать понять людям, что они ему нужны.

Важна и реакция изгоя на происходящее. Один сразу начинает плакать, второй – драться, третий идет жаловаться, а четвертый вообще делает вид, что ничего не произошло. Такой стиль поведения, придерживаться которого часто советуют родители и учителя, неправильный. Если все время делать вид, что ничего не происходит, что травля – вполне нормальное явление, положение не изменится. То, как нужно вести себя в таких случаях, зависит и от ситуации, и от личности обидчиков, и того, кого они обижают. Впрочем, один универсальный совет все же можно дать: необходимо повести себя нестандартно, очень часто остроумный ответ помогает сгладить ситуацию.

В наши дни в школах, особенно в престижных, все острее встает проблема богатых и бедных учеников. Дети смотрят, у кого какие телефоны, кто как одет, кому сколько денег дают на карманные расходы. Если ребенок сам переживает из-за своего скромного «прикида», его обязательно начнут дразнить. Если же подросток не обращает на это внимания или говорит, что «аскетизм в одежде – это его стиль», к нему не будут приставать с издевательствами. Главная защита здесь – уверенность в себе.

И словом, и делом

Помогайте ребенку поддерживать дружеские отношения. Пусть ваш дом всегда будет открыт для его друзей, отпускайте его к ним в гости. На день рождения вашего чада приглашайте не только взрослых родственников, но и приятелей именинника. И позвольте ему самому решать, кого пригласить. А у вас появится возможность понаблюдать за поведением друзей ребенка и понять, какое влияние они на него оказывают.

Ни в коем случае не оберегайте ребенка от общения со сверстниками из страха, что его отвергнут или будут обижать. Помогите ему найти свой круг общения, запишите в кружок или секцию, пусть поначалу у него там будет один-два приятеля, но зато их будут объединять общие интересы.

Организуйте совместное времяпрепровождение ребенка с одноклассниками: походы в кино, на футбол, на пикники. Конечно, это потребует усилий, но результат того стоит. Поговорите с учителями, поинтересуйтесь, как ребенок общается в классе и с кем. Часто на статус ребенка в коллективе оказывает влияние взрослый, неприязнь или симпатия которого передаются группе. Поэтому ввести отверженного в коллектив тоже может авторитетный взрослый. Практика показывает, что достаточно нескольких совместных занятий, во время которых взрослый вслух замечает положительные черты в ребенке-изгое, чтобы дети постепенно приняли того в свой круг.

Если же положение дел несмотря на все усилия не меняется, стоит обратиться к специалисту-психологу.

Кстати

Не лучше ль на себя оборотиться?

А может, проблема заключается в нас, родителях? Нельзя всю жизнь водить чадо за ручку и не отпускать его от себя. Конечно, дружеские отношения между детьми и родителями достойны похвалы, но именно с друзьями, а не с родителями ребенок общается на равных, им доверяет свои маленькие секреты. Психологи считают, что если ребенок ни с кем не хочет дружить, а одногодки не берут его в игру, это может быть результатом его подчиненного положения в семье. Часто у таких детей заниженная самооценка, потому что дома их упрекают за малейшую провинность. Проанализируйте свое отношение к сыну или дочке и подумайте, не слишком ли вы давите на них.

Личное мнение

Алексей Рыбников:

– Именно из тех, кто в детстве был белой вороной, кого не принимали в детском коллективе, нередко вырастают нестандартно мыслящие, очень творческие, талантливые люди, которые постепенно становятся успешными и известными. Поддержка родителей нужна любому ребенку, но таким детям – в особенности.

Смотрите также:

«Четверть заканчивается, а друзей нет»: как помочь ребенку найти компанию в школе / 11 октября 2021 | Екатеринбург, Новости дня 11.10.21

Спустя полтора месяца после начала учебного года многих родителей стало волновать, что дети не могут найти друзей в школе. «Ребенок общительный, но не умеет слушать. Итог – друзей нет», «Помогите! Полтора месяца в школе, ни с кем не общается», – подобные темы стали в последнее время появляться на городских родительских форумах. Психологи советуют родителям умерить свой контроль и тревогу, поддерживать ребенка и верить: друг обязательно найдется.

С начала учебного года прошло почти полтора месяца. Многие дети, которые пошли в школу без друзей из детского сада, испытывают сложности в общении с незнакомыми им ранее одноклассниками. Это, естественно, вызывает тревогу родителей, которые пытаются найти советы на форумах. Истории у всех разные: в одной семье ребенок скромный и поэтому не может проявить себя, в другой – чрезмерно активный и разговорчивый, не умеет слушать. Но суть одна: дети не могут найти друзей.

Известный психолог Людмила Петрановская советует родителям начать с себя: «Лучшая помощь, которую вы можете оказать ребенку, – поддержка и уверенность, что все у него получится. Прежде всего, важно умерить тут свой контроль и тревогу, чтобы ребенку не приходилось имитировать благополучие «чтобы мама не расстроилась». Вы не можете своими руками строить его отношения со сверстниками», – пишет Петрановская в своем инстаграме.

Родители должны обсуждать с ребенком тему дружбы, чтобы объяснить, как она вообще завязывается. Людмила Петрановская приводит некоторые постулаты, которые можно донести до своих детей.

«Дружба – это отношения равных. Её невозможно выпросить или выслужить. И невозможно купить. Успокойся. Не нужно слишком стараться. Твоя дружба никуда от тебя не уйдёт. Кто-то находит своих близких друзей в детском саду, а кто-то – только в институте. Это обязательно случится и с тобой, не сейчас, так завтра, не завтра, так через год.

Будь готов к дружбе, но не навязывайся. Не старайся ни на кого походить, для твоего НАСТОЯЩЕГО друга ты будешь интересен именно такой, какой ты есть.

Рассказывай о себе, своих увлечениях. Приноси время от времени в школу что-то из своей коллекции, или интересную книгу, или фотографии с занятий в спортивной секции. Среди ребят обязательно найдётся кто-то с похожими интересами.

Дружба – это когда хорошо всем, а не кому-то одному. Убедись, что не командуешь, слушаешь других ребят. Научись не злиться из-за проигрышей – ведь это просто игра с друзьями!

С незнакомыми ребятами можно завязать контакт, угостив их чем-нибудь вкусным. Это именно чтобы познакомиться. Покупать дружбу не надо! Смешные мемы – тоже хороший способ начать разговор, кто же откажется глянуть и посмеяться.

Когда первый контакт завязался, поддержи его. Запомни, как зовут нового знакомого, расспроси его, чем он увлекается, где живёт, во что любит играть.

Спроси о чём-нибудь, в чём он хорошо разбирается. Или скажи что-нибудь хорошее, похвали. Только не надо подлизываться – скажи о том, что на самом деле тебе понравилось.

Не расстраивайся, если ничего не выйдет. Значит, это ещё не твой настоящий друг.

Встреча впереди!»

Родители рассказывают, что советы Петрановской работают: «Мой сын по нашему совету взял в школу лего, которым тогда увлекался. И просто выложил фигурки на парту. К нему подтянулись двое одноклассников, которые тоже любят лего. Завязалось общение», – рассказала одна из мам.

Еще одна тема, которая тревожит родителей, – друзья есть, но они «плохие», не такие, как хотели бы родители. В таком случае психологи советуют мамам и папам напоминать себе, что это – не их выбор, а выбор ребенка.

«Родители часто не одобряют выбор друга, который делает их ребенок. Лишив ребенка возможности выбирать – вы получите безвольное существо, с отсутствием мотивации к чему-либо в этой жизни, – говорят психологи центра «Семейные истории» в Екатеринбурге. – […] Выбор – это прямой путь к формированию инициативы и самостоятельности, которой мы так стремимся добиться от ребенка, особенно в подростковом возрасте. Ребенок должен чувствовать и понимать, что он имеет влияние на то, что с ним происходит в этой жизни, – так формируются смыслы. Лишить ребенка выбора – значит лишить его смысла жизни, а зачем жить, когда все решают за меня и мое мнение никому неинтересно».

По мнению психологов, выбор «нежелательного» друга может быть связан с теми качествами, которых ребенку не хватает.

«Например, робкий по природе, но мечтающий быть сильным и влиятельным, ребенок может выбрать в друзья отъявленного хулигана, так как в нем как раз воплощены те качества, о которых он мечтает. Либо все-таки выбор осуществлен по подобию и то, что ребенок не проявляет в семье, вполне возможно, проявляется в среде сверстников», – рассказали в «Семейных историях».

Запрет на дружбу с «неугодным» одноклассником может разорвать связь родителя и ребенка.

«Родителям важно сохранить свой авторитет и прочную привязанность ребенка к себе до тех пор, пока он нуждается в нашем воспитании. Сделать это можно, только проявляя безусловную любовь и терпение по отношению к нему и к его выбору. […] Чаще всего, если у ребенка достаточно близкие отношения с родителями, в друзья он выберет ребенка с теми же ценностями, что и у его семьи», – заключают эксперты.

Ранее «Новый День» совместно с психологами давал советы по адаптации к школе. А также рассказывал, бывают ли сложности в частных школах.

Екатеринбург, Анастасия Истомина

Екатеринбург. Другие новости 11.10.21

Двое мальчиков попали в ДТП на питбайке. Один из них погиб (ФОТО). / «Воняет до першения в горле»: юг и центр Екатеринбурга затянуло смогом (ФОТО). / Свердловская область стала 13-й по финансовому благополучию. Читать дальше

Отправляйте свои новости, фото и видео на наш Whatsapp +7 (901) 454-34-42

© 2021, РИА «Новый День»

Как подружиться в школе | Дружба

Мы все видели подростковые фильмы, где кто-то первый день в новой школе. Они входят в холл кафетерия, и вся комната затихает. Все поворачиваются, чтобы посмотреть на них. Они подходят к «крутой» группе и просят сесть с ними. Вождь говорит им уйти, и бедный новичок в конце концов ест их бутерброд с индейкой в ​​туалетной кабинке. Eek.

Чтобы помочь вам избежать этого кошмарного сценария, мы собрали несколько советов, как найти друзей в школе.

Подумайте, что делает хорошего друга

Первый шаг к установлению прочных дружеских отношений — это знать, на что следует обратить внимание в друге. Хороший друг — это тот, кто рядом с вами, несмотря ни на что, не осуждает вас, добрый, уважительный и хороший слушатель. Об этих качествах сложно судить при первой встрече. Но есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание. Например, как они относятся к другим людям? Они говорят о других за своей спиной? Они унижают людей? Если потенциальный новый друг заставляет вас или кого-то еще съеживаться, он, вероятно, не станет отличным помощником.

Примите участие

Заниматься тем, чем вы интересуетесь в школе (например, спортивной командой, музыкальной группой, театральным кружком и т. Д.), — отличный способ найти единомышленников. Будь то крупная победа вашей команды на поле или игра, которую вы репетируете в драматическом клубе, вам гарантированно будет о чем поговорить. Если вы не уверены, какой клуб вам подходит, поговорите с организаторами групп, чтобы выяснить, что они собой представляют.

Обратитесь к тому, кто сам по себе

Может быть довольно страшно подойти к большой группе людей и собрать колонну. Гораздо проще подойти к тому, кто один за обедом или в классе, и спросить, можно ли вам посидеть с ним.

Задавайте вопросы

Вы, наверное, слышали это раньше, но люди обычно любят говорить о себе. Спросите их о том, чем они любят заниматься в свободное время, о любимой теме или о том, в каких сериалах они участвуют. Затем задайте уточняющие вопросы. Например, если они говорят, что их любимое шоу Netflix — «Ривердейл», спросите их, о чем оно (или скажите, что вам тоже нравится, если вы его смотрите).

Помните, что школа — это еще не все

Если вы не общаетесь с людьми в школе, попробуйте найти связи в другом месте. Присоединяйтесь к местным клубам или спортивным командам, которые вам интересны, или отправляйтесь на форумы ReachOut, чтобы поговорить с людьми, которые это понимают.

Звучит банально, но ты должен быть самим собой. Нет особого смысла пытаться подружиться, притворяясь кем-то, кем вы не являетесь. Маловероятно, что вы понравитесь каждому, но будет много людей, которые будут ценить вас за вас. И помните, если у вас сейчас не так много друзей, так не будет вечно.

Как легко найти новых друзей

Если вы беспокоитесь о возвращении в школу этой осенью после полутора лет виртуального обучения, я открою вам маленький секрет: вы не одиноки. Хотя вы можете испытывать волнение по поводу того, что снова вернетесь в мир реальных речей, может быть сложно подумать о том, чтобы размять эти неиспользуемые социальные мускулы и снова оказаться лицом к лицу с людьми после такого долгого времени.Вот почему мы создали идеальный социальный чит, который поможет вам найти новых друзей в старшей школе, колледже или где-то еще. Прочитав их, вы будете более чем готовы выйти из-за ширмы, взять рюкзак и отправиться в школу, где вас будут ждать новые друзья.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1.Найдите людей со схожими интересами.

      Вы не можете ожидать, что люди будут подходить к вам и просить вас стать их новым лучшим другом, но вы можете поставить себя в ситуации, где встречи с людьми более естественны. Начните с участия в занятиях и интересах, которые вам уже нравятся, например, в студенческом совете или спортивной команде. Таким образом, вы уже знаете, что у других людей те же интересы, что и у вас, и у вас есть идеальная отправная точка для разговора.

      2. Сохраняйте непредвзятость.

      При этом, то, что кто-то не зацикливается на BTS так, как вы, не означает, что вы не можете быть друзьями. Будьте непредвзяты, когда дело доходит до новых потенциальных друзей. Иногда хорошо иметь интересы, отличные от интересов ваших друзей. Как еще вы должны узнавать о новых книгах, фильмах и телешоу? Если вы общаетесь с вашими клонами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, вы никогда не избежите пузыря, поэтому не списывайте со счетов потенциального нового друга слишком быстро.

      3.Начни медленно.

      Если бы вы были серьезно влюблены в кого-то, подбежали бы вы к нему, назовете своих малышек и настаиваете на том, чтобы каждую секунду проводить вместе? Хм, я так не думаю (по крайней мере, я бы не советовал этого делать). То же самое и с друзьями: поначалу нужно действовать медленно. Подождите, пока вы не почувствуете себя комфортно, разговаривая друг с другом во время репетиции группы или по дороге домой из библиотеки, прежде чем предлагать куда-нибудь еще. Избегайте сложных или потенциально неловких ситуаций, например семейного ужина.Выбирайте что-нибудь непринужденное: «Итак, вы видели новый фильм о Зендае? Я подумал, что было бы весело собрать кучу людей вместе». Будет ли нервировать первый шаг? Возможно, но оно того стоит, когда лед тронется и вы повеселитесь со своими новыми друзьями.

      4. Познакомьтесь с людьми в общежитии.

      Это для моего первокурсника колледжа. Есть вероятность, что этой осенью вы будете жить в общежитии в общежитии, которое является отличным местом для знакомства с новыми людьми, потому что все находятся в одинаковой ситуации, пытаясь найти новых друзей.Это означает, что ваши новые одноклассники будут так счастливы, если кто-то сделает первый шаг и скажет, пригласите их на учебу.

      В общежитиях вы также скоро поймете, что люди почти всегда находятся в вестибюле. Поэтому убедитесь, что вы выходите из своей комнаты и общаетесь с другими людьми на полу. Ваш постоянный помощник (или РА) может также организовать некоторые групповые мероприятия по построению команды, чтобы побудить людей сплотиться. Хотя они могут показаться глупыми, они популярны по одной причине: потому что они работают! Попробуйте сходить хотя бы на один или два, прежде чем полностью их списать.Достаточно немного усилий, чтобы познакомиться с людьми в вашем общежитии, так что дерзайте.

      А если в этом году вы не живете в общежитии. не волнуйся. Часто у школ есть особые ориентиры или способы связать учеников, пригородных поездов, а также помочь им адаптироваться. Опять же, хотя эти программы могут показаться убогими AF, на самом деле они — отличное место для знакомства с новыми людьми, и есть вероятность, что все там тоже ищут нового друга.

      5. Воспользуйтесь учебными сессиями.

      В колледже, особенно на первом курсе, вы можете оказаться в действительно больших классах, а это означает, что есть шансы в вашу пользу, что есть где-то там кто-то, кто захочет подготовиться к тесту вместе с вами.Пообщайтесь с теми, кто сидит рядом с вами, пока ждете приезда профессора или собираете вещи после занятий. Попробуйте предложить импровизированное учебное занятие с перекусами. Скорее всего, ваш сосед будет так же нервничать перед своим первым крупным экзаменом в колледже, как и вы. Прежде чем вы это узнаете, у вас будет еженедельная учебная группа!

      6. Общайтесь везде, где бы вы ни находились.

      Помните об этом, гуляя по школе. В кафетерии начните разговор с человеком рядом с вами.Если вы видите кого-то знакомого в квадроцикле, спросите его: «Эй, вы не в моем классе английского? Что вы думаете о книге, которую мы читаем?» Задавайте вопросы человеку, сидящему рядом с вами в классе. Просто не бойтесь отпускать неуверенность и разговаривать с людьми. Все, что вам нужно сделать, это сломать лед, и вы обнаружите, что заводить друзей намного проще, если начать разговор.

      7. Будьте собой.

      Вы можете подумать, что вам нужно действовать определенным образом, чтобы вы нравились людям, но на самом деле большинство людей ценят подлинность больше всего на свете.Если ты кому-то не нравишься, он в любом случае не должен быть твоим другом. Кроме того, вы будете получать больше удовольствия от людей, среди которых вы можете быть собой.

      8. Пригласите ночь кино.

      Дайте волю своему внутреннему организатору мероприятий и устройте непринужденную встречу для всех своих новых друзей. Закажи пиццу и позови своих одноклассников поесть перед первым большим испытанием. Или найдите других поклонников Riverdale и пригласите их на премьеру в середине сезона. После планирования встреч это вдохновит других сделать то же самое, и у вас будет больше приглашений, чем вы знаете, что делать.

      9. Используйте свою сеть.

      Скорее всего, у вас есть друг, у которого есть друг, который учится в том же колледже, что и вы. Хотя вам не обязательно быть привязанным к этому человеку, он может помочь вам, когда дело доходит до друзей. Может быть, они знают других людей в школе, и они тоже могут вас познакомить. Или они могут быть просто кем-то, с кем можно отправиться на вашу первую вечеринку, чтобы у вас был спасательный круг, когда вы собираетесь завести новых друзей. Нетворкинг — это не только для получения работы, но и для создания новых отношений.

      10. Приложите усилие.

      Знакомство с людьми — это только первый шаг, но наладить отношения немного сложнее. Как только вы встретите кого-то, кто вам близок, убедитесь, что у вас есть номер телефона или адрес в социальных сетях, и продолжайте поддерживать с ним связь. Пригласите их погулять или сходить в кино. Чем больше времени вы проведете с ними, тем ближе вы станете.

      Кэролайн Тверски Заместитель редактора Кэролин Тверски — помощник редактора журнала Seventeen, освещающего знаменитостей, развлечения, политику, тенденции и здоровье.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      способов помочь вашему ребенку подружиться в школе — Cleveland Clinic

      Похоже, что у детей график более загружен, чем когда-либо прежде, поскольку мы перетасовываем его от одного занятия или спортивной тренировки к другому.Некоторые могут прыгать прямо в социальные ситуации, в то время как другие борются.

      Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

      Что делать, если ваш ребенок не социальная бабочка или предпочитает проводить время в одиночестве на перемене или после школы? Как родитель, вы можете помочь несколькими способами, — говорит специалист по педиатрическому поведенческому здоровью Кристен Истман, PsyD.

      «Если кажется, что ваш ребенок не заводит друзей, как другие дети того же возраста, ему может потребоваться немного наставничества и отработка простых социальных навыков», — говорит она.

      Она предлагает эти советы, чтобы помочь вам оценить ситуацию и вселить в ребенка столь необходимый импульс уверенности в подходе к социальным ситуациям.

      Найдите время, чтобы понаблюдать и понять, как ваш ребенок общается

      Начните с подхода «муха на стене», — предлагает доктор Истман. Посещайте несколько занятий в школе (или занимайтесь спортом после школы) и обращайте пристальное внимание на то, как ваш ребенок взаимодействует с другими.Ведут ли они себя дома иначе, чем их «норма»? Если да, то почему?

      Вашему ребенку может быть трудно начать разговор. У них может быть беспокойство в больших группах или страх публичных выступлений, что мешает им конструктивно общаться с другими детьми. Предпочитают ли они оставаться в стороне и наблюдать вместо того, чтобы присоединяться к делу?

      В зависимости от того, какое поведение вы видите, вы затем можете решить, на чем сосредоточить свое внимание, какие навыки необходимо развивать и как вы можете внести свой вклад. «Доверяйте своим инстинктам, потому что вы лучше всех знаете своего ребенка», — говорит доктор Истман.

      Образец позитивного социального поведения

      Дети действительно учатся на собственном примере, поэтому внимательно относитесь к тому, как вы взаимодействуете с другими.

      Каждый раз, когда вы заводите разговор с друзьями или соседями, или даже с человеком, выписывающим заказ в продуктовом магазине, ваш ребенок это осознает. Почти каждый сценарий становится возможностью для обучения, позволяя вашему ребенку увидеть, как вы участвуете, ведете переговоры и решаете проблемы.

      Ролевая игра дома

      Если вашему малолетнему или подростку сложно начать разговор за обедом или в свободное время в школе, сядьте и попрактикуйтесь дома. Обсудите, какие темы интересуют их, о чем он мог бы поговорить с другими детьми. Попробуйте разные варианты, пока он не найдет что-то естественное.

      Дайте ребенку фору

      Если ваш ребенок хочет поиграть в бейсбол, но не хочет начинать, сходите с ним на поле и бросайте мяч, чтобы он успел привыкнуть раньше времени. Пораньше приходите на первую тренировку, чтобы прийти до того, как другие начнут появляться, и сцена станет более хаотичной.

      Если они хотят брать уроки плавания, позвольте им взять пару частных уроков, прежде чем присоединиться к целому классу, чтобы они уже приобрели некоторую уверенность.

      Укрепление и хвала

      Делайте это увлекательно и полезно, пробуя новые вещи. Даже если ваш ребенок медленно прогрессирует, обязательно подкрепляйте его усилия.

      Отметьте каждый маленький успех и скажите ребенку, как вы гордитесь тем, что он продолжает попытки.

      Начать работу

      Для детей младшего возраста хорошей идеей часто бывает устроить игровое свидание с еще одним ребенком. Если ваш ребенок старше, вы можете открыть дом, пригласив бейсбольную команду на пиццу и в кино.

      «В первую очередь цель состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно в общении и сделать его позитивным», — говорит д-р Истман.

      Не избегай проблемы

      Если для вашего ребенка социальные ситуации трудны, вы можете лучше избегать или игнорировать проблему.Но ваш ребенок не научится улучшать свои отношения, если всегда будет сидеть с вами дома. Доктор Истман рекомендует постепенно подталкивать застенчивого ребенка немного за пределы его зоны комфорта в новые ситуации с мягким наставлением и поддержкой.

      «Не сбрасывайте их с трамплина, а спускайте их к глубине», — говорит она.

      Не сравнивайте своего ребенка с собой или другими братьями и сестрами

      Будьте реалистичны в отношении уникальной личности и темперамента вашего ребенка, которые определяют, сколько социального взаимодействия они ищут.То, что у вас есть десятки друзей, не означает, что ваш ребенок тоже будет. Это не обязательно означает, что есть проблема. Некоторые дети-интроверты заводят несколько действительно хороших друзей вместо того, чтобы заводить гораздо больше случайных друзей.

      «Это тяжело, когда нормальное состояние родителей не соответствует нормам ребенка», — говорит доктор Истман. «Пока они делают то, что хотят, и счастливы и уравновешены, это хорошо».

      Как найти друзей в старшей школе

      Переход из средней школы в старшую может быть трудным.Что, если большинство ваших друзей из средней школы оказались в другой средней школе, или что, если вы переедете в новый район? Заводить новых друзей пугает, но вот несколько советов, если вы хотите найти людей, с которыми можно пообщаться.

      Вступить в клуб или группу

      Средние школы заполнены клубами, и большинство из них всегда ищут новых членов. Даже если вы не на 100% уверены, что присоединитесь к нам, присутствуйте на одной или двух встречах. Вы можете присоединиться к нескольким организациям — вы не только познакомитесь с большим количеством людей, но и узнаете больше о своих интересах и, возможно, захотите продолжить работу с организацией в колледже.Совет от профессионала: присоединяйтесь и к большой организации, и к маленькой! В более крупном клубе будет встречаться огромное количество людей, или может быть проще начать разговор на небольшом собрании.

      Заняться спортом

      Большинство из нас не звезды спорта. К счастью, есть много школьных команд, которые играют для развлечения, а не для соревнований. В некоторых средних школах есть команды по бадминтону, флаг-футболу или софтболу, открытые для всех — никаких смущающих попыток не требуется! Кроме того, совместная игра дает вам о чем поговорить, поэтому не нужно беспокоиться о принуждении к разговору.

      Be Nice

      Звучит просто, но хорошее отношение — важная часть друзей! Люди хотят окружить себя позитивными, дружелюбными сверстниками. Доступность не только заставит других чувствовать себя с вами более комфортно, но и повысит вашу уверенность в себе и самооценку.

      Научитесь задавать вопросы

      Люди любят говорить о себе, поэтому задавайте вопросы и позвольте им открыться. Простые вопросы до звонка, в столовой или на уроке физкультуры — прекрасная возможность познакомиться с кем-нибудь.Не анализируйте слишком много — просто делайте это просто. Спросите кого-нибудь, не учатся ли они в школе, какие еще уроки ходят или что они думают о классе, в котором вы вместе.

      Будьте терпеливы

      Дружба не возникает в одночасье — могут потребоваться месяцы, чтобы хорошо узнать кого-то и почувствовать себя комфортно друг с другом. Но, пожалуйста, не расстраивайтесь, если вам кажется, что у вас нет никаких успехов. Наберитесь терпения, ведь скоро вы найдете свое место в школе!

      Лучшие советы о том, как найти друзей в новой школе

      Лучшие советы о том, как найти друзей в новой школе

      Переход в новую школу может вызвать стресс.Есть новые учителя, новые классы и все новые люди. Все мы делаем новых друзей, будь то в начальной, средней или старшей школе. Даже студентам колледжа приходится заводить новых друзей! Это может показаться немного пугающим, но у нас есть все необходимое. Вот несколько простых советов, как найти друзей в новой школе:

      Будь собой

      Если вы хотите найти хороших друзей, с которыми вам будет приятно проводить время, важно быть самим собой. Если вы попытаетесь быть кем-то, кем вы не являетесь, вы в конечном итоге заведете друзей, с которыми на самом деле не «общаетесь».Не беспокойтесь о том, что думают люди, для каждого найдется друг.

      Не бойся сделать первый ход

      Если вы видите кого-то, что вас интересует, не бойтесь с ним разговаривать. Часто они тоже ищут друга! Сделав первый шаг, другие ученики заметят вашу уверенность и, вероятно, будут чувствовать себя более комфортно, приближаясь к вам.

      Вступать в клубы, спортивные команды и внеклассные группы

      Лучший способ найти друзей в новой школе — присоединиться к множеству школьных групп.Таким образом вы будете проводить время с людьми, имеющими схожие с вами интересы. Скорее всего, у вас будет расписание встреч или тренировок, а это значит, что у вас будет больше времени, чтобы познакомиться со своими сверстниками.

      Просто получайте удовольствие!

      Покажи себя и просто хорошо проводи время! Переход в новую школу может быть страшным, но если вы расслабитесь и повеселитесь, люди обязательно это заметят. Мы все хотим быть среди веселых и энергичных людей, поэтому покажите людям, насколько веселыми вы можете быть. Болейте за спортивные команды, участвуйте в шоу талантов, делайте все, что сделает вас счастливыми.

      Заводить новых друзей не должно быть сложно. У каждого действительно есть друг, просто нужно его найти. В небольшой частной школе, такой как Delphi Boston, заводить друзей может легко и весело. Попробуйте эти советы, и, надеюсь, вы найдете друзей, которые продлятся вам всю жизнь.

      Как помочь своему ребенку завести друзей в школе

      Переход в новую школу и заведение новых друзей может быть сложной задачей для любого маленького ребенка и его родителей, и переходный период не всегда бывает легким.

      У детей, поступающих в детский сад в возрасте четырех, пяти или шести лет, дружба часто формируется на основе того, кто физически находится ближе всего к ним в школьном дворе или классе.

      По мере взросления дружба постепенно становится более взаимной.

      Хотя для некоторых детей поиск друзей может происходить естественно и легко, есть вещи, которые родители и школа могут сделать, чтобы облегчить эти отношения, если ребенок находит этот процесс трудным.

      1. Свяжитесь с ними

      «Важно попытаться позволить детям самим подружиться», — говорит Наташа Уордман, преподаватель педагогических исследований в Австралийском католическом университете.

      «И иногда это означает, что их приглашение или просьба сыграть могут быть приняты, а иногда они могут быть отклонены — и это очень похоже на жизнь.

      » Но если они действительно борются, важно, чтобы они достаточно доверяли своим родителям, чтобы они были открытое обсуждение, и если вы улавливаете какие-либо из этих признаков того, что ваш ребенок изо всех сил пытается приспособиться или его благополучие ставится под угрозу, проверка с ним и их учителем, чтобы узнать, что происходит, является важным первым шагом .

      2. Направляйте их коммуникативные навыки

      Обучение детей основным навыкам межличностного общения — это первый шаг к тому, чтобы настроить вашего ребенка на то, чтобы заводить друзей.

      Навыки включают:

      • Научите детей выражать свое мнение конструктивно, а не отрицательно способами или способами, которые заведут людей в офсайд.
      • Уважение к различиям.
      • Навыки активного слушания.
      • Забота о чувствах других.

      Так на практике может выглядеть разговор о дружбе », — предполагает доктор Уордман. :

      «Иногда сложно завести друзей, особенно если вы начинаете учиться в новой школе.Я помню время, когда мне потребовалось время, чтобы найти друзей (объясните ситуацию дальше). Что сработало для меня, так это… Что, по-вашему, может помочь? »

      Этот совет может помочь ребенку подойти к новому человеку во дворе школы:

      « Может быть, вы могли бы попросить поучаствовать в игре, в которую они играют? Может быть, вы могли бы найти что-то общее с другими детьми (например, игрушки, спорт, хобби) и поговорить с ними об этом? Например: «Мне нравится твой баскетбол — как долго ты играешь?» Также важно внимательно слушать, что говорит другой ребенок, чтобы ему было комфортно разговаривать с вами.«

      » Я думаю, что иногда люди забывают сказать своим детям, что не любить кого-то — это нормально и что ты не всем понравишься. Если вы относитесь ко всем с уважением, дружба будет естественным образом развиваться ». — Ник, слушатель ABC Radio Sydney

      Важность помощи вашим детям подружиться с друзьями

      Некоторые дети заводят друзей естественным образом. Другим нужна небольшая помощь.

      Подробнее

      3. Развивайте дружеские отношения вне школы

      Как для родителей важно создание возможностей для дружбы и развития коммуникативных навыков, — говорит доктор Уордман.

      «Для родителей детей младшего и младшего возраста очень важно познакомиться с другими родителями, чтобы они могли помочь своему ребенку посещать такие вещи, как вечеринки по случаю дня рождения и свидания, или другие внеклассные мероприятия, такие как спорт.

      » Таким образом, они создают возможности, а не вручную выбирают или выбирают друзей для своего ребенка ».

      Сиднейский детский психолог Кимберли О’Брайен согласна с тем, что расширение социальной сети ребенка ведет к положительным результатам.

      «Определенно существует исследование, которое показывает, что когда дети заводят дружбу вне школы, у них выше самооценка и они лучше справляются с трудностями в отношениях со сверстниками в школе», — говорит д-р О’Брайен.

      «[Если у ребенка проблемы с поиском друзей], ребенок будет знать, что» это не я, потому что у меня есть другие друзья за пределами школы «.

      » В противном случае они могут подумать «что со мной не так», и это повлияет на их самооценка.

      «Приятно заводить дружбу в самых разных местах.«

      » Я не вписывалась в начальную школу. Мне нравились прогулки на свежем воздухе, а не Барби, с которыми играли другие девушки. Я стал замкнутым. Школьный консультант вмешался, но, видимо, не смог помочь разобраться во мне. Мои родители перевели меня в другую школу »- слушатель ABC Radio Sydney

      Стоит ли пытаться разобраться с детьми?

      Доктор О’Брайен говорит, что важно дать детям возможность общаться« в их собственном темпе ».

      Но она советует родителям обратить внимание на признаки, указывающие на то, что им, возможно, придется рассмотреть вопрос о дальнейшем рассмотрении, если ребенок согласен с этим.

      «Если это звучит так, будто молодой человек попросил о помощи и не получает ее, например« Я сказал своей учительнице, и она ничего не сделала »или« Я ненавижу свою новую школу, я хочу вернуться в свою олд скул »- вот когда нужно общаться учителю и родителю».

      Доктор О’Брайен предлагает родителям не обсуждать с другими родителями то, что произошло в социальном плане в школьные часы, а конфиденциально сообщать учителю о том, что происходит.

      «Мой сын боролся с двойным ударом новой школы и новой страны, и у него не было друзей.Это был директор, который объединил его с другим ребенком из тех же кругов, и это сработало — все еще друзья 25 лет спустя », — Деб, слушательница ABC Radio Sydney

      Что вы можете попросить свою школу сделать?

      Есть учителя и школы могут сделать многое, чтобы помочь ученикам найти друзей.

      Д-р Уордман говорит, что, возможно, стоит спросить их, делают ли они или могут ли они реализовать что-либо из следующего:

      • Мероприятия «Знакомство с вами» в начало года / семестра.
      • Время от времени случайное группирование учащихся для учебных занятий.
      • Дружеские программы для новых студентов, где они работают в паре с ответственным сверстником, который может помочь им освоиться.
      • Явное обучение всех учащихся социальным навыкам и ценностям, таким как инклюзивность, умение слушать, сочувствие и уважительное отношение к различиям.
      • Убедитесь, что у детей есть время для обсуждения вопросов дружбы в «безопасном месте», будь то весь класс или один на один с учителем.
      • Поощрение студентов к участию в игровых площадках или мероприятиях в обеденное время (например, в спорте, шахматах, музыкальном оркестре, садовом клубе).

      ABC Everyday в вашем почтовом ящике

      Получайте нашу рассылку лучших новостей ABC Everyday каждую неделю

      Как найти друзей в школе: руководство для интровертов

      Q: Какие-нибудь советы, как стать интровертом с социальной тревожностью новичком в старшей школе?

      A: Трудно быть новым ребенком! Я недавно пообедал в кампусе колледжа, и, глядя на переполненную столовую, я вспомнил старшую школу. Где мне сесть? Стоит ли мне попробовать с кем-нибудь подружиться? Почему я просто не взял с собой бутерброд?

      Я определенно понимаю ваше чувство тревоги! К счастью, я научился нескольким приемам, которые могут помочь.

      1) Подбодрите себя. Продолжайте, скажите вслух: «Я уверен, я способен, и я могу это сделать». Это звучит немного глупо, но я делаю это всякий раз, когда попадаю в неудобную ситуацию. Это дает мне уверенность, что мне нужно войти с улыбкой на лице.

      2) Возьмите с собой хобби. Будь то 3DS, принадлежности для рисования или футбольный мяч, чем заняться, вы почувствуете себя более комфортно. Кроме того, это привлечет других людей, которые разделяют схожие интересы. Просто будьте осторожны, не вовлекайтесь в свою деятельность настолько, чтобы закрывать глаза на все — и на всех — остальных.

      3) Будьте внимательны. Хотя я не сторонник того, чтобы судить другого человека по его внешности, я все же думаю, что вы можете найти потенциальные подсказки, заметив детали.Например, значок Undertale на их рюкзаке говорит о том, что они заинтересованы в играх. Или футболка Adventure Time может сказать вам, что у них такое же чувство юмора. Если они носят с собой инструмент, они, вероятно, любят музыку. Все эти подсказки являются отличным началом разговора.

      4) Ищите тихих людей. В то время как самая громкая или самая «популярная» толпа в школе может привлечь ваше внимание, вы можете чувствовать себя более непринужденно в более спокойной группе. Возможно, вы найдете своих новых лучших друзей читающими в библиотеке или играющими в компьютерную лабораторию.Помните, что вам не нужна большая компания друзей, чтобы быть счастливыми — один или два близких друга вполне подойдут.

      5) Вступите в клуб. Знаю, знаю! Клубы ужасны, когда у вас социальная тревога. Но поверьте мне в этом. Присоединение к клубу дает возможность общаться с людьми, которые разделяют схожие интересы. Скорее всего, у вас будут конкретные задачи, над которыми нужно работать, а это значит, что вы сможете избежать светской беседы. Кроме того, он будет хорошо смотреться в ваших поступлениях в колледж! Я понимаю, что интровертам в новой среде иногда сложно, особенно когда в игру вступает тревога.