Как помочь мужу бросить пить: Как помочь мужу бросить пить

Как помочь мужу бросить пить и вылечить от алкоголизма?

Мужчины — не роботы!

Сильная половина человечества призвана справляться с проблемами быстро, эффективно, при том эмоционально сдержанно. Мужчины не плачут, не жалуются, не ноют и, вообще, в идеале — являют собой нечто среднее между средневековым рыцарем и железным человеком. Так ли это на самом деле? Конечно же нет. Все это — социальные рамки, роли и установки. 

Мужчины, как и  женщины, имеют равные права на проявления своих чувств, на удачи и  провалы, на периоды уныния и слезы. Но так как социум диктует мальчикам с рождения необходимость быть сильными и совершенно не учит тому, как можно скидывать напряжение, выжить в современном мире мужчинам гораздо сложнее. 

Как помочь мужу бросить пить?

Многие женщины приходят к врачам — наркологам с вопросом — как вылечить мужа от алкоголизма? Но прежде чем говорить о том, как лечить, необходимо понять — как же он заболел? Если не разобраться в причинах формирования и закрепления болезни, то

как помочь мужу бросить пить?

Социальные факторы и психологические являются ведущими в формировании мужского алкоголизма. Природой устроено и задумано так, что, несмотря на физическое превосходство большинства мужчин, адаптивные способности мужского организма гораздо ниже. Мужчинам сложнее проявлять гибкость и привыкать к переменам во внешних условиях, чем женщинам.

Если муж пьет по праздникам — I стадия, от проблем — уже II

С одной стороны, если муж пьет по праздникам — это считается нормой. Более того, господствует убеждение, что «настоящий мужчина» пьет много и не пьянеет, не боится отказаться от алкоголя. Алкогольные напитки начинают сопутствовать любым увлечениям и развлечениям: баня, шашлыки, праздники, корпоративы, охота, рыбалка, походы. Все «требует» употребления. И мужчины проявляют физическую выносливость — пьют много и стойко. И, естественно, способность организма перерабатывать этиловый спирт постепенно утрачивается. Человек привыкает к отравлению, начинает формироваться зависимость.

С другой стороны — мы помним про психологические факторы. Нельзя показывать слабость, говорить о чувствах. И в условиях жесткой конкуренции, безработицы, постоянного отбора, алкоголь начинает восприниматься, как отличный антидепрессант. Выпил — полегчало. Напряжение ушло, возвращается хорошее настроение, проблемы начинают казаться не такими серьезными. 

Стадия алкоголизма, на которой мужчина пьет «для настроения», «для аппетита», «с устатку» может продолжаться от 2 до 8 лет. И все это время, живущие рядом с ним люди даже не задумываются, что разворачивается мужской алкоголизм!

Все выходит на поверхность, когда происходит что-то непредвиденное — потеря работы, автомобильная авария, семейная драма и т.д. В этот момент, употребление перестает быть привычным и контролируемым. На самом деле, оно давно вышло из-под контроля, но колея привычной жизни удерживала человека в рамках социальной нормы. К этому времени, у алкоголика в полной мере сформировано отрицание своей проблемы. Ведь столько лет он употреблял и ничего не происходило, всех все устраивало.

Именно поэтому, мужчины начинают искать проблемы в чем и ком угодно, но только не в своем употреблении.

Катализаторы мужского алкоголизма

Физиологические и генетические факторы формирования алкоголизма у мужчин играют, во многих случаях, вспомогательную, поддерживающую роль. 

1. Физиологические факторы — это низкая способность перерабатывать этанол. Такая способность отсутствует у эскимосов. У них отсутствует ферменты, необходимые для переработки этилового спирта и поэтому, начав употреблять алкоголь, они сразу же становятся от него зависимыми. Как и индейцы. А у арабов и других людей с темным цветом кожи, этого фермента мало и поэтому похмелье для них особенно мучительно. И с этим связано малое количество больных алкоголизмом среди жителей Ближнего Востока. Культуральные и религиозные факторы также влияют на формирование алкогольной зависимости. Русский мужик, в понимании большинства иностранцев, всегда пьяный. И такие ассоциации не случайны.

2. Говоря о генетике, следует учитывать, что данный фактор влияет только в совокупности со всеми остальными. Сама по себе генетика не может сформировать алкоголизм. Но если ребенок растет в семье, где отец употребляет алкоголь, с большой долей вероятности можно предположить, что сын пойдет по его стопам, даже при условии, что страдал от отцовской жестокости в употреблении. Дочь  же скорее повторит судьбу матери, выбрав себе в мужья зависимого. Потому что мальчики идентифицируют себя с отцовской фигурой, а девочки, соответственно, с материнской.

Что делать, если муж пьет? Как вылечить его от алкоголизма?

Мужской алкоголизм неизлечим, если мы говорим о том, чтобы все вернуть на уровень независимости от спиртного. Лечение алкоголизма предполагает отказ от спиртного на максимально возможный срок, в идеале — на всю жизнь. Если алкоголик, даже после периода воздержания длиной в год или два, вернется к употреблению, он начнет свой путь не с начала болезни, а с того момента, на котором остановился в прошлый раз.

 

Помочь мужу бросить пить можно только прекратив поддерживать его больную часть. Сделать это не просто. Потребуются усилия всех членов семьи. Вывод из запоя (детоксикация), кодирование от алкоголя, реабилитация, лекции для созависимых и семейная терапия — вот примерный путь выздоровления. Но если этот путь женщина проходит рядом со своим мужем, то результатом может стать восстановление гармоничной жизни и любви в семье.

Как заставить мужа бросить пить? Советы психолога

Что сделать, чтобы муж бросил пить?

Осознайте, что ваш муж страдает от алкогольной зависимости, он теряет контроль над выпитым и остается уверен, что все в порядке. Какие оправдания вы бы ни слышали со стороны супруга, сам он никогда не признается, что слаб перед алкоголем. Постарайтесь действовать первой, ориентируясь на следующие рекомендации.

Зависимость нельзя игнорировать!

Прежде, чем предпринимать какие-либо меры, необходимо самой осознать проблему, самостоятельно она не исчезнет. Муж будет чаще употреблять, следовательно, чаще терять контроль над собой, поведение станет более агрессивным, человек будет постепенно разрушать себя психически и эмоционально.

Если будучи трезвым, ваш супруг замыкается в себе, его состояние подавленное, напряженное и в некоторой мере агрессивное, это первые признаки зависимости. Забудьте об иллюзии о том, что человек изменится сам и ситуация улучшится сама по себе. Этого не произойдет, пока вы не осознаете пагубность ситуации и не начнете принимать меры.

Перестаньте прощать

Прощение и принятие – те качества, которые девушке стараются привить с юности, но в зрелом возрасте они могут обернуться против вас. В случае с пьющим мужем прощение и безоговорочное послушание негативно сказывается не только на вас, но и на зависимом человеке. Прощая, вы принимаете зависимость в свою жизнь и демонстрируете спокойное отношение к этому явлению.

Если вы действительно стремитесь вернуть человека, которого однажды полюбили и желаете спасти его от зависимости, дайте ему прочувствовать всю вину за произошедшее. Даже когда он трезв, вы должны его воспринимать как чужого человека, поскольку даже в трезвости он остается зависим, пока не пройдет лечение и не научится бороться со своими слабостями.

Мужчина не должен чувствовать, что имеет право выпить, а с утра вы снова его простите. Только ведение полностью трезвого образа жизни даст вам повод относиться к мужу снова как к родному человеку.

• Продемонстрируйте свое резко негативное отношение, заставьте его осознать, что семья не принимает алкоголика.
• Ни в коем случае не ухаживайте за мужем, когда у него похмелье, не приносите воду и не укладывайте спать. Пусть спит там, куда сможет дойти сам. Чувство стыда – вот что он должен прочувствовать.

Откажитесь от алкоголя

Чтобы муж бросил употреблять, вы сами должны показать ему пример. Как вы можете с него что-либо требовать, если сами периодически балуете себя коктейлями? Забудьте навсегда о культурном употреблении и способности ощущать меру – все это иллюзия, которая очень быстро и внезапно рассеивается, но человек уже будет зависим, когда это поймет. Жить в трезвости можно только благодаря полному воздержанию.

Благоприятные условия для трезвости

У супруга может быть множество причин, которые не позволяют ему отказаться от вымышленной реальности, которую дарит ему алкогольное забвение. Не стоит надолго задерживаться на позиции «Хочу заставить своего мужа бросить пить», начните задумываться над тем, что вы для этого можете сделать, как можете изменить себя. Если мужчина долгое время остается трезвым, перестаньте его во всем обвинять, давить и душить обязанностями. В какой-то момент вы сможете понять, по какой причине алкогольная реальность для мужа является более удобной.

1. Перестаньте обвинять мужа и требовать с него, якобы потому что он мужчина, и он обязан.
2. Переместите акцент на другое неприятное событие, он не должен чувствовать себя основной проблемой.
3. Скорее всего, в попытках вернуть мужу трезвость вы забыли о себе, займитесь собой, своим эмоциональным и физическим состоянием. Начните меняться, подайте супругу положительный пример и больше никогда не соглашайтесь на унижения.

Конструктивная и спокойная подача информации

Ваши обиды и злость можно легко понять, но переживая эти эмоции, мы не всегда в состоянии донести человеку то, что хотим сказать, а после еще больше злимся, потому, что нас не понимают. Как это исправить?

1. Постарайтесь не принимать позицию жертвы или агрессора, когда разговариваете с супругом о важных вещах.
2. Почувствуйте себя дипломатом, избавьтесь от эмоций.
3. Между позицией нападения и защиты выберите конструктивное общение.
4. Перестаньте атаковать или бояться, старайтесь осознавать себя в момент разговора, преподносите информацию спокойно, старайтесь подкреплять аргументами свою точку зрения.

Если у вас не получается, это нормально, просто практикуйте. Не нужно сразу планировать побег и воображать, как вы собираете вещи. Вы вышли замуж за человека, с которым намеревались провести всю жизнь, поэтому найдите в себе смелость бороться за ваше совместное благополучие. Проявите к себе любовь и уважение, тогда муж не будет думать, что вас все устраивает, когда он пьет. Не бойтесь говорить с ним искренне о своих страхах, но и не превращайте все в конфликт.

Так или иначе, проблема будет решена, но начать необходимо с себя, собственного отношения к алкоголю, к самой себе, с любви и уважения к собственной личности. Наблюдайте за собственными изменениями и корректируйте свое поведение – тогда власть над жизнью будет в ваших руках. Задумайтесь над тем, что сделать, чтобы муж бросил пить, как изменить себя и внешние обстоятельства. Вы не сможете поселить в голове супруга мысль о необходимости лечения или насильно уговорить его пройти реабилитацию. Он должен сам прийти к этому выводу, но у вас есть возможность создать для этого благоприятные условия.

Как только человек осознает, что у него проблема и в жизни нужно что-то менять, дело остается за реабилитационной клиникой. Положительные изменения не наступят быстро, освобождение личности от зависимости – это длительный процесс, который требует помощи профессионалов. Одними медикаментами в данном случае тоже не обойтись, должны быть задействованы все сферы человека – биологическая, психологическая, социальная и духовная.

Этапы комплексного лечения

Лечение должно быть комплексным и включать не только медикаментозное воздействие, но также психологическое и эмоциональное.

Мотивация на лечение

Отрицание проблемы со стороны зависимого человека – это нормальное явление, винить его в этом нет смысла, поскольку задействован механизм защиты. Важно найти точки соприкосновения и подходящие слова, если ваш муж не согласен на лечение. После вашего звонка по указанному адресу выезжает психолог. Ему удается подобрать правильные слова и убедить человека добровольно отправиться на лечение. 97% интервенций завершается согласием пациента отправиться на реабилитацию.

Детоксикация

Детоксикация является неотъемлемым этапом лечения, без которого дальнейшие действия не имеют смысла. Организм очищается от токсинов и алкоголя, наши специалисты проводят симптоматическое лечение, поскольку спиртосодержащие вещества негативно сказываются на внутренних системах и органах. Общее состояние пациента нормализуется. Если речь идет о пациенте с длительными запоями, одного подхода детоксикации, скорее всего, будет недостаточно. В среднем должно пройти от 3 до 7 дней, пока пациент не почувствует первые улучшения и организм освободиться от абстинентного синдрома.

Кодирование

При желании пациента мы проводим кодирование от алкоголя, однако данную меру нельзя воспринимать как основной метод лечения. Без психотерапевтической реабилитации эффект будет временным, поскольку кодирование не лечит зависимость, а лишь блокирует острое желание употреблять.

Реабилитация

В рамках реабилитационного курса пациент проживает вдали от города в комфортабельных санаторных условиях. У нас несколько центров и многие из них расположены в заповедной зоне. Искусственно сформированный микросоциум в полной мере окажет благотворное влияние на фоне территориальной и информационной изолированности. Пациенты развивают самостоятельность, способность реагировать адекватно на происходящее, принимать верные решения, поскольку находятся вдали от провокаций и искушений.

Социальная адаптация

Чтобы помощь в лечении не прошла даром, избавление от зависимости требует социальной адаптации, когда пациент после длительной изоляции постепенно восстанавливает связь с обществом. Прекращать работать со специалистами на данном этапе нельзя. Также пациент с зависимостью продолжает участвовать в тренингах, посещать лекции и работать в группе.

Благодаря социальной адаптации возможен поиск нового круга общения, новых увлечений и интересов. Цель завершающего этапа заключается в привитии новых, правильных и полезных жизненных интересов. Еще более эффективному лечению способствует возможность участвовать в волонтерской деятельности в рамках наших центров. Также мы предоставляем возможность обучаться за счет нашей организации, а в дальнейшем трудоустраиваем человека, который смог победить болезнь и больше не зависит от алкоголя.

Как помочь мужу бросить пить?

Вот вы вышли замуж, отгремела веселая свадьба. Были даны клятвы «И в богатстве и в бедности, и в болезни, и в здравии». Все желали счастья, детишек по больше и благополучия. У вас были представления о супружеской жизни. Вы стоили совместные планы и мечтали о будущем. Обоюдная любовь окрыляла. И вот, видимо, пришло время, поддерживать в трудную минуту и подтверждать слова клятв.

Женщины более устойчивы, чем мужчины. Не зря о них написано «и коня на скаку остановит и в горящую избу войдет». Удел женщины так же – заставить мужа бросить пить, если такая проблема имеет место быть в вашей семье. Завидев страшный диагноз – алкоголизм, женщина должна начать действовать. Конечно, есть трудности на пути к этому, так как алкоголик в редких случаях признает свой недуг и видит повод для лечения.

Сегодня был праздник на работе, обмывали ножки, вчера поздравляли с новой машиной коллегу. Завтра день рождение шефа. В субботу нужно поковыряться в гараже. Подлатать баньку, почистить двигатель. Одному не справиться, надо звать друзей. Ну а потом можно и посидеть, расслабиться. Без ста грамм не обойтись. Казалось бы, поводы уважительные, ну как тут не выпить? Все как у всех.

 

Знакомо? На самом деле это обстоит следующим образом. Сначала муж пьет по какому либо поводу. Потом тяга к спиртному, желание выпить становится движущей силой для поиска таких поводов. Постепенно, мысли заполняются только этом самым поиском.

Со – зависимому человеку трудно признаться себе в том, что в семье появилась проблема алкоголизма. Жена верит в те самые «причины», по которым невозможно было отказать, обидеть друзей. Да и мужу хорошо, весело. Он – центр внимание, веселый, общительный, с чувством юмора. Всегда поддержит компанию в поднятии бокала. Как только глаза откроются, проблема будет решена. Только чуткая и любящая жена может заставить мужа бросить пить.

От женщины, в такой момент требуется терпение, любовь, понимание. Бросить мужа алкоголика проще, но помочь своему родному человеку избавиться от недуга, сделать жизнь счастливей – вот это называется семьей , ради которой стоит бороться.

Помогаем мужу перестать пить: ищем причины алкоголизма

Обычно, мужчина изо всех сил оправдывается: пил меньше всех, расстался с веселой компанией раньше всех, повод был серьезный. Жена верит, так удобно обоим. Это обстоятельство и является первым признаком того, что мужчина попал в зависимость и начинается алкоголизм.

Вот первые сигналы к тому, чтобы пристальнее присмотреться, что происходит с мужем:

Обстоятельства, мешающие выпить, воспринимаются отрицательно. Обстоятельства для выпивки – положительно.

• Если алкоголик слышит о предстоящей попойке, он радуется, поднимается настроение. Он находится в состоянии предвкушения. Стремиться раньше освободиться от дел.
• Приоритеты сильно склоняются в одну сторону. Только близящаяся попойка и может обрадовать.
• Норма теперь – алкогольное опьянение. Состояние трезвости становится необычным и ведет к скованности в общении. Ведет к чрезмерному напряжению.
• Человек, попавший в зависимость, искренне верит в то, что в любую минуту он может перестать пить. Критика воспринимается в штыки. Факт болезни отрицается.

Первые изменения в организме

Кроме эмоциональных изменений, которые наступают вследствие начинающегося алкоголизма, есть еще и физиологические. Их ни в коем случае нельзя игнорировать, так как они ведут к неисправимым заболеваниям и поражениям внутренних органов.

Такими признаками являются:

• Прекращение рвотного рефлекса. Этот рефлекс защищает наш организм от переизбытка алкоголя в крови, от отравления. У каждого здорового человека рвотный рефлекс присутствует.
• Серьезное увеличение дозы спиртного.
• Кнопка «стоп» в организме ломается. Человек перестает замечать, что доза перевалила за грань допустимого предела.

Заметили подобные изменения? Бейте тревогу, начинайте принимать меры. Потерять мужа можно, закрывая глаза на надвигающуюся опасность.

Случайности в данном деле крайне редки. Поможет справиться с алкоголизмом мужа поиск причин. Заставить бросить мужа пить – задача не простая. Устраните причины злоупотребления, это облегчит ситуацию.

Важный аспект! Часто, близкие, друзья, жена, взрослые дети достаточно поздно обращают внимание на проблему начала алкоголизма. Поздно обращаются за помощью. Кажется, нет причин для беспокойства, так как выпивают все мужчины в окружении. Первые признаки проходят мимо глаз. Именно поэтому жене необходимо чутко наблюдать за своим мужем, не дожидаться хронического алкоголизма. Держать руку на пульсе – вот что важно для избегания данной проблемы. Вот как можно помочь мужу бросить пить.

Причин достаточно много, для того, чтобы муж начал спиваться. Разберем некоторые из них.

Что делать, если есть традиция часто выпивать на работе?

Например, ваш муж работает в таком коллективе, где все «не против выпить». Причем особых поводов никто не ищет, просто так принято, пропускать вечерком по рюмочке, другой. Такие расслабления могут практиковаться каждый вечер. Потихоньку, спиваются все в компании. В таком положении заставить мужа бросить пить не получится. Попытайтесь убедить его в необходимости сменить работу.

Жена пилит

Враждебная обстановка в семье так же приводит к пьянству. Ссоры, постоянные недовольства жены, напряжение – стресс для мужчины. Мужчина перестает спешить домой после работы к такой жене. Ему хочется задержаться. Он заходит в бар. Подобную ситуацию должна исправить жена. Найдите в себе силы признать тот факт, что именно вы являетесь стресс-фактором, который запускает нежелательное поведение мужа. Да, конечно, у вас свои причины. Маленькие дети, которые болеют, работа, домашнее хозяйство. Если вы хотите быть счастливой, вспомните о хорошем. Докажите своему мужчине, что вы еще любите его, что он для вас важен, нужен. Донесите до мужа, что он уважаем вами. Создайте уют – это ведь прямая женская обязанность.

Кризис среднего возраста

Очень часто после 35-40 лет у многих мужчин начинается депрессивный период, особенно если нет карьерного роста, самореализации, работа кажется неподходящей, и ваш муж может начать заливать свое беспокойство и отсутствие радости в жизни алкоголем. Получается, что спиртное становится источником радости. В этом случае просто заставить его бросить пить не получится – лучше всего обратиться к психологу, побеседовать по душам, возможно, сменить обстановку и наполнить серые будни какими-то яркими переживаниями.

Привычка

Наличие большого количества свободного времени так же ведет к пристрастию. Привычка пропускать рюмочку каждый день со временем усугубляется и превращается в болезнь. Безобидное, по началу, расслабление по вечерам, приводит к опасному диагнозу – хронический алкоголизм. Радовать начинает только спиртное. Тут важно находить мужу занятия. Постоянно просить что-то сделать. Чтобы заставить мужа бросить пить, сделайте так, чтобы у него не было на это времени. Начните ремонт, найдите подработку.

Нервная работа, постоянные стрессы

Наша действительность заставляет выкладываться на работе. Вкалывать по 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Это нередко становиться причиной алкоголизма. На работе нужно быть всегда в напряжении, держать удар, решать вопросы и проблемы с заказчиками, брать на себя ответственность за все. Мужчина видит один способ расслабиться – выпить. По началу, ничего плохого, а потом затягивает. В таких случаях, чтобы помочь мужу бросить пить, нужно показать ему другие способы расслабления. Научитесь делать массаж. Это даст вам возможность удержать мужа от алкоголизма.

Если точно определить и устранить причину, подобрать замену или обратиться за профессиональной помощью, можно преодолеть недуг. А возможно, предотвратить.

Как разгадать потенциального мужа-алкоголика заранее?

Чтобы будущий супруг не стал «подарком», девушкам необходимо помнить об осторожности, прислушиваться к мелочам, не игнорировать факты. Специалисты выделили три типа мужчин, способных быстро спиться:

Если ваш избранник на данный момент является образцом здорового образа жизни, но его родители, бабушки или дедушки страдали алкоголизмом – это зона высокого риска. Мужчина с плохой наследственностью, столкнувшись с трудностями, может начать пить, несмотря на весь свой правильный образ жизни сейчас. Просто помните об этом, выходя замуж за такого человека.

Второй тип мужчин – сказочники. «Я без тебя жить не могу», «Ты – моя жизнь», «Никто и никогда не сделает меня таким счастливым, как ты». Слышали подобное в свой адрес? Бегите! Это инфант чистой воды, не способный взять на себя ответственность. Он перекладывает ее на вас, а потом вас же и обвинит во всех своих несчастьях. Такой мужчина не может самостоятельно наполнить свою жизнь интересными событиями.

Третий тип – «Короли». Много денег, много власти, пресыщенность жизнью и удовольствиями часто приводит к алкоголизму. Обещание роскошной жизни в реальности приобретают очертание золотой клетки и домашнего террора. Такие мужчины авторитарны, спиваются они быстро, никогда не признают за собой наличие болезни.

Итог таков: заставить мужа бросить пить задача сложная. Иногда лучше уговорить обратиться к профессионалам. При поддержке жены можно вовремя «выскочить».

Держите себя в руках

Если все же, беда постучалась в ваш дом, постарайтесь успокоиться. Эмоции захлестывают, вести себя правильно становится очень сложно. Начинаются скандалы, которые, на самом деле, только усугубят положение. Окружающие тоже этому способствуют: «Ой, а что это твой так напился?», «И как ты это терпишь?» и подобные фразы очень «помогают» в усугублении проблемы.

Ваши грезы о счастливом браке утонули в стакане мужа, а «принц» спит, источая «приятный» аромат перегара на всю квартиру.

Конечно, накрывает волна обиды. Но тут необходимо принять решение. Важно ли вам сохранить семью? Вспомните приятные моменты, вспомните того, кого полюбили несколько лет назад. Соберитесь, действуйте, боритесь. Отбросьте обиды, не принимайте на свой счет резкость мужа в нетрезвом состоянии. Ваше счастье в ваших руках. Этот человек когда то делал вас счастливой. Верните его.

Выведите мужа на разговор

Успокойтесь сами, найдите подходящий момент. Выведите мужа на разговор. Помните, что говорить нужно в трезвом состоянии. Разговор в состояние похмелья или, хуже, запоя, не повлечет за собой нужных выводов. Попросите мужа очнуться, оглядеться, осознать, что происходит на самом деле.

Сделайте акцент на важном для мужа. Например, его непьющие друзья практически прекратили с ним общение. Потеря веса в коллективе тоже может стать хорошим мотиватором. Расскажите о своих чувствах. Скажите, что скучаете по тем временам, когда вы были счастливы, что хотите вернуть их.

Будьте тактичны. Информация, изложенная слишком грубо и резко, так же не принесет желаемого результата. Он должен сам разглядеть негативные последствия употребления спиртного.

Готовьте себя к тому, что после первого разговора может не получиться. Остерегайтесь скандалов, они точно не помогут. На данный момент вы проиграли не всю войну. Помните, алкоголизм – это болезнь. Это все равно, что ругать человека с высокой температурой.

Как помочь мужу бросить пить

Будьте на чеку. Очень много в просторах Рунета информационного мусора. Многие сулят быстрое и стопроцентное избавление от зависимости, даже согласие пациента не требуют. Заниматься самолечением, подмешивать что-то в еду и питье – вообще опасно.

Обратитесь в клинику за помощью. Это принесет больше пользы. Если не хватает средств – наркологический государственный диспансер вам поможет. Минус – постановка на учет. Анонимность гарантируют платные клиники.

Лечение отдайте специалистам, а сами сделайте это:

• Поговорите с мужем, убедите его обратиться к врачу;
• Подавайте личный пример, не выпивайте сами и не поддерживайте в выпивке его;
• Спокойная атмосфера, интересное хобби, вкусная еда – предоставьте это мужу.

Завязавший алкоголик чувствует нехватку веселья в жизни. Постарайтесь помочь найти ему хобби. Найдите развлечения на выходные. Подумайте вместе над увлечением. Необходимое для этого условие – ему самому должно это нравится. Иногда хобби требует денежных средств. Пусть лучше тратит деньги на него, чем на алкоголь.

У Вас все получится!

Давайте вспомним некоторые поговорки: вода камень точит; без труда не вытащишь и рыбку из пруда; капля точит камень не силой, но частотой падения.

Это к чему, спросите вы?

А к тому, что будет не легко, будут проигрыши, будут обиды, будут нервы, непонимания, ссоры. Наберитесь терпения, идите до конца.

Любовь способна на все. Помните об этом и удачи!

 

что делать, как отучить мужа пить

Мужской алкоголизм – одна из самых распространенных форм алкоголизма. Он затрагивает интересы самого алкоголика, его семьи, близкого окружения, коллег по работе и в конечном итоге всего государства. Пьющий мужчина не может полноценно выполнять свои функции кормильца и главы семейства, ответственного и эффективного работника. Деградация личности алкоголика разрушительно влияет на семейные отношения и воспитание детей, материальное, финансовое и психологическое благополучие в семье. Именно поэтому жен мужчин, злоупотребляющих спиртным, больше всего волнуют вопросы, как заставить мужа бросить пить, как вести себя с мужем-алкоголиком и что делать? Ответы на них предлагает Владислав Сипович – психиатр-нарколог, Главный врач медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья».

Чем чаще всего алкоголики мотивируют свое пристрастие к алкоголю?

Почему муж пьет, чего ему не хватает? Эти вопросы задают себе и врачам почти все жены пьющих мужчин. Могу сказать, что чаще всего мужчины оправдывают свое злоупотребление спиртным такими причинами:
    • Желанием расслабиться после тяжелого трудового дня или недели.
    • Постоянным стрессом.
    • Скукой и неудовлетворенностью в личной жизни.
    • Неудачами и проблемами на работе.
    • Нарастающими проблемами с финансами.
    • Ощущением своей ненужности, неполноценности и т.п.
Причины могут быть самыми разнообразными – алкоголик всегда найдет аргументы в свою пользу, оправдывающие его возлияния.  Но все они часто имеют надуманный характер и являются просто следствием неустойчивой психики. Ведь алкоголизмом страдают не только неудачники, но и состоятельные, успешные, финансово благополучные мужчины.

Исключение составляет зависимость от алкоголя, развивающаяся на ДНК-уровне, т.е. у лиц, имеющих генетическую предрасположенность.

Как не пропустить начало алкогольной зависимости у мужа?

Чем раньше вы обнаружите у своего супруга склонность к злоупотреблению спиртным, тем проще и эффективнее можно с ней бороться. Насторожиться следует, если муж выпивает чаще 1 раза в неделю. Особенно это касается пятничных посиделок с субботним продолжением и воскресным похмельем. Таким образом формируется алкоголизм выходного дня, который может длиться годами со всеми вытекающими тяжелыми последствиями для психики, здоровья (особенно алкоголь влияет на репродуктивную систему) и семейных отношений.
Если на 1-й стадии алкогольной болезни, еще можно апеллировать к уму и силе воли человека, то уже на 2-3 стадиях любые разговоры, увещевания и угрозы не возымеют никакого действия. Это объясняется появлением не только психической, но и физической зависимости от алкоголя, когда он становится необходимым элементом метаболизма в организме человека.

В чем главная ошибка жен мужей-алкоголиков?

Можно выделить много моделей поведения женщин, чьи мужья злоупотребляют спиртным, но почти для всех них характерна одна главная ошибка в поведении. Заключается она в чрезмерной опеке пьющего мужа и желании скрыть его пристрастие от окружающих. Женщина практически становится нянькой для своего мужчины, взваливая на свои хрупкие плечи все его проблемы. Она встречает его пьяного, раздевает и укладывает спать, утром облегчает похмелье всеми доступными способами, звонит на работу и объясняет его отсутствие мнимой болезнью. Детям жена-нянька приказывает не болтать о регулярных выпивках горе-папаши и т.п. Мало того, она берет на себя ответственность за финансовое благополучие семьи, устраивается на дополнительную работу – но все равно денег не хватает, ведь «алкогольное хобби» мужа требует все больших возлияний, а просто так никто не наливает. 

Когда алкоголик уходит в запой, жена как настоящий сыщик находит его в самых непопулярных местах, на своих плечах доставляет домой, пытается смягчить ужасный похмельный синдром и все это под звуки мычания, рычания и бессвязных речей мужа с отдельными матерными словами. Оправдана ли подобная забота о муже, стоит ли он всех этих нервов и усилий, нужно ли жить с алкоголиком – каждая женщина решает сама. Я же могу лишь сказать, что любое терпение имеет свой предел. Опекая мужа со всех сторон, скрывая его порок, женщина лишает мужчину последних остатков силы воли. Только отвечая за свои поступки, он в состоянии осознать всю пагубность своей зависимости, собрать волю в кулак и выйти победителем из жестокой схватки с зеленым змием.

Самое страшное в этой ситуации – это страдания детей, которые не только становятся свидетелями всех пьяных «чудачеств» отца, но и вынуждены еще лгать и лицемерить перед своими друзьями, учителями и соседями, выполняя указание матери молчать. Все это явно не идет на пользу неустойчивой детской психике. Мать же вместо заботы о детях, занятий и прогулок с ними все свои силы и время тратит на мужа-пьяницу. Все чаще возникающие скандалы делают жизнь детей просто невыносимой – отсюда их побеги из дома, плохие компании и отчуждение от самых родных людей. 

Муж пьет – это приговор или все-таки есть надежда? 

Поверьте, если вы решили бороться за своего мужчину и его возвращение к нормальной жизни, без профессиональной медицинской помощи вам не обойтись. Только так вы сможете избежать ошибок, выработать успешную тактику поведения и достичь благоприятных результатов.
Если муж пьет и вам еще не удалось его уговорить лечится, то желательно придерживаться таких основных рекомендаций:
    • Перестаньте быть нянькой – мужчина должен решать свои проблемы самостоятельно. Иначе надежда на вашу помощь только подвигнет его на очередную пьянку. Тем более не стоит оплачивать его алкогольные долги и постоянно оправдывать перед начальством. В конце концов вам перестанут верить и все закончится потерей работы, в то время как своевременное «внушение от шефа» может оказаться отрезвляющим душем для еще незаконченного алкоголика.  
    • Не давайте угрожающих обещаний, если не в состоянии их выполнить. Пообещали не пустить домой при очередной пьянке – выполняйте, иначе потом ваши угрозы просто не будут восприниматься всерьез.
    • Ни один случай употребления спиртного не должен остаться без внимания – за «преступлением» обязательно должно следовать наказание в той или иной форме в зависимости от степени вины. В любом случае реакция жены должна быть негативной.
    • Не пейте при алкоголике, избегайте пьющих компаний, особенно в процессе реабилитации после лечения. Не испытывайте его терпение и не искушайте – не держите спиртное в доме.
    • Не скрывайте проблемы с алкоголем у мужа от окружающих. Не предавайте их гласности перед каждым встречным, но и не лгите, если вас прямо об этом спросят. Тем более, не заставляйте говорить неправду детей. Наоборот, привлекайте к решению проблемы людей, авторитетных для вашего мужа – родителей, повзрослевших детей, близких друзей, коллег по работе. Не стесняйтесь просить их о помощи. Возможно, они помогут или хотя бы подскажут, как отучить мужа пить.
    • Обязательно разговаривайте с алкоголиком о его болезни, о всех ее страшных и жестоких последствиях. Не бойтесь переборщить с негативом и вызвать страх. Желательно использовать «наглядные» примеры. Если есть общие знакомые, закончившие печально свой путь алкоголика, напомните мужу об этом. Или покажите бомжа, в которого превратился ваш бывший сосед или соученик. Не жалейте красок, но и не утрируйте.
    • Поддерживайте трезвую сущность человека. Организуйте его досуг, занимайтесь вместе с ним его любимым делом. Например, если он любит рыбалку – поезжайте на речку вместе, любит волейбол – играйте на спортплощадке всей семьей, любит готовить – уступите место на кухне и не забудьте похвалить его кулинарные шедевры. Не стоит заставлять мужа ходить в театр или на выставки, если ему это не интересно. Скука – не лучшее средство от алкоголизма.
Еще один совет, как помочь мужу бросить пить – ведите дневник всех его алкогольных проступков, фиксируйте неадекватное поведение, высказывания и иные «чудачества» типа купания в одежде, сна на коврике в прихожей и т.п. А еще лучше, снимайте видео с озвучкой. Иногда просмотр такого фильма способен в корне изменить отношение мужчины к выпивке – ведь никому не хочется видеть себя беспомощным, слабым, грязным и бессвязно лепечущим созданием. О том, как самостоятельно бросить пить мы рассказали в нашей другой статье. 

 Что делать, если муж пьет каждый день? 

Здесь уже без вариантов. Спасет только помощь психиатра-нарколога. Никакие разговоры, обещания, угрозы, шантаж не помогут – вы имеете дело с хроническим алкоголиком, взывать к силе воли которого бесполезно, поскольку у него этого качества уже нет. Только своевременная наркологическая помощь способна исправить положение и вернуть алкоголика в состояние пролонгированной трезвости. О принудительном лечении от алкоголизма читайте в нашей статье. 

Прайс-лист на наши услуги

* один флакон раствора, микроэлементы, витамины, успокаивающие.

** два флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные.

*** три флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные, защита от токсинов.

**** тоже + гептрал

Наши наркологи

Сипович Владислав Алексеевич

Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”

Образование: Медицинский государственный университет им. акад. И.П. Павлова

Опыт оказания наркологической и психотерапевтической помощи — 18 лет, а именно: выезды на дом, амбулаторная и стационарная работа

 

 

 

 

Ткаченко Андрей Владимирович 
врач психиатр-нарколог

Образование: 
в 2009г окончил  лечебный факультет СПбГПМА – Санкт-петербургской государственной педиатрической медицинской академии, по специальности врач общего профиля. 
Окончил интернатуру по специальности психиатр. 

Опыт работы
Последние несколько лет работает выездным психиатром-наркологом. Специализируется на выведении из запоя на дому, путем психофармакотерапевтического и психотерапевтического вмешательства.

Как заставить мужа бросить пить?

Что делать если муж пьет?

Большое несчастье в семье, когда муж алкоголик. Зависимость от алкоголя не возникает с первой рюмки. Она возникает при легкомысленном отношении в семье к алкоголю. Существует даже такой термин «алкогольная семья», то есть семья, в которой все интересы связаны с употреблением алкогольных напитков.

Но часто возникает такая ситуация, что жена ведет трезвый образ жизни, а муж алкоголик. Очень часто алкоголизм мужа приводит к разводу, но некоторые жены не теряют надежды на то, что их мужья образумятся и «завяжут» со спиртным. И такое часто случается.

Что сделать, чтобы муж не пил?

Первое, что надо сделать – это осознать, что пьянство мужа – это не только его собственная проблема, но и проблема всей семью. Следовательно бороться за трезвость должны все родственники алкоголика.

Второе, что надо понять, это то, что не существует «волшебной таблетки» или «кодирования» от алкоголизма. Невозможно за один сеанс вмиг решить проблему, которая формировалась много лет подряд.

Первое, что надо понять – это то, что алкоголизм – это болезнь, которую успешно можно лечить только под контролем специалиста – врача-нарколога

Как определить, что муж – алкоголик?

Не все люди, употребляющие алкоголь являются алкоголиками. Но они имеют большие шансы ими стать. Есть ряд симптомов, которые говорят о том, что пора обращаться к наркологу:

1.  Уменьшение трезвых промежутков между употреблениями алкоголя, если муж пьет каждый день, то скорее всего он уже алкоголик
2.   Увеличение дозы употребляемых спиртных напитков. Многие думают, что это говорит о здоровом организме человека, но на самом деле – это один из признаков начинающегося у мужа  алкоголизма
3.  Употребление алкоголя без застолья и в одиночку – также один из важных симптомов зависимости

Очень часто жены алкоголиков игнорируют эти симптомы и обращаются к врачу, когда у мужа начинаются многодневные запои. В этом случае лечение проходит дольше и тяжелее вернуться к трезвой жизни.

Как отучить мужа пить?

Если вы по образованию не врач-нарколог, то скорее всего в домашних условиях алкоголизм мужа вылечить не получится. Самое лучшее, что можно сделать, чтобы вылечить мужа от алкоголизма – это записаться и прийти на бесплатную консультацию врача в наркологическую клинику.

В этом случае шансы на то, что он бросит пить максимальные. В наркологической клинике пациенты получают комплексное лечение. Оно состоит из следующих этапов:

1. Детоксикация организма, вывод из запоя. На этом этапе снимается физическая тяга к алкоголю, состояние здоровья улучшается
2.  Работа с психологом, который помогает научиться отказываться от алкоголя и выработать мотивацию к восстановлению нормальных отношений в семье и на работе.
3. Подшивка лекарственного препарата, который препятствует употреблению алкоголя в течении 3-6 месяцев. Этого времени в большинстве случаев достаточно, для того, чтобы муж алкоголик прочувствовал все преимущества трезвой жизни и утвердился в своем решении полностью отказаться от алкоголя.

Как помочь мужу бросить пить?

Самое главное, что хотелось бы сказать всем женщинам, которые хотят вылечить мужа от пьянства – алкоголизм – это не прыщик и сам он не рассосется. Каждый пропущенный без лечения день – это кирпичик, выбитый их фундамента семьи.  Рано или поздно семьи, где муж алкоголик распадаются, либо жена тоже вовлекается в пьянство. Дети, выросшие в семье алкоголиков, в будущем тоже последуют по стопам своих родителей.

Поэтому не теряйте времени, записываетесь на консультацию к врачу-наркологу и получите ясный план действий, которые приведут к полному отказу мужа от алкоголя. В нашей клинике консультация нарколога бесплатная по предварительной записи по телефонам: +38(048) 702-34-24, +38(097) 242-29-22

«Как помочь мужу бросить пить?» – Яндекс.Кью

Самое главное — это его личное желание бросить пить!

Без мотивации на выздоровление не помогут никакие кодировки, капли, таблетки, экстрасенсы и прочее.

А значит, ваша первостепенная задача — это поспособствовать формированию у мужа желания отказаться от спиртного. Это очень сложный и долгий путь, вы должны быть к этому готовы! И нет никаких гарантий, что вся эта затея обернется успехом.

Тем не менее, если вы настроены решительно, вот несколько простых советов:

• Не забирайте у мужа последствия употребления. Что это значит? Желание бросить пить не появится, пока у него и так все хорошо в жизни. Если он напьется, а на следующий день вы ему сопельки вытираете, то это нужно прекратить.
• Полностью исключите спиртное из вашей жизни. Не получится так, что муж будет бросать пить, а к вам нет-нет будут заглядывать подружки с вином. Спиртное нужно полностью исключить из вашего дома и жизни вашей семьи. День рождения, новый год, пятница — НЕВАЖНО!
• Изучите проблему. Чтобы бороться с алкоголизмом нужно знать с чем имеешь дело. Посмотрите лекции Валентины Новиковой о природе формирования зависимости. Почитайте статьи, постарайтесь узнать как можно больше.
• Не устраивайте истерик. Скандалами и истериками делу точно не помочь. Вы должны быть конструктивны, решительны и последовательны в своих действиях. Алкоголик почти всегда не прав и он это понимает, но если вы начинаете кричать, скандалить и бить посуду, то не добьетесь внятной беседы и все закончится очередной бессмысленной склокой.

Вы должны понимать, что алкоголизм — это серьезная смертельная болезнь. Соответственно алкоголик — это больной человек. Осуждать за алкоголизм, это как кричать на простудившегося за то, что он кашляет.

Ваш муж нуждается в лечении и лучший выход из такой ситуации — обратиться за помощью! Эффективные методы лечения алкоголизма уже придуманы, вам не нужно изобретать велосипед. Просто позвоните на горячую линию частной наркологической клиники и получите бесплатную консультацию.

Источник

Как отучить пить алкоголь мужа без его ведома в домашних условиях

Если вы задумываетесь, как можно помочь мужу бросить пить, то вы уже сделали большой шаг, потому что признали зависимость близкого человека. Многие женщины не хотят признаваться себе, что у мужей есть проблемы с употреблением алкоголя. Если мужчина приходит домой пьяным, не работает, не занимается воспитанием детей и всегда ставит в приоритет выпивку, то ему нужна помощь. Жена — авторитетный близкий человек, который способен повлиять на развитие алкоголизма. Важно понимать, что заставить другого человека бросить пить невозможно, но поддержать в борьбе с болезнью реально.

Алкоголизм — не только психологическая, но и физическая зависимость. В борьбе с ним важную роль играет стадия развития болезни. Если это первые этапы, то жена способна помочь бросить пить. Но если уже сформировалась непреодолимая физическая тяга к спиртному, сделать это будет непросто. От женщины потребуется большая выдержка, проявление жесткости, силы воли и в то же время понимания, большой любви.

Ваша цель — отправить мужа лечиться. То есть он должен осознать проблему, признать свою болезнь. Вылечить от пьянства без ведома пациента невозможно, поэтому никакие заговоры и порошки не работают. Только осознанность является путем к избавлению от зависимости. Жена может помочь мужу бросить пить, если донесет до него эту мысль.

Как вы можете спасти мужа и семью

Не нужно закрывать глаза на алкоголизм и тем более поощрять злоупотребление. Муж должен понимать, что выпивает регулярно осознанно, это его собственный выбор. Вы со своей стороны должны принять этот факт и не отмахиваться, не искать оправданий регулярному выпиванию. Если вы теряете контроль над ситуацией, формируется созависимость — тяжелое состояние, которое заставляет жен страдать больше самого алкоголика.

Как ни странно, но чтобы помочь мужу бросить пить, жене необходимо начать уважать себя. Зависимость не должна быть центром вашей вселенной, главной проблемой, которой подчиняется вся ваша жизнь. Безусловно, это семейная трагедия, но чтобы бороться с ней, нужны моральные ресурсы. Когда вы придаете ей слишком большое значение, то тратите на это все силы.

Чтобы помочь мужу, важно не давить и не заставлять его бросить пить. Не действуют скандалы, крики, домашний арест и отбирание денег. Вы сможете бороться с его зависимостью только тем, что осознаете собственную созависимость и станете выше ситуации. Четко обозначьте границы и покажите, что с вами нельзя так обращаться.

Что такое созависимость

Созависимый — человек, который живет с зависимым. Если муж пьет, жена автоматически становится созависимой. Это явление возникает также при наркомании, курении, азартных играх и других пристрастиях. Оно характеризуется особым поведением родственников.

Никто не становится алкоголиком сразу, это постепенный процесс. Год-два или даже несколько лет родные и близкие наблюдают эту ситуацию, пытаются вмешаться. Жена чувствует особую ответственность за здоровье и поведение мужа, в то время как его зона контроля уменьшается. Психотерапевты отмечают, что отношения супругов начинают напоминать отношения между матерью и ребенком. Она уговаривает его бросить пить, а он никак не хочет этого делать, либо завязывает с выпивкой только на время. Приоритеты смещаются, и жена уже мечтает только о том, чтобы муж больше не пил.

Наркологи рекомендуют взглянуть на ситуацию глазами мужа. Он пьет, но его жизнь не становится хуже. Муж получает еще больше внимания, но не останавливается, так как с течением времени всё лучше понимает, что супруга не оставит его в беде. Он перекладывает ответственность на ее плечи. Женщина должна осознать свою созависимость и понять, когда это выходит за рамки нормальных партнерских отношений.

Сама откажись от спиртного

Необходимо понимать, что муж не бросит пить, если его вторая половинка сама употребляет алкоголь. Большинство женщин не задумывается над тем, что даже изредка выпивая, они провоцируют алкозависимого.

Глядя на принимающую спиртное жену, мужчина начинает считать регулярное употребление выпивки нормой.

Некоторые представительницы слабого пола пьют горячительные напитки вместе с зависимым супругом, чтобы ему меньше досталось. Нужно понимать, что такой подход ничего хорошего не принесет.

Мужчина все равно примет столько, сколько посчитает необходимым. Если выпивка закончится, он может выйти в магазин и купить еще бутылку.

В такой ситуации существует риск, что женщина сама пристрастится к спиртному. Поэтому ей желательно хотя бы на время отказаться от любого алкоголя. После того как получится добиться стойкой ремиссии у алкозависимого, жене можно будет снова позволить себе спиртное. Однако лучше всего вообще отказаться от выпивки, так как даже после выздоровления она способна спровоцировать рецидив.

Почему он не бросает пить

У алкоголика меняются жизненные ценности. Место семьи, карьеры и стремления к успеху занимает спиртное, привычка выпивать каждый день и таким образом забываться. При этом муж может не переставать любить и ценить жену, но всякий раз находит оправдание своему пьянству. А иногда в этом, обычно бессознательно, ему помогает и сама жена, потакая вредной привычке или снижая серьезность ситуации.

Мужчина не бросает пить не потому, что не находит поддержки. Просто он не чувствует ответственности за то, что происходит с его здоровьем и жизнью. Он не бросает пить алкоголь не потому, что ненавидит вас. Напротив, муж очень привязан к жене во время своей болезни, ведь она обеспечивает его существование, поддерживает и спасает из передряг. Во многих случаях супруг ведет себя так, потому что понимает, что вы его простите. Вы не виноваты в том, что муж пьет, но вы не должны искать этому оправданий.

Первый и самый важный шаг к избавлению — подтолкнуть его к осознанию болезни. Но это всегда непросто. Чтобы заставить его задуматься, возможно, придется быть жесткой. Он должен признать, что алкоголь — зло, и жить с этим нельзя, нужно лечиться и больше никогда не пить. И за этим откровением должны последовать действия.

Бытовое пьянство: начать жить трезво

Отдыхать можно без алкоголя. Если мужчина отрицает это или даже соглашается, но любая встреча с друзьями и родственниками сопровождается выпивкой, — пора бить тревогу. Это первая стадия развития алкоголизма, когда формируется психическая зависимость от спиртного. В народе она еще называется бытовым пьянством. Начинающий алкоголик пьет дома или в компании, но никогда не дебоширит и придерживается некоторых норм. Но делает это часто: бутылка пива каждый вечер, немного водки по выходным. Бытовое пьянство быстро перерастает в алкоголизм.

В этот период вы можете стать его поддержкой. С вашей стороны должна быть абсолютная трезвость, желательно прекратить и пить, и курить, начать вести здоровый образ жизни. Только тогда вы получаете моральное право направлять другого человека. При этом важно соблюдать партнерские отношения и показывать своим примером, что трезвый образ жизни тоже может быть интересным, находить развлечения, воскресить давно забытые хобби. Если вы будете относиться к мужу снисходительно, он не отреагирует на ваши попытки вернуть его к трезвости.

В семье должны быть созданы дискомфортные условия для употребления алкоголя. Со стороны жены и детей — неодобрительное отношение к выпивке. Не стоит напрямую высказывать мужу все претензии, устраивать скандал и грозиться уйти, если он продолжит пить алкоголь. На стадии бытового пьянства можно остановить развитие зависимости, если не поощрять ее. Будьте строги с собой, подайте мужу хороший пример, найдите причины не ходить на встречи, где все привыкли выпивать.

Кодирование

Медикаментозным кодированием называют введение в организм больного препаратов, вызывающих отвращение к алкоголю. Даже минимальные дозы алкоголя под воздействием этих препаратов провоцируют крайне неприятные ощущения.

Для кодирования используют медикаменты на основе дисульфирама – вещества, несовместимого с алкоголем.

Вводят препарат:

• внутримышечно инъекциями;
• внутривенно инъекциями;
• внутримышечным введением геля;
• вшиванием капсул.

Среди минусов кодировки

– необходима абсолютная трезвость на момент проведения процедуры. Любые проявления абстинентного синдрома являются противопоказанием.
Второй минус
– ограниченность срока действия. Некоторые алкозависимые даже под кодировкой продолжают употреблять алкоголь, подвергая риску свою жизнь.

Психологические приемы

Чтобы помочь мужу бросить пить, нужно действовать аккуратно. Лучше всего обратиться к психологу, чтобы он подсказал вам, как правильно поступать в конкретной ситуации. Если это невозможно, вам придется вооружиться собственной выдержкой и общаться с мужем по-особому. Не давайте развиться созависимости, четко обозначьте свою позицию по отношению к его пьянству.

В первую очередь необходимо донести до мужа то, что вы не намерены терпеть его алкоголизм. Спокойно и прямо скажите, что вы выходили замуж не за такого человека и не были готовы к тому, что он начнет пить. При этом говорите о себе, а не о нем. Не пускайтесь в обвинения, не ругайтесь и не порицайте его образ жизни. Помните, что муж сам выбрал выпивку, а ваша задача — показать ему, что вы не будете терпеть такое отношение к себе. Убедите его, что не будете ухаживать за ним и не возьмете ответственность мужчины на свои плечи. Важно проводить эту беседу, когда он находится в трезвом состоянии и не собирается пить алкоголь в ближайшее время. Такой прием позволит вам успокоиться и мыслить рационально, а в борьбе с зависимостью это очень важно. Помните, что трезвый и строгий подход к проблеме не означает ваше равнодушие. Вы искренне хотите помочь, поэтому вы не должны потакать его дурным наклонностям.

Не устраивайте трагедии. Не ставьте в центр своей жизни эту проблему, чтобы у вас не сформировалась созависимость. Ваша задача — помочь осознать зависимость, но если вы будете чересчур заботиться о муже, рискуете стереть границы дозволенного. Объясните ему всё, а сами продолжайте встречаться с подругами, родителями, вести привычный образ жизни и наблюдайте. Если муж не начнет предпринимать активные действия, не пойдет лечиться, то придется прибегать к более жестким мерам.

Иглоукалывание

Иглотерапия оказывает положительные результаты, но только при условии, что курс иглоукалывания проводит грамотный специалист, а больной действительно имеет намерение избавиться от алкогольной зависимости, готов работать совместно с врачом.

Мнение эксперта

Нарколог

Жуков Олег Юрьевич

Воздействием на определенные точки с помощью специальных игл запускается процесс очищения и саморегуляции организма. Больной отвыкает от алкоголя постепенно, поэтому жены, ожидающие чуда и одномоментного эффекта будут разочарованы. Но если зависимый настроен на исцеление, то через месяц-полтора тяга к спиртному может исчезнуть полностью (необходимо два-три сеанса еженедельно).

Иглоукалывание имеет ряд других преимуществ:

• улучшается общее состояние,
• исчезают головные боли,
• судороги,
• нормализуется сон,
• исчезают физические проявления алкогольной интоксикации.

Процедура имеет противопоказания (психические болезни, онкология, туберкулез, повышенная температура тела). Не проводят иглоукалывание и в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Главные ошибки близких людей алкоголика

Существует отдельное направление наркологии — психологическая помощь родственникам зависимого. Это эффективная терапия, которая учит действовать правильно в отношении больного члена семьи. Жены и родственники зависимых совершают типичные ошибки, которые препятствуют осознанию проблемы.

1. Жесткий контроль. Контролирование и запреты не создают мотивацию к изменениям. Зависимый не хочет ничего исправлять, у него есть только чувство обиды и непонимания, а утешение находится в спиртном.
2. Обвинения. Постоянные скандалы тоже не эффективны. Так как муж и без того во всем виноват, он будет продолжать прикладываться к бутылке.
3. Жертвенность. Жены часто готовы терпеть всё и помогать до последнего. У мужа возникает ощущение, что выпивать нормально, и так ему уделяют даже больше внимания.
4. Отношение как к ребенку. Жалость порождает ненормальное отношение к взрослому мужчине. О нем заботятся, как о маленьком ребенке или больном. Это создает благоприятные условия для развития зависимости.
5. Оправдания. Родственники нередко оправдывают потребность пить спиртное социальными факторами, наследственностью и даже политикой государства. Это снижает уровень самокритики и не позволяет осознать собственную зависимость.

Жены иногда недооценивают проблему, сами закрывают на нее глаза. В результате серьезность ситуации обесценивается. Во многих семьях зависимость родственника замалчивается. Этому могут быть разные причины: отсутствие моральных сил, страх опозориться перед соседями, недооценка серьезности заболевания. Всё это большие ошибки в общении с больным человеком, которые усугубляют ситуацию.

Лекарства

Для лечения алкоголизма наркологи назначают комплекс медикаментов разнонаправленного действия. Выбор конкретных препаратов базируется на стадии алкогольной зависимости, общем состоянии, желании алкозависимого покончить с зависимостью.

Для лечения без ведома больного применяют жены нередко применяют капли от алкоголизма:

Алкотабу

Алкобарьер

Alcolock

Alcotox

Большим преимуществом является отсутствие вкуса и запаха, благодаря чему капли можно добавить незаметно. Эти препараты снижают желание выпить и даже вызывают отвращение к алкоголю.

Употребление в период действия капель алкоголя вызывает ряд негативных реакций: тошноту, рвоту, головную боль, тахикардию, ощущения жара или озноба.

Применяют капли дважды в день, с промежутком в 12 часов. Их желательно добавлять в теплую пищу, напитки. Для формирования стойкого отвращения необходим достаточно длительный курс приема – не менее трех месяцев.

Все средства от алкоголизма имеют ограничения для приема и противопоказания. Если муж болеет сахарным диабетом, имеет печеночную или почечную недостаточность, любые заболевания сердечно-сосудистой системы, страдает от эпилепсии, применение антиалкогольных препаратов запрещено категорически!

Как заставить мужа бросить пить раз и навсегда

Ваша цель — помочь ему признать свою болезнь. Уговоры и манипуляция не работают, а слова ничего не стоят. Муж должен взять на себя ответственность, обратиться в клинику лечения алкоголизма. Народными средствами и скандалами невозможно добиться результата. Чтобы человек бросил пить раз и навсегда, лечение должно быть сознательным и добровольным.

В период алкоголизма мужа ответственность за его жизнь часто оказывается на ваших плечах. Вы должны отказаться от нее, чтобы не впасть в состояние созависимости, даже если очень любите своего мужчину. Только будучи осознанной и жесткой, вы сможете помочь ему бросить пить.

Многие психологи в запущенных случаях советуют прибегнуть к крайней мере — расставанию. Если многие годы вы не получаете результата от своих действий, не видите эффекта от ультиматумов и уговоров, придется разводиться, уходить из дома или выгонять его. Важно не грозиться пустыми обещаниями, а действительно начать что-то делать.

Плата за ваше возвращение — начало лечения и признание зависимости. Не торопитесь обратно, если мужчина только обещает прекратить пить. Слова алкоголика — это пустые обещания. Важны только поступки: обращение в клинику, в сообщество анонимных алкоголиков, кодирование.

Но если муж не собирается лечиться, чтобы вернуть вас, придется задуматься о состоятельности такого союза. Оцените, сможете ли вы до конца жизни терпеть его попойки, похмелье, плохое настроение. Хватит ли у вас сил и средств, чтобы жить с маргинальным человеком? Как будут чувствовать себя дети в такой атмосфере? Хотя алкоголизм — это болезнь, и от нее существуют лекарства, не все люди готовы лечиться и прекратить пить алкоголь.

Только добровольное согласие и принятие ответственности за свою жизнь способно заставить главу семьи преодолеть зависимость. Жалость и скандалы неэффективны. Действовать придется с умом, контролировать свое поведение и настроиться на долгую борьбу.

Гипноз

Кодировка с помощью гипноза во многих случаях является «спасательным кругом», на который решаются жены пьющих. Иногда и сами зависимые принимают решение об использовании этого метода, считая его наиболее легким и безопасным.

Действительно, во время трансового состояния (гипнотического сна) удается иногда избавиться от зависимости даже за один сеанс. Для достижения стойкого результата и максимального эффекта необходимо от 10 до 15 сеансов.

Гипнотическое кодирование не проводят при:

• алкогольном опьянении;
• психических заболеваниях;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• злокачественных опухолях;
• инфекционных и вирусных заболеваниях.

Результат во многом зависит от внушаемости пациента и его нацеленности на избавление от алкогольной зависимости. Также применяют и другие методики («якорение» по НЛП, аутотреннинг, эриксоновский гипноз, гештальт-терапию). Это не является гипнозом в классическом понимании, но благодаря воздействию на подсознание в расслабленном состоянии достигается нужный эффект.

Уважаемый доктор Т. — Как мне заставить мужа перестать пить, не придираясь к нему?

Привет доктор Т.,

Я пишу вам, потому что мой муж — алкоголик, и его алкоголь уже много лет выходит из-под контроля. Однако недавно он получил 3 ^rd DUI, и ему становится еще хуже. Его пьянство разрушает его жизнь, и он тоже увлекает меня с собой. На данный момент это затрагивает практически все сферы нашей жизни.

Он мог оставаться трезвым в прошлом целых 9 месяцев.Я продолжаю получать советы от других людей, что Джон не собирается бросать пить, пока он не захочет бросить пить, а не потому, что я или кто-то еще хочет, чтобы он бросил. В этом есть смысл, но я просто не знаю, что с этим делать — разве я должен признать, что наши жизни находятся во власти его зависимости?

Одна из самых неприятных частей этого состоит в том, что его пристрастие превратило меня в придирку. Он постоянно говорит мне «слезть с его спины» и «перестать придираться к нему» — и правда в том, что он прав — большая часть моего общения с Джоном в последние несколько месяцев была связана с тем, что я пытался заставить его увидеть цену что его пьянство имеет на нас, и чтобы попытаться заставить его остановиться.К сожалению, единственный способ, которым я знаю, как это сделать, — либо придираться, либо угрожать ему.

~ Джанет

Дорогая Джанет,

Похоже, вы чувствуете разочарование и застряли, и не зря! Учитывая все отзывы, которые вы получили от друзей, семьи и Джона, очень легко почувствовать смущение и гнев в этой ситуации. Я также слышал, что то, как вы взаимодействуете с Джоном, не совсем соответствует тому, как вы хотели бы взаимодействовать с Джоном.Я не встречал слишком много людей, которые говорят, что хотят ворчать и угрожать своим близким. Я полагаю, что вам неудобно и раздражать то, что ворчание является вашей основной стратегией общения с Джоном. Похоже, вы ищете другой способ быть с Джоном, который сделает вас обоих счастливее и, возможно, все же даст Джону понять, что вы думаете, что ему нужно бросить пить и лечиться.

Во-первых, я хочу, чтобы вы знали, что ворчание и угрозы — очень естественные способы действовать, когда у нас есть зависимые близкие.Боль и разочарование от того, что любимый человек продолжает употреблять или пить, несмотря на все негативные эффекты (например, три DUI Джона), могут помешать нам действовать и общаться более позитивно. В ближайшие месяцы мы будем много говорить о советах и ​​приемах, как улучшить общение, а пока я хотел бы сосредоточиться на использовании некоторых инструментов из науки о поведении, которые помогут вам улучшить ваши отношения с Джоном и поддержать его трезвость.

Для того, чтобы инструменты заработали, нам нужно отказаться от идеи, что зависимый любимый человек должен захотеть бросить пить, прежде чем он действительно сможет бросить пить.Если бы это было правдой, то у многих людей, которых я лечил, терапия никогда бы не улучшилась. Люди решают бросить употреблять наркотики или алкоголь по разным причинам, и мы знаем, что даже люди, которых суд требует пройти лечение, могут добиться успеха и стать трезвыми.

Дело в том, что люди с зависимостями часто видят свое употребление по-разному в разные моменты времени. Например, они могут быть более или менее мотивированы прекратить употребление в любой день. Джанет, подумайте о любых привычках, которые вы пытались изменить — будь то курение, диета или улучшение сна.Вы, вероятно, испытали желание измениться вместе с желанием не меняться, или это изменение просто невозможно. Ощущения «я хочу / мне нужно измениться» и «я не хочу / мне нужно меняться» — это то, что мы называем амбивалентностью. Это похоже на перетягивание каната: иногда сторона «изменения» тянет сильнее, иногда сторона «не менять» — сильнее, а иногда обе стороны тянут с одинаковой силой. Это означает, что в любой момент Джон может чувствовать себя более мотивированным, чтобы бросить пить, менее мотивированным, чтобы бросить пить, или нейтральным отношением к изменению своего употребления алкоголя.Поскольку мотивация — это движущаяся цель, это означает, что есть много возможностей для вмешательства! Мы также знаем, что можем сделать что-то, чтобы способствовать изменениям и сделать дальнейшее употребление алкоголя немного менее легким.

К счастью, нам не нужно вдаваться в подробности науки о поведении, чтобы использовать инструменты для изменения мотивации и действий! Есть два инструмента из поведенческой науки, которые, я думаю, могут быть полезны вам, Джанет, а также другим людям в аналогичных ситуациях.

Инструмент 1: Награды

Это может показаться странным, но награды могут сработать в таких ситуациях, как та, что была у Джанет.Многие исследования показали, что поощрение за позитивное поведение или поведение, которое мы хотим видеть больше, приводит к более позитивному поведению. Кроме того, обычно веселее поощрять позитивное поведение, чем ворчать и угрожать (бонус)! Я предполагаю, что ты хочешь видеть от Джона трезвость. Если вы хотите именно такого поведения, начните вознаграждать его. Когда Джон будет трезвым, вы можете вознаградить его за его трезвость. Вы можете использовать множество наград. Уловка для поиска более сильного (т.д., скорее поощряет трезвость) награды должны думать о том, что вознаграждает Иоанна. Награда настолько сильна, насколько Джон хочет или ценит ее. Еще один момент, связанный с наградами, заключается в том, что они могут быть бесплатными или простыми, если Джон ценит награды. Вот несколько способов начать определять возможные награды за трезвость Джона:

• Какими трезвыми делами любит заниматься Джон?
• Какие трезвые хобби / интересы любит Джон?
• Чем он любил заниматься до того, как столько выпил? О чем он говорил?
• Когда вы двое только начали встречаться, какими трезвыми делами вы занимались?
• Каковы награды за выпивку Иоанна (эл.g., выпивка делает его более расслабленным)? Как можно достичь тех же результатов, не употребляя алкоголь (например, расслабляющий массаж)?
• Наконец, не стоит недооценивать силу своей любви и заботы. Подлинная похвала, слова поддержки, прикосновения и внимания могут быть очень сильной наградой, и вы можете использовать их, чтобы поддержать его трезвость.

Джанет, если вам нравится эта идея и вы хотите узнать больше об использовании наград, а не придираться и угрожать, я написал об этом больше в этом посте [JBL1].

Инструмент 2: уходить

Несмотря на наши лучшие намерения, мы можем непреднамеренно вознаградить за выпивку. Даже когда мы кричим или пилим кого-то, когда он пьет, мы уделяем ему внимание, что может быть мощной наградой. Если общение и связь в браке плохие, даже негативное внимание может быть вознаграждением, потому что, по крайней мере, вы разговариваете с этим человеком и общаетесь с ним. Может быть, легче придумать идею непреднамеренного вознаграждения, когда мы рассмотрим ее через призму воспитания.Все мы, наверное, были в магазине, когда ребенок начинал скулить из-за игрушки или конфет. Детское нытье нарастает, растет и растет, пока, наконец, родитель наконец не сдастся и не скажет: «Хорошо! Можешь получить свою игрушку !! » К сожалению, взволнованный родитель случайно вознаградил его нытье, и ребенок, вероятно, будет снова скулить в следующий раз, когда чего-то захочет. Точно так же, когда у нас есть зависимые близкие, мы можем случайно вознаградить употребление, уделив им внимание, когда они употребляют (даже если это внимание состоит из криков, ссор или жалоб).

Итак, если внимание (даже отрицательное) действительно может вознаградить за выпивку, то какова альтернатива? Отступая. Отступить — значит отвлечься от разговоров, разговоров и даже присутствия, когда любимый человек пьет. Джону не нравится, когда вы ворчите, вам не нравится, когда вы ворчите, а ворчание Джона может случайно вознаградить его за выпивку. Так что же вы делаете вместо этого? Шаг в сторону. Вот пример того, как это сделать:

1. Когда Джон пьет, вы можете сказать что-то вроде: «Мне очень жаль, что вы решили выпить прямо сейчас.Мне не нравится находиться рядом с вами, когда вы пьете, и я собираюсь пойти на прогулку [или другое занятие, которое уводит вас от Джона] ». Как можно лучше сохраняйте спокойствие и правдивость, когда вы дадите Джону понять, что вас не будет рядом с ним, когда он будет пить (хотя я знаю!).
2. Физически уйти. Откажитесь от питья Джона. Как долго вы будете держаться подальше от вас, зависит от вас. Я призываю вас поэкспериментировать с продолжительностью времени. Что бы вы ни делали, не возвращайтесь в ситуацию, когда вы чувствуете себя небезопасно.Кроме того, не возвращайтесь в ситуацию, если вы собираетесь вернуться к ней, чтобы отругать его, угрожать ему или уделить ему какое-либо внимание. Помните, ваше внимание — мощная награда!
3. Помните, что вы делаете что-то хорошее для себя и своего брака, отступая. Вы даже можете гордиться собой за то, что поступили иначе в этой ситуации. Иногда бывает трудно отойти, когда действительно хочется драться и ворчать, поэтому отдайте себе должное за то, что вы делаете тяжелый поступок.
4. Используйте это время как возможность вознаградить себя.Что-то, что я рекомендую членам семьи, когда они уходят, — это сделать что-нибудь приятное, сделать перерыв, выйти из дома или позвонить хорошему другу. Отступление будет для вас более эффективным и приятным, если вы будете делать что-то, что приносит вам удовольствие, когда вы отступаете.

Джанет, я надеюсь, что информация и инструменты, о которых я говорил в этом письме, будут вам полезны. Я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки и что независимо от того, бросит Джон пить или нет, вы обратились за помощью, и это само по себе является чем-то, чем можно гордиться.

С уважением,

-Д-р. Т.

Для получения дополнительной информации по этой теме мы писали об этом в серии из трех сообщений ниже.

Если вы знакомы с ситуацией Джанет и советом, который я предложил выше, две книги ниже — отличные ресурсы для того, чтобы узнать больше о том, как эффективно подойти к любимому человеку. Мы их очень рекомендуем.

Сделайте своего любимого трезвым: Альтернативы ворчанию, мольбе и угрозам — фантастическая книга для членов семьи, у которых есть любимый, страдающий от наркотиков или алкоголя, и которым человек не желает обращаться за лечением.Мы используем это почти со всеми членами семьи, с которыми работаем в Sober Families.

За пределами зависимости: как наука и доброта могут помочь людям измениться — это новая книга, которая исходит из той же точки зрения, что и «Трезвые семьи». Он предлагает теплый, оптимистичный и обнадеживающий подход к тому, чтобы помочь членам семьи измениться. Это отличная книга для семей, которые хотят помочь своим близким и хотят конкретных вещей, которые они могут сделать, чтобы помочь.

5 советов, как поговорить с супругом о его проблеме с алкоголем

Жизнь с супругом, злоупотребляющим алкоголем, может быть очень стрессовым и эмоционально истощающим. Если вы пытались поспорить со своим супругом по поводу его пьянства, но обнаружили, что это приводит к ссоре или, кажется, ухудшает ситуацию, вы не одиноки.

Говорить с любимым о зависимости неловко и требует тонкого баланса сострадания и силы. Если вы считаете, что вашему супругу может потребоваться профессиональная помощь, чтобы бросить пить, возможно, вам интересно, как лучше всего подойти к нему по поводу программы выздоровления.

Хотя вы не можете заставить кого-то обратиться за помощью, есть способы, которыми вы можете наилучшим образом поддержать его в принятии решения и не дать ему почувствовать себя атакованным.

Выберите правильное время

Никогда не бывает идеального времени для неловкого разговора о том, чтобы столкнуть кого-то с его зависимостью, но бывают неподходящие времена.

Не пытайтесь поговорить со своим партнером об их проблеме, когда он пьян. Это когда они, скорее всего, ответят агрессивно, и маловероятно, что вы сможете эффективно изложить свою точку зрения.

Вы также рискуете, что на следующий день они не вспомнят о противостоянии. Выберите время относительного спокойствия в вашем доме, возможно, тихим утром.

Также важно учитывать, с какими другими стрессовыми факторами может иметь дело ваш партнер, и постарайтесь выбрать время, когда у него будет немного меньше, чем обычно, поводов для беспокойства.

Однако это не означает, что нужно месяцами ждать подходящей возможности представиться. Чем скорее, тем лучше.

Подумайте о том, чтобы сначала поговорить с кем-нибудь еще

Может быть полезно отрепетировать разговор с близким другом или консультантом по наркозависимости, прежде чем идти к супругу.

Просто произнеся слова вслух другу, вы сможете услышать, как вам следует реструктурировать свой язык, и получить некоторую обратную связь по поводу вашего выбора слов.

Консультант по вопросам зависимости имеет опыт оказания помощи и сможет дать вам отличные советы, как разговаривать со своим партнером в сострадательной, но эффективной манере.

Независимо от того, с кем вы решите поговорить, эта репетиционная беседа также может быть отличным способом выплеснуть весь ваш гнев и разочарование перед разговором с супругом, чтобы вы могли вступить в открытое общение, не становясь чрезмерно эмоциональным и добавляя к драма.

Мы понимаем хронический рецидив

Мы понимаем, сколько раз вы пытались помочь близкому человеку. Разница с нами в том, что у нас есть время, опыт и забота, чтобы помочь вашему близкому выздороветь. Найдите свободу

Будьте прямым

Когда пришло время поговорить, будьте максимально откровенны.

Начните с того, что укажите, какие их недавние и конкретные действия больше всего беспокоят вас и что они заставляют вас чувствовать.

Если у вас есть дети, вы можете указать, каким образом алкоголь влияет на них. Это помогает сосредоточиться на самом последнем инциденте, связанном с употреблением алкоголя, и объяснить, как их действия имеют последствия для всей семьи.

Постарайтесь воздержаться от перечисления всех эпизодов, вызванных употреблением алкоголя, а вместо этого укажите прямо, указав, что проблема повторяется. Они по-прежнему могут защищаться или вообще не реагировать, но вы можете устранить излишнюю драму, просто констатируя факты.

Не ставьте ультиматум

Распространенная ошибка при вмешательстве в наркозависимость — предъявление ультиматума.

Например, у вас может возникнуть соблазн сказать партнеру, что если он не обращается за профессиональной помощью, вы попросите развод.

К сожалению, эта стратегия обычно имеет неприятные последствия, заставляя вашего супруга чувствовать себя загнанным в угол и защищающимся. Эта тактика заставит любого немедленно насторожиться и часто начать словесные контратаки.

Цель состоит в том, чтобы открыть линии общения и облегчить разговор, при котором обе стороны чувствуют себя услышанными.Первый разговор не обязательно должен приводить к определенному плану или сценарию «иначе», он может быть просто прямым выражением вашей озабоченности, за которым следует период охлаждения для вашего супруга, чтобы он разобрался с ситуацией.

Обратитесь в Центр качественного лечения

Специалисты центра восстановления могут помочь вам на каждом этапе процесса.

Это может помочь получить как можно больше информации о вариантах, доступных вам и вашему супругу, а также узнать о зависимости и процессе выздоровления.

Вы не должны приближаться к своему супругу, пытаясь принудить его к лечению, но после первоначального обсуждения ваших опасений по поводу его употребления алкоголя вы можете вернуться к разговору с информацией, которую они должны рассмотреть о вариантах лечения. .

Важно, чтобы ваш супруг понимал, что программа выздоровления — это не какая-то форма наказания за свое поведение, а необходимый шаг в принятии на себя ответственности за свое здоровье и счастье, а также за благополучие своей семьи.

Остановить хронический рецидив

Мы используем время и знания, чтобы избавить от хронического рецидива. Традиционное 30-дневное лечение не помогает при хроническом рецидиве. Узнайте, почему наш подход отличается и работает. Найдите свободу

Чтобы получить помощь, позвоните нам (877) 389-0500

Еще из нашей семьи блогов 30 мая 2020 г., Burning Tree Programs in Addiction

Для тех, кто выходит из лечения и только что протрезвел, план выписки из лечебного учреждения…

Подробнее 20 июня 2020 г., Burning Tree West в Зависимость

Когда мы живем с кем-то, кто страдает алкоголизмом или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, это может быть…

Подробнее

Физические последствия чрезмерного употребления алкоголя, такие как повреждение печени и высокое кровяное давление,…

Подробнее

10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы любите алкоголика

Включение их поведения

Часто, пытаясь «помочь», близкие из лучших побуждений на самом деле делают что-то, что позволяет алкоголикам продолжать свой разрушительный путь.Узнайте, что такое возможность, и убедитесь, что вы не делаете ничего, что укрепляет отрицание алкоголика или мешает ему столкнуться с естественными последствиями своих действий.

Многие алкоголики наконец обратились за помощью, когда поняли, что их стимулирующая система больше не действует. Что будет, если включить алкоголика? Точный ответ зависит от конкретной ситуации, но обычно случаются две вещи:

• Алкоголик никогда не чувствует боли.
• Снимает фокус с поведения алкоголика.

Например, если ваш любимый человек потерял сознание во дворе, а вы осторожно помогаете ему попасть в дом и лечь в постель, только вы чувствуете боль. Тогда в центре внимания будет то, что вы сделали — переместили их, — а не то, что они сделали, выпив так много, что потеряли сознание на улице.

Если в этой ситуации они просыпаются утром на лужайке, а соседи выглядывают из окна и заходят в дом, пока вы и дети с удовольствием завтракаете, им придется столкнуться с болью.Единственное, с чем им предстоит столкнуться, — это собственное поведение.

Другими словами, их поведение, а не ваша реакция на их поведение, становится в центре внимания. Только когда они испытают собственную боль, они почувствуют необходимость измениться.

Естественные последствия могут означать, что вы отказываетесь проводить какое-либо время с алкоголиком. Это решение не является злым или недобрым. Это акт защиты для себя.

Вы не должны «лечить» алкоголизм любимого человека, но допустить естественные последствия — это один из факторов, который может подтолкнуть человека от предсозерцательной стадии к созерцательной стадии преодоления зависимости.

Созерцательная стадия заканчивается решением о внесении изменений, однако, прежде чем контролировать зависимость, обычно необходимы дальнейшие шаги, такие как подготовка, действие, а затем поддержание и вероятный рецидив.

Чего на самом деле ожидать, когда ваш зависимый супруг перестанет пить

Приятно верить, что как только ваш зависимый супруг перестанет пить, все вернется в норму. К сожалению, это бывает редко. Чаще всего жизнь с выздоравливающим партнером наполнена меняющимися ожиданиями и требованиями, которые могут оставить вас обоих разочарованными и разочарованными друг другом.Вместо того, чтобы держаться за ложную надежду на то, что лечение станет решением всех проблем в ваших отношениях, чего вы действительно можете ожидать, когда ваш зависимый супруг перестанет пить?

Чувство обиды, ревности и недоверия к своему супругу

Это нормально — испытывать негодование и недоверие к любимому человеку, имеющему зависимость, даже после того, как он протрезвел. Хотя вы счастливы, что они наконец бросили пить, эта радость часто маскируется такими мыслями, как:

• Почему моя супруга заставила меня пройти через это?
• Будет ли мой партнер делать это со мной снова?
• Они скрывают от меня свою выпивку?
• Почему они не любят меня настолько, чтобы не пить?
• Почему все не возвращается в норму?

Хотя эти мысли естественны, они могут шокировать.Несмотря на то, что вы столкнулись с многочисленными трудностями в активной зависимости, вы и многие другие люди, живущие с выздоравливающими партнерами, не готовы к трудностям, которые возникают в связи с ранним и пожизненным трезвым поведением.

Кроме того, раннее выздоровление — это время эгоизма. Ваш (а) супруг (а) может погрузиться в посещение групп поддержки выздоровления, отработку методов преодоления трудностей и общение с трезвыми друзьями. Хотя все это хорошо, вы можете почувствовать себя обделенным и обиженным на их новую жизнь после того, как вы так много сделали, чтобы им помочь.

Ощущения во время раннего выздоровления могут быть резкими и сильными для вас и вашего супруга, и это нормально. Лучший способ преодолеть эти разрушительные эмоции — использовать здоровое общение и совместные сеансы терапии, чтобы выразить свои чувства здоровыми способами и составить план того, как справляться с проблемами до того, как они произойдут.

Бесплатная консультация

24/7 бесплатные и конфиденциальные звонки

Восстановите свою жизнь.

Позвоните сейчас, чтобы обсудить со специалистом варианты выздоровления.

Испытывают PAWS (постострый абстинентный синдром)

Постострый абстинентный синдром или ЛАП относится к группе симптомов, которые ваш супруг обычно будет испытывать примерно через 14 дней после окончания периода острой абстиненции. Симптомы этого состояния в первую очередь психологические и связаны с настроением и могут продолжаться в течение месяцев или лет после острого периода отмены.

Хотя PAWS редко включает боли в теле, боли в животе, учащенное сердцебиение, головные боли или тошноту, симптомы могут быть столь же интенсивными, как и острая абстиненция.Мозгу вашего супруга потребуется время, чтобы исправить химический дисбаланс, вызванный чрезмерным употреблением алкоголя, и заново научиться работать с веществами.

Ожидайте, что на протяжении всего периода постострого абстинентного синдрома ваш недавно трезвый супруг будет испытывать некоторые из этих общих симптомов в течение месяцев или лет после последнего напитка:

• Неспособность ясно мыслить
• Когнитивные нарушения
• Неспособность испытывать удовольствие
• Бессонница или нарушения сна
• Перепады настроения
• Чрезвычайная чувствительность к стрессу
• Беспокойство

Переживание ЛАП — вполне нормальная часть процесса выздоровления и не означает, что ваш супруг (а) потерпит неудачу в своей трезвости.Хотя многие из этих симптомов проходят сами по себе и со временем по мере заживления мозга, ваша поддержка может сделать путешествие более управляемым для вашего выздоравливающего партнера.

Последствия пассивного употребления алкоголя

Хотя ваш супруг, возможно, не причинил вам вреда намеренно во время активной зависимости, его слова и действия сделали это независимо. Последствия многократного воздействия злоупотребления алкоголем вашего супруга настолько распространены, что у него даже есть название — пассивное употребление алкоголя.

К сожалению, боль от пассивного употребления алкоголя не проходит волшебным образом, как только ваш супруг протрезвеет. На самом деле он может начать проявляться по-новому, в том числе:

• Постоянный страх и беспокойство
• Проблемы со сном
• Эмоциональная отстраненность
• Чувство стыда и вины
• Перепады настроения
• Низкая самооценка
• Депрессия
• Проблемы с концентрацией
• Желудочно-кишечное расстройство

Точно так же, как вашему супругу нужно время, чтобы излечиться от алкогольной зависимости, вам также нужно время, чтобы оправиться от эмоциональных и психических травм, связанных с зависимостью.Заручитесь поддержкой тех, кто пережил аналогичный опыт на вашем местном собрании Ал-Анон, узнайте как можно больше о пассивном употреблении алкоголя, попрактикуйтесь в уходе за собой и, при необходимости, обратитесь к терапевту.

Самое главное, знайте, что вы не одиноки в своей борьбе — примерно 90 миллионов американцев употребляют алкоголь из вторых рук. Выздоровление возможно не только для вашего супруга, но и для вас.

Изменения образа жизни для вас и вашего супруга

Когда ваш зависимый супруг перестанет пить, ваша жизнь не вернется к тому, что было до его начала.Хотя с этим трудно примириться, это необходимый шаг к исцелению для вас и вашего выздоравливающего партнера.

Хорошо известно, что вашему супругу, возможно, необходимо избегать стрессовых событий, таких как похороны, чтобы поддерживать трезвость, поскольку стресс чаще всего является причиной рецидива. Однако праздничные мероприятия также могут вызвать у вашего супруга желание выпить. Такие вещи, как свадьбы, спортивные мероприятия и вечеринки, на которых много пьющих людей, не будут лучшими условиями для вашего трезвого супруга, особенно если они только что выздоравливают.

Пока ваш партнер не почувствует, что он может безопасно справиться с этой триггерной средой, лучше всего избегать его вообще. Это может потребовать от вас обоих изменить свой образ жизни, чтобы расставить приоритеты в отношениях и выздоровлении партнера.

–

Как бы вы ни хотели, чтобы жизнь вернулась в нормальное русло после того, как ваш зависимый супруг перестанет пить, этого не произойдет. Вместо этого переориентируйте свое внимание на то, чтобы дать себе время исцелить и восстановить отношения с партнером.Выздоравливающая жизнь будет сложной задачей для вас обоих, но вы добьетесь успеха, только работая вместе для достижения общей цели — здорового и трезвого брака.

способов остановить мужа от употребления алкоголя

Уговорить мужа-алкоголика бросить пить — не повседневная работа, так как для этого требуется много времени, усилий и терпения. Принято считать, что наркоман бросит курить только тогда, когда он этого хочет, не обязательно в зависимости от того, насколько сильно вы ему это навязываете. Однако вы можете внести свой вклад, чтобы помочь им обуздать их поведение, вызывающее привыкание.

Если ваш муж пьет, и вам это не нравится, учитывая риски, связанные с этим, и то, как это может повлиять на вашу семью, вам нужно попытаться остановить его. Вам нужно искать способы справиться с мужем-алкоголиком.

Будучи его партнером, вы больше пострадаете от последствий, и это может привести к моральным, физическим и финансовым нарушениям.

Ниже приведены несколько эффективных советов, как помочь мужу-алкоголику бросить пить:

1. Коммуникация — это главное

Первое, что вам нужно сделать, это пообщаться со своим партнером и указать на него, в том числе на то, как он влияет на вас и вашу совместную жизнь.Если вы никогда не говорите об этом, ваш партнер, возможно, никогда не узнает, насколько вы обеспокоены и обеспокоены этим.

Идея состоит в том, чтобы дать им понять, что происходит и насколько вам неудобно, а также указать, насколько вы хотели бы, чтобы они бросили пить. Этот разговор также должен помочь им понять, откуда исходит беспокойство, а именно ради них, вас и семьи.

Размышляя о том, как вести себя с мужем-алкоголиком, вмешательство также может быть вариантом, если простой разговор между вами тоже не сработает.

Это также может быть прекрасным временем, чтобы позволить им поговорить о том, что, по их мнению, могло быть основной причиной их употребления алкоголя.

2. Расскажите им о расстройствах

После того, как вы оба сели, чтобы поговорить, следующий шаг — сообщить им о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя. Это включает тягу к алкоголю, постоянное употребление большего количества алкоголя, чем предполагалось, употребление алкоголя независимо от проблем со здоровьем или во взаимоотношениях, симптомы абстиненции, когда вы не пьете, и невыполнение обязанностей из-за употребления алкоголя.Вы также можете указать связанные с этим риски для здоровья, в том числе панкреатит, заболевание печени, рак, остеопороз, язвы и желудочно-кишечные проблемы, повреждение головного мозга и недоедание. Все это может сказаться на его здоровье, а также повлиять на ваши семейные финансы.

3. Обратитесь за помощью к близким

Непросто иметь дело с мужем-алкоголиком, что делать, чтобы ему помочь, когда он не готов вас слушать? Попросите ваших близких друзей и семью вмешаться.

Один из лучших способов помочь своему мужу — это искать поддержки у близких. Вы можете попросить других членов семьи и друзей прийти к вам на помощь; будьте открыты и дайте им знать, что происходит, если вы им достаточно доверяете.

Кроме того, если вы знаете кого-то, кто раньше был алкоголиком, он мог бы помочь, рассказав вам, как он преодолел их, их подход и что вы можете сделать, чтобы помочь своему мужу.

Если это человек, близкий к вашему мужу, вы можете заставить его поговорить с ним об этом напрямую, чтобы упростить процесс, поскольку это исходит от кого-то, кто раньше был в той же шкуре.

4. Избегайте взаимозависимости

Созависимость просто способствует развитию зависимости у вашего партнера из-за вашего поведения по отношению к ситуации. Созависимость связана с оправданием своего поведения или поиском способа вывести их из плохих ситуаций. Если вы действительно хотите помочь своему партнеру, вам придется заставить его столкнуться с последствиями своих действий, чтобы он осознал эффект употребления алкоголя и работал над тем, чтобы отказаться от него.

Преодоление эмоционального насилия мужа-алкоголика — не способ вести здоровый образ жизни. Иногда единственный выход — развестись с мужем-алкоголиком.

В некоторых случаях алкогольная зависимость становится настолько сильной, что нет другого выхода, кроме как оставить партнера-алкоголика. Если у вас есть муж-алкоголик, то когда уйти и как уйти — вот некоторые вопросы, которые вам нужно решить.

5. Заставьте их осознать заботу о близких

В какой-то момент ваш муж мог почувствовать себя обделенным или осужденным. Вот почему важно напоминать им о том, насколько его близкие действительно заботятся о нем и также хотели бы видеть изменения.Поговорите с близкими, чтобы также выразить их опасения и перестать осуждать.

6. Поддерживать и мотивировать их

В какой-то момент это может утомить вас, но, несмотря ни на что, всегда старайтесь поддерживать и мотивировать своего партнера на протяжении всего этого путешествия. Отправляйтесь с ними на их встречи и в группу поддержки выздоровления, чтобы показать, что вы действительно с ними в этом путешествии.

Береги себя

Пока это происходит, не забывайте заботиться о себе и своих детях, поскольку вы должны быть в безопасности и быть здоровыми, чтобы эффективно помогать партнеру.Sober Living Colorado Springs — прекрасное место в Колорадо, где могут оказать профессиональную помощь в восстановлении после алкоголя, и вам не о чем будет особо беспокоиться.

Как помочь партнеру бросить алкоголь

Последнее обновление 15 февраля 2021 г.

Когда ваша вторая половинка борется с проблемой алкоголя, это может серьезно повлиять на здоровье ваших отношений. Вы можете проявлять беспокойство, беспокойство и чаще спорить. Вы, вероятно, будете беспокоиться о здоровье вашего партнера, своих финансах и о том, как его алкоголь влияет на вашу семью.В то же время вы можете чувствовать себя беспомощным. Что вы можете сделать, чтобы помочь своему партнеру бросить пить?

Ниже мы обсудим, как распознать расстройство, связанное с употреблением алкоголя, как поговорить с вашим партнером о том, как он пьет, и как лучше всего поддержать его на пути к выздоровлению. И, независимо от того, на каком этапе пути они находятся, мы подберем наилучшие способы позаботиться о себе.

Признаки расстройства, связанного с употреблением алкоголя

Иногда сложно определить, действительно ли у кого-то есть проблемы с алкоголем.Вы можете сказать себе, что ваш партнер просто пьет, или ему просто нравится расслабиться за бокалом напитка после долгого дня.

Прежде чем обсуждать, как помочь своему супругу бросить пить, задайте себе следующие вопросы. В прошлом году у вашего партнера было:

• Пили дольше или больше, чем хотели?
• Не раз пробовали урезать, но это было слишком сложно?
• Потратили много времени на то, чтобы выпить или поправиться?
• Испытывали сильные позывы или тягу к выпивке?
• Заметили, что их употребление алкоголя мешает работе, семье или образованию?
• Продолжал пить, несмотря на проблемы с друзьями и семьей?
• Тратят меньше времени на то, что раньше им нравилось, чтобы выпить?
• Несколько раз попадал в опасные или рискованные ситуации после употребления алкоголя (например,г., вождение, плавание, небезопасный секс)?
• Продолжал пить, несмотря на потерю памяти, чувство тревоги или депрессии или другие проблемы со здоровьем?
• Заметили значительное увеличение их толерантности к алкоголю?
• Испытывали симптомы отмены, когда эффекты алкоголя начали исчезать (например, дрожь, раздражительность, проблемы со сном, беспокойство, депрессия, потливость или тошнота)?

Если вы ответили «Да» на любой из этих вопросов, значит, алкоголь у вашего партнера может быть поводом для беспокойства.Любой, кто соответствует двум или трем из этих критериев в течение 12 месяцев, получает диагноз «легкое расстройство, связанное с употреблением алкоголя» (AUD). Четыре-пять из этих симптомов указывают на умеренный AUD, а шесть или более означают, что у вашего партнера, вероятно, тяжелое расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Мой партнер алкоголик? Примите участие в нашем опросе об употреблении алкоголя , чтобы узнать, где они попадают в этот спектр.

Влияние австралийского доллара на романтические партнерские отношения

Исследования связывают чрезмерное употребление алкоголя с многочисленными проблемами во взаимоотношениях, включая усиление конфликтов, насилие со стороны интимного партнера и общую неудовлетворенность.Вероятность развода среди супружеских пар с одним сильно пьющим в четыре раза выше, чем среди населения в целом.

Вы также можете заметить, что ваш партнер становится более изолированным и менее заинтересованным в семейных делах. Секретность, ложь и финансовые проблемы — другие признаки того, что алкоголь выходит из-под контроля вашего партнера.

Если ваш партнер проявляет эти признаки, для вас обоих (и для всех детей в семье) важно, чтобы ваш партнер обратился за помощью.Партнеры и дети алкоголиков с большей вероятностью будут иметь проблемы с психическим здоровьем и бороться с уверенностью и самооценкой. Длительное злоупотребление алкоголем может привести к серьезным финансовым проблемам и травмам для всей семьи.

Итак, если ваш партнер борется с алкоголем, важно предпринять правильные действия. Ниже мы обсудим, как помочь мужу или жене-алкоголикам бросить пить и позаботиться о собственном благополучии.

Как поговорить со своим партнером об их употреблении алкоголя

Хотите ли вы, чтобы ваш муж бросил пить, а ваша жена отказалась от алкоголя, начать разговор может быть непросто.Имейте в виду, что если ваш партнер не хочет менять свои алкогольные привычки, вы не можете заставить его это сделать — это, в конечном счете, его решение. Но их можно подтолкнуть к изменению.

Начните с выбора подходящего времени для разговора:

• Выберите время, когда отвлекающие факторы ограничены, и вам не придется спешить с обсуждением.
• По возможности разговаривайте, когда ваш партнер трезв и не страдает похмельем.
• Убедитесь, что вы чувствуете себя собранным и подготовленным к спокойному, логичному разговору.

Сосредоточьте свой разговор на простых, честных фактах и ​​постарайтесь не проявлять чрезмерных эмоций. Полезно привести конкретные примеры того, как алкоголь влияет на вас и вашу семью. Избегайте лекций или нападок и искренне беспокойтесь о благополучии вашего партнера.

Вы также можете попробовать предложить своему партнеру несколько вариантов получения помощи, чтобы упростить ему жизнь. Если они готовы что-то изменить, вы можете предложить помощь в поиске подходящей программы лечения или группы поддержки.

Если вы готовы их придерживаться, вы также можете установить границы и последствия, если ваш партнер не соглашается изменить свои алкогольные привычки. Это может включать отделение себя и своих детей от ситуации или прекращение прикрытия вашего партнера семьей, друзьями и работой. Эта часть может быть сложной, но также важно установить пределы для вашего собственного благополучия, о чем мы поговорим ниже.

Подробнее: Как помочь алкоголику сократить или бросить пить

Знайте, что алкоголь — не ваша вина

Как бы трудно это ни было, помните, что вы не виноваты в том, что ваш партнер злоупотребляет алкоголем.Значимые другие люди и члены семей сильно пьющих иногда борются с верой в то, что, если бы они были «достаточно хороши», их любимый человек смог бы остановиться. Иногда вы можете винить себя или думать, что если бы вы были лучшим партнером, их пьянство не вышло бы из-под контроля.

Зависимость — сложное и хроническое заболевание, часто связанное с проблемами психического здоровья или детскими травмами. Никто не может заставить кого-то пить до такой степени, что у вас разовьется расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Точно так же никто, кроме человека с алкогольным расстройством, не может решить проблему.Чувство ответственности за зависимость вашего партнера вредит вам и никак не помогает решить настоящую проблему.

Избегайте включения вашего партнера

Хотя вы не являетесь причиной употребления алкоголя вашим партнером, вы можете предпринять шаги, чтобы не допустить этого. «Способность» относится к действиям и поведению, которые помогают вашей второй половинке продолжать пить. Сюда могут входить:

• Выполнение обязанностей вашего партнера за него, когда он не может из-за выпивки или похмелья
• Выпивка с партнером
• Игнорирование проблемы
• Ложь или извинения, чтобы скрыть алкоголь вашего партнера
• Несоблюдение установленных вами границ или последствий
• Согласие с их оправданиями или объяснениями (e.грамм. «Это правда, у вас была очень напряженная неделя»)
• Приоритет потребностей партнера над собственными

Легко поддаться стимулирующему поведению, потому что вы хотите защитить своего партнера и позаботиться о нем. Однако такое поведение мешает им почувствовать последствия своих действий. Пока нет последствий, не будет явной причины для изменений. Когда вы перестанете позволять партнеру пить, он с большей вероятностью почувствует его пагубные последствия и решит обратиться за помощью.

Практика самообслуживания

Любовь и жизнь с человеком, страдающим алкогольным расстройством, может быть истощающим, стрессовым и потенциально опасным переживанием. Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас, — это позаботиться о себе. Не зацикливайтесь на партнере и его пьянстве настолько, чтобы пренебрегать собственными потребностями.

Вы можете присоединиться к группе поддержки для близких алкоголиков или обсудить свои чувства с близкими друзьями, семьей или профессионалом.Занимайтесь успокаивающими и приятными занятиями, такими как записи в дневнике, рисование, йога, прогулки или что-нибудь еще, что поможет вам почувствовать себя счастливым и расслабленным.

Помните, что забота о своем физическом здоровье улучшает ваше психическое и эмоциональное здоровье. Ешьте полноценную пищу, хорошо спите и регулярно занимайтесь спортом. Вы не можете контролировать алкоголь своего партнера, но можете сделать приоритетом свое здоровье и счастье.

Как поддержать вашего партнера во время восстановления

Если ваш партнер принимает решение изменить свое отношение к алкоголю, знайте, что выздоровление — это путь.Жизнь не сразу вернется в нормальное русло. Важно проявить терпение и продолжать расставлять приоритеты в своих потребностях, так как ваш партнер уделяет приоритетное внимание их выздоровлению.

И вам, и вашему партнеру необходимо будет преодолеть травму зависимости и тяжелые чувства, которые ее не покидают. Например, ваш супруг может бороться с чувством вины, стыда и чувства неполноценности или сожаления. И если употребление алкоголя было механизмом преодоления других психических или эмоциональных проблем, они могут всплыть на поверхность, когда ваш партнер перестанет пить.

Вы также можете ощущать сохраняющуюся печаль, негодование, гнев или страх, что ваш партнер снова начнет много пить. Требуется время, чтобы восстановить доверие и перейти к новым нормам в отношениях. Сочувствие и здоровое общение — ключ к успеху. Некоторые формы консультирования и терапии могут иметь большое значение для вас обоих в процессе лечения и за его пределами.

Другие способы помочь партнеру сократить или остаться трезвым:

• Узнать больше о зависимости и выздоровлении
• Дайте партнеру время и пространство, чтобы сосредоточиться на выздоровлении и исцелении
• Найдите забавные занятия без каких-либо психоактивных веществ, которыми вы могли бы наслаждаться вдвоем
• Запись в дневник, когда вы чувствуете необходимость высказаться по поводу прошлых проблем
• Продолжая проявлять терпение и заботу о себе
• Понимание того, что нужно изменить некоторые аспекты вашей жизни (например, отказ от некоторых социальных приглашений или отказ от хранения алкоголя в доме)

Со временем вы и ваш партнер сможете двигаться вперед и строить вместе более здоровые и счастливые отношения.

Подробнее: Чего ожидать, когда ваш супруг перестанет пить

Онлайн-справка при проблемах с алкоголем

Если ваш партнер готов бросить курить или сократить употребление алкоголя, онлайн-лечение от алкогольной зависимости — один из удобных вариантов. Такие программы, как Ria Health, предлагают удобное, доступное и эффективное лечение через приложение на вашем смартфоне. Мы объединяем лекарства от алкоголизма, коучинг по выздоровлению, группы поддержки и инструменты цифрового отслеживания, чтобы помочь участникам достичь своих личных целей.

Узнайте больше о том, как это работает, или запишитесь на бесплатный звонок, чтобы узнать больше.

Советы, как помочь кому-то бросить пить

Если вы или кто-то, кого вы любите, прошли курс лечения от алкоголя или наркозависимости, вы, вероятно, слышали что-то вроде: «Вы не можете остановить наркомана. Они остановятся только тогда, когда будут готовы ».

Хотя наркоман — единственный человек, который может прекратить употребление алкоголя, близкие по-прежнему могут предпринять определенные шаги, чтобы попытаться обуздать аддиктивное поведение.Следующие методы могут помочь пролить свет на проблему употребления алкоголя или наркотиков вашего любимого человека. Вот несколько советов, как помочь алкоголику бросить пить.

Связанная тема: Можете ли вы заставить кого-нибудь пройти реабилитацию

Краткий обзор статьи:

• Хорошее общение и побуждение кого-то рассказать о том, почему он пьет, может помочь кому-то бросить алкоголь.
• Цитирование конкретных примеров последствий чьей-либо пьянки более эффективно, чем ультиматум.
• Разговор с кем-то, кому удалось бросить пить, может помочь человеку почувствовать себя менее одиноким в борьбе с алкоголем.
• Никогда не пейте в присутствии человека, который страдает алкоголем, и не позволяйте ему пить.
• Предложите лечебные ресурсы и продолжайте поддерживать своего близкого, когда он пытается бросить пить.

1. Откройте линии связи.

Человек, о котором вы беспокоитесь, никогда не узнает, что вы обеспокоены, если вы не озвучите это.Этот разговор может быть неудобным для вас и пьющего, но он необходим. Вы можете назвать это «вмешательством» или просто беседой. Вмешательства, как правило, более серьезные, и на них приходит больше обеспокоенных людей, поэтому это зависит от специфики ситуации. Будь то вмешательство или беседа, желаемый конечный результат один и тот же: привлечь внимание к выпивке любимого человека и надеяться, что он поймет, откуда исходит ваше беспокойство. Если они могут, они на шаг ближе к выздоровлению.

2. Дайте возможность поговорить о первопричине употребления алкоголя.

Очень редко люди пьют просто для того, чтобы выпить. Часто они борются с депрессией или тревогой и употребляют алкоголь как способ самолечения. Важно признать, что вы думаете, что причиной может быть проблема психического здоровья, которая приводит к употреблению алкоголя. Старайтесь не звучать обвиняюще, особенно если человек может не знать, что страдает депрессией или тревогой. Вместо этого мягко спросите их, не думают ли они, что причиной их употребления является выпивка.Почувствуйте их реакцию и двигайтесь дальше.

3. Будьте готовы привести конкретные примеры того, почему, по вашему мнению, может возникнуть проблема.

Прежде чем серьезно поговорить с кем-то об их употреблении наркотиков или алкоголя, подумайте о причинах, по которым вы беспокоитесь. Будьте готовы привести их в качестве примеров при разговоре со своими близкими. Если вы говорите, что обеспокоены, но у вас нет веских причин, близкий человек вряд ли воспримет вас всерьез.

4.Не ставьте ультиматум.

Чаще всего люди, страдающие алкогольными проблемами, предпочитают алкоголь любому другому предложенному им варианту, что приводит к еще большему стрессу, разочарованию и боли. Вместо того, чтобы предлагать ультиматумы, предложите совет или варианты помощи. Это означает, что вы должны заранее исследовать и знать несколько хороших программ, к которым можно направить близких, или быть знакомыми с профессионалом, с которым они могут обратиться за помощью.

5. Не выносите суждений или стыда.

Заставить наркомана почувствовать еще больше стыда или понизить его самооценку в такой ситуации не принесет никакой пользы.Помните, алкоголизм — это болезнь. Если вы не прошли через это, постарайтесь не выносить суждений, когда кто-то, кого вы любите, борется с этим. Вы не только не понимаете этого на собственном опыте, но также можете принести больше вреда, чем пользы. Посрамление наркомана заставит его обратиться только к тому, что скрывает их эмоции, а именно к выпивке. В конце концов, подход осуждения и стыда никому не приносит пользы.

6. Используйте людей в своей жизни.

Если вы знаете кого-то, кто успешно бросил пить, поговорите с ним.Спросите их, как они наконец решили свою проблему и как к ним первоначально подходили. Конечно, то, что работает для одного человека, не обязательно будет работать для всех. Однако, если вы думаете, что их опыт похож на опыт вашего любимого человека, спросите его, готовы ли они поговорить с этим человеком вместо вас. Иногда информация и беспокойство, исходящие от кого-то, кто прошел через выздоровление, значат больше, чем когда они исходят от кого-то, кто еще не прошел.

7. Предлагайте ресурсы любимому человеку.

Трезвость и выздоровление будут казаться менее сложными, если у них есть отправная точка. Будьте готовы направить их к программе лечения, которая, по вашему мнению, может вам подойти, или к онлайн-ресурсам. Существует огромное количество информации о выздоровлении, и решить, с чего начать на ранних стадиях трезвости, может быть непросто. Если вы сможете сделать эту задачу более управляемой, ваш близкий с большей вероятностью воспользуется работой, которую вы вложили в его благополучие.

8. Не пейте в присутствии человека.

Если вы поговорите с кем-нибудь о его потенциальной проблеме с алкоголем, будет очень невнимательно и контрпродуктивно употреблять алкоголь в его присутствии. Выпивка рядом с человеком может вызвать у него желание выпить или заставить поверить, что вы не относитесь серьезно к своим опасениям. Это не значит, что вы не можете пить — просто не делайте этого рядом с человеком, с которым вы столкнулись, по крайней мере, не сразу после того, как вы выразили обеспокоенность.

9. Не включайте их.

Включение наркомана означает, что ваше поведение каким-то образом позволяет им продолжать употребление.Это может означать извинение или помощь в плохих ситуациях. Хотя может быть трудно практиковать жесткую любовь, в конечном итоге это принесет пользу наркоману. Чем дольше люди позволяют продолжать свое использование, тем дольше они будут пользоваться этим фактом. Включение также может означать для наркомана делать то, на что он способен сам. Часть выздоровления и трезвости — это научиться быть самодостаточным, навык, который никогда не улучшится, если кто-то продолжит брать на себя обязанности наркомана.

10. Несмотря ни на что, продолжайте поддерживать их на протяжении всего периода выздоровления.

Покажите им, что вы ими гордитесь и будете поддерживать их на протяжении всего пути, включая лечение или посещение встреч и групп поддержки. Обычно это также означает изучение их зависимости и поддержку себя как близкого человека. Постоянная поддержка жизненно важна для продолжения выздоровления. В тот момент, когда вам станет казаться, что вы больше не заботитесь о выздоровлении близкого человека, они это заметят.

Если кто-то из ваших близких страдает от алкогольной или наркотической зависимости, The Recovery Village здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами , чтобы обсудить помощь, варианты лечения и доступные ресурсы, которые помогут вашему близкому на пути к выздоровлению.

.