Как уйти от: Уйти или остаться вместе: семь вопросов

Уйти или остаться вместе: семь вопросов

Остаться или уйти –вопрос, которым мучается хотя бы один из партнеров в великом множестве пар. Каждый день, каждый час, прямо вот в эту самую секунду. Между тем психологи советуют задать другие вопросы. Ответы на которые и помогут прийти к верному решению.

1. Чего вы ожидали от любви?

Обычно этот вопрос подменяют другим — «Люблю ли я его (ее) до сих пор?». Но ответ слишком часто продиктован мифами популярной культуры. В которой любовь — это когда партнер понимает вас без слов и предвосхищает все ваши желания. В реальной жизни все обстоит иначе. И прежде всего следует трезво признать: если отношения в кризисе, то ровно половина вины за это лежит на вас.

«Люди приходят в отношения не «с чистого листа», они несут с собой груз накопленных ранее проблем. И бессознательно ожидают, что партнер по мановению волшебной палочки решит их все. А когда этого не происходит, очень расстраиваются и считают, что отношения себя не оправдали», — говорит Джоди Маккей, клинический психолог, эксперт Psychologies (ЮАР).

Она рекомендует влюбленным быть трезвее в ожиданиях. И стремиться к тому уровню близости, когда каждый может безбоязненно рассказывать партнеру о своих душевных ранах. Лишь в этом случае можно рассчитывать на то, что близкий человек поможет их исцелить.

2. От чего вы хотите избавиться?

Вы можете уйти от партнера, к которому охладели, но вам никогда не удастся убежать от себя самих. А потому попробуйте разобраться, что вас прежде всего не устраивает. Не исключено, что ответ кроется в вас самих.

«Например, люди, привыкшие быть сильными и держать все под контролем, бессознательно склонны к выбору слабых и зависимых партнеров, — объясняет специалист в терапии пар Майра Вьедж. — Так они стремятся к обретению баланса в жизни. Но в результате однажды именно слабость и уязвимость партнеров оказываются качествами, которые начинают более всего раздражать».

Это может продолжаться бесконечно, до тех пор, пока человек не признается сам себе, что слабость — вовсе не смертный грех. И что самому ему, видимо, важно иногда позволять себе быть слабым. Как только это произойдет, слабость партнера перестанет быть раздражающим фактором.

3. Вы уверены, что сможете жить самостоятельно?

Очень часто мысль об одиночестве страшит женщин даже больше, чем давно изживший себя брак. Вы боитесь не совладать в одиночку с жизненными трудностями? Или вас пугает то, что нового подходящего партнера встретить уже не получится? Если ответ «да», то, как ни странно, существующие отношения следует, видимо, прекратить как можно скорее», — считает психотерапевт Рути Смит.

«Чем в большую зависимость от другого человека вы впадаете, тем больше вы утрачиваете веру в себя и способность отвечать за свою жизнь». И за свое счастье, за которое, в конечном счете, ответственны только вы и никто другой.

как понять, что вы строите отношения с абьюзером / Новости города / Сайт Москвы

Знакомство, разрушившее жизнь 

Елена – цветущая, умная, успешная, с искрометным чувством юмора и завидным жизнелюбием женщина. Уже несколько лет она была счастлива в браке. Но все изменил случай. Начиналось, словно в сказке: огромные букеты, романтические ночи, совместные путешествия, дорогие подарки. Алексей не скупился ни на комплименты, ни на красивые поступки.

Спустя время избранник начал преподносить уже другие подарки. Задерживался на работе, мог не прийти ночевать, былого внимания становилось все меньше, на попытки разобраться в ситуации реагировал грубо. Начал выпивать, применять физическую силу. Лена каждый раз собирала вещи, но уйти не решалась. За скандалом следовали примирения, обещания исправиться, а потом все по кругу. 

С каждым месяцем становилось только хуже. На женщине сосредоточилось все: бытовые проблемы, ребенок, работа. Алексей заходил все дальше, уже не скрывал наличия других женщин, пил и использовал физическое и моральное наказание: мог исчезнуть на неделю, а потом вернуться, как ни в чем не бывало.

«Уходила от него раз семь или восемь. Похудела килограммов на 15, перестала спать. Стали мучить мысли о суициде. Однажды поняла, что просто не выживу, если не уйду. И сбежала! Взяла ребенка, билеты на поезд, выбросила сим-карту, удалилась из соцсетей. Так началась новая жизнь», – рассказывает психологу она. 

Женщина проходила долгий и мучительный период реабилитации. Первое время она выдохнула от сознания свободы. Однако спустя несколько месяцев ее стало «ломать», на ум приходили прекрасные моменты, которые у них были. Хотелось вернуться, но каждый раз останавливали другие воспоминания. 

Спустя несколько лет Елена снова вышла замуж и родила ребенка. До сих пор ее передергивает от двойственного ощущения тоски по этому человеку и ужаса перед ним. Именно так чувствуют себя люди, прошедшие через отношения с абьюзером. 

Какими бывают отношения с абьюезром 

Психологи выделают несколько видов абьюза: 

Физический – избиение, удары, пощечины, любое применение силы с целью навязать свою волю. 

Сексуальный – насилие, склонение к определенным действиям сексуального характера, отказ от половой близости, половой шантаж.  

Экономический – захват материального ресурса агрессором, запрет на трудоустройство, ограничение жертвы в деньгах вплоть до полного лишения средств к существованию. 

Психологический – форма насилия над психикой: это может быть критика, вербальная агрессия (шантаж, угрозы, брань), игнорирование, манипулирование, пренебрежение. 

«Встречаются и сочетания нескольких видов давления: например, психологическое и экономическое, сексуальное и физическое. Нельзя сказать, какой из них более разрушителен: любое насилие негативно отражается на здоровье и психике человека. Порой психологическое насилие может ранить гораздо сильнее физического, хотя и бывает незаметно для жертвы на протяжении длительного времени», – поясняет психолог. 

Кто жертва? 

По словам психологов, жертвой разрушительных отношений может стать практически любой, даже очень подкованный в психологии человек. Сломить сильную личность, подчинить ее своей воле – зачастую именно это и привлекает абьюзеров.  

Есть то, что объединяет жертв, – развитая эмпатия. Как правило, это чуткие, добрые люди, которые умеют встать на место другого, стараются разобраться в мотивах поведения партнера, помочь ему. Это и есть те ниточки, за которые чаще всего тянет абьюзер, цепляет за чувство вины и давит на жалость.

Подсадить на крючок 

«Как правило, большинство насильников довольно успешны, неплохо зарабатывают и умеют произвести впечатление. В начале отношений они красиво ухаживают, рисуют сказочное будущее, умело говорят комплименты, превознося партнера, тем самым цепляя жертву на крючок. После того как абьюзер убедится в своем влиянии, он начинает «выпускать когти» и наблюдать за реакцией партнера, постепенно все больше и больше сдвигая границы отношений», – рассказывает психолог. 

Как понять, что вы находитесь в токсичных отношениях?

— Боитесь выразить мысли, чувства, желания. У вас есть страх, что не поймут, обидятся, ударят, проигнорируют. Нет ощущения принятия и свободы самовыражения. В конструктивных взаимоотношениях партнеры договариваются, в токсичных – один регулярно перетягивает одеяло на себя.

— У партнера случаются неконтролируемые беспричинные вспышки гнева, изменение настроения, виноватым оказываетесь вы – «это ты меня спровоцировал».

— Эмоциональные качели – чередование позитивных и негативных эмоций. Сегодня партнер устраивает романтический ужин при свечах, завтра не выходит на связь, пропадает на несколько дней, устраивает скандал, проявляет физическое насилие. Вы находитесь в напряжении, обвиняя себя.

— Вы всегда оказываетесь виноватым, даже если это не так. Абьюзер в принципе часто склонен винить других людей в своих проблемах.

— Беспочвенная ревность, допросы, слежка.

— Партнера очень легко обидеть и огорчить, после чего вам приходится буквально вымаливать прощение. Он наказывает за неправильно сказанное слово или действие физически, вербально или морально (игнорирует, исчезает и т. п.). Делает так, чтобы вы чувствовали себя виноватым, уходит и не пытается обсудить проблему.

— Партнер пренебрегает вашими потребностями, желаниями, чувствами. В ответ на просьбы или замечания разражается вспышками гнева.

— Ограничивает в общении, контролирует или даже запрещает общаться с друзьями или родственниками.

— Неопределенность в отношениях. Вы точно не понимаете, какой статус у ваших отношений, есть ли у партнера кто-то еще на стороне и что ждет ваши отношения в будущем.

— Вас бьют, заставляют идти против воли, ограничивают в удовлетворении первичных потребностей. 

Что будет после 

Последствия абьюзивных отношений довольно тяжелые: социальная изоляция, профессиональная деградация, депрессия, снижение уверенности в себе, потеря смысла жизни, проблемы со здоровьем. И это – не полный список проблем, которые могут испытывать жертвы. 

«Продолжительные токсичные отношения – это хронический стресс для организма. Перепады гормонов, вызванные нервным напряжением и «эмоциональными качелями», вызывают диабет, проблемы с щитовидной железой, кожей, набор или снижение веса», – отмечает специалист.

 

Прочь страхи и сомнения – беги! 

Выйти из токсичных отношений мешают страхи, сомнения, комплексы, чувство вины, оправдания поступков абьюзера.

«Может ли ситуация измениться? Маловероятно. Абьюзер – это человек с травмированной психикой, который испытывает удовольствие от моральной или физической боли своей жертвы. В мире огромное количество людей, которые готовы вступать в подобные отношения и неосознанно терпеть издевательства. Изменить себя абьюзеру крайне тяжело, для этого нужна длительная работа над собой со специалистом, – рассказывает психолог. 

Как себя защитить?

Любая внутренняя работа начинается с осознания проблемы – это уже 50% успеха. Во всех отношениях ответственны за то, что происходит, оба партнера. Даже если только один избивает, унижает, изменяет или оскорбляет. 

Выйти из подобных психотравмирующих отношений очень сложно. Самое главное – не замыкаться, делиться своими переживаниями с друзьями, родственниками. Не нужно бояться обратиться к психологу, со специалистом вы сможете проработать травмы, страхи, комплексы и чувство вины. Если возникает угроза жизни или мысли о суициде – это означает, что настал предел и вы должны действовать как можно скорее. 

Как уйти от абьюзера и обрести свободу

В моей жизни уже не в теории появились слова: абьюз, жертва, созависимость, нарушение границ, газлайтинг и домашнее насилие. Я бы очень хотела обойтись без этого опыта в жизни, но теперь я принимаю его с благодарностью, так как он сделал меня лучше.

Брак и личные границы

Я была в отношениях и браке восемь лет. Восемь лет назад нам, молодым и жаждущим любви, очень мало рассказывали о личных границах. Я ничего не знала о возможности выйти из разговора, в котором ты не хочешь быть, о том, что надо в первую очередь ценить себя.

На этой «прекрасной» волне и жуткой влюбленности началось мое приключение.

Я бросила свои границы под ноги другого человека. Отдавала всю себя, сделала его своим авторитетом. Я не делила ничего на «твое-мое»: карьеру, увлечения. И через несколько лет «мое» исчезло окончательно. Я отдавала ресурсы другому человеку, вкладывала их в так называемые «семью и общие цели» и постепенно стерла себя совсем.

Я очень сильно любила. Но это чувство не смогло защитить меня от всего, что происходило после первых приятных месяцев вместе.

Я не осознавала, как долго мне было плохо и пусто. Было много работы, в том числе и над отношениями, но потихоньку до меня доходили какие-то случайные и не очень фразы.

Одним из финальных толчков стала мамина фраза: «В отношениях должно быть тепло». А что такое тепло и безопасность, я давно не знала.

Следующим важным этапом стал мой вопрос к себе: «А как ты там?» И честный ответ на него. В тот момент многие рабочие проекты у меня закрылись и появилось время погрузиться в себя.

Хорошая девочка

Как прилично воспитанная девочка, я начала искать причины в себе. Мне внушали, что я не дотягиваю, что хорошее отношение к себе нужно заслужить. И я действительно поверила, что не достойна.

Я задавалась вопросами, почему ко мне так относится мой муж. Думала, как стать лучше, старалась. В этих сомнениях я провела около двух лет. Все мои старания не оценивались. Становясь лучше, покладистее, я еще больше бесила домашнего агрессора.

В какой-то момент мне стало никак. Все старания дома, на работе довели до физического истощения. В начале каждого скандала я ждала его окончания. Молча выслушивала все оскорбления и унижения. Я смирилась. К тому же все абьюзеры умеют филигранно извиняться. Каждое утро после скандала я верила в эти извинения.

Дело не во мне

Одним из важных рубежей в отношениях был переезд в собственное жилье. Я надеялась, что наконец все будет хорошо. Но стало только хуже.

Скандалы с насилием участились и стали нормой для вечеров. Ты просто в какой-то момент сидишь у себя на кухне и понимаешь: «вот сейчас начнется».

К этому времени я начала читать другие ресурсы: «Розірви коло», выступления Марии Ефросининой о домашнем насилии, Ника Набокова об абьюзерах и самооценке. Параллельно пыталась простить мужа с помощью «Радикального прощения» (книга Колинга Типинга о духовных практиках при работе с взаимоотношениями. – Прим. ред.) Я всеми силами старалась не взращивать ненависть к супругу.

Но зато я поняла самую важную вещь: дело не во мне. На меня поднимают руку не потому, что я плохая и недостаточная. И я никогда не смогу заслужить любовь. Потому что ее априори не нужно заслуживать.

Я увидела себя настоящую и ужаснулась

Ни в каких драматических фантазиях я не могла представить себя такой несчастной и одинокой.

Мои друзья, родственники, знакомые и коллеги всегда были плохими для супруга. За годы совместной жизни он отдалил меня от них настолько, что сейчас мы узнаем друг друга заново. Точнее, они узнают меня, как и я сама.

Моя работа подчинялась не мне:

• не я решала, могу ли задержаться на работе или нет;
• не я решала, когда мне просить повышение или увольняться.

Мне, как собаке, постоянно поднимали перекладину для прыжка и подкладывали гвозди на пол.

А дома еще хуже. Знаете ощущение, когда нужно думать, говорить и выражать эмоции в собственном доме так, чтобы никого не разозлить? Этого лучше не знать.

Я вышла из отношений

Я окунулась в это мерзкое состояние жизни до конца и начала ее менять. Стала себя ценить, уважать и беречь. Я начала искать причины, почему я допустила в своей жизни такое отношение. Много инсайтов произошло после книги Андрея Курпатова «Исправь свое детство».

А еще я начала рассказывать о своих проблемах подругам. Произнося все вслух, я укреплялась в решении, что так в моей жизни быть не должно.

Решение уйти было непростым и нелегким. Если вам иронично задают вопрос: «Так а почему ты раньше не ушла?» – не обижайтесь. Люди не знают, как нелегко принять это решение, а потом еще и воплотить его в жизнь.

Я откладывала разговор о расставании много раз в надежде, что станет лучше. Что меня заметят, будут мне доверять и, в конце концов, любить.

Я ставила себе дедлайны до Нового года, дня рождения, годовщины свадьбы. А потом, когда неоднократно уже стоял вопрос о моей жизни и смерти, я перестала это делать. Собрала чемодан, пока полиция общалась с моим бывшим мужем, и ушла. Это произошло в ночь на первое августа 2020 года.

Долгожданная свобода

Так в моей жизни наконец появилась свобода. Свобода решений, мнения и его воплощения. Свобода общения и отношений. Свобода тела, здоровья, внешнего вида. Свобода самореализации и карьеры. Свобода просить о помощи и поддержке и получать ее от разных людей: близких, психотерапевта, друзей и коллег.

Оказывается, так можно было и раньше. И так должно быть в нормальных, здоровых отношениях. Не только в паре. Абсолютно со всеми людьми в твоей жизни.

Мне пришлось бороться за чувство свободы не один месяц. Ведь абьюзерам сложно отпускать свою жертву. Поэтому, начав этот путь, нужно не сдаваться до конца.

А еще наконец-то я вспомнила, какая я на самом деле. Теперь понимаю, что беречь и любить нужно в первую очередь себя.

Фотограф: Станислав Лебедь
Иллюстратор: Дария Боргманн

Этот материал – не редакционный, это – личное мнение его автора. Редакция может не разделять это мнение.

Ты не виновата: Как уйти от домашнего насильника

Первый шаг — примите ситуацию и найдите поддержку.

Вы рассказываете друзьям или родственникам о том, что происходит внутри вашей семьи, и вам нужна их помощь и моральная поддержка. Чем больше людей узнает, что происходит, тем больше вы станете осознавать, что не одиноки и способны со всем справиться.

Вас могут осуждать и уговаривать «все исправить» — очень большой процент населения до сих пор живет, опираясь на стереотипное мышление, патриархальные устои, православные ценности. Однако стоит помнить, что цикл насилия невозможно разорвать, если не разорвать отношения, в которых существует насилие.

Однажды на телефон горячей линии кризисного центра «Фатима» (Казань) позвонила женщина: ей было 72 года, и на протяжении полувека ее избивал муж. Она считала, что с возрастом все закончится, но этого не произошло. Спустя восемь месяцев консультаций она рассказала детям, что хочет уйти от мужа, — те прекрасно знали и видели, каким жестоким мог быть отец, поэтому поддержали мать, сами занялись решением квартирного вопроса, и женщина наконец начала жить отдельно.

После развода она сказала: «Хоть умру небитой».

На осознание неспособности жить в насилии ей понадобилось больше полувека.

Второй шаг — составьте планы на будущее и определите новую мечту.

Напишите письмо о себе в будущем: какая вы, чем занимаетесь, что любите, с каким настроением живете. Письмо о той жизни, которую заслуживаете и которую можете прожить.

Третий шаг — отыщите временное убежище.

Очень важно найти место (желательно незнакомое обидчику), куда сможете уйти в тот же день, когда решитесь на разрыв. Желательно оказаться с теми, кто готов поддержать и защитить в случае опасности. Помните о цикле насилия — скорее всего, бывший партнер покажется жалким и несчастным, вы станете вспоминать самые красивые моменты из жизни или же вам будет просто страшно разрушить семью и развеять собственные стереотипы. Именно поэтому так важно, чтобы рядом оказался человек, способный напомнить, что, если вернетесь, все будет повторяться снова и снова. Перечитывайте письмо, которое написали самой себе.

Четвертый шаг — найдите того, кто будет поблизости и не оставит в беде.

Расскажите соседям о том, что происходит. Если стесняетесь разговаривать, напишите записку с просьбой: если услышат крики и шум из вашей квартиры, пусть вызывают полицию.

Пятый шаг — соберите доказательства.

Это в том числе и свидетельские показания соседей (записка будет кстати), сделанные вами фото и видео, записи на диктофон.

Шестой шаг — обезопасьте пространство.

Подумайте о своей непосредственной безопасности. Если в доме есть оружие, спрячьте его.

Седьмой шаг — составьте финансовую подушку.

Если работаете, начните заранее откладывать деньги (прячьте в безопасном месте). Если находитесь в финансовой зависимости от партнера, возьмите с собой ценные вещи. Узнайте у друзей, смогут ли они дать вам в долг на первое время.

Восьмой шаг — соберите документы.

Заранее сложите все необходимые документы (ваши и детей) в легко доступное в случае экстренного побега место. Пусть в шкафу лежит пакет или чемодан с одеждой на первое время. Поменяйте пароли на телефоне, в мессенджерах и почтовых аккаунтах, удалите переписку с теми, с кем обсуждали планы побега. Возможно, телефон придется вернуть к заводским настройкам и двухфакторной аутентификации.

Очень важно иметь доверенное лицо (подругу или родственницу), которая сможет побыть с вашим ребенком, если однажды вам придется обращаться в полицию или травмпункт.

Как максимально безболезненно уйти от парня

Настал момент, когда тебе нужно собирать вещи (или просто собраться с духом) и уходить от него. И не так уж важно, кто принял решение: ты, он или вы оба. Расставание – это всегда тяжело. Еще тяжелее не само понимание «конца», а его осуществление. Кто-нибудь из вас на прощальной ноте возьмет и сорвется: либо расплачется, либо разозлится, либо… не отпустит. Как уйти от парня с наименьшими потерями и максимально безболезненно? PEOPLETALK подготовил для тебя несколько полезных советов.

---

Сделай то, что должна

К любому делу нужно подготовиться. И чтобы не было поводов вернуться, нужно уладить все вопросы, которые связывают тебя с этими отношениями: деньги за квартиру, обещание купить его маме крем, который она любит, но не знает, где взять, его документы, которые ты хранила у себя. Доведи все дела до конца, раздай долги и документы, и можешь спокойно отчаливать.

---

Поговори с ним

Да, вам нужно поговорить, как ни крути. Не для того, чтобы высказать друг другу все, что вы думаете. А наоборот, окончательно расставить точки над «i». Прекратите друг друга в чем-то обвинять, ведь не зря вы провели так много времени вместе – к этому нужно относиться с уважением. Здесь главное – спокойный тон и объективность. Если разговор не состоится, вы рискуете оставить отношения незаконченными.

---

Его не должно быть рядом, когда ты решишься

Если вы жили вместе, то лучше вывозить вещи, когда его не будет рядом. Обсудите это заранее. И не надо говорить, что тебе некому помочь. Этот вопрос всегда можно решить. Лишние ссоры, слезы, долгие объятия и перекладывание из одного пакета в другой совместных фото тебе точно не нужны.

---

Не возвращай его подарки

Во-первых, это неуважение, если ты притащишь ему мешок с его подарками, фотографиями, спортивными штанами или ластами со времен вашего отпуска в Египте, который был 100 лет назад. Во-вторых, лишний повод его расстраивать или злить. Если тебе не нужны эти вещи или тебе больно видеть их, лучше спрячь до тех пор, пока все не уляжется, или просто выброси (но без сжигания на костре и ритуальных танцев).

---

Выброси половину своих вещей

Опять же в случае переезда лучше займись своими вещами. Уезжать налегке приятнее, а избавиться от старья, которое ты давно не носишь, всегда полезно.

---

Предупреди общих друзей

Понимаю, ты не хочешь баламутить воду, слышать одни и те же вопросы и советы. Но ваших общих друзей о разрыве следует предупредить хотя бы для того, чтобы не было еще больше вопросов в самый неудобный момент.

---

Не вороши прошлое

Не надо постоянно пересматривать фотографии, ходить в места, где вы бывали вместе, слушать «ваши» песни или выискивать ролик с вечеринки, где друзья мельком засняли, как вы впервые танцуете. И при этом проливать слезы или бить посуду. Как бы банально это ни звучало, время действительно лечит. Скоро эти воспоминания будут вызывать улыбку.

---

Думай о том, почему вы решили расстаться

Когда отношения заканчиваются, мы часто думаем только о самых приятных моментах и не понимаем, что же случилось, ведь все было так хорошо! Но на пустом месте люди не расстаются. Значит, все было далеко не так идеально.

---

Найди плюсы

Представь, теперь у тебя появится время, чтобы повидать всех старых друзей и немного разобраться в себе. Дай себе передохнуть. Ведь человек не может быть в хороших отношениях с другими людьми, если он в плохих отношениях с самим собой. А еще тебе поможет этот забавный материал. 

---

Не пытайся остаться с ним в дружеских отношениях

У некоторых получается – и это здорово. Но тут все зависит от человека, от его жизненной позиции и чувств. Возможно, спустя какое-то время вы сможете снова стать друзьями, но заранее не рассчитывай на это.

---

Уходя – уходи

Конечно, вы можете переживать друг за друга. Но лучше переживать втайне, а не писать периодически душещипательные сообщения: «Как у тебя дела? Я волнуюсь!» Ваши пути разошлись, вы сами пришли к этому решению. Так не оглядывайтесь назад!

---

Не переставай верить в любовь

Если думаешь, что такой любви больше в твоей жизни не будет – ты заблуждаешься. Конечно, доля правды в этом есть. Такой – не будет, будет другая. Ты станешь разборчивее, смелее, мудрее и тогда по-другому встретишь новую любовь, но она ни в коем случае не будет слабее или хуже!

---

Относись к расставанию философски

Запомни, в жизни ничего не случается просто так. Люди, которые нам встречаются, делают из нас тех, кто мы есть. Но отношения должны приносить радость и удовольствие и тебе, и тому, кто рядом. Если этого нет, то тебя ничего не держит.

Любовь или фейк? Как узнать абьюзера и уйти от него

Как решиться на разрыв?

«Как решиться на уход от абьюзера? Я несколько раз убегала от него после ссор, но возвращалась сама или он меня возвращал. Чем замотивировать себя, чтобы снова не дать слабину?»

Наверно, лучшая мотивация — понимание, что продолжая находиться в токсичных отношениях, вы теряете самое ценное — время! Время, которое вы могли прожить совсем иначе. Мы рождены для того, чтобы быть счастливыми. Абьюзер превращает нашу жизнь в сплошную боль и слезы, отнимая у нас самое дорогое — бесценные дни, месяцы, годы, которые мы никогда уже не сможем прожить иначе.

Я атеистка, но верующим людям, возможно, отзовется такая мысль: бог каждого создает с каким‑то предназначением. А оставаясь с абьюзером, вы как бы отвергаете это предназначение, зарываете свой талант в землю — не можете реализовать себя, как это было задумано свыше. У вас на это нет ни сил, ни времени, ни здоровья. Абьюзер присваивает себе то, что вам дано не им и то, что ему не принадлежит — вашу жизнь. И иногда в прямом смысле, ведь токсичные отношения ухудшают здоровье, сокращают наши дни.

Неверующим предлагаю задуматься на тему: вот эта жизнь, которой вы сейчас живете — это то, чего вы хотели? Вы мечтали о любящей семье — но разве с абьюзером у вас есть эта семья? Кто‑то мечтал о детях, и они появились— а времени и сил на них нет, вся ваша энергия «высасывается» абьюзером. Кто‑то хотел заниматься любимым делом, творчеством или карьерой — но токсичные отношения отняли и продолжают отнимать у вас силы и вдохновение. Представьте, что прошло 10–20 лет, а вы продолжаете жить вот этой бесплодной, плохой, «не своей» жизнью. Сколько времени уже ушло безвозвратно и сколько уйдет, если вы оставите все так, как есть?..

Я рекомендую уходить от абьюзера не на эмоциях (то есть, не во время ссор), а подготовившись морально. Это значит, что:

• у вас не должно оставаться сомнений в том, что он абьюзер, а не запутавшийся в жизни ранимый парень, остро нуждающийся в вашей поддержке и понимании;
• вы готовы совладать с собственными приступами вины и сомнений, что это не он «плохой», а вы «истеричка», превратившая в ад жизнь прекрасного мужчины, за что и должны нести кару в виде хамства, измен и зуботычин;
• вы осознаете, что уходите навсегда, а не в десятый раз уезжаете на месяц к маме, «а там посмотрим на его поведение»;
• вы очень хорошо проработали тему пингов и готовы игнорировать любые, даже «хитрые» заходы;
• вы чувствуете в себе силы не пинговать абьюзера самой;
• вы уверены в твердости и бесповоротности своего решения;
• вы готовы к тому, что этого человека не будет в вашей жизни ни в каком виде: ни как друга, ни «просто для секса», что вы не будете ни мутить с ним бизнес, ни выезжать на курорт в компании своего ребенка и его новой жены с двойняшками.

…Понятно, что в том разобранном виде, в каком обычно пребывает жертва к моменту ухода (обычно это этап Соковыжималки), ей трудно не винить себя, не цепляться за остатки иллюзий и, вообще, мыслить трезво.

Но должен быть стержень — осознанность (а не в пятку стрельнуло!), убежденность в правильности своего решения. Обычно тело и психика поддерживают нас в такие моменты, и выдают нам из резервов силы, о которых мы и не подозревали. И именно на эту помощь организма и сознание собственной правоты опирается, например, Джейн Эйр, уходя в никуда с тремя пенсами…

Отдельная тема — «логистика» ухода. Вам нужно понять, где и на что вы будете жить, при необходимости — подкопить денег, устроиться на работу, освоить новую специальность или овладеть ремеслом. Даже постепенный «незаметный» вывоз вещей и дублирование документов — отдельная непростая, но поэтапно решаемая задачка…

А если абьюзер особенно опасен и физически агрессивен — нужно продумать и много других нюансов. И первый из них — как выиграть время при побеге и надежно «оторваться» от вероятного преследования, где и как найти защиту и поддержку.

---

Как уйти от мужчины, который вас не достоин? — Сайт для души

Нам кажется, что расставание не требует сверхусилий. Мы говорим об этом легко, но, когда дело доходит до принятия мер, разрыв кажется самым сложным решением. Нас преследует чувство вины в сопровождении с эмоциональной потерей. В итоге мы остаемся с человеком, который не заслуживает нас. Soulpost предлагает пошаговую инструкцию, как закончить отношения с парнем, который вам не подходит.

Вначале осознайте причины, по которым вы остаетесь с этим человеком, самые распространенные из них:

— страх одиночества, невозможность найти другого человека, которого сможете полюбить;

— привязанность, не только к нему, но и к вашим отношениям;

— надежда, что человек, которого мы любим, изменится.

Итак, вот несколько полезных советов, чтобы проанализировать ваши отношения и смириться с неизбежностью их окончания.

1. Игнорируйте чужое мнение

Имейте это в виду, когда люди говорят вам, почему вы должны уйти от своего парня. Спокойно попросите их держать свое мнение при себе, или просто пропускайте их слова мимо ушей. Возможно, это трудно сделать, особенно, когда вам дают советы члены семьи и близкие друзья, но для вас очень важно развивать собственное мнение по этому вопросу. До тех пор, пока вы слушаете то, что говорят другие люди, вы не сможете расставить личные приоритеты.

2. Побудьте отшельником

После того, как вы сделали первый шаг, пришло время сформировать линию мышления. Для того, чтобы это осуществить, вы должны держаться подальше от всех, в том числе и от вашего мужчины. Возьмите отпуск на неделю, если необходимо. Проведя некоторое время в состоянии покоя, вы, возможно, найдете способ решения ситуации вместо разрыва отношений.

3. Проанализируйте отношения с последующим принятием решения

Теперь пришло время принятия решения. Чтобы сделать это, вы должны вернуться в прошлое. Сядьте спокойно и вернитесь в начало ваших отношений. Обратите внимание на хорошие и плохие времена. С помощью этого самоанализа вы сделаете решающий вывод: если плохая сторона отношений перевесила хорошую, это явный признак того, что вам пора уходить.

4. Найдите стабильность

После того, как вы решили уйти, вы должны найти место внутри себя, где вы можете обрести эмоциональную стабильность, чтобы свыкнуться с вашим решением. Ваш мужчина может испробовать все возможные способы, чтобы вы остались. Если вы эмоционально нестабильны, то попадете в ловушку. Помните: эмоциональная стабильность ‒ ваше оружие, без него вы не сможете идти на войну со своим парнем. Ведь он будет сражаться самыми красивыми словами и напоминаниями о ваших незабываемых отношениях.

5. Не заставляйте себя

Теперь, когда вы знаете, что хотите уйти, не спешите, у вас есть для этого достаточно времени. Может быть, вы будете готовы через неделю, возможно, через год. Возьмем, например, людей, страдающих от алкоголизма или наркомании. Некоторые из них медленно осознают, что нужно воздержаться от своих привычек, прежде чем полностью их искоренить.

6. Спланируйте будущее

Чтобы не допустить сожаления о своем поступке, вы должны распланировать будущее заранее. Запланируйте поездки, зарегистрируйтесь на мероприятия, займитесь делами. Никогда не оставляйте себя без каких-либо планов, по крайней мере, в начале вашего путешествия в одиночку. Когда отношения заканчиваются, вы должны использовать время мудро. Чтобы предотвратить чувство одиночества или скуки, займите себя.

Как уйти от мужчины, который вас не достоин?

Как избежать наказания за убийство

1. Теперь мы хорошие люди

44m

После убийства Уоллеса Махоуни Аннализ создает клинику уголовного права, позволяющую студентам разбирать свои дела на общественных началах.

2. Есть вещи похуже убийства

44m

Учащиеся соревнуются в расследовании дела женщины, подвергшейся насилию, которая, возможно, убила своего мужа. Аннализ отталкивается от правления университета.

3. Всегда делайте ставку черным

44m

Маловероятный источник приводит Лорел к шокирующему открытию.Аннализ вовлекает свой класс в громкое дело об убийстве с презренным обвиняемым.

4. Не рассказывай, Аннализ

44m

Роковая пощечина снова преследует Аннализ и ставит дело ее молодого клиента под серьезную угрозу. Фрэнк совершает смелый акт мести.

5. Это примерно Фрэнк

44m

Аннализ подтверждает источник листовок, клеймящих ее как «убийцу». Шокирующее открытие о ночи пожара меняет все.

6.Кто-то действительно мертв?

44m

Пока команда защищает ветерана, обвиняемого в нападении, полиция спрашивает Уэса о его причастности к убийству Уоллеса Махони.

7. Назовите это интуицией матери

44 мес.

Аннализ берет на себя трех братьев и сестер, обвиняемых в заговоре с целью убийства их матери. Уэс лжет полиции, и действия Фрэнка чреваты серьезными последствиями.

8. Нет больше крови

44m

Когда Уэс получает повестку в суд, Аннализ обращается к Фрэнку за ценной информацией, но позже между ними вспыхивает напряжение.

9. Кто мертв?

44 мес.

Аннализ узнает, что находится под следствием, что вызывает рецидив. События, приведшие к пожару в доме, раскрывают человека, лежащего под простыней.

10. Мы — плохие люди

44m

Пока Аннализ находится в тюрьме, ей предъявлены обвинения в поджоге и убийстве первой степени, офис D.A. строит свои доводы против нее. Лорел попадает в больницу.

11. Не все дело в Аннализе

44m

Заключенная в тюрьму Аннализ пытается адаптироваться к жизни за решеткой.Расколотая команда узнает, что расследование намного масштабнее, чем они думали.

12. Иди плачь где-нибудь еще

44m

Конкурирующие приоритеты не позволяют команде присутствовать на слушании Аннализ, но родители Аннализ появляются на суде, где накаляется напряженность.

13. It’s War

44m

Аннализ ставит своей миссией снести офис D.A. Тем временем Лорел нанимает частного детектива, а Фрэнк увольняет своего адвоката.

14.Он совершил ужасную ошибку

44m

Коннор делает ошеломляющее признание о своем местонахождении в ночь пожара и предлагает встать на защиту, но вместо этого Аннализа звонит Лорел.

15. Wes

44m

Под давлением различных источников Аннализ сталкивается с Сильвией Махони, и Лорел готовится взять дело в свои руки.

Финал сериала «Как избежать наказания за убийство» порадовал фанатов, плачущих

Мое первое прослушивание: Виола Дэвис

Виола Дэвис не смогла скрепить сделку поцелуем, когда она пошла на королевскую шекспировскую роль.(21 января)

AP

Спойлер! Этот рассказ содержит подробности из финала сериала «Как избежать наказания за убийство».

Занятие профессора Аннелиз Китинг прекращено.

ABC «Как избежать наказания за убийство» завершил свой шестисезонный показ в четверг, предоставив зрителям драмы с участием обладательницы премии Оскар Виолу Дэвис в главной роли в последних минутах шоу, которые также включали похороны и три убийства.

Что касается того, чем закончились персонажи, Аннализа (Дэвис) выигрывает суд по делу об убийстве после сильного заключительного аргумента о снятии маски.«Я — 53-летняя женщина из Мемфиса, штат Теннесси, по имени Анна Мэй Хартнесс. Я амбициозная, черная, бисексуальная, злая, грустная, сильная, чувствительная, напуганная, жестокая, талантливая, истощенная», — говорит она. жюри, которое признает ее невиновной в нескольких убийствах. «И я в твоей власти».

Но она теряет двух самых близких ей людей, Бонни (Лайза Вейл) и Фрэнка (Чарли Вебер), после стрельбы на ступеньках здания суда.

Подробнее о Виоле Дэвис: Марло Томас, Фил Донахью исследуют «секретный соус» ‘брака со знаменитыми парами в новой книге

Что касается похорон Аннализ, шоу дразнили весь сезон?

Во время хвалебной речи Евы (Фамке Янссен) на ее похоронах, Аннализ изображена на протяжении многих лет, когда она посещала похороны своей матери, танцевала с Теганом (Амира Ванн) и гуляла по пляжу. Коннор (Джек Фалахи), который попадает в тюрьму на пять лет в рамках своей сделки о признании вины за дачу показаний против Аннализ, в конечном итоге остается вместе со своим мужем Оливером (Конрад Рикамора). Мы видим их двоих на похоронах вместе.

Микаэла (Аджа Наоми Кинг) становится судьей, Нейт (Билли Браун) открывает Центр правосудия Лахи, а сын Лорел (Карла Соуза), Кристофер, вырастает в точности так же, как его покойный отец Уэс (Альфред Энох, который вернулся, чтобы сыграть своего взрослого сына во флэш-форварде.Уэс Еноха умер в эпизоде ​​2016 года, хотя он появлялся в более поздних шоу). Кристофер становится подопечным Аннализ и заканчивает серию преподаванием того же класса в той же юридической школе, где преподавала Аннализ, в Миддлтонском университете.

Пользователи Twitter отметили завершение цикла.

«Реквизит сценаристам« Как избежать наказания за убийство »за неизменно хороший сериал от первого до последнего эпизода», — написал один человек. «Не многие шоу могут утверждать это. Какой изумительный конец потрясающей серии.Финальная сцена — знаковый момент, который стоит запомнить! »

Реквизит сценаристам« Как избежать наказания за убийство »за неизменно хорошие сериалы от первого до последнего эпизода. Не многие шоу могут утверждать это. Какой потрясающий конец к удивительному сериалу. Последняя сцена — знаковый момент, который нужно запомнить! #HTGAWM pic.twitter.com/cjwRzsmaXs

— Muiz (@marvellousmuiz) 15 мая 2020 г.

«эта параллель», — удивился кто-то, — «Я НЕ ПЛАЧУТЕ, ТЫ ».

Даты телевизионной премьеры 2020 года: Когда ваше любимое шоу вернется и начнется следующий

« Нелепо »: Виола Дэвис о Джулии Робертс, которая, как предполагается, сыграет Харриет Табман

Члены Twittersphere также увековечила память Бонни и Фрэнка.

«Благодарственный пост frank & bonnie», — написал человек, поделившись четырьмя изображениями, — определение лояльности! Я не плачу, вы «

» «Фрэнк был верен до конца», — заявил другой, добавив, что вы можете Я не найду «более реального, чем Фрэнк».

Другой просто поделился фотографией этих двоих со словами: «С любовью».

Тони Влахос теперь двукратный чемпион «Выживший», одерживает вторую победу в «Победителях войны»

CW откладывает возвращение фаворитов до января после производства жалюзи COVID-19

Другие пользователи социальных сетей сайт выразил сожаление по поводу того, что шоу подошло к концу.

«Я за последние полчаса до финала сериала #HTGAWM», — написал в Твиттере человек вместе с изображением рыдающей Уинстона Ламорна Морриса из «Новенькой».

«Я раздавлен. Но я благодарен за хорошо написанное (sic) шоу и красивый финал», — говорится в другом посте.

Дэвис также рассказала о своих эмоциях в Твиттере, использовав две ее фотографии, изображающие противоположные эмоции. «В тот момент, когда вы понимаете, что #HTGAWM — СЕГОДНЯ, но потом понимаете, что это #HTGAWMFinale…. «она написала.

В четверг Дэвис отдал дань уважения исполнительному продюсеру фильма» Как избежать наказания за убийство «Шонде Раймс и создателю / исполнительному продюсеру шоу Питеру Новолку в Instagram. лидерство и талант !! »

Дэвис похвалил Nowalk за то, что он« новатор ».

« Люблю тебя @PeteNowalk, — начала она. — Люблю то, что ты написал смело, бесстрашно, без ограничений. Для инвалидов, ЛГБТК, цветных людей, женщин определенного возраста, которые ВСЕГДА были на периферии, для которых всегда писали ориентировочно…. СПАСИБО от всего сердца !! »

Как избежать наказания за убийство

Обзоры эпизодов

Как избежать наказания за убийство: 1 февраля 2018 г. «Он плохой отец»

Лорен, давняя ученица и помощница Аннализ, ведет судебную тяжбу за опеку над своим ребенком. Эта опека теперь принадлежит ее отцу, которого все подозревают в убийстве Уэса, который был любовником Лорен и отцом ребенка. Но в углу у Лорен есть кое-кто довольно грозный: сама Аннализа.

В суде мы слышим, почему Лорен потеряла опеку: положительный результат теста на кокаин (который, как утверждает Аннализ, был ложноположительным), и намек на то, что Лорен считала аборт и принимала этот запрещенный препарат, чтобы нанести вред ребенку. Лорен под присягой признает, что в подростковом возрасте несколько раз принимала кокаин из-за расстройства пищевого поведения. Эксперт, выступающий от имени Лорен, в ходе перекрестного допроса признает, что сам выздоравливает от героиновой зависимости. Мы также узнаем, что его дочь, по-видимому, покончила жизнь самоубийством из-за передозировки оксиконтина, но эксперт узнает, что дело возобновляется ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ и что он подозревается в ее убийстве.

Мы слышали, что у отца Лорен было несколько романов. Аннализ и ее парень Нейт страстно целуются. Два человека показаны вместе целующимися в постели: женщина говорит, что надеется заняться сексом; мы также видим, как она достигает паха любовника (ее ответ подразумевает, что он не заинтересован в физической близости). Гей-пара рассказывает о своих отношениях и других вещах, пока один из них готовится ко сну.

Мы слышим, что отец Нейта, который все еще находится в тюрьме, первоначально был арестован по обвинению в наркотиках.В заключительной сцене мы можем увидеть побитого камнями персонажа, но это не совсем ясно. Мы также видим, как персонажи пьют. Персонажи произносят «a–», «b – ch», «h–» и «d – n» несколько раз, и есть одно неправильное употребление имени Бога. Кто-то неоднократно называет Нейта «свиньей», что явно унизительно для тех, кто работает в правоохранительных органах. Его насильно утаскивают после того, как он, по-видимому, начал проявлять агрессию.

Как избежать наказания за убийство — 16 ноября 2016 г. «Кто мертв?»

Осенний финал сериала безудержно прыгает во времени: он начинается с того, что Фрэнк, один из когда-то самых верных соратников Аннализ, угрожает самоубийством в ее доме.Это заканчивается взрывом указанного дома. А в середине ученики Аннализ празднуют сдачу трудного класса юриста кучей шампанского.

В первом сегменте Фрэнк направляет пистолет под подбородок и плачет, когда Бонни (еще один давний помощник) пытается отговорить его от этого. Тем временем Аннализ предлагает ему нажать на курок. Нет, но один человек умирает во время эпизода. Его тело было найдено в доме Аннализ после взрыва; позже, в больнице, мы видим голову и торс тела жертвы, левая сторона которого ужасно обожжена и покрыта волдырями.(Однако позже мы узнаем, что этот человек был мертв до взрыва.) Лорел ранена в результате взрыва. Мы также видим в воспоминаниях чей-то окровавленный труп. В классе Аннализ заставляет своих учеников защищать Теда Банди, серийного убийцу, изнасиловавшего и убившего 30 женщин.

Коннор, ученик Аннализ, занимается почти анонимным гомосексуальным сексом с кем-то после того, как нашел его в приложении для связи. Мы не видим самого действия, но видим, как Коннор натягивает нижнее белье после столкновения (ничего критического не показано).Заранее другие видят, как Коннор просматривает приложение, и грубо замечают людей — и частные анатомические детали — отображаемые там. Об отношениях геев много говорят. Аннализ и Бонни нежно и страстно целуются, когда Анна пьяна. Есть предположение, что Аннализа привлекает и одного из врагов Аннализ, женщину.

Аннализ награждает своих учеников большим количеством шампанского. «Выпей», — говорит она. «Есть 10. Кто-то должен». Они подчиняются, и многие напиваются.Тем временем Аннализ пытается избавиться от собственной алкогольной привычки. Она быстро падает с фургона, выпивает стакан чистой водки, прежде чем переключиться на бутылку: она допивает и покупает другую. Она сжигает улики, разбивает ноутбук и просит одну из своих учениц вытереть ее телефон. (Он делает.) Аннализ также просит того же ученика взломать компьютеры окружного прокурора. Персонажи повсюду используют нецензурную лексику, включая несколько употреблений «a–», «b – ch», «d – n» и «h—». Имя Бога неправильно используется полдюжины раз.Люди упоминают состояние своих гениталий.

Как избежать наказания за убийство — 12 ноября 2015 г. «Привет, я Филипп»

Аннализ и ее ученики продолжают защищать Калеба и Кэтрин Хэпстолл, приемных детей недавно убитых богатых родителей. Они также продолжают собирать доказательства того, кто, по их мнению, является настоящим убийцей.

Этот подозреваемый, Филип, оказался продуктом инцеста между матерью Хэпстолл и ее братом. Аннализ требует, чтобы прокурор убедил присяжных, что «инбредный чудак не сделал этого .Но это далеко не единственный сексуальный контент в серии: по мере того, как серия подходит к концу, одновременно разыгрываются не менее четырех сексуальных сцен (одна из которых представляет собой однополую встречу). Мы видим, как мужчины без рубашки и полуодетые женщины целуются, хватаются за руки, задыхаются и двигаются; сцена гомосексуального секса происходит в классе Аннализ, и когда ее ученик Коннор и его любовник Оливер слышат, как дворник движется снаружи, Оливер говорит: «Давай устроим ему представление». Другая пара занимается оральным сексом, и ведутся безвкусные разговоры о «вкусе».Есть упоминания о сексе втроем и использовании секса в качестве «платы» (что Аннализ отказывается делать). Бонни, ассистент Аннализы, изображена в душе, обнаженная.

Здесь проявляется определенная черствость по отношению к смерти, и виден труп, окруженный брызгами крови. Мы слышим смертельные угрозы.

Команда Аннализ использует двуличные средства защиты своих клиентов, борясь с одинаково двуличными схемами прокуратуры. Персонажи произносят «p-», «h-» и «a-» по три или четыре раза каждый.Имя Бога используется неправильно.

Как уйти с убийством: 9-25-2014

«Пилот»

Труп плавает в резервуаре с водой. Уэс, Коннор, Лорел и Микаэла пытаются выяснить, что делать с еще одним мертвым телом — и это подразумевает, что они были замешаны в убийстве. Они тащат его в свернутом ковре и в конце концов сжигают.

Обсуждаемые дела об убийстве включают одно, в котором женщину обвиняют в отравлении своего женатого любовника. Микаэла скрывает кусочки информации по делу.Китинг незаконно использует другие биты в суде. Лорел прячется в ванной, чтобы шпионить за обвиняемым убийцей и женой жертвы. Коннор доходит до того, что инициирует секс с другим парнем, чтобы получить компрометирующие электронные письма. (Сцена наполнена поцелуями, обнаженным торсом, откровенными сексуальными движениями и резким требованием Коннора «перевернуться».) Уэс видит, как Китинг занимается сексом с мужчиной, который не является ее мужем. (Она садится на парня.) Похоже, Фрэнк, соратник Китинга, давно соблазнял студентов.

Сосед дает Уэсу бутылку украденного алкоголя.Некоторые пьют виски и другие крепкие напитки. Сцена происходит в ночном клубе для геев. Мы слышим «b – ch», «p – ed», «h–», «d – n» и «a–». Имя Бога неправильно используется полдюжины раз.

Первая и последняя строчка каждого главного героя

В то время как шокирующие повороты сюжета, удары в спину, напряженная драма в зале суда и внебрачные связи привлекают много внимания, именно персонажи действительно делают серию How to Get Away with Murder особенным шоу .В сюжете представлены самые разные привлекательные персонажи, которые значительно и иногда неожиданно развиваются по ходу сериала.

СВЯЗАННЫЙ: Как избежать наказания за убийство: 5 вещей, которые привели нас к закрытию (и 5, которые не помогли)

Несмотря на то, что некоторые персонажи меняются к лучшему, некоторые к худшему, а некоторые меняются недостаточно, большая часть их развития воплощена в различиях между их первыми строчками в пилотном эпизоде ​​и их последними строчками позже в сериале.

10 лавровый

«Нет. Это умно. Commonwealth v. Deloatche — дело, которое обвинение должно было выиграть, но проиграть, потому что не было орудия убийства». — «Старые друзья.»

Первые строки Лорел дают понять, что она одна из самых уравновешенных и интеллектуальных членов пятерки Китинг.Даже после убийства, которое она теперь пытается скрыть, она все еще думает о судебном прецеденте и о том, как такой прецедент позволяет Уэсу убрать орудие убийства с места преступления.

Ее последняя фраза произносится на похоронах Аннализ в заключительных минутах финала сериала.Она видит Оливера и Коннора издалека, и ее сын Кристофер спрашивает, кто они. Ее улыбка и ее ответ дают понять, что, несмотря на все, что произошло, Лорел по-прежнему видит в них своих друзей и всегда будет ценить позитивные отношения, которые сделали ее такой, какая она есть.

9 Вес

«Эй! Извини, это заняло так много времени.Я вернулся ради этого »-« Мне пора ».

Публика сначала не понимает, что делать с Уэсом, поскольку в ретроспективе его показывают с окровавленным трофеем, за которым, по его словам, он вернулся.Последнее появление Уэса происходит в воспоминаниях, где показано, что он разговаривал с матерью Лорел в тот день, когда его убили, и что его доверчивый характер способствовал его смерти.

Хотя это последний раз, когда Уэс появляется в сериале, это не последний раз, когда Альфред Энох появлялся, когда он играл роль взрослого Кристофера в последнем сезоне сериала.

8 Ашер

«Да, она, конечно, скупердяй, но я провела летнюю стажировку у главного судьи Робертса, поэтому я знаю, как обращаться с большой личностью». — «Просто…не ненавидь меня. «

Первые слова Ашера сразу же демонстрируют его высокомерное чувство собственного достоинства и его потребность постоянно доказывать, что он лучше всех остальных. Его последние слова в послании, которое он оставляет своим друзьям.Ашер стал кротом для ФБР, сдал своих друзей и в конечном итоге был убит ФБР, чтобы еще больше подставить Аннализ и ее близких.

СВЯЗАННЫЙ: Как избежать наказания за убийство: 10 худших вещей, которые Ашер когда-либо делал

Ашер всегда до определенной степени эгоистичен и готов бросить других под автобус для собственного самосохранения, но он все же вносит в свои отношения много сердца и юмора.Каким бы самоуверенным он ни казался, в конце концов, Ашер просто отчаянно хочет, чтобы его любили и прощали друзья, которых он предал.

7 Оливер

«Игнорируйте их.Я… я просто… я не так часто разговариваю с парнями в барах ».« Не надо! Это должны были быть вы ».

Неуверенная и неловкая реакция Оливера, когда Коннор нападает на него в баре, показывает, что Оливеру не хватает уверенности в себе.По ходу шоу Оливер становится более уверенным в себе человеком и открывает для себя прекрасные, длительные отношения с Коннором.

Его последние слова передают эту уверенность и его чувства к Коннору.Оливер в ярости, что Микаэла вернулась к сделке, которую они с Коннором заключили вместе, что приводит к тому, что Коннор попадает в тюрьму, а Микаэла остается на свободе. Оливер не собирается проявлять к Микаэле прощение или жалость и точно говорит ей, что он думает о том, что она сделала.

6 Коннор

«И перестань вести себя как маленькая сука.»-« Теперь я умею любить ».

Коннор кажется бесчувственным, когда оскорбляет Микаэлу в ретроспективе. Ирония в том, что Коннор на самом деле один из самых чувствительных персонажей сериала.Он больше, чем кто-либо, обременен моральной виной за свои действия и чувствует, что ему нужно отбыть какое-то наказание.

Он получает это, в конце концов, будучи единственным членом группы, который попадает в тюрьму, но прежде, чем он это делает, он дает понять, как сильно он любит Оливера и свою признательность за то, как Оливер изменил его жизнь к лучшему.

5 Микаэла

«Не говорите мне, как себя сейчас чувствовать!» — «Мне очень жаль.»

Микаэла никогда не позволяет никому управлять собой и привыкла контролировать все в своей жизни.Поклонники понимают это, когда она впервые представлена ​​во флэш-форварде в начале шоу, и что отсутствие контроля после убийства становится для нее кошмаром.

Микаэла становится более чутким персонажем, хотя она по-прежнему полна решимости контролировать свою судьбу, даже если это идет в ущерб близким ей людям.Когда Коннор попадает в тюрьму, и она обеспечивает себе свободу, она пытается извиниться перед Оливером, но он не слышит этого. Несмотря на то, что это последняя фраза Микаэлы, это не ее последнее появление, поскольку она ненадолго видна в будущем, когда она будет приведена к присяге в качестве судьи.

4 Нейт

«Убирайся к черту!» — «До свидания, Аннализ.»

Легко забыть, что Нейт впервые представлен, когда Уэс случайно заходит к нему, находящемуся в близких отношениях с Эннализ. Гневный ответ Нейта на это вторжение становится еще более понятным к концу пилотного эпизода, когда аудитория узнает, что Аннализ не замужем за Нейтом, а на самом деле замужем за Сэмом Китингом.

СВЯЗАННЫЙ: Как избежать наказания за убийство: 10 худших вещей, которые Нейт когда-либо делал

Нейт и Аннализ разделяют отношения любви-ненависти на протяжении большей части шоу, но их последняя совместная сцена дает им завершение, в котором они нуждаются, и Нейт даже продолжает создавать Центр правосудия Лахи в память о своем отце.

3 Франк

«Зовут Фрэнк, и в отличие от всех ваших учителей, я считаю, что есть глупые вопросы». — «Я должен был исправить это.Скажите Аннализ «.

Когда Аннализ представляет Фрэнка своим ученикам, он дает понять, что он серьезный человек, который ни с кем не балуется. Несмотря на то, что он производит резкое впечатление, Фрэнк глубоко заботится о чувствах людей, которые для него важны.

Это очевидно в его последних словах и действиях, когда он пытается все исправить по-своему и убедиться, что Аннализа знает. Фрэнк глубоко уважает Аннализ, ценит все, что она для него сделала, и большую часть своей жизни провел, пытаясь и изо всех сил пытаясь искупить то, чем он причинил ей боль.

2 Бонни

«Или, лучше, вы можете прийти к нам с ответами». — «Ты ей скажи».

Представление Бонни и выход из шоу связаны с Фрэнком.Ее представляют вместе с Фрэнком, и она умирает вместе с ним. Однако ни один из этих случаев не передает должного персонажу.

Ее введение заставляет ее казаться намного мягче и терпеливее, чем она есть на самом деле, а ее выход заставляет думать, что Фрэнк — это весь ее мир.Хотя Бонни глубоко заботится о Фрэнке, и они очень связаны, Бонни также является ее собственным сложным персонажем, у которого есть полностью сформированная личность вне его.

1 Аналитика

«Доброе утро.Я не знаю, какие ужасные вещи вы сделали в своей жизни до этого момента, но ясно, что ваша карма вышла из равновесия, чтобы попасть в мой класс. Я профессор Эннэлиз Китинг, и это статья 100 Закона об уголовном праве. Или, как я предпочитаю называть это … как избежать наказания за убийство ». -« О боже! »

Первые строчки

Аннализ служат прекрасным вступлением для такого сложного и грозного персонажа, удачно вписывая название шоу.Ее последняя фраза гораздо трагичнее, поскольку Бонни умирает у нее на руках, а мертвый Фрэнк лежит рядом с ними.

Хотя это последняя фраза, которую аудитория слышит от Аннализ, к счастью, это не последняя фраза, которую видели ее, поскольку публике показываются фотографии и вспышки ее жизни, большую часть которой она провела с удовольствием. Теган.

Далее: Как избежать наказания за убийство: 10 лучших отношений, рейтинг

Следующий Друзья: Самые высокие и 5 самых коротких актеров в ролях

Об авторе Мэтью Рудой (Опубликовано 233 статей)

Мэтью Рудой — писатель-фрилансер, который любит писать о своих любимых фильмах и телешоу.В дополнение к Screen Rant, он также в настоящее время участвует в Dork Side of the Force. Ранее он самостоятельно опубликовал два фантастических романа под названием CORRUPTION и DESTRUCTION. В то время как его любимые фильмы и телешоу, как правило, также относятся к жанрам фэнтези и научной фантастики, он любит и открыт для всего, что обеспечивает захватывающий сюжет, сильное развитие персонажей и глубокое построение мира. Мэтью благодарен за возможность писать для Screen Rant и надеется продолжить работу над сайтом.

Ещё от Matthew Rudoy

10 способов отвлечься от всего этого и ощутить чудо жизни

Темпы современной жизни часто так заняты, что у нас нет времени на мелочи, которые приносят нам больше всего радости — хобби, вечерние прогулки, самовыражение. наша любовь друг к другу. У нас недостаточно времени, чтобы жить своей жизнью. Движение Slow Life существует уже более четверти века и направлено на пропаганду более здорового и осмысленного образа жизни, который преодолевает эту проблему.

В AdMe.ru, мы почувствовали, что пришло время поделиться с вами некоторыми советами этого движения, которые, на наш взгляд, дают жизненно важную возможность чувствовать себя в гармонии с миром каждый божий день вашей жизни.

1. Останьтесь наедине с природой

Природа — источник энергии, гармонии и красоты. Когда люди находятся в гармонии с природой, они забывают о своих проблемах и учатся слушать свое сердце. Попробуйте иногда любоваться звездами, или наблюдать восход солнца на берегу реки, или полюбоваться птицами, парящими высоко в небе.Эти моменты добавят смысла в вашу жизнь так, что вы не можете выразить словами.

2. Наслаждайтесь тишиной

Она нам так нужна в постоянном потоке городского шума, рекламы, телефонных звонков и даже наших случайных мыслей. Молчание — настолько редкий посетитель, что мы иногда даже начинаем его бояться. Но на самом деле тишина может помочь вам почувствовать себя другим, более позитивным и лучше понять себя, а это уже очень много. Вы можете сделать простой шаг и пригласить в свою жизнь тишину, хотя бы на несколько минут в день.

3. Разделите свою работу на равные части

Главное здесь — делать вещи последовательно , , будь то работа по дому или связанные с работой задания. Даже если вам кажется, что у вас слишком много дел, сосредоточьтесь на одном из них за раз и не отвлекайтесь на другие дела, пока не решите эту единственную проблему. Иначе у вас вообще не будет ни времени, ни желания что-либо делать! Работа должна приносить радость и не должна полностью истощать ваше время и силы.

4. Делайте то, что любите

Читая это, вы могли подумать о творческой самореализации. У всех есть творческие способности, но не все из нас замечают это и стараются развивать. Чтобы понять, в чем вы действительно хороши и чем хотели бы заниматься, вам нужно найти время, чтобы попробовать разные варианты. Это может быть что угодно: рисование, садоводство, лепка, написание стихов или воспитание детей. Когда ты делаешь то, что любишь, разве это не настоящее счастье?

5.Ходите на мероприятия, но делайте это умеренно

Стремление разнообразить образ жизни часто превращается в перегрузку разнообразных впечатлений: утром вы идете на выставку, потом в парк развлечений, днем ​​в кино, и в театр вечером. Все смешивается, поэтому нет возможности полностью понять или оценить то, что вы делаете. Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то одном, качество опыта совершенно другое. Эта выставка, если вы уделите ей достаточно времени, может стимулировать ваше собственное творчество; парк развлечений оставит захватывающее ощущение азарта от жизни на весь день, а кинотеатр или театр побудит задуматься над идеями сюжета или над собственной жизнью.

6. Общайтесь в реальной жизни

Личный контакт невозможно улучшить. Чтобы убедиться, что это часть вашей жизни, вы можете сознательно ограничить общение с помощью других каналов связи — сотовых телефонов, электронной почты и Интернета в целом. Одна встреча с другом более значима, чем сотни сообщений и звонков. Уделите внимание своим близким, найдите время поговорить по душам и поделиться секретами.

7. Цените вкус того, что вы едите

Можно выработать особое отношение к пище, проявляющееся в размеренном проведении всего процесса — от приготовления до потребления. Покупая продукты, не бегайте в первый магазин, который попадете в магазин по дороге домой — лучше выделить время для покупок на выходных. Сходите на рынок, выберите самую свежую еду, которую сможете найти, проявите творческий подход к своему меню и, когда готовите еду, включите приятную музыку. Как только все будет готово, медленно наслаждайтесь каждым укусом.

8. По-настоящему сконцентрируйтесь на отдыхе

Вы работали весь год, и вот вам прекрасная возможность — горящий тур по «пяти странам за пять дней» с посещением всех музеев и достопримечательностей. …Но после такого отпуска у вас уйдет месяц на то, чтобы подзарядить свои батарейки. Нет необходимости сразу же гнаться за десятками новых впечатлений. Вместо этого наслаждайтесь каждым моментом вашего досуга, наслаждайтесь им; Найдите время, чтобы осмотреться, познакомиться с новыми людьми и пообщаться. Вы можете ощутить всю полноту жизни, просто прогулявшись по набережной или выпив чашечку кофе в ресторане под открытым небом.

9. Будьте немного непредсказуемыми

Иногда вам нужно позволить себе быть спонтанным и не строить никаких планов.Просто следите за очередями, предоставленными вам по вашему настроению, и вы будете удивлены результатами.

10. Учиться у детей

У нас было детство, и оно никуда не делось — оно продолжает жить внутри каждого из нас. Общайтесь с детьми, наблюдайте, как они взаимодействуют с миром, и в какой-то момент это поможет вам увидеть жизнь их глазами, без болезненного жизненного опыта и предрассудков, которые у вас сложились во взрослом возрасте. Дети не торопятся, они живут настоящим, и весь смысл для них в «здесь и сейчас»! Позвольте себе иногда быть ребенком.

Иллюстрировано Леней Брик для AdMe.ru

«Как избежать наказания за убийство» завершится шестым сезоном на канале ABC — The Hollywood Reporter

Как избежать наказания за убийство официально не за горами.

Ранее анонсированный шестой сезон драмы ABC с Виолой Дэвис в главной роли станет последним, сообщила телекомпания в четверг. Продюсерский сериал Шондаленда от шоураннера Пита Новолка завершится 15 дополнительными эпизодами в сезоне трансляции 2019-20.Убийство присоединяется к ранее анонсированному 11-му и последнему сезону Modern Family , поскольку ABC завершает свои тиражи в течение сезона трансляции 2019-20.

«Виола Дэвис вошла в телевизионную историю своим незабываемым изображением культовой женщины-антигероя Аннализ Китинг», — говорится в заявлении президента ABC Entertainment Кэри Берк. «Я бесконечно благодарен ей, Питу Новолку и Шондалэнду за создание и воплощение в жизнь такого умного, сложного и новаторского сериала, который долгое время был неотъемлемой частью вечера четверга на ABC.”

Последний сезон, который должен вернуться в четверг, 26 сентября, в 22:00. ET / PT — будет следить за классом Китинг в течение их последнего семестра в юридической школе, в то время как обман, страх и чувство вины, связывающие ее со своими учениками, оказываются более смертоносными, чем когда-либо. (Смотрите трейлер финального сезона ниже.)

«Решение завершить эту серию было жестким решением, но в конечном итоге история говорит вам, что делать, как это было здесь», — сказал Новолк. «Для меня путь Аннелиз Китинг всегда имел ясный конец.Зная, что у меня осталось 15 серий, чтобы закончить ее историю, и возможность дать всем персонажам их собственные убийственные концовки — подарок, который редко дается создателю сериала, и я благодарен ABC и ABC Studios за возможность и творческую свободу. .

«Я так благодарен блестящим актерам, сценаристам и съемочной группе за то, что они посвятили себя самому полезному опыту в моей карьере за последние шесть лет. Я также хочу поблагодарить наших фанатов. Единственная причина, по которой существует это шоу, — это ваша преданность и энтузиазм.Я не могу дождаться, когда вы все увидите, чем все закончится с перипетиями и всем безумием, которое мы любим создавать каждый четверг вечером. Пристегнитесь.»

В недавно завершившемся пятом сезоне сериал « Убийство » продолжал терять зрителей. И в четвертом, и в пятом сезоне рейтинги понизились двузначными числами. Но драма остается сильной стороной в отсроченном просмотре: более половины ее семидневного рейтинга 18–49 и почти половина всей аудитории приходит после того, как она впервые выйдет в эфир.

Nowalk, тем временем, в прошлом году решил возобновить свое общее соглашение с продюсерами ABC Studios после ухода исполнительного продюсера Murder Шонды Раймс.Он стал одним из немногих учеников плодовитого продюсера, которые остались в ее бывшем доме.

Во время кампании Murder Дэвис вошла в историю Эмми, став первой чернокожей женщиной, которая забрала домой статуэтку главной актрисы драматического сериала. Дэвис — первый темнокожий актер, получивший Оскар ( The Help ), Тони ( Fences ) и Эмми. Она также выиграла пару премий SAG Awards и получила Золотой глобус и другие номинации за свою роль профессора-юриста.Завершение драмы наступает, когда Дэвис и актерский состав подошли к концу своего стандартного шестисезонного контракта. Джек Фалахи, Лиза Вейл, Мэтт МакГорри, Аджа Наоми Кинг, Чарли Вебер, Карла Соуза и Билли Браун сыграли одну из главных ролей.

Убийство — одна из трех оставшихся драм Шондаленда на ABC после того, как Раймс перевела свою продюсерскую компанию на Netflix с прибыльной общей сделкой в ​​2017 году. Он присоединяется к 16-му сезону Анатомия Грея и дополнительному эпизоду Station 19 в сетевом расписании. .ABC делает все возможное, чтобы оживить свою драму, ориентированную на пожарных, с шоураннером Grey Криста Вернофф также добавляет надзор за дополнительным продуктом в свою компетенцию, поскольку она стремится лучше объединить обе серии и гарантировать, что Station 19 появится для многих других грядущие сезоны. (Стоит отметить, что Грей «» в прошлом сезоне стал самой продолжительной медицинской драмой на телевидении в прайм-тайм за всю историю. Он уже был продлен на впечатляющий 17-й сезон, поскольку завершился в прошлом сезоне как драматический сериал ABC с самым высоким рейтингом.)

Как избежать наказания за убийство и Modern Family присоединяются к телеканалу NBC The Good Place ; Fox’s Empire ; CBS ’ Criminal Minds и Госпожа секретарь ; NBC’s Blindspot ; и CW Arrow и Supernatural как хиты трансляции, которые закончатся в сезоне 2019-20.

Резюме «Как избежать наказания за убийство»: «Сделай меня врагом»

Держитесь крепче, потому что мы собираемся взять вас в самую безумную поездку на американских горках.Присоединяйтесь к нам каждую неделю, когда мы подведем итоги 5-го сезона «Как избежать наказания за убийство» прямо здесь, в Шондаланде.

---

Это снова то время, но прежде чем мы перейдем к эпизоду этой недели , давайте быстро вернемся к нашему резюме эпизода прошлой недели.

От ФБР, конфисковавшего ноутбук Оливера, до легендарной Сисели Тайсон, благословившей наши экраны, до губернатора, сказавшего Аннализ, что Эмметт убил отца Нейта, — мы все остались на краю сидений. Но вернемся к этой неделе.Давай займемся этим.

Мы начинаем с того, что Аннализ рассказывала Тегану о бомбе, которую губернатор сбросил на нее. Сначала, как и мы, Теган колебался, потому что это Эммет, и немного смешно, что он мог сделать что-то настолько отвратительное. Аннализ заканчивает тем, что говорит Тегану, что чуть не поцеловала его после рождественской вечеринки. Теган говорит Аннализ, что единственный способ получить ответы о причастности Эммета к смерти Нейта-старшего — это вести себя так, как будто она заинтересована в Эммете.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если это не похоже на шекспировскую драму, я не знаю, что значит.

Мы переходим к Аннализ, которая говорит с Эмметом о том, что произошло той ночью. Он настаивает на том, что даже при том, что она ему нравится, это не должно было продвигаться дальше из-за его истории с компанией.

Тем временем Бонни и K5 решают обратиться в суд, чтобы вернуть ноутбук Оливера.Пока они обсуждают свой план, Лорел наносит визит агенту Телеско, чтобы узнать, может ли она помочь выяснить, кто ей звонил.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

И как Лорел пытается получить ответы, так и Нейт. Как только он узнает, что Эммета подозревают в убийстве своего отца, он показывает Аннализ письмо, которое его отец отправил Офелии, о таинственном адвокате, который пришел к нему навестить и попросить стать его новым адвокатом.Конечно, и Аннализ, и Нейт считают, что это был Эммет.

Но, взглянув на список посетителей и не увидев имени Эммета, Нейт нуждается в дополнительных доказательствах. Поэтому он просит своих знакомых получить запись с камеры видеонаблюдения в тот день.

У Габриэля тоже проблема: его мать хочет навестить. Он идет в офис Аннализ за советом, что делать, но Анна дает ему жесткий совет.

Этот контент импортирован из Twitter.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

И хотя Аннализ кажется, что ей все равно, что мама Габриэля собирается в гости, она определенно волнует. Поэтому она просит Микаэлу попытаться проникнуть в его мозг.

Кому-нибудь еще нужно вино?

Как будто все еще не обострилось, Коннор планирует представлять Оливера в суде, и Эммет говорит Тегану, что он планирует баллотироваться за Д.А. Да! Окружной прокурор ! Может ли это быть способ замести следы? И хотя Теган обещает ничего не говорить, она придерживается девичьего кода и рассказывает Аннализ, потому что … ДАХ.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но вот, дитя, прежде чем мы сделаем перерыв, Эммет передумал и пригласил Аннализ на ужин.

Мы возвращаемся к Микаэле и Габриэлю, которые, кажется, приближаются.Габриэль говорит Микаэле, что он не хочет отказываться от того, чтобы узнать, кем был его отец, что заставляет Микаэлу открыться о том, почему она не искала свою биологическую семью. То, что кажется настоящим моментом, портится, когда Габриэль ей не верит.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ой.

За ужином Аннализ говорит Эммету, что знает, что он собирается бежать за Д.A. И все идет от 0 до 100 очень быстро.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Бонни и Нейт ищут видеодоказательства того, что Эммет навестил Нейта-старшего в тот день, поэтому Бонни наносит визит Смотрителю. Когда обращение в суд с Коннором, представляющим Оливера, не сработало, Оливер решает взять дело в свои руки. В конце концов он проверяет, где находился судья, когда она подписывала ордер на конфискацию его компьютера ФБР, что усиливает его доводы, потому что она была на винодельне. Девушка .

Однако драма для Оливера и K5 только начинается. Когда он наконец получает свой компьютер, он находит картинку. Доска операции «Костер». Да, их проблемы далеко не закончены.

И Аннализ, когда она получает агрессивный стук в дверь от Эммета, потому что знает , что она и Теган думают, что он убил Нейта-старшего. Он настаивает, что он не убивал Нейта-старшего и определенно не навещал. его в офисе. Он прав. Потому что человек, который заплатил Нейту-старшему,в гости был брат Лорел. И пока Бонни, Нейт и Фрэнк понимают, кто на самом деле был там в тот день, Лорел получает таинственный пакет с окровавленными волосами своей матери.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

И это выпуск HTGAWM на этой неделе. Увидимся на следующей неделе в финале, который наверняка превратится в американские горки.

Получите Shondaland прямо в свой почтовый ящик : ПОДПИСАТЬСЯ СЕГОДНЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.