Как понять человек: 15 фактов об отношениях, которые вы должны узнать до свадьбы

Опубликовано 22.04.198309.12.2021 автором alexxlab

Содержание

15 фактов об отношениях, которые вы должны узнать до свадьбы

Прежде чем нанимать свадебного распорядителя, внимательнее взгляните на ваши отношения. Что из перечисленных пунктов относится к вам, а что нет? 15 фактов помогут взглянуть на брак под новым углом.

1. По статистике пары, обручившиеся в возрасте старше 23 лет, разводятся в несколько раз реже

Согласно данным исследований, проведенных в Университете Гринсборо в Северной Каролине, процент разводов среди пар, вступающих в брак в более сознательном возрасте, составляет 30%. А среди пар, поженившихся до 23 лет, — 60%.

2. После года взаимоотношений влечение снижается

Медовый месяц не может продолжаться вечно. Это доказывают исследования Университета Павии в Италии. После года совместной жизни уровень гормонов несколько снижается.

3. Люди могут быть несовместимы в модели отношений «ребенок-взрослый»

Вернемся в 1960-е и посмотрим на трехуровневую модель понимания личности Эрика Берна. У каждого есть три состояния — «родитель» (развитие), «ребенок» (чувства) и «взрослый» (знания). Необязательно, чтобы была симметрия, главное, чтобы вы дополняли друг друга по этим психотипам.

4. Самые счастливые браки между лучшими друзьями

Брак ведет к увеличению благосостояния, если он выстроен на взаимопонимании и дружбе. В таких отношениях мы наслаждаемся жизнью.

5. У ровесников меньше шансов на развод

Возрастные различия влияют на отношения. Чем больше разница в возрасте между партнерами, тем чаще у них возникают трения и разногласия в браке.

6. Одно из условий счастливых отношений — умение радоваться

Представьте ситуацию: девушка приходит домой после тяжелого трудового дня. У нее хорошие новости — допустим, ее повысили. Есть четыре варианта реакции со стороны ее партнера:

«Это здорово, дорогая, ты долго к этому шла».
Фраза «Это хорошая новость» и улыбка.
«Значит, ты теперь постоянно будешь торчать на работе?»
«Понятно. Ты не поверишь, что случилось со мной сегодня!»

Подумайте, какой вариант для вас будет более приемлемым.

7. Решение бытовых вопросов объединяет более 60% пар

Один из решающих факторов — умение договариваться в бытовых вещах.

8. Современный человек более требователен к противоположному полу

Психолог Эли Финкель обнаружил, что брак в Америке эволюционировал таким образом:

до 1850 года — браки ради еды, крова и защиты;
до 1965 года — желание товарищеских отношений;
после 1970-х — стремление к самореализации через отношения.

На что не надо тратить жизнь

«Как много я переживала из-за ерунды…»

Моя старшая подруга умирала. Мы обе понимали, что встреча наша была, очевидно, последней. Так и вышло. Болезнь очень изменила ее — внешне. Внутренне она оставалась собой. Сильной. Мудрой. Зная, что ей оставалось совсем немного, она думала о десятках прожитых лет. И жалела о том, что потратила время на пустые переживания. А я пыталась представить, о чем стоило бы пожалеть каждому, если знать, что жизнь скоро закончится.

Психологи и философы называют этот опыт экзистенциальным. Столкновение с уходом близкого человека или неизлечимое заболевание заставляют нас задуматься о ценности жизни. Это приводит к мыслям о том, на что тратить драгоценные годы, месяцы, дни.

«Смерть есть условие, дающее нам возможность жить подлинной жизнью», — пишет психиатр и психотерапевт Ирвин Ялом. Описывая свой опыт ведения групп поддержки для онкобольных, он рассказывает о людях, которые потеряли смысл жизни, чтобы потом найти его и обрести подлинную радость от каждого для — именно тогда, когда смерть подошла к ним слишком близко и оказалась пугающе реальной.

В одной из книг он предлагает представить: если бы вы знали, что через определенный срок наступит смерть, что вам захотелось бы изменить прямо сейчас? Подобный вопрос возвращает к теме, на что не стоит тратить драгоценное время своей жизни.

Задавшись им, я обратилась к книгам и рассказам людей, которые пережили подобный опыт и поделились с другими. Кто-то столкнулся с тяжелой болезнью, кто-то пережил клиническую смерть, кто-то общался с умирающими близкими.

То, о чем говорят многие, все равно остается личным опытом каждого. Даже если совершенно разные люди пришли к одному и тому же выводу. И наверняка с этим списком согласятся не все. Многое зависит от ценностей человека, обстоятельств, духовного и интеллектуального развития, а также десятка других факторов. И все же получилось собрать то, что показалось действительно важным.

На что не стоит тратить время

1. Пустые переживания. Мы волнуемся о том, что про нас подумали соседи, не обойдет ли коллега при повышении или из-за вечного женского: «почему он не звонит?» Переживаем заранее, что наши дети, получившие первую двойку, «станут дворниками». Можем не спать, прокручивая в голове последний разговор с начальником и угадывая, что он имел в виду.

Не нужно обесценивать свои чувства — наверняка они сигналят о проблемах, которые важно решить. И лучше уже начать их решать, чем продолжать тратить время на бесполезные волнения.

2. Нелюбимая работа. Когда поймала себя на том, что каждое воскресенье впадаю в уныние из-за «синдрома понедельника», а по утрам на работу, ставшую нелюбимой, «ноги не несут», вспомнила о том, что писал Ирвин Ялом, и осознала, что разрушаю себя, продолжая тратить жизнь на то, что отнимает силы и не приносит удовольствие. Дату своего увольнения с той работы запомнила и до сих пор считаю ее праздничным днем.

3. Несчастливые отношения. Есть сто тысяч причин, почему люди остаются на долгие годы в токсичных или несчастливых отношениях. Речь не только об отсутствии страсти или мифического единения душ. Никто не идеален, отношения не могут быть совершенными и ссоры случаются у всех, это нормально. Но если среди всего этого совсем нет радости, моментов счастья, если партнер — чужой человек, с которым вам холодно и одиноко, то имеет смысл задуматься: не дать ли себе шанс на счастье?

5 способов перестать откладывать жизнь

4. Недоброжелательные люди. Друзья, которые завидуют вместо того, чтобы за вас порадоваться, коллеги, которые фальшиво улыбаются и подставляют вас. Свекровь, которая в лицо говорит одно, а за глаза другое, — действительно ли нужно терять время и душевные силы на поддержание «худого мира» с теми, кто вас все равно не любит?

5. Насилие. Кажется, что это очевидно, но насилие принимает очень разные формы. Кто-то годами живет с тем, кто позволяет себе поднять руку на жену и детей. Кто-то до старости лет подчиняется отцу-абьюзеру. А кто-то творит насилие над собой, заставляя делать то, что не хочется, зачастую ради кем-то придуманной и не стоящей того цели.

Например, пожертвовать личной жизнью «ради ребенка», потому что брак распался, а в семье принято отдавать другому все, забывая о себе. А потом, оставшись одинокой и не удовлетворенной своей жизнью, требовать от ребенка подобного самопожертвования.

6. Деньги ради денег. Деньги — это прекрасно, они обеспечивают достойную жизнь, дают возможность покупать себе то, что доставляет удовольствие, радовать близких, путешествовать, давать хорошее образование детям и много чего еще.

Но когда все время и силы посвящены только тому, чтобы их заработать все больше и больше, есть риск потерять вкус к жизни и радость от обладания новыми вещами. «В гроб с собой не положишь» — многие богатые люди в конце жизни приходили к этой простой мысли. И кто-то даже успевал заняться благотворительностью, потому что встреча со смертью может ощутимо изменить приоритеты.

7. Вранье и оправдания. Ложь во спасение и ситуации, когда обман позволяет уберечь себя или кого-то от боли, — такие ситуации не исключены ни для кого, и категоричность в этом вопросе может быть сродни глупости.

Но постоянные оправдания и ложь, за которой прячут и порой даже теряют себя, отнимают слишком много ресурсов. Иногда гораздо экологичнее по отношению ко всем сказать неудобную или неприятную правду и остаться верным себе.

8. Зависть. В нас возникают эмоции как реакции на события в жизни, и не стоит себя осуждать за это. Гнев, например, — нормальное проявление человеческой природы. Но зависть — чувство более сложное и может оставаться надолго, разъедая сознание и душу. Но от нее есть противоядия, и с этой проблемой стоит поработать, потому что многие люди отмечали, что именно она отняла в их жизни слишком много времени и сил.

Смерть — всего лишь иллюзия?

9. Придирки и ссоры с близкими. Муж разбросал по полу носки, сын не вынес мусор, дочь сделала дурацкую стрижку, а вы забыли часть покупок в магазине у кассы. В общем, все ужасно. Бывает состояние, когда нет сил и бытовая мелочь становится последней каплей. Но ссоры из-за этого подрывают отношения и отнимают много сил. Да, муж не образчик аккуратности, но зато он заботится о вас по-своему. Воспитывать детей — колоссальный труд, и вы героиня, что приучаете их к порядку и пытаетесь привить хороший вкус. А забытый в магазине пакет, возможно, не стоит того, чтобы за ним ходить, лучше дать себе отдых, выпить чаю и спокойно выдохнуть.

10. Существование «на черновик». Наступит ли завтра? Мы никогда этого не знаем. Люди, которым ставили страшный диагноз, как правило, отмечали внезапность и несвоевременность этого момента. Не все мечты сбываются — это нормально.

Но если вы всю жизнь мечтали завести собаку и привычно откладываете на потом — подумайте, действительно ли что-то мешает сделать это сейчас, и подарите себе эту радость. Который год хотите сменить профессию, но ждете, что когда-то оно само так выйдет? Так попробуйте сделать шаг, ну или, как в анекдоте, хотя бы «ложитесь в нужном направлении». А если вы когда-то поссорились с матерью и вас это гложет, не ждите, поговорите или напишите ей письмо и расскажите о том, что чувствуете.

«Думая о смерти, мы становимся благодарными, способными ценить бесчисленные данности своего существования», — пишет Ирвин Ялом. Пугающая неизвестность, которая ожидает всех, дает возможность задуматься о том, как научиться получать удовлетворение от жизни — не завтра или когда-нибудь, а здесь и сейчас.

Как понять при первой встрече что человек будет изменять

Очень часто, когда мы знакомимся с человеком в приложениях для знакомств, нам не известно, что от него можно ожидать. Фотографии в интернете и общение по телефону, редко могут выдать истинные мотивы и цели знакомства у того или иного человека. Все карты раскроются во время первой встречи, если обращать внимание на правильные вещи. Сексолог Анна Амбарцумян рассказала специально для 5-tv.ru, на что стоит обратить внимание во время первой встречи и заметила, что данные черты поведения присущи потенциальным изменникам не только с сайтов знакомств, но и если вы познакомились в реальной жизни. Также Анна добавила, что по этим признакам можно распознать не только неверного мужчину, но и женщину.

Заявляет о норме полигамии

Свободолюбивые мужчины и женщины ведут себя одинаково. У них, как правило, есть две крайности. Первая заключается в том, что человек с первых минут знакомства начинает доносить до вас мысль, что измены — это неизбежность.

По их мнению, измены в отношениях являются нормой. Такие люди часто заявляют, что физическая измена таковой не считается. Они также часто говорят о том, что свободные отношения — это истинное удовольствие, которое не дано познать людям, сосредоточенным друг на друге. Такие люди постоянно пытаются подчеркнуть прелести этого мира в лице других мужчин или женщин.

Отрицает способность изменять

Вторая крайность заключается в том, что потенциальные изменники постоянно подчеркивают свою неспособность изменять. Особенно стоит обратить внимание, когда это происходит в неуместный момент или постоянно. Они нарочно выводят на разговор о неверности и яро подчеркивают, что это плохо. Также эти люди постоянно интересуются, ведете ли вы переписки с другими людьми и общаетесь ли с другими мужчинами или женщинами. Они позволяют себе вести такие расспросы и ревнуют, даже если с момента знакомства прошло совсем мало времени. Да, такое поведение может быть признаком ревнивой натуры, но и звоночком к тому, что этот человек сам имеет большой круг общения с противоположным полом на стороне.

Бегающий взгляд

Обратите внимание на взгляд человека. Если вы заметили, что у него или нее бегают глаза и концентрируются на других женщинах или мужчинах, это еще один признак человека, который приемлет измены в отношениях. Взгляд способен выдать, что ваш новый знакомый или знакомая находятся в постоянном поиске. Этот человек никогда не сможет быть верным, потому что он крайне свободолюбив и вряд ли измениться.

Ранее 5-tv.ru рассказал, как понять, что вы точно нравитесь человеку.

Как понять близкого человека? — Kонстантин Каракуца

Понимаем ли мы друг друга? Казалось бы, это довольно простой вопрос. И зачастую складывается впечатление, что понимаем. Однако насколько это так? Попробуем разобраться.

Иллюзия понимания

Мы зачастую пребываем под влиянием иллюзии – иллюзии понимания. Мы можем прожить жизнь рядом с другим человеком, не понимая его. У одних это связано с тем, что так жить удобнее. У других — с отсутствием желания понять (ведь это довольно тяжелый труд – понимать). Но очень часто мы не знаем даже элементарных приемов и способов общения, которые позволяют добиться подлинного понимания.

Давайте рассмотрим один простой способ общения, который играет огромную роль в понимании другого. Этот способ предполагает следующее: когда Вы решаете понять другого человека и послушать то, о чем он говорит, то Вы именно это и делаете! А не что-то другое. Очень важно принять для себя решение: «Да, я хочу послушать, о чем говорит мне этот человек». И приняв это решение – отложить все дела в сторону, сосредоточившись на человеке. Казалось бы, это же так просто… Но не тут то было! Приведем небольшой пример.

Ситуация из жизни

Представьте себе, Вы пришли домой после тяжелого дня. Начали готовить ужин. К Вам подходит близкий человек, который тоже устал и тоже только пришел. Он начинает рассказывать о своих переживаниях за день. Вы продолжаете готовить и параллельно слушаете его, периодически поддакивая, «угукая», и произнося сочувственные слова. Вы готовите еду, слушаете, а еще параллельно думаете о своих проблемах. Вам тоже хотелось бы рассказать обо всех беспокоящих ситуациях, трудностях и т.п.

Так вот, через какое-то время Вам начинает казаться, что абсолютно ясно, в чем суть переживаний близкого человека. Вы готовы дать совет о том, как ему быть дальше или что-то в этом роде. В общем, так Вы и поступаете. Даете совет. Однако человек продолжает рассказывать, и говорит, что Вы его не так поняли. Вы удивлены. Как это – «Не так понял?». Быть такого не может. Ведь я знаю этого человека уже давно, да и рассказывает он мне зачастую одно и то же. Что тут непонятного?

Вы уже закончили готовить еду, и накрываете на стол, параллельно слушая рассказ, изредка прерывая его словами: «Ой, моя кружка, кажется в другой комнате. Ты, извини, я сбегаю за ней». Сидя за столом, Вы продолжаете слушать, и умудряетесь при этом переключать каналы телевизора в поисках интересной передачи. Найдя интересную передачу, Вы испытываете радость и интерес, кладете пульт, начинаете есть и поддакивать в ответ на экспрессивные размахивания руками близкого человека.

После ужина, беседа подходит к концу и у Вас складывается впечатление, что теперь-то Вы точно в курсе того, что сейчас происходит с близким человеком. И вот здесь стоит остановиться и заставить себя очнуться.

Стоит спросить себя: «А что именно я узнал о том, как сейчас живет мой близкий человек? О чем на самом деле он переживает?». Скорее всего, кроме воспоминаний о том, какая плохая начальница Мариванна у Вашего близкого человека, Вы вряд ли сможете что-то восстановить. Однако иллюзия понимания у Вас будет. Будет казаться, что Вы все поняли, «да и вообще, чего там понимать-то?». Здесь стоит спросить себя: «А как часто в моей жизни было такое, когда я кому-то рассказывал что-то важное о себе, и меня действительно понимали? Почему я считаю, что другим людям понять мои переживания очень сложно, но зато мне понять переживания другого – раз плюнуть?».

Хорошие вопросы. Пойдем дальше.

Принятие решения слушать другого

На самом деле, отложить в сторону все дела и сосредоточиться на том, что говорит другой — это довольно серьезный и трудный шаг. Порой мы устаем, и нам хочется отдохнуть, как в примере выше. Тогда слушать другого человека может быть просто невыносимо. Что делать в таком случае?

Вы вполне вправе принять решение не слушать. Озвучив для себя его примерно так: «Да, я очень устал (ла) и не могу больше никого слушать. Я хочу посмотреть телевизор. Пускай мой близкий человек что-то рассказывает. Ему это нужно, а я сделаю вид, что слушаю. Думаю, это как-то поможет ему. Но я не хочу целиком сосредотачиваться на его переживаниях». Однако если Вы принимаете такое решение, то будьте честны и с собой и с близким человеком, не обманывайте себя, думая, что многое поняли из его рассказа. Это не так!

Что значит принять решение слушать? Это значит целиком и полностью сосредоточиться на слушанье, понимании и сопереживании. Отложите в сторону пульт, книгу, кастрюлю, телефон и т.п. Посмотрите на человека. Сядьте напротив него и скажите: «Я хочу тебя послушать, хотя я сильно устал (ла). Ты мне дорог (а) и я готов (а) выслушать тебя. Я вижу, что тебе это нужно». И начинайте слушать.

Есть огромное множество препятствий и проблем на пути к точному пониманию. Однако помните: принятое решение слушать — это больше половины успеха. Без такого решения Вы не сможете ни услышать человека, ни понять его, ни помочь. А уж о сближении и развитии отношений речи точно не идет. Отложите все дела и сосредоточьтесь на человеке. Только такое отношение может помочь ему пережить неприятности. Вполне возможно, что впоследствии и он ответит Вам тем же. И тогда Вы поймете, как это важно, когда тебя слушают с искренним интересом и намерением. В особенности тогда, когда тебе плохо.

Как понять, что человек тебе нравится: главные признаки симпатии

Казалось бы, все просто — человек вам нравится или нет. Но иногда бывает очень сложно понять свои ощущения на начальных этапах знакомства. Что это — приятельские отношения или зарождающиеся романтические чувства? Как понять, что человек тебе нравится?

Вам его не хватает

Если вы ловите себя на мысли о том, что вам не хватает этого человека, вы скучаете, то это говорит о привязанности и даже влюбленности. Тем более, если при этом вы стали чувствительной и сентиментальной.

Психологи утверждают, что влюбленность всегда сопровождается эмоциональными скачками

Если вы постоянно думаете о человеке, стали очень чувствительной, то это определенно говорит о нежности и привязанности с вашей стороны.

Вы скучаете по этому человеку

Вы не можете насмотреться на него

Говорят, что влюбленные не могут оторвать друг от друга взгляд. И это действительно так на начальном этапе отношений. Психологический эксперимент показал, что люди, которые испытывают сильную симпатию, чаще смотрят в лицо друг другу. Напротив, если людей связывает только физическое влечение, то они чаще смотрят на тело партнера. Таким образом, если вам постоянно хочется смотреть в лицо человеку, то это можно считать показателем ваших чувств.

Все разговоры непроизвольно сводятся к нему

Если в разговорах с друзьями вы непроизвольно начинаете обсуждать этого человека и ваши отношения с ним, то это определенно говорит о вашей симпатии. Сами того не замечая, вы постоянно рассказываете приятельницам о том, что он сказал и сделал. Если бы этот человек был вам безразличен, у вас не было бы желания говорить о нем постоянно.

Вам постоянно хочется о нем говорить

Вы его внимательно слушаете

Вы внимательно слушаете все, что он говорит, даже если сама тема разговора не представляет для вас особого интереса. Вам хочется разделять его интересы и увлечения, чтобы быть ближе. В социальных сетях вы изучаете его подборку аудиозаписей, пытаетесь узнать о его предпочтениях в фильмах и книгах. Это — один из признаков вашей симпатии.

Вы переживаете

На начальных этапах отношений влюбленности часто сопутствует беспокойство. Например, написав сообщение и сразу не получив ответа, девушка начинает переживать: не охладел ли он, не случилось ли что-то. Конечно, она вряд ли будет устраивать скандал, но из-за повышенной чувствительности может непроизвольно давать волю своим эмоциям. Все это явно говорит о глубокой симпатии.

Непонятная застенчивость

Если вы отнюдь не робкий человек, но в компании этого человека у вас сбиваются мысли, появляется несвойственная застенчивость, то это точно говорит о том, что он вам симпатичен. Вы волнуетесь в его присутствии и боитесь сказать что-то лишнее, а потому и становитесь такой.

В его присутствии вы становитесь робкой и застенчивой

Эйфория

После каждой встречи вы чувствуете эйфорию. Прилив сил и прекрасное настроение после свидания сохраняется у вас целый день. Вы часами собираетесь на свидание, а после него внимательно вспоминаете все подробности встречи. Если человек стал для вас источником положительных эмоций, то это явный признак вашей привязанности.

Сочинение Как понять другого человека?

Люди, которые понимают других, обладают ценными качествами. У них развиты доброта, чуткость, милосердие, умение поставить себя на место товарища и тонкий психологический талант. Понимать людей нужно уметь с первого взгляда, подсознательно чувствуя душу человека. Помогать и сочувствовать в трудной ситуации – великое дело и благо.

Понимать другого человека – значит принимать участие в его жизни, быть щедрым и отзывчивым, дружелюбным, приветливым, готовым всегда помочь. Такими качествами обладают хорошие друзья, заботливые родители и мудрые педагоги, отзывчивые психологи и сочувствующие психотерапевты.

Человек – многогранный индивидуум. Его духовный мир богат и разнообразен. В его жизни чередуются спады и подъёмы, периоды радости и грусти, везения и неудач. Иногда ему бывает очень тяжело и плохо. В минуты душевных смятений и колебаний личность испытывает душевный кризис, и ей необходима моральная поддержка. Прекрасно, если рядом окажется друг, готовый подставить своё сильное плечо. Тогда все невзгоды пройдут стороной.

Уметь понимать и чувствовать человека – значит быть готовым «принять» на себя его жизнь, «впитать» его проблемы, углубиться в разбор каждого момента кризисной ситуации. К сожалению, в наше время такими качествами обладают немногие. Понять другого человека может лишь только тот, кто сам испытал подобные беды и способен на высокие поступки.

Интересным литературным примером служит произведение И. Гончарова «Обломов». Это человек, живущий в своих мечтах. Судьба сводит его с двумя женщинами – Ольгой и Агафьей. Ольге не дано его понять. Она видит его бесцельным лодырем и процесс перевоспитания Ильи обречён на провал. Агафья относится к герою совершенно иначе. Она просто приняла его таким, какой он есть и полюбила всей душой.

Рассказ Распутина «Уроки французского» учит понимать мир человека. Главным героем произведения является обычная учительница, умеющая тонко чувствовать своих учеников и сопереживать. Её чуткость и заботливость помогли детям в решении многих жизненных проблем. Мудрый педагог смогла поставить себя на место мальчика-рассказчика и проявить к нему высшее милосердие.

Для того, чтобы научиться понимать людей, нужно прежде всего уметь понять причины их бед, и вовремя принять меры. Жизнь полна стрессов, волнений и тревог. Произведение «Чудесный доктор», написанное Куприным учит добру и сочувствию. Писатель передал все важные детали сюжета. Чуткое и отзывчивое сердце доктора Пирогова помогло Мерцалову преодолеть жизненные трудности. Врач сумел вникнуть в проблемы другого человека и оказать ему помощь.

Истинное милосердие – огромная ценность. Оно способно на самопожертвование и великие дела для блага всего мира. Прекрасно уметь понимать людей, тогда и они будут понимать ваши чувства.

Вариант 2

Ссоры и недопонимания — неотъемлемая часть жизни любого человека. Но откуда все это берется? Неужели людям так тяжело прожить в мире и спокойствии, ни с кем не ругаясь? Разумеется, это сложно. А сложнее всего тем, кто не хочет или не умеет понимать других людей.

Почему так сложно понять другого человека? Одной из причин может быть то, что на первом месте всегда есть «Я». Мы больше обращаем внимание на собственные эмоции, чувства и переживания. Мы очень хорошо знаем свою жизнь, людей, которые нас окружают, ситуации, в которые мы попадаем. Мы можем сделать из этого всего определенные выводы, но только для себя. Мы живем по большей части своей жизнью и не слишком углубляемся в проблемы других, от того может вырастать стена недопонимания…

К примеру, встречаются два друга, один из них жалуется, как ему было страшно на приеме у стоматолога. Другой же врачей вообще не боится, более того — мечтает стать одним из них! Что в таком случае будет сказано перепуганному другу, мужественно отмучившемуся в стоматологическом кресле? Вероятно, тот другой начнет выражать свое непонимание его страхами, возможно, скажет, что считает их смешными и несерьезными. Конечно несерьезными! Ведь любитель врачей может бояться темноты или высоты, а этот страх куда более ужасный! Но это только для него! Если хочется понять человека, просто нужно поставить себя на его место, представить себя в его шкуре. Если ему страшно у стоматолога, но это совершенно непонятно, стоит представить свой самый огромный страх и вспомнить, что для кого-то это совсем ничего не значит…

Желая понять человека, мы действительно пытаемся прочувствовать его: как он думает, какое значение предает вещам, почему он так считает… Мы делаем выводы, подбираем из своего жизненного опыта самую похожую ситуацию и ставим их рядышком. Теперь все становится понятным… Теперь видно, какие эмоции были в душе у человека, что он испытывал, о чем думал, — первый шаг на пути к пониманию сделан. Осталось только показать это самое понимание.

Человеку важно быть услышанным и понятым, поэтому недостаточно просто слушать и кивать в паузах. Хороший друг всегда покажет, что он разделает те самые чувства или эмоции. Он посочувствует или порадуется, посоветует что-нибудь или сам возьмет на заметку.

Без взаимопонимания наш мир давно бы канул в лету. Не тратьте время на бессмысленные споры, а просто раскройте глаза и попытайтесь понять!

3 вариант

Многие задаются этим вопросом, но не многим дано понять почему этому нужно обучаться. Среди нас можно встретить тех, кто преднамеренно скрывают эмоции, истинные мотивы и у каждого есть причины так поступать. Главные навыки, которыми надо обладать при таком желании – это уметь предвидеть поведение, понимать, что для человека важно, а что нет.

Во-первых, чтобы понять человека, стоит завоевать его доверие к себе, для этого необходимо понимать, что для него важно. В этом поможет знание типологии, но определить точно тип личности не каждому по силе, такой способ подходит тем, кто немного разбирается в психологии. Поэтому лучше воспользоваться советами психотерапевтов и психологов:

1. Подстраивание – копирование манеры поведения. Копировать можно: привычки, жесты, голос, убеждения, цели. Не стоит слишком увлекаться, это вызовет раздражение.

2. Выслушивайте до конца, при этом задавая вопросы, интересующие человека.

3. Делайте комплименты, но не злоупотребляйте. Рискуете получить статус льстеца.

Это советы очень поверхностные всё остальное зависит от человека. Есть и другие способы понимания человека, почитать соответственную литературу – хороший вариант. И конечно самое примитивное, доверьтесь интуиции. Иногда так проще понять неизвестного нам человека. Чтобы сделать, безосновательные выводы, нужно, перестать подчиняться логике и прислушаться к чувствам, которые появляются при виде человека. Если вам данное не по душе, узнайте максимум информации: сферу деятельности, хобби, интересы и т.д.

Никогда не мыслите стереотипами. Мы не хотим понимать поступки, которые не сходятся с нашим мировоззрением, моральными ценностями. Но все люди разные и естественно взгляды на жизнь отличаются. Парни не обязаны любить машины и компьютерные игры, а девушки – розовый цвет и ходить по магазинам. То же касается разногласий между поколениями, ведь непонимание родителей и детей было и будет всегда.

Почему не легко понять человека, скрытые мотивы и проверить на прочность – вопрос всегда открытый. Близким надо уделять достаточно времени, а новым знакомым доверяй, но проверяй. Незаменимым опытом в жизни, понять, что вы видите мир иначе других. А главная задача в жизни, научиться понимать людей. Ведь понять человека не так просто, как считает большинство. Также в этом деле важна практика, общайтесь с разными людьми, посещайте различные места и получайте новый опыт. Просматривайте фильмы и читайте книги, чтобы знать, как живут другие люди. Читайте газеты, журналы, познакомьтесь с разными культурами, взглядами на ту или иную ситуацию.

Другие сочинения:

Как понять другого человека?

Несколько интересных сочинений

Сочинение Что такое Бескорыстность
Бескорыстность следует понимать как личное качество человека, его способность жить не для себя, а для других. Это философия отказа от собственных потребностей ради помощи окружающим, искреннее желание человека творить добро
Образ и характеристика Андрия в повести Тарас Бульба сочинение
Повесть Н.В. Гоголя рассказывает от трех главных героях: Тарас Бульба и два его сына Остап и Андрий. Каждый из них был по-своему хорош и имел особые качества, которые меня
Можно ли говорить о деградации современного поколения? Сочинение
Деградация поколения всегда была проблемой номер один и в каждых странах она происходит по-разному. Например, в бедных странах где трудно с работой, растет преступность, ведь людям нужно
Анализ баллады Песнь о вещем Олеге Пушкина 7 класс
Это произведение написано поэтом, когда он был в южной ссылке. Эту легенду он знал ещё с юных лет. Князь Олег — реальное историческое лицо, это новгородский князь. Его методы не всегда честные и правильные. Он обманом захватил Киев
Остров сокровищ — главные герои романа Стивенсона
Детский роман «Остров сокровищ» написан о пиратах, которые любят сокровища и не перед чем не остановятся, что бы их заполучить.

Как понять, что человек употребляет наркотики? | ВОПРОС-ОТВЕТ

«Прием психоактивных веществ отражается на всех по-разному, — объясняет заместитель главврача Краевого наркодиспансера Галина Юсифова-Антонова. — Одни становятся вялыми и заторможенными, иногда переходят в поверхностный сон, легко прерываемый извне. Мимика при этом у них «бедная», речь замедленная и неразборчивая, движения лишены координации.

У других напротив, повышается настроение, появляется беспричинная радость, смешливость, двигательная расторможенность. Речь быстрая, многословная, иногда прерывается приступами смеха. Выражается озлобленность, агрессия, раздражительность по незначительному поводу.

Внешние признаки: покраснение или бледность кожных покровов, «лихорадочный блеск» или «мутность» глаз, резкое расширение либо сужение зрачков.

Если человек принимает психотропные вещества постоянно, он не сможет решить простые математические задачи.

Наиболее частые причины наркотизации подростков: любопытство, подражание или подчинение кому-либо, стремление к нахождению своего места в группе, иногда — протест. Это происходит при отсутствии подлинных, эмоционально богатых интересов, духовных ценностей, навыков в организации досуга, четких позитивных социальных установок.

Ребенок в группе риска если у него:

низкая устойчивость к психическим перегрузкам, стрессам;
сниженная приспособляемость к новым, сложным ситуациям и конфликтам;
выраженная напряженность, неуверенность в себе, низкая самооценка, трудности в общении;
импульсивность со стремлением к получению удовольствия как можно быстрее и любым путем;
психическая и социальная незрелость, инфантильность, постоянная избыточная зависимость от других, подчиняемость.

Если вы замечаете такие признаки у себя или своего ребенка, обратитесь к психологу или наркологу. Стать зависимыми от психоактивных веществ люди рискуют тогда, когда у них нет других четких жизненных позиций и целей. Нужно заполнять душевную пустоту стремлениями к ценностям, чтобы избежать соблазна искусственных эмоций».⠀

Смотрите также:

Как понять психологию людей

Как понимать людей и их действия?

Задолго до того, как я изучал психологию, я, как и все остальные, судил людей поверхностно по их действиям.

Например, всякий раз, когда кто-то опаздывал на встречу, я думал, что он не пунктуален, потому что на тот момент я еще не знал, что прокрастинация иногда может быть методом ухода от задачи, которую человек не хочет выполнять. .

Позже, когда я начал углубляться в психологию, я обнаружил, что каждое странное действие, совершаемое человеком, можно понять, и оно может иметь большой смысл, если смотреть на него с другой точки зрения.

В этой статье я расскажу , как понять психологию людей .

Прошлый опыт и понимание людей

По мере того, как новорожденный ребенок продвигается по жизни, он начинает развивать определенные цели, которыми он руководствуется на всю оставшуюся жизнь. Например, ребенок, которого родители всегда предпочитали, может вырасти взрослым, ищущим внимания, чтобы поддерживать то внимание, которое он привык получать.

Молодая девушка, увидевшая, как ее отец изменяет ее матери, может развить в себе боязнь обязательств, боязнь мужчин и даже стать гомосексуалистом.

Итак, ключ к пониманию психологии человека — это знать о целях, к которым он стремится в результате ситуаций, которые он пережил ранее в своей жизни.

Всякий раз, когда вы смотрите на действия человека с этой точки зрения, вы обнаружите, что поведение, которое вы ранее описали как странное, имеет весь смысл в мире.

Одна из знакомых мне девушек — типичный сорванец, она играет в футбол, любит носить черное, и большинство ее друзей — парни. С поверхностной точки зрения люди описывают ее как сумасшедшую, психопата или чудака, но когда вы глубже поймете ситуации, через которые она прошла, вы легко поймете ее действия.

В детстве эта девочка чувствовала неприязнь со стороны отца, потому что он хотел мальчика вместо девочки. С этого момента девочка начала считать, что девочки плохие, неполноценные и слабые.В результате у нее неосознанно появилось желание стать такой же сильной, как парень, потому что она ненавидела быть слабой, как другие девушки. (см. Девушки, которые ведут себя как парни)

Понимание надстроек людей

Давным-давно я думал, что у каждого человека есть много разных сторон личности, которые не связаны между собой.

Например, мне никогда не удавалось представить, что страх темноты может быть связан с безопасностью работы или что предпочтение черного может быть связано с более ранним детским опытом.

Когда я стал лучше разбираться в психологии, я обнаружил, что личность человека подобна большой надстройке, которая сильно взаимосвязана. Девушка может бояться темноты, потому что в глубине души она чувствует себя незащищенной в жизни из-за того, что видит, как ее безработный отец проводит время за выпивкой, вместо того, чтобы обеспечивать будущее своей семьи.

Подсознание в этот момент бессознательно напоминает девушке о ее незащищенности всякий раз, когда она оказывается в темной комнате. Одна подруга однажды прислала мне сообщение, в котором говорилось, что она не может спать по ночам, потому что боится привидений. Когда я разговаривал с ней, я обнаружил, что чувство незащищенности, которое она испытала в результате потери отца несколько месяцев назад, было причиной ее страха перед темнотой.

Пытаясь понять психологию людей, вы не должны отделять их действия, привычки, мечты, которые они получают, и их отношение друг от друга, потому что все эти вещи связаны друг с другом прямо или косвенно.

Понимание психологии людей за несколько шагов

Итак, позвольте мне резюмировать то, что я сказал, в нескольких моментах, чтобы понять личность людей, вам необходимо:

Взгляд далеко за пределы действий: Не просто ищите действия, но пытайтесь взглянуть на стоящие за ними намерения, даже если действия казались странными
неудовлетворенные потребности — ключ к пониманию людей: Цели, побуждения или неудовлетворенные потребности, которые человек развивает в раннем возрасте, могут быть ключом к пониманию этого человека. Убедитесь, что вы смотрите на действия человека с этой точки зрения.
Все взаимосвязано: Если кому-то нравится носить отличную одежду, это может быть связано с проблемой его самооценки, которая может быть связана с отказами, которые он получил от другого пола в начале своей жизни (просто пример, а не правило)

Это все?
, конечно, нет, понимание психологии людей — большая тема, которую невозможно охватить в одной статье. Пройдите по ссылкам ниже, если хотите узнать больше о психологии людей.

2knowmysef — это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а, скорее, место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить. Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая шумиха, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself.

Программа «Твердое доверие» была запущена 2knowmyself.com; программа либо поможет вам стать увереннее, либо вернет вам деньги.

Хотите узнать больше?

Как понять себя

Как лучше понимать людей

Как понять себя и других

Связь между вашим автомобилем и вашей личностью

Порядок рождения и личность

Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)

Как быстро влюбить в меня любого (книга)

Как немедленно положить конец депрессии (книга)

Как управлять сознанием людей (Курс)

Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)

Сотни видеороликов о психологии

2knowmyself Бестселлеры

15 маленьких способов помочь партнеру лучше понять вас эмоционально

Каким бы восприимчивым ни был человек, понять эмоции других не всегда просто, особенно в контексте отношений.Есть так много причин, по которым может казаться, что ваш партнер никогда вас не понимает эмоционально. Возможно, вы не общаетесь должным образом, вы случайно пассивно агрессивны или можете быть слишком быстро, чтобы расстроиться . Это также может иметь какое-то отношение к вашему партнеру , , например, может быть, они не созвучны своим эмоциям и, следовательно, не могут понять вашу. Как бы то ни было, чувствовать себя непонятым никогда не весело, особенно в контексте отношений.

Но прежде чем мы перейдем к рассмотрению всех способов лучше понять друг друга, подумайте на секунду о своем стиле общения. «Часто в отношениях мы эмоционально возбуждены и просто реагируем, вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы назвать, что мы на самом деле чувствуем, и понять, что нам нужно», — говорит Bustle тренер по свиданиям Коринн Доббас, MS, RD. «Мы расстроены, мы не знаем, почему мы действительно расстроены, но мы все еще ожидаем, что наш партнер знает, почему мы расстроены, и понимает нас».

Поскольку никто не умеет читать мысли, очевидно, почему этот подход может не работать.Лучший способ справиться с жарким моментом — это притормозить, подобрать слова и обратить внимание на то, как вас воспринимают. «Другими словами, у вас действительно может быть продуктивный разговор, цель которого — понять друг друга, вместо того, чтобы защищаться, злиться или злиться», — говорит Доббас. Ниже приведены еще несколько способов сохранить спокойствие, задействовать свои эмоции, эффективно общаться и, надеюсь, в результате «получить» друг друга.

1 Используйте как можно больше выражений «я»

Эндрю Заех для Bustle

Правило номер один: по возможности избегайте выражений «вы».«Люди склонны жаловаться, используя такие фразы, как« Ты всегда … »или« Ты никогда … », что может показаться обвинением», — говорит Bustle сертифицированный психиатр доктор Сьюзан Эдельман. « Более эффективно вместо этого сказать:« Мне больно, когда ты … »». Таким образом, разговор идет о том, как вы чувствуете, о , а не о том, что ваш партнер может или не может делать неправильно.

2 Будьте короткими и милыми

Эндрю Зае для Bustle

Даже если у вас может возникнуть соблазн высвободить все свои заботы за один присест, это может быть совершенно подавляющим для вашего партнера и, следовательно, контрпродуктивным . «Лучше быть кратким и простым, когда вам есть что сказать эмоционально», — говорит Эдельман. «В противном случае ваш партнер может быть захвачен своими чувствами и отключен».

3 Сосредоточьтесь на их понимании

Эндрю Заех для Bustle

Если ваш партнер тоже чувствует себя непонятым, ему будет трудно выбраться из своей головы и погрузиться в вашу. Поэтому убедитесь, что вы понимаете их — что их беспокоит, их точку зрения и т. Д.- прежде, чем попытаться указать на это. «Эмоциональная связь — это улица с двусторонним движением», — говорит консультант по онлайн-знакомствам Стейси Карин. «Пока вы не приложите усилия, чтобы попытаться понять своего партнера эмоционально, вашему партнеру будет трудно приложить усилия, чтобы попытаться понять вас».

4 Keep Your Voice Calm

Andrew Zaeh for Bustle

Если вы оба повышаете голос, будет сложно сохранять спокойствие и по-настоящему понимать друг друга. Так что обратите внимание на свою громкость, а также на свой тон. «Говорите тихо и дружелюбно, — говорит Карин. «Как только он поднимется, вашему партнеру будет труднее понимать или слушать вас».

5 Обращайте внимание на свой язык тела

Ashley Batz / Bustle

Язык тела — это еще одна вещь, которая может повлиять на реакцию вашего партнера на вас, тем самым усложняя для него истинное «понимание» того, что вы необходимость. Например, если вы стоите со скрещенными руками, вы будете казаться закрытым — и, возможно, даже немного защищающимся.Так что постарайтесь расслабиться. Как говорит Карин: «Делайте свое тело максимально открытым и расслабленным, пытаясь передать сложные эмоции».

6 Сделайте эмоции частью вашего ежедневного общения

Эшли Батц / Суета

Если вы двое не имеете привычки делиться эмоциями, отличное место для начала — создать среду, в которой это полностью ОК, чтобы поговорить о чувствах. И один из способов сделать это — задать им открытые вопросы. «Так что вместо того, чтобы задавать такие вопросы, как« Как прошел твой день? » попробуйте что-нибудь вроде: «Какая была лучшая часть вашего дня и почему?» потому что это позволяет вашему партнеру больше делиться », — говорит Добас.Это заставит делиться эмоциями нормальным явлением, и вы сможете вести более содержательные беседы в будущем.

7 Будьте яснее о том, как вы себя чувствуете

Ashley Batz / Bustle

Вместо того, чтобы быть пассивно-агрессивным или намекать на то, что вам нужно, и надеяться, что ваш партнер поймет, постарайтесь быть ясным и понятным. -точка. Как говорит Доббас Bustle, вы можете сказать что-то конкретное, например: «Когда ты все время смотришь в свой телефон, я чувствую, что я не важен для тебя.Я действительно хотел бы проводить больше времени с тобой без твоего телефона. Хотели бы вы меньше разговаривать по телефону, когда мы вместе? »

Здесь рассматриваются четыре вещи: что вас беспокоит, как вы к этому относитесь, что заставит вас чувствовать себя лучше и возможно ли это». если ваш партнер не может выполнить ваш запрос, вы разрешите обсудить данный вопрос », — говорит она.

Не поддавайтесь желанию омрачить беседу критикой или просьбами об изменениях, а вместо этого сохраните все о своих чувствах.«Говоря о чувствах, важно сосредоточиться на том, чтобы делиться своим собственным опытом, и что вы просто ищете, слушаете или понимаете — не что-то еще», — говорит Bustle психолог Марк Э. Шарп, доктор философии. «Если есть просьба об изменении или критика, связанная с разделением ваших собственных эмоций, это будет мешать эмоциональному пониманию».

9 Напомните им, что им не нужно ничего «исправлять»

Эндрю Заех для Bustle

Для партнеров совершенно нормально перейти в режим «починить», говорит Шарп, поскольку это сложно видеть людей, о которых мы заботимся, и расстраиваться.Но это может оказать сильное давление на вашу вторую половинку (даже если это давление на вас самих), и вы можете почувствовать, что они не слушают.

Вот почему вы можете попробовать напомнить партнеру с самого начала, что ему не нужно давать никаких советов. Как говорит Шарп: «Скажите человеку, что ему не нужно пытаться помочь вам почувствовать себя лучше, но вы просто хотите, чтобы он понял, что вы чувствуете».

10 Будьте разумны, когда решите открыться

Эндрю Заех для Bustle

Если вы хотите поговорить по душам и по-настоящему почувствовать себя понятым, выбирайте время с умом.«Это не лучшее время, чтобы открыться, когда ваша вторая половинка находится в полусне, пытаясь уложиться в дедлайн, борясь с пробками, или во время просмотра фильма или телешоу, на котором они сосредоточены», — эксперт по отношениям Крисс Шейн, BS , MS, MSW, LSW, LMSW, сообщает Bustle. «Общение во время поездки на машине может быть прекрасным, поскольку не требует запланированных разговоров или постоянного зрительного контакта, что может заставить человека нервничать».

11 Определите, как говорить на их «языке»

Эшли Батц / Суета

Не все общаются одинаково, поэтому вы захотите выяснить, как ваш партнер общается, одновременно помогая чтобы понять, как вы общаетесь.«Есть разница между непониманием и отсутствием внимания или заботы», — говорит Шейн.

12 Пытайтесь общаться только тогда, когда у вас нет эмоций

Эшли Батц / Суета

Если вы чувствуете, что вас неправильно поняли, то в разгар жарких споров не время говорить об этом. «По иронии судьбы, лучший способ заставить вашего партнера относиться к вам эмоционально — это ограничить то, насколько эмоционально вы себя чувствуете в данный момент», — говорит Bustle, эксперт по отношениям Джейн Рирдон, MFT из RX BREAKUP.»Часто, сталкиваясь с очень эмоциональным партнером, значимый другой начинает свою собственную реакцию борьбы или бегства, особенно если они чувствуют, что отношения находятся под угрозой. -заряженное состояние «.

13 Не бойтесь взять тайм-аут

Если ситуация накаляется, и вы не чувствуете себя услышанным, не бойтесь нажимать паузу в разговоре и собираться позже. «Проверьте, что происходит в вашем теле … ваше сердце слишком быстро бьется? У вас жарко на лице? Вы повторяете одни и те же предложения в своем мозгу? Сделайте перерыв, выйдите на улицу, сосредоточьтесь на чем-то другом в течение нескольких минут … чтобы вернуться в свое тело », — говорит Рирдон. формат? «Я начала писать, чтобы выразить эмоционально тяжелые вещи [моему партнеру] таким образом, чтобы я могла точно передать их», — рассказывает Bustle преподаватель сексуальности Кирстен Шульц. Это даст вам время по-настоящему подумать о том, что бы вы хотели любят говорить, а также дают партнеру время прочитать и отреагировать.

15 Сохраняйте разумные ожидания

Имейте в виду, это нормально, если вы двое сейчас не на одной странице. «У людей разные эмоциональные переживания, и не все находит отклик у всех», — говорит Шарп. «Ваш партнер может действительно не получить или не понять ваш опыт. Если ваш партнер не особо разбирается в собственном эмоциональном опыте, еще более маловероятно, что он не« получит »ваш. Думайте об эмоциональном понимании как о цели работы к.»

И продолжайте общаться, несмотря ни на что. Это ключ к лучшему пониманию друг друга и более четкому выражению своих эмоций в будущем.

Как сочувствие помогает нам понимать других?

Многим из нас это трудно чтобы понять решения, которые принимают другие люди. Мы можем быть обеспокоены тем, что наши действия не понимают другие, мы расстраиваемся, когда наши друзья и семья не видят что-то с нашей точки зрения, и мы изо всех сил пытаемся понять, как кто-то мог совершить зверский акт, подобный убийству.Но почему так сложно понять друг друга и что мешает нам поставить себя на чужое место?

Сочувствие — это навык, который позволяет нам смотреть на других существ и чувствовать то, что они чувствуют. Профессор Томас Шрамм, философ из Ливерпульского университета, использует философские дискуссии и психологические открытия для разработки теории, связывающей эмпатию с межличностным пониманием. В мире, который становится все более политически и культурно разделенным, эта теория поможет в будущих дискуссиях, увеличивая наши знания о том, как мы понимаем друг друга.

Сочувствие и межличностное понимание

«Сочувствие само по себе не моральное умение, — говорит Томас, — а способ познания другого существа». Например, некоторые мошенники очень хороши в «проникновении в головы других» и, следовательно, хороши в сочувствии, но они не заботливы или нравственны, они скорее используют свои навыки сочувствия, чтобы обмануть других. Сочувствие также часто путают с сочувствием, то есть чувством печали или жалости, которое вы можете испытывать, если кому-то грустно, тогда как сочувствие предполагает более широкое понимание других.

Как и любой другой навык, для успешного использования сочувствие необходимо практиковать и развивать с течением времени. При правильном использовании эмпатия обеспечивает доступ к сознанию других, помогает нам понять их мысли и действия и позволяет нам взаимодействовать с ними.

Хотя сочувствие играет важную роль в установлении связи с другими, кажется, что для полного понимания требуется нечто большее. Для некоторых людей «понимание» означает понимание того, почему кто-то другой испытывает определенные чувства, в то время как для других это требует общего личного опыта.«Например, мы изо всех сил пытаемся посочувствовать людям, которые совершают ужасные преступления», — объясняет Томас. «Как следствие, мы можем не понимать их, даже если мы можем знать их мотивы». Таким образом, сочувствие и понимание тесно связаны, но для полного понимания, вероятно, требуется нечто большее, чем просто сочувствие.

КАК ТОМАС ИЗУЧАЕТ СОБСТВЕННОСТЬ?

Томас — член исследовательской группы, изучающей связь между эмпатией и межличностным пониманием.Философы исследуют тему, сравнивая реальность (известную как «феномен») с конкретным понятием. «Мы озабочены концептуальными проблемами и пытаемся разработать четкую и недвусмысленную терминологию, относящуюся к этим темам», — говорит Томас. Например, Томас может спросить, действительно ли «эмоциональное заражение», такое как наша способность улавливать настроение комнаты, полной людей, является формой сочувствия. «Подпадает ли это явление под понятие эмпатии?»

Томаса интересуют не только теоретические концепции.«Мы хотим использовать результаты психологии развития, чтобы раскрыть реальность эмпатии», — говорит он. Надеюсь, это приведет его к эмпирически обоснованной теории эмпатии в отношении межличностного понимания. «Мы хотим объяснить, как работает сочувствие».

Пределы понимания других

В современном мире часто кажется, что мы все хуже понимаем друг друга. Томас считает, что такие психологические механизмы, как предубеждения и плохая регуляция эмоций, мешают нам проявлять эмпатию.И наше растущее взаимодействие с помощью технологий не помогает, поскольку мы теряем так много социальных сигналов, таких как тон голоса и язык тела, когда мы не общаемся лицом к лицу. Когда нет личной связи, трудно кого-то «прочитать», и поэтому труднее им сочувствовать.

Мы также изо всех сил пытаемся понять, что на самом деле означает понимание и как выглядит успешная версия сочувствия. Мы часто не понимаем, что хорошо для других, а это означает, что эмпатические решения могут не привести нас к морально обоснованным выводам.И барьеры на пути к полному пониманию кого-то будут существовать всегда. «Общей чертой сочувствия является то, что мы никогда не можем полностью преуспеть в сочувствии, потому что мы никогда не можем быть другим человеком», — говорит Томас.

Как мне лучше понять другого человека?

Как вы можете использовать оценку DISC или знание модели DISC, чтобы лучше понять другого человека?

Когда вы не знакомы с моделью DISC или аналогичной информацией и встречаетесь с другим человеком, легко впасть в стереотипы и осуждать людей.

Например, когда мы впервые встретились, Кевин легко мог подумать:

«Парень инженер, он прямолинейный. Иногда тебе не удастся заставить его улыбнуться, и это меня расстраивает. Мне не всегда легко с этим справляться «.

Тогда он мог бы начать стереотипировать Гая как скучного, незаинтересованного инженера и застрять на только что созданном лейбле. Тогда он мог бы начать приравнивать Гая к тому, что он трудный. С парнем сложно иметь дело. Парень недружелюбен.

Все эти ярлыки, потому что Гай отличается от Кевина, а Кевин не понимает Гая.

Как только он получит модель ДИСКА и поймет ее достаточно хорошо, чтобы применить ее, он сможет начать понимать Гая, а не навешивать на него ярлыки. Он может начать понимать движущие силы и мотиваторы Гая, а не зацикливаться на непонимании поведения Гая.

С другой стороны, Гай мог бы делать то же самое, что и Кевин. Он мог смотреть на энергию, энтузиазм и быстрое принятие решений Кевина и оценивать это отрицательно, потому что это не стиль Гая.Гай мог скорее называть Кевина ярлыком, чем понимать его. Он мог думать о таких вещах, как: «Он раздражает. Он всегда смеется и рассказывает истории. Разве он никогда не серьезен? »

Модель DISC дает вам объективную основу — способ ясно и объективно думать о других, чтобы вы могли лучше их понять. Вы можете понять, чем они отличаются от вас и как преодолеть различия между вами.

Модель DISC помогает вам понять, что разница между вами и другим человеком не указывает на их недостаток, это просто разница в том, как вы что-то делаете.Хотя вы, возможно, начнете понимать это абстрактно и органично, работая с людьми, модель DISC может помочь вам ускорить этот процесс.

Модель DISC дает вам основу для этого. Когда у вас нет хорошего эмоционального зацепа из вашего опыта и вашего обучения по-настоящему понимать другого человека, модель DISC дает вам объектив, позволяющий заглянуть в его мир и получить более глубокое понимание, чтобы вы могли начать видеть в них нормальных людей. человек, который поступает иначе, чем вы.

Тогда вы можете отказаться от своих суждений и критики и искать способы установить контакт, понять, построить лучшие отношения и стать более продуктивными вместе.

Вот что, мы надеемся, вы сделаете с моделью DISC: не помещайте людей в коробки и не наклеивайте ярлыки на них и их поведение. Избегайте соблазна судить об их поведении и вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы научиться понимать их.

250+ нескучных вопросов для связи и знакомства

Иногда вы встречаетесь с кем-нибудь и просто щелкаете.Вы чувствуете себя лучшими подругами всю свою жизнь и, честно говоря, не можете поверить, что было время, когда вы даже не знали, что они существуют. Кроме того, есть и другие отношения, требующие немного больше работы, например, каково это рвать зубы, чтобы узнать что-нибудь о своем зяте. Хотя вы, возможно, никогда не станете лучшими друзьями со своим BIL, есть уловка, которую вы можете использовать, чтобы заставить его открыться немного больше.

Терри Орбуч, доктор философии, автор книги «Пять простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому» , говорит, что знакомство с кем-то начинается с «широких вопросов» — подумайте: безличная, но важная биографическая информация о человеке семья человека, его карьера, и, например, если он одинок или женат.(Хотя, если вы задаете эти вопросы своего BIL … ~~, вероятно,~~ определенно знаете ответ на последний вопрос.)

Тамекис Уильямс, LCSW, основатель Mission Dorothy Female Empowerment Services, добавляет, что вы хотите задавайте открытые вопросы, которые позволят другому человеку уточнить, вместо вопросов, на которые можно ответить простым «да» или «нет».

В конце концов, если вы действительно хотите узнать кого-то за пределами поверхностного уровня, вам нужно копать глубже.«Темы, которые затрагивают внутренний мир другого человека — его мысли, цели и мечты — укрепят и увеличат связь между двумя людьми», — отмечает Орбух. «Обмен личной информацией укрепляет любые отношения, и более глубокие вопросы сосредотачиваются на этом личном самораскрытии».

Кстати, это улица с двусторонним движением, — добавляет Уильямс. «При первой встрече с кем-то важно быть гостеприимным и теплым, чтобы собеседник чувствовал себя комфортно, разговаривая с вами».

В этой связи Уильямс предлагает осторожно подходить к своим вопросам, поскольку вы не хотите, чтобы другой человек почувствовал, что вы нарушаете его конфиденциальность.Вопросы, от которых вам, вероятно, следует избегать с самого начала: «Демократ или республиканец?» «Вы владеете или сдаете в аренду?» и «Какова ваша вера или духовное убеждение?».

Есть и другие способы избежать светской беседы и узнать более подробную информацию о другом человеке, — говорит Уильямс. «Вы можете получить ответы [которые вы ищете], иногда отвечая на эти вопросы сами, рассказывая о себе. Пример может выглядеть так:« Я только что переехал в Грузию в прошлом году и нашел прекрасное сообщество, в которое я влюбился и купил дом.А как насчет вас, вам нравится место, где вы живете? »»

➡ Присоединяйтесь к WH Stronger сегодня и получите неограниченный доступ к цифровому контенту, эксклюзивным тренировкам и многому другому!

Приложив немного терпения, вы сможете стать намного ближе с человеком, которого вы только что узнаете в кратчайшие сроки. Вот 200 нескучных вопросов, которые помогут вам начать:

«Спросите кого-нибудь об их предпочтениях, это поможет вам понять, кто он как личность», — говорит Ребекка Хендрикс, терапевт из Нью-Йорка.Здесь важно пойти глубже, задав уточняющие вопросы. Например, «Если вы обнаружите, что они любят собак, взгляните немного глубже, спросив их, что им больше всего нравится в их собаках или их любимой породе», — объясняет Хендрикс.

«Общие черты часто открывают дверь для дальнейшего разговора, и, как только эта дверь открыта, вы можете начать диалог, который позволяет другому человеку уточнить и не давать подробных ответов», — добавляет Уильямс.

Еще несколько идей:

1.Какой твой любимый способ провести выходной?

2. Какую музыку ты предпочитаешь?

3. Какой был лучший отпуск в вашей жизни и почему?

4. Где следующее место в вашем списке путешествий и почему?

5. Чем вы увлекаетесь и как вы им увлеклись?

6. В каком возрасте вы росли больше всего?

7. Что вы читали в последний раз?

8. По вашему мнению, вы больше экстраверт или интроверт?

9.Какая твоя любимая начинка для мороженого?

10. Какое последнее телешоу вы смотрели с запоем?

11. Тебе нравятся подкасты или ты слушаешь только музыку?

12. Любимый праздник? Почему или почему нет?

13. Если бы вы могли есть только одну пищу до конца своей жизни, что бы это было?

14. Вы любите ходить в кино или предпочитаете смотреть дома?

15. Какое у вас любимое положение для сна?

16. Что вам нравится?

17.Летом вы бы предпочли пойти на пляж или отправиться в поход?

18. Какая ваша любимая цитата из телешоу / фильма / книги?

19. Сколько вам было лет, когда вы впервые влюбились в знаменитость и кто это был?

20. Что может мгновенно улучшить ваш день?

21. Есть ли у вас мозги от домашних животных?

22. Какая еда ваша любимая: завтрак, обед или ужин?

23. Какая песня всегда заводит тебя на танцполе?

24.В детстве вы ели корочки на бутерброде или нет?

25. Какое занятие мгновенно вас успокаивает?

26. В идеале, как бы вы провели свой день рождения?

27. Чем вы занимаетесь по дороге на работу / с работы?

28. Вы поклонник мюзиклов — почему или почему нет?

29. Какое у тебя любимое время года и почему?

30. Какая самая лучшая шутка, которую вы когда-либо слышали?

Вопросы могут помочь углубить любые отношения, но никогда не задавайте их, если у вас здоровые отношения:

31.Какое приложение для телефона вы используете чаще всего?

32. Вы бы предпочли приготовить или заказать?

33. Вы когда-нибудь что-то не любили, а потом передумали?

34. Какая ваша любимая настольная игра?

35. Как вы пьете кофе?

36 Что вы больше всего цените и почему?

37. Есть ли продукт, без которого вы не смогли бы жить?

38. Вы спите с простыней? Почему или почему нет?

39. Если бы у вас было какое-нибудь экзотическое животное в качестве домашнего питомца, какое бы это было?

40.Что бы вы сделали в первую очередь, если бы выиграли в лотерею?

41. Какой ваш любимый способ расслабиться?

42. Как вам нравится проводить время в одиночестве?

43. Самый лучший концерт, на котором вы когда-либо были?

44. Есть ли у вас любимый вид упражнений?

45. Какие дела вас интересуют?

46. Что вас сейчас волнует?

47.Какой ваш любимый жанр контента (ужасы, фантастика, ромком и т. Д.)?

48. Что является важной частью вашего распорядка дня?

49. Какой лучший подарок вы когда-либо получали?

50. Самый худший подарок, который вы когда-либо получали, и что вы с ним сделали?

Независимо от того, что человек думает о своей работе, на самом деле множество людей тратят на нее много времени и энергии. Чтобы помочь вам узнать кого-то лучше, «облегчите разговор, чтобы вы знали, что он думает о своей карьере», — говорит Хендрикс.

Просто приготовьтесь ответить на эту открытость, когда они просят того же от вас и вашей рабочей жизни. «Первоначальные разговоры задают тон, если человек хочет и дальше узнавать вас, так что будьте готовы ответить и на некоторые вопросы», — говорит Уильямс.

Попробуйте эти стартеры конвоев:

51. Если бы вы могли выбрать свой собственный график работы, вы бы?

52. Есть ли одна работа, которую ты никогда бы не сделал?

53. Что вы делаете в первую очередь после возвращения с работы?

54.Кто или что вдохновляет вас в карьере?

55. Как вы относитесь к отпуску на работе?

56. Чего посторонний не может знать о вашей отрасли?

57. Есть ли у вас утренний распорядок на работе? Если да, то на что это похоже?

58. Как долго добираетесь до работы?

59. Можете ли вы работать из дома, и если да, то вам это нравится?

60. Вы ладите со всеми своими коллегами?

61. Что вам больше всего нравится в вашей нынешней работе?

62.Что вас больше всего раздражает?

63. Каким достижением в карьере вы больше всего гордитесь?

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

64. Как ты думаешь, ты останешься на своем нынешнем концерте какое-то время? Почему или почему нет?

65. Какую роль вы хотите взять на себя после этой?

66. Вы больше похожи на человека, который «работает, чтобы жить» или «живет, чтобы работать»?

67.Вы чувствуете себя счастливыми и довольными благодаря своей работе? Почему или почему нет?

68. Как бы вы в 10 лет отреагировали на то, что вы делаете сейчас?

69. Что вам больше всего запомнилось в своей первой работе?

70. Сколько вам было лет, когда вы начали работать?

71. Какая у тебя самая худшая работа?

72. Что изначально заинтересовало вас в вашей нынешней сфере деятельности?

73. Были ли у вас когда-нибудь побочные дела или думали о том, чтобы их завести?

74.Какая ваша любимая часть рабочего дня?

75. Какое лучшее карьерное решение вы когда-либо принимали?

76. Какое самое худшее карьерное решение вы когда-либо принимали?

77. Считаете ли вы себя хорошим специалистом в области нетворкинга?

78. Какой карьерный совет вы дали бы себе в молодости?

79. Вы верите в «пятилетку»?

80. Как вы отделяете свою работу от семейной жизни?

81.Когда вы узнаете, что «сделали это»?

82. Вы с нетерпением ждете выхода на пенсию или планируете работать как можно дольше?

83. Были ли у вас «синдром самозванца»?

84. Что вы думаете о трудоголиках?

85. Какие качества вы ищите в начальнике?

86. Есть ли у вас профессиональный наставник? Если нет, хотите?

87. Что вдохновляет вас в вашей карьере?

88. У вас бывают счастливые часы после работы?

89.Как вы мотивируете себя в карьере?

90. Какой лучший карьерный совет вы когда-либо слышали?

91. Какой самый худший совет карьеры вы когда-либо получали?

92. Что вас больше всего удивило, когда вы начали свою нынешнюю работу?

93. Как вы восстановите силы после ошибки на работе?

94. Как вы справляетесь со стрессом на работе?

95. У тебя есть подруга по работе?

96.Какое дело, связанное с работой, вы хотите выполнить в следующем году?

97. Кто больше всего повлиял на ваш выбор карьеры?

98. Что ваша семья думает о вашей карьере?

99. Что самое лучшее, чему вы научились на нынешней должности?

100. Если бы вы могли делать это снова и снова, вы бы выбрали ту же карьеру? Почему или почему нет?

Отличный способ познакомиться с кем-то на более личном уровне? Узнайте о людях, которых они любят.«Задавая вопросы о близких отношениях, можно создавать истории, а обмен историями приводит к общению и переживанию того, что вас видят друг друга», — объясняет Хендрикс. Попробуйте:

101. Сколько времени вы проводите с семьей?

102. С кем вам больше всего нравится проводить время и почему?

103. Какой член семьи готовит лучшую еду?

104. Как изменилось ваше мнение о семье с годами?

105. Если вы близки со своей семьей, что самое сложное в проведении времени вдали от них?

106.Вы хотите, чтобы у вас была большая семья, или вас устраивает ее нынешний размер?

107. Какой член семьи оказал на вас наибольшее влияние?

108. Что означает фамилия вашей семьи? (Посмотрите, если не знаете!)

109. Кто лучший даритель в вашей семье?

110. Какая ваша любимая история о дедушке и бабушке?

111. Вы когда-нибудь составляли карту своего генеалогического дерева?

112.Были ли вы близки со своей семьей в детстве?

113. Как вы сейчас определяете свою семью?

114. Какие качества наиболее важны для вас в членах вашей семьи?

115. Кто из членов вашей семьи заставляет вас чувствовать себя в большей безопасности?

116. Хотите создать собственную семью?

117. Были ли вы когда-нибудь на воссоединении семьи?

118. Если бы вы могли изменить свои отношения с членом семьи, стали бы вы? Если да, то с кем?

119. Каково было расти как младший / старший / средний / единственный ребенок?

120.Ваша семья когда-нибудь путешествует вместе?

121. Какое ваше любимое семейное воспоминание?

122. Какое семейство телевизоров больше всего вам напоминает ваше собственное?

123. Вы когда-нибудь хотели, чтобы вас воспитывали по-другому?

124. Какой лучший совет вам дал член семьи?

125. Хотите, чтобы у вас было больше братьев и сестер? Если да, то почему?

126. Вы когда-нибудь скрывали или лгали своим родителям?

127. Если бы у вас был семейный бизнес, что бы это было?

128.Есть ли у вас и вашей семьи какие-нибудь прозвища друг для друга?

129. Как вам нравится проводить время с семьей?

130. Как показать родным, что ты их любишь?

131. Какая ваша любимая семейная традиция?

132. Какой самый важный отпуск вы проводите с семьей и почему?

133. Кого из членов вашей семьи вы бы назвали «персонажем»?

134. Как вы относитесь к семейным событиям?

135.Что бы ваша семья была удивлена, узнав о вас?

136. Какому члену семьи вы доверяете больше всего?

137. Как вы справляетесь со спорами между членами семьи?

138. Если у вас есть дети, как вы хотите их растить?

139. Что важнее: семья или друзья?

140. Есть ли у вас друзья, которых вы считаете семьей?

141. Ваша семья когда-либо заставляла вас действовать определенным образом?

142.Вы когда-нибудь встречались с прабабушкой и дедушкой?

143. Какие черты характера вы разделяете с близкими?

144. Какие физические черты у вас общие со своими родственниками?

145. Какие истории рассказывали вам члены вашей семьи в детстве?

146. Как познакомились ваши родители (и / или бабушки и дедушки)?

147. Чем вы гордитесь своей семьей?

148. Кто самый новый член вашей семьи?

149. Что всегда может сплотить вашу семью?

«Узнавая о чьих-то ценностях, вы изучаете руководство пользователя, — поясняет Хендрикс.Даже кажущиеся обыденными вопросы могут затронуть ценности человека — например, что побуждает их преуспеть в презентации или что они ищут в СО.

«Узнав о чьей-то жизненной философии, вы сможете понять их истинную сущность, то, как они проживают свою жизнь и что движет их действиями», — добавляет Орбух.

Тем не менее, вы не можете просто спросить: «Каковы ваши ценности?». Что вы можете спросить:

150. Что, по вашему мнению, делает человека «хорошим человеком»?

151. Верите ли вы в любовь с первого взгляда?

152.Как вы проявляете доброту к другим?

153. Вы верите в родственных душ? Почему или почему нет?

154. Что вы ищете в дружбе?

155. Как ваши ежедневные приоритеты отражают ваши общие жизненные ценности?

156. Считаете ли вы, что время, которое вам нравится тратить, не потрачено зря?

157. Какие жизненные уроки вам пришлось усвоить на собственном горьком опыте?

158. Вы верите, что то, что предназначено для вас, никогда не будет скучать по вам?

159.Испытывали ли вы когда-нибудь настоящую любовь, и как вы узнали?

160. Что для вас разрушает отношения?

161. Если бы у вас было только одно чувство (слух, осязание, зрение и т. Д.), Что бы вы хотели?

162. Вы вообще занимаетесь волонтерством?

163. Что дает вам покой?

164. Чем вы больше всего гордитесь в прошлом году?

165. Что заставляет вас чувствовать себя наиболее успешным?

166. Кем вы больше всего восхищаетесь в мире?

167.Вы бы предпочли зарабатывать больше денег на работе, которую ненавидите, или меньше на том, что любите?

168. Каким качеством личности вы больше всего гордитесь?

169. Что вы в первую очередь ищете в партнере и / или друге?

170. Как изменился ваш взгляд на мир с течением времени?

171. Вы живете по совету или девизу?

172. Как можно заслужить ваше доверие?

173. Как можно потерять доверие?

174.Вы бы предпочли, чтобы кто-то был честен и обидел вас, или солгал, чтобы защитить их?

175. Если бы вы могли щелкнуть пальцами и мгновенно сделать мир лучше, что бы вы сделали?

176. Вы верите в астрологию? Почему или почему нет?

177. Вы когда-нибудь теряли друга? Если да, то что случилось?

178. Если бы вы могли научить своего (будущего) ребенка только одному, что бы это было?

179. Что самое страшное из того, что вы когда-либо делали, и почему вы это сделали?

180.Вы верите во второй шанс?

181. Где вы получаете новости?

182. Чего вы больше всего иррационально боитесь?

183. Вы активны в социальных сетях или предпочитаете быть более приватным?

184. Как вы определяете успех?

185. Вы донор органов и как вы пришли к такому решению?

186. Считаете ли вы, что вам следует делать в день что-то, что вас пугает?

187.Как вы думаете, что происходит после смерти?

189. Какую черту с вами нельзя переходить?

190. Как вы определяете красоту?

191. Верите ли вы в жизнь на других планетах?

192. Как вы взаимодействуете с тем, кто с вами не согласен?

«Эти вопросы помогают понять, чем руководствуется человек», — говорит Орбух. «Что дает им силы просыпаться каждый день и двигаться дальше? О чем они мечтают и о чем думают в свое время?» Когда вы узнаете о чьих-то мечтах, вы делитесь чем-то более интимным.Начните глубокий разговор, задав следующий вопрос:

193. Как вы думаете, в наших снах есть скрытый смысл?

194. Когда вы хотите сдаться, что вас поддерживает?

195. Какими словами мудрости вы живете?

196. Какой первый шаг вы делаете, пытаясь достичь новой цели?

197. Как превратить «нет» в «да»?

198. Что вы делаете, чтобы преодолеть личную неудачу?

199. Легко ли вам принять помощь в достижении своей мечты?

200.Если бы вы могли делать что угодно, кроме того, что делаете сейчас, что бы вы делали?

201. О чем вы сожалеете, что не сделали в прошлом году?

202. Что в вашем списке желаний?

203. Если бы у вас были неограниченные деньги для открытия собственного дела, что бы это было?

204. Если бы вы узнали, что сегодня ваш последний день на Земле, что бы вы сделали?

205. Если бы вы могли жить где угодно в мире, где бы это было?

206.Если бы вы могли пережить один момент своей жизни, что бы это было?

207. Если бы у вас была возможность стать бессмертным, вы бы воспользовались ею?

208. С каким известным человеком в истории вы бы хотели провести день?

209. Если бы вы могли путешествовать во времени, когда и куда бы вы отправились?

210. Как вы думаете, осуществите ли вы все свои мечты?

211. Если бы вы могли волшебным образом прославиться, вы бы захотели?

212. Джинн дает вам три желания — какие они?

Иногда необычные вопросы позволяют узнать о человеке самое интересное.«Необычные вопросы позволяют вам увидеть разнообразные, уникальные и особые качества человека — их ответы дают вам личную информацию о том, что им движет», — говорит Орбух. «Эти вопросы также обычно побуждают другого человека мыслить нестандартно и действительно что-то обдумывать».

Но вы все равно хотите сохранить PG, — говорит Уильямс. «Будьте осторожны, задавая вопросы сексуального характера слишком рано, — советует она. То же самое и с нетрадиционными по какой-то причине q, иначе говоря, со всем, что связано с финансами другого человека, но особенно с вопросами об алиментах, долгах и кредитном рейтинге.

Задайте эти ~ нестандартные ~ вопросы, и вы обязательно получите интересные (в хорошем смысле!) Ответы:

213. Вы верите в призраков — почему или почему нет? (Дополнительный вопрос: если да, боитесь ли вы призраков?)

214. У вас есть какие-то особые навыки?

215. У вас двухшарнирный?

216. Каковы ваши планы на игру в зомби-апокалипсис?

217. Вы умеете писать скорописью?

218. Если бы вы могли жить в кино, что бы это было и почему?

219.Какая у вас песня «Танцуй, будто никто не смотрит»?

220. Вы поете в душе?

221. Вы умеете решать головоломки?

222. За сколько часов вы добираетесь до аэропорта до вылета?

223. Можете ли вы сказать свою азбуку задом наперед?

224. Если вы видите лужу на земле, вы ходите по ней или по ней?

225. Если бы у вас была суперсила, что бы это было?

226.Если бы вы могли вернуться в любое время истории, куда бы вы пошли?

227. Если бы вы вернулись в следующей жизни животным, каким животным вы были бы?

228. Если бы вам нужно было назвать новую страну, как бы вы решили, как ее назвать?

229. Как бы назвали ваши мемуары?

230. Вы нажимаете кнопку повтора сигнала или сразу же просыпаетесь?

231. Что вы делаете утром в первую очередь?

232. Что вы делаете по ночам в последнюю очередь?

233.Вы верите в какие-либо теории заговора (без суждений)?

234. Как вы думаете, кофе со льдом следует употреблять только летом или круглый год?

235. Вы бы предпочли быть покрытым мехом или чешуей?

236. Как вы относитесь к идеальной дате (да, календарного года)?

237. Какое самое необычное место, где вы заснули?

238. Где вас могут найти на вечеринке?

239.Вы моете ноги в душе?

240. Кто бы сыграл вас в фильме вашей жизни?

241. При приготовлении бутерброда PB&J вы сначала наносите арахисовое масло или желе?

242. Есть ли у вас аллергия?

243. Доверяете ли вы своей памяти? Почему или почему нет?

244. Какой вымышленный персонаж вам больше всего нравится?

245. Что, во всяком случае, заставит вас выйти посреди фильма?

246. Когда вы в последний раз плакали и почему?

247.Какое ваше самое противоречивое мнение о чем-то обыденном?

248. Есть ли у вас знаменитости?

249. Что вам нравится в полночь?

250. Какой ваш самый любимый костюм на Хэллоуин?

251. Что самое странное вы делаете в одиночестве?

252. Есть ли у вас повторяющиеся сны?

253. Какой самый глупый аргумент у вас когда-либо был?

254. Какой самый худший аргумент в твоей жизни?

255.Каково ваше мнение о современном искусстве?

256. Какой самый нелепый наряд ты когда-либо носил?

257. Если бы вы могли владеть мифическим существом (единорогом, фениксом и т. Д.), Какое из них вы бы выбрали?

258. Вы бы предпочли, чтобы ваша посуда или одежда были волшебно чистыми?

259. Какая ваша любимая история о себе?

260. Если бы вы могли что-то изменить в себе, разве вы бы это сделали? Если да, то что и почему?

«Каждый раз, когда вы раскрываете личную информацию кому-то другому, это увеличивает близость между вами и другим человеком», — говорит Орбух.Так что расслабьтесь и не бойтесь задавать (и отвечать!) На эти глубокие вопросы.

Жасмин Гомес Заместитель редактора стиля жизни Жасмин Гомес — младший редактор журнала «Здоровье женщин», посвященный образу жизни, и освещает вопросы здоровья, фитнеса, секса, культуры и интересных товаров. Линдси Геллер Линдси Геллер — редактор журнала «Любовь и жизнь» журнала Women’s Health, специализирующийся на развлекательных новостях и освещении культурных событий.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как улучшить понимание в отношениях

Трудно понять отношения! Два человека вместе, эмоционально связанные и пытающиеся жить бок о бок во взрослой жизни — сложная задача. Становится еще труднее, если между этими двумя людьми нет взаимопонимания.

Идея понять друг друга в отношениях кажется достаточно простой на первый взгляд, но может быть непросто ее реализовать.Я слышу, как клиенты часто жалуются на то, что они не чувствуют себя понятыми, или изо всех сил пытаются понять своего партнера.

Итак, как нам развивать отношения взаимопонимания между двумя людьми? Как нам лучше понять другого человека? Как на самом деле выглядит понимание в отношениях?

Прочтите, чтобы узнать, как быть более понимающими в отношениях и как заставить кого-то понять вас тоже.

Что значит понимать?

Идея достижения взаимопонимания в отношениях распространена, но также запутана.Понимание взаимоотношений не означает, что вы соглашаетесь, любите или должны соглашаться с тем, что говорит или чувствует кто-то другой. Вам не нужно «понимать» или «чувствовать», чтобы принять и понять.

В понимании отношений вы можете сопереживать другому человеку, дать ему возможность думать и чувствовать то же, что и он, и уважать то, что он переживает, касается его, а не вас.

Почему понимание важно в отношениях?

Вы можете спросить себя: «Почему так важно понимать друг друга»? Если мы заботимся друг о друге, наслаждаемся обществом друг друга и прекрасно проводим время, почему нам нужно так много работать, чтобы построить взаимопонимающие отношения?

Важность понимания в отношениях выходит далеко за пределы поверхности и является ключом к раскрытию многих других важных частей хороших отношений.

Две причины, по которым понимание важно в отношениях, — это связь и доверие.

Когда партнер чувствует, что мы появляемся вместе с любовью и пониманием, он действительно чувствует себя увиденным и услышанным. Я слышал, что мои клиенты рассказывают о двух наиболее распространенных вещах, которые они хотят почувствовать близкими и связанными со своей второй половинкой.

Как улучшить понимание отношений

1. Спрашивайте, что хотите

Если вы чувствуете, что в отношениях вас неправильно понимают, ваша работа — получить то, что вы хотите.Отличное место для начала — сказать партнеру, : «Мне нужно от вас понимание».

Но не останавливайтесь на достигнутом.

Объясните, что вы имеете в виду под «пониманием» и что, по вашему мнению, похоже на поведение с пониманием, может помочь вашему партнеру дать вам то, что вы хотите.

Ваш партнер может иметь другое представление о том, что означает понимание, и похоже, что он понимает, поэтому , поделившись тем, что вы ищете, вы можете помочь убедиться, что вы получите то, что хотите, и вашему партнеру не придется гадать.Победа, победа!

2. Слушайте с любопытством, а не осуждайте, и не думайте о себе

Когда мы не согласны или чувствуем себя атакованным, мы склонны защищаться и осуждать то, что наш партнер делится с нами. Это может подтолкнуть нас к ссоре, непониманию нашего партнера и, в конечном итоге, бросить вызов нашим отношениям и интимной связи.

Это подчеркивает, почему понимание важно в отношениях!

Если у нас есть взаимопонимающие отношения, мы не так часто торопимся с выводами и можем интересоваться тем, чем делится наш партнер, вместо того, чтобы защищаться.

Попробуйте прислушаться к своему партнеру, как будто он рассказывает вам историю о ком-то другом (даже если это про вас). Поинтересуйтесь, что он чувствует здесь, почему он так думает и какое влияние это на него оказывает. . Постарайтесь переориентировать свое внимание на них и их историю, а не на то, что вы, возможно, чувствуете по поводу того, что они говорят.

Задавайте убедительные и любопытные вопросы, чтобы побудить вашего партнера больше рассказывать о том, что он думает, чувствует и переживает, чтобы вы могли глубже понять их.

Не поддавайтесь желанию среагировать или дать отпор. Вы не можете слушать, чтобы понять, если думаете о том, что собираетесь сказать дальше!

3. Практикуйте сочувствие

Сочувствие — это неотъемлемый навык и ключ к пониманию в отношениях.

Эмпатия позволяет нам взглянуть на то, что кто-то говорит, представить, как или почему они могут чувствовать себя таким образом, без необходимости испытывать эмоции сами.

Например, если ваш партнер рассказывает, что его судят по тому, что вы сказали, но вы не собирались судить его, сочувствие может помочь вам понять, откуда они исходят, даже если вы не согласны.(Необязательно соглашаться практиковать сочувствие.)

Попытайтесь взглянуть на перспективу и проникнуться идеей осуждения. Нехорошо чувствовать себя осужденным, не так ли? Особенно партнером.

Рассказывая об их опыте, а не о том, почему они его переживают, вы сможете лучше понять и поддержать своего партнера.

4. Научитесь слушать не только сказанные слова

Слова, которые мы говорим, — это только часть нашего общего общения.Часто в общении мы настолько теряемся в словах, что забываем также обращать внимание на человека, говорящего эти слова.

Общение выходит за рамки предложений, которые ваш партнер произносит вслух.

Постарайтесь обратить внимание на все аспекты вашего партнера, когда он делится с вами.

Какой у них тон голоса? Они говорят быстро или медленно? Как они себя держат? Глядя прямо на вас или в пол? Они суетливы, часто дышат или заикаются?

Эти подсказки могут помочь вам лучше понять переживания человека, помимо слов, которые он использует.

Слова только помогают нам понять отношения.

Видео ниже обсуждает практическое искусство рефлексивного слушания. Для успешных и взаимопонимающих отношений это помогает быстро решать проблемы и работает как отличный инструмент общения.

4. Попытайтесь понять, прежде чем пытаться быть понятым

Когда мы общаемся с партнером, мы часто пытаемся выделить наши моменты, чтобы нас услышали и поняли.

Работа каждого человека действительно состоит в том, чтобы постоять за себя и поделиться своими мыслями и чувствами. Понимание в отношениях — это улица с двусторонним движением, и оба партнера должны быть услышаны. Никто из вас не сможет слушать, если вы слишком заняты разговором и сосредоточением внимания на себе.

Если вы пытаетесь улучшить взаимопонимание в отношениях, подумайте, сможете ли вы поставить партнера на первое место и добиться понимания, прежде чем предлагать свою сторону.

Предоставляя место для полного понимания каждого партнера, вы закладываете основу для более глубоких связей и доверия.

Если вы все еще чувствуете себя разобщенным или разочарованным в понимании ваших отношений или с вашим партнером, вы можете подумать о записи на онлайн-курс по браку, подобный этому, или проконсультироваться с терапевтом или коучем по отношениям.

Взгляд на точку зрения другого человека не поможет вам понять его — факты так романтичны

Чтобы понять кого-то, мы не должны представлять его точку зрения, а должны прилагать усилия, чтобы «понять» ее точку зрения. Pixabay / Public Domain

Никакой моральный совет не является абсолютно разумным.Золотое правило — поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами, — настолько же мудро, насколько и человек, который ему следует.

Более современное звучание — взгляните на точку зрения других — может показаться улучшением. Это был восьмой принцип Дейла Карнеги в Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (это «формула, которая творит чудеса для вас»), и Барак Обама высказал его в Организации Объединенных Наций, обсуждая Израиль и Палестину («тупиковая ситуация будут сломаны только тогда, когда каждая сторона научится стоять на месте друг друга »).Взгляд на перспективу позволяет избежать недостатка Золотого правила — его эффект не зависит от честности человека, рассматривающего его. И это побуждение к самоотверженности, поскольку вас побуждают сменить вашу систему взглядов на другую. Взгляд на перспективу увеличивает вероятность того, что вы будете эмоционально сопереживать человеку, на чью шкуру вы встаете, меньше полагаетесь на собственные предубеждения и групповые стереотипы и избегаете автоматических проявлений расовых предубеждений.

В недавнем исследовании авторы Тэй Эйал, Мэри Штеффель и Николас Эпли говорят, что эти результаты, среди прочего, «предполагают, что получение указания взглянуть на себя с точки зрения другого может привести к повышению межличностной точности», пониманию мыслей и желаний. кого-то другого.Это не так. После тестирования влияния перспективного восприятия на точность межличностных суждений в 25 экспериментах исследователи пришли к выводу: «Во всяком случае, перспективный подход снизил точность в целом, но повысил уверенность в суждениях». Даже романтические партнеры вместе в течение десяти лет в среднем не могли понять перспективы работы, когда их спрашивали о предпочтениях или взглядах своих значимых других. В среднем они думали, что 13 из 20 предположений окажутся верными после опроса.Всего пять.

Это нелогичное открытие, объяснил Эпли в статье для NPR . «Подавляющее большинство опрошенных нами людей предсказали, что активное принятие точки зрения другого человека поможет им лучше понять другого человека во многих отношениях, от понимания реакции другого человека при просмотре изображения до прогнозирования предпочтений при просмотре фильмов», — написал он. «Взгляд на перспективу может творить чудеса в вашей социальной жизни, но лучшее понимание другого человека не кажется одним из этих чудес.

Урок Эпли может показаться «до боли очевидным». Чтобы понять кого-то, мы не должны представлять его точку зрения, а должны прилагать усилия, чтобы «понять» ее точку зрения. «Истинное проникновение в умы других вряд ли получится от оттачивания своей интуиции, — писал Эпли, — а от того, чтобы научиться перестать гадать о том, что думает другой человек, и вместо этого научиться слушать».

Этот вывод подрывает идею о том, что моральный прогресс зависит от взгляда на перспективу, тезис, который Джордж Элиот включил в свой классический роман Миддлмарч .« Миддлмарч глубоко этичен», — сказала Ребекка Ньюбергер Голдштейн, философ, романист и автор книги Платон в Googleplex: Почему философия не уйдет, . «Различия между ее персонажами — это этические различия, которые проявляются как различия в пределах их способности к сочувствующему воображению. Все ее персонажи … стремятся к собственному благополучию, но для некоторых из них характеры таковы, что они могут вообразить себя в других.Это персонажи, которые претерпевают моральный прогресс и моральное расширение. Она делает пределы воображения, а не пределы разума, существенными для того, насколько морального прогресса может достичь персонаж ».

Эпли, напротив, не кажется взятым из-за способности представлять внутреннюю реальность других, поскольку данные показывают, что то, что мы представляем, часто является ложным.

15 фактов об отношениях, которые вы должны узнать до свадьбы

1. По статистике пары, обручившиеся в возрасте старше 23 лет, разводятся в несколько раз реже

2. После года взаимоотношений влечение снижается

3. Люди могут быть несовместимы в модели отношений «ребенок-взрослый»

4. Самые счастливые браки между лучшими друзьями

5. У ровесников меньше шансов на развод

6. Одно из условий счастливых отношений — умение радоваться

7. Решение бытовых вопросов объединяет более 60% пар

8. Современный человек более требователен к противоположному полу

На что не надо тратить жизнь

«Как много я переживала из-за ерунды…»

На что не стоит тратить время

Как понять при первой встрече что человек будет изменять

Заявляет о норме полигамии

Отрицает способность изменять

Бегающий взгляд

Как понять близкого человека? — Kонстантин Каракуца

Как понять, что человек тебе нравится: главные признаки симпатии

Вам его не хватает

Вы не можете насмотреться на него

Все разговоры непроизвольно сводятся к нему

Вы его внимательно слушаете

Вы переживаете

Непонятная застенчивость

Эйфория

Сочинение Как понять другого человека?

3 вариант

Как понять другого человека?

Несколько интересных сочинений

Как понять, что человек употребляет наркотики? | ВОПРОС-ОТВЕТ

Смотрите также:

Как понять психологию людей

Прошлый опыт и понимание людей

Понимание надстроек людей

Понимание психологии людей за несколько шагов

15 маленьких способов помочь партнеру лучше понять вас эмоционально

1

Используйте как можно больше выражений «я»

2

Будьте короткими и милыми

3

Сосредоточьтесь на их понимании

4

Keep Your Voice Calm

5

Обращайте внимание на свой язык тела

6

Сделайте эмоции частью вашего ежедневного общения

7

Будьте яснее о том, как вы себя чувствуете

9

Напомните им, что им не нужно ничего «исправлять»

10

Будьте разумны, когда решите открыться

11

Определите, как говорить на их «языке»

12

Пытайтесь общаться только тогда, когда у вас нет эмоций

13

Не бойтесь взять тайм-аут

15

Сохраняйте разумные ожидания

Как сочувствие помогает нам понимать других?

Как мне лучше понять другого человека?

Как вы можете использовать оценку DISC или знание модели DISC, чтобы лучше понять другого человека?

250+ нескучных вопросов для связи и знакомства

Как улучшить понимание в отношениях

Что значит понимать?

Почему понимание важно в отношениях?

Как улучшить понимание отношений

Взгляд на точку зрения другого человека не поможет вам понять его — факты так романтичны

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики