Как пройти тест смил успешно: Тест СМИЛ (mmpi) — вопросы, ответы и ключи на вопросы
Тесты ЦПД МВД онлайн, с ответами • СМИЛ, КОТ • Октябрь 2022 — «Семья и Школа»
Содержание
Что такое тест СМИЛ и как его пройти
Что можно выяснить с помощью теста СМИЛ, правила его проведения
Прежде чем приступать к разбору способов прохождения теста СМИЛ, неплохо бы выяснить, что он в принципе из себя представляет и для чего вообще создан. Вот предназначение этого теста и правила его проведения.
Тест СМИЛ создан для того, чтобы выявить основные (то есть доминирующие) черты характера тестируемого, а также установить его тип личности. Кроме того, с помощью СМИЛ возможно определить наличие (или же отсутствие) каких-либо психических расстройств: около шестисот вопросов не могут не справиться с этой задачей.
Да, вы не ослышались: полноценный тест СМИЛ включает в себя ни много ни мало 566 вопросов: такого количества вполне достаточно для того, чтобы составить подробное представление о личностных качествах и психике тестируемого.
Время на прохождение такого теста не ограничено. Тем не менее, на вопросы рекомендуется отвечать быстро и четко («да» или «нет», либо «верно» и «неверно»). О способах прохождения такого теста — следующая часть нашей статьи.
Как пройти тест СМИЛ
Пройти тест СМИЛ на самом деле не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Несмотря на большое количество вопросов, которые человека даже с самой стойкой психикой могут ввести в ступор, этот тест легко пройти, если знать расшифровку или хотя бы примерное предназначение групп вопросов.
В тесте СМИЛ существует три шкалы: «L» отвечает за ложь (то есть обозначает ваше желание либо нежелание как-то приукрасить свои ответы), шкала «F» позволяет специалисту определить надежность полученных результатов (фактически шкала оценивает достоверность всего теста, указывает, можно ли полагаться на его результаты), и, наконец, шкала «K» — с ее помощью можно выявить уровень скрытности тестируемого, а также обнаружить различные психологические проблемы (в том числе и скрытые).
Для успешного прохождения этого теста стоит помнить о том, что все шкалы взаимозависимы.
Учитывайте специфику теста и сделайте так, чтобы показатели по всем трем шкалам были примерно равны, а не зашкаливали.
Проходя тест СМИЛ, помните, что его задача — не раскрыть вашу личность или как-то помочь в решении психологических проблем, а определить степень ее, если позволите, «нормальности» или «адекватности» в сравнении с правилами и устоями, принятыми в социуме.
В то же время не стоит давать большое количество социально желательных ответов: в таком случае могут быть завышены показатели шкалы «F». Если от прохождения теста зависит ваше трудоустройство, отвечайте на большинство вопросов так, как ответил бы нормальный с точки зрения социальной желательности человек, а не бунтарь, даже если вы именно бунтарем и являетесь. В некоторых вопросах уместно будет допустить отклонения в ответах, то есть выбирать то, что выбрал бы, с точки зрения создателей теста, не совсем «нормальный» человек.
Так вы сможете удерживать показатели шкалы «F» в норме.Как видите, ничего сложного в том, чтобы пройти тест СМИЛ, нет: несмотря на пугающие объемы и количество вопросов в тесте, для его успешной сдачи достаточно лишь владеть ключами-расшифровками или хотя бы иметь представление о группах вопросов (или о шкалах), чтобы отвечать на них правильно.
Если вы проходите такой тест не в связи с необходимостью, а для себя, возможно, стоит выбрать что-нибудь более простое и приближенное к реальности. Такие тесты есть и на нашем сайте: ранее мы уже делали подборку интересных мини-тестов для психологического самоанализа. Надеемся, что-нибудь из них подойдет и вам.
Приходилось ли вам когда-нибудь проходить такой тест? Удалось ли вам сделать это с первого раза?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
10.11.2018 05:31
о нас
Институт прикладной психологии основан доктором психологических наук, профессором Людмилой Николаевной Собчик.
Людмила Николаевна защитила диссертацию по психодиагностике в 1970 году, в 1999 году на кафедре психологии личности в МГУ ею защищена докторская диссертация по монографии «Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики» (оппоненты – академик Журавлев А.Л., профессор Асмолов А.Г., профессор Братусь Б.С.) За период с 1970 по 2020 год ею написаны более 140 публикаций, книг и статей: из них 6 монографий, более 16 практических руководств и пособий по методам психологической диагностики. Л.Н. Собчик разработала получиыший широкое признание тест СМИЛ — Стандартизированный многофакторный метод исследования личности. После проверки валидности методики на тысячах обследуемых и последующей корректировки алгоритма, Людмила Николаевна с сотрудниками добилась 75% точности интерпретации.
Основной заслугой Л.Н. Собчик является разработка теоретического подхода к понятию Личность в виде теории ведущих тенденций.
Руководствуясь теоретически обоснованным подходом, Людмила Николаевна создала ряд оригинальных методик, направленных на исследование личностных особенностей и степени адаптированности личности. Это Индивидуально-типологический опросник – ИТО, подкупающий своей лаконичностью (91 пункт опросника), получивший широкое распространение среди консультирующих и школьных психологов, а также в сфере профориентации и кадрового отбора, тест Мини-СМИЛ ( упорядоченное интервью врача с больным для выявления структуры клинического симптомо-комплекса), Вебальный фрустрационный тест (сила и направленность агрессивности, иерархия ценностей), методика Личность и компетенции – подспорье для психологов и других специалистов, работающих в сфере кадрового отбора и управления кадрами. Ею модифицированы и адаптированы для применения отечественными психологами методики зарубежных авторов: цветовой тест Люшера (МЦВ), метод восьми влечений Сонди (МПВ), диагностика интерперсональных отношений Лири (ДМО).
Структурированная квантифицированная модель личности воплощена в компьютерную программу, в которой на обобщенной базе данных возможен сравнительный анализ показателей разных тестов (как вербальных, так и невербальных -проективных), чтобы получить наиболее достоверный портрет личности обследуемых, избегая установочных тенденций, намеренно искажающих данные тестирования. Людмила Николаевна написала более 140 статей и книг, среди них 6 монографий и более 15 методических пособий. В 2014 издана книга «Искусство психодиагностики», которая на основании многолетнего опыта подсказывает психологам, как нужно использовать методы психологической диагностики в своей повседневной практике и в научно-исследовательской работе. Обобщенный опыт применения психодиагностических методик отражен в фундаментальном труде Л. Н., отражающем как теоретический подход к пониманию личности, так и описание комплекса методик в сравнительном анализе показателей разных тестов в целях повышения уровня достоверности: это книга «Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики» — дополненное издание книги «Введение в психологию индивидуальности», вышедшей в свет в 1996 году и переиздаваемая 8 раз; последнее издание в 2018 г.
Подготовлена и принята к изданию новая книга Л.Н. Собчик, подробно описывающая историю создания методики, сам тест СМИЛ и его теоретическое обоснование, включающая детальную интерпретацию всех шкал и их сочетаний. Автор надеется, что книга будет полезна психологам в их практической и научно-исследовательской работе.
Помимо публикаций практических руководство по психодиагностике, ею на протяжение 40 лет разрабатывался алгоритм компьютрных версий целого ряда психодиагностических методик с помощью череды программистов: Курапов С. , Хвостов Л., Канин Г., Дмитрий –Ульмер-Морозов Д., Васильев С., Сапрыкин А. В Институте прикладной психологии разработаны компьютерные тесты по 11 личностным методикам Людмилы Николаевны Собчик и 13 когнитивным методикам.
Институт прикладной психологии внедряет компьютерные методы психодиагностики, организует курсы повышения квалификации для психологов и HR-менеджеров, консультирует бизнес и государство по вопросам оценки и коррекции психологического климата в коллективе, оценке и подборе персонала.
Последняя стандартизация методик проводилась в 2016 – 2018 годах на выборках от 2000 до 10 000 человек для разных методик – мужчинах и женщинах разного возраста, образования и профессий из различных регионов России.
Этапы становления
1968-1980 годы
Истоки создания Института прикладной психологии уходят в поздние 60-е годы, когда еще существовал запрет на применение психодиагностики в отечественной психологии. Только в 1989 году вышел официальный указ об отмене постановления ЦК ВКП(б) “О педологических извращениях в системе Наркомпроса” 1936 года, который запрещал использовать тесты при исследовании индивидуальных способностей учеников в школе. Однако и в других сферах психодиагностические методики долгие годы находились под запретом.
Людмила Николаевна Собчик была одной из тех немногих психологов, которые осваивали методы психологической диагностики в те суровые годы. С 1968 года она адаптировала к отечественным условиям, рестандартизировала в соответствии с нормами нашей популяции самый известный в те годы — американский тест ММPI, а также изучала интеллектуальный тест Векслера, проективные тесты ТАТ, Роршах-тест, тест восьми влечений Сонди и другие психодиагностические методики.
Начиная с 1971 года, затем в 1975, в 1979 гг. были изданы первые методические пособия по тесту СМИЛ.
С 1980 по настоящее время Людмила Николаевна создала и апробировала оригинальные тесты: Индивидуально-типологический опросник (ИТО) и его детский вариант (ИТДО), Мини-СМИЛ (дифференциально-диагностическая клиническая методика), Рисованный апперцептивный тест (РАТ), Вербальный фрустрационный тест (ВФТ), Метод сравнения парных таблиц (тест на определение установки).
Людмила Николаевна адаптировала (модифицировала) и некоторые другие зарубежные методики: Метод цветовых выборов МЦВ (цветовой тест М. Люшера), Метод портретных выборов МПВ (тест восьми влечений Сонди), методика Диагностики межличностных отношений ДМО (Тест Т. Лири), тест Роршаха.
Основание института
Многолетний опыт Л.Н. Собчик по изучению и применению на практике методов психодиагностики был заложен в основу создания Института прикладной психологии задолго до того, как это было оформлено официально. Впервые небольшая группа психологов во главе с Л.Н. Собчик была выделена из психологической лаборатории при институте Сербского в 1993 году как самоокупаемая организация по указанию академика Татьяны Борисовны Дмитриевой (директора ГНЦССП им. В.П. Сербского).
Сотрудники Института под руководством Л.Н. Собчик занимались стандартизацией методик, разработкой и внедрением автоматизированных и компьютерных версий, проводили курсы повышения квалификации для психологов.
Разработки Института прикладной психологии внедрялись в разные сферы психологической активности: это — раннее профессиональное самоопределение школьников, профориентация в ВУЗах, кадровый отбор, управление кадрами, психологическая помощь в семейном консультировании, поддержка населения в ситуациях стресса, эмоциональных перегрузок и профессионального выгорания.
1990 г. По настоящее время
В 1990 и 1993 гг издательство «Союзмедучпособие» выпустило методические пособия по СМИЛ, МЦВ, ДМО, набор наглядных пособий по психодиагностике и экспериментально-психологическим методикам, в 1993 и в 1996 гг. — методические пособия и стимульный материал по МПВ, что послужило значительным подспорьем для отечественных психологов, которые до этого оставались обездоленными в плане методического и стимульного материала в своей повседневной работе.
С 1996 года Л.Н.Собчик – действительный член Московской психотерапевтической академии, с 2000 г. – доктор психологических наук и почетный профессор Московского объединения психологов, психиатров и социологов, Почетный сотрудник ВДВ. К этому времени Людмила Николаевна получила благодарности от психологических служб МВД, Таможенного управления, Прокуратуры РФ, Росавиации. В 2013 году награждена медалью «За содружество во спасение» МЧС РФ.
Активными помощниками по реализации контактов с пользователями-психологами и по организации курсов повышения квалификации были А. Ф. Пырьева, М.А. Селезнева, Ю.В. А. Сапрыкин, Славинская, Т.В. Протасенко. В создании компьютерных версий тестов принимали участие С. Курапов, Л. Хвостов, К. Канин, Д. Ульмер-Морозов. В настоящее время направления деятельности BGG активно развивают психологи Н. Юргина, А. Асеева, экономист И. Сорокина. (Е. Собчик, дочь Людмилы Николаевны — психолог, принимала участие в семинарах ИПП по теме “Психология женского обаяния”).
С 1996 года по настоящее время (1998, 2000, 2003, 2006, 2008, 2009, 2010, 2011 гг.) Л.Н. Собчик были опубликованы монографии «Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики», «Психодиагностика в медицине», «Управление персоналом и психодиагностика», «Искусство психодиагностики», а также 16 практических руководств по методам психодиагностического исследования (ИТО, ДМО, МЦВ, МПВ, МЦВ, РАТ, МСПТ, Интеллектуальные тесты Айзенка-Горбова и др.) а также по экспериментально-психологическим методикам — в издательствах «Речь» (С-Пб.) и Боргес (Москва). В 2018 году вышло новое издание монографии «Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики». Сдана в печать (изд. Речь, С-Пб) монография “Стандартизированное многофакторное метод исследование личности СМИЛ).
Постоянно проводится стандартизация методик. Последняя стандартизация ИТО (выборка n=5530, 2853 жен., 2677 муж.) и СМИЛ (выборка n=2521, 1531 жен., 990 муж.) проводилась в 2016-2018 гг.
Разработана и внедрена программа автоматического проведения и обработки психодиагностического исследования Люнисо. Это современная программа, с понятным, простым интерфейсом. C ее помощью психолог проводит обследование испытуемого, программа автоматически формирует отчет, график и интерпретацию. Комплекс Люнисо хранит данные всех испытуемых, может формировать статистику по определенным параметрам, выводить данные в pdf и doc. Разработаны версии для частных психологов (1 компьютер — 1 обследование) и сетевые версии для корпораций.
В 2018 году началось внедрение сервиса удаленного обследования испытуемых. Теперь испытуемому (пациенту, клиенту) не обязательно приходить в определенное место для того, чтобы пройти обследование, достаточно иметь устройство с выходом в интернет, ссылка на обследование придет на почту.
Признание
Эффективность разработанных в Институте прикладной психологии методов изучения личностных свойств подтверждается не только отзывами специалистов-психологов, но и тем фактом, что давние пользователи наших методических пособий и компьютерных программ (еще с 80-х и 90-х гг), продолжают приобретать как обновленные версии старых программ, так и новые компьютеризированные тесты.
Методические пособия и компьютеризированные психологические тесты широко используются психологическими службами Аэрофлота и других авиакомпаний, МВД, Департаментом занятости населения, Таможенным управлением РФ, Прокуратурой РФ, банками (в том числе Сбербанк РФ), ГАЗПРОМа, Росаэронавигацией и Росавиацией, в разных охранных организациях, в клиниках — в отделениях пограничных состояний и психосоматических расстройств, в лицеях и школах, при семейном консультировании, в рамках психологической помощи населению и многих других организаций России и ближнего зарубежья.
На сегодняшний момент компьютерный комплекс Люнисо используют более 1000 частных психологов и около 500 организаций, большая часть из них применяют комплекс компьютерных программ уже много лет (с 2013 года) и пользуются обновлениями по мере их усовершенствований.
Курсы повышения квалификации
Большой популярностью у психологов пользуются курсы повышения квалификации по теме: «Искусство психодиагностики. Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики». Л.Н. Собчик провела их в Хабаровске, в Риге, Томске, Нижнем Новгороде, Тарту, Красноярске, Киеве, Алма-Аты, Туле, Курске и других городах, что способствовало расширению контактов с психологами на местах. Всего за период с 1969 по настоящее время таких курсов было проведено более 50, число слушателей-психологов, обучавшихся на этих курсах, превышает 2000 человек.
В выездных семинарах сотрудники Института прикладной психологии обучали психологов Росавиации, МВД, Прокуратуры РФ, Таможенного управления РФ, пожарных и охранных подразделений. В этих организациях неоднократно были прочитаны лекции по психодиагностике и применению тестовых обследований в специфических условиях деятельности сотрудников этих организаций (каждый раз от 100 до 500 слушателей — психологов-специалистов).
В 2017 году курсы повышения квалификации впервые прошли в онлайн-режиме. Теперь, для того, чтобы принять участие в курсах у психологов нет необходимости прерывать работу и лететь в Москву из регионов и зарубежья. Курсы проводят сотрудники Института под руководством Л.Н. Собчик, которая является и основным лектором. На текущий момент выпущено более 10 потоков успешно обучившихся онлайн-слушателей.
Как обращаться с клиентами с дружелюбной улыбкой
Межкультурные продажи для чайников
Исследуйте книгу Купить на Amazon
Обслуживание с улыбкой всегда важно для вашего бизнеса. Каждому клиенту, которого вы приветствуете, ваше искреннее выражение лица должно говорить: «Я так рад вас видеть!»
Вход в любой магазин или офис в первый раз может быть пугающим для любого покупателя. Это ваша территория, а не их. Они не знакомы с продуктами и услугами, где находятся вещи и с кем имеют дело. Они могут задаться вопросом, можете ли вы удовлетворить их потребности или надежна ли ваша компания.
Чтобы преодолеть страх и трепет, которые испытывает клиент, всегда приветствуйте клиентов теплой, искренней улыбкой. Не притворяйтесь в этом. Доброжелательный прием
Уменьшает страх клиента перед неизвестностью
Укрепляет доверие
Заставляет вашего клиента чувствовать себя хорошо
Заставляет вашего клиента чувствовать себя хорошо, имея с вами дело
Вы можете работать над своей улыбкой и использовать ее во время любого взаимодействия с клиентом:
Получите обзор улыбки. Попросите кого-нибудь посмотреть, как вы общаетесь с покупателем, и обратите внимание, улыбаетесь ли вы при первой встрече с ним или с ней. Ваше выражение лица казалось искренним? Как отреагировал заказчик? Как часто во время презентации вы улыбались? Могли бы вы больше улыбаться?
Напомните себе улыбаться, улыбаться, улыбаться! Если вы не улыбаетесь, приветствуя человека, приложите к этому сознательное усилие.
Улыбайтесь при разговоре с клиентами по телефону. Поместите рядом с телефоном маленькое настольное зеркало с надписью «Улыбнитесь». Это должно напоминать вам об улыбке во время телефонных разговоров с клиентами. Люди действительно могут услышать вашу улыбку — ваш голос автоматически выражает тон человека, который дружелюбен и готов помочь. Первый или единственный контакт многих людей с вами может быть по телефону. Оставьте им отличное впечатление!
Эта статья взята из книги:
- Межкультурные продажи для чайников,
Об авторах книги:
Майкл Сун Ли, магистр делового администрирования, признанный на национальном уровне эксперт в области продаж и маркетинга для мультикультурных клиентов.
Он консультант по разнообразию и спикер, отмеченный наградами продавец и автор нескольких книг.
Ральф Р. Робертс — отмеченный наградами и всемирно известный агент по недвижимости, спикер, тренер по продажам, консультант и автор.
Эту статью можно найти в категории:
- Продажи,
Стоматолог в Индианаполисе — West 10th Dental Group — Индианаполис, Индиана
Позвони сейчас
все под одной крышей
приверженность качеству
доступный уход
Добро пожаловать в West 10th Dental Group!
Здесь, в West 10th Dental Group, наша команда — это то, что отличает нас от других стоматологических клиник. Каждый из наших опытных и увлеченных стоматологов демонстрирует свои сильные стороны, особенности и индивидуальность, но у всех нас есть одна общая цель: предоставить нашим пациентам в Индианаполисе, штат Индиана, наилучшие стоматологические услуги и результаты.
позвони нам
463-218-7082
Адрес
6443 W 10th St, #204
Индианаполис, IN 46214
$99 Чистка,
Осмотр и рентген*
Вы ищете нового дантиста в Индианаполисе? Не ищите дальше, чем West 10th Dental Group! Благодаря нашему специальному предложению за 99 долларов вы можете получить профессиональную чистку, осмотр и цифровой рентген за небольшую часть стоимости! Этот всеобъемлющий визит к новому пациенту предоставляет прекрасную возможность познакомиться с нашей командой, познакомиться с нашим офисом и убедиться, что ваша улыбка находится на пути к оптимальному здоровью.
*Только новые пациенты.
Позвони сейчас
Учить больше
Знакомство с врачами
др. Brent Barta
Общая стоматологияЧитать биографию
dr. dhingra
Общая стоматологияЧитать биографию
dr. Эрик Холленсбе
Общая стоматологияЧитать биографию
dr. биналь пандья
Общая стоматологияЧитать биографию
dr. Стейси Рохман
Общая стоматологияЧитать биографию
dr. timothy Treat
Общая стоматологияЧитать биографию
dr. Кэтлин Брэдли
dr. kotary
Общая стоматология с упором на сложные хирургические процедуры и имплантациюПрочитайте биографию
др. kelli lucia
Детская стоматологияЧитать биографию
dr. Роберт Холланд
ОртодонтияЧитать биографию
dr. Эдмунд Рапп
Эндодонтия (корневые каналы)Читать биографию
dr. Джей Боулинг
Пародонтология и имплантаты (заболевания десен и имплантаты)Читать биографиюПредыдущая
Следующая
БЕСПЛАТНЫЙ осмотр и рентген*
В последнее время у вас что-то не так с зубами или ртом? Будь то зубная боль, чувствительность к горячим или холодным температурам или рецессия десен, важно как можно скорее провериться. Наше бесплатное специальное предложение для осмотра и рентгена позволяет сделать это легко и доступно! Позвоните нам сегодня, чтобы назначить встречу!
*Только новые пациенты.
Позвони сейчас
Учить больше
прозрачные элайнеры
Учебный центр
Вы хотели выпрямить свою улыбку, но боитесь металлических брекетов? Прозрачные элайнеры предлагают скрытую альтернативу другим ортодонтическим методам лечения, которые позволяют пациентам наслаждаться результатами лечения, не ставя под угрозу их комфорт, внешний вид и нормальность процесса.
Учить больше
ЗУБНЫЕ ИМПЛАНТАТЫ
Учебный центр
Отсутствуют зубы? Имплантация зубов может помочь! Эти титановые заменители корня можно использовать для поддержки зубной коронки, моста или полного зубного протеза. Зубные имплантаты – это действительно самый естественный и приятный на ощупь способ замены отсутствующих зубов. В целом, это надежный, легко смешиваемый способ восстановить как функцию, так и внешний вид вашей улыбки. Чтобы узнать больше об этом варианте лечения, просто нажмите ниже!
Учить больше
Галерея улыбок
Наша команда изменила множество жизней и преобразила многие улыбки благодаря нашим качественным стоматологическим услугам. Мы приглашаем вас просмотреть нашу галерею улыбок, чтобы увидеть удивительные результаты, которых мы смогли добиться для наших пациентов!
Узнать больше
5/5
Посмотрите тысячи наших 5-звездочных отзывов Google
«Всегда чисто, всегда вовремя, то есть не заставляют ждать и тянуть время приема, как в других местах. Коллектив очень хороший, и они действительно стараются изо всех сил, работая с детьми. ребенок, который мне нравится».
Ана Г.
«Очень опытный, внимательный, добрый, веселый, дружелюбный и эффективный.»
Анджела Б.
«Я не могу порекомендовать это место достаточно, от ужасной зубной боли до коронок и глубокой чистки, это место смогло работать со мной, чтобы удовлетворить все мои потребности! Обычно я ненавижу ходить к стоматологу, но West 10th Dental Group всегда заставляет меня чувствую себя очень комфортно, и я знаю, что я в надежных руках! Команда всегда очень дружелюбна и приветлива и отвечает на любые мои вопросы. 10/10 рекомендую это место.»
Стефани С.
«Мой сын и я — новые пациенты, и мы были очень довольны нашим обслуживанием. Я очень ценю, насколько все были добры и готовы помочь. Очень рекомендую West 10th Dental Group для детей и взрослых. »
Эмили А.
«Прекрасный визит от начала до конца. Доктор был очень мил и ответил на все мои вопросы, ассистент стоматолога был любезен, заставил меня чувствовать себя комфортно и отлично подготовил меня к моей уборка. Гигиенист завершил мою уборку, был нежен и уделил пристальное внимание деталям. 10/10 рекомендую! Спасибо за хорошо выполненную работу!»
Челсей Д.
Предыдущий
Следующий
следите за нами
Наши услуги
Общая стоматология
Наши общие стоматологические услуги предназначены для поддержания здоровья вашей улыбки посредством профилактического и профилактического ухода. Подробнее
Косметическая стоматология
9013 чтобы улучшить внешний вид вашей улыбки с помощью различных трансформационных процедур. Подробнее
Восстановительная стоматология
Наши услуги восстановительной стоматологии предназначены для восстановления функции вашей улыбки с помощью качественных материалов и протезов.Подробнее
прозрачные элайнеры
металлические брекеты с помощью ряда прозрачных удобных капп.Подробнее
Зубные имплантаты
Зубные имплантаты могут заменить корни ваших зубов и служить надежной опорой для зубного протезирования.Подробнее
Лечение заболеваний десен
Лечение заболеваний десен предназначено для остановки прогрессирования этого серьезного заболевания и улучшения здоровья вашей улыбки.Подробнее который удовлетворяет уникальные потребности улыбки вашего ребенка с помощью процедур и бережного ухода.
виды тестов и вопросов, особенности прохождения
При приеме на работу в полицию соискатель проходит собеседование с ведомственным психологом и своим работодателем, а также выполняет несколько тестов. Кандидату задают много каверзных вопросов, которые нередко ставят его в тупик.
Тестовые задания по правовой и огневой подготовке составлены на основании ФЗ № 3 от 7 февраля 2011 г. Ниже подробно рассмотрено несколько психологических основных тестов для успешного поступления в МВД.
Содержание
- 1 Собеседование с психологом и со своим будущим начальником
- 1.1 Вопросы при собеседовании с ведомственным психологом
- 1.2 Как успешно пройти испытания
- 2 Какие примерные вопросы задают
- 3 Какие ответы следует давать при прохождении тестов СМИЛ
- 4 Что такое ЦПД?
- 5 Какие тесты проходят в ЦПД?
- 6 Ответы на тесты КОТ в ЦПД
- 7 Прохождение проверки на полиграфе
- 7.1 Законодательство
- 7. 2 Для чего проходят полиграф?
- 7.3 Процедура прохождения
- 7.4 Наиболее частые вопросы
- 7.5 Как быстро и успешно пройти проверку на полиграфе?
- 7.6 Результаты проверки на полиграфе
- 7.7 Что делать в случае провала трудоустройства в полицию
- 8 Компьютерные тесты для поступления в МВД
- 8.1 Правовая подготовка полицейских
- 9 Профессиональные советы от ведомственных психологов
Собеседование с психологом и со своим будущим начальником
При приеме на работу в полицию сначала проходят медкомиссию и медосмотр у психолога. Далее, кандидаты выполняют такие действия:
- Подают анкету — заполнять по образцу из отдела кадров;
- Проходят психологические испытания;
- На ведомственном авто показывают свои навыки вождения;
- Проходят проверку на детекторе лжи — полиграфе;
- Проходят собеседование — встречаются с руководителем конкретного ведомственного подразделения.
Внимание! Во время собеседования начальник конкретного отдела комментирует итоги прошедших кандидатом испытаний и тестов на работу в МВД. Также, должностное лицо задает соискателю любые вопросы, которые его заинтересуют.
Вопросы при собеседовании с ведомственным психологом
Никто не в состоянии на 100% подготовиться к каверзным вопросам. Они чаще бывают неожиданными. Например, ведомственный психолог задает такие вопросы:
- Преступник обзывает вас и нарывается на агрессию. Что вы сделаете в этом случае?
- Как часто и когда вы были в ситуациях, когда трудно было сдержать свои эмоции?
- Сколько раз в месяц вы плачете?
Каких-то отдельных нормативных шаблонов для проведения беседы с ведомственным психологом нет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданным вопросам.
Как успешно пройти испытания
Для того чтобы успешно и без проблем пройти собеседование с ведомственным психологом и тесты при приеме в МВД, нужно обладать отличным здоровьем, иметь душевное равновесие и быть в хорошей физической форме. Этому не научить — такие человеческие качества должны быть априори.
Важно! Аналогичной считают ситуацию со своими родственниками. В органы МВД не принимают на работу тех соискателей, у которых близкие родственники были в тюрьме.
Какие примерные вопросы задают
На психологическом тесте психолог задает разные вопросы (например, «Почему вы захотели стать полицейским?»). Потом соискателя просят нарисовать несколько образных рисунков («Я», «Праздник»).
Затем, проводят цветовой психологический тест Люшера. В этом случае перед кандидатом кладут несколько карточек с цветами и говорят: «Возьмите в руки карту того цвета, который вам больше нравится».
Цвета расшифровывают таким образом:
- зеленый — потребность в самоутверждении;
- фиолетовый — уход от повседневной реальности;
- синий — какая-то привязанность или стремление к постоянству;
- коричневый — потребность человека в постоянной защите.
Далее соискателю дают бумагу с тестом на более 500 каверзных вопросов, на которые есть только 2 ответа — ДА или НЕТ. В таком случае спрашивают, например, об этом: «Любите ли вы играться с маленькими детьми?», «Приятно ли вам находиться в большой компании или толпе людей».
Какие ответы следует давать при прохождении тестов СМИЛ
Образец расшифровки теста СМИЛ
При прохождении на компьютере теста СМИЛ соискатель отвечает на 566 вопросов — нажимает на кнопку «ДА» или «НЕТ». Это дело занимает 1-2,5 ч.
Важно! Правильных вопросов в тестах СМИЛ нет. При проведении тестирования в ЦПД МВД ответа «не знаю» нет в принципе.
Что такое ЦПД?
ЦПД — это центр психологической диагностики, где проводят тестирование соискателя. Тесты ЦПД считают комплексным исследованием психологического состояния кандидата.
Какие тесты проходят в ЦПД?
Во время трудоустройства в различные органы МВД в ЦПД проходят такие тесты:
- на полиграфе;
- Люшера — проверка психофизиологического состояния кандидата;
- СМИЛ;
- КОТ (Краткий ориентировочный тест).
Также проходят тесты на внимательность и наркотики, а потом беседуют с ведомственным психологом.
Ответы на тесты КОТ в ЦПД
Кот онлайн считают математическом тестом, который состоит из 50 разнообразных вопросов. На них кандидаты отвечают на протяжении 15 мин.
Совет! При ответах на каверзные вопросы не стоит бояться странных тестовых заданий. Также, не нужно быть слишком скромным или, наоборот, очень наглым.
Прохождение проверки на полиграфе
При выявлении негативных скрытых черт характера человека, которых не должно быть у полицейского, при трудоустройстве в МВД проводят проверку на полиграфе. Ниже разобраны основные нюансы этого процесса.
Законодательство
Прохождение проверки на полиграфе считают обязательной процедурой для кандидата в полицейские и иные силовые органы. Применение такого устройства регламентировано приказом ФСБ России № 277 от 23 июня 2011 г.
Также, о проведении обязательной психофизиологической экспертизы говорится в приказе МВД РФ № 50 от 1 февраля 2018 г.
Приказ ФСБ РФ от 23 июня 2011 г. № 277 «Об организации производства судебных экспертиз в экспертных подразделениях органов федеральной службы безопасности»
Приказ МВД России от 1 февраля 2018 г. № 50 «Об утверждении Порядка организации прохождения службы в органах внутренних дел Российской Федерации»
Для чего проходят полиграф?
На полиграфе выявляют скрытые личностные характеристики человека, которые несовместимы при работе в полиции. Такими отрицательными качествам соискателя считают следующие:
- злоупотребление алкоголем;
- прием наркотических и психотропных веществ;
- наличие игровой зависимости;
- склонность к жестокости;
- садизм и др.
После проведения тестирования на полиграфе, сотрудники МВД отсеивают соискателей, которые не соответствуют конкретным требованиям ведомства. Также, по результатам таких проверок составляют новые методики отбора кандидатов в полицию.
Процедура прохождения
До проведения в ЦПД проверки на детекторе лжи выполняют такие действия:
- проводят с соискателем ознакомительную беседу;
- кандидат и полицейский подписывают справку о прохождении теста;
- проводят подготовку к проведению теста — закрепляют на теле соискателя несколько датчиков.
Затем выполняют тестирование, потом проводят тестовую беседу, получают и обрабатывают результаты.
Внимание! В ходе проведения тестирования на полиграфе в комнате присутствуют только 2 человека — это полиграфолог МВД и сам кандидат в полицейские.
Наиболее частые вопросы
Полного перечня вопросов, которые задают кандидату на тестах в ЦПД, нет в интернете. Однако некоторые из них задают чаще всего:
- Любите ли вы пользоваться оружием?
- Пьете ли вы крепкие или некрепкие алкогольные напитки?
- Вы когда-нибудь воровали?
- Принимали ли вы наркотики?
- Вам нравится подвергаться унижениям?
- Вы когда-нибудь били или убивали животное?
Как быстро и успешно пройти проверку на полиграфе?
Успешному и спокойному прохождению проверки на полиграфе способствуют такие факторы:
- хороший отдых и крепкий сон до теста;
- спокойная обстановка до проведения тестирования;
- исключение приема снотворных и иных аналогичных лекарств.
Важно! Перед прохождением проверки на полиграфе нельзя пить алкогольные крепкие и не крепкие напитки, а также запрещено курить.
Результаты проверки на полиграфе
После проверки на полиграфе получают 1 из 2 результатов:
- рекомендован к зачислению на службу в МВД;
- не рекомендован.
Что делать в случае провала трудоустройства в полицию
После провала тестирования на полиграфе соискателя не принимают на службу в МВД. Однако, ему дают еще 1 шанс на пересдачу аналогичного теста, но не раньше, чем через 6 мес. после первой попытки.
Если и во 2 раз проверка на детекторе лжи будет провалена, то сотрудник МВД окончательно отклоняет рассматриваемую кандидатуру.
Компьютерные тесты для поступления в МВД
Во время трудоустройства в полицию, в 2017 и в 2018 году соискатель проходил несколько видов компьютерных тестов МВД. В 2020 году также проходят подобное тестирование. Тестовые задания характеризуют уровень интеллекта, работоспособность и ряд иных человеческих качеств.
При трудоустройстве в МВД проходят и общие тесты (например, такой «Сможешь ли ты пройти отбор и служить в патрульной полиции?» При таком тестировании проверяют предрасположенность соискателя к несению службы в полиции.
Внимание! Полицейский должен быть смелым, порядочным, честным, ответственным и выносливым. Результаты общих психофизиологических тестов показывают характер, внимательность, темпераментность и иные личностные характеристики соискателя.
Правовая подготовка полицейских
В тестах на правовую подготовку полицейских задают такие вопросы с ответами:
Предоставляют ли отпуск по уходу за ребенком отцам-полицейским?
- Да;
- Нет;
- Возможно только в тех случаях, когда мать не в состоянии ухаживать за ребенком.
Полиция приходит на помощь каждому гражданину РФ, который нуждается в её защите:
- Не позднее 1 ч. с момента принятия соответствующего заявления;
- Незамедлительно;
- На протяжении 24 часов.
Профессиональные советы от ведомственных психологов
При прохождении тестирования в ЦПД МВД следует учитывать такие профессиональные рекомендации:
- если инструкция утверждает, что в конкретном тесте нет неверных или верных ответов, то это на самом деле не так. Это психологическая уловка;
- часто в тестах повторят похожие вопросы. Если на них дают разные ответы, то это воспринимают как ложь. Такого не стоит делать;
- после прохождения тестирования необходимо получить документ на руки. Тогда независимый эксперт разберет собственные ошибки соискателя.
Перед началом теста лучше узнать у ведомственного психолога обо всех возможных проблемах и нюансах диагностики, которые могут возникнуть в дальнейшем.
10 шагов для успешного прохождения следующего теста
×
Скидка 25 долларов
Введите свой адрес электронной почты, чтобы разблокировать дополнительную скидку 25 долларов на программу SAT или ACT!Отправив свой адрес электронной почты. Я подтверждаю, что мне исполнилось 13 лет, даю согласие на получение маркетинговых сообщений по электронной почте от The Princeton Review и соглашаюсь Условия эксплуатации.
< Назад ко всем статьям
Мы обещаем, что ваш учитель вас не достанет. Каким бы неприятным ни было прохождение теста, на самом деле он не просто показывает вашему учителю, что вы знаете: он действительно может помочь вам учиться.
Исследования показали, что учащиеся, которые регулярно проходят тестирование, на самом деле изучают больше материала и дольше запоминают его, чем учащиеся, которые не проходили тестирование. Отличные новости для выпускных экзаменов. Было даже показано, что частое тестирование помогает снизить тревожность перед тестами.
Не знаете, как подготовиться к тесту? Следуйте этим советам по обучению, чтобы получить лучшую оценку!
1. Получить информацию
Не ходите на экзамен неподготовленным к тому, с чем вам предстоит столкнуться. Прежде чем приступить к занятиям, узнайте:- главы учебника и темы, которые будут охватывать тест
- тестовый формат
2. Думай как учитель
Ваши домашние задания, тесты, раздаточные материалы, ежедневные заметки и работа в классе — все это индикаторы того, что ваш учитель считает важной в информации и что может появиться в тесте.
3. Сделайте свои собственные учебные пособия
Что касается обучения, исследование 2013 года показало, что практические тесты работают ЛУЧШЕ, чем простое выделение или перечитывание заметок. Итак, превратите свои заметки в карточки или используйте приложение для запоминания испанской лексики. Попросите своих друзей проверить вас или написать свой собственный практический тест.
4. Практика неизбежного
Набросайте сочинения заранее. Для математических тестов решите множество практических задач, похожих на те, которые, как вы ЗНАЕТЕ, появятся. Составьте список вопросов, которые, по вашему мнению, могут появиться в тесте (а затем убедитесь, что вы можете на них ответить!).
Подробнее: 10 способов преодолеть волнение перед экзаменами
5.
Учиться каждый деньЕсли у вас через неделю будет контрольная, изучение понемногу каждый день поможет вам заранее определить сложные концепции или слабые места в ваших знаниях. Не можете разобраться с факторингом? Войдите в Справку по домашним заданиям и получите ответы на свои вопросы.
6. Избавьтесь от отвлекающих факторов
Отвлекающие факторы мешают сосредоточиться на том, что вы делаете, что, в свою очередь, затрудняет запоминание фактов. Побалуйте себя, отключив уведомления на телефоне, временно заблокировав любимые веб-сайты или слушая инструментальную музыку во время учебы (чтобы не было соблазна подпевать!). Перерыв каждые 45 минут или около того также поможет вам оставаться сосредоточенным.
7. Отделяйте большие понятия от мелких деталей
Если вы изучаете большую тему, например Гражданскую войну для истории или клеточные процессы для биологии, попробуйте разбить материал на части. Изучайте одну битву за раз или одну главу за раз, а затем проверяйте себя. Задавайте себе вопросы о том, что вы только что изучили, и даже записывайте ответы.
8. Не пренебрегайте «простыми» вещами
Даже если вы изучали определенный предмет или концепцию в течение всего года и думаете, что тест будет легким, вы все равно должны дать ему обзор перед важным днем. Вы же не хотите терять баллы за ошибки по невнимательности или забыть запомнить формулу ключевой геометрии.
9. Не прогуливай школу
Отсутствие занятий автоматически ставит вас в невыгодное положение. Обязательно ходите на занятия (особенно в течение недели, предшествующей экзамену) и посещайте все повторения, которые проводит ваш учитель. Вам пришлось пропустить важный урок? Вы всегда можете попросить своего учителя или одного из наших репетиторов помочь вам наверстать упущенное.
10. Обзор дня теста
Прежде чем сдавать тест, дайте себе время на быстрый обзор. Перетасуйте эти карточки пару раз или перечитайте план главы. Это обеспечит свежесть материала в вашей памяти.
Все еще не знаете, как подготовиться к тесту?
Попробуйте онлайн-репетиторство с одним из наших экспертов и получите помощь по более чем 40 предметам.
Попробуйте бесплатный сеанс
Сотрудники The Princeton Review
Уже более 40 лет учащиеся и их семьи доверяют The Princeton Review помощь им в поступлении в учебные заведения их мечты. Мы помогаем учащимся преуспеть в средней школе и за ее пределами, предоставляя им ресурсы для получения более высоких оценок, лучших результатов тестов и более удачных заявлений в колледж. Подпишитесь на нас в Твиттере: @ThePrincetonRev.Исследуйте колледжи для вас
Свяжитесь с нашими известными колледжами, чтобы найти школы, которые соответствуют вашим интересам и ищут таких же студентов, как вы.
Карьерный опрос
Пройдите наш короткий тест, чтобы узнать, какая профессия подходит именно вам.
388 лучших колледжей
154 000 студентов оценивают все, от своих профессоров до социальной жизни в кампусе.
15 советов, как сдать любой экзамен за неделю [обновлено в 2023 г.]
Знаете ли вы самый важный навык для каждого ученика?
Вот оно: Как сдать экзамены.
Содержание
- 🔎 Узнайте, каким будет ваш тест
- 📃 Запомните тест
- 🏫 Не зацикливайтесь на одном учебном месте
- 📚 Организуйте свое учебное место 2
- Отвлечения
- 📅 Разделите обучение на сессии
- ☑ Поставьте цель
- 👯 Объединитесь с друзьями
- ✅ Проверьте себя
- 🥊 Beat Your Test Thercy
- ♟ Разработка стратегии тестирования
- 🤓 Ученитесь у профессионалов
- ❓ Работать по -разному с разными вопросами
- 🗃 Используйте вспышки
- 😤 расслабь Знайте, что подавляющее большинство успешных студентов добиваются успеха, применяя простые, но эффективные стратегии обучения.
И вот ключ:
Чтобы подготовиться к экзамену эффективно, нужно научиться учиться умнее, а не усерднее. Верь нам. Вы будете лучше осознавать этот факт с годами, когда будете продвигаться в своем образовании.
Со временем все больше и больше ваших занятий будут становиться только сложнее, и в конечном итоге вы всегда будете сжигать масло в полночь, если не выработаете надлежащие учебные привычки.
Вот 15 лучших советов по обучению от исследователей и ученых, которые расскажут вам, как с честью сдать любой экзамен.
Обо всем по порядку. С чего начать подготовку к экзамену?
1. 🔎 Узнайте, каким будет ваш тест
Каков итог?
Начните подготовку к тесту, сначала изучив формат теста (множественный выбор, аудирование, эссе и т. д.), чтобы отдельные задания не разочаровали вас. Не стесняйтесь спросить своего учителя.
Вот самые популярные типы тестов:
- Множественный выбор – выберите один или несколько правильных ответов из списка вариантов
Пример: Cambridge Asvsessment General English Test
- Верно или неверно – определите, верно ли утверждение правда
Пример: вопросы по алгебре True/False с ответами
- Сопоставление – соедините две части предложения, объект с действием, объект с подлежащим и т. д. Заполните пробел – выберите или напишите правильное слово или фразу для пробела
Пример: Можете ли вы назвать цитаты из Гарри Поттера?
- Написание эссе – выберите тему и напишите реферат
Пример: 100 IELTS Essay Questions
Хотя ваш преподаватель может не сказать вам сразу, какой материал вам понадобится для экзамена, он или она обязательно даст вам список соответствующих тем для повторения.
Если есть возможность, просмотрите тесты прошлых лет – обычно они похожи по структуре и содержанию.
2. 📃 Развивайте память для теста
Вот в чем дело:
Практически невозможно развить память за короткий период, но вы можете улучшить свои навыки запоминания, исправляя мысли и привычки. Улучшение зависит не от того, насколько вы используете свою память, а от как вы его используете.
Что же делать?
Развивайте память перед тестом, выработав привычку уделять пристальное внимание материалу, который вы хотите запомнить. Убедитесь, что у вас есть четкое изображение лица, имени, даты или фактов, которые вы изучаете. Сделайте их значимыми, связав их с любым материалом, который вы уже знаете.
Хороший сон и правильное питание также являются важными факторами для успешного запоминания.
Во время обучения постарайтесь получить как можно больше разнообразных впечатлений. Делайте все, что работает для вас. Кто-то лучше запоминает картинки, кто-то лучше запоминает звуки.
Объединение впечатлений от всех органов чувств облегчает запоминание, поскольку мы полагаемся и на зрение, и на слух.
Попробуйте визуализировать информацию. Нарисуйте схему или рисунок и сделайте заметки, чтобы получить четкое представление о материале.
С хорошей памятью вы никогда не будете сомневаться, как сдать любой экзамен , верно?
Хотите узнать еще больше? Просто посмотрите это видео:
Попробуйте провести половину учебного занятия просто за чтением. В течение следующей половины активно делайте что-то с тем, что вы узнали: пишите новые заметки, пытайтесь найти связи или решайте проблемы.
Учитесь больше, чем достаточно для сдачи экзамена. Оно того стоит — эксперименты доказали, что увеличение количества занятий на 50 % приводит к увеличению запоминаемости на 50 %. Помимо ваших обычных учебных ресурсов, поищите также бесплатные эссе на эту тему. Обычно они содержат полезную информацию и уникальные результаты, полученные в результате обширных исследований.
На самом деле, за неделю было установлено, что люди, которые тратили больше времени на учебу, запоминали в шесть раз больше, чем те, кто едва охватывал материал.
Разве это не отличные советы на финальной неделе?
3. 🏫 Не зацикливайтесь на одном учебном месте
Вот важная хитрость, о которой вы могли не знать:
Меняя обстановку, вы заставляете свой мозг вспоминать одну и ту же информацию в разных местах. Это означает, что ваш мозг сочтет этот материал более полезным и достойным сохранения.
Чтобы добиться максимальной производительности, при изучении учитывайте контекст среды тестирования. Вам будет легче вспомнить информацию во время экзамена, если вы изучали ее в похожей среде.
Вот почему многие студенты предпочитают готовиться к тесту в классе или библиотеке. Кроме того, вы можете лучше учиться с другом или в составе команды. Это увеличивает ваши шансы на получение высокого балла.
4. 📚 Наведите порядок в своем учебном месте
Избавьтесь от хлама на столе. Убедитесь, что свет правильный, ваше кресло удобное, и у вас достаточно свежего воздуха.
Прежде чем приступить к работе, найдите то, что подходит именно вам, и сделайте свое учебное пространство максимально комфортным. Например, некоторые люди лучше работают в полной тишине, а другие предпочитают фоновую музыку.
Также немаловажным фактором является выбор мебели. Если у вас неудобное кресло, научиться сдавать экзамен становится сложно. Выберите лучший вариант и улучшите свою концентрацию.
Большинство методов обучения требуют определенного места для их выполнения, будь то заметки или создание карточек. Вот почему здорово иметь большой стол и белую доску, чтобы организовать все максимально эффективно.
5. 📵 Избавьтесь от отвлекающих факторов
Если вы действительно хотите учиться эффективно, вот кикер:
Отложите все свои социальные сети, мобильные приложения и компьютерные игры на время занятий. Если вы не можете устоять перед желанием проверить уведомления или ответить на сообщения, найдите приложение, которое заблокирует все отвлекающие факторы на определенный период времени.
Некоторые расширения и мобильные приложения могут помочь.
Например, StayFocusd и WasteNoTime позволяют блокировать определенные веб-сайты или устанавливать для них ограничения. Вы можете провести 30 минут в Facebook, но затем он будет заблокирован на следующие 2 часа.
Вперед, уделите тесту все свое внимание!
6. 📅 Разделите обучение на сессии
Собираетесь выучить все за одну ночь, перечитывая учебные материалы снова и снова?
Вопреки распространенному мнению, зубрежка не работает.
На самом деле, это может принести больше вреда, чем помощи. Лучше спланировать все заранее и распределить периоды обучения как минимум за неделю до экзамена. Таким образом, у вас будет достаточно времени для более глубокого понимания предмета.
Для более длительного сохранения знаний обязательно делайте регулярные перерывы. Найдите время, чтобы выйти на улицу и насладиться природой или заняться чем-то, что вам нравится.
Разделите свое обучение на занятия по 20–30 минут и сосредоточьтесь на одной теме на каждом занятии. Всегда старайтесь думать о нескольких способах использования одной и той же информации — это один из самых эффективных навыков обучения.
Также важно понимать, какие задачи быстро и качественно приведут вас к цели. Вот почему вы должны составить список дел, включающий все необходимые темы, упражнения, документы и материалы.
для разработки еженедельного расписания, почему бы не попробовать использовать конкретное программное обеспечение:
- Wunderlist
- Todoist
- Any. do
- Помните, что молоко
- Trello
7. ☑ Set Agle
. и определите количество времени, которое вы собираетесь потратить на учебу. Запишите все шаги в планировщик.
Каждый раз, когда вы планируете учебную сессию, ставьте перед собой цель понять материал настолько хорошо, чтобы вы могли понятно объяснить его любому.
Если ты можешь поставить цель, почему ты не можешь сдать экзамен?
8. 👯♀️ Объединяйтесь с друзьями
Один из лучших способов учиться эффективно — сотрудничать с друзьями. Групповое изучение — это прекрасная возможность сравнить конспекты занятий и обсудить любые особенно сложные концепции, которые, по вашему мнению, будут даны в тесте.
Групповые занятия для теста могут быть эффективными, если все члены группы дисциплинированы и ориентированы на результат. Более того, вам нужно встречаться достаточно часто, чтобы понять сильные и слабые стороны друг друга.
Некоторые участники группы могут поделиться советами, как облегчить сдачу экзамена, о которых вы еще не знали.
Задавать друг другу вопросы и встречаться для сравнения ответов — отличная идея, а также устраивать друг другу викторины на время, чтобы научиться работать в условиях стресса.
Убедитесь, что каждый участник вносит свой вклад в работу группы, проведя беседу на эту тему в первый же день.
9. ✅ Проверь себя
Для индивидуального обучения попробуйте методику учебных карточек, например флеш-карты, или загрузите приложение, чтобы провести собственную викторину.
Используйте информацию из заметок, которые вы делали во время учебы, чтобы материал на карточках был вам понятен.
Чтобы использовать карточки с максимальным потенциалом, помните об этих советах:
Сделайте карточки с основными определениями и понятиями, перемешайте их и выберите две-три карточки для начала. Изучив материал с этих карточек, выберите еще одну и продолжайте.
Когда у вас будет шесть карт, начните сбрасывать одну из исходных и продолжайте, пока не выучите их все. Повторяйте два-три раза в день по 15-20 минут, и вы готовы к работе.
Подумайте о том, чтобы сделать физические копии своих карточек, чтобы носить их с собой и использовать в любое время.
А теперь к тестовой части!
10. 🥊 Побороть волнение перед экзаменом
Хотите знать, как побороть волнение перед экзаменом? Вот:
За день до экзамена вы, вероятно, почувствуете тошноту и беспокойство, может быть, даже настолько, что вам захочется убежать или кого-нибудь убить.
Расслабься — ты не единственный, кто боится испытаний. Исследователи изучили этот вопрос, чтобы предоставить вам способы успокоиться, чтобы вспомнить правильный ответ во время теста.
Вот один из самых удивительных советов:
Не пейте кофе или чай перед тестом, так как кофеин только усиливает стресс. В результате вы, вероятно, будете слишком взволнованы, чтобы хорошо сосредоточиться на поставленной задаче.
Старайтесь есть легко или вообще воздержитесь от еды перед тестом. Это гарантирует, что ваша наиболее богатая кислородом кровь поступает прямо в мозг, а не в пищеварительную систему. Лучше прогуляться, чтобы разогнать кровь, чем съесть обильную еду.
Найдите удобную одежду, которая не будет вас отвлекать. Кроме того, убедитесь, что у вас есть все карандаши, ручки и ластики, которые вам понадобятся, чтобы не нервничать из-за их отсутствия.
Самое главное, будьте уверены в своем выступлении и не переживайте, если нервничаете: вы уже сделали все, что могли, чтобы подготовиться.
Не отвлекайтесь на других учеников, которые, кажется, пишут без остановки. Вместо этого сосредоточьтесь на своих собственных задачах, сосредоточившись только на том, как сдать экзамен.
Не бойтесь делать паузы, если это необходимо — просто закройте глаза и расслабьтесь, выполнив дыхательную гимнастику.
А теперь давайте рассмотрим несколько советов, как пройти тест.
11.♟ Разработка стратегии тестирования
Существует несколько основных стратегий сдачи экзамена.
Вот предложение:
Сначала просмотрите весь тест, чтобы получить представление о том, какие понятия вам понадобятся. И в качестве бонуса вы можете обнаружить, что ответы на некоторые вопросы на самом деле даются в рамках других вопросов.
Во время сканирования разделите весь тест на разделы для рационального использования времени. Постарайтесь выяснить, какие части займут больше или меньше всего времени, и соответствующим образом организуйте свое время.
Никогда не пытайтесь сэкономить время, пропуская инструкции, так как они иногда содержат подсказки.
Кроме того, если вы не прочитаете инструкции к заданию, вы можете попусту тратить время — что, если в инструкциях сказано «ответьте на один из следующих вопросов», а вы тратите время, отвечая на все вопросы?
Помните, что есть два основных способа подготовиться к тесту: либо заполняя тест раздел за разделом, либо сначала отвечая на вопросы, которые вы знаете, а затем возвращаясь к тем, в которых вы не уверены. Решая тест вторым способом, у вас будет больше времени, чтобы вспомнить необходимую информацию.
Всегда просматривайте свои ответы перед тем, как сдать тест, чтобы убедиться, что вы не забыли ни одного пропущенного вопроса.
Однако, просматривая свою работу, не слишком сомневайтесь в себе — исправьте ответ, только если ошибка очевидна.
А теперь пришло время воспользоваться этими советами!
12. 🤓 Учитесь у профессионалов
Будь то вступительные или выпускные экзамены, вам не нужно разрабатывать новые методы обучения.
Пусть этим занимаются профессионалы.
Каждый раз, когда вы чувствуете себя потерянным и не можете найти отправную точку, откройте одну из следующих книг. По крайней мере, один из них точно сможет помочь.
- Доминик О’Брайен – Как развить совершенную память
Книга Доминика О’Брайена в формате pdf – это наиболее доступный для поиска материал по развитию памяти. Научитесь запоминать числа, направления, речи и многие другие детали, которые могут вам понадобиться на экзаменах.
- Майк Эванс – Как сдать экзамены: проверенные методы для любого экзамена, которые гарантируют
Не хотите усердно готовиться к экзаменам? Тогда закажите эту книгу.
В своем руководстве Майк Эванс объясняет простые приемы прохождения тестов. Вы узнаете, как получить отличия по всем предметам, не переутомляясь и не напрягая себя.- Питер Макс Винклер – Как сдать IELTS Writing: 5 шагов для написания IELTS
Многие из наших читателей находятся здесь, потому что они готовятся к IELTS. Если вы один из них, то научитесь сдавать письменную часть экзамена с помощью этой книги.
Еще один способ получить новаторские идеи по обучению, прокрастинации, тайм-менеджменту и так далее — подписаться на тематические блоги.
Авторы блогов, хотя иногда и не имеют психологического или педагогического образования, знают, как проводить исследования. Этот навык и способность задавать правильные вопросы помогают им разрабатывать подробные руководства по многим важным вопросам.
- Stanford The College Puzzle обязательно должен быть в вашем списке для чтения. Его автор, Майкл Кирст, в настоящее время является президентом Совета по образованию штата Калифорния, и у него есть много учебных пособий, которыми он может поделиться со студентами.
- Успешная сдача IELTS – советы по аудированию, письму и чтению для успешной сдачи IELTS. Узнайте, важна ли ваша культура во время экзаменов, научитесь справляться с многословностью экзаменационных текстов и отработайте идеальную структуру эссе.
- Mind Shift — подробный блог о школьном и высшем образовании. Чтобы успешно сдать экзамены, нужно учиться эффективно. Благодаря своей статистике и объяснениям случаев Mind Shift позволяет лучше учиться.
IvyPanda — мы выпускаем множество руководств, которые помогут вам в учебе и самообучении. Посетите наш блог, чтобы найти больше советов!
13. ❓ Работайте по-разному с разными вопросами
Возможно, вам все еще интересно, как успешно сдать экзамен. Получите ответы для многих различных типов тестов ниже:
Как сдать экзамен с несколькими вариантами ответов: Читая вопрос, попробуйте сначала ответить на него, не глядя на данные ответы.
Затем прочитайте их все, отклоните неправильные и изучите отвлекающие факторы (утверждения, которые верны, но не совсем отвечают на вопрос). В конце концов, у вас останется один вариант — правильный — оставленный.
Как сдать экзамен на соответствие: Начните с простых совпадений, чтобы у вас было меньше вариантов, когда дело доходит до более сложных.
Не забывайте работать как слева направо, так и справа налево; то есть не просто смотрите на определение и пытайтесь найти подходящее слово, но также смотрите на слова и сопоставляйте их с определениями в своей голове.
Когда у вас останутся последние несколько пар, не сопоставляйте их случайным образом, чтобы избежать ненужных ошибок.
Как сдать пустой экзамен: Попробуйте поискать в вопросах теста подсказки, такие как правописание и словарный запас.
И последнее, но не менее важное: — как сдать экзамен на сочинение: Сначала внимательно прочитайте инструкции, чтобы убедиться, что вы знаете, что именно требуется. Если вы не уверены в каких-либо деталях, попросите разъяснений у преподавателя (если это возможно).
Приступайте к делу с первой минуты, когда вы начинаете писать.
Не тратьте время на стиль; лучше сосредоточить свое время и усилия на подкреплении каждого пункта вашего эссе примерами и деталями.
Когда вы закончите, перечитайте текст, чтобы убедиться, что вы ответили на конкретный вопрос.
Если, к сожалению, у вас не хватило времени до того, как вы закончите сочинение, продолжайте и перечислите пункты, которые вы собирались сделать в виде плана, так как вы можете получить за них баллы.
14. 🗃 Используйте карточки
Как сдать экзамены, не учась слишком много? Превратите учебу в игру!
Вы можете писать карточки от руки или использовать для этого мобильное приложение. Любой теоретический тест становится легким, если вы каждый день тратите 15 минут на повторение карточек.
Карточки — это простой способ выучить медицинские термины, иностранные слова и программирование. Этот метод сочетает в себе преимущества регулярного повторения и методов мнемоники, которые позволяют получать высшие оценки.
Вот несколько приложений, которые вы можете использовать для лучших результатов экзамена:
- Cram
- StudyStack
15. 😤 Расслабьтесь и не волнуйтесь после теста
Мы знаем, это звучит невозможно.
Особенно, когда вам предстоит выпускной экзамен в средней школе, IELTS или другие важные тесты.Но беспокойство не изменит вашу оценку, но может негативно повлиять на вашу следующую. Вместо этого сразу сосредоточьтесь на следующем экзамене.
После того, как вы получите свой тест обратно, просмотрите его, чтобы найти вопросы, которые вы пропустили. Если учитель просматривает тест в классе, будьте готовы задавать вопросы.