Как сделать добро: 20 добрых дел, которые можно сделать сегодня
20 добрых дел, которые можно сделать сегодня
16 августа 2012Жизнь
Сделанное кому-то добро возвращается к вам, словно бумеранг. И это вовсе не пустые слова. Думаю, вы и сами знаете, как часто бывает: сделав какое-то доброе дело, через некоторое время получаешь неожиданный подарок судьбы. Давайте вспомним, какие добрые дела мы можем делать регулярно, чтобы поднять себе и окружающим настроение и сделать мир человечнее.
Поделиться
01. Придержите дверь, когда выходите
Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду остановились и придержали дверь для него.
2. Займитесь небольшой благотворительностью
Разберите наконец свои шкафы и ненужные вещи отдайте в детские дома или в другое место, например, где недавно произошло стихийное бедствие (такие сборы осуществляются регулярно). Эти вещи вовсе не нужны вам, но кому-то они принесут радость, кого-то они согреют и, возможно, даже спасут от смерти.
3. Оставьте положительный отзыв о своём любимом кафе
Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы как-то не торопимся кричать об этом на каждом углу. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер.
4. Сдайте кровь
Если вы не поленились один раз дойти до пункта сдачи крови, вы уже спасли чью-то жизнь.
5. Попробуйте некоторое время побыть волонтёром в доме престарелых
О, это непросто. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы провести хотя бы несколько часов в доме престарелых, где находятся в основном пожилые люди, которые, наверное, слишком обременяют своих близких или у которых совсем нет близких. Несколько часов, проведённых с ними за беседой или какой-то игрой, запомнятся им, ведь это будет для стариков целое событие в череде довольно скучных дней.
6. Помогите освоиться новым соседям
В ваш подъезд переезжают новые соседи? Неплохо бы для начала с ними поздороваться. Предложить помощь в переезде, возможно, подсказать что-то, ответить на вопросы. Несколько простых действий, которые помогут вам укрепить добрососедские отношения, а может, и найти новых друзей.
7. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете
Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно если вы не слишком торопитесь. Уверена, он будет не только очень удивлён, но и очень вам благодарен.
8. Отправьте неожиданный подарок другу
Не нужно ждать праздников. Просто в честь хорошего настроения отправьте другу, который живёт в другом городе, книгу или какую-то безделушку, да хотя бы просто открытку. Получать посылки всегда так радостно!
9. Принесите что-нибудь вкусное в офис
Почему бы утром не угостить своих коллег кексами или пончиками? Почему бы не притащить в офис арбуз, например, и не съесть его всем вместе? Настроение, несомненно, улучшится у всех.
10. Предложите своё парковочное место подъезжающей машине
Припарковаться где-нибудь у торгового центра — это настоящая проблема, особенно в праздничные дни. Если вы собираетесь уезжать и, подходя к своей машине, обратили внимание на водителя, который подбирает себе место для парковки, укажите ему, что вы сейчас уедете, чтобы он мог притормозить и встать на ваше место.
11. Помогите автомобилисту на дороге
Если вы опытный водитель и видите, что на обочине остановилась машина с включёнными аварийными сигналами, остановитесь и предложите помощь.
12. Одолжите кому-то в очереди мелочь
Если вы стоите за кем-то в очереди в кассе и у человека вдруг не хватает 50 копеек, чтобы оплатить покупку, или нет мелочи, чтобы отдать без сдачи, одолжите ему их. Понятно, что денег он вам не вернёт, но ведь это и не такая уж большая ценность, а человека вы избавите от необходимости отказываться от одной из своих покупок. Да и очередь позади вас будет благодарна за то, что вы не заставили ждать, пока кассир оформит отмену товара.
13. Уступите место в метро, маршрутке или трамвае
Тут дело касается не только пожилых людей, которым, само собой, следует уступить место. Уступите, если вы видите, что человеку, который находится рядом с вами, тяжело стоять, он слишком устал, ему нездоровится или у него тяжёлые сумки.
14. Оставьте у мусорки остатки еды
Моя мама никогда просто так не выкидывает остатки еды, которую в принципе ещё можно съесть, или засохший хлеб. Она аккуратно складывает это в пакет и вешает около уличных мусорных баков. Какому-то бездомному человеку не нужно будет долго копаться в мусоре, чтобы найти пищу, можно будет просто взять пакетик.
15. Поднимите то, что кто-то уронил
Если кто-то уронил перчатку или ещё что-то, обязательно окликните человека и укажите ему на потерю. А если вы стоите неподалёку, то поднимите вещь и подайте ему в руки.
16. Обучите кого-то тому, в чём вы профи
Недавно объяснила одной девушке-фотографу, как пользоваться сервисом Dropbox. Это заняло несколько минут, но она была счастлива, что теперь может использовать такой удобный инструмент. Если вы в чём-то профи, научите других тому, что знаете.
17. Предложите туристам сфотографировать их
Если вдруг увидите на улице туристов, которые пытаются сфотографировать сами себя на вытянутой руке, предложите им помощь. Наверняка никто не хочет, чтобы все их фотографии были как одна: огромные лица и крохотные достопримечательности где-то на заднем плане в районе уха.
18. Принесите лакомство для домашнего животного своих друзей
У вас остались мясные косточки от обеда, а вечером вы отправляетесь в гости к друзьям, у которых есть собака? Захватите косточки с собой. Друзья и их питомец будут вам благодарны.
19. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода
Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями.
20. Делитесь скидками
Если у вас появились лишние купоны на скидку, которыми вы вряд ли воспользуетесь, отдайте их тем, кто в них нуждается. Не храните до последнего, чтобы потом выкинуть.
Это далеко не все идеи небольших хороших дел, которые можно совершать регулярно, при этом не затрачивая много сил и средств. Расскажите в комментариях о ваших вариантах маленьких добрых дел.
Делай добро – СТИСП
Добро – это основа человека, его стержень, стремление и вера.
Если этого качества в человеке нет, он не будет пытаться сделать добро, так как не понимает, что хорошего оно может принести конкретно ему.
Такие люди являются эгоистами, и они, не делая добра, превращаются в злых людей.Как же реагировать на таких людей и стоит ли к ним относиться по-доброму?
Чтобы убить зло, нужно делать добро злым людям?
На этот счет у мудрых людей один ответ: к добрым людям и злым нельзя относиться одинаково, добрые люди заслуживают доброго отношения, а злые – справедливого. С этим тяжело не согласиться, так как другое поведение просто противоречит человеческой природе — сейчас довольно редко можно встретить человека, который после удара по щеке готов подставить другую.
Люди привыкают к тому, что вынуждены выживать, а значит, вынуждены бороться со злом. При этом зло не может наказываться злом, следует искать другие мирные пути.
Злые деяния неизбежно отравляют человеческую душу.
Поступать со злыми людьми нужно согласно справедливости.
К примеру, если один человек постоянно обижает другого и делает ему гадости. Не помогают ни слова, ни просьбы, и даже равнодушное отношение никак на злодея не действует. Если ответить ему тем же – это может быть воспринято как зло, да и, в принципе, если поступить подобно обидчику, сам мало от него отличаешься. Что значит справедливо? Это значит, что так как человек не заслуживает хорошего отношения, к нему следует относиться пренебрежительно и не делать ему ничего доброго. В любом случае меры справедливости у всех разные, поэтому каждый волен выбирать сам, что для него значит справедливое отмщение злу.
Добро не может быть равнодушным
Каждый человек наблюдает за тем, сколько зла происходит на нашей земле – войны, убийства, страшные болезни, случайные смерти.
И многие беды, к сожалению, происходят не только из-за того, что кто-то делает зло, а из-за того, что добрые люди не хотят противостоять ему и молча наблюдают за происходящим. И это поведение многими мыслителями приравнивалось к злу.
Его следует подавлять, когда оно только начинает зарождаться, и с добрыми делами ждать не стоит, так как любое ожидание может принести больше бед, чем само зло. Разве можно пройти мимо человека, который искренне просит прохожего о помощи? Возможно, именно от его участия зависит, сможет страдалец выжить или нет. Если его руку оттолкнуть, это будет тоже зло.
К сожалению, люди не всегда понимают, что они делают зло, так как меры этого понятия у всех разные, а само зло никогда не признается, что оно таково по своей природе.
Поэтому каждый день нужно сеять вокруг себя семена добра, и вскоре они взойдут пышным садом для тех, кто искренне делал хорошие поступки.
Добро не нужно пересчитывать, как яблоки на рынке
Если спросить у нескольких человек о причинах, по которым они делают добро, – ответы будут разные. Кто–то это делает по воле своей души из добрых побуждений, а кто-то делает это для себя. И дело здесь не в простой радости от того, что человек поделился с кем-то своей добротой, а в том, что он будет рассчитывать, что и ему теперь обязаны делать добро.
На этот счет у народной мудрости один ответ – добро не терпит исчислений и записи в календаре.
Человек не должен ждать, что из-за добрых дел все камни на его пути будут убраны, он должен принимать все последующие события смиренно.
Надо делать добро и не ждать вознаграждения. Не стоит жить по правилу «ты – мне, я – тебе», ведь к человеческим отношениями нельзя применить правила торговли на рынке. Если от человека, которому помогли, требовать сделать что-то взамен, получается, что добро можно купить и продать, а это не так.
Отнимая любовь к добру – отнимаешь прелести жизни.
Добро – это улыбки, смех, радость и счастье и для того, кому сделали добро, и для того, кто поступил по-доброму.
Человеческая природа такова, что люди испытывают потребность о ком-то заботиться и кому-то помогать. Для некоторых помощь себе – главная задача, и это эгоисты, которые никогда не познают, в чем состоит настоящее счастье.
Для других делать добро – это такая необходимость, как дышать и есть.
Не совершая добро, человек чувствует себя пустым и никому не нужным.
Поэтому если человек стремится сделать доброе дело, нельзя его от этого отговаривать, так как в этом состоит смысл его жизни.
Творите добро — и вы избежите зла.
Добро подобно бумерангу — обязательно вернется к человеку, который его совершил. То же самое касается и зла. Любые плохие мысли и поступки будут отомщены, а добрые деяния будут вознаграждены добром. Люди, делающие добро другим, постепенно вытесняют из мира зло, а значит, уменьшают возможность его появления. Сегодня вы поможете нуждающемуся и спасете его от голодной смерти, а завтра кто-то пожертвует деньги на операцию неизлечимо больному человеку. Так добро будет распространяться и вскоре победит проявления зла.
Дурные привычки с добром не уживаются
Можно ли научиться делать добро — вопрос спорный.
Во многом это зависит от самого человека, и готов ли он ради доброго дела поступиться своими желаниями.
Уже одно желание стать добрее многого стоит и является основой для своего перевоспитания. Доброта сегодня довольно дефицитное качество, но именно от нее зависит, сможет ли этот мир еще существовать или вскоре погибнет.
Согласно афоризмам, злые черты характера полностью отступают перед добрыми делами. Делая добро и видя его последствия, человек уже никогда больше не сможет сотворить зло.
Добро создает вокруг человека маленький мир, в котором царит хорошее настроение, улыбки, счастье и доброта.
Разве можно из этого мира уйти добровольно?
Только в том случае, если человек имеет природное влечение к злу. Для него психологически важно видеть страдания и боль других людей, и чаще всего такая потребность у человека возникла из-за сложного детства, вот почему нельзя допускать, чтобы ребенок был несчастен и одинок, даже если он для вас чужой.
Делать добро нужно безусловно и безмерно.
Добро – вещь, которая не может закончиться, и потому им следует делиться со всеми, кто в этом нуждается и кто этого заслуживает.
Не делайте добро условным, ведь сделанное по указу доброе дело теряет свое могущество.
Афоризмы о добре.
Рассуждений о природе добра и необходимости совершать добрые дела очень много, с помощью них мудрецы делились своей мудростью, мировоззрением и жизненным опытом. Афоризмы о добре имеют очень глубокий смысл и помогают человеку решить для себя, стоит творить добро или нет.
Один из известных афоризмов говорит о том, что тот, кто слишком много рассуждает, что нужно делать добро, теряет время, отпущенное на свершение добрых дел.
Смысл многих афоризмов в том, что совершение добра – истинная радость, и что попытка отобрать желание творить добро приравнивается к попыткам отнять прелесть жизни.
Также нередко встречаются афоризмы о том, что добро – бессмертно, и за добрые дела нужно расплачиваться только добром.
Пришло время делать добро!
Творите его и будьте счастливы!
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on telegram
Telegram
40 добрых дел, которые может сделать каждый прямо сейчас
В повседневной жизни каждый современный человек совершает различные поступки, будь то спонтанные или спланированные, масштабные или узконаправленные, хорошие или плохие. Тяжелая жизнь в крупном мегаполисе, всевозможные стрессы, болезни и прочие негативные факторы неблагоприятным образом сказываются на действиях и поступках людей. Многие сами того не понимая несут в мир негатив и делают все возможное, чтобы другим было плохо. Но есть и другая сторона медали. К счастью, на нашей земле существуют открытые и искренние люди, которые изо дня в день стараются принести пользу себе и окружающим людям, животным и даже целому миру. Попробуем разобраться, как распознать доброе дело или в чем состоит добрый поступок, какие и как часто люди совершают добрые дела?
В чем состоит доброе дело, добрый поступок?
Доброе дело заключается во внутренней потребности человека делать что-либо хорошее для близких и родных людей, малознакомых и совершенно незнакомых граждан, животных и окружающего мира. При этом добрые дела и поступки для детей состоят в том, чтобы совершать их совершенно безвозмездно, не получая взамен какую-либо выгоду в материальном, физическом или духовном аспекте.
Добрый поступок заключается в искреннем желании человека творить хорошие дела совершенно бескорыстно. Добро состоит в совершении действий, направленных на достижение хороших результатов. К сожалению, современные люди по-разному трактуют добро и зло и не понимают, нужны ли добрые поступки вообще. Если для одних добрый поступок заключается в помощи пожилым людям за деньги, то для других – это естественное состояние, которое они делают каждый день совершенно бесплатно. Подумаем, зачем нужно делать добро и о чем говорят добрые поступки?
Список добрых дел на неделю
- Помочь маме с генеральной уборкой в квартире.
- Сделать кормушку для птиц.
- Покормить бездомных кошек.
- Отдать свои старые игрушки детям в детский дом.
- Помочь соседке-старушке вынести мусор.
- Помыть во дворе испачканные скамейки и качели. (Зимой — сделать горку из снега для малышей.)
- Посадить цветы во дворе перед домом (полить, прополоть).
А еще могут быть небольшие и вроде не заметные на первый взгляд добрые дела, которые кому-то могут поднять настроение:
- Рассмешить кого-то
- Позвонить знакомому или родственнику, с которым давно не общался
- Сделать за кого-то в семье работу по дому
- Сделать сюрприз своими руками (открытку, закладку)
- Написать кому-то записочку с добрыми словами
- Улыбаться всем, кого встречаешь
- Здороваться со всеми, даже незнакомыми
- Сказать родным, как сильно их любишь
- Быть добрее к тем, кто не очень нравится
- Предложить помощь тому, кто в ней нуждается
- Сделать кому-то комплимент
И не забывайте, что добрые дела всегда делаются бескорыстно, а не за пятерку по русскому или литературе
Зачем творить добро и совершать добрые поступки?
В современном обществе существует мало личностей, готовых бескорыстно делать добро. Если один мужчина без проблем согласится перевести бабушку через дорогу, то другой попросит что-то взамен. Если одни благотворительные организации снабжают детские дома игрушками, вещами, мебелью и иными полезными атрибутами, то другие помогают детям из детских домов только ради своей определенной выгоды. Так или иначе, большинство современных граждан делают добро, преследуя свою определенную цель. Рассмотрим более подробно, зачем нужны добрые поступки современному человеку?
Во-первых, при совершении доброго поступка у человека поднимается самооценка, значимость и чувство нужности в современном обществе.
Во-вторых, делая добро малознакомым людям, человек верит в принцип бумеранга «делай добрые поступки и они вернутся добром»
В-третьих, люди, совершившие добрые поступки, получают истинное наслаждение и удовлетворение.
В-четвертых, чем больше любви, теплоты и заботы человек отдают людям, тем успешнее будет его жизнь в будущем.
Хорошие поступки, совершенные в корыстных целях и из чувства эгоизма, ни к чему хорошему не приводят. Добро, делающееся гражданами с большим желанием и душевным порывом, возвращается впоследствии добром и получает всеобщее признание.
Сочинения о добрых делах
С детства мама и папа учат меня делать хорошие, добрые дела. Эти поступки должны приносить пользу не только мне, но и другим тоже.
Я думаю, что большинство моих поступков – полезные. Например, утром я делаю чай, а после завтрака мою посуду. Но встречаются среди моих поступков и особенные вещи.
Однажды я встретила напротив супермаркета маленькую девочку лет четырех. Она стояла у пешеходного перехода и плакала. Я спросила ее, в чем дело. Она ответила, что хочет домой, но боится перейти дорогу. Я удивилась, почему она одна. Оказалось, что она потеряла маму в большом магазине.
Я решила, что мама должна быть внутри супермаркета. Девочка хотела бежать домой, она сказала, что живет где-то в домах через дорогу. Она почему-то думала, что дома найдет маму. Но она не знала своего адреса! В общем, я не пустила ее переходить через дорогу. Я повела ее назад в магазин и хотела попросить охранника помочь. Но только мы зашли, как к нам подбежала женщина. Оказывается, все это время она искала дочку в «лабиринте» супермаркета. Она очень меня благодарила.
Я подумала: хорошо, что я не прошла мимо этой девочки, когда она собиралась переходить дорогу. И хорошо, что я не стала ей «помогать» , а подумал своей головой. Так мне удалось совершить по-настоящему хороший поступок
.Как хорошо, что есть на свете доброта! А что же такое добрые дела? Мне кажется, это хорошие поступки, которые совершает человек каждый день и не ради славы, а от чистого сердца. Нужно очень захотеть, и добрые дела можно делать каждый день.
Зовут меня Настя, а учусь я во 2 классе небольшого села Веденка, которое находится в Приморском крае. Больших добрых дел я еще не успела совершить, но те, которые я уже сделала, делаю от души. Уступаю место старшим в автобусе, делюсь с товарищем по парте — карандашами, ручкой, тетрадкой, если он забыл их дома, во всём слушаю родителей и учителей – это маленькие, но добрые дела.
Для меня доброе дело — это стараться помочь моей бабушке, которая живёт вместе с нами. Она у меня самая лучшая, всегда помогает мне в творческих заданиях для разных конкурсов. Летом я помогаю ей на огороде, поливаю цветы. Признаюсь, честно мне очень приятно, когда бабушка улыбается и похваливает меня. У нас в школе проходила акция «Покормите птиц зимой», так мы вместе с бабулей делали кормушку для птичек, которую мы повесили в школьном парке вместе с нашей учительницей Оксаной Борисовной. Теперь я постоянно подсыпаю в неё корм.
Я очень люблю животных. Часто приношу бездомных домой. На меня немного поворчат, а потом разрешат оставить их дома. Как жаль, что нельзя помочь им всем, мурлыкающим и скулящим, плачущим и страдающим! Хочется сказать: «Люди не проходите мимо чужой беды!»
Каждый год наша школа проводит акцию «Дети — детям». Эта акция заключается в том, что мы дарим детям-инвалидам сувениры, приготовленные своими руками. Пишем для них письма счастья, рисуем рисунки на тему «Мы разные, но мы вместе». Малышам в детский сад делаем игрушки и выступаем перед ними с концертом. Этими делами я отдаю частичку своей души детям, которым так не хватает родительской любви.
Ещё мне нравится, когда мы в октябре месяце готовим поздравительные открытки для пожилых людей нашего села и сами их разносим. Эти бабушки и дедушки так нуждаются во внимании, что по — долгу не хотят нас отпускать от себя.
С большим удовольствием я принимала участие в концерте, посвящённом «Дню Победы», наш класс стал победителем в конкурсе «Майский вальс». Мы всем классом поздравляем ветеранов и тружеников тыла, которые спасли наше будущее. Мы поддерживаем с ними связь в течение года: звоним, всегда помогаем.
Очень хочется поделиться ещё одним добрым делом. Вот уже много лет в нашей школе есть традиция «Посылка солдату». Я теперь понимаю, как вчерашним школьникам, оторвавшимся от своих матерей, в жару и холод нужно защищать нашу Родину. Как им не хватает материнской ласки вдали от дома. За две недели до 23 февраля младшие школьники приносят в школу сладости: конфеты, печенье, сгущённое молоко, шоколад и разные сладости, которых так не хватает нашим парням. Старшие школьники покупают посылочные ящики и отправляют посылки. В прошлом году мы собрали пять посылок, а в этом три. Наша учительница тоже участвует в этой акции. А ещё мы пишем письмо солдату и вкладываем в посылку. Когда ребята возвращаются домой они приходят в школу и рассказывают о том, какие чувства они пережили, когда увидели, что посылка от ребят из родной школы. Они рассказывают, что сослуживцы им даже завидуют. Вроде бы маленькое, но какое нужное доброе дело.
Доброе дело – это ещё и улыбка, доброе слово, сказанное знакомому и незнакомому. У меня в школе много верных друзей, а со всеми одноклассниками очень хорошие, добрые отношения.
Когда в классе кто-то долго болеет и не ходит в школу, мы все вместе пишем письмо с весёлыми рисунками и пожеланиями скорейшего выздоровления. Так приятно осознавать, что о тебе помнят, что ты кому то нужен. Наш класс дружный и отзывчивый, каждый готов прийти на выручку.
Я научилась делать добрые дела, благодаря своей учительнице. Она учит меня не ждать награды или похвалы за каждое сделанное доброе дело. Добро всегда вернётся добром, когда ты его не ждёшь. Оксана Борисовна говорит: «Относись к людям так, как бы ты хотела, чтобы люди относились к тебе».
Я поняла, когда делаешь добро, на душе становится очень весело и хорошо. Если делать людям что-то хорошее, то и им захочется поступать также. Так что нужно спешить делать добро, и оно обязательно к нам вернётся!
Стань добрее сам, улыбнись первым, и жизнь вокруг станет светлее, добрее и радостнее! Сочинение ученицы 2 класса
Доброе дело — каждый день.
А что же такое добрые дела? Мне кажется, это хорошие поступки, которые люди совершают каждый день и не ради славы, а от чистого сердца, для того, чтобы окружающим стало лучше, комфортнее. Нужно только захотеть, и добрые дела можно делать каждый день.
Больших добрых дел в своей жизни я еще не успела совершить. Но те, которые я делаю ежедневно, делаю от души. Уступаю место старшим в автобусе, помогаю больной соседке, делюсь с подружками вкусными конфетами, с товарищем по парте — карандашами, тетрадкой, если он забыл их дома, во всём слушаю родителей и учителей – это маленькие, но добрые дела.
Для меня доброе дело — это стараться помочь моей бабушке. Она у меня самая лучшая, почти все каникулы я провожу в деревне. Летом помогаю на огороде, убираю дома, поливаю цветы. И, признаюсь, очень приятно, когда бабушка улыбается и подхваливает меня. Вместе с бабулей зимой делаем кормушки для птичек, раскладываем сено для зайцев. У бабушки живет дома кошка Ася, которую принесли знакомые, подобрав зимой в подъезде еще маленьким-маленьким котенком. А моя бабуля — очень добрая, она оставила котенка у себя, а теперь с нежностью заботится о нём.
Я и сама очень люблю животных. Часто приношу что-нибудь покушать бездомным кошкам и радуюсь, когда они с благодарностью мурлычут мне вслед. Как жаль, что нельзя помочь им всем, мурлыкающим и скулящим, плачущим и страдающим! Так и хочется крикнуть людям вокруг: «Оглянитесь! Не проходите мимо чужой беды!»
Несколько раз в год наша гимназия проводит акцию «Дети — детям». Эта акция заключается в том, что мы дарим детям-сиротам школьные принадлежности, а на Новый год – игрушки и тёплые вещи. Тем самым наша семья и многие другие семьи отдаёт частичку своей души детям, которым так не хватает родительской любви. На день Победы мы всем классом поздравляем ветеранов, тех героев, которые спасли наше будущее и поддерживаем с ними связь в течение года: звоним, справляемся о здоровье, всегда готовы помочь.
С удовольствием принимаем участие в концертах для пожилых людей нашего микрорайона. Ведь так приятно почувствовать заботу и поддержку ближнего, повеселиться вместе.
Доброе дело – это ещё и улыбка, доброе слово, сказанное кому-то, знакомому и незнакомому. В нашем классе часто проходит игра «Тайный друг». Каждый получает листик с именем одноклассника и в течение недели старается быть отзывчивым, внимательным, помогать во всём этому человеку, быть настоящим другом, не афишируя себя. Побеждает тот, кто больше совершит хороших дел, подарит больше тёплых ласковых слов, кого назовут «тайным другом». В первый раз мне достался листик с фамилией мальчика, с которым я почти не общалась. С чего же начать становиться «тайным другом»? Тогда я просто улыбнулась и сказала, какие красивые у него глаза. Потом повнимательней присмотрелась и выяснила, что он любит футбол, плавание и цветы. Я подарила раскраску с футболистами, а он мне принёс наклейки с цветами. Игра давно уже закончилась, а наша дружба нет. У меня в классе много верных друзей, а со всеми одноклассниками очень хорошие, добрые отношения.
Стань добрее сам, улыбнись первым, и тебе ответят тем же.
Когда в классе кто-то долго болеет и не ходит в школу, мы все вместе пишем большое послание с весёлыми рисунками и пожеланиями скорейшего выздоровления. Так приятно осознавать внимание и поддержку вокруг. Наш класс дружный и отзывчивый, каждый готов прийти на выручку.
Доброе дело, доброе слово не ждёт награды, но рано или поздно добро возвращается добром. Когда делаешь добро, на душе становится очень весело и хорошо.
Мама говорит, что нужно относиться по отношению к другим так, как ты бы хотела, чтобы относились к тебе. Я тоже думаю, что если делать людям что-то хорошее, то и им захочется поступать также. Так что нужно спешить делать добро, и оно обязательно к нам вернётся!
« Если добрый ты — это хорошо,
А когда наоборот — плохо»-
так поётся в известной песенке о коте Леопольде.
Спеши творить добро и жизнь вокруг станет светлее, добрее и радостнее!
5 добрых дел, которые могут превратить вашу жизнь в ад
Мы ни в коем случае не призываем вас превращать свой дом в склад ненужных вещей и не помогать тем, кто в этом на самом деле нуждается. Но все же, размещая объявления о безвозмездной раздаче вещей, вы рискуете столкнуться с потоком неадекватных требований и жалоб.
Например, мужчина разместил в интернете объявление о том, что бесплатно отдает свой огромный аквариум. Предложил забрать его самостоятельно, так как после травмы спины ему запретили поднимать тяжести. Несмотря на это, некоторые люди хотели, чтобы он сам привез к ним аквариум в другой город, а другие возмущенно требовали подарить им рыбок.
Мужчина пытался быть вежливым, но в конце концов его терпение лопнуло, и он решил продать аквариум за небольшую сумму. Сразу же нашелся покупатель: один папа хотел подарить его своей дочке. Он просто пришел и забрал его, а через пару недель прислал фотографии уже заполненного аквариума.
Как вы уже поняли из этой истории, безопаснее для вас будет не отдавать вещи бесплатно незнакомцам в интернете, а выставить их на продажу, пусть и за символическую плату. Но и тут неизбежны проблемы: некоторые люди склонны торговаться, делая упор на свое бедственное положение, что далеко не всегда оказывается правдой.
Есть и другие варианты: отнести ненужную вам вещь в благотворительную организацию либо, если ваши местные законы и правила не считают это нарушением, просто оставить ее на улице рядом с домом, где ее подберут те, кому она нужна. Например, в некоторых странах так поступают с мебелью.
Мини-сочинение на тему «Мое доброе дело» (вариант 2)
Сочинение: «Мое доброе дело»
Меня зовут Федя, я обычный ученик младших классов. С детства меня приучали быть добрым к окружающему миру и всегда оставаться достойным человеком. Помощь близким людям и нуждающимся главная составляющая доброты.
Когда я нахожусь дома, я всегда помогаю родителям, хожу в магазин за продуктами, прибираюсь, мою посуду, помогаю с приготовлением еды. Для меня домашние дела в радость, так чувствуешь себя значимым членом семьи, на котором весит часть ответственности, например за чистоту квартиры.
Если я нахожусь в школе, то стараюсь помочь одноклассникам с решением сложных задач или объясняю непонятные для них темы. Сам я учусь хорошо, поэтому помогать для меня в радость. Также я активист, стараюсь помочь школе, участвуя в различных соревнованиях, как спортивных, так в математической сфере деятельности. Я часто занимаю первые места, тем самым повышая значимость нашей школы среди других учебных заведений.
Еще я очень люблю животных, однажды на дороге увидел раненого котенка с переломанной лапой, он лежал на обочине и жалобно скулил. Я забрал этот белый комочек шерсти домой, позже мы, вместе с родителями, отправился к ветеринару, который помог котенку. Правда пришлось Пушка отдать настоящим хозяевам, потому, что родители развесили объявления о найденном котенке, хозяева нашлись быстро и поблагодарив унесли полюбившегося мне Пушка в неизвестном направлении. Но я не расстраивался, ведь котенок находится сейчас с близкими ему людьми. Позже мы с родителями завели своего собственного пушистого домашнего питомца рыжего цвета, которого так и назвали Рыжик.
Периодически наша семья занимается благотворительной деятельностью, отдавая старые вещи, которые мне малы, но в хорошем состоянии, в детские дома или малоимущим семьям.
Я люблю совершать добрые дела, для меня это стимул быть лучше. Я мечтаю когда-нибудь открыть собственную ветеринарную клинику, чтоб помогать несчастным животным, попавшим в беду.
Накануне празднования 75-и летия Великой Победы, мы сотрудники ДО 8613/0101 г.Новочебоксарск Чувашской Республики, 08. 05.2020 поздравили и поблагодарили за победу ветерана ВОВ Плетнева Николая Егоровича, а также вручили продуктовый набор и открытку, сделанную с любовью дочкой нашего сотрудника 3-х летней Настенькой Волошиновой. Пожелали Николаю Егоровичу здоровья и мирного неба над головой.
Наш ветеран ВОВ Николай Егорович Плетнев родился в Городце Горьковской области в 1927 году. Когда началась война, в 1941-м первым призвали в армию отца, где он служил политруком. В 1942 году забрали сестру, служившую под Ленинградом зенитчицей. В 1943-м ушел брат, воевавший в Крыму в саперных частях. Всем удалось уцелеть и вернуться домой.
Николая Егоровича призвали осенью 1944 года. Полгода учился в школе сержантского состава на связиста. Затем выпускников посадили в теплушки и отправили под Ленинград. Там молодое пополнение влилось в истребительную противотанковую артиллерийскую Ленинградскую бригаду, и сразу ее в полном составе развернули на Дальний Восток. День Победы встретили в пути на станции Новосибирск. Расположились в монгольском городе Чойбалсан. Советским войскам противостояла миллионная Квантунская армия. Артиллерийская бригада вошла в состав 39-й армии Забайкальского фронта. Бойцы, пешком преодолев хребет Большой Хинган, освобождали города Таонань, Чанчунь, Мукден. Наши части имели богатый боевой опыт, мощную артиллерию, современные танки и авиацию. Однако японцы на хорошо подготовленных позициях сопротивлялись упорно, даже контратаковали. Основные бои прошли за 12 дней. В октябре бригада уже была в Благовещенске, а через месяц в Свободном. Там служба для Николая Егоровича длилась еще семь лет, а всего восемь. После войны не призывали в армию три года, поэтому молодых долго не увольняли. Потом, когда уже была подготовлена смена, его в 1951 году демобилизовали. В Городец прибыл фронтовик, на груди которого красовались орден Отечественной войны, медали “За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.” и “За победу над Японией”. Вернувшись домой, Плетнев в леспромхозе освоил специальность плотника, по ней и трудился на строительстве Горьковской ГЭС. Так он стал гидростроителем. Возводил Воткинскую, Новосибирскую станции. Там он за ударный труд был награжден орденом Трудового Красного Знамени. Последней в его биографии стала Чебоксарская ГЭС. В Новочебоксарске живет 47 лет.
Конкурс «Самый добрый класс»
Самый добрый класс. Школа № 161, 1АЕсли вы учитесь в школе и готовы помогать Самарику,
то участвуйте в КОНКУРСЕ НА САМЫЙ ДОБРЫЙ КЛАСС.
Самарик знает, что делать хорошие дела лучше вместе. Поэтому приглашает к участию в конкурсе все классы и школы. Внизу есть список 63 добрых дел, который составил сам Хранитель города. Но знай – инициатива приветствуется! Смело можешь делать и другие добрые дела. Главное, что их было 63.
Конкурс возник не просто так. Прочитай сказку «Самарик и добрые дела» Здесь все честно рассказано.
Что нужно для участия?
- Написать письмо на электронный адрес Марии Пашининой [email protected] с пометкой «Конкурс добра». Указать в письме класс и школу, дайте адрес контактного лица, кто будет вам помогать (это должен быть взрослый человек).
- Сделать фото каждого своего доброго дела. Оформить презентацию, как это сделали в самарской школе №161, и отправить ее на указанный адрес.
- Пожалуйста, пусть 62-е доброе дело, указанное в списке, будет последним. Самарик будет очень ждать вашего письма.
- Готовьтесь к встрече с Самариком и разным сюрпризам.
ПОЖАЛУЙСТА, ОФОРМИТЕ ЗАЯВКУ И ЛИСТЫ СОГЛАСИЯ НА РАСПРОСТРАНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ДЕТЕЙ. ФОРМУ МЫ ВЫСЫЛАЕМ ПО ЗАПРОСУ.
Список добрых дел
- Благоустроить клумбу там, где ничего не было или было грязно.
- Приготовить пирожки и накормить ими близких людей или друзей.
- Целый день всем улыбаться (и даже во сне).
- Сделать открытку своими руками и подарить тому, кому больше всего хочешь сказать спасибо.
- Вырастить комнатный цветок.
- Подарить хорошую детскую книжку в школьную библиотеку или любую другую библиотеку (имей ввиду, что 14 февраля — Международный день дарения книг)
- Сделать доброе дело анонимно (то есть сделать и никому о нем не рассказывать).
- Сделать что-то приятное для соседа по парте.
- Сказать всем членам семьи (не забудьте про бабушек и дедушек) о том, как вы их любите
- Сделать очень красивую кормушку для птиц и повесить ее на дерево
- Сделать доброе дело для самого себя
- Убраться в подъезде и повесить объявление с просьбой поддерживать порядок
- Устроить праздник для младших классов или маленьких детей
- Получить пять «пятерок» за день (ну, или за два дня).
- Организовать благотворительную акцию на любую тему
- Сделать стенгазету, в которой написать что-то хорошее о каждом однокласснике
- Отправить письмо тому, кто нуждается в добрых словах (найти адрес можно через проект «Добропочта» или найти такого человека самому)
- Собрать подарки (это может быть также письмо или рисунок) для Дома престарелых (познакомиться с нуждами можно в организации «Старость в радость»)
- Своими руками сотворить что-то волшебное
- Придумать и запустить Эстафету добра
- Получить «пятерку» и подарить ее кому-то из одноклассников
- Организовать в школе кулинарный конкурс и приготовить чудесный рецепт с добавлением волшебства
- Выучить и рассказать одноклассникам стихотворение про доброту
- Сделать красивую фотографию любимой достопримечательности Самарской области
- На Новый год (или другой праздник) сделать подарки близким своими руками
- Принять участие в акции «Бессмертный полк» или организовать свою подобную акцию
- Встать утром и сразу поцеловать маму или папу, бабушку или дедушку.
- Придержать дверь и пропустить сначала других людей, когда будете куда-нибудь входить или выходить
- Пять раз похвалить кого-нибудь от всей души
- Написать стихотворение со словами «веселье», «пирожок», «клоун» и «белки».
- Пропустить бабушку или дедушку вперед в очереди
- Хорошо убраться в своей комнате без напоминания
- Подежурить в классе вне очереди. Сделайте это с удовольствием!
- Уступить место в транспорте пожилому человеку или женщине с ребенком
- Один раз потратить карманные деньги на доброе дело
- Побыть массовиком-затейником и вовлечь в игры одноклассников на перемене (или друзей)
- Написать кому-то добрую записку и незаметно передать
- Сказать спасибо работникам столовой или техничке, которая убирает кабинеты и коридоры, почтальону или кондуктору. Дайте им понять, что вы цените их нелегкий труд
- Написать список из десяти пунктов, за что вы можете гордиться собой
- Поддержать своего одноклассника или друга, если он стесняется, а нужно отвечать урок или выступать на сцене
- На один день стать самым лучшим учеником/ученицей в школе
- Целый день быть самым вежливым человеком на свете (как минимум сказать по пять раз «спасибо», «пожалуйста», «будьте добры», «могу ли я вам помочь»)
- Нарисовать рисунок, на котором изобразить Самару (или другой город/район/селение) как лучший город/район/селение на Земле
- Принять участие в любых спортивных состязаниях (то, какое вы займете место, значения не имеет)
- Организовать вместе с друзьями или одноклассниками экологическую акцию
- Первым прийти на помощь и поднять, если кто-то что-то уронил
- Вдохновить кого-то на доброе дело, сказать что-то вроде «У тебя получится!», «Я в тебя верю!» или придумать свое пожелание
- Нарисовать плакат в поддержку здорового образа жизни и повесить его в классе или в подъезде
- Необычно и по-доброму поблагодарить своего учителя за интересный урок (можно неограниченное количество раз)
- Сказать «Я люблю тебя» и крепко обнять того, к кому обращаетесь
- Узнать, дети каких национальностей учатся в школе, и сделать журнал с картинками, фотографиями и перечислить в журнале достоинства каждого народа
- Узнать о правилах этикета, написать список, носить с собой и выполнять его
- Придумать, как помочь приюту для животных и организовать акцию
- Быть абсолютно счастливым целый день и делиться своим счастьем
- Посадить дерево
- Сделать открытку (или много открыток) с благодарностью и подарить на Новый год (сказка «Самарик и новогодние письма», флешмоб «Спасибо-открытки»). Если до Нового года далеко, то просто кому-то подарите или отправьте открытки с благодарностями.
- Подать пальто или куртку своим маме и папе (или другим родственникам) и помочь одеть им верхнюю одежду. Если поможете снять – тоже очень хорошо
- Придумать танец и весело и дружно станцевать его всем классом
- Помочь стареньким бабушке или дедушке в любом их деле
- Устроить в классе выставку любимых книг
- Подарить самому себе подарок от всей души
- Написать письмо Самарику о том, за что вы любите Самару (родной город/район), и пообещать в письме всю жизнь заботиться о малой родине
- Помочь друзьям осуществить этот список добрых дел. Делайте добрые дела вместе!
Самый добрый класс
Новости
Сказки
Самарик и бал
Не везде, но в некоторых старинных домах Самары еще жили их хранители, седые дедушки и бабушки, хранившие дух родных стен. Когда приходил Самарик, они…
Самарик и Стара-Загора
Иногда под вечер, когда Самарик и белки заканчивали все свои городские дела, они садились на террасе домика Хранителя, пили чай с мятой и вели…
Где живут детки до того, как родиться
До того, как родиться, мы живем в сияющем Небесном королевстве, или попросту на Небесах. Все здания и улицы здесь пронизаны теплом солнечных лучиков и…
Добрые письма. Урок 1
Как вы уже знаете, на Небесах все детки учатся быть очень добрыми и сильно-сильно любить. Пришло время рассказать, как эти уроки проходят. После завтрака…
Самарик, учителя и бумаги
Из городского отдела кадров Самарик направился в школу, чтобы первым делом попробовать себя в качестве учителя. «Пусть я иногда путаю алфавит с таблицей умножения,…
Примеры добрых поступков из жизни обычных людей отличаются благородством и делают наш мир лучше
Хорошие поступки, так же как и плохие, в повседневной жизни совершает каждый современный человек. Будь то спонтанное стремление оказать помощь или спланированный акт благотворительности, масштабное или узконаправленное действие, злонамеренное или доброе дело.
Хорошие поступки людей прежде всего зависят от внутреннего равновесия, которое в свою очередь может страдать от ряда внешних факторов. Тяжелая жизнь в крупном мегаполисе, всевозможные стрессы, болезни и прочие негативные последствия неблагоприятным образом сказываются на образе мышления и поступках людей. Многие сами того не понимая несут в мир негатив и делают все возможное, чтобы другим было плохо. Но есть и другая сторона медали. К счастью, на нашей земле существуют открытые и искренние люди, которые изо дня в день стараются принести пользу себе и окружающим людям, животным и даже целому миру. Попробуем разобраться, как распознать доброе дело или в чем состоит добрый поступок, какие и как часто люди совершают добрые дела?
В чем состоит доброе дело, добрый поступок?
Доброе дело заключается во внутренней потребности человека делать что-либо хорошее для близких и родных людей, малознакомых и совершенно незнакомых граждан, животных и окружающего мира. При этом добрые дела и поступки для детей состоят в том, чтобы совершать их совершенно безвозмездно, не получая взамен какую-либо выгоду в материальном, физическом или духовном аспекте.
Добрый поступок заключается в искреннем желании человека творить добрые дела совершенно бескорыстно. Добро состоит в совершении действий, направленных на достижение хороших результатов. К сожалению, современные люди по-разному трактуют добро и зло и не понимают, нужны ли добрые поступки вообще. Если для одних добрый поступок заключается в помощи пожилым людям за деньги, то для других – это естественное состояние, которое они делают каждый день совершенно бесплатно. Подумаем, зачем нужно делать добро и о чем говорят добрые поступки и желание помочь нуждающимся?
Примеры из жизни для сочинения 15.3: Внутренний мир (ОГЭ по русскому языку)
Для полного раскрытия темы внутреннего мира необходимо подобрать качественные аргументы из жизни, которые будут точно соответствовать понятию. Многомудрый Литрекон уже не первый раз делает это и советует своим читателям подборку свежих примеров из личного опыта.
- Жизненный опыт
. Моя бабушка рассказывала мне, как помогала в воспитании соседского мальчика, больного аутизмом. Он совсем не говорил с людьми, был замкнут и всегда печален. Однако дома он демонстрировал удивительные способности в рисовании и моделировании. Он делал это на уровне взрослого человека. В его рисунках раскрывалась такая сила воображения, что бабушке осталось лишь удивляться, какое богатство таит в себе внутренний мир этого ребенка! - Русская история
. Михаил Кутузов, известный своими подвигами при защите России от нашествия Наполеона, внешне был стар и неуклюж. На заседаниях он спал, не мог забраться на лошадь без посторонней помощи и общался со всеми запросто, как будто не совсем понимал, что происходит вокруг. Некоторые люди, окружавшие его, думали, что он — бессильный старик, но именно этот человек спас Россию от врага с силами, превосходящими русскую армию. Богатство его внутреннего мира было не в силе, а в мудрости, которую не все могли распознать. - Пример из СМИ
: Однажды я прочитала историю о крановщице, которая спасла нескольких рабочих из горящего здания, рискуя собой. Она вовремя сориентировалась и подхватила людей, стоящих на краю бездны и прижатых пламенем. Кто бы мог подумать, что в этой скромной женщине средних лет кроется такое мужество? Это и есть одно из чудес, выраженных внешне, но происходящих из мира внутреннего. - Жизненный опыт
. Моя тетя говорила мне, что внутренний мир — это богатство знаний и чувств человека. С ней сложно спорить, ведь в этом я убедилась на ее примере. Она была врачом и часто работала за идею, а не за деньги. Многие люди ходили к ней домой и получали помощь в любое время дня и ночи. В этом я и видела глубину и красоту ее личности. - Пример из кино
. В фильме В. Перельмана «Пепел» (2013 год) вор смог перевоплотиться в военного и защитить родную страну в Великой Отечественной войне. Этот человек, на котором общество давно поставило крест из-за его маргинальности, показал, что имеет в тайниках души настоящие сокровища. Его внутренний мир оказался большим и глубоким, поэтому он смог реализовать свой природный потенциал в новой среде. - Русская история.
Княгиня Мария Тенешева (1858-1928), отличившаяся в области меценатства и просвещения, пережила много испытаний: ссоры и расставание с первым мужем, непризнание второго брака и т.д. Однако эта замечательная женщина употребляла все свое время и богатство ради того, чтобы спонсировать и обогащать российское искусство. Она же учреждала школы и библиотеки, поддерживала многих деятелей серебряного века. Ее внутренний мир стал всеобщим достоянием и остается им до сих пор, как и плоды ее трудов. - Жизненный опыт
. Мой друг всегда был замкнутым и незаметным человеком. Порой его не признавали и обижали в коллективе, но он как будто не замечал этого. Однако лишь близкие люди знали, как тяжело ему дается общение. Все свое время он уделял музыке и вне ее ничего не видел. Зато сейчас он гастролирует по всей России и участвует в международных конкурсах. Его богатейший внутренний мир смогла раскрыть только музыка. - Пример из СМИ
. Часто люди думают, что внутренний мир — это нечто возвышенное, неземное, таинственное. Но я вижу его проявления в любой деятельности человека. Например, в одной из газет я читал статью о девушке, которая одна организует работу почти заброшенного Дома Культуры в глухом поселении. Власти закрыли даже школу в этом месте, и лишь импровизированный Дом Культуры оставался отрадой для жителей и их детей. В ее бескорыстной и важной работе я вижу красоту внутреннего мира, хотя даже не знаю ту, кто им обладает. - Пример из кино
. В фильме С. Коппола «Мария Антуанетта» (2006) главная героиня всегда была в центре внимания из-за своего происхождения. Ее окружали и стесняли условности среды, но все же она смогла проявить непосредственность и оригинальность своей личности. Будучи королевой, она встретила толпу мятежников, так и не покинув мужа, которого любила. Она могла сбежать и спастись, но предпочла остаться с тем, кто был ей дорог. Преданность и великодушие были отражениями ее богатого внутреннего мира. - Жизненный опыт.
Моя подруга всегда обладала даром говорить и понимать человека, даже если он намного старше нее. Одна беседа с ней могла успокоить и дать уверенность в завтрашнем дне. Однажды она пропала из сети и стала реже общаться со мной. Я обиделась, но позже узнала, что все это время она помогала больной соседке пережить смерть единственного сына. Узнав об этом, я еще раз убедилась в том, как богат может быть внутренний мир человека!
Зачем делать добро и совершать добрые поступки?
Делать добро бескорыстно в современном обществе готовы далеко не все. Если один мужчина без проблем согласится перевести бабушку через дорогу, то другой попросит что-то взамен. Если одни благотворительные организации снабжают детские дома игрушками, вещами, мебелью и иными полезными атрибутами, то другие помогают детям из детских домов только ради своей определенной выгоды. Так или иначе, большинство современных граждан делают добро, преследуя свою определенную цель.
Зачем нужны добрые поступки современному человеку? — рассмотрим более подробно:
- Во-первых, при совершении доброго поступка у человека поднимается самооценка, значимость и чувство нужности в современном обществе.
- Во-вторых, делая добро малознакомым людям, человек верит в принцип бумеранга «делай добрые поступки и они вернутся добром»
- В-третьих, люди, совершившие добрые поступки, получают истинное наслаждение и удовлетворение.
- В-четвертых, чем больше любви, теплоты и заботы человек отдают людям, тем успешнее будет его жизнь в будущем.
Хорошие поступки, совершенные в корыстных целях и из чувства эгоизма, ни к чему хорошему не приводят. Добро, делающееся гражданами с большим желанием и душевным порывом, возвращается впоследствии добром и получает всеобщее признание.
Примеры
Когда речь заходит о благородстве, что первым приходит в голову? Ну, конечно же, рыцари и благородные дамы. Со словом «благородство» ассоциируются мужчины. Почему? Раньше эта система качеств была присуща людям с «голубой кровью». Они выступали на турнирах, демонстрируя свою смелость, вызывали на дуэль, отстаивая свою честь, и завоевывали сердца дам, совершая подвиги. Сегодня примеры благородства встречаешь реже. Но зато это качество теперь присуще не только мужчинам, но и женщинам. Само понятие стало шире. Словосочетания «благородная профессия» и «благородный поступок» можно встретить в повседневной речи. Какие же профессии можно назвать благородными? Учителя, врачи и воспитатели – это те профессии, которые люди выбирают не ради денежного благополучия. А какие же поступки можно назвать благородными? Те, которые человек совершает не ради приобретения каких-то регалий, а ради того, чтобы оказать кому-то помощь. Что это может быть? Например, безвозмездная помощь соседям по лестничной площадке или же организация детского праздника в детском доме.
Примеры добрых поступков из жизни
Примеры добрых поступков в нашем современном обществе можно встретить на каждом шагу. В мире, где много зла, жестокости и эгоизма, люди нуждаются во внимании и заботе, а потому готовы делать добро просто из чувства долга. Особенно по отношению к детям инвалидам, престарелым людям, гражданам с ограниченными возможностями, многодетным семьям и многим другим. Можно привести множество примеров добрых поступков из жизни, когда люди совершали добрые дела по отношению к другим людям и окружающей среде.
Примеры самых добрых поступков из реальной жизни, которыми могли бы заняться неравнодушные к чужим проблемам люди:
- В настоящее стало модно помогать детям сиротам, малоимущим семьям, детям-инвалидам и детским домам. Благотворительность заключается в предоставлении бесплатных детских игрушек, продуктов питания, вещей первой необходимости, мебели и многого другого. Смотря на счастливые глаза детей, человек испытывает настоящее удовлетворение и желание помогать дальше.
- За последние несколько лет, к сожалению, увеличилось количество больных людей, нуждающихся в экстренном лечении, требующем большого количества денежных средств. Сегодня совершенно каждый человек может помочь вылечиться и восстановиться больному человеку. Для этого необходимо перевести посильную сумму денежных средств на счет нуждающегося.
- Заниматься благотворительностью можно и по отношению к животным: покормить бездомную кошку, подобрать собаку на улице и отвезти ее в приют для животных и совершать иные хорошие дела. Таким образом, добрые поступки помогают человеку стать более внимательным, чувствительным и сострадательным ко всему живому во всем мире.
- Добрые дела можно совершать не только для людей и животных, но и на благо окружающей среды и общества в целом. В последние годы появляется большое количество волонтерских движений, занимающихся организацией и проведением чемпионатов мирового масштаба, посадкой деревьев и иной благотворительной деятельностью.
*В любом случае, какое бы человек не выбрал занятие, добрые дела и добрые поступки необходимо совершать бескорыстно, не требуя ничего взамен.
Как проявляется благородство
Идеальных людей не бывает. Но персоны, которые ведут себя благородно, существуют. Достоинство благородства не в его поощрении, а в том, что человек своими поступками улучшает этот мир. Чтобы творить добро и поступать благородно, можно делать широкие жесты. Например, человек может усыновить ребенка из детдома. Это хороший поступок, который сделает жизнь малыша счастливой. А если нет возможности взять ребенка? Можно приютить у себя бездомного котенка или же щенка. Такие поступки тоже благородны. Человек должен помогать другим в меру своих сил и возможностей. Например, киноактеры занимаются благотворительностью. Если они не выставляют свою деятельность напоказ, а просто помогают людям, то это очень благородно. Но и каждый живущий в мире человек, который не может отдавать больших сумм на лечение больных детей или же взрослых, все равно может принять участие в каком-нибудь благотворительном мероприятии. Например, посадить по городу деревья или же провести субботник в соседнем парке.
Аргументы из жизни
- Быть женой и матерью беречь домашний очаг – главное предназначение женщины, поэтому многие из прекрасной половины человечества видят смысл жизни в материнстве, в детях. Семью, о которой я хочу рассказать, в деревне знают все. В ней шестеро детей. Мама – простая женщина, труженица. У нее нет высшего образования, современных модных нарядов, дорогой косметики. Она никогда не ездила на море отдыхать, не бывала за границей, зато у нее есть доброе сердце, в котором живет огромная любовь к семье, к детям. Вся ее жизнь крутится вокруг детей, а сейчас уже и внуков тоже. Нужно сказать, что из шестерых детей трое не являются ей родными по крови. Валентина Ивановна вышла замуж за вдовца с тремя дочерями, самой младшей из которых было от рождения всего несколько месяцев. Сама она на тот момент тоже была вдовой с двумя детьми, а потом в браке с новым мужем родилась их общая дочь Анна. С той поры, когда она перешагнула порог его дома, чтобы стать полноправной хозяйкой и заменить девочкам умершую мать, прошло почти три десятка лет. Те девочки давно выросли, успели выйти замуж и уже сами воспитывают детей, но во время отпуска или на праздники всегда спешат к той, которая стала для них настоящей мамой: вырастила, воспитала, не спала по ночам, когда они болели. Никогда женщина не разделяла на своих и чужих, всем хватало ее материнской ласки, мудрости, доброго совета. Во всех шестерых вложила частичку своей души. Теперь видит свое счастье во внуках. Самого старшего из них воспитывает с пеленок, провожала в школу, гордилась им, когда получил аттестат, проводила в армию. Глядя на эту спокойную, мудрую женщину, понимаешь, что смысл ее жизни в семье, в детях. Не будь их – жизнь казалась бы для Валентины Ивановны пустой и никчемной.
- И снова о нем, о любимом русском поэте и писателе А.С. Пушкине, жизнь и творчество которого являются предметом исследования многих литературоведов, критиков. В чем классик русской литературы видел смысл своей жизни? Мне кажется, ответ на этот вопрос читатели находят в его произведениях. Вся его жизнь – беспрестанное творчество. Ни один день не обходился без новых строчек. Некоторые рождались молниеносно, а другие заставляли возвращаться к ним снова и снова, до тех пор, пока не оттачивались так, как хотелось автору. Его поэзия и проза учат любить природу, видеть в ней все прекрасное, восхищаться ее неповторимостью и хрупкостью. В любом времени года, в любом времени суток, явлении приходы поэт находил свою прелесть. Писал он и о любви, воспевая это неповторимое чувство, обоготворяя ту, кто владел его сердцем и кому он адресовал свои трогательные строчки. И сейчас чуть ли не весь мир повторяет его строчки «Я помню чудное мгновенье…». Видя страдания народа, поэт не мог не рассказывать о тяготах жизни крестьян, о воле и свободе и их необходимости для каждого человека независимо от его социального статуса. Невозможно не сказать о произведениях с исторической основой, в которых автор высказывает свой взгляд на многие события прошлого, а также исторических личностей. Его сказки становятся для каждого из нас своеобразным билетом в детство. Стоит только открыть книгу, как сразу переносишься в мыслях в счастливую и незабываемую пору жизни. А.С. Пушкина невозможно не любить и забыть. Ведь он все делал для нас, своих читателей. Смысл жизни поэта и писателя – в его творчестве, которое приносило и продолжает приносить читателям не только наслаждение прекрасным слогом, но и огромную пользу, преподает отличные уроки.
Поступок подростка из Нью-Йорка
Данное качество не обходится без сострадания и доброжелательности. В настоящее время в реальной жизни большое количество зла, и люди должны проявлять друг к другу сострадание. Показательным примером из жизни на тему человечности является поступок 13-летнего жителя Нью-Йорка по имени Нах Эльпштейн. На бар-мицву (или совершеннолетие в иудаизме) он получил в подарок 300 тыс. шекелей. Все эти деньги мальчик решил пожертвовать израильским детям. Не каждый день можно услышать о подобном поступке, являющимся истинным примером человечности из жизни. Сумма пошла на строительство автобуса нового поколения для работы юных ученых на периферии Израиля. Данное транспортное средство представляет собой мобильный класс, который поможет юным учащимся в будущем стать настоящими учеными.
Коллекция лучших проявлений доброты
В современном мире бесконечных войн, насилия и жестокости весьма трудно сохранить человеческое лицо и прийти на помощь другому в трудную минуту. Согласитесь, если вы перевели кого-то через дорогу или помогли донести тяжесть бабушке, то настроение сразу улучшается. Предлагаю вам посмотреть на подборку лучших случаев проявлений доброты и заботы. Возможно кто-то, прочитав данную тему, в какой-то момент тоже захочет сделать хоть и маленькое, но доброе дело.
Добрый сосед
«Нам с мужем тоже повстречался очень добрый человек. Прошлой зимой во время циклона Хавьер, когда все дороги и дворы замело по макушки автомобилей, наше авто тоже довольно сильно замело. Лопаты дома не было, в магазинах тоже все раскупили, собрали мы все что было более-менее капательное дома, выходим, а наше авто стоит себе вырытое и с ровненькой дорожкой к выезду. А под дворником записка».
Фотография человека, дающего свою обувь бездомной в Рио-де-Жанейро. Девочка расплакалась.
10 000 человек исполнили желание умирающей девочки
Вечером 21 декабря тысячи людей собрались на улице возле дома 8-летней Дилэйни Браун, чтобы исполнить для нее рождественские колядки. Девочка страдает острым миелолейкозом, и ее состояние быстро ухудшается.
В мае этого года у восьмилетней Дилэйни Браун из Пенсильвании, США, был обнаружен острый миелолейкоз. Состояние девочки быстро ухудшается. 17 декабря врачи сообщили ее родителям, что жить Дилэйни остается несколько недель.
20 декабря у девочи был день рождения, не за горами и Рождество. Родители Дилэйни обратились к пользователям социальной сети Facebook с просьбой помочь им исполнить некоторые рождественские желания дочери.
Одно из желаний Дилэйни состояло в том, чтобы встретиться с кантри-певицей и актрисой Тейлор Свифт. Другое — послушать рождественские гимны. Благодаря содействию фонда девочка получила звонок от Свифт в свой день рождения. А еще через несколько дней под ее окном собрались тысячи людей, чтобы исполнить для нее рождественские гимны.
В течение часа добровольцы, узнавшие о девочке благодаря Facebook, исполняли рождественские гимны под ее окном. Дилэйни слушала их, лежа в своей кровати. По оценкам организаторов мероприятия, в песнопениях приняли участие около 10 тысяч человек.
Белорусский пенсионер построил «аквапарк»
Высокая горка, ведущая в бассейн, чистый, ухоженный пляж, волейбольная площадка и футбольное поле, трамплины для прыжков в реку, различные качели — это далеко не полный список развлечений в частном сельском «аквапарке», который создал Вячеслав Козел, житель деревни Огородники, что в Лидском районе.
Пенсионер создал этот парк развлечений по собственной инициативе и предлагает отдых в нем любому желающему абсолютно бесплатно. Все началось года четыре назад, когда Вячеслав расчистил площадку на берегу и натянул волейбольную сетку. Людям понравилось, они стали приходить играть в волейбол, и мужчина решил придумать что-нибудь еще.
Нынче сюда специально приезжают туристы с детьми, чтобы насладиться прелестями отдыха. Чего тут только нет! На берегу самодельный «аквапарк»: горка для спуска в небольшой бассейн, площадка для игры в волейбол и футбольное мини-поле, разные виды качелей, необычная зона для игры в шашки, трамплины для прыжков в воду, деревянные ступеньки для спуска в реку. Все это — дело рук Вячеслава Ивановича.
За всеми приспособлениями он тщательно ухаживает: ремонтирует, подкрашивает. Мечтает устроить на берегу «Дедову дискотеку 80-х», сделать пруд с раками, построить беседку с печью, чтобы отдыхающие не искали место для приготовления шашлыка…
Свою благотворительность Вячеслав Иванович объясняет просто: рос в небогатой семье без отца, во многом нуждался. Очень хочет, чтобы каждый ребенок, каждый человек имел счастье отлично отдохнуть без особых затрат и насладиться гармонией с природой…
Поступок, достойный героя
Было довольно прохладно, когда люди заметили барахтающуюся в воде собачку, видимо, упала и выбраться самостоятельно у неё не было возможности. И тут ей на выручку пришел обычный парень — настоящий герой! Я уверен, так же без раздумий он бы кинулся спасать и человека!
Бедненькая, посмотрите, какие у неё несчастные глазки…
Дедушка Добри
98-летний нищий, дедушка Добри из болгарской деревни Баилово, одетый в домотканные одежды и древние кожаные ботинки, часто стоит у собора святого Александра Невского в Софии. Каждый день он рано встает и проходит 10 километров от своей деревни Баилово до столицы. В 2010 году во время съемок документального фильма о соборе, журналист болгарского телевидения сделал в архивах церкви шокирующее открытие — самое щедрое частное пожертвование, которое когда-либо получал собор — 40 000 евро было сделано старым нищим — дедушкой Добри.
98-летний святой не касается ни одной копейки из денег, которые ему подают. Он живет на свою пенсию в 100 евро в месяц, а также на не денежные подаяния в виде фруктов и хлеба. Дедушка Добри помогает и многим другим, например, он оплатил коммунальные счета детского дома, оказавшегося на грани отключения тепла и света. Он также помогает бездомным. Но о всех добрых делах дедушки Добри мы никогда не узнаем, потому что он никогда о них не говорит.
Музыка — свет
Во время московского концерта группы KoЯn зрители неожиданно подняли вверх инвалидную коляску с молодым человеком и поднесли ее поближе к сцене, чтобы тот смог лучше разглядеть своих кумиров.
Супергерои
Работники компании мойки в Мемфисе решили устроить в детском госпитале Le Bonheur маленький праздник. Когда пришло время мыть окна снаружи, они нарядились в костюмы супергероев: человека-паука, капитана-америка и бэтмена. По словам добровольцев, дети просто ликовали от восторга, когда спайдермен за окном помахал им рукой.
Специалисты утверждают, что такая терапия крайне полезна для детей, потому что очень важно забывать о болезнях и переключать мысли на нечто другое, более интересное.
Хороший полицейский
Нью-йоркский полицейский Ларри Депримо дежурил на Таймс-Сквер, когда увидел пожилого бездомного, сидящего на тротуаре у обувного магазина. Он поговорил с ним, узнал какой у того размер, отошел, а через некоторое время вернулся с новыми зимними ботинками и носками, и помог бездомному их надеть. Все это произошло на глазах сотрудницы офиса шерифа. Она незаметно сняла эту сцену на камеру мобильного телефона. Полицейский был не в курсе того, что кто-то за ним наблюдает или тем более фотографирует. Он просто помог бездомному и пошел дежурить дальше. Вернувшись домой, она отправила фото с описанием увиденного в департамент полиции Нью-Йорка. Те установили личность офицера и выложили фото на свою страничку в Фейсбуке.
Риск
Эти два норвежских парня просто прогуливались неподалеку, как вдруг услышали непонятные звуки. Оказалось, что по собственной неосторожности в воду упал ягненок.
Цепляясь за камни и крепко держа друг друга за руки, они рискнули собственной жизнью, чтобы спасти бедное животное.
И спасли!
Достойная соперница
Спортсменка помогает своей подвернувшей ногу сопернице пересечь финишную линию.
Ценная записка
Подъезд дома в Хельсинки. Надпись гласит: «20 евро. Найдены в подъезде между 1 и 2 этажом 11 сентября в 18.30».
Неравнодушные люди
Всем таких соседей!
Перевод: ты оставил окно открытым, поэтому я прицепил пакет сверху, чтобы салон остался сухим. Приятного дня! твой дружелюбный сосед.
Человеческое отношение
О победе добра
Эта история началась, когда Глен Джеймс, бездомный из Бостона, нашел на улице рюкзак с крупной суммой наличными. Крупно повезло, но мужчина не растерялся и передал находку полиции, чтобы деньги вернули хозяину. Владелец рюкзака был так поражен произошедшим, что организовал кампанию по сбору денег для этого человека. На данный момент они собрали вдвое больше найденной суммы. Глен Джеймс, потерявший дом и работу восемь лет назад, сказал, что не взял бы и цента из найденного, даже если бы был в отчаянии.
Дружба + джип = добро
Многие девочки мечтают о маленьком черном платье, а Чендлер Лейсфилд всегда мечтала о большом красном автомобиле. Но когда родители подарили ей красный джип, она решила продать машину мечты, чтобы купить две: одну для себя, а вторую — подруге из небогатой семьи.
Добро в метро
В канадском метро сломался турникет, и не было никого из работников. Вот что оставили на входе пассажиры.
Доброта по-русски
Солдаты тоже люди
Этот солдат находился на многочасовом дежурстве. Увидев уставшего бедолагу, афганец вынес ему кружку чая, чтобы спасти его от изнуряющей жажды.
Твои пять минут блеска — чья-то целая жизнь
Выпускники Гимназии сербского города Пирот решили отказаться от дорогих платьев и костюмов на выпускном вечере, чтобы отдать сэкономленные деньги нуждающимся. В ходе акции школьники и преподаватели собрали 310 000 динаров, которые были переданы трем семьям с тяжело больными детьми.
После торжеств в Гимназии, выпускники прошли по центру города в футболках с надписью на спине «Твои пять минут блеска — чья-то целая жизнь»
Мы в ответе за тех, кого приручили
Мужчина спасает щенков из заброшенного дома во время наводнения в Маниле.
Спасение собаки
Из-за сильной жары, в Пётркув-Трыбунальский (Польша) начал плавиться асфальт, и собакен угодила в эту ловушку на дороге. Откуда была благополучно спасена, благодаря местным жителям и пожарным. Бесплатный обед
Subway решили проявить акт доброй воли, установив вот такую табличку. Каждый бездомный мог получить свой обед.
Химчистка для нищих
Химчистка предлагает безработным бесплатно почистить их костюмы на случай, если им нужно было сходить на собеседование по поводу работы.
Ким Чельстрем успокаивает больного аутизмом мальчика
Дело происходит перед началом матча со сборной Германии. Маленький Макс испугался происходящего, и футболист поддержал его. Позже отец мальчика написал Киму трогательное письмо с благодарностью.
Вокалист Scorpions спел своему поклоннику песню Holiday по телефону
Группа Scorpions была на гастролях в Москве. В это время в соцсетях появилось сообщение благотворительного фонда о том, что поклонник группы, находящийся в московском хосписе с тяжелым диагнозом, мечтает попасть на их концерт. За сутки сообщение набрало несколько тысяч репостов, и Клаус Майне, вокалист Scorpions, нашел выход из ситуации. Если Алексей не может присутствовать на концерте, то он услышит любимую группу по телефону.
Израильские футболисты прикрывали наших детей от дождя
Перед самой игрой на НСК «Олимпийский» обрушился ливень. При этом резко похолодало и стал дуть ветер. В этой ситуации команды выходили на поле. По традиции — вместе с детьми.
Спасение котенка во время войны.
Несмотря на все ужасы войны, этот солдат нашел время покормить из пипетки котенка.
Этот парень наехал на почтовый ящик незнакомцев и уехал…
но вскоре вернулся с инструментами, чтобы починить его.
Одна девочка (3,5 года) отправила в предложение переименовать «тигриный хлеб» в «жирафий хлеб» (это местная разновидность выпечки).
Компания прислала ей официальный ответ, что с удовольствием поменяет название. И выполнила свое обещание.
Добрая бабуля
Жительница Магадана Руфина Ивановна Коробейникова связала и пожертвовала пострадавшим от паводка в Хабаровске триста пар теплых носков.
Бездомный вернул кошелек
«Сегодня, выехав рано утром из дома, дабы избежать пробок, я отправилась за мамой, для того чтобы потом вместе отправиться на дачу. Собрав всех своих самых любимых воедино я уже была готова выехать на дачу, как вдруг я обнаружила что пропал кошелек со ВСЕМИ документами на машину, правами, картами, паспортом — короче, вся жизнь бесследно исчезла. В отчаянии вернулась домой и вдруг в мою дверь позвонил незнакомый человек. На первый взгляд — обычный БОМЖ, но с ясными добрыми глазами. Он поздоровался, представился и после фразы „Вы наверное с ног сбились…“ протянул мне мой кошель. Немая сцена. Я трясущимися руками начинаю рыться в кошельке и понимаю, что все на месте и даже деньги! Мой муж сразу же протянул ему деньги, от которых он отказался! Понимаете, человек без определенного места жительства нашел на трассе кошелек, сел в электричку, потом метро, потом маршрутка, час проискал мой дом, чтобы просто помочь. Он уехал, а мы еще долго стояли и думали об этом простом Человеке с Большой буквы!» Ирина Демидова.
Спасатель
51-летний серб Ренато Грбич из Белграда, владелец ресторана возле моста через Дунай, за последние 15 лет спас 25 человек, пытавшихся покончить с собой, спрыгнув с моста. После того, как Ренато вытащил из воды первого самоубийцу, его маленькая моторная лодка всегда стоит наготове. «Пока я работаю, всегда наблюдаю за мостом — я просто не могу отвернуться от тех, кто решается добровольно уйти из жизни», — говорит Ренато. Семь лет назад в середине января он вытащил из воды 18-летнюю девушку. Оказалось, что она живёт по соседству. Теперь девушка каждый год приходит в его ресторанчик, чтобы отметить свой день рождения. А спустя пару лет пригласила его на свадьбу. «Каждый раз, когда я вижу ее, мое сердце бьется сильнее», — признается спасатель.
Житель деревни спасает котят в корзине во время наводнения на окраине города Каттак.
Мама следует за детенышами.
Велосипедисты спасают коалу от жажды.
В тот день в Австралии было 40 градусов.
Мужчина рисковал жизнью, чтобы спасти кенгуру во время наводнения в Квинсленде.
Февраль. Было очень холодно и дул ветер.
Но вместо того, чтобы укрыться самому, бездомный накрывает свою собаку.
Взаимопомощь
Собака стала приемной матерью новорожденным броненосцам
В Бразилии собака взяла на себя заботу о двух детенышах броненосца, оставшихся без матери, сообщает Globo.com. Животное начало выкармливать малышей, когда их принес домой ее хозяин.
Как рассказала жена хозяина собаки, Дина Алвес, ее супруг нашел броненосцев на плантации сахарного тростника. Там их мать сбил трактор, и она погибла, оставив выводок сиротами. Мужчине стало жалко броненосцев, и он взял их домой, где стал кормить коровьим молоком. Однако малышами заинтересовалась домашняя собака семьи, которая, не имея материнского опыта, начала продуцировать собственное молоко и выкармливать детенышей.
По словам Алвес, она рада, что ее любимица смогла помочь броненосцам выжить. Тем не менее, когда они подрастут и смогут самостоятельно питаться, их нужно будет вернуть в дикую природу. При этом департамент по делам экологии отметил, что временное содержание детенышей броненосца дома не нарушает никаких нормативных актов, связанных с защитой природы Бразилии.
Животное иногда становятся приемными родителями или опекунами для молодых представителей других биологических видов. Так, например, в 2011 году в Китае собака выкормила брошенных матерью лигрят (помесь тигра и льва).
А в Канаде дог взял на себя заботу о цыплятах.
Пёс-приют
Это сенбернар наверное самый добрый пёс по отношению к котам.Зовут его Киган, по словам хозяина, как то пёс лежал на крыльце дома, было очень холодно, вдруг появился бездомный кот.
Бродяга быстро подобрался к псу и улёгся прямо на него, Киган отреагировал на это спокойно, но через 5 минут на нём уже лежало 9 кошек.С того времени кошки постоянно спят на собаке когда она на крыльце.
Есть же отзывчивые и неравнодушные люди!
Дельфин попросил помощи у человека
Мы знаем множество историй, о том, как человек спасает жизнь животному, но чтобы дикое животное само обратилось за спасением к людям – такое случается не каждый день.
Однажды два дайвера решили совершить ночное погружение у Гавайских островов. Оказавшись под водой, они заметили дельфина, который стал плавать вокруг них взад и вперёд, явно стараясь привлечь к себе внимание. Приглядевшись повнимательней, один из дайверов обнаружил причину такого странного поведения – тело дельфина было опутано рыболовной леской, которая впивалась в плоть и мешала плавать.
Дайверы обрезали леску, освободили дельфина, и счастливое животное поплыло по своим делам.
Тот факт, что дельфин может обратиться к людям за помощью, лишний раз свидетельствует о высоком интеллекте этих животных. Большинство раненных зверей никогда не приблизились бы к людям в подобной ситуации. Скорее, они вели бы себя агрессивно, пытаясь обороняться.
Надо творить добро и помогать ближним, в мире и так полно зла. Задумайтесь об этом и сделайте что-нибудь хорошее. Кто-то нуждается в вашей поддержке.
Пример человечности из жизни: донорство
Нет более благородного поступка, чем подарить другому свою кровь. Это настоящая благотворительность, и каждый, кто идет на этот шаг, может быть назван настоящим гражданином и человеком с большой буквы. Доноры – это сильные духом люди, которые обладают добрым сердцем. Примером проявления человечности в жизни может служить житель Австралии Джеймс Харрисон. Почти каждую неделю он сдает плазму крови. Уже очень давно он был удостоен своеобразного прозвища – «Человек с золотой рукой». Ведь из правой руки Харрисона более тысячи раз брали кровь. И за все годы, что он занимается донорством, Харрисон сумел спасти более 2 млн. человек.
В юные годы донор-герой перенес сложную операцию, в результате которой ему пришлось удалить легкое. Жизнь ему удалось спасти только благодаря донорам, пожертвовавшим 6,5 литров крови. Спасителей Харрисон так никогда и не узнал, однако решил, что до конца жизни будет жертвовать кровь. Поговорив с врачами, Джеймс узнал о том, что его группа крови необычна, и может использоваться для спасения жизней новорожденных детей. В его крови присутствовали очень редкие антитела, которые способны решить проблему несовместимости резус-фактора крови матери и эмбриона. Благодаря тому, что Харрисон каждую неделю сдавал кровь, у врачей была возможность постоянно изготавливать новые порции вакцины для таких случаев.
Сочинение на тему Спешите делать добрые дела 6 класс
- Сочинения
- На свободную тему
- Спешите делать добрые дела
Сочинение №1 для 6 класса
Спешите делать добро. Каждый человек в своей жизни сталкивается с добротой по отношению к себе или другим. Доброта — это то, что делает наше общество гуманнее и сострадательнее в стремлении дарить радость окружающим людям, проявлять искренние чувства. Люди, мысли и дела которых связаны с добрыми поступками, живут по-настоящему полной жизнью. Ведь в современном мире дарить добро способны не все, многие зациклены на материальных благах, а о том, чтобы помочь кому-то или сделать что-то хорошее, речи для них не идет.
В семье люди понимают и сочувствуют друг другу, помогают делами и советами. В общественных местах многие или стесняются, или не хотят тратить свое время на хорошие поступки. А очень зря! Ведь совершая добрые дела, можно кого – то сделать счастливее, а самому испытать радостное чувство морального удовлетворения и полной гармонии. Один накормит бездомного котенка или собаку, другой примет участие в уборке своего города, третий поможет одинокому человеку или другу с домашним заданием, а четвертый сделает доброе дело в пользу всего человечества.
Добрых дел на свете много и на всех хватит. Они заставляют нас совершенствоваться, быть радостными, а не хмурыми, щедрыми, а не жадными, учат уважать людей и контролировать свое поведение.Совершение добрых поступков наполняет жизнь особым смыслом. Того человека, который не безразличен к чужой беде, дарит сердечное тепло, кто всегда готов прийти на помощь и совершает добро, ничего не требуя взамен, щедро наградит судьба.А человеку равнодушному, которому добрые дела не по душе, стоит посочувствовать, так как из-за своего эгоизма он никогда не ощутит теплого и светлого чувства радости от того, что кому-то на свете станет лучше жить.
Добрые дела оставляют после себя незабываемый след, мир и гармонию. Спешите делать добрые дела! Пусть все в этом мире будут счастливы!
Краткое мини сочинение №2 Спешите делать добро для 7 класса
Совершая добрые дела, искренне и бескорыстно помогая людям, мы меняем себя, свою внутреннюю суть, и наш окружающий мир, делая их радостнее и ярче.
Каждый день найдется кто-то, кому нужна помощь – одинокие старики, бездомные коты и собаки, близкие и родные своей семьи, соседи, приятели в школе, окружающие люди. Всегда приятно, когда и тебе самому оказывает помощь неравнодушный друг.
Совершение добрых поступков лучше не откладывать на потом. Пройдя мимо, никогда уже получится сделать добро тому, кому это действительно нужно.
Доброта всегда возвращается и наполняет жизнь особым смыслом. Надо спешить совершать добрые дела!
Вариант 3
Проблема добра стоит на первом месте в жизни любого общества. В современной обстановке трудно делать добро людям, не все правильно понимают важность доброго поступка.
Воспитание добра начинается с детства с простых действий. Например, помочь старушке донести сумку, полить цветы соседу, работающему на общем цветнике. Спасти друга из беды или человека младше, попавшего в беду. Если все будут делать добро, то зло исчезнет из жизни. Часто бывает так, что сегодня ты помог человеку, а завтра тебе от него потребовалась помощь. Вопрос материального благосостояния тоже сложен. Кому-то хлеба не на что купить, а кто-то проигрывает целые состояния, развлекается, а родная мать не может купить хлеба на «крохотную» пенсию. Всё начинается с семьи, нужно уметь прощать людей, даже если произошло что-то очень страшное. Если человек понял свою вину, то важно понять и простить. Совершая добрые поступки человек стремится к совершенству отношений. Проблема пожилых и больных людей. С годами число нуждающихся в помощи растёт. Именно из-за бездушного отношения людей.
Вывод: жизнь идёт по спирали, поэтому важно оставлять хороший след в ней. Люди, обязательно вспомнят доброе дело и даже самый злобный человек после помощи поймёт и тоже поможет другому. Иногда, деньги в помощи не нужны. Доброе слово, совет убережёт другого человека даже от самоубийства. Бывают люди и теряют жизнь не видя выхода, а доброе слово, временный дома приём, может быть и не большая сумма денег, прикорм «живого существа» сохранит жизнь. Потерявшему последнюю надежду гражданину, голодному животному. Часто страдают дети в семьях, где пьют или отец тиран. Добрый поступок, совет, помощь потерявшемуся ребёнку (котёнку, живому существу) спасёт жизнь. Внимательнее надо смотреть на окружающих. Может у мужчины инфаркт и он не пьян, и каждая минута решающая: будет ли он жить.
Очень много пословиц о добре. Например, «Добрые дела много веков живут!»
Добро делает жизнь дающего значимой для общества, развивает способность сопереживать и любить весь мир.
6 класс
Другие сочинения:← Комната моей мечты↑ На свободную темуОпыт — самый лучший учитель →
Спешите делать добрые дела
Несколько интересных сочинений
50 способов преуспеть, делая добро
С каждым днем наш мир становится все более взаимосвязанным. Что посеешь, то и пожнешь. Вот 50 советов, как добиться успеха в таком мире…
1. Каждый раз, когда вы общаетесь с другим человеком, первыми тремя словами в вашей голове должны быть: помогите этому человеку.
2. Если человек слишком эгоистичен, противен или страшен, чтобы вы могли ему помочь… по крайней мере, сделайте все возможное, чтобы не причинить ему вреда.
3. Когда вы помогаете другому, вы демонстрируете, какой вы человек, и создаете такой мир, в котором хотите жить.
4. День за днем будь чуточку добрее и чуточку мудрее, чем вчера.
5. Всегда будь собой, если только ты не эгоцентричный и эгоцентричный человек. В этом случае действуйте как кто-то другой для разнообразия.
6. Будьте так же добры к другим, как к щенку, и так же уважительны, как к своему начальнику.
7. Если вы умеете читать и писать, вы можете помочь кому-то найти работу и стать в некоторой степени самодостаточным.
8. Проблема со счастьем в том, что оно может быть пустой эмоцией. Если вы побалуете себя вкусным десертом, вы можете почувствовать себя счастливым. Но если вы едите десерт семь дней в неделю, вы можете почувствовать себя набитой подушкой.
9. Не пытайтесь научить голодающего ловить рыбу. Во-первых, дайте им рыбу. Научите их, как ловить рыбу, когда потребность в еде исчезнет.
10. Размышляя о том, реализовали ли вы свой потенциал, спросите себя, можете ли вы сделать что-то еще, чтобы помочь другим в этом мире.
11. Нарисуйте круг диаметром пять миль вокруг своего дома. Сколько людей отчаянно нуждаются в помощи, которую вы можете им оказать?
12. Если вы знаете, что коллега вынужден завершить специальный проект, предоставьте что-нибудь, что поможет ему или ей в этом.
13. Как только страх овладеет вами, вы можете застрять в очень плохом месте. Вы говорите вещи, которые не имеют никакого смысла, и вы не думаете трезво. Не позволяйте страху управлять вами.
14. Интеллект — это не только возможность сказать что-то ценное другим, но и знание того, что сказать каждому по-разному.
15. В основе любого бизнеса и жизни лежат люди. Не технологии. Не финансы. Люди.
16. Как доставить напуганного человека в безопасное место? Во-первых, докажите, что они могут вам доверять. Затем разбейте их вызов на мелкие части и докажите, что они могут с ним справиться.
17. Лучший способ привлечь чье-то внимание — задать ему вопрос, на который он хочет получить ответ.
18. Вы можете заставить других чувствовать себя доверенными, ценными и важными, если уделите время тому, чтобы выслушать их и точно повторить то, что вы слышали от них.
19. Остерегайтесь советов и действий людей, которые получают вознаграждение за определенные результаты.
20. Без примеров ваши слова не более чем абстрактный лепет, и большинство людей игнорируют этот беспорядок. Расскажи историю!
21. Своевременность ваших слов может быть важнее, чем ваши слова. Когда вы выбираете общение, часто перевешивают сами слова.
22. Не имеет значения, есть ли у вас лучшие идеи в мире; если вы не можете ясно выразить их, никто никогда не поймет ваши идеи.
23. Представьте себя в конце жизни в кресле-качалке на крыльце. Спросите себя: «Буду ли я сидеть в этом кресле и радоваться тому, что я (проводил 60 часов в неделю в бухгалтерии)?
24. Не читайте новичкам лекции о том, что нужно, чтобы стать лидером; не утомляйте своего генерального директора деталями, которые ему не нужно знать.
25. Что вы любите так сильно, что с удовольствием занимались бы этим всю неделю и с удовольствием пропустили бы выходные, чтобы продолжать заниматься этим? Постройте свою карьеру вокруг своего ответа.
26. Самое привлекательное в мире — это человек, который полностью чувствует себя в своей шкуре. Стремитесь стать одним из таких людей.
27. Будьте последовательны. Если вы действительно хотите жить у воды, не смотрите на дома, которые находятся в трех милях от вас.
28. Большинство людей имеют завышенное мнение о себе. Заставьте себя принять объективные показатели для оценки себя.
29. Чем больше вы цените различия, которые делают каждого из нас уникальным, тем больше вы будете проявлять лучшее как в себе, так и в других.
30. Чем более изменчивы времена, тем важнее держать ваши варианты открытыми. В рискованные времена вам нужно больше возможностей, а не меньше.
31. Умные люди идут на компромисс — это так просто. Чем больше вы чувствуете, что это ДОЛЖНО быть по-вашему… тем больше шансов, что ваш путь закончится трагедией.
32. Наш мир стал слишком сложным, чтобы каждый раз работала одна идея или набор принципов. Вам нужны смешанные решения, которые учитывают целый ряд разнообразных идей и убеждений.
33. Мы всего лишь люди, и мы делаем ошибки. Мы видим мир через наши собственные предубеждения и предубеждения; это не изменится. Давайте все будем немного скромнее и непредубежденнее.
34. Никогда не переставайте бросать вызов идеям, которые вам нравятся больше всего, иначе однажды они могут стать идеями, которые приведут вас к падению.
35. Люди склонны вести себя как окружающие нас люди. Будьте достаточно сильны, чтобы противостоять этому искушению, если вы сильно подозреваете, что ваши друзья и соседи не правы.
36. Если вы говорите то, что хотите — снова и снова, как словами другим, так и мыслями в своей голове — в конце концов вы это получите.
37. Всегда солнечно. Вопрос только в том, как высоко вы должны подняться.
38. Большинство людей до смешного сверхчувствительны к потерям, финансовым или иным. Если это верно для вас, признайте, что это иррационально, и просто попробуйте еще раз.
39. Не позволяйте людям, которые не работают, замедлять ваши усилия по достижению великих целей.
40. Если у вас безграничная инициатива, научитесь терпению. Если у вас бесконечное терпение, научитесь действовать. Вам понадобятся оба.
41. Сделайте что-нибудь 21 раз, и это войдет в привычку. Сделайте это 210 раз, и вы станете «счастливчиком», чтобы быть таким успешным, здоровым и…
42. В то время как «цена приема» на работу, которую вы любите, может заставить вас тяжело сглотнуть, копнуть глубже и заплатить.
43. Будьте так же настойчивы в помощи другим, как и в получении желаемого.
44. Первое правило понимания других состоит в том, что каждый человек сложен. Вам нужно смотреть за пределы поверхности.
45. Послушайте, что говорят люди, прежде чем переводить их сообщения в свое собственное мировоззрение.
46. Дайте другим понять, что вы действительно слушаете: кивайте, задавайте вопросы, повторяйте то, что они сказали.
47. Чем лучше вы способны отбрасывать собственные мысли, тем лучше вы сможете управлять ими, когда вернетесь к ним.
48. Мир развивается неупорядоченно. Возможности и опасности не приходят тогда, когда это наиболее удобно для вас. Не удивляйтесь неожиданностям.
49. Если вы представите счастье, которое испытают другие в результате ваших действий, вы почувствуете себя так же хорошо, как и они.
50. Чем больше вы сосредотачиваетесь на настоящем, тем больше удовольствия вы можете получить от простого спокойствия.
Брюс Касанофф (Kasanoff.com) — писатель-призрак для предпринимателей, руководителей и социальных новаторов.
Чем я могу помочь? Как делать добро, если вы чувствуете, что ничего не можете изменить
Во времена стресса и потрясений легко почувствовать, что это слишком много и ты ничего не можешь сделать. Вот как делать добро независимо от того, где вы находитесь.
Как люди, мы часто чувствуем себя хозяевами вселенной. Но у Вселенной есть способ напомнить нам, что во многих отношениях мы маленькие. Когда на нашем пути происходят большие потрясения, мы обычно чувствуем себя разбитыми. И интересно, чем мы можем помочь.
За последние две недели у меня было несколько бесед с людьми, которые были разочарованы своим кажущимся бессилием. Итак, давайте поговорим о том, как делать добро.
Прежде чем мы начнем, я хочу указать людям на удивительный ресурс от моей подруги Эрин из Broke Millennial. Она собрала группу веб-сайтов и программ, которые могут помочь вам ориентироваться в текущей ситуации с коронавирусом. Однако многие из перечисленных ресурсов будут по-прежнему доступны, когда COVID-19 останется в прошлом. Кроме того, у моего друга Джейкоба из IHeartBudgets есть ресурс финансовой помощи, посвященный COVID, который вы можете использовать, если у вас возникли проблемы с деньгами из-за этой ситуации.
Поймите, что вы не можете помочь всем
Этот первый момент — своего рода момент Дебби Даунер. Это то, чем я известен, так что я мог бы остаться на бренде.
Ваш первый шаг — осознать, что вы не можете помочь всем. Я имею в виду, что вы, , знаете, что не можете помочь всем. Интеллектуально это не проблема.
Однако, когда вы оглядываетесь вокруг и видите, как много людей нуждаются в помощи, это заставляет вас трепетать. Вы хотите помочь всем, кто находится в вашей сфере влияния, и выйти за ее пределы. Естественно хотеть сделать все для всех.
Когда вы понимаете, что не можете, и ваша реальная способность немедленно повлиять на ситуацию ограничена, это может парализовать. Вам может казаться, что нет причин что-то делать , потому что этого никогда не будет достаточно. Крайне важно, чтобы мы превзошли это.
Признайте, что вы не можете помочь всем и всем. Это первый шаг, когда вы хотите научиться делать добро. Разочаровывает признание своих ограничений, но это жизненно важно, если вы хотите выйти за рамки бездействия и изменить ситуацию к лучшему.
Будьте готовы выполнять интеллектуальную и эмоциональную работу, связанную с осознанием своих ограничений. Сделав это, вы можете сделать шаг назад, оценить ситуацию, перестать корить себя за то, что вы не можете сделать, и сосредоточиться на позитивных действиях в пределах вашей досягаемости.
Начните с одного действия — даже если оно кажется незначительным
Затем начните с одного действия, даже если оно кажется незначительным. Правда в том, что если вы делаете что-то хорошее для одного человека, вы все равно делаете что-то хорошее. Это важно.
Один из моих любимых концептов был в фантастическом романе Шэрон Шинн. Говорили о том, как главная героиня пыталась сделать лучше любой уголок мира, в котором она находилась. Мне это понравилось. Я изо всех сил стараюсь жить этим.
Ты тоже можешь.
Было бы неплохо, если бы мы решили большие системные проблемы? Да. Я был бы рад, если бы мы могли доверять ответственным прямо сейчас, чтобы они поступали правильно. Но мы не можем.
Вы контролируете некоторые (не всегда все) того, что происходит в вашей собственной жизни и в вашем районе. Вы можете влиять на то, что происходит в вашем городе. Делай добро там. Некоторые интересные примеры того, что сейчас происходит в моем районе, включают:
- Группы взаимопомощи на Facebook
- Координация усилий в школе моего сына по удовлетворению потребностей в расходных материалах
- Владелец местного бизнеса размещает заказы на необходимые продукты питания и позволяет людям покупать их у нее по себестоимости в это время, когда некоторые вещи трудно найти на полках продуктовых магазинов
- Люди проверяют своих соседей и предлагают помощь
Кажется, что это не так уж и много, но я взял некоторые вещи, которые у меня были, в школу моего сына после прочтения списка потребностей семьи. Хотя это и не ошеломительно, я надеюсь, что семьи, которые получают эти продукты питания и предметы личной гигиены, используют их.
Как только вы поймете, как делать добро в таком маленьком масштабе, вы сможете начать совершать другие действия, которые окажут положительное влияние на других, даже если вы не выходите из дома.
Простые действия, которые вы можете предпринять, чтобы сделать добро
- Пожертвовать в местный продовольственный банк : Один из моих хороших друзей является директором Общественной продовольственной корзины в городе. Он предвидит рост потребности в большом количестве. Проверьте свои местные ресурсы и посмотрите на Feeding America близлежащие продовольственные банки. Многие принимают онлайн финансовые пожертвования. Обратите внимание и на другие благотворительные фонды.
- Сдайте кровь : Насколько я понимаю, крови не хватает. Если вы здоровы и дееспособны и принимаете меры предосторожности, рассмотрите возможность сдачи крови. Это будет важно для больниц в ближайшие месяцы.
- Узнайте, что нужно другим, и отправьте это им : Один из моих замечательных друзей отправил ящик с водой другому, который не мог получить к ней доступ в магазине. Цепочка поставок сейчас вся в беспорядке. Если у вас есть доступ к чему-то, что нужно другим, будьте щедры и отправьте им это.
- Предложение выполнить поручения для тех, кто не может : членам сообщества, которые не могут пойти и получить необходимые припасы, может понадобиться помощь. Предложите побегать по делам, сходить в магазин, что угодно. При необходимости вы можете оставить продукты на пороге.
- Поддержите местный бизнес : Мне нравится это. С тех пор, как это началось, мы с сыном решили заказать доставку из местных закусочных. Я также даю чаевые курьерам в больших количествах. Если это относительно безопасно для вас, заказ в местных компаниях может быть большим подспорьем. Я также проверяю, у каких небольших бутиков в городе есть веб-сайты и куда я могу позвонить, чтобы сделать заказ. Купите подарочные карты сейчас, чтобы обеспечить денежный поток по мере необходимости.
- Помогите другу : Если у вашего друга есть бизнес, продолжайте поддерживать его усилия. Будь то покупка книги или курса или распространение любви к чему-то, что они предлагают, делайте все, что в ваших силах.
- Свяжитесь с теми, кто находится в изоляции : Хотя это не то же самое, что личный контакт, подумайте о том, чтобы связаться с теми, кто находится в изоляции, с помощью текстового сообщения, видеочата или звонка. Я пишу письмо своему дедушке, который находится в доме престарелых в другом штате.
Делай то, что работает на тебя
Не буду врать. Мне проще давать деньги на благотворительность и думать об усилиях по социальному финансированию, чем оставаться на первом этаже, общаясь с другими. Поэтому я делаю все возможное, чтобы поддержать усилия по оказанию помощи в финансовом отношении, восхищаясь теми, кто действительно пачкает руки.
Возможно, у вас нет финансовых ресурсов, чтобы пожертвовать, или, может быть, вам нравится личная связь, которую вы получаете от волонтерства. В любом случае, вы учитесь делать добро, находясь на земле. Организуйте поставки и убедитесь, что они доставлены. Подавать блюда на суповой кухне. Сдавать кровь. Это действия, которые так же ценны, как деньги. И они имеют значение.
Наша местная продовольственная корзина не смогла получить необходимую партию яиц. Один из моих друзей, у которого есть грузовик, смог взять эти яйца из источника и привезти их. Это было огромной помощью, потому что у него было время и ресурсы, чтобы это произошло.
У всех разные сильные стороны. Играйте в свои. Не думайте, что вы должны делать что-то так же, как другие. Вы можете делать добро с тем, что у вас есть.
Как творить добро в больших масштабах
Как только вы привыкнете делать добро в мелочах, вполне возможно, что вам захочется сделать следующий шаг. Так как же делать добро таким образом, чтобы это влияло на мир в целом?
Мое решение остается начать с малого. Сейчас многие из наших системных проблем обнажились. Они были здесь все это время. Но теперь они смотрят на нас. И они кажутся огромными. Но мы мало что можем сделать за одну ночь, чтобы добиться масштабных изменений сверху вниз.
Я твердо верю, что нужно начинать там, где у вас больше всего влияния. Вот почему я начинаю с местного. Имею:
- Служил в школьных райкомах
- Работал в комитетах мэров
- Отдан местным благотворительным организациям
- Поддерживаемые локальные события и причины
- Дал показания в законодательном собрании штата
- Звонил правительственным чиновникам с просьбой изменить политику
- Председатель местной политической партии
И прямо сейчас я баллотируюсь в законодательные органы штата.
Вам не нужно баллотироваться в офис, чтобы что-то изменить. Станьте волонтером в приюте для животных и сотрудничайте с местными политиками, чтобы принять законы, благоприятные для животных. Если вы работаете с местным молодежным советом по искусству, вы можете лоббировать в городском совете политику и финансирование, которые способствуют делу. Когда законодательный орган вашего штата принимает несправедливые законы, обратитесь к своему губернатору, чтобы попросить наложить вето, и попросите своих друзей сделать то же самое.
Есть так много вещей, которые вы можете сделать, связанные с тем, чем вы увлечены, чтобы отстаивать лучшие законы и политику. Независимо от того, работаете ли вы с некоммерческими организациями, политическими организациями или просто участвуете в них, вы можете начать вносить изменения на самом низком уровне.
Активные и заинтересованные граждане имеют значение. Они выбирают лучших людей на государственные должности. Они служат проверкой для законодателей. Обратите внимание, привлеките к ответственности избранных лидеров, и мы увидим перемены.
Работа может быть сложной. Иногда это обескураживает. Но однажды научившись делать добро, трудно остановиться.
25 способов быть хорошим для кого-то
«Не ждите, пока люди станут дружелюбными. Покажи им, как». ~Неизвестно
Когда я был подростком, примерно в то время, когда я знал все, моя мать говорила мне, что я помню только плохое.
Когда я рассказывал истории о своей семье, они не вращались вокруг семейных поездок на пляж, барбекю и отпусков; они сосредоточились на болезненных воспоминаниях и на том, как мое детство навредило мне.
То же самое относилось к друзьям и вехам в моей жизни. Я хронически вспоминал и перефразировал худшие переживания.
На самом деле, во время обучения в колледже я сопровождал каждое вступительное рукопожатие драматическим пересказом истории своей жизни, сосредоточившись на длинном списке обид на людей, которые поступили со мной неправильно.
Как будто я соревнуюсь за самого по-королевски облажавшегося в жизни, как будто был какой-то приз за то, что я был самым трагичным и пострадавшим. (Полное раскрытие: я надеялся, что призом будут сострадание и безусловная любовь. Это было больше похоже на дискомфорт и избегание).
Не все такие негативные или нуждающиеся, как Лори, горе-младшей, но я заметил, что у многих из нас есть что-то общее с моим заблуждающимся прошлым «я»: мы сосредотачиваемся на том, как сильно нам причинили боль больше, чем то, как нам помогли.
Психологи предполагают, что в какой-то степени мы жалуемся, потому что ищем людей, которые могут понять общие проблемы, с которыми мы все сталкиваемся (хотя в некоторых случаях жалобы — это конструктивный способ найти решения проблем, а не хроническая потребность выплеснуть негатив). Я думаю, что это еще не все.
Когда мы жалуемся на все, что пошло не так, или на всех, кто причинил нам зло, мы тонем в собственной вовлеченности.
Это эпидемия в индивидуалистической культуре, где уверенность в себе, автономия и погоня за личной выгодой могут заставить нас чувствовать себя изолированными и подталкивать к успеху. Это может быть не так для всех, но я знаю, что когда я начинаю жаловаться, в девяти случаях из десяти мне нужно перестать зацикливаться на обстоятельствах моей жизни.
У меня ушло много времени, но я понял, что нам не нужно жить в постоянном состоянии реакции на вещи, которые кажутся трудными или несправедливыми. Мы не должны быть жертвами плохого, надвигающегося на нас. Наша жизнь не должна быть суммой наших проблем, если мы не возьмем на себя ответственность за то, чтобы приносить добро в этот мир.
Это начинается с более глубокого понимания нашей взаимозависимости. Мы не одни. Мир не против нас, и мы не должны быть друг против друга. Мы не должны позволять нашим страхам, неуверенности и желаниям бурлить внутри нас, пока мы все не превратимся в кучу несовместимых токсичных химикатов, готовых взорваться при столкновении.
Вы всегда можете найти негативную историю, чтобы рассказать о какой-то ситуации, когда другой человек был бесчувственным, эгоистичным, безразличным, несправедливым или просто неправым. Вы также можете найти скрытую борьбу, которая не оправдывает, но может объяснить их поведение.
Если вы абсолютно не можете направить это сострадание и терпение, вы всегда можете найти хотя бы одно хорошее дело, которое кто-то сделал в ваш день.
Когда этот незнакомец держал лифт открытым, когда твой коллега позволил тебе возглавить встречу, когда твой отец позвонил, чтобы сказать, что любит тебя; все они напоминают, что люди присматривают за вами — может быть, не все из них, а может быть, и не все время, но, вероятно, больше, чем вы замечаете.
Еще лучший способ почтить нашу взаимосвязь: стать чьей-то позитивной историей. Будьте добры, напоминая другим, что мир не против них. Дайте им якорь позитива, чтобы найти его позже, если их обстоятельства покажутся непреодолимыми.
Если вы когда-нибудь заканчивали напряженный день долгими объятиями — такими необходимыми и любящими, что почти невозможно не расслабиться и получить — вы знаете силу простого жеста.
Нужны идеи для простых добрых дел? Я рекомендую заглянуть на страницу Крошечного Будды в Facebook, где я недавно спросил друзей: «Что самое доброе вы можете сделать для кого-то еще?»
Вот некоторые из моих любимых предложений (из 158):
1. Старайтесь принимать людей непредвзято и воздерживаться от суждений, которые в любом случае часто ошибочны. (Брэндон Хартфорд)
2. Дайте им понять, как сильно вы их цените. (Флоренс Лиди)
3. Любое дело, сделанное для кого-то другого, является добрым, если вы не ожидаете чего-то взамен. (Кортни Олсен)
4. Делайте небольшие вещи, например, держите двери открытыми или пусть люди входят или выходят первыми. Маленькие вещи могут иметь большое значение для тех, у кого не задался день. (Эльке Уоллес)
5. Примите их такими, какие они есть и кем они стремятся быть. (Дилан Клаусон)
6. Дайте им знать, что они заставили вас улыбнуться. (Моника Сильвестр)
7. Будьте с ними, когда вы им нужны. В остальное время пусть будут свободны. (Рохин Кханна)
8. Скажи им правду. (Криста Хейл)
9. Расскажите им, почему они меняют вашу жизнь к лучшему, чего не мог бы сделать никто другой, — почему их особая разновидность «особенности» делает мир лучше для всех, кого они в нем встречают. (Дженнифер Хадсон Грин)
10. Помогите им помочь себе и стать независимыми. (Frantz Art Glass)
11. Верьте в них и дайте им надежду. (Мелессия Тодд)
12. Подарите простую многозначительную улыбку. (Дженни Маккласки)
13. Самое доброе, что вы можете сделать для кого-то, — это позаботиться о своем разуме, теле и душе. Это позволяет проявлять доброту во всем. (Шайло Робинсон)
14. Слушайте с намерением учиться. Я присоединился к художественной гильдии, состоящей в основном из пожилых художников, у которых есть самые удивительные жизненные истории и лучшие советы и рекомендации по созданию произведений искусства. Я чувствую, что получаю гораздо больше в обмен на то, что ничего не делаю, кроме как наслаждаюсь их компанией! (Сьюзи Ра)
15. Лучшее, чему меня когда-либо учили родители, — Золотое правило: поступай с другими так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой! (Трейси Брюс Лафлин)
16. Будь рядом, когда они упадут и не говори, что я тебе говорил. (Ана Штукарт)
17. Дайте им возможность быть. (Наташа Каллиста Алисия)
18. Подставь свое плечо, чтобы поплакать. (Брайан Тэнкерсли)
19. Поблагодарите их за то, что они есть. (Джен Грист)
20. Найдите минутку, чтобы отправить кому-нибудь записку с благодарностью за то, что он сделал для вас в прошлом . Например, хороший учитель или хороший менеджер, или кто-то, кто был наставником или образцом для подражания. (Дэйв Хьюз)
21. Относитесь к каждому человеку с уважением к его или ее индивидуальности. (Ширли Райт)
22. Подбадривайте после неудачи. Принятие даже самых странных вещей, которыми они обладают. Лайк за хорошо выполненную работу. «Спасибо» каждой простой, но судьбоносной встрече. (Ако Анг Усо)
23. Прости. (Иван Кл)
24. Обратите на них внимание. От продавца в магазине до ваших детей дома, большинство людей просто хотят, чтобы их услышали и признали. Понимание приходит позже, но сейчас каждый может обратить внимание. (Анжела Бирт)
25. Слушайте кого-то, не пытаясь решить его проблему. (Джейн Линахан Карклин)
Что вы думаете? Что самое доброе вы можете сделать для кого-то другого?
О Лори Дешен
Лори Дешен — основательница Крошечного Будды. Она также является автором Журнала Благодарности Крошечного Будды , Журнала Беспокойства Крошечного Будды и Журнала Внутренней Силы Крошечного Будды и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
7 смехотворно простых способов делать добро сегодня
в: Преднамеренная жизнь
Care2
Электронная почта
Твит
В какой-то момент мы все испытали на себе, как приятно получить неожиданный жест доброты. Вот несколько замечательных способов сделать добро сегодня.
Мир полон проблем. Мы можем внести свой вклад, чтобы попытаться изменить ситуацию, но изменения требуют времени. Легко расстроиться. Так что, может быть, мы не можем изменить мир за одну ночь, но мы можем изменить наш маленький кусочек мира прямо сейчас.
С 25 по 31 августа проходит «Неделя добра к человечеству». Мы инстинктивно знаем, как быть добрыми, но об этом стоит напомнить. Мы можем сделать этот день чуточку лучше для себя и для всех, кто вступает с нами в контакт. Мы можем сделать это, не тратя ни копейки, ни много времени. Это все так смехотворно легко, и это возвращается в изобилии.
Присоединяйтесь ко мне в праздновании «Недели добра к человечеству», прочитав и приняв на вооружение эти простые способы творить добро.
1. Признавайте и общайтесь с другими людьми.
Мы живем в быстро меняющемся мире, полном отвлекающих факторов. Нередко можно отправиться на прогулку или выполнить поручение, даже не глядя в глаза другому человеку. Как грустно. И как легко меняется. Улыбнитесь кассиру. Помашите дружеской рукой почтальону. Посмотрите официанту в глаза.
Может быть, оно к тебе вернется, а может и нет, но оно того стоит. Лично я чувствую себя хорошо, когда могу обменяться любезностями с людьми, которых встречаю по пути, даже если это всего лишь мимолетный кивок в знак признательности. Может быть, люди, которым я улыбаюсь, передают это.
2. Протяни руку помощи.
Чтобы облегчить кому-то жизнь, нужно всего несколько секунд. Придержать дверь для того, кто толкает коляску, вернуть тележку для покупок, которая стоит слишком близко к машине, или пропустить в очередь кого-то, кто выглядит так, как будто он изо всех сил пытается опередить вас, — все это жесты, которые не требуют особых усилий, но могут иметь большое значение. Это тоже хорошо. Но мы не замечаем людей, которым нужна помощь, когда наше внимание сосредоточено на наших мобильных телефонах.
3. Если речь идет о людях и технологиях, выберите
человек .Я не против технологий. Отнюдь не. Я использую его в своей работе, чтобы быть в курсе и поддерживать связь издалека. Но когда я с людьми, я предпочитаю отодвигать технологии на задний план, и мне нравится, когда другие делают то же самое. Почти невозможно оценить момент или людей в нем, пока вы пишете в Твиттере, лайкаете, закрепляете или иным образом отвечаете на вызовы гаджетов.
Вместо того, чтобы публиковать фотографии реальной жизни, как насчет того, чтобы насладиться моментом, когда он разворачивается, и соединиться — действительно соединиться — с людьми, которые разделяют его с вами? Как это сладко.
4. Сделайте комплимент или любезно примите его.
Похвалите человека за его работу. Скажите несколько слов ободрения; еще лучше, скажите их менеджеру. Делаете ли вы это лично или в социальных сетях, это обязательно сделает чей-то день. И когда кто-то делает комплимент, лучше всего принять его , чтобы не сказать им, что они ошибаются, давая это.
5. Верните обычные знаки внимания.
Знаю, знаю. Это старомодно и, возможно, не круто, но мне нравятся обычные знаки внимания.
Недавно я стал свидетелем плохого поведения, после которого у меня на несколько дней остался кислый привкус во рту. В спортзал вошел мужчина со своей дочерью, которой на вид было лет пять-шесть. Он прошел мимо администратора, который спросил о возрасте его дочери. Она объяснила, что дети в этом возрасте должны быть зарегистрированы. Человек потерял его. Назвал ее сукой. Громко, неоднократно, публично и совершенно неуместно. Какой лучший пример для ребенка этого человека, если бы он обращался с ним вежливо. И насколько лучше был бы день этого администратора. Хоть я и не участвовал в этом, мне тоже стало плохо.
Пожалуйста, спасибо и извините. Прохождение позади кого-то, а не впереди них. Как Сайнфелд Джордж Костанца сказал: «Мы живем в обществе!»
Недавнее исследование показало, что грубость может быть заразной. Мне нравится думать, что тонкости тоже заразительны.
5. Станьте донором органов.
Чтобы зарегистрироваться, чтобы стать донором органов, требуется всего несколько минут, что однажды может стать решающим фактором между жизнью и смертью для совершенно незнакомого человека. Вы никогда не узнаете окончательный результат, но сегодня вы будете чувствовать себя хорошо. Когда вы чувствуете себя хорошо, у вас больше шансов сделать что-то хорошее.
6. Приведите в порядок свое личное пространство и избавьтесь от хлама.
Иногда в улучшении мира не участвует никто другой. Возможно, вашему двору не помешало бы немного привести себя в порядок, или вашему дому не помешало бы расхламление. В качестве бонуса вы можете пожертвовать вещи, которые больше не используете. Кто-то, где-то, вероятно, может извлечь выгоду из ваших выброшенных вещей. Незагроможденное, удобное жилое пространство поможет вам чувствовать себя менее напряженным, поэтому у вас будет лучшее настроение, чтобы выйти в мир и распространять хорошее настроение.
Хорошего дня.
Автор: Энн Пьетранджело
Эта статья изначально была опубликована на сайте Care2; переиздано с любезнейшего разрешения.
[изображение: через Shutterstock]
Об авторе:
Уход2
Care2, насчитывающая более 25 миллионов участников, является крупнейшим интернет-сообществом, которое дает людям возможность действовать в важных целях и вдохновляет людей вести более здоровую и устойчивую жизнь. Посетите сегодня! Следуйте за нами на Facebook и Twitter.
[фбкомментарии]
How to Do Well and Do Good
Magazine Fall 2010 Большая идея: Ведущие устойчивые организацииКлюч к достижению обеих этих целей вместе? Интегрируйте социальные выгоды со стратегией компании.
Розабет Мосс Кантер Время чтения: 5 мин
Темы
Ведущие устойчивые организации
Корпоративное внедрение устойчивой деловой практики необходимо для сильной рыночной среды и прочного общества. Что значит стать устойчивым бизнесом и какие шаги должны предпринять лидеры, чтобы интегрировать устойчивое развитие в свою организацию?
Еще из этой сериизначок подписки Подписаться Купить Поделиться
Твиттер Фейсбук ЛинкединРозабет Мосс Кантер, профессор делового администрирования Гарвардской школы бизнеса
Могут ли компании преуспевать, делая добро? Этот вопрос задают часто, но при его рассмотрении остерегайтесь ошибочных решений. В бизнесе нет строгой дихотомии между хорошими делами и хорошими делами; это не предложение «или-или». Вместо этого общественное благо и прибыльность входят в число критериев, по которым компании делают выбор. На самом деле любой компании лучше создавать как конечную, так и социальную выгоду, а также создавать синергию между ними.
Однако это не означает, что руководители должны упускать из виду цели и миссию бизнеса. Нет никаких причин, по которым определенные виды добрых дел — скажем, просто раздача денег в областях, не связанных с бизнесом, — должны обеспечивать особое стратегическое преимущество для компании. Но если компания может более тесно интегрировать преимущества, которые она предлагает обществу, в свой существующий бизнес, такая интеграция может быть очень разумной и полезной для бизнеса. Например, люди в организации могут распознавать внутренние способности, которые они могут создавать и развивать для решения проблем в обществе, одновременно расширяя рынок компании.
Как я описываю в своей книге Supercorp , некоторые умные компании обнаруживают, что включение в свою миссию внимания на благо общества может помочь получить конкурентное преимущество. Эти компании, находящиеся в авангарде создания новой бизнес-модели, обнаружили, что приверженность решению социальных проблем может быть одним из аспектов создания корпоративной культуры, которая ведет к высокой производительности и прибыли. (Тем не менее, важно отметить, что ни одна компания не является примером такого амбициозного подхода к управлению в полной мере; у всех компаний есть недостатки, и ни одна из них не живет постоянно в соответствии со своими идеалами.)
Существует ряд причин, по которым включение социальных благ в стратегию может помочь компании в долгосрочной перспективе. Во-первых, это может помочь укрепить компанию в глазах ряда важных групп: ее клиентской базы, ее сотрудников и широкой общественности. В частности, миссия, включающая служение обществу, может помочь мотивировать сотрудников, особенно молодое поколение сотрудников, которые ищут смысл в работе.
Темы
Ведущие устойчивые организации
Корпоративное внедрение устойчивой деловой практики необходимо для сильной рыночной среды и прочного общества. Что значит стать устойчивым бизнесом и какие шаги должны предпринять лидеры, чтобы интегрировать устойчивое развитие в свою организацию?
Еще из этой серииОб авторе
Розабет Мосс Кантер — профессор делового администрирования Эрнеста Л. Арбакла в Гарвардской школе бизнеса. Автор многочисленных книг, в том числе Supercorp: Как передовые компании создают инновации, прибыль, рост и общественное благо (Нью-Йорк: Crown Business, 2009).
Метки:
Корпоративная социальная ответственность Удовлетворенность клиентов Управление заинтересованными сторонами StarbucksПереиздание #:
52118Больше подобных
Комментарии (2)
Рам
Уважаемый профессор Мосс Кантер! Хотя я являюсь вашим активным подписчиком в Твиттере и читаю все ваши статьи с жадным интересом, я боюсь, что иногда у меня возникает ощущение, что вы либо не в курсе того, что происходит в некоторых компаниях в Корпоративной Америке, либо предпочел блаженно проигнорировать его, чтобы вам не нужно было сосредотачиваться на грязи и болоте, которые там существуют. Времена, когда руководители заботились о своих сотрудниках, давно прошли. Нынешние генеральные директора похожи на парня, который возглавляет высокотехнологичную американскую компанию, даже сегодня они ведут себя и ведут себя как продавец подержанных автомобилей. Он считает свою компанию огромным «хламом»… который можно продать по любой цене, которую он сможет получить. У него есть Совет, чтобы поддержать его. Он продаст своих родителей любому, кто даст ему деньги. Он хочет заниматься тем бизнесом, в котором нет конкуренции и который просто избегает конкуренции. Он перерезал глотки тысячам своих сотрудников, заморозил зарплаты, для чего даже уменьшил зарплату, но увеличил свою в несколько раз (нецензурная цифра - более 800%) за тот же период. Как корпоративная Америка может терпеть таких персонажей? Это похоже на то, как корпоративная Америка называет Олсопа Бензопилой Данлопа героем в один год, а затем называет его злодеем уже на следующий год. Такие люди, как вы, должны открыто выступать и публично призывать к прекращению такой бойни. Уолл-Стрит? Это тот, который вознаграждает за счет повышения стоимости акций тех компаний, которые прибегают к увольнениям - верно? Итак, о какой корпоративной социальной ответственности мы говорим / Пора перестать быть лицемерами и выгнать этих монстров из корпоративного мира. У кого хватит смелости?
Милан Моравец
Погрузитесь в то, что происходит в бизнесе и государственных учреждениях Розабет. Лояльность сотрудников мертва: покойся с миром. Rx для реформы лояльности сотрудников. Бизнес и государственный сектор находятся в фазе творческой разборки, когда переосмысление и корректировка происходят постоянно. Сотни тысяч рабочих мест сокращаются компаниями United Technologies, GE, Chevron, Sam’s Club, Wells Fargo Bank, HP, Starbucks и т. д., а также штатом, округами и городами. Даже солидные учебные заведения мирового класса, такие как Калифорнийский университет в Беркли под руководством канцлера Биргено и ректора Бреслауера, увольняют сотрудников, преподавателей и преподавателей, работающих неполный рабочий день. Тем не менее, многие сотрудники, специалисты и преподаватели цепляются за старые предположения об одном из самых важных отношений из всех: подразумеваемом неписаном договоре между работодателем и работником. До недавнего времени верность была краеугольным камнем этих отношений. Работодатели обещали гарантии занятости и постоянное продвижение по служебной лестнице в обмен на то, что сотрудники будут приспосабливаться, работать в соответствии с предписаниями и оставаться на месте. Долголетие было признаком отношений между работниками и работниками; оборот был признаком дисфункции. Ни одно из этих предположений не применимо сегодня. Организации больше не могут гарантировать занятость и пожизненную карьеру, даже если захотят. Организации, которые парализовали себя привязанностью к тому, что «успех приносит успех», а не «успех приносит неудачу», теперь вынуждены разорвать подразумеваемый контракт с сотрудниками — контракт, взращенный руководством о том, что будущее можно контролировать. Выброшенные за борт сотрудники обнаруживают, что с трудом приобретенные знания, навыки и способности, заработанные, будучи лояльными, больше не представляют ценности на рынке труда. Какой договор могут заключить между собой работодатели и работники? Центральная идея одновременно проста и мощна: работа или должность — это общая ситуация. Работодатели и сотрудники сталкиваются с рыночными и финансовыми условиями вместе, и долговечность партнерства зависит от того, насколько хорошо коммерческая или некоммерческая организация продолжает удовлетворять потребности клиентов и избирателей. Ни работодатель, ни работник не имеют будущих обязательств друг перед другом. Организации обучают людей. Сотрудники развивают ту безопасность, в которой они действительно нуждаются, — навыки, знания и способности, которые повышают шансы на трудоустройство в будущем. Партнерство может быть расторгнуто, если ни одна из сторон не сочтет другую предательницей..
Как стать лучше для других и для себя
Нормально чувствовать, что вы могли бы сделать больше, когда дело касается самосовершенствования. Но чтобы стать лучше, не обязательно быть слишком строгим к себе. На самом деле все совсем наоборот.
Чем больше доброты и сострадания к себе вы сможете воспитать, тем больше у вас будет возможностей относиться к окружающим так же. Кроме того, делая добро другим, вы можете придать своей жизни более глубокий смысл. Это может даже помочь улучшить ваше физическое и психическое здоровье.
Вот несколько способов включить самосовершенствование в свою повседневную жизнь и избавиться от негативных мыслей о себе.
Вы, наверное, слышали это миллион раз, но ведение дневника благодарности за то, за что вы благодарны, может сильно повлиять на ваше мышление. Исследования показали, что включение благодарности в вашу повседневную жизнь может помочь предотвратить стресс, улучшить сон и развить более позитивные социальные отношения.
Анна Хеннингс, Массачусетс, тренер по умственным способностям в спортивной психологии, рекомендует использовать аббревиатуру ПОДАРОК, чтобы помочь вам определить, за что вы благодарны.
техника даренияДумая о вещах, за которые вы благодарны, ищите примеры:
- G rowth: личностный рост, например, изучение нового навыка
- I вдохновение: моменты или вещи, которые вдохновили ты
- F друзья/семья: люди, которые делают твою жизнь лучше или милая услуга
Перечисляя вещи, за которые вы благодарны, отмечает Хеннингс, не забудьте указать, почему эта вещь вызывает у вас благодарность.
Киваете ли вы или улыбаетесь проходящим мимо незнакомцам или говорите «доброе утро» каждому, кто входит в офис, приложите усилия, чтобы поблагодарить тех, кто вас окружает, когда вы их видите, — говорит психолог Мадлен Мейсон Роантри.
При этом вы заметите, что можете почувствовать себя более присутствующим и связанным с окружающими, даже если у вас нет близких отношений с ними.
Отключение от сети даже на короткое время может быть полезным для вашего здоровья. В следующий раз, когда вам будет нечего делать, отойдите от телефона на несколько часов.
Вместо этого попробуйте прогуляться и соединиться со своими мыслями.
Отойдите от телефона на несколько часов или даже отвлекитесь от устройств на целый день. Вместо этого попробуйте выйти на улицу и пообщаться с природой или встретиться с друзьями в реальной жизни. Помните: даже короткий перерыв в телефоне поможет вам расслабиться и сосредоточиться на том, что приносит вам радость.
Легко увязнуть в том, что вы слишком резко и критически относитесь к своим предполагаемым недостаткам. Этот негативный, непродуктивный разговор с самим собой может снизить нашу общую мотивацию, объясняет Хеннингс.
Если вы, например, постоянно говорите себе, что вы плохой человек, вам будет трудно найти мотивацию для самосовершенствования.
Практикуйте позитивный внутренний диалог, констатируя факт и сопровождая его оптимизмом.
факты + оптимизм = позитивВ следующий раз, когда вы почувствуете себя некомпетентным или подавленным, попробуйте сказать себе:
«Я знаю, что это изменение будет трудным, но я много обдумал и рассмотрел все доступные мне варианты». [ факт ], поэтому я уверен, что делаю все возможное в данный момент [ оптимизм ]».
Самое сложное — это поймать себя на негативных мыслях и намеренно решить думать по-другому. Но с небольшой практикой это станет легче.
Доброта по отношению к другим поможет вам обрести целеустремленность и поможет вам чувствовать себя менее изолированным.
Попробуйте сделать кому-нибудь приятное наугад:
- Сделайте комплимент незнакомцу.
- Купи обед своему коллеге.
- Отправить открытку другу.
- Сделайте пожертвование нуждающимся.
«Вы заметите, что ваше настроение немного поднимется, когда вы будете делать добро просто ради удовольствия», — говорит Роантри. Исследования показывают, что простое подсчет добрых дел в течение одной недели может повысить уровень счастья и благодарности.
Когда вы застряли посреди напряженного рабочего дня, возникает соблазн поторопиться с едой, не слушая свой организм.
Осознанное питание дает вам возможность проверить свои физические ощущения и эмоции.
Выберите блюдо, даже если это просто бутерброд, и не торопитесь его есть. Обратите внимание на разные вкусы и текстуры. «Это своего рода мини-медитация, которая может действовать как простое средство от стресса», — говорит Роантри.
Не знаете, с чего начать? Наше руководство по осознанному питанию может помочь.
Если вы не чувствуете себя полностью отдохнувшим, вы можете чувствовать себя сварливым и непродуктивным в течение дня. Старайтесь спать семь-восемь часов каждую ночь.
Найдите способы улучшить качество своего сна, сократив потребление кофеина в конце дня, приняв добавку мелатонина или расслабившись перед сном в теплой ванне или душе.
Ознакомьтесь с другими советами, чтобы лучше выспаться ночью.
Найдите минутку на автобусной остановке, в очереди в продуктовом магазине или перед сном, чтобы сосредоточиться на своем дыхании. Было доказано, что практика глубокого дыхания даже в течение нескольких минут в день запускает реакцию нашего тела на расслабление и регулирует стресс.
глубокое дыхание 101Роантри предлагает попробовать следующую технику:
- Вдохните как обычно.
- Выдохните, убедившись, что вам требуется больше времени, чем вдоху.
- Повторяйте этот процесс, пока не почувствуете расслабление. Если вы предпочитаете считать, попробуйте вдыхать на счет 4, задерживать дыхание на счет 7 и выдыхать на счет 8. стрессовый.
В следующий раз, когда у вас появятся свободные 30 минут, поставьте таймер и займитесь домашними делами, которые добавят яркости вашему дню, например:
- мытье зеркала в ванной
- повесить картину, которую вы любите, но не удосужились показать
- уборку вашего стола
Вознаградите себя, потратив некоторое время на то, чтобы насладиться обновленным пространством — например, сделайте маску для лица в свежеприбранной ванной.
Сожаление, боль и обида причиняют боль другим. Но это также причиняет вам боль. Когда вы испытываете любую из этих эмоций, это влияет на ваше настроение и на то, как вы относитесь ко всем, включая себя.
«Непрощение порождает негативные мысли», — говорит Кэтрин Джексон, лицензированный клинический психолог и нейротерапевт. «Решите отпустить это и составьте план, чтобы никогда не ложиться спать злым».
Ознакомьтесь с нашими советами, как отпустить прошлое.
Мы часто думаем об уходе за собой, как о маникюре и спа-процедурах (все это отличные способы снять стресс). Но, по словам Джексона, ежедневный уход за собой выходит далеко за рамки баловства. «Речь также идет о правильном питании и получении достаточного количества питательных веществ для поддержки вашего мозга и тела», — объясняет она.
Точно так же убедитесь, что вы тренируетесь или осознанно двигаете своим телом, уделяете время общению с другими и немного отдыхаете или отдыхаете для себя.
Это не должно занимать много времени. Ищите короткие 10- или 20-минутные карманы в своем дне, когда вы можете выйти на прогулку или приготовить себе тарелку свежих фруктов.
Многие из нас имеют привычку задерживаться на сказанном нам, часто прокручивая это в уме. Вместо того, чтобы принимать вещи на свой счет и быть самокритичным, Джексон рекомендует проявлять сочувствие и понимание к другому человеку, а также к себе.
Подумайте обо всех способах, которыми вы оказываете положительное влияние на окружающих, и старайтесь каждый день записывать их. Опять же, это не обязательно должны быть грандиозные жесты.
Может быть, вы придержали дверь для кого-то с тяжелыми сумками. Или начали варить свежий кофе на работе, когда заметили, что он подходит к концу.
Если вы обнаружите, что все еще пытаетесь изменить свое настроение, Джексон советует думать об этом так: «Завтра будет новый день, поэтому, если вы сегодня корите себя за что-то, отпустите себя и начните свежее завтра».
будь себе лучшим другомСтарайся относиться к себе так же, как к любимому человеку. Вы бы постоянно разговаривали со своим лучшим другом, если бы у него был «выходной» день, и он что-то забыл?
Надеюсь, что нет. И вы не должны так разговаривать с собой.
Это нормально — пытаться стать лучшей версией себя. Но чтобы стать лучше, нужно относиться к себе с той же любящей добротой, что и к другим.