Как стать более привлекательной для парней: Как стать привлекательной и влюбить в себя любого мужчину?

Красота женщины или как стать более привлекательной для мужчин? » «Shihany-Life»

Многие представительницы прекрасного пола считают, что смазливое личико, стройная фигура и модная одежда – это все что необходимо женщине для привлечения мужчин. Увы, но зачастую это не так. Конечно внешний вид имеет огромное значение, особенно для незнакомого человека и первое впечатление нередко складывается именно по нему. Но в дальнейшем большее значение приобретают ваши внутренние качества. Это как фантик у конфетки, чем он ярче и привлекательнее, тем больше внимания и желания притягивает, но если внутри что-то «не очень», то и фантиком делу не поможешь. Надо научиться добиваться гармонии внутреннего мира и внешнего вида и тогда успех у противоположного пола вам обеспечен. А вот о том, как добиться этой гармонии мы и поговорим в этой статье.

Итак, как же очаровать этих непокорных мужчин?

Во-первых – станьте личностью, верьте в себя;
Во-вторых – будьте красивой, поработайте над внешностью;
В-третьих – берегите свою красоту, следите за собой;
В-четвертых – правильное поведение, женские хитрости.
Рассмотрим эти рекомендации более подробно.

Станьте личностью, верьте в себя

1 Развивайте уверенность в себе. Для этого почаще вспоминайте свои достоинства и поменьше обращайте внимание на недостатки.

2 Наслаждайтесь жизнью. Постарайтесь не сожалеть о прошлом и поменьше переживать о будущем. Научитесь расслабляться и жить в настоящем.

3 Умейте слушать. Один из самых верных способов понравиться мужчине – показать, что вы его внимательно слушаете.  

4 Имейте свое мнение. Не бойтесь высказывать свое мнение в разговоре. Если вам что-то не нравится не пытайтесь этого скрыть, угождая собеседнику. Но при этом не унижайте его мнения.

5 Расскажите о своих интересах. Увлекающийся чем-нибудь человек, рассказывая о своих интересах как бы светится внутренним светом, заражая позитивом окружающих. Беседа с такими людьми интересна и приятна. А спросив собеседника о его интересах, вы, мало того, что сделаете приятно ему, так и еще и сможете лучше его узнать.

6 Развивайтесь физически и духовно. Пробуйте что-то новое: фен-шуй, танцы, огород, волонтерство, музыка, рисование, да все что угодно, что способно обогатить ваш физический и духовный мир. Развивайте себя, это сделает вас более привлекательной и интересной. К тому же если ваши увлечения совпадут с интересами вашего собеседника – дружба вам точно обеспечена.

7 Проявляйте внимание и заботу.  Мужчины, в своем большинстве как дети, предпочитают заботливых и милых женщин, покажите ему что вы именно такая. Интересуйтесь его делами и желаниями – это выделит вас среди окружающих.

8 Честность и только честность. Рассказывая о себе не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь. Любой обман в последствии раскроется и вам будет не комфортно вместе. Вас либо примут такой какая вы есть, либо не примут. Вечно притворяться не получится.

9 Оставайтесь собой.Не пытайтесь изменить себя ради кого-то. Ничего хорошего из этого не выйдет. Если мужчина хочет видеть рядом с собой другую женщину, меняться ради него не стоит, да и не получится. В таких ситуациях стоит придерживаться одного постулата: «Кто-то любит умных, кто-то красивых, а кто-то МЕНЯ». Помните, что кто-то вас обязательно полюбят такой, какая вы есть.

Будьте красивой, поработайте над внешностью

1 Красивая внешность. Каждой женщине стоит понимать, что красота — понятие относительное. Это как сыр с плесенью, у одних вызывает отвращение, вторые – равнодушны, а третьи жить без него не могут и готовы отдать любые деньги. Не бывает некрасивых женщин. Есть женщины, которые не верят в себя и тут мы возвращаемся к первому пункту нашей беседы. К тому же, учеными доказано, что внешние факторы играют большую роль только на первом этапе знакомства. Кстати, для окружающих мы выглядим на 20% привлекательней, чем для себя. И, на последок, все стандарты красоты придуманы людьми, а вкусы, как уже говорилось ранее, у всех разные. Многие мужчины признают эти стандарты, но в итоге им больше нравятся именно «симпатяшки» и «обаяшки», а не красавицы.

2 Экспериментируйте со стилем. Не бойтесь своих фантазий. Найдите стиль и цвет, который подойдет именно вам. Конечно скафандр или гидрокостюм – это лишнее, но и зацикливаться на общепринятом не обязательно. Подберите то что подчеркнет достоинства вашей фигуры и внешности, придаст вам оригинальности. Используйте аксессуары. При необходимости, обратитесь к модным журналам, главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно. Кстати, самый сексуальный и привлекательный цвет для мужчин – красный. Найдите свой оттенок этого цвета и наслаждайтесь результатами.

3 Подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Пожалуй, это одно из главных умений женщины. Не стоит путать его с незакомплексованностью. Например, женщина, одевающая на черные стринги красные гипюровые брюки или на большие формы бриджи с заниженной талией, скорее страдает плохим вкусом. В то время как прятать красивую фигуру в бесформенные балахоны – это излишняя стеснительность. Не стоит перегибать палку, но и боятся себя тоже не выход. Будьте более раскованы, но в пределах нормы и приличия. Правильно подобранная одежда, аксессуары, макияж помогут произвести первое впечатление – а дальше – дерзайте, все в ваших руках.

4 А нужен ли макияж? Косметику использовали еще наши предки, чтобы подчеркнуть красоту женщины. Но вопрос о нанесении макияжа достаточно неоднозначен. Многие мужчины считают, что женщины, пользующиеся косметикой более привлекательны, но и любителей натуральной красоты хватает. Как быть нам, женщинам, чтобы угодить и тем и другим? Да никак. Подойдите к зеркалу и посмотрите на свое отражение. Если кожа ровная и без существенных недостатков, зачем превращать себя в куклу тоннами косметики? А вообще макияж индивидуальное дело каждого, но не стоит забывать, если вы планируете долгие отношения с человеком, то без косметики он вас все-таки увидит. Поэтому постарайтесь все же, что бы вам не пришлось знакомиться снова. Кстати, больше всего во внешности мужчин привлекают губы, поэтому этой части лица стоит уделить особое внимание. Причем красные губы особенно привлекательны для противоположного пола.

5 Правильные подруги – залог успеха.Как это ни печально звучит, но мужчинам легче определиться с выбором, если есть из чего выбирать. Собираясь на вечеринку или другое мероприятие возьмите с собой подруг. Если вы будете выглядеть лучше чем они, то внимание кавалера вам обеспечено. На фоне менее красивых представительниц прекрасного пола, вы будете выглядеть богиней. Но не стоит забывать про внутренний мир. Веселая, умная, но не очень красивая подруга может расстроить все ваши планы.

Берегите свою красоту, следите за собой

1 Любите себя. Правильный образ жизни: достаточный сон, правильное питание, легкий спорт, принятие себя со всеми своими недостатками и по возможности их исправление – первый шаг к успеху. Нет идеальных людей, есть вы, как личность, есть другие люди и есть тот, кто вас полюбит, несмотря на все ваши недостатки. Не пытайтесь стать моделью, кстати эти стройные вешалки для одежды нравятся далеко не всем. Возвращаемся к современным эталонам красоты и реальности. Привлекательная для мужчины женщина в большинстве случаев должна иметь попу, грудь и, по возможности, талию. 30 минут физкультуры в день (будь то плавание, легкие упражнения или просто бодрая прогулка на свежем воздухе) помогут подкорректировать фигуру и улучшить как самочувствие, так и настроение.

2 Вода, сон, питание. Старайтесь пить побольше жидкости (причем именно чистой воды). Норма зависит как от климата и образа жизни, так и от массы тела. В среднем 2-4 литра в день. Сон – не менее 7-8 часов в сутки. Кстати пересыпание также вредно сказывается на внешности, как и недосыпание. Проблемы со сном необходимо лечить сразу, чтобы потом не лечить кучу последствий от недосыпания. На крайний случай, «результат» недостаточного сна можно спрятать кремами, народными средствами и соответствующей косметикой (корректором). Правильное питание – еще один важный компонент здоровья и красоты женщины. Овощи, фрукты, постные белки и цельные зерна должны стать основой вашего питания. Положительно скажется ограничение соли и сахара. Придерживаясь этих простых правил можно поддерживать свою фигуру в норме, настроение на высоте, а внешний вид – в идеале.

3 Улыбка – визитная карточка женщины. Чаще улыбайтесь. Красивая улыбка притягивает мужчин, тем более, как уже оговаривалось выше, противоположный пол больше всего обращает внимания на губы. Опрос показал, что мужчинам больше нравятся пухлые губы, но это не значит, что надо бежать и накачивать их ботексом. Умейте пользоваться тем, чем наградила Вас природа. Например, на пухлые губы подойдет матовая помада, а на узких хорошо будет смотреться блеск. Тем более, как уже говорилось, на вкус и цвет… К тому же не всем пойдут пухлые губы. В лице все должно быть гармонично. И не забывайте про свой образ. Если Вы понравитесь себе в зеркале, то это придаст вам уверенность, поможет не стесняться и не отвлекаться на мысли «Как же я выгляжу?». Ну и про зубы не забывайте, за ними тоже нужен уход.

4 Немного о волосах. Исследования показали, что большинство мужчин предпочитают женщин с длинными, блестящими, ухоженными волосами. Возможно это происходит потому, что противоположности притягиваются. Ведь редко можно встретить мужчину с длинными волосами. Вот им и нравится то, что они сами, в большинстве случаев, иметь не могут. Ну и конечно красивые волосы подчеркивают здоровье женщины. Поменьше их красьте, завивайте и выпрямляйте – это сильно вредит волосам. Найдите прическу, которая подойдет именно вам. Она дополнит ваш образ. Кстати, ухоженные, красиво уложенные в подходящую именно вам прическу короткие волосы выглядят ничем не хуже длинных.

Правильное поведение, женские хитрости

1 Место встречи. Чаще посещайте места, в которых вы чувствуете себя свободно и раскованно, например, каток или лыжные горки. Счастливая женщина выглядит очень привлекательно. К тому же вы встретите людей близких вам по интересам. Там будет легче завести знакомых, как минимум одна общая тема для разговора найдется, и вы приятно проведете время.  

2 Глаза в глаза. Зрительный контакт – это один из лучших способов показать мужчине, что он вам интересен. Это не значит, что надо пялиться на собеседника как на диво заморское не отрывая взгляда. Это уже не флирт, а скорее настырность, таким поведением вы скорее отпугнете мужчину. Для начала просто встретьтесь с ним глазами и отведите взгляд. Если в следующий раз подняв на него взгляд вы увидите, что он смотрит на вас – значит рыбка на крючке. Если нет – не расстраивайтесь. Повторите эти манипуляции несколько раз, улыбнитесь ему. Обычно этого хватает чтобы понять «зацепили» вы кавалера или нет.

3 Улыбка. Как уже говорилось ранее, улыбка женщины всегда привлекает мужчин. Один нюанс – улыбка должна быть искренней. То есть не просто раздвинуть губы в определенной гримасе. При искренней улыбки начинают светиться глаза и все лицо преображается. Вот тогда вы действительно неотразимы. Женская улыбка может быть разной. Легкая и застенчивая при первом знакомстве, намного озорная при дальнейшем общении, главное, чтобы она была искренняя.  Не стоит вынужденно смеяться над несмешной шуткой, иначе вы уже будете выглядеть смешно, а это лишнее. А вот объединить взгляд в глаза с легкой улыбкой – очень эффективный способ флиртовать.

4 Начните общение. Не бойтесь завязать разговор первой. Так проще всего определить симпатизирует вам избранник или нет. Постарайтесь быть непринужденной и свободной в общении. Задайте вопрос, поделитесь каким-нибудь впечатлением и не забывайте про взгляд и улыбку. Если мужчина заинтересован вами, он поддержит зрительный контакт и разговор, будет охотно отвечать на вопросы и задавать свои. В противном случае не давите на него. Если собеседник старается вежливо от вас отделаться не будьте навязчивой. Ничего хорошего из этого не выйдет. Попробуйте начать разговор с кем-то другим. Кстати, не исключено, что если вы будете веселой и милой с другим собеседником, то и первый кавалер обратит на вас внимание.

5 Комплименты. Вопрос – а стоит ли делать мужчинам комплименты? Конечно стоит! Мужчинам нравятся комплименты не меньше чем женщинам, а некоторым даже больше. Как уже говорилось, мужчины как дети, а какому ребенку не понравится, когда его хвалят? К тому же это самый простой способ показать собеседнику, что он вам интересен. Похвалите его костюм, прическу, фигуру, в конце концов бабочку на рубашке и его расположение вам обеспечено.

6 Делайте первый шаг. Между вами завязалось общение, взаимная симпатия если не очевидна, то во всяком случае прослеживается, а мужчина не принимает никаких мер? Так примите их первой! Не стесняйтесь спросить номер собеседника или назначить встречу. Так вы сможете подтвердить или опровергнуть свои догадки о взаимной симпатии, да и кавалеры бывают порой чересчур стеснительными. Подгадайте время следующей встречи так, чтобы она произошла через пару дней после первой. Тогда у вас и вашего собеседника будет время чтобы все оценить и взвесить.

7 Повторяйте его язык тела. Во время разговора у нас происходит непроизвольная жестикуляция. Определенная поза, наклон головы, дотронулись до носа, провели рукой по волосам.

Все это и есть язык тела. Примите позу как у собеседника, повторите его наклон головы, расположение рук – это подсознательно будет располагать его к вам. Конечно если вы будете как попугай повторять каждое движение своего собеседника, это будет выглядеть нелепо и даже смешно. Но, например, если мужчина проведет рукой по волосам, то через минуту вы можете сделать то же самое, только другой рукой. Главное, чтобы все ваши жесты выглядели натурально и непринужденно.

8 Ставьте четкие цели. В отношениях с мужчинами вы должны четко определиться в своих желаниях и уже исходя из этого строить свое поведение. Если вас интересует легкий флирт и короткая интрижка, то, в таком случае, мужчинам нравятся не очень умные, слегка выпившие женщины. Если же в ваших планах долгие и серьезные отношения, то и вести себя надо соответствующе. Для серьезных отношений мужчина скорее выберет надежную женщину, на которую сможет положиться.

9 Не отвлекайтесь на телефон. 

Кажется, что в современном мире без телефона никуда. Но не стоит забывать, что ваше постоянное отвлечение на этот предмет может задеть собеседника. Если вы планируете и дальше общаться с мужчиной, постарайтесь отключить звук в мобильнике и убрать его подальше. Сообщения можно прочитать и позже.

 

Ну а самое главное помните, вы красивы! Пусть ваша фигура не как песочные часы, волосы короткие, а лицо не соответствует эталонам красоты, зато вы уверенная в себе женщина, и обязательно найдется тот, кто оценит это по достоинству. Не пытайтесь ради кого-то изменить своим принципам, это сделает вас несчастной. Полюбите себя – и вас полюбят окружающие!

Поделиться новостью с друзьями :

Как стать привлекательной женщиной для мужчин

Перед тем как приступать к активным действиям, предлагаем вам разобраться, что именно делает женщину привлекательной в глазах мужчин. Благодаря этому вы определите свои слабые стороны и поймете, над чем нужно работать именно вам.

Отношения окружающих к вам — это проекция вас самих и вашего отношения к себе. Только тот, кто проделал серьезную работу над собой, может заметить изменения в отношении к нему тех, кого он сам считает привлекательным. В противном случае вы будете лишь яростно не соглашаться с тем, что доброта вызывает доброту, и продолжать жить в мире, где после хорошего отношения можно всё равно остаться с разбитым сердцем.

Если вы относитесь к себе с уважением, заботой и добротой, то вы не позволите разочаровывающему поведению других коснуться вас, так как это не относится к вам, а скорее показывает другого человека и его видение мира. Вместо этого вы будете привлекать таких же людей, как вы — любящих себя.

Советы и рекомендации как стать красивой и привлекательной

Возможно, многие женщины отнесутся к нашим советам скептически, но тогда они наверняка продолжат валяться на диване, страдать от неразделенной любви и причитать, что все мужики козлы.

Если вы готовы действовать, тогда читайте наши советы и быстрее приступайте к действию.

Приведите себя в порядок и научитесь ухаживать за собой

Мы утверждаем, что не красота в женщине главное, а ее внутренний мир. Но для того чтобы мужчина захотел узнать вашу душу, нужно его заинтересовать и как-то привлечь. В этом может помочь ваша внешность и ухоженность.

Не все дамы отличаются природной красотой, но благодаря своему ухоженному внешнему виду они как минимум не отталкивают мужчин. А вот если у женщины красивое лицо, но грязные обгрызаные ногти с облезлым лаком, то вряд ли мужчина захочет с ней общаться.

Поэтому уделяйте достаточно времени своей внешности. Если вы располагаете средствами, то можете отправиться в салон красоты, где профессионалы проведут все необходимые процедуры.

Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, используя недорогие косметические средства или собственноручно приготовленные маски, крема и лосьоны.

Обрести желанную красоту поможет:

• здоровый сон не менее 7-8 часов в сутки;
• сбалансированное питание;
• употребление не менее 2 л чистой воды в день;
• поддержание гигиены;
• регулярный косметический уход за телом и лицом;
• опрятность;
• активный образ жизни.

Постарайтесь, чтобы ваши волосы всегда блестели на солнце, кожа на лице была однотонной, ногти ухоженными. Процедуры по уходу за собой отлично поднимают настроение и самооценку. Чаще балуйте себя и пусть это войдет у вас в привычку.

Никогда не проводите никаких процедур при муже. Пусть он думает, что вы прекрасны от природы.

Правильно подбирайте макияж

Наверняка каждая женщина скажет, что я умею наносить макияж и пропустит этот пункт. Но зачастую можно встретить представительниц прекрасного пола, которые по утрам наносят тонну косметики, а их образ выглядит вызывающе.

Привлекательная женщина знает, что усердствовать с декоративной косметикой не нужно. На вашем лице не должно быть маски из тонального крема и пудры. Повседневный макияж должен быть еле заметен. Он призван только подчеркнуть отдельные детали и сделать ваш образ немного выразительнее.

Если вы отправляетесь на вечеринку, то, конечно, make-up должен быть ярче обычного.

Чтобы познать все секреты нанесения макияжа, можно отправиться на курсы визажистов, или просто просмотреть обучающие ролики в интернете.

Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, занимайтесь спортом

Очень часто лишние килограммы становятся причиной неуверенности многих женщин. Конечно, есть мужчины, которые любят дам с пышными формами. Но имея лишние килограммы тяжело вести нормальный образ жизни и выглядеть здоровой.

Во-первых, откажитесь от вредных привычек. Они убивают вашу красоту. Например, из-за сигарет кожа на лице становится серой, зубы желтеют, а изо рта исходит неприятный запах.

Во-вторых, перейдите на правильное питание. Забудьте про изнуряющие диеты. Каждая из них негативно влияет на организм в целом. Тем более после того как вы «спрыгните» с нее, быстро наберете скинутые кило.

В-третьих, полюбите спорт и физические упражнения. В движении жизнь. Благодаря физическим нагрузкам, повышается настроение, улучшается здоровье и «тают» лишние кило.

Пересмотрите свой гардероб и приобретите обновки

Женщина должна одеваться элегантно, но не вызывающе. Пересмотрите свой гардероб и выбросьте слишком откровенные и безвкусные вещи.

Для того чтобы привлекать внимание мужчин, не нужно носить очень короткие юбки и блузы с огромным вырезом. Мужчинам нельзя показывать сразу все прелести тела. Вы должны оставаться для него загадкой. Одевая такую одежду, вы привернете к себе внимание, но интерес к вам вряд ли продержится долго.

Лучше отдать предпочтение элегантным вещам красного, черного, белого или телесного цветов. Они способны распалить интерес у мужчины к вам. Тем более что противоположному полу всегда интересно представлять что под длинной юбкой с блинным разрезом, чем созерцать обнаженные ноги под мини-юбкой.

Найдите свой стиль и придерживайтесь этого модного направления. Обратите внимание на то, одежду какого стиля предпочитает ваш муж. Старайтесь ему соответствовать. Например, если ваша половинка отдает предпочтение деловому стилю, то будучи рядом с ним не стоит надевать спортивную одежду. Это будет выглядеть нелепо.

Читайте также:  Взаимодействие в психологии. Что это такое, виды, понятие социального, манипулятивного, межличностного, принципы, методы, типы, стили

Старайтесь одеваться хорошо даже дома. Замените изживший себя халат на спортивный костюм. Это удобно, практично и привлекательно.

Смените образ

Если уж меняться, так меняться полностью. Многие женщины верят в утверждение, что с новой прической начинается новый этап их жизни. Вот и вы отправляйтесь в парикмахерскую и поэкспериментируйте над своей внешностью.

Изучите свои достоинства и меньше рассказывайте окружающим о своих недостатках

У каждого человека есть масса достоинств и сильных сторон. Важно правильно их определить и подчеркнуть. Очень часто девушки зацикливаются на своих проблемах. Например, в определенных зонах имеются лишние килограммы. Но мужчины их не замечают, т. к. очарованы красотой глаз и глубиной взгляда девушки. Но женщина упорно не замечает восхищенных взоров и рассказывает о своих лишних кило. В таком случае мужчины забывают о глазах и обращают внимание на недостатки. Таким образом дамы не привлекают, а отпугивают мужчин.

Для того чтобы этого не случалось, возьмите листок бумаги и напишите все сильные стороны, которыми вы обладаете. Старайтесь развивать именно их и никому не раскрывайте о своих недостатках.

Обучитесь хорошим манерам

Привлекательная женщина должна не только следить за своей внешностью, но и уметь себя вести в обществе. С дамой, которая обучена хорошим манерам мужчине не стыдно будет показаться на людях.

Постарайтесь изучить азы этикета и научитесь поддерживать непринужденную беседу. Это тот минимум, который поможет вам раскрыться перед мужчинами с другой стороны.

Помимо этого, постарайтесь избавиться от слов-паразитов, суржика и матерных выражений. Красивая и правильная речь всегда привлекает внимание.

Читайте книги, расширяйте свой кругозор

Мужчины всегда отдают предпочтение женщинам, в которых сочетается ум и красота. Стремитесь расширить свой кругозор, ежедневно познавать что-то новое и удивительное. Противоположному полу быстро надоедают красивые куклы без намека на интеллект. Докажите, что вы не такая. Ведь красота, привлекает ненадолго.

Будьте добры и дружелюбны

Душевная красота заключается в том, что человек может сопереживать и сочувствовать другому человеку, он всегда открыт для общения и с радостью придет на помощь в трудную минуту.

Представьте себе ситуацию. Вы «вливаетесь» в новую компанию, где все на вас смотрят враждебно или безразлично. Никто не проявляет интереса к вашей персоне, кроме одной девушки, которая живо интересуется вами, проявляет уважение и предлагает какую-либо помощь. Наверняка именно с этой девушкой вам захочется общаться в дальнейшем, забыв об остальных негативно настроенных людях.

На этом примере мы видим, что открытые и дружески настроенные люди привлекают внимание как мужчин, так и женщин. Поэтому старайтесь миролюбиво относиться ко всем окружающим.

Чаще улыбайтесь

В повседневной жизни мы забываем улыбаться. А ведь это та маленькая деталь, которая способна преобразить женщину до неузнаваемости.

Каждому из нас приятнее смотреть на улыбающихся людей, которые излучают радость, чем лицезреть хмурых и вечно недовольных жизнью личностей.

Улыбка на лице женщины дает понять мужчине, что она открыта и готова к общению. Улыбающаяся девушка в глазах мужчины выглядит более привлекательно и кажется уютной.

Чаще улыбайтесь и люди ответят вам тем же.

Не устраивайте истерик и держите себя в руках

Мужчины не любят, когда женщины им бесконечно предъявляют претензии, жалуются на жизнь, устраивают истерики по пустякам. Даже если вы умна и красива, но регулярно «выносите мозг» любимому, он рано или поздно, но сбежит от вас.

Если вам действительно постоянно действует на нервы ваш избранник, то задумайтесь, тот ли это человек, с которым вы хотите прожить всю жизнь. Если вы уверены в правильности вашего выбора, тогда научитесь контролировать себя, не устраивайте истерик с битьем посуды, а постарайтесь все решить мирным путем, обговорив спорные моменты.

Будьте уникальной личностью и никому не подражайте

Привлекательная женщина притягивает взгляды мужчин своей уникальностью и неповторимостью. Если вы будете слепо подражать какой-нибудь известной личности, то вряд ли на вас кто-то обратит внимание.

Девушка должна создать свой образ самостоятельно исходя из своих предпочтений и вкуса. Мы редко замечаем толпы одинаковых безликих девиц, которые копируют какой-то определенный образ, и обязательно выделим уникальную личность.

Полюбите себя и верьте в свои силы

Существует одна простая истина «Пока вы не полюбите себя, никто другой вас тоже не полюбит». А ведь действительно, если вы не принимаете себя со своими достоинствами и недостатками, то вы вряд ли поверите в искренность чувств других людей.

Поэтому, чтобы стать привлекательной в глазах других людей, нужно научиться принимать и любить себя такой, какая вы есть. У всех людей разное понимание красоты. Для одних вы можете казаться не слишком красивой, а для других можете стать идеалом женщины.

Уважайте себя и верьте в свои силы и тогда обязательно увидите, что это делают и остальные люди.

Игнорируйте советчиков

У всех людей свои принципы, правила жизни, вкусы, предпочтения, представления о красоте и т. д. Поэтому если вы хотите быть обаятельной, женственной и сексуальной, слушайте, но не прислушивайтесь к мнению окружающих.

Это ваша жизнь и ваше тело. Только вы вправе ими распоряжаться. Меньше обращайте внимание на других и делайте так, как подсказывает вам ваше сердце.

Проявляйте активность

Представители мужского пола любят, когда женщина активна и проявляет инициативу. Постоянно скучающие дамы так и остаются скучать на протяжении всей жизни.

Если вы именно такая, тогда пора выходить из зоны комфорта и приступать к активным действиям. Например, когда на работе будут выбирать человека, который возьмется за организацию корпоратива, предложите свою кандидатуру. Или будучи в ночном клубе, первой пригласите на танец понравившегося парня.

Научитесь правильно общаться с противоположным полом

Современные мужчины очень скрупулезно относятся к выбору своей избранницы. Если вы еще не нашли свою половинку, то обязательно должны научиться правильно себя вести с противоположным полом.

Итак:

1. Показывайте свою заинтересованность мужчиной. Ваш избранник должен чувствовать вашу симпатию.
2. Научитесь слушать. Внимательно и с интересом относитесь к тому, что повествует вам мужчина, задавайте вопросы, вникайте в суть сказанного.
3. Хвалите избранника. Не только женщины любят ушами. Мужчинам также приятно слышать от понравившейся женщины о сильных сторонах его личности.
4. Меньше жалуйтесь на жизнь. У каждого человека есть проблемы, но не все окружающие должны о них знать. Поплакаться лучше родным, которые поймут и поддержат.
5. Не бойтесь показаться слабой. Мужчины по праву считаются сильным полом, а женщины – слабым. Даже если вы очень сильная женщина, не стесняйтесь показаться слабой и беззащитной.

Найдите себе увлечение

У любой женщины должно быть хобби. Просмотр сериалов не относится к адекватным увлечениям.

Занимаясь любимым делом, вы получаете удовольствие, у вас повышается настроение, вы реализовываете себя как личность.

Если вы найдете свое хобби, то ваше время будет проходить продуктивно и вы меньше будете «пилить» свою половинку на тему «Мне нечем заняться» или «Ты постоянно занят чем-то только не мной».

Научитесь стрелять глазами

Чтобы привлечь внимание мужчины к себе, некоторые женщины используют флирт. Основным его приемом является манящий взгляд. Стреляя глазками, дамы дают понять, что они заинтересованы мужчиной.

Но тут главное не переусердствовать. Флиртовать нельзя со всеми без разбора и применять его в любых ситуациях. Действуйте по обстоятельствам.

Будьте загадочной, дайте окружающим понять, что в вас скрыта изюминка

Привлекательная женщина желанна, потому что она непредсказуема и состоит из загадок, которые мужчины непременно захотят разгадать.

Чтобы о существовании изюминки знали окружающие, необходимо придерживаться следующих правил.

1. Создайте вокруг своего образа ореол неопределенности.
2. Научитесь смотреть вдаль задумчиво.
3. Озаряйте окружающих улыбкой.
4. Одевайте те вещи, которые будут подчеркивать ваши достоинства и скрывать недостатки. Только не нужно выставлять все прелести напоказ.

Сексуальность не имеет отношения к сексу

На самом деле имеет, но секс — это лишь маленькая составная часть сексуальности. Во-первых, сексуальность — это не про способ привлечения мужчины, а про внутреннее состояние в целом.

Человеческая сексуальность базируется на либидо. Что это такое?

Из этого следует, что сексуальный человек, прежде всего, наслаждается собой и своей жизнью. Даже если в ней нет секса.

Во-вторых, вашу сексуальность чувствуют не только мужчины, но и все вокруг.

В-третьих, сексуальность — это образ жизни, это то, что вы чувствуете каждую минуту, а не только в определённые моменты.

Таким образом, вы станете сексуальной, если полюбите себя, будете наслаждаться собой и получать удовольствие от жизни. Как этого добиться?

Что делать, когда интерес мужчин ослабевает?

Многие замужние женщины встречаются с такой проблемой, как остывшие чувства. Им во что бы то ни стало, хочется вновь стать привлекательной для мужа. Это сделать сложно, но возможно. Жене придется меняться как внешне, так и внутренне. Если вы готовы к этому, тогда пора узнать как вернуть утраченную страсть.

Идеальная жена в глазах мужчин – это многогранная женщина, которая сочетает в себе одновременно несколько личностей.

А именно:

• «Сексуальная штучка» — мужчина постоянно должен чувствовать вашу симпатию и любовь, по отношению к нему. Скованные и замкнутые в постели женщины обречены на пресные отношения и мужские измены. Читайте больше литературы, которая позволит вам раскрыться в сексуальном плане, экспериментируйте и тогда обязательно заметите, насколько вы желанны.
• «Милашка» — вы должны быть не только откровенны в постели, но и быть милой в повседневной жизни. Женщину – милашку постоянно хочется оберегать, утешать, холить и лелеять. Она излучает тепло и уют. Сексуальная штучка без намека на милашку быстро надоедает мужчине.
• «Друг» — залогом хороших супружеских отношений являются общие интересы и схожие вкусы. Женщина должна уметь заглаживать любые конфликты, мужчине с ней должно быть комфортно, он должен понимать, что она поддерживает его. Если вы станете для своего мужа другом, то заметите, что он более охотно берет вас на различные вечеринки и старается каждую минуту проводить с вами.
• «Желанная добыча» — даже самым ревнивым мужчинам хочется, чтобы на его женщину все смотрели с восхищением и обожанием. Если муж осознает, что его жену никто не замечает, то он невольно начинает задумываться о том, что с его дамой что-то не так. Старайтесь всегда выглядеть красивой и ухоженной, не забывая улыбаться. Это поможет держать супруга в тонусе.
• «Личность» – будучи в браке женщины часто с головой окунаются в семейный быт и забывают, что они являются личностью. Старайтесь несмотря ни на что чем-то заниматься, зарабатывать деньги, даже если муж вас полностью обеспечивает. Подумайте о том, что мужчины с большим желанием смотрят на активных бизнес-леди и редко обращают внимание на замученных домохозяек.

Помимо того, что женщина должна быть многогранной, она должна знать какие качества мужчины не терпят.

Искорените в себе:

• Истеричность;
• Стервозность;
• Угрюмость;
• Лживость;
• Неверность;
• Фригидность;
• Криворукость;
• Сварливость;
• Злость;
• Занудство;
• Тягу к распространению сплетен;
• Злость.

Если вы будете применять свои знания с умом, в глазах своего избранника всегда будете выглядеть привлекательно.

Поговорим об ошибках

Излишние старания, навязчивость и потеря индивидуальности — основные ошибки в погоне за привлекательностью. Также важно не допускать:

1. Манипуляций. Попытки понравиться выдают неуверенную личность, чем зачастую пользуются манипуляторы и тираны. Как только возникает психологический дискомфорт, следует прекращать общение. Переубедить или изменить токсичных людей почти невозможно, поэтому опасно вступать с ними в брак.
2. Чрезмерной доверчивости. Это качество умиляет собеседников, но редко вызывает уважение. Открытость и наивность притягивают токсичных личностей, обманщиков.
3. Применения вредных практик красоты. Голодовки, препараты для фигуры и другие болезненные и опасные процедуры — неоправданная жертва. Особенно часто рискуют здоровьем женщины, которые восстанавливают красоту после беременности.
4. Иллюзий. Завышенные ожидания и придуманная любовь могут ранить, ухудшить самооценку.

Стараясь привлечь парней, важно ценить свою уникальность, не переступать через собственные чувства. Можно создать личные 10 заповедей успеха, цель которых — достичь комфорта, оздоровиться, стать коммуникабельной и самодостаточной. Такие глубинные изменения привлекут и возлюбленного, и друзей.

Качества привлекательной женщины: взгляд психолога

Иногда с вопросом «Как стать самой привлекательной для мужчин?», женщины приходят к психологам. Специалисты данной направленности советуют женщинам развить следующие качества:

• Яркость образа и живость чувств. Женщина должна быть яркой. Именно это завораживает мужчин и притягивает их словно магнитом. Такие дамы кажутся открытыми и жизнерадостными. Но важно всему знать меру и не переборщить с яркостью.
• Успешность. Женщина не должна полностью растворяться в мужчине. Несмотря ни на что она обязана найти себя в этом мире и реализоваться как личность. Но будьте аккуратны и старайтесь не затмить своей успешностью мужчину. Они ведь любят быть главными, поэтому позвольте им чувствовать себя лидером. Успешные леди привлекают успешных мужчин, не удивляйтесь если в вашей жизни попадаются мужчины рабочего класса.
• Стервозность. В начале отношений стервозность женщины является ее изюминкой, которая манит мужчин. Но ежедневно сталкиваться со стервой мужчины не готовы, потому данное качество необходимо в себе воспитывать, но знать когда именно его применять.
• Женственность и мягкость. С помощью этих качеств женщины активизируют способности мужчин связанные с их компетентностью, силой, умом и обеспечением необходимого уровня защиты.

Макияж3

Многие женщины считают, что яркий и вызывающий макияж обязательно подчеркнет их сексуальность. Это большая ошибка. Для того, чтобы выглядеть сексуально и быть желанной для своего мужчины, достаточно легкого и повседневного макияжа с обязательным контрастом на одной из зон — губы или глаза. Попробуйте добавить стрелки на веки, чтобы сделать глаза более выразительными. С помощью румян сделайте скулы более рельефными. Зрительно увеличьте объем губ с помощью специального блеска или помады.

Как заинтересовать мужчину: простые и работающие правила

Как заинтересовать парня: Pixabay

Любая женщина способна заинтересовать мужчину своей мечты. Специалисты в сфере отношений доказали, что, освоив определенные правила и методики, каждая дама станет желанной для избранника. Изучите работающие правила и отправляйтесь на поиск идеального партнера.

Будь уникальной

Девушки, непохожие на остальных, всегда привлекают внимание мужчин. В книге «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек» психолог и писатель Эллен Фейн пишет, что уникальная женщина обладает самооценкой и уверенностью в себе.

Женщина, непохожая на остальных:

• избегает тревожности, негатива, цинизма, ревности;
• искренне верит в любовь и отношения даже после болезненного разрыва;
• сохраняет достоинство;
• не демонстрирует отчаяния;
• уверена, что найдет достойного возлюбленного.

Вот рекомендации, которые помогут женщине стать привлекательной для мужчин:

1. Будьте уверены в себе. Входите в помещение так, как будто заведение принадлежит вам.
2. Не мечтайте стать кем-то другим, максимально задействуйте все имеющиеся ресурсы.
3. Не жалуйтесь на судьбу, неприятности, жизненные сложности и препятствия, оставайтесь оптимисткой.
4. Высоко держите голову, повторяйте себе, что вы прекрасны и неповторимы.

Как пишет в «Декларации самоуважения» известный психолог Анна Иотко, женщина никогда не должна забывать, что счастливая и полноценная жизнь скрыта за дверью с девизом «Уважай себя».

Посылайте правильные невербальные сигналы

При первом контакте с женщиной мужчина оценивает невербальные сигналы, которые она ему посылает. Как объясняет писатель Оксана Дуплякина в книге «Замуж за успешного мужчину!», на уровне подсознания мужчины в считанные секунды очень точно по позе и жестам определяют настроение и отношение дамы к сильному полу.

Бросив всего один взгляд на женщину, мужчина решает, готова она к знакомству или его попытки наладить контакт не будут иметь успеха. Если невербальные сигналы женщины завлекающие, парень сделает шаг к знакомству. Когда они говорят о закрытости девушки, то она теряет привлекательность и становится неинтересной.

Вот некоторые невербальные сигналы, которые отталкивают мужчин:

• крепко сжатые губы, насупленные брови;
• сомкнутые на груди руки, уныние на лице;
• виноватая улыбка, бегающие глаза, неуверенный взгляд;
• вжавшаяся в кресло фигура, скрещенные ноги и руки.

Не нужно прибегать к актерскому мастерству, искусственно создавать образ. Чтобы стать привлекательной для мужчины, будьте доброжелательны, а внешние сигналы изменятся сами.

Как заинтересовать мужчину: Pixabay

Думайте о мужчинах в позитивном ключе

Мысли материальны. Доктор философских наук, профессор, писатель Александр Яковлев в книге «Материальность сознания» объясняет, что сознание и Вселенная обладают одинаковой электромагнитной природой, которая позволяет людям общаться, узнавать друг друга.

Мысли отражаются на внешности и внутреннем состоянии женщины. Как пишет автор тренингов, писатель Павел Раков в книге «50 правил умной дуры», при негативных мыслях, боли, тягостных раздумьях в организме происходят реакции, под воздействием которых женщина:

• становится физически некрасивой;
• не вызывает у парней ответных биохимических реакций;
• попадает в ситуации, в которых теряет физическую и психологическую привлекательность для мужчин.

Когда женщина думает, что в мире нет достойных мужчин, то программирует собственный разум на неудачу. Мозгу не остается ничего другого, как искать доказательства, которые подтвердят правильность мысли.

Пока женщина не изменит течение мыслей, запрограммированный мозг будет подсознательно отталкивать мужчин или привлекать подобных тем, образ которых она создала в воображении.

Чтобы стать привлекательной в мужских глазах, Павел Раков рекомендует:

1. Внушать себе исключительно положительные мысли о мужчинах.
2. Говорите: «В мире полно одиноких, привлекательных, успешных и галантных мужчин», а не «Все они подлые негодяи».
3. Замените мысли «Мой удел — одиночество», «Я привлекаю только неудачников» на «Какого мужчину сегодня мне выбрать для знакомства — успешного, доброго и открытого или суперпривлекательного?».

Еще более интересную технику предлагает известный психолог Вероника Степанова. Она советует при встрече представить себе сексуальный образ или сюжет, который вызывает у женщины физиологическое возбуждение. Тогда тело женщины станет выделять феромоны, которые привлекут к ней мужчину.

Смена образа мыслей повышает внешнюю и внутреннюю привлекательность женщины, программирует сознание на поиск мужчин, которые обладают прекрасными внешними и внутренними качествами.

Подайте женский знак готовности к общению

Чтобы знакомство с понравившимся мужчиной состоялось, помогите сделать ему первый шаг. Писатель Инна Криксунова в книге «Как привлечь и удержать мужчину» объясняет, что мужчины всегда настроены на успех и отчаянно боятся быть отвергнутыми. Они воспринимают женский отказ как унижение маскулинности.

Как парню дать понять, что женщина ему симпатизирует и настроена на общение? Вот некоторые из таких знаков:

1. Долгий проникновенный взгляд.
2. Теплая улыбка.
3. Чувственный жест, которым женщина поправляет свои волосы. Смотрите на него и повторяйте про себя: «Я хочу познакомиться с вами. Вы мне очень нравитесь, сделайте первый шаг».

Как привлечь внимание мужчины: Pixabay

Женщины часто боятся или стесняются демонстрировать заинтересованность. Они убеждены, что, если проявят интерес, будут выглядеть доступными, вульгарными. Такая позиция заставляет дам демонстрировать неприступность, что практически исключает попытки мужчин завести разговор. Будьте открыты, приветливы и дайте мужчине знак, если он вызвал симпатию и интерес.

Следите за интонациями и темпом речи

Для мужчин важно не только, как выглядит и ведет себя женщина, но и то, как она говорит.

Как объясняет специалист в сфере построения отношений и навыков общения писатель Елена Вос в книге «Правила успешных свиданий для девушек», голос может помочь завоевать симпатию и доверие или полностью оттолкнуть человека.

В процессе личного общения человек голосовыми интонациями передает 38% информации, а при разговоре по телефону — 86%. Звучание речи воспринимается подсознанием, которое практически мгновенно решает, вызывает ли собеседник симпатию. Лишь после этого человек обращает внимание на смысл произносимых слов.

Когда мужчина слышит высокие звуки, он раздражается. Это связано с тем, что высокие ноты у него ассоциируются с криком, плачем, конфликтными ситуациями. Чтобы ни сказала женщина на высоких тонах, мужчина будет воспринимать ее негативно.

На восприятие влияет темп и интонация. Вот какие рекомендации дает Елена Вос:

1. Говорите глубоким, низким, грудным голосом.
2. Произносите слова в среднем темпе, спокойно и равномерно.
3. Не допускайте в речи резких скачков тембра, раздражения и других негативных эмоций.
4. Разговаривайте без подъемов и понижения интонации, избегайте монотонности.
5. Если заметили, что собеседник заскучал, добавьте в речь живости и положительных эмоций.

Завоевать мужское внимание не всегда просто, но реально. Вооружитесь предложенными методиками, терпеливо работайте над собой и не сворачивайте с выбранного пути. Тогда поиск идеального партнера превратится из мучительных попыток в увлекательное и приятное занятие, которое приведет к личному счастью.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1814374-kak-zainteresovat-muzcinu-pravila-i-sposoby/

Что больше всего привлекает женщин в мужчинах?

Будь то изнурительные занятия в тренажерном зале, интеллектуальная изощренность или походы по магазинам для похудения, большинство мужчин выполняют бесконечную мучительную миссию казаться более интересными, желанными или привлекательными для противоположного пола. Это не наша вина; мы так устроены. Но вы можете делать больше ошибок в отделе свиданий, чем вы думаете.

Ниже мы нашли семь (в основном нефизических) качеств, которые женщины находят привлекательными в мужчинах. К счастью, они опровергают многие стереотипы о высоких, темноволосых и красивых мужчинах, которые ненавидят большинство мужчин, но которые все еще думают, что женщины их любят. Вместо этого, от щедрого духа до силы доступности, вот несколько самых привлекательных черт и характеристик, которые каждый мужчина должен стремиться воплотить…

Доступность привлекательна

Обнадеживающее начало; стоит не быть слишком красивым. Конечно, мужчины с симметричными чертами лица, точеными челюстями и роскошными волосами всегда будут иметь более высокие баллы в рейтинге привлекательности, но несколько исследований показали, что женщин, как правило, больше привлекает доступная, средняя внешность, когда они ищут партнера для долгосрочных отношений.

Для краткосрочных интрижек, как показало исследование Университета штата Флорида, женщины по-прежнему склонны искать стереотипно привлекательных мужчин. Но если они ищут длительных отношений, у обычных мужчин есть преимущество. Исследователи в 2017 году объяснили результаты, предположив, что привлекательные мужчины в отличной физической форме могут уступать женщинам и подталкивать их к диете или физическим упражнениям, чтобы «не отставать».

Самоотверженность побеждает

Еще одно радостное откровение показывает, что большинство женщин по-прежнему предпочитают добрых и внимательных мужчин «плохим парням». В исследовании 2016 года, проведенном университетами Вустера и Сандерленда, более 200 женщин попросили оценить дюжину профилей онлайн-знакомств, и большинство предпочло более альтруистичных мужчин традиционно красивым, но менее щедрым вариантам.

Логично. Кто бы захотел быть с мужчиной, который красив для глаз, если бы вся эта привлекательная внешность была за счет какой-либо настоящей порядочности? Однако, как и в случае с результатами «доступности» выше, женщины, ищущие секса на одну ночь, якобы по-прежнему будут отдавать предпочтение привлекательности, а не доброжелательности, что является хорошей новостью для моногамистов; тем более для подающих надежды плейбоев.

Пожилой мужчина более привлекателен.

Беспокоитесь, что вы можете «пережить это»? К счастью, ваши опасения беспочвенны. Несколько исследований показали, что женщины любого поколения предпочитают мужчин на пару лет старше их. Названное исследователями «Эффектом Джорджа Клуни», эта жесткая проводка якобы является наследием наших дней, когда люди жили в пещерах, когда у пожилых мужчин было больше ресурсов, связей и уважения.

В 2010 году Университет Данди проверил эту теорию. Было опрошено 3770 взрослых гетеросексуалов по целому ряду показателей отношений, и выяснилось, что большинство женщин предпочитают мужчин постарше, особенно по мере того, как они сами становились старше и обретали финансовую независимость.

Личность (и юмор) имеет значение

Не делай вид, будто ты удивлен. Из поколения в поколение женщины говорили мужчинам, что чувство юмора не только имеет значение, но может быть даже самым важным и привлекательным качеством, которым может обладать мужчина. Мы, более скептически настроенный пол, удивленно подняли брови. Но это проверяется.

Джеффри Холл, адъюнкт-профессор коммуникативных исследований Канзасского университета, опубликовал статью в журнале Evolutionary Psychology , в котором он подробно описал исследование, основанное на серии тестов в стиле свиданий вслепую. «Общий смех, — писал он, — может стать путем к развитию более длительных отношений».

Покажи свою чувствительную сторону — и заведи собаку

Правильно; заведите собаку, и представительницы слабого пола сразу же будете воспринимать вас как более привлекательного. Это популярный миф, но было проведено несколько исследований, которые на самом деле подтверждают это утверждение и доказывают положительное влияние лучшего друга мужчины на его шансы на отношения с женщинами. Главный среди них; Владение собакой заставляет вас выглядеть более заботливый человек.

Исследование «Роли домашних собак и кошек в ухаживании и свиданиях», опубликованное исследовательским журналом Anthrozoos в 2015 году, показало, что женщин в два раза больше привлекает мужчина с домашним животным, чем мужчину. быть привлеченным к женщине с домашним животным. И наука, стоящая за этим, проста: женщины запрограммированы так, чтобы их привлекали потенциально хорошие отцы, и если вы можете ухаживать за собакой, ваши родительские инстинкты, вероятно, находятся на должном уровне.

Светлая борода — лучший выбор

Здесь мы стараемся избегать физических качеств. В конце концов, рассказывая людям, что женщины находят мужчин ростом более шести футов более привлекательными (спойлер, они так и делают), это не поможет более низким мужчинам. Но, за исключением фолликулярных проблем, почти каждый взрослый мужчина может отрастить какие-то волосы на лице, а светлая борода может творить чудеса в игре на свиданиях.

В 2013 году Университет Нового Южного Уэльса провел невероятно важное исследование — чтобы определить оптимальную длину волос на лице для привлечения женщин. Более 350 гетеросексуальных женщин в подавляющем большинстве высказались за светлую бороду или густую щетину. Демонстрируя мужественность, зрелость и мужественность, это приятно достижимый уровень неряшливости, к которому нужно стремиться.

Идите на риск

Не все риски, конечно. Есть определенные уровни сорвиголовы, которые привлекут к вам внимание по правильным причинам; но бесцеремонность со своим здоровьем или, например, с безопасностью других, скорее всего, не приведет вас к второму свиданию. В 2006 году Эволюционная психология разделила эти опасные действия на шесть категорий; Развлекательный, этический, азартный, инвестиционный, медицинский, социальный.

И хотя исследователи обнаружили, что большинство мужчин переоценивают привлекательность рискованного поведения, исследование показало, что «рекреационные» риски — будь то прыжки с парашютом или катание на сноуборде — могут вскружить головы женщинам, за которыми вы хотите ухаживать. Примите к сведению, господа, и, наконец, забронируйте прыжок с тарзанки, который вы так долго откладывали.

Хотите больше советов по этикету? Вот 10 способов стать более харизматичным…

Станьте участником журнала Gentleman’s Journal. Узнайте больше здесь.

Gentlemen’s Journal рад сотрудничать с кампанией The Prince’s Trust RISE, которая работает над созданием сети молодых людей в возрасте от 21 до 45 лет, увлеченных социальной мобильностью. Вы можете стать фондом Prince’s Trust Riser, жертвуя на эту схему всего 20 фунтов стерлингов в месяц.

Примите участие

Руководство стильной девушки, как стать более привлекательной для мужчин

Хотите быть более привлекательной для мужчин, не жертвуя своей честностью? Мы предлагаем вам 17 способов быть более привлекательными для мужчин, сохранив при этом свое достоинство.

В идеальном мире ты нравишься парням такой, какая ты есть. Однако реальность такова, что вам просто нужно приложить немного дополнительных усилий *хорошо, иногда требуется НАМНОГО больше*, чтобы вас заметили. Прежде чем вы почувствуете себя подавленным, хорошая новость заключается в том, что влечение проникает не только в кожу. Вы можете легко справиться с этим прыщом на лице и не беспокоиться о том, что вам придется лечь под нож, чтобы выглядеть как модель Victoria’s Secret.

Дело в том, что влечение так же важно, как и наши естественные инстинкты. Вы можете привлечь мужчину не только своей внешностью или дизайнерской обувью, но и тем, что воспользуетесь врожденными биологическими желаниями мужчин. Многое из этого имеет какое-то отношение к тому, что у вас уже есть.

Поддерживать стиль и привлекать мужчин

Без дальнейших церемоний, мы разберем, что вы можете сделать, чтобы быть более привлекательной для мужчин.

#1 Улыбнись. Тот, кто улыбается, всегда будет выглядеть более привлекательным и доступным, чем тот, кто не улыбается. Улыбающиеся женщины выглядят в глазах мужчин в 10 раз привлекательнее. На самом деле, чем белее и ровнее зубы, тем привлекательнее, поскольку это указывает на хорошие гены, которые находят отклик в их инстинктах. Так что лучше продолжайте выставлять напоказ эти жемчужно-белые! [Читать: Как привлечь мужчин так, чтобы они не могли устоять!]

#2 Носите позитив. Вам нужно не только улыбаться; позитив и приятное отношение тоже должны исходить изнутри. Если вы хотите быть более привлекательной для мужчин, покажите, что вы красивы и внутри. Мужчины ассоциируют положительные личности с общей приятностью и жизнерадостностью в социальных ситуациях, что важно для серьезных и длительных отношений.

#3 Раскрась это алое платье. Красный цвет всегда волновал представителей обоих полов. Так что, если вы хотите, чтобы мужчины смотрели на вас и думали «ВАУ», поменяйте свой LBD на дерзкий алый номер. Если вы не можете носить красный цвет, выберите красную помаду, красные ногти или красную сумку, чтобы привлечь внимание парней.

#4 Немного кожи. Вам не нужно обнажать все это, чтобы мужчины заметили вас — это было бы просто дрянью. Мужчинам нравится, когда их немного дразнят, и вы можете сделать это, обнажая достаточное количество кожи в нужных местах. Сочетайте топ с открытыми плечами с длинными узкими джинсами, которые облегают ваши формы, или наденьте короткую юбку с классическим топом. Все дело в том, чтобы показать свои лучшие физические качества. [Попробуйте: 6 непослушных способов дразнить своего мужчину и оставить его в покое]

#5 Откиньте волосы. Длинные роскошные волосы сводят мужчин с ума. Он означает здоровье, плодовитость и, конечно же, женственность, которые всегда будут пробуждать врожденные брачные инстинкты мужчин. Просто помните, что это должно быть естественно, и избегайте растрепанных, неопрятных волос *если только это не сексуальная головка кровати*, которая просто отталкивает.

#6 Играйте с симметрией. Мужчин, как и женщин, привлекает симметрия в чертах лица противоположного пола. Симметричное лицо и тело говорят о том, что у вас хорошие гены, что автоматически привлекает мужчин. Однако, если вы не можете справиться с этим, есть макияж! Тем не менее, убедитесь, что вы идете налегке.

#7 Идеальный голос. Высокий голос всегда возбуждает парней. Это потому, что высокий голос подсознательно говорит им, что вы меньше, моложе и нежнее. Это также вызывает у мужчин чувство защиты, к которому от природы тянутся мужчины, поскольку вы звучите более деликатно. [Проверьте: Девица в беде — почему мужчины находят ее такой неотразимой]

#8 Люблю эти изгибы. Конечно, мужчин сейчас и всегда будет тянуть к твоему хламу. Хотя есть мужчины с грудью и мужчины с ягодицами, научно доказано, что мужчины предпочитают большое соотношение талии и бедер у своих партнеров, поэтому пышные нижние части тела в сочетании с тонкой талией всегда привлекают внимание парней. Опять же, всегда есть спандекс.

#9 Возьми с собой подружек. Широко известен как «Эффект чирлидерши». По мнению экспертов, женщины, находящиеся в группе, автоматически выглядят более привлекательными, чем женщины в одиночестве. Другими словами, вы выглядите более привлекательно, когда вы со своими подругами.

#10 Прихорашивающаяся принцесса. Вы можете быть горячей супермоделью, но если у вас неприятный запах изо рта или сломанные ногти, вам лучше вернуться в пещеру, где вы находитесь. Мужчины по-прежнему считают ухоженных женщин более привлекательными. Вам даже не нужно наносить тонны макияжа или накладывать накладные ногти, ресницы и волосы. Приходи таким, какой ты есть, и парни, которые обратят на тебя внимание, обязательно будут искренне заинтересованы. [Читать: Что мужчины хотят от женщины, чтобы к ней тянулось]

#11 Доброта. Держите свою драму под контролем, даже когда у вас месячные и вы просто хотите откусить людям головы. Мужчин больше привлекают женщины, которые способны проявлять небольшие проявления доброты и внимания, например, приходить вовремя и быть любезным с официантом. Для них вы идеальный партнер, который усиливает притяжение.

#12 Задавайте вопросы. Проявите интерес, и парни будут заискивать перед вами. Если вы на свидании, вместо того, чтобы говорить все о себе, будьте внимательны и искренне заинтересованы в своем партнере. Наклонитесь ближе к нему, внимательно слушайте и задавайте вопросы. Это повышает его эго и заставляет чувствовать себя нужным.

#13 Смейтесь над его шутками. Еще один момент, который сделает вас более привлекательной для мужчин, это когда вы смеетесь над их шутками. Это заставляет их чувствовать себя лучше. Кроме того, это также показывает, что вы общительны и достаточно уверены в себе, чтобы оценить хорошее *по их мнению* чувство юмора. [Читайте: 25 вещей, которые парни находят в девушках сексуальными и привлекательными]

#14 Вы сами, причуды и все такое. Вы можете быть привлекательным и интересным, но что выделит вас, так это ваша уникальная личность. Не бойтесь показывать свои причуды. Быть собой — гораздо лучшая стратегия, чтобы парни заметили вас, чем притворяться.

#15 Имитация. Этот совет является классическим по какой-то причине, поэтому стоит упомянуть его здесь. Попробуйте так: если он наклоняется, наклонитесь и вы. Если он проводит руками по волосам, сделайте то же самое через некоторое время. Это подсознательно посылает сообщение о том, что он вам интересен, что усиливает его влечение к вам.

#16 Подчеркните свои сильные стороны. У каждого есть замечательные качества. Поэтому, чтобы привлечь мужчин, вам лучше убрать свои лучшие качества и сделать их более заметными. Хорошее тело? Выставляйте напоказ, но помните о вкусе. Прекрасная улыбка? Смеяться часто. Умная? Участвуйте в остроумных обменах. В конце концов, вы всегда выглядите лучше, когда делаете все возможное, чтобы двигаться вперед. [Проверьте: 13 очаровательных способов быть более доступным для парней]

#17 Уверенность. Конечно, у тебя может быть самое лучшее тело, волосы, такие же сочные, как в рекламе шампуня, самые ухоженные, ухоженные ногти и все такое прочее, но если ты не умеешь вести себя прилично в разговоре или посреди толпа… нет смысла. После всего, что было сказано и сделано, лучший актив, который может сделать вас привлекательным, — это чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.

Секрет привлечения мужчин уже внутри вас. У вас есть сильные и слабые стороны, как и у любой другой женщины. Вам просто нужно максимально использовать то, что у вас уже есть, играть на своих сильных сторонах и преуменьшать свои слабости. Быть искренне милым и иметь позитивный настрой всегда возбуждает, и, что самое приятное, уверенность — ваш союзник. Неважно, носите ли вы девятидюймовые каблуки или на вас почти нет макияжа. Важно то, что вы держитесь достаточно хорошо, чтобы поворачивать головы и освещать комнату всякий раз, когда вы входите.

[Читать далее: Как привлечь внимание парня при любых обстоятельствах]

Позитивность, уверенность и искренняя улыбка всегда привлекательны для любой женщины, независимо от ее размера, роста или этнической принадлежности. Вы можете носить что угодно, от дизайнерского кутюра до шика из секонд-хенда, но если вы помните вышеперечисленные советы, вы всегда можете рассчитывать на то, что вы вскружите головы мужчинам и покорите их сердца.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как быть физически более привлекательными для женщин (по данным науки)

Ключевые выводы

1. Исследования показывают, что большинство женщин привлекают более мускулистые, сильные и стройные мужчины, чем мужчины меньшего роста, слабее и стройнее. жирнее.
2. Исследования также показывают, что, чтобы максимизировать свою привлекательность для женщин, парням нужно всего лишь набрать от 20 до 30 фунтов мышечной массы и снизить процентное содержание жира в организме до 8–12%.
3. Прочтите эту статью, чтобы точно узнать, какое тело женщины считают привлекательным, а какое нет, и как получить такое тело, которое они хотят.

Одна из основных причин, по которой многие парни занимаются спортом, — желание быть более привлекательными для женщин.

И не зря — это работает.

Мужчины уже тысячи лет знают, что женщины обычно предпочитают мускулистых, стройных и сильных мужчин мягким, толстым и слабым, и современные исследования подтвердили этот факт.

Это, конечно, неудивительно.

Подтянутое, здоровое, спортивное тело является хорошим индикатором многих желаемых качеств, таких как дисциплина, решительность, терпение, настойчивость и самоуважение.

Так что, если вы парень и хотите улучшить свои шансы найти партнера, улучшение формы должно быть в верхней части списка.

Конечно, возникает вопрос: 

Какое тело женщины считают наиболее привлекательным?

С одной стороны, многие парни скажут вам, что существует линейная зависимость между размером и женской привлекательностью. Говорят, чем больше ты накачан, тем сильнее падают в обморок дамы.

Для них это более или менее цель: 

Их аргумент прост: женщин привлекают большие, сильные мужчины, которые выглядят так, будто могут их защитить. Таким образом, чем вы крупнее и сильнее, тем больше женщин к вам влечет.

С другой стороны, некоторые парни считают, что быть умеренно мускулистым и стройным — это ключ к сексуальному телу — телосложению, которое больше похоже на Криштиану Роналду, чем на Скалу:

И есть меньшая группа парней, которые думают, что не имеет значения, что ты выглядишь до тех пор, пока у тебя есть харизма / заставляешь женщин смеяться / ты милый / и т. д.

Кто прав?

Что ж, к счастью, ученые десятилетиями изучали, что женщины находят привлекательными в мужчинах, включая то, какое тело они хотят, чтобы их мужчины имели.

Несмотря на то, что точные предпочтения каждой женщины различаются, исследования показали, что большинство женщин постоянно привлекает несколько физических черт в мужчинах, и стремление достичь этих черт может сделать вас значительно более сексуальным для женщин.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какое тело женщины считают наиболее привлекательным.

 

Содержание

• Какой тип телосложения женщины считают наиболее привлекательным?
• Можете ли вы стать слишком большим?
• Итоги того, что женщины находят привлекательным
• Что вы думаете о том, чтобы максимально повысить свою привлекательность для женщин? Есть что еще добавить? Дайте знать в комментариях ниже!

Какой тип телосложения нравится женщинам?

Эволюционная теория утверждает, что подтянутый, здоровый, способный мужчина выглядит сильным, поджарым и мускулистым, и женщины научились на протяжении тысячелетий распознавать и предпочитать эти внешние проявления здоровья.

Этому есть множество причин.

Во-первых, более мускулистые, стройные и сильные мужчины воспринимаются как более здоровые и, следовательно, с большей вероятностью рожают здоровых и крепких детей.

Во-вторых, эти черты также являются признаками физической мощи — того, что исследователи определяют как воспринимаемую силу и боевые способности.

Хотя большинству современных людей не нужно охотиться, сражаться и убивать ради еды, ресурсов и защиты, мы делали это тысячи лет, и это генетическое программирование не исчезает после нескольких десятилетий мирной жизни. Другими словами, женщины воспринимают более сильных мужчин как более способных защитить их и их детей и обеспечить ресурсы, чем более слабых мужчин.

Другими словами, в типичной логике болванов есть зерно истины: больше мускулов = больше привлекательности.

Понятно, что женщинам нравятся мужчины крупнее, стройнее и сильнее.

Означает ли это, что чем крупнее, стройнее и сильнее ты становишься, тем привлекательнее ты становишься для женщин?

№

На самом деле исследования, проведенные учеными из Университета Чепмена, показывают, что после определенного момента, когда человек становится больше и стройнее (и, таким образом, кажется сильнее), он становится непривлекательным. По заключению авторов, «. . . мужчины с умеренной мускулатурой считаются наиболее привлекательными».

Более того, другое исследование, проведенное учеными из Техасского университета, показывает, что, хотя многие мужчины думают, что женщинам больше нравятся массивные бодибилдеры, на самом деле женщины предпочитают более мускулистых, атлетически выглядящих парней.

В том же исследовании было обнаружено несколько других забавных фактов о том, что женщины находят и не находят привлекательными в мужчинах: развитые ноги и верхние корпуса.

Они также обнаружили, что более привлекательные женщины, как правило, предъявляют более высокие требования к тому, что они считают физически привлекательными в мужчинах, — они хотят, чтобы у их партнеров были «более развитые» (но не обязательно большие) мышцы.

Другими словами, им нужны парни с немного большей мускулатурой и значительно меньшим количеством жира, чем у среднего человека.

• Они обнаружили, что женщин больше всего привлекают мышцы, которые труднее развивать, в первую очередь пресс и бицепсы. Интересно, что женщины считали наиболее привлекательными мышцы в следующем порядке: ягодичные, бицепсы, пресс, грудные, плечи, косые, трицепсы и квадрицепсы.

Тем не менее, ни один из этих мускулов не был решающим фактором с точки зрения привлекательности. Хотя у женщин в этом исследовании были небольшие предпочтения в отношении определенных мышц, в обморок их сводил весь комплекс: хорошо развитая верхняя и нижняя части тела с низким уровнем жировых отложений.

Время от времени вы будете сталкиваться с женщинами, которые заявляют, что предпочитают «тощих парней», но, как и мужчины, то, что они говорят, хотят, часто отличается от того, что они хотят на самом деле. В условиях анонимного исследования женщины почти всегда предпочитают более сильных, стройных и мускулистых мужчин более слабым, толстым и менее мускулистым.

Например, в ходе исследования, проведенного учеными Калифорнийского государственного университета, исследователи показали 160 женщинам в возрасте от 20 до 20 лет фотографии мужчин того же возраста без рубашки, некоторые из которых были набраны из спортивных залов колледжей, а другие — из психологических кабинетов.

Результаты были предельно ясны: 

Чем мускулистее, стройнее и спортивнее парень, тем привлекательнее он был для женщин.

Исследователи пришли к выводу: «Ни одна из 160 женщин в нашем исследовании, которые оценили привлекательность, не отдали статистически значимого предпочтения более слабым мужчинам».

На самом деле корреляция между воспринимаемой силой, мускулатурой и привлекательностью была намного сильнее, чем корреляция между ростом и привлекательностью. То есть, хотя женщины обычно предпочитают более высоких мужчин, они гораздо больше заботятся о том, насколько сильными, мускулистыми и спортивными они выглядят.

Это может показаться противоречащим только что изученному исследованию, показывающему, что «больше — не всегда лучше», но если вы посмотрите на некоторые фотографии «мускулистых» парней в этом исследовании, становится ясно, что ни один из них не был #посвященные бодибилдеры. Их телосложение варьировалось от толстого до худощавого, от атлетического до несколько мускулистого и мускулистого (что женщины находили наиболее желанным).

Другими словами, довольно средний набор тел из университетского городка.

Хотя исследователи не проводили точных измерений, я могу сделать некоторые обоснованные предположения о том, как выглядели эти ребята, исходя из того, сколько мышц вы можете набрать естественным путем, и как долго эти люди тренировались должным образом (от 2 до 3 лет). , и качество их тренировок и питания (вероятно, не очень).

Основываясь на этой информации и нескольких фотографиях, которыми исследователи поделились в ходе исследования, я бы сказал, что у самых мускулистых парней в этом исследовании, вероятно, было от 15 до 20 фунтов дополнительных мышц и от 10 до 15% жира в организме. можно достичь с приличной диетой и планом тренировок.

Другими словами, просто поднятие тяжестей несколько раз в неделю, поддержание относительно низкого процента жира в организме и правильное питание моментально сделают вас гораздо более привлекательным для большинства женщин.

Для сравнения, средний американский мужчина имеет 30 фунтов лишнего веса, окружность талии 40 дюймов, ИМТ около 29 и практически не имеет мышечной массы.

Итак, с такой низкой планкой вам действительно не нужно много работать, чтобы выделиться из толпы.

Теперь все это вызывает вопрос: можно ли получить слишком большой без стероидов?

Резюме: Исследования показывают, что женщины почти повсеместно предпочитают более мускулистых, стройных, сильных мужчин менее мускулистым, более толстым и слабым — до определенной степени. В целом, «идеальное» мужское телосложение для большинства женщин означает умеренное (не массивное) количество мышц в верхней и нижней частях тела и низкий процент жира в организме.

Найдите идеальные добавки всего за 60 секунд

Вам не нужны добавки, чтобы нарастить мышечную массу, сбросить жир и стать здоровым. Но правильные могут помочь. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас.

Пройди тест

Сможешь ли ты стать слишком большим?

Можете ли вы нарастить достаточно мышц, чтобы стать непривлекательным для женщин?

Ну и да и нет.

Я бы сказал да, если вы принимаете стероиды или у вас слишком высокий процент жира в организме.

Я бы сказал нет, если вы прирожденный тяжелоатлет с низким или умеренным процентным содержанием жира в организме.

Если вы что-нибудь знаете об эффектах стероидов, таких как тестостерон, винстрол или тренболон, вы знаете, что эти препараты позволяют вам достичь такого уровня худобы и мышечной массы, который, с точки зрения эволюции, не имеет абсолютно никакого смысла и был невозможен до тех пор, пока последние ~ 70 или около того лет.

Вот о чем я говорю: 

Несмотря на то, что у этого парня впечатляющее телосложение с точки зрения размера и физической формы, он выглядит . . . неестественный.

И если вы покажете эту картинку и другие подобные большинству женщин, реакция обычно будет варьироваться от апатии («он должен тренироваться, а?») до любопытства («как он стал таким большим?») до откровенной отвращение («фууууу»).

Дело в том, что большинству женщин не нравится, как выглядят употребляющие стероиды.

Даже если у них хорошие пропорции, причудливые размеры потребителей стероидов просто выглядят нелепо и чаще всего указывают на нежелательные качества, такие как неуверенность, нарциссизм и эгоистичное, краткосрочное мышление. В конце концов, употребление стероидов связано и может даже способствовать ухудшению психического здоровья.

И это не говоря уже о сопутствующей акне, мужском облысении, задержке воды, увеличении груди и других неприятных визуальных побочных эффектах стероидов, которые могут отталкивать женщин.

Как вы только что узнали, исследования подтверждают это: есть момент, когда больше мышц становится менее привлекательным, и вполне разумно предположить, что этот порог будет где-то около естественного предела для большинства парней.

В конце концов, с чего бы женщинам эволюционировать, чтобы их привлекали мультяшно большие мускулы, если такого взгляда просто не существовало до последних нескольких десятилетий?

Вот еще одна причина, по которой я не думаю, что вы можете стать «слишком большим» естественным путем: 

Даже с отличной генетикой ваше телосложение в своих абсолютных проявлениях все равно будет выглядеть на удивление нормально, как у прирожденного тяжелоатлета.

Не поймите меня неправильно: если вы достигли своего генетического предела для роста мышц и менее 10% жира, вы будете привлекать внимание в бассейне.

Но ты все равно не будешь таким уж большим, скорее «не маленьким». И хотя в одежде вы будете выглядеть лучше, чем большинство людей, вы не будете сильно отличаться от того, у кого около 12% жира в организме и немного больше мышц, чем у обычного парня.

Теперь некоторые группы мышц могут стать непропорционально большими по сравнению с другими, даже без использования стероидов, тем самым изменяя ваши пропорции и нанося ущерб вашей общей «эстетике», как называют это самовлюбленные бодибилдеры.

Например, в какой-то момент мои ноги казались слишком большими по сравнению с верхней частью тела.

Найдите для себя лучшую диету всего за 60 секунд

Сколько калорий вы должны потреблять? А «макросы»? Какие продукты следует есть? Пройдите наш 60-секундный тест, чтобы получить научно обоснованные ответы на эти и другие вопросы.

Пройди тест

Кто-то скажет, что в этот момент мне следовало сосредоточиться на потере мышц ног, но я не хотел этого делать, потому что:

1. Мне нравится иметь сильные ноги и приседать с сотнями фунтов.
2. Несмотря на то, что мои ноги были большими, они все еще были такими большими, как можно было бы ожидать после многих лет постоянных тренировок нижней части тела.
3. Я скорее накачаю верхнюю часть тела, чтобы сделать ноги более пропорциональными, чем уменьшу нижнюю часть тела.

Именно это я и сделал, и хотя я до сих пор не устранил дисбаланс между верхней и нижней частью тела (мне не помешало бы добавить больше плеч и бицепсов), ни одна из частей моего тела явно не непропорциональна.

Другими словами, проблема была не в том, что мои ноги были «слишком большими», а в том, что моя верхняя часть тела была слишком маленькой по сравнению с ними.

Другой способ, которым вы можете выглядеть «слишком большим» как естественный, — это если у вас большое количество мышечной массы и слишком много жира.

То есть, если у вас на 30+ фунтов больше мышц, чем у среднего парня, и у вас 15+% жира, вы можете начать приобретать раздутый, одутловатый вид, особенно когда вы в одежде (когда это сложнее отличить жир от мышц).

Конечно, это проблема не лишней мышечной массы, а лишнего жира в организме, который легко корректируется правильной диетой для похудения.

Итак, в целом я бы сказал, что прирожденному тяжелоатлету практически невозможно нарастить слишком много мышц. Пока вы не принимаете стероиды, фокусируетесь на улучшении пропорций своего тела и поддержании низкого процента жира в организме, вы, вероятно, попадете в золотую середину того, что женщины считают физически привлекательными.

Более того, то же самое поведение, которое делает вас стройным, мускулистым и сильным, также улучшает другие аспекты вашей внешности, которые женщины находят привлекательными.

Например, употребление большего количества фруктов и овощей связано с более здоровым тоном кожи и повышает рейтинги привлекательности со стороны противоположного пола, а достаточное количество сна также делает вас более здоровым и привлекательным.

И наконец, исследования также показывают, что, по большому счету, женщины оценивают другие факторы, такие как социально-экономический статус, экстраверсия, доброта и чувство юмора, как более важные, чем физические черты, когда речь идет о том, что они находят привлекательным. . Если у вас есть все эти вещи 9А вот 0237 и абс, это даже лучше. 🙂

Резюме: Практически невозможно стать «слишком большим», не принимая стероиды или не имея высокого процента жира в организме. Если вы сосредоточитесь на естественном наращивании мышечной массы, поддержании низкого процента жира в организме и улучшении своих физических пропорций, вы, вероятно, в конечном итоге получите тело, которое большинство женщин найдет привлекательным.

Некоторые диетологи берут сотни долларов за этот «взлом» диеты. . .

. . . и это ваше бесплатно. Пройдите наш 60-секундный тест и узнайте, сколько именно калорий вы должны потреблять, какими должны быть ваши «макросы», какие продукты лучше всего подходят для вас и многое другое.

Примите участие в викторине

Подтянутое, здоровое, спортивное тело является признаком многих желаемых качеств, поэтому женщины в ходе эволюции находят подтянутых, здоровых, атлетически выглядящих мужчин более привлекательными, чем толстых, нездоровых, неспортивных парней.

В общем, это сводится к тому, что у него больше мышц и меньше жира, чем у обычного парня.

В частности, телосложение, которое женщины находят наиболее привлекательным, кажется парнем с мускулами на 20-30 фунтов больше, чем в среднем, и низким процентным содержанием жира в организме (от 8 до 12%).

Более того, женщины не были сосредоточены на какой-то одной группе мышц, вместо этого предпочитая парней с четко очерченными верхней и нижней частью тела.

По иронии судьбы, это не означает, что чем больше мышц вы нарастите, тем привлекательнее вы станете для женщин.

На самом деле, похоже, существует точка убывающей отдачи, после которой большее количество мускулов становится менее привлекательным для женщин.

Хорошей новостью является то, что эта точка, скорее всего, достижима только с помощью стероидов.

То есть, наверное, невозможно стать «слишком большим» естественным путем, так как ты просто не можешь стать таким большим без наркотиков, особенно если ты еще и худой.

Итак, вкратце, вот что вам нужно сделать, если вы хотите быть физически привлекательным для женщин: 

1. Набрать от 20 до 30 фунтов мышечной массы с помощью хорошо разработанного плана силовых тренировок и эффективного плана питания для набора мышечной массы.
2. Сократите процентное содержание жира в организме примерно до 8-12%.
3. Сосредоточьтесь на улучшении общих пропорций тела, используя рекомендации из этой статьи:

Как построить математически идеальное мужское тело (согласно науке)

Вот оно!

Сделайте эти три вещи, и вы станете привлекательнее практически для всех женщин.

+ Научные ссылки

1. Торнквист М. , Чиап Д. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
2. Чжан Ю., Конг Ф., Чжун Ю., Коу Х. Манипуляции с личностью: влияют ли они на оценку привлекательности лица? Перс. Индивид. Диф. 2014;70:80-84. doi:10.1016/j.paid.2014.06.033
3. Берри Д.С., Миллер К.М. Когда мальчик встречает девушку: привлекательность и пятифакторная модель взаимодействия противоположного пола. J Res Перс. 2001;35(1):62-77. doi:10.1006/jrpe.2000.2304
4. Таунсенд Дж.М., Леви Г.Д. Влияние физической привлекательности и социально-экономического статуса потенциальных партнеров на сексуальность и выбор партнера. Arch Sex Behav. 1990;19(2):149-164. дои: 10.1007/BF01542229
5. Wiederman MW, Allgeier ER. Гендерные различия в критериях выбора партнера: социобиологическое или социально-экономическое объяснение? Этол Социобиол. 1992;13(2):115-124. дои: 10.1016/0162-3095(92)
   -U
6. Торнквист М., Чиап Д. Влияние производства юмора, восприимчивости к юмору и физической привлекательности на желательность партнера. Эвол Психол. 2015;13(4):147470491560874. дои: 10.1177/1474704915608744
7. Сунделин Т., Лекандер М., Сорйонен К., Аксельссон Дж. Отрицательное влияние ограниченного сна на внешний вид лица и социальную привлекательность. R Soc Open Sci. 2017;4(5). doi:10.1098/rsos.160918
8. Уайтхед Р.Д., Рэ Д., Сяо Д., Озакинчи Г., Перретт Д.И. Вы то, что вы едите: увеличение потребления фруктов и овощей внутри субъекта приводит к благотворному изменению цвета кожи. ПЛОС Один. 2012;7(3). doi:10.1371/journal.pone.0032988
9. Cooper CJ, Noakes TD, Dunne T, Lambert MI, Rochford K. Высокая распространенность аномальных черт личности у хронических пользователей анаболо-андрогенных стероидов. БрДж Спорт Мед. 1996;30:246-250. дои: 10.1136/bjsm.30.3.246
10. Порцерелли Дж.Х., Сандлер Б.А. Нарциссизм и эмпатия у потребителей стероидов. Am J Психиатрия. 1995;152(11):1672-1674. дои: 10.1176/ajp.152.11.1672
11. Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела среди взрослых: США, с 1999–2000 по 2015–2016 годы | Запросить PDF. https://www.researchgate.net/publication/332140199_Средний_вес_тела_рост_окружность_талии_и_масса_тела_индекс_среди_взрослых_Соединенных_Штатов_1999-2000_по_2015-2016 гг. По состоянию на 17 декабря 2019 г.
12. Стулп Г., Буунк А.П., Поллет Т.В., Неттл Д., Ферхулст С. Отражаются ли предпочтения человека в отношении спаривания в отношении роста в реальных парах? ПЛОС Один. 2013;8(1). doi:10.1371/journal.pone.0054186
13. Durkee PK, Polo P, Muñoz-Reyes JA, et al. Мужская телесная привлекательность: мышцы как индикаторы физической формы. Эвол Психол. 17(2):1474704919852918. doi:10.1177/1474704919852918
14. Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022
15. Селл А., Туби Дж., Космидес Л. Грозность и логика человеческого гнева. Proc Natl Acad Sci U S A. 2009;106(35):15073-15078. doi:10.1073/pnas.0

2106

Фредерик Д.А., Хазелтон М.Г. Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Персональный социальный психологический бюллетень. 2007;33(8):1167-1183. дои: 10.1177/0146167207303022

Барбер Н. Эволюционная психология физической привлекательности: Половой отбор и морфология человека. Этол Социобиол. 1995;16(5):395-424. дои: 10.1016/0162-3095(95)00068-2

Селл А., Луказсвески А.