Как стать другим человеком: Как стать другим человеком

Как стать другим человеком

Нет в мире человека, который хотя бы раз в жизни не хотел стать абсолютно другим. Чаще всего такое желание возникает в тот момент, когда хочется изменить свою жизнь, избавиться от мучительных проблем и разногласий с окружающими, комплексов, недостатков и всего того, что просто мешает полноценно жить.

Большинство людей мечтает стать богатыми и независимыми, достичь успеха в выбранной сфере деятельности, быть настолько общительным человеком, который может найти общих язык со всеми, но мало кому это удается и помехой в этом становится именно характер и мысли самого человека. Не обязательно меняться кардинальным образом, даже малейшее изменение в характере или поведении уже делает человека другим. Если перемены в себе действительно необходимы, чтобы почувствовать себя счастливой, Вам остается только узнать, как стать другим человеком и как измениться внутренне. Об этом мы сейчас и поговорим.

Содержание статьи:

• Измените внутренний мир
• Чтобы стать другим человеком, полюбите себя
• Пишите, что хотите в себе изменить
• Оставьте прошлое в прошлом
• Измените отношение к другим людям
• План мечты поможет стать другим человеком

Измените внутренний мир

Начните менять себя с изучения своего внутреннего мира, ведь все события, происходящие в жизни, берут начало из личных переживаний, мечтаний и духовного мира человека. Каждая мысль, слово, движение влияет на то, как к нам относятся окружающие. Если произнесенные слова не подкреплены действиями, то отношение других становится крайне негативным и неодобрительным. Но даже в этом случае человек не должен менять себя, чтобы угодить окружающим, он должен принять это решение сам и делать это для себя.

Никто не должен любить других, больше самого себя, только настоящая любовь к себе способна изменить жизнь. Ведь если вы не умеете любить себя, как вы сможете полюбить кого-то еще?

Чтобы стать другим человеком, полюбите себя

Прежде чем начать, сначала ответьте на вопрос «Любите ли Вы себя?». Не пытайтесь отмахнуться от него, будьте честны сами с собой. Если Вы на самом деле не любите себя, то научитесь, как исправить эту ситуацию. Без этого стать другим человеком не получится. Если трудно ответить на подобный вопрос, тогда вспомните: часто ли Вы себя хвалите, одобряете за совершенные поступки, сказанное кому-то слово, не переживаете ли, что подумают окружающие, если попали в неловкую ситуацию. Если же не можете вспомнить, когда последний раз восхищались собой и радовались, что все у Вас получается, а наоборот, хотите лишний раз пожурить себя, что не столь совершены, красивы и умны, как остальные, на лицо симптомы хронической нелюбви к себе. И пока Вы не научитесь любить себя, Вы не сможете измениться. Все попытки будут бессмысленны, так как просто не умеете ценить себя, что бы ни делали.

Пишите, что хотите в себе изменить

Но как только перестанете себя критиковать и начнете хотя бы раз в неделю хвалить, выпишите, что же конкретно хотите изменить в себе, какие качества характера или поступки. Не забудьте написать, что не устраивает и не нравится в жизни, чем недовольны. Ваша задача заглянуть себе глубоко в душу и составить полный список того, с чем придется бороться. Научившись себя любить, Вы сможете адекватно оценить, действительно ли нужно становиться другим человеком, ведь Вы уже успели измениться, полюбив себя. Если желание измениться осталось, значит напишите, каким человеком хотите стать.

Оценив масштаб будущих преобразований, укажите рядом, что может помочь и сделает этот процесс менее болезненным.

Самым сложным в этой ситуации было и остается честное признание самому себе, что я не совершен. Ведь каждый в глубине души хочет быть образцом для других, чувствовать уважение и ощущать поддержку от окружающих.

Чтобы стать другим человеком, возьмите себе за правило записывать все сомнения, возникающие на пути. Сформированный годами характер, выработанные привычки и стиль поведения, — все будет заставлять Вас остановиться и отказаться от задуманного. Так уж устроен человек, что он стремится к покою и своей зоне комфорта. Но если хотите измениться, приготовьтесь к борьбе не только с окружающими, но и с самим собой. Выразив на бумаги все, что тревожит и волнует, Вы и сами удивитесь, насколько все эти страхи и переживания надуманны.

Не зря же психологи советуют излить на бумагу свои самые сокровенные страхи, после чего лист сжечь или порвать.

Проговаривание или подробное описание проблемы, кому, что удобнее, позволяет человеку реально взглянуть на вещи, которые его пугают и, как правило, он сразу начинает понимать, что в этой жизни нет ничего такого, чтобы ему не было по силам. Все, чтобы Вы не задумали, способно исполниться, если поверить в себя и в то, что Вы – творец своего счастья. То же самое относится и к работе над собой, так как желание стать другим – это такое же желание, как и любое другое, и Вам остается только поверить, что все в Ваших руках.

Оставьте прошлое в прошлом

Если вы хотите стать другим человеком, измените свою философию и мировоззрение. Откажитесь от устаревших понятий. Именно они мешают стать тем, кем мечтаете. Каждое слово, услышанное от родителей и близких людей, формировало взгляд на себя и окружающий мир. И, к сожалению, не всегда отношение родных людей объективно и помогает человеку стать увереннее в себе. Поэтому, чтобы достичь успеха в жизни, начните с того, чтобы выработать собственную оценку своей личности и мира, который вокруг Вас. Откажитесь от чужих принципов, которые были навязаны, выработайте собственный взгляд на мир. Иногда этого достаточно, чтобы избавиться от неуверенности в себе, полюбить себя и стать другим человеком.

Чтобы почувствовать удовольствие от жизни, не отказывайте себе в праве на хобби и увлечения. Не слушайте, если другие критикуют за это. Главное, чтобы они приносили удовольствие и дарили радость, но при этом они не должны мешать Вам на пути к успеху, забирая время. Оптимальным вариантом станет тот, когда увлечение помогает отдохнуть от работы или становится источником дохода, позволяя больше времени посвятить своему развитию.

Хотите изменить себя, поймите: «Кто Вы?», «Что за человек?», «Какую пользу можете принести миру?». В конце концов, зачем хотите стать другим человеком и почему. Непонимание своих возможностей, собственной ценности для себя и окружающих часто становится препятствием на пути к успеху.

Измените отношение к другим людям

Большинство неприятных эмоций доставляют нам другие люди. Мы начинаем нервничать, переживать, расстраиваться, обижаясь, что нас не понимают и не слышат. Чтобы сохранить мир в своей душе, перестаньте судить и оценивать людей, лучше постарайтесь их понять и поступайте с ними, основываясь на их отношении к жизни. Избегайте людей, которые несут в Вашу жизнь негатив, а с теми, кто дорог, при любых разногласиях и решении проблем находите не просто компромисс, а третий вариант, который устроит обе стороны.

Не откладывайте достижение целей, даже если они кажутся невыполнимыми. Возьмите и прямо сейчас займитесь тем, что для Вас важно. Не ищите причины, которые помогают оправдать бездеятельность, лучше потратьте время на то, чтобы воплотить задуманное в жизнь.

План мечты поможет стать другим человеком

Если не можете определиться с чего же начать, составьте план, как исполнить самое сокровенное желание в жизни. На этом пути Вы начнете меняться, хотите Вы этого или нет. Новая деятельность, достижения, удовольствие даже от самого маленького результата на пути к желаемому, заставит изменить отношение к себе и стать другим человеком.

Вы почувствуете, как уверенность в себе возрастает, а вместе с ней и вера в свои силы.

Не отчаивайтесь, если что-то не получается. Пробуйте вновь и вновь. Решили заниматься спортом, найдите время, чтобы не происходило. Не позволяйте себе расслабляться. Стать другим человеком нелегко. Это требует напряжения всех сил и большой воли, но только терпение и целеустремленность позволят добиться успеха на этом пути. Нет ничего сложнее, чем изменить свои привычки и въевшееся в кровь мировоззрение. Но успеха достигнет только тот, кто готов подняться столько раз, сколько нужно. Никакие неудачи или трудности не заставят его отказаться от намеченных целей. Сильный человек не мечтает, он ставит перед собой цели и, как правило, достигает их. Так будьте и Вы сильными и настойчивыми и у Вас все обязательно получится.

Мало кто из людей знает, что их желания и цели не исполняются по их же вине. Каждый может привести сотню причин, почему у них что-то не получилось. Но рецепт успеха кроется в Вас самих и только от Ваших мыслей и усилий зависит, добьетесь ли Вы желаемого или нет.

Если достижению успеха мешает наличие комплексов, то от них просто нужно избавляться.

Каждое усилие, предпринятое для того, чтобы желание исполнилось, принесет свои плоды, главное, только научиться прислушиваться к себе. Если хотите стать другим человеком, и понимаете, что это действительно необходимо, как воздух, не обращайте ни на кого внимания, никого не спрашивайте, меняйтесь, ведь только так можно изменить жизнь кардинальным образом.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как стать другим человеком

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как стать другим человеком

Нет в мире человека, который хотя бы раз в жизни не хотел стать абсолютно другим. Чаще всего такое желание возникает в тот момент, когда хочется изменить свою жизнь, избавиться от мучительных проблем и разногласий с окружающими, комплексов, недостатков и всего того, что просто мешает полноценно жить.

Большинство людей мечтает стать богатыми и независимыми, достичь успеха в выбранной сфере деятельности, быть настолько общительным человеком, который может найти общих язык со всеми, но мало кому это удается и помехой в этом становится именно характер и мысли самого человека. Не обязательно меняться кардинальным образом, даже малейшее изменение в характере или поведении уже делает человека другим. Если перемены в себе действительно необходимы, чтобы почувствовать себя счастливой, Вам остается только узнать, как стать другим человеком и как измениться внутренне. Об этом мы сейчас и поговорим.

Содержание статьи:

• Измените внутренний мир
• Чтобы стать другим человеком, полюбите себя
• Пишите, что хотите в себе изменить
• Оставьте прошлое в прошлом
• Измените отношение к другим людям
• План мечты поможет стать другим человеком

Измените внутренний мир

Начните менять себя с изучения своего внутреннего мира, ведь все события, происходящие в жизни, берут начало из личных переживаний, мечтаний и духовного мира человека. Каждая мысль, слово, движение влияет на то, как к нам относятся окружающие. Если произнесенные слова не подкреплены действиями, то отношение других становится крайне негативным и неодобрительным. Но даже в этом случае человек не должен менять себя, чтобы угодить окружающим, он должен принять это решение сам и делать это для себя.

Никто не должен любить других, больше самого себя, только настоящая любовь к себе способна изменить жизнь. Ведь если вы не умеете любить себя, как вы сможете полюбить кого-то еще?

Чтобы стать другим человеком, полюбите себя

Прежде чем начать, сначала ответьте на вопрос «Любите ли Вы себя?». Не пытайтесь отмахнуться от него, будьте честны сами с собой. Если Вы на самом деле не любите себя, то научитесь, как исправить эту ситуацию. Без этого стать другим человеком не получится. Если трудно ответить на подобный вопрос, тогда вспомните: часто ли Вы себя хвалите, одобряете за совершенные поступки, сказанное кому-то слово, не переживаете ли, что подумают окружающие, если попали в неловкую ситуацию.

Если же не можете вспомнить, когда последний раз восхищались собой и радовались, что все у Вас получается, а наоборот, хотите лишний раз пожурить себя, что не столь совершены, красивы и умны, как остальные, на лицо симптомы хронической нелюбви к себе. И пока Вы не научитесь любить себя, Вы не сможете измениться. Все попытки будут бессмысленны, так как просто не умеете ценить себя, что бы ни делали.

Пишите, что хотите в себе изменить

Но как только перестанете себя критиковать и начнете хотя бы раз в неделю хвалить, выпишите, что же конкретно хотите изменить в себе, какие качества характера или поступки. Не забудьте написать, что не устраивает и не нравится в жизни, чем недовольны. Ваша задача заглянуть себе глубоко в душу и составить полный список того, с чем придется бороться. Научившись себя любить, Вы сможете адекватно оценить, действительно ли нужно становиться другим человеком, ведь Вы уже успели измениться, полюбив себя. Если желание измениться осталось, значит напишите, каким человеком хотите стать.

Оценив масштаб будущих преобразований, укажите рядом, что может помочь и сделает этот процесс менее болезненным.

Самым сложным в этой ситуации было и остается честное признание самому себе, что я не совершен. Ведь каждый в глубине души хочет быть образцом для других, чувствовать уважение и ощущать поддержку от окружающих.

Чтобы стать другим человеком, возьмите себе за правило записывать все сомнения, возникающие на пути. Сформированный годами характер, выработанные привычки и стиль поведения, — все будет заставлять Вас остановиться и отказаться от задуманного. Так уж устроен человек, что он стремится к покою и своей зоне комфорта. Но если хотите измениться, приготовьтесь к борьбе не только с окружающими, но и с самим собой. Выразив на бумаги все, что тревожит и волнует, Вы и сами удивитесь, насколько все эти страхи и переживания надуманны.

Не зря же психологи советуют излить на бумагу свои самые сокровенные страхи, после чего лист сжечь или порвать. Проговаривание или подробное описание проблемы, кому, что удобнее, позволяет человеку реально взглянуть на вещи, которые его пугают и, как правило, он сразу начинает понимать, что в этой жизни нет ничего такого, чтобы ему не было по силам. Все, чтобы Вы не задумали, способно исполниться, если поверить в себя и в то, что Вы – творец своего счастья. То же самое относится и к работе над собой, так как желание стать другим – это такое же желание, как и любое другое, и Вам остается только поверить, что все в Ваших руках.

Оставьте прошлое в прошлом

Если вы хотите стать другим человеком, измените свою философию и мировоззрение. Откажитесь от устаревших понятий. Именно они мешают стать тем, кем мечтаете. Каждое слово, услышанное от родителей и близких людей, формировало взгляд на себя и окружающий мир. И, к сожалению, не всегда отношение родных людей объективно и помогает человеку стать увереннее в себе. Поэтому, чтобы достичь успеха в жизни, начните с того, чтобы выработать собственную оценку своей личности и мира, который вокруг Вас. Откажитесь от чужих принципов, которые были навязаны, выработайте собственный взгляд на мир. Иногда этого достаточно, чтобы избавиться от неуверенности в себе, полюбить себя и стать другим человеком.

Чтобы почувствовать удовольствие от жизни, не отказывайте себе в праве на хобби и увлечения. Не слушайте, если другие критикуют за это. Главное, чтобы они приносили удовольствие и дарили радость, но при этом они не должны мешать Вам на пути к успеху, забирая время. Оптимальным вариантом станет тот, когда увлечение помогает отдохнуть от работы или становится источником дохода, позволяя больше времени посвятить своему развитию.

Хотите изменить себя, поймите: «Кто Вы?», «Что за человек?», «Какую пользу можете принести миру?». В конце концов, зачем хотите стать другим человеком и почему. Непонимание своих возможностей, собственной ценности для себя и окружающих часто становится препятствием на пути к успеху.

Измените отношение к другим людям

Большинство неприятных эмоций доставляют нам другие люди. Мы начинаем нервничать, переживать, расстраиваться, обижаясь, что нас не понимают и не слышат. Чтобы сохранить мир в своей душе, перестаньте судить и оценивать людей, лучше постарайтесь их понять и поступайте с ними, основываясь на их отношении к жизни. Избегайте людей, которые несут в Вашу жизнь негатив, а с теми, кто дорог, при любых разногласиях и решении проблем находите не просто компромисс, а третий вариант, который устроит обе стороны.

Не откладывайте достижение целей, даже если они кажутся невыполнимыми. Возьмите и прямо сейчас займитесь тем, что для Вас важно. Не ищите причины, которые помогают оправдать бездеятельность, лучше потратьте время на то, чтобы воплотить задуманное в жизнь.

План мечты поможет стать другим человеком

Если не можете определиться с чего же начать, составьте план, как исполнить самое сокровенное желание в жизни. На этом пути Вы начнете меняться, хотите Вы этого или нет. Новая деятельность, достижения, удовольствие даже от самого маленького результата на пути к желаемому, заставит изменить отношение к себе и стать другим человеком. Вы почувствуете, как уверенность в себе возрастает, а вместе с ней и вера в свои силы.

Не отчаивайтесь, если что-то не получается. Пробуйте вновь и вновь. Решили заниматься спортом, найдите время, чтобы не происходило. Не позволяйте себе расслабляться. Стать другим человеком нелегко. Это требует напряжения всех сил и большой воли, но только терпение и целеустремленность позволят добиться успеха на этом пути. Нет ничего сложнее, чем изменить свои привычки и въевшееся в кровь мировоззрение. Но успеха достигнет только тот, кто готов подняться столько раз, сколько нужно. Никакие неудачи или трудности не заставят его отказаться от намеченных целей. Сильный человек не мечтает, он ставит перед собой цели и, как правило, достигает их. Так будьте и Вы сильными и настойчивыми и у Вас все обязательно получится.

Мало кто из людей знает, что их желания и цели не исполняются по их же вине. Каждый может привести сотню причин, почему у них что-то не получилось. Но рецепт успеха кроется в Вас самих и только от Ваших мыслей и усилий зависит, добьетесь ли Вы желаемого или нет. Если достижению успеха мешает наличие комплексов, то от них просто нужно избавляться.

Каждое усилие, предпринятое для того, чтобы желание исполнилось, принесет свои плоды, главное, только научиться прислушиваться к себе. Если хотите стать другим человеком, и понимаете, что это действительно необходимо, как воздух, не обращайте ни на кого внимания, никого не спрашивайте, меняйтесь, ведь только так можно изменить жизнь кардинальным образом.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как стать другим человеком

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как стать другим человеком

Нет в мире человека, который хотя бы раз в жизни не хотел стать абсолютно другим. Чаще всего такое желание возникает в тот момент, когда хочется изменить свою жизнь, избавиться от мучительных проблем и разногласий с окружающими, комплексов, недостатков и всего того, что просто мешает полноценно жить.

Большинство людей мечтает стать богатыми и независимыми, достичь успеха в выбранной сфере деятельности, быть настолько общительным человеком, который может найти общих язык со всеми, но мало кому это удается и помехой в этом становится именно характер и мысли самого человека. Не обязательно меняться кардинальным образом, даже малейшее изменение в характере или поведении уже делает человека другим. Если перемены в себе действительно необходимы, чтобы почувствовать себя счастливой, Вам остается только узнать, как стать другим человеком и как измениться внутренне. Об этом мы сейчас и поговорим.

Содержание статьи:

• Измените внутренний мир
• Чтобы стать другим человеком, полюбите себя
• Пишите, что хотите в себе изменить
• Оставьте прошлое в прошлом
• Измените отношение к другим людям
• План мечты поможет стать другим человеком

Измените внутренний мир

Начните менять себя с изучения своего внутреннего мира, ведь все события, происходящие в жизни, берут начало из личных переживаний, мечтаний и духовного мира человека. Каждая мысль, слово, движение влияет на то, как к нам относятся окружающие. Если произнесенные слова не подкреплены действиями, то отношение других становится крайне негативным и неодобрительным. Но даже в этом случае человек не должен менять себя, чтобы угодить окружающим, он должен принять это решение сам и делать это для себя.

Никто не должен любить других, больше самого себя, только настоящая любовь к себе способна изменить жизнь. Ведь если вы не умеете любить себя, как вы сможете полюбить кого-то еще?

Чтобы стать другим человеком, полюбите себя

Прежде чем начать, сначала ответьте на вопрос «Любите ли Вы себя?». Не пытайтесь отмахнуться от него, будьте честны сами с собой. Если Вы на самом деле не любите себя, то научитесь, как исправить эту ситуацию. Без этого стать другим человеком не получится. Если трудно ответить на подобный вопрос, тогда вспомните: часто ли Вы себя хвалите, одобряете за совершенные поступки, сказанное кому-то слово, не переживаете ли, что подумают окружающие, если попали в неловкую ситуацию. Если же не можете вспомнить, когда последний раз восхищались собой и радовались, что все у Вас получается, а наоборот, хотите лишний раз пожурить себя, что не столь совершены, красивы и умны, как остальные, на лицо симптомы хронической нелюбви к себе. И пока Вы не научитесь любить себя, Вы не сможете измениться. Все попытки будут бессмысленны, так как просто не умеете ценить себя, что бы ни делали.

Пишите, что хотите в себе изменить

Но как только перестанете себя критиковать и начнете хотя бы раз в неделю хвалить, выпишите, что же конкретно хотите изменить в себе, какие качества характера или поступки. Не забудьте написать, что не устраивает и не нравится в жизни, чем недовольны. Ваша задача заглянуть себе глубоко в душу и составить полный список того, с чем придется бороться. Научившись себя любить, Вы сможете адекватно оценить, действительно ли нужно становиться другим человеком, ведь Вы уже успели измениться, полюбив себя. Если желание измениться осталось, значит напишите, каким человеком хотите стать. Оценив масштаб будущих преобразований, укажите рядом, что может помочь и сделает этот процесс менее болезненным.

Самым сложным в этой ситуации было и остается честное признание самому себе, что я не совершен. Ведь каждый в глубине души хочет быть образцом для других, чувствовать уважение и ощущать поддержку от окружающих.

Чтобы стать другим человеком, возьмите себе за правило записывать все сомнения, возникающие на пути. Сформированный годами характер, выработанные привычки и стиль поведения, — все будет заставлять Вас остановиться и отказаться от задуманного. Так уж устроен человек, что он стремится к покою и своей зоне комфорта. Но если хотите измениться, приготовьтесь к борьбе не только с окружающими, но и с самим собой. Выразив на бумаги все, что тревожит и волнует, Вы и сами удивитесь, насколько все эти страхи и переживания надуманны.

Не зря же психологи советуют излить на бумагу свои самые сокровенные страхи, после чего лист сжечь или порвать. Проговаривание или подробное описание проблемы, кому, что удобнее, позволяет человеку реально взглянуть на вещи, которые его пугают и, как правило, он сразу начинает понимать, что в этой жизни нет ничего такого, чтобы ему не было по силам. Все, чтобы Вы не задумали, способно исполниться, если поверить в себя и в то, что Вы – творец своего счастья. То же самое относится и к работе над собой, так как желание стать другим – это такое же желание, как и любое другое, и Вам остается только поверить, что все в Ваших руках.

Оставьте прошлое в прошлом

Если вы хотите стать другим человеком, измените свою философию и мировоззрение. Откажитесь от устаревших понятий. Именно они мешают стать тем, кем мечтаете. Каждое слово, услышанное от родителей и близких людей, формировало взгляд на себя и окружающий мир. И, к сожалению, не всегда отношение родных людей объективно и помогает человеку стать увереннее в себе. Поэтому, чтобы достичь успеха в жизни, начните с того, чтобы выработать собственную оценку своей личности и мира, который вокруг Вас. Откажитесь от чужих принципов, которые были навязаны, выработайте собственный взгляд на мир. Иногда этого достаточно, чтобы избавиться от неуверенности в себе, полюбить себя и стать другим человеком.

Чтобы почувствовать удовольствие от жизни, не отказывайте себе в праве на хобби и увлечения. Не слушайте, если другие критикуют за это. Главное, чтобы они приносили удовольствие и дарили радость, но при этом они не должны мешать Вам на пути к успеху, забирая время. Оптимальным вариантом станет тот, когда увлечение помогает отдохнуть от работы или становится источником дохода, позволяя больше времени посвятить своему развитию.

Хотите изменить себя, поймите: «Кто Вы?», «Что за человек?», «Какую пользу можете принести миру?». В конце концов, зачем хотите стать другим человеком и почему. Непонимание своих возможностей, собственной ценности для себя и окружающих часто становится препятствием на пути к успеху.

Измените отношение к другим людям

Большинство неприятных эмоций доставляют нам другие люди. Мы начинаем нервничать, переживать, расстраиваться, обижаясь, что нас не понимают и не слышат. Чтобы сохранить мир в своей душе, перестаньте судить и оценивать людей, лучше постарайтесь их понять и поступайте с ними, основываясь на их отношении к жизни. Избегайте людей, которые несут в Вашу жизнь негатив, а с теми, кто дорог, при любых разногласиях и решении проблем находите не просто компромисс, а третий вариант, который устроит обе стороны.

Не откладывайте достижение целей, даже если они кажутся невыполнимыми. Возьмите и прямо сейчас займитесь тем, что для Вас важно. Не ищите причины, которые помогают оправдать бездеятельность, лучше потратьте время на то, чтобы воплотить задуманное в жизнь.

План мечты поможет стать другим человеком

Если не можете определиться с чего же начать, составьте план, как исполнить самое сокровенное желание в жизни. На этом пути Вы начнете меняться, хотите Вы этого или нет. Новая деятельность, достижения, удовольствие даже от самого маленького результата на пути к желаемому, заставит изменить отношение к себе и стать другим человеком. Вы почувствуете, как уверенность в себе возрастает, а вместе с ней и вера в свои силы.

Не отчаивайтесь, если что-то не получается. Пробуйте вновь и вновь. Решили заниматься спортом, найдите время, чтобы не происходило. Не позволяйте себе расслабляться. Стать другим человеком нелегко. Это требует напряжения всех сил и большой воли, но только терпение и целеустремленность позволят добиться успеха на этом пути. Нет ничего сложнее, чем изменить свои привычки и въевшееся в кровь мировоззрение. Но успеха достигнет только тот, кто готов подняться столько раз, сколько нужно. Никакие неудачи или трудности не заставят его отказаться от намеченных целей. Сильный человек не мечтает, он ставит перед собой цели и, как правило, достигает их. Так будьте и Вы сильными и настойчивыми и у Вас все обязательно получится.

Мало кто из людей знает, что их желания и цели не исполняются по их же вине. Каждый может привести сотню причин, почему у них что-то не получилось. Но рецепт успеха кроется в Вас самих и только от Ваших мыслей и усилий зависит, добьетесь ли Вы желаемого или нет. Если достижению успеха мешает наличие комплексов, то от них просто нужно избавляться.

Каждое усилие, предпринятое для того, чтобы желание исполнилось, принесет свои плоды, главное, только научиться прислушиваться к себе. Если хотите стать другим человеком, и понимаете, что это действительно необходимо, как воздух, не обращайте ни на кого внимания, никого не спрашивайте, меняйтесь, ведь только так можно изменить жизнь кардинальным образом.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как стать другим человеком

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Хотите стать другим человеком — «убейте» самого себя — Татцентр.

ру

TatCenter и «Бомбора» публикуют отрывок из книги Алекса Крола «Теория каст и ролей» — автор делит общество на касты, описывает роли людей в них и объясняет, как трансформироваться, чтобы достигать социальных, финансовых и личных целей.

Общая стратегия роста на основе смены ролей

В юности человек не слишком образован, не обладает опытом, профессиональными навыками, пониманием мироустройства. Поэтому ему доступен только физический труд, и, стало быть, он принадлежит к касте Рабов. Но если он активно учится, то постепенно переходит в Специалисты. Его кругозор расширяется. Человек начинает видеть новые уровни бытия, осознавать жизненные цели и задачи, может заниматься самосовершенствованием, а значит — социально расти.

С одной стороны, достигнув определенного уровня профессионального развития, можно делиться своими знаниями — идти преподавать. С другой, обучая, сам достигаешь настоящего мастерства. И тут уже пора учиться самопродаже. То есть речь о последовательном освоении ролей: сначала Специалиста, потом Преподавателя, и наконец — Торговца.

Последняя роль — ключевая. Она предполагает ролевую развилку, так как дает ресурс для перемещения в касту Профессионалов. Попавший в нее человек уже научился торговать своими компетенциями, но ему все еще не хватает знаний и навыков, чтобы сколотить состояние. Все заработанное Профессионал тратит. Он не умеет накапливать и создавать самоподдерживающиеся бизнес-системы.

Попасть в более высокую касту Бизнесменов возможно, только освоив роли Предпринимателя, Управленца и Финансиста.

Если Профессионалу это удается, и он переходит в касту Бизнесмена (как вариант, Топ-менеджера), на этом его органический рост останавливается. Далее развитие идет финансово-инвестиционным путем. Создав отраслевую империю, став одновременно Топ-менеджером и Бизнесменом, человек понимает, что он связан с властью и обществом, поэтому начинает прокладывать путь в политику. Через освоение роли Политика Бизнесмен имеет шанс переместиться в касту Олигархов, так как высшие преференции в бизнесе можно получить только благодаря отношениям с властью и обществом. Это не следствие российской специфики, просто чем масштабнее бизнес, тем сильнее взаимное влияние между ним и обществом в целом.

Матрица каст и ролей

Теперь, когда у нас есть понимание реального устройства общества, мы можем сопоставить касты и роли и получить матрицу. По вертикали в ней будут расположены касты, по горизонтали — роли. Эта матрица может служить картой, на которой мы продемонстрируем все возможные стратегии достижения успеха в этом мире. Она показывает, что и зачем нужно делать, к каким результатам это приводит, какие препятствия позволяет преодолеть на своем пути.

Каждая из каст включает далеко не все роли. Очевидно, что в низших кастах есть только те роли, которые имеют минимальный потенциал роста, а в высших — только высокий. К примеру, каста Рабов не подразумевает ролей Советника, Предпринимателя, Финансиста, Политика и Лидера. Аналогично этих ролей нет и в кастах Жандармов и Профессионалов.

В низших кастах люди играют только роли Исполнителя, Специалиста, Преподавателя, Торговца, Управленца. Эти же роли могут встречаться в кастах Профессионалов и Предпринимателей. Люди же высших каст исполняют исключительно высшие роли. Наличие в вашем репертуаре соответствующей роли является пропуском в высшие касты, а также гарантией того, что вы там закрепитесь.

Доминирующая роль определяет ваш истинный выбор

Человек воспринимает мир и действует через призму своей доминирующей роли. То есть видит происходящее вокруг, отзывается о событиях и людях, проявляет или не проявляет инициативу таким образом, как этого требует его роль.

Например, Специалист мыслит категориями решения задач. Он сфокусирован на методиках, технологиях, подходах, которые помогают ему достигать профессиональных целей. Исходя из этого, в его сознании идет беспрерывный процесс поиска оптимальных решений: какой заголовок придумать для журнальной статьи, как организовать доставку товара, какой рецепт выписать больному и т. д.

Стоит только трансформировать свою ключевую роль, как тут же меняется образ мышления и действий, а следом и вся жизнь. Но для этого надо сначала определить, какая роль в вашем случае доминирует. И только после этого приступать к ее осознанному изменению.

Сразу оговорюсь, это очень непростая задача, так как доминирующая роль исключительно устойчива. Нередко она настолько тесно переплетается с вашими базовыми ценностями и установками, что ее смена возможна только путем управляемого разрушения личности. Обычно такой путь подразумевает, что вы осознанно попадаете в ситуации, которые вынуждают вас принимать нетипичные для себя решения. Правда, чтобы этот путь оказался продуктивным, надо получать от кого-то опытного обратную связь: каким было бы правильное решение для целевой роли и соответствующей касты.

Теория каст и ролей гласит: сначала необходимо поменять роль и навыки, и лишь потом, попадая в ту или иную ситуацию, вы начнете делать верный выбор на подсознательном уровне и перестанете тратить время на то, что не ведет вас туда, куда надо.

Психологи утверждают: решение проблемы начинается с ее осознания и принятия. Все верно, но лишь отчасти. Девяносто девять процентов людей на этой планете осознают, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Мы все это знаем. И понимаем, что занимаемся не тем, чем хотим, а тем, чем вынуждены. Мы осознаем необходимость изменений и начинаем над этим работать: посещать семинары, читать литературу по психологии и саморазвитию, слушать подкасты. Но результата не получаем. Фундаментально ничего не меняется.

Почему?

Потому что наше видение, поведение, выбор ситуаций и преференций, людей, книг, досуга как ни крути определяется нашей доминирующей ролью. По сути, мы подсознательно хотим того, чего хочет эта роль. Нас так воспитали. Нам заложили такие ценности и научили получать от этого удовольствие.

Роль — это одна из базовых частей личности. Не что-то внешнее по отношению к вам, а вы сами в определенных ситуациях.

Именно поэтому вы не замечаете, что играете конкретную роль — ведь она по большому счету не отделима от вашей личности. И даже если вы принимаете решение меняться, то подсознательно начинаете саботировать этот процесс. Потому что изменения означают не только создание новой личности, но и разрушение старой. То есть хотите стать другим человеком — «убейте» самого себя. А это больно. Очень больно.

Трансформация — это разрушение, а разрушение — ключ к изменениям

Истинное обучение — это разрушение старой личности и создание новой. И тут нам необходима объективная оценка извне. Причем совершенно не обязательно, чтобы она исходила от другого человека.

Важно так или иначе иметь возможность отслеживать степень своей трансформации — видеть вешки, по которым можно сверяться: достиг я необходимого объема личностных изменений или нет.

Оценивать себя самому — неблагодарное занятие. И здесь нам на помощь приходит метафора каст. Наши наблюдения себя и своих изменений могут быть субъективны, поверхностны, тенденциозны, обманчивы.

Но если наша личность меняется, то изменяется ее восприятие, а самое главное — взаимодействие с внешним миром, что немедленно дает результат.

Этот результат — изменение в финансовом и общественном положении.

Этот результат — следствие наших действий.

Но этот результат — вне вас, поэтому по нему вы можете оценивать, насколько действительно вы изменились. А по стабильности результатов — понять, насколько трансформация устойчива и как преобразилась ваша доминирующая роль.

Большинство пугается необходимости трансформации своей личности. При этом мы забываем, что не только теряем старого себя, но и приобретаем нового.

Поймите раз и навсегда: ваши прежние роли убоги и хаотичны. Вам предстоит построить новую гармоничную личность, более продуктивную в своих желаниях, целях и навыках. Фундаментальные духовные ценности не утрачиваются, а заменяются или дополняются новыми. Вы становитесь совершеннее.

Сбалансированный подход необходим, чтобы не только повышать свой финансовый и духовный уровень, но также оставаться, а иногда и становиться человеком.

Один из важных выводов, который можно извлечь из Теории каст и ролей: чтобы выстроить правильную стратегию достижения социальных, финансовых и личных целей, необходимо системно менять свои роли.

Те, что в определенный момент начинают блокировать ваше движение вверх по иерархии.

Роли навязывают нам стереотипные мышление и действия. Да, они могут быть полезны, но лишь до того момента, пока не начинают нас ограничивать. Особенно, когда нужно сделать рывок на следующий уровень.

Есть распространенный миф, что перед каждым человеком лежит бесчисленное количество жизненных дорог. Это иллюзия. Бесчисленное количество дорог лежит только перед тем, кто является хозяином своей судьбы. У того же, кто не принадлежит себе, есть только один путь — путь раба.

Тем не менее, каждый человек имеет возможность приблизиться к границе касты Рабов, чтобы совершить прыжок и преодолеть межкастовый барьер.

У этого подвига есть несколько стратегий. Мы рассмотрим их внимательным образом, так как разным людям могут подходить разные стратегии. Как говорится, найдите свою.

Любая стратегия имеет два измерения.

Во-первых, внешнее — ваша повседневная жизнь.

Во-вторых, внутреннее — трансформация вашей доминирующей и сопутствующих ролей.

Самое важное — это внутреннее измерение стратегии, так как оно направлено на изменение вашей личности.

Пока вы не измените себя, свое восприятие, ролевые установки, вы не сможете видеть мир по-иному, осознавать новые возможности, а следовательно, не будете вести себя по-новому.

И наоборот, как только ваши роли трансформируются, вы начнете видеть и притягивать новые возможности, которые существовали и ранее, но оставались для вас недоступными, ибо ваши глаза были закрыты. Как только они открываются, вы можете не только видеть новые перспективы, но и действовать в отношении них по-иному, с другим результатом. Тут работает принцип изнутри наружу: измени себя — и изменится мир, а следом ваше существование в нем.

Книга «Теория каст и ролей».

Издательство «Бомбора»

Отрывок из книги предоставлен издательством «Бомбора»
Книга в продаже на book.24.ru
Больше книг — в Библиотеке TatCenter

Как изменить себя, если от себя настоящего уже тошнит? Хочется стать полностью другим человеком, с другими мыслями, мировоззрением, идеями и прочим.

? Популярное

Сообщества

Стать экспертом Кью

ПсихологияСамосовершенствование

Sun Catbang

18 мая 2017  ·

7,7 K

ОтветитьУточнить

Елена Яковлева

Психология

376

https://vk.com/public205926497 Практический психолог. Эксперт в области работы с горем и…  · 20 июн 2021  ·

public205926497

Здравствуйте. К, сожалению, не знаю, как Вас зовут. Я эксперт в области работы над собой, потому что я психотерапевт, сертифицированный виктимолог. Процесс работы над собой называется «индивидуация». Я помогаю людям увидеть себя реального, до того, как его условно изуродовал социум, а конкретнее мы все- продукт семейной системы и родителей. Моя работа с клиентом строится из двух блоков: образовательная часть и отработка практических навыков саморегуляции. Я рассказываю, по какой причине человек живёт не своей жизнью и как ему выходить из ситуации «психологической травмы». Процесс психотерапии занимает примерно полтора года, если заниматься один раз в неделю. Но значительные улучшения начинаются уже после 6 месяцев психокоррекции. Что мы делаем на занятиях: тренируем когнитивные способности и укрепляем психологическую устойчивость в ситуации стресса. Также у меня разработан пошаговый трансформационный коучинг от рождения (материнская травма), потом процесс сепарации от семейной системы (встреча со своим Я) и индивидуация (моя миссия и задачи). Что почитать: Ван дер Колк «Тело помнит всё», Бетани уэбстер «Обретение внутренней матери», Маршал Розенберг «Язык жизни». Экспересс задание на установление ценностей: написать на бумажку ответ на вопрос «за что я готов умереть?». Это и будут какие-то глубинные базовые ценности от которых нужно ставить цели и прописывать пошагово алгоритм. Спасибо за вопрос. Он очень актуален для многих. Всем здоровья и добра.

Яковлева Елена Валерьевна, 8 953 239 29 27 WhatsApp

Перейти на vk.com/public205926497

Эйнер Эвальд.

20 июня 2021

Бог устами пророка говорит; «Поведение человека улучшится скорее, если он будет исследовать учения Евангелия… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Алексей Коваленко

Психология

18,2 K

Эволюционный психолог, управление стрессом, психология отношений, консультация по ВИЧ…  · 19 мая 2017

В отличии от изменения оболочки , изменить внутреннее состояние человека очень трудно , но можно. Свой психотип изменить очень сложно , но можно его подредактировать и это называется психокоррекция. В общем психокоррекция это огромный и ежедневный труд над собой часто при помощи специалиста,наставника, тренера и пр. Ещё лучше помогает в психокоррекции… Читать далее

Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎

Перейти на api.whatsapp.com/send

Комментировать ответ…Комментировать…

Эйнер Эвальд.

193

Пенсионер предприниматель , верующий, люблю Священные писания и научные статьи.  · 20 июн 2021

Это называется словом ПОКАЯНИЕ, что значит ИЗМЕНИТСЯ. Можно на голове сделать эрикез и решить, что изменение состоялось. Однако для изменения себя драгоценного, необходим какой то эталон. Стать как Гагарин, стать как мальчиш кибальчиш, или как Мадонна. Но есть совершенный образец для всего человечества, и это Иисус Христос. И при этом Он говорит всем людям, «Придите ко… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Ольга Ломакина

2,6 K

многодетная мать  · 18 мая 2017

В поддержку предыдущего ответа. Я полностью разделаю мнение, что человек парадоксальным образом получает шанс на изменения, когда принимает реальность и не пытается быть тем, кем он не является.  И это даже не моя идея: «Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является… Читать далее

Эйнер Эвальд.

14 августа

Иисус Христос вполне подходящий стержень, на что мы можем нанизывать себя, Более того Спаситель приглашает к этому… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Di Key

31

Студент, философ, экономист  · 18 мая 2017

Когда ты примешь себя таким, какой ты есть, и не захочешь меняться, тогда начнут происходить изменения. Это пародоксально звучит, но это так. Ты тот, с кем будешь всю жизнь вместе, глупо не любить себя и стараться быть не собой. Расслабься, взгляни на себя по-новому! Наладишь отношения с самим собой и остальное само сложится)

Sun Catbang

18 мая 2017

ПРОСТО принять себя таким?

Комментировать ответ…Комментировать…

Sasha Wire

173

профессионально разбираю музыку по партиям и пугаюсь белого (чистого) листа.   · 18 мая 2017

судя по всему, сходить к психологу.

такая самокритика — болезненная вещь. даже став «новым» человеком, вы найдете, за что себя третировать. но не можете ведь вы постоянно бегать от себя.

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Как стать совершенно другим человеком и измениться и внешне, и внутренне

В какой-то определенный момент внезапно может показаться, что ты существуешь неправильно, будто проживаешь чужую судьбу, придуманную кем-то по ошибке. С точки зрения психологии, подобное происходит с людьми довольно часто. Ведь жизнь – сложная штука, разобраться в которой весьма непросто. Всего одно неправильно принятое решение, и путь кажется уже совершенно чужим.

Стать другим человеком можно. Причем это не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. На этот случай есть несколько эффективных психологических советов, помогающих женщине осознать, каким именно должен быть её жизненный путь. В этом случае меняются даже взгляды на мир. Все вокруг сразу становится легким, радужным и понятным. Но для начала необходимо определить причины возникновения данного желания, а также последствия бездействия.

В этой статье:

Почему ты хочешь стать другим человекомКак стать другой

Почему ты хочешь стать другим человеком

Фото автора Vinicius Altava: Pexels

Не стоит воспринимать подобное стремление как простой каприз заскучавшей дамы, у которой есть всё, а нет только драйва и изюминки в жизни. Это насущная потребность, о которой настойчиво сигнализирует тебе подсознание, желая оградить от более серьезных психологических проблем, которые могут возникнуть в дальнейшем, если всё оставить как есть.

Вот несколько реальных причин, по которым женщина может захотеть кардинально изменить себя как личность:

• Хроническая неудовлетворенность.

Новости СМИ2

Иногда так бывает. Тебе не нравится ничего в собственной жизни, которая вызывает лишь уныние. Не радует ни профессия, ни специальность, которая была выбрана еще в подростковом возрасте, ни текущая ситуация в личной жизни. Везде лишь тлен и пустота. Звучит довольно печально. Совершенно не похоже на красивую сказку, о которой мечтает в детстве каждая девочка, не так ли?

Если все эти симптомы в точности описывают твою жизнь, настала пора что-то кардинально менять. И речь не о новой прическе или цвете волос. Придется стать совершенно другой личностью с иными жизненными целями.

• Тяжелая психологическая травма в детстве или незакрытый гештальт.

Зачастую растерянность во взрослом возрасте и неуверенность, что ты идешь правильным путем, спровоцирована глубоко засевшими в подсознании эмоциональными проблемами. Это может быть как психологическое, так и физическое насилие, смерть кого-то из близких людей, длительный абьюз в отношениях, любая тяжелая ситуация, оставившая рану в душе.

В таком случае желание стать новым человеком может быть спровоцировано стремлением уйти от гнетущих мыслей. Однако тут необходимо также и тщательно прорабатывать каждый проблемный момент, чтобы он не всплыл в твоей другой жизни. Желательно это делать при помощи специалиста.

• Затяжная клиническая депрессия.

Здесь не имеется в виду состояние «что-то взгрустнулось немного, ничего не хочется». Это полноценный медицинский диагноз, при котором человек совершенно теряет смысл жить дальше. Иногда даже простой подъем с кровати для него является настоящим испытанием. Избавиться от этого страшного состояния можно. И одним из эффективных с точки зрения психологии способов является стать принципиально новой личностью.

• Постоянное вмешательство в свою судьбу со стороны родственников.

Подобная ситуация довольно широко распространена в современном обществе. Желая для своей единственной дочки только хорошего, родители, сами того не понимая, кощунственно влезают в её жизнь, обесценивая стремления и выбранные цели.

Если ты всегда мечтала отучиться, скажем, на дизайнера, но властная мама или отец насильно зачислили на юридический факультет института, а затем и пристроили помощником адвоката по знакомству, желание стать кем-то другим вполне понятно и обосновано.

Измени свою жизнь на 180°

И здесь, чем быстрее начнешь меняться, тем будет лучше. В противном случае читай предыдущий пункт списка. Риск заполучить серьезный психологический диагноз вкупе с сильным разочарованием в жизни в целом  очень велик.

• Низкая самооценка.

Почему человек хочет стать кем-то другим? Нередко за этим кроется недовольство собственной персоной. Например, ты мечтаешь, чтобы на тебе всегда было много восхищенных взглядов от мужчин. Потому находишь какой-то конкретный образ, который вроде бы соответствует подобным ожиданиям. Это может быть как медийная личность, так и коллега, вечно жалующаяся, что шеф ей прохода не дает.

У этой причины есть одна немаловажная негативная сторона. Ты можешь не знать, какие проблемы на самом деле есть у этой идеальной личности. Наделяя кого–то качествами, которые ему не присущи, можно выбрать самой неверную тактику. И результат опять же не принесет удовлетворения.

• Отсутствие смысла в жизни.

Когда человек не понимает, для чего он вообще существует, каждый день становится похожим на предыдущий. У него нет цели, нет мотивации, есть только полная растерянность. И в этой ситуации лучше всего что-то изменить. Начать стоит однозначно с себя. Если ты станешь новым человеком, вполне вероятно, жизнь обретет смысл и краски.

Ничего не предпринимать в описанных выше ситуациях по-настоящему опасно. Это чревато сильными депрессиями, отсутствием работоспособности, пристрастием к пагубным привычкам. Люди с подобной проблемой не могут и не хотят куда-то двигаться и чего-то добиваться. Поэтому, чтобы не превратиться в амебоподобную субстанцию, необходимо менять свой тип личности.

Как стать другой

Для этого тебе придется составить конкретный план и четко следовать его пунктам. Просто так без подготовки на одном сумбуре выехать не получится. Итак, желание у тебя есть. И это уже хорошо. вот какие советы дает практическая психология:

• Сформулируй источник желания и пойми, почему ты хочешь стать другим человеком. Разные причины требуют несколько отличающихся способов действия.
• Составь список, что конкретно хочется изменить. Но не выходи за рамки реальности и адекватности. Иначе каждая неудача будет восприниматься как полное фиаско.
• Определи методику действий. Чем конкретнее будет описан пункт, тем проще ему будет следовать в дальнейшем.
• Найди образ, которому хотелось бы соответствовать. Но будь осторожна, чтобы это не переросло в одержимость. Не старайся применять по отношению к малознакомому человеку оценочное суждение. Не забывай, что все мы люди, и у каждого есть свои недостатки. Идеализация кого-то – это не путь к счастью.
• Убедись, что все черты характера, которые ты хочешь у себя развить, приживутся. Помни, что проще всего улучшить уже имеющиеся качества, чем с нуля создать новые.
• Больше уделяй времени саморазвитию. Читай интересные книги нужного жанра, посвяти выходные искусству, начни изучать иностранный язык, чаще бывай в музеях. Любая новая информация может стать толчком для личностных изменений.
• Мысли позитивно. Не воспринимай свою предыдущую жизнь как одну сплошную ошибку. Это просто опыт, без которого ты не смогла бы понять, куда необходимо двигаться теперь.
• Начни действовать, не откладывая всё в дальний ящик.
• Отмечай даже малейшие достижения. Очень важно видеть, что пусть и потихоньку, но цель уже начала приближаться. Это поможет тебе не утратить мотивацию и веру в удачный исход затеи.
• Обращай внимание на своё позиционирование в глазах окружения. Разумеется, зацикливаться на чужом мнении тоже не стоит. Но это поможет тебе понять, что надо изменить в себе внешне, чтобы общество тоже стало наблюдать совершенно нового человека.
• Начинай с малого. Не кидайся грудью на амбразуру. Помни присказку про то, как съесть слона. Любой даже самый длинный путь можно пройти, если двигаться маленькими, но верными шажками.

Не бойся адаптировать новую роль под себя. Порой это необходимо, чтобы смена образа жизни прошла максимально комфортно. И не переусердствуй с развитием качеств, чтобы они не получили негативную окраску (твердость духа, переходящая в агрессивность, например). Ищи цель в жизни, не бойся пробовать что-то новое и слушай свое сердце.

Что нужно, чтобы кто-то стал «другим человеком»?

Какие изменения может претерпеть человек , не став кем-то другим? Например, если дегенеративное заболевание парализует ваше тело, очевидно, что вы все еще существуете в этом преобразованном состоянии. Но что, если болезнь изменит ваш разум, ухудшит память или вызовет радикальное изменение личности? Будет ли этот новый «вы» совершенно другим человеком, чем тот, который существовал до трансформации?

Отчасти затрудняет ответ на этот вопрос его двусмысленность. Представьте, что вы видели моего отца Джона в один день, а затем его брата-близнеца Джо на следующий день, и вы указали мне на Джо и сказали, что только что видели его. Я мог бы поправить вас, сказав, что человек, которого вы видите сейчас, отличается от человека, которого вы видели вчера. Но тот ли это смысл, который мы имеем в виду, когда спрашиваем, является ли человек, существующий после болезни, другим человеком, чем тот, что был раньше?

Или скорее так: человек уходит на войну, где он переживает великие ужасы, а по возвращении его семья находит его совсем другим человеком, чем он был, когда он ушел. Это отличается от вашего замешательства по поводу Джона и Джо (и отличается от ситуации, когда человек, появившийся на пороге после войны, оказался самозванцем). Семья считает само собой разумеющимся дальнейшее существование мужчины, который ушел, а затем вернулся домой. Их беспокоит то, что он изменился настолько, что его невозможно узнать, кроме внешнего вида. То же самое можно сказать и о дегенеративном заболевании: если бы не вас , которые существовали после него, тогда у ваших близких не было бы причин так оплакивать ваше состояние, как они это делают. Но что же тогда мы можем иметь в виду, когда говорим, как мы это часто делаем, что болезнь (или война, или употребление наркотиков, или развод, или предсмертный опыт…) превратила вас в другого человека?

Вот еще один пример: представьте, что вы размышляете о жизненном опыте, который радикально изменит ваши ценности. Философ Л.А. Пол называет это трансформационным опытом .0010 , например, когда родители утверждают, что они коренным образом изменились, впервые увидев своего новорожденного ребенка. Учитывая перспективу таких радикальных изменений, должны ли вы позволить им произойти? Возможно, в настоящее время вы наслаждаетесь поздними субботними вечерами и ленивыми воскресными бранчами, в то время как человек, которым вы были бы родителем, наслаждался бы — или, по крайней мере, делал вид, что наслаждается — длительными процедурами перед сном и субботними утренними соревнованиями по плаванию. Вы были бы совсем другим человеком! И все же это должны быть вы , кто был бы этим другим человеком, иначе перспектива этого изменения не беспокоила бы вас. Вы спрашиваете себя: такой ли это человек I должен стать? То, что кто-то другой находит удовольствие в жизни родителя, может вызвать у вас недоумение, но, очевидно, это не вызовет у вас такого же беспокойства.

Некоторые философы, в первую очередь Джон Локк, пытались прояснить ситуацию такого рода, проводя различие между продолжающимся существованием человеческих существ и личностей , которые являются человеческими существами. Локк мотивирует это различие, воображая случай, когда душа принца переносится в тело сапожника. Если предположить, что сапожник теперь обладает всеми существенными психологическими характеристиками, которые были прежде у князя, то не могли бы мы сказать, что этот сапожник человек (этот человек) каким-то образом стал другим человеком? Точно так же можем ли мы сказать о солдате, вернувшемся домой с войны, что тревога его семьи была реакцией на изменения в человеке , которого они знали, в то время как человек , который ушел, больше не существовал — опыт или дегенеративная болезнь могут изменить то, чем вы являетесь, не сделав вас при этом другим человеком?

Когда кто-то говорит тебе, кто она такая как личность , ее ответ будет отражать ее чувство идентичности

Это решение неудовлетворительно, поскольку оно трактует понятие личности как нечто совершенно абстрактное и метафизическое. Что бы ни делало для нас понятие человека, оно должно быть тесно связано с использованием нами слов «ты» и «я», а через них также и с «он» и «она». Когда вы думаете о том, стоит ли пройти трансформирующий опыт, на кону стоит вопрос, должны ли вы стать такими или нет. Точно так же не подлежит сомнению, что мужчина, который возвращается с войны, имеет все те же долги, что и мужчина, который ушел, что он совершил те же поступки и женат на той же женщине и т.д. Если понятие человека вообще годится для чего-либо, то оно должно быть тем, что лежит в основе таких суждений.

Итак, что же мы на самом деле имеем в виду, когда говорим о ком-то, что этот человек не тот же человек , что и прежде?

Один простой ответ заключается в том, что мы используем эти слова для обозначения значительной степени изменения, уделяя особое внимание тем психологическим чертам, которые мы считаем наиболее важными для «личности». При таком понимании смысл утверждения, что человек, который возвращается с войны, является «другим человеком», чем прежде, означает, что он сильно отличается от в этих важных отношениях. То же самое и с дегенеративным заболеванием, которое трансформирует личность пациента. Но проблема с этим ответом заключается в том, что когда мы используем «другой человек» в том смысле, который мы пытаемся распаковать, мы обычно имеем в виду совершенно другого, а не градации изменений определенных конкретных черт.

Философ Винсент Декомб предлагает более изощренный ответ в своей книге « Загадочные идентичности » (2016 г., перевод Стивена Адама Шварца), в которой он подчеркивает особый способ, которым мы используем язык идентичности. Когда кто-то говорит вам, кто она как человек , ее ответ будет отражать ее чувство идентичности, говоря о чем-то больше похожем на «Что вы на самом деле?» — ее цели и задачи в жизни — а не «Как тебя зовут». и откуда вы?» Наша идентичность в этом смысле не является «фиксированным» качеством, переданным нам по наследству, скорее это то, что мы формируем и определяем с течением времени. Возможно, когда мы говорим, что кто-то стал другим человеком, мы имеем в виду, что он дал бы другую оценку кто они , где это изменилось настолько радикально, что теперь они идентифицируют как кого-то совершенно другого.

Об этом анализе можно сказать многое. Но это не может быть полным объяснением того, что мы подразумеваем под «одним и тем же человеком» и «другим человеком», потому что похожий язык используется во многих других контекстах без какого-либо связанного с этим изменения самоидентификации. Например, если я приношу свою сломанную машину в магазин, а механик возвращает ее с блестящей внешностью и урчащим двигателем, я могу сказать, что сейчас 9 часов.0009 другой автомобиль , чем тот, который я привез, но, конечно, я не имею в виду, что мне дали автомобиль, принадлежащий кому-то другому. Точно так же, если автор отправляет свою рукопись издателю и получает ее обратно с перевернутым сюжетом и вырезанием многих существенных отрывков, он может сказать, что это не та же книга, что и та, которую он написал, хотя это и не означает, что почта дошла до адресата. перепутал. В обоих случаях мы использовали слова «одинаковый» и «другой» именно так, как это интересует нас по отношению к людям и личностям, но не предполагая, что идентичность моей машины или книги автора является чем-то, чем эти предметы были способен формировать или определять.

Утверждение, что кто-то стал другим человеком, может быть использовано для оправдания исключения его из нашей жизни

Тем не менее, рассказ Декомба приближает нас к разгадке того, что мы подразумеваем под тем, что кто-то становится другим человеком. Точно так же, как идентичность человека зависит от того, чем он является на самом деле в отношении , то есть от его страстей, которые определяют направление его жизни, мы можем применить ту же концепцию к чему-то вроде автомобиля или книги: например, если его попросят сказать о чем на самом деле была ее книга, автор мог бы назвать ее пронзительной историей о потерянной любви. (Точно так же я назвал бы свою машину драндулетом.) Сказать так — значит заявить о сути книги или определяющей вещи, которая делает ее такой, какая она есть. Если после редакции книга читается как пляжный роман, это может быть основанием для того, чтобы назвать ее совсем другой книгой.

Возможно, это то, что мы имеем в виду, когда используем слова «такой же» и «другой» в отношении человека, изменившегося из-за болезни, войны или чего-то еще. Здесь разговоры о том, что вы «на самом деле» не обязательно связаны со способностью решать или определять этот аспект собственной идентичности, хотя в случае зрелых людей они могут оказаться тесно связанными. : возможно, моя личность или то, чем я занимаюсь, в целом именно то, что я говорю. Таким образом, для меня стать другим человеком означало бы стать и, таким образом, быть готовым сказать, что я «о» чем-то совершенно другом.

Недавно философ и когнитивист Джошуа Ноуб и его сотрудники предложили аналогичный аргумент в мельчайших подробностях. По словам Ноуба, использование слов «такой же» и «другой», на котором я сосредоточился здесь, связано с представлением о том, что кто-то или что-то на самом деле представляет собой — как, например, когда вы говорите о производной песне по радио. что в каком-то смысле это панк-рок, но если подумать о том, что значит быть панк-роком, вам придется сказать, что на самом деле это вовсе не панк-рок. За такого рода утверждениями стоит ощущение, что в панк-роке есть что-то существенное или определяющее его истинную природу, чего может не хватать в песне, даже если она воплощает в себе некоторые из его поверхностных черт. И, возможно, изменения, которые заставили бы кого-то стать совершенно другим человеком, являются изменениями в таком измерении.

Если это так, то каков моральный результат утверждения, что кто-то стал другим человеком, будь то война, слабоумие или родительство? Что делает эти суждения столь важными для нас, как они, очевидно, имеют значение? Каково их значение в том, как мы должны относиться друг к другу, в том, как мы должны жить?

Иногда заявление о том, что кто-то стал другим человеком, может быть использовано для оправдания исключения его из нашей жизни или обращения с ним как с простым знакомым. В некоторых случаях это имеет смысл: например, если вы и одноклассник когда-то были связаны общей любовью к панк-року или общими религиозными убеждениями, то, если они потеряют эту любовь или это убеждение, это может быть уместно для вам расторгнуть вашу дружбу. В таком случае человек, который был вашим другом, больше не «о том», что было основой ваших отношений. Услышав от подруги, как она изменилась, вы зададитесь вопросом: кто это ты? В целях вашей дружбы человек, которого вы знали, ушел.

Но не все человеческие отношения таковы. Человек, с которым вы женитесь, или родитель, или ребенок, или пожилой родственник, не является кем-то, кто связан с вами только в силу общей страсти или цели. Ваше отношение к ним гораздо глубже, и его основой является ваша общая жизнь. Это часть человеческого бытия, что люди иногда меняются таким образом, что это может радикально изменить то, чем они занимаются. Но наши страсти и цели — не единственные вещи, которые определяют, кто мы есть. Наша жизнь также определяется безотзывными обязательствами, которые мы даем своим близким, и узами, связывающими родителей, детей, братьев и сестер. Чтобы увидеть себя и друг друга такими, какие мы есть на самом деле, нам нужно признать эти аспекты нашей идентичности, которые не так подвержены изменениям.

Сможете ли вы стать другим человеком с другим характером?

С одеждой и хорошим парикмахером ты можешь начать выглядеть по-другому, но сможешь ли ты стать совсем другим человеком? Можете ли вы изменить свое поведение и речь и даже иметь совершенно другой характер и личность?

Да, можете, и доказательством этого является то, что мы действительно развиваемся каждый день. Вы все еще тот же человек, что и 10 лет назад? Или это только так кажется и эволюция настолько медленная, что мы сами почти не замечаем разницы?

Конечно, даже через 10 лет у вас останутся какие-то преобладающие черты, но ваш характер будет совсем другим. Может быть, вы были экстравертом или интровертом и до сих пор им являетесь, но ваша личность и характер состоят не только из этого.

Дважды проходили тест личности, когда кому-то было 14 лет, а позже, когда ему было 74 года, выяснилось, что это две совершенно разные личности.

Как быстро вы можете изменить свою личность?

Если вы действительно хотите, вы можете принять решение изменить свое существо и, следовательно, свой характер и личность в одно мгновение. Это имеет прямое отношение к тому, действительно ли вы решите это сделать. В конце концов, это выбор того, кем вы хотите быть. Еще один способ немедленно изменить личность — пройти через событие, которое изменит вашу жизнь.

Люди, пережившие клиническую смерть, часто внезапно меняют свой характер, и то же самое верно для людей, которые внезапно оказываются в опасной для жизни ситуации.

… …

Если вы тревожны и замкнуты, может показаться, что вы всегда будете таким и у вас не будет выбора, но внешность может быть обманчивой. Вернее, вы обманываете себя. Вы, по сути, совершенно свободны быть тем, кем хотите быть.

Искусство перемен — это знать, что ты выбираешь. Дело не в том, как вы хотите себя вести, а в том, кем вы хотите быть. Кто этот человек, о котором вы мечтаете, и что это за персонаж?

Вы хотите быть или стать другим человеком?

Многие интроверты хотели бы стать экстравертами. Но желание стать кем-то ничего не меняет. Выбор должен быть связан с тем, кем вы решили быть. Разница в том, что желание стать кем-то дает вам возможность сохранить свою прежнюю личность. Решение быть определенным человеком не дает этого пространства. Этот выбор на самом деле очень черно-белый. Это либо ты, либо тебя нет.

Еще одна распространенная проблема, из-за которой людям трудно изменить свою личность, заключается в том, что они настаивают на том, чтобы знать, почему они такие, какие есть. Однако вопрос «почему» никогда не актуален. Как будто знание того, почему вы интроверт, поможет вам стать экстравертом. Например, если вы обнаружите, что вы интроверт, потому что раньше над вами издевались, это не ответ на вопрос, как стать экстравертом.

Наконец, есть люди, которые верят, что могут изменить свою личность, если узнают, какими они больше не хотят быть или поступать. Они говорят такие слова, как: я никогда не хочу снова быть агрессивным или я никогда не хочу снова быть застенчивым.

За все, чего вы не хотите, должно быть что-то взамен, чтобы существенно измениться. Это знакомая вещь из лечения наркомании. Люди, решившие больше никогда не пить, во много раз менее успешны в своих попытках избавиться от зависимости, чем те, кто решил быть и оставаться здоровым.

Убеждения формируют ваш характер

Чтобы изменить свой характер и личность, необходимо также изменить многие свои убеждения. Например, если вы решили стать экстравертом, убежденность в том, что все люди плохи для вас, может помешать вашим изменениям. Также переходу от одной личности к другой мешают такие убеждения, как ты недостаточно хорош, ничего не умеешь, другие всегда лучше и т. д.

Изменение собственных убеждений — сложный процесс, который мало кто может сделать самостоятельно. Часто мы настолько убеждены в своих собственных убеждениях, что даже не верим, что они могут измениться. Однако и в этой области мы обманываем себя.

Каждый успешный коуч или терапевт работает с убеждениями своего клиента. Например, мы можем быть убеждены, что никогда не найдем хорошего и подходящего партнера, потому что вам уже отказали четыре раза. Коуч даст вам понимание, которое ослабит это убеждение или даже превратит его в убеждение, что вы тоже можете найти партнера.

Поделитесь этой статьей

Статьи по теме

Показать еще

Родственные тренеры по жизни

• Вивек Санагари

  P e r s o n a l D e v e l o p m e n t

  0,18 долл. США вечера

• Орнела Тренер

  L i f e c o a c h

  0,50 долл. США вечера

• Лиз де Вит

  М я n d s e t c o a c h i n g

  0,46 долл. США вечера

• Уэсли Келдер

  N

  1,88 долл. США вечера

• Сабрина Росси

  B E H E L P F U L F O R O T H 6161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161 6161616161616161616161616161.

  1,17 долл. США вечера

• Мэллори Бэйлз

  s p i r i t u a l l i f e c o a c h

  1,00 долл. США вечера

Показать больше

К тому времени, когда вы дойдете до конца этой статьи, вы станете другим человеком

by Thomas Frey | 15 октября 2014 г. | Футурист Томас Фрей Insights

Что случилось с тем маленьким ребенком, которым вы были не так много лет назад?

В детстве все сводилось к еде, сну и сушке подгузников. Даже несмотря на то, что вы быстро изучаете новые вещи, на самом деле мало что еще имеет значение.

К моменту поступления в начальную школу вы научились ходить, говорить, есть сами и веселиться с друзьями. Мама и папа были очень важны, а игры — центральная часть каждого дня.

Поступив в старшую школу, вы стали намного выше, в большинстве случаев удвоив свой рост по сравнению с двухлетним возрастом. Ваши глаза и черты лица имеют много общего и кажутся знакомыми, но теперь вы очень разные. Вы очарованы музыкой, телевидением, и каждый раз, когда вы замечаете мимолетную улыбку кого-то противоположного пола, это становится душераздирающе важным.

Отношения имеют значение. Каждый новый день заставляет вас искать новый набор впечатлений. Вы гордитесь тем, в чем вы преуспели, и влюбляетесь в то, что вам нравится.

Каждые личные отношения влекут за собой разный набор обязательств. Ваш первый поцелуй готовит почву для второго, и ваши первые интимные моменты закрепляются в самой ткани вашего существа.

Когда вам исполнится 30 или 40 лет, набор ваших навыков резко изменится. С возрастом приходит перспектива, большие проблемы становятся маленькими, а со временем и маленькие исчезают. Во многих отношениях теперь вы можете видеть более широкую картину.

В возрасте 60-70 лет вы начинаете чувствовать, что время уходит. Один момент срочности сменяется другим, но срочность также приходит с новым взглядом. Ваши лучшие воспоминания становятся подобны садам вечной красоты, месту, где вы любезно задерживаетесь всякий раз, когда они появляются.

Именно в этой последовательности мы начинаем понимать, что будущее изменило нас на каждом шагу. Несмотря на то, что в нашей личности и генетической структуре есть продолжения, мы постоянно меняемся. Одна клетка сменяется другой, пока мы не перестаем быть похожими на того человека, которым были много лет назад.

И да, теперь вы другой человек, чем были даже несколько секунд назад, когда впервые начали читать эту колонку. Так почему это важно?

Вот 18 причин, по которым человек, которым вы были, все еще имеет значение, и еще 18 причин, почему это не имеет значения.

Понимание физики будущего

Эксперимент с падением мяча

Возьмите мяч, желательно прыгающий, и держите его в воздухе над головой. Когда вы бросаете мяч, подумайте о последствиях того, что произойдет.

В течение 2-3 секунд, необходимых для достижения земли, происходит несколько вещей.

Мяч на высоте 6 футов над землей моложе и отличается от мяча на высоте 4 фута, 2 фута и того, который ударяется об пол. В каждом из этих интервалов шар представлен совершенно разными пространственными и временными координатами, и, возможно, миллионом различных способов шар меняется по мере перестановки атомов, смещения электронов и незначительного изменения химического состава.

Итак, мяч на высоте 4 фута и 2 фута является продолжением падающего мяча или чем-то еще. С точки зрения цифрового мыслителя, каждая микросекунда времени требует визуального обновления всего нашего окружения, точно так же, как дисплей компьютера на нашем столе.

Означает ли это, что падающий мяч на самом деле представляет собой 10 000 отдельных сцен с мячом, организованных каким-то космическим способом для представления плавного движения, связанного с его движением к земле?

Вероятно, нет, но это также не отвечает тому факту, что все вокруг нас постоянно находится в движении, меняясь каждую микросекунду каждого дня.

18 причин. Почему личность, которой вы все еще были, имеет значение

Прежняя личность заложила основу для настоящего вас, и личность, которой вы являетесь сегодня, станет критически важной для личности, которой вы станете в будущем.

1. Воспоминания – Каждое воспоминание о прошлом помогает кристаллизовать то, кто вы есть сегодня.
2. Общий опыт – Любые долгосрочные отношения строятся на общем опыте, и этот общий опыт обеспечивает общую основу для будущих отношений.
3. Эмоциональные ценности – Все вокруг вас постоянно подвергается эмоциональной оценке на подсознательном уровне. Вот почему ваш автомобиль, как правило, будет иметь большую ценность, чем такие вещи, как скейтборд или дрель.
4. Навыки – Обучение эффективному выполнению задачи напрямую связано с сочетанием кратковременной, долговременной и мышечной памяти. Хотя некоторые навыки со временем исчезнут, их влияние останется на долгие годы.
5. Ваше тело – Ваше нынешнее тело произошло из вашего прежнего тела.
6. Производные таланты — Каждый ваш талант является производным от какого-то другого таланта, интереса или склонности.
7. Физические улучшения и физические недостатки — Каждый раз, когда вы тренируетесь, это вызывает как краткосрочные, так и долгосрочные изменения в вашем теле и здоровье. С другой стороны, каждый раз, когда вы причиняете себе боль или раните себя, это также вызывает остаточные эффекты, которые сохраняются с течением времени.
8. Уравнение личности . Каждый человек представляет собой комбинацию качеств, склонностей, желаний, интересов и еще около 20 компонентов, для которых у нас пока нет названий. Некоторые из них значительно изменятся со временем, а другие в меньшей степени.
9. Секреты — Глубоко под полом человеческого сознания скрыты наши секреты, которые могут вернуться, чтобы преследовать нас, если мы не разберемся с ними где-нибудь по пути.
10. Борьба – Наша борьба делает наши достижения ценными.
11. Одержимость – Решительность становится одержимостью, а затем становится всем, что имеет значение. Но с моей точки зрения, одержимость недооценивают.
12. Имущество – Да, можно просто уйти от всех наших владений, но мало кто так делает. Не только мы владеем своим имуществом, они владеют нами. И вещи, которыми мы владеем, очень часто влияют на наши будущие решения.
13. Связи и сети – Мы строим наши слабые и сильные отношения через наши связи. Но сегодняшние социальные сети дают нам инструменты для мощного усиления этих связей.
14. Внутренний голос – Наши самые интимные из всех интимных отношений происходят в редко слышимом пространстве внутри нашей головы. У нас постоянные отношения любви-ненависти с нашим внутренним голосом, и даже если мы спорим сами с собой, это продолжит влиять на то, кем вы будете в будущем. Нет, не будет! Да, это. будут.!
15. Надежды и желания – В каждом великом человеке есть надежда и стремление стать лучше – более значимым, более влиятельным, более страстным.
16. Репутация — Если мы все делаем правильно, наша репутация войдет в комнату раньше нас. Наша репутация включает в себя множество переменных и является одним из наиболее влиятельных аспектов того, кто мы есть.
17. Причудливость – Сегодняшние слабости завтра могут стать самыми ценными качествами, если мы знаем, как их использовать.
18. Наследие . Для многих из нас возмущение, которое мы оставляем в силовом поле жизни, является самым значительным достижением, которое мы можем сделать.

Бывшее «я» против будущего «я». Дело не в победе!

18 причин – почему ваше прежнее «я» больше не имеет значения

Голос внутреннего фаталиста часто оставляет нам мало места для надежды. Если мы верим, что изменения невозможны, то это точно не так. Но в то же время нас постоянно заваливают примерами того, насколько мы сегодня другие, чем были, скажем, 20 лет назад.

Вот 18 таких примеров.

1. Ты выглядишь иначе. Вы почти неузнаваемы для тех, с кем тусовались 20 лет назад.
2. Ты забыл. Подавляющая часть вашей жизни исчезла в эфире, оставив лишь слабый осадок отпечатка, который вы оставили на своем пути.
3. Ваши физические способности изменились.
4. Ваш доход отличается.
5. Твои друзья другие.
6. Ваша одежда больше не подходит, а если и подходит, то по-другому.
7. То, что вы больше всего ценили в прошлом, теперь не имеет большого значения. (Заметка для себя: ковровое покрытие Shag никогда не должно было изобретаться.)
8. Сегодня в вашей любимой спортивной команде нет игроков, которых вы помните десять лет назад.
9. Новые друзья могут быть более ценными, чем старые друзья.
10. Ваша способность принимать блестящие решения сегодня намного выше, чем у человека, которого вы оставили.
11. Прошлые ошибки могут преследовать вас, только если вы все еще остаетесь собой.
12. Плохие воспоминания могут быть заменены хорошими, а старые мечты могут быть заменены более вдохновляющими, более заразительными, более захватывающими новыми мечтами.
13. Новые навыки сделают вас другим человеком.
14. Каждое значительное изменение в вашей жизни можно разбить на серию маленьких шагов, которые можно повторять, изменять, перенаправлять или перекалибровывать.
15. Всего одно отношение отделяет вас от того, кем вы хотите быть.
16. Всегда есть выход из текущей дилеммы.
17. Единственное, что тебя сдерживает, это ты.
18. Нет предела личной мудрости.

Заключительные мысли

Каждое утро, когда я чищу зубы, я едва узнаю человека в зеркале, смотрящего на меня.

Если я тот же человек, что и 20 лет назад, то почему я выгляжу так иначе, думаю так иначе и почему мой путь развития был таким непредсказуемым?

Когда людей отправляют в тюрьму, человек, выходящий из тюрьмы, кардинально отличается от того, кто входит в нее. пагубное влияние на человека, оставляющего позади тюремную жизнь.

У наших лучших и умнейших есть лишь короткий миг, чтобы проявить себя, и даже самые одаренные и самые привилегированные несут на себе шрамы человеческого существования.

Некоторые из вас, кто читает это, найдут это угнетающим и, во многих отношениях, обескураживающим. Третьи же, читая те же самые слова, найдут вдохновение и основания для надежды.

Что касается меня, то я продолжаю свое бесконечное путешествие, чтобы открыть великие истины о том, что ждет впереди. Для меня это мое призвание, призвание, к которому я не отношусь легкомысленно.

Узнайте, как стать кем-то новым в жизни

Как стать кем-то новым

Сегодня меня попросили дать совет или книгу о том, как помочь человеку пройти трансформацию.

Первым интересным моментом в вопросе было то, что человек ничего не сказал мне о своей трансформации на руках. Часто, когда человек зовет на помощь, он настолько потрясен процессом перемен, что уже не может даже мыслить логически. Трансформация не является логическим процессом. Это спрыгивание с жизненного пути или тропы в новое место. Это очень дезориентирующая ситуация.

Вторым аспектом вопроса была надежда на простую книгу, которую можно было бы использовать в качестве руководства. Как ни странно, люди отказываются от своей силы, пытаясь следовать чужим руководствам по трансформации. Причина этого просто в том, что люди боятся неизвестного.

Давайте изменим ситуацию и поможем показать вам путь к изящной трансформации жизни.

Понимание трансформации

Каждый человек — уникальная головоломка; это не значит, что в одной книге указано ваше имя для идеального пути. Я работаю с каждым человеком очень по-разному, чтобы помочь им пройти через множество разных сторон процесса трансформации жизни. Я стремлюсь помочь каждому человеку найти лучший путь, соответствующий его духу и сердцу.

Например, я написал книгу «Личное Дао», чтобы поделиться частью своего пути к трансформации и помочь другим. Я написал ее в обобщенном виде, но и в этом она не будет идеальным руководством для масс, а только для тех, кто находится в таком же складе ума и положении, в котором я находился в то время.

Поймите, что становление кем-то новым — это очень личный процесс, следовательно, Личное Дао.

Хотя такие проводники, как я, существуют, вы также должны научиться усовершенствовать форму жизни вокруг себя.

В этом доверьтесь своей улыбке, научитесь освобождать от суждений и открывать возможности, которые лучше всего соответствуют вашему духу. Этот процесс непрост, поскольку он требует, чтобы человек проверил свои границы и инициировал рост. Преобразование жизни – это всегда трудоемкий процесс для любого человека. Люди ищут книги и ресурсы, чтобы сделать это более удобным, но те же самые ресурсы также ограничивают вас чужим путем. Вы можете получить подсказки из таких материалов, но, в конце концов, речь идет о том, чтобы сделать путешествие своим собственным.

Правда о кризисе

Трансформация и кризис — две стороны одной медали.

Трансформация жизни — это изоляция

Трансформация жизни часто представляет собой первый раз, когда человек «по-настоящему» и полностью соединяется с самим собой. Так процесс отключает человека от других людей. Большие жизненные перемены — это очень сильное место, чтобы быть внутри.

Знайте, когда чувствуете себя таким образом. Ты не одинок; многие переживают тот же самый процесс, и бесчисленное множество других находятся в том же месте, что и вы.

Это нормально быть «одним», так как весь этот процесс заключается в том, чтобы смириться со своей правдой. Не спешите заполнять пустое чувство другими людьми. Проведите некоторое время с самим собой.

Будьте осторожны, помогая другим

Люди, переживающие перемены, часто испытывают глубокое желание протянуть руку помощи другим. Но вот секрет, который нужно усвоить:

Неважно, скольким людям вы добры, скольким людям вы можете спасти или помочь обрести «гармонию».

Вы никогда не найдете баланса, никогда не решите свою жизненную трансформацию, пока не найдете время для себя.

Итак, люди, переживающие великие перемены, запомните простую истину:

Будьте добры и к себе.

ОНЛАЙН-КУРС WRITING AWAKENED

5 по средам, начиная с 6 июля 2022 г.0005

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Путь к тому, чтобы стать кем-то новым

Люди так сильно желают формы, что, находясь в процессе трансформации, они шарят и хватаются за ближайшую форму, которая кажется подходящей. Затем они применяют эту форму в качестве своего нового шаблона для жизни.

На самом деле: трансформация — это свобода изменить себя. Не обязательно использовать другую форму для наложения поверх себя. Это может быть проще сделать. Однако это несет в себе риск превратить себя во что-то, чем вы не будете довольны позже.

Так что будьте осторожны, читая о решениях жизненного кризиса, каким бы он ни был, поскольку он также может принудить вас к изменениям, которые вам не нужны или не нужны.

На самом деле, я бы сказал, что этапы трансформации, которым я обучаю, таковы:

1. Принятие
2. Осознание
3. Практики исследования своей природы.
4. Повторить 1-3 в несколько итераций. (Что равно терпению)
5. Расслабление в себе
6. Сейчас вы находитесь в месте, где вы работали над большинством проблем, сдерживающих вас. Обратите внимание: никогда не пытайтесь решить все свои проблемы сразу. В противном случае пустоту заполнят новые проблемы.
7. Двигайтесь вперед с удивлением и удовольствием.

Не многие люди заинтересованы в том, чтобы потратить время на то, чтобы полностью изучить свою жизнь: большинство людей любят оставаться в историях, которые они уже знают. Я помогаю людям справиться с кризисом среднего возраста, обращая кризис вспять и используя изменения, чтобы стать вашим потенциалом: через какое-то заранее определенное потребительское событие.

Выбор есть у каждого.

Осведомленность необходима для этого процесса. Неосознанно люди реагируют и хватаются за наиболее близкий паттерн/форму, которая соответствует их жизни, чтобы остановить боль. Без осознания трансформация происходит вслепую, практически не контролируя окончательную форму. К сожалению для слишком многих людей, это представляет собой различные «броски», которые разрушают вещи, а не исцеляют.

Восемь советов по преображению

1. Другие могут сказать что-то, что может вас обидеть. Такие утверждения не будут правдой и являются частью их процесса либо отрыва от вас, либо попытки контролировать вас. Не осуждайте и не усваивайте большую часть того, что вы услышите от других. Все, что говорят другие люди, будет отражением их , а не вас. Да, вы можете учиться на том, что говорят другие, но используйте то, что говорят другие, со скромностью.
2. Освободите суждения о провале! Важно то, как вы будете двигаться вперед, чтобы стать тем, кем вы сможете гордиться. Суждение заманивает человека в ловушку прошлого, к его неудачам. Суждение — это якорь, который не даст человеку стать кем-то новым.
   Это эмоциональный процесс освобождения от суждений. Вы должны быть добры к себе, чтобы выделить время, чтобы избавиться от жесткости по отношению к себе. Для обработки эмоции требуется три месяца (по сравнению с 3 секундами для обработки мысли). Это более медленный процесс, который мы должны учитывать, если человек хочет успешно измениться в дальнейшей жизни.
3. Стабилизируйте свою жизнь. Вот где вы сейчас находитесь. Первые три месяца мы с Джули тратим большую часть времени на то, чтобы вы не слишком остро реагировали и не создавали себе еще большие проблемы позже. Потратьте время, чтобы осознать новые реалии, с которыми вы сталкиваетесь эмоционально.
4. Упростите свою жизнь. По мере того, как в течение следующих шести месяцев все улаживается, наступает время удалить все, что вам не помогает. В целом, чем проще вы сделаете жизнь сейчас, тем меньше работы вам придется проделать позже в своем собственном развитии.
5. Поиграй немного. Человеку нужно будет расслабиться и медленно проверять новые идеи. Однако расслабиться во время кризиса сложно; чувство паники охватывает даже сильных людей, когда они смотрят вперед и понимают, что у них нет всего необходимого для выживания. Страх подрывает нас в этот момент жизни, поэтому нам нужно противодействовать страху. Игра и упражнения — два мощных инструмента для противодействия страху и неуверенности. В такой ситуации я часто прошу новых учеников изучить йогу, боевые искусства или цигун и играть во время выполнения этих упражнений. По иронии судьбы выполнение этих упражнений вовлечет вас в общение с другими людьми. Упражнение поможет избавиться от разочарования и страха. Вы будете играть и смотреть на вещи в новом свете. Вы познакомитесь с новыми людьми и откроете новые возможности. Игра связана с расширением, а за этим расширением следует возможность.
6. Используйте свою текущую работу, чтобы помочь вам измениться. В какой-то момент я помогаю человеку изучить, что происходит в его работе или ситуации. Мы хотим изменить старые привычки. Усвоить какие-то важные уроки сейчас и не повторять плохих моделей на будущей работе.
7. После игры следует экспериментирование, экспериментирование — это концентрация идей, возникших в результате игры. Дело в том, что ни одна новая идея/связь не будет идеальной. Это потребует мастерства и экспериментов, чтобы вписаться в вашу жизнь. Весь этот процесс немного сотрясает жизнь вокруг. В тряске появятся новые элементы, которые вы не сможете угадать. Таким образом, шаги со 2 по 5 означают, что вы выигрываете время, чтобы позволить другим новым элементам войти в вашу жизнь. Шаги 6 и 7 — это активные шаги, чтобы начать новую жизнь. Этот новый опыт послужит семенами для более неожиданных идей и связей, которые позже будут иметь решающее значение для завершения общего процесса трансформации вашей жизни.
8. Так много еще мелочей, но сначала давайте сосредоточимся на этих более ранних элементах. Как только вы станете сильнее, мы начнем помогать развивать более глубокую независимость и уверенность в себе.

ОНЛАЙН-КУРС ПО ЛИЧНОЙ ЭНЕРГИИ

Посмотрите 5 видеоуроков или посетите частные тренинги

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС!

Игра превращает кризис в трансформацию

Одним из аспектов становления кем-то новым является игра.

Игра — важная часть любого преобразования

Если вы посмотрите, например, на даосских мастеров, то увидите, что они очень счастливая компания, всегда экспериментируют и исследуют, играя в жизнь. Я знаю слишком много людей, которые не умеют играть или перестают играть, потому что они «взрослые».

Игра посвящена испытанию и исследованию возможностей в жизни. Когда вы трансформируетесь, вы меняетесь, становитесь чем-то новым. Если вы не играете в процессе трансформации, то, скорее всего, вы вернетесь к тому, чем вы уже были, поскольку вы не нашли время, чтобы поиграть и проработать новые варианты своей жизни.

Прошлой ночью у меня был чудесный долгий разговор об игре. Некоторые люди считают, что игра — это легкая радостная вещь. Игра может иметь темные аспекты. Если вы когда-нибудь наблюдали за играющими детьми, к сожалению, временами они могут быть довольно жестокими в своих играх. Исследуя жизнь, человек должен исследовать различные темные и светлые аспекты своего существа, чтобы быть цельным. Игра может выйти за эти границы, и игра часто может безопасно коснуться более темных мест по сравнению с разыгрыванием отрицательного характера своей натуры в реальной жизни. Подумайте о том, насколько жестокими могут быть «игры» в некоторых видах спорта. Возможно, это одна из причин, почему в западной культуре такой высокий уровень преступности: людям не дается достаточно безопасных способов исследовать жизнь в игре во взрослом возрасте.

Взрослые склонны закапывать, подавлять или забывать об игре. Еще хуже общество отбирает у взрослых игру, заставляя их работать и достраивать статус-кво. Неспособность играть заставляет человека застревать, когда он достигает момента трансформации жизни.

Отсутствие игривого отношения часто является самой важной частью жизни, которой не хватает при преобразовании жизни. Поэтому позже, когда человек дает волю, например, покупает эту красную спортивную машину или совершает более экстремальные действия, его трансформация направляется в направлении, которое теперь является разрушительным. Большинство деструктивных путей можно было бы избежать, если бы человек мог начать с небольших изменений в игре.

Игра помогает человеку плавно пережить жизненные перемены. Не забывайте больше играть, когда вы меняетесь в жизни!

Становление кем-то новым — это всегда личный процесс.

При поиске гидов или ресурсов, которые помогут вам, убедитесь, что они уважают ваше сердце и природу. Это особенно верно в отношении книг, содержащих статические и фиксированные состояния ума. Какой бы могущественной ни была книга, в конце концов, все книги все же ограничены (1) тем, как они были написаны, и (2) тем, как вы, читатель, судите о них.

Чтобы стать новым человеком, нужно прыгать по своим дорожкам в жизни, ни одна книга не может охватить все варианты проблем, с которыми вы сейчас сталкиваетесь. А улыбка и открытое сердце всегда безграничны в возможностях, которые можно найти для решения насущных проблем.

Тогда первый шаг таков: доверьтесь улыбке и открытому сердцу, а затем осознайте, что все вокруг вас: книги, события, действия, люди — это те лакомые кусочки, которые вам нужны, чтобы собрать свой взлет и путь для вашего преобразования. под рукой.

Трудно поделиться трансформацией

Я получил это замечательное заявление от друга:

Я пытался рассказать другим о «трансформации», но они этого не понимают… поэтому я просто буду жить!

Любопытно, что после трансформации человека; это такой глубокий процесс, первым желанием всегда является поделиться. Это естественное желание делиться изменениями, поскольку это удивительный процесс, который дает человеку глубокую ясность жизни. Обмен является естественным как часть проверки границ и характера изменений относительно того, как другие видят вас.

Странно, не правда ли? Чтобы пройти процесс, который проясняет все, чтобы открыть для себя более полную жизнь только для того, чтобы обнаружить в среднем, вы не можете поделиться своим изменением. Теперь, это из-за многих многих причин. Но все сводится к истине, о которой мы уже говорили, что преобразование жизни является личным.

Очень многие люди, после становясь кем-то новым, часто пытаются подтолкнуть свою трансформацию к другим. Это всегда путь к конфликту, из-за которого вы потеряете свой внутренний покой.

Я улыбнулась, когда мой друг прислал мне заявление, потому что правда на 100% верна в том, что нужно просто жить :).

Вы делитесь переменами, живя своими изменениями.

Жизнь — это не самый протоптанный (пройденный) путь

К сожалению, страх перед лицом неизвестности заставляет людей причинять себе вред. Вместо того, чтобы превратиться во что-то неизвестное, люди выберут боль или вредные варианты, которые они знают, а не рискнут неизвестностью.

Работаю с переменами, учу трансформироваться. Трансформация может прийти извне. Обычно, когда изменения исходят извне души, люди сопротивляются изменениям и борются с ними. Это имеет смысл; изменения часто болезненны и требуют большой работы по преодолению неизвестного.

Большинство людей не справляются с неизвестностью изящно.
Вместо этого они наполняют неизвестное страхами и монстрами…

Изменение, если оно личное, часто означает, что человек сопротивляется прямой помощи извне, поскольку изменение является личным. Люди будут читать материалы по самопомощи на расстоянии, которое кажется им более безопасным.

История из жизни

Друг оглянулся на убежавшего партнера и прокомментировал:

Жаль, что он не обратился за помощью, а не просто ушел, как он сделал…

При разборе того, что произошло с другим человеком. Найдите минутку, чтобы понять это не своим сердцем, а на мгновение с другой точки зрения. Особенно в период кризиса среднего возраста, когда человек сталкивается с неизвестным, чтобы стать новым человеком.

Человеку, находящемуся в кризисе среднего возраста (или любом другом кризисе), может быть сложно обратиться за помощью из-за самой природы обращения внутрь себя (или процесса бегства от себя). Это часть психологической внутренней трансформации. Часто чем больше вы пытаетесь помочь извне, тем больше вы заставляете человека двигаться в противоположном направлении, чтобы сохранить фокус своей трансформации.

Это то, что есть, глубинная часть человеческой натуры. Поймите, что работа против трансформации чревата большими бедствиями позже. Вместо этого вы должны как можно больше работать с энергией данной ситуации.

После нам часто остается желать ответов. После долгого самоанализа мы даже отказались от ответов, таких как мой друг, говорящий:

В любом случае, я думаю, я никогда не узнаю, почему он сделал то, что сделал.

Нам, посторонним, часто приходится смотреть на обломки того, что произошло, смотреть на осколки жизни, разбросанные в безумии, чтобы оторвать ограничения и боли.

Люди ищут ответы, ответы, чтобы все объяснить, но ответы никогда не бывают полными, и, что еще хуже, они никогда не бывают полными. Все ответы кажутся пустыми, потому что они не заполняют оставшуюся пустоту. В конце концов, все, что у человека остается, это рассказы о том, что произошло. Истории, так много историй, небрежно рассказанных.

В конце концов, лучший ответ — это отсутствие ответа.

Это дает вам максимальную свободу быть самим собой без проблем. После перемен вовлеченные люди находятся на новых путях.

Примите свою новую историю жизни

Ограничиться одной историей — значит скрыть от нашей жизни многие истины.

Поиск наших историй представляет собой искусство, нашу душу, наше стремление изобразить то, что мы увидели.

В какой-то момент мы также должны принять релиз. Отказ от необходимости отвечать — первый шаг к истинному освобождению.

Поймите и откройте для себя, что речь идет не о самом истоптанном (пройденном) пути. Речь идет о вашем пути, который еще девственен, неизвестен и еще предстоит исследовать. Это означает, что у нас нет ответа, потому что мы отправляемся на девственные территории за новыми ответами, а не за старыми ушедшими историями.

Это начало новой жизни, столько радости в том, чтобы стать кем-то новым!

С уважением
Кейси

Исцеление прошлых травм и любовь к себе

Узнайте, как воссоздать историю своей жизни и избавиться от старых травм, используя учения даосизма и шаманизма.

2-часовой урок продолжается:

• Использование даосизма. Переосмыслите свои истории. Отпустите эхо оскорблений и создайте новые нарративы для своей жизни.
• Использование шаманизма. Соединение с духом для укрепления вашей жизни
• Использование медитации. Измените свое мышление, чтобы освободиться от боли, беспокойства и негативных чувств.

Стоимость: 99 долларов США

Запишитесь на занятие

Онлайн-ретриты

 

Присоединяйтесь к нам на онлайн-ретрите.

76 Акции

• Tweet
• Facebook
• PIN
• Подробнее
9017
• .0001

  Мы ищем отношений для самых разных целей — безопасность и безопасность, любовь и близость, удовлетворение физических, эмоциональных и духовных потребностей, и это лишь некоторые из них — и именно благодаря нашим связям с другими мы формируем не только наши взгляд на окружающий мир, но то, как мы видим себя.

  Здоровые отношения поощряют взаимозависимость, поддерживая личностный рост и автономию. Они также придают большое значение открытому общению. Тем не менее, даже самые опытные пары и семьи могут испытывать сбои в общении и усиление конфликтов, что приводит к избеганию и замкнутости, недоверию, несбалансированности власти и контроля, а также общему отсутствию терпения и сочувствия.

  Когда человек, находящийся в отношениях, выздоравливает от зависимостей (алкогольной или наркотической, пищевой, азартных игр, покупок), беспокойства и/или депрессии, можно сказать, что этот человек следует новым путем. Иногда этот путь может показаться пугающим, но когда такой человек привержен процессу изменений, его партнер или другой близкий человек могут не полностью осознавать, как изменился его любимый человек и как это может повлиять на их отношения. Психическое здоровье любого человека, находящегося в отношениях, может быть нарушено, особенно из-за зависимостей, депрессии и/или беспокойства.

  В некоторых случаях партнер или вторая половинка могут приветствовать эти изменения как здоровый результат парной терапии. Они могут чувствовать себя освобожденными от постоянной потребности своего партнера в поддержке, признании и нужде, и теперь могут сосредоточиться на установлении более сбалансированных, здоровых и взаимовыгодных отношений. Индивидуальное консультирование также может помочь выявить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях, но если вы оба готовы открыться и быть честными, тогда терапия для пар принесет наибольшую пользу.

  В других случаях партнер или вторая половинка могут обижаться и сопротивляться тому, что они считают человеком, которого они больше не знают или не понимают. Особенно это происходит, когда их роль защитника, защитника или помощника подрывается из-за смены партнера. По мере того как один из партнеров меняется в ходе терапевтического процесса, баланс сил может измениться одним из двух способов; Равенство, равновесие, взаимное признание, понимание и уважение определяют эти модифицированные отношения; или один партнер приспосабливается к этому новому соглашению, в то время как другой партнер затрудняется или не желает вносить соответствующие дополнительные изменения, учитывающие потребности другого.

  Поддержание здоровых отношений

  Вообще говоря, людям полезно и необходимо адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и жизненным событиям. Также ожидается, что отношения со временем изменятся. Но иногда потребности партнеров меняются и не дополняют друг друга. Партнеры могут оказаться на разных путях или жизненных путешествиях. Хотя это не является обязательным концом отношений, это, безусловно, может вызвать напряженность в отношениях между парой.

  Итак, что делать, если вы обнаружите, что ваши потребности, желания, желания, мечты или направление жизни изменились по сравнению с вашим партнером? Первое, что вы, возможно, захотите рассмотреть, — это признать эти изменения. Неспособность быть открытым и честным со своим партнером может привести только к разрыву отношений. Возможно, вы действительно хотите разорвать отношения и боитесь столкнуться с этим фактом. Если это так, ваше самоуспокоение и отсутствие открытости будут пассивно подталкивать вас к тому, чего вы действительно хотите, — разрыву ваших отношений. Если это так, то вы сэкономили время и будете готовы перейти к более зеленым пастбищам.

  С другой стороны, если вы хотите, чтобы ваш партнер разделил с вами «нового себя» и «ваш новый путь», крайне важно, чтобы вы делились с партнером своими мыслями и чувствами. В противном случае это саботаж ваших отношений. Естественно хотеть расти и меняться, и если вы хотите, чтобы ваши отношения выжили, даже процветали, обязательно, чтобы вы вовлекали своего партнера в здоровый диалог, который позволяет им узнать, что происходит внутри вас, личные изменения, которые вы делаете. и как это может повлиять или изменить динамику или характер ваших отношений. В свою очередь, вы должны предоставить своему супругу пространство, время и свободу для полного выражения своих мыслей, чувств и потребностей, связанных с происходящими изменениями.

  Стоит отметить, что то, что вы не на сто процентов согласны, не означает, что ваши отношения обречены. Если вы чувствуете, что находитесь в тупике или просто не знаете, с чего начать этот процесс примирения, семейная терапия может оказать большую помощь в определении ваших соответствующих желаний, потребностей и желаний и в изучении того, могут ли они быть учтены в ваших отношениях. или пора двигаться дальше. Может быть нелегко сделать первый шаг к терапии, но этот шаг часто может спасти отношения.

  В наши дни терапия все еще часто подвергается стигматизации, особенно семейная терапия. Тем не менее, это здоровый выход, который может помочь вам и вашему партнеру достичь счастья в ваших отношениях. Проблемы, приводящие пары к терапии, включают, помимо прочего, неверность, плохое общение, деньги, воспитание или совместное воспитание, проблемы с работой или карьерой, отсутствие физической или эмоциональной близости, разлуку или развод, стрессоры со стороны опекунов, оскорбительные или другие деструктивные отношения. , горе и потери, и жизненные переходы. Если вы испытываете трудности в отношениях, вспомните и поразмышляйте над следующей цитатой: 9.0005

  «Вы не станете храбрее, если каждый день будете счастливы в отношениях. Вы развиваете его, переживая трудные времена и бросая вызов невзгодам». – Эпикур

  10 способов стать лучше и быть счастливым

  Каждый хочет научиться быть лучше, но некоторые люди не знают, с чего начать.

  В конце каждого дня мне нравится размышлять и смотреть, что я могу сделать, чтобы стать лучше. Мало того, у меня есть цель оставить след в мире, совершив великие дела. Если каждый день выделять время на размышления о том, какое поведение было хорошим, а какое плохим, у меня есть возможность расти.

  В детстве я был не самым хорошим ребенком. Я высмеивал других, я был эгоистом и думал, что мир вращается вокруг меня. Перенесемся на несколько лет вперед, и я очень вырос. Я больше не надоедливый ребенок, каким был раньше, потому что я вырос и понял, что значит стать лучше.

  Узнав, что значит быть лучше, я смог превратить свою личность в человека, которым я не против быть. Я намного счастливее с тем, кто я есть, и у меня не будет проблем с тем, чтобы рассказать моим будущим детям, какой я человек.

  Как стать лучше?

  Вот 10 способов стать лучше за счет саморазвития:

  1. Будьте готовы меняться

  Чтобы стать лучше, вы должны быть готовы меняться.

  Изменения — единственный способ вырасти и превратиться в человека, которым вы хотите стать. Многие люди против изменений, которые могут сильно затруднить их рост.

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  Когда вы сохраняете непредубежденность и готовы меняться, вы узнаете, как стать лучше и стать тем человеком, которым хотите стать.

  Вот как преодолеть сопротивление переменам, чтобы стать лучше.

  2. Хватит оправдываться

  Когда я впервые основал свою компанию в старшей школе, я каждый раз оправдывался, когда что-то шло не так. Я бы обвинил других, обвинил бы клиента или кого-либо еще. Однако я никогда не стал бы винить себя за то, что что-то пошло не так.

  Вместо этого я понял, что ответственность за собственные ошибки чрезвычайно важна. Я перестал оправдываться, взял на себя вину, когда это действительно была моя вина, и смог добиться гораздо большего. Поняв, что совершил ошибку, я смог использовать свои ошибки, чтобы учиться, что, в свою очередь, помогло мне стать лучше.

  Если вам трудно перестать оправдываться, взгляните на эту статью: 7 способов устранить ваши оправдания.

  3. Перестаньте злиться

  Многие люди позволяют гневу и ярости влиять на их навыки принятия решений. В детстве я был злым человеком, но видел, что это только портит отношения с людьми и повышает мое кровяное давление.

  Контроль над гневом — чрезвычайно сложный навык, но он очень полезен. Вместо того, чтобы злиться, я решил найти способ изменить свои негативные эмоции. Злость не помогает мне и не решает никаких проблем. Это только создает их больше.

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  Найдите какой-нибудь способ успокоить нервы, когда вы злитесь, и мяч для снятия стресса мне очень помог. Возможно, вам тоже подойдет один из них: 40 простых и гениальных способов расслабиться и снять стресс.

  4. Будьте образцом для подражания

  Иногда вам нужно быть образцом для подражания, чтобы стать лучше. Как только я стал предпринимателем и люди начали уважать меня, я стал намного осторожнее в своем поведении. Я не хотел разочаровывать людей, показывая им, что я незрелый или плохой образец для подражания.

  Вы можете начать с малого и стать для кого-то «старшим братом», тренировать детскую команду или быть образцом для подражания для своих детей. Независимо от того, что вы решите делать, всегда принимайте решения, которые уважает человек, который смотрит на вас.

  5. Простить кого-то

  Простить кого-то, кто причинил вам боль, очень трудно. Когда я расстраивался из-за того, что кто-то что-то сделал, я никогда не мог этого простить. Даже если бы это было мелочью, я бы держал это против них до конца их жизни, а это нездорово.

  Я быстро понял, что люди склонны совершать ошибки. Вместо того, чтобы держать ошибки против них на всю жизнь, постарайтесь кого-то простить. Чтобы узнать, как стать лучше и быть счастливым, пройдите через свое прошлое и простите того, кто сделал вам больно.

  Если вы изо всех сил пытаетесь кого-то простить, взгляните на это руководство: Как простить и снова жить счастливой жизнью (пошаговое руководство).

  6. Слушайте людей

  Люди очень заняты своей карьерой, семьей и жизнью. Все спешат, но у людей редко бывает время послушать, что говорят другие. Я узнал, что слушать людей и давать каждому возможность высказаться — одна из величайших вещей, которые вы можете сделать.

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  Мне довелось познакомиться с некоторыми из самых замечательных людей, заключить несколько крупнейших сделок и завязать связи, которые останутся со мной на всю жизнь, и все потому, что я нашел время, чтобы выслушать людей.

  Умение слушать может изменить вашу жизнь к лучшему. Попробуйте эти советы: Как практиковать активное слушание (пошаговое руководство).

  7. Будьте честными

  Честных людей в наше время не так много. Однако честность — лучшее лекарство в любой ситуации. Пообещайте себе, что не будете лгать месяц подряд.

  Испытайте себя, чтобы быть честным, развивая хорошие привычки. Если вы заядлый лжец, начните с малого, попробовав быть честным в течение 1 дня. После того, как вы достигнете меньшей цели, увеличьте ее на 2 или 3. Это один из лучших советов о том, как стать тем, кем вы хотите быть.

  8. Делайте то, чего вы не хотите

  Сохранять непредубежденность и пробовать то, что вы обычно не делаете, — это очень простой способ стать лучше. Рискните и бросьте себе вызов, чтобы попробовать то, что вы всегда боялись делать. Вы проживете свою лучшую жизнь только после того, как выйдете — вот почему.

  В детстве я боялся американских горок. Тем не менее, я в конце концов сдался, будучи подростком, и прекрасно провел время. Я бы никогда не попал на американские горки, если бы не захотел преодолеть свой страх и попробовать. Этот единственный опыт побудил меня попробовать множество других новых вещей.

  9. Удивите кого-то особенного

  Есть ли в вашей жизни любимый человек? Будь то ваш супруг / романтический партнер, ваши дети или член семьи, запланируйте для них особый сюрприз. Если вы знаете кого-то, кто заслуживает приятного отпуска или нового подарка, купите для него это.

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  Одно из самых приятных чувств в мире — знать, что ты заставил кого-то улыбнуться. Удивите кого-то особенного в своей жизни, сделав для него что-то необычное!

  10. Позаботьтесь о себе

  Хотя вы не можете контролировать все обстоятельства, с которыми сталкиваетесь, вы можете контролировать свою реакцию. И то, как вы реагируете, определяется тем, насколько хорошо вы заботитесь о себе. Когда вы позаботитесь о себе, вы будете расти как человек и столкнетесь с любыми проблемами в вашей среде.

  Забота о себе необходима для повышения устойчивости при столкновении с трудностями. Когда вы устали и целый день едите нездоровую пищу, вы, скорее всего, будете реагировать на трудности, с которыми сталкиваетесь в жизни. Реакция может создать больше проблем для вас и других людей в вашем окружении. Вам нужно хорошо заботиться о своем теле, разуме и душе, чтобы эффективно решать проблемы.

  Вам необходимо:

  • Сон: Сон играет важную роль в поддержании вашего физического и эмоционального благополучия. Недостаток сна ослабляет иммунитет, вредит концентрации внимания и приводит к эмоциональному дисбалансу. Если вы пожертвуете сном, это может сказаться на вашем теле. В среднем взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов сна каждую ночь, чтобы функционировать оптимально.
  • Хорошо питайтесь: Чтобы чувствовать себя счастливым и энергичным, вам необходимо регулярно употреблять питательную пищу. Плохая диета всегда будет вызывать у вас чувство усталости и вздутие живота. Регулярное употребление овощей и фруктов не только улучшит ваше здоровье, но и поможет вам чувствовать себя хорошо.
  • Общение: Регулярное общение с другими людьми — один из лучших способов справиться с проблемами и негативными эмоциями. Хотя сложно найти время для близких или даже поделиться своими проблемами, общение сделает вас лучше.
  • Время простоя: Вам нужно выделить достаточно времени для себя. Это означает, что нужно находить время для медитации, ведения дневника и размышлений. Вы можете легко решить сложные проблемы и стать лучше, регулярно выполняя эти упражнения.

  Заключение

  Все мы хотим быть лучшими версиями самих себя. И есть много способов улучшить себя. Улучшение себя может помочь вам достичь своих целей и почувствовать себя счастливым. Когда возникают трудности, не нужно быть слишком строгим к себе. Используя советы, которыми мы поделились здесь, вы не только решите свои проблемы, но и станете лучше.