Как стать лучшей для своего мужчины: Само совершенство: как стать лучшей для своего мужчины

Опубликовано автором

Содержание

Как быть для парня его лучшей девушкой — Сайт для души

Дело не в том, чтобы хорошо готовить его любимое блюдо, и не в том, чтобы носить сексуальное белье, или выучить какую-то сумасшедшую позу в сексе. Не то, чтобы это не помогает, но не в этом суть.


Суть в том, чтобы понять, как мужчины думают и что им нужно в отношениях. Вы должны просто стараться быть лучше. Вы не можете повлиять на то, какой он, вы не можете его изменить, потому и не стоит в любой ситуации просто обвинять его во всем. Нужно искать решение проблемы и быть лучше самой — тогда и он подтянется.

Вот вам 6 способов, как это делать:

1. Будьте прямолинейной (не пассивно-агрессивной).

Большинство проблем в отношениях случаются из-за того, что женщина ожидает, что мужчина удовлетворит ее потребности, а потом злится на него, когда он этого не делает. Она не говорит, что ей нужно, потому что думает, что он просто должен знать это. Она может намекать, что еще больше раздражает и ее, и его.

А мужчина чувствует, словно ей все мало и он для нее не достаточно хорош. В результате он просто перестанет стараться, потому что уже не знает, что вам нужно.

А проблема-то просто в плохом общении и невысказывании своих нужд. Мужчины не понимают намеков, им нужно говорить все прямо — они хотят этого.

Если вы злитесь на него, не ведите себя пассивно-агрессивно, пока он не спросит «Что случилось?» (на что вы обычно раздраженно отвечаете: «Ничего», и продолжаете злиться, ожидая, пока он сам догадается). Просто скажите ему, что не так! Но не обвиняйте при этом, а поделитесь, какие чувства это у вас вызывает. Вместо «Ты стал уделять мне меньше внимания» скажите «Мне не хватает твоего внимания/Мне так хочется, чтобы ты уделял мне больше внимания».

2. Цените его.

Мужчинам это очень важно. А мы привыкли любить других так, как сами хотим быть любимы. Женщине нужно внимание, потому она и своего мужчину купает во внимании, тогда как ему на самом деле нужно слышать и знать, что его и его старания ценят.

Мужчины любят комплименты насчет того, что они делают, чего добиваются.

3. Дайте ему пространство, когда ему оно нужно.

Мужчины и женщины по-разному справляются с проблемами и стрессом. Если женщины ищут поддержки у друзей и хотят поговорить об этом, то мужчины предпочитают уйти в свою пещеру и справиться со всем сами. Женщину это может расстраивать, она думает, что он закрывается от нее, хотя с ней это никак не связано.

Если это происходит, оставьте его в покое. Не будьте ему дополнительным раздражителем в трудный момент. Если он захочет поговорить, он поговорит.

4. Поддерживайте свою собственную жизнь вне отношений.

Девушкам свойственно забывать обо всем на свете, когда они встречают новую любовь. В следующий раз они встречаются со своими подругами либо на свадьбе, либо после расставания. Но это не здоровые отношения. Во-первых, вы подвергаете опасности свою жизнь, бросая все ради того, кто может и не остаться с вами навсегда.

Во-вторых, это огромное давление на мужчину, который чувствует, что ваша жизнь вертится лишь вокруг него. А с другой стороны, так вы можете и не продвинуться в отношениях, ведь он знает, что вы и так его не бросите, потому что он для вас — это всё.

5. Следите за собой.

Не переставайте тренироваться, правильно питаться, бриться, делать укладку и все остальное, что вы делали на той стадии, когда только хотели ему понравиться. Мужчине приятно, когда женщина для него старается, в том числе, и хорошо выглядеть. Кроме того, это продлит страсть в ваших отношениях.

6. Улыбайтесь!

Многие мужчины отмечают, насколько важен позитивный настрой женщины. Жизнь не всегда веселая и простая, но с трудностями намного легче справляться, когда рядом позитивный человек, настроенный на хорошее и встречающий его дома с улыбкой.

Как быть для парня его лучшей девушкой

Устами мужчины: 7 правил самой лучшей жены на свете

Холостяк и женатый парень заходят в бар (нет, они не священник и раввин). Женатый выглядит так, будто он пережил одну из самых мрачных войн нашего времени. Он нервный, уставший и вымотан. К его лодыжке пристегнута цепь с гирей, и она становится всё тяжелее и тяжелее с каждым глотком пива, что он пьет.

Холостяк смотрит на своего друга с беспокойством на лице. Тут звонит телефон женатого и его глаза становятся большими. Он пролистывает весь пройденный день у себя в голове, пытаясь понять или он сделал что-то не так. Он делает ещё один глоток пива и отодвигает телефон в сторону, откладывая неизбежную ссору на потом. Он смотрит на своего друга и вздыхает: «Моя жена такая…» (а дальше вставьте плохое по смыслу слово).

Замужество – одна из самых захватывающих вещей, которые женщина сделает в своей жизни. Но что происходит, если вы превращаетесь из невесты с горящими глазами в ноющую, несчастную, обиженную жену? Есть ли способ научиться быть хорошей женой, измениться, когда вы уже оказались в этой ситуации и задаетесь вопросом «как это произошло»?

Ответ – да, и он предполагает противодействие всем существующим стереотипам.

Как перестать быть женой, на которую он жалуется, и стать той, к которой он мчится после работы домой.

Хватить ворчать!

Это самый распространенный стереотип о жене, и первая вещь, которой друзья дразнили его на холостяцкой вечеринке. Тем не менее, этот стереотип имеет место быть не без причины и я, вероятно, не буду популярен среди женской половины общества, когда говорю, что женщины ворчат на своих мужей… и часто.

Представьте себе маленького комара, жужжащего в вашем ухе, который следует за вами, кусает вас и никогда не оставляет вас в покое. Вы действительно хотите быть этим комаром?

«Убери за собой мокрые полотенца!»
«Почему ты разбросал свою одежду на полу?»
«Ты действительно снова ковыряешься с этой дурацкой машиной?»
«Почему ты уходишь с друзьями?»
«Ты действительно собираешься носить это?»

Только представьте, что ваш муж ходит за вами весь день, орет на вас, будто вы в одной из тех тюрем в «Злоключениях за границей». Вы сидитие бы в баре, пьете космополитен как Кэрри Брэдшоу (из «Секс в большом городе»), жалуетесь своим подругам, что ваш муж постоянно ворчит на вас.

Что вы должны сделать вместо этого: показать свою признательность! Ваш муж может и разбросал свою одежду по всему полу, но может он вынес мусор сегодня утром или приготовил вам завтрак? Может быть, он действительно хорош с детьми или был просто восхитительным в постели прошлой ночью.

Выражая признательность своему мужу вы на самом деле улучшаете его поведение больше, чем придирками, потому что он будет пытаться оправдать того удивительного парня, которым вы его видите. И дело не только в этом, но чем больше вы цените его, тем лучше он будет выглядеть в ваших глазах, потому что вы больше сосредоточены на его позитивных качествах.

Хватит жаловаться по мелочам

«Это так скучно.»
«Эта квартира такая маленькая, я ненавижу ее».
«Погода — просто кошмар, у меня прическа испортится».

«Еда здесь ужасная, почему вы выбрали этот ресторан?»

Одна из самых больших неприятностей для мужчин — это женщина с плохим настроем, и легко понять почему. Помните злую мачеху в Золушке? Она была абсолютной садисткой! Вы не видели мужчин, выстраивающихся в очередь к ней, не так ли? Нет. Принц хотел милую, добрую, нежную Золушку.

Что вы должны сделать вместо этого: это похоже на проявление признательности вашему мужу, но в этом случае вам нужно поработать над проявлением признательности и благодарности за жизнь в целом. Загляните внутрь себя и покопайтесь в своих эмоциях. Спросите себя, почему вы все время так несчастны и негативно настроены. Постоянные жалобы не имеют ничего общего с человеком в вашей жизни, и всё связано с тем, что вы чувствуете внутри.

Как вы можете показать хоть немного благодарности за жизнь? Вы могли бы завести тетрадь благодарности, которая всегда будет Вашим советчиком, но я также рекомендую камень благодарности. Держите маленький камешек в кармане или в сумочке, и каждый раз, когда вы касаетесь его, думайте о чем-то, за что вы благодарны.

Не цепляйтесь за своего мужа

Вы же не пищевая пленка, так что перестаньте липнуть к мужу будто он — остатки еды после ужина. Женщинам снова и снова говорят, что они должны быть независимыми и иметь собственную жизнь, но удивительно, что многие не применяют эту рекомендацию в своих отношениях.

Когда мужчины вступают в брак, они, как правило, чувствуют себя очень комфортно и могут не уделять вам столько внимания или делать столько грандиозных, романтичных поступков. Но если вы уже подумали об этом, тот факт, что он считает ваши отношения настолько стабильными и безопасными, что может чувствовать себя комфортно, на самом деле является своего рода романтическим. (Однако, если он думает о комфорте, сидя весь день на диване в грязных спортивных штанах и играя в видеоигры, у вас есть полное мое разрешение встать на дыбы и сказать ему, чтобы он поднял свою задницу).

Когда женщины выходят замуж, они очень быстро начинают думать о себе как о «мы» и совершенно забывают о «я». Вы — все еще индивидуальный человек, и вы не должны этого забывать.

Что вы должны сделать вместо этого: постарайтесь делать что-то самостоятельно, по крайней мере, пару раз в неделю, будь это прогулка с друзьями или займитесь любимым хобби, например, таксидермией или игрой на укулеле.

Сделайте своей миссией просто быть счастливой

Это довольно напряженное занятие, потому что оно подразумевает, что вы должны быть улыбчивы и безупречны 24/7. Можно иногда погрустить или сослаться на свой ПМС, но если вы будете несчастны каждый день, это сделает вас человеком, с которым никто не захочет связываться, не говоря уже о вашем муже.

Чтобы научиться быть хорошей женой, важно привнести что-то в ваши отношения — и это включает в себя счастливый и веселый настрой в большинстве случаев. Но только не ждите, что это работа вашего мужа всегда вас веселить; ваше счастье — ваша собственная ответственность.

Мужчины чувствуют себя наиболее успешными в своем браке и жизни, если знают, что их жена счастлива, и они сделают все возможное, чтобы это стало реальностью. Тем не менее, ваш муж будет испытывать все больший стресс, если он никогда не сможет сделать вас счастливой, и он может совсем отойти в сторону.

Что вы должны сделать вместо этого: составьте список всех вещей, которые делают вас счастливыми. (Если это включает в себя бутылочку вина — никто не осудит.) Вы можете быть удивлены тем, сколько времени прошло с тех пор, как вы делали что-то из этого списка.

Не ведите себя как женщина, которая всем вечно недовольна

Подойдите ближе к зеркалу, чтобы увидеть «женщину, которая всем вечно недовольна!». Она — самый страшный персонаж в этом странном шоу, потому что никто не может понять, чего она хочет и никто не может понять, когда она сломается. Она стоит за металлическими решетками, глаза дикие и сумасшедшие, пена у рта.

Ее муж подходит, представляя ей два варианта: итальянский или мексиканский ужин. Она говорит ему выбрать, и внезапно клетка взрывается. Он выбрал спагетти, но она действительно хотела, чертово, тако.

Мужчины всегда жалуются, что просто не могут угодить своим женам. Обычно это происходит потому, что женщины явно не говорят мужчинам, чего они хотят на самом деле. Мужчины плохо считывают все сигналы, которые вы пытаетесь им дать; это включает в себя тонкие намеки, дымовые шашки и, возможно, даже фейерверк.

Что вы должны сделать вместо этого: просто скажите ему, что вы хотите на ужин! Он будет счастлив, потому что он будет чувствовать, что он удовлетворяет вас, и вы, наконец, будете рады, потому что вы получаете то, что хотите.

Не отказывать в сексе

Мы не могли бы увидеть список жалоб, в котором мужчины жалуются на своих жен, не упоминая о сексе. Если вы читаете это и думаете: «Подождите, я всегда начинаю секс! Я секс-монстр! Мой муж всегда доволен в постели!», тогда не стесняйтесь пропустить этот пункт.

Тем не менее, есть много женщин, которые ставят секс очень низко в своем списке приоритетов. Понятно, что нужно воспитывать детей, назначать встречи по расписанию, делать работу и наводить порядок дома. Но не делая секс одним из ваших приоритетов, вы говорите мужу, что он не важен для вас.

Физическая близость чрезвычайно важна для мужчин, чтобы они чувствовали близость со своими женами и были довольны отношениями. Женщины склонны чувствовать связь, используя свои эмоции, слова и качественно проведенное время вместе, но мужчины чувствуют связь через секс и привязанность.

Что вы должны сделать вместо этого: заняться сексом сегодня вечером. Если не сегодня вечером, то включите этот пункт в расписание на эту неделю. Более того, спланируйте целую ночь свиданий и подарите своему мужу счастливый «конец». В ваших отношениях было время, когда вы не могли насытиться друг другом; приложите все усилия, чтобы вернуться к тому времени.

Делайте всё, что в ваших силах, чтобы не уходить от себя

Вы читаете это, когда сидите в тех же спортивных штанах, которые носили три дня подряд? Вы в последнее время пропускаете спортзал и едите много нездоровой пищи? Вы можете разозлиться, что я просто задал эти вопросы, потому что это не имеет для вас значение, верно? Да, но внешность тоже имеет значение.

Сколько раз нам говорили, что люди — визуальные существа? Запуская себя и не прилагая никаких усилий, чтобы выглядеть красиво, вы говорите мужу, что его мнение о вас не имеет значения. То, что вы не пытаетесь выглядеть так, говорит всему миру, что вы не заботитесь о себе настолько, чтобы просто хорошо одеться и причесаться.

Что вы должны сделать вместо этого: если вы позволили себе уйти от себя, то вы перестали заботиться о себе. Делайте всё возможное, чтобы позаботится о себе, умственно и физически. Например, велосипедная прогулка или жемчужная ванна. Посмотрите на Pinterest идеи новых нарядов или макияжа. Забота о себе не только улучшает вашу внешность, но и дает дополнительную выгоду, делая вас счастливее.

Комментарии

Как стать идеальной девушкой для парня

Долгие и крепкие отношения — что же является их залогом? Определенно, один из факторов – знание своего партнера, как он смотрит на мир, что ему нравится, а что приводит в бешенство. Необходимо знать, как вести в той или иной ситуации, чтобы не вызвать между вами ссоры. Взаимопонимание является тем самым фундаментом, на котором зиждутся крепкие отношения, а, в последствии, и семейная жизнь.

В данной статье мы разберемся, что же, по мнению мужчин, девушка должна делать в отношениях, что сделает вашего возлюбленного счастливым. Ответим на самые насущные вопросы и выделим наиболее частые и каверзные ошибки, которые допускают женщины в отношениях.

Любимые наши женщины, ниже вы узнаете о том, чего же мужчины ждут от вас в той или иной ситуации и как реагировать на их поведение. Так как же быть хорошей девушкой? Давайте же разберемся!

Показывайте свои достоинства и силу, а не доступность и слабость

Некоторые девушки поступают ошибочно, когда становятся доступными. Это они предпринимают для легких и частых знакомств, и этим могут воспользоваться только те парни, для которых характерна слабость.

Они не будут подходить к сильной даме, так как знают, что непременно получат отказ и больше любят девушек слабых, потому что слабы сами. В итоге ни к чему хорошему в отношениях это не приводит, и оба становятся несчастными.

Надо при любых условиях сохранять веру в свои силы и быть достойной. Когда она встретит такого же достойного парня, то он будет прилагать все усилия к тому, чтобы добиться ее.

Оставаться собой или меняться?

Находясь в поисках мужчины, женщина ищет того, кто подойдет именно ей, кто примет и полюбит всем сердцем ее такой, какая она есть, а найдя такого мужчину, старается стать лучшей для него. Но разве это логично? Если мужчина уже любит женщину такой, какая она есть (иначе, почему он с ней?), зачем хотеть стать лучше, зачем меняться?!


Как же быть: оставаться собой или становиться такой женщиной, которую мужчина хочет видеть рядом?

Ответ на этот вопрос зависит от цели, которую ставит перед собой женщина. Если она еще не состоит в отношениях с мужчиной, для которого хочет стать лучшей, цель – завоевать его сердце; если отношения уже сложились и переросли в семейные – сохранить любовь.

Для девушек, не состоящих в отношениях, несомненно, важнее оставаться собой, иначе мужчина полюбит созданный специально для него образ, картинку, роль, и позже будет чувствовать себя обманутым и разочарованным, так как вечно претворяться и скрывать свое истинное «Я» у барышни не получится. Но этот факт совсем не означат, что не нужно работать над собой, самосовершенствоваться и становиться лучше для себя же самой!

А вот женщина которая уже состоит в отношениях, стараясь стать для своего мужчины лучшей, не обманывает его, а находит к нему подход, тем самым укрепляя отношения!

Изменить мужчину невозможно, точно так же как и женщина не превратится в один миг в идеальную, но научиться жить вместе в любви и согласии, понимая, уступая, прощая – вполне реально. И большую роль здесь играет умение женщины ладить с мужчиной, окружать его должной заботой и вниманием.

Становиться лучшей не значит изменять своей индивидуальности, играть чужую роль, унижаться и «прогибаться», это значит обеспечивать лучшую совместимость с мужчиной. Это значит, знать чего хочет мужчина, и хотеть сделать его счастливым!


Можно, конечно, зная, что мужу не нравится какое-то блюдо, продолжать его готовить (Потому что оно полезное, диетическое, легкое в приготовлении, а если ему не нравится, пусть не ест!), но нужно понимать при этом, что даже такая мелочь может испортить отношения.

Если в начале отношений, в период влюбленности, мужчина готов все простить и на многое закрывает глаза (так же как и женщина), то при совместном проживании, если мужчина видит, что его желания не принимаются в расчет, просьбы остаются не услышанными, потребности игнорируются, он расценивает это как неуважение и нелюбовь.

В любви нет места эгоизму! В любви нужно быть альтруистом: отдавать, уступать, помогать, делиться, поддерживать, жертвовать, а не только требовать и брать!

Конечно, как и в любом деле, нужно знать меру. Забывать о себе и превращаться в женщину, которая только то и делает, что старается быть идеальной для мужа, тоже не стоит.

Итак, становиться для мужчины лучшей нужно. Это мудро! Но как это делать?

Работайте над своей внешностью

Девушка непременно должна работать над этим, постоянно улучшая и совершенствуя внешность. Можно составить определенный план работы, расписание и стараться выполнять все его пункты в работе над совершенствованием.

Акценты надо расставить абсолютно на всем, ничто не должно остаться без внимания. Хорошим действием будет регулярное посещение парикмахерской. Это надо делать не только тогда, когда нужна особая сложная стрижка, но и в случае с простым вариантом. Кончики волос могут быть секущимися, поэтому 2-3 раза в месяц их надо подстригать.

Если это делать регулярно, то волосы будут расти здоровыми. Посещая салон, не надо забывать и о домашнем уходе. Периодически импровизированный салон можно устраивать на дому.

В зависимости от того, какой тип кожи на голове, подбирается определенная маска. Ее надо делать на протяжении трех месяцев, а затем устраивать перерыв. Как можно реже надо использовать фен либо утюжки, высокая температура все же вредит волосам.

Интересно! Информация о косметике для волос из Беларуси

Необходимо уделить внимание бровям, они должны быть аккуратными по форме. Не надо слушать то, что будут советовать подруги, если они будут склонять к татуажу бровей. Естественность всегда ценилась выше всяких новомодных штучек. Лучше самой определить, какая форма будет идеальной и в соответствии с этим подобрать подходящий карандаш.

Отдельное внимание уделяют уходу за ресницами. Не следует использовать длинные накладные ресницы. Бесспорно, выглядит это красиво, но этой красоты хватит на две недели, а естественные ресницы от этого пострадают.

Лучшим способом ухода за ресницами будет укрепление их касторовым маслом. Им необходимо смазывать их на ночь. Если любимым занятием является чтение, то электронной книге следует предпочесть бумажный вариант. Не нельзя злоупотреблять чтением, глазам нужен периодический отдых.

По возможности, следует ограничивать нахождение перед компьютером. Эта рекомендация позволит устранить красноту глаз, которая возникает из-за длительного нахождения перед монитором.

Уделять внимание надо зубам и губам. После чистки достаточно несколько раз зубной щеткой провести по губам, для того, чтобы они стали намного мягче.

Уход за собой предполагает и систематическое выполнение маникюра и педикюра.

Три шага к цели

Конечно, выбор всегда остается за женщиной. Можно, вооружившись гордостью как знаменем, устроить протест против мужского господства и бойкотировать необходимость подстраиваться и меняться ради мужчин, но потом не стоит удивляться тому, что мужчины выбирают не воинственных и стервозных, а покладистых и мягких женщин.

Чтобы стать для мужчины лучшей нужно:

  1. Знать, понимать и принимать его:
  • личность и индивидуально-типологические особенности;
  • личную историю.
  1. Разбираться в мужской психологии, ведь каким бы ни был уникальным любимый мужчина и как бы ни был близок он по духу с любимой женщиной, он – мужчина, а значит человек воспитанный и мыслящий отличным от женщин образом.
  2. Развивать свои лучшие человеческие качества и женственность. Быть доброй, заботливой, нежной, понимающей, уравновешенной, дипломатичной, терпеливой, интересной как личность и хозяйственной.

Все эти знания и умения нужны для построения гармоничных отношений с любимым. Но мало просто знать, нужно применять полученные знания на практике, действовать, отталкиваясь от них!

Но такая задача может показаться непосильной. Как можно узнать о мужчине все и в короткий срок? Мужчина вряд ли согласиться пройти даже один легкий психологический тест! Неужели придется браться за изучение мужской психологии?

Действительно, узнать о человеке абсолютно все невозможно. Составлять на него досье или проверять честность на детекторе лжи явно ненормально. Но не интересоваться любимым человеком, а отталкиваться при построении отношений от собственных догадок о нем тоже неверно!

Не зная привычек, вкусов, характера, темперамента любимого, того, как его воспитывали в детстве, как складывались его прошлые интимные отношения, какие отношения у его отца с матерью, каков характер его мамы, роль отца в семье и другие важные моменты, разве можно говорить о том, что человек близкий, родной, любимый?

Чем больше девушка узнает мужчину, чем больше он ей открывается, тем лучше. Для того чтобы понять человека достаточно быть внимательной к тому как он себя ведет, что готовит и чувствует. Это просто когда есть любовь!


Легко любить человека в начале отношений, когда он кажется чудесным, а все недостатки остаются «скелетами в шкафу»; труднее любить, узнав человека поближе и поняв, что он не такой уж и идеальный, каким показался на первый взгляд; сохранить любовь, зная о человеке практически все – искусство любить.

Только там и тогда, когда люди, видя друг друга без прикрас, умеют быть понимающими и принимающими, и начинается настоящая любовь!

Что касается изучения мужской психологии, то это совсем не сложная задача. Психологами написано немало книг, посвященных мужской психологии и психологии отношений. Чтение подобной психологической литературы стает не только интересным, но и практически полезным хобби. Информацию о том, какие книги по психологии стоит прочитать, вы найдете в статье https://ourmind.ru/kakie-knigi-po-psixologii-stoit-prochitat-kazhdomu.

Займитесь спортом

Привлекательности и красоте будут способствовать занятия спортом. Спорт дисциплинирует и заряжает энергией. Он делает любую девушку достойной.

Бывает так, что парень в жизни терпит неудачу в чем-либо. В такие моменты он нуждается в поддержке окружающими. Пусть эту поддержку окажет ему его любимая девушка. Она зарядит его энергией, благодаря чему он вновь обретет веру и достигнет успеха в любом мероприятии. От девушки во многом зависит то, будет парень успешным, либо неудачником.

Как влюбить в себя женатого мужчину. Психологические приемы

В первую очередь подумайте, действительно ли вам это нужно. Даже если не брать в расчет супругу и детей избранника, которые в любом случае пострадают, имеется риск нанести серьезную психологическую травму самой себе.

По статистике мужчины редко оставляют семьи. Если даже оставляют, то быстро возвращаются обратно. В таком случае вы окажетесь одна с пониманием, что потратили впустую много времени. Готовы к такому исходу? Любите его и считаете, что за него стоит бороться? Тогда переходите к действиям.

Как свести с ума женатого

Примите во внимание несколько советов, и вы несомненно сведете «занятого» кавалера с ума:

  • Не пытайтесь пробудить в нем инстинкт охотника. В подавляющем большинстве случаев не сработает. Вместо этого мягко воздействуйте на подсознание.
  • Замедленным движением поправляйте волосы.
  • Во время разговора слегка встряхните головой, чтобы серьга в ухе качнулась и заиграла на свету.
  • Время от времени, «задумавшись», прикасайтесь кончиками пальцев к шее.
  • Задержите ненадолго взгляд на избраннике и улыбнитесь. После этого сделайте вид, что смущены.
  • Интересует, что советует психология, как влюбить в себя мужчину? Проявляйте интерес к тому, что он рассказывает.
  • Общайтесь с представителями сильного пола. Заметив внимание к вам со стороны других мужчин, женатый возлюбленный обязательно захочет установить контакт.
  • Не торопитесь. Пусть мужчина «дозреет» до чувства к вам.

Будьте женственной

По отношению к своему парню девушка должна проявлять любовь и уважение, так же как и он к ней. Не надо пытаться понравиться всем окружающим парням. Будьте одной единственной именно для своей половинки.

Некоторые девушки нарочито стараются быть грубыми, избрав именно такую манеру для своего поведения. Ни к чему хорошему это не приведет, поскольку это вряд ли понравится парню. Наоборот, надо стараться быть максимально женственной и ласковой.

Если девушка употребляет спиртное и курит, что наблюдается, к сожалению, сейчас часто, то она никогда не станет идеальной для парня, если не бросит это делать.

  • Предидущее: Упражнения для спины при сколиозе в домашних условиях
  • Следующее: 4 витамина для здоровья и красоты волос

Чего нельзя делать девушке в отношениях

Чего же нельзя делать девушке в отношениях? Все мы допускаем ошибки, в том числе и в отношениях. Многие их них могут не просто вызвать конфликт, но и разрушить ваши отношения.

Первая – ревность, зачастую женщины очень ревнивы и агрессируют каждый раз, когда мужчина общается со своими знакомыми девушками или даже просто смотрят в их сторону. Это не может не напрягать, старайтесь немного сдерживать свой пыл.

Никогда не нарушайте личное пространство мужчины. У противоположных полов – совершенно разные взгляды на жизнь и различные ситуации, которые в ней происходят. Так, например, если женщины любят излить душу, то мужчины наоборот, стараются справиться с трудностями сами. Не навязывайте свое внимание тогда, когда оно не нужно, не контролируйте его.

Ну и последнее – не требуйте невозможного. Если ваш мужчина пришел домой и забыл сказать, как же сильно он вас любит, преподнести букет цветов или просто купить любимый сок – он просто устал, напахавшись на н-ом количестве работ, теперь ему просто нужен покой.

Как стать лучшей и идеальной женой для мужа?

Женившись на вас, ваш муж уже осознал и запомнил, что вы – совершенство. А ему, как знают все, предела нет.

В чем заключается секрет идеальной жены? Объяснить все можно простыми словами: как назовете судно, так оно и поплывет.

Иными словами, что бы ни происходило, женщина всегда должна быть уверена в том, что ее мужчина всегда и во всем прав, что он – самый лучший. Быть полностью уверенной в этом, не позволять себе даже подумать о супруге плохо – залог того, что ваш любимый будет постоянно к этому идеалу стремиться.

Мужчины несовершенны и нередко совершают ошибки, в то же время достаточно умны для того, чтобы это понимать. И если любимая женщина позволяет ему ошибаться, он никогда ее не подведет и посвятит всю жизнь тому, чтобы отблагодарить ее за такое отношение.

Итак, рассмотрим несколько советов относительно того, как стать идеальной женой.

Поддерживайте в доме уют

К идеальной жене всегда хочется возвращаться. Она создает пространство уюта, в котором хочется находиться. Муж, приходя с работы домой, хочет расслабиться и отдохнуть возле семейного очага.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Естественно, в этом месте должно быть уютно, чисто, спокойно, радостно, здесь должно вкусно пахнуть. В подобное место он захочет возвращаться, а заботливую и ласковую жену не любить просто невозможно.

Многие женщины находят отговорки – у них также есть работа и часто даже зарабатывают больше партнера. Однако стоит признать – супруг не будет любить вас больше за то, что вы будете больше работать.

Даже наоборот, через некоторое время вы заметите, что просто перестали его вдохновлять. И между вами, скорей всего, в скором времени начнутся проблемы.

Вряд ли существует много мужчин, которые согласятся, что их обязанность – уход за домом, поэтому спорить нет никакого смысла. Даже если вы с супругом договорились готовить и убирать дома вместе или по очереди, вы сами всегда должны все контролировать.

Еще один секрет, как стать идеальной женой для своего мужа – это время от времени радовать его ароматной и вкусной выпечкой.

Не забывайте об интимной жизни

Идеальная жена сочетает в себе качества хорошей хозяйки и опытной любовницы. Умение соблазнить, увлечь и доставить удовольствие своему любимому и себе самой не должно исчезнуть после свадьбы.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Бесспорно, со временем ночи в браке становятся все более спокойными. Однако каждая женщина должна стараться и прилагать максимум усилий, чтобы всегда оставаться привлекательной в сексуальном плане.

Нередко секс для жен становится рутинной повинностью. Однако учтите, ощущение, что женщина к процессу безразлична, рождает в мужчине разочарование.

Уделяйте себе внимание

Вам очень повезло, если ваш муж принимает вас такой, как есть, однако это не должно стать поводом разлениться. Хождение по дому в грязной одежде, старом белье и растянутых свитерах никак не сделает вас более привлекательной в глазах супруга.

Мероприятия, которые каждая женщина должна проводить хотя бы иногда:

  • Посещение спа-салонов и салонов красоты.
  • Маникюр.
  • Посещение парикмахера.
  • Покупка нового белья и красивой одежды.

Подобные мероприятия помогают усилить женскую энергию, которая мужчине передается в виде отличного настроения. К тому же, видя, какой довольной вы возвращаетесь оттуда домой, он обязательно захочет радовать вас этим снова и снова.

Кроме всего прочего, любая женщина, интересующаяся, как все-таки стать идеальной женой, должна постоянно развиваться – учиться, слушать лекции, читать книги. Если с женщиной не о чем побеседовать, через некоторое время перестает спасать даже секс.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Оставьте личное пространство

Время от времени мужчин необходимо оставлять «в покое». Идеальная жена не трясется над супругом постоянно и способна при необходимости отойти в сторону. Ответственность, возлагаемая на кормильца семьи, требует расхода сил, поэтому иногда ему просто хочется некоторое время провести в полном одиночестве или с приятелями.

Часто женщины не понимают этого, воспринимая подобное поведение возлюбленного как укор в свою сторону, считая себя виновными в отстранении мужа. Тогда они начинают уделять еще больше внимания мужу, нарушая тем самым его личное пространство и понемногу разрушая отношения.

Также к личному пространству относятся такие вещи, как телефон, рабочий стол, личный папки на компьютере, гараж. Идеальная жена, как правило, там ничего не трогает и не прибирает. Уважение к личной территории — важный элемент отношений в паре.

Доверяйте своему супругу

Для каждого мужчины крайне важно осознавать, что его любимая женщина верит в то, что он в силах решить любую проблему. Чтобы он ни капли не сомневался в своей мужественности, позвольте ему о вас заботиться, принимать решения и нести ответственность.

Если поставить в такую ситуацию даже самого нерешительного и мягкого мужчину, он научится принимать такие решения и совершать такие поступки, чтобы и вам, и ему было хорошо.

Если вам интересно, как стать лучшей женой, начните доверять своему супругу. Позиция «Будет так, как ты решишь» придаст ему сил, уничтожит его страхи в совершении ошибки.

Автор: Елизавета Батори

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как стать хорошей женой, от которой муж никогда не уйдет?

Какой должна быть жена? Надежным другом, страстной любовницей, хорошей хозяйкой — скажут многие. И перечислят сразу стандартные характеристики, например, спокойный характер, отзывчивость, доброта, поддерживает уют в доме, воспитывает детей и т.д. Но существует ли какое-то универсальное качество, из которого все остальное было бы следствием и, развивая которое, женщина могла бы максимально быстро не просто стать хорошей женой, а идеальной?

Очень тонкий вопрос мы с вами, кстати, затронули. Всегда хочется найти как можно более универсальные рецепты счастья и, собственно, того, как стать хорошей женой и как сохранить семью. Так вот, в нашем случае такое женское качество действительно есть и звучит поначалу достаточно необычно:

быть хорошей женой — это эквивалентно дорожить своим мужем.

И не просто на словах. Если женщина проявляет такое отношение к мужчине — она идеальная жена, более того, я бы даже сказала — истинная спутница и действительно является второй половиной одного целого. При этом ни в коем случае речь не идет о какой-то фанатичной преданности.

Уверена, многие сразу же возразят, что это было бы хорошо и мы даже готовы, но ведь мужчины не совершенны. Существует множество таких их недостатков, с которыми в принципе никогда нельзя будет смириться. Это правда, но заявленное вначале качество благоприятной жены очень практическое.

Если говорить о серьезных отношениях, то мужчину нужно ценить несмотря ни на что, и тогда происходит удивительные вещи:

  • он начинает естественным образом меняться;
  • уделять вам больше внимания, к примеру, дарить подарки, приглашать погулять;
  • предложит свою помощь убраться по дому или приготовить вместе ужин;
  • погуляет с детьми на улице.

Да, да, он начинает становиться именно таким, каким пытается его видеть жена. Это происходит, конечно же, не сразу и нужно очень большое терпение. Но уже первые плоды таких усилий в корне изменят ваше отношение к своей половине.

С чего начать, если хотите быть идеальной женой?

Самый лучший момент для старта в практике — когда явно проявляются некие качества в муже, которые вам, мягко говоря, не нравятся. Внешне приготовьтесь никакое недовольство не проявлять, а внутренне — не позволяйте себе молчать, тем более разочаровываться и соглашаться с этим.

Фразу, так часто произносимую нами про себя: «Ну ладно, никто не идеален» — забудьте навсегда, поскольку именно ею вы подтверждаете, что в будущем ваш муж никогда не изменится. Теперь ваша работа — ровно наоборот. Даже если он, на самом деле, не имеет каких-то желаемых качеств, хорошая жена должна пытаться все равно их в нем найти!

Это невозможно объяснить, здесь можно убедиться только после того, как сделаешь. Через некоторое время, совершенно удивительным образом вы непременно увидите, что мужчина очень слабо, но в какие-то определенные моменты вдруг проявляет именно то, что вы пытались рассмотреть через самый сильный микроскоп. И здесь наступает вторая часть работы идеальной жены.

Вы должны начать этому естественно радоваться!

Как? Искренне! Любому его поступку, ожидаемому вами. Поверьте, ваш партнер это очень четко чувствует и естественным образом начнет хотеть развивать это. Много полезной информации вы также прочтете в нашей статье: «Как удовлетворить мужчину и всегда оставаться для него единственной?»

Изменить мужской характер естественным образом можно только так, и зависит это исключительно от воздействия на него женщины. Сильный пол тотально поддается тому настроению в семье, которое задает жена.

Если она недостаточно интересуется мужем, не испытывает и не проявляет чувства заботы, нежности и ласки, тогда понятно, что он не может ничего сделать с собой и начинает относиться к ней точно так же.

Очень важно это понимать. Тем более, в преддверие новогодних праздников, когда каждый из нас хочет загадать какое-то желание и улучшить свою жизнь в следующем году. Отнеситесь к этому серьезно. Помните, что описанные советы — сильнейшее оружие для того, чтобы начать улучшать не только своего мужчину и семью, но и весь мир. Что самое интересное —

противостоять этому оружию в отношениях с мужчиной невозможно.

Вот что теперь в ваших руках, и именно это отвечает на такой искренний наш вопрос о том, как стать хорошей женой! Действуйте!

Советую прочесть статью: «В чем смысл жизни женщины, и какой толк от него мужчине?», а также приглашаю вас в наш Клуб Женского Совершенствования.


Будьте счастливы, Алла Янсонс!

 

 

КНИГА «Как стать Лучшей любовницей для своего Мужа – или медовый месяц на всю жизнь»Центр Сексологии и Психоанализа Юлии Варры. Консультация психолога сексолога.


Автор: Юлия Варра
Языки: Русский
Издательство: Институт соитологии
ISBN 978-5-9637-0045-7; 2013 г.
Возрастные ограничения: 18+
Дополнительные характеристики
Страниц — 352 стр.
Формат — 84×108 1/32.
Тираж — 3000 экз.
Переплет — Твердый переплет
Форматы книжных изданий

В этой книге собраны практические рекомендации по налаживанию психологических и сексуальных отношений в семье. Вас не одолеет рутина и семейная скука, вы всегда сможете продиагностировать свой брак. Обновить чувственность и сохранить прекрасные отношения на долгие-долгие годы!

Юлия Варра – действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ, Москва, РФ), психолог-сексолог (специализация – психотерапия сексуальных дисфункций), ученица профессора Карла Штифтера (Венский институт Перинеометрии и Секс-терапии, Австрия), сертифицированный семейный терапевт по методике ИМАГО-терапии (IMAGO INTERNATIONAL INSTITUTE, New-York, USA), автор книги «10 уроков тантрического секса».

Юлия Варра – один из самых востребованных практикующих психотерапевтов-сексологов в России в наши дни. Она консультирует финансовую элиту и звезд шоу-бизнеса. Постоянный эксперт в многочисленных ток-шоу об отношениях Мужчины и Женщины на разных каналах российского ТВ.

Во всех своих выступлениях Юлия Варра красной строкой проносит мысль, что женщина должна сама строить свою счастливую жизнь, а не сидеть и ждать, когда ее построит для нее кто-то другой.

Стабильная семья, феерические интимные отношения, любовь и финансовая помощь мужа – это то, что может сделать счастливой любую женщину. Как сохранить великолепные отношения с мужем на долгие годы, как не дать быту заесть вашу любовь и какие ошибки ни в кое случае нельзя допускать женщине в браке с любимым мужчиной, чтобы не потерять его навсегда, – вот об этом эта тонкая, удивительная и практичная в изложении книга Юлии Варры «Как стать лучшей любовницей для своего мужа, или Медовый месяц на всю жизнь…».

Прочитав эту книгу, в которой автор приводит многочисленные реальные случаи из своей психотерапевтической практики, вы сможете протестировать свой брак, понять, в какой стадии отношений находитесь вы, и наметить план-карту движения к «сознательному браку» – чтобы ваша любовь и «медовый месяц» никогда не кончались!

Катерина Врублевская,
писательница

 

Перед вами, дорогие читательницы, книга, которую долго ждали. Она написана уникальной женщиной, интересным человеком, практикующим семейным психотерапевтом Юлией Варрой.

Ценность Юлии в том, что она эффективна. Основная форма работы, которой занимается Юлия Варра и которую обожает – это персональные консультации. Их действенность видна со второго-третьего раза, а не после пятидесяти-шестидесяти сеансов, принятых в западной науке! Среди клиентов Юлии – московский бомонд, то есть люди, привыкшие получать только самое лучшее, и они давно признали ее исключительность. Варра всегда на гребне волны, всегда на шаг впереди своих коллег: она постоянно учится, летает по всему миру, принимает участие в профессиональных конференциях мировых психологических сообществ. Она – член Всероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ученица Карла Штифтера, одного из самых известных психотерапевтов Австрии, обладательница дипломов, подписанных им. Специализация, которую Юлия проходила у Карла Штифтера – это психотерапия сексуальной дисфункции, и этим дипломом она очень дорожит.

Юлия Варра – сексолог, психолог и сертифицированный ИМАГО-терапевт (certified Imago Therapist) Нью-Йоркского института ИМАГО-терапии. Кроме того, у Юлии имеется диплом Российского научного сексологического общества (РНСО), обучение в котором немало поспособствовало ее профессиональному росту.

Юлию часто приглашают на телевидение в различные ток-шоу комментировать и выступать по вопросам сексуальной жизни. Законы шоу-бизнеса диктуют стиль разговора, но и тут Юлия старается говорить просто, доступно и в то же время содержательно.

Имидж Юлии Варры закрепился в России, как имидж некого рода скандального сексолога и психотерапевта. Почему? Она нестандартна, конкретна, доверительна и говорит простым языком, что очень важно для понимания. Юлия, конечно, может говорить и так: «Импринтинго-депривационные основы в пубертате дают нам возможность гендерного онтогенеза…» Кто-то что-то понял? К сожалению, многие российские ученые и в сексологическом обществе и в психотерапевтической лиге, говорят именно таким языком, через который трудно пробраться, чтобы понять что-либо.

Поскольку Юлия работает с людьми и является практикующим сексологом, то вы увидите, прочитав эту книгу, что она написана конкретными простыми словами. Несмотря на все свои регалии и дипломы, Юлия – простой и незаносчивый человек. Ее главная цель – донести до людей основную идею. Поэтому если это секс – она так и скажет. Если мужчина совершает рукой мастурбационные действия, Юлия может сказать, что он – дрочит! И это нормально, хотя иногда вызывает критическую реакцию псевдоинтеллектуальных коллег по цеху. Ведь мы говорим о крайне важной составляющей семейной жизни, о сексе, и Варра пишет об этом совершенно простым, прямым языком, и желательно, чтобы вы, дорогие читательницы, восприняли это адекватно.

Чтобы быть действенной, Юлии приходилось нарабатывать собственные методики и решать непростые задачи. Клиент приходит на прием со своей проблемой. В России психотерапевт либо делает что-то действенное, и за два-три сеанса эту проблему реально решает, а человек чувствует улучшение, либо клиент больше не приходит.

Австрийский сексолог Карл Штифтер, учитель Юлии Варры, на своем тренинге говорил: «Я могу решить любую проблему за пятьдесят-шестьдесят сеансов». В России такое не работает, его просто поднимут на смех. Потому что российский человек пятьдесят-шестьдесят сеансов просто не выходит никогда. Если за два-три сеанса он не видит хоть какого-то улучшения реальной проблемы, то он больше не придет.

Харвилл Хендрикс, основатель теории ИМАГО-терапии, о котором в книге будет много рассказано, рекомендует минимум двенадцать сеансов в качестве терапии для пар, а в среднем двадцать-двадцать пять сеансов. То есть, на Западе сразу предлагают записаться на целый курс. В России такое не проходит и поэтому психотерапевту приходится использовать всевозможные методики и умения за один сеанс, чтобы это было действительно результативно!

У Юлии Варры свой эксклюзивный подход к клиенту. И об этом вы прочтете в книге.

А теперь, самое животрепещущее: на разного рода тренингах и семинарах Юлию спрашивают: замужем ли она и есть ли у нее дети? Вот что она отвечает: «Мне сорок пять лет. У меня трое детей. Я три раза была замужем официально. После этого еще пять раз неофициально. После трех официальных замужеств я поняла, что повторять эту юридическую формальность (официальную регистрацию) не следует, пока я не уверена в партнере на сто процентов. Я живу достаточно свободной жизнью, и никогда не бываю одна. Ищу, как и многие, свои идеальные отношения, и постоянно учусь, экспериментирую, пробую найти действенный алгоритм общения с мужчинами, – ведь это так нужно мне и миллионам женщин в разных странах! На своих тренингах, и в том числе в тренинге «Как выйти замуж за 3 месяца», я объясняю, что любая женщина, в силу своей природы, не должна и не может быть одна! Если она старше восемнадцати лет (и уже не девственница), то пока она не нашла своего «самого-самого», необходимо следовать определенным правилам «поиска половины», – а когда вы его нашли, вот тогда – следовать правилам «грамотной совместной жизни с мужчиной»».

Как раз эти правила и описаны в данной книге.

Я настоятельно рекомендую: прочтите эту книгу. Сначала вы прочтете ее залпом. Она произведет на вас ошеломляющее впечатление. Потом вы возьмете в руки карандаш, и будете перечитывать ее, подчеркивая те места, которые лично для вас имеют большое значение. Я боюсь, что так будет исчеркана вся книга.

Эта книга перевернет ваше сознание, поможет ощутить себя желанной женщиной, притягательной и неотразимой. Здесь даются знания, которые проверены на практике, и которые Юлия дает исключительно в рамках индивидуальной консультации или на своих тренингах. И вот теперь этот «базовый» курс для замужних женщин доступен и вам. Наслаждайтесь!

Катерина Врублевская,
писательница

 

Александр Кантор

Александр Кантор, кандидат исторических наук, доцент Международного Университета (Москва) 
Действительный член Общероссийской Психотерапевтической Лиги (ОППЛ, Москва, РФ) 
Специалист, тренинг-аналитик, супервизор Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП, Вена, Австрия)
Член Всемирного Совета по Психотерапии (ВСП при Организации Объединенных Наций (ООН).


«Книги Юлии Варры (а также ее статьи, брошюры, телевизионные презентации) – примечательное явление наших дней.
Темы секса и эротики издавна «хлебные» – в смысле интереса к ним, поток таких
публикаций не иссякает. Однако Юлия, смею считать, наиболее оригинальный и, замечу, действенный автор.
Она, на самом деле, собеседник многим людям. Подросткам и юношам, открывающим для себя жгучие тайны пола, молодоженам, надолго отправляющимся в путь в царство Эроса, и зрелым человеческим особям, которых, кажется, нечем удивить; домохозяйкам и философам… В общем, всем читателям, коим дорог «основной инстинкт» человечества.

В своей терапевтической практике Юлия Варра умело совмещает данные научной сексологии, альтернативной медицины, а также йоги и других средств, способных помочь здоровью и жизни ее подопечным клиентам и пациентам. Что ощутимо и в ее текстах, ясных, живых, динамичных, завораживающих. Подобных ей самой – пытливой, чуткой, и новому, и древнему знанию и умению.

И где только не побывала Юлия: я встречал ее на мировом конгрессе психотерапевтов в Сиднее – среди шаманов Австралии, а еще в Китае – в кругу пекинских знатоков телесной энергетики, а, кроме того, в Буэнос-Айресе – на семинаре аргентинских танц-терапевтов, уже не говоря об Израиле, где она изучает целебные практики средневековых  каббалистов…

И потому она прекрасно владеет предметом, о котором пишет.

Книга Юлии Варры посвящена тому, что в древневосточных трактатах
называют «искусством спальни». Но это совсем не поваренная книга любви. Чувственность рассматривается автором как средство духовного самораскрытия и освобождения человека, а «техника любви» как управление сексуальным наслаждением и достижение душевно-телесной гармонии.

Книга Юлии Варры намного расширяет область любовных соприкосновений, вводя в него эротическую мысль и эротический слух – слово и дыхание, эротический вид и взгляд…

Читая эту книгу, мы доверяемся и отдаемся эротической магии и мистике самой Юлии Варры – одной из красивейших женщин нашего времени, ее по-настоящему женскому и материнскому чувству».

Александр Кантор

Давайте посмотрим оглавление книги

Оглавление

Катерина Врублевская. Предисловие
Александр Кантор. Книга о настоящей любви
Как стать лучшей любовницей для своего мужа, или Медовый месяц на всю жизнь…
Глава первая. Какие же мы разные
Глава вторая. Стыд или страх? Что мы чувствуем при резком старте
Глава третья. ИМАГО-терапия как она есть
Глава четвертая. Что такое растяжка характера?
Глава пятая. О созависимости
Глава шестая. О защитных реакциях
Глава седьмая. О сексуальной гармонии
Глава восьмая. Пять языков любви
Глава девятая. Как это работает?
Глава десятая. Что такое реактивность пары?
Глава одиннадцатая. Что такое «зона убежища»?
Глава двенадцатая. Поговорим о сексе
Глава тринадцатая. О безопасном психологическом пространстве
Глава четырнадцатая. Как ему сказать об этом?
Глава пятнадцатая. Как победить скуку?
Глава шестнадцатая. О сексуальных фантазиях
Глава семнадцатая. Об изменах
Глава восемнадцатая. О сексуальной конституции
Глава девятнадцатая. Кого любят женщины, или Психотерапия измены
Глава двадцатая. Немного статистики женской сексуальности
Глава двадцать первая. Немного статистики мужской сексуальности
Глава двадцать вторая. Еврейское решение проблемы
Глава двадцать третья. Никогда не отказывайте!
Глава двадцать четвертая. О наших детских фантазиях
Глава двадцать пятая. Советы россыпью
Глава двадцать шестая. Упражнения на улучшение сексуальной жизни
Послесловие
Список использованной литературы

ЛИСТАЯ КНИГУ…      ОТРЫВКИ ИЗ ГЛАВ.

Глава первая. Какие же мы разные

В этой главе вы узнаете:
– На каких стадиях брака женщины приходят ко мне на консультации?
– Нужны ли нам заговоры и привороты. И стоит ли в это верить?
– Почему нашим поведением часто руководит рептилия?
– Почему мальчики не могут смотреть прямо в глаза?

Эта книга написана мною на основе фактического материала, накопленного во время тренингов и индивидуальных консультаций по теме «Как стать лучшей женой для своего мужа». Мои тренинги проходят во многих городах России, и желающие попасть на них с нетерпением ждут меня к себе.

Кому же предназначен подобный тренинг?

На этот тренинг обычно приходят женщины, находящиеся в одном из трех состояний брака.

Первая категория – это счастливый брак. Когда все настолько хорошо, что она боится сглазить и приходит на тренинг с просьбой: «Помогите сохранить! Нам так хорошо вместе, что просто лучше не бывает. Что сделать, чтобы так и было всегда?» Это, как правило, женщины, которые готовы на все, ради того, чтобы подобное состояние продлилось вечно!

Вторая категория женщин – это те, кого замучила семейная скука. Они уже давно живут с мужем, и быт съел всю романтику брака, и возможно уже давно в глубине души эти женщины подумывают, что вышли замуж не за того человека…
Помните, как поется в песне Тимура Шаова «Любовное чтиво»:

Все у нее стандартно: детишки, муж законный,
И день-деньской заботы присесть ей не дают.
А ночью секс привычный, унылый, монотонный,
Туда, сюда, обратно – сто двадцать шесть секунд.
И тут уж ей бедняжке совсем не до оргазма,
Какой уж там оргазм – не стирано белье,
У дочери – ветрянка, у бабушки – маразм.
Такое-растакое веселое житье.

Но чем менять мужа, проще изменить течение жизни в браке, а если этого не сделать уже сейчас, то очень скоро (и не дай бог!) эта монотонная скука в постели может привести к тому, что любимый решит попробовать с кем-то еще, а появление третьего игрока на любовной сцене всегда чревато. Лучше принять превентивные меры, поверьте…

 И третья категория – это те женщины, у которых в отношениях все настолько плохо, что практически эта пара балансирует на грани развода. Поэтому у этой категории дам не прекращается душевная боль ни на минуту. Они не знают, к кому идти, они уже опросили всех подруг, они сто раз дали себе слово измениться, и не упрекать мужа понапрасну, либо перестать быть у него на поводу и запретить, наконец, ему с собой неподобающе обращаться, но в результате почему-то все остается так, как было, или становится еще хуже, и они не знают к кому бежать. У них имеются конкретные вопросы и проблемы, которые надо незамедлительно решать.

Эти три категории женщин, как правило, присутствуют на любом тренинге отношений. И в книге, как и на тренинге, я буду рассказывать всем трем категориям женщин о том, как улучшить свою психологическую и сексуальную жизнь с мужем и сохранить ощущение медового месяца на всю жизнь. И хотя эти рекомендации схожи, каждая выбирает то, что именно она хочет использовать:

1. Счастливые выбирают способы сохранения своего чудесного брака.
2. Заскучавшие выбирают способы заинтересовать супруга, и вдохнуть новые краски в свою жизнь с мужем.
3. Отчаявшиеся берут судьбу в свои руки и начинают делать шаги к сознательному браку. Через душевную боль и трудности. Но результат стоит того!

Профилактика и лечение всех трех случаев схожи между собой. Всем нужны одни и те же упражнения. Счастливые их выполняют с удовольствием, а несчастным требуется огромное напряжение всех душевных сил, чтобы начать изменяться и пробить эту стену отчаяния и непонимания с мужем.

Хотя между этими тремя группами есть и отличия: счастливые не хотели бы дойти до стадии, когда им будет скучно, а скучные уже должны что-то делать, чтобы не дойти до стадии развода. Поэтому, всем нужна методология понимания процесса совместной жизни, чтобы хотя бы осознавать, в каком направлении движется лодка их брака!..

Глава десятая. Что такое реактивность пары?

В этой главе вы узнаете:
– Почему нам бывает внутри плохо?
– Зачем надо заключать контракт с психотерапевтом?
– Кто сказал, что лекарство должно быть сладким?
– Кто больше страдает от развода, мужчины или женщины?

Расскажу немного о новом термине, который мы будем применять – реактивность пары. Реактивность – это конфликтность, реакция друг на друга, когда супруги закипают и не могут остановиться. Реактивность пары повышена, если и женщина, и мужчина переживали в детстве сильные травматические ситуации.

Травматические ситуации любого рода, идущие из детства, повышают конфликтность, нетерпимость, агрессию, словом, реактивность в паре. В психологии есть наблюдение: если жена пережила очень сильную травматическую ситуацию, допустим, в возрасте тринадцати лет, то примерно в этом же возрасте ее супруг также испытывал какого-то рода проблемы: например, коммуникационные. То есть, сходятся люди, у которых в одном и том же возрасте присутствовали явления детского травматизма. При этом они могли воспитываться в абсолютно счастливой семье и в достатке: и мама, и папа прекрасны, но это ощущение травматичности детского периода чисто субъективно, зависит порой не от реальных событий, а от восприятия ребенка.

И это только наше внутреннее ощущение. То есть внешне все могло быть чудесно и прекрасно, а внутри плохо. А почему – непонятно.

У меня на консультациях были люди, страдающие какими-то совершенно непонятными страхами и депрессиями, которые шли из детского периода, и в то же время имели прекрасную семью, двоих детей, достаток и все сопутствующее. Супруги постоянно конфликтовали, при этом они выгоняли детей из комнаты, чтобы те не были свидетелями их перебранок. Дети не слышали ссор, но психологический закон гласит: дети всегда знают, что действительно происходит в семье. Что бы вы ни пытались скрыть, не выйдет: дети интуитивны, они все впитывают и понимают наши невербальные сигналы: тревогу, волнение, язык тела. Если родители не испытывают по отношению друг к другу любви и нежности, то дети всегда это понимают: они чувствуют, что в семье не хватает близости. Если родители конфликтуют между собой из-за того, например, что у кого-то из них есть любовник или любовница, и все это, естественно, никогда не обсуждается при детях, но второй родитель страдает по этому поводу, – будьте уверены, ребенок все чувствует. И это может сказаться на нем потом, как некоего рода травма, которую он будет периодически подсознательно и сознательно вспоминать. Эти воспоминания будут неожиданно всплывать в самых неподходящих ситуациях.

  Поэтому главное в семье, чтобы родители были счастливы. Если родители довольны друг другом хотя бы в какие-то моменты своей совместной жизни, дети видят это счастье, светящиеся, улыбающиеся лица умиротворенных родителей, и они успокаиваются. У них появляется ощущение безопасности…

ОТРЫВКИ ИЗ ТРИНАДЦАТОЙ ГЛАВЫ…

«В наше время написано огромное количество литературы, где авторы на все лады рассуждают о важности женского оргазма и призывают мужчину быть джентльменом и сначала дать кончить даме хотя бы пару раз. Женскому оргазму в наш век уделяется безумно большое гипертрофированное значение, которое в природе никогда ему не уделялось! Женский оргазм – это некий атавизм и для расширения популяции он биологически не нужен. Если мужской оргазм  сопровождается процессом эякуляции, который необходим для зачатия ребенка, то женский оргазм – это выталкивание слизистой пробочки из шейки матки, которая сопровождается истечением полового секрета и приятными ощущениями у женщин. Ну и что? Как это влияет на репродуктивную функцию? В лучшем случае никак, а по исследованиям Мастерс и Джонсон просто мешает зачатию, – американские сексологи считают, что для чадо зачатия лучше, чтобы женщина лежала спокойно и ничего не испытывала!

Более того, иногда после приятных оргазмических ощущений женщина уже не может продолжить половой акт. Представьте себе, сейчас вся популярная литература о сексе направлена на то, что мужчина должен довести женщину до оргазма, а потом только получить его сам. Вот тогда он настоящий мужчина, альтруист, а не эгоист, и просто молодец! И что же получается? Если бы исторически все время все мужчины были бы альтруистами и работали на «удовлетворение» женщин, не думая о своем, то мы бы с вами не родились. Рост популяции бы закончился! Если самка не дает самцу кончить, раньше него теряет интерес к сексу, потому что она уже испытала оргазм, то чем это могло бы закончится в дикой природе? Вымиранием, господа, вымиранием! Именно поэтому в теле даже самой сексуальной и горячей девушки заложен природный механизм, мешающий ей получать оргазм при каждом половом акте. Только в 50 процентах соитий (максимум)! Ей же еще и плодиться надо! ..»

«Женский оргазм был придуман и дан нам природой не для того, чтобы мы ощущали его по несколько раз за один половой акт. А для некоторых исключительных случаев, чтобы показать глупой самке, что ее покрывает отличный бык-производитель. Что ей хорошо с ним и приятно, – чтобы и дальше тянуло. А также, чтобы своим неконтролируемым сексуальным поведением, криками и стонами, она давала понять древнему мужчине, насколько ей тоже нравится заниматься с ним сексом, и это поднимало бы его самооценку, и тем самым способствовало ее главной женской задаче – удержать возле себя самца на длительное время!

В истории всегда случались «сексологические» перегибы то в одну, то в другую сторону. Вспомните, как наставляла английская мать викторианской эпохи свою дочь перед свадьбой: «Лежи, терпи и думай об Англии». В прошлые века женщине  в Англии считалось неприличным не только получать удовольствие, но даже шевелиться во время полового акта! «Леди не двигаются!»

 Сейчас, конечно, все по-другому. Но как бы нам не вырастить девочек, которые начитавшись псевдолитературы, будут считать, что не испытывать оргазм при каждом половом акте также не прилично, как не принимать душ по утрам…

Нигде не оговаривается, что 50% за желанную норму считается только по оргазмам, полученным в половом акте – то есть от проникновения члена в лоно. И вряд ли многие похвастаются такой цифрой. А вот при дополнительных техниках к половому акту – мастурбации клитора или оральных ласк во время близости, оргазм может быть и 100%- ным…

Подытоживая сказанное, вы должны знать, что быстрый секс, когда мужчина кончает в течение  одной-двух минут, – самый физиологичный и правильный, потому что обусловлен природой. От быстрого секса тоже бывают дети, а сил и времени на него уходит намного меньше.

Я не рекомендую отказываться в семейной жизни от быстрого секса. Даже при том, что вы любите устраивать прелюдии на два часа, с ванной и лепестками роз, с музыкой при свечах, или используя еще всякую хрень, которую пропагандируют гламурные журналы. Это, конечно, стильно и бесподобно, но не стоит отказываться от быстрого секса, скажем, в лифте, на заднем сидении автомобиля, или в укромном уголке парка. Это тонизирует. И вас, и вашего мужчину! Если вы иногда разрешаете своему супругу просто быстрый секс в тот момент, когда он этого хочет и так, как он хочет, поверьте, вы будете вознаграждены сторицей! Для мужчины это тоже своего рода «создание безопасного сексуального пространства», когда он может расслабиться и запросто сказать вам: «я хочу тебя прямо сейчас!», пропуская стадию африканских брачных танцев с потрясыванием бубном!»

ОТРЫВОК ИЗ ЧЕТЫРНАДЦАТОЙ ГЛАВЫ…

«Итак, вернемся к нашему разговору – как грамотно проводить общение на сексуальные темы с  супругом. Я считаю, что самым оптимальным методом воздействия на мужчину является метод положительной стимуляции! Именно этим методом реально направить действия мужчины в нужное русло, незаметно для него самого заставить его делать то, что вам нравится, при этом не задевая его достоинства и личностного эго.

Что же это за чудо-метод? Все очень просто.

Многие женщины жалуются, что мужчина, начиная их ласкать, делает все не так! Женщине хочется, чтобы он ласково гладил ей шею, щекотал за ушком, потом спустился к груди, и обводил чашечку груди, а потом щекотал ей под грудью. А мужчина всё делает по-другому. Он исходит из своих собственных ощущений, они для него самые полные, правильные, а лучшее из всех – это когда он хватает свой половой член и начинает интенсивным образом его сжимать и мастурбировать. Вот тогда он чувствует, что действительно, это приятно и сексуальное возбуждение нарастает. И вот, наш партнер, с самыми добрыми намерениями кладет свою шершавую волосатую руку нам на клитор, и начинает что есть силы интенсивно его тереть.

Вы все знаете по собственным ощущениям, что кожа клитора настолько нежна, что делать это без смазки совершенно не представляется возможным. Слизистая сдирается, саднит, женщине просто становится больно. Равно как и  реакция на интенсивность нажатия на клитор у каждой женщины совершенно уникальна. Одной хочется, чтобы мужчина слегка водил пальчиком, едва-едва дотрагиваясь до клитора, а другой нравится, чтобы процесс проходил быстрее и интенсивнее… Но мужчине, если он не очень опытен, этого не понять. Он же не водит по своему члену пальчиком, слегка дотрагиваясь, какая же это любовь? Он ничего не почувствует! Он хочет схватить, и со всей дури тереть. Чтоб ей, то есть вам, было хорошо! Он же добрый, наш мужчина, он альтруист!

Какую обычно реакцию вызывают его действия?

– Убери руки, идиот!!! Стоп! – и она отталкивает от себя любящего мужчину.
Он совершенно обескуражен. Он не понимает, что происходит. У него (читай выше)
загорается красный сигнал светофора: «Его не любят! Его прикосновения почему-то не приятны! Она его не хочет! Она не любит, когда он дотрагивается до ее половых органов! Может, она больна?!»

Вы не представляете, сколько безумных фантазий проносится в голове у вашего мужчины, когда вы отстраняете его руку от заветной киски! Далеко не каждой женщине хватает ума, воли и банального понимания своих желаний, чтобы объяснить супругу, что надо открыть шкафчик, взять смазку, нанести ее на подушечку его пальца, и потом нежно водить по клитору, медленно обводя его, и нажимая на самую головку на счет  три, но не сильно! Потом еще добавить вибрации пальчиком, но вовремя остановиться и опять водить вокруг, не касаясь уже открывшегося клитора. Потом снова нажать на головку на счет три… И так делать минут тридцать, не убыстряя темпа и интенсивности… Да, чтобы это объяснить, нужна раскрепощенность. Женщину душит чувство стыда. Ей кажется, что если она возьмет его руку и покажет, как грамотно мастурбировать ее пальчиком, то он сразу подумает, что она слишком опытная, прямо уже проститутка!

«Боже мой, что он обо мне может подумать!» – в панике размышляет женщина, после того, как с криком убрала руки супруга от своих половых органов. Тут уж не до оргазма!

А мужчина продолжает приставать:
– Тебе что, не нравится, когда тебя трогают там?
– Не нравится! – резко отвечает женщина, просто потому, что она не может выдавить из себя что-то другое… Пусть уж он лучше думает, что она неопытная и фригидная, чем искушенная и много повидавшая!

Дамы, запомните: телепаты в отпуске! Мужчины не  могут догадываться, что вам нравится и что  не нравится. Чтобы они это поняли,  а вернее – узнали, им надо об этом сказать. И желательно прямо и без недомолвок,  так как они в постели думают древним мозгом, и все интеллектуально-логические способности, которыми заведует неокортекс, у них в этот момент понижены.

Но женщины, как это ни прискорбно, используют всего два варианта. Либо она терпит вот это издевательство, и изображает: «Ах, ах, да, мне хорошо!», а потом не знает чем помазать свой саднящий клитор. Либо она говорит: «Убери руки! Мне вообще не нравится, когда меня там касаются!» После этого мужчина ходит обиженный: «Ну, вот, она такая недотрога. Не потрогай там, не поцелуй здесь. Вообще, что это за женщина такая? И почему она так со мной? Я от всей души, а она ничего не хочет, она, наверное, фригидная! Тьфу на нее, пусть ходит, как дура, без подарка!»

Что произошло? Произошло элементарное непонимание. Оно оттого, что каждому человеку свойственно судить о другом по себе. Если нам нравится что-то, то нам кажется, что это так же нравится и партнеру.

Случается и обратная ситуация, с которой тоже приходят супруги ко мне на
консультацию. Мужчина возвращается с работы, он соскучился и ему хочется секса.
Женщина, исходя из собственных желаний, представляет, как бы ей хотелось начать
любовную прелюдию, и начинает полчаса массировать партнеру шею, целует его за
ушком, и гладит его плечи… Он думает: «Ну, когда, когда она уже положит руку на
член, и начнется самое интересное? Ну, сколько можно мять мою шею, неужели ей это не надоело?!» Он совершенно искренне не понимает ту последовательность действий, которая так привлекает женщину.

Наконец, супруг не выдерживает, и старается как-то мягко, деликатно, по-мужски дать ей понять, что ему хочется секса! Например, наклоняет ее голову к своему члену…J Та-да-да-дам! Финальная картина обиженной женской физиономии:
– Я же хотела все сделать красиво, а ты – такая грубятина!..»

ОТРЫВОК ИЗ ПЯТНАДЦАТОЙ ГЛАВЫ…

«Знаете ли вы, какой самый эффективный способ по лечению женской аноргазмии? Профессор Карл Штифтер рекомендовал его всем своим клиенткам. Мастурбация. Карл Штифтер рассказывал очень интересные вещи. С помощью мастурбации женщина исследует себя и может понять, что такое оргазм вообще, как ощущение. У нее сложится опыт, необходимый для формирования механизма оргазма, она научится распознавать ощущения приближения оргазма и сможет постепенно научаться влиять на его достижение. Оргазм при стимуляции клитора могут испытывать, по некоторым данным американской статистики от 70 до 90% женщин, то есть, практически каждая. Поэтому, если она не знает, как подойти к своему телу, пусть для начала займется мастурбацией с задействованием зоны клитора по совету Карла Штифтера.

Кстати, его клиентки, австрийские дамы, религиозные католички, строго следовали запретам церкви и не позволяли себе заниматься осуждаемой мастурбацией. Тогда Карл Штифтер специально для этого случая пошел к католическому епископу и попросил написать ему специальное разрешение, что «на период лечения у психотерапевта Карла Штифтера богобоязненным католичкам разрешается заняться мастурбацией!»

И как только женщина говорила: «О! Мастурбация! Как можно?» Он ей – раз, и буллу епископа, что тот разрешает.
Поэтому если даже австрийкам-католичкам можно, то я вам тем более рекомендую, хотя я и не епископ.

В трудных случаях, если просто рекомендации «в тишине исследовать себя» женщине не помогают, и она, действительно, испытывает трудности с доведением себя до оргазма, рекомендуется индивидуальная консультация психоаналитика-сексолога, ну а если проблемы в достижении оргазма  возникают именно с вашим  супругом, то тоже есть методики, в частности, мастурбационный тренинг D. Lo Piccolo, которому я обучаю на своих индивидуальных занятиях.

 Милые женщины, читающие эту книгу! Если вы дочитали до этой страницы, и не отбросили книгу в сторону, то я надеюсь и считаю, что вы раскрепощены, и не будете шокированы тем, что я скажу далее. Уверена, что каждая из вас, так или иначе, кончала при возбуждении клитора. Вы возбуждали свой клитор пальчиками или струей из душа, или фаллоимитаторами, или специальной вибрирующей бабочкой из секс-шопа, которую надевают себе на клитор. Я полагаю, что вы все это делали. Ну а если кто не делал, обязательно должен попробовать! При достаточно интенсивном движении пальчика со смазкой вокруг клитора, женщина испытывает наслаждение и достигает оргазма. Оргазм  при стимуляции клитора можно сравнить с мужским оргазмом. Клитор – это тот самый «маленький член», который дан женщине для того, чтобы она на себе могла почувствовать, хотя бы примерно, что же может испытывать мужчина, стонущий в оргазме. ..»

ОТРЫВОК ИЗ ГЛАВЫ ДВАДЦАТЬ ПЯТОЙ

Десять лет назад был у меня случай: жила в Подмосковье пара, у него мусульманская кровь, она – из глубокой  русской деревни. Оба – простого воспитания. Они пришли ко мне с тем, что у них сексуальная жизнь плохая, ничего не ладится, и вообще они друг друга не хотят. Для простых людей, как они, такой шаг, как прийти к сексологу и рассказать о своих проблемах, было настоящим прорывом в сознании. Они уже собирались расходиться. И когда я доверительно говорила с женщиной, она сказала: «Я вот как-то читала, что можно заниматься оральным сексом. То есть, можно взять половой член в рот, и его сосать. Знаете, мне так захотелось попробовать!» Я говорю: «Отчего ж не попробовать, душенька?»

Оказалось, что прожив вместе  десять лет, они никогда не занимались оральным сексом. Про кунниллингус даже говорить нечего, но даже минет этот мужчина считал запрещенной формой, и совершенно не допускал жену к своему половому органу. Да она и не пыталась, собственно, хорошо зная своего супруга. Но как-то однажды он принес домой порнокассету. Они поставили этот фильм. Там девушка вовсю делала парню минет. Муж посмотрел на это все и сказал: «Какая мерзость, правда?» И она, чтобы потрафить ему, ответила: «Да, ужас какой! Я никогда бы так не смогла!».

После разговора с ней, я начала отдельно говорить с мужем, чтобы понять что
происходит. Он рассказал: «Я не знаю, хочется что-то попробовать, но как ей объяснить? Она такая строгая. Я как-то думаю, может, кассету принесу. Принес порнокассету, там девушка так классно сосет. Я исподволь посмотрел на ее реакцию, а она как-то губы скривила. Я ей говорю – мерзость, правда? Она говорит – да. Я бы никогда так не сделала». И что я после этого ей скажу? У меня язык не повернется предложить ей.

То есть, вы понимаете, они оба хотели попробовать оральный секс. И десять лет не могли друг другу об этом сказать, даже намекнуть! В конце концов, дело закончилось тем, что я им два часа читала лекцию о пользе орального секса, что так уже делают много лет разные просвещенные люди. Ничего в этом страшного нет, и это вполне допустимо для всех религий. После этого дала им упражнения для выполнения. Пусть не полностью в рот, пусть не сразу, но хотя бы поцеловать его вокруг, потом лизнуть, ну а потом и пососать! И они оба, со скривившимися лицами, типа «как это, что это за доктор, что это за советы», довольные пошли пробовать.

Понимаете, некоторые пары не могут об этом говорить. Потом выясняется, что они хотят одного и того же. Просто каждый, действительно, боится быть непринятым, и даже отторгнутым. Страх сковывает людей так, что они не могут наладить коммуникацию по самым животрепещущим вопросам в браке.

Итак, мы переходим к самой интересной части: что же делать на практике с нашими мужчинами? Если есть проблемы, или нет проблем, мы должны знать, что нам делать в сексуальной сфере? Вот сейчас самое время это объяснить. Есть много аспектов, и каждая читательница найдет для себя что-то свое.

Афоризмы и цитаты из книги Юлии Варры:

Брак, в нашем традиционном понимании, уже давно умер! Мы вполне можем увидеть это воочию через 200-300 лет. Наш институт брака  никогда уже не будет прежним! Этому способствовали два колоссальных события, которые произошли в ХХ веке. Первое – женщина получила возможность  сама зарабатывать деньги наравне с мужчиной. И второе – в мир пришло полномасштабное использование противозачаточных средств!

Любовь – это эндорфиновое опьянение, сродни наркотическому, которое в древнем мире служило одной единственной целью – показать неразумной самке, что с этим мужчиной у нее будет прекрасное потомство!

В семейных разборках никогда нет «правой» и «не правой» стороны. В любой неблагоприятной ситуации, сложившейся в паре, всегда виноваты оба!

В несчастных парах мужчины и женщины часто считают, что страдают от недостатка секса. В счастливых парах на долю сексуальных отношений супруги относят всего лишь  15-20% успеха их брака! И это закономерно.

Вы не поверите, но быстрый секс, когда мужчина кончает в течение 1-2 минут, — самый физиологичный и правильный, потому что обусловлен природой!

Я не рекомендую отказываться в семейной жизни от быстрого секса. Даже при том, что вы любите устраивать прелюдии на 2 часа, с ванной и лепестками роз, с музыкой при свечах, или используя еще всякую хрень, которую пропагандируют гламурные журналы. Это, конечно, стильно и бесподобно, но не стоит отказываться от быстрого секса, скажем, в лифте, на заднем сидении автомобиля, или в укромном уголке парка. Это тонизирует. И вас и вашего мужчину, когда он может расслабиться и запросто сказать вам: «я хочу тебя прямо сейчас!», пропуская стадию африканских брачных танцев с потрясыванием бубном!

Мужчина не догадывается, что вам может что-то не нравиться в сексе с ним. Чтобы он это понял, ему надо об этом сказать.

Любой вменяемый, работоспособный, социально-адаптированный человек, как мужчина, так и женщина, часто имеет абсолютно недопустимые, с точки зрения общественной морали, сексуальные фантазии.

Гендерная задача женщины – это качественное выполнение репродуктивной функции, то есть мы, женщины, ответственны за качество потомства. Гендерная задача мужчины – это количественное увеличение популяции. Вместе эти две функции неразделимы, и не могут существовать друг без друга, одинаково.

Лучше сохранить пару, чем раздувать гордость.

Женщины с сильной сексуальной конституцией, как правило, вынуждены скрывать свое постоянное возбуждение даже от подруг.

Страх быть непонятым сковывает людей так, что они не могут наладить коммуникацию по самым животрепещущим вопросам в браке, — но тем не менее это необходимо сделать!

Послесловие

Дорогие друзья!

Юлия Варра

Я надеюсь, что моя книга поможет вам разобраться в непридуманных ситуациях вашей семейной жизни и не наделать тех вопиющих ошибок, которые успели наделать мои клиентки! Многочисленные отзывы женщин, которые проходили очно этот тренинг с одноименным названием, свидетельствуют о том, что полученная вовремя информация, вроде бы известная, но поданная под другим углом, может спасти брак, улучшить атмосферу в семье, да и просто сохранить то хорошее, что уже есть! Все примеры своих личных консультаций, которые я привожу, – подлинные – с изменением имен и узнаваемых деталей.

Если вдруг вы не нашли в данной книге ответа на свой вопрос, попробуйте получить его лично, обратившись ко мне на индивидуальную консультацию по семейным вопросам. Информацию о том, каким образом это можно сделать, вы найдете на сайте

www.sextherapy.ru.

  • Успеха вам в вашей семейной жизни! И удачи!
  • Ваша Юлия Варра,
  • Москва, 2013 г.

 

новости, женщины, любовь, советы, любовь и семья

Бытует мнение: лучшее, что может сделать женщина в постели, — там оказаться. В какой-то мере это мнение правильное, ведь мужчины часто страдают от недостатка интима в своей жизни.

Однако какой смысл ничего не делать в постели и оставаться откровенным «бревном»? Сейчас существует 5 способов, которые помогут каждой женщине совсем по-другому открыть себя в постели. После этого любой мужчина начнет сильнее ценить и любить свою вторую половинку.

Развратное белье

Самое простое, что может сделать каждая женщина, — надеть красивое белье. И вот здесь важно понимать — мужчины любят глазами.

Как показывает практика, большинству не нравится сам процесс, ведь возбуждение происходит, когда он начинается. Используя красивое и развратное белье, можно усилить его желание.

И вот здесь каждая удивится, насколько ее мужчина может проявлять себя и смотреть влюбленными глазами.

Покажите страсть

Со временем страсть в отношениях сходит на нет. Но почему бы ее не оставить ради секса? Проявлять страсть достаточно несколько раз в месяц, и можете быть уверены, что мужчина это запомнит.

Мужчины всегда ощущают страсть от своей второй половины и действуют аналогичным образом. В итоге от интима удовольствие сможет получить каждый. Поэтому изредка стоит включать «турборежим», он поможет открыть для себя множество нового.

Оральные ласки

Есть женщины, которые не готовы ничего слышать об оральных ласках. Такая манера поведения является губительной, так как мужчины ждут этого. А если они не получат оральные ласки, как думаете, что будет дальше?

Всегда стоит развиваться и проявлять свои навыки. Эксперименты обожают все мужчины без исключения, поэтому стоит изредка удивлять его. Оральные ласки по праву считаются одними из лучших.

Однако каждая женщина должна научиться чувствовать своего партнера. Кто-то любит быстрее, другие пытаются быть нежными. Реакция мужчины и его удовольствие — вот за чем необходимо следить.

Спонтанный секс

Спонтанный секс является мечтой для большинства мужчин. Некоторые женщины этого не приемлют от слова «совсем». Однако спонтанный секс может подарить незабываемые эмоции каждому из партнеров.

И все, что необходимо, — это спонтанно предложить заняться им. Место может быть любым, будь то лифт, кухня и даже общественное место.

Такой интим запомнится на долгие годы каждому. И самое главное — получится удивить своего мужчину, показав ему, какой вы можете быть на самом деле.

Жесткость во время интима

Большинство женщин не приемлют хлопки по ягодицам и другие грубости. Но здесь важно задать вопрос: а это пробовала каждая?

Те, кто испытывал наслаждение от физического воздействия во время секса, запоминают эти эмоции на долгие годы. Конечно, постоянно получать по ягодицам во время интима — глупо и неприятно.

Но мазохизм должен быть в отношениях в любом случае. Это поможет открыть новые навыки и самое главное — порадует мужчину. Однако предлагать «жесткий секс» стоит аккуратно.

Если подойти с таким предложением слишком резко, у мужчин могут возникнуть определенные вопросы.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

30 способов стать лучшим парнем — вдохновляющие советы

Быть хорошим парнем непросто. Я научился на собственном горьком опыте, методом проб и ошибок. Однако я понял, что есть шаги, которые можно предпринять, чтобы стать лучшим мужчиной для любимого человека.

Какой хороший парень?

Хороший парень — это тот, кто заботится и любит своего любимого человека. Он тот парень, который всегда будет рядом с ней, даже в тяжелые времена. Никто не узнает женщину лучше, чем ее парень.Он будет рядом, когда ей будет грустно и когда ей понадобится кто-то, чтобы избавиться от неприятностей. Он всегда будет следить за тем, чтобы она улыбалась именно ему.

Но он может быть не идеальным мужчиной или идеальным парнем, если на то пошло. У хорошего человека еще будет место, чтобы учиться и расти.

Признаки качественного человека

1. Честный, верный, верный

Вы не хотите быть с кем-то, кто все время лжет вам или постоянно пропускает то, что вас расстроит или рассердит.Качественный парень честен с самим собой; он будет знать, когда сказать «нет», а когда уйти от чего-то, что в конце концов причинило бы ему боль.

Хороший мужчина не будет играть в игры с близкими ему людьми. Он ценит честность превыше всего; без него отношения никогда не сложатся к лучшему.

2. Решительный

Хороший человек знает, чего он хочет от жизни, какой бы большой она ни была. Он знает свои пределы, но не боится рисковать, если это необходимо.Он готов к обязательствам и не против взять на себя ответственность, которую многие люди избегали бы, например чуму. Своей решительностью мужчина показывает всем, кто его окружает, что он серьезно относится к своим целям и тому, чего он хочет от жизни.

3. Уверенность

Уверенный в себе мужчина знает себя от и до. Ему нравится, как он живет своей жизнью, и его не волнует, что другие люди говорят о нем или кем они хотят его видеть. Уверенный в себе мужчина чувствует себя комфортно с собой; он знает, что в конце концов все будет хорошо, как бы плохо ни было.

4. Страстный

Вы не хотите, чтобы парень был там только для приличия. Вам нужен тот, кто прилагает усилия, чтобы показать вам, что он заботится о вас и хочет, чтобы вы всегда были рядом. Страстный мужчина не боится делать что-то веселое вместе со своим любимым человеком, и он не боится пробовать что-то новое, если это означает сделать ее счастливой.

5. Прощение

Хороший парень простит свою девушку всякий раз, когда она делает ошибки. Это показывает зрелость, когда он может отпустить вещи, убедившись, что этого больше не повторится, и извлекать уроки из прошлого опыта вместе как пара.

6. Открытый

Качественный человек имеет собственное мнение, но всегда принимает убеждения других людей, не навязывая их другим. Он будет непредвзято, если кому-то есть что сказать, с чем он не обязательно согласен, но он всегда непредвзято относится к обсуждаемой теме.

Вам понадобится такое отношение, если вы когда-нибудь собираетесь отправиться туда, куда вас приведет жизнь. Это качество, которое поможет вам расти как личность и сделать ваши отношения лучше, чем они могли бы быть в противном случае.

Что делает вас хранителем своей подруги?

1. Она — ваш главный приоритет.

Что бы ни случилось, вы всегда будете рядом с ней и убедитесь, что она знает, насколько она важна для вас.

Ваша девушка должна быть номером один в вашей жизни. Убедитесь, что она счастлива, и относитесь к ней так, как будто хотите оставить ее на всю оставшуюся жизнь.

2. Вы всегда честны во всем.

Вы никогда ничего не лжете, не упустите и не прячете.Единственный способ сделать ваши отношения здоровыми — это всегда быть полностью честными друг с другом. Не бойтесь рассказывать ей, что у вас на уме — ей понравится, что парню, который нравится, вы можете быть самим собой, независимо от того, как тяжело в жизни и вокруг вас двоих.

3. Всегда стараешься держать слово.

Одно из лучших вещей, которые вы можете сделать для девушки, — это сдержать слово. Если вы что-то говорите, убедитесь, что вы это сделали; в противном случае она потеряет доверие к вам как к личности и в конце концов разлюбит вас.

4. Вы даете ей место.

Девушкам время от времени нужно пространство. Вы не хотите заставлять ее думать, что каждое мгновение нужно проводить с вами рядом с ней. Время от времени давайте ей передышку и уважайте то, что она делает.

5. Ты всегда рядом с ней, что бы ни случилось — хорошее или плохое.

Особенно, когда у нее плохой день, и ты не хочешь покидать ее. Когда девушка чувствует, что кто-то ее поддерживает, это показывает, насколько вы ее любите и уважаете отношения, которые у вас сложились.Вы никогда не захотите быть далеко друг от друга, даже когда дела идут плохо.

6. Вы заставляете ее чувствовать себя в безопасности.

Ей не стоит беспокоиться о потере тебя. Даже когда вы оба переживаете тяжелые времена, ей никогда не следует беспокоиться о том, что вам будет больно, потому что ваши отношения крепкие. Вы должны показать ей, что никому нельзя доверять так, как вы.

30 способов стать лучшим парнем

Я поделюсь с вами 30 собственными советами о том, что вы можете сделать, чтобы стать лучшим парнем:

1.Любите ее действиями.

Продолжайте разговор. Избегайте лжи и невыполненных обещаний, потому что они обязательно разобьют сердце вашей девушке. Вместо этого, если вы хотите быть лучшим парнем для своей девушки, будьте человеком действия и вселяйте в нее уверенность.

2. Работайте с любовью усерднее.

Ты скучаешь по ней? Почему бы не приложить все усилия, чтобы быть с ней? Лучше быть вместе со своей девушкой, чем говорить ей, что скучаешь по ней через текстовые сообщения, сообщения в Facebook и другие виртуальные каналы.

3. Любите и уважайте себя.

Если вы хотите быть лучшим парнем для своей девушки, не забудьте в первую очередь любить и уважать себя.

Если вы плохо относитесь к себе, как вы можете ожидать, что она полностью доверит вам все свои эмоции и чувства? А если она это сделает, то это означает, что она готова пойти на компромисс по всем тем маленьким вопросам, которые допустимы, но в конечном итоге неприемлемы для вас обоих.

Девочки — люди от природы заботливые.Они будут любить вас и всегда хотят видеть вас хорошо. Если вы знаете, как позаботиться о себе, ей будет легче любить вас больше. Следовательно, будьте здоровы внутри и снаружи. Бросьте курить, пьянство, обжорство, праздность и другие привычки, которые постепенно разрушают вас. Пожалуйста, не заставляйте ее беспокоиться о вас.

Позаботьтесь о себе физически, эмоционально и морально.

То, что вы состоите с ней в отношениях, не означает, что она несет ответственность за ваше здоровье, психическую стабильность (если что-то не так), эмоциональное благополучие и общий жизненный успех — это зависит не только от вас самих. зависит от него / нее.

Позаботьтесь прежде всего о себе; убедитесь, что вам всегда все хорошо, внутри и снаружи; научитесь быть счастливым с тем, кто вы есть, делая то, что заставит вас чувствовать себя удовлетворенным, что бы ни происходило вокруг вас.

Если что-то беспокоит или беспокоит вас, не уклоняйтесь от откровенности, чтобы избежать конфликта или боли, — но постарайтесь открыто обсудить это, сначала поделившись своими мыслями и чувствами.

Помните, что всегда лучше иметь кого-то, кто любит себя, чем того, кто делает вид, что любит, но якобы не любит, или кого-то, кто хочет, но не может брать на себя обязательства, потому что не хочет устанавливать отношения.

4. Любите свою семью и друзей.

Семья и друзья вашей девушки всегда будут частью вашей жизни, поэтому вам тоже нужно научиться любить их.

Сделает жизнь вашей девушки намного проще и счастливее. Любить свою семью и друзей — это значит проявлять к ним уважение и доброту, а не грубость и зависть. Любовь также означает радоваться истине и не радоваться злу.

У вашей девочки есть своя группа близких друзей (например, женский кружок) — обычно это ее лучшие друзья в жизни, с которыми они делятся всеми секретами и историями о вас или любом другом члене семьи или друге.

Как парень, это так много значит для вашей девушки, если вы сможете ценить ее друзей такими, какие они есть на самом деле — она ​​будет чувствовать, что ее друзья важны для вас, поэтому она тоже заслуживает вашей любви и внимания!

5. Представьте ее своей семье и друзьям.

Возможность представить ее своей семье и друзьям показывает, насколько вы доверяете своей девушке и насколько уверены в ней. Для вас обоих очень важно быть большим подспорьем, если она чувствует себя особенной, когда ваши близкие приветствуют ее.

Дайте ей понять и почувствуйте, что вы счастливы и для вас большая честь, что она ваша девушка. Это также придаст ей уверенности в том, что вы серьезно настроены и она ваша единственная.

6. Узнай ее лучше.

Если вы хотите быть лучшим парнем для своей девушки, будьте тем, кто лучше всех знает ее и ее характер.

Знайте, что она собой представляет — от простых вещей, таких как одежда, которую она любит, до простых вещей, например, как она пьет кофе. Вы также можете узнать, что делает ее счастливой и грустной, что больше всего кричит во всех сферах жизни.

Это поможет вам лучше поддержать и лучше понять, как заставить ее улыбаться каждый день.

Знать — значит любить. Если вы знаете свою партнершу лучше, она почувствует, что вы ей очень интересны. Это также показывает, что вы обращаете на нее внимание, слушаете и наблюдаете за ней. Так что сделайте свое задание, чтобы знать, что она делает, а чего нельзя — следуйте первому и избегайте последнего.

7. Дайте ей знать вас получше.

Будьте открытыми и прозрачными.Сообщите ей свои данные. Позвольте ей увидеть, кто вы на самом деле. Если ты ее действительно любишь, тебе не нужно что-то скрывать. Позвольте ей также принять вас таким, какой вы есть на самом деле.

Покажи ей свое истинное «я»: насколько ты любящий человек, а не просто эгоистичный или высокомерный мужчина, который не ценит свою вторую половину. Ей не нужно быть с кем-то, кто только заставит ее чувствовать себя несчастной, но с тем, кто всегда будет рядом с ней.

8. Цени свои отношения.

Большинство женщин сентиментально относятся к своим отношениям.Таким образом дорожите своими отношениями. Не забывайте месяцы, годовщины или даже день вашей первой встречи. И, конечно же, цените свои отношения, всегда помня, что вы состоите в отношениях. Так что не ведите себя и не притворяйтесь, будто вы одинокий, чтобы привлечь или заполучить еще несколько девушек.

9. Уважайте свое партнерство.

Вы состоите в отношениях, значит, вы состоите в партнерстве. Не принимайте решений или действий без согласия или ведома вашего партнера. Например, если она говорит, что не общайтесь с собутыльниками, следуйте приказам королевы.Не убегай и сделай алиби.

10. Не обманывайте.

Не обманывай. Только не обманывай. Почему? Потому что ты любишь ее, а она любит тебя.

Вы двое принадлежите друг другу. Если вы обманываете, это все равно, что протыкать ваши отношения ножом — медленно, но очень глубоко. И если ваш партнер узнает об этом, она никогда не простит и не забудет этого, потому что вы нарушаете свое обещание быть верным навсегда, изменяя ей.

11. Уважайте ее.

Уважайте ее как свою девушку, как женщину и как человека.Будь настоящим джентльменом. Пожалуйста, не пользуйтесь ее слабостью, молчанием, добротой, терпением и другими.

Женщины требуют уважения больше всего на свете, потому что они от природы запрограммированы на то, чтобы их любили, ценили и уважали. Поэтому уважайте ее выбор и решения.

Не заставляйте ее оставаться с вами все время, потому что это показывает, что вы не доверяете своей девушке и не цените ее свободу выбора.

Но помните, что уважение не означает, что вы позволяете им делать все, что они хотят, например, встречаться с другими парнями или тратить деньги без вашего ведома; это просто дает ей свободу и выбор делать то, что она хочет, но всегда в рамках того, что правильно.

12. Дайте ей возможность расти.

Рассмотрите ее мечты и амбиции как женщину. Затем дайте ей шанс и поддержку, в которых она нуждается, чтобы стать успешным студентом, профессионалом, художником, предпринимателем или любой лучшей версией женщины, которой она хочет быть.

13. Будьте лучшим влиятельным лицом, а не контролером.

Вашей девушке нужен тот, кто всегда мотивирует и поощряет ее становиться лучше каждый день, кто-то, кто оказывает на нее всяческое положительное влияние, не заставляя ее принимать решения.

Кроме того, помните, что женщинам тоже нужно время для себя, поэтому дайте им немного времени, чтобы подышать и узнать, чего они действительно хотят прямо сейчас в своей нынешней жизни — это не слишком большая потребность.

Не заставляйте ее превращаться во что-то, чем она не хочет быть, только потому, что это то, чего вы для нее хотите. Если вы хотите изменить ее отношение и привычки к лучшему, попробуйте это, став хорошим образцом для подражания.

14. Сделайте так, чтобы она почувствовала себя особенной.

Женщина хочет чувствовать себя особенной каждый день.Во всем, что она делает, в каждом разговоре между вами и даже в том, как вы на нее смотрите.

Ей нужно знать, что она единственное, о чем ты думаешь, и что ты все еще любишь ее так же сильно, как и при первой встрече.

Всем становится скучно делать одно и то же снова и снова: один и тот же распорядок, одни и те же манеры, одни и те же привычки — это просто однообразно и скучно.

Так что, если вы хотите, чтобы ваша девушка всегда чувствовала себя королевой, не забывайте время от времени дарить ей что-то уникальное: создавайте для нее сюрпризы; писать милые сообщения или открытки в неожиданных местах.

Уделите ей самое драгоценное время, отменив для нее важную встречу или концерты. Когда вы предлагаете подарки, не ограничивайтесь обычным делом, а соглашайтесь на лучшее. Это не обязательно должно быть самое дорогое, но вы пожертвовали больше всего.

Ничто не будет слишком маленьким для девушки, которая хочет чувствовать себя особенной, несмотря на то, что у нее уже есть серьезные отношения.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 20 лучших подарков для подруги

Фото Skitterphoto

15.Быть довольным.

Некоторые девушки всегда будут смотреть на вас не только потому, что они всегда хотят смотреть на ваше красивое лицо, но потому, что они всегда хотят знать, где, что и на кого вы смотрите. Таким образом, дорожите своей партнершей, довольствуйтесь ею и сделайте ее яблоком своих глаз.

16. Будь скромным.

Хватит обвинять; признать свои ошибки. Начните прощать и избавьтесь от обид в своем сердце. Чтобы быть лучшим парнем, покажите ей, что вы можете опускаться ниже, чтобы поднять девушку выше.

17. Наберитесь терпения.

Будь нежным и спокойным. Не будь вспыльчивым человеком. Узнайте, как управлять своим гневом и контролировать его, если вы хотите иметь более зрелые, здоровые и счастливые отношения со своей девушкой. Если она говорит вам подождать, терпеливо ждите.

Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет. К сожалению, некоторые девушки еще недостаточно повзрослели, но если вы будете достаточно терпеливы, поверьте мне, в будущем она превратится в потрясающую женщину, и это того стоит.

18. Защити ее.

Не становитесь слабыми или уязвимыми из-за любви. Чтобы быть лучшим парнем, вы должны чувствовать достаточно силы и силы, чтобы защитить ее, полюбить ее и дать ей все счастье, которого она заслуживает в жизни.

Будьте сильными физически, умственно, эмоционально, духовно, финансово, социально — сильными во всех смыслах этого слова с головы до пят!

Будь настоящим мужчиной. Защитите ее от любой опасности. Однако не стоит ее чрезмерно защищать. Если вы будете чрезмерно защищать ее, вы станете ее собственной опасностью, поскольку, скорее всего, поставите под угрозу ее свободу.

19. Доверься ей.

Доверься ей. Она может быть не такой сильной, как вы, если вы всегда сомневаетесь и сомневаетесь во всем, что она делает. Если она просит уединения, дайте ей побыть наедине, даже если вам это не нравится.

Неуважение к девушке сделает не лучшим парнем, а ужасным неудачником человека, который ставит свою гордость превыше всего.

Не полагайтесь на собственное негативное воображение и домыслы. Доверие основано на доказательствах. Поэтому, если у вас нет четких доказательств того, что ей не доверяют, продолжайте доверять ей всем своим разумом и сердцем.

20. Надежда на нее.

Если вы узнали, что она явно ошиблась и подорвала ваше доверие, не теряйте надежды. Надеясь увидеть светлое будущее. Надейтесь, что ваша девушка извлечет уроки из своей ошибки и станет лучшей женщиной, которой она когда-либо была.

Ты любовь всей ее жизни, так зачем перестать в нее верить? Вместо этого покажите ей, что вы по-прежнему надеетесь на светлое и счастливое будущее с женой. Неважно, переживает ли она трудный период, не теряйте надежды, потому что для вас обоих всегда будут более яркие дни, если вы будете упорно держаться вместе.

21. Больше верьте в нее.

Верность поможет вам выработать терпение и настойчивость, необходимые для того, чтобы продолжать надеяться, верить и сохранять позитивный настрой со своей девушкой среди всех трудностей и проблем, с которыми вы столкнетесь в отношениях и в жизни.

Фото Susan-lu4esm

22. Будь бесстрашным.

Лучшие парни в мире — не трусы. Они не любят меньше перестраховаться. Так что, если вы хотите быть лучшим мужчиной для любимого человека, будьте храбры! Подарите ей всю свою настоящую любовь, не боясь быть отвергнутой или невозвратной.

Не позволяйте страху овладеть вами. Никогда не позволяйте этому быть больше, чем ваше доверие к ней и Богу свыше.

Всегда будь воином и сражайся за свои отношения. Не позволяйте ничему его разрушить; хватит смелости!

23. Все еще люблю ее, даже если она тебя ненавидит.

Ссоры нормальны в любых отношениях. Она может причинить вам боль, когда злится. Она может не разговаривать с вами несколько дней или даже недель, когда ведет с вами войну. Вы можете относиться друг к другу как к сладким любовникам, а иногда и как к врагам.Но как бы она ни относилась к тебе, не делай с ней ничего плохого. Не переставай любить ее. Не переставай желать, молиться и делать для нее добро. Не могли бы вы перестать быть с ней добрыми, честными и скромными? Кроме того, мы должны любить своего врага, не так ли? Так что не поддавайтесь ненависти, но побеждайте ненависть любовью.

Если она причиняет вам физическую, умственную или эмоциональную боль, не бейте ей спину. Будьте зрелым и спокойным человеком и постарайтесь выговориться. Скажите ей, что жестокое обращение нельзя терпеть в ваших отношениях.Любите ее, показывая ей, что правильно. Если она продолжает оскорблять вас, полюбите ее, попрощавшись. Станьте отличным парнем, разорвав отношения, чтобы спасти ее от новых грехов, даже если это будет больно.

24. Сделайте что-нибудь для достижения целей в отношениях.

Будь то свидание на вершине горы с видом на море облаков или ночевка в кемпинге на нетронутом острове, глядя сквозь звезды и Млечный Путь наверху, пусть это произойдет.

25.Цени свою девушку и заставляй ее чувствовать себя любимой каждый день.

Девочки от природы любят людей. Им понравится, когда их парни будут ценить и любить их каждый день. Не воспринимайте ее как должное — цените свою девушку словами, действиями, подарками, сюрпризами и другими творческими стратегиями.

Спасибо ей за то, что сделала тебя лучше. Благодарите ее за каждую мелочь, которую она делает, чтобы сделать вашу жизнь проще и счастливее. Это заставит ее почувствовать себя счастливой и любимой, поскольку девушки в этом отношении очень чувствительны — им нужен партнер, который благодарен за все, большое или малое, важное или несущественное.

Каждый раз, когда она смотрит вам в глаза и видит искорку любви в своих, она знает, что вы ее сильно любите — это снова делает ее счастливой. Это так много значит знать, что бабочки все еще живут внутри, когда видятся друг с другом, что вы все еще ведете себя как любовники, даже несмотря на то, что вы уже какое-то время вместе. Это гарантия того, что ваша любовь будет длиться вечно.

26 Откровенно и правильно выражайте свои чувства и эмоции.

Если она тебе действительно небезразлична, не бойся признаться в этом искренне, без сарказма и притворяться крутой — будь настоящим!

Не прячьтесь за стеной претенциозного отношения, но дайте ей четкое указание, что вы любите ее всем сердцем.

Не молчи, когда ей нужен кто-то, с кем можно поговорить, и внимательно слушай все (правильные) вещи, которые она имеет в виду.

Выражайте ей свою любовь, делая то, что сделает ее счастливой, не только на словах, но и на деле.

27. Дайте ей почувствовать, что она ваш выбор номер один.

Она — лучшее, что с тобой когда-либо случалось. Никогда не позволяйте ей почувствовать, что она не первая среди остальных. Если у вас есть другие приоритеты, такие как ваша карьера, учеба, развлечения, друзья и другие до нее, она может подумать, что в вашей жизни есть люди более важные, чем она.

Она хочет быть вашим номером один — не просто тем, кто занимает первое место среди всех ваших девочек, но самым важным человеком в вашей жизни. И когда она так к тебе относится, это заставляет ее любить и уважать тебя еще больше.

Независимо от обстоятельств. Если когда-нибудь ей станет тяжело и ей понадобится кто-то, на кого можно опереться, пусть это будут вы все время, а не только в те моменты, когда между вами двумя все идет гладко и фантастически.

Она заслуживает того, чтобы знать, что может рассчитывать на тебя даже в трудные времена.

Неважно, насколько сложной может быть задача; если вы хотите помочь ей, она в конце концов это оценит.

Трудно находиться в ее положении — принимать все решения и пытаться делать все в одиночку, без посторонней помощи. Так что, если вы можете снять с нее часть этого бремени, значит, вы на полпути заставили ее почувствовать себя любимой.

28. Будьте хорошим слушателем и не бойтесь делиться с ней своими чувствами.

Ученые также выяснили, что женщинам нужно больше говорить, чем мужчинам!

В книге The Female Brain, , опубликованной в 2006 г., Louann Brizendine, M.Д. утверждал, что женщины говорят около 20 тысяч слов в день, а мужчины — около 7 тысяч.

Будь лучшим парнем, всегда слушай ее!

Общение жизненно важно в любых отношениях. Так что будьте хорошим слушателем и поделитесь с ней своими чувствами! Узнайте, как обсуждать темы и работать вместе над проблемами, вместо того, чтобы избегать разговоров о них и споров из-за них.

Убедитесь, что вы больше слушаете, чем говорите, поэтому не думайте о том, что вы хотите сказать дальше, пока она все еще говорит — вы оба должны чувствовать себя одинаково услышанными и понятыми, прежде чем что-то еще произойдет …

Она будет чувствовать, что она ваш лучший друг и что вы достаточно доверяете ей, чтобы раскрыть свои самые сокровенные мысли и секреты; это заставит ее сильнее влюбиться в вас.

Помните: главное — общение.

Никогда не отпускайте это, потому что без общения нет отношений вообще — до тех пор, пока вы оба готовы обсудить вещи и вместе искать решения. Тогда все будет хорошо и снова когда-нибудь. Вы можете преодолеть все, если будете усердно работать над этим и вложить в это свое сердце бок о бок с ее сердцем!

29. Будьте честны и честны.

Лучший парень всегда должен быть честным во всех ваших поступках, решениях, словах и действиях.Уважайте свое слово, выполняя то, что вы пообещали ей или о чем договорились, независимо от того, важно это или нет.

Покажите миру истинное значение честности, которая является одной из самых важных ценностей, которые мужчины и женщины должны иметь друг для друга — быть верными себе и окружающим, даже когда за вами никто не наблюдает; сдерживать свои обещания, даже если дела идут против вас; твердо стоять на том, во что верите, и не поддаваться давлению.

Делайте благородные дела, даже когда люди не смотрят, и вы будете вознаграждены уважением в ответ.

30. Будьте готовы жениться на ней в нужном возрасте и в нужное время.

Если вы двое уже в отношениях долгое время и действительно серьезно относитесь к тому, чтобы быть лучшим парнем, который у нее когда-либо был, постарайтесь быть ее лучшим бывшим парнем. Кто будет ее лучшим бывшим парнем? Он ее будущий муж. Таким образом, начните планировать и готовиться к свадьбе и семейной жизни. Если ваша любимая девушка знает, что вы уже работаете и откладываете деньги на свадьбу и будущих детей, это обязательно заставит ее полюбить вас еще больше.

Как быть хорошим парнем

Как быть хорошим парнем? Вот 32 способа сделать это:

1. Будьте благородны. Будь ее рыцарем и сияющими доспехами. Будьте ее героем в реальной жизни. Защитите ее от дождя, холода, жары, усталости, болезней и другой боли, будь то физическая, умственная или эмоциональная.

2. Научитесь любить себя и заботиться о себе. Не заставляйте девушку беспокоиться о вас.

3. Избавьтесь от своего детского поведения. Будьте со своей девушкой более зрелым и ответственным парнем.Покажите ей, что вы привносите в свои отношения рост и зрелость.

4. Узнай свою девушку лучше. Не заставляйте ее чувствовать, что она вам чужая. Будьте более интересны ей. Знайте, что ей нравится, что она ненавидит, кем хочет быть или что она думает о вас. Позвольте ей почувствовать, что вы любите ее глубже, зная ее глубже.

5. Примените свои знания о ней, чтобы сделать ее счастливее. Делайте то, что, как вы знаете, может сделать ее счастливой. Избегайте того, что, как вы знаете, может ее расстроить.

6. Никогда не забывайте особые дни — ее день рождения, ваши юбилеи, день, когда вы впервые встретили ее, день, когда она сказала «Да!», И все драгоценные дни ее жизни.

7. Скажи ей, что всегда любишь ее. Позвоните ей, напишите ей, напишите любовное письмо или спойте для нее романтическую песню.

8. Докажите свое «Я люблю тебя» действиями. Если вы любите ее, докажите это, следуя ее добрым и праведным приказам. Если она посоветует вам бросить курить или приказала изучать уроки, подчиняйтесь ей.Просто как тот!

9. Всегда давай ей почувствовать, что она самая красивая девушка в мире. Не нужно лгать. Тебе просто нужно сделать ее яблоком твоих глаз. Так что всегда следите за своей девушкой, а не за другими девушками.

10. Всегда говори о ней. Сделайте ее любимым разговором на вашем языке. Всегда спрашивайте ее, в порядке ли она и как прошел день. Дайте ей понять, что все ваши мысли о ней.

11. Полностью покончите со своим бывшим. Покажи и докажи своей девушке, что теперь она единственная, кто владеет твоим сердцем и разумом.Прекратите упоминать о своих прошлых отношениях, если только ваша подруга не спросит вас об этом.

12. Будьте ревнивыми, но не переусердствуйте. Некоторые девушки хотят чувствовать, что их любят парни, делая то, что заставит их ревновать. Так что не скрывайте своей ревности, если чувствуете ее. Однако покажите это спокойствием, а не безумием.

13. Будьте терпеливы. А в самые тяжелые времена проявите терпение. Узнайте, как управлять своим гневом. А когда злится твоя девушка, научись ухаживать за ней.

14. Будь хорошим другом ее друзей. Делайте добрые дела ее лучшим друзьям. Сохраняйте дружеские отношения вашей девушки с ее приятелями.

15. Будьте хорошим членом ее семьи. Будь хорошим приемным сыном для ее родителей. Будь хорошим братом для ее братьев и сестер. Будьте вежливы с ее домашними животными.

16. Сделайте ваши отношения вдохновляющими для окружающих вас людей. Вдохновляйте своих родителей и учителей, проявляя большую мотивацию к учебе и получая более высокие оценки в школе. Вдохновляйте своих начальников или работодателей, повышая продуктивность своей работы.Вдохновляйте своих друзей, показывая им, что ваши отношения приносят пользу вам обоим.

17. Будьте нежными. Подарите своей девушке нежность, которой она заслуживает. Подарите ей такие поцелуи и объятия, которые сделают ее теплой, любимой и счастливой.

18. Не принимай ее как должное. Всегда будьте рядом, чтобы она слушала, говорила с ней, наблюдала за ней, держала ее и заставляла чувствовать, что она не одна.

19. Помогите ей решить ее проблемы. Если ей нужны деньги и другие виды поддержки, будь на ее стороне ниспосланным небом ангелом.

20. Признайте свои ошибки. Не оправдывайся. Не вини ее. Искренне извинитесь перед ней. Скажите, что вам жаль, и сделайте все возможное, чтобы никогда больше не повторить ту же ошибку.

21. Жертвуйте. Откажитесь от того, от чего вы обычно не можете отказаться, например, от вредных привычек, пороков и даже от любимой видеоигры. Покажите, что вы любите ее и цените свои отношения, сделав их своим главным приоритетом.

22. Будьте честны. Сделайте привычкой говорить правду. Начните день с нуля и продолжайте его каждый день.Позвольте вам двоим наслаждаться честными и прозрачными отношениями.

23. Научитесь прощать ее. Научитесь прощать, забывать и идти вперед. Не позволяйте своей любви и отношениям с девушкой останавливаться в прошлом.

24. Уважайте ее скромность как леди — позвольте ей молчать. Цени ее силу как женщины — услышь ее голос и дай ей шанс стать лидером. Уважайте ее как личность — позвольте ей достичь того роста, которого она заслуживает.

25. Будьте необычны. Не соглашайтесь на обычные подарки.Делайте ей самые лучшие подарки. Покажи ей все, что можешь. Пусть ваша девушка увидит, что вы всегда можете сделать для нее все возможное.

26. Будьте вдохновляющим примером для подражания в ваших отношениях. Стремитесь быть лучшим парнем для своей девушки, если хотите, чтобы она хорошо относилась к вам. Вдохновляйте и влияйте на нее, чтобы она стала лучше, а не контролируйте и заставляйте ее изменить то, как вы хотите, чтобы она была.

27. Доверься ей всем сердцем. Не придумывайте ложных обвинений. Не цепляйтесь за негатив.Дайте ей почувствовать себя хорошей и умной девушкой, которой можно доверять свои действия и решения.

28. Будьте верны. Не обманывай. Только плохие парни обманывают.

29. Успейте вместе с ней составить планы на будущее. Дайте ей понять и почувствовать, что она часть вашей мечты и долгосрочных целей в жизни.

30. Надейтесь. Какими бы сложными ни были ваши отношения, не теряйте надежды. Сохраняйте отношения и продолжайте надеяться на лучшее завтра.Будьте светом в ваших отношениях в самые мрачные часы.

31. Будьте верны. Будьте парнем, который может спасти отношения. Будьте человеком, обладающим силой веры. Верьте в свою девушку, верьте в себя, верьте в любовь, которую вы испытываете друг к другу.

32. Будь бесстрашным. Любите свою девушку всем сердцем, разумом и душой. Не перестраховывайтесь и дарите ей лишь частичную любовь. Дарите ей чистую любовь, которую она заслуживает, пока состоите с ней в отношениях.

10 приятных слов, которые можно сказать девушке

1.Ваше присутствие освещает всю комнату.
2. Мне нравится, насколько вы увлечены.
3. Восхищаюсь вашей сильной личностью.
4. Ваш смех — лучший звук, который я знаю.
5. Я люблю слушать, как вы говорите.
6. Я помню, как вы мне это говорили.
7. Я помогу вам чем смогу.
8. Ты такой сострадательный.
9. Я хотел бы услышать об этом больше.
10. Вы действительно многое меняете.

Посетите сладкие вещи, чтобы сказать девушке подробности.

Вам нравится эта статья? Не стесняйтесь делиться!

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендованные книги:

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Идеи подарков для любимой девушки:

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Хорошие видео о том, как стать лучшим парнем

17 советов, как стать лучшим парнем

10 вещей, которые каждая женщина хочет от мужчины!

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

11 вдохновляющих способов стать лучшей подругой

Фото Адрианы Веласкес

Следите за нами в социальных сетях

Вик является основателем InspiringTips.com. Он регулярно пишет для сайта, а также является его стратегом в области цифрового маркетинга. Вик любит говорить о настоящей любви, осмысленной жизни, квантовой физике, духовном росте и многом другом.

Как стать для нее лучше мужчиной сейчас!

В зависимости от того, что вам довелось пережить, вы попали в эту статью. Прежде чем мы пойдем дальше и разберемся, как стать для нее лучшим мужчиной, я скажу только одно: это ваш первый шаг.Взять на себя ответственность, собрать информацию и прочитать материалы о том, что вы можете сделать, чтобы реализовать это в своей жизни. Любовь может быть трудной для многих из нас, поскольку все сталкивались с множеством различных жизненных проблем, начиная с самого раннего возраста. Моя цель в этой статье — помочь вам понять, как стать для нее лучшим мужчиной. Я попробовал советы, инструменты и стратегии, описанные в этой статье, с несколькими мужчинами, и они оказались успешными. Если вы чувствуете, что вам нужно больше индивидуального внимания и руководства, не стесняйтесь комментировать эту статью или обращаться ко мне напрямую.Я всегда здесь, чтобы помочь вам двигаться вперед!

Отношения требуют работы, и важно помнить, что личная работа должна быть выполнена до того, как вы почувствуете удовлетворение с партнером и в отношениях. Это не означает, что вам нужно расстаться со своим нынешним партнером, чтобы начать личную работу, но вам нужно быть честным с самим собой, чтобы освободиться. Подумайте, какую личную работу вы проделали. Вы держитесь за какой-нибудь страх? Начни там.Запишите это и подумайте, откуда исходит этот страх. Прямо сейчас женщина, с которой вы встречаетесь или с которой состоите в отношениях, либо попросила места, либо дела идут не очень хорошо, и теперь вы поняли, что сделаете что угодно, чтобы все исправить … но вы этого не сделаете. знаю с чего начать. Итак, приступим!

Сначала я объясню, как действует женщина. Нам, женщинам, нужен мужчина, который будет уважать нас и уделять нам внимание. Почему? Потому что женщины эмоциональные существа и будут принимать решения в зависимости от того, что они заставляют нас чувствовать.Напротив, большинство мужчин принимают решения, основываясь на логике, а не на чувствах. Только ты знаешь, как ты не показываешься ей по-настоящему, и теперь пора пойти по новому пути. Путь, по которому вы шли до сих пор, больше не кажется правильным, но я собираюсь помочь вам выбраться из него. Начиная с этого момента, я хочу, чтобы вы взяли на себя ответственность за свои обязанности. Не перекладывайте вину на своего партнера, не играйте жертву и показывайтесь на все 100%. Я говорю это потому, что часто партнеры обвиняют друг друга в своих ошибках, и именно из-за этого споры ходят по кругу.Вы когда-нибудь были там? Это происходит потому, что никто не становится владельцем! Крайне важно понимать, что вы — отдельное существо — даже в отношениях — и если ваш партнер чем-то недоволен, вы уважаете тот факт, что он был честен с вами и может взять на себя ответственность за то, что вы сделали неправильно или что вы можете сделать. лучше. Лучше всего сохранять этот менталитет и оставаться в своей зоне. Не волнуйся! Это не привносит в отношения вражды или порицания. Я немного подробнее остановлюсь на этом.

Как стать для нее лучшим мужчиной: сложности в отношениях с мужчиной.

Женщины хотят, чтобы их слышали, и они хотят чувствовать, что их мужчина понимает и поддерживает их. Самый важный из них — это воспользоваться моментом и начать по-настоящему ее слушать. Будьте на 100%, когда она разговаривает с вами. Я имею в виду, положи свой телефон, перестань смотреть спорт и будь рядом с ней. Вы можете подумать, но она любит поговорить. Позвольте мне сказать вам кое-что. В тот момент, когда вы начинаете привыкать слушать ее и полностью присутствовать, когда она говорит, тем меньше она будет подходить к вам и беспокоить вас после долгого дня, когда вы просто хотите посмотреть игру по телевизору.Почему? Поскольку ее потребности удовлетворяются и эмоционально, она чувствует себя услышанной. Это, в свою очередь, гарантирует, что она в безопасности и довольна отношениями.

Еще одна вещь, о которой стоит подумать, — это то, что вы предлагаете ей в этих отношениях. Вы общаетесь позитивно, продуктивно и здорово?

Одна из самых популярных вещей, которые у меня делают пары, когда у них возникают трудности в отношениях, это:

Перед сном просто поговорите о приятных вещах, которые произошли за ваш день, или о том, за что вы благодарны.Потратьте на это около десяти минут, а затем лягте спать. Проснувшись утром, вы ничего не говорите своему партнеру в течение первых 15 минут дня. Все, что вам нужно сделать, это подержать друг друга 15 минут, прежде чем начинать свой рабочий день. Если вы будете заниматься этим в течение 3-4 недель, я могу гарантировать, что вы почувствуете новую близость со своим партнером, что может вызвать резкий сдвиг в ваших отношениях. Это может помочь избавиться от любых эмоциональных привязанностей к негативной ситуации и помочь вам обоим приложить усилия, чтобы стать лучше.На самом деле, ваш самый большой подарок, который вы можете сделать себе и своим отношениям, — это стать лучше мужчиной, и настроиться на свою мужскую энергию, когда это необходимо. Женщина ищет мужчину, который заставит ее чувствовать себя в безопасности, в безопасности (что также означает преданность), счастливой, благородной, услышанной, красивой и независимой. Вы можете подумать: «Что? Это так много! Женщины такие трудные! »

По правде говоря, с нами все не так уж и сложно, если вы понимаете научные основы того, что действительно делает человека мужчиной.Я собираюсь дать вам шаги в отношении того, что делать в дальнейшем, но я также хочу, чтобы вы нашли момент и посмотрели, как вы можете идентифицировать себя с каждым из этих шагов, которые я собираюсь упомянуть.

Будьте хорошим человеком, вкладывая средства в собственное развитие.

Многие мужчины думают, что, когда они найдут подходящую женщину, они просто избавятся от всей их боли. Затем они задаются вопросом, почему женщины перед ними может быть недостаточно. Обычно это происходит из детства.Когда мужчина воспитывается в семье, где любви мало (или вообще не проявляют), когда женщина приближается к нему, огонь гаснет. Я называю это «ловушкой жизни». Да, это вещь. Я говорю об этом в своей статье: «Почему так сложно найти хорошую женщину». Когда вы становитесь мужчиной, вы становитесь зависимыми от острых ощущений и погони. Затем, когда женщина начинает открываться и делиться с вами своими сокровенными секретами, страстями и любовью, вы склонны замолчать или просто сказать, что она не та. В детстве вы были эмоционально настроены сопротивляться любви.Это то, к чему вы подсознательно приспособились. Еще одна распространенная тенденция, которую я наблюдаю среди мужчин, — они выросли в семье, где их мать и отец много ссорились, поэтому в конечном итоге они воспроизводят то же поведение в своих романтических отношениях, что и взрослые. Это может привести к множеству ссор и перерасти в эмоциональное, словесное или физическое насилие. Когда вы действительно проработаете корень проблемы и поставите перед собой задачу преодолеть это, вы сделаете сдвиг в сторону личного развития.

Быть лучшим человеком: признавая свои недостатки

Как я сказал в начале этой статьи, нельзя продолжать всегда винить своего партнера. Вы должны взять на себя ответственность, если проблема исходит от вас. Приведу вам пример. Это может быть надуманный пример, но я хочу, чтобы он остался в силе. Допустим, ваш партнер продолжает вам изменять, а вы остаетесь в отношениях. Что ж, именно вы остаетесь в этих отношениях, и ваш партнер не изменил своего поведения.Если вы сказали «хорошо», чтобы остаться в этих отношениях, вы должны взять на себя ответственность за то, чтобы верить, что это больше не повторится. Если это так, вы должны взять на себя ответственность за то, что вы решили остаться в отношениях. Не вся вина за измену лежит на вашем партнере. Да, они не должны жульничать, но вы сами по себе, и роль жертвы не приблизит вас к счастью. Вы отдаете свою силу, обвиняя других людей в их ошибках. Давайте подумаем об этой поговорке: «Чтобы быть в отношениях, нужны двое.«Ну, с физической точки зрения да, но не эмоционально… и это основа отношений. Вы никогда не сможете контролировать эмоции партнера, но всегда можете подать положительный пример. Если один партнер не появляется, другой может уйти. Это то, что я называю здоровыми границами, и это подводит меня к следующему пункту!

Стань лучшим человеком: устанавливая здоровые границы

Когда вы показываете положительный пример мужчине и партнеру, которым хотите быть, и того, чего вы терпите и не терпите, ваш партнер получает подсознательные рекомендации и устанавливает здоровые границы, которые гарантируют, что вы не подведете друг друга.Мне нравится думать о границах как о небольшом испуге. Вы знаете, когда вы маленький мальчик и делаете что-то не так, и лицо вашего родителя меняется, или ваша мать говорит вам подождать, пока ваш отец не вернется домой? Это небольшой момент испуга, когда вы знаете, что у вас проблемы, и действительно подводите своих родителей. Вы пересекли границы. Это должно быть ориентиром в отношениях. Итак, решения, которые вы принимаете, основаны на вас и вашем партнере. Вы не собираетесь гулять до 5 утра с приятелями в стриптиз-клубе, если вашему партнеру это не нравится, потому что тогда вы теряете уважение и нарушаете границы.Тогда ваши отношения превращаются в хитрый бревно, по которому вы постоянно пытаетесь идти. Вместо этого будьте тем человеком, которым вы хотите видеть своего партнера, и поговорите о своих желаниях и ценностях в отношениях. Устанавливайте тон каждый день, живя с ними. Это не составит труда, если вы знаете свои ценности. Вы не просыпаетесь каждый день и не говорите, что я должен жить по своим ценностям. Нет, это рефлекс, потому что таковы ваши убеждения. Итак, жизнь в соответствии со своими ценностями в отношениях задает тон, чтобы держать друг друга подотчетным, даже не говоря ни слова.

Как стать лучшим мужчиной: владея своей мужской энергией

Обладание своей мужской силой ОГРОМНО в отношениях, особенно если вы хотите знать, , как стать лучше для нее . Позвольте мне пояснить. Мужская сила исходит не от вашего эго. Я говорю о том, чтобы кричать, чтобы ее услышали, о повышении тона, потому что вы доминируете над своим партнером, о том, чтобы говорить женщине, что делать и как действовать, потому что вы мужчина и т. Д. И т. Д. Все это — неуважение и если вы поймете, что делаете это сейчас, это нужно прекратить, иначе вы никогда не будете счастливы.Мужчина, владеющий своей мужской энергией, — это то, чем преуспевает женщина. В отношениях должна быть как женская энергия, так и мужская энергия. Так вы сохраняете баланс. Мужская энергия имеет прямое отношение к принятию решений, когда женская не уверена. Вот где приходит безопасность, особенно когда у женщины бывают дни, когда она не знает или не уверена. Это когда на тарелку выходит мужская сторона. Многие думают, что мужчина имеет только мужскую силу, а женщины — только женскую, но это совсем не так!

Мужчины и женщины разделяют и то и другое, но в отношениях должно быть равное сочетание.Пример: женщина вступает в свою мужскую силу, когда она независима и принимает решения на работе. Когда она приходит домой, она вступает в свою женственность и кладет голову прямо рядом с вами, пока она заботится о вас и любит вас. Мужское начало делает то же самое. Он находится в женской силе, когда воспитывает свою женщину с состраданием (и я не имею в виду занятия любовью). Здесь вся мужская сила теряется. Часто, когда мужчина завязывает отношения, он отпускает себя. Он перестает тусоваться со своими друзьями, он перестает обращать внимание на свой имидж, а иногда он отодвигает свою страсть на второй план, потому что он на 100% сосредоточен на женщине, с которой он находится.Никогда не начинайте пренебрегать своими убеждениями, ценностями, увлечениями, внешностью или важными аспектами вашей жизни до того, как вы встретили ее. Неосторожность с этим все разрушает. Ваша мужская энергия, границы, ценности и, в конечном итоге, ваше влечение. Она может начать находить вас скучным, и ей, возможно, также придется начать нести в отношениях как мужскую, так и женскую энергию. Затем я слышу: «Мы разлюбили», «Он меня больше не привлекает», «Моя жена / девушка не хочет заниматься со мной сексом» или «Искры нет.”

Станьте лучшим человеком: избегайте голода и принимайте меры!

Нет ничего лучше, чем действовать! Что я имею в виду? Придерживайтесь своего слова!

Это одна из самых важных вещей, на которую обращают внимание женщины, и она может в конечном итоге разрушить отношения. Ребята, позвольте мне кое-что вам сказать. Я знаю, что вы хотите доставить удовольствие своей девушке или жене, и вот вам ключ. Сказать: «Я не уверен… Дай мне немного подумать, а затем дам тебе ответ» вместо того, чтобы сразу сказать «Да!» дадут вам больше уважения, чем вы можете себе представить.Только не забудьте ответить ей! Я вижу, что многие мужчины всегда говорят «да» тому, чего они не могут сделать, потому что они хотят сделать свою девушку счастливой в этот момент. Таким образом, они оказываются в состоянии стресса и подавленности, а затем обвиняют своего партнера. Настоящее доверие к мужчине проявляется, когда он держит свое слово и предпринимает меры в его последующих действиях. Вот где для женщины строятся доверие и безопасность. Она хочет знать, что на вас можно положиться, и хочет знать, что она может на вас рассчитывать.Вы показываете ей это через меры, которые вы принимаете как мужчина, и сдерживая свое слово. Дайте ей понять, что вы относитесь к ней серьезно.

Когда доходит до использования термина «голод», я имею в виду именно это. Избегать голода — это держаться подальше от вещей, которые только утоляют жажду в данный момент, то есть искушений. По прошествии многих лет вас может соблазнить что-то, что есть снаружи. Я имею в виду новую нездоровую деятельность, другую женщину или даже социальные сети. Я говорю это потому, что избегать голода — это не только для мужчины, но и для женщины.Начинаем искать кайф. Этому нас учат в раннем возрасте, и это легко может стать зависимостью. Ни на минуту не думайте, что вы не можете получить от партнера столько острых ощущений, потому что вы точно можете! Вот почему все, о чем я упоминаю в этой статье, так важно. Это может поднять ваши отношения на новый уровень и открыть вам доступ к чему-то более божественному. Когда вы обращаетесь к чему-то, что утоляет голод, удовлетворение будет только на этот момент, и вы останетесь с последствиями.Откажитесь от вредных привычек и проявите уверенность в себе, чтобы быть на 100% преданным своему партнеру. Вы оба заслужили это друг от друга.

Будьте лучшим мужчиной, выполняя ее интеллектуально, эмоционально и сексуально.

Секс важен, равно как и эмоциональное возбуждение для мужчины и женщины. Найдите то, что интересует вас обоих. Каковы увлечения вашего партнера? Узнайте о них, чтобы стимулировать ее ум. Если у нее есть конкретный вид деятельности или она является предпринимателем, поговорите с ней о ее бизнесе или вещах, которые ее интересуют.Узнайте, что она ценит в жизни. Когда вы можете лечь в постель и обсудить то, что вам обоим нравится, образуется интеллектуальная связь, и это может привести к большей физической близости. Нас, женщин, заводит мужчина, который может достичь душевной связи женщины. Достигая связи души женщины, вы должны быть рядом с ней и делиться своей мужской энергией, будучи ее защитником. Подумайте об этом так: когда вас возбуждает женщина, вы на 100% сосредоточены на чем-то одном. Обычно вас возбуждает, когда она прикасается к вам, целует вас или начинает прелюдию.Когда дело доходит до женщин, то, что делает нас глубоко связанными с нашим возбуждением, — это когда мужчина может быть связан таким образом, что эмоционально привлекает нас к нему. Быть этим мужчиной на все 100% означает быть в гармонии с собой, быть честным и открытым, но также адаптировать все качества, о которых я упомянул выше.

Роль мужчины в отношениях.

Помните, что роль мужчины в отношениях — не всегда быть доминирующим, а знать, где он находится и где он лучше всего проявляется. Допустим, у вас очень независимая женщина, и она генеральный директор большой компании.Когда она приходит домой, она приносит с собой эту мужскую энергию. Здесь вы проявляете свою мужскую энергию и говорите ей, что энергию, которую она приносит домой, лучше хранить в офисе, и вы позволяете вам выполнять работу и быть тем мужчиной, которым вы должны быть. Покажи ей, что отпускать безопасно! Помогите ей с делами, которые нужно делать дома или с детьми. Когда возникают разногласия, дайте ей возможность высказаться и всегда говорите от всего сердца. Прежде чем ответить, спросите себя: «Это исходит от моего сердца или от моего эго?» Это дает вам возможность больше присутствовать с ней и показывает ей, что вы устанавливаете положительные границы.Он задает тон в отношениях, это мужская энергия. Ваша роль как мужчины — не кричать на нее или проявлять неуважение. Если это то, что вы делаете сейчас, я приглашаю вас связаться со мной, чтобы мы могли проработать некоторые возникающие блоки и выяснить, почему это может произойти. Основная причина того, почему так мало здоровых отношений, заключается в том, что многие современные отношения основаны на эго, а не на сострадании. Мы проявляем себя так, как нас учили в детстве.Мы либо живем всю оставшуюся жизнь, думая, что то, чему мы научились в детстве, правильно, либо никогда не прилагаем усилий, чтобы исправить это, чтобы это не перешло к моделям или поведению наших детей. Если вы хотите установить настоящую связь со своей девушкой / женой, я настоятельно рекомендую вам спросить себя, что мешает вам быть лучшим мужчиной, которым вы можете быть для нее. Мужчина не мужчина, если он легко ревнует и не позволяет своей женщине жить своей жизнью и исследовать ее самостоятельно. Послушайте, вы не можете контролировать кого-то только потому, что у вас с ним отношения, и именно здесь многие люди попадают в неприятности.Быть мужем или женой не дает вам полного контроля над своим партнером. Итак, если ваш партнер собирается выйти и проверить границы, ПОЗВОЛЬТЕ ИМ. Я знаю, это может показаться безумным, но ты узнаешь много нового о себе. Если вы видите, что ваш партнер заходит слишком далеко, тогда вам следует уйти. Я абсолютно не сомневаюсь, что в будущем вы сможете достичь полноценных отношений.

Как стать лучше в отношениях.

Теперь, когда вы нашли время поразмышлять над этой статьей, я просто хочу упомянуть еще одну важную вещь обо всем этом.Счастье. Давайте представим это как крышу отношений. Представьте себе крышу дома. Без крыши у вас не будет комфортной жизненной ситуации. Самое главное, счастье — это крыша отношений. Что нужно для счастья и отношений? Это может быть финансовая свобода или окончание школы, поиск работы, которую вы хотите, или просто избавление от прошлого поведения. Нет ничего лучше, чем мужчина с позитивным взглядом на жизнь.В современном мире это очень ценное и ограниченное качество. Если вы мужчина с позитивным взглядом на жизнь, вы будете желанными не только для многих женщин или вашего партнера, но и для себя. Самолюбие — это то, чему нас не учат в детстве, но это ключевой принцип всего в жизни, а не только отношений. Когда вы сможете освободиться и начать новые разработки внутри себя и преуспеть в любви к себе больше, чем что-либо еще, тогда вы зададите тон всем своим отношениям в своей жизни (включая дружбу).Всем отношения! Если вам нужны дальнейшие инструкции, я всегда здесь для вас. Кроме того, я хотел бы услышать ваши комментарии ниже о том, как вы можете стать лучше! Возьмите на себя ответственность прямо здесь и прямо сейчас!

Ваш тренер по тому, как стать лучше.

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный коуч и основатель apolloniaponti.com. Она работает с мужчинами, чтобы привлечь желаемую женщину, укрепить уверенность в себе, овладеть их навыками влечения и помочь восстановить отношения.

Вы можете найти ее экспертный совет на тему «использует ли она меня», а также несколько других ваших основных профессиональных услуг на ее канале на YouTube и в электронной книге «Привлекайте женщину». Чтобы добиться реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на коучинг здесь .

Прочтите следующее: как перестать быть хорошим парнем

Как стать лучшим парнем (20 способов заставить ее улыбнуться)

Какой хороший парень?

Если вы парень, который хочет быть лучшим парнем, или девушка, которая хочет знать, не справляется ли ваш парень, продолжайте читать.

Нереально ожидать, что любой парень (или девушка) будет идеальным.

Но у вас должны быть стандарты того, что вы ожидаете от себя и своего партнера.

Выберите быть с кем-то, кто согласен с вашими ценностями и стандартами.

5 способов узнать, что он хранитель

1. Он искренне заинтересован в вас

Хороший парень любит вас за вас. Он не использует вас для вашего тела или для развлечения, когда ему скучно.

Вам не нужно притворяться кем-либо, кроме себя, когда вы с ним. Ты ему нравишься такой, какая ты есть.

2. Он дает вам время, которого вы заслуживаете

Он проводит с вами много времени, а когда вы вместе, он полностью присутствует.

Он не разговаривает по телефону и не отвлекается на другие вещи. Когда он с тобой, он с тобой.

Даже если это всего несколько часов, он все время рядом с вами.

3. Он будет рядом с вами в плохие времена

Хороший парень готов помочь вам, несмотря на все трудности.

В хорошие времена он всегда рядом, чтобы отпраздновать с вами и сделать ваш день еще лучше.

Когда вы переживаете трудные времена, он рядом с вами, слушает и обнимает вас, говоря, что все будет хорошо.

4. Он заставляет вас чувствовать себя особенным

Он обращается с вами иначе, чем с кем-либо еще, потому что вы такие. Ты его девушка.

Он ценит вас и благодарен за то, что вы были в его жизни.

То, как он смотрит на вас, разговаривает с вами и прикасается к вам, заставляет вас чувствовать себя особенным.

5. Он положительно влияет на вас

Хороший парень будет источником света в вашей жизни. Никаких ненужных драм или негатива.

Когда вы вместе, вы чувствуете его энергию, и она поднимает вас вверх.

Находясь с ним, вы учитесь и растете, становитесь более осведомленными и знающими.

5 признаков качественного человека

1. Честность

Когда он говорит что-то, о чем вы знаете, он имеет в виду именно это.

Он говорит правдиво и придерживается своих принципов, даже когда это неудобно.

Он не боится говорить за себя, если видит или слышит то, что не считает правильным.

2. Уверенность

Хороший человек знает себя, свои сильные и слабые стороны.

Он делится своими сильными сторонами с миром и стремится работать над своими слабостями, чтобы стать лучше.

Он определил свою цель, и у него есть четкие цели, связанные с этой целью, и он ежедневно принимает меры для их достижения.

3.У него четкие цели

Хороший человек знает, какой образ жизни он хочет прожить.

Даже если его еще нет, он активно работает, чтобы достичь того, чего хочет.

Поскольку он очень четко понимает, чего хочет, он не тратит время на тривиальные или поверхностные занятия.

Он ценит свое время и не собирается его тратить зря.

4. Самоуважение

Самоуважение — отличительная черта хорошего человека. Он высоко держит голову и уверен в себе.

У хорошего человека с чувством собственного достоинства есть границы и стандарты, и никто или ничто никогда не заставит его нарушить их.

5. Амбиции и смирение

У хорошего человека есть цели и амбиции.

Он хочет быть дальше, чем он есть, и берет на себя ответственность попасть туда.

Он никогда не хвастается и не хвастается тем, что у него есть, что он сделал или что он собирается делать.

Хороший человек говорит своим результатам.

20 способов стать лучшим парнем

1.Уважай ее

Прояви уважение к своей женщине. Это означает, что нужно ценить ее и относиться к ней так, как будто она особенная.

Это не значит, что ее осыпают подарками и ставят на пьедестал.

Некоторое время это может быть весело, но ни одна женщина не будет уважать вас долгое время, если вы откажетесь от своей мужественности и отдадите свою силу.

Относитесь к ней так, как будто вы ожидаете, что парень будет относиться к вашей сестре, если они будут встречаться.

2. Проявите интерес

Признайте свою девушку.Проявляйте интерес к тому, что ей интересно.

Не становитесь одним из тех скучных парней, которых вы видите с их женщинами, которые выглядят совершенно равнодушными.

Спросите ее о ее сегодняшнем дне, ее мнении и цените то, что она говорит, даже если вы не всегда с этим согласны.

3. Будьте самим собой

Не притворяйтесь никем, кроме самого себя.

Женщины довольно интуитивны и легко могут уловить, когда вы притворяетесь.

Будь собой рядом со своей женщиной.

Будьте лучше себя, и если вы чувствуете, что в чем-то недостаточно хороши, поставьте перед собой задачу стать лучше.

Наконец, любая женщина, которой вы не нравитесь, не подходит вам.

4. Вносите свой вклад

Содействовать вашим отношениям означает принимать активное участие в их работе.

Успех с вашей женщиной зависит от вас обоих.

Сделайте свой вклад. Дайте девушке больше ценности, чем вы ожидаете получить, забудьте о словах, покажите это последовательными действиями.

5. Покажи свою романтическую сторону

Женщинам нравится, когда их мужчина романтизирует их. Это заставляет их чувствовать себя особенными и дает им понять, что вы заботитесь.

Честно говоря, большинству парней наплевать на романтическую ночь.

Сделайте это для своей женщины, потому что вы ее цените, и она заслуживает чего-то особенного.

6. Будьте ласковыми

Женщины думают более эмоционально, чем мужчины.

Для большинства парней интимность — это 20 минут секса, за которыми следует сон.

Привязанность и близость — это гораздо больше, особенно для вашей красивой девушки.

Самое маленькое может оказать на нее самое большое влияние.

Держа ее за руку, обнимая или нежно целуя в шею, она может почувствовать себя особенной и желанной.

7. Покажи свою мужественность

Женщинам нужен мужчина. Не маленький мальчик или незрелый ребенок. Покажи свою мужественность своей женщине.

Дайте ей понять, что вы уверенный в себе человек с целью и миссией.

Мужчина с положительной мужественностью ценит женщину, с которой он находится, и не боится это показать.

8. Слушайте ее

Иногда женщины просто хотят, чтобы вы их слушали. Им не нужны решения, они хотят говорить и быть услышанными.

Мужчины биологически запрограммированы на решение проблем.

Они думают, что это то, чего хочет их женщина, когда говорит с ними о своих проблемах.

В следующий раз, когда она начнет, молчи. Сиди и слушай. Пусть говорит.

9. Позвольте ей поделиться с вами своими интересами

Ваша девушка может интересоваться макияжем, игрой престолов или квантовой физикой.

Все это может вас не заинтересовать. Но ваши отношения — это не только вы, но и вы оба.

Проявляйте интерес к тому, что ей интересно. Вам не нужно становиться одержимым этим, как она, но не насмехайтесь над ней и не отшучивайтесь.

Позвольте ей поделиться с вами тем, что ей интересно.

10. Сделайте комплимент ее телу

Женщины стесняются своего тела.

Даже самые красивые женщины, которые, как вы думаете, уверены в своей коже, стесняются своей внешности.

Пусть ваша девушка знает, что вы ее желаете.

Не используйте одну и ту же общую фразу «ты такая красивая», дайте ей понять, почему она такая красивая.

«Твои глаза завораживают», «У тебя отличные ноги», «Мне нравится запах твоих волос после душа».Вы уловили идею.

11. Не показывай ревность

Девушкам неприятно, если их бойфренд чрезмерно ревнует. Это показывает вашу незащищенность.

Очевидно, как мужчина, вы не хотите, чтобы другие парни пускали слюни на вашу женщину и пытались ее подцепить.

С самого начала объясните, что приемлемо, а что нет в ее общении с противоположным полом, а затем верьте, что она с этим справится.

Большинство женщин гораздо более лояльны, чем мужчины, когда дело касается измены.

Красивые женщины встречаются каждый день. Для вас в этом нет ничего личного, если только это не делается прямо на ваших глазах.

Будь хладнокровен. Если вы не можете доверять ей игнорировать или отвлекать неправильное внимание от других мужчин, вам не следует с ней находиться.

12. Расскажите о своих чувствах

Парни, как правило, скрывают свои эмоции внутри и не говорят о них.

Хороший парень не скрывает своих чувств от девушки.

Речь идет о взаимном уважении.Успех ваших отношений зависит от уровня общения между вами. Если что-то у тебя на уме, скажи.

Будьте правдивы, когда общаетесь со своей девушкой.

13. Не пытайся контролировать ее

Ты не владеешь своей девушкой. Чем более вы навязчивы и нуждаетесь, тем больше вы ее оттолкнете.

Вы же не хотите быть склеенными, как клей, 24 часа в сутки.

Дайте ей немного места, чтобы заниматься своими делами, а себе — своим.Тогда, когда вы вместе, это намного более особенное.

14. Не драматизируйте

Женщины эмоциональны.

Я не говорю вам об этом. Когда у вашей женщины эмоциональный упадок, или вы чувствуете, что назревает драма, оставайтесь спокойными и не покупайтесь на это.

На первый взгляд может показаться, что она пытается втянуть вас в драму.

Но что она действительно хочет видеть, так это то, что у тебя, как у мужчины, достаточно внутренней силы духа, чтобы стоять сильным.

Ей нужен столп силы во время слабости. Она не хочет, чтобы вы прыгали с ней в зыбучие пески.

15. Будьте спокойны с ее семьей и друзьями

Друзья и семья женщины важны для нее.

Знаете ли вы, насколько счастливы вы делаете свою девушку, когда она видит, что вы ладите с ее семьей и друзьями?

В сознании женщины, если ее семья и друзья одобряют вас, ваш статус в ее сознании резко возрастает.

Это называется социальным доказательством. Используйте это в своих интересах.

Сделайте свою девушку счастливой и создайте хорошие отношения с важными людьми в ее жизни.

Даже если они вам не нравятся, постарайтесь, будьте вежливы и покажите ей, что вы можете подняться над мелкими обидами.

Покажи ей, что ты достаточно о ней заботишься, чтобы сделать это.

16. Имейте свои цели

Имейте свои цели и интересы в жизни.

Как это делает тебя лучшим парнем? Потому что это делает тебя лучше.

Женщин привлекают мужчины с определенной целью.

Как бы вам ни нравилось быть с дамой, вы не можете пренебрегать своими целями и амбициями.

Вам нужна главная цель в жизни, все остальное вторично по отношению к ней.

Ваша женщина оценит вас и полюбит за это.

17. Покажи, цени ее

Обсуждение дешево. Любой может сказать приятные слова.

Покажите своей женщине, насколько вы ее цените своими действиями.

Не нужно быть безнадежным романтиком, расточая ее розами и подарками. Это отчасти отстой.

Будьте человеком действия. Вы когда-нибудь слышали поговорку «действие говорит громче, чем слова?».

Несколько маленьких жестов могут сказать вашей девушке, что вы цените и цените ее больше, чем миллион глупых словечек.

18. Дай ей отличный секс

Нельзя говорить о динамике отношений, не говоря о сексе.

Когда дело доходит до секса, не говорите «бац, бац, спасибо, мам».

Найдите время, чтобы порадовать свою женщину. Согрейте ее, сделайте горячей и подарите ей опыт, который вызовет улыбку на ее лице в течение следующих 30 дней.

Когда вы доставляете своей девушке невероятное сексуальное удовольствие, что, по вашему мнению, она даст вам взамен?

19. Оказывайте положительное влияние на нее

Будьте источником положительной энергии для окружающих вас людей.

Не фальшивый сфабрикованный позитив, а отношение к жизни, которое отражает установку на рост.

Люди будут тянуться к вам, ваша женщина будет испытывать к вам больше симпатии, а вы будете больше уважать себя.

20. Будьте мужчиной и женщиной, хотите быть с женщиной

Лучший способ быть хорошим парнем — это быть хорошим мужчиной.

Рационально и руководствуется разумом. Высокая самооценка. Независимый мыслитель, честно живущий в мире.

Звучит благородно, правда? Это. Будьте лучшим мужчиной, которым вы можете быть.

Проектируйте свою позитивную мужественность всем, с кем вы вступаете в контакт.Будьте собой и держите себя в покое.

Мужчина, который знает, кто он, стремится быть лучшим и активно преследует свои цели и амбиции, станет отличным уловом для любой женщины.

Цитаты о том, как стать лучшим парнем

«Четкое общение. Уважение. Много смеха. И много оргазмов. Вот что заставляет отношения работать». — Доктор Дре

«Если бы я был натуралом и пытался соблазнить женщину, я мог бы сделать это, просто встав за стол, когда она вернется из ванной.Оно работает. Каждый раз, когда я это делаю, все натуралы сидят за столом, а их жены пинают их. «Посмотри на это!» «Ты никогда этого не делаешь для меня!» — Том Форд

«Самое болезненное — потерять себя в процессе слишком сильной любви к кому-то и забыть о том, что ты тоже особенный». — Эрнест Хемингуэй

«Как можно ожидать, что женщина будет счастлива с мужчиной, который настаивает на том, чтобы обращаться с ней, как если бы она была совершенно нормальным человеком». — Оскар Уайльд

21 способ, которым любой может быть лучшим партнером

Это Прекрасно быть в преданных, здоровых отношениях.Еще приятнее, если вы испытываете страстное желание узнать, как стать лучшим партнером, чем вы уже есть сейчас. И это лучший , когда ваш партнер чувствует то же самое. В этом случае вы обнаружили святую тройку отношений: наличие здоровых отношений, желание появиться перед своим партнером и улучшить то, как вы это делаете, и ваш партнер, желающий того же. Поздравляю.

Но также удачи, потому что отношения — это постоянно развивающиеся сущности, и для процветания им нужно частое внимание и забота.Они как растения. Вот почему вы должны уметь держать растение, а затем и домашнее животное, живыми и счастливыми, прежде чем вы будете готовы к отношениям. По крайней мере, так говорят. Даже если вы лучший садовник и у вас стая симпатичных щенков, каждый может научиться новым трюкам в отношениях. Вот 21 способ стать лучшим партнером, потому что нет причин прекращать расти и развиваться только потому, что вы счастливы с ними. И если вы не очень счастливы, тем более повод дать шанс одному (или всем 21) из них.

1. Делай одно хорошее дело каждый день

Просто, правда? «Делайте для своего партнера одно приятное дело каждый день», — говорит Bustle Марина Сброчи, отмеченная наградами IPPY автор книги «Перестань искать мужа: найди любовь всей своей жизни». Это не долгое, сложное и запутанное предложение. «Он не обязательно должен быть большим», — говорит она. «Приготовьте завтрак в постели. Пятиминутный массаж спины. Цветы. Сказать спасибо, когда ваш партнер сделает что-то хорошее». Усилия могут быть небольшими, но дивиденды велики.«Устройтесь поудобнее и посмотрите, как развиваются ваши отношения», — говорит она.

Перестань искать мужа: найди любовь всей своей жизни , $ 2,99, Amazon

2. Будь собой

Будь собой, да, но конкретно будь своей «собственной личностью», Кейтлин К. Робертс, основатель «Быть ​​шлюхой» и соучредитель «Я бы тапнул», — рассказывает Bustle. «Имейте собственные интересы, и не заставляйте своего партнера приходить на каждый баскетбольный матч или бранч, на который вы хотите пойти», — говорит она. «Будьте увлечены чем-нибудь», — говорит она.«Перестаньте думать об отношениях как о комбинации« ты и я », но о чем-то, над чем« мы с тобой работаем и создаем вместе »». Таким образом, вы не вносите свой вклад в какой-либо негатив.

3. Будьте счастливы, а не правы

«Пары зацикливаются на том, кто прав, а кто виноват», — говорит Bustle коуч по взаимоотношениям и терапевт Анита Хлипала. «Вот концепция: вы оба правы!» В большинстве отношений люди по очереди ошибаются или правы, в зависимости от того, что им подсказывает жизнь. Но это смотреть на вещи в черно-белом свете, и она говорит, что это плохая идея.

«У каждого партнера есть действительная субъективная реальность», — говорит она. «То, что вы не согласны со своим партнером, не означает, что он или она неправ. Их точка зрения просто другая». Вместо того, чтобы делать поспешные выводы и перескакивать через партнера, попробуйте немного нежности. «Вы можете стать лучшим партнером, если попытаетесь понять своего партнера, а затем подтвердите его точку зрения, чувства, поведение и т. Д.», — говорит она. «Чувство уважения — абсолютная необходимость для здоровых отношений.»Правда.

4. Уделяйте партнеру ваше безраздельное внимание

Не каждую минуту каждого дня, конечно. Но для хороших отношений вы должны иногда сесть и действительно пойти туда со своим партнером». Эмили Бушар, сертифицированный «Финансовый коуч» говорит Bustle: «Самый простой, самый быстрый и последовательный способ стать лучшим партнером зачастую не самый простой, но он имеет огромное значение». Проще говоря, это выглядит так: «Уделите партнеру все свое внимание и слушать их так, чтобы они чувствовали, что они важны, и что вы их слышали.«Это все, что мы действительно хотим, не так ли? Чтобы почувствовать, что мы важны в отношениях и что нас слышат.

5. Не ждите, что ваш партнер станет вашим родителем

« Вы можете стать лучше партнер, не ожидая, что ваш партнер будет вашей мамой или папой «, — говорит Bustle тренер по отношениям и медиум Синди Сансоне-Брафф, автор книги Почему хорошие люди не могут оставить плохие отношения . Конечно, вы можете предположить, что вы уже не делает этого, потому что кто это делает? «Возьмите на себя ответственность за свои недостатки и работайте над решением своих личных проблем», — говорит она.«Не ждите, что ваш партнер уберет ваш беспорядок или сделает для вас то, что вы вполне способны сделать для себя».

Не поддавайтесь тем же образцам поведения, в которые вы попали со своими настоящими родителями, она говорит: «Возможно, ваша мать сделала все за вас, или папа, возможно, оплатил все ваши счета в прошлом, но те времена прошли. Теперь.» Не просите партнера продолжить с того места, где остановились мама или папа. «Прекратите приступы гнева и приступы шипения», — говорит она. «Делайте то, что от вас ожидают, без предупреждения.Другими словами, начните быть взрослым ». Все будут счастливее, включая вас.

Почему хорошие люди не могут оставить плохие отношения , $ 2,99, Amazon

6. Поддержите мечты своего партнера

«Один из способов стать лучшим партнером — поддержать мечты своего партнера», — говорит Bustle консультант по отношениям Кристал Брэдшоу. Если вы знаете, что они из себя представляют, значит, вы впереди всех. Не знаете, есть ли у вашего партнера? Тогда вам нужно спросить, потому что это очень важный вопрос », — говорит она.

«Меня постоянно удивляют мои пары, когда я спрашиваю их об их жизненных мечтах, ценностях, целях и надеждах», — говорит Брэдшоу. Она спрашивает такие вещи, как: «К чему вы стремитесь в жизни?» «Часто люди говорят мне:« Я не знаю, о чем мечтаю », — говорит она. Или они говорят ей, что им вообще не снятся сны.

Прежде всего, она советует вам четко понять свои мечты. Оттуда, если ваш партнер не знает, о чем вы мечтаете, самое время поделиться с ним, говорит она.«Разделение наших мечтаний и надежд с нашим партнером не только дает нам столь необходимую поддержку, воодушевление и подтверждение, но также дает нам встроенного партнера по подотчетности». Беспроигрышный вариант. Даже лучше? Когда ваш партнер поддерживает ваши мечты, в которых говорится: «Вы важны для меня, ваши мечты имеют значение для меня. Как я могу помочь вам в этом?» «Кто бы не хотел такого партнера?» Кто бы на самом деле не стал.

7. Обращайте внимание на страсти вашего партнера

Мечты, страсти, отношения, о боже! «Заинтересуйтесь одним из увлечений вашего партнера», — говорит Карлайл Янсен, автор книги Sex Yourself: The Woman’s Guide to Mastering Masturbation and Achiting Orgasms , говорит Bustle.Если ваш партнер увлечен русской литературой, или идет на теннисные матчи, или пишет сонеты, попробуйте почитать Толстого или надеть козырек, посмотреть теннис или почитать их творения. «Найдите какой-нибудь аспект темы, с которым вы можете связаться», — советует Янсен. «Это поможет вам лучше понять своего партнера, и они, вероятно, будут благодарны за ваши усилия». И в процессе вы узнаете что-то новое о своем партнере и о себе.

Секс сам: руководство для женщин по овладению мастурбацией и достижению сильных оргазмов , $ 12.59, Amazon

8. Go On Dates

Вот забавный пример: «Встречайтесь регулярно», — говорит Bustle Сесил Картер, генеральный директор приложения для знакомств Lov. «Мы склонны становиться настолько близкими в наших отношениях, — говорит он, — но« ухаживания никогда не должны заканчиваться ». Это не обязательно должно быть что-то необычное — просто обязательно сходите на ужин или в кино, или даже просто прогуляйтесь вместе после обеда раз в неделю. «Даже если это всего лишь еженедельная попытка, найдите способ нарушить распорядок дня и назначить свидание», — говорит он. В противном случае вы слишком увлечетесь рутиной и едой на вынос.Не хорошо.

9. Покажи, а не говори

Ваш партнер может постоянно слышать, насколько вы его цените, но если он этого не видит, он этого не почувствует. «Проявите признательность и уважение», — говорит Bustle нью-йоркский эксперт по отношениям и писательница Эйприл Мазини. «Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, если вы не показываете этого, он не обязательно об этом узнает». Как и Сброчи, Мазини говорит, что мелочи имеют большое значение. «Маленькие жесты имеют большое значение. Просто сделайте ему комплимент за то, что он сделал (починил ваш мобильный телефон) или не сделал (его телосложение), — это заставит его чувствовать себя лучше вас, себя и ваших отношений», — говорит она.Или отправьте ей небольшой подарок, или принесите печенье в офис. «Что бы вы ни делали, показывайте, а не рассказывайте», — говорит Мазини.

10. Будьте сочувствующими

Конечно, важно сочувствовать своему партнеру. Но сделайте дополнительный шаг и попробуйте поработать над своим сочувствием, — говорит Bustle коуч по жизни Кали Роджерс. «Если вы можете оставить свою точку зрения и войти в их точку зрения, ваши отношения значительно укрепятся». Даже если вы не можете понять, каково им пройти через то, что они переживают, если вы можете попытаться в течение пяти минут увидеть их глазами, это поможет вам почувствовать себя ближе к партнеру, и наоборот.

11. Работайте над собой

«Человек может стать лучшим партнером, став лучшим человеком, которым он может быть», — говорит Роб Алекс, который вместе со своей женой создал «Сексуальные вызовы» и «Миссионерское свидание». «В отношениях мы можем по-настоящему изменить только самих себя. Поэтому, если вы хотите стать лучшим партнером, загляните внутрь себя и в целом станьте лучше».

Это захватывающий, говорит он. «Когда вы это делаете, он начинает делиться этой энергией и с вашим партнером», — добавляет он. Он говорит, что все, что вы выберете, действительно, будь то духовное развитие, новое хобби или все, что душе угодно.Важно то, что вы продолжаете работать над собой, даже если у вас серьезные отношения. «Чтобы стать лучшим партнером, загляните внутрь себя и начните кататься там», — говорит он.

12. Научитесь отвечать, а не реагировать

«Научиться говорить без защиты, когда вы злитесь и расстроены», — говорит Bustle Стефани Сафран, «Introductionista» из Чикаго и основательница Stef and the City. Если вы просто отрицательно реагируете всякий раз, когда расстроены, вы каждый раз будете драться.Если вместо этого вы научитесь использовать утверждения «я» и попробуете их использовать, когда что-то идет не так, вы и ваша букашка будете намного счастливее.

13. Сохраняйте открытое сознание

Никто не хочет встречаться с супер-осуждающим человеком. «Никаких поспешных суждений», — напоминает Даниэль Сепульверес, секс-педагог и автор книги « Losing It: Полускандальная история бывшей девственницы ». «Мы все выросли по-разному и столкнулись с разным опытом, который составляет то, что мы есть, и многие из нас продолжают развиваться с течением времени.»Так что позвольте своему партнеру быть самим собой и не поднимать брови, когда он делится с вами чем-то или меняет что-то в себе.

Потеря: полускандальная история бывшей девственницы , 14,95 долларов США, Amazon

14. Изучите язык любви вашего партнера

«Один из способов стать лучшим партнером — выучить язык любви вашего партнера», — говорит Bustle основатель и генеральный директор службы знакомств Аманда Роуз. «Важно узнать, как реагирует наш партнер любить и как они чувствуют себя любимыми.«Так что, если у вашего партнера один язык любви, а у вас другой, учите друг друга тому, что вам нужно». Когда мы в гармонии с потребностями наших партнеров, мы укрепляем связь », — говорит Роуз.

«Один из лучших способов стать лучшим партнером — это стать более внимательным человеком в отношениях», — говорит Bustle консультант по телемедицине и психолог BetterHelp Никки Мартинес. делаю на регулярной основе », — говорит она.Но это не обязательно со словами. «Он делает что-то по дому, не спрашивая», — добавляет она. «Это также может дать им немного времени для себя». Если у вас есть дети, «предложите присмотреть за детьми, чтобы они могли провести ночь в одиночестве и подзарядиться», — советует она. «Это, вероятно, будет воспринято с большой признательностью и более прочными отношениями». Другими словами, думайте о том, что нужно вашему партнеру, а не о том, что вам нужно постоянно.

16. Будьте терпеливы

«Будьте терпеливее со своим партнером», — говорит Сансоне-Брафф.«Терпимый, непредвзятый партнер, который не ожидает, что его или ее партнер будет идеальным, — это действительно редкость», — говорит она. Редко, но важно. «Такие партнеры — это те, кто раскрывает в нас все самое лучшее и позволяет нам быть самими собой, без всяких проблем», — говорит она. Кто не хочет быть с таким человеком?

17. Научитесь говорить: «Расскажи мне больше»

«Три самых важных слова в отношениях — это« Расскажи мне больше »», — Тина Б. Тессина, также известная как «Доктор Романтик», психотерапевт и автор книги «Стили любви »: Как отпраздновать свои различия, , рассказывает Bustle.«Проявляйте интерес, не защищайтесь, старайтесь понять», — говорит она. Оттуда вы узнаете больше о своем партнере — и они узнают больше о вас, если вы им позволите.

Стили любви: как отметить свое отличие, 14 долларов США, Amazon

18. Примите своего партнера таким, какой он есть

«Примите то, что люди могут изменить свое мнение, — говорит Сепулверес. «Иногда соглашайтесь не соглашаться по поводу вещей, не вынося суждений», — советует она. «Взгляды вашего партнера не совпадают волшебным образом с вашими на всех уровнях.«Принятие необходимо в любых долгосрочных отношениях, и оно глубоко ценится». Задавайте вопросы о том, чего вы не понимаете, — добавляет она. «Вы можете быть удивлены, узнав, как вы сможете лучше относиться друг к другу, если сделаете это. , а не делать предположения ». Оставайтесь открытыми!

19. Слушайте

Просто сядьте и послушайте, что говорит ваш партнер, — говорит Bustle эксперт по свиданиям Ноа Ван Хохман.« Каждый может слышать слова своего партнера, но они не всегда слушайте то, что на самом деле пытается сказать этот человек », — говорит он.Обратите внимание на мелочи. «Слушание включает в себя наблюдение за движениями их тела, взглядом в их глазах и фактическим тоном их голоса», — добавляет он. «Ваши вербальные или невербальные ответы — это обратная связь, которая позволяет этому человеку знать, что вы рядом с ним, но, что более важно, за его». Слушание не просто помогает вашим отношениям — это навык, которым стоит овладеть в любой жизненной ситуации. «Слушание… — это не только то, как вы становитесь лучшим партнером, но и лучшим человеком», — говорит он.

20. Общайтесь ушами

«Мы часто ошибочно принимаем общение за то, что оно происходит во время разговора, когда оно всегда происходит во время слушания», — говорит Бушар, дополняя мнение Ван Хохмана. «Когда вы говорите со своим партнером о чем-то, что имеет для вас значение, действуйте медленно и проверяйте понимание. Дайте ему возможность отразить вам то, что они слышали, и если они не понимают этого полностью (или если они не попадают в цель полностью), вместо того, чтобы ошибаться или расстраиваться, сначала поблагодарите их за попытку », — говорит она.«Попробуйте еще раз поделиться тем, что вы действительно хотите, чтобы они услышали».

То же самое происходит, когда вы слышите, что говорит ваш партнер. Бушар, у которого есть онлайн-руководство по разрешению конфликтов, говорит, что не стоит их прерывать: «Вы можете спросить, могут ли они придерживаться своих мыслей, чтобы вы могли убедиться, что вы их действительно понимаете. Это будет иметь большое значение, если они почувствуют вы уважаете их, что вам действительно не все равно, и что вы определенно хотите понимать, о чем они говорят ». И вы делаете!

21.Помните, что вы вносите свой вклад в «общий стресс в отношениях»

Для этого нужны двое. «Исследования говорят нам, что каждый человек в отношениях определяет направление и силу отношений», — рассказывает Bustle Шамира Ховард-Блэкберн, терапевт по вопросам секса и отношений и владелица Conquest Counseling в Батон-Руж, штат Луизиана. «В процессе установления связи мы создаем связи и воспоминания, которые сохраняются на протяжении всех отношений», — говорит она. Эти узы и воспоминания жизненно важны и становятся важными нитями, которые продолжаются с нами в наших отношениях.

«Существуют различные факторы, которые могут способствовать общему стрессу в отношениях и могут привести к нездоровому конфликту, который может привести к тому, что мы не будем очень хорошими партнерами», — говорит она. Как и Алекс, Говард-Блэкберн говорит, что важно продолжать стремиться стать лучше. «Чтобы поддерживать позитивные и безопасные отношения и стать лучшим партнером, нужно сосредоточиться на том, чтобы стать лучше». Оттуда возможно все.

Хотите больше информации о Bustle’s Sex and Relationships? Посмотрите наш новый подкаст « I Want It That Way », в котором подробно рассматриваются сложные и откровенно грязные аспекты взаимоотношений, а также дополнительную информацию о на нашей странице SoundCloud .

Изображения: Fotolia; WiffleGif (21)

13 мелочей, которые сделают вас лучше

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация широко известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что ваш контент у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренним

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как стать лучшим мужем, парнем или спутником жизни

Эта статья не особо информативная. И не все так авторитетно. Я не претендую на звание лучшего мужа в мире — отнюдь нет. Но одно я могу засвидетельствовать, это то, что я всегда стараюсь быть лучше для моей леди.Я никогда не забываю, что наши отношения — это то, над чем нужно расти, меняться и над чем нужно работать.

В этом посте я расскажу вам все самых важных вещей, которые я знаю о том, чтобы быть хорошим мужем, парнем или спутником жизни . Некоторые из них я понял сам, другие я узнал, пытаясь сделать противоположное тому, что делал мой отец.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот пост предназначен для мужчин. Дамы, возможно, вы тоже сможете это прочитать, и, если вам это нравится, отправьте его своему мужчине по электронной почте.

Роль, которая всегда меняется

Первое, что вам нужно знать, если вы хотите быть хорошим мужем, — это вещей, которые меняются .Меняется ваш партнер, вы меняетесь, меняется ваша жизненная ситуация. И поскольку эти изменения происходят без предупреждения, вам необходимо постоянно развиваться как мужчина и как партнер. Если вы не хотите менять то, кем вы являетесь (или думаете, что вы есть), у вас могут возникнуть проблемы в отношениях.

Связано: 10 способов стать лучшим сыном или дочерью

При этом, чтобы быть хорошим мужем, не нужно подчиняться любой прихоти жены. Нисколько. На самом деле, ей бы не понравилось, если бы вы это сделали.Хорошая женщина всегда хочет, чтобы вы были верны себе и делали то, что делает вас счастливым. Но она будет ожидать, что вы изменитесь, когда потребуются изменения, и это правильно.

Причина, по которой я написал в названии «стать» вместо «быть», заключается в том, что эта роль постоянно меняется. Работа так и не закончена . Хороший муж, парень или спутник жизни всегда будет видеть, что есть над чем поработать его отношения и его самого. Пожалуйста, прими это близко к сердцу.

Как стать лучшим мужем, парнем или спутником жизни


фото: elyse patten

Я хотел бы поделиться с вами некоторыми советами в надежде, что они повлияют на ваши отношения в некоторой степени положительно.К сожалению, в моей жизни не было так много хороших мужских образцов для подражания, поэтому мое представление о том, что муж должен или не должен делать, постоянно меняется. Если кто-то там знает лучше меня или имеет некоторое представление о том, кто на самом деле муж, я с удовольствием прочитал бы ваши комментарии.

1. Научитесь слушать, но не только ее слова
Моя спутница жизни научила меня (косвенно) тому, что мужчине нужно слушать женщину на многих уровнях, а не только ее речь.К тому времени, когда она должна сказать вам что-то сделать, вы часто уже упускаете несколько намеков, которые она вам давала. Если вы хотите быть хорошим мужем, вам нужно усвоить эти намеки.

Рассмотрим посуду в качестве действительно простого примера. Моя мама обычно готовила ужин за один вечер для моего отца, моего брата и меня, и каждый вечер мой отец «забывал» помочь с посудой. Моя мать никогда не просила его о помощи, потому что знала, что он устал от работы, но тихо хотела бы, чтобы он предложил свою помощь в качестве благодарности за прекрасную еду.После обеда она всегда была сварливой. В том странном случае, когда папа действительно помогал с посудой, она была другой женщиной; счастливы и нежны.

Быть хорошим мужем — значит прислушиваться не только к ее словам, но и к ее более тихим сигналам. Каждая женщина индивидуальна и общается по-разному, и ваша работа как ее лучшего друга — понять их.

2. Предложите и создайте отличные коммуникативные привычки
Прочитав первый пункт, вы можете подумать: «Почему она не может просто сказать мне, чего она хочет?» Это нормально.Если вы провели много времени, разговаривая со своей женой и создавая отношения, в которых она может открыто просить вас сделать что-то, не чувствуя, что она придирается, то это отлично. Подождите, пока она вам скажет. Однако в большинстве случаев ваша жена скажет, что ей НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО спрашивать вас, вы должны просто сделать это. Именно здесь на помощь приходит общение.

Чтобы стать хорошим мужем, нужно выработать прекрасные коммуникативные привычки. Иногда это сложно. Иногда в пылу гнева не хочется общаться.Но хороший муж старается. Хороший муж поймет, почему вы дошли до того, что рассердились, и найдет решение. Давайте посмотрим на пример, снова позаимствованный у моих отца и матери.

Допустим, вы выходите в четверг вечером с друзьями выпить пива после работы. Ваша жена готовит ужин дома, поэтому было бы неплохо, если бы вы пришли домой к 19:30, чтобы поесть вместе. Но не всегда так получается, и иногда ты не приходишь домой допоздна. Когда вы приходите домой, вы удивляетесь, почему она сердитая, и спрашиваете ее: «Что случилось?» и «у тебя был плохой день?» что только усугубляет ситуацию.В конце вы сдаетесь, кричите на нее и ложитесь спать.

Нет решения.

Лучший способ делать что-то — использовать свой мозг и выяснять, что она ест. Это происходит каждый четверг? да. Что ж, возможно, это как-то связано с пивом после работы. Хорошо, теперь мы к чему-то приближаемся. Затем вам следует усадить ее в приятный воскресный полдень и спросить, не расстроили ли вы ее опозданием на ужин. Если она говорит «да», то извинитесь, а затем пообещайте лучше общаться с ней в следующий раз (т.е. звоню, если опаздываешь). Кроме того, мягко предложите ей быть более открытой в своих чувствах, потому что вы никогда намеренно не расстраиваете ее.

Открытие общения и создание хороших коммуникативных привычек спасут ваш брак . Будь креативным. Не говорите «что случилось, женщина?» И не ждите, что она скажет вам, а потом будет спокойно. Возьмите на себя ответственность и создайте решение. Если бы мой отец поступил так, я полагаю, их отношения сложились бы по-другому.Это во многом связано с тем, насколько он уважал мою мать.

3. Не теряйте чувства индивидуальности
Родители никогда не говорят об этом, но это настолько важно, что мне пришлось написать об этом. Не теряйте чувства индивидуальности. Не становитесь одной из тех пар, которые сливаются в одно целое. Брак — это не слияние двух людей; это два человека, собирающиеся вместе. Если вы теряете эту индивидуальность, вы теряете что-то особенное.


фото: Брайан Брухман

Довольно часто я вижу, как люди собираются вместе, а затем отказываются от своих хобби, прошлых времен и интересов, потому что все они поглощены своим партнером.Через несколько месяцев или лет отношения заканчиваются (или превращаются в хаос), потому что им наскучили друг друга. Они отказались от своей индивидуальности.

В буддизме есть цитата: « Если вы проводите достаточно времени с человеком, вы увидите только его недостатки. Даже если бы вы были с самим Буддой, вам бы не понравилось что-то ». Это происходит в отношениях, когда вы отказываетесь от своей индивидуальности и просто живете, как если бы вы были одним человеком. Помните, когда вы впервые встретились друг с другом, у вас были другие дела (чтение, спорт, музыка, стихи, друзья и т. Д.)), и отчасти поэтому вы были привлечены друг к другу. Так зачем отказываться от них?

Иногда бывает трудно сохранить свои хобби и прошлые времена, потому что работа слишком загружена, и вы вряд ли сможете увидеть друг друга, но вы должны попытаться. Вы должны, , прилагать согласованные усилия, чтобы каждую неделю проводить время отдельно и делать что-то для себя . Если вы это сделаете, вы будете намного счастливее как пара.

4. Никогда не бейте, не ругайте и не кричите на жену
Некоторым это может показаться очевидным, но другие люди, похоже, упускают эту памятку. — это никогда не — бить, ругаться или кричать на жену — это нормально. Если вы дойдете до точки, где вы обнаружите, что крик — единственный ответ, значит, вы где-то допустили ошибку, и вам нужно вернуться и исправить ее.

Иногда я гуляю со своими товарищами и говорю о наших партнерах и женах. Неизбежно один из них поднимет «ссоры с женой» и расскажет о том, как иногда нужно кричать на жену, чтобы утвердить свой авторитет. Моя внутренняя реакция на это всегда — «нет, не надо».Она не та собака, которую нужно дрессировать, показывая ваше превосходство. Она ваш спутник жизни, ваш лучший друг и ваш любовник. Удары, ругань и крики — это формы унижения и не подходят для этого человека.

Для всех мужчин, которые думают, что кричать необходимо, я понимаю, откуда вы. Я знаю место, в котором вы находитесь, я был там. Но я хотел бы предложить вам цитату, которая поддержала меня на протяжении всей жизни с моей леди. Эта цитата была предложена мне моим другом-йогом, когда мы обсуждали брак в Индии.

«Настоящая мера человека — то, насколько быстро он сердится».

Вы не продемонстрируете свое превосходство, крича на жену. Все, что вы ей покажете, это то, что у вас слабая воля и низкий уровень терпения. Тогда мужчина, которого она действительно уважает, может постоять за себя, не прибегая к издевательствам. Настоящий мужчина — это тот, кто может сохранять спокойствие в бою, спорте и любви. Пожалуйста, подумайте об этом.

5. Проявите творческое лидерство
Теперь, прежде чем вы начнете присылать мне неприятные электронные письма, я не думаю, что мужчина является лидером в отношениях.Я прекрасно понимаю, что мужчины и женщины равны, и всегда считал, что так оно и есть. Однако я понял одну вещь: ваш партнер будет любить вас еще больше (и находить вас более привлекательным), когда вы сможете проявить творческое лидерство в отношениях. Давайте посмотрим на пример.

Вы оба отлично провели день, только что приехали домой и очень проголодались пообедать. Но в кладовке ничего нет. Довольно часто вы оба будете сидеть около ммм и ммм и думать о том, что иметь.Должны быть на вынос или должны быть хороши и готовить? Однако вместо того, чтобы сидеть сложа руки и гадать, творческий лидер примет решительное решение, а затем выполнит его. Не суетись. Никакой гадости. Просто действие.

С научной точки зрения женщинам запрограммировано нравиться такое поведение, поскольку оно демонстрирует силу и навыки выживания. Но более того, это снимает слой стресса. Если вы сможете проявить творческое лидерство, когда она не в лучшем виде, она будет действительно признательна за ваш вклад.Это может быть посуда, разговор за обедом, цвет новой краски или решение возникшей проблемы. Как только вы начнете делать это для нее, вы заметите, как часто она делала это для вас!

6. Любите ее, но не только словами
Большой темой этого поста является то, что вы должны быть мужем не только словами. Слова пусты, если они не подкреплены смыслом и действием. То же самое и с любовью. Вы можете сказать ей, что любите ее 1000 раз в день, но это будет абсолютно ноль, если вы затем отвернетесь и проигнорируете ее.


кредит фото: Аманда М. Хэтфилд

Хороший муж найдет новые способы любить свою жену. Он выслушает ее рассказы, расспросит о ее сегодняшнем дне, ценит ее вклад в дом и в вашу жизнь и всегда будет следить за тем, чтобы она чувствовала эту признательность. Скажите ей, насколько вы восхищаетесь ее действиями и кем она становится как женщина. Но не делайте этого, если вы серьезно; убедитесь, что слова имеют значение. Если вы найдете способ связать слова с действием, которое показывает, что вы серьезно настроены, она будет любить вас вечно.

7. Не проси секса, создавай момент
Настоящий мужчина никогда не будет заниматься сексом со своей женой, когда она не хочет. К сожалению, секс является важной частью отношений, если проблемы начнут возникать, отношения могут стать немного нестабильными. Один совет, который я могу вам дать, заключается в том, что хороший сексуальный партнер создает условия для приятного секса, он никогда не просит и не просит об этом. Если ей это не нравится, вам нужно набраться терпения.

Заключение

Быть хорошим мужем, парнем или спутником жизни — это то, что постоянно развивается.Вы не можете просто сидеть сложа руки, ничего не делать и надеяться, что все получится к лучшему. Постарайтесь полюбить ее не только словами, проявите изобретательность и выработайте действительно четкие коммуникативные привычки. И ни разу не ударил ее. Всегда.

28 способов сделать ее счастливой в любви

Свидания никогда не бывают легкими, и иногда всем нам требуется несколько советов. Приложите усилия и узнайте, как стать лучшим парнем. Ваш партнер это оценит!

Если вы хотите поддерживать отношения с близким вам человеком, важно относиться к нему правильно.Вы не можете ожидать, что кто-то останется рядом, если вы не хотите объяснять ему причину. Если вам интересно, как стать лучшим парнем для вашего партнера, вот вся помощь, которая вам может понадобиться, чтобы сделать из себя потрясающий улов и заставить вашу девушку почувствовать себя счастливчиком, с которым вы встречаетесь с вами!

Когда дело доходит до отношений, большинство парней не так хороши, как их коллеги. Это просто суровая правда. Может быть, это потому, что девушки более внимательны к чувствам человека и им легче быть чувствительными, но в любом случае всем парням нужно немного поправиться.

[Прочитано: 20 вопросов, которые можно задать ей, чтобы показать вашу чувствительную сторону]

Большинство людей расстаются, потому что не чувствуют, что с ними обращаются правильно.

Это основная причина, по которой я рассталась с парнями, и почему большинство моих друзей бросили своих бывших. Просто потому, что их парни не делали того, что было необходимо для продления отношений, и им это надоело.

Большинство отношений заканчиваются так. Девушка изо всех сил, парень нет, девушка просит парня немного постараться, он этого не делает, девушка заканчивает все.Печальная реальность в том, что парню легко стать лучшим парнем для своего любовника. [Читать: Как заставить отношения работать: 34 способа укрепить связь]

Правильно относиться к кому-то несложно. В конце концов, чтобы быть хорошим парнем, вам достаточно:

1. Присутствовать

2. Слушайте своего партнера

3. Проявите сочувствие и доброту

4. Будьте внимательны

5. Время от времени проявляйте инициативу [Прочтите: 13 простых способов выразить свою любовь без слов]

6. Расскажите, как вы себя чувствуете

7. Откройтесь эмоциям

8. Общайтесь!

9. Проводите время вместе и сделайте их приоритетом

Это не так уж и сложно, правда? Хорошо, это звучит как длинный список, но это просто вещи, которые вы должны делать, не спрашивая вас.Если вы хотите научиться быть лучшим парнем, вам нужно приложить усилия! Чтобы упростить задачу, в следующем разделе мы разберем это и действительно покажем вам, что вам нужно делать. [Прочтите: 13 убедительных признаков, что ваши отношения построены на долгие годы]

Попрактикуемся — как стать лучшим парнем

Некоторые парни просто потрясающие люди. Вот почему их подруги влюбились в них! Проблема в том, что хотя они и великие люди, им сложно быть хорошими парнями.

Если вы хотите, чтобы ваш любовник оставался с вами и чтобы у вас были счастливые отношения, постарайтесь стать лучшим парнем. Этот список — все, что вам нужно знать, чтобы воплотить его в жизнь и продлить ваши отношения. [Прочтите: На этот раз без разбитых сердец: 13 признаков того, что ваши отношения продлятся]

1. Слушай, вроде,

реально послушай

Я знаю, что вы слышали это сто раз раньше — даже от нее во время ссоры, — но в вашем стремлении сделать ее счастливой и стать лучшим парнем действительно так важно.

Девушки обрабатывают информацию, разговаривая и выдыхая. Вы здесь, чтобы поддержать ее, и все, что она просит, — это действительно слушать. Не просто сидите и кивая головой, покажите ей, что вы понимаете то, что она говорит. [Читать: Как лучше слушать в отношениях]

2. Выразите свою признательность

По какой-то причине парни просто не показываются, когда что-то ценят, если только это не что-то сверхглубокое. Я знаю, ты ценишь, когда твоя девушка готовит ужин, убирает у тебя дома и покупает билеты на твой любимый концерт.Все, что вам нужно сделать, это показать ей, что вы это цените.

Что-то столь же простое, как страстный поцелуй, за которым следует: «Спасибо. Я действительно ценю это », — вот и все, что нужно. [Читать: лучшие способы выразить признательность тому, кого вы любите]

3. Время от времени удивляйте ее

Поднимите ее и заставьте сесть в машину, не сообщая ей, куда вы собираетесь. Или спланируйте поездку-сюрприз. Приносите ей цветы домой без всякой причины. Такие маленькие сюрпризы заставляют ее сердце биться чаще.[Читать: 24 кокетливых и романтических вещи, которые вы должны сделать для своей девушки]

4. Делайте то, что только она хочет.

Отношения иногда требуют жертв. Возможно, вы оба не всегда хотите делать одно и то же. Однако, если она может несколько часов просидеть, когда вы кричите в телевизор во время спортивной игры, вы можете потратить час на просмотр с ней Холостяк .

5. Дай ей провести время с девушкой

Это означает две вещи. Во-первых, дайте ей время сделать прическу, надеть маску и сделать маникюр, чтобы вы ее не беспокоили.Ей это нужно.

Во-вторых, дайте ей время погулять с подругами. Если вы злитесь каждый раз, когда она гуляет со своими друзьями, она будет недовольна и будет обижаться на вас за это. Ей нужно время с девушками, так же как и с парнями. [Читать: 10 вещей, которые нельзя делать, когда у вас есть девушка]

6. Не завидуй

Думаю, я должен сказать, не показывай ей, что ты ревнуешь. Все время от времени завидуют, но если вы слишком ревнуете, она будет несчастна и подумает, что вы ей не доверяете.Держите его на низком уровне.

7. Время от времени готовить ей ужин

Даже если вы можете приготовить только макароны с сыром, сделайте это. Попытаться порадовать ее домашней едой — это самый быстрый способ сделать девушку счастливой. Это не должно быть необычно.

8. Делать работу по дому в тяжелый день

Если она весь день пишет вам сообщения, жалуясь на изнурительного босса и тяжелый день на работе, постарайтесь немного расслабиться и поработать с ней до того, как она вернется домой.Вы даже не представляете, насколько это важно для дам. [Читать: 15 черт характера, которые сделают ваш идеальный парень материалом]

9. Подружитесь с ее друзьями или хотя бы приложите усилия

Даже если вы не являетесь их самыми большими поклонниками, дружба с ее друзьями показывает ей, что вы хотите быть большей частью ее жизни. Она будет в восторге от того, что вы время от времени готовы тусоваться с ней и девушками.

10. Стремитесь доставить ей удовольствие в спальне, каждый раз

Те, кто считает, что секс не важен в отношениях, обманывают самих себя.По правде говоря, девушкам труднее удовлетворять свои потребности в спальне, и немного больше ваших усилий принесет пользу вашим отношениям. [Читать: Как вызвать оргазм у женщины: 15 секретов овладения искусством]

11. Ухаживайте за собой

Держите себя в порядке и хорошо пахните. Девочки не хотят обниматься с парнем, который плохо пахнет и не брился несколько месяцев. Соблюдайте гигиену, если хотите узнать, как стать лучшим парнем для своей девушки.

12.Убирайте ванную время от времени

Парни, как правило, более грязны в ванной, чем девушки, в основном из-за растительности на лице. Отделка по всей раковине РАЗДРАЖАЕТ. Если вы покажете ей, что заботитесь о ее комфорте, поддерживая его в порядке, она заметит и будет благодарна.

13. Возьмите на себя ответственность и иногда планируйте

Вы не всегда можете работать вместе, чтобы спланировать свидание. Иногда вам нужно взять на себя ответственность и строить планы за нее. Немного непосредственности — это весело!

Скажите ей, где вы собираетесь обедать, какой фильм смотрите и что вас ждет на всю ночь.Девочки ненавидят принимать трудные решения, и ей понравится, что им не нужно прилагать усилия для построения планов. [Читать: 10 отличных качеств парня, которые девушки находят привлекательными]

14. Выразите ей свои чувства

Да, да, я знаю. Этот будет немного сложнее, но на самом деле это отличный способ научиться быть лучшим парнем. Девочки отлично умеют общаться эмоциями, а парни — ну не очень.

Постарайтесь рассказать ей, как вы относитесь к вещам, чтобы она узнала вас получше, и она почувствует себя особенной, когда вы ей открылись.Даже начните с объяснения своих чувств к ней. Обещаю, со временем станет легче. [Читать: Почему моя девушка меня ненавидит? 10 вопросов для выяснения]

15. Работайте над тем, чтобы стать лучше во всем

Если вы действительно хотите быть лучшим парнем, то сначала работайте над тем, чтобы стать лучше. Если вы работаете над тем, чтобы улучшить свою жизнь и стать лучше, вы обнаружите, что быть хорошим парнем естественно, как и другие положительные моменты в вашей жизни.

16. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, сделайте это

Одна из самых раздражающих черт, которые мужчина часто проявляет в отношениях, — это что-то говорить, а затем не делать.Если не собираешься этого делать, не говори! Если вы хотите научиться быть лучшим парнем, делайте все, что вы говорите, что собираетесь сделать, и она будет вас за это обожать. [Читать: 21 вещь, которую вы делаете, что заставляет вашу девушку обожать вас больше]

17. Не заставляй ее угадывать

Поверьте, большинство девушек задаются вопросом, куда идут отношения. Никто не настолько уверен, что не думает об этом. Уберите из ее головы сомнения и поговорите об этом. Я уже упоминал, что нужно открываться и говорить о своих эмоциях, но вам также нужно открыто говорить о том, в чем вы видите, как идут дела.

18. Будьте последовательны

Еще одна очень раздражающая черта парня — непоследовательность. Имейте свое мнение и придерживайтесь его! Не меняйте своего мнения, как ветер, это совсем не привлекательно. Девушке нужно знать, где она стоит, но она также хочет знать, что ее парень не собирается менять свое мнение каждые пять секунд. [Читать: Как проявить приверженность в отношениях и заставить их чувствовать себя в безопасности]

19. Присутствовать, когда вы вместе

Когда вы проводите время вместе, положите телефон и присутствуйте моментом.Нет ничего хуже, чем чувствовать, что ваш парень на самом деле не хочет быть рядом, потому что он всегда разговаривает по телефону и улыбается тому, что сказал его друг. Если вы хотите научиться быть лучшим парнем, уделяйте внимание девушке, когда вы с ней.

20. Проявите сочувствие и поставьте себя на ее место

Парни и девушки разные, но это не значит, что нельзя пытаться понять ее, когда она переживает трудные времена. Поставьте себя на ее место и представьте, как бы вы себя чувствовали.Возможно, это не совсем то же самое, но это показывает, что вы пытаетесь. Усилия привлекательны. [Читать: 7 причин, почему сочувствие важно в отношениях]

21. Сделайте ее своим приоритетом

Вы можете не осознавать, что делаете это, но большинство парней время от времени помещают свою девушку в список приоритетов. Это расстраивает, даже если это сделано не намеренно. Всегда следите за тем, чтобы она была вашим приоритетом, насколько это возможно в зависимости от ситуации.

22. Будь ее чирлидером номер один

Всякий раз, когда она нуждается в поддержке, подталкивайте ее вперед.Если она чего-то добьется, осыпьте ее любовью и комплиментами. Даже в тех случаях, когда она терпит неудачу, подбадривайте ее и снова поднимайте ее. Вы должны быть ее чирлидером номер один. [Читать: лучшие способы подбодрить девушку, когда она упала]

23. Никогда не позволяйте никому ругать ее

Ни в лицо, ни за ее спину никогда не позволяйте никому плохо отзываться о вашей девушке. Это означает, что нужно улавливать саркастические замечания и понимать, что они значат — вы должны быть ее защитником и всегда иметь ее поддержку.

24. Всегда проявляйте ей уважение

Легко быть немного неуважительным, иногда даже не осознавая этого. Мы все люди и иногда лажаем. Однако девушки очень серьезно относятся к уважению, поэтому всегда проявляйте к ней самое большое уважение.

25. Скажите ей, что она красива, когда она меньше всего этого ожидает

Когда девушка полностью наряжена и готова выйти на улицу, легко сказать ей, что она красива. Но это значит больше, когда она в поту и без макияжа! Подобные комплименты значат больше, когда вы меньше всего их ожидаете.[Читать: Как сказать девушке, что она красива, не показавшись банальным или фальшивым]

26. Помните, что вы команда

Не пытайтесь бороться по жизни в одиночку. Всегда помните, что вы команда. Она хочет помочь вам, когда вам трудно, так же, как вы хотите помочь ей. Ключ к тому, чтобы научиться быть лучшим парнем, — это позволить ей войти и позволить ей стать частью вашей жизни — когда это хорошо и плохо.

27. Найдите время, чтобы выучить ее язык любви

У всех нас есть язык любви.Так мы дарим и получаем любовь. Это могут быть акты служения, слова подтверждения, подарки, физическое прикосновение или качественное времяпрепровождение. Потратив время на то, чтобы понять, что у нее такое, вы сможете убедиться, что она чувствует себя максимально любимой. [Читать: Как проявить привязанность в отношениях, если это не естественно]

28. Когда вы расстроены, не выключайте

Общая черта многих парней — отключаться всякий раз, когда они чем-то расстроены или злы. Поговори об этом! Объясните, что случилось.Она наверняка будет снова и снова думать о том, не сделала ли она что-нибудь, чтобы вызвать это. Избавь ее от страданий и поговори с ней.

Крепкие отношения имеют множество положительных эффектов на вашу жизнь. Если вы действительно хотите знать, как стать лучшим парнем и правильно обращаться со своим возлюбленным, эти советы помогут в этом.

Хотите узнать больше о тех чертах, которые на самом деле делают вас намного лучше парнем и парнем, прочитайте эти 33 черты хорошего парня и убедитесь, что вы следуете каждой из них!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.