Как закрыться от энергетического вампира: Психолог дала советы, как защититься от «энергетических вампиров»

Энергетические вампиры! Кто они и как от них защититься

10 августа 2022 00:01

&nbsp   Фото: kto-chto-gde.ru

Энергетический вампиризм – это процесс, при котором один человек (в большинстве случаев) бессознательно или сознательно (применяя специальные техники) похищает некоторую жизненную энергию другого.

Каждый человек должен жить за счет своей собственной жизненной энергии, счастливо и независимо друг от друга. Но, бывают такие случаи, когда человек не может обеспечить себя достаточным количество энергии. Выходов у него из этой ситуации немного. Самый простой – украсть энергию у другого.

Сегодня общество недостаточно понимает что такое энергия, как происходит обмен этой энергии, для чего она нужна и многое другое, что следовало бы изучить каждому. Ведь многие причиняют друг другу вред и даже не осознают этого. 

Недостаток энергии также негативно сказывается на нашей жизни. Во всем нужен баланс. И если вы плохо себя чувствуете после общения с некоторыми людьми, то, возможно, эти люди нарушают этот баланс.

Категории энергетических вампиров:

• Дети. Детям нужно очень много энергии. Они могут её брать из окружающих, но чаще всего из близких людей (мама, папа, бабушка, дедушка)

• Родители. Бывает и такое, что в семье есть люди, с которыми тяжело общаться, либо которые специально портят вам настроение, злят, выводят из себя. Ведь наоборот, в сложившемся у нас стереотипе, именно родители тратят свои силы на детей. Но, доводилось ли вам слышать фразы на подобии «Я на тебя всю жизнь работал, а ты.
  ..». Иногда родители даже и не замечают, как получают удовольствие от того, что ребенок им подчиняется. Сюда же можно отнести и срыв негативных эмоций, которые родители ‘выливают’ на своих детей. Более подробно остановимся на этом в статье о энергии рода.

• Друзья. Думаю, что вам знакома ситуация, когда к вам приходит друг (подруга) и начинает рассказывать, что у него (нее) все очень плохо. У него (нее) все плохо, а у вас все хорошо. Такой ситуацией друг или подруга хотят вызвать у вас сочувствие. Как только вы начали переживать или расстроились из-за другого человека, можете быть уверены, что вы отдали часть своей энергии.

• Больные люди. Если человек болеет, то все силы у него уходят на то, чтобы восстановить самого себя. Чтобы быстрее восстановиться, человеку нужно больше энергии. Находясь возле больного вы можете чувствовать большой упадок сил. Хорошо это можно наблюдать в больницах.

• Скандалисты (хамы). Вам знакомы люди, которые очень любят хамить, скандалить, ругаться? Таким способом они пытаются подзарядиться энергией от человека, на которого они кричат.

Действия, вызывающие у вас чувство страха, тревоги, злости, беспокойства, вины, обиды, сочувствия и тому подобные приводят к потери вашей энергии.

Все перечисленные типы людей выше обладают одним общим свойством: они пытаются вызвать у вас одну или несколько негативных эмоций и таким образом забрать часть вашей энергии себе. Но это все равно не значит, что все скандалисты, любители покричать, раздражать — вампиры.

Мы можем иметь примерно одинаковый уровень со своим собеседником, тогда это общение скорее всего принесет пользу обоим. Если же один из собеседников намного выше уровнем духовного развития, то он отдает свою энергию для баланса.

Признаки, что вы подверглись влиянию энергетического вампира:

Физиологические признаки:

• Головная боль
• Давление и боли в сердце, учащенное сердцебиение
• Бессонница
• Затруднительное дыхание
• Снижение аппетита
• Общее недомогание

Психологические признаки:

• Усталость
• Сниженная работоспособность
• «Притупление» к жизненному восприятию окружающего мира
• Психоэнергетические признаки
• Потеря настроения
• Чувство страха, вины, задолженности перед другим человеком
• Пессимизм
• Осознание собственного ничтожества

Как защититься от энергетического вампира?

Развивайте себя физически, энергетически, психологически, будьте духовно сильным человеком – это и есть самый эффективный способ защиты от энергетических вампиров.

• Метод построения энергетического щита. Думаю, из названия метода вам уже стало все понятно. Нужно представить вокруг себя очень плотный щит из светящейся материи, который сможет уберечь вас от негативной энергии другого человека. Кроме того, некоторые представляют этот щит в виде отражающего экрана, который возвращает «нападающему» весь его негатив. Эффективность этого метода будет зависеть от того, на сколько вы сильно сможете визуализировать данный щит.
• Метод преуменьшения значимости вампира. Бывают ситуации, когда жертва энергетической атаки преувеличивает образ стоящего напротив вампира. Например, боится его. Это играет на руку похитителю чужой силы, ведь так у него значительно повышаются шансы на то, чтобы украсть у вас часть энергии. Совет: преуменьшите значимость вампира. Представьте его в виде клоуна либо человека маленьких размеров. (Этот прием можно также встретить в психологии)
• Защитные слова. Если человек верит, к примеру, в мантры, то уверенное повторение и понимание их может защитить вас. Здесь может играть роль дыхание, правильный ритм, правильность порядка слов, визуализация.
• Нападение. Лучшая защита – это нападение. Так ли это, решает каждый сам. Но такой метод существует и он достаточно эффективный. Более того, на мой взгляд, он самый действующий из выше перечисленных.
• Игнорирование. Предположим, вам постоянно жалуются на свою судьбу, но при этом человек совершенно ничего не хочет делать для того, чтобы улучшить её. Относитесь холодно к таким жалобам, игнорируйте их. Вам может показаться, что это очень жестко и неправильно. Тем не менее это лучшая защита для вас и лучшая помощь для человека, который жалуется.
• Ритуальная защита. Вы верите в то, что у нас не смогут забрать энергию, если вы скрестите пальцы или руки? Это будет не плохой метод защиты, если для вас данное действие будет ритуалом. Любая последовательность действий, которая имеет для человека глубокий нравственно-энергетический смысл, может помочь сохранить жизненные силы.
• Защитные предметы. В каждой религии есть предметы, которые предназначены для защиты человека. К таким предметам относятся и священные фигуры в буддизме, и талисманы с амулетами, и, конечно же, нательные кресты, которые используются в католичестве и православии.
• Закрытие и уход от вампира. Вам ничего не мешает закрыться или уйти от вампира. Начиная от физических действий (скрещение рук, отведение взгляда в сторону и т.д.) до духового закрытия и ухода (скрытия информации о себе, молчание, игнорирование).
• Защита чакр.
• Защита во время болезни. Когда человек болеет, у него ослаблено не только физическое, но и астральное и эфирное тело. Это значит, что нанести энергетический удар будет легче. Поэтому во время болезни старайтесь экономить силы, медитировать, молиться.

Чтобы быть в курсе, подпишитесь на нас в: Яндекс.Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Telegram, Яндекс.Новости

Защититься от энергетического вампира.

Как избежать токсичных отношений читать онлайн Кристиан Нортроп (Страница 8)

Когда исправлять больше нечего, остается только Божественное — каким бы именем вы это ни назвали. Но вампиры не хотят идти в ту сторону, поскольку их подход к жизни прекрасно работает. Они искренне не понимают, что с ними не все в порядке. Зачем же им заглядывать внутрь? Все удовольствия снаружи — деньги, секс, власть. В подразделе своей известной книги «Лишенные совести: пугающий мир психопатов» (Without Conscience: The Disturbing World of the Psychopaths Among Us) доктор Роберт Д. Хаэр, специалист в этой области, пишет о том, почему ничто, похоже, не срабатывает, когда дело касается худших из этих персонажей: «И вот где суть проблемы: психопаты не чувствуют, что у них есть психологические или эмоциональные проблемы, и не видят смысла менять свое поведение, чтобы соответствовать социальным стандартам, с которыми они не согласны».

С другой стороны, у эмпатов, как правило, очень крепка связь с Богом и вера в божественное начало. Мы чувствуем сожаление по отношению к тем, кто этого лишен, и стремимся поделиться с ними своей глубокой и неизменной верой. Но они не хотят трудиться, чтобы установить контакт с этой божественной сутью. Они предпочли бы просто получить импульс нашей энергии, который удержит их на плаву до следующего раза. И если мы не осознаём свою собственную роль в продолжении этой драмы, которая пытается быть их Высшей силой, и постоянно остаемся под рукой, давая ответы на любые вопросы, — тогда мы рискуем потерять себя, позволив им и дальше к нам липнуть. Замечали ли вы нечто подобное в каких-то из ваших отношений?

Увязшие в отношениях

Если вы находитесь в отношениях с энергетическим вампиром, то вопрос стоит так: «Почему вы не прекратите их? Почему вы молчите и не защищаетесь?»

Как я уже писала, многие эмпаты уходят. Они замечают проблемы и быстро расстаются с вампирами. Но некоторые этого не делают, и тому есть две причины. Во-первых, вы от природы сочувственны и заботливы и потому просто не видите предупреждающих красных флажков. Это может случиться, если вы без должного внимания относитесь к своей интуиции и к тому, что происходит вокруг. Во-вторых, ваши обиды воспитали в вас сильное желание быть признанным и непреодолимую веру в то, что вы не должны ранить чувства других людей. А для эмпатов древней души есть еще и третий пункт: мы искренне верим, что наша любовь и забота могут исцелить окружающих — в данном случае вампира. И хотя мы можем заметить предупреждающие знаки, мы все равно убеждены, что у нас все может сложиться иначе, — просто у тех людей, которые нанесли вред вампиру, не было наших умений и сострадания.

Хотя в первый момент мы реагируем на их неизбежное жестокое обращение с нами гневом, болью и разочарованием, мы быстро подавляем эти естественные чувства и заменяем их чувством вины, которому научились в прошлом — либо в детстве, либо даже в другой жизни. Или, что более вероятно, и там и там.

Мы ошибаемся, думая, что энергетические вампиры так же чувствительны, как мы. Мы боимся задеть их, и, стремясь защитить их и их чувства — а еще потому, что нам так хорошо удается решать проблемы во всех других областях нашей жизни, — продолжаем давать им свою энергию и истощать себя. Мы не рискуем посмотреть им в глаза — и себе тоже — и признаться в том, насколько на самом деле сердиты, обижены и разочарованы. И затем прекратить отношения.

Мы берем на себя ответственность за то, чтобы попытаться убедить их принять помощь и изменить себя. Но это тупик, потому что они не меняются. Что действительно должно измениться в любых ваших отношениях с энергетическими вампирами — так это вы. Вам необходимо закончить эти отношения и выйти из них. Знаю, это тяжело слышать, — особенно тем, кто вложил так много лет и сил, чтобы выстроить это партнерство, — но чем скорее вы бросите и выберете себя, тем более здоровыми, счастливыми и эффективными вы станете.

Одна из моих подруг, недавно пришедшая в себя от брака с энергетическим вампиром, рассказывала мне о том, как изменилась ее жизнь после того, как она окончательно его оставила. В процессе своего исцеления она вспомнила фрагмент из прошлой жизни, когда она была старой женщиной и жила в пещере. Все племя отвернулось от нее, хотя почти каждый его член пришел на свет с ее помощью, ведь она была акушеркой. Она говорила об одиночестве и печали. А в теперешней жизни семья с детства считала ее странной, поскольку она интересовалась медитацией, йогой, санскритом, диетологией и терапевтическим танцем. Ее таланты в этих сферах выходили за рамки привычного. Впрочем, ее уверенность в себе и чувство собственного достоинства всегда были, в силу ее прошлого, в низшей части спектра. К тому же в этой женщине было много самопожертвования и стыда — это произошло в результате обетов нищеты и целомудрия, принятых ею во многих прошлых монашеских жизнях, которые включали в себя самобичевание и промывание мозгов по поводу ценности женщин.

Это сделало ее легкой добычей для энергетического вампира, несмотря на все суперкачества и несколько докторских степеней. Она пришла в эту жизнь с уверенностью, что никто ее не полюбит, и когда ей встретился пристойный и обаятельный мужчина, который с самого начала отношений бомбардировал ее проявлениями любви и заинтересованности, то она отдалась этому полностью. В то время, когда они познакомились, он попросту растрачивал деньги, полученные от продажи семейного бизнеса — бизнеса, который создал не он. Это были просто унаследованные деньги. А позже, когда они уже были женаты, он моментально сник, выдумывая одно за другим оправдания своим постоянным предпринимательским провалам. Он был из тех, про кого говорят: «Много слов и мало дела».

Поскольку она ничего не знала о том смертельном танце, в котором кружатся эмпаты древней души и энергетические вампиры, то старалась сделать все возможное, чтобы поддержать его и помочь ему стать успешным. Она оплачивала его бесконечные бизнес-тренинги и поездки на отдых — все время надеясь, что это сделает его счастливым и преуспевающим. В конце концов, он был высок, красив и с огромным потенциалом. Так что она работала на трех работах восемьдесят часов в неделю, в то время как он практически ей не помогал. И, разумеется, обвинял ее в расточительстве.

После девятнадцати лет такой жизни она обнаружила, что страдает от усталости надпочечников, бессонницы, проблем со щитовидной железой, болей в груди и к тому же — от очень низкой самооценки. Она даже стала сомневаться в своем здравом рассудке.

Свойственная многим эмпатам заниженная самооценка и потребность в признании и любви делают из нас идеальную мишень для энергетических вампиров и вообще темной стороны человеческой природы. Это верно не только для наших интимных связей, но и для рабочих. Одна из моих пациенток была личным секретарем очень богатого и успешного мужчины. И хотя она была хорошо образованна и прекрасно выполняла свою работу, он постоянно требовал от нее большего. А когда она сказала: «Этих дополнительных часов нет в моем договоре», — он ответил: «Но, солнышко, ты же управляешь всей моей жизнью. Как же я буду без тебя?» И это апеллировало к ее добросовестности: «Вау! Я действительно нужна ему. Я имею значение!» Она была не в состоянии выстроить границу между личной жизнью и работой, поскольку он все время ее нарушал. Один из ее коллег, который наблюдал ту же игру с участием ее предшественницы, однажды заметил: «Если в декабре ты все еще будешь тут, ты сумасшедшая». И когда она, наконец, бросала это место — из-за проблем со здоровьем, — последними словами ее босса было вовсе не: «Спасибо большое за фантастическую работу». Нет, это было: «Ты будешь скучать по мне?»

Подобные процессы можно увидеть и в духовных отношениях. Как упоминалось ранее, эмпатам древней души свойственно тянуться к духовным учениям и собраниям. И многие из них привязываются к различным гуру. Я и сама это испытала, когда начала заниматься медитацией, увлечение которой тогда только начиналось. Организация, в которую я попала, очень старалась привлечь меня в качестве одного из учителей. Я даже прочитала ряд лекций в своем родном городе. Но вскоре я увидела, что эта организация — как и другие подобные ей — рассчитывает на огромное количество неоплачиваемой работы своих участников. И единственным человеком, к которому в конечном счете стекались все эти ресурсы, был гуру. Я не говорю о личностях, наслаждающихся плодотворным опытом в духовной организации, которая поддержала их развитие и улучшила их жизнь. Безусловно, это тоже возможно. Но я видела слишком много гуру всех сортов — религиозных и нет, — которые дурачат ничего не подозревающих эмпатов, превращая их в источник поддержки организации, что оканчивается для них потерей самооценки, денег и времени. Это происходит снова и снова под покровительством харизматичных лидеров, которые претендуют на то, что напрямую связаны с Богом, тогда как на самом деле Бог находится не где-то снаружи в какой-то форме пророка. Бог внутри. Это то, ради чего мы здесь и чему учим своим примером.

Защиты от энергетических вампиров в семье и на работе — Философия

О том, как защититься от энергетического вампиризма на работе, и как не позволить сделать из себя вечного донора дома, мы и поговорим сейчас.

Об энергетическом вампиризме известно давным-давно. Что это: феномен или отклонение?

1. во-первых, для аномалии слишком уж распространенное явление,
2. а во-вторых, если это отклонение от нормы, то, как объяснить сознательный вампиризм, намеренный отъем чужой энергии и жизненной силы?

К сожалению, мы едва не на каждом шагу сталкиваемся с людьми, привыкшими легко пополнять свои энергетические запасы путем откачки сил у окружающих, делая их своими донорами. От них можно и нужно защищаться, отстраняться, не допускать в свое личное пространство. Сложнее, когда энергетический вампир дома, и с ним приходится жить.

Личное общение с энергетическими вампирами и даже контакты на расстоянии чреваты ухудшением самочувствия донора, нарушением сна, а в случае частой откачки энергии, и серьезными проблемами со здоровьем. К несчастью, прекратить нежелательные отношения удается не всегда.

Опасные субъекты могут оказаться в рабочем коллективе, в компании друзей. И даже, как уже сказано выше, в семье. Нередки случаи, когда муж или жена энергетический вампир, а партнер поневоле становится донором. Много людей питается чужими эмоциями, и с каждым годом их становится все больше. Мы думаем, что вам помогут защититься от агрессии энергетического вампира следующие советы.

Люди, промышляющие откачкой чужих жизненных сил, знают, как непросто получить от постороннего человека заряд энергии. Чтобы преодолеть природную защиту, и внедриться в поле человека, необходимо в эмоциональное состояние потенциального донора внести дискомфорт.

Человек возбуждает донора и держит его в напряжении, пока сполна не получит свое, потому связь энергетические вампиры и доноры часто весьма крепкая. Донор принимает позицию жертвы и всячески оправдывает вампира, а по сути – психологического насильника. Тогда как вторая сторона благополучно забирает у него энергию.

В современных личных и деловых отношениях людей такая тенденция становится все более заметной. В скученности огромных городов приходится каждый день встречаться на улицах, работать и даже жить с энергетическими вампирами.

Как понять что ты сам – энергетический вампир?

У многих людей такая нездоровая тенденция вызывает справедливые опасения, и люди спрашивают, как понять что ты энергетический вампир. Проанализируйте свое поведение.

• Если вы привыкли манипулировать другими и делаете это с большим удовольствием, не озадачиваясь чувствами и психологическими переживаниями тех людей,
• если вы являетесь инициатором конфликтов, но не стремитесь их разрешить, а, напротив, стараетесь накалить обстановку,
• если чужие беды доставляют вам радость, а хорошие новости удручают,
• если вы – охотник за негативными эмоциями людей, то, скорее всего, вы вампир.

Эффективный оберег от энергетических вампиров на работе и дома

Сильные нравственные переживания, боль, обиды донора – как раз то, что необходимо вампиру для реализации своей цели – получение энергии. Главное правило для тех, кто хочет защитить себя от нервного, эмоционального и энергетического истощения, кто ставит обереги от энергетических вампиров на работе, соблюдать спокойствие в любых ситуациях, особенно в конфликтных.

---

Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ….

---

.

Конечно, мы знаем, что бывают ситуации, когда оставаться невозмутимым сложно, но, тем не менее, эмоциональный контроль по-прежнему остается эффективным противодействием вампиру.

От ссоры можно уйти в буквальном смысле, неприятный телефонный разговор прервать нажатием кнопки, а нежелательные виртуальные контакты отсекать, занося раздражающего вас человека в черный список.

Отличным средством защиты может стать т.н. встречная атака. И тут совсем неважно, свекровь энергетический вампир, или коллега, метод действует безотказно. Когда человек начинает жаловаться на проблемы и горести, поддержите разговор в том же духе – расскажите о своих болячках, неадекватном начальнике или скандальных соседях.

Дайте понять оппоненту, что у него тоже могут взять энергию. Скорее всего, он поспешит уйти, поняв, что ему не удастся пополнить свои энергоресурсы.

Как поступить если ребенок – энергетический вампир

Вампиризм бывает разных типов. К неосознанному типу относится детский вампиризм. Что делать если ваш ребенок энергетический вампир? Вот это как раз бывает довольно часто. Дети не умеют генерировать собственную энергию или плохо справляются с этой задачей. Поэтому им нужна помощь. Любовь, полноценные эмоциональные отношения, новые впечатления дадут ребенку то, в чем он нуждается.

Ну, и, конечно, при сложных воспитательных моментах, если ваш сын или дочь энергетический вампир, и старается спровоцировать вас на бурные негативные реакции, держите себя в руках!

В любом случае, сохранение спокойствия и здравого смысла не позволит вам стать жертвой энергетического вампира. Мы знаем, как порой бывает трудно оставаться невозмутимым и сохранить лицо. Тем выше это ценится. Ведь сильный человек всегда уверен в себе и спокоен. И при любых обстоятельствах умеет владеть собой.

Если вы знаете, как правильно вести себя, умеете не отвечать на провокации, сохраняете нейтралитет и трезвый рассудок, ловко перенаправляете атаки, не так уж и страшно, если живет у вас дома энергетический вампир.

Нередки случаи, когда им является родной человек, который, сознательно не желая ничего плохого, не упускает возможности подключиться к полю донора.

Как защититься от домашнего энергетического вампира в семье?

Средства есть. Специалисты доказали, что получать силу вампир может, не только, выжимая из окружающих эмоции и, крадя энергию. Мощный заряд энергии дает человеку природа. Спорт, прогулки по лесу – все это хорошая подпитка энергетических вампиров.

Вампирами становятся не только в детстве (со временем это, как правило, проходит, ребенок начинает самостоятельно генерировать энергию). Преодолевая полувековой рубеж, некоторые люди начинают чувствовать дефицит собственной энергии, а самостоятельно пополнять резервы становится все труднее.

Поэтому пожилые люди начинают безотчетно откачивать энергию людей, находящихся рядом – членов семейства. Ничего хорошего в этом нет. Отток энергии, особенно в больших количествах, штука опасная.

Но, что делать если родная мать энергетический вампир?

Подозревая, что пожилой отец или мама энергетический вампир, позаботьтесь о себе, обеспечьте себе защиту, наполняя своих родственников впечатлениями и положительными эмоциями. Позитивные занятия, хобби, встречи с приятелями по интересам отвлекут пожилых людей, помогут преодолеть кризис лет. Если человеку в любом возрасте есть, чем заняться, у него не будет необходимости в сторонней энергии, он сможет сам обеспечить себя жизненной силой.

Ищите поддержку у природы. Ароматерапия – отличный домашний оберег. Яркий, свежий запах цитрусовых, хвои, цветов создаст в доме атмосферу душевного равновесия и покоя. А там, где есть гармония, нет места агрессии.

Что делать если муж энергетический вампир?

Не только люди ранимого возраста пытаются откачать чужую энергию. Бывает, что энергетическим хищником становится муж, тот, кто, казалось бы, должен стать опорой во всем, а не наоборот. Как противостоять своей второй половине, как нужно вести себя, если именно муж – энергетический вампир?

1. Во-первых, не будем забывать, что не все энерговампиры добиваются своего нытьем и жалобами. Многие, особенно мужчины энергетические вампиры, действуют открыто и агрессивно – устраивают выяснение отношений, шумные скандалы, не брезгуют и рукоприкладством.
2. Во-вторых, учитывайте и то, что, таким образом, вы пострадаете не только, отдавая часть своей жизненной силы, но и физически и морально, а заодно с вами будут страдать и ваши дети.

Так что, любимый мужчина энергетический вампир – явление опасное, таящее в себе серьезную угрозу.

Чтобы защитить себя от мужа, учитесь грамотно реагировать на его провокации. Лучше всего в напряженной ситуации уходить из дома, ради своей же безопасности. Конечно, всякий раз пускаться в бега тоже не выход. Поэтому рекомендуем выработать собственную стратегию поведения – полное игнорирование всех нападок.

На любые провокации и попытки мужа устроить ссору с криком и обвинениями, сразу же переходите на тихий и спокойный голос. Это – эффективный способ утихомирить скандалиста. Кричащий мужчина выглядит глупо, муж на контрасте голосов это почувствует и замолчит.

А если муж не кричит, но имеет привычку жаловаться на свои проблемы, обсуждать людей в негативном ключе? А ведь это тоже вампиризм. Жена переживает и дает вампиру свои эмоции, а через них – энергию. Если вам надоело ежевечерне выслушивать одни и те же жалобы и стенания, уверенно заявите об этом мужу. Но, будьте при этом холодны и спокойны. Это даст понять вампиру, что с проблемами ему придется разбираться самому.

Если вы выяснили, что не муж, а пока только ваш парень – энергетический вампир, подумайте, не лучше ли вовремя прекратить отношения, чтобы не усугублять проблему?

Люди энергетические вампиры на работе – что делать?

Бывает, что и на рабочем месте, вы внезапно ощущаете упадок сил, головную боль, смену настроения. И замечаете, что так случается после общения с кем-то из сотрудников, а то и с начальником. Это должно навести вас на мысль, а не энергетический ли вампир этот человек?

Есть действенная защита от энергетического вампиризма на работе.

Это – эффективные амулеты, которые нужно всегда держать при себе.

• Поставьте на рабочий стол небольшое круглое зеркало, и поверните его отражающей поверхностью к окружающим.
• Красная нитка на запястье тоже отпугивает желающих подпитаться чужой энергией.
• Носите фруктовые зерна в карманах и сумке – тоже недурная оборонка от коллег и подруг энергетических вампиров.
• Но, наилучшей защитой является сильное биополе и крепкий иммунитет. Уделяйте внимание себе и своему здоровью. Это важно для любого человека.

Защитные обереги от энергетических вампиров

Обезопасить себя от агрессивных попыток подцепить вас на крючок, защититься от мужа энергетического вампира или другого члена семьи, родственника, вам помогут сильные амулеты – кольца, браслеты, колье и иные замкнутые круглые предметы, заряженные энергетикой своего носителя.

Когда вы используете защитные обереги от энергетических вампиров – с заговором либо с намерением надеваете на палец кольцо, а на запястье браслет, вы как бы закольцовываете свою энергию, не позволяете ей выплескиваться, защищаете свое энергополе.

Этот прием позволяет эффективно бороться с энергетическими вампирами на работе и дома.

Воспитайте в себе устойчивый навык противостояния провокациям. Это хорошая способность, особенно если начальник энергетический вампир, или вы работаете в возрастном коллективе, где много немолодых женщин. Известно, что слишком часто пожилые женщины становятся энергетическими вампирами, способными доводить окружающих до белого каления. Но! Даже самый сильный энергетический агрессор прекратит свои выпады, поняв, что потенциальный донор остается равнодушным к ним.

Существует 7 типов энергетических вампиров — вот как обращаться с каждым из них

Несмотря на то, что «энергетический вампир» звучит как что-то из книги «Сумерки », это реальный термин для людей в вашей жизни, которые высасывают всю вашу энергию (вы знаете, как вампиры). Энергетический вампир вовсе не обязательно должен быть врагом — он может быть вашим самым забавным другом. Однако вы можете сказать, что кто-то может быть энергетическим вампиром, если вы чувствуете себя истощенным после каждого взаимодействия с ним. Они, как правило, драматичны, нуждаются в уходе и требуют больших затрат. И, по словам автора доктора Джудит Орлофф в ее книге, Руководство по выживанию для эмпатов , существует семь различных видов энергетических вампиров. Читайте дальше, чтобы узнать, как идентифицировать каждый вид, а также как не допустить их влияния на вашу жизнь.

1. Нарцисс

По словам Орлоффа, «нарциссы ведут себя так, как будто мир вращается вокруг них. У них завышенное чувство важности и права. Им необходимо быть в центре внимания и требовать бесконечной похвалы. Вы должны сделать им комплимент, чтобы получить их одобрение». Их можно считать типом энергетического вампира, потому что нарциссы из учебников «являются убедительными заклинателями, которые точно знают, что сказать, чтобы эмоционально соблазнить вас», согласно Орлоффу. «К услугам, которые они даруют, всегда есть условия».

Как вести себя

• ​ Снизьте свои ожидания в отношении эмоциональных способностей нарцисса. Как уже упоминалось, нарциссы невероятно искусны в том, чтобы заставить вас думать, что они эмоционально стабильны и умны. Чем раньше вы поймете, что вас могут разыграть, тем лучше.
• ​ Погладьте эго нарцисса. Вот что имеет в виду Орлофф: «Сформулируйте свой запрос с точки зрения того, какую пользу он может принести им. Это единственный способ достучаться до нарцисса». Например, если вы хотите взять пару выходных на работе, а ваш начальник — нарцисс, скажите ему: «Этот отпуск сделает меня более продуктивным сотрудником в долгосрочной перспективе», а не: «Мне просто нужен перерыв». ломать.»

2. Гневоголик

Этот энергетический вампир справляется с конфликтами, обвиняя, нападая и контролируя, и, по словам Орлоффа, они обычно хуже всего ведут себя со своими близкими. Они могут сказать что-то в пылу момента, о чем потом часто будут сожалеть. Этот тип людей можно считать энергетическим вампиром для эмпатов, потому что, как отмечает Орлофф, эмпаты часто испытывают сенсорную перегрузку из-за криков, споров, громких звуков и громких личностей.

 Как вести себя

• ​Пусть гневоголики знают, что вы их слышите. Тогда, предлагает Орлофф, скажите им, что вопрос можно уладить уважительно, только если они успокоятся. Она рекомендует сказать что-то вроде: «Я хочу помочь тебе, но мне трудно слушать, когда ты в таком состоянии».
• Сохраняйте спокойствие. Несмотря на то, что может быть очень заманчиво кричать в ответ, когда на вас кричат, не поддавайтесь искушению. Орлофф подчеркивает: «Импульсивная реакция только истощит вас и усугубит ситуацию».
• ​Выйдите из комнаты. Или, что еще лучше, попросите человека уйти, если он не перестанет орать. Установление границ позволяет энергетическому вампиру в вашей жизни понять, что вы не собираетесь терпеть его поведение.

3. Жертва

Вы знаете таких людей, которые думают, что мир против них, и находят любую возможность пожаловаться на то, что у них ничего не получается? Да, это энергетические вампиры с менталитетом жертвы. Эти люди часто отказываются брать на себя ответственность за проблемы, которые случаются в их жизни, и ожидают, что их близкие будут вмешиваться каждый раз, когда что-то пойдет не так. Дело в том, что у всех нас есть свои проблемы, поэтому, когда кто-то обременяет вас своими проблемами, это может быть невероятно утомительно.

Как вести себя

• Установите сострадательные и четкие границы. Дело не в том, что вы не хотите, чтобы люди вокруг вас были счастливы, просто вы не должны быть их терапевтом. Если кто-то в вашей жизни постоянно играет жертву, постарайтесь дать ему понять, что, пока вы на его стороне, вы не можете всегда быть рядом (опять же, у вас своя жизнь).
• Воспользуйтесь трехминутным телефонным звонком. Итак, это довольно гениально. Трехминутный телефонный звонок Орлоффа звучит так: «Выслушайте коротко, а затем скажите своему другу или члену семьи: «Я поддерживаю вас, но я могу слушать только несколько минут, если вы продолжаете повторять одни и те же вопросы. Возможно, вам будет полезно найти терапевта, который поможет вам». Стоит попробовать, не так ли?

4.

Королева драмы или король

Эти типы перегружают вас безостановочными драмами. Подобно жертве, они считают свои проблемы более важными, чем чьи-либо еще. Орлофф говорит: «Драма — это своего рода наркотик, от которого некоторые люди становятся зависимыми. Не позволяйте этой зависимости».

Как вести себя

•  ​Не спрашивайте этих людей, как у них дела. Хорошо, так что, очевидно, вы можете иногда спросить, как у них дела, но суть в том, что если вы чувствуете, что ваш друг звонит вам с какой-то преувеличенной историей о предполагаемом пренебрежении, не вмешивайтесь. У вас есть полное разрешение «полностью пропустить» их текст или быть слишком занятым работой, чтобы отвечать на их звонки.
• Не увлекайтесь их историей. По словам Орлоффа, королевы и короли драмы получают энергию от вашей реакции на их драму, но они не получают вознаграждения, когда вы сохраняете спокойствие. Если вы сможете дышать глубоко и оставаться спокойным и собранным, когда они начнут, они в конечном итоге потеряют интерес и будут искать кого-то другого, кто подпитает их драму.

5. Уроды контроля и критики

«Эти энергетические вампиры всегда высказывают свое непрошенное мнение, например: «Вы знаете, что вам следует делать…?», — говорит Орлофф. «Затем они продолжают рассказывать вам, хотите ли вы услышать их совет или нет. Или они продолжают придираться к тому, что вы «делаете неправильно». Конструктивная критика — это одно, но если комментарий подлый или просто бессмысленный, он бесполезен.

Как вести себя

• Будьте настойчивы. Но, предупреждает Орлофф, не указывайте этим типам, что делать, потому что это только заставит их защищаться. «Вместо этого скажите им: «Я ценю ваши советы, но хочу сама подумать о том, как поступить в этой ситуации», — добавляет она.

6. The Nonstop Talker

Этот человек является энергетическим вампиром просто потому, что он не позволяет вам дышать ни временем, ни пространством. Даже если вы отличный слушатель, безостановочный болтун может утомить вас до полного истощения. Орлофф говорит, что люди, которые угождают людям, особенно восприимчивы к этому виду энергетического вампира, поскольку вы больше всего на свете хотите быть хорошим другом и рупором — иногда к ошибке.

Как вести себя

•  ​Прервать их. Это может быть очень трудно сделать (особенно если вы умеете угождать людям, как упоминалось выше), но Орлофф подчеркивает, что безостановочно говорящие не реагируют на невербальные сигналы, такие как нетерпеливый или беспокойный вид. Чтобы донести свою точку зрения, вы должны твердо, но вежливо перебить.
• ​Используйте юмор. Это не та тактика, когда нужно уходить на большую встречу на работе, но Орлофф говорит, что с людьми, которых вы хорошо знаете, вы можете в шутку сказать что-то вроде «Часы тикают» в качестве шутливого, но серьезного способа сообщить, что вы хотели бы вставить слово.

7. Пассивно-агрессивные люди

Вы знаете этот тип людей. Тот, кто выражает свой гнев улыбкой, кажется искренним, но ненадежным или говорит, что у него все в порядке, когда он явно зол. Они пообещают вам что угодно, но потом делайте, что им заблагорассудится. Пассивно-агрессивные люди — энергетические вампиры, потому что они отказываются признать, что не так, а это означает, что вы часто тратите слишком много времени, пытаясь понять, что они на самом деле чувствуют, или из кожи вон лезете, чтобы убедиться, что они счастливы.

 Как вести себя

• Доверьтесь своей интуиции. То, что их гнев скрыт, не означает, что он не настоящий, а это означает, что вы не должны подвергать сомнению свою реакцию на пассивно-агрессивного человека.
• ​Если вы не можете получить прямой ответ, попросите человека разъяснить свою позицию. Важно обратить внимание на поведение и найти решение, подчеркивает Орлофф, и конкретизация того, что они думают и чувствуют с кем-то, кто ведет себя пассивно-агрессивно, заставит их занять определенную позицию.

8 признаков того, что вы можете быть энергетическим вампиром

Мы все полагаемся на наших друзей, семью и коллег, которые помогут нам в трудные времена — а это очень трудные времена. Протянуть руку и использовать сочувствующее ухо или два — важные стратегии для заботы о себе и психического здоровья. Наши круги поддержки дают нам подтверждение, поддержку и энергию, необходимые для продолжения. И когда нас призывают поддержать других, мы тоже можем быть рядом с ними.

Но некоторые люди склонны пользоваться своими отношениями, беря больше, чем дают. Это люди, которые, кажется, находятся в постоянном кризисе, постоянно вовлекая других в свою орбиту, чтобы выплеснуть разочарование, проветрить жалобы и, да, привлечь внимание и энергию к себе.

Кто такой энергетический вампир?

На шоу FX Что мы делаем в тени, персонаж Колин — психический вампир, питающийся чужой энергией. И хотя вы не можете жить в подвале и буквально поглощать разочарование других людей, как он, вы все равно можете быть энергетическим вампиром.

«Когда отношения здоровы, существует баланс между отдачей и получением», — говорит Саймон Рего, психолог, главный психолог Медицинского центра Монтефиоре и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. «Есть синергия, когда два человека взаимодействуют, хорошее распределение отдачи и получения». В таких обстоятельствах, добавляет он, оба человека покидают общение, чувствуя себя бодрыми, энергичными и полными положительных эмоций и эмоций. «Это взаимный обмен и получение энергии, и оба уходят, чувствуя себя хорошо», — говорит он.

Для энергетических вампиров, как отмечает Рего, соотношение или калибровка шкалы отклоняется настолько далеко, что они используют чувства и эмоции других людей для получения энергии. «Быть ​​энергетическим вампиром — это не статичное состояние, но это может быть частью нарциссизма — завышенного чувства собственного достоинства и потребности чувствовать себя лучше, унижая других и рекламируя себя перед другими», — говорит он.

Такое поведение может исходить из основных условий. «Существует склонность к театральности и потребность быть в центре внимания», — говорит он. «Это может быть даже созависимость, чрезмерная зависимость от других людей, чтобы чувствовать себя хорошо». Для всех них, отмечает Рего, существует общая тенденция слишком сильно и регулярно отклоняться в сторону раздувания своего настроения и энергетического состояния, используя других людей в своей жизни.

К сожалению, может быть трудно распознать, виноваты ли вы в таких действиях, если не понимаете, что используете других.

«Энергетические вампиры, как правило, не осознают, что им нужна помощь других», — отмечает Рэнди Рольф, доктор медицинских наук, магистр медицины, семейный терапевт и писатель. «Они думают, что у них все хорошо и что они нужны другим. Они высасывают энергию, не зная об этом — это непреднамеренно».

Здесь важна непреднамеренность. Нам всем нужна помощь, и иногда трудно сказать, слишком ли часто мы диктуем разговор личным потребностям. Но предупредительные признаки энергетического вампиризма также являются последствиями. В то время как нуждаемость — это спектр, чем больше вы отождествляете себя с этими показателями, тем больше вероятность того, что вы истощаете своих друзей и настраиваете себя на изоляцию и истощение. Чтобы знать, нужна ли вам повторная калибровка, вот девять признаков, на которые следует обращать внимание.

Вы часто циничны с друзьями

Энергетические вампиры склонны к цинизму и сопротивляются попыткам быть оптимистичными. Более того, они считают, что исправляют ошибочное мышление нециников, предлагая непрошенные комментарии о позитивности других. «Они могли сказать что-то вроде: «Вы слишком оптимистичны. Или: «У вас будут проблемы с таким мышлением». Они пытаются сбить людей с толку, думая, что помогают, сохраняя их реалистичность».

Вы часто доминируете в обсуждениях

Если вы обнаружите, что всегда доминируете или ведете беседу — и направляете ее на темы, которые хотите обсудить или которые касаются вас — вместо того, чтобы слушать, это вызывает беспокойство. «Если вы зацикливаетесь на интересующих вас темах, неоднократно вскакиваете, чтобы привлечь больше внимания к себе, или преуменьшаете хорошие новости или что-то позитивное, чем делится другой человек, вы не слушаете то, что говорит другой человек», — Рольфе. говорит. Разговоры требуют обратного и обратного. Если вы чувствуете, что можете быть виновны в этом, сделайте паузу и дайте другому человеку высказаться.

Вы сосредотачиваете разговоры на себе — много

Конечно, энергетический вампир нуждается в энергии, направленной на себя. Согласно Рего, важно спросить себя: «Сколько внимания я уделяю себе?» «Если основная часть ваших разговоров посвящена теме «Я, мои вещи, как я думаю, чувствую и мой мир», несоразмерно любопытству». насчет другого человека — это знак». Не беспокойтесь, если вы сосредотачиваетесь на себе в каком-либо одном взаимодействии; но ищите эгоцентричный тренд. «Если вы всегда говорите только о своих проблемах и убеждениях, а не спрашиваете другого человека и не поддерживаете его — если это регулярно дает вам больше преимуществ, другой человек почувствует последствия».

Вы чувствуете напряжение, когда находитесь среди друзей

Все эти маленькие признаки могут в сумме привести к более серьезному признаку — вы доставляете стресс своим друзьям. Так что, хотя с нетерпением ждать встречи с другом и естественно, менее естественно испытывать разногласия, когда вы вместе. «Вы можете заметить некоторую напряженность, — говорит Рольфе. «Ты хочешь быть с ними, но они не в своей тарелке, и ты не в своей тарелке».

Друзья часто устанавливают ограничения на ваше общение

Если вы энергетический вампир, ваши друзья начнут устанавливать некоторые основные правила для ваших тусовок. «Ваши друзья покинут общение с вами, чувствуя негативные последствия вашего притяжения энергии», — говорит Рего. «Они будут чувствовать себя выгоревшими, напряженными и негативными. Они установят ограничения по времени, какие занятия вы будете проводить вместе и какие темы для разговора они готовы затронуть».

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам: «Давайте не будем говорить о [вставьте сюда вашу текущую драму]?» Это важно отметить. «Обратите внимание, что люди не хотят вступать с вами ни в какие разговоры, кроме поверхностных», — говорит Рего. Легкодоступный человек теперь может установить с вами границы — признак того, что в последнее время вы были для него обузой.

Или они начинают отдаляться от себя

Если вы не контролируете свое высасывание энергии, ваши друзья могут начать избегать вас. «Я слишком занят» может быть законным — или это может быть хромой бросок. «Это простой способ не задеть свои чувства, — говорит Рольфе. «Они не хотят, чтобы их энергия истощалась, поэтому, если вы пожиратель энергии, вы услышите это больше, чем обычно». Если это происходит.

Точно так же коллеги могут прерывать разговоры о кулере с водой, говоря, что им нужно вернуться к своему столу, прежде чем вы сможете слишком углубиться в разговор.

Вы часто критически относитесь к другим

Слишком много критики или непрошеных советов вряд ли принесет вам очки популярности. Но даже если вы останавливаетесь перед выражением своего осуждения мнений, идей и чувств ваших друзей, вы можете заметить, что вы все равно критически относитесь к ним. Это негативное суждение может быть результатом той самой тактики, которую они используют, чтобы спастись от вас. «Энергетические вампиры обвиняют другого человека в том, что он отступает от них», — говорит Рего. «Вы можете испытывать гнев и разочарование по поводу того, что люди в вашей сети устанавливают границы, или чувствовать несправедливость из-за того, что вы не получаете столько внимания, как раньше. Реальность такова, что ваши друзья, вероятно, потеряли часть своих потоков энергии из-за того, как вы себя ведете».

Ваша собственная энергия истощена

Подобно вампиру, который не может питаться, вы заметите, что чувствуете себя истощенным, как только истощите энергию окружающих вас людей. Их избегание вас лишит вас возможности больше высасывать их энергию — и вы почувствуете последствия. «Вы больше не будете чувствовать себя таким заряженным», — говорит Рего. «Вы будете чувствовать себя более подавленным. Если вы спрашиваете себя: «Почему моя энергия ниже?», это может свидетельствовать о том, что люди избегают вас».

Опять же, есть разница между просьбой о помощи и высасыванием из ваших друзей досуха. Но предположим, что ваши отношения страдают — друзья устанавливают ограничения, коллеги избегают вас, а вы злитесь на всех. Если это происходит, сделайте шаг назад и подумайте, не вытягиваете ли вы из других больше, чем вам положено.

Эта статья была первоначально опубликована 10 сентября 2020 г.

3 лучших способа защититься от энергетических вампиров

Университет Либерти

Рекомендуемая программа: Ассоциированный специалист в области дошкольного образования, бакалавр наук в области специального образования — междисциплинарные исследования, магистр педагогических наук — начальное образование

Запрос информации

Университет Гранд-Каньон

Избранная программа: B.S. в области педагогических исследований (NITL), магистр гуманитарных наук в области учебной программы и обучения, специалист по образованию в области преподавания и обучения

Запросить информацию

Университет Уолдена

Рекомендованная программа: степень бакалавра начального образования, степень магистра образования (ускоренная) — руководство учителями, доктор педагогических наук (EdD) — учебная программа, инструкции и оценка

Запросить информацию

Университет Южной Калифорнии

Избранная программа: Магистр искусств в области преподавания онлайн (MAT онлайн) — без GRE, подготовка к обучению

Запросить информацию

Purdue University Global

Рекомендованная программа: Ассоциированный специалист по прикладным наукам в области развития детей младшего возраста, бакалавр наук в области управления детьми младшего возраста, магистр наук в области образования

Запросить информацию

«Я хочу сосать твою кровь!» — сказал энергетический вампир.

Книга Джона Гордона, Энергетический автобус , это просто фантастика… на самом деле, я хотел прочитать ее много лет, но не нажимал кнопку корзины на Amazon до этого лета. Он определяет 10 правил, которые помогут зарядить вашу жизнь, работу и команду положительной энергией. Выделилось одно правило, которое, я думаю, даже более распространено сейчас, чем когда Гордон изначально писал книгу, Правило № 6: Разместите табличку с надписью «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ВАМПИРАМ ЗАПРЕЩЕНО находиться в вашем автобусе».

Проще говоря, Гордон определяет энергетического вампира как человека, который истощает вашу энергию. Эти люди «высосут из вас всю жизнь, ваши цели и видение, если вы им позволите», — заявляет он.

Я собираюсь переформулировать это для педагогов и предложить вам три стратегии и идеи для защиты от «энергетических вампиров».

1 — Не нанимайте энергетических вампиров

Стратегия номер один – держаться подальше от энергетических вампиров. Если у вас есть возможность принять участие в процессе найма в вашей школе, будьте осведомлены об этих людях. Это означает, что во время процесса найма вы должны делать свою домашнюю работу. Проверка рекомендаций, использование вопросов, основанных на сценариях, задавание вопросов о совместной работе и совместной работе являются обязательными.

Когда вы проверяете рекомендации, вероятно, есть заданные вопросы, которые ваш школьный округ требует от вас. Следите за этими вопросами, но обязательно прислушивайтесь к красным флагам. При проверке рекомендации хорошими предупреждающими знаками для отказа от найма могут быть красные флажки, такие как следующие:

• Трудности в команде или сотрудничестве
• Несколько примеров успешной работы кандидата в школьной среде
• Мало подробностей в примерах успешного опыта работы
• Хорошо работают сами по себе без поддержки (независимая работа прекрасна, но пытаетесь ли вы создать среду, в которой каждый находится на своем острове, или один и тот же остров работает для одних и тех же целей; будьте осторожны с этим положительным утверждением от рекомендателя)
• Длинный список смен работы (чем больше кто-то перемещается, тем больше у нас может возникнуть вопросов об устойчивости и объединении в команду; если этот кандидат переходит с работы на работу, должна быть причина; даже если кандидат дает положительный результат на собеседовании, он может иметь темную сторону. .. этого может быть достаточно для определения энергетического вампира)

Во время интервью убедитесь, что ваши вопросы содержат некоторые форматы, основанные на сценариях. Это автоматически ставит кандидата в роль учителя. Они должны ответить на основе прошлого опыта или спрогнозировать, что они могли бы сделать, основываясь на своих базовых знаниях. Хорошим вопросом может быть следующий:

ВОПРОС ДЛЯ ИНТЕРВЬЮ: Когда вы работали в команде с коллегами в прошлом, опишите время, когда все не соглашались, и как ваша команда успешно пришла к решению.

Этот вопрос предполагает довольно много предпосылок, которые ваша школа может искать в своем следующем великолепном учителе: 1) был ли он частью команды раньше, 2) был ли он частью успешной команды в какой-то момент своей жизни? рабочей карьеры, 3) есть ли у них процедуры решения проблем, 4) как команда успешно разрешила разногласие, и 5) участвовал ли кандидат в процессе решения проблемы и чему-то научился. Этот вопрос загружен, и вы можете многое узнать из того, как кандидат отвечает или не отвечает на вопрос.

Совместная работа и сотрудничество могут превратить теплую команду в кипящую, если в ней есть уважение, сочувствие и набор процедур для решения проблем. Во время собеседования выслушайте все вопросы, чтобы услышать, говорит ли кандидат о получении поддержки от других в образовательной среде. Успешный кандидат должен, сам того не зная, обсуждать, как сила «мы» решает больше проблем, чем «я».

После того, как вы наняли человека с положительной энергией, используйте критерий для определения эффективности команды. Вот один, который я создал, который поможет вашей команде в постановке целей, чтобы «кипеть»: лучшая рубрика для совместной работы.

По сути, лучшая стратегия — не нанимать энергетических вампиров.

НАЙТИ ШКОЛЫ

Рекламный контент

2 — Вызовите их

Слишком часто мы прыгаем вокруг реальной проблемы, как будто мы на яичной скорлупе. Например, у команды из трех учителей пятого класса возникли проблемы. Двое из учителей хорошо работают друг с другом, последний учитель привносит негатив на каждую встречу. Два учителя знают, как только они садятся, чтобы встретиться, начинается негатив. Они не хотят противостоять учителю, потому что не любят конфликтов. Вместо того, чтобы взяться за дело, негатив сохраняется, и успех команды уже предопределен.

Джон Гордон сталкивается с энергетическими вампирами лицом к лицу, он говорит им: «Послушайте, я не допускаю негатива в свой автобус. придется искать другую работу».

Я понимаю, что учитель может быть не в состоянии произнести эти точные слова и иметь право нанимать и увольнять коллегу. Как директор, я действительно хочу, чтобы учителя сначала столкнулись с этой проблемой как команда, прежде чем она будет доведена до моего сведения. Иногда я даже не знаю, в чем проблема, потому что учителя не хотели обременять меня еще одной проблемой, видя, как я целыми днями решаю проблемы учеников и родителей. На самом деле, я бы отдал приоритет этой главе многих других проблем, с которыми я сталкиваюсь ежедневно. Если вы не верите, что это влияет на студентов, то вы ошибаетесь. Проблема «учитель против учителя» может затронуть (в приведенном выше сценарии) более 75 учеников. Работа с одним учеником или одним родителем не означает поддержку учителей в решении проблемы такого масштаба.

Точно так же, как и при работе со студентами, мы можем обращаться к другим учителям с помощью простого набора слов. Использование утверждений «Я» — хорошее начало.

• Я чувствую….
• Я расстроен, когда…
• Ищу больше позитива…
• Я чувствую, что правильно…
• Я разочарован, когда…

Вызов энергетического вампира может занять некоторое время, особенно если у вас нет другого выхода. В зависимости от выстроенных доверительных отношений определяет, насколько резкими могут быть ваши слова при обращении к коллеге. Вот несколько вопросов, которые следует обдумать, прежде чем называть их:

• Есть ли в вашей команде процедуры для работы с учебным планом, инструктажем и оцениванием?
• Есть ли у вашей команды набор процедур для решения ситуации, когда все не согласны?
• Знает ли учитель, когда вы расстраиваетесь, злитесь или разочаровываетесь?
• Учитель хочет решать задачи или просто целый день нюхать?
• Вы когда-нибудь говорили учителю о своих истинных чувствах, когда они вас разочаровывали?
• Считаете ли вы, что можете противостоять учителю?

После того, как вы столкнулись с энергетическим вампиром и рассказали ему о своих чувствах, вы заметили изменения? Если да, вот написанная мной отличная подкрепляющая статья, которой можно поделиться о важности культуры персонала (я делюсь ею со своими сотрудниками каждый год), «212 степеней обслуживания клиентов в образовании».

В противном случае следующим шагом может стать получение поддержки от директора. Будем надеяться, что директор добился определенного успеха с такими людьми или у него есть идеи, что делать дальше. Директор может заблокировать многие разговоры с энергетическим вампиром, которые могут помочь направить автобус в правильном направлении. Следующим шагом будет посиделка со всей командой и рассмотрение некоторых сценариев в поисках компромисса.

Наконец, если до сих пор ничего не работает (и если директор поддерживает и поддерживает), следующим шагом для директора будет встреча один на один с энергетическим вампиром и начало плана улучшения. Остальная часть команды учителей не будет причастна к этим разговорам, но, надеюсь, увидит изменения в команде. Если директор не видит изменений, то директор должен убрать энергетического вампира из автобуса!

Мы должны вызвать энергетических вампиров!

3 — Относитесь к энергетическим вампирам как к болезни

Последний вариант вызывает наибольшее разочарование, но может быть реальностью для большинства учителей по всей стране. Не поймите меня неправильно, я забочусь о постоянстве, и я рад, что оно у нас есть, но есть определенные кровососущие люди, которым не следует занимать постоянство… как вы уже догадались, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ!

Этот вариант предназначен для учителей и директоров, которые потратили массу времени и сил на вампира и ничего с ним не добились. К сожалению, директор мог не пойти по пути плана улучшения или не оценить вампира соответствующим образом (обратите внимание, что директор здесь является ключевым моментом). Есть определенные ситуации, когда директор, возможно, сначала поставил в приоритет другие потребности школы. На самом деле, это должно быть потребностью номер один. Энергетический вампир воздействует на огромное количество студентов, вызывая проблемы… проблемы, которые директор может не понимать, приходят к нему или ей из-за этого вампира!

Если директор не может удалить этого энергетического вампира, а ваши слова и усилия не увенчались успехом, мы должны относиться к ним как к болезни. Никто не хочет заболеть… заболеть негативом. Мы чаще моем руки, отходим подальше от кашляющего человека и даже можем выбрать другое место из-за болезни.

Мытье рук означает, что мы делаем все возможное, чтобы не заболеть. Мы можем слышать негатив, но мы уходим или боремся с ним позитивом и переформулируем разговор. Мы моем руки и даже мажем руки антисептиком. Когда мы наносим дезинфицирующее средство на руки, это равносильно тому, что мы находим других людей, которые настроены позитивно, или попадаем в место в нашем собственном сознании, которое возвращает нас в место позитива, чтобы заменить или бороться с негативом. Мы должны регулярно мыть руки.

Отходим от кашляющего. Слышим кашель, определяем, задыхается человек или действительно болен. Когда мы определяем, что они больны, мы принимаем профилактические меры. В комнате, где мы обязаны находиться, мы отдаляемся от них. Кашель символизирует извержение негатива. Мы удаляемся от негатива и находим в комнате людей, которые более позитивны. Удивительно, как люди будут двигаться к другим позитивным людям в комнате. Столь же очаровательны люди, которые тяготеют к болезни или негативу. Почему эти люди так делают? Сплетни и негатив интригуют людей и, кажется, исходят из уст людей и в их поступках гораздо легче, чем позитив. Вы знаете тех людей, у которых есть RBF, Resting Bad Face (некоторые из вас могут знать другую аббревиатуру). Из-за их лица кажется, что они всегда злы или расстроены. В RBF встроены магниты… они притягиваются друг к другу! Мы должны уйти от негатива.

Если у нас есть возможность переехать из места, где есть больные люди, мы должны сделать это из соображений безопасности! Очевидно, что если мы находимся рядом с больными людьми, то неизбежно заболеем и мы. В сфере образования, если у нас есть шанс уйти от негатива, мы должны это сделать ради здоровья наших учеников и себя. Мы должны изменить команды, классы и даже школы, чтобы избавиться от этого негатива.

Иногда мы застреваем в ситуации, потому что это единственная работа, которую мы можем получить, единственная школа в районе, и мы делаем эту работу, потому что любим детей и людей в целом. Если это так, то мы должны относиться к энергетическим вампирам так, как будто они больны. Держись подальше от энергетических вампиров!

ВИЛКА ДЛЯ ДЖОНА ГОРДОНА: Прочтите его книгу «Энергетический автобус», чтобы узнать о других правилах позитивного настроя! Спасибо, Джон, за потрясающую книгу, которая так хорошо связана с образованием и нашей повседневной жизнью!

НАЙТИ ШКОЛЫ

Рекламный контент

• Автор
• Последние сообщения

Джон Конен

Джон Конен — директор средней школы и писатель-фрилансер из Колумбия-Фолс, штат Монтана. Он был суперинтендантом и преподавал почти во всех классах K-6, а также был тренером-инструктором. Кроме того, он был начальным и средним директором.

Будучи учителем 5-го класса, в 2010 году Джон получил Президентскую премию за преподавание элементарной математики и естественных наук (PAEMST). В качестве директора его школа получила награду Blue Ribbon Award 2012.