Какие бывают виды любви: Виды любви — Психологос

7 разновидностей чувств между мужчиной и женщиной

Любовь бывает разной. Глупо думать, что существует один единственно верный способ любви, который движет всеми. Сколько людей – столько и видов чувств, на которые накладывают отпечаток личный опыт, мировоззрение, характер и объективная ситуация, что складывается между влюбленными. В этой статье мы раскроем виды любви, о которых говорили еще древние греки, описывая многогранность человеческой души. Сможете отыскать себя?

Итак, 7 видов любви:

• Людус — потребительская любовь

В таких отношениях между партнерами нет подлинной близости, только желание взять свое. Например, интимную близость, эмоции, спортивный трофей. Сам по себе человек не намерен что-то вкладывать, разделять переживания и ответственность. Он хочет играться, наслаждаться вниманием, свободой и разгорающимися страстями. Любовь при таком раскладе поверхностна, людям нравится чувство азарта, предвкушение нового, галочка в очередном списке побед. Но, как только результат будет достигнут, они переключатся на новый объект фантазий.

Классификация

Какие разновидности любви существуют? Разные исследователи вводят свою классификацию любви. Традиционно выделяют и исследуют следующие пять видов:

1. Эротическая. По-другому называется страсть. Характеризуется высокой интенсивностью, стремлением обладать, требованием физической близости.
2. Гедоническая. Любовь-игра. Здесь присутствует флирт, заигрывания, привлечение партнера. Личность второй стороны не имеет значения, отношения характеризуются поверхностностью. В таких парах нередки измены, легкая смена партнера. Расставание происходит легко, травмирующие переживания, как правило, отсутствуют.
3. Любовь-дружба. Спокойное, глубокое чувство. Присутствует эмпатия, взаимопомощь, уважение, равноправие.
4. Прагматическая. В этом виде на первый план выходит выгода, практическая польза, в том числе материальная. Чувства неглубокие, партнеры скорее компаньоны, соратники по общему дело. Как только исчезает источник благ, происходит поиск нового источника.
5. Бескорыстная. Отличается высокой степенью самоотдачи, альтруизмом. При этом нет равноправия, как правило, одна сторона позволяет пользоваться собой. Бескорыстная любовь приводит к снижению отдачи с другой стороны.
6. Мания. Одержимость, стремление всецело владеть партнером. Здесь присутствует ревность, нередко тотальный контроль. Мания может быть опасна и приводить к печальным последствиям.
   Если приходит разочарование, то образ партнера с «идола» меняется на «ничтожество».

Основываясь на этом, психологи могут предсказать поведение личности и найти наиболее удачный способ терапии.

• Мания — любовь как зависимость

На ранней стадии присутствует во многих романтических отношениях. Угроза начинается тогда, когда одержимость партнером затягивается не на шутку. Такая любовь деструктивно влияет на всех участников, потому что строится на желании обладать и контролировать. В итоге чувства засасывают в водоворот, вынуждают страдать, мучиться, отказываться от себя, жить в постоянном напряжении. Один испытывает давление и убегает. Другой преследует со всей страстью, теряя себя, мучаясь ревностью. Такая любовь разрушительна, чем-то напоминает отношения между мучителем и мазохистом.

Понятие и свойства

Любовь – понятие трудно описуемое, она выражается у каждого человека по-своему.

Это чувство глубокой привязанности к человеку, желание быть рядом с ним.

Нередко истинную любовь путают с влюбленностью, манией, эмоциональной зависимостью от определенного индивида.

Когда человек влюблен, он идеализирует другую сторону. Объект кажется привлекательным, интересным, ярким, добрым. Негативные качества личности практически незаметны либо им не придается большое значение.

Нередко это становится причиной глубоких проблем, зависимости от человека.

Любовь, как и другие психологические феномены, имеет свойства:

1. Избирательность. Есть мнение, что человек больше влюбляется в того, в ком воплощается некий идеал. Однако это свойство не описывает, почему часто влюбляются в лживых, агрессивных личностей, способных принести только страдания.
2. Многомерность. Способность ощущать другого человека, сливаться с ним эмоционально, и в то же время получать некое вознаграждение для себя.
3. Внешний и внутренний аспект. Любовь переживается, сочетается со множеством другим эмоций и физиологических проявлений. И в то же время она выражается вовне – действия, слова, поступки.
4. Самореализация. Любовь дает почувствовать личности свою незаменимость, нужность.
5. Свобода. Нельзя заставить любить, это выбор личности. В то же время это чувство необходимо человеку.
6. Уникальная сторона жизни. Ее сложно заменить чем-то другим, она открывает новый мир, яркий и неповторимый. Кто хоть однажды испытал любовь, не забудет это чувство.
7. Счастье. Главное свойство любви – дарить человеку счастье, создавать гармонию внутри и рядом с собой.
8. Повышает иммунитет. Здесь речь идет только о позитивных видах, где присутствует забота, нежность, взаимность.

Любовь – это то, что позволяет создавать и сохранять семью.

Однако существуют несколько видов этого чувства, и не все они способны приносить радость. Поэтому надо учиться распознавать настоящую любовь от мнимой.

• Эрос – страстная влюбленность

Здесь действуют схожие механизмы, что и при мании, но без негативного акцента — любовь взаимна, влюбленным хочется обладать друг другом, наслаждаться радостями интимной близости, идеализируя отношения. Именно с эроса часто рождаются семьи: влечение так сильно, что хочется постоянно быть рядом, гладить друг друга, нежиться в лучах любви. И партнеры бегут под венец, дабы увековечить эти чувства. Увы, с годами эрос выдыхается, спотыкаясь о детей, быт, жизненные кризисы и всплывающее несовершенство партнера. Правда, некоторые умудряются пронести страсть через долгие годы отношений.

Филиа

Вершина проявления филии — это бескорыстная дружба и искренняя расположенность. Аристотель считал, что человек может испытывать филию к другому по трем причинам: другой полезен ему; другой приятен ему и, превыше всего, потому что другой рационален и добродетелен. Дружба, основанная на последнем, ассоциируется со взаимным доверием.

Для Платона лучшая дружба — это та, которую имеют между собой возлюбленные. Это филиа, рожденная из эроса, которая подпитывает и укрепляет его, трансформируя из похоти в стремление лучше понять и узнать друг друга, а вслед за этим и окружающий мир.

Настоящие друзья вместе стремятся жить честно и открыто, меняясь сами и помогая друг другу меняться в лучшую сторону, и, по сути, играют роль терапевта друг для друга.

• Агапе – бескорыстная любовь

Этот вид любви нагляднее всего можно увидеть между матерью и ребенком, когда взрослый принимает свое чадо всем сердцем, мирясь с его несовершенством, отдавая ему всю свою нежность, тепло и заботу. Увы, в отношениях между мужчиной и женщиной агапе может иметь и негативные последствия — перекос энергий «даю» и «получаю». Когда влюбленный так предан половинке, что готов пойти ради ее счастья на любые жертвы: все прощать, все принимать, быть вечным донором и опорой, плюя на себя самого. Это плохо, потому что истощает отношения, дающий быстро выдыхается, постоянно прогибается, теряет границы. Но в любви важен двусторонний обмен энергиями и сохранение индивидуальности каждого партнера.

Разновидности в философии

Философия также занималась изучением любви. Это позволило выделить классификацию и лучше понять происхождение и развитие этого чувства.

1. Агапе. Классическая любовь. Здесь сочетается сердце и разум, присутствует сила воли. Основные компоненты: самопожертвование, самоотдача, верность. Агапе характерна для сильных и зрелых личностей, чтобы достичь подобного состояния может потребоваться много лет. Именно этот вид философ Аристотель считал истиной любовью.
2. Филия. Дружба, возникает постепенно, значение имеют личностные качества человека, присутствует разум. Чувства спокойные, глубокие. Есть взаимоуважение и поддержка.
3. Сторге. Родственная любовь. Возникает в счастливых семьях. Присутствует нежность, опека, поддержка. Члены семьи принимаются такими, какие они есть, со своими достоинствами, недостатками, потребностями, интересами. К этому виду относится материнская любовь.
4. Эрос. Вспышка, страсть. Разум не имеет власти, присутствуют лишь эмоции. Чувства возникают внезапно, их сложно контролировать. Человек не замечает недостатков в объекте обожания. Любовь непостоянна – то угасает, то разгорается с новой силой, что выматывает самого человека.
   Такая любовь может дать много положительных моментов, ощущение счастья, но может и стать причиной глубокого страдания, если она не взаимная или, испугавшись, партнер предпочитает уйти.

В греческой философии эти четыре вида являются основными. Однако были выделены еще три вида, на которые тоже стоит обратить внимание:

1. Прагма. Присутствует расчет. Один из примеров – партнерские браки. Союз может заключаться ради взаимной выгоды, например, для слияния компаний или улучшения своего благосостояния.
2. Мания. Любовь, в основе которой лежит ревность и желание всецело обладать партнером. Нередко сопровождается агрессией.
3. Людус. В этом виде любви присутствует исключительно половое влечение. Личностные характеристики второй стороны, эмоции не имеют значения.

В философии выделяются и другие виды любви: материнская, братская, любовь к себе, Богу, дружеская.

Соловьев выделяет три вида:

• нисходящая. В этом случае любовь дает. Один из примеров – чувства матери к ребенку;
• восходящая. Это любовь, которая получает;
• любовь, где есть два вида отношения: давать и получать. К этому типу можно отнести чувства между супругами.

Философам удалось достаточно хорошо изучить феномен любви, что отразилось в дальнейшем и на теориях психологии.

Какая может быть любовь? Виды любви по учению Платона:

Как забыть любимого человека после расставания? Читайте об этом здесь.

• Сторге – любовь, основанная на чувстве долга

В таких отношениях нет романтики или животной страсти. Просто два человека так долго были вместе, столько всего пережили, что стали частью друг друга, «срослись корнями». Они вместе составляют отлаженный механизм, где у каждого своя роль и большая доля ответственности. Они порвут за свою семью любого, потому что являются продолжением друг друга. И пусть их жизнь не кипит эмоциями, чувство долга не позволит предать партнера, даже если эти двое не выбирали друг друга, даже если они не соответствуют идеалам. Обещание быть вместе в горе и радости важнее любых эмоций.

В литературе

Чувство любви – одно из центральных во многих литературных произведениях. Описание его дает возможность читателю сопереживать героям, сильнее погружаться в историю.

• Филия. Духовная близость. Наиболее сильно проявляется, если присутствует у обоих партнеров. Один из примеров – физики – Мария и Пьер Кюре. У них было глубокое взаимопонимание и общее дело;
• Агапе. Ее воспевали поэты и писатели. Самое яркое, восторженное и чистое чувство. Один из образов – Маниловы в романе Н. Гоголя «Мертвые души»;
• Мания. Слепое, эмоциональное чувство. Мы можем увидеть его в произведении «Анна Каренина» между Анной и Вронским;
• Строге. Нежность, поиск гармонии в отношениях, взаимопонимания. Пример – Наташа Ростова из романа «Война и мир»;
• Прагма. Поиск практичности, комфорта, выгоды. Такое чувство испытывал герой «Война и мир» Пьер Безухов;
• Аналита. В этом чувстве проявляется холодность и требовательность. Вначале партнер наделяется желаемыми качествами, но со временем иллюзия спадает, и любовь остывает. Пример – любовь князя Болконского к дочери Марии;
• Викториа. Физическая любовь, может сочетаться с другими видами. Пример – Дон Жуан.

Почему первая любовь не забывается? Ответ узнайте прямо сейчас.

О 5-ти видах любви в этом видео:

• Филия – дружеская любовь

А кто сказал, что объединять может только страсть или чувство долга? Порой людям так интересно вместе — говорить и молчать, изучать мир, созидать – что большего и не нужно. В таких отношениях нет физического влечения (или оно было, но с годами поутихло). Зато есть гармония душ, равноправие мыслей, разделение интересов. Партнером просто нравится быть вместе – слушать музыку, смотреть кино, ходить в походы, воспитывать детей, заниматься бытом, действовать в команде. У них одинаковое отношение к жизни. Поэтому в партнерстве они получают поддержку своим идеям, взглядам и проектам.

Популярные виды любви — узнайте, как любите вы

Фото Pexels

Взрослая любовь, основанная на взаимном доверии

Такое чувство предполагает не только абсолютное доверие друг к другу, но и всестороннюю поддержку в любых делах. Это идеальная формула «взрослых» счастливых отношений – лишних страстей не наблюдается, недопонимания отсутствуют, плечо, на которое можно опереться, всегда рядом, в любой ситуации.

Такие отношения – пример для тех супругов, семья которых построена на страсти. «Взрослая» любовь проверена временем, она уже прошла «огонь, воду и медные трубы». Именно о такой любви мечтает большинство людей.

Любовь-страсть

Тот самый вариант, когда стрела Амура внезапно пронзает область сердца, все разумные мысли смывает волной всепоглощающей страсти, а сила чувства настолько разрушительна, что даже семейные лодки идут на дно (если любовью внезапно «накрывает» женатых людей).

Психологи не видят перспективы у таких отношений. Данная любовь основана на физическом влечении, трезвое, здравое суждение ей не присуще, отсутствует и логика, и чувство самосохранения.

Как ни странно, этот тип любви – второй по распространенности. Но, как показывает история, статистика и опыт многих пар, любовь-страсть крайне редко заканчивается хэппи-эндом «они жили долго и счастливо». Точнее, почти никогда.

Фото Pixabay

• Прагма – рациональная любовь

Этот тип любви получается, когда люди ищут комфортных отношений. Но не ради финансовой выгоды (хотя и не без этого), а чтобы встретить союзника, с которым можно уверенно идти по жизни. В такой паре не так ценна любовь, как совпадение взглядов, ролевых моделей, мировоззрения в целом. Чтобы оба супруга смотрели на жизнь в одном направлении и не обесценивали достижений друг друга. Она – домохозяйка, он – добытчик. И каждый выполняет свою роль. Это важное качество, ведь без прагмы у супругов не будет понимания. Например, почему он не хочет детей, а она хочет; почему она проводит все время на кухне, а не путешествует вместе с ним по горным прериям; зачем он тратит последние деньги на развитие вместо того, чтобы вкладывать в семью? Без совпадения во взглядах начинается критика, ссоры, осуждение – и семья быстро становится несчастной.

Как видим, типов любви масса, каждый выбирает что-то свое в соответствии с ценностями, возрастом, опытом. Но лучше всего чередовать одно с другим, не доводя до крайностей какую-то одну идею, развивая и страсть, и дружбу, и флирт, и ответственность.

Виды любви в психологии — рассказывает к.п.н., психолог Бальций Надежда Мирославовна

Наиболее известная и полная классификация видов любви заимствована из древнегреческой культуры и сохраняет свою актуальность по сегодняшний день. У каждого человека в зависимости от его психотипа и возрастного периода доминировать может стремление к конкретному виду любви, однако «чистые типы» практически не встречаются.

1. Эрос (похоть). Сильная, импульсивная форма любви, основанная на влечении тел. Соотносится со страстной влюбленностью, идеализацией партнера и отношений с ним. Если отношения основываются лишь на эросе, столкновение с реальностью часто губит их. Однако если включить в отношения другие виды любви, поддерживать и регулировать силу страсти, можно долго наслаждаться ими.
2. Филия (общность). Это любовь равных, основанная на близости жизненных ценностей, интересов, взглядов. Часто возникает в результате опыта совместного преодоления жизненных трудностей, когда человека можно назвать «своим». В чистом виде совсем не эротичная, но основываясь на чувстве общности, командной «игры», дружбы, филия может стать хорошим подспорьем долгосрочных отношений.
3. Сторге (обязательства). Основывается на терпимости, заботе, нежности, толерантности к другому человеку, его взглядам. Если филия проявляется в дружбе, то сторге – в товариществе, долге, обязательствах. Часто возникает между людьми, долго прожившими вместе, стремящимися к стабильности и готовыми уступать для сохранения общего ровного фона отношений, по принципу «мы в одной лодке».
4. Агапэ (принятие). Часто называют жертвенной любовью, поскольку человек отдает, не требуя ничего взамен. Но не стоит приравнивать ее исключительно к жертвенности и покорности, поскольку отдавать добровольно можно и из состояния изобилия и благополучия, когда «плата» за любовь просто не нужна. Это безусловная и бескорыстная любовь, например, родителя к своему ребенку, независимо от его достоинств и недостатков. В паре двух равных людей агапэ поддерживает и питает развитие каждого из них.
5. Людус (игра). В основе – игра, флирт, получение удовольствия ради самого удовольствия. Привносит в отношения легкость, азарт. Часто этот вид любви недооценивают, акцентируя внимание на ее эгоцентризме, потребительстве и летучести, в связи с чем людус не может стать основой долгосрочных отношений. Но, если рассматривать этот вид любви как вишенку на торте, то людус оживляет рутину приятными эмоциями, разнообразит быт с одним и тем же партнером. Конечно, при этом нужно замечать интересы и желания партнера.
6. Мания (одержимость). В основе – навязчивая жажда обладания объектом любви. Здесь есть место страсти и ревности, жертвенности и злости, агрессии и зависимости от объекта. Поскольку человека в мании преследует страх потери любимого, он почти постоянно находится в состоянии напряжения, мучаясь в попытках насладиться. В мягкой форме мания проявляется в преданности, а в тяжелой – в любовной зависимости.
7. Прагма (обмен). Рациональный вид любви, когда каждый из партнеров что-то вносит в отношения. Приравнивание ее исключительно к «браку по расчету» неоправданно, поскольку обмен может включать совсем не материальные или статусные вещи. Прагма – это результат разумного обсуждения, компромиссов и договоренностей, к чему часто стремятся многие пары после периода «шторма страстей».

Каждый из видов любви имеет свою ценность и позволяет составить свой «рецепт» гармоничных отношений в паре. Поэтому в зависимости от ваших предпочтений любовь можно переживать очень по-разному.

Физический контакт

Для приверженцев этого типа каждое маленькое прикосновение — подарок. Такие люди очень любят ходить держась за руку, что может быть совершенно неверно и поверхностно истолковано как демонстрация ваших отношений для публики. На самом деле для них важно просто ощущать тепло вашей руки. Они всегда стараются быть как можно ближе к вам: сесть так, чтобы касаться вас, засыпать в обнимку. Как ни странно, именно этот язык любви, такой естественный, является самым недооцененным. Физический контакт — это как бы само собой, так зачем заострять на нем внимание? Тем не менее, если ваш партнер «разговаривает» на этом языке, он поймет и глубоко оценит вашу любовь только тогда, когда она будет проявлятья физически.

Итак, то, что для одних — мелочь, для других — искреннее проявление глубоких чувств. К счастью, любовь действительно похожа на язык: у нас всегда есть шанс понять друг друга. Так что даже если вы и ваш любимый человек принадлежите к совершенно разным типам, откровенный разговор по душам поможет вам лучше понять ожидания и установки друг друга. Возможно, осчастливить возлюбленного окажется проще, чем вы думали!

Из чего состоит любовь

Психолог Роберт Стернберг предлагает теорию, согласно которой любовь состоит из трёх обязательных компонентов: интимности, страсти и обязательств.

• Интимность — это близость и взаимная поддержка, партнёрство. Она увеличивается по мере сближения влюблённых и в спокойной, размеренной жизни может не проявляться. Однако в кризисной ситуации, когда паре приходится вместе преодолевать трудности, отчётливо выражается.
• Страсть — это чувство сексуального влечения. Она достигает наивысшей точки в начале отношений, но прекращает рост в длительных. Однако это не значит, что в долгом браке страсть отсутствует — просто она перестаёт быть важным мотиватором для пары.
• Обязательства — готовность хранить верность другому человеку. Это единственный компонент любви, который со временем возрастает в любых отношениях — как в долговременных, так и в краткосрочных — и становится всё более значимым аспектом.

А в твоем сердце живет любовь?

Так уж случилось, что в слово «любовь» каждый вкладывает свой смысл. Мальчишка, который дергает соседку по парте за косички, юнец, который срывает с городской клумбы последние розы, мужчина, который каждый день возвращается домой к 6, и отец, который ведет под венец дочь – каждый из них любит, но каждый по-своему. Так или иначе, любовь – это основной мотив всех человеческих поступков, сознательный или бессознательный, скрытый или явный. И, в конечном счете, именно любовь, а не материальный статус или семейное положение, определяет качество вашей жизни.

Чтобы разобраться в этом сложном вопросе, психологи советуют начинать с себя. Отбросьте на мгновение мысли о родителях, детях, супругах, любовниках и дорогой собачке. Любовь – это то, что идет изнутри и нужно понять, живет ли она в вашем сердце. Не по отношению к кому-то или к чему-то, а, в первую очередь, по отношению к самому себе.

Это интересно! Признанный гений XX века Эрих Фромм (немецкий философ, социолог, психолог и психоаналитик) в ходе своих многочисленных наблюдений и умозаключений пришел к следующему итогу: на искреннюю любовь по отношению к другому способен лишь тот, кто полюбил себя.

С мнением человека, жившего в прошлом столетии, можно соглашаться или нет, но задуматься стоит. С этой точки зрения, любовь – это безусловное принятие другого таким, каков он есть, со всеми странностями, недостатками, проблемами и страхами. Так возможно ли принять другого и простить ему его несовершенство, не приняв себя? Другими словами, можно ли искренне простить другому его недостатки, продолжая выискивать изъяны в самом себе? Ваш ответ, наверняка, будет зависеть от того, какие виды любви вам доводилось испытывать.

Третий вид – любовь-эрос

Что значит платоническая любовь по сравнению со страстным чувством? Эрос способен поддерживать любовное пламя длительное время. Интенсивность эмоций, которые переживает человек, просто зашкаливает, и вряд ли что-нибудь сравнится с этими ощущениями. Часто бывает так, что страсть захватывает личность полностью, как говорится, в омут с головой, и ей сложно воспринимать реальность.

В этой ситуации проявляется психологическая зависимость от любимого партнера, и соответственно, человек может сделать многое, часто незаконное или не очень хорошее с моральной точки зрения (обман, убийство, кражу), чтобы любимый или любимая осталась с ним.

Разлука представляется просто невозможной, так как для поддержания эроса нужен постоянный контакт. В случае разрыва отношений на человека обрушиваются нестерпимые болевые ощущения. События воспринимаются как трагические, и даже любовь к матери может не остановить суицид.

Слова

Это именно то, о чем говорят «женщины любят ушами». Слова любви имеют самостоятельную ценность: человек может осыпать возлюбленного или возлюбленную подарками, щедро одаривать вниманием, не отходить ни на шаг — и все равно его партнер будет чувствовать дискомфорт, если не будут произнесены нужные слова (да еще и в нужном количестве: для некоторых людей мало один раз услышать «я тебя люблю» — это должно звучать постоянно). Поведение таких людей может оставлять впечатление неблагодарности: для них столько делают, а они требуют еще каких-то слов! На самом деле они вовсе не неблагодарные, просто вербальное выражение любви для них доступнее, чем любое другое.

Отличие от страсти

Размышляя на тему различия этих ощущений, я присоединяюсь к мнению о том, что именно первое дарит взаимный рост и стремление к совершенству, созиданию более интересной и духовной части себя. Оно не ограничивает свободу, открытая новые горизонты и внутреннюю силу.

Центральное место занимает объект обожания, на удовлетворение его желаний направлены все устремления

Важное значение приобретает именно личность, а внешность, стиль одежды и манера поведения отодвигается на второстепенные роли. Основой для продолжительного союза в этом случае служат взаимопонимание, чуткость к мыслям и точке зрения партнера, открытость и полное доверие

Любовь дарит дополнительную опору, гнется под напором обстоятельств, но не ломается, поднимая отношения на новый виток развития.

Страсть обладает некоторыми противоположные аспектами. Быстро разгораясь, она гаснет при уменьшении интереса. Диктует условия и загоняет в рамки ожиданий, лишая свободы и раскрепощенности. Боязнь не соответствовать выдуманному образу заставляет носить маску и об откровенности можно забыть. Основа держится на внешней привлекательности на физиологическом уровне. Как только она исчезает или замещается, не остается причин для совместного времяпрепровождения.

Понятие о любви включает аспект самоотверженности и внимание к объекту чувств, страсть эгоистична и преследует в первую очередь, свои интересы. Но для длительных теплых отношений, крепкого фундамента семьи необходимы оба компонента, устанавливающие своеобразное равновесие и течение энергии в обе стороны, отдавая и с благодарностью принимая внимание, заботу и физиологическое наслаждение

Но для длительных теплых отношений, крепкого фундамента семьи необходимы оба компонента, устанавливающие своеобразное равновесие и течение энергии в обе стороны, отдавая и с благодарностью принимая внимание, заботу и физиологическое наслаждение

Виды любви: какая существует любовь

50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно. Несчастье приходит в разных оттенках. Иногда людям просто не хватает радости. Мрачное состояние их собственный выбор? Или жизнь идет за пределами того, что они могут контролировать? Пока депрессия и других психические расстройства не приобрели форму заболевания, последствия, которого нельзя минимализировать, здесь вы найдете факторы, которые делают вас подавленным и на которые вы ещё можете повлиять. Вот 50 причин, почему вы можете быть несчастливы и предположения, как раздвинуть шторы и дать солнечным лучам вернуться в вашу душу. 1. Вы все время беспокоитесь Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy». 2. Вы хотите держать все под контролем Иногда люди думают, что они выпрыгнули прямиком из комиксов про супергероев. Они считают, что способны контролировать абсолютно все. Любой их план должен немедленно осуществляться.

Знаете, такая задача едва ли под силу даже Супермену. Реальность же такова, что мы не имеем возможности контролировать ничего, кроме себя. Смиритесь с этим, и вы сможете наслаждаться происходящим, не стараясь постоянно совершать невозможное. 3. Вы обижаетесь Обижаться — это все равно что выпить яд и ждать, что другой человек умрет. Вы вредите только себе, накапливая отрицательную энергию. Отпустите ситуацию — это пойдет вам на пользу. Поймите, ваш обидчик, скорее всего, наслаждается жизнью и вообще о вас не думает, в то время, как вы тратите свои драгоценные часы на то, чтобы мысленно посылать ему лучи смерти. 4. Вы думаете, что все должны играть по вашим правилам Новость дня: мир понятия не имеет о ваших правилах. Чем раньше вы это осознаете, тем счастливее будете. Ни один другой человек не получил ваш меморандум о том, как надо жить, относиться к вам, делать свою работу и выстраивать отношения. Люди часто злятся на то, что кто-то никак не хочет соответствовать их внутренним идеалам. И, естественно, решение непосильной задачи — заставить всех жить по своей мерке — приносит много разочарований. Примите людей такими, какие они есть, и оцените весь спектр идей и точек зрения. 5. Вы сравниваете себя с другими Мы все играем в эту игру — берем какую-то крохотную часть жизни другого человека и сравниваем со своей. Например, я могу сравнить себя с Плющенко и сделать вывод, что я очень плохо катаюсь на коньках. Но кто знает, может быть, я лучше него пою или вожу машину? Вот почему такое разглядывание под микроскопом себя и других — бессмысленное занятие. Целое всегда будет больше той части, которую вы рассматриваете, но вы постоянно будете недовольны, сравнивая лишь отдельные элементы. Если вы никак не можете отказаться от сравнения, направьте его внутрь: вы сегодня стали лучше, чем были вчера? 6. Вы думаете, что исполнение мечты сделает вас счастливым Один говорит: «Я буду счастлив, когда заработаю сто миллионов долларов», а второй: «Я буду счастлив, когда сегодня за вкусным ужином соберется моя семья». Кто из них счастливее? Конечно, иметь большие цели — это здорово. Но когда вы связываете свое счастье только с будущими успехами — которые, кстати, могут и не случиться, вы не можете наслаждаться сегодняшним днем. Найдите то, что порадует сегодня, и позвольте завтрашнему дню удивить вас. 7. Вы — «стакан, который наполовину пуст» Если вы пессимист, то замечаете только плохое в вашей жизни. Ваше восприятие становится вашей реальностью. Попробуйте сосредоточиться на лучших качествах людей и на том хорошем, что есть вокруг. Чем больше вы будете видеть солнечного света, тем меньше теней вы станете замечать. 8. Вы одиноки Человек — социальное существо, и от этого никуда не денешься. Если однажды в субботнюю ночь вы обнаружите себя одиноким и подавленным, сделайте попытку изменить это. Как вы обычно находите друзей? Попробуйте посещать общественные места, где есть люди, разделяющие ваши интересы и убеждения. Улыбнитесь, протяните руку и будьте по-настоящему заинтересованы в собеседнике. Вы удивитесь, как здорово это поможет вам в построении долговременных отношений. 9. Вы придаете слишком большое значение деньгам Деньги делают жизнь лучше и проще, что уж скрывать, но они не приносят счастья. Подумайте, если бы завтра был последний день вашей жизни, вы действительно потратили бы оставшееся время на зарабатывание денег? Скорее всего, вы захотели бы провести эти часы с близкими людьми или занимаясь любимым делом. Жизнь в соответствии с внутренними целями приносит больше удовольствия, чем все деньги мира. 10. Вы не находите времени для правильных вещей Иногда мы все чувствуем себя потерянными. Но только построение своей деятельности в соответствии с внутренними ценностями делает нас счастливее. Есть простое упражнение: составьте список ценностей и расставьте их по степени важности для вас. Затем сравните, сколько ваших ежедневных действий соответствуют вашим ценностям. Есть ли отклонения? Что вы можете сделать, чтобы изменить это? 11. Вы окружены несчастливыми людьми Вы — это сумма пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени. Если ваши друзья являются постоянным источником негатива, то настал час поискать более позитивных людей. 12. Вы не нашли своего предназначения Множество людей подписались под той ложью, что смысл их существования — дожить до выходных. Неудивительно, что в мире так много несчастных прожигателей жизни. Перестаньте существовать и начните жить. Найдите свое предназначение и стремитесь к нему со всей страстью. Иногда вам будет трудно, иногда — страшно, но поверьте — это станет самым захватывающим приключением на вашем пути. 13. Вы актер, а не автор Вы оказываете миру медвежью услугу, когда пытаетесь быть тем, кем на самом деле не являетесь. Играя чужую роль, вы никогда не сможете соответствовать собственным ожиданиям. Какая-то часть вашего сознания всегда будет знать, что вы подавили себя для того, чтобы читать строки, которые вы не писали и — что еще хуже — в которые вы не верите. 14. Вы застряли в своем прошлом Многие люди становятся продуктом своего прошлого — суммой сожалений, печалей и разнообразных «что если». Да, на ошибках прошлого можно учиться, но его нельзя изменить или пережить заново. Живите в настоящем — это единственный способ добраться до будущего. 15. Вы живете мыслями о будущем Некоторые думают, что счастье — это пункт назначения, хотя на самом деле только дорога к нему дает нам ощущение полноты жизни. Воспринимайте все происходящее как приключение. Если вы этого не сделаете, то так и будете несчастны, ожидая своего прекрасного «завтра».

Но ведь жизнь — это одно бесконечное «сегодня», верно? 16. Вы нездоровы Да-да, занятия спортом, правильное питание и здоровый сон напрямую влияют на ваше ощущение счастья. Эмоции зависят от многих физических факторов. Связь ума и тела настолько прочна, что иногда парочка упражнений, прогулка на свежем воздухе и дополнительный час сна могут здорово улучшить ваше настроение. 17. Вы перфекционист Есть три типа перфекционизма: перфекционизм по отношению к себе — когда вы ожидаете совершенства от себя, социальный перфекционизм — когда вам кажется, что другие ожидают от вас совершенства, и перфекционизм по отношению к другим — когда вы ожидаете совершенства от других. Все три типа делают вас несчастным. Давайте просто смиримся с тем, что совершенство недостижимо — а если честно, то еще и скучно — и жить станет намного легче. 18. Вы боитесь неудачи Некоторые люди так боятся совершить ошибку, что предпочитают ничего не делать. Представьте, что вы поступили бы так, когда только учились ходить. Вы бы до сих пор ползали. К сожалению, взрослея, мы иногда теряем мужество и боимся пробовать что-то новое. Если вы смиритесь с таким образом мышления, ваша жизнь никогда не будет полной — соответственно, не видать вам счастья, как своих ушей. 19. Вы цепляетесь за привычное Рост происходит за пределами нашей зоны комфорта. Если вы не решитесь выйти за рамки привычного, вы никогда не узнаете радости победы над страхами и обретения крыльев. Однажды птице приходится прыгнуть, чтобы научиться летать. Вы не можете оставаться в гнезде и быть счастливым, наблюдая за полетом других. 20. Вы кому-то должны Долги провоцируют стресс, разрыв отношений и финансовые трудности. Разработайте план, как вы будете рассчитываться с кредиторами, и вам сразу станет намного спокойнее. 21. Вы жаждете оценки Если вы ждете, что другие будут оценивать вас по достоинству, вы всегда будете несчастны. Никто, кроме вас самих, не в праве определять ваши значимость и ценность. 22. Вы пренебрегаете близкими отношениями Знаете, о чем жалеют люди на смертном одре? Нет, вовсе не о том, что они заработали мало денег и провели недостаточно времени в офисе. Большинство людей вспоминает об отношениях, которые были разрушены в погоне за ненужными вещами. Не пренебрегайте семьей и друзьями. В конце концов, любовь все еще остается величайшей ценностью в мире. 23. Вы прокрастинируете Прокрастинация — это бесконечная спираль разочарования. Вы откладываете дела на потом, и чем больше вы поступаете таким образом, тем тяжелее ваш груз. Это все равно что пытаться бежать марафон и по пути собирать камни. В конце концов вес становится просто неподъемным. Вы должны закончить начатое и выбросить эти камни, чтобы оставаться легким и готовым к маневру, не перетаскивая в завтрашний день 20 дел из вчерашнего. 24. Вы не учитесь Изучение новых вещей приносит радость открытия. Найдите себе хобби, поищите новый интерес в жизни. Обучаясь, вы познаете мир заново — а значит, остаетесь молодым, способным удивляться и счастливым. 25. У вас есть нереализованные мечты Призраки несбывшихся желаний могут преследовать нас. К счастью, мы всегда можем вдохнуть жизнь в наше мироощущение, если сумеем найти мужество двигаться за новыми возможностями. 26. Вам скучно Жизнь многих людей протекает без изменений, и это может вести к скуке. У нас есть новейшие достижения науки и техники, мир вокруг прост и относительно безопасен, и в нем не остается места приключениям. Рутина засасывает. Но есть много способов привнести разнообразие в жизнь. Поставьте перед собой цель делать то, что выбивает вас из привычной колеи и даже пугает — поверьте, найдется очень много того, что сможет вас разбудить, встряхнуть, удивить и очаровать. 27. Вы слишком заняты Вы все время заняты, поэтому не успеваете чувствовать себя живым. О каком счастье тут может идти речь? Пересмотрите свое расписание. Вы наверняка обнаружите там множество вещей, которые отбирают у вас время, но ничего не дают взамен. 28. Вы мало спите У людей, страдающих от бессонницы, в 10 раз больше шансов впасть в депрессию, чем у тех, кто хорошо спит. Высыпайтесь — и будет вам счастье. 29. Вы проводите недостаточно времени в одиночестве Иногда нужно дать своим ушам отдых от шума жизни и сосредоточиться на внутреннем монологе. Проводить время наедине с собой — естественно и нормально. Неважно, будет ли это чашечка кофе на скамейке в парке или недельная поездка в горы для занятия альпинизмом. Ваша психика будет очень признательна вам за такие моменты уединения. 30. У вас нет цели Бесцельная жизнь — это бесконечный источник разочарования. Вместо того, чтобы просто позволять вещам происходить с вами, создавайте свое будущее, устанавливая цели и достигая их. Видеть, что цель успешно достигнута, — одна из величайших радостей в жизни. 31. Вы зависимы Зависеть от других проще, но независимость — это черта взрослого человека. Те, кто цепляется за других и не планирует быть свободными, обречены на борьбу с заниженной самооценкой. Невозможно взлететь на собственных крыльях, если вы отягощены необходимостью постоянно «тащить» с собой кого-то еще. 32. Вы думаете, что не заслужили счастья Некоторые имеют искаженные представления о том, что они не заслуживают счастья. Их гложет чувство вины за прошлые поступки или они просто считают, что недостойны такой эмоции. Но счастье — это опыт, который должен испытать каждый. Зачеркните «не» в своем «я не заслуживаю» и посмотрите, что изменится. 33. Вам всегда чуть-чуть не хватает Для ощущения полноты жизни вам всегда не хватает еще чего-то. И еще. И еще вот этого — немножко, самую малость. Если вы постоянно находитесь в шаге от удовлетворения, ваши шансы на счастье существенно снижаются. Это никогда не закончится, монстр жадности так и будет грызть вас изнутри. Вы все время будете врать себе, что вот-вот найдете последнюю вещь, которая сделает вас счастливым. На самом деле, эта яма не имеет дна. Попробуйте почувствовать радость каждого момента, и вы ощутите небывалый подъем. 34. Вы игнорируете возможности Когда возможность стучится в дверь, многие из нас просто делают звук телевизора погромче и устраиваются на диване поудобнее. Еще бы, ведь эта возможность выглядит как работа или выталкивает вас из зоны комфорта, а вам это ни к чему. Проще отсидеться, верно? Но если такое поведение войдет в привычку, однажды вы проснетесь в глубоком разочаровании, когда поймете, что упустили все шансы. Трудно быть счастливым, если вы не даете хорошим вещам происходить в вашей жизни. 35. Вы самодовольны Самодовольство дает иллюзию спокойствия. Все идет отлично, жизнь вас не бьет, вы прекрасны, как бог — что еще нужно? На самом деле, вы просто плывете по течению, и в один день оно может вынести вас на очень недружелюбный берег. Боритесь, преодолевайте себя, не позволяйте себе закостенеть в пассивном существовании. 36. Вы ненавидите свою работу Как ни крути, на работе вы проводите большую часть своей жизни. Трудно сохранить счастливую улыбку, если вы всеми фибрами души ненавидите это место и людей, которых встречаете там ежедневно. Все-таки работа должна приносить радость и удовлетворение, а не только возможность платить по счетам. 37. Вы гоняетесь за ненужными вещами Иногда мы забываем, что действительно важно для нас. Просто подумайте — так ли вам нужен этот новый автомобиль, если ради этого необходимо работать на трех работах и жертвовать временем, которое вы могли бы провести с семьей? 38. У вас нет духовной жизни Современные исследования показывают взаимосвязь между духовностью и счастьем. Это объясняется тем, что медитация или молитва, а также общение с позитивно настроенными единомышленниками, успокаивают, помогают расслабиться и настроиться на перемены к лучшему. 39. У вас нет настоящих друзей Вас могут окружать сотни приятелей и знакомых, но если среди них нет ни одного близкого друга, который был бы с вами даже в самую сильную бурю, то вы будете несчастливы. Жизнь — это постоянное взаимодействие с людьми, и если вы не уверены, что ваши связи прочны, возможно, вам стоит поискать друзей. Вы будете чувствовать себя более уверенно, зная, что у вас всегда есть поддержка. 40. Вы боитесь себя Это странно, но многие боятся себя и не доверяют своим инстинктам. Но если вы не доверяете даже себе, то кому вообще вы можете доверять? Научитесь верить в свои решения и не сомневаться в собственном жизненном пути. Именно это и называется «гармонией». 41. Вы слишком обеспокоены тем, что думают другие Как только вы примете тот факт, что всем понравиться невозможно, жизнь сразу заиграет яркими красками. Попытки угодить всем и каждому однажды сведут вас с ума. Нет смысла жить, постоянно пытаясь подстроиться под кого-то. 42. Вы не расслабляетесь Все-таки жизнь — это игра, и всем нам время от времени нужен тайм-аут. Если вы не позволяете себе отдыхать, стресс и разочарование будут сопровождать вас постоянно. Научитесь расслабляться и восстанавливать силы, и тогда ваше психическое и физическое здоровье заметно улучшится. 43. Вы не рискуете Многие люди не используют их жизненные возможности по максимуму. Если вы чувствуете, что способны на большее, рискните, бросьте вызов судьбе. Вы можете почувствовать восторг первооткрывателя, в то время как ваши знакомые будут по-прежнему будут лениво барахтаться в болоте повседневности. Преодоление границ делает жизнь намного привлекательней. 44. Вы нетерпеливы Ох, как же трудно быть терпеливым, как тяжело ждать, но иногда это все, что вы можете сделать. Порой обстоятельства заставляют нас замедляться и выжидать, нужно просто смириться с этим. В конце концов, вы можете выбрать — успокоиться и не торопиться с решением или поспешить и людей насмешить. 45. Вы не учитесь на своих ошибках Наступать на одни и те же грабли — любимое развлечение некоторых людей. Они всегда приходят к одинаково плачевным результатам, но продолжают действовать по той же схеме самоуничтожения. В себе такую привычку заметить гораздо сложнее, ведь заблокировать плохие воспоминания намного заманчивее, чем проанализировать их. На самом деле, ошибки помогают нам в достижении любой цели — как бы болезненны они ни были, это наш опыт, который, как известно, не пропьешь. 46. У вас нет собаки Или кошки. Или попугая. Или хотя бы аквариума с рыбками. Исследования показывают, что общение с домашними любимцами способствует выработке окситоцина, гормона хорошего самочувствия, как у человека, так и у животного. Собака — это ваш собственный психотерапевт, который всегда может сделать ваш день чуть-чуть светлее и подарить вам радость. 47. Вы путаете счастье с комфортом У вас может быть теплая и уютная квартира, теплая и уютная работа, теплая и уютная жизнь, но вы все равно не будете при этом счастливы. Часто счастливыми нас делает то, что выводит из состояния равновесия и комфорта. Научитесь разделять эти два чувства и расставлять приоритеты. Возможно, в какой-то момент комфортом придется пожертвовать, но оно того стоит. 48. Вы не любите себя Старая, заезженная истина, но работает безотказно: никогда вы не станете счастливым, если не помиритесь с собой и не полюбите себя. Это все равно, что постоянно таскать на себе кого-то, кто стучит вам по голове. Прекратите устраивать из своей жизни боксерский ринг. Полюбите человека, который отражается в зеркале, и вам обоим станет намного проще меняться к лучшему. 49. Вы играете роль жертвы Обстоятельства всегда сильнее. У других всегда больше власти. Вы — лишь винтик в огромной махине, которая перемалывает вас. Серьезно? А может, нужно пересмотреть свои убеждения и просто взять на себя ответственность за собственные поступки? Взрослые люди именно так и поступают. И счастливые — тоже. Не позволяйте никому захватить власть над собой. 50. Вы не позволяете себе быть счастливым Итак, почему вы держитесь за все то, что делает вас грустным? Это сложный и честный вопрос самому себе. Если признать, что счастье — это сознательный выбор, то, следовательно, нам придется нести за него ответственность, как и за всякий выбор. Несчастным быть проще — можно ничего не делать и тратить все время на жалость к себе. Счастье предполагает активность. Хотите вы этого или нет — решать только вам. Перевод статьи 50 Reasons Why You May Be Unhappy

Что такое любовь и влюбленность

Сегодня мы поговорим о том, что такое любовь и влюбленность, какие бывают виды любви, ее модусы и составляющие, чтобы понять себя, свои чувства и эмоциональные отношения с партнером.

Также, Вы узнаете, чем отличается любовь от влюбленности.

Что такое настоящая любовь?

Что же такое настоящая любовь? Что является ее сущностью?

Сущность любви – это забота, ответственность, уважение и знание, это чувство, т.е. эмоционально-установочное отношение к кому-либо.

Одними из главных признаков любви являются сердечность и привязанность.

Сердечность проявляется в объятиях, ласкании, поцелуях, а привязанность – в устойчивой потребности в общении с данным человеком, в близости с ним. (не путать любовь с невротической привязанностью и любовной зависимостью)

Забота о партнере есть проявление способности отдавать, не связанной, не регламентированной соображениями выгоды и эквивалентности обмена, проявление истинной сути бытийной любви.

Ответственность в любви означает свободу выбора принятия заботы о партнере, готовность к самоотдаче и утверждения себя (Я) в другом (Мы).

Ответственность не означает присвоения права личности принимать решение за другого, даже если этот другой уступает в опыте, мудрости и образованности; не допускает манипулирования партнером во имя достижения, пусть даже самых высоких целей.

Уважение партнера предполагает признание его права на выбор собственного жизненного пути и своей судьбы, даже если этот выбор представляется необоснованным; веру в то, что партнер способен осуществить ответственный разумный выбор.

Знание позволяет строить отношения любви с учетом потребностей, интересов и стремлений каждого из партнеров.

В основе формирования знания лежит процесс децентрации, развития способности увидеть проблему глазами всех его участников, с учетом различных познавательных перспектив, образно говоря, «влезть в шкуру партнера» (эмпатия).

Какие бывают виды любви

Сексуальная любовь — это отношение между людьми, когда один человек рассматривает другого как близкого, родственного самому себе, отождествляет себя с ним, испытывает потребность в сближении, объединении; отождествляет с ним свои собственные интересы и устремления и, что весьма существенно, добровольно духовно и физически отдает себя другому и стремится взаимно обладать им. Эта любовь врожденная, а с возрастом меняется лишь объект любви (например, с матери на будущую жену).

Эротическая любовь. Это любовь мужчины и женщины. Романтическая любовь. Это проявление нежности, ласк, поцелуев и объятий. И, конечно же половое влечение. Это приобретенная любовь. Т.к. первый опыт любви у каждого человека – это материнская любовь. И, поэтому, чтобы любить и быть любимым в зрелости, надо, чтобы человек был любимым с самого детства.

Интеграция (объединение) сексуального и эротического начала любви обеспечивают гармонию супружеских отношений, а дезинтеграция – приводит к серьезным проблемам.

Три составляющих любви

Первая составляющая любви

— интимность, чувство близости, проявляемое в любовных отношениях. Любящие чувствуют себя связанными друг с другом.

Близость имеет несколько проявлений: радость по поводу того, что любимый человек рядом; наличие желания сделать жизнь любимого человека лучше; желание оказать помощь в трудную минуту и надежда на то, что у любимого человека тоже имеется такое желание; обмен мыслями и чувствами; наличие общих интересов.

Традиционные способы ухаживания могут помешать близости, если они состоят из одних ритуальных действий и лишены искреннего обмена чувствами.

Близость может разрушаться негативными чувствами (раздражением, гневом), возникающими во время ссор по пустякам, а также страхом быть отвергнутым.

Вторая составляющая любви

— страсть. Она приводит к физическому влечению и к сексуальному поведению в отношениях.

Хотя половые отношения здесь важны, но они не являются единственным видом потребностей. Сохраняется потребность в самоуважении, потребность получить поддержку в трудную минуту.

Между интимностью и страстью соотношения неоднозначные: иногда близость вызывает страсть, в других случаях страсть предшествует близости.

Бывает и так, что страсть не сопровождается близостью, а близость — страстью. Важно при этом не путать влечение к противоположному полу с половым влечением.

Третья составляющая любви

— решение обязательство (ответственность). Она имеет кратковременный и долговременный аспекты.

Кратковременный аспект отражается в решении о том, что конкретный человек любит другого, долговременный аспект — в обязательстве сохранять эту любовь («клятва в любви до гроба»).

Типология любви

Уже в Древней Греции была разработана типология любви: «эрос» — стихийная и страстная самоотдача, восторженная влюбленность; «филия» — любовь дружба, приязнь одного человека к другому; «сторге» — привязанность, особенно семейная; «агапе» — жертвенная любовь, любовь к ближнему.

В настоящее время разработана более детальная типология сексуальной любви:

1) эрос — страстная любовь увлечение, стремящаяся к полному физическому обладанию;

2) людус — гедонистическая (наслаждение) любовь игра, не отличающаяся глубиной чувства и сравнительно легко допускающая возможность измены;

3) сторге — спокойная, теплая и надежная любовь дружба;

4) прагма — возникает из сочетания людуса и сторге — рассудочная, легко поддающаяся контролю; любовь по расчету;

5) мания — появляется как сочетание эроса и людуса, иррациональная любовь одержимость, для которой типичны неуверенность и зависимость от объекта влечения; (невротическая любовь)

6) агапе — бескорыстная любовь-самоотдача, синтез эроса и сторге.

7) филия — любовь-дружба

Для женщин более характерны сторгические, прагматические и маниакальные проявления любви, а молодым мужчинам более свойственна эротическая и особенно людическая любовь.

---

Определите ваш вид любви, пройдите тест «Какая бывает любовь»

---

Чем больший интерес проявляет в паре один из партнеров к другому, чем более явной становится его стремление к сближению, тесному и постоянному общению, тем больший отпор проявляет второй партнер, тем более явными становятся его стремление к дистанцированию и независимости, попытки уйти от взаимодействия с партнером.

И наоборот, чем меньшую заинтересованность в нас обнаруживает партнер, чем более он склонен проявлять интерес к другому, тем острее переживаем мы угрозу разлуки и сепарации (разъединения), тем более настойчивой и бескомпромиссной становится наша борьба за возвращение партнера.

Модусы любви

Общество предлагает для выбора два модуса жизнедеятельности (иметь или быть) и соответствующие им два модуса любви: любовь как обладание и любовь как бытие.

Первый модус — любовь как обладание — характерен для общества потребления, где действует принцип «все на продажу».

Любовь выступает своеобразным денежным эквивалентом обмена услугами и товарами («я тебя люблю, а ты мне за это…»), становится предметом купли и продажи. Происходит обмен: мужчины предлагают статус, деньги, власть; женщины — красоту, хозяйственность, плодовитость и т.д.

При создании семьи акцент переносится на фазу поиска брачного партнера, тут можно видеть особый накал страстей и настоящий азарт игрока — получить больше, отдать меньше. Начинается торг, где все взвешивается и оценивается, где продавцы и покупатели пытаются обмануть, «всучить», совершить выгодную сделку.

«Несчастная любовь» у сторонников модуса обладания также интерпретируется в терминах купли-продажи: либо вы «переплатили», либо вам «недодали».

Второй модус — любовь как бытие — творческая, активная любовь, обеспечивающая условия для личностного роста обоих партнеров.
Это зрелая, гармоничная форма любви.

Продуктивная направленность личности в бытийной любви реализуется
в том, что, в отличие от любви-обладания, отношения с партнером здесь строятся преимущественно по принципу «отдавать».

Отдавая себя в дар другому, человек обогащает другую личность и одновременно подтверждает себе и другим ценность собственной жизни.

Способность отдавать, актуализировать и выражать себя в значимом отношении есть высшее проявление духовной силы личности, полноты и радости бытия.

Э. Фромм подчеркивает, что способность любить формируется лишь при условии отказа личности от философии потребления, от желания эксплуатировать других и преодоления нарциссизма (восхищения собой).

Исключительность любви проявляется во всем: в уникальности партнера, предполагающей невозможность сравнения его с кем-либо и замены кем бы то ни было, в уникальности самих отношений, где нет, и не может быть норм, правил и стандартов.

Любовь выступает как утверждение неповторимости существования другого человека.

Практика любви предполагает дисциплину как требовательность к себе; сосредоточенность, умение слушать партнера, жить настоящим, ощущая жизнь в ее каждом мгновении; терпение и труд над обретением мастерства.

Любовь углубляет сознание человека, поскольку в нем возникает нежность к другому человеку как осознание его потребностей, желаний и чувств; слияние с любимым открывает новое бытие личности.

Любовь — это переживание своей способности доставлять удовольствие другому, благодаря чему происходит выход личности за пределы своего «Я».

Наконец, в любви формируется способность отдавать и принимать. Если баланс этих двух процессов нарушается, то нарушаются и отношения любви.

Что такое влюбленность

Влюбленность в отличие от любви — под этим понятием понимается страсть, страсть в любви. Это состояние «непреодолимого желания соединиться с другим человеком». Отличительным признаком влюбленности от всех других видов эмоциональных отношений является половая страсть.

Влюбленность является устойчивым эмоциональным состоянием, длящимся от нескольких месяцев до двух лет и обладающим всеми признаками физиологической причины ее проявления.

Имеются данные, что влюбленность связана с появлением в крови или повышением содержания некоторых биохимических веществ — эндорфинов и окситоцина.

Мужчины более влюбчивы, чем женщины, однако влюбленные женщины более эмоциональны.

Мужчины же более, чем женщины, придают значение игровой стороне отношений и физической близости, а женщин несколько больше, чем мужчин, волнуют доверительность в отношениях и забота о партнере.

Влюбленность, как правило, вызывается чисто внешней привлекательностью человека и даже отдельными чертами внешности (можно увлечься из-за глаз, улыбки, походки девушки).

Немаловажное значение имеет и феномен «взаимного восхищения»: когда человек испытывает потребность «принадлежать» и осознает, что кто-то его принимает и любит, он склонен отвечать взаимностью.

Когда человек обнаруживает, что кто-то привлекательный искренне любит его, в нем пробуждаются романтические чувства.

Это проверено и экспериментально: люди, которым говорят, что кто-то любит их или восхищается ими, как правило, начинают испытывать ответную симпатию.

Отмечается возможное развитие у влюбленного зависимости по отношению к объекту своей страсти, подобной алкогольной или наркотической зависимости, так как человек теряет способность управлять собой и плохо осознает происходящее.

В период влюбленности ее объект кажется прекрасным и недостижимым. Человек рисует в своем воображении красочный и прекрасный образ (влюбленность — это торжество воображения над разумом), который может вовсе не соответствовать действительности.

Почему говорят: «влюбленный»? Надо было бы говорить «одержимый».
В. Гюго

Воображение влюбленного переполнено объектом влюбленности до такой степени, что он перестает замечать не только окружающих, но и самого себя.

Влюбленный хочет постоянно находиться рядом со своим обожаемым объектом, поэтому ради этого может забросить все свои дела.

Он находится в состоянии эйфории, мечтательности, у него может появиться бессонница, ему становится трудно концентрировать внимание.

Однако бессмертной влюбленности в действительности не бывает, и рано или поздно, когда влюбленный начинает анализировать реальное поведение возлюбленного и когда оказывается, что оно не совпадает с его идеалом, дымка рассеивается, и он начинает медленно спускаться с небес на землю.

Влюбленность часто оказывается псевдолюбовью.

Однако даже если отношения продолжаются, ослепленность влюбленного все равно прекращается.

Влюбленность из остро переживаемого состояния может превратиться в любовь, т. е. в положительное, но лишенное страсти отношение к возлюбленному как ценному для него объекту.

Одним из механизмов ослабления переживания страсти при влюбленности является адаптация, привыкание к постоянно действующим раздражителям, впечатлениям.

Со временем взаимоотношения влюбленных, если они сохраняются, переходят в отношения с меньшей эмоциональной интенсивностью, но с большей доверительной близостью, которые называются любовью-дружбой. Что обычно и происходит в гармоничной семье.

В других случаях, возникает зависимость от любви и созависимость в семье.

---

Психологическая помощь влюбленным — психоаналитик Олег Матвеев

Психотерапия не очень любовных отношений

---

Читайте дневник психоаналитика:

• 7 условий для настоящей любви

• Что такое больная любовь?

• Люблю ли я его?

• Влюбилась в одноклассника

• Девушка влюбилась в девушку

Проходите психологические тесты онлайн

Тесты про любовь

• Любит ли он (она) меня

• Как понять, что любишь человека

• Тест нравлюсь ли я парню

7 видов любви в Библии

«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного». Иоанна 3:16

В прошлом году New York Life выпустила рекламу по телевидению? Это красивая реклама, описывающая характеристики любви на греческом языке. Различные виды любви, упомянутые в рекламе, также встречаются в Библии. Из восьми греческих видов любви семь разбросаны по всему Слову Божьему.

Эрос – «Романтическая любовь»

Эрос — сильное сексуальное желание кого-либо. Обычно это настолько страстно и подавляюще, что греки часто думали, что это заставит кого-то потерять контроль над своими словами или действиями. Отсюда мы получаем слово эротика. Эрос может быть очень опасной вещью, если его быстро не взять под контроль.

Два примера eros встречаются в Ветхом Завете.

Самсон не сразу понял, но наконец понял опасность эрос после того, как его страсть к Далиле обернулась против него. Самсон был немного самоуверен в себе, возможно, по какой-то причине. Бог явно благословил его великой силой, но очевидно, что он не был благословлен здравым смыслом или контролем импульсов.

Самсон переспал с блудницами (Судей 16:1) и в отместку сжег целые поля (Судей 15:5). Затем он встретил Далилу (Судей 16) и не мог оторвать от нее рук. Оказывается, она была шпионкой филистимлян и, как мы знаем, обманом заставила его рассказать ей, в чем источник его силы. Позже, после того как он уснул, она сбрила ему все волосы, после чего филистимляне схватили его и выкололи ему глаза.

Царь Давид тоже с трудом удерживал руки при себе, когда однажды увидел купающуюся Вирсавию. Хотя они оба уже были женаты, он немедленно послал за ней, чтобы сблизиться с ней. Несколько месяцев спустя она сообщает ему, что беременна, и Дэвид немедленно начинает замышлять смерть ее мужа.

Кажется, у греков было правильное определение eros . Это может быть очень опасной вещью.

Филия – «Нежная любовь»

Любая любовь в той или иной степени нежна, но philia любовь не связана со страстью или сексуальным импульсом. Это больше похоже на любовь между хорошими друзьями или доброжелательность между вами и кем-то, кого вы уважаете или восхищаетесь.

Мы видим philia любовь между Иисусом и Его учениками. Они начинали как разношерстная группа людей, которых собрал Иисус, но в итоге они стали такими хорошими друзьями, что продолжали служить вместе еще долго после того, как Иисус вознесся обратно на небеса.

Иисус также спросил Петра, испытывает ли он philia любовь к Нему во время разговора, который состоялся вскоре после первого явления Иисуса после Его воскресения. По сути, он спрашивал Петра, любит ли он Его как лучшего друга (примечание: это был третий вопрос, который Иисус задал в Иоанна 21:17).

Апостол Иоанн также заметил, что philia — это та любовь, которая ясно определяет, что значит быть христианином.

«По тому мы знаем любовь, потому что Он отдал Свою жизнь за нас. И мы также должны положить свою жизнь за братьев». 1 Иоанна 3:16

Он продолжает в стихе 18:

«Дети мои, не будем любить словом или языком, но делом и истиною. И из этого мы знаем, что мы от истины, и уверяем сердца наши пред Ним».

Филия может возвращаться к эросу любви, чтобы помочь построить романтические отношения в долгосрочной перспективе. Но среди друзей philia стоит особняком.

Сторге – «Знакомая любовь»

Хотя storge можно спутать с philia (любовь среди друзей), это больше связано с любовью, которую семья испытывает друг к другу. Наиболее признана любовь родителя к своему ребенку. Это очень крепкая связь, которую нелегко разорвать. Конечно, eros (романтическая любовь) и philia (нежная любовь) могут эволюционировать в сторге по мере роста и углубления отношений, но сторге больше касается родителей и их детей.

Мы видим много примеров storge в Библии, начиная с Самого Бога Отца. Его великая любовь к Своему сыну, Иисусу, совершенно очевидна, особенно в Евангелии от Матфея 3:17.

«И внезапно раздался голос с неба, говорящий: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение». исцели своего слугу (Луки 7:1-10; Матфея 8:5-13)

Женщина, умолявшая Иисуса избавить ее дочь от одержимости бесами (Матфея 15:21-28)

Иаир, начальник синагоги, умолявший Иисуса исцелить его дочь, потому что она была при смерти (Марка 5:21-24).

У каждого из этих родителей (а их больше) было сторге для своих детей. Если у вас есть дети, вы знаете, каково это. И, согласитесь, это очень приятное чувство.

Прагма – «Непреходящая любовь»

Если вы давно женаты, вы, вероятно, хорошо знаете, что наступает время, когда медовый месяц заканчивается. eros вы оба устроились в приятной смеси storge / philia и жизнь течет весело.

Но если вы продержитесь достаточно долго, в конце концов у вас будет прагма , прочная любовь.

Прагма — это место, где мы получаем английское слово прагматичный. Это практическая любовь, которая выдерживает испытание временем. Такая любовь возникает у мужа и жены после пятидесяти лет брака, и они все еще хотят целоваться и держаться за руки. В отличие от эрос где страсть горит добела и быстро угасает, прагма подобна прекрасному вину. Он взрослеет и со временем превращается во что-то действительно особенное.

В Библии не так много удивительных рассказов о непреходящей любви, но мы можем увидеть подтверждение этому, когда читаем об Аврааме и Сарре.

Они были женаты десятилетиями, прежде чем Бог, наконец, благословил их сыном. Паре требуется прагма , чтобы выстоять в этой долгой и стойкой жизненной волне взлетов и падений, ожидая исполнения Божьего обетования. В конце концов, Бог сдержал Свое обещание в Бытие 21:1-7.

Мы также видим намек на прагму с Руфью и Воозом в книге Руфь. После того, как Вооз согласился жениться на Руфи, их брак продлился достаточно долго, и они смогли увидеть, как их сын Овид вырос, и у него родился сын по имени Иессей, у которого родился сын по имени Давид, будущий первый царь Израиля.

Можно предположить, что Иаков и Рахиль имели прагму , но она умерла при рождении Вениамина (Бытие 35:16-20). Однако, учитывая невероятную любовь Джейкоба к ней, мы могли бы предположить, что у них было бы прагма в конце концов. У них наверняка были эрос и сторге .

Филаутия – «Любовь к себе/Сострадание к себе»

Хотя любовь к себе может быть нездоровой по своей природе, филаутия любовь относится к здоровой самооценке. Доктор Нил Бертон из Psychology Today описывает самооценку как «эмоциональную оценку нашей собственной ценности по сравнению с другими… Это матрица, посредством которой мы думаем, чувствуем и действуем, а также отражает и определяет наше отношение к себе, к другим и всему миру».

Если мы чувствуем, что у нас есть ценность, которая заставляет нас думать, чувствовать и действовать здоровым образом, у нас хорошая самооценка, которая позволяет нам правильно дарить и получать любовь. Если у нас хорошая самооценка, у нас есть philautia .

Мы также можем думать о philautia как о сострадании к себе, когда мы стараемся есть здоровую пищу, высыпаться и заниматься спортом. Если мы заболеем, мы можем принять необходимые лекарства или обратиться к врачу, чтобы нам стало лучше. Если бы у нас не было сострадания к себе, у нас не было бы филаутия .

Отличным примером philautia в Библии является Даниил. Когда он и его друзья Анания (Седрах), Мисаил (Мисах) и Азария (Авед-Него) были захвачены вавилонской армией, их отвели во дворец царя Навуходоносора, чтобы они изучали халдейский язык и вавилонскую культуру. Царь каждый день давал им изысканную пищу и вино, но Даниил не хотел осквернять себя такой безбожной пищей. Он убедил своих друзей сделать то же самое.

Итак, Даниил попросил главу евнухов разрешить им есть только овощи и пить только воду в течение десяти дней в честь Бога. По истечении десяти дней мальчики выглядели здоровее, чем любой другой пленный мальчик.

Даниил прежде всего почитал Бога, но из-за своей philaustia он сохранял здоровье, чтобы выдержать испытания, через которые он проходил в Вавилоне. И Бог благословил его за это.

«Что же касается этих четырех юношей, то Бог дал им знание и умение во всякой литературе и мудрость; и Даниил имел разумение во всех видениях и снах». Даниил 1:17

Ludas – «Игривая любовь»

Если вы когда-либо были влюблены, вы, несомненно, чувствовали ludas . Это бабочки в животе, учащенное сердцебиение, тревога, которую вы чувствуете, когда ждете, когда ваш возлюбленный войдет в дверь. Это флирт, поддразнивание и игра, которыми вы занимаетесь на ранних стадиях свиданий. Обычно основное внимание уделяется веселью, а не построению отношений.

Пример ludas любви в Библии между царем Соломоном и неизвестной девушкой в ​​книге Песни Соломона. Хотя мы понятия не имеем, кто эта девушка, некоторые ученые считают, что ее семья была нанята Соломоном. Согласно Екклесиасту 9:9, в конце концов она стала его первой женой (то есть до того, как он женился на 699 ​​других женщинах и держал 300 наложниц).

Вся книга Песни Соломона, написанная Соломоном как музыкальная партитура, переполнена флиртом и тоской, которую они оба испытывали друг к другу. Язык песни даже становится немного пикантным в SoS 4:3-5 (довольно острый язык для своего времени).

Мы могли бы сказать, что у Соломона и девушки была любовь ludas и eros .

Агапе – «Безусловная любовь»

Агапе , безусловно, самый особенный, самый уважительный из всех греческих видов любви. Это тот вид, о котором Иисус говорит снова и снова на протяжении всего Своего служения, и именно его охватывает вся христианская вера.

Агапе – это всеобщая, безусловная, бескорыстная любовь к другим. Это включает в себя альтруизм и заботу о других больше, чем о себе. Иисус в совершенстве продемонстрировал агапе любовь, когда Он умер на кресте, чтобы спасти нас от греха и смерти. Он страдал, чтобы мы могли быть освобождены.

Как христиане, мы все призваны агапе любить других, о чем говорит Иисус в Евангелии от Матфея 22:37-39. В этом месте Писания кажется, что Иисус просто отвечает на вопрос фарисея, тогда как на самом деле Он дает нам величайшую заповедь, которой должны следовать все христиане.

«Иисус сказал ему: „Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, всей душой твоей и всем разумением твоим. Это первая и великая заповедь. И второе подобно этому: возлюби ближнего твоего, как самого себя». ”

Иисус неоднократно учил Своих учеников и тысячи других агапе любви, и Он открыто проявлял ее везде, куда бы Он ни пошел. От Нагорной проповеди до бесчисленных исцелений, от воскрешения Лазаря из мертвых до смерти за всех нас на кресте — Иисус был совершенным воплощением любви.

Иисус — лучший пример любви, который у нас есть, и мы все должны стремиться подражать ему каждый божий день.

Все мы испытываем разные виды любви в зависимости от ситуации, но agape — самый важный из них, на котором следует сосредоточиться. Дарить любовь agape значит быть подобным нашему Господу Иисусу Христу.

В этот День святого Валентина узнайте для себя, как вы можете дарить любовь, как Иисус. Сделайте ежедневной целью ставить других на первое место и щедро любить их. Бог благословит вас за это невероятным образом.

«И теперь пребывайте в вере, надежде, любви, этих трех; но любовь из них больше». 1 Коринфянам 13:13

Подпишитесь на нас и поставьте лайк:

Полное руководство по различным языкам любви и их значению

13 февраля 2019 г.

88% американцев считают, что любовь — самая важная причина для вступления в брак. Хотя обязательство на всю жизнь и дружеские отношения также высоко ценились как причины для женитьбы.

Брак — это не всегда легко. Хотя причины, по которым пары разводятся, могут быть разными, чаще всего они сводятся к плохому общению между двумя людьми. Иногда это происходит потому, что они не понимают, что оба говорят на разных языках любви. В то время как ваш супруг может выражать себя прикосновениями, вы можете чувствовать, что вербальное выражение себя — это то, как вы делитесь любовью. Понимание языков любви является огромным ключом к длительным любящим и полноценным отношениям.

Если вы хотите ответить на вопрос, какой у меня язык любви? Или, если вы просто хотите лучше общаться в паре, продолжайте читать. Мы поможем вам определить, какой у вас язык любви.

Различные языки любви

В 1995 году доктор Гэри Чепмен написал книгу под названием «Пять языков любви». С тех пор книга становится все более и более популярной.

Доктор Чепмен считает, что все пять языков любви должны быть включены в ваши отношения. Однако, чтобы получить максимальную отдачу от ваших отношений, важно сосредоточиться на знании того, что вы и ваш партнер любите делать, чтобы получить наилучшую реакцию.

Давайте узнаем о пяти языках любви.

1. Физическое прикосновение

С момента рождения ребенка матерям рекомендуется класть новорожденного на грудь. Младенцы содержатся в неонатальных отделениях.

Потребность в физическом прикосновении не уменьшается с возрастом. Существует бесчисленное множество исследований, которые показывают физическую и умственную пользу от прикосновений других людей.

Физическое прикосновение не обязательно означает сверхмощный КПК, который отталкивает всех остальных. Вместо этого это означает держаться за руки, целоваться и обниматься. Это может даже означать, что вы сидите рядом с любимым человеком.

Это способ для пар чувствовать себя на связи и в безопасности.

Однако не все выросли в семье, где физический контакт был приоритетом. Но если они находятся в отношениях с кем-то, чей основной язык любви — физическое прикосновение, этот человек может в конечном итоге почувствовать себя нелюбимым, независимо от того, сколько подарков и слов любви было использовано в отношении него.

2. Получение подарков

Тот факт, что чей-то язык любви говорит о получении подарков, не означает, что они охотятся за деньгами или что они жаждут только материальных вещей, чтобы чувствовать себя ценными и любимыми.

Это означает, что получение чего-то вдумчивого и значимого, например, принесение домой любимого шоколадного батончика после тяжелой недели, заставит их почувствовать себя ценными и любимыми.

Вам не нужно перебарщивать и тратить кучу денег, даже небольшие подарки заставят вас почувствовать, что они у вас на уме. Это один из самых простых языков любви для изучения, особенно если вы не выросли в доме, где дарение подарков было приоритетом.

3. Акты служения

Язык любви актов служения отличается от языка любви получения подарков. Вы можете признать, что ваш партнер идентифицирует себя с этим языком любви, если вы слышите, как он говорит, что действия говорят громче, чем слова.

Акты служения не обязательно должны быть огромными, грандиозными жестами. Наоборот, что-то простое, например, приготовить супругу его любимое блюдо, разгрузить посудомоечную машину или даже забрать его вещи из химчистки, — все это прекрасные примеры служения.

Все эти действия просты, но требуют времени, усилий и размышлений. Это время, усилия и мысли, которые ваш любимый оценит больше всего.

Однако, если вы совершаете эти действия из чувства долга и/или делаете из этого большое дело, этот язык любви обернется для вас неприятными последствиями. Вместо этого выполняйте акты служения из любви и желания сделать другого человека счастливым для достижения наилучших результатов.

4. Качественное время

Язык любви качественного времени заключается в том, чтобы уделять кому-то свое безраздельное внимание. Это означает время, проведенное с кем-то, кого вы любите, без вашего смартфона, последнего футбольного матча по телевизору или любых других отвлекающих факторов.

Хотя вы все еще можете свернуться калачиком перед телевизором, чтобы посмотреть что-то, что вы оба любите, основное внимание должно быть уделено тому, чтобы проводить время вместе, не отвлекаясь. Ни друзья, ни родственники не допускаются.

Это помогает человеку, чей язык любви — качественное время, чувствовать себя комфортно и ценным.

Однако, если вы склонны отменять или откладывать это время вместе, это навредит вашему партнеру. И недостаточно быть с кем-то физически, но не эмоционально.

Пригласить кого-нибудь на ужин, а затем поболтать с официантом, игнорируя при этом любимого человека, не считается хорошим временем. Если вы легко отвлекаетесь, выберите качественное время, когда отвлекающих факторов мало или совсем нет, например совместная прогулка на природе.

5. Слова подтверждения

Кто бы ни сказал: «Палки и камни сломают мне кости, но слова никогда не причинят мне вреда», не использовал слова подтверждения в качестве основного языка любви. Слова могут и ранят людей.

Вам не нужно быть Шекспиром или Сирано де Бержераком, чтобы создать своего партнера. На самом деле часто самые короткие и простые слова несут в себе наибольшее значение.

«Ты прекрасна».

«Этот цвет тебе невероятно идет!»

«Мне нравится, как хорошо ты ладишь с нашими детьми».

Маленькие комплименты и слова «Я тебя люблю» имеют большое значение. Но, с другой стороны, грубые, подлые, оскорбительные комментарии быстро разрушат человека, которого вы любите.

И этому человеку будет труднее простить (и забыть) эти ужасные слова, которые вы сказали. Выбирайте слова с умом, если вы любите кого-то, чей язык любви — это слова подтверждения.

Получите помощь в отношениях

Независимо от того, одиноки вы или состоите в серьезных отношениях, каждый заслуживает любовных отношений со всеми в своей жизни. Изучение того, как другие выражают себя и реагируют на любовь, может сильно изменить ваш опыт общения с другими людьми. Понимание различных языков любви может помочь вам в этом.

Мы тоже можем помочь. Мы предлагаем программы, помогающие людям определить свои собственные языки любви и научиться строить более счастливые и здоровые отношения с собой и другими.

Узнайте, как улучшить ваши отношения!

www.ourrelationship.com

8 видов любви | Как подключиться к каждому для счастья

• Доброта
• Доброта к другим

• По Лаура Вабеке
• Ср 14 Сен 2022
• 3 минуты чтения

Что такое любовь? Что такое счастье? Что такое успех? Кажется, что в нашем стремлении жить полноценной жизнью, это самые распространенные вопросы, которые мы задаем себе. Древние греки принесли нам много мудрости и много инноваций, которые мы используем до сих пор, поэтому мы решили вернуться в прошлое, чтобы увидеть, что они знали о любви. Читайте дальше и узнайте, как знание того, что вы чувствуете, повысит ваше счастье в жизни.

 

Счастье, любовь и жизнь взаимосвязаны и составляют большую часть нашего эмоционального благополучия. Наше счастье часто связано с тем, чтобы нас любили, поскольку это заставляет нас чувствовать себя принятыми, понятыми и дает нам чувство принадлежности. Однако мы можем искать любовь не в том месте, или наши ожидания могут даже привести к тому, что мы упустим настоящую любовь и счастье, которые прямо перед нами. Когда мы думаем о любви, мы часто думаем об окончании сказок, идеале, который мы усвоили, когда были маленькими детьми, смотря мультфильмы о принцессах Диснея. Неважно, что случилось со счастливой парой после того, как экран стал черным.

 

…и жили они долго и счастливо. КОНЕЦ» — каждый фильм о принцессах Диснея, когда-либо снятый

Но любовь — это сложная и мощная сила, которая проявляется множеством способов и в самых разных контекстах, и со временем она может расти и меняться. Вы можете сказать, что любите своего супруга, свою семью, лучшего друга, свою работу или даже неодушевленные материальные объекты — вещи, которые никогда не смогут вернуть любовь, которую вы им дарите. Так как бы это сделало вас счастливым? Давайте рассмотрим эти различные типы любви и то, как узнать, что вы чувствуете, и почему важно учитывать каждый тип в ваших отношениях для общего счастья и удовлетворения в жизни.

1. Эрос – Романтическая любовь

Эрос – первый вид любви, названный в честь греческого бога плодородия, и в реальной жизни это означает романтику, страсть, желание и влечение. Он описывает опьяняющие и волнующие эмоции, которые вы испытываете на первых этапах отношений. В греческом мифе это форма безумия, созданная одной из стрел Купидона. Думайте «по уши» и «любовь с первого взгляда», как Парис с Еленой Троянской.

Эрос — это пламя, горящее жарко и ярко, и — со временем этот тип любви часто трансформируется в другой — но пламя нужно раздувать другими гранями любви, иначе оно погаснет.

 

2. Филиа – нежная любовь

Филия – это любовь, которая развивается на основе глубокой, длительной дружбы. Это платонически, уважительно, и вы глубоко заботитесь об этом друге, зная, что можете доверять ему и доверять ему до края земли. Вы можете сказать, что подобная дружба так же сильна, как и романтические отношения, где «расставание» может нанести такой же ущерб вашим эмоциям.

В эпоху, когда друзья превратились в анонимных подписчиков в социальных сетях, как никогда важно проводить время со своими настоящими друзьями и давать им понять, как много они для вас значат. Потому что дружба признавалась и изучалась как коррелят счастья с начала 19 века.30 с.

 

3. Сторге – Любовь близких

Другой вид Филии, Сторге означает любовь родителей и детей, которая указывает на крепкую связь, родство и знакомство, но это также может быть любовь, разделяемая между близкими друзьями семьи или друзьями, которых вы знаете с тех пор. ты был ребенком. Это любовь, которая выдержит испытание временем. Эта эмоциональная связь тесно связана с воспоминаниями: чем больше значимых воспоминаний вы создаете, тем глубже ваши отношения, тем счастливее вы будете.

 

4. Ludus – Игривая любовь

Четвертым типом любви, который ценили древние греки, была игровая любовь. Мы все пробовали это во флирте и беззаботном поддразнивании на ранних стадиях отношений, до того, как начнется вся серьезность, или когда мы танцуем в баре с незнакомцами. Главное здесь — веселиться, кокетничать и чувствовать головокружение — иногда даже без каких-либо условий.

Игривость в отношениях делает их живыми, захватывающими, необычными и, вдобавок, вызывает этих замечательных маленьких бабочек в животе.

 

5. Прагма – непреходящая любовь

Прагма – это любовь, основанная на приверженности, долге, понимании, которая со временем взрослела и развивалась. Это не просто физическая любовь или дружба, это нечто большее. Хотя это нелегко найти, это практический вид любви между двумя людьми, которые отдали ей все, пошли на компромисс и действительно усердно работали, чтобы сохранить любовь, которую мы все так страстно ищем. Подумайте о супружеских парах, которые вместе целую вечность, или дружбе десятилетней давности.

Важно помнить о тех, кто был рядом с вами все это время. Забота о близких вам людях, укрепление этих значимых связей вознаградят вас эмоциональным блаженством и радостью.

 

6. Мания – Навязчивая любовь

Это относится к навязчивому стилю любви, когда существует дисбаланс между обеими сторонами, между Людусом и Эросом. Вместо того, чтобы чувствовать себя равным, безопасным и принятым, человеку может потребоваться постоянное заверение со стороны партнера, установление уровня эмоциональной созависимости, который может привести к ревности и собственничеству. Скажем так, в этом случае лучше вообще никогда не любить. Опасность Уилла Робинсона!

 

7.

Агапе – Всеобщая любовь

Эта любовь бескорыстна, безусловна и больше, чем мы сами. Агапе, или благотворительность, можно определить как «бескорыстную заботу о благополучии других». Это не требует биологической связи или (романтических) отношений, восходящих к Средневековью, это просто так. Нечего сомневаться в этой универсальной любящей доброте, в том, как вы относитесь к человеку или ко всем живым существам, если на то пошло, вы просто любите их, не ожидая ничего взамен. Это, наверное, самый чистый вид любви.

Возможно, из-за того, что эти люди так восприимчивы, они склонны оценивать себя как очень счастливых и имеют очень высокий уровень удовлетворенности отношениями.

 

8. Филаутия – Любовь к себе

У нас есть романтическая любовь, игривая любовь, страшная любовь и безусловная любовь – но может ли это быть самым важным видом любви? В конце концов, если мы научимся любить и принимать себя такими, какие мы есть, разве тогда мы не будем лучше подготовлены к тому, чтобы глубоко любить и других? Греки рано поняли, что для того, чтобы заботиться о других и любить их, мы должны сначала научиться направлять эти эмоции внутрь.