Какие книги прочитать по психологии: Книги по психологии, которые стоит прочитать каждому: топ лучших психологических книг
Книги по психологии человека. ТОП-10 книг для начинающих по мнению Издательства «Генезис»
+7(495) 682-60-51 +7(495) 682-54-42
ВХОД регистрация
ГЕНЕЗИС
Всё для психолога-практика
ВойтиРегистрация
- Главная
- Блог
- Книги по психологии человека. ТОП-10 книг для начинающих по мнению Издательства «Генезис»
Книги по психологии человека всегда востребованы как профессионалами, так и широким кругом читателей. Во всем многообразии сложно выделить только лишь 10 книг для начинающих изучать психологию. В нашей подборке представлена литература, которая даст читателям представление о разных направлениях психологии и психотерапии, и поможет углубиться в их теорию и практику.
Информация о товаре:
Н.М. Лебедева — кандидат психологических наук, доцент факультета психологии НИУ «Высшая школа экономики».
Е.А. Иванова – Проректор по учебной работе, учредитель и член ученого совета СПбИГ. Член-учредитель СПб Центра гештальт-терапии.
Н. М. Лебедева и Е.А. Иванова первые российские гештальтисты, удостоенные Европейского Сертификата Психотерапевта (ECP) по линии grandparenting.
Первый российский учебник по гештальт-терапии, где подробно освещены теоретические и методологические основы этого направления (а также связь гештальт-терапии с психоанализом, экзистенциальной психологией, восточными духовными практиками и др.), азы работы, процесс гештальт-терапии (с множеством примеров из практики), особенности терапевтических отношений.
Книга станет блестящим выбором для практикующих и начинающих психологов, психотерапевтов, студентов психологических факультетов.
Купить
Автор: М. Кляйн
Информация о товаре:
М. Кляйн — одна из наиболее известных и ярких фигур психоаналитического движения. Стояла у истоков детского психоанализа, игровой психоаналитической терапии и теории объектных отношений.
Большинство психоаналитиков в двадцатые годы прошлого века придерживались мнения, что маленькие дети не подлежат аналитическому методу лечения. Мелани Кляйн считала, что вместо того, чтобы отказывать этим пациентам, следовало изменить метод.
Несколько подлинно революционных статей, которые составляют книгу «Детский психоанализ», заложили фундамент детского психоанализа.
Книга предназначена для практикующих и начинающих психологов, психотерапевтов, студентов психологических факультетов.
Купить
Автор: Г.Б. Кац, Е.А. Мухаматулина
Информация о товаре:
Г. Кац — израильский школьный психолог, специалист в области психодиагностики, психотерапии, группового тренинга.
Е. Мухаматулина — в прошлом — школьный психолог, тренер. В настоящем — директор психологического издательства «Генезис» (Москва).
Книга посвящена метафорическим картам. Работа с метафорическими картами — начинающая набирать все большую популярность практика психологической работы. Этот инструмент используется в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми.
Основные стратегии, техники, приемы и правила работы с картами представлены в форме, доступной даже тем, кто только знакомится с терапевтическими картами как с профессиональным инструментом. Однако и опытные «пользователи» найдут в книге интересную и полезную для себя информацию: специальный раздел посвящен подробному анализу уже ставших классикой авторских наборов карт.
Книга предназначена для практикующих и начинающих психологов, психотерапевтов.
Купить
Автор: Лейтц Грете
Информация о товаре:
Лейтц Грете — доктор медицины, психотерапевт, ученица и последовательница выдающегося американского психолога Я.Л. Морено.
Книга известного немецкого психотерапевта, доктора медицины Грете Лейтц «Психодрама: Теория и практика. Классическая психодрама» является первым фундаментальным изложением психодраматического подхода. В ней дано глубокое и целостное представление о системе взглядов основателя психодрамы Я.Л. Морено, идейных и философских корнях психодрамы, ее конкретных техниках и приемах, которые широко используются в различных направлениях психотерапии, в образовании и обучении, бизнесе и управлении, в научных исследованиях.
Книга будет полезна для практикующих и начинающих психологов, студентов психологических факультетов.
Купить
Автор: Эрик Берн
Информация о товаре:
Эрик Берн – американский психолог и психиатр, разработчик трансакционного анализа.
Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, побудить к личностному росту и будет помогать обрести подлинную свободу.
Книга будет полезна психиатрам, психологам, а так же всем, кто занимается вопросами человеческого общения, пытается выяснить причины проблем в человеческих отношениях и найти эффективные, правильные способы их разрешения.
Автор: А.Я. Варга
Информация о товаре:
А.Я. Варга — кандидат психологических наук, заведующая кафедрой системной семейной психотерапии Института практической психологии и психоанализа.
В книге излагаются правила функционирования семейной системы, приводятся примеры составления генограмм и их анализа. Описание многочисленных случаев из практики иллюстрирует и дополняет теоретические положения, позволяет лучше понять их. Семья рассматривается здесь как социальная система, как комплекс элементов и их свойств, находящихся в динамических связях и соотношениях друг с другом.
Книга будет интересна как специалистам, так и всем, кого интересует психология и психотерапия, тем, кто хочет обучаться данному направлению.
Купить
Автор: А.Я. Варга, К. Бейкер
Информация о товаре:
А.Я. Варга — кандидат психологических наук, заведующая кафедрой системной семейной психотерапии Института практической психологии и психоанализа.
К. Бейкер имеет докторскую степень по социальной работе; прошла длительное обучение теории Боуэна, автор ряда статей в российском журнале «Вопросы психологии».
Книга включает статьи известного американского психиатра и психотерапевта Мюррея Боуэна, а также его ближайших учеников и последователей и дает представление о созданной им теории семейных систем. Кроме общих аспектов теории семейных систем, в книге освещаются такие темы, как супружеский конфликт, детская психопатология, эмоциональные разрывы, и более специальные вопросы (смерть значимого члена семьи и др.)
Книга будет полезна как опытным психологам, так и тем, кто начинает изучение психологии, а так же широкому кругу читателей.
Купить
Автор: И. Ялом
Информация о товаре:
И. Ялом — американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины. Один из основателей школы экзистенциальной терапии.
Эта книга — один из наиболее фундаментальных и обстоятельных трудов известного американского психотерапевта, одного из самых ярких представителей экзистенциально-гуманистического направления. Экзистенциальная терапия представлена в ней как целостный подход — от теоретической структуры до технических приемов. Психологам, психотерапевтам любой теоретической ориентации необходимо знакомство с этим направлением, так как экзистенциальная терапия фокусируется на базисных проблемах существования человека.
Эта книга будет интересна как психологам, у кого высокий уровень подготовки, так и специалистам, у кого пока начальный уровень в области психологии. Также эта книга для тех читателей-неспециалистов, кто готов принять на себя нелегкий и захватывающий труд задуматься о сущности человеческого бытия.
Купить
Автор: А. В. Семенович
Информация о товаре:
А.В. Семенович — известный нейропсихолог, кандидат психологических наук, доцент, профессор кафедры клинической психологии и психотерапии.
Настоящее пособие посвящено изложению основ нейропсихологии детского возраста – сравнительно молодого, но интенсивно развивающегося во всем мире направления нейропсихологии. В нем обсуждаются базовые (теоретические и научно-прикладные) закономерности и принципы нейропсихологического анализа психологической деятельности человека в раннем онтогенезе. Основной акцент делается на рассмотрении проблем индивидуальных различий в детском возрасте.
Купить
Автор: А. Лэнгле
Информация о товаре:
А. Лэнгле — Выдающийся австрийский психотерапевт, ученик В. Франкла, создатель современного экзистенциального анализа.
Тема этой необычной книги – смысл. Не абстрактный смысл жизни, а смысл каждого дня, каждого мгновения, смысл радостей и страданий, свободы и ответственности. Какие типичные ошибки совершает человек, определяя свое отношение к жизни? Действительно ли «победителя не судят»? Что такое успех, и какое место он занимает в нашей жизни? Как обрести силу жить в безысходной ситуации? Автор книги А. Лэнгле не предлагает готовых рецептов, не пытается обучать, а ищет ответы на эти вопросы вместе с читателем (ибо ответ для каждого свой). Ищет, с глубоким уважением относясь к читателю, — он пишет доступно, и в то же время не упрощая проблемы. Именно поэтому книга «Жизнь, наполненная смыслом» стала столь популярной.
Книга для практикующих и начинающих психологов, психотерапевтов, а так же и для всех тех, кого интересует психология.
Купить
Существуют разные направления психологии, психотерапии. В подборке книг для начинающих изучать психологию, психотерапию мы постарались представить разнообразие подходов, методов и взглядов.
Вернуться в раздел
Популярные статьи
«Телопроектор» и «Проектор тени» — психологический смысл и возможности применения наборов
10 нужных книг о расстройстве аутистического спектра
Вспоминаем новинки «Генезиса» за 2020 год!
топ лучших, которые нужно прочитать каждому
Каждый день появляются новые психологические книги. Их авторы обещают изменения, новые сакральные знания и улучшение качества жизни. Но далеко не все из этого правда, поэтому мы составили свой топ лучших психологических книг, которые точно работают.
Антон Попов
Теги:
Психология
Книги
Психология личности
Подборка книг
Pexels
В обществе неоднозначное отношение к психологии. Кто-то считает ее недонаукой, которая может дать миру горсть противоречащих друг другу концепций. Кто-то от психологии без ума и поглощает все, что существует по теме.
Содержание статьи
Однозначно можно сказать одно: нравоучительные цитаты из интернета и большая часть популярных книг о психологии – малополезный шлак, поэтому мы собрали в одном месте лучшие психологические книги, написанные не очередными бизнес-коучами и людьми далекими от науки, а профессионалами своего дела, которые знают, о чем говорят.
Зачем нужны книги по психологии?
Психологическая литература – это десятки тысяч книг различной направленности. Некоторые авторы делятся своими концепциями и идеями, которые они разрабатывали десятки лет, работая психиатрами и психотерапевтами.
Некоторые авторы лишь суммируют накопленный опыт и стараются дать простой и понятный ответ на вопросы, которые волнуют человека в быту. Поэтому нельзя ответить однозначно, что дают книги по психологии и зачем их вообще нужно читать.
Более того, выскажем непопулярную точку зрения: большинству не надо читать книги по психологии. По крайней мере, это касается работ, связанных с мотивацией и улучшением жизни. Что даст человеку прочтение трудов Фрейда? Неверное восприятие реальности, переоценку взглядов в худшую сторону и непогрешимую веру в психоанализ. Это не поможет в жизни, а будет лишь вредить.
Но это не значит, что книги по психологии нужно игнорировать, если вам интересна тема. Они дают уникальную возможность исследовать свою личность, пересмотреть взгляды на мир, взять на вооружение новые концепции и разобраться в механизме работы общества.
Отсюда и ответ: книги по психологии нужны, чтобы улучшить восприятие мира, воспользовавшись новыми концепциями. А чтобы поиски проходили легче, собрали для вас лучшие книги по психологии абсолютного разного толка и направлений.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Об авторе: Эрик Берн – американский психолог и психиатр. Разработчик трансакционного анализа.
О чем книга: Автор книги рассказывает о трансакционном анализе, а также предлагает рассмотреть межличностные отношения между людьми в виде игр, где каждый человек примеряет на себя роль. В каждой конкретной ситуации человек может выступать с позиции ребенка, родителя или взрослого.
А для продуктивного взаимодействия с людьми необходимо понять, какую роль играет человек сейчас и выбрать соответствующий образ для себя. Это пример отличной психологической книги для саморазвития.
Оливер Сакс «Человек, который принял свою жену за шляпу»
Об авторе: Оливер Сакс – американский невролог и нейропсихолог, писатель, рассказывающий в книгах о случаях, с которыми сталкивался на работе.
О чем книга: «Человек, который принял свою жену за шляпу» – это набор рассказов из личной практики автора.
Он делится историями из жизни пациентов с различными дисфункциями мозга, но не с позиции врача, с тоской наблюдающего, как гаснет разум в теле человека, а с юмором и оптимизмом. Произведение входит в список лучших психологических книг. Причем абсолютно заслуженно.
Стэнли Милгрэм «Подчинение авторитету»
Об авторе: Стэнли Милгрэм – американский социальный педагог, который прославился на весь мир благодаря серии громких экспериментов. Стал одним из 100 величайших психологов XX столетия.
О чем книга: «Подчинение авторитету» – сухая работа с описаниями достаточно простых экспериментов, которые под силу повторить каждому. Но результаты могут удивить.
В ходе проведения экспериментов Милгрэм пришел к шокирующим выводам. Люди готовы полностью подчиняться авторитету даже если речь идет об абсолютно чудовищных приказах. Лишь единицам удается противостоять власти. Одна из лучших социально-психологических книг, посвященных природе управления и власти.
Виктор Франкл «Сказать жизни «да»»
Об авторе: Виктор Франкл – австрийский психиатр, психолог и педагог, переживший все тягости концлагеря. Он смог не потерять человеческое лицо, пережить страшные испытания и рассказать о своем опыте в книгах.
О чем книга: «Сказать жизни «да»» – это рассказ о жизни психолога в концлагере. Писателю ежедневно приходилось сталкиваться с чудовищными событиями, которые не в состоянии безболезненно пережить человеческая психика.
Но он смог. В том числе благодаря логотерапии – направлению в психологии, которое помогает человеку обрести смысл жизни. А если есть смысл, то и любые испытания кажутся проще. Работа Виктора Франкла не просто набор психологических клише, а полноценная книга психологической помощи.
Эрих Фромм «Иметь или быть»
Об авторе: Эрих Фромм – социолог, философ, представитель Франкфуртской школы и продолжатель дела Фрейда.
О чем книга: «Иметь или быть» – одна из самых популярных работ Фромма. В ней он с присущим для представителей левых идей жаром, критикуют общество потребления и путь человечества.
По мнению автора, желание потреблять или обладать вещами пересиливает желание быть, от чего мы стали несчастны. Диагноз неутешительный, но у людей еще есть шансы выбраться из ловушки потребительского образа жизни.
Франс де Вааль «Истоки морали»
Об авторе: Франс де Вааль – нидерландский приматолог и философ, изучающий наших ближайших родственников, но рассказывающий о природной сущности человека.
О чем книга: «Истоки морали» – самый популярный труд автора. В нем он изучает поведение наших ближайших родственников и приходит к парадоксальным выводам. Наша агрессивность, воинственность – качества не свойственные приматам. А эмпатия, любовь и забота о близких – свойства, которые мы унаследовали от наших предков.
Еще один парадоксальный вывод: человек – одновременно самое миролюбивое и вместе с тем, самое агрессивное существо на планете, что делает нас уникальным видом Земли.
Это та самая психологическая книга, которая поможет разобраться в природе человеческого характера. Пусть не все положения в ней можно считать истинно верными, однако автор проделал колоссальную работу, с которой необходимо познакомиться поближе каждому человеку.
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Об авторе: Роберт Чалдини – американский писатель, который обрел мировую славу благодаря своим книгам о психологии и влиянии на окружающих.
О чем книга: «Психология влияния» – самая популярная работа психолога. В ней Чалдино изложил шесть базовых принципов, позволяющих влиять на окружающих людей, добиваться своего и получать желаемое.
Книга справедливо считается обязательной к прочтению людьми продающих профессий, которым важно оказывать социальное влияние на покупателя, подталкивая к нужному действию.
Но книга может быть полезна и обычному человеку, который хочет замечать, если им пытаются манипулировать.
Зигмунд Фрейд «Очерки по психологии сексуальности»
Об авторе: Зигмунд Фрейд – австрийский психолог, психиатр, невролог, основатель психоанализа и один из самых неоднозначных писателей прошлого и настоящего.
О чем книга: «Очерки по психологии сексуальности» – работа, в которой Фрейд попытался проанализировать отношения между мужчинами и женщинами, отыскать корни девиантного поведения и разобраться, что влияет на нашу сексуальность и вкусы.
Книга вызывала бурные дискуссии в прошлом, но сейчас большая часть людей, не связанных с психологией, предпочитает соглашаться с рассуждениями автора. Так делать не стоит! Книги про психологические особенности от Фрейда сложны для восприятия и часто неверно интерпретируются. В них много спорных высказываний, поэтому подходить к чтению стоит с толикой скепсиса.
Карл Юнг «Психологические типы»
Об авторе: Карл Юнг – швейцарский психиатр и педагог. Один из основателей нового направления в психологии, которое активно применяется и по сей день – глубинная психология. Соратник Фрейда.
О чем книга: «Психологические типы» – magnum opus Юнга. В своей работе он проанализировал психологические типы личностей, разработал методологию, создал стройную теорию, которая способна объяснить многие особенности современных людей.
Работа Юнга до сих пор не утратила популярности. Это отличная психологическая книги для саморазвития, которая позволит лучше разбираться в себе, окружающих людях, их особенностях и поведении.
Роберт Гловер «Хватит быть славным парнем»
Об авторе: Роберт Гловер – психотерапевт, получивший популярность благодаря изучению синдрома «славного парня».
О чем книга: «Хватит быть славным парнем» – книга о здоровом эгоизме. Автор исследует проблему людей, которые умеют отказывать только себе, идут на поводу у других и часто поступаются своими желаниями ради счастья другого человека.
Из-за чего теряют интерес к жизни, впадают в депрессию, испытывают серьезные психологические проблемы. Гловер исследует эту проблему, а также дает полезные практические рекомендации, которые помогут избавиться от синдрома «славного парня».
Этим топ психологических книг не ограничивается. Более того, это лишь массовые книги, в которых мало поистине сложных и непонятных вещей. Но если психологические книги для подростков вы переросли, то всегда можно двигаться и к более серьезным и современным трудам.
Авторы психологических книг сегодня – это не только коучи, но и серьезные ученые, которые делают прорывные исследования, позволяющие еще лучше понять, что мы собой представляем.
10 книг про психотравму и способы работы с ней
81 297
КнигиКризис отношенийАнтистресс
1. «Процесс травмы»
Людмила Трубицына, Смысл, 2012
Как страдающему человеку, уверенному в том, что он навсегда лишился радости и вкуса бытия, восстановить душевное равновесие, вернуться в повседневную жизнь? Людмила Трубицына, медицинский психолог, специалист по работе с травмой, детально исследует феномен переживания травмирующего события: смерти или угрозы жизни близкому человеку, болезни, сильного унижения, ситуации «краха», «провала», утраты всех надежд.
Травма — не что-то исключительное, она встречается в жизни практически любого человека. Автор видит в ней некий единый целостный процесс со своими этапами, закономерностями и механизмами, о которых подробно рассказывает в книге. Отдельные разделы посвящены особенностям детского восприятия и современным методам психологической помощи.
2. «Эмоциональная женская травма»
Линда Шиерз Леонард, Класс, 2011
Исследование американского юнгианского психотерапевта Линды Леонард посвящено женщинам, которые в детстве пережили драматические отношения с отцом. Рассказывая истории пациенток, описывая их ранящие отношения с авторитарным или соблазняющим, унижающим или безразличным отцом, автор показывает, как формируется и проявляет себя эта травма.
«Приходя в мой кабинет, эти женщины выглядят вполне успешными, — пишет Линда Леонард, — но за внешним успехом скрываются глубокое отчаяние, чувство покинутости и одиночества, страх быть отвергнутой, неспособность устанавливать близкие отношения с мужчинами. Они словно живут не своей жизнью, а лишь исполняют навязанные им роли». Как исцелиться от травмы, полученной в детстве, и вновь обрести истинное «Я», рассказывает эта книга.
3. «Психическая травма»
Михаил Решетников, Юрайт, 2018
Основные идеи аналитической теории травмы, история вопроса, методы диагностики, а также симптомы посттравматических расстройств и методы их коррекции. Доктор психологических наук, ректор Восточно-Европейского института психоанализа Михаил Решетников написал фундаментальную работу и адресовал ее прежде всего будущим психологам. Но книга написана языком, доступным широкой аудитории, она будет полезна и психологам-практикам.
«Никакая терапия не делает человека счастливым, — пишет Михаил Решетников. — Все, что мы можем, — только устранить препятствия и помочь: вначале обрести душевное равновесие, а затем почувствовать опору под ногами для следующего шага — к полноценной жизни. И даже это малое мы можем только в том случае, если сумеем понять пациента». Его книга — попытка приблизиться к такому пониманию.
4.
«Травма, связь и семейные расстановки. Понять и исцелить душевные раны»Франц Рупперт, Институт консультирования и системных решений, 2010
Немецкий клинический психолог Франц Рупперт использует метод семейных расстановок. Но для работы с травматическими событиями он создал собственную форму — расстановку травмы. Рупперт исходит из того, что в ходе перенесенной травмы душа расщепляется на здоровую, выживающую и травмированную части. И выживающее «Я» нуждается в ресурсах, чтобы не прийти в соприкосновение с травмированным «Я».
Если перенесшему травму человеку впоследствии не удастся «переработать» травмирующее событие — то есть вспомнить, осмыслить и снова почувствовать диссоциированные чувства, — душевный раскол сохранится. Именно в травме Рупперт видит основу таких психических заболеваний, как фобии, панические атаки, шизофрения и паранойя. В книге он приводит классификацию травм, иллюстрируя ее примерами из практики. Путь к исцелению — восстановление и «оздоровление» связей и привязанностей.
5. «Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию»
Дональд Калшед, Когито-Центр, 2015
В названии книги отражена идея о сосуществовании двух миров: материального и духовного. Место их встречи — человеческая душа. В терапевтической работе с пациентами, пострадавшими от ранней детской травмы, юнгианский аналитик Дональд Калшед учитывает эту бинарность души — и ее духовный потенциал, и опыт мистических переживаний.
Вот пример. Ангел преграждает путь маленькой девочке, которая несет отцу в кабинет записку от матери. Вторая попытка доставить послание не удается по той же причине. В третий раз мать идет вместе с дочерью и видит, что муж умер за столом в своем кабинете. Был ли ангел выдумкой или нет, в любом случае он оградил девочку от впечатлений, которые ребенку вынести не под силу.
Что будет дальше с ангелом? Это зависит от матери. Если она утешит ребенка, ангел исчезнет, потому что в его присутствии больше не будет нужды. Если же мать погрузится в собственное горе, ангел останется, чтоб уберечь дитя от одиночества. Возможно, впоследствии он станет темным ангелом, уберегая девочку заодно и от контакта с реальностью, и от развития, для которого такой контакт необходим.
Это лишь один эпизод среди многих десятков случаев, на примере которых Дональд Калшед исследует работу душевных сил в ситуации ранней травмы. Травму автор описывает как вынужденный разрыв в развитии личности, а психологическую защиту — как особую реальность, своего рода мифопоэтический кокон для страдающей души, из которого, однако, порой трудно выбраться.
6. «Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление»
Джеймс Холлис, Когито-Центр, 2005
Знаменитый юнгианский аналитик, директор Центра К.Г. Юнга в Хьюстоне размышляет о причинах психологической уязвимости мужчин. Мальчики растут под гнетом образа Мужчины, который должен отвечать определенным ролевым ожиданиям, конкурировать и враждовать с соперниками. Страдая от своей несостоятельности, испытывая страх несоответствия архетипическому образу, мужчины наносят травмы себе и другим.
Рассказывая о неизбежности и даже необходимости некоторых из этих травм, Холлис предлагает семь шагов к самоисцелению — по крайней мере на индивидуальном уровне. Среди этих шагов есть, например, такие: поиск учителей и наставников, готовность рассказывать тайны и участвовать в «революции» — то есть, в процессе радикальных изменений.
7. «Травма и человеческое существование»
Роберт Столороу, Когито-Центр, 2016
Классический фрейдовский психоанализ исходит из того, что основа нашей психики — влечения, которые принадлежат индивидуальной психике. Роберт Столороу предлагает новый психоаналитический подход. В его основе — аффекты, то есть субъективные эмоциональные переживания. То, как каждый из нас переживает аффекты, зависит не только от нас самих, но и от того, встречаем ли мы у других понимание и готовность откликнуться на наши чувства.
Этот подход, получивший название теории интерсубъективных систем, Роберт Столороу использует, чтобы осмыслить собственную утрату. Первая жена умерла от рака, и его траур растянулся на долгие годы. Но переносить горе стало проще в тот момент, когда новая жена Джулия смогла встретить боль его утраты, не считая, что ее собственное присутствие в жизни мужа умаляется этим переживанием. Философское и в то же время глубоко личное повествование затрагивает болезненный вопрос бытия: ограниченность существования во времени нас самих и наших любимых — и основывается на психоанализе и работах Мартина Хайдеггера.
«Когда мои травматизированные состояния не могли найти эмоционального приюта, я становился бесчувственным, а мой мир безрадостным. Когда я вновь обрел такой приют, я ожил, и краски моего мира вернулись».
8. «Посттравма. Диагностика и терапия»
Ольга Бермант-Полякова, Речь, 2006
Большинство людей справляются с травматическим переживанием собственными силами. В этом случае специалист может оценить ресурсы пострадавшего, помочь осмыслить кризисное событие, научиться жить без утраченного и создать нечто новое. Работа с людьми, которые не сумели самостоятельно преодолеть разрушительное воздействие травмы, требует особого подхода.
Израильский клинический психолог и психотерапевт с 25-летним опытом работы Ольга Бермант-Полякова подробно описывает последствия травмы, рассказывает о «терапии раскрытием» по Эдне Фоа, о проработке злости, стыда и вины в психотерапии посттравмы. Кроме того, знакомит с основами психоаналитической диагностики и психодинамической интерпретацией теста Роршаха, основного проективного метода в зарубежной клинической психологии.
9. «Осколки детских травм»
Донна Джексон Наказава, Бомбора, 2018
Как негативный детский опыт влияет на психическое и физическое здоровье человека в зрелые годы? Научный журналист Донна Наказава на себе испытала последствия ранних травм и проделала огромную работу, чтобы всесторонне изучить тему. Она встречалась с врачами и психологами, записывала личные истории их клиентов, а кроме того, собрала и описала последние научные открытия, которые подтверждают негативные изменения в мозге, которые становятся следствием травматических переживаний.
Но во второй части книги автор объясняет, что многие проблемы можно преодолеть во взрослом возрасте. Она приводит истории людей, которые сумели самостоятельно справиться с последствиями травмирующих событий и описывает хорошие работающие методы.
10. «Синдром предков»
Анн Анселин Шутценбергер, Издательство института психотерапии, 2011
Незалеченные травмы передаются из поколения в поколение, исподволь, но мощно влияя на жизнь ничего не подозревающих потомков. Психогенеалогия позволяет увидеть эти тайны прошлого и перестать оплачивать долги предков. Но заниматься этим в одиночку трудно, необходим взгляд психотерапевта, чтобы проследить за всеми хитросплетениями мыслительных ассоциаций и оговорок, как в любой психотерапии.
Автор метода, французский психоаналитик Анн Анселин Шутценбергер показывает, как работает один из основных «инструментов» метода — геносоциограмма. Она позволяет распутать сложный клубок семейных историй, выявить связи между поколениями и прервать цепь бессознательных повторений, чтобы человек мог осознать собственное предназначение и использовать свой шанс в жизни.
Текст:Алла АнуфриеваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как перестать постоянно худеть: 5 полезных упражнений — наладьте контакт с телом
«Кто виноват в разрушении семьи: я или супруг, не желающий решать проблемы?»
«Я устала бороться за место под солнцем. Как вернуть желание жить?»
Может ли секс без обязательств перерасти в отношения: 4 мнения мужчин — узнайте правду
Как восстановиться после развода: 7 советов психотерапевта — залечите раны
Закоренелые холостяки: как впустить в свою жизнь человека, если вы привыкли к одиночеству
Тест: В чем ваше предназначение?
«Парень моей дочки употребляет наркотики. Как ей помочь расстаться с ним?»
Лучшие книги по психологии: Что вы обязаны прочитать
Ниже рассказываем, какую книгу читал Билл Клинтон, а какую продали тиражом в 2,5 миллиона экземпляров.
Впервые термин «психология» для обозначения науки о душе использовал Рудольф Гоклениус в 1590 году
фотобанк unian
Кто-то относит психологию к псевдонаукам. Другие перечитывают тонны книг на эту тему. Ведь человек точно осуществляет психическую деятельность. Но разобраться в ней, а тем более – подобрать стандартную инструкцию пользования (как к телевизору, например) точно невозможно. В этом деле стоит обратиться к книгам с разными подходами и методиками. В поиске наиболее действенных помогают проверенные временем (а иногда – новейшие) работы, на которых мы сегодня и сосредоточимся.
Алексей Крол «Теория каст и ролей»
Читай также: Лекарство доброты: Леди Гага написала с матерью книгу о наболевшем
Книга, которую считают революционной. В ней автор описывает роль людей в обществе, поделенном на касты. Принадлежность человека к какой-то из них становится определяющим фактором, когда идет речь об уровнях свободы и безопасности. Тут говорится о рабах, чиновниках, жандармах, профессионалах, рантье, топ-менеджерах, олигархах, жрецах и представителях других каст. Читателю предлагается изучить их и определить свое место в обществе. А еще – как взойти на самую вершину, где член общества будет пребывать в полной свободе и счастье.
Антонио Менегетти «Система и личность»
Книга знакомит читателя с законами, по которым функционирует общество. Знание этих законов позволяет реализовать жизненные ценности без боязни стереотипов системы. Тут также говорится о личной ответственности – важной составляющей каждого представителя общества.
В четвертом издании труда итальянского психолога Антонио Менегетти представлены материалы лекций, которые он прочитал в разных странах с 1986 по 2010 год. Лекции эти адресовались ведущим операторам социальной и экономической областей.
Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Поистине бестселлер, не теряющий с годами своей популярности. Его можно отнести к лучшим книгам по психологии всех времен. Наследники автора недавно пересмотрели труд для нового издания. В нем – выдержанные временем советы Дейла Карнеги, которые принесли автору всемирное признание. Речь о формулах практического поведения и социальной психологии, кои помогают забыть обо всем, что служит преградой для активной и удовлетворенной жизни.
Дэниел Шапиро «На эмоциях»
Полное название – «На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе». Она напомнит о том, насколько легковоспламеняемыми бывают эмоциональные конфликты и насколько трудно их погасить. Тут – и о семейных спорах, и рабочих моментах, и даже о столкновениях на более глобальном уровне – национальных и религиозных.
Дэниел Шапиро, профессиональный психолог и переговорщик, углубился в конфликтологию, социологию и психологию, опираясь как на новейшие данные в этих сферах, так и на собственный опыт. По мнению автора, преодолеть возможно даже самые непримиримые разногласия.
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Если вы ищете книги по психологии для начинающих, то подойдет любое издание «Психологии влияния». Как объяснил сам автор, первое было предназначено для рядового читателя, потому Чалдини попытался сделать книгу занимательной. Но в версии для учебных групп он сохранил тот же стиль. А также предоставил читателям доказательства верности своих прежних утверждений, полученные во время последних исследований.
Полное название издания – «Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся». В ней описано то, как заставить человека дать утвердительный ответ. Рассмотрены эффективные принципы и приемы влияния и убеждения. Все это подано в легком стиле.
К слову, издание стоит отнести к лучшим книгам по психологии и саморазвитию еще и оценив количество его экземпляров. В США труд выдержал пять изданий, тираж давно превысил 2,5 миллиона.
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Если применять слово «блокбастер» не только к фильмам, а книгам, то это творение точно попадает в вышеупомянутую категорию и пополняет список лучших книг по психологии. Ее центральная тема – личностный рост. Советами из книги воспользовались миллионы людей, среди которых и такие знаменитые особи, как Билл Клинтон, Ларри Кинг, Стивен Форбс. Ознакомиться с ней предлагают своим сотрудникам мировые корпорации.
«7 навыков высокоэффективных людей» включает описание системного подхода к определению жизненных целей. Подсказывает, как выбрать приоритеты. И, конечно же, в ней описано, как достигать поставленных целей, самосовершенствовать себя.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Читай также: Путь к успеху: группа Время и Стекло выпустит книгу о себе
Заканчиваем нашу подборку работой одного из гигантов современной психологии – культовой книгой по психологии человеческих взаимоотношений Эрика Леннарда Берна. Он является создателем трансакционного анализа – направления в психотерапии, которое принесло автору мировую известность. В рамках названного анализа игра рассматривается как основа человеческих связей.
Система Берна призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, которые программируют его поведение. Научить ограничивать игры с собой и окружающими. Обрести настоящую свободу и настроить личностный рост. Читатель найдет советы о природе общения, а также ознакомится с мнением автора о том, что мы сами управляем своей судьбой.
Напомним о лучших книгах для переговорщиков, о которых мы писали ранее.
17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность
0 22 0
Психология
1 нояб. 15:00
Откройте любые газету или журнал, и вы там найдете термины, предложенные Зигмундом Фрейдом. Сублимация, проекция, перенос, защиты, комплексы, неврозы, истерии, стрессы, психологические травмы и кризисы и т.д. – все эти слова прочно вошли в нашу жизнь. И также прочно в нее вошли книги Фрейда и других выдающихся психологов. Предлагаем вам список самых лучших – тех, которые изменили нашу реальность. Сохраните себе, чтобы не потерять!
- Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.
Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и
теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают
во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется
до пятилетнего возраста, и все мы потом играем друг с другом в игры,
используя три роли: Взрослый, Родитель и Ребенок. Подробнее об этой
популярной во всем мире концепции читайте в обзоре бестселлера Берна «Игры, в которые играют люди», представленном в Библиотеке «Главная мысль».
- Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления
Эдвард де Боно, британский психолог, разработал метод, обучающий
эффективно мыслить. Шесть шляп — это шесть разных способов мышления. Де
Боно предлагает «примерить» каждый головной убор, чтобы научиться думать
разными способами в зависимости от ситуации. Красная шляпа — это
эмоции, черная — критика, желтая — оптимизм, зеленая — творчество, синяя
— управление ходом мыслей, а белая — факты и цифры. Обзор его книги вы можете прочитать в Библиотеке «Главная мысль».
- Альфред Адлер. Понять природу человека
Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда.
Создал свою концепцию индивидной (или индивидуальной) психологии. Адлер
писал, что на поступки человека влияет не только прошлое (как учил
Фрейд), но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в
будущем. И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и
настоящее. Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему
человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром:
только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они
совершили в первом акте. О всеобщем законе развития личности,
предложенном Адлером, вы можете прочитать в статье: «Я – Наполеон! При каких условиях чувство неполноценности перерастает в болезнь».
- Норман Дойдж. Пластичность мозга
Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои
исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает
революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и
работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о
последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а
значит, способен самоизменяться. В книге представлены истории об ученых,
врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций.
Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток
вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не
было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга.
Подробнее в обзоре, представленном в Библиотеке «Главная мысль».
- Сьюзан Вайншенк «Законы влияния»
Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан рассказывает об основных законах психики. В своем бестселлере она выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь. Подробнее об этом в обзоре по книге «Законы влияния», представленном в Библиотеке «Главная мысль».
- Эрик Эриксон. Детство и общество
Эрик Эриксон — выдающийся психолог, который детализировал и дополнил
знаменитую возрастную периодизацию Зигмунда Фрейда. Периодизация жизни
человека, предложенная Эриксоном, состоит из 8 стадий, каждая из которых
заканчивается кризисом. Этот кризис человек должен правильно пройти.
Если не проходит, то он (кризис) добавляется в нагрузку в следующий
период. О важных возрастных периодах жизни взрослых людей вы можете
почитать в статье: «3 переломных момента в жизни, после которых открывается второе дыхание».
- Роберт Чалдини. Психология убеждения
Знаменитая книга известного американского психолога Роберта Чалдини. Она стала классической в социальной психологии. «Психологию убеждения» рекомендуют лучшие ученые мира как пособие по межличностным отношениям и конфликтологии. Обзор по этой книге представлен в Библиотеке «Главная мысль»2
Полный текст материала далее.
Автор: Главная Мысль
Источник: Библиотека «Главная мысль»
Читать книги по психологии онлайн бесплатно, полностью 7 тысяч книг
Лучшее за месяц
Новые поступления
Сексуальная терапия
Каплан Хелен Сингер
3.2К 68
На книжном рынке полно литературы «про это», а такой еще не было Вопервых, книга написана профессионалом, в чьей практике сотни случаев успешной помощи страдающим от сексуальных расстройств Можно сказать подругому: написана умной и тактичной женщинойврачом, серьезно и с пониманием относящейся к людя
Читать → Отложить
Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
Эви Пумпурас
7.8К 7
Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой ца
Читать → Отложить
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
Вера Биркенбиль
6К 5
Навыки эффективного общения отличают успешных людей. Не умеющий строить коммуникацию обречен на отсутствие друзей, партнеров и клиентов. В своей книге немецкий тренер по управлению и автор научнопопулярных книг Вера Биркенбиль рассказывает, как найти общий язык с кем угодно. А для более эффективного
Читать → Отложить
Измени свой мозг изменится и тело!
Дэниэл Амен
34.7К 79
, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела Эта книга основана на последних
Читать → Отложить
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Марквей Барбара
13К 9
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и
Читать → Отложить
Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения
Наталья Ром
20.8К 12
Техники речи КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво? Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией Та
Читать → Отложить
Качественный секс
Лучано Сюзанна
302 1
Для каждой девушки хороший секс это прежде всего процесс, наполненный эмоциями. Женщины очень часто обращают внимание именно на обстановку, поведение своего партнёра. Для представительниц прекрасного пола интим начинается задолго до самого акта а именно с момента как вы пошли на первое свидание.
Читать → Отложить
Как читать человека. Расшифровка мимики и жестов
Линиза Жалпанова
9.4К 8
Мимика и жесты являются не менее важной частью общения, чем разговор С их помощью можно узнать о человеке больше, чем с помощью слов Такая информация к тому же более достоверна, так как мимика и жесты чаще всего непроиз
Читать → Отложить
Манипулирование личностью
Грачев Георгий
6. 6К 133
Организация, способы и технологии информационнопсихологического воздействия. Комплексно рассматривается проблема манипулирования людьми с использованием различных средств, способов и технологий информационнопсихологического воздействия, ставшего достаточно массовым явлением в повседневной жизни, эко
Читать → Отложить
Как победить стресс и депрессию
Мэтью Маккей
2К 47
Жизнь сложная штука, мы все это знаем Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие сов
Читать → Отложить
У нас все получится. Как понимать и любить друг друга
Элизабет Эрншоу
1.9К 7
В жизни современной пары очень важную роль играют чувства и эмоции, поддержка и возможность для личностного роста. Мы более тщательно подходим к выбору партнера, стремимся, чтобы наши взаимоотношения были гармоничными, дарили нам радость и ощущение благополучия. Для того чтобы преодолевать кризисы и
Читать → Отложить
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Араби Шахида
205 5
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять п
Читать → Отложить
Гипноз XXI века
Беккио Жан
329 156
Перед вами книга двух ярких представителей современного гипноза Оба они разделяют эриксоновский подход Жан Беккио — один из самых известных тренеров, исследователей и практиков — принадлежит к французской школе Эрнест Росси — американец, один из ближайших учеников и последователей Эриксона, его соав
Читать → Отложить
Мастер острого словца. Какой дать ответ на подколку, наезд, неудобный вопрос
Артем Канашкин
11.4К 33
Как отвечать на шутки, зацепки, подколки? Как, не ударив в грязь лицом, ловко выкрутиться из неудобного вопроса, на который ты не хочешь отвечать? Как вести себя с агрессором, нытиком или критиком, который яростно льет гр
Читать → Отложить
Флирт. Секреты легких побед
Лисс Макс
7.1К 19
Annotation Хотите почувствовать себя уверенно в отношениях с противоположным полом? Хотите заставлять мужские сердца учащенно биться? Хотите с помощью ни к чему не обязывающего флирта продвигаться по карьерной лестнице? Флирт – это набор техник и уловок, которые оказывают на людей влияние на подсозн
Читать → Отложить
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Рэнди Тэрэн
1.1К 6
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможе
Читать → Отложить
Все чаще люди задумываются о мотивах поступков. Начинают читать книги по психологии, изучают паттерны, триггеры, выстраивают личные границы, борются с когнитивными искажениями.
О психологии можно говорить бесконечно. Получив резкий старт, благодаря Фрейду и Юнгу, эта наука продолжает развиваться широкими шагами. Активно проводятся различные исследования в части работы мозга, психики, бессознательного и т.д. В науке о психологии постоянно появляются новые ответвления. Эта наука изучает душу и взаимодействие человека с самим собой.
Особенно эта тема популярна среди юных исследователей жизни. Молодые люди отправляются на поиски следующей ступени, начиная читать книги о психологии. У них есть возможность направить размышления не только в сторону решения первичных бытовых потребностей, но и сфокусироваться на ментальном здоровье, психологии отношений и общей психологии человека. За вопросами молодежь обращается к электронной библиотеке и может читать книги по психологии бесплатно онлайн. У зрелого поколения в такой доступности качественной информации не было.
Жанр психология читается непросто. Понять, принять и применить на себе теорию из книг – одна из главных целей читателя. Для этого нужно проанализировать прошлое, суметь посмотреть на поступки и мысли со стороны, понять причины и мотивацию действий.
Книги по психологии полезны для саморазвития. Понимая себя и людей в целом, вы ускоряете процесс взаимодействия, вам легче понимать окружающих. Строить коммуникацию получается гораздо эффективнее.
Кто-то предпочитает бумажные варианты изданий, чтобы делать пометки в тексте, рисовать на полях или загибать страницы, возвращаясь к ним. Другие — читать в электронном формате, сохранять закладки, копировать цитаты и вставлять в заметки. Мы читаем книги про психологию для работы над собой, поведенческими характеристиками и реакциями, продолжая саморазвитие и самосовершенствование за счет особой черты, присущей только человеку — осознанности.
У нас представлены как уже ставшие классикой работы основоположников жанра, так и новейшие исследования молодых в этой сфере специалистов. В нашей библиотеке, жанр психология читать можно бесплатно, книги полностью и без регистрации на сайте. Выбирайте интересующую вас книгу и переходите к чтению.
лучших книг по психологии для чтения в 2023 году: 5 лучших книг, наиболее рекомендуемых экспертами
Сейчас самое время заняться самоанализом. Глобальная пандемия COVID-19 заставила многих людей повнимательнее взглянуть на себя, и, хотя для некоторых она сопровождалась борьбой и тьмой, она также привела к осознанию себя на будущее. Книги по психологии — отличный способ узнать, как работает наш увлекательный ум, как жизненный опыт влияет на нас и как справляться с этим опытом на личном и социальном уровне. Тысячи названий претендуют на то, чтобы предложить стимулирующий и открывающий глаза материал, но правда в том, что поиск лучших книг по психологии иногда требует небольшого поиска.
Многие книги по психологии также могут пересекаться с жанром самопомощи, причем книги часто направлены на лучшее понимание аспектов психологии, которые могут привести людей к более счастливой и полноценной жизни. Это важно учитывать, принимая во внимание, что негатив и подавление себя могут на самом деле стать самосбывающимся пророчеством. Ученые из Университета Шиншу обнаружили, что, когда мы придерживаемся негативных убеждений о себе, эти мысли имеют тенденцию к самовоспроизведению и влияют на будущее самовосприятие.
«Люди с психическими расстройствами, включая глубокую депрессию, склонны придерживаться негативных представлений о себе, таких как «я некомпетентен» и «я неудачник в жизни», — говорит автор соответствующего исследования Нобору Мацумото, доцент кафедры психологии Университета Синсю. , в пресс-релизе. Я-схемы — это то, что человек думает о себе.
То, насколько вы верите в себя и понимаете свою психику, также может помочь нам более реально достичь наших целей. Исследователи из Норвежского университета науки и технологий также обнаружили, что овладение новыми навыками и увлечениями сильно зависит от уровня мотивации, которую вы испытываете. Исследователи предположили, что самым большим препятствием для получения нового опыта является не возраст, а фиксированное мышление человека, что он обладает лишь определенным уровнем интеллекта или навыков.
Погружение в мир психологической литературы поможет нам лучше понять себя и других. Вот почему StudyFinds посетил 10 ведущих экспертных веб-сайтов, чтобы найти лучшие книги по психологии, которые чаще всего рекомендуют рецензенты. Основываясь на этих рейтингах, мы составили список из пяти самых читаемых книг по психологии на сегодняшний день.
Список лучших книг по психологии, по мнению экспертов:
1. Сила привычкиСила привычки Чарльза Дахигга входит в число лучших книг по психологии, особенно для тех, кто только начинает знакомиться с этим жанром. Книга, в которой объясняется, почему и как привычки могут влиять практически на все аспекты нашей жизни, интересна для чтения и доступна каждому.
«Благодаря проницательному интеллекту и способности превращать огромное количество информации в захватывающее повествование, Дахигг воплощает в жизнь совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала для трансформации», — пишет Good Reads.
Критики называют бестселлер провокационным, увлекательным и информативным.
«Духигг прочитал сотни научных статей и взял интервью у многих ученых, которые их написали, и делится интересными выводами о формировании и изменении привычек из области социальной психологии, клинической психологии и неврологии. Это не книга самопомощи, рассказывающая о самодельных средствах одного автора, а серьезный взгляд на науку о формировании и изменении привычек», — пишет The New York Times.
2. Мышление, быстрое и медленноеМозг, бесспорно, является самым захватывающим органом в теле, и психолог Даниэль Канеман Думает, быстро и медленно более глубоко рассматривает эмоции и логику.
“ Быстрое и медленное мышление показывает, как две системы в вашем мозгу постоянно борются за контроль над вашим поведением и действиями, и учит, как это приводит к ошибкам в памяти, суждениях и решениях, а также к тому, что вы может с этим поделать», — пишет Four Minute Books.
Критики называют книгу просветительской и судьбоносной.
» Мышление, быстрое и медленное все о том, как две системы — интуиция и медленное мышление — формируют наши суждения и как мы можем эффективно использовать их обе. Используя принципы поведенческой экономики, Канеман учит нас, как думать и избегать ошибок в ситуациях, когда ставки действительно высоки», — пишет Business Insider. «Если вы склонны принимать опрометчивые решения, о которых иногда сожалеете, или чувствуете себя слишком измотанным, чтобы тратить много времени на взвешивание плюсов и минусов того или иного выбора — эту книгу определенно стоит прочитать».
3. Человек, который принял жену за шляпу и другие клинические истории Clinical Tales — увлекательное чтение, полное историй и клинических наблюдений.«Случаи варьируются от слегка забавных, например, когда люди больше не узнают обычные предметы или обладают сверхъестественными художественными и математическими способностями, до травмирующих, включая тех, кто потерял некоторые из своих лучших воспоминаний и воспоминаний о близких. Сакс пишет невероятно сочувственно, исследуя глубоко человеческое изучение жизни и ее последствия от медицинской травмы», — пишет Оксфордский университет.
Критики называют книгу невероятно странной и глубоко человечной.
«Здесь доктор Сакс излагает истории болезни пациентов, затерявшихся в причудливом, казалось бы, неизбежном мире неврологических расстройств: людей, страдающих фантастическими перцептивными и интеллектуальными аберрациями; пациенты, потерявшие память, а вместе с ней и большую часть своего прошлого; которые больше не способны распознавать людей и обычные предметы», — пишет Read This Twice.
4. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQКогда люди думают об успехе, они часто думают об интеллекте, но он не всегда является движущим фактором, как объясняется в книге Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ ».
«Все знают, что высокий IQ не является гарантией успеха, счастья или добродетели, но до Эмоционального интеллекта мы могли только догадываться, почему. Блестящий отчет Дэниела Гоулмана о передовых рубежах психологии и неврологии предлагает поразительное новое понимание наших «двух разумов» — рационального и эмоционального — и того, как они вместе формируют нашу судьбу», «Прочитайте это дважды».
Критики называют книгу глубокомысленной и новаторской.
«Опираясь на новаторские исследования мозга и поведения, Гоулман показывает, какие факторы действуют, когда люди с высоким IQ терпят неудачу, а люди со скромным IQ преуспевают на удивление. Эти факторы, в том числе самосознание, самодисциплина и эмпатия, складываются в другой способ быть умным — и они не фиксируются при рождении», — пишет Book Authority.
5. Тест на психопата: путешествие по индустрии безумияНи для кого не секрет, что американская культура увлечена психопатами, и книга Джона Ронсона «Тест на психопата: путешествие по индустрии безумия» рассматривает тех, кто ходит среди нас.
«В «Тесте на психопата» Ронсон описывает свои поиски, чтобы определить, правда ли, что многие высокопоставленные руководители и политики являются психопатами», — пишет Medium. «Ронсон предлагает интригующие взгляды на сознание психопатов, а также несколько очень интересных историй, поэтому эту книгу стоит прочитать».
Несмотря на то, что книга менее научна и больше похожа на потрясающий комментарий об обществе, рецензенты соглашаются, что это увлекательное и информативное чтение, от которого трудно оторваться.
«Тест на психопата — увлекательное путешествие в безумные умы. Исследование Джона Ронсона потенциального розыгрыша, разыгрываемого с ведущими неврологами мира, неожиданно приводит его в самое сердце индустрии безумия», — пишет Good Reads.
Источники- Хорошее чтение
- Оксфордский университет
- Очень хорошо разум
- Средний
- Научный фокус
- Прочтите это дважды
- Книжное управление
- Нью-Йорк Таймс
- Университет Арден
- Оксфордская школа
Примечание. Эта статья не оплачивалась и не спонсировалась. StudyFinds не связана и не сотрудничает ни с одним из упомянутых брендов и не получает никакой компенсации за свои рекомендации.
Теги: книги, психология, Чтение
Величайшие книги по психологии — Том Батлер-Боудон
50 Классика психологии Ниже приведен список названий, охватываемых новым обновленным изданием 50 классиков психологии . Чтобы увидеть образец главы, нажмите на ссылку.
Источник: Том Батлер-Боудон 50 Классика психологии: Ваш быстрый доступ к наиболее важным идеям о разуме, личности и человеческой природе (Николас Брили, Лондон и Бостон). Купить Amazon.com Купить Amazon Великобритания Также доступен в формате Kindle и Audio. | «Наконец-то шанс для тех, кто не занимается профессией, узнать, что психология — это гораздо больше, чем просто Фрейд и Юнг. 50 классических книг по психологии предлагают уникальную возможность ознакомиться с ослепительным набором ключевых работ. в психологической литературе почти в одночасье». Доктор Радж Персо, консультант-психиатр, Больница Модсли, Лондон, Грешам, профессор общественного понимания психиатрии читать «для студентов, планирующих карьеру в области психологии». В. С. Рамачандран, доктор медицинских наук, профессор и директор Центра изучения мозга и познания Калифорнийского университета в Сан-Диего «Блестящий синтез. Автор делает сложные идеи доступными и практичными, не упрощая материал. Я снова и снова думал: «О, вот что имел в виду этот парень». Дуглас Стоун, лектор по праву в Гарвардской школе права, автор книги «Трудные разговоры» «Я прочитал «50 классических психологических книг», чтобы подготовиться к предстоящему осеннему обучению в аспирантуре. Было очень приятно немного глубже погрузиться в людей, стоящих за идеями, о которых вы читали в учебниках, в дополнение к напоминаниям о том, с чего эти идеи начинались. Я особенно ценю, что вы указываете, как их жизнь и их связи с предшествующими великими умами часто формировали их идеи. Большое спасибо за подборку этого ресурса — это очень помогло!» Робин Барретт, Студент См. Отзывы о читателе или купить : GoodReads.com Amazon.com Amazon UK Audible.com Barnes & Noble |
4 лучшие книги по бизнес-психологии — Программное обеспечение для электронного маркетинга, которое работает для вас
В то время как социальные сети и платный поиск выходят на передний план стратегий цифрового маркетинга, электронный маркетинг остается на высоте.
Потенциальные клиенты и клиенты с большей вероятностью будут взаимодействовать с компаниями, которым они доверяют, и брендами, которые вызывают эмоции. Сегодня крайне важно понимать психологию вашей аудитории, чтобы они спустились дальше по воронке продаж к конверсии.
Психология бизнеса является важным фактором в цифровом маркетинге, и принятие необходимых мер, чтобы хорошо разбираться в этой области, приведет вас к успеху в маркетинге.
Вот список из четырех лучших книг по бизнес-психологии, в которых вы найдете советы и рекомендации, необходимые для улучшения вашей текущей тактики электронного маркетинга.
1.
Влияние: психология убеждения Роберт Б. Чалдини, доктор философии.Эта книга была написана Робертом Б. Чалдини, профессором маркетинга и психологии в Университете штата Аризона. В этой книге он предлагает глубокое понимание своего опыта в области бизнес-психологии и предлагает ключевые факторы влияния, которые помогают с убеждением. Его исследование подкреплено более чем 30-летним опытом исследований и практических экспериментов.
Вот несколько советов, которые он дает, чтобы улучшить ваши методы убеждения:
Объясняя причину
Он называет это «оружием влияния». Он использует исследование, проведенное социальным психологом из Гарварда Эллен Лангер, чтобы доказать его достоверность. Люди с большей вероятностью выполняли просьбы, когда у них была веская причина.
В исследовании Лангера 94% людей позволяли испытуемому встать в очередь за ксероксом, заявляя, что она спешит. С другой стороны, только 60% позволили ей выйти из очереди, когда она не указала вескую причину.
Взаимность
Предоставление небольшого подарка или услуги приводит к тому, что потенциальные клиенты чувствуют себя в долгу перед вами. Когда вы провоцируете эту эмоцию, они с большей вероятностью ответят вам взаимностью.
В мире бизнеса небольшой подарок/одолжение может привлечь больше потенциальных клиентов к покупке. Предложение небольшой скидки или дополнительного подарка при покупке может помочь улучшить ваши маркетинговые усилия по электронной почте.
Социальное доказательство
Когда вы оказываетесь в среде, где вы не знаете, как действовать, естественно обратиться к окружающим за советом. Вы можете применить эту идею к своим стратегиям цифрового маркетинга так же, как это делают другие отрасли.
Например, некоторые пиццерии кладут несколько долларов в банку для чаевых, чтобы побудить других делать то же самое, и это работает!
Предоставление доказательств того, что другие люди подписались на вашу рассылку новостей или совершили покупку на вашем сайте, может побудить других сделать то же самое.
2.
Внутренний победитель Саймона ХазелдинаЭта книга была написана Саймоном Хазелдином, который имеет степень магистра психологии и является научным сотрудником Института управления продажами и маркетингом. В этой публикации Хазелдин рассматривает бизнес-психологию с другой точки зрения.
Вместо того, чтобы создавать контент, отвечающий психологическому статусу ваших потребителей, вы можете изменить ситуацию и действовать по-другому. Команды бизнес-маркетинга должны заглянуть вглубь компании, чтобы понять, чего они хотят достичь.
Hazeldine рассказывает о многих шагах, которые вы можете предпринять, чтобы повысить эффективность своей компании. Иногда трудно заметить, когда вы действуете на автопилоте, но вы можете избежать этого, сохраняя мотивацию изменить игру.
Саймон Хейзелдин предлагает помнить о своих целях, чтобы сохранять ясность, необходимую для достижения успеха в маркетинге.
3.
Thinking, Fast and Slow Daniel KahnemanЭта публикация позволяет взглянуть на бизнес-психологию с научной точки зрения. Но не расстраивайтесь, Даниэль Канеман объясняет это легко, даже если уроки химии никогда не были вашими любимыми.
Канеман разделяет то, как работает наш мозг, на две системы и дает представление об их сложности. Он углубляется в то, как мы смотрим на финансовые решения, когда наши эмоции являются движущей силой. Эта информация значительно поможет вам создать правильный контент для ваших читателей, когда вы подтолкнете их к покупке.
Все очень практично распоряжаются своими деньгами, поэтому вы должны быть уверены, что ставите их перед контентом, который сделает ваш продукт/услугу достаточно достойным для покупки.
4.
Consumer.ology: Правда о потребителях и психологии покупок Филип ГрейвсВ Интернете так много блогов, которые рассказывают вам, что делать. «Как» сделать то и «как» сделать то.
Но Филип Грейвс идет против течения и говорит вам, что нельзя делать, когда дело доходит до бизнес-психологии.
Многие маркетинговые команды используют стандартные исследования рынка, такие как опросы и фокус-группы, чтобы получить необходимую им информацию. Но эта книга сообщает вам, что эти методы на самом деле не лучший подход.
Он углубляется в причины, по которым понимание человеческого поведения является лучшей основой для исследования рынка. Потребители хотят покупать у предприятий, которым они доверяют, и понимание психологического процесса, который испытывает каждый отдельный человек, поможет вам завоевать это доверие.
Если вы хотите получить это понимание для дальнейшего продвижения ваших маркетинговых усилий по электронной почте, открытие этой книги принесет вам много пользы.
Бизнес-психология может предложить больше преимуществ. Создавая свои кампании по электронной почте, вы не просто пишете электронное письмо и заканчиваете работу. В электронный маркетинг входит гораздо больше, например, макет вашего дизайна, цвета, которые вы выбираете — даже ваш выбор шрифта играет огромную роль.
Когда пользователь открывает ваше электронное письмо, у вас обычно есть только 8 секунд, чтобы привлечь его внимание, прежде чем он отправит его в свой архив или оставит его похороненным под бесконечными электронными письмами, с которыми мы все сталкиваемся.
Крайне важно выбрать правильные визуальные элементы, включая шрифт, цвет и изображения, чтобы заинтересовать их и впитать контент, который вы так старательно для них подготовили.
Вы можете ознакомиться с психологическими исследованиями, которые помогут вам принять правильное решение относительно ваших визуальных элементов при разработке вашей кампании.
Какой шрифт выбрать?
Выбор шрифта — важное решение при создании маркетинговой кампании по электронной почте, и к нему нельзя относиться легкомысленно. Когда вы просматриваете стили шрифтов, вы должны помнить о своей компании.
Вы рекламируете молодой, яркий магазин одежды? Или вы рекламируете кабинет врача?
Источник: Campaign Monitor
Независимо от того, что вы рекламируете, всегда найдется подходящий шрифт.
Давайте посмотрим на различные типы доступных шрифтов и на то, какую атмосферу они могут передать в вашей маркетинговой кампании:
С засечками: Этот тип шрифта отлично подходит для компаний, которые создают кампании, демонстрирующие их эффективность. респектабельный и надежный.
Без засечек: Шрифты, подпадающие под эту категорию, дают читателю ощущение стабильности. Это показывает, что бизнес чистый и объективный.
Script: Когда вы используете шрифты, которые считаются рукописными, вы можете создавать контент, который выглядит элегантно и нежно.
Modern: Если вы хотите подражать мощи своей маркетинговой кампании по электронной почте, современные шрифты будут для вас правильным выбором. Они откладывают прогрессивную и шикарную атмосферу, которая привлекает тех, кто менее традиционен.
Какие цвета следует использовать?
Цвета и человеческая психология ежедневно взаимодействуют друг с другом, и это окажет значительное влияние на успех ваших маркетинговых кампаний по электронной почте.
Источник: Campaign Monitor
Нет правильного или неправильного цвета, но важно использовать цвета, соответствующие эмоциям, которые вы хотите вызвать.
Красный: Дает ощущение срочности и увеличивает частоту сердечных сокращений и уровень адреналина у зрителя. Если вы хотите, чтобы они приняли срочное решение, например, CTA, выбор красной кнопки был бы отличным выбором.
Оранжевый: Этот цвет ассоциируется с веселыми и счастливыми эмоциями. Он придает теплоту и оптимизм вашему контенту и хорошо работает с кампаниями, которые хотят вызвать такие эмоции.
Синий: Использование синего цвета создает успокаивающее ощущение, поэтому офисы врачей и больницы обычно дополняются оттенками синего. Эмулирует чувство доверия и лояльности.
Зеленый: Дает ощущение роста из-за связи с природой. Это сбалансированный цвет, который также может отсрочить ощущение роста с финансовой точки зрения.
Психология цветов может меняться, потому что у людей могут быть свои собственные ассоциации с разными цветами. Тем не менее, довольно стандартно использовать предыдущий список в качестве рекомендаций, которые помогут вам выбрать идеальную цветовую схему для вашей кампании.
Какое изображение добавить?
Давайте будем честными — большую часть времени ваши пользователи просматривают ваши электронные письма. Все в пути, а это значит, что все смотрят на свои загруженные почтовые ящики, не задумываясь. Вот где важность вашего дизайна вступает в игру.
Источник: Campaign Monitor
Крайне важно выбрать правильное изображение для письма, но как узнать, какое из них является правильным?
Главное изображение, которое вы выберете, должно отображать сообщение, которое вы пытаетесь донести, в рамках содержимого вашего электронного письма. Это как бы дает вашему читателю небольшой намек на то, чего ожидать от этого письма.
Изображения других людей — это отличный способ привлечь ваших пользователей, а фотографии события, которое вы освещаете, также могут стать отличным средством для съемки. Но при таком количестве существующих отраслей не существует образа, который мог бы охватить все основы. Итак, вам решать, что подходит для вашей конкретной кампании.
Независимо от того, представляете ли вы изображение тарелки с едой, концерта или котенка, будьте уверены, что ваше изображение привлечет людей и внесет свой вклад в сообщение, которое вы пытаетесь донести.
Мы рассмотрели здесь много вопросов, но вся эта информация о бизнес-психологии значительно повлияет на ваши усилия по электронному маркетингу в лучшую сторону. Независимо от того, для какой отрасли вы занимаетесь маркетингом, убеждение — это название игры, и его может быть трудно достичь.
Понимание основ человеческой психологии и их связи с маркетингом может стать лучшей основой для ваших будущих кампаний. Просто не забывайте, что вы можете использовать его в своих интересах во всех аспектах вашей предстоящей маркетинговой кампании по электронной почте.
Содержание? Проверять.
Дизайн? Проверять.
Не оставляйте ничего незамеченным.
Книги по психологии, философии и самопомощи |
Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, формирующие наши решения Дэн Ариели мы так часто ведем себя так, что это полностью противоречит логике. Читая его, мне приходилось много раз улыбаться, потому что я мог видеть, что веду себя точно так же, как испытуемые. После прочтения Иррациональность , вы можете быть немного мягче со своей и чужой иррациональностью. Вы также узнаете, почему получить что-то бесплатно так приятно.
— Ханна Бюркштюммер (TED Talk: Печатная гибкая органическая солнечная батарея)
Как создаются эмоции: тайная жизнь мозга Обсуждение: вы не во власти своих эмоций — их создает ваш мозг) на мероприятии TED, где мы оба выступали. Ее книга проясняет и, в конечном счете, развенчивает многие мифы о наших эмоциях и о том, как наш мозг их создает. Это интересное и наводящее на размышления чтение, и я нашел его увлекательным и захватывающим. Я настоятельно рекомендую его всем, кто думает, что может «читать» людей, просто взглянув на них. ( Вы можете прочитать отрывок из ее книги здесь. )
— Симона Бьянко (TED Talk with Tom Zimmerman: The Amazing world of life in a drop of water)
Сила воли: почему самоконтроль — секрет успеха Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни
Я люблю эту книгу, потому что она многое объяснила мне… обо мне. Совершенно очевидно, что сила воли является основным инструментом успеха в работе и любви. И эта книга наполнена захватывающими историями о тех, кто боролся с искушением (от Опры и Эрика Клэптона до Генри Мортона Стэнли и многих других), которые ярко иллюстрируют, как использовать это драгоценное топливо, силу воли, чтобы побеждать в бизнесе и романтических отношениях. И я, наконец, понимаю, почему, после нескольких дней, проведенных так хорошо, я добираюсь до аэропорта и схожу с ума от сладкого. Эта книга глубоко затрагивает самые увлекательные темы: человеческую природу; как работает мозг и тело; почему мы делаем то, что делаем; и как бороться с нашими темными ангелами, чтобы преуспеть в жизни.
— Хелен Фишер (TED Talk: Мозг в любви)
Отвага в дикой природе: В поисках истинной принадлежности и мужество оставаться в одиночестве Брене Браун
Браун впервые привлекла мое внимание благодаря ее выступлению на TED (Сила уязвимости). Меня поразило мужество, которое потребовалось ей, чтобы быть такой честной — признать, что быть уязвимой не значит быть слабой. В этой книге она снова разрушает миф о том, что смелость оставаться в одиночестве не изолирует нас. Наоборот, это приводит нас к более полному переживанию сообщества. Это сообщение много значило для меня после того, как я был вынужден отстаивать свою позицию.
— Гретхен Карлсон (TED Talk: Как мы можем положить конец сексуальным домогательствам на работе)
Великолепная смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, воспитания и лидерства Брене Браун
Эта книга все дело в мужестве. Основанный на 12-летнем исследовании, он объясняет, как уязвимость является сердцевиной сложных эмоций, таких как страх, горе и разочарование , и местом зарождения любви, сопричастности, радости, сочувствия, инноваций и творчества. Если мы хотим вести полноценную жизнь, Браун (TED Talk: Сила уязвимости) призывает нас выйти на арену во всех аспектах нашей жизни и отважиться на многое. Она пишет: «Когда мы отгораживаемся от уязвимости, мы дистанцируемся от переживаний, которые приносят цель и смысл в нашу жизнь».
— Кристин Порат (TED Talk: Почему уважение к коллегам полезно для бизнеса)
T Мир за пределами вашей головы: Как стать личностью в эпоху рассеянности Мэтью Кроуфорд
Вы думали быть личностью означало быть свободным от всех отношений, обременений и требований? Подумайте еще раз, — говорит Кроуфорд. Мы социальное животное, и мы становимся собой только тогда, когда обращаем внимание на требования того, что позволяет нам потерять наше отстраненное самообладание.
— Саджай Сэмюэл (TED Talk: Как кредиты колледжа эксплуатируют студентов для получения прибыли)
Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн (TED Talk: Сила интровертов)
Независимо от того, к какой части спектра интровертов-амбивертов-экстравертов вы относитесь, я настоятельно рекомендую эту познавательную и доступную книгу. Трогательно личная и хорошо проработанная, эта книга вдохновила меня на изучение социальной психологии во время моей докторской программы. На этом перекрестке в истории США особенно важно понять и отметить черты, которые определяют каждого из нас как лидеров. Я так счастлив, что выпил Quiet через аудиоверсию, так как выводы книги действительно оживают благодаря сдержанной, но мощной манере рассказчика.
— Дана Канзе (TED Talk: Настоящая причина, по которой женщины-предприниматели получают меньше финансирования)
F low: The Psychology of Optimum Experience by Mihaly Csikszentmihalyi
Хотите понять счастье? В этой книге Чиксентмихайи (TED Talk: Поток, секрет счастья) описывает состояние сознания, которое он называет «потоком», в котором люди обычно испытывают глубокое удовольствие, творчество и полную вовлеченность. Он также продемонстрировал, как можно контролировать это позитивное состояние, а не пускать его на самотек. Упорядочив информацию, поступающую в наше сознание, мы можем открыть для себя истинное счастье и значительно улучшить качество своей жизни.
— Лиза Дайсон (TED Talk: Забытые технологии космической эры могут изменить то, как мы выращиваем пищу)
Человек, которым вы хотите быть: как хорошие люди борются с предубеждениями Долли Чу
провокационное чтение для всех нас, учитывая сегодняшние социальные проблемы. Чу (TED Talk: Как перестать быть «хорошим» человеком и стать лучше) утверждает, что нам может быть лучше, если мы не будем стремиться быть совершенными, когда речь идет о злободневных темах сегодняшнего дня, а будем хорошими. иш. (Читайте отрывок из книги здесь.)
— Чие Хуан (TED Talk: Признания выздоравливающего микроменеджера)
Как Пруст может изменить вашу жизнь Ален де Боттон
Марсель Пруст написал более миллиона слов, полных глубоких идей и наблюдений о человеческой природе , но у кого есть время столько читать? К счастью, де Боттон (TED Talk: Более добрая, более мягкая философия успеха) превратил работу Пруста в восхитительную, остроумную и мудрую книгу о человеческом состоянии. Это может вселить надежду, заставив вас осознать, что многое из того, что мы чувствуем, «несчастье современного общества» на самом деле является частью человеческой природы.
— Себастьян Вернике (TED Talk: Как использовать данные для создания популярного телешоу)
Удивите себя: 101 эксперимент в философии повседневной жизни Роджер-Пол Друа
Друа — великий французский философ , и я был так рад, когда вышла англоязычная версия этой книги. Я всегда держу несколько экземпляров дома, чтобы подарить хорошим друзьям. Он содержит очень простые эксперименты для обнаружения подсознательных и неожиданных процессов в вашем мозгу, и это большое вдохновение для тех из нас, кто создает технологии и создает новые виды опыта.
— Ребекка Клейнбергер (TED Talk: Почему вам не нравится звук собственного голоса)
Выдержка Анджелы Дакворт
В этом убедительном и интересном чтении Дакворт (TED Talk: Выдержка — сила страсти и настойчивость) исследует концепцию мужества. На многочисленных реальных примерах успешных людей она исследует идею о том, что они обладают сочетанием страсти и настойчивости, а не только таланта. Эта книга действительно нашла отклик во мне, человеке, который считает себя обладающим мужеством. Это заставило меня осознать, что большая часть моих успехов в спорте, работе и жизни была связана с моими усилиями и неустанной решимостью, несмотря на то, что я не был самым быстрым или самым талантливым. Я надеюсь, что смогу научить свою дочь твердости духа.
— Минда Дентлер (TED Talk: Чему я научилась, когда победила в самом сложном триатлоне в мире)
В нашей культуре преобладает убеждение, что унаследованный интеллект во многом определяет наш успех, несмотря на многочисленные примеры обратного. Исследование Дакворт, которое ясно объяснено в этой книге, помогает распространять хорошие новости: в истории успеха есть нечто большее, и мы можем сделать больше, чтобы повысить шансы каждого.
— Дэвид Беркус (TED Talk: Почему вы должны знать, сколько платят вашим коллегам)
Образ мышления: новая психология успеха Кэрол Двек (TED Talk: Сила веры в то, что вы можете стать лучше)
Трактат Двек о росте и фиксированном мышлении оказал огромное влияние на мою профессиональную и личную жизнь. Одна из величайших вещей, которая удерживает нас от полного раскрытия нашего потенциала, — это страх неудачи. Веря, что мы можем расти и изменять свои способности с помощью тяжелой работы и настойчивости, мы можем преодолеть этот страх и открыть в себе всевозможные возможности.
– Маргарет Гулд Стюарт (TED Talk: Как создают гигантские веб-сайты для вас и миллиарда других)
Предвзятость: выявление скрытых предубеждений, формирующих то, что мы видим, думаем и делаем Дженнифер Эберхардт
Профессор Стэнфордского университета Эберхардт опирается на годы собственных тщательных научных исследований и работы других людей, чтобы эффективно разрушить то, как предвзятость коварно действует в жизни каждого из нас — преступников, жертв, свидетелей и помощников — каждый день. Глубоко трогательный личный и профессиональный опыт, которым она делится, помогает создать ощутимую связь с этой важной темой. Эта книга, которую должны прочитать как ученые, так и неспециалисты, выходит за рамки простого описания и предписывает действия, которые оказались эффективными в борьбе с нашими бессознательными предубеждениями.
— Дана Канзе (TED Talk: Настоящая причина, по которой женщины-предприниматели получают меньше финансирования)
Наткнувшись на счастье Дэниел Гилберт
Трудно пройтись по библиотеке, не наткнувшись на книгу о счастье, но эту мой фаворит на все времена. Гилберт (TED Talk: Психология вашего будущего «я») делится захватывающими выводами из научных исследований счастья и показывает нам, как наши самые фундаментальные предположения о том, что сделает нас счастливыми, часто оказываются неверными. Эта книга настолько занимательная и забавная, что я не могу читать ее на публике, потому что она заставляет меня громко смеяться (поэтому она идеально подходит для необитаемого острова!).
— Элизабет Данн (TED Talk: Помощь другим делает нас счастливее, но важно, как мы это делаем)
Большое волшебство: творческая жизнь без страха Элизабет Гилберт
Забудьте о том, о чем вы думаете Ешь, молись , Любовь. Гилберт (TED Talk: Успех, неудача и стремление продолжать творить) имеет феноменальное видение того, как на самом деле работает творчество. На протяжении всей книги она напоминает вам, что если вы снимаете творчество с драгоценного пьедестала и просто продолжаете над чем-то работать, волшебство действительно происходит.
— Рэйчел Ботсман (TED Talk: Дело о совместном потреблении)
Философский младенец: что детские мысли говорят нам об истине, любви и смысле жизни погрузиться в умы наших молодых и как они развиваются и функционируют. Гопник (TED Talk: Что думают младенцы?) побуждает нас пересмотреть многие из наших предположений по этим предметам и заново столкнуться со смыслом жизни и другими важными философскими вопросами. Как бы вы ни относились к ее главному тезису — что наши дети могут просветить нас, взрослых, — ее книга обязательно заставит вас задуматься и обрести надежду на чудо человеческого разума.
— Исаак Лидски (TED Talk: Какую реальность вы создаете для себя?)
Изученная жизнь: как мы теряем и находим себя Стивена Гросса
Открытие психоаналитика Гросса. Его работы о терапии были описаны как «сочетание Чехова и Оливера Сакса». Будь то поиск и сохранение любви, столкновение с травмой в семейной истории или столкновение с наиболее деликатными личными или профессиональными уязвимостями, эта книга вселяет надежду, показывая, что люди обладают способностью исцеляться — даже расцветать — когда живут с самыми болезненными эмоциональными шрамами в жизни.
— Александра Сакс (TED Talk: Новый взгляд на переход к материнству)
Общая реальность: что делает нас сильными и разлучает Э. Тори Хиггинс
Профессор Колумбийского университета Хиггинс представляет читателей к его увлекательной социально-психологической теории «разделяемой реальности» с терпением и страстью. Хотя теоретические основы лежат глубоко, читатели могут легко наладить тесную связь с этими выводами. Возможно, главная тема книги «необитаемый остров», общая реальность позволяет нам лучше понять наше врожденное стремление к осмысленному общению с другими. Сейчас важнее, чем когда-либо, эта книга помогает нам стать лучшими родителями, друзьями, партнерами, коллегами и членами сообщества, делясь реальными фактами об окружающем нас мире.
— Дана Канзе (TED Talk: Настоящая причина, по которой женщины-предприниматели получают меньше финансирования)
Как быть бездельником: Манифест бездельника Том Ходжкинсон
Это забавное, поучительное руководство о том, почему и как мы живем, делает нас такими несчастными, но мы не можем даже этого сказать, не говоря уже о том, чтобы возразить. Эта книга объясняет, почему мы не всегда были так одержимы работой; вместо этого в нашу жизнь интегрировалась работа, которая представляла собой нечто большее, чем просто зарабатывание денег. Кроме того, есть отличная глава о том, почему мы неправильно справляемся с похмельем.
— Симона Джордж (TED Talk с Марком Поллоком: любовное письмо реализму во время скорби)
Куда бы ты ни пошел, там ты Джона Кабат-Зинна
Учимся «присутствовать» свою жизнь и ценить каждый момент, безусловно, является замечательным умением. Внимательность сильно изменила мою жизнь — особенно в адаптации и принятии острого дискомфорта, с которым я живу как человек с двумя ампутированными конечностями. Практика осознанности позволила мне включить боль в мое позитивное представление о том, что значит «чувствовать» жизнь — весь спектр того, что значит быть живым!
— Гилл Хикс (TED Talk: Я пережил террористическую атаку. Вот что я узнал)
Думай быстро и медленно Дэниел Канеман
Канеман (TED Talk: Загадка опыта и памяти) делится то, чему он научился за десятилетия исследований — замечательный, ясный и простой анализ наших встроенных самообманов и модели «двойного процесса» нашего мозга.
— Том Халм (TED Talk: Что мы можем узнать из коротких путей?)
Мир как лаборатория: эксперименты с мышами, лабиринтами и людьми Ребекка Лемон
Даже если на нас влияют, формируют и контролируют наше поведение и действия, по крайней мере, мы свободны внутри — верно? Это не так, утверждает Лемов в своей книге. Попытка спроектировать внутреннее пространство людей началась более века назад с области поведенческой психологии, и ее последующая история леденяще описана в этой научной, но доступной книге.
— Саджай Самуэль (TED Talk: Как ссуды колледжа используют студентов для получения прибыли)
Делать добро лучше Уилла Макаскилла
«Эффективный альтруизм» — одно из самых важных новых социальных движений, и эта книга — отличное введение в него. Макаскилл (TED Talk: Каковы самые важные моральные проблемы нашего времени?) — философ из Оксфорда, который объясняет, почему многие наши интуитивные представления о том, как помочь миру, ошибочны, и как мы можем изменить мир к лучшему. с некоторыми простыми изменениями в нашем поведении.
— Джулия Галеф (TED Talk: Почему вы думаете, что правы — даже если вы ошибаетесь)
Мудрость импровизации Патриция Райан Мэдсон
Эта книга является освежающим изменением по сравнению с обычной психологией самопомощи, поскольку она знакомит вас с импровизацией и ее принципами и применяет их в повседневной жизни. Мне понравилось узнавать больше об искусстве импровизации и иметь возможность подумать о том, как я подхожу к жизни, и попробовать что-то другое. Это также краткая, хорошо организованная книга, которую легко пересматривать снова и снова. Я рекомендую попробовать импровизировать, если вы можете — это невероятно весело.
— Sabine Doebel (TED Talk: Как работает исполнительная функция вашего мозга)
Поющие неандертальцы: истоки музыки, языка, разума и тела Стивен Митен
страстно связан с музыкой. Митен объединяет психологию, эволюционную биологию, неврологию, археологию и многое другое, чтобы понять, насколько глубоко музыка укоренилась в нашем виде. Чрезвычайно легко читаемая, причудливая и полная понимания нашего человеческого существования, эта книга заставляет меня отвиснуть челюстью, по крайней мере, один раз за главу.
— Меклит Хадеро (TED Talk: Неожиданная красота повседневных звуков)
Путеводитель скептика по Вселенной: как определить, что на самом деле реально в мире, все больше и больше подделке Стивен Новелла
Новелла права там с Карлом Саганом как людьми, которые научили меня радости и смирению, которые приходят с пониманием того, как наш мозг на самом деле работает (или не работает!) в нашем стремлении понять космос и самих себя. Это полное руководство по критическому мышлению со всем очарованием и непочтительностью, которые Стив и другие «Разбойники» привносят в свой еженедельный одноименный подкаст. Как следует из подзаголовка, эта книга выходит в то время, когда мы больше всего в ней нуждаемся.
— Мэтт Руссо (TED Talk: Как звучит вселенная? Музыкальный тур)
Волшебник страны Оз и другие нарциссы: Как справиться с односторонними отношениями в работе, любви и семье Элеонора Д. Пейсон
Эта невероятно проницательная книга подробно описывает основные мотивы и поведение людей с нарциссическими расстройствами личности. Он также описывает характеристики межличностных отношений между людьми с НДЛ и другими людьми на работе и дома. В мире, наполненном растущей эгоцентричностью, это потрясающее чтение.
— Susan Robinson (TED Talk: Как мне не удается стать инвалидом). Если бы существовала одна книга, которую я мог бы заставить прочитать всех — вне моей основной жизненной цели реформирования нашей системы сельского хозяйства — это была бы эта. Короче говоря, психоделические препараты можно использовать в качестве терапии для всего, от зависимости и депрессии до экзистенциального беспокойства, которое сопровождает процесс умирания у многих людей. Поллан (TED Talk: Взгляд растения) привносит свои исключительные навыки рассказчика и свой журналистский скептицизм в историю и современную науку о психоделиках. Захватывающий, увлекательный и приятный.
— Брюс Фридрих (TED Talk: Следующая глобальная сельскохозяйственная революция)
Практическая этика Питера Сингера
Это отличная книга для тех, кто хочет подумать о том, как вести более этичную жизнь или лучше понять некоторые вопросы прикладной этики. Это очень хорошо аргументированная, убедительная книга, затрагивающая темы, актуальные для всех нас. Вам не обязательно соглашаться со всем, что пишет Зингер (TED Talk: Почему и как эффективный альтруизм), чтобы счесть это заставляющим задуматься и достойным прочтения. Если говорить о книгах, которые изменили мою жизнь, то эта находится на первом месте.
— Sabine Doebel (TED Talk: Как работает исполнительная функция вашего мозга)
Сила смысла: обретение удовлетворения в мире, одержимом счастьем Эмили Эсфахани Смит
Меня вдохновил Смит (TED Talk: В жизни есть нечто большее, чем просто быть счастливым) после встречи с ней на конференции TED в 2017 году. В американской культуре очень многое зависит от счастья, и ее книга — хорошее напоминание о том, что мы можем сосредотачиваться на неправильных вещах, и, возможно, нам лучше сосредоточиться на смысле.
— Грейс Ким (TED Talk: Как совместное проживание может сделать нас счастливее и жить дольше)
Были сделаны ошибки (но не мной): почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения и вредные действия Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон
Эта книга заставляет меня задуматься и распознать, когда когнитивный диссонанс вступает в мой процесс принятия решений. Приводя многочисленные исторические примеры, в которых этот психологический феномен негативно влиял на результаты, Таврис и Аронсон блестяще показывают читателю, как мы можем определить диссонанс в нашем выборе, что в конечном итоге поможет вам принимать более правильные решения и укреплять отношения.
— Келли Ричмонд-Поуп (TED Talk: Как осведомители формируют историю)
Подталкивание: улучшение решений о здоровье, богатстве и счастье Ричарда Талера
Эта книга открыла мне новую перспективу. Это объяснило, почему мы все делаем — довольно часто — неразумный выбор из-за недостатка информации. Не хочу портить кульминацию, но мне показалось очень интересным, что причина принятия плохих решений может быть найдена внутри нас самих.
— Матиас Мюлленбек (TED Talk: Что, если бы мы платили врачам, чтобы люди оставались здоровыми?)
Становление мудрым: Исследование тайны и искусства жизни Криста Типпетт
Эта книга полна таких же нюансированных и разносторонних сведений о том, что делает нас людьми, как и ее радиошоу и подкасты. , «О бытии». Вы закроете последнюю страницу, чувствуя разумную надежду на то, что наши раны действительно делают нас более мудрыми и связанными.
— Кортни Мартин (TED Talk: Новая американская мечта)
Скрытый мозг: как наше подсознание выбирает президентов, контролирует рынки, ведет войны и спасает наши жизни Шанкар Ведантам
Какую роль бессознательные предубеждения играют в том, как мы принимаем решения, когда мы покупаем, думаем, голосуем, судим и осуждаем? То, чего мы не знаем о том, во что верим, гораздо больше влияет на нашу жизнь и наши действия, чем мы осознаем. Автор проделывает большую работу по просвещению читателей о роли бессознательной предвзятости в увлекательной и интересной форме.
— Кейси Браун (TED Talk: Знай себе цену, а затем проси об этом)
Почему буддизм верен: наука и философия медитации и просветления Роберт Райт
Райт (TED Talk: Эволюция сострадания) пишет, сочетая смирение и мудрость, обобщая лучшие научные исследования, лежащие в основе буддийских практик, в доступной форме. Эта книга вселяет в меня надежду на то, что за нашими человеческими неврозами, независимо от того, какую форму они принимают, есть жизнь, и это отличное чтение как для скептиков медитации, так и для опытных медитаторов.
— Мара Минцер (TED Talk: Как дети могут помочь проектировать города)
Перейдите сюда, чтобы просмотреть другие категории книг в руководстве по подаркам
Эти рекомендации кажутся вам знакомыми? Они были отобраны из списков чтения TED
21 лучшая книга по психологии 2022 года
Люди — любопытные существа. Мы способны на альтруизм, любовь и разум, но мы также склонны к эгоизму, невежеству и откровенно иррациональному поведению. Этот кажущийся парадокс лежит в основе того, что делает психологию таким увлекательным предметом.
Мы в клубе Next Big Idea Club подсчитали, какие книги по психологии больше всего понравились десяткам тысяч пользователей нашего приложения в этом году. (Наши кураторы Малкольм Гладуэлл, Сьюзен Кейн, Дэниел Пинк и Адам Грант выбирают только две официальные подборки каждого сезона. ) Так что, если вы готовы к путешествию в человеческий разум, ознакомьтесь с 21 книгой ниже.
Узнавайте что-то новое каждый день с помощью «Книжных укусов», 15-минутных аудиообзоров новейшей и лучшей документальной литературы. Начните работу, загрузив приложение «Следующая большая идея» уже сегодня!
21. Будущее время: почему беспокойство полезно для вас (даже если оно неприятно)
Трейси Деннис-Тивари
Психолог противостоит распространенному непониманию тревоги и предлагает новую мощную основу для переосмысления и восстановления смешанная эмоция как преимущество, которым она эволюционировала. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Трейси Деннис-Тивари, в приложении Next Big Idea
20. Более справедливое будущее: психологические инструменты для учета нашего прошлого и стимулирования социальных изменений
Долли Чу
Социальный психолог Нью-Йоркского университета представляет революционное, основанное на фактических данных руководство по развитию стойкости и выдержки, чтобы противостоять нашей обеленной истории и строить лучшее будущее. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Долли Чу, в приложении Next Big Idea
19. Платоник: как наука о привязанности может помочь вам завести друзей и сохранить их
Мариса Г. Франко
Психолог Профессор Университета Мэриленда предлагает четкий и действенный план создания прочных и длительных связей с другими людьми, а также для того, чтобы в процессе стать самым счастливым и самореализованным. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Марисой Франко, в приложении Next Big Idea App 9.0003
18. Принадлежность: наука о создании связей и преодолении разногласий
Джеффри Коэн
Психолог из Стэнфордского университета применяет свои и другие новаторские исследования к множеству проблем общественного существования и предлагает конкретные решения для улучшения повседневной жизни на работе, в школе, в наших домах и в наших сообществах. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Джеффри Коэном, в приложении Next Big Idea
17.
Как изменился разум: человеческая история нашего эволюционирующего мозгаДжозеф Джебелли
Известный нейробиолог отправляет читателя от генетических происшествий и воздействий окружающей среды к историческим и культурным достижениям, отправляясь в путешествие длиной в семь миллионов лет, чтобы исследовать, как эволюция нашего мозга превратила нас в Homo sapiens и далее. Послушайте наше краткое изложение «Укуса книги», прочитанное автором Джозефом Джебелли, в приложении «Следующая большая идея»
16. Бросить: сила знать, когда уйти
Энни Дьюк
На основе историй ведущих спортсменов, предпринимателей и Entertainment, бывший профессиональный игрок в покер объясняет, почему отказ от игры является неотъемлемой частью успеха, и делится стратегиями, позволяющими определить, когда держать их, а когда сбрасывать, что сэкономит вам время, энергию и деньги. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Энни Дьюк, в приложении Next Big Idea App 9. 0003
15. Thinking 101: How to Reason Better to Live Better
By Woo-kyoung Ahn
Thinking 101 — это книга, которая выходит далеко за рамки других книг по мышлению и показывает, как мы можем решать реальные проблемы и совершенствоваться. нашу повседневную жизнь — и жизнь всех вокруг нас — за счет лучшего понимания наших когнитивных предубеждений. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Ву Кён Ан, в приложении Next Big Idea
14. Между нами: как культуры создают эмоции
By Batja Mesquita
Блестяще синтезируя оригинальные психологические исследования и истории народов разных времен и стран, Между нами умело доказывает, что признание различий в эмоциях позволяет нам найти точки соприкосновения, очеловечивая и смиряя всех нас к лучшему. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Батей Мескитой, в приложении Next Big Idea App
13. Разбитое сердце: личное и научное путешествие
Флоренс Уильямс
Замечательное слияние науки и самопознания, которое изменит наши представления об одиночестве, здоровье и о том, что значит влюбляться и разочаровываться. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Флоренс Уильямс, в приложении Next Big Idea App
12. Токсичная позитивность: сохраняя реальность в мире, одержимом стремлением быть счастливым
Уитни Гудман
Мощное руководство по управлению своими эмоциями — даже самые сложные — для того, чтобы проявить себя в мире по-настоящему, от популярного терапевта, стоящего за аккаунтом в Instagram @sitwithwhit. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Уитни Гудман, в приложении Next Big Idea App 9.0003
11. Эмоции: как чувства формируют наше мышление
Леонард Млодинов
Нам всем говорили, что рациональное мышление — ключ к успеху. Но на переднем крае науки исследователи обнаруживают, что чувства ничуть не менее важны, чем мышление. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Леонардом Млодиновым, в приложении Next Big Idea App
10. Скорбящий мозг: удивительная наука о том, как мы учимся на любви и утрате
Мэри-Фрэнсис О’Коннор
Известный эксперт по горю и нейробиолог делится удивительными открытиями о том, что происходит в нашем мозгу, когда мы скорбим, предлагая новую парадигму понимания любви, потери и обучения. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Мэри-Фрэнсис О’Коннор, в приложении Next Big Idea App
9. Анатомия тревоги: понимание и преодоление реакции организма на страх
Эллен Вора
От известного психиатра приходит новаторское понимание того, как беспокойство проявляется в теле и уме, и что мы можем сделать, чтобы преодолеть его. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Эллен Вора, в приложении Next Big Idea App 9.0003
8. Выберите свою историю, измените свою жизнь: заставьте замолчать своего внутреннего критика и перепишите свою жизнь изнутри наружу
Киндра Холл окончательный автор того, кто вы и все, что вы хотите быть. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Киндрой Холл, в приложении Next Big Idea App
7. Скрытые игры: удивительная сила теории игр для объяснения иррационального человеческого поведения
Моше Хоффман и Эрез Йоэли
Два экономиста из Массачусетского технологического института используют теорию игр, чтобы объяснить наше самое загадочное поведение, от механики стокгольмского синдрома и внутреннего женоненавистничества до того, почему мы помогаем незнакомцам и обладаем чувством справедливости. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное соавторами Моше Хоффманом и Эрезом Йоэли, в приложении Next Big Idea
6. Говоря большими пальцами: психиатр расшифровывает тексты ваших отношений, поэтому вам не нужно
Мими Уинсберг
Психиатр, прошедший обучение в Гарварде и Стэнфорде, представляет важный взгляд на любовный язык текстов, помогая вам расшифровать личности онлайн-датчиков, тонкие сигналы от вашего романтического партнера и красные флажки, скрывающиеся у всех на виду. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Мими Винсберг, в приложении Next Big Idea App
5. Тайная жизнь секретов: как наш внутренний мир формирует благополучие, отношения и то, кто мы есть
Автор Майкл Слепян
Основываясь на более чем десятилетнем оригинальном исследовании, Тайная жизнь секретов раскрывает удивительные способы проникновения секретов в нашу жизнь и предлагает научно обоснованные стратегии, облегчающие жизнь с ними. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Майклом Слепяном, в приложении Next Big Idea App
4. How Minds Change: The Surprising Science of Belief, Opinion, and Persuasion
Дэвид Макрейни
Головоломное исследование Почему некоторые люди никогда не меняют своего мнения, а другие меняют свое мнение мгновенно, автор бестселлера « Ты не такой умный . Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Дэвидом Макрейни, в приложении Next Big Idea App
3. Делайте трудные вещи: почему мы ошибаемся в устойчивости и удивительная наука о реальной стойкости
Стив Мэгнесс
Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивная психология, неврология, психология и философия, любимый тренер по производительности предлагает дорожную карту для преодоления жизненных проблем и достижения высоких результатов, которые делают нас счастливее, успешнее и, в конечном счете, лучшими людьми. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Стивом Мэгнессом, в приложении Next Big Idea App 9. 0003
2. Эффект ожидания: как ваше мышление может изменить ваш мир Ассоциируя старение с мудростью, вы можете добавить к своей жизни семь с лишним лет. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Дэвидом Робсоном, в приложении Next Big Idea
1. Сила сожаления: как оглядывание назад продвигает нас вперед
Дэниел Пинк
Опираясь на исследования в области социальной психологии, неврологии и биологии, всемирно известный мыслитель развенчивает миф о жизненной философии «без сожалений». На самом деле сожаления дают убедительное представление о том, как мы живем, и о том, как мы можем найти лучший путь вперед. Послушайте наше краткое изложение Book Bite, прочитанное автором Дэниелом Пинком, в приложении Next Big Idea
Ключевые идеи за 15 минут
«Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам нужно прочитать много книг». Как однажды сказал Роальд Даль. Единственная проблема в том, что чтение даже одной книги от корки до корки занимает часы, а у вас может не быть много свободных часов.
Но представьте на мгновение: что, если бы вы могли каждый день читать новую революционную книгу? Или еще лучше, что, если бы вы могли пригласить всемирно известного мыслителя в свои наушники, где он лично описал бы 5 ключевых выводов из своей работы всего за 15 минут?
С помощью приложения Next Big Idea мы воплотили эту фантазию в реальность. Мы сотрудничали с сотнями известных авторов, чтобы создать «Книжные отрывки» — короткие аудиообзоры последних научно-популярных произведений, которые сами авторы готовят и читают вслух. Откройте для себя передовые лидерские навыки, лайфхаки для повышения продуктивности, науку о счастье и благополучии и многое другое — и все это за то время, которое требуется, чтобы доехать до работы или выгулять собаку.
Пойдите глубже с членством в клубе Next Big Idea
Приложение Next Big Idea бесплатно для всех, и если оно вам нравится, мы приглашаем вас стать официальным членом Next Big Idea Club . Членство предоставляет вам неограниченный доступ к Book Bites и доступ к ранним выпускам эпизодов нашего подкаста, созданного с помощью LinkedIn, без рекламы. Вы также получаете доступ к нашей закрытой онлайн-дискуссионной группе, где вы можете обсудить важные идеи с другими членами клуба и присоединиться к эксклюзивным сеансам вопросов и ответов в прямом эфире с избранными авторами.
Для более целенаправленного обучения мы рекомендуем подписку в твердом переплете или электронную книгу. Каждые несколько месяцев легендарные авторы и кураторы клуба Малкольм Гладуэлл, Сьюзан Кейн, Адам Грант и Дэниел Пинк выбирают две новые научно-популярные книги в качестве обязательных к прочтению в этом сезоне. Затем мы отправляем копии в твердом переплете прямо к вашему порогу или версии электронных книг на ваше любимое цифровое устройство. Мы также сотрудничаем с авторами избранных книг для создания оригинальных руководств по чтению и электронных видеокурсов премиум-класса, 50-минутных мастер-классов, которые шаг за шагом проведут вас через самые важные идеи. И да, все это доступно через приложение Next Big Idea.
Учитесь быстрее, от ведущих мыслителей мира
Предпочитаете ли вы читать, слушать или смотреть, «Следующая большая идея» здесь, чтобы помочь вам работать эффективнее и жить лучше. Просыпайтесь с всегда свежей идеей дня, идеальной порцией вдохновения для утреннего кофе. Затем погрузитесь в один из наших челленджей, тщательно отобранных коллекций Book Bites, которые представляют собой ускоренные курсы по таким предметам, как общение, мотивация и ускорение карьеры. Позже посмотрите запись интервью с генеральным хирургом США Вивеком Мурти, стэнфордским психологом Дженнифер Эберхардт или философом Джоном Каагом. И не забудьте проверить вкладку «События» в приложении, чтобы вы могли присоединиться к предстоящим вопросам и ответам в прямом эфире и лично пообщаться со следующим признанным лидером мнений.
Если вы надеетесь вырасти как личность или как профессионал, мы надеемся, что вы присоединитесь к нам и десяткам тысяч других людей, которым нравится «Следующая большая идея». Начните, загрузив приложение сегодня!
Чтобы наслаждаться Book Bites из любой точки мира, загрузите приложение Next Big Idea сегодня:
Полный список литературы по психологии
С января 2008 года Ведущих психологов просят, среди прочего, назвать одну книгу или журнальную статью, как современную, так и историческую, которую должны прочитать все психологи. Вот удобный список ответов, заполненных ссылками (пожалуйста, используйте комментарии, чтобы упомянуть какие-либо книги или статьи, которые вы должны прочитать, которые, по вашему мнению, они пропустили). Также обратите внимание, что не все респонденты ответили на вопрос «Одна книга/журнальная статья»: вы можете найти все наши материалы «Один на один» на сайте.
Принятие решения Криса Фрита (Оксфорд: Блэквелл). «Новая книга моего мужа», — сказала Ута Фрит, 8 января.
Видение Дэвида Марра. «Двадцать пять лет спустя это все еще захватывающий дух синтез», — сказал Стивен Пинкер, 08 февраля. это заставит их мыслить более динамично», — сказала Аннет Кармилофф-Смит, 8 марта.
«Ментальные модели Фила Джонсона-Лэрда (1983, издательство Кембриджского университета) стали катализатором, который изменил способ мышления целой области о разуме и о том, как мы делаем выводы», — сказала Рут Бирн, 08 апреля.
Книга Уильяма Джеймса «Принципы Психология (1890). «Он делится своими мыслями и вопросами со своим читателем, чтобы каждый мог проникнуть в его мысли и жить с ним как с другом. Он сочетает в себе превосходный коммуникатор с пониманием философии и науки, действительно достойными общения. Я был поражен его широтой ума. , уважая искусство прошлого, а также технологии для создания науки будущего», — сказал Ричард Грегори, 8 июня.
«Конечно, «Принципы психологии» Уильяма Джеймса. Книга не только блестящая и дальновидная, но и качество письма унизительно», — сказал Дэниел Гилберт, 08 июля.
контекст социальной фасилитации, я был заинтригован, когда наконец прочитал оригинальную статью Нормана Триплетта 1898 года и понял, как психологи исказили его методы, результаты и выводы относительно влияния соакторов на производительность», — сказал Сэнди Вольфсон, 8 августа.
«Рабочая память, мысли и действия: книга, которую я только что опубликовал!» сказал Алан Бэддели, 08 сентября.
Были допущены ошибки (но не мной) Кэрол Таврис и Эллиот Аронсон. «Вы поймете, почему лицемеры никогда не замечают собственного лицемерия, почему пары так часто неправильно помнят свою общую историю, почему многие люди настаивают на действиях, ведущих прямо в зыбучие пески. Элизабет Лофтус, 8 октября.
«Филип Джексон (1968) «Жизнь в классах» была и остается потрясающим чтением. Джексон просидел в конце классов начальной школы более двух лет, наблюдая, прежде чем составить свое представление о «скрытой учебной программе» — том, что дети изучают в дополнение к академическому содержанию. В начальной школе дети учатся справляться с толпой, задержками, отрицанием, властью, похвалой и постоянной оценкой сверстников и учителей. Они узнают, как защитить свою самооценку и как победить систему. Студенты вузов тоже так делают. Мы все это делаем», — сказал Джеймс Хартли, 8 ноября.
«Серия исследований, проведенных Чейзом и Эрикссоном на человеке, который в ходе исследования улучшил объем памяти со среднего (7) до лучшего в мире (80). Тщательная долгосрочная документация (и объяснение ) того, как обычное может превратиться в экстраординарное, стало образцовым прорывом для субдисциплины (когнитивной психологии), в которой преобладает изучение статических краткосрочных процессов, выявленных путем статистического сопоставления результатов многих очень похожих людей», — сказал Джон Слобода, декабрь 08.
«Сексуальность, близость, сила Мюриэль Даймен, которая предлагает путешествие одной феминистки от дуализма к множественности, подвергая сомнению и усложняя все имеющиеся у нас отчеты о том, как вы вырастаете, чтобы стать сексуальной личностью», — сказала Линн Сигал, 9 января.
«Невозможный вопрос. «Принципы психологии» Уильяма Джеймса за стиль письма, предвидение и проницательность; «Общественное животное» Эллиота Аронсона за его страстную личную прозу и введение в основные проблемы социальной психологии; и «Предположение о воспитании» Джудит Рич Харрис за его блестящую , творческая переоценка основных, но неверных предположений психологии развития. Ее книга является образцом того, как психологи должны позволить данным преобладать над идеологией и интеллектуальными убеждениями и менять направление, когда этого требуют доказательства», — сказала Кэрол Таврис, 9 марта..
Культовая классика Джулиана Джейнса 1976 года «Происхождение сознания в распаде двухпалатного разума», в которой делается поразительное заявление о том, что субъективное сознание (в смысле интернализированного пространства разума) возникло всего 3000 лет назад в результате развития метафорического языка, сам процесс, обусловленный возрастающей социальной и культурной сложностью. Некоторые исторические и классические исследования могут быть сомнительными, а нейропсихология отрывочна, но книга представляет собой прекрасное творческое достижение, новаторскую попытку объединить древнюю историю, психологию и нейробиологию», — сказал он. Пол Брокс, 9 апреля.
«Это должно быть «Восприятие людей и событий» (1968) Питера Уорра и Кристофера Кнаппера. Они показали, как строгие понятия, разработанные на основе фундаментальных исследований восприятия объектов, могут быть применены к гораздо более сложной и сложной теме Восприятие людей/событий», — сказал Рэй Булл, 9 мая. (сказала Дороти Роу, 09 июня)
Книга Дональда Хебба 1949 года «Организация поведения». (сказал Билл Маккичи, 9 июля 2009 г.))
Приложение Джона Боулби. «Мы гораздо чаще читаем критику теорий Боулби, чем оригинальную работу. Хотя его взгляды оказали негативное влияние на жизнь женщин после Второй мировой войны, заставив матерей оставаться дома со своими детьми, он пишет красиво. и убедительно рассказывает о взаимодействии между младенцами и их матерями. Этот аспект его работы был упущен для тех, кто не был тесно связан с изучением отношений привязанности», — сказала Сьюзан Голомбок, 9 августа..
Алиса в Зазеркалье, Льюис Кэрролл. «Это не детская книга; в ней содержится большое количество парадоксов о значении, восприятии, сознании, логике и языке, с которыми мы сталкиваемся в нашей области. Большинство психологов не изучают ни философию, ни историю идей, что является очень жаль, но эта книга — занимательный и безболезненный способ задать довольно фундаментальные вопросы. Я использовал ее в качестве основного текста для курса последнего года обучения; студенты обсуждали какое-то событие в книге в связи с современной теорией и исследованиями. Это произвело какая-то очень оригинальная работа», — сказала Хелен Хасте, 9 сентября.. «Что касается самой психологии, я думаю, что одной из самых важных и блестящих недавних книг, по крайней мере, по социальной психологии, является книга Майкла Биллига «Рассуждение и мышление», которая одновременно демонстрирует реальную социальную природу языка и мышления и показывает нам, насколько глубоко укоренились современные концепции. по истории идей. Обязательное чтение для всех моих учеников».
Расширенный фенотип Ричарда Докинза (сказал Дэвид Басс, 9 ноября).
Насколько музыкален человек Джон Блэкинг. «Кратко, доступно и намного опережая свое время с точки зрения утверждений о врожденных способностях людей к музыкальному общению и удушающего влияния западных конструкций музыкальных способностей. Теперь у нас есть доказательства, которых ему не хватало в поддержку своих утверждений», — сказал Раймонд. Макдональд, 9 декабря..
«Детские мысли Маргарет Дональдсон», которую я прочитал в конце 1970-х годов. Я был потрясен творческим подходом ее команды в рамках экспериментальной традиции. Книга так уважительно относится к точке зрения ребенка. действительно делают и прислушиваются к тому, что они хотят сказать», — сказала Дженни Линдон, 10 февраля. «Если и была одна книга, которая увлекла меня психологией рабочего места (и не обязательно в хорошем смысле), то это была та самая книга», — сказал Джордж Сик 10 марта. 0003
«Я бы порекомендовал Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution by Watzlawick, Weakland and Fisch (New York: Norton, 1974)», — сказал Джеймс Брей, 10 апреля. и книга Каллена 1996 года «Хорошая смерть: беседы с жителями Восточного Лондона», вызывающий воспоминания рассказы о потерях и смерти от традиционных жителей Ист-Энда. Она показывает, что мы не все равны в смерти. Вместо этого наша смерть во многом определяется тем, как и где мы жили, и что ритуалы конца жизни и скорбное поведение социально сконструированы», — сказала Шейла Пейн, 10 мая.
Семрад: сердце терапевта. «Эта книга представляет собой сборник цитат и анекдотов Элвина Семрада, психиатра, практиковавшего в Соединенных Штатах во второй половине 20-го века. Он постоянно подчеркивал, что первая и самая важная задача практикующего практика — научиться сидеть с пациентом, слушать и слышать его и помогать переносить боль, которую он не может вынести в одиночку. Семрад не согласился бы здесь с моим выбором, так как считал, что «пациент — единственный учебник, который нам нужен», — сказал Дэвид Лавалли. , 10 июн.
Помимо консультирования и терапии, Кархафф и Беренсон (1969). «Это показало мне, что можно опираться на ряд традиций в работе с клиентами, и указало путь к моей собственной разработке подходов к индивидуальной формулировке случая», — сказал Дэвид Лейн, 10 июля.
«Сейчас я читаю Beyond Счастье: углубление диалога между буддизмом, психотерапией и науками о разуме (Гей Уотсон, 2008 г.). Он побуждает нас интегрировать и синтезировать подходы к разуму и телу, опираясь на восточные созерцательные подходы. Как утверждает Уотсон, психологические и психотерапевтические теории и модели могут быть прослеживаются как варианты буддийской психологии, восходящие к 2500 годам: я нахожу это феноменальным», — сказал Джилл Эйткен 10 августа.0003
Джозеф Хеллер «Что-то случилось». «Это художественная литература, но она с прекрасным юмором описывает в психологических подробностях, как люди ведут себя на рабочем месте. Это пугающе близко к тому, что психология труда говорит нам о работе», — сказал Кэри Купер, 10 сентября.
Ховитт и Книга Овусу-Бемпа 1994 года «Расизм в психологии: время перемен» (сообщение Jeune Guishard-Pine, 10 октября).
Стивен Пинкер «Как работает разум» (сказала Энн Трейсман, 10 ноября).
«Именование разума» Курта Данцигера показывает нам, что базовый словарь современной психологии интеллекта, поведения, отношения, мотивации и т. д. не представляет собой вневременные «естественные типы», а вместо этого является категориями, которые были созданы для определенных целей в определенные моменты нашей истории. Приняв это сообщение близко к сердцу, мы можем увидеть, что эти старые цели в конечном итоге перестают служить нашим нынешним потребностям, а категории, которые мы создали на их пути, могут стать препятствием для будущего прогресса. наиболее радикальных индивидуальных предложений)», — сказал Кристофер Грин 10 декабря.0003
«Визуальный мозг в действии» Милнера и Гудейла показывает, что многое еще можно узнать из отдельных случаев в нейропсихологии, если взглянуть на них свежим взглядом. Это также показывает, как можно значительно ускорить прогресс, если нейропсихологию человека поместить в гораздо более широкий контекст когнитивная неврология, нейроанатомия и связанная с ними работа с животными. Хотя можно спорить с деталями их конкретной теории, я думаю, что более общий тезис о объединении различных направлений доказательств будет хорошо служить нейропсихологии в течение многих десятилетий», — сказал Джон Драйвер, 11 января.
Республика, Платон. «Он охватывает так много аспектов социальной организации, напоминая нам, что фундаментальные вопросы уже решены, а мы продолжаем их решать», — сказала Маргарет Макаллистер, 11 февраля. «Автор — гений в объяснении того, как анализировать данные. Я — живое доказательство того, что вы можете проводить исследования, пригодные для публикации, просто следуя ее советам», — сказала Рут Манн, 11 марта. термины (Psychological Review 52, 270–277, 1945) редко читается и еще реже понимается. Вопреки некоторым искажениям его позиции, Скиннер никогда не сомневался в том, что мы можем описывать внутренние состояния, такие как мысли или эмоции, но он задавался вопросом, как мы можем это сделать. Его ответ был неожиданным, относящимся к практике психотерапии и вызовом для всех тех, кто (как и некоторые неискушенные терапевты) полагает, что мы можем узнать свои собственные чувства с помощью простого процесса самоанализа», — сказал Ричард Бенталл, 11 апреля.
«Новый ученый. Я читаю его от корки до корки каждую неделю (хорошо, не о черных дырах…) и постоянно подхватываю левые идеи, которые влияют на мое мышление, и с которыми иначе я бы никогда не столкнулся», — сказал Сэм Картрайт-Хаттон, 11 мая
«Моя аффективная нейронаука, если вы ищете понимание эмоциональных основ человеческого/животного разума», — сказал Яак Панксепп 11 июня.
«Рэй Оуэн опубликовал замечательную книгу «Лицом к лицу с бурей». Книга показывает, как навыки психологов, работающих в сфере паллиативной помощи, можно применить в других сложных жизненных ситуациях.» Это было предложение Джулии Стоук 11 августа.
«Гены и поведение Майкла Раттера. Красноречиво и без особых усилий дает всесторонний обзор генетики поведения». Essi Viding, September 2011.
«В 1995 году Дженсен опубликовал статью в журнале American Psychologist. В статье, среди прочего, приводились доводы в пользу расового профилирования с точки зрения интеллекта и сексуальной активности. Я не уверен, что хотел бы, чтобы все психологи чтобы прочитать это, но это глубоко повлияло на меня. Я думаю, что нам нужно иногда признавать некоторые расистские корни нашей профессии, чтобы двигаться вперед». Гейл Коулман, октябрь 2011 г.
«Я думаю, что книга Ричарда Докинза «Эгоистичный ген» была, вероятно, самой влиятельной книгой, прочитанной мной в студенческие годы, которая действительно сформировала мое мышление как психолога и человека.» Брюс Худ, 12 января
«Человек с разрушенным миром» А. Р. Лурии. О русском солдате, получившем тяжелую черепно-мозговую травму во время Второй мировой войны. Усилия, надежды и самоотверженность, проявленные этим человеком, оказали на меня большое влияние. .» Барбара Уилсон, 12 февраля
«Два тома книги Уильяма Джеймса «Принципы психологии». Мартин Конвей, март 2012 г.
«Я впервые заинтересовался тем, как исследования могут поддержать и помочь развитию работы практикующих врачей, когда я работал в области алкоголя и наркотиков. Я обнаружил, что работа Джима Орфорда и Гриффита Эдвардса помогла мне в моем подходе к клиентам, в частности к их монография «Алкоголизм: сравнение лечения и советов с изучением влияния брака» (1977 г.). Я был очень рад, когда Джим Орфорд был недавно награжден BPS за его вклад в психологию. Я также нашел работу Ника Хизер вдохновляет. Он был пионером раннего вмешательства в проблемы с алкоголем, разработав несколько очень практических приложений, основанных на веских доказательствах». Кэрол Аллан, апрель 2012 г.
«Изречения герцога де ларошфуко. Возможно, лучше всего читать то, что возбуждает ваше любопытство в данный момент. Но позже это может вас утомить.» Ричард Халлам, июнь 2012 г.
«От хорошего к великому, Джим Коллинз». Дэн Гулд, июль 2012 г.
«Книга Джеймса МакГуайра 1995 г. «Что работает: сокращение повторных правонарушений: рекомендации из исследований и практики». объединяя и заставляя нас рассматривать и проводить практику, основанную на фактических данных». Руби Белл Август 2012
«Советы молодому следователю от Рамона-и-Кахаля». Хьюго Спирс, сентябрь 2012 г.
«Праведный разум Джонатана Хайдта показывает, как можно затрагивать действительно важные темы элегантно и точно». Гай Клэкстон, октябрь 2012 г.
«Дочери Эгалии» Герта Брантенберга. Это бросает вызов представлениям о гендере и биологическом редукционизме. Я дал его своим ученикам для чтения, и они были соответствующим образом политизированы! Джейн Огден, ноябрь 2012 г.
«Мишель Фуко, Безумие и цивилизация: история безумия в эпоху разума (1967, Тависток)». От Джейн Ашер, декабрь 2012 г.
«Толкование снов Фрейдом. Это была первая книга по психологии, которую я прочитал, взяв ее в библиотеке в возрасте 15 лет. К концу я был убежден, что сны — это «королевская дорога к бессознательному», и что психология для меня». Дама Глинис Брейквелл Январь 2013 г.
«Красное дерево» Шона Тана. Это книга о чувствах – чувствах, которые не всегда просто выразить словами. Он рассказывает историю о силе надежды, обновления и вдохновения. Это путь, который мы проходим с нашими пациентами, но часто забываем пройти его сами». Анита Роуз, февраль 2013 г.
«Принципы психологии Уильяма Джеймса, потому что они показывают, насколько хорошими психологами могут быть вне узких рамок мышления». Шивани Шарма, март 2013 г.
Дин Бернетт дал очень личную рекомендацию в апреле 2013 г.: «Любая журнальная статья, автором которой мне удалось добиться признания. Мне нужно каким-то образом вызывать доверие, и обе они хорошие статьи».
«Семьи и как выжить в них» Робина Скиннера и Джона Клиза. Он написан как разговор между психиатром и клиентом и имеет бесчисленное количество эпизодов, в которых вы думаете: «Да, вот на что похожа семейная жизнь…». Альмут МакДауэлл, май 2013
«Книга Пола Джонсона «Интеллектуалы» (1998 г. ), в которой он рассматривает разницу между тем, что говорили великие мыслители — Маркс, Руссо, Ибсен, Рассел и многие другие, и тем, что они на самом деле делали. Проницательная, вдохновляющая, образец хорошего исторические исследования и глубокие». Стивен Мургатройд, июнь 2013 г.
«Я думаю, что перевод 1978 года книги Льва Выготского «Разум в обществе» имеет жизненно важное значение, поскольку в нем делается упор на взаимодействие между культурными/историческими влияниями и людьми. Мы погружены в богатый язык и социальные взаимодействия с самого рождения, и я считаю, что это имеет основополагающее значение для нашего развития». Жаклин Акхерст, июль 2013 г.
«Человек в поисках смысла. Виктор Э. Франкл. Книга, которая может и не дает ответа, но определенно дает ответ на мучительный вопрос о том, как жить.» Фрэнк Таллис, сентябрь 2013 г.
«Кроме моей? Это должна быть «Белая Библия» — Прикладной анализ поведения Купера, Херона и Хьюарда». Терри Дови, февраль 2014 г.
«Думая, быстро и медленно, отчет о принятии решений с двойной обработкой от лауреата Нобелевской премии Дэниела Канемана. Доступный, кладезь знаний и настоящее удовольствие от чтения». Шира Элькаям Март 2014 г.
«Философские исследования Людвига Витгенштейна». Этот уникальный, эксцентричный и блестящий философ 20-го века разбирает почти все концепции, лежащие в основе современной психологии (и собирает лишь некоторые из них). Эта книга и другие его более поздние работы представляют собой ценный инструмент психологии для изучения ее языка и предположений — таких важных, как причинность и сущность. К сожалению, такая саморефлексия отсутствует в большинстве программ по психологии». Лоис Хольцман май 2014
«Недавно мне понравилась книга Линн Сигал (2013) «Вне времени: удовольствие и опасность старения». Это сострадательная книга, и мне нравится эта мысль: «…те из нас, кто хочет противостоять самым разрушительным клише старения, могут по крайней мере, начните с вопроса о культурной одержимости понятиями «независимости» в пользу признания ценности нашей взаимозависимости на протяжении всей жизни. Таково человеческое состояние». говорит Элизабет Пил, июнь 2014 г.
«Объяснение социального поведения Рома Харре и Пола Секорда стало одной из искр методологического «кризиса» в психологии в начале XIX века.70-е годы. В нем объясняется, почему в научных целях мы должны относиться к людям так, как если бы они были человеческими существами в исследованиях. Мне посчастливилось иметь научного руководителя Роджера Ингама из Саутгемптонского университета, который помог мне связать эти идеи с идеями Фуко». Ян Паркер, июль 2014 г.
Английский язык’. Как и политика, психология иногда может стать жертвой собственного жаргона и концептуальной путаницы. Это эссе поможет вам хорошо писать». Валери Карран, сентябрь 2014 г.
«Языковой инстинкт» Стивена Пинкера (Harper Perennial Modern Classics, 2004). Он мастер донести науку о разуме до широкой аудитории, не приуменьшая ее. язык» (обнаруженный Саймоном Фишером в его докторской диссертации в Институте психиатрии в большой расширенной семье, у многих из которых были проблемы с речью), или о том, как глухие дети генерируют синтаксис в своем спонтанном языке жестов на игровой площадке, или о доказательствах существования языка. о других видах он пишет занимательно. Посыпая свое письмо отсылками к шуткам Вуди Аллена и ловко перескакивая между дисциплинами, он иллюстрирует, как психология находится на пересечении всего этого». От Саймона Барона-Коэна, октябрь 2014 г.
«Я люблю так много детских книг, и мне очень понравилось заново открывать многие классические произведения вместе с моими двумя сыновьями, а также читать много новых блестящих текстов. Однако была одна книга, которая, хотя и не является моей любимой, я искренне верю, что она изменила мой Взгляд на жизнь — Поллианна Э. Г. Портера. Я немного стесняюсь признаться в этом, учитывая уничижительное отношение к «принципу Поллианны», но он оказал очень сильное влияние на семилетнюю меня. Я хорошо помню, как пытался играть в «радостную игру», когда дела становились трудными. Мой подход к жизни оптимистичен, некоторые могут сказать идеалистичны, и я часто задаюсь вопросом, лежит ли в основе этого послание этой книги». Кэтрин Лавдей Ноябрь 2014
«Чудесная жизнь Стивена Дж. Гулда». Это касается не непосредственно психологии, а самой природы нашей работы. Это касается культуры исследований, того, как стремление быть признанными «настоящими» учеными вызвало некоторые формы эмпирических исследований. (такие как РКИ) должны быть повышены за счет детального наблюдения, как на исследования влияют доминирующие теории, которые могут исказить наш сбор данных и их интерпретацию.Он также показывает, как продвижение и признание нашей работы может помешать нашему надлежащему участию с исследованиями или нашей работой с клиентами. К сожалению, все это верно в психологии». Рита Джордан Декабрь 2014
«Суеверие голубя Б. Ф. Скиннера: восхитительно рассказанная классика». Алекс Кротоски, январь 2015 г.
«Цивилизация Фрейда и ее недовольство». Я думаю, что это одна из основополагающих книг по прикладной психологии, хотя она классифицируется как политическая философия. Впервые я прочитал ее, будучи шестиклассником на Цейлоне. В прошлом мое мировоззрение не так уж отличалось от фрейдовского («эрос» и «танатос»). Подобно Фрейду, я стал атеистом и вольнодумцем». Мигель Джаясингхе, февраль 2015 г.
«Алиса в стране чудес» Льюиса Кэрролла. Мой папа читал мне эту (и многие другие книги), когда я был маленьким, ссылаясь также на «Аннотированную Алису» (Мартин Гарднер). значений — в моем уме. Я предлагаю цитату Алисы на каждый случай, и они, как правило, находят свое отражение в моих опубликованных работах. Избранное — «Вы стары, отец Уильям» (оценка безумия возраста), «Когда я используйте слово… оно означает именно то, что я выбираю, — ни больше, ни меньше» (Шалтай-Болтай — часто уместно!), «Все страньше и страньше!» (то же самое), «Отрубить им головы!» (Королева червей — с тех пор, как я был начальником отдела) и «Едят ли кошки летучих мышей? Едят ли кошки летучих мышей?» … а иногда и «Едят ли летучие мыши кошек?» ибо, видите ли, поскольку она не могла ответить ни на один из вопросов, не имело большого значения, как она это выразила» (чувство, с которым я часто созвучен!). Соня Ливингстон, май 2015 г.
«Ментальность обезьян» Вольфганга Келера. Хотя первоначально она была опубликована в 1925 году, меня поражает, насколько современны многие эксперименты, которые Келер провел и описал в своей книге. В отличие от многих его сверстников, которые интересовались как отдельные животные решали проблемы, Келер отметил важность понимания того, как поведение одного шимпанзе влияет на действия другого. Это то, что я продолжаю наблюдать и изучать в рамках моих собственных исследований социального обучения приматов». Лидия Хоппер, июнь 2015 г.
«Изменение темы» Джулиана Энрикеса и его коллег. Читал снова и снова и выделял всеми цветами радуги, будучи студентом. Это в корне изменило мой взгляд на то, какой может и должна быть психология. Виктория Кларк, август 2015 г.
«Крутая страна чудес и конец света, Харуки Мураками. Иди и читай немедленно!» Пит Олусога, сентябрь 2015 г.
« Пролетая над гнездом кукушки , потому что это напоминает нам, что силой «эксперта» легко злоупотребить». Джо Сильвестр, октябрь 2015 г.
» Историческая биография Генриха IV Французского, написанная Генрихом Манном, — одна из книг, вдохновивших меня на чтение истории для удовольствия. Последние 30 лет я читаю только книги по истории, помимо чтения, которым я должен заниматься профессионально. » Питер Фонаги, ноябрь 2015 г.
«Установите Phasers на Stun Стивена Кейси. Это яркий пример того, как с технологиями могут пойти не так, несмотря на тщательное планирование и проектирование. , Во время работы нам все чаще приходится взаимодействовать с машинами, поэтому полезно определить и, возможно, уменьшить, насколько это возможно, то, что может пойти не так при использовании технологий, особенно компонент человеческой ошибки 9.0038″ Роксана Жерве, март 2016
» Оруэлл Девятнадцать восемьдесят четыре . Это все изменило для меня. Также читайте «Мы» Замятина и комикс «Бриттен и Брюлайтли» Ханны Берри. Она прекрасно написана и искусно написана». Эндрю Данн, апрель 2016 г.
В мае 2016 г. будущий президент Общества Питер Киндерман выбрал книгу «Чума» лауреата Нобелевской премии и экзистенциального философа Альбера Камю. «Эта книга изменила мою личную философию жизни. Камю рассуждает о выборе, который мы делаем в несправедливой, абсурдной и (по крайней мере, на мой взгляд) детерминированной вселенной Герой романа, доктор Риэ, задается вопросом, почему он продолжает оказывать медицинскую помощь без всякой надежды на успех: «… в этом отношении Риэ считал себя на правильном пути — в борьбе против творения, как он его нашел».… Мы не можем выбирать наши гены, мы не можем выбирать свое детство, мы не можем влиять на многое из того, что происходит с нас в нашей жизни, и мы не можем решить изменить нашу личную историю. И все же, подобно Риэ, мы все еще можем выбирать, как реагировать, как бороться против творения».
‘Только что закончила читать «Дочь скульптора» Туве Янссон (автора Муми-троллей). Туве размышляет о своем волшебном детстве в Финляндии со своими родителями-художниками. Как психолог, занимающийся вопросами развития, я нашел книгу особенно интересной, поскольку она написана с точки зрения ее шестилетнего «я». Виктория Симмс, июнь 2016 г.
Люси Джонстон, сентябрь 2016 г., сказала: « Эмма Джейн Остин настолько близка к идеальному роману, насколько это вообще возможно. Какой она была проницательный психолог!
‘ «Дорога » Кормака Маккарти — чрезвычайно глубокое произведение. Он назвал это «любовным письмом» своему сыну, и уже по первым строкам понимаешь, что это судебно-медицинская экспертиза отношений между мальчиком и его отцом». Карл Сениор, октябрь 2016 г.
«Кошачий глаз» Маргарет Этвуд обязателен к прочтению всем, кто хочет разобраться в психологии травли. Даже не упоминая е—слово, он отражает ужас, который может быть в дружбе девушек. По словам Этвуда, «маленькие девочки милы и малы только для взрослых». Друг другу они не милы. Они в натуральную величину». Сиан Джонс, декабрь 2016 г.
‘ Уничтоженная женщина – Симона де Бовуар. Изображение коварных сообщений, которые мы улавливаем, даже не осознавая; как должна вести себя женщина, проиллюстрировано с тонкой задумчивостью. Это заставило меня задуматься о своей роли женщины, матери, жены и человека». Джоанна Гриффин, июнь 2017 г.
‘ Все лгут: большие данные, новые данные и что Интернет может рассказать нам о том, кто мы на самом деле , Сет Стивенс-Давидовиц. … В дополнение к раскрытию некоторых наших удивительных, но, к счастью, скрытых озабоченностей, радость от этой книги заключается в творческом использовании автором этих данных для формулирования и проверки ряда гипотез, включая феномен оговорок по Фрейду». Тереза Марто, октябрь 2017 г.
«Психология, психическое здоровье и дистресс », под редакцией Джона Кромби, Дэйва Харпера и Паулы Риви. … Почему, как психологи, мы до сих пор приписываем беспокоящие или сбивающие с толку мысли и чувства загадочным «душевным заболеваниям», вместо того чтобы пытаться понять их психологически?» Энн Кук, декабрь 2017 г.
‘ Принципы психологии Уильяма Джеймса за огромный вклад и за удовольствие читать о психологии в стиле письма, который кажется потерянным для науки. Я знаю, что это старый материал, но мне нравится возвращаться к началу истории (и рассказов) психологии». Тельмо Баптиста, январь 2018 г.
‘Кажется, мои привычки к чтению проходят через этапы. Итак, когда мне было 19, я был очарован движением битников, поэтому Джек Керуак был кумиром. В жанрах литературы есть Булгаков для магического реализма; Достоевский для русской души; Дон Делилло, Джон Апдайк и Сол Беллоу за современный американский шедевр; а Чинуа Ачебе непобедима для колониальной литературы». Сарб Баджва (руководитель общества), май 2018 г.
«Старение с благодатью: исследование монахини и наука о старости» Дэвида Сноудона. Это действительно интересное эпидемиологическое исследование с участием группы специалистов, и я многому научился из него». Кейт Буллен, сентябрь 2018 г.
«Мне очень нравится читать рассказы Ирвинга Ялома о его пациентах, и, возможно, его лучшая книга — «Палач любви ». И когда я понял, что его офис находится в Русском холме (Сан-Франциско), одном из лучших мест в мире, я написал ему по электронной почте, чтобы узнать, могу ли я приехать и пройти сеанс терапии. Так я и сделал, и это был мой первый и последний сеанс терапии, но это тоже было потрясающе; возможно, это «одна вещь, которую должен делать каждый психолог». Уильям Дэвис, сентябрь 2018 г.
‘Помимо всего, что я написал… Джонатан Даймонд Безотцовские сыновья – отличная книга, в которой с помощью нарративной терапии затрагивается тема, которую многие игнорируют. Придерживаясь подхода, основанного на информации о травмах, книга Бесселя ван дер Колка «Тело держит счет » — как статья 1970-х годов, так и более поздняя книга, являются обязательными». Саймон Праудлок, февраль 2019 г.
«В целом я люблю читать книги по истории и легко провожу часы в больших книжных магазинах Великобритании с этими отделами. В частности, такие книги, как Наследие мировых цивилизаций Альберта Крейга дает глобальный взгляд на события и процессы, которые сформировали наш все более взаимосвязанный мир. Удивительно, что концепция «дуализма», например, может иметь свои корни в персидской цивилизации». Алма Ау, март 2019 г.
«Молочник » Анны Бернс. Он очень тонко исследует, как социокультурная динамика может подавить личную идентичность и устремления». Элизабет Берд, апрель 2019 г.
«Стоунер , Джона Уильямса… самое замечательное изображение жизни. Вы продолжаете хотеть, чтобы он изменился, но постепенно начинаете принимать, что он такой, какой он есть. Как говорится в одной из рецензий на задней обложке: «Книга для всех, демократичная в том, как она разбивает сердце». Питер Камминс, май 2019 г.
«Три классических произведения отразили эволюцию моих интересов в области психологии. Зигмунда Фрейда Психология повседневной жизни ; Ситуация безнадежная, но несерьезная: Погоня за несчастьем Пола Вацлавика; и Человек, который принял свою жену за шляпу Оливера Сакса. Константина Демосфенус, июнь 2019 г.
«Мудрость птиц » Тима Биркхеда. Звучит скучно — в конце концов, это история орнитологии, — но в ней много интересного для психолога или любого ученого или философа науки. Великолепные, умные, творческие эксперименты помогли узнать правду, например, о миграции. Раньше люди верили, что ласточки зимуют под водой, в прудах! Точно так же изобретательная работа раскрыла секреты пения птиц, позволив хвастливым дворянам обмануть своих домашних соловьев, заставив их думать, что это весна, и таким образом заставить их петь по требованию в любое время года ». Майк Эсли, июль 2019 г.
«Маленькие великие дела » Джоди Пиколт. Эта глубоко написанная художественная книга представляет собой яркое повествование о социальной психологии, исследуя власть и предубеждения в связи с расизмом. Это напоминание о том, что нужно проявлять любопытство и любознательность в отношении того, чего мы не знаем, и в то же время говорить о самых неприятных и самых замечательных качествах, которыми мы обладаем как человеческими существами. Пиколт также преподносит острые уроки ошибочности, горя и любви, поэтому было бы трудно не быть тронутым этой книгой или извлечь из нее уроки». Кэролайн Фостер, август 2019 г.
‘Неаполитанские романы Елены Ферранте, начиная с Моя гениальная лучшая подруга , завораживают. Я любил их не только потому, что в дождливом, пасмурном Лондоне они возвращали меня к моим средиземноморским корням, но и потому, что они давали линзу чему-то совершенно знакомому, но (до того) неуловимому для меня. Книга описывает мужской мир молчаливого принуждения и подчинения, который, вероятно, узнает большинство людей, живущих в Средиземноморье после войны, рассказанный через голоса двух умных маленьких девочек. В этой истории для меня сияет освежающая честность о заговоре и вдохновляющем соперничестве, которое может существовать в крепких связях между женщинами». Мартина Герада, сентябрь 2019 г.
‘ Терапевтический дар Ирвина Д. Ялома . Его письмо настолько доступно, человечно и мудро. Я погружаюсь в это и из этого. Для меня это все равно, что получить хорошую дозу надзора». Мишель Хэмилл, октябрь 2019 г.
« Shogun Джеймса Кавелла». Джеймс Льюис, февраль 2020 г.
‘ Новые законы психологии Питера Киндермана (2014) были рекомендованы нам перед поступлением на степень бакалавра психологии. Книга бросила вызов всему, чему меня учили о психических заболеваниях, что помогло мне начать учебу с более открытой точки зрения». Саида Мельгар, март 2020 г.
‘ Поврежден Кэти Гласс. Эта книга была первой, которая вдохновила меня на работу в области жестокого обращения с детьми и безнадзорности. Кэти — приемная воспитательница, которая ухаживала за маленькой девочкой, которая подверглась сексуальному насилию и уже прошла через множество приемных семей, потому что она была жестокой и агрессивной. Кэти рассказывает о своих трудностях в качестве приемной семьи, медленном процессе социального обеспечения и терпении, необходимом для того, чтобы помочь ребенку открыться и рассказать о своем темном прошлом. Это действительно вдохновило меня, и я ценю работу, которую проводят приемные семьи и социальные работники, чтобы помочь этим детям». Эдвард Онг, май 2020 г.
‘ На ум приходит «Я»: Конструирование сознательного мозга Антонио Дамасио. Как приходит сознание? И что значит быть сознательным я? Как психолог, увлеченный биологией и философией, я нашел это убедительным и страстным взглядом на эволюцию сознания и его нейронных коррелятов, от первобытных чувств и бессловесных образов к сложным эмоциям и рациональному мышлению». Раффаэле Прести, июнь 2020 г.
‘ Одри Лорд’s Инструменты Мастера никогда не разрушат Дом Мастера . Этот небольшой сборник эссе можно легко прочитать за один присест. Слова Одре Лорд принесли утешение, одобрение, ободрение и мотивацию. «В нашем мире принцип «разделяй и властвуй» должен стать определяющим и расширяющим возможности». Мария Кереши, сентябрь 2020 г.
«Мне очень понравилось читать The Slap , роман австралийского писателя Кристоса Циолкаса. История сосредоточена на инциденте, который происходит на светском собрании, когда мужчина дает пощечину сыну своего друга, и повествование представлено с точки зрения восьми персонажей. Мне нравилось, как один инцидент может оказать волновое воздействие не только на ребенка и того, кто нанес пощечину, но и на других членов социальной группы. Также было интересно, как у каждого была очень разная реакция на одно и то же событие, сформированная их личным опытом, культурой и убеждениями». Шейла Уфот, январь 2021 г.
‘ Оригиналы Адама Гранта. Лидеры не могут выбирать выигрышные идеи в первый же день; По словам Гранта, лучший способ иметь хорошие идеи — это иметь много идей. Он описывает, как люди знакомы с несколькими пьесами Шекспира и несколькими классическими песнями Моцарта. Однако эти творческие гении написали сотни песен, пьес и сонетов. Исследование, представленное в этой книге, показывает, что если компании хотят стимулировать инновационное поведение, они должны создать пространство, в котором они будут делать несколько небольших ставок, смотреть, что набирает обороты, а затем удваивать инвестиции в это». Тендайи Вики, февраль 2021 г.
‘Я отчетливо помню, как читала Дети пыли Луизы Лоуренс, когда мне было 10 лет. Это история о жизни на Земле после ядерной войны, в которой подробно рассказывается о жизни сменяющих друг друга поколений одной и той же семьи, которые выживают, мутируя в своем отравленном мире. Речь идет о потере, сломанных семейных отношениях и, в конечном счете, о выживании. Хотя это напугало меня, это также открыло мне глаза на хрупкость земли и человеческого вида, а также на наше врожденное стремление адаптироваться и выжить. Поразмыслив и отложив в сторону повышенную тревогу, я думаю, что это открыло новое сострадание к земле и всем ее обитателям, пробудив интерес к вопросам экологической и социальной справедливости». Серит Уотерс, март 2021 г.
«Человек в поисках смысла» Виктора Франкла невероятно эффективно помогает клиентам получить доступ к тому, что для них действительно важно (т. Я также недавно прочитал автобиографию Андре Агасси Open, которая показалась мне увлекательной и вдохновляющей». Кристина Ксавьер, апрель 2021 г.
«За 10 лет работы психологом-консультантом бывали времена, когда мне было трудно сочувствовать себе. Чтобы постоянно быть добрым, сочувствующим и сострадательным к себе, требуются постоянные напоминания и практика. Рабочая тетрадь «Осознанное самосострадание» Кристин Нефф и Кристофера Гермера предлагает пошаговый практический подход к развитию эмоционального благополучия путем отказа от самоосуждения и невозможных стандартов». Мохаммадрасул Ядегарфард, май 2021 г.
«На меня повлияла несколько причудливая и датированная книга Фрэнка Вертосика « Когда воздух попадает в ваш мозг: рассказы из нейрохирургии ». Многие из моих специальных интересов связаны с работой с нейрохирургами в области хирургии эпилепсии, субарахноидального кровоизлияния и нейроонкологии». Кэтрин Карпентер, сентябрь 2021 г.
‘ The Web of Group Affiliations (1955) Георга Зиммеля очень удобочитаема и достойна внимания, так как она показывает, как на самом деле работают группы, как набор отношений внутри групп и между группами. Для большинства читателей это совсем не похоже на (современную) психологию, но так оно и есть (см. также обзор ее места в социологии Чайко, 2015)». Доминик Абрамс, ноябрь 2021 г.
«Книга Адриана Фернхэма «Психология поведения на работе k» — моя любимая книга при работе над проектами, в которых основное внимание уделяется личности, команде и организации. Для художественной литературы моим фаворитом должно быть Пять человек, которых вы встретите на небесах Митча Альбома — это напоминает нам никогда не недооценивать влияние, которое мы можем оказать на других, и наше влияние на пути, которые мы выбираем в жизни». Келли Данн, декабрь 2021 г.
«Я несколько раз читала «О дивный новый мир» Олдоса Хаксли, так как познакомилась с ним еще в подростковом возрасте. Мрачное видение Хаксли общества, в котором соответствие достигается с помощью генной инженерии, кондиционирования, потребления и наркотиков, изменяющих настроение, было захватывающим и ужасающим для меня, когда я впервые прочитал его. Каждый раз, когда я беру его в руки, я нахожу в нем что-то новое». Джудит Эберхардт, январь 2022 г.
‘ Человек в поисках смысла Виктора Франкла формулирует суть человеческого существования и важность поиска смысла жизни. Франкл описывает, что происходит, когда человек получает незапланированную, неожиданную свободу, и как это приводит к нездоровью психики. Несмотря на ужасающее окружение, Франкл заметил, что у узников, у которых было больше шансов выжить в концентрационных лагерях, были особые психологические методы сопротивления: богатая внутренняя жизнь, ориентированные на будущее цели и поиск смысла в своих страданиях. Я предполагаю, что во время самоизоляции Covid некоторые из нас испытали неожиданную, незапланированную свободу, которая привела к некоторой зависимости и неадекватным поведенческим проблемам. Эта книга заложила основу логотерапии, которая получила дальнейшее развитие. Это одна из моих любимых книг, и я рекомендую ее большинству своих клиентов, которые пытаются найти смысл в своей жизни. Это вневременное письмо». Канти Хеттигода, февраль 2022 г.
‘На мою работу с детьми и семьями сильно повлияли исследования и статьи по антропологии. Я настоятельно рекомендую книгу Левина и Нью «Антропология и развитие ребенка: межкультурное пособие» . Мне также нравятся работы Хайди Келлер — начните с работы Келлера и Барда «Культурная природа привязанности: контекстуализация отношений и развития ». Ибайо Фатимелехи, апрель 2022 г.
«Трудно выбрать между этими книгами, поэтому вот две! В первые дни моего пребывания в клинике аутизм был сложным состоянием для лечения, и мне было трудно понять, какое значение могут иметь для них ограниченные поведение и интересы. Думая картинками , написанный доктором Темпл Грандин, ученым и защитником аутизма, открыл мне глаза на часто визуальный мир аутистов, что привело к коренным изменениям в том, как я начал предлагать методы лечения аутичным людям.
«Расколотые умы: подход к клинической нейропсихологии на примере под редакцией Дженни А. Огден помог мне изучить неврологические основы состояний простым и понятным языком, а также нейропсихологические тесты и их интерпретацию». Нандини Джаячандран, июнь 2022 г.
‘Несмотря на то, что в этой книге используются специальные технические и теоретические термины, она хорошо написана и проста для восприятия. Это книга, которая объединяет исследования, клинические наблюдения и теорию, смешанные с концепциями психоанализа, неврологии, осознанности и ментализации. Именно по этим причинам я считаю, что эта книга очень доступна не только психологам, но и непрофессионалам. Я имею в виду «Привязанность к психотерапии» доктора Дэвида Валлина. Очень вдохновляющая книга, которая помогла мне обогатить мою клиническую практику и даже мою личную терапию». Панайотис Парпоттас, декабрь 2022 г.
Обратите внимание, что не все участники «Один на один» ответили на вопрос «Одна книга / журнальная статья», но у них все еще есть что сказать! Почему бы не обнаружить Michael Eysenck , Paul Stern , Jay Belsky , Clive Fletcher , Adrian Furnham , Pater Lindle Тайсо , Майкл Дж.