Какие могут быть качества у человека: 3 черты характера. Какие положительные черты характера бывают у человека: список

Опубликовано автором

Содержание

Какие отрицательные качества указать в резюме: примеры недостатков для резюме

Содержание

  • Как определить у себя слабые стороны
  • Достоверность информации
  • Как превратить свои слабые стороны в достоинства
  • Какие слабые стороны нельзя указывать в резюме
  • Примеры слабых сторон для разных профессий
  • Профессиональные качества при приеме на работу
  • Формирование характера
  • Характер или темперамент?
  • Список негативных качеств и плохих черт характера человека
  • Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям
  • Менталитет, качества русского человека
  • Как бороться с отрицательными качествами и плохими характеристиками человека
  • Что такое характер человека?
  • Формирование характера
  • Характер или темперамент?
  • Список положительных качеств человека
  • Список отрицательных качеств человека
  • Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям
  • Черты характера, проявляющиеся в труде
  • Черты характера, проявляющиеся в отношении к самому себе
  • Черты характера, проявляющиеся в отношении к вещам
  • Менталитет, качества русского человека
  • Положительные и отрицательные качества: как их определить?
  • Что следует знать о себе и окружающих?

Как определить у себя слабые стороны

Значение имеет поиск слабых сторон характера в резюме, касающихся профессиональной деятельности, в частности то, что мешает выполнять работу качественно.

Шаблон резюме

Достоверность информации

Разумеется, в первую очередь нужно писать правду и ничего кроме правды. Кроме того, во время собеседования надо смотреть в глаза, в том числе, когда речь пойдёт о ваших негативных качествах или о том, что вам неприятно.

Не нужно нервничать и торопить интервьюера. Говорите спокойно, не скрещивайте руки или ноги. Обязательно улыбайтесь. Всё это поможет создать уверенность, что вы совершенно искренне.

Отрицательные качества указывать нужно обязательно, они покажут вашу честность перед лицом работодателя.

Можно написать выгодные для себя слабости характера, которые не испортят общее впечатление о вас. Но нужно уделять внимание достоверности информации, актуальности для данной профессии.

Как превратить свои слабые стороны в достоинства

Недостатки характера проявляются у каждого индивида, но их можно описать так, что они могут казаться достоинствами. Некоторые руководители считают, что если человек показывает только свои достоинства, значит, ему есть что скрывать. Поэтому важно правильно выбрать и указать в резюме слабые стороны человека, чтобы их наличие не отпугнуло рекрутера.

Соискателю важно показать, что он хорошо знает особенности своего характера, свои отрицательные черты, но готов с ними работать и совершенствоваться. Например: дотошный, скрупулёзный — вызывает раздражение у коллег, но вместе с тем он хороший аналитик. Или: человек боится выступлений, но работает над этим, пошёл на курсы ораторского мастерства.

Не нужно акцентировать внимание на слишком сильных недостатках, их должно быть меньше, чем достоинств, и в беседе стоит плавно переключить внимание на сильные стороны. Слабые стороны надо компенсировать сильными сторонами:

  • привычку опаздывать — возможностью работать сверхурочно или высокой работоспособностью;
  • излишний педантизм — аккуратностью в работе, стремлением тщательно выполнить поставленную задачу.

Недостатки, которые могут стать сильными чертами характера:

  1. Недоверчивость — человек будет тщательно проверять каждого поставщика.
  2. Самокритичность — ответственный подход к выполнению своих обязанностей, ориентация на качество.
  3. Самоуверенность — лидерские наклонности, способность повести за собой коллектив.
  4. Застенчивость — низкий уровень конфликтности, вежливость с начальством.
  5. Тревожность — будет ответственно выполнять работу, боясь ошибиться.
  6. Требовательность — будет требовать максимально высоких результатов от себя и подчинённых.

Шаблон резюме

Какие слабые стороны нельзя указывать в резюме

Слабые стороны, которые нежелательно указывать в резюме:

  • конфликтность;
  • лень;
  • привычка врать;
  • сложности в сосредоточении на поставленной задаче;
  • влюбчивость;
  • корыстность;
  • рассеянность;
  • отсутствие готовности принимать решения;
  • отсутствие пунктуальности;
  • излишняя раздражительность;
  • частая смена настроения;
  • повышенная агрессивность;
  • способность к физическому насилию.

Указывая недостатки, следует ориентироваться на особенности занимаемой должности . Что отрицательно для одной профессии, поможет в другой. Есть должности, где необходим повышенный уровень активности, тогда как в другом месте излишняя коммуникабельность будет мешать. Или требуется проявление жёстких черт характера, а человек по натуре мягкий, неконфликтный.

Шаблон резюме

Примеры слабых сторон для разных профессий

Для руководителя

Человеку, претендующему на руководящую должность, стоит обратить внимание на отрицательные черты характера, которые связаны с лидерством, целеустремлённостью. В резюме допустимо указать:

  1. Повышенные требования к людям — значит, человек будет держать коллектив в дисциплине.
  2. Эгоистичность — такие люди обычно стремятся идти вверх по карьерной лестнице.
  3. Авторитарность — сможет контролировать действия коллектива.
  4. Жёсткость — бывают ситуации, когда необходимо действовать жёстко, слабости недопустимы.
  5. Чёткое следование правилам — сможет организовать работу свою и коллектива.
  6. Прямолинейность — не побоится высказать претензии к сотрудникам.
  7. Принципиальность — будет отстаивать свою позицию.
  8. Зацикленность на работе — польза для компании.
  9. Трудоголизм — всё своё время отдаёт работе.

Для менеджера

Профессия менеджера связана с активностью, движением, общением. Слабые стороны в резюме можно указать следующие:

  1. Упрямство — человек упорно старается добиться своей цели, но, совершая ошибки, не останавливается.
  2. Самоуверенность — знает чего хочет, пробивной характер.
  3. Слабая усидчивость — для менеджера не требуется долго сидеть за компьютером.
  4. Гиперактивность — работа предполагает постоянное движение, поэтому этот недостаток обратится в плюс.
  5. Импульсивность — быстро реагирует на раздражители, в некоторых случаях может быть полезным.
  6. Требовательность — чёткое исполнение своих обязанностей, того же ждёт и от подчинённых.
  7. Наглость — поможет при работе с поставщиками, когда надо добиться встречи у труднодоступного клиента.
  8. Чрезмерная общительность — навык, позволяющий легко находить контакт с людьми.

Для продавца

Профессия близка к предыдущей. Продавец каждый день общается с большим количеством потенциальных и реальных клиентов, должен уметь их убеждать и склонять к покупке. Какие отрицательные черты характера могут стать плюсом к работе:

  1. Чрезмерная уверенность в себе — знает, как себя поставить, смело расскажет клиенту о товаре или услуге.
  2. Чрезмерная коммуникабельность — для продавца один из важных навыков — уметь красиво, интересно рассказывать о предлагаемом товаре или услуге, а также убеждать словами.
  3. Необходимость в мотивации — люди делают что-то по определённой причине, для продавца такой причиной является получение денежного вознаграждения в сочетании с высоким уровнем продаж.
  4. Недоверие к людям — приходится работать с самым разными клиентами, недоверие помогает определить обман, потенциально опасные сделки.

Для бухгалтера

Работа связана с цифрами, подсчётами. В данной профессии не нужна коммуникабельность или творческие способности. Недостатки в резюме можно написать следующие:

  1. Неразговорчивый — не будет отвлекать коллектив от работы, разносить сплетни.
  2. Недоверчивый — перепроверит лишний раз документы перед отправкой или подписанием.
  3. Щепетильность, скрупулёзность — тщательно проверит каждую цифру.
  4. Скромность — постарается избегать конфликтных ситуаций.
  5. Несговорчивость — будет сложно убедить пойти на обман и подделку документов.
  6. Педантичность — рабочий стол будет в порядке, папки сложены по алфавиту, любую информацию быстро найдёт.
  7. Неумение лгать — станет работать честно.
  8. Амбициозность — будет упорно трудиться ради повышения по карьерной лестнице.

Профессиональные качества при приеме на работу

Во время приема на работу, каждый потенциальный руководитель старается узнать, как можно больше сильных и слабых сторон специалиста.

Для этого применяются различные способы и методы, возможно необходимо будет заполнить анкету или ответить на тестовые вопросы. Некоторые уделяют этому некоторое время при беседе. Это проводится для того, чтобы определить, какие задачи можно будет поручать сотруднику, что входит в его компетенции, что ему под силу, а что нет.

Наиболее упоминаемые характеристики

Наиболее распространенные профессиональные качества, которые руководитель хочет увидеть в подчиненном такие:

  • организованность. Сотрудник, который может качественно составить распорядок и план собственного дня, имеет четкий список целей и задач — максимально эффективен и ценен, как специалист. Ему необходимо потратить намного меньше времени, чтобы получить повышенную результативность, по сравнению с менее организованным коллегой;
  • ответственность. Одно из наиболее ценных качеств, которое требуется практически на любом месте работы и на любой должности. Ответственность заключается во множестве факторов, например, от своевременного прихода на работу до окончания дня.
    Она пронизывает все рабочее время. Сотрудники, которые не обладают ответственностью, становятся большой обузой любой компании, могут стать факторами возникновения неприятных ситуаций, проблем и других случаев. Специалисты, которые постоянно совершенствуются, развивают уровень собственной ответственности, могут контролировать себя максимально, ценятся наиболее всего;
  • трудолюбие. Результат работы, какой уровень качества будет получен от деятельности человека, зависит от того, как много времени он готов потратить на различные задачи. Достаточно важно также любить и добиваться получить не только конечный результат, но и получать удовольствие от самого процесса деятельности;
  • способность к обучению. Устроиться на хорошую должность можно, только если у человека присутствует такое качество, как обучаемость. Человечество развивается очень быстро, технологии не стоят на месте. Важно, чтобы сотрудники постоянно обучались, имели представление о последних новинках техники и технологиях, которые применяются их сфере. Профессионал должен «идти в ногу со временем».

Формирование характера

Процесс формирования характера начинается в самом раннем детстве, в первых социальных контактах ребенка с родителями. Например, излишняя любовь и опека могут в дальнейшем стать залогом устойчивой характеристики психики человека и сделать его несамостоятельным или избалованным. Именно поэтому многие родители особенно внимательно относятся к воспитанию у детей положительных черт характера.

Следующим этапом становятся детский сад и школа. В ребенке уже заложены основные черты характера, но на этом этапе они еще поддаются коррекции: можно отучить маленькую личность от жадности, помочь избавиться от излишней застенчивости. В дальнейшем, как правило, формирование и изменение черт характера возможны лишь при работе с психологом.

Характер или темперамент?

Очень часто два этих понятия путают между собой. Действительно, и характер, и темперамент формируют поведение человека. Но они имеют принципиально разную природу. Характер – это список приобретенных психических свойств, в то время как темперамент имеет биологическое происхождение. Обладая одним и тем же темпераментом, люди могут иметь совершенно разные характеры.

Существует 4 типа темперамента: порывистый и неуравновешенный холерик, неспешный и невозмутимый флегматик, легкий и оптимистичный сангвиник и эмоционально ранимый меланхолик. При этом темперамент может сдерживать определенные черты характера, и наоборот, характер может компенсировать темперамент.

Например, флегматик, обладающий хорошим чувством юмора, будет по-прежнему скуп на проявления эмоций, но это не помешает ему демонстрировать чувство юмора, смеяться и веселиться в соответствующем обществе.

Список негативных качеств и плохих черт характера человека

Дарья Милай с радостью поможет каждому узнать собственное «Я» и разработать дальнейшие действия для работы над собой, для этого следует записаться на персональную консультацию. А пока приведем краткий перечень нежелательных свойств, встречающихся у людей.

Авторитарность

Лидерство, желание оставаться главным во всем, при этом игнорируя потребности остальных. Такой индивид скрыто или явно требует подчинения и дисциплины, не учитывая чужое мнение. Любой отказ воспринимается вспыльчиво, а компромиссы не ставятся во внимание.

Женский курс Еще одна негативная характеристика человека, означающая безразличие к неприятностям других. Такой собеседник не станет поддерживать близкого, сочувствовать или соболезновать. Это относится не только к другим людям, но и всему живому. Бесцеремонность Отклонение от установленных норм, развязность и нетактичность в конкретных ситуациях. Сознательное проявление указывает на попытки привлечь к себе внимание, а неосознанное – на плохое воспитание или незрелость. Болтливость Быть общительным – это хорошо, но необходимо знать меру. Патологическое стремление в любой беседе вставить свое слово, не задумываясь об уместности, содержании дискуссии – это плохо. Основная цель болтуна – вступить в контакт, а не получить новую информацию. Ветренность Проявление безответственности. Такой человек не сдерживает своих обещаний, не учитывает интересы других и не умеет достигать целей. Он постоянно сменяет компании, не ограничивается установленными в обществе правилами поведения, быстро угасает к новым занятиям. Властолюбие Любовь к контролю над всем, требование беспрекословного подчинения и желание иметь в руках безграничную власть. Властолюбивый индивидуум наслаждается своим возвышенным положением над другими, особенно когда к нему обращаются за помощью. Внушаемость Отсутствие собственной точки зрения. Это тяга к навязанным принципам и поведению на подсознательном уровне. Но здесь действует правило «золотой середины». Так как сниженный уровень влечет к плохой обучаемости. Вульгарность Отсутствие чувства сбалансированности между неординарностью и пошлостью во взаимодействии и поступках. Это может касаться таких аспектов, как выбор одежды или жизненных ориентиров. Глупость Неумение делать логичные выводы из явлений. Такая отрицательная черта личности проявляется в склонность принимать популистские заявления и псевдонаучные фразочки, как истину последней инстанции, не подвергая их критическому анализу. Гордыня Гордый индивид уверен в своей исключительности и убежден в ничтожности остальных. Он не прощает чужие ошибки, отрицает достойные качества окружающих. Причиной является деградация ввиду заболеваний, незрелость в комплексе с высоким положением. Грубость Отклонение вежливости и деликатности в беседе и поступках. Это нежелание придерживаться допустимого формата общения, проявляющееся в нецензурных выражениях, оскорблениях и повышенном голосе. Жадность, скупость Стремление сделать затраты минимальными в любой ситуации, даже если это грозит потерей здоровья или противоречит здравому смыслу. Жадный может отказаться выносить мусор, избавляться от хлама, игнорировать просьбы близких, если они касаются материальных расходов. Жестокость Это один из самых больших недостатков характера человека в нашем списке. Он означает желание причинять дискомфорт и несчастья другим ради удовлетворения. Такое воздействие может быть физическим либо нематериальным. Забывчивость Невозможность запомнить элементарные вещи. Является следствием возрастных изменений, чрезмерной информационной нагрузки либо неприятной ситуации, которую хочется выбросить из головы. Зависимость Патологические стремления получать удовлетворение от воздействия веществ или конкретных действий. Это может навредить здоровью или связям с людьми, сильно «бьет по карману» либо становится следствием преступления. Зависть Неумение удовлетворяться своими благами и способностями. Такой человек постоянно смотрит на окружающих, сравнивает свои ценности с их, живет по принципу «у других лучше и вкуснее». Закомплексованность Низкая самооценка и зацикленность на собственных недостатках. Закомплексованная личность ставит себя на ступеньку ниже, стесняется своей внешности и поступков и из-за этого не может полностью раскрыть свой потенциал. Занудство Плохая привычка надоедать нравоучениями, затрагивать одну и ту же тематику в беседе, не считаясь с отсутствием заинтересованности у собеседников. Эта склонность берет начало в любви к нескончаемым дискуссиям по любому поводу. Злость Еще одно отрицательное качество характера человека в нашем списке, указывающее на неудовлетворенность и жизнь в некомфортных условиях. За появлением этого чувство надо внимательно следить, так как оно нередко подталкивает на нарушение закона. Избалованность Привычка, которая обуславливается отсутствием воспитания. Такая личность требует немедленного исполнения своих желаний, не учитывая возможности и предъявляя претензии. Леность Стремление обрести комфорт за счет чужого труда, отказы от приложения усилий для удовлетворения потребностей. Лентяй обожает впустую проводить личное время и ничем не заниматься дни напролет. Лживость Выдача заведомо ложной информации с целью клеветничества. Присуще людям с низкой самооценкой, которые стараются возвысить себя благодаря унижению других с помощью обмана. Лицемерие Притворство, ложные заявления о любви, чистосердечии и доброжелательности в сторону собеседника. Делается это с целью получить выгоду путем заискивания даже при испытывании абсолютно противоположных чувств. Льстивость Стремление регулярного восхваления настоящих и мнимых достоинств других ради корысти и наживы. Обычно проявляется к людям с высоким статусом. Типичным поступком льстеца может быть «обеление» негативных качеств и действий. Любопытство Не стоит путать с любознательностью. Любопытный индивид стремится узнать все о чужой жизни, отбросив в сторону все приличия. Это нездоровая склонность быть в курсе происходящего. Мелочность Придание колоссального значения самым мелким своим высказываниям и поступкам. Выпячивание своих малозначимых черт против геройственных и важных действий других. У мужчин нередко проявляется в виде требований отчетов по расходам вплоть до копейки. Мстительность Сознательное запоминание всех незначительных конфликтов, оскорбительных слов или выдуманных унижений, чтобы впоследствии возместить это обидчику сполна. При этом временной фактор здесь не учитывается. Наглость Нетактичное поведение в обществе. Наглый пытается получить желаемое, «прыгая по головам» остальных. Характеристика развивается из-за дефектов в воспитании, избалованности. Надменность Отношение к окружающим, как к субъектам низшей категории из-за придуманных личных преимуществ либо настоящей материальной обеспеченности и высокого положения. Надоедливость Отсутствие желания или умения разбираться с собственными трудностями самостоятельно, отдыхать или веселиться. Основанием для этого может стать незрелость или страх одиночества. Нарциссизм Самолюбование, восхваление своей личности в любой ситуации, даже если это поведение неуместно. Такие люди склонны к преувеличению результатов деятельности, эгоистичности и безразличию к окружающим. Записаться на консультацию

Небрежность

Некачественное выполнение возложенных задач, пренебрежительность во всех проявлениях, будь то личные или служебные отношения. Берет начало от необразованности или характерной деформации.

Обидчивость

Гиперболизированная негативная реакция на бытовые мелочи и неурядицы, возникающая из-за увеличенного чувства эгоизма. Из-за него личность хочет быть в центре внимания, чтобы окружающие, забыв о себе, вертелись возле ее ног и проявляли заботу и щедрость.

Ограниченность

Тесно пересекается с высокомерием. Такой человек считает свое мировосприятие единственно верным и отметает другие мнения, думая, что их носители недалекие. Обычно возникает из-за недостаточной образованности или неумения адекватно воспринимать информацию.

Паникерство

Страх перед надуманными катастрофическими последствиями даже самых незначительных происшествий. Это дурное влияние в воспитании «перестраховщика» или следствие бурного воображения.

Пошлость

Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям

  • коммуникабельность;
  • отзывчивость;
  • восприимчивость к чужому настроению;
  • уважительность;
  • высокомерие;
  • эгоцентризм;
  • грубость;
  • замкнутость и другие.

Конечно, очень многое зависит от условий, в которые попал человек: даже самая открытая и коммуникабельная личность может испытывать проблемы в общении со строгим, закрытым и бессердечным человеком. Но, как правило, вежливые люди, наделенные положительными качествами, без труда адаптируются в обществе и подавляют свои негативные черты.

Или напротив, известны случаи, когда недостаток таланта с лихвой компенсировался особым прилежанием в работе. Ответственный и аккуратный человек всегда добьется успеха. Вот список основных таких черт характера:

  • трудолюбие;
  • ответственность;
  • инициативность;
  • аккуратность;
  • разгильдяйство;
  • леность;
  • халатность;
  • пассивность и другие.

Эти две группы черт характеров активно перекликаются между собой, так как трудовая деятельность и общение между людьми неотделимо связаны между собой.

  • чувство собственного достоинства или превосходства;
  • честь;
  • заносчивость;
  • самокритичность;
  • эгоцентризм;
  • самообожание и другие.
  • аккуратность;
  • бережливость;
  • скрупулезность;
  • неряшливость и другие.

Менталитет, качества русского человека

Менталитет – понятие очень субъективное, и базируется оно на основе стереотипного мышления. Однако нельзя отрицать, что той или иной национальности присущи определенные черты. Русские люди славятся своим радушием и гостеприимством, веселым нравом. Русскую душу во всем мире считают загадочной и непостижимой, поскольку россияне не отличаются рациональностью и логичностью своих поступков, часто поддаются влиянию настроения.

Еще одна черта русского народа – сентиментальность. Русский человек мгновенно перенимает чувства другого и всегда готов разделить с ним эмоции, подставить плечо помощи. Нельзя не сказать о другой черте – сострадании. Исторически Россия помогала своим соседям на всех рубежах страны, и сегодня только бессердечный человек пройдет мимо беды другого.

Как бороться с отрицательными качествами и плохими характеристиками человека

Индивид познается и изучается по его врожденным свойствам. Под этим понятием понимаются устойчивые явления, характеризующие его не только в психологическом, но и эмоциональном отношении.

К этому перечню причисляются:

  • Темперамент – индивидуальные признаки, связанные с разновидностями нервного функционирования. Именно он является «фундаментом» развития людей.
  • Характер – приобретенные, постоянные качества, определяющие поведение человека с другими и действительностью.
  • Способности – умения и навыки, являющиеся основным пунктом для достижения успеха в определенной деятельности.
  • Направленность – совокупность мотиваций, побуждений и стремлений получить желаемое.

Все характеристики делятся на положительные и отрицательные. Знать их нужно, чтобы правильно анализировать свою сущность, а также окружающих, начать трудиться над своими недостатками. Однако следует помнить, что такое разделение условно и определяется сложившимися устоями в обществе, персональным чувством нравственности и морали.

Важную роль в работе над собой играет самоконтроль. Простые советы, что делать:

  • Научитесь держать себя в руках. Если чувствуете прилив ярости, глубоко вдохните и подумайте о последствиях.
  • Склонность к критике можно преодолеть, заставив себя по-другому взглянуть на вещи или окружающих. Ведь у каждого есть достоинства.
  • Застенчивость и низкая самооценка вряд ли испарятся сами. Стать более коммуникабельным можно только практикой: пересильте себя и вступайте в диалог. Впоследствии делать это станет легче.

Таким образом, я рассказала, какие бывают отрицательные черты характера. Помните, что это тоже часть индивидуальности. Ни один индивид не может быть идеальным, поэтому стремиться к совершенству и требовать этого от остальных не имеет смысла. Главное, избавиться от недостатков, мешающих благоприятно взаимодействовать в обществе.

Каждый человек с рождения наделен уникальным, собственным характером. Ребенок может унаследовать отдельные черты от своих родителей, у кого-то они проявляются в большей степени, а кто-то совсем не похож ни на кого из членов семьи. Но характер – это не поведение родителей, спроецированное на ребенка, это более сложное психическое явление. Список положительных и отрицательных качеств человека очень большой. В статье попробуем выделить основные черты характера.

Что такое характер человека?

Формирование характера

Характер или темперамент?

Список положительных качеств человека

Список положительных и отрицательных качеств человека огромный. Изначально все определения относительно природы и сущности человека, его поведения – субъективны. В обществе установлены определенные нормы, позволяющие определять, насколько положительна или отрицательна та или иная черта личности или ее поступок. Однако существуют высшие качества человека, демонстрирующие его добродетель и благие намерения. Выглядит их список следующим образом:

  • альтруизм;
  • почитание старших;
  • доброта;
  • исполнение обещаний;
  • нравственность;
  • ответственность;
  • верность;
  • упорство;
  • умеренность;
  • отзывчивость;
  • честность;
  • искренность;
  • бескорыстие и другие.

Эти качества, наряду с их производными, составляют природу истинной красоты характера человека. Закладываются они в семье, в процессе воспитания дети копируют поведение родителей, а потому хорошо воспитанный человек будет обладать всеми этим высшими качествами.

Список отрицательных качеств человека

Список положительных и отрицательных качеств человека можно формировать долго, так как их очень много. Присвоить человеку наличие отрицательного качества характера на основании одного только его поступка или действия будет в корне неверно. Нельзя вешать ярлыки, даже самые воспитанные и вежливые люди могут действительно поверить в то, что они наделены, скажем, жадностью или высокомерием. Однако если такое поведение – это закономерность, тогда вывод будет очевидным. Список отрицательных черт, как и положительных, огромен. Самые основные и распространенные выглядят следующим образом:

  • безволие;
  • безответственность;
  • вредность;
  • жадность;
  • злобность;
  • лживость;
  • лицемерие;
  • ненависть;
  • эгоизм;
  • нетерпимость;
  • алчность и другие.

Наличие таких черт характера у человека – это не диагноз, с ними можно и нужно бороться даже во взрослом, сознательном возрасте, корректировать поведение.

Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям

Список положительных и отрицательных качеств человека мы сформировали. Сейчас речь пойдет о чертах характера, проявляющихся в отношении к другим людям. Дело в том, что в зависимости от того, по отношению к кому или чему человек совершает действие или поступок, обнажается конкретная отдельная его черта. В обществе он может демонстрировать следующие качества:

  • коммуникабельность;
  • отзывчивость;
  • восприимчивость к чужому настроению;
  • уважительность;
  • высокомерие;
  • эгоцентризм;
  • грубость;
  • замкнутость и другие.

Конечно, очень многое зависит от условий, в которые попал человек: даже самая открытая и коммуникабельная личность может испытывать проблемы в общении со строгим, закрытым и бессердечным человеком. Но, как правило, вежливые люди, наделенные положительными качествами, без труда адаптируются в обществе и подавляют свои негативные черты.

Черты характера, проявляющиеся в труде

  • трудолюбие;
  • ответственность;
  • инициативность;
  • аккуратность;
  • разгильдяйство;
  • леность;
  • халатность;
  • пассивность и другие.

Эти две группы черт характеров активно перекликаются между собой, так как трудовая деятельность и общение между людьми неотделимо связаны между собой.

Черты характера, проявляющиеся в отношении к самому себе

Это те черты, которые характеризуют чувства человека по отношению к себе, его самовосприятие. Выглядят они следующим образом:

  • чувство собственного достоинства или превосходства;
  • честь;
  • заносчивость;
  • самокритичность;
  • эгоцентризм;
  • самообожание и другие.

Черты характера, проявляющиеся в отношении к вещам

Отношение к вещам не влияет на выстраивание социальных связей человека, но демонстрирует и открывает лучшие или неприглядные качества его натуры. Это такие черты, как:

  • аккуратность;
  • бережливость;
  • скрупулезность;
  • неряшливость и другие.

Менталитет, качества русского человека

Главная / Личная эффективность before–>

Как можно описать личность любого человека? Психологический портрет складывается из множества компонентов, берущих свое начало из детства и обусловленных врожденными особенностями. На становление личности влияют самые разнообразные факторы: наследственность и методы воспитания, социальное окружение и состояние здоровья. Также, в личностные характеристики включен имеющийся багаж знаний, навыков и умений, который можно увеличивать и совершенствовать в течение всей жизни. Очень многое зависит от того, насколько кропотливо и упорно человек работает над собой. Даже пресловутую силу воли можно воспитать в себе неустанным самоконтролем и самосовершенствованием! А сильным личностям, как известно, жить намного проще.

p, blockquote 1,0,0,0,0–>

p, blockquote 2,0,0,0,0–>

Положительные и отрицательные качества: как их определить?

h3 1,0,0,0,0–>

Принятое в современном обществе разделение на «хорошие» и «плохие» качества личности весьма условно, и зависит во многом от действующих законов и общественной морали. На самом деле каждый человек – это многогранный бриллиант, каждая сверкающая грань которого соответствует определенной черте характера. В каждую секунду этот камень готов повернуться именно той гранью, которая необходима для адекватного реагирования на внешний раздражитель.

p, blockquote 3,0,0,0,0–>

То, что неприемлемо в общении с друзьями или в повседневной жизни, может оказаться жизненно важным для выживания в случае катастрофы или сложной жизненной ситуации. Например, агрессия. Многие скажут: это плохо, и будут правы. Если, конечно, брать обычную семейную жизнь или рабочие отношения. А если напал маньяк? Или необходимо защитить более слабого? Еще сто лет назад агрессия по отношению ко всем не-родичам считалась нормальным поведением и приветствовалась.

p, blockquote 4,0,0,0,0–>

Это взорвет мозг: Как найти смысл жизни примерно за 20 минут

p, blockquote 5,0,1,0,0–>

Также, двойственны и «хорошие» черты. Например, честность. Вроде бы, ничего плохого, и даже приветствуется. Особенно – в отношениях родитель-ребенок. И это оправданно, так как проживший жизнь взрослый должен направлять и подсказывать правильные решения. А для этого важно знать правду о том, что происходит с чадом. А вот высказанная в лицо начальству правда может прийтись весьма не по вкусу последнему, что чревато печальными последствиями. Да и не каждый человек готов слышать о себе неприкрытую правду, и велик риск оттолкнуть от себя всех близких и друзей.

p, blockquote 6,0,0,0,0–>

p, blockquote 7,0,0,0,0–>

Следовательно, воспитывая в себе нужные черты характера, не следует забывать о гармонии. В сильной, цельной личности внутренние качества, знания и навыки оптимально сочетаются друг с другом, позволяя избирать лучшую линию поведения и максимально эффективно решать стоящие перед ней задачи.

p, blockquote 8,0,0,0,0–>

Что следует знать о себе и окружающих?

h3 2,0,0,0,0–>

Кто-то задастся вопросом: зачем обычному человеку, не собирающемуся работать психологом, знать о личностных качествах, психотипах и особенностях темперамента? Да еще и работать над собой в данном направлении, изменяя собственный характер и способности? Ответ достаточно прост: все мы живем в социальной среде и ежедневно сталкиваемся с массой людей.

p, blockquote 9,0,0,0,0–>

Это интересно: Зачем изучать иностранные языки?

p, blockquote 10,1,0,0,0–>

Умея определить характер и наклонности другого человека, гораздо проще выстраивать с ним отношения, сотрудничать или, наоборот, держаться подальше. Каждая новая встреча – это взаимное прощупывание характера и личностных качеств собеседника, будь то обычное знакомство, интерес к противоположному полу, собеседование при приеме на работу или деловая встреча. И от того, насколько правильно были определены эти качества, зависит успех последующих отношений.

p, blockquote 11,0,0,0,0–>

p, blockquote 12,0,0,0,0–>

Знать о свойствах своего характера, создавать свой образ, приятный для окружающих, при этом, умея настоять на своих интересах, – это одна из основ успешного выживания в современном мире. Чтобы начать работать над собой, необходимо честно и без прикрас определить у себя имеющиеся черты характера, умения и знания. После чего поставить перед собой цель, к которой нужно стремиться, например – снижение вспыльчивости и воспитание доброжелательного отношения к коллегам и близким. Немаловажно расширение кругозора и освоение новых навыков.

p, blockquote 13,0,0,0,0–>

Черты характера, которые следует корректировать

h4 1,0,0,0,0–>

Работа над собой требует приложения массы усилий и времени, но и результат будет потрясающим. К цельной, гармоничной личности люди тянутся помимо воли, к их мнению прислушиваются, их уважают. Пестовать в себе неприятные для окружающих черты – значит усложнять себе жизнь.

p, blockquote 14,0,0,0,0–>

  • Лицемерие и ложь без причины. Никому не нравится поливание грязью за глаза или заведомая ложь без повода. Пойманный на «горячем» человек уже никогда не будет пользоваться доверием окружающих.
  • Безответственность, разгильдяйство, лень. Эти качества во многом схожи, но есть и отличия. Если лень зачастую – это отсутствие стимула к работе и легко корректируется наличием интересного дела, то нежелание отвечать за свои поступки, нарушение обязательств и работа «спустя рукава» по меньшей мере неприятны, а в долгосрочной перспективе способны очень усложнить жизнь своему носителю.
  • Нетерпимость, презрение, высокомерность, завистливость, заносчивость. Очень неприятные качества характера, причем, как правило, сам человек, демонстрирующий их, ничего особенного из себя не представляет.
  • Грубость, хамство. Нужно учиться уживаться с людьми, ведь никому не нравятся оскорбления.
  • Вспыльчивость, ненависть, мстительность, обидчивость. Весьма распространенные черты, которые стоит держать «в узде». В каких-то ситуациях они оправданы, но такое случается достаточно редко, и уж точно не стоит их демонстрировать своим близким.
  • Агрессивность. Черта, порицаемая обществом, но необходимая для выживания, также нуждается в «облагораживании» и установке жестких рамок.
  • Уныние, пассивность, безволие, нерешительность, безразличие. А вот с этим нужно и важно бороться. Мало того, что они работать и жить мешают, с таким характером выжить в трудных условиях будет невозможно.
  • Трусость. Еще одна двойственная черта. В смысле выживания индивидуума своевременное умение «сделать ноги» бесценно. А вот боязнь всего на свете – это не есть хорошо, и от такого стоит избавиться как можно скорее.
  • Жадность, алчность, эгоизм. Эти черты, опять же, в небольших количествах приветствуются. А возведенные в абсолют – довольно опасны.

p, blockquote 15,0,0,1,0–>

Такие черты, доминирующие в характере – это еще не конец света. Поработав над собой, можно весьма улучшить как свое психологическое состояние, так и начать жить в ладу с миром и окружающими.

p, blockquote 16,0,0,0,0–>

Это интересно: В жизни бывают взлеты и падения

p, blockquote 17,0,0,0,0–>

Черты характера, признанные положительными

h4 2,0,0,0,0–>

  • Доброта, дружелюбие, отзывчивость, терпеливость. Наглядная демонстрация того, что всего хорошего – в меру. Черты положительные, до определенного предела, после чего их носителю «сядут на шею» более беспринципные окружающие.
  • Трудолюбие, усердие, ответственность, целеустремленность, инициативность, аккуратность. Черты характера примерно одного плана, которые очень помогают делать успешную карьеру и обеспечивать себя и семью материальными благами.
  • Эмпатия, обаяние, миролюбие, жизнерадостность. Во многом, это врожденные качества, но кое-что можно в себе воспитать.
  • Искренность, нравственность, бескорыстие, надежность. Эти черты, как правило, обозначают лучшего друга или спутника жизни. Но – осторожно! В общении с не слишком хорошими людьми такие личные черты создадут немалые проблемы.
  • Высокая культура личности, верность, развитый интеллект, внимательность. Все то, что можно воспитать в себе, даже если придется много и упорно работать.
  • Уверенность в себе, рассудительность, оптимизм, активность, решительность, смелость. Очень хорошие качества для лидера или успешного профессионала.
  • Практичность, бережливость, пунктуальность. Эти черты позволяют сделать жизнь намного проще и легче.
  • Нежность, заботливость. С таким отношением в семье всегда будет счастье и тепло очага.

p, blockquote 18,0,0,0,0–>

С такими чертами характера, доминирующими над остальными, намного легче трудиться, учиться и просто счастливо жить.

p, blockquote 19,0,0,0,0–>

Редко можно встретить человека, которому идеальные личностные качества даны с рождения: как правило, это результат длительной и кропотливой работы над собой или гармоничного воспитания в детстве и юности. Воспитать в себе человека, чтобы с улыбкой и уверенностью идти по жизни, под силу каждому из нас!

p, blockquote 20,0,0,0,0–>

Читайте также: Как изменить жизнь к лучшему

p, blockquote 21,0,0,0,1–> after–>

какие бывают у мужчин и женщин, как развить в себе добрые качества.

К сожалению или к счастью, идеальных людей не бывает, и каждый из нас имеет как положительные, так и отрицательные черты характера. Впрочем, парадокс в том, что одна и та же личность для кого-то может быть образцом «правильных» качеств, а для других – далеко не самым лучшим представителем человечества. В этой статье вы узнаете, от чего это зависит и в каких ситуациях проявляется.

Что такое качества человека и черты характера

Человек обладает как личными качествами, так и чертами характера, что отнюдь не одно и то же.

Личными качествами принято называть набор определенных критериев, которые присущи конкретно этому человеку и напрямую связаны с его натурой. Качествами можно назвать целеустремленность, позитивное мышление, верность или напротив, склонность к предательству.

Человек — существо сложное и часто умудряется совмещать в себе взаимоисключающие качества.

Характером же можно назвать шаблон поведения. К примеру, агрессивный характер — четко установленный паттерн, который мог быть присвоен в семье при воспитании или образоваться на протяжение жизненного пути.

Бытует заблуждение, что человек не может изменить ни собственные черты характера, ни личные качества, однако, это не так. Каждый человек, после осознания определенных моментов, может принять осознанное решение — стоит ли оставлять в себе все как есть или пришло время меняться. Перемены могут произойти как самостоятельно, так и при помощи терапии. О том, что такое положительные качества человека и как их в себе развить рассказывается ниже.

Отношение общества

Согласно общепринятому мнению, хорошие качества человека всегда приводят личность к развитию. Неприемлемые поступки, наоборот, загоняют в тупик. Высоко ценится адекватное и достойное поведение. Важными показателями выступают справедливые, честолюбивые, доверительные и добрые отношения. Осуждаются – предательство, мелочность, зависть и равнодушие.

Проявление темных и светлых сторон оценивается всегда в совокупности. Идеалов не бывает. При хорошем воспитании и соответствии всем параметрам благодетели, не исключено и наличие вредных привычек, относящихся к негативным свойствам. Каждый индивидуум вправе самостоятельно выбрать подходящую модель поведения на протяжении всей своей жизни.

Как и на каком этапе формируются основные личностные характеристики человека

Психотерапевты, врачи и психологи приходят к общему мнению, что личность человека устанавливается до первых 5 лет жизни. Ребенок начинает отделять себя от внешнего мира и идентифицировать свое “я” уже в 3 года. Это, кстати, одна из главных причин, по которым этот возраст называют самым сложным. Проявляются капризы ребенка и те качества, которые раньше за ним не замечались. Это совершенно естественный процесс, к которому должны быть готовы все родители. Многие мамы начинают бояться, что ребенок разлюбил их, однако, это не так — маленький человек всего лишь обретает свое собственное “я” и старается утвердить его всеми силами. Затем период конфликта с внешним миром идет на спад и ребенок интегрируется в окружающей среде с уже утвержденным характером.

Что касательно взрослых людей, то здесь все относительно понятно. Человек, по мере прохождения жизненного пути утверждает свои характер и привычки, делая их более стабильными и постоянными.

Значение нравственности в социуме

Нравственность – это свод добровольно принятых для себя правил человека, которые имеет определяющее значение в поведении человека и его отношения к себе и окружающим.

Ее формирует влияние многих составляющих:

  • семейные ценности;
  • индивидуальный опыт;
  • влияние школы;
  • социума.

В рамках определения существует дифференциация на такие подвиды, как:

  • расовая;
  • религиозная;
  • гуманистическая.

Роль нравственных позиций важна для любых общественных групп. Существует мнение, что у расистов, фанатиков и прочих отсутствуют моральные устои и нравственные качества. Это суждение ошибочно и ненаучно. Также согласно исследованиям, такие общественные группы имеют генетические корни и не всегда могут контролироваться человеком.

Список положительных качеств человека

Положительные качества человека — ценный ресурс, который очень ценится обществом. В каждом обществе присутствуют уникальные требования к человеку и положительными качествами принято считать, порой, совершенно неожиданные вещи. Тем не менее, стандарты положительных свойств практически везде одинаковые, и именно о них и пойдет далее речь. Следует в некоторой степени отделить качества, которыми должны быть наделены мужчины и женщины, ведь они выполняют разные роли в обществе.

Для женщин:

Положительными качествами у женщин принято считать:

  • спокойствие — для женщины эта особенность, возможно, важнее всех остальных. От спокойствия женщины и ее умения контролировать ситуацию зависит очень многое — покой в семье, воспитание детей, отношения с родными, близкими и коллегами;
  • кротость — еще одна очень важная поведенческая реакция, в рамках которой человек способен контролировать свои негативные эмоции и осознанно прощать слабости другим людям;
  • смирение — свойство, которое необходимо каждой женщине, которая намерена прожить счастливую жизнь в гармонии с окружающим миром. Под смирением не подразумевается “опустить руки”, имеется в виду способность адекватно оценивать ситуацию и принимать реальное положение вещей. После этого шага можно переходить к непосредственному исправлению дел или улучшению положения;
  • доброта — женщины, излучающие доброту всегда манят к себе людей и образуют вокруг себя здоровую компанию. Хотя это качество также необходимо и представителям сильного пола, у мужчин оно отвечает несколько за иные аспекты жизни;
  • мудрость — и, хотя это качество было приведено последним, по своей значимости оно таковым не является. Ум и мудрость — не одно и то же, и, порой женщины, обладающие острым умом, не отличаются мудростью. Мудрость — умение пережить ситуацию так, чтобы в итоге сложился наиболее благоприятный исход для всех сторон.

Для мужчин:

Для мужчин положительными качествами принято считать следующие:

  • сила — не только физическая, но и моральная. Мужчина по природе должен оставаться сильным и уметь защитить свою семью, близких, а также тех, кто от него зависит. Сила подразумевает умение справляться со сложными жизненными ситуациями, превозмогать трудности, решать проблемы;
  • преданность — черта характера, присущая всем успешным мужчинам. Под преданностью подразумевается не только верность близким и друзьям, но и полная приверженность к собственным идеям и убеждениям. Благодаря этой особенности мужчина способен добиться небывалых успехов;
  • ответственность — умение отвечать за собственные слова и поступки является очень важной особенностью, которая способна поднять авторитет мужчины в глазах любого человека;
  • трудолюбие — признак, который отвечает за качество жизни мужчины и его близких.

Выше был приведен список главных положительных свойств, которые особенно важны для представителей того или иного пола. Другие черты характера занимают в этом списке места ниже. Все это положительные качества человека, которые в большей степени ожидаются именно от представителей того или иного пола.

Профессиональная специализация

Каждое из этих свойств рассматривается в соответствии с профессиональной значимостью. К примеру, человеку, не способному различать цвета (дальтонизм), противопоказано вождение. Ведущим экономистом не возьмут человека, с низким показателем числовой способности.

Также необходимо перечислить такие качества личности, без которых овладение профессиями в принципе будет невозможно:

  1. Свойства индивидуально –типологического характера (выносливость, физическая сила, лабильность нервной системы) – проще говоря, стрессоустойчивость.
  2. Аналитические свойства, позволяющие со временем приобретать уникальные способности. Пример: «технический слух» – умение без приборов, только в опоре на опыт понять причину неисправности механизма.
  3. Внимательность – впрямую зависит от заинтересованности и желания человека иметь актуальную информацию о действительности, адекватно ее оценивать.
  4. Психомоторика – особые свойства и восприятие человека, которыми он руководствуется при выборе направления действий для осуществления поставленных целей. К ней же относят скорость анализа и умение быстро анализировать ситуацию и принимать решения. Как показывает практика, это умение хорошо тренируется..
  5. Мнемические качества. Связаны с памятью. Профессиональная память тоже свободно тренируется.
  6. Особенности имажинитивные – способность к воображению и сложным мыслительным процессам
  7. Волевые качества – не для каждой профессии они обязательны, но они всегда необходимые для преодоления сложностей в процессе работы.

Список отрицательных качеств человека

Существует целый ряд отрицательных свойств, которые никогда не будут красить человека. В целом, можно выделить как общие отрицательные качества человека, так и черты характера присущие только тому или иному полу. Ниже будут перечислены именно те качества, которые являются неприемлемыми именно для определенного пола.

Для женщин:

Для женщин исключены:

  • распущенность — нежелание контролировать свое поведение превращают женщину в вульгарную особу, которая станет отталкивать всех окружающих. Достойным людям попросту будет стыдно за такую компанию и поэтому они станут ее избегать;
  • отсутствие любви — главная определяющая женщины — это ее эмоциональное состояние и способность делиться любовью с окружающим миром. Женщина — это мать, дочь, сестра, жена, подруга или возлюбленная — для всех этих ролей ведущей составляющей является именно любовь;
  • злословие — некультурная речь, брань, распускание слухов — все эти черты характера делают женщину непривлекательной и опускают ее в глазах других;
  • агрессивность — параметр, вытекающий из отсутствия любви. Если женщина позволяет себе проявлять агрессию по отношению к миру, то это лишь портит ее как личность.

Эти отрицательные качества человека также нежелательны и для мужчин, но в случае с женщинами они попросту неприемлемы.

Для мужчин:

Для мужчин также существует ряд качеств, которые опускают их в глазах окружающих:

  • слабость — это свойство можно отнести к самому ужасному для мужчин. Фраза “выживает сильнейший” имеет очень глубокий смысл, который выходит далеко за рамки физической силы. Слабость духовная, моральная приводит мужчину к распутству, она уподобляет его животному. Слабому мужчине не могут быть присущи ни верность, ни достоинство, ни умение любить, ни добиваться поставленных целей;
  • зависть — что, кстати, можно отнести к проявлению слабости. Это мешает мужчине на деле доказывать, что он лучший. В конечном итоге зависть приводит мужчину к бездействию;
  • инфантильность — бытует фраза: “все мужчины в душе являются мальчиками”. Умение сохранить в себе ребенка и быть инфантильным — не одно и то же. Ребенок в мужчине помогает сохранить любопытство, интерес к жизни, умение справляться с задачами играючи. Инфантильность же приводит к безответственности и неумению отвечать за собственные поступки. В итоге такие мужчины превращаются в нытиков, у которых в их же собственных бедах всегда виноваты только окружающие.

Эти отрицательные качества человека в некоторой степени пересекаются у обоих полов, но в явной степени их выделяют именно вышеперечисленным способом.

Скрытая и явная акцентуация характера личности

Под акцентуацией понимаются доминирующие черты характера личности, то есть одни признаки развиты у нас умеренно, а другие чрезмерно.

В результате акцентуации (от слова «акцент», т.е. усиление) личность становится дисгармоничной.

Усиление отдельных черт

:

  • обуславливают уязвимость человека, являются его слабым местом, «ахиллесовой пятой»;
  • ограничивает способности человека в тех или иных сферах деятельности.

Например, личность с акцентуацией слабоволия может быть использована и людьми и совершенно не пригодна для работы на руководящих должностях.

Акцентуация — это не психологическое или психическое отклонение, а крайний вариант нормы.

Причин тому несколько

:

  • доминирование одной черты формируется только на отдельных этапах развития, с возрастом может минимизироваться;
  • акцентуация проявляется не всегда, а только при определенных обстоятельствах;
  • акцентуация никак не мешает человеку адаптироваться в социуме, за исключением ряда ограничений, о которых мы упомянули выше.

В зависимости от доминирования одной из черт характера выделяют следующие типажи

:

Тип акцентуацииХарактеристика
ДемонстративныйЖелание быть в . Поведение нарочитое, хвастовство.
ПедантичныйОсторожность, боязнь перемен, тщательность, продуманность.
ВозбудимыйОчень импульсивное поведение. Живет порывами, инстинктами, влечениями.
ГипертемическийВсегда весел, активен, жаждет жизни. Общителен, оптимистичен, легко преодолевает трудности.
ЗастревающийДолго помнит обиды и неприятности, мстителен, мелочен
ДистимическийПессимист, всегда печален и уныл. Сконцентрирован на темных сторонах жизни.
ЦиклотимическийПерепады от жажды жизни к пессимизму происходят часто и регулярно.
ЭкзальтированныйБурная реакция на любое событие, состояние от восторга до вселенской печали.
ЭмотивныйВысокая чувствительность, эмпатия, задушевность, слезливость.
ТревожныйБеспокойство по любому поводу и без повода. Настороженность, робость, неуверенность.

Акцентуация считается явной в случаях, когда она сопровождает человека большую часть времени, почти всегда.

Если доминирование какой-либо черты появляется в стрессовых или критических ситуациях, то акцентуация называется скрытой.

Отрицательные и положительные качества человека для резюме при трудоустройстве

Существуют личные положительные или отрицательные качества человека, которые определяют его роль в обществе и отношения с окружающими, а также свойства, которые оцениваются при трудоустройстве. Они могут в некоторой степени пересекаться с личными сторонами жизни, но все же в большей степени отвечают именно за рабочую деятельность.

О каких качествах характера нужно упомянуть, чтобы вас приняли на работу

Далее пойдет речь об особенностях, которые всегда будут цениться работодателями. Эти критерии равнозначны как для мужчин, так и для женщин.

Работодатели ставят превыше всего:

  • трудолюбие — человек, который любит трудиться всегда получит работу, вне зависимости от степени его навыков. Многие работодатели готовы даже пойти на уступки и обучить нового сотрудника, если тот достаточно трудолюбив;
  • лояльность — верность и преданность говорят о том, что человек сможет долго проработать с этой компанией, что поможет ее продвижению;
  • умение справляться с конфликтными ситуациями — в любой компании и сфере деятельности неизбежно образовываются конфликтные ситуации, из которых человек должен уметь выходить с достоинством. Но умение нейтрализовать конфликт на стадии возникновения — настоящее искусство, которое очень ценится;
  • желание развиваться — рабочий кадр, который всегда улучшает собственные навыки, будет ценится превыше остальных.

Повышение квалификации неизбежно ведет к улучшению и автоматизации процессов, к которым стремится любая компания.

Этих качеств достаточно, чтобы выглядеть в глазах потенциального работодателя достойным кандидатом на получение работы. Проявив эти положительные качества человека можно рассчитывать на получение желаемой должности.

О чем лучше умолчать, чтобы не спугнуть работодателя

Наряду с положительными свойствами, существуют и некоторые аспекты, которые от работодателя лучше скрыть. Это не обязательно плохие качества, которые портят человека, как специалиста. Наоборот, порой даже “слишком хорошо” — это весьма плохо.

Попробуем разобрать все то, что может отпугнуть потенциального работодателя:

  • склочный характер — любовь к конфликтам может поставить крест на карьере даже самого выдающегося специалиста;
  • чрезмерная амбициозность — свойство прекрасное для специалиста, и отпугивающее для работодателя. Тот со своей стороны будет видеть лишь человека, который бросит компанию при первом же выгодном предложении или будет требовать слишком многого. Такие вопросы должны решаться мягко и политично, а не грубым заявлением о собственной амбициозности;
  • лень — никому не нужен ленивый сотрудник, который будет выполнять свои обязанности спустив рукава;
  • отсутствие дисциплины — если сотрудник показывает, что позволяет себе постоянно опаздывать на работу или срывать сроки, то долго держать его в компании, скорее всего, не станут.

Чаще таких людей на работу попросту не берут изначально.

Такими качествами хвастать перед работодателем конечно же не стоит, добиваться своих целей нужно аккуратно, при этом помня о выгоде для обеих сторон.

Возникновение феминизма и появление новаторских идей

Дальнейшее развитие гендерной психологии связано с появлением феминистских идей. Одной из первых защитниц прав женщин была англичанка Мэри Уолстонкрафт, жившая во второй половине XVIII столетия. В условиях гендерного неравенства она смогла получить блестящее образование и стать известной писательницей. В эссе «В защиту прав женщин» Уолстонкрафт пишет о необходимости совместного обучения мальчиков и девочек и полемизирует с Жан-Жаком Руссо, который в своем романе «Эмиль, или О воспитании» утверждает, что предназначение женщины — рожать детей, вести хозяйство и быть приятной мужу, а умственные занятия ей не нужны. Ключевой тезис эссе — второстепенная роль женщин не обусловлена биологией, а сконструирована обществом:

«Обученный с младенчества, что красота — скипетр женщины, ум приспосабливается к телу и, бродя вокруг своей позолоченной клетки, стремится только украсить тюрьму».


Мэри Уолстонкрафт. Изображение из открытого источника
В конце XIX — начале XX века во Франции, Великобритании, США, России развернулась первая волна феминизма — политическое движение за предоставление женщинам равных с мужчинами прав: избирательных, экономических, права на образование.

В учебных заведениях многих стран, в том числе России, ввели совместное обучение. Благодаря этому у исследователей появился интерес к сравнению мужчин и женщин.

В конце XIX века русский философ и психолог Петр Астафьев опубликовал две работы об особенностях женской и мужской психики. Астафьев утверждал, что скорость психических реакций у женщин выше, чем у мужчин. Также к особенностям женской психики он относил рассеянное внимание, эмоциональность, легкую возбудимость, неспособность к ассоциативному мышлению и оригинальному творчеству.

В 1902 году вышла книга «Пол и характер» Отто Вейнингера — эксцентричного философа, который был мизогинистом и считал, что никакого «женского вопроса» нет, а вся шумиха на эту тему — желание женщины сравняться с мужчиной и скопировать его творческую силу. В основу его работы легла докторская диссертация Вейнингера о бисексуальности. Через год после публикации ученый покончил с собой, чем привлек к ней повышенное внимание.

Основные тезисы книги:

  1. Пол определяется не только первичными и вторичными, но также третичными и четвертичными половыми признаками. Фактически к третичным и четвертичным половым признакам Вейнингер относит то, что сегодня мы называем гендером: модели поведения, приобретенные качества человека.
  2. Существует два биологических начала: мужское и женское. Оба начала присутствуют в каждой личности, поэтому любой человек бисексуален.
  3. Мужские качества — развитые когнитивные и творческие способности, гениальность; женские — глупость, неспособность к творчеству. Женщина может добиться успеха в науке, профессии, только если в ней присутствует мужское начало.
  4. Единственное сильное женское качество — сексуальность. Чем больше в человеке женского начала, тем он сексуальнее.
  5. Гармоничные отношения в паре возможны, только если половые партнеры — противоположности. Если один партнер имеет выраженную маскулинность и низкую феминность, тогда второй должен обладать противоположными качествами.

Современные психологи по-разному оценивают работу Вейнингера. Некоторые считают его блестящим ученым, одним из основоположников психологии пола, гендерной психологии и полагают, что теория Вейнингера о сочетании в каждом человеке маскулинности и феминности всё еще актуальна. Другие критикуют «Пол и характер», в частности утверждения о мужском-добродетельном и женском-порочном, и утверждают, что Вейнингер — очередной мужчина-ученый, который в реальности ничего не знал о женщинах, не учитывал их опыт и делал выводы, исходя из собственных предрассудков и амбиций.


Отто Вейнингер. Источник

Фрейдовский этап

Без отца психоанализа, как всегда, не обошлось: третий этап развития гендерной психологии связывают с его знаменитой теорией. Ученый считал, что гендерные различия не являются врожденными, а формируются в раннем детстве. Основной механизм усвоения половой роли — идентификация детей с родителями.

Согласно теории Фрейда, каждый ребенок с рождения обладает либидо и примерно в три года начинает проявлять сексуальные чувства к родителю противоположного пола, а также ревность и злопамятность в отношении родителя одного с ним пола. Такое явление Фрейд назвал эдиповым комплексом. По мере взросления ребенок преодолевает его, идентифицируя себя с родителем своего пола: мальчик старается походить на отца, девочка — на мать. Фрейд считал, что успешное разрешение эдипова комплекса — основа психического здоровья человека.

Эдипов комплекс, через который проходят девочки, также называется комплексом Электры. Этот термин ввел в психологию Карл Юнг, ученик Фрейда.

Критики теории Фрейда ломали копья как при жизни, так и после смерти знаменитого психоаналитика. Его работа подтолкнула многих исследователей к изучению того, как формируются гендерные различия.


Зигмунд Фрейд. Фото из открытого источника

Пока Фрейд разрабатывал свою теорию, в России наблюдался упадок психологии и педагогики. С приходом советской власти было узаконено равенство полов во всех сферах жизни, женщины получили доступ к профессиональному образованию, рабочим местам. Казалось бы, в СССР были созданы прекрасные условия для развития гендерных исследований, но на практике всё выглядело по-другому: полностью отрицалась разница полов, гендерная психология и педагогика были объявлены ненужными.

В Союзе существовал только один пол — советский человек, который был всегда готов к труду и обороне и в психологических исследованиях не нуждался.

По мнению психолога Татьяны Бендас, за 1920–1930 годы вышло только несколько интересных работ психологов: «Об изучении детского коллектива» Е. А. Аркина, «Очерки детской сексуальности» П. П. Блонского. Но вскоре их работу запретили, а труды перестали публиковать. В последующие 30 лет развитие гендерной психологии было полностью парализовано.

Вторая волна феминизма, women’s studies и женщины-исследователи

Впервые термин «гендер» ввел в научный оборот американский психиатр и сексолог Джон Мани. В 1955 году он изучал особенности интерсексов и пытался найти название для небиологической дифференциации людей. С помощью понятия «гендер» он описал социальный опыт людей, которые не вписываются в стандартную бинарную систему.

Интерсексы — это люди, чьи половые признаки нельзя отнести ни к женским, ни к мужским. Согласно генетическим исследованиям, примерно один человек из ста рождается с нарушениями при формировании пола.

В 1960-е годы развернулась вторая волна феминизма, и понятие «гендер» стало ее символом. Центральной работой феминистского движения была книга Симоны Бовуар «Второй пол», в которой критикуются мифы о биологической природе женских качеств:

«Ее поведение, ее качества, всё, в чем ее обвиняют, не предопределено ей природой. Общество, общественное устройство, принуждает женщину вырабатывать в себе определенные качества и диктует ей формы поведения».

В книге «Женщиной не рождаются, а становятся» де Бовуар проводит четкую границу между биологическим полом и гендером, подчер­ки­вая социаль­ное происхождение того, что принято называть женским.


Симона Бовуар. Источник
Во период второй волны феминизма в крупнейших университетах США начали создавать программы Women’s Studies. Женщины становились не только научным объектом, но и учеными. По сути, это были первые гендерные исследования, в которых принимали участие психологи, философы, историки, социологи, генетики. Они проанализировали различные научные работы и выяснили, что наука субъективна: под видом исследования человеческого организма на практике изучались только мужчины. А если женщины и становились объектом изучения, то итоги работы рассматривались с точки зрения мужчины-ученого, без учета женского опыта. Так появлялись необъективные, выгодные для мужчин теории, которые приписывали женскому полу отсутствие когнитивных, творческих, лидерских способностей, «мягкость» характера, домовитость.

Вторая волна феминизма запустила исследования, изучающие мотивацию и достижения женщин. В 1964 году американский психолог Мартина Хорнер в своей работе «Боязнь успеха» писала, что основной фактор, который не дает женщинам продвигаться по карьерной лестнице, — это страх успеха, сформированный обществом.

Успех вызывает у женщин тревогу: они боятся потерять женственность, расположение мужа, детей.

Поэтому многие отказываются от профессионального роста в пользу семьи или карьеры мужа. Позже этот феномен другие авторы описали как синдром самозванца.


Мартина Хорнер. Источник

Согласно данным, которые приводит в своей книге психолог Татьяна Бендас, с 1950 по 1980 год в англоязычных источниках были опубликованы результаты 30 тысяч гендерных исследований. Один из самых масштабных трудов — «Психология половых различий» Элеонор Маккоби и Кэрол Жаклин, анализ 2000 результатов предыдущих научных работ.

Маккоби и Жаклин обнаружили, что между мужчинами и женщинами нет различий по большинству параметров, включая восприятие, память, способность к обучению, эмоциональность, внушаемость и самооценку.

Подтвердились только некоторые гендерные различия:

  • женщины превосходят мужчин в вербальных способностях;
  • у мужчин лучше развиты визуально-пространственные, математические способности, выше агрессивность.

В 1974 году американский психолог Сандра Бем создала полоролевой опросник для определения степени маскулинности, феминности и андрогинности. Тест состоит из 60 личностных качеств (20 мужских, 20 женских, 20 гендерно-нейтральных), которые участники опроса оценивают по семибалльной шкале. Бем была уверена, что маскулинность и феминность не противопоставлены друг другу и люди любого пола могут обладать одновременно и теми, и другими чертами, то есть быть андрогинными.

Сандра Бем утверждала, что андрогинность делает человека более адаптивным, гибким к окружающим обстоятельствам. Позже пользу андрогинности доказали и современные клинические исследования.

Также Бем разработала теорию гендерной схемы и описала феномен «линзы гендера».


Сандра Бем. Фото из открытого источника

В СССР в конце 1960-х годов сформировалась относительно благоприятная атмосфера для развития гендерной психологии. В это время психолог Б. Г. Ананьев основал ленинградскую (петербургскую) психологическую школу и запустил в ней серию исследований, направленных на изучение мужских и женских особенностей. В итоге ученый пришел к выводу, что мужчины и женщины отличаются друг от друга по многим параметрам, и причина этого — биология.

После работы Ананьева половой диморфизм стал главным принципом психологических исследований в СССР. Многие российские психологи придерживаются его и сегодня.

Современные гендерные исследования

Последний этап истории гендерной психологии длится уже более 30 лет, в это время широко разворачиваются клинические исследования. Лидирует в этой области США, где выработаны четкие процедуры и стандарты, сформирована мощная научная инфраструктура: журналы, конференции, системы подготовки специалистов. Во многих американских университетах women’s studies трансформировались в крупные учебно-исследовательские программы, изучающие гендерные и сексуальные вопросы. Также подобные программы есть в университетах Канады, Германии, Англии, Франции, Индии, Китая.

Начиная с 1990 года активно исследуются гендерные стереотипы. Например, психологи Джон Вильямс и Дебора Бест провели кросс-культурное исследование гендерных стереотипов, опросив респондентов в 25 странах мира.

В большинстве стран гендерные стереотипы совпали, причем шаблонов мужского поведения оказалось в два раза больше, чем женского.


В скобках указано количество стран. Источник
В начале XXI века в гендерной психологии стали применять метаанализ, что повысило точность и эффективность исследований. В 2005 году с помощью этого метода психолог Джанет Хайд разработала теорию о гендерном сходстве. Ее данные показали, что 78% предполагаемых гендерных различий несущественны.

Исследование Джанет Хайд опровергло некоторые результаты предыдущей работы Маккоби и Жаклин.

Например, Хайд установила, что математические способности у женщин и мужчин одинаковые. Превосходство мужчин было обнаружено в физической активности, агрессии, некоторых показателях сексуальности.

До появления теории Хайд большинство исследований было направлено на поиск гендерных различий. После нее многие ученые сосредоточились на изучении гендерных сходств. Подобные работы помогают бороться с созданными в обществе стереотипами и дискриминацией.

В последние годы ученые анализируют:

  • гендерное неравенство в профессиональной сфере;
  • гендерные стереотипы в образовательной сфере;
  • связь гендера и пандемии COVID-19.

В России гендерные исследования тоже развиваются, но медленно. В 1990 году в Москве заработал МЦГИ — первый российский центр гендерных исследований. Следом за ним были созданы Петербургский, Карельский, Ивановский и другие центры. Сегодня география подобных организаций расширилась, но исследования они проводят редко. Некоторые негосударственные центры, существующие за счет зарубежных грантов, закрывают по политическим причинам.

К сожалению, период «железного занавеса» и популярная в СССР теория полового диморфизма привели к тому, что сейчас в нашей стране нет базы, на которой можно было бы создать современную исследовательскую школу. Как говорят сами отечественные психологи, многое еще предстоит сделать, а пока в России gender studies всё еще остаются экзотическим и маргинальным сегментом научного пейзажа.

Топ положительных качеств личности, которыми хотят владеть все

Саморазвитие — главная задача, которую ставят многие учения. Буддизм предлагает возвыситься над мирскими слабостями, христианство представляет целый свод правил, которым должен следовать каждый человек. Но если попробовать углубиться в эту тему, то сразу становится ясно, что все религии и философские учения направлены на то, чтобы помочь стать человеку лучше.

И существует целый список свойств, который можно назвать универсальным по отношению к положительным особенностям человека:

  • любовь — каждый день жизни человека должен проходить любя;
  • доброта — осознанное положительное отношение к окружающим;
  • честность — способность быть честным не только по отношению к другим людям, но и, в первую очередь к себе;
  • порядочность — умение поступать правильно и по совести в любых ситуациях;
  • справедливость — навык, который позволяет объективно оценить ситуацию и принять верное решение;
  • энергичность — дарование, которое не только поможет добиться поставленных целей, но и зарядить энергией окружающих;
  • позитивное мышление — возможность смотреть на вещи легко и искать положительные стороны во всем;
  • юмор — здоровое чувство юмора способно совершать чудеса;
  • трудолюбие — качество, которое делает человека успешным по жизни и помогает добиться положительных результатов;
  • любопытство — здоровое любопытство к жизни способствует развитию личности;
  • эмпатия — умение сопереживать другому человеку, ставить себя на его место;
  • желание развиваться — не только профессионально, но и морально;
  • умение помогать — способность приходить на помощь нуждающимся — очень важное свойство, которое присуще достойным людям.

Данные положительные качества человека относятся лишь к главным критериям, разновидностей положительных сторон человека великое множество и писать о них можно достаточно долго.

Характер или темперамент?

Очень часто два этих понятия путают между собой. Действительно, и характер, и темперамент формируют поведение человека. Но они имеют принципиально разную природу. Характер – это список приобретенных психических свойств, в то время как темперамент имеет биологическое происхождение. Обладая одним и тем же темпераментом, люди могут иметь совершенно разные характеры. Существует 4 типа темперамента: порывистый и неуравновешенный холерик, неспешный и невозмутимый флегматик, легкий и оптимистичный сангвиник и эмоционально ранимый меланхолик. При этом темперамент может сдерживать определенные черты характера, и наоборот, характер может компенсировать темперамент. Например, флегматик, обладающий хорошим чувством юмора, будет по-прежнему скуп на проявления эмоций, но это не помешает ему демонстрировать чувство юмора, смеяться и веселиться в соответствующем обществе.

Отрицательные качества людей, которые отталкивают

Как в случае с положительными свойствами, существует целый ряд негативных качеств, которые всегда будут отталкивать людей, вне зависимости от того, кому они присущи.

Ниже приведены некоторые из них:

  • злость — проявление злобы, неумение контролировать агрессию, злословие и даже умышленное причинение вреда окружающим;
  • зависть — постоянное принижение достижений других людей;
  • скупость — нежелание делиться с окружающими радостью и приятными моментами, желание завладеть всеми благами несмотря на причинение вреда остальным людям;
  • слабость — бездействие, страх и уныние — с такими людьми никто не захочет связываться, ведь они буквально излучают безнадежность и портят настроение;
  • лень — несмотря на то, что “лень — двигатель прогресса”, лень в нездоровом ее проявлении способна привести к печальным последствиям, сорвать планы окружающим или даже испортить весь исход дел;
  • неумение контролировать себя — черта характера, которая способна испортить настроение всему окружению;
  • высокомерие — ставить себя выше всех остальных могут только люди, которые не считаются с другими по каким-то причинам. Неважно почему человек ведет себя так — по причине психической травмы или в меру воспитания, высокомерие не поможет стать лучше.

Эти негативные свойства могут возглавить любой список. Все остальные особенности так или иначе являются либо производными, либо разновидностями вышеперечисленных свойств.

Волевые характеристики

Коснемся основных:

Целеустремленность – нацеленность человека выбранный результат деятельности. Это свойство делится на стратегическую разновидность и тактическую. Первая – это в целом поступки человека с подачи своих нравственных позиций, ценностей и идеалов. Вторая – это движение личности «по шагам», от одной микроцели до другой до достижения результата.

Инициативность – нацеленность человека на проявление какого–либо действия. Обычно предшествует началу волевого акта. Этим свойством обладают самостоятельные личности. Инициативность связана с самостоятельностью.

Самостоятельность – добровольная и активная установка человека принимать решения, согласно своим принципам и убеждениям.

Воля – не считается врожденным качеством, а рассматривается психологией как качество, становление которого происходит на основе личного выбора человека.

Как развить в себе только положительные черты характера

Человек может поставить перед собой цель — стать лучше по многим критериям и изменить черты характера. Развить положительные качества человека можно, и это тяжелая и кропотливая работа, которая способна привести к ошеломляющим результатам. Психологи выпускают множество рекомендаций, которые помогут улучшить собственный характер и сделать человека лучше.

В целом, весь процесс работы можно свести к следующей схеме:

  • необходимо составить список из двух колонок, одна из которых будет содержать то, что человек считает положительными свойствами, а другая то, что он считает отрицательными качествами. При этом не должно быть личностных уподоблений, список должен быть составлен совершенно объективно, без оглядки на собственную персону;
  • около каждого пункта, вне зависимости от того, в какой колонке он находится, нужно поставить отметку “обладаю” или “не обладаю”. Чем больше “обладаю” в колонке с положительными свойствами, и, чем, соответственно их меньше в отрицательных, тем лучше для человека;
  • теперь следует приступить к следующему шагу — выписать все положительные черты, которых не хватает человеку и попытаться сформулировать на бумаге то, как можно их обрести;
  • с негативными качествами следует сделать то же самое, только надо выписать те, которые присущи человеку, а также то, как от них можно избавиться;
  • теперь, в конце каждого дня нужно приводить короткое резюме, в котором делать отметки, где человек смог себя проконтролировать и стать лучше, а где нет. Совет на будущее — допускать ошибки совершенно естественно и их нужно уметь принимать. Только после полного принятия своих негативных сторон, можно приступить к их устранению.

Положительные и отрицательные качества человека — это богатая и глубокая тема для обсуждений. В этой статье представлена лишь основная информация, которую можно принимать за вводную часть в эту глубокую и многогранную тему. Ознакомившись с ней у читателя должно сформироваться примерное представление об этой теме, которое поможет сориентироваться в дальнейшем изучении черт характера или даже начать предпринимать определенные шаги.

Формирование характера

Процесс формирования характера начинается в самом раннем детстве, в первых социальных контактах ребенка с родителями. Например, излишняя любовь и опека могут в дальнейшем стать залогом устойчивой характеристики психики человека и сделать его несамостоятельным или избалованным. Именно поэтому многие родители особенно внимательно относятся к воспитанию у детей положительных черт характера. Они заводят домашних животных, чтобы малыш мог чувствовать, что такое ответственность, поручают ему выполнять мелкие дела по дому, учат убирать свои игрушки и объясняют, что не все желания и капризы могут быть исполнены. Следующим этапом становятся детский сад и школа. В ребенке уже заложены основные черты характера, но на этом этапе они еще поддаются коррекции: можно отучить маленькую личность от жадности, помочь избавиться от излишней застенчивости. В дальнейшем, как правило, формирование и изменение черт характера возможны лишь при работе с психологом.

Лживость успех ложного эго

Яркое проявление собственной неуверенности, желание произвести на окружающих впечатление, даже если для этого нужно воспользоваться ложью. Лживый придумывает недостоверные сведения, выдавая их за действительность. Очень грустны последствия: недоверие окружающих, одиночество, потеря работы, ведь ложь прощают немногие. Если личность постоянно врет, со временем сама запутается во лжи, непременно будет разоблачена.

Нередко лжец попросту не хочет, не умеет воспринимать действительность, сознательно создает у окружающих искаженное представление о себе, событиях и фактах, чтобы достичь корыстной цели, предотвратить негативные последствия содеянного.

Как рассказать о себе оригинально

Согласно статистическим исследованиям, около 90% соискателей при рассказе о себе на собеседовании упоминают о своей ответственности, коммуникабельности и целеустремленности

Понятно, что такими качествами вряд ли можно заинтересовать или обратить на них внимание слушателя

Если вы поведаете об общих, распространенных чертах характера, которые, бесспорно, положительны, но о них рассказывают все – это не повредит, но никак не выделит вас на общем фоне соискателей.

Можно пойти по другому пути: рассказать о редких качествах, которые соответствуют вашему характеру.

Еще лучше, привести примеры, связанные с применением этих качеств, положительной роли, которую они сыграли, или их позитивной оценке. Применив такую тактику, вы имеете шанс выделиться и запомниться.

Помните, что работодателю, порой, важнее не ЧТО, а КАК вы отвечаете на вопросы о личных качествах. Обоснованные, логичные, уверенные ответы, а также грамотная речь имеют большое значение.

Продемонстрируйте позитивный настрой, способность адекватно реагировать на сложные или личные вопросы, умение находить компромиссы и правильные решения.

Успешного собеседования! Тем более, что теперь вы точно знаете какие слабые стороны можно указать на собеседовании и как правильно как рассказать о своих недостатках, чтобы произвести благоприятное впечатление на работодателя.

Качества успешных людей, которые может развить в себе каждый

Успешных людей объединяют характерные черты, которые проявляются в том, как они ведут себя, что делают. При личном знакомстве с ними приходит понимание: такими становятся не сразу и не по мановению волшебной палочки. Можно ли развить в себе эти качества? Рассказывает психолог семейного центра «Коптево» Елена Васильева.

«Если вы хотите стать успешным, нужно быть готовым к изменениям, упорно трудиться над собой, изучать и внедрять в свою жизнь привычки и навыки людей, признанных успешными, и при этом двигаться из ощущения счастья и радости. Только практические шаги и действия приблизят к желаемому», — говорит психолог.

Проследить закономерность

Для начала познакомьтесь с историями из жизни успешных людей. В процессе знакомства с биографиями вы обнаружите: каждому успешному человеку кто-нибудь непременно говорил о том, что он бездарность, неудачник, или в его жизни имели место неблагоприятные обстоятельства, трудные жизненные условия.

Проследите закономерность:

Успех — продолжение провалов, любая неудача приближает к успеху.

Правила успешных: действовать, несмотря на эмоции, не реагировать на внешний негатив (это не относится к конструктивной критике), прощать себя и других. Тренируйте в себе навык быть спокойным вне зависимости от обстоятельств.

Если вам сказали, что вы неудачник или что-то подобное,— помните: вы не обязаны принимать эти слова на свой личный счет.

И помните: критика полезна для личностного и профессионального роста.

Выявить качества

Просмотрите чек-лист с качествами, которые в той или иной степени свойственны успешным людям. Итак, навыки и привычки, которые отмечали успешные люди:

  • принимать ответственность и проявлять самостоятельность,
  • пунктуальность и организованность, умение заканчивать начатые дела,
  • уверенность в себе, честность и уважение,
  • в здоровом теле — здоровый дух,
  • умение действовать быстро и переходить от слов к действию,
  • навык «сказал — сделал», «пообещал — сделал»,
  • помогать другим,
  • говорить «нет» и не тратить время и силы на ненужные вам вещи,
  • быть готовым признать ошибки и извиниться,
  • постоянно развиваться.

Конечно, этот список можно продолжить, но важно помнить, что невозможно получить новые результаты, действуя по-старому.

Прокачать навыки успешного человека

А теперь практическое задание. Попробуем прямо сейчас трансформировать негативные утверждения в позитивные.

Выпал снег. У окна стоят двое. Один думает: «Эх какая мерзкая погода: холод, снег с дождем. Пожалуй, и простудиться недолго, выйдешь на улицу — скользко, упадешь, ногу сломаешь…». Другой смотрит в то же самое окно и произносит: «Здорово, наконец-то выпал снег! Пойду прогуляюсь, скоро Новый год … Вперед!»

А что вы думаете, глядя в окно? Такое у вас на данный момент преобладает мышление. Если ближе к первому варианту — перефразируйте то же самое в позитивном ключе. Правила успешных: смотреть на мир оптимистично, вырабатывать навык позитивного мышления.

Наше видение себя

Определите: что для вас успешность, как вы поймете, что достигли успеха, какие эмоции будете испытывать, что ощутите? Запишите 10–15 прилагательных, характеризующих вас. Рассмотрите, какими качествами обладает ваш идеал. Представьте или найдите в интернете образ, который вам нравится, на кого хотите быть похожим.

Перечислите какие качества, привычки, навыки вы получили от родителей, среды, где вы росли. Сравните, отметьте, где не дотягиваете и есть несоответствие действительному и желаемому. Зафиксируйте, куда стремитесь. Наметьте действия по развитию себя в той сфере, которую выбрали (профессия, карьера, отношения, семья, самореализация, бизнес). Работайте над формированием новых привычек, навыков для приближения к идеалу, к образу, который вы задали.

Для этого:

  1. Определите свои цели.
  2. Расставьте приоритеты.
  3. Установите крайние сроки.
  4. Осознайте свои сильные стороны.
  5. Распознайте возможности и угрозы.
  6. Развивайте новые навыки.
  7. Действуйте.

Правила успешных людей: Дорога к успеху выстраивается ежедневными действиями, а они, в свою очередь, базируются на привычках. Просто ежедневно тренируйтесь. Спрашивайте себя: «Что я сегодня сделал для создания своего идеального образа?»

На заметку!

Для более глубокой проработки вопроса, практической тренировки и выработки качеств успешных людей запишитесь в семейный центр «Коптево» на индивидуальные занятия для родителей и детей, а также на занятия по методике ТРИЗ (теория решения изобретательских задач). Курс ТРИЗ учит решать жизненные задачи, находить сильные решения в сложных ситуациях, анализировать, уметь самостоятельно рассуждать, изобретать из ничего что-то, предлагать нестандартные варианты, вырабатывать творческий подход.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

7 главных качеств хорошего руководителя

7 главных качеств хорошего руководителя | Большие Идеи Личные качества и навыки
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»
Борис Гройсберг

Какие навыки руководителя представляют для компаний наибольший интерес? Что изменилось в этом наборе за прошлое десятилетие и что изменится в следующее? Чтобы выяснить это, я опросил в 2010 году сотрудников пяти самых известных в мире рекрутинговых компаний, занимающихся подбором топ-менеджеров. Опытные консультанты по кадрам проводят собеседования с сотнями, если не с тысячами соискателей, оценивают их навыки лидеров, на протяжении ряда лет отслеживают карьеру своих клиентов, зачастую сами же и помогают им перейти на другое и на третье место. Они также наблюдают, как эти руководители ведут переговоры, какие пункты контракта для них наиболее важны, по какой причине они решают сменить компанию (о приоритетах, на которые ориентируются топ-менеджеры, читайте в апрельском номере HBR в статье «Руководитель: человек и функция»).

В итоге удалось выявить семь навыков или черт характера, которые наиболее всего ценятся компаниями:

  1. Лидерские задатки. Это качество считается совершенно необходимым для всех руководителей высшего звена, а не только для гендиректора. Один специалист по кадрам так описывал поиски главы информационного отдела: «Раньше на первом месте стояли бы специальные знания, а теперь больше внимания обращают на лидерские навыки, чем на технические». Какого рода лидерство требуется – в этом вопросе эксперты расходились, кто называл «вдохновляющее лидерство», кто «неавторитарное лидерство, соответствующее современным талантам руководителей», «ответственное» лидерство, «лидерство как сочетание искренности, уважения к другим и умения выстраивать доверие в коллективе», был также вариант «стратегического лидерства». Упоминалось этическое лидерство. Некоторые эксперты отмечали, что тип лидерства определяется потребностями конкретной компании. «Если фирма быстро растет, осваивает новые горизонты или стратегии, ей требуется лидер-визионер», — ответил один из респондентов. Другой уточнил: «Ответственное лидерство – это способность поднять организацию в целом или какую-то ее функцию на новую высоту». Прозвучали и предсказания: например, что в 2020 году компании будут искать «того же [те же качества, что и в 2010] и еще более ценить «”неразмываемые” качества лидера и опыт спасения бизнеса в трудные времена»».
  2. Стратегическое мышление и руководство. Часто упоминалось «стратегическое предвидение», способность мыслить стратегически и глобально. Один консультант выделил способность «задать стратегическое направление», другой отождествил стратегическое мышление с «интегрированным лидерством». Подчеркивали также, что стратегическое мышление предполагает и способность осуществить видение или мечту (один респондент назвал это качество «исполнительской смекалкой», другой – «высоким стандартом работы»). Один специалист по кадрам напомнил, что стратегическое мышление – сравнительно новое требование для руководителей высшего звена, и второй подтвердил, что интерес к этому качеству вспыхнул относительно недавно: в последнее десятилетие, в 2000–2010 гг.
  3. Технические и технологические навыки. На третьем месте среди наиболее востребованных качеств руководителя высшего звена упоминаются технические навыки, в особенности полная осведомленность в той конкретной области, которая находится в их компетентности – например, в сфере права, финансов или ИТ. В особенности респонденты выделяли техническую и технологическую грамотность. «Топ-менеджер должен понимать, какую роль в его организации играют технологии и как их применять», — сказал один из специалистов. Другие настаивали на финансовых знаниях и умениях, «специфических для отрасли». Вопреки расхожему мнению, значимость многих технических навыков не идет на убыль, а, наоборот, возрастает.
  4. Умение выстраивать отношения и создавать команду. Многие консультанты высматривают в соискателях качества, способствующие организации идеальной команды: умение не просто собрать, но и возглавить людей, чтобы коллектив слаженно работал. «Лидер мирового уровня должен собрать команду, исключительно сильную по лидерским качествам, и повести ее дальше. В одиночку никто не выигрывает», — предупредил один из отвечавших, а другой добавил, что современный руководитель должен «ориентироваться не на свои интересы, а на развитие коллектива». «Начальники не отсиживаются больше в кабинетах», — сказал один консультант, они должны стать «командно-ориентированными, постоянно работать в многозадачном режиме, руководить без чинов и регалий, выдерживать напряжение, заботиться о том, чтобы подчиненные не выгорели, и все это с широкой улыбкой на лице, в общем и открытом для всех офисе». Еще один респондент охарактеризовал современную фирму в целом как слаженную команду, а главной обязанностью руководителя назвал «вести и развивать ее коллектив, начиная со старшего звена, и заканчивая “рядовыми”».
  5. Умение подать себя и общаться. Все специалисты сошлись на том, что идеальный руководитель должен обладать даром убеждения и умением преподносить себя и свои идеи: «интеллектуальной способностью общаться с самым широким кругом заинтересованных лиц», как выразился один из моих собеседников. Задача не из простых, ведь сейчас заинтересованных людей гораздо больше, чем прежде. Чтобы убеждать самые разные аудитории, и осведомленные, и не владеющие информацией, внутри компании и вне ее, дружественно или скептически настроенные, требуется немалая гибкость ума и стиля. Некоторые специалисты считают, что лучший соискатель должен быть готов работать в совете директоров, другие подчеркивали способность «влиять на развитие бизнеса и работу клиентского отдела» или повышать «ценность организации» как таковой. Также руководители высшего звена должны поддерживать и хорошие отношения за пределами компании. «Умение подать себя превратилось в ключ к успеху, — рассуждает один из респондентов, — и в будущем его важность будет только возрастать, так как жизнью большого бизнеса интересуются и СМИ, и государственные органы, и сотрудники, и держатели акций, и законодатели». Прозвучало также предостережение: руководителям предстоит «выступать перед неподатливой аудиторией». И, наконец, менеджеры высшего звена должны быть восприимчивы к новой информации и уметь ее анализировать.
  6. Управление изменениями. Повышается спрос на способность управлять изменениями – качество, которое до недавнего времени не пользовалось признанием и не ценилось как таковое. Специалисты по кадрам отметили, что все чаще им поручают найти кандидата, который стал бы «двигателем перемен», мог осуществить «преобразования или реформы», сплотил бы команду для «решающих изменений». Один вдумчивый консультант сказал, что под «управлением изменениями» применительно к этой должности обычно понимается не столько готовность к радикальным, преобразующим всю компанию реформам, сколько способность постоянно жить в текучем и переходном состоянии. «Руководитель обязан быть «агентом перемен», — пояснил он. — Он должен быть настроен на постоянные усовершенствования, постоянное выстраивание связей, налаживание процессов и систем, совершенствование коммерческих отношений, увеличение доли рынка, развитие лидерства». Другой консультант высказал мнение, что компания, которой нужен творец перемен, зачастую предпочитает человека со стороны, поскольку он «привнесет новые навыки и новое мировоззрение, чем поспособствует значительным позитивным сдвигам и росту».
  7. Честность. Разумеется, честность нельзя назвать специальным навыком, но репутация человека, который всегда соблюдает этические нормы, ценится, по словам опрошенных нами экспертов, очень и очень высоко. Один из них даже сказал, что требуется «этика вне сомнений». Другой припомнил, что раньше на этом акцента не делалось, но сейчас вопрос репутации вышел на первый план»: «Личная честность, соблюдение этических норм… стали намного важнее, ведь информация стала распространятся намного быстрее». Еще один комментарий: «Организации проверяют “приемлемость” кандидатов на руководящие посты с точки зрения инвесторов, законодателей и государственных органов».

Мы также спросили специалистов по подбору персонала, что с их точки зрения изменилось в этом ассортименте навыков руководителя и какие они предвидят перемены. В ответах на первый план вышел глобальный подход и опыт международной работы. Еще одно интересное наблюдение: культ звезд отошел в прошлое. Сейчас важнее быть командным игроком, сыграться с другими – и со временем этому будет уделяться все большее значение. Командные навыки и управление переменами разделили второе место среди качеств руководителя, ценимых ныне, однако остававшихся в пренебрежении десять лет назад. Один консультант проиллюстрировал свою мысль примером из жизни: «Недавно мне поручили подобрать руководителя в филиал международной компании. Предыдущего уволили, потому что сочли его чересчур авторитарным, он не предоставлял своей команде возможностей для роста. Менеджеры обратились с жалобой к руководству, и было принято решение о замене».

советуем прочитать

Как ставить задачи сотрудникам, чтобы потом не пришлось всё переделывать

Сабина Наваз

Искусственный интеллект не cможет заменить жизненный опыт

Дороти Леонард,  Уолтер Суоп

Раскрыть потенциал каждого

Болинджер Александр,  Боннер Брайн

Как повлиять на мнение аналитиков

Гройсберг Борис,  Джордж Серафейм,  Нитин Нория,  Пол Хили

Об авторе

Борис Гройсберг (Boris Groysberg) — профессор делового администрирования Гарвардской школы бизнеса, сотрудник Программы гендерного равенства. Соавтор (вместе с Коллин Аммерман) книги «Glass Half-Broken: Shattering the Barriers That Still Hold Women Back at Work» (Harvard Business Review Press, 2021).

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Поворотная точка на пути к гибридной модели работы

Джаред Спатаро

«Мы ставили перед собой грандиозную задачу: воплотить в жизнь новый вид человеческого общения»

Дэвид Базуки

Готова ли ваша компания к будущему?

Говард Ю,  Зуриати Балиан ,  Лоуренс Темпел ,  Цзялу Шань ,  Энджело Буталикакис

Когда открытая модель занятости работает на компанию

Адам Озимек ,  Кристофер Стэнтон

15 хороших качеств человека, которые делают его отличным работником

Уверенность — одно из самых желанных качеств человека.

Уверенность в себе и желание учиться — вот некоторые из хороших качеств человека, которыми должен обладать идеальный сотрудник.

Кто-то может подумать, что работодатели сосредотачиваются в основном на технических навыках, но что, если этот человек много знает, но с ним будет сложно работать? Они также должны научиться приспосабливаться к окружающим их людям и быть отличными людьми в той же мере, в какой они являются работниками.

Здесь мы увидим, какими качествами должен обладать отличный сотрудник, и ответим на вопросы «какие качества человека лучше всего подходят для работы?» и «Что компании обычно ищут в человеке?»

СВЯЗАННЫЕ: Как определить кандидата наук о жизни

Хорошие качества человека делают профессиональную жизнь успешной.

1. Уверенность

Уверенность в себе – одно из замечательных качеств человека, которым должен обладать и работник.

Быть уверенным в себе означает принимать вызовы без всякого страха и быть уверенным, что они справятся даже под давлением.

Уверенные в себе люди готовы идти на риск и могут выполнять задачи без каких-либо забот.

2. Отличные коммуникативные навыки

Как и в любой сфере, умение хорошо общаться – это отличное качество. Умение быстро и эффективно передавать информацию важно, особенно в биотехнологии, где данные имеют решающее значение.

Отличные коммуникативные навыки могут обеспечить успех организации. Это приводит к возможности сотрудничать между людьми в команде, чтобы добиться успеха во всем, что они делают.

3. Опыт работы

При приеме на работу, особенно в области наук о жизни и биологических технологий, наличие соответствующего опыта работы является одним из важных качеств человека. Работодатели должны знать, что у тех, кого они нанимают, достаточно знаний в этой конкретной области.

Согласно этому отчету , опыт работы может преобладать над углубленным обучением. Принимая во внимание, что в 91% случаев компании выберут кого-то с более подходящим опытом, чем тех, кто имеет ученые степени или тех, кто учился в известных учреждениях.

Это связано с тем, что большинство компаний уделяют больше внимания тем, кто благодаря своему опыту может помочь организации развиваться быстрее.

4. Мышление роста

Для сотрудника важно иметь мышление роста. Мышление роста — это способность никогда не переставать учиться, даже если вы думаете, что достигли наивысшего уровня знаний.

Человек с этой чертой смотрит на неудачи и проблемы как на способ учиться и совершенствоваться.

Наряду с этим он принимает изменения и рассматривает их как возможность отточить свой ум и получить больше опыта, чтобы внести больший вклад в свою организацию.

5. Лидерский потенциал

Лидерские качества человека не всегда приводят к тому, что в будущем он станет руководителем или менеджером. Да, многие люди стремятся достичь этой цели, но качество лидерского потенциала заключается в способности вдохновлять других людей на совершенствование.

Это когда человек излучает позитив и мотивирует людей становиться лучше.

6. Инновационные идеи

Лидерский потенциал соответствует новаторским и свежим идеям. Как сотрудник, каждый усердно работает, чтобы достичь вершины и добиться успеха в том, что он делает.

Эти сотрудники делятся новыми идеями, которые могут улучшить организацию к лучшему. Это соответствует менталитету роста и совершенствования.

7. Работа в команде

Работа с людьми является частью рабочего процесса. Работа в команде для достижения общей цели — это то, что в большинстве случаев приведет к успеху.

Умение работать в команде — отличная черта, которой должен обладать каждый сотрудник. Одно из качеств человека — сотрудничать с другими людьми, поддерживать и уважать всех и приспосабливаться к новым изменениям.

8. Надежный

Надежность идет рука об руку с честностью и честностью, чтобы хорошо работать в компании. Это важная черта, которой должен обладать отличный сотрудник.

Надежный человек выполняет работу с минимальным контролем и делает ее точно.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 причин, по которым «внутреннее общение» полезно для вашей карьеры

9. Уважительное отношение

Будь то на рабочем месте или в повседневной жизни, уважительным человеком должен быть каждый.

Как сотрудник, вы хотели бы, чтобы вас уважали так же сильно, как вы хотите, чтобы другие люди относились к вам так же. Что касается конфликтов и решения вопросов, то это нужно делать по-хорошему, сохраняя мир. В соответствии с этим профессионализм.

10. Профессионализм

При решении вопросов следует тщательно обдумывать суждения, чтобы они не основывались только на эмоциях.

В соответствии с принципом уважения, при общении с другими сотрудниками необходимо сохранять профессиональное отношение. Разделение профессиональной жизни с личной жизнью очень важно.

11. Решение проблем

Хороший сотрудник должен уметь решать проблемы. Ему/ей нужно подумать о конфликтах, которые могут возникнуть. Они должны знать, как противостоять им с правильными решениями и думать о последствиях своих действий.

Решающие проблемы качества человека заставляют его прилагать все усилия для выполнения задачи и не оставлять незавершенной работы.

12. Целеустремленность

Преданность работе и уверенность в том, что каждая задача выполнена хорошо, идут рука об руку с решением проблем.

Целеустремленные люди — это увлеченные люди, которые сосредоточены на работе и готовы постоянно выполнять работу, какой бы тяжелой она ни была.

13. Креативность

В науке креативность может означать нестандартное мышление, поиск решений проблем, сотрудничество с другими людьми и частые вопросы для улучшения вещей.

14. Щедрый

Хороший работник щедр. Щедрый в обмене новой информацией, опытом и знаниями посредством наставничества и коучинга.

Щедрость — одно из важных качеств человека, которым должен обладать каждый. Быть щедрым означает знать силу знания и то, как важно делиться им, чтобы другие люди могли учиться.

15. Любопытный

Отличные сотрудники любопытны. Они хотят знать «почему», а также «что» вещей. Любознательные люди — это люди, которые хотят учиться.

Любознательность — это способность узнавать больше и принимать предложения от людей, чтобы что-то улучшить.

Вот некоторые из качеств человека, которые каждый работник должен знать или изучить, чтобы улучшить себя и стать лучше в том, что он делает. Важно иметь эти качества, чтобы преуспеть в любой области, в которой они находятся.

24 качества гения

Много лет назад я наткнулся на статью о 24 качествах гения, которой поделился кто-то другой. Вчера вечером я снова наткнулся на него в своих заметках и решил поделиться им здесь с вами.

Читая это, я не могу не думать о людях, которыми я восхищаюсь, таких как Илон Маск, которые, кажется, обладают всеми этими 24 чертами.

Это основано на статье, опубликованной в National Enquirer в 1980 году доктором Альфредом Барриосом:

    «Все величайшие гении мира имеют 24 общие характеристики личности — и вы можете развить в себе одни и те же черты, — говорит эксперт.

    «Но если вы посмотрите на жизнь величайших гениев мира — таких, как Эдисон, Сократ, Да Винчи, Шекспир, Эйнштейн, — вы обнаружите, что у всех у них было 24 общих личностных характеристики.

    “Эти черты могут развиться у каждого. Не имеет значения, сколько вам лет, какое у вас образование или чего вы достигли на сегодняшний день. Принятие этих личностных характеристик позволяет вам действовать на уровне гения». 1. ПРИВОД . У гениев есть сильное желание много и долго работать. Они готовы отдать все, что у них есть, проекту. Развивайте свой драйв, сосредоточившись на своем будущем успехе, и продолжайте идти вперед.

2. МУЖЕСТВО . Требуется мужество, чтобы делать то, что другие считают невозможным. Перестаньте беспокоиться о том, что подумают люди, если вы отличаетесь от них.

3. ПРЕДАННОСТЬ ЦЕЛЯМ . Гении знают, чего хотят, и добиваются этого. Получите контроль над своей жизнью и расписанием. Имейте что-то конкретное, чтобы выполнять каждый день.

4. ЗНАНИЯ . Гении постоянно накапливают информацию. Никогда не ложитесь спать, не выучив за день хотя бы одну новую вещь. Читать. И расспросите знающих людей.

5. ЧЕСТНОСТЬ . Гении откровенны, прямолинейны и честны. Возьмите на себя ответственность за то, что идет не так. Будьте готовы признать: «Я оплошал» и учитесь на своих ошибках.

6. ОПТИМИЗМ . Гении никогда не сомневаются в успехе. Намеренно сосредоточьтесь на том, что вас ждет что-то хорошее.

7. СПОСОБНОСТЬ СУДИТЬ . Постарайтесь понять факты ситуации, прежде чем судить. Оценивайте вещи непредвзято, не предвзято и будьте готовы изменить свое мнение.

8. ЭНТУЗИАЗМ . Гении настолько увлечены тем, что они делают, что побуждают других сотрудничать с ними. Искренне верьте, что все будет хорошо. Не сдерживайтесь.

9. ГОТОВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАНС . Преодолейте свой страх неудачи. Вы не будете бояться рисковать, когда поймете, что можете учиться на своих ошибках.

10. ДИНАМИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ . Не сидите на заднице, ожидая, что произойдет что-то хорошее. Будьте полны решимости сделать это.

11. ПРЕДПРИЯТИЕ . Гении — это искатели возможностей. Будьте готовы взяться за работу, к которой другие не прикоснутся. Никогда не бойтесь пробовать неизвестное.

12. УБЕЖДЕНИЕ . Гении знают, как мотивировать людей, чтобы помочь им добиться успеха. Вам будет легко быть убедительным, если вы верите в то, что делаете.

13. ВЫХОД . Я встречал гениев, способных легко заводить друзей и обходиться со своими друзьями. Будьте «бустером», а не тем, кто унижает других. Такое отношение принесет вам много ценных друзей.

14. СПОСОБНОСТЬ ОБЩАТЬСЯ . Гении способны эффективно донести свои идеи до других. Используйте любую возможность, чтобы объяснить свои идеи другим.

15. ТЕРПЕНИЕ.  Большую часть времени будьте терпеливы с другими, но всегда будьте нетерпеливы с собой. Ожидайте от себя гораздо большего, чем от других.

16. ВОСПРИЯТИЕ . У гениев постоянно работает ментальный радар. Думайте больше о потребностях и желаниях других, чем о своих собственных.

17. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ . Гении не терпят посредственности, особенно в себе. Никогда не будь легко доволен собой. Всегда стремитесь сделать лучше.

18. ЧУВСТВО ЮМОРА . Будьте готовы посмеяться за свой счет. Не обижайтесь, когда шутка над вами.

19. УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ . Чем больше вещей вы научитесь выполнять, тем больше уверенности вы разовьете. Не отказывайтесь от новых начинаний.

20. АДАПТИВАЦИОННАЯ СПОСОБНОСТЬ.  Гибкость позволяет легко приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам. Сопротивляйтесь делать все по-старому. Будьте готовы рассмотреть новые варианты.

21. ЛЮБОПЫТСТВО . Пытливый, любопытный ум поможет вам выискивать новую информацию. Не бойтесь признаться, что вы не все знаете. Всегда задавайте вопросы о вещах, которых вы не понимаете.

22. ИНДИВИДУАЛИЗМ.  Делай так, как считаешь нужным, не опасаясь чьего-то неодобрения.

23. ИДЕАЛИЗМ . Держите ноги на земле, но витайте в облаках. Стремитесь достичь великих целей не только для себя, но и для улучшения человечества.

24. ВООБРАЖЕНИЕ . Гении умеют мыслить новыми комбинациями, смотреть на вещи с иной точки зрения, чем кто-либо другой. Наведите порядок в своем ментальном окружении, чтобы развить этот тип воображения. Дайте себе время каждый день помечтать, пофантазировать, погрузиться в мечтательную внутреннюю жизнь, как вы это делали в детстве.

© 1980 National Enquirer/Transworld Features».

— Роберт 

Если вам понравился этот блог, поделитесь им в социальных сетях.

Следуйте за мной на Medium, Linkedin и Quora и обязательно посмотрите The Quarter Show на YouTube.

 

10 качеств, которые делают вас трудолюбивым человеком — Основы Бекки

Что делает человека трудолюбивым? Это кто-то, кто работает весь день, каждый день без перерыва? Кто-то, кто отказывается от своего личного времени для работы над важными для него проектами? Или это кто-то, кто делает все с интенсивностью и самоотверженностью?

В этой записи блога мы собираемся перечислить 10 качеств, которые делают вас трудолюбивым человеком. Используя эти качества в своей жизни, вы сможете добиться большего успеха в своей карьере и бизнесе, а также иметь более полноценные отношения с друзьями и членами семьи.

Что значит быть трудолюбивым человеком

Быть трудолюбивым человеком означает, что вы привержены поставленной задаче и никогда не позволяете ничему встать на вашем пути. Будь то работа над проектом, выполнение домашнего задания или опережение графика по семейным делам, всем нужен кто-то, кто может хорошо работать и не сдается легко. Вы можете подумать, что это легко сделать, но не всегда легко поддерживать тот же уровень энергии и мотивации.

Быть трудолюбивым человеком означает, что вы делаете больше и больше того, что сделало бы большинство людей, чтобы успешно завершить что-то. Во многих случаях это вознаграждается похвалой от вашего начальника или коллег, потому что они знают, сколько усилий было потрачено на это. В конце концов, стоит быть трудолюбивым, потому что вы скорее сделаете немного больше работы и закончите что-то, чем кто-то другой сделает всю дополнительную работу за вас.

1. Преданность делу

Трудолюбивый человек — это тот, кто не останавливается, пока не сделает работу. Если вам нужно работать поздно вечером, они придут на работу рано утром следующего дня. Преданный работник сделает все возможное, чтобы выполнить свою задачу и, самое главное, вовремя.

2. Планирование

Трудолюбивый человек преуспеет, если будет подготовлен. Это тот тип людей, у которых есть подробный план на весь день, недели или даже месяцы вперед, и они следуют этому плану, чтобы убедиться, что они выполнили все свои задачи.

3. Самодисциплина

У трудолюбивого человека высокая самодисциплина. Они способны сопротивляться искушениям, которые могут сорвать их цели, и продолжать идти по пути, который они выбрали для себя, что в конечном итоге приведет их к успеху.

4. Позитивный настрой

У трудолюбивого человека позитивный настрой. Они способны оставаться оптимистичными и счастливыми перед лицом невзгод. Негативное отношение только заведет вас так далеко, но с позитивом все возможно!

5. Креативный

Трудолюбивый человек креативен. Они постоянно думают о новых способах делать что-то или решать проблемы, и они не боятся рисковать, что дает им конкурентное преимущество в своей области.

6. Ответственный

Трудолюбивый человек очень ответственный. Это тот тип людей, которые серьезно относятся к своим обязательствам и делают то, что обещали.

Ответственность — важное качество трудолюбивого человека, поскольку дает возможность уверенно принимать решения.

Если вы несете ответственность, люди будут знать, что могут доверять вашему слову и полагаться на ваше руководство при принятии собственных решений.

7. Определение

Трудолюбивый человек определяется. Они не сдадутся, какой бы сложной ни была ситуация, пока не достигнут своих целей.

Решительность также включает в себя чувство целеустремленности и целеустремленности, что, в свою очередь, дает им мотивацию для преодоления любых препятствий на пути к успеху.

8. Преданность

Трудолюбивый человек предан своей работе и проектам. Они не собираются оставлять что-то незавершенным, что только вернет их в цикл начала нового проекта или задачи, которую им еще предстоит закончить с самого начала.

Приверженность требует решимости, потому что это означает оставаться на правильном пути, независимо от того, что вам нужно делать, чтобы продолжать добиваться успеха.

Трудолюбивый человек — это тот, кто не отказывается от своих идей, потому что они привержены успеху этой идеи.

9. Организация

Трудолюбивый человек помогает поддерживать порядок в своей жизни. Они организуют себя, составляя список дел на день, и могут эффективно выполнять задачи, что не позволяет им отвлекаться на другие проекты или идеи, о которых они могли подумать в течение дня.

Организация важна еще и потому, что она позволяет работать более продуктивно.

В день, когда вы более организованы, вам будет легче начать с задачи, которую вы хотите, и закончить ее, потому что меньше риск быть прерванным другой идеей или проектом, который приведет к началу с незавершенного.

10. Терпение

Трудолюбивый человек очень терпелив. Они могут иметь дело с трудными людьми и проектами, которые могут идти не так гладко, как им хотелось бы, но они продолжают настаивать, пока работа или задача не будут выполнены.

Терпение важно, потому что оно позволит вам увидеть, как ваша работа складывается позитивным образом, не разочаровываясь и не теряясь в процессе.

Заключительные мысли

Если вы хотите быть трудолюбивым человеком, вот 10 качеств, которые делают его трудолюбивым. Что из этого у вас есть? Дайте нам знать в комментариях ниже!

14 важнейших характеристик здоровых отношений

Любовь

14 самых важных характеристик здоровых отношений

|

Проверено экспертом 14 самых важных характеристик здоровых отношений

Фото автора Стокси

14 самых важных характеристик здоровых отношений

Последнее обновление 30 июня 2020 г.

14 самых важных характеристик здоровых отношений 14 самых важных характеристик здоровых отношений 14 самых важных характеристик здоровых отношений 14 самых важных характеристик здоровых отношений 14 самых важных характеристик здоровых отношений

Здоровые отношения — это отношения, которые способствуют общему благополучию обоих людей, подпитываются общением, уважением и установлением границ. Чтобы отношения были здоровыми, требуется нечто большее, чем просто общие интересы и сильные чувства друг к другу. Для этого нужны два человека, которые действительно понимают и заботятся друг о друге, а также заботятся о себе. Вот самые важные характеристики здоровых отношений:

1. Вы уважаете друг друга.

Уважение — одна из важнейших характеристик здоровых отношений. Как только погоня закончилась, некоторые люди могут забыть о чувствах и потребностях своего партнера. В прочных, здоровых отношениях партнеры ценят друг друга и заботятся своими словами, действиями и поведением. Если вы хотите быть с этим человеком каждый день, заставьте его чувствовать это. Точно так же вы должны получать эту заботу от своего партнера изо дня в день.

2. Вы уязвимы друг перед другом.

Хорошая коммуникация является необходимым качеством здоровых отношений. Если вы не хотите делиться тем, что происходит с вами или что вам нужно от партнера, вы не получите того, что вам нужно. Тем не менее люди — из-за стыда или привычки, выработанной за всю жизнь, сдерживать свои чувства — не хотят, чтобы кто-то еще знал о том, что с нами происходит. Если вы можете доверять своему партнеру настолько, чтобы делиться своими чувствами, у вас больше шансов оказаться в надежных отношениях, которые продлятся долго.

3.

Вы полностью доверяете друг другу.

Здоровые отношения требуют доверия. Вы должны быть готовы доверять партнеру не только свои чувства, но и свои слабости. Вам придется научиться доверять на эмоциональном, физическом и духовном уровне. Доверие требует практики и зарабатывается шаг за шагом. Даже когда доверие подорвано, вы можете найти способ восстановить его, если готовы работать над этим.

4. Вы оба сохраняете непоколебимую честность.

В здоровых отношениях вы должны быть готовы поделиться тем, что происходит, даже если это неприятно. Вы не можете прятаться за ложью и обманом, если хотите, чтобы ваши отношения длились долго. Если вы не можете поверить своему партнеру, когда он что-то вам говорит, или если ваш партнер что-то скрывает от вас, вам будет трудно чувствовать себя в безопасности. Честность помогает укрепить доверие и веру друг в друга, что имеет решающее значение для достижения успеха в долгосрочной перспективе. (Вот как выглядит открытое и честное общение в отношениях.)

5. Взаимная эмпатия.

Еще одно ключевое качество здоровых отношений — эмпатия. Эмпатия означает попытку понять, что чувствует ваш партнер. Речь идет не о попытке решить проблемы и проблемы вашего партнера, а о том, чтобы быть рядом с ним. Если вы сможете уделять больше внимания тому, что происходит с вашим партнером, и стремиться смотреть на вещи его глазами, со временем вы обнаружите, что сближаетесь, а не отдаляетесь.

6. Вы оба отдаете предпочтение доброте.

Делайте для своего партнера все то, что вы сделали бы для своего лучшего друга. Постарайтесь предвидеть их потребности. Подумайте, в чем им нужна помощь, и постарайтесь помочь им. Прекратите поведение, которое действует им на нервы, и найдите способы поднять настроение своему партнеру. Внимательность, внимание и доброта — вот рецепт здоровых отношений.

7.

Вы уважаете границы друг друга.

Важно не забывать, что вы два разных человека с разными потребностями, в том числе с некоторыми потребностями, которые у вас могут не совпадать. Вы не будете соглашаться на все, и иногда вы можете хотеть не одного и того же. Важно уважать эти различия и не раздвигать границы друг друга, включая эмоциональные границы, физические границы и любые другие типы границ. Границы — необходимая характеристика здоровых отношений.

8. Вы оба полностью преданы друг другу.

Да, вы должны быть преданы своему партнеру. Но больше, чем приверженность своему партнеру, вы должны быть привержены отношениям. Если вы думаете о здоровье и будущем отношений, а не только о своем собственном, вы, скорее всего, предпримете более конструктивные действия и будете вести себя по-другому. Это не просто удовлетворение ваших потребностей. Речь идет о том, чтобы пополнить огонь, чтобы ваши отношения могли продолжаться. Вот что значит здоровые отношения.

9. Вы оба задумчивы.

Задумчивость — это характеристика здоровых отношений, которую часто упускают из виду, потому что ее трудно сформулировать. По сути, вдумчивость означает помнить о своем партнере и стремиться делать то, что сделает его жизнь лучше. Это знание их предпочтений, мнений и причуд, чтобы вы могли танцевать с ними, а не бороться с ними. Чем лучше вы знаете своего партнера, тем больше вы можете практиковать вдумчивость. Что вы можете сделать сегодня, чтобы помочь им или улучшить их жизнь? Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать день вашего партнера лучше?

10. Вы можете простить друг друга.

Любой партнер обладает качествами, характеристиками и поведением, которые нажимают на ваши кнопки. Чтобы ваши отношения длились долго, вы должны безоговорочно принимать своего партнера — его причуды, поведение, недостатки и все такое.

Точно так же вы иногда будете чувствовать себя обиженным во время отношений, потому что все мы люди, которые совершают ошибки. Ключ в том, чтобы быстро прощать, отпускать обиды и начинать каждый день заново. Да, это легче сказать, чем сделать, но прощение имеет решающее значение для долгосрочных отношений. Вы должны отпустить прегрешения, а также быть готовыми просить прощения. Прощение требует мужества, уязвимости и практики.

Конечно, прощение не означает быть пустяком или мириться с жестоким обращением со стороны вашего партнера. Есть много признаков оскорбительного отношения, которые не являются физическими, чтобы знать о них. В здоровых отношениях вы сначала берете на себя обязательство принять их полностью. Затем вы говорите и говорите, что именно вас беспокоит. Если обидные действия продолжаются, это может быть признаком того, что вам следует расстаться.

11. Вы нежны друг с другом.

Мягкость проявляется в мыслях, словах, действиях и вашем общем состоянии. Это полное понимание и принятие своего партнера и деликатное обращение с ним. Это не крик, не обзывание и не словесная или эмоциональная резкость по отношению друг к другу.

Мягкость — это уважительное, доброе и сострадательное отношение к партнеру. Это признание вашей душевной связи и оценка присущей им человечности.

12. Много любви.

По прошествии некоторого времени в отношениях мы часто забываем проявлять любовь и привязанность к нашим партнерам. Но привязанность — ключевое качество здоровых отношений. Это то, что делает отношения прекрасными.

Нежность может выражаться в прикосновениях, объятиях или поцелуях вашего партнера без всякой причины. Это теплое объятие, легкое прикосновение, ласковое слово или любой другой маленький способ показать партнеру, что вы его любите.

Чтобы быть самым нежным, вы должны знать, как ваш партнер получает любовь лучше всего, и делать это чаще. Любящее слово, заботливый жест, помощь по дому или что-то особенное для них? Чем лучше вы знаете, что нравится вашему партнеру, тем более нежным вы можете быть. Тест «Языки любви» может помочь вам понять, как вы и ваш партнер можете наиболее эффективно показать свою любовь друг к другу.

13. Вы постоянно цените друг друга.

Благодарность — еще одно ключевое качество здоровых отношений. Мы все иногда воспринимаем наших партнеров как должное. Если вы сможете регулярно напоминать себе, насколько вам повезло и насколько ценен ваш партнер, и говорить ему об этом, вы увеличите счастье и продлите ваши отношения. Партнеры, которые остаются вместе, ценят друг друга и дополняют друг друга. Признавайте, что делает ваш партнер, и дайте ему понять, что вы благодарны ему за это.

14. Вы оба чувствуете поддержку друг друга.

Большую часть времени люди нас не понимают. У всех разные мнения, и необходимость всегда быть правым может негативно повлиять на ваши отношения. Подтверждение вашего партнера показывает ему, что вы на его стороне. Когда вы понимаете и принимаете то, что они говорят, они чувствуют, что их видят, слышат и принимают. Это признание того, что ваш партнер говорит вам, и демонстрация того, что вы его понимаете — вы понимаете, что он говорит и переживает. Когда вы подтверждаете, вы принимаете. И когда вы принимаете, вы показываете безусловную любовь, которая, в конечном счете, удерживает людей и отношения вместе в долгосрочной перспективе.

Теперь, когда вы знаете характеристики, вот несколько советов о том, как построить здоровые отношения.

Больше отношений

  • 10 полезных свойств порошка моринги для здоровья согласно науке
  • Противовоспалительная диета: продукты и советы по уменьшению воспаления
  • Что такое аура + как вы можете увидеть свою?
  • 15 признаков нарцисса: особенности поведения и многое другое
  • Как заставить волосы расти быстрее: 8 советов по естественному росту волос

Последние статьи

https://www. mindbodygreen.com/0-25433/15-essential-qualities-of-relationships-that-last.html

Сохранить элемент в Выберите папку+ Добавить новую папку

Имя папки

Ваша статья и новая папка сохранены!

Для того, чтобы сохранить эту статью, вам нужно Авторизоваться или же Зарегистрироваться!

Close

11 основных качеств хорошего врача

11 основных качеств хорошего врача

Что это такое и зачем они нужны сделать карьеру в медицине, но какие из них наиболее важны и почему они так необходимы?

В этой статье мы рассмотрим 11 основных характеристик, необходимых врачам, что они требуют от вас и почему они так важны.

1. Отличные коммуникативные навыки

Умеете ли вы делиться информацией?

От контакта с пациентом до совместной работы персонала и разговоров с родственниками — хорошие коммуникативные навыки необходимы врачу. Вы должны быть в состоянии четко и кратко объяснить, что происходит с вашими пациентами, гарантируя, что они понимают, что происходит, оставаясь при этом профессиональным и представительным. Вы также будете работать в междисциплинарной команде, и очень важно, чтобы вы точно передавали информацию другим членам этой команды.

Часто вы также сталкиваетесь с пациентами, которые испытывают трудности с общением, будь то нейродегенеративные проблемы, языковой барьер или просто нежелание разглашать информацию. Крайне важно, чтобы вы научились извлекать и передавать информацию этим пациентам, адаптируясь к вашей ситуации и находя альтернативные способы успешного общения.

2. Способность работать в команде

Умеете ли вы хорошо работать с другими людьми?

Ни один врач не работает в одиночку. Медицинские учреждения заполнены междисциплинарными командами, и вам придется работать вместе с другими врачами, медсестрами, фельдшерами, физиотерапевтами, социальными работниками, а также многими другими категориями персонала. Вы будете работать с этими сотрудниками изо дня в день, поэтому очень важно, чтобы вы могли хорошо сотрудничать с другими людьми, чтобы добиться наилучшего для ваших пациентов. Это требует, чтобы вы давали идеи и помогали, где это возможно, а также делегировали любую работу, которую вам необходимо выполнить, и следовали любым данным инструкциям.

Иногда вы можете обнаружить, что не согласны с другими людьми в вашей команде. Важно, чтобы подобные проблемы не обострялись, и вы можете сделать это, вежливо и профессионально высказав любые опасения.

3. Сильная рабочая этика

Насколько вы заботитесь о своих пациентах?

Быть врачом означает много тяжелой работы, начиная с выпускных экзаменов, заканчивая A-Levels, на протяжении всей медицинской школы, и это, конечно же, не прекращается после окончания учебы. Вы должны быть в состоянии приложить необходимые усилия. Работать долгие часы, по вечерам, в выходные и праздничные дни тяжело, а это значит, что вам действительно нужен этот драйв, чтобы выполнить работу. Крайне важно, чтобы вы могли на 100% посвятить себя работе, несмотря на любые личные проблемы, вашу усталость и любые планы с друзьями и семьей, которые вы, возможно, захотите посетить.

4. Сострадание

Вы предпочитаете работу игре?

Выдающиеся научные достижения могут помочь вам в лечении пациентов, но без сострадания вы не станете лучшим врачом, каким только можете быть. Вы должны заботиться о своих пациентах. По сути, врач — это тот, кто помогает другим людям, и вы не сможете выполнять эту работу изо дня в день, если не заботитесь о благополучии своих пациентов. Вы увидите людей в самые уязвимые моменты их жизни, и они должны будут знать, что вы действительно заботитесь о том, что с ними происходит, и вы находитесь в этом путешествии вместе с ними.

Сильная трудовая этика жизненно важна, но сострадание — это качество, которое поднимет вас из постели в 2 часа ночи, когда вы будете на связи, чтобы помочь тому, кто в вас нуждается.

5. Отличные навыки работы с людьми

Можете ли вы работать с широкой публикой?

Может показаться, что это то же самое, что умение работать в команде и общение, но они немного отличаются. Навыки общения — это передача информации и понимание того, что вам сообщают, в то время как хорошие навыки общения показывают, насколько хорошо вы ладите с тем, с кем имеете дело. Наличие хороших навыков общения с людьми позволит вам адаптироваться к различным типам людей, которых вы встретите, работая врачом. Не бывает двух одинаковых пациентов, и очень важно, чтобы у вас были навыки, чтобы ладить с людьми разных возрастов, культур и из любой сферы жизни.

Кроме того, вам обязательно попадутся пациенты и родственники, которые огорчены, злы и, может быть, даже агрессивны. Имея отличные навыки общения с людьми, вы сможете рассеять любые потенциальные проблемы, удерживая этих пациентов в стороне и улучшая отношения между врачом и пациентом.

6.

​​Материалы для руководства

Насколько хорошо вы можете руководить командой?

Быть врачом означает, что ответственность часто останавливается на вас. Будут времена, когда вам нужно будет принять окончательное решение и придерживаться его, инструктируя членов вашей команды, что и когда делать. Эта роль влечет за собой большую ответственность, и вы должны быть уверены, что сможете подняться и взять на себя ответственность, когда это необходимо.

Имейте в виду, что это может быть, когда вы уже устали и перегружены работой.

Иногда бывает трудно принять эти решения, и члены вашей команды могут с ними не согласиться. Очень важно, чтобы вы могли быстро оценить ситуацию, принимая во внимание различные мнения, но в конечном итоге придя к выводу и убедившись, что ваша команда следует за вами. Между авторитарным и диктаторским есть тонкая грань.

7. Фантастические организаторские способности

Умеете ли вы расставлять приоритеты и успевать за задачами?

Как врач вы будете манипулировать многими пациентами, возможно, даже в нескольких отделениях и, возможно, даже в разных концах больницы. С контактами с пациентами, бумажной работой и встречами очень легко перегрузиться. Здесь очень пригодятся организаторские способности. Возможность расставить приоритеты, какие задачи являются срочными, а какие можно отложить, значительно облегчит вашу работу, гарантируя, что пациенты получат помощь самого высокого качества, а ваши собственные сроки будут соблюдены.

Часто люди забывают, сколько бумажной работы связано с работой врачом, поэтому важно, чтобы вы понимали, что вам нужно будет справиться с этим аспектом медицинской жизни, не теряя при этом из виду, чей файл чей!

8. Отличная академическая успеваемость

Способны ли вы изучать и понимать необходимую информацию?

Сострадание гарантирует, что вы заботитесь о том, что происходит с вашими пациентами, а сильная рабочая этика помогает вам проходить через двери изо дня в день, но наличие медицинских знаний для лечения людей — это то, что спасет жизни. Врачи должны усвоить и понять энциклопедический объем знаний, умея вызывать их в любой момент и в любой момент.

Вы должны быть в состоянии получить высокие оценки на уровне A и продолжать эту тенденцию на протяжении всего обучения в медицинской школе.

И обучение не заканчивается с выпуском. Медицина — это постоянно развивающаяся область, и вам нужно быть в курсе на протяжении всей вашей карьеры врача, посещения семинаров, дополнительного чтения, а также самостоятельного завершения собственных исследований и написания статей.

9. Управление стрессом

Можете ли вы справиться с трудностями работы врачом?

Стресс — неотъемлемая часть работы врачом. Долгие часы работы со смертью, трудными пациентами, больничными проблемами (такими как финансирование и нехватка персонала), малое время простоя и многие другие факторы в совокупности создают огромную нагрузку на врачей. Вы можете быстро оказаться подавленным всем этим, если у вас нет хороших навыков управления стрессом. Они будут отличаться от человека к человеку, но важно, чтобы вы нашли то, что лучше всего подходит для вас, чтобы держать голову над водой в таких ситуациях.

Возможно, вы устанете после пробежки или, может быть, вечерние занятия декоративно-прикладным искусством вернут вам гармонию с миром. Что бы это ни было, убедитесь, что вы можете снять стресс, чтобы работа не занимала вашу личную жизнь.

10. Профессионализм

Вы вежливы, пунктуальны и компетентны?

Несмотря на то, что это очень благородная сфера деятельности, быть врачом – это прежде всего работа, и поэтому жизненно необходимо быть профессионалом. Это означает оставаться вежливым, учтивым, внимательным и хорошо представленным. Как и на любой работе, вы можете получать жалобы и получать выговор за непрофессионализм как по отношению к другим сотрудникам, так и к пациентам, поэтому важно, чтобы вы могли поддерживать высокий стандарт поведения на работе.

Это не то, о чем думают многие поступающие в медицинские учреждения, но вы должны быть пунктуальны и успевать за бумажной работой, поскольку невыполнение этого требования может иметь серьезные последствия.

Будучи врачами, вы также можете обнаружить, что люди придерживаются этого высокого стандарта даже вне работы. Это не означает, что вы должны быть прямолинейными 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но это может означать поддержание вашего профессионализма на публике и определенно означает поддержание относительной чистоты ваших социальных сетей.

11. Страсть

Вы
хотите, чтобы стал врачом?

Быть врачом тяжело, и высокая зарплата не будет тем, что заставит вас работать по 13 часов 12-часовой смены. Вы должны хотеть стать врачом.

Жизненно важно, чтобы у вас была страсть, которая заставляет вас учиться в медицинской школе и побуждает вас жертвовать частями своей личной жизни, чтобы работать по выходным и праздникам.

Если у вас есть такой энтузиазм и сильное желание, то профессия врача станет для вас самой прибыльной карьерой. Но без этого вы скоро окажетесь на работе, которую возмущаете.

Ни одно из этих качеств само по себе не сделает вас идеальным доктором, но в сочетании они представляют собой отличный шаблон. Крайне важно, чтобы вы каким-то образом проявляли все эти характеристики, если хотите стать врачом, поэтому, если вам не хватает чего-то, попробуйте улучшить их, где это возможно! Если вам сложно работать в команде, вступите в спортивный клуб для тренировок. Если вы чувствуете, что недостаточно сострадательны, станьте волонтером в хосписе и действительно проводите время с пациентами, чтобы развить это чувство.

Ни одного из этих качеств у вас нет или нет, вы можете работать над каждым из них и стать лучшим врачом, каким только можете быть!

Если вы нашли эту статью полезной, поделитесь ею, чтобы другие будущие врачи тоже могли ею воспользоваться!

Что значит иметь черты личности типа А

Личности можно разделить на несколько категорий. Возможно, вы проходили тест, основанный на одном из этих подходов, таком как индикатор типов Майерс-Бриггс или инвентаризация Большой пятерки.

Разделение личностей на тип А и тип В является одним из методов описания различных личностей, хотя эту категоризацию можно рассматривать как более широкий спектр, где А и В находятся на противоположных концах. Часто бывает сочетание черт типа А и типа В.

Вообще говоря, людей с типом личности А часто характеризуют как:

  • целеустремленных
  • трудолюбивых
  • полных решимости добиться успеха

Они часто быстры и решительны, склонны к многозадачности. Они также могут испытывать высокий уровень стресса. Это привело исследователей XIX в.50-х и 1960-х годов, чтобы предположить, что люди с типом личности А имеют более высокий риск сердечных заболеваний, хотя позже это было опровергнуто.

Не существует четкого определения того, что значит иметь личность типа А, и черты могут незначительно отличаться от человека к человеку.

Как правило, если у вас тип личности А, вы можете:

  • склонны к многозадачности
  • быть конкурентоспособными
  • иметь много амбиций
  • быть очень организованным
  • не любить тратить время
  • чувствовать нетерпение или раздражение при опозданиях
  • тратить большую часть своего времени на работу
  • быть очень сосредоточенным на своих целях Личность часто означает, что вы считаете свое время очень ценным. Люди могут описать вас как мотивированного, нетерпеливого или того и другого. Ваши мысли и внутренние процессы, скорее всего, сосредоточены на конкретных идеях и текущих задачах.

    Чувство неотложности работы может привести к тому, что вы попытаетесь заняться несколькими делами одновременно, часто без перерыва. Вы также можете быть склонны критиковать себя, особенно если вам пришлось оставить что-то несделанным или вы чувствуете, что не сделали хорошую работу.

    Физические характеристики

    Хотя личность типа А не обязательно оказывает какое-либо влияние на то, как вы выглядите, некоторые черты типа А могут проявляться в ваших физических жестах и ​​поведении.

    Можно, например:

    • быстро говорить
    • есть и ходить очень быстро
    • постукивать ногой или барабанить пальцами во время ожидания
    • щелкать языком или зубами
    • скрипеть зубами
    • часто вздыхать или выдыхать раздраженно

      • 0 Тип личности А, вы можете иметь тенденцию носить стресс на вашем лице. Может быть, вы часто ловите себя на том, что поджимаете губы или сжимаете зубы и челюсти.

      Проблемы со сном — нередкое явление среди людей с типом личности А — также могут проявляться на вашем лице в виде опухших глаз и темных кругов.

      Личность типа Б представляет собой аналог личности типа А, но имейте в виду, что эти типы отражают более широкий спектр. Большинство людей попадают где-то между двумя крайностями.

      Люди с типом личности В, как правило, более непринужденны. Другие могут охарактеризовать людей с таким характером как расслабленных или беззаботных.

      Если у вас тип личности В, вы можете:

      • тратить много времени на творческие занятия или философские размышления
      • меньше торопиться, выполняя задания или задачи на работе или в школе
      • чувствуй себя прекрасно, если не можешь выполнить все из своего списка дел

      Наличие личности типа B не означает, что ты никогда не испытываешь стресса. Но вы можете испытывать меньше стресса, когда не достигаете своих целей, по сравнению с людьми с типом личности А. Вам также может быть легче справляться со стрессом.

      Эксперты связывают тип личности D, впервые представленный психологом Йоханом Деноллетом в 2005 году, с несколькими различными проблемами психического и физического здоровья.

      Люди с типом личности D, как правило, испытывают довольно много эмоционального стресса. Исследования показывают, что это расстройство возникает по двум основным причинам:

      • В целом вы испытываете больше нежелательных и неприятных эмоций.
      • Как правило, вы избегаете открываться другим, поэтому, скорее всего, вы держите это горе при себе.

      Если у вас тип личности D, вы можете:

      • обнаружить, что тратите много времени на беспокойство или размышления о болезненных или неприятных чувствах
      • склонны часто критиковать себя
      • смотреть на мир более пессимистично
      • чувствовать себя менее защищенным и уверенным в себе
      • нервничать и чувствовать себя неловко в социальной среде
      • избегать искать компанию других, отчасти потому, что они вас беспокоят вас отвергнут

      Сдерживание эмоций при себе, особенно болезненных и неприятных, может способствовать эмоциональному дистрессу и вызывать проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия. Подавление своих чувств может в конечном итоге повлиять на физическое здоровье и снизить качество жизни в целом.

      Согласно обзору 2018 года, люди с чертами типа D часто менее склонны:

      • придерживаться сбалансированной диеты
      • регулярно заниматься физической активностью
      • следовать рекомендациям по лечению и уходу за собой во время болезни

      Этот обзор исследования также обнаружили доказательства того, что люди с типом личности D могут иметь более высокий риск развития сердечных заболеваний. Этот риск может, по крайней мере частично, быть связан с описанными выше характеристиками, не говоря уже о повышенном стрессе, вызванном подавлением ваших эмоций.

      Хотите, чтобы вам было удобнее называть и выражать эмоции? Наш гид может помочь.

      Хотя не существует «хороших» или «плохих» личностей, у личности типа А есть свои плюсы и минусы.

      Профи

      Модели поведения типа А могут иметь преимущества, особенно на работе:

      • Если вы прямолинейны и решительны, обладаете сильным желанием и способностью достигать своих целей, вы, вероятно, преуспеете на руководящих должностях.
      • Столкнувшись с проблемой, вы можете предпочесть действовать быстро, а не часами размышлять.
      • Вам может быть легче двигаться вперед, когда ситуация становится сложной.

      Эти качества могут иметь ценность как на работе, так и дома.

      Минусы

      С другой стороны, поведение типа А иногда связано со стрессом:

      • Может показаться естественным совмещать несколько проектов одновременно, но это может привести к стрессу, даже если вы предпочитаете много работать сразу.
      • Другие черты типа А, такие как склонность работать до тех пор, пока все не будет сделано, только усугубляют этот стресс.
      • Вы также можете быть более склонны к вспыльчивости. Если кто-то или что-то вас тормозит, вы можете отреагировать с нетерпением, раздражением или враждебностью. Это может привести к проблемам в личных и профессиональных отношениях.

      Стресс иногда может помочь вам справиться с трудной ситуацией, но он может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье, если его не остановить. Это может частично объяснить, почему исследования уже давно предполагают связь между чертами типа А и сердечными заболеваниями.

      Сегодня данные о связи черт типа А с риском сердечно-сосудистых заболеваний остаются противоречивыми. Некоторые эксперты предположили, что у людей с типом личности А больше шансов заболеть ранним сердечным заболеванием, когда они также имеют другие факторы риска.

      Тем не менее нельзя отрицать, что хронический стресс влияет на здоровье. Стабильно высокий уровень кортизола — который вы, возможно, знаете как гормон стресса — в вашем организме может в конечном итоге привести к:

      • проблемам со сном
      • высокое кровяное давление
      • падение энергии
      • туман в голове
      • проблемы с концентрацией внимания
      • частые болезни

      Узнайте больше о влиянии стресса на здоровье.

      Некоторые исследования также связывают черты типа А с депрессией и тревогой. Стоит также учитывать, что частые конфликты с людьми в вашей жизни (например, из-за вспыльчивости) могут в конечном итоге привести к социальной изоляции и одиночеству, которые могут привести к тревоге и депрессии.

      На формирование личности влияют несколько различных факторов, в том числе окружающая среда.

      Гены, унаследованные от родителей, могут предрасполагать вас к определенным чертам характера, таким как добросовестность или экстраверсия. Но стиль воспитания вашего опекуна, а также среда, в которой вы выросли, также могут сыграть важную роль.

      Возможно, вы учились в школе с очень высокой конкуренцией, где вам нужно было проводить большую часть своего времени, работая, чтобы добиться успеха. Или, возможно, у ваших родителей были большие амбиции в отношении вас, и они заставляли вас усердно работать для достижения этих целей. Возможно, с раннего возраста вы просто усвоили, что эффективно выполняя задания и поддерживая порядок в своих вещах, вы получаете похвалу от родителей и учителей.

      Возможно, этот опыт побудил вас проявить свои черты типа А. Чем больше окупаются ваша мотивация, сосредоточенность и решительность, тем больше вероятность того, что эти черты станут неотъемлемой частью вашей личности и во взрослой жизни.

      Рабочая среда, поощряющая конкуренцию и подчеркивающая не только скорость, но и высокую точность и производительность, также может выявить черты типа А, не говоря уже о том, что они усиливают постоянное напряжение, раздражительность и стресс.

      Если вы думаете, что у вас личность типа А, вам не нужно беспокоиться о попытках изменить ее — ваша личность является частью вашей личности.

      Тем не менее, если вы сталкиваетесь с высоким уровнем стресса, возможно, стоит изучить некоторые методы управления стрессом, особенно если вы склонны реагировать на напряженные ситуации гневом, раздражением или враждебностью.

      Чтобы справиться со стрессом, воспользуйтесь следующими советами:

      • Найдите то, что вас активизирует. У каждого есть разные вещи, которые активируют реакцию на стресс. Простое выявление их до того, как они станут проблемой, может помочь вам найти способы обойти их или свести к минимуму их воздействие.
      • Делайте перерывы. Даже если полностью избежать стрессовой ситуации невозможно, вы можете дать себе хотя бы 15 минут, чтобы перевести дух, поговорить с другом или насладиться чашечкой чая или кофе. Если вы дадите себе время собраться, это поможет вам справиться с трудностями с большим позитивом.
      • Найдите время для физических упражнений. Каждый день уделяя 15–20 минут активности, которая повышает частоту сердечных сокращений, вы снижаете стресс и улучшаете настроение. Ходьба или езда на велосипеде на работу вместо того, чтобы водить машину, может помочь вам избежать пробок в час пик и начать свой день с большей энергией.
      • Ухаживайте за собой. Важно заботиться о себе, особенно когда вы в стрессе. Забота о себе может включать в себя употребление в пищу питательных продуктов, активность и достаточный сон, а также уделение времени хобби, одиночеству и отдыху.
      • Изучите новые методы релаксации. Медитация, дыхательные упражнения, йога и другие подобные занятия могут снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, снизить уровень гормонов стресса и помочь вам чувствовать себя спокойнее.