Кибербуллинг как защититься: Как защититься от кибербуллинга — Афиша Daily

Как защититься от кибербуллинга — Афиша Daily

Инструкция по выживанию

Ника Голикова

21 мая 2020 20:07

Недавно участники паблика «Мужское государство» запустили массовую травлю матери-одиночки Екатерины Фроловой, которая усыновила темнокожего мальчика Джема. В ГУ МВД России по Краснодарскому краю пообещали провести проверку, а «Афиша Daily» попросила психолога и юриста объяснить, как действовать в ситуации кибербуллинга.

Какие бывают виды кибербуллинга?

Кибербуллингом называют ситуацию, когда один человек или группа агрессивно настроенных людей преследует кого‑то в сети и/или призывают других к этому. Чаще всего это происходит в течение длительного времени, но может быть и разовый инцидент, однако всегда с серьезными последствиями.

Основные виды травли в интернете — троллинг или моббинг. Это термины, обозначающие издевательства и подстрекательства. Хейтинг — оскорбляющие комментарии. Флейминг — открытая агрессивная ссора, которая перерастает в перепалку и включает в себя многих людей, — такое разжигание войны на просторах интернета. К специфической кибертравле также относят аутинг — это публикация личной информации без согласия владельца, прямые угрозы, очернение и сплетни. А также фрейпинг — когда агрессор получает доступ к аккаунту человека в соцсетях. Когда люди делают фейковые аккаунты, поддельные профили, используют чужие телефоны или адреса электронной почты — это тоже считается кибербуллингом. Есть и другие виды, но суть у такого поведения одна — причинение вреда жертве. В отличие от конфликта травля происходит не с целью нахождения компромисса: у жертвы нет возможности высказаться и отстоять свою точку зрения, ее запугивают и унижают, не давая выхода из ситуации. Травля — это всегда ситуация насилия.

Чем отличается кибербуллинг от травли в реальности?

Интернет-травля имеет ряд особенностей: неограниченная аудитория, крайне высокая скорость распространения информации, невозможность физически выйти из ситуации, относительная анонимность и недосягаемость преследователей. Кибертравля осуществляется через мессенджеры, социальные сети, звонки на телефон и через приложения, также встречается на форумах и на популярных ресурсах для размещения видеороликов.

Что делать, если вы пострадали от кибербуллинга?

Во-первых, важно сделать глубокий вдох и медленный выдох — нужно оставаться спокойным, максимально, насколько это возможно. Если человек начинает волноваться, переживать, отвечает, оправдывается, что‑то пытается объяснить — все становится только хуже.

Не отвечайте, а по возможности сохраняйте скриншоты. Они могут позже пригодится при составления официальной жалобы или при обращении в полицию.

Кибербулли надо блокировать. Нужно постараться максимально оградить себя от общения с ними и обязательно сменить все пароли в аккаунтах.

Подавайте жалобы, ведь на каждом ресурсе сейчас есть такая возможность.

Важно поддерживать себя: обращайтесь за помощью и поддержкой к близким, друзьям, родным и психологу.

Что делать, когда в интернете начинается массовая травля? Например, как в ситуации с матерью-одиночкой Екатериной Флоровой

Думаю, эта история продемонстрировала не только Екатерине, но и всем нам, как просто разрушить любой хороший поступок и что даже такое замечательное чувство, как любовь, может подвергаться критике и за него могут травить.

Почему‑то в обществе до сих пор существует стереотип, что травят кого‑то определенного и если избавиться от этих характеристик, то тебя не тронут. Это большое заблуждение. Травля — это организованное насилие, преступление против личности человека. Это проявление жестокости. И кто именно попадется на глаза агрессору или целой команде таких булли совершенно не предсказуемо. Люди — весьма агрессивный вид, но мы не теряем надежды и работаем над собой, пусть с трудом и маленькими шагами, но все же понемногу принимаем тот факт, что мы все на земле разные. И вне зависимости от пола, расы, вероисповедания и других особенностей, мы все обладаем способностью чувствовать, уважать других, развиваться как личность и сопереживать.

Как общество может бороться с кибербуллингом?

Главное оружие против буллинга — сопереживание. Умение выйти за пределы своего зачастую не слишком широкого угла зрения и понять, почувствовать, что происходит с другим человеком. Люди, совершающие насилие и призывающие к нему, не лишены аналитических способностей, у них не всегда исключительно эгоистичные мотивы, у них также есть своя правда, даже иллюзорное ощущение совершаемого подвига. А вот с эмоциональным интеллектом у них не очень. Сопереживать они не умеют.

И когда взрослый, совершеннолетний человек своими агрессивными действиями причиняет умышленный вред другим людям, как мы знаем, в любой стране его обычно изолируют от общества или его действия имеют другия последствия в рамках закона. Но я как психолог все же вижу намного больший потенциал в адекватной реакции общества, а не закона. В ситуации жестокости верной реакцией всегда будет защита и поддержка пострадавших. Согласно культурно-историческому опыту, к сожалению, мы знаем, как сложно и как долго длилась война за права человека, и вряд ли с уверенностью можем сказать, что она закончена в настоящем.

Как я могу поддержать человека, пострадавшего от кибербуллинга?

Многое зависит от вида кибербуллинга. Иногда простое невмешательство, равнодушное игнорирование подстрекателей помогает избежать серьезных последствий. В других же случаях важно определить для себя, что происходит, и назвать вещи своими именами. Это не позволяет интернет-агрессорам прикрывать высокими целями совершаемое насилие.

Пострадавшему в данном случае не помогает жалость. Зато очень помогают поддержка, вера в его личность и уверенность, что происходящее никак не относится к нему самому, ни в коем случае не его характеристика, а исключительно несправедливое отношение одного конкретного человека или группы людей.

Если кибертравля еще не разрослась, то расскажите, как именно можно заблокировать преследователей, посоветуйте прекратить всяческое общение с такими людьми.

Если ситуация опасная, то, возможно, следует обратиться в полицию или призвать к общественному резонансу. Если вы можете быть рядом с человеком, столкнувшимся с кибербуллингом, — будьте. Иногда даже молчаливое присутствие или теплое объятие способно дать возможность страдающему человеку почувствовать себя значимым и важным, и не терять доверие к миру.

Как российское законодательство защищает пострадавших от кибербуллинга людей?

На сегодняшний день в российском законодательстве нет официально закрепленного термина «буллинг» или «кибербуллинг», однако отдельные нормативные правовые акты предусматривают составы правонарушений, содержащих отдельные признаки таких деяний.

В уголовном законодательстве закреплено несколько составов преступлений, содержащих наиболее яркие признаки проявлений буллинга. Например, доведение лица до самоубийства (ст. 110 УК РФ) как тяжкое последствие проявления систематических издевательств над потерпевшим; склонение к совершению самоубийства, а также организация деятельности, направленной на побуждение к самоубийству (ст. 110.1 УК РФ). Также угроза убийством (ст. 119 УК РФ), клевета (ст. 128.1 УК РФ), нарушение неприкосновенности частной жизни лица (ст. 137 УК РФ).

Если у вас получится возбудить уголовное дело хоть по одной из этих статей, считайте, что вы победитель. Надо понимать, что ни один следователь или дознаватель не возьмет на себя ответственность возбудить уголовное дело, если доказательств, по его мнению, недостаточно. Нельзя забывать, что в наших судебных реалиях оправдательный приговор считается «ошибкой системы» и все, кто участвовал в ее цепочке, от возбуждения уголовного дела до вынесения приговора в суде, получат негласный выговор.

Например, по статье 119 УК РФ необходимо доказать, что угроза была реальной (то есть не по телефону или СМС или в интернете) и реально выполнимой. Что практические невозможно, так как «буллинг» подразумевает угрозы и в виртуальном пространстве. А клевету необходимо опровергнуть доказательствами, которые реально подтверждают, что сведения, которые распространил агрессор, ложные. И получается, что в уголовном законодательстве как бы есть нормы, которые регулируют отдельные признаки кибербуллинга, но на практике не защищают пострадавших никаким образом. И в первую очередь это связано с невозможностью пострадавшему доказать свою правоту.

Но существуют еще и меры административной ответственности за оскорбления, то есть за унижение чести и достоинства лица, выраженное в неприличной форме (ст. 5.61), а также за возбуждение ненависти или вражды (ст. 20.3.1). В первом случае необходимо доказать, что высказывания агрессоров носили оскорбительный характер и адресованы именно к вам, а не в воздух. В некоторых случаях даже потребуется лингвистическая экспертиза для отнесения того или иного слова к разряду оскорбительных. К сожалению, привлечь к ответственности за оскорбления в интернете очень сложноВ Госдуму на рассмотрение внесли законопроект, который приравнивает оскорбления в интернете к публичным., ведь информация об обидчике может быть недостоверной, часто такие пользователи действуют анонимно.

Но пострадавший всегда вправе потребовать удаления оскорбительной информации, ее опровержения, а также компенсации морального вреда, причиненных распространением таких сведений. Выиграть такие иски крайне непросто. В том числе, опять же, потому, что установить личность агрессора почти всегда очень сложно.

Чего не хватает нашей системе, чтобы сократить количество пострадавших от кибербуллинга?

Нам не хватает механизмов, которые бы реально работали. У обычного, рядового следователя нет механизмов и средств поиска агрессора в интернете. Также не хватает понимания и осознания этой проблемы. Системе до сих пор неинтересны психологические страдания пострадавших. До тех пор, пока не наступит реальная опасность, никто ничего сделать не может. Пока существует такое отношение законодательства в нашей стране к психологическому здоровью человека, думаю, к сожалению, ничего не изменится.

расскажите друзьям

теги

Госдума

Как защититься от кибербуллинга? – статья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)

В интернете нет физического контакта и жестких правил. Правда, в некоторых соцсетях уже вводятся определенные требования к поведению участников. В ряде стран даже появились законы, которые запрещают использовать мат и оскорбления в чатах или комментариях. Еще десять лет назад онлайн-пространство было всем в новинку, а сейчас это — неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому каждый пользователь несет ответственность за себя и свои высказывания.

Но люди все равно чувствуют полную свободу и даже безнаказанность, что отражается на их манере общения. Взаимодействовать без потерь с троллями и мошенниками взрослым не всегда удается, что уж говорить о детях и подростках. Они с еще большей легкостью попадаются на крючок кибербуллинга.

«Во время кибербуллинга человек регулярно подвергается онлайн-травле. Ему присылают оскорбительные сообщения, выкладывают в сеть порочащие его фото и видео. Иногда агрессоры создают поддельный веб-сайт или «паблик ненависти», где размещают компромат с целью унизить свою жертву».

Для современного ребенка интернет — способ социализации

В наши дни не только семья, детский сад, школа и секции помогают в социализации ребенка. Буквально с пеленок малыш через гаджеты познает виртуальный мир, который по значимости не уступает реальному.

«В ходе исследований 2015 года выяснилось: 78% российских детей от 6 до 18 лет сидят в интернете.  27% ребят от 13 до 24 лет проводят в социальных сетях больше 5 часов в день, а юноши и девушки 18-24 лет являются самыми активными пользователями. Больше половины (69%) подростков мгновенно реагируют на любые обновления и сообщения.
Родителям кажется, что вместо игр на свежем воздухе и диалогов тет-а-тет их дети бездельничают в сети, причем в ущерб здоровью».

Действительно, контент многих соцсетей сложно назвать полезным, тем не менее, именно в интернете подростки формируют необходимые навыки:

• Самообразование;
• Фильтрация информации (фактчекинг), ее правильное использование;
• Творчество, создание нового;
• Знакомства и общение — развитие коммуникативных навыков;
• Умение разрешать конфликты, поиск компромисса;
• Самообладание.

Киберагрессия = буллинг?

«Часто кибербуллинг становится продолжением травли в реальной жизни, например, в школе. Десять лет назад связь между онлайн-жестокостью и обычным буллингом наблюдалась лишь в 10% случаев, сейчас – в 40%. И тенденция нарастает во времени. Самые беззащитные перед сетевой агрессией – ученики 5-6 классов, у них еще не сформирована самооценка».

Часто кибербуллинг становится продолжением травли в реальной жизни, например, в школе. Десять лет назад связь между онлайн-жестокостью и обычным буллингом наблюдалась лишь в 10% случаев, сейчас — в 40%. И тенденция нарастает во времени. Самые беззащитные перед сетевой агрессией — ученики 5-6 классов, у них еще не сформирована самооценка.

Общие черты:

1. Наличие закрепленных ролей «агрессор — жертва — свидетели».
2. Враждебность.
3. Систематичность.
4. Неравенство. Тот, кто преследует, обычно превосходит жертву по силе и обладает большей властью.

Различия:

1. Анонимность агрессоров.
2. Непрерывность кибербуллинга.
3. Большее количество свидетелей.
4. Отсутствие обратной связи.
5. Феномен растормаживания. Виновник часто не отдает себе отчет, какой урон наносит: подумаешь, злой комментарий или сообщение.
6. Страх ребенка перед реакцией взрослых, которые не принимают всерьез «ерундовую» перепалку в сети. Запретить доступ в интернет — не значит решить проблему, ощущение публичного позора при этом не исчезнет.
7. Многие родители учат детей не разговаривать с незнакомцами, кричать, если схватят, не брать у чужих еду, игрушки и тем более не садиться в машину. Тот факт, что ребенок знает об опасностях реальной жизни, не ограждает его от кибербуллинга.
8. В интернете человек может по несколько раз перечитывать угрозы и оскорбления или пересматривать неприятные видео, что обостряет переживания.

«Не все люди понимают разницу между шуткой и травлей. Многие даже не подозревают, что занимаются кибербуллингом, они просто дурачатся или сбрасывают напряжение через враждебные высказывания.

Главный критерий — состояние жертвы. Если оппонент чувствует унижение и беспомощность — вы переборщили с «юмором». Не нужно доказывать человеку, что он слишком мнителен, попробуйте поставить себя на его место».

Виды виртуальной агрессии

• Хейтинг — проявление ненависти в сети, необоснованная критика в адрес другого человека.
• Троллинг — социальная провокация, издевательства в онлайн-диалогах. Агрессор получает удовольствие, когда жертва выходит из себя.
• Флэйминг — словесные баталии, которые разворачиваются в чатах, соцсетях, на форумах. Внезапная вспышка эмоций у собеседников может даже не иметь отношения к первоначальной теме.
• Кибербуллинг.
• Киберсталкинг — ложные обвинения, клевета, кража личного профиля, использование информации для вымогательств.
• Грифинг — игровой вандализм. Когда один из игроков получает удовлетворение от причинения вреда другим участникам: убийство персонажей, ограничение доступа к ресурсам в игре, оскорбления в игровом чате.
• Секстинг — переписка сексуального характера, обычно по согласию. Но и ее злоумышленники обращают во зло. Так, интимные фото и видео жертвы «сливаются» в социальных сетях, чатах, по электронной почте.

Топ-6 самых агрессивных интернет-мест

• Вконтакте;
• YouTube;
• Чаты;
• Онлайн-игры с большим количеством участников;

«Во время кибербуллинга подросток ощущает свое бессилие, у него нарушаются сон и аппетит, падают самооценка и успеваемость. Страх быть непонятым или высмеянным побуждает его молчать, он старается вести себя как обычно. Поэтому родные и педагоги зачастую ни о чем не подозревают. Самым страшным последствием любой травли является суицид, вызванный затяжной депрессией».

Не рой яму другому…

Не всегда агрессоры, промышляющие в сети, получают заслуженное наказание. Но у всего есть последствия:

• Человек, который «питается» чужими страданиями, перестает понимать, что хорошо, а что плохо. Сейчас он троллит в интернете, а потом легко преступит закон в реальной жизни и окажется в тюрьме.
• Постоянное пребывание в негативной среде подтачивает здоровье — и неважно, агрессор это или жертва.
• Социальная тревожность. Ненависть по отношению к людям делает злоумышленника асоциальным, ему становится трудно налаживать контакты. Что обязательно сказывается на профессиональной и личной жизни.
• Уязвимость. Занимаясь кибербуллингом, человек пытается самоутвердиться за чужой счет, что говорит о его низкой самооценке и комплексах. Со временем ситуация будет усугубляться.

Профилактика и предотвращение

«Не нравится, что о тебе пишут, — не читай», «А чего ты ждал(а) от интернета? Здесь каждый делает, что хочет», «Зачем все принимать близко к сердцу?» — подобными репликами люди пытаются поддержать жертву кибербуллинга. Но ребенок не воспринимает виртуальное пространство как угрозу. Он с детства погружен в интернет: игры, мультики, сказки ассоциируются у него с удовольствием. Поэтому, попав в сети агрессора, он остается один на один с ним, не зная, как действовать. А обратиться за помощью — стыдно.

«Учите детей соблюдать конфиденциальность: не выкладывать в сеть личную информацию или фотографии, которые могут нанести урон их репутации и самооценке, не сообщать свое местоположение незнакомым людям. Если подросток все-таки стал объектом травли, не корите его: я же говорил, а ты не слушал. Создайте безопасную среду, удалив обидные сообщения, ограничьте доступ к жестоким видео. Заблокируйте нежелательные сайты, но не отбирайте гаджеты, иначе ребенок почувствует себя аутсайдером».

Меня троллят, что делать?

• Поделитесь проблемой с теми, кому доверяете: родственники, друзья, старшие товарищи.
• Игнорируйте единичный случай кибербуллинга.
• Не мстите. Как уже говорилось, любой негатив бьет по самочувствию. Если ничего не можете предпринять, попытайтесь переключиться на что-то позитивное: посетите сайт с милыми картинками, посмейтесь над забавным видео, напишите близкому.
• Когда вас начинают специально задевать за живое, скажите прямо, чтобы человек остановился.
• Смейтесь. Попытайтесь обратить злой комментарий в шутку. Мысленно нарядите тролля в клоунский костюм, представьте, как смешно он кривляется, искусственно плачет или нелепо танцует, словно в цирке.
• Сохраняйте доказательства: скриншоты сообщений, фотографии, видео.
• Блокируйте тех, у кого плохая репутация в сети. Это можно сделать в настройках телефона, на специальных платформах. Закройте свой профиль, добавляйте в друзья только знакомых.
• Если вас запугивают, вымогают деньги или угрожают жизни/здоровью, нужно обратиться в полицию.
• Сообщайте о троллинге поставщику контента.
• Если вы свидетель кибербуллинга, заступитесь за жертву, только не вовлекайтесь в деструктивный диалог. Пригласите своих друзей-единомышленников, вместе окажите позитивное давление на агрессора. Создайте отдельный чат, чтобы поддержать пострадавшего, обменяться опытом интернет-поведения.

Ресурсы, которые могут помочь

• Журнал «Дети в информационном обществе».
• Линия помощи «Дети Онлайн» — телефон: 8-800-25-000-15, звонить с 9:00 до 18:00 МСК, эл. почта: [email protected].
• Научные статьи Галины Солдатовой — доктора психологических наук, директора Фонда развития Интернет.
• «Цифровая гигиена» — образовательный проект для обеспечения безопасности детей и подростков в интернет-пространстве.

7 способов защитить себя от хулиганов в Интернете

На этой неделе Неделя борьбы с травлей. Хотя это расстраивает, что людям нужна неделя, чтобы напомнить им о том, что нужно быть добрым, также воодушевляет то, что так много людей выступают за то, чтобы «объединиться против издевательств». Я хотел быть одним из тех, кто стремится объединиться в поиске решения.

Я родился раньше срока, и у меня нарушена зрительно-моторная координация. Поэтому у меня всегда были проблемы с физкультурой в школе. Я тоже говорю медленно. Люди считали допустимым высмеивать мои ограничения и имитировать мой голос, чтобы пристыдить меня. Хотя это издевательство было трудным, бороться с онлайн-атаками было сложнее. Киберзапугивание, кажется, преследует вас повсюду, а обработанные видео, размещенные на YouTube, повлияли на мое психическое благополучие.

Оскорбительные сообщения сложны, но они научили меня тому, как защитить себя. Я хотел поделиться ими с вами сегодня, чтобы вы могли быть лучше защищены.

Harvey Morton

1. Защитите свои границы

Нынешний рост травли в Интернете, я считаю, является следствием утраты нами границ. Мы не храним свою жизнь для себя, а делимся ею со всеми. Это делает нас уязвимыми. Хотя вы можете не думать, что рассказывать миру о своем бизнесе вредно, вы каждый раз вызываете комментарии.

Не твоя вина, что люди недобрые. Я должен сказать это сейчас, чтобы вы знали, что на вас нет вины. Тем не менее, вы можете защитить себя от недобрых людей, поддерживая свои границы. Впускайте в свой онлайн и офлайн мир только тех людей, которых вы знаете и которым доверяете.

2. Просмотрите свои настройки конфиденциальности

Поскольку ваша конфиденциальность является ценным достоянием, полезно просмотреть настройки конфиденциальности в социальных сетях. Держите эти настройки высокими, и если вы беспокоитесь, не принимайте людей, которых вы не знаете в реальном мире, в качестве своего контакта или друга.

3. Никогда не отвечайте

Вы хотите постоять за себя — это естественная реакция, когда кто-то говорит вам что-то недоброе. Даже если все, что вы делаете, это говорите что-то в свою защиту, это открывает дверь для дальнейших атак. Вы, конечно, не хотите мстить или публиковать что-то в отместку, чтобы унизить тех, кто причинил вам боль. Это не только опустит вас до их уровня, но и может усугубить ваше положение.

4. Заблокировать и пожаловаться

Лучшая реакция на киберзапугивание — исключить обидчика из своего мира. Вы не должны позволять им повторять правонарушение — блокируйте их. Хотя «рассказывать» людям странно табу, вы должны сообщать о поведении. Помните, что они, вероятно, будут делать то же самое и с другими людьми.

5. Попытайтесь понять

Пытаться понять обидчика — самое сложное из этих предложений, но, безусловно, одно из самых полезных. Если вы можете помешать ему чувствовать себя личным для вас, какой это был бы подарок. Большинство хулиганов несчастны и растеряны. Когда людям больно, они в гневе набрасываются на тех, кто рядом. Конечно, сочувствие к человеку, который жестоко обращается с вами, требует многого. Однако, по крайней мере, это позволяет вам понять, что это не о вас.

6. Верь в себя

Одна из самых трудных вещей в жизни — верить, что ты знаешь себя лучше всех. Вы знаете, что вы не то, что они говорят, так зачем беспокоиться? Хотя это трудно сделать, и большинство людей все еще стремятся верить в себя и знать, кто они есть, это ваша лучшая защита от чужого мнения.

7. Поговорите с кем-нибудь

Не молчите. Самый важный совет, который я могу дать, это поговорить с кем-нибудь. Этот разговор не только задокументирует то, что происходит с вами, если ситуация обострится, но и снимет с ваших плеч бремя расстройства. Найдите кого-то, кому вы доверяете, учителя, родителя или другого взрослого, который предложит вам возможность обратиться за помощью, если это возможно.

Помните, однако, прежде всего, что вы не одиноки. Я пишу, чтобы вы знали, что я един с вами в борьбе за прекращение издевательств. Если мы все будем проявлять доброту к другим, то это в конце концов успокоит тех, кто стремится сделать нас несчастными.

---

Узнайте больше о работе Харви на его веб-сайте harveymorton.digital.

---

Если вы сталкиваетесь с издевательствами в любой форме или с последствиями издевательств и ищете поддержку, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом. Посетите Консультационный справочник, чтобы найти поддержку.

• HAPPIFUL HACKS

Харви Мортон

Харви Мортон — эксперт в области цифровых технологий, переживший травлю.

Присоединяйтесь к более чем 100 000 подписчиков

Будьте в курсе всего и будьте счастливы

Мы заботимся о ваших данных, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности , более устойчивый общество. Узнайте, какУзнайте, как

10 способов защитить себя от оскорблений и домогательств в социальных сетях

С момента появления социальных сетей люди со всего мира могли делиться своими мыслями и идеями. Темная сторона этого революционного изменения заключается в том, что не у всех есть что сказать, что делает критически важной защиту от преследований в социальных сетях.

Даже богатые и знаменитые не застрахованы от эпидемии травли в Интернете в цифровом мире. На самом деле, поскольку они так заметны (а из-за социальных сетей так доступны), они являются особенно популярными мишенями для киберзапугивания и преследований.

В этом блоге рассказывается о десяти способах защитить себя от оскорблений и домогательств в социальных сетях, а также о том, как Pagefreezer может помочь.

Лучшие способы защитить себя от оскорблений и домогательств в социальных сетях

Интернет — это обширное и постоянно растущее пространство, в котором легко стать жертвой злоупотреблений и домогательств в социальных сетях. Вот десять способов защитить себя от оскорблений и домогательств в социальных сетях.

1. Включите настройки конфиденциальности

Один из лучших и самых простых способов предотвратить домогательства в социальных сетях — просто включить настройки конфиденциальности. Почти все платформы социальных сетей могут управлять тем, как профиль отображается для других пользователей. Например, являются ли изображения и сообщения профиля общедоступными или частными.

В конечном счете, закрытый профиль обеспечивает лучшую защиту от любых потенциальных киберхулиганов на их пути. Для всех пользователей Instagram есть пошаговое руководство о том, как сделать Instagram общедоступным; для получения дополнительной информации читайте здесь.

2. Защитите все пароли

Некоторые сценарии травли в социальных сетях не связаны с громкими издевательствами и оскорблениями. Некоторые киберхулиганы действуют более скрытно и пытаются получить пароли своих жертв для доступа к своим учетным записям в надежде использовать учетную запись для совершения мошенничества или создания хаоса. Защита всех паролей имеет решающее значение; одним из лучших инструментов для управления ими является LastPass, цифровое хранилище, которое обеспечивает безопасность всей информации для входа.

3. Записывайте каждое взаимодействие

Хорошей стратегией борьбы с домогательствами в социальных сетях является запись каждого взаимодействия и разговора. Благодаря сбору подробных записей, связанных с издевательствами в социальных сетях, выявление виновных и привлечение их к ответственности становится намного проще.

Имея неопровержимые доказательства, более вероятно, что после вмешательства властей будут серьезные последствия. В тех случаях, когда важна аутентификация информации, попробуйте использовать WebPreserver от Pagefreezer, который сохраняет и сохраняет все онлайн-доказательства в два простых щелчка.

4. Не отвечайте

Этому совету может быть трудно следовать в пылу момента, но его очень важно помнить. Игнорирование хулигана и отказ отвечать может быть разницей между эскалацией и без того опасной ситуации или сохранением безопасности. Правда в том, что даже самый простой ответ может стать той искрой, которая побудит преследователя продолжить свои атаки. В конце концов, такая эмоциональная война в социальных сетях может привести к обмену обидными оскорблениями, вызывающими лишь сожаление.

5. Не бойтесь блокировать обидчиков

В случаях, когда ситуация быстро обостряется, блокировка этого человека может быть хорошей идеей. Всего за несколько кликов блокировка хулигана может быстро лишить его доступа к вашей учетной записи и остановить дальнейшее преследование. К счастью, большинство платформ социальных сетей используют один и тот же метод при блокировке кого-либо: нажмите на три точки в профиле человека и нажмите «Заблокировать». Кроме того, существуют отличные инструменты для борьбы с домогательствами, такие как Block Party, которые позволяют легко блокировать большое количество троллей и отфильтровывать нежелательные упоминания.

6. Сообщить о киберзапугивании

Запугивание в социальных сетях может принимать различные формы. Например, TikTok, видеоплатформа для социальных сетей, имеет исчерпывающий набор правил сообщества , которые помогают выявлять и предотвращать киберзапугивание и ненавистническое поведение. В случае домогательств в социальных сетях будет мудрым решением документировать каждое взаимодействие, а затем сообщать о результатах модераторам платформы.

7. Тщательно проверяйте все запросы на добавление в друзья

По мере того, как мир поглощается социальными сетями, становится все более распространенным отправлять запросы на добавление в друзья и подписчики практически кому угодно. Однако крайне важно тщательно просматривать и проверять все запросы на добавление в друзья/подписчики, прежде чем принимать их. Вы лично знаете этого человека? Вам комфортно, когда они видят все, что вы публикуете в социальных сетях? А если ты знаете этого человека, вы уверены, что это законный запрос, а не взломанная или фальшивая учетная запись, предназначенная для получения доступа к вашей информации?  

8. Сделайте паузу перед публикацией

Прежде чем публиковать что-либо в Интернете, независимо от того, насколько оно тривиально, стоит задуматься и тщательно подумать, стоит ли делиться этим со всем миром. Многие люди полагаются на социальные сети как на средство человеческого общения, поэтому слишком легко поделиться и раскрыть конфиденциальную информацию. Обрывки личной информации, которой делятся в Интернете, могут со временем давать удивительно точную картину вашей повседневной жизни и привычек, что может подпитывать троллей и даже подвергать риску вашу физическую безопасность.

9. Наймите адвоката

Прежде чем принимать какое-либо опрометчивое решение, разумно проконсультироваться с юристом о дальнейших действиях. В некоторых ситуациях поиск квалифицированного юриста, который поможет ответить на любые вопросы и посоветует, как действовать, может быть следующим лучшим способом действий. В случаях клеветы в социальных сетях юрист может поделиться экспертным мнением о том, что делать дальше, а также о том, какие доказательства необходимо собрать, если существует реальная возможность обращения в суд.

10. Свяжитесь с местными правоохранительными органами

Наконец, если ситуация выйдет из-под контроля, немедленно позвоните в местные правоохранительные органы и дайте им разобраться. В других менее интенсивных обстоятельствах может потребоваться найти решение с помощью школьных администраторов, посредников или модераторов веб-сайтов. Однако важно отметить, что от угроз насилия не следует отмахиваться; в таких крайних случаях следует немедленно привлекать полицию.

Несколько заключительных мыслей о том, как защитить себя

Важно отметить, что не существует простых решений для предотвращения злоупотреблений в социальных сетях, но есть советы, которые могут помочь справиться с трудными ситуациями.