Книги по психологии которые должен прочитать каждый: 15 книг о психологии, которые стоит прочитать

Топ 20 книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Художественные произведения — это своеобразный «билет» в другую реальность, который дает нам возможность сбежать от рутины и немного помечтать. Другое дело — книги по психологии, способные помочь нам побольше узнать о людском мышлении и чувствах, а также подсказать, как именно можно применить полученные знания на практике.

Сегодня рынок книг в жанре «популярная психология» пестрит разнообразием изданий для широкой публики, но, увы, далеко не все из этих «хитов» отличаются высоким качеством и ценностью для читателя.

Чтобы помочь тебе не утонуть в этом многообразии, мы составили список самых любопытных и захватывающих бестселлеров, написанных исследователями и всемирно известными психологами.

Будь уверена — любая из этих книг готова рассказать тебе массу любопытных фактов о тебе самой и окружающих людях.

1 «Человек, который принял свою жену за шляпу», Оливер Сакс

В этой классической книге британский врач и популяризатор медицины Оливер Сакс документирует ряд увлекательных и странных случаев, с которыми он столкнулся в своей работе невролога.

Книга названа в честь одного из необычных случаев в практике автора: у его пациента, который принял свою жену за шляпу, была диагностирована зрительная агнозия. Это нарушение, при котором люди не могут интерпретировать визуальную информацию, поэтому не способны распознавать объекты или лица. Сакс, который имел дело с самыми необычными состояниями, рассказывает о них увлекательно и легко. Перед тобой книга, которая заставит понять, что в наших мозгах многое может пойти не так.

2 «Психопат-тест», Джон Ронсон

В этой книге британский журналист Джон Ронсон размышляет о том, правда ли, что многие высокопоставленные руководители и политики являются психопатами. Это утверждение может звучать безумно… или нет?

Автор рассказывает историю своих визитов к психопатам, а также к психологам и психиатрам, которые их изучают. Кроме того в книге рассматривается, как диагностируется синдром психопатии, и проводится выявляющий его тест, разработанный Бобом Хейром.

Ронсон предлагает интригующие идеи о психопатах, а также рассказывает очень интересные истории, что делает эту книгу достойной прочтения и включает в топ книг по психологии, которые нужно прочитать.

3 «Фантомы мозга», Вилейанур Рамачандран и Сандра Блейксли

«Фантомы мозга» — увлекательная книга, в которой исследуются различные неврологические расстройства, такие как фантомные конечности. Фантомная конечность — это состояние, при котором люди с ампутированной конечностью могут чувствовать свою часть тела после того, как она исчезла (а в некоторых случаях они даже ощущают боль в ней, которую очень трудно лечить).

В этой книге всемирно известного невролога и психолога описана причина этого явления, среди многих других необычных явлений. Авторы объясняют, как эти феномены могут помочь нашему пониманию мозга, а также представляют много интересных случаев пациентов с подобными диагнозами.

Прочтение данной книги даст тебе представление о том, как мозг формирует наше восприятие как мира, так и самих себя.

4 «50 великих мифов популярной психологии», Лилиенфельд Скотт О., Линн Стивен Дж., Бейерстайн Барри Л., Русио Джон

Как следует из названия, эта книга развеивает 50 популярных заблуждений в психологии. Внутри приводятся распространенные утверждения, которые не были научно обоснованы, но все еще продолжают распространяться среди широкой общественности.

«50 великих мифов популярной психологии» побуждают нас критически мыслить и оценивать эти популярные заявления, а не просто принимать их «за чистую монету».

Не пропустите

• Не пропустите

  Популярные советы психологов, которые можно не слушать

Это одна из лучших книг по психологии для начинающих, и ее определенно стоит прочитать — большинство из нас, вероятно, не осознавали, что многие из приведенных мифов являются ошибочными представлениями.

5 «Язык как инстинкт», Стивен Пинкер

На протяжении всей этой книги, предназначенной для широкой аудитории, Пинкер исследует идею о том, что язык является врожденным для человека — это явление он называет «языковым инстинктом». Пинкер описывает язык как способность, уникальную для людей: мы развили ее, чтобы иметь возможность общаться.

В книге анализируется множество случаев, которые подтверждают эту идею о том, что язык и грамматика встроены в нас изначально (данная теория впервые была предложена лингвистом Ноамом Хомским). «Язык как инстинкт» — прекрасное введение в психологию языка и лингвистику.

Книга наполнена интригующими случаями и идеями, которые дадут тебе интересную перспективу на то, как работает наш мозг.

6 «Предсказуемая иррациональность», Дэн Ариели

В «Предсказуемой иррациональности» профессор университета Дьюка Ариели, который является поведенческим экономистом, отвергает широко распространенное убеждение, что люди принимают рациональные решения. Взамен этого он обосновывает идею о том, что мы постоянно ведем себя иррационально.

Например, съедаем еще одну тарелку за шведским столом, даже если уже сыты, и охотнее помогаем соседям бесплатно, чем за деньги. В книге рассматриваются многие факторы, которые способствуют такому поведению: ожидания, эмоции, социальные нормы и другие факторы.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как перестать жить как нужно и начать жить как хочешь (советы от психолога)

Ариели раскрывает иррациональные ошибки, которые мы постоянно совершаем, — хотя они и очень предсказуемы. И в завершении автор также предлагает советы по преодолению этого поведения. Прочтение этой книги бросит вызов тому, что, по твоему мнению, ты знаешь о своем собственном поведении, и поможет перестать из раза в раз совершать одни и те же иррациональные ошибки.

7 «Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман

В этом бестселлере Даниэль Канеман исследует взаимосвязь между двумя способами мышления, с которыми он предлагает нам познакомиться поближе. Система номер «один» импульсивна, автоматична и интуитивно понятна: она, однако, работает без участия нашей сознательной мысли.

В свою очередь, система номер «два» — продумана, обдумана и расчетлива. В книге описывается, как взаимодействие между этими двумя системами определяет то, как мы думаем и действуем. Кстати, чтобы у тебя не было никаких сомнений в том, что «Думай медленно… Решай быстро» заслуживает место в списке лучших книг по психологии, добавим, что ее автор — лауреат Нобелевской премии по экономике.

Эту престижную награду он получил за «применение психологической методики в экономической науке, в особенности — при исследовании формирования суждений и принятия решений в условиях неопределенности».

8 «Обман в науке», Бен Голдакр

Это не просто книга по психологии, а, скорее, о науке в целом — в частности, о плохой науке, как следует из ее оригинального названия (англ. «Bad Science»). «Обман в науке» рассказывает читателям о плохом понимании научных данных и статистики в нашем обществе.

Например, Голдакр исследует, как «научные» статьи в средствах массовой информации, как правило, приводят ложные отчеты о реальных исследованиях и данных.

Он также описывает, как фармацевтические компании злоупотребляют статистикой в своих собственных интересах, и как гомеопатия обманывает людей, заставляя их думать, что предлагает им лекарства.

Эта книга одновременно остроумна и легка для чтения — и заставит тебя усомниться в правдивости всего, что тебе когда-либо говорили.

9 «Невидимая горилла, или история о том, как обманчива наша интуиция», Шабри Кристофер и Саймонс Даниэл

«Невидимая горилла» описывает, как, когда мы сосредоточены на чем-то одном, то склонны упускать из виду все остальное. Название книги отсылает к более ранним исследованиям в этой области: когда участников просили посчитать, сколько раз игроки передавали мяч в баскетбольном матче, они даже не замечали, что по полю перемещается человек, одетый в костюм гориллы!

Шабри и Саймонс проделали хорошую работу, демонстрируя в этой занимательной книге, что на самом деле мы замечаем не так много, как нам кажется.

10 «Психология влияния», Роберт Чалдини

Эта книга по психологии, которую должен прочитать каждый, исследует темы влияния и убеждения. Она учит нас, как стать более убедительными, и как не позволять убеждать себя делать то, чего мы на самом деле не хотим.

Чалдини рассказывает про шесть психологических принципов, заставляющих нас подчиняться влиянию других и подробно их рассматривает. «Психология влияния» не только интересна, но и поможет тебе лучше осознать силу того, как ты разговариваешь с людьми — даже просто в повседневной жизни.

Еще 10 книг по психологии, которые стоит прочитать:

1. «Общественное животное. Тайные источники любви, характера и успеха», Дэвид Брукс
2. «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным», Роберт Чалдини
3. «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго», Чип Хиз и Дэн Хиз
4. «Это дорого или дешево? Психология цены», Уильям Паундстоун
5. «Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт
6. «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует», Дэниел Пинк
7. «Сделано, чтобы прилипать», Чип Хиз и Дэн Хиз
8. «Вся правда о неправде», Дэн Ариели
9. «Сила привычки», Чарльз Духигг
10. «Парадокс выбора. Почему «больше» значит «меньше», Барри Шварц

Автор

Мария Минаева

Редактор рубрик  «Психология» и  «Отношения». 

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

#Тыжпсихолог. Топ книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Составили для тебя топ книг по психологии, который должен прочитать каждый человек, который хочет начать разбираться в этом вопросе.

С помощью этих книг ты научишься понимать себя, окружающих людей, их намерения, цели и желания.

Мировой бестселлер по саморазвитию для тех, кто готов работать над собой. Как распределить свое время, как правильно поставить цели, как разобраться с приоритетами, как мотивировать себя. «7 навыков высокоинтенсивных людей» — это не только теория, но и практика. В каждой главе есть большие, а порой и сложные задания, после выполнения которых твоя жизнь начнет набирать обороты и стремительно улучшаться!

Если ты хочешь научиться грамотно общаться с людьми, понимать их намерения и уметь влиять на них, то тебе обязательно нужно прочесть эту книгу. Она подойдет управленцам, тем, кто ищет работу, работникам сферы торговли, да и вообще всем тем, кто хочет через коммуникацию с людьми научиться добиваться своих целей. Автор рассказывает о приемах и методах, с помощью которых другие люди влияют на нас, и с помощью которых мы можем влиять на них. Удивительно то, что с некоторыми из них мы сталкиваемся каждый день, даже не замечая этого. Как перестать быть жертвой обстоятельств и самому научиться управлять ситуацией, читай в «Психологии влияния».

Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести стабильную самооценку? Авторы книги «Похвалите меня» Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш знают ответ на эти вопросы. В своей книге они описали причины зависимости от чужого мнения, последствия такого поведения и, конечно же, способы избавиться от этого «недуга». Джеймс и Крейг создали программу «семь революционных практик трансформирующегося человека», с помощью которой ты сможешь обрести гармонию и наконец-то избавиться от невротизма.

Хочешь научиться разбираться в людях? Тогда тебе стоит начать с книги Отто Крегера «Почему мы такие?». В ней ты узнаешь, на какие типы на самом деле делятся люди, чем обусловлено то или иное их поведение, как спрогнозировать реакцию человека на определенную ситуацию, и как, зная особенности характера индивида, легко влиять на его решения. Автор сопоставляет каждый психотип с какой-то известной личностью или вымышленным персонажем. Так читателю не только легче представить его, но и легче его запомнить, чтобы видеть в других людях. Ну и, конечно, в себе!

Эта книга подходит всем: как владельцам крупного бизнеса, так и домохозяйкам. Келли Макгонигал утверждает, что с помощью развитой силы воли человек может изменить свою жизнь в любом возрасте, и повернуть ее на 180 градусов. Автор предлагает простые, но эффективные техники, направленные на развитие силы воли человека. Он рассказывает, где найти мотивацию и силы на изменения, и обещает, что если послушно выполнять все его указания, то твоя жизнь начнет улучшаться уже сегодня. Что ж, пора проверить!

Мы уверены, что эта книга спасла не один брак. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» это настоящая энциклопедия по отношениям. Автор объясняет, что в основе всех семейных конфликтов лежит глобальное непонимание разницы мышления полов. В каждой из 13 глав Джон Грей разбирает основные проблемы, которые возникают в отношениях. Он объясняет, как мужчины и женщины выражают свою любовь, переживают депрессию и трудные времена, ведут себя в конфликтах, как радуются, и что мотивирует их на достижения. Эту книгу будет полезно читать одновременно с партнером, выписывая из нее основные важные моменты и внедряя их в совместную жизнь.

Можно сказать, классика. Еще одна книга, с помощью которой ты легко научишься разбираться в людях. После того, как ты внимательно прочитаешь ее (а может быть и не раз), ты сможешь легко предугадывать поведение людей и жизненные сценарии, происходящие вокруг. Ты узнаешь, что такое эго-состояния «родитель», «ребенок» и «взрослый», как они проявляются в тех или иных ситуациях, и как правильно вести себя в каждом случае. Чтобы избежать конфликтов и добиться максимального результата. Ты научишься в прямом смысле управлять людьми, а главное, поймешь, как получать истинное удовольствие от общения с ними.

Эта книга идеально подойдет тем, кто чувствует себя так, будто им все время манипулируют. Ее автор, Сюзан Форуард рассказывает, как вычислить эмоциональное насилие, а главное, что с ним делать, и как правильно реагировать на шантаж. Ты научишься раскрывать манипуляции и правильно из них выходить. Кстати, Сюзан, как и многие другие авторы утверждает, что манипуляции преследуют нас повсюду: дома, на работе, в торговом центре, в ресторанах и кафе. И если ты будешь уметь вычислять и предотвращать их, твоя жизнь кардинально изменится.

Знаешь ли ты, что в мире существует пять языков любви? И у каждого человека есть основной язык и 2-3 второстепенных. Именно с помощью этих «языков» человек и выражает любовь к окружающему миру. Но когда эти языки в отношениях не совпадают, начинаются конфликты. Ей нужны поцелуи и объятия, а он выражает свою любовь через дорогие подарки и возмущается, что она ему не благодарна. Короче говоря, после прочтения ты легко определишь, какой язык любви является базовым у тебя, а какой у твоего партнера. Ну, а что с этим делать, написано в книге Гэри Чепмена.

Из книги Даниэля Канемана ты узнаешь, что у нас есть две системы мышления: быстрая и медленная. И, к сожалению, мы не всегда правильно понимаем, какую из двух нужно выбрать, и из-за этого совершаем критические ошибки. Автор «Думай медленно… Решай быстро», объясняет, когда лучше использовать интуицию (быстрое мышление), а когда разум (медленное). Канеман раскладывает информацию доходчиво и на примерах, так что ты точно ничего не перепутаешь.

4 обязательные к прочтению книги по психологии, о которых большинство людей никогда не слышали | Мэтт Карамазов

Изображение: Pixabay

Я испытываю смешанные чувства, когда кто-то рекомендует книгу или песню, которая вышла года назад и которую я только открываю для себя сейчас. Одна часть меня благодарна за рекомендацию, но другая часть меня говорит: «Это вышло года назад, и я только что открыл для себя это сейчас?!»

Две книги, которыми я собираюсь поделиться ниже, вышли только в 2020 году, так что вполне возможно, что вы о них еще не слышали. Два других тянутся немного дальше (№ 3 в этом списке впервые появился в 1955), и я считаю, что каждый из них заслуживает более широкой известности.

Итак, приступим! Книга номер один принадлежит одному из моих самых любимых людей, Эрнесту Беккеру. поведением человека является подсознательный страх смерти. По сути, люди боятся смерти, поэтому они/мы пытаемся оставить наследие, накопить состояние и «оставить след во вселенной».

Я упомянул, что он был одним из моих самых любимых людей, и я не одинок в этом мнении! Однажды, в 1960-х годах, тысячи его студентов собрались вместе и предложили заплатить ему зарплату , когда Калифорнийский университет в Беркли пригрозил отстранить его от должности лектора. К сожалению, их петиция не была удовлетворена, но она немного показывает вам, как сильно его любили ученики.

Рождение и смерть смысла охватывает много тем, но в основном касается того, как люди сотрудничают в создании смысла. Он показывает, что наш социальный контекст — то есть общество — состоит из множества «я» или «эго», которые хотят разных вещей и продолжают «играть в игру», чтобы мы все могли получить то, что нам нужно, от друг друга.

Это увлекательная книга , написанная прекрасным человеком, который глубоко заботился о нашем мире и ненавидел видеть, как он раздирается на части конфликтами и рушится горем. Если вы хотите глубже понять человеческую природу, я настоятельно рекомендую эту книгу!

См. мои личные заметки по этой книге здесь.

«Когда у людей нет чувства собственного достоинства, они не могут действовать, они ломаются». -Эрнест Беккер

Изображение: Goodreads

Это, вероятно, самая воодушевляющая книга в этом списке, и Скотт Барри Кауфман проделал отличную работу, расширив идеи Абрахама Маслоу почти 70-летней давности, чтобы показать, как люди могут двигаться даже на за пределами самореализации и создать более гуманное и комфортное общество для каждого из нас.

Вы можете быть знакомы с иерархией потребностей Маслоу (хотя, забавный факт: сам Маслоу никогда не складывал их в пирамиду), но Кауфман показывает, как к концу своей жизни Маслоу работал над следующей стадией потребностей. его видение человеческого развития.

Следующая стадия — трансценденция , когда мы понимаем, что наше личное благополучие тесно связано с благополучием каждого отдельного человека на Земле. Это мощная идея, меняющая правила игры.

Одна из самых интересных частей Transcend Я также вкратце упомяну список Кауфмана из тринадцати источников благополучия: больше положительных эмоций, меньше отрицательных эмоций, удовлетворенность жизнью, жизненная сила, управление окружающей средой, положительные отношения, самочувствие. — принятие, мастерство, автономия, личностный рост, вовлеченность в жизнь, цель и смысл жизни, а также то, что он называет «трансцендентным опытом».

См. мои личные заметки по этой книге здесь.

«Я думаю о самоактуализирующемся человеке не как об обычном человеке, к которому что-то добавлено, а скорее как об обычном человеке, у которого ничего не отнято». -Абрахам Маслоу

Изображение: Goodreads

Эрих Фромм изменил всю мою жизнь, когда я впервые прочитал книгу «Здоровое общество». S ame with The Art of Love , собственно, где он говорит, что любовь — единственный рациональный ответ на проблему человеческого существования. Удивительный.

В этой книге он показывает, почему считаться «приспособленным», живя в безумном обществе, на самом деле не показатель здравомыслия!

Фромм объясняет, как мы удаляемся от источников подлинного благополучия, необходимого нам для полноценной человеческой жизни.

Когда простое соответствие рассматривается как психическое здоровье, мы слепы к тому, насколько на самом деле сумасшедшие части нашего общества. Фромм так и не дожил до того, чтобы Facebook заменил многие из наших личных взаимодействий, но он прекрасно понимал, как новейшие технологии позволяют современным военным убивать реальных людей за тысячи миль простым нажатием кнопки.

В зависимости от вашей политики, вы можете не соглашаться с некоторыми его потенциальными решениями, но вряд ли кто-то формулирует проблемы так хорошо, как это делает Фромм.

См. мои личные заметки по этой книге здесь.

«Кто скажет, не стоит ли одно счастливое мгновение любви или радость от дыхания ясным утром и свежего воздуха всех страданий и усилий, которые сопряжены с жизнью?» -Эрих Фромм

Изображение: Goodreads

Итак, это намного счастливая книга, чем предыдущая. Я клянусь!

На самом деле в этой книге так много здравого (и не очень) смысла, поэтому я считаю, что это абсолютно необходимая книга по личным финансам/психологии.

Хаузел учит, что знание того, что делать, на самом деле ничего не говорит нам о том, что происходит в нашей голове, когда мы на самом деле пытаемся сделать это. Мы все знаем, что нам следует откладывать деньги на пенсию, расплачиваться с долгами, следовать бюджету и т. д. И все же, когда дело доходит до выполнения такие вещи, наши планы часто рушатся.

Это правда, потому что наши чувства и эмоции включаются, когда мы имеем дело с деньгами! Это похоже на то, что сказал физик Ричард Фейнман, когда вслух задумался о том, насколько сложнее была бы физика, если бы у электронов были чувства!

Самое лучшее в Психология денег — это дружелюбный, жизнерадостный тон Моргана Хаузла, который учит нас всему, что он узнал о том, как овладеть собственной психологией, когда дело касается денег и трат.

См. мои личные заметки по этой книге здесь.

«Тратить деньги, чтобы показать людям, сколько у вас денег, — это самый быстрый способ иметь меньше денег».

-Морган Хаузел

Конечно, я мог бы добавить еще сотни превосходных книг по психологии, и кто знает, сколько обязательных к прочтению книг, о которых я сам никогда не слышал? Я честно даже думать об этом не хочу!

Но если вы не слышали ни об одном из них или, возможно, вам слышал по крайней мере об одном из них, но пока не нашел времени прочитать, надеюсь, мне удалось немного подогреть ваше любопытство. Помните, лекарство от скуки — любопытство! К счастью или к сожалению, от любопытства нет лекарства.

Щелкните здесь , чтобы ознакомиться с моими 20 нетрадиционными стратегиями чтения, которые помогут вам прочитать в 13 раз больше книг в этом году, а также с моим полным списком для чтения (более 850 книг!)

Лучшие книги по психологии, которые вы должны прочитать W Блог

Каждые несколько лет я обновляю свой список любимых книг по психологии, и снова это время.

Оказывается, это мой самый популярный пост в блоге. Многие люди ищут в Google «лучшие книги по психологии». Итак, вот мой последний список. Дайте мне знать, если у вас есть какие-то фавориты, которые, по вашему мнению, должны были попасть в мой список.

(Это не в определенном порядке, т. е. № 1 не означает, что это моя любимая.)

У меня есть партнерская учетная запись Amazon, поэтому я включил ссылку на каждую книгу после описания, если вам интересно в покупке или просто получить больше информации.

1. Thinking Fast and Slow , Дэниел Канеман, 2011 г. Если вы хотите понять, как люди думают, как и почему они реагируют, то эту книгу необходимо прочитать. Даниэль Канеман — психолог и лауреат Нобелевской премии по экономике, но эта книга посвящена тому, как люди думают и реагируют. Написано очень хорошо, но предупреждаю, читается не легко. Планируйте потратить время на чтение этого. Но это того стоит, потому что вы понимаете, почему мы делаем то, что делаем.

2. Redirect , Тимоти Уилсон, 2011 — Это вторая книга Тимоти Уилсона в моем списке. Если вы хотите узнать, как добиться постоянных и устойчивых изменений в своем поведении или в поведении кого-то из ваших знакомых, то эта книга для прочтения. Уилсон освещает недавние и часто очень удивительные исследования вмешательств и методов лечения, которые приводят к тому, что люди действительно меняются. Постоянное изменение поведения трудно осуществить. Эта книга расскажет вам, что работает, а что нет, на основе исследований.

3. Drive , Дэниел Пинк, 2011 г. – Что на самом деле мотивирует людей? Эта книга охватывает исследования человеческой мотивации за последние несколько лет. Она хорошо написана, легко читается и разрушит некоторые давние убеждения.

4, Невидимая горилла Чабри и Саймона, 2011 г. — Чабрис и Саймон объясняют свое исследование, которое показывает, что то, что мы думаем, что видим и переживаем, на самом деле не то, что происходит снаружи. Забавная книга о том, как мы обманываем себя.

5. Незнакомцы для самих себя: Адаптивное бессознательное, Тимоти Уилсона, 2004 г. — Эта книга действительно заставила меня серьезно заняться темой бессознательного. Я прочитал Blink (Малкольм Гладуэлл), и хотя это была интересная книга, мне хотелось больше глубины и подробностей. Гладуэлл сослался на книгу Уилсона, поэтому я начал ее читать, и у меня загорелись лампочки. Эта немного более академична и психологична, особенно первые несколько глав, но в целом это отличная книга с большим количеством интересных идей и серьезных исследований.

6. Натыкаясь на счастье Дэна Гилберта, 2007 г. – это забавное чтение. Я не думаю, что это действительно о счастье, поэтому я не совсем понимаю название. Для меня это в основном память о прошлом и предвкушение будущего, а также исследование того, насколько мы точны или неточны в отношении прошлого и будущего. Она полна увлекательных исследований, но написана очень читаемым языком.

7. Влияние: психология убеждения , Роберт Чалдини, 2006 г. — это более новая версия оригинальной книги, вышедшей несколько лет назад. Эта книга является «дедушкой» всех остальных книг по теме убеждения. Очень стоящее чтение. Интересно и то, что в то время, когда он первоначально писал эту книгу, в каждой главе был раздел о том, как СОПРОТИВЛЯТЬСЯ методам убеждения. Он не был сторонником их использования; он хотел, чтобы вы знали о них, чтобы не стать их жертвой. Он изменил это мышление в своих более поздних работах и ​​​​письме.

 

8. Правила мозга: 12 принципов выживания и процветания на работе, дома и в школе , Джон Медина, 2009 г. – Эта книга несколько вводит в заблуждение. Судя по тому, как она описана, можно подумать, что это очень практичная книга для всех, а не академическая или исследовательская. Но на самом деле это настоящий кладезь исследований, и я думаю, что это хорошо. У него есть этот странный раздел в конце каждой главы, где он рассказывает вам, как применять принципы этой главы в вашей повседневной жизни. На самом деле я думаю, что эти разделы самые слабые. Но материал в основной части каждой главы солидный, хорошо снабжен ссылками и хорошо написан. Если вам нужна базовая книга, которая объясняет некоторые основные функции мозга, я обязательно прочитаю эту книгу.

 

9. Предсказуемая иррациональность , Дэн Ариэли, 2008 г. В этой книге много интересного, но я принципиально не согласен с посылкой. Если вы читали мои сообщения в блоге или книги, вы знаете, что я считаю, что дело не в том, что наше принятие решений или мыслительная обработка «иррациональны». Это бессознательно, но это не значит, что это иррационально или плохо. Наша бессознательная умственная обработка работает большую часть времени. Ариэли считает, что мы иррациональны, а иррациональность означает плохо, и что мы должны научиться противодействовать нашей мыслительной обработке. Я не согласен. Но исследования в книге по-прежнему хороши (я не согласен с его интерпретациями и рекомендациями).

 

10. Hooked , Нир Эяль, 2014 г. В этой книге собраны результаты исследований классического обусловливания, оперантного обусловливания и привычек, которые сведены воедино и применены к разработке программного обеспечения и приложений. Основной вопрос заключается в том, как разработать продукты, которые люди не смогут перестать использовать. У Эяля есть несколько уникальных взглядов на эту тему, которые делают чтение интересным и моментальным.

11. Сила привычки , Чарльз Дахигг, 2014. Наука о привычках — как мы их формируем, меняем и почему они такие мощные. На самом деле информация в одном из приложений, я думаю, самая важная часть книги.

12. Искусство выбора , Шина Айенгар, 2011. Это толстая книга, ориентированная на исследования, но это лучшая книга для обзора процесса принятия решений. Почему люди принимают те или иные решения? Почему они предпочитают одно другому? Что заставляет их действовать?

13. Made To Stick , Чип Хит и Дэн Хит, 2007 г. Это небольшая книга, в которой собраны исследования того, что привлекает наше внимание, заставляет помнить и побуждает действовать. Это легко читается, но хорошо объясняет довольно большой объем исследований. Используйте эту книгу, когда хотите убедить своего начальника, отдел маркетинга, некоторых продавцов и так далее.

14. Молекула морали , Пол Зак, 2013 г. Существует химическое вещество мозга под названием окситоцин, которое регулирует большую часть нашего социального поведения. Пол Зак объясняет влияние того, что он называет «моральной молекулой», на человеческое поведение.

15. Эмоциональный мозг , Пол Леду, 1998. Это не легко читать, но если вы хотите знать, что такое эмоции, как они работают в мозгу и что это означает для человеческого поведения, это хорошая книга для прочтения, чтобы начать изучение этой темы.