Когнитивные упражнения для детей: Имена Продакшн о развитие когнитивных способностей у детей.

Игры и упражнения для развития когнитивной сферы ребенка

Игры и упражнения для развития когнитивной сферы ребенка

Когнитивным развитием называют развитие всех видов мыслительных процессов, к которым относятся процесс восприятия, памяти, мышления, формирования понятий, решения задач, воображения, логики.

Предлагаю вашему вниманию игры и упражнения для развития когнитивных процессов у детей дошкольного возраста.

Упражнения для развития воображения

1. Упражнение «На что похожи наши ладошки»

Предложить ребёнку обвести карандашом или красками собственную ладошку (или две) и придумать «Что это может быть?» (бабочка, птица и т.д.)

Предложить создать рисунок на основе обведённых ладошек.

2. Упражнение «Выполни рисунок»

Ребёнку дается лист с изображением простых геометрических фигур: квадрат, круг, треугольник, ромб и т.  п. — и линий разной формы: прямые, ломаные, в виде стрелы, зигзаги и т. п. Предлагается дополнить каждую фигуру или линию так, чтобы получились осмысленные изображения. Дорисовывать можно снаружи, внутри контура фигуры, можно поворачивать листок в любом направлении. 

• Даны графические изображения 2-4 данных геометрических фигур. Используя их многократно, с изменением размера и пространственного положения, нужно составить из них предметы. 
  

3. Упражнение «Сложи картинку»

Предложить ребёнку сложить из имеющихся геометрических фигур красивые (или необычные) картины.

Пример упражнений на развитие воображения:

и др.

Упражнения на развитие внимания.

1. Упражнение «Найди отличие»

Предложить ребёнку нарисовать любую не сложную картинку (дом, человечка и др. ), передать ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.

2. Упражнение «Расставь точки»

Взять два листа бумаги и расчертить на клетки (9, 12, 16) в нескольких клетках (для начала не более 5) нарисовать буквы, точки или другие одинаковые знаки. Ребенок в течение минуты должен запомнить расположение знаков и повторить его на втором листе. Со временем можно увеличивать число квадратов и знаков.

3.Упражнение «Кто самый внимательный?»

Эта игра подходит детям любого возраста. Участвовать могут сколько угодно человек.

На столе разложить от 5 и больше (в зависимости от возраста играющих детей) разнообразных предметов. Предложить детям рассматривать лежащие предметы в течение 1—2 минут. После этого все должны выйти из комнаты или отвернуться от стола. В это время ведущий меняет расположение предметов или убирает один (несколько) из них. Вернувшись к столу, дети должны постараться определить, что изменилось в расположении и количестве предметов. Побеждает в игре тот, кто первым отметит больше изменений.

Чем старше дети, играющие в эту игру, тем больше предметов можно раскладывать и тем больше изменений в их расположении и количестве производить. Маленьким детям легче запоминать крупные и сильно отличающиеся друг от друга предметы. Для детей старшего возраста можно усложнить задание, раскладывая больше некрупных и даже похожих друг на друга предметов.

4. Упражнение «Найди такой же».

Предложить ребёнку выбрать из кубиков или шариков точно такой же (по цвету, величине, рисунку) как тот, который у вас в руках. Чтобы ребенку было интереснее играть, можно загадывать с ним предметы по очереди и, конечно же делать ошибки, которые ребенок должен заметить. Можно усложнить игру, увеличивая количество предметов, различия которых не так заметны.

5. Упражнение «Геометрические фигуры»

Ребёнку предлагаются карточки с рисунками, состоящими из геометрических фигур. Нужно определить, сколько на карточках треугольников, квадратов, кругов, ромбов, прямоугольников и т.д.

П ример упражнений на развитие внимания:

и др.

Упражнения на развитие мышления.

1. Упражнение «Третий лишний»

Упражнение на развитие мыслительных процессов обобщения способом выделения существующих при­знаков.

• Яблоко, вишня, помидор.

• Час, килограмм, минута.

• Козленок, корова, теленок.

• Шапка, шарф, кепка.

• Мыло, веник, мочалка.

• Карандаш, стакан, ложка.

• Кастрюля, сумка, чемодан.

• Колбаса, молоко, молоток.

• Телевизор, холодильник, диван.

• Кошка, собака, волк.

Полезный совет

-При выполнении данных упражнений попро­сите ребенка обосновать свой выбор, доказать свою точку зрения.

— Не забывайте: главный вопрос — почему ты так думаешь?

2. Упражнение «Верно», «Неверно»

На каждый вопрос ребёнок поднимает карточки:

–красная – неверно, зелёная – верно.

1.        После четверга идет суббота

2.        В году 13 месяцев

3.        Январь – последний месяц года

4.        Август – это летний месяц

5.        3 меньше 4

6.         Снег тает весной?

7.        Листья облетают с деревьев зимой?

8.        В неделе 5 дней?

9.        Солнце появляется в небе ночью?

10.        Осенью листья зеленеют?

11.        Камень мягкий и лёгкий?

12.        Суп варят из фруктов?

13.        Морковь – это овощ?

14.        Медведи уходят зимой в спячку?

15.        Пух мокрый?

3. Упражнение «Подбери слово»

К указанному подобрать слово, которое будет логически с ним связано и подробно объяснить свой выбор.

    Пример: стрелка — часы, колесо — ? Стрелка — это часть часов, зна­чит к слову «колесо» я подберу слово «машина», потому что колесо — часть машины.

Птица-гнездо, человек-… (дом)

песня-глухой, картина-. .. (слепой)

паровоз-вагон, конь-…(телега)

бежать-стоять, кричать-…(молчать)

песня-певец, самолет-…(летчик)

карандаш-рисунок, буквы-… (слова, рассказ, текст)

птица-воздух, рыба-…(вода)

машина-дорога, воздух-…(самолет)

корова-теленок, лошадь-…(жеребенок)

яйцо-скорлупа, картофель-… (кожура, шелуха)

лимон — кислый, сахар-…(сладкий)

камень — тяжелый, перышко-…(легкое)

машина-дорога, корабль-… (море)

птица-клюв, слои-…(хобот) и т.д.

Выполняя упражнения на развитие логического мышления, ребенок одновременно будет развивать и внимание, и склонность к анализу, и способность к выделению обобщающих черт тех или иных явлений.

4. Упражнение «Назови как можно больше предметов, имеющих данный признак»

Необходимо назвать как можно больше предметов, имеющих Данный признак, для чего ребенок должен ответить на вопросы.

Например: «что бывает длинным?» (нитка, лента, веревка, шнур, проволока, пояс, дорога, река, хвост, платье, юбка, во­лосы). Задание позволяет проверить уместность употребления ребенком имен прилагательных, точность понимания им значений слов, умение правильно сочетать их между собой, поскольку словарный запас важен не сам по себе, а в правильности его использования в речи. Плохо, например, если ребенок скажет, что длинным бывает дерево или шкаф, тогда как для определения их величины больше подходит прилагательное высокий. Итак, предложите ребенку следующие вопросы:

Что бывает круглым (квадратным, овальным, треугольным…)?

Что бывает высоким (низким)?

Что бывает зелёным (красным, синим)?

Что бывает холодным (горячим, тёплым, прохладным)?

Что бывает сладким (горьким, кислым, солёным)?

Что бывает шерстяным (шёлковым, бумажным, деревян­ным, железным)?

Что бывает тяжёлым (лёгким)?

Что бывает глубоким (мелким)?

Что бывает колючим (острым, хрупким)?

и др.

Упражнения на развитие памяти.

Отличным упражнением на развитие слуховой памяти ребенка является игра с парами слов.

Запишите себе на лист 10 пар слов, связанных между собой по смыслу, например, стул, стол, кошка, собака, вилка, тарелка. Теперь следует прочитать эти слова малышу 3 раза. Обязательно выделяйте пары слов с помощью интонации, не торопитесь. Через небольшой отрезок времени называйте ребенку первые слова из пары, в то время как он должен следом за каждым вашим словом повторять его пару. Таким образом, тренируется кратковременная память, а для развития долговременной памяти — выполните то же упражнение спустя полчаса.

Как развить тактильную память ребенка? Завяжите глаза малышу, кладите в его руки разные предметы. Затем попросите его назвать предметы в том порядке, в котором он их трогал. При этом работает узнавание и запоминание.

Также рекомендуем развивать зрительную память детей. Для упражнения необходимо склеить 2 башни из коробков. В одной башне будет 3 коробка, а в другой — 4. Сначала положите пуговицу в один из коробков, а задача ребенка — назвать, в какой башне и в каком отделении находится пуговица. Далее можно будет использовать 2 пуговицы в разных башнях. Начинать выполнять упражнение можно ребёнку с 3 лет. Чтобы развить память и внимание, хорошо работать с картинками «найди отличия».

1. Упражнение «Разрезанные картинки»

Для проведения игры следует использовать 2 картинки. Одна целая, другая — разрезанная по линиям. Можно взять для игры иллюстрации к сказкам, календарики, открытки.Предложите ребёнку собрать картинку, используя образец. Затем образец нужно убрать, а ребёнка попросить собрать картинку по памяти.

2. Упражнение на развитие зрительной памяти.

Разложите на столе перед ребёнком палочки, из которых сделайте какую — либо простую фигуру (домик, квадрат, треугольник и т.д.) Попросите ребёнка посмотреть внимательно на эту фигуру в течение 2 секунд, затем закройте эту фигуру и попросите ее повторить, сложить так же. Усложнить это упражнение можно, складывая эту фигуру из палочек разного цвета. Ребёнок должен запомнить расположение палочек по цвету и затем сложить фигуру самостоятельно. Другой вариант: вы просите ребёнка сосчитать палочки, из которых сделана фигура, и затем сложить фигуру из такого же количества палочек. Это упражнение тренирует не только зрительную память, но и умение считать.

3. Упражнение «Нарисуй фигуру».

Ребёнку показывают 4-6 геометрических фигур, а потом просят его нарисовать на бумаге те, что он запомнил. Более сложный вариант – попросить юного художника воспроизвести фигуры, учитывая их размер и цвет.

4. Упражнение «Кто знает больше»

Ребёнку предлагают за одну минуту назвать 5 предметов заданной формы или цвета. Например — 5 круглых предметов, или 5 красных предметов.

5. Упражнение «Запомни и повтори»

Взрослый произносит несколько чисел и просит ребёнка повторить. Ряд чисел постепенно удлиняется. То же упражнение можно проводить с цветами, названиями животных, дней недели, месяцев и т. д.

и т.д.

Развивающие занятия с ребёнком требуют не так много времени, как это может показаться на первый взгляд. Их можно проводить между делом. В результате день идет своим чередом, а ребёнок получит знания.

Когнитивные упражнения для развития пластичности мозга

Огромное количество людей живут и работают в «дне сурка». Сейчас они зарабатывают деньги, но позже превратятся в старичков с прогрессирующей деменцией. Обидно, но что поделать. Ничто так не ускоряет атрофию мозга, как рутина и бессменная обстановка. Она разрушает систему внимания, ослабляет память, выводит из строя «центр удовольствия».

Есть хорошая новость: мозг пластичен и поддается тренировке. Элизабет Гоулд и Брюса МакЮэна провели несколько экспериментов с мартышками – ученые выяснили, что у животных образуются новые нейронные связи, когда те совершают несвойственные им действия. Женщины сделали заявление о том, что исследуемое явление свойственно и человеку. Преимущественно нейроны добавляются к медиальной поверхности височной доли, которая отвечает за память, называние, вкус, обоняние, синтез звуков. Также новые нейроны заметили в префронтальной и нижней теменной зоне: первая осуществляет комплексное управление мыслительной и моторной активностью, вторая формирует артикуляционные действия.

Нейроны – маленькая вселенная

Как видите, нейроны образуются в областях, затрагивающих важнейшие когнитивные функции. Именно их нужно развивать, чтобы случайно не отписать квартиру мошенникам, когда вам будет далеко за 90. Важно разработать программу тренировок, которая будет вовлекать все функции единовременно или поочередно.

Я прошлась по блогам психотерапевтов, почитала книги о пластичности мозга, вспомнила несколько упражнений с курсов скорочтения и составила подборку когнитивных упражнений. Работают ли они? Узнаем в старости. Если вы уже занимались и чувствуете качественные изменения, пишите в комментариях какие.

Поехали!

Бытовые упражнения на развитие когнитивных способностей

Эти упражнениям можно делать без отрыва от естественного хода жизни, добавляя новые, порой пикантные условия. Они тренирует ориентирование на местности, равновесие, все виды восприятия и бонусом увеличивают объем памяти.

1. Назначьте день темноты: принимайте душ, кушайте, убирайтесь без света.
2. Смотрите видеоролики без изображения или с изображением, но без звука.
3. Если есть ребенок, проверьте у него домашнее задание (+1000 к выносливости).
4. Давайте название каждому видео, которое смотрите. Обобщайте весь смысл в одном слове. Придумывайте названия магазинам и учреждениям, рядом с которыми ходите. Не повторяйтесь.
5. Ориентируйтесь по городу без карты, выдумывайте незнакомые маршруты.

Упражнения на равновесие и координацию

Упражнения на равновесие и координацию улучшают кровоснабжение всех отделов мозга. Соответственно в главный орган попадает больше кислорода, что стимулирует клеточное дыхание и замедляет процесс отмирания клеток.

1. Встаньте прямо, вытяните руки с растопыренными пальцами. Соедините их, чтобы пальцы совпадали. Через секунду разъедините и положите руки на плечи (правая на правое, левая на левое). Снова соедините пальцы. Повторите упражнение 10–20 раз в быстром темпе и с минимумом промахов при соединении пальцев

Соедините пальцы вместе

1. Сядьте и вытяните скрещенные в районе щиколоток ноги так, чтобы ступни касались пола. Медленно наклонитесь вперед на выдохе. Вытяните руки параллельно ногам. Вернитесь в исходное положение на вдохе. Повторяйте 4–6 раз.
2. Лягте. Согните нижнюю ногу и поднесите к согнутому локтю руки, которая сверху. Делайте упражнение медленно, осознавая каждый миллиметр движения.
3. Стойте прямо, но расслабленно. Поочередно наклоняйте голову в стороны и касайтесь плечей мочками ушей. Вытяните руку вперед и представьте, что держите указательный палец в сердцевине цветка с пятью лепестками. Повторяйте контуры цветка верхней частью туловища.
4. Вспомните, как выглядят знаки peace и ок. Вытяните любую руку и попеременно показывайте сложенные из пальцев знаки. Упражняйтесь минуту. После делайте то же самое двумя руками и в очень быстром темпе. На третьем этапе добавьте звука: произносите поговорку «На меду медовик, а мне не до медовика»

Когда достигните синхронизации, выполняйте упражнение так, чтобы каждая рука показывала свой знак

Хотите получить востребованную интернет-профессию? Запишитесь на курс SMM-специалист от TexTerra.

Упражнения на воображение

Воображение отличает нас от животных. Так говорят биологи: котики этот факт отрицают. Развивайте воображение, чтобы иметь возможность ориентироваться в различных точках зрения, переживать подсознательный опыт и творчески мыслить.

1. Представляйте в голове, как играете на пианино. Как расположены пальцы? С какой скоростью двигаются? Какую мелодию играют – услышьте звук, поймайте ритм, попробуйте перемещаться в такт. Додумайте историю – почему родилась эта композиция, с какими чувствами связана. Проводите упражнение в тишине.
2. Распечатайте несколько экземпляров. На каждом дорисовывайте картинку в соответствии с рандомной темой, возникшей в голове (животные, части тела, аксессуары и пр.).

Я мысленно дорисовала девочку. А вы?

1. Назовите ассоциации с числами 12, 7, 4, 56, 11. Когда эти числа закончатся, придумайте новые и повторите упражнение.
2. Посмотрите на картинку. Представьте музыку, с которой она ассоциируется. Запишите историю, которая по динамике (бодрая, веселая, грустная и пр.) повторяет композицию в голове.

Рэдклифф в роли трупа в фильме «Человек — швейцарский нож»

1. Вспомните последний просмотренный фильм. Перенесите сценарий в другую эпоху: как трансформируется сюжет, изменятся ли характеры героев, совпадет ли концовка?

Упражнение на развитие вкусового и обонятельного восприятия

Упражнения задействуют нижнюю часть теменной доли, а также влияют на лимбическую систему, которая регулирует эмоции, память. Так что в процессе выполнения вы получите не только новые нейроны, но и хорошее настроение.

1. Придумайте и приготовьте блюдо, в котором содержится максимальное количество ингредиентов и которое вы не пробовали.
2. Закажите неизвестное блюдо в кафе и угадайте составляющие: сначала по запаху, потом по вкусу. Если вам по душе жидкие состояния, закажите коктейль и повторите процедуру.
3. Выйдите на улицу и понюхайте предметы, которые видели, но не обоняли: забор, вывеску на кафе, чайник в офисе. Соотнесите в голове запахи неживой природы с уже знакомыми запахами любого характера. После понюхайте растения, животных, птиц. Делайте это, если нет аллергии и вы уверены в безопасности взаимодействия с объектом живой природы.
4. Дайте как можно больше определений запахов привычных вещей: лук – горький, резкий, противный и пр.
5. Сравните запахи объектов из одной видовой группы: духи с духами, травы с травами, котов с котами. Чем они различаются? Найдите большое количество различий.

Упражнения на слух

За слуховую информацию отвечают ядра восьмого нерва, расположенные на границе продолговатого мозга и моста. В них поступает информация из правого и левого уха, после чего она сравнивается и обрабатывается. Основная работа по расшифровке звука происходит в коре больших полушарий. Упражнения помогут развить скорость реакции, а также станут профилактикой возрастной глухоты.

1. Работайте в паре. Пусть собеседник читает текст тихим монотонным голосом на расстоянии 3–4 метра от вас. Он должен останавливаться каждые три минуты: в это время пересказывайте суть прочитанного.
2. Собеседник на том же расстоянии произносит слова наоборот. Ваша задача услышать и назвать правильно. Далее практикуйтесь с длинными фразами и абзацами.
3. Собеседник с выражением читает стихотворение и меняет интонацию в нужных местах. Повторите в точности. Стихотворение можно читать с листа – главное интонации.
4. Упражнение групповое: отгородитесь от друзей ширмой. Каждый их них должен походить назад и вперед. После окончания дефиле, угадайте какие шаги кому принадлежали.
5. Смотрите видео с иностранцами и запоминайте манеру говорить, интонации и прочие характерные для нации звуковые особенности.

Я специально не даю упражнения на зрительное восприятие, так как лучше всего выбрать их на свой вкус. Для этого есть сотни приложений. Например, CogniFit с возможностью прохождения нейропсихологических тестов и персональных тренировок.

Совет

Я с семьей играю в настолку «Барамелька». Она развивает скорость реакции и логическое мышление. Принцип игры: схватить названный ведущим предмет раньше другого участника. Правда там серьезный подвох, о котором вы узнаете в процессе. Я сохраню интригу. Игру советую взрослым и детям, отличный тренажер для тренировки когнитивных функций.

Попробуйте угадать правила: это тоже развивает воображение

Вот 23 простых упражнения, которые натренируют ваш мозг и память

Здоровье

Нашему мозгу противопоказано скучать: чтобы поддерживать память и прочие когнитивные способности в хорошей форме, нужно учиться новым, пусть и непривычным действиям. Вот 23 практических совета для тех, кто не хочет, чтобы его мозг застаивался.  

Если вы чувствуете, что стали хуже справляться с интеллектуальными задачами, а запоминать информацию становится все сложнее (с возрастом наши когнитивные способности действительно снижаются), то стоит задуматься о тренировках ума. Все упражнения объединяет одно свойство — за счет своей новизны они бросают мозгу вызов (а это для него очень полезно).

1. Проложите новый маршрут домой

Даже дорога домой по новому маршруту станет отличной стимуляцией для вашего мозга. Вместо того, чтобы в очередной раз бездумно добираться по привычному пути, попробуйте что-то новенькое. Таким образом вы лучше сконцентрируетесь на моменте, будьте внимательнее и бдительнее реагировать на раздражители. Избегайте рутины и скуки, чтобы сохранять остроту ума.

2. Повторяйте вслух

Чтобы помнить все, что вы только что прочитали, услышали или сделали, повторите это вслух. Например, имя человека, с которым вы только что познакомились — таким образом вы точно его запомните!

3.

Вспомните про кроссворды

Кроссворды и другие словарные игры, например, скрабл, где вы соревнуетесь в составлении как можно большего количества слов, заставляют мозг работать лучше и тренируют память.

4. И про шахматы

Не забывайте про традиционные игры, развивающие мозг, например, шахматы или шашки. Для тренировки ваших когнитивных способностей подойдет и судоку.

5. Займитесь музыкой

Попробуйте начать играть на музыкальном инструменте! Исследования показывают, что обучение новому и сложному занятию в течение длительного периода времени оказывается очень позитивно сказывается на мозге. Такой метод тренировки ума особо эффективен для людей пожилого возраста!

6. Освойте новый вид спорта

Попробуйте заняться новым видом спорта, который при этом задействует в равной степени и тело, и ум. Отлично подойдут теннис, гольф или даже йога. Это не только улучшит вашу физическую форму, но и отлично скажется на когнитивных способностях.

7. Изучайте иностранный язык

Пройдите, наконец, онлайн-курс изучения иностранного языка или даже запишитесь на занятия в учебный центр. Новый язык  — одна из лучших тренировок для мозга, которая развивает его способность к обучению и восприятию нового.

8. Нарисуйте карту по памяти

Посетив новое место, изобразите его по памяти в виде карты. Расширьте это упражнение мозга, нарисовав карты района, в котором вы живете, а также соседних. Такое упражнение отлично подходит для развития памяти.

9. Сходите на кулинарный урок

Выберите кухню, которая вам всегда была интересна, и узнайте, как правильно готовить традиционные блюда. Лучше всего пойти на специальные курсы. Занятия кулинарией стимулируют различные части мозга и органы чувств (вы развиваете свое обоняние, зрение и вкус).

10. Закрывайте глаза

Попробуйте мыть посуду, сортировать белье или принимать душ с закрытыми глазами. Это заставит ваш мозг использовать другие нейронные пути для выполнения задачи. Конечно же это не касается дел, выполнение которых вслепую может угрожать жизни и здоровью.

11. Ешьте, используя палочки

Использование китайских палочек для еды станет отличной тренировкой для вашего мозга, особенно в том случае, если до этого вы их не использовали.

12. Выполняйте действия левой рукой (или правой, если вы левша)

Если вы правша, попробуйте выполнять несложные действия левой рукой — например, чистку зубов. Если вы искусно владеете китайскими палочками, то попробуйте научиться справляться с процессом с помощью не правой, а левой руки — развитие мелкой моторики играет большое значение в поддержании работоспособности коры головного мозга.

13. Общайтесь с новыми людьми

Каждый раз, когда вы вступаете в контакт с новыми людьми, вы сталкиваетесь еще и с новыми идеями, другими способам мышления и ведения дел. Это расширяет ваш взгляд на мир и стимулирует работу мозга. Путешествуйте, посещайте мероприятия, на которых вы можете завести новые знакомства.

14. Ешьте осознанно, наслаждаясь вкусами

Тренируйте свои вкусовые рецепторы, намеренно смакуя еду. Попытайтесь идентифицировать отдельные ингредиенты в еде, включая тонкие специи и травы.

15. Считайте в уме

Не спешите использовать калькулятор, чтобы посчитать что-либо: попытайтесь сделать это в своей голове. Еще один отличный способ тренировки мозга —  мысленно решать математические задачи во время прогулки.

16. Медитируйте

Тренировать свой ум и при этом оставаться в состоянии спокойствия и гармонии — кажется, что это практически нереально? Но на самом деле в этом вам поможет медитация. Ученые сходятся во мнении, что медитация способствует снижению стресса, улучшает способность к обучению, позволяет тренировать навыки удержания фокуса и внимания, позитивно сказывается на вашей памяти и настроении.

17. Запоминайте номера телефонов

Запоминая имена людей и номера телефонов, вы укрепляете связи между клетками вашего мозга и, естественно, тренируете память. Если вам тяжело запоминать десятизначные цифры, вы можете делить их на разделы. Скорее всего, визуально вам будет легче запомнить порядок цифр «911 665 9378», чем «9116659378».

18. Найдите себе хобби

Согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Occupational Therapy, увлечение ремеслом, например, живописью или вязанием, отлично сказывается на ваших когнитивных возможностях. Выберете себе хобби-ремесло по вкусу, чтобы повысить умственный потенциал и укрепить навыки мелкой моторики.

19. Рассказывайте истории

Вспоминая и пересказывая важные и интересные детали в ходе сторителлинга, вы также оказывайте полезную услугу вашему мозгу. Такой метод помогает вам лучше запоминать события и четче связывать эмоции с воспоминаниями. Кстати, методики сторителлинга используют даже для работы с пациентами, страдающими болезнью Альцгеймера — и ученые выяснили, что такой метод улучшает качество их жизни.

20. Создавайте собственные акронимы

Аббревиатуры окружают нас повсюду, почему бы не придумывать свои собственные, когда вам нужно что-то запомнить? Создание оригинальных акронимов или коротких мнемонических фраз, в которых вы используете первые буквы слов в фразе, сделает ваш мозг острее и поможет вспомнить больше.

21. Визуализируйте то, что хотите запомнить

Предположим, вы идете в супермаркет и хотите не забыть купить нужные вам продукты. Мысленно соотнесите каждый пункт в списке с частью тела: например, представьте бутылку молока на голове, а пакет сыра —  на плече.

22. Меняйте обстановку во время обучения

Обучаясь, меняйте что-то в обстановке — например, музыку, которая играет на фоне, время суток, в которое проводите занятие, или даже позу во время чтения. Мозг ассоциирует новую информацию с контекстом или средой вокруг вас. Чем больше контекстуальных сигналов вы предоставляете своему мозгу, тем больше даете зацепок для запоминания связанных с этим контекстом вещей.

23. Высыпайтесь

Выделяйте достаточное количество времени для сна. Мозгу требуется от шести до восьми часов покоя или по крайней мере два цикла глубокого сна каждую ночь, чтобы прошли все нейрохимические процессы, связанные с интеграцией новых навыков и информации в долгосрочную память. 

Переведено с  Lifehack.org. 

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Катерина Резникова, 28 сентября, 2018

Когнитивные упражнения (игры для мозга) .

Рассеянный ум [litres]

Когнитивные упражнения, которые иногда называются «когнитивной тренировкой» или «тренировкой мозга», стали популярным занятием для многих желающих повысить работоспособность своего мозга[512]. Эти упражнения основаны на той же идее, что и программы физических тренировок и фитнеса и обычно включают регулярное адаптивное взаимодействие с трудными когнитивными задачами. Задачи, используемые в этих упражнениях, часто бывают основаны на тестах, разработанных психологами для оценки тех способностей, которые предполагается улучшить. Основная идея состоит в том, что регулярные испытания какой-то отдельной когнитивной способности со временем развивают ее и делают ее более мощной при решении конкретных задач, во многом подобно тому, как регулярная силовая тренировка в спортзале приводит к укреплению соответствующих мышечных групп и связок.

Когнитивные упражнения являются попыткой улучшения функционирования мозга благодаря использованию его врожденной пластичности, а не направленному обучению какой-либо стратегии или навыку.

Большинство программ тренировки направлено на достижение этой цели не только в результате регулярного повторения задач, но также с помощью адаптивности. Адаптивность означает, что по мере того, как показатели участника со временем улучшаются, задачи постепенно становятся все более трудными, что опять-таки сходно с ролью спортивного тренера, который увеличивает силовую нагрузку своего подопечного по мере того, как тот становится сильнее. Современные когнитивные упражнения часто бывают основаны на компьютеризированных алгоритмах, которые адаптируют трудность задач в реальном времени на основании прежних показателей, которые хранятся в базе данных. Это одно из главных преимуществ компьютеризированной тренировки по сравнению со статичными традиционными методами. Другое преимущество заключается в том, что компьютеризированная тренировка позволяет участникам более тщательно следить за своими показателями в реальном времени. Когда такая обратная связь включает увлекательные и мотивирующие игровые элементы, эти упражнения иногда называются «играми для мозга».

С годами накопилось еще больше свидетельств того, что медитация улучшает когнитивный контроль, включая устойчивость внимания, скорость обработки и емкость рабочей памяти. Кроме того, в одном недавнем исследовании было показано реальное улучшение результата выпускных экзаменов (Graduate Record Examination, GRE) у учеников, которые занимались медитацией.

Укрепление способностей когнитивного контроля, вероятно, является самой популярной целью коммерческих и обучающих когнитивных упражнений. Это неудивительно, так как существует растущее понимание того, что эффективное использование когнитивного контроля необходимо для мыслительных процессов высшего порядка. Значительная часть усилий сосредоточена на улучшении когнитивного контроля у пожилых людей, которые имеют значительные недостатки в этой области, влияющие на их качество жизни[392]. Но растущее число исследований нацелено на разработку и проверку эффективности когнитивных упражнений для детей и молодых людей, а также для пациентов с различными расстройствами.

Тренировка внимания стала особенно активной областью научных исследований. Ученые старались определить, могут ли когнитивные упражнения улучшить внимание до такой степени, что это будет приносить пользу в реальной жизни. В марте 1998 года начался набор тысяч пожилых людей в возрасте от 65 лет для участия в крупнейшем рандомизированном исследовании когнитивной тренировки, которое получило название «эксперимент ACTIVE»[393]. Кроме группы тренировки памяти и логического мышления, это исследование включало экспериментальную группу, которая занималась адаптивными компьютеризированными упражнениями для тренировки внимания (десять сеансов в течение пяти-шести недель). Для оценки эффективности упражнений использовался тест Useful Field of View (UFOV). Как показало исследование, внимание участников улучшалось настолько, что изменения оставались заметными при последующем тестировании через десять лет[394]. Интересно, что последующее наблюдение также показало примерно 50 %-ное снижение дорожно-транспортных происшествий при управлении автомобилем у участников экспериментальной группы по сравнению с членами контрольной группы[395]. Долговременное сопровождение участников показало, что те пожилые люди, которые занимались упражнениями на внимание десять лет назад, по их собственным словам, испытывали значительно меньше затруднений в повседневной жизни, чем люди из контрольной группы. Несмотря на эти многообщещающие результаты, «эксперимент ACTIVE» также продемонстрировал некоторые существенные ограничения когнитивных тренировок, особенно ограниченную пользу тренировки внимания для укрепления других когнитивных способностей и объективных показателей функционирования в реальном мире.

Несмотря на долгосрочный успех тренировки внимания у пожилых людей, один важный аспект внимания, устойчивость перед негативным воздействием отвлекающих факторов, оказалось очень трудно восстановить с помощью когнитивных упражнений. В 2009 году лаборатория Газзали начала проект под руководством Джиоти Мишры для развития и оценки нового упражнения для улучшения внимания под названием «Beepseeker», конкретной целью которого было игнорирование неактуальной информации[396]. В ходе упражнения участники слышали три тона и должны были правильно определить присутствие «сигнального» тона среди «отвлекающих». По мере улучшения способности участника различать их отвлекающие тона сдвигались все ближе по частоте к сигнальному тону, то есть испытание имело адаптивный характер. Мы изучили влияние «Beepseeker» не только на способности когнитивного контроля у пожилых людей, но и на сходные способности пожилых крыс, которые сталкивались с трудностями при игнорировании отвлекающих факторов.

Мы обнаружили, что тренировка внимания с помощью «Beepseeker» как у пожилых людей, так и у пожилых крыс улучшила их способность сопротивляться негативному воздействию отвлечений. Регистрация работы мозга обоих видов показала повышенную способность подавлять нерелевантные сигналы. Важно также отметить, что такая тренировка внимания приводила к улучшению рабочей памяти. Эти результаты подтвердили нашу гипотезу о том, что адаптивность является мощным инструментом для настройки когнитивных упражнений на конкретные процессы, нуждающиеся в улучшении, а также может положительно влиять на другие когнитивные способности.

Исследования показывают, что существуют когнитивные упражнения в других областях, кроме внимания, которые оказывают укрепляющее воздействие на когнитивный контроль, и что такие упражнения благотворны не только для пожилых людей. Когнитивные упражнения, предназначенные для тренировки рабочей памяти и управления задачами (как переключения между задачами, так и многозадачности) продемонстрировали некоторое улучшение когнитивного контроля у людей любого возраста[397]. К примеру, одно исследование, в котором дети-первоклассники из проблемных семей выполняли комплекс когнитивных упражнений, каждое из которых было нацелено на развитие отдельной способности, показало заметный успех[398]. Кроме укрепления когнитивного контроля, эти дети также продемонстрировали улучшение успеваемости на уроках языка и математики, позволившее им сравняться с детьми, чаще посещавшими школу.

Следует отметить, что по результатам других исследований когнитивные упражнения не приводят к улучшению способности решать задачи, не связанные с областью тренировки[399]. Ясно, что нам нужно лучше понять факторы, которые приводят к таким расхождениям, если мы хотим и дальше развивать этот подход к усовершенствованию рассеянного ума. Вполне возможно, что различия в качестве самих упражнений, а также время и интенсивность участия в программах тренировки вносят свой вклад в расхождение результатов. Нам также нужно усовершенствовать экспериментальные методы, которыми мы пользуемся в своих исследованиях[400].

Накопление данных множества исследований за последнее десятилетие убеждает нас в наличии сигнала, когнитивных упражнений, развивающих отдельные способности когнитивного контроля и уменьшающих их недостатки. Однако несмотря на многочисленные успешные исследования, противоречивые результаты научных статей служат почвой для постоянных дискуссий о том, какие конкретные упражнения приносят пользу и в какой степени эта польза распространяется на способности, которые находятся за пределами непосредственной тренировки. Эта дискуссия усугубляется беспокойством ученых по поводу хвастливых рекламных заявлений от компаний, выпускающих «игры для мозга», которые не имеют убедительных доказательств их пользы для развития когнитивных способностей. Такая озабоченность, в сочетании с необходимостью крупномасштабных рандомизированных исследований и совершенствованием экспериментальных методов, по нашему мнению, в настоящее время не дает когнитивным упражнениям подняться на высший уровень нормативного подхода. Мы сохраняем осторожный оптимизм относительно реальности сигнала и продолжаем энергично исследовать механизм действия когнитивных упражнений, их преимущества, устойчивость эффектов и факторы персонализации, которые привели бы к эффективным результатам. Это дает надежду, что однажды мы получим действительно мощные когнитивные упражнения, смягчающие состояние рассеянного ума.

Дети Archivos — Health, Brain and Neuroscience

Рубрика: Дети

Полезная информация и новости о различных патологиях, заболеваниях и расстройствах, которые влияют на детей. Лечение, помощь в диагностике, профилактические меры, находки, идеи и т. д.

Что такое психологическая травма и в чём отличия её проявления у детей? Каковы причины психологической травмы и как помочь ребёнку с ней справиться? Подробнее — […]

Continue reading »

Дети

Как развить когнитивные способности ребёнка? Сегодня полки книжных лавок пестрят различными пособиями по развитию малышей, а детские магазины предлагают несметное количество самых разных интерактивных игрушек. […]

Continue reading »

Дети Родители

Что такое песочная терапия? Как она работает и какие упражнения применяются? Кому и в каких ситуациях может быть полезна песочная терапия? В этой статье вы […]

Continue reading »

Дети Здоровье

Что такое детская одарённость? Каковы характерные признаки, классификация и виды одарённости? Обо всём этом вы узнаете из данной статьи. Также мы расскажем вам о том, […]

Continue reading »

Дети Обучение

Эту статью я пишу не только как психолог, но и как мама мальчика, который очень любит читать. Для него чтение — это момент особенного удовольствия, […]

Continue reading »

Дети Обучение

Для взрослого и независимого человека изменение окружения является стрессовой ситуацией. А для ребёнка переход в новую школу, незнакомые лица, смена круга общения, различия в стандартах […]

Continue reading »

Дети Обучение

Ходить в школу и учиться — две большие разницы. Как пишет детский психолог Л.А. Венгер «Быть готовым к школе — не значит уметь читать, писать […]

Continue reading »

Дети Обучение

Как воспитать мужчину: особенности психологического и когнитивного развития мальчиков

5 марта, 2021 — Анна Власенко

Существуют ли различия и особенности когнитивного и психологического развития мальчиков? Как воспитать мужчину? На что следует обратить внимание прежде всего? Что важно для ребёнка и […]

Continue reading »

Дети

В последнее время возрастает число детей, характеризующихся дисгармоничным эмоционально-личностным развитием с выраженными в большей или меньшей степени трудностями регуляции собственного поведения и своих эмоций, что […]

Continue reading »

Дети

Ежедневно человек сталкивается с огромным количеством задач, предъявляемых миром. Создать, наладить или поддержать взаимоотношения. А может быть, прекратить их. Справиться с тонной полученной информации. Сосредоточиться […]

Continue reading »

Дети

В этой статье мы попробуем рассмотреть мультфильмы с точки зрения того, как они могут помочь нам дать детям новую информацию, новые впечатления, новые модели поведения. […]

Continue reading »

Дети Обучение

Одним из самых часто задаваемых вопросов родителей к педагогам и психологам является вопрос о внимании, невнимательности маленьких детей и школьников. С каждым годом возрастает количество […]

Continue reading »

Дети Здоровье

«Мама, ты плохая! Я тебя не люблю!» Многие родители могут услышать такое от своего ребёнка. Детская агрессия: в чём её причины? В нашей жизни, к […]

Continue reading »

Дети

Что такое селективный мутизм? Какие признаки, симптомы и проявления болезни существуют? Как диагностируют и лечат это заболевание? Мы расскажем вам об основных понятиях данной тематики.   […]

Continue reading »

Дети

Итак, ваш ребёнок пошёл в школу. Это событие значимо не только для детей, но и для их родителей. К моменту, когда пора идти в школу, […]

Continue reading »

Дети

Что такое аутизм? Как он проявляется? Как понять, что у ребёнка аутизм? Каковы особенности детей-аутистов? В этой статье мы расскажем вам о том, каковы симптомы […]

Continue reading »

Дети Обучение

Дети с ЗПР: как развить память у ребёнка с задержкой психического развития?

26 июля, 2019 — Дина Поправко

В этой статье мы расскажем вам о том, как развить память у ребёнка с задержкой психического развития (ЗПР) и дадим полезные практические советы и упражнения. […]

Continue reading »

Дети Обучение

Дислексия у детей. В этой статье психолог CogniFit (“КогниФит”) Борха Эчеварриа приводит 16 основных фактов о дислексии. Вы узнаете о том, что такое дислексия и какие её […]

Continue reading »

Дети

Как уложить ребёнка спать? «Моя дочка (ей скоро два года) вечером никак не хочет ложиться спать. Сама уже сонная ходит, но спать — ни в […]

Continue reading »

Дети

“Почему мой ребёнок не хочет учиться? Почему отстаёт от сверстников? Он не старается или дело в чём-то ещё? Насколько это серьёзно? Неужели он провалит экзамены […]

Continue reading »

Дети

Зависимость подростков от гаджетов: что делать, если ребёнок не отлипает от телефона?

25 февраля, 2019 — Ирина Гладких

«Дочь постоянно в телефоне, устала бороться. Что делать?»  «Мой 13-летний сын целыми днями играет с планшетом, отказывается что-либо делать дома, грубит и скандалит, если прошу выключить гаджет. Прошу совета, помогите!» Как отучить подростка от смартфона? Можно […]

Continue reading »

Дети Здоровье Интересные факты

«Мой сын-подросток не любит читать. Что делать?». «Подарили дочери на 14-летие великолепный сборник стихотворений, а она его даже не открыла. Как повысить интерес к чтению? Какой книгой увлечь подростка?»  К сожалению, многие современные подростки не читают книги,  предпочитая им различные гаджеты. Многие родители обеспокоены тем, что их сын или дочь не знают и не читают ни классическую, […]

Continue reading »

Здоровье Дети Интересные факты Обучение

«Помогите! Мой ребёнок очень странный: она то весёлая,то грустная, не любит разговаривать, не хочет выходить из дома, почти не ходит в школу, настроение у неё […]

Continue reading »

Дети

«Ребёнок задыхается во все, что делать?». «Сыну 3 года, он сильно храпит и задыхается во время сна, помогите!». «Дочка начала задыхаться во сне, примерно в […]

Continue reading »

Дети

Cookies

Этот сайт использует Cookies для улучшения вашего онлайн-опыта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. знать больше.

Интерактивная система восстановления для детей с когнитивными расстройствами

June 05, 2020 5:07pm

Современные исследования привели к повышению осведомленности о связи между двигательным и когнитивным развитием в раннем детстве.

---

 

Компанией «СенсАрт», которая является резидентом Кластера информационных технологий Фонда «Сколково», недавно был представлен комплекс реабилитации по развитию моторики. Это направление является новым для компании – ранее «СенсАрт» предлагалось интерактивное оборудование Surfancy, создающее сенсорные области на любой поверхности без ограничения в их размерах. Сенсорные витрины предлагались к применению для интерактивной уличной рекламы и создания сенсорных информационных панелей, размером со стену, в крупных торговых центах, чтобы предоставлять клиентам получать всю необходимую информацию без участия продавцов-консультантов. В частности, был реализован эксклюзивный проект в торговых центрах МЕГА. В основу технология лег так называемый эффект «теневой локации», запатентованный изобретателями.

Теперь технология Surfancy нашла применение в цифровой медицине. Исторически предполагалось, что двигательный контроль и познание развиваются отдельно. Однако в настоящее время врачи и психологи пришли к выводу, что двигательные и когнитивные навыки развиваются по сходной траектории. Пиаже утверждал, что когнитивное и моторное развитие детей тесно связано, и был первым, кто исследовал, как интеллект развивается от контакта с внешним миром. Мобильность имеет решающее значение для когнитивного функционирования, способствуя формированию нервных связей. Когда младенцы взаимодействуют с внешней средой, мозг реагирует на эту информацию. Исследования, включающие нейро-визуализацию, показали, что повышенная физическая активность способствует образованию серого вещества в мозге.

Актуальной проблемой в педиатрии — являются когнитивные нарушения. Одной из ответственных и сложных задач является детская реабилитация, которая находится на стыке медицины и образования.

У детей с нарушениями развития дефицит обычно наблюдается в нескольких областях одновременно. Например, у недоношенных детей могут возникнуть проблемы в области эмоций, социализации, обучения и движения. Исследования у детей 5-6 лет выявили симбиоз в развитии когнитивных и моторных вех. Кроме того, исследование структуры и функции мозга показало, что мозжечок, структура, формально считающаяся исключительно вовлеченной в движение, также играет роль в познании. У детей с аутизмом двигательное развитие является одним из многих недостатков, которые также включают обучение и язык, возможно, связанные с аномалиями в мозжечке. 

Поэтому так важно создавать игрушки, которые могут реально помочь детям с особыми потребностями развить их навыки и наслаждаться чистой, подлинной игрой.  

Интерактивное оборудования Surfancy от «СенсАрт» является комплексом по реабилитации, оно превращает поверхности в сенсорный экран. У схожих разработок нет того, что есть в оборудовании Surfancy, где мы видим высокое разрешение экрана при наименьших показателях инфракрасного излучения. Кроме того, экран позволяет максимально точно осуществлять контроль действий человека,

Специально созданный контент с помощью игры мотивирует детей к физическим действиям, и одновременно позволяет отследить динамику реабилитации. С его помощью решаются следующие задачи: развитие логического мышления, проведение арт-терапии (рисование цветами и эффектами), лечение специальными движениями и упражнениями (кинозотерапия) и специальные игры для развитие физических навыков.

Все специалисты, работающие с маленькими детьми, согласны с тем, что игра способствует их эмоциональному, реляционному и когнитивному развитию. С помощью реабилитационного комплекса Surfancy ребенок получит более сильные моторные и соответственно когнитивные стимулы, что повысит его мотивацию по сравнению с традиционными терапевтическими подходами. Маленький ребенок одновременно развивает свои пространственные ориентиры, свои временные ориентиры и свои способности к социальному взаимодействию.

Одним из самых больших преимуществ системы является то, что дети могут быть оставлены в покое, чтобы играть с ней, поскольку она абсолютно безопасна. Кроме того, поскольку система настолько интуитивна и реагирует на малейшие жесты или движения, всем детям легко играть и наслаждаться интерактивными впечатлениями.

«Больше всего компания беспокоилась, что разработанный контент дети воспримут трудным, что реабилитация с помощью игры будет похожа на учебу, – рассказал основатель компании «СенсАрт», Дмитрий Литманович. – Когда были запущены первые объекты, мы отметили, что ребята стараются проявить себя в физических играх, которые требуют определенной активности, при этом среди них существует соперничество, важное для самоутверждения. Учителям не нужно специально мотивировать детей – их привлекает физическим взаимодействие с сенсорным контентом. Несмотря на то, что в игре стоят задачи восстановления, дети не воспринимают их как лечение, они все полностью погружены в действия. Игра — это работа ребенка, это его работа, это его жизнь».

Именно играя, ребенок регулирует и стабилизирует свои отношения с другими, с объектами. Играющий ребенок концентрируется на том, что он делает, он ищет стратегии, приспосабливает свои жесты, свое отношение, разнообразит свой опыт, испытывает диапазон ощущений и эмоций и строит свою мысль. Ребенок, который «хорошо играл», развивает свои когнитивные способности и может перейти к более сложной учебной деятельности.

Основные задачи комплекса:

• организация подвижных спортивных игр;
• индивидуальная или групповая отработка спортивных упражнений;
• овладение упражнениями на бросания предметов;
• участие в развивающих сценариях с отношением к труду;
• восстановление отдельных функций при нарушении опорно-двигательного аппарата;
• социальная реабилитация;
• повышение количества физической активности и укрепление костно-мышечной системы.

Полезно использование при восстановлении больных с ДЦП. Комплекс позволяет выполнять специальные физические упражнения, имеющие направленность на реабилитацию и восстановление функций, которые были утрачены в результате заболевания или травы. Специалист по лечебной гимнастике может работать со специально разработанные общеразвивающими упражнения для всех частей тела и контролируемымми мышечным напряжением, амплитудой, скоростью, меняя ритм и темп.

В ряде центров в Москве и Подмосковья уже запущено компанией шесть интерактивных проектов. Компания вошла в число участников международного акселератора ED2Tech.

В рамках прохождения акселерационной программы вскоре будет обсуждаться решение о тестировании системы для домашнего использования. Планируется сотрудничество со специалистами реабилитационных центров для создания нового контента, разработка и добавление развивающего функционала, при работе с методикой данного комплексом.

Старший проектный менеджер Кластера информационных технологий Фонда «Сколково» Евгений Романов подтвердил, что компания «СенсАрт» смогла создать неповторимые технологии интерактивного взаимодействия благодаря своей профессиональной команде и показала на своем примере, что одинаковые решения можно использовать в разных областях (корпоративном сектор, социальных проектов и медицин).

По материалам СМИ подготовила Надежда Данилова 

   

Источник: evercare.ru

10 обязательных упражнений для тренировки мозга для детей

Дома Big Kid Игры и занятия 10 лучших упражнений для мозга для детей

• Что такое упражнения для мозга?
• Преимущества упражнений для мозга для студентов и детей
• Эффективные и простые упражнения для тренировки мозга, которым должен научиться ваш ребенок

Последнее обновление 30 октября 2018 г.

Как родитель, вы всегда хотите для своего ребенка самого лучшего, будь то лучшая одежда, его любимая игрушка или даже светлое будущее. Вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы убедиться, что ваш ребенок остается лучшим во всем, что он/она хочет делать. И большую роль в этом играет интеллект.

Нельзя сказать, что интеллект является ключом к успеху, но они идут рука об руку. Благодаря улучшенным когнитивным навыкам ваш ребенок сможет учиться и понимать быстрее и даже преуспевать в различных тестах и ​​экзаменах, которые ему предстоит сдавать в будущем. И помочь своему ребенку попасть туда не так уж и сложно. Некоторые упражнения для тренировки мозга могут помочь улучшить его память, логическое мышление и когнитивные навыки.

Большая часть развития мозга ребенка происходит в первые несколько лет его/ее жизни. И если вы включите в занятия в этом возрасте упражнения для тренировки мозга, это значительно поможет вашему ребенку.

Что такое упражнения для мозга?

Как и любые другие упражнения для укрепления мышц, упражнения для мозга стимулируют мозговую деятельность и включают в себя основные задачи и действия, которые необходимо выполнить. Эти упражнения содержат несколько движений, которые помогают вашему ребенку развивать слух, глаза, голову, конечности и общую координацию тела. Они содержат простые движения, которые помогают в нескольких областях, таких как 9.0006

• Память
• Концентрация
• Координация
• Академики
• Организаторские способности
• Отношение
• Личная ответственность
• Отношения

Хотя не совсем ясно, почему и как они помогают, многие родители и люди, которые их использовали, сообщают, что эти простые движения принесли значительные улучшения во всех областях, упомянутых выше.

Преимущества упражнений для мозга для студентов и детей

• Помогает вашему ребенку стать сообразительнее и умнее.
• Повышает самооценку и уверенность вашего ребенка.
• Улучшает здоровье и повышает иммунитет и заживление у вашего ребенка.
• Улучшает зрение
• Улучшает их творческие способности
• Повышает их коммуникативные навыки

Эффективные и простые упражнения для тренировки мозга, которым должен научиться ваш ребенок

1.

Двойной рисунок

Это двустороннее упражнение по рисованию, в котором ваш ребенок рисует два изображения обеими руками. Это помогает улучшить несколько навыков, таких как обучение правильному правописанию, письму и распознаванию символов, вычислению и т. д.

2. Перекрестное ползание

В этом упражнении ваш ребенок будет медленно перемещать левую руку к правой ноге. Медленное движение улучшает умственную координацию и внимание вашего ребенка. Это может помочь снять стресс и лучше сосредоточиться на учебе.

3. Ленивая восьмерка

В этом упражнении ребенку нужно нарисовать восьмерку либо на листе бумаги, либо в воздухе руками. Это расслабит мышцы рук и запястий и активизирует творческую сторону вашего ребенка. Он также улучшает зрение за счет координации глазных мышц и периферического зрения.

4. Слон

Пусть ваш ребенок вытянет руки и приложит их к уху с той же стороны. После этого пусть рисуют знак бесконечности вытянутой рукой не менее 3 раз и повторяют тоже другой рукой. Это улучшает умственный и телесный баланс вашего ребенка, а также помогает правильно слушать слова.

5. Активная рука

В этом упражнении ваш ребенок должен вытянуть одну руку и держать другую руку под прямым углом, чтобы удерживать вытянутую руку в нужном положении. Это не только увеличивает силу верхней части тела вашего ребенка, но и улучшает координацию рук и глаз у вашего ребенка.

6. Сова

Позвольте ребенку удобно сесть и положить одну руку на противоположное плечо. Пусть он/она крепко держит руку и слегка сжимает плечо рядом с трапециевидной мышцей, а затем медленно поворачивает голову к плечу и делает глубокий вдох. Это улучшает кровообращение и улучшает память и внимание вашего ребенка.

7. Гравитационный планер

Усадите малыша прямо на стул, а затем попросите его размять ножки. Позвольте ему/ей скрестить правую ногу над левой лодыжкой. Затем попросите его/ее сделать глубокий вдох и наклониться вперед, чтобы дотянуться до стоп. Это усиливает приток крови и кислорода, а также растягивает подколенное сухожилие вашего ребенка.

8. Колпачок Thinking Cap

Ваш ребенок должен держать оба уха большим и указательным пальцами, а затем скручивать и раскручивать внешнюю часть уха. Это улучшает кратковременную память, слух и периферическое зрение вашего ребенка.

9. Кнопки Земли

Позвольте ребенку встать или удобно сесть и положить правую руку на губы, а ладонь левой руки на пупок. После этого пусть ваш ребенок помассирует обе руки в соответствующих областях небольшими круговыми движениями. Это улучшает умственную активность вашего ребенка и улучшает ориентацию всего тела.

10. Подвешивание

Для этого упражнения попросите ребенка встать, сесть или лечь. Пусть ваш ребенок скрестит левую лодыжку над правой, а затем положите руки с переплетенными пальцами на грудь и глубоко вдохните. Это позволяет разуму и телу вашего ребенка расслабиться и уменьшить стресс.

Итак, пусть ваш ребенок станет одним из самых умных в своем классе с помощью этих простых упражнений для развития мозга для детей.

Читайте также: Лучшие интеллектуальные игры для детей

Предыдущая статья по сексу во время беременности — что в порядке, а что нет

Следующая статья — знайте общие признаки и симптомы

Реклама

Популярные посты

Реклама

Последние

What Brain Traine Defore для детей для детей. ?

За последние несколько лет бизнес «мозговых игр» взлетел как ракета. Если вы вообще проводите какое-то время в Интернете, скорее всего, вас попросила по крайней мере одна компания, обещающая, что примерно за 10 долларов в месяц вы сможете обратить старение вспять! Предотвратите болезнь Альцгеймера! Улучшите свою память! Или даже повысить свой IQ!

По данным SharpBrains, исследовательской фирмы, занимающейся исследованиями в области нейро-здоровья, расходы на оборудование и программное обеспечение для фитнеса мозга достигли 1,3 миллиарда долларов в 2013 году и, как ожидается, достигнут 6 миллиардов долларов к 2020 году. около 20% доходов таких компаний, как Lumosity, Cogmed, Posit Science и других.

Но есть большая разница между большим бизнесом по тренировке мозга и не очень надежной наукой, стоящей за многими заявлениями некоторых компаний. «Я очень скептически отношусь к этому», — говорит Майк Милхэм, доктор философии, директор Центра развития мозга в Институте детского разума. «Есть некоторые исследования, говорящие о том, что тренировка мозга имеет определенную ценность, и другие исследования говорят, что это не так. Никто не продемонстрировал особенно впечатляющего размера эффекта, так что даже когда вы показываете некоторую пользу, стоит ли это потраченного времени и денег?»

Что такое тренировка мозга?

Это компьютеризированная деятельность, предназначенная для укрепления когнитивных навыков или определенного когнитивного навыка. «Можно назвать тысячу различных функций мозга или даже больше, — говорит нейропсихолог Доминик Аусиелло, доктор психологических наук, — но основная идея заключается в том, что с помощью компьютеризированной практики вы улучшите эти навыки». Существует множество различных программ с различными видами деятельности и упражнениями, предназначенными для улучшения различных когнитивных функций. Большинство из них пытаются научить людей:

• Будьте внимательнее
• Обрабатывать информацию быстрее
• Сохранить информацию
• Узнайте и запомните больше
• Будьте более когнитивно гибкими, что на самом деле означает способность эффективно переключать внимание с одного места на другое

Доктор Аусиелло обучен использованию Cogmed, программы тренировки мозга, специально разработанной для улучшения рабочей памяти. Оперативную память можно рассматривать как поисковую систему мозга или умственный блокнот, и она используется для таких вещей, как запоминание как аудио-, так и визуальных указаний, вычислений в уме и визуализации шагов, связанных с задачей. Но в то время как доктор Аусиелло использует Cogmed в качестве лечения для решения этой конкретной проблемы у некоторых детей, и он «осторожно оптимистичен», он еще не прыгает на подножку игры для мозга для всех.

Приведите пример упражнения, направленного на улучшение рабочей памяти?

Один из примеров включает в себя набор лампочек на экране, которые загораются в определенном порядке. Вы должны помнить порядок. Тест работает, заставляя пользователей обращать внимание на строку информации. Он начинается очень легко, а затем усложняется в зависимости от способностей ребенка. Программа использует алгоритм, чтобы постепенно давать более сложные задания, и когда дети ошибаются, она дает им более простые. В конце концов, это продолжает подталкивать детей, пока они не вспомнят шесть лампочек, а затем семь, восемь, девять, десять.

Какие дети получают пользу от тренировки мозга?

Дети с дефицитом рабочей памяти могут получить наибольшую пользу от занятий с Cogmed. Вы можете измерить рабочую память ребенка, и низкая рабочая память может быть признаком ряда различных диагнозов, включая:

• СДВГ
• Нарушения обучения (как чтения, так и математики)
• Речевые расстройства
• Проблемы с исполнительной функцией

Для детей с языковыми расстройствами, говорит доктор Аучиелло, программа Scientific Learning Fast-For-Word работает над навыками чтения и общим улучшением речи. «Некоторые исследования показывают, что в области мозга, отвечающей за язык с этой программой, уровень активности выше. У него есть приличные данные, подтверждающие это», — говорит он.

Но прежде чем приступить к какой-либо программе тренировки мозга, родители должны также учитывать личность своего ребенка, предупреждает доктор Милхэм. «Есть люди, которым нравится делать такие структурированные вещи, — говорит он. Но это работа, и она может быть очень неприятной. «Потенциально у вас будут дети, которые будут злиться, потому что их заставляют делать что-то, что затрагивает их слабости».

Доктор Милхэм предлагает сначала поговорить с терапевтом вашего ребенка и спросить, как, по его мнению, ваш ребенок перенесет тренировку мозга. «Иногда терапевт скажет: «Вы с ума сошли?! Нет, пожалуйста, не делай этого, ты просто ввязываешься в драку».

Как навыки тренировки мозга переходят в реальные жизненные навыки?

После пяти недель практики упражнений Cogmed, доктор Аучиелло говорит, что дети стали намного лучше выполнять упражнения. «Может быть интересно, а иногда даже замечательно, насколько они улучшили эти действия, — говорит он, — но само по себе это мало что значит. Это не говорит нам, произошли ли изменения в повседневной жизни».

«На самом деле они не развили способность обобщать», — соглашается доктор Милхэм. «Есть одно исследование, в котором говорится, что это хорошо для краткосрочной памяти, но как насчет более длительного удержания? Что он делает на самом деле? Никто не продемонстрировал последовательного обобщения».

Насколько эффективна тренировка мозга?

Суть в том, что, по словам доктора Осиелло, когда дело доходит до тренировки мозга, бизнес намного опережает науку. «Я думаю, что есть большие перспективы, но я думаю, что эти вещи нужно изучить очень тщательно», — говорит он. «Я бы сказал, что для большинства существующих программ либо нет, либо очень мало исследований, подтверждающих, что есть дети, которым становится лучше, занимаясь этим».

Он осторожно говорит с родителями о Когмеде, потому что считает, что необходимо провести дополнительные исследования. «На Cogmed есть около 80 исследований, некоторые положительные, некоторые нет. Они предполагают, что здесь что-то происходит, но этого недостаточно», — говорит он. «Если вы сравните это с золотым стандартом лечения СДВГ, где есть десятилетия исследований, мы просто далеки от этого».

Но доктор Аусиелло говорит, что у некоторых детей он видит тонкие, но полезные эффекты тренировки мозга. «Никто не приходит и не говорит: «Боже мой, жизнь моего ребенка полностью изменилась, и это потрясающе». Может быть, в результате они не решают более сложные математические задачи, но, может быть, математика, которую они — это , делающие их менее утомительными. Может быть, они стали немного более уверенными. Если выгода неуловима, пусть будет так».

Доктор Милхэм соглашается, что это может быть полезно в некоторых очень специфических ситуациях. «Если вы сделали мудрый выбор и у вас нет ребенка с оппозиционными наклонностями, у которого есть вероятность провала, и если есть много похвал и вознаграждений, возможно, это сработает», — говорит он. «Если у вас этого нет, вы можете столкнуться с другой проблемой, из-за которой родитель и ребенок будут драться, из-за чего ребенок не сможет этого сделать, и вы будете платить за это деньги».

Что-то для поддержки лечения, а не для его замены

В любом случае, доктор Милхэм говорит, что семьи не должны отказываться от более традиционных методов лечения. «Я бы не сказал, что это не может никому помочь — это было бы несправедливо, — но недостаточно доказательной базы, чтобы это действительно стало каким-то стандартом практики. Если вы хотите использовать его в дополнение к стандартному уходу, это похоже на любое другое экспериментальное лечение: если ребенок будет его терпеть, все в порядке. Только не пытайтесь заменить им лечение».  

Игры для тренировки мозга: помогите улучшить когнитивные навыки вашего ребенка

Джейн Дэвис, PT, MSHP, когнитивный специалист, Институт мозгового потенциала

Будучи маленькой девочкой с церебральным параличом, я изо всех сил старалась делать многое. Когда я оглядываюсь на это, я вижу, что моя мать была довольно хорошим тренером мозга. Например, у меня была очень плохая координация рук, поэтому мне было трудно аккуратно резать ножницами. Мою мать, однако, не смутили мои обезглавленные бумажные куклы; она разработала множество способов помочь тренировать мой мозг, чтобы улучшить мои навыки мелкой моторики.

Сначала она купила мне бумажных кукол, которые были перфорированы, чтобы я мог выбивать их руками. Затем она приступила к совершенствованию моих навыков обращения с ножницами, научив меня вырезать снежинки из бумаги. (До сих пор, если мне скучно или я нервничаю, я аккуратно складываю лист бумаги и осторожно, медленно вырезаю простые прямоугольники, треугольники и полумесяцы, стараясь придерживать угол сложенной бумаги большим пальцем, чтобы что когда снежинка раскрывается, раскрывается рисунок.)

Затем я был готов вырезать изогнутые линии безопасными ножницами и, наконец, обычными ножницами. Мама проводила со мной время каждый день, учась чистить и резать овощи на кухне. Мы начали с овощечистки, чтобы снять кожицу с картофеля и огурцов, и перешли к ножу для очистки овощей. Она не сказала ни слова в первые несколько месяцев, когда половина огурца была потеряна в результате моих неуклюжих усилий по нарезке. Она никогда не жаловалась, когда казалось, что брошенный салат испорчен. Теперь я очень опытный домашний повар, и салаты в доме Дэвисов выглядят неплохо.

В Институте потенциала мозга мы подходим к тренировке мозга — улучшению мыслительных способностей вашего ребенка — с точно такими же принципами, которые использовала моя мать, чтобы научить меня улучшать мелкую моторику.

Во-первых, вы выбираете навык мышления, который необходимо улучшить.

Некоторыми хорошими целями являются внимание, память, скорость мозга или беглость речи.

Память

Чтобы улучшить память, сначала нужно решить, хотите ли вы в этом упражнении выполнять упражнение зрительная память (запоминание того, что вы видите) или слуховая память (запоминание того, что вы слышите и читаете).

Далее вам нужно выбрать кратковременная или долговременная память. Кратковременная память длится всего 30 секунд, но невозможно создать долговременную память, не создав сначала кратковременную память.

Вот отличный пример упражнения на кратковременную слуховую память: Сколько слов в списке ваш ребенок, подросток или супруг(а) может запомнить без ошибок?

Сначала запишите списки слов. Сначала вы говорите только одно слово, и они повторяют только одно слово, например, карта .

Теперь вам нужно запомнить два слова, например, улица, дверь. Теперь ваш ученик повторяет улица, дверь .

Теперь попробуйте составить список из трех слов, таких как человек, серебро, бланк .

Продолжайте добавлять дополнительные слова, пока учащийся не начнет делать ошибки. Вы измеряете объем их памяти на отдельные слова. Если они дают вам ответ в течение 30 секунд или меньше, это один из способов измерения кратковременной слуховой памяти. Если они смогут вспомнить список через полчаса, значит, вы создали долговременную память.

Улучшение памяти вашего ребенка

Если ваш ребенок или подросток может создать в голове сумасшедшую картину того, что он пытается запомнить, то более вероятно, что у него может сформироваться долговременная память. Я прошу своих учеников, чтобы их сумасшедшие картинки в голове взаимодействовали друг с другом, чтобы помочь запомнить последовательность или порядок слов.

При измерении кратковременной или 30-секундной памяти четырехлетние дети обычно могут запомнить список из трех коротких слов. 5,5-летний ребенок может повторить четыре простых коротких слова, таких как 9.0202 мама, папа, собака, кошка . 6,5-летний ребенок должен уметь повторять четыре слова. Некоторые 12-летние дети могут запомнить пять слов из списка. Но многим взрослым сложно составить список из пяти, шести или семи пунктов.

Считается, что нормальный объем слуховой памяти взрослого человека составляет семь порций информации , а слово считается одной порцией. Вот почему наши первоначальные телефонные номера состояли из 7 цифр. Мы имели тенденцию делать много ошибок памяти, когда мы добавляли коды городов, а телефонные номера расширялись до 10 цифр.

Улучшение памяти можно усложнить, пытаясь запомнить слова, которые нелегко визуализировать , такие как или, затем, что, еще, для. Вы также можете тренировать мозг, пытаясь запомнить списки слов, прыгая со скакалкой или рисуя ххх на странице. Также весело и сложно попытаться запомнить список продуктов и посмотреть, все ли продукты в вашей корзине окажутся на кассе. Это может быть соревновательный вид спорта, если вы разделите список продуктов пополам.

После профессиональной тренировки мозга большинство наших учеников легко запоминают список из 20 пунктов, а многие могут и больше. Один из моих любимых приемов запоминания — подбрасывать отвлекающие слова, пока мои ученики пытаются запомнить список. Например, когда они пытаются выучить список, я добавляю несколько цветных слов, которые они должны игнорировать, пока запоминают свой список слов.

---

 

Игры для тренировки мозга в машине

Тренировка мозга — это весело и полезно. Занятые родители могут легко усилить тренировку мозга, даже когда они разъезжают в своих минивэнах. Вот десятка лучших игр для тренировки мозга, которые можно использовать в дороге… 

Десять упражнений для мозга для семей в пути

1. Попросите вашего ученика назвать число и масть на стандартной колоде игральных карт так быстро, как они могут . Запишите их время на таймере, а также количество сделанных ошибок, чтобы вы могли видеть, как скорость и точность улучшаются по мере их выполнения. Убедитесь, что они правильно произносят числа и масти и в одном и том же порядке каждый раз, например, четверка треф или бубновый король. Они должны заполнить все 52 карты в игровой колоде, прежде чем вы зафиксируете их время.

2. Усложните первое задание, используя ту же колоду игральных карт и попросив учащегося мысленно представить, какой будет игральная карта , если вы переместитесь, скажем, на две позиции вверх по колоде карт. Например, если на карте изображена пятерка червей, то правильным ответом будет семерка червей. Если выпадающая карта – это десятка пик, то ответ – пиковая дама. Если показанная карта — король треф, то ответ — двойка треф. Если отображаемая карта — бубновый туз, то ответ — бубновая тройка. Таким образом, колода карт имеет эффект обертывания.

3. Держите в машине теннисный мяч . Попросите вашего ученика ритмично перебрасывать теннисный мяч из одной руки в другую, пока он произносит слова по одной букве за раз. Это также можно использовать, чтобы устно произнести таблицу умножения или пропустить счет. Теннисный мяч можно заменить скакалкой или степ-скамейкой.

4. Держите в машине планшет с миллиметровой бумагой . Чтобы улучшить внимание и концентрацию, попросите вашего ученика нарисовать повторяющийся узор из фигур в прямоугольниках, таких как круг, треугольник, прямоугольник, звезда. Посмотрите, смогут ли они правильно нарисовать узор в течение одной минуты. Увеличивайте продолжительность до 2, 3 и 4 минут, чтобы увеличить продолжительность концентрации внимания и время выполнения задачи. Попросите их проверить свою работу на наличие ошибок и отметьте все ошибки маркером.

5. Потренируйтесь делать заметки и запоминайте, попросив детей записать номерные знаки , а также марку, модель и цвет проезжающих мимо транспортных средств. Двое или более детей могут играть одновременно и сравнивать свои заметки, чтобы узнать, у кого больше всего записей за 10 минут и кто станет лучшим детективом или полицейским.

6. Используя бумагу и карандаш, укажите время на часах, например, 11:15 по центральному поясному времени. Попросите их нарисовать это время на традиционном циферблате с минутной и часовой стрелками, а также запишите это время в письменной форме, как оно будет отображаться на цифровых часах. Затем попросите их нарисовать часы так, как они появятся через 6 часов и тридцать минут. Нарисуйте часы такими, какими они были 2 часа 10 минут назад. Сколько времени будет в Нью-Йорке??? В Калифорнии??? На Гавайях????

7. Чтобы улучшить как память, так и внимание, произнесите алфавит задом наперед , назовите свое полное имя (имя, отчество и фамилию) наоборот. Прочтите клятву верности в обратном порядке.

8. Категория игр  игры : Перечислите все цвета, которые вы знаете, за одну минуту, за две минуты. Перечислите все известные вам слова, которые означают «маленький» (крошечный, маленький, миниатюрный, миниатюрный, нано, микро, эльфийский). Перечислите все известные вам породы собак, перечислите все известные вам слова, обозначающие рыжий (алый, каштановый, малиновый, кирпичный, губная помада, вишневый). Можешь скрепить скрепки вместе, когда произносишь их?

9. Держите в машине несколько простых детских настольных пазлов . Их должно быть 20 штук или меньше. Как быстро вы сможете его собрать? Чтобы повысить уровень сложности, покрасьте всю головоломку одним цветом. .. соберите ее по таймеру и старайтесь идти все быстрее и быстрее.

10. Держите две одинаковые карты США в машине. Играйте в игры, чтобы попытаться улучшить способность ваших учеников слушать и следовать многоступенчатым указаниям, а также развивать навыки ориентирования. Начните игру в своем родном штате. Идите на два штата на восток, на два штата на север, на один штат на запад… Как называется столица, в которой вы оказались????

---

Материалы, которые легко взять с собой в машину

Список материалов, которые можно положить в сумку в машине для тренировки мозга в дороге:

• Колода обычных игральных карт
• Секундомер или таймер мобильного телефона
• Линованная бумага
• Копировальная бумага
• Карандаши и ручки, маркеры
  
• Теннисный мяч
• Список орфографических слов
• Скакалка
• Миллиметровая бумага
• Коробка цветных канцелярских скрепок
• Детские настольные пазлы (не более 20 деталей)
• Две одинаковые карты США

---

© 2012, Джейн Дэвис. Джейн — владелица Института мозгового потенциала со штаб-квартирой в Конро, штат Техас.

Если вы хотите узнать больше о комплексных программах тренировки мозга для улучшения внимания, памяти, скорости мозга и слуховой обработки, которые повышают IQ с 10 до 30 баллов, или заинтересованы в тренировке мозга для детей и взрослых с СДВ /СДВГ, дислексия, расстройства слуховой обработки, синдром Аспергера, аутизм, трудности в обучении или одаренные дети или подростки, которые не успевают в классе, посетите веб-сайт Brain Potential Institute или позвоните по номеру 936-539.-4574.

Доступны бесплатные скрининги, и они проводят консультации и лечение по Skype с клиентами по всей территории США и по всему миру. Доступны финансирование и обучение родителей.

Лучшие программы и игры для тренировки мозга при СДВГ

Исследования в области тренировки мозга еще только начинаются, но исследования показывают, что некоторые формы тренировки мозга положительно влияют на способность ребенка к обучению, его поведение и эмоции. Мы не знаем точно, как работают программы тренировки мозга, чтобы принести пользу. Необходимо провести дополнительные исследования. Тем не менее, родители могут захотеть проверить следующие программы, чтобы узнать, удовлетворяют ли они потребности своего ребенка.

C8 Sciences

Программа C8 Sciences ACTIVATE , разработанная нейробиологами из Йельского университета, предназначена для детей с СДВГ, аутизмом, расстройствами исполнительной функции и другими когнитивными нарушениями. Программа компании для домашнего использования, созданная для компьютера или мобильного устройства, сочетает в себе когнитивные игры с 20–30-минутной программой упражнений от трех до пяти раз в неделю. ACTIVATE предназначен для улучшения навыков памяти, улучшения способности концентрировать внимание и повышения других когнитивных навыков.

Play Attention

Play Attention — это обучающая система, использующая высокотехнологичный браслет для считывания мозговых сигналов, указывающих на сосредоточенность или концентрацию. Когда вы заняты или уделяете внимание, мозг излучает сигнал — сигнатуру внимания. Повязка отслеживает этот сигнал через тело и передает его по беспроводной сети на компьютер, так что ваш разум становится мышью или джойстиком, когда вы играете в видеоигры и выполняете интерактивные упражнения. Игры учат вас улучшать концентрацию, игнорировать отвлекающие факторы, развивать навыки памяти и завершать задачи.

Fit Brains

Это программное обеспечение от Rosetta Stone воздействует на шесть основных областей мозга, улучшая концентрацию и решение проблем. Он также доступен в виде мобильного приложения для iOS и Android с 40 играми для тренировки мозга. Игры развивают важные навыки мозга, такие как память, скорость обработки и визуально-пространственное распознавание. Система Fit Brains адаптирует каждое упражнение к потребностям ребенка.

My Brain Solutions

My Brain Solutions использует набор из более чем 20 игр и упражнений на своем веб-сайте, чтобы дать индивидуальную оценку и стратегии для улучшения когнитивных и эмоциональных навыков, включая память, концентрацию, снижение стресса и позитивность. Программа предназначена для детей старше 13 лет (и взрослых) и предлагает персонализированные рекомендации по улучшению здоровья мозга.

[Бесплатная загрузка: Бесплатное руководство по подаркам для детей с СДВГ]

BrainBeat

BrainBeat — это домашняя версия интерактивного метронома, нейротерапевтической программы, которую используют более 20 000 терапевтов и врачей. Это компьютерный когнитивный тренажер, в котором используется инструмент, похожий на метроном, а также гарнитура и ручной механизм. Дети должны хлопать в такт, «покоряя разные анимированные миры». Дети участвуют в четырнадцати 20-минутных занятиях, на которых они слушают биты, хлопают в ладоши и «получают мгновенную, измеримую обратную связь посредством подсчета очков, звуков и световых сигналов». Исследования показывают, что поддержание точного ритма — так называемый нейротайминг — может быть важно для концентрации внимания, рабочей памяти и навыков обработки речи.

Atentiv

Atentiv использует «когнитивную сигнатуру» активности мозга ребенка на ЭЭГ для измерения внимания с точностью до секунды. У Atentiv есть оголовье, содержащее интерфейс «мозг-компьютер» на основе ЭЭГ, который точно измеряет уровень внимания в режиме реального времени. Дети играют в специализированную видеоигру на компьютере или мобильном устройстве, используя уровень своего внимания для выполнения движений (клавиатура не используется). Игра помогает ребенку определить свою «мышцу внимания» и укрепить ее. Atentiv сообщает, что «восемь часов в течение восьми недель улучшают успеваемость ребенка и его поведение дома».

MindSparke

Компания MindSparke разработала набор видеоигр, предназначенных для повышения IQ, успеваемости и сдачи тестов. Их продукт, Brain Fitness Pro, доступен в различных формах, включая «Jr.» (для детей 6-11 лет) и «IC», чтобы помочь с контролем импульсов. MindSparke также можно использовать для повышения академической успеваемости и подготовки к экзаменам с высокими ставками. Согласно исследованию MindSparke, медитация в дополнение к играм может увеличить умственные способности.

Myndlift

Myndlift — это мобильное приложение нейробиоуправления, предназначенное для улучшения концентрации и внимания. Он использует измерения мозговых волн в реальном времени и визуальную / слуховую обратную связь. Этот тип тренировки мозга до сих пор был доступен только в клиниках и профессиональных учреждениях, поэтому сделать его доступным и доступным для большего числа людей — это прорыв. Myndlift в настоящее время находится в стадии бета-тестирования. Он может быть доступен позже в этом году.

БрэйнТрейн

BrainTrain — это набор компьютеризированных систем когнитивной тренировки, ориентированных на тренировку мозга и когнитивную реабилитацию. BrainTrain предлагает инструменты для оценки СДВГ, улучшения чтения и тренировки мозга. Его можно использовать дома или предоставить через медицинских и психологических специалистов. Капитанский журнал MindPower Builder от BrainTrain предлагает 50 программ и более 2000 игр, которые тренируют 20 различных когнитивных навыков. Исследования показывают, что эти продукты могут улучшить память и внимание.

[Руководство для родителей по нейробиоуправлению при СДВГ]

• Фейсбук
• Твиттер
• Инстаграм
• Пинтерест

Предыдущая статья Следующая статья

12 умопомрачительных игр для развития мышления у детей

Шесть часов вечера, ваш малыш хочет посмотреть мультфильм, который он просто любит (а вы боитесь). Вы просто хотите, чтобы они сделали что-то более продуктивное. Чему научат их Дораэмон или Свинка Пеппа?

СВЯЗАННЫЕ С: Быстрые и простые способы сократить время, которое ваш ребенок проводит у телевизора / мобильных телефонов

Итак, чтобы отвлечь его, вы пытаетесь «Эй, почему бы нам не прочитать эту книгу?» это приводит к полному отвращению на лице вашего ребенка и чрезмерному поражению на вашем.

Что, если есть способ решить эту проблему? Как сделать обучение и развитие мозга увлекательным?

У нас есть ответы, которые помогут вам!

Существует множество игр и занятий для развития ума, которые отвлекут их от экранов, помогут развить их мышление, развлекая и стимулируя их ум: игры для мозга для мальчиков и девочек!

Детские игры являются неотъемлемой частью развития. Дети играют не только для того, чтобы развлечь себя. С самого рождения они постоянно учатся.

Когда ваш ребенок тянется к вам за мягкой игрушкой, он учится.

Они только что узнали, что могут вытянуть руку, чтобы коснуться игрушки. Они узнали, что тянутся руками, чтобы достать эту игрушку.

Обучение и развитие происходят постоянно, но наша обязанность — обеспечить это обучение положительным подкреплением.

СВЯЗАННЫЕ: Простая техника, которая сделает процесс обучения интересным для вашего ребенка

Играя в игры для детей, приобретайте различные навыки.

• Аналитическое мышление
• Понимание
• Пространственное восприятие
• Концептуальное обучение
• Латеральное и критическое мышление
• Креативность
• Решение проблем

  9 и многое другое!

1) Блоки – строй!

Лучше всего подходит для детей от 2 до 4 лет.

Кубики с незапамятных времен были основными играми для развития мозга у детей и оставались неизменными в «игрушечной сфере» — и тому есть веская причина.

Как играть

Покажите ребенку кубики разных цветов и размеров — и все! Пусть ваш ребенок исследует блоки и дайте волю своему воображению.

Раскрываются все аспекты развития вашего ребенка, включая распознавание формы и цвета, творческие способности, пространственное мышление и многое другое.

СВЯЗАННЫЕ С: 11 советов по развитию творческого мышления у вашего ребенка

Вы можете начать с базовых блоков цвета и формы для детей младшего возраста, а затем перейти к конструкторам Lego или абстрактным строительным блокам для детей старшего возраста.

Создавайте простые узоры из кубиков, пусть ваш малыш попытается скопировать узоры. Это простой способ помочь вашему ребенку наблюдать закономерности.

Кубики с незапамятных времен были основной игрой для детей.

Нажмите, чтобы твитнуть

2) Я шпионю за играми – я шпионю… игры для мозга для детей

Лучше всего подходит для детей от 5 до 12 лет

Классические игры, такие как «Я шпионю своим маленьким глазом…», «Саймон говорит» а охота за мусором — веселые игры для оттачивания мозга.

Эти игры для развития мозга помогают вашим детям следовать инструкциям, улучшают внимание, развивают речь и улучшают пространственное восприятие. Книги, похожие на «Где Уолдо?» отлично подходят для детей (и взрослых!), поиск целевого предмета в загроможденной среде помогает улучшить когнитивные системы вашего ребенка.

Охота за мусором может быть легко настроена и может занять ваших детей на несколько часов!

Вот пример тематической охоты за мусором

Охота за мусором на природе

Найдите следующие предметы!

• Цветок
• 3 камня
• Вода
• Зеленый лист
• Коричневый лист
• Трава
• Розовый цветок

3) Tease Your Brain!

Лучше всего подходит для детей от 2 до 8 лет

Головоломки могут развлечь всю семью! Это отличный способ развить у вашего ребенка пространственное восприятие, координацию, умение решать задачи, когнитивные навыки и мелкую моторику — доказывая, что головоломки — это потрясающие игры для развития мозга.

Есть много различных головоломок на выбор: танграммы и настольные головоломки для детей младшего возраста, а дети постарше (и взрослые) могут развлекаться Scrabble, судоку, кроссвордами, логическими головоломками и даже кубиками Рубика! В любом возрасте головоломки — настоящая головоломка!

Идея головоломки «Сделай сам»: Выстройте палочки от эскимо в ряд, прикрепите копию семейной фотографии на палочки от эскимо. Используя резак, разрежьте между палочками эскимо. Помогите ребенку выстроить эскимо и воссоздать фотографию.

СВЯЗАННЫЕ: 18 основных жизненных навыков, которые помогут вашему ребенку подготовиться к реальному миру

4) Полоса препятствий — прыгай, прыгай, беги и прыгай!

Лучше всего подходит для детей от 2 до 5 лет.

Полосы препятствий просты в установке и являются одной из лучших интеллектуальных игр для детей. Вы можете установить его прямо в гостиной.

Создавайте простые полосы препятствий, используя предметы домашнего обихода, усложняйте их с помощью творческих препятствий для детей старшего возраста.

Полосы препятствий помогают улучшить общую моторику, зрительное восприятие, планирование движений, координацию, способность решать проблемы, критическое мышление и языковые навыки вашего ребенка.

Существует так много вариантов полос препятствий! Вот некоторые предметы, которые вы можете использовать для создания полосы препятствий в помещении: подушки, стулья, столы, подушки, диван, столы, ящики для хранения, веревки, бумага, мячи, обручи.

Типичная полоса препятствий включает в себя следующие действия: что-то, по чему можно ходить, пролезать под, пролезать, прыгать, бросать, прыгать, решать загадки, возможности безграничны!

Вы можете адаптировать простую полосу препятствий для детей старшего возраста, используя головоломки и загадки в качестве препятствий для прохождения!

5) Гнездо и штабелирование игрушек – насколько высоко вы можете складывать?

Лучше всего подходит для детей от 2 до 4 лет

Пусть вас не обманывает обманчивая простота складывания и складывания игрушек. Эти игрушки имеют решающее значение для раннего развития обучения для малышей.

Матрешки, хоть и очень простые, но они отлично развивают мозг малышей.

Движение стопки и раскладывания помогает вашему малышу развивать мелкую моторику, пространственное и зрительное восприятие, баланс, последовательность, предварительные математические навыки и координацию. Кто бы мог подумать, что такая простая вещь может быть такой полезной?

Совет: Начните с нескольких простых игрушек для сборки колец и улучшите игру до игрушек, которые включают текстуры, принты или размеры.

Гнездовые игрушки — близкие родственники складываемых друг на друга игрушек. Важно поддерживать разговор, пока ваши дети играют.

«Что дальше?» — Это помещается в эту чашку? — А почему ты думаешь, что это не подходит?

6) Удаление магнитофонной ленты — Усилитель мозга!

Лучше всего подходит для детей от 2 до 4 лет.

Концентрация является ключевым фактором при игре в большинство игр. Это важная деятельность по развитию мозга. Но дети так легко отвлекаются. Вот веселая игра для развития мозга для самых маленьких.

Все, что вам нужно, это малярный скотч и плоская поверхность. Используйте эту игру для мозга, чтобы улучшить концентрацию вашего малыша. Малыши любят щупать, царапать и тянуть, и в этом упражнении используются все эти действия!

Совет: На плоскую поверхность стола или ноутбука наклейте полоски малярного скотча. Убедитесь, что ленты перекрываются. Покажите малышу, как снимать ленту по одной, соскребая концы ногтями.

Позвольте вашему малышу исследовать и снять ленту самостоятельно. Вы можете добавить ленты разных цветов (изоляционные ленты) или текстурированные ленты для рукоделия, чтобы добавить больше элементов в занятие.

7) Наборы для ролевых игр — Доктор, доктор!

Лучше всего подходит для детей от 2 до 6 лет

Притворная игра, ролевая игра или воображаемая игра — это отличное занятие для развития мозга, поскольку оно играет решающую роль в когнитивном и социальном развитии ребенка.

Притворная игра помогает развивать языковые навыки ребенка, социальные и эмоциональные навыки, питает его воображение и улучшает понимание окружающего мира.

Притворная игра — отличное время, чтобы задать ребенку несколько открытых вопросов и стимулировать его мыслительный процесс.

Притворная игра — отличный повод задать вашему ребенку несколько открытых вопросов.

Нажмите, чтобы твитнуть

Идея «сделай сам»: Используйте старые полки для создания «рынка», перерабатывайте картонные коробки для создания стиральных машин, домов, крепостей, плит и всего, что понравится вашему ребенку. Не забывайте, это все притворство — так что все возможно!

8) Игры на импровизацию — импровизируй!

Лучше всего подходит для детей от 6 до 12 лет.

Импровизационные игры — самые веселые игры для развития мозга! Польза импровизационных игр огромна!

Они помогают повысить уверенность в себе, улучшить способности к мозговому штурму, улучшить обучение и наблюдательность, улучшить принятие решений и спонтанность.

Импровизационные игры отлично подходят для всей семьи, в них можно играть где угодно и когда угодно.

Вот простая импровизационная игра, в которую можно играть всей семьей:

«История из одного слова»
Каждый человек в комнате помогает рассказывать историю, но по одному слову за раз! Придумайте причудливое название или тему рассказа и начните веселье! Упростите игру, рассказывая историю по одному предложению, а не по одному слову.

9) Рассказывание историй – Жили-были…

Лучше всего подходит для детей в возрасте от 6 до 12 лет

Рассказывание историй способствует развитию мозга, отличному от того, что получают дети, слушая сказку или читая книжку с картинками.

Рассказывание историй требует от ребенка внимания и сосредоточенности в течение длительного периода времени.

Они также помогают своей памяти, так как должны отслеживать персонажей истории, последовательность событий и то, что произойдет дальше.

Рассказывание историй также помогает вашему ребенку развивать речь, словарный запас и уверенность в себе! Каждая история требует, чтобы они установили связи и сформулировали их.

Дети в возрасте шести лет развивают уверенность в себе и независимость; истории — отличный способ для них выразить свои чувства и эмоции в позитивной форме.

Совет: Используйте журнал в качестве подсказки для рассказа. Выберите страницу с большим количеством элементов, ваш ребенок должен будет составить историю, используя элементы на этой странице.

Еще одна забавная идея-подсказка — заполнить баночку остротами: «зеленый монстр в замке», «пропавший космонавт в ракете», «божья коровка с зелеными пятнами». Чем креативнее подсказки, тем смешнее история!

СВЯЗАННЫЕ: Рассказывание историй. Невероятные способы рассказать ребенку замечательные истории

10) Фоническое развлечение – Воображаемый путешественник

Лучше всего подходит для детей от 6 до 12 лет

Эта игра проста, но очень увлекательна! Простая игра для тренировки мозга, в которую можно играть в машине, в очереди в супермаркете или просто когда им скучно.

Это занятие помогает вашему ребенку (и вам) быстро соображать, развивает общение, улучшает навыки принятия решений и укрепляет уверенность.

Подсказка: Все игроки по очереди продолжают с последовательными буквами алфавита и заполняют следующее Я иду (пусто) и я беру (пусто).

Например, я иду в дом тети Аниты и беру свое яблоко. Я еду в Бомбей и беру лодку. Я иду в цирк и беру клоуна. Сделайте их настолько глупыми, насколько это возможно, чтобы обеспечить максимальное удовольствие!

11) Игра на память – Слоны никогда не забывают!

Лучше всего подходит для детей в возрасте от 5 до 12 лет.

Игры для развития памяти помогают улучшить память веселым и занимательным способом. Игры памяти помогают тренировать мозг вашего ребенка, улучшают концентрацию, улучшают когнитивные функции, тренируют зрительную память, повышают концентрацию и внимание.

Существует множество вариантов игр на развитие памяти, в которые вы можете играть дома : простое задание на сопоставление для детей младшего возраста, увеличивайте или уменьшайте сложность, изменяя количество элементов.

Get Picture — увлекательная игра, в которую можно играть прямо дома! Вы начинаете игру, говоря: «Когда мы идем на пляж, мы берем…» «На столе есть…» все участники игры по очереди добавляют элемент.

Когда один человек произносит объект, следующий повторяет этот объект и добавляет еще один объект. Идея состоит в том, чтобы повторить все элементы, которые сказал человек до вас. Продолжайте цепочку, пока кто-нибудь не разорвет цепочку!

СВЯЗАННЫЕ: 10 быстрых и проверенных способов улучшить память вашего ребенка

12) Математическая игра: Математика + Игры для мозга = Веселье!

Лучше всего подходит для детей от 5 до 12 лет.

Простая математическая игра отлично подходит для развития навыков счета у детей. Карточные игры отлично подходят для укрепления общих математических навыков.

Математические игры для мозга помогут вашему ребенку распознавать числа, считать, складывать/вычитать, больше/меньше и другие основы математики.

Простая математическая игра отлично подходит для развития навыков счета у детей.

Нажмите, чтобы твитнуть

Итак, вот две простые математические игры для детей:

Dice Wars

Вам понадобятся игральные кости и некоторые счетные элементы (камешки, пуговицы, семена и т. д.).
Вы играете в игру, по очереди бросая кости и подсчитывая число на костях.

Игрок с большим номером может украсть камешек или пуговицу у другого игрока. Игрок, укравший все элементы, становится победителем!

Я шпионские карты!

Вам понадобится колода карт без карточек с картинками. Сдайте все карты в ряд цифрами вверх.

Один игрок говорит: «Я вижу своими глазами две карты, из которых в сумме получается ___», а другой игрок должен найти эти две карты.

Как только карты будут найдены, удалите их из набора. Продолжайте, пока все карты не будут очищены. Помимо всех этих игр, вы можете использовать загадки и классические карточные игры, такие как Uno, Go Fish или даже кроссворды, чтобы взбить мозг.

Кроме того, детям нравится создавать собственные игры. Возможно, они захотят поиграть в «Воображаемого путешественника» с изюминкой, поэтому позвольте вашему ребенку исследовать и свободно выражать себя.


Итак, в следующий раз, когда ваш ребенок скажет, что ему скучно, просто сыграйте в игру! У вас есть 12 потрясающих игр для мозга и идеи на выбор.

Попробуйте эти игры и расскажите нам, какие из них вам понравились больше всего. Не забудьте поделиться своим опытом и предложениями о других забавных играх для мозга для детей, которые мы могли пропустить.

21 лучшая познавательная деятельность для малышей дома (2022)

Содержание

Обновлено 24 июня 2022 г. Лирик Фергюссон

Когнитивное развитие отвечает за то, как дети осваивают новые навыки и усваивают новую информацию. Познавательная деятельность является важным инструментом, помогающим малышам пройти этапы развития.
Лучшие познавательные занятия включают в себя игры на память и вещи, требующие концентрации, внимания и понимания. Мы перечислили некоторые из наших любимых, которые вы и ваш малыш можете делать, не выходя из собственного дома.

У нас есть 7 бесплатных познавательных занятий для малышей в конце статьи, которые дадут вам еще больше идей, не потратив ни копейки.

Наш малыш, Кингсли, решает головоломку со своей тетей.

21 Увлекательная познавательная деятельность для малышей

• 1. Пойте долго с музыкальным проигрывателем

  Музыка отлично подходит для развития детей, и обучение вашего малыша подпевать песням будет сочетать это с навыками распознавания слов и памяти. Вашему малышу понравится петь и танцевать под веселые детские стишки или песни Диснея, и это будет весело и без напряжения.

  Посмотреть на Amazon. com ➜

• 2. Практикуйтесь в распознавании звуков с помощью звуков животных

  Игры на запоминание и узнавание — отличные познавательные занятия для малышей, и интересный способ совместить эти вещи — научить вашего малыша различным звукам животных. Эта игрушка прекрасно подходит для этой деятельности, потому что она позволяет им играть независимо, при этом получая все те же преимущества от этой игры.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 3. Учим буквы с помощью карточек

  Никогда не рано начать строить прочную основу для букв с вашим малышом. Маленьким малышам может быть очень полезно тренировать буквы с помощью карточек и других запоминающих устройств. Родители могут работать над ними со своими малышами или они могут работать с ними самостоятельно, и в любом случае это поможет с памятью и вниманием.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 4. Учим цифры с помощью книги «Слушай и читай»

  Эта книга — один из моих любимых способов научить моего малыша считать. Это позволяет им учиться независимо, когда они слышат и видят числа и запоминают, что есть что. Маленькие малыши любят книги, поэтому это отличный способ совместить различные познавательные занятия в один прекрасный день.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 5. Тренируйтесь формировать фигуры с помощью деревянного сортировщика фигур

  Формы и пространственное распознавание являются важными развивающими навыками для малышей, а сортировщик фигур — это веселый и непринужденный способ для них практиковать и то, и другое. В качестве бонуса, яркие игрушки отлично подходят для удержания их внимания, пока они учатся и практикуют свои навыки формы.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 6. Практикуйтесь в составлении простых головоломок

  Головоломки, состоящие из двух частей, — отличный способ дать малышу возможность попрактиковаться в сопоставлении, что является важной когнитивной деятельностью в этом возрасте. Эти головоломки не только помогают тренировать сопоставление, но и помогают оттачивать навыки зрительно-моторной координации. Лучшая часть головоломок, состоящих из двух частей, заключается в том, что они не обременительны для юного ума.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 7. Учим цвета с помощью сортировщика цветов

  Изучать цвета — это увлекательно и важно для развития малышей, а отличный способ создать ощущение игры — дать им возможность изучить сортировщик цветов. Эта игрушка Мелиссы и Дуга великолепна, потому что она сочетает в себе исследование цвета с возможностью тренировать свою ловкость.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 8. Понимание причин и следствий с помощью игрушек-пуговиц

  Познавательная деятельность не должна быть сложной. На самом деле, иногда чем они проще, тем лучше. Игрушки с пуговицами забавны и интересны для малышей и в то же время помогают им построить прочную основу для причинно-следственной связи. Яркие цвета и забавные звуки помогут привлечь внимание вашего малыша во время игры.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 9. Проявите творческий подход с мелом для тротуара

  Мел для тротуара — это прекрасный способ разнообразить день вашего малыша искусством и ремеслом, не беспокоясь о беспорядке. Ваш малыш может наслаждаться созданием ярких произведений искусства, пока он тренирует мелкую моторику и ловкость, которые имеют решающее значение для когнитивного развития в этом возрасте.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 10. Практикуйтесь в складывании деревянных блоков

  Позвольте вашему малышу играть с кубиками и позволять ему складывать их как можно выше, чтобы научить его зрительно-моторной координации и равновесию. Яркие цвета и забавные формы делают это занятие стимулирующим для вашего малыша и будут развлекать его во время обучения.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• Важное примечание… Мы с Ашером (на фото) считаем необходимым подчеркнуть ценность страхования жизни для родителей с маленькими детьми. После обширных исследований мы обнаружили, что родители могут застраховаться всего за 10 долларов в месяц. Мы используем Ladder Life, которая предлагает покрытие до 3 миллионов долларов на одного родителя (без медицинского осмотра, всего несколько вопросов о здоровье), и вы можете подать заявку на 100% онлайн.

  Получите предложение менее чем за 30 секунд на LadderLife.com ➜

• 11. Исследуйте текстуры с помощью игрушек на ощупь

  Изучение различных текстур — увлекательное познавательное занятие для малышей, а игрушки на ощупь — отличный способ познакомить с этим вашего ребенка. С этими деревянными пазлами ваш малыш сможет наслаждаться различными текстурами, а также собирать разные кусочки вместе.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 12. Развивайте мелкую моторику с доской для бизибордов

  Доски для бизи – это интересный способ, позволяющий вашему малышу отточить свою ловкость и мелкую моторику, одновременно развлекая его. Они могут играть с различными пуговицами, зажимами и молниями и практиковаться в маневрировании деталями таким образом, что это похоже на игру. Это занятие также помогает им подготовиться к тому, чтобы одеться, когда они вырастут и станут более независимыми.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 13. Представьте с кухонными игрушками

  Мягкие когнитивные навыки, такие как воображение, творчество и решение проблем, можно формировать и улучшать с помощью воображаемой игры. Предлагайте вашему малышу еду и посуду для игр и позволяйте им придумывать свои собственные творческие комбинации — отличный способ превратить это занятие в увлекательное занятие.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 14. Практика равновесия на беговеле

  Когда вы думаете о когнитивной деятельности, вы можете думать о мозге, а не о мышцах, но физическая активность оказывает такое же влияние на когнитивное развитие вашего малыша, как и умственная деятельность. Беговелы — прекрасный способ включить физические познавательные занятия в распорядок дня вашего малыша, а также отличный способ поощрить игры на свежем воздухе.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 15. Устройте охоту за мусором

  Когда ваш малыш бегает в поисках предметов в помещении или на улице, это может помочь ему развить многие когнитивные навыки, включая выполнение инструкций, распознавание объектов и внимание. Это веселое занятие для них, а также то, что ваш малыш может делать в основном самостоятельно без особой помощи с вашей стороны.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 16. Игра на полосе препятствий

  Полоса препятствий — это увлекательный способ поощрения активных игр в помещении, который учит балансу и решению проблем, а также другим важным когнитивным навыкам. Вашему малышу понравится карабкаться и исследовать эти большие мягкие блоки, пока он учится и играет.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 17. Игра с музыкальными инструментами

  Встряхивание погремушек и барабанные палочки развивают ловкость и доставляют удовольствие малышу на любом этапе его развития. Музыка также является важным инструментом для когнитивного развития маленьких детей, и независимо от того, позволяете ли вы им играть вместе с музыкой или сами по себе, это будет отличным способом развлечь вашего малыша и стимулировать его ум.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 18. Тренируйте мелкую моторику с помощью игрового кубика

  Мелкая моторика — это важные когнитивные навыки для малышей, и, к счастью, существует множество способов сделать их обучение и оттачивание увлекательными и интересными. Кубики активности — отличный способ включить это в свой день, потому что они достаточно разнообразны, чтобы удерживать внимание занятого малыша в течение длительного периода времени, и это вариант без беспорядка, который понравится родителям.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 19. Играйте с игрушками на колесах

  Игрушки на колесах, например машинки, — это увлекательный способ научить вашего малыша мелкой моторике, а также стимулировать творческую игру. Вашему малышу понравится передвигать свои игрушки и придумывать разные истории во время игры, и это может даже вдохновить его на творчество. Не удивляйтесь, если ваш малыш начнет строить пандусы или другие приспособления, чтобы играть со своими игрушками.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 20. Узнайте об эмоциях с помощью карточек

  Карточки — прекрасный инструмент обучения для тренировки когнитивных навыков, и изучение различных эмоций не является исключением. Хотя малыши не полностью понимают эмоции других, никогда не рано начать позволять им распознавать различные типы в себе и в других. Вы можете показать им карточки и сказать «она выглядит грустной» или «он выглядит счастливым», а также спросить их, какие эмоции они видят.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

• 21. Позвольте им помочь с домашними делами

  Принадлежности для чистки игрушек — удивительно увлекательное занятие для малышей. Это потому, что им нравится подражать тому, что делают их родители или старшие братья и сестры. Это отличная познавательная деятельность, которая учит ловкости, ответственности и тому, как следовать инструкциям, и, в качестве бонуса, она может дать вам некоторое время без помощи рук, чтобы сделать что-то.

  Посмотреть на Amazon.com ➜

7 бесплатных познавательных занятий для малышей

Иногда удобно и даже необходимо иметь возможность создавать задания в любой момент, что означает использование предметов, которые уже есть в вашем доме. Мы придумали семь познавательных занятий, которые вы можете выполнять, не покупая никаких дополнительных принадлежностей, которые помогут вашему малышу учиться в увлекательной игровой форме.

• 1. Подпевайте

  Вы можете подпевать без каких-либо дополнительных принадлежностей, просто играя детские песенки на своем телефоне или компьютере. Прослушав пару раз одну и ту же песню, ваш малыш узнает слова и мелодию и сможет хотя бы немного подпевать. Это занятие отлично подходит для распознавания слов, навыков памяти и просто привития любви к музыке.

• 2. Потренируйтесь считать

  Вы можете позволить своему малышу попрактиковаться в счете практически с любыми предметами в доме. Если они не маленькие, вы можете разложить вокруг малыша от одного до десяти предметов и дать ему потренироваться выстраивать их в ряд и считать. Это отлично подходит не только для обучения счету, но и может помочь вашему малышу научиться организаторским навыкам.

• 3. Задавайте им вопросы

  Неожиданное познавательное занятие — просто задавать малышу вопросы через равные промежутки времени. Эти вопросы могут варьироваться от «Что ты хочешь на обед?» на «Какой звук издает корова?». Это занятие позволяет вашему малышу практиковаться в решении проблем и критическом мышлении, и его можно выполнять с перерывами в течение дня. Также здорово давать вашему малышу выбор и позволять ему принимать решения самостоятельно, так как это учит самостоятельности.

• 4. Поиграйте в игру «Собери кастрюли и сковородки»

  Вашему малышу будет очень интересно расставить несколько кастрюль и сковородок вместе с крышками и позволить малышу подобрать крышку к кастрюле. Это учит пространственному восприятию, критическому мышлению и решению проблем, и это может даже превратиться в музыкальную деятельность, если они начнут стучать по кастрюлям и сковородкам, когда им станет скучно.

• 5. Играйте с чашками в ванне

  Давая малышу чашку во время купания и позволяя ему наполнять и выливать ее, вы помогаете развитию мелкой моторики, а также просто развлекаете его во время купания. монотонная деятельность.

• 6. Пусть играют с пультом

  Игрушки с пуговицами отлично подходят для развития мелкой моторики и ловкости. Большинство малышей с радостью воспользуются возможностью поиграть с пультом, который в противном случае является запрещенным объектом, поэтому, если вы можете вынуть батарейки из пульта и позволить малышу нажимать кнопки и использовать свое воображение, это сделает его увлекательным занятием.