Краткая характеристика типов темперамента: Типы темперамента и их характеристика

Содержание

Типы темперамента: краткая характеристика, особенности

Человек был объектом изучения еще с незапамятных времен. Стоит отметить, что первой попыткой создания типологии личности было выделение четырех основных типов темперамента. И руку к этому приложили еще такие древние ученые и философы, как Галена и Гиппократ. Какие есть типы темперамента, краткая характеристика их и все, что нужно об этом знать человеку, будет рассмотрено далее в тексте.

Терминология, определение понятий

Изначально надо выяснить, о чем собственно идет речь. Важно уточнить, что нельзя путать такие термины, как «характер», «типы темперамента». Они имеют совершенно разный смысл. Темперамент не может характеризовать содержательность личности (убеждения, взгляды, мировоззрение), он является определенной динамической стороной.

Итак, что же такое темперамент? Это совокупность тех особенностей человека, которые характеризуют его эмоциональную сторону, т.е. поведение и умственную деятельность. Если же подходить к вопросу с физиологической точки зрения, то темперамент обуславливается особым типом высшей нервной деятельности (ВНД).

Прежде чем рассматривать разные типы темперамента, нужно отметить, что же в это понятие не входит:

  1. Характер.
  2. Способности.

Темперамент является основой развития характера человека, он оказывает различное влияние на способы общения и поведение личности.

Что именно зависит от темперамента человека

Также надо отметить, что есть ряд показателей, которые напрямую зависят от определенного типа темперамента человека. Рассмотрим их.

  • Интенсивность психических процессов (эмоциональность, волевые характеристики).
  • Скорость возникновения различных психических процессов (темп восприятия, мышления, время сосредоточения на одной деятельности).
  • Контроль деятельности, ее оценка.
  • Направленность деятельности (экстраверт, интроверт).
  • Дисциплинарные и поведенческие воздействия.

Типы темперамента: краткая характеристика

В современной науке существует четыре основных типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. И все они существенно отличаются друг от друга. Типы темперамента кратко можно охарактеризовать по особой реакции человека на случайно возникшее на его пути препятствие.

Так, холерик данную преграду очень быстро и без торможения сметет со своего пути. Сангвиник подумает, как это препятствие лучше всего обойти. Флегматики различные преграды чаще всего вовсе не замечают. А меланхолики перед препятствиями просто останавливаются и не могут двигаться далее.

Немного о холериках

Теперь же хочется отдельно рассмотреть все вышеперечисленные виды. Ведь они существенно отличаются друг от друга. Первым будет изучен тип темперамента холерик.

Изначально надо отметить, что это слово происходит от греческого «холе», что означает «желчь красно-желтого цвета». Такие люди не сдержаны в эмоциях, подвижны, энергичны, порывисты.

Положительные стороны характера холериков

Тип темперамента холерик имеет как свои положительные, так и отрицательные качества. Рассмотрим для начала плюсы.

  • Холерики прямолинейны, решительны. Они всегда знают, что делать в определенной ситуации.
  • Это люди быстрые, подвижные, работа в их руках просто кипит.
  • За новое дело представители этого типа темперамента берутся без проблем и боязни. Все делают быстро, без затруднений преодолевают различные препятствия.
  • Холерики любят спорить, доказывать свою правоту.
  • Мимика таких людей выразительна. У них, как говориться, все написано на лице.
  • Речь у таких людей живая, эмоциональная. Они могут дополнять ее различные движениями рук, тела.
  • Чувства у холериков проявляются очень быстро, они всегда ярки и эмоционально окрашены.
  • Холерики практически никогда не обижаются, обиды не запоминают.
  • Засыпает и просыпается такой человек быстро. Спит крепко.

Недостатки холерического темперамента

Рассматриваем далее различные типы темперамента. Краткая характеристика негативных сторон холериков включает в себя следующие черты:

  • Быстрота холерика нередко перетекает в торопливость.
  • Движения резкие, порывистые, нередко неуравновешенные и несдержанные.
  • Холерикам явно не хватает терпения.
  • Прямолинейность иногда может играть и свою негативную роль. На высказывания холериков люди очень часто обижаются.
  • Личности с данным типом темперамента нередко провоцируют различного рода конфликтные ситуации.
  • Холерики привыкли работать рывками. Резкий подъем сменяется спадом деятельности. И так по кругу.
  • Это люди, которые не боятся рисковать. Именно поэтому они нередко оказываются в неудобных ситуациях.
  • Холерики поверхностны. Они не любят вникать в суть проблемы.
  • Склонны к переменам настроения.
  • Такие люди не терпят промахи других.

Рекомендация: людям с холерическим типом характера надо научиться себя сдерживать. Для этого перед принятием решения или желанием высказаться надо постараться сосчитать до десяти. Это поможет успокоиться и в определенной ситуации сделать все правильно.

Кто такие флегматики?

Чем же именно особенен и интересен тип темперамента флегматик? Так, изначально надо отметить, что это слово произошло от греческого «флегма», т.е. «слизь». Это люди надежные, старательные, миролюбивые, вдумчивые и малоразговорчивые.

Достоинства, позитивные стороны флегматиков

Чем хорош тип темперамента флегматик?

  • В первую очередь это спокойные, рассудительные и уравновешенные люди. У них есть выдержка в любой, даже конфликтной и спорной ситуации.
  • Такие люди последовательны в делах. Они обязательно все начатое доводят до логического завершения.
  • Речь их размеренная, спокойная. Нет лишних движений или ярко выраженной мимики лица. Такие люди мало разговаривают.
  • В работе придерживаются системности, не любят отступать от порядка.
  • Постоянны не только в отношениях, но и в интересах. Это чаще всего однолюбы. Чувства их глубоки, но тщательно скрыты от окружающих глаз.
  • Это надежные, незлопамятные люди, которых очень тяжело вывести из себя.

Негативные стороны флегматиков

Продолжаем рассматривать типы темперамента. Краткая характеристика негативных сторон, т.е. недостатков флегматиков выглядит следующим образом:

  • Они слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому достаточно медленно принимают новые обстоятельства.
  • Такие люди малоэмоциональны. Порой невозможно понять, что именно творится в их душе.
  • Очень медленно включаются в новую работу, а также переключаются с одного дела на иное.
  • Довольно трудно адаптируются в новой обстановке. Нелегко сходятся с новыми людьми.
  • Стоит отметить, что в жизни флегматиков довольно много шаблонов и стереотипов, которым они неукоснительно следуют.

Советы флегматикам: нужно развивать такие недостающие качества, как активность и подвижность.

Сангвиник – кто он?

Чем интересен тип темперамента сангвиник? Важно также рассмотреть происхождение этого термина. В переводе с латыни «сангвис» означает «кровь». Такие люди в основном выдержанные, общительные, уравновешенные и практичные. Позитивные стороны сангвиников:

  • Настроение их преимущественно хорошее. Но может резко меняться.
  • Все чувства у таких людей возникают очень быстро. Однако не отличаются глубиной.
  • Неприятности, неудачи переживают без особых проблем, достаточно легко.
  • Выносливость и работоспособность находятся на высоком уровне.
  • Без проблем заводят новые знакомства. В общении с новыми людьми не испытывают дискомфорта, неудобств, страха.
  • Такие люди даже в самых сложных ситуациях сдерживают свои эмоции. У них отличное чувство самообладания.
  • Речь громкая, торопливая, при этом отчетливая. Мимика и жесты яркие, выраженные.
  • Это хорошие организаторы. В деятельности настойчивы, все дела доводят до логического завершения.

Недостатки этого типа темперамента

Рассматривая особенности типов темперамента, нужно отметить, что у сангвиников также есть свои отрицательные стороны:

  • Склонны не доводить дела до конца. Однако это справедливо только в том случае, если интерес к деятельности утрачен.
  • Сангвиники не приемлют однообразной работы.
  • Такие люди нередко переоценивают себя и свои возможности.
  • Это люди, которые быстро меняют увлечения. Это касается как интересов, так и личной жизни.
  • В решениях такие личности могут быть поспешными, опрометчивыми.
  • Настроение сангвиников неустойчивое и склонное к переменам.

Совет таким людям: для достижения хороших результатов, им не стоит размениваться на мелочи. Также желательно выработать усидчивость и аккуратность.

Кто такие меланхолики?

Наконец-то пришло время рассмотреть последний тип темперамента. Меланхолик – какой он? Так, сам термин произошел от греческого «мелайн холе», что означает «черная желчь». Такие люди в основном необщительны, замкнуты, тревожны и часто угрюмы. Рассмотрим их достоинства:

  • Меланхолики чувствительны. Однако это может относиться также и к недостаткам типа темперамента.
  • Такие люди выдвигают к себе завышенные требования, что заставляет их стремиться к лучшему.
  • Они тактичны, сдержанны.
  • Меланхолики отлично чувствуют других людей, их настроение.
  • Эмоции таких людей сильные, глубокие, яркие, постоянные.
  • Работают спокойно и продуктивно. Однако исключительно в привычной для себя обстановке.

Недостатки меланхоликов

Итак, выясним отрицательные стороны данного типа темперамента.

  • Опять же на первый план выходит повышенная чувствительность, эмоциональность.
  • Такие люди очень тяжело переносят обиды, если огорчаются, то надолго.
  • Меланхолики в большинстве случаев застенчивые, стеснительные, не склонные к общению личности.
  • Это люди, которые редко смеются. В основном они пессимистично настроены.
  • Не любят ничего нового, долго адаптируются в новом коллективе. Изменения для них – это что-то ужасное, трудное.
  • В работе им надо делать паузы, так как они склонны к быстрому утомлению.
  • Речь их тихая, слабая. Мимика и жесты практически отсутствуют.
  • Это слезливые, плаксивые люди.
  • В большинстве случаев меланхолики боязливы, тревожны и замкнуты.
  • В сложные моменты такие люди склонны теряться, они нередко опускают руки перед препятствиями, не стараясь их обойти или же убрать с пути.

Рекомендации для меланхоликов: для нормальной жизнедеятельности надо побороть стеснительность. Для этого необходимо стараться как можно чаще принимать участие в различных мероприятиях. Также нужно заводить знакомства, побольше общаться. Также таким людям очень важно постоянно повышать самооценку.

Основные составляющие

Обязательно надо рассмотреть психологические типы темперамента, т.е. те составляющие моменты, на основании которых и происходит данное деление. Так, это следующие нюансы:

  1. Сензитивность. Это то количество внешних сил, которое необходимо на проявление реакции.
  2. Реактивность. Это уровень проявляемой реакции.
  3. Активность. Это та же энергичность.
  4. Ригидность и пластичность. Это некая степень приспосабливаемости к различного рода внешним раздражителям.
  5. Темп реакции. Это особое протекание реакций и различных процессов психики (скорость речи и т.д.).
  6. Интроверсия или экстраверсия.
  7. Эмоциональная возбудимость.

Именно эти свойства и дали возможность выделить четыре основных типа темперамента, которые могут быть присущи человеку.

Несколько слов о детях

Стоит отметить, что совершенно нет смысла отдельно рассматривать типы темперамента детей. Ведь они такие же, как описано выше. Однако надо уточнить, что по мере взросления тип темперамента может меняться. В детстве преобладать может один, во взрослом возрасте – совершенно иной тип. Кардинальных же изменений чаще всего не происходит. Так что типы темперамента детей такие же, как и у взрослых. Малыши также бывают холериками, сангвиниками, флегматиками и меланхоликами. Однако важным тут является именно тип воспитания. Так, к детям разных темпераментов нужно искать совершенно разный подход. Ведь у них существенно отличается уровень понимания и восприятия информации.

О чистоте типов

Обязательно надо уточнить, что мало таких людей, которым присущ один четкий тип темперамента. В основном это тандем двух различных типов. Один из них будет ведущим, т.е. более основательным. Другой же – дополнительным. Ученые также говорят о том, что каждый человек содержит в себе черты всех четырех типов темперамента. Но вот их концентрация совершенно разная.

Выяснение своего типа

Определение типа темперамента происходит на основании различных тестов и методик. Нужно сказать о том, что сегодня их существует очень много. Так, это опросник, в котором есть определенное количество предельно простых вопросов. Их цель — понять, как именно человек реагирует на ту или иную ситуацию.

При прохождении таких тестов рекомендуется давать быстрые и четкие ответы. Не надо задумываться над тем, что сказать или что выбрать. Надо действовать в зависимости от тех эмоций, которые возникают первыми. Нужно помнить: в таких опросниках нет правильных или неправильных вопросов. Тут нельзя ответить хорошо или плохо.

Для чего, собственно говоря, нужно знать свой тип темперамента? Тут все просто: для того чтобы понять свои сильные и слабые стороны для последующей работы над своим «Я». Также это необходимое знание в том случае, если приходится общаться с различными людьми. Так, нужно помнить, что от меланхолика нельзя требовать быстроты выполнения заданий, а от холерика – спокойствия.

Тесты

Как уже было выше сказано, определение типа темперамента происходит посредством различных опросников.

  • Тест Русалова. Он дает возможность определить динамические свойства личности. В нем 150 вопросов. Отвечать надо быстро, не задумываясь.
  • Тест Белова. В таком случае человеку будут поочередно представлены 4 карточки. Там будет написано 20 свойств, которые могут быть характерны для определенной личности. В каждой из них человек должен отметить то, что ему характерно.
  • Но все же наиболее популярным является именно тест Айзенка. Человеку задается 100 различных вопросов, которые отражают определенную манеру поведения или реакции на ту или иную ситуацию. Если утверждение, по мнению испытуемого, верное, он ставит плюс, если же неверное – минус.
  • Посредством опросника Смирнова можно определить полярные качества характера. Например, возбудимость и уравновешенность, экстраверсию и интроверсию и т.д.

виды в психологии и описание черт людей – nenumerolog

Люди рождаются с определенными задатками. Типы темперамента человека и их характеристика уже предопределены, изменить их в течение жизни не получится. Это так называемые базовые настройки. Именно поэтому так важно знать свои достоинства и недостатки, чтобы усиливать первые и искать способы, как взять под контроль вторые. Стоит познакомиться и с общей информацией по этой теме. Практическое применение таких знаний — построение конструктивного диалога, личных отношений или эффективное управление коллективом. Если хочется разобраться в себе, узнать о том, как опираться на природные преимущества на пути к цели, справляться со слабостями, то стоит обратиться за консультацией к экспертам школы неНумерологии.

Типы темперамента кратко

Это склонность человека к конкретной модели поведения и восприятия жизни. По сути, совокупность генетически обусловленных психических качеств, определяемых видом нервной деятельности. Их можно сгладить, но нельзя изменить, причем в экстренных ситуациях главенствуют именно врожденные модели.

Выделяют 4 основных психотипа, но они встречаются в чистом виде настолько редко, что их берут как хрестоматийные образцы. Чаще всего дело приходится иметь со смешанными видами, у которых есть определенные преобладающие черты, по ним и определяют принадлежность к какой-либо группе. Описание каждого темперамента дает точки опоры для оценки своих особенностей и тех, что присущи людям из ближайшего окружения.

У человека присутствует признаки всех психотипов, но 1−2 становятся ведущими. При этом возможна временная передача лидерства от основного к менее выраженному. Подобное происходит, если:

  • Базовый не справляется в конкретной ситуации.
  • Идет переживание личной трагедии, стресса, критического периода в жизни.
  • Наблюдается активизация типа в разных сферах жизни.

Все это довольно усреднено, но принцип понятен. Естественно, что большое значение имеют личные качества и черты характера.

Свойства темперамента

Это субъективные психические характеристики, обладающие устойчивостью. Они неизменны на протяжении всей жизни, обеспечивают динамическую деятельность психики.

Сензитивность

Уровень чувствительности у людей разный, но именно он помогает реагировать на внешние раздражители с различной долей экспрессивности. Повышенная восприимчивость часто сопровождается тревожностью, мнительностью. Это оценка скорости ответных действий на громкие звуки, внезапно вспыхнувший яркий свет.

Реактивность

Для классификации темперамента в психологии важно учитывать степень негативного ответа на раздражитель. От этого показателя зависит отвлекаемость человека и возможность сосредоточения. При высоких значениях индивид непредсказуем в действиях, им трудно управлять. Решения принимаются быстро, но под влиянием эмоций, зато в критических ситуациях именно эта черта повышает шансы на выживание или правильные действия для спасения других. Во многих компаниях при рассмотрении кандидатов на некоторые должности обязательно проверяют этот показатель.

Активность (пассивность)

Важная составляющая, которая влияет на скорость реакции на внешние обстоятельства, качество выполнения работы, склонность к определенному виду деятельности, вид мотивации. Определяется соотношением ориентации индивида на внешний мир и сосредоточенностью на личных целях, желаниях, потребностях.

Пластичность (ригидность)

Так обозначают способность к адаптации. Чем она выше, тем быстрее человек способен принять новые условия и обеспечить себе приемлемый уровень эмоционального комфорта. Такие личности легко переносят командировки и вынужденные внезапные переезды, быстро ориентируются в незнакомой обстановке, без проблем принимают изменения в планах.

В противоположность этому есть индивидуумы, просто теряющиеся при внезапных переменах, тяжело привыкающие к другому месту жительства, старающиеся не менять работу, чтобы не притираться в незнакомом коллективе.

Экстраверсия (интроверсия)

В общих чертах, так называется стремление к общению или одиночеству. Это ориентация на внешний или внутренний мир, исправить установку не получится, она врожденная. Другое дело, что можно развить качества, облегчающие коммуникацию с окружающими, если этого требуют обстоятельства. Но в большинстве случаев экстраверты все равно будут скучать и чахнуть без собеседников, а интроверты — тяготиться нахождением в шумной компании.

Возбудимость эмоций

За меру берется минимальный внешний возбудитель, при котором человек готов реагировать. Повышенный порог мешает полноценно жить, развиваться и взаимодействовать с окружающим миром, пониженный порождает черствость и отрешенность от окружающей действительности.

Темп реакций

В категорию входит скорость речи и жестикуляции, интенсивность мыслительных процессов в определенный временной промежуток. Эта характеристика практически не поддается тренировкам, дается с рождения. Люди с высокими показателями чрезвычайно ценятся в ряде профессий.

Свойства психотипа тесно связаны с работой нервной и эндокринной системы, а также с конституцией. Они не могут кардинально измениться, с возрастом только слегка трансформируется форма их выражения.

Краткая характеристика 4 типов темперамента

В человеке мирно уживаются признаки всех видов, но обязательно есть ведущие. Это нужно учитывать, чтобы вовремя корректировать свое поведение и общение с собеседником, уметь адекватно реагировать на обстоятельства.

Флегматик

Спокойный и медлительный, движения неторопливые, законченные, речь уверенная, аргументированная. Часто наблюдается массивное телосложение, широкая грудная клетка, крупные черты лица. Долго сходится с людьми, тяжело отпускает.

Надежный серьезный партнер, в работе ценит стабильность. Не воспринимает резкой смены планов, может от этого впасть в ступор. Действовать по нестандартным вариантам или в системе многозадачности не способен. Он пассивен, осторожен и рассудителен, может быть занудным, доводя собеседника до эмоционального взрыва. Но вместе с тем доброжелателен, невозмутим, практически не реагирует на критику и скандалы, умеет дистанцироваться от них, временно отключаясь от реальности.

Если удается вывести его из себя, то он может поразить яростью и накалом страстей, успокаиваться флегматик будет долго. Не стоит забывать о его злопамятности. Ему нет равных в выполнении кропотливой работы, требующей высокой степени сосредоточенности, в долгосрочных проектах по заранее утвержденному плану с хорошей детальной проработкой каждого этапа. Если дать описание видов темперамента кратко, то лидирующим качеством для флегматика служит основательность во всем.

Сангвиник

Активный, общительный, открытый. Широкие короткие кости, устойчивая прямая осанка, круглая голова, внушительная по объему шея. Быстро знакомится и не менее стремительно разрывает отношения. Отличный организатор, лидер, амбициозный и любящий признание. Самый мощный стимул к работе — деньги.

При возникновении препятствий игнорирует проблему, при этом видит положительные черты в сложившейся ситуации, сам не предпринимает действий по ее устранению, а успешно находит исполнителя. Легко адаптируется к новым условиям, плохо разбирается в людях, без задержки переходит от смеха к гневу, но способен контролировать эмоции. Сильный, подвижный и уравновешенный, быстро возбуждается и с такой же скоростью тормозится.

Холерик

Классификация темперамента человека, краткое описание типов обязательно учитывает скорость психических реакций. У людей данной группы она приближается к самым высоким показателям. Это личности — искры, загорающиеся от малейшего трения, но и стремительно гаснущие.

Великолепные лидеры и ораторы, они обладают высоким ростом, худощавым телосложением. Жесты рваные, порой незаконченные, мимика выразительная. Темп речи высокий, фразы произносятся экспрессивно, присутствует перескакивание с одной темы на другую. Быстро привязываются к людям, тяжело переживают расставание. В сложных ситуациях такой человек раздражается, бурно выражает негодование, а потом идет решать проблему. Как правило, успешно.

Не мыслит жизни без общения, ему необходимо внимание и восхищение. Любит рисковать, азартен, часто чувство самосохранения снижено. Процессы возбуждения преобладают над торможением, эмоциональный фон неуравновешенный, наблюдаются частые резкие перепады настроения.

Меланхолик

Для него характерна чуть сутулая осанка, взгляд, направленный вниз или мимо собеседника, неуверенные движения, замедленная речь, изобилующая эпитетами и образными сравнениями. Хрупкое телосложение, тонкие кости, слабые мышцы, треугольное лицо с широким лбом выделяют такого человека из толпы.

Тяжело знакомится и расстается, редко кого вводит в ближний круг. Творческая личность, предпочитает работать индивидуально или в небольшом доброжелательно настроенном коллективе, не любит шумных компаний и бесцеремонного стиля общения. Прекрасно чувствует себя в одиночестве, тяготится необходимостью выступать на публике, если это не является его профессией.

В стрессовой ситуации теряется, опускает руки, начинает переживать. Очень чувствительный, может расплакаться в ответ на самую мягкую критику. Когда выделяют темпераменты человека, типы, описание и их характеристика обязательно включает акцент на ведущих чертах. У меланхолика это интуиция, эмпатия и аналитические способности. Он способен замечать мелочи, сопоставлять и делать удивительно верные выводы. Быстро распознает ложь и притворство, первым замечает негативные признаки в бизнесе, личных и рабочих отношениях. В сложных случаях предлагает нестандартное решение, которое впоследствии оказывается оптимальным.

Как определить свой психотип

Для этого можно долго и упорно фиксировать свои реакции и особенности поведения, но все равно такой подход будет предвзятым. Лучше пройти тест. Например, очень интересна формула психотипа Белова.

Взяв за основу факт, что чистых видов практически не бывает, а на темперамент, черты характера и виды реакций в равной степени влияет воспитание, окружающая среда и род деятельности, ученый предложил оригинальный опросник. Он позволяет выявить ведущие особенности, показать в процентном соотношении, какие из них преобладают. Главное условие при ответах на вопросы — не задумываться, действовать интуитивно.

При расшифровке результаты могут оказаться достаточно интересными. Не нужно их воспринимать как истину в последней инстанции, но стоит принять как повод к размышлению. Для более глубокого анализа рекомендуется обратиться к специалисту.

Критерии определения

Единой системы и стандартов по этому вопросу нет. Для удобства были взяты наиболее интересные и обоснованные.

Гиппократ и Гален

Теория ученых Древнего мира заслуживает рассмотрения и в наши дни. Они первыми вывели систему 4 типов темперамента, основанную на идее о преобладании в теле каждого человека определенного «сока жизни». Основными качествами были названы:

  • холерик — истеричность;
  • сангвиник — активность;
  • флегматик — невозмутимость;
  • меланхолик — грусть.

Иван Павлов

Ученый опирался на такие характеристики, как сила, подвижность и уравновешенность. По этой системе меланхолик относится к слабому психотипу, а остальные к сильному.

Ганс Айзенк

Разработанный им тест стал основным для тех, кто стремится к самопознанию. В качестве базовых понятий он взял:

  • Интроверсию-экстраверсию, показывающие соотношение внимания к внешнему и внутреннему миру, общественным и личным потребностям.
  • Нейротизм, определяющийся как уравновешенность либо эмоциональная нестабильность.
  • Психотизм, трактующийся как устойчивость к стрессам и склонность к психозам.

Влияние темперамента на жизнь человека

Люди могут добиться успеха вне зависимости от того, к какому типу принадлежат. Главное, опираться на свои сильные стороны и выбирать направление деятельности, к которому лежит душа. Если нельзя изменить природные данные, то нужно постараться сгладить недостатки и обернуть их себе на пользу. Не стоит также пытаться искусственно замедлиться или ускориться, лучше жить в комфортном для себя темпе, что позволит избежать внутриличностных конфликтов и нервных расстройств.

Возможно ли его изменить

Это неизменные характеристики, даются от рождения, зависят от скорости нервных реакций. Характер формируется постепенно, практически в течение всей жизни и вот он поддается трансформации.

Определение темперамента и краткие инструкции по взаимодействию

Многое может сказать поза, манера жестикуляции, скорость речи, реакция на экстренную ситуацию. Метод требует наблюдательности, терпения и времени, зато открывает основные черты собеседника и дает возможность построить с ним продуктивное общение.

С холериком

Желательно не отзеркаливать его поведение, когда он раздражен или сердится. Гораздо лучше сохранять доброжелательное спокойствие. Слова, сказанные в запале, не стоит принимать всерьез, у такого человека язык порой действительно его враг. В работе давить не надо, эффективнее оказать поддержку и выразить восхищение его деловой хваткой.

С сангвиником

У него на первом месте общение, при этом выслушивать жалобы от других он не склонен. Поинтересуйтесь его делами и он весь ваш. Признавать ошибки и просить прощения такие личности не умеют, не стоит заострять на этом внимание. Лучше поинтересоваться его мнением, начать строить совместные планы, обеспечить приток новых впечатлений и положительных эмоций. В этом случае информация о том, какие бывают виды и типы темпераментов человека и их характеристика, кратко изложенная в любом справочнике по психологии, поможет не совершить фатальную ошибку и удержаться с сангвиником в положении равноправных партнеров.

С меланхоликом

Нельзя давить и подгонять, критика тоже под запретом. На первом месте деликатность и понимание, соблюдение личных границ и ненавязчивые контакты, желательно, по делу. Такой индивид не терпит суеты, от приказного тона впадает в ступор и теряет свои ценные свойства как работник. Это внимание, терпение и нестандартный подход к решению задач любой сложности. Для сближения хороша задушевная беседа на сентиментальную тему, торопиться не следует, иначе войти в ближний круг не удастся.

С флегматиком

Это природные консерваторы, не любящие перемен и ценящие основательность. О планах нужно извещать заранее, предоставлять достаточно времени на раздумья, не торопить с решением. Такие люди немногословны, но тщательно следят за тем, что произносят, поэтому надо внимательно прислушиваться и анализировать полученную информацию. Чтобы наладить продуктивное взаимодействие, желательно проявлять терпение и спокойствие, апеллировать к аргументам и контролировать эмоции.

Заключение

Зная виды и основные типы темперамента человека в психологии и их характеристику, можно находить подход к людям, улучшить отношения с близкими, повысить шансы на успешное построение личной жизни. Для более детального изучения стоит получить консультацию специалистов Школы неНумерологии — это значительно расширит границы понимания собственных возможностей.

Напиши мир — Четыре типа темперамента

Поскольку за последние пару дней несколько человек спрашивали меня о типах темперамента, я решил сгруппировать все это в небольшую информативную статью. Если вы действительно хотите подробно узнать о темпераментах, есть несколько книг по этой теме.

    Четыре типа темперамента — это, вкратце, типы личности, которые используются для классификации людей. Это меланхолики, холерики, сангвиники и флегматики. Однако темперамент отличается от личности тем, что вы рождаетесь с первым, а второй может адаптироваться и меняться на протяжении всей жизни.
    Меланхолики (как и я) могут быть довольно сильными. Они часто серьезны, очень логичны и ориентированы на детали. Им нравятся планы, распорядок и списки. Меланхолики испытывают эмоции сильно и стабильно (имеется в виду в течение длительного периода времени). Они чрезвычайно перфекционисты. У них есть склонность воспринимать критику слишком близко к сердцу, но они также могут быть слишком критичны к себе и другим из-за своего перфекционизма.

     Общие профессии: бухгалтер, музыкант, исследователь…
    Холерики определенно интенсивны. Они все о лидерстве и могут иметь проблемы с пониманием того, что их путь не самый лучший. Это не потому, что они обязательно высокомерны, а потому, что их путь кажется им правильным (и часто таковым и является). Они любят спасать положение. Холерики чрезвычайно упрямы, и когда они хотят добиться цели, они обязательно ее добьются, потому что они очень целеустремленные. Они также могут бороться с критикой.
     Общие профессии: предприниматель, генеральный директор, юрист…
    Сангвиники (мой второй тип, почти такой же, как мой первый) обычно довольно живые. Они любят азарт, приключения и смех. Они могут быть забывчивы с деталями, так как больше сосредоточены на творчестве и общей картине. Многие из них артисты. Для них прекрасно быть в центре внимания. Их эмоции сильны, но мимолетны и постоянно колеблются.
     Общие профессии: Комик, продавец, агент по маркетингу…
    И последнее, но не менее важное: флегматики дипломатичны до мозга костей. Они вдумчивы, спокойны и умеют угодить людям. Почти всем они нравятся из-за их отвращения к раскачиванию лодки, что снижает вероятность того, что они оскорбят людей. Они менее склонны к таким вещам, как агрессивное поведение на дороге, поскольку начинают размышлять о том, *почему* этот человек мог их подрезать. Однако это не делает их идеальными. Когда они не хотят что-то делать, они довольно упрямы, и их нужно спокойно поощрять и убеждать, иначе они могут очень расстроиться. Обычно они не очень быстро принимают решения, потому что не хотят сделать неправильный выбор (это раздражает сообразительного холерика).
     Общие профессии: психолог, медсестра, ассистент.

Чтобы узнать свой тип темперамента, вы можете пройти онлайн-оценку. Мне больше всего нравится открытая психометрия, но их несколько.

Как работать с четырьмя типами темперамента в бизнесе

Перейти к основному содержанию

Четыре типа темперамента — сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик — играют свою роль в том, как мы реагируем и взаимодействуем.

В двух словах, вот этот рисунок Хичкока с одной простой ситуацией, описывающей четыре реакции. На рисунке мужчина случайно садится на шапку другого человека, что вызывает следующее: Холерик кричит на неуклюжего, Флегматику все равно, Меланхолик плачет большими слезами, а Сангвиник смеется над ситуацией. .

В деловой среде холерики склонны править и выступать в качестве лиц, принимающих решения, сангвиники действительно хороши в работе с клиентами и во всех видах переговоров, флегматичные сотрудники любят, чтобы ими управляли, делая лучших исполнителей за кулисами, а меланхолики обычно добиваются успеха карьеры, где требуется перфекционизм и терпение. Конечно, есть еще много особенностей, которые нужно знать об этих четырех типах темперамента на рабочем месте. Давайте посмотрим, как взаимодействовать с коллегами, обладающими разными темпераментами, и чего ожидать от каждого из типов.

1. Холерик

Холерик стремится руководить другими, но при этом является истинным целеустремленным человеком. Не все холерики мечтают достичь вершины корпоративной лестницы (только 99%), но склонны контролировать любую ситуацию во взаимодействии с коллегами. Они обычно хороши в сложных ситуациях и всегда готовы помочь своей команде действовать в соответствии с их планом действий, время от времени применяя его.

При условии стабильного воспитания в детстве из холерика может получиться настоящий лидер, обладающий высоким уровнем ответственности за окружающих и уверенностью в принятии решений. Вспыльчивость холериков усиливает их способность быстро реагировать и быть жестким, когда это необходимо. Они с удовольствием принимают участие в любых соревнованиях, чтобы доказать свое превосходство. Их требовательный характер иногда выливается в агрессивное общение и желание поспорить. Поэтому противостоять холерикам бывает сложно, конфронтационное поведение — не тот стиль, который следует выбирать.

2. Флегматик

Этот тип темперамента кажется противоположным холерическому. Будучи интровертами и медленно реагирующими, флегматики склонны избегать потенциальных конфликтов, а также чрезмерного общения. Они охотно позволяют другим говорить и править. Однако они редко хорошо работают с холериками (которые не могут существовать без доминирования), поскольку флегматикам, естественно, требуется много времени, чтобы выполнить приказ, в то время как холерики ожидают мгновенного исполнения.

Желая первыми угодить другим, флегматики выбирают путь минимального сопротивления. В конфликте холерик докажет свою правоту любой ценой; тогда как флегматик стремится к миру, огорчаясь в конфронтационной ситуации. Поэтому они никогда не бунтуют и не соревнуются за положение. Это делает их послушными последователями управленческих инструкций, а также стабильно-лояльными-никогда не меняющими работу. Флегматикам часто нужны окружающие, чтобы сделать выбор за них, сагвины как нельзя лучше подходят для этой роли.

3. Сангвиник

Максимально экстравертированные, сангвиники с темпераментом перезаряжаются при общении, а также получают истинное удовольствие от новых контактов. Несмотря на свою харизматичность, сангвиники являются наиболее доступными личностями, — окружающие чувствуют, что знают своих новых друзей-сангвиников целую вечность. Поэтому у них масса друзей, обладающих развитыми коммуникативными навыками и высоким уровнем эмоционального интеллекта.

Люди с таким темпераментом любят хвастаться и требуют похвалы в качестве награды. У них высокий уровень эмпатии, и они открыто выражают свои эмоции, будучи очень грустными в одну минуту и ​​становясь самыми счастливыми людьми на свете в следующий момент. Другая социальная черта сангвиников — их способность убеждать и вовлекать других. Обнадеживающая роль, в которой они хороши, может быть отличной при совместной работе как с холериками, так и с меланхоликами. Тем не менее, нетворческие обязанности, выполнение которых требует длительного времени, могут быть трудными для этого темперамента, а в какой-то момент даже неприятными.

4. Меланхолики

Перфекционизм является определяющей чертой меланхоликов, они расстраиваются, когда что-то не идеально в соответствии с их высокими стандартами. Для этого типа темперамента характерны депрессия и пессимизм, поскольку они живут в своем «несовершенном» мире. Сангвиники обычно добавляют оптимизма при работе в одной команде с меланхоликами.

Меланхолики — это те, кто много жалуется, хотя и винит себя во всех возможных ошибках. Этот тип наиболее интровертирован, и в скромных реакциях редко проявляются глубокие чувства/эмоции. Их упрямство и стремление к совершенству затрудняют социальное взаимодействие для меланхоликов. Однако глубоким и серьезным меланхоликам удаются аналитические роли. Никакие импульсивные решения не заставят их хорошо планировать дела наперед.

Колода карт

Нет чистого типа темперамента, — все четыре типа сосуществуют в каждом из нас, но в разных пропорциях. Запеченный на стиле воспитания и социальной среде, наш тип личности взаимодействует со смесью наших темпераментов, образуя порой весьма неожиданные сочетания. Впрочем, неудивительно встретить успешного лидера, чей темперамент преимущественно холерик и сангвиник (50/50), что делает его одновременно эмоционально интеллигентным при ведении переговоров и жестким в принятии быстрых решений, когда это необходимо.