Малейчук геннадий иванович: Автор: Малейчук Геннадий Иванович | новинки 2022

МАЛЕЙЧУК ГЕННАДИЙ ИВАНОВИЧ | МОСКОВСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ

Общество практикующих психологов «Гештальт‑подход»

+375- 297- 93- 00- 69

[email protected]

МоскваБрест

Статус в сообществе

Терапевт
Супервизор
Ведущий тренер

Специализация

• Индивидуальная терапия
• Терапия зависимостей
• Семейная терапия
• Работа с детьми
• Работа с подростками
• Работа с парами
• Работа с детско-родительскими парами
• Работа с семьей
• Клинические аспекты психотерапии
• Арт-терапия
• Работа с группой
• Телесно-ориентированная терапия и психосоматика
• Кризисы и травмы
• Организационное консультирование
• Терапия сексуальных нарушений
• Работа со сновидениями
• Философия практики
• Работа с системами в гештальт-подходе
• Гендер и социальные роли с точки зрения гештальт-подхода

Описание профессиональной деятельности

Специалист в области психосоматики, клинической психологии работе с созависимостями.

Мероприятия

Прошедшие мероприятия

Базовые курсы

• Теория и практика гештальт-терапии (25.10.2013)
• Теория и практика гештальт терапии базовый курс (03.05.2019)
• Теория и практика гештальт-терапии. 2 ступень (06.04.2021)
• Программа первой ступени «Основы гештальт-терапии» (18.09.2021)

Программы 2-й ступени

• Теория и практика гештальт-терапии (31.10.2017)
• Теория и практика гештальт-терапии. Базовый курс (07.05.2018)

Программы 3-й ступени

• Совершенствование в гештальт-терапии (28.11.2014)
• Совершенствование в гештальт-терапии (19.10.2018)

Конференции

• Региональная конференция «Гештальт на пересечении дорог» (12.10.2013)
• XII научно-практическая конференция «Гештальт-подход: от индивида к сообществу» (04. 04.2014)
• XIII международная научно-практическая конференция «Гештальт-подход: от индивида – к сообществу»
  (03.04.2015)
• XIV международная научно-практическая конференция «Гештальт-подход: от индивида – к сообществу» (01.04.2016)
• XV юбилейная международная научно-практическая конференция «Гештальт-подход: от индивида – к сообществу» (31.03.2017)
• XVI международная научно-практическая конференция «Гештальт-подход: от индивида – к сообществу» (30.03.2018)
• Хх юбилейная конференция “Любовь как терапия. Терапия как любовь” (01.04.2022)

Спецкурсы

• Гештальт-подход в работе с психосоматическими расстройствами (15.03.2014)

Специализации

• Семейная терапия: интегративный гештальт-подход (19.11.2013)
• Семейная терапия: интегративный гештальт-подход (11. 11.2014)
• Специализация «Групповая гештальт-терапия» (23.01.2015)
• «Семейная терапия: интегративный гештальт-подход» (07.10.2016)
• «Семейная терапия: интегративный гештальт-подход» (15.10.2016)
• «Семейная терапия: интегративный гештальт-подход. Зависимые и созависимые отношения» (18.10.2016)
• «Групповая гештальт терапия» (17.02.2017)
• Семейная терапия: интегративный гештальт-подход (14.03.2017)
• Семейная терапия: интегративный гештальт подход (11.02.2019)
• Системная семейная терапия: интегративный гештальт-подход (12.10.2019)
• Семейная терапия: интегративный гештальт-подход (29.11.2019)
• Кризисы и травмы: итнегративный гештальт-подход (03.12.2021)
• Феномены и механизмы дисфункциональной семьи: инте (26.01.2022)

Интенсивы

• «Искусство быть с другим +» (15. 07.2014)
• «Искусство быть с другим +» (15.07.2014)
• Летний интенсив МГИ «Искусство быть с другим +» (15.07.2015)
• Летний интенсив МГИ «Искусство быть с другим: тело, разум, душа» (15.07.2016)
• Летний интенсив «Искусство быть с другим: тело, арт, гештальт-эксперименты» (15.07.2018)
• XIX интенсив искусство быть с другим: тело, арт, гештальт-эксперименты» (15.07.2019)
• XX юбилейный интенсив «Искусство быть с другим: привязанность, любовь, сексуальность» (12.07.2020)
• XXI интенсив «Искусство быть с другим: привязанность, love, sexuality» (15.07.2021)
• Интенсив «Синегорье.таежный роман» (01.06.2022)

Шаттлы

• Енисейский шаттл в красноярске (05.10.2021)
• Енисейский шаттл в красноярске (23.09.2022)

две грани расщепленной идентичности //Психологическая газета

Конфликт социального и индивидуального  
во внутриличностной динамике разворачивается
между «Надо» и «Хочу»

Проблемы возникают тогда, когда кто-то
начинает считать, что День ценнее Ночи…

В психотерапевтической практике часто приходится иметь дело с примерами не интегрированной идентичности  в личности клиентов. В этом случае можно наблюдать отсутствие целостности и гармонии в их Я-образе.

Критериями этого могут выступать:

• Категоричность в отношении себя и других людей;
• Принципиальность, следование жестким правилам;
• Ярко выраженное оценочное мышление: плохой – хороший, добрый – злой, свой – чужой…
• Полярность суждений: либо-либо.

Такого рода особенности человека лишают его творческого приспособления, создают сложности в отношениях с другими людьми и с самим собой.

Типичным примером описываемого феномена может служить отрицание и непринятие в себе и в других каких-то качеств либо чувств. Непринятие себя и непринятие других – процессы взаимозависимые. Однако проще непринимаемое в себе можно заметить через отношение к другим: «В своем глазу бревна не разглядеть…». При этом непринимаемые собственные стороны личности проецируются на других людей, и человек начинает негативно включаться на них.

В терапевтической работе с такого рода клиентами у них постепенно начинает вырисовываться непринимаемая, отвергаемая часть Я, от которой клиент старается всячески избавиться: «Я не такой/не такая!». Наличие такой отрицаемой части Я забирает у человека большое количество энергии – ее приходится тщательно скрывать как от других, так и от себя. Однако отвергнутая часть Я требует «справедливости» и хочет быть представлена в Я-образе. Она периодически «прорывается на сцену», мстит Я.

На мой взгляд, проявления данного феномена можно удачно пронаблюдать в сказке «Морозко».

В сказке на примере двух героинь-девушек – Настеньки и Марфушеньки –  мы встречаемся с двумя полярными Я-образами, для наглядности представленными в разных персонажах. В реальной жизни такого рода конфликт часто содержится в отдельном человеке.

Рассмотрим психологическое содержание и условия формирования Я-идентичности этих сказочных персонажей.

Условия развития

Они принципиально различны. Настенька живет с мачехой и родным отцом. Отец, судя по описанию, человек слабый, не имеющий права голоса в своей семье. Мачеха наоборот, женщина сильная и властная.

Сундучок волшебных историй: Терапевтические сказки

500 руб

ПОДРОБНЕЕ

Условия жизни Настеньки, мягко выражаясь, неблагополучные: «Все знают, как за мачехой жить: перевернешься — бита и недовернешься — бита».

С матерью в семье традиционно связана функция безусловной любви. Отец же отвечает за любовь условную. В сказке мы видим, как через литературный прием усиления мать оказывается «превращена» в мачеху, тем самым акцентируется невозможность получить ребенком безусловную любовь.

Совершенно иные условия развития у Марфушеньки. Она живет со своей родной матерью, в полной мере насыщается безусловной любовью и безусловным принятием: «А родная дочь что ни сделает — за все гладят по головке: умница».

В отношении же отца и возможностей получать условную любовь у них схожая ситуация.

Отец, в силу своей слабой позиции в семье, эту функцию выполнить не может.

Условная и безусловная любовь

В популярной психологической литературе в последнее время можно встретить много текстов, посвященных важности в жизни человека любви безусловной. И я также не буду оспаривать это утверждение, ставшее уже практически аксиомой.

Безусловную любовь в личностном развитии действительно крайне сложно переоценить. Она является тем фундаментом личности, на котором настраиваются все последующие ее конструкции. Безусловная любовь является основой самопринятия, самолюбви самоуважения, самооценки, самоподдержки и многих других важных само-, вокруг которых строится базовая витальная идентичность – Я есть!

С другой стороны, значение любви условной также нельзя недооценивать.

В вопросах значимости-ценности безусловной-условной любви важным является сообразность, уместность вида родительской любви тем задачам, которые решает ребенок-человек в своем индивидуальном развитии.

В первые годы, как я уже говорил выше, когда формируется витальная идентичность, любовь безусловная является тем питательным бульоном, в котором закладывается основа индивидуальной идентичности, основа Я, самости, Я-концепции. Это глубинное ощущение: «Я есть, Я такой, какой Я есть, Я имею на это право и  право на свои хочу!».

Однако личность не ограничивается лишь индивидуальной идентичностью и Я-концепцией. Личности априори присуща также идентичность социальная, основу которой составляет концепция Другого.

А вот появление в сознании Другого – это уже функция любви условной. Здесь уже в жизни ребенка появляется «Надо»! И это очень важное условие развития личности. Условная любовь запускает децентрические тенденции в развитии личности, разрушая первично сформированный эгоцентризм – «Я в центре, Другие вращаются вокруг меня!». Мало того, что в моей вселенной кроме Я появляется Другой, не-Я! Я перестает, ко всему прочему, еще и быть центром этой системы, вокруг которого вращаются все другие не-Я.

Это событие в жизни ребенка по важности сопоставимо с переходом человечества с геоцентрической позиции устройства вселенной (Земля в центре), на гелиоцентрическую (Солнце в центре, земля вращается вокруг него).

Обучение

Галина Михайловна Федорова

Семинар-тренинг

«Ранние травмы души». Диагностика и терапия расстройств, связанных с нарушением привязанности

Участвовать

Логика индивидуального развития такова, что на смену безусловной любви приходит любовь условная. И безусловная любовь в отношениях «родитель-ребенок» последовательно сменяется любовью условной. Это вовсе не означает, что безусловная любовь полностью уходит из отношений «родитель-ребенок». Она остается как основа безусловного принятия ребенка в базовых вопросах его существования, остается тем фоном, который позволяет ребенку переживать ценность своего Я. Но на первый план в отношениях выходит любовь условная, позволяющая индивидуальному человеку быть еще и человеком социальным.

Однако вернемся к нашим сказочным героям.

Модели поведения

Настенька в описываемой сказочной семье оказывается лишенной безусловной любви, безусловного принятия и ее витальная идентичность  («Я есть, Я такой, какой Я есть, Я имею на это право и  право на свои хочу!») не сформирована. Само ее существование напрямую связано с волей других людей. Выживание в такого рода ситуации возможно лишь путем отказа от собственного Я, что она и демонстрирует во встрече с Другим – в сказке это Морозко.

Девушка сидит под елью, дрожит, озноб ее пробирает. Вдруг слышит — невдалеке Морозко по елкам потрескивает, с елки на елку поскакивает, пощелкивает. Очутился на той ели, под которой девица сидит, и сверху ее спрашивает:
— Тепло ли тебе, девица?
— Тепло, Морозушко, тепло, батюшка.
Морозко стал ниже спускаться, сильнее потрескивает, пощелкивает:
— Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?
Она чуть дух переводит:
— Тепло, Морозушко, тепло, батюшка.
Морозко еще ниже спустился, пуще затрещал, сильнее защелкал:
— Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная? Тепло ли тебе, лапушка?
Девица окостеневать стала, чуть-чуть языком шевелит:
— Ой, тепло, голубчик Морозушко!

Настенька в данном эпизоде демонстрирует полное отсутствие чувствительности к себе, которая распространяется также и на телесные ощущения. Посредством убивания в себе всех проявлений психической жизни (психологическая смерть) она обеспечивает возможность физического выживания в крайне токсичной, отвергающей среде. Психическая анестезия здесь выступает как защита против физического уничтожения. Известное выражение Достоевского «Тварь я дрожащая или право имею?» в случае Настеньки имеет однозначный ответ.

Совершенно по иному ведет в аналогичной ситуации другая героиня сказки – Марфушенька.

Старухина дочь сидит, зубами стучит.
А Морозко по лесу потрескивает, с елки на елку поскакивает, пощелкивает, на старухину дочь поглядывает:
— Тепло ли тебе, девица?
А она ему:
— Ой, студено! Не скрипи, не трещи, Морозко. ..
Морозко стал ниже спускаться, пуще потрескивать, пощелкивать.
— Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?
— Ой, руки, ноги отмерзли! Уйди, Морозко…
Еще ниже спустился Морозко, сильнее приударил, затрещал, защелкал:
— Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная?
— Ой, совсем застудил! Сгинь, пропади, проклятый Морозко!

Марфушенька демонстрирует хорошую физическую и психическую чувствительность. У нее все хорошо с личными границами и с агрессией, необходимой для их защиты. Ее телесные и поведенческие реакции вполне адекватны той ситуации, в которой она оказалась. Чего ей не хватает, так это социального и эмоционального интеллекта для того, чтобы «прочитать» ситуацию, которая в сказке является своеобразным испытанием на лояльность к Другому и социуму.

Последствия

Настенька, проявив полную нечувствительность к себе и максимальную лояльность к Другому, в итоге оказывается щедро вознаграждена: «Поехал старик в лес, доезжает до того места, — под большою елью сидит его дочь, веселая, румяная, в собольей шубе, вся в золоте, в серебре, и около — короб с богатыми подарками».

Она ведь умеет «читать» то, что хотят от нее другие. И неудивительно, так как это условие ее выживания. Она успешно прошла испытание социума на лояльность и «получила билет» в дальнейшую жизнь. Но такая жизнь без присутствия в ней Я вряд ли будет наполнена радостью.

Марфушеньке же ее чувствительность к себе и центрированность на своих ощущениях стоила жизни: «Заскрипели ворота, старуха кинулась встречать дочь. Рогожу отвернула, а дочь лежит в санях мертвая».

Общество жестко, а порой и жестоко реагирует на тех, кто не хочет принимать его правила.

На примере моделей поведения двух сказочных персонажей мы встречаемся с конфликтом в личности индивидуального и социального. Социальное и психологическое послание образа персонажей не совпадают. Социальное послание звучит так: «Откажись от себя, будь лоялен обществу и будешь жить, и пользоваться его благами». Суть же психологического послания в следующем: «Если будешь нечувствительным к потребностям своего Я, то это приведет к психологической смерти и психосоматике». В образе Настеньки это противоречие решено в пользу социального послания через отказ от индивидуального. У Марфушеньки вышеуказанное противоречие между индивидуальным и социальным решено в пользу индивидуального.

Если же брать внутриличностную динамику, и рассматривать сказочные образы Настеньки и Марфушеньки как части одной личности, то конфликт разгорается между «Надо» (социальное во мне) и «Хочу» (индивидуальное во мне).

Настенька «делает» свой выбор в пользу «Надо». Безусловно, образ Настеньки является социально одобряемым. Задача любой социальной системы — сформировать удобного для этой системы элемента. Сказка также выполняет, ко всем прочим, еще и социальный заказ. И здесь социальное послание сказки является доминирующим. Неудивительно, что в сказке содержится явная оценка поведения героинь с конкретными указаниями на его возможные последствия. Общество посредством «сказок»  буквально программирует личность на отказ от индивидуального в себе: «Надо быть таким-то…».

Крайности опасны

Однако в реальной жизни явный акцент на индивидуальное «Хочу» так же опасен для личности, как и чрезмерная фиксация на социальном. Акцент на индивидуальном укрепляет человека в эгоцентрической позиции и  не дает возможности появлению в его психическом пространстве Другого, Не-Я. Это чревато возникновению у него социопатических установок с неспособностью к эмпатии, привязанности и любви. Стратегии в терапии с акцентом на индивидуальном, типа: «Хочу и буду!» подходят далеко не для всех клиентов, а лишь для невротически организованных личностных структур, где голос «Я Хочу» тонет в стройном многоголосье «Тебе Надо! Ты должен!».

На пути к интеграции

В каждом из нас есть и Настенька, и Марфушенька. Они как день и ночь. И правда в том, что они обе ценны и необходимы, что у каждого времени суток есть свои важные функции, не исключающие, а дополняющие друг друга. Проблемы возникают тогда, когда кто-то начинает считать, что День ценнее Ночи или же наоборот.

Схожая ситуация возникает и в отношении частей своей личности, когда какая-то часть единой системы оказывается почему-то субъективно ценнее, значимее другой, к примеру: «Интеллект важнее чувств!». Это справедливо и в отношении каких-то отдельных качеств Я либо чувств. Причем одни и те же качества у разных людей могут быть как желаемые, так и отвергаемые. Так, к примеру, агрессивность  у разных людей может быть как ценное качество, так и — нежелательное, непринимаемое.

Целостность личности становится возможной за счет интеграции всех ее частей в единый Я-образ.

В психотерапии эта цель реализуется посредством следующих последовательных задач:

• Встреча со своей теневой либо непринимаемой стороной личности.
• Знакомство с ней.
• Проработка интроектов либо травм развития, сформировавших дезинтеграцию идентичности. Этот шаг имеет свою специфику, в зависимости от того, с чем мы имеем дело – с травмой либо интроектом.
• Поиск в непринимаемой части ресурсов для Я.
• Интеграция отвергаемых качеств в новую целостную Я-идентичность.

Суперзадача здесь в том, чтобы если уж не принять, то хотя бы терпимее относиться к своей непринимаемой части Я. Ни Настенька, ни Марфушенька не являются целостными, гармоничными личностями, так как они жестко фиксированы на полюсах социального либо индивидуального. Их личностная идентичность хоть и стабильная, но одногранная.

Любите себя! А остальные подтянутся.

Источник

Психотерапевт, психолог в роли родителя — Румянцева Татьяна (Вениаминовна). Психолог

Родительская роль в исполнении консультанта, психолога или психотерапевта представлена в статье:

Малейчук Геннадий Иванович «Психотерапевт как родитель»

Задача психотерапевта

не заменять клиенту

его родителей,

а привести его к ним

Б. Хеллингер

«Во многом функции, которые выполняет психотерапевт в отношении клиента, являются функциями родительскими. В большей степени это касается психотерапии характера, когда речь идет не о работе с ситуативно обусловленными проблемами, а об изменении картины мира клиента и всех ее составляющих – образа мира, образа Я, образа другого. В данном случае источником проблемы клиента является не сложившаяся сложная ситуация в его жизни, а особенности структуры его личности. Скажем проще, клиент – сам источник своих психологических проблем: он постоянно наступает на одни и те же грабли, делает в своей жизни круг за кругом и неизбежно оказывается в том же самом месте.

В этом случае психотерапевт неизбежно сталкивается с травмами развития клиента, являющимися следствием нарушения детско-родительских отношений, в результате чего ряд значимых потребностей ребенка оказывается неудовлетворенным. Речь идет именно о хронических травмах, которые являются  результатом постоянно фрустрированных потребностей ребенка, в первую очередь – в безопасности, принятии, безусловной любви.

Психотерапевт обладает всеми качествами достаточно хорошего родителя. Он:

• Чувствителен к потребностям клиента;


• Включен в его проблемы;


• Безоценочно его принимает;


• Доверяет;


• Поддерживает;


• Заботится;


• Снимает тревогу.

Вследствие вышесказанного, клиент в процессе терапии неизбежно регрессирует в позицию ребенка, проецируя на психотерапевта родительский образ, клиент начинает видеть в психотерапевте того родителя, которого ему не хватало.

В психотерапии, по словам Д. Винникотта, мы пытаемся имитировать естественный процесс, который характеризует отношения между матерью и ребенком. Именно пара «мать-ребенок» может научить нас основным принципам терапевтической работы с клиентами, у которых раннее общение с родительскими фигурами было «недостаточно хорошим» или оказалось по каким-либо причинам прерванным.

И психотерапию, собственно, метафорически можно представить как процесс родительства – сопровождение психотерапевтом ребенка-клиента по траектории его жизни.

Психотерапевту в описанной ситуации неизбежно приходится быть глубоко включеннным в терапевтический процесс.

В связи с такой включенностью психотерапевт неизбежно переживает интенсивные чувства как клиентов (в терапии их принято называть переносом), так и свои собственные (контрпереносные).

Процесс психотерапии часто поднимает сильные эмоции клиента, с которыми ему бывает сложно совладать. Клиенты в психотерапии часто бывают дезорганизованными, эмоционально неустойчивыми.

Проще, конечно, психотерапевту обходиться с «позитивными»  эмоциями клиента – сочувствием, интересом, восхищением, любовью…

Гораздо сложнее переживать чувства и реакции «негативного» регистра – обесценивание, обвинение, упреки, раздражение, злость, ярость, стыд, вину… Тем более, что психотерапевту в процессе контакта с клиентом часто приходится выдерживать такого рода чувства, пользуясь терминологией Биона, – контейнировать.

Как в таком случае удержаться в контакте, не пускаясь в отреагирование? Какими ресурсами должен для этого обладать психотерапевт?

На мой взгляд, одним из механизмов, позволяющим психотерапевту совладать с негативными чувствами, является понимание им как сути терапевтического процесса, так и сути тех процессов, которые происходят с личностью клиента в психотерапии.

Понимание того факта, что клиент интенсивно переживает и пытается отреагировать свои детские чувства, а психотерапевт оказывается мишенью на линии огня клиента, что эти чувства направлены не на него, а на других людей (а часто и осознанно подставляясь под этот огонь), позволяет ему оставаться в рамках психотерапевтической позиции, не опускаться до уровня отреагирования – с одной стороны, и принимать негативные чувства с меньшим вредом для своего психологического здоровья – с другой.

Психотерапевт-родитель внимательно прислушивается к «звучанию» клиента, тестируя и по возможности удовлетворяя его потребности, со временем все меньше и меньше контролируя и опекая его, передавая ему ответственность за свою жизнь.

Так, со временем многие родительские функции по отношению к клиенту – принятия, поддержки, любви, оценки – становятся внутренними функциями клиента – самопринятие, самоподдержка, «самолюбие» (любовь к себе), самооценка…

При этом очень важно помнить, что главной задачей психотерапии является не заменять психотерапевту родителей клиента, не становиться для него теми родителями, которых ему не хватало, а привести клиента к его собственным родителям.

Психотерапевтической ошибкой здесь будут попытки конкурировать с родительскими фигурами, старание стать лучшими родителем для клиента. В этом случае клиент будет неосознанно сопротивляться психотерапии  вплоть до ухода из нее по причине наличия у него неосознаваемой и неизбежной лояльности к родителям, независимо от их реальных характеристик.

Хороший результат терапии будет таким же, как и в случае с хорошим родительством: в процессе взросления ребенка родители становятся его внутренними объектами, и человек сам становится для себя родителем, способным к самоподдержке в сложных ситуациях; в процессе же психотерапии психотерапевт становится внутренним объектом для клиента, и клиент в состоянии быть для себя терапевтом».

http://www.b17.ru/article/16616/?prt=11296

Tags: алекситимия, о консультировании, о психологах, психосоматика, родительство, самоподдержка, самопонимание

Psihosomatke Igre Ili Nemojte Se Skrivati ​​iza Vlastitog Tijela

Suodvisni odnosi plodno su tlo za psihosomatke simptome.

Iz teksta članka

Simptom je spomen obilježje na grobu kontakta.

Iz teksta članka

Мало теории

Швачаючи сву разноликость функции психосоматических симптомов, у овом чанку предлагаем да се усредненно комбинируемое само на одно — одно од н. Ovdje želim представить мало другой перспективы — promatrati psihosomatski simptom kao kršenje vanjske (između ja i otherog) i unutarnje (između dijelova ja) komunikacije, u kojoj se tijelo koristi kao posrednik.

Nekoliko definicija:

Психосоматические симптомы je simptom koji je uzrokovan psihološkim čimbenicima-uzrocima, ali se tjelesno (somatski) očituje u obliku bolesti pojedinih organa ili sustava.

Психосоматический клиент je osoba koja tijelo pretežno koristi kao zaštitu od psiho-traumatskih čimbenika.

Unatoč činjenici da, prema definiciji, psihosomatski simptomi imaju psihološke uzroke, pa ih je stoga potrebno i moguće riješiti psihološkim putem, u našoj se stvarnosti njima uglavnom bave liječnici. Neću kritizirati treutno stanje stvari, samo ću reći da ta činjenica nikako nije nešto neprirodno. Obično, kada je osoba razvila psihosomatku bolest, u ovom trenutku soma je dovoljno značajno zahvaćena kako je liječnici ne bi primijetili. Nije iznanađujuće da se u ovoj situaciji bave liječenjem takvih bolesti. Яко, по маме мишленью, у овой ствари тешко да е оригинал, за добрых результатов неофодан йе заеднички рад личника и психолога.

У свом članku neću se ograničiti samo na psihosomatke bolesti. Под психосоматским симптомом расмотрит ću svaki somatski odgovor koji je nastao kao posljedica utjecaja psiholoških čimbenik.

Зашто игра?

Предполагаем наличие психосоматического симптома с матра компонентом игры у кодю je tijelo nesvjesno uključeno.

Tjelesni simptom u ovoj igri djeluje kao posrednik između ja i stvarnog otherog, ili između ja i otudenih aspekata ja (ne-ja).

To su psihosomatke igre u kojima tijelo u neku svrhu gubi (predaje se, žrtvuje) ja.

Zašto koristim израз «игра»? Ovdje su prisutne sve glavne structurne komponente koje je E. Bern opisao u karakteristikama psiholoških igara.

• Скривена разина трансакция. Ovdje, kao i u svakoj psihološkoj igri, postoji explicitna (svjesna) i skrivena (nesvjesna) razina komunikacije.
• Присутствие психолошки добити. Na taj način mogu se zadovoljiti brojne potrebe: za odmorom, pažnjom, njegom, ljubavlju itd.
• Автоматизированная природа взаимодействия. Упорно я стереотипно.

Tko su sudionici ove igre?

Я нисам-я (Друга особа или одбачени дио я), тиело. У психосоматического симптома, Други je uvijek prisutan: bez obzira na to je li značajan, generaliziran, ja sam poput Другога.

Када се скривамо иза тиела и прибъегавамо психосоматской игры?

Кад немамо храбрости суочитити се с Другим и себе с другом.

Zbog toga izbjegavamo izravnu komunikaciju i skrivamo se iza tijela.

Neke od uobičajenih upotreba tijela za komunikaciju su:

• Срамимо се одбити Другога. Koliko se vas neće sjetiti situacije u kojoj se, zadržavajući lojalnost otherima, niste pozivali na neku tjelesnu bolest или slabost kako biste ih odbili? Ova metoda, moram reći, ne dovodi do simptoma, ako pokreće čovjekov proces osjećaja krivnje, savjesti — «требовать ли učiniti nešto sa svojom ukaljanom slikom»? Психосоматический симптом настае управо онда када е особи тешко препознати и прихватити „лоше“аспект свог я.Има неку врсту боли «не за изговор», веч стварно.
• Боджимо се одбити Другога. Други je stvarna opasnost i sile su nejednake. Na primjer, u slučajevima odnosa roditelj-dijete, kada je djetetu teško suprotstaviti svoje želje odraslima.

Ако нешто не желамо, али се истодобно божимо то отворено изъявити, тада се можемо користити свой тиелом — «предаемо» га у психосоматской игры.

«Предаемо» свое имя када:

• Желимо мир у жильцов: «Кад би само све било мирно» — положай мачка Леопольда;
• Ne želimo (bojimo se) nekome reći «Не»;
• Želimo (opet se bojimo) da ne daj Bože ne misle loše o nama: «Moramo zadržati вшей!»;
• Bojimo se / sramimo tražiti nešto za sebe, vjerujući da bi others trebali sami pogoditi;
• Općenito, bojimo se promijeniti bilo što u svom životu …

Mislim da možete lako nastaviti ovaj popis.

Na kraju ne radimo ništa i čekamo, čekamo, čekamo … Nadajući se da će nam se nešto dogoditi nekim čudom. To se događa, ali ne izgleda divno, a ponekad i smrtonosno.

Psihosomatski klijent

Добро и единовременно rješenje za psihosomatskog klijenta je nositi se s njihovim projekcijskim strahovima i pokušati uspostaviti izravnu komunikaciju.

U pravilu do oporavka dolazi dovoljno brzo nakon što se uspije povratiti zdrava agresija i naučiti upravljati njome u kontaktu s Drugima i sa samim sobom.. Na jeziku gestalt terapije ova teza izgleda ovako:) agresivnost i usmjeriti je na objekt vaše frustrirane potrebe.

Agresija u tom pogledu jedan je od rijetkih učinkovitih načina da obranite svoje psihološke granice, zastitite i sačuvate svoj psihosomatski prostor.

Нет, психосоматические клиенты stvari čini otheračije. Не тражи озеро начине. Za to je previše inteligentan i obrazovan. Za komunikaciju bira govor tijela, izbjegavajuci agresiju na sve moguće načine.

Simptom je uvijek povlačenje iz kontakta. А также невротически организованный клиент тай контакт «prenese» у свой субъективный простор и негови osjećaji (и не samo oni) aktivno žive u obliku unutarnjeg dijaloga s počiniteljem, tada psihosomatski organizirani, gralizuliči sve sim Simptom je spomen obilježje na grobu kontakta.

«Neću se susresti izravno s Drugim, sa svojim strahovima, neću izravno govoriti o svojim potrebama — poslat ću svoje tijelo umjesto sebe» — takav je nesvjestan stav psihosomatskog klijenta.

«Toleriraj, šuti i odlazi» — лозунг je njegov u problematičnim situacijama interakcije.

Takvim je klijentima važnije očuvati njihov krhki svijet, svoju dragu perfectnu sliku o sebi, svoju iluzornu stabilnost.

Психосоматика и ко-овисность

Сувизли однос добар je плодно тло за психосоматический симптом.

Što je bit međusobno ovisnog odnosa? У недостатку разликования слике о себе и слабых границ. Ovisna osoba ima neodređenu predodžbu o svom ja, o svojim željama, potrebama. U odnosima je više fokusiran na Drugoga. U situaciji izbora između Jastva i Drugoga, on «bira» svoje tijelo kao žrtvu. Međutim, ovaj izbor je ovdje bez pravog izbora. Для того, чтобы автоматизировать начин kontaktiranja osobe ovisne o vezi.

Zašto takva žrtva, kažete? Бити добар у очима Другога и у своим очима.

Međutim, ne postoji uvijek takva potreba za žrtvovanjem. Одрасла особа, чак и овисна о другом, увиек има избор. Najbolja od njih je daleko psihoterapija.

S djecom je sve puno složenije. Dijete nema izbora, teško mu je pokazati volju, osobito u otrovnom agresivnom okruženju. Potpuno je ovisan о značajnim otherima. Ništa bolja situacija nije ni u situaciji korištenja krivnje i srama od strane roditelja. Наравно, све се то ради «за негово добро» и «из любви према небо».

Pozvat ću se na lijep primjer iz filma «Покопай меня из лайсне».

Dijete u prikazanom obiteljskom sustavu može preživjeti samo ako je bolesno. Tada odrasli članovi sustava prema njemu razvijaju barem neke ludske osjećaje — na primjer, simpatiju. Чем чаще показывают свое автономне ставове одрасла, сустав тренутачно реагира врло агрессивно. Jedini način да dijete preživi u takvom sustavu je da napusti svoje Ja i čitavu hrpu ozbiljnih somatskih bolesti.

Odrasla osoba barem ima varijantu psihoterapije, ali dijete je toga lišeno. Budući da je u situaciji sa sustavom koji ovisi o djetetu, dijete poslano na terapiju kao sistemski simptom sa načinom razmišljanja «kako bi se riješio bolesti bez promjene bilo čega u obiteljskom sustavu».

A odrasloj osobi je često vrlo teško izaći iz su ovisnog obiteljskog sustava, a za neke je to čak i nemoguće.

Evo primjera odrasle osobe, ništa manje tragične manifestacije psihosomatike kao posljedice međusobno ovisnih odnosa iz vlastite terapijske prakse.

Клиент С., 40-летняя жена, ния удана, по годанама има велики букет болисти. Последних лет в je postala ozbiljna smetnja u njezinom radu. Unatoč pravnoj prirodi radnih odsustva (liječnička uvjerenja), postojala je stvarna prijetnja da se ne zaključi daljnji govor — broj dana koje je provela na bolovanju počeo je premašivati ​​radne dane. Последня диягноза koja je S. потакнула на терапию белила je анорексия. Kad sam slušala klijenta, stalno me proganjalo pitanje: «Kako se dogodilo da ova još mlada žena izgleda kao bolesna, iscrpljena starica?» «Какво je ovo tlo na kojem tako veličanstveno cvjetaju sve vrste bolesti?» Proučavanje njezine osobne povijesti nije joj omogućilo da uhvati ništa ozbiljno: niti jedan događaj u njezinu životu nije izgledao травматично: jedino dijete u obitelji, mama, tata, vrtić, skola, doutvrud. rad. Jedina iznimka bila je smrt njezina OCA u dobi od 50 yearina prije 10 yearina, na koju je bilo teško sve otpisati. Misterij je riješen zahvaljujući neočekivanom događaju: slučajno sam je vidio kako hoda s majkom. Ono što sam vidio šokiralo me. Čak sam u početku počeo sumnjati — je li to moj klijent? Hodali су ulicom као dvije djevojke — držeći се за руку. Rekla bih čak i da je klijentova majka izgledala mlađe — sve je kod nje zasjalo energijom i ljepotom! Ono što se o mojoj klijentici nije moglo reći — nemodna odjeća, pogrbljena leđa, dosadan izgled, čak i izbor boje za srebrno sijedu boju za kosu — sve ju je jako ostarilo. U mojoj glavi jasno je nastala asocijacija — Rapunzel i njezina majka -vještica, koje su joj oduzele mladost, energiju i ljepotu! Ovdje je ona odgovor na sve njezine bolesti i loše zdravlje — zloćudne ovisničke odnose! Kako se ispostavilo, ovakav odnos oduvijek je postojao u životu klijentice, ali su se još više pogoršali nakon smrti njezina oca — sva moć majćinske «ljubavi» pala je na S. u moćnom potoku. Из жизни njezine kćeri (moram reći ranije, vrlo lijepa i vitka djevojka — pokazala je svoje fotografije) поступно су нестали сви дечки, неколико приятеля: моя je majka zamijenila sve! Posljedica brojnih tjelesnih tegoba, kao što sam već napisao, bila je anoreksija. Također je svakako од интереса. Činjenica je da ova mentalna bolest, tipična u većini slučajeva Teenica, simbolizira neriješen nesvjestan sukob između kćeri i majke u smislu razdvajanja. Психоаналитические, обучающие анамнезу мог клиент, найвьероятние би рекли нешто попут: «Кчи не може jesti i probaviti majku, jer je previše otrovna!» Unatoč različitim teorijskim gledištima, mislim da bi se većina terapeuta složila s definicijom ove vrste odnosa između majke i kćeri kao suzavisnom.

Што урадити?

Мое искусство с психосоматским клиентима било je uspješno kada sam их, tijekom terapije, uspio uvjeriti u autorstvo njihovih Problema. Iako samo po sebi nije lako.

Evo neke sheme za rad s klijentom koja представитель психосоматических симптомов као zahtjev:

• Сначала, morate razumjeti razumjeti manipulativnu prirodu obrazaca ponašanja;
• Ostvarite one potrebe koje su zadovoljene na tako simptomatican način;
• Постаньте свинец тих осечая (страхови, срам, кривня) или интроекти коджи покречу манипулятивно понашанье;
• Проживите страховку. Što se događa ako se to dogodi?
• Испробуйте другой метод контакта. Ovladati mogućnošću dijaloga između sebe я simptoma. Ovdje su po meni najuspješnije tehnike rada s praznim stolcem, tradicionalne za geštalt pristup.

U pravilu, bit rada sa simptom je sposobnost uspostavljanja dijaloga između sebstva i simptoma, te u ovom dijalogu čuti simptom kao jedan od aspekata vašeg otuđenog sebe i «pregovarati» s njim.

• Što vam simptom želi reći?
• О чем шути симптом?
• Što mu treba?
• Что тебе не нужно?
• На что упозорава?
• Како вам на помощь?
• Što želi promijeniti u vašem životu?
• Zašto to želi promijeniti?

Klijent se slaže sa simptomom da bude pažljiv prema njegovoj poruci i obećava da će ispuniti uvjet pod kojim će bolest nestati.

Автор: Малейчук Геннадий Иванович

Психолог, гештальт-терапевт, интернет-консультант

Брест (Белоруссия), Минск

За нерезиденте могу получить консультацию по скайпу.

Звонок по скайпу: Gennady.maleychuk

Nu vă ascundeți pentru propriul corp!

Ecologia vieții. Conștient де întreaga varietate de funcții ale simptomelor psihosomatice, în acest articol propun să mă concentrez numai pe unul dintre ei — comunicativ. Vreau să prezint câteva перспектива diferite aici — să privim simptomul psihosomatic ca o ncălcare a externalei (între I și cealaltă) și a interiorului (între părțile mi) de comunicare îin care bodyul este utilizat ca медиатор.

Зависимое отношение — sol fertil pentru simptome psihosomatice.

Un pic de teorie

Având în vedere întreaga varietate de funcții ale simptomelor psihosomatice, în acest articol propun să se concentreze numai pe unul dintre ei — comunicativ. Vreau să prezint câteva перспектива diferite aici — să privim simptomul psihosomatic ca o ncălcare a externalei (între I și cealaltă) și a interiorului (între părțile mi) de comunicare îin care bodyul este utilizat ca медиатор.

Mai multe definiții:

Simptom psihosomatic — simptom, care este cauzată de factori psihologici — cauze, se manifestă prin corporal (somatic) sub forma bolilor Individuale sau a sistemelor.

Clientul psihosomatic — o persoană care își folosește corpul преобладает ca protecție împotriva factorilor psihotrambleme.

În ciuda faptului că, pe baza definiției, simptomele psihosomatice au motive psihologice și, prin urmare, persoana trebuie să scape de ele și poate fi mijloace psihologice, îin realitatea noastră merinajaîn main. Nu voi критика starea Actuală a afacerilor, voi spune doar că acest fapt nu este în nici un caz nenatural. De obicei, atunci când o persoană формат o boală psihosomatică, în acel момент somnul este destul де semnificativ afectat pentru nu fi необсерват де medici. Nu e де mirare că о astfel де situație tratează astfel де боли. Deși, după părerea mea, este greu de originală în această Chestiune, pentru rezultate bune aveți nevoie de o lucrare comună unui medic și unui psiholog.

Nu voi fi limitat la bolile psihosomatice din articolul meu. Și voi fi рассматривает субсимптом психосоматических аль oricărui răspuns соматической помощи aapărut ca urmare и impactului factorilor planului психологических.

De ce este jocul?

Пропун să ia îin simptom psyhosomatic ca o component jocului, care este implicată inconștient in the body.

Simptomul corpului în acest joc acționează ca un intermediar între I și real, sau între I și aspectele înstrăinate i (nu).

Acestea sunt jocuri psihosomatice îin care corpul pierde (predarea, donarii) I de dragul unor obiective.

De ce folosesc termenul «joc»? Я взял основные структурные компоненты, описывающие Э. Берна в характерных психологических характеристиках.

• Nivelurile de transacții ascunse. Aici, ca în orice joc psihologic, existsă un niveelexplicit (conștient) și ascuns(inconștient) de comunicare.
• Презентация психологической победы. În acest fel, o serie de nevoi pot fi satisfăcute: în vacanță, atenție, ingrijire, dragoste и т. д.
• Natura de interacțiune Automatic. Стабильный и стереотипный.

Cine este participanții la acest joc?

Nu sunt — eu (o altă persoană este fie respinsă Partea I), corpul. Într-un simptom psihosomatic, altul este întotdeuna prezent: semnificativ dacă, generalizat, eu ca altul.

Când ne ascundem pentru corpul tău și stau la un joc psihosomatic?

Când nu avem curajul de a ne întâlni cu ceilalți și cu alții.

Ca rezultat, evităm comunicațiile directe și acoperiți corpul.

Iată câteva dintre cele mai tipice opțiuni de utilizare a corpului pentru comunicare:

• Ne este rușine să refuzăm la alta. Care dintre voi nu vă veți aminti situația în care, menținând loialitatea față de ceilalți, nu sa referit la niciun fel de fericită sau boală pentru a le refuza? O astfel de cale, trebuie să spun, nu duce la apariția unui simptom dacă o persoană lansează procesul de experiență de vinovăție, conștiință — «nevoie de ceva de-a face cu calea dvs. inoxidabilă»? Симптоматический психосоматический apare doar atunci când o persoană este dificil de recunoscut și de a lua aspectele «rele» ale Ya. El are vreun fel de «nu pentru scuze», dar îin present.
• Suntem foarte refuzați la altul. Altul reprezintă un pericol real și o forță inegală. De instanceu, în cazurile de relații parentale, atunci când copilul este dificil de a se opune dorințelor sale pentru adulți.

Dacă nu vrem ceva, dar în același timp ne este frică să declarăm deschis, putem folosi corpul nostru — «Închiriere» într-un joc psihosomatic.

Noi «trecem» corpul când:

• Время пребывания в семье: «Dacă numai totul эра спокойствия», poziția lui Cota Leopold;
• Nu vrem (ne este frică) să spunem pe cineva «ню»;
• Время (din nou ne este frică), astfel încât Dumnezeu să ne interzică prost nu sa gândit: «Требуй сэ ва чинем фаца!»;
• Ne este frică / rușine să cerem ceva pentru tine, crezând că alții ar trebui să ghicească ei nșiși;
• В общем, ne este frică să schimbăm ceva în viața voastră …

Cred că puteți continua cu ușurință această listă.

În cele din urmă, nu faceți nimic și așteptați, așteptăm, așteptăm … sperând că ceva se întamplă cu noi în mod miraculos. Se întamplă, dar nu pare minunat și, uneori, mort.

Clientul psihosomatic

O soluție bună și simplă pentru clientul psihosomatic se va ocupa de temerile lor proiective și va încerca să stabilească o comunicare directă.

De regulă, recuperarea vine rapid după ce este posibil să se întoarcă la el însuși o agresiune sănătoasă și să învețe cum să o gestionezi în contact cu ceilalți și cu mine .. În limba terapiei din Gestalt, această teză arată astfel: pentru a реализовать и Lua Agresia dvs. Retroizolantă (reținută și abordată) și trimiteți-o la un obiect al nevoii sale frigete.

Agresiunea în această privință este una dintre puținele modalităti Eficiente de a-și apăra frontierele psihologice, de a-și proteja spațiul psihosomatic.

Dar clientul psihosomatic iese altfel. El Nu Caută căi ușoare. Este prea inteligent și ridicat pentru asta. El alege un limbaj corporal pentru comunicare, in orice mod evitarea agresiunii.

Simptomul pornește întotdeuna contactul. Și dacă clientul organizat невротический «transferă» acest contact în spațiul său subiectiv și sentientele sale (și nu numai) trăiește în mod activ sub forma unui dialog intern de contaminare, atunci un client organizat psihosomatic joacă toate symbolic, conectând corpul. Simptomul Эсте ип памятник pe mormântul де контакт.

«Nu mă voi întâlni direct cu cealaltă, cu temerile mele, vorbind direct despre nevoile mele — îmi voi trimite corpul în loc de mine» — aţa este instalarea inconștientă у единственного психосоматического клиента.

«Pentru a tolera, tăcerea și concediul» este sloganul său în situații de interacțiune Problematică.

Pentru astfel de clienți, este mai Important să vă mențineți lumea fragilă, Imaginea mea draga mea, stabilitatea mea iluzorie.

Психосоматика и созависимость

Relații de co-dependente — sol bun pentru apariția simptomelor psihosomatice.

Care este esența relației de c/c-зависимый? При отсутствии различий воображения, eu și granițele slabe. О persoană де зависимого являются о idee vagă despre я, despre dorinцеле продажи, nevoile продажи. În relații, este mai orientată spre alta. В ситуации де alege între I și cealaltă, el «alege» ca жертва corpului său propriu. Cu toate acestea, această alegere este aici fără alegere reală. Acesta este ип модуль автомата де контактно-зависимый де relațiile umane.

De ce o astfel de жертва, spui? Să fii булочка в ochii altui și ochii noștri.

Cu toate acestea, nu existsă o astfel de nevoie de a sacrifica o astfel de nevoie. Не взрослый, зависимый от cealaltă, este întotdeuna или alegere. Dintre уход у.е. siguranță Эсте психотерапии.

Cu copyi, totul este mult mai dificil. Nu existsă nici o alegere de alegere, este dificil pentru el să-și arate voința, mai ales într-un mediu agresiv toxic. Depinde complet de cele mai semnificative. Situația nu este mai bună și în situația de utilizare a vinovăției și a rușinii cu utilizarea cifrelor parentale. Firește, toate acestea se fac «pentru binele lui» și «de la iubire pentru el».

Mă voi îmbolnăvi pe un exampleu frumos din filmul «Похороните шахту на цоколе».

Copilul din sistemul familial afișat poate supraviețui durerii. Apoi, membrii adulți ai sistemului par a fi cel puțin unele sentiente umane — пример, симпатия. De îndată ce începe să demostreze instalațiile sale autonome la adulți — sistemul reacționează Instantaneu foarte agresiv. Singura modalitate де supraviețui într-un astfel де sistem este refuzul I și un buchet întreg де боли somatice тяжелой степени.

La un Adult, cel puțin o alegere de psihoterapie rămâne, copilul este de asemenea Lipsit. Deoarece în situația sistemului co-pendent, copilul merge pe terapie ca un simptom sistemic cu instalarea «Scapa de boală, fără schimba nimic în sistemul de familie».

Da, și pentru o persona Adultă să scape dintr-un sistem de familie co-pendent, este adesea foarte dificil, iar pentru cineva este, в общем, невозможно.

Это пример для взрослых, nu mai puțin manifestări трагедия и psihosomicii ca o consecință relațiilor de dependante de propria practică terapeutică.

Clientul S., Femeie de 40 de ani, care nu este căsătorit, în anii ei un buchet mare de boli. În ultimii ani, acest lucru a devenit o interfernță gravă pentru munca ei. În ciuda naturii legitime a activității de muncă (certificate medicale), существующий или amenințare reală la adresa neconcluziei Contractului suplimentar — numărul de zile petrecute în spital a depășit zilele lucrătoare.

Окончательная диагностическая помощь для определения S. pe terapie и скорая «анорексия». Când am ascultat clientul, am avut o întrebare tot timpul: «Cum sa întâmplat acest lucru că această tânără incă arată ca un pacient, femeie epuizată?» «Care este solul pe care tot felul de maini înfloresc atât de magnific?». Studiul historiei sale personale nu a permis să se agațe de ceva serios: niciunul dintre Evenimentele ei din viata ei sa uitat la psihotrambularea: singurul copil din family, mamă, tată, gradiniță, școală, inbunstituto-companitrază. Excepția a fost doar moartea tatălui ei la vârsta de 50 de ani acum 10 ani, ceea ce a fost dificil de a scrie totul.

Riddele a fost rezolvată din cauza unui Eveniment neașteptat: am văzut random mersul cu mama mea. В-ам вазут. Chiar am început inițial să mă ndoiesc — este un client? Au mers pe stradă ca două prietene — ținând mâinile.

Aș spune chiar că clientul mamei părea mai tânăr — totul strălucea în ea cu energie și frumusețe! Ce nu se putea spune despre clientul meu — haine nedorite, un spate înclinat, un аспект plictisitor, chiar și alegerea vopsea de culoare pentru păr de argint-gri — totul a rămas puternic. Ассоциация — Рапунцель и Ведьма-Ведьма, забота о животных, энергия и фрумуцея! Aici este nefericit de toate bolile sale și de bunăstarea slabă — relațiile maligne co-pendente!

După cum sa dovedit, acest tip de relație a existsat întotdeauna în viaa clientului, dar și mai agravată dupa moartea Tatălui — toată puterea «iubirii» mamei a cazut cu un flux puternic asupra mamei lui, Fiăintea lui S. după moartea soțului ei sa concentrat în întregime pe ea. Din viața fiicei (требуй, чтобы ты закрутил май devreme или fată foarte frumoasă și subțire — am arătat fotografiile mele) toți cei care au dispărut treptat, câteva prietene: mama a înlocuit toată lumea! Rezultatul numeroaselor boli corporale, așa cum am scris, devenit анорексия. Эсте, де asemenea, cu siguranță де интересы.

Faptul este că aceasta este o boală psihică, characteristica a majorității cazurilor pentru fetele de adolescență, simbolizează un конфликт inconștient neresolvat între fiica și mama în planul de separare. Psihanaliștii, după ce am studiat istoria clientului meu, ar dori, cel mai probabil ca: «Fiica nu poate mânca și digera mama ei, deoarece ea este prea otrăvitoare!». În ciuda diferitelor opinii teoretice, cred că majoritatea terapeuților ar fi de acord cu definiția acestui tip de relație dintre mamă și fiică ca fiind inventat.

Ce sa fac?

Experiența mea cu clienții psihosomatici a avut succes când în timpul tratamentului a reușit să-i convingă în autorizarea Problemelor lor. Deși acest lucru în sine nu este ușor.

Iată câteva схема де lucru cu un client, care, îin calitatea cererii, este un simptom psihosomatic:

• Pentru a începe, este necesar să realizăm natura manipulator de model;
• Реализация aceste nevoi care sunt satisfăcute cu un mod atât de simptomatic;
• Реализовать ацесте сантименты (темеры, рушины, вина) с помощью правил ухода за интракциями, манипулятивное поведение;
• Trăiți aceste temeri. Ce se va întampla dacă se va întampla?
• Încercați un alt mod de contact. Мастер posibilitatea де диалог в моем и симптом. Aici, în opinia mea, cele mai de succes sunt tehnici tradiționale pentru tehnica Gestalt de a lucra cu un scaun gol.

De regulă, esența lucrării cu simptomul este capacitatea de a stabili un dialog între I și Simptom și acest dialog pentru a auzi simptomul ca un аспект al maimuței dvs. și «negociați» cu el.

• Ce vrei să spui un simptom?
• Ce este tăcut cu un simptom?
• Ce nevoie de ea?
• Ce nu este suficient pentru el?
• Ce cauzează?
• Ce vă ajută?
• Ce vrea să se schimbe în viața ta?
• De ce vrea să o schimbe?

Clientul negociază cu simptomul pentru a fi atent la mesajul său și oferă o Promisiune de a ndeplini condiția pentru care boala va scurge. Публикация

Автор: Малейчук Геннадий Иванович

Alăturați-vă pe Facebook, Vkontakte, Odnoklassniki

Mikä on toissijainen hyöty? Teoria ja harjoitukset.

Kuka hyödyttää ongelmia

Toissijaiset edut — erittäin motiivi, joka ohjataan, kun he eivät ymmärrä heidän toimiensa syytä

Itse petoksen toissijaiset edut

Psykologiassa on sellainen asia — toissijainen etu. Tämä on piilotettu bonus, joka saadaan tuloksena ensi silmäyksella, hyödytön käyttäytyminen. Esimerkiksi toissijaiset hyödyt antavat usein henkilölle, joka syventää tarkoituksellisesti (joskus salaisuus itsestään) saada haluttu, kiinnitetty muiden sairauteen, huomion ja hoitoon.

Vielä useammin «kannattava» avuttomuus on melko harjoitellut, jotta voidaan poistaa vaikeita tehtäviä muiden ihmisten olkapäissä. Yritetään oppia toissijaisia ​​betuja, teeskennellä olevansa kykenemätön ja heikko, niin että vaativassa ympäröivää, ottaa kaikenvastuun itsestään.

Varhaislapsuudessa lapsi tuntuu intuitiivisesti, mikä rooli halutun hyödyn purkaminen. Mutta vuosien varrella tämä rooli tulee — vie hänen teeskentelyn luontoon. Esimerkiksi ei halua rasittaa mieltä, kuvaa kyvyttömyyttä ymmärtää, ja se alkaa, ja han itse uskoo, että se on todellinenvastustamaton heikkous. Tämän jälkeen aikuinen mies jatkaa jälleen ja uudestaan ​​pitkäaikaisella tapana, joka on lähella tarvetta sisällyttää muunnettu. Tämän seurauksena se on todellakin muiden silmissä, ja omassa tehtävässään tehdään tyhmä ja estänyt.

Usein pelot häiritsevät korkeat itsetuntoasi todellisessa tapauksessa, haluttomuus voittaa vaikeudet ja olla vastuussa omasta passiivisuudestamme, «kannattava» kattaa ulkoisen kyvyttömyys — he sanovat, että tämä on meidän maamme epämiellyttäväksi, yhteiskunta on epäoikeudenmukaista tai puolison tyranni ei tuota tulostinta.

Toinen visuaalinen esimerkki on henkilö, joka on jatkuvasti «häiritsevä» väitetysti tervetuloa urheilukuormituksista, ikään kuin pakottaa tahtoa istua bittiktilla.

Oletko jo kiinni, että se todella häiritsee häntä?

Todellinen, mutta tunnistamaton halu, hallita käyttäytyminen, on toissijainen hyöty. Laiskuus, hänen visuaalinen ilmentymä on kieltäytyä tunnistamasta hänen vallitsevan halunsa käsitellä täsmälleen mitä teet, kun lainat hyväksyttyä omantunnon.

Ja suosittujen pyrkimysten «hit-parateen» yläosa, josta syy hylätään, johtaa itsenäisen tunteen. Peitä se tilanteesta, kuin kukaan — jalot, totuuden ja oikeuden suojelu, terveyshyöty — kaikki tekosyy, josta omatunto ei ole. Банально-эсимеркки на йеллинен азии, йока на остетту саноин — «тапауксесса» джа итсе асиасса — понте.

Todelliset toiveet

Toissijainen hyöty, joka tarjoaa tajuton, ei näin ollen toteuteta selkeällä syyllä, että hän ei näytä olevan asiaankuuluva. Ja ehkä jopa näennäisesti ilkeä, koska valheet pitävät. Laajennetaan mieli, toissijainen hyöty olisi uhkasi välittömästi keskustelua ja siksi alitajuisesti kattaa edelleen salaa.

Riippumatta siitä, kuinka monta älykkaitä kirjoja luetaan itsenäisen tietämyksen eduista, he eivät edes kayttäytyä, tutkimaan omia tytäryhtiötäan, kunnes itse petoksen toissijaiset edut kannatetaan salassa. Ja se on täysin luonnollista.

Riippumatta siitä, kuinka kuvataan hengellisiä ja erittäin suullisia ominaisuuksia saarnaajia ja opettajia, Ne eivät ole saavutettavissa, ennen kuin ne ovat ristiriidassa todellisten toiveiden kanssa — selkeitä ja toissu.

Toissijainen hyöty on erittäin motiivi, jota ohjaavat, kun he eivät ymmärrä heidän toimiensa syytä. Се он тускин каикисса асенносса, кун нäйттäа силта, бетта тоимит тойвеисса, войт илмойттаа итсепетоксен, йосса тоделлинен валлицева халу пысый туннистаматта.

Haluan ymmärtää, miksi jumissa epämiellittävä tilanne? Tunnista rehellisesti todelliset edut asemastasi. Tutustu toissijaisiin etuihin.

Tunteiden toissijainen hyöty

Tunteet ovat toiveiden voima. Ja toiveet, kutentieätte, voidaan tukahduttaa tajuton ja näkymätön syystä. Siksi tanteet näyttävät itsenäisiltä — ikään kuin ulkoiset elementit, он käyttävät mielen tietoista tahdosta.

Юксинкертаистеттуна, henkilökohtainen tahto on tunnistamaton, alkaa tuntua muualta. Ja henkilö voi uskoa, että hänet vangitsi ja paha henki oli vangittuna — oma evätä halu. Näin tunteiden toissijaiset edut toimivat, mikä ensimmäisellä silmäyksella voi tuntua täysin kannattamattomalta. Tässä mielessä heidän kärsimytensä nauttii epäitsekkäästi, ei halua kieltäytyä niistä.

Esimerkiksi loukata On täysin itsekäs aikomus asettaa purenta syyllisyyttä, jotta hän parannusta mukavaksi.

Per ärsytys Pakko-aikomus perustaa oma, joskus täysin perusteeton arvovaltainen ylivoimaisuus ärsytyksen kohteeksi.

Per LOVE LANGUORS Se on toivoa saada rakastaja. Ota ja analysoi toivoa, tunnistamaan mahdollisen turhuuden, tuntuu rakkaudesta tunteiden «pyhien» jumalattomien petoksen kanssa. Silla välin he kärsivät edelleen, näyttää siltä, ​​miten jatkavat tulevaisuuden sulautumisen tilaa rakkaudessa.

Перустуен sääli minulle motiivi on juurtunut — osoittaa sen syvyyden syvyys niin, että ne ovat kannattavasti peitetty huolellisesti. On jopa mahdollista täyttää kyyneleet jopa yksin, ei huomaa, kun odotat rehellisesti irrationaalista palkkiota. Ikään kuin on erityinen kerros hienovarainen suunnitelma, jossa kaikki henkilökohtaiset kärsimet laskevat korkeimman lujuuden, maksamalla kyyneleitä «Ярмарка» -palkinto.

Esimerkkejä voidaan tuoda paljon.Tehdä johtopäätöksiä itse. Юлкайсту

Tämä tekniikka kiehtoo yksinkertaisuudessaan. Koska se on ymmärrettävää ja helppokäyttöistä.
Huomaan välittömästi, että henkilökohtaisesti vetoaa asiakkaille ja «sinä» ja «sinä».

Tarjoan vaiheittaisen toiminnan algoritmi:

• prosessissa kuvataan tämän tekniikan algoritmia, luultavasti selitän tarpeettomasti selittämään, miksi sinun on tehtävä se. Olkoon kiusallista sinua — kenelle kaikki on selvä — Hän ei menetä arvokasta aikaa, mutta joku selitykset ovat hyödyllisia

• näet paljon muutamia vaiheita tässä algoritmissa. Tämä johtuu siitä, että pyynnöt ovat monipuolisia niiden monimutkaisuudessa ja yksilöllisyydessä. Tämän perusteella jotkut vaiheet laskevat, työskentelyn yhteydessä, jotka ovat hakeneet sinua, henkilö. Huomaan, että kokenut psykologit harjoittavat ja tekevät. Mutta monimutkaiset pyynnöt, kaikki tämän tekniikan algoritmin kohteet ovat nuolla «

• prosessissa «vaiheita», ei ole tarpeetonta tarkastamaan asiakkaan (potilaan) tietoisuuden tasoa ja psykologin toimien oikeellisuutta! — Kysy kysymyksiä asiakkaalle: «Onko sinulle selvää? — Esimerkiksi 3. pisteessä jne. Ääniä.

NIIN:

1) Määritämme ongelman (kysely, vaikeus)

• asiakas kertoo, mitä ongelma on

• онгельма итсе

Täällä on tarpeen tarkistaa asiakkaan pyynnön totuus tällä tavalla:

• ehdotamme ongelmastasi kahdella tavalla: «Minulla on tämä ongelma, entieä mitä tehdä sen kanssa» tai «Minullahädämitä oli tämä.» Toisin sanoen puhumme siitä, että henkilö ymmärtää напрасно, kun hän kertoo ongelmasta nykyisessä tai viime kerralla. Jos menneisyydessä oli ongelma — se tarkoittaa, että se ei ole merkityksellinen ja tämän pyynnön alla on piilotettu! Тойнен онгельма. Коска хенкило, йока на тиеостаматта виме керралла, мика таркоиттаа — талла хеткелла илмойтетут онгельмат он йо раткаисту тай эй оле меркитикселлинен.

• jos sana «oli» ääniä — sitten autamme asiakkaan «muotoa» toinen pyyntö.

• tämä on tärkeää, koska ei tarkalle pyynnöllä «Mene pieleen»

• juuri siksi piilotettujen toissijaisten etujen vuoksi asiakkaan pyyntö saattaa olla täsmälleen

• syvempi ongelma, asiakas kaipaavat todellisen pyynnön

• mitä enemmän henkilökohtaisen konfliktin (perus- ja henkilökohtaiset uskomukset) — mitä enemmän asiakas on taipuvainen «suorittamaan» pyyntöäan, ja joku muu, syistä (ks. Artikkelin lopussa «piilotetvotu 9öilotetvotu»0036

2) Autamme häntä selvittämään, mitä hän tuntee (tunteen, luonnollisesti negatiivisena)

• ja se tuntuu kehosta fyysisessä (fysiologisella) tasolla, esimerkiksi, kurinvat kipu, painovoa, ….

• Тунец

• määritämme tämän negatiivisen taistelun pisteissä.

• Jos Asiakas Ei Pysty Määrittämän Heanen Tunteensa, Kun Ongelman Tilannetta, Tarjoamme Hänelle Kätensä Kehon Kehoon (Vatsa, aurinko plexus, rinnassa, kurkussa). Tiedämme, että perus tunteet ovat 5 — tämä on: 2 positiivinen (ilo ja rakkaus) ja 3 negatiivinen (tarkastus, rikos — rinnassa, epätoivo — kurkussa, vihan tai jopa vihan välitön tunne — aurinko Plexus) . Jäljella olevat johdannaiset. Se on riippumatta siitä, kuinka asiakas kutsuu tunteitaan, koska asiakas työskentelee asiakkaan kanssa — me korvaa yhteistyötä muiden kanssa. Джа! Mika on tärkeä — Seuraavassa on automaattisesti seuraava: negatiiivisen tunteen väheneminen — lisäys positiivisena, koska:

• luonto ei siedä tyhjyyttä

• jos hoidon alussa negatiivinen tunne oli 9 pistettä ja kuultuaan — 3 — сидеть! Todennäköisesti on 7 pistettä, sen sijaan, että ensimmäinen.

RPT: n tekniikat ovat hyvin sopivia.

3) Ongelmatilanne saadut kokemukset, kirjaimellisesti tarjoamme asiakkaalle toistaa sanat «Otan tämän (ja) stressaavan tilanteen (tilanteet) kiitollisuudella kokemuksesta, jonka saan (IL)»

• asiakas toistaa «
• asiakas toistaa»0036

• psykologi toteaa itselleen vankilan ominaisudet

• онко хэн санонут айеммин тай никюхеткелла

4) tehottomien suhteiden sulkeminen tai — sen asenteen muutos ongelmaan (teknikot voivat olla erilaiset, olemme tuttuja aloittamaan vastausten avulla) — päätämme tietoisuuden henkilön osallistumisesta » Olen myös väärässä jotain . .. «- Kysymyksiä,

Esimerkiksi nämä:

• luuletko, että olet joskus väärässä?

• olitpa väärässä, ei kohtelias

• miksi löysit itsesi tällaisessa tilanteessa

• сайрас

• июнь.

Tässä Asiakas «Tapaa nykyinen» — Ylittää Tunteiden «Kapea käytävä»

5) Tutki Avun Perheystävällistä Sukua — Itse Asiassa Sen Peruselgät Ja Piilotetutut Edut

9344.mle.

• я эннен?

• Мика Мууттуй

• mitä nyt olet nyt eri mieltä vanhempien kanssa

• микси

• mitä sinusta tuntuu samaan aikaan …., t.p.

• mitä olet samaa mieltä?

Tässä asiakas näkee perus (Steing) uskomusten rajoitukset, kuten henkilökohtaisen konfliktin sisällä

6) Mitä olet ärsyttävää suhteessa ihmisiin nyt? Nyt määritellään korostuksen

• miksi se on ärsyttävää?

• onko se, koska haluat nähdä ei täydellistä maailmaa — täydellinen? Муут коростуксет

• ja älä anna itsesi olla erilainen — ja hyvä eikä kovin

Välittömästi suositukset psykologin asiakkaalle: normalisoida liiallinen korostus

• aloita antaa itsesi käsittelemään ihmisiä, jotka eivät ole täydellisiä (normin rajoissa)

• анна итсеси техда тасмэллеен мита арсюттаа ихмисия (нормаалилла алуээлла). Эсимеркикси Люто! Käsittele lukemattomuutta — анна итселлеси ихмисия, йотка эйват оле ойкеуденмукаисести (нормаалин валикоиман сисалла). Miten pidät tästä? — Анна asiakkaan hoidon aikana «kokeilla» Tämä uusi käyttäytyminen (tila) itse. Ja vaikka psykologin ehdotus aiheuttaa probetin — tämä on dynamiikka, joka «koukussa». Protesti on paljon tehokkaampi kuin välinpitämättömyys. Voit sanoa luottamuksellisesti, että myöhemmin, yksin hänen kanssaan asiakas ei heijasta tätä

7) Ongelmasi tilanteessa

• kuka häiritsee?

• Мика Эстя

• кука ауттаа

• Мика Ауттаа

• mitä tai kuka muu auttaa saamaan halutun.

8) Mitä sinä olet (sinä) näet

• täydellinen suhde

• синун (синун) тервейс

• элямяси

• июнь. Тодетун пийнен мукаан

9) Miten sinä olet muutos? Jos haluat saavuttaa halutun tuloksen pyynnöstäsi

10) Miten muuttuu?

• Юмпяристёси

• Potilasorganisaatiosi

• muut pyynnöstä

11) Mitä minun pitäisi tehdä tämän puolesta?

12) Mita tehdä

• heille

• itseäsi varten

13) Mita tulee tehdä muutoksia ja myönteisiä tuloksia

• Юмпяристёси

• родной ja mielekkäitä ihmisiä

• Potilasorganisaatiosi

• муу, мукаан

11: sta 13 kappaleesta autamme asiakkaan korvaamaan entisen, ei sopeutuvan käyttäytymisen — hyväksyttävämmän, mikä opettaa siten uuden tavan toimia

14) Miksi teitä ei vain muuteta, . ..saw kehosi … ?

15) Kuinka muuten voit auttaa? Laajenna luovan lähestymistavan lopullisen tuloksen puitteita — rajoitetun «mustavalkoisen» — «kyllä-ei» — «hyvä-huono»

16) Kuvittele, mitä haluat — teki sen?!

• pidätkö siitä

• mitä tunnet?

Таркея! — Jos se ei toimi kuvassa ja kuvaile tätä kuvaa (Esittävä näkemyksiä ei ole!) — Sitten:

• ehdotamme, että se piirtää ainakin kaavamaisesti

• se tapahtuu, että lapset (erityisesti pienet tai psykotteja) eivät voi kertoa niiden kuvasta, kuten esimerkiksi инцесты, vääryyden vuoksi. Мутта! Он voivat piirtää сен

• jos se ei voi edes piirtää — lähetämme kuulemisen Невролог, психиатр (aikuinen, lapset), эндокринолог (aikuiset)

Tässä menetelmiä ovat täydellisiä, käyttäen ärsykkeitä MK — metaforisia karttoja, erityisesti esikoulun ikäisten lasten kanssa 3 vuodesta

17) Mitä muuta haluavat?

• kuvittele, että sait (a) mitä haluat . ..

• июнь.

Koko maailma on meidän päänsä! Se osoittautui katsomaan kuvan — eeenpäin! Алоит на …

Nämä toimet (kohdat 15-18) psykologi jo «pumpataan» asiakkaalla resursseilla

18) Tarjoamme asiakkaalle

• muistuta hänen pyyntöään — ongelmatilanne

• määritä tunnepisteiden tunne — pääsääntöisesti pisteitä laskee tai nollataan.

Tämän seurauksena henkilön on ymmärrettävä hänen piilotettu hyöty!

Miten han tietää sen?

Kun kysyt häneltä viimeisen kysymyksen:

Yritä toistaa «Asuin niin kauan, että tämä tunne ongelma, että olen vielä vähän! Luultavasti tarvitsen sitä vielä jotain.»

Тулоксена:

• jos henkilö ei halua sanoa, miten ehdotat häntä, se tarkoittaa, että piilotettu hyöty selvennetään psykoterapian prosessissa ja positiivinen tunne syrjäyttäviset 90negatiitäviset 90negatiitäviset negatii

• jos henkilö on innokkaasti ja helposti toistuu — tässä tapauksessa hänen piilotettu hyöty ei enää häiritse häntä, eikä hän menetä energiaa näistä kielteisistä ajatuksista ja tunteista tai käyttäytymismalleista tai toistuvista kielteisistä tilanteista ja epämiellyttävistä ihmisistä. Коска! Loppujen lopuksi hän itse sanoi: «Jotain tarvitsen sitä vielä!» Tällöin kielteinen tunne ei ole haitallista, mutta toimii indikaattorina toissijaisten etujen tarve itsesäilyttämiseen — vielä lainkaan, kuten inertiaan, antaen asiakkaalle «keräämällä Thessyvmi ….».

Hidden-hyöty voi olla:

• ja resurssien puutteessa

• и energiansäästöissä

• ja saada huomiota ja rakkautta

• ja haluttomuus ottaavastuuta

• ja itsestään säilyttämisessä

• ja ei halua muuttaa jotain …

Mekanismi piilotettujen etujen selkeyttämiseksi kaynnistetään edelleen! Тапаус пениль! — jälkikäteen, joka kussakin erityisessä tilanteessa на erilainen tilapäisesti.
Tärkeintä on, että nyt mies its itse antoi itselleen oikeuden elää jonkin aikaa.

Näin ollen tämän tekniikan avulla: Kysymykset-vastaukset (RPT: n, MK: n ja monien muiden käyttö — ei välttämättä täsmälleen nämä tekniikat!), Korvaa negatiiviset tunteet positiivisiksi, asiakkaiden arvioinnissa hälyttävällä tavalla (muutokset) Valtio psykoterapian alussa ja kun se on valmis — kaikki edellä mainitut antavat mahdollisuuden itse asiakkaalle:

• ottaavastuuta («maagisen tabletin») ja

• tee henkilökohtainen valinta: muuttaa tilannetta tai jätä kaikki tilapäisesti lähteä, koska muutokset ovat jo alkaneet tapahtua tämän kiehtovan teknologian toteuttamisen aikana asiakkaan osallistumisesta negatiivisissa tapahtumissaan omassa elämässään.

Esimerkki käytännöstä:

Kun asiakas houkutteli minulle ensimmäisen luokitellun pyynnön asiakkaalle, ei yksinkertaisista suhteista työssä huolimatta hänen altruisminsa (liiallinen «nyallinen)» — se jumissa «nyoli»». Kuitenkin oikeudenmukaisuuden korostaminen tarpeettoman alruismin maaperään», han ilmoitti lujasti pyynnöstään «esillä»

Seuraavaksi pyyntö on muuttunut syvästi piilossa johtuen häpeän tunne ja alku ei ole täydellinen luottamus minuun (joka on kuitenkin ymmärrettävää hänen historiassaan — Incest yullien (naimisissa) perheessä, hän oppi siitä myöhemmin ja teeskenteli Että mikään ei tapahtunut, vaikka lapsi yritti löytää tukea kasvoillaan ). Täällä altruistisen käyttäytymisen piilotettu hyöty oli:

• yritetään lisätä (ylläpitää normalaalisti), jolla on oma itsetunto, koska «huono äiti» korvaus — tämä lause kuulosti usein (myöhemmin)0036

• ei saavuta fyysisiä resurssejaan

• Тойвосса. этта тиланне раткайстаан битсессаэн.

Seuraava jopa syvempi — pyyntö on muuttunut «En voi auttaa lapseni!».

Tämä tapaus selittää, että todelliselle pyynnölle äiti oli ymmärrettävä, että hän ei ole oikeat toimet, ota se kokemukseksi ja anna itsensä rakastaa itseään eri tavoin — siten valmis muihin uusiin tapoihin.

Таннистит: Псикотерапия,

Пидиткё постиста? Tuki-aikakauslehti «Psykologia tänään», кликкаа:

Ятка Лукемиста:

Miksi psykologit haavoittuivat ihmisiä ja miten valita psykologi

Jos et parantunut psykologin, lääkäri tai hieroja ei ole erikoislääkäri. Ja ei suostumus «erikoislääkäri» siitä, mitä sinun pitäisi «kävellä pitkään ja vain sitten kerran…» — sinun ei pitäisi vakuuttaa sinua olemaan luottamatta omaan asentoon ensimmäisestä kokouksesta.

Таннистит: Псикотерапия,

Meillä on loukkaantuneet äidit, mutta korvausta ei ole

Usein asiakas kävelee samalla teillä. Ei työtä — äidin vika: Hän estettiin täysin hakutoiminnoni lapsuudessa. Ei tyttöä — äiti syyttää: Hän ei koskaan halunnut tyttöystäväni. Disuiged hänen miehensä kanssa — äiti syyllinen: ei antanut hyvää mallia jäljitelmäksi lapsena, vannovat isänsä kanssa. Huonot suhteet omiin lapsiin — syyttää (arvaa!) Äiti: Työskentelen perheen skenaario.

Tunnisteet: äitiys, psykoterapia, infantiliteetti, vanhempien suhde,

Neuroosi lykättävästä elämästä

Terapeuttisessa ryhmässä yksi nainen itki kaksi päivää peräkkäin. Kaikissa kysymyksissa — mitä hän itkee? — Hän ei voinut Vastata. Hän on tunnistanut kaikenlaiset taudit: pohjukaissuolihaavat, мастипатия, кашлевая дистония, мигрень, суоникохьюя, гастрит, колии, гинекология, онгельмия. Oli selvää, että hänen oma elämänsä ei ollut ehdottomasti tyytyväinen. Mutta mikä siinä on?

Tunnisteet: неврозы, психотерапия, психотерапия,

Раджа-азиатская психотерапия

Gestalt Therapist Gennady Maleichuk: «Rajat asiakkaat rikkovat säännöllisesti ammattimaisia ​​\u200b\u200bja henkilökohtaisia ​​\u200b\u200brajoja, useimmiten seuraavilla tavoilla: Yritetään kääntää terapeuttisia suhteita ystävälliseen tai loveleään; pidättää hoito-aika kaikissa kustannuksissa; kieltäytyä jättämästä toimistoa jälkeen Istunnon loppu; älä maksa kokouksia, ota Frank yrittää viettää terapeutin . ..

Tunnisteet: psykoterapia, border-häiriö persoonallisuus, rajat,

5 virheitä, jotka eivät anna psykologi ja valmentaja asiakkaidenvastaanottamiseen

Psykologi Yuri Bokenikov: «Jos sinulla on pitkä alijäämä asiakkaissa pitkään, se on kauhea demotivointi ja ennemmin tai myöhemmin, heittää suosikkisi oppitunnin tai keskeyttää tapauksen. Se tulee jopa loukkaavaksi. Sinulla on todella loukkaava. Sinulla on todella loukkaava. Arvokas tietämys ja kokemus, валмис ауттамаан ихмисиа, мутта таэлля ихмисет, йотенкин, эйват оикестаан тарвице апуаси. Мика он онгельма?»

Таннистит: психотерапия,

Тытто и суши

Puhuminen psykoterapeutin kanssa: «- Ymmärrät, että niin kauan kuin et tunnista, että olet tyttö, ja olet väsynyt, ja sinun täytyy itkeä ja tehdä virheitä, sinä olet kaikille, olet yksin, sinä Paljastaa maalaistyylistä ja piiloutua Drakelin ihmisiltä. Ymmärrätkö tämän? — Kyllä. Mutta itkeä ja virheellinen — se on heikkona.»

Таннистит: психотерапия,

17 Suurten psykologien parhaista kirjoista, jotka muuttavat todellisuuttamme

Эдвард де Боно: «Шесть хацин аяттелу». Эдвард де Боно, brittiläinen psykologi, kehitti menetelmän, oppimisen tehokkaasti ajatella. Kuusi hattua ovat kuusi eri ajattelutapaa. Punainen hattu on tunteet, musta — kritiikki, keltainen — optimismi, vihreä — luovuus, sininen — ajatusten hallinta ja valkoiset tosiasiat ja numerot.

Таннистит: психотерапия,

«Jotain tapahtuu tietoisuuteni»: Деперсионация hoito

Dmitry Klevtsov, psykoterapeutti: «» Tapahtui tietoisuuteni kanssa «, nyt menen hulluksi — joillakin potilailla, joilla on pahentaa oman» I «, voi syntyä jännitystä ahdistusta , paniikki hämmennys. Potilaat, jotka syventävät katastrofialaista depersonalisaatiota, kehittyy ikään kuin «liikkeellä», ильман воимакаста пахенемиста эмоциональная реакция»

Tunnisteet: psykoterapia, depersonalisointi-derisionalisointi-oireyhtymä, depersonalisointi,

Yksi puuvilla: tekniikka rajojen rakentamiseen suhteissa

Alexander Kuzmichyev, psykologi: «Ehdotan yksinkertaistamaan, missä se on mahdollista. Localisoida suhde johonkin aloitustoiminnasta. Mikä, vaikka se ei lupaa 100% tulosta, mutta nopeuttaa merkittävästi ihmissuhteita ja rakennusprosessia sen rajat. Lisäksi ei «puhdas» henkilökohtainen itsensä kehittäminen ja yhteisen koulutuksen каутта».

Таннистит: психотерапия, раджат,

Joku muu Mies — Мис

Фурник Стольцева, психолог: «Psyche odottaa hämmästyttäviä liikkeitä, rohkaisee skenaariossaan ilman henkilö itse. Tämä tarina asiakkaastani julkaistaan ​​u200bluvalla.

Таннистит: психотерапия,

Elämä vanhempien kanssa: Jam tiettyyn henkisen kasvun vaiheessa

Yhteisen asuinpaikan ongelmat vanhempien kanssa — Yleinen syy psykologille. Yritetään korostaa joitakin tyypillisiä tilanteita ja kuvaile niitä. Modernin psykologisen muotin mukaan vanhempien elämä on yhtä suuri kuin keskeneräinen erottaminen ja tarkoittaa hilloa tiettyyn henkisen kasvun vaiheessa.

Tunnisteet: психотерапия, vanhempien suhde,

Karl Jung miksi jotkut ihmiset ärsyttävät meitä

Карл Юнг.

Tunnisteet: психотерапия, индивидуализация,

Елизавета Мусатова, психолог: «Henkilö voi»unohtaa»kipua pettämisestä tai uhkailusta, vaikka muistan tosiasiat. Traumaattinen jakautuminen tapahtuu.0003

Tunnisteet: Psykoterapia, järjestelmän perheen kohdistusmenetelmä,

Heijastukset äidillä: Мика äйтиси?

Гештальт-терапевт Наталья Олифирович: «Asiakas tulee meille tarinan kanssa. Kerrontalla on monia äidejä. Siella on äidinkieli, isoäidit — äiti, lastentarhan opettaja, äiti ystäviä. Mass Media-äiti. Arkhetyyppinen äiti (ei yksin). silti!). Kuollut äiti (joka on loukkaantunut itse). Erittäin, jopa elävä ja aktiivinen äiti, jota kutsutaan yhteinen turvapaikka».0003

Tekstin myyntiä ei voi kirjoittaa oletusten ja arvausten perusteella. Ennen kuin aloitat kirjoitusta, suoritetaan valtava työ, joka kestää usein pidempään kuin teksti itse.

Tarkemmat ja syvemmät teet tutkimuksen, sitä enemmän sinulla on tietoja tehokkaan myynnin muodostamiseksi.

Myydäsi tekstit lukea asiakkaita. Siksi ennen työn aloittamista on tarpeen ajatella hyvin tiukasti ja tuottavasti tulevista lukijoista.

Tässä artikkelissa analysoimme asiakkaiden tehtäviä, ongelmia ja etuja, jotka ovat aina otettava huomioon ennen tekstin kirjoittamisen aloittamista.

Artikkelissa koostuu kolmesta osasta:

1. Ensin analysoimme tehtäviä, ongelmia ja hyödyt erikseen ja jakaa ne ryhmiin.

2. Tämän jälkeen analysoimme, miten työskennellä näiden tietojen kanssa.

3. Ja lopussa saat pienen suunnitelman asiakkaasi tutkimukselle.

Алкаа. Яржестиксесса.

Азиакас техтават

Asiakkaat päättävät ostaa, kun ne ovat arvokkaita tiettyä tehtävää, joka on ratkaistava.

Nämä tehtävät on jaettu kolmeen tyyppiin.

1. Toiminnalliset tehtävät

Kun asiakkaat haluavat täyttää tiettyä tehtävää tai löytää tien pois tästä tilanteesta.

• Асенна Талвиренкоат Автоон
• Лайдуттаа 5 кг
• Leikkaa kappale talon edessä lumesta

2. Sosiaaliset tehtävät

Nämä ovat tehtäviä, jotka liittyvät ihmisen kuvan muodostamiseen muiden silmissä.

• Näyttävät hyvältä ympäristössäsi
• Tarvittavien henkilöiden vaikutus
• Hanki erityinen tila tietysä ihmisten ympyrässä

3. Emotionaaliset tehtävät

Nämä ovat tehtäviä, joita asiakkaat haluavat toteuttaa tiettyämotionaalista tilaa: rauhallinen, turvallisuus, ilo jne.

• Varmista investointien luotettavuus (rauhallinen)
• Varusta talo videovalvontakameroilla ja hälytyksella (turvallisuus)
• Anna joku asia, josta han on jo pitkään unelmoinut (iloa)

Техтавен Меркитыс

Kaikki tehtävät eivät ole yhtä tärkeitä asiakkaalle. Jotkut, hän on ratkaistava juuri nyt, toiset siirretään «huomenna», ja loput (ei niin tärkeitä) — ne voidaan ratkaista myöhemmin tai olla päättämättä.

Harkita asiayhteys

Asiakkaan tehtävät riippuvat usein kontekstista, jossa ne toteutetaan. Joskus asiayhteys ei ole aina käteviä rajoituksia. Esimerkiksi juna-asiakkaat käyttävät muita puhelimia kuin auton pyörä. Vaellus elokuvissa lasten tai ystävien kanssa on hyvin erilainen kuin kampanja elokuviin, joilla on rakastettu.

Азиякасонгельмат

Siinä kaikki huolehtivat asiakkaasta ennen tehtävän suorittamisen aikana ja sen jälkeen. Tai vain estää sen suorittamasta sitä. Tämä sisältää myös Riskit epäonnistuneista tuloksista, jotka liittyvät tehtävän toteuttamiseen (tai sen huono suorituskyky).

Kolme tyyppistä asiakasongelmia kohdennetaan yleensä:

1. Эй-тойвотут тулоксет

• Toiminnalliset ongelmat — Ratkaisu ei toimi tai toimii huonosti
• Сосиалисет онгельмат — Kun teen sen, näytän pahalta muiden silmissä
• Emotionaaliset ongelmat — Кун Тин Сен, Минуста Тунтуу Пахальта

2. Эстет

Nämä ovat tekijöitä, jotka eivät anna asiakkaalle aloittaa tehtävän suorittamisen tai hidastaa sen suorittamista.

• Kaipaan aikaa täyttää tämä tehtävä huolellisesti ja oikea
• Minulla ei ole rahaa ostaa tätä päätöstä
• Tämän tehtävän ratkaisemiseksi sinun ontieettävä ohjelmointikielet

3. Рискит

Mahdollisuus ei-toivottu tulos on se, mikä voi mennä pieleen tai luoda negatiivisia seurauksia.

• Voin menettää luottamuksen kumppaneiden, jos teen sen …
• On mahdollista menettää rahaa, jos otan tämän ratkaisun …
• Ehkä minulle tämä ratkaisu on ajanhukkaa ja rahaa

Вакава онгельма

Jos asiakkaiden tehtävät ovat tärkeitä tai merkityksettömiä, ongelmat voivat olla vakavia tai kohtalaisia.

Асиакаседут

Edut jaetaan neljään luokkaan, jotka luottavat tuloksiin ja eduihin.

1. Тарвиттава эту

Tämä ominaisuus ilman, että ratkaisu ei toimi.

Esimerkiksi älypuhelimen ostaminen asiakas odottaa, että sen avulla on mahdollista ainakin soittaa.

2. Одотетту эту

Nämä ovat olennaisia ​​betuja, joita asiakas odottaa saavansa, vaikka periaatteessa ilman niitä on usein mahdollista tehdä.

Esimerkiksi ostaminen iPhone. Asiakas odottaa, että se olisi mukava ja tyylikäs, kuten muut yrityksen tuotteet Омена .

3. Халутту эту

Tämä on etu, joka ylittää asiakkaan odotukset ja josta hän ei kieltäydy.

Esimerkiksi на toivottavaa uutta iPhone. Se oli yhteensopiva muiden laitteiden kanssa.

4. Одоттаматон эту

Tämä on etu, että asiakas ei tunnista. Kunnes Apple на tarjonnut käyttäjille kosketusnäytöt ja ei alkanut App Storesta, kukaan epäillään, että ne voivat olla osa puhelimen.

Хёдыккин Меркитыс

Asiakas arvioi myös etuja vakavana ja kohtalaisena.

Mitä tehdä tämän kanssa: Ymmärrämme esimerkin

Tässä artikkelin toinen osa alkaa.

Annoimme asiakkaiden tehtävien, ongelmien ja hyötyjen ominaisuudet ja vaihtoehdot. Nyt kaikki tuntuu vaikealta, joten purkataan tiettyyn esimerkkiin.

Kuvittele, että meidän on kirjoitettava myytävä teksti yritykselle «STROYAK». Yhtiön nimi on keksitty esimerkiksi — kaikki samankaltaisuudet todellisella liiketoiminnalla.

Yhtiö haluaa myydä palvelun «Mökkien rakentaminen». Tehdä tämä, päätettiin kirjoittaa kaupallinen tarjous, joka lähetetään potentiaalisille asiakkaille.

Ennen kuin kirjoitat tekstiä, sinun on tutkittava potentiaalinen asiakas — joka lähetetään tähän KP: hen.

Määritämme asiakkaan tehtävät

Potentiaalisella asiakkaalla on aina tehtävä eikä yksin. Kaikki ne on jaettu tyypeisiin ja tärkeisiin asteisiin. Mutta aina on yksi pää tehtävä, josta se on rakennettu.

Esimerkkinämme tapauksessa asiakkaalla on tehtävä — rakentaa mökki. Ja nyt hän valitsee yrityksen, joka antaa rahaa paluuta rakennuspalveluihin.

Tehdään luettelo asiakkaiden tehtävistä ja jakaa ne tyypin mukaan.

Toiminnalliset tehtävät — Rakenna mukava mökki

Sosiaalinen tehtävä — Rakenna mökki, joka näyttää rikkaammilta muilta alueellani (+ asiakkaan tilaan)

Emotionaalinen tehtävä — Varmista, että rakennusalan luotettavuus (Ole rauhallinen budjetille), aseta mökki hälytys (turvallisuus).

Joten kaikki oli systeeminen ja kätevä, korjaamme taulukontieot.

Määritä asiakkaan ongelmat

Ongelmia Tämä asia asiakkaat asiakkaat ennen ongelman ratkaisemisen aikana ja sen jälkeen, sekä Riskit, joita asiakas haluaa välttää.

Ei-toivottu tulos — Mökki ei ole valmis tai rakennettu huonosti (halpoja materiaaleja, kattovirtoja, seiniä ja ikkunoiden piiskaa tuulesta jne.)

Esteet — puuttuu rahaa tällaisen mökin rakentamiseen

Riski — Jos mökki ei rakenna ennen uutta vuotta, se voi joutua lisäämään talousarviota, koska uudessa vuodessa materiaalit nousevathintaan. Эли менетан рахаа.

Тайденмме таулуккоа

Määritä asiakkaan edut

Nämä ovat tuloksia ja etuja, joita asiakas haluaavastaanottaa, tehdä ostopäätöksen.

Välttämätön etu — rakennettu mökki, jossa voit elää mukavasti.

Одотетту хёти — mökki alueella, jossa on käteva infrastruktuuri ja riittävät naapurit.

Toivottava hyöty — mökki järven rannalla tai uima-altaalla pihalla

Odottamaton hyöty — ylimääräinen tontti vieressä mökki.

Тайденмме пёйдамме

Itse asiassa tehtävät, ongelmat ja edut ennen — pitäisi olla paljon enemmän. Mita pidempi luettelo on, sitä parempi tuleva teksti.

Osana tätä artiklaa meitä rajoittuimme useisiin vaihtoehtoihin, jotta ei tehdä pitkaa kirjaa, jota et koskaan lukenut.

Siksi aina kun täytät nämä luettelot, kaivaa mahdollisimman syvään ja jokainen kohde toimii yksityiskohtaisemmin.

Määrittelemme tärkeitä

Nyt kerrotaan, korostavat tärkeitä kohteita punaisina, oranssin ja vähemmän tärkeän vihreän keskimääräistä merkitystä.

Tarvitsemme tämän ymmärtämään, mitä toistaa kaupallisen tarjouksen kirjoittamisprosessissa.

Ja nyt tästä taulukosta tehdään yhden luettelon kaikkiin kohteisiin, kun olet tärkeys ylhäältä увы.

Sulje jokainen kohde

Meillä on pisteitä (tehtäviä, ongelmia ja etuja), jotka on heijastettava ja suljettava tekstissä.

Fiktiivinen yritys «Stroyka» tekee tämän seuraavasti:

Asiakas haluaa mökkiä — Rakennamme mökkejä.

Haluaa nopeasti — Rakennamme mökkejä enintään 6 kuukautta.

Korkea laatu niin, että seinät ja ikkunat eivät pilli — Annamme laadun takauksen ja määrittelemme sen sopimukseen.

Talousarvioon niin, ettähinta ei kasvaa prosessissa — Me alussa harkitsemme materiaalien kustannuksia ja ostaa kaiken kerralla, joten vaikka materiaalienhinta kasvaa, se ei vaikuta talousarvioon.

Alueella kätevä infrastruktuuri ja riittävät naapurit — Asiakas itse voi valita rakentamisen alueen ja haluttaessa tutustua tuleviin naapureihin.

Rakennusyritykselle voidaan luottaa — Meillä on arvosteluja, kiitollisia kirjeitä, raportteja aiemmista hankkeista ja asiakkaiden yhteyksistä, jotka voivat kertoa työstämme.

Niin, että talo erottuu muun alueen välillä — Design-vaiheessa asiakas näkee, miten mökki huolehtii työn suorittamisesta. Will yhdessä suunnittelijoiden ja insinöörien kanssa se voi säätää yksittäisiä hetkiä mökin sisällä ja sen ulkopuolella.

Asenna signalointi tai muut turvajärjestelmät — Tarjoamme kolme vaihtoehtoa mökin suojaamiseksi. Asiakas voi valita kenenkään sen mieltymyksistä riippuen.

Järven rannalla tai uima-altaalla pihalla — Meillä ei ole paikkaa rakentaa järven rannalle, mutta voimme suunnitella ja asentaa uima-altaan mökin pihalla.

Ylimääräinen tontti maa — Jos asiakas haluaa ylimääräisen osan maasta lähellä mökinsä, sitä voidaan keskustella projektin luomisessa.

Se näyttää työtävastaluseita.

Lue lisää artikkelissamme olevista väitteistä:

Nyt meillä on tarpeeksi tietoa tekstin kirjoittamiseen.

Сирри текстин Luomiseen

Muistamme, että on tärkeää kuvata tärkeimpia etuja tekstin alussa, jotta mahdollinen asiakas ymmartää, että tämä tarjous hyödyttää häntä.

Tarjoamme tällaisen otsikon

Tämä on ensimmäinen vaihtoehto, joka tuli mieleen. Luonnollisesti se voi muuttua lisätutkimuksen prosessissa. Tämä на тщетных luonnos.

Tärkeintä on, että otsikossa heijastuu 4 tärkeää kohdetta luettelostamme

Osana tätä artiklaa emme maalaa kukin niistä. Olen varma, että olet jo ymmärtänyt ajatusten kulun — sulje kaikki tuotteet luettelosta.

Päätelmät + vaiheittaiset ohjeet

Yhteenveto ja hylkää tärkeimmät toimet

• Мяэрита, кука асиаккааси
• Tarkastele asiakkaiden tehtäviä
• Tarkastele asiakkaiden ongelmia
• Tarkastele asiakkaan etuja
• Määrittää kunkin kohteen merkitysaste
• Tee luettelo kohteista, jotka laskevat tärkeysasteesta
• Vapauta itsesi luettelosta, kun luot tekstiä

Samalla sulje asiakkaan tärkeimmät hetket, jotka liikkuvat sujuvasti vähemmän tärkeään.

Tutkimusasiakkaita ennen tekstin kirjoittamista kiinnostavia, hyödyllisia ja hyödyllisia. Kuinka syvälle teet tehtäviä, ongelmia ja etuja, se riippuu siitä, kuinka tehokas teksti on. Tästä ja se on taitettava.

Ириттаа. Оннистут. Оннистумизия.

стр. . С. . Jos sinulla on kysymyksiä, kommentteja tai ideoita tuleville artikkeleille, jättävät ne kommentteihin. Olemme kiitollisia ja muista harkita.

Kaikki huono tapa, ongelma tai epämiellittävä tilanne, jossa löysin itseni, on syyni ja sen hyödyt. Onko mahdollista hyötyä vaikeuksista? Voi. Sitä kutsutaan — toissijainen hyöty.

Мика на toissijainen etu

Toissijainen hyöty on hyödyllinen, jonka henkilö saa ongelman tilanteestaan: ulkoneva sairaus, alhainen palkka, juomamies. Usein tämä etu poistetaantieostamatta. Йос хан тарвитзее эсимеркикси кюся, мика тама сайраус хйодиттаа синуа, хан саноо, эттей оле митэн хютя, юкси миинус.

Mutta jos näytät syvemmälle, se on aina ongelmia, huono tapa, tuskallinen tilanne, monimutkaiset suhteet ovat eräitä toissijaisia ​​betuja. Nämä edut pitävät henkilöä uhrin tilassa ja eivät anna sitä muuttaa tilannetta paremmin.

Miten toissijaiset hyödyt syntyvät

On parasta osoittaa tämä tietyssä esimerkissä. Siella oli poika. Hän rakasti äitiä ja isäsi hyvin. Lapsi venytti vanhemmilleen, halusi kommunikoida heidän kanssaan mahdollisimman paljon. Mutta isä ja äiti toimivat, kaikki osallistuivat heidän asioihinsa, ja hyvin vähän aikaa pysyi pojallaan.

Poika jäi, hän kysyi ja vaati huomiota. Isä voi hajota pois jalkapallo-ottelusta televisiossa ja Tinkerin poikansa kanssa ja sitten kiinni ruudusta uudelleen. Äiti voisi palata internetistä, pelata hieman lapsen kanssa ja sukeltaa uudelleen seuraavassa webinarissa. Пойка на pysyvästi.

Ja kun poika sairastui. Korkea lämpötila, tukehtuminen, yskä. Äiti ja isä olivat huomaamattomasti hänen poikansa vieressä: kysyi, kuinka han tuntee olevansa loukkaantunut, lukenut hänet satuja, kertoi tarinoita, pelataan hänen kanssaan leluihin. Он lykkäsivät asioitaan ja omistivat kaiken huomion lapsen.

Ja sitten vauva tajusi: Kun hän sairastui, niin äiti ja isä alkoivat heti rakastaa häntä ja viettää enemmän aikaa hänen kanssaan. Kun hän oli terve, niin vanhemmat olivat kiireisiä asioillaan, eikä se ole päättynyt. Heti kun tauti tuli, se muuttui heti kaiken: äiti ja isä tuli huomaavainen, rakastava, huolehtiva. Se olisi aina niin! Йотен хе олив аина ниин тарвицеват напрасно сайрастуа усеаммин. Ja sitten vanhemmat rakastavat minua!

Nyt, että hänellä ei ole vanhempiensa rakkautta ja huomiota, hän alkaa satuttaa. Ja siten hän tarvitsee. Joten lapsi löysi hyödyn sairaudestaan ​​ja laittoi sen palvelukseensa.

Tämä on toissijaisen hyödyn nimi. Siella oli jonkinlainen ensisijainen kipu, jonka seurauksena henkilö näki etuja ja mahdollisuuksia, joita tämä kipu toi, ja alkoi käyttää niitä.

Kuinka löytää toissijaisia ​​betuja

Toissijaiset etuudet löytyvät, vain pyytävät itsseään kysymys: Mitä tämä tilanne hyötyy minusta? Онко тама сайраус? Ovatko nämä kauheat suhteet kumppanin kanssa? Mitä hyötyä minulle on, että ansaitsen напрасно kattaa tärkeimmät kustannukset? Huolellisetvastaukset näihin kysymyksiin voit löytää toissijaiset hyödyt, joita saan tästä näennäisesti epämiellyttävästä tilanteesta.

On erittäin hyvä määrittää toissijaiset edut metaforisten korttien avulla. Kun etsin toissijaisia ​​betuja, jotka pitivät minua nykyisellä tasolla, sitten kiinnostavat mielenkiintoista tietoisuutta.

Ensimmäinen toissijainen hyöty — Minulle on kannattavaa ansaita niin paljon kuin ansaitsen nyt, koska se mahdollistaa tämän sosiaalisen tason, johon olen ollut monta vuotta. Täällä kaikki on tuttu, on selvää, täällä tunnen korkeuden. Kunnioitan minua täällä ja arvostan. Voin hyötyä. Heitä pidetään minua.

Jos pääsen seuraavaan sosiaaliseen tasoon, jossa ihmiset ansaitsevat 3-5 kertaa enemmän kuin olen nyt, niin entieä, miten otan minut sinne. Mitä minun täytyy sanoa, miten elää, miten kommunikoida? Täällätieän kaiken ja rauhallisesti, he vievät minut ja arvostavat. Ja siella kunnioittavat ja arvostavat? En tieä. Siksi pysyn paremmin täällä, jossatieän kaiken ja elää rauhallisesti.

Toissijainen hyöty Löysin — jos ansaitsen enemmän rahaa, niin minun on pakko lisätä heidät jonnekin. Minun on pakko pitää kotini, viettää aikaa rakennustyömaalla sen sijaan, että istuisi rauhallisesti kirjan, postitse Facebookissa, tekemään hegellistä kasvua. Jos on rahaa, niin minun on pakko ostaa jotain, sijoittaa heidät, mennä, matkustaa … ja se kääntää minut itsenäisen kehityksen söpöistä luokista.

Seuraavassa on kaksi toissijaista hyötyä, jotka kaivetaan. Ensi silmäyksella ne näyttävät olevan järjetöntä. Mutta jos näytät tarkasti, voidaan nähdä, että se on niin. En vain voinut myöntää sitä. Olin iloinen siitä, että siellä oli tarpeeksi rahaa vain eniten tarpeen ja minulla on paljon vapaa-aikaa luokkani.

Toissijaisten etujen poistaminen

Toissijainen hyöty voi jättää vain sen tietoisuudesta. Mutta on parempi mennä eteenpäin ja poistaamotionaalinen maksu tästä ensimmäisestä vahingosta, joka on muodostanut tämän toissijaisen hyödyn. Tehdä tämä, sinun on muistettava tämä tilanne, se sulkee jälleen siihen, tuntuu uusia tunteita, jotka olivat siellä.

Sitten nämä tunteet ovat tärkeitä myöntää, hyväksyä, kiittää ja päästää irti. Esimerkiksi tunsit vihan ja rikkomuksen. Voit vain sanoa ääneen: «Mitä tunnen? Viha ja loukkaus. Tunnistan vihani ja rikokseni. Otan nämä tunteet ja anna heille arvoinen paikka elämässäni. Kiitän teitä siitä, mitä olet, ja anna sinun mennä juuri nyt. »

Upotuksen aikana tilanteessa, kun vahinko syntyy, jotkut kehon tuntemukset voivat syntyä: halu rypistää, piilottaa, ajaa pois, hyökätä tai muita. Ne voidaan myös tunnustaa samalla tavalla, ota, kiitos ja päästä irti.

Prosessin aikana haukottelut voivat alkaa, mennä kyyneleitä, muuttaa tunteita kehossa. Se on hyvä. Joten aiemmat Emotionaaliset maxut tulevat ulos.

Joskus на mahdotonta muistaa tilannetta, jossa loukkaantuminen syntyi. Ja sitten metaforiset kortit tulevat pelastamiseen, joiden avulla voit päästä oikeaan paikkaan ja aikaan ja kokea kaikki tunteet ja sensaatiot, jotka olivat siellä.

Кун Emotionaalinen maksu johtuu vammasta, toissijainen hyöty on maalattu hänen silmänsä edessä. Henkilö alkaa täysin toteuttaa tilanne ja ottaavastuuta. Ja se tuo välittömästi uusia tuloksia.

Missä elämän alueella sinulla на aukkoja? Ehkä kauhea suhde vaimonsa kanssa. Tai työ on samanlainen kuin orjuus. Tai tarpeeksi rahaa тщетно kaikkein tarpeellisimmille. Ajattele, mitä toissijaisia ​​saat tästä tilanteesta?

Ja ota nämä edut edella kuvatulla tavalla. Jos teet kaiken oikein, muutos taataan paremmaksi. Suosikki toissijainen hyötys lopettaa ongelman houkutteleminen, ja voit valita, mitä nyt sopii sinulle.

Ja jopa syvemmälle ymmärtää tämä aihe auttaa sinua вапаа 7. Пяйва профессора, виестинтяляякари Анатолий Сергеевич Донской «Тунне аяттелун энергиаа»

Olen varma, että olet iloisesti yllättynyt!

Klikkaus «Kuten» Tai kirjoita kommentteihin, jos tämä artikkeli on ollut hyödyllistä toissijaisista eduista.

Ихмисет усеин (вайкка тиедостаматомасти) этсивят джа луоват итселлен онгельмия, йотта Раткайсе джойтакин техтавиа, саат йонкинлаисия бетуджа.

Ongelmat eivät ole pelkästään ongelmia, ongelmat voivat toisella puolella tuoda henkilö hyödyksi. Voit valittaa elämästä, voit luopua aiemmista velvoitteista ongelman tekosyynä tai useampia lainata toisesta henkilöstä …

Ongelman manipulatiivisten pelien edut

Пели «Мика кауху!» Dramaattisin tapa pelataan ihmisten keskuudessa, jotka etsivät heitä Operation, ja kaikki pelin merkit löytyvät liiketoimista. Nämä ihmiset «ostaa» lääkäreitä ja pyrkivät toimintaan huolimatta lääkäreiden oppositiosta. Heille, oleskelevat sairaalassa ja toiminta liittyy tiettyjen etujen uuttamiseen. Sisäinen psykologinen etu johtuu siitä, että heidän ruumiinsa aiheutti vahinkoa; Ulkoinen psykologinen hyöty — siinä, että ne välttävät läheisyyttä javastuuta; Kaikkivastuu samalla sijoitetaan kirurgiin. Biologiset edut Henkilökohtaiset hoitotyön hoito. Sisäiset sosiaaliset edut tarjoavat muut lääketieteelliset työntekijät ja potilaat. Näkyvä sairaalasta potilas ottaa ulkoisen sosiaalisen hyödyn myötätuntoa ja kunnioitusta ennen hänen kärsimystä. Äärimmäisessä muodossa tämä peli ammattimaisesti johtaa ihmisiä, jotka väittävät olevansa satunnaisen tai tahallisen lääketieteellisen virheen uhri. Samalla ne edellyttävät paitsi myötätuntoa amatööripelaajia vaan myös korvausta aineellisista vahingoista. Ниинпа, «мита кауху!» Se tulee pelin, jossa pelaaja näyttää ulospäin, kuvaa epätoivoa, mutta sielun ilmiöiden syvyydessä, mikä voi hyötyä hänen epäonneistaan. См. →

Психологин психолог

Психологи — образовательный проект, энциклопедия käytännön psykologia joka on luonut yleisen käytön ammattilaiset. Tässä: tärkeimpien psykologisten käsitteiden tahalliset määritelmät, modernit näkymät asiantuntijoille, videon kuva Ja kaytännön suositukset henkilökohtaisten ja liiketoiminnan ongelmien ratkaisemiseksi.

Täällä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää psykologiasta muuttaa elämääsi paremmin. Kaikki lyhyt ja siinä tapauksessa.

Opettajat työskentelevät psykologilla Käytännön psykologian yliopisto Dr. Psykologinen tieteet, Professori Николай Иванович Козлов. Portaalissa esitetään sinton-lähestymistapa — Terveiden ihmisten tervettä järkeä. Sinton-lähestymistapa integroi parhaat mahdolliset modernit psykologiset lähestymistavat riippumattoman, kotimaisen kehityksen perusteella.