Метод басса: Методы чистки зубов в домашних условиях

Методы чистки зубов в домашних условиях

Чистка для всех

Привычная чистка зубов по методу Пахомовой (стандартный метод) должна быть известна нам с детства.

Во время неё зубной ряд делится на 6 сегментов. Начинают чистку зубов с верхнего правого сегмента, последовательно переходя от сегмента к сегменту при несомкнутых зубах. Рабочую часть зубной щетки располагают под углом 45° к зубу и выполняют выметающие движения, одновременно вычищая налёт с зубов и десен. Таким образом чистят щёчную и губную поверхность зубов, а так же нёбную и язычную. Жевательные поверхности зубов очищают горизонтальными движениями. Заканчивают чистку круговыми движениями при сомкнутых зубах.

Длится такая чистка 2-3 минуты, и для нее подходят любые зубные щетки – мануальные, электрические, звуковые, ультразвуковые и т.д. По мнению стоматологов, это достаточно простая механика, которая, при регулярном применении, позволяет поддерживать хорошую гигиену зубов.

Заболевания пародонта – особый случай

Существует множество особых методик чистки зубов, которые применяются при болезнях пародонта.

Метод Чартера (1922 год). Одна из первых особенных методик чистки зубов в мире. Ее плюс в том, что данный метод подходит для детей школьного возраста.Используется только мягкая зубная щетка, которая устанавливается под углом 45° щетинками в сторону режущего края. При выполнении лёгких круговых движений щетинки проникают между зубами. Нужно совершить 3-4 движения, а далее зубную щетку переместить на новую группу зубов и повторить весь процесс.

Метод Стилмана. Эта чистка позволяет хорошо вычищать межзубные промежутки. Щетинки зубной щётки располагают под углом 45° по направлению к корням с последующим разворотом щётки в направлении коронок. При этом щетинки под давлением хорошо прочищают межзубные промежутки. У каждого зуба нужно повторить эти движения 4-5 раз.

Метод Басса. Рабочую часть зубной щетки нужно расположить под углом 45° к оси зуба, но сами волокна придавить к эмали и к десне. В такой позиции проводят вибрирующие движения с небольшой амплитудой, что позволяет волокнам проникать между зубами и частично заходить под десну. С помощью метода Басса прекрасно удаляется налёт.

Впрочем, стоит отметить, что этот метод не столь прост, как может показаться, так как при неправильном расположении зубной щётки можно с лёгкостью повредить десну. Из-за этого он показан он лишь взрослым пациентам.

Автор: Тагиева Ханум Имдадовна, врач-стоматолог

 

Методы чистки зубов: рекомендации стоматологов

Эффективность чистки зубов во многом зависит от её техники. Сегодня известно немало методов правильной чистки зубов. В этой статье поговорим и о них, и о том, какой из методов наиболее эффективен. Начнем с простых мануальных щёток.

Неправильная чистка зубов

Давайте признаемся, зубы мы чистим на автомате. И делаем зачастую это неправильно: чистим их движениями влево-вправо, шерк-шерк. При таком способе чистки мягкий налёт переносится с поверхности зубов в межзубные промежутки и забивается там. В итоге возникает опасность повреждения дёсен и появления клино­видного дефекта, особенно на выступающих зубах. Клиновидный дефект — это поражение зуба в районе соприкосновения его с десной. Имеет вид ступеньки, которая напоминает клин. Размеры могут быть от едва заметных до полного скола в перспективе. 

Смотрите, что происходит, когда мы чистим зубы поперек их роста: 

Стандартный метод чистки зубов Пахомова Г. Н. 

Этот метод рекомендуют большинство российских стоматологов. Изобретен он был Г.Н. Пахомовым — профессором стоматологии.

1. Чистку начинают с верхней челюсти в следующем порядке — от коренных справа переходят на передние, затем заканчивают на левых коренных.
2. На нижней челюсти сначала очищают левые большие, после передние и в последнюю очередь — правые коренные.
3. Переднюю и заднюю поверхности чистят метущими движениями снизу-вверх, при этом головка щётки находится под углом 45° к десне.
4. Важно делать по 10 движений на каждый зуб.
5. Загрязнения с жевательной стороны убирают, передвигая головку вперед-назад.
6. Для чистки передних зубов щетку располагают вертикально и двигаются выметающими движениями.

Метод по Пахомову помогает эффективно очистить полость рта, но для межзубных промежутков необходимы дополнительные средства — ирригаторы, нити и скребок для языка.

Вспомогательные методы чистки зубной щёткой

Метод Фонеса

Принадлежит американскому дантисту Альфреду Фонесу, который считается одним из основателей гигиенической стоматологии. Метод подойдет взрослым, детям и людям, у которых нет заболеваний пародонта.

1. Для очищения внешних поверхностей зубы смыкают, щетинки щетки ставят перпендикулярно поверхности. Головка щетки делает круги с одновременным захватом зубов обеих челюстей и прилегающей к ним десны.
2. Такие же движения выполняют и для очищения внутренних поверхностей (раздельно для верхней и нижней челюстей).
3. Жевательные поверхности очищают также круговыми движениями.

Достоинства: хороший массаж дёсен.

Метод Басса

Метод предусматривает очистку и массаж дёсен вибрирующими движениями, а очищение жевательных поверхностей — горизонтальными движениями.

Достоинства: метод подходит для чистки зубов с оголенным корнем. Использовать можно только мягкую щётку.

Вывод

Изложенные выше методы — опыт зарубежных стоматологов, который Пахомов описал в своей монографии. Эти методы не являются оптимальными, так как делают акцент только на некоторых аспектах гигиены. Но с помощью вспомогательных методов можно адаптировать базовый метод  чистки к вашим индивидуальным особенностям, с учётом состояния зубов и десён.

Самая эффективная техника чистки зубов

Гигиена полости рта – это рутинный ежедневный процесс, который имеет свои особенности. Для этого необходимы качественные средства гигиены и эффективная техника чистки. Наша инструкция поможет Вам правильно, нетравматично и максимально эффективно чистить зубы.

Система

Важно знать, что когда мы чистим зубы в хаотичном порядке – сначала передние верхние, потом нижние, потом жевательные поверхности и тд, то чаще всего мы не обращаем внимание на некоторые поверхности. Необходимо действовать системно. Например, сначала очистить все наружные(вестибулярные) поверхности, затем внутренние(оральные) поверхности, сперва – нижние, потом верхние зубы. Таким образом Вы уделите внимание всем зонам Вашей полости рта.

Минимум давления

Все зубные щетки Curaprox очищают зубы при минимальном нажиме. Именно поэтому эта процедура выполняется очень мягко, деликатно и атравматично для эмали зубов и для десны.

Техника чистки BASS

Это самый эффективный и нетравматичный метод ухода за зубами. Самая важная зона – это зона десневой борозды. Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета(биопленки). Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны. Именно большое количество бактерий вызывает кариес и воспаление десны и/или пародонта. Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике BASS вы можете научиться самостоятельно или у врача стоматолога, гигиениста. При использовании мягких зубных щеток CURAPROX гигиена полости рта в технике BASS становится эффективной в 100% случаев.

Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Чтобы осуществить технику BASS возьмите ручку зубной щетки CURAPROX CS пальцами, как писчее перо. Так как все зубные щетки CURAPROX CS имеют восьмигранную легкую ручку, ее легко удерживать пальцами. Такой захват позволить снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно!

Расположение щетки и щетинок. Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина – на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам(без давления). Поверните щетку под углом 45⁰ к десне. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку.

Методы чистки зубов — ДЕНТАЛСТОМ

Зубной ряд условно делят на несколько сегментов: моляры, премоляры (если таковые имеются) и передние зубы с каждой стороны (получается 4-6 сегментов).

Чистку зубов осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под углом 45 градусов

к поверхности зуба. Начинают чистить зубы с щечной поверхности верхней челюсти слева (сегмент 1), где выполняют щеткой 10 подметающих движений, после чего проходят постепенно по всем остальным сегментам (по 10 движений на каждый сегмент).

После этого чистят небную поверхность верних зубов, проходя по сегментам слева на право, делая на каждом сегменте по 10 подметающих движений.

Следующим этапом чистки зубов является чистка жевательной поверхности моляров и премоляров. Чистка осуществляется скребущими движениями по их жевательной поверхности по направлению изо рта. Необходимо произвести 10-15 движений с каждой стороны.

На нижней челюсти осуществляют чистку зубов в той же последовательности. Сначала на щечной, а затем на язычной и в конце на жевательной поверхности зубов (слева на право).

При чистке небной поверхности верхних резцов и язычной поверхности нижних щетка располагается перпендикулярно зубному ряду.

Процедура чистки должна заканчиваться массажем десен, который осуществляют при сомкнутых зубных рядах круговыми движениями зубной щетки с захватом зубов и десен, перемещаясь в направлении слева направо.

Хотим обратить ваше внимание на основные ошибки при чистке зубов:

• Преобладание горизонтальных движений при чистки всех поверхностей зубов.
• Возвратно-поступательный характер движений.
• Чистка только вестибулярной поверхности зубов.
• Недостаточное количество движений, совершаемых на каждом этапе чистки.

Метод Леонарда

Зубную щетку располагают перпендикулярно поверхности зубов, производя вертикальные движения в направлении от десны к коронке зуба. Вестибулярные поверхности зубов чистят при сомкнутых зубных рядах, небные — при несомкнутых, жевательные очищают движениями щетки вперед-назад. Этот метод позволяет избежать повреждения десен.

Метод Басс

Щетинки щетки, расположенные под углом 45 градусов к оси зуба, частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Чистку вестидулярной и орольной поверхностей зубов производят вибрирующими движениями без прередвижения концов щетины. Жевательные поверхности чистят движениями вперед-назад. Данный метод позволяет хорошо очистить пришеечную область моляров.

Метод Фонеса

При сомкнутых зубных рядах щетинками щетки, расположенными перпендикулярно к вестибулярной поверхности зубов, выполняют круговые движения. Язычные и жевательные поверхности зубов очищают теми же движениями при несомкнутых зубных рядах поочередно на верхней и нижней челюсти. Данный метод применяется у лиц, не имеющих заболеваний пародонта.

В последнее время стали очень популярны другие средства гигиены — флоссы.

 Флоссы

Флоссы это специальные нити, которые предназначены для очищения пространства между зубами. В данный момент они уже не выглядят как нити. Они скорее похожи на полоски. Примерно такие используются в стоматологи для полировки пломб. Но они менее образивны. Бывают в различных вариантах. Они могут быть пропитаны фторидами. По некоторым исследованиям, это способствует снижению вероятности возникновения кариеса, но в незначительной степени.

Также флоссы могут быть с воском и без него. Флоссы пропитанные воском, мне кажется, будут лучше полировать межзубные поверхности, тем самым препятствуя прилипанию бактерий. Лучше использовать флоссы пропитанные воском и фторидами с приятной ароматической отдушкой. Использовать флоссы необходимо после каждого приема пищи.

 

Некоторые пользуются до сих пор зубочистками для удаления остатков пищи из межзубных промежутков и из кариозных полостей. Но при этом можно повредить десну. При умелом обращении с флоссами десны повреждаются меньше. Также зубочистку можно сломать в кариозной полости.

 

Метод Рейте (1970)

Щетка ставится параллельно оси зуба в начале и под углом 90 градусов к оси зуба в конце движения. Производятся скатывающие движения от десны к коронке. Жевательные поверхности зубов очищают движениями щетки вперед-назад.

 

Метод Смита-Белла (1948)

Зубную щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности. Движения зубной щетки повторяют движения пищи при жевании: надавливая и вращая, головка щетки продвигается к десне, скользит по ней и перемещается к следующему зубу.

Метод Стилмана (1933)

Зубная щетка устанавливается под углом 45 градусов к оси зуба и максимально надавливается на десневой край до видимой анемичности десны. Далее проводится слабое вращательное движение до восстановления кровотока в десне данного участка. Язычные поверхности зубов очищают, ставя щетку параллельно оси зуба. Жевательные поверхности очищают движениями, направленными перпендикулярно к оклюзионной плоскости.

 

Метод Чартера. (1922)

Зубную щетку устанавливают под углом 45 градусов к десневому краю. Осуществляют круговые, встряхивающие и вибрирующие движения, чтобы щетинки проникали в межзубные пространства. Этот метод рекомендуется для массажа десен. Применяется данный метод для профилактики рецидивов после проведения курса лечения воспалительных заболеваний пародонта: гингивита, пародонтита.

Стоматология Марьино на Братиславской в Москве «Идеал-С»

Профилактика в стоматологии – методы чистки зубов

Причиной многих заболеваний полости рта часто становится банальная чистка зубов. Существует целый свод правил, согласно которым следует проводить процедуру. Исключив ошибки из привычного с детства ритуала, вы сможете снизить риск развития инфекций. Очищать зубы необходимо минимум два раза в день, после пробуждения и перед сном. В остальное время за приемом пищи следует использовать подручные средства типа флосса, зубочисток, ополаскивателя или жевательной резинки без сахара.

Какие ошибки в чистке зубов мы допускаем

Мы ежедневно нарушаем правильные методы чистки зубов, не обращаем внимание на мелочи, тем самым провоцируя размножение вирусов и развитие заболеваний во рту. Рекомендации стоматологов по этому поводу просты:

1. Проводите чистку регулярно. По статистике подавляющая часть взрослых людей забывает пользоваться щеткой дважды в сутки, считая, что такое невнимание не причинит вреда. Однако за целый день на зубах образуется налет, в межзубных промежутках оседают остатки пищи, да и красящий пигмент продуктов оставляет свой след.
2. Краткосрочность процедуры. Нормальная чистка не должна быть меньше 3-х минут, но многие еле дотягивают до одной, считая это время достаточным для полной обработки полости рта. Прорабатывая зубы, язык и десны более тщательно, вы непременно заметите результат. Ваша улыбка станет сиять свежестью и чистотой, исчезнут неприятные запахи – источник остатков пищи во рту. Для удобства выпускаются специальные щетки с таймером, но если вы не являетесь обладателем уникальной вещицы, воспользуйтесь простыми часами.
3. Правильные движения щеткой. Перемещать аксессуар необходимо сверху вниз, тщательно прочищая внешнюю и внутреннюю сторону рядов. Не забывайте о задних коренных зубах – им также требуется ваша помощь. При чистке осматривайте полость рта зеркалом. Первые проявления зубного камня или трещин на эмали обратят на себя внимание, позволят скорректировать процесс и обратиться к стоматологу.
4. Положение зубной щетки. Держать ее необходимо так, чтобы щетинки были расположены к зубам под наклоном в 45%. Еще одна ценная рекомендация стоматологов – щетка в руке должна быть расположена аналогично канцелярской ручке. Это позволит более щадяще относиться к деснам.
5. Не применяйте силу. Давить на зубы или сжимать челюсти во время чистки запрещается. Это может спровоцировать нарушение целостности зубов или рецессию десен.
6. Правильно подобранная щетка. При наличии чувствительных десен пригодится мягкая щетина и закругленная головка аксессуара, в остальных случаях можно экспериментировать. Современная наука сделала доступными бесконтактные щетки, чистящие методом ультразвука. Менять обычную модель следует не реже одного раза в сезон.
7. Зубная паста или порошок. Для грамотного определения нужного средства лучше проконсультироваться со стоматологом или осуществить самостоятельный подбор. В последнем случае предпочтение следует отдать пастам без абразивных компонентов. С ними чистить зубы можно не более двух раз в неделю.

На сегодняшний день существует 7 методов чистки зубов, каждый из которых имеет свои нюансы. Ознакомившись с ними, вы сможете выбрать свой вариант.

Метод Леонарда

Щетка держится перпендикулярно к поверхности зубов, чистка проводится при сомкнутых рядах, движения направлены от десны к вершине зуба. Аккуратно прочищайте неба. Жевательная сторона обрабатывается при движении аксессуара вперед-назад. Техника предназначена для чувствительных десен, способствует бережному очищению.

Метод Басса

Расположение щетины к поверхности зубов должно составлять угол в 45%. Ворсинки прочищают межзубные промежутки и верхнюю часть бороздки десны. Чистка фронтальной части рядов идет вибрирующими движениями, жевательной поверхности – вперед-назад. Метод Фонеса Подходит только при отсутствии заболеваний пародонта. Щетка располагается перпендикулярно фронтальной поверхности зубов, используются круговые движения при сомкнутых челюстях. Жевательная часть зубов и язык обрабатываются аналогично.

Метод Рейте

Аксессуар располагается перпендикулярно оси зубов, постепенно перемещаясь в угол 90 градусов к их фронтальной части. Движения скатывающие «от десны». На жевательной поверхности щетка движется энергично вперед-назад. Метод Смита-Белла Щетка ставится перпендикулярно верху зуба, движения имитируют жевание. Аксессуар надавливает и вращается, продвигаясь к десне, плавно перемещаясь от одного зуба к другому.

Метод Стилмана

Угол аксессуара к оси составляет 45 градусов, давление на верх десны максимально со слабым вращательным движением для активизации кровотока. Язык очищается аккуратными круговыми движениями.

Метод Чартера

Щетка расположена под углом 45 градусов к краю десны. Движения разнообразны: встряхивающие, хаотичные с легкой вибрацией. Ворсинки попадают в межзубные промежутки. Методика проводится после нейтрализации воспалений полости рта.

Если вы выбираете метод самостоятельно, тщательно отслеживайте, как реагирует на чистку полость рта, хорошо ли прочищаются зубы. Но лучшим вариантом станет обращение к стоматологу. Врач порекомендует подходящий именно вам способ с учетом особенностей вашего рта, десен и зубов.  

Методы чистки зубов

В современном мире у человека есть целая масса разнообразных средств, предназначенных для ухода за ротовой полостью, а основные способы чистки зубов известны всем еще с раннего детства. Эффект от той или иной гигиенической процедуры напрямую зависит от выбранного вами метода чистки зубов. В настоящее время существует несколько способов провести чистку зубов. О них мы вам и расскажем.

Стандартный метод чистки

Всем людям, имеющим здоровые зубы и десна, а также не страдающим от повышенной чувствительности зубов, специалисты рекомендуют чистить зубы два раза в день ежедневно в течение трех минут. Сейчас мы перечислим правила, которые следует соблюдать при стандартном методе чистки зубов:

• Первым делом следует мысленно провести разделение зубного ряда на три сегменты: передние зубы, моляры, премоляры;
• Также следует учесть, что зубную щетку следует держать под углом в 45 градусов по отношению к поверхности зубов. Верхняя и нижняя челюсти при этом должны быть разомкнуты;
• Проводить очищение внешней поверхности верхних зубов следует слева на право, совершая по 10 выметающих движений щеткой на каждом сегменте. Выметающие движения зубной щеткой проводятся сверху вниз, то есть от десны к концу зуба;
• Таким же образом следует почистить верхние зубы, но уже с тыльной (небной) поверхности;
• Точно в такой же последовательности следует проводить и чистку нижнего ряда зубов;
• Далее можно приступать к чистке жевательной поверхности зубов. Чистка осуществляется движениями зубной щетки вперед-назад. Следует делать примерно 10-15 данных движений с каждой стороны каждой челюсти;

Процедура стандартной чистки зубов всегда должна заканчиваться массажем десен. Для этого необходимо сомкнуть обе челюсти вместе и зубной щеткой совершать круговые движения по поверхности зубов, при этом захватывая десны.

Другие методы чистки зубов

Помимо стандартного и известного всем метода чистки зубов, также существуют и другие не менее эффективные способы очищения зубов. Сейчас мы их и перечислим.

Метод Леонарда

Сразу хотелось бы отметить, что особенностью данного метода является то, что он позволяет человеку избежать повреждения десен. И так в чем же заключается данный метод чистки зубов? При чистке щетку следует располагать перпендикулярно относительно поверхности зубов, при этом нужно совершать вертикальные движения от десны зуба к коронке зуба. Вестибулярные поверхности зубов человека очищают при условии, что челюсти сомкнуты. Что же касается небных поверхностей зубов, то их чистку осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Жевательные поверхности, как и при стандартной чистке, очищают движениями вперед-назад. 

Метод Басс

Преимущество данного вида чистки зубов заключается в том, что он позволяет тщательно очистить пришеечную область зубов.

При чистке зубов данным методом зубная щетка должна находиться под углом 45 градусов по отношению к оси зуба. При этом щетинки будут частично проникать в пространства между зубов и десневую бороздку. Жевательную поверхность зубов следует очищать уже знакомыми нам движениями назад-вперед. Что же касается чистки вестибулярной и тыльной поверхности зубов, то ее осуществляют вибрирующими движениями зубной щетки, при условии, что концы щетины не передвигаются.

Метод Фонеса

Метод чистки зубов Фонеса подходят лишь для лиц, не страдающих заболеваниями пародонта.

При чистке вестибулярной поверхности зубов челюсти должны быть сомкнуты, щетка должны находиться перпендикулярно поверхности зубов, а человек должен совершать круговые движения щеткой. Тыльная и жевательная поверхности также следует очищать с помощью круговых движений зубной щетки поочередно на верхней и нижней челюсти, при условии, что зубные ряды не сомкнуты.   

Профессиональная чистка зубов

Но даже при правильной и регулярной гигиене ротовой полости на зубах все равно скапливается специфический налет. Устранить данные отложения дома невозможно. Справиться с данной проблемой может лишь профессиональная чистка зубов. В настоящее время существует масса способов удаления твердых зубных отложений. Наиболее популярным из них является чистка зубов методом Air Flow.

стандартный (по Пахомову), Басса, Чартера, Леонардо

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Каждому человеку важно заботиться о здоровье ротовой полости. Один из аспектов – очищение зубов дважды в день.

Способов чистки зубов в стоматологии несколько, среди них необходимо найти лучший, который будет эффективно избавлять от налета и сохранять полость рта здоровыми.

Стандартный метод — то, что нам знакомо

Чаще всего мы используем стандартный метод, изобретенный Н.Г. Пахомовым – профессором стоматологии. Его этапы просты, но полезны. Чистку начинают с верхней челюсти в следующем порядке – от коренных справа переходят на передние, затем заканчивают на левых коренных. После этого приступают к нижней челюсти. Сначала очищают левые большие, после передние и в последнюю очередь – правые коренные.

Переднюю и заднюю поверхности обрабатывают метущими движениями снизу-вверх, при этом головка располагается под углом 45°. Количество движений обычно составляет 10. Загрязнения с жевательной стороны убираются, передвигая головку вперед-назад.

Для чистки передних зубов щетку располагают вертикально, после чего также делают выметающие движения. В последнюю очередь обрабатывают язык, в конце полость рта прополаскивают водой.

В целом, метод по Пахомову помогает эффективно почистить полость рта, но для межзубных промежутков необходимы дополнительные средства – ирригаторы, нити.

Другие способы чистки зубов

Лучший способ чистки зубов — тот, который подходит именно вам.

Существуют разные техники для удаления загрязнений. Какие-то из них рекомендованы людям с различными патологиями, другие уже потеряли актуальность и нужны только для ознакомления.

Леонардо

Техника изобретена в середине 20 века. Согласно ей, щетку располагают перпендикулярно относительно зубной поверхности, осуществляют несколько вертикальных движений вверх-вниз. После обработки задних и передних сторон, челюсти следует разомкнуть и очистить жевательные. Делают это стандартными горизонтальными действиями.

Метод Леонардо подойдет людям с заболеваниями десен, поскольку в процессе обработки они не затрагиваются. Метод подходит детям, но надо следить за правильностью выполнения процедуры.

Басса

Эта техника подходит взрослым, детям тяжело следить за правильным положением щетки во время процесса. При неверном расположении десны травмируются, они кровоточат, возникает воспаление.

Лучше использовать маленькую щетку. Ее располагают под углом 45° к поперечной зубной оси и производят вибрирующие движения. Щетинки проходят в межзубные промежутки (частично) — это называется наружно-бороздковым положением.

Головку перемещают постепенно от одного места к другому, очищая их с разных сторон. После этого, попеременно производя движения вперед и назад, обрабатывают жевательные поверхности.

Метод Басса помогает полноценно очистить пространства между зубами, подходит людям со здоровой ротовой полостью, с пародонтитом, но в случае воспаления десен от него использования лучше воздержаться.

Чартера

Техника появилась в начале 20 века. Суть заключается в расположении щетки под углом 45° относительно зубной оси, щетинки частично проходят в межзубные пространства (наружно-бороздковое положение).

Движения круговые, позволяющие максимально проникнуть в труднодоступные места. Кратность повторения в одном месте – 3-4. После этого щетку перемещают и очищают другую группу зубных единиц. Жевательные поверхности обрабатываются при помощи движений вперед-назад.

Методика щадящая, подходит для десневого массажа пациентов, проходящих курс лечения пародонтоза. Техника Чартера подразумевает предварительное удаление налета ультразвуком, поскольку она не способна в полном объеме очистить полость рта.

Рейте

Метод Рейте был изобретен в 70-х годах 20 века. Щетка расположена параллельно зубной поверхности у десневого края, во время скатывающего перемещения головки вниз ее ставят под прямым углом. Так чистят элементы сзади и спереди, после чего приступают к жевательной стороне. Ее обрабатывают горизонтальными движениями. Техника довольно простая, подойдет детям, но считается устаревшей.

Фонеса

Методика изобретена американским дантистом Альфредом Фонесом, который считается одним из основателей гигиенической стоматологии.

Для этого метода гигиенической чистки зубы следует сомкнуть перпендикулярно друг другу. Техника Фонеса подходит людям без патологий пародонта и десен. Щетку располагают перпендикулярно зубной поверхности и очищают ее попеременно круговыми движениями (3-4 повторения).

После этого челюсти размыкают и приступают к жевательным поверхностям. Их чистят стандартными движениями вперед-назад.

Стилмана

Техника Стилмана была изобретена 30-х годах прошлого века. Суть метода заключается в плотном расположении головки у края десны, до приобретения последней анемичного вида. Щеткой осуществляют несильные вращательные действия. Их делают до восстановления нормального цвета мягких тканей. Это касается передней стороны.

При очистке задней щетку ставят перпендикулярно, осуществляют выметающие действия. Жевательные стороны обрабатываются с помощью перемещений вперед-назад.

Смита-Белла

Техника была изобретена в середине 20 века. Для удаления загрязнений щетку нужно расположить перпендикулярно жевательной стороне. Движения головкой как бы повторяют путь еды во время ее пережевывания. Щетку надавливают и вращают, одновременно ее перемещают по всей поверхности зуба. Таким образом происходит очистка всей ротовой полости.

Профессиональная чистка

Профессиональная гигиена выполняется врачом в условиях клиники. Достоинства процедуры:

1. Эффективное удаление загрязнений — налета и камня.
2. При помощи ультразвука проводится очистка от камня в под- и наддесневом пространствах.
3. Промывка карманов десен.
4. Полировка эмали специальной пастой.
5. Также проводится покрытие эмали лаком – фторирующим составом, который питает ткань зубов. Это требуется для профилактики патологий полости рта.
6. После процедуры эмаль становится светлее.

Помимо ультразвука, для профессиональной чистки применяются аппараты Air-flow, в основе действия которых лежит воздействие соды, воды и воздуха. Струя из прибора под большим давлением очищает зубы, но данный метод применим для мягких загрязнений.

Профессиональная чистка подходит лицам старше 16 лет. Среди противопоказаний – аритмии, туберкулез, гепатиты, ВИЧ, ОРВИ.

Лучшие методики для детей

Пациентам до 7 лет подойдет метод KAI, суть которого заключается в очищении жевательной стороны зубов горизонтальными движениями, остальных – круговыми. Удаление загрязнений начинают с верхней челюсти справа налево, далее двигаются наоборот.

Детям постарше подойдет техника Марталлера. Во время ее выполнения выметающими движениями обрабатывают жевательные стороны. Далее челюсти смыкают и удаляют налет зигзагообразно. Внутреннюю сторону чистят аналогично, только головка находится под углом 45 градусов.

Методов чистки достаточно, но для подбора оптимального следует обратиться к стоматологу, который поможет выбрать технику и покажет, как правильно ее выполнять. В первую очередь это актуально для пациентов с патологиями полости рта, для людей со здоровыми зубами подойдет стандартная техника по Пахомову.

Три метода чистки зубов, которые сделают работу

Какие методы мне следует использовать?

Вы можете предотвратить и контролировать заболевание десен, чистя щеткой вокруг и под линией десен, где скапливаются бактерии и налет. Есть три обычных метода чистки, которые помогут вам хорошо чистить зубы.

1. Техника баса или борозды

Метод чистки Басса включает использование щетины зубной щетки для удаления налета — широко известного как биопленка — под деснами, прежде чем он может вызвать гингивит. Системный обзор 2018 и анализ различных техник чистки показали, что модифицированная техника Bass / Bass была наиболее эффективной в уменьшении налета и гингивита, чем горизонтальный метод.

• Держите зубную щетку параллельно зубам
• Наклоните щетку под углом 45 градусов
• Наклоните щетку так, чтобы щетина находилась немного ниже линии десен
• С сильным, но мягким давлением почистите щеткой вперед и назад или круговыми движениями 15-20 раз перед переходом к следующему участку.
• Почистите все зубы на внешней поверхности, а затем такими же движениями очистите заднюю сторону зубов.
• Держите зубную щетку в вертикальном положении за передними зубами и чистите щеткой вверх и вниз, используя щетину на носке щетки
• Почистите жевательную поверхность коренных зубов и почистите язык

2.Техника Стилмана

Техника чистки Стилмана аналогична технике Басса. Однако вместо кругов вы используете короткие горизонтальные движения вперед и назад по всем поверхностям зубов.

3. Устав Техники

Ваш стоматолог может порекомендовать метод Charter, если у вас есть промежутки между зубами, рецессия десен, обнаженные корни или если у вас была хирургическая операция на пародонте . Чартер также пригодится, если у вас ортодонтических аппаратов или несъемные частичные протезы.

• Расположите щетинки на линии десен под углом 45 градусов, направляя их к жевательной поверхности или коронке зуба. Эта позиция противоположна технике Басса и Стиллмана.
• Слегка встряхните щетку на 15–20 счетов короткими круговыми движениями или небольшими движениями вперед и назад.
• Чистите все зубы одинаковым образом, очищая все поверхности и боковые поверхности зубов.

Сравнение модифицированной техники Басса с обычной практикой чистки зубов на предмет эффективности удаления наддесневого налета

Цели: Это исследование было разработано для сравнения эффективности удаления наддесневого налета при обычной чистке зубов и конкретной технике чистки зубов, модифицированном методе Басса.

Предметы и методы: Исследование состояло из двух идентичных экспериментов с двумя методами чистки зубов: обычной практикой чистки зубов и модифицированной техникой Басса. Было отобрано 46 студентов средней школы, не являющихся стоматологами (10 мужчин и 36 женщин) в возрасте от 18 до 30 лет. Зубной налет оценивали по модификации Турески индекса Куигли-Хейна.Испытуемых просили не чистить зубы за 48 часов до исходной записи индекса зубного налета. Участников проинструктировали чистить зубы дважды в день в течение 3 минут в течение 3-недельного испытания, используя обычную зубную пасту. Индекс зубного налета регистрировали на 2, 7 и 21 день.

Полученные результаты: Модифицированная техника Bass (Mod-Bass) была значительно (P <0,05) более эффективной в удалении наддесневого налета, чем обычная чистка зубов, как на щечной, так и на язычной поверхности. Через 21 день обычная практика не привела к значительному снижению средних индексов налета по сравнению с оценками, рассчитанными через 7 дней (P> 0,05), но это произошло с помощью модифицированной техники Басса (P <0,05). Модифицированная методика Басса была особенно эффективна на лингвальных участках, где она была в 2,9 раза более эффективной, чем обычная практика, в плане уменьшения количества зубных отложений (P <0,01).

Заключение: Результаты показывают, что конкретная техника чистки зубов как модифицированный метод Басса значительно превосходит обычную чистку зубов при удалении наддесневого налета.Внедрение специальной техники чистки зубов, такой как модифицированная техника Басса, представляет собой важное улучшение гигиены полости рта пациентов.

Техники чистки зубной щетки

Вы вредит зубам, чистя или чистя их щеткой? Вы когда-нибудь пытались найти безопасные и правильные методы чистки зубов? Правильная чистка зубов является необходимым условием для поддержания хорошего здоровья полости рта и предотвращения рецессии десен, эрозии или истирания эмали, что, в свою очередь, вызовет многие другие проблемы для e. грамм. Полости, потеря зубов и т. Д. Поэтому очень важно знать правильную технику чистки.

Методика чистки зубов должна быть правильной с детства. Методы чистки очень легко внедрять с практикой каждый день, особенно родители должны проявлять осторожность, пока ребенок еще новичок в чистке зубов, поскольку они могут выработать неправильные техники и применять их во взрослой жизни, что также может привести к повреждению зубов в более длительном периоде. бег.

Ознакомьтесь с различными методами чистки зубов:

• Техника чистки басовой щеткой: Техника чистки басовой щеткой используется для лечения заболеваний десен.Басовый метод чистки зубов предполагает чистку десен. Линию десен необходимо очистить, так как там может образовываться зубной камень, а его начальные стадии имеют вид зубного налета.
  В технике чистки басовым методом зубная щетка поможет заранее избавиться от зубного налета и не даст налету превратиться в зубной камень. Этот метод известен тем, что очищает линию десен.
  1. Сначала расположите зубную щетку аналогично зубу
  2. Теперь наклоните зубную щетку под углом 45 градусов, и щетина должна поддерживать контакт с линиями зубов и десен.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад или используйте круговые движения и очищайте максимум три зуба за один раз
  4. Очистите внутреннюю часть задних зубов, перемещая зубную щетку вперед и назад
  5. Очистите внутреннюю часть верхних зубов наклоняя зубную щетку вертикально движением взад и вперед
  6. Очистите внутреннюю часть передних зубов, наклоняя щетку вертикально движением взад и вперед
  7. Перемещайте зубную щетку взад и вперед, чтобы очистить верхнюю или прикусную поверхность

Чистка окуней очень известна и в основном рекомендуется для взрослых, так как она покажет им хорошие результаты.

• Техника Стилмана: Есть очень небольшая разница между Стиллманом и описанной выше техникой, а именно техника чистки басом, поскольку метод Стиллмана поможет избавиться от другого скопившегося мусора.

  Чтобы применить эту технику, следуйте аналогичной схеме техники чистки басовой щеткой, однако после чистки ниже линии десен очистите верхнюю поверхность зубов или прикусную область зуба небольшими движениями взад и вперед.

• Чартерная техника: Чартерная техника полезна для тех людей, которые проходили какое-либо ортодонтическое лечение.Расположите зубную щетку возле линии десен под углом 45 градусов.
  1. Убедитесь, что он направлен к жевательной поверхности
  2. Медленно двигайте зубную щетку взад и вперед
  3. Повторите процедуру с другими зубами
  4. Таким же образом перемещайте щетку для рта таким же образом.

Это правильный метод чистки, начните медленно и постепенно включайте в свой повседневный распорядок методы чистки, чтобы исправить эту технику.

В то же время важно знать неправильные техники или методы чистки зубов, которые обычно используются людьми.Посмотрите

• Энергичная чистка — Чистка зубов должна быть деликатной и с очень небольшим усилием, нельзя чистить зубы, как если бы вы моете посуду или чистите пол. Это очень вредно и может повредить зубы. Вы не можете избавить их от разочарования, как будто это боксерская груша, пожалуйста, не делайте этого. Это самый ужасный способ чистки зубов. Энергичная чистка зубов может вызвать заболевания десен.
  Существует заблуждение, что использование зубной щетки с жесткой щетиной дает лучшие результаты.Это предубеждение, которого придерживаются многие люди, и нет никаких доказательств, подтверждающих такое мышление. Эмаль пострадает от неправильной зубной щетки. После эрозии эмали зубной слой обнажится, что приведет к образованию кариеса. Немедленно возьмите мягкую зубную щетку для лучшего ухода.
• Использование слишком большого количества зубной пасты. Некоторые рекламные объявления вводят в заблуждение, и одна из них — реклама зубной пасты относительно количества зубной пасты, которое следует использовать для чистки зубов. При просмотре рекламы важно, чтобы мы были практичными и не слепо следовали никаким советам или представлениям, представленным в ней. Для ежедневной чистки зубов требуется очень небольшое количество зубной пасты.
• Использование зубной щетки до полного износа щетинок — Максимальный срок службы зубной щетки составляет от 3 до 4 месяцев. Зубную щетку нельзя использовать до тех пор, пока вся ее щетина не износится там, где она приобрела неправильную форму. Каждые 90 дней обязательно заменяйте зубную щетку без каких-либо оправданий. Особенно не ждите, если щетинки изогнуты и недоступны между промежутками между зубами, поскольку это приведет к образованию зубного налета и возникновению других стоматологических проблем со временем.
  Если у вас есть какое-либо неправильное представление о чистке зубов, пожалуйста, сначала проверьте факты, и все же, если вы не удовлетворены или не получаете надлежащих знаний, мы рекомендуем вам связаться с нами. Оставьте запрос на любой из наших платформ, и мы будем рады помочь.

Мнение эксперта

• Д-р Рупали Гуджар Стоматологический директор стоматолога Sabka говорит: «Чрезвычайно важно знать, как чистить зубы и каковы различные техники чистки зубов».
• Д-р Приянка Шингоре, директор стоматологической клиники Sabka, говорит: «Каждый должен придерживаться правила замены зубной щетки каждые 3 месяца, чтобы зубы оставались здоровыми.
• Д-р Зита Антао, директор стоматологической клиники Sabka, говорит: «Существуют модифицированные методы чистки с использованием баса, стилмана и т. Д., Но важно помнить об основной технике, поскольку ее достаточно для чистки зубов».

Ссылки

Метод Хэла Леонарда Басса — Полное издание — Книги 1, 2 и 3, объединенные в один простой в использовании том! — Метод баса

Серии: Басовый метод Формат: цифровая книга / онлайн-аудио — ВКЛАДКА Автор: Эд Фридланд

Метод Хэла Леонарда Баса разработан для всех, кто только учится играть на электробасу. Он основан на многолетнем обучении студентов-басистов всех возрастов, а также отражает некоторые из лучших идей обучения бас-гитаре со всего мира.

Это специальное издание в переплете содержит Книги 1, 2 и 3 с онлайн-аудио примерами.

Цифровые книги Хэла Леонарда — это облачные публикации, которые транслируются в потоковом режиме. и требуется доступ в Интернет. При покупке вам будет предоставлен доступ код и ссылку на сайт MyLibrary Хэла Леонарда, где вы можете просмотреть свой цифровой книга вместе с дополнительным аудио или видео, где это возможно.

• Быстрая загрузка настольных компьютеров и мобильных устройств
• Автоматическое возобновление между устройствами
• Быстрый поиск, создание заметок и создание закладок для удобного использования
• Адаптивный дизайн книги, поэтому на мобильных устройствах все отлично
• Новые книги добавляются регулярно . .. проверяйте почаще на https://www.halleonard.com/digitalbook/!

Цены и наличие могут быть изменены без предварительного уведомления.

Сравнение двух методов чистки зубов — метода Fone и модифицированного баса у детей с ослабленным зрением, использующих технику аудио тактильного исполнения (ATP)

Фон: Оценить эффективность двух техник чистки зубов — метода Fone против метода Modified Bass у детей с ослабленным зрением с использованием техники Audio Tactile Performance (ATP).

Настройки и дизайн: Случайным образом были отобраны 80 детей с нарушениями зрения, помещенных в специализированные учреждения, в возрасте от 4 до 15 лет.

Материалы и методы: Базовые показатели налета регистрировали с использованием индекса налета Силнесса и Лоэ. Затем испытуемые были случайным образом разделены на две группы, из которых 40 были обучены по методу Фона, а остальные 40 — по методу модифицированного баса с использованием техники АТФ. Баллы зубного налета оценивали снова через два месяца. Эффективность соблюдения гигиены полости рта у этих детей была проанализирована и оценена статистически.

Статистический анализ: Данные были проанализированы с использованием знакового рангового критерия Вилкоксона и парного t-критерия.

Полученные результаты: Оба метода Fone и Modified Bass показали статистически значимое уменьшение налета. После тренировки частота чистки зубов увеличилась.

Заключение: Метод Фоне и метод модифицированного баса для чистки зубов показали значительное улучшение гигиены полости рта у детей с нарушениями зрения при обучении с использованием эффективного средства коммуникации — техники АТФ.

Ключевые слова: Стоматологическая уход; Зубной налет; Инвалидность; Гигиена полости рта.

Зубная щетка, одобренная ADA | Басовый метод

Методика чистки зубов, утвержденная ADA

Вернуться на главную страницу HydraBrush

HydraBrush была разработана для автоматического выполнения рекомендованной ADA техники чистки зубов басовой щеткой. Это широко признанный метод удаления бактериального налета, прилегающего к краю десны и непосредственно под ним. Эта область является наиболее важной в борьбе с заболеваниями десен и пародонта.

Цели и показания
Для всех пациентов для удаления бактериального налета, прилегающего к краю десны и непосредственно под ним.

Техника баса

Поручень для щетки
Направьте нити апикально (вверх для зубов верхней челюсти, вниз для зубов нижней челюсти). Несмотря на то, что установка щетки требует направления нитей под углом 45 градусов, для пациента обычно проще и безопаснее сначала разместить щетку параллельно длинной оси зуба.Из этого положения щетку можно слегка повернуть и опустить к краю десны под углом 45 градусов.

Наклонить нити под углом
Поместите кисть кончиками нитей прямо в десневую борозду. Нити будут направлены примерно под 45 градусов к длинной оси зуба.

Слегка нажмите, не сгибая
Слегка надавите, чтобы кончики нитей вошли в борозды и бороздки десны и закрыли край десны.Не сгибайте нити.

Вибрация кисти
Вибрируйте щеткой вперед и назад очень короткими движениями, не отрывая кончики волокон от бороздок. Посчитайте не менее 10 колебаний.

Перемещение кисти
Нанесите щетку на следующую группу из двух или трех зубов. Позаботьтесь о перекрытии размещения.

Повторить ход
Полный ход (части от A до D, выше) повторяется в каждой позиции вокруг верхнечелюстной и нижнечелюстной дуг, как лицево, так и лингвально.

Вернуться на главную страницу HydraBrush

Методические пособия и учебные пособия для игры на вертикальной бас-гитаре

	Описание книги	Цена
	BB-001 Франц Симандль, Новая методика контрабаса
	Франц Симандль, Новый метод для контрабаса (Издание Стюарта Санки) №1 книга для начинающих и студенты.
	BB-002 Монтанари 14 исследований
	BB-008 Hrabe, 86 этюдов для струнного баса, Том 1
	BB-003 Hrabe, 86 этюдов, Volume 2
	BB-023 Storch-Hrabe, 57 исследований, том 1 (Циммерман)
	BB-004 Storch-Hrabe, 57 исследований, том 2 (Циммерман)
	BB-005 Круетцер, 18 исследований
	BB-006 Simandl, Gradus Ad Parnassum, Volume 1
	BB-007 Simandl, Gradus Ad Parnassum, Volume 2
	BB-007AB Введение в Играет контрабас, но Питер Тамброни. Отлично книга для начинающих и школ.
	BB-007A Современная концепция техники поклонов Контрабас, Фредерик Циммерманн (хороший смычок книга по технике!)
	BB-007EL Школа Agility, технический метод системы продажи струн Бас Юджина Левинсона (долгое время главный бас в Нью-Йорке Филармония). Это отличная книга (система) аппликатур и чешуек. Должен иметь, как и Книги О’Брайена, Гроднера и Брадетича. Подробнее о книге «Школа аджилити Юджина Левинсона».
	BB-007B Ноутбук для контрабаса Орин О’Брайен. Это хорошая книга, которую Орин как положил вместе.Давний басист с NY Филармонический и очень успешный профессор бас-гитары колледжа. В книгу включены несколько содержательных упражнений, этюдов, объяснения, выдержки, а также очень дельные советы на практике, прослушиваниях и т. д. (Если вы серьезный бас игрок, эта книга — важный и полезный инструмент и можно использовать в течение многих лет обучения. Замечательная книга! Узнать больше о Бас-буклет Орина О’Брайена
	BB-007G Контрабасист Руководство по совершенствованию методов работы Мюррея Гроднер. Эта книга, как и предыдущая (О’Брайен) НЕОБХОДИМО иметь книгу для любого серьезного студента или профессионал, начинающий карьеру игры на дубле бас. В книге описано множество сложных деталей. такого обычно нет в типичном музыкальном сборнике. Техники физической работоспособности, техники совершенствования с использованием гамм, упражнений, оркестровых отрывков (очень подробно) плюс эссе и его мысли о проведении карьера в музыке. Слишком много, чтобы перечислять здесь, поэтому см. страница у нас есть для Мюррей Гроднер.
	BB-007JB The Ultimate Challenge, автор: Джефф Брадетич Замечательная новая книга для любого студента колледжа, следует заказывать с выше Гроднер и Книги О’Брайена. Г-н Брадетич, известный игрок и учитель написал очень подробный и сложная книга.Не дешево, но того стоит! Из этой книги можно многому научиться и практиковаться, нет. независимо от того, на каком вы уровне. Вот описательный страницу со списком того, что находится внутри, см. Брадетич, Абсолютный вызов.
		Страница 1 | 2 | 3 | 4 | 5

.