Методика диагностики социально психологической адаптации роджерса даймонда: Диагностика социально-психологической адаптации в Excel

Методика диагностики социально психологический адаптации Роджерса (СПА)

Skip to content Методика диагностики социально психологический адаптации К. Роджерса и Р. Даймонда

Методика К. Роджерса и Р. Даймонда

Опросник Роджерса-Даймонда, выявляет степень адаптированности-дезадаптированности в системе межличностных отношений. В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни: переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни. Тест содержит 7 шкал, в конце для сравнения показывается значение нормы взрослых и отдельно подростков.

ИНСТРУКЦИЯ: Прочитав очередное высказывание, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к Вам.

1.Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

2. Нет желания раскрываться перед другими.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

3.Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

4.Предъявляет к себе высокие требования.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

5.Часто ругает себя за сделанное.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

6. Часто чувствует себя униженным.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

7.Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

8.Свои обещания выполняет всегда.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

9.Теплые, добрые отношения с окружающими.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

10. Человек сдержанный, замкнутый; держится ото всех чуть в стороне.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

11.В своих неудачах винит себя.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

12.Человек ответственный; на него можно положиться.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

13.Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

14. На многое смотрит глазами сверстников.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

15.Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

16.Собственных убеждений и правил не хватает.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

17.Любит мечтать — иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

18. Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживаниях обид, мысленно перебирая способы мщения.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

19.Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе, самоконтроль для него — не проблема.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

20.Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

21.Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе, занят собой.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

22.Люди, как правило, ему нравятся.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

23.Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

24.Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

25. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

26.С окружающими обычно ладит.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

27.Всего труднее бороться с самим собой.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

28.Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

29. В душе – оптимист, верит в лучшее.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

30.Человек неподатливый, упрямый, таких называют трудными.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

31.К людям критичен и судит их, если считает, что они этого заслуживают.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

32.Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

33. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относится, любит его.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

34.Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

35.Человек с привлекательной внешностью.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

36.Чувствует себя беспомощным, нуждается в ком-то, кто был бы рядом.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

37. Приняв решение, следует ему.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

38.Принимает, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других людей.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

39.Испытывает чувство вины, даже когда винить себя как будто не в чем.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

40.Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

41. Всем доволен.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

42.Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

43.Чувствует вялость, все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

44.Уравновешен, спокоен.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

45. Разозлившись, нередко выходит из себя.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

46.Часто чувствует себя обиженным.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

47.Человек порывистый, нетерпеливый, горячий: не хватает сдержанности.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

48.Бывает, что сплетничает.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

49. Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

50.Довольно трудно быть самим собой.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

51.На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать, подумает.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

52.Происходящее с ним толкует на свой лад, способен напридумывать лишнего… Словом — не от мира сего.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

53. Человек терпимый к людям и принимает каждого таким, каков он есть.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

54.Старается не думать о своих проблемах.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

55.Считает себя интересным человеком — привлекательным как личность, заметным.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

56.Человек стеснительный, легко смущается.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

57. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

58.В душе чувствует превосходство над другими.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

59.Нет ничего, в чем бы выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое Я.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

60.Боится того, что подумают о нем другие.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

61. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

62.Человек, у которого в настоящий момент многое достойно презрения.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

63.Человек деятельный, энергичный, полон инициатив.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

64.Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

65. Себя просто недостаточно ценит.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

66.По натуре вожак и умеет влиять на других.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

67.Относится к себе в целом хорошо.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

68.Человек настойчивый, напористый; ему всегда важно настоять на своем.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

69. Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно — если разногласия грозят стать явными.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

70.Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

71.Пребывает в растерянности, все спуталось, все смешалось у него.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

72.Доволен собой.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

73. Невезучий.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

74.Человек приятный, располагающий к себе.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

75.Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

76.Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

77. Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг — не справлюсь, а вдруг – не получится.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

78.Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

79.Умеет упорно работать.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

80.Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и отношение к окружающему миру.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

81. Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

82.Всегда говорит только правду.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

83.Встревожен, обеспокоен, напряжен.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

84.Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он уступит.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

85. Чувствует неуверенность в себе.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

86.Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

87.Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

88.Человек толковый, любит размышлять.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

89. Иной раз любит прихвастнуть.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

90.Принимает решения и тут же их меняет; презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

91.Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

92.Никогда не опаздывает.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

93. Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

94.Выделяется среди других.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

95.Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

96.В себе все ясно, себя хорошо понимает.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

97. Общительный, открытый человек, легко сходится с людьми.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

98.Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать, со всем может справиться.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

99.Себя не ценит: никто его всерьез не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

100.Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают мысли.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

101.Все свои привычки считает хорошими.

это ко мне совершенно не относится

сомневаюсь что это можно отнести ко мне

не решаюсь отнести это к себе

это похоже на меня – но нет уверенности

это на меня похоже

это точно про меня

admin_p2020-04-25T20:56:17+03:00 Page load link

Методика психологической адаптации роджерса даймонд

30.11.2022 admin Разное 0

Обоснование для выбора методики

Понятие «социально-психологическая адаптация» подразумевает приспособленность человека к гармоничной жизнедеятельности в обществе, которая объединяет необходимость соответствовать требованиям социума и собственные потребности, мотивы, интересы. Социально-психологическая адаптация характеризуется осознанием необходимости для личности постепенных изменений отношений с социальной средой через овладение новыми способами поведения, а также становлением новых приспособительных механизмов, ориентированных на гармонизацию отношения личности со средой. Уровень социально-психологической адаптации тесно ввязан с психологическими характеристиками личности и особенностями ее поведения. Шкала социально психологической адаптированности (шкала СПА) разработана К. Роджерсом и Р. Даймондом и адаптирована Т.В. Снегиревой. Модель отношений человека с социальным окружением и с самим собой, заложенная в основу этого инструмента, исходит из концепции личности как субъекта собственного развития, способного отвечать за свое поведение. Адаптированность – согласованность требований социальной среды и личностных тенденций. Она предполагает реалистичную оценку себя и окружающей действительности, личную активность, гибкость, социальную компетентность. Критерии адаптированности отчасти совпадают с критериями личностной зрелости, в их числе: чувство собственного достоинства и умение уважать других, открытость реальной практике деятельности и отношений, понимание своих проблем и стремление овладеть, справиться с ними. Напротив, критерии дезадаптации предполагают: неприятие себя и других, наличие защитных барьеров в осмыслении своего актуального опыта, кажущееся решение проблем, негибкость.

Шкала ориентирована на возраст от 14 лет и старше.

Назначение: методика предназначена для диагностики комплекса психологических проявлений, сопровождающих процесс социально-психологической адаптации и ее интегральные показатели, такие как адаптация, интернальность, принятие других, самопринятие, эмоциональная комфортность и стремление к доминированию. Методика применима для средних и старших школьников, для учащихся системы начального профессионального обучения.

Основная сфера применения – психологическое консультирование, разработка личностно-коррекционных программ, основной концептуальной идеей которых является изменение негативного отношения к другим людям, в целях реализации потенциала позитивных социально-психологических качеств.

Инструкция: В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни – переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни. Прочитав или прослушав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам.

Для того чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите, подходящий, по вашему мнению, один из семи вариантов оценок, пронумерованных цифрами от «0» до «6»:

«0» – это ко мне совершенно не относится;

«1» – мне это не свойственно в большинстве случаев;

«2» – сомневаюсь, что это можно отнести ко мне;

«3» – не решаюсь отнести это к себе;

«4» – это похоже на меня, но нет уверенности;

«5» – это на меня похоже;

«6» – это точно про меня.

Выбранный вами вариант ответа отметьте в бланке для ответов в ячейке, соответствующей порядковому номеру высказывания.

• Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.
• Нет желания раскрываться перед другими.
• Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.
• Предъявляет к себе высокие требования.
• Часто ругает себя за сделанное.
• Часто чувствует себя униженным.
• Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц.

Обработка и интерпретация результатов методики

В соответствии с ключом (см. ниже) по каждому показателю (фактору) суммируются баллы, которые соотносятся с нормативными показателями, задающими диапазон зоны неопределенности для данного фактора.

Ключ к тесту смотрите в таблице.

Ключ к тесту «Опросник социально-психологической адаптации

Р. Даймонда – К. Роджерса»

Примечание. Зона неопределенности в интерпретации результатов по каждой шкале для подростков приводится в скобках, для взрослых – без скобок. Результаты «до» зоны неопределенности интерпретируются как чрезвычайно низкие, а «после» самого высокого показателя в зоне неопределенности – как высокие.

Описание шкал опросника СПА

Шкала «адаптации» выявляет уровень приспособления человека к существованию в обществе в соответствии с требованиями этого общества и с собственными потребностями, мотивами и интересами. Адаптивность – тенденции функционирования целеустремлённой системы, определяющиеся соответствием (несоответствием) между её целями и достигаемыми в процессе деятельности результатами.

Шкала «дезадаптации» определяет незрелость личности, невротические отклонения, дисгармонии в сфере принятия решения, являющиеся результатом постоянных неуспешных попыток индивида реализовать цель или наличия двух и более равнозначных целей.

Шкала «лживости» определяет уровень искренности испытуемого в ситуации обследования. Результаты по рассматриваемой шкале подлежат анализу в первую очередь.

Шкала «приятия себя» выступает как результат самооценки индивида, определяет степень удовлетворённости личности своими характеристиками.

Шкала «неприятия себя» выявляет степень неудовлетворённости индивида своими личностными чертами.

Шкала «приятия других» говорит о степени (уровне) потребности личности в общении, взаимодействии, совместной деятельности.

Шкала «неприятия других» противоположна по содержанию предыдущей шкале.

Шкала «эмоциональный комфорт» выявляет степень определённости в своём эмоциональном отношении к происходящей действительности, окружающим предметам и явлениям.

Шкала «эмоциональный дискомфорт» измеряет неопределённость в эмоциональном отношении (неуверенность, подавленность, вялость и т.п.) к окружающей социальной действительности.

Шкала «внутренний контроль» и шкала «внешний контроль» определяют предрасположенность индивида к определённой форме локуса контроля (интернальность и экстернальность). Если ответственность за события, происходящие в жизни человека, принимаются в большей мере на себя, то результаты деятельности объясняются своим поведением, характером, способностями. Данная предпозиция говорит о наличии у индивида внутреннего, интернального контроля. Если же доминирует склонность приписывать причины происходящего внешними факторами (окружающей среде, судьбе или случаю), то это свидетельствует о наличии у индивида внешнего (экстернального) контроля.

Шкала «доминирование» выявляет уровень стремлений к лидерству, руководству в решении задач, зачастую личностно значимые задачи решаются за счет окружающих.

Шкала «ведомость» определяет уровень стремлений быть подчинённым, выполнять поставленные кем-то задачи.

Шкала «эскапизм (уход от проблем)» определяет уровень избегания проблемных ситуаций, уход от них.

Наиболее репрезентативными характеристиками личности, которые в наибольшей степени дифференцируют выборку, являются интегральные показатели «адаптация», «самоприятие» и «приятие других».

ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТРЕССОВЫХ СТИЛЕЙ

Ключевые слова

стресс
стрессоустойчивость
стили преодоления стресса
реакции на стресс
три эго-состояния

Как цитировать

Когут О. (2021). ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТИЛЕЙ СОВЛАДЕНИЯ СО СТРЕССОМ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ , 7 (3), 49–57. https://doi.org/10.31108/1.2021.7.3.5

Аннотация

Постановка задачи. В статье представлено теоретическое и эмпирическое исследование трех стилей преодоления стресса: адаптивного, относительно адаптивного, дезадаптивного. Особое внимание уделено эмпирическому изучению компонентов каждого стиля: личностных реакций на стресс, психологической защиты, выносливости в агрессивных условиях труда и угрозе жизни, быстрого восстановления ресурсов после стресса, умения строить партнерские отношения, ответственности и целеустремленности, набора адекватные реакции на стресс.

Цель. Провести эмпирическое исследование способов преодоления стресса сотрудниками патрульно-постовой службы полиции. Методы исследования . В диагностическую базу вошли следующие методы: метод исследования копинг-стратегий Э. Хейма, экспресс-диагностика «Не дай человеку упасть» А. Смирновой (проективная методика), «Оценка нервно-психического напряжения» Т. Немчина, «Человек под дождем» (проективная методика) А. Романовой и Т. Ситко, исследователь социально-психологической адаптации К. Роджерса и Р. Даймонда, «Трансактный анализ общения» Э. Ильина. Результаты исследований. Большинство респондентов с адаптивным стилем преодоления стресса в экстремальных условиях применяют успешные копинг-стратегии (66%), быстро восстанавливают утраченные ресурсы, склонны к партнерскому общению, ответственны, проявляют лидерские качества, находят выход из ситуаций и способны вести за собой другие, чувствуют себя защищенными в стрессовой ситуации, способны выполнять обязанности в агрессивных условиях труда, редко попадают в критические ситуации, потому что всегда тщательно просчитывают все возможные варианты развития событий и стараются предусмотреть все, что может произойти, в критической ситуации они не запутался и может сделать все необходимое, чтобы исправить случившееся. Сотрудники патрульно-постовой службы с дезадаптивным стилем не способны работать в экстремальных условиях труда, чувствуют себя незащищенными в агрессивных условиях, наивно и робко реагируют на стресс.

 

https://doi.org/10.31108/1.2021.7.3.5

PDF 49-57 (Украинская)

Рекомендации

Стресс в раннем возрасте, метилирование гена FK506, связывающего белок 5 (FKBP5), и связанная с ингибированием префронтальная функция: проспективное продольное исследование. Harms MB, Birn R, Provencal N, Wiechmann T, Binder EB, Giakas SW, Roeber BJ, Pollak SD.Dev Psychopathol. 2017 дек; 29(5):1895-1903. doi: 10.1017/S095457941700147X. [на русском]

Обработка эмоциональной информации подростками: ответы на хронический и лабораторный стресс, основанный на видео. Смит К.Е., Лейтцке Б.Т., Поллак С.Д. Психонейроэндокринология. 2020 дек;122:104873. doi: 10.1016/j.psyneuen.2020.104873. Epub 2020, 17 сентября. PMID: 33070023.

Злывков В.Л., Лукомская С.О., Федан О. В. (2016). Психодиагностика особенности в кризисных жизненных ситуациях. Психодиагностика личности в кризисных жизненных ситуациях. Киев : Педагогическая думка. [на украинском языке]

Китаев-Смык, Л.А. (1983). Психология стресса. Монография. [Психология стресса]. Монография. Москва : Изд-во «НАУКА».

Моросанова В.Ю. (2001). Индивидуальный стиль саморегулирования. [Индивидуальный стиль саморегуляции]. В.Ю. Моросанова. Москва : «Наука». [на русском]

Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия, Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия. (2000), сост. (А.Е. Тарас, К.В. Сельченок. Москва : ACT. [на русском языке]

Влияние острого социального стресса на распознавание выражений эмоций на лице. Доделен-Пельтье С., Форгет Х., Блейс С., Дешен А., Фисет Д.С. Rep. 2017 Apr 21;7(1):1036. doi: 10.1038/s41598-017-01053-3.

Влияние стресса на защитные системы.Dragoş D, Tănăsescu MD.J Med Life.2010 Jan-Mar ;3(1):10-8.PMID: 20302192 .

Чебыкин О.И.