Младшие подростки: Психология младшего подростка | Егорова Валентина Никифоровна

8 СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ, У КОТОРЫХ РАСТУТ МЛАДШИЕ ПОДРОСТКИ | ПРИВЕТ, РОДИТЕЛЬ!

Еще не так давно 10-12-летние дети считались просто детьми. Сейчас этот возраст психологи и педагоги называют младшим подростковым. Мы не можем отрицать, что у современных детей половое созревание происходит раньше, чем это было у старших поколений, и, соответственно, родителям раньше нужно быть готовыми к изменениям в поведении своих детей. Родителям нужно проявить в этот период все свое терпение и мудрость, попытаться понять своих младших подростков, чтобы не превратить дом в поле постоянных конфликтов. О том, как оставаться в это нелегкое время позитивными родителями, как вести себя правильно, рассуждает известный психолог Лора Маркхэм.

1|| Оставайтесь на связи

Ужинайте вместе каждый вечер. Если не получается каждый вечер, ужинайте так часто, как только позволяют ваши графики. Дети, которые регулярно разделяют приемы пищи вместе с родителями, лучше учатся в школе, менее склонны к употреблению наркотиков или алкоголя, гораздо реже начинают половую жизнь в раннем возрасте и менее подвержены депрессии или тревожности.

Проводите вместе как можно больше личного времени с вашим маленьким подростком. Пятнадцать минут разговоров перед сном, прогулка после школы или поездка в автомобиле рядом друг с другом могут многое сделать для ваших отношений. Психологи знают, что дети чувствуют себя более спокойно и доверчиво при общении с родителями, когда при разговоре нет необходимости смотреть друг другу в глаза.

Читайте также: ВОТ ПОЧЕМУ ВАШЕМУ ПОДРОСТКУ ВСЕ ЕЩЕ НУЖЕН ПОЦЕЛУЙ НА НОЧЬ

Поддерживать эмоционально крепкую связь поможет и специально спланированное время вместе. Необязательно проводить это время вместе всей семьей, даже наоборот периодически дети должны иметь возможность побыть наедине то с папой, то с мамой. Папа может брать сына с собой на рыбалку, а мама может выгуливать собаку вместе с дочкой или заниматься вместе посадками. Не ожидайте, что оставшись наедине с вами, без возможности уткнуться в телефон, ребенок так сразу и начнет с вами откровенничать. Но если вы создали достаточно регулярные возможности быть вместе, все, что вам особенно нужно уметь — слушать вашего ребенка с пониманием. А не допрашивать и не читать лекции и нравоучения. Главное в умении оставаться на связи со своими детьми — уметь не разрывать ее.

2|| Пересмотрите ваши прошлые представления о дисциплине

Стратегии, основанные на наказании за непослушание, перестают работать, как только ваш ребенок становится достаточно большим, чтобы сказать «Ты не можешь заставить меня!». Подростки перестают бояться наказаний, они учатся их избегать, применяя ложь. Вы никогда не выиграете у вашего ребенка борьбу за власть, все время практикуя наказания. Единственное, что еще может держать ребенка дисциплинированным, это любовь — ваша к нему, его — к вам. Лучший способ убедить ребенка следовать установленным вами правилам, это укреплять с ним эмоциональную связь. В тот момент, когда он захочет проверить дозволенные границы (например, не прийти в оговоренное время, не выполнить обещанного и т. п.), наказание не сработает. Но сработает эмпатия, ваш разговор о том, почему важно приходить вовремя и выполнять обещание, что произойдет с семьей, если никто не будет выполнять свои обязанности и следовать правилам. Если мама перестанет готовить, а папа решит не ходить на работу… Да, с младшими подростками придется много, очень много говорить, объясняя снова и снова понятные, казалось бы, вещи.

3|| Не стоит недооценивать гормоны

Тело вашего ребенка меняется, и ответственность за это лежит на гормонах. Помимо того, что ребенок сам по себе растет, из-за гормонов у него к тому же учащаются перепады настроения, раздражимость, он постоянно на все отвлекается, соревнуется с ровесниками, замыкается в себе. Бывает и такое, что ребенок впадает в состояние истерики, но сам не может понять, что ее спровоцировало и как ее остановить. Если вы видите такую эмоциональную неустойчивость, психованность, раздражение со стороны ребенка, не спешите кричать на него в надежде привести ребенка в чувство. Возможно, ему гораздо лучше станет, когда вы просто оставите его в покое, просто уйдете и закроете за собой дверь. Дайте ему время прийти в себя и только потом спокойно разговаривайте на какие-то проблемные темы. Выслушайте все, что ему хочется сказать, и обязательно обнимите вашего маленького подростка, ему очень нужны объятия.

4|| Не принимайте все на личный счет

Когда ваш ребенок кричит на вас и предъявляет несправедливые (на ваш взгляд) претензии и обвиняет в своих неудачах или еще в чем-то, самое главное — вам самим сохранять спокойствие. Держать в уме, что ребенку сейчас тоже нелегко. Понимать, что он не стремится ранить вас умышленно, он не хочет сделать вам больно нарочно… Сделайте глубокий вдох и продолжайте спокойно выражать свою позицию. Ребенок успокоится и обязательно извинится за свой порыв негативизма.

5|| Подростковые годы прекрасное время для формирования ценностей

Подростки любят, когда вы рассказываете о них, о том, какими они были в детстве. Еще они любят слушать о вашем детстве, сравнивать себя и свои мысли с тем, что рассказываете вы о себе. Помните об этом. Это прекрасная возможность передать детям свои ценности. Приводите в пример лучшие поступки, которые совершали вы сами или за которые гордитесь ребенком. Можно привести примеры плохого развития событий, которые случались, например, с вашими знакомыми, которые увлекались алкоголем или наркотиками, что с ними в итоге случилось… Не пугайте, не назидательствуйте, найдите такую доверительную грань в разговоре, которая позволит ребенку выслушать вас, задуматься и поверить.

Подростки хотят чувствовать себя взрослыми, неудивительно, что они стремятся подражать взрослой культуре. Однако они остро нуждаются в вашем контроле, хоть никогда и не признаются в этом. Им важно ваше одобрение, ваши советы, ваши рекомендации, ваши установки, чтобы иметь точку опоры. Это помогает им чувствовать себя в безопасности.

6|| Дайте ребенку возможность искать себя

Подростковый возраст знаменит своими экспериментами с внешностью, стилем одежды, манерой общения. Наблюдайте, поддерживайте, если эти эксперименты безопасны и не вредят ребенку. Спорные моменты комментируйте мягко, объясняя свои опасения. Например, малиновый цвет волос может вызвать конфликт с учителями, но если очень хочется малиновые волосы, на вечеринку можно купить такой парик. Заодно оценить — нравится ли такая прическа на самом деле или нет. Однако, вы можете заранее ограничить круг разрешенных экспериментов с внешностью. Например, до 18 лет не делать татуировок, пирсинга, не разрезать язык и так далее.

7|| Помогайте со школьными заданиями

Это не значит делать с ним или за него домашние задания, но помогать ему с планированием, тайм-менеджментом, особенно, если у ребенка много проектных заданий. Подростки не могут все упомнить, все держать в голове, помогите им в этом, будьте группой поддержки, одновременно обучая работе с инструментами, облегчающими жизнь в режиме многозадачности.

8|| Учите ребенка заботиться о своем здоровье и самочувствии

Если в раннем детстве вам достаточно было просто сказать «пора спать!», то с подростками все так просто не работает. Придется объяснять, почему важно ложиться спать в нужное время и высыпаться — для хорошего самочувствия и успешной учебы. Напоминайте ему о том, чтобы он принял душ, ведь в подростковом возрасте на гормональном фоне может меняться запах тела, повышаться потливость. Ваши напоминания будут касаться и питания, и прогулок на свежем воздухе, и физических нагрузок…

Но не говорите тоном, не терпящим возражений: «спать, я сказала!», «бегом на тренировку!», «никаких чипсов!». Такой тон ранит детей, и особенно — мнительных и готовых к бунту подростков. Будьте на одной стороне заботы, и вскоре он сам станет более ответственно относиться к себе. Уже без ваших напоминаний.

Это всего лишь несколько простых советов для родителей, которые помогут пережить вам вместе не самое простое время и сохранить замечательные отношения с вашим ребенком.

Настя Морозова, по материалам Aha!Parenting

младшие подростки (9-13 лет) | Детская комната

strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/views. module on line 1113. strict warning: Declaration of page_title_plugin_display_page_with_page_title::options_submit() should be compatible with views_plugin_display_page::options_submit($form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/page_title/views/plugins/page_title_plugin_display_page_with_page_title.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_argument::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_argument::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort. inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_sort::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_filter::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_handler_filter_node_status::operator_form() should be compatible with views_handler_filter::operator_form(&$form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_plugin_argument_validate::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_argument_validate.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_plugin_argument_validate_taxonomy_term::options_submit() should be compatible with views_plugin_argument_validate::options_submit(&$form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/modules/taxonomy/views_plugin_argument_validate_taxonomy_term.inc on line 0. strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/views. module on line 1113. strict warning: Declaration of views_plugin_query::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_query.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 0. strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home3/astwoxtw/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0. Эта методика позволяет развить пространственное мышление, научиться манипулировать пространственными структурами, представлять их взаимное расположение, различать возможные комбинации от невозможных. Полезные навыки пространственного мышления закрепляются вместе с правилами формальной логики.   Методика является частью общего подхода, определяемого как «обучение умению думать». «Умение думать» — очень емкое понятие, в которое, в том числе, входят разные типы мышления. Эта статья о том, как полезны ребенку компьютерные игры типа «квест», если играть в них вместе со взрослым. Такие игры развивают познавательные стратегии, умение оперировать различными типами и структурами данных, помогают освоить кодирование – важнейшее средство успешной учебы, — и другие психологические орудия, вырабатывают способность систематизировать разрозненные  сведения  и учитывать много источников информации,  учат оценивать задачу как целое – ее рамки, условия и корректность, позволяют взрослому в процессе совместной деятельности передать ребенку массу важных знаний и умений. Игры для набора разноцветных пластиковых палочек: геометрия от простого к сложному, включая стереометрию, языкознание — фонетический и синтаксический анализ. Глава 7.1 книжки «Учить учиться»  …Ребенок школьного возраста, а особенно бегло читающий ребенок, вполне способен, обозрев свое домашнее задание В ЦЕЛОМ, не вникая в подробности, предположить с высокой долей достоверности, чем ему придется заниматься. То есть, из каких частей, предполагающих какую деятельность, состоит его Задача. В широком смысле этого слова. Его Задача по Выполнению Домашнего Задания. …        Глава 6.3 книжки «Учить учиться»  Уровень компетентности – это ступенька, на которой я нахожусь НА ТОЙ ИЛИ ИНОЙ ЛЕСТНИЦЕ овладения знаниями. Потому что лестниц – много, и по многим из них мы взбираемся одновременно, но с разной скоростью… Но уровень компетентности полезно знать не только относительный, но и, насколько возможно, абсолютный. Вокруг нас все учились, учатся, или будут учиться. Каждая наука и комплекс наук, каждый «маршрут» образования имеют свои ступени, простейшие и более сложные разделы, которые мы проходим в процессе образования… Глава 6. 2 книжки «Учить учиться»  Не надо делать вид, что все одинаковые. Мы и рождаемся с разными тактико-техническими характеристиками, и воспитываемся рано-рано с учетом каких-то внутрисемейных «установок по умолчанию». У каждого ребенка есть особенности, с которыми он либо родился (гены), либо воспитанные родителями настолько рано и бессознательно :), что повлиять на это позднее или изменить уже невозможно. Однако осознавать в какой-то момент эти особенности придется, это необходимо и полезно. Глава 5.5 книжки «Учить учиться»  Задача – это нечто большее, чем тем несколько строк задания, которые находятся под таким заголовком в школьном учебнике физики или химии. В современном мире понятие задачи все время расширяется, и можно рассматривать практически все виды познавательной деятельности человека как набор задач, нуждающихся в решении. Понимание задач в первую очередь необходимо для смены типа мотивации. Для пробуждения в ребенке исследовательского поведения… Глава 5.4 книжки «Учить учиться»  …Что касается оценки возможных решений той или иной задачи, то она страшно удобная, эта функция, если ею вполне владеть. Это ведь своеобразная «красная лампочка», дополнительный способ быть уверенным, что не ошибаешься. Сначала, очень рано, очень-очень рано, самой структурой наших с детьми «на бегу» занятий мы учим их соблюдать модальность. Потом приучаем применять критерии правдоподобия — вот тут я уже касалась выработки таких критериев в ранних занятиях математикой. От полутора землекопов можно и нужно продвигаться дальше, используя для оценки правдоподобия полученного результата новые и новые знания. .. Глава 5.3 книжки «Учить учиться»  В первую очередь, речь пойдет о выяснении КОЛИЧЕСТВА возможных решений. Эта характеристика чрезвычайно важна для правильного распознания задачи как объекта интеллектуальной деятельности.  Правильная оценка задачи человеку будет нужна всегда. Даже, я бы отметила, чем дальше – тем больше. Особенно, когда задачи станут сложными, объемными, многокомпонентными. А начинается все с простых задачек с числами до ста, точечками и стрелочками. Но начавшись, не заканчивается. Потому что мы воспитываем подход к задаче.   Глава 5. 2 книжки «Учить учиться»  Целевая методика для выработки правил и границ абсолютно корректных и относительно корректных задач. Поддержать проект   Если материалы сайта кажутся вам полезными, и вы заинтересованы в том, чтобы их как можно скорее стало больше, вы можете поддержать эту деятельность финансово. Перевести деньги можно через систему PayPal. Обратите, пожалуйста, внимание: чтобы перевести деньги один раз, НЕ НУЖЕН свой собственный счет на PayPal! Достаточно иметь кредитную карточку.

МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи»

ИЮНЬ
Дата		Время		Мероприятие		Целевая группа		Место проведения
02.06		10.00-12.00		Эстафета «Профориентационный каламбур»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Пропуск в профессию»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		13.00-14.00		Интерактивное занятие «Попурри забытых игр»		Младшие подростки, склонные к агрессивному и демонстративному поведению		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
		16.00-17.00		Заседание семейного клуба «Семейная азбука»		Участники проекта «Семьеграфия»		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
03.06		15.00-16.00		Клуб настольных игр «Smart»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
04.06		14.00-15.00		Профилактический  тренинг «Арифметика дружбы»		Младшие подростки, склонные к агрессивному поведению		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
07.06.		10.00-12.00		Эстафета «Ритмы лета»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Позитивиум»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		13.00-14.00		Занятия с элементами песочной терапии «Песочная сказка»		Дети, склонные к аутоагрессии (в том числе суицидальному поведению). Дети, склонные к демонстративному девиантному поведению		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
08.06.		14.00-16.00		Низкопороговый киноклуб «4 ключа к успеху»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
09.06.		10.00-11.00		Интерактивное занятие «Попурри забытых игр»		Младшие подростки, склонные к агрессивному и демонстративному поведению		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
		10.00-12.00		Эстафета «Профориентационный каламбур»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Пропуск в профессию»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
10.06.		14.00-15.00		Клуб настольных игр «Smart»		Дети, склонные к агрессивному поведению, дети с высоким уровнем конформности (подверженности влиянию «группы»)		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
		15.00-16.00		Занятия с элементами песочной терапии «Песочная сказка»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
11.06.		14.00-15.00		Тренинговая программа «Сумей сказать «Нет!»		Подростки, склонные к употреблению ПАВ		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
15.06.		14.00-16.00		Низкопороговый киноклуб «4 ключа к успеху»		Подростки, склонные к делинкветному поведению		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
		15.00-16.00		Тренинговая программа «Сумей сказать «Нет!»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
16.06.		10.00-12.00		Эстафета «Профориентационный каламбур»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Пропуск в профессию»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		15.00-15.40		Онлайн-встрече от ведущих экспертов рекрутингового портала Superjob		Вы узнаете об изменениях рынка труда от прошлого до будущего, об профессиональных тенденциях и требования рынка, смогут разобраться в мире профессий, научатся оценивать себя и свои способности, а главное, найдут ответ на вопрос: «Что надо развивать, чтобы стать успешным?»		Регистрация по ссылке  https://events.educom.ru/authorization
17.06.		15.00-16.00		Психологический курс «Пойми себя!»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
18.06.		14.00-15.00		Клуб настольных игр «Smart»		Дети, склонные к агрессивному поведению, дети с высоким уровнем конформности (подверженности влиянию «группы»)		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
21.06.		10.00-12.00		Эстафета «Ритмы лета»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Позитивиум»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
22.06.		15.00-16.00		Тренинговое занятие «Мой имидж»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
23.06.		10.00-12.00		Эстафета «Профориентационный каламбур»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Пропуск в профессию»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
24.06.		15.00-16.00		Тренинговая программа «Уверенность без агрессии»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
25.06.		14.00-15.00		Тренинговая программа «Уверенность без агрессии»		Старшие подростки, склонные к агрессивному поведению		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
28.06.		10.00-12.00		Эстафета «Ритмы лета»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Позитивиум»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
29.06.		15.00-16.00		Интерактивная игра «Спортивный каламбур»		Подростки из лагеря труда и отдыха		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
30.06.		10.00-12.00		Эстафета «Профориентационный каламбур»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
		12.00-14.00		Игрочас «Пропуск в профессию»		Дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием		Парк «Орленок», шахматный павильон
				Занятия в студии «Чудеса мульттерапии» (по отдельному графику)		Участники проекта «Семьеграфия»		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
				Акция «Доброе сердце» (по отдельному графику)		Участники проекта «Семьеграфия»		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10
				Аутрич-работа «Равный-равному» (по отдельному графику)		Участники проекта «Семьеграфия»		МБУ «Центр ППМиСП» ул. М.Жукова, д.10

19300-1 (Детский фольклор. Младшие подростки) — документ, страница 2

Рисованные загадки известны и зарубежным детям, они называются «picture riddles» /12/. Детские игрушки накопляются целыми поколениями детей /13/. В начале века это были: «разные свистки, дудки, пищики, жужжалки, погремушки, вертушки, кубари, катки /диски,катаемые вдаль/, кегли, луки, стрелы, самострелы /для метания камней, стрел и т.п./, хлопушки, брызгалки /нечто вроде насоса из пустотелого тростника/, выдувалки /для стрельбы горохом, картофелем и т.д./, также игрушки, сделанные детьми в подражание орудий разного рода сельскохозяйственного труда, домашней утвари и т.п.» /там же/. Изменились названия, материалы, а типы и конструкции большей частью сохраняются. Не вдаваясь в подробности изготовления детских игрушек, перечислю некоторые из них, бытующие среди детей 10-12 лет, а иногда и более старшего возраста. 1.Различные приспособления для стрельбы /жеваными бумажками, мелом, резинками, крупой, водой, проволкой, камешками/; трубочки, рогатки, шприцы, самострелы разных конструкций, емкости из бумаги. 2. Хлопушки /для пугания и издавания громких звуков/, сложенные из бумаги; трубка с гвоздем и резинкой /наполняется серой со спичек/. 3. «Настольные» игры: в фантики /по фантикам от жевательных резинок бьют рукой, у кого он перевернется, тот его забирает себе/; в машинки /из бумаги, чья дальше прыгнет, это модифицированная «лягушка»/. 4. Фигурки из проволки и резинок /круглых и стирательных/: скелеты, роботы, люди. Детям нравится, как они прыгают и дергаются в суставах. В последнее время среди ленинградских школьников распространилась игра в «сифу». «Сифа» — /от «сифилис»/ любой предмет, который дети назначили быть «сифой». Это может быть палка, бумажка, старый тапок, и т.д. Ее кидают друг другу /»пятнают»/ и от него нужно как можно быстрее избавиться, а еще лучше — вообще не дать дотронуться им до себя. Иначе тот, кого «запятнали», становится предметом насмешек /как бы пеpеносно — сифилитиком/. Часто таким образом надсмехаются над школьниками — изгоями, и теми, кто участия в игре не принимает. Но правила распространяются и на них… Герои видеофильмов переходят не только в словесный /анекдоты/, но и в игровой фольклор детей. Нападая друг на друга с ужасным видом, дети играют в «вампиров» /»тай-тай, налетай, кто в вампиров играй!»/. Дети играют и в «ниндзю», героя многих фильмов, кидая друг в друга сделанную из двух листов бумаги четырехконечную звезду. Попасть могут больно. Игровой фольклор впрочем, как и словес — ный, вообще часто служит выходом детской агрессии.

ТЕКСТЫ /14/

I. Сны. /15/

1.»Ведьма». Вечером мы поехали с папой в гости. Пробыли там час и уехали. Почему-то оказались в лесу. Там было большое болото, формы круга. В этом болоте стоял пень. На нем росли опята. Папа полез, чтобы их собрать; тут из болота вылезла ведьма и сказала, что опята рвать нельзя, потому что она их сама ест, а еще она сказала, что мой папа козел, а он ей сказал, что она полная дура, и пошел дальше, а я на минуточку остался, тогда ведьма сказала, что она нам все это припомнит. И демонстративно ушла в болото, после чего папа сказал, что сюда больше ходить не стоит, а то неприятностей не оберешься. Мы пришли домой к бабушке, хотя квартира была не та и бабушка на мою не похожа. Дверь не закрывалась. Тут я увидела, что идет ведьма прямо к нам в комнату. Я ничего не могла сказать папе, чтобы он отошел от двери, потому что я охрипла, тут открывается дверь и входит ведьма, вдруг я как заору — папа, ведьма! Но было уже поздно, ведьма схватила его и начала душить. Тут почему-то вошли дружинники и забрали ведьму в приемник-распределитель. 2. Мне один раз приснился сон про ведьму. Мы с Таней играли в окопах в пятнашки. И Таня спустилась по ступенькам. Я Тане кричу не ходи туда. Но она все равно пошла. А там было маленькое озерцо. В этом озерце были маленькие шарики разноцветные. Они были волшебные. И вдруг на огороде кто-то закричал какие-то слова. А потом кричал: скажите три слова. И мы сказали три слова с Таней. И потом убежали домой. А мы не знали сперва, что это была ведьма. Она стала невидимой и побежала за нами. И мы появились вместе с ведьмой дома в Ленинграде. Потом эта ведьма превратилась в Лину Фанасьевну. И их оказалось двое. Одна нормальная, а вторая с клыками. Потом ведьма превратила три черные кошки. Я постучалась к Лине Фанасьевне. Я вошла и мы с ней закрылись… 3. Мой сон. Я иду, иду, иду, иду по лесу. Увидел я ягоду, съел ее и вдруг я начал быстро-быстро расти. Потом я увидел гриб и съел его, и вдруг начал я расти обратно. И вот сижу здесь, за партой. 4. Один раз мне приснился страшный сон. Сижу я дома одна. И вдруг входит баба-яга. И потом она говорит: Ира, я тебя съем. Потом входит Ира Шульгинова /одноклассница,В.Л./ Но она не похожа на себя. Она стояла в черном платье с рогами. Но дальше мне не дали досмотреть сон. Потому что нужно в школу. 5. Мне приснилось, что я стою и мне очень одиноко, везде море и посередине я стою на ките. Мне приснилось, что меня проглотил огромный кашалот. 6. Мне приснилось, что меня проглотила акула. Мне приснилось, что я лежу на берегу Черного моря и загораю. Мне приснился сон,что я загораю. 7. Мне один раз приснилось, что я чищу зубы и вдруг из-под ванны вылезает удав, он меня схватил за руку и потащил под ванну. Я чуть не упала в обморок, когда увидела, что творится у нас под ванной. Вдруг что-то хлопнуло и я выглянула из-под ванны.Смотрю, а там наша соседка, она так сильно заверещала, когда увидела меня внизу, что я чуть не проснулась. Вот я сижу под ванной, а вокруг меня все роются, копаются. И шум-гам. Вдруг ко мне подходит какойто старичок и говорит: мы все заколдованные, и тебя заколдуют. Мы все работаем на удавов. Но можно спастись. Я знаю тайну, как можно спастись. Надо сбить с волшебниковой головы яблоко. Тогда мы все станем опять людьми. 8. Однажды мне приснился сон. Однажды при крушении космического корабля человек попал на неисследованную планету. Попал туда также и Инопланетянин. Но их самолеты разбились в разных местах. Но человек нашел, где был разбит корабль инопланетянина. Спрятавшись за скалу, человек наблюдал за инопланетянами, которых называли драки. Человек хотел выстрелить в драка, но его пистолет упал в воду.

«Страшные анекдоты»

1. Я знаю историю про Пиковую Даму. Жили-были девочка с мамой. И вот однажды они уехали в лагерь, и вот пошла девочка погулять, а рядом с лагерем было кладбище. И вот девочка Наташа пошла ночью на кладбище, и пришла.Шла-шла, и вдруг увидела кровь. Она хотела потрогать, а оно прыг-прыг, она дотронулась, и вдруг появились глаза. Она побежала, а кровь вместе с глазами бежали за ней. И вот она прибежала в лагерь, и забежала в группу и закричала в свою палату: «Спасите!» И вот девочки проснулись и стали ловить эту кровь с глазами. И вдруг появилась Пиковая Дама и закричала: «Что вы ловите моего гнома!».

2. Проснулась девочка ночью, смотрит — на потолке желтое пятно. Пошла на следующий день — пятно еще больше. Испугалась она, вызвала милицию. Милиционер на чердак, а там котенок сидит и писает.

3. Есть в одном городе страшный дом, в этом доме живут самые страшные инопланетяне. Один раз вошел туда один мужчина, и хотел осмотреть дом. Пошел он по лестнице, очень тихо, смотрит во все квартиры, все двери в них были выломаны. Когда он спускался тоже очень тихо, то он заметил, как открылась дверь в кладовке одной квартиры. Он увидел женщину, которая была без кожи, мясо у нее торчало, зубы у нее были гнилые, торчали кости. Она руками мужчину взяла за горло и проговорила: «Ты меня разбудил, так твоя смерть наступила» и она отдавила ему горло. Потом долго в этот дом никто не ходил, тогда один взял и направил отряд парней и вошел в этот дом, вошел в самую страшную комнату, там со своей группой остановился и зарос.

4. Красные копыта и клыки. Жила-была девочка, папа, мама и бабушка. Мама ходила в длинной юбке, а папа никогда не смеялся. Дочка спрашивает у бабушки: «Бабушка, почему мама ходит в длинной юбке?» » А ты, когда сядешь за стол, подними ей юбку, и увидишь. «Бабушка, а почему папа никогда не смеется?» «А ты, когда он будет читать газету, пощекочи ему пятки, и увидишь.» Дочка так и сделала. Залезла под стол и подняла маме юбку, и увидела красные копыта. Пощекотала папе пятку, он засмеялся и она увидела красные клыки. Ночью она выглянула на улицу и увидела, что мать топчет копытами бабушку, а отец ест ее. Утром мать спрашивает: «Ты видела, что мы делали ночью?» «Дочка сказала: «Да». Тогда ночью они сделали тоже самое с дочерью, что и с бабушкой.

5. Послала мать дочь купить колбасу. Пошла дочь, навстречу ей старушка, и говорит: «У тебя есть колбаса». А у девочки был красный ноготок. Старуха сделала из девочки колбасу. Пошла мать, навстречу ей старуха, и говорит: «У тебя есть колбаса». Пошли они, дала ей колбасу. Мать сказала спасибо. Стала есть — и видит — в колбасе красный ноготок, и поняла, что старуха сделала из дочки колбасу.

6. В одной деревне лежал черный камень. Один раз стали его обследовать ученые. Его подняли, а под ним лежал черный гроб. Они открыли этот гроб, и из него вылез черный вурдалака. Он всех убил и начал ходить по деревне и всех убивать. Когда он всех убил, он опять лег в гроб. Тут вылетает Баба-яга, трах его по голове ногой!

7. Послала мать дочь за туфлями и наказала не покупать черные. Девочка пошла на рынок и купила черные, потому, что черные были красивее, чем другие. Она пошла домой в новых туфлях. Вдруг у нее заболела нога, она села отдохнуть и пошла дальше. У нее сильно болела нога. Она дошла до дома еле живая, мама сняла с нее колготы и туфли, а у девочки была нога вся гнилая, одна кость.

8. Пришла девочка в библиотеку, сдать книгу. Ей захотелось взять книгу «Пиковая дама». Но ей сказали не читать страницу 12. Пришла домой, дочитала до 12-й страницы. Она открыла ее. И вдруг из книги вылетает Пиковая Дама и кричит: «Отдай сердце!».

9. У одной матери было две девочки /двойняшки/, и она не могла их различать — кто тут Шура, а кто Женя, и поэтому она написала им на табличках имя и повесила их им на шею. Вот раз она послала их в магазин купить кресло, но не красное. Они пошли, но там продавались только красные кресла, они купили одно кресло. Мама стала их ругать, что почему они купили красное именно, а не другое, но они сказали, что больше не было других кресел. Когда наступила ночь, из кресла высунулись руки красные, и сожрали отца, на другую ночь мать, а на другую ночь девочку, потом бабушку, а потом последнюю девочку. Когда узнали это милиционеры, они пришли днем и разрубили кресло, там оказались кости и кровь, и тогда они запретили продавать красные кресла.

10. У одного мальчика мать приносила красное печенье, и он хотел узнать, как она его делает,и пошел за ней. Вот он идет и видит, мама идет в магазин и покупает простого печенья. Потом она заходит в пустой дом, этот дом охраняли ей люди, потому, что если узнали что-нибудь, то ходили бы по пустым домам. И вот она зашла, мама мальчика, но мальчика туда не пускали, но он вырвался и побежал за мамой. И видит — она убивает людей и макает туда печенье, и он спросил: «Мама, ты зачем это делаешь?» «А зачем ты за мной следил?» «Я хотел посмотреть, как ты делаешь печенье», оправдывался мальчик. «Но тогда получай!» И она убила собственного сына. Но потом нашли ее и сдали в милицию.

11. Однажды мама девочку попросила купить занавески красные. А девочка купила темно-синие. Вот ночью занавески говорят девочкиной маме: «Встань». Она встала. «Оденься». Она оделась.»Иди сюда». Она пошла, а занавески говорят: «Иди на кухню». Она пришла. «Встань на стул». Мама встала. «Встань на стол». Она и на стол встала. «Открой форточку». Она форточку открыла, тут занавески ее схватили и выбросили в окно. Тут папа девочки проснулся и видит, что жены его нет, он пошел на кухню, а занавески ему: » Встань на стул, встань на стол, открой форточку». Папа со страху сделал и то и другое и третье. Занавески его схватили, выбросили в форточку.Потом занавески говорят девочке: «Девочка, девочка, встань», а девочка только просыпается. «Девочка, девочка, оденься», а девочка только встает. «Девочка, девочка, иди на кухню», а девочка только одевается.»Девочка, девочка, встань на стул», а девочка пришла на кухню, стоит и видит, что ее занавески ожили. «Девочка, девочка, встань на стол», а девочка думает: «Сейчас я их перехитрю». Девочка встала на стул, а занавески сами себя и задушили, а мама с папой вернулись.

12. Купили девочке черное пианино. Родители ушли. Девочка села играть на пианино. Вдруг по радио говорят: «Девочка, девочка, не играй на пианино, гроб на колесиках ищет твой город». Потом опять: «Девочка, девочка, не играй, гроб нашел твой город». А она играет. Потом опять:»Девочка, не играй, гроб нашел твой город». Она играет. Потом: «Девочка, не играй, гроб на колесиках нашел твой дом». Она играет. Потом: «Девочка, не играй, гроб уже нашел твой этаж». Она играет. Вдруг гроб въезжает в квартиру. Девочка трахнула /по нему/ кочергой. И из гроба вылезает чертенок и говорит: «Ну вот, мою посследнюю бибишку сломала!».

13. Жил-был мальчик и мама. Мама отправила его в магазин за булкой. У мальчика был синий ноготь. Мальчик пришел в магазин, но булки не было. Продавец позвала его к себе домой и сказала : «У меня дома было много булки». Мальчика долго не было дома. Мама сама ушла в магазин, и увидела булку, сделанную из мальчика. Мать узнала, что это ее сын.

Подросток

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.  
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.  
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.  

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.  

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ  

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.  
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:  
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;  
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.  

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?  

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.  
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:  
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;  
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;  
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;  
— не используйте вторично одноразовую маску;  
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.  
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.  
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, магазине, аптеке, а также при уходе за больным. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.  

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.  
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.  

СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ  
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.  

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ ИЛИ
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?  
Вызовите врача.  
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.  
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.  
Часто проветривайте помещение.  
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.  
Часто мойте руки с мылом.  
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. 

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ

ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ?

КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА

ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции

Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

Вакцинация детей от гриппа.

(информация для педагогов и родителей)

Постановление по гриппу 2021/2022.pdf

sp-3.1.2.3117_13.pdf

 

Грипп – это инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает до 10-15% населения каждой страны. Вирус гриппа передается от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Риск заболеть есть у каждого. Самый высокий риск распространения инфекции существует в детских коллективах.

Чем опасен грипп?

Большинство из нас считает, что это достаточно безобидное заболевание. («Подумаешь – пару дней температура, головная боль, боль в мышцах?! Пройдет!»). Но, к сожалению, грипп – это та инфекция, которая дает наибольшее количество осложнений. Попав в организм, вирус гриппа размножается, разрушая клетки легких и других органов с высокой скоростью. Развиваются такие осложнения как пневмония, бронхит, поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, почек и т.д. Именно эти осложнения и являются непосредственной причиной смерти после перенесенного гриппа.

• У детей высока также вероятность развития отита, приводящего к глухоте. Нередко перенесенное заболевание гриппом приводит к инвалидности.
• Организм здорового человека после перенесенного гриппа средней тяжести тратит столько сил, что это «стоит» ему одного года жизни.

Почему необходимо сделать прививку?

Грипп – это заболевание, которое можно предотвратить. Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа являются современные вакцины.

Противогриппозные вакцины, применяемые в правильной дозе и в нужное время, защищают от заболевания гриппом до 80% детей и взрослых. Если даже привитый человек и заболеет гриппом, он защищен от тяжелых осложнений. Да и само заболевание протекает гораздо легче.

Что представляет собой вакцина от гриппа?

Сейчас существуют вакцины нового поколения, практически не имеющие противопоказаний и дающие более сильный иммунитет. К ним относится вакцины  «Ультрикс квадри», «Гриппол», «СОВИГРИПП» для взрослых и «Гриппол+» для детей, начиная с 6 месяцев. Вакцины разработаны в соответствии  с требованиями международным стандартам и обеспечивает защитный эффект у 80-90% привитых людей.

Для иммунизации достаточно одной прививки, которую необходимо проводить до подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от гриппа. Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель.

 

Может ли вакцина нанести вред здоровью?

Многие родители отказываются ставить прививку от гриппа детям, считая, что вакцина может нанести вред здоровью, и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в месте укола, которое проходит через 2-3 дня, или небольшое повышение температуры. Даже, если ребенок от кого-то заразится гриппом, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.

Почему надо ежегодно прививаться от гриппа?

Некоторые отказываются от прививки, считая, что действие прошлогодней вакцинации продолжается.

На самом деле прививаться надо ежегодно по 2-м причинам:

• во-первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса,
• во-вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок до года.

 

Кому врачи рекомендуют сделать прививки против гриппа в первую очередь?

• Во-первых, рекомендуется сформировать защиту против гриппа детям и взрослым, которые имеют такие факторы риска, как хронические заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, врожденные или приобретенные иммунодефициты, сахарный диабет, заболевания почек, печени и т.д.
• Во-вторых, важна вакцинация против гриппа лиц определенных профессий, которые общаются с большим количеством людей. Это медицинские работники, работники аптек, воспитатели и педагоги, работники коммунально-бытовой сферы, транспорта и т.д.
• В-третьих, целесообразно защитить от гриппа с помощью прививок детей, посещающих детские коллективы (школы и детские сады).

Почему так важно прививать от гриппа детей?

Ежегодно наибольшее количество случаев заболевания гриппом регистрируется среди детей. Заболевшие дети дольше выделяют вирус гриппа, чем взрослые. Более 90% госпитализированных по поводу гриппа – это дети (т.е. у них грипп протекает наиболее тяжело и требует лечения в стационаре). Продолжительность заболевания у детей значительно больше, чем у взрослых.

Наиболее высокий риск заражения гриппом существует у детей, посещающих детские коллективы (детские сады, школы). Заболевшие дети «приносят» вирус гриппа в семью, заражая других членов семьи.

С целью защиты детей раннего возраста (особенно детей в возрасте до 6 месяцев, защита которых не может быть обеспечена с помощью вакцинации), целесообразно привить против гриппа всех лиц, тесно контактирующих с ребенком (в т.ч. и кормящих матерей).

Кому нельзя прививаться?!

• Если у человека острая вирусная инфекция (чихание, кашель, температура), то прививаться нельзя: произойдет наложение инфекционного процесса на вакцинальный, и болезнь усилится.
• Временно воздерживаются от вакцины при обострении хронических заболеваний.

В том и другом случаях больных прививают через 2-4 недели после выздоровления или наступления ремиссии.  

Прививку не делают также тем, у кого наблюдалась аллергическая реакция на белок куриного яйца, а также в том случае, если на предыдущую вакцину от гриппа была аллергическая или иная реакция.

 

Где можно сделать прививку от гриппа?

Прививку против гриппа каждый желающий может получить в детской поликлинике по месту жительства.

В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок в первую очередь прививкам подлежат дети с шестимесячного возраста, учащиеся 1-11 классов, студенты профессиональных, средних профессиональных и высших учебных заведений, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы, лица старше 60 лет.

 

ГБУЗ РК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Общение с подростками — презентация онлайн

1. Общение с подростками

2. Младшие подростки

Группа сверстников привлекает, но высока
конфликтность, не умеют строить
отношения.
Взрослые значимы избирательно, если
статус высок, много обид.
Повышение тревожности.
Развивается интеллект, умение обобщать.
Болезненно реагируют на социальное
сравнение.

3. Старшие подростки.

Группа сверстников очень значима.
«Привычных» взрослых терпят, но есть
оппозиция «мы» — «они».
Самоутверждаются за счёт взрослых.
Потребительское отношение к
взрослым.
Хотят свободы без ответственности.

4. Описание динамики развития подростков (указан психологический возраст), различие чётных – нечётных лет. (Гезелл)

10 лет — “золотой возраст”., уравновешен,
доверчив, мало заботится о себе.
11 лет. Начинается перестройка организма.
Импульсивность, негативизм, смена
настроения, ссоры со сверстниками, бунт
против родителей.
12 лет. Более позитивное отношение к миру,
растёт автономия от взрослых и влияние
сверстников.
13 лет. Обращение внутрь, интровертированность,
забота о внешности, интерес к противоположному
полу.
14 лет. Интроверсия сменяется экстраверсией.
Экспансивен, энергичен, общителен, возрастает
уверенность в себе, очарован словом “личность”,
любит рассуждать о себе.
15 лет. Рост духа независимости, быстро нарастают
индивидуальные различия.
16 лет. Снова равновесие, мятежность уступает место
жизнерадостности, увеличивается
самостоятельность, появляется устремлённость в
будущее.

6. Приблизительный возраст начала быстрого становления “зон личностного развития”

Возраст
10лет11лет12лет13лет14лет15лет16лет17лет18
Пубертатное развитие
Когнитивное развитие
Изменения в социализации
Становление идентичности

7. Пубертатное развитие

Идёт процесс быстрого физического развития,
половое созревание. Изменение схемы тела.
Быстрый и неравномерный рост скелета (от края
к центру — кисти рук и ног, сами руки и ноги,
позвоночник. Неуклюжесть.
Увеличение объёма сердца, при отставании роста
сосудов (до обмороков).
Перестройка гормональной сферы.
Агрессивность, смены настроения.
Изменения ЦНС. Увеличение силы,
уравновешенности, подвижности. Прилив
энергии.

8. Акселерация.

Девочки опережают мальчиков по
физическому развития примерно на 2
года.
Психологические последствия для
мальчиков и девочек различны.

9. Советы: как относиться к различиям в физическом развитии.

Старайтесь не обращать много внимания на
физические различия учащихся.
Примеры: Избегайте рассаживать учащихся
явно ориентируясь на рост. Избегайте игр,
где есть явное сравнение силы, роста. Не
позволяйте (по возможности) ученикам
использовать прозвища, основанные на
физических характеристиках.
Помогите ученикам получить правдивую
информацию о различиях в физическом
развитии. Примеры:
Предложите написать рефераты по этим проблемам,
дайте список литературы.
Организуйте обсуждение проблем раннего и позднего
развития, укажите плюсы и минусы разных
вариантов развития.
Пусть квалифицированный человек расскажет детям о
гигиене и особенностях организма в данный период
развития, или сделайте это сами.
Рассказывайте о людях, которые имели дефекты
внешности и здоровья, а добились многого в жизни.
Примиритесь с тем, что переживания,
связанные со своей внешностью и
отношениями с противоположным полом
стали занимать важное место в жизни
детей.
Примеры: Предоставьте несколько минут (в
нужный момент), чтобы ученики привели
в порядок свою внешность.
Учите их правильным взаимоотношениям ,
организуйте досуг.

12. Когнитивное развитие – появление абстрактного мышления. Появляется:

Возможность сопоставлять точки зрения:
гипотезы, оценки.
Возможность обдумывать варианты исходов
в гипотетических ситуациях.
Планировать, прогнозировать будущее.
Анализировать причины и эффекты событий.
Появление гибкости мышления (много
вариантность решения задач, проблемность).
12 — 15 лет — гипотезы и их проверка.
Развитое метапознание .
Оценка юмора и остроумия, сарказм.
Понимание метафор, двойного
значения выражений.
Реальность становится второстепенной
по отношению к возможностям.
Меньше интуиции.
Появляется индивидуальная стратегия
решения проблем, она изучается.

14. Влияние абстрактного мышления на общение

Понимание отношений — понимание
характера.
Появление нравственного релятивизма сомнений и критичности.
Нет различий между реальностью и
идеальными представлениями. Оценивают
поступки других, злятся, объявляют войну.
Потом — логический анализ реального.

15. Эгоцентризм подростков:

Эффект “воображаемой аудитории”,
ощущают себя объектом оценки, “на
сцене”, думают, что о них всё время
думают другие.
Сосредоточенность на себе. ”Меня никто
не понимает”.
Оптимизм относительно себя, пессимизм в
отношении других.
Ощущение личного бессмертия.

16. Развитие личной идентичности.

Идентичность
— ответ на вопрос : Кто я?
Достижение идентичности — проявляется в
чувстве ответственности перед жизненным
выбором после свободного рассмотрения
альтернатив.
Связь с физическим Я. Связь между
удовлетворённостью своим телом и
удовлетворённостью собой. Нелюбовь к себе
— голодание, отказ, безразличие — переедание.
Попытки самоутверждения — необычное
оформление внешности.

17. Идёт развитие Я- концепции.

Увеличивается степень когнитивной
сложности образа- Я.
Увеличивается значимость образа-Я,
рефлексивность, интерес к себе.
Переживается несовпадение реального и
идеального Я, противоречивость или
несовместимость разных качеств.
Переживается неустойчивость «Я» во
времени.

18. Как способствовать развитию положительной Я-концепции.

Помните, что позитивная Я-концепция зависит от
успеха в освоении мира и от оценки
авторитетными людьми.
Установите индивидуальные стандарты оценивания.
Избегайте действующих губительно соревнований,
поощряйте сравнение результата со своим
прошлым успехом. Хвалите учеников не только за
достижения, но и за попытки, старание.
Убедитесь, что ваши способы группировать учеников
не направлены на расправу с неугодным или на
избежание контакта с отдельными учениками.
Будьте терпимы к выходкам подростков, если они не
причиняют вреда другим и не мешают учёбе.
Примеры: Не навязывайте строгих ограничений в
одежде и причёсках. Не реагируйте агрессивно на
эмоциональные вспышки.
Дайте ученикам информацию о них самих.
Примеры: Если ученики плохо себя ведут, грубо
отвечают, убедитесь, что они понимают ситуацию и
её возможные последствия. Предложите ученикам
примеры правильных работ, образцы действий,
чтобы сопоставить свою работу с лучшим
образцом. Так как ученики только “примеривают”
роли, отделяйте роль от личности.

20. Младшие подростки– идет становление отношений между сверстниками, конфликты, взаимное эмоциональное заражение.

Неумение строить отношения на равных,
нереалистические притязания — “всё вместе, всё
пополам”, часто излишне конформны, а потом
бунт.
Ценят: откровенность и понимание, чуткость, умение
хранить тайну. Болезненные разрывы отношений.
(Мне девочки сказали, “Ты — предательница”.)

21. Продолжают подражать.

Кумирам.
Значимым сверстникам.
Иногда “лишь бы наоборот”, не как
ведёт себя ,например, нелюбимый
родитель.
Способ создания подростковых групп.

22. Трудности в отношениях со взрослыми

Стремление высвободится из-под опёки,
руководства, покровительства взрослых.
Борьба за самостоятельность. В крайнем
проявлении побеги из дому,
бродяжничество, “бред чужих родителей”.
Критика и обвинения. Кражи и
алкоголизация, ранние сексуальные
отношения.
Попытки самоубийства (иногда
демонстративные).

23. Старшие подростки — научились участвовать в группе равных себе.

Отношения с другом — школа
психологической близости. Сверстники лучшие воспитатели, они не знают жалости,
искренни и прямы.
Поиск “своей” группы, важно быть
принятым. Если совпадает низкая
самооценка и негативные оценки
окружения, то объединяются между собой и
противопоставляют себя всем остальным.

24. Группы : просоциальные, асоциальные, антисоциальные.

По структуре: жестко регламентированные
(фиксированная вертикальная структура)
процедура приёма, внутригрупповой
символизм” клички, одежда, аксессуары,
свободные группы.
Много промежуточных типов групп..
Иногда оберегают территорию, создают
“врага”.

25. Негативные явления в подростковых группах

Появление примитивных групп, агрессивные,
преступные наклонности, наркотики.
Поиск отрицательного внимания.
Самореализующееся пророчество — оправдывают
ожидания окружающих, “полевое” поведение.
Много групповых преступлений — желание показать
себя, взаимное заражение, деиндивидуализация.
Групповая тенденция — выбор опасных действий как
следствие размывания ответственности в группе и
анонимность.
Экспериментирующее поведение без продумывания
последствий, групповая порука.

26. Функции группы сверстников:

Возможность поиска новых отношений : с
самим собой, понимания себя, с другими,
соревнование и риск.
Прототип взрослых отношений
(основанных на равенстве).
Становление независимости, общие
заботы по освобождению от родительской
власти.

27. Развитие межполовых отношений (Данфи).

Две изолированных однополовых группы.
Поверхностные и часто антагонистические
взаимоотношения под защитой своей
группы.
Гетеросексуальные контакты
высокостатусных мальчиков и девочек.
Образование новых гетеросексуальных
подгрупп.
Появление пар.

28. Этап ролевой игры в освоении межполовых отношений.

Эпидемии влюблённости. Выбор
статусного объекта — либо кумира. Часто
только в воображении : можно
воображать себя неотразимой без риска
быть отвергнутой.
Формирование идеалов маскулинности
и феминности, не ценят андрогинность,
есть недифферинцированные.

29. Начало сексуальных отношений.

Мальчики чаще более активны сексуальная неразборчивость, могут
выбрать несоответствующий объект
,возможны гомосексуальные контакты.
Гиперсексуальность (15 лет), игровое
поведение может зайти очень далеко.
Особенно сложно, если мало получают
любви дома, низкий статус в группе компенсация.

30. Как избежать сексизма?

1.Проанализируйте, как представлены мужские и
женские роли в наглядных пособиях. Примеры:
Мужчины и женщины изображены в традиционных
ролевых позициях или даны и нетрадиционные роли
домашние и на работе.
Как это воспринимают ученики? Обсудите ваши наблюдения,
попросите проанализировать рекламу, репортажи,
телевизионные программы с этих позиций.
2.Избегайте любых предубеждений.
Примеры: Группируете ли вы учеников по половому признаку
для определённых занятий?
Разумно ли такое группирование?

31. Школа иногда ограничивает возможности мальчиков и девочек в разных областях.

3.Когда к мальчикам и девочкам явно относятся по
разному?
Примеры: Какие советы дают учителя и психолог по
поводу выбора профессии и способов
деятельности?
При организации спортивных занятий учитываются
ли проблемы девочек и мальчиков?
4. Создавайте условия для социализированного
межполового общения : вечера, праздники.
Появляются увлечения (хобби) которые могут
способствовать вхождению в группу.
Интеллектуально-эстетические. Литература, компьютер,
литература, рисование, конструирование.
Телесно- мануальные. Спортивные, мотоцикл, танцы,
речные навыки.
Лидерские увлечения. Поиск ситуаций, где можно стать
лидером.
Накопительские. Попытка заработать деньги,
коллекционировангие.
Эгоцентрические. Быть в центре внимания любым
способом.
Азартные увлечения. Игры, склонность к риску.
Коммуникативные хобби. Болтанье глазенье.

33. Новый сценарий взаимоотношений со взрослыми.

Развитие ответственности и самостоятельности.
Определение зон ответственности.
Заключение договора о справедливом
распределении прав и обязанностей.
Ошибки родителей и учителей:
неумение постоять за себя, принять ответственность
за собственную жизнь,
желание сохранить зависимость, использовать
ребёнка как средство решения своих проблем,
провоцирование проблем.
Ошибочные установки родителей: интересы
ребёнка важнее, чем мои, я отвечаю за него,
если хорош мой ребёнок — хорош и я, я
обязан решать его проблемы.
Ошибочные установки подростка : лучшие
родители — дают всё, ничего не требуя
взамен. Стремление к эмансипации и страх
самостоятельности (свобода без
ответственности), проекция своих проблем
на родителей.

35. Советы родителям:

1.Находите время для разговора с подростком.
Найдите общее дело, увлечение. Внимательно
слушайте , что говорит подросток. Старайтесь
понять полностью его позицию.
2.Не обращайте внимание на незначительные
неудачи, дайте возможность незаметно исправить
ошибку, создавайте подростку “хороший имидж”.
3.Дозволяйте разногласия, смотрите на подростка как
на самостоятельную личность, цените его умение
принимать решения. Но вы должны уметь
настоять на своём, если это необходимо.
4.Уважайте личное время подростка, но если его
поведение беспокоит вас, выразите свою позицию.
5.Не судите и не оценивайте личность в целом..
Излагайте факты, описывайте действия и своё
восприятие этих действий.
6.Учите подростка понимать позицию другого
человека и учитывать его интересы, строить
отношения на основе равного распределения прав
и обязанностей.
6.Не думайте, что чувства подростка не имеют
значения, так как они незрелы и скоро изменятся.
Это так, но подростки живут настоящим.
Организуйте межполовое общение в
социализированных формах.

Подростковый возраст . Теория музыкального образования

Характеризуя особенности подросткового возраста, Ю. Б. Алиев раскрывает особенности младшего подросткового (10–12 лет) и старшего подросткового (12–15 лет) возраста с позиции специфики музыкального образования.

Младшие подростки, как отмечает исследователь, характеризуются повышенной утомляемостью, что вызывает необходимость строить занятия по мозаичному принципу, часто чередуя различные формы работы Необходимо учитывать и то, что учащиеся этого возраста склонны к стереотипным действиям и стандартам поведения. Исходя из этого, Ю. Б. Алиев считает, что при всем возможном разнообразии применяемых форм и методов проведения занятий, их основа, структура, как правило, должна оставаться неизменной. При этом содержание урока должно быть обращено к эмоциональной сфере младшего подростка. Желание отмежеваться в этом возрасте от всего детского вызывает необходимость особого внимания к певческому репертуару, особенно к тексту, который должен отвечать интересам и потребностям детей.[57]

В отличие от младших подростков, как отмечает Ю. Б. Алиев, учащиеся старшего подросткового возраста испытывают избыток энергии: «Отсутствие экономии в поступках – характерная черта старших подростков, так же, как атмосфера преодоления трудностей едва ли не самая для них приятная. Сложные задания они выполняют с большим азартом».[58] Возросшая активность учащихся, по мнению исследователя, не может не учитываться учителем музыки, но в певческой деятельности ему нужно быть достаточно осторожным, поскольку подавляющее большинство старших подростков еще находятся в периоде острой мутации. Переизбыток жизненной энергии влечет за собой, как подчеркивает Ю. Б. Алиев, и появление другой возрастной особенности: старший подросток не переносит ситуации ожидания. И это заставляет учителя планировать каждую минуту урока, вовлекать в активную работу как можно больше учащихся.

К качественно новым особенностям этого возраста, которые, по мнению исследователя, необходимо учитывать в педагогической деятельности, относится и изменение взаимоотношений между мальчиками и девочками, зарождение интереса к интимному миру взрослых. Поэтому в содержание учебных занятий необходимо включать музыкальные произведения, связанные с внутренними переживаниями человека.

Детей этого возраста характеризует также гипертрофированное чувство собственного достоинства и жажда популярности. К 12–13 годам, по наблюдениям исследователя, у подростков обнаруживается ярко выраженная потребность в самовоспитании – процессе для старших подростков эмоционально привлекательном, даже если результаты его скажутся лишь в отдаленном будущем. И эта возрастная особенность, по мнению Ю. Б. Алиева, может быть с успехом использована для приобщения старших подростков к высокой музыке. В содержании и организации занятий необходимо также учитывать потребность учащихся в воспитании собственной воли, которая есть практически у всех детей.[59]

Учитывая возрастные особенности подросткового возраста, особую значимость в этот период приобретает установление гармоничного соотношения между потребностями, интересами, пристрастиями детей этой возрастной группы и педагогическими установками конкретного учителя. При этом, как подчеркивает профессор Кёльнского университета (Германия) Ф. М. Хэсс, проблема установления равновесия между жизненным, музыкальным опытом ребенка и, с другой стороны, преодоления «эго» науки и учителя является одной из самых сложных в современной музыкальной педагогике.[60]

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Для вакцинации подростков младшего возраста, штаты и города обращают внимание на школы, лагеря, даже на пляжи

Пэтси Стинчфилд, практикующая медсестра, курирующая вакцинацию детей в Миннесоте, имеет веские доказательства того, что некоторые случаи заболевания среди молодых людей могут быть серьезными. В последнее время в больницу поступило не только больше детей с Covid, но и в отделении интенсивной терапии есть пациенты с Covid в возрасте 13, 15, 16 и 17 лет.

Новое разрешение FDA означает, что все эти пациенты будут иметь право на прививки, отметила она.«Если вы можете предотвратить попадание вашего ребенка в I.C.U. с безопасной вакциной, почему бы и вам? » она сказала.

Г-н Кеснел, суперинтендант Восточного Хартфорда, штат Коннектикут, сказал, что самое сильное послание для подростков старшего возраста, вероятно, также понравится и младшим. По его словам, вместо того, чтобы сосредоточиться на том факте, что выстрел защитит их, они хватаются за идею, что он убережет их от карантина, если они будут подвергнуты воздействию.

«Они боятся не опасностей для здоровья от Covid, но социальных потерь, которые с этим связаны», — сказал он, добавив, что 60 процентов пожилых людей его округа или около 300 студентов получили свою первую дозу сайт массовой вакцинации, организованный Общинным центром здоровья 26 апреля.«Одним из наших главных рычагов воздействия на данный момент является социальный компонент -« Тебя не поместят в карантин »».

Но в то время как сотни старшеклассников в районе г-на Кеснеля недавно ехали в автобусных караванах к месту массовой вакцинации, где они получил снимки Covid в качестве ди-джея играл танцевальную музыку, г-н Кеснель сказал, что младшим школьникам будут предлагать уколы во время занятий по выходным в их школах в сопровождении родителей.

Майкл Джексон из Северного порта, штат Флорида, не может дождаться, когда его 14-летний сын Девин получит вакцину.По его словам, в прошлом году в любимых играх его сына Малой лиги был перерыв, и семье пришлось приостановить свои обычные воскресные ужины с бабушкой и дедушкой. А Девину, восьмикласснику, пришлось трижды помещать в карантин после контакта с Covid.

Другие родители рассказали мистеру Джексону о его планах сделать вакцинацию Девину. «Они говорят мне:« Как ты можешь поместить это в свое тело? »- сказал он, добавив:« А тем временем они едят Биг Мак и пьют банку газировки? »

Подростки и сон: сколько сна достаточно?

Подростки любят называть себя «полуночниками», рассказывая истории о ночевать и проспать всю субботу.Хотя подростки и их привычки ко сну могут сводить родителей с ума, отчасти они к физическим изменениям, происходящим в период полового созревания. «Подростки испытывают естественный сдвиг циркадного ритма », — говорит эксперт по сну Джонса Хопкинса. Лаура Стерни, доктор медицины Из-за этого им будет труднее заснуть до 23:00. Добавить в раннее начало школьного обучения и увеличение количества домашних заданий, внеклассных занятий деятельность, а иногда и подработка, и недосыпание у подростков становится обычным явлением. Однако, по словам Стерни, важно, чтобы родители помогали подростки стараются изо всех сил, потому что этой возрастной группе нужно больше сна, чем нам может понять.

Почему подросткам нужно больше сна, чем детям младшего возраста

Итак, сколько сна достаточно? По словам педиатра Джонса Хопкинса Майкл Крочетти, доктор медицины, магистр медицины подросткам нужно от 9 до 9,5 часов сна в сутки — это на час или около больше, чем на , чем им нужно в возрасте 10 лет. Почему? «Подростки переживают вторая стадия когнитивного созревания », — объясняет Крочетти. Дополнительный сон поддерживает их развивающийся мозг, а также физический скачки роста.Это также помогает защитить их от серьезных последствий, таких как депрессия или употребление наркотиков (см. «Цена лишения сна у подростков», ниже).

Подростки и сон: помогите им получить то, что им нужно

И Стерни, и Крочетти рекомендуют родителям взять подростков и поспать. шутки в сторону. Начните с моделирования хороших привычек сна, таких как соблюдение регулярный режим сна, сокращение вечернего кофеина и физические упражнения регулярно. Они также предлагают эти проверенные временем советы для подростков.

Запланировать осмотр. Педиатры могут информировать подростков о том, сколько сна достаточно, рекомендуют здоровые привычки сна и их скрининг на распространенные нарушения сна у подростков, включая апноэ во сне, бессонницу и нарушения циркадного ритма.

Начало дня при солнечном свете. Завтрак на улице или у солнечного окна помогает регулировать работу организма. биологические часы, позволяющие подросткам легко просыпаться по утрам и дрейфовать ночью.

Поощряйте соединение. Когда ваш подросток хорошо отдохнет, спросите, как он себя чувствовал в тот день во время прохождения теста. или заниматься спортом. Помогите ему прийти к выводу, что спят улучшает его мировоззрение — и помогает ему понять, сколько сна ему достаточно.

Свяжите хороший сон с автомобильными привилегиями. Недостаток сна у подростков может привести к несчастным случаям. «Я говорю своему сыну-подростку, что он не может поехать в школу утром, если не высыпается », — говорит Крочетти.

Помогите подросткам пересмотреть свое расписание. Если ваш подросток обычно начинает уроки после вечерних занятий, помогите ему найти более раннее время, чтобы начать. График сверхвысокой нагрузки может потребовать обрезка.

Поощряйте дневной сон. Усталым подросткам полезно поспать от 30 до 45 минут перед ужином. Это лучшее средство от недосыпания у подростков, чем сон, который бросает от цикла сна их тела.

Запрет техники из спальни. Использование техники ночью не только сокращает время сна подростков, но и обнажает их к типу света, который подавляет производство тела вызывающий сон гормон мелатонин, затрудняющий засыпание.

Поощрять школы переходить на более позднее время начала занятий. Многие средние и старшие школы изучают идею поступления в школу. около 8:30 — время, рекомендованное Американской академией Педиатрия. Обсудите этот вопрос со своим местным школьным советом.

Следите за летней сменой. Для подростков нормально менять режим сна во время лето. Просто убедитесь, что они не отодвигают время отхода ко сну слишком далеко от того, были в течение учебного года, советует Стерни.Подростки, у которых меняется график может оказаться труднее вернуться в соответствующую школу график сна и проблемы, такие как капризность и чрезмерное дневная сонливость в начале учебного года. Те, у кого есть значительные изменения в их режиме сна, возможно, потребуется обратиться к специалисту по сну, чтобы получить вернется в строй в сентябре.

Первый сертификат COVID для подростков

Вакцина Pfizer / BioNTech от COVID-19 была разрешена для использования у подростков в возрасте от 12 лет, это первая вакцина в США.FDA объявило в понедельник, что S. получит разрешение на использование в экстренных случаях (EUA) в этой младшей возрастной группе.

Агентство внесло поправки в существующую EUA, включив в нее подростков в возрасте от 12 до 15 лет после того, как вакцина продемонстрировала 100% эффективность против симптоматических заболеваний в этой возрастной группе в рандомизированном исследовании. Вакцина Pfizer была впервые разрешена в декабре 2020 года для людей от 16 лет и старше.

Представители

FDA заявили, что если вакцина рекомендована Консультативным комитетом CDC по практике иммунизации (ACIP), она будет вводиться серией из двух прививок с интервалом в 3 недели с той же дозой, что и взрослые.

На брифинге для СМИ в понедельник вечером исполняющая обязанности комиссара FDA Джанет Вудкок, доктор медицины, заявила, что она надеется, что это решение поможет «вселить уверенность в решении родителей» вакцинировать своих детей, и указала на информационные бюллетени FDA для пациентов и поставщиков медицинских услуг. чтобы ответить на вопросы и предложить рекомендации.

«Хотя у детей обычно более легкие симптомы … они не застрахованы от этого вируса», — добавила она.

Питер Маркс, доктор медицинских наук, директор Центра оценки и исследований биологических препаратов FDA, подчеркнул необходимость вакцинации этой возрастной группы на уровне здоровья населения.

«Это часть общей программы защиты нашей страны от COVID-19», — сказал он. «Мы очень серьезно относимся к необходимости повысить уровень вакцинации».

Marks охарактеризовал EUA как «относительно простое решение», основанное на двух наборах данных.

В исследовании III фазы с участием 2260 человек, в ходе которого подростки рандомизировали 1: 1 на две дозы плацебо или вакцины, 16 случаев COVID-19 наблюдались в группе плацебо по сравнению с отсутствием в группе вакцинированных.

Маркс также сказал, что данные касались процесса, называемого «иммунобриджинг», где результаты лабораторных исследований 190 вакцинированных подростков в возрасте от 12 до 15 лет сравнивались с результатами 170 вакцинированных людей в возрасте от 16 до 25 лет.Лабораторные результаты в более молодой подгруппе участников показали, что вакцина вызвала сильный иммуногенный ответ через 1 месяц после второй дозы, что не уступало средним геометрическим титрам нейтрализующих антител SARS-CoV-2, полученным в старшей группе.

«Мы очень довольны данными, которые у нас есть», — сказал он.

Вакцина в целом хорошо переносилась, а побочные эффекты соответствовали старшей возрастной группе. Наиболее частыми побочными эффектами были боль в месте инъекции, усталость, головная боль, озноб и боль в суставах, которые продолжались от 1 до 3 дней после вакцинации.

Предположительно, более подробные данные будут представлены на запланированном в среду экстренном заседании ACIP, которое рассмотрит данные и проголосует за добавление вакцины в рекомендуемый график иммунизации детей и подростков в этой возрастной группе.

Marks отметил, что, хотя FDA может спокойно использовать один и тот же график дозирования для подростков и взрослых, «по мере того, как мы переходим к детям младшего возраста, потребуются разные дозы вакцины».

FDA запланировало совещание консультативного комитета на 10 июня, в частности, для обсуждения критериев, используемых для разрешения детей младшего возраста.

Последнее обновление: 11 мая 2021 г.

• Молли Уокер — заместитель главного редактора MedPage Today, освещающая инфекционные заболевания. Она является обладательницей премии J2 Achievement Award 2020 за освещение COVID-19. Подписаться

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

подростков и вакцины от COVID-19: это сложно

В Соединенных Штатах у подростков самый низкий уровень вакцинации от COVID-19 среди всех возрастных групп. Полностью привиты менее половины, хотя прививки от COVID-19 доступны для людей в возрасте от 12 лет и старше с мая.

Это вызывает беспокойство, учитывая рост числа случаев COVID-19 среди подростков. Например, частота инфекций среди 16-17-летних выросла более чем в четыре раза с июня по август.

Между тем в социальных сетях крутятся мифы, в том числе миф о том, что вакцины могут вызывать проблемы с фертильностью у молодых людей.Сами факты также могут сбивать с толку: вакцина Pfizer полностью одобрена для лиц в возрасте от 16 лет и старше, но все еще находится под разрешением на экстренное использование (EUA) для детей в возрасте от 12 до 15 лет. (Вакцины Johnson & Johnson и Moderna остаются ниже EUA для лиц в возрасте 18 лет и старше.)

А способность подростка выбирать вакцинацию самостоятельно зависит от географии. Сорок один штат требует разрешения родителей на вакцинацию от COVID-19 в возрасте до 18 лет (за исключением таких категорий, как состоящие в браке подростки).Остальные либо дают согласие младшим подросткам — например, 15-летние в Орегоне, — либо позволяют поставщикам услуг определять, достаточно ли взрослый для этого подросток.

Дуглас Опель, доктор медицины, магистр здравоохранения, провел десятилетия, изучая вопросы, связанные с вакцинами, от этики и эпидемиологии до уверенности и коммуникации. Педиатр и временный директор Центра детской биоэтики им. Треумана Каца при детской больнице Сиэтла, он много писал о практике и политике в отношении детских вакцин.

AAMCNews спросил Opel о его мыслях по таким вопросам, как способность подростков оценивать плюсы и минусы вакцинации, должны ли школы требовать вакцинацию от COVID-19 для учащихся и как родители и подростки могут обсуждать эту потенциально опасную тему.

Это интервью отредактировано для краткости и ясности.

Что такое «предполагаемый подход» к вакцинации и применим ли он к вакцинам против COVID-19?

Это формат, который педиатры обычно используют для начала обсуждения планов вакцинации с родителями.Он включает в себя сообщение родителям, какие вакцины будут сделаны их ребенку — и, при необходимости, предоставление времени позже для вопросов или дальнейшего обсуждения — вместо того, чтобы начинать с того, чтобы спрашивать их, что они хотели бы сделать с вакцинами. Этот метод эффективен для улучшения восприятия вакцины и является достаточным подходом для получения согласия на использование детских вакцин, учитывая нашу высокую уверенность в их высокой пользе и низком риске.

Последний пункт очень важен. Этот предполагаемый подход действительно наиболее оправдан, когда у нас есть высокая уверенность в том, что вмешательство приносит большую пользу и сопряжено с низким риском.Несмотря на то, что мы достигаем этого с вакцинами COVID-19, мы еще не достигли этого, особенно для младших детских возрастных групп. В то время как вакцина COVID-19 доступна только в рамках EUA для пациентов определенного возраста, нам нужен другой подход к обсуждению вакцинации, чем предполагаемый. Вместо этого я бы начал слушать. Такой подход помогает нам достичь более строгого стандарта согласия, к которому мы должны стремиться, когда вакцина подпадает под действие EUA.

Следует ли педиатрам пытаться «убедить» сопротивляющихся родителей и подростков сделать вакцину от COVID-19?

Да.Мы должны относиться к этим обсуждениям с уважением и сочувствием. Родители доверяют нам и хотят слышать, что мы говорим, поэтому мы должны четко указать, что мы настоятельно рекомендуем вакцинацию COVID-19 и почему. Но мы также должны слушать: это были беспрецедентные 18 месяцев, которые породили много вопросов и неуверенности. Мы не можем просто принять позу убеждения. Нам нужно встречать сопротивление с помощью любопытства, чтобы поддерживать заинтересованность родителей и реагировать на их проблемы.

Что произойдет, если родители и дети не согласны по поводу вакцинации — подросток хочет сделать прививку, а родитель не согласен, или наоборот?

Такое случается иногда.Сначала я пытаюсь наладить разговор между родителем и подростком, давая каждому возможность высказать свою точку зрения. Иногда одно только это заставляет их рассказать о своем положении больше, чем они могли бы сделать, разговаривая дома.

Когда подросток хочет сделать прививку, но родители не хотят этого, я считаю наиболее полезным начать с причин, по которым подросток хочет вакцинацию — почему они думают, что это хорошая идея. Это создает более продуктивный разговор, чем работа по причинам , а не к вакцинации.

Затем я могу помочь обеим сторонам увидеть ценности, которые другая привносит в это решение. Я также могу помочь развеять мифы и исправить дезинформацию, которая иногда лежит в основе разногласий между подростками и родителями.

Что делать, если родители и подростки не могут прийти к согласию?

Я часто говорю: «Давайте проверим еще раз, после того как вы все еще немного подумаете и поговорите об этом. Я хочу связаться с вами по телефону через неделю. Ваша задача на этой промежуточной неделе, основываясь на том, о чем мы говорили сегодня, изучить, как вы можете двигаться вперед.«И я решительно подтверждаю свою позицию: вакцинация подростка — лучший выбор.

Подросток может захотеть сделать прививку без разрешения родителей. В каком возрасте подростки обычно считаются способными принимать решения о своем здоровье?

Вообще говоря, ответ зависит от того, какие критерии вы используете.

Юридически в большинстве штатов ему 18 лет. Таким образом, восемнадцать стало синонимом зрелости для принятия собственных решений. Но вот в чем дело: на самом деле мало эмпирических доказательств того, что 18 лет — это точный показатель дееспособности взрослого человека.

Если вместо этого мы рассмотрим психологический критерий — достижение когнитивных функций, подобных взрослым, — способность принимать решения в области здравоохранения появляется ближе к 14.

Как эксперты пришли к выводу, что 14-летние люди способны принимать решения в отношении здоровья?

Большинство людей ссылаются на исследования, в которых оценивалась успеваемость участников разного возраста — например, 9, 14, 18 и 21 — в соответствии с несколькими стандартами компетенции для согласия. Например, исследователи изучали, как добровольцы реагируют на гипотетические медицинские виньетки.

В ходе исследований исследователи обнаружили, что 14-летние подростки не сильно отличались от 18- и 21-летних в своей способности демонстрировать когнитивные способности, важные для демонстрации компетентности, но 9-летние действительно отличались.

Законы

иногда позволяют молодым подросткам делать выбор в отношении здоровья, например получать противозачаточные средства, без разрешения родителей. Отличается ли вакцинация от COVID-19?

Это немного сложно — позвольте мне объяснить, почему.

Один из сценариев, при котором несовершеннолетним разрешается давать согласие без родителей, — это когда отказ в предоставлении такой свободы сопряжен со значительным риском для подростка или общественного здоровья.Эти ситуации обычно связаны с деликатными или стигматизированными услугами — сексуальным здоровьем, контролем над рождаемостью, лечением от наркозависимости. И они обычно применяются только к несовершеннолетним в возрасте 14 лет и старше.

государства обычно не включают вакцинацию в качестве одной из таких ситуаций. Фактически, большинство из них не позволяет несовершеннолетним до 18 лет самостоятельно давать согласие на вакцинацию.

И я думаю, что это нужно изменить для обычных вакцин. Это вакцины, которые представляют минимальный личный риск, поддерживают здоровье несовершеннолетних и укрепляют здоровье населения.Разрешение самодостаточного согласия будет соответствовать уже существующим доводам в пользу разрешения подросткам давать согласие на другие услуги без родителя.

Но я бы пока не относил вакцины от COVID-19 в эту категорию. Нам нужно больше информации и более долгосрочные данные по педиатрическим возрастным группам. По этой причине я считаю, что для вакцинации подростков от COVID-19 лучше всего требовать разрешения родителей.

Считаете ли вы, что школы должны требовать вакцины от COVID-19 для учащихся?

Это сложный вопрос, но, вкратце, я считаю преждевременным требовать вакцинацию от COVID-19 для учеников начальной и старшей школы.

Основная причина моей позиции заключается в том, что предварительным условием для введения обязательной вакцины является действительно высокая уверенность в ее безопасности — и мы все еще собираем эти данные для младших возрастных групп.

Однако, когда мы это сделаем, школьные требования, безусловно, могут стать необходимой стратегией для обеспечения защиты как можно большего числа детей, а также для защиты более широких слоев населения.

CDC: тревожный всплеск госпитализаций подростков из-за COVID

У подростков младшего возраста может быть меньше шансов заболеть тяжелой формой COVID-19, чем у взрослых, но, согласно данным эпиднадзора CDC за COVID-NET, в начале этого года резко увеличилась частота госпитализаций, и большая часть их осталась в отделениях неотложной помощи.

Уровень госпитализации подростков с COVID-19 был наивысшим в начале января 2021 года, с пиком 2,1 на 100000 молодых людей в возрасте от 12 до 17 лет.

Это снизилось до 0,6 на 100 000 в середине марта, но снова выросло до 1,3 на 100 000 в апреле, последнем месяце с доступными данными, сообщила Фиона П. Хаверс, доктор медицины, из группы реагирования CDC на COVID-19, и коллеги из Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности .

В совокупности эти показатели госпитализации составили от 2,5 до 3.Исследователи отметили, что в 0 раз больше, чем у больных гриппом за три последних сезона гриппа в национальном эпиднадзоре FluSurv-NET.

Примечательно, что почти одна треть госпитализаций подростков по поводу COVID-19 требовала госпитализации в отделение интенсивной терапии (ОИТ), в то время как 5% требовали инвазивной механической вентиляции. Пациенты не умерли.

«Недавнее увеличение количества госпитализаций, связанных с COVID-19, и вероятность тяжелого заболевания, требующего госпитализации в ОИТ, включая инвазивную механическую вентиляцию легких, среди подростков указывают на срочную необходимость вакцинации», — заключили Хейверс и его коллеги.

В мае FDA расширило разрешение на экстренное использование вакцины Pfizer-BioNTech COVID-19, включив в нее подростков в возрасте от 12 до 15 лет. Консультативный комитет CDC по практике иммунизации быстро рекомендовал вакцину для этой более молодой группы, хотя возникли логистические проблемы.

«Во время [рекомендации CDC] появилось все больше доказательств, демонстрирующих серьезное воздействие COVID-19 на здоровье подростков», — отметила в своем заявлении директор CDC Рошель Валенски, доктор медицины, магистр здравоохранения.

Эти новые цифры, по ее словам, вызывают «глубокое беспокойство», усиливая призыв к вакцинации, а также к продолжению маскировки и другим основным мерам предосторожности для тех, кто еще не вакцинирован.

«Я прошу родителей, родственников и близких друзей присоединиться ко мне и поговорить с подростками о важности этих профилактических стратегий и побудить их пройти вакцинацию», — добавила она. «Вакцинация — это наш выход из этой пандемии. В данных CDC я продолжаю видеть многообещающие признаки того, что мы приближаемся к концу этой пандемии в этой стране; однако мы все должны внести свой вклад и пройти вакцинацию, чтобы пересечь финишную черту.«

В двух регионах, охватываемых COVID-NET, — Мэриленде и Мичигане — самый высокий уровень госпитализаций среди подростков с COVID наблюдался в конце апреля, а не в январе.

«Повышенный уровень госпитализации среди подростков может быть отчасти связан с распространением особо передающихся вариантов SARS-CoV-2, большим количеством детей, возвращающихся в школу или другие личные занятия в помещении, а также изменениями в физическом дистанцировании, ношении масок. и другие способы предотвращения COVID-19 «, — заявили Хейверс и его команда.«Ожидается, что вакцинация подростков снизит риск COVID-19 в этих условиях».

В исследовании использовались данные COVID-NET (Сеть наблюдения за госпитализацией, связанной с COVID-19), популяционной системы наблюдения за лабораторно подтвержденными госпитализациями, связанными с COVID-19, в 99 округах 14 штатов (около 10% населения США). ).

В исследовании конкретно рассматривались 204 подростка в возрасте от 12 до 17 лет из этого набора данных, которые, по всей видимости, были госпитализированы в основном из-за COVID-19 с 1 марта 2020 года по 24 апреля 2021 года.

Среди этих пациентов 52,5% составляли девочки, 31,4% — латиноамериканцы или латиноамериканцы и 35,8% — негры неиспаноязычного происхождения. Большинство из них имели сопутствующие заболевания (70,6%), чаще всего ожирение (35,8%), астму или другие хронические заболевания легких (30,9%) и неврологические расстройства (14,2%). Среди взрослых 92% госпитализированных из-за COVID-19 имели какое-либо заболевание.

За весь период исследования у детей от 12 до 17 лет частота госпитализаций COVID-19 была намного ниже, чем у взрослых — 12.Пятикратная разница — но более высокий показатель по сравнению с детьми в возрасте от 5 до 11 лет.

Раскрытие информации

Havers не раскрыла каких-либо отношений с промышленностью.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Внутри Facebook пытается удержать молодых людей

Ранее в этом году исследователь Facebook поделился с коллегами тревожной статистикой.

Число пользователей приложения Facebook среди подростков в США сократилось на 13 процентов с 2019 года и, по прогнозам, в течение следующих двух лет сократится на 45 процентов, что приведет к общему снижению числа ежедневных пользователей на самом прибыльном рекламном рынке компании. Ожидается, что число молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет снизится на 4 процента за тот же период.Что еще хуже, чем моложе был пользователь, тем меньше он в среднем регулярно взаимодействовал с приложением. Послание было ясным: Facebook быстро терял популярность у молодого поколения.

«Проблема старения реальна», — написал исследователь во внутренней служебной записке. Они предсказали, что, если «по мере взросления все меньше подростков выбирают Facebook», компания столкнется с более «серьезным» спадом молодых пользователей, чем это уже прогнозировалось.

«Проблема старения реальна»

Результаты, подтвержденные другими внутренними документами и моими беседами с нынешними и бывшими сотрудниками, показывают, что Facebook рассматривает свою стареющую пользовательскую базу как экзистенциальную угрозу для долгосрочного здоровья своего бизнеса и что он отчаянно пытается исправить эту проблему с минимальными затратами времени. указание на то, что его стратегия будет работать.Если это не будет правильным курсом, 17-летняя социальная сеть может впервые проиграть целому поколению. И хотя Instagram остается невероятно популярным среди подростков, собственные данные Facebook показывают, что они начинают меньше взаимодействовать с приложением.

Внутренние документы являются частью раскрытия информации, сделанной Комиссией по ценным бумагам и биржам и предоставленной Конгрессу в отредактированном виде юрисконсультом Фрэнсис Хауген, бывшей сотрудницы Facebook, ставшей известной разоблачителем.Консорциум новостных организаций, включая The Verge , получил отредактированные версии, полученные Конгрессом. Некоторые документы послужили основой для более ранней отчетности в The Wall Street Journal .

Борьба Facebook за привлечение пользователей в возрасте до 30 лет продолжается уже много лет, начиная с 2012 года. Но, согласно документам, в последнее время проблема обострилась. И ставки высоки. Хотя он, как известно, начинался как сетевой сайт для студентов колледжей, сотрудники предсказывали, что старение аудитории приложения — теперь почти 2 миллиарда пользователей в день — может еще больше оттолкнуть молодых людей, отсекая будущие поколения и устанавливая потолок для будущего. рост.

Проблема объясняет, почему компания так пристально заинтересована в том, чтобы привлекать молодых людей и даже подростков к своему основному приложению и Instagram, создавая специальные молодежные команды для их обслуживания. В 2017 году компания представила отдельное приложение для обмена сообщениями для детей, а его планы по созданию версии Instagram для детей недавно были отложены после того, как законодатели осудили эту инициативу.

В то же время растет популярность молодых социальных сетей среди молодежи — феномен, который Facebook внимательно отслеживает в своих собственных исследованиях.Во внутренней презентации, проведенной ранее в этом году, сотрудники подсчитали, что подростки проводят в TikTok в 2–3 раза больше времени, чем в Instagram, и что Snapchat является предпочтительным методом общения с лучшими друзьями для молодых людей.

«Наши продукты по-прежнему широко используются подростками, но мы сталкиваемся с жесткой конкуренцией со стороны подобных Snapchat и TikTok», — сказал Джо Осборн, представитель Facebook, в ответ на вопросы о документах, цитируемых в этой статье. «Все компании, работающие в социальных сетях, хотят, чтобы их услугами пользовались подростки.Мы ничем не отличаются ».

В марте этого года группа специалистов по обработке данных из Facebook представила главному директору компании Крису Коксу «медицинские карты» для использования в Facebook и Instagram среди подростков и молодежи. Instagram по-прежнему был популярен среди молодежи, но терял активность на ключевых рынках, включая США, Австралию и Японию. Возраст пользовательской базы Facebook стремительно рос.

«Широкий спектр негативных ассоциаций с Facebook»

«Большинство молодых людей воспринимают Facebook как место для людей от 40 до 50», — говорится в презентации.«Молодые люди воспринимают контент как скучный, вводящий в заблуждение и отрицательный. Им часто приходится проходить мимо нерелевантного контента, чтобы добраться до того, что действительно важно ». Он добавил, что у них «широкий спектр негативных ассоциаций с Facebook, включая проблемы конфиденциальности, влияние на их благополучие, а также низкую осведомленность о соответствующих услугах».

Мартовская презентация для Кокса показала, что в США «привлечение подростков невелико и продолжает снижаться». Количество регистраций учетных записей для пользователей младше 18 лет снизилось на 26% по сравнению с предыдущим годом в пяти странах, наиболее популярных в приложении.Для подростков, уже пользующихся Facebook, компания продолжала «видеть более низкий или ухудшающийся уровень вовлеченности по сравнению с более старыми когортами». Количество сообщений, отправленных подростками, снизилось на 16% по сравнению с предыдущим годом, в то время как количество сообщений, отправленных пользователями в возрасте 20–30 лет, не изменилось.

Согласно одному из слайдов, «особенно тревожной тенденцией» было то, что время, проведенное в приложении Facebook молодыми людьми в США, сократилось по сравнению с периодом до начала пандемии коронавируса в прошлом году, когда использование сервисов Facebook на мгновение резко возросло. доска.На другом слайде описывается «устранение существующего разрыва в вовлеченности» между молодыми и пожилыми пользователями, при этом говорится, что люди старше 30 лет в США проводят в среднем на 24 минуты в день на Facebook больше, чем более молодые пользователи.

«Средний возраст будет продолжать расти, что потенциально отвлекает более молодых пользователей»

Facebook внутренне сравнивает свою пользовательскую базу с оценками численности населения по отдельным странам, предоставленными Организацией Объединенных Наций. Если социальная сеть имеет такое же количество ежемесячных пользователей в возрастной группе, как указано в оценках для этого региона, она полностью насыщена.В презентации для Кокса пояснялось, что средний возраст пользователей Facebook «со временем увеличивается непропорционально среднему возрасту населения. Если так будет продолжаться, средний возраст [приложения Facebook] будет продолжать расти, потенциально отвлекая более молодых пользователей ».

Instagram стал лучше работать с молодежью, с полным насыщением в США, Франции, Великобритании, Японии и Австралии. Но повод для беспокойства все же оставался. Публикации подростков упали на 13% по сравнению с 2020 годом и «остаются наиболее тревожной тенденцией», отметили исследователи, добавив, что более широкое использование TikTok подростками означает, что «мы, вероятно, теряем общую долю времени.”

Изображение из раздела внутренней презентации Facebook, проведенной в начале этого года под названием «Основы для подростков».

Чтобы справиться с растущим кризисом, сотрудники Facebook и Instagram в течение последнего года планировали выпуск множества продуктов, предназначенных для подростков и молодежи, согласно внутренним документам. Но они понимают, что это будет тяжелая битва на обеих платформах.

«Налог на бренды, который нам нужно опередить»

Молодые люди «считают, что Facebook не должен быть местом для разглагольствования и обвинений, даже если он кажется преобладающим на платформе», — говорится в стратегическом документе от ноября 2020 года о нацеливании на молодежь.«Внешние силы, такие как негативное освещение в СМИ, еще больше омрачают это восприятие», — продолжает он, приравнивая к «налогу на бренды, который нам необходимо опередить».

Чтобы снизить «значительный риск» того, что молодые люди будут все меньше и меньше вовлекаться в Facebook с течением времени, сотрудники в ноябре прошлого года определили две «ориентированные на берег» области, которые позволят «нам завоевать доверие и расширить свои возможности в будущих областях», например продукты для психического здоровья. Они разработали многолетний план, чтобы «дать возможность молодым людям общаться с наставниками для получения профессионального руководства» и «участвовать в конструктивных обсуждениях причин, по которым следует действовать на местном уровне с другими.”

Запланированные функции включали просьбу к молодым людям обновить свои сети друзей, чтобы сделать их более актуальными, поскольку их связи «часто бездействуют, и им сложно понять какую-либо ценность» от них после того, как за годы они собрали сотни друзей. Они начали работу по настройке алгоритма ленты новостей специально для молодых людей с целью протестировать это изменение уже во второй половине этого года, чтобы показывать им «несвязанный» контент из учетных записей, на которые они не хотели подписываться.

Сотрудники также обсудили, как молодые люди могут устанавливать разные профили, характерные для определенных групп Facebook. Другие продукты включали в себя более визуальную версию ленты новостей, предварительно названную «В центре внимания», и «ленты настроения» для увеличения «посещаемости и вовлеченности».

Примеры дизайна функций Facebook, ориентированных на молодежь, с ноября прошлого года.

Документы показывают, что в рамках своей молодежной кампании Facebook работает над невыпущенной версией групп Facebook под названием Группы +, тестирование которой запланировано в ноябрьском документе, чтобы начать тестирование уже в этом году, что предназначено для того, чтобы люди могли присоединяться к группам для конкретные личности и «сплоченные сообщества» как способ «повысить культурную значимость.«Целый столп продуктов, нацеленных на людей в возрасте от 20 до 30 лет, ориентирован на конкуренцию с LinkedIn, позволяя людям размещать резюме и просматривать вакансии или советы по карьере в специализированной ленте.

Джо Осборн, представитель Facebook, сказал: «Мы постоянно изучаем новые продукты и возможности для людей, но эти усилия либо развивались, либо никогда не покидали стадии исследования».

Семь процентов подростков сообщают о издевательствах в Instagram

Что касается Instagram, большая часть продуктовой работы, ориентированной на молодых людей, в последнее время была сосредоточена на уменьшении негативного опыта социального сравнения и запугивания, о котором они сообщают.В презентации, проведенной ранее в этом году, говорилось, что 7 процентов подростков сообщают, что сталкивались с издевательствами в Instagram, и что 40 процентов всех издевательств происходили в личных сообщениях. Другие внутренние исследовательские документы, о некоторых из которых ранее сообщал The Wall Street Journal , показывают, что подростки рассказали компании, что они испытывают негативное социальное сравнение и даже депрессию от использования Instagram.

Шестьдесят один процент новых учетных записей подростков в Instagram предпочитают делать свои профили конфиденциальными при первоначальной настройке, говорится в презентации, добавляя, что сотрудники Instagram хотели внести «подталкивающие» изменения в продукт, чтобы побудить большее количество молодых пользователей сделать свои учетные записи частными.Документы показывают, что вторичные, частные учетные записи «finsta» также набирают популярность, особенно среди самых молодых пользователей Instagram — поведение, которое сотрудники хотят поощрять, чтобы удержать молодых людей.

Исследователи Facebook внутренне организовали постоянный поток работы, чтобы понять подростков и их желания, как подробно описано здесь.

«Подростки ищут способ наладить контакт со своими друзьями, но не хотят делиться со всеми своими подписчиками», — написали исследователи компании в одном из недавних документов.«Они хотят легко поделиться с людьми, которым они доверяют, чтобы они чувствовали себя увиденными, принятыми и одобренными».

Привлечение и вовлечение молодых людей остается главной задачей Instagram. Адам Моссери, глава приложения, в мае сказал сотрудникам, что цель Instagram — стать «местом, где молодые люди определяют себя и свое будущее», согласно The New York Times .

Слайд из внутренней презентации Facebook в начале этого года.

По словам Майкла Сэймана, 25-летнего бывшего менеджера по продуктам для молодежи, который присоединился к компании в 2014 году, когда ему было всего 17 лет, потеря молодых людей не всегда была реальной угрозой для синего приложения Facebook, каким оно является сейчас. С появлением селфи-камер в телефонах социальные приложения стали более наглядными, в то время как Facebook по-прежнему сосредоточился на текстовых публикациях.

Копирование историй из Snapchat, которое уменьшило давление, которое люди испытывают, заставляя делиться повседневными фрагментами своей жизни, заставляя их исчезнуть, помогло удержать более молодых пользователей в Instagram, а также поощрило использование нескольких учетных записей.Но использование Facebook молодыми людьми постоянно снижается. К тому времени, когда Сайман ушел в 2017 году, «компания очень четко осознала важность», — сказал он мне. «Это целое поколение».

В настоящее время подростки все больше стекаются к более иммерсивным социальным игровым платформам, таким как Fortnite или Roblox , нынешнему работодателю Саймана. Эти трехмерные миры с настраиваемыми аватарами привлекают молодых людей, которые хотят быть в сети без давления со стороны людей, оценивающих их внешний вид или окружение.И хотя многие традиционные социальные сети могут показаться спектаклем, эти виртуальные игровые миры доставляют удовольствие. Кстати, Facebook планирует провести ребрендинг своего корпоративного названия, чтобы сосредоточиться на метавселенной, что отчасти может быть попыткой снова привлечь внимание молодых людей.

На данный момент Facebook даже не уверен, достаточно ли его планов по возвращению молодежи. Как прямо говорилось в мартовской презентации Коксу: «Мы считаем, что еще слишком рано оценивать эффективность нашего текущего набора крупных ставок для подростков в Instagram и молодых людей на Facebook, а также того, достаточны ли они с учетом текущей конкурентной среды.”

Сколько мне нужно спать? (для подростков)

Сколько мне нужно спать?

Большинству подростков требуется от 8 до 10 часов сна каждую ночь. Правильное количество сна важно для всех, кто хочет хорошо сдать экзамены или проявить себя в спорте. К сожалению, многие подростки не высыпаются.

Почему подростки не высыпаются?

Подростки часто получали плохую репутацию за то, что не ложились спать допоздна, проспали в школу и засыпали в классе.Но режим сна подростков отличается от сна взрослых и детей младшего возраста.

В подростковом возрасте

тела циркадный ритм (внутренние биологические часы) сбрасывается, говоря человеку, чтобы он заснул позже и проснулся позже. Это изменение, вероятно, связано с гормоном головного мозга. мелатонин, который у подростков выделяется позже ночью, чем у детей и взрослых. Это может затруднить раннее засыпание подростков.

Изменения циркадного ритма организма совпадают с напряженным периодом жизни.Для большинства подростков необходимость хорошо учиться в школе является более сильной, и им труднее обойтись без усердной учебы. А у подростков другие потребности во времени — все, от спорта и других внеклассных занятий до работы на неполный рабочий день. Использование электроники, включая телефоны, планшеты и компьютеры, также затрудняет засыпание. Многие подростки поздно ложатся спать с друзьями, играют в игры и смотрят видео.

Раннее начало занятий в школе также играет роль в потере сна. Подростки, которые засыпают после полуночи, все равно должны рано вставать в школу, а это означает, что они могут втиснуться только 6-7 часов или меньше, чтобы спать за ночь.Несколько часов недосыпания за ночь могут показаться несущественными, но со временем они могут вызвать заметный дефицит сна.

Почему сон важен?

Сон важен для вас, чтобы вы были на высоте. Подросткам нужно спать до:

• обращай внимание и учись в школе
• улучшить спортивные результаты
• нормально расти и развиваться
• будь здоров

Недосыпание может привести к плохим оценкам, проблемам в отношениях и сонливому вождению.Засыпание во время вождения может привести к серьезным автомобильным авариям.

Люди с хроническим дефицитом сна могут иметь:

• Проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца и ожирение
• борьба с инфекциями
• эмоциональные проблемы, например депрессия

Достаточно ли я сплю?

Даже если вы думаете, что высыпаетесь, это может не быть. Вам может потребоваться больше сна, если вы:

• трудно просыпаться утром
• проблемы с концентрацией внимания
• засыпают на уроках
• чувствовать себя раздражительным, угрюмым, грустным или подавленным

Как мне больше спать?

Вот некоторые вещи, которые могут помочь вам лучше спать:

Установите обычное время отхода ко сну и время подъема. Постарайтесь придерживаться режима сна в течение часа или двух, даже по выходным.

Регулярно занимайтесь спортом. Регулярные упражнения помогут вам лучше спать. Однако постарайтесь не заниматься спортом прямо перед сном. Физические упражнения могут взбодрить вас и затруднить засыпание.

Избегайте кофеина. Не пейте напитки с кофеином, такие как газированные напитки, чай и кофе, после обеда. Никотин (курение и вейпинг) и алкоголь в вечернее время могут вызвать беспокойство и нарушить сон.

Расслабьтесь при приглушенном свете. Свет сигнализирует мозгу, что пора просыпаться. Держитесь подальше от яркого света (включая экраны устройств), слушайте успокаивающую музыку или медитируйте перед сном, это поможет вашему телу расслабиться.

Выключить электронику. Не пользуйтесь телефоном (включая текстовые сообщения), планшетом, компьютером или телевизором хотя бы за 1 час до сна.

Не спите слишком много. Сон продолжительностью более 30 минут в течение дня и сон слишком близко ко сну могут помешать вам заснуть позже.

Создайте подходящую среду для сна. Людям лучше всего спать в темной комнате, в которой немного прохладнее. Используйте звуки природы или машину (или приложение) белого шума, если вам нужно заблокировать шумную среду.

.