Мотивация подростка к учебе в школе: Мотивация к учебе: как заставить ребенка учиться

Мотивация к учебе: как заставить ребенка учиться

Содержание:

1. Немного о мотивации к учёбе — почему я хочу рассказать о ней
2. Мотивация у младших школьников
3. Упражнения и советы психологов по мотивации ребенка к учёбе
4. Мотивация у подростков
5. Мотивация у студентов
6. В заключение

Эта тема волнует каждого родителя. Все семьи так или иначе встречают проблему мотивации к учёбе. В рамках нашего проекта “Подросток: инструкция по применению” мы решили узнать из первых уст о том, как решить этот вопрос.

Автору статьи 14 лет. Она учится в школе. Она изучила этот вопрос, совместила свои знания, наблюдения и собственное мнение. Читайте и комментируйте!

Немного о мотивации к учёбе — почему я хочу рассказать о ней

Часто родители не знают, как заинтересовать ребенка учебой? А когда

заинтересовать не получается, появляется вопрос о том, как заставить ребенка учиться в школе.

Когда я сказала маме, что пишу эту статью, мама попросила меня дать ей ее почитать, когда я закончу. Ей давно интересно, как заставить моего брата учиться. Мама перечитала кучу статей о том, как повысить мотивацию к учебе у подростков, но не было ни одной такой, какая бы давала действенные советы о том, как поднять мотивацию к учебе. Поэтому я попытаюсь написать именно такую статью. Сейчас, от лица этого самого подростка, которого нужно заинтересовать учебой, я расскажу, что об этом думаю.

Заставлять и мотивировать

Иногда родители спрашивают, во сколько же лет лучше отправлять ребенка в школу? В 5, как поступают многие занятые и современные мамы; в 6, по стандарту; или в 7, как раньше? Причиной такого вопроса часто становится то, что родители боятся ответственности, причем не своей. Психологи отвечают, что нужно сделать это только когда он будет готов. Одна моя одноклассница пошла в школу в 8 лет. Когда она шла в школу, то она не была готова. И даже сейчас, спустя 9 лет, не думаю, что она готова. Что я подразумеваю под словом “готов”? Заинтересован и смотивирован. Перед поступлением в школу, очень важно объяснить сыну (дочери), зачем это нужно, что он(а) от этого получит, почему это интересно и т.д. Когда этого нет, то и желания учиться тоже нет. И тогда приходится заставлять. Я всегда училась с радостью, была отличницей, на все олимпиады отправляли именно меня. Так что, когда через 3 года после начала моего обучения, в школу пошел мой брат, все были просто в шоке от того, что он крайне незаинтересован. Конечно, вопросы о том, как заинтересовать ребенка 2 класс и как заинтересовать ребенка 3 класс – совершенно разные. И ответы на эти вопросы сильно отличаются.

Но теперь, анализируя, хочется вынести несколько общих правил по поводу того, как стоит относиться к нежеланию ребенка учиться.

Как заинтересовать ребенка учебой советы психолога:

1. Помогите найти своему ребенку хобби – думаю, Вы уже поняли, что в учебе он совсем 0. Но обратите внимание на его сильные качества. Может быть, единственный предмет, по которому у него хорошие оценки – труды? Или Ваш ребенок умеет готовить? А что если у него есть слух? Чтобы сделать его успешным, Вы должны развивать его со всех сторон и обращать свое внимание на то, к чему у него есть способности.
2. Не ставьте для него планок в учебе – Часто Вы говорите ему, что он должен иметь оценку как минимум 4 (5) по определенному предмету? Вы прекрасно знаете, что самая высокая оценка, которую он получал на этом уроке – 3. Он будет чувствовать себя виноватым, не более.
3. Верьте в своего него – Просто попробуйте купить ребенку вспомогательную литературу по тому предмету, который он не понимает. Никогда не открывает учебник по физике? Так объясните ему, что 5 минут в день – и через время у него будут совсем другие результаты.

Мотивация для учебы в школе – это выбор между “заставлять” и “мотивировать”

Выбирать Вам.

Нужно ли заставлять ребенка учиться?

Если же Вы все-таки выбрали заставлять, то задумайтесь, так ли это полезно и будет ли это иметь плоды?

Кто угодно, а особенно подросток, воспримет это принуждение как лишение свободы, а, как известно, свобода входит в перечень главных ценностей у человека. Очень часто словами “троечник”, “отличник”, “хорошист” оценивают не усилия детей, а их самих. Это больно, но это так.

Заставлять не стоит, однозначно. Нужно помочь, послушать, подумать над проблемой.

Если мотивировать, то как?

Если Вы выбрали мотивировать и не знаете, как это сделать правильно, то эта часть для вас.

Когда я начала писать эту ее, то спросила у своего друга, что он думает по этому поводу. Он ответил, что старания нужно поощрять, т.е. дарить подарки за успехи. Мне бы хотелось поспорить с ним по этому поводу, потому что на подарок за каждую хорошую оценку никаких денег не хватит, но часто для родителей этот способ кажется самым простым и надежным.

Мое же видение заключается в том, что нужно учить маленького человечка учиться самому, без подарков и обещаний, потому что лучшим поощрением всегда будет результат и, очень возможно, успех.

В новом 21 веке все меняется буквально каждую минуту, и, если раньше для успеха было достаточно отучиться 10 лет в школе и 4 в университете, то сейчас учиться приходится постоянно. Профессии нового века – программист и копирайтер, – требуют постоянного получения новых знаний.

Хотите успеха для Вашего ребенка? Стараться придется в первую очередь Вам. На эту тему пишут много, я изучала советы специалистов, и вот какие выводы могу сделать:

Как заставить ребенка учиться: советы психолога

• когда делаете уроки с ним, постарайтесь не кричать
• принимайте любые его увлечения
• научите его технической грамотности
• отвечайте на любые его вопросы
• научите его читать, очень может быть, что он просто не нашел ещё подходящую книгу
• не рассказывайте, а показывайте (домашние опыты, например, – это очень прикольная штука)

Мотивация на учебу школьника – вещь тонкая. Важно заинтересовать, заставить взглянуть с другой стороны, показать плюсы того или иного занятия.

Упражнения на мотивацию к учебе младших школьников:

1. Письмо – предложите послать письмо кому-нибудь из родных (бабушке, крестной и т.п.). Пусть он сам его напишет, украсит и положит в конверт.
2. Книга – сходите в библиотеку и возьмите книгу, которая заинтересовала Вашего малыша.
3. Стихи – выучите с ним стих, приуроченный к ближайшему празднику.
4. Презентация – научите его делать презентации в PowerPoint и попросите сделать презентацию, например, о вещи, которую он хочет на день рождения.
5. Интервью – помогите ему составить список вопросов, а вечером возьмите интервью у папы.
6. Рассказ – попросите написать рассказ про то, что ему близко, к примеру, про нитку и иголку.
7. Физ. минутка – между выполнением домашних заданий, покажите несколько физических упражнений. Все-таки, нельзя все время сидеть и сидеть.
8. Видеомотивация на учебу – посмотрите с Вашим чадом видео о том, как, к примеру, украсить свой пинал или о студенческой жизни, которая его ждёт. То есть важно понять что ещё даёт учеба.

Все эти упражнения помогут Вам развивать творчество и привить ему интерес к учебе.

Как заставить ребенка учиться и делать уроки

Я читала автобиографию Нестеровой пару лет назад, и там было несколько страниц о том, как в средней школе она не делала уроки в принципе. То есть, в школе она училась, и все запоминала, а вот дома не делала ничего. Невольно я вспомнила и себя. Как скрещивала пальцы, лишь бы не проверяли домашнее задание, как получала двойки, как выкручивалась, но, все-таки, домашние задания не делала. Что это? Однозначно лень.

Если стоит вопрос: “Как заставить ребенка делать уроки?”, то ответ на него: “Очень просто.” Тут в ход идут принуждения, постоянная проверка и так далее. К сожалению, на своем горьком опыте скажу, что ничего кроме этого Вам не поможет. Нужно, чтобы ребенок хотел учиться. Потому что мотивация ребенка на учебу в школе – это ещё не все. Главное – желание. Нужно научить его быть самостоятельным, объяснить что и зачем нужно. Хорошо, если ребёнок пройдёт специальные курсы — научиться делать уроки и сможет сам выполнять домашние задания.

Научить учиться ребёнка проще и приятнее чем заставить!

Как заставить ребенка хорошо учиться?

Тяжело заставить учиться, а вдвойне тяжело – заставить учиться хорошо. В теории, абсолютно каждый человек может учиться, и даже учиться хорошо. На практике же, это не всегда так. Все зависит от нагрузки, качества подачи материала, количество времени, которое уходит на занятия. Нет одного правильного ответа на вопрос, о том, как помочь ребенку учиться хорошо. Помните, что не все талантливые и умные дети учатся хорошо, и не все отличники талантливы и умны.

Что делать?

1. В первую очередь, выясняйте причины плохих оценок и постарайтесь избавиться от этой причины.
2. Общайтесь с ребенком как с другом. Постарайтесь понять его и выясните для себя, зачем Вам, чтобы он учился только на “отлично”.
3. Поинтересуйтесь, какие планы на будущее у Вашего ребенка и научите его ставить долгосрочные цели.

Как заинтересовать подростка?

Если заинтересовать ребенка 2-3 класса в учебе ещё легко, то мотивация к учебе подростков – штука посложнее.

Учтите, подросток знает, что ему нужно высшее образование, что он хочет хорошо сдать экзамены, чтобы потом работать. Но иногда бывает лень. Часто с толку сбивает количество предметов, которые нужно учить, при том что, как любят говорить подростки, “это мне в жизни не пригодится”. Это уже проблемы образовательной системы, но тем не менее.

Вопросы типа: “О чем ты вообще думаешь на уроках?”, – риторические.Вспоминайте, о чем думали вы в средней-старшей школе. Внушить подростку, что учиться надо, вообще очень тяжело. И сколько раз Вы бы не повторили, что без учебы не будет работы, без работы – денег, он будет так думать только если поймет это сам.

Несколько идей, чтобы мотивировать подростка к учебе:

• Почитайте/посмотрите с подростком новости. Не заставляйте, просто предложите. Это должно быть что-то о его увлечениях. Позже обсудите это с ним.
• Распечатайте или напишите цитаты для мотивации к учебе. Они могут быть как на русском, так и на английском, например. Наклейте их на видные места.
• Подберите красивую канцелярию/тетради, чтобы пользование этими вещами ему было комфортно и приятно.
• Не перехваливайте. Здесь следует вести себя очень осторожно. Кажется, что похвалить никогда не будет лишним, на самом же деле, Вы подскажете подростку, что он и так слишком хорош.

Так же проблема может быть связана с тем, что подростку сложно учиться. Тут тоже стоит не прибегать к насилию, а помочь . Можно пройти курсы для отличной учёбы, научить учиться, видеть цели,не бояться контрольных, быстро запоминать информацию. Потому что учиться правда бывает сложно !

Мотивация к учебе у студентов

Когда вчерашний школьник становится студентом, родители уже не так серьезно следят за учебой. Мол “твоя жизнь, хочешь – учись, не хочешь – работай”. Возможность не ходить на лекции распускает студентов, которые счастливы отдохнуть от школы, но ещё не научились самодисциплине. Отсутствие мотивации к учебе у студентов – дело распространенное, потому что сейчас всем известно: диплом – это просто документ. Никто не идёт работать по профессии, а учиться в ВУЗе нужно только для того, чтобы родители не переживали.

Мотивация у студентов: советы

1. Студент должен постараться найти контакт с преподавателем.
   Преподаватель и студент должны быть друзьями.
2. Университет – важное место для расширения возможностей, круга знакомых и поиска себя.
3. В университете важно получать удовольствие от обучения, ходить в университетские клубы по интересам, знакомиться с новыми людьми.
4. Студенту важно уяснить, что дисциплина – самое главное. Пришел на занятия в первую половину дня – гуляешь всю вторую. Не пришел раз, не пришел два, а на третий уже можно и не приходить.
5. В университете можно записаться в инициативную группу. Тогда и авторитет появляется, и новые знания, и вставать с постели с утра хочется.

Мне кажется, здорово, когда подростку и ребенку помогают увидеть свою цель, понять зачем ему учиться и прилагать усилия. Хорошо, когда подросток осознанный, и всё сам понимает. Но это бывает далеко не всегда. А слушать родителей тоже бывает тяжело… Поэтому для этой задачи хорошо подходят курсы по . Потому что когда ты находишься компании других ребят, вместе с ними думаешь о своих целях и будущем тебе не хочется сопротивляться. Тебе мотивации к учебе и развитию ответственности действительно хочется стать лучше!

В заключение

Мотивация – вещь, без которой невозможно ни в школе, ни во взрослой жизни. Как найти мотивацию для учебы, если он сам не хочет ничего делать? Важно научить искать ее, ради его собственного успеха в будущем.

правильная мотивация ребенка и себя

Учеба у подростков часто вызывает негативные эмоции. Они не могут сконцентрироваться и нацелиться на получение только положительных оценок. Это связано с тяжелой программой, отсутствием мотивации или чрезмерным давлением со стороны родителей и учителей. Поэтому взрослые должны разбираться в том, как заставить учиться несовершеннолетних, чтобы они с удовольствием впитывали новые знания и получали только пятерки.

Основы положительного отношения к учебе

Чтобы подросток получал хорошие оценки, он должен положительно относиться к процессу получения знаний. Поэтому нужно изменять эмоциональный настрой. Уроки и домашнее задание не должны вызывать неприязнь и вводить в депрессию, поэтому надо проводить с ребенком психологическую работу.

Внимание! Подростки нуждаются в любви и внимании, поэтому родители обязаны постоянно помогать им в преодолении разных сложностей и препятствий.

Необходимо хвалить малыша, улучшать его силу воли, а также рассказывать о преимуществах получения положительных оценок.

Почему дети не желают учиться?

Имеется несколько причин, по которым малыши отказываются от такой важной для них рабоыт — учебы. Они постоянно ленятся, не хотят выполнять домашние задания, не слушают учителей и постоянно прогуливают уроки или пары. Решить такую проблему можно только после выяснения основных причин такого поведения. К ним относится:

Часто желания и реальность не совпадают

• отсутствие мотивации;
• наличие психических или физических заболеваний, например, если малыш является гиперактивным, то ему трудно усидеть на месте и послушать учителя, поэтому нужно проводить психологическую работу, принимать специальные лекарства;
• постоянные стрессы, причем нередко они связаны с чрезмерно завышенными ожиданиями со стороны родителей;
• низкая самооценка, возникшая из-за того, что с малого возраста учителя унижают детей, предвещая им жалкое существование в будущем;
• зависимость от плохой компании;
• сопротивление принуждению, причем такая проблема возникает у детей, к которым родители предъявляют жесткие требования, гоняя их по разным секциям и репетиторам, а также, не разрешая играть в компьютере или много гулять;
• чрезмерный контроль, заключающийся в регулярной проверке уроков и постоянных распросах о школе. 

Внимание! Родители должны контролировать не только ребенка, но и собственное поведение, которое нередко выходит за рамки дозволенного. Это становится причиной стресса, ухудшения самооценки или удрученного состояния.

Как мотивировать ребенка?

Основой хорошей успеваемости является личная мотивация школьника. Его нужно заинтересовать в получении хороших оценок. Для этого обязательно дома создать оптимальные условия и позитивную атмосферу. Воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Представьте ребенку возможность для отдыха после школы.
2. Приведите примеры взаимосвязи между хорошими оценками и успехами в будущем.
3. Постоянно хвалите за полученные «отлично».
4. Откажитесь от подарков и материального поощрения за хорошие оценки.
5. Поддерживайте в случаях неудач.

Внимание! Не применяйте физическое наказание, крики или иные методы психологического давления за полученые плохие оценки. Это приводит к стрессовым состояниям и страхам.

Эффективные советы

Родители должны приложить много труда и быть очень внимательными к своему ребенку, чтобы изменить его отношение к учебному процессу. Психологи дают простые рекомендации, с помощью которых учеба станет вызывать положительные эмоции.

Выявление психологических или физических заболеваний

Первоначально нужно быть уверенным, что отсутствуют какие-либо серьезные проблемы со здоровьем. Они нередко являются причиной ухудшения успеваемости. Поэтому рекомендуется пройти медицинский осмотр, а также посетить психолога и невролога. 

Если выявляются какие-либо психологические травмы или проблемы со здоровьем, то нужно справиться с ними, а только после этого требовать от ребенка хорошую успеваемость.

Повышайте самооценку

Распространенной причиной, по которой дети перестают учиться, является заниженная самооценка. Она может возникнуть с подачи самих родителей. Нередко учителя намеренно унижают учеников, что приводит к психическим травмам.

Родители должны разными способами улучшать самооценку своих детей. В общении абсолютно недопустимы оскорбления или уничижительные эпитеты. Нельзя ругать за плохие оценки или угрожать какими-либо наказаниями. За успехи нужно всегда хвалить, но не не поощрять подарками или давать наличные деньги.

Расскажите об обязанностях 

Общение с ребенком всегда дает результат

Родители должны отказаться от чрезмерного контроля и нагрузки. Поэтому желательно просто оповестить несовершеннолетнего о его обязанностях. Помимо учебы малыши должны заботиться о порядке в своей комнате, выполнять домашние обязанности например, мыть посуду, поливать цветы, вытирать пыль.

Если ребенок будет хорошо знать свои обязанности, то он будет легко справляться с рутиной. Если же он отказывается следовать этим правилам, то придется пользоваться разными запретами. Например, можно запрещать пользоваться компьютером до того момента, пока ребенок не сделает уроки или не уберется в комнате.

Укажите на выгоду хорошей успеваемости

Если несовершеннолетний не понимает, для чего ему нужны хорошие оценки, то он не будет заинтересован в улучшении своей успеваемости. Поэтому родители обязаны рассказать о преимуществах получения отличных оценок.

Важно описать выгоду успешной учебы, которая заключается в возможности получения хорошего образования, поступления в престижный вуз, а также в получении знаний для будущей профессии.

Узнайте о мечте

Мощным способом мотивации считается заветная мечта. Поэтому нужно узнать, о чем именно мечтает ребенок. Например, если он желает стать врачом, то следует рассказать о том, что добиться желаемого можно только с помощью хороших оценок, так как без них невозможно поступить в медицинский вуз.

Даже если школьник мечтает постоянно путешествовать, то этого можно достичь только при наличии оптимального материального обеспечения. Достичь такого финансового состояния можно при трудоустройстве на высокооплачиваемую работу, получить которую может человек с обширными знаниями.

Откажитесь от сравнения с другими детьми

Некоторые родители совершают серьезную ошибку, указывая на преимущества других учеников. Это приводит к занижению самооценки ребенка, а также вызывает злость и раздражительность.

Поэтому нужно отмечать только положительные моменты своих детей, не сравнивая их с одноклассниками.

Подайте хороший пример

Каждый ребенок повторяет действия родителей, поэтому взрослые люди могут подавать прекрасный пример. Для этого не нужно смотреть телевизор или играть в компьютер в то время, когда школьник занимается домашним заданием.

Лучше всего, в это время заняться собственной работой или саморазвитием. Если несовершеннолетний будет видеть, что его родители заняты делом, а также постоянно улучшают свои навыки, то он сам заинтересуется в учебе.

Прививайте полезные привычки

Любознательность считается полезной чертой характера. Поэтому не допускается ее каким-либо образом уничтожать. Родители должны поощрять любопытство — приобретайте ребенку интересные книги, водите на разные секции, кружки, или самостоятельно занимайтесь его развитием.

Если ребенок не любит заниматься математикой, то проблема может заключаться в учителе или неправильно выбранных учебниках. Поэтому можно найти книги или пособия, а также компьютерные программы, вызывающие интерес к этому предмету.

Следите за изменениями

Если у школьника наметился прогресс в учебе и поведении, то это должно отмечаться родителями. Если же взрослые просто не замечают изменений, то это приводит к потере мотивации.

Стоит ли заставлять детей учиться?

Ребенок не хочет делать уроки — наказывать нельзя

Психологи утверждают, что чрезмерное давление губительно. Это верно, но ученики нуждаются в наставлении своих родителей. Поэтому здесь очень важно найти «золотую середину», без жестких мер воздействия.

Если действовать мягко и аккуратно, то можно настроить детей на постоянное совершенствование. Несовершеннолетние будут уверены, что это является только их решением, а не наставлением родителей.

Как заставить себя учиться?

Даже у взрослого человека могут возникать сложности с обучением или выполнением рабочих обязанностей. Поэтому для повышения мотивации рекомендуется следовать советам психологов:

• правильно ставьте задачу;
• делите крупные цели на несколько отдельных проектов, при реализации которых можно поощрять себя наградами;
• грамотно обустройте рабочее место, которое должно нацеливать на труд;
• большую часть работы следует выполнять в офисе или на парах в вузе, оставляя на дом только мелкие задачки;
• грамотно распоряжайтесь рабочим временем, для чего желательно составлять специальный график;
• постоянно развивайте силу воли.

От усилий каждого человека зависит, каких высот в учебе или карьере он сможет достичь.

Правильный контроль времени

Основой хорошей успеваемости является грамотное распределение рабочего времени. Поэтому желательно пользоваться расписанием и правильным режимом. Для этого учитываются рекомендации:

1. Занятия должны проходить в одно и то же время.
2. Желательно вести ежедневник.
3. Весь материал делится на небольшие разделы.
4. Планируйте время для короткого отдыха.

При такой организации времени можно легко справиться с рабочими вопросами или учебой, оставив немного времени для расслабления.

Мотивация и цели

От мотивации зависит успешность выполнения любой задачи во время учебы или работы. Для ее повышения можно пользоваться следующими советами:

• составьте перечень целей, которые нужно достичь;
• определитесь с причинами достижения этих целей;
• скучную информацию, которая дается учителями или руководителями, можно сделать интересной, для чего используются не только учебники, но и дополнительные пособия, что позволит значительно повысить интерес к обучению;
• устанавливайте таймер, чтобы периодически отвлекаться на отдых и расслабление;
• награждайте себя даже за мелкие достижения;
• заручитесь поддержкой близких людей.

С помощью этих советов можно мотивировать себя и школьника.

Устранение отвлекающих факторов

Хорошая обстановка создает настроение

Процесс учебы или работы должен осуществляться только в грамотно организованном пространстве. Поэтому нужно устранить все факторы, которые могут отвлекать от учебы. Заранее рекомендуется поесть и попить, чтобы сконцентрироваться на получении новой информации. Дополнительно можно немного прогуляться.

Получать новые знания необходимо в тихом и хорошо проветриваемом помещении. Обязательно выключается телевизор или музыка. Желательно отключить гаджеты, которые сильно отвлекают, что негативно сказывается на результатах обучения.

Развивайте силу воли

Обучение не всегда является веселым занятием, поэтому приходится заставлять себя. Для этого нужно развивать силу воли. Психологи рекомендуют определиться с целью обучения и пользоваться специальными мыслительными упражнениями.

Внимание! Родители должны учить малыша верить в успех.

Поощряйте за достижения

Если школьник хорошо справляется со своими учебными обязанностями, то его можно поощрять небольшими подарками. Награды запрещено применять в качестве манипуляции. Дети должны просто знать, что родители довольны их результатами в школе или институте.

Заключение

Родители сталкиваются с тем, что дети не желают учиться. Они ленятся или просто не справляются с учебной нагрузкой. Поэтому задача родителей заключается в помощи и мотивации несовершеннолетних. Важно привить им любовь к учебе, а также нацелить на улучшение своих оценок.

 

Из видео вы узнаете как мотивировать себя на успех в любых начинаниях. 5 уроков от известных и успешных людей.

 

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как мотивировать школьника на учебу?

Отсутствие интереса к учебе у детей – распространенное явление во многих семьях. Некоторые дети не хотят учиться с первого класса, другие теряют мотивацию в подростковом возрасте. Причины проблемы в каждом из этих случаев немного разные.

Младшая школа

Для младшеклассника крайне важно получать одобрение родителей, важно также чтобы процесс учебы был интересным. Первое условие выполнить не слишком сложно, многие родители делают все необходимое интуитивно. Хотя даже хвалить нужно умеючи, здесь есть свои нюансы и секреты. Например, рассмотрим такую ситуацию. Родителям двоечника кажется, что хвалить ребенка просто не за что, ведь хороших оценок он домой не приносит. В итоге, старается ребенок или не старается, получить моральное вознаграждение у него все-равно нет никаких шансов, ведь перейти с двоек сразу на пятерки невозможно. А значит и стараться нет смысла. Для того чтобы как-то мотивировать ребенка на успех и изменить ситуацию к лучшему, следовало бы хвалить не за абсолютный результат, а за прогресс.

За то, интересно ли ребенку учиться, в значительной степени отвечает учитель, а не родители. Причем повлиять на то, что происходит в школе, у последних не слишком много возможностей. Но и дома можно кое-что сделать. Например, процесс выполнения домашнего задания пойдет гораздо живее, если превратить его в мотивирующую игру. Кто решит задачку быстрее, Саша или Маша?

Не стоит подходить к вопросу слишком формально, учеба заключается вовсе не только в выполнении домашнего задания и получении оценок. Поощрять увлечения ребенка, уделять ему время, беседовать с ним, не лениться отвечать на вопросы, уметь удивить, заинтересовать чем-нибудь – именно это и значит мотивировать на учебу. Детские познавательные книги и журналы, красочные и интересные, часто являются куда более мотивирующей литературой, по сравнению со скучными школьными учебниками.

Помимо всего прочего играет роль и общий комфорт школьника. Само по себе то, что ему нравится ходить в школу и играть с друзьями, конечно, не сделает его отличником, но вот обратная ситуация вполне возможна. Если ребенок неуютно чувствует себя в коллективе, то негативные эмоции переносятся и на учебу.

Средняя и старшая школа

В средней школе психология ребенка начинает меняться. Мнение родителей отходит для него на второй план. Конечно, подросток по-прежнему продолжает зависеть от матери и отца материально и поэтому вынужден ходить в школу, но одобрение сверстников на этом этапе жизни становится субъективно гораздо более ценным чем одобрение родителей. Отношение подростка к учебе сильно зависит от того, как к ней относятся друзья и одноклассники. Если знания ценятся, он будет стремиться к учебе, чтобы произвести на приятелей впечатление, если же «ботаников» недолюбливают и смеются над ними, на особые успехи вряд ли можно рассчитывать. А вот моральная поддержка со стороны родителей, похвала хотя и мотивируют подростка, но далеко не так хорошо как раньше. Что же делать? Обратить время вспять и вернуть подростку детские ценности нельзя, изменить целевые установки его круга общения тоже. Но можно изменить сам круг общения, перевести ребенка в другую школу.

Другим важным отличием подростка от ребенка-младшеклассника является масштаб жизненных задач. Ребенку достаточно чтобы было интересно прямо сейчас, он не задумывается о завтрашнем дне и не слишком интересуется конечными целями учебы. А вот школьнику постарше важно знать, зачем это все нужно. Лучший способ мотивировать подростка на учебу – дать ему отчетливое понимание смысла его деятельности. Взрослым может казаться, что смысл очевиден, но это вовсе не так. Общие фразы про успех в жизни или поступление в ВУЗ здесь не годятся. Родителям стоит уделить особое внимание этому вопросу, дать возможность школьнику-подростку высказать свои страхи, мечты, сомнения, сформулировать свои представления о будущем. Помочь разобраться с тем, чем он хочет заниматься в жизни, и насколько эти планы осуществимы. Разобраться, каким предметам стоит уделить особое внимание, чтобы достичь поставленной цели.

ВУЗ

Для молодого человека, получающего образование в ВУЗе, интерес к учебе во многом определяется теми же факторами, что и для школьника-старшеклассника. Профессиональные перспективы мотивируют студента. Если же будущее смутно и неопределенно, это выбивает из колеи. Действительно, стоит ли учиться, если неизвестно, пригодится ли полученное образование в будущем? Может быть, и в самом деле не стоит? Так или иначе, студент — это взрослый человек, способный сам принимать решения и отвечать за свои поступки. Вопрос о том, как мотивировать себя и надо ли это вообще делать, ему предстоит решить самостоятельно.

Хочу все знать: как развить у ребенка мотивацию к учебе

Михаил Мокринский

Директор школы «Летово»

Каждый человек многое знает и умеет, многого хочет — и ребенок, конечно, тоже. Какими из его достижений имеют право гордиться взрослые, в первую очередь учителя? Каков их реальный вклад и насколько этот вклад соответствует лучшим образовательным практикам, планам школы и потребностям ребенка?

Знания в огромной степени задаются культурой, семьей, школой, учителем. А навыки и компетенции? Всей страной умеем формировать предметные навыки, а вот компетенциям всей страной учимся, и пока не слишком успешно. Причина этих неуспехов напрямую связана с детской мотивацией, с тем, насколько традиции образования расходятся с фундаментальными законами формирования этой мотивации.

Процесс учебы ребенка разделяется на два потока. Первый — плотные взаимодействия с учителем: в этой конструкции ребенок — всегда ведомый. За цели и задачи учебы отвечает учитель, и он поощряет и понукает ребенка эмоциями, оценками, обратной связью. Здесь привычный мотив ребенка — учитель. Это мотив внешний, даже если учитель заботливый, внимательный и талантливый.

Травма постсоветского родителя: почему мы паникуем из-за того, что дети мало читают

Второй поток — почти самостоятельная деятельность ученика, где соединяются интересы ребенка, учебные задачи и сценарные заготовки, находки учителя. Как сделать так, чтобы он делал что-то, возможно, чуть медленнее, но сам; чтобы это стало привычкой; чтобы учитель мог промолчать, даже отвернуться, а работа детского ума, оживленное обсуждение, творчество при этом не замирали? Именно в этом потоке мотивация и ответственность за результат приживаются, прорастают в ребенке.

Реклама на Forbes

Опыт работы над задачей, над поиском и переосмыслением способов ее решения формируется во втором потоке, при крепнущей детской мотивации. Только так школьник движется к большей сложности и большей самостоятельности, наращивает одаренность, а не растрачивает способности.

Александр Ларьяновский

Директор по развитию Skysmart

Отсутствие методик и навыков работы учителей с мотивацией — бич нашей педагогической системы. За всей диджитализацией образования мы зачастую забываем, что у любого ученика есть свободная воля, что не всегда он вписывается в жесткие образовательные рамки. Все взрослые разные, каждый со своими особенностями. Но это значит, что и подростки, из которых эти взрослые получаются, тоже разные.

Мотивация взрослого человека — более осознаваемая вещь: у них же нет обязаловки. Ну так и взрослых, которые осознанно учатся, мало. Заставить подростков учиться только через запугивание — тупиковая история, но самая распространенная. А вот помочь человеку выработать настоящую, внутреннюю мотивацию, основанную на любопытстве, амбициях, определении собственной цели, — это сложная и ответственная история. Именно таким должно стать массовое образование.

Образование должно помочь подросткам найти свою цель, построить собственную траекторию, показывать, как ее достичь

Как мотивировать ребенка, который ничего не хочет — Учёба.ру

Определяем проблему

Прежде всего, необходимо ответить на вопрос — почему ребенок не хочет учиться? Возможно, он просто не понимает зачем ему все эти формулы и что с ними дальше делать.  Может быть у него проблемы с одноклассниками или учителями. Или среда, в которой он проводит большую часть времени, не располагает к учебе. Очень важно проявить чуткость и заинтересованность по отношению к ребенку, тем самым, расположив его к эффективному сотрудничеству.

• Разговор по душам. Разговор — первый шаг к решению проблемы. В этой ситуации лучше отказаться от позиции строгого родителя, советов и оценочных суждений. Так вы сможете спокойно выяснить причину нежелания учиться и вместе найти решение проблемы.
• Поддержка в начинаниях. Порой слова поддержки, сказанные в нужный момент, могут не только подбодрить, на и стать импульсом к развитию внутренней мотивации. Если вы заметили вспышку энтузиазма, предложите свою помощь. Если ребенок отказался от помощи, дайте ему свободу для реализации своих замыслов.
• Мотивация на процесс, а не на успех. Важно, чтобы ребенок понимал, что он учится не ради оценок, а ради знаний. Нет ничего страшного в том, что школьник получил тройку по алгебре. Зато он любит читать и пишет прекрасные сочинения. Определите сильные и слабые стороны, акцентируя внимание на сильных. Объясните подростку, как важно развивать свои способности чтобы стать интересным, самостоятельным и самодостаточным человеком. А когда ребенок будет искренне вовлечен в процесс, то и результат не заставит себя ждать.

Развиваем интересы

Цель развития интересов — построить учебный процесс на увлечениях ребенка. Любознательность и неподдельный интерес порождают способность ребенка обучаться самостоятельно. В отличие от детей младшего возраста, интересы подростка более устойчивые, глубокие и осознанные. Поговорите о его интересах, любимых фильмах и книгах, играх, темах для разговоров с друзьями. Предложите ему записаться в кружок по интересам — посещение секций и мастер-классов позволит расширить кругозор.

Актуальная проблема для многих родителей — постоянное зависание подростка в гаджетах. Важно принять тот факт, что мир меняется и мы меняемся вместе с ним. Профессии будущего так или иначе связаны с современными технологиями, а уход в виртуальную реальность не всегда означает отсутствие интересов. Если ребенок постоянно сидит в социальных сетях, порекомендуйте ему курсы фотосъемки, монтажа видео или smm-продвижения. Посетите выставку профессий диджитал сферы, предложите отправиться в лагерь блогеров.

Меняем окружение

Если ребенок учится в 7-9 классе, можно попробовать поступить в хорошую школу: лицей, гимназию или школу при вузе. При выборе школы важно понять, насколько программа, коллектив и обстановка подходят подростку. Как правило, общение и учеба в кругу  отобранных мотивированных детей сразу меняет картину мира у ребенка. Он видит, что другие ребята учатся и ответственно относятся к своему будущему, хочет этому соответствовать. А благоприятная атмосфера и социальная обстановка настраивают на учебный процесс.

В подобных учебных заведениях, как правило, помимо основной школьной программы, есть еще и факультативные занятия, которые позволяют развить индивидуальные таланты. Еще один важный плюс — разделение на профили в старших классах. Профильная система дает более глубокие знания по выбранным дисциплинам, помогает определиться с будущей профессией и развивает самостоятельность. Чувство принадлежности к профессиональному сообществу (в данном случае — к одноклассникам по профилю), становится дополнительной мотивацией к учебе в кругу единомышленников.

Выбираем профессию

Выбор профессии — это важное решение, которое ребенок должен принять самостоятельно. Но вы можете ему помочь в расстановке приоритетов и определении личных особенностей. Спросите у подростка о его мечтах и планах на будущее. Поинтересуйтесь, кем бы он хотел себя видеть и чем заниматься через несколько лет.

• Максимум информации. Расскажите ребенку о профессиях, которые соответствуют его интересам. Вместе оцените плюсы и минусы профессий, определите их востребованность, узнайте больше о специальности изнутри.
• Профессиональная ориентация. Важно понимать, что профориентация — это не разовый тест, а процесс, растянутый во времени. Тем не менее, тесты позволят больше узнать о разных профессиях и готовят к принятию осознанного решения.
• День открытых дверей. Предложите ребенку вместе посетить день открытых дверей в университете. Там вы сможете не только узнать про факультеты и процесс поступления, но и посмотреть на вуз изнутри. Возможно, современный дизайн библиотеки, комфортные аудитории и университетская столовая станут дополнительной мотивацией для поступления в хороший вуз.
• Поиск возможностей. Существует множество возможностей попробовать профессию на себе: летние стажировки, волонтерские проекты и экскурсии, которые устраивают крупные компании. Возможность получения опыта дает новый импульс профессиональному выбору. Конечно, существует вероятность, что профессия не подойдёт или не оправдает ожиданий. В любом случае, подобная практика — не только про получение новых навыков, но и про понимание того, чем именно хочет и не хочет заниматься ребёнок.

МОТИВАЦИЯ ПОДРОСТКОВ К ОБУЧЕНИЮ В ШКОЛЕ*

1 МОТИВАЦИЯ ПОДРОСТКОВ К ОБУЧЕНИЮ В ШКОЛЕ* Т. В. Драганчук МОТИВАЦИЯ КАК УСЛОВИЕ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА Мотивация к обучению одно из главнейших условий реализации учебно-воспитательного процесса. Она не только способствует развитию интеллекта, но и является движущей силой совершенствования личности в целом. Формирование у учащихся мотивации к учебно-познавательной деятельности является одной из главных проблем современной школы. Её актуальность обусловлена обновлением содержания обучения, постановкой задач формирования у школьников приёмов самостоятельного приобретения знаний, познавательных интересов, жизненных компетенций, активной жизненной позиции, введением профильного обучения в старших классах. Социальный заказ общества требует от учебных заведений повышения качества обучения и воспитания, предотвращения формализма в оценивании результатов труда учащихся и учителей, развития и формирования конкурентоспособного выпускника. Проблема формирования мотивации находится «на стыке» обучения и воспитания. Это означает, что внимание педагогов и психологов должно быть направлено не только на обучение, но и на развитие личности ученика в процессе учебно-познавательной деятельности. Для того чтобы построить научно обоснованную «педагогику мотивации», необходимо учитывать научные достижения современной психологии мотивации. Мотивация обучения состоит из многих аспектов. Поэтому становление мотивации это не простое возрастание положительного или отрицательного отношения к учёбе, а образование сложных структур мотивационной сферы. Эти отдельные структуры мотивационной сферы должны стать объектом управления со стороны учителя. На современном уровне психологической науки педагог не имеет права констатировать тот факт, что ученик не хочет учиться; он должен выяснить причину нежелания ученика учиться, определить, какие именно аспекты мотивационной сферы у него не сформированы и какие психолого-педагогические средства воздействия нужно использовать, чтобы сформировать мотивацию к учебно-познавательной деятельности. Формирование мотивации обучения невозможно без учёта возрастных особенностей учащихся и их индивидуальных психологических характеристик. Это означает, что педагог должен организовать учебно-воспитательный процесс так, чтобы решать задачи развития мотивационной сферы на определённом возрастном этапе и подготавливать учащихся к следующему этапу развития личности. Личностно-ориентированный подход к обучению осуществляют в совокупности с раскрытием резервов возрастного развития мотивации. ВНЕШНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ Внешняя мотивация возникает под влиянием и давлением внешних импульсов требований, приказов, принуждений, вызывающих внешний дискомфорт (человек обязан выполнять чью-то волю). Внутренняя мотивация возникает под влиянием внутреннего дискомфорта (человек действует, чтобы получить внутреннее удовлетворение, создать положительное психическое состояние). Внутренняя мотивация является важным условием успешного обучения. Но как быть, если её нет, а единственным привлекательным моментом школьной жизни является долгожданная перемена или весёлая прогулка? Многие из учителей считают, что, сформировав у ребёнка «необходимый» мотив, можно добиться высоких результатов и таким путём решить множество учебных проблем. Безусловно, влияние учителя неоспоримо. И всё же представление о том, что можно извне сформировать мотив, является ошибочным. «Мотив сложное психологическое образование, которое должен построить сам субъект» (Е. Ильин). Учитель может только способствовать этому процессу. Для этого как учителям, так и родителям необходимо соблюдать следующие требования: 1. По возможности отменить награды и призы за правильно выполненные задания, ограничиваясь лишь оцениванием и похвалой. 2. Поменьше использовать на уроках ситуацию соревнования. Лучше приучать ребёнка к анализу и сравнению своих личных результатов и достижений. Ситуацию соревнования можно переключить на игровые виды деятельности. * Публикуется по изданию: Драганчук Т. В. Мотивация подростков к обучению в школе // Педагогическая мастерская. Всё для учителя! (47) ноябрь 2014 г. 2

2 3. Стараться не навязывать учебные цели «сверху». Совместная работа с ребёнком по выработке целей и задач может оказаться значительно эффективнее. 4. Необходимо помнить, что наказание за неправильное решение учебных задач является последним и наименее эффективным средством, которое всегда вызывает негативные эмоции и отрицательно влияет на отношение ребёнка к обучению. 5. Следить за тем, чтобы учебные задания не только соответствовали возрастным ограничениям, но и имели уровень оптимальной сложности (посильные задания), способствовали выявлению мастерства и компетентности ребёнка. Регулировать уровень сложности задач, каждый раз повышая его (создание ситуации успеха). 6. Предоставлять ребёнку право выбора учебного задания, не ограничивая при этом его свободу. 7. Желательно подбирать учебные задания с элементами новизны и непредсказуемости, что способствует формированию внутреннего интереса во время их выполнения. 8. Необходимо помнить, что повышение познавательной активности, успешное усвоение учебной программы, высокий уровень освоения теоретического материала становится невозможным в ситуации, когда любые стимулы, не касающиеся обучения, становятся основными. КАК МОТИВИРОВАТЬ РЕБЁНКА К УЧЁБЕ? Заветное желание родителей чтобы их дети, не боясь трудностей, учились с увлечением! Учителя и психологи утверждают: современные дети уже в начальных классах теряют интерес к учёбе. Сами родители, возможно, учились ещё в советской школе и были более дисциплинированными учениками, но вряд ли им хотелось учиться больше, чем их детям. Просто ими было легко управлять: «Надо так надо». Что изменилось сегодня? Жёсткая дисциплина ушла, и отсутствие интереса к обучению стало очевидным. Кроме того, ускорился ритм жизни. Сегодня, чтобы вовлечь ученика в процесс обучения, необходимо больше индивидуальных, практических задач, связанных с повседневной жизнью. Пора пробудить детей от школьной летаргии! Каковы же причины того, что ребёнок плохо учится? 1. Проблемы перинатального периода (например, мама много училась и уставала). 2. Отрицательная оценка взрослыми результата настойчивости ребёнка. 3. Информацию на уроках преподают без учёта доминирующих каналов восприятия ребёнка. 4. Слово «должен», которое часто говорят ребёнку взрослые. 5. Увеличение информации искусственных ментальных конструкций, удалённых от реальности жизни. 6. Пребывание в мире грёз, бегство от реальности. Это тоже проблема перинатального периода. 7. Ребёнок не обучен учить и учиться. 8. Подсознательная нелюбовь родителей к школе и обучению. Специалисты обнадёживают: есть действенные стратегии, позволяющие мотивировать ребёнка к обучению. У каждого ребёнка есть потребность в развитии. Все дети любознательны, но мы, взрослые, их любопытство, как и самостоятельность, не поощряем. А интерес к учёбе напрямую связан с тем, насколько школьник чувствует ответственность за себя. Ситуацию осложняет влияние современного социума. Часто родители дают своим детям противоречивую установку поощряют немедленное удовлетворение любых желаний, но требуют усидчивости. ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ПОВЫШЕНИЮ МОТИВАЦИИ К ОБУЧЕНИЮ? Интерес и смысл учиться: ребёнку необходимо чувствовать удовольствие от того, чем он занимается, и понимать, для чего он это делает. Умение ставить цели и достигать их, то есть планировать, концентрироваться, контролировать свои действия. Вера в себя, понимание, что успех зависит от него самого. Настойчивость в преодолении трудностей, решимость довести начатое до конца. Попробуем создать универсальные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый родитель, скорректировав их с учётом своего характера и семейных традиций. Начальная школа В первый класс дети приходят с ожиданием новых, интересных событий. Но именно первые годы обучения некоторые из нас позже вспоминают как скучные. Что могут сделать родители, чтобы сохранить у ребёнка интерес к учёбе? Первое разочарование нередко происходит изза неоправдавшихся ожиданий. Родители почти не говорят с детьми о том, как устроена школа, как вести себя с учительницей, не объясняют, можно ли на уроке пойти в туалет или поговорить с приятелем, если вдруг стало скучно. Ребёнок нуждается в нас, но при этом он не должен быть от нас зависим. Именно в первом классе он начинает серьёзно учиться самостоятельности. Но есть ситуации, с которыми сам ребёнок не может справиться. Скучно изучать буквы, уже умея читать. Сложно заставить себя писать 3 11 (47) ноябрь 2014 г.

3 бесконечные ряды каракуль и заучивать правила. Интерес к обучению и потребность познавать постепенно угасают. Каждому хочется быть успешным. Но повторяющиеся неудачи рождают ощущение беспомощности, способствуют потере веры в себя. Обучение, особенно в младших классах, невозможно без постоянной «дозаправки» положительными эмоциями. Каждому ребёнку важно испытать чувство победы в учёбе, творчестве или спорте. Ваш ребёнок потерял интерес к учёбе, если уже больше трёх недель у него есть хотя бы половина из следующих проблем: говорит, что учитель(ница) его не любит или ему не нравится; отказывается от помощи, даже когда она ему необходима; перед школой у него болит живот или голова, он забывает свои вещи; ребёнок недоволен своими оценками; уверен, что у него ничего не получится, и хочет, чтобы его успокоили и похвалили; быстро забывает даже те уроки, которые выучил наизусть; не рассказывает о школе; говорит, что учитель(ница) очень часто кричит; в первом классе скучает по детскому саду, в четвёртом боится перехода в пятый класс; жалуется, что у него нет друзей среди одноклассников. Средняя школа самостоятельность и поощрение Быстрый рост и гормональные бури меняют восприятие ребёнком себя и его отношений с окружающими. Эта революция в жизни подростка сказывается и на учёбе. Переход в 5 класс сопровождается изменением всей системы школьных занятий. Учителей теперь значительно больше, одни задачи надо делать на завтра, другие на следующую неделю. В этом возрасте очень помогает чёткий распорядок дня. Полезно приучить сына или дочь заниматься в определённые часы, и лучше до того, как садиться перед телевизором или компьютером. Современные школьники очень быстро отчаиваются. Они пасуют перед малейшими препятствиями, отказываясь прилагать усилия, если результат не гарантирован. В основном, это происходит потому, что дети не доверяют себе и остро переживают свою некомпетентность. Младшие подростки особенно нуждаются в уверенных, справедливых и авторитетных родителях. Постепенно нужно ослабить контроль, но быть внимательным к тому, чем живёт ребёнок. Родители, и в 7 8 классах жёстко контролирующие выполнение домашних заданий, могут спровоцировать у детей тревогу и неуверенность в себе. Интерес, поддержка родителей, а не контроль мотивируют подростков к обучению. Ваш ребёнок потерял интерес к учёбе, если хотя бы три из этих проблем проявляются в течение нескольких недель: ему неинтересны школьные предметы; часто критикует преподавателей; у него не получается вовремя вставать утром; ребёнок забывает записывать задания на дом; забывает сдавать письменные задания, даже если они сделаны; не выполняет задания из пропущенных уроков; плохо ведёт себя на уроках и регулярно получает замечания; не участвует в жизни класса; отпрашивается с уроков, жалуясь на плохое самочувствие; часто чувствует себя уставшим и может заснуть на уроке. Старшая школа Жизнь старшеклассника проходит «под знаком» необходимости выбора вуза и сдачи ГИА (государственной итоговой аттестации) и ЕГЭ (единого государственного экзамена). На пороге будущего для него неоценимой является поддержка родителей. Интерес к знаниям у старшеклассников зависит, прежде всего, от атмосферы в школе, престижности образования среди друзей, планов самого подростка на будущее. Но от родителей зависит, как ребёнок воспримет причины своих успехов и неудач. Он может считать, что его успех это случайность (например, результат хорошего настроения учителя или того, что попалась знакомая тема), а неудачи объяснять недостатком таланта. И зачем стараться, если от тебя ничего не зависит? Трудно признать ошибку и пойти дальше, если ребёнок уверен в том, что он рассеянный. Любой ярлык, «прилипший» к подростку, ограничивает его, мешает относиться к себе конструктивно. Говоря ребёнку, что он рассеянный, ленивый, мы вызываем у него чувство беспомощности, огорчение, отчаяние; он не понимает, что делать. Непросто сохранить хладнокровие и не поддаться всеобщей панике, связанной со сдачей ГИА и ЕГЭ. Интерес и желание готовиться к экзамену возникают у школьников только тогда, когда взрослые ориентируют их на процесс поиска ответов, на содержание задач. Интеллект старшеклассников не уступает интеллекту взрослых. Однако при зубрёжке и натаскивании на результат используют лишь память, что означает для ребёнка отступление на низшую ступень мышления. Такой метод не только ослабляет его мотивацию, но и истощает силы. Родителям стоит предложить свою помощь, но не навязывать её. 11 (47) ноябрь 2014 г. 4

4 ИЗУЧЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ УЧАЩИХСЯ К УЧЕБНЫМ ПРЕДМЕТАМ Анкета для учащихся Заполни, пожалуйста, таблицу. Напротив учебного предмета укажи причину, почему изучение этого предмета для тебя необходимо (I часть таблицы) или интересно (II часть таблицы). Заполнять таблицу нужно, используя предложенные варианты ответов. Предмет Причина I. Необходимые предметы ІІ. Интересные предметы I. Варианты ответов на вопрос «Необходимые предметы» 1. Знание этого предмета необходимо для развития экономики страны. 2. Эта наука бурно развивается в настоящее время и играет большую роль в жизни общества. 3. Этот предмет пригодится для поступления в колледж, вуз, он будет необходим в будущей профессии. 4. Этот предмет формирует полезные умения, которые пригодятся в жизни. 5. Этот предмет учит разбираться в жизни. 6. Этот предмет считают значимым мои родители. 7. Этот предмет развивает интеллект, расширяет кругозор. 8. Этот предмет будет в итоговом тестировании. II. Варианты ответов на вопрос «Интересные предметы» 1. Интересно узнавать о новых фактах, удивительных событиях. 2. Интересно узнавать о жизни людей и их деятельности. 3. Интересно выяснять причины событий. 4. Интересно слушать объяснения учителя по этому предмету. 5. Интересно на уроках и дома решать задачи, выполнять упражнения, практические работы, заполнять таблицы, карты, схемы. 6. Интересно самому находить дополнительные сведения, готовить сообщения, выступать с ними перед классом. 7. Интересно находить объяснение явлению, ставить проблему и решать её, проводить исследование. 8. Интересно, так как учитель преподаёт необычно и этим привлекает учеников. 9. Интересно, так как этот предмет даётся мне легко. 10. Этот предмет связан с другими предметами, которые входят в круг моих интересов. 11. Интересно, так как по этому предмету легко получить отметку. 12. Интересно, потому что этот предмет мобилизует волю и заставляет сосредоточенно мыслить. По материалам Чтобы определиться с планами на будущее, старшекласснику нужна помощь родителей. Не зная себя, он может не рассчитать силы и увлечься крайностями заниматься сутки напролёт или не заниматься вовсе. Недостаток опыта пока не позволяет подростку быть объективным: ему трудно увидеть свои сильные стороны, разобраться в своих желаниях, приоритетах, вкусах и интересах. Существует множество подходов к самоорганизации, но эффективным будет тот, который основан на знании себя. Какой я? Мне легко запоминать на слух или конспектировать? Работать постепенно или штурмом? Именно в этом подростку могут помочь родители: посоветовать, показать различные варианты, рассказать о собственном опыте. Некоторые подростки долго не могут принять решение при выборе своей будущей специальности. Если ребёнок будет думать, что профессию выбирают один раз и на всю жизнь, это только усилит его тревогу. Тем более что эпоха, когда многие всю жизнь работали на одном месте, ушла в прошлое. Итак, пусть смело делает свой первый выбор! Ваш ребёнок потерял интерес к учёбе, если хотя бы три из этих проблем проявляются в течение нескольких недель: регулярно опаздывает на уроки и иногда их прогуливает; замыкается или раздражается, как только вы задаёте ему вопросы о школе; часто делает задания в последний момент; случается, что во время контрольной работы он не может ничего написать и сдаёт пустой листок; ребёнку трудно сосредоточиться; 5 11 (47) ноябрь 2014 г.

5 ему трудно планировать свои занятия заранее, он не знает, что делать через три дня; часто говорит: «Подумаешь, выпускные экзамены, их все сдают»; не задумывается о своём будущем; болеет в дни контрольных работ; у него нет друзей, или он общается целыми днями, забыв об уроках. ЖИЗНЕННЫЕ СИТУАЦИИ (Как родители детей в школу заманивали ) В этом году я сыграла на её (дочки) желании иметь свои карманные деньги и нашла ей работу, но труд выбрала физический (отделочные работы). Она, конечно же, заработала и научилась многому, но поняла для себя, как нелегко зарабатывать деньги «руками» Учебный год дочка начала активно и весь семестр исправно выполняла уроки, благодаря чему и результат был достойным. Однако главное это она делала не для меня, а для себя. Со временем пришло понимание необходимости обучения! Она была довольна тем, что «сама» и «сделала» Моя старшая дочь уже взрослая, до определённого момента она училась с удовольствием, а потом интереснее стало гулять! Младшая дочь в первом классе, и проблем пока не возникает, учится с радостью. Но домашнее задание делает неохотно, ей не хватает времени. Танцы, художественная школа У меня два ученика. Сын учится во втором классе, выполнять уроки заставлять не нужно. Совсем недавно я задала ему вопрос: «Если бы тебе сказали, что ты можешь ходить в школу, а можешь и не ходить, ты бы пошёл?» Он ответил, что всё равно бы пошёл в школу, потому что ему нравится учиться. «А зачем тебе учиться?» спросила я. Сын ответил: «Чтобы жизнь была счастливой» Моя дочь учится в 8 классе. Все годы учёбы в школе проходили только под моим контролем, к тому же, откровенно говоря, тотальным контролем. Она (дочь) чётко заявляет: учится только для мамы. Оценка 4. Только я отвлекаюсь, сразу результативность падает до троек. Разговоры помогают на день-два. Запрет на прогулки, компьютер недели на две. Чётко видно, что учиться лень при естественной неусидчивости, плюс нежелание учиться. Что я делаю? Какие меры применяю?.. Принимаю дочь не отличницу, читаю молитвы, храню в душе картинку, что мой ребёнок развивается для своего блага. Ну, и радуюсь тому, что наступит момент, когда у неё самой появится желание учиться 11 (47) ноябрь 2014 г. 6

как стимулировать ребенка к получению новых знаний? Как мотивировать подростка к учебе.

Воспитание детей — это достаточно сложный процесс, который требует определенных знаний и умений. Недостаточно родить ребенка, накормить, одеть и отдать в хорошее учебное заведение, важно также приложить максимум усилий к воспитанию полноценного субъекта общества. Для многих родителей вопрос обучения детей является достаточно сложным, ведь необходимо, чтоб ребенок был грамотным и эрудированным. Очень повезло тем родителям, у которых ребенок сам ищет новые знания, любит выполнять домашние задания и много времени уделяет чтению книг. Однако, все чаще дети не хотят учиться, а все свободное ремня тратят на компьютерные игры и общение с ровесниками.

Конечно, вы можете просто ограничить доступ к компьютеру и интернету, но маловероятно, что тем самым вы привьете любовь ребенка к урокам. Тут необходимо подойти к решению вопроса более грамотно.

Мотивация — это та самая движущая сила, которая заставляет человека работать над собой и реализовывать свои планы. Если вы хотите чтоб ребенок хорошо учился и имел тягу к науке, то его необходимо правильно мотивировать.

1. Обратите внимание на то, какой предмет в школе нравится вашему больше всего. В любом случае найдется то, что будет интересно даже самому ленивому и пассивному малышу. Именно от этого предмета и стоит отталкиваться. Запишите ребенка на курсы, занимайтесь с ним дома и хвалите любые успехи в этом направлении. Это подарит ребенку уверенность в себе и вызовет интерес к другим предметам.

2. Всегда говорите ребенку , что он самый лучший, а лучшие не могут приносить в дневнике плохие оценки. Конечно, ваш сын или дочь могут начать противиться и демонстративно игнорировать ваши слова, но, поверьте, уже сейчас ваши слова откладываются на подсознании ребенка, и в более взрослом возрасте это вырастет в соперничество с отличниками. Своими упреками и оскорблениями из-за плохих оценок ребенка вы можете только понизить его самооценку, а вам необходимо ему внушить, что он очень умный и успешный.

3. Придумайте неплохое поощрение успехов в учебе . Купите любимое лакомство ребенка, отведите на сеанс интересного мультфильма или фильма или сходите вместе в кафе. Таким образом, у ребенка выработается желание зарабатывать себе на различные радости жизни. Такая мотивация станет прекрасным вкладом в будущее ребенка, ведь уже с малых лет он будет знать, что для того чтоб получить что-то хорошее, надо усердно потрудиться.

4. Расскажите ребенку плохие примеры семей без образования , которые живут в бедности. Конечно, далеко не все работают по профессии, но именно школа и институт формируют личность, развивают логическое мышление и дают возможность проявить себя. Ребенок должен понять, что без хорошего образования и большого багажа знаний он может просто не справиться с различными сложностями жизни. Даже если сегодня вы его неплохо обеспечиваете, то он должен понимать, что мама с папой не вечные, поэтому важно и самому уметь зарабатывать деньги.

5. Психологи доказали, что лучше всего мотивируют к обучению именно отцы. Все дело в том, что желание достигать карьерного роста необходимо прививать. Бывают такие случаи, когда ребенок может и сам с детства мечтать о развитии в профессии, но, чаще всего, это заслуга родителей. Если отец успешный в работе, то должен максимально эффективно продемонстрировать это своему ребенку и постараться передать весь энтузиазм. Конечно, есть огромное количество женщин, которые развивают свой собственный бизнес, и дети также берут пример с них в этом деле, но чаще всего азартными являются именно отцы и именно они демонстрируют пример успешности свои из-за своего стремления подняться на ступень выше карьерной лестницы. Если папа вовремя донесет мысль сыну или дочке о том, что необходимо получить образование, чтоб хорошо зарабатывать и быть интересным окружающим, то высока вероятность успешной мотивации ребенка к обучению.

6. Предоставьте вашим детям материальную базу для комфортного обучения. Для многих родителей весьма непонятно как тетради, ручки и красивый письменный стол могут влиять на качество знаний ребенка. На самом деле это действительно так, ведь это дарит эстетическое наслаждение и является стимулом к действиям. Например, ребенок значительно аккуратнее и внимательнее будет заполнять красивый дневник, а в новый стильный рюкзак ему будет намного приятнее скалывать свои вещи. В частных школах и лицеях обучение происходит значительно эффективнее не только из-за профессионализма преподавателей, но и из-за того, что в кабинетах очень светло и уютно. Именно поэтому предложите ребенку заработать хорошие отметки, например, по математике и литературе, чтоб получить новые тетради с изображением любимых героев мультика.

7. Донесите до вашего ребенка мысль о том, что качественные знания — это не необходимость подчиняться родителям, а возможность добиться успехов в будущем и стать самодостаточным. Ни в коем случае не проявляйте агрессию и не давите на вашего малыша, но максимально часто говорите о том, что знания станут прекрасной возможностью проявить себя в жизни и добиться успехов как в работе, так и в личной жизни.

8. Обязательно морально поддержите ребенка, если он получил плохую отметку в школе, иначе он просто в следующий раз опустит руки и перестанет бороться за успех в учебе. Обязательно обсудите с ним то, почему же получилась такая ситуация и как можно было всего этого избежать. Таким образом, ребенок научиться анализировать свои успехи и неудачи и в следующий раз не будет бояться оступиться.

9. Проявляйте максимум конструктивной критики по отношению к процессу обучения вашего ребенка. Это значит, что вы всегда должны быть в курсе того как обстоят дела ребенка в школе или институте. Комментируйте все оценки и поступки учителей, не бойтесь показать ребенку, что он в чем-то не прав, но и не молчите, если причиной его плохой оценки стала некомпетентность учителей. Всегда акцентируйте внимание на том, как прошел учебный день ребенка и расспрашивайте его о подробностях, чтоб он знал, что вы не безразличны к его успехам и неудачам.

Без должной мотивации человек не сможет постоянно работать над собой и достигать важных жизненных целей. Правильно используя методы подкрепления положительной деятельности, родители смогут воспитать ребенка, способного учиться с большим удовольствием и эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Необходимо не просто заставлять ребенка делать то, чего хотят родители, а мотивировать его выполнять необходимые действие, получая удовольствие от процесса. Если он сам захочет что-то сделать, его не нужно будет принуждать.

Как мотивировать детей?

Дети постоянно наблюдают за отношениями между взрослыми, их действиями, и в меру своих возможностей пытаются подражать им. Если с самого юного возраста приучить малыша помогать родителям и выполнять их поручения, со временем он привыкнет к этому и будет откликаться на просьбы с энтузиазмом.

Чтобы понять то, как мотивировать ребенка к учебе, необходимо учитывать его склонность к подражанию. Если взрослые, находящиеся рядом с ребенком, нелестно отзываются о своем учебном прошлом, то малыш будет относиться к этому процессу так же. Прививать любовь к получению знаний нужно еще в дошкольном возрасте. Для этого необходимо читать много интересных книг вместе с ребенком. Разглядывание красочно проиллюстрированных повествований в самом раннем детстве разовьет у крохи любознательность и тягу к новому. А чтение вслух будет способствовать развитию воображения и креативности.

Мотивация в школе

Помимо основного учебного процесса вносится в обучение элементы игры, которые бы способствовали расширению любознательности и улучшения эффективности развития детей. Это могут быть игры на внимательность, память, это могут бы мини-квесты на развитие логики, пазлы, загадки, кросворды и т.д. Заинтересуйте ребенка и тогда его не нужно будет заставлять и контролировать.

Мотивированный ребенок будет с радостью посещать факультативные занятия, спортивные секции и кружки по интересам. Он станет энергичным, испытывающим радость от получения знаний. Его творческие способности будут развиться максимально эффективным образом.

Немотивированный ребенок не будет интересоваться происходящими вокруг него процессами, станет скучным, постоянно жалующимся человеком.

Для воспитания ответственных деток родителям необходимо правильно подходить к развитию у них стремление к познанию. Такие малыши будут с радостью посещать школу, учить уроки и радовать взрослых высокими отметками.

Нередко родители добиваются послушания, приказывая и угрожая ребенку. На первый взгляд этот подход, опасный для взаимоотношений и психического здоровья ребенка, кажется наиболее легким. Но гораздо проще добиться желаемого результата благодаря позитивной мотивации.

Мотивировать ребенка хорошо учиться помогут следующие советы:

Начинать развивать память, воображение и логическое мышление малыша необходимо с раннего возраста. Это лучше делать в игровой форме, чтобы крохе не было скучно, и он не возненавидел сам процесс.

Важно приучать ребенка вести себя дисциплинированно. Этому будет способствовать заранее составленный распорядок дня, который подскажет ему, когда нужно делать уроки, находиться на свежем воздухе, отдыхать. Такой подход сделает его организованным, умеющим проводить свое время максимально эффективно.

Поддержка детских увлечений. Если малыш увлекается музыкой, рисованием или спортом, стоит записать его в соответствующий кружок. Нужно ходить с ним на интересующие его выставки, концерты и другие мероприятия, обсуждая после этого увиденное, выслушивая его впечатления.

Нельзя ругать ребенка за провалы в учебном процессе и плохие отметки в школе. Родители должны быть на стороне малыша. Необходимо выяснить, что помешало ему сделать все правильно, разобраться с причиной, устранить ее и убедить кроху в том, что в дальнейшем у него все получится. Школьные достижения в виде высоких оценок должны сопровождаться похвалой.

Поощрение должно следовать не только за хорошими отметками, но и после другой проделанной работы. Наградой может быть приготовление любимого блюда малыша, которое он сам выберет, совместный поход в кинотеатр, зоопарк.

Необходимо развивать в ребенке самостоятельность. Первые большие шаги к этому он сделает в начальной школе. Важно научить его самостоятельно одеваться, выполнять домашнее задание. Он не должен быть беспомощным. Нужно помогать ему, но не делать все за него. Критику его действий стоит выражать корректно, без криков и оскорблений. Малыш должен доверять своим родителям.

Занимаясь любимым делом, человек будет чувствовать себя хорошо. Деятельность, которая приносит ребенку эмоциональное удовлетворение, станет для него эффективным источником мотивации.

Нужно поощрять ребенка достигать высоких учебных целей, но не стоит упрекать его в том, что он делает это хуже некоторых одноклассников.

Окружение играет важную роль в развитии человека. Если малыш учится в академически слабом классе, его результаты в учебе будут невысокими. Возможно, он станет одним из самых умных детей в таком классе, но это будет слабым утешением. Находясь в обществе активных, целеустремленных детей он будет стараться не отставать от них, постоянно делать все хорошо.

Родители должны показать положительный пример. Если мама с папой ничем не интересуются, не читают книг, то малыш будет вести себя так же.

Найдя индивидуальный подход к своему ребенку, родители смогут привить ему тягу к знаниям и развить его потенциал. Это поможет ему в будущем стать уверенным в себе, успешным и счастливым человеком.

Учебный год только начался, а многие родители уже начинают искать полезную литературу и советы ? Сегодня важная тема — обсудим что делать, если оценки вашего школьника оставляют желать лучшего. Как сэкономить свои нервы и вдохновить ученика.

Многие дети к 12-14 годам начинают терять интерес к учебе. И даже если в начальной школе вам было просто мотивировать или заставить выполнять все необходимые задания и учиться хорошо, то сейчас ребенку все интереснее проводить время с друзьями или в гаджетах, задерживаться на прогулках или «зависать» у телевизора. Так уж устроен детский организм, что в силу возраста и незрелости, сам школьник еще не понимает всю важность образования. Поэтому задача родителя:

Показать все плюсы и преимущества хорошей учебы. Объясняйте ребенку о будущих возможностях карьеры и достатка, как они зависят от качества образования и знаний.

Обратите внимание на увлечения своего школьника, выявляйте интересы и таланты, смотрите, что доставляет наибольшее удовольствие ребенку. Поощряйте трудолюбие в нешкольных интересах и хобби.

С раннего возраста прививайте любовь к учебе. Это невозможно сделать в возрасте тинейджера, ответственность развивается с годами.

Не используйте шантаж. Вы как родитель должны четко уяснить, что методы шантажа дают обратный эффект. «Будут тройки, не получишь новый телефон». Телефон, конечно, хочется, вот только учеба начинает вызывать все больше отвращение, так как воспринимается как преграда между желаемым и реальностью. Общение с подростками – очень тонкая и деликатная тема.

Доверие ребенка

Завоевать доверие и уважение непросто, а еще проще его потерять. Если ребенок живет в постоянном страхе и слышит угрозы и шантаж, то вряд ли вы выстроите доверительные отношения. При наличии этой проблемы общения искореняйте ее как можно раньше. Общайтесь с ребенком, больше беседуйте об интересах, узнайте какие предметы вызывают радость, уточняйте и понимайте какие предметы не нравятся и почему. Не навязывайте своего мнения, слушайте. Ребенку важно видеть, что вы рядом с ним, на его стороне, а не против.

Похвала

Ее любят все. Отмечайте достижения школьника, поощряйте их, хвалите. В начальных классах этого бывает достаточно, чтобы привить любовь к учебе. В любом возрасте любой человек оценит ласку и похвалу! Беспроигрышный вариант.

Хобби и интересы подростка

Каждый ребенок талантлив. Нет времени – отговорка. Несмотря на свою занятость уделяйте время увлечениям. Узнайте, что нравится вашего ребенку. К тому же часто увлечения подростка можно связать со школьными предметами, например, ваша дочь может любить книги (литература, русский, история), увлекается компьютером (информатика, английский), хорошо танцует (физкультура) и так далее. Сын много играет? Поговорите с ним о процессе создания игр? Какие знания могут быть необходимы для этого? Информатика, программирование, дизайн и так далее.

Дети – наше отражение

Лучшее воспитание – собственный пример. Глубоко убеждена, что если мама с папой работают и постоянно узнают новое, совершенствуются и внимательны к ребенку, то и он будет тянуться ко всему новому, проявлять интерес к учебе. Делитесь своими эмоциями и рассуждениями. Были на интересной конференции – поделитесь впечатлениями за семейным ужином. Получили новый проект – расскажите об этой, порадуйтесь всей семьей. Успех заразителен.

Знания повсюду

Отдать ребенка в школу и быть уверенным, что там его должны всему научить – это ошибка. Образование в России далеко от совершенства. Углубленное изучение, кружки по интересам, доступ к дополнительной литературе – обеспечьте ребенку возможности. Тратьте свое время на дополнительное образование школьника.

Самостоятельность

Очень полезное качество! От него же зависит ответственность и тесно связана безопасность. Общайтесь, рассказывайте подростку о необходимости быть ответственным. Будь то качественное выполнение домашних заданий без надзора родителей или поведение на переменах и по пути из школы домой. Стройте параллели между успешной учебой в школе и поступлением в ВУЗ.

Денежная мотивация

Отличный способ дать ребенку возможность проявить свои положительные качества и заработать дополнительные карманные деньги. Продумайте шкалу поощрения. При этом стоит ограничить спонтанные покупки «хотелок». Пусть ваш подросток сам своим трудом заработает на желаемую вещь.

«Труд сделает из тебя человека»

В запущенной ситуации тоже работает неплохо. Если лень главный спутник подростка, то воздействуйте на него трудом. Можно ограничить карманные деньги и позволить небольшие заработки, например, на время каникул. Низкооплачиваемая работа и график «на ногах» помогут понять все прелести низкоквалифицированного труда. А на контрасте можно беседовать о престижной работе в офисных центрах, прогуливаясь мимо них.

Выберите для себя подходящие рекомендации и попробуйте постепенно вводить их. Например, не стоит сразу прям приходить к подростку с расценками на учебу и предлагать деньги. Хвалите отдельные достижения, поощряйте их, постепенно предложите их систематизировать.

Правила общения, если подросток не любит тему учебы в принципе.

Переходный возраст непростой спутник подросткового периода. Именно сейчас есть риск потерять авторитет в глазах подростка. Резкое осуждение со стороны родителей и постоянные конфликты приводят к отторжению учебы, ребенок может начать прогуливать уроки назло. Хотят что-то доказать! Что – не всегда и сами знают, но сделать назло очень хочется. Почувствовать себя взрослыми.

Правила, которые помогут в общении с подростком:

• Уважайте личность ребенка, разговаривайте с ним на равных, не унижайте и не обзывайте его.
• Установите определенные правила поведения. Что вы допускаете, а что категорически запрещено в вашей семье.
• Слушайте ребенка, задавайте наводящие вопросы, получайте аргументы. Диалог всегда будет идти на пользу в построении отношений. А вот сплошные нотации – наоборот выстоят между вами стену.
• Не отрицайте сразу критику в свою сторону. Выясняйте ситуацию. Старайтесь поставить себя на место ребенка и понять.
• Объясняйте важность получения образование, необходимость школьных знаний для дальнейшей жизни.
• Искренне спрашивайте ребенка о школьных делах. Беседуйте с ним. Безразличные и шаблонные вопросы порождают шаблонные ответы «нормально».
• Гордитесь достижениями, отмечайте прогресс, не скупитесь на похвалу.
• В случае сложностей с домашними заданиями или школьной программой постарайтесь помочь, объясните, попросите учителя помочь или и вовсе наймите репетитора. Недопонятый материал сегодня влечет большие проблемы в будущем.
• Провалы случаются. Не зацикливайтесь на осуждении за плохие отметки, поддержите подростка. Вместе подумайте, как можно исправить ситуацию.
• Говорите о целях. Подросток должен понимать к чему он стремится, чего хочешь достичь и какие знания ему нужны. Определите склонность к наукам.
• Поощряйте и хвалите за конкретные успехи. Соизмеряйте свои ожидания с реальными возможностями ребенка.
• Не сравнивайте отметки и достижения со сверстниками, не обсуждайте одноклассников.
• Любите своего ребенка.

Каждый родитель в силах привить своему ребенку любовь к учебе. Не игнорируйте советы, приведенные выше. Обдумайте их и постарайтесь применить на практике. Мотивация важна для развития целеустремлённости и ответственности.

Осознание необходимости образования приходит с годами. На начальном этапе дети учатся ради признания родителей и похвалы. Им важно знать, что мама и папа гордятся ими. И только в этом случае рождается желание двигаться вперед и развиваться, когда ребенок знает, что его ценят, а он «не подведет».

Не делайте из учебы культ. Не учите сутками и не читайте постоянные нотации. Опирайтесь на интересы и таланты ребенка, и тогда учеба будет в радость и удовольствие.

Надеемся, что наши советы, как мотивировать подростка на учебу , были вам полезны! Желаем вашим деткам успехов в учебе! Делитесь в комментариях своим опытом и историями!

Не так уж много детей проявляет желание учиться. А ведь это необходимо. Как же сформировать у ребенка желание учиться? Как мотивировать школьника?

Причины низкой мотивации

Прежде всего, нужно разобраться, почему ? Может ему неинтересно? Или он просто ленится?

Вот основные причины:
— семейные проблемы – если дома ссоры и конфликты, это обязательно отразится на ребенке;
— напряженные отношения в классе – если школьника обижают или смеются над ним, вряд ли у ребенка будет большое желание снова идти в класс и учиться;
— переход в новую школу – это стресс для ребенка, поэтому он может стать неуверенным в себе, скованным. А если еще и друзей школьнику долго не удается найти, дискомфорт обостряется;
— отсутствие навыков самостоятельности – если родители чрезмерно опекают ребенка, все делают за него, ученик не воспринимает учебу правильно и не знает, как что-то делать самостоятельно;
— безучастность родителей – если родители не интересуются школьными делами ребенка, не хвалят за хорошие оценки;
— отсутствие интереса к учебе – то есть, ребенку неинтересно учиться. Тут уже придется родителям заинтересовывать школьника, если это не делают преподаватели на уроках;
— особенности поведения – чрезмерная стеснительность или неуверенность в себе тоже мешают учебе;
— нарушение в развитии ребенка – проблемы со здоровьем могут быть серьезным препятствием на пути к успешной учебе.

Естественно, узнав причину низкой мотивации к учебе, можно попробовать справиться с проблемой.

Что могут сделать родители?

Конечно, необходимо всегда поддерживать в ребенке интерес к учебе. А для этого находить дополнительную литературу по каждому предмету. При этом информация должна быть действительно интересной. Например, занимательные задачи по математике, интересные факты по истории. Если ребенок что-то не понимает, стараться объяснять в доступной и интересной форме. Несколько раз в неделю с ребенком следует заниматься уроками-играми, для этого заранее подобрать материал и сюжет. Конечно, последний совет больше относится к детям, которые учатся в начальной школе.

Если , поощрять эти увлечения. Можно записать школьника на лекции по предмету, который ему нравится или приобрести интересные книги по соответствующей теме. А еще иногда очень помогают автобиографии известных людей. Особенно, если ребенок стремится кому-то подражать.

Очень важно всегда интересоваться, как прошел день школьника, что нового он изучил, что интересного узнал. И слушать надо внимательно, а не между делом. Необходимо хвалить школьника даже за небольшие успехи. А еще важно выработать определенный режим дня. Это поможет ученику не переутомляться.

Естественно, для того, чтобы школьник хотел учиться, ему необходимо создать спокойную атмосферу дома. Если существуют проблемы со здоровьем, заняться лечением. Проблема в общении с одноклассниками? Нужно решить этот вопрос и помочь подружиться с другими ребятами.

Что не нужно делать родителям?

Иногда родители совершают ошибки, пытаясь мотивировать ребенка на учебу. И это может еще больше ухудшить ситуацию.

Чего не следует делать? Нельзя:
— критиковать и высмеивать – если у ребенка что-то не получается, надо помочь;
— выполнять все домашние задания – школьник должен работать самостоятельно, но если что-то дается сложно, нужно помочь;
— требовать выполнения непосильных задач – бывает, что ребенку не дается язык или математика. Не стоит требовать отличной оценки, лучше стремиться улучшить знания;
— наказывать за плохие оценки – особенно, если ребенок сам расстроен. Лучше дополнительно позаниматься;
— сравнивать с другими детьми, которые более успешны – это не способствует мотивации;
— чрезмерно вмешиваться в личную жизнь – особенно это касается подростка. Необходимо предоставить подростку определенное личное пространство;
— судить о способностях, ориентируясь лишь на оценки – иногда имеет не слишком хорошие оценки по определенным предметам, и наоборот.

Если в начальной школе стоит делать упор на интерес к предметам, то в старшей стоит обсудить планы ребенка на будущее. Побеседовать на тему будущей профессии, узнать, кем он хочет стать и что для этого надо. Если же подросток еще не выбрал профессию, стоит поискать ее вместе, опираясь на предметы, которые ребенку интересны, которые он больше понимает.

Конечно, постоянно мотивировать ребенка на учебу – довольно сложное занятие. Однако если родители хотят, чтобы их ребенок вырос успешным и был счастливым, придется делать это регулярно. Главное, не отбить у школьника желание к учебе вообще. А для этого следует давать больше самостоятельности, но в то же время держать руку на пульсе: помогать и поддерживать.

«Ученье – свет!» – твердят многие родители своим детям. Однако одних этих слов недостаточно. Чтобы школьник по-настоящему хотел учиться, родители должны помочь ему не только осознать необходимость учёбы, но и понять, что это может быть интересно.

Почему он не хочет учиться?

Первый шаг к успеху – осознание масштаба проблемы. Если у ребёнка был сложный день, и он просто не находит в себе сил сделать уроки, это вовсе не означает, что пора «бить в колокола» и читать ему лекцию о том, что его ждёт профессия дворника. Самое важное, что следует сделать в первую очередь – понять, по каким причинам чадо не хочет учиться.
Самые распространенные из них – следующие:

Виды мотивации

Психологи выделяют два вида мотивации: отрицательная и положительная.

• Отрицательная мотивация к любому виду деятельности предполагает наличие отрицательного стимула. Например, это может быть страх перед наказанием за отказ от занятия этой деятельностью.
• Положительная (конструктивная) мотивация означает ориентацию на какой-либо положительный стимул.

Какой же из видов мотивации наиболее эффективен? Чтобы ответить на этот вопрос, сразу проведём ассоциацию с методом «кнута и пряника». Вы, наверное, уже догадались, что кнут – это отрицательная мотивация, а пряник – положительная.

«Метод кнута» не приемлем ни при какой ситуации, а тем более – по отношению к ребёнку. Даже если, к примеру, угрозы наказания за плохие отметки заставляют ребёнка учиться лучше, то это только внешний результат. Чувство дискомфорта и постоянного страха будут сковывать малыша, и он будет подходить к учёбе формально.

К примерам отрицательной мотивации также можно отнести:

• преувеличение родителями важности отметок;
• позиционирование учёбы как долга;
• уловки, шантаж и запугивание.

Конструктивно стимулировать школьника к учёбе тоже нужно правильно, поэтому стоит подробнее остановиться на конкретных приёмах положительной мотивации.

Как мотивировать ребёнка на учёбу

Ошибочно полагать, что заинтересовать ребёнка учёбой должен только учитель. Каждый ученик индивидуален, педагог попросту не успеет за урок найти подход к каждому, поэтому школьники должны хотеть учиться, только тогда им будет интересно.

Какие же приёмы использовать родителям, чтобы повысить интерес их ребёнка к учебной деятельности?

Главное, что может дать родитель своему чаду, – это любовь и поддержка. Успеха в любом начинании достигнет только ребёнок, окружённый искренней любовью.

Главная » Канализация » Мотивация на учебу: как стимулировать ребенка к получению новых знаний? Как мотивировать подростка к учебе.

Как мотивировать подростка учиться с помощью науки о мозге

Это извечный вопрос: как мотивировать подростка учиться так, чтобы это не привело к неприятным последствиям? Мотивация включает сложную систему в мозгу ¹ .

Обычные стратегии, такие как простое положительное подкрепление или наказание, обычно работают временно, если вообще работают. Они часто имеют неприятные последствия, в результате чего у детей снижается мотивация. Узнайте, как по-настоящему мотивировать подростка, чтобы он смог развить у него правильную мотивацию к учебе.

Мотивация и мозг

Мотивация связана с нейромедиатором дофамином ² .

Уровень допамина повышается, когда мы сталкиваемся с полезными событиями, такими как выигрыш в видеоигре или получение похвалы. Напротив, низкий уровень дофамина связан с отсутствием мотивации и скукой.

Оптимальный уровень дофамина может привести к высокой мотивации. Это ключ к мотивации вашего подростка ³ .

В подростковом возрасте уровень дофамина очень легко падает.Итак, прежде чем поднимать их, нам нужно предотвратить их падение.

Стресс и мозг подростка

Стресс — враг дофамина. Даже легкий хронический стресс может привести к тому, что уровень дофамина у вашего подростка резко упадет, и они не захотят ничего делать.

В то время как детский мозг быстро растет в период полового созревания и подросткового возраста, повышенная пластичность также делает его уязвимым. Мозг подростка более чувствителен к стрессу.

Хронический стресс, также называемый токсическим стрессом, вреден ни для кого в любом возрасте, но особенно вреден для мозга подростков, поскольку может привести к необратимым изменениям в его развитии.В крайних случаях токсический стресс может привести к уменьшению размеров мозга и повреждению центра обучения, памяти и фокусировки ⁴ .

Токсический стресс в этот период также способствует возникновению проблем с психическим здоровьем, таких как тревожность, депрессия, шизофрения и наркомания, которые часто наблюдаются в подростковом возрасте.

Подростки не только более восприимчивы к стрессу, но и более реактивны и эмоциональны. ⁵ .

Таким образом, подростки могут потерять мотивацию к легкой учебе и действовать эмоционально по сравнению с добрыми просьбами о выполнении школьных заданий.В каком-то смысле они ничего не могут с собой поделать. Их мотивация и эмоциональная регуляция в этот период весьма хрупки.

Как мотивировать подростка к учебе

Вот как убедить подростка учиться и помочь ему повысить мотивацию.

1. Прекратить мотивировать прекращать стресс

Стресс не только не мотивирует, но и может негативно сказаться на развитии мозга вашего ребенка. Лучшее, что могут сделать родители для мотивации своих подростков к учебе, — это убрать стресс из своей жизни.

К сожалению, родители — один из самых распространенных источников хронического стресса для подростков. Вы уже миллион раз напомнили ребенку, что ему следует делать. Дополнительные напоминания создают ненужный стресс для вашего ребенка.

Вот хронические факторы стресса, которые вы можете устранить из-за них.

• Перестань постоянно придираться к школьной работе.
• Не напоминайте им о колледже.
• Не наказывайте их за плохие оценки или пропуск домашнего задания.
• Больше не надо оставаться на своих делах все время.

2. Восстановить отношения

Родство — один из самых мощных мотиваторов. Это чувство принадлежности и связи с кем-то, кому небезразлично.

Немотивированные подростки часто имеют натянутые отношения со своими родителями. Мотивируйте их, исправляя отношения и становясь источником силы в жизни подростка, а не источником стресса.

Построение прочных отношений между родителями и детьми мало чем отличается от построения любых отношений.Если вам всегда приказывают и вас не уважают, и вы всегда находитесь не на той стороне, в то время как другой всегда прав, хотели бы вы быть в таких отношениях?

Никто!

Прочные, позитивные отношения строятся на доверии и уважении.

Мы растим детей, чтобы они стали взрослыми. Говорите с ними, как взрослые, и обсуждайте с ними вещи, когда не согласны.

Тесные, теплые и доброжелательные отношения с родителями — самый надежный фактор будущего успеха.Это дает вашему подростку прочную основу для его будущих достижений.

3. Окажите автономную поддержку и помогите им осознать ценность обучения

Согласно теории самоопределения, разработанной экспертами по психологии и мотивации Deci & Ryan из Университета Рочестера, подростки, которые думают, что они контролируют свою деятельность, более мотивированы. ⁶ .

Детей, особенно подростков, нельзя мотивировать, когда они чувствуют, что их контролируют или заставляют учиться.Им нужно хотеть учиться охотно, чтобы у них была для этого мотивация.

Звучит наоборот, но это правда.

Когда подросткам будет предоставлена ​​автономия решать, чем им заниматься, они будут самостоятельно делать вещей, которые они считают ценными .

Ключ в том, чтобы помочь им усвоить причины для учебы. Дети, особенно подростки, усваивают ценности тех, с кем они чувствуют связь.

«Мне нужно учиться, иначе я буду наказан.”

«Мне нужно учиться, потому что учеба важна для моей мамы, а значит, и для меня».

Какая причина более веская?

Но для этого вам нужно сначала выполнить пункт 2 выше, то есть восстановить прочные отношения.

Обеспечение здорового чувства контроля также означает, что ваш подросток станет ответственным за то, за что он должен нести ответственность. Учеба в школе должна быть обязанностью вашего подростка, а не вашей. Так что посадите их на водительское сиденье и позвольте им взяться за дело.

Самостоятельность — самый важный мотиватор. Исследования показывают, что без чувства контроля ваш подросток не будет внутренне мотивирован к учебе, даже если вы сможете выполнить все остальные пункты из этого списка.

4. Помогите им освоить

Теория самоопределения также предполагает, что чувство компетентности может улучшить мотивацию. Чувство мастерства может развиться, когда ваш ребенок решает задачу, достаточно легкую для выполнения, но достаточно сложную, чтобы он почувствовал вызов.

Помощь подросткам в овладении школьной работой может не только повысить компетентность, но и повысить их самооценку.

Если предмет слишком сложный, будет трудно почувствовать мотивацию сделать что-то, что у вас не получается. Если ваш подросток испытывает трудности с учебой из-за того, что у него не все хорошо, подумайте о том, чтобы нанять репетитора. Убедитесь, что репетитор — это тот, с кем ваш ребенок может общаться, потому что тогда он также может мотивировать вашего подростка через родство.

Если школа слишком простая, поищите дополнительные уроки или материалы, над которыми будет работать ваш ребенок.В любом случае привлеките их к принятию этого решения, чтобы они могли контролировать свое обучение.

5. Поощрять деятельность по восполнению дофамина

Один из способов помочь подросткам повысить уровень дофамина — это упражнения. Физическая активность может помочь регулировать выброс дофамина в головном мозге ⁷ .

Кроме того, упражнения могут улучшить настроение и психологическое благополучие подростков ⁸ . Упражнения также связаны с улучшением когнитивных функций и пластичностью мозга ⁹ .Лучшее настроение позволяет легче строить отношения, а лучшее функционирование мозга способствует развитию навыков у подростков.

Вы не ошибетесь, выполняя упражнения каждый день, чтобы укрепить здоровье и мотивацию вашего подростка к учебе.

Заключительное слово о том, как мотивировать подростка к учебе

Мотивация сложна, потому что человеческий мозг — одна из самых сложных систем в мире. По мере развития технологий ученые начинают лучше понимать это.Наши стратегии воспитания также должны адаптироваться, поскольку мы больше знаем о том, как работает мозг.

Нужна помощь, мотивирующая детей?

Если вы ищете дополнительные советы и пошаговый план, этот онлайн-курс «Как мотивировать детей» — отличное место для начала.

Он дает вам шаги, необходимые для выявления проблем с мотивацией у вашего ребенка, и стратегию, которую вы можете применить, чтобы помочь вашему ребенку развить самомотивацию и стать страстным в обучении.

Когда вы освоите эту научно обоснованную стратегию, мотивация вашего ребенка станет легкой и свободной от стресса.

---

Список литературы

1. 1.

   Роббинс Т.В., Эверит Б.Дж. Нейроповеденческие механизмы вознаграждения и мотивации. Текущее мнение в области нейробиологии . Опубликовано в Интернете, апрель 1996: 228-236. DOI: 10,1016 / s0959-4388 (96) 80077-8

2. 2.

   Мудрый РА. Дофамин, обучение и мотивация. Нат Рев Neurosci .Опубликовано в Интернете в июне 2004 г.: 483-494. DOI: 10.1038 / nrn1406

3. 3.

   Мохеби А., Петтибон Дж. Р., Хамид А. А. и др. Диссоциативная динамика дофамина для обучения и мотивации. Природа . Опубликовано онлайн 22 мая 2019 года: 65-70. DOI: 10.1038 / s41586-019-1235-у

5. 5.

   Даль Р.Э., Гуннар МР. Повышенная стрессоустойчивость и эмоциональная реактивность во время полового созревания: последствия для психопатологии. Дев Психопатол .Опубликовано онлайн, январь 2009 г .: 1-6. DOI: 10.1017 / s095457940

   17

6. 6.

   Gagné M, Deci EL. Теория самоопределения и трудовая мотивация. Дж. Организационное поведение . Опубликовано в Интернете 14 апреля 2005 г.: 331-362. DOI: 10.1002 / job.322

7. 7.

   Сутоо Д., Акияма К. Регулирование функции мозга с помощью упражнений. Нейробиология болезней . Опубликовано в Интернете, июнь 2003 г .: 1-14. DOI: 10.1016 / s0969-9961 (03) 00030-5

8. 8.

   Heijnen S, Hommel B, Kibele A, Colzato LS. Нейромодуляция аэробных упражнений — обзор. Фронт Психол . Опубликовано онлайн 7 января 2016 г. doi: 10.3389 / fpsyg.2015.01890

9. 9.

   Deslandes A, Moraes H, Ferreira C и др. Физические упражнения и психическое здоровье: много причин переехать. Нейропсихобиология . Опубликовано онлайн 2009: 191-198. DOI: 10.1159 / 000223730

Как мне мотивировать моего подростка?

Дорогая Кристина,

У меня двое подростков, мальчик учится в старшей школе и девочка учится в колледже.Моя дочь всегда была целеустремленной и хорошо училась. Мне никогда не приходилось придираться к ней, чтобы она сделала домашнее задание, и она всегда получала хорошие оценки и отличные комментарии учителей.

Мой сын — другая история. У него отсутствуют навыки обучения. Он не любит школу, и он не очень много работает. Я должен постоянно быть «на нем» по поводу его школьной работы. Мы проверили его на проблемы с обучаемостью и СДВГ, но у него нет ни того, ни другого, хотя тесты показали, что ему очень трудно обращать внимание на то, что ему неинтересно.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Сейчас он второкурсник. Тем не менее, я постоянно «помогаю» ему с домашним заданием, выясняя, какую работу ему предстоит, какие тесты ему предстоит или какие задания он мог не сдать. Боюсь, он этого не сделает. иначе.

Наш сын говорит, что он не хочет, чтобы я отступал, и что он хочет, чтобы я продолжал ему помогать.В то же время он не совсем приветствует мою помощь в данный момент. Он часто бывает немного угрюм, когда я напоминаю ему о заданиях, и обычно извиняется, почему ему не нужно над чем-то работать. Ему не хватает самомотивации, и я боюсь, что если я не буду его подталкивать (и держать его организованным), то (1) он действительно может получить худшие оценки; (2) что он не получит диплом о высшем образовании; и (3) это ограничит его перспективы трудоустройства. В конце концов, я боюсь, что до раннего совершеннолетия он будет жить дома, застряв на диване, играя в видеоигры.

Не могу не пожелать, чтобы наш сын был больше похож на нашу дочь. Я хочу, чтобы он был более независимым и целеустремленным. Прежде всего, я хочу, чтобы он достаточно хорошо учился в старшей школе, чтобы поступить в приличный колледж. Что вы посоветуете мне сделать? Если честно, я ищу разрешения и дальше поддерживать нашего сына.

Спасибо,
Родительский костыль

Уважаемый Костыль,

В «Дорогая Кристина» социолог и тренер Кристин Картер отвечает на ваши вопросы о браке, воспитании детей, счастье, работе, семье и, ну, в общем, жизни.Хотите задать вопрос? Электронная почта [email protected].

В некотором смысле вы правы, что беспокоитесь: около четверти молодых людей в Соединенных Штатах в возрасте от 20 лет не имеют работы. Эта статистика ошеломляет экономистов, которые отслеживают эти вещи, учитывая, что мужчины в возрасте от 20 лет исторически были наиболее надежными работниками из всех демографических групп. В то время как тенденция к безработице распространяется на молодых людей всех уровней образования, мужчины с низкой квалификацией — например, без высшего образования или профессионального образования — с особой вероятностью будут жить дома.Ошеломляющий 51 процент сейчас живут со своими родителями или другими близкими родственниками. И что они делают вместо того, чтобы работать? (Подсказка: они не ходят в школу.) Вы уже догадались; многие из них играют в видеоигры по три и более часа в день.

Итак, это хорошо, что у вас есть стремление к учебе и работе для вашего сына. Но я боюсь, что ваши нынешние усилия в его пользу не окупятся. К сожалению, попытки контролировать наших детей часто бесполезны и обычно приводят к обратным результатам.

Это четкий вывод, к которому психолог Венди Грольник пришла более двух десятилетий, наблюдая, как родители разговаривают со своими детьми. Вот суть ее исследования: дети контролирующих родителей — те, кто точно говорят своим детям, что и когда делать, — не справляются так хорошо, как дети, чьи родители участвуют и поддерживают, не будучи властными. Дети «директивных» родителей, как правило, менее креативны и изобретательны, менее настойчивы, когда сталкиваются с трудностями, менее успешны в решении проблем.Им не нравится школа, и они не так много успевают в учебе.

И то, что верно для детей с точки зрения родительского контроля, примерно в тысячу раз вернее для подростков. Когда дети достигают подросткового возраста, им нужно начать управлять своей жизнью, и они это знают. Большинство детей с маленькими родителями сопротивляются тому, что их родители хотят от них, при каждой возможности. Они делают это не потому, что они ленивы или близоруки, а потому, что им нужно восстановить чувство контроля.

Это невозможно переоценить: Здоровые, дисциплинированные, целеустремленные подростки обладают сильным чувством контроля над своей жизнью. Гора исследований демонстрирует, что свобода воли — способность влиять на вашу собственную жизнь — является одним из наиболее важных факторов как успеха, так и счастья. Вера в то, что мы можем влиять на нашу жизнь собственными усилиями, предсказывает практически все положительные результаты, которых мы хотим для наших подростков: лучшее здоровье и долголетие, меньшее употребление наркотиков и алкоголя, меньший стресс, более высокое эмоциональное благополучие, большая внутренняя мотивация. самодисциплина, повышение успеваемости и даже карьерный рост.

У вас важный выбор, Костыль.

Выбор A: Продолжайте кататься на своем сыне; держать его организованным и на правильном пути. Скорее всего, он получит намного больше домашних заданий, он будет готовиться к экзаменам, которые он бы избегал или о которых забыл, и он будет подавать документы в колледжи, которые вы ему ставите. Однако у меня в голове большой вопрос: что произойдет, когда он уедет в колледж, а вы не будете рядом, чтобы держать его на правильном пути.

На самом деле, на мой взгляд, это не такой уж большой вопрос.

Скорее всего, он этого не сделает. Поразительные 56 процентов студентов, которые начинают четырехлетний колледж, бросают учебу, не получив ученую степень. Почти третьих выпали уже через первый год. Если ваш сын не разовьет учебу, необходимую ему для успеха (без вас), он вряд ли разовьет их после поступления в колледж.

Что подводит нас к варианту B: Отступите, чтобы ваш сын смог развить навыки, необходимые для выживания без вас.Это означает, что вы рискуете позволить своему сыну споткнуться, но, по крайней мере, он будет дома с вами, когда он это сделает.

Ваш сын, конечно же, не захочет, чтобы вы отступили. Зачем ему прилагать такие усилия, если вы сделаете это за него? К тому же сейчас для него нет никакого риска; он действительно не может потерпеть неудачу, если не будет по-настоящему стараться.

Я не говорю, уходите из его жизни. Для вас важно оставаться вовлеченным и поддерживать, но делать это без директив и контроля. Установите ограничения, чтобы он знал, что вы не занижаете свои ожидания.Например, если вы ожидаете, что он будет поддерживать средний балл — отлично. Что произойдет, если он этого не сделает? Принимайте решения всей семьей, а затем будьте твердыми и последовательными в соблюдении своих ограничений.

На самом деле, вообще не сокращайте усилия , просто сместите фокус на . Прямо сейчас вы поддерживаете своего сына. Вместо того, чтобы тратить всю свою энергию на то, что вашему сыну было бы лучше делать для себя, приложите все усилия, чтобы поддержать его самомотивацию.

Как я недавно объяснил другой маме, которая подавляла своего мужа, способ развивать самомотивацию в других — это поддерживать их автономию, их компетентность и их родство.Это три основные психологические потребности, удовлетворение которых приводит к самомотивации. Вы можете переключить свое внимание на продвижение его самомотивации. Вот как.

1. Дайте ему больше свободы. Ему нужна свобода потерпеть неудачу по собственному желанию — и свобода добиться успеха без необходимости отдавать вам должное . Ваш сын не может чувствовать себя автономно в учебе, если вы по-прежнему являетесь организующей силой.

Вместо того, чтобы направлять сына, спросите его: «Каков ваш план?» Например, «Каков ваш план по выполнению домашней работы в эти выходные?» Если спросить детей, каков их план, станет ясно, что они все еще контролируют свое поведение, и поможет им понять свои собственные мотивы и намерения.Часто детям просто нужно составить план, а иногда, если их не просят сформулировать, они не составляют его. (Особенно дети, которые привыкли, что их придирают; эти дети знают, что их родители рано или поздно расстроятся и начнут планировать за них.)

Между прочим, это нежелание составлять план связано с развитием — это часто больше связано с их исполнительной функцией, чем с их мотивацией. Наша лобная доля, которая позволяет нам строить планы на будущее, часто не развивается полностью до 25 лет.Это не означает, что подростки не могут планировать или что мы должны делать это за них; это просто означает, что им нужно немного больше поддержки при практическом планировании, чем это могло бы быть очевидно с учетом их других способностей.

Также очень важно, чтобы мы, родители, обращали пристальное внимание на тон нашего голоса, особенно если то, что мы говорим, потенциально может каким-то образом ограничить свободу наших детей — если мы делаем просьбу, которая может быть истолкована как давление. Исследования показывают, что мамы, которые разговаривают со своими подростками «контролирующим тоном», обычно не получают положительной реакции и с большей вероятностью начнут ссору.

К сожалению, недостаточно просто оставаться нейтральным; хотя нейтральный тон голоса с меньшей вероятностью заставит подростков защищаться и спорить, было обнаружено, что он также эффективен для мотивации детей из .

Какой работал? У подростков, которые с наибольшей вероятностью выполнили сделанную просьбу, были родители, которые использовали «поддерживающий» и ободряющий тон голоса.

2. Помогите ему почувствовать себя более компетентным. Если бы я была женщиной, делающей ставки, я бы поспорила, что ваш сын чувствует себя некомпетентным по сравнению со своей сестрой-суперзвездой.Это, вероятно, приведет к отставке. Зачем ему пытаться, если он все равно никогда не будет так хорош, как она?

Помогите ему увидеть, в чем он действительно преуспел в прошлом, благодаря его собственным усилиям (а не вашим ворчаниям). Не бойтесь спросить его: где вы чувствуете себя наиболее уверенно? А затем помогите ему увидеть, что именно его собственные усилия привели к этой способности.

Вы также можете поддержать его в развитии новых компетенций. Похоже, например, ему нужно улучшить навыки обучения.Кто будет для него хорошим тренером по обучению? Для него важно развить способность учиться и выходить из зоны комфорта.

2. Наконец, поддержите его чувство принадлежности и связи с другими , особенно в школе. Есть ли учитель, с которым он чувствует связь, который может его поддержать? Или тренер, который тоже хочет поговорить с ним о его студенческой жизни? Или группа сверстников, которая побудила бы его уделять больше внимания школьной работе? Иногда лучший способ помочь нашим детям — это помочь им найти сообщество, в котором они могут процветать.Один из способов сделать это — заручиться интересом и вниманием другого взрослого.

Костыль, я очень ясно понимаю это: Теперь время снимать тренировочные колеса . Когда он упадет, позвольте ему подняться и попробовать еще раз. Это создаст автономию и компетентность. Вы можете праздновать его успехи — это укрепит отношения. Пусть он научится просить о помощи, в которой он нуждается; когда он это получит, это расширит его чувство принадлежности и связи с другими.

Перенаправление вашей энергии на продвижение собственного «я» вашего сына — мотивация вашего сына вряд ли будет в вашей зоне комфорта.Но как только вы научитесь не придираться и не вести себя столь директивно, ваши отношения с сыном обязательно будут гораздо более полезными — для вас обоих.

Ваш,
Кристина

5 советов, как мотивировать вашего подростка учиться лучше

Изображение: Shutterstock

Со временем предыдущему поколению становится все труднее общаться с нынешними подростками. Общение и понимание со своим подростком становится все труднее.Эти пробелы в позитивном взаимодействии часто демотивируют молодых людей. Это также создает недостаток, из-за которого они начинают чувствовать себя недостойными и непонятыми.

Как родителю вы должны дать им силы, научить их понимать свою ценность и важность. Это можно сделать, дав им работу, которая им нравится. Это поможет им почувствовать мотивацию. Даже когда дело доходит до учебы, этот подход, безусловно, может сработать.

Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы научиться мотивировать своего подростка к учебе:

1.Сочувствуйте:

Чтобы узнать, как мотивировать подростков к учебе, вам необходимо понять, что он или она чувствует и думает. Вам нужно поставить себя на его или ее место. Подростки очень эмоциональны и чувствительны. Поговорите и попытайтесь понять их точку зрения, а затем объясните свою.

• Важно понимать, почему ваш подросток не хочет выполнять свою работу.
• Лучший способ справиться — это противостоять и выяснить, что мешает ей учиться.
• Ваш подросток может быть склонен к одному предмету и бояться или не похож на другого.
• Вашему ребенку может быть трудно справиться или понять то, чему учат в классе.
• Разговор с подростком поможет вам понять и определить источник проблем.

[Читать: Как разговаривать с подростками ]

2. Начало работы:

Подростки обычно устают после долгого дня и могут лениться делать домашнее задание.Так что просто посоветовать подростку учиться будет недостаточно.

• Сядьте с подростком и помогите ему понять, как это сделать. Разберитесь с задачами, которые ей могут показаться трудными.
• Вы можете найти репетитора, который был бы готов обучать и помогать вашему подростку в учебе.
• На этом этапе подростку нужен лишь небольшой толчок.

[Читать: Как повысить уверенность в себе у подростков ]

3. Помните — крик никогда не помогает, обсуждение помогает:

Если ругать подростка за малейшие ошибки, это не принесет много пользы.Если вы продолжите кричать на нее за все, ваш подросток эмоционально отдалится и может перестать слушать вас в знак протеста.

• Будьте добры, спокойны и мягки, но твердо в своих словах.
• Дайте ей понять, почему вы считаете необходимым учиться.
• Спокойно обсудите, какую пользу это принесет ей. Это намного эффективнее, чем беспорядочные вопли и долгие лекции.

[Прочитано: Агрессия в подростковом возрасте ]

4. Не рвите надежд:

Не завышайте свои ожидания с первого раза.Часто очень завышенные ожидания могут сдерживать вашего подростка, вызывать у него беспокойство и давление.

• Делайте упор на регулярный рисунок и упорный труд.
• Научите своего подростка стремиться к маленьким и последовательным целям по одной.
• Научите ее ставить другую цель, как только она достигнет предыдущей.
• Работа над последовательными целями поможет вашему подростку учиться и добиваться большего в долгосрочной перспективе.

[Читать: Проблемы поведения подростков ]

5.Сделайте акцент на внеклассных занятиях:

Убедитесь, что ваш акцент на учебе не ограничивает творческие интересы и другую продуктивную деятельность.

• Поощряйте вашего подростка выйти и поиграть.
• Помогите ей посвятить время различным интересам и увлечениям.
• Это не только освежит сознание вашего подростка, но и позволит потратить время на развитие навыков.

[Читать: Жизненные навыки для подростков ]

Помните:

• Мотивация подростка не означает, что он должен делать то, что вы хотите.
• Настоящая уловка для вовлечения подростков в учебу заключается в вовлечении, совместном решении проблем и тонких последующих действиях для поддержки и надзора.
• Прежде всего, не бойтесь делать комплименты. Даже за малейшее достижение вашего подростка искренне делайте комплимент.

Надеюсь, эти простые шаги помогут вам мотивировать подростков к учебе! Расскажите нам, как эти советы помогли вам, и поделитесь другими советами о том, как мотивировать вашего подростка учиться, если вы это сделали.

Рекомендуемые статьи:

Как мотивировать вашего подростка к школьной работе

Мотивировать подростка встать с постели может быть достаточно сложно без дополнительного стресса, связанного с мотивацией их к школьной работе.Вот почему для большинства перенапряженных, перенапряженных родителей реакция подростка, когда они говорят: «Я не хочу этого делать», звучит так: «Мне все равно, сделай это сейчас».

К сожалению, это только усугубляет ситуацию, делая неэффективным для мотивации подростка. К счастью, вам не нужен длинный список идей, основанных на психологии, чтобы научиться мотивировать подростка. Имея в своем арсенале следующую тактику, вы оба уйдете, понимая и подготовившись к предстоящему году.

Слушайте их

Если ваш подросток пытается найти мотивацию, вероятно, для этого есть веская причина.Не думайте, что это просто лень. «Образ ленивого подростка стал настолько обыденным, что многие люди просто предполагают, что ленивость и немотивированность — это естественное последствие подросткового возраста. Такое мышление, хотя и понятно, по сути ошибочно », — говорит Крис Хадсон, спикер и тренер.

Вместо этого поговорите с ними, чтобы выявить потенциальные стрессы, о которых они обычно не говорят вам. Например, по словам психотерапевта Элизабет Донован, подростки, скорее всего, будут удерживать от вас издевательства / киберзапугивание, злоупотребление алкоголем / наркотиками, расстройства пищевого поведения и сексуальное насилие.Все это может быть причиной того, что они не хотят ходить в школу или слишком отвлекаются, чтобы делать свою работу.

Сосредоточьтесь на позитиве

Если ваш подросток плохо учится в школе или плохо учился годом ранее, пора вместо этого сосредоточиться на том, что прошло хорошо. Сосредоточьтесь на позитивных воспоминаниях, которые их волновали, например: «Помните, вы выиграли награду за свой научный проект?» Или «Помните, как все ваши одноклассники выбрали вашу идею для экскурсии в классе?»

Также используйте это как возможность сосредоточьтесь на том, как они могут извлечь уроки из моментов, когда они больше всего боролись.«Я смотрел на это так: тест закончился, а он его провалил. Это было естественным следствием. Мне не нужно было говорить с ним речи или обвинять его, потому что это неэффективный способ добиться перемен. Меня интересовало, что он собирается делать, чтобы пройти следующий тест », — говорит Джеймс Леман, MSW.

Проведите открытое обсуждение, попросите подростка по-настоящему подумать о том, чему он научился, и о том, как они повлияют на результат в будущем. Это образ мышления, который настроит их на успех и в дальнейшей жизни.

Посадите их на водительское сиденье

Ваш подросток хочет, чтобы с ним обращались как со взрослым, поэтому позвольте ему почувствовать себя им. Есть много способов сделать это, но при этом убедиться, что они по-прежнему выполняют свою работу. Попробуйте одну или две из приведенных ниже идей, чтобы увидеть, какая из них больше всего резонирует с вашим подростком:

• Спросите их, чем они хотят заниматься: быть дрессировщиком дельфинов, пожарным или ученым? Они спрашивают их, как они планируют туда попасть. Если они не знают, дайте им время изучить траекторию кого-то на этом карьерном пути, чтобы они могли сами убедиться, что школа является необходимой частью этого уравнения.
• Позвольте им выбирать, когда они будут делать уроки (в пределах разумного). Если они предпочитают «расслабиться» после школы и поработать перед сном, позвольте им. Это дает им возможность улучшить ситуацию для себя.
• Разрешить им использовать технологии для завершения учебы, когда это возможно, например, ссылаться на видео на YouTube или писать в Документах Google. Учителя используют технологии в классе не просто так — потому что они привлекают и мотивируют учащихся; то же самое можно сказать и об использовании образовательных технологий дома.

Помогите им запомнить

Ответ на вопрос, как мотивировать вашего подростка, так же прост: помочь ему запомнить, когда пора работать или когда пора делать домашнее задание. К счастью, с технологиями это легко выполнить и управлять. Попробуйте одно из следующих приложений:

Famjama: это веб-приложение синхронизируется с календарями Google, поэтому вы можете добавлять сроки выполнения домашних заданий, проектов и тестов. Каждый член семьи может войти в систему и увидеть свою персональную панель управления, чтобы ваш подросток почувствовал, что все под контролем, и вы сможете меньше нервничать.

Cozi: Это приложение было показано в Today, Parents, Huffington Post и других изданиях не просто так — это простой способ управлять всей своей жизнью. Создайте список дел для своего подростка, добавьте элементы в семейный календарь и используйте точки с цветовой кодировкой, чтобы все могли легко сканировать.

Принуждение ко сну без использования электроники

По данным Национального фонда сна, в среднем подростку необходимо 8-10 часов сна каждую ночь. Одно исследование показало, что только 15% подростков спят 8 с половиной часов школьными вечерами.Подумайте о том, чтобы зарядить телефон подростка на ночь в родительской комнате или с помощью инструментов управления временем от Net Nanny®, чтобы приостановить работу в Интернете на ночь, чтобы сон вашего ребенка не прерывался звуком или светом от его электронных устройств.

Мотивация вашего подростка может казаться бесконечной битвой с момента его пробуждения до момента, когда он ложится спать. Использование этих стратегий не только поможет вам справиться со стрессом, но также поможет вашему подростку развить навыки, которые позволят ему добиться большего успеха по мере роста.

20 способов мотивировать вашего подростка учиться

Подросткам нужно много учиться.

Им нужно учиться много часов.

Им нужно учиться, а не заниматься тем, чем они действительно хотят заниматься.

И им нужно работать, чтобы удовлетворить — не только себя, но и своих родителей и учителей.

И им нужно учиться, оставаясь на связи со своими друзьями и сверстниками и справляясь с проблемами, которые их изменяющийся мозг и тело влекут за собой в период полового созревания.

Скука, отсутствие интереса и отвлечения — отличительные черты подросткового возраста. И сохранить мотивацию вашего подростка к учебе в это время, мягко говоря, непросто.

Итак, вот план, как мотивировать вашего подростка учиться и поддерживать его в течение долгих часов, дней и лет учебы.

Когда мы говорим, что подросток не мотивирован — он / она, вероятно, просто не делает то, что мы хотим, чтобы он / она делал.

Если мы позволим подростку делать то, что он хочет, то он обязательно будет мотивирован изнутри.Это называется внутренней мотивацией.

Мотивация — это инструмент выживания.

Мотивация побуждает нас делать то, что поможет нам выжить и процветать.

В ситуации нехватки — голодный человек будет мотивирован к тому, чтобы усердно трудиться, заниматься физическим трудом и выполнять работу, которая ему может совершенно не нравиться — даже если он устал, потому что это принесет ему деньги на покупку еды, необходимой для выживания. С другой стороны, если еды достаточно — он может не захотеть выполнять работу, даже если он чувствует себя энергичным и способным.

20 способов побудить подростка к учебе

Цели образования часто понимают неправильно.

Цель образования — не учить фактам, а научить внимательности и мышлению.

Цель состоит не в том, чтобы научить детей всем фактам о мире, а в том, чтобы показать им, как устроен мир, чтобы они могли думать и делать то, что лучше для них и остального мира, а не то, что приходит. естественно для них.

Мотивируйте ребенка учиться, а не выполнять

Всегда легче мотивировать ребенка учиться, чем выполнять или получать оценки.

Сколько вы узнаете — зависит от ваших усилий и упорной работы.

С другой стороны, производительность зависит от того, как поступают другие. Только тогда, когда у других дела обстоят не так хорошо, как у вас, ваша работа выделяется.

Поскольку ваш ребенок не может контролировать успеваемость других, он / она может потерять мотивацию к учебе, если вы будете продолжать делать упор на успеваемость и на первое место или на получение оценок.

Не подкупать и не наказывать

Подкуп и наказание — быстрые решения.Но они убивают внутреннюю мотивацию.

Когда ребенок начинает что-то делать, чтобы получить награду или избежать наказания, мотивацией становится страх или жадность. И страх, и жадность блокируют пространство разума и препятствуют обучению.

Будьте терпеливыми и понимающими

Подростковый возраст — время грандиозных физических и психических изменений.

Эти физические и психические изменения заставляют людей вокруг вашего ребенка по-разному реагировать на него / него. И ваш подросток вынужден переосмыслить свою личность и вписаться в новую роль.Это вызывает ужасное смятение в сознании подростка.

Стремление вписаться и быть принятым — самая важная потребность вашего подростка. Будьте внимательны к потребностям вашего ребенка, будьте терпеливы и понимайте проблемы.

Ребенок, который чувствует себя любимым и понятым, будет мотивирован учиться гораздо большему, чем ребенок, который чувствует себя нелюбимым и всегда беспокоится о том, чтобы не угодить своим родителям.

Разрешить и поощрять большую физическую активность

В подростковом возрасте у вашего ребенка повышается энергетическая выносливость и сила.Но по мере того, как они становятся все более и более энергичными, их учеба также увеличивается. И все больше и больше офисных работ заставляет их сидеть на одном месте долгие часы.

Эта накопленная энергия вызывает у детей беспокойство и разочарование, а также нарушает концентрацию внимания. Когда ваш подросток понимает, что он / она не может сконцентрироваться, уровень его мотивации снижается из-за подавленности. Поощряйте своего подростка играть и расходовать физическую энергию каждый день.

Объясните «почему», что изучают подростки.

В подростковом возрасте мозг быстро растет.

С внезапным появлением рационального мышления подростки хотят подвергнуть сомнению все, что от них ожидают. В большинстве случаев школьное обучение носит абстрактный характер, и подростки задаются вопросом, почему они должны изучать то, чему их учат.

Они хотят думать и спорить — заставить их рвать и запоминать не получается. Не бойтесь обсуждать, почему что-то нужно изучать. Не говори — «потому что я так говорю». Найдите время, чтобы проанализировать и объяснить, как то, что изучается, будет актуально в реальной жизни.

Не сравнивайте

В подростковом возрасте дети уже ужасно застенчивы.Им всегда интересно, что делают другие, что говорят и что думают другие.

Большая часть их разума уже занята мыслями о других. Ваше сравнение с другими только усугубляет ситуацию.

Отвлечение внимания из-за того, что интересно, что делают другие, снижает концентрацию. Вдобавок вера в то, что другие уже намного опережают их, снижает их способность к обучению.

Также читайте Сравниваете ли вы своего ребенка с другими? Немедленно остановитесь!

Поощрять компанию взрослых помимо родителей

В подростковом возрасте — дети пытаются разлучиться с родителями.Они ищут автономии от своих родителей. Но они также жаждут компании для взрослых, потому что хотят знать, на что похож мир взрослых и о чем думают взрослые.

Важно спланировать, чтобы подростки проводили время в компании взрослых, помимо родителей, чтобы помочь им избавиться от стресса, связанного с давлением сверстников, которое в противном случае могло бы отвлекать и демотивировать. Тетя, дядя или двоюродный брат, близкий к семье, — отличная связь для воспитания. Учителя или консультанты тоже могут быть полезны подростку.

Дайте подростку умственные вызовы

Подростковый ум постоянно ищет проблемы. Испытания убедят вашего подростка в том, что он / она способны.

Важно оценить уровень знаний подростка и начать обучение с правильного уровня. Когда что-то слишком легко — это скучно, и подросток отвлекается и теряет мотивацию. С другой стороны, когда что-то слишком сложно — повторяющиеся неудачи демотивируют ребенка.

Не настаивайте на том, чтобы ваш ребенок набирал баллы — настаивайте на том, чтобы ваш ребенок усвоил то, что он / она изучает в совершенстве, даже если это небольшая часть учебной программы.Небольшие успехи будут поддерживать мотивацию вашего ребенка и повышать уверенность в себе.

Не пытайтесь контролировать

Если вы попытаетесь контролировать своего подростка — вы обязательно закончите бунт.

Не угрожайте своему подростку последствиями. Не злоупотребляйте своей родительской силой.

По мере роста логического мышления у подростка — рассуждайте вместе с ним. Покажите своему ребенку, что может случиться, если он / она не будет учиться, и что может случиться, если он / она будет учиться.

Позвольте подростку самому решать. Будьте фасилитатором и помогите подростку достичь того, чего он хочет. Не навязывайте свою волю своему подростку — иначе он расстроится и потеряет мотивацию.

Разрешить дружбу

В подростковом возрасте дети естественным образом отдаляются от родителей и тянутся к своим друзьям.

Им нужны друзья, чтобы они чувствовали себя принятыми и желанными, а их самооценка оставалась неизменной.

К сожалению, мы, родители, так много внимания уделяем проблемам, связанным с дружбой подростков, что упускаем из виду преимущества.Однако изолированный подросток, скорее всего, будет чувствовать себя демотивированным и отвлеченным, потому что его / его основная потребность быть принятым сверстниками не удовлетворена — и это может помешать успеваемости.

Также прочтите, что делать, когда ваш подросток становится ближе к своим друзьям

Не критикуйте

Подростки чрезвычайно чувствительны к негативным отзывам и принимают ваши слова за чистую монету.

Часто, как родители, мы говорим вещи, не задумываясь. Мы указываем на плохие качества нашего ребенка, чтобы побудить его измениться — мы говорим вещи в гневе, не слишком много задумываясь.Цель состоит в том, чтобы мотивировать подростка, но подростки просто усваивают негатив, и это приводит к отрицательному имиджу и заниженной самооценке.

Когда мы говорим что-то вроде «Ты бесполезен — ты не можешь правильно рассчитать даже простую сумму». Подросток думает: «Когда мои родители говорят, что я не могу этого делать, тогда я уверен, что не могу. Зачем даже пытаться? » Мотивация пробовать теряется.

Всегда будьте очень конкретны, когда оставляете отрицательный отзыв. И убедитесь, что ваша критика конструктивна.

Скажите: «Послушайте — этот маленький шаг в этой сумме сделал весь ответ неверным.Позвольте мне еще раз объяснить вам шаг, а затем сделать 10 таких сумм. Это гарантирует, что вы больше никогда не совершите эту ошибку ».

Не ворчи и не жаловайся

Когда подростки не успевают в учебе, они обычно начинают терять место и в других сферах своей жизни. Они начинают содержать свои комнаты в неопрятном состоянии, они пренебрегают личной гигиеной, например, принимают ванну, расчесывают зубы и т. Д. Они одеваются неопрятно, в помятой одежде и так далее. Это может вызывать у вас все больше и больше раздражения, и вы можете смотреть на своего ребенка с отвращением всякий раз, когда он / она находится рядом с вами, и начинать указывать на все, что с вашим ребенком не так, в любое время дня.

Не делайте этого. Это может сильно демотивировать.

Пришло время поддержать своего ребенка и выяснить, почему он так себя ведет, с помощью экспертов, а не постоянно критиковать его / его. Сначала помогите подростку улучшить учебу. Это будет мотивировать ее / его делать все остальное хорошо.

Покажите свою страсть, а не беспокойтесь

Беспокойство убивает мотивацию. А подростки уже очень беспокоятся о том, что будет, если они не успеют по учебе и не сдадут экзамены.

Сказать им, что вы беспокоитесь — показать им, что вы беспокоитесь, только усугубит их стресс и стресс, а затем убьет их мотивацию.

Всегда будьте спокойны и держите под контролем своего подростка. Не паникуйте и не кричите и не кричите. Покажите подростку — свою страсть к предметам — свой интерес к предметам. Вдохновляйте своего подростка учиться с вашей страстью. Разбудите подростка своим энтузиазмом. Мотивация придет автоматически.

Помогите подростку учиться на примерах

Очень сложно узнать что-то, что не имеет непосредственного применения в реальной жизни.

С другой стороны, очень легко узнать что-то, что имеет непосредственное применение в нашей жизни. Помогите подростку увидеть приложение или использовать то, что он / она изучает в школе.

Когда ваш подросток видит пользу тому, что он / она изучает, уровень мотивации обязательно будет высоким.

Если вы научите своего подростка скорости и радиуса — в этом нет абсолютно никакого смысла, пока вы не свяжете это со скоростью, на которой ваш подросток должен будет ехать на велосипеде, чтобы спуститься по горной дороге, не попав в аварию или не улетев с дороги. Дорога.

Не позволять работе накапливаться

Когда слишком много дел — мы чувствуем себя подавленными, и это приводит к чувству сопротивления.

Если вы хотите мотивировать своего подростка, убедитесь, что вы связаны со своим подростком, осознавая, что нужно изучать.

Заставляйте вашего подростка выполнять небольшие порции работы каждый день.

Помогите подростку ставить цели. Определитесь с ежедневными целями, еженедельными целями и ежемесячными целями и помогите своему подростку распоряжаться временем так, чтобы он / она достигал этих целей.Каждую неделю проводите аудит проделанной и незавершенной работы.

Если ваш подросток отстает от графика, помогите ему / ему наверстать упущенное. Когда количество работы невелико — ваш подросток будет мотивирован — в противном случае он потеряет мотивацию, потому что у него слишком много дел.

Помните, что все может сделать вручную

Когда ваш подросток начинает изучать определенный предмет или определенную главу, поначалу это может быть трудно. Если будет слишком сложно — ваш подросток может потерять мотивацию и сдаться.

Будьте рядом, чтобы определить эту потерю мотивации и вмешаться, прежде чем ваш подросток сдастся. Приведите подростку примеры того, как, казалось бы, невыполнимые задачи вскоре становятся очень легкими и даже веселыми, когда мы тренируемся и начинаем хорошо их решать.

Ободрите и мотивируйте своего подростка, гарантируя, что, когда кто-то делает что-то достаточно много раз, он обязательно станет в этом хорошим.

Не давите на подростка похвалой

Хвала нужна каждому.

Похвала и признательность важны, потому что они мотивируют нас делать все возможное.

Но очень часто, если мы хвалим, не задумываясь, мы можем в конечном итоге слишком сильно давить на наших детей.

Если вы постоянно хвалите своего подростка за хорошие оценки или интеллект, он может быть одержим поддержанием своего имиджа. Настолько, что забота о хорошей внешности мешает ей / ему учиться и сдавать экзамены.

Убедитесь, что вы не хвалите своего подростка со скрытым мотивом, заставляя его / ее сдать экзамен. Это может демотивировать и опасно.Хвалите процесс — будьте информативны и честны.

Достигайте небольших успехов, сосредотачиваясь на малых целях

Постановка реалистичной цели — основная задача для большинства подростков.
Они склонны ставить масштабные цели, а затем терять мотивацию, потому что цель недостижима.

Если ваш подросток не очень хорошо себя чувствует — не заставляйте его / его закончить все. Просмотрите старые вопросники и выясните, по каким главам ваш подросток сможет получить проходные баллы.Тщательно прочтите эти главы вместе с подростком, чтобы он / она мог без колебаний ответить на все вопросы из этих глав.

Когда рабочая нагрузка уменьшится, ваш ребенок потеряет страх и будет мотивирован, чтобы начать. И по мере того, как она / она заканчивает небольшие главы и получает определенное количество баллов на экзамене, ее / его мотивация к учебе возрастает.

Советы по подготовке к экзаменам в последнюю минуту на YouTube

Дайте подростку здоровую пищу и много спать

Употребление в пищу продуктов с большим содержанием сахара и трансжиров — увеличивает беспокойство и снижает мотивацию.То же самое и с кофеином в больших количествах.

Чтобы повысить мотивацию вашего подростка к учебе, избегайте упакованных обработанных пищевых продуктов, избегайте продуктов, сделанных из майды (рафинированной муки), таких как пирожные, печенье и другие жареные во фритюре закуски. Избегайте слишком большого количества чая, кофе и газированных напитков.

Сделайте упор на здоровую домашнюю пищу, приготовленную из множества сложных углеводов, белков и жиров из разных источников.
Также прочтите также: Кофе вреден для вашего ребенка во время учебы и Индийские советы по плану питания для занятых мам по сбалансированному здоровому питанию

Перестань паниковать и разочаровываться

Признают ли подростки в этом или нет — демонстрируют ли подростки это или нет — они больше всего отчаянно хотят и ищут одобрения своих родителей.

Когда они видят ваше спокойное доверие к ним, они чувствуют себя увереннее и мотивированы на лучшее.

Когда они видят разочарование, панику и тревогу в глазах родителей — они волнуются, потому что видят, как их мир выходит из-под контроля, и это пугает их и не позволяет им учиться. Их разум занят желанием привлечь внимание и любовь родителей, а это не позволяет им учиться.

Консультация эксперта по вопросам воспитания д-ра Дебмиты Датта

Внутренняя мотивация или мотивация, которая исходит изнутри, является лучшей мотивацией.Это происходит, когда мы делаем то, что хотим делать, и это проявляется в игре, исследовании и поиске проблем. Уловка для мотивации подростков к учебе состоит в том, чтобы заставить их хотеть учиться, помогая им понять, насколько это легко и какие награды это может им принести.

7 вещей, которые вы можете начать делать сегодня, чтобы мотивировать своего подростка

Этот пост: 7 вещей, которые вы можете начать делать сегодня, чтобы мотивировать своего подростка

Мотивировать немотивированного подростка может быть непросто. Добавьте к этому тот факт, что мы находимся в разгаре глобальной пандемии, когда привычный распорядок дня нашего подростка перевернулся, а тревога достигла рекордно высокого уровня, и это может быть почти невозможно.

Однако есть вероятность, что ваш немотивированный подросток, вероятно, на чуточку более мотивирован, чем вы думаете.

Подумайте об этом. Они, вероятно, мотивированы тусоваться с друзьями, заинтересованы в просмотре любимых шоу Netflix, хотят освоить другой уровень своей любимой видеоигры или хотят поспать до полудня. Некоторые подростки даже стремятся избегать ответственности любой ценой.

Их мотивация не может быть направлена ​​продуктивно, но они мотивированы , что означает, что под тем, что вы можете счесть явным «отсутствием мотивации» у вашего подростка, скрывается слой амбиций, который просто необходимо разжечь.

Будь то улучшение успеваемости в школе, решение таких задач, как поддержание чистоты в комнате и помощь по дому, или более активная работа, когда вы знаете , что они на отлично способны, мы все хотим, чтобы наши дети делали все возможное .

Вот 7 вещей, которые вы можете начать делать сегодня, чтобы мотивировать своего подростка.

Слушайте

Как родители, мы должны глубоко проникнуть в сердце нашего ребенка, чтобы узнать, что им движет, что вдохновляет и что будет мотивировать их достаточно, чтобы и их разум и свое сердце занялись задачей, вызовом или проектом, а не просто «придумывает».”

Нам также необходимо преодолеть барьер (ы), который может мешать им чувствовать мотивацию. Мы не можем этого сделать, когда все болтаем, твердим им о плохой оценке, кричим на них, чтобы они встали с постели, или ворчали, какие они ленивые.

Может быть, ваш сын обеспокоен своими оценками и своей способностью поступить в институт. Возможно, ваша дочь сильно поссорилась со своей лучшей подругой пару месяцев назад, и это повлияло на ее способность сосредотачиваться и сохранять мотивацию.Найдите время, чтобы послушать. Задавать вопросы. Узнайте, что у вашего ребенка на уме: что его пугает, что его беспокоит, каковы его увлечения и что заставляет его чувствовать себя более сильным. Чем больше вы обращаетесь к тому, что чувствует ваш ребенок, тем лучше вы начинаете понимать, почему он немотивирован и что ему нужно в жизни, чтобы пробудить драйв и амбиции.

Верьте в своего ребенка

Вы знаете, на что способен ваш ребенок. На самом деле, вы, вероятно, знаете своего ребенка лучше, чем он сам.И их неспособность признать свою ценность и отсутствие желания подняться на уровень выше и быть лучшей версией самих себя — вот корень вашего разочарования.

Но вы можете не осознавать, что мотивация наших детей напрямую связана с их уверенностью. Если ваш ребенок плохо себя чувствует, глубоко внутри чувствует, что у него нет того, что нужно для получения хороших оценок, или считает других более способными, у него будет отсутствовать мотивация. Их негативный разговор с самим собой медленно подрывает их самооценку, энтузиазм и мотивацию .

Вот почему мы должны быть самыми большими болельщиками для наших детей. Нам нужно верить в них и помочь им осознать свои способности — какими бы маленькими они ни были. Нам нужно найти способы повысить их самооценку — поощряя их пробовать новые занятия и выходить из своей зоны комфорта — чтобы они обладали верой в самих себя, , чтобы знать, что они могут стать лучше и выжить, когда жизнь бросает им вызов. кривыйбол.

Поощряйте их разбивать большие цели на более мелкие

У подростков много дел.Мы можем не так смотреть на это — в конце концов, о чем им нужно беспокоиться? Но для большого процента подростков жизнь нелегка.

На самом деле, по данным Американской психологической ассоциации, стресс у нашего подростка не уступает нашему, и 34% подростков предсказывают, что в следующем году их стресс возрастет.

Это означает, что иногда наши подростки настолько подвержены стрессу, что им трудно справиться с тем, что они считают непосильными, например, поступить в колледж, попасть в футбольную команду, попасть в клуб по своему выбору или даже получить водительские права. лицензия.

Не позволяйте подростку возиться. Мотивируйте своего подростка, помогая ему превратить эти большие цели в более мелкие, более достижимые цели с помощью действенных шагов, которых легче достичь. Разбейте цели на краткосрочные и долгосрочные и запишите их. (Гарвардское исследование пришло к выводу, что люди, которые записывают свои цели, на 54 процента более склонны к их достижению, чем те, кто этого не делает.) Чем больше целей они могут «отметить в своем списке» как выполненные, тем больше у них будет уверенности и тем больше у них будет мотивации двигаться вперед.

Помогите им создать четкую дорожную карту

Одна из причин, по которой подросткам не хватает мотивации, заключается в том, что им не хватает когнитивных навыков решения проблем, чтобы разбивать задачи и создавать четкую дорожную карту для достижения цели. Дело не в том, что не хочет, чтобы старался еще больше или преуспел, а в том, что они часто бывают ошеломлены и просто не знают, как добраться из точки «А» в точку «Б», поэтому они просто проверяют.

Вместо того, чтобы поставить подростка на автопилот и ожидать, что он все поймет, или делать общие утверждения вроде: «Тебе нужно больше стараться в школе» или «Если бы ты был более организованным, возможно, ты бы перестал забывать, когда наступают сроки выполнения заданий, »Изложите их таким образом, чтобы они увидели, какие шаги им нужно предпринять, чтобы усерднее учиться в школе или стать более организованными.

Может быть, вашему неорганизованному ребенку нужен отличный школьный планировщик, расписание домашних заданий, удобная и крутая учебная площадка или пара отличных приложений для организации, которые помогут ему стать и оставаться организованным. Это не значит, что вы должны делать все за них, но им может потребоваться, чтобы вы сначала указали им путь. И как только они начнут видеть плоды своего труда, их уверенность возрастет, что часто побуждает их взять бразды правления в свои руки и сделать это самим.

Передача ответственности

Когда моя дочь была второкурсницей в старшей школе, ее главной целью было извлечь максимум пользы из старшей школы и повеселиться с друзьями.Нельзя сказать, что она не пыталась учиться. Но как ее мама я знала, что у нее все получится лучше.

После нескольких месяцев разговоров с ней и призывов (иногда умоляющих) ее учиться лучше, я решил, что пора поразить несколько колледжей, поговорить с сотрудниками приемной комиссии и дать ей услышать от них, что они ищут от студента. С этого момента под моей дочерью зажгли огонь, чтобы добиться большего успеха, усерднее стараться и бороться за поступление в несколько колледжей, на которые она положила глаз.

Иногда наш лучший план атаки — переложить ответственность за мотивацию наших подростков на кого-то, кто беспристрастен и говорит, как есть.Никакого приукрашивания, никаких криков, никаких угроз — кто-то (кроме нас), который передает им правду и говорит: «Вот, пожалуйста… что вы будете делать с этой информацией, полностью зависит от вас».

Нажмите на ключевые мотиваторы

То, что мотивирует одного ребенка, может не мотивировать другого. Некоторых детей мотивирует прямая холодность и наличность. Других мотивирует чувство, что они лучшие (или, по крайней мере, лучше некоторых). А некоторые мотивированы тем, что наслаждаются признанием или похвалой со стороны семьи, друзей, учителей и т. Д.

Найдите, что мотивирует вашего подростка, и раскачивайте морковку. Если деньги являются ключевым мотиватором, дайте толчок их мотивации, предложив своему сыну купить новую видеоигру, которую он так давно хотел купить, или предложив вашей дочери быструю поездку в торговый центр, чтобы купить новый недорогой топ. (Пока награды им не вручаются и ваш ребенок чувствует, что они ее заработали, это не «официально» взяточничество.) Идея состоит в том, чтобы помочь вашему подростку почувствовать силу, когда он намеревается достичь цели и получил награда за их старания.

«Максимум» самостоятельного достижения цели немного увлекает и расширяет возможности. Чем больше ваш ребенок будет чувствовать таким высоким, тем больше вероятность, что он захочет .

Сосредоточьтесь на путешествии, а не на пункте назначения

Мотивация вашего подростка к тому, чтобы стать лучше или стараться изо всех сил, не произойдет в одночасье. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на пункте назначения, рассматривайте процесс как путешествие. С каждой новой задачей, целью, победой или достижением ваш ребенок узнает — о жизни, о себе и о том, на что он способен.Они также растут и приобретают больше уверенности. Мотивируйте своего подростка, также спокойно принимая неудачи. Знайте, что они неизбежны, и подведите итоги, зная, что помочь вашему ребенку стать ответственным, трудолюбивым, мотивированным взрослым — это процесс. В конце концов, воспитание детей — это не спринт, это марафон.

Как вы мотивируете своего подростка? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже!

Вот еще несколько сообщений, которые помогут вашему подростку оставаться сосредоточенным, организованным и более мотивированным:

6 удивительных приложений для подростков

Вещи, которые необходимо подготовить каждому подростку для онлайн-обучения

Воспитание лидеров: советы, которые помогут научить подростка руководить

7 лучших приложений для стрессовых и тревожных подростков

Мотивация вашего подростка, когда школа — последнее, о чем он думает

Многим подросткам трудно сосредоточиться на учебе без регулярного школьного расписания.Для некоторых молодых людей меры изоляции усугубили существующие проблемы со школой, такие как социальная тревога или мотивация. Вдобавок к этому, с такой неуверенностью, многие подростки думают: «В чем смысл?», Когда сталкиваются с заданиями, экзаменами и изменением распорядка. Вот почему в эти нестабильные времена вам может быть интересно, как мотивировать своего подростка.

«[Мой подросток] обеспокоен, сбит с толку [и] боится… неизвестного, [] того, что ждет впереди». (Мама-одиночка, VIC Metro)

Вот наше руководство по поддержке вашего подростка, чтобы снова получить мотивацию к учебе в школе.

Обсудите проблему

Открытый и честный разговор на эту тему часто может вызвать новые важные чувства. Возможно, вы захотите начать с того, что спросите своего подростка, хорошее ли сейчас время для разговора. Если это не так, поговорите позже. Задайте им много открытых вопросов, например: «Почему вы так думаете?» Или «Как я / мы и ваши учителя могу помочь вам в этом?», Чтобы побудить их открыться.

Вот несколько вещей, которые может чувствовать ваш подросток:

• Ощущение «гибели и мрака» вокруг COVID-19 и страха, что их семья может заболеть.
• Ощущение, что «школа не имеет значения», особенно когда мир кажется таким хаотичным и непредсказуемым.
• Если они почувствовали, что в последнее время давление на работу снижается, они могут опасаться, что оно вернется.
• Стресс и давление дома, если в последнее время были семейные проблемы.

«Я выполняю порученную работу, но чувствую, что ничему не учусь». (Мужчина, 17 лет, региональный округ Новый Южный Уэльс)

Разговор о плюсах

Легко увязнуть в разговоре о проблемах.Один из лучших способов снова вовлечь вашего подростка в учебу — это рассказать о тех частях, которые им нравятся и которые кажутся значимыми. Это могут быть:

• любимые предметы
• учитель, с которым они общаются лучше всего
• занятия, спортивные или внеклассные занятия, которые им нравятся.

Свяжитесь с кем-нибудь в школе

Может быть хорошей идеей поговорить с сотрудниками школы, где учится ваш подросток, и узнать, могут ли они помочь.Начните с объяснения того, что вашему подростку трудно получить мотивацию к учебе в школе. Вполне вероятно, что это проблема, с которой они уже сталкивались раньше, и они смогут обсудить с вами некоторые варианты.

Некоторые примеры могут включать:

• скорректированное школьное расписание, в котором особое внимание уделяется предметам и учителям, которые нравятся вашему подростку
• найти учителя или сотрудника, с которым ваш подросток чувствует себя комфортно, в качестве «наставника»
• определяет специальное пространство для занятий и отдыха.
• индивидуальные занятия
• консультации или направления в соответствующие службы
• информация о юридических требованиях, касающихся посещения школы.

Составьте план и делайте маленькие шаги

Когда вы узнаете, почему ваш подросток не чувствует мотивации, и у вас будет несколько вариантов получения помощи, попробуйте разработать четкий план. Молодые люди ценят последовательность и регулярность в своей жизни и извлекают из них пользу. В последнее время это могло быть потеряно. Вот почему часто лучше начать с малого и дать подростку время приспособиться, прежде чем пытаться решить всю проблему и вернуть его к «нормальному» состоянию.

Некоторые примеры включают:

• Если ваш подросток не выполнил задание, которое нужно было выполнить, вы можете предложить ему начать с написания всего 100 слов в день.
• Если у них было много больничных, поищите, можете ли вы сделать так, чтобы они сократили дни на неделю или две.

Воспитание здоровых медиа-привычек

Из-за перегрузки времени дома и за компьютером у многих подростков сложились нездоровые отношения с цифровыми медиа. Постоянное знакомство с новостями и информацией о пандемии могло привести к чувству обреченности и уныния в отношении мира и его будущего, поэтому некоторый баланс может быть здоровым.

«Экранное время всегда было проблемой, и я всегда пытался контролировать ее, но мне кажется, что я более гибок в ситуации с COVID, потому что дома возможности ограничены.Они больше не могут переходить дорогу в парк ». (Одинокая мама, Метро ВМЦ)

Вот несколько советов, если вам сложно приучить подростка к здоровым цифровым привычкам:

• Ежедневно делайте регулярные перерывы в социальных сетях.
• Сосредоточьтесь на примере чего-то положительного каждый день, когда вы встречаетесь с ними.
• Многие телефоны теперь имеют функции «цифрового благополучия», которые позволяют пользователю отслеживать использование собственного приложения, напоминать им, когда они превышают определенные временные ограничения, или полностью ограничивать использование приложений.Узнайте больше об этих функциях на iPhone здесь и на телефонах Android здесь.

Помните, что для построения лучших и более активных отношений со школой нужно время. Ключ к успеху — прогресс, а не совершенство.

.