Мужчины с марса: Читать онлайн «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй – ЛитРес

Содержание

Читать онлайн «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй – ЛитРес

© ООО Издательство «София», 2014

* * *

С глубочайшей любовью и нежностью посвящаю эту книгу моей жене – Бонни Грэй.

Ее любовь, ранимость, мудрость и сила помогли мне стать настолько чутким и понимающим, насколько я могу быть, и поделиться с другими тем, чему мы научились вместе.


Предисловие

Через какую-то неделю после рождения нашей дочери Лорен мы с Бонни уже совсем выбились из сил. Ребенок не давал спать по ночам. У Бонни были разрывы при родах, так что даже с обезболивающими лекарствами она едва передвигалась по дому. Первые пять дней я провел с ней – помогал, а потом вернулся на работу. Казалось, жена уже пошла на поправку.

И вот, когда я был на работе, у Бонни закончилось обезболивающее. Вместо того чтобы позвонить мне в офис, она попросила купить таблеток моего брата, который зашел проведать ее. Но брат почему-то так и не вернулся. В результате она промучилась целый день, обхаживая новорожденную.

А я и понятия не имел о том, какой кошмарный день у нее выдался. Вернувшись домой, я обнаружил Бонни расстроенной и злой. Я неверно истолковал ее настроение – решил, что она обвиняет меня.

– Я весь день промучилась, – жаловалась она. – Таблетки кончились… Я тут корчусь от боли, а никому и дела нет!

– Но почему ты не позвонила мне? – спросил я, рефлекторно переходя в оборону.

– Я твоего брата попросила, а он забыл! – сказала она. – Я его целый день прождала. А что мне было делать? Я едва хожу. Все меня бросили!

И тут я взорвался. У меня в тот день нервы тоже были на пределе. Я злился, что она мне не позвонила. Я был в ярости, что она обвиняет меня, хоть я даже и не знал, что ей плохо. После короткой перепалки я направился к двери. Я был на взводе, я был не в себе, я был сыт по горло!

И тут случилось нечто, в корне изменившее мою жизнь.

– Постой, не уходи, пожалуйста, – попросила Бонни.  – Ведь именно сейчас ты нужен мне больше всего. Мне больно. Я уже много дней не могу толком выспаться. Пожалуйста, выслушай меня.

И я задержался, чтобы выслушать.

– Джон Грэй, – сказала она. – Выходит, что ты мне друг только по праздникам! Когда я мила и нежна, ты готов быть рядом. А чуть что не так, ты просто уходишь прочь, прямиком через эту дверь, – она замолчала и глаза ее наполнились слезами, а потом голос смягчился. – Сейчас мне больно. Мне нечего дать тебе, и именно в этот момент ты нужен мне больше всего. Пожалуйста, подойди и обними меня. Не нужно слов. Мне просто необходимо оказаться в твоих объятиях. Не уходи…

Я подошел к Бонни и молча обнял ее. Она расплакалась. Через несколько минут Бонни поблагодарила меня за то, что я не ушел. Она сказала, что только это ей и было нужно – побыть в моих объятиях.

В тот момент мне начал открываться подлинный смысл любви – безусловной любви. Я всегда считал себя человеком, способным любить. Но она была права. Я друг только по праздникам. Пока Бонни была радостна и мила, я дарил ей любовь в ответ. Но если она была расстроена или чем-то недовольна, я думал, что она обвиняет меня, – и немедленно вступал в спор или отстранялся.

А в тот день я впервые не покинул ее в такую минуту. Я остался рядом – и это было прекрасно. Мне удалось дать ей себя именно тогда, когда я был ей действительно нужен. Мне подумалось, что это и есть настоящая любовь. Заботиться друг о друге. Верить друг в друга. Подставить плечо в час испытания. Я просто изумился, насколько легко оказалось дать то, что ей нужно, после того, как она подсказала мне верный путь.

Как мог я не понимать этого раньше? Ей всего-то и нужно было, чтобы я подошел и обнял. Другая женщина инстинктивно почувствовала бы, что нужно Бонни. Но, будучи мужчиной, я не знал, насколько ей важны прикосновения и объятия, насколько важно ей просто выговориться и быть услышанной. Обратив внимание на эти различия, я с тех пор стал учиться выстраивать взаимоотношения с женой по-новому. Прежде я и не поверил бы, насколько легко мы можем разрешать свои конфликты!

В своих прежних взаимоотношениях я в трудные моменты делался безразличным и черствым просто потому, что не знал, как еще можно себя вести. В результате мой первый брак оказался очень сложным и болезненным.

А вот этот случай с Бонни послужил мне подсказкой к тому, как я могу изменить привычную модель общения.

Тот эпизод вдохновил меня на исследование, длящееся уже много лет. В результате я смог сформулировать и проверить те идеи относительно мужчин и женщин, которые и изложены в этой книге. Четко и прагматично определив, в чем состоят различия между мужчинами и женщинами, я постепенно осознал, сколь многих проблем в моем браке можно было легко избежать. Это новое понимание объективных различий, существующих между мною и Бонни нам очень помогло обогатить наше общение – мы стали приносить друг другу намного больше радости.

Непрестанно отыскивая существующие между нами различия и исследуя их, мы находили все новые возможности для улучшения совместной жизни. Мы приобрели такие знания о взаимоотношениях, каких не было у наших родителей, а поэтому они и не могли научить нас. Когда я стал делиться этими идеями с моими клиентами во время психологических консультаций, они тоже сумели наладить жизнь в браке. Буквально тысячи людей, которые посещали мои семинары, затем рассказывали, что их взаимоотношения радикальным образом изменились буквально за один день.

И сейчас, много лет спустя, отдельные клиенты и пары продолжают сообщать нам о потрясающих результатах. Мне часто приходят по почте фотографии, на которых запечатлены счастливые пары и их дети, а на обороте написаны слова благодарности за то, что я помог спасти их брак. На самом деле брак спасает любовь – однако эти люди вполне могли бы и развестись, если бы каждый из них не научился глубже понимать представителей противоположного пола.

Сьюзан и Джим были женаты девять лет. Как и большинство пар, они вначале пылко любили друг друга, но после многих лет трудностей и разочарований страсть между ними угасла – и они решили разбежаться. Однако прежде, чем подать на развод, они посетили мой семинар по взаимоотношениям. Сьюзан тогда сказала: «Мы перепробовали все способы, чтобы восстановить свои отношения. Но слишком уж мы разные».

И вот во время семинара они с изумлением узнали, что их различия – явление не просто нормальное, но ожидаемое. Они с удовлетворением осознали, что и другие пары переживают те же самые проблемы во взаимоотношениях. Всего за два дня Сьюзан и Джим обрели совершенно новое понимание особенностей мужской и женской психологии.

И они снова влюбились друг в друга. Их отношения волшебным образом изменились. О разводе уже даже и речь не шла – они страстно желали и дальше строить совместную жизнь. Джим сказал мне: «Информация о наших различиях просто вернула мне мою жизнь. Это самый драгоценный дар, который я когда-либо получал. Мы снова любим друг друга».

Как-то раз, шесть лет спустя, Сьюзан и Джим пригласили меня в гости, и я убедился, что они все еще любят друг друга. И они благодарны мне за то, что я помог им понять друг друга – помог сберечь семью.

Хотя почти все согласятся, что мужчины и женщины отличаются друг от друга, большинству людей не вполне ясно, в чем, собственно, эти различия состоят. За последние лет десять вышла уйма книг, авторы которых пытаются вычленить эти различия. И хотя определенные успехи налицо, большинство таких книг описывают ситуацию однобоко и, к сожалению, лишь усугубляют взаимные обиды и недоверие между полами. Как правило, авторы исходят из того, что один пол является жертвой другого. Нам же необходим исчерпывающий путеводитель, позволяющий понять, в чем различие между здоровыми мужчинами и женщинами.

Чтобы улучшить отношения между полами, нам необходимо прийти к такому пониманию наших различий, которое повышало бы нашу самооценку и чувство собственного достоинства и одновременно побуждало к взаимному доверию, личной ответственности, более активному сотрудничеству и любви. Опросив более 25 000 участников моих семинаров по взаимоотношениям, я сумел выделить межполовые различия и дать им позитивное определение. Знакомясь с этими различиями, вы будете наблюдать, как истончаются и тают разделявшие вас стены обиды и недоверия.

Когда мы раскрываем сердце, наша способность к прощению возрастает и пробуждается желание более щедро дарить и принимать любовь и поддержку. Надеюсь, что благодаря этому новому пониманию вы скоро даже сможете выйти за рамки материала данной книги и найти новые возможности проявлять свою любовь к партнеру.

Все идеи и принципы, изложенные в этой книге, были многократно проверены и испытаны на практике. Не менее 90 % из 25 000 опрошенных мною людей охотно узнали самих себя в данных тут описаниях. Если вы заметите, что, читая эту книгу, вы то и дело киваете головой и говорите: «Да-да! Вот это – точно обо мне», – знайте, что вы не одиноки. И точно так же, как многие другие люди, вы можете извлечь для себя немалую пользу, если примените на практике идеи, усвоенные в результате чтения.

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» раскрывает новые стратегии, позволяющие ослабить напряжение во взаимоотношениях и укрепить любовь. Но для начала нам нужно подробно разобраться в различиях между мужчинами и женщинами. Далее вы найдете практические рекомендации относительно того, как преодолеть разочарования и неудовлетворенность во взаимоотношениях, привнеся в них больше радости и доверия. Отношения – это не обязательно борьба. Напряженность, обида и конфликты неизбежны лишь тогда, когда мы не понимаем друг друга.

Очень многие люди не удовлетворены своими отношениями. Да, они любят партнера, но, когда возникает напряжение, не знают, как исправить ситуацию. А узнав о том, насколько радикально отличаются друг от друга мужчины и женщины, вы научитесь успешно строить отношения с представителями противоположного пола – выслушивать и оказывать поддержку. Вы научитесь сами творить ту любовь, которой заслуживаете. Читая книгу, вы будете снова и снова удивляться, как вообще людям удается строить успешные отношения без знания этих принципов.

 

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – учебник любовных взаимоотношений. Он рассказывает о том, как проявляются различия между мужчинами и женщинами в самых разных областях жизни. Мужчины и женщины не только общаются по-разному – они по-разному мыслят, чувствуют, воспринимают, реагируют, откликаются, любят, хотят и благодарят. Иногда кажется, что они вообще явились с разных планет – и говорят на разных языках, и питание у них разное.

Это углубленное знание о наших различиях помогает нам в значительной мере преодолеть взаимное разочарование в процессе общения с противоположным полом и облегчает взаимопонимание. Нам удается быстро разрешать любые недоразумения или даже избегать их. Мы легко корректируем свои необоснованные ожидания. Если вы помните, что ваш партнер радикально отличается от вас, поскольку пришел с другой планеты, это позволяет вам расслабиться и обратить различия вам обоим на пользу, вместо того чтобы их отвергать и пытаться устранить.

А важнее всего то, что в этой книге вы познакомитесь с практическими методами решения проблем, возникающих вследствие ваших различий. Книга не только анализирует психологические особенности каждого пола, но и предлагает набор практических инструментов для построения гармоничных взаимоотношений.

Истинность изложенных здесь принципов самоочевидна и подтверждается личным опытом каждого из нас, равно как и соображениями здравого смысла. Многочисленные примеры из жизни просто и лаконично подтверждают все, что вы и так знали. Эти иллюстрации помогут вам оставаться собой и не терять себя во взаимоотношениях.

Комментируя эти озарения, мужчины нередко говорят: «Да-да! Все это – именно обо мне! Вы следили за мной, что ли? Теперь мне уже не кажется, что со мной что-то не так».

А женщины говорят: «Наконец мой муж начал слушать меня! Мне не приходится бороться за то, чтобы меня ценили. Когда вы рассказываете о наших различиях, мой муж понимает. Благодарю вас!»

Это всего лишь парочка из тысяч восторженных комментариев, которые дают люди после того, как поймут, что мужчины происходят с Марса, а женщины – с Венеры. Наша программа, нацеленная на то, чтобы понять представителей противоположного пола, дает результаты не только быстрые и убедительные, но долгосрочные.

Естественно, путь к прочным и нежным отношениям бывает тернист. Проблемы неизбежны. Но эти проблемы могут либо выливаться в обиды и неприятие, либо превращаться в возможности для углубления близости и укрепления любви, заботы и доверия. Идеи, предложенные в этой книге, не обещают «простых решений» для устранения любых проблем. Они предлагают лишь новый подход, при котором вы вместе сможете успешно решать жизненные проблемы по мере их возникновения. Это новое знание обеспечит вас инструментами, чтобы вы могли получить любовь, которую заслуживаете, и дать своему партнеру такую любовь и поддержку, каких заслуживает он (или она).

В книге я делаю довольно много обобщений по поводу мужчин и женщин. Возможно, некоторые мои замечания покажутся вам более верными, чем другие. В конце концов, каждый из нас – уникальная личность со своим уникальным опытом. Порой на моих семинарах пары и индивидуумы сообщают, что они соотносят себя с описанными мною мужскими и женскими чертами, но с точностью до наоборот. Мужчина соотносит себя с женскими чертами, а женщина – с мужскими. Я называю это обменом ролями и хочу заверить вас, что это совершенно нормальное явление.

Если вы не можете соотнести себя с какими-то описанными в книге моделями, то либо игнорируйте этот факт (и обращайте внимание на те модели, которые вам подходят), либо вглядитесь в себя поглубже. Многие мужчины отторгли какие-то свои типично мужские качества, чтобы стать нежнее и заботливее. Точно так же многие женщины отторгают некоторые типично женские качества, чтобы заработать себе на жизнь в тех сферах, где вознаграждаются именно качества мужские. Если в вашем случае дело обстоит именно так, тогда, применив советы, стратегии и техники, описанные в этой книге, вы сможете не просто вдохнуть новую страсть в свои отношения, но также уравновесить свои собственные мужские и женские черты.

В этой книге я не обращаюсь напрямую к вопросу, почему мужчины и женщины разные. Это вопрос сложный, и ответов на него можно дать много, обращаясь к таким факторам, как биологические различия, влияние родителей, образование, старшинство детей в семье, культурное программирование в обществе, влияние СМИ, исторические факторы и так далее. (Обо всем этом я рассуждаю в другой своей книге – «Мужчины, женщины и отношения».)

Хотя практическое использование предложенных в книге идей незамедлительно дает ценные результаты, книга не может заменить помощь психотерапевта или семейного психолога, когда речь идет о действительно тяжелых взаимоотношениях и неблагополучных семьях. Даже здоровым людям в трудные времена бывает очень полезно пообщаться с психотерапевтом или психологом. Я очень высоко оцениваю постепенную качественную трансформацию, которая происходит с человеком в результате работы с психотерапевтом, семейным психологом или в двенадцатишаговой группе поддержки.

Да, я много раз слышал от людей, что это новое понимание взаимоотношений принесло им больше пользы, чем годы психотерапии. Тем не менее я верю, что эти годы работы с психотерапевтом или психологом создали ту почву, которая помогла им успешно применить наши идеи для налаживания своей жизни и своих отношений.

Если в прошлом человек состоял в неблагополучных отношениях, тогда даже после многих лет работы с психотерапевтом или посещения группы поддержки ему требуется некая позитивная картина – образец здоровых взаимоотношений. И данная книга рисует этот образ. С другой стороны, даже если в прошлом ваши отношения были преисполнены любви и взаимной заботы, времена меняются, и ныне нам требуется новый подход к отношениям между полами. Нам крайне важно осваивать новые здоровые подходы к общению и налаживанию межличностных связей.

Я верю, что идеи и озарения, предложенные в этой книге, пойдут на пользу всем читателям. За все годы работы я получил только один негативный отзыв от участника моего семинара: «Очень жаль, что никто не рассказал мне об этом раньше».

Никогда не поздно обогатить свою жизнь любовью. Нужно только научиться чему-то новому. И независимо от того, являетесь ли вы клиентом психолога или психотерапевта, если вы хотите более богатых отношений с противоположным полом, эта книга – для вас. Для меня большая радость поделиться ею с вами. И пусть ваш источник мудрости и любви всегда бьет в полную силу. Пусть меньше будет разводов и больше счастливых браков! Наши дети заслуживают более совершенного мира.

1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Представьте себе, что мужчины происходят с Марса, а женщины – с Венеры. Когда-то давным-давно марсиане увидели в свои телескопы венерианок. От одного взгляда на эту красоту в марсианах вспыхнули неведомые прежде чувства. Они все повлюблялись, срочно изобрели космические корабли и помчались на Венеру.

Венерианки встретили пришельцев с распростертыми объятиями. На уровне интуиции они давно чувствовали, что этот день когда-то настанет. Их сердца сразу распахнулись и наполнились любовью, какой они раньше никогда не испытывали.

Любовь между марсианами и венерианками была истинным волшебством. Они упивались обществом друг друга, с радостью делали все вместе, делились всем, что имели… Принадлежа к разным мирам, они упивались своими различиями. День за днем изучали друг друга, исследовали и постигали: потребности, предпочтения, особенности поведения… Так они прожили вместе много лет – в любви и гармонии.

А потом решили перебраться на Землю. Вначале все шло прекрасно. Но со временем атмосфера Земли странным образом подействовала на их мозг, и однажды утром у всех отшибло память. И марсиане, и венерианки напрочь забыли о том, что они родом с разных планет и что быть разными для них – в порядке вещей. Все, что они знали о своих межвидовых различиях, просто-напросто стерлось из памяти. С тех пор мужчины и женщины непрерывно пребывают в состоянии конфликта.

Мы разные

Мужчины и женщины никогда не смогут поладить между собой до тех пор, пока не поймут, что им и надлежит быть разными. Мы сердимся друг на друга и разочаровываемся друг в друге именно потому, что забыли эту фундаментальную истину.

Мы ожидаем от представителя противоположного пола, что он (она) будет похож на нас. Мы хотим, чтобы этот человек «хотел того же, что и мы» и «чувствовал то же, что и мы».

Мы ошибочно полагаем, что если партнер нас любит, то он (она) будет относиться к нам в точности так же, как мы сами склонны относиться к любимым людям. Такой подход ведет нас к череде разочарований и мешает нежно и вдумчиво обсуждать наши объективно существующие различия.

Мужчины ошибочно ожидают от женщин, что те будут мыслить, общаться и реагировать так же, как свойственно мужчинам; женщины ошибочно ожидают, что мужчины будут чувствовать, общаться и откликаться так же, как это делают женщины. Мы забыли о том, что мужчины и женщины разные от природы. В результате наши отношения отягощены совершенно ненужными трениями и конфликтами.

Когда мы четко осознаём и уважаем различия между нами, недоразумений при общении становится намного меньше. Когда ты помнишь, что мужчины родом с Марса, а женщины – с Венеры, многое становится на свои места.

Обзор наших различий

На страницах этой книги я расскажу о наших различиях весьма подробно. Каждая глава приведет вас к новым ярким озарениям.

В главе 2 мы поговорим о фундаментальных различиях в ценностях мужчин и женщин и попытаемся увидеть две важнейшие ошибки, которые мы допускаем при общении друг с другом: мужчины по неведению предлагают женщинам решения проблем, пренебрегая чувствами, женщины же навязывают мужчинам непрошеные советы и наставления. А знание о том, что мы пришли с разных планет, помогает нам понять, почему мужчины и женщины допускают эти ошибки. Памятуя о наших различиях, мы можем откорректировать свое поведение и более продуктивно откликаться на сигналы партнера.

В главе 3 мы откроем для себя различные способы поведения в стрессовых ситуациях, которые свойственны мужчинам и женщинам. Если марсиане склонны отстраняться и молча обдумывать то, что их беспокоит, то венерианки инстинктивно начинают проговаривать то, что их беспокоит. И вы познакомитесь с новыми стратегиями поведения, позволяющими получать в эти сложные моменты именно то, что вам нужно.

В главе 4 мы разберемся, что служит наилучшей мотивацией для каждого из полов. Для мужчин это ощущение того, что в них нуждаются, а для женщин – ощущение того, что о них заботятся. Мы очертим три шага к улучшению взаимоотношений и узнаем, как преодолеть наши самые большие проблемы: мужчинам нужно перестать сопротивляться стремлению выказывать свою любовь, а женщинам – перестать сопротивляться своей готовности принимать проявления любви.

В главе 5 вы узнаете, что мужчины и женщины сплошь и рядом недопонимают друг друга, поскольку говорят на разных языках. Там же мы дадим краткий «марсианско-венерианский разговорник». В нем вы найдете адекватные переводы выражений, которые чаще всего бывают поняты неверно. Вы поймете, что мужчины и женщины заводят разговор по совершенно разным причинам – и по разным же причинам уклоняются от разговора. Женщины поймут, как им следует себя вести, когда мужчина вдруг неожиданно для них погружается в молчание, а мужчины научатся выслушивать разговоры женщины, не расстраиваясь при этом.

В главе 6, вы выясните, что у мужчин и женщин разные потребности в отношении близкого общения. После того как мужчина идет на сближение, ему обязательно необходимо отдалиться. Женщине нужно научиться с пониманием относиться к нему в эти периоды отдаления, и тогда мужчина неизбежно вернется обратно – словно их соединяет резиновая лента. И еще женщины научатся выбирать наилучший момент, когда с мужчиной можно поговорить по душам.

В главе 7 мы рассмотрим, как ритмически колеблются проявления любви со стороны женщины. Мужчины научатся правильно толковать эти порой внезапные скачки чувств. И еще они смогут распознавать моменты, когда женщина больше всего в них нуждается, и поймут, как могут проявлять заботу и поддержку в это время, не идя на особые жертвы.

В главе 8 вы узнаете, что мужчины и женщины предлагают друг другу такие проявления любви, какие нужны им самим, а не представителям противоположного пола. Мужчине в первую очередь требуется доверие, приятие и благодарность. А женщине в первую очередь нужны забота, понимание и уважение. Вы узнаете наиболее распространенные ошибки, когда мы, сами того не замечая, отталкиваем партнера.

 

В главе 9 мы разберемся, как избегать ожесточенных споров. Мужчины узна́ют, что, когда они ведут себя так, как будто всегда правы, они тем самым обесценивают чувства женщины. Женщины же узна́ют, каким образом, пытаясь выразить свое несогласие, они непроизвольно посылают мужчине сигнал неодобрения, тем самым провоцируя его на защитную реакцию. Мы исследуем анатомию спора, попутно давая практические советы относительно того, как наладить конструктивное общение.

В главе 10 рассказано о различных системах подсчета баллов, которыми пользуются мужчины и женщины. Мужчины узнают, что для венерианки каждый дар любви засчитывается наравне с другими дарами – независимо от размера. Вместо того чтобы сосредоточиваться на одном большом подарке, мужчина должен помнить, что маленькие проявления любви не менее важны; там же я перечисляю 101 способ набрать баллы по женской системе зачета. Женщины тоже научатся правильно направлять свою энергию, чтобы набрать баллы в глазах мужчины. Иначе говоря, они научатся давать мужчине именно то, чего он хочет.

В главе 11 вы научитесь общаться друг с другом в трудные времена. Мы разберемся с тем, как мужчины и женщины прячут свои чувства (а они делают это по-разному), а также обсудим, почему важно делиться чувствами. Далее мы предложим вам технику Писем Любви, помогающую рассказать партнеру о своих негативных чувствах, а также найти в своей душе любовь и прощение.

В главе 12 вы узнаете, почему венерианкам трудно просить о поддержке, а также почему марсиане порой склонны игнорировать просьбы женщины. Вы поймете, почему фраза «не можешь ли ты?» демотивирует мужчин, и узнаете, что женщинам следует говорить вместо этого. Вы узнаете секрет, как побудить мужчину давать вам больше, и откроете для себя силу кратких прямолинейных и точных формулировок.

В главе 13 я расскажу о четырех сезонах любви. Этот реалистический взгляд на то, каким образом изменяется и растет со временем любовь, поможет вам преодолеть неизбежные препятствия, возникающие в любых взаимоотношениях. Вы узнаете, каким образом ваше прошлое или прошлое ваших родителей может влиять на ваши отношения в настоящем, и получите другие важные подсказки о том, как поддерживать магическое пламя любви.

В каждой главе книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» вы будете узнавать новые секреты, помогающие выстраивать прочные взаимоотношения, преисполненные любви. И каждое новое открытие укрепит вашу способность дарить друг другу радость и наслаждение.

Джон Грэй: Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Артикул: p5428849

Купили 136 раз

О товаре

Книга Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира» — спасение от кризиса семьи. Если вы задаетесь вопросом, как сохранить брак, как сделать его счастливым, как надолго сохранить любовь, теплые отношения и влечение, — эта книга для вас.

Джон Грэй — доктор философии, признанный во всем мире эксперт в области отношений. Бестселлер Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» переведен на 40 языков и издан тиражом более 10 млн экземпляров.

Аннотация

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения.

Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения.

Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом в новой версии легендарной книги!

Цитаты

«Наши отцы каждый день ходили на работу, чтобы заработать на хлеб для своей семьи, и этим, собственно, удовлетворяли практически все потребности наших матерей, которые от семейных отношений больше ничего и не ждали».

  • Психология отношений
  • Семейное счастье
  • Советы психолога
  • Взаимоотношения в семье
  • Семейные конфликты
  • взаимопонимание
  • Мужчина и женщина

Характеристики

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Арина Нагорская

Отзыв о покупке
на book24.ru

Если бы мужчины и женщины проходя кризис отношений читали эту книгу, то было бы легче понять и принять друг друга. Я читала старую версию «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — тогда мне очень понравилось и решила прочитать новую версию, так интересно как автор подает информацию уже о современных мужчинах и женщинах. И в этой версии много нового — чего нет в старой, автор углубляется в тему более подробно и с более современной точки зрения, с научной стороны — как гормоны влияют на поведение мужчины и женщины, о том как важен баланс мужских и женских гормонов. На мой взгляд, очень интересно, сначала думала, что будет много повторений из старой версии, но нет. Так что рекомендую к прочтению как старую версию, так и новую — они дополняют друг друга.

Мария Дорохова

Я считаю, что если бы каждый прочел эту книгу, недопониманий между мужчинами и женщинами было бы намного меньше. Автор всё чётко и понятно объясняет, приводит примеры ситуаций и причины конфликтов между разнополыми людьми, а так же способы их решения. После прочтения многое стало яснее, а конфликтных ситуаций меньше. Очень рада что наткнулась на эту книгу.

Nastasia Zhuravleva

Новое издание расширяет спектр тем и вопросов, которые были затронуты раннее, но тем не менее, эту книгу можно читать как самостоятельный труд. Здесь есть отсылки к книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и представлен основной ее посыл. Автор говорит о том, что название не оправдывает ожидания, что мы абсолютно разные и это является отрицательным фактором. Все наоборот, если разобраться в наших отличиях и уметь их осмыслять, жить становится гораздо легче и это понимание позволит развить отношения с противоположным полом, независимо от сферы отношений в благоприятном русле. Здесь представлены разные особенности влияющие на составляющую нашего «я» от личностных качеств, гормонов, до семейной психологии, как найти общий язык и научится друг друга понимать. Очень интересна книга!

Евгений Дуванский

Читал самую первую нашумевшую книгу и решил обновить свои знаний. И я остался в восторге от чтения. Настолько Джон Грэй четко попадает в цель каждой своей строчкой. Как всегда книга о взаимоотношениях мужчин и женщин, о том, как и чем они различаются. Книгу рекомендую, 5 баллов.

Галина Танская

У каждого из нас часто возникают трудности в понимании самых близких людей. Мы устаем, выходим из себя, в сложные моменты отдаляемся, не умеем прийти на помощь, когда это так нужно. 
Эта книга поможет вам сделать шаг к новому отношению к партнеру, позволит с легкостью решать конфликты, которые раньше казались непреодолимыми. 
Все принципы новой долгосрочной стратегии отношений, сформулированные в книге, проверены и испытаны. Девяносто процентов из 25 тысяч опрошенных узнают в книге себя и свои модели поведения. 
Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — учебное пособие по семейным отношениям.

  • Вы освоите технику разрешения проблем, возникающих из-за различий мужчин и женщин. Первый шаг к этому — признание того, что мужчины и женщины очень разные. 
  • Осознав степень этих различий, вы научитесь по-новому строить близкие отношения и получать от них больше радости, чем прежде. 
  • Новое знание — это инструмент, который поможет обрести новый взгляд на вещи, вы сможете обрести любовь, которую заслужили, и сумеете дать ее близкому вам человеку.
  • Вы получите картину здоровых взаимоотношений, которые послужат вам поддержкой и опорой в вашей жизни.

1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Представьте, что мужчины — выходцы с Марса, а женщины — с Венеры. Однажды марсиане узрели в телескопы прекрасных венерианок, сели на космический корабль и помчались на Венеру. Там их встретили с открытыми объятиями. Долгие годы они провели в любви, изучали различия друг друга, не было у них ссор и непонимания. Но как-то раз вдруг позабыли, что они с разных планет, и начали конфликтовать. И этим они занимаются по сей день.

Если не забывать, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, то можно найти объяснения буквально всему. 

Мы неверно полагаем, что если наш партнер (партнерша) любит нас, то он (она) будет вести себя  и проявлять свои чувства точно таким же образом, как это делаем мы, когда любим кого-то

Две главные ошибки:

Ошибка первая: Женщины дают советы, о которых никто их не просил, и стремятся изменить поведение мужчины, допустившего ошибку. 

Ошибка вторая: Мужчины, пытаясь привести в себя расстроенную женщину, предлагают ей решение и недооценивают ее чувства.

Как правило, когда женщина высказывает вслух свои огорчения и чувства, мужчина воспринимает это как просьбу разобраться с проблемой и предложить решение. Мужчина рад решить беспокоящие ее трудности. Решение предложено, но она продолжает сетовать. Мужчина понимает, что его совет отвергнут, он ощущает себя все более бесполезным. Успех дает мужчинам чувство полноценности жизни и реализации себя. Их интересы сосредоточены на предметах и вещах, но не на людях и чувствах. 

Мужчине нужно учиться принимать и понимать чувства женщины. Женщины не всегда говорят о своих проблемах, чтобы получить решение. Они хотят поделиться своими чувствами и переживаниями и быть понятыми.

Как преодолеть эти различия?

  • Воздерживаться от непрошеных советов
  • Научиться слушать
Дать мужчине совет, о котором он не просил, равносильно тому, чтобы поставить под сомнение его способность решать все самом

2. Мужчины и женщины перед лицом стресса

В стрессовой ситуации мужчина замыкается в себе, чтобы «переварить» проблему и переживания. Он уходит в пещеру. Женщин в стрессе захлестывают эмоции. 

Женщины, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и делятся своими заботами и чувствами, благодаря этому они испытывают облегчение и успокаиваются.

Женщине следует помнить, что «уход в пещеру» — действие защитного механизма, а не выражение равнодушия к ней. И вход в эту пещеру воспрещен всем без исключения.

2.1. Пять основных недоразумений между мужчиной и женщиной

1. Женщина говорит: «Ты меня не слушаешь». Мужчина вполне может повторить каждое слово, которое она сказала. Но женщине нужны не слова, а его полное безраздельное внимание.
2. Женщина говорит: «Такое ощущение, что тебя здесь совсем нет». Мужчина отвечает: «Как нет? Вот я весь здесь — руки, ноги, голова…» Но суть слов женщины в том, что полного присутствия, столь необходимого ей, она не чувствует.
3. Она: «Тебе на меня наплевать». Он: «Как наплевать, если я ломаю голову над решением этой проблемы?» Мужчина ищет способ решения проблемы ради женщины, в то время как она хочет непосредственно ощущать его внимание и заботу.
4. Она говорит: «Я чувствую, что для тебя ничего не значу». Мужчина, решая проблему, сосредотачивается на самой проблеме и игнорирует партнершу, что причиняет боль. 
5. Она говорит: «Ты бесчувственный, ты занят только собственными мыслями». По мнению мужчины, это незаслуженный упрек: он-то занят обдумыванием решения. Ему начинает казаться, что его недооценивают. 

3. О мотивации мужчин и женщин

Мотивация поведения мужчин и женщин тоже происходит различными путями.

  • Мужчины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют себя нужными. 
  • Женщины испытывают душевный подъем и прилив энергии, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться. 

Мужчина выражает себя полнее всего, когда получает возможность продемонстрировать свои качества. Но, чувствуя, что не может добиться положительного результата, замыкается в своем прежнем эгоизме.

Вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам с вашей второй половиной — стремление удовлетворять свои собственные потребности за счет другого. Секрет успеха отношений в том, что победить должны оба партнера. 

3.1. Установить границы и учиться их уважать 

Для женщины жизненно необходимо научиться определять границы того, что она может дать мужчине без чувства раздражения и обиды. Женщине необходимо понять, что для улучшения отношений с партнером от нее вовсе не требуется постоянных жертв. Наоборот, если она умеет определять границы свои и его свободы, он начнет уделять внимание ее потребностям.

Продолжение — на Smart Reading

Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 700 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Фрагмент озвучки:
Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Быстрая регистрация

Грэй Джон. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

> Literatura światowa>Грэй Джон. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира

Powiększ

АСТ

Indeks: 978-5-17-107547-7

Stan: Nowy

Ten produkt nie występuje już w magazynie

Powiadom mnie kiedy będzie dostępny

  • Więcej informacji
Мужчины с Марса, женщины с Венеры.
Новая версия для современного мира

Автор: Джон Грэй 

Оригинальное название: Beyond Mars and Venus: Relationship Skills for Today’s Complex World

Формат издания: 130х200 мм

Количество страниц: 432

Год выпуска: 2020

ISBN: 978-5-17-107547-7

Издательство: АСТ

Мягкая обложка

Язык издания: Русский


Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения. Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира.

Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения. 
Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом в новой версии легендарной книги!

Koszt dostawy

Przewoźnik Informacje Cena
DHL Europe 5-10 days after payment on account 119,00 zł

30 innych produktów w tej samej kategorii:

Dostępność

Майер Стефани, Мэг Кэбот, Лорен Миракл, Ким Харрисон,.
..

9785170631995

50,00 zł

Dodaj do koszyka

Klienci którzy kupili ten produkt kupili również

  • Книжки українською
    • Дитяча література
    • Книги для підлітків
    • Література для дорослих
    • Навчальна література
  • Books in English
  • Inne języki
  • Albumy
  • Anegdoty, humor
  • ANTYKWARIAT
  • Astrologia. Magia
  • Audiobooki
  • Biografie. Wspomnienia
  • Biznes. Prawo
  • Broń i militaria
  • Czasopisma, Krzyżówki
  • Dla dzieci — książki
    • CD/mp3
    • Nauka
    • Gry. Puzzle
    • Kolorowanki
    • Zabawki
  • Dom. Hobby
  • Encyklopedie
  • Fantastyka. Fantasy
  • Filmy — pozostałe
    • Filmy dla dzieci
    • Komedie
    • Dokumentalne
    • Wojenne
  • Filozofia. Religia
  • Historia
  • Językoznawstwo/Tłumaczenia
  • Kalendarze 2023
  • Klasyka rosyjska
  • Klawiatura, naklejki z cyrylicą
  • Komiks
  • Kryminał. Sensacja
  • Kuchnia
  • Kultura
  • Literatura metodyczna
    • Logopedia
    • Pomoce do nauki języka
  • Literatura światowa
  • Literatura współczesna
  • Literaturoznawstwo
  • Marketing.
    Zarządzanie
  • Marynarka wojenna
  • MASZA I NIEDŹWIEDŹ
  • Medycyna
  • Muzyka
  • Nuty
  • Plakat sowiecki
  • Pocztówki, naklejki i inne
  • Podręczniki — pozostałe
    • poziom A1
    • poziom A2
    • poziom B1
    • poziom B2
    • poziom C1
    • Gramatyka języka rosyjskiego
    • Easy Readers — rosyjski
    • Metoda Ilji Franka
    • Podręczniki dla dzieci
    • Польский язык
  • Poezja
  • Polityka. Politologia
  • Polskie motywy
  • Psychologia. Socjologia
  • Publicystyka
  • Służby specjalne
  • Słowniki
  • Sport
  • Szachy
  • Suweniry, Matrioszki
  • Testy na certyfikat TRKI
  • Wszystko do szkoły
  • Русская школа
  • Turystyka. Mapy
  • Wyprzedaż

Producenci

  • 1С-Паблишинг
  • Ad Marginem Press
  • Castorland
  • Corpus
  • Edgard

Wszyscy producenci1С-ПаблишингAd Marginem PressCastorlandCorpusEdgardHarlequinLoraineMachaonMILANDPWNStep PuzzleWSiPАзбукаАзбука-классикаАйрис-ПрессАлгоритмАлетейяАлтейАльпина ПаблишерАльфа-книгаАмфораАрдисАспект-ПрессАСТАСТ-ПрессАстрельАтлантАудиокнигаАякс-ПрессБелый городБогданВагриусВАКОВакошаВесь МирВечеВидавництво «Час Майстрів»Видавництво зіркаВидавництво Старого ЛеваВидавнича група ОсноваВосточная книгаВремяГангутГНОМГуманитарный ЦентрДаръДетская литератураДом славянской книгиДрофаДрофа МедиаДух і літераЖивой языкЗахаровЗебра ЕЗлатоустИграем вместеИДДКИздательская группа URSSИздательство РанокИздательство СиндбадИндрикКароКачелиКлевер-Медиа-ГруппКлуб Семейного ДосугаКнижный мирКомпасГидКонтакт-КультураКучково полеЛ itera NovaЛабиринтЛадаЛениздатЛенинградское издательствоЛимбах ИванЛКИМалышМартинМедный всадникМистерия +Молодая гвардияМульти-ПультиНИГМАНовое Литературное ОбозрениеНовый хронографНоринтОлма Медиа ГруппОниксОникс 21 векПаритетПитерПОКОЛЕНИЕПопурриПосевПросвещениеПроспектПроф-ПрессПРОФИЗДАТРавновесиеРедакция Елены ШубинойРечьРипол КлассикРИСИРосмэнРоссийское Библейское ОбществоРОССПЭНРусская ЛираРусские витязиРусский путьРусский Шахматный ДомРусский язык МедиаРусский Язык.

КурсыСамоварСофияСтрекозаТекстУ-ФакторияУмкаУмная бумагаФантом ПрессФениксФламингоФлинтаХарвестЦейхгаузЦентрполиграфЭгмонтЭксмоЯуза-Пресс

Как женщине с Венеры встретить своего мужчину с Марса — 26 марта 2015

Образ жизни

26 марта 2015, 13:30

обсудитьДжон Грей. Фото Александра Скобелкина

Поделиться

Всемирно известный эксперт по отношениям мужчин и женщин Джон Грей впервые приехал в Россию, чтоб прочесть в Петербурге свою лекцию. Автор серии книг «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» терпеливо и поэтапно объяснял дамам, что они делают не так и почему при, казалось бы, очевидных чувствах мужчины не торопятся в ЗАГС. А некоторым дамам вообще не везет, они не могут встретить достойного кавалера. Вот некоторые полезные советы Джона Грея:

Фото Александра Скобелкина

Поделиться

* Если вы хотите найти родственную душу и по-настоящему крепкие отношения, вам нужно. .. прекратить эти поиски и заняться собой. Иначе вы просто не заметите идеального партнера, даже если он стоит в двух шагах от вас. Познать и полюбить себя — вот главная задача женщины, по-другому встретить «половину» не получится. Мужчина может сделать женщину еще счастливее, но счастливой — нет. Изначально она делает такой себя сама, обретая гармонию с миром.

* Если вы хотите оставаться привлекательной для партнера, постарайтесь показать себя с лучшей стороны. Это очень важно на «конфетно-букетном» этапе. Потому что так ему будет потом легче смириться с вашими недостатками. А он со временем все равно узнает о них, поверьте.

* Мужчина и женщина по-разному воспринимают заинтересованность. На первом свидании женщина часто по ошибке подыгрывает кавалеру: задает много вопросов и старается внимательно слушать его. Она не понимает, что чем большую заинтересованность проявляет, тем больше партнер распаляется, и ему кажется, что он показывает себя умным и интересным. Но мужчина – не подруга, которая, рассказав о своих новостях, уступит очередь вам. Он может говорить очень долго, в итоге у женщины сложится впечатление, что она его не волнует. Это типичная ошибка. Активно участвуйте в диалоге сами, шутите, а не поддакивайте и кивайте головой.

* У женщины есть право просто сказать «нет». К примеру, если мужчина слишком торопится овладеть ею, вполне уместно замечание: «Поцелуй, конечно, это здорово, но дальше этого я пока заходить не хочу, не готова». Стоит четко обрисовать, чего вы хотите на данном этапе общения, а чего — нет. Мужчина, если действительно заинтересован в вас, согласится на эти условия.

* Если мужчина не перезвонил вам на следующий день после знакомства или первого свидания, не стоит впадать в панику. Это вовсе не значит, что он не испытывает к вам интереса. Вместо того, чтоб часами сидеть у телефона и ждать, можно звонить самой. В этом нет ничего неловкого. Но учтите, что беседа должна носить непринужденный характер. Ни в коем случае не стоит расспрашивать, почему он не проявился и понравились ли вы ему.

Фото Александра Скобелкина

Поделиться

* Есть этап в отношениях, о существовании которого знает не каждая женщина. Это так называемое время «метаний и сомнений». Мужчина, с одной стороны, понял, что влюблен, но с другой – не уверен, что это его судьба и что стоит развивать отношения дальше. Происходят «метания», уже когда пара узнала друг друга, но не перешла на этап глубокой душевной близости. Самое худшее, что женщина может сделать в такой момент, – начать убеждать, что она именно ТА. Скорее всего, реакция на ее слова будет обратной. Нужно дать мужчине отойти в сторонку и как следует подумать. Не звонить ему какое-то время, не искать встреч. Как правило, к любимой женщине мужчина возвращается. Но созреть до решения быть вместе он должен сам.

* Женщине не стоит давать мужчине много авансов, даже если он обещает ей счастливое будущее и райскую жизнь в домике на берегу океана. Не факт, что все это он выполнит. К примеру, вы выиграли миллион, но еще не получили его в кассе. А жить начали как миллионерша – тратите деньги направо и налево. Если выигрыш окажется розыгрышем, вы будете горько разочарованы. Так и с мужчиной. Делая для него многое уже на первых этапах знакомства, дама ждет, что потом партнер вернет все сторицей. А он все больше теряет к такой женщине интерес.

Фото Александра Скобелкина

Поделиться

* Женщине необходимо научиться выражать свои желания и просить у мужчины помощи. Полагать, что он догадается обо всем сам, глупо. «Озарения» можно прождать всю жизнь. Мужчина, увидев, что женщина чересчур самостоятельная и делает многое сама, не обращаясь к нему, думает: помощи она не просит, значит, не нуждается во мне, значит, сильная! А для мужчины нет ничего хуже, чем невозможность быть полезным женщине. В таком случае он тоже теряет к ней интерес. А дама, всем жертвуя для избранника и справляясь в одиночку со сложными проблемами, испытывает в итоге жгучую обиду.  

Беседовала Наталья Черных
Фото Александра Скобелкина

Фото Александра СкобелкинаФото Александра СкобелкинаФото Александра Скобелкина

УДИВЛЕНИЕ0

ПЕЧАЛЬ0

Комментарии 0

Пока нет ни одного комментария.

Добавьте комментарий первым!

добавить комментарий
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях

  • ВКонтакте
  • Телеграм
  • Яндекс.Дзен

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Новости СМИ2

сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

  • Группа вконтакте

Новости компаний

Комментарии

Новости компаний

Setl Group возводит ЖК «Дворцовый фасад» в Петродворцовом районе

Холдинг Setl Group приступил к строительству малоэтажного жилого комплекса комфорт-класса поблизости от дворцовых ансамблей Стрельны и Петергофа. На территории комплекса — два парка, закрытые дворы-патио, детские сады и школа с бассейном. Планируемый срок сдачи первой очереди проекта — II квартал 2025 года. Малоэтажный жилой комплекс «Дворцовый фасад» строится в Петродворцовом районе в окружении дворцовых комплексов и парков. Проект расположен в квартале между пр. Буденного, Красносельским шоссе и проектируемым продолжением пр. Ветеранов…

Банк «Санкт-Петербург» поможет сделать из ребенка яркую звезду собственного мультфильма

К бонусной программе ЯРКО Банка «Санкт-Петербург» присоединился новый партнер – «В мультике». Это единственная в мире компания по созданию персонализированных мультфильмов с любым ребенком в главной роли. Стать героями мультика мечтают все дети, для исполнения мечты понадобятся всего 1 фото и пара минут. Достаточно просто сфотографировать ребенка и через несколько минут можно получить готовый мультфильм онлайн на сайте: v-multike.ru. Это отличный подарок ребенку: мультфильмы со своим участием вызывают у детей искреннюю радость и восторг. До…

«Зоозавр» предложил форматы удобной доставки для СПб и ЛО

Интернет-магазин «Зоозавр», проект ПАО «Детский мир», который специализируется на товарах для домашних животных, предложил несколько вариантов доставки для клиентов из Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Как отметили представители магазина, разные форматы получения заказов, сделанных на сайте, включая корм для кошек, игрушки и ветеринарную продукцию, подойдут как тем, кто предпочитает забирать покупки самостоятельно, так и тем, кто привык получать заказы «до двери». Кроме того, логистика предусматривает комфортное получение заказов не…

ТОП 5

1

Роскачество обнаружило в сметане кишечную палочку. Проверьте, не такую ли вы покупаете

88 396

412

«Даже не 10 баллов, а все 20». На юге Петербурга коллапс, на Пулковском люди выходят из автобусов и идут пешком

84 366

613

«Будут деньги, будет работа». На территории «Адмиралтейских верфей» забастовка, рабочие требуют зарплату

83 391

504

Кого финны лишают «шенгена» прямо на границе и как вернуть визу

62 466

375

«Чудовищно похож». Компания «Конкорд» прокомментировала видео с похожим на Пригожина человеком в колонии

58 318

90

Новости компаний

Саммари по книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”. Джон Грей

Приветствую всех в самари клубе портала обучения и саморазвития. Меня зовут Мария и я подготовила для вас саммари по действительно полезной книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” Джона Грея, которую он писал целых 7 лет.

Но главное, что старался от не зря и общий тираж книги в итоге уже превысил 10 миллионов экземпляров. А эта фундаментальная работа по отношениям вошла в топ-10 самых влиятельных книг современности.

Невероятную популярность этой книги можно объяснить только её реальной пользой, а также в добавок нестандартностью авторского подхода к интерпретации старой, как мир, темы взаимоотношения полов.

Из прочтения самой книги, и даже просмотра нашего саммари, вы поймете, как же на самом деле найти общий язык с противоположным полом, понять жену или мужа, и даже возможно избежать развода.

Так что это не совсем книга, это скорее почти научная работа в художественном стиле которая имеет психологический и терапевтический эффект, а главное дает понять, что в своих проблемах человек чаще всего не одинок.

(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем ютуб канале в озвучке хороших дикторов, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше…)

На самом деле тысячи пар испытывают те же сложности в отношениях что и у вас, а с этой книгой они ещё и достаточно легко их преодолевают. Поэтому не стоит рубить с плеча, а лучше успокоиться и разобраться, как вернуть взаимопонимание в семье или между когда-то любящими друг друга людьми.

Вообще у Джона Грея целая серия книг, но сегодня мы рассмотрим самую популярную и важную из них. Поэтому присаживайтесь поудобнее и вам достанутся все лучшие советы из книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” в максимально сжатом и содержательном формате.

А еще лучше берите блокнотик и записывайте, ведь по официальной статистике, которая действительно проводилась, советы автора помогли более чем 90% читателей наладить отношения с противоположным полом.

И так, эта, не побоюсь этого слова, эта «учебная Энциклопедия» семейных отношений по заявлению автора поможет:

  1. Освоить методику разрешения конфликтов.
  2. Начать иначе смотреть на построение близких отношений.
  3. Завоевать любовь, которую вы заслуживаете и дарить её близкому человеку.
  4. Сформировать картину здоровых любовных отношений, которые будут опорой и поддержкой на протяжении всей жизни.

Содержание

  1. Краткое содержание книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
  2. У женщин и мужчин разные гормоны и разные способы борьбы со стрессом
  3. Вместо упреков краткие просьбы
  4. Исцеляющая Беседа

И так книга начинается с повествования  о том, что в современном мире человечество давно перестало делиться на охотников за мамонтами и хранительниц очага, как это было ранее в каменном веке.

Теперь и мужчины и женщины стремятся не только выжить, но и получить любовь, признание, независимость, и самое главное — быть собой, принимая и объединяя в себе и мужское и женское начало в разных пропорциях.

В наше более безопасное и прогрессивное время мужчины уже не так стесняются проявлять сострадание, нежность и другие, условно более женские качества, а женщины больше не зависят от мужей и могут обеспечивать себя финансово.

В связи с этим увеличилось и количество разводов. Но самое печальное, что теперь мало кому интересно всеми силами пытаться сохранить разваливающийся брак, ведь это куда более сложный и трудоемкий путь, чем просто подать на развод.

Современным парам нужно не только влюбиться, но и что куда сложнее, сохранить в будущем эту любовь. Ну а сохранение страсти и ощущения родственных душ возможно только при здоровых гормональных пропорциях.

Например, если парень много жалуется, то его девушка постепенно приобретает и вырабатывает больше мужских гормонов, а женщина, слишком демонстрирующая мужские качества, наоборот вызывает сильное проявление женского начала со стороны избранника.

Вследствие этого происходит нарушения гормонального фона и, опять же, как следствие либидо обоих партнёров снижается и их страсть проходит. Но если научиться сохранять в себе нужные гормональные пропорции в паре, то счастливы будут оба партнера.

У женщин и мужчин разные гормоны и разные способы борьбы со стрессом

Частая проблема отношений в том, что люди утешают других исходя из того, какое утешение хотели бы получить они сами, но тут то как раз и проявляются различия потребностей женщин и мужчин.

Предположим что женщина перед решением проблемы хочет сначала выговориться, чтобы её просто выслушали не перебивая; мужчина же в этот момент думает, что этой женщине нужен совет и сразу же начинает пытаться решить проблему, но это конечно не помогает, ведь женщина, выговариваясь, проявляет свою естественную слабость и жаждет всего лишь того, чтоб ее выслушали, погладили и обняли.

Когда же у мужчины трудности, он чаще всего хочет побыть один и всё обдумать, чтобы его никто не трогал некоторое время, а женщина, не понимая этого, начинает лезть с вопросами и непрошеными советами, из-за чего мужчина начинает раздражаться или теряет свое мужское начало и вовсе перестает думать над решением своей проблемы.

При стрессе в теле человека вырабатывается гидрокортизон. Его обезвредить помогают половые гормоны: у мужчин это тестостерон, а у женщин – окситоцин. Для выработки тестостерона, так сказать более мужественного гормона, нужен спорт, соревнования, обучение новым навыкам, работа над проектами, занятия полезным трудом, тишина, усовершенствование жизни, сексуальные отношения и заработок денег.

Для выработки окситоцина, соответственно более нужного женщинам гормона, нужно больше говорить о чувствах, делиться переживаниями, обниматься, побаловать себя походом на массаж, в парикмахерскую или в магазин за новыми нарядами, уделять время лично себе, ходить на свидания, получать цветы, дарить и принимать подарки, гулять и посещать общественные места, общаться с друзьями и заботиться о любимых.

И так, всё понятно скажете вы, такова медицинская биохимия человеческого тела, но что же теперь делать на практике и как с помощью этого знания можно наладить отношения? Об этом и идут следующие части книги.

Вместо упреков краткие просьбы

Один из главных советов — это меньше критиковать друг друга, а больше любить. Ведь, например, сели мужчина высказывает недовольство женщине, она чаще всего воспринимает это как избалованность и придирчивость, от чего агрессивно реагирует и начинает стараться ещё меньше. Если же мужчине предъявить претензию, то он будет чувствовать, что его пилят.

Мораль в том, что вполне можно обойтись практически вообще без претензий, ведь их не любит никто и, если нужно поговорить со своей половинкой это всегда можно сделать мягко и в виде просьбы или пожелания, но без намеков на агрессию и занудство.

Просто общаться по душам в доверительном и любящем тоне, рассказывать, что тебе нравится, доводя это до сведения партнера, но при этом не требуя ответа. “Для многих из нас одна мысль, что мы больше никогда не услышим упрека, — это просто рай. Хотя кому-то такие отношения вообще не понять, и многие даже не верят, что такое бывает. Но как мудро сказал по этому поводу Джон Грей — «Если во взаимоотношениях нет места упрекам, в них процветает любовь.”

Соответственно, если ваша семейная жизнь переполнена взаимными упреками и обвинениями, то даже если они справедливы, все равно она будет больше похожа на настоящий ад и тогда не стоит удивляться и бегать по психологам с вопросами в чем же причина. Теперь вы точно её знаете, а главное, как это исправить.

Исцеляющая Беседа

Ну и, наверное, самое главное оружие по борьбе с семейными разногласиями которое дает Джон Грей в своей книге об отношениях двух полов — это беседа.

Да общаться любящим друг друга нужно почаще, причем не обязательно во время диалога всегда решать какие-то важные проблемы, иногда разговор просто помогает мужчине почувствовать себя настоящим рыцарем, а девушке быть слабой принцессой, которая чувствует защиту от своего мужчины.

Как раз при таком раскладе у мужчины будет вырабатываться тестостерон, а у женщины окситоцин. Техника столь удачной и можно сказать практически «исцеляющей женскую душу и отношения» беседы проста: Мужчина молча слушает переживания своей любимой, он не пытается дать совет, не обесценивает ее чувства, говоря, что она волнуется по пустякам.

Дело в том, что женщине иногда нужно всего лишь чтобы ее выслушали и заключили в теплые объятия после разговора. Если у мужчины стресс, его разговоры скорее сделают только хуже, поэтому сильному полу для избавления от тревог чаще поможет какое-нибудь активное дело, например спорт, но уж точно не вымещение своей лишней экспрессивной энергии на свою любимую хрупкую девушку с тонкой душевной организацией.

Вывод

Ну а наш главный вывод из книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” в том, что каждому в современном мире для самореализации необходимо одно и то же: поддержка и любовь. Но необходимо помнить, что для мужчин и женщин это достигается совершенно разными, а иногда и полностью противоположными путями.

Зато настоящая любовь между мужчиной и женщиной поэтому так прекрасна, как раз за счет их различий и взаимного дополнения друг друга. Поэтому принимайте в себе свое истинное начало и помните, что если вы не из ЛГБТ сообщества, то ваш партнер, на самом деле с другой планеты, где есть свои рецепты достижения счастья, которых нужно придерживаться, или как минимум учитывать.

И не нужно пытаться найти сходства между марсианами и венерианками и слишком долго теоретизировать, нужно просто принять во внимание и наслаждаться их различиями. А также результатами счастливых семейных отношений, если вам всё же удастся применить хотя бы половину полезных советов из этой книги, чего мы вам как портал обучения и саморазвития и желаем…

А если у вас появились какие-то дополнения, возражения или вопросы по поводу этой книги, пишите, с удовольствием обсудим их в комментариях.

Ну и конечно, совсем скоро ждите подборки советов, разборы и короткие версии и других интересных видео, книг, новостей и лекций, а также советы множества других выдающихся личностей прошлого и современности на нашем канале и сайте.

Кроме того, если вы хотите получать ещё более короткие, минутные выводы из наших обзоров, то смотрите отдельно в нашем телеграмм, инстаграм и тик ток каналах, а также для более детального ознакомления в печатной версии на сайте…

Покупайте книги об отношениях, свиданиях, успехе и благополучии Джона Грея

Потому что на этих страницах содержится ключ к счастливой любви, которая длится долго.

Потому что на этих страницах хранится ключ к счастливой любви, которая длится вечно.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры теперь самая продаваемая книга об отношениях всех времен…

И издателям это не нужно. 🤯

Несмотря на то, что Джон Грей успешно преподавал свой революционный подход к любви и отношениям более шести лет, агенты, ведущие ток-шоу и продавцы книг не интересовались, потому что это было слишком «сексистским» — независимо от того, насколько советы могли помогите обоих полов .

Итак, Джон стал раздражительным. За годы самостоятельной публикации, саморекламы и обмена своей мудростью книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры » попала в список бестселлеров «Нью-Йорк Таймс», а затем не сдвинулась с места в течение многих лет.

На самом деле, USA Today назвал ее одной из самых влиятельных книг за последнюю четверть века.

Но на этом он не остановился.

(Даже не близко.)

Написав еще 20 бестселлеров об отношениях, Джон Грей преобразовал десятилетия исследований отношений в самое актуальное и конкретное руководство по современной любви и следующей четверти века.

Это называется За пределами Марса и Венеры: навыки взаимоотношений в современном сложном мире.

И это новая книга для сильных партнеров и сильной любви.

Здесь вы найдете самые передовые аналитические материалы, самое точное представление о мужчинах и женщинах на сегодняшний день и практические решения наших новых задач.

За пределами Марса и Венеры рождается не в идеализме, что просто звучит красиво , а в конкретной науке, гормонах и химии мозга. Речь идет о том, чтобы сосредоточиться на решениях, которые работают с нами, а не против нас, и , наконец, объединяют нас.

Готовы вступить в более здоровую и счастливую любовь?

Да, мне нужна эта новая пьеса!

*Примечание: как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках, поэтому каждая купленная вами книга помогает еще больше поддержать нашу работу здесь, в MarsVenus. ❤️

«Никто не обладает большей мудростью в отношениях, чем Джон Грей. В «По ту сторону Марса и Венеры» он дает столь необходимое руководство о том, как идти по пути любви в такие сложные времена».

— Марианна Уильямсон, автор бестселлеров № 1 по версии New York Times

«Настоящий эксперт понимает, что времена меняются, проверенные методы должны быть пересмотрены и обновлены. Джон Грей не только принимает уникальные вызовы в современных отношениях , но его инструменты и мудрость сегодня так же полезны, как и прежде».

— Джек Кэнфилд, автор бестселлеров New York Times из серии «Куриный бульон для души»

«Я ОБОЖАЮ ЭТУ КНИГУ. Как нам достичь настоящей любви в сегодняшнем напряженном, хаотичном мире? . . . Освоение новых ролей позволяет каждому из нас быть увиденным, услышанным и любить друг друга. Способность выражать эти присущие нам стороны ясно определяет наши сильные стороны и потребность в управлении стрессом и выборе баланса. Большая близость и глубокая любовь — это дары».

— Сюзанна Сомерс

Сборник исследований отношений, наконец, у вас под рукой.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры: практическое руководство по улучшению общения и получению желаемого в отношениях

купить сейчас

Марс Венера на свидании: руководство по 5 этапам свиданий для создания любящих и прочных отношений

купить сейчас

Марс и Венера в спальне: Путеводитель по прочному роману и страсти

купить сейчас

Марс и Венера: начать сначала: практическое руководство по поиску любви после болезненного расставания, развода или потери любимого человека

купить сейчас

Марс и Венера вместе навсегда: навыки взаимоотношений для прочной любви в преданных отношениях

купить сейчас

Мужчины с Марса, женщины с Венеры Книга дней: 365 источников вдохновения для обогащения ваших отношений

купить сейчас

Почему Марс и Венера сталкиваются: улучшение отношений путем понимания того, как мужчины и женщины по-разному справляются со стрессом

купить сейчас

Мужчины, женщины и отношения: примирение с противоположным полом

купить сейчас

Марс и Венера в любви: вдохновляющие и искренние истории взаимоотношений, которые работают

купить сейчас

Практические чудеса для Марса и Венеры: девять принципов прочной любви, растущего успеха и крепкого здоровья

купить сейчас

Венера в огне Марс во льду: гормональный баланс – ключ к жизни, любви и энергии

купить сейчас

Истинный Марс и Венера: Иллюстрированное описание мужчин с Марса, женщин с Венеры

купить сейчас

«Боже мой! Доктор Грей Мэйт написал эту книгу для меня и моего мужа! Истории, предложения, идеи. .. все попало в цель. И это работает. Я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую эту книгу всем, кто в ней нуждается. немного подбодрить их брак, что-то, чтобы вы начали. Я был готов сдаться и уйти, но эта книга заставила нас обоих понять, что мы МОЖЕМ научиться общаться, мы можем стать ближе и мы можем наслаждаться всю близость, которая у нас когда-то была. Спасибо, доктор Грей!»

— Patricia C. Amazon Reviewer

«Джон Грей дает блестящее руководство по быстро меняющемуся состоянию гендерных ролей в наших отношениях. Его необходимо прочитать всем парам, которые серьезно настроены на совместное развитие и процветание в любви».

— Ариэль Форд, автор книги «Преврати свою половинку в родственную душу»

«Это лучшие книги, которые я когда-либо читала, и это говорит о многом! , книги об отношениях от лучших авторов, но, таким образом, вы берете торт!  Доктор Грей отлично справляется со своей работой, так хорошо объясняя все, используя жирные субтитры и описательные диаграммы. Да, этот парень разбирает отношения до науки. Он рассказывает вам об отношениях как никто другой. У этого человека есть послание, которое он может передать миру!»

— Ди Дж. Амазон Рецензент

Практические советы и тактика для достижения успеха на рабочем месте.

Как добиться желаемого на работе: практическое руководство по улучшению коммуникации и получению результатов

купить сейчас

Работайте со мной: 8 слепых зон между мужчинами и женщинами в бизнесе

купить сейчас

Сосредоточенность в гипермире: Книга 1. Натуральные решения для СДВГ, памяти и работы мозга

купить сейчас

«Пришло время задуматься о гендерном интеллекте. Если кто-то на Земле — или на Венере, или на Марсе — может разобраться в этих сложных отношениях, то Джон Грей может. «Проработайте» свой путь через эти замечательные книги!»

— Харви Маккей, автор бестселлеров № 1 по версии New York Times «Плавай с акулами, не будучи съеденным заживо». и тепло отражают гендерные взаимодействия в нашей профессиональной и личной жизни».

— Валери Сорби, главный административный директор, BMO Capital Markets

«Работа со мной, основанная на десятилетиях безупречных исследований и всемирной практике, без сомнения, является одной из самых важных книг года. Чтобы прочитать эту книгу заключается в том, чтобы инвестировать в построение лучших отношений во всех сферах вашей жизни».

— Иван Мизнер, доктор философии, автор бестселлеров NY Times и основатель BNI®

Конкретное ноу-хау для воссоединения с тем, кто вы есть и чего вы хотите.

То, что вы чувствуете, вы можете исцелить: руководство по обогащению отношений

купить сейчас

Как получить то, что вы хотите, и хотеть то, что у вас есть: практическое и духовное руководство к личному успеху

купить сейчас

Сознательные мужчины: освоение нового мужского кодекса успеха и отношений

купить сейчас

«Эти книги, рекомендованные терапевтом, очень полезны и информативны. Кроме того, их очень легко читать и понимать небольшими частями, они не слишком глубоки, но все же содержательны. Мне нужно изменить порядок, потому что я уже дал свой экземпляр другу.»

— С.В. Amazon Reviewer

«Очень рекомендую! Эти книги просто изменили мою жизнь. Я рекомендую их всем, кто хочет вести здоровый образ жизни».

— Yummi, Amazon Reviewer

«Джон Грей рассказывает о наших нерешенных проблемах, которые мы переносим из детства. Наш негативный детский опыт часто влияет на наши неправильные решения во взрослом возрасте. Эти книги помогают нам лучше понять себя и учат отпускать и создать более счастливую жизнь».

– Кэролин Манро, обозреватель Amazon

Основанное на данных руководство по воспитанию вашего ребенка в хаотичном мире.

Дети с небес: навыки позитивного воспитания для воспитания отзывчивых, уверенных в себе и сострадательных детей

купить сейчас

Кризис мальчиков: почему наши мальчики борются и что мы можем с этим сделать

купить сейчас

«Отличная книга для родителей, стремящихся к позитивному воспитанию своих детей. Многие инструменты, которые я уже начал применять с моим 5-летним сыном, и они работают. Нам просто нужно терпение, чтобы увидеть результат. Я на полпути, но я планирую читать ее все больше и больше. На мой взгляд, это ценное дополнение к вашей библиотеке».

— Ahlam Amazon Reviewer

«Выдающиеся ресурсы, которые изменят вашу жизнь и ваши отношения с детьми. некоторые предложения из этой книги, и они согласятся с вами, что один из этих подходов был бы более эффективным, чем некоторые из тех, к которым вы, возможно, прибегали на протяжении многих лет».

 – Стив, обозреватель Amazon

«Свежий новый подход, который действительно работает! Джон Грей предлагает простую стратегию, направленную на то, чтобы заставить ваших детей охотно сотрудничать с вами без угроз жесткой дисциплины, таких как крики, шлепки и вынос. Он подробно объясняет, почему это методы работы, а также примеры того, как применять стратегии в различных ситуациях Каждый раз, когда я вижу или разговариваю с родителями, которым трудно с их детьми, я настоятельно рекомендую им купить эту книгу и ПРОЧИТАТЬ ЕЕ от корки до корки. использовать эти методы с моими маленькими внуками, и я очень доволен результатами.Я просто хотел бы, чтобы эта книга была доступна, когда мои дети были маленькими, поскольку это спасло бы мою жену и меня от многих лет горя и разочарования в годы нашего воспитания детей .»

– Марк Райс, обозреватель Amazon

Не столько читатель, сколько ученик? Получите все, что вы хотите от отношений, с нашим фирменным бесплатным курсом.

Пройдите быстрый тест, чтобы получить мгновенный доступ к нашему фирменному бесплатному курсу , адаптированному к тому, на каком этапе вы находитесь на пути к , наполняющей душу, завораживающей, изменяющей жизнь любви . Потому что вы заслуживаете большего от своих отношений, и все начинается здесь.

Это огромно! Я хочу пройти викторину!

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

«Информационная книга»
имя Мужчины с Марса, женщины с Венеры
изображение
автор Джон Грей
страна США
язык Английский
жанр Документальная литература
издатель ХарперКоллинз
дата выпуска 1992
тип носителя Печать (мягкая обложка)
страницы 307
исбн 0007152590

Мужчины с Марса, женщины с Венеры , чрезвычайно популярная книга автора Джона Грея, содержит множество советов по улучшению отношений между мужчинами и женщинами посредством понимания стиля общения и эмоциональных потребностей противоположного пола. Как следует из названия, книга утверждает идею о том, что мужчины и женщины так же различны, как существа с других планет, и что изучение кодекса поведения противоположного пола имеет важное значение, даже если люди не обязательно соответствуют стереотипному поведению. .

Главы

Глава первая: Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Важно помнить, что мужчины и женщины имеют взаимную разную природу. Мужчины и женщины должны ценить эти различия и перестать ожидать, что друг от друга будут действовать и чувствовать так, как они.

Глава вторая: Мистер Почини и Комитет по благоустройству дома

Мужчины любят, когда их способности признают и ценят, и ненавидят, когда их презирают или игнорируют; женщины любят, когда их чувства признают и ценят, и ненавидят, когда их презирают или игнорируют.

Мужчины не придают большого значения чувствам, поскольку, по их мнению, они могут привести к горячему и крайне нестабильному поведению; женщины не высоко оценивают способности, поскольку, по их мнению, они могут привести к холодно-беспристрастному, агрессивно-конкурентному поведению.

Мужчины любят работать самостоятельно и проявлять свои способности, решая проблемы быстро и в одиночку; женщинам нравится сотрудничать и проявлять свои чувства посредством интерактивного общения друг с другом. Мужчины ценят решения и рассматривают непрошенную помощь как подрыв их усилий по решению проблем в одиночку; женщины ценят помощь и рассматривают незапрошенные решения как подрыв их усилий по интерактивному взаимодействию.

Мужчины хотят, чтобы их решения были оценены; женщины желают, чтобы их помощь была оценена по достоинству.

Глава третья: Мужчины идут в свои пещеры, а женщины разговаривают

Столкнувшись с трудными проблемами, мужчины перестают общаться, чтобы решить, как лучше всего помочь себе, в то время как женщины становятся общительными, чтобы другие могли решить, как лучше всего помочь себе. помочь им. Мужчины любят демонстрировать свои способности, позволяя решать проблемы без помех; женщинам нравится демонстрировать свои чувства, когда им разрешают говорить о проблемах без вмешательства.

Когда мужчины общаются, они любят доходить до сути и, как правило, хотят слушать только в том случае, если чувствуют, что разговор имеет смысл; женщинам нравится говорить ради разговора, и они с удовольствием слушают безоговорочно.

Глава четвертая: Как мотивировать представителей противоположного пола

Инстинкт мужчины состоит в том, чтобы заботиться о себе, даже если это означает жертвовать другими; женский инстинкт — заботиться о других, даже если это означает жертвовать собой. В отношениях мужчина должен научиться заботиться о своей партнерше, а не жертвовать ее потребностями в пользу своих собственных, а женщина должна научиться получать заботу от своего партнера, а не жертвовать своими потребностями в пользу его. , чтобы потребности обоих были удовлетворены. Если они делают это успешно, выигрывают оба, в отличие от их инстинктивного поведения, когда один человек выигрывает от проигрыша другого. Над этим нужно работать, потому что, если любой из партнеров чувствует, что их усилия по налаживанию отношений не увенчались успехом в удовлетворении своего партнера, он может почувствовать боль и решить вернуться к своему инстинктивному поведению. К сожалению, это заставляет другого партнера делать то же самое, и отношения неумолимо распадаются.

В отношениях мужчина должен чувствовать, что его внимание необходимо, а женщина должна чувствовать, что ее потребности удовлетворяются. Чтобы достичь этого, мужчина должен выразить свое желание удовлетворить ее потребности и ее достоинство, чтобы получить его заботу, а женщина должна выразить свое желание его заботы и его достоинство, чтобы удовлетворить ее потребности.

Оба должны помнить, что нужно ценить, принимать и прощать друг друга, а также избегать обвинений в неудачах.

Глава пятая: Говоря на разных языках

Мужчины говорят очень буквально с целью передачи информации; женщины используют художественную вольность и драматическую лексику, чтобы полностью выразить и передать свои чувства.

Мужчины любят сортировать свои мысли перед тем, как сообщить о них, и имеют тенденцию становиться отстраненными и необщительными, когда обдумывают свои проблемы. В это время женщине нужно подтверждение того, что ее партнер по-прежнему считает ее достойной заботы. Женщинам нравится сортировать свои мысли в процессе их высказывания, и они склонны изливать целый список общих обид, рассказывая о своих проблемах. В это время мужчине нужно подтверждение того, что его партнерша по-прежнему считает его достойным заботы о вещах. Оба должны стараться избегать чувства личной вины, когда их партнеры сталкиваются с проблемами.

Когда у мужчины проблемы, он не хочет, чтобы его партнерша выражала беспокойство за него, но любит, когда ему говорят, что проблема легко решается из-за безоговорочного вотума уверенности в своих силах. Когда женщина обеспокоена, она любит, когда ее партнер выражает заботу о ней, но не хочет, чтобы ей говорили, что проблему легко решить, потому что она неявно отвергает ее беспокойство по этому поводу. Решение следует искать после того, как ее чувства были полностью выслушаны: слишком быстрое решение оправдывает его способности, но обесценивает ее опасения, слишком продолжительная проблема оправдывает ее опасения, но обесценивает его способности.

Мужчины чувствуют себя признанными и удовлетворенными, когда им предоставляется возможность самим разобраться во всем, и чувствуют себя подавленными, когда им предлагают сочувствие или непрошенную помощь. Женщины чувствуют себя признанными и удовлетворенными, когда им предлагают сочувствие или непрошеную помощь, и чувствуют себя подавленными, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самим.

Чтобы приспособиться к реакции своих партнеров, каждый из них должен внести небольшие изменения в свое поведение и общение с другим, но без ущерба для своей истинной природы.

Глава шестая: Мужчины похожи на резиновые ленты

Мужчины периодически убегают в укрытия, когда внезапно опасаются, что их самодостаточность оказывается под угрозой. В это время они могут стать совершенно неприступными, требуя права быть предоставленными самим себе и позволять им не выражать своих чувств, но если им оказать поддержку, предоставив им некоторое пространство, они скоро почувствуют себя лучше и вернутся в норму. их обычные любящие я снова. Женщинам может быть трудно справиться с внезапностью и скоростью, с которой мужчины бросаются в укрытие, а затем отскакивают.

Временами, когда мужчины уходят в себя, они могут помочь своим партнершам не слишком беспокоиться и не воспринимать это на свой счет, кратко заверив, что со временем они вернутся. Женщинам следует сопротивляться искушению преждевременно возвращать своих партнеров назад или критиковать их за такое естественное поведение.

Глава седьмая: Женщины подобны волнам

Женщины периодически впадают в депрессию, когда чувствуют, что пришло время эмоционального очищения и разрешения. В это время они могут стать крайне негативными в своем мировоззрении, останавливаясь на каждой проблеме, которая их беспокоит, включая давние проблемы, которые, как правило, поднимались и решались раньше, и если они не могут найти никаких реальных проблем, на которых можно было бы сосредоточиться, они найти некоторые случайные другие вещи, о которых нужно беспокоиться.

Они приостанавливают свою обычную дающую натуру, требуя права выражать свои чувства и не быть предоставленными самим себе, и если их поддержать и дать им достаточно времени для выражения и освобождения от своих негативных чувств, они снова начнут чувствовать себя счастливее и вернутся к их обычные любящие себя. Медлительность, с которой они погружаются в депрессию и впоследствии выздоравливают, может быть трудной для мужчин.

Временами, когда женщины погружаются в себя, они могут помочь своим партнерам не слишком беспокоиться или принимать это на свой счет, давая краткое заверение, что это не вина их партнеров. Мужчинам следует сопротивляться искушению преждевременно поднимать своих партнерш или критиковать их за такое естественное поведение.

Мужчины время от времени требуют права быть свободными; женщины время от времени требуют права быть услышанными. Когда мужчина чувствует себя свободным, ему легче удовлетворить потребность женщины быть услышанным; когда женщина чувствует себя услышанной, ей легче поддерживать потребность мужчины в свободе.

Если периодическая потребность мужчины в свободе совпадает с периодической потребностью женщины быть услышанной, то лучшее решение для женщины — вместо этого довольствоваться тем, что ее выслушивают ее друзья.

Глава восьмая: открытие наших различных эмоциональных потребностей

Мужчины и женщины должны помнить, что эмоциональные потребности противоположного пола отличаются от их собственных. Предоставление нашим партнерам неправильных эмоциональных потребностей не будет высоко оценено.

Глубоко внутри каждого мужчины живет рыцарь в сияющих доспехах, ищущий попавшую в беду девицу, которая будет любить его и осыпать доверием, принятием, признательностью, восхищением, одобрением и поддержкой. Глубоко внутри каждая женщина — это девица в беде, ищущая рыцаря в сияющих доспехах, который будет любить ее и осыпать заботой, пониманием, уважением, преданностью, одобрением и утешением. Мужчины должны внимательно слушать женщин, чтобы понять их потребности, избегая гнева или защиты; женщины должны верить в способности мужчин и прилагать все усилия для удовлетворения их потребностей, избегая попыток изменить или контролировать их.

Глава девятая: Как избежать споров

Общение между партнерами по отношениям должно быть любящим и уважительным; словесные атаки, напротив, очень разрушительны. Часто вред наносит не столько то, что было сказано, сколько тон голоса и язык тела, которые это сопровождают.

Споры процветают из-за того, что мужчины не уделяют должного внимания чувствам женщин, а женщины критически относятся к мужчинам. Любой из них может быть первоначальным триггером, потому что невнимательность мужчины может заставить женщину расстроиться и выразить неодобрение, а неодобрение женщины может заставить мужчину занять оборонительную позицию и перестать слушать, что она чувствует.

Когда мужчины совершают ошибки, они расстраиваются и злятся, и их лучше оставить в покое, пока они не успокоятся. Мужчины считают извинения признанием вины; женщины рассматривают извинения как выражение сострадания. Эта разница в восприятии объясняет, почему мужчины, как правило, гораздо менее склонны извиняться, чем женщины.

Во время спора мужчины используют сильные и агрессивные слова, чтобы гарантировать себе победу в споре, а женщины часто вынуждены отступать перед лицом абсолютно решительного и непримиримого противника. Мужчины тогда чувствуют, что они выиграли спор, но это пустая победа, поскольку их партнеры не изменили своих взглядов, а просто похоронили их, чтобы избежать постоянно обостряющегося конфликта. Иногда люди предпочитают уклоняться от споров, вместо того чтобы вступать в них. Мужчины склонны делать это, замыкаясь в себе и отказываясь говорить; женщины часто просто делают вид, что о ссоре забыли. Полученный в результате мир холодный, потому что проблемы продолжают гноиться нерешенными.

Чтобы общение не выродилось в споры, мужчины должны стараться слушать, не занимая оборонительную позицию, а женщины должны стараться выражать свои чувства, не критикуя своих партнеров.

Глава десятая: Зарабатывание очков с противоположным полом

Мужчины чувствуют себя любимыми, если их усилия по отдаче ценятся; женщины чувствуют себя любимыми в зависимости от того, что они получают. Для женщины любить кого-то означает знать и удовлетворять его потребности, не дожидаясь, когда его попросят, и поэтому любимый человек никогда не должен просить о чем-либо, поскольку его потребности следует предвидеть заранее. Таким образом, женщины дают безоговорочно и активно ищут способы помочь другим, в то время как мужчины дают только тогда, когда чувствуют, что их усилия будут справедливо оценены и вознаграждены, и часто не знают, как и что дать, если их специально не спросят.

Мужчины часто быстро прекращают давать, когда чувствуют удовлетворение от того, что что-то сделали; женщины могут приостанавливать пожертвования только тогда, когда они недовольны тем, что их партнеры ничего не делают.

Мужчины ценят результаты; для женщин важна мысль. Следовательно, мужчины ценят большие вещи гораздо больше, чем женщины, которые чувствуют себя более ценными, получая вместо этого множество маленьких подарков. Женщина может считать букет цветов таким же хорошим доказательством любви, как и целый месяц напряженной работы по оплате счетов.

Если мужчины и женщины не принимают во внимание эти разные точки зрения, они могут не дать своим партнерам то, чего они на самом деле хотят. Когда это происходит, мужчина часто прекращает давать, так как чувствует, что не получает достаточного вознаграждения за то, что он дал, но женщина будет продолжать давать безоговорочно, даже если она чувствует, что дает больше, и начала чувствовать себя нелюбимой, недооцененной. и обиженный.

Мужчинам следует попытаться определить различные маленькие способы давать своим партнерам, не дожидаясь, пока их попросят, и избегать ошибки, предполагающей, что их партнеры счастливы отдавать и ничего не просить взамен. Женщины должны быть осторожны, чтобы не создавать у своих партнеров ложного впечатления, что они счастливы, когда они не счастливы, и если они начинают чувствовать обиду, они должны мягко уменьшить свои даяния, научиться просить что-то взамен и постоянно выражать свое недовольство. признательность за усилия своих партнеров, чтобы побудить их давать больше. Мужчины должны стараться с любовью и уважением слушать чувства женщин, женщины должны стараться выражать свои чувства с любовью и уважением. Если мужчины дают, а женщины ценят, оба в конечном итоге чувствуют себя счастливыми.

Глава одиннадцатая: Как сообщать о сложных чувствах

Неразрешенные негативные чувства могут заставить нас действовать так, как мы на самом деле не хотим, или проявляться во всех видах компульсивного или зависимого поведения. Избегание наших негативных чувств не заставит их уйти, но сострадательное принятие их может исцелить их и позволить нам снова начать любить. Действуя как любящие родители для нашего собственного внутреннего ребенка, мы, наконец, позволяем нашим подавленным чувствам полностью выразиться и высвободиться.

Чтобы облегчить боль и завоевать любовь, мужчины часто одержимо стремятся к успеху, а женщины одержимо стремятся к совершенству.

Мужчины могут использовать гнев, эгоизм или забвение (например, погружаться в работу), чтобы избежать уязвимых чувств боли или страха; женщины могут впадать в депрессию или спутанность сознания, чтобы избежать агрессивного чувства гнева.

Конструктивное общение — это приобретаемый навык, и многие из нас должны сначала отучиться от парадигмы негативного общения и подавления чувств, которые мы испытывали в детстве. Общение работает лучше всего, если оно представляет полную картину, так что корень проблемы раскрывается, а не только симптомы.

Записывание своих чувств отлично подходит для контролируемого выражения негативных эмоций (гнева, боли, страха и сожаления), а не для того, чтобы позволить им выплеснуться на наших партнеров в запале. Сделав это, мы можем вернуться к нашим любовным чувствам, и тогда мы будем в гораздо лучшем состоянии, чтобы объяснить нашим партнерам, что мы чувствуем, и что они могут сделать, чтобы помочь нам почувствовать себя лучше. Важно сообщать о таких чувствах в любящей атмосфере, потому что нам может понадобиться чувствовать себя надежно любимыми, сообщая такие интимные и откровенные чувства, и нашим партнерам может понадобиться то же самое, если некоторые из этих чувств будет больно слышать или могут быть восприняты лично. . Иногда стоит сначала обсудить их с друзьями или консультантами.

Глава двенадцатая: как попросить о поддержке и получить ее

Мужчины любят делать то, что ценят, и ненавидят делать то, что от них требуют. Критикуя его или давая чрезмерные указания, он будет чувствовать себя скорее рабом, чем любимым и надежным партнером.

Мужчины любят доказывать свою ценность тем, что они делают, но обычно они ждут, пока их об этом попросят, и им требуется много времени, чтобы научиться предлагать свои услуги без просьбы. Таким образом, женщины должны контролировать свои ожидания от мужчин, которые могут предвидеть их потребности, просить о помощи, не превращая это в требование, потому что они возмущены необходимостью сделать это, и ценить помощь, которую они получают, даже если о ней нужно было попросить в первую очередь.

Женщинам следует избегать обращения к мужчине за помощью таким образом, который либо не звучит как явная просьба, либо несет в себе неявную критику того, что он уже должен был это сделать. Вопросы, которые начинаются со слов «Могли бы вы» или «Сможете ли вы», часто интерпретируются мужчинами как сомнение в их способностях, и поэтому они более позитивно реагируют на те же вопросы, если вместо этого начинают со слов «Не могли бы вы» или «Будете ли вы». Разница может показаться крошечной, но она может ощущаться так же по-другому, как человек, говорящий «Нет, я не могу» или «Нет, я не буду» в ответ на просьбу.

Лучше всего дать мужчине свободу делать что-то так и в то время, которое ему удобно. Если мужчина чем-то занят, а женщине нужна его помощь в чем-то другом, она должна не стесняться просить его о помощи, но быть готовой к тому, что он попросит отложить ее или даже откажет; если просьбы всегда требуют положительного ответа, это действительно просьбы, и мужчины почувствуют разницу. Если мужчина ворчит по поводу просьбы, значит, он на самом деле рассматривает ее, и лучший подход — просто подождать, пока он примет решение, ничего больше не говоря, и постараться милостиво принять результат.

Глава тринадцатая: Сохранение магии любви

В отношениях неразрешенные негативные чувства могут всплывать без предупреждения, и мы внезапно становимся расстроенными, чувствительными или отчужденными. Когда это происходит с нашими партнерами, мы должны побуждать их работать над этим, принимая во внимание, что это может занять некоторое время и что им может понадобиться поддержка извне, а также наша собственная, и делать все возможное, чтобы контролировать любое нетерпение или обиды, которые мы можем испытывать по отношению к нам. их в эти времена.

Любовь неизбежно меняется со временем: первозданное блаженство, которое мы испытываем, когда впервые влюбляемся, не длится вечно, и со временем наши личные недостатки и негативный багаж неизбежно становятся явными. Но если мы крепко держимся через взлеты и падения жизни и друг друга, то наше первоначальное блаженство постепенно превращается в зрелую форму любви, которая может становиться сильнее и полнее с каждым годом.

Внешние ссылки

  • Мужчины с Марса, женщины с Венеры в Википедии

 

Мужчины — Марс Женщины Венера (Джон Грей)

Мужчины Марс Женщины Венера (Джон Грей) — Краткое содержание книги принимал все различия. Потом они пришли на Землю, и случилась амнезия: они забыли, что они с разных планет.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры  – это книга, которая помогла миллионам пар изменить свои отношения, помочь мужчинам и женщинам осознать, насколько они разные, как выразить свои потребности. себя таким образом, который не вызывает конфликта и при котором привязанность имеет шанс развиться.

«Гендерные различия часто наиболее очевидны после того, как вы вступаете в близкие отношения, заводите детей или находитесь в состоянии сильного стресса».

Кому следует прочитать эту книгу : Книга для влюбленных пар, женатых или имеющих детей; пары, которые чувствуют себя застрявшими в отношениях из-за ненужных конфликтов; люди, которые стремятся понять своих мужей и жен, а также своих детей.

Автор : Доктор Джон Грей является всемирно признанным экспертом в области коммуникации и отношений. Он семейный психолог (со степенью Национальной академии психиатров), редактор-консультант журнала Family Journal; член Консультативного совета по вопросам превосходства Международной ассоциации брака и семьи; Член Американской ассоциации консультантов.

Глава 1: Мужчины с Марса – Женщины с Венеры

Мужчины и женщины прибыли с двух разных планет, и, конечно же, у них разные мысли и поведение. Что нам нужно делать, так это всегда помнить и уважать эти различия.

Когда мужчины и женщины смогут уважать и принимать свои различия, у любви появится шанс расцвести.

Решение: Принимайте и уважайте различия.

Глава 2: Джентльмен поселений и Комитет по улучшению семьи

Мужчины — поселенцы. Когда вы жалуетесь или доверитесь им, они решат, что вы ищете совета, и, чтобы показать вашу заботу, предложат вам десятки решений. Однако они также являются теми, кто не хочет советоваться, когда его не просят.

Женщины, напротив, больше внимания уделяют эмоциям. Они любят помогать тем, кого любят. Им свойственно хотеть улучшить все, в том числе и мужчин. Но при мысли о желании другого человека стать лучше, стать более совершенным, они заставляют мужчин чувствовать себя униженными.

Решение: Мужчины должны научиться слушать. Женщинам нужно научиться переставать давать непрошеные советы.

Глава 3: Мужчины хранят секреты, а женщины любят их раскрывать

Столкнувшись со стрессом, мужчины любят решать проблемы самостоятельно. Если они не могут найти решение сразу, они будут читать газету или играть в игру, чтобы на время забыть об этом.

Женщины чувствуют себя более комфортно, говоря о своих чувствах, они хотят, чтобы кто-то разделил их проблемы. Это знак любви и доверия, а не бремя.

Решение: Оставьте мужчин думать в покое. Выслушайте и подбодрите женщин, когда они жалуются на стресс.

Глава 4: Как мотивировать противоположный пол

Мужчины мотивированы и наделены полномочиями, когда чувствуют себя нужными, женщины мотивированы и готовы действовать, когда чувствуют, что их любят.

Обычно мужчины заботятся только о своих потребностях, а женщины заботятся только о желаниях других. Женщины отдают слишком много, но боятся получить взамен, потому что чувствуют себя нелюбимыми. Точно так же мужчины боятся давать, потому что не хотят чувствовать себя неудачниками.

Решение: Женщинам необходимо установить ограничения на даяние, они должны знать, что достойны любви и имеют право отказаться от жертв сверх лимита. Мужчины должны уметь принимать ошибки и неудачи.

Глава 5: Разница в языках

Мужчины используют язык для передачи информации. Женщины используют слова, чтобы выразить свои чувства.

Мужчины не могут отличить сочувствие от сострадания. Для них чрезмерная забота удушает. Вместо этого скажите, что дело простое, и они почувствуют, что им больше доверяют и их ценят.

У женщин слишком много эмоций, они хотят выразить и поделиться с окружающими. Не говорите им, что это тривиально, это равносильно отрицанию всех женских забот.

Решение: Мужчины должны больше проявлять свою привязанность. После предложения «Мне нужно подумать, оставь меня в покое» добавить «Я вернусь», женщины будут чувствовать себя в большей безопасности.

Прежде чем жаловаться, женщины должны дать понять мужчинам, что это не их вина, мужчинам будет удобнее слушать.

Глава 6: Мужчины как резинки

Мужчины автоматически переключаются между эмоциональными потребностями и личной свободой. Они могут стать очень далекими после периода близости. Это не признак того, что они хотят уйти от вас, они просто делают шаг вперед, два шага назад, восстанавливая чувство равновесия для себя, а затем возвращаясь к тому, как они были.

Решение: Мужчины должны предостерегать женщин от «затишья», не позволять им паниковать и винить себя. Женщинам нужно сохранять спокойствие и ждать, пока их мужчина «упругим» до исходного состояния.

Глава 7: Женщины подобны волнам

Самоуважение женщины поднимается и падает подобно волне. Когда вы опускаетесь на дно, пора перестроить свои чувства. Но мужчины считают своей ошибкой то, что женщины впадают в разочарование, печаль и депрессию.

Решение: Мужчины не пытаются исправить или оживить свою партнершу, пусть они чувствуют, что вы всегда рядом, чтобы выслушать и полюбить их. Женщинам нужно дать понять мужчинам, что это не их вина, это просто естественный инстинкт, который вы скоро преодолеете самостоятельно.

Глава 8. Обнаружение различных эмоциональных потребностей

Эмоциональные потребности обоих полов различны.

Глубоко в душе каждого мужчины живет рыцарь в доспехах, ищущий нуждающуюся девушку, которая подарит ему любовь, доверие, восхищение, уважение и поддержку.

Глубоко в душе каждой женщины живет молодая женщина, ищущая рыцаря своей жизни, который подарит ей заботу, понимание, уважение, преданность и чувство защищенности.

Решение: Мужчины должны внимательно слушать женщин, чтобы понять их потребности, избегать гнева или консерватизма; Женщины должны верить в способности мужчин и делать все возможное для удовлетворения их потребностей, избегая попыток изменить или контролировать их.

Глава 9: Как избежать разногласий

Держитесь подальше от споров. Иногда то, что вы говорите, не так важно, как то, как вы это говорите, тон и жесты имеют огромное значение.

Во время ссоры мужчины не настолько терпеливы, чтобы понять женские чувства, а женщины с трудом переносят критику со стороны мужчин. Если один из двух придет первым, другой последует за ним. Мужское невнимание может сделать женщин разочарованными и мятежными, женское противодействие делает мужчин консервативными и трудными для понимания.

Когда мужчины совершают ошибки, они расстраиваются и злятся, просто дайте им успокоиться самим. Мужчины считают, что извинение означает, что они должны признать свою неправоту; Женщины рассматривают извинения как проявление великодушия. Именно поэтому мужчины реже заходят в воду, чем женщины.

Мужчины очень агрессивны в спорах, часто женщины отступают, но это не значит, что мужчины победили, женщины не меняют своего мнения, они просто временно отстраняются. Иногда оба намеренно игнорируют конфликт, мужчины отказываются говорить, женщины делают вид, что забывают, но проблема все равно копится там, ожидая подходящего момента, чтобы взорваться.

Решение: мужчины должны быть готовы слушать, а не быть упрямо консервативными. Женщины должны просто выражать свои чувства, а не критиковать другого человека.

«Гендерное понимание помогает нам быть более терпимыми и снисходительными, когда кто-то реагирует не так, как мы ожидаем».

Глава 10. Завоевание симпатии противоположного пола

Мужчины хотят, чтобы их усилия были оценены по достоинству. Они дают только тогда, когда их просят, и знают, что это будет оценено по достоинству. Мужчины придают большое значение результатам, им нравится получать большие вещи, иначе взамен приходится получать много меньших вещей.

Женщины измеряют любовь тем, что они получают. Они активно отдают безоговорочно, автоматически помогая тем, кого любят. Для них подарки, большие или маленькие, одинаковы, важна любовь.

Решение: Мужчины должны активно отдавать, не ждать, пока их попросят. Цените жертвы женщин и компенсируйте их тем, что они заслуживают. Женщины должны проявлять уважение к мужским усилиям, больше поощрять их.

Глава 11: Как выразить тяжелые чувства

Избегание не избавляет от негативных эмоций, мы можем только открыть наши сердца, чтобы понять, дать друг другу больше любви.

Мужчины часто одержимы поиском успеха, женщины одержимы поиском совершенства. Мужчины могут использовать гнев, эгоизм или забвение (например, с головой погрузиться в работу), чтобы избежать обиды, боли или страха; Женщины могут впасть в депрессию или растерянность, чтобы на время забыть о своем гневе.

Решение: вместо того, чтобы бросаться друг в друга резкими словами в пылу ссоры, контролируемо записывайте свои тяжелые чувства. Затем, в лучшем психическом состоянии, расскажите другому человеку, что вы чувствуете, что он может сделать, чтобы улучшить ситуацию.

Глава 12: Как предлагать и получать помощь

Мужчины предпочитают делать то, что хвалят, а не то, что приказывают другие. Слишком много критики или обучения заставит их чувствовать себя слугой, а не заслуживающим доверия человеком.

Мужчины хотят проявить себя тем, что они делают, но они не сделают этого, если их об этом не попросят. Женщинам нужно научиться предлагать мужчинам помощь, а не требовать, и не заставлять их чувствовать себя принуждаемыми к этому. И цените помощь от мужчин, даже если вам приходится говорить первой, чтобы ее получить. Даже если вы знаете, что мужчины откажутся помочь, просто попросите и будьте великодушны к отказу, они это запомнят и в следующий раз с большей готовностью помогут.

Лучше пусть мужчины сами решают, как и когда им работать. Если они ворчат по поводу вашей просьбы, это хороший знак, они начали ее рассматривать, а не отклонять. Просто терпеливо ждите, пока они закончат нытье, и у вас будет ответ.

Решение: Когда вы просите мужчину о чем-то, говорите прямо и кратко, начиная со слов «Вы…?» и не забудьте промолчать после предложения, чтобы дать им время подумать.

Глава 13: Сохранение магии любви

В отношениях долго подавляемые негативные эмоции могут вспыхнуть без предупреждения, и мы можем внезапно стать усталыми, чувствительными и отдалиться друг от друга. Когда происходит это плохое, мы должны поощрять друг друга, чтобы преодолеть это вместе, даже если это потребует много времени и усилий. Будьте более терпеливы и снисходительны в это трудное время.

Любовь не может избежать вращения времени, изначальная чистая любовь не может длиться вечно, будут времена, когда мы будем совершать ошибки и постоянно винить себя. Но если мы вместе переживем жизненные взлеты и падения, первоначальное простое счастье постепенно созреет, превратившись со временем в прочную связь.

«Отношения будут изнашиваться, пока мы не научимся направлять нашу энергию таким образом, чтобы наши супруги были очень признательны.

Резюме

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — полезное пособие для людей, которые не идеальны в своих отношениях, начиная с отношений с братьями и сестрами, родителями, партнерами и т. д. отношения в обществе. Эту книгу стоит прочитать, а также изучить.

Мужчины с Марса, женщины с… Марса? То, как люди выбирают партнеров, удивительно похоже (но зависит от возраста)

Как ученые-бихевиористы мы очень заинтересованы в том, как люди принимают решения, и особенно в том, как эти решения учитывают ряд эмоциональных, когнитивных и психологических факторов.

Выбор спутника жизни, возможно, является одним из самых важных решений, которые может принять человек. И исследования показали, что самый распространенный способ сделать это в наши дни — выйти в интернет.

В знаменитой книге Джона Грея 1992 года утверждается, что мужчины и женщины имеют врожденно разную природу. Вики

По мере того, как все больше людей осторожно пробираются через рынок онлайн-знакомств, многие по-прежнему придерживаются стереотипных представлений о том, что мужчины и женщины находят привлекательным в партнере.

Наше последнее исследование, опубликованное сегодня в PLOS One, показывает, что правда, как всегда, более тонкая.

Используя данные опроса 7325 гетеросексуальных пользователей сайтов знакомств в возрасте от 18 до 65 лет, мы показываем, что нет абсолютной разницы между предпочтениями мужчин и женщин в отношении выбора партнера. Оба, по сути, стремятся к одним и тем же качествам, но немного по-разному расставляют приоритеты.

Демократизация свиданий?

Свидания в 21 веке — это поистине уникальный опыт. На протяжении тысячелетий человеческий поиск товарищеских отношений ограничивался доступом, расстоянием и ресурсами. Большинству людей приходилось искать партнера через близкие или расширенные семьи, религиозные, культурные или социальные организации.

Сегодня онлайн-знакомства позволяют, казалось бы, безудержное и «непоследовательное» принятие решений.

Представьте, что вы встретили кого-то в баре и сказали ему подождать два часа, на случай, если вам удастся найти кого-нибудь получше. Звучит странно, но именно это позволяют онлайн-знакомства. Вы можете искать среди тысяч людей и вам никогда не придется принимать решение.

Это хорошая новость для исследователей человеческого поведения. Имея такой обширный и постоянно растущий массив данных, мы можем изучать варианты спаривания так, как никогда раньше.

Давление, чтобы играть в эволюционную игру

Очевидно, огромная часть сексуального влечения сводится к личным предпочтениям относительно того, что делает кого-то «сексуальным». Тем не менее, существует множество стереотипов относительно того, что гетеросексуальные мужчины и женщины считают сексуальными.

Часто считается, что женщины предпочитают более эмоциональные, личностные, интеллектуальные и целеустремленные черты мужчин, в то время как мужчины, как часто говорят, предпочитают физическую привлекательность.

С точки зрения эволюционной психологии эти стереотипы небезосновательны. В игре жизни главная цель состоит в том, чтобы передать свои гены, и как только вы это сделаете, обеспечить, чтобы ваши потомки достигли такого же успеха.

Естественно, мужчины и женщины играют разные роли в репродуктивном процессе. С эволюционной точки зрения для женщины имеет смысл искать мужчину с чертами, которые принесут пользу ее потомству как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, поскольку женщины несут более высокие репродуктивные издержки, чем мужчины.

У них внутренняя беременность в течение девяти месяцев, а затем они должны успешно родить, столкнувшись с дискомфортом и риском. Затем они будут продолжать кормить грудью и заботиться о ребенке.

На протяжении всей эволюции нашего вида матери в среднем несли гораздо большую родительскую ответственность на протяжении всей жизни своего потомства. Шаттерсток

Мужчинам, в самом простом случае, достаточно потратить время на совокупление, чтобы иметь потомство. Следовательно, теоретически специфическое давление отбора на мужчин и женщин, направленное на передачу своих генов, должно проявляться в характеристиках избранных ими партнеров.

Многие из этих предположений подпадают под теорию под названием «теория родительских инвестиций», разработанную в начале 1970-х годов биологом-эволюционистом Робертом Трайверсом.

Более поздние теории гендерных исследований и социальной и эволюционной психологии противостоят понятию абсолютных различий. Они демонстрируют, что мужчины и женщины гораздо больше похожи в своих предпочтениях, чем считалось ранее.

Наше исследование подтверждает одну из таких теорий, известную как «взаимный выбор партнера». Мы обнаружили, что и мужчины, и женщины, по сути, желают иметь в партнере одни и те же качества, отличаясь только относительным акцентом на каждой черте на разных этапах жизни.


Читать далее: Мне остаться или идти? Вот факторы отношений, которые люди обдумывают, решая, стоит ли расставаться.


Если мужчины с Марса, то и женщины тоже

Мы попросили участников опроса оценить от 0 до 100, насколько важными они считают девять качеств при поиске партнера. Они делятся на три категории:

  • эстетика , такие как возраст, привлекательность и физические особенности
  • ресурсы , такие как интеллект, образование и доход
  • и личность , такие как доверие, открытость и эмоциональная связь.

Представители обоих полов оценили эстетику как очень важную, наряду со всеми тремя личностными чертами, в то время как доход был гораздо менее важным.



Женщины, однако, оценили такие факторы, как возраст, образование, интеллект, доход, доверие и эмоциональная привязанность примерно на 9-14 баллов выше, чем мужчины. Мужчины уделяли относительно больше внимания привлекательности и физическому телосложению.

Важно отметить, что с возрастом менялось то, как оба пола расставляли приоритеты в отношении черт. По мере взросления обоих меньше заботила физическая привлекательность, в то время как внимание к личности возрастало. Это имеет смысл, учитывая, что мы требуем от партнера разных вещей на разных этапах жизни.

Наши результаты подтверждают, что и мужчины, и женщины склонны придавать одинаковое значение определенным чертам в зависимости от их индивидуальных потребностей на определенном этапе жизни.

В приложениях для знакомств пользователи иногда могут быть избалованы выбором. Это может привести к тому, что мы не будем уделять столько внимания фактическому поиску партнера, как это исторически делали старшие поколения. Шаттерсток

Мужчины и женщины могут быть очень разборчивыми

Одно интересное открытие произошло, когда мы сгруппировали данные о предпочтениях участников.

Из тех людей, которые говорили, что для них очень важна одна конкретная черта, оказалось, что большинство черт были для них очень важны. С другой стороны, были респонденты, которые сказали, что вообще не отдают предпочтения какой-либо конкретной черте.

Таким образом, в то время как некоторые люди были рады плыть по течению, многие из участников действительно заботились о много около много разных факторов. Для мужчин вероятность наличия таких строгих предпочтений была наиболее распространена в возрасте от 20 до 40 лет. Среди женщин это было более вероятно в возрасте от 35 до 50 лет.

Личные обстоятельства и предпочтения имеют ключевое значение единая единая теория выбора партнера. Привлекательность важна для всех в той или иной степени. Ресурсы и интеллект в той или иной степени важны для всех.

Помимо человеческой биологии и эволюции, вероятно, наши индивидуальные личные ограничения — такие как занятость, образование, семья и круг общения — по-прежнему оказывают огромное влияние на то, как мы выбираем себе пару, даже если мы встречаемся в Интернете.

Хотя приложения для знакомств и веб-сайты могут иметь элемент «когнитивной перегрузки», в конечном итоге они являются просто каналами для человеческого общения. Они позволяют людям повсюду искать партнера, который поможет им достичь их собственных целей в отношениях.

И цели наших отношений, как и важность, которую мы придаем своим предпочтениям, со временем меняются.


Читать далее: The One: могут ли тесты ДНК найти нашу вторую половинку? Мы изучаем секс и сексуальность — и думаем, что эта идея нелепа.


Men Are from Mars, Women Are from Venus (TV Series 2000–2001)

Episode guide
  • Cast & crew
  • User reviews

IMDbPro

  • TV Series
  • 2000–20012000–2001
  • 1h

IMDb RATING

4.4/10

12

YOUR RATING

POPULARITY

56,899

  • Awards
    • 1 nomination

Episodes10

Browse episodes

2 years

20012000See all

Photos6

Top cast

Cybill Shepherd

  • Self — Host…
3 episodes3 eps • 2000–2001

Cristina Ferrare

  • Self — Co-Host
2 Episodes2 EPS • 2001

Bo Griffin

  • Self — Совместный хост
2 эпизоды2 EPS • 2001

Samantha Phillips

  • Self — Co -Host
2 Episodes. 0066 Drew Pinsky

  • Self — со -хост
2 Episodes2 EPS • 2001

Rondell Sheridan

  • Self — Собат
2 EPSODES2 EPS • 2001

MICKY DOLENZ

2 EPS EPS • 2001

MICKY DOLENZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZNZ 2 EPS. Эпизод1 EP • 2000

AMI Dolenz

1 Episode1 EP • 2000

Кейт Линдер

1 Эпизод1 EP • 2000

Lenora Claire

1 Episod1 EP • 2000

Brennan Swain

Джордж Pocheptsov

1 Epes1 Ep. 2009

MyRehhahahahaha Maih Maihahahaha Maihahahahihahahahahahahah0005

  • Self — Америка. ep • 2001

    Morgan Fairchild

    • Self-Guest
    1 серия1 ep • 2001
    • Весь актерский состав и съемочная группа
    • Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

    Больше похоже на это

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры, но мы должны жить на Земле

    Мужчины с Марса, женщины с Земли

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    Сюжетная линия

    Отзывы2 Обзор

    Избранный обзор

    Достаточно скучно, чтобы даже мои герои и мои друзья стали скучными!

    Эпизод, который я смотрел, должен был развлечь меня, несмотря ни на что — я фанат Monkees, и там был Микки Доленц, Сибилл Шепард в целом кажется умной и занимательной. .. и моя хорошая подруга Маргарет Мозер была тоже гость! Вместо этого это было похоже на попытку выжить на враждебных поверхностях Марса или Венеры — почти невозможно! Мягкая и негостеприимная, единственная хорошая часть шоу была, когда Микки и Маргарет обсуждали тему поклонниц и то, как Обезьяна объясняла такие вещи дочери Амии. (О, точно, я забыл — Маргарет пришлось рассказать мне об этом самой, потому что это был фрагмент, который они ВЫРЕЗАЛИ, прежде чем транслировать эту безатмосферную мертвую зону!

    • mnw

    ПРИМЕЧАНИЕ: Я вижу, что следующий проект режиссера назывался «Сценарии наихудшего случая» — я думаю, у него уже был опыт для этого к тому времени!!!

    helpful•0

    0

    • middlenamewayne
    • Nov 8, 2011

    Details

    • Release date
      • October 2, 2000 (United States)
    • Country of origin
      • United States
    • Язык
      • Английский
    • Production companies
      • Merv Griffin Entertainment
      • National Broadcasting Company (NBC)
    • See more company credits at IMDbPro

    Technical specs

    • Runtime

      1 hour

    • Color

    Related news

    Внести вклад в эту страницу

    Предложить редактирование или добавить отсутствующее содержание

    Top Gap

    Каков план сюжета на английском языке для фильма «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» (2000)?

    Ответить

    Еще для изучения

    Недавно просмотренные

    У вас нет недавно просмотренных страниц

    21 лучший мужчина с Марса, женщины с Венеры Цитаты

    ″ Когда мужчины и женщины способны уважать и принимать свои различия, тогда у любви есть шанс расцвести.

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    любовь

    С уважением

    MEN

    Отношения

    Различия

    Женщина

    Жизнь

    Concepts

    «Запомнившись An Man Away Able Ante An Man Away Able Anmer Able Ante An Man Away Able An Man Away Able An Man Away Able An Man Away Able An Man Anle An Man Anle An Man Anle An Man Anle An Man Anle An Man. резинкой, когда он вернется, он вернется с гораздо большей любовью. Тогда он сможет слушать. Это лучшее время для начала разговора».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    Книга

    Love

    Talking

    Слушание

    Разговоры

    MAN

    Marilit Life Life

    Consceptts

    . Разрешите себе продолжать совершать ошибки. Мы также должны наделить себя даром понимания того, что мы не можем запомнить все, что узнали, сразу».

    Джон Грей

    автор

    Men Are from Mars, Women Are from Venus

    book

    mistakes

    humanity

    realistic

    learning experiences

    understand humans

    concepts

    “When она говорит: «Я чувствую, что тебя даже нет здесь», он говорит: «Что ты имеешь в виду, что меня здесь нет? Конечно, я здесь. Разве ты не видишь мое тело?»

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    book

    men

    connection

    relationships

    differences

    woman

    marital life

    concepts

    “I would love you all the day , каждую ночь мы целовались бы и играли, если бы со мной ты нежно блуждал по холмам и далеко ».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    любовь

    эмоциональная дистанция

    супружеская жизнь

    любовь и ненависть

    недостаточно просто делиться своими концепциями

    5 90 чтобы преуспеть в свиданиях, вам также нужно подумать о том, как вас будут интерпретировать».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    отношения

    подлинность

    свидания

    восприятия

    интерпретации

    понятия

    может преуспеть в подаче. Точно так же, взрослея, женщина учится новым стратегиям отдачи, но ее главное изменение, как правило, заключается в том, чтобы научиться устанавливать ограничения, чтобы получать то, что она хочет».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины из Марса, женщины из Венера

    Книга

    Изменения

    Отношения

    Отказ

    .

    concepts

    «Когда волна женщины поднимается, она чувствует, что у нее есть избыток любви, которую она может отдать, но когда она падает, она чувствует свою внутреннюю пустоту и нуждается в том, чтобы ее наполнила любовь».

    Джон Грей

    Автор

    Мужчины с Марса, женщины от Венера

    Книга

    Love

    пустота

    Женщина

    . судят за то, что он нуждается в этом утешении, точно так же, как человека нельзя судить за то, что ему нужно уйти».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    мыслить иначе

    Женщина

    Человек

    Заверение

    Снятие

    Концепции

    «Если мы можем чувствовать положительные чувства, счастье, доверие и правильность, мы сроком. также должны чувствовать гнев, печаль, страх и печаль».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    любовь

    счастье

    Печаль

    гнев

    Эмоции

    чувства

    Парадокс

    9006. женщины мотивированы, когда они чувствуют себя любимыми».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    мужчины

    лелеять

    мотивация

    женщина

    понятия

    «Если я буду стремиться удовлетворить свои потребности за счет партнера, мы обязательно испытаем несчастье, обиду и конфликты. Секрет построения успешных отношений заключается в том, чтобы оба партнера выиграли».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    отношения

    несчастливые браки

    реализация

    партнер

    супружеская жизнь

    понятия

    «Человеку очень трудно отличить сочувствие от сочувствия. Он ненавидит, когда его жалеют.

    Джон Грей

    Автор

    Мужчины из Марса, женщины из Венера

    Книга

    Эмпатия

    Жаловая

    Отношения

    Симпати0005

    мужчина

    семейная жизнь

    жалость к себе

    концепции

    «Мужчины не обязательно должны сближаться с проблемами и говорить о решениях, что женщины».

    Джон Грей

    Автор

    Мужчины из Марса, женщины из Венера

    Книга

    Решение проблем

    Мужчины

    Соединение

    . 0005

    женщина

    семейная жизнь

    концепции

    «Любовь волшебна, и она может длиться долго, если мы будем помнить о наших различиях».

    John Gray

    author

    Men Are from Mars, Women Are from Venus

    book

    love

    differences

    thinking differently

    marital life

    lasting любовь

    концепции

    «Когда ученик готов, появляется учитель. Когда вопрос задан, тогда и ответ услышан. Когда мы действительно готовы принять, то то, в чем мы нуждаемся, станет доступным».

    Джон Грей

    Автор

    Мужчины из Марса, женщины из Венера

    Книга

    Уроки

    Вопросы

    Отношения

    .

    супружеская жизнь

    понятия

    «Мужчины отстаивают право быть свободными, а женщины отстаивают право быть расстроенными. Мужчинам нужно пространство, а женщинам нужно понимание».

    Джон Грей

    Автор

    Мужчины из Марса, женщины из Венера

    Книга

    Понимание

    мужчин

    Женщины

    . она боится, что ее не поддержат, она неосознанно отталкивает ту поддержку, которая ей нужна».

    John Gray

    author

    Men Are from Mars, Women Are from Venus

    book

    rejection

    support

    woman

    marital life

    concepts

    “Learning от ошибок помогает предотвратить повторение негативных паттернов».

    Джон Грей

    автор

    Мужчины с Марса, женщины с Венеры

    книга

    ошибки

    опыт обучения

    шаблоны

    семейная жизнь

    понятия

    «Когда отрицательные чувства подавляются, положительные чувства также подавляются, и любовь тоже».

    Джон Грей

    Автор

    Мужчины из Марса, женщины из Венера

    Книга

    Love

    Подавление эмоций

    Отрицательное мышление

    Отрицательное мышление

    Отрицательное мышление0066 семейная жизнь

    негативные чувства

    понятия

    «Жизнь наполнена ритмами дня и ночи, жары и холода, лета и зимы, весны и осени, пасмурно и ясно.