Название всех фобий: Список фобий (полный). Список самых распространенных фобий

Содержание

Чего боятся звезды, или 16 актеров со странными фобиями — Попкорн

Когда в кадре у тебя огромный пулемет или суперспособности, нетрудно выглядеть крутым, но так ли круты актеры вне съемочной площадки? Отнюдь. Многие из суперзвезд подвержены страхам и фобиям, в которых порой даже стыдно признаться. Вот несколько интересных примеров.

Том Хиддлстон

Локи всея Marvel, британский актер, который не боится сниматься в динамичных фильмах, полных трюков, массивных декораций и пиротехники («Тор: Рагнарёк», «Конг: Остров черепа») цепенеет при виде акул. В своем недавнем интервью Хиддлстон признался, что у него селахофобия — иррациональная боязнь акул. Вдобавок к этому у актера непроизвольно текут слезы, когда он пугается.

Орландо Блум

Блистательный эльф Орландо Блум, знаменитый своими невероятными трюковыми прыжками на оленях, слонах и прочем крупном скоте, в жизни, оказывается, не слишком любит животных.

Особенную боязнь у него вызывают обычные поросята. Возможно, Орландо смотрел на ночь «Ганнибала» или фобия связана у него с каким-то детским воспоминанием, но, по рассказам очевидцев, однажды выскочившая из загона съемочной площадки фильма «Царство небесное» свинка привела актера в такой ужас, какой вряд ли могли бы сотворить полчища киношных рыцарей.

Сара Мишель Геллар

Судьба посмеялась над Сарой Мишель Геллар, и неоднократно — девушка с детства терпеть не может кладбища, но актерская стезя постоянно влечет и влечет ее в места последнего приюта. «Крик 2», «Я знаю, что вы сделали прошлым летом», «Проклятие» — что ни фильм, так труп, а то и несколько. И это мы еще не упоминаем сериал «Баффи — истребительница вампиров», в котором девушка потрошила упырей, в том числе и на кладбищах, семь долгих лет. Сейчас Сара Мишель стала реже появляться на экране в траурных одеждах среди надгробий, но от судьбы не уйдешь, ждем нового поворота.

Джонни Депп

Актерам, которым порой часами приходится сидеть в ожидании, пока на них наложат грим, странно этого грима пугаться, но мозгам не прикажешь — Джонни Депп, например, неоднократно признавался, что боится клоунов. Представляете? Человек, которому в «Пиратах Карибского моря», «Суини Тодде», «Алисе в стране чудес» или «Чарли и шоколадной фабрике» не хватало только большого красного носа, чтобы выглядеть клоуном, боится своих цирковых собратьев. Ну что ж, Джонни, четвертый сезон «Американской истории ужасов» тебе лучше не смотреть.

Хилари Дафф

Не позавидуешь будущему супругу звезды сериалов «Сплетница» и «Закон и порядок» Хилари Дафф — девушка просто помешана на чистоте и панически боится любой грязи. Организаторам ее гастролей (а Дафф еще и популярная певица) приходится нелегко — требования Хилари относительно чистоты номера и гримерки иногда просто сводят с ума. Впрочем, удовлетворить потребности актрисы в чистоте все равно никому не удается, даже у себя дома девушка каждый вечер проводит рейды борьбы с грязью с тряпкой и ведром наперевес. От такого и вправду можно сойти с ума.

Мэтт Дэймон

Коренастый и невысокий Мэтт Дэймон не очень похож на бравого Индиану Джонса, но кое-что их все же связывает — боязнь змей. И снова актерская судьба оказалась злой шутницей — Дэймона пригласили сниматься в фильме «Мы купили зоопарк», и Мэтт с радостью согласился. Посчитал, наверное, что зверей потом дорисуют на компьютере. Большая ошибка! С животными на площадке пришлось работать по полной программе, в том числе и с рептилиями и земноводными. Со змеями актер тоже пообщался. Не помогло, по-прежнему боится.

Николь Кидман

Одна из самых нелепых фобий преследует австралийку Николь Кидман. Актриса боится бабочек и мотыльков, не переносит, когда они залетают в жилище, и тем более, когда касаются ее кожи. Объясняет свою неприязнь Кидман достаточно логично: без своих красочных крыльев бабочки выглядят омерзительнее любых жуков и червяков. Связано ли это с какими-то детскими переживаниями или жизнью в Австралии, неизвестно, но одно ясно точно — если в кадре с Николь есть бабочка, то или бабочку, или Кидман нарисовали на компьютере.

Мэттью МакКонахи

Фобию Мэттью МакКонахи и психическим отклонением-то не назовешь, скорее всего, парню просто пару раз не повезло, и он застрял или расквасил о стекло нос. Все дело в том, что МакКонахи питает неприязнь к вращающимся дверям. Понимаем, отхватить от огромной створки порой бывает неприятно, но чтобы бояться проходить через подобные двери — это перебор. Впрочем, Мэттью МакКонахи — живой пример того, что с любыми бзиками вы вполне можете осуществить свою мечту. Если уж таких берут в космонавты на борт «Интерстеллара», то и остальным нет преград.

Кристина Риччи

С самого раннего детства Кристина Риччи выглядит так, что одного взгляда достаточно, чтобы понять, что в голове у нее не все как у людей. Есть у Риччи и своя фобия, странная, как и она сама, — Кристина терпеть не может комнатные растения. Есть что-то неестественное в том, что цветы живут в домашних горшках, и, по словам актрисы, от каждого прикосновения к ним ее буквально передергивает. Они словно просят ее: «Убей нас. Мы не хотим жить в неволе». Возможно, Риччи просто притворяется. Поливать и ухаживать, наверное, просто не любит.

Киану Ривз

Избранный тандемом Вачовски на роль нового Спасителя Киану Ривз на самом деле простой парень.

И фобия у него самая что ни на есть обыденная — герой «Скорости» боится темноты. Побороть страх отсутствия источника света актеру помогает его работа: то «Дракула» заманит его в свой мрачный замок, то дьявол возьмет к себе на работу адвокатом, а то и вовсе приходится выступать в роли «Константина: Повелителя тьмы». Тем нам Киану и близок всегда — простой парень, который любит свою собаку и боится всем знакомого бабайку под кроватью.

Кристен Стюарт

У звезды «Сумерек» Кристен Стюарт боязнь тоже вполне обыденная — девушка недолюбливает лошадей. Животные эти и в самом деле красивы только на бумаге и в мультиках, а в жизни могут быть весьма опасны, не говоря уж о том, что в седле сидеть дано не каждому. Едва не до истерики доходило нежелание Стюарт связываться с лошадьми во время съемок сказочного фильма «Белоснежка и охотник». К счастью, как-то справиться с проблемами удалось, где-то Кристен пересилила свой страх, что-то помогли сделать оператор и монтажер.

Однако впредь мы вряд ли скоро увидим Стюарт гарцующей на скакуне.

Билли Боб Торнтон

Сумасшествием попахивает от фобии Билли Боба Торнтона — актер терпеть не может, когда его окружают старинные антикварные вещи. От всех этих резных каминов, столов с фигурными ножками, скульптур и украшений, пришедших к нам из глубины веков, по словам Торнтона, разит тленом и смертью. «Мне бы не хотелось, чтобы меня окружали вещи, которые пережили не одно поколение своих владельцев, ведь какая-то часть человеческой души в них сохраняется», — говорит актер. Интересно было бы посмотреть на дом Билли Боба: неужели там сплошной хай-тек?

Памела Андерсон

Секс-символ девяностых, звезда сериала «Спасатели Малибу» Памела Андерсон, по ее словам, даже не особенно представляет, сколь впечатляюще выглядит. Дело в том, что актриса и модель боится зеркал и прочих отражающих поверхностей. Что ж, с зеркалами связано немало легенд, страшилок и фильмов ужасов, Памелу можно понять, но как она умудряется при этом так выглядеть? Неужели доверяет внешность своим стилистам, а затем проверяет их работу по отчетам в таблоидах?

Харрисон Форд

Сколько лет Харрисон Форд уже в кино? Какие только передряги ему не довелось уже пережить, совсем недавно человек даже авиакатастрофы избежал чудом! Но боится Форд совсем не гибели после падения с большой высоты, не змей, как его знаменитый киногерой, и даже не того, что в один не столь прекрасный день не успеет выстрелить первым. Фобией актера является боязнь выступать перед аудиторией. Даже скромные пресс-конференции вызывают у Форда панику, он мгновенно уходит в тень, отдавая инициативу своим более общительным коллегам. Да и пусть, мы его не за разговоры и публичные речи любим.

Дженнифер Лав Хьюитт

«Говорящая с призраками» Дженнифер Лав Хьюитт тоже страдает от вполне привычной многим боязни — актриса не слишком доверяет лифтам. И не то чтобы она не заходит в них с незнакомцами, и живет вроде в приличном районе, вряд ли ее шокируют граффити на стенах и потолке, а вот не доверяет, и все. Ну и правильно, ходить пешком — это даже полезнее, если только ты не живешь на последних этажах небоскреба где-нибудь в центре Нью-Йорка.

Дженнифер Энистон

Вполне прозаична фобия и у Дженнифер Энистон — ее палкой не загонишь в самолет. Причем страх полетов появился у актрисы сравнительно недавно, после того как во время одного из перелетов ее борт попал в район серьезной метеорологической катастрофы. После пары часов тряски, воздушных ям, обрушившегося на самолет шквала молний, дождя и ветра у кого хочешь отпадет желание еще раз испытывать судьбу. Проблема Энистон теперь заключается в том, что ей стало не слишком удобно перемещаться между местами съемок. Ну ничего, выбирает те проекты, что снимают возле дома. Так даже лучше для семьи.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

«Умереть от страха»: чем опасны фобии

Принято считать, что смелость и бесстрашие – качества, в целом, полезные, присущие воинам, героям, победителям и прочим положительным персонажам. Например, в древнегерманском и древнескандинавском эпосе описываются берсерки – воины, посвятившие себя богу Одину, которые перед битвой приводили себя в состояние повышенной агрессии, в сражении были сильны, неистовы и нечувствительны к боли. Аналогичные методики существовали и у других народов.

Но так ли бесполезен страх? В природе нет ничего лишнего, и страх – самый универсальный способ защитить себя в случае реальной опасности жизни и здоровью, биологически важный сигнал к действию.

Базовые реакции животного на реальную угрозу – спастись бегством, притвориться мертвым или напасть – совершенно нормальны. Но человек, помимо этого, изобрел много чего в нагрузку.

Тараканы, клоуны и золото

Например: на улице человека что-то испугало, но он миновал опасность и благополучно добрался домой. Вместо того, чтобы отпустить эту ситуацию и забыть об инциденте, впечатлительный человек может долго переваривать его в воспоминаниях, рассказывать о нем друзьям, потерять сон, зациклиться на пугающих мыслях и образах, постоянно ожидая повторения этого события – хотя прямой угрозы давно уже нет.

«Реальных страхов перед ситуациями, грозящими физическим ущербом «здесь и сейчас», в действительности, не так много, 10%. Прочие 90 – это фобии, т.е. страхи надуманные, воображаемые. Фобия – страх нереальных вещей, своих образов, мыслей, того, чего рядом нет. Человек боится не того, что происходит непосредственно перед ним в данную секунду и угрожает его жизни, а какой-то воображаемой ситуации. Такие фобии, неумение отпускать прошлое, прокручивание в голове негативных сценариев и конструирование неприятных вариантов в будущем создают серьезную психологическую проблему, которую нужно решать. Фиксация – один из симптомов фобии», – говорит психотерапевт, коуч Александр Полищук.

Фобии отличаются завидным разнообразием – сколько в природе вещей, столько и фобий. Многие боятся пауков, тараканов, мышей, открытых (или, наоборот, замкнутых) пространств, самолетов, кто-то боится клоунов, публичных выступлений, позора и так далее.

Для всех этих фобий придуманы свои названия: например, боязнь клещей называется акарофобия, боязнь высоты – акрофобия, боязнь мужчин – андрофобия, боязнь принимать решения – децидофобия, боязнь физических недостатков в собственной внешности – дисморфобия, боязнь насмешки – катагелофобия, боязнь переутомиться – копофобия, боязнь остаться без мобильного телефона, без связи – номофобия, боязнь пятницы, 13-го – параскаведекатриафобия (другое название этой фобии – фриггатрискаидекафобия). Есть совсем замечательные вещи: боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине (панофобия, панфобия, пантофобия) и боязнь самих фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг (фобиофобия).

Кто-то боится цветов, кошек, туалетов, стирки, улиц, секса, ампутации, звезд, бесконечности, золота, ходьбы, прививок, слов, вина, удовольствия, брака, стариков, мостов, леса, сна, беременных. Некоторые боятся предметов религиозного культа (видимо, о них и сняты многочисленные фильмы, в которых, как правило, фигурируют осиновый кол и серебряная пуля).

Все эти страхи надуманы: в реальности таракан, клоун или мост не может напасть на человека и убить его. Впрочем, тараканы, пауки и змеи – отдельная история, базирующаяся на заложенном у людей настороженном отношении к непонятным тварям, поясняет психотерапевт.

«Наши далекие предки, которые жили в шалашах, имели основания опасаться змей, тарантулов и прочих ядовитых созданий, которые могли их убить. Для современного человека этот страх станет реальным, если по нему на самом деле поползет змея. Бояться этого теоретически, сидя дома и представляя, как будешь умирать – чистой воды фобия», – говорит Полищук.

Т.е. прокручиванием в голове сценариев негативного будущего люди портят себе настоящее, живя в постоянном ожидании какой-либо опасности или подставы. «Это дефект нашей психики. Можно привести такую аналогию. У человека есть иммунная система, которая защищает его от внешнего «врага», уничтожает его и успокаивается. А есть аутоиммунные заболевания – когда наша защитная система начинает атаковать наши же клетки, нападает на какой-то орган и начинает его уничтожать. Появляются аутоиммунные заболевания, которые могут привести к смерти. То же самое происходит с нашей психикой: система, которая должна нас оберегать, дает сбой и начинает накручивать человека на пустом месте», – поясняет эксперт.

Дефекты мышления

Например, страх публичных выступлений (пейрафобия) для многих оборачивается реальным нервным срывом: человека трясет так, как будто его сейчас убьют. Человек вроде бы понимает, что само по себе выступление не опасно, но его защитная система, давшая сбой, видит в этой ситуации угрозу. Если человек спросит себя, что самое страшное случится, если он «забудет слова», «на него будут показывать пальцем и ржать» – в конечном счете, ответ можно сформулировать как страх потерять лицо, боязнь утраты карьеры и позорную смерть в нищете (кстати, боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу называется атихифобия).

Многие на полном серьезе боятся физически не пережить позора. Несколько лет назад вся блогосфера увлеченно обсуждала такой эпизод: одна зарубежная ведущая дико опозорилась в прямом эфире, издав неприличный звук, после чего упала со стула и, как поговаривали, умерла от стыда. Чем дело закончилось, уже никто не вспомнит, но пример наглядный. Так можно ли умереть в такой ситуации?

Нет, уверен психотерапевт. «Эта ситуация не опасна для жизни, но некоторые очень боятся потерять лицо и не пережить позора, став в чужих глазах никем. Кто-то даже кончает жизнь самоубийством, поскольку считает, что этот позор будет длится вечно. Но что произойдет в действительности? Обречен ли человек жить с этим всю оставшуюся жизнь, отвернется ли от него все человечество? Люди тревожные, склонные додумывать за других, считают, что да, но никаких фактов, подтверждающих это, не существует, пока практикой не доказано обратное», – говорит врач.

Т.е. человек еще не пережил в реальности все «круги ада», щедро нарисованные его фантазией, но уже исходит из того, что это случилось или непременно случится. Так же, как если бы он всю жизнь боялся укуса гипотетического клеща, никогда не встретив его в реальности. «Одна из иллюзий, ошибок нашего мышления называется обобщение. «У меня никогда больше не получится», «все отвернутся», «мне никогда не повезет» и так далее. Эти фразы – дурной тон нашего мышления, люди просто запугивают себя такими вещами», – считает Полищук.

Иными словами, если человек потерпел какую-то сокрушительную неудачу, он должен сделать вывод о том, что потерпел он ее в конкретном месте, в конкретное время, при конкретных обстоятельствах – и не более того. Он должен признать свое несовершенство и смириться с этим, прокачивая тем самым свое эго и избавляясь от завышенной самооценки. Но и домысливать, что эта ситуация до конца дней станет теперь нормой его жизни, совершенно неправильно. В конце концов, может, через секунду его собьет грузовик, и весь предыдущий сценарий рухнет. А может, через час он выиграет в лотерею 300 млн евро и навсегда забудет о том, что нужно стремиться соответствовать чьим-то запросам и ожиданиям.

Нужно не позволять себе роскоши переживать вхолостую, а для этого следует выбирать не эмоции, а действие, советует врач. Человек не может полноценно действовать, если параллельно он еще и волнуется, и переживает. Поэтому, например, происходят провалы на сцене: у человека борются внутри две программы, сделать то, зачем он туда вышел – и не ляпнуть чего-то, не опозориться, понравиться всем. И одновременно две эти программы не работают, психика дает сбой. Поэтому человек то читает свой текст, то возвращается мысленно к переживаниям, и ни один из этих процессов не функционирует нормально. Как говорят, хочешь петь – пой, хочешь говорить – говори, но не делай это одновременно.

«Один из инструментов, которые нужно освоить – это критическое мышление. Это основа основ. Человек должен оценить саму ситуацию, и, не обобщая, не делая далекоидущих выводов, не занимаясь прогнозированием (потому что может быть куча вариантов), спланировать свои действия. Планирование отличается от прогноза тем, что человек решает проблему здесь и сейчас, по мере поступления. Работает с тем, что имеет. А если он начинает прогнозировать то, что может случиться, мозг всегда подкинет самые ужасные сценарии и варианты. Мозг заточен на выживание, он не будет выбирать хорошие, оптимистические варианты, а на автомате, по умолчанию выберет худшие – чтобы человек был к ним готов. В этом смысле, мозг – «добрая мамочка», которая постоянно готовит ребенка к худшему, причем из лучших побуждений, чтобы предупредить. Вот и наш мозг – такая же «заботливая мамочка»», – говорит эксперт.

На самом деле, фобии можно свести к двум основным состояниям: страху отвержения (одиночества) и беспомощности. Кстати, опасение человека, что он сейчас умрет, хорошо проявляется и при панической атаке.

«Страх в квадрате»

Паническая атака – это страх страха, ситуация непроработанных психотравм, которые, повторно наваливаясь в большом количестве, оборачиваются психосоматикой.

«Паническая атака – следствие запугивания самого себя разными мыслями. Человек может идти по улице, почувствовать сердцебиение, интерпретировать это ощущение как опасное, признак инфаркта или инсульта, испугаться, накрутить себя на негатив. Далее он получает от этого второй виток вегетативного проявления, трактует эти проявления как окончательное подтверждение неминуемой смерти, т.е. усиливает ощущения мыслями. ПА – это замкнутый круг страха, как змея, кусающая свой хвост, страх в квадрате. Человек испугался, и потом испугался своего испуга. Но умереть от ПА нельзя – в мире не зафиксировано ни одного такого случая, хотя во время приступа человек уверен в обратном», – говорит психотерапевт.

Паническими атаками чаще страдают творческие люди, женщины, которые имеют свойство свято верить в свои мысли.

Универсальный рецепт прекратить панические атаки навсегда – это довести их до апофеоза. «В момент, когда человека накрывает, можно сказать себе: «а давай еще сильнее». Но делать это желательно в кабинете психотерапевта. Этот «шар страха» желательно «пробить», чтобы удостовериться в том, что абсолютно ничего смертельного не произойдет. Человек понимает, что он себя обманывал, накручивал неким мифом. Можно сравнить это с состоянием ребенка, который боится возвращаться домой с двойкой, полагая, что родители его убьют – но вместо папы с молотком он видит дома маму, готовящую обед, которая совсем не желает его смерти, даже за двойку. И у ребенка происходит внутренний слом, он понимает, что ошибался. Так же и с ПА: смертью она не закончится», – поясняет эксперт.

Метод парадоксальной интенции, когда пациенту, имеющему определенную фобию, предлагается возжелать и усилить то, чего он боится больше всего, был разработан австрийским психиатром и психологом Виктором Франклом. «По сути, надо добояться до конца, и это – самый действенный способ. Но иногда он сложно срабатывает: пациенты с ПА часто имеют истероидный тип личности, хотят, чтобы их пожалели, чтобы на них обратили внимание», – говорит Александр Полищук.

Тот же рецепт – добояться до конца – касается и прочих фобий. Но в мире, увы, существуют объективные процессы, происходящие помимо нашей воли, «перебояться» или обесценить которые невозможно, смириться с ними – тоже. В этом случае, опять же, следует тратить силы не на переживания, а на действие. Не можешь смириться с чем-то – действуй, а не рыдай в подушку, подытожил психотерапевт.

6 фобий, мешающих людям жить в современном обществе

У миллионов людей во всем мире есть страхи и фобии, которые мешают им жить полноценной жизнью. Фобия — это симп­том, сутью которого является иррациональный неконтролируемый страх, часто возникающий вследствие стрессовых ситуаций, пережитых в детстве, или тяжелых травм. Американская психиатрическая ассоциация (American Psychiatric Association) определила более 100 различных фобий, которые кроются в психике человека и могут потребовать медицинского вмешательства. Одними из наиболее распространенных из них считают следующие.

Социофобия — боязнь общества или людей вообще.

Человек — существо социальное. Отношения между людьми — залог продуктивной рабочей среды, создания семьи, получения новых впечатлений. При этом, по данным Национального института психического здоровья (National institute of Mental Health), США, около 15 млн людей страдают от социофобии. Лица с таким расстройством могут испытывать трудности при публичных выступлениях, построении отношений, нахождении в центре внимания. В более серьезных случаях у таких лиц может развиться депрессия. Психотерапия является одним из наиболее популярных методов лечения социофобии.

Гимнофобия — боязнь наготы.

Страх наготы может привести к возникновению сильной тревоги у человека, даже если он понимает, что его страх иррационален. По данным ученых из Университета Торонто (University of Toronto), Канада, существуют 2 различные версии этой фобии — страх быть голым в присутствии других людей или видеть себя голым. Фобии часто рождаются из отрицательного опыта. В случае гимнофобии человек мог, например, подвергаться издевательствам в школьной раздевалке. Эта фобия может стать серьезной причиной проблем в интимных отношениях. Считается, что такую фобию человек в состоянии побороть индивидуально, однако пользу при этом может принести и психотерапия.

Tрипанофобия — страх перед иглами или уколами.

По различным оценкам, боязнь иголок — фобия, затрагивающая 20–23% взрослого населения. Интенсивность данного страха колеблется от боязни самой иглы до введения иглы в кожу. Трипанофобия может нести риски для здоровья, поскольку человек с таким страхом может избегать или отказываться от медицинской помощи. При проведении инъекций таким пациентам медицинские работники могут использовать согревающий обезболивающий пластырь, содержащий смесь лидокаина и тетракаина для обез­боливания зоны от 2 до 3 мм в глубину.

Атихифобия — страх неудачи.

Это нормально испытывать определенные сомнения, но боязнь неудачи может помешать тому, чтобы человек преуспел в чем-то. Иррациональный страх неудачи может привести к тревоге, проблемам с пищеварением, хронической головной боли, мышечному напряжению и панике. Данный страх часто связан с травмирующим событием из детства. Психотерапия — одна из наиболее эффективных стратегий для борьбы с боязнью неудачи в целях разработки персональной стратегии преодоления стрессовых ситуаций.

Нозофобия — страх болезни.

Неконтролируемый страх заболеть часто разрушает социальную жизнь человека и нарушает психическое здоровье. Данный страх связан с обсессивно-компульсивным расстройством и часто проявляется в сочетании с мизофобией или гермофобией — боязнью микробов и загрязнения. Люди с такими страхами одержимы собственной чистотой и могут принимать душ и мыть руки так часто, что причиняют коже вред. В результате могут появляться микротравмы кожи и трещины, что заставляет их испытывать тревогу по поводу возможного попадания микроорганизмов в раны, и они продолжают наносить себе вред, чтобы облегчить это беспокойство. Для устранения этого страха часто назначают антидепрессанты и когнитивно-поведенческую терапию.

Филофобия — боязнь влюбиться.

Люди с филофобией могут испытывать тошноту, панические атаки и тревожность при мыслях о том, что они могут стать частью чей-то личной жизни. В противоположность этому некоторые люди подвержены ануптафобии, или страху остаться в одиночестве. Обе эти фобии связаны со страхом быть брошенным.

Специалисты утверждают, что реализация стратегии поведения посредством психотерапии является ключом к решению глубоко укоренившихся проблем, приводящих к фобиям, которые трудно преодолеть самостоятельно.

По материалам www.medicaldaily.com

«Число дьявола» и неприятный запах: топ-15 самых странных фобий

Абсолютно у каждого человека есть фобии, с которыми он сталкивается в повседневности. Чаще всего узнаёт он о своих страхах случайно и иногда большую часть жизни даже не подозревает об их существовании. Так что же такое фобия?

Фобия – это сильный навязчивый страх, который проявляется при определённых условиях и не поддается никакому логическому объяснению. Часто люди боятся темноты, замкнутых пространств, пауков и т.п. Но порой встречаются совсем необычные страхи, которые могут сигнализировать о серьёзных расстройствах и приносить людям большой дискомфорт.

Акрибофобия

Определяется как страх не понять смысл чего-либо прочитанного. Если человек, при наличии данной фобии, утверждает, что фраза распадается на слова или же слоги, то это уже является признаком шизофрении. Как правило, акрибофобия встречается очень редко, а распознать её удается довольно быстро.

Гексакосиойгексеконтагексафобия

Люди, страдающие фобией с непроизносимым названием, боятся трёхзначного числа 666. Впервые этот необычный страх упоминается в эпизоде The Honking мультсериала «Футурама». Главный герой испугался отражения символов 666 в зеркале.

В мире зафиксированы единичные случаи этой фобии.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия

Эта интересная фобия определяется как боязнь длинных слов. Люди, страдающие данным расстройством, наблюдают у себя такие симптомы, как одышка, учащённые сердцебиение и дыхание, а также повышенная тревожность. Фобию возможно вылечить с помощью гипноза, но при условии, что человек вспомнит обстоятельства, при которых она у него появилась.

Гносиофобия (эпистемофобия)

Определяется как страх перед получением новой информации и знаний. По статистике, чаще всего этим страдают люди больших городов. Гносиофобия препятствует нормальному ментальному развитию человека, а также тормозит процесс социализации.

Известен единичный случай данной фобии у детей-маугли, которые выросли вдали от цивилизации.

Гидрозофобия

Ещё одна популярная фобия в списке самых странных. Она говорит о наличии у человека страха стать источником неприятного запаха. Чаще всего люди бояться вспотеть, поэтому с маниакальной скрупулёзностью блюдут чистоту собственного тела.

Дорофобия

Ещё одна интересная фобия — получать или же дарить подарки. Корни данной проблемы уходят в детство. Чаще всего ей страдают люди, которых в малом возрасте упрекали чем-либо и в результате это привело к различным комплексам. Данная фобия успешно лечится при помощи различных терапий.

Кумпунофобия

Под таким странным названием скрывается боязнь пуговиц. В мире зафиксированы лишь единичные случаи этой фобии. Как правило, люди, страдающие кумпунофобией, не носят одежду с пуговицами и избегают всего, где те используются. При этом, чем больше пуговица, тем сильнее страх.

Лаканофобия

Определяется как страх перед различными овощами. Люди, страдающие этим расстройством, не переносят любые растительные продукты, даже их запах вызывает неприятные ощущения. У них возникает тошнота, головокружение, учащённые сердцебиение и дыхание.

Нефофобия

Интересная и очень странная фобия, которая заключается в боязни облаков. В основном она формируется в детстве и является следствием пережитого страха. Со временем она может перетекать в боязнь воздуха, дыма или тумана. Данная фобия успешно прорабатывается при помощи психотерапии.

Омброфобия

Под этим определением скрывается страх дождя. Корни этой фобии опять же уходят в детство. В основном, это следствие различных запретов и утверждений об опасности осадков. Ещё у многих дождь ассоциируется с депрессивным состоянием, что также может стать источником развития данной фобии.

Пентерафобия

По поводу взаимоотношений с тёщей и свекровью существует много шуток. Но некоторым, особенно страдающим данной фобией, не до юмора. Пентерафобия – страх при общении с матерью своей половинки. Это расстройство возможно успешно проработать на консультации у психолога или психотерапевта.

Погонофобия

Определяется как боязнь бороды. У многих людей наличие растительности на подбородке вызывает неприязнь. Как правило, обосновывается это тем, что её обладатели недостаточно внимания уделяют гигиене и эстетическому виду своих бород.

Трипофобия

Человек, страдающий данным расстройством, боится большого скопления маленьких отверстий, так как они ассоциируются с опасностью. Данная фобия распространена среди тысяч людей. Как правило, они боятся посудных губок, растений с отверстиями и т.п. Помимо страха, при трипофобии могут возникать тошнота, зуд и панические атаки.

Хайрофобия

Данная фобия подразумевает боязнь засмеяться в неподобающей обстановке. Проявление радости — защитная реакция организма, которая проявляется в каких-либо шокирующих или пугающих ситуациях. Хайрофобия – результат внутренних установок человека. Это расстройство успешно лечится психотерапией.

Филофобия

Человек, которому присуща данная фобия, боится влюбится. Многие психологи утверждают, что на самом деле такого расстройства не существует, а под ним скрывается страх быть отвергнутым или же неуверенность в себе.

В современном мире существует огромное количество различных фобий. Страхи, хоть и присущи каждому человеку, но всё же значительно усложняют жизнь. Большинство фобий успешно поддаются лечению психотерапией, поэтому в мире встречаются в основном единичные случаи столь странных расстройств.

Подготовила Анастасия Учайкина

Как избавиться от акрофобии?

Акрофобия – это навязчивый страх высоты, который обычно проявляется в виде головокружения, повышенного потоотделения, тошноты, и часто сопровождается паническими атаками. Человек, страдающий акрофобией, может испытывать панический страх, находясь на высоком этаже здания, в лифте, или же в самолете. Лечение акрофобии включает в себя когнитивно-поведенческие техники психотерапии и иногда прием медикаментов.

Симптомы акрофобии

В обычной жизни у людей, страдающих акрофобией, редко проявляются симптомы расстройства, разве что они стараются жить и работать на низких этажах. Многие также не пользуются лифтами и в зданиях поднимаются исключительно по лестнице. Другие стараются избегать полетов на самолетах и для передвижения пользуются исключительно автомобилями, поездами и кораблями. Основные симптомы акрофобии проявляются именно в ситуациях, связанных с высотой. Когда такой человек вынужденно оказывается на высоте, он может испытать паническую атаку, почувствовать тревогу и страх. У каждого человека это происходит по-разному. Кто-то впадает в ступор и не может сдвинуться с места – страх его парализует. В этот момент человек даже не способен думать о том, что может упасть или бояться чего-то конкретного – он просто испытывает животный страх.

Как и в случае с шизофренией, депрессией и любыми патологическими реакциями, к проявлению симптомов акрофобии приводит продолжительный стресс, недосып и другие внешние и внутренние факторы.

Фобия может появиться совершенно неожиданно. Человек может долго жить на высоком этаже и в какой-то момент обнаружить, что это вызывает в нем тревогу и панику. Точно так же включаются фобии полетов и замкнутых пространств. Человек может только во взрослом возрасте обнаружить, что боится летать или находиться в метро. Обычно появлению фобии предшествует набор определенных факторов риска. Как и в случае с шизофренией, депрессией и любыми патологическими реакциями, к проявлению симптомов акрофобии приводит продолжительный стресс, недосып и другие внешние и внутренние факторы. Обычно боязнь высоты не сопровождается какими-то специфическими заболеваниями и расстройствами. У человека, страдающего любой фобией, может быть также повышенная тревожность или депрессия.

Причины возникновения акрофобии

На данный момент науке неизвестно, как и почему у людей развиваются те или иные фобии. Физиолог Иван Павлов утверждал, что у каждой фобии есть физиологическая причина, и панический страх в определенных ситуациях появляется из-за органических нарушений в мозге человека. Ученый и его школа успешно создавали экспериментальные неврозы и фобии путем физиологических изменений работы мозга и нервной системы у собак. Однако доказать такую взаимосвязь применительно к людям удается далеко не всегда. Кроме того, не во всех случаях обнаруживаются четкие связи между развитием фобий и событиями из детства, связанными с конкретными страхами.

Читайте также

Аквафобия: боязнь воды  

На самом деле, страх высоты эволюционно заложен в нас природой, ведь изначально люди не жили на большой высоте. По-видимому, человечество зародилось в Африканской Саванне и на заре образования своих рефлексов выживания людям доводилось забираться не выше некоторых деревьев. Поэтому, когда человек попадает в условия высоты, для него это состояние неестественно, и у него автоматически запускаются механизмы инстинкта самосохранения. Однако почему у некоторых людей естественный страх высоты развивается в фобии, до конца непонятно.

У детей акрофобия встречается реже, чем у взрослых. Для того чтобы симптомы фобии начали проявляться, требуются определенные жизненных обстоятельств. Дети обычно просто не успевают накопить в своем опыте такие факторы риска. Если все-таки у ребенка начинается фобия, то расстройство протекает по тому же принципу, что и у взрослых.

Диагностика и лечение акрофобии

На данный момент не существует психологических тестов или лабораторных анализов, выявляющих акрофобию. Диагностика расстройства происходит исключительно в ходе клинического интервью с психиатром или психотерапевтом. Психиатр может назначить пациенту прием препаратов, которые не будут лечить саму фобию, а лишь снизят уровень тревожности. Если фобия проявляется в виде панических атак, то лекарство поможет снизить уровень и остроту панических состояний.

Когда человек боится, страх его парализует, происходит напряжение всех мышц тела, и у человека нет возможности работать с этим страхом.

Основное лечение акрофобии, как и всех фобий, происходит в процессе когнитивно-поведенческой психотерапии. Особое внимание в ходе лечения уделяется поведенческим техникам. Это пошаговый процесс, который включает в себя два важных этапа лечения. Во-первых, пациента необходимо научить расслабляться. Когда человек боится, страх его парализует, происходит напряжение всех мышц тела, и у человека нет возможности работать с этим страхом. Психотерапевт проводит аутотренинги и помогает пациенту освоить инструменты медитации, чтобы правильно реагировать на страх и уметь снижать его интенсивность.

Второй этап – это избавление от самой фобии. Специалист помогает пациенту избавиться от страха с помощью экспозиции. Используя специальные методики и инструменты, пациент пробует бороться со своей фобией, находясь на реальной высоте или в лифте. Если в этот момент человек очень сильно боится, то сначала психотерапевт помогает ему проработать свой страх в воображаемых ситуациях, и только потом – в реальных, до тех пор, пока пациент полностью не перестанет бояться высоты. Обычно, если фобия очень точечная и не успевает перейти в общую тревогу, от нее можно избавиться за месяц работы со специалистом.

Типология страхов. Самые распространенные страхи и фобии

В нашей статье «Страх. Что с ним делать?» мы подробно рассказывали о страхе, а также о том, какое значение он имеет для человека. Именно там мы объяснили, почему он так важен и нужен в жизни каждого из нас, почему так хорошо, что он свойственен всем нам. Сегодня же мы хотели бы поговорить относительно страха по большей части безоценочно.

Вне зависимости от того, является страх рациональным или иррациональным, его нужно понимать, чтобы определять свои дальнейшие действия и вообще уметь оценивать свое состояние. Поэтому и необходимо узнать основные особенности страха. Далее мы расскажем вам о том, какие существуют формы страхов, и познакомим с самыми распространенными их видами.

Формы страхов

Страхи можно классифицировать по разным критериям. О некоторых из них мы поговорим чуть ниже, а пока рассмотрим классификацию эмоциональных состояний, так или иначе связанных со страхом, исходя из интенсивности, объективности и силы восприятия. Здесь все предельно просто, ведь вы и сами не понаслышке знакомым с такими вещами как:

  • Спокойствие. Состояние полного эмоционального покоя, когда человека ничто не тревожит, ему комфортно психологически, он не испытывает никаких негативно окрашенных состояний, связанных со страхом.
  • Тревога (опасение, беспокойство). Состояние, в котором человек чувствует неопределенность ситуации, ожидает плохого поворота событий. Чаще всего тревога не имеет под собой объективного стимула и является иррациональной.
  • Волнение. Состояние, проистекающее из тревоги, и представляющее собой усиленную ее форму. При нем человек испытывает более интенсивное нервное возбуждение, т.к. не знает, что с ним может произойти, и боится этого.
  • Страх. Состояние, обусловленное реальной или предполагаемой угрозой. Напомним, что есть здоровый страх, предостерегающий от опасности, а есть страх нездоровый – не имеющий под собой оснований. Именно с ним необходимо уметь справляться.
  • Ужас. Состояние, порождаемое сильным страхом. Оно способно повергнуть человека в оцепенение, дрожь, шок. Активная реакция человека при ужасе отсутствует, устранить источник страха он не в силах.
  • Паника. Состояние, представляющее собой еще одну крайнюю форму страха, но выражается оно не в оцепенении, а в том, что человеком начинают управлять его чувства. Его действия при этом не подчинены никакой логике и часто вредят ему самому.

Также мы можем выделить еще одно состояние, связанное со страхом. Это состояние бесстрашия. В случае с реальной угрозой оно может привести к крайне печальным последствиям. Наблюдать состояние бесстрашия можно у людей с гипертрофированным и нездоровым чувством уверенности в себе, людей, не имеющих чувства самосохранения и страдающих психическими отклонениями (о ситуациях, когда быть бесстрашным требуют обстоятельства, мы здесь речь не ведем).

Но это лишь начальная классификация страхов, дающая общее представление о том, как вообще может выражаться страх. Далее мы приводим другую классификацию – разработанную советским и российским психиатром и психотерапевтом Борисом Дмитриевичем Карвасарским. Он разделял страхи на восемь больших групп:

  • Пространственные страхи (сюда относятся батофобия – страх глубины, акрофобия – страх высоты, агорафобия – страх открытого пространства, клаустрофобия – страх замкнутого пространства и т.п.)
  • Социальные страхи (сюда относятся неофобия – страх любых перемен, гетерофобия – страх противоположного пола и т.п.)
  • Страх болезней.
  • Страх смерти.
  • Страх секса.
  • Страх навредить окружающим.
  • Страх страхов (именно это страх, кстати говоря, служит причиной всех фобий).

Однако классификация страхов Б. Д. Карвасарского является довольно сложной и относительной. Более конкретно к категоризации страхов подошел австрийский психолог и психиатр Зигмунд Фрейд, разделивший страхи на два класса:

  • реальные страхи;
  • невротические страхи.

Подобным же образом классифицировал страхи и канадско-американский психиатр Гарольд Ирвин Каплан. Он разделили их на:

  • конструктивные страхи;
  • патологические страхи.

Но интереснее всего то, что два этих ученых сошлись в том, что первые страхи (реальные и конструктивные) необходимы человеку, чтобы он мог спасти свою или чью-то жизнь, а вторые (невротические и патологические) можно рассматривать в качестве признака разрушающего человека недуга.

Есть также и интересная теория у специалиста по исследованию стресса Юрия Викторовича Щербатых, предложенная им в 2000 году. Согласно его концепции, существуют три вида страхов:

  • Природные страхи. Сюда относится все, что оправдано природными явлениями (ураганы, землетрясения, цунами, грозы и т.д.) Такие страхи вполне обоснованы и им подвержены даже адекватные люди. В самой человеческой природе заложено опасаться всего неизвестного (еще раз повторим, что об этом мы рассказывали в статье «Страх. Что с ним делать?», а также в статье «Психологические основы страха»). Несмотря на то, что сегодня человек прекрасно понимает происхождение большинства природных явлений, страх перед ними остается, и он является естественным. К этой же категории страхов можно отнести боязнь различных животных, насекомых и прочих живых существ.
  • Социальные страхи. Ю. В. Щербатых, беря за основу результаты разных социологических опросов, пришел к выводу, что наибольшие опасения у людей вызывает, конечно же, угроза войны. И этот страх свойственен даже тем, кто никогда в военных действиях не участвовал. Среди других социальных страхов он называет страх преступности, хулиганства и беспорядков, страх за своих близких, страх смерти, страх бедности, страх публичных выступлений и публичности вообще, страх перемен и некоторые другие.
  • Внутренние страхи. В детстве многих из нас пугали каким-то бабайкой или сереньким волчком, который придет и заберет нас, если мы не будем слушаться. Мы выросли, однако страх посмотреть ночью в зеркало, заглянуть под кровать или вытащить ногу из-под одеяла остался у многих. Фантазия человека, получившая соответствующий посыл еще в детстве, способна порождать самых разных монстров, с которыми не сравнятся никакие пауки и ураганы. И перестать бояться подобных вещей очень и очень трудно (кстати, почитайте нашу статью «Чего боялись известные люди», где есть масса подтверждений сказанному).

Грань между тремя этими группами страхов очень тонка и увидеть ее крайне сложно. К примеру, если человек испытывает внутренний страх перед засасывающей его трясиной, его в определенной мере можно отнести и к социальному, и к природному страху. Страхи могут хитро между собой переплетаться и оказывать на человека необъяснимое влияние.

Но и на этом всем классификация страхов еще не заканчивается, ведь существует еще и их градация по возрасту:

  • Детские страхи. Когда ребенок только начинает жить, у него работает генный запас рефлексов. Так, малыш может бояться, что его подбрасывают вверх, когда слышит громкие звуки или видит незнакомцев. Такие реакции являются нормальными и конструктивными, но жизнь идет вперед. Если родительское воспитание было неправильным или на ребенка повлияли какие-то особые обстоятельства, у него могут развиться невротические страхи. Например, если дитя наказывали запиранием в кладовке, у него может развиться клаустрофобия, а если мама однажды потеряла его в торговом центре, он может начать бояться открытых пространств и больших скоплений людей.
  • Страхи взрослого человека. Адекватный взрослый человек прекрасно понимает, что в темном шкафу нет Бугимена, однако его может бросать в ужас от одного вида змей, пауков или богомолов. Точно так же он может бояться, что его оставит любимый человек, или испытывать страх перед сценой; бояться оказаться хуже других или считать себя недостойным многих благ; чрезмерно контролировать свою вторую половину или постоянно переживать за детей и т.д.
  • Страхи пожилых людей. Страхи пожилых людей могут отличаться от страхов детей и взрослых. Они являются специфическими. К боязни темноты, мышей и ураганов может добавиться страх заболеть и стать в тягость своим родным. Но в то же время исчезают страхи, которые раньше беспокоили, например, страх быть непонятым окружающими, страх не испытать любви в жизни. Однако некоторые страхи могут доходить до крайностей: бабушка, боясь незнакомцев, не открывает дверь даже родным, дедушка, опасаясь транспорта, не подходит к дороге ближе чем на 200 метров и т.д.

Такова первичная классификация страхов. На самом деле эта тема достойна более тщательного изучения и написания серьезной научной работы. Но мы лишь ставили перед собой задачу – показать, насколько многообразно это уникальное явление под названием страх, и надеемся, сумели эту задачу выполнить.

О том, как работать со страхами, вы можете почитать в статьях «Страх. Что с ним делать?» и «Метод систематической десенсибилизации для борьбы со страхами», а мы продолжим этот материал очень любопытной информацией. Как вы знаете, страх может стать неконтролируемым и навязчивым, т.е. перерасти в фобию. Так вот ниже мы расскажем о самых распространенных фобиях людей.

Самые распространенные фобии

Фобия представляет собой проявление иррационального страха или повышенной тревожности, связанной с реальными или ожидаемыми объектами или ситуациями, вызывающими страх. Это навязчивое состояние, обостряющееся в конкретных условиях и не поддающееся логическому объяснению. Под воздействием фобии человек боится и старается избежать определенных ситуаций, видов деятельности или объектов.

Далее мы приводим список самых распространенных фобий в алфавитном порядке:

  • Агорафобия – боязнь открытых пространств. Люди с этим страхом предпочитают всегда находиться в помещении.
  • Аквафобия – боязнь воды. В гипертрофированной форме может перерасти в страх выпить даже глоток воды.
  • Акрофобия – боязнь высоты. Страх вызывает подъем на любые возвышенности, начиная табуреткой и заканчивая горами.
  • Арахнофобия – боязнь пауков. Считается свойственной большей части людей в мире.
  • Астрафобия – боязнь грома и молнии. Очень распространенный страх, заставляющий людей прятаться в убежище во время грозы.
  • Аэрофобия – боязнь полетов и воздушных судов. Является помехой для многих людей, желающих путешествовать.
  • Гемофобия – боязнь вида крови. При виде крови даже по телевизору человек с такой фобией может потерять сознание.
  • Геронтофобия – боязнь старости. Чаще всего этот страх наблюдается у людей среднего возраста.
  • Гомофобия – боязнь, а точнее неприятие гомосексуальности и людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией.
  • Дентофобия – боязнь стоматологов. Люди с этой фобией предпочтут терпеть острейшую зубную боль, нежели сядут в кресло зубного врача.
  • Какоррафиофобия – боязнь неудачи. Свойственна в основном людям, ориентированным исключительно на успех.
  • Кинофобия – боязнь собак. Еще один вид фобий, свойственных огромному количеству людей.
  • Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств. Человек с обостренной формой этой фобии начинает паниковать в обычном лифте.
  • Ксенофобия – боязнь незнакомых людей. Может развиваться на половой, межрасовой и религиозной почве.
  • Мизофобия – боязнь микробов и грязи. Человеку с этим страхом неприятно прикасаться к любым предметам вне своего дома, где всегда идеальная чистота.
  • Монофобия – боязнь одиночества. Может выражаться в виде страха быть брошенным любимым, остаться одному в мире или оставаться одному в помещении.
  • Некрофобия – боязнь покойников. Яркий пример страха перед неизвестным.
  • Никтофобия – боязнь темноты. Несмотря на то, что ей страдают преимущественно дети, она отмечается и у огромного количества взрослых людей.
  • Офидиофобия – боязнь змей. Очередной пример часто встречающегося страха. Является подвидом гепертофобии – боязни рептилий.
  • Социофобия – боязнь внимания общества. Сюда можно отнести даже страх появляться в местах общего пользования.
  • Танатофобия – боязнь смерти. Этот страх парализует волю человека и не дает ему жить нормальной жизнью.
  • Трипанофобия – боязнь игл, уколов и инъекций. Обычная прививка становится для людей с этой фобией испытанием на прочность.
  • Трипофобия – боязнь открытых ран и любых отверстий на коже – как на своей собственной, так и на кожном покрове любого живого организма вообще.

Мы, конечно, могли бы привести еще с десяток другой распространенных фобий, но при желании вы можете провести свое небольшое исследование, например, почитать, чего боятся люди, в Интернете. А мы добавим изюминки нашей статье и коротко перечислим несколько самых странных фобий, встречающихся в современном мире:

  • агменофобия – боязнь, что очередь, в которую встал человек, будет продвигаться медленнее соседней;
  • акрибофобия – боязнь не понять суть прочитанного;
  • гапотофобия – страх прикосновений;
  • гексакосиойгексеконтагексафобия – боязнь числа «666»;
  • генофобия – страх интимной близости;
  • гиппопотомонстросескиппедалофобия – боязнь длинных слов;
  • декстрофобия – боязнь предметов, расположенных справа;
  • децидофобия – страх принятия решений;
  • доматофобия – боязнь домов и любых зданий;
  • дорофобия – боязнь дарить и получать подарки;
  • игнорофобия – боязнь не получить ответ на прочитанное сообщение;
  • имоджифобия – боязно быть неверно понятным после отправки смайлика или стикера;
  • киберфобия – боязнь компьютеров;
  • кумпунофобия – боязнь пуговиц;
  • лаканофобия – боязнь овощей;
  • макрофобия – боязно долгого ожидания;
  • нефофобиябоязнь облаков;
  • номофобия – страх оказаться без смартфона;
  • омфалофобия – боязнь пупков;
  • папафобия – боязнь Папы Римского;
  • пентерафобиябоязнь тещи;
  • погонофобия – боязно бород;
  • пунктумофобия – боязно сообщений с точкой в конце;
  • реттерофобия – боязнь сделать ошибку в слове или не увидеть ошибочную автозамену;
  • селфифобия – боязнь сделать некачественное селфи;
  • соционетфобия – боязнь социальных сетей;
  • филофобия – боязнь влюбиться;
  • хайрофобия – боязнь рассмеяться в несоответствующих условиях;
  • хорофобия – боязнь танцев;
  • хронофобия – боязнь времени;
  • эпистемофобия – боязнь получения знаний;
  • эргофобия – боязнь любой работы.

И этот список фобий далеко не исчерпывает темы, что говорит о том, что найти какой-либо страх, пусть даже в слабовыраженной форме, можно, пожалуй, у любого человека в мире. Причем с течением времени и изменением специфики каждой эпохи появляются все новые, порой совершенно абсурдные страхи.

Конечно же, мы искренне надеемся, что никакие страхи и фобии не доставляют вам дискомфорта в жизни. Если же это все-таки не так, почитайте нашу статью «Страх. Что с ним делать?», чтобы лучше узнать своего врага и преодолеть его. Впрочем, познакомиться с этой статьей полезно и просто для общего развития.

Желаем вам удачи и успешной работы над собой, чего бы она ни касалась!

Названия фобий на английском языке


   Выраженный в крайней степени или иррациональный страх в английском языке называется а phobia /фобией/. Редакция merriam-webster.com предлагает описания десяти фобий.

#1: Haphephobia [ˌhafəˈfəʊbɪə] – патологическая боязнь прикосновений (гафефобия или гаптофобия).

   Происх.: от греческого слова haptein, которое в переводе значит «прикреплять», «привязывать», «соединять две какие-либо вещи между собой».

Дополнительно: родственным словом haptics в английском языке называется «наука о тактильной чувствительности», положения которой используются при разработке технологий, лежащих в основе таких устройств, как сенсорный экран.



#2: Doraphobia [ˌdəʊrəˈfəʊbɪə] – навязчивый страх обрасти шерстью после прикосновения к шкуре или меху животного (дорафобия).

   Происх.: от греческого слова dora, которое служит для обозначения шкуры животных.

Дополнительно: корень слова dora восходит к греческому глаголу derein /сдирать шкуру/. От этого глагола происходит и греческое слово derm /кожа/, которое входит в состав многих современных слов, например является частью английского слова dermatology /дерматология/.



#3: Eremophobia [ˌerəməʊˈfəʊbɪə] – патологическая боязнь безлюдных мест или одиночества (эремофобия).

   Происх.: от греческого слова eremia, имеющего значение «пустынное место».

Дополнительно: английское слово hermit /отшельник/ имеет тот же греческий корень, однако отшельник не исытывает ужаса от пребывания в одиночестве, а находит в нем утешение.


#4: Ergophobia [ˌərgəˈfəʊbɪə] – часто шутл. отвращение к труду (эргофобия).

   Происх.: ergon по-гречески значит «работа».

Дополнительно: слово находится в родстве со словами ergonomic /эргономический; эргономика – наука об оптимизации условий труда/ и ergometer /эргометр – прибор для измерения механической работы/.


#5: Hypnophobia [ˌhipnəˈfəʊbɪə] – патологическая боязнь заснуть из-за опасения умереть во время сна (гипнофобия).

   Происх.: от греческого слова hypnos, означающего в переводе «сон».

Дополнительно: английские слова hypnotist /гипнотизер/ и hypnotize /гипнотизировать/ имеют тот же самый греческий корень.


#6: Brontophobia [ˌbrɒntəˈfəʊbɪə] – патологический страх перед грозой (бронтофобия).

   Происх.: слово bronto на греческом языке означает «гром».

Дополнительно: этот же греческий корень у английского слова brontosaurus /бронтозавр/, что в дословном переводе значит «громовой ящер».


#7: Kakorrhaphiophobia [ˌkɑkəˌrɑfəʊəˈfəʊbɪə] – страх неудачи (какоррафиофобия).

   Происх.: от греческого слова kakorrhaphia, в переводе означающего «искусную интригу» или «хитроумный план» /происх. от греч. слова kakos – «плохое», «дурное»/.

Дополнительно: тот же греческий корень и у английского слова cacophony /какофония – негармоническое, режущее слух сочетание звуков, неблагозвучие/.


#8: Ophidiophobia [əʊˌfidɪə(ˌ)əʊˈfəʊbɪə] – патологическая боязнь змей (офидиофобия).

   Происх.: в греческом языке слово ophis обозначает змею.

Дополнительно: приводим два других английских слова со сходными корнями: ophiomorphic, что означает «в форме змеи», «напоминающий змею», и ophiophagous – в зоол. «питающийся змеями».


#9: Taphephobia [ˌtæfɪˈfəʊbɪə] – навязчивый страх быть погребенным заживо (тафефобия).

   Происх.: греческое слово taphe означает «погребение» или «могилу».

Дополнительно: аналогичный греческий корень можно увидеть в слове epitaph /эпитафия/, которое обозначает надпись на надгробном памятнике.


#10: Phobophobia [ˌfəʊbəˈfəʊbɪə] – фобофобия, патологическая боязнь появления навязчивого страха.

   Происх.: греческое слово phobos имеет значение «страх, ужас» или «бегство».

Дополнительно: слово phobophobia как нельзя лучше подходит для описания ситуации, когда нечего бояться, кроме самого страха (то есть для обозначения страха /англ. fear/, взятого в двойном объеме).


Фобий от А до Я

ИЛЛЮСТРАЦИЯ НА ВРЕМЯ МАРШАЛА АРИСМАНА А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Ш Х Я

А
аблутофобия: боязнь купаться
акарофобия: … зуд
ацерофобия: … кислинка
ахлуофобия: … тьма
акустофобия: … шум
акрофобия: … высоты
аэрофобия: … сквозняки, воздух
аглиофобия:… боль
агорафобия: … просторы
агризофобия: … дикие животные
агирофобия: … переходя улицу
аихмофобия: … иглы и другие заостренные предметы
айлурофобия: … кошки
альбуминурофобия: .. болезнь почек
алекторофобия: … цыплята
аллиумфобия: … чеснок
аллодоксафобия: … мнений
аматофобия:… пыль
амаксофобия: … езда в машине
амбулофобия: … ходьба
амихофобия: … царапается
анаблефобия: … ищу
андрофобия: … мужчин
анемофобия: … ветер
Англофобия: … Британия
антофобия: … цветы
антлофобия: … наводнения
ануптафобия: … оставаться одиноким
апейрофобия:…. бесконечность
апифобия: … пчелы
арахибутирофобия: … арахисовое масло прилипает к нёбу
арахнофобия: … пауки
арифмофобия: … числа
астенофобия: … обморок
астрофобия: … небесное пространство
атаксиофобия: … мышечная
несогласованность
атаксофобия: … неопрятность
ателофобия:… несовершенство
атазагорафобия: … забывают или игнорируют
атихифобия: … отказ
аулофобия: … флейты
аурофобия: … золото
аврорафобия: … северное сияние
автоматонофобия: … чревовещатели, восковые статуи
автомизофобия: … быть грязным
авиофобия: … летать

Б
бациллофобия:… микробы
баллистофобия: … ракеты или пули
барофобия: … гравитация
базофобия: … неспособность стоять
батофобия: … глубина
батрахофобия: … земноводные
библиофобия: … книги
богифобия: … призрак
Большефобия: … большевиков
бромидросифобия: … запахи тела
буфонофобия: … жабы

С
какофобия:… уродство
кайнофобия: … новизна, новизна
caligynephobia: … красивые женщины
карцинофобия: … рак
кардиофобия: … сердце
карнофобия: … мясо
катагелофобия: … высмеивают
катапедафобия: … прыжки
цераунофобия: … гром
хетофобия: … волосы
хемофобия: … химикаты
херофобия: … веселье
хионофобия: … снег
хираптофобия:… прикосновение
холерофобия: … гнев
хорофобия: … танцы
хромотофобия: … деньги
хромофобия: … цветов
хрономентрофобия: … часы
цибофобия: … еда
клаустрофобия: … замкнутые пространства
cleisiophobia: … запертый в
климакофобия: … лестница
клинофобия: … ложусь спать
коиметрофобия: … кладбища
Контрелтофобия: … сексуальное насилие
копрастазофобия:… запор
копрофобия: … кал
кулрофобия: … клоуны
кремнофобия: … пропасти
криофобия: … сильный холод
кристаллофобия: … кристаллы, стекло
циклофобия: … велосипеды

Д
децидофобия: … принятие решений
дефекалоэзиофобия: … болезненные испражнения
деипнофобия: … столовая
дементофобия: … безумие
демонофобия:… демоны
дендрофобия: … деревья
Дентофобия: … стоматологи
дерматофобия: … поражения кожи
дидаскалеинофобия: … школа
дикефобия: … справедливость
динофобия: … головокружение
диплофобия: … двоение в глазах
дипсофобия: … пить
дисхабилиофобия: … раздевание
на глазах у кого-то
доматофобия: … дома
дорафобия: … мех или шкуры животных
дромофобия:… переход улицы
дисморфофобия: … уродство
дистихифобия: … несчастные случаи

E
экклезиофобия: … церковь
эизоптрофобия: … зеркала, или видеть себя в зеркале
электрофобия: … электричество
элеутерофобия: … свобода
эметофобия: … рвота
энетофобия: … булавки
энохлофобия: … толпы
энозиофобия: … совершение непростительного греха
энтомофобия:… насекомые
эозофобия: … рассвет или дневной свет
эпистаксиофобия: … носовое кровотечение
эпистемофобия: … знания
эквинофобия: … лошади
эремофобия: … быть самим собой
эретрофобия: … покраснение
эргофобия: … работа
эротофобия: … сексуальная любовь
эвфобия: … слышать хорошие новости
еврофобия: … женские гениталии

Ф
фебрифобия:… лихорадка
Франкофобия: … Франция
фригофобия: … холод

г
гамофобия: … брак
гелиофобия: … смех
гениофобия: … подбородки
генуфобия: … колени
гераскофобия: … старение
глоссофобия: … публичное выступление гимнафобия: … нагота

H
хадефобия: … ад
хагиофобия: … святые или святыни
гарпаксофобия:… ограбление
гедонофобия: … чувство удовольствия
гелиофобия: … солнце
гемофобия: … кровь
герпетофобия: … рептилии
гетерофобия: … противоположный пол
ходофобия: … дорожное путешествие
гомихлофобия: … туман
гомилофобия: … проповеди
гомофобия: … гомосексуальность
гоплофобия: … огнестрельное оружие
водобоязнь: …. вода
гипегиафобия: … ответственность

Я
ятрофобия:… врачи
ихтиофобия: … рыба
иллингофобия: … головокружение
инсектофобия: … насекомые
иофобия: … яд
изолофобия: … одиночество
итифаллофобия: … эрекция

Дж
Япанофобия: … Японский
Юдофобия: … евреев

К
каинолофобия: … новинка
катагелофобия: … насмешка
католицизм:… садится
кенофобия: … пустые места
кинетофобия: … движение
клептофобия: … воровство
копофобия: … усталость
кониофобия: … пыль
кифофобия: … сутулость

л
лаханофобия: … овощи
лепрофобия: … проказа
лейкофобия: … цвет белый
лигирофобия: … громкие звуки
лимнофобия: … озера
линонофобия:… строка
литикафобия: … исков
локиофобия: … роды
логофобия: … слова
луифобия: … сифилис
лутрафобия: … выдры
лигофобия: … тьма

м
магейрокофобия: … приготовление пищи
малаксофобия: … любовная игра
мастигофобия: … наказание
механофобия: … машины
мелофобия: … музыка
менофобия:… менструация
меринтофобия: … связаны
метатезиофобия: … изменения
метифобия: … алкоголь
микрофобия: … мелочи
мизофобия: … грязь или микробы
мнемофобия: … воспоминания
автобоязнь: … автомобили
мусофобия: … мыши
микофобия: … грибы
миксофобия: … слизь

N
некрофобия: … смерть
неофармафобия:… новые препараты
неофобия: … ничего нового
нефофобия: … облака
ноктифобия: … ночь
номатофобия: … имена
нозокомефобия: … больниц
Новеркафобия: …. мачехи
нумерофобия: … числа

О
охофобия: … автомобили
одонтофобия: … стоматологическая хирургия
одинофобия: … боль
энофобия: … вина
ойкофобия:… дом
ольфактофобия: … запах
омброфобия: … дождь
омметафобия: … глаза
офидиофобия: … змеи
офтальмофобия: … быть
смотрел на
орнитофобия: … птицы
осфрезиофобия: … запахи
остраконофобия: … моллюски
уранофобия: … небеса

П
пагофобия: … лед или мороз
пантофобия: … болезнь
Папафобия:… Папа
папирофобия: … бумага
паразитофобия: … паразиты
пеккатофобия: … грешить
педиофобия: … куклы
педофобия: … дети
фалакрофобия: … облысение
фармакофобия: … лекарства
фазмофобия: … призраки
филемафобия: … поцелуи
филофобия: … влюбиться
фобофобия: … фобии
фонофобия: … шумы
фтизиофобия:… туберкулез
плакофобия: … надгробия
плутофобия: … богатство
погонофобия: … борода
поинефобия: … наказание
проктофобия: … прямая кишка
птеромеранофобия: … летающий
куколка: … куклы
пирофобия: … огонь

R
радиофобия: … радиация, рентгеновские лучи
ранидафобия: … лягушки
рабдофобия: … наказание
рипофобия:… испражнение
ритифобия: … появление морщин
рупофобия: … грязь
Русофобия: … русские

S
самайнофобия: … Хэллоуин
сармассофобия: … любовная игра
сатанофобия: … Сатана
скабиофобия: … чесотка
скелерофобия: … плохие люди, грабители
sciophobia: … тени
сколецифобия: … черви
скотомафобия: … слепота
скриптофобия:… писать публично
селенофобия: … луна
сеплофобия: … разлагающееся вещество
сидеродромофобия: … поезда
сидерофобия: … звезды
гинистрофобия: … леворукость
сфексофобия: … ос
ставрофобия: … распятие
стенофобия: … узкие места
символофобия: … символизм
симметрофобия: … симметрия
сингенезофобия: … родственники
сифилофобия:… сифилис

т
тахофобия: … скорость
тафефобия: … быть похороненным заживо
тапинофобия: … быть заразным
таурофобия: … быки
технофобия: … технологии
телеофобия: … определенные планы
тестофобия: … сдача анализов
талассофобия: … море
танатофобия: … смерть или умирание
Театрофобия: … театры
термофобия:… тепло
токофобия: … роды
тонитрофобия: … гром
токсифобия: … яд
травматофобия: … травма
тремофобия: … дрожь
трискаидекафобия: … число 13
трипанофобия: … уколы

U
уранофобия: … небо
урофобия: … моча

В
вакцинофобия: … прививки
венустрафобия:… красивые женщины
вербофобия: … слов
верминофобия: … микробы
вестифобия: … одежда
девственникитифобия: … изнасилование
витрикофобия: … отчимы

Вт
Валлонофобия: … Валлоны
виккафобия: … ведьмы

Х
ксантофобия: … желтый цвет
ксенофобия: … незнакомцы
ксерофобия: … сухость
ксилофобия:… леса

Z
зелофобия: … ревность
земмифобия: … великий землекоп
зевсофобия: … Бог или боги
зоофобия: … животные


Источник: www.phobialist.com
Составлено Фреддом Калбертсоном

Список слов: Фобии

Фобии

Это список, который накапливался у меня на жестком диске в течение нескольких лет, определяя 136 фобий, иррациональных или патологических страхов перед различными вещами.Причина, по которой я сопротивлялся, заключается в том, что кто-то другой проделал гораздо более тщательную работу, чем я когда-либо мог сделать, в «Списке фобий», где перечислено около 530 фобий. Тем не менее, так много людей на протяжении многих лет просили список фобий Phrontistery, что я наконец капитулировал. Хотя Список фобий включает фобии, используемые в медицинских статьях или других печатных источниках, но не в крупном справочном словаре, я настоятельно рекомендую его тем, кто интересуется фобиями. ПРИМЕЧАНИЕ: я не эксперт по фобиям или психическим заболеваниям.Мой интерес к фобиям строго ограничен словами.

Слово Определение
акарофобия боязнь зуда или насекомых, вызывающих зуд
акрофобия боязнь высоты
аэрофобия боязнь полетов или сквозняков
агорафобия боязнь открытых пространств
агиофобия страх переходить улицы с оживленным движением
аихмофобия боязнь острых или заостренных предметов
айлурофобия страх кошек
альгофобия страх боли
аматофобия боязнь пыли
амаксофобия боязнь езды в машине
амбулофобия боязнь ходьбы
англофобия страх перед Англией или англичанами
антрофобия страх перед людьми
ануптафобия страх остаться холостым
аквафобия боязнь воды
арахибутирофобия боязнь прилипания арахисового масла к нёбу
арахнофобия страх пауков
астрафобия боязнь удара молнии
астрапофобия страх грома и молнии
автомизофобия страх быть грязным
аутофобия страх одиночества
баллистофобия боязнь ракет
батофобия страх упасть с высоты
батофобия боязнь высоты или близости к высоким зданиям
батрахофобия боязнь лягушек и жаб
белонефобия боязнь булавок и иголок
библиофобия боязнь книг
бленнофобия страх слизи
бронтофобия страх грома и молнии
канцерофобия страх рака
католицизм боязнь сидеть
кенофобия боязнь пустого места
хрематофобия боязнь денег
цибофобия страх или отвращение к еде
клаустрофобия боязнь замкнутых пространств
климакофобия страх упасть с лестницы
клинофобия страх остаться в постели
кремнофобия боязнь обрывов и обрывов
киберфобия боязнь компьютеров
кинофобия боязнь собак
дромофобия боязнь переходить улицу
дисморфофобия страх физических уродств
экофобия страх перед домом
элеутерофобия страх свободы
эозофобия страх рассвета
эргазиофобия боязнь работы
эргофобия боязнь работы
эротофобия страх секса
эритрофобия страх перед красными огнями или покраснением
эвфобия боязнь хороших новостей
Франкофобия боязнь Франции или французов
галлофобия боязнь Франции или французов
гамофобия страх брака
гениофобия боязнь подбородков
генофобия страх секса
гераскофобия страх стареть
графофобия боязнь письма
гимнофобия боязнь наготы
гелиофобия страх перед солнечным светом
герпетофобия страх змей
иерофобия боязнь священных вещей
гомихлофобия страх тумана
гомофобия страх перед гомосексуалистами
водобоязнь боязнь воды
гипсофобия боязнь высоких мест
ятрофобия боязнь обращения к врачу
иконофобия страх или ненависть к изображениям
каинотофобия страх перемен
какоррафиофобия страх неудачи
кенофобия боязнь пустого места
лигирофобия боязнь громких звуков
линонофобия боязнь струны
лигофобия страх перед темнотой
лиссофобия боязнь водобоязни
макрофобия боязнь длительного ожидания
метрофобия боязнь поэзии
монофобия страх остаться в одиночестве
мурифобия боязнь мышей
миофобия боязнь мышей
мизофобия боязнь загрязнения или грязи
небулафобия страх тумана
некрофобия страх трупов
негрофобия страх перед чернокожими
неофобия боязнь новизны
нозофобия боязнь болезней
новеркафобия страх перед мачехой
никтофобия страх ночи или темноты
охлофобия страх перед толпой
энофобия страх или ненависть к вину
омброфобия боязнь дождя
ономатофобия боязнь услышать определенное слово
офидиофобия страх змей
офтальмофобия страх быть пристальным взглядом
оптофобия боязнь открыть глаза
орнитофобия боязнь птиц
педофобия страх перед детьми; боязнь кукол
панофобия меланхолия, отмеченная беспочвенными страхами
пантофобия страх всего
партофобия боязнь девственниц
патофобия боязнь болезней
педикулофобия боязнь вшей
пентерафобия страх или ненависть к свекрови
фагофобия боязнь еды
фенгофобия боязнь дневного света
фонофобия боязнь шума или разговора вслух
светобоязнь боязнь света
погонофобия боязнь бороды
психрофобия страх холода
птеронофобия боязнь пощекотать перья
пирофобия страх огня
Русофобия боязнь России или россиян
сатанофобия страх перед дьяволом
сциафобия страх теней
скопофобия страх быть просмотренным
скоптофобия страх быть просмотренным
скотофобия страх перед темнотой
ситиофобия страх еды
ситофобия страх еды или приема пищи
спектрофобия боязнь смотреть в зеркало
симрофобия боязнь симметрии
сифилофобия боязнь сифилиса
тафефобия страх быть похороненным заживо
технофобия страх перед технологиями
талассофобия страх перед морем
танатофобия страх смерти
теофобия страх Божий
токофобия страх беременности или родов
тонитрофобия страх грома
топофобия боязнь исполнения; боязнь определенных мест
токсикофобия страх отравления
токсифобия боязнь яда или отравления
трискаидекафобия страх числа тринадцать
уранофобия страх перед небом
ксенофобия страх перед иностранцами
зелофобия страх ревности
зоофобия боязнь животных

Надеюсь, вы нашли этот сайт полезным.Если у вас есть исправления, дополнения или комментарии, свяжитесь со мной. Обратите внимание, что я не могу ответить на все запросы. Пожалуйста, обратитесь к основному словарю, прежде чем отправлять свой запрос по электронной почте. Все материалы на этой странице © 1996-2021 Stephen Chrisomalis. Ссылки на эту страницу могут быть сделаны без разрешения.


Список фобий и страхов, включая их значение

Список общих фобий
А
Ахондроплазиафобия — Существительное: Страх маленьких людей, описываемый как карликовость или карлики.
Агорафобия — Агорафобия — это тревожное расстройство, часто вызываемое страхом панической атаки в обстановке, из которой нет простых средств выхода. В результате люди, страдающие агорафобией, могут избегать общественных и / или незнакомых мест. Агорафобия возникает из-за состояния внутренней тревоги, которое стало настолько интенсивным, что страдающий человек боится пойти куда-нибудь или сделать что-нибудь там, где это чувство паники неоднократно возникало ранее. Агорафобия может возникнуть внезапно или постепенно, обычно в возрасте от 18 до 35 лет.Симптомы включают: сильное чувство паники, страха, ужаса и ужаса, осознание того, что тревога преувеличена, но неспособность «отговорить себя от этого»; быстрое сердцебиение, одышка, дрожь и непреодолимое желание бежать из ситуации. — все физические реакции, связанные с крайним страхом, идут на все, чтобы избежать ситуации, вызывающей страх.
Арахнофобия — боязнь пауков. Арахнофобия — это особая фобия, ненормальный страх перед пауками.Это одна из самых распространенных фобий. Реакции арахнофобов часто кажутся иррациональными другим (а иногда и самим больным). Люди с арахнофобией склонны чувствовать беспокойство в любой области, которая, по их мнению, может служить убежищем для пауков или имеет видимые признаки их присутствия, например, паутину.
Ацидофобия, ацидофобия — предпочтение некислотных условий. Термины ацидофобия / ацидофобия // ацидофобия / ацидофобия относятся к непереносимости кислой среды.Этот термин по-разному применяется к растениям, бактериям, простейшим, животным, химическим соединениям и т. Д. Анонимичным термином является «ацидофил». Ср. «алкалифил».
Акрофобия — Известен под разными именами — наиболее распространенными являются акрофобия, альтофобия и боязнь высоты. Акрофобия может быть опасной, поскольку больные могут испытывать паническую атаку на высоте и становиться слишком возбужденными, чтобы безопасно спуститься вниз. Как и все страхи и фобии, альтофобия создается подсознанием как защитным механизмом.В какой-то момент в вашем прошлом, вероятно, произошло событие, связывающее высоту или высокий уровень и эмоциональную травму. Головокружение часто неправильно используется для описания боязни высоты, но более точно оно описывается как ощущение вращения, которое может быть вызвано взглядом вниз с высоты.
Айлурофобия — боязнь кошек. Айлурофобия — это разновидность специфической фобии. Это стойкий иррациональный страх перед кошками.
Альгофобия — Альгофобия — это фобия боли, ненормальный и постоянный страх боли, который намного сильнее, чем у нормального человека.Чувствительность может привести к альгофобии, в зависимости от психологического склада человека, но чувствительность к боли может возникать не по психологическим причинам.
Антропофобия — боязнь людей или нахождения в компании, форма социальной фобии. См. Нашу статью о преодолении социальной фобии. Антропофобия — крайняя патологическая форма застенчивости и робости. Это может проявляться в страхе покраснеть, встретиться взглядом с окружающими, неловкостью и беспокойством при появлении в обществе.Миллионы людей во всем мире страдают от социального тревожного расстройства (также известного как социальная фобия) и связанных с ним состояний. Тем не менее, практически каждый знает, что значит стесняться или испытывать недостаток уверенности в обществе, часто до такой степени, что это ограничивает возможности и счастье.
Апифобия, мелиссофобия — боязнь пчел. Мелиссофобия — боязнь пчел или пчелиных укусов — распространенный страх среди людей.
Аквафобия, гидрофобия — Аквафобия — это ненормальный и постоянный страх перед водой.Они могут избегать таких занятий, как катание на лодках и плавание, или они могут избегать плавания в глубоких океанах, несмотря на то, что они владеют базовыми навыками плавания. Медицинские работники указывают, что аквафобия может проявляться в человеке в результате его специфического опыта или из-за биологических факторов. У некоторых людей фобия может развиться как реакция на травмирующий опыт в воде. Другие люди могут страдать от «инстинктивной реакции» на воду, которая возникает отдельно от любых наблюдаемых факторов. У них есть инстинктивная реакция, которая ограничивает их основной уровень комфорта при любых повседневных занятиях в воде, таких как плавание.Многие люди ошибочно называют аквафобию «гидрофобией»; На самом деле гидрофобия является симптомом более поздней стадии бешенства и проявляется у людей в виде затрудненного глотания, страха при употреблении жидкости для питья и неспособности утолить жажду.
Астрафобия, астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия — Астрафобия, также известная как бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия, представляет собой ненормальный страх перед громом и молнией, тип определенной фобии.Это довольно часто встречается у собак и детей. Симптомами астрафобии могут быть затрудненное дыхание, приступы паники, учащенное сердцебиение, тошнота и потливость. Эти симптомы могут проявляться в форме истерики или припадка, и их легко игнорировать как таковые, хотя настоящая фобия может привести к тому, что вышеупомянутые чувства будут полностью подавляющими. Дети могут действовать из-за того, что не могут справиться с этими симптомами и не знают, почему они возникают.
Аутофобия — Аутофобия (или монофобия) — это фобия одиночества.Аутофобия — настоящее расстройство личности. Этот термин используется для описания трех различных состояний: страха одиночества, страха быть эгоистичным, страха перед самим собой. Третье — самое редкое из этих состояний.
Авиофобия, авиафобия — Страх полета — это страх оказаться в самолете во время полета. Это также иногда называют аэрофобией, авиатофобией, авиофобией или птеромеранофобией. Страх полета может быть отдельной фобией сам по себе или может быть косвенным проявлением одной или нескольких других фобий, таких как клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств) или акрофобия (боязнь высоты).Это может иметь и другие причины. Это скорее симптом, чем заболевание, и у разных людей его могут вызывать разные причины. Страх перед полетом — это уровень тревоги, настолько сильный, что он мешает человеку путешествовать по воздуху или причиняет ему сильные страдания, когда он или она вынуждены путешествовать по воздуху. Самые крайние проявления могут включать приступы паники или рвоту при простом виде или упоминании самолета или авиаперелета.
B
Бациллофобия, бактериофобия, микробиофобия — боязнь микробов и бактерий.Человеку, страдающему бактериофобией, может быть сложно избавиться от страха перед микробами, и он всегда беспокоится о гигиене. Микрофобия похожа на бактериофобию, поскольку это болезненный страх перед мелкими вещами, такими как микроорганизмы или микробы.
Бифобия — нелюбовь к бисексуалам. Бифобия — это термин, используемый для описания страха, отвращения или дискриминации в отношении бисексуальности или ЛГБТ-людей, которые являются бисексуалами или считаются бисексуальными.
С
Хемофобия — предубеждение против искусственных веществ в пользу натуральных веществ.Хемофобия буквально означает «боязнь химикатов» и может использоваться по-разному. Чаще всего он используется для описания предположения, что «химические вещества» — это плохо, а «натуральные» — хорошо.
Хироптофобия — Боязнь летучих мышей, иногда называемая хироптофобией (неправильное производное от отряда рукокрылых летучих мышей), может относиться как к определенной фобии, связанной с летучими мышами, так и к распространенным негативным стереотипам и страху перед летучими мышами, проистекающим из предрассудков и дезинформации.
Цибофобия, ситофобия — отвращение к пище, синоним нервной анорексии. Медленное развитие происходит, когда легкий случай цибофобии со временем перерастает в тяжелый. Здесь происходит то, что у человека «накапливаются» пугающие ассоциации с едой или приемом пищи, так что доказательства, используемые разумом и нервной системой, становятся все более неопровержимыми, что страх является подходящей эмоцией. Это означает, что каждый раз тревога возникает автоматически в ожидании… создание самоисполняющегося пророчества.
Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства. Клаустрофобия — это тревожное расстройство, при котором возникает боязнь замкнутых или замкнутых пространств. Клаустрофобы могут страдать от панических атак или страха панических атак в таких ситуациях, как нахождение в лифтах, поездах или самолетах. Было обнаружено, что 5-10,6% людей, прошедших обследование до МРТ, страдали клаустрофобией. Кроме того, было обнаружено, что 7% пациентов страдали неопознанной клаустрофобией, и им приходилось преждевременно прекращать процедуру сканирования.30% сообщили о более легком стрессе из-за необходимости лежать в замкнутом пространстве в течение длительного времени. Для конкретных фобий в целом показатель распространенности в течение всей жизни составляет 7,2–11,3%. Другие формы клаустрофобии включают такие состояния, как агорафобия и панические атаки.
Coulrophobia — боязнь клоунов (не только злых клоунов). Кулрофобия — это ненормальный или преувеличенный страх перед клоунами. Это не редкость среди детей, но также иногда встречается у подростков и взрослых.Больные иногда начинают бояться клоунов после того, как испытали неприятный опыт с одним из них лично или увидели его зловещее изображение в средствах массовой информации. Исследование дизайна, проведенное Университетом Шеффилда, показало, что детей пугает оформление в стиле клоуна в больницах. Этот страх может возникнуть из-за того, что вы видите клоуна лично или на фотографиях.
Кинофобия — боязнь собак. Кинофобия — это клиническое название ненормального страха перед собаками. Собака — одомашненный суперхищник; это в сочетании с растущим освещением нападений собак в СМИ может быть фактором, способствующим развитию этого страха.
D
Стоматологическая фобия, дентофобия, одонтофобия — боязнь стоматологов и стоматологических процедур. Страх перед стоматологией относится к страху перед стоматологией и стоматологической помощью. Патологическая форма этого страха (специфическая фобия) также называется стоматологической фобией, одонтофобией, дентофобией, стоматологической фобией или стоматологической тревогой. Подсчитано, что до 75% взрослого населения США в той или иной степени испытывают страх перед зубами, от легкого до сильного. Многие люди сообщают, что их страх перед стоматологом начался после травмирующего, трудного и / или болезненного стоматологического опыта.Страх перед зубами может также развиться, когда люди узнают о травматическом опыте других или негативном отношении к стоматологии.
Дисморфофобия или дисморфическое расстройство тела — фобическая навязчивая идея с реальным или воображаемым дефектом тела.
E
Эметофобия — боязнь рвоты. Эметофобия — это иррациональный страх перед рвотой, нахождением рядом с рвущими людьми и / или самой рвотой. В худшем случае люди с фобией стараются избегать еды вне дома, общения и вечеринок.Они могут почти не есть, и поэтому многим часто ставят диагноз анорексии, но не булимии, поскольку это заболевание вызывает рвоту. Эметофобики пойдут на крайние меры, чтобы не сильно заболеть.
Энтомофобия — (также известная как инсектофобия) — это ненормальный страх или отвращение к насекомым и подобным членистоногим, и даже к другим «насекомым», таким как черви.
Эфебифобия — боязнь или неприязнь к молодости.Иррациональный страх перед молодостью называется эфебифобией. Первоначально названный «страхом и отвращением к подросткам», сегодня это явление признано «неточной, преувеличенной и сенсационной характеристикой молодых людей» в самых разных условиях по всему миру.
Эквинофобия, гиппофобия — боязнь лошадей. Эквинофобия — это психологическая боязнь лошадей.
Эргазиофобия, эргофобия — боязнь работы или функционирования или боязнь хирурга перед операцией.Аномальный и стойкий страх перед работой. Люди, страдающие эргофобией, испытывают чрезмерную тревогу по поводу рабочей среды, даже если осознают, что их страх иррационален. Их страх на самом деле может быть комбинацией страхов, например страха не выполнить поставленные задачи, страха выступить перед группой на работе или боязни общения с коллегами. при следующих симптомах:
одышка, головокружение, чрезмерное потоотделение, тошнота, сухость во рту, тошнота, дрожь, учащенное сердцебиение, неспособность говорить или ясно мыслить, страх сойти с ума или потерять контроль, ощущение оторванности от реальности или полномасштабный приступ паники.
Эротофобия — боязнь сексуальной любви или сексуальных вопросов. Эротофобия — это термин, используемый психологами для описания сексуальности по шкале личности. Эротофобы получают высокие баллы на одном конце шкалы, который характеризуется выражением вины и страха перед сексом. Эротофобы реже говорят о сексе, имеют более негативную реакцию на материалы откровенно сексуального характера и со временем занимаются сексом реже и с меньшим количеством партнеров. Эротофобия также может быть страхом перед браком или романтическими отношениями, особенно со стороны мужчины или в отношении гетеросексуальных отношений.
Эритрофобия — патологическое покраснение. Эритрофобия — это необычный и постоянный страх перед покраснением лица или покраснением в целом. Покраснение показывает заметное покраснение лица. Этот термин применяется редко, за исключением случаев, когда покраснение понимается как результат смущения, стыда или скромности. Если покраснение сохраняется ненормальное количество времени после покраснения, это считается ранним признаком розацеа. Многие из тех, кто пытается скрыть покраснение, в конечном итоге еще больше усугубляют состояние.
G
Генофобия, коитофобия — боязнь полового акта. Эта фобия может быть вызвана реальной сексуальной травмой (например, изнасилованием или растлением, особенно в раннем возрасте) или свидетелем травмирующего полового акта в реальной жизни или в средствах массовой информации.
Гефирофобия — боязнь мостов. Гефирофобия — это тревожное расстройство, вызванное страхом перед мостами. В результате люди, страдающие гефирофобией, могут избегать маршрута, ведущего их через мосты.
Геронтофобия — боязнь старения или ненависть к пожилым людям.
Глоссофобия — Глоссофобия или речевое беспокойство — это боязнь публичных выступлений. Считается, что это самая распространенная фобия, от которой страдает до 75% населения. Боязнь речи стоит даже выше страха смерти.
Гимнофобия — боязнь наготы. Гимнофобы испытывают тревогу из-за наготы, даже если осознают, что их страх иррационален.Они могут беспокоиться о том, что увидят других обнаженными или о том, что их увидят обнаженными, или о том и другом. Их страх может проистекать из общего беспокойства по поводу сексуальности, из страха, что они физически неполноценны, или из страха, что их нагота оставит их незащищенными и незащищенными.
Гинофобия — страх перед женщинами (также называемый гинефобией) — это ненормальный страх перед женщинами. Раньше гинофобия считалась одной из движущих сил гомосексуализма.
H
Гаптефобия — Боязнь прикосновения, также называемая афефобией, гаптефобией, тиксофобией.
Гелиофобия, гелиофобия — отвращение к солнечному свету.
Гелиофобия — боязнь солнечного света. Гелиофобия — это проблема, от которой страдают сотни американцев, но она страдает от недостатка достоверных исследований. Тихоокеанский центр здоровья предположил, что многие люди держатся подальше от солнца из-за растущих опасений по поводу рака кожи. Технически это не гелиофобия, а просто необоснованное и нелогичное решение.
Гемофобия, гемофобия — боязнь крови.Гемофобия — это крайняя и иррациональная боязнь крови. Острые случаи этого страха могут вызвать физические реакции, которые необычны для большинства других страхов, особенно вазовагального обморока (обморока). Больные гемофобией обычно боятся собственной крови, редко — крови других людей или животных.
Герпетофобия — Боязнь рептилий, земноводных или других подобных животных.
Гетерофобия — страх или неприязнь к гетеросексуалам.
Hexakosioihexekontahexaphobia — боязнь числа 666. (буквально «боязнь числа шестьсот шестьдесят шесть») — это страх, происходящий из библейского стиха Откровение 13:18, который указывает, что число 666 является Число Зверя, связанное с Сатаной или Антихристом.
Гомофобия — отвращение к гомосексуализму или страх перед гомосексуалистами.
Гоплофобия — отвращение к владельцам огнестрельного или огнестрельного оружия.
Гоплофобия — боязнь оружия, особенно огнестрельного. Иррациональный болезненный страх перед оружием, он может вызвать потливость, обморок, дискомфорт, учащенный пульс, тошноту, бессонницу и многое другое при простой мысли об оружии.
Гидрофобия, гидрофобность — свойство отталкиваться водой.
Гидрофобия — боязнь воды (симптом бешенства).
I
Ятрофобия — Боязнь врачей — Визиты к врачу могут вызвать беспокойство почти у любого.Однако для некоторых людей нормальное беспокойство сменяется откровенной паникой. Ятрофобия, или боязнь врачей, сегодня на удивление распространена.
Ихтиофобия — боязнь рыбы. Хотя термин технически относится к определенной фобии, во многих контекстах он может относиться к любому виду страха перед рыбой, например, боязни есть рыбу или боязнь мертвой рыбы. Галеофобия — это подтип ихтиофобии, специально ориентированный на один вид — акул.
л
Лигирофобия — боязнь громких звуков.Фонофобия (также называемая лигирофобией) — это боязнь громких звуков. Это также может означать боязнь голосов или боязнь собственного голоса.
Липофобность — свойство отторжения жира. Липофобия, также иногда называемая липофобией, — это химическое свойство химических соединений, которое буквально означает «отторжение жира». Липофобные соединения — это соединения, не растворимые в липидах или других неполярных растворителях. С другой стороны, они не абсорбируют и не адсорбируют жиры.
M
Метрофобия — Страх поэзии.Многие люди впервые развивают эту фобию в школе, когда чрезмерно усердные учителя побуждают их ранжировать стихи по искусственной шкале, разбирать их и искать эзотерические значения.
Мусофобия — боязнь мышей и / или крыс. Боязнь мышей и крыс — одна из самых распространенных специфических фобий. Преувеличенный фобический страх перед мышами и крысами традиционно изображался как стереотипная черта женщин: в многочисленных книгах, мультфильмах, телешоу и фильмах истеричные женщины кричали и прыгали на стульях или столах при виде мыши.
Мизофобия — боязнь микробов, заражения или грязи. Более известное как «гермафобия» или «фобия микробов» — это патологический страх перед микробами, грязью и, прежде всего, перед заражением. Мизофобия распространена в США. Некоторые эксперты связывают рост заболеваемости этим заболеванием с общим восприятием мира американцами как опасного, неконтролируемого места.
N
Некрофобия — страх смерти, мертвых.Некрофобия — это страх смерти или мертвых вещей (например, трупов), а также вещей, связанных со смертью (например, гробов).
Неофобия, Кайнофобия, Кайнофобия, Кенофобия, Кентофобия, Кайнолофобия, Кайнофобия — Аномальный и постоянный страх перед всем новым, включая новые вещи, идеи или ситуации, новизны.
Номофобия — Номофобия — это страх оказаться вне связи с мобильным телефоном. Согласно исследованию, более 13 миллионов британцев опасаются, что у них не будет связи по мобильному телефону.Эксперты говорят, что номофобия может затронуть до 53 процентов пользователей мобильных телефонов, при этом 48 процентов опрошенных женщин и 58 процентов мужчин признаются, что испытывают чувство беспокойства, когда у них заканчивается заряд батареи или кредита, они теряют телефон или не имеют сети. покрытие.
Нозофобия — боязнь заразиться болезнью. Это связано с ипохондрией, но между этими двумя состояниями есть несколько важных различий. Самое главное отличие — специфичность.У человека с ипохондрией есть несколько физических симптомов, которые, как он опасается, могут быть вызваны болезнью. Однако человек, страдающий нозофобией, боится определенного заболевания и убеждается, что у него или у нее есть симптомы этого заболевания.
Никтофобия, Ахлуофобия, Лигофобия, Скотофобия — боязнь темноты. Никтофобия — это патологический страх перед темнотой. Его симптомы включают одышку, чрезмерное потоотделение, тошноту, сухость во рту, тошноту, дрожь, учащенное сердцебиение, неспособность говорить или ясно мыслить или ощущение отрешенности от реальности и смерти.Боязнь темноты распространена среди детей и часто проходит по мере взросления. Если он сохраняется более шести месяцев, страх темноты следует лечить профессионально, так как он может стать паразитирующим у детей старшего возраста и взрослых.
O
Офидиофобия — Офидиофобия или офиофобия относится к страху перед змеями. Боязнь змей иногда называют более общим термином, герпетофобией, страхом перед рептилиями.
Орнитофобия — боязнь птиц.Орнитофобия — это разновидность специфической фобии, ненормального, иррационального страха перед птицами.
Осмофобия, Ольфактофобия — боязнь запахов. Осмофобия или ольфактофобия относится к страху, отвращению или психологической гиперчувствительности к запахам или запахам. Фобия обычно возникает у людей, страдающих хронической мигренью, у которых может быть мигрень, вызванная запахом. Такие мигрени чаще всего вызываются неприятными запахами, но гиперчувствительность может распространяться на все запахи. Одно исследование показало, что до 25% страдающих мигренью страдают той или иной степенью осмофобии.
Осмофобия — повышенная чувствительность к запахам, вызывающая отвращение к запахам. Часто встречается при беременности.
п
Панфобия — бояться всего или постоянно бояться, не зная, что его вызывает. Также известный как омнифобия или пантофобия, это страх всего или смутный и постоянный страх перед каким-то неизвестным злом.
Параскаведекатриафобия, Параскевидекатриафобия, Фриггатрискаидекафобия — страх пятницы 13-го.Если вы основываете свое мнение на внимании средств массовой информации, суеверие о пятнице 13-го числа может быть суеверием номер один в современной Америке.
Педофобия — страх или неприязнь к детям.
Фонофобия — боязнь громких звуков.
Фонофобия — повышенная чувствительность к звуку, вызывающая отвращение к звукам. часто встречается во время алкогольного похмелья или мигрени.
Светобоязнь, фотофобия — отрицательная реакция на фототаксис или фототропизм.
Светобоязнь — гиперчувствительность к свету, вызывающая отвращение к свету (симптом менингита и частое состояние мигренозных головных болей). Светобоязнь — это симптом чрезмерной чувствительности к свету и отвращения к солнечному свету или хорошо освещенным местам. С медицинской точки зрения это не страх, а ощущение дискомфорта или боли в глазах из-за воздействия света.
Психофобия — предрассудки и дискриминация душевнобольных.Психофобия — это страх, предубеждение или дискриминация психически больных. На протяжении всей истории психически больных обвиняли в том, что они одержимы демонами или дьяволом, или они ведьмы, колдуны или поклонники дьявола. В наше время, когда развивалась психология, было обнаружено, что такие люди страдают психическим заболеванием и не имеют демонов или каких-либо других объяснений, упомянутых выше, но страх перед психически больными сохраняется.
Пирофобия — Ненависть, ненормальный или даже иррациональный страх пожаров или высоких температур.
R
Радиофобия — боязнь радиоактивности или рентгеновских лучей. Радиофобия — это ненормальный страх перед ионизирующим излучением, который также используется в смысле боязни рентгеновских лучей. Этот термин используется в нескольких связанных смыслах: в отношении неврологического расстройства, конкретной фобии и (полемически, а не с медицинской точки зрения) общего противодействия использованию ядерной энергии.
Ранидафобия — боязнь лягушек. Страх перед лягушками и жабами зафиксирован в истории многих культур.Например, увидеть лягушку может быть плохим предзнаменованием, а лягушки и жабы могут вызвать у человека бородавки. В то же время в других культурах лягушки считаются доброй приметой. Опрос, проведенный исследователями из зоопарка Йоханнесбурга, показал, что в наше время старые суеверия играют менее важную роль, и современные дети больше озабочены тем, ядовиты ли лягушки или безвредны.
S
Социофобия — страх или неприязнь к обществу или людям в целом.Социальная тревога — это термин, используемый для описания переживания беспокойства (эмоционального дискомфорта, страха, опасений или беспокойства) по поводу социальных ситуаций и оценки другими людьми. Это происходит в раннем детстве как нормальная часть социального функционирования. Люди различаются по тому, как часто они испытывают социальную тревогу или в каких ситуациях. Это может быть связано с застенчивостью или другими эмоциональными или темпераментными факторами, но его точная природа все еще является предметом исследований и теорий. Крайняя социальная тревожность может приводить к инвалидности и может быть диагностирована как социальное тревожное расстройство (социальная фобия).
т
Тафофобия — боязнь могилы или страх быть помещенным в могилу при жизни. Страх быть похороненным заживо — это страх быть помещенным в могилу еще живым в результате того, что его неправильно объявят мертвым. Аномальная, психопатологическая версия этого страха называется тафофобией (от греческого «taphos», что означает «могила»), что переводится как «страх могилы». До появления современной медицины страх не был полностью иррациональным.На протяжении всей истории было множество случаев, когда людей случайно хоронили заживо.
Технофобия — боязнь технологий. Технофобия — это страх или неприязнь к передовым технологиям или сложным устройствам, особенно к компьютерам.
Тетрафобия — боязнь числа 4. Тетрафобия — это отвращение или боязнь числа 4. Это суеверие, наиболее распространенное в регионах Восточной Азии, таких как Китай, Япония, Корея и Тайвань. Китайское слово «четыре» (пиньинь) очень похоже на слово «смерть».
Термофобия / Термофобия — отвращение к теплу. Термофобный используется для описания непереносимости высоких температур со стороны неорганических материалов или организмов.
Токофобия — боязнь родов. Первичная токофобия — это боязнь родов, которая предшествует беременности и может начаться в подростковом возрасте.
Вторичная токофобия возникает из-за предыдущего негативного опыта, связанного с травматическими родами, плохой акушерской практикой или медицинским обслуживанием, послеродовой депрессией или другими подобными неприятными событиями.
Трансфобия — страх или неприязнь к трансгендерам или транссексуалам. Трансфобия (или, реже, прозрачность) относится к дискриминации транссексуалов и транссексуалов или трансгендеров на основе выражения их внутренней гендерной идентичности.
Трискаидекафобия, Тердекафобия — боязнь числа 13. Тердекафобия — иррациональный страх числа 13; это суеверие, связанное со специфическим страхом пятницы 13-го числа, называемым параскевидекатриафобией или фриггатрискаидекафобией.
Трипанофобия, Айхмофобия, Белонефобия, Энетофобия — боязнь игл или инъекций. Трипанофобия — это крайний и иррациональный страх перед медицинскими процедурами, связанными с инъекциями или иглами для подкожных инъекций. Иногда это называют аихмофобией, белонефобией или энетофобией, названиями, которые технически неверны, потому что они просто обозначают «боязнь булавок / игл» и не относятся к медицинскому аспекту трипанофобии. Обычно это имя — просто фобия иглы.
Трипофобия — Боязнь неправильных узоров или скоплений маленьких отверстий или неровностей — это состояние, которое может вызвать у людей эмоциональную реакцию при просмотре изображений скоплений объектов, обычно дыр, таких как соты, муравейники, кораллы. Исследователи предполагают, что это результат биологического отвращения, которое связывает трипофобные формы с опасностью или болезнью и, следовательно, может иметь эволюционную основу. Трипофобия официально не признается психическим расстройством.
х
Ксенофобия — боязнь незнакомцев, иностранцев или пришельцев. Ксенофобия — это страх или презрение к чужому или неизвестному, особенно к незнакомцам или иностранцам.
Ксенофобия — страх или неприязнь к иностранцам.
Ксерофобия / ксерофобия — отвращение к сухости.
Z
Зоофобия — общий термин для обозначения фобий животных.Зоофобия или фобия животных может иметь одно из двух тесно связанных значений: общий термин для класса конкретных фобий по отношению к конкретным животным или иррациональный страх или даже просто неприязнь к любым животным, не относящимся к человеку.

18 фобий на тему Хэллоуина, которые могут быть у вас

Вы боитесь одного аспекта Хэллоуина или всего праздника в целом? Тогда вам лучше выучить название своей фобии. Посмотрите их на видео выше.

Согласно данным Национального института психического здоровья, фобия — это тип тревожного расстройства, и фобии делятся на три категории: специфические, социальные и агорафобии.Конкретные фобии отличаются интенсивным и «иррациональным страхом перед тем, что не представляет реальной опасности или не представляет никакой реальной опасности» и ограничиваются очень конкретной вещью или ситуацией. Примерно 20 миллионов американцев страдают определенной фобией, которая может быть ограничена типом животных, например собаками или пауками, ситуациями, такими как замкнутые пространства, и факторами окружающей среды, такими как высота и грозы.


Специфические фобии также включают иррациональные страхи перед определенными сверхъестественными существами, такими как вампиры, ведьмы и привидения.Имена всех фобий происходят от греческого языка и в конце сочетаются с латинским «фобия», что означает страх. Так страх перед пауками превратился в арахнофобию от греческого слова «арахне», что означает «паук». Если вы боитесь одного аспекта Хэллоуина, вероятно, у него есть название.

Хеллоуинские фобии:

Арахнофобия — Страх пауков
Астрафобия — Страх грома и молнии
Богифобия — Страх бугмена
Хирофобия — Страх летучих мышей
Коулрофобия
Боязнь клоунов

Лупофобия — Боязнь волков и оборотней
Маскафобия — Боязнь масок
Некрофобия — Боязнь мертвых
Никтофобия — Боязнь темноты
Фазмофобия — Боязнь призраков
Фазмофобия — Боязнь призраков
Плакофобия — Страх перед могилами Страх вампиров
Селенофобия — Страх луны
Скелефобия — Страх скелетов
Терафобия — Страх монстров
Виккафобия — Страх ведьм

Формирование определенных фобий все еще недостаточно изучено, хотя они в два раза чаще встречаются у женщин.Хотя страх перед безобидными или даже полностью выдуманными вещами может показаться глупым, определенные фобии могут стать причиной инвалидности, если невозможно избежать того, чего боятся, или если не будет проводиться лечение.

Авторские права © 2021 WLS-TV. Все права защищены.

5 новых «Фобий»: Протожурналист: NPR

Все знают о трискаидекафобии — страхе перед числом 13. Об этом состоянии написано много, включая тщательное обследование, проведенное NPR, и трактат triskaideka в Dictionary.com.

Есть и другие фобии, о которых вы, возможно, слышали: арахнофобия (боязнь пауков) и ксенофобия (боязнь незнакомцев). Некоторые фобии могут быть очень серьезными и изнурительными; другие так называемые фобии (например, те, которые мы предлагаем ниже) могут быть менее серьезными.

Целые веб-сайты, такие как «Список фобий» и «Оксфордские словари», посвящены описанию реальных и нереальных страхов.

Но в эту пятницу, 13-е, мы хотим предложить несколько названий для современных «фобий», которые, кажется, существуют, но не упоминаются в учебниках… пока что.

1) Селфиофобия: боязнь сфотографировать себя. Есть что-то пугающее в том, чтобы смотреть на фотографии того, как ты выглядишь на самом деле. Есть и другие причины, по которым люди могут подумать, что постоянно включать камеры смартфонов на себя — это неразумно. В эссе под названием «Страх и ненависть к селфи в Лос-Анджелесе» недавняя выпускница колледжа Элизабет Клаузен отмечает, что она не хочет публиковать автопортреты в Facebook и Twitter, потому что «изображения моего лица и тела не определяют меня и не составляют мою личность. , и чтобы напомнить моим друзьям, что они больше, чем просто красивые лица.«

2) Expiraphobia: страх забыть продлить доменное имя. Это случилось с футбольной командой Dallas Cowboys в 2010 году и с нью-йоркским продуктовым магазином FreshDirect в 2012 году. Это могло случиться с кем угодно. Некоторые компании предлагают долгосрочные планы, чтобы развеять подобные опасения — пока. Network Solutions, например, предлагает 20-летний вариант, чтобы «избавиться от страха потерять свое доменное имя из-за пропущенного уведомления о продлении или истекшей кредитной карты».

3) Стретхофобия: боязнь йоги. Вы можете ненавидеть свой первый урок, согласно сообщению «Впервые на циновке? Не бойся!» на сайте Dupont Yoga. «Вы можете ненавидеть чувство скручивания, сгибания, балансировки и перемещения своего тела в инородные формы. Вы почувствуете напряжение в своем теле в местах, которые вы обычно не замечаете или не хотите регулярно растягивать. Если ваш инструктор заставляет вас оставаться в этой позе на несколько мгновений вы можете даже начать возмущаться тем, что попробовали уроки. Вы даже можете обидеться на инструктора «. «Часто страх преодолевается», — заключает сайт.

4) Фобиофобия: боязнь фобий. Википедия, которая поддерживает пугающе длинный список фобий, перечисляет фобофобию как страх перед фобиями — страх самого страха. Мы знаем. Президент Франклин Рузвельт классно отметил, что страх — это единственное, чего нам следует бояться. Но как насчет людей, которые боятся людей, которые боятся? Боюсь, что на данный момент у нас нет для них названия.

5) Нодафобия: боязнь комментировать историю. Возможно, настало время преодолеть этот страх. Пожалуйста, не комментируйте разницу между настоящими фобиями и другими видами «фобий». Мы слишком хорошо знаем, что к некоторым фобиям нельзя относиться легкомысленно. Но некоторые «фобии» есть. Так какие еще признаки «фобий» нашего времени вы можете идентифицировать?

Какие 10 самых распространенных фобий в Великобритании?

С приближением Хэллоуина мы изучили, что больше всего пугает британскую публику, и обнаружили, что вы можете быть более нормальным, чем вы думаете!

Наши опытные врачи также дали вам несколько полезных советов о том, как лучше всего победить некоторые из наиболее распространенных фобий в Великобритании сегодня.

Хайтс (Акрофобия)

Согласно последнему опросу исследователей рынка YouGov, высота — это самый большой страх Британии, ее самая распространенная фобия. Сообщается, что почти четверть населения «очень боится» оказаться на высоте, в то время как еще 35% «немного боятся».

Многие люди неправильно называют эту фобию «головокружением». На самом деле медицинский термин для этого — акрофобия. Некоторым людям вообще не нравится находиться в воздухе, поэтому все, от стены до высокого здания, может вызвать приступ паники.

Публичные выступления (глоссофобия)

Нет сомнений в том, что разговаривать в комнате, полной людей, сложно, и для 20% британцев такая перспектива просто слишком устрашающая, чтобы о ней думать. Интересно, что статистика YouGov показывает, что женщины более чем в два раза чаще «очень боятся» публичных выступлений по сравнению с мужчинами.

Для некоторых людей вероятность неудачи — будь то отсутствие работы или даже глупый вид — оказывает такое давление на публичные выступления, что это кажется невозможным.

Змеи (офидиофобия)

Согласно данным Live Science, страх перед змеями у людей развился на протяжении многих лет, чтобы одна из них не укусила их.

Хотя в Британии нет ядовитых змей, и многие из нас никогда даже не видели их за пределами зоопарка или рептилий, некоторые люди не могут избавиться от этой инстинктивной реакции.

Значительный 52% британцев страдают какой-то змейофобией, что делает ее третьей по распространенности фобией в стране.

Полет (Aerophobia)

Согласно YouGov, около 24% британцев испытывают некоторую форму беспокойства по поводу того, чтобы сесть в самолет.

Вы можете подумать, что это больше связано со страхом столкновения, чем со страхом самого полета. Однако аэрофобия сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Хотя это правда, что некоторые люди действительно беспокоятся о том, что с самолетом что-то не так, другие страдают от беспокойства по поводу «внутренней потери контроля».Другими словами, они беспокоятся о том, что подумают о них другие пассажиры, если они устроят сцену во время панической атаки.

Пауки (Арахнофобия)

Одна из наименее неожиданных британских фобий, около 18% из нас признаются, что боятся наших восьминогих друзей.

У всех нас есть стратегия борьбы с пауками, от ловли их стаканом до раздавливания газетой. Мы делаем это, несмотря на то, что они на самом деле не были бы так заинтересованы в нас, если бы мы оставили их там, где они были.

Возможно, вы не знаете, что арахнофобия не ограничивается пауками — она ​​распространяется на все типы паукообразных, включая скорпионов и папин длинноногих.

Толпы / пребывание на улице (агорафобия)

Мы часто ошибочно думаем об агорафобии как о состоянии, которое не позволяет кому-либо покинуть свой дом. Как и в случае с другими фобиями, полная история немного сложнее.

Агорафобики могут забеспокоиться в любой ситуации, когда трудно уйти.Это может быть большое открытое пространство, но с тем же успехом это может быть и торговый центр, или общественный транспорт.

Форум тревоги No More Panic утверждает, что до человек из восьми человек испытывают агорафобию в той или иной форме — так что это гораздо более распространенная фобия, чем мы думаем.

Клоуны (Коулрофобия)

В 2016 году страну обрушила серия жутких розыгрышей, в которых люди переодевались клоунами и прыгали на ничего не подозревающих прохожих.

Это не могло быть очень приятно для 12% населения, страдающих настоящей фобией клоунов! Есть теория, что люди не любят клоунов из-за их присутствия в вымышленных ужасах, таких как ужасный Пеннивайз в фильме Стивена Кинга Оно .

Закрытые помещения (клаустрофобия)

По данным Anxiety UK, до 10% из нас будут испытывать клаустрофобию в течение своей жизни.

Это фобия, о которой многие из вас слышали.Это происходит, когда мы начинаем тревожиться в замкнутом пространстве, несмотря на то, что нам ничего не угрожает. Примеры включают пребывание в лифте, общественном туалете, раздевалке или даже вращающейся двери.

Мыши и крысы (мусофобия)

Легенда гласит, что расстояние от крысы не должно превышать 20 футов. Хотя это немного преувеличивает, для мусофобов неприятная правда заключается в том, что в Великобритании много мышей и крыс.

Хотя мы видим их не очень часто, это не помешало 9% населения стать «очень бояться» их, а еще 17% считают себя немного испуганными.

Тьма (Никтофобия)

Индустрия развлечений, безусловно, заставила нас поверить в то, что существует связь между тьмой и страхом.

Там, где это фильм, книга, видеоигра или телешоу, плохие вещи обычно происходят в темноте. Если вам знакома эта идея с юных лет, неудивительно, что вы немного нервничаете после отбоя.

Вы можете подумать, что боязнь темноты — это то, из чего вы выросли. Вроде нет. Данные YouGov показывают, что люди в возрасте от 20 до 30 лет, скорее всего, оставят свет включенным, при этом 5% заявили, что они «очень боялись» темноты.

Как справиться со своими фобиями?

Хотя фобии других людей легко отвергнуть, в тяжелых случаях они могут оказать крайне негативное влияние на чью-то жизнь. Например, нетрудно понять, как страх публичных выступлений может навредить чьим-то карьерным перспективам.

Фобия может легко вызвать приступ паники. Существует множество потенциальных физических и психологических симптомов, от потливости и затрудненного дыхания до просто неспособности контролировать свои мысли.

Если у вас есть фобия, которая мешает вам получать от жизни максимум удовольствия, наши терапевты готовы вам помочь. Это лишь некоторые из доступных вариантов лечения.

Говорящая терапия

Наши врачи могут направить вас к специалисту по психическому здоровью, который специализируется на помощи людям в преодолении их страхов.

Методы варьируются от консультирования до когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), где вас научат контролировать свои мыслительные процессы, чтобы побороть тревогу.

Экспозиционная терапия

Как можно догадаться по названию, это означает, что вы столкнетесь с тем, чего вы боитесь. Он сосредоточен на небольшой части вашего мозга, называемой миндалевидным телом, которая контролирует ваш механизм «борьбы или бегства».

Как только ваша миндалина обнаружит, что что-то пугает, она активирует режим полета каждый раз, когда вы ее увидите. Избегание того, чего вы боитесь, означает, что миндалевидное тело никогда не сможет пересмотреть свою оценку. Экспозиционное лечение направлено на перепрограммирование вашей миндалины, доказывая, что ваша фобия на самом деле не представляет угрозы.

Книги или средства массовой информации для самопомощи

Существует множество книг и видео, которые могут дать вам нужный совет. Многие из них сосредоточены на конкретных страхах, поэтому наши врачи могут помочь вам найти совет, соответствующий вашим фобиям.

Лекарство

Для некоторых людей лекарства — лучший способ справиться с тревогой. Вы никогда не должны пробовать это без совета врача. Они пропишут вам наиболее эффективное лекарство и убедятся, что оно работает должным образом.

Специфические фобии — Диагностика и лечение

Диагноз

Диагностика конкретных фобий основана на тщательном клиническом опросе и диагностических рекомендациях. Ваш врач задаст вопросы о ваших симптомах и изучит медицинский, психиатрический и социальный анамнез. Он или она может использовать диагностические критерии из «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5), опубликованного Американской психиатрической ассоциацией.

Лечение

Лучшее лечение конкретных фобий — это психотерапия, называемая экспозиционной терапией. Иногда ваш врач может также порекомендовать другие методы лечения или лекарства. Понимание причины фобии на самом деле менее важно, чем сосредоточение внимания на том, как лечить поведение избегания, которое развивалось с течением времени.

Цель лечения — улучшить качество жизни, чтобы ваши фобии больше не ограничивали вас. Когда вы научитесь лучше управлять своими реакциями, мыслями и чувствами и относиться к ним, вы обнаружите, что ваше беспокойство и страх уменьшаются и больше не контролируют вашу жизнь.Лечение обычно направлено на одну конкретную фобию за раз.

Психотерапия

Разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам справиться с вашей конкретной фобией. Экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия — наиболее эффективные методы лечения.

  • Экспозиционная терапия направлена ​​на изменение вашей реакции на объект или ситуацию, которых вы боитесь. Постепенное, повторяющееся знакомство с источником вашей конкретной фобии и связанными с ней мыслями, чувствами и ощущениями может помочь вам научиться управлять своим беспокойством.Например, если вы боитесь лифтов, ваша терапия может прогрессировать от простых мыслей о том, чтобы сесть в лифт, до просмотра изображений лифтов, до подхода к лифту, до входа в лифт. Затем вы можете проехать один этаж, затем проехать несколько этажей, а затем проехать в переполненном лифте.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) включает в себя воздействие в сочетании с другими методами, чтобы научиться по-разному рассматривать объект или ситуацию, которых боятся, и справляться с ними.Вы узнаете альтернативные представления о своих страхах и телесных ощущениях, а также о влиянии, которое они оказали на вашу жизнь. КПТ делает упор на том, чтобы научиться развивать чувство мастерства и уверенности в своих мыслях и чувствах, а не чувствовать себя подавленным ими.

Лекарства

Обычно психотерапия с использованием экспозиционной терапии эффективна при лечении определенных фобий. Однако иногда лекарства могут помочь уменьшить симптомы беспокойства и паники, которые вы испытываете, думая о предмете или ситуации, которых вы боитесь, или сталкиваетесь с ними.

Лекарства можно использовать во время начального лечения или для краткосрочного использования в определенных, редко встречающихся ситуациях, таких как полет в самолете, публичные выступления или прохождение процедуры МРТ.

  • Бета-блокаторы. Эти препараты блокируют стимулирующие эффекты адреналина, такие как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, учащенное сердцебиение, дрожание голоса и конечностей, вызванные тревогой.
  • Седативные препараты. Лекарства, называемые бензодиазепинами, помогают расслабиться, уменьшая чувство беспокойства.Седативные препараты следует использовать с осторожностью, поскольку они могут вызывать привыкание, и их следует избегать, если у вас в анамнезе есть алкогольная или наркотическая зависимость.

Образ жизни и домашние средства

Попросите своего врача или другого медицинского работника посоветовать образ жизни и другие стратегии, которые помогут вам справиться с тревогой, которая сопровождает определенные фобии. Например:

  • Стратегии внимательности могут помочь научиться терпеть тревогу и уменьшить избегающее поведение.
  • Техники релаксации, , такие как глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация или йога, могут помочь справиться с тревогой и стрессом.
  • Физическая активность и упражнения могут помочь справиться с тревогой, связанной с определенными фобиями.

Преодоление и поддержка

Профессиональное лечение может помочь вам преодолеть вашу конкретную фобию или эффективно справиться с ней, чтобы вы не стали пленником своих страхов.Вы также можете предпринять некоторые шаги самостоятельно:

  • Старайтесь не избегать пугающих ситуаций. Практикуйтесь как можно чаще приближаться к пугающим ситуациям, а не избегать их полностью. Семья, друзья и ваш терапевт могут помочь вам в этом. Практикуйте методы, которые вы изучаете во время терапии, и вместе с терапевтом разработайте план на случай ухудшения симптомов.
  • Протяни руку. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе самопомощи или поддержки, где вы можете общаться с другими людьми, которые понимают, через что вы проходите.
  • Береги себя. Достаточно отдыхайте, ешьте здоровую пищу и старайтесь быть физически активными каждый день. Избегайте кофеина, так как он может усугубить беспокойство. И не забывайте отмечать успехи, когда дела идут лучше.

Помогаем ребенку справиться со страхами

Как родитель, вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку справиться со страхами. Например:

  • Открыто говорите о страхах. Сообщите вашему ребенку, что у всех бывают иногда пугающие мысли и чувства, но одни делают больше, чем другие.Не преуменьшайте значение проблемы и не унижайте своего ребенка за то, что он боится. Вместо этого поговорите с ребенком о его или ее мыслях и чувствах и дайте ему понять, что вы здесь, чтобы выслушать и помочь.
  • Не усиливайте определенные фобии. Воспользуйтесь возможностью, чтобы помочь детям преодолеть свои страхи. Например, если ваш ребенок боится дружелюбной собаки соседа, не старайтесь избегать этого животного. Вместо этого помогите ребенку справиться с собакой и покажите, как быть храбрым.Например, вы можете предложить стать домом для вашего ребенка, ожидая и предлагая поддержку, пока ваш ребенок подойдет немного ближе к собаке, а затем вернется к вам в целях безопасности. Со временем побуждайте ребенка сокращать дистанцию.
  • Образец позитивного поведения. Поскольку дети учатся, наблюдая за происходящим, вы можете продемонстрировать, как реагировать на то, чего боится ваш ребенок или чего боитесь вы. Вы можете сначала продемонстрировать страх, а затем показать, как преодолеть страх.

Если страхи вашего ребенка кажутся чрезмерными, постоянными и мешают повседневной жизни, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, показаны ли ему профессиональная диагностика и лечение.

Подготовка к приему

Если вы сделали выбор в пользу помощи по поводу определенной фобии, вы сделали огромный первый шаг. Вы можете начать с разговора со своим лечащим врачом. В зависимости от вашей ситуации ваш врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью для обследования и лечения.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список из:

  • Симптомы, которые вы испытываете, , даже если они кажутся не связанными с вашим беспокойством. Определенные фобии могут вызывать как физические, так и психологические расстройства.
  • Триггеры, например места или вещи, которых вы избегаете из-за беспокойства и страхов. Включите, как вы пытались справиться с этими триггерами, и факторы, которые улучшают или ухудшают ситуацию.
  • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
  • Все лекарства, витамины, растительные продукты или другие добавки, которые вы принимаете, и их дозы. Включите алкоголь или другие наркотики, которые вы, возможно, употребляете, чтобы уменьшить чувство тревоги.
  • Вопросы, которые следует задать своему врачу , чтобы максимально эффективно проводить время вместе.

Можно задать следующие вопросы:

  • Что могло вызвать у меня этот страх?
  • Это исчезнет само по себе?
  • Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы улучшить свои симптомы?
  • Какие методы лечения вы рекомендуете при этом заболевании?
  • Помогут ли мне экспозиционная терапия или КПТ?
  • Каковы побочные эффекты лекарств, обычно используемых при этом заболевании?
  • Если я решу принимать лекарства, сколько времени займет улучшение моих симптомов?
  • Какого улучшения я могу ожидать, если буду следовать рекомендованному вами плану лечения?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
  • Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы?
  • Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Будьте готовы ответить на вопросы врача, чтобы зарезервировать время, чтобы перейти к пунктам, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Были ли у вас недавно приступы, когда вы внезапно испугались или встревожились?
  • Во время этих приступов страха или беспокойства вы когда-нибудь чувствовали, что не можете дышать или что у вас случился сердечный приступ?
  • Вы в последнее время нервничаете, беспокоитесь или нервничаете?
  • Какие еще симптомы у вас есть?
  • Когда вы впервые заметили эти симптомы?
  • Когда наиболее вероятно проявление ваших симптомов?
  • Есть ли что-нибудь, улучшающее или ухудшающее ваши симптомы?
  • Вы избегаете каких-либо ситуаций или мест, потому что боитесь, что они вызовут у вас симптомы?
  • Как ваши симптомы влияют на вашу жизнь и на самых близких вам людей?
  • Были ли у вас диагностированы какие-либо заболевания?
  • Лечились ли вы в прошлом от других психических симптомов или психических заболеваний? Если да, какой вид терапии был наиболее эффективным?
  • Вы пьете напитки с кофеином? Сколько и как часто?
  • Вы употребляете алкоголь или уличные наркотики? Как часто?
  • Вы когда-нибудь думали о том, чтобы навредить себе?

Октябрь19, 2016

.