Не начинайте: Значение, Определение, Предложения . Что такое не начинайте

Не начинайте со второго шага: как избежать лишних решений — Идеономика – Умные о главном

Фото: Giuseppe CUZZOCREA/Unsplash

Некоторые решения — даже те, что кажутся очень важными — принимать не нужно. Иногда можно изменить сложную ситуацию более простым и комфортным способом. Английский писатель и издатель Ричард Темплар, автор книги «Правила мышления», дает советы, как избежать трудоемких, но необязательных шагов.

Большинство из нас зачастую начинают процесс принятия решений со второго шага. Скажем, вы понимаете, что хотели бы сменить работу. Вопрос в том, какую именно работу вам следует искать? Или же, например, вам нужно переехать в дом побольше, но где он должен находиться?

Все эти вопросы кажутся вполне разумными, но для начала вернитесь к первому шагу, чтобы разобраться с каждым из них. Конечно, может так случиться, что первый шаг все же приведет вас ко второму, но нужно сознательно убедиться, что это так. Приведу примеры того, какими должны быть первые шаги в принятии решений по тем вопросам, которые я упомянул ранее:

• Вы уверены, что хотите найти новую работу? Или можно изменить то, что вам не нравится на нынешней?

• Вам нужно переехать? Если проблема в нехватке места, то не дешевле будет расширить свой нынешний дом?

• Поступаете в университет? Вы сознательно исключили вариант сразу выйти на работу, взять паузу или для начала овладеть каким-либо ремеслом?

Первый шаг — попробовать сохранить все как есть, но с некоторыми корректировками. Безусловно, нередко следующим шагом становится именно тот второй. Однако так бывает не всегда, ведь текущее положение дел (первый шаг) с высокой долей вероятности оказывается более дешевым, простым и быстрым вариантом. Даже если требует некоторой доработки. Здесь-то вам и пригодится способность мыслить ясно и логически.

Я вспоминаю свою подругу, которая собиралась вести домашний бизнес и построить небольшой домик на заднем дворе, чтобы в нем работать и хранить все необходимое. Это бы стоило ей немалых средств, ведь туда нужно было провести отопление, свет и т. п. Она консультировалась с разными строителями и пыталась минимизировать расходы, пока не поняла вдруг, что у нее есть комната, которая почти не используется. После небольшой перестановки там можно было бы расположить рабочий кабинет. И этот вариант был не только дешевле, но и гораздо удобнее.

Она начала со второго шага — «построить помещение, из которого я могла бы вести дела» — и проигнорировала первый шаг —«нужно ли его строить, или оно уже существует?». Взглянуть на свое жилое пространство по-новому бывает непросто, но такие размышления способны избавить вас от лишнего стресса, волнений и расходов.

Всякий раз, когда приступаете к изменениям, которые грозят стрессом и тратами, подумайте, так ли они необходимы. Я не против перемен как таковых — они могут быть приятными, увлекательными и даже стать неплохой встряской. Но речь идет о тех решениях, которые продиктованы вашим недовольством текущим положением вещей или связаны с вынужденными преобразованиями (например, окончанием школы или сокращением на работе). Всем нам свойственно думать о более глобальных трансформациях, чем того требует ситуация. Никогда не исключайте бездействие (с некоторыми оговорками) из списка возможных вариантов.

Сначала распутайте узлы

Некоторые решения особенно сложно принимать, потому что они тесно связаны с другими. Вы не знаете, что делать с одним, пока не разобрались с другим, которое, в свою очередь, зависит от третьего. Порой все это переплетается настолько, что вы уже не понимаете, с чего начать, не говоря уже о принятии решений. У меня есть знакомая пара, пытавшаяся одновременно определить, стоит ли им переезжать в Лондон (240 км от их дома), в какую школу отправить ребенка и на кого переучиваться его маме. Дама подумывала сократить свое рабочее время, чтобы освободить время на учебу. Они не видели, как прийти хоть к какому-то из этих решений, не разобравшись сначала с остальными. Такие запутанные проблемы часто приводят к попыткам тянуть время и к прокрастинации, потому что чрезвычайно подавляют.

Однако если вы примените все свои навыки мышления, то сможете распутать и не такое. Поверьте. Прежде всего, посмотрите на составляющие проблемы как на цепочку событий. Вероятно, нет смысла думать о том, в какую школу пойдет ребенок, пока вы не определились, где будете жить. Если не переедете в Лондон, то варианты переквалификации будут ограничены тем, какие курсы доступны в вашей местности, поэтому опять же решение «Лондон или нет» должно быть принято в первую очередь.

Это не только поможет слегка прояснить ситуацию, но и покажет, как заново расставить приоритеты. Возможно, поразмыслив об этом, вы поймете, что выбор школы для вас действительно важен и вы не хотите, чтобы он зависел от того, где вы поселитесь. Напротив, вы бы предпочли отталкиваться от того, где находится школа.

Отлично. Вы делаете успехи. Некоторые решения вы уже отложили до тех пор, пока не определитесь, где будете жить, и вот у вас уже есть понимание того, какие решения приоритетны. Предположим, вы пришли к выводу, что главное для вас — выбор школы. Теперь именно от этого будут зависеть прочие решения: все должно располагаться недалеко от школы, в которую пойдет ребенок. Может быть, даже недалеко от какой-то конкретной школы, ведь в этом случае заодно решится и вопрос о месте жительства.

Хорошо, стало легче, но есть еще несколько взаимосвязанных решений. Итак, следующий шаг — обдумать каждое из них по отдельности. Предположим, чисто гипотетически, что никаких дополнительных сложностей не существует. Вы живете в идеальном мире. Тогда на кого вы бы хотели переучиться? Гораздо проще обдумывать этот вопрос, если голова не забита прочими условиями.

Возможно, вам не удастся реализовать свою мечту, но я хочу подчеркнуть, насколько важно представлять себе, каков он, ваш идеальный сценарий. Это поможет вам принимать осознанные решения, балансируя между тем, какие пре имущества они дают, и тем, чем вы готовы поступиться ради этих преимуществ.

Подробнее о книге «Правила мышления» читайте в базе «Идеономики».

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

14 октября 2021

Свежие материалы

народные приметы на 16 июля

Общество

16 июля 2022 07:11

В народном календаре 16 июля — Маковый день. В старину этот день считали несчастливым. Лучше не начинать в это время никаких новых дел, да и вообще следует быть осторожным.

Традиции и обычаи  

В народе день прозвали Маковым, потому что в этот период сеяли мак. Это растение с давних пор применяли в кулинарии, народной медицине и магии. Считается, что особенно хорошо мак растёт на полях битв. Существовало предание, что кровь погибших воинов поднимается из земли и превращается в кровавые маковые цветы, которые просят живых молиться об упокоении грешных душ. В некоторых местностях детям не разрешали гулять в там, где растёт мак. Связано это было с боязнью, что растение может высасывать человеческую кровь.

В былые времена верили, что мак способен противодействовать нечистой силе. Это верование объясняется тем, что растение обладает снотворным свойствам, то есть может усыпить враждебных человеку духов.

Мак активно используется в народной медицине. Препаратами, изготовленными на его основе, лечат кашель, диарею, дизентерию, патологии мочеполовой системы. Используют растение и в кулинарии. Его семенами посыпают хлебобулочные изделия. Ещё из семян готовят маковое масло и начинку для рулетов и пирогов.

Кроме того, наши предки считали, что семена дикого мака являются мощным оберегом. Их желательно освятить в церкви в Медовый спас (14 августа), а потом всегда носить с собой. Это оградит от неприятностей и несчастных случаев. Если освящёнными зёрнами мака обсыпать дом, то это защитит его от всяких бесовских хитростей и наваждений.

Раньше мак сыпали в обувь новобрачным, чтобы оградить их от ведьм и колдунов. По легенде, пока ведьма не пересчитает все маковые зёрна, она не сможет навредить молодым. В южной части Руси с помощью зёрен мака вызывали дождь. Их бесчисленное количество в народе связывали с дождевыми каплями. Во время засухи маковые семена сыпали в один, три или девять колодцев.

Из-за большого количества зёрен в народе мак считался символом изобилия и богатства. Его зёрнышки смешивали с куриным кормом в надежде, что птица будет лучше нестись. Сегодня растение используют при изготовлении оберегов, для гадания и как средство для заклинаний.

Приметы и поверья  

• Паук из гнезда вышел и принялся ткать новую паутину — к ясному дню.
• Комары и мошки роем летают — к хорошей погоде в ближайшую неделю.
• Если много щавеля уродилось, то зима тёплой будет.
• Если на звёздном небе ярко горит полярная звезда, то можно идти на медведя.
• Перед ненастьем собака мало ест, роет лапами землю или катается по земле, много спит.
• Сон с 15 на 16 июля вещий. Он начнёт исполняться сразу же, как вы проснётесь. Особенно велика вероятность его осуществления для именинников дня. Сновидение, увиденное днём 16 июля, исполнится очень скоро.

16 июля на свет появляются уверенные в себе, умные и настойчивые личности. Они быстро впитывают знания и овладевают новыми навыками. Именинники этого дня решительны, целеустремлённы и практичны. Они умело используют свой потенциал, не распыляются на ненужные занятия и рискованные мероприятия. У таких людей сильно развита интуиция, которая помогает им принимать правильные решения.

По поверью, люди, родившиеся 16 июля, зачастую хорошие работники. В качестве талисмана им подходит турмалин и циркон.

Что нельзя делать  

• Не начинайте новых дел, так как велика вероятность неудачи.
• Воздержитесь от крупных покупок. Приобретённые вещи вряд ли принесут вам радость.
• Не лучшее время для переезда, перехода на новую работу, путешествий. Даже отпуск сегодня не стоит планировать.
• Не рекомендуется пересаживать растения.
• Старайтесь избегать негативных эмоций. Не вступайте в споры, не общайтесь с людьми, которые вас раздражают.
• Проявляйте во всём осторожность. Сложные дела и финансовые операции перенесите на другой день.
• Нельзя делать амулеты и обереги, а также их покупать.
• Не давайте денег взаймы, потому что должник их может просто не вернуть.

Значение снов с 15 на 16 июля   

Сны, увиденные с 15 на 16 июля, могут быть неприятными. Такие сновидения не нужно пытаться интерпретировать. Главная их задача — очистить ваше подсознание от негатива. Также сны этой ночи способны снять напряжение — если не физическое, то моральное точно.

Некоторые образы сновидений будут довольно конкретными. Так, например, если вам приснится лошадь — это хороший знак: впереди вас ждут счастливые события и радостные вести. Если же во сне вы будете ехать на коне, это скажет о том, что рядом с вами может появиться сильный покровитель.

Хорошим сигналом является увиденный в ночных грёзах ребёнок, особенно маленький (в коляске, например). Такие сны говорят о мелких, но очень приятных хлопотах. Или о сюрпризе. Словом, можно настраиваться на позитив.

В продолжение темы

19.09

Утром туман — к теплу: народные приметы на 19 сентября

18.09

Смотрим на рябину: народные приметы на 18 сентября

17.09

С вилами наперевес: народные приметы на 17 сентября

16.09

Наводим порядок дома: народные приметы на 16 сентября

15.09

Осенний призыв: народные приметы на 15 сентября

14.09

Бабье лето пришло: народные приметы на 14 сентября

13.09

Журавлиное вече: народные приметы на 13 сентября

12.09

Александр Сытник: народные приметы на 12 сентября

11.09

День Ивана Постного: народные приметы на 11 сентября

10. 09

Южный ветер здоровье несёт: народные приметы на 10 сентября

09.09

Кошка фыркает — погода испортится: народные приметы на 9 сентября

08.09

Если утро холодное, то зима будет морозной и ранней: народные приметы на 8 сентября

07.09

Завершение грибной поры: народные приметы на 7 сентября

06.09

Время тихих зорь: народные приметы на 6 сентября

05.09

Луп Брусничник: народные приметы на 5 сентября

04.09

Нельзя дарить и принимать подарки: народные приметы на 4 сентября

03.09

Чужих советов слушать не стоит: народные приметы на 3 сентября

02.09

Нежелательно стричь волосы и ногти: народные приметы на 2 сентября

01.09

Туман с утра — зима снежной будет: народные приметы на 1 сентября

31.08

Не сидите на столе: народные приметы на 31 августа

30.08

Туман и роса утром — к хорошей погоде: народные приметы на 30 августа

29.08

Ореховый Спас: народные приметы на 29 августа

28. 08

Успение: народные приметы на 28 августа

27.08

Держим нос по ветру: народные приметы на 27 августа

26.08

Чтобы заготовки не испортились: народные приметы на 26 августа

25.08

Время сбора черёмухи: народные приметы на 25 августа

24.08

Лошадку не зовём: народные приметы на 24 августа

23.08

Время алых зорь: народные приметы на 23 августа

22.08

Матфей Змеесос: народные приметы на 22 августа

21.08

День Мирона Ветрогона: народные приметы на 21 августа

20.08

«Сеяли, и жали, про осень вспоминали»: народные приметы на 20 августа

19.08

Яблочный Спас и Преображение Господне: народные приметы на 19 августа

18.08

Славим жито: народные приметы на 18 августа

17.08

Обойтись бы без дождя: народные приметы на 17 августа

16.08

Ветры ненастья: народные приметы на 16 августа

15.08

День Степана Сеновала: народные примета на 15 августа

13. 08

Евдокимово заговенье: народные приметы на 13 августа

12.08

Рожь клонится к земле: народные приметы на 12 августа

11.08

Чтобы заморозки мимо прошли: народные приметы на 11 августа

10.08

Слава кузнецам: народные приметы на 10 августа

09.08

Готовим блюда из капусты: народные приметы на 9 августа

08.08

Ермолаев день: народные приметы на 8 августа

07.08

День Анны Летней: народные приметы на 7 августа

06.08

Одиноким парням в лес ходить нельзя: народные приметы на 5 августа

05.08

Калинники-малинники: народные приметы на 5 августа

04.08

С мольбой о красоте: народные приметы на 4 августа

03.08

Готовим закрома: народные приметы на 3 августа

02.08

Громовой праздник: народные приметы на 2 августа

01.08

Макринин день: народные приметы на 1 августа

31.07

Избегайте суеты и беспокойства: народные приметы на 31 июля

30.07

Не смотрите на грозу: народные приметы на 30 июля

29. 07

Не переедайте: народные приметы на 29 июля

28.07

Увидеть падающую звезду — к неприятностям: народные приметы на 28 июля

27.07

Лето идёт на спад: народные приметы на 27 июля

26.07

Не стоит бездельничать и тратить время впустую: народные приметы на 26 июля

25.07

Проклов день: народные приметы на 25 июля

24.07

День святой княгини Ольги: народные поверья на 24 июля

23.07

Гроза ночью — к хорошей погоде: народные приметы на 23 июля

22.07

Радуга на небе — к ясной погоде: народные приметы на 22 июля

21.07

Открытие жатвенной страды: народные приметы на 21 июля

20.07

Посвятите время себе: народные приметы на 20 июля

19.07

Готовим погреба к урожаю: народные приметы на 19 июля

18.07

Месяцев день: народные приметы на 18 июля

17.07

Андрей Налив: народные приметы на 17 июля

15.07

Нельзя делать крупные покупки: народные приметы на 15 июля

14. 07

Летние Кузьминки: народные приметы на 14 июля

13.07

Макушка лета: народные приметы на 13 июля

12.07

Караулим солнце: народные приметы на 12 июля

10.07

Самсонов день: народные приметы на 10 июля

09.07

Много росы — к урожаю огурцов: народные приметы на 9 июля

08.07

День любви, семьи и верности: народные приметы 8 июля

07.07

Иванов день: народные приметы на 7 июля

06.07

Купальская ночь: народные приметы на 6 июля

05.07

Дождь идёт — к урожаю: народные приметы на 5 июля

04.07

Ульянов день: народные приметы на 4 июля

03.07

Не пересчитывайте деньги: народные приметы на 3 июля

02.07

Не давайте в долг: народные приметы на 2 июля

30.06

Радуга вечером — к хорошей погоде: народные приметы на 30 июня

29.06

Нельзя лениться: народные приметы на 29 июня

28.06

Запрещено ссориться: народные приметы на 28 июня

27.06

День Елисея Гречкосея: народные приметы на 27 июня

26. 06

День Акулины Гречишницы: народные приметы на 26 июня

25.06

День Солнцеворота: что запрещается делать 25 июня

24.06

Нельзя рвать цветы: что приметы запрещают делать 24 июня

23.06

Призрачный день: народные приметы на 23 июня

20.06

Федот Страж: народные приметы на 20 июня

18.06

Воробьиные ночи: народные приметы на 18 июня

17.06

Благодатные дожди: народные приметы на 17 июня

14.06

Июнь-кузнечик: народные приметы на 14 июня

13.06

Еремей Распрягальник: народные приметы на 13 июня

12.06

Троица: народные приметы на 12 июня

10.06

Надеемся на тихий день: народные приметы на 10 июня

09.06

Не будем обижать домового: народные приметы на 9 июня

08.06

Идём на рыбалку: народные приметы на 8 июня

07.06

Вредная роса: народные приметы на 7 июня

06.06

Настоящее лето: народные приметы на 6 июня

04.06

Птицы весело поют — к хорошей погоде: народные приметы на 4 июня

03. 06

Нельзя вытирать пыль: народные приметы на 3 июня

02.06

Фалалей-огуречник: народные приметы на 2 июня

01.06

Время сажать огурцы: народные приметы на 1 июня

31.05

Ищем гнездо-дупло: народные приметы на 31 мая

30.05

Лучше не принимать важные решения: народные приметы на 30 мая

29.05

День Фёдора Житника: народные приметы на 29 мая

28.05

Весь день тепло — лето будет тёплое: народные приметы на 28 мая

27.05

Если день погожий, то огурцов будет много: народные приметы на 27 мая

26.05

Налетели комары: народные приметы на 26 мая

25.05

Рябиновка: народные приметы на 25 мая

24.05

Русалки проснулись: народные приметы на 24 мая

23.05

Симонов день: народные приметы на 23 мая

22.05

День Николая Чудотворца: народные приметы на 22 мая

21.05

Время сева: народные приметы на 21 мая

20.05

День Купальницы: народные приметы на 20 мая

19. 05

Время сеять горох: народные приметы на 19 мая

18.05

Пора высаживать капусту: народные приметы на 18 мая

17.05

День баклушников: народные приметы на 17 мая

16.05

День Мавры Рассадницы: народные приметы на 16 мая

15.05

День Бориса и Глеба Сеятелей: народные приметы на 15 мая

14.05

Не брать кредиты и не просить в долг: народные приметы на 14 мая

13.05

Чистое небо с утра — к солнечному лету: народные приметы на 13 мая

12.05

Ясный солнечный восход — на ведёрное лето: народные приметы на 12 мая

11.05

Нельзя стричь волосы: народные приметы на 11 мая

10.05

Выздоровление больных: народные приметы на 10 мая

08.05

День Марка Ключника: народные приметы на 8 мая

07.05

День несчастливый: народные приметы на 7 мая

06.05

Комары в стаи сбиваются — к потеплению: народные приметы на 6 мая

05.05

Несчастливый день: народные приметы на 5 мая

04. 05

Проклов день: народные приметы на 4 мая

03.05

День окликания предков: народные приметы на 3 мая

01.05

День Кузьмы Огородника: народные приметы на 1 мая

30.04

Муравьи в доме — к счастью: народные приметы на 30 апреля

28.04

Пудов день: народные приметы на 28 апреля

27.04

Время первых гроз: народные приметы на 27 апреля

26.04

Зацветает медуница: народные приметы на 26 апреля

25.04

День Василия Парильщика: народные приметы на 25 апреля

24.04

Светлое Христово Воскресение: народные приметы на 24 апреля

23.04

Великая суббота: народные приметы на 23 апреля

22.04

Ветер и туман — к урожайному году: народные приметы на 22 апреля

21.04

Не ссорьтесь с домовым: народные приметы на 21 апреля

20.04

Одёжка для русалки: народные приметы на 20 апреля

19.04

Про горох и окуней: народные приметы на 19 апреля

18.04

Начало Страстной недели: народные приметы на 18 апреля

17. 04

Вербное воскресенье: народные приметы на 17 апреля

16.04

Если ночью ясно, то возможны заморозки: народные приметы на 16 апреля

15.04

Если лёд не ушёл, лов рыбы будет плохим: народные приметы на 15 апреля

14.04

Водяной проснулся: народные приметы на 14 апреля

13.04

Приведём в порядок сад: народные приметы на 13 апреля

12.04

Бунт домового: народные приметы на 12 апреля

11.04

Обнимем берёзку: народные приметы на 11 апреля

10.04

Мать-и-мачеха греет землю: народные приметы на 10 апреля

09.04

День покровительницы хозяек: народные приметы на 9 апреля

08.04

Гавриилов день: народные приметы на 8 апреля

07.04

Благовещение Пресвятой Богородицы: народные приметы на 7 апреля

06.04

Канун Благовещения: народные приметы на 6 апреля

05.04

Время наводить порядок: народные приметы на 5 апреля

04.04

День Василия Тёплого: народные приметы на 4 апреля

03. 04

Праздник Водяного: народные приметы на 3 апреля

02.04

Синие облака — к теплу и дождю: народные приметы на 2 апреля

01.04

День считается несчастливым: народные приметы на 1 апреля

31.03

Снег гладкий — к неурожаю: народные приметы на 31 марта

30.03

Если идёт снег, то лето будет урожайным: народные приметы на 30 марта

29.03

Птицы в лужах купаются — к теплу: народные приметы на 29 марта

28.03

Лесное ухоженье: народные приметы на 28 марта

27.03

Венедиктов день: народные приметы на 27 марта

25.03

Вороны садятся на землю — к теплу: народные приметы на 25 марта

24.03

День удачен для гаданий: народные приметы на 24 марта

22.03

Ласточки прилетели — к урожайному году: народные приметы на 22 марта

21.03

Весеннее равноденствие: народные приметы на 21 марта

20.03

Время весенних капелей: народные приметы на 20 марта

19.03

Ждём белых аистов: народные приметы на 19 марта

18. 03

Народные приметы на 18 марта подсказывали, когда лучше начинать посев

16.03

Вылез медведь из берлоги: народные приметы на 16 марта

15.03

Хороший день — к ранней и тёплой весне: народные приметы на 15 марта

14.03

Капель с крыш — к теплому лету: народные приметы на 14 марта

13.03

Слёзы зимы: народные приметы на 13 марта

12.03

Настоящая весна: приметы на 12 марта

11.03

Берегись кикиморы: народные приметы на 11 марта

10.03

Прогоним кумоху: народные приметы 10 марта

09.03

Иванов день: народные приметы на 9 марта

08.03

Туманный день — к сырому лету: народные приметы на 8 марта

07.03

Ждём ласточек: народные приметы на 7 марта

06.03

Выкинуть всё лишнее: народные приметы на 6 марта

05.03

День катыша: народные приметы на 5 марта

04.03

Ждём иней на холмах: народные приметы на 4 марта

03.03

Ярилин день или Овсянки: народные приметы на 3 марта

01. 03

Сны обещают благополучие: народные приметы на 1 марта

28.02

Последний день зимы: народные приметы на 28 февраля

26.02

Нельзя ругаться и решать денежные вопросы: народные приметы на 26 февраля

25.02

Снегопад сулит дождливое лето: народные приметы на 25 февраля

24.02

Коровий праздник: делимся народными приметами на 24 февраля

23.02

Прохор Весновей: народные приметы на 23 февраля

19.02

Птицы на верхушке деревьев — к теплу: народные приметы на 19 февраля

18.02

Мороз — к жаркому лету: народные приметы на 18 февраля

17.02

День удачный для гаданий: народные приметы на 17 февраля

16.02

Нельзя брать деньги в долг: народные приметы на 16 февраля

15.02

Чудесная встреча: народные приметы на 15 февраля

14.02

Трифон-перезимник: народные приметы на 14 февраля

11.02

Лаврентьев день: народные приметы на 11 февраля

10.02

Отметим именины домового: народные приметы на 10 февраля

09. 02

Златоустьев огонь: народные приметы на 9 февраля

08.02

День Фёдора: народные приметы на 8 февраля

29.01

Одеваться во сне — к дороге: народные приметы на 29 января

28.01

Перелом зимы: народные приметы на 28 января

25.01

Татьянин день: народные приметы на 25 января

20.01

Яркое солнце в полдень — к ранней весне: народные приметы на 20 января

07.01

Рождество Христово: народные приметы на 7 января

06.01

Рождественский сочельник: народные приметы на 6 января

03.01

Считаем припасы: народные приметы на 3 января

02.01

Твой дом — твоя крепость: народные приметы на 2 января

01.01

Вспоминаем Илью Муромца: народные приметы на 1 января

31.12

Модестов день: народные приметы на 31 декабря

30.12

Зажигаем огоньки: народные приметы на 30 декабря

29.12

Аггей Зимоуказчик: народные приметы на 29 декабря

28.12

Заря в рукавицах: народные приметы на 28 декабря

25. 12

Зимний солнцеворот: народные приметы на 25 декабря

24.12

Загадывали у яблони желание: народные приметы на 24 декабря

23.12

Белые облака — к морозам: народные приметы на 23 декабря

22.12

Много инея на деревьях — год будет урожайным: народные приметы на 22 декабря

17.12

Варварин день: народные приметы на 17 декабря

16.12

Посидим и в тишине: народные приметы на 16 декабря

15.12

Строим крепость! Народные приметы на 15 декабря

14.12

Ученье — свет: народные приметы на 14 декабря

13.12

День Андрея Первозванного: народные приметы на 13 декабря

09.12

Юрьев день: народные приметы на 9 декабря

08.12

Встречаем похолодание: народные приметы на 8 декабря

07.12

Время катания на санях: народные приметы на 7 декабря

06.12

День гуляний: делимся народными приметами на 6 декабря

04.12

День чёрного солнца: астрономическое событие 4 декабря закроет коридор затмений 2021 года

04. 12

Выезд матушки Зимы: народные приметы на 4 декабря

03.12

В печи поленья трещат — к морозу: народные приметы на 3 декабря

02.12

Не выходите без надобности из дома: народные приметы на 2 декабря

01.12

Зима вступает в свои права: народные приметы на 1 декабря

30.11

Встречаем северный ветер: народные приметы на 30 ноября

29.11

Матвеев день: делимся приметами на 29 ноября

27.11

Свадьбы играть было запрещено: народные приметы на 27 ноября

26.11

Пельменная пора: народные приметы на 26 ноября

25.11

Пришёл Иван Снежный: народные приметы на 25 ноября

24.11

Фёдор Мороз: народные приметы на 24 ноября

23.11

Хлеб да соль: народные приметы на 23 ноября

22.11

Зима на ноги встаёт: народные приметы на 22 ноября

21.11

Михайлов день: народные приметы на 21 ноября

20.11

Федот Ледостав: народные приметы на 20 ноября

19.11

Лёд не тает до весны: народные приметы на 19 ноября

18. 11

Не рекомендуется подписывать документы: народные приметы на 18 ноября

16.11

Если надушиться духами, то негатив не прилипнет: народные приметы на 16 ноября

15.11

Нельзя работать: народные приметы на 15 ноября

14.11

Осенние Кузьминки: народные приметы на 14 ноября

13.11

Сварим бульон: народные приметы на 13 ноября

12.11

Синичкин день: народные приметы на 12 ноября

11.11

Соберёмся в семейном кругу: народные приметы на 11 ноября

10.11

Ждём вещих снов: народные приметы на 10 ноября

09.11

Идём саночки возить: народные приметы на 9 ноября

08.11

Наступила оттепель – весна наступит рано: народные приметы на 8 ноября

07.11

Наступили холода, приближается зима: народные приметы на 7 ноября

06.11

Начало ледостава: народные приметы на 6 ноября

06.11

Пасмурно и потепление: погода в Барнауле на 6 ноября

05.11

Ждём небесную крупу: народные приметы на 5 ноября

04. 11

Женский праздник: народные приметы на 4 ноября — День Казанской Богоматери

03.11

Не рекомендовалось ехать в дальнюю дорогу: народные приметы на 3 ноября

02.11

2 ноября квасили капусту и готовили припасы. Публикуем народные приметы

31.10

Луковый день: делимся народными приметами на 31 октября

30.10

Кошка спит крепко — к теплу: народные приметы на 30 октября

29.10

Порывистый ветер — к дождю: народные приметы на 29 октября

28.10

Кошка пьёт много воды — к непогоде: народные приметы на 28 октября

27.10

Пасмурная и снежная погода предвещает ненастье: народные приметы на 27 октября

26.10

26 октября лечили больных эпилепсией людей. Публикуем народные приметы

25.10

День Андрона Звездочёта: делимся народными приметами на 25 октября

23.10

Короче день, длиннее ночь и холод на дворе: народные приметы на 23 октября

22.10

День первой каши: народные приметы на 22 октября

21. 10

Принято заниматься покупкой зимней одежды: народные приметы на 21 октября

20.10

Пятидесятый день осени: народные приметы на 20 октября

19.10

Целебная горбушка: народные приметы на 19 октября

18.10

Харитинин день: народные приметы на 18 октября

17.10

Лешие буйствуют: народные приметы на 17 октября

16.10

Шабаш нечистой силы: народные приметы на 16 октября

15.10

Взятие Казани и сильный листопад: чем известен день 15 октября

14.10

Покров плоды собирает: народные приметы на 14 октября

13.10

Бледная луна в тумане — к непогоде: народные приметы на 13 октября

12.10

«Феофан накинул на солнце кафтан»: народные приметы на 12 октября

12.10

Бледная луна в тумане — к непогоде: народные приметы на 13 октября

11.10

Харитонов день: делимся народными приметами на 11 октября

10.10

Ты — пчела, я — пчеловод: народные приметы на 10 октября

09.10

Тепло вашему дому: народный приметы на 9 октября

08. 10

Зима начинается: народные приметы на 8 октября

06.10

Время утеплять дом: народные приметы на 6 октября

05.10

День осины: народные приметы на 5 октября

04.10

Лешие бесятся: народные приметы на 4 октября

03.10

Астафьев день: народные приметы на 3 октября

02.10

Трофимовы вечёрки: народные приметы на 2 октября

01.10

Журавлиный лёт: народные приметы на 1 октября

25.09

Змеиный день: народные приметы на 25 сентября

24.09

Не стоит мыть голову: народные приметы на 24 сентября

23.09

Дела благополучно завершатся: народные приметы на 23 сентября

22.09

Гололёд — к дождю: народные приметы на 22 сентября

Мужчины – не начинайте стареть!

Смотрите передачу «Будь здоров!» с доктором медицинских наук, профессором Еленой Малышевой на 1 канале на тему: «Метаболический синдром у мужчин».

Принципы семейной медицины рассматривают пациента целостно и широко.

И мы часто видим мужчин после 35 лет с одинаковым комплексом проблем (гипертония, депрессия, ожирение, усталость, снижение потенции и либидо, плохая переносимость физических нагрузок и проч.

) Эти изменения входят в синдром, называемый в западном мире андропаузой, который обусловлен началом снижения уровня основного полового гормона мужчины – тестостерона, и является первым признаком старения организма мужчины в целом.

Оставьте заявку на прием семейного врача

Администратор перезвонит в течение 5 минут, ответит на ваши вопросы и проинструктирует по дальнейшим действиям.

Нажимая кнопку «отправить», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

Лечением данного синдрома занимается направление медицины анти-старения — “anti-age medicine”.

Постепенно под воздействием стресса, окружающей среды, неправильного питания, вредных привычек, гиподинамии, компьютеров, этот баланс нарушается, у мужчин падает уровень тестостерона и они начинают стареть на глазах.

Первые признаки

Не стоит думать, что это проблема пожилых людей, уже в 35 появляются первые признаки:

• Ожирение, особенно опасен жировой слой в области талии, в котором тестостерон превращается в женские половые гормоны – эстрогены.
• Как следствие ожирения – нарушение углеводного обмена и диабет.
• Гипертоническая болезнь.
• Нарушение осанки и потеря костной плотности.
• Уменьшение мышечной массы, и, соотвественно, силы и выносливости.
• Депрессии, тревоги, раздражительность.
• Отсутствие «сил (энергии, желания добиваться цели в работе, личной жизни, спорте).
• Снижение либидо, урежение секса, снижение потенции (изменение качества сексуальных отношений).
• Нарушение сна и множество других симптомов.

Мы можем называть это разными именами – «кризис среднего возраста», метаболический синдром, синдром хронической усталости. Регулярно посещать невролога, уролога, массажиста, покупать абонементы в фитнес, которыми не воспользуемся, заводить знакомства с женщинами, не испытывая при этом желания, увеличить дозы алкоголя в борьбе с депрессией…

Единственный выход из порочного круга — диагностика и восстановление утраченного баланса веществ, основного мужского гормона — тестостерона и других гормонов. Это не значит, что есть волшебная таблетка, решающая все проблемы, в комплексе необходимы:

• Изменение структуры питания (не диета, а именно изменение!).
• Нормализация образа жизни
• Физические нагрузки.
• Препараты, нормализующие основной обмен.
• Гормональная заместительная терапия.

Первичная консультация семейного врача

от 2000 ₽

Наши врачи имеют большой опыт в диагностике, лечении и координации ухода за пациентами.

В нашей стране, активно занимающейся женской менопаузой, не принято говорить об андропаузе, затрагивающей мужчин и обусловленной снижением продукции гормонов — тестостерона, гормонов щитовидной железы, гормона роста и DHEA (дегидроэпиандростерон). Считается, что мужчины сильный пол, не имеющий права на слабость, старость. Да и традиционное опасливое отношение к «гормонам» в нашей медицине до сих пор превалирует. А ведь восстанавливая уровень этих гормонов до здорового, мы можем обратить вспять симптомы, которые развились годами.

Мужественность — вторая натура мужчин — и когда происходят гормональные изменения, мужчины отмечают снижение своих способностей, которые раньше им казались естественными. Эрекции не так часты и не столь сильны, как были раньше. Секс не такой впечатляющий, потому что эякуляция не такая мощная, и выдержка и выносливость которую они однажды испытали в работе и спорте, вдруг снизились.

Почему мужчины не обращаются с этими проблемами к врачу?

• Трудно признать, что ты нуждаешься в помощи.
• Обсуждать такие вещи «не по-мужски».
• Легче считать, что «это просто возраст» и списывать на него свой лишний вес и апатию.
• И самое главное – к какому врачу с этим идти? И на что именно жаловаться?

В последние 3 десятилетия медицинская наука открыла возможность вернуть молодость, восстанавливая уровень гормонов.

Гормоны снижаются не потому, что мы стареем — мы стареем потому, что снижаются гормоны» — верно заметил один мудрый семейный врач.

Чего ожидать от терапии?

Помните, что Ваши усилия также потребуются.

Если мужчина сам по себе активный, он может ожидать повышения энергии, выносливости, мышечного тонуса и исчезновения жира. Помните энергию, жизненный энтузиазм, целеустремленность и сексуальные возможности в 25-30 лет? Вот, на что вы можете рассчитывать, если ваши гормоны вновь будут на здоровом уровне.

Терапии предшествует полное комплексное лабораторное и инструментальное обследование, которое проводится индивидуально в зависимости от возраста и выявляет уровень нарушений (гипофизарный, надпочечниковый, щитовидный, тестикулярный, смешанный), в зависимости от чего выбирается метод лечения.

Обратите на себя внимание!

Не начинайте стареть!

Содержание статьи:

• Первые признаки
• Почему мужчины не обращаются с этими проблемами к врачу?
• Чего ожидать от терапии?
• Преимущества клиники
• Врачи
• Акции

Правило 5 Не начинайте с понедельника.

Время на отдых. Для тех, кто много работает

Правило 5

Не начинайте с понедельника

«Все бы понедельники взять и отменить». Кто из нас не ловил себя на этой мысли?

Странно, ведь, казалось бы, после двух выходных дней мы должны прекрасно себя чувствовать. Быть максимально свежими, бодрыми и эффективными. Но получается наоборот – понедельник не только зачастую неприятен и утомителен сам по себе, но и отравляет всю неделю.

Нужно понимать, что наш организм обладает инерцией, требует раскачки после выходных. Автомобиль разгоняется постепенно; станок не включают сразу на полную мощность; в спортзале не подходят сразу к самой тяжелой штанге.

Так и нужно планировать нагрузку на понедельник – как разогрев вашего двигателя, как разминку перед основными упражнениями.

Во-первых, постарайтесь разгрузить понедельник. Если в другие дни вы практикуете деловые переговоры во время обеда и ужина, то в понедельник от этого воздержитесь. Почитайте любимую газету или книгу, просто отдохните.

Если вас напрягают выездные встречи, стояние в пробках, новые офисы и новые лица – не назначайте на понедельник выездных встреч, загрузите его внутренними задачами. И наоборот, если вас утомляет сидение в офисе, одни и те же люди вокруг – запланируйте на вторую половину понедельника пару выездных встреч. Да так, чтобы по окончании последней уже не возвращаться в офис.

Во-вторых, не «начинайте новую жизнь». «Новая жизнь с понедельника» – страшный удар по нашей личной эффективности. В средневековье бытовала теория, что за каждый день отвечает своя планета. Воскресенье – день Солнца; именно в этот день, как считалось, лучше всего начинать новые дела. Понедельник, день Луны, считался удачным днем для «зачистки хвостов», наведения порядка. Здравое зерно в этих наблюдениях явно есть.

Не уверен насчет Луны и Солнца, но понедельник определенно не лучший день для первого героического похода в фитнес-клуб, после которого мышцы болят всю неделю. И не для обсуждения стратегического проекта с руководителем, который тоже в этот момент страдает «синдромом понедельника». Наш волевой ресурс ограничен, поэтому не нужно требовать от него слишком многого. Запланируйте эти важные старты на другие дни недели, когда вы уже войдете в рабочий ритм.

В-третьих, хороший понедельник – результат хороших выходных. Если вы сторонник активных сценариев отдыха в выходные, не забудьте запланировать время на «отдых после отдыха». Ведь его активные формы тоже отнимают энергию, и после них очень важно отдохнуть. Строя «наполеоновские планы» на выходные в субботу утром, обязательно освободите от активных действий вечер воскресенья. Пусть у вас будет два-три часа тишины и покоя, когда уложатся и «устаканятся» все впечатления выходных.

Главное, помните: плохо проведенный, измотавший вас понедельник – значит убитая рабочая неделя. А как ее начнешь, так и проведешь.

Практика

Разгружаем понедельник

Продумайте и внесите в таблицу действия, которые вы можете предпринять, чтобы разгрузить ваши понедельники и сделать вход в рабочую неделю более плавным.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Начинайте сообщение о переменах с утверждений, с которыми аудитория согласится

Начинайте сообщение о переменах с утверждений, с которыми аудитория согласится Говоря о переменах, руководитель или участник проектной команды с первых секунд выступления считает логичным сразу перейти к сути, чтобы сфокусировать внимание сотрудников на проблеме. Не

Начинайте с малого – это легче продать

Начинайте с малого – это легче продать Когда я делал первые шаги в продажах, меня учили: начинать нужно с малого. Во-первых, это легче продать. Во-вторых, на этом легче получить опыт. Для того чтобы продавать товары на миллион долларов, нужно научиться продавать товар

Правило третье.

Применяйте правило сэндвича

Правило третье. Применяйте правило сэндвича Какого сэндвича?Итак, все внимание на текст!Допустим, вы приходите в магазин купить новый телевизор. (Ну, поссорились, панель расколотили, с кем не бывает.)Смотрите вы на новый телевизор и не верите своим глазам – это то, о чем вы

Начинайте с мыслью о завершении

Начинайте с мыслью о завершении Вспомните о целевом вопросе. Представьте себе, что у вас будет возможность опросить слушателей. «Какие мысли вы вынесли из прослушанного выступления и что в ваших действиях изменится в дальнейшем?» Подумайте, что бы они ответили?

Начинайте с мыслью о финале

Начинайте с мыслью о финале Определите цели презентации. Представьте себе, что презентация прошла превосходно, и подумайте, каким будет в таком случае ее исход?Думайте с ручкой и бумагой в руке. Перечислите лучшие результаты, к которым презентация могла бы привести,

«Не начинайте, если не готовы морально»: у православных хабаровчан начался Великий Пост 2022

07.03.2022 в 10:00 Общество 557

Поделиться

Как отмечают на сайте хабаровской Епархии, важно от многого отказаться в эти дни и совершать добрые дела. Великий Пост продлится 40 дней и завершится праздником Пасхи.

С 7 марта по 23 апреля верующие подготавливают свой дух и тело к дню Светлой Пасхи Фото: Ольга Григорьева

Уже с утра верующие хабаровчане посещают храмы, церкви и приходы, молятся и причащаются. А после богослужения, священнослужители напоминают, что пост — это не только воздержание в пище. Без молитвы и покаяния Великий Пост становится просто диетой. Очень важно совершать добрые дела и примириться с близкими.

В первые дни желательно не пропускать служб в храме, в это время читается Великий покаянный канон Андрея Критского. Православные хабаровчане читают вместе со священником канон и не пропускают богослужений будних дней (например, литургию Преждеосвященных даров).

Священнослужители напоминают, что самыми строгими неделями Великого поста 2022 считаются первая и Страстная Седмица. По церковной традиции у православных накладывается запрет на мясо, молоко, яйцо, сливочное масло, сыр и другие продукты. Во время поста можно готовить супы и каши из манной, ячневой, гречневой, рисовой, овсяной круп. Не запрещены картофель, капуста, лук, свекла, морковь. Можно варить компоты и делать морсы из фруктов и ягод.

Православные хабаровчане поделились, как им удается ежегодно соблюдать Великий пост:

— Держу несколько лет пост, полезно отдохнуть от еды. Ждала с нетерпением, чтобы привести свое тело и дух в порядок. Главное, должна быть частая молитва и работа над собой, — рассказала Марина, прихожанка одного из хабаровских храмов.

— Пост — это не диета. Не начинайте, если не готовы морально. В пост нужно читать молитвы, менять себя, учиться прощать, не ругаться, помогать нуждающимся и не посещать развлекательные мероприятия. Я стараюсь помогать в эти дни детским домам, — поделился Алексей, прихожанин храма.

Священники советуют в пост сосредоточиться на милосердии. Не забывать, что в период болезни и в дни восстановления после недуга нужно придерживаться лечебной диеты. Держать пост противопоказано детям, беременным женщинам, кормящим мамам и пожилым людям.  

Первый день Великого поста в православии носит название «Чистый понедельник», потому что в этот день люди стремятся провести в чистоте во всех смыслах этого слова. Поэтому, как бы ни было сложно во время поста, главное — найти время для регулярной молитвы. Конечно, это требует духовных усилий, но начинать надо с малого: если вы не привыкли молиться, попробуйте это делать и не забудьте посоветоваться с настоятелем храма.

Подписаться

Авторы:

• org/Person»> Ольга Григорьева Корреспондент «Московского комсомольца» в Хабаровске

Хабаровский край Праздник

• 30 авг

  Престиж и пополнение бюджета: названы плюсы коротких автомобильных номеров

• 22 авг

  Штраф за невыгул: назван способ перевоспитания российских собаководов

• 16 авг

  Названо лучшее средство от пробок на дорогах России

Что еще почитать

• «Если брать игру в целом – она была самая качественная» Роман Шаронов прокомментировал победу «СКА-Хабаровска» над «Нефтехимиком»

  52

  Борис Кокурин

  Хабаровск

• Хабаровский гороскоп для всех знаков на неделю с 19 по 25 сентября

  Фото 94

  Анастасия Дудалова Милана Жемчужная

  Хабаровск

• NYT: жители Соледара не доверяют ВСУ и отказываются эвакуироваться

  11364

  Олег Цыганов

• Разведчик «Ладан» рассказал о темнокожих наемниках в Донбассе

  9028

  Олег Цыганов

• Клинтон вспомнил, как Ельцин отреагировал на расширение НАТО на восток

  13469

  Инна Васейкина

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Полиция задержала 50 девушек в красном на петрозаводской площади Кирова.

  ФОТО

  Фото 28064

  Карелия

  Ирина Стафеева

• Жительницы Улан-Удэ становятся проститутками ради уплаты долгов и помощи близким

  8516

  Улан-Удэ

  Роксана Родионова

• «Надо настраиваться»: стилист в Улан-Удэ предсказала возвращение моды нулевых годов

  Фото 4579

  Улан-Удэ

  Сэсэг Жигжитова

• Костромские проблемы: в наших лесах исчезли грибы

  4444

  Кострома

• Начальник свердловского ТУ Росимущества Сергей Зубенко с молчаливого согласия федерального руководителя Вадима Яковенко тормозит развитие строительной отрасли в Екатеринбурге

  Фото 3715

  Екатеринбург

  Максим Бойков

• В Екатеринбурге обсудили, как повысить привлекательность казачества

  Фото 2553

  Екатеринбург

  Владимир Кусков

В регионах:Ещё материалы

Как не стоит вести себя в начале отношений с мужчиной

Подписаться на личную рассылку Ады Кондэ ЗДЕСЬ >>>

Все видео семинары и расписание мероприятий ЗДЕСЬ >>>

Скачать аудио файл к этому видео в формате MP3 >>>

 

Перейти к комментариям >>>

Про неуверенность в себе, которая может испортить потенциально хорошие отношения и мешает женщине проявить себя по-настоящему. Как не следует начинать отношения с мужчиной. 

 

Интерес мужчины напрямую зависит от уверенности в себе женщины и её чувства комфорта с собой. Чаще всего именно неуверенность в себе мешает женщине показать всю красоту своей личности. Для удобства понимания давайте сначала разберём, чего не стоит делать в начале отношений:

1. Не ищите подтверждения заинтересованности мужчины. 

Одна из главных ошибок женщины — следить за тем, как часто он пишет и как быстро отвечает, делая вывод о его заинтересованности. Она следит, когда мужчина был в сети, анализирует, чем занимался и как давно выходил на связь. Женщина начинает искать в словах мужчины подтверждение интереса к себе, спрашивая о планах на выходные, праздники или отпуск. И если выводы её расстраивают, она становится более раздражительной, или начинает проявлять большую заинтересованность, активнее пытается завоевать его расположение. 

Важный момент: если ваш интерес к мужчине повышается, а его интерес становится меньше, это тревожный признак. Когда вы замечаете признаки потери внимания со стороны мужчины, а для вас он становится интереснее, это говорит о том, что вы ищете не любовь, а боль.

2. Не сравнивайте себя с женщинами из его окружения. 

Когда вы знакомитесь и сближаетесь с мужчиной, вы видите, что в его жизни присутствуют другие женщины — мама, сестра, коллеги, приятельницы. Важно понимать: до вашего появления у мужчины было прошлое. Но бывает так, что женщина не готова с этим смириться и начинает сравнивать себя с женщинами, которые есть в его жизни сегодня. Это большая ошибка, которая ослабляет женщину и мешает ей быть собой. 

Важно понимать, что мужчине могут быть интересны и другие женщины. Это нормально. Уровень его интереса к вам определяется вашей уверенностью и чувством комфорта с собой. Это не означает, что если вы уверены в себе, он обязательно будет с вами. Дело в том, что уверенной в себе женщине не нужны гарантии. Она знает, что её личная жизнь точно будет в порядке, так или иначе.  

Когда женщина сравнивает себя с другими 

Ошибка 1. Нередко женщины начинают расспрашивать, ревновать или намекать на то, чтобы мужчина прекратил общаться с другой женщиной. Это пугает и отталкивает мужчину. Он чувствует контроль и ограничение своей свободы. Задайте себе вопрос: «Какой смысл волноваться?» Даже если сегодня в его жизни есть женщины, которые ему симпатичны. Кто-то из них окажется более интересной и привлекательной? Эти мысли сильно ослабляют женщину. Вместо того чтобы направить внимание на размышления о нём, лучше задуматься об отношении к себе и выяснить, откуда появилась неуверенность.

Возможно, вы скажете: «Я не могу не думать об этом». На самом деле вы МОЖЕТЕ не думать, но почему вы ХОТИТЕ об этом размышлять? Чтобы снова чувствовать неуверенность и убеждать себя, что вы не лучшая партия?

 

Находясь в ослабленном состоянии, женщина становится менее привлекательной и не проявляет себя наилучшим образом. Она повышает ценность этого мужчины в своих глазах не за его поступки, а за его мнимую популярность.  

 

Ошибка 2. Из-за неуверенности женщина портит своё отношение к мужчине, считая его ловеласом или недостаточно хорошим для себя. Но дело в том, что любой человек имеет право интересоваться другими, тем более на начальной стадии отношений. Намного более важный вопрос: с кем он захочет строить отношения? Поэтому нельзя бежать впереди паровоза и торопить события. Не нужно требовать обязательств от мужчины и навешивать их на себя. 

Кто-то сейчас думает: «Как не переживать и не размышлять? Как можно не думать о том, насколько я ему нравлюсь?» Часто женщины считают нормальными переживания и неуверенность, но на самом деле это состояние просто привычно для них. 

Как снизить важность в начале отношений

Спросите себя: «Привносят ли мои действия что-то хорошее в мою жизнь?» Сравнение себя с другими женщинами делает вас увереннее? Чувствуете ли вы себя более ценной, когда анализируете степень его заинтересованности вами? Каждый раз вы будете делать один и тот же вывод, проигрывая из-за своей неуверенности. И если кому-то кажется, что такое поведение является бдительностью, то на самом деле это неуверенность. А бдительность заключается в том, чтобы не сокращать дистанцию между вами слишком быстро, не торопить события, а смотреть на развитие отношений. 

 

Когда женщина концентрируется на своей неуверенности и хочет понравиться, она не замечает того, что стоило бы заметить. 

 

Я желаю вам получить удовольствие от общения с мужчиной. И помните, что женщина определяет свою ценность сама.

Ваша

Ада Кондэ

 

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Поделитесь этим материалом

Не запускается сейчас по аккордам Dua Lipa, Melody и Music Theory Analysis

Be One от Dua Lipa

5

Blow Your Mind (MW

от Dua Lipa

Boys будут мальчиками от Dua Lipa

Break My Heart

by Dua Lipa

Cool by Dua Lipa

Future Nostalgia Дуа Липа

30029

Хорошо в постели Дуа Липа

Hallucinate by Dua Lipa

Homesick by Dua Lipa

IDGAF Дуа Липа

Все вкладки Дуа Липа ❯ Предложения

7 Rings by Ariana Grande

Adore You by Harry Styles

Ain’t **** от Doja Cat

Как будто это твой последний от Blackpink0009

As It Was by Harry Styles

Bad Decisions by Ariana Grande

Плохой парень Билли Айлиш0008 bad idea by Ariana Grande

Be Alright by Ariana Grande

BE MY BABY by Ariana Grande

Поверьте от Shawn Mendes

better off by Ariana Grande

Billie Bossa Nova by Billie Eilish

родословная от Арианы Гранде

Boombayah от Blackpink

Boyfriends by Harry Styles

break up with your girlfriend i’m bored by Ariana Grande

вдох Ариана Гранде0004 Bury A Friend by Billie Eilish

Ciao Adios by Anne-Marie

COPYCAT Билли Айлиш0006

Dangerous Woman by Ariana Grande

Daydreamin’ by Ariana Grande

DDU-DU DDU-DU от Blackpink

6 EN El Coche от Aitana

5 20006 Everyware Dies . Ариана Гранде0014 Focus by Ariana Grande Forever Young by Blackpink Форментера (с участием Ники Николь) от Айтаны0009 by Billie Eilish ghostin by Ariana Grande God is a woman by Ariana Grande Голдвинг Билли Айлиш0004 Grapejuice by Harry Styles Halley’s Comet by Billie Eilish Hands On Me Ариана Гранде Счастливее, чем всегда Hard To Love by Blackpink Hasta Los Dientes ft Maria Becerra by Camila Cabello Гавана Камила Кабелло0006 Honeymoon Avenue by Ariana Grande How You Like That by BLACKPINK I Didn’t Изменить мой номер Билли Айлиш If I Can’t Have You by Shawn Mendes Imagine by Ariana Grande в моей крови от Shawn Mendes 0008 in my head by Ariana Grande Instruction by Jax Jones Into You by Ariana Grande 01440002 В твои объятия от Ava Max Issues by Julia Michaels just like magic by Ariana Grande Kings И Queens от Ava Max Late Night Talking от Harry Styles Let Me Love You ft Lil Wayne by Ariana Grande Liar by Camila Cabello Светится Гарри Стайлз Like That by Doja Cat

listen before i go by Billie Eilish

Little Freak Гарри Стайлз

0029 Потерянное дело Билли Айлиш Lost In Japan by Shawn Mendes love language by Ariana Grande Love Me Harder ft The Weeknd Ариана Гранде0009 by Blackpink Lovesick Girls by Blackpink Make Up by Ariana Grande Мужская фантазия Билли Айлиш0004 Moonlight by Ariana Grande Motivation by Normani my boy by Billie Эйлиш Все мое от Арианы Гранде My Future by Billie Eilish My Oh My by Camila Cabello Nasty от Ariana Grande NDA от Billie Eilish NDA . 0009 Need To Know by Doja Cat needy by Ariana Grande Нервный Шон Мендес0009 by Camila Cabello No Tears Left To Cry by Ariana Grande No Time To Die by Билли Айлиш Ocean Eyes Билли Эйлиш 9009 6 0005 Off The Table ft The Weeknd by Ariana Grande One Last Time by Ariana Grande Только 1 от Арианы Гранде 0008 by Billie Eilish Oxytocin by Billie Eilish Patience by Shawn Mendes позиции Ариана Гранде pov by Ariana Grande Problem by Ariana Grande psychofreak ft WILLOW by Камила Кабелло0014 Safety Net by Ariana Grande Santa Tell Me by Ariana Grande Спутник Гарри Стайлз by Doja Cat Shameless by Camila Cabello Shut Down by Blackpink заткнись Ариана Гранде 4 40006 Side to Side by Ariana Grande Side To Side ft Nicki Minaj by Ariana Grande Знак Времени Гарри Стайлз Стежки Шон Мендес 909 successful by Ariana Grande Sunflower Vol 6 by Harry Styles Supalonely ft Gus Dapperton by BENEE 5 Sweet But Psycho by Ava Max Sweetener by Ariana Grande Thank U Next by Ариана Гранде The Way ft Mac Miller Ариана Гранде 6 14 Therefore I Am by Billie Eilish Torn by Ava Max Treasure You Better Шон Мендес by Ariana Grande Watermelon Sugar by Harry Styles when the party’s over by Billie Eilish Свисток от Блэкпинк0003 Wild Side Ft Cardi B от Normani Желание. Женщина от Doja Cat Худшее во мне 90 Джулия 9 90 xanny by Billie Eilish You Never Know by BLACKPINK You Right feat The Weeknd от Doja Cat0008 you should see me in a crown by Billie Eilish Your Power by Billie Eilish Recently Added Оставь меня в покое от Майкла Джексона0009 by Michael Jackson Leave Me Alone by Michael Jackson Confident by Justin Bieber Он такой застенчивый Сестры Пойнтер 5 Someday My Prince Will Come by Disney Right Now by Psy Golden Hour Кейси Масгрейвс0009 All All By Dirt Poor Robins. ПЛАТА ЗА ОПАСНОСТЬ by JPEGMAFIA0005 When All is Said and Done by Dirt Poor Robins Fly My Way by Yoga Lin Heartache Йога Лин0029 Great Vacation by Dirt Poor Robins 100 Percent by Claire Kuo Get Me Started ft Syd by Kehlani 8 Dove 8 by Aska Yang Minor Feelings by Rina Sawayama Fool by Landy Wen Вестсайд Джей Джей Лин0005 Little Love Song by sodagreen Ping Pong Girl by Crazy Ex-Girlfriend Cast About Damn Время Лиззо Поцелуи 8 Фиш Леонг 9 The First Morning by Leehom Wang I’m A Good Person by Crazy Ex-Girlfriend Cast Песня Дуа Липы «Don’t Start Now», расшифрованная лирика о том, как уйти от сложных отношений. Липа назвала эту песню «естественным» выбором для своего первого сингла с грядущего альбома Future Nostalgia. Мы разобрали смысл слов. Дуа Липа выпустила одну из лучших песен 2020-х годов в октябре прошлого года. «Не начинай сейчас», первый сингл с ее грядущего альбома, Future Nostalgia — танцевальный трек, который заставит вас начать все сначала. Песня воссоединяет Липу с командой, которая создала ее хитовый сингл 2018 года «New Rules»: авторы песен Кэролайн Эйлин, Эмили Уоррен и продюсер Ян Киркпатрик . «Не начинай сейчас», конечно, заставит вас встать на ноги, но также пошлет смелое сообщение всем, кто плохо обращался с вами в прошлом. В частности, это гимн для преодоления разрыва или окончания испорченных отношений. И ключ к этому? Джеминг под поп-мелодию Липы. Настроение подчеркивается в первых нескольких куплетах и ​​припеве: «Если ты не хочешь видеть, как я танцую с кем-то / Если ты хочешь верить, что что-то может меня остановить / Не появляйся / Не выходи / Не начинай заботиться обо мне сейчас». Ясно, что ей больше не интересен загадочный человек, о котором она поет, добавив: «Итак, она ушла, это страшно». Посмотреть полный пост в Твиттере Посмотреть полный пост в Твиттере «Я решила сначала выпустить эту песню, чтобы закрыть одну главу своей жизни и начать другую», — объяснила она в заявлении для Роллинг Стоун . «В новую эру с новым звуком! Речь идет о том, чтобы двигаться дальше и не позволять никому мешать этому. Это также казалось естественным выбором первой песни, поскольку я сделал это с той же блестящей командой, что и «Новые правила». с.» Когда Липа поет «на той стороне ей лучше», она имеет в виду именно это. И любой, кто страдал от потерянной любви, может относиться к следующей строке: «Разбитое сердце изменило меня? Может быть / Но посмотрите, где я оказался». Суть песни, по сути, в том, что «лучшая месть — это хорошо жить», что Липа явно приняла близко к сердцу. Песня сопровождалась суперзнойным, клубным видео, в котором вымышленную бывшую Липу выгнали из клуба, когда она тусовалась с моделями Александрой Элизабет Лядов, Ясмин Вейналдум и Победительница конкурса «Топ-модель по-американски» Кайла Коулман . А этот комбинезон? Мы здесь для этого. Посмотреть полный пост на Youtube Вот текст песни «Don’t Start Now», любезно предоставленный Genius. [Введение] Если ты не хочешь меня видеть [Куплет 1] Сделал полный 180, сумасшедший Думая о том, каким я был Горе изменило меня? Может быть, Но посмотри, где я оказался У меня уже все хорошо Так что двигайся дальше, это страшно Я совсем не там, где ты меня оставил, так что Если ты не хочешь увидеть, как я танцую с кем-то Если ты хочешь верить, что что-нибудь может остановить меня [Припев] Не появляйся, не выходи Не начинай заботиться обо мне сейчас Уходи, ты знаешь, как Не начинай заботиться обо мне сейчас [Куплет 2] Разве ты не тот парень, который пытался Навредить мне словом «до свидания»? Хоть пережить тебя и понадобилось время Мне лучше с другой стороны У меня уже все хорошо Так что идем дальше, страшно Я совсем не там, где ты меня оставил, так что 1, ‘u -xx_large_top_margin’: $height > 0}»> [Pre-Chorus] Если ты не хочешь видеть, как я танцую с кем-то Если ты хочешь верить, что что-то может меня остановить (Не, не, не) [Припев] Не появляйся, не выходи Не начинай заботиться обо мне сейчас Уходи, ты знаешь как Не надо не начинай заботиться обо мне сейчас («Обо мне сейчас, обо мне») [Мост] Вверх, вверх Не выходи, вон, вон Не появляйся, вверх, вверх Не начинай сейчас (о) Вверх, вверх Не выходи, вон Я совсем не там, где ты меня оставил, так что [Pre-Chorus] Если ты не хочешь видеть меня танцующим с кем-то Если ты хочешь верить, что что-нибудь может остановить меня [Припев] Не появляйся (Не появляйся), не выходи (Не выходи) Не начинай заботиться обо мне сейчас («Обо мне сейчас») Уходи ( Уходи), ты знаешь как (Ты знаешь как) Не начинай заботиться обо мне сейчас (Итак) [Конец] Вверх, вверх Не выходи, вон, вон Не появляйся, вверх, вверх Уходи, уходи (Так) Вверх, вверх Не выходи, вон, вон Не появляйся, вверх, вверх Уходи, уходи, о Для больше способов прожить свою лучшую жизнь плюс все, что касается Опры, подпишитесь на нашу рассылку! Аманда Митчелл Аманда Митчелл — писательница и ведущий подкастеров с подписями в Marie Claire, OprahMag, Allure, Byrdie, Stylecaster, Bon Appetit и других. Ее работы существуют на вершине красоты, поп-культуры и абсурда. Человеческий торт Фунфетти, она слишком много смотрит телевизор, а ее любимый сезон — сезон наград. Вы можете прочитать больше о ее работах на сайте amandaelizabethmitchell.com или подписаться на нее в Instagram и Twitter @lochnessmanda. Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте. Dua Lipa ‘Don’t Start Now’ Студия Иэна Киркпатрика в основном представляет собой коробочное дело, с Cubase от Steinberg, который он предпочитает DAW. Мега-хит Дуа Липы «Don’t Start Now» вырос из писательской сессии в Вайоминге и завоевал мировые чарты. Продюсер Ян Киркпатрик был там с самого начала. «Многие люди ненавидят поп-музыку. Они думают, что это второстепенная форма музыки. Но я на самом деле думаю, что она самая загадочная и продвинутая, потому что ты должен осчастливить как можно больше людей. Это как загадка, и есть никаких правил. Есть математика Макса Мартина и есть подходы других людей, а затем всегда есть что-то, что работает, что, как вы думали, не сработает. На самом деле нет никаких правил. Это безумие ». «Don’t Start Now» — главный сингл Дуа Липы с альбома Future Nostalgia, выпущенного в апреле 2020 года. «Не начинай сейчас» написали Кэролайн Эйлин, Ян Киркпатрик, Дуа Липа и Эмили Уоррен. Продюсер: Ян Киркпатрик. Говорит Ян Киркпатрик, один из самых известных в мире авторов и продюсеров поп-музыки. Недавно он сделал многих людей очень счастливыми, как человек, стоящий за монструозным хитом Дуа Липы «Не начинай сейчас», который был номером один почти в дюжине стран и топ-10 еще в десятках. Еще более известно, что Киркпатрик также стоял за культовыми «Новыми правилами» Дуа Липы в 2017 году, которые стали гимном зарождающегося тогда движения #MeToo. Кроме того, Киркпатрик был соавтором и продюсером хитов для Селены Гомес, Джейсона Деруло, Джастина Бибера, Ника Джонаса и других. Несмотря на свой впечатляющий послужной список, Киркпатрику было нелегко разобраться в математике: «Я не знал, как сложно писать поп-музыку. Я помню, как Майк Карен из APG Music присылал мне тонны а капелла Джейсона Деруло, попросив меня спродюсировать под них трек. У меня было два года этих возможностей, и я провалил каждую из них. Но все эти неудачи сделали меня еще более одержимым попытками понять, почему мои вещи звучат не так, как они. по радио. Я знал, что это отражение моего мастерства.0009 «Вы начинаете думать, что вы достаточно хороши, и как только вы переходите на следующий уровень, вы снова оказываетесь на дне бочки и соревнуетесь со всеми остальными на этом уровне. И в тот момент, когда у вас есть песня в чартах, вы конкурируете со всеми остальными, у кого есть песня в чартах! На самом деле у меня был план Б: я создавал веб-сайты за деньги и записывал местные группы. Но затем я подписал контракт с Warner Chappell, и на долгое время раз я не получил долю. Я стал одержим выяснением того, почему я не выигрывал, как и мой менеджер Дэн Петел из This Is Noise. Мы действительно хорошо научились проигрывать, а затем, наконец, выиграли!» Родившийся в Лос-Анджелесе 37 лет назад, Киркпатрик начал играть на барабанах, когда ему было пять лет. Десять лет спустя его осенило. «Друг поставил мне компакт-диск Aphex Twin, и я был потрясен тем фактом, что компьютеры могут быть использованы для таких вещей в звуке. Я играл во многих дрянных маленьких группах, и я не мог контролировать их Если музыка была отстойной, я ничего не мог изменить. Я уже был немного компьютерным ботаником, и у меня не было денег, но был на ПК, и поэтому я начал искать пиратское музыкальное программное обеспечение. Я скачал кучу программного обеспечения, и мне нравился тот факт, что у меня было так много контроля. Я мог сделать каждую часть песни. Я погрузился и начал делать биты, и создал небольшую студию с моим теперь уже менеджером.0009 «Тем не менее, я все еще думал, что буду проводить регулярные студийные сессии и быть постоянным продюсером. Когда мне было чуть за 20, я работал таким образом со многими альтернативными рок-группами, занимаясь пре-продукцией и так далее. В 2010 году я хит с рок-группой Plain White T’s («Rhythm Of Love») и в следующем году с Breathe Carolina («Blackout»), а затем Марк Уилсон подписал меня с Warner Chappell. Написание поп-музыки открыло для меня дорогу. Марк начал приглашать меня на сеансы с кучей разных авторов. Несколько лет спустя, в 2015 году, я записал «Want To Want Me» Джейсона Деруло, и все начали звонить!» Киркпатрик успешно перешел от создания музыки для себя к созданию музыки для масс. «Когда я был очень молод, — вспоминает он, — я писал музыку для себя. Затем, когда я начал продюсировать других, я был скорее хамелеоном, приспосабливаясь к группе. большой поклонник, но помогло то, что он может включать в себя рок, диско или любой другой жанр. Я могу сочетать эти влияния и не всегда звучать одинаково. Некоторые люди говорят: «Я могу сказать, что это вы продюсировали это», но я так не думаю. У меня есть личность. Я все еще хамелеон, работающий за кулисами и служа личности художника. Все, что я делаю, — это моя интерпретация того, что, по моему мнению, должен делать художник.0009 «Сейчас меня мотивирует вера в то, что песня может сделать это для всех, вера в то, что то, что я делаю, всем понравится. Мне предложили сделку типа Бенни Бланко, где я буду продюсером /artist, и делать песни под своим именем с участием Дуа или Селены, но для этого мне нужен образ и какой-то узнаваемый звук. И я понятия не имею, с чего начать. Будет ли это диско или электроника, как Daft Punk? Я не знаю. Для меня все волнение связано с мыслью, что многим людям понравится песня, над которой я работаю, и что это что-то действительно умное и новое. Я не могу дождаться, когда люди услышать это!» Киркпатрик покоряет мир из Тарзаны, в Лос-Анджелесе, где у него есть студия в переоборудованной спальне дома, который он купил два года назад. «Я планировал построить студию в гараже, но старые привычки не умирают, и я предпочитаю спальню! У меня есть Mac с Cubase, интерфейс [UA] Apollo 16 и мониторы Barefoot Sound MM27. стойка подвесного усилителя, который не используется постоянно, включая Shadow Hills Equinox, который я использую для суммирования и мониторинга, два микрофонных предусилителя BAE 1084, компрессор Empirical Labs Distressor, блок мастеринга и искажения Thermionic Culture Vulture, GML 9500 эквалайзеров для мастеринга и компрессор для мастеринга Shadow Hills. У меня также есть моделирующий усилитель Kemper для гитар. Я делаю крошечные прорези в пенопластовых берушах и использую их, чтобы демпфировать струны, на которых я не играю, поэтому я могу сосредоточиться только на игре на двух струнах! «Однако я в основном в коробке. Я делаю это очень просто. Чем меньше, тем лучше. И я обожаю Steinberg’s Cubase. Я использовал его с версии SX3. Когда я искал пиратское программное обеспечение, я начал с Acid, Затем я использовал Reason, который я использую до сих пор, как и Ableton. В то же время я нашел Cubase, и он до сих пор является моей основной DAW, потому что он похож на полет. Он как продолжение моего тела! функций, которых я не видел в других DAW. Есть кое-что, называемое функцией слайдов, которую трудно описать, но она действительно полезна. Редактирование происходит очень быстро, а медиа-отсек, который упорядочивает ваши сэмплы, просто потрясающий. сэмплов общим объемом 400 ГБ, а Media Bay позволяет мне находить вещи очень быстро. Я не знаю ни одной DAW, в которой было бы что-то похожее, которое также работало бы. 0009 Ян Киркпатрик: «Я встречался с разработчиками Cubase, и что мне нравится в их подходе, так это то, что они всегда пытаются делать новые, сумасшедшие вещи… Мне нравятся все новые функции. знать, как использовать его, и начать думать о его бесконечных возможностях, это действительно освобождает. «Я встречался с разработчиками Cubase, и что мне нравится в их подходе, так это то, что они всегда пытаются делать новые, сумасшедшие вещи. Иногда это может приводить к ошибкам, но я предпочел бы быть исследователем, чем сосредоточиться на компания, которая заботится только о стабильности. Cubase достаточно стабилен, и мне нравятся все новые функции. Он настолько продвинут, что если вы знаете, как его использовать, и начинаете продумывать его бесконечные возможности, это действительно освобождает. Я Я чувствую, что могу работать так быстро, как только могу придумывать идеи, и я ничем не ограничен. Но без плейлистов, называемых в Cubase «списками треков», было тяжело. плейлисты, это все изменит. Я бы не знал, как работать без плейлистов. «Другое программное обеспечение, которое я использую, включает Reason, потому что синтезаторы в нем по-прежнему не похожи ни на что другое, и мне также нравятся все эффекты. Я использую его в Cubase и Ableton. В последнем есть несколько вещей, которые отличаются от Cubase, как и сэмплер, действительно странный и интересный для нарезки материала и обнаружения переходных процессов.Если мне нужен определенный звук, я могу начать песню в Ableton, но все всегда заканчивается в Cubase, прежде чем я отправлю стемы в микшер. «Я также использую Native Instruments Reaktor, а Razor — мой любимый инструмент для создания басовых звуков. Kontakt также является удивительным сэмплером, который позволяет полностью контролировать манипулирование семплами. Синтезаторы Roland Cloud Juno и Jupiter 8 великолепны, а аппарат Arturia действительно крут. У меня тонны вещей. Massive, Addictive Drums, Addictive Keys, Omnisphere, Battery для программирования ударных, которого нет на временной шкале, Massive, GForce M-Tron и Reason». 0009 Имея в своем распоряжении впечатляющий арсенал программного обеспечения, Киркпатрик создает песни в своей студии в одиночку или с избранной группой соавторов. «С годами вы находите писателей, с которыми вы находите отклик, поэтому я часто работаю с одними и теми же людьми. Двое из них — Кэролайн Фуройен [она же Кэролайн Эйлин] и Эмили Уоррен, с которыми я написал «Не начинай сейчас». Они — хорошее сочетание. Эмили также участвовала в написании «Новых правил». Я также часто работаю с Джулией Майклс, например, над песнями Селены Гомес «Look At Her Now» и «Bad Liar». В обеих песнях также участвовал Джастин Трантер, и Джулия и Джастин вместе — невероятная комбинация. Вы сами понимаете, какие комбинации лучше всего подходят для каких песен. Фото: Люк Койффе«Иногда я провожу писательские лагеря, чтобы за неделю познакомиться со многими новыми писателями, чтобы узнать, с кем из них я хотел бы поработать снова. Писательские лагеря немного похожи на быстрые свидания! комната с людьми, которых вы только что встретили, и через 10 минут вы рассказываете о своей жизни, обо всех травмах, которые у вас были, и так далее, а затем вы пишете об этом песню. Это может очень быстро стать очень напряжённым. Вот почему я склоняюсь к одним и тем же людям. «‘New Rules’ была написана в писательском лагере для Little Mix, и тогда песня как бы провалилась, потому что она не понравилась A&R’s. Так было до тех пор, пока мой менеджер не отправил электронное письмо в отдел по работе с клиентами Дуа со словами: «А как насчет этого?» Позже пришла Дуа и внесла некоторые изменения в песню. Иногда ты просто пишешь песни ни для кого конкретно, и это все равно, что швырять вещи в стену, чтобы посмотреть, что приживется. Но обычно, когда ты пишешь песню, ты фокусируешься на конкретном исполнителе. Песня «Не начинай сейчас» была специально написана для Дуа. «Вообще, мы предпочитаем начинать писать песни без присутствия артиста в комнате, потому что нам легче пойти по одному пути, вернуться, попробовать что-то другое и т. д. Может быть более свободным просто собраться вместе с сценаристам, чтобы посмотреть, что произойдет. Тем не менее, Селена Гомес была здесь в комнате во время всех песен, которые я написал с ней. У таких артистов, как она и Дуа, есть сильная индивидуальность. «Don’t Start Now» была бы ничем без голоса и присутствия Дуа. . «Многое сочинение связано с тем, что я сижу в своей студии и начинаю новые сессии, хотя многим авторам не нравится, когда им проигрывают треки, потому что это как бы загоняет их в угол, если они на самом деле не любят трек. Подход варьируется. Когда мы работали над «Look At Her Now» с Селеной, ничего не получалось, и ей хотелось чего-то более динамичного. Я накрутил бит, который у меня был, с вокальной нарезкой, которую я уже играл другим авторам, и это никому не понравилось. Так что я действительно вспотел. Но Селене это понравилось, и Джулии тоже, так что я подумал: «Слава Богу!» «»Don’t Start Now» началась в Вайоминге, в доме Эмили Уоррен, и мы не получили ничего хорошего. Мы вышли и оказались на этой странной дискотеке, и это, должно быть, посеяло семена идеи. Я думаю, это началось с того, что я играл аккорды на пианино — я плохо играю на пианино, поэтому часто использую плагины для аккордов Scaler и Xfer Cthulhu — а Эмили и Кэролайн затем добавили свои вещи. Я добавил басовую партию а позже барабаны. Басовая партия — моя любимая часть песни. Это смесь Daft Punk и старых ди-джеев евро-хауса, таких как Alan Braxe, Fred Falke и Cassius. басовые партии, которые звучат как диско». Под видео на YouTube «Don’t Start Now» есть комментарий, в котором говорится, что басовая партия — единственное, что в этом видео более сексуально, чем Дуа Липа. Киркпатрик громко смеется над комплиментом и комментирует: «Я использовал плагин Scarbee MM-Bass для звука основного баса. Я сыграл основную партию на клавиатуре, а затем отредактировал ее. и это смешано со шлепками в дропе, который взят из басового патча Trilian, плюс есть бас большого пальца. В конце песни также есть несколько струн, которые представляют собой комбинацию Kontakt Session Strings и какого-то странного Nexus 19.Нашивка для струн 70-х годов, смешанная вместе, плюс живые струны». Есть авторы песен/продюсеры, которые передают свои песни и произведения артисту или другим продюсерам, которые затем дорабатывают их, а есть и такие, которые берут на себя гораздо больше практический подход. Киркпатрик в значительной степени один из последних. «Может быть, это потому, что я использую DAW, отличную от большинства продюсеров в Лос-Анджелесе, или, может быть, потому, что у меня проблемы с контролем, но мне действительно нравится участвовать во всех аспектах работы. создание песни, пока она не будет отправлена ​​на микшер. Мне нравится синхронизировать и настраивать вещи в Cubase, и мне нравится доводить их до конца. Я горжусь тем, что являюсь единственным продюсером всех моих успешных песен, а не совместным производством. Ян Киркпатрик: «Когда я записываю чей-то вокал, я говорю певцу, чтобы он не слишком беспокоился о высоте звука, а просто вызывал у меня эмоции. Я могу помочь с подачей позже, и я предпочел бы, чтобы это звучало честно. Я всегда стремлюсь к донесению, которое звучит правдоподобно, к истории, которую рассказывают, а не к тому, кто просто декламирует слова. Дуа обычно записывает у меня дома, используя мой Telefunken [ELA M] 251, а иногда и Shure SM7. Многие из вокальных партий здесь записаны на портативном SM7. Я, конечно, получаю вокальные записи и композицию, сделанные другими, и какими бы великолепными они ни были, я всегда прошу другие дубли, чтобы я мог настроить вокальное исполнение. Мне нравится иметь варианты. «Когда я записываю чей-то вокал, я говорю певцу, чтобы он не слишком беспокоился о подаче, а просто давал мне эмоции. Я могу потом помочь с подачей, и я предпочитаю, чтобы это звучало честно. Я всегда буду за подачу, которая звучит правдоподобно, за историю, которую рассказывают, а не за то, что кто-то просто декламирует текст. Последнее дает плохую поп-музыку, потому что чувствуешь себя оторванным от исполнителя. После того, как я закончил запись вокала, я компилирую их без настройки, а затем я вложил все в Melodyne. Я использовал и Melodyne, и Auto-Tune, но работать с Melodyne все равно, что играть в Бога. Это дает вам такой большой контроль!» После завершения записи вокала «Don’t Start Now» Киркпатрик потратил еще две недели на завершение песни, в том числе на предварительный подробный микс, прежде чем отправить стемы микшеру Джошу Гудвину. «Песня претерпела несколько изменений. Это странно, когда Дуа добавила к ней свой голос, это помогло мне лучше понять песню, и после этого было больше изменений. Ее A&R, Джо Кентиш, сказал, что бридж звучит как запоздалая мысль, Это было правдой, поэтому я добавил к бриджу вокал. Первая версия ударных звучала не так жирно. Я беспокоился, что песня будет звучать слишком диско, слишком классически. Нужно было что-то новое, чтобы сделать ее популярной. идеальное сочетание старого и нового. Я слушал песню Weeknd «I Can’t Feel My Face», и барабаны в ней толще, поэтому я добавил несколько дополнительных ударных». Чтобы просмотреть скриншоты проекта Cubase Pro в высоком разрешении, откройте ZIP-файл:  dualipakirkpatrickcubasehi-res-screens.zip Почти 100 треков, последний черновой микс Киркпатрика в Cubase Pro «Don’t Start Now» является существенным, в то время как многие треки сжаты.dualipakirkpatrickcubasehi-res-screens.zip«Например, у меня был целый отдельный проект для аккордов перед дропом, потому что я не мог определиться с комбинацией фортепиано и синтезаторов. У меня было около 25 различных звуков, и я просмотрел их и объединил в четыре, и вернул их в проект.Я также обычно печатаю MIDI-части для микса, хотя и не всегда.В этой сессии рендерится все, кроме MIDI-партия для саб-бочки, которая представляет собой саб-бочку Kontakt с добавлением низких частот.0009 На этом составном снимке экрана показан полный проект Cubase для окончательного чернового сведения Киркпатрика, включая почти 100 треков. «Я склонен постоянно возиться с черновым миксом. Некоторые из моих любимых плагинов — это Universal Audio LA-3A и [Oeksound] Soothe, потрясающий плагин, который я часто использую для деэссинга. . Я поклонник многополосного компрессора Xfer OTT, которым можно сильно злоупотреблять, но он хорош в малых дозах. Я часто использую его, чтобы сделать что-то ярче или убрать какие-то странные средние частоты. Я часто использую Valhalla VintageVerb. .Есть ли реверберация получше? Их Shimmer тоже великолепен, вы можете использовать его очень интересным образом, если вы прорендерите его, а затем скорректируете время, потому что это странный плагин. звучит лучше всего, но некоторые вещи из Waves Abbey Road также очень хороши, и мне нравится очень старый ревербератор Reason.0009 «Я очень болезненно отношусь к микшерам, добавляющим реверберацию, потому что стереофоническое поле очень важно для меня. Есть только определенные способы придать динамику вашей песне: есть громкость, есть яркость, а затем есть стереофоническое поле. Иногда Я хочу, чтобы припев вырвался наружу, и я хочу, чтобы барабаны были монофоническими в определенном месте, а затем расширялись.Также иногда можно получить такой сумасшедший контраст, обрезав хвост реверберации.Вы устанавливаете пространство, а затем нарушать его. Это ловит уши людей. Я стараюсь быть очень внимательным к тому, где заканчиваются мои задержки и где мои реверберации. «Что касается подвесного в моей студии, причина, по которой у меня есть материалы Shadow Hills, заключается в том, что я думал, что наша студия займется окончательным микшированием. Я поставил перед собой задачу научиться микшировать и был на Gearslutz и читал SOS все время, потому что я действительно хотел учиться. Я благодарен за все оборудование, которое у меня есть, и до сих пор иногда использую мастеринг-компрессор, чтобы выровнять микс. Я использую его как вставку, а также Culture Vulture. этот маленький синтезатор Teenage Engineering OP1, и я иногда прогоняю его для дисторшна. Но по большей части все остальное уже в коробке. Мне нравится использовать дисторшн, но прежде чем использовать для этого Culture Vulture, я пойду в FabFilter Плагины Saturn или iZotope Trash.0009 «Как только я закончу микс, я отправлю стемы в микшер. Я посылаю свои эффекты как отдельные стемы, но по большей части я даю им то, что я сделал, и только если микшер попросит меня получать что-либо без моих эффектов, я отправлю им это. Тот факт, что никто не использует Cubase, подобен скрытому благословению, потому что я могу контролировать, что идет на микширование. Все, что я думаю, что они могут сделать лучше, я позволяю им делать, и все, что я хочу оставаться как есть, я стараюсь держать под контролем!Как я уже упоминал, я очень придирчив к реверберации, и с действительно экзистенциальной музыкальной точки зрения, идеальное сочетание твердости и чистоты — это то, где вы найдете что-то это звучит свежо. Поэтому я стараюсь контролировать это, даже после того, как удалю свои стебли! «На этом снимке экрана показаны все отрендеренные басовые партии для «Don’t Start Now» с MIDI для баса Scarbee вверху. Трек «bb-slap» взят из патча Trilian. «bb- secondprebass» — гудящая нота для хука. Под ним находится саб-бас, который является низкооктавной копией основного баса. У Scarbee нет субгармоник, поэтому я добавил саб-бас, чтобы добавить немного говядины под него. , с NI Reaktor ‘bb-Trill’ в пре-припеве — единственное место, где я попытался немного отойти от дискотеки и перейти на ’90s, и это также звук Trilian. У меня есть LFO Tool на басовой шине, и я автоматизировал приглушение бочки. Также есть небольшое сжатие от FabFilter Pro‑C2». Чтобы просмотреть скриншоты проекта Cubase Pro в высоком разрешении, откройте файл ZIP: формант вокала вниз и делает «горло» больше. MicroShift добавляет немного стерео, потому что это монофонический вокал. Waves H-Delay настроен на восьмую точку с точкой и добавлен очень легко, потому что он находится в цепочке перед FabFilter Saturn, который в данном случае используется в качестве компрессора, используя эту маленькую ручку Dynamics рядом с Drive. Это сумасшедший компрессор. Звучит невероятно. В разделе «Чистая лента» также есть немного песчинки. Как только вокал исчезает, компрессор Saturn увеличивает задержку, а когда вокал возвращается, он стирает задержку. Это похоже на боковую цепь вашей задержки. Waves C1 имеет самое безумно быстрое время атаки и время восстановления, поэтому он может буквально сокрушать звуки, чтобы они оставались на определенном уровне. Это устраняет любые пики громкости, а также значительно увеличивает задержку. FabFilter Pro‑DS на самом деле мало что делает. Xfer LFOtool сильно влияет на начало вокального семпла, делая его звучание менее перкуссионным и более похожим на «о-о-о-о-о».0009 Чтобы просмотреть скриншоты проекта Cubase Pro в высоком разрешении, откройте ZIP-файл:  dualipakirkpatrickcubasehi-res-screens.zip затем я снова все компилирую, снова убираю это, а затем снова делаю то же самое», — говорит Ян Киркпатрик. «Итак, я делаю три композиции всей песни. Затем я настраиваю и синхронизирую все эти три композиции, а затем делаю финальную композицию из этих трех композиций. На скриншоте вы можете видеть, как я использую композиции 1C, 2C и 3C. Иногда вы теряете перспективу, когда часами сочиняете вокал, и я хочу иметь возможность принимать окончательное решение инстинктивно и очень быстро в самом конце.0009 «Цепочка моих вокальных эффектов начинается с [Brainworx] BX_cleansweep v2, который очень плавно удаляет некоторые очень низкие частоты, около 30 Гц, поэтому компрессор больше воздействует на нижние средние частоты, вместо того чтобы догонять этот едва слышимый низ. Это может заставить компрессоры вести себя странно. Компрессор [Goodhertz] Vulf Compressor — довольно безумный компрессор, но в данном случае он не так уж много делает. немного песчинки. Waves LA-3A — это сверхгладкий компрессор, который сохраняет естественное звучание вокала и добавляет немного большей компрессии. Oeksound Soothe просто убирает немного тела вокала. заметные нижние средние частоты в ее голосе, баритональный аспект, и это иногда может перевешивать вещи. 0009 «UAD Pultec EQP-1A убирает немного больше низких частот, а затем есть усиление на 12 кГц, которое добавляет вокалу немного воздушности. Это действительно отличный эквалайзер, очень плавный. Иногда я усилит высокие частоты, переходящие в де-эссер, поэтому я сделал это здесь.После Pro-DS есть обычный эквалайзер, FabFilter Pro-Q2, чтобы вернуть немного высоких частот, которые вокал, возможно, потерял в де-эссер. «Наконец, Xfer LFO Tool. Я предпочитаю это сайдчейну, просто потому, что это дает мне больше контроля над скоростью, с которой вокал возвращается к громкости. Громкость приглушается на 10 процентов при ударе бочки, а в стихах эта автоматика приглушается на 40 процентов. Это то, на что я сказал Джошу [Гудвину] обратить внимание, потому что ему нужно убедиться, что он не добавляет больше компрессии к моему стеблю, потому что это убирает дакинг LFO Tool. Инструмент LFO важен для того, чтобы вокал ощущался как часть песни, и чтобы песня и вокал взаимодействовали. «Valhalla VintageVerb — это мой ревербератор для вокала, а также многополосный экспандер и компрессор Xfer OTT, так что у меня больше контроля над ним и я получаю его там, где хочу. LFO копирует автоматизацию основного вокала. Было бы безумием автоматизировать LFO на основном вокале, а не на реверберации этого вокала. И затем я снова компрессирую реверберацию с помощью UAD 1176». Купить PDF-версию Продюсер Дуа Липы рассказывает историю создания фильма «Не начинай сейчас» Ян Киркпатрик описывает процесс совместной работы над треком «Future Nostalgia» и делится своим идеальным плейлистом для карантина. by Maxine Wally 05.11.20 Ян Киркпатрик начал продюсировать песню Дуа Липы «Don’t Start Now» за 1 месяц до того, как она превратилась в хит «Don’t Start Now» автомобильных радиоприемников по всей стране и, в конечном итоге, в источник мгновенного бегства от стресса глобальной пандемии. Этот трек является заглавным синглом с ее последнего альбома «Future Nostalgia», который вышел 27 марта, в первые дни карантина. «Future Nostalgia» — это определенно диско-альбом, основанный на сегодняшнем бесжанровом поп-звучании; а «Don’t Start Now» предлагает слушателям вспомнить времена, когда люди могли ходить в клубы и на музыкальные площадки, чтобы потанцевать и послушать живое выступление. Киркпатрик, проживающий в Лос-Анджелесе и разговаривавший по телефону с номером W на прошлой неделе, понятия не имел, что песня, которую он написал вместе с Кэролайн Эйлин и Эмили Уоррен, станет культурным эталоном. Продюсер Ян Киркпатрик в своей студии в Лос-Анджелесе. Снято для журнала W Magazine любезно предоставлено КейКей Блейсделл. «В то время, когда мы писали его, городской формат захватывал радиоволны», — сказал 37-летний продюсер. «Это было очень заметно. Мы понятия не имели, что у дискотеки будет какое-то место». Тем не менее вполне логично, что такой жанр, как диско, популярность которого резко возрастает во время и после политических и социально-экономических конфликтов, снова возродится в разгар пандемии. Диско-песни Bee Gees и Sister Sledge стали популярны после молодежных восстаний и конфликтов 19-го века.60-е годы. Звучание также возродилось после финансового кризиса 2008 года. Песня «Don’t Start Now» стала самой популярной песней Дуа Липы в США за всю историю и продолжала сохранять лидерство во время пандемии коронавируса. Киркпатрик, Эйлин и Уоррен также были в команде по производству и написанию первого крупного хита Дуа, «Новых правил» 2017 года. Однако процессы создания каждого из двух треков существовали в двух совершенно разных мирах. Киркпатрик сказал, что изначально он написал «Новые правила» в писательском лагере для неназванной женской группы. Когда их лейбл решил, что трек не подходит, песня «некоторое время существовала на жестком диске», пока менеджер Киркпатрика не отправил ее Дуа Липа, «как «может быть», — сказал продюсер. По счастливой случайности Дуа увлеклась песней и подхватила ее. Процесс «Не начинай сейчас», который был написан специально для Дуа, был принципиально совместным. Киркпатрик подробно разговаривал с ней до, во время и после написания и записи. Они хотели подражать Мадонне, взяв звуки из 70-х и 80-х, и сделали как минимум 10 различных эталонных треков, чтобы певица могла сэмплировать и выбирать то, что ей нравится. Хотя ее не было в комнате, когда Киркпатрик впервые приступил к работе, личность Дуа Липы вертелась у него в голове, пока он возился с различными звуками и стилями. «Мы думали: «Это ее уверенность, ее дерзость», — сказал он. «Она может сделать это. Когда она вырезала песню, внесла свои изменения и добавила к ней свой баритон, а также взяла эти высокие ноты, просто используя свое мощное вокальное присутствие, это было похоже на дерьмо. Это невероятно.» После выхода «Future Nostalgia» Дуа Липа публично рассказала о трудном пути, который она прошла, чтобы закончить свой второй альбом. Киркпатрик сказал, что он был свидетелем раздора воочию, особенно в том, что касается новообретенного, интенсивного статуса Дуа как знаменитости. Из-за этого недавнего статуса суперзвезды она была завалена выбором от самых разных продюсеров, которые присылали ей песни в надежде быть включенными в «Future Nostalgia». «Представьте, что она переходит от безвестности к огромной популярности и известности», — сказал он. «Когда артист впервые приходит в себя, у него не так много контроля, пока он не нанесет удар. И вдруг им начинают доверять». Дуа заняла жесткую позицию, когда дело дошло до ее постоянного участия в создании этого альбома, сверху донизу. Но она также изо всех сил пыталась найти направление для своего звука, колеблясь между чистой диско-записью и чем-то, что переплетало чрезмерное электронное настроение 19-го века.80-е годы. Там, где она в конце концов обосновалась, было где-то посередине. На фоне пандемии «ностальгическая» часть «Future Nostalgia» вдруг стала отличаться. Киркпатрик, со своей стороны, провел свои дни в карантине, вставая рано, чтобы поддерживать некое подобие графика, тренируясь, а затем прочесывая Soundcloud и Hype Machine в поисках новой музыки. Он послушал новый EP Disclosure «Ecstasy»: «Клянусь богом, если у вас плохое настроение, включите эту песню под названием «Expressing What Matters», и это лекарство». — Д’Анджело «Voodoo, Apex Twin и несколько госпел-треков от Sister Rosetta Tharpe. Он включил некоторые из этих песен в свой плейлист, который постоянно повторяется, пока он находится дома. Но единственной мелодией, которая в последнее время была его одержимостью, является «Say So» Doja Cat — трек, который, по его словам, превосходит «Don’t Start Now» за его деньги, с оптимистичными диско-влияниями и всем остальным. задатки вечной пластинки. «Это звук, который я хотел бы сделать похожим на «Don’t Start Now», — сказал он. «Я имею в виду, что я люблю «Не начинай сейчас». Я поддерживаю это. Но разве эта пластинка не звучит так классно и красиво?» Связанный: У Дуа Липы самый лучший альбом 2020 года на данный момент Вам также понравилось Джо Кири наклоняется к ностальгии в качестве своего альтер эго, DJO от Hannah Jackson Sampa Великая свобода находит свободу в своих корнях BREABIT Электронный W Daily Ваш ежедневный дайджест самых больших историй о стиле, кино, телевидении, музыке и многом другом. In & Out Weekly Полная шпаргалка о том, что в тренде на этой неделе. Кавер-версии Don’t Start Now by Dua Lipa Кавер-версии песни Don’t Start Now Дуа Липы | SecondHandSongs Поиск Подробный поиск Оригинал Добавить крышку Сообщить об ошибке Мета Добавил sebcat Оригиналы Основные моменты 4 Версии 29 Веб-обложки 2 Все Версии Диско Да от Тома Миша org/MusicRecording»> org/MusicRecording»> org/MusicRecording»> Титул Исполнитель Дата выпуска Информация Не начинайте сейчас Дуа Липа 31 октября 2019 г. Первый выпуск Не начинайте сейчас Кевин Макхейл 11 ноября 2019 г. Версия из телешоу талантов Не начинайте сейчас Али Брустофски 21 ноября 2019 г. Акустическая Не начинайте сейчас Помпламуз 17 января 2020 г. Не начинайте сейчас Двор Ханны 12 февраля 2020 г. Акустическая Не начинайте сейчас Стивен Скаччиа — Рэнди С 26 февраля 2020 г. Акустическая Не начинайте сейчас Десмонд Деннис 4 марта 2020 г. Не начинайте сейчас Дженнель Гарсия 3 апреля 2020 г. Акустическая Не начинайте сейчас Уходи с Земли 10 апреля 2020 г. Не начинать сейчас историй подвиг. Миа Мор 20 апреля 2020 г. Акустическая Не начинайте сейчас Бристоль Лав и Ли Аврил 1 мая 2020 г. Не начинайте сейчас Чиморелли 2 мая 2020 г. Акустическая Не начинайте сейчас Уильям Синдж 25 мая 2020 г. Не начинайте сейчас Коробка 80-х 10 августа 2020 г. Не начинайте сейчас Пенни и Воробей 25 сентября 2020 г. Не начинайте сейчас Честофер 14 октября 2020 г. Акустическая Не начинайте сейчас Кидз Боп 23 октября 2020 г. Не начинайте сейчас Нора и Уилл 25 октября 2020 г. Акустическая Не начинайте сейчас Дорогой Уэст 6 ноября 2020 г. Намерения, Не начинай сейчас, Любовь в изобилии Алекс Айоно 29 декабря 2020 г. Мешап org/MusicRecording»> Название Исполнитель Дата выпуска Информация и Не начинайте сейчас Мечтатели о фортепиано 27 декабря 2019 г. и Не начинайте сейчас 8-битная аркада 2019 я Не начинайте сейчас Далласский струнный квартет 29 мая 2020 г. и Не начинайте сейчас Твинкл Твинкл Маленькая рок-звезда 5 июня 2020 г. и Не начинайте сейчас Просто три 16 июня 2020 г. и Не начинайте сейчас Чиптун Панки 26 июня 2020 г. и Не начинайте сейчас Спящая панда июнь 2020 г. и Не начинайте сейчас Ингрид Олссон 16 июля 2020 г. и Не начинайте сейчас Колыбельные 28 декабря 2020 г. Добавить крышку Сообщить об ошибке загрузок нот на Musicnotes.com Загрузка нот на Musicnotes.com Лучшие песни Лучшие песни Новые песни Новые песни Рекомендуется рекомендуемые Вернитесь к музыке быстрее с Musicnotes! Просто выберите ноты из нашего каталога, содержащего более 400 000 высококачественных аранжировок для любого инструмента, уровня мастерства и партитуры. Затем мгновенно оформите заказ и распечатайте в любом доступном ключе. Кроме того, вы можете получить доступ к своей библиотеке нот в любом месте с помощью наших бесплатных приложений для iOS, Mac, Android и ПК! Найди свою песню Найдите нужные ноты — от новичка до профессионала, от Баха до принца, от банджо до фортепиано — в любой тональности. Мгновенная печать Оформляйте заказ и печатайте мгновенно со своего рабочего стола или мобильного устройства благодаря нашему быстрому и простому процессу покупки. Access Anywhere Воспроизводите, транспонируйте и размечайте свои ноты в любом месте с помощью наших бесплатных интерактивных приложений для iOS, Android, Mac и ПК. Разница музыкальных нот Особенность Музыкальные ноты В другом месте Найдите и купите ноты в Интернете Библиотека из более чем 400 000 аранжировок Печать в первоначально опубликованном ключе Мгновенная печать любым доступным ключом Аранжировки, транспонированные и обработанные музыкантами Будет показан полный предварительный просмотр первой страницы Доступ к нотам в iOS, Android, Windows, Mac и веб-приложениях Воспроизведение, цикл и разметка в приложении интеграция forScore Служба поддержки клиентов в чате Полный доступ к искусству написания песен Song Spotlight — это ваш полный доступ к искусству написания песен. Мы приносим интимные живые выступления и захватывающее музыкальное понимание прямо от артиста к вам, от музыканта к музыканту. Смотреть больше песен в центре внимания Что говорят наши клиенты ª Я артист Steinway and Sons, продал миллионы записей. и дал более 30 выступлений в Белом доме. Запросы были сделаны на вечеринке в Белом доме для некоторых Стиви Уандер подпевает, поэтому я тут же вытащил свой iPad, вызвал Musicnotes и купил ноты для «Вне себя от радости» и «Ленты в небе». Благодаря вашей компании я отлично выгляжу во многих спектаклях. Спасибо за этот сказочный подарок нотным исполнителям. — Дэвид Осборн, художник Steinway и «пианист для президентов» ª Я пою некоторые из самых популярных песен благодаря Musicnotes. Я не знаю, как бы я смог найти такие качественные фортепианные пьесы. и такая доступная цена нигде. Мне нравится, что я могу найти практически любую песню, какую захочу, среди вашего разнообразия музыки. Я также рад, что вы даете предварительный просмотр песни, чтобы я мог послушать ее, прежде чем купить. Этот сайт очень помогает моим исполнительским способностям и это ЕДИНСТВЕННЫЙ сайт, на котором я покупаю ноты. — З. Шаффер, старшеклассник ª Как исполнитель в пиано-баре, я должен стараться исполнять все просьбы. Ноты нужны мне сейчас, сегодня, пока жарко и можно заработать чаевые. У меня нет времени, чтобы найти его в сборнике или что-то, содержащее песни У меня уже есть, или ждать, пока почта доставит его мне. С Musicnotes я могу заказать, оплатить и получить за считанные минуты. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт