Нередко люди лгут приносит: Прочитай текст. Какова его тема и главная мысль? Что затрудняет понимание содержания? Нередко люди (лгать), (Приносить)

Нередко люди лгут приносит ли ложь пользу

Все лгут. Говорите ли вы безобидную белую ложь, чтобы отказаться от встречи, пойти на которую не сильно хочется или же создает более сложную выдумку, которая, вероятно, не была лучшей идеей в ретроспективе, ложь — это часть человеческой природы.

Но лгать отнюдь не просто. По словам Беллы Де Пауло, доктора философии из Университета Вирджинии, женщины чаще, чем мужчины, лгут  во имя защиты чувств кого-то, с кем они близки.

Лгать ради любви? Еще бы. Очевидно, правда, во лжи в том, что она сложная.

Чтобы внести некоторую ясность в вопросы, связанные с врожденным желанием людей приукрасить правду, новое исследование, опубликованное в американском журнале «Personality and Individual Differences», выявило и опробовало новую типологию лжи. Согласно этой системе, существует ровно шесть основных причин, по которым люди лгут, и, очевидно, определенные типы лжи, как правило, используются определенными типами людей.

Эта типология, которая создана польскими учеными из факультета психологии Университета социальных и гуманитарных наук Сопота, классифицирует ложь на основе бенефициара (того, кто получает выгоду ото лжи) и мотивации лжи.

Исследователи определили три возможных варианта бенефициара: ложь в интересах себя, ложь, которая приносят пользу другим, и ложь, которая приносит пользу и себе и другим. Что касается мотивация лжи, то тут два варианта: ложь для достижения выгоды («выгодная ложь») или избегания потерь («защитная ложь»).

Исходя из этого, исследователи сформировали шесть основных типов лжи:

1. Ориентированная на себя выгодная ложь. Человек лжет, чтобы достичь положительного результата для себя. Пример такой лжи — вы идете по улице и находите  некоторую сумму денег и заявляете, что она ваша.

2. Ориентированная на себя защитная ложь: эта ложь, как правило, рассказывается, чтобы избежать негативных последствий для себя. Например, говорите подруге, что не вы разбили ее ценную вазу.

3. Ориентированная на других выгодная ложь: если вы говорите такую ложь, то у вас имеется стремление обеспечить положительный результат для кого-то другого. Пример — сказать ребенку, что его рисунок — самая красивая вещь, которую вы когда-либо видели.

4. Ориентированная на других защитная ложь: такая ложь рассказывается, чтобы предотвратить причинение вреда кому-либо. Пример — вы говорите подруге, что она обязательно найдет свой потерянный кошелек.

5. Выгодная ложь по Парето. Об этой лжи обычно говорят, что она приносит пользу и вам, и кому-то еще (когда ложно претендует на приз для вашей команды в групповом проекте).

6. Защитная ложь по Парето: такая ложь, предотвращает оскорбительные чувства по отношению к себе и кому-либо еще (ложное утверждение о том, что вы и ваша подруга не были теми, кто собрал праздничную вечеринку, которая в конечном итоге отстой).

Чтобы проверить эффективность модели, исследователи приняли на работу 83 участника, чтобы те ежедневно записывали свои социальные взаимодействия (включая случаи лжи и причину этих случаев) в карманный дневник на протяжении недели.

После окончания недели участники также прошли различные тесты на личность. Исследователям было особенно интересны шесть специфических черт личности: макиавеллизм, самоконтроль, забота о социальной желательности, эмпатия, самооценка и тревожность.

Проанализировав карманные дневники, исследователи обнаружили, что в совокупности участники солгали в общей сложности 401 раз в течение недели. В процентном отношении распределение типов лжи выглядело следующим образом:

• Доля ориентированной на себя выгодной лжи — 19 %
• Ориентированная на себя защитная ложь — 41 %;
• Ориентированная на других выгодная ложь — 3 %;
• Ориентированная на других защитная ложь — 15 %;
• Выгодная ложь по Парето -2 %;
• Защитная ложь по Парето — 7 %;
• Ложь, которая не попала не под один из типов — 12%.

Как можно видеть, в большинстве случаев участники лгали с целью приобрести определенную выгоду для себя или же уйти от какой-то ответственности. 12 %  случаев исследователи не смогли отнести к какому-либо типу лжи. Однако большинство эпизодов лжи подпадают под типологию, разработанной исследователями.

Результаты также показали, что люди с определенными чертами личности чаще использовали определенные типы лжи.

Вот как каждая из этих черт соотносится с различным типом лжи:

Макиавеллизм (коварство)

Самые большие лжецы — большие макиавелли. Макиавеллизм обычно относится к людям, которые манипулируют другими, особенно к тем, кто использует различные социально оскорбительные или неэтичные тактики для достижения более высокого статуса или власти. Неудивительно, что исследователи обнаружили, что чем больше вы макиавелли, тем больше вы будете лгать в целом — и, тем больше вы будете использовать ориентированную на себя выгодную ложь. «В случае ориентированной на себя выгодной лжи, манипулятивная функция лжи особенно заметна, так как эта ложь способствует приобретению новых краткосрочных выгод»,- пишут авторы исследования.

Самоконтроль

Если вы считаете себя человеком, обладающим самоконтролем (самообладанием), это, вероятно, объясняется тем, что вы чаще всего можете сдерживать свои импульсивные реакции. Итак, разве вы не будете использовать эту сдержанность, чтобы избежать лжи?  Исследователи обнаружили, что это действительно так: люди с большим самообладанием склонны меньше лгать в социальном взаимодействии. У этих людей склонность к ориентированной на себя лжи невысокая.

Забота о социальной желательности

Чем больше человек заботится о том, чтобы его считали социально желательным, тем меньше он использует ориентированную на себя ложь. Почему? Быть «социально желательным»- это то, как вас воспринимают и видят другие. Будут ли другие одобрять вас и ваши действия? Исследователи объяснили, что если вы лжете ради себя, и люди узнают об этом, вы можете поставить под угрозу свою репутацию и «желательность». Интересно, что в целом люди, которые жаждут социальной желательности, лгут очень редко.

Эмпатия (сочувствие)

Если вы чуткий человек, вы понимаете взгляды, эмоции и потребности других людей, так будто бы они ваши собственные. Неудивительно, что такие люди лгут, чтобы «принести пользу другому человеку или защитить его от вреда». Результаты исследования подтвердили это, показав, что когда ложь, сказанная чутким человеком, затрагивает интересы других, цена отклонения от истины будет с готовностью принята им. Таким образом, чем более сочувственный человек, тем чаще он использует ложь, ориентированную на других, и ложь Парето.

Самооценка

Знаете ли вы, что низкая самооценка побуждает вас чаще лгать? Это потому, что, по мнению исследователей, люди с низкой самооценкой вынуждены лгать, чтобы компенсировать недостаток самоуверенности, «чтобы создать более впечатляющую личность», — пишут они. По сути, если у вас высокая самооценка, вы не будете так склонны лгать. Таким образом, согласно полученным данным, люди с более низкой степенью уверенности чаще используют ориентированную на себя ложь.

Тревожность

Тревожные люди склонны лгать, чтобы устранить некоторый дискомфорт, который они испытывают, или, поскольку тревога связана с чувством собственного достоинства, получить прилив уверенности в себе, увеличив личную ценность для себя, приукрашивая правду. Люди, склонные к тревоге, часто говорят выгодную ложь (а именно ориентированную на себя) вместе с защитной ложью (также ориентированную на себя). Это, по мнению ученых, действительно снимает тревогу и повышает самооценку, правда, лишь в краткосрочной перспективе. «Следует помнить, что подобная ложь вряд ли приведет к долгосрочным выгодам»,- отмечают авторы.

Ясно, что не все лгут со злым умыслом

Ложь, конечно, не очень хорошая идея во многих случаях. Вместе с тем, нельзя отрицать то, что безобидная ложь о «великолепном» рисунке ребенка или ложь, для того, чтобы успокоить вашу лучшую подругу, когда она волнуется об утерянном кошелке, в некоторой степени ценны.

Однако, ничто из этого не предназначено для того, чтобы оправдывать что-либо, кроме правды. Но в следующий раз, когда вы поймаете себя или кого-то еще на лжи, подумайте о причине. Какова их мотивация? Кому они лгут — себе или кому-то еще?

Итак, с каким типом личности вы больше всего идентифицируете себя? Почему вы лжете? Делимся своими размышлениями в комментариях.

А также доказали, что лгуны чаще болеют и страдают скрытыми депрессиями. Какова природа нечестности, как часто мы обманываем и что происходит в головном мозге, когда мы врем

Ученые в очередной раз подтвердили — врут практически все, а неспособность говорить неправду приравняли к отклонению. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Изменить размер текста:

Специалисты из американского Университета Нотр-Дама провели забавное, но весьма поучительное исследование — проверили, насколько привычка привирать влияет на общее состояние здоровья. Они собрали около 200 человек в возрасте от 18 до 71 года и дали им ответственное задание: 10 недель половина участников эксперимента должна была говорить правду и только правду, другая — вести себя как обычно. То есть врать по мелочи и приукрашивать действительность по-крупному.

Недаром же одна из любимых фраз нашего любимого и могучего доктора Хауса: «Все люди врут». И, как выяснилось, во многом поэтому чаще болеют. С одной стороны мы знаем, что врать нехорошо, с другой — как же без этого прожить и не навредить себе и другим. Вот и возникает «когнитивный диссонанс» — то есть несостыковочка в мозгу между тем как надо, и как есть. Что сказывается не только на психике, но и на общем состоянии здоровья.

В конце эксперимента члены группы «правдорубов» чувствовали себя более расслабленно, реже страдали от приступов плохого настроения и реже вступали в конфликты с окружающими. Также у них реже болели… горло и голова по сравнению с участниками группы «лгунов».

Ежедневно все участники помечали в анкетах, сколько раз им пришлось сказать неправду и выяснилось, что в среднем человек лжет 11-15 раз в неделю. Группе «правдолюбов» совсем избавиться от вредной привычки не удалось, но они стали врать в три раза реже, чем обычно. В результате в их группе было зафиксировано гораздо меньше жалоб по поводу психического состояния и физических проблем.

Легче всего удалось справиться с неправдой по поводу приукрашивания собственных достижений. А самыми неистребимыми поводами для вранья оказались объяснения по поводу опозданий на работу и извечное «и где ж ты шлялся всю ночь».

Вся правда о лжи

Большинство из нас — люди честные. Мы сами так думаем, и окружающие о нас того же мнения. На самом же деле прав доктор Хаус: все люди врут. А вот как раз-таки абсолютная неспособность приврать — разновидность некой психологической патологии.

В США вышла книга профессора поведенческой экономики в Дюкском Университете Дэна Ариэли «Истинная правда о нечестности: как мы врем всем подряд, особенно себе». Основной тезис таков: по-крупному обманывают единицы, а в мелочах — почти все, и второй тип нечестности куда вреднее.

В начале доктор Ариеэли вспоминает, как он замок дома на двери менял. Вызванный слесарь оказался философом и заявил, мол, замки на дверях нужны только для того, чтобы честные люди оставались честными. Есть один процент людей, которые всегда будут вести себя честно и никогда не украдут. Еще один процент будет всегда вести себя нечестно и постоянно пытаться вскрыть ваш замок и унести телевизор; от закоренелых воров замки вас вряд ли уберегут — эти, если им действительно нужно, найдут способ залезть в ваш дом. Предназначение замков, сказал слесарь, в том, чтобы защитить вас от 98%, в основном, честных людей, у которых мог бы возникнуть соблазн подергать вашу дверь, не будь она заперта.

Так какова же природа нечестности?

Доктор Дэн Ариэли и его коллеги провели эксперимент, в котором участникам предлагалось решить как можно больше задач за 5 минут, при этом можно было мухлевать. За деньги.

Исследователи экспериментировали с размером вознаграждения и пришли к выводу, что ожидаемого влияния на итог опыта этот фактор не оказывает. Более того, при назначении наибольшей цены за одну решенную задачу количество подтасовок снижалось.

Возможно, в таких условиях участникам сложнее было обманывать, сохраняя ощущение собственной честности, предполагает Ариэли.

Изменение вероятности поимки с поличным также не сказывается на окончательных итогах. Для того, чтобы убедиться в этом, ученые вводили в эксперимент «слепого» ведущего, позволяли подопытным самим брать из общей корзины плату в соответствии со своими результатами.

Во второй части эксперимента плату за сообразительность выдавали не деньгами, а жетонами (их потом можно было обменять на деньги). И выяснилось, чем сильнее опосредована та выгода, которую можно получить от мошенничества (то есть не сразу деньги, а сначала фанты), тем больше шансов, что человек поддастся соблазну смухлевать.

Мы врем за компанию и от умственного истощения

К вранью человека подталкивает и уверенность, что врет не он один. На определенном этапе в сценарий Дюкского Университета включали подставного «студента Дэвида», который через минуту после начала эксперимента заявлял, что решил все задачи, и радостно подмигивая, удалялся с пачкой денег. После такого нахальства «результативность» участников опыта, по сравнению с контрольной группой, подскакивала в три раза. Мол, если ему можно, почему мне нельзя?

Среди других факторов, повышающих склонность к обману, доктор Ариэли называет умственное истощение, когда человеку легче по мелочи смошенничать, чем честно довести трудную работу до конца. А также понимание, что ложь пойдет на пользу не самому обманщику, а некоей «команде». И ложь во спасение, когда человек привыкает «приукрашивать действительность» ради каких-то благих, по его мнению, целей.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

Как распознать лжеца и его причины для обмана

Unsplash

Обман проявляется во многих формах, и ложь — лишь одна из них. Лжецы могут демонстрировать множество жестов, которые их выдают. Такой человек может постоянно использовать специальные фразы «говоря по правде» или «честно». Они могут воздерживаться от использования «я» в своих выдуманных историях, чтобы эмоционально дистанцироваться от собственной лжи.

Они могут отрицательно качать головой, даже говоря «да». Выражение их лиц может выдать презрительную усмешку, как будто они превосходят человека, которого обманывают. Они могут повторять за вами в ответ на ваш вопрос, который вы им задаете, чтобы оттянуть время, когда они придумают лживую историю. Или они могут даже плакать, чтобы заполучить сочувствие от человека, которому они лгут.

Наша интуиция играет ключевую роль в распознавании лжи. Мы можем сочетать ее с нашими наблюдениями, чтобы поймать человека на лжи. Если инстинкт подсказывает вам, что кто-то не совсем искренен, и вы замечаете, что он часто моргает и улыбается вам асимметричной улыбкой, вы вряд ли ошибаетесь в своих ощущениях.

Я — лжец

Лжецы могут также пытаться заранее убедить своих жертв в том, что их ложь является фактом, приукрашивая ее сложными и ненужными деталями. Гэвин де Беккер, автор книги «Дар страха», пишет:

«Люди, которые хотят обмануть вас, часто используют простую технику, которая имеет простое название: слишком много деталей. Когда люди говорят правду, они не чувствуют сомнений, поэтому они не чувствуют необходимости в дополнительной поддержке в виде деталей.

Однако, когда люди лгут, даже если то, что они говорят, звучит правдоподобно для вас, это не звучит правдоподобно для них, поэтому они продолжают говорить. Каждая деталь может быть всего лишь небольшой шип, выброшенный ими на дорогу, но благодаря нему можно остановить грузовик».

Лжецы могут уклоняться от ответа на этот вопрос, предоставляя чрезмерное количество ненужной информации в ответ, которая непосредственно не затрагивает заданного вопроса.

Но даже при всей имеющейся у нас информации о том, как определить, лжет ли кто-то или нет, остается другой главный вопрос: для начала, почему люди лгут в принципе?

Вот 7 основных причин, почему вас обманывают люди:

1.

Чтобы сохранить свой имидж

Будь то мелкая ложь во благо, преувеличивающая достижения человека, или сложные небылицы, опускающие важную информацию о его темном характере, те, кто вынужден лгать по этой причине, пытаются сохранить свой имидж. Они хотят управлять вашим мнением, чтобы вы воспринимали их в лучшем свете.

2. Расстройства личности и патологическая, навязчивая ложь

Эта форма лжи проистекает из гораздо более глубокой и темной проблемы —расстройства личности, склонной к манипуляции, или патологической проблемы, такой как компульсивная ложь. Например, люди с нарциссическим расстройством личности или антисоциальным расстройством личности известны своей патологической ложью. Они лгут для того, чтобы манипулировать ради собственной выгоды.

Те, у кого есть социопатические или психопатические черты, могут лгать, манипулируя психикой людей и разрушая их чувство реальности, заставляя их жертв чувствовать себя неуравновешенными.

Некоторые лгут даже тогда, когда ситуация к этому вовсе не располагает, потому что это дает им обманчивый восторг — удовольствие превзойти кого-то. Для них ложь — это то, что удовлетворяет их садистскую потребность в контроле.

3. Чтобы защитить отношения или чьи-то чувства

Этот тип лжи люди обычно используют, чтобы защитить значимые для них отношения. Например, мужчина может лгать об измене, чтобы его вторая половинка не порвала с ним. Или добросовестная женщина может похвалить наряд своей подруги, даже если она считает его отвратительным, потому что не хочет ранить чувства близкого человека.

Хотя намерения, стоящие за этой формой лжи, могут быть и благими, а может быть это просто желание обмануть, ее основная цель заключается в сохранении отношений или избавлении кого-то от ненужной боли.

4. Чтобы защитить кого-то другого

Эта форма лжи делается с намерением защитить кого-то от последствий своих действий. Женщина, пережившая насилие в семье, может солгать о масштабах насилия, которому она подверглась, пытаясь защитить своего обидчика.

Родитель может солгать о преступных действиях ребенка, чтобы защитить его от юридических последствий, которые могут разрушить его жизнь. Эта ложь помогает оградить кого-то от ответственности и может быть или не быть оправданной в зависимости от обстоятельств.

5. Смягчить или избежать конфликта

По мнению психологов, некоторые лжецы обманывают, чтобы избежать конфликта и конфронтации. Если это может привести к большей пользе, ложь стоит того, думают они.

Например, подросток может лгать о том, где он был, чтобы избежать гнева своего жестокого отца — законная ложь, которую говорят для самозащиты. Или испуганный ученик может солгать о подготовке к экзамену, если он боится разочаровать своего учителя.

В первом случае у лжеца есть оправданные причины лгать — он знает, что жестокий отец прибегнет к насилию, если он скажет правду. Во втором случае лжец пытается успокоить собственную тревогу, связанную с неодобрением, тогда как на самом деле правда может принести пользу им обоим в долгосрочной перспективе.

6. Мгновенное удовлетворение

Если воспринимаемая награда за ложь может привести к мгновенным результатам для лжеца, то у него больше шансов солгать. Эта форма лжи — вся о конечном результате. Это происходит, когда ребенок обещает убрать свою комнату, чтобы посмотреть свое любимое телешоу, но позже не делает этого. Или, когда партнер лжет нам о желании серьезных отношений — просто для того, чтобы продолжать близость.

Этот тип лжи заключается в удовлетворении потребности, в немедленном достижении желаемого результата — практически не заботясь о фактическом выполнении каких-либо обязательств, обещаний или ожиданий в будущем.

7. Хронический лжец

Не всякая ложь одинакова, не все лжецы патологичны. Иногда ложь оправдана, а другая нет. Некоторые из лжецов обманывают с добрыми намерениями, в то время как другие используют для того, чтобы причинить боль. Некоторые из них наносят непоправимый вред, в то время как другие фактически предотвращают ущерб невиновных.

Однако при хроническом использовании ложь наносит ущерб любым отношениям, уменьшает чувство реальности. Если у вас возникает соблазн прибегнуть ко лжи, задайте себе вопрос «что я получу?». А лучше «что я потеряю?»

Если вам понравилась эта статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал Женская Психология. Впереди вас ждет еще много интересного

Источник

Нередко люди лгут приносит ли ложь пользу оказывается

Все лгут. Говорите ли вы безобидную белую ложь, чтобы отказаться от встречи, пойти на которую не сильно хочется или же создает более сложную выдумку, которая, вероятно, не была лучшей идеей в ретроспективе, ложь — это часть человеческой природы.

Но лгать отнюдь не просто. По словам Беллы Де Пауло, доктора философии из Университета Вирджинии, женщины чаще, чем мужчины, лгут  во имя защиты чувств кого-то, с кем они близки.

Лгать ради любви? Еще бы. Очевидно, правда, во лжи в том, что она сложная.

Чтобы внести некоторую ясность в вопросы, связанные с врожденным желанием людей приукрасить правду, новое исследование, опубликованное в американском журнале «Personality and Individual Differences», выявило и опробовало новую типологию лжи. Согласно этой системе, существует ровно шесть основных причин, по которым люди лгут, и, очевидно, определенные типы лжи, как правило, используются определенными типами людей.

Эта типология, которая создана польскими учеными из факультета психологии Университета социальных и гуманитарных наук Сопота, классифицирует ложь на основе бенефициара (того, кто получает выгоду ото лжи) и мотивации лжи.

Исследователи определили три возможных варианта бенефициара: ложь в интересах себя, ложь, которая приносят пользу другим, и ложь, которая приносит пользу и себе и другим. Что касается мотивация лжи, то тут два варианта: ложь для достижения выгоды («выгодная ложь») или избегания потерь («защитная ложь»).

Исходя из этого, исследователи сформировали шесть основных типов лжи:

1. Ориентированная на себя выгодная ложь. Человек лжет, чтобы достичь положительного результата для себя. Пример такой лжи — вы идете по улице и находите  некоторую сумму денег и заявляете, что она ваша.

2. Ориентированная на себя защитная ложь: эта ложь, как правило, рассказывается, чтобы избежать негативных последствий для себя. Например, говорите подруге, что не вы разбили ее ценную вазу.

3. Ориентированная на других выгодная ложь: если вы говорите такую ложь, то у вас имеется стремление обеспечить положительный результат для кого-то другого. Пример — сказать ребенку, что его рисунок — самая красивая вещь, которую вы когда-либо видели.

4. Ориентированная на других защитная ложь: такая ложь рассказывается, чтобы предотвратить причинение вреда кому-либо. Пример — вы говорите подруге, что она обязательно найдет свой потерянный кошелек.

5. Выгодная ложь по Парето. Об этой лжи обычно говорят, что она приносит пользу и вам, и кому-то еще (когда ложно претендует на приз для вашей команды в групповом проекте).

6. Защитная ложь по Парето: такая ложь, предотвращает оскорбительные чувства по отношению к себе и кому-либо еще (ложное утверждение о том, что вы и ваша подруга не были теми, кто собрал праздничную вечеринку, которая в конечном итоге отстой).

Чтобы проверить эффективность модели, исследователи приняли на работу 83 участника, чтобы те ежедневно записывали свои социальные взаимодействия (включая случаи лжи и причину этих случаев) в карманный дневник на протяжении недели.

После окончания недели участники также прошли различные тесты на личность. Исследователям было особенно интересны шесть специфических черт личности: макиавеллизм, самоконтроль, забота о социальной желательности, эмпатия, самооценка и тревожность.

Проанализировав карманные дневники, исследователи обнаружили, что в совокупности участники солгали в общей сложности 401 раз в течение недели. В процентном отношении распределение типов лжи выглядело следующим образом:

• Доля ориентированной на себя выгодной лжи — 19 %
• Ориентированная на себя защитная ложь — 41 %;
• Ориентированная на других выгодная ложь — 3 %;
• Ориентированная на других защитная ложь — 15 %;
• Выгодная ложь по Парето -2 %;
• Защитная ложь по Парето — 7 %;
• Ложь, которая не попала не под один из типов — 12%.

Как можно видеть, в большинстве случаев участники лгали с целью приобрести определенную выгоду для себя или же уйти от какой-то ответственности. 12 %  случаев исследователи не смогли отнести к какому-либо типу лжи. Однако большинство эпизодов лжи подпадают под типологию, разработанной исследователями.

Результаты также показали, что люди с определенными чертами личности чаще использовали определенные типы лжи.

Вот как каждая из этих черт соотносится с различным типом лжи:

Макиавеллизм (коварство)

Самые большие лжецы — большие макиавелли. Макиавеллизм обычно относится к людям, которые манипулируют другими, особенно к тем, кто использует различные социально оскорбительные или неэтичные тактики для достижения более высокого статуса или власти. Неудивительно, что исследователи обнаружили, что чем больше вы макиавелли, тем больше вы будете лгать в целом — и, тем больше вы будете использовать ориентированную на себя выгодную ложь. «В случае ориентированной на себя выгодной лжи, манипулятивная функция лжи особенно заметна, так как эта ложь способствует приобретению новых краткосрочных выгод»,- пишут авторы исследования.

Самоконтроль

Если вы считаете себя человеком, обладающим самоконтролем (самообладанием), это, вероятно, объясняется тем, что вы чаще всего можете сдерживать свои импульсивные реакции. Итак, разве вы не будете использовать эту сдержанность, чтобы избежать лжи?  Исследователи обнаружили, что это действительно так: люди с большим самообладанием склонны меньше лгать в социальном взаимодействии. У этих людей склонность к ориентированной на себя лжи невысокая.

Забота о социальной желательности

Чем больше человек заботится о том, чтобы его считали социально желательным, тем меньше он использует ориентированную на себя ложь. Почему? Быть «социально желательным»- это то, как вас воспринимают и видят другие. Будут ли другие одобрять вас и ваши действия? Исследователи объяснили, что если вы лжете ради себя, и люди узнают об этом, вы можете поставить под угрозу свою репутацию и «желательность». Интересно, что в целом люди, которые жаждут социальной желательности, лгут очень редко.

Эмпатия (сочувствие)

Если вы чуткий человек, вы понимаете взгляды, эмоции и потребности других людей, так будто бы они ваши собственные. Неудивительно, что такие люди лгут, чтобы «принести пользу другому человеку или защитить его от вреда». Результаты исследования подтвердили это, показав, что когда ложь, сказанная чутким человеком, затрагивает интересы других, цена отклонения от истины будет с готовностью принята им. Таким образом, чем более сочувственный человек, тем чаще он использует ложь, ориентированную на других, и ложь Парето.

Самооценка

Знаете ли вы, что низкая самооценка побуждает вас чаще лгать? Это потому, что, по мнению исследователей, люди с низкой самооценкой вынуждены лгать, чтобы компенсировать недостаток самоуверенности, «чтобы создать более впечатляющую личность», — пишут они. По сути, если у вас высокая самооценка, вы не будете так склонны лгать. Таким образом, согласно полученным данным, люди с более низкой степенью уверенности чаще используют ориентированную на себя ложь.

Тревожность

Тревожные люди склонны лгать, чтобы устранить некоторый дискомфорт, который они испытывают, или, поскольку тревога связана с чувством собственного достоинства, получить прилив уверенности в себе, увеличив личную ценность для себя, приукрашивая правду. Люди, склонные к тревоге, часто говорят выгодную ложь (а именно ориентированную на себя) вместе с защитной ложью (также ориентированную на себя). Это, по мнению ученых, действительно снимает тревогу и повышает самооценку, правда, лишь в краткосрочной перспективе. «Следует помнить, что подобная ложь вряд ли приведет к долгосрочным выгодам»,- отмечают авторы.

Ясно, что не все лгут со злым умыслом

Ложь, конечно, не очень хорошая идея во многих случаях. Вместе с тем, нельзя отрицать то, что безобидная ложь о «великолепном» рисунке ребенка или ложь, для того, чтобы успокоить вашу лучшую подругу, когда она волнуется об утерянном кошелке, в некоторой степени ценны.

Однако, ничто из этого не предназначено для того, чтобы оправдывать что-либо, кроме правды. Но в следующий раз, когда вы поймаете себя или кого-то еще на лжи, подумайте о причине. Какова их мотивация? Кому они лгут — себе или кому-то еще?

Итак, с каким типом личности вы больше всего идентифицируете себя? Почему вы лжете? Делимся своими размышлениями в комментариях.

А также доказали, что лгуны чаще болеют и страдают скрытыми депрессиями. Какова природа нечестности, как часто мы обманываем и что происходит в головном мозге, когда мы врем

Ученые в очередной раз подтвердили — врут практически все, а неспособность говорить неправду приравняли к отклонению.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Изменить размер текста:

Специалисты из американского Университета Нотр-Дама провели забавное, но весьма поучительное исследование — проверили, насколько привычка привирать влияет на общее состояние здоровья. Они собрали около 200 человек в возрасте от 18 до 71 года и дали им ответственное задание: 10 недель половина участников эксперимента должна была говорить правду и только правду, другая — вести себя как обычно. То есть врать по мелочи и приукрашивать действительность по-крупному.

Недаром же одна из любимых фраз нашего любимого и могучего доктора Хауса: «Все люди врут». И, как выяснилось, во многом поэтому чаще болеют. С одной стороны мы знаем, что врать нехорошо, с другой — как же без этого прожить и не навредить себе и другим. Вот и возникает «когнитивный диссонанс» — то есть несостыковочка в мозгу между тем как надо, и как есть. Что сказывается не только на психике, но и на общем состоянии здоровья.

В конце эксперимента члены группы «правдорубов» чувствовали себя более расслабленно, реже страдали от приступов плохого настроения и реже вступали в конфликты с окружающими. Также у них реже болели… горло и голова по сравнению с участниками группы «лгунов».

Ежедневно все участники помечали в анкетах, сколько раз им пришлось сказать неправду и выяснилось, что в среднем человек лжет 11-15 раз в неделю. Группе «правдолюбов» совсем избавиться от вредной привычки не удалось, но они стали врать в три раза реже, чем обычно. В результате в их группе было зафиксировано гораздо меньше жалоб по поводу психического состояния и физических проблем.

Легче всего удалось справиться с неправдой по поводу приукрашивания собственных достижений. А самыми неистребимыми поводами для вранья оказались объяснения по поводу опозданий на работу и извечное «и где ж ты шлялся всю ночь».

Вся правда о лжи

Большинство из нас — люди честные. Мы сами так думаем, и окружающие о нас того же мнения. На самом же деле прав доктор Хаус: все люди врут. А вот как раз-таки абсолютная неспособность приврать — разновидность некой психологической патологии.

В США вышла книга профессора поведенческой экономики в Дюкском Университете Дэна Ариэли «Истинная правда о нечестности: как мы врем всем подряд, особенно себе». Основной тезис таков: по-крупному обманывают единицы, а в мелочах — почти все, и второй тип нечестности куда вреднее.

В начале доктор Ариеэли вспоминает, как он замок дома на двери менял. Вызванный слесарь оказался философом и заявил, мол, замки на дверях нужны только для того, чтобы честные люди оставались честными. Есть один процент людей, которые всегда будут вести себя честно и никогда не украдут. Еще один процент будет всегда вести себя нечестно и постоянно пытаться вскрыть ваш замок и унести телевизор; от закоренелых воров замки вас вряд ли уберегут — эти, если им действительно нужно, найдут способ залезть в ваш дом. Предназначение замков, сказал слесарь, в том, чтобы защитить вас от 98%, в основном, честных людей, у которых мог бы возникнуть соблазн подергать вашу дверь, не будь она заперта.

Так какова же природа нечестности?

Доктор Дэн Ариэли и его коллеги провели эксперимент, в котором участникам предлагалось решить как можно больше задач за 5 минут, при этом можно было мухлевать. За деньги.

Исследователи экспериментировали с размером вознаграждения и пришли к выводу, что ожидаемого влияния на итог опыта этот фактор не оказывает. Более того, при назначении наибольшей цены за одну решенную задачу количество подтасовок снижалось.

Возможно, в таких условиях участникам сложнее было обманывать, сохраняя ощущение собственной честности, предполагает Ариэли.

Изменение вероятности поимки с поличным также не сказывается на окончательных итогах. Для того, чтобы убедиться в этом, ученые вводили в эксперимент «слепого» ведущего, позволяли подопытным самим брать из общей корзины плату в соответствии со своими результатами.

Во второй части эксперимента плату за сообразительность выдавали не деньгами, а жетонами (их потом можно было обменять на деньги). И выяснилось, чем сильнее опосредована та выгода, которую можно получить от мошенничества (то есть не сразу деньги, а сначала фанты), тем больше шансов, что человек поддастся соблазну смухлевать.

Мы врем за компанию и от умственного истощения

К вранью человека подталкивает и уверенность, что врет не он один. На определенном этапе в сценарий Дюкского Университета включали подставного «студента Дэвида», который через минуту после начала эксперимента заявлял, что решил все задачи, и радостно подмигивая, удалялся с пачкой денег. После такого нахальства «результативность» участников опыта, по сравнению с контрольной группой, подскакивала в три раза. Мол, если ему можно, почему мне нельзя?

Среди других факторов, повышающих склонность к обману, доктор Ариэли называет умственное истощение, когда человеку легче по мелочи смошенничать, чем честно довести трудную работу до конца. А также понимание, что ложь пойдет на пользу не самому обманщику, а некоей «команде». И ложь во спасение, когда человек привыкает «приукрашивать действительность» ради каких-то благих, по его мнению, целей.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

Теоретический анализ различных подходов к классификации и признакам лжи



В статье проводится анализ сформированных подходов к классификации и признакам лжи.

Ключевые слова: ложь, признаки лжи, классификация лжи.

Проблема человеческой искренности относится к числу вечных проблем и не раз становилась предметом изучения, как в зарубежной, так и в отечественной психологии, однако за пределами исследований до сих пор остаются вопросы субъективного содержания обмана, его смысловых детерминант, особенности субъективной семантики обмана и ее зависимости от социально-нравственной направленности личности. Несмотря на ряд исследований по проблемам лжи и обмана, как в отечественной — дореволюционной (Алешинцев И. А., Преображенский С. О., Шеталова А., Нечаев А. П. и др.) и современной (Дубровский Б. И., Душина Е. А., Знаков В. В., Щербатых Ю. К., Секацкий А. К.), так и в зарубежной психологии (А.Адам, В.Штерн, S.Bok, A. Vrij), в настоящее время отсутствует общепризнанная классификация лжи, а также

Классификация лжи

В настоящее время в психологической науке присутствует масса видов классификации лжи.

Исследователь Знаков В. В. определяет следующие типы лжи:

– Откровенная, которую характеризуют в качестве неправды, которая создается на неверном определении данных — человек понял, что сказал неправду, но он уже стесняется признаться в этом.

– Эгоцентрическая ложь создается для того, чтобы получить личную выгоду, при этом человека совершенно не интересует, наносит он ущерб ложью или приносит пользу человеку или группе, которых он обманывает. Но не всегда это бывает так. В некоторых случаях ее причины кроются не в личном, а в профессиональном плане, когда ложь нужна для выявления, к примеру, конформности личности

.

– Добродетельная (альтруистическая) ложь направлена на помощь лицу, тому, кто ее воспроизводит, она не приносит никакой выгоды. В большинстве случаев, ложь всегда направлена на свои личные выгоды, она создается на фоне личностных качеств человека, его представлений о том, что является добром и злом, благом для всех и для себя в том числе [1].

Более детализированная классификация обмана представлена исследователем Шкуратовой И. П. Помимо выделения лжи умолчания, альтруистической, самопрезентации, автор еще добавляет некоторые категории. К таким она относит сокрытие, когда происходит замалчивание о своих действиях, которые не всегда преступны или противопоставлены морали и нравственности. Этикетное проявление лжи базируется на общественном согласии соблюдать этикет. Заблуждение, на фоне которого лицо понимает, что свидетельствует неправду, но верит в то, что этим самым приносится польза.

Фантазия применяется для того, чтобы сделать более ярким и интересным передачу информации, создания вокруг себя ореола незаурядности. Оправдание направленно на разоблачение поступка, действия. Розыгрыш призван с помощью определенного сценария ввести в заблуждение человека. Наговор создается для распространения сплетен. К аморальной лжи относится надувательство, мошенничество, которые преследуют цели финансового обмана разной величины, от мелкого до глобального в виде построения финансовой пирамиды. Самые крупные виды мошенничества уже относятся к уголовно наказуемым. Предательство создается с целью достижения личной выгоды, путем лжи о человеке, которая наносит ему значительный ущерб. Профессиональная ложь используется в некоторых профессиях, чтобы скрывать профессиональные тайны [4].

Научные работы многих исследователей показывают, что одними из самых изучаемых стали следующие виды лжи:

1. Пассивная, проявляющаяся в сокрытии информации. Данная ложь делится на молчание, полное или частичное.
2. Активная, проявляющаяся в том, что человек заранее создал ложный рассказ и воспроизводит его. Ложь может состоять из обмана и фактов правды, быть полностью придуманной.

Такие ученые, как Н. М. Романова, Д. А. Усанов и М. А. Самохина, выделяли следующие виды лжи:

– ложь элементарная, корыстная, как средство достижения эгоистических целей.

– ложь бескорыстная, почти художественная, когда человек не делает различий между реальностью и собственной выдумкой.

– ложь из сострадания, которая может быть средством спасения жизни другого человека.

– ложь социальная, утверждаемая нередко как долг [2].

Признаки лжи

В научной психологической литературе представлены результаты исследований различных признаков неискренности, лжи и обмана. Так, Фрай О. выделяет три разных варианта определения лжи и правды, которые помогают выявить факты обмана человеком. Исследователь указывает на то, что между перечисленными способами существует тонкая граница, по сути, они являются дополняющими друг друга явлениями.

Первый способ относится к эмоциям. Подход основывается на том, что итогом лжи почти всегда будут проявления разных эмоций — чувства вины, страха, эмоционального подъема. Проявление данных эмоций находится в прямом подчинении от обстоятельств. К примеру, лгущий человек, испытывает вину за свою ложь, страх разоблачения, а эмоциональный подъем развивается на фоне того, что лжец радуется тому факту, что он смог обмануть и его не разоблачили. Перечисленные эмоции также обладают воздействием на самого лжеца, в частности, на его модель поведения. Если присутствует чувство вины, отводится взгляд, ведь довольно трудно врать и при этом смотреть прямо в глаза собеседника. Когда испытывает страх и прочие сильные эмоции, это проявляется в массе разных жестов, быстром разговоре и проявлении ошибок, заикании, отсутствии окончаний слов и т. д., переменой тональности голоса. Если человек, транслирующий ложь испытывает сильные эмоции, он обязательно выдаст себя одним из признаков.

Второй подход основывается на сложности содержания. Одна точка зрения указывает, что ложь относится к довольно сложной когнитивной задаче, для реализации которой необходимо придумать ложь достоверную. А с другой стороны, данное ложное представление должно быть соответствующим тем знаниям собеседника, с помощью которых он сопоставляет все сказанное. Также следует принимать во внимание и то, что важно запоминать все, что говорил, чтобы никто не смог уличить во лжи. Лгущий человек делает довольно большие паузы между фразами, отводит глаза, меняет темп монолога.

К третьему подходу относят контроль поведения, который исходит из того, что лгущий человек прикладывает намного больше усилий для создания честного образа в глазах собеседника или общества, в отличие от тех, кто дает правдивые пояснения. Таким лжецам необходимо держать себя в тонусе, чтобы контролировать свои эмоции, жесты, иные проявления признаков обмана.

Рассматривая работы Фрая О., мы видим, что автор делит невербальное поведение на два типа: вокальное и невокальное. К первому относится проявление качеств речи и голоса, а все прочие поведенческие параметры, исследователь определяет в невокальные.

На основании проведенных исследований и рассмотрении трех подходов Фрай О. выделяет следующие характеристики невербального поведения лжеца:

Вокальные

1. Проявляются в виде пауз между словами и предложениями, применение междометий (э, хм и т. д.).

2. Ошибки в словах, повторение слов, предложений, частые перемены в постановке фраз, оговорки.

3. Изменения высоты голоса с понижением и повышением тона.

4. Увеличение или уменьшение скорости речи.

5. Проявление пауз перед вопросами и ответами.

6. Частота перерывов и периодов молчания в речи.

7. Длительность времени молчания.

Невокальные

1. Направление взгляда на лицо собеседника
2. Улыбчивость.
3. Движения век (моргание).
4. Манипуляции в виде почесывания головы, запястий и т. д.
5. Жесты руками, подтверждающие те или иные слова, усиливающие эффект речи.
6. Движения пальцами и кистью рук на фоне неподвижности всей руки.
7. Положения ног и стоп.
8. Движения головы в виде кивков и мотаний.
9. Движения тела совмещенные с движениями головы.
10. Перемены поз тела вместе с изменениями движений тела и ног.

Как утверждает исследователь, одними из самых определяемых симптомов лжи, являются вокальные проявления поведения: изменение тона голоса, длительные паузы в речи, что эффективно определяется при применении специального оборудования. Если говорить о прочих проявлениях (ошибках, запинках, молчании и т. д.) это не всегда можно считать признаками лжи [3].

К вербальным признакам лжи относится следующее:

1. слишком усердное доказательство своей правоты, невиновности, что проявляется в клятвах, честном слове и т. д.;

2. отсутствие желания отвечать на конкретные вопросы или обговаривать определенную тему;

3.

проявляется желание оскорбить собеседника, применение грубости, пренебрежения, нецензурных слов;

4. пытается вызывать сочувствие, жалость, симпатию, доверие, но на все, что касается обмана, не будет давать конкретных ответов;

5. старается отойти от прямых ответов и вопросов;

6. присутствует показное равнодушие к теме, которую обсуждают;

7. попытки смены темы разговора.

Таким образом, классификация и признаки лжи являются предметом исследования во многих гуманитарных науках, но пока это мало способствует выявлению ее специфики в разных областях практической и теоретической деятельности.

Литература:

1. Знаков В. В. Неправда, ложь и обман как проблемы психологии понимания / В. В. Знаков // Вопросы психологии. — 2017. — № 2. — С. 9–16.
2. Романова Н. М. Ложь и невербальное поведение/ Н. М. Романова, М. А. Самохина// Проблемы региональной психологии: теория, практика, эксперимент. — Саратов, 2018. — С. 257–263.
3. Фрай О. Детекция лжи и обмана / О. Фрай; под общ.науч. ред. проф. А. А. Алексеева. — СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2017. — 320 с.
4. Шкуратова И. П. Виды лжи URL: https://irshkuratova.ru/researches.html(дата обращения: 01.02.2020).

Основные термины (генерируются автоматически): ложь, признак лжи, лгущий человек, вид лжи, глаз собеседника, движение головы, классификация лжи, личная выгода, подход, чувство вины.

зачем и каким образом люди врут? Как понять, что человек вам врет? Психология детской лжи.

Когда ребенок впервые пойман на лжи, родители ужасаются своему открытию: «Боже мой, он соврал! Что же будет дальше?» Между тем это означает, что ребенок вступил во взрослую жизнь и мозг его достаточно развился, чтобы использовать различные стратегии для достижения лучшего для себя результата. Например, не быть наказанным.

Конечно, это звучит ужасно. Звучит детская ложь, а мы должны взирать на это как на этап развития. Но давайте зададим себе простой вопрос: почему люди лгут? Эволюционные психологи утверждают, что и детская ложь, и вранье взрослого возможны только благодаря сложности человеческого мозга. Мозг может рассчитывать и планировать разные исходы одних и тех же ситуаций, где человек будет выглядеть лучше, сохранит отношения или добьется какого-то дополнительного бонуса в своей жизни.

Тема лжи до сих пор является причиной философских и морально ориентированных споров. Вопрос действительно весьма неоднозначный. Какое поведение во взаимоотношениях правильное, возможна ли ложь в отношениях? Что лучше: быть честным, принести боль и, возможно, быть отвергнутым или сказать ложь, принести человеку успокоение и остаться добрым другом? Далеко не все люди способны принять не только горькую и болезненную, но и простую бытовую правду. Этична ли или неэтична ли ложь в отношениях, когда спасается жизнь и благополучие твоей семьи? Насколько очевидна польза лжи, когда соблюдают законы государства? Сказать ли правду умирающему или обеспечить его счастливый конец, оставляя его в неведении? Что морально, что правильно? Разные люди выбирают разные пути.

Тема лжи: сколько человек врет в день

Вопрос, как часто лгут люди, настолько занимателен, что ему посвящено множество исследований. Одна из последних работ (2016 г.) показала, что 40,1 % лгут минимум 1 раз в сутки. Рекордсменом исследования на тему «Сколько человек врет в день» был мужчина, вравший 45 раз в течение 24 часов. Вопреки распространенному мнению, женщины лгут столько же, сколько представители сильного пола. Насколько верны эти данные, сказать сложно, ведь лжецы могут лгать о своей лжи. В другом исследовании было показано, что студенты колледжа врут в одном случае из трех при общении с одноклассниками и учительским составом. 1 % студентов сообщили, что они не врут вообще.

Если, говорить о характеристиках личности, то экстраверты врут больше, чем интроверты. Для первых важно удерживать внешние связи и как можно чаще демонстрировать свои личностные качества, некоторые из которых не всегда имеют место быть; вторым это не особенно нужно. Рассматривая вопрос о том, кто врет чаще, с уверенностью можно ответить: очень ответственные люди лгут меньше, так как испытывают необходимость соблюдать договоры в буквальном их смысле.

Польза лжи

Выделяют большую ложь («черную»), которая часто связана с предательством отношений или направлена на извлечение личной выгоды за счет других. Малая ложь («белая») касается мелких бытовых вопросов и в целом ничего не меняет. Она нередко бывает направлена на обмен эмоциями и демонстрацию лояльности и принятия.

Польза лжи заключается и в том, что она играет немалую роль в межличностных взаимодействиях. Существует мнение, что влюбленные во время романтических отношений открыты друг другу больше, чем семейные пары. Однако оказалось, что они обманывают друг друга или дают неверную информацию в одном из трех случаев. Влюбленные пытаются выглядеть лучше в глазах любимого человека и выразить свою лояльность. В семейных же парах партнеры лгут только в одном из десяти случаев.

И ещё одно размышление на тему лжи: какая ложь лучше – «черная» или «белая»? Конечно, сразу можно сказать, что «черная». Она действует разрушающе, приносит горе окружающим и определенные неприятные чувства лгущему. Однако и «белая» ложь не так проста. Хотя многие и считают, что соврать в малом — небольшой грех, как правило, бессознательно они все равно расплачиваются за свой неблаговидный поступок. Совсем свежее исследование, опубликованное в этом году, показало, что 85 % посетителей ресторанов лгут о том, насколько понравилась им пища. При этом 95 % официантов легко распознают ложь, ждут хороших чаевых и получают их. Другое исследование свидетельствует, что люди, совравшие о качестве работы своего коллеги, берут на себя больший объем работы. Привычно лгущие люди гораздо больше тратятся на благотворительность.

Тема правды и лжи

Так как ложь — явление довольно противоречивое, она окружена множеством мифов, которые, как водится, не соответствуют действительности. Их изложил в одной из своих статей психолог Джереми Шерман.

Ложь и правда, четко отделены друг от друга. На самом деле эти две крайности могут быть довольно хитро смешаны между собой. Тема правды и лжи настолько обширна, что можно выделить несколько понятий: полуправда; правда, рассказанная с определенной точки зрения; правда с добавлением; двузначная «правда».

Ложь — редкое явление, в основном люди говорят правду. Ложь, как видно из предыдущего рассказа, не так уж редка. Люди пользуются ею время от времени, достигая личных целей.

Если ты неправильно представляешь факты и неправильно их интерпретируешь, значит, ты лжешь. Здесь большое значение играет личный взгляд и опыт человека, его культурный опыт и бессознательные желания. Определенная интерпретация может быть результатом незнания, т.е. информация такого рода — не всегда ложь, кроме того случая, когда человек делает это преднамеренно.

Чем больше задаешь вопросов оппоненту, тем точнее бывает информация, а значит, ближе к правде. Лгущий может насторожиться от обилия вопросов и довольно умело начать лгать, в результате чего опрос еще больше уведет от реальных фактов. Кроме того, многое зависит от того, какую именно правду ищет вопрошающий.

Правда освобождает. Не всегда. С одной стороны, рассказать правду — снять с себя груз молчания и, возможно, поведения, связанного с сохранением некоторой тайны, ради которой приходится лгать. С другой стороны, правда налагает ответственность за произошедшее или за последствия.

Можно врать о будущем. Потом просто сказать, что, мол, хотел, но не вышло из-за обстоятельств. Но можно даже обойтись без манипуляций, а возложить ответственность на то же самое будущее.

Чем лучше отношения, тем меньше люди лгут, чем отношения хуже, тем больше лжи между партнерами. На самом деле в плохих отношениях люди говорят друг другу горькую правду. Иногда они просто хотят вызвать негативные эмоции у партнера, а иногда просто не заботятся о последствиях и эффекте. В хороших отношения люди часто используют «сладкую ложь» и «ложь во спасение».

Полуправда так же хороша, как полная правда. Как бы там не казалось, в полуправде все еще остается половина лжи. Какой эффект она окажет на человека, которому лгут? Как это изменит его жизнь? Иногда это бывает критично для отношений и приводит к неправильным решениям.

Если все лгут, то можно врать безболезненно. Общество или решения других не могут быть оправданием собственных решений. Каждый человек должен сам нести ответственность за свои действия.

Каждый человек обязан говорить всегда правду. В теории это хорошо, но за полную правду так же придется нести ответственность, как и за ложь. Правда очень часто является субъективной. То, что один считает правдой, для других может быть ложью. Бывает, что субъективная правда так же разрушает отношения.

Паранормальное явление: правда или ложь?

Что же касается детей, то в возрасте до 7 лет причины детской лжи кроются в желании избежать наказания, привлечь внимание, произвести впечатление на родителей и друзей, улучшить взаимодействие с социумом. Ученые утверждают, что четырехлетки лгут один раз в 2 часов, шестилетние – один раз в час. При этом 98 % прекрасно знают, что делают неправильно. В целом лгут 96 % детей.

В подростковом возрасте количество врунов сокращается, но они все-таки есть. Для тинейджера большое значение играет впечатление, которое он произведет на сверстников. По этой причине он часто приукрашивает или напрямую придумывает о себе истории и приписывает себе разные качества, несмотря на то, что при раскрытии лжи его может ждать социальная катастрофа в среде сверстников. К примеру, никто из взрослых не станет всерьез задумываться над рассказом подростка о паранормальном явлении: правда это или ложь? Одногодки же выслушают увлекательную историю с интересом, проанализируют, а только потом сделают вывод о том, насколько они оказались обмануты «приятелем-сказочником». Так, одно из исследований показало, что из 36 историй, рассказанных подростками, 12 полностью лживы. Это касалось и тех самых пресловутых паранормальных явлений, когда откровенную ложь дети выдавали за правду.

Дети действительно лгут больше взрослых. Но досконально рассматривая причины детской лжи, можно с уверенностью утверждать, что основа кроется в неуверенности при взаимодействии с окружающим миром, потребность нравиться и быть любимыми. С возрастом дети лучше приспосабливаются к жизни и становятся более правдивыми. Единственный способ приучить ребенка к правдивости – дать ему уверенность в себе.

На рынке не так давно появилось устройство под звучным названием Truster, по заявлению его разработчиков это портативный детектор эмоций, в российском варианте детектор лжи. Для понимания принципов, на которых он работает нужно вспомнить о том, что такое детектор лжи и где они находят применение.

Из фильмов и детективных книг мы знаем о том, как работает классический детектор лжи, испытуемому задают бесконечные вопросы, на которые можно отвечать лишь односложно. Фоном для таких испытаний служит кресло, опутанное проводами, всевозможные датчики, размещенные на теле человека. Действительно, те детекторы, что применялись в государственных службах специфичной направленности, фиксировали до 50 параметров, начиная с электропроводимости кожи и заканчивая выделением пота, движениями зрачков. Ученые, постарались на славу и попытались охватить практически все возможные реакции человека. Опрос на таком детекторе лжи среднестатистического человека приведет к тому, что он не сможет обмануть при ответе на четко поставленные вопросы, волей неволей ему косвенно придется рассказать о себе, своих планах. Тут главное правильно заданные вопросы, так как вольное изложение самим испытуемым не приводит к однозначным результатам, вероятность погрешности сильно возрастает. Стоимость таких детекторов в базовой комплектации от 60 тысяч, но встретить подобное предложение в общедоступном каталоге товаров вы не сможете. Заказчиками по всему миру выступают государственные учреждения, исключения крайне редки.

Интересно, что некоторые наши граждане столкнулись с детекторами лжи, устраиваясь на работу в последнее время. Оговорюсь, что используются такие системы вопреки российскому законодательству, работники в стремлении сохранить свое место или только получить его, идут на проверки на такого рода устройствах. Понятно, что в коммерческих организациях устанавливаются упрощенные версии детекторов лжи, они умеют снимать несколько параметров одновременно, точность замеров также ниже. Как результат данные, полученные на них весьма условны, проверки на них, скорее психологический прием, ориентированный на обработку сознания не очень сведущих людей. Действительно, службе безопасности очень легко держать в страхе секретарш и уборщиц, гарантированно, что не будет «случайных» исчезновений вещей из гардероба или столовой. С другой стороны подобные вопросы находились всегда во введении кадровиков, в хорошо организованных компаниях, подобные проблемы вообще не возникают.

Вот, что рассказал один мой товарищ, еще пару лет, назад занимавшийся подобными системами на государственной службе. По понятным причинам после увольнения, в его трудовой книжке появилась совсем не та запись, что могла бы быть. Со спокойной совестью он отправился устраиваться на работу, которую нашел через агентство. Собеседование прошло успешно, уже разговаривая с кадровиком, Андрей (назовем нашего персонажа условно именно так, это не реальное имя) узнал, что окончательное решение о приеме зависит от результатов теста на детекторе лжи. Скрипя сердцем, согласился на него, сотрудник службы безопасности проводил его в отдельную комнату, где был создан необходимый антураж. Несколько датчиков, компьютер в углу и бумага, которую дали подписать перед тестом, что Андрей не имеет претензий и изъявляет желание добровольно проверить свою психическую устойчивость. По словам юристов, подобные бумаги не имеют реальной силы, это скорее дополнительная подстраховка для компании.

Сессия вопросов и ответов прошла достаточно быстро, за 20 минут оператор задал все необходимые вопросы. Вопросы были достаточно интересными, некоторые из них затрагивали подробности личной жизни и были, мягко говоря, чрезвычайно интимными. Андрей по его собственному признанию сказал неправду в 50 процентах случаев, но система не смогла отследить этого. В будущем главное ответить также на аналогичные вопросы. Как выяснилось позднее весь персонал проходит детектор раз в полгода. Наш персонаж получил работу, в течение еще полутора лет он успешно обходил детектор лжи, пока не сменил место работы. С его слов следует, что любой уверенный в себе или хорошо мотивированный человек (защищающий близких к примеру) с небольшим трудом обойдет систему, в некоммерческих организациях просто нет настоящих детекторов лжи. Все, что покупается за достаточно большие деньги кустарные или полулегальные разработки, имеющие крайне низкую эффективность. Они успокаивают сознание хозяев компании, считающих, что они защищаются таким образом. На самом деле более умные начальники служб безопасности банально выкачивают из них деньги на такие устройства и повышают свою значимость в их глазах.

Но, даже затратив не так много денег, вы можете купить портативный детектор эмоций, правильно называть его все-таки так. На рынке представлено несколько моделей, одна из них Truster корейского производства. Технологически используется принцип того, что вне зависимости от языка (русского, английского или даже банту), когда человек обманывает, в голосе появляется «предательская дрожь». Действительно, во время высказывания учитывается тональность, громкость, а также тот самый профиль «правдивых» ответов. Первоначально устройство калибруется, для этого вы должны включить соответствующий режим и задать около 5-6 вопросов, ответы, на которые будут заведомо правдивыми. К примеру, можно узнать пол человека, работает он или нет и лишь после этого можно приступать к первым испытаниям детектора. На первом этапе лучше даже обойтись без вопросов, а попросить человека рассказать все то же своими словами.

На экране отображается несколько параметров, один из них громкость высказываний в виде линейки, шкала агрессивности не требует дополнительных объяснений, рядом стоит значок закипающего чайничка, последний параметр это собственно оценка правдивости высказываний. Если изображение яблока совсем обгрызено, то человек бессовестно врет, если оно не надкушено вообще, то вам говорят правду и только ее. Реальные испытания показали, что в Truster используется недорогой микрофон, он, к сожалению, чутко реагирует не только на голос собеседника, но и на окружающие шумы, это в разы снижает вероятность правильной трактовки. То же относится и к стадии калибровке, по возможности использовать Truster нужно в тихих условиях, что резко сужает область его применения. Но даже в тихих условиях аппарат не всегда адекватен, любые слова с большим количеством шипящих вызывают в качестве результата огрызок. Попытка измерить уровень громкости показала, что существует реально три значения, условно их можно назвать как голос (обычная речь), шум дороги (просто на улице, где идет поток машин), аэропорт (думаю и так ясно). В целом эта шкала бесполезна, интереса она не представляет при использовании встроенного микрофона. Более интересно, что в комплекте есть шнурок, который можно подключить через обычный штырьковый разъем к телефону и на другой его конец соответственно вешается гарнитура. Вот тут шкала громкости начинает работать, так как посторонних звуков нет, сам сотовый телефон фильтрует их. Но возникает другая проблема, как откалибровать прибор, ведь сделать это естественно не получится, а прямая просьба у собеседника вызовет, по меньшей мере, недоумение. Оставляю для вас решение этой проблемы, у меня с этим ничего не вышло.

Шкала агрессивности не реагирует на действительно агрессивные высказывания, за исключением тех, что содержат резкие окончания, т.е. если речь громкая, фразы рубленные, то на шкале обязательно, что-то появится. Постоянно изменяется лишь один индикатор, показывающий правдивость высказываний. Если в слове есть шипящие, то он наверняка отобразит, что проверяемый врет. Создается впечатление, что в памяти аппарата есть ряд шаблонов, которые он и выделяет из речи. Подобным образом действуют индикаторы настроения в электронных игрушках, обеспечивая разнообразность ответных реакций, и тут видимо в основе тот же принцип. По аналогии с описанными выше детекторами лжи становится понятно, что Truster мягко говоря не может дать даже приблизительной оценки высказываний собеседника. Но не стоит строго подходить к этому устройству, оно оказалось идеальным развлечением в компании, современной игрушкой. Признаюсь честно, что мы задали за вечер множество каверзных, глупых вопросов в компании, а то, что показывал прибор, зачастую вызывало несмолкающий хохот. Почему компания производитель не продает устройство, как такую игрушку неясно, блиц-опрос показал, что многие с удовольствием поиграют еще раз в такие ответы-вопросы. Поверьте, это действительно забавно, спрашивать очевидные вещи, а в итоге получать не всегда предсказуемый результат. В таком качестве прибор просто прекрасен.

На том же принципе работы основан еще ряд устройств, в частности, переводчик собачьего лая, в памяти есть ряд шаблонов в зависимости, от которых лай и трактуется по-разному. Это современные игрушки и к ним следует относиться как к игрушкам. Не стоит волноваться, если кто-то решит проверить вас на портативном детекторе лжи, его показания будут столь сумбурными, что вы ничем не рискуете. А если подпустить в голос побольше шипящих звуков, то можете быть спокойны на все 100 процентов. К слову сказать, любой щелчок по корпусу подобных устройств в большинстве случаев приводит к их временной неработоспособности, имейте это в виду. На этом позвольте наш краткий рассказ о детекторах лжи и подобных устройствах закончить. И помните, что знание принципов работы таких устройств это реальная сила в ваших руках.

Ложь – распространенный в современном мире коммуникативный феномен. Научные исследования и опросы говорят о том, что люди лгут ежедневно. Однако обманывая каждый день, люди не знают сами как понять, что человек врет.

Только «профессиональный» лжец и манипулятор умеет регулировать свое поведение так, чтобы окружающие не раскрыли его обман. Определять ложь, наблюдая за человеком, умеют психологи и физиогномисты. Но научиться распознавать обман может каждый человек.

Определений лжи множество. В логике ложь – противоположность истины, заведомо не соответствующее правде утверждение. В быту ложью называют осознаваемый человеком обман.

В психологии ложь – это намеренная попытка сформировать у другого человека убеждение, которое сам говорящий считает неверным. Сознательное произнесение неправды – это своеобразная тактика общения, выбранная в конкретной ситуации.

Видов лжи множество:

• мистификация,
• фальсификация,
• симуляция,
• плагиат,
• лесть,
• сказки,
• клевета,
• блеф,
• самооговор, самообман,
• преувеличение или преуменьшение,
• лжесвидетельство, клятвопреступление,
• ложь хорошего тона,
• ложь во благо,
• неприкрытая,
• детская,
• патологическая,
• невольная.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

1. Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
2. Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это . Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих и проявления обмана.

Признаки лжи

Как узнать врет ли человек? Какие существуют признаки лжи, помогающие ее рассекретить?

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Определяя обман, за человеком внимательно наблюдают, замечают признаки лжи и сопоставляют его ситуативное поведение с нормальным, принятым в конкретной ситуации и среде поведением. Не зная человека, легко ошибиться и спутать его привычное действие с признаком лжи.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

• физиологические,
• мимические,
• жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

1. Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
2. Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
3. Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
4. Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
5. Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
6. Появление мурашек на теле.
7. Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
8. Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
9. Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
10. Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
11. Растирание и почесывание различных участков тела.
12. Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
13. Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
14. Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
15. Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
16. Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

1. Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации.
2. Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет». Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего.
3. Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.
4. Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.
5. Неоднократная лесть и попытки войти в . Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника.
6. Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию. Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека?
7. Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.
8. Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет . Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

• Первый уровень

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

• Второй уровень

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

• Третий уровень

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

1. Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
2. Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
3. Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
4. Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
5. Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить в связи с утратой доверия к нему.
6. Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Если внимательно осмотреться, можно обнаружить множество людей, которые тем или иным образом, причем неоднократно, врут в течение дня. Преимущественно люди лгут, с намерениями защитить персональные интересы. Тем не менее, есть и такие, которые хотят ввести собеседника в заблуждение, а некоторые просто имеют пристрастие к этому делу. Также существуют люди, которые лгут, чтобы избежать критики со стороны общества.

Одной из причин является еще то, что мы часто боимся сказать правду и подсознательно лжем своим близким, друзьям, работодателям и сотрудникам в страхе потерять что-то или кого-то.

В некоторых случаях из предыдущего опыта мы уже знаем, что собеседник предпочитает не знать горькой правды. Он занимается самообманом и сам не хочет, чтобы его моральное состояние кто-нибудь побеспокоил. Но в любом случае, выбор зависит от нас самих в зависимости от наших собственных страхов или бесчувственности, ведь именно мы решаем участвовать во лжи или нет.

Кроме того, мы более склонны верить тому, что физически привлекательнее, известнее. Когда мы думаем, что люди имеют определенную власть над нами, или, что они лучше нас, они напоминают нам наших родителей, поэтому мы принимаем все ими сказанное за правду.

Психолог Роберт Фельдман утверждает: «Как только люди начинают понимать, что их самооценка находится под угрозой, они сразу же прибегают ко лжи более высокого уровня». Фельдман также считает, что многие люди лгут с элементарной целью поддержания социальных контактов, избегая оскорблений или розни.

Статистика такова, что маленькая ложь с целью избегания конфликта, является наиболее распространенным видом лжи… а избежание конфликта является главным стимулом для обмана.
Давайте разберем основные ситуации применения лжи в разных сферах повседневной жизни.

Ложь на работе

Есть много причин, отвечающих на вопрос: зачем людям врать на работе? Дело в том, что ожесточенная конкуренция при исполнении задач и достижении более высоких позиций часто заставляет людей это делать. Многими ложь используется назло соперникам, в целях заработать авторитет в глазах окружающих и использовать его в своем продвижении по карьерной лестнице. Существуют и такие люди, которые лгут, чтобы получить быструю финансовую выгоду, материальные блага. Примером могут быть владельцы магазинов, которые часто не заботятся о качестве товара, безпричинно повышают цены, тем самым обманывая своих клиентов.

Ложь в отношениях

Иногда бывает ложь, которую очень тяжело понять. К примеру, люди говорят неправду о себе при первом знакомстве, часто приукрашивают себя и многое недоговаривают. Основной причиной этого является страх того, что, если все секреты будут раскрыты, партнер сразу же захочет уйти. В начале отношений люди часто прячут негативные аспекты своей личности, что в дальнейшем приводит к разногласиям, спорам и расставаниям со словами: «Как же ты изменился(лась) в последнее время». Но ведь это как минимум глупо, если двое людей нравятся друг другу, если оба видят совместное будущее – скрывать что-либо не имеет смысла, ведь потом окажется, что Вы знаете совсем не того человека. Такая ложь, прежде всего, свидетельствует о комплексе неполноценности человека, о подсознательном страхе нести ответственность за кого-то.

Случайная ложь

С какой стороны не посмотреть, в основном люди лгут с целью защитить себя, избегая болезненных последствий, стыда, смущения или конфликтов.
Часто мы лжем (рассказ всяческих небылиц, приукрашивание ситуации), чтобы получить нематериальные блага. Таким образом, мы сами себя возвышаем. И не будем кривить душой, все без исключений хотят, чтобы другие хорошо думали о нас.

Еще одной причиной лжи является энергосбережение внутренних ресурсов (простонародно — лень). Пример: ложь с целью не расходовать личную энергию или время на занятия, которыми мы просто не хотим заниматься.

А как по поводу вопроса: «Мне идет эта стрижка?». Наверное, каждый из нас сталкивался с неловкостью, которую мы испытываем, отвечая на такие вопросы, когда что-то действительно либо выглядит на человеке глупо, либо совсем ему не к лицу.

По Бронсон и Эшли Меримен в своей книге «Почему всё, что мы думаем о воспитании наших детей, неверно» представили доказательства того, что дети лгут своим родителям гораздо чаще, чем вторые предполагают. Логика детей при этом заключается в следующем: они думают, что говоря своим родителям то, что те хотят услышать, обязательно сделают вторых счастливее, а правда только заставит почувствовать, что в некотором роде они не оправдали родительских ожиданий.

Как часто люди лгут?

Одно исследование прикладной психологии показало, что 60 процентов людей лгут, по меньшей мере, один раз в течение десятиминутного разговора с незнакомцем. В среднем, экспериментальные субъекты лгали почти по 3 раза за 10 минут разговора.

Еще одно исследование 2000 года утверждает, что мужчины говорят неправду шесть раз в день, а женщины — 3. То же исследование выделило, наиболее распространенные лживые слова обеих полов: «Ничего не случилось, я в порядке».

Почему мы не должны врать

Идея не лгать вообще изначально спорная. Большинство людей, делая это, чувствуют себя более уютно, более того для них ложь является не только приемлемой, но и желательной. Да, возможно, такая позиция хороша в случае, если вранье поможет спасти чью-то жизнь, а с другой стороны репутация жестокой честности поможет завоевать доверие многих, которые всегда могут на Вас рассчитывать.

Существует две опорные точки зрения на вопрос о правдивости: позиции утилитаризма и деонтологии. Прагматики считают, что говорить неправду, принося пользу большинству людей, это нормально. Суровые деонтологи же смотрят на ситуацию с другой стороны: любая ложь является неправильным поступком.

Если мы действительно заинтересованы в улучшении себя и нашей работы, мы должны научиться слышать правду, а не лесть, даже в вопросах, которые кажутся на первый взгляд пустяковыми.

Важно всегда помнить, что мы никогда не сможем полностью предугадать последствия лжи. Желательно всегда говорить правду и таким образом создавать целостность ситуации.

Говорить правду — это идеальный долг каждого, который в долгосрочной перспективе будет лучшим выходом даже тогда, когда мы этого не чувствуем.
Вывод напрашивается сам: психология лжи – вещь сложная и, в некоторой степени, непонятная. Но, по мере возможности, мы должны избегать вранья, потому что, если оно раскрывается, это создает плохое впечатление о человеке и вернуть назад доверие людей практически не представляется возможным.

Паламарчук Ирина

Когда речь заходит об искусстве лжи, все сразу думают о женщинах. Но если вспоминать тех, кто врет больше всех – на ум приходят мужчины.

Что это за стереотип и имеет ли он под собой нечто большее, чем предрассудки?

Почему мужчины врут

Источник: iStock

Каждый из нас имеет свои причины врать. Все зависит от ситуации, сложившихся обстоятельств и даже от мировоззрения лжеца.

Парень врет, чтобы казаться лучше, чем он есть на самом деле. Он может приукрасить свое финансовое положение или занимаемую должность.

Выдумав историю о своем крутом автомобиле, мужчина быстрее вызовет интерес у противоположного пола.

Но подобные сказки рассказываются не только для впечатления девушки, но и для совершенно приемлемой цели. Солгав, парень становится увереннее в собственных силах, а потому перестает заикаться и нервничать во время разговора.

Лжецы есть среди обоих полов, но мужчинам намного важнее чувствовать уверенность в себе, потому они и приобрели славу обманщиков.

Причин, почему парни врут, достаточно много. Чаще всего они желают улучшить ситуацию и добиться определенной цели с помощью нечестных методов…

Парень соврет о встрече по работе, не сказав любимой девушке, что на самом деле провел вечер с друзьями, смотрел футбол и пил пиво.

Причина лжи проста – нежелание ссориться или испытывать вину, ведь он прекрасно осознает, что поступил нехорошо. Мужчинам часто кажется, что вранье – меньшее из зол. Они не понимают, что ложь всегда хуже правды.

Как понять, что мужчина лжет?

Источник: iStock

Как понять, что мужчина врет? Воспользоваться тем, что нам дала психология и психофизиология. Эти науки изучают физические реакции человеческого тела.

Ложь требует от нас умственных и эмоциональных усилий, именно потому понять, что он врет, становится намного легче благодаря следующим реакциям тела:

• Парень не смотрит в глаза. Его взгляд бегает по окружающему пространству, но не останавливается на собеседнике.
• Лжец потеет. Во время разговора у мужчины выступает испарина на лбу, висках и над верхней губой, даже если он находится в прохладном помещении или на улице.
• Его дыхание учащается. Собеседник дышит так, словно перед разговором пробежал марафон.
• Присутствуют паузы в разговоре. Вранье надо продумывать заранее, а при импровизации возникают заминки.
• Слегка меняется тембр, тон голоса, а также скорость речи.

В вопросе, как определить ложь, важны внимательность и степень близости с человеком. Если женщина хорошо знает собеседника, ей будет несложно догадаться, когда тот начнет врать.

Более того, женский глаз более зорче отличает неправду: возможно, еще и потому, что у представительниц прекрасного пола лучше развита интуиция.

У каждого человека есть собственные симптомы, указывающие на ложь. Одни потирают мочку уха, другие чешут бровь, третьи все время шмыгают носом.

Вопрос, как узнать, что мужчина врет, на самом деле не так важен. Куда важнее понять причину подобного поведения и сделать все, чтобы в будущем слышать одну лишь правду.

Что делать, если мужчина врет

Сайт Горловской и Славянской епархии

Священник Олег Черниченко Девятую заповедь часто рассматривают как запрет клеветать и оговаривать ближних, однако священник Олег Черниченко, настоятель храма великомученика Димитрия Солунского п. Мироновский, считает, что она касается гораздо более широкого круга проблем.   «Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего»   «Лёгкий» грех Девятая заповедь учит, что нельзя лгать ни себе, ни другим. Она запрещает ложь во всех её проявлениях, равно как и всевозможные сплетни и пересуды. К сожалению, нередко приходится наблюдать, что люди с удивительной лёгкостью позволяют себе неискренность или даже откровенную ложь. Серьёзность таких заповедей, как «не убивай», «не кради» и «не прелюбодействуй» человек понимает — или, по крайней мере, отдаёт себе отчёт в тяжести греха против них. С девятой же происходит совсем иначе. Как священник и молодой отец я с тревогой наблюдаю, что лгут не только взрослые, но и дети. Ребёнок понимает, что обман даёт больше шансов получить желаемое. Замечая всё это, невольно задумываешься о природе лжи.   Источник лжи Ложь — это искажение истины. Для нас, христиан, истина — это Господь: «Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь» (Ин. 14:6). Если ложь — искажение истины, то источник её — тот, кто противится Богу и борется с Ним, то есть дьявол: «Ваш отец диавол; и вы хотите исполнять похоти отца вашего. Он был человекоубийца от начала и не устоял в истине, ибо нет в нем истины. Когда говорит он ложь, говорит свое, ибо он лжец и отец лжи» (Ин.  8:44). Именно ложью дьявол соблазнил первых людей в раю, когда спрашивал, правда ли, что Бог запретил вкушать от всякого древа. Он сознательно искажает слова Бога и благодаря этому пытается найти подход к Адаму и Еве: «Змей был хитрее всех зверей полевых, которых создал Господь Бог. И сказал змей жене: подлинно ли сказал Бог: не ешьте ни от какого дерева в раю? И сказала жена змею: плоды с дерев мы можем есть, только плодов дерева, которое среди рая, сказал Бог, не ешьте их и не прикасайтесь к ним, чтобы вам не умереть. И сказал змей жене: нет, не умрете, но знает Бог, что в день, в который вы вкусите их, откроются глаза ваши, и вы будете, как боги, знающие добро и зло. И увидела жена, что дерево хорошо для пищи, и что оно приятно для глаз и вожделенно, потому что дает знание; и взяла плодов его и ела; и дала также мужу своему, и он ел» (Быт. 3:1-6). Попавшись на его уловку, первые люди начали лгать — Богу, друг другу, самим себе. Ложь становится не только поступком, но повреждением природы, болезнью, которой человечество больно до сих пор. Наверное, нет такого человека, который не был бы искажён ложью изнутри. Об этом говорит Священное Писание: «Всякий человек ложь» (Пс. 115:2), «Бог верен, а всякий человек лжив» (Рим. 3:4). Нужно отметить, что некоторые философы, социологи, антропологи оправдывают ложь с точки зрения истории общества. Дескать, если бы не было лжи, люди не смогли бы строить отношения друг с другом: есть ситуации, когда, сказав правду, к ближнему просто не найдёшь подход. Получается, большая заслуга в развитии человеческого социума заключается именно в способности людей лгать друг другу. Думаю, это неоднозначное утверждение, оставим его мыслителям, а мы как люди верующие рассмотрим ложь с точки зрения христианской аскетики.   Как люди лгут? Есть такая книга, которая не потеряла и наверняка не потеряет своей актуальности — труд преподобного Дорофея Палестинского «Душеполезные поучения и послания». Девятое слово в ней так и называется: «Поучение о том, что не нужно лгать». В нём преподобный замечает, что люди лгут тремя способами: словами, мыслями и самой своей жизнью. Ложь словами — это наиболее частое проявление лжи, когда человек оправдывает себя, скрывает свои поступки или пытается добиться желаемой цели любым путём. Стоит ли говорить, что она способна разрушить и нормальные человеческие отношения, и дружбу, и семью? Поэтому совет: прежде чем солгать, нужно мысленно положить на чашу весов то, что вы хотите получить, и то, что вы имеете, но можете потерять вследствие лжи. Думаю, это может отрезвить и помочь принять правильное решение. Как показывает жизненный опыт, неприятная и горькая правда, требующая от человека огромной внутренней работы, лучше, чем лёгкая и на первый взгляд многообещающая ложь. Однако хочу сразу сказать, что это не универсальное правило и не готовое решение для всех проблем. Ложь в мыслях — это когда мы делаем вывод о людях, исходя из своих догадок. Например, я увидел человека, в голове создал его образ — чаще всего через призму собственных страстей — и выдал этот желаемый образ за действительный. Казалось бы — мелочь, что страшного? Подумал — и ладно. Но мы ведь относимся к человеку исходя из той картинки, которая возникает у нас в голове, следовательно, скорее всего это будет предвзятое отношение. Поэтому авва Дорофей говорит: «…никогда не верь своим догадкам, ибо кривое правило и прямое делает кривым. Мнения человеческие ложны и вредят тому, кто предается им». Ложь своей жизнью происходит тогда, когда наше внутреннее содержание не отвечает нашим внешним поступкам. Преподобный Дорофей приводит такие примеры: когда сознательный блудник говорит о воздержании или человек жадный рассуждает о том, как хорошо творить милостыню и делиться с неимущим. В нашей жизни такая ложь нередко наблюдается в соцсетях, когда люди постят яркие красивые фотографии при скучной жизни или публикуют умные мысли, чаще всего чужие, в отсутствие собственных соображений. Тем самым человек пытается выглядеть умнее, остроумнее или счастливее, чем есть на самом деле. Может быть, он таким образом ищет одобрения окружающих, но не думаю, что такая двойственность способна сделать его жизнь более осмысленной или содержательной.   Ложь во благо Это очень сложный вопрос, потому что, размышляя над ним, можно впасть в казуистику и разделить ложь на хорошую и плохую, а ведь ложь всегда остаётся ложью, как и правда — правдой. Однако, поскольку наш мир не чёрно-белый, но гораздо сложнее, то бывают ситуации, когда правда может просто-напросто сломать человека. Пример: в семье случилась трагедия — измена. Человек осознал, что был неправ, покаялся перед Богом. Стоит ли ему вываливать правду на голову своей второй половины? Ведь она может и семью разрушить, и его самого раздавить. Хотелось бы подчеркнуть, что я сейчас не даю советы, я ставлю вопрос — в том числе и самому себе. Как этому человеку поступить? Думаю, ему нужно проявить серьёзную житейскую мудрость, чтобы принять верное решение. Ложь во благо, оставаясь ложью, напоминает о трагическом несовершенстве нашего мира и человечества. Она побуждает человека исправляться и исправлять трагическую ситуацию, которая возникла в его жизни. Каким образом искоренять ложь, которая объяла все сферы нашего существования? Эту задачу очень хорошо и ёмко сформулировал писатель Александр Солженицын: «…самый простой, самый доступный ключ к нашему освобождению: личное неучастие во лжи! Пусть ложь всё покрыла, пусть ложь всем владеет, но в самом малом упрёмся: пусть владеет не через меня!»   Как найти золотую середину между правдорубством и неискренностью? Правда бывает разная, и не к каждой правде человек может быть готов. Рубить правду всегда и всюду не имеет смысла, это никому не нужно. Наверное, тут надо проявлять мудрость — хорошо, если она есть. Важно тонко чувствовать, нужна человеку правда или нет, как он на неё отреагирует, и главное — поможет ли она ему. Не надо вываливать правду, лучше очень тонко направить ближнего к правильным размышлениям, выстроить общение так, чтобы он сам пришёл к тому, что вы хотите донести. Ваша задача — дать правильный вектор, обозначить верное русло. Как бы вы ни были искренни и честны, помните, что воспитанность никто не отменял. Нужно понимать, что говорить всем правду не всегда уместно. Это не значит, что нужно лгать, просто принцип «я всегда говорю только правду, я такой» у некоторых людей доходит до абсурда. Подчеркну: правда должна послужить человеку. Если она его не меняет, не преображает, не возвышает — то для чего она? Чтобы успокоить себя в том, что вы — правильный? Но какая в том польза? Правда нужна ради человека, а не сама по себе. Говорите правду, чтобы ваш ближний мог работать над собой. Если же он этого не хочет или боится этой работы — не спешите, человек может быть просто к ней не готов. Возможно, для искреннего разговора с ним нужно подготовить почву, подумать, насколько вы близки, чтобы открывать ему на что-то глаза. В таких ситуациях полезно не вмешиваться в чужую жизнь, а обратить внимание на себя и разобраться с тем, насколько честна ваша собственная жизнь. Записала Екатерина Щербакова Читайте также: Первая заповедь — фундамент для всех остальных Вторая заповедь: не обожествляйте творение вместо Творца Третья заповедь: будьте осторожны, упоминая имя Божие Четвёртая заповедь: почитают ли христиане субботу? Пятая заповедь: о почитании родителей, какими бы они ни были Шестая заповедь: о ценности человеческой жизни Седьмая заповедь: о сохранении семьи Восьмая заповедь: об уважении чужой собственности Десятая заповедь: о грехе, который приносит только боль

Ложь, которая ведет к правде

Лгут все. И больше всего лгут те, кто говорит, что никогда не лжет, никогда не опаздывает, никогда не брал ничего чужого.

Трудно найти человека, который не пользовался преимуществами обмана, но мы искренне желаем видеть рядом с собой людей искренних и порядочных. Выбирая себе друзей и возлюбленных, сотрудников и партнеров, мы непременно ждем от них честности, видя в ней важнейшую для отношений добродетель. Мы хотим, чтобы наши дети нам никогда не врали, но, увы, воспитывая детей, мы нередко преподносим им уроки реальной абсолютной идеальной лжи. В вопросах правды и лжи родители часто очень противоречивы: они хотят, чтобы дети им не врали, но допускают ложь там, где ложь требуется, как часть адаптации к социокультурным нормам, внося в головы и души детей жесткое противоречие, где выбор, совершаемый ребенком, почти всегда приводит его к разочарованию.

Два случая из реальной жизни, знакомые многим, где казалось бы, эпизодически всплывает ложь.

Воскресное утро, семья дома. Звонок на домашний телефон. Отец семейства: «Если меня — меня нет дома». Дети насторожились: что же будет дальше? Жена в присутствии детей берет трубку: «Нет, его нет дома! Когда будет — не знаю». Думаете, ничего не произошло? Вам кажется, что никто ничего не заметил? Дети усвоили урок: родители врут, да не кому-нибудь, а начальнику папы! Врать — это нормально, и даже хорошо. Родители же врут!

Вход в зоопарк. Надпись: «Детям до 6 лет — вход бесплатный». Семья покупает два взрослых билета и один для дочери 12 лет. Сыну, которому уже целых семь, говорят помалкивать. Ему честно всем хочется закричать: «Я большой! Мне уже целых семь лет!». Но родители ругают его за правду, они не хотят платить за его взросление. Взросление дорого стоит. Один билет — но какой идеальный пример воровства! И мальчик с обидой и болью в душе соглашается быть маленьким, потому что взрослым невдомек, что вот сейчас и происходит то самое воспитание, которым все так сильно озабочены.

Спустя много лет, когда их ребенок будет им врать или возьмет без спроса отложенные на телевизор деньги, никто и не вспомнит, с чего все началось.

Да, нам часто приходится врать в присутствии ребенка. Ведь встретив на улице одноклассницу, которая ужасно растолстела и плохо выглядит, вряд ли вы решитесь на честность и сообщите ей об этом. Скорее всего, вы скажете ей, что-то, что не соответствует истине, и ребенок, став свидетелем такого действа, почувствует, что это ложь. Нам кажется, дескать, мир так устроен, что есть допустимая доля лжи, которая не имеет за собой злого умысла, а скорее выглядит как тактичность и толерантность, даже как часть культуры. Ей даже придуманы поэтические названия — «святая ложь», «ложь во благо».

А может ли быть благом то, что мы, скрывая от человека правду, лишаем его права выбора? Например, не сообщая человеку правду о его болезни, мы можем лишить его возможности позаботиться о детях, о том, кто их будет опекать, если с ним что-то случиться, и кому достанется квартира. Да, страшно и горько осознавать необходимость такой правды, но сложно не признать факт, что ложь в данном случае усложняет жизнь живым. Однако нам удобно признавать оттеночность правды, добавлять ей краски, чтобы спастись за ложью от сложностей и потерь. Я не призываю к тому, что нам стоит всем подряд говорить в лицо, о том, кто они есть на самом деле, как они выглядят, и куда им стоит направить свою энергию, но важно найти правильные слова и необходимые в данном случае аргументы, чтобы ребенок научился отличать чувство такта от лжи, вежливость — от обмана.

И вот вы впервые столкнулись с тем, что ваш ребенок врет, хитрит или ворует. Стоит признать, что родителей пугает не сам факт лжи, а осознание отсутствия доверия в отношениях, осознание того, что ребенок уже освоил науку быть неискренним с близкими. Ощущение, что он сознательно пренебрегает доверием и способен взять без разрешения то, что ему не принадлежит. К тому же неискренность ребенка создает у взрослых ощущение потери контроля, непредсказуемости и даже страха за его жизнь и судьбу. Ведь только тогда, когда в семье есть доверие, можно планировать будущее, искать пути решения возникших проблем. Ложь — это не то, что на поверхности, не факты и не события в искаженном виде, ложь — это отсутствие совместного будущего, планов, ибо невозможно идти в одном направлении, если цели не совпадают из-за ложного восприятия действительности.

Родители могут не опасаться, что ребенок врет, если разрешение проблемы лжи приведет к формированию личности, формированию новых взаимоотношений с близкими. Пройдя через болезнь, можно приобрести иммунитет. Так и с ложью. Вывод — ложь учит говорить правду. Сделав именно такой вывод, в дальнейшем можно избежать более сложных метаморфоз лжи. Но, увы, родитель начинает бороться с самим фактом обмана, ищет способы покарать, предупредить в дальнейшем, а не понять и вернуть доверие.

Отсутствие доверия и безразличие к потребностям ребенка — реальный шаг к пробуждению в нем желания врать, воровать и пользоваться плодами своего обмана.

Вот история про вареники, рассказанная мне в порыве искренности патологическим вруном, который сделал умение обманывать практически своей профессией. Мальчику, назовем его Сеня, было в то время лет восемь. Время было советское, не слишком сытое, что не оправдывает, но хоть как-то объясняет всю эту историю с варениками.

Придя домой из школы, ребенок обнаружил, что дома никого нет, но есть удивительные следы кулинарной деятельности мамы: на столе была рассыпана мука, и в чашке лежали косточки от вишен. Мальчик Сеня был неглуп для того, чтобы, сложив дважды два, понять — дома готовились вареники. Естественным желанием растущего организма было сразу же отведать лакомство, однако вареников не нашел. Находчивый мальчуган обыскал холодильник, кладовку, все полки и шкафы — вареников нигде не было, впрочем, как и мамы. Но дух искателя был присущ мальчику Сене, поэтому он твердо решил найти вареники во чтобы то ни стало. И нашел. В стиральной машине. Слушая эту историю, я всегда недоумевала: как маме пришло в голову спрятать от ребенка вареники в столь непривычное место? Что ею двигало, когда она приняла решение, что голодный ребенок — безусловная опасность для вкусной еды? Почему она настолько не доверяла восьмилетнему мальчику?

Найдя вареники, Сеня их, конечно, съел, все — полную кастрюлю. Съел от злости на маму, от обиды за недоверие, съел как победитель, нашедший клад и потративший всю энергию на его поиски. И в Сениной маленькой голове в тот момент возможно и родилась схема: мне не доверяют, значит, я могу обмануть, а как это — обманывать? Сенина мама, ходившая в магазин за сметаной, разумеется, Сеню наказала. А Сеня вырос и до сих пор врет женам, детям, партнерам по бизнесу, и любое разоблачение воспринимает как забавную, увлекательную игру и как повод поменять окружение, а не меняться самому.

Почему люди лгут?

В раннем детстве малышам недоступно понимание обмана. Маленьким детям кажется, что все, что они видят, доступно всем, а значит взрослый, словно бог, видит все его поступки и действия. Как правило, взрослые легко подтверждают эту детскую истину, обнаруживая познания о том, что ребенок делал и чего хочет на основе взрослого опыта и умения собирать и систематизировать информацию. Если ребенок и врет в младшем возрасте, то, скорее всего, потому, что либо не понял суть вопроса и ответил «да», либо потому, что ответить взрослому «нет» для маленького человека достаточно сложно. На вопрос «ты хочешь братика?» — ответ «да» может означать или желание угодить взрослому или непонимание, что значит иметь братика.

Дальше ребенок приобретает опыт, что, оказывается, взрослый знает не все, и то, что я съел лишнюю конфету, может не стать известным родителям. И с этим опытом ребенок может поступать как угодно, если он в действиях взрослых находит подтверждение логичности и необходимости своего вранья. Ведь если сам обман умиляет взрослых — «ты смотри, какой умный, сумел меня вокруг пальца обвести!», если взрослые сами врут или провоцируют ребенка врать, значит, в их обществе это считается добродетелью. И в дальнейшем, будет или не будет ребенок врать, зависит скорее от того, чем отличается реакция родителя на ложь от реакции родителя на правду. Если ложь приносит пользу, освобождает от наказания, дает преимущество в борьбе за победу в игре, а правда приносит страдания и стыд, то, как вы думаете, что выберет ребенок?

В нежном дошкольном и раннем школьном возрасте дети усваивают еще несколько правил вранья от родителей: если не хочется что-то делать, то можно уйти от этого, используя ложь. Родительский пример прост: на просьбу купить что-нибудь малышу отвечают, что нет денег, а он понимает, что деньги есть. На просьбу пойти погулять, родитель говорит, что нет времени, а сам играет в «танчики». Надо ли удивляться, что ребенок может не захотеть идти в школу, потому что болит живот?

Кстати, ученые выяснили: в дошкольном возрасте врут больше дети с высоким интеллектом, в младшем школьном — с особой направленностью интеллекта на общение и значимость собственной личности в коллективе. А вот у подростков наличие постоянного желания врать, скорее говорит о недостаточном уровне интеллекта, несмотря на то, что врут они более искусно. Ложь подростка свидетельствует о том, что он либо не дорожит доверием взрослых, либо мнение взрослых о нем для него настолько важно, что он готов соврать, лишь бы сохранить свое реноме. Для подростка становится важным не только мнение родителей и значимых взрослых, но и той группы сверстников, к которой они бы хотели примкнуть — конформной группы. И если в такой группе приняты определенные правила поведения, подросток постарается соответствовать этим правилам, даже если это приведет его ко лжи. Но как раз в этом возрасте может быть не сформирован механизм преодоления трудностей, и поэтому подросток ищет более простые способы защиты от неприятных последствий, а они все, как правило, связаны с обманом — пропуск занятий в школе или институте, воровство денег, невыполнение определенных обязанностей. Постепенно ложь становится привычкой и перестает контролироваться сознательно.

Часто, сами того не желая, в ложь вовлекаются и родители. Мне известны случаи, когда родители сами подделывали или покупали справки, чтобы оправдать отсутствие ребенка в учебном заведении, покрывали воровство, автомобильные аварии и кулачные разборки своих подросших, но еще не повзрослевших детей. В этом случае родители становились не только соучастниками, но и заложниками собственных детей, которые умудрялись еще и шантажировать их впоследствии. Опасность такой ситуации трудно переоценить. Спросите себя: а часто ли вы шли на обман из-за детей ради того, чтобы сохранить лицо и репутацию? Стоит лишь раз войти в сговор с ребенком и совместно осуществить обман, как вы почувствуете, что практически идете совсем не в ту сторону. К чему потом удивляться, что ребенок взял деньги из родительского кошелька, если вы уже давно — подельники.

Что же делать, если вам уже врут?

Правило 1. Если вы узнали, что ребенок или взрослый врет, не нужно пытаться «вывести его не чистую воду» уловками и трюками, провоцируя его на обман. Если вы уже знаете правду, так и скажите. Не стоит устраивать допрос: «Где ты был?», давая человеку возможность придумывать новые обстоятельства и события, заставляя его изощренно врать, нарабатывая навык вранья. Ведь при этом и вы врете, что ничего якобы не знаете, а значит, вам не простят этот обман. Не стоит дожидаться лжи, сейчас не время для душевных экзерсисов. Важнее вернуть доверие.

Был в моей практике случай, когда девочка, прогулявшая три дня школу, все эти три дня приходила домой с подробным описанием школьных событий, уроков и взаимодействий с учителями. А когда маме сообщили, о том, что ребенка не было в школе, мама, вместо искреннего разговора, начала уточнять новые подробности. Обе так заврались, что ребенок был в недоумении, когда узнал, что мама в курсе прогула, но настойчиво продолжала врать, что дочь в школе была. И в этом случае на «очную ставку» пришлось приглашать учителя. Увы, доверия в семью это не вернуло.

Правило 2. Важно поговорить о случившемся спокойно. Не стоит пугаться, если ребенок откажется говорить об этом. Не нужно торопиться и ждать мгновенного ответа. Важно сообщить ребенку, что вы его любите и готовы подождать, пока он сможет рассказать правду. Попросите его помочь вам, скажите о чувствах, которые вы испытываете от его обмана или воровства.

Правило 3. Не скрывайте от ребенка семейные проблемы, потому что доверие рождается там, где ребенок осведомлен о семейных трудностях, знает, какое материальное состояние семьи, какие планы на будущее, и какие расходы эти планы могут понести. Пусть он участвует в формировании бюджета, знает о необходимых расходах, тогда сможет сопоставлять и необходимость собственных покупок.

Правило 4. Если ребенку нужно срочно с вами поговорить, отложите все дела и поговорите. Возможно, что именно в данный момент от настроен сообщить вам что-то очень важное, и упустив его, вы никогда уже не сможете узнать правду. Увидев изменения в поведении ребенка, дайте ему понять, что готовы его выслушать. Даже если проблемы окажутся не настолько серьезными, вы покажете ему, что всегда готовы прийти на помощь.

Правило 5. Не обсуждайте ребенка при учителях и не устраивайте перекрестных допросов. Иначе вас вынудят принять чью-то сторону, и это все равно не приведет к разрешению конфликта. Если выберете учителя — можете потерять ребенка, выберете ребенка — прослывете плохим родителем, и это как раз усложнит положение ребенка в школе.

Выслушав претензии учителя наедине, попросите совета — он может знать другие стороны вашего ребенка, недоступные вашему вниманию, а значит, может помочь.

Правило 6. Не нарушайте право ребенка на личную тайну — не лезьте в его профиль в соцсетях, не читайте его переписку. Да, там многое вас не порадует, но у ребенка есть право пробовать разные роли, и если вы будете ему доверять и помогать, он сможет выбрать то, за что вам не будет стыдно.

Правило 7. Вопрос о мерах наказания должен приниматься в спокойном состоянии, и наказание должно соответствовать совершенному поступку, даже если вам очень больно и обидно. Наказание не должно быть бесконечным (например, пока не… извинишься, исправишься), но должно быть ограниченным во времени (например, не включать компьютер два дня). Наказание не должно унижать ребенка.

Не обижайтесь на ребенка и не манипулируйте этим чувством. Да, вам очень обидно и стыдно, что так случилось. Но манипулирование обидой и игнорированием не рождает доверия, а значит, с каждой обидой вы будете отдаляться.

Если после наказания ребенок не перестает совершать те же действия, то возможно вы неправильно выбрали наказание, и вы не наказываете, а подкрепляете наказанием неправильные действия.

Правило 8. Возможно, вам придется выслушать правду о себе, возможно — и о ваших друзьях и родственниках. Будьте готовы принять эту правду, не оправдываясь, не обвиняя, не переходя на личности. Вы хотели правду? Вот вам — испытание правдой. Выдержали? Да, трудно…

Правило 9. Не обманывайте ребенка. Не говорите, что дети, которые не едят кашу, не растут, а тот, кто плохо учится, обязательно станет дворником. Большое количество запретов — не панацея от лжи, но явное препятствие к развитию думающей личности, способной к выбору.

Не обещайте то, что не сможете сделать. Если вы будете все время пугать ребенка полицией, и не разу ее не вызовете, — вы обманщик и лгун, и ваши слова скоро превратятся в пустую болтовню.

Related video

Правило 10. Не ищите везде ложь. Как правило, правда — это лишь часть того, что можно увидеть. Лучше научить ребенка исправлять свои ошибки, отвечать за них, уметь справляться с трудностями и обретать доверие через доверие к себе.

Зачастую ложь — это способ уберечь свой внутренний мир, часто — провокация и способ обратить на себя внимание, иногда — способ защиты или повышения самооценки. Какой бы ни была ложь ваших близких, вы способны изменить это положение вещей, если научитесь анализировать не только поведение лжеца, но также свои слова и поступки.

Понимание людей, которые лгут | Everyday Health

Medically Reviewed

Часто нам не нравится общаться с людьми, которые лгут, но на самом деле все мы время от времени лжем. Ложь принимает все формы и формы, от упущения деталей до откровенной лжи. Почти разумно сказать, что ложь является инстинктивной, потому что даже маленькие дети лгут, не осознавая этого. Как бы ни было распространено врать, это все равно считается невежливым и плохим поведением. Быть обманутым может быть неприятно, и это часто разрушает доверительные отношения между двумя людьми, вызывая проблемы в отношениях. Однако знание причин, по которым люди лгут, может пролить некоторый свет на проблему и помочь нам понять людей, которые лгут. Давайте рассмотрим некоторые распространенные причины, по которым люди лгут.

Самооборона

Многие люди лгут, потому что хотят защитить себя от неприятной ситуации или конфликта. Подумайте о маленьких детях, которые лгут; они лгут, чтобы не попасть в беду. Дети лгут, чтобы избежать неприятных последствий или наказания. Взрослые делают то же самое. Многие люди лгут, потому что знают, что сделали что-то, что разозлит другого человека. Женщина может солгать о стоимости обуви, которую она купила, а мужчина может солгать о том, с каким приятелем он собирается проводить время. Эта ложь предназначена исключительно для того, чтобы избежать наказания или избежать драки. Человек, возможно, не сделал ничего плохого, но предпочел бы не оправдываться, объяснять или смотреть в лицо разгневанному супругу. Чтобы пощадить чувства

Некоторые люди часто лгут с добрыми намерениями. Мы называем это «ложью во спасение», или ложью, которая происходит, когда человек хочет избежать причинения кому-то боли. Муж может солгать, чтобы пощадить чувства жены, или отец может солгать, чтобы избежать слез своего ребенка. Один из примеров распространенной лжи во спасение: «Да, дорогая, тебе очень идет это платье».

Для некоторых ложь во спасение — не более чем причина или предлог, а не неправда. Этическая философия, стоящая за ложью во спасение, обсуждается во всем мире теологами и философами. Каждый человек должен решить, оправдана ли ложь во спасение. Если уберечь кого-то от необоснованного вреда означает утаить правду, а выдумка не причинит вреда, то большинство людей считают это не только оправданным, но и необходимым. Чтобы защитить чувства

В то время как некоторые люди, которые лгут, хотят защитить чувства других и избавить кого-то от боли или боли, многие люди лгут, чтобы защитить свои собственные чувства, самооценку, уверенность в себе или другие личные эмоции. Женщина, которая говорит: «Я все равно не хотела эту работу», хотя на самом деле хотела, лжет, чтобы защитить себя. Ребенок, который кричит: «Я тебя ненавижу!» может пытаться защитить себя от чувства обиды или отвергнуть других, прежде чем он будет отвергнут сам.

Хранить секрет

Думая о лжи, придуманной для сохранения тайны, нужно думать только о днях рождения и Рождестве. Многие люди лгут о том, куда они пошли или что купили, с благим намерением сохранить аспект неожиданности. В большинстве случаев ложь очевидна. Подросток может знать, что его мать ушла из дома, но что-то в оправдании ее матери вызывает подозрения. Когда правда выходит наружу и подросток получает приятный подарок по особому случаю, ложь прощается и забывается.

Создать хороший имидж

Многие люди хотят создать хороший имидж, часто по причинам, связанным с работой. Подумайте о собеседовании при приеме на работу, когда человек может хорошо одеться и попытаться произвести впечатление на интервьюера, чтобы получить работу. Люди, которые лгут из соображений имиджа, часто делают это, потому что хотят замазать пятно в своей карьере или скрыть настоящую причину увольнения с предыдущей работы.

Понравится

Каждый хочет, чтобы его любили, и важно быть частью группы, а также частью человеческой природы. Многие люди лгут просто для того, чтобы их приняли другие. Человек может изображать интерес к чему-либо или соглашаться с утверждением, в которое он не верит. Одной из проблем, которая может возникнуть с этим типом лжи, является отсутствие индивидуальности, а также неспособность быть собой. Манипулировать другими

Мы очень быстро узнаем, что можем манипулировать другими людьми. Вопрос о том, делаем ли мы это, может стать предметом споров. Факт остается фактом: многие люди лгут, чтобы заставить других делать то, что они от них хотят. Люди, которые лгут, чтобы манипулировать ситуацией или другими людьми, часто заинтересованы только в личной выгоде и не учитывают чувства других людей. Ложью или опусканием деталей человек может достичь личной цели.

Однако важно отметить, что ложь манипулирует ситуацией и мыслями человека; даже ложь, сказанная с невинными намерениями. То, что мы говорим и делаем, влияет на других, и даже благонамеренная ложь является формой манипуляции. Вопрос доверия

Ложь создает неудобную ситуацию, потому что мы ожидаем, что другие будут относиться к нам уважительно и говорить правду. Мы ожидаем, что нам не будут лгать, и когда ситуация возникает, мы теряем веру и доверие к другому человеку. Есть люди (как правило, с определенными расстройствами личности), которые часто лгут и не заботятся о последствиях своей лжи. Этот тип людей также обычно не заботится о том, как к ним относятся другие люди. Однако большинству людей небезразлично, как другие относятся к ним, и знание того, что им солгали, может быть нарушением доверия, в зависимости от серьезности лжи. Наше восприятие может повлиять на наше принятие лжи и последствия самой лжи. Например, многие люди верят, что политики лгут. Поскольку это ожидаемо, ложь часто принимается. То же самое относится и к продавцам подержанных автомобилей. Немногие люди страдают от злоупотребления доверием, которое может произойти, когда эти люди лгут, а жизнь продолжается, почти не огорчаясь.

Навязчивая и патологическая ложь
Более серьезные проблемы с ложью возникают, когда ложь становится навязчивой или патологической. Различия между ними могут быть тонкими, но важно понимать каждое из них. Навязчивый лжец использует ложь как образ жизни. Ложь в любой ситуации или без причины заменяет честность. Навязчивый лжец лжет, потому что это служит человеку каким-то странным образом, и он находит утешение во лжи. Говорить правду кажется неправильным для навязчивой лгуньи, которая искажает правду, чтобы она соответствовала ее собственным потребностям и желаниям. Навязчивая ложь часто сопровождается другими расстройствами личности, такими как нарциссизм. В то время как человек, погружающийся в компульсивную ложь, чувствует себя в безопасности, ложь часто ранит и разрушает отношения, семью и друзей. Навязчивая ложь — это зависимость, и ее становится трудно остановить, когда она становится образом жизни.

Патологический лжец постоянно лжет, чтобы получить то, что он хочет, мало заботясь о том, кто пострадает на этом пути. Рассматривая механизм преодоления, патологические лжецы часто демонстрируют другие расстройства личности. Слова, описывающие патологического лжеца, обманчивы, манипулятивны и эгоистичны. Патологические лжецы на самом деле верят в свою собственную ложь, но могут менять историю с рассказа на рассказ. Другие осознают ложь, но лжец часто этого не понимает и не испытывает угрызений совести. Она часто придумывает вещи на ходу и редко планирует ложь. Однажды сказав, она будет защищать ложь и редко признает, что солгала. Ложь патологического лжеца может быть абсурдной, например, сказать, что она была в парке, наблюдая за людьми, и видела, как происходит преступление, когда на самом деле она ходила по магазинам с другом. Иметь дело с компульсивным или патологическим лжецом достаточно, чтобы испытать терпение. близких. Навязчивая ложь — это привычка, а патологическая ложь — расстройство личности.

Как определить, что кто-то лжет

Тот, кто лжет, часто дает понять, что сказанное не соответствует действительности. Подсказками могут быть язык тела, выражение лица или то, что человек на самом деле говорит. Тот, кто рассказывает неправду, часто потеет или кажется нервным и нервным. Отсутствие зрительного контакта или блуждающие глаза во время рассказа истории возглавляют список того, как определить, лжет ли кто-то. Лжецы будут говорить на повышенных тонах. Язык тела рассказывает историю обмана. Лжецы часто кладут перед собой такой предмет, как книга, журнал или блокнот. Делая это, лжец воздвигает барьер между собой и другим человеком. Лжец может отдалиться от вас, повернувшись или сделав шаг назад. Жесты, которые становятся произносимыми во время лжи, начинаются с потирания лба, облизывания губ, частого и сильного сглатывания и заламывания рук. Вместо естественной улыбки Таким образом, лжец насильно улыбнется, показывая рот в улыбке, но не глаза. В разгар лжи, если человеку задать вопрос, например: «Ты взял деньги из моего кошелька?» Лжец часто отвечает: «Я не брал деньги из твоего кошелька». Она повторит вопрос вам, не используя сокращение «не».

Другими словесными признаками лжи являются излишние подробности и монотонный тон. Чем дольше лжец говорит, тем больше шансов, что ложь выйдет наружу, так что вперед и дайте человеку достаточно веревки, чтобы он мог повеситься.

На самом деле знать наверняка, что кто-то лжет, часто невозможно, и лучший способ узнать правду — это признание. В следующий раз, когда вы подозреваете, что кто-то говорит вам ложь, следите за выражением лица и языком тела, чтобы увидеть, видны ли какие-либо контрольные признаки лжеца. Возможно, вы никогда не узнаете наверняка, но попробовать стоит. Хотя этот список не является исчерпывающим, он дает интересный взгляд на причины, по которым люди лгут, и может помочь облегчить сложную ситуацию. Если вы сможете определить, что ваш супруг лжет о своем местонахождении не потому, что он вам изменяет, а просто потому, что он не хочет снова попасть в беду из-за того, что работает допоздна, это должно дать вам душевное спокойствие. Если вы решите, что ваш подросток лжет, потому что чувствует себя ограниченной вашими правилами, возможно, вы могли бы обсудить предоставление ей большей свободы, и вы, вероятно, получите больше уважения взамен. Важно помнить, что люди, которые лгут, не всегда делают это, чтобы задеть ваши чувства.

Вы заслуживаете доверия?

Трудно иметь отношения без доверия — по крайней мере, без значимого. Хранить секреты, держать слово, выполнять обещания… все эти черты характера укрепляют доверие.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Предотвращение самоубийств: как безопасное обращение с оружием спасает жизни

Кризисы психического здоровья, которые толкают людей к попыткам самоубийства, очень сильны, но часто длятся недолго. Ликвидация легкого доступа к наиболее смертоносным средствам…

от Kaitlin Sullivan 23 сентября 2022 г.

гендерная дисфория: что это, симптомы, лечение и еще

от Джули Линн Маркс 14 сентября 2022

. It Geath Beaure. Лекарства для здоровья из приложения?

Если вы планируете получать психиатрическую помощь через приложение, обязательно несколько раз проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, прежде чем соглашаться на прописанные лекарства…

Автор Julia Métraux 8 сентября 2022 г.

5 полезных увлечений, которыми можно овладеть менее чем за неделю

В своем графике стоит выделить время для досуга — на самом деле, эксперты говорят, что это имеет решающее значение для вашего общего состояния здоровья и благополучия.

Хилари И. Лебоу 6 сентября 2022 г.

Все о шоппинговой зависимости: причины, лечение и когда это проблема0003

30 Reasons Why People Lie

30 Reasons Why People Lie

• Conditions
  • Featured
    • Addictions
    • Anxiety Disorder
    • ADHD
    • Bipolar Disorder
    • Depression
    • PTSD
    • Schizophrenia
  • Articles
    • Adjustment Расстройство
    • Агорафобия
    • Пограничное расстройство личности
    • Детский СДВГ
    • Диссоциативное расстройство личности
    • Narcissistic Personality Disorder
    • Narcolepsy
    • Oppositional Defiant Disorder
    • Panic Attack
    • Postpartum Depression
    • Schizoaffective Disorder
    • Seasonal Affective Disorder
    • Sex Addiction
    • Specific Phobias
    • Teenage Depression
    • Trauma
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Горе
    • Эмоциональное здоровье
    • Sex & Relationships
    • Trauma
    • Understanding Therapy
    • Workplace Mental Health
  • Original Series
    • My Life with OCD
    • Caregivers Chronicles
    • Empathy at Work
    • Sex, Love & All of the Above
    • Parent Central
    • Mindful Moment
  • Новости и события
    • Новости психического здоровья
    • COVID-19
    • Live Town Hall: психическое здоровье в центре внимания
  • Podcasts
    • Inside Mental Health
    • Inside Schizophrenia
    • Inside Bipolar
• Quizzes
  • Conditions
    • ADHD Symptoms Quiz
    • Anxiety Symptoms Quiz
    • Autism Quiz: Family & Friends
    • Autism Symptoms Тест
    • Тест на биполярное расстройство
    • Тест на пограничную личность
    • Тест на детский СДВГ
    • Тест на симптомы депрессии
    • Eating Disorder Quiz
    • Narcissim Symptoms Test
    • OCD Symptoms Quiz
    • Psychopathy Test
    • PTSD Symptoms Quiz
    • Schizophrenia Quiz
  • Lifestyle
    • Attachment Style Quiz
    • Career Test
    • Do I Need Therapy Quiz?
    • Тест на определение домашнего насилия
    • Тест на эмоциональный тип
    • Тест на одиночество
    • Тест на стиль воспитания
    • Тест на личность
    • Тест на отношения
    • Стресс-тест
    • Каков ваш сон?
• Resources
  • Treatment & Support
    • Find Support
    • Suicide Prevention
    • Drugs & Medications
    • Find a Therapist

Medically reviewed by Scientific Advisory Board — By Christine Hammond, MS, LMHC от 10 марта 2018 г.

Ребекка — учитель английского языка в средней школе. Раньше она работала в местной государственной школе, но была разочарована количеством ежедневной лжи от своих учеников. Думая, что обстановка в частной школе будет лучше, она перешла на другую. Но то, что она обнаружила, было еще более изобретательной ложью, которую ей рассказывали ее ученики.

Однажды она решила подсчитать количество обманов, которые услышала. К ее большому удивлению, лгали не только ученики, но и администрация, другие учителя и родители. Всего за один день она насчитала более 50 лжи. Это привело к созданию списка различных типов обмана. Вот ее список причин, по которым люди лгут.

1. Оборонительный : Самая распространенная причина лжи — это самозащита. Могут быть реальные последствия или воображаемые последствия, от которых человек пытается защититься.
2. Мстительный : Некоторые люди намеренно лгут, чтобы причинить вред другим, потому что они чувствуют себя обиженными этим человеком. Это способ отомстить другому человеку.
3. Разочарование : Чтобы не разочаровать другого человека или даже себя, можно солгать. Неприятное чувство разочарования оправдывает обман.
4. Манипуляция : Жестокий человек постоянно лжет, чтобы продолжить свои манипуляции. Если правда выйдет наружу, пострадавшие могут уйти.
5. Запуганный : Иногда ложь делается потому, что человек чувствует себя запуганным другими. Опять же, это чувство неполноценности настолько неприятно, что они лгут, чтобы скрыть его.
6. Привлечение внимания : К сожалению, есть люди, которые лгут только для того, чтобы привлечь внимание других людей. Ирония заключается в том, что большинство из них не знают, что делать с вниманием, когда оно им достается.
7. Любопытство : Это очень детское поведение, от которого некоторые взрослые не перерастают. Вместо этого они лгут, просто чтобы увидеть, что произойдет, независимо от того, какой вред это может причинить другим.
8. Superior : Для тех, у кого эго больше жизни, и чтобы сохранить свое превосходство, они лгут, чтобы выглядеть лучше, чем другие.
9. Избегайте : Некоторые лгут, чтобы избежать неприятностей или избежать каких-либо последствий. Особенно это касается детей.
10. Обложка : Некоторые люди носят маску и притворяются теми, кем они не являются. Чтобы сохранить свою видимость, они лгут, чтобы скрыть любую попытку раскрыть настоящего человека.
11. Контроль : К сожалению, иногда все сводится к контролю. В попытке контролировать поведение другого человека говорят ложь.
12. Прокрастинация : Пассивно-агрессивное избегание ответственности — это прокрастинация. Эта ложь более тонкая, поскольку человек знает, что должен что-то сделать, но намеренно откладывает это.
13. Скучно : Некоторые люди любят драму в своей жизни. Поэтому они лгут, чтобы расшевелить его и посмотреть на реакцию других людей.
14. Защитить : Есть ложь, которую делают, чтобы защитить других. В некоторых случаях лжецам говорят взять на себя ответственность за то, за что они не несут ответственности, чтобы помочь кому-то другому.
15. Привычка : По прошествии определенного периода времени и достаточного количества занятий могут сформироваться вредные привычки. Это верно для некоторой лжи, которая повторяется снова и снова.
16. Развлечение : Некоторые люди лгут, чтобы развлечься. Для них ложь доставляет удовольствие, потому что им нравится смотреть, как реагируют другие.
17. Желание : Человек, который хочет, чтобы ложь была правдой, имеет глубокое желание поверить в свое неправильное восприятие.
18. Вред : Нерешительные люди, которые хотят причинить вред другим, лгут о том, кто они и что они делают. Это обычная тактика при похищении других.
19. Сочувствие : Подобно поиску внимания, человек пытается получить сочувствие от других, лгая о прошлом или текущем событии.
20. Ленивый : Иногда ложь сводится к тому, что человек ленив и не хочет работать, поэтому он лжет об этом.
21. Безразличие : Если вопрос или вопрос не имеет значения для человека, он может солгать об этом и не увидеть ничего плохого в своем обмане.
22. Восприятие : Некоторые люди верят в собственную ложь. Их восприятие реальности неточное, поэтому в их глазах это не ложь.
23. Повышение уровня : Человек может захотеть подняться до уровня других людей с высокой моралью, строгой трудовой этикой или перфекционистскими стандартами, поэтому он лжет, чтобы возвыситься.
24. Впечатление : Чтобы произвести впечатление на других и произвести лучшее впечатление, человек может солгать о том, кто он, что он сделал или куда собирается.
25. Жажда : Когда человек хочет того, что есть у других, он жаждет этого предмета или человека и лжет о своей зависти.
26. Минимизация : Чтобы уменьшить ущерб, вред или последствия, которые могут возникнуть в противном случае, человек минимизирует правду в своей лжи.
27. Увеличить : С другой стороны, человек может преувеличить свою ложь и сделать все еще хуже, чем оно есть на самом деле.
28. Подавить : Пытаясь скрыть проблему, человек может скрыть правду. Эта ложь преднамеренная.
29. Запретить : Не каждый человек, который не хочет, чтобы что-то существовало, отрицая реальность, намеренно лжет. Иногда это непреднамеренное.
30. Скрыть : Человек может скрывать себя, других или вещи и лгать об этом, чтобы избежать ответственности. Обычно это происходит в сочетании с аддиктивным поведением.

Для Ребекки понимание того, почему человек лжет, помогло ей определить поведение и более точно решить основные проблемы. Она взяла свое разочарование от переживания лжи и превратила его в большее осознание знания и проницательности.

Последний медицинский осмотр 10 марта 2018 г.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинский осмотр Научного консультативного совета — Кристин Хаммонд, MS, LMHC 10 марта 2018 г.

Читать дальше

• Основы совместного воспитания детей после развода

  Возможно, вам нужно будет сделать это правильно — для ваших детей и вашего собственного здравомыслия. Вот что показывают исследования и что нужно знать

  ПОДРОБНЕЕ

• Как окружающая среда на рабочем месте может повлиять на ваше психическое здоровье

  Нездоровая рабочая среда может повлиять на ваше психическое здоровье. Понимание ключевых факторов, которые могут повлиять на вас, поможет вам управлять своей рабочей средой.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое эмоциональная лабильность?

  Медицинское заключение Кендры Кубала, PsyD

  Эмоциональная лабильность — это состояние, вызывающее быстрые, частые и интенсивные изменения вашего эмоционального состояния. Понимание этого состояния может помочь вам…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что может рассказать о вас ваш заказ кофе?

  Ваш заказ на кофе может ассоциироваться с определенными чертами характера.

  ПОДРОБНЕЕ

• Является ли вина естественным аспектом горя?

  Медицинская экспертиза Мэтью Боланда, доктора философии

  Работа с чувством вины может быть естественной, если вы переживаете потерю. Вот почему и как справиться с таким чувством.

  ПОДРОБНЕЕ

• Создание пространства для нейроразнообразия на рабочем месте

  Мозг, который функционирует и, возможно, имеет размеры, отличные от обычных, является нейродивергентным. Ваша работа осознанна?

  ПОДРОБНЕЕ

• Признаки того, что вы «заняты», как механизм преодоления трудностей

  Если вы всегда в пути, скорее всего, вы избегаете некоторых эмоций. Мы смотрим, что вы можете сделать дальше.

  ПОДРОБНЕЕ

• Горе и потеря аппетита: какая связь?

  Медицинский осмотр у Karin Gepp, PsyD

  ПОДРОБНЕЕ

• Лабораторный мониторинг психиатрических или психотропных препаратов

  Психиатрические препараты могут потребовать частого контроля для наблюдения за серьезными побочными эффектами и для определения наилучших дозировок для ваших симптомов.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое травматическая неподвижность у человека?

  Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD

  В то время как некоторые люди сражаются или бегут, столкнувшись с угрозой или опасностью, другие замирают или остаются замороженными, пока опасность не минует. Вот почему это может…

  ПОДРОБНЕЕ

Почему люди лгут? — TheHopeLine

Почти все когда-либо лгали

Скажи правду: это касается и тебя, и меня. На самом деле, некоторые люди, к сожалению, лгут почти все время.

Психологи называют таких людей компульсивными или психопатическими лжецами. Они лгут, даже если в этом нет необходимости. Даже самые маленькие дети будут лгать, особенно если они думают, что, делая это, они не будут наказаны за что-то. Когда дети впервые узнают, как действует ложь, у них отсутствует моральное понимание того, когда следует воздержаться от нее.

Поскольку ложь может иметь такие разрушительные и пагубные последствия как для лжеца, так и для того, кому лгут, я написал несколько блогов на эту тему.

Существуют разные виды лжи, а также разная степень лжи. Кажется, у многих людей, с которыми я разговариваю, есть проблема со ложью, будь то их собственная или чужая.

Хотя, возможно, все когда-то лгут, мало кто понимает, насколько разрушительным это может быть, почему мы это делаем и как это остановить. Итак, давайте ответим на эти вопросы.

Начнем с определения того, что такое ложь:

Ложь — это высказывание чего-либо с намерением создать ложное впечатление или впечатление. Это попытка заставить кого-то поверить в то, что не соответствует действительности.

Ложь — самооценка

• Как вы думаете, сколько раз вы солгали на прошлой неделе?
• Кому ты солгал?
• Почему ты солгал?
• Что вы думаете о той лжи, которую вы сказали сейчас?

Иногда ложь может показаться непреднамеренной, или она может быть сказана, чтобы спасти чьи-то чувства. Например, кто-то может сказать другому: «Это точно красивое платье!», хотя человек знает, что оно некрасиво. У всех нас есть способность лгать.

Почему люди лгут?

СТРАХ

Тэд Уильямс сказал: «Мы лжем, когда боимся… боимся того, чего не знаем, боимся того, что подумают другие, боимся того, о чем узнают». нас. Но каждый раз, когда мы лжем, то, чего мы боимся, становится сильнее». Люди могут так бояться того, что может случиться, если они скажут правду. Может быть, они сделали что-то не так и боятся последствий своих действий, поэтому лгут, чтобы скрыть то, что сделали. Как часто говорят о политических скандалах: не столько преступление доставляет вам неприятности, сколько сокрытие.

МАНИПУЛЯЦИЯ

Ложь обычно мотивирована желанием заставить других людей либо сделать что-то, либо не сделать что-то, либо принять решение в пользу того, кто лжет. Кто-то может солгать, чтобы получить то, чего он желает, например, секс, деньги, статус, власть, любовь и т. д. Лори сказала: «Я молода, но я быстро поняла, что похотливые люди знают, как получить то, что они хотят, даже если это означает лгать вам о том, что они чувствуют». Вероятно, слово любовь используется в большем количестве жизней, чем любое другое. Как часто парень говорит девушке (или наоборот) «Я тебя люблю», просто чтобы эмоционально возбудить другого человека, чтобы им было легче манипулировать.

ГОРДОСТЬ

Часто человек лжет из-за гордыни. Они используют его не более чем как инструмент для создания благоприятного образа самих себя. Это приводит к преувеличению, которое является формой лжи. Часто люди создают увлекательные, но совершенно ложные истории, чтобы улучшить свой имидж.

Итог: Мы обманываем других людей, потому что думаем, что это каким-то образом служит нашим целям. И это легко!

Что хорошего во лжи?

Это становится зависимостью.

Когда вам сходит с рук ложь, это часто побуждает вас продолжать свои обманы, и в процессе мы разрушаем отношения, причиняем боль другим, теряем целостность и мир. Истина становится страшным врагом лжеца. Это болезненный и трагический цикл, у которого никогда не бывает счастливого конца.

Поначалу ложь может показаться простой и безобидной, но, как и любая зависимость, вскоре вы обнаружите, что попали в ловушку и запутались больше, чем могли себе представить.

У лжецов нет покоя

  Ложь вызывает сильный стресс. Это заставляет вас постоянно оглядываться через плечо и задаваться вопросом, кто может вас обнаружить. Вы всегда прокручиваете в голове ложь, которую вы сказали, пытаясь отследить, что вы сказали какому человеку, и какую следующую ложь вам нужно сказать. Когда вы честны, у вас нет этих забот или негативных последствий вашей лжи.

Розелин прокомментировала: «Я могу сказать, что не лгать — это очень расслабляющий образ жизни.» Тот факт, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы вспомнить старую ложь или попасть в неприятности позже, когда правда выйдет наружу (потому что так всегда бывает), приносит в вашу жизнь гораздо больше облегчения. Даже когда это трудно, правда всегда имеет лучший результат, чем куча лжи.

Ложь разрушает отношения

  Люди постоянно ищут, кому можно доверять, а кому нет. Люди на самом деле гораздо более проницательны и знают, кто говорит правду, а кто нет. Со временем честность проявляет себя как красивая и глубоко уважаемая черта. Лжецов не уважают.

Это относится ко всем нашим отношениям, будь то свидания, семья, друзья или работа. Мейси очень хорошо выразился: «Честно говоря, это всегда лучше. Это делает любые отношения крепкими и здоровыми».

Кто-то прокомментировал ценность честности: «Раньше я много лгал. Я лгал только потому, что это было легче, чем объяснять правду. И я, наконец, понял, что [быть честным] легче. Честность и открытость на самом деле помогли мне больше, чем ложь. Мои родители доверяют мне, и я чувствую себя хорошо. А когда ты чувствуешь себя хорошо, ты знаешь, что все в порядке». Этот человек осознал, что когда мы говорим правду и живем по ней, мы с каждым днем ​​становимся сильнее эмоционально и духовно.

Говорить правду повышает безопасность

Само собой разумеется, что если вы не будете всегда работать над тем, чтобы оставаться на одну ложь впереди своей последней лжи, вы будете чувствовать себя более спокойно и чувствовать себя более уверенно в своих отношениях с другими. Самый мудрый человек в Библии, царь Соломон, хорошо понимал это. Он написал: « Кто ходит в непорочности, тот ходит безопасно, а кто искривляет пути свои, тот будет разоблачен». Притчи 10:9

Бог часто говорит об опасности лжи в Библии. На самом деле «Не лги» — это одна из 10 заповедей. Бог понимает, сколько боли ложь приносит как лжецу, так и тем, кому лгут, и поэтому Он говорит нам не лгать, чтобы защитить нас от боли. Библия также говорит: «Ибо все, что сокровенное, в конце концов откроется, и все, что сокрыто, откроется и станет известно всем». Луки 8:17

Вот еще, что Бог говорит о лжи — Стихи надежды для борьбы с ложью

Следование за Богом может обеспечить большую безопасность во многих аспектах жизни. Чтобы узнать больше об отношениях с Богом, прочтите «Узнайте больше о Боге»

Честь вызова

Я хочу бросить вызов всем нам. Готовы ли вы посвятить жизнь честности и порядочности? Если вы готовы принять этот вызов, который изменит вашу жизнь, пожалуйста, напишите мне комментарий ниже, а также расскажите другу о своем стремлении.

Ложь стала частью вашей повседневной жизни? Нужна дополнительная помощь? Слушайте подкаст Доусона, Как я могу перестать лгать — EP -19.

Последствия нечестности | Общество личности и социальной психологии

Авторы: Скотт Уилтермут, Дэвид Ньюман и Медха Радж

У лжи есть свои преимущества. Это позволяет людям чувствовать себя лучше, лучше выглядеть в глазах других и поддерживать хорошие отношения. В то же время ложь может создать проблемы. Ложь может истощать когнитивные способности, она может увеличить риск того, что люди будут наказаны, она может угрожать самооценке людей, не позволяя им считать себя «хорошими» людьми, и в целом может подорвать доверие в обществе.

Откуда мы знаем, повлечет ли ложь положительные последствия, отрицательные последствия или сочетание того и другого? В нашей недавней обзорной статье мы предположили, что внимание к тому, почему люди лгут, может помочь людям предсказать последствия этой лжи. Мы специально рассмотрели, как ложь из-за заботы о других, из желания материальной выгоды и из желания поддерживать позитивную самооценку может привести к иногда удивительным положительным и отрицательным последствиям, которые непосредственно связаны с желаниями, мотивирующими ложь.

Ложь, мотивированная состраданием

Поскольку ложь может создать проблемы для лжеца, а честность позволяет людям чувствовать себя хорошо, большинство из нас говорят правду в большинстве наших взаимодействий. Когда мы решаем солгать, мы предпочитаем какую-то другую ценность честности. Ценность часто заключается в сострадании, поскольку люди лгут больше о своих чувствах, чем о чем-либо другом. Когда люди искажают, насколько положительно они относятся к другому человеку или к чему-то дорогому другому человеку, они устанавливают связь с этим человеком и стараются не задеть его чувства. Как обнаружили Левин и Швейцер (2013, 2015), те, кто говорит просоциальную ложь, часто считаются более надежными и более нравственными, чем люди, которые говорят суровую правду. Более того, эта просоциальная ложь позволяет нам формировать более крупные социальные сети, чем мы могли бы поддерживать в противном случае. Напротив, ложь, не мотивированная состраданием, ограничивает размер социальных сетей.

Однако не всякая просоциальная ложь, движимая состраданием, приносит пользу. Люди, которые получают слишком положительные отзывы о своих способностях, склонны думать, что они преуспеют в предприятиях с очень низкими шансами на успех, и поэтому могут начинать опрометчивые предприятия.

Ложь, мотивированная стремлением к материальной выгоде

Стремление к материальной выгоде также побуждает людей ко лжи. Когда это желание мотивирует ложь, последствия, скорее всего, будут негативными — не только для человека, уличенного в попытке обмануть других, но и для других людей. Когда люди лгут из личных интересов, их обманчивое поведение становится социальной нормой. Ложь социально заразительна в том смысле, что когда люди видят прецедент того, что нечестность уместна, они с большей вероятностью будут лгать сами. Однако не всякая ложь заразна. Хотя люди подражают нечестности тех, кого они считают принадлежащими к своей группе, они менее склонны лгать, когда наблюдают нечестность членов чужой группы (Gino, Ayal, & Ariely, 2009).).

Не каждый сурово осудит людей, которые лгут из желания материальной выгоды. В некоторых организациях люди будут вознаграждать такой обман, потому что он может принести пользу коллегам и клиентам. Как продемонстрировали Пирс и Снайдер (в печати), сотрудники, которые лгут от имени клиентов, вознаграждаются большей финансовой выгодой и меньшим риском увольнения. Их готовность лгать становится общественной валютой, желанной для тех, кто хочет извлечь выгоду из их нечестности.

Одним из факторов, который удерживает людей от лжи ради личной выгоды, является потребность/желание считать себя нравственным человеком. Ложь побуждает людей рационализировать и оправдывать свою ложь перед собой, чтобы они могли продолжать считать себя хорошими. Когда люди морально выходят из ситуации, рационализируя свое поведение, они настраивают себя на большую ложь в будущем, потому что уже нашли способ оправдать нечестность. В результате обман одного типа может привести к другим формам обмана. Например, люди, которых просили носить поддельные солнцезащитные очки, чувствовали себя ненастоящими. Следовательно, эти люди стали более склонны, чем те, кто находился в контрольном состоянии, завышать свои результаты при выполнении последующих задач, чтобы заработать деньги. Таким образом, небольшая первоначальная ложь может привести к эскалации форм нечестности, что вызывает обеспокоенность, поскольку наблюдателям труднее замечать и контролировать медленную эрозию этики по сравнению с резкой моральной деградацией.

Нечестность, мотивированная стремлением к личной выгоде, также может привести к тому, что люди забудут правила, регулирующие их поведение. Как показали Шу и Джино (2012), люди, которые лгут, иногда забывают правила в отношении лжи, помня другие детали. Кроме того, лжецы могут представить себя добродетельными, осуждая других за те же виды обмана, которые они сами совершили.

К счастью, корыстный обман не всегда приводит к дальнейшему обману. Иногда люди морально компенсируют прошлую нечестность просоциальными действиями или оправданиями своего поведения (например, Jordan, Mullen, Murnighan, 2011).

Желание поддерживать позитивную самооценку

Люди иногда лгут себе или другим из-за необходимости видеть себя позитивно. Эти усилия иногда бывают успешными, поскольку люди часто испытывают большие положительные эмоции, преувеличивая свой интеллект или навыки перед собой или другими. Как показали Ruedy, Moore, Gino и Schweitzer (2013), люди могут также испытывать восторг обманщика или обманщика, когда им кажется, что обман сошёл им с рук. Кроме того, поскольку списывание уводит людей от мышления, основанного на следовании правилам, оно может стимулировать творчество, позволяя им комбинировать ранее не связанные идеи (Gino & Wiltermuth, 2014).

Обман, предназначенный для поддержки эго, не бесплатен. Лжецы, движимые желанием увидеть себя с положительной стороны, могут забыть, что их нечестность способствовала их успеху. Следовательно, они могут делать ошибочные ставки на свои будущие результаты (Chance, Norton, Gino, & Ariely, 2011).

Заключение

Последствия лжи не так просты, как может показаться. Люди часто думают, что ложь порождает презрение и чувство вины, но они делают гораздо больше. Они укрепляют отношения, укрепляют доверие, разрушают социальные сети, создают социальные сети, делают людей более творческими и влияют на то, как часто другие люди лгут. В нашей обзорной статье мы утверждали, что понимание того, почему люди лгут, имеет большое значение для предсказания того, какие из этих последствий являются результатом нечестности.

Ссылки

Левин Э.Е., Швейцер М.Е.: Этичны ли лжецы? О напряжении между доброжелательностью и честностью. Журнал экспериментальной социальной психологии 2014, 53:107-117.

Левин Э.Е., Швейцер М.Е.: Просоциальная ложь: когда обман порождает доверие. Организационное поведение и процессы принятия решений 2015, 126:88-106

Пирс Л. , Снайдер Дж.А.: Неэтичный спрос и текучесть кадров. Журнал деловой этики , предстоящий .

Шу Л., Джино Ф.: Замести нечестность под ковер: Как неэтичные действия приводят к забыванию моральных правил. Журнал личности и социальной психологии 2012, 102:1164-1177.

Джордан Дж., Маллен Э., Мурниган Дж. К. Стремление к моральному «я»: влияние воспоминаний о прошлых моральных действиях на будущее моральное поведение. Бюллетень Личности и Социальной Психологии 2011, 37:701-713.

Руди Н.Е., Мур С., Джино Ф., Швейцер М.Е.: Кайф мошенника: неожиданные аффективные преимущества неэтичного поведения. Журнал личности и социальной психологии 2013, 105: 531-548.

Шанс З., Нортон М., Джино Ф., Ариэли Д.: Временной взгляд на издержки и выгоды самообмана. Труды Национальной академии наук 2011, 108:15655-15659.

Джино Ф., Вилтермут С.С.: Злой гений? Как нечестность может привести к большему творчеству. Psychological Science 2014, 25:973-981

Авторы

Скотт С. Уилтермут ([email protected]) — адъюнкт-профессор менеджмента и организаций в Университете Южной Калифорнии. Он получил докторскую степень в Стэнфордском университете. Он изучает этику и мораль. Его исследование также исследует, как межличностная динамика, такая как доминирование и подчинение, влияет на сотрудничество и координацию.

Дэвид Т. Ньюман ([email protected]) является докторантом в области управления и организации в Университете Южной Калифорнии. Он получил степень бакалавра. получил степень доктора психологии в Йельском университете и степень доктора права в Гарвардской школе права. Его исследовательские интересы включают деловую этику, мораль технологий, поиск смысла и психологию собственности и собственности. До поступления в докторантуру. Дэвид работал в EthicalSystems.org, некоммерческом объединении исследователей, занимающихся продвижением системного подхода к лучшей деловой практике.

Медха Радж ([email protected]) — докторант в области управления и организаций в Университете Южной Калифорнии. Она заработала свой A.B. из Дартмутского колледжа, где она специализировалась в области экономики и психологии. Она изучает межличностное взаимодействие с акцентом на просоциальные тенденции и поведение. В некоторых своих исследованиях она изучает роль склонности к вине, прощения и просоциальной лжи как в межличностном, так и в организационном контексте.

Почему мы лжем и как вернуться к правде

Мы поговорим о лжи. Почему мы лжем? И хотя легко сделать козлом отпущения людей, которые не говорят всей правды — как и во всем, что касается отношений — для танго нужны ДВА — так как же человек, которому лгут, помогает создать динамику? Самое главное — как вы вернете свои отношения в равновесие, чтобы вы могли испытать силу, созданную, говоря правду и будучи честными. Д-р Эллин Бадер и д-р Питер Пирсон — два ведущих мировых эксперта по семейной терапии и теме честности в отношениях, и их новаторская книга — Tell me No Lies — исследует именно эти вопросы о том, как исправить ущерб, причиненный всей ложью — большой и маленькой — в отношениях.

Послушайте наш подкаст ниже…

Почему мы лжем и как вернуться к истине

с доктором Эллин Бадер и доктором Питером Пирсоном

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

В этом разговоре д-р Эллин Бадер, д-р Питер Пирсон и Нил Саттин обсуждают следующее:

Что представляет собой ложь? Ложь не является точной наукой, скорее, она происходит в континууме, с несколькими различными типами:

Двусмысленность: Предоставление двусмысленной, косвенной или противоречивой информации

Преувеличения: Преувеличение и преувеличение правды

Преуменьшение: Преуменьшение или преуменьшение аспектов правды

Сокрытие: Умышленное умалчивание важной и актуальной информации

Умышленная ложь: Придумывание информации или предоставление информации, противоположной истине (нет или да)

Ложь тяжкого преступления: Это те, кто делает большие ставки

Почему мы лжем? Хорошее плохое и уродливое. У лжи всегда есть цель, и часто она возникает из-за необходимости защитить что-то.  Важно учитывать мотивацию лжи и то, что на самом деле человек пытается защитить. Это их эго? Их чувство безопасности? Страх перед позором? В некоторых случаях, как это часто бывает в начале отношений, можно солгать, чтобы ПОМОЧЬ укрепить связь и создать близость («Ну, обед, который ты приготовил, был вкусным!»). В других случаях лгут, чтобы избежать конфликта или напряженности, или чтобы избежать обиды. Мы также лжем, чтобы продвинуться вперед, улучшить свой имидж, защитить себя или получить власть. В то время как есть небольшая, казалось бы, любовная ложь, которую говорят , чтобы защитить связь, почти всегда успешнее защищать отношения, говоря правду, как бы рискованно и страшно это ни казалось.

Лежит между мной, собой и мной: В большинстве отношений и, будем честными, в нашей жизни вообще присутствует огромное количество самообмана. Каждый, независимо от того, состоит ли он в настоящее время в паре или нет, может задать себе вопрос: действительно ли я говорю себе правду о своем собственном опыте? Насколько хорошо я знаю себя? Насколько я могу сообщить то, что знаю о себе?

Эти вопросы невероятно эффективны, когда отношения начинают развиваться. В фазе медового месяца, которую Бейдер называет «фазой временного психоза» из-за множества нейрохимических веществ, связанных с влюбленностью, которые делают нас «связанными и глупыми», лгать вполне нормально. В основном себе. Среди адреналина и азарта новой любви многие люди не обращают внимания на собственные желания, желания или потребности. Некоторые могут забыть спросить себя: «Кто я на самом деле? Что действительно важно для меня?». Это естественно, потому что, когда люди впервые собираются вместе, возникает сильное желание попытаться быть такими же. Они могут сознательно или неосознанно преуменьшать различия и подчеркивать их сходство, чтобы доказать совместимость друг с другом и найти соответствие. На самом деле это может быть милым, милым, глубоким и важным процессом, однако, что из этого выйдет, так это решающий момент…

Отсутствие дифференциации создает хаос в долгосрочной перспективе: Хотя поиск общего в начале отношений может быть нормальным, пара должна начать приветствовать и отмечать различия на раннем этапе, чтобы не застрять на темная сторона медового месяца», эта чашка Петри для обиды, страха, нестабильности и, в конечном счете, недоверия. Неспособность различать обычно возникает из-за того, что один или оба партнера избегают конфликтов, а это означает, что они боятся, что конфликт приведет к разрыву или краху отношений. Поскольку они ищут безопасности превыше всего, они готовы чрезмерно компенсировать или чрезмерно адаптироваться в течение длительных периодов времени, чтобы сохранить иллюзию постоянства в отношениях. Это начинается с того, что партнер, избегающий конфликта, не выражает своих желаний, потребностей или пожеланий и часто включает ложь путем умолчания. Этот партнер отдает все больше и больше себя, игнорируя важные части себя, пока он либо не рухнет, не впадет в депрессию, не разовьет тайный гнев и т. д. Это приводит к следующей стадии, состоянию «Свобода расстроенная», в котором отношения начинают распадаться. . Встречается и более экстремальная ложь, в том числе БОЛЬШАЯ БОЛЬШАЯ уголовная ложь (азартные игры, неверность и т. д.). Ставки высоки, и по мере того, как один партнер становится все более и более непреклонным в том, что того или иного НЕ происходит, другой партнер может даже начать сомневаться в своем здравом уме. Часто в этот момент доверие было настолько нарушено, что пары обычно расстаются, поскольку редко удается собрать все заново.

ПРИМЕЧАНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КОТОРЫЕ СЛУЧАЮТ ПРЕСТУПЛЕНИЕ НА ЛОЖЬ: Рекомендуется привлечь терапевта. Если вы, ребята, хотите попробовать справиться с этим самостоятельно, не забудьте замедлиться. Часто совравший партнер спешит исцелиться и быстро находит решения. Позвольте вашему партнеру выразить свои чувства, всем им, и позвольте им задать МНОГО вопросов. Восстановление доверия — это не просто процесс принятия решений. Это занимает много времени и требует ежедневного выполнения множества мелких дел. Делай то, что собираешься делать.

Разочарование по мере взросления новой любви – обычное дело! Некоторые вещи просто не проявляются на ранних стадиях. Осознание правды может прийти после того, как были взяты обязательства, и не обязательно вызывать панику. Оскар Уайльд говорит, что «правда редко бывает чистой и никогда не бывает простой», и это невероятно верно в отношениях.

Приглашение правды и как ИЗБЕЖАТЬ того, чтобы стать избегающим конфликтов: Для того, чтобы пары хорошо развивались и вступали в процесс роста, начиная с фазы медового месяца, очень важно начать говорить содержательную правду как можно раньше. Каждый партнер говорит о вещах, которые важны и важны для него, даже рискуя перейти к разногласиям. Хотя первые годы дифференциации не всегда бывают легкими, есть много моментов возрастающего напряжения. Это требует мужества не только от того, кто говорит правду, но и от партнера, который хочет и может по-настоящему слушать и слышать, как его партнер делится!

Ложь Приглашенные: Зная, что ложь часто является одной из тех сделок «двое в танго», как человек, которому лгут, помогает создать динамику? Кто-то становится склонным ко лжи, когда он не полностью сотрудничает в стремлении говорить правду. Например, когда ваш партнер честно и честно делится с вами, а вы нападаете на него или стыдите его, он неизбежно дважды подумает, прежде чем быть честным в будущем, что приведет к еще большему обману. Итак, как вы принимаете честность вашего партнера? Вы реагируете вместо того, чтобы реагировать? Вы мученик? Действуя выше? Играть в жертву? Если это так, вы можете на самом деле поощрять ложь вашего партнера. САМЫЙ БОЛЬШОЙ самообман, который происходит в отношениях, — это вера в то, что мы жертвы, а не участники бедствия.

Говорить правду — это совместный процесс , поэтому всегда ОСОЗНАВАЙТЕ свое участие в том, что происходит в ваших отношениях. Спросите себя: «Что потребуется от меня, чтобы сделать наше партнерство более честным?», «Что я могу сделать, чтобы мой партнер был рад быть со мной?», «Что мне нужно сделать, чтобы увеличить легкость и беглость в наше общение?». Приходите начистоту, когда вам нужно, и работайте над тем, чтобы быть готовыми ВИДЕТЬ и БЫТЬ УВИДЕНЫ, СЛЫШАТЬ и БЫТЬ СЛУШАНЫ друг для друга, вместе и друг для друга.

Согласно Бейдеру и Пирсону, АБСОЛЮТНАЯ ОСНОВА ОТНОШЕНИЙ НЕ ЛЮБОВЬ, ЭТО ДОВЕРИЕ. Исследуйте это, медитируйте на это, обсуждайте это, играйте с этим, отвергайте это, принимайте это и замечайте. Обратите внимание на то, как вы реагируете и отвечаете.

Очиститесь с изяществом и щедростью. Когда вы узнаете о месте, в котором вы не были полностью честны со своим партнером, не спешите исповедоваться. Во всем есть искусство, в том числе и в признаниях. Если вы собираетесь высказать сложную правду, с любовью предупредите своего партнера. Врать/не говорить правду может быть настолько постыдно и тяжело, что возникает тенденция быстро избавиться от чувства вины, как только вы почувствуете, что готовы ею поделиться. Это не рекомендуется! Это как если бы вы поразили своего партнера двумя стрелами вместо одной, ужалив их сначала своими новостями, а затем эгоистичным изложением. Так что ЗАМЕДЛИТЕСЬ (меньше по времени, но больше по тону). Скажите что-то вроде: «Эй, я хочу поделиться с вами чем-то, о чем мне нелегко говорить», а затем на словах отдайте должное тому, что ваша мотивация, говоря им правду, состоит в том, чтобы продолжать строить доверительный фундамент, который вы оба стремитесь создать. в ваших отношениях. Это действует как смена парадигмы — от «я и ты» к «нам» и помогает облегчить способность вашего партнера слышать правду.

БУДЬТЕ ЛЮБОПЫТНЫМИ, А НЕ ЯРОСТНЫМИ- Есть еще искусство получать правду. Если ваш партнер поделился с вами чем-то щедрым и ориентированным на пару, хорошо не забыть сначала ответить: «Я действительно ценю вашу честность». Работайте вместе над тем, чтобы вы могли ответить, сохраняя любопытство и говоря «расскажи мне больше». Когда и если вы обнаружите, что вы либо склонны ко лжи, либо испытываете трудности с получением честности от своего партнера, расскажите об этом. Скажите что-то вроде: «Дорогой, я заметил, что делаю то-то и то-то, и тебе может быть трудно быть со мной честным». Уже сам факт признания своего вклада в паттерны откроет двери, и в отношения войдет свежий воздух. Вы также можете поэкспериментировать вместе. Скажите: «Послушай, я знаю, что в прошлом я был реактивным, и я действительно постараюсь слушать и слышать тебя, ничего не требуя в данный момент». Тогда по очереди! Попробуйте эту платформу и посмотрите, облегчит ли она или устранит застой в ваших моделях общения.

Правда — это процесс, и ключ в том, чтобы создать культуру рассказывания правды в вашем партнерстве. из шкафов вылезают грубиянки, монстры из-под кровати, та когда-то белая ложь раскрывается, это изменит мир. Чем больше вы прячетесь, тем меньше вибрации и энергии доступно для отношений и вашей жизни. Итак, создайте вместе контейнер и обязательство быть ясным и прямым, и не забывайте эти две рифмы:

ДЛЯ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ МЕЧТЫ ТРЕБУЕТСЯ КОМАНДНАЯ РАБОТА

БУДЬТЕ ЛЮБОПЫТНЫМИ, НЕ ЯРОСТНЫМИ

Публикуется с разрешения Нила Саттина и подкаста Relationship Alive.

Есть что сказать?

Питер Пирсон, доктор философии.

Доктор Питер Пирсон, доктор философии, эксперт по отношениям и работе в команде для пар предпринимателей Пит занимается обучением и коучингом пар, чтобы они стали сильной командой, с 1984 года, когда он вместе со своей женой-психологом, доктором Эллин Бейдер, основал Институт пар. Их популярная книга «Не лги мне» рассказывает о том, как быть честным с состраданием и становиться сильнее как пара. Пит участвовал в более чем 50 радио- и телевизионных программах, включая «The Today Show», «Доброе утро, Америка» и «CBS Early Morning News», а также цитировался в крупных изданиях, включая «The New York Times», «Oprah Magazine», «Красная книга», «Космополитен» и «Business Insider».

Актуальное:

Вот самые явные признаки того, что вам кто-то лжет, по мнению эксперта по языку тела

Фонгторн Хиранлихит | Эйем | Getty Images

Хотите быть профессионалом в обнаружении лжецов? Обратите особое внимание на язык их тела.

Будь то в личной или профессиональной жизни, ваш успех зависит от вашей способности защитить себя от обмана. Знание того, как отличить правду от лжи, поможет вам заключать более выгодные сделки, находить нужных партнеров и нанимать нужных сотрудников.

Как ученый-бихевиорист и эксперт по языку тела, я изучаю и обучаю людей тому, как читать словесные и физические сигналы. Вот как узнать, имеете ли вы дело с нечестным человеком:

Шаг 1: Определите его базовый уровень

Базовый уровень человека — это то, как он ведет себя в нормальных, не угрожающих условиях.

Вы можете установить базовые уровни, сев с человеком, которого вы хотите лучше читать — вашим ребенком, супругом, другом, коллегой, боссом — и небрежно поговорите с ним на нейтральные темы, о которых у них нет причин лгать, например как погода или что они хотят есть на ужин.

Обратите внимание на то, как они действуют, как держат свое тело, издают звуки и мимику. Как только вы поймете их сигналы, вы сможете обратить особое внимание на то, когда и в каких эмоциональных состояниях они склонны использовать эти жесты.

Если вы видите внезапные различия в чьем-то базовом уровне, это может быть признаком того, что он что-то скрывает от вас.

Шаг 2. Ищите тревожные сигналы

Не существует универсального признака, который является гарантированным признаком лжи, и любое существенное отклонение от исходного уровня человека может указывать на то, что он нечестен.

Однако есть специальные сигналы, которые часто используют лжецы. Наиболее распространенные, которые я всегда ищу, включают:

• Поджатие губ: Люди иногда сжимают губы, когда пытаются утаить информацию. Это красный флаг, который должен заставить вас остановиться и копнуть глубже, спросив: «Все хорошо?» или «Что-нибудь еще я должен знать?»
• Вопросительные интонации: Когда человек заканчивает предложение на высокой ноте, как если бы он задавал вопрос, это показывает, что он не так уверен в том, что говорит, что должно дать вам основания сомневаться в нем. . Лжецы часто делают это случайно, потому что подсознательно спрашивают: «Ты мне веришь?»
• Отсутствие сокращений: Когда кого-то обвиняют во лжи, он может быстро опровергнуть обвинения, используя сокращения или сокращенные версии слов. Например, «Я не делал!» или «Я ничего не знаю!»
• Отсутствие личных местоимений: Лжецы знают, что попадание может навлечь на них неприятности, поэтому они опускают личные местоимения. Особенно это проявляется в письме. Они могут написать вам по электронной почте и сказать: «Не могу уложиться в срок. Много проблем с поставщиками». Обратите внимание на явное избегание «я». А теперь сравните это с этим ответом: «Я не смогу доставить это вам к завтрашнему дню. У меня были проблемы с поставщиками».
• Внезапное дистанцирование: Если человек внезапно наклоняется или физически делает шаг назад, он может дистанцироваться, потому что ему неудобно лежать.
• Микровыражения страха: Микровыражения — это краткие непроизвольные выражения лица, которые выдают истинные эмоции человека. Лжецы часто боятся быть пойманными, поэтому они могут выражать страх небольшими движениями, такими как поднятие бровей или наморщивание лба.

Мимические «микровыражения страха», которые часто используют лжецы

Кредит: Наука о людях | CNBC Make It

Помните, что эти знаки являются только красными флажками, если они отличаются от чьего-либо базового уровня. Например, если у вашего начальника обычно есть привычка использовать интонацию вопроса, это не будет считаться для него тревожным сигналом.

Шаг 3: Найдите группу из трех

Важно никогда не воспринимать один красный флажок как верный признак лжи. Большинство лжецов сливают более одной лживой реплики в течение нескольких минут или даже секунд. Это называется кластером.

Чтобы точнее понять, лжет ли кто-то, ищите группу из трех красных флажков.

Например, коллегу спрашивают о статусе нового клиента. В ответ она мигает микровыражением страха и говорит: «Я , а не ходил в бар?» — с вопросительной интонацией.

Или менеджер спрашивает сотрудника о квоте на этот месяц. Сотрудник поджимает губы, делает шаг назад и дает ответ без личных местоимений: «Хорошо!

Я считаю, что лучше всегда полагаться на правду от людей. Чтобы защитить себя от лжецов, просто обратите внимание на исходные данные наиболее важных людей, с которыми вы общаетесь: как они действуют, звучат и ведут себя, когда говорят правду?

Любые красные флажки или отклонения от этого поведения могут быть ранним признаком того, что тема требует дальнейшего изучения.