Неуверенные в себе мужчины: Как определить неуверенного в себе мужчину? Топ-10 признаков

Почему мужчина не уверен в себе / НВ

Мужчины, выросшие без теплых эмоциональных отношений с отцом, более неуверенные в себе

Если верить статистике, каждый пятый ребенок в Украине рождается вне брака, а количество матерей-одиночек за последние 15 лет выросло в 22 раза. С другой стороны, есть целое поколение украинцев, воспитанных в неполных семьях, где нет либо отца, либо матери, или обоих по причине практики трудовой миграции в Европе. Как отсутствие отца влияет на психическое здоровье ребенка?

Видео дня

На консультациях я часто сталкиваюсь с запросом матери после развода: “Поговорите с сыном. Как пережить замкнутость и агрессию”. Но также и отцы говорят о том, что в результате работы потеряли эмоциональную связь с ребенком. Сын занятого отца, будучи взрослым, сказал: «Я часто чувствовал, что лишний для него». Отцы, потерявшие эмоциональный контакт с сыновьями, как правило, не могут его восстановить до конца жизни.

Отсутствие отца в жизни мальчика рассматривается как психологическая травма. Оно имеет более разрушительные последствия, ведь речь идет про его маскулинную идентификацию – мальчик не сможет компенсировать это в отношениях с мамой. В то время как девочка сможет получить свою идентичность в отношениях с ней.

Психолог и писатель Джон Элдридж говорит, что мы живем в мире “незавершенных” мужчин, мужчин – отчасти. Как правило, это мальчики, расхаживающие в “телах мужчин”, с мужской работой, с семьей, как у мужчин, с финансами и обязательствами, тоже как у мужчин. “Незавершенные” мужчины – те, кто потратил время на достижения и лишился отношений с сыном или дочерью.

В разговоре со мной один мужчина говорил: “Когда вспоминаю отца, чувствую большую, темную, захлестывающую меня волну, подавляющую силой. Отец смотрел на меня не как на человека, ребенка, своего сына, а как на „вещь“. В его взгляде читалось: “Я совершил ошибку. Эта подавляющая волна сносила меня”.

Мужчины, выросшие без теплых эмоциональных отношений с отцом, чаще переживают неуверенность в себе. Взаимоотношения мальчика с отцом влияют на маскулинную идентификацию мальчика. Отсутствие тесной эмоциональной и тактильной связи откладывает отпечаток на его жизнь и обуславливает появление таких чувств:

1. Неуверенность в своих способностях;
2. Низкая самооценка;
3. Повышенный уровень тревоги;
4. Агрессия, направленная на другого человека, либо агрессия подавленная и переходящая в самобичевание;
5. Устойчивое чувство вины и стыда;
6. Переживание одиночества и самозамкнутости;
7. Суицидальное поведение в результате самозамкнутости;
8. Часто задаются вопросом “кто я?”, что тесно связано с отсутствие цели в жизни.

О таких мужчинах говорят “ни рыба, ни мясо” – сразу не понять, что это за человек. В противоположность “бесхребетности”, те, у кого был хороший эмоциональный контакт с отцом, проявляют ассертивное поведение – уверенной и настойчивое достижение цели. Ассертивность – качество, которое позволяет установить подлинные отношения и открытое общение. Ассертивность понимается мужчинами без контакта с отцом в детстве как агрессивное и не приемлемое поведение. Самозамкнутость формируется в результате того, что мир для мальчика был лишен безопасности, он опасен. С этим миром нельзя быть открытым, потому что он ранит. Для мальчика, растущего без отца, но матерью, это похоже на жизнь без одного глаза, руки или ноги. То есть неспособность полноценного существования.

Появляется пустота, которая заполняется:
1. Зависимостью (алкоголь, игровая зависимость, порнография).
2. Чрезмерным проведением времени на работе.
3. Стремлением заработать больше.
4. Самоутверждением за счет подчинения окружающих.
5. Саморазрушительным поведением (развод, антисоциальное поведение, курение, алкоголь, агрессия).

О таких мужчинах говорят “ни рыба, ни мясо”

Каждый мальчик ожидает услышать от отца фразу из фильма Покоритель волн: «Неважно, пойдешь ты покорять гигантскую волну или нет, я тебя все равно люблю, несмотря ни на что». Это то, ради чего живет мальчик, а затем и взрослый мужчина. И если он не слышит это от другого мужчины, тогда мужчина остается “незавершенным” (по Элдрижу), взрослым мальчиком в дорогом костюме.

Как помочь себе?

1. Заняться мужскими видами спорта. Там, где требуется усилие и напряжение.
2. Развивать отношения с другими мужчинами. “Бесхребетным мужчинам” легко общаться с девушками, но с другими мужчинами гораздо сложнее.
3. Участвовать в тренингах по развитию навыков общения. В развивающих группах, где уважаются границы и ценность вас как личности. Но где вы ощущаете и некоторый вызов для развития.
4. Попытаться выбраться из своей ракушки, начать говорить с кем-то из мужчин о чувствах. Вначале это не получится и будет выглядеть «коряво», но это важно делать.
5. Пробовать находить новых друзей. Подумайте о том, сколько среди ваших друзей мужчин. Друзья – это те, с кем вы можете говорить о чувствах свободно.
6. Кто из мужчин повлиял на вас больше всего? Кому из мужчин в жизни вы благодарны? Это реальный человек или сформированный образ? Попробуйте сформировать этот образ мужчины для себя.
7. За что вы благодарны своему отцу? “Минуточку! – скажете вы. – Мы так не договаривались!” Возможно, у вас никогда не было и не будет теплых отношений с отцом, но подумайте о том, что он передал вам? Улыбка в детстве, теплые слова, починка старого автомобиля в гараже. А возможно, просто он дал вам жизнь. За что вы могли бы поблагодарить отца сейчас? Сделайте это! Помогает установить невидимую эмоциональную связь – и обрести, наконец, недостающий глаз, руку или ногу.
8. Если чувствуете, что не справляетесь сами с решением проблем — обратитесь за помощью к психотерапевту. Это помогает при решении эмоциональных проблем.

Британский журналист, сатирик и сотрудник разведки Малкольм Маггеридж признается, что отец был для него героем. Подростком Малкольм приезжал к нему в лондонский офис и тогда замечал явную перемену в отце: “Когда он видел меня, его лицо всегда озарялось, довольно внезапно, полностью изменяя его внешний вид; превращая его из осунувшегося, усохшего мужчину в энергичного мальчишку. Он ловко соскакивал со стула, весело махал на прощание своему коллеге … – и мы отчаливали вместе. В этих прогулках с ним был элемент чего-то запретного, что серьезно увеличивало удовольствие. Это были самые приятные эпизоды моего детства”.

Мальчику, мужчине нужен отец-герой. В противном случае без отца-героя мужчина обрекает себя на поражение, Однако мы созданы не для поражения, а для победы.

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Больше блогов здесь

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Женская неуверенность в себе: её причины и последствия

Мужчины часто считают себя умнее, чем есть на самом деле. А женщины, наоборот, склонны преуменьшать свои способности. Это сказали не мы, а учёные. Разбираемся, откуда взялась женская неуверенность в себе и при чём тут школьные учителя и массовая культура.

Как определили, что мужчины увереннее женщин

Учёные доказали, что женский мозг не отличается от мужского. Однако женщины зачастую преуменьшают свои умственные способности. В австралийском исследовании 2022 года группу женщин до прохождения теста IQ попросили предположить свой будущий результат. Оказалось, что они назвали меньший балл, чем получилось на самом деле. В то время как мужчины, наоборот, чаще переоценивали себя. Английский психолог Адриан Фёрнхам назвал это явление эффектом женского смирения и мужского высокомерия.

Адриан Фёрнхам и доктор философии Томас Ли-Пинг Танг выяснили, что мужчины переоценивают не только себя, но и других мужчин. Участники их эксперимента в среднем считали своих отцов и братьев умнее матерей и сестёр. Женщины-участницы интеллект родственников мужского пола не завышали.

Австралийские учёные также сделали вывод, что эффект женского смирения и мужского высокомерия связан не столько с биологическим полом, сколько с гендерным самовосприятием. Участники их эксперимента прошли тест на уровень интеллекта и на половую самоидентификацию. Оказалось, что чем мужественнее человек себя воспринимал, тем умнее он себя считал. Получается, что причина женской неуверенности в себе — в гендерных стереотипах и ожиданиях общества. 

Почему женщины недооценивают себя

Большинство родителей считают, что их сыновья умнее дочерей. Впервые это обнаружили психологи Адриан Фёрнхам и Лусинда Гассон в 1998 году. Исследования, подобное тому, что проводили они, повторяли несколько раз в разных странах мира. Результаты получались аналогичные. То есть стереотип «мужчины умнее женщин» не зависит от культурных особенностей.

Ожидания окружающих напрямую влияют на успехи, например в учёбе. Это доказал эксперимент 1960-х годов «Пигмалион в школьном классе». Исследователи случайным образом выбрали несколько первоклассников. Учительнице сказали, что по результатам психологического тестирования они отличаются выдающимися способностями и обещают показать высокие результаты. К концу года эти ребята действительно освоили материал лучше других. Но причиной успеха был не талант, а особенное отношение учительницы.

Общество влияет на успехи детей в подростковом возрасте. Родители могут вкладывать в развитие сыновей больше времени и денег, потому что по умолчанию считают их умнее. Гендерные стереотипы укрепляет и система образования, считают исследователи Университета Вены. Разрыв в уверенности между юношами и девушками особенно заметен в так называемых неженских областях — науке, технологиях, инженерии и математике.

Массовая культура усиливает эффект женского смирения и мужского высокомерия. Она навязывает стереотипное представление о гендерных ролях. Мужчина якобы должен быть упорным и самоуверенным, а женщина — скромной и покладистой. Возможно, желание соответствовать «правильному» образу заставляет женщин преуменьшать свои достижения.

Как пониженная уверенность в себе влияет на жизнь женщин

Заниженная самооценка мешает добиваться больших успехов в учёбе. Неуверенным в себе студенткам не хватает мотивации, чтобы преодолевать сложности и браться за амбициозные задачи. Под действием эффекта женского смирения девушки выбирают курсы попроще. Менее охотно развиваются в «неженских» сферах.

Женская неуверенность в себе порой приводит к реальному разрыву в образовании юношей и девушек. Страх может породить недостаток квалификации. В итоге женщине труднее претендовать на высокооплачиваемые должности и соревноваться с мужчинами в современных технологичных специальностях.

Возникает следующая цепочка. Родители и учителя недооценивают девочек. Поэтому они сами перестают верить в себя и не ставят амбициозные цели. В результате действительно оказываются менее квалифицированны, чем юноши. Так эффект женского смирения становится одной из причин гендерного неравенства.

Обложка: Софья Игинова

• Теги
• Дискриминация
• Права женщин
• Феминизм

• Vkontakte
• Pinterest
• Viber

Признаки, выдающие неуверенного мужчину, который будет скандалить в отношениях и считать, что женщина во всем виновата

Неуверенный в себе человек, страдающих от низкой самооценки, не способен построить гармоничные отношения. Особенно это касается мужчин, которые по своей природе должны быть сильными, смелыми, самодостаточными и уверенными в себе. Если мужчина таковым не является, если он лишен этих качеств, то жизнь с ним будет невыносимой. Вот несколько признаков такого токсичного партнера, который будет постоянно и во всем обвинять избранницу из-за своего же комплекса неполноценности.

Быстро признается в любви

Если мужчина уже на втором свидании признается в любви, если начинает говорить о детях и свадьбе, то поначалу это может вскружить голову, польстить, заставить почувствовать себя какой-то особенно и уникальной. Увы, обольщаться не стоит. На самом деле такое поведение выдает неуверенного в себе человека. Он хочет быть самым лучшим и идеальным партнером, но не забывайте о том, что впоследствии он будет требовать от вас постоянных подтверждений любви, излишнего внимания и заботы с вашей стороны. И если не получит желаемого, то вы испытаете на себе всю силу его гнева. Он обвинит вас во всех смертных грехах.

Ревнует вас к бывшим

Неуверенный в себе мужчина будет ревновать вас без причины. И если даже вы не будете давать ему повода, если вокруг вас не будет никаких мужчин, кроме него, он все равно придумает, в чем вас упрекнуть. Например, станет обвинять в том, что вы думаете о бывшем, что до сих пор любите его больше и т. д.

Что можно сделать из остатков пряжи? Например, уютный коврик для любимой кошки

Цельнозерновые хлопья: продукты, которые способствуют омоложению

Денис Клявер — с семьей: как российские звезды отметили Пасху

Жалуется на бывших девушек

Мужчина, страдающий от низкой самооценки, будет часто рассказывать о том, как его не любили, как все вокруг предавали. Вы будете слушать слезливые истории по поводу того, как бывшие бросали его, когда на пути встречались другие, более состоятельные, к примеру, мужчины. Чтобы вызвать к себе больше жалости и сочувствия, такой парень будет рассказывать о том, как лично он вкладывался в отношения: создавал для избранницы комфортные условия, окружал заботой, вниманием, отдавал всего себя без остатка. А она, такая подлая и бессердечная, не оценила.

Конечно, после таких рассказов у вас возникнет желание доказать, что вы не такая как его бывшая. Но будьте уверены в том, что впоследствии он будет отзываться о вас точно так же. Ведь что бы вы ни делали, он все время будет рассматривать вас через призму недоверия, подозрительности и обязательно найдет поводы для упреков и обвинений. И тогда вы вспомните, почему этого мужчину бросали его бывшие, и хорошо их поймете.

Ученые назвали самый опасный индекс массы тела при COVID-19

Создан искусственный интеллект, который определяет чувства животных

Жена, дети и любовница: как сложилась жизнь Льва (Цоя) после победы в «Маске»

Постоянно вас контролирует

Неуверенность в себе влечет за собой недоверие к себе. Соответственно, такой мужчина не доверяет и всем окружающим. Для него не существует хотя бы одного близкого человека, в котором бы он был уверен. Поэтому жизнь своего партнера он превращает в настоящий ад.

Такой мужчина будет требовать от вас, где вы, с кем вы, о чем говорили, что видели. Если вы не ответите вовремя на его звонок или на сообщение, то это будет катастрофой вселенского масштаба. Вас будут обвинять во всех смертных грехах, подозревать в неверности, сыпать беспочвенными обвинениями. Рано или поздно вы устанете доказывать, что вы не верблюд, и сами уйдете.

Хочет, чтобы вы были всегда рядом

Желание чувствовать себя ценным, нужным и значимым — это естественное желание каждого человека. Но совсем другое дело, когда это желание становится навязчивым, маниакальным. Неуверенный в себе мужчина будет требовать от вас, чтобы вы всегда были с ним рядом: причем, присутствовали именно физически, а не просто оставались на связи, когда куда-то идете.

Нарушается здоровый сон: почему нежелательно спать со смартфоном

Роль Ламы чуть не стоила семьи. Эйвазов рассказал о большом риске из-за «Маски»

Как надеть светлую вещь, чтобы макияж не остался на горловине: утренние лайфхаки

Когда вы будете встречаться с родственниками, подругами и т. д., то избранник будет вам постоянно звонить или писать СМС с просьбой, а иногда и требованием вернуться побыстрее. «Я скучаю, мне плохо без тебя», — поначалу такие его фразы будут льстить, но со временем вы морально устанете от такой навязчивости. Но как только вы начнете избегать партнера, то он сразу вас обвинит во всех смертных грехах. А если попытаетесь объяснить необходимость личного пространства, то услышите нечто наподобие «Ты что, меня не любишь? Ты меня разлюбила? А я-то для тебя и то-то, и то-то делаю/сделал». В общем, вы неоднократно услышите о том, какая вы негодяйка и какая неблагодарная.

Болезненно воспринимает любую обратную связь

Неуверенный в себе мужчина не способен адекватно реагировать на критику. Мало того: даже самый невинный совет, просто рекомендация с вашей стороны будет восприниматься избранником как «нападение», как желание еще больше заставить его почувствовать себя ничтожеством. Каждое ваше слово неуверенный в себе мужчина будет трактовать как критику в свой адрес, как подтверждение того, что он неудачник, что будет еще более негативно отражаться на его эмоциональном состоянии. В итоге любые ваши благие намерения помочь ему справиться с психологическими проблемами, поднять его самооценку, обернутся против вас.

Не прощает ошибок и ни о чем не забывает

Неуверенный в себе мужчина страдает от излишней самокритики. Он съедает себя изнутри, поэтому ему необходимо для выживания самоутверждаться за чей-то счет. Поверьте, что его жертвой безусловно станете вы. Он будет в душе радоваться всем вашим промахам и впоследствии напоминать о совершенных вами ошибках. А еще во всех бедах и неудачах такой мужчина будет винить вас, чтобы отвести от себя внимание.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

мужчин рассказали о 7 самых распространенных недостатках парней (о которых женщины даже не догадываются) | Лиза Петсинис

Это правда, что и мужчины, и женщины не уверены в своих отношениях. Женщинам, кажется, легче рассказать о том, что это такое, своим партнерам, и это более социально приемлемо для них — до тех пор, пока они не кажутся слишком нуждающимися.

С другой стороны, у парней есть общая неуверенность, которая навязывается им с детства, и кажется, что им труднее избавиться от них. Их учат, что им нужно «соизмерять» — и я не говорю о размере их рук.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 вещи, о которых ваш мужчина чувствует себя очень неуверенно, но о которых вам не расскажет

Большинство мужских страхов надуманы и необоснованны. К сожалению, их ошибочное мышление и ограничивающие убеждения потенциально мешают им вступать в отношения или глубоко общаться со своими партнерами и более полно наслаждаться своей жизнью.

И, сдерживая эти страхи, они наносят вред себе и своим отношениям. Они предполагают, что женщины осуждают мужчин за эту неуверенность. Неудивительно, что иногда они позволяют своей неуверенности проявляться непродуктивно, например, в нерешительности, ревности, контролирующем поведении и даже замкнутости.

Если бы они только знали, о чем думают их сильные женщины!

Вот 7 необоснованных, но распространенных страхов парней:

1. Финансовая стабильность и ответственность

Этот страх большой и сложный на многих уровнях. Многие мужчины задаются вопросом, достаточно ли они финансово обеспечены.

Мужчины нашего поколения выросли, считая своих отцов главными кормильцами. Для некоторых из них может быть непостижимо, что они могут не быть.

Но вхождение женщин в оплачиваемую рабочую силу сняло барьеры и изменило семейную динамику. Хотя предстоит проделать значительную работу, чтобы уравнять правила игры, многие женщины зарабатывают столько же или больше, чем их партнеры.

Джон говорит: «Мне нравится, что моя жена делает карьеру архитектора. Она умная, динамичная и независимая. Но часть меня задается вопросом, как я буду себя чувствовать позже. Если моя карьера в финансах не будет развиваться так быстро , и у меня нет такого же потенциала заработка, будет ли она продолжать уважать меня так же?»

Пусть об этом беспокоятся другие ребята, Джон! Ваша вторая половинка может просто спроектировать ваше любовное гнездышко. Как круто!

В своей тренерской работе я постоянно слышу, как мужчины борются с этим, особенно если их уволили с работы. Они видят, как большая часть их самооценки связана с обеспечением семьи, и вдруг они чувствуют себя приниженными.

Реальность такова, что один партнер может работать в одно время, в то время как другой дома берет на себя работу по управлению семьей; и в другой момент ваших отношений роли могут поменяться местами, когда это будет иметь смысл.

Мужчины считают, что они должны быть финансово стабильными, прежде чем вступать в отношения с женщиной.

«А что, если мы поженимся, заведем семью, а я не смогу реально обеспечить семью? Я не хочу быть тем парнем, у которого плачет ребенок и звонит коллектор», — недоумевает Арт. «Жена моего друга ушла от него к богатому финансовому консультанту».

Мужчины боятся сказать своей партнерше, что у них финансовые проблемы.

Я регулярно слышу о мужчинах, которые боятся сказать своим женам, что потеряли работу или понесли значительные расходы, которые отбросили их назад. Но сокрытие чего-то столь важного может привести к распутыванию отношений. Женщины интерпретируют сокрытие информации как недоверие к ним.

Откровенный разговор: Женщины хотят быть в партнерстве.

Как вы думаете, вы должны осыпать свою даму дорогими подарками и зарабатывать достаточно, чтобы хорошо провести время? Может быть, кто-то, кто интересуется исключительно вашим банковским счетом, а не обычной девушкой! Кроме того, есть много недорогих, креативных вариантов свиданий и подарков. Женщина, достойная вас, будет ценить ваше время, а не деньги. На самом деле, женщины уходят от мужчин в основном потому, что в отношениях не хватает близости.

Кроме того, участие вашего партнера в работе на стороне и успешная карьера не должны мешать вам. Ее достижения и финансовый вклад в вашу семью никоим образом не умаляют ваших. Вы меньше думаете о своей жене из-за того, что она зарабатывает меньше, чем вы? Или то, что она вносит в вашу жизнь, настолько удивительно, что вы не можете обойтись без нее?

Если вы не настоящий ленивец (а на самом деле ленивцы годятся только для детских мультфильмов), она будет уважать ваш напор и решительность — и все остальное, что вы привносите в отношения. Если это партнерство, и каждый человек получает то, что ему нужно, не должно быть проблем. Доверьтесь ей и позвольте ей иногда быть рядом с вами.

Итог: Родственные души рассматривают жизнь как путешествие со взлетами и падениями, проблемами и успехами. Ты и я за мир!

2. Выбор карьеры и продвижение по службе

Мужчины беспокоятся о том, что их карьера кажется скучной и бесперспективной. Мои клиенты, занимающиеся карьерным коучингом, регулярно высказывают опасения по поводу отсутствия продвижения по службе.

Доминик, 35 лет, говорит: «Я боюсь рассказывать женщинам, которых встречаю, о своей работе. Они думают, что в моем возрасте я уже должен быть как минимум менеджером».

Миллениалы обычно ожидают более быстрого прогресса, чем другие поколения. Они так привыкли меняться молниеносно, и считают, что изменения должны происходить быстро и в их трудовой жизни.

Откровенный разговор: Организации стали более плоскими, а рабочие места шире, чем когда-то. И, кроме того, у каждого есть уникальный набор навыков и талантов, которые они привносят в мир — и вы в том числе.

Думайте о своей карьере не как о серии прогрессивных шагов вверх по лестнице, а скорее как о наборе богатого опыта, построенных отношений, сделанного вклада и отмеченных достижений.

Не у всех есть или есть желание работать в офисе. На самом деле, только за последнее десятилетие произошел взрыв типов профессий. Просто посмотрите O*NET в Интернете, и вы найдете подробную информацию почти о 1000 профессий. Теперь люди также могут работать виртуально, что дает им возможность совмещать семью и другие занятия — и даже создавать свою собственную работу!

Настоящие женщины будут любить вас за то, кто вы есть, а не за то, какая у вас работа.

В том числе мой клиент Сэм, который говорит: «Мой парень беспокоился, что я брошу его из-за следующего иска на Уолл-стрит. Чего он не знает, так это того, что до нашей встречи я специально отсеивал всех бухгалтеров на сайты онлайн-знакомств. Я хотел встретить кого-то, кто работал своими руками, выполняя физически тяжелую работу. Я покончил со всеми офисными типами, которые просто хотели продвинуться вперед и не находили времени, чтобы повеселиться и вступить в отношения. »

Итог: Когда вы делаете то, что любите, вы сияете. И нет ничего более привлекательного, чем это.

3. Образ тела

Мужчины беспокоятся о том, как они выглядят по сравнению с идеалом и как женщины будут судить их за это. Кажется, существует мнение, что идеальный мужчина должен быть высоким, темноволосым и красивым, с шестью пачками кубиков и пышной шевелюрой.

Мужчины беспокоятся, если у них слишком много волос, слишком мало или все в неправильных местах. Вдобавок к этому, забота о вялых мышцах побудила мужчин делать пластические операции в рекордном количестве, и не только знаменитости.

Откровенный разговор: Женщинам не нужна кукла Кен. Некоторым женщинам нравятся высокие мужчины; другим нравятся более короткие мужчины. Некоторым нравятся аккуратные мужчины; другим больше нравятся мужчины с мясом на костях. Некоторые женщины предпочитают лысых мужчин, в то время как другие женщины предпочитают больше волос на своих мужчинах.

Если ваш рост 5 футов 7 дюймов, вам не обязательно встречаться с Николь Кидман. «Некоторых моих друзей-парней дразнили за то, что у них синдром маленького человека. Я думаю, это важно, но я сам ростом 5 футов, так что любой, кто выше, будет бонусом!» — заявляет Ким.

«Думаю, Набиль беспокоится, что он уже не такой крепкий, как раньше. В результате он избегает плавать», — подозревает Сью. «Я хотела бы, чтобы он так сказал. Он думает, что я в восторге от моей фигуры после рождения ребенка?»

Только представьте, если бы Шеллоу Хэл Джека Блэка не усвоил урок внутренней красоты и не влюбился бы в Розмари Гвинет Пэлтроу!

Тем не менее, если вы недовольны своим телом, сделайте что-нибудь с этим: совершайте ежедневные прогулки, занимайтесь спортом, лучше питайтесь или посещайте занятия по фитнесу. И если вас смущает залысина, держите волосы коротко или сбрейте их полностью!

В общем, женщинам нужен настоящий мужчина: тот, кому комфортно в своей шкуре, по-своему привлекателен, относительно здоров, любит и лелеет свою женщину.

Это как в песне Шанайи Твейн: «Это меня не впечатляет!»

Итог: Примите то, что у вас есть, потому что влечение бывает разных форм и размеров. Любой, кто достоин вас, полюбит вас такой, какая вы есть.

СВЯЗАННЫЕ: 11 вещей, в которых парни совершенно не уверены (о которых вы никогда не догадались)

4. Интеллект

Многие мужчины задаются вопросом, достаточно ли они умны.

«Я нервничаю каждый раз, когда обедаю в доме родителей Джейн, — говорит Грег. Ее родители — врачи, а ее брат — юрист — я просто не могу конкурировать с этим. В итоге я всю ночь молчу.»

Откровенный разговор: Есть умная книга, а есть умная жизнь.

Женщинам плевать на буквы рядом с вашим именем. , но профессор Ричард Бояцис обнаружил, что в зависимости от программы у вас может быть даже меньше эмоционального интеллекта в результате вашей степени9.0003

Именно эмоциональный интеллект — самосознание, самоуправление, социальная осведомленность и управление отношениями — все больше становится фактором в отношениях.

Что важно в любви, так это способность смотреться в зеркало и видеть свою самооценку. Затем это ваша готовность расти как личность и в отношениях вместе с ней.

Итог: Вы были достаточно умны, чтобы выбрать ее, и это много значит!

5. Личность

Мужчины беспокоятся о том, понравятся ли они женщинам такими, какие они есть.

Они задаются вопросом, достаточно ли они уверены в себе, достаточно забавны, достаточно обаятельны, достаточно обходительны, чтобы заполучить девушку и удержать ее.

«Встречи с девушками в баре — это не то, чем это хвастается», — признается Влад. «Все, о чем я думаю, это не получу ли я отказ».

Несмотря на плохую репутацию в популярной культуре, ребята, вы должны знать, что ботаники круты и суперсексуальны.

Откровенный разговор: Откажитесь от пикапа.

Многие девочки мечтают выйти замуж за прекрасного принца. А если серьезно, назовите хотя бы одну принцессу, которая когда-либо была по-настоящему счастлива! Женщины хотят настоящего, а не воображаемого. Она будет больше впечатлена вашим жизненным опытом и подлинной натурой, чем выдуманными линиями и образом.

Мой очаровательный принц — это тот, кто ставит меня на первое место, уважает меня, поощряет меня, отмечает мои успехи и заставляет меня чувствовать себя красивой внутри и снаружи. Его очарование заключается в его скромной и подлинной личности.

Может потребоваться некоторое время, чтобы найти человека, который вам подходит, но когда это произойдет, вы это поймете.

Итог: Будь собой и ты не проиграешь.

6. Навыки разнорабочего и сверхспособности

Мужчины чувствуют необходимость побеждать, строить, ремонтировать и спасать положение. В сказках изображена девица в беде, которую спасает мужчина, который в конечном итоге станет ее принцем. Мальчиков воспитывают с верой в то, что они должны быть непобедимыми, физически отбиваться от злодея или пикировать, как Супермен, чтобы спасти девочку от опасности.

На более практическом уровне они думают, что им нужно разбираться в ящике с инструментами. Это означает замену автомобильной шины, ремонт забитого унитаза или выяснение того, почему ваша печь издает глухой звук.

Мужчины тоже думают, что им нужно делать все хорошо, чтобы произвести впечатление на женщину. Это означает быть парнем парня, который может пожарить крутой стейк, бросать мячи в корзину во сне и программировать ваш компьютер.

Откровенный разговор: Важно не умение или суперспособность; это находчивость и намерение.

Похожие истории из YourTango:

5 мелочей, которые женщины (неосознанно) делают, которые отталкивают мужчин

3 тайных причины, по которым мужчины не совершают обязательств

9 способов узнать, заинтересован ли он только в сексе

Девушки ценят немного рыцарства время от времени. Они примут ваше предложение на последнее место в метро после долгого рабочего дня или заберут куриный суп и Адвил, когда они слишком больны, чтобы выйти на улицу.

Но, ребята, вам не обязательно быть Тимом Инструментальщиком, чтобы набирать очки. Ваш партнер просто хочет, чтобы вы его выслушали, а не помогли решить проблему.

«Это может означать, что вы не отстаете от своего членства в AAA, чтобы выбраться из пробки, когда машина сломается, и держать ее за руку, когда они придут, чтобы завести машину. Или это может означать наличие списка уважаемых ремонтников и организацию обслуживания. », — говорит Хелен, мама 3-х детей.

Итог: Узнайте, что действительно сделает день вашей девочки лучше, и доставьте его еще больше. Заставьте ее сказать: «Я не могу жить без тебя!»

7. Сексуальные способности

Мужчины беспокоятся о производительности и выносливости.

Мужчины озабочены тем, что слишком мало, слишком много, слишком быстро, слишком медленно, слишком мало или слишком много. Как будто каким-то образом размер является мерой производительности! Расслабьтесь на порно; это действительно не то, чем кажется. Вместо этого вытащите медицинский журнал, прочитайте о средней обеспеченности и успокойтесь.

Что касается других маркеров успеха, не делайте предположений. Спросите свою возлюбленную о ее любимом сексуальном опыте с вами, а затем повторите, повторите!

Откровенный разговор: Женщины хотят эмоциональной связи. Не обязательно быть динамовцем.

Сексуальная дисфункция может возникнуть в любом возрасте. Если у вас есть опасения, спросите врача. В противном случае будьте открыты для новых идей и помните это золотое правило: много физической и интеллектуальной прелюдии.

Самое главное, создайте надежную связь со своим партнером, которая крепнет, когда вы делитесь своими сокровенными мыслями и страхами.

Итог: Разденься — фигурально и буквально.

Если вы страдаете молча, думая, что не соответствуете требованиям, вам это не нужно! Будьте уверены, эта типичная мужская неуверенность — в основном мифы. Не позволяйте им помешать вам найти того особенного человека или испытать отношения, о которых вы всегда мечтали.

Прочь из головы и в сердце! Осознание — это первый шаг.

Итак, теперь, когда вы знаете, что у вас есть эти ограничивающие убеждения, что еще вы можете сделать, чтобы перестать саботировать себя? Признайтесь в своих переживаниях — себе, другу или партнеру и осознайте, что уязвимость — это сила.

Затем выполните внутреннюю работу, необходимую для преодоления ваших тревог:

• Установите связь с собой — со своими ценностями, миссией, видением, сильными сторонами и искренне цените их.
• Откажитесь от склонности к перфекционизму. Совершенства просто не существует.
• Измените то, что вы можете изменить; принять то, что ты не можешь.
• Перестаньте сравнивать себя с другими. Ты уникален.
• Наймите терапевта или тренера, чтобы углубить ваше понимание и укрепить уверенность в себе.
• Доверяйте тому, что ваш партнер говорит и делает, а не своим фантазиям. Не предполагайте; всегда спрашивай.
• Вместо того, чтобы чувствовать себя неуверенно, спросите себя: «Что бы я предпочел чувствовать?» Уверен в себе! Достойный! Безопасный!

Мужчины, когда вы измените свое мышление, вы, наконец, сможете в полной мере испытать партнерство.

Женщины, ваш парень должен знать, что для вас действительно важно в партнере и насколько вы его цените.

Наконец, родители, научите своих детей тому, что доброта, искренность, уважение к индивидуальности, эмоциональный интеллект и решимость достичь жизненных целей — вот что важно. Это поможет сформировать культуру, в которой мужчинам будет нормально делиться своими сомнениями в себе и в которой им не нужно соответствовать ненужным идеалам.

СВЯЗАННЫЕ: 11 признаков того, что он не уверен в своих отношениях с вами Свяжитесь с ней для бесплатного революционного звонка и начните изменения, которые вы хотите в своей жизни сегодня.

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

7 причин, по которым он не доверяет отношениям с вами | Кен Солин

Когда вы впервые начинаете встречаться с парнем, он ведет себя наилучшим образом, показывая вам свои лучшие стороны.

Только гораздо позже вы видите его как целостного человека, полного недостатков. И один из этих недостатков может проявляться в виде проблем с доверием.

Почему у мужчин возникают проблемы с доверием в отношениях?

Большинство людей в какой-то момент своей жизни сталкиваются с проблемами доверия в отношениях. Но иногда человек пострадал гораздо больше, чем вы думали сначала.

Настоящая близость может быть испытана только тогда, когда оба партнера преодолеют такие препятствия и научатся быть полностью уязвимыми друг с другом.

СВЯЗАННЫЕ: Что важнее любви в отношениях

Хотя вы можете следовать общепринятым советам в отношениях и просто перестать встречаться с ним, вы также можете потратить некоторое время на то, чтобы понять, почему он чувствует то, что чувствует.

Вот 7 распространенных причин, по которым у мужчин возникают проблемы с доверием в отношениях. Кто-нибудь из них звучит знакомо?

1. Он не сталкивался со своими проблемами лицом к лицу.

Возможно, самым большим препятствием для эмоциональной близости мужчины в отношениях является его борьба за доверие. Мой наставник высказал мнение: «Где нет доверия, там нет и любви», что является горькой правдой для мужчин с проблемами доверия.

Негативные последствия неспособности доверять подталкивают некоторых мужчин к решению своей проблемы, и многие предпочитают работать с другими мужчинами, заниматься индивидуальной терапией, читать книги по самопомощи или вступать в отношения с женщиной, которая хочет быть его партнер, пока он решает свои проблемы с доверием. Хотя женщине может показаться более разумным найти мужчину без проблем с доверием, реальность такова, что проблемы с доверием у мужчин встречаются повсеместно.

2. Он так и не научился доверять.

Я работаю с мужчинами на протяжении десятилетий и консультирую мужчин по Skype. Что я почерпнул из своего собственного опыта, а также из моей работы с другими мужчинами, так это то, что значительное количество мужских проблем с доверием возникло в детстве, когда предполагалось, что доверию можно научиться у родителей, но часто этого не происходило.

К сожалению, родители не всегда относились к своим детям с другой эмоциональной точки зрения, кроме гнева, и в результате не были лучшим эмоциональным образцом для подражания.

Обещание родителей не обязательно было гарантией для многих мальчиков, и, хотя это могло не быть их намерением, невыполненные обещания воспринимались как предательство и влияли на их способность доверять.

3. Он не хочет ворошить свое прошлое.

Выученное недоверие мальчика следует за ним в его отношениях с женщинами, а также с другими мужчинами, и это сковывает его, пока он не достаточно страдал, чтобы справиться с эмоциональной работой. К сожалению, немногие мужчины вникают в проблему доверия, потому что это пробуждает старых и болезненных демонов, и, хотя мой опыт показывает, что лучше всего ему могут помочь другие мужчины, это уловка 22, потому что он не доверяет другим мужчинам настолько, чтобы с ними работать. их.

Вопросы доверия затрагивают многие аспекты жизни мужчины и часто имеют болезненные последствия. Их дружба с другими мужчинами остается в основном поверхностной, а их отношения с женщинами находятся в постоянной борьбе за доверие. Проблемы с доверием могут сделать мужчину циничным одиночкой и заставить его чувствовать себя непривлекательным.

СВЯЗАННЫЕ: 5 скрытых признаков того, что у вас серьезные проблемы с доверием в отношениях

4. У него нет системы поддержки.

Как женщина может быть в успешных отношениях с мужчиной, которому не хватает доверия? Прежде всего, работа, направленная на то, чтобы выйти за рамки его проблем с доверием, — это только он сам, и самое большее, что может сделать женщина, — это предложить свою терпеливую и сострадательную поддержку.

Как это выглядит? Мужчины с проблемами доверия, как правило, не уверены в любви своей партнерши и часто просят ее утешения. Объятие, сострадательная улыбка или простое признание в любви могут помочь мужчине почувствовать, что он может доверять.

Но нюанс этой поддержки в том, что женщина не может воспринимать вопросы доверия мужчины как свои, а скорее поддерживать его в его работе. Мужчине с проблемами доверия нужен партнер, а не созависимый.

5. У него все еще есть необоснованные опасения, связанные с его прошлым.

Мои проблемы с доверием укрепились во время жестокого и оскорбительного детства. Мой отец на своем примере научил меня, что мужчинам нельзя доверять, и моя мать последовала его примеру. Как следствие, я не был пустяком ни для одной женщины, пока не начал выполнять сложную работу по решению своих проблем с доверием.

Хотя я научился открывать свое сердце, эти демоны доверия все еще время от времени появляются. Когда они это делают, и мне трудно отпустить их, я спрашиваю свою партнершу, любит ли она меня по-прежнему, на что она спрашивает, рыбачу ли я, что является ее способом дать мне понять, что мои опасения необоснованны.

Если учесть множество мужчин, с которыми я работала на протяжении многих лет, становится ясно, что мои проблемы с доверием не уникальны.

6. До вас его предала женщина.

Измена женщины — еще одно событие, которое может закрыть сердце мужчины и помешать ему снова доверять женщинам. Человек, которого предали и раздавили его чувства, не собирается добровольно повторять этот опыт.

Часть проблемы заключается в том, что немногие мужчины сталкиваются со своей болью, залечивают свои раны и игнорируют ее, пока она не начинает гноиться и не влияет на его способность быть эмоционально открытым или честным. Страх человека снова разбить сердце живет в его душе до тех пор, пока он не справится с ним.

Истории по теме от YourTango:

3 знака зодиака, которым больше всего везет в любви 9 октября 2022 г.

3 знака зодиака, которые никому не доверяют во время секстиля Луны и Сатурна 9 октября 2022 г.

Любовный гороскоп на неделю Для каждого Знака Зодиака с 10 по 16 октября 2022 года

7. Он еще не сделал свою работу.

Я консультирую мужчин индивидуально и призываю тех, кто не обращается за консультацией, участвовать с другими мужчинами в конфиденциальных группах, где они могут вместе выявить источник своих проблем с доверием и решить их. Я призываю женщин поощрять мужчин продолжать эту работу с другими мужчинами, потому что это улучшит качество их отношений.

Когда женщины, которых я тренирую, спрашивают, что им следует искать в мужчинах, я предлагаю встречаться с мужчиной, который сталкивался или сталкивается со своими проблемами в терапии, с мужской группой, читая книги о своей проблеме, у которого есть навыки решения проблем, и эмоциональный словарь.

Каждые отношения переживают трудные времена, и мужчина, который не научился решать проблемы, не сможет решить проблемы в отношениях.

У многих мужчин эти навыки не являются врожденными, а приобретаются. Эмоциональное здоровье так же важно, как и физическое здоровье для партнеров в отношениях.

Я призываю мужчин, затаивших доверие или других демонов, поработать над ними, прежде чем начинать отношения. Появиться целым или поправляющимся — это справедливо.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов не допустить, чтобы проблемы с доверием разрушили ваши отношения

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

Что заставляет мужчину чувствовать себя неуверенно и как его неуверенность влияет на ваши отношения | Дэвид Шредер

Многие из нас чувствуют некоторую неуверенность, имея дело с жизненным опытом. Но когда дело доходит до отношений, есть уникальная неуверенность, с которой борются, в частности, мужчины.

Но, будучи мужчинами (и под этим я подразумеваю жизнь в культуре, которая не поддерживает мужчин, разделяющих их неуверенность), они никогда не расскажут вам о них. Так что я буду.

Потому что неуверенный в себе мужчина в вашей жизни (если вы действительно любите его) нуждается в том, чтобы вы поняли, как сильно он борется с этими вещами.

СВЯЗАННЫЕ: Осторожно! Если ваш мужчина делает эти 15 вещей, он крайне неуверен в себе

Видите ли, неуверенные в себе мужчины живут с тихим грызущим страхом, а не с уверенным, позитивным намерением. Если ваш мужчина не может (или не хочет) заменить свой пугающий взгляд оптимистичным взглядом, его неуверенность останется, сдерживая его и ваши отношения.

Самосовершенствование начинается с его готовности воображать и создавать различные возможности для своей жизни. А выход из тьмы — зажечь свет. Вы можете помочь ему в этом процессе, проявив сострадание, поддержку и понимание.

Что заставляет мужчину чувствовать себя неуверенно?

Вот 4 важные вещи, в которых ваш мужчина очень неуверен, но никогда вам не расскажет.

1. Он беспокоится , что его недостаточно для вас.

Он хочет доставить тебе удовольствие. Если ваш мужчина чувствует, что вам не нравится, это порождает неуверенность в себе и неуверенность в себе.

Комплекс «Я недостаточно хорош» также связан со страхом и неуверенностью в том, что он недостаточно хорош в сексуальном плане. Он беспокоится, что не сможет «порадовать вас» в постели. Это часто происходит отчасти потому, что мужчины обычно испытывают оргазм раньше женщин.

Обычно после того, как ваш мужчина кончает, его сексуальное желание и энергия снижаются, что ставит под угрозу его способность продолжать и доставлять вам удовольствие.

Однако это не всегда только его проблема. Часто у вас есть свои личные сексуальные неуверенности, которые мешают вам достаточно сексуально возбудить себя, из-за чего вам требуется больше времени для достижения оргазма.

Если ваш мужчина берет на себя больше ответственности за то, чтобы доставить вам удовольствие в постели, он также, вероятно, возьмет на себя больше стыда за плохие сексуальные отношения в ваших отношениях.

СВЯЗАННО: Мужчины рассказывают о 7 самых распространенных недостатках парней (о которых женщины даже не догадываются)

2. Он боится, что потеряет тебя.

Неуверенность вашего партнера в том, что он недостаточно хорош, ведет его по пути страха — страха потерять вас или того, что у вас будет роман.

Из этого места страха он может пойти в одном из двух направлений: стать пассивным и нерешительным в отношениях или контролирующим и собственническим. Или он может циклически переключаться между крайностями пассивного и агрессивного поведения.

Знакомо? Именно мужская неуверенность приводит к пассивности или контролирующему, ревнивому поведению.

На чем бы мы ни сосредоточились, мы создаем вероятность того, что это произойдет в нашей реальности. Сосредоточив внимание на нашей неуверенности (думая, что это помогает нам избежать ее), мы фактически освещаем ее на подсознательном уровне. Мы склонны сосредотачиваться на том, чего мы не хотим, но куда направляется наш разум (сосредоточенность и внимание) — туда и направляемся.

Таким образом, со временем ваш мужчина может случайно создать то самое переживание, которого он боится: потерять вас.

3. Он тайно нуждается в вашем одобрении (и помощи).

Клинический психолог доктор Джозеф Новински отмечает, что с неуверенностью приходит форма зависимости от других, чтобы они хорошо выглядели и «делали для меня».

Ваш мужчина зависит от вас в своем благополучии и хорошем внешнем виде? Если он недоволен собой, он, скорее всего, возложит на вас ответственность за его неадекватность и уязвимость.

Есть вероятность, что он станет требовать, чтобы вы делали то, что, по его мнению, он не способен сделать для себя, или хочет, чтобы вы выглядели определенным образом, чтобы заслужить его уважение среди других мужчин.

Пассивно или агрессивно, его потребность в одобрении может лежать в основе ваших отношений, если только он не культивирует в себе подлинную уверенность в себе.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 вещей, которые делают мужчины, когда они серьезно не уверены в себе

4. Его пугают собственные эмоции.

Как правило, по мере взросления мальчики учатся и приучаются не чувствовать, дистанцироваться от своих эмоций. «Мальчики не плачут». «Высоси это.» «Не будь бабой». Он неуверенно показывает свои эмоции (даже вам), поэтому у него мало эмоциональной силы.

Истории по теме YourTango:

3 секретные причины, по которым мужчины отказываются от обязательств

9 способов узнать, заинтересован ли он только в сексе

5 самых сложных жизненных этапов для мужчин — и как поддерживать их на каждом этапе

Он не знает, что делать со своими эмоциями, потому что его приучили отключать их и отключать. В результате он часто не будет знать, что делать с вашими.

Автор Дэвид Дейда цитирует, что превосходный мужчина знает, как «быть» с эмоциями, и ему удобно проникать в ваше настроение. Ваш мужчина может бороться с этим, потому что это чуждо и, следовательно, неудобно.

Вместо того, чтобы признать это, он прячется от собственных эмоций и отрицает ваши эмоции. Даже когда он действительно хочет связаться с вами.

Чтобы преодолеть свою неуверенность, человек должен сначала признать ее.

Это означает говорить правду самому себе о себе, а затем делиться этой правдой с другим. Но знайте, дамы: ваша любовь и помощь не уменьшат его неуверенности; это только поддерживает их.

Поддерживая и принимая помощь, но ваш мужчина должен найти в себе волю, чтобы взять на себя ответственность и сделать свою внутреннюю работу самостоятельно, чтобы его неуверенность исчезла.

Чем больше он чувствует, что может доверять себе и доверять своей шкуре, тем больше он будет доверять вам и говорить с вами о своей неуверенности. Поддержите его, когда он будет готов, но первый шаг за ним.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 признаков того, что у парня токсически низкая самооценка (да!) — и почему вам нужно двигаться дальше

Больше для вас на YourTango:

социальный работник, сертифицированный тренер по жизненному переходу и автор книги «Просто будь любовью: сообщения о духовном и человеческом путешествии».