Описание темперамента: Темперамент и характер на английском языке ‹ engblog.ru

Исследование 1950 года показало, что детей можно разделить на три категории: дети с трудным темпераментом, дети с легким темпераментом, и «медленно разогревающиеся» дети

Предопределяют ли эти виды темпераментов будущий тип личности человека? Нью-йоркское исследование показало, что дети, имевшие легкий или трудный темперамент в возрасте трех лет, как правило, попадали в те же группы в старшем юношеском возрасте.

Тем не менее исследователи не изучали фактическую связь между детским темпераментом и личностью взрослого человека.

На самом деле психологи, изучающие темперамент младенцев, и психологи, изучающие типы личности взрослых людей, долгое время не имели никаких точек соприкосновения.

Ситуация начала меняться лишь в течение последнего десятилетия. Несмотря на то, что по темпераменту младенца невозможно точно определить тип его личности в будущем, эти категории, несомненно, связаны между собой.

Стоит также отметить, что системы оценки темперамента младенцев со временем претерпели изменения.

Сегодня изначальные девять аспектов темперамента превратились в три обширные категории (к сожалению, иногда ученые из разных психологических лабораторий называют их по-разному).

Вот они: «контроль, требующий усилий», описывающий способность младенца контролировать себя и концентрировать внимание (например, устоять перед искушением в виде интересной игрушки), «негативная аффективность», связанная с уровнем отрицательных эмоций наподобие страха и фрустрации, а также «экстраверсия» или «динамизм», касающиеся уровня активности, возбуждения и общительности.

Их попросили оценить темперамент своих детей в возрасте нескольких месяцев (в среднем семи), а затем снова оценить личность ребенка в возрасте около восьми лет на основании основных черт личности взрослого человека, таких как экстраверсия и невротизм.

Автор фото, Chris Carter/Flickr/CC BY 2.0

Дети с более высоким уровнем экстраверсии менее склонны к неврозам во взрослом возрасте

Сравнив эти показатели, ученые выявили ряд закономерностей: например, младенцы, показавшие более высокий результат по шкале экстраверсии или динамизма (чаще улыбавшиеся, например), в возрасте восьми лет показывали меньший результат по взрослой шкале невротизма (то есть проявляли большую эмоциональную устойчивость).

В то же время младенцы, показавшие более высокий результат по шкале, эквивалентной контролю, требующему усилий, в детском возрасте продемонстрировали высокие показатели в том, что касается такой «взрослой» характеристики, как аккуратность.

Так что если у вашего ребенка повышенная степень устойчивости внимания — это хорошо, так как, скорее всего, он будет поддерживать порядок в своей комнате, когда немного подрастет.

Однако некоторые результаты этого исследования оказались противоречивыми. Например, улыбчивые и более общительные младенцы в более взрослом возрасте не показывали высокого уровня экстраверсии.

Это еще раз напоминает нам о том, что темперамент, который мы имеем в младенческом возрасте, не всегда остается с нами по мере взросления.

Как бы то ни было, полученные результаты подкрепляют все более единодушное мнение ученых о том, что «характеристики темперамента, проявляющиеся в первые годы жизни, становятся фундаментом для формирования личности человека».

Как ни удивительно, некоторые связи могут охватывать целых четыре десятилетия.

В другом исследовании, опубликованном в 2007 году, ученые из Чехии оценивали темперамент младенцев в чуть более старшем возрасте — от 12 до 30 месяцев — и в результате выявили довольно интересную связь между чертами личности одного и того же человека при повторной проверке 40 лет спустя.

Речь идет о расторможенности у младенцев (этот параметр схож с более широко используемой шкалой экстраверсии или динамизма) и экстраверсии у взрослых.

Это означает, что если участники были активными и независимыми в младенческом возрасте, то с большой долей вероятности, став взрослыми, они будут демонстрировать высокий уровень экстраверсии и самоэффективности (веры в собственные силы).

И если ребенок — это отец человека (так писал поэт Уильям Вордсворт), то, как заявили исследователи, к этой цитате стоит добавить: «…младенец — его близкий родственник».

Читая эти исследования, важно помнить, что личность человека постоянно развивается, пусть и по определенным законам, и невозможно определить конкретный момент, когда личность человека, сформировавшаяся в юности, стала личностью взрослого человека (помимо прочего, это будет зависеть от того, в каком возрасте считать человека взрослым).

Но есть и кое-что более или менее определенное. По мере того как младенец растет и становится ребенком, его личность постепенно формируется. Подождите, пока ему не исполнится, к примеру, три года, и тогда его поведение с большей долей вероятности подскажет, каким он будет, когда вырастет.

Автор фото, Steve Greer/Flickr/CC BY 2.0

Многие родители пытаются понять, каким вырастет их ребенок, по мельчайшим особенностям его поведения

Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в 2003 году, в рамках которого ученые из Института психиатрии в Лондоне сравнили параметры поведения тысячи детей трехлетнего возраста, измеренные в 1975-1976 гг., с личностными параметрами тех же людей при достижении ими возраста 26 лет.

На основании указанных параметров они разделили участников на несколько групп: «уравновешенные», «с недостаточным уровнем контроля», «уверенные», «зажатые» и «сдержанные».

На этот раз — спустя почти три десятилетия — было обнаружено множество удивительных закономерностей. Возьмем хотя бы один из примеров: уверенные дети стали взрослыми с самым высоким уровнем экстраверсии, а у зажатых детей этот показатель, напротив, был самым низким.

Те, у кого есть собственные дети, и люди, которые проводят с детьми много времени, знают, насколько велико искушение искать признаки зарождающихся черт личности в улыбке или хмуром взгляде малыша.

Последние исследования в области психологии показывают, что в этом есть доля здравого смысла.

Ученые все чаще находят подтверждение того, что в основе психологических проблем взрослых людей могут лежать поведенческие тенденции, впервые появившиеся в раннем детстве.

Возможно, научившись распознавать эти признаки, мы сможем осторожно вмешаться в эти процессы и помочь детям вырасти более здоровыми людьми.

Кто я флегматик холерик сангвиник или меланхолик. Тест на тип темперамента! Насколько легко вывести вас из себя? Короткий тест на определение темперамента

Как часто общаясь с людьми нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту. Но что это все-таки значит и можно ли изменить свой темперамент до идеального? Мы предлагаем разобраться с типами темпераментов человека и определить их плюсы и минусы, а также, если пожелаете, пройти тест и узнать, какой темперамент у вас.

Темперамент – что это?

Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком. Только надо ещё отметить, что в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.

Краткая характеристики темпераментов

Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.

Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.

В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.

Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.

Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.

Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.

У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

Обратите внимание на то, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.

Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.

Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.

Как определить свой темперамент?

Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.

Ниже приведён тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов в вашей структуре темперамента и выделить ваш основной тип.

Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,

1. Отличаетесь неусидчивостью.
2. Вспыльчивы и импульсивны.
3. Чаще всего нетерпеливы.
4. Инициативны и решительны.
5. Упорны, даже упрямы.
6. Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
7. Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
8. Любите рисковать.
9. Легко прощаете обиды.
10. Ваша речь быстрая и пылкая.
11. Часто страдаете от своей неуравновешенности.
12. Не терпите недостатков.
13. Вас привлекает все новое.
14. Ваше настроение часто меняется.
15. Вы жизнерадостный и веселый человек.
16. Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
17. Часто бросаете начатое на полдороге.
18. Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
19. Ваши интересы и увлечения часто меняются.
20. К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
21. Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
22. Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
23. Вы отзывчивы, любите общение.
24. Ваша речь внятная и громкая.
25. Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
26. Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
27. Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
28. Вы рассеяны, невнимательны.
29. Вы сдержанный и хладнокровный человек.
30. В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
31. Вы осторожны и рассудительны.
32. Выдержанны, умеете выжидать.
33. Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
34. Ваша речь размеренна, спокойна.
35. Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
36. У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
37. Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
38. Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
39. С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
40. Аккуратны, педантичны в мелочах.
41. Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
42. Вы не любите много двигаться, медлительны.
43. Вы застенчивый человек.
44. Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
45. Вы неуверенны в себе. своих силах.
46. Одиночество не тяготит вас.
47. Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
48. В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
49. Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
50. Ваша речь тихая, иногда невнятная.
51. Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
52. Сентиментальны и впечатлительны.
53. Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
54. Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
55. Вас легко обидеть.
56. Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.

А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.

Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. Остается надеяться на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.

Тест поможет вам определить тип вашего темперамента.

Возьмите лист бумаги. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, напротив них отмечайте букву ответа («а», «б», «в», или «г»). Пройдя подсчитайте общее количество букв.

Тест на определение темперамента

Из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.

а) суетливы и неусидчивы;

б) жизнерадостны и веселы;

в) хладнокровны и спокойны;

г) застенчивы и стеснительны.

а) вспыльчивы и невыдержанны;

б) деловиты и энергичны;

в) обстоятельны и последовательны;

г) в новой обстановке теряетесь.

а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;

б) склонны себя переоценивать;

в) умеете ждать;

г) сомневаетесь в свои силах.

а) незлопамятны;

б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;

в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;

г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.

а) вы обладатель порывистых, резких движений;

б) быстро засыпаете;

в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;

г) покорны.

а) к недостаткам нетерпимы;

б) работоспособны, выносливы;

в) в своих интересы постоянны;

г) легко ранимы, чувствительны.

а) нетерпеливы;

б) бросаете начатые дела;

в) рассудительны и осторожны;

г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.

а) у вас выразительная мимика;

б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;

в) медленно включаетесь в работу;

г) очень обидчивы.

а) у вас быстрая, страстная речь;

б) в новую работу включаетесь быстро;

в) порыв сдерживаете легко;

г) очень впечатлительны.

а) работаете рывками;

б) за любое новое дело беретесь с увлечением;

в) попусту сил не растрачиваете;

г) у вас тихая, слабая речь.

а) вам присуща несобранность;

б) настойчивы в достижении цели;

в) вялы, малоподвижны;

г) ищите сочувствия других.

а) быстро решаете и действуете;

б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;

в) ровные отношения со всеми;

г) необщительны.

а) инициативны и решительны;

б) быстро схватываете новое;

в) не любите попусту болтать, молчаливы;

г) одиночество переносите легко.

а) стремитесь к новому;

б) у вас всегда бодрое настроение;

в) любите аккуратность;

г) робки, малоактивны.

а) упрямы;

б) в интересах и склонностях не постоянны;

в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;

г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.

а) имеете склонность к горячности;

б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;

в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;

г) у вас высокие требования к окружающим и себе.

а) склонность к риску;

б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;

в) начатое дело доводите до конца;

г) у вас быстрая утомляемость.

а) резкие смены настроения;

б) склонны отвлекаться;

в) обладаете выдержкой;

г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.

а) бываете агрессивным, задирой;

б) отзывчивы и общительны;

в) незлобивы;

г) мнительны, подозрительны.

а) в споре находчивы;

б) неудачи переживаете легко;

в) терпеливы и сдержанны;

г) имеете склонность уходить в себя.

Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов.

Например:

«а» — 7 раз * 5 = 35%

«б» — 10 раз * 5 = 50%

«в» — 2 раза * 5= 10%

«г» — 1 раз * 5 = 5%

Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента .

«а» — тип холерика

«б» — тип сангвиника

«в» — тип флегматика

«г» — тип меланхолика.

В нашем примере доминирует тип «б» — сангвиник (50%). Определите свой доминантный тип.

Холерик

Неуравновешенный тип. Бурные эмоции, вспышки. Речь неровная, сбивчивая. Резкая смена настроений. С людьми неуживчив, прямолинеен. Не умеет ждать, нетерпелив. Стремится к новому постоянно, неустойчив в интересах.

Сангвиник

«Живой», общителен, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Легко входит в новый коллектив, не скован. Быстро переключается с одной работы на другую. В решениях часто не собран. Речь четкая, громкая, быстрая.

Флегматик

Уравновешенный. Рассудителен, осторожен, общителен в меру. Малоподвижен, инертен. Устойчив в интересах. Придерживается строгого распорядка на рабочем месте. Медленно переключается с одной работы на другую.

Меланхолик

Малоподвижный, неуравновешенный. Все эмоции внутри. Нерешителен, не верит в себя, очень чувствителен. Замкнут, склонен к одиночеству. Устойчив в интересах. На контакты идет тяжело.

Темперамент – это врожденная совокупная система психологических особенностей человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента личность объединяет в себе черты еще 2-ух, а то и 3-ех видов темперамента. На протяжении всей жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или наоборот становиться наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест про шляпу)). Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала» и выберите соответствующий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из карикатур, поэтому ситуация немного утрированна. В тоже время и в жизни мы не всегда показываем свой темперамент и чаще всего свои реакции подавляем, чтобы «не пугать» окружающих. Поэтому в данный момент при тестировании будьте честны с самим собой.

Ответы.

1.Холерик.

2.Меланхолик.

3.Сангвиник .

4.Флегматик.

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигура, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3.Прямоугольник — Смешанный тип темперамента.

4. Круг — меланхолик.

4.Зигзаг — сангвиник.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к «чистым» холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, именно от них зависит, как личность будет вести себя в той или мной жизненной ситуации. На нашем сайте вы так же можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека , надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

Кроме предыдущих двух типов темперамента, существуют еще два — флегматический и меланхолический. Если сангвиники и холерики отличаются высоким уровнем энергетики, активны и подвижны, их эмоциональное состояние легко угадать по лицу, то с флегматиками и меланхоликами дело обстоит иначе. Главное их сходство — слабое внешнее проявление чувств. Например, вы беседуете с человеком, он абсолютно спокоен, правда, не особенно разговорчив, а спустя какое-то время узнаете, что именно в этот день он женился, причем на любимой женщине. Но отличие между меланхоликом и флегматиком все-таки есть. Меланхолик очень впечатлителен, он может две недели страдать из-за того, что сосед забыл с ним поздороваться. А флегматик, напротив, очень спокоен, его почти невозможно выбить из привычной колеи. При этом флегматики медлительны: на то, чтобы завязать шнурки, у них уходит пятнадцать минут. Если вы «не нашли себя» в предыдущих двух тестах, попробуйте этот.

1. Вы потратили на уборку весь выходной день, пошли выносить мусор, а вернувшись, обнаружили, что ваш ребенок принес домой уличного щенка и после их пятиминутной игры придется все начинать сначала. Вы:
ляжете на диван и подождете — может быть, хоть раз в жизни повезет и именно в ближайшие полчаса начнется конец света. После него, говорят, будет не до уборки.
пожмете плечами, отправите их играть на улицу и все начнете сначала.

2. Знакомый, с которым вас никогда не связывали особенно теплые отношения, предлагает вам корзинку грибов, собранных им собственноручно. Возьмете ли вы их:
нет, вдруг он хочет отравить.
да, но на всякий случай тщательно их переберете, вдруг он не очень хорошо в них разбирается?

3. Представьте, что вы выиграли очень крупную сумму в лотерею. Вы:
предполагаете, что люди вам начнут завидовать, и поэтому начинаете нервничать и избегать друзей.
покупаете самое необходимое с таким расчетом, чтобы осталось кое-что и на черный день.

4. Допустим, вашего супруга (супругу) по службе назначают не на ту должность, на которую вы надеялись. Вы:
считаете, что это лучше, чем увольнение, и начинаете экономить на домашних расходах.
переживаете так, будто случилось непоправимое, — что может быть страшнее, чем несправедливость по отношению к самому дорогому человеку.

5. Вы заболели, врач выписал вам рецепт на лекарства. Вы:
выясните у врача, какое из лекарств является самым необходимым, купите его обязательно и будете принимать строго в соответствии с инструкцией.
купите все, что выписал врач, заодно узнаете в аптеке, нет ли чего-нибудь еще от вашей болезни и пополните свою домашнюю аптечку запасами этого средства — а вдруг именно оно спасет в дальнейшем?

6. Охватывает ли вас желание все бросить и куда-нибудь убежать?
такие мысли приходят в голову очень редко, к тому же все дела распланированы на год вперед и совсем не хочется нарушать этот порядок, так как вы привыкли все делать вовремя.
да, такое случается частенько, но вы считаете, что верно не только утверждение, что хорощо там, где нас нет, но и — плохо там, где мы есть. Поэтому думать о бегстве довольно бессмысленно.

7. Вам поручили очень сложную и ответственную работу. Ваших знаний и умения достаточно, но придется приложить все силы. Не успели вы выполнить и четверти задания, как столкнулись с трудностью, которая вам кажется непреодолимой. Вы:
попросите увеличить срок на ее выполнение. Если постараетесь все проделать еще более тщательно и аккуратно, все обязательно получится.
сразу опустите руки. Если хотят — пусть увольняют, но вы не сможете этого сделать.

8. Вы уже опоздали на работу, застряв в пробке, хотя находитесь на середине пути.
будете спешить изо всех сил, борясь за каждую минуту, попробуете сменить вид транспорта, лишь бы опоздание было менее значительным.
такое случается довольно редко. Обычно вы рассчитываете свой путь с учетом всех возможных неприятностей, которые могут случиться по дороге. Но раз уже опаздываете, то отнесетесь к этому философски — подождете, пока движение наладится.

9. Вы коротали вечер у себя дома в компании с собственной персоной, как вдруг погас свет. После двадцати-тридцати минут, проведенных в полной темноте, тишине и одиночестве, вы:
зевнете и уляжетесь спать — похоже, так и не доведется заняться делами, запланированными на вечер, так пусть хоть время зря не пропадает.
будете сходить с ума от страха и беспокойства — с детства боитесь темноты. К тому же напрочь выбивает из колеи срыв планов.

10. Проверяете ли вы по нескольку раз, закрыта ли входная дверь, прежде чем ложитесь спать:
нет, поскольку твердо уверены в том, что закрыли ее, никогда не забываете это сделать.
да, это просто напасть какая-то — сразу напрочь из головы вылетает, сделали вы это или нет.

Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

Тест не даст ошибиться!

Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхолик

Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

• Замкнутость.
• Ранимость.
• Рассудительность.
• Недоверчивость.
• Пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

Флегматик

Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

Это человек надежный и спокойный. Его качества:

• Рассудительность.
• Твердость.
• Спокойствие.
• Внимательность.
• Инертность.
• Доброта.

Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

Холерик

Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

• Непостоянство.
• Нервозность.
• Активность.
• Эмоциональность.
• Импульсивность.

Сангвиник

Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

• Веселый нрав.
• Беззаботность.
• Общительность.
• Оптимизм.
• Доброта.

Тест: определите свой тип

Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

1. Ваши сильные качества:

А) Рациональность.

Б) Уравновешенность.

В) Активность.

Г) Позитивность.

2. Ваши недостатки:

А) Нерешительность.

Б) Пассивность.

В) Непостоянство.

Г) Несерьезность.

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

А) В пессимистичном.

Б) Спокойном.

В) Беспокойном, переменчивом.

Г) В хорошем.

4. Насколько вы общительны?

А) Необщителен.

Б) Малообщителен.

В) Средне общителен.

Г) Очень общителен.

Узнайте результаты:

А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

Если вам интересно узнать больше

Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
Автор: Василина Серова

Развитие типологии «темпераментов» в концепции E. Kretschmer

Обозначенные знаменитым немецким психиатром E. Kretschmer 3 основных типа нормального телосложения (астенический, атлетический и пикнический)¹ и соответствующие им 2 типа психической конституции (шизотимный, циклотимный) в первых изданиях монографии «Строение тела и характер» (1921, 1922) [1, 2] сопровождались описанием типологии патологических темпераментов (психопатий).

Характеристика патологических темпераментов давалась им на примерах как больных маниакально-депрессивным психозом (МДП) и dementia praecox, так и «здоровых» темпераментов обычных людей, знакомых автору в жизни, завершаясь ярким описанием типологии темпераментов «гениальных» людей: знаменитых писателей, художников, ученых и политических деятелей на основе биографических фактов и портретов.

Астенический и атлетический типы сложения, по его наблюдениям, обнаруживали «аффинность» к шизотимному психическому складу, пикнический — к циклотимному.

E. Kretschmer приводит яркое клиническое описание трех типов циклоидных темпераментов (понимаемых им как абортивные формы МДП) с пикническим сложением: «оживленного² (бойкого) гипоманиакального» (попавшего под наблюдение психиатра), «тихо радующегося про себя» (страдающего как маниакальными, так и депрессивными фазами МДП наряду с неглубокими циклотимными колебаниями настроения) и «меланхоличного» (с преобладанием в течении болезни выраженных депрессивных фаз при наличии также легких циклотимических). Следует отметить, что такое соотношение в его клинических примерах доманифестного и манифестного периодов МДП отражает результаты предшествующей работы E. Reiss [3] о соотношении психической конституции и манифестных аффективных психотических фаз: преобладание в манифестном периоде симптоматики, более свойственной преморбиду. Аффективность циклоидного типа характеризует пропорция настроения («диатетическая»). Описание циклоидных типов E. Kretschmer производит в направлении от гипоманиакального полюса к депрессивному.

Типология патологических темпераментов шизоидных типов выглядит неоднозначно. За основу берется пропорция чувствительности («психэстетическая»), поскольку пропорция настроения в шизоидной группе представлена слабо. В этом аспекте он выделяет две группы шизоидных темпераментов.

В первой группе преимущественно гиперэстетических темпераментов E. Kretschmer выделяет основной тип: «чувствительно-параличный (вялый)», характеризуя его как препсихотический, т.е. преморбидный для шизофрении, и описывает наглядно для случая больного кататонией. Типы «тонко чувствующего холодного аристократа» и «патетического (страстно-взволнованного) идеалиста» E. Kretschmer рассматривает как варианты этого типа, их клинические описания представляются уже на примерах бредовых, т.е. параноидных больных. Однако тип патетического идеалиста, по E. Kretschmer, определяется не особенностями психэстетической пропорции, а силой влечений, тяготением к выражению аффекта. Это сильный темперамент в отличие от шизоидов со слабыми влечениями, склонных к резиньяции и инкапсулированию: «шизоиды без потребности и способности к реальной любви могут в сумеречном удовлетворении позволить жизни пройти мимо них без борьбы и конфликта». Под патетикой, «патосом», подразумевается «трепещущий, дергающийся, самонагнетаемый до страстной судороги аффект».

Вторая группа шизоидных темпераментов по E. Kretschmer — преимущественно холодные и аффективно-тупые темпераменты. В этой группе E. Kretschmer дает конкретное клиническое описание 3 типов.

Первый тип «холодного деспота» («моральное слабоумие») представляет постпсихотическую личность. Издевающийся над своими родителями 23-летний студент (Эрнст Катт) вне дома совершенно владеет собой, его даже любят в кругу друзей. До пубертатного периода он был совсем другим — старательным, основательным, серьезным, энергичным, но безрадостным, скупым на слова, обособленным. В пубератате он становится стеснительным, нервным, ипохондричным, у него снижается работоспособность и развивается пренебрежение телесной гигиеной. Ранее добродушный, больной становится недовольным, мрачным, агрессивным, выражает ненависть к отцу. E. Kretschmer отмечает произошедший в пубертатном возрасте сдвиг психэстетической пропорции и психического темпа: от вязкой, сверхтщательной педантичности до прыгающей, капризной своенравности (можно предположить, что речь идет о гебоидной шизофрении). Согласно E. Kretschmer, если при аналогичном сдвиге психэстетической пропорции не происходит сдвига психического темпа, то возникает не тип своенравного деспота, а тип педантичного тирана или холодного фанатика.

Второй тип из группы преимущественно анестетических шизоидных темпераментов — «вспыльчиво-эмоционально-тупой» — E. Kretschmer относит к «особенно большой группе темперамента «среднего человека», самой частой наряду с чувствительно-параличными, и одновременно считает особо характерным как для постпсихотического, так и для врожденного дефекта. Хотя этот тип и представляет для E. Kretschmer [2] «среднего человека», он отмечает и начавшиеся в нем разрушения фасада личности, и явления пренебрежения личной гигиеной, называя его «границей, на которой мы еще можем говорить о картине личности перед шизофреническим разрушением», поскольку дальше следует типичное шизофреническое слабоумие. Приводимое E. Kretschmer описание личности пациента, «доктора Грабера», страдающего параноидной шизофренией (с фантастическим бредом религиозного характера) и перенесшего два отчетливых шуба (один из которых сопровождался самокастрацией по бредовым мотивам), отражает диссоциативные, парадоксальные свойства: приступы гнева, возникающие по незначительным поводам, и апатию в ответ на серьезные поводы (сочетание гневливости и равнодушия), своеобразное смешение в психическом темпе педантичности и фанатичной вязкости, с одной стороны, и разорванности и переменчивого настроения — с другой.

Клиническое описание третьего типа из анестетической группы шизоидов: «разорванный бродяга» («колбасность») — представлено E. Kretschmer очень кратко, на основе закомства с его прототипом — Карлом Ханнером, отличавшимся наличием юмора. Отсутствие отчетливых манифестных приступов при наличии немотивированных переездов, показного и действительного относительного равнодушия к внешнему виду и материальному состоянию позволяет предполагать у пациента простую шизофрению — по E. Bleuler [4].

На следующем этапе изложения своей концепции темпераментов E. Kretschmer предлагает уже не рассматривать определенные типы личности как «психопатические абортивные формы определенных психозов», а наоборот, считать определенные психозы карикатурой нормальных личностей, как «редкие заострения» особенностей личности здоровых. Понятие «шизотимных» E. Kretschmer предлагает ограничить конституциональным кругом, из которого «рекрутируются» шизофрении, а «циклотимных» — конституциональным кругом циркулярного психоза. Для обозначения переходных форм между болезнью и здоровьем, или «болезненных абортивных форм», E. Kretschmer использует соответствующие термины: «шизоид» и «циклоид», при этом он подчеркивает, что шизотим и циклотим не определяют здоровье или болезнь, а трактует их как большой «биотип», который включает массу здоровых людей с отдельными «рассеянными между ними психозами».

Из нескольких сотен здоровых, лично ему хорошо знакомых людей E. Kretschmer отобрал около 150, отличавшихся характерными признаками астенического, атлетического или пикнического телосложения (диспластический тип сложения в этом исследовании E. Kretschmer, уже стремящимся отталкиваться от нормы, был исключен). У них были выявлены те же два больших круга психических конституций, что и описанные ранее у пациентов шизофренного и циркулярного круга, причем аналогичным образом у небольшой части обследованных имелось частичное или полное их «перекрещивание».

Круг «здоровых темпераментов», установленных у пикников, E. Kretschmer [2] разбил на 3 подгруппы, переходящие одна в другую. При этом он подчеркивал, что выделенные им подгруппы здоровых пикнических темпераментов могут представлять «разные стороны одной личности или ее фазы» (следует отметить, что в группе «здоровых» описывались лишь индивидуумы мужского пола). По его наблюдениям, эти 3 подгруппы составляют: «болтливо-веселые» (которым, помимо разговорчивости и приподнятого настроения, нередко присущ недостаток такта и тонкости, хвастливая грубость и наивный эгоизм), «спокойные юмористы» (прирожденные рассказчики и добрые к людям и детям), «тихие задушевные люди» (немного флегматичные, нерешительные, но со всеми в мире).

Что касается здоровых циклотимиков, то он считал, что они соответствуют вышеописанным темпераментам больных МДП с движением от плюсового полюса до депрессивного. С учетом «специальной установки к работе и общественной жизни» E. Kretschmer выделяет еще 2 группы, которые предлагает рассматривать как отдельные фазы развития или промежуточные состояния. Это типы «беззаботных гурманов» и «энергичных практиков». Тип беззаботных гурманов, существенной частью жизни которого является систематическое наслаждение различными яствами за дружеским столом и интерес к сугубо материальным вещам, может образоваться при слабом духовном воспитании или небольшом интеллекте. Тип «энергичного практика» по E. Kretschmer, соединяет в себе свойства «усредненных» пикнических темпераментов, которые входят в разные комиссии, «везде нужны» и работают без устали, предпочитая конкретную практическую деятельность (медицину, политику). За счет усиления его гипоманиакальной стороны этот тип текуче переходит в «ртутный» темперамент дилетанта-полипрагматика, близкого типу «паши», с наивным величием управляющего и использующего свое окружение, после чего, опять же без определенной границы, «перетекает» в шизотимную группу холодных деспотов и эгоистов.

Среди «обычных» людей лептосомного сложения, отнесенных E. Kretschmer к шизотимному кругу, он выделяет 4 типа: «аристократично тонко чувствующих», «чуждых миру идеалистов», «прохладных властных натур и эгоистов», «сухих и вялых».

Аристократично тонко чувствующие здоровые шизотимы соответствуют и по названию вышеописанному «шизоидному» типу тонко чувствующих холодных аристократов, относящемуся к гиперэстетическому полюсу психэстетической пропорции. E. Kretschmer характеризует этот здоровый тип как «высокоценный», однако при отклонении в «дегенеративную»³ сторону он плавно переходит в круг «блазированных и декадентов» (высокомерных и упадочных): пустых людей с высокими претензиями, избалованных чувствами при внутренней бедности собственных чувств, «пустых марионеток высших слоев общества», эстетов и «холодных интеллектуалов».

Чуждые миру идеалисты, строящие свои философские и моральные конструкты, довольно разнообразны: некоторые отличаются чувством неполноценности, робостью по отношению к людям, другие готовы бороться за приверженцев своих убеждений. Они могут быть саркастичными, нервно-раздражительными, ворчливыми, а могут быть и по-детски трогательными. При благоприятном легировании из этого типа возможно образование великолепных, великих умов.

Прохладные властные натуры и эгоистов среди здоровых шизотимных лептосомов E. Kretschmer находит преимущественно среди офицеров и чиновников: нечувствительных к опасности, холодных, «рожденных для приказов». Это люди с повышенной чувствительностью собственного Я, строгие, плохо способные прощать. Они подчеркивают свое стремление к справедливости, предупредительны к людям своего круга, но другие профессиональные круги не понимают, и на них могут произвести впечатление только чужие достижения и заслуги. Понимание служебных обязанностей отличается враждебной к человеку холодностью. Особый вариант этого типа в среде чиновников — не строгий и резкий, а гибкий, ироничный, холодный и циничный с острым интеллектом крючкотвора, честолюбивый и успешный. Вне военной и чиновной среды прохладные властные натуры встречаются и среди несгибаемых, жадных, своевольных крестьян и домашних тиранов.

И, наконец, четвертый тип здоровых шизотимов, наиболее кратко описанный E. Kretschmer, — сухие и вялые (Trockene und lahme⁴): «без остроумия и огня», неловко держащиеся, удивительно молчаливые, некоторые болтливые по-пустому, немного дружелюбные, немного враждебные, прирожденные подчиненные, тихие франты или «замшелые простаки».

С точки зрения E. Kretschmer, описанные им типы здоровых «средних» шизотимов-лептосомов не представляют существенной разницы по сравнению с описанными темпераментами больных шизофренией и имеют аналогичные особенности психэстетической пропорции от гиперэстетического до анестетического полюса. Следует, однако, отметить, что описанный в группе больных вспыльчиво-эмоционально тупой тип, хотя одновременно и назван E. Kretschmer характерным типом «среднего» человека, все же своей диссоциированностью и парадоксальностью отличается от всех 4 типов «нормальных» шизотимов, среди которых нет и соответствующего аналога к слишком карикатурному типу «разорванного бродяги».

В главе о гениальных людях E. Kretschmer [2] характеризует циклотимных поэтов и писателей как реалистов и юмористов. При этом обычно такие писатели отличаются нестилизованной прозой и склонностью к эпически широкому повествованию. Сарказм, ирония, сатира в стихах и прозе свидетельствуют о преобладании шизотимной стороны конституции. Ядерная группа шизотимных поэтических темпераментов — это патетики, романтики и мастера формы и стиля, при этом патетики отличаются сильным темпераментом и влечениями, а романтики чаще являются психастениками (нежными, женственными, бегущими от мира). Героическое и идиллическое также относятся к шизотимным настроениям. Циклотимным творцам свойственно предметное повествование, шизотимным — драматическое и лирическое. E. Kretschmer называет патетика «борющимся аутистом», а романтика «аутистом, без борьбы бегущего в мир фантазии». Шизотимный стиль художника движется между двумя полярностями: тончайшим чувством стиля и формы, с одной стороны, и полной небрежностью, яркой, брутальной некрасивостью, отрывочной бессвязностью, циничным отказом от формы и приличия. По выражению E. Kretschmer [2], циклотим равномерно слаб в форме, шизотим или является виртуозом формы, или впадает в вопиющую бесформенность. Так, и в приватной сфере циклотим любит приятное и просто удобное, а шизотим имеет выбор между образом кавалера и оборванца. Натурализм и экспрессионизм в творчестве также свойственны шизотимам. В области изобразительного искусства аутизм проявляется в тенденциозном отречении от реальной формы, в сновидческом компоненте — в склонности к символизации, сгущению и смещению (по S. Freud [6, 7]) — крайняя стилизация, кубизм).

В области науки шизотимы являются представителями абстрактного, метафизического и понятийно-систематического подхода (чаще науки о духе), циклотимы — наглядно описывающего, естествоиспытателями. Последним также свойственны экстенсивный исследовательский подход, многосторонность областей знания, наглядно-эмпирическое направление с коллекционированием и описанием, популяризация знания. Среди ученых-шизотимиков E. Kretschmer [2] выделяет 2 группы: точных, ясных логиков и систематиков типа Канта (в поэтическом творчестве соответствующих драматизму) и романтических метафизиков типа Шеллинга (в поэзии соответствующих романтикам). При этом второй тип может достигать большой степени логической размытости направления мысли за счет включения кататимных механизмов [8]. Связь между систематической точностью и мистической ирреальностью проявляется в мышлении как у здоровых шизотимов, так и еще отчетливее у больных шизофренией. В частном стиле жизни E. Kretschmer [2] выделяет среди ученых-шизотимов тип «сторонящихся жизни непрактичных кабинетных ученых» (тип Канта и Ньютона) и «героически-фанатических» (тип Фихте и Шеллинга). Таким типам противоположен тип обходительного, подвижного, далеко путешествующего, действующего во все стороны с полнотой человеческой жизни ученого-циклотима (тип Гумбольта и Гете).

При определении продуктивности темперамента для практического действия E. Kretschmer [2] обращается к понятиям диатетической и психэстетической пропорции: циклотимная меланхоличность, с одной стороны, и выраженная сверхчувствительность с параличным аффектом, эмоциональная тупость — с другой, на ответственном практическом посту могут принести преимущественно негативные результаты. Поэтому для роли продуктивных вождей и героев из циклотимных темпераментов наиболее подходящими являются гипоманиакальные и «срединные» по пропорции настроения, при этом к первым E. Kretschmer относит: 1) «отважных авантюристов, грубоватых народных «рыцарей шпаги» и 2) «непотопляемых крупномасштабных организаторов», ко вторым — 3) «примиряющих политиков-посредников». Успех героев шизотимного темперамента, согласно E. Kretschmer, зиждется на их вязкости и систематической последовательности, спартанской строгости и стоической силе сопротивляемости трудностям, холодности по отношению к отдельным человеческим судьбам, но при этом на утонченном этическом чувстве и фанатической справедливости. В шизотимной группе E. Kretschmer, как и в циклотимной, выделяет 3 типа вождей: 1) «чистых идеалистов и моралистов», 2) «деспотов и фанатиков», 3) «людей холодного расчета». С точки зрения E. Kretschmer, шизотимный круг полон антитез, включает крайности и лишен «средних» положений. Шизотимик видит не возможности, а невозможности, ищет не пути, а только одну дорогу и чертит ее линию прямо и просто поперек реальности. Аутистическое мышление выступает как фермент, превращающий одну историческую реальность в другую. В качестве особой характеристики шизотимных лидеров E. Kretschmer выделяет «шизотимную триаду»: идеализм, фанатизм, деспотизм.

В заключительной главе «Теория темпераментов» E. Kretschmer определяет конституцию как совокупность всех наследственных индивидуальных свойств и отмечает, что в монографии исследовалась только часть конституциональных факторов: связи между телосложением, психической конституцией, заболеваемостью внутренними и психическими болезнями⁵. Характер определяется им как совокупность всех аффективно-волевых возможностей реакции человека, возникших в течение развития его жизни. В понятие характера включаются как врожденная психическая конституция, так и «экзогенные» факторы: телесные влияния, влияние среды и воспитания, а также следы испытанных переживаний. Выражение «темперамент» является для E. Kretschmer [1, 2] не завершенным понятием, а «эвристической характеристикой», которая отличается от понятия «психического аппарата», примерно соответствующего понятию «рефлекторной дуги». Темпераменты, как полагает E. Kretschmer, придерживаясь древнего гиппократовско-галеновского учения, обусловливаются химизмом крови, гуморально. Телесным представителем гуморального воздействия является аппарат эндокринных желез. Темпераменты являются той частью психического, которая, вероятно, гуморально коррелирует с телесным. По E. Kretschmer, темпераменты вмешиваются в действие психического аппарата тормозящим или возбуждающим образом. Таким образом, они влияют на: 1) психэстезию — сверхчувствительность или нечувствительность к психическим раздражителям; 2) окраску настроения — приятность/неприятность психических содержаний, прежде всего на шкалу веселости—печали; 3) психический темп — ускорение или замедление психических процессов как в общем, так и на особые ритмы: вязкость, скачкообразность, шперрунги, образование комплексов; 4) на психомоторику — как на общий темп: подвижный или медленный, так и на специальный характер движений — параличность, поспешность, закоснелость, мягкость, округлость (см. таблицу). E. Kretschmer также предполагает, что темперамент влияет на типы восприятия и представления, на интеллект (что в настоящее время называют когнитивными аспектами), это отражено в его описании людей искусства и ученых. Даже при условии, что основой темпераментов предполагается химизм крови, целевым органом всех воздействий, связанных с темпераментом, является головной мозг. При этом E. Kretschmer [2] возражает против одностороннего направления, согласно которому все психическое размещается в мозговых центрах.

Влияние желез внутренней секреции на темперамент E. Kretschmer [2] в отличие от своего современника итальянского патолога N. Pende [9, 10], соотносящего «биотипы» с повышенной или пониженной деятельностью различных эндокринных желез, опосредует «общим химизмом крови», предполагая, что, возможно, в таком воздействии участвует каждая ткань тела. С точки зрения E. Kretschmer, психическое воздействие эндокринных желез преимущественно затрагивает психэстетическую шкалу, мало воздействуя на диатетическую (так, например, гиперфункция щитовидной железы обусловливает только гиперэстетическую нервность, а снижение ее функции — психэстетическую притупленность).

В первых изданиях «Строение тела и характер» E. Kretschmer не определяет точное количество темпераментов. Помимо разделения на 2 главные большие группы темпераментов (психических конституций) — шизотимов и циклотимов, он предлагает дальнейшее деление каждой группы на две: по полюсу преобладающего настроения циклотимного темперамента (веселый — печальный) и полюсу чувствительности шизотимного темперамента (чувствительный — бесчувственный). Он допускает также возможность дальнейшего подразделения темпераментов по «оттенкам», возможно, в зависимости от различных соотношений и сдвигов в диатетической и психэстетической пропорции, от легирований (примесей), которые получает главенствующий тип темперамента от темперамента другого типа по механизмам наследования, от разницы в психическом темпе. При этом у циклотимных существует определенная связь между пропорцией настроения и психическим темпом, а у шизотимных между психэстезией и психическим ритмом она не определяется, поэтому у них между ритмом и чувствительностью наблюдается 4 комбинации: чувствительная и бесчувственная вязкость, скачкообразная чувствительность и капризная вялость.

При жизни E. Kretschmer монография «Строение тела и характер» только на немецком языке переиздавалась 24 раза (последнее прижизненное издание 1961 г.), причем и в последующем перерабатывалась и продолжала переиздаваться его сыном, W. Kretschmer (26-е переработанное и расширенное издание 1977 г.) [11].

Значимые изменения в монографии появились лишь в 4-м издании (1924) [12], с введением 2 новых терминов в учение о конституции: понятия «лептосомный» вместо астенического телосложения и термина «синтонный», который предложил первоначально E. Bleuler [13] для группы характеров, соответствующих циклотимам E. Kretschmer. E. Bleuler находил понятие «легирования» у E. Kretschmer неудачным и полагал, что в каждом человеке есть шизоидное и синтонное (совпадающее с внешней средой), в отличие от Ε. Κretschmer, утверждавшего преобладание «чистых» типов. Термин «синтонный» E. Kretschmer [12] заимствовал у E. Bleuler в качестве более узкого понятия для «здоровых средних» циклотимных темпераментов, не отклоняющихся значительно в гипоманиакальную или депрессивную сторону. Таким образом, по E. Kretschmer [14], к синтонным здоровым (средним) темпераментам можно отнести только спокойных юмористов, беззаботных гурманов и энергичных практиков. Термин «лептосомный» (означающий в греч. малый, тонкий, узкий) E. Kretschmer [14] ввел для того, что избежать употребления термина «астенический» для широкого контингента здоровых телесных конституций, содержащего пежоративное значение болезненного и слабого, биологически неполноценного. Клинически же часто употребляемый термин «астенический» он предложил оставить для определения телосложения узкой подгруппы общего лептосомного типа, отличающейся крайними, болезненными формами [15], хотя в нескольких последующих изданиях монографии продолжал использовать оба термина в синонимичном значении.

Лишь в 1936 г. E. Kretschmer и W. Enke [16] отдельно описывают личность атлетиков (до этого этот тип телосложения относился к шизоидной психической конституции). В 17/18-м издании «Строение тела и характер» [17] E. Kretschmer характеризует группу атлетиков как самостоятельную, со свойственными им физиологическими, вегетативными и эндокринными особенностями и соответствующим «вискозным» темпераментом.

Необходимо отметить, что определенное влияние на представления E. Kretschmer об атлетическом типе оказал E. Bleuler [18], который в 1916 г. выделил «эпилептическую психопатическую конституцию» (или характер, в зависимости от степени выраженности), встречающуюся в семьях больных эпилепсией и у самих больных эпилепсией преморбидно и отличающуюся в первую очередь болезненно сильным аффективным реагированием и склонностью к застреванию аффекта, что касается не только раздражительности, но и других аффектов: симпатии, радости. Неважное так же чувственно акцентируется, как и важное. Эпилептическому характеру, согласно E. Bleuler [18], свойственна прилипчивость (Klebrigkeit), эгоцентричность и замедленность мышления, тяжеловесность. Чрезвычайно широким пониманием «эпилептоидного» характера отличалась концепция итальянского психиатра C. Lombroso. Набор признаков эпилептоидного характера «гениев и святых» по C. Lombroso [19, 20] имел много общего с признаками эпилептоидного характера у преступников. E. Kraepelin [21, 22] выражал сомнение в существовании «эпилептоидных» психопатов (с учетом взгляда на эпилепсию как на сборное понятие), но при этом называл два возможных типа: 1) раздражительные, мелочные, набожные педанты; 2) ограниченные, гневливые, эмоционально тупые грубияны. E. Kretschmer в ранних изданиях монографии [1, 2, 14] разделял позиции E. Kraepelin. П.Б. Ганнушкин [23], напротив, признавал существование эпилептоидной психопатии (подобно шизоидной) и находил, что ей присуща «триада» признаков: 1) крайняя раздражительность, 2) приступы расстройств настроения и 3) моральные дефекты. Затем в германской психиатрии под влиянием E. Kretschmer⁶ [24] возникла тенденция разделять «эпилептоидные» (примерно соответствующие описанию П.Б. Ганнушкина [23]) и «эпилептические» характеры (с прилипчивостью, обстоятельностью, слащавостью, ханжеством, педантизмом), при этом первые проявляли «аффинность» к атлетическому телосложению с вазомоторной недостаточностью, а вторые — к диспластическому [25, 26]. H. Delbrueck [27] считал главной чертой таких характеров «связанность» (Gebundenheit) и гиперсоциальность. Ученица E. Bleuler психиатр F. Minkowska [28, 29] подробно описала «эпилептоидную конституцию», подчеркивая в ней такие фундаментальные черты, как психическая и физическая тяжесть, вязкое, неэластичное мышление, при этом вискозность (тугоплавкость) и замедленность, доходящие до стаза (застоя), который затем разряжается, и эпилептоид дает бурную эксплозивную реакцию, выражающуюся в инстинктивно-двигательной «буре», в которой теряет контроль над собой (пропорция вязкость-стаз-взрыв). Помимо термина «эпилептоидный», F. Minkowska использовала для этого типа конституции также термин «глишроидный» (glischroide).

E. Kretschmer [17] в обновленном издании «Строение тела и характер» при описании «вискозного» темперамента атлетиков больше внимания уделил нормальным психологическим свойствам. Одаренность атлетиков в таком виде спорта, как бокс, E. Kretschmer объясняет не только их физическими данными, но и темпераментом: торпидностью (малоподвижностью) и малой чувствительностью к раздражениям, что позволяет им переносить тяжелые удары, получаемые в этом виде спорта. Атлетики более легкого сложения могут быть выдающимися гимнастами, конниками, фехтовальщиками и альпинистами с отчетливыми нотками вязкости и педантичности. В тесте Роршаха атлетики укладываются в шизотимный тип с преобладанием восприятия движения и безразличия к цвету, с небогатой фантазией. У них выражена склонность к персеверации. В отличие от пикников и лептосомов E. Kretschmer [17] не выделял в группе атлетиков соответствующего духовно высокопродуктивного типа (E. Kretschmer так и не включает ни одного представителя этой группы в сохраняемую им без изменений главу «гениальные»). Он считал, что им недостает легкости, тонкости, чувствительности. Одаренным атлетикам свойственна солидность и надежность, включая их научные работы. Спекулятивные фантазии им несвойственны, они сухи и трезвы. На всем лежит «дух тяжести».

Атлетики относятся к «не нервным» темпераментам («нервность» E. Kretschmer рассматривал как характерное, но не облигатное свойство шизоидного темперамента, с которым ранее связывал и атлетическое сложение). Для доказательства этого E. Kretschmer обращается к психогальваническому тестированию, по результатам которого атлетики отличаются от «нервных» лептосомов. «Нервным» E. Kretschmer [17] называл чувствительное реагирование на напряжение, создаваемое ожиданием, и на мелкие неприятные раздражители, с чем у лептосомов сопряжена и вегетативная стигматизация. Атлетики не отвечают на мелкие раздражители за счет большей стабильности и вялости их эмоциональной жизни по сравнению с лептосомами (пикники не являются «нервными» по сути за счет другой плоскости своего темперамента). При психогальванической пробе у атлетиков раньше других типов прекращается начальное возбуждение, и, как правило, присутствует последующий период покоя, а малое напряжение от ожидания сопоставимо с таковым у пикников. По сравнению с другими двумя типами латентное время до наступления реакции на незначительные раздражители у атлетиков самое длительное. С тестом на конструирование атлетик справляется шизотимным образом: упрямо и педантично. С точки зрения E. Kretschmer, все указанные тесты подтверждаются наблюдениями за атлетиками в реальной жизни, в которой им свойственны спокойствие и малая чувствительность к раздражителям. Относительно частый активный аффект — эксплозивная гневливость. Но атлетикам несвойственна внутренняя напряженность. Среди простых атлетиков немало флегматичных натур. В целом им присуща известная пассивная позиция, в том числе в общительности и юморе, и тяжелая «переключаемость». У одного «крыла» атлетиков оттенок этой пассивности мрачновато-параноидный, с затаенной обидчивостью, у другого — более добродушный, уютный. Над всем главенствует медлительная, спокойная, серьезная и уравновешенная сущность. Основная черта в темпераменте атлетиков, по E. Kretschmer [17], — большая вязкость. Она может являться недостатком в тех ситуациях, которые требуют оборотистости, живости, быстрого определения позиции: вместо этого атлетик медлителен и педантичен. Напротив, большая стабильность его темперамента и непоколебимое душевное спокойствие в волнительных ситуациях оказывается преимуществом по сравнению с нервными и теплыми (циклоидными) темпераментами. Атлетики «не зависят от погоды», самые прилежные из них выделяются надежностью, уравновешенностью, честностью, талантом к длительной дружбе и хорошему браку. Энергию атлетиков E. Kretschmer [17] склонен оценивать как пассивную (по сравнению с гипоманиакальными пикниками и психэстетически напряженными лептосомами). Спокойствие и вязкость атлетического темперамента может являться позитивным фактором стабильности как при индивидуальных легированиях темперамента, так и в социальной организации.

Называя по общей черте «вязкости» весь атлетический темперамент «вискозным», E. Kretschmer [17] охватывает в нем как флегматически-вялые, так и спокойно-энергичные натуры. Таким образом, вискозность, по E. Kretschmer [17], является первичным характерологическим радикалом. Вискозность темперамента E. Kretschmer видит и в скупой речи, и в ограниченности фантазии, повышенном владении собой, стойкости внимания, аффективной уравновешенности, преданности и надежности социального поведения. Вариант с добродушным характером E. Kretschmer объясняет циклотимным легированием, с мрачно-параноидным тоном — шизотимным. Оттенок недовольства, затаенной обиды E. Kretschmer рассматривает как вторичную «стигму характера», зависящую от внешних обстоятельств и переживаний, также оценивает E. Kretschmer и эксплозивность (по наблюдениям F. Mauz [30], эксплозивность более свойственна низким социальным слоям). Хотя E. Kretschmer [17] отмечает, что среди здоровых атлетиков группу эксплозивных характеров найти нелегко, он все же считает, что, как и в циклоидной, а также с вычленением вискозного темперамента и в «узко» шизоидной группе, в темпераменте атлетиков можно выделить полярность: от спокойной вязкости до определенной эксплозивной склонности. Аналогичную полярность описывала ранее и E. Minkowska [28, 29]. По E. Kretschmer [17], у здоровых атлетиков эксплозивность наблюдается только в половине случаев, и то в определенных ситуациях. Полностью развившийся эксплозивный синдром проявляется лишь в случаях, когда атлетический габитус дополняется вазомоторной слабостью. Для проявления эксплозивной конституции имеют значение также воспитание и стимулы окружающей среды.

В отличие от раздражительной «нервозности» лептосомов, основывающейся на довольно тонкой и дифференцированной чувствительности, аффект атлетиков развивается при больших раздражениях, образовывается медленно и тяжело, но выражается просто, компактно и массивно. У лептосомов при холодной, хорошо контролируемой внешней стороне реакция может быть направлена внутрь, вызывая цепь комплексных реакций, последующую долго не затухающую вибрацию (подтверждается психогальваническими пробами). У атлетиков быстро восстанавливается состояние покоя, у лептосомов — это «напряженное» спокойствие, за моторной остановкой, за холодностью выражения и закоснелостью позы узнаваемы болезненные шперрунги, расщепления и «комплексы».

Общим для атлетиков и лептосомов является тенденция к персеверации и стереотипизации (но внутренняя динамика при этом пассивная, с вязкой прилипчивостью у первых, и активная, с упрямой судорожностью у вторых).

В отношении когнитивных функций атлетики занимают среднее положение между лептосомами и пикниками по чувствительности к цвету и форме и способности к абстракции. Также среднее положение занимают атлетики и по общительности. Диатетическая пропорция (веселый—печальный) не играет у атлетиков самостоятельной роли, они спокойно-сухи, с отсутствием активного юмора и имеют слабое отношение к циркулярным аффективным заболеваниям.

Таким образом, E. Kretschmer [17] в 40-х годах уже стал считать только лептосомов основными носителями шизотимного темперамента, а в отношении диспластических форм телосложения (наличие гипоплазий, эндокринных абортивных аномалий, инфантилизмов и пр.) выдвинул предположение, что они могут иметь собственные психические склады. Хотя в той же монографии, как и в предыдущих ее изданиях, диспластические типы были отнесены им к шизоидам.

Из связей атлетической конституции и соматических болезней E. Kretschmer [17] в то время отмечает только акромегалию.

Отношение атлетиков к шизофренному кругу психических расстройств отмечалось E. Kretschmer еще в первых изданиях «Строение тела и характер» [1, 2, 14], однако в 17-м издании [17], ориентируясь на данные своего ученика F. Mauz [30], E. Kretschmer подчеркивает, что атлетики имеют особые шизофренные расстройства, образуя характерную группу с преимущественно кататоническим синдромом при Dementia praecox. При этом преморбидная личность таких атлетиков характеризуется шизоидным колоритом: некой закостенелостью, недостаточной любезностью и интровертированностью [31].

Ссылаясь на F. Mauz, E. Kretschmer [17] говорит о скоплении атлетического телосложения у эксплозивно-эпилептоидных конституций. Эта группа включает больных как с эпилептическими припадками, так и без них, но с эксплозивной гневливостью, дисфориями, сумеречными исключительными состояниями и интолерантностью к алкоголю. Кроме вышеперечисленного, этой конституции свойственна слабость вазомоторной системы, в особенности сосудистой системы головы. Также эксплозивно-эпилептоидные отличаются не только склонностью к аффективным расстройствам и особой реакцией на алкоголь, но и повышенной чувствительностью к инфекционным заболеваниям. Хотя атлетики больше представлены в эпилептическом кругу, чем лептосомы и пикники, E. Kretschmer [17] не рассматривает эпилепсию как типично психическое расстройство атлетиков.

В отношении склонности к внутренним болезням E. Kretschmer [17] у лептосомов к туберкулезу добавляет язву желудка, хронический полиартрит, птозы, у пикников — помимо диабета, атеросклероза, ожирения, подагры, — заболевания желчного пузыря и панкретатит, плоскостопие, деформирующий артрит. Кроме того, отмечает, что постоперационные осложнения у пикников отмечаются чаще, чем у лептосомов. Остается неясной уязвимость атлетиков к внутренним болезням. Лишь в поздних изданиях «Строение тела и характер» под редакцией W. Kretschmer [11] были отражены данные о том, что у атлетического типа значимо чаще встречается бронхиальная астма.

Идеи E. Kretschmer о разнице в когнитивных особенностях выдающихся деятелей литературы и ученых шизотимного и циклотимного склада находят отражение в главе об экспериментальной психологии, в которой приводится ряд экспериментов, подтверждающих разницу в восприятии цвета и формы, образованию ассоциаций, ритма, типе работоспособности, психомоторике, а также способности к «расщеплению» личности. Возможно, такой акцент на исследовании способности к расщеплению у нормальных психологических типов E. Kretschmer стал делать после того, как E. Bleuler [13] заметил, что наблюдение E. Kretschmer [1, 2] о наличии глубины и поверхности в личности шизоидов не совсем верно, что шизоид состоит «из разных кусочков личности» (в отличие от цельного циклоида). Здоровый шизотимик, как стал подчеркивать E. Kretschmer [17], «хорошо расщепляет»: он способен в сознании обрабатывать одновременно несколько различных частичных интенций. Если ранее E. Kretschmer [1, 2] находил феномен аутизма производным от психэстетической пропорции, то теперь, после экспериментальных исследований способности к расщеплению личности, второй «корень» аутизма он видит в образе мышления: способность абстрагироваться от всего неподходящего благодаря кататимному образу мыслей (расщепление) ведет к отходу от действительности, и соответственно формированию аутизма.

В 15/16-м издании «Строение тела и характер» перед «Гениальными» появляется новая глава: «Конституция и преступление» [32], в которой E. Kretschmer [17] стремится приложить учение о конституции в виде «корневых форм» (радикалов) личности к криминологии, при этом подчеркивая, что такие свойства, как «жадность», «недоверие» и «легкомыслие», не могут иметь биологических коррелятов ни в телосложении, ни в генах. Радикалом личности E. Kretschmer [17] предлагает рассматривать такое свойство, которое бы имело соответствующий телесный коррелят и психологически не подвергалось бы дальнейшей редукции. Таковыми могут быть особенности настроения, стойкость (персеверация, вязкость, уровень бодрости), способность к расщеплению, психомоторное напряжение. С точки зрения E. Kretschmer (критическое высказывание в сторону не признавшего шизоидной психопатии Κ. Schneider [33]), группа «бездушных» психопатов является слишком разнородной по происхождению темпераментов: тупая торпидность вискозного атлетика имеет не только другой психологический колорит, но и другие конституционально-телесные формы, нежели «бездушность» или «холодность», у наивного бесцеремонного эгоистического гипоманиакального с определенными легированиями, шизотима. По E. Kretschmer [17] способ и тяжесть социального нарушения не являются измерителем аномальности внутренней структуры личности. Можно быть в социологическом смысле тяжелым психопатом, а по внутренней конституции — относительно здоровым. Так, например, повышенное сознание Я и холодность чувств, не нарушающие биологическое равновесие индивидуума, могут привести к тяжелым криминальным рецидивам. Такой подход E. Kretschmer не противоречит, впрочем, определению психопатов K. Schneider [33] как людей, которые либо сами страдают от своей аномальности, либо от их аномальности страдает общество. Однако в этой главе критика E. Kretschmer направлена не только против группы «бездушных» психопатов, но и против систематики психопатий по выделяющейся основной черте. Так, E. Kretschmer [17] утверждает, что «возбудимость» не является конституциональным радикалом, поскольку это свойство можно разложить далее на специальные «краcки» темперамента, таким образом, у примитивных вазолабильных гневливых атлетиков она будет иметь один характер, у гипоманиакальных сутяг — другой, а у внешне спокойных и холодных, непредсказуемых шизотимов — третий. Группы «жаждущих признания» и «неустойчивых» психопатов, с точки зрения E. Kretschmer, выделены только на основе мешающего социологического признака и могут быть разбиты с соответствующим отнесением в его собственную «логически систематизированную» систематику темпераментов. Напомним, что начиная с монографии «Сенситивный бред отношения» [34] E. Kretschmer отказывался признавать истерическую конституцию, в его систематике темпераментов ее проявления отправлялись в шизоидную группу, как и значительная часть проявлений «неустойчивой» психопатии, которая, например, в описании E. Kraepelin [22] не ограничивалась только социологическими характеристиками. Следует отметить, что (в отличие от E. Kretschmer) K. Conrad [35] в своей во многом сходной с E. Kretschmer конституциональной типологии предусмотрел место для истерической конституции, соотнося ее признаки с легкой сексуальной ретардацией и отмечая ее сочетаемость как с шизотимными и циклотимными, так и с вторичными конституциями вискозных атлетиков и «спиритуальных» астеников.

Лептосомы, по данным приводимой E. Kretschmer [17] статистики, чаще встречаются в группах воров и обманщиков, атлетики — в преступлениях, связанных с насильственными действиями, диспластики — при преступлениях против морали, частота пикников во всех видах преступлений была ниже популяционной (для наглядности E. Kretschmer приложил описания трех преступлений — убийств, совершенных лептосомом, эпилептоидом и пикником).

Необходимо отметить, что клинические примеры и типология как шизоидных и шизотимных темпераментов, так и циклоидных и циклотимных на всем протяжении переизданий монографии, даже с учетом выделения атлетически-вискозного темперамента (в более поздних изданиях [11] для «нормального» атлетического темперамента будет использован термин «барикинетический», а для близкого к абортивной форме эпилепсии — «эпилептоидный» [23, 27—29] и «энехетический» [30]), не менялись вплоть до последнего прижизненного издания. В переработанном W. Kretschmer издании 1977 г. [11] новые добавления составлены из экспериментально-психологических и интернистских исследований тех же 3 конституциональных типов, что и 50 лет тому назад, а истории болезни были дополнены только несколькими персонажами, в первую очередь из русской литературы. Так, в частности, примером «шизоида-одиночки» послужил один из героев рассказа «Фаталист» М.Ю. Лермонтова, поручик-серб Вулич, а здорового «среднего» синтонного человека — Платон Каратаев из романа «Война и мир» Л.Н. Толстого.

Во вступлении к 15/16-му переизданию монографии E. Kretschmer [32] подчеркивает, что теперь описаны 3 больших биотипа: циклотимный пикник, шизотимный лептосом и вискозный атлетик. Исходя из полярного построения главных человеческих темпераментов, E. Kretschmer [32] говорит о 6 темпераментах, соответствующих 3 типам телосложения, а с учетом циклотимных и шизотимных средних положений — 8 темпераментах (отсутствие среднего положения для вискозного темперамента не обосновывается).

Автор заявляет об отсутствии конфликта интересов.

The author declare no conflicts of interest.

¹Диспластические «специальные» типы телосложения связывались E. Kretschmer с патологией эндокринных желез и соотносились преимущественно с шизоидной психической конституцией.

²Слово «flott» обозначает в нем. языке не только «оживленный, бойкий, лихой», но и «держащийся на плаву», «плавучий», откуда происходит и русское слово «флот», так что этот гипоманиакальный тип можно определить в переносном смысле и как «непотопляемый».

³ Здесь понятие «дегенеративности» употребляется E. Kretschmer в том значении, в котором его употреблял H. Heinroth [5] — морального ухудшения.

⁴Lahm также переводится с нем. как параличный.

⁵О телосложении и заболеваемости внутренними болезнями в первых изданиях монографии E. Kretschmer см. подробнее в статье Н.Ю. Пятницкого «Учение о типологии психопатий: конституционально-морфологическая концепция E. Kretschmer. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2018;4.

⁶ E. Kretschmer вначале провел такое разделение на эпилептоидные и эпилептические свойства в шкале для дегенеративных специальных типов не в монографии «Строение тела и характер», а в «Медицинской психологии».

Определение темперамента по Merriam-Webster

1а : характерная или привычная склонность или способ эмоциональной реакции. нервный темперамент

б : чрезвычайно высокая чувствительность особенно : чрезмерная чувствительность или раздражительность

c : своеобразный или отличительный психический или физический характер, определяемый относительными пропорциями юморов в соответствии со средневековой физиологией.

3 : небольшая модификация акустически чистых интервалов настройки музыкального инструмента. особенно : модификация , которая производит набор из 12 равноотстоящих тонов по октаве.

Describing Temperament — английские слова для описания настроения человека

Посетите нас на YouTube

Описание темперамента — Когда Тим говорит: «На поверхности я спокоен и сдержан», он описывает свой темперамент.Темперамент — это часть вашего характера, которая влияет на ваши чувства и настроение, а также на ваше поведение. Прочтите эту статью BBC о том, как в разных странах различаются темпераменты. Попрактикуйтесь в следующем словарном запасе с учителем класса Skype Филипом.

Вот еще несколько способов описать темперамент и личность человека.

Положительные качества

Эти темпераменты и типы личности обычно считаются положительными:

верный
верный, не меняющий дружбы или поддержки кого-то
Пример: даже после того, как его отправили в тюрьму за убийство, она все равно навещала его каждую неделю.Не думаю, что был бы таким лояльным, будь я на ее месте.

экстраверт / экстраверт
энергичный, счастливый человек, которому нравится общество других людей
Пример: она — душа каждой вечеринки. Она действительно экстраверт.

теплый
дружелюбный и ласковый (демонстрирует чувство открытости, симпатии или любви)
Пример: Билл очень теплый парень. Если вам когда-нибудь понадобится попросить об одолжении, он всегда постарается вам помочь.

общительный
тот, кто любит знакомиться с новыми людьми и проводить время с другими людьми
Пример: он действительно общительный.Каждые выходные он ходит куда-нибудь, любит вечеринки, у него много друзей.

спокойный
мирный и тихий, не тревожный и не возбудимый
Пример: она именно та, с кем вы хотите быть в кризисной ситуации. Она такая спокойная. Она никогда не нервничает, даже когда все идет очень плохо, она просто продолжает то, что должна делать, без особой суеты.

чуткость
понимание того, чего хотят другие люди или их эмоциональные потребности, и помощь и доброта по отношению к ним
Пример: даже несмотря на то, что он действительно агрессивный боксер, дома он любящий и чуткий отец воспитывает троих детей в одиночестве.

Отрицательные черты

Эти темпераменты и типы личности обычно считаются отрицательными:

темпераментный
тот, чье настроение меняется очень внезапно и неожиданно
Пример: он такой темпераментный, что я никогда не знаю, как к нему подойти. В одну минуту он такой милый, а в следующую — полный кошмар.

послушная
тихая и легкая для других людей влиять, убеждать или контролировать Пример: Он послушен, как ягненок вокруг нее.Она может делать все, что хочет, а он никогда не спорит.

навязчивый
не может перестать думать о чем-то; слишком интересуется или беспокоится о чем-то. Она невероятно одержима.
Пример: Все на ее кухне в идеальном порядке, и все ее книги и компакт-диски расположены в алфавитном порядке.

замкнутый
застенчивый, тихий и не заводит друзей
Пример. Он выступает на сцене перед сотнями людей. Трудно поверить, что он действительно застенчивый и полностью замкнутый.

холодно
недружелюбно, не проявляет привязанности, доброты или эмоций
Пример: она очень холодная. Даже если вы действительно больны, она ожидает, что вы придете на работу. Она совсем не сочувствует вам, если у вас есть какие-либо трудности.

Что такое сангвинический темперамент?

Многие теории о личности и общей психологии были разработаны давно, но верны и сегодня. Гиппократ, греческий врач, живший в 460–370 годах до нашей эры, имел теорию, которая связала внутреннюю работу тела с личностью и поведением человека.Он предположил, что человеческие чувства и поведение связаны с перегрузкой или истощением биологических жидкостей, которые он назвал юморами.

Это привело к развитию теории четырех темпераментов, которая позже была обобщена для характеристики и определения четырех основных типов личности: сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика. Хотя современная медицина не нашла биологической связи с теориями Гиппократа, теоретики продолжают использовать язык его раннего понимания темперамента для описания различных черт характера людей сегодня. ^[1]

Со временем теоретики определили людей с сангвиническим темпераментом как имеющих в основном характеристики, сходные с экстравертами; то есть быть очень энергичным и общительным. Люди с сангвиническим темпераментом разговорчивы, харизматичны, дружелюбны и полны жизни. ^[2]

Черты сангвинической личности Тип

Как и в случае с любой другой личностной чертой, у сангвинического темперамента есть положительные и отрицательные черты, которые влияют на повседневную жизнь тех, у кого они есть.

Положительные черты сангвинического темперамента

• Полный энергии — Сангвиники обычно никогда не выглядят уставшими или подавленными. Они сообразительны, и люди находят их умными и забавными.
• Thrill Seeking — Они любят приключения и новые впечатления.
• Быть социальными бабочками — Они любят находиться рядом с людьми и жаждут энергии взаимодействия с другими.
• Easy Going — Обычно они не относятся к жизни слишком серьезно и могут без труда преодолеть любые возникающие конфликты.
• Оптимистичный — Обычно они позитивно смотрят на жизнь и видят светлую сторону вещей.
• Сильные коммуникаторы — Они любят разговаривать и могут легко и удобно передавать информацию другим, обмениваясь идеями таким образом, чтобы это могло заинтересовать других.
• Уверенный — Обычно люди с сангвиническим темпераментом имеют более высокую самооценку и изображают себя уверенными в себе.
• Внимательный — Сангвиники часто кажутся живыми настоящим моментом и не слишком зацикливаются на прошлом или настоящем.

Отрицательные признаки сангвинического темперамента

• Безрассудство — Их склонность к поиску острых ощущений может поставить их в небезопасные ситуации, которые могут нанести вред им самим или другим.
• Импульсивность — Они склонны принимать быстрые иррациональные решения.
• Плохая концентрация — Они могут легко утомляться и им трудно оставаться сосредоточенными на задаче.
• Личность, вызывающая привыкание — У них может развиться зависимость от веществ, которые подпитывают их высокую потребность в возбуждении на протяжении всей жизни.
• Потребность — Им часто нужно подтверждение своих положительных качеств от других, даже если они сами чувствуют себя уверенно. Это может привести к чувству нужды, когда им нужно много напоминаний об их важности для других.
• В поисках внимания — Они часто нуждаются в поддержке со стороны других настолько, что им может быть трудно почувствовать себя полностью преданными своим отношениям; им никогда не кажется, что один человек может уделить им все необходимое внимание. Это означает, что они в конечном итоге занимаются деятельностью, требующей большого внимания со стороны толпы, чтобы продемонстрировать свои творческие способности и талант.
• Перепады настроения — У них могут быть перепады настроения и сильные эмоциональные всплески без предупреждения, которые заканчиваются так же быстро, как и начинаются.

Самосовершенствование

Четыре темперамента и их характеристики не основаны на каких-либо психологических или медицинских принципах. Тем не менее, они представляют собой основу, которую используют теоретики, чтобы попытаться понять характерное поведение самих себя и наших близких. Если вы обнаружите, что боретесь с некоторыми из наиболее сложных атрибутов сангвинического темперамента, специалист по психическому здоровью определенно может поработать с вами, чтобы понять, откуда берутся некоторые из этих отрицательных черт.Затем вы сможете узнать, как преодолеть их, чтобы иметь более счастливую жизнь с более глубокими связями.

Ссылки

1. ДУДИ, Дж. И ИММЕРВАР, Дж. (1983). УСТОЙЧИВОСТЬ ЧЕТЫРЕХ ХАРАКТЕРОВ. Soundings: междисциплинарный журнал, 66 (3), 348-359. Получено 3 июня 2021 г. с сайта http://www.jstor.org/stable/41178265
2. Кавираяни К. (2018) Исторические взгляды на личность — Прошлое и настоящее понятие: поиски еще не окончены.Arch Med Health Sci, 6, (1), 180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111

Доктор Шеннон МакХью — лицензированный клинический и судебный психолог из Лос-Анджелеса, Калифорния. Она специализируется на оценке и лечении детей, подростков и взрослых с задержками в развитии и социальных проблем, с поведенческими трудностями и тех, кто пережил травмирующие события

Холерический темперамент — что это влечет?

Вам сказали, что вы холерик? Это могло быть захватывающее наблюдение.Холерический нрав — одна из четырех основных личностей, которые древние врачи использовали для классификации состояний здоровья, а также отдельных людей. Итак, что значит быть холериком?

Понятие темперамента было предложено греческим философом и врачом Гиппократом. Это соотносится с популярным понятием юмора. Центральная основная мысль заключается в том, что личность и общее состояние здоровья — это слияние юморов внутри тела. Благодаря темпераменту уникальный баланс юмора людей проявляется в их чертах характера.

Доктрина Гиппократа о темпераментах — одна из самых древних групп человеческих личностей, возникшая более 2400 лет назад. Существуют и другие модели человеческих личностей, но в этой статье мы углубимся в четыре темперамента, уделяя особое внимание холерику.

Обзор 4-х темпераментов

Концепция четырех личностей не пользуется большой популярностью в современную эпоху. Это сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик.Они по-прежнему очень актуальны, особенно в психологии. Психологи считают, что все люди воплощают в себе все темпераменты, хотя и в разной степени. Один из них обычно выше, а другой ниже. Остальные два обычно имеют меньшее значение.

Углубленный взгляд на холерический темперамент

Холерики считаются экстравертами, хотя и ориентированными на главенство. В них много логики и они основаны на фактах.

Более того, они хорошо подходят для того, чтобы стать руководителями групп, поскольку обладают следующими качествами:

• Гордый
• Эффективно влияет на других
• Независимая
• Прирожденные лидеры

Они обычно используют авторитетные слова, даже пытаясь казаться дружелюбными.Когда бы они ни говорили, они делают это с таким убеждением, что становятся популярными лидерами. Однако одна проблема с холериками заключается в том, что на них не влияет критика. Если вы критикуете или пытаетесь противостоять им, они ответят конфронтацией и даже попытаются доминировать над вами. Они рассматривают критику как угрозу или оскорбление.

В большинстве случаев они пытаются выиграть споры громкостью и угрозами. Удивительно, но холерики, кажется, процветают в атмосфере, где их влияние или контроль оспариваются.В такие времена они обычно оказываются на высоте.

Подумав о холерике, вы сначала подумали, что они хулиганы. Но это далеко от истины. Не все люди с холерическим характером — хулиганы. Вместо этого они хотят мирно сосуществовать со всеми другими людьми. Опра Уинфри является иллюстрацией этого. Она очень успешный предприниматель, который изо всех сил боролся за свои достижения и оставался успешным благодаря своему трудолюбию, решимости, независимости, а также уверенности в себе.

Холерики не считают соревнование издевательством. Они не только бросают вызов любому, кого считают антагонистом, но и стремятся оправдать себя. Для них часто более желательно подтвердить свою правоту, чем прийти к истине. Испытывая утрату, они сильно чувствуют боль и решают в следующий раз пережить еще более тяжелые испытания.

Холерики иногда могут лгать или использовать сомнительную тактику для достижения победы. Однако, конечно, он не отражает их всех. Более того, эти люди в целом не любят авторитет, хотя они тяготеют к требовательности к себе.Они всегда стремятся держать все под контролем и чувствовать, что они лучше всех в своей области компетенции.

Гордость

Люди с холерическим темпераментом проявляют большую гордость. Как было сказано ранее, они не любят признавать свои недостатки и всегда настаивают на своей правоте. Холерик может оказаться хорошим другом, если вы продемонстрируете ему свою поддержку. Чаще они отвечали взаимностью на поддержку.

Тем не менее, попытка спорить с холериком может только заставить его защищаться и властно бросить вам вызов.Им безмерно нравится этот вызов. Можно перейти к личному и попытаться применить закулисную тактику или детский маневр, чтобы отомстить вам. Но обычно это бывает редко.

властный

Холерики-хулиганы склонны унижать людей, которым не нравится чувствовать себя доминирующими, и показывать жертвам, что они все под контролем. Совершив грубую ошибку, холерик, скорее всего, возложит вину на другую сторону, если это возможно. Они делают это в первую очередь для защиты своего хрупкого эго.

Кроме того, холерики очень критичны и любят определять других.Однако они ненавидят то же самое. Они практикуют двойной стандарт, созданный специально для них.

Следует отметить один важный факт: изложенное выше относится только к холерикам в конце спектра. Большинство из них не проявляют такого поведения. Как и другие экстраверты, холерики любят получать социальное удовлетворение, поскольку они черпают энергию из своего взаимодействия с другими людьми. Они проявляют сильное желание стать социальными, высказывать свои убеждения, взгляды и быть заметными.

Посредством разговоров или споров некоторые люди могут попытаться смягчить его, чтобы не обидеть другого человека. Однако холерик не приукрашивает. Говорят как есть. Обычно они высказывают прямое мнение, не учитывая того, что другие могут чувствовать или думать. Они твердо убеждены в том, что меньшее — нечестно.

Они рождены решать проблемы

Естественно, холерики отлично умеют решать проблемы. Они предпочитают простой подход, ориентированный на детали.Большинство из них — дальновидные люди, которым скучно, когда они не сталкиваются с препятствиями. Обычно они работают над тем, чтобы полностью реализовать цель. Они прекрасные лидеры, которым нравится контролировать и брать на себя ответственность за результаты своих проектов.

Бесстрашие

Холерики не любят демонстрировать свои страхи, даже если их физическая реакция говорит об обратном. Так же, как признание ошибок, они могут признать свои опасения только в том случае, если есть потенциальная награда.Холерик всегда будет вести себя бесстрашно, даже если он втайне напуган. Трудно ни подтвердить, ни опровергнуть страх холерика.

Кажущееся безразличие к критике

Обиженные холерики часто не обращают внимания на критику. Можно подумать, что у них толстая кожа из-за кажущегося безразличия к критике. Часто они могут высмеивать ваш упрек и пытаться заставить вас стыдиться своих сожалений. Они никогда не демонстрируют свою боль, даже когда втайне не в себе.

Холерики в прошлом

В древности холерики были вождями племен. Они руководили отрядом во время охотничьих походов и разводки костров. Много раз они соревновались с вождями других племен, чтобы определить, кто из них лучше. Более того, им было все равно, кто обиделся в процессе. В современную эпоху к ним относятся капитаны команд, лидеры, администраторы, политики и т. Д.

Соответствует ли он вашему описанию?

Когда-нибудь упоминали о человеке, проявляющем холерическое поведение? Вам подходит приведенное выше объяснение? Помните, что другие юморы уравновешивают холерический темперамент.Никто не может проявлять исключительно этот темперамент. Кроме того, важно отметить, что юмор не отражает того, как функционирует ваше тело.

Тем не менее, существуют некоторые доказательства этой древней категоризации темпераментов. Многие мамы утверждают, что их упрямые или ищущие внимания дети повзрослели и стали воплощать сильную личность. Напротив, более спокойные дети перенесли эту черту во взрослую жизнь. Это обсуждение темпераментов дает основу для понимания жизненно важных типов личности.

Часто задаваемые вопросы

Понимание разных темпераментов не обязательно ведет к постоянному изменению поведения. Однако это может вызвать различные вопросы. Вот часто задаваемые вопросы, которые мы получаем от людей:

Могу ли я изменить свой темперамент?

Ученые утверждают, что главный темперамент человека является врожденным. Вы рождены с этим. Тем не менее, можно найти баланс в своем темпераменте, приняв такие стратегии, как изменение диеты или окружение.Более эффективный метод — это записаться на прием к консультанту или опытному терапевту.

Хотя они не будут пытаться изменить вашу личность, они помогут вам лучше понять свои мыслительные процессы и чувства. Вы также получите помощь в том, как адаптировать своего персонажа, чтобы он помог вам вести радостную и плодотворную жизнь. Варианты терапии включают в себя наем психолога онлайн.

Может ли тест Майерс-Бриггс определить мой характер?

Тест Майерс-Бриггс классифицирует людей по тому, как они делают выбор, видят мир, воспринимают информацию и относятся к внешней среде.Следовательно, тест не может помочь вам узнать свой темперамент.

Из чего состоит холерик?

Человек холерического характера решительный и экстравертный. Эти качества заставляют многих из них казаться прирожденными лидерами. И наоборот, они легко выходят из себя и кажутся безразличными к критике. Кроме того, они склонны использовать снисходительные тона, чтобы показать свое превосходство.

Каковы слабые стороны холерика?

Холерики — люди ретивые.Тем не менее, они вспыльчивы, и это легко может привести к стрессовым ситуациям.

Подведение итогов

Холерики используют авторитетные слова, даже пытаясь казаться дружелюбными. Хотя они экстраверты, похоже, на них не действует критика. Если вы критикуете холерика, он ответит конфронтацией и попытается доминировать над вами. Другие основные атрибуты включают:

• Власть и склонность к унижению людей, которые им не нравятся, как способ почувствовать себя доминирующим
• Горды и не любят признавать свои недостатки и всегда настаивают на своей правоте
• Хорошо решают проблемы и предпочитают простой подход, ориентированный на детали, для решения проблемы

Воспользуйтесь нашими услугами, чтобы узнать больше о человеческой личности

Не позволяйте жизненному давлению сбивать вас с ног.Свяжитесь с нами в любое время через предоставленные нами контакты и запишитесь на прием. Наши профессионалы проведут вас по любой теме, которая может вас беспокоить.

Темперамент — Что это? — Better Kid Care — добавочный номер Penn State Extension

Темперамент — Что это?

Темперамент — это эмоциональный и поведенческий стиль реакции ребенка на окружающий мир. Ребенок с рождения проявляет свой темперамент. Исследователи Александр Томас и Стелла Чесс обнаружили, что на темперамент влияют девять черт темперамента: активность, регулярность, первоначальная реакция, адаптивность, интенсивность, настроение, отвлекаемость, продолжительность концентрации внимания и сенсорный порог.Каждая черта имеет ряд уровней, и реакции темперамента будут варьироваться в зависимости от силы каждой черты. Эти черты в совокупности создают уникальный характер ребенка, и темперамент ребенка будет влиять на то, как другие взаимодействуют с ним, как он реагирует эмоционально и как он реагирует на новые ситуации. Зная темперамент ребенка, вы можете оценить его поведение и более целенаправленно планировать действия, которые создают для него конструктивную ситуацию. Наблюдайте за каждым ребенком и оценивайте уровни всех девяти черт темперамента, чтобы вы могли распознать и понять стиль каждого ребенка.

Идеи для отклика на темперамент

• Мероприятие — Дайте детям время для движения в течение дня и предоставьте детям возможность выбора. Позвольте активному ребенку отойти от времени круга, если он шевелится. В вашем игровом дворе должно быть место, где дети могут сидеть и заниматься за столом на улице.
• Регулярность — В вашем расписании должно быть постоянное время для рутинных действий, но добавить некоторую гибкость в распорядок. Для перекуса, вместо группового перекуса за один раз, приготовьте закуски на длительный период и позвольте детям есть в любой момент во время перекуса.
• Первоначальная реакция — Подготовьте детей к знакомству с новыми людьми и пробованию новых вещей. Присоединяйтесь к нерешительным детям или оставайтесь рядом с ними, чтобы обеспечить чувство безопасности.
• Адаптивность — Сообщите детям о предстоящих изменениях и обсудите, что произойдет. Будьте готовы к тому, чтобы справиться с сопротивлением детей и дать детям дополнительное время для перехода.
• Интенсивность — Если ребенок шумный, создайте места и занятия, которые позволят ребенку быть шумным.Обустройте места и занятия так, чтобы они не мешали или не перекрывали более тихие занятия и места.
• Настроение — Узнай, что нравится детям. Детям, склонным к негативным настроениям, используйте их симпатии, чтобы изменить или поднять себе настроение. Если ребенок часто жалуется на уборку, а вы знаете, что ребенок любит динозавров, во время уборки притворись динозавром. Или спрячьте любимую игрушку динозавра, за которой ребенок может охотиться во время уборки.
• Возможность отвлечься — Ограничьте отвлекающие факторы в окружающей среде, посмотрев, где и когда вы настраиваете действия.Вместо того, чтобы выполнять манипулятивные действия, когда школьники приходят из школы, займитесь этим позже с дошкольниками во время выполнения домашних заданий в школьном возрасте.
• Настойчивость / концентрация внимания — Предлагайте занятия различной продолжительности и сложности. Для более активного занятия попробуйте разбить его на два или три, если это возможно.
• Сенсорный порог — Помните об интенсивности сенсорных стимулов. Измените интенсивность, ища альтернативные материалы или адаптируя материалы.Используйте теплую воду в водяном столбе или позвольте ребенку в перчатках рисовать пальцами. Для переходных сигналов используйте дождевую палку вместо колокольчика или приглушите свет вместо того, чтобы мигать и выключать свет.

Черты темперамента

СОВЕТЫ 14-6

Флегматик (Часть 4 из 4)

У каждого из нас есть все четыре темперамента. По множеству причин у нас есть определенная тенденция проявлять темпераменты в разных пропорциях. Хосе, например, мог бы демонстрировать поведение и личностные качества, которые можно было бы распределить в процентах следующим образом:

Пример темперамента Хосе в процентах

50% сангина

25% холериков

20% флегматик

5% меланхолик

Родители и учителя Хосе увидят это и, надеюсь, преследуют две совпадающие цели.Они хотят помочь каждому темпераменту обрести более зрелую форму. Как и все в жизни, первые выражения почти всегда являются незрелыми версиями, полными потенциала, но нуждающимися в заботе и руководстве, чтобы реализовать этот потенциал. Они также хотят помочь сбалансировать эти выраженные темпераменты. Нам нужны зрелые дары и достоинства каждого темперамента. Как видите, у Хосе почти нет меланхолических наклонностей. Было бы прискорбно, если бы оставить как есть, потому что каждый темперамент — да! даже у меланхолика есть прекрасные дары для себя и других.У Хосе может не быть такой жалости к себе — что в некотором роде «хорошо», — но у Хосе, вероятно, будет очень мало сочувствия и более глубокая связь с другими. Несмотря на то, что его жизнерадостные черты помогают ему общаться с множеством людей, эти связи будут поверхностными и мимолетными, если их оставить в покое. И, конечно же, по мере взросления Хосе ему необходимо будет играть активную роль в взрослении и уравновешивании своего темперамента.

Теперь давайте посмотрим на четвертый темперамент, флегматик

темперамент.

Флегматичный темперамент — это выражение воды. (Сангвиник-воздух, холерик-огонь, меланхолик-земля, флегматик-вода). Когда мы видим в природе жидкую воду, она либо течет, либо собирается. В любом случае вода часто выражает узоры. Волны на берегу огромного объединяющего океана возникают одна за другой, снова и снова. Когда река протекает по суше, даже по относительно плоской равнине, она имеет тенденцию изгибаться взад и вперед, назад и вперед.Даже на тихом пруду один камень создает повторяющийся узор из расширяющейся концентрической ряби. Или мы можем увидеть расширяющиеся волны V-образного следа плывущего лебедя по поверхности мирного озера. Когда вода находится в движении, ее движущая сила становится сильной. После того, как он собран в бассейн, его неподвижность может быть трудно изменить. Попробуйте перемешать бассейн; похоже, хочет вернуться к отдыху. Попробуйте остановить реку; бобры — очень трудолюбивые работники.

Таков человек с сильной склонностью к флегматикам.Это люди, которым нравятся шаблоны, ритмы и привычки. Им нравится, чтобы жизнь была предсказуемой. Они находят большую радость в ежедневных повторениях. Сильный флегматик находит хороший ресторан и любит туда каждый раз заходить. Им нравится сидеть за одним столом и — Господи, пусть будет так! — каждый раз посещать один и тот же сервер. И этому официанту вряд ли нужно спрашивать, что хочет заказать флегматик, потому что он заказывает одно и то же каждый раз. Для этих людей также очень важен комфорт животных.Тёплый, уютный дом, в котором все так организовано, вызывает восторг. Эти люди могут быть не очень общительными, но они приветливы и приятны. Они могут не быть вдохновляющими лидерами, но они стойкие и последовательные работники. Возможно, они не самые глубокие мыслители, но они понимают последовательность. Вы можете рассчитывать на них, потому что это образец и привычка.

Конечно, флегматику не нравится идея устроить вечеринку по случаю дня рождения-сюрприз. Этот человек не примет известие о том, что его ежегодная рыбалка на это любимое озеро отменена.На самом деле может возникнуть серьезное беспокойство. Знакомство с новыми людьми в новой обстановке? Этот уютный обогреватель на грани? Кажется, Вселенная распадается! На свой страх и риск нарушайте потребность флегматика в ритме, последовательности и комфорте. Некоторое время может показаться, что все в порядке. Но в конце концов эта водянистая природа закипит. Это тот горшок, на который вы смотрите и наблюдаете, а затем, как будто ожидая вашего взгляда в сторону, он вскипает с удивительной быстротой.

Этот темперамент уравновешивает и уравновешивается холериком.Огонь и вода. Последовательность и уравновешенность флегматика помогает умерить огонь холерика. Стабильная надежность гарантирует, что холерик не будет просто «мерзать!», Но будет делать это с твердой рукой флегматика и вниманием к мельчайшим деталям и удобствам. Стремление холерика и потребность находить новые вызовы выводят флегматика из простого повторения. Желание холерика и его потребность нести ответственность помогают флегматику быть больше, чем просто винтиком в машине.

Позвольте мне закончить это небольшое путешествие по темпераменту картинкой. Хотя эти изображения были адаптированы к мультипликационным формам, они, конечно же, возникли в книгах А.А. Милн о Кристофере Робине, Винни-Пухе и других друзьях-животных. Мне очень интересно отметить, что в основе персонажей лежали чучела сына автора. Это интересно мне потому, что автор приписал некоторым животным характеристики, соответствующие этому темпераменту.

Итак…

Ты такой ищущий утешения, любящий мед Пух (флегматик)?

Ты что, бодрый и жизнерадостный Тигра (сангвиник)?

Неужели ты такой печальный, хандрый Иа (незрелый меланхолик)?

Ты такая задумчивая, мудрая Сова (зрелый меланхолик)?

Ты такой торопливый и решительный Кролик (холерик)?

Приятно смотреть на себя, наших детей и даже наших друзей. Используйте это как объектив, а не коробку или этикетку.У нас есть все четыре темперамента, и мы хотим развить и сбалансировать все четыре.

Описание теста на темперамент

Тест на темперамент ATTS фокусируется и измеряет различные аспекты темперамента, такие как стабильность, застенчивость, агрессивность и дружелюбие, а также инстинкт защиты собаки по отношению к своему дрессировщику и / или самосохранение перед лицом угрозы.

Тест имитирует обычную прогулку по парку или окрестностям, где встречаются повседневные жизненные ситуации.Во время прогулки собака испытывает зрительные, слуховые и тактильные раздражители. Встречаются нейтральные, дружеские и угрожающие ситуации, в которых задействована способность собаки различать неугрожающие ситуации и ситуации, требующие бдительной и защитной реакции.

Посмотреть видео о тесте на темперамент ATTS

Для участия в этом тесте собакам должно быть не менее 18 месяцев. На выполнение теста уходит от восьми до 12 минут. Собака идет на свободном шести футов (6 футов) поводке.Проводнику не разрешается разговаривать с собакой, отдавать команды или исправлять ошибки.

Неудача по любой части теста признается, когда собака выставляется:

• Непровоцированная агрессия
• Паника без восстановления
• Сильное избегание

Тест на темперамент ATTS состоит из десяти субтестов, разделенных на пять подкатегорий:

Поведение по отношению к незнакомцам

Субтест 1: Нейтральный незнакомец
Незнакомец с собакой подходит к проводнику, пожимает ему руку и вовлекает проводника в короткий разговор, игнорируя собаку.
Цель этого субтеста — оценить реакцию собаки на пассивную социализацию и защитный инстинкт собаки.

Субтест 2: Дружелюбный незнакомец
Чужой к собаке подходит весело и бойко, очень дружелюбно относится к собаке и гладит ее.
Цель этого субтеста — оценить активные социальные навыки собаки.

Реакция на слуховые стимулы

Субтест 3: Скрытый шум
Команда проводника / собаки приближается к скрытому помощнику, который гремит металлическим ведром, заполненным камнями, и ставит это ведро на пути команды. Проводник может побуждать собаку осмотреть ведро только по просьбе.Хендлер должен быть сосредоточен на ведре, а не на собаке.
Цель этого подтеста — проверить внимательность и любопытство.

Субтест 4: Выстрелы
Проводник останавливается у обозначенного маркера спиной к хорошо спрятанному помощнику. Помощник делает три выстрела из стартового пистолета 22 калибра (ВЫСТРЕЛ-ПАУЗА-ВЫСТРЕЛ-ВЫСТРЕЛ).
Цель этого субтеста — измерить реакцию собаки на внезапный шум.

Реакция на визуальный раздражитель

Субтест 5: Зонтик
Команда проводника / собаки приближается к ассистенту, сидящему на стуле и держащем закрытый зонт параллельно земле под углом 90 градусов к приближающейся команде. Когда собака находится в пяти футах от помощника, зонт открывается. Дрессировщик может побуждать собаку исследовать зонт только тогда, когда его об этом попросят. Хендлер должен быть сосредоточен на зонте, а не на собаке.

Тактильные стимулы

Субтест 6: Пластиковая опора
И проводник, и собака проходят по всей длине прозрачной пластиковой полосы размером 15 на 6 футов.

Субтест 7: Проволочная опора
Только собака будет ходить по всей длине разложенной ручки для упражнений размером 12 на 3 фута.

Цель этих подтестов — измерить чувствительность собаки к необычной опоре, ее способность оправляться от страха перед необычной опорой и измерить ее исследовательское поведение на необычной опоре.

Самозащита / агрессивное поведение

Субтест 8: Без угрозы
Команда проводника / собаки останавливается у обозначенного маркера. Странно одетый незнакомец пересекает дорожку в 38 футах перед командой.
Цель этого субтеста — проверить внимательность собаки к необычной ситуации.

Субтест 9: Угроза
Странный незнакомец угрожающе приближается к неподвижному проводнику на 10 футов.
Цель этого субтеста — оценить способность собаки распознавать, когда необычная ситуация превращается в провокацию.

Субтест 10: Агрессия
Странный незнакомец агрессивно приближается к неподвижному проводнику на расстояние 18 футов.
Цель этого субтеста — оценить защитные инстинкты собаки.

Незнакомец никогда не приближается к собаке ближе, чем на 10 футов. 2-футовая рука проводника и 6-футовый поводок добавляются в общей сложности 18 футов. Агрессивность здесь проверяется на соответствие стандарту породы и дрессировке собаки. Дрессированная собака шуцхунд делает выпад на незнакомца, но если неподготовленный сибирский хаски сделает то же самое, он может потерпеть неудачу.