Основные направления деятельности психолога: Основные направления деятельности современного психолога

Содержание

3. Основные направления деятельности Психологической службы / КонсультантПлюс

К основным направлениям деятельности Психологической службы относятся:

3.1. Психологическая диагностика:

— изучение индивидуальных психологических особенностей всех субъектов образовательного процесса, отслеживание развития профессионально-значимых качеств и социальной зрелости студентов;

— проведение психолого-педагогической диагностики готовности первокурсников к обучению;

— выявление психологических причин нарушений в обучении и развитии, социальной дезадаптации студентов;

— выявление внутригруппового статуса и социальной роли студентов;

— психологическое обеспечение аттестации педагогических кадров.

3.2. Психологическая профилактика (поддержка):

— оказание психологической поддержки развития личности с целью сохранения ее индивидуальности, осуществляемой на основе совместной деятельности педагога-психолога, классных руководителей, медицинской службы и других специалистов;

— предупреждение возможных девиаций поведения;

— оказание психологической помощи и поддержки преподавателям, мастерам производственного обучения и студентам, находящимся в состоянии актуального стресса, конфликта, сильного эмоционального переживания;

— содействие творческому развитию одаренных студентов;

— оказание психологической поддержки студентам с ограниченными возможностями здоровья.

3.3. Психологическая коррекция:

— оказание психологической помощи и поддержки студентам, преподавателям, родителям в решении личностных, профессиональных и других проблем;

— индивидуальная и групповая психологическая коррекция трудностей в обучении студентов, в том числе, связанных с мотивационной сферой личности;

— содействие социально-психологической реабилитации детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей;

— осуществление коррекции асоциального поведения студентов.

3.4. Психологическое консультирование:

— психологическое консультирование всех участников образовательного процесса:

— консультирование администрации, педагогов и родителей по проблемам индивидуального развития студентов;

— консультирование студентов по вопросам обучения, развития, проблемам жизненного самоопределения, взаимоотношений с взрослыми и сверстниками.

3.5. Психологическое просвещение:

— повышение психологической компетентности педагогов, студентов и их родителей;

— ознакомление преподавателей с основными возрастными закономерностями личностного развития студента;

— популяризация психологических знаний среди субъектов образовательного процесса.

3.6. Организационно-методическая деятельность:

— подготовка методических материалов для проведения психодиагностики и разработки индивидуальных развивающих и психокоррекционных программ с учетом особенностей личности студентов;

— участие в разработке новых методов психодиагностики, психокоррекции и др. видов работы, оценке их эффективности;

— обработка результатов психодиагностики, их анализ и оформление;

— подготовка материалов к выступлениям на педсоветах и производственных совещаниях.

Открыть полный текст документа

Основные направления деятельности педагога-психолога в ДОУ — Детский сад №32 «Антошка»

Психолог в детском саду

Профессиональное Кредо: «Душа помнит о прошлом, зрит настоящее, предвидит будущее»

/Марк Туллий Цицерон/

Формы работы по психологическому просвещению разнообразны: это лекции и беседы, проводящиеся на методических совещаниях и родительских собраниях, групповые и индивидуальные консультации, подготовка памяток, подбор и распространение психологической и психолого-педагогической литературы и т.

п. Начиная работу в детском учреждении, психолог прежде всего должен рассказать коллективу и родителям о своих функциях и задачах, дать представление о том, какую помощь он может оказать. Необходимо разъяснить, что детская психология не является отраслью медицины — она занимается изучением закономерностей нормального развития ребенка, и основная задача психолога состоит в обеспечении такого развития, в создании необходимых для этого условий. Это позволит сразу же снять негативную или неадекватную установку по отношению к психологу и наладить партнерские отношения со взрослыми участниками воспитательного процесса. Темы лекций, бесед, консультаций могут варьироваться в зависимости от конкретных условий, но некоторые из них можно рекомендовать для любого детского учреждения. Вот их примерный перечень:

Ø Роль природных свойств ребенка, условий его жизни и воспитания в психическом развитии;

Ø Психологические особенности детей разных дошкольных возрастных групп;

Ø Возрастные кризисы развития и условия, способствующие их благополучному разрешению;

Ø Развивающее значение разных видов детской деятельности — игры, рисования, конструирования и др. ;

Ø Влияние семейных взаимоотношений на психическое развитие ребенка;

Ø Создание условий для эмоционального благополучия ребенка;

Ø Особенности подхода к «трудным» детям;

Ø Адаптация ребенка к детскому учреждению.

Этот перечень можно было бы, конечно, продолжить. Но главное — не сами темы бесед, а то представление о жизни и развитии детей, которое психолог стремится передать воспитателям и родителям. Необходимо убедить всех участников воспитательного процесса в том, что ребенок не просто готовится к будущей жизни, а уже живет, и важнейший долг взрослых — сделать эту жизнь как можно более полнокровной и счастливой. (Это вовсе не значит, что взрослые должны всегда и во всем потакать детям, идти навстречу любым, часто неразумным, да и невыполнимым, их желаниям.)

Успех в развитии в значительной степени зависит от того, смогут ли воспитатели отказаться от привычной схемы с одним, единственно правильным путем развития, который жестко определяется небогатым перечнем бытующих в наших детских учреждениях видов детской деятельности (якобы обеспечивающих «всестороннее» и даже «гармоническое» развитие личности). Психологу стоит иметь в виду, что между развивающим влиянием разных видов детской деятельности существует широкая взаимная компенсация, и поощрять следует те из них, которые могут быть лучше организованы взрослыми и к которым испытывает большую склонность сам ребенок.Одна из важнейших задач психолога — сделать все возможное, чтобы обеспечить реальную гуманизацию воспитательной работы в детском саду, заменить привычную ориентацию персонала на выполнение программ ориентацией на ребенка, его самочувствие, его нужды и интересы. Такой переход чрезвычайно сложен в условиях общегрупповых занятий, он означает прежде всего отказ от дисциплинарной модели воспитания и переход к личностно-ориентированной модели. Психолог должен искать и подсказывать руководству детского сада пути изменения организации жизни детей в группах. Так, целесообразно делить их на подгруппы, чтобы в то время, когда с одной из подгрупп проводится занятие, остальные дети могли свободно выбирать себе любую привлекательную для них деятельность (играть, строить, рисовать).

Очень важна помощь психолога воспитателям в осуществлении индивидуального подхода к детям: ведь проводимые им обследования детских групп и отдельных детей дают богатейший материал для понимания проблем, имеющихся у детей и требующих особого внимания взрослых. Конечно, воспитатели обращаются к психологу лишь по поводу детей, затрудняющих работу с группой: агрессивных, недисциплинированных, однако психолог должен обратить внимание воспитателей и на тех, кто, не будучи «помехой», отличается личностным неблагополучием, — застенчивых, робких, неуспешных, одиноких.
Далеко не всегда достаточно просто сообщить воспитателю свой «диагноз» и предложить соответствующий «рецепт». Особенности подхода к тому или иному ребенку, меры, которые должны быть приняты для улучшения его эмоционального состояния, психолог и воспитатель должны вырабатывать в каждом конкретном случае совместно. Это тем более необходимо, что нередко одной из основных причин неблагополучия ребенка является неверное отношение к нему самого воспитателя. Неадекватное отношение воспитателя к ребенку, в свою очередь, возникает как следствие непонимания подлинных причин, вызывающих те или иные неблагоприятные особенности поведения ребенка. Поэтому зачастую углубленная и систематическая работа с воспитателем позволяет изменить его педагогические установки не только по отношению к отдельным детям, но даже к группе в целом.
Психолог может наметить и реализовать ряд специальных видов работы с коллективом детского сада, способствующих улучшению эмоционального состояния педагогов, снятию напряженности, усталости, усилению внимания к психологическим аспектам работы с детьми. Хорошо, если в детском саду удается выделить специальное помещение для отдыха персонала, где психолог может проводить сеансы релаксации, психотерапевтические беседы с воспитателями, обсуждать с коллективом возникшие сложные педагогические ситуации в группах и совместно намечать пути их решения.
Отказ от строгой унификации программ даст психологу возможность выявить наиболее «сильные» стороны каждого воспитателя и помочь ему так скорректировать свою работу с детьми, чтобы эти его стороны выдвинулись на первый план.
Это принесет несомненную пользу не только детям, но и самому воспитателю, повысив его самооценку и предоставив возможность развития собственного творческого потенциала.
Для улучшения самочувствия детей в детском саду серьезное значение может иметь приближение их жизни в группах к домашней обстановке и налаживание более тесной связи с семьей. Следует всячески поощрять посещение детского сада родителями в любое время, их присутствие на занятиях, участие в играх, прогулках. Хорошо, если в саду систематически отмечаются дни рождения детей, когда каждый ребенок приносит маленький подарок «имениннику», а сам «именинник» и его родители угощают детей печеньем, конфетами и т.п. Поскольку не все родители в достаточной мере подготовлены к участию в таком общении, в сложных случаях психолог может выступить в качестве посредника с тем, чтобы установить более тесный контакт родителей с педагогом и детьми.

В свое время замечательный советский психолог Л.С. Выготский говорил, что обучение в дошкольном возрасте отличается от школьного обучения тем, что ребенок учится по нашей программе лишь в той мере, в какой она становится его собственной программой.

Искусство психолога как раз и заключается в том, чтобы помочь воспитателям и родителям превратить свою программу обучения и воспитания ребенка в его собственную. А главный путь к этому — вовлечение ребенка в доступные и интересные ему формы деятельности, которые изменяются в зависимости от возраста, индивидуальности ребенка, а в значительной мере определяются опытом, знаниями и умениями взрослого.

Основные направления деятельности педагога-психолога в ДОУ:
Психодиагностика — психолого-педагогическое изучение уровня умственного развития и индивидуальных психологических качеств отдельных детей, определения особенностей взаимоотношений воспитателя с детьми и детей между собой;
Развивающая и коррекционная работа — работа педагога психолога с детьми, имеющими проблемы в эмоциональной, личностной, познавательной сферах;
Психологическая профилактика — работа психолога, направленная на предотвращение появления различных нарушений в развитии ребёнка;
Консультирование — оказание психологической помощи обратившимся с проблемой педагогам и родителям в форме индивидуальных и групповых консультаций;
Психологическое просвещение — повышение психологической культуры педагогов и родителей, передача им знаний о психологии детей, их возрастных особенностях, наиболее типичных трудностях в интеллектуальном и эмоциональном развитии;
Занятия направлены на развитие у детей умения общаться со сверстниками и со взрослыми. Занятия проходят в игровой форме.

1.1 Основные направления деятельности специального психолога. Профессиональная этика специального психолога

Похожие главы из других работ:

Методы диагностики в психологии

3. Направления работы практического психолога

В современной психологии, в том числе в отечественной, все больше внимания уделяется идеографическому направлению, связанному с исследованием личностных, профессионально важных и деловых качеств отдельного человека…

Направления работы школьного психолога с «трудным классом»

1.2 Основные направления работы школьного психолога в учебном заведении

Психолог, работая в любом детском учебно-воспитательном учреждении, решает основные задачи практической психологии образования…

Направления работы школьного психолога с «трудным классом»

1.2 Основные направления работы школьного психолога в учебном заведении

Психолог, работая в любом детском учебно-воспитательном учреждении, решает основные задачи практической психологии образования. ..

Организация психокоррекционной работы с младшими школьниками

1.2 Основные направления работы школьного психолога с младшими школьниками

Как правило, все дети, поступая в школу, хотят хорошо учиться и никто не хочет быть неуспевающим учеником. Однако разная степень готовности к школьному обучению, обусловленная различным уровнем психического развития детей…

Профессиональная деятельность практического психолога

3. Основные этические принципы деятельности психолога

Главной целью Этического кодекса является установление основополагающих прав и обязанностей, вытекающих из особенностей профессиональной деятельности психолога…

Профессиональная этика специального психолога

Глава 1. Специальная психология как профессия (отечественные специалисты о профессии специального психолога)

Профессиональная этика специального психолога

Глава 2. Профессионально-этические нормы деятельности специального психолога

Современный уровень психологической науки и практики, выросшая степень их влияния на социальные и экономические процессы, настоятельно требуют специальной регламентации действий психологов, как в процессе исследовательской работы. ..

Профилактика и диагностика агрессивности у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

2.4 Роль специального психолога в сфере физкультурной деятельности дошкольника

Деятельность психолога дошкольного учреждения в сфере развития дошкольников методами физической культуры играет свою роль. Никогда так остро, как сегодня…

Психология спорта

6. Основные направления деятельности психологической службы

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ — это: · выявление и разрешение конфликтных ситуаций · оказание помощи в решении личных проблем · развитие межличностных отношений  ПСИХОДИАГНОСТИКА — это: · возможность получить точную научно-обоснованную информацию о…

Реабилитация военнослужащих с посттравматическим стрессовым синдромом

2.2. Основные направления работы, организационные формы и эффективные методы деятельности военного психолога, обеспечивающие функционирование системы реадаптации и реабилитации в Вооруженных силах

Психологи военных частей проводят реабилитационную работу, как в районе боевых действий, так и в мирных условиях, органично включая свою деятельность в трехуровневую систему реабилитации. ..

Специфика работы психологической службы в интернатных учреждениях

3. Направления профессиональной деятельности психолога интернатных учреждений и учреждений закрытого типа

Информационно-аналитическая деятельность — изучение и анализ положения детей в учреждении образования, сбор информации о несовершеннолетних и их семьях, формирование банков данных всех категорий…

Участие психолога в работе с резервом руководящих кадров

1. Направления работы психолога в фирме

Факторы, обусловливающие выбор профессии психолога

1.2 Основные направления деятельности психолога

Изначально психология как наука развивалась в качестве одной из философских дисциплин, однако, переняв некоторые идеи экспериментальной физиологии, в конце 19 века она отделилась в самостоятельную науку, задачей которой стало изучение души…

Эффективность использования компьютерных игр в работе психолога

1.
Основные направления в работе психолога

Первое направление работы — психодиагностика — предполагает профессиональное владение методами психологического исследования ребенка, в том числе тестами. Основная задача практического психолога, специализирующегося по психодиагностике…

Эффективность работы педагога–психолога по профилактике наркомании среди подростков

2.1 Основные направления работы педагога-психолога по профилактике наркомании

Профилактическая работа должна вестись не формально, а «от души». Педагог должен дать каждому желающему подростку высказаться по обсуждаемой проблеме, а мораль должна формироваться ненавязчиво, опосредованно…

Основные направления деятельности психолога — Работа психолога в учреждениях охраны психического здоровья, психиатрических учреждениях и учреждениях психотерапевтической помощи

Одной из проблем является вопрос о разнице между психологом, психиатром, психотерапевтом, психоаналитиком и разнице между психологическим консультированием, психологической коррекцией и психотерапией.

Психиатр — это врач (основная подготовка — медицинская), который работает с психически больными людьми и людьми с психическими расстройствами. Психиатр занимается диагностикой, профилактикой, оценкой и лечением психических заболеваний. Лечение в психиатрии проводится в основном с помощью лекарств. Согласно действующему в России законодательству, только врач (человек с медицинским образованием) имеет право выписывать лекарства.

Психоневролог — это психиатр, который специализируется на лечении неврозов и других пограничных состояний. Этот специалист прошел базовую медицинскую подготовку, интернатуру или ординатуру по психиатрии и специализацию по психоневрологии в медицинском вузе.

Невролог — это врач, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением органических заболеваний нервной системы (опухоли, инсульты, травмы, нарушения кровообращения), то есть тех заболеваний, при которых нарушается физическая структура нервной ткани. Психологические и психические проблемы пациента находятся вне его компетенции.

Психолог — это специалист с базовой психологической (не медицинской) подготовкой. Психологи могут работать как научно (экспериментальное и теоретическое изучение человеческого внимания, восприятия, памяти, мышления, интеллекта), так и практически — например, выбор профессии, психодиагностика, различные виды тестов, а также психологическое консультирование и психологическая коррекция (юридическое значение этих терминов имеется в виду, см. ниже). Чаще всего психолог работает с людьми без серьезных психических расстройств. Психолог не имеет права выписывать лекарства.

Клинический психолог — это медицинский специалист с базовой психологической (не медицинской) подготовкой и специализацией в области клинической психологии. У него больше опыта, чем у среднего психолога, в работе с людьми с психическими расстройствами различной степени тяжести. По сути, клинический психолог занимается изучением психологического функционирования (памяти, мышления, интеллекта, восприятия и т. д.) с помощью различных методов психодиагностики у людей с этими расстройствами, а также психологического консультирования и психологической коррекции у данной категории клиентов. Однако клинический психолог, конечно, может работать с людьми без психических расстройств.

Психотерапевт — это врач (с базовым медицинским образованием), прошедший интернатуру или ординатуру по психиатрии и специализацию по психотерапии. Таким образом, согласно действующему в Российской Федерации законодательству, называть себя психотерапевтом может только врач-психиатр, прошедший специализацию по психотерапии в медицинском образовательном учреждении (медицинском университете или академии) и имеющий сертификат врача-психотерапевта. Только врач, являющийся психотерапевтом, имеет право заниматься психотерапией. Психотерапевт имеет право назначать лекарства, но чаще занимается нефармакологическим лечением — терапевтической беседой.

Психоаналитик — это специалист (психиатр, психоневролог, психолог, клинический психолог, психотерапевт), владеющий методом психоанализа, одним из направлений психотерапии. Специалист может быть обучен методу психоанализа либо в медицинском учебном заведении (если он психиатр), пройдя соответствующую специализацию, либо в государственном или негосударственном гуманитарном учебном заведении, специализирующемся на преподавании психоанализа.

Наибольшая путаница возникает с терминами психологическое консультирование, психологическая коррекция и собственно психотерапия.

Существует юридическая и семантическая разница в этих терминах. Давайте сначала попробуем понять разницу в семантическом значении этих слов.

Психологическое консультирование — это информирование клиента о предмете психологического интереса в различных его аспектах — начиная с какой-то конфликтной ситуации в жизни клиента и заканчивая рекомендациями по организации учебного процесса для ребенка клиента. В этом случае психотерапевт (консультирующий психолог) выступает в роли эксперта, который дает свое заключение о психологическом состоянии, в котором находится клиент в данный момент, возможных причинах этого состояния и возможных способах его изменения. Она может проходить в виде 1-5 сеансов, или же это может быть начальная фаза собственно психотерапии. Это скорее техническая процедура.

Психологическая коррекция — это нормализация психологической функции или процесса, формирование адекватных форм поведения. В процессе психологической коррекции важным становится выбор определенной программы тренингов, упражнений или игр. Часто целью психологической коррекции является достижение определенного уровня психологической функции, который может быть проверен тестами или другими психодиагностическими методами. Это скорее образовательный процесс.

Собственно психотерапия — это процесс психологического взаимодействия клиента и психотерапевта, исследование переживаний и чувств клиента, которое приводит к личностному росту клиента — расширению его сознания, открытию в себе новых качеств, изменению взгляда на существующие психологические трудности, приобретению нового опыта, новых личностных качеств, что позволяет клиенту решить свои психологические проблемы и достичь более приятного психологического состояния. Это процесс творчества, свободы и постоянного развития.

Конечно, эти термины тесно связаны и часто сливаются, но все же есть некоторые различия. В нашей стране слово «психотерапия» может иметь все три значения. Поэтому, когда кто-то говорит «психотерапия», хорошо бы понять, какое значение этого слова он имеет в виду.

Разница в юридическом значении этих терминов связана с особенностями российского законодательства в этой области. Дело в том, что психотерапия в Российской Федерации классифицируется как медицинская деятельность. Это означает, что психотерапией может заниматься только лицензированный психотерапевт. Однако в действительности психологи в рамках своей психологической подготовки обучаются тем же психотерапевтическим методам, что и врачи-психотерапевты. Но по существующему законодательству они не могут легально называть свою практику психотерапией. Это приводит к парадоксальной ситуации — специалисты, использующие одни и те же методы, называют свою деятельность по-разному. Медицинские психотерапевты называют свою деятельность психотерапией, а практикующие психологи, которые занимаются по сути той же деятельностью, уже называют ее психологическим консультированием или психологической коррекцией. В то же время иногда совершенно непонятно, в чем смысл предлагаемой услуги. Это всегда следует уточнять у специалиста, к которому обращаются. Конечно, у психологов и психотерапевтов обычно разный опыт клинической работы с психически больными людьми; кроме того, психологи не занимаются медикаментозной терапией. Тем не менее, психолог может владеть теми же психотерапевтическими техниками, что и медицинский психотерапевт. Может ли психолог заниматься психотерапией? Юридически — нет, но фактически (если обратиться к семантическому значению этого слова) — да. Поэтому не только врачи, но и психологи могут называть себя психотерапевтами в соответствии со смысловым значением своей деятельности; но юридически, конечно, только медицинские психотерапевты могут заниматься психотерапией.

Работа психолога в учреждениях охраны психического здоровья, психиатрических учреждениях и учреждениях психотерапевтической помощи

Структура психиатрической помощи в Российской Федерации состоит из амбулаторной сети, основными элементами которой являются психоневрологические диспансеры, сети психиатрических больниц, полустационарных отделений и специализированных научно-исследовательских учреждений (НИИ).

Основными областями работы психолога являются психодиагностика, психокоррекция и участие в психотерапевтическом процессе.

Диагностическое направление работы психолога определяется задачами и спецификой лечебно-профилактической деятельности психиатрического учреждения.

Важной задачей является проведение психодиагностики и клинической дифференциальной диагностики. В общих чертах задача психодиагностической деятельности заключается в привлечении клинического психолога к постановке многомерного диагноза пациентам, проходящим психиатрическое лечение. В реальной ситуации, из-за недостаточного количества клинических психологов, углубленное психодиагностическое обследование проводится пациентам, когда возникают трудности в постановке медицинского диагноза. Разработаны схемы, по которым проводится клинический патопсихологический эксперимент. Очевидно, что с развитием психологических технологий, которые проникают во все аспекты лечебно-диагностического процесса, совершенствуются и алгоритмы патопсихологического обследования. Важным условием обеспечения качества этого аспекта работы психолога является его сотрудничество с психиатром, когда последний ставит перед психологом задачу психологической дифференциальной диагностики. Наиболее частыми вариантами заданий, предъявляемых психологу, являются вопросы дифференциальной психологической диагностики при непсихотических, личностных, эндогенных шизотипических и депрессивных расстройствах; выяснение роли органического фактора в определении механизмов развития и патогенеза заболевания.

Для взаимодействия врачей и клинических психологов при проведении дифференциально-диагностических патопсихологических обследований в настоящее время предлагаются программы совместного обучения врачей и психологов. Таким образом, достигается понимание врачом и психологом предмета, принципов и задач психологической диагностики и их отличие от врачебных принципов и задач клинической диагностики. Предусмотрено знакомство с нормативными правилами создателей и пользователей психологических тестов, знакомство с новыми методами психологической диагностики, совершенствование специалистов в существующих методах психологической диагностики. Ожидается, что совместное обучение врачей и психологов будет способствовать лучшему взаимопониманию между ними, более точному определению целей, задач и способов использования психологических и клинических данных при постановке клинического и многомерного диагноза.

Еще одной задачей психодиагностики является определение характеристик и степени выраженности нарушений психической деятельности. Для конкретного лечебно-профилактического учреждения устанавливается стандарт качества лечебно-реабилитационной помощи, которая в полной мере возможна только при оптимальном кадровом обеспечении и создании необходимых условий для лечения. Без учета психологических данных, отражающих степень нарушения психических функций и принимаемых сторон психики, невозможно разработать патогенетически ориентированные индивидуальные программы профилактики и терапии, особенно в условиях создания командного подхода к оказанию психиатрической помощи.

Психокоррекционная и психотерапевтическая направленность работы психолога в психиатрических учреждениях требует решения ряда ведомственных задач. В последнее время, с развитием командной модели психиатрической помощи, психолог играет все более активную роль в обеспечении терапевтических возможностей самой психиатрической службы. Основными задачами этой деятельности психолога на основе функционального или многомерного диагноза являются: психокоррекционные мероприятия по подготовке пациента к участию в лечебно-реабилитационном процессе; проведение мероприятий, облегчающих контакт врача-психиатра с пациентом; создание условий для включения психосоциального потенциала ближайшего окружения пациента в терапевтический процесс, начиная с самых ранних этапов лечения путем создания условий для позитивного влияния семьи пациента и ее вовлечения в процесс.

Для выполнения этих задач психолог вместе с другими специалистами в команде, особенно с психотерапевтом, применяет соответствующие методы индивидуальной, семейной и групповой работы.

Системное психологическое обеспечение лечебно-диагностического процесса в психиатрическом учреждении предполагает разработку психологических технологий, которые должны учитывать все факторы, влияющие на лечение. Прежде всего, учитывается психологическая специфика социально-психологического климата и его влияние на процесс лечения. В стационарном или даже амбулаторном психиатрическом учреждении внимание уделяется созданию терапевтической среды и терапевтического сообщества — системы лечения. Большое значение для достижения положительного эффекта таких терапевтических систем имеет специальная подготовка всего медицинского персонала и его умение усиливать терапевтический потенциал используемых лечебных факторов. Роль терапевтического сообщества и терапевтической среды особенно важна при организации психотерапевтических отделений в психиатрических больницах.

Работа психолога в психиатрическом учреждении (отделении) включает в себя участие в команде, оказывающей психиатрическую помощь. Для этого устанавливаются его индивидуальные задания в бригадном взаимодействии (сеансы бригадного взаимодействия), а также психодиагностическая, психокоррекционная индивидуальная, семейная и групповая работа и мероприятия по комплексному сопровождению лечебно-диагностического процесса. План работы психолога предусматривает работу с микросоциальным окружением пациентов в условиях пребывания в психиатрическом учреждении и вне его (в клубе бывших пациентов), а также меры по оптимизации всего лечебного процесса.

Экспериментально-психологическое исследование

Экспериментально-психологическое обследование, результаты наблюдения за пациентом фиксируются, копии протоколов хранятся у психолога, оригиналы приобщаются к медицинской карте.

На основе анализа полученных психологом данных экспериментально-психологического обследования и наблюдения составляется заключение, отражающее совокупность когнитивных, мотивационных и поведенческих характеристик психической деятельности пациента, с обязательным описанием сохранных сторон психической деятельности, и формулируются предложения по проведению лечебно-реабилитационных мероприятий. В заключении обосновывается необходимость и общий план психокоррекционной и консультативной деятельности психолога с пациентом, его семьей и социальным окружением, дается направление психологической работы с медицинским и другим персоналом учреждения.

Заключение психолога обсуждается на заседании команды, которая устанавливает комплексную программу терапии и реабилитации для пациента. Программа утверждается руководителем группы — врачом.

В настоящее время для организации психологической помощи используются две модели.

Все чаще психологов включают в штат психиатрических отделений и психоневрологических диспансеров в качестве клинических психологов. В таких случаях они административно подчиняются начальнику отдела. Такая организация работы клинических психологов обеспечивает более глубокое внимание к пациенту, страдающему психическим расстройством, и позволяет лучше контактировать с медицинским персоналом. Недостатки модели заключаются в следующем. При существующей традиционной системе подготовки психиатров роль клинического психолога, работающего в составе палатной бригады, часто ограничивается психодиагностикой, а врачи (руководители бригад) не склонны привлекать клинического психолога к полному спектру терапевтических и реабилитационных мероприятий. Такой подход делает практически невозможным развитие интегрированных форм ведения пациентов.

Более современной моделью организации работы клинических психологов в психиатрическом учреждении является создание специального психологического подразделения — кабинета или лаборатории клинической психологии. Недостатком такой модели является сложность интеграции клинического психолога в работу психиатрического отделения, однако наличие кабинета клинической психологии позволяет более рационально использовать навыки клинического психолога в рамках всего учреждения, объединяя усилия и одновременно индивидуализируя профиль психологов учреждения, количество которых пока не соответствует существующим стандартам. Статус руководителя психологического подразделения, кабинета или лаборатории является существенным фактором психологического сопровождения лечебно-диагностического процесса при данной модели организации психологической помощи.

Психотерапевтическая помощь имеет поэтапную организацию, согласно которой задачи ее психологического обеспечения несколько отличаются, которые в целом соответствуют целям и направлениям работы клинического психолога в системе психиатрической помощи.

Наиболее распространенной моделью психотерапевтической помощи пациентам с неврозами и другими непсихотическими психическими расстройствами является первичная психотерапевтическая практика в амбулаторной клинике. По данным литературы, 49-57% пациентов, нуждающихся в психотерапевтической помощи, получают лечение у поликлинических неврологов и 34-47% — у участковых терапевтов.

Психологическая помощь в поликлиниках имеет свои особенности, к которым относятся:

  • необходимость быстрого установления контакта между врачом и пациентом;
  • использование краткосрочной и интенсивной психотерапевтической помощи с преобладанием рациональной психотерапии и косвенного внушения;
  • сочетание психотерапии и других методов лечения;
  • значительная часть пациентов с так называемыми психосоматическими расстройствами и непсихотическими формами депрессивных расстройств.

С увеличением числа подготовленных психотерапевтов и признанием важности роли амбулаторной психотерапевтической практики как одного из основополагающих элементов в структуре психотерапевтической службы значительно расширяется спектр используемых психотерапевтических методов и развиваются командные технологии психотерапевтической помощи. В задачи психологического обеспечения работы психотерапевтической поликлиники входит тщательное психодиагностическое обследование пациентов для установления клинического дифференциального диагноза, особенно в случаях так называемого «экспресс» диагноза.

Такие задачи могут выполнять психотерапевтические практики медицинского отделения промышленной компании, гастроэнтерологических, кардиологических, пульмонологических больниц, ВИЧ-отделений, венерологических больниц и психотерапевтические практики многопрофильных больниц. Психотерапевтическая консультативная служба психоневрологической амбулатории играет важную роль в психотерапевтической помощи. Хотя функции психотерапевтической практики различных лечебно-профилактических учреждений схожи, в практике психоневрологических диспансеров лечатся пациенты с более тяжелыми психическими расстройствами, в том числе пациенты с пограничными расстройствами, у которых психопатологические нарушения выражены сильнее, чем у тех, кто лечится в амбулаториях. Соответственно, доля психодиагностической направленности работы клинического психолога увеличивается по сравнению с долей психокоррекционных мероприятий и психологического сопровождения лечебно-диагностического процесса, чему способствует углубленная психологическая подготовка психотерапевта и социального работника.

Следующим звеном психотерапевтической помощи являются стационарные и дневные психотерапевтические отделения, в том числе специализированные стационарные отделения для лечения неврозов. Такие подразделения могут быть созданы на базе многопрофильных и психиатрических больниц, стационаров и психоневрологических диспансеров. Их задача — интенсивная психотерапия пациентов с хроническими тяжелыми формами невротических расстройств, непсихотическими психическими расстройствами с мозговыми органическими заболеваниями и пациентов, для которых повседневная социальная среда является состоянием декомпенсации и эмоционального стресса в такой степени, что делает их амбулаторную психотерапию затруднительной или практически невозможной. В таком отделении доминируют личностно-ориентированные методы, особенно личностно-центрированная (реконструктивная) психотерапия. Ожидается значительная интенсификация терапевтического процесса по сравнению с тем, что происходит амбулаторно. Пребывание пациента в отделении в течение суток или части суток позволяет организовать распорядок дня в отделении таким образом, что практически все мероприятия носят психотерапевтический характер. При этом граница между социотерапевтическими и психотерапевтическими воздействиями часто размыта, а мотивация пациентов к участию в психотерапии обусловлена эффективностью специфических и неспецифических мероприятий. В отделениях используются различные формы групповой психотерапии, в проведении которых психолог играет еще более активную роль, чем психотерапевт. Основной особенностью современного отделения психотерапии является проведение комбинированного лечения, основанного преимущественно на методах психотерапии, организация психотерапевтической среды и психотерапевтического сообщества, а также создание интегративных психотерапевтических программ, основанных на командном взаимодействии и модели «терапевтического поля». Психотерапевтические отделения, созданные в лечебно-профилактических учреждениях, различаются по специфике обслуживаемых контингентов пациентов.

Так называемые психотерапевтические центры представляют собой особую форму психотерапевтической помощи. Эти учреждения осуществляют различные виды психотерапевтической помощи и имеют специализированные кабинеты для более сложных форм психотерапии (амбулаторной, групповой, семейной, детской и молодежной), а также дневные стационары и стационарные психотерапевтические отделения. Такие учреждения координируют психотерапевтическую и психологическую работу в данной области и создают условия для адекватного применения всего комплекса психотерапевтических методов и психологических вмешательств. В структуре психотерапевтических центров создаются клинико-психологические подразделения, которые, помимо консультативной функции, выполняют функцию методической координации работы клинических психологов сети психотерапевтических практик.

Особенности организации работы психологов в медицинских учреждениях другого профиля

Кризисная помощь предоставляется учреждениями в рамках системы психиатрической помощи. Наиболее важными учреждениями кризисной помощи являются социально-психологические консультационные центры, телефоны экстренной психологической помощи и кризисные команды.

Работа психолога в этих учреждениях имеет ряд особенностей. Психодиагностическая сфера деятельности требует, помимо общепринятых специальных знаний, проведения содержательной дифференциальной диагностики степени риска суицидального поведения, личностных особенностей и выбора целей кризисного вмешательства. Психологическая коррекционная деятельность требует специальных навыков контакта с пациентами в кризисной ситуации и специальной подготовки в проведении различных форм кризисного вмешательства. Специальные меры по предотвращению «синдрома профессионального выгорания», который имеет особое значение для сотрудников кабинетов психологической неотложной помощи, должны быть отражены в кризисных учреждениях с участием психолога.

В специализированных кризисных учреждениях, например, в женских приютах для жертв насилия, требуется дополнительная подготовка психолога. Психолог должен получить знания в области психологического анализа и работы с так называемыми гендерными проблемами и проблемами жертв насилия.

Для психологов, работающих в кризисных центрах для детей и подростков, должна быть организована специальная подготовка в области кризисного обучения и клинической детской психологии.

Клиники восстановительной терапии и нейрореабилитации. Отличительной особенностью работы этих установок является ориентация на текущую диагностику неврологических заболеваний и нарушений высших корковых функций. Психолог для работы в учреждениях данного профиля должен иметь дополнительную подготовку по клинической нейропсихологии, коррекционному обучению и коррекционному образованию.

Сексологические клиники и центры. Работа в этих учреждениях требует дополнительной подготовки психолога в области семейно-брачных отношений, сексологии и сексопатологии.

Соматические медицинские учреждения. Психолог должен быть знающим и иметь достаточный опыт в изучении и коррекции внутренней картины болезни и отношения пациента к болезни. В ходе психодиагностической работы он должен уметь анализировать роль психологического фактора в этиопатогенезе психосоматических и соматических расстройств, использовать психологические и психокоррекционные методы в работе с пациентами, что включает необходимость постоянного психологического воздействия в ситуации низкой информированности пациента и медицинского персонала о психологических механизмах заболевания. Меры психологического сопровождения лечебно-диагностического процесса должны быть в значительной степени ориентированы на проблемы персонала и специалистов клиник, работающих в условиях интенсивного взаимодействия с пациентами и их родственниками, трудностей межличностного общения, постоянного взаимодействия в диаде «врач-пациент», поскольку врачи общемедицинских учреждений еще плохо ориентируются в области общения и не учитывают психологические факторы в этиопатогенезе соматических заболеваний.

Учреждения (отделения) паллиативной помощи. К таким учреждениям относятся хосписы и паллиативные отделения онкологических поликлиник и СПИД-центров, которые в настоящее время активно развиваются. Специфика работы психолога (клинического психолога) с умирающими пациентами предполагает знакомство с терминальными состояниями. Основная задача терапии — подготовить пациента к смерти и сопровождать его до конца жизни, создать терапевтическую среду и терапевтическое сообщество, а также разобраться с экзистенциальными проблемами, связанными со смертью. Меры психологической поддержки терапевтического процесса должны включать профилактику «синдрома эмоционального выгорания» среди персонала.

Взаимодействие психолога и терапевта в психотерапии

Дальнейшие перспективы развития психотерапевтической помощи заключаются в привлечении психолога к психотерапевтическим вмешательствам в рамках командной модели психотерапевтической помощи. Однако реализация возможностей такого подхода в настоящее время затруднена тем, что пока не существует разработанных моделей взаимодействия между этими специалистами. Ни терапевты, ни клинические психологи не готовы к такому сотрудничеству. Более того, со стороны каждой из этих профессий существует намерение вытеснить другую из психотерапевтического пространства. Довольно часто врачи-терапевты в качестве основной задачи участия психологов в психотерапевтическом процессе выбирают проведение только психодиагностики или использование вспомогательных форм психотерапии (арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия и т.д.). Как правило, врачи-терапевты мало используют в своей работе результаты психодиагностики клинических психологов. Психологи, в свою очередь, считают, что врач должен «прописывать», то есть предоставлять преимущественно биологические методы лечения. С одной стороны, этот конфликт интересов двух очень похожих профессий в рамках психотерапевтического процесса помогает нам увидеть методологические проблемы самой психотерапии. Существование проблем на этом уровне означает, что вопросы использования определенных психотерапевтических методов и определенных подходов теряют свою актуальность. Реальная практика показывает, что если пациент и его психотерапевт (и врач, и психолог) стремятся достичь помощи, а не играть в метод (гештальт-психотерапия, психоанализ), то требуется нечто большее, чем качественное применение психотерапевтических техник. Во-вторых, возникает вопрос о смысле применения того или иного психотерапевтического подхода, который различен для терапевта-врача и психолога.

Существующие юридические трудности (согласно действующему законодательству, психолог не может заниматься психотерапией, поскольку это медицинская специальность, а психолог не имеет медицинского образования) организаторы психиатрических и психотерапевтических услуг в настоящее время хотят преодолеть созданием закона «О психотерапии». При этом проблема взаимодействия врача и психолога в психотерапевтическом процессе приобретает гораздо более широкое значение. Ответ на вопрос о характере такого взаимодействия врача и психолога чрезвычайно важен. От его решения могут зависеть пути дальнейшего, хотя бы организационного развития психотерапии и психологической помощи.

В настоящее время предлагается несколько вариантов решения этой проблемы.

Вариант 1. Психотерапия у клинического психолога идентична лечению у врача-психотерапевта. Специалисты называют психотерапию междисциплинарной областью, которая развивается вместе с медициной, психологией, психофизиологией и социологией. Такое формирование психотерапии как специальности предполагает, что ее представители должны знать клинические и другие, особенно психологические, основы психотерапии. Это рассуждение сомнительно, поскольку современная подготовка психотерапевтов с медицинским и психологическим образованием принципиально отличается. Врачи не имеют достаточной подготовки по основным и прикладным аспектам психологии. То же самое можно сказать и о психологах в отношении клинических дисциплин.

Вариант 2. Психотерапия — самостоятельная специальность, не зависящая напрямую от психологии и клинической психиатрии. Недостатком этого подхода является то, что он игнорирует существующие теоретические предпосылки психотерапии и понимание различий между патологией и нормой. В то же время хорошо развиты динамическое, поведенческое и гуманистическое направления психотерапии. Каждое из этих направлений имеет общую методологию, свою интерпретацию патологии и нормы, теории личности и методы лечения.

Вариант 3. Психотерапия — это применение психотерапевтических методов по отношению к больным людям, а психологическая коррекция, психологическая помощь, психологическое консультирование — это применение психотерапевтических методов по отношению к здоровым людям. В связи с этим выделяют медицинский и психологический уровни психотерапии: «чем больше патологии, тем больше психотерапии; чем меньше патологии, тем больше психологии». Этот взгляд сыграл важную роль в развитии психотерапии и клинической психологии в нашей стране. Недостатком этого взгляда в наше время можно считать тот факт, что используемый дихотомический подход к применению медицинского и психологического вариантов психотерапевтической помощи противоречит почти интуитивному пониманию того, что страдающий человек нуждается в терапевте и клиническом психологе одновременно.

Обобщая рассмотренные выше точки зрения, можно сделать вывод, что различия между клиническим (терапевтическим) и психологическим подходами к психотерапии более сложны, чем кажется на первый взгляд. Между ними есть как сходства, так и существенные различия.

Ответ на вопрос о характере взаимодействия терапевта и психолога в рамках психотерапевтического процесса можно найти при рассмотрении направленности, целей и задач психотерапии.

Фокус психотерапии. В самом общем смысле психотерапия терапевта и психолога ориентирована на личность пациента, и именно через личность опосредуется вся система взаимодействия. Отличительной особенностью клинической (медицинской) психотерапии, однако, может быть фокусировка не только на личности в целом, но и работа с личностными механизмами, которые так или иначе обусловлены патологическим состоянием. Клинициста интересует, какие личностные процессы вовлечены в механизм болезни и выздоровления и как личность реагирует на болезненные проявления. Личностный аспект клинического интереса в психотерапии сосредоточен на взаимодействии личности и болезни, личности и физических (психологических и социальных) проявлений болезни. Такое понимание направленности клинической (терапевтической) психотерапии позволяет ответить на вопрос, должен ли терапевт использовать, например, элементы экзистенциальной психотерапии. Ответ, вытекающий из обоснования приведенной выше направленности психотерапии, таков: может и должен, если разрешение этого экзистенциального вопроса напрямую или хотя бы в значительной степени связано с патогенетическими механизмами болезни. В противном случае терапевт не выполняет свои обязанности и переходит в сферу деятельности психолога.

Клинический психолог не может быть заинтересован в этом аспекте болезни человека, потому что в рамках психологической парадигмы любые клинические явления психологизируются. Например, какие страдания испытывает человек, когда он болен, как он ведет себя перед лицом своей болезни и как он при этом относится к другим. Это происходит в первую очередь потому, что в мировоззрении психолога болезнь существует как некая абстракция, не подкрепленная клиническим видением и мышлением пациента. Можно считать, что основой психологической психотерапии является личность и возможность ее реализации, или, другими словами, психологов больше интересуют проявления личности и общества. С этой, психологической, точки зрения психотерапии, механизмы боли также играют определенную роль, но, очевидно, зависят от контекста.

Если принять этот подход, то возникает вопрос о разработке типологии состояний, которые относятся к компетенции каждого из этих двух специалистов. Опыт медицины позволяет «связать» клиническое (медицинское) понимание личности и болезни с существующими клиническими классификациями. Что касается клинического психолога в психотерапии, то мы должны признать, что в настоящее время у него нет такой возможности. Не существует классификации психологических проблем, трудностей и конфликтов, сравнимой с медицинской классификацией. Большинство психологов, работающих со своими клиентами, фокусируются в основном на четырех сферах, порождающих психологические проблемы: сфера семейных отношений, профессиональных отношений, микро-отношений и макро-отношений.

Цели психотерапии. Учитывая специфику направленности клинической (лечебной) и психологической психотерапии, для рассмотрения могут быть выделены и более конкретные темы.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Развитие произвольности и осознанности поведения в общении дошкольников со взрослыми
  2. Повышение социокультурной компетенции средствами искусства при обучении иностранному языку
  3. Активность речевой деятельности — Характеристика речи
  4. Понятие одаренности в педагогике
  5. Структурно-функциональный подход
  6. Психологические особенности личности
  7. Социальные сети как механизм нарциссизации личности
  8. Пример фонетического барьера
  9. Взаимосвязь волевой регуляции и стрессоустойчивости у студентов
  10. Школы общей психологии

Основные направления деятельности школьного психолога

Эшдавлатова Хурматой Холмуминовна
методист отдела народного образования Термезского района

Исаева Барно Эшмуратовна
школа № 17 Ангорского района,

Мамарасулова Матлубахон Журабой кизи
школа № 9 Ангорского района,

Тожиева Насиба Турмамат кизи,
Турдиева Зумрад Содикжон кизи

Слушатели регионального центра повышения квалификации
и переподготовки работников народного образования
при Термезском госуниверситете

В настоящее время мы являемся свидетелями интенсивного внедрения психологии в систему образования. Многие образовательные учреждения имеют собственные психологические службы, издается огромное количество специальной литературы, проводятся многочисленные конференции, посвященные работе психолога в школе, в интернате, в детском саду. Профессия становится массовой, требуется соответствующее кадровое обеспечение. Деятельность психолога в школе достаточно автономна. Не потому что независима, а по­тому что представляет собой целостную самостоятельную сис­тему со своими целями и задачами. Но, да­леко не каждый психолог готов сегодня, работая в школе, раз­вернуть свою работу как целостную психолого-педагогическую систему. Многие либо ограничивают свою деятельность оп­ределенными направлениями работы (только диагностика и вы­дача общих рекомендаций, только индивидуальная работа с «трудными» и т. д.) либо «тонут» в море школьных проблем, пре­вращаясь в психологическую «скорую помощь», специалистов «на подхвате», массовиков-затейников либо просто учителей.

Психологу необходимо обладать значительным серьезным профессиональным и лич­ностным ресурсом для того, чтобы реализовать психологичес­кую работу в ее целостной и последовательной форме. Нужна организованность и хорошо структурирован­ное, тренированное мышление, развитая наблюдательность. Необходим и высокий эмоциональный потенциал, собственная психологическая проработанность, позволяющая включаться в решение чужих проблем, не проецируя собственных. Список можно продолжать.

Несомненно, в определенном смысле психологическая ра­бота в школе — это призвание, но прежде всего — это резуль­тат специальной качественной профессиональной подготовки.Вряд ли и психолог, и школа могут сегодня надеяться на варианты, близкие к идеалу. И тем, и другим предстоит раз­виваться, накапливать новые знания и представления, искать пути сотрудничества, но при наличии доброй воли, понимания большого смысла осуществляемых усилий, а также некоторой теоретической базы совместной работы, возникающие трудности могут быть устранены.

Психологи­ческая работа — часть общего педагогического, образователь­ного процесса в школе. Она становится действительно значи­мой и эффективной, если опосредуется соответствующей педа­гогической практикой. Мы думаем, что идеология сопровождения как никакая другая позволяет объединить усилия педагога и психолога, поскольку сопровождение — это не только и не столько метод работы школьного психолога. Это— цель и способ орга­низации всего педагогического процесса в школе. Также можно подчеркнуть, что серьезная психологическая работа неизбежно ока­жет огромное влияние на всю образовательную систему дан­ной школы, вызовет к жизни мощные силы изменения, посту­пательного движения вперед, к новой системе, которая смогла бы органично и естественно включить в себя психологическую деятельность.

Направление первое: школьная прикладная психодиагностика

Диагностическая работа — традиционное звено работы школьного психолога, исторически первая форма школьной пси­хологической практики. Сегодня она по-прежнему отнимает львиную долю рабочего времени специалиста. Причины тако­го положения очевидны. Во-первых, диагностика это то, чему больше всего и лучше всего обучили школьного психолога, какой бы тип образования он не получил. Во-вторых, это наиболее «презентабельный» вид психологической деятельности (то, что можно показать, чем можно отчитаться перед начальством) и наиболее понятный «заказчикам» — педагогам и родителям. Наконец, диагностика отнимает у психолога так много време­ни и сил на проведение, обработку и осмысление результатов, потому что в большинстве существующих форм она не приспо­соблена для использования в школьной ситуации ни техничес­ки, ни по существу. Взять хотя бы такой момент: как выявлен­ные психологические особенности школьника влияют на эф­фективность учебной деятельности и какие педагогические приемы помогут с этими особенностями работать? Проще го­воря, что делать с результатами тестирования? Например, школьному психологу нужно знать, какие особенности психи­ки ребенка мешают ему успешно осваивать материал по пред­метам естественно-научного цикла, а психологические посо­бия предлагают ему на отвлеченном нейтральном материале исследовать концентрацию и объем внимания, вербальный и невербальный интеллект и т.  д. Для того чтобы такое исследо­вание имело смысл, его результаты надо перевести на язык учебных навыков и умений, способов подачи учебного материала, язык педагогических требований к знаниям ученика. В большинстве случаев и школьный, и академический психолог-исследователь затрудняются в проведении такой работы.

Итак, школьная диагностическая деятельность отличается от традиционной исследовательской диагностики. Она должна занимать меньше времени, быть простой и доступной в об­работке и анализе, ее результаты должны «переводиться» на педагогический язык. А самое главное отличие— в целях и сдачах диагностической работы.Школьная психодиагностика имеет своей целью ин­формационное обеспечение процесса сопровождения. Психодиагностические данные необходимы: для составления социально-психологического портре­та школьника (описания его школьного статуса) для определения путей и форм оказания помощи де­тям, испытывающим трудности в обучении, общении и психическом самочувствии для выбора средств и форм психологического сопро­вождения школьников в соответствии с присущими им особенностями обучения и общения. В последние годы появились работы, грамотно и конструктивно задающие специфику школьной психодиагностической деятельности. Анализ этих представлений позволяет сле­дующим образом задать принципы построения и организа­ции психодиагностической деятельности школьного психолога.

Первое — соответствие выбранного диагностического подхо­да и конкретной методики целям школьной психологической де­ятельности (целям и задачам эффективного сопровождения). Для нас это означает, что используемый прием должен выявлять именно те психологические особенности школьника, знание кото­рых необходимо для его успешного обучения и развития в школь­ной среде. Требование это принципиально важное, но непростое. Как определить, какие особенности являются значимыми, обя­зательно диагностируемыми в процессе обучения? Мы считаем, что в этом случае неоценимую помощь может оказать понятие психолого-педагогического статуса ребенка, позволяющее опре­делиться в отношении важности тех или иных психических свойств и качеств школьника. В него включаются психологические ха­рактеристики поведения, учебной деятельности, общения, а так­же личностные особенности школьника, существенно влияющие на процесс обучения и развития на различных возрастных эта­пах. Задачей диагностической деятельности школьного психоло­га является их своевременное изучение. Благодаря последова­тельной реализации данного принципа в рамках нашей модели удается максимально ограничить объем диагностической рабо­ты, подчинить ее задаче. Диагностика становится действительно школьной прикладной формой деятельности. Мы так подробно останавливаемся на этом моменте, потому что хорошо знаем и по собственному опыту и из общения с коллега­ми, как легко диагностическая деятельности в школе может стать доминирующей, самодовлеющей.

Второе — результаты обследования должны быть либо сразу сформулированы на «педагогическом» языке, либо лег­ко поддаваться переводу на такой язык. То есть, опираясь на результаты диагностики, психолог или непосредственно сам педагог могут судить о причинах учебных или поведенческих трудностей ребенка и создавать условия для успешного усво­ения знаний и эффективного общения. Реализация этого при­нципа также затруднена, так как большинство методик, пред­лагаемых сегодня на «школьном психологическом рынке» не удовлетворяют его требованиям. Приятным исключением является ШТУР и наиболее удачные его модификации, та­кая попытка сделана в отношении подросткового личностного опросника Айзенка, могут быть названы также некоторые мотивационные анкеты и опросники на тревожность. Большин­ство же методов настолько опосредовано связаны с реальной жизнедеятельностью ребенка, что их результаты практически бесполезны с точки зрения задач сопровождения.

Третье— прогностичность используемых методов, то есть возможность прогнозировать на их основе определенные осо­бенности развития ребенка на дальнейших этапах обучения, предупреждать потенциальные нарушения и трудности. Важ­нейший вопрос для школьного практика, психолога или педа­гога — как на основе данных диагностики спланировать про­цесс обучения так, чтобы он не приводил к различным пробле­мам? Сегодня мы практически не в состоянии ответить на этот вопрос. Существующие методы изучения фиксируют феномен актуального психологического состояния (сегодня, на момент обследования). Достойным исключением являются процеду­ры, используемые для определения готовности ребенка к школь­ному обучению. Многие из них позволяют давать прогноз обу­чения ребенка в первом классе (правда, при прочих благоп­риятных условиях— контакт с одноклассниками, учителем, благоприятный семейный климат и др.).

Четвертое— высокий развивающий потенциал метода, то есть возможность получения развивающего эффекта в про­цессе самого обследования и построения на его основе различ­ных развивающих программ. В школьной практике психолог в большинстве случаев не заинтересован в проведении «чистой» диагностики, исключающей влияние на результаты, по­казываемые ребенком, контакта со взрослым. Напротив, если ребенок, подозреваемый в умственном снижении, в процессе тестирования, демонстрирует заинтересованность, устойчивое внимание, способность принять помощь взрослого и ее исполь­зовать в ходе работы, для нас это неоценимый факт. Он гораз­до важнее точной шкальной оценки его интеллекта. Кроме того, замечательно, если методика может быть использована, моди­фицирована для коррекционно-развивающей работы. И здесь опять неплохие возможности демонстрирует ШТУР.

Пятое — экономичность процедуры. Хорошая школьная методика — это короткая, многофункциональная процедура, существующая как в индивидуальном, так и в групповом вари­анте, легкая в обработке и однозначная (по возможности) в оценке полученных данных. Однако последнее может быть свя­зано с наличием возрастных нормативов, что далеко не всегда говорит в пользу методики. В отношении возрастных нормати­вов, прикладываемых авторами к своим методикам, всегда воз­никает два принципиальных вопроса: как они были получены и обязательно ли несоответствие возрастной норме по данному показателю должно приводить к различным психологическим проблемам в обучении и развитии ребенка? Редкие методики могут похвастаться тем, что готовы достойно ответить на эти вопросы (например, знаменитая методика Векслера).

Названные выше цели, задачи и специфику школьной при­кладной психодиагностики мы постарались учесть при разра­ботке системы диагностической деятельности. Прежде всего, в рамках этой системы выделяются три основных диагностичес­ких схемы: диагностический минимум, первичная дифферен­циация формы и патологии умственного развития и углублен­ное психодиагностическое обследование.

Список использованной литературы:

  1. Андреева А.Д., Вохмянина Т.В., Воронова А.П., Чуткина Н.И. /под ред. Дубровиной М.В./. Руководство практического психолога. Психическое здоровье детей и подростков. М., 1995 г.
  2. Гарбузов В.А., Захаров А.И., Исаев Д.Н. Неврозы у детей и их лечение. Л., 1977 г.
  3. Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка. С-Пб., 1997 г.
  4. Исаев Д.Н. Психопрофилактика в практике педиатра. Л., 1984 г.

Основные направления деятельности психологической службы

Основные направления деятельности психологической службы

Цель психологической службы: психологическое сопровождение учебного процесса, создание психолого-педагогических и социально – психологических условий, позволяющих ребёнку успешно функционировать и развиваться в педагогической среде (школьной системе отношений).

  • Психологическая диагностика – углублённое психолого-педагогическое изучение обучающихся, воспитанников на протяжении всего периода обучения, определение индивидуальных особенностей и склонностей личности, её потенциальных возможностей в процессе обучения и воспитания, в профессиональном самоопределении, а также выявлении причин и механизмов  нарушений в обучении, развитии, социальной адаптации.

  • Психологическая профилактика – предупреждение возникновения явлений дезадаптации обучающихся, воспитанников в образовательном учреждении, разработка конкретных рекомендаций педагогическим работникам, родителям (законным представителям) по оказанию помощи в вопросах воспитания, обучения и развития.

  • Психологическое развитие – активное воздействие на процесс формирования личности в детском возрасте и сохранение её индивидуальности через групповые занятия с педагогом-психологом.

  • Психологическое просвещение – формирование у обучающихся и их родителей (законных представителей) потребности в психологических знаниях, желание использовать их в интересах собственного развития.

  • Консультативная деятельность – оказание помощи обучающимся и их родителям (законным представителям) в вопросах развития, воспитания и обучения посредством психологического консультирования.

Основные направления деятельности педагога-психолога учреждения дошкольного образования

Основные направления деятельности педагога-психолога учреждения дошкольного образования

Цель деятельности педагога-психолога дошкольного учреждения — содействие полноценному развитию личности воспитанников, обеспечение их успешной адаптации и социализации, сохранение и укрепление здоровья, предупреждение отклонений в развитии и поведении.

Приоритетные задачи деятельности педагога-психолога:

  • содействие и обеспечение реализации прав ребёнка на наилучшее обеспечение его интересов, предоставление полной возможности для осуществления разных видов детской деятельности, игр и развлечений, которые были бы направлены на образовательные цели;
  • организация систематической комплексной социально-педагогической и психологической поддержки обеспечения полноценного, своевременного, разностороннего психического развития воспитанников на всех возрастных ступенях дошкольного детства, безопасной жизнедеятельности детей, а также оказание помощи тем, кто находится в социально-опасном положении;
  • оказание целенаправленного влияния на формирование гуманных отношений в детском и педагогическом коллективах, в семьях воспитанников, создание эмоционально комфортной атмосферы;
  • предупреждение семейного неблагополучия, социального сиротства, профилактика асоциального поведения родителей, пропаганда здорового образа жизни;
  • содействие развитию психолого-педагогической компетентности педагогов и родителей, активизация педагогического потенциала социального окружения;
  • содействие созданию психолого-педагогических условий и адаптивной образовательной среды для обеспечения реализации учебной программы дошкольного образования.

Направления деятельности педагога-психолога дошкольного учреждения и их краткая характеристика:

  • психолого-педагогическая диагностика;
  • коррекционно-развивающая работа;
  • здоровьесберегающая деятельность;
  • психолого-педагогическое консультирование;
  • психологическая профилактика и просвещение;
  • методическая работа;
  • психологическое сопровождение управленческих процессов.

В рамках каждого направления педагог-психолог осуществляет работу с детьми во взаимодействии с воспитателями, другими специалистами дошкольного учреждения, родителями воспитанников.

Психолого-педагогическая диагностика предполагает психолого-педагогическое изучение индивидуальных особенностей личности воспитанников в целях организации индивидуального подхода в процессе воспитания и обучения. Диагностика проводится исключительно с согласия родителей (законных представителей) воспитанников. Психологическая диагностика по запросу родителей проводится по вопросам, касающимся развития детей, и входящим в компетенцию педагога-психолога.

На основании результатов психодиагностических мероприятий организуется последующая индивидуальная и подгрупповая коррекционно-развивающая работа педагога-психолога по содействию развитию личностной, эмоционально-волевой и коммуникативной и других сфер детей дошкольного возраста.

Психодиагностические мероприятия с педагогами

Психолого-педагогическая диагностика специалистов дошкольного учреждения проводится только в соответствии с планом работы, распоряжением заведующего дошкольным учреждением и с согласия педагогов.

Психодиагностические мероприятия с родителями

Задачи психодиагностических мероприятий:

  • изучение личностных особенностей ребёнка, особенностей взаимодействия детей со сверстниками и социальной ситуации развития;
  • изучение состояния детско-родительских отношений, внутрисемейной обстановки;
  • выявление детей и семей, находящихся в социально-опасном положении.

Коррекционно-развивающая работа

Коррекционно-развивающая работа педагога-психолога — составная часть образовательного процесса дошкольного учреждения.

Цель содействие личностному развитию детей на всех возрастных ступенях дошкольного детства, организация безопасной жизнедеятельности детей, оказание помощи в преодолении трудностей в адаптации, воспитании и обучении, созданию условий для получения коррекционно-развивающей поддержки педагога-психолога всем нуждающимся детям.

Задачи коррекционно-развивающей работы с детьми:

содействие личностному развитию и развитию эмоционально-волевой, коммуникативных сфер ребёнка, повышения возможностей его социализации и др.

С педагогами и родителями коррекционно-развивающие мероприятия не проводятся.

Здоровьесберегающая деятельность

Цель — содействие сохранению психологического здоровья детей дошкольного возраста, формирование установок на здоровый образ жизни и организацию безопасной жизнедеятельности детей, пропаганда здорового образа жизни, профилактика вредных привычек (табакокурение, алкоголизм, наркомания и др.), пагубно влияющих на здоровье, прежде всего, маленьких детей.

Психолого-педагогическое консультирование

Цель — оказание помощи родителям и педагогам в решении актуальных задач развития, адаптации, социализации, проблем взаимоотношений.

Психолого-педагогическое консультирование проводится в индивидуальной или групповой форме.

Психологическая профилактика и просвещение

Цель — развитие психолого-педагогической компетентности (психологической культуры) педагогов и родителей, в том числе по вопросам защиты прав детей, профилактики социального сиротства (уклонение от выполнения родительских обязанностей, жестокое обращение с детьми и насилие в семье и т.п.).

Методическая работа.

Цель — изучение и обобщение опыта психологической, коррекционно-развивающей работы с детьми, накопление методических материалов для организации образовательного процесса и предоставление возможности их использования педагогическими работниками, руководителями методического объединения и другими сотрудниками, участие в подготовке вопросов на заседаниях методических объединений, повышение собственной профессиональной компетентности.

Психологическое сопровождение управленческих процессов.

Цель — содействие повышению эффективности взаимодействия всех участников воспитательно-образовательного процесса, созданию благоприятного психологического климата в педагогическом коллективе.

Источник:

Осипова, Е.А. Педагог-психолог в дошкольном учреждении: учеб.-метод. пособие / Е.А. Осипова, Е.В. Белинская; ГУО «Акад. последиплом. образования». – Минск: АПО, 2010. –  с.

Навыки и деятельность клинического психолога: стажировка Клиническая психология Социальные науки Психология

Клинический Психология (PSY401)

ВУ

УРОК 02

THE НАВЫКИ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КЛИНИКИ ПСИХОЛОГ

КТО ЯВЛЯЕТСЯ A КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ?

А клинический психолог — профессионал кто применяет принципы и процедуры для понимания, прогнозирования

и облегчить интеллектуальный, эмоциональный, психологические и поведенческие проблемы »

(американский Психологическая ассоциация).

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ НАВЫКИ / ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КЛИНИКИ ПСИХОЛОГ

области фундаментальных навыков, которые необходимы для компетентных работа в качестве клинического психолога в пределах

г. области психического здоровья включают следующее:

1.

Оценка & Диагностика

2.

Вмешательство И терапия

3.

Обучение

4.

Клинический Надзор

5.

Исследования

6.

Консультация

7.

Программа Развитие

8.

Администрация

1. ОЦЕНКА И ДИАГНОСТИКА

ОЦЕНКА

Оценка давно стал критическим часть клинического психолога роль. Клинические психологи самый

обычно проводить психологические тесты в целях оценки психический здоровье.

Оценка, будь то наблюдение, тестирование или собеседование, это способ сбор информации так

, что важный вопрос может быть решено. Оценка индивидуального развитие, поведение,

интеллекта, интересы, личность, познавательный процессы, эмоциональное функционирование и социальное функционирование

выполнено клиническими психологами, а также оценочная деятельность направлена к парам, семьям, и

группы.

Устный перевод результатов оценки и интеграции эти результаты с другими информация доступна, в

а способ, который чувствителен к клиенту, и особенно клиенты специальных населения, это важный навык из

клинический психологи. Процесс оценки очень важно, так как это приводит к диагностика

клиентских проблемы).

Все практикующие врачи занимаются оценка той или иной формы.Возьмем, например, следующие

ящика:

А ребенок, который не справляется четвертый класс вводится тест на интеллект, чтобы проверить, есть ли

интеллектуальных дефицит; студент с нежелательным поведение в классе администрируется личностный тест до

чек наличие антисоциальной личности черты.

Клинический психологи также проводят подробные интервью с пациентами, вопросы вопросы, предназначенные для

раскрыть признаки психологической проблемы.В раз трудно определить ли кто-то следует

быть определены как имеющие психологический беспорядок. По мнению американского Психиатрическая ассоциация,

выкройка поведения или мышления считается только психологическое расстройство если

(1) Человек переживает значительное бедствие или обесценение,

7

Клинический Психология (PSY401)

ВУ

(2) Источник проблемы пребывает в человеке и не нормальный ответ на отрицательная жизнь

события, и

(3) Проблема не в сознательная реакция на условия такие как бедность, предрассудки или конфликтует с

общество.

ДИАГНОСТИКА

Кому сформулировать эффективный метод лечения, клинические психологи не должны только определить, что там

это проблема, но также должна поставить конкретный диагноз. То есть, они должны идентифицировать специфическое расстройство или

проблема воздействуя на пациента. Клинический психологи обучены оценивать, и сделать функциональным

диагноза относительно интеллектуального уровня, когнитивные, эмоциональные, социальные и поведенческое функционирование, как колодец

как психические и психологические расстройства.Для с этой целью наиболее широко использованная диагностическая схема в

United Состояния — это диагностический и статистический Руководство по психическим расстройствам, справочник книга издана

— пользователем Американская психиатрическая ассоциация. Это руководство содержит полный список психологический

расстройства классифицируется на 16 широких категории.

Для например, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и фобии

соток сгруппированы по категории тревожные расстройства.В руководстве описывается основные симптомы каждый

беспорядок в конкретных поведенческих терминах. Это также дает показатели распространенности для мужчин и женщин в

населения; список предрасполагающих факторов; в нормальный возраст начала заболевания; и прогноз, или ожидается

исход.

В клинические параметры, диагнозы могут быть сделано формально, широко используя принятые критерии, такие как DSM

IV, или неофициально, например, диагностика семейная динамика с использованием конкретного теоретическая модель.

2. ВМЕШАТЕЛЬСТВО И ТЕРАПИЯ

А основная деятельность клинических психологов вмешательство или лечение. Много клинические психологи работают

напрямую с людьми, у которых есть психическое заболевание или психологическое беспорядок. Выбрав соответствующий

обращения, клинические психологи могут помочь такие люди преодолевают свои проблема или, как минимум, управлять

их симптомы.Все психологическое вмешательство опирается на умение развиваться и поддерживать работоспособность

терапевтический отношения с клиентов.

Вмешательство это важный навык, поскольку клиенты увиденные клиническими психологами часто очень проблемный

и чувствительный. Основная цель вмешательства заключается в том, чтобы дать людям возможность делать адаптивный выбор

и получить здоровый контроль над их собственная жизнь.

Все вмешательства требуют навыков в следующие задачи: концептуализация проблема; формулировка

обращения план; осуществление лечения план; и оценка точности и полнота

из вышеупомянутые задачи, а также результат вмешательства.

Психотерапия это деятельность, которая больше всего часто привлекает типичных усилия врача и который

г. уделяется больше всего времени.В непрофессионал часто имеет образ терапевтической ситуации как единое целое который

клиент лежит на диване, пока терапевт, бородатый и загадочный, сидит сзади с блокнотом и

бороздчатый бровь. Собственно, терапия входит во многие разные размеры и формы. Несколько терапевтов все еще используйте

диван, но чаще клиент сидит на стуле рядом с стол терапевта.

Мост часто терапия включает индивидуальные отношения, но сегодня терапия пары, семейная терапия и

группа терапия тоже очень общий.Терапевт и клиент встречаться регулярно, обычно (но не

обязательно) на еженедельных сессиях, чтобы работать решение проблем клиента пока оба не согласятся, что

клиент существенно улучшился и не нуждается в дальнейшем лечение. Хотя клинические психологи

не может прописывают лекарства, они часто сочетать психотерапию с лечение наркозависимости по работе в

сотрудничество с клиентом врач.

8

Клинический Психология (PSY401)

ВУ

Там много разных подходы к практике психотерапии. Каждый основан на разных идеи

о источники личных проблем. Большинство методов лечения классифицируется как:

Психодинамика

Гуманистический

Поведенческий,

Когнитивный, или

Эклектика

Это руководство содержит полный список психологические расстройства, относящиеся к 16 широких категорий.

Для например, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и фобии

соток сгруппированы по категории тревожные расстройства. В руководстве описывается основные симптомы каждый

беспорядок в конкретных поведенческих терминах. Это также дает показатели распространенности для мужчин и женщин в

населения; список предрасполагающих факторов; в нормальный возраст начала заболевания; и прогноз, или ожидается

исход.

3. УЧЕНИЕ

Клинический психологи, которые полностью или частично время академических встреч, очевидно посвятить

значительный количество времени на обучение. Те, чьи обязанности преимущественно на площади

выпускник образование, преподаю курсы в продвинутая психопатология, психологическая тестирование, собеседование,

вмешательство, теория личности и так далее. Некоторые также учат ненормальному психология, введение в

клинический психология.Многое из этого обучение в привычном классе — кабинет лекционного типа. Но значительный

сумма обучения также проводится индивидуально один, надзорная основа.

Клинический психологи в клинических условиях могут также преподают неформальные классы или делать ориентировочные работы с

другое персонал психиатрической службы, такой как медсестры, помощники, социальные рабочий, терапевт и т. д. на. В

некоторые случаи, которые может пойти врач в сообщество и проводить семинары по различным темам для полиция

офицера, волонтеры, служители, сотрудники службы пробации и другие.

4. КЛИНИЧЕСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Это деятельность — еще одна форма обучения. Однако обычно он включает в себя больше один к одному педагогическая,

малый групповые подходы и другие менее формальный, неклассный комнатные разновидности обучения. Клиническая

психолога часто тратят значительные части своего времени кураторство студентов, стажеров и другие.

Становление опытный в терапии и оценке техники требует большего, чем просто чтение учебников.Это

также включает в себя встречу с клиентами и затем обсуждают свои дела с более опытным руководитель.

Во время супервизия, клинические психологи обсудить клинические случаи в глубину, в то время как предоставление

терапевтический руководство, когда они изучают психотерапию или навыки психологического тестирования. Суммируя один учится на

дела но под контролем и безопасные условия обучения отношения с руководителем.

5. ИССЛЕДОВАНИЕ

Клинический психология выросла из традиция академических исследований. Как результат, когда клинический обучение

программы были впервые созданы после того, как World Вторая война, модель ученого-практика был принят. Это

означало что в отличие от других работники психиатрической службы, такие как психиатр или социальный работник, все клиницисты

были получить образование как ученого, так и практикующий.Хотя это акцент исследования может не быть как

выдающийся в некоторых программах обучения, как это когда-то было, факт остается фактом что клинические психологи

уникальных позиция как для оценки исследования, проводимые другими, и для проведения собственное исследование.

Клинический психологические исследования могут быть как базовые, так и прикладные. Среди медицинских профессий клинический

психология одна из немногих, предоставляющих обширные исследовательская подготовка.Таким образом, клинические психологов

колодец подходит для разработки, внедрения и оценки программа исследований и проведения оценка / качество

гарантия программы как часть их виды деятельности.

9

Клинический Психология (PSY401)

ВУ

Исследования является неотъемлемой частью клинической психологи, работающие в академических и клинические настройки.

диапазон исследовательских проектов, выполненных клиницистов огромен.Клинический исследования включают поиск

причины психических расстройств, развития и проверка средств оценки, оценка терапии

техники и так далее. В силу их обучение исследованиям, клиническим у психологов есть способность оба

в потреблять и производить новые знания.

6. КОНСУЛЬТАЦИЯ

Консультация, независимо от настройки, в которой он происходит, или конкретная цель имеет, является значительным

активность многих клинических психологов.Растущий количество обслуживаемых клинических психологов как

консультанта. В консультации цель — увеличить эффективность тех, кому усилия

направлено придавая им некоторую степень экспертиза. Консультация может включать неформальный

обсуждение, краткий отчет или более продолжительный и официальные консультации. Это занимает бесчисленное множество

формы, во множестве разных настроек.

Для например, компании могут проконсультируйтесь с клиническим психолог, чтобы помочь уменьшить конфликты коллег или

предоставить стратегии управления стрессом для высоконагруженных сотрудников например, руководители предприятий, огонь

истребителя, полицейские или тюрьма охранники. Консультации могут вовлекать в помощь врачу лучше

управлять несоблюдение пациентом неприятных медицинские процедуры.Консультация также может включать

Оценка

, обучение, исследования и краткое психотерапевтическая деятельность.

Консультация может управлять гаммой от клинические случаи к делу, кадры и прибыль. Может

сделка с отдельными лицами или целыми организации. Иногда это лечит, в других случаях это ориентировано в сторону

профилактика.

7. РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ

Клинический психологов часто просят способствовать развитию лечение / оценка

программы, и должны получить соответствующий контролируемый опыт такой деятельности во время их обучение.

Они обычно работают с другими профессионалов, либо напрямую, либо косвенно, кто также предоставление

профессиональный услуги клиенту.

Как такие, клинические психологи должны быть умел взаимодействовать с другие профессионалы в уважительном и

полезно способ развиваться успешно программы.

8. АДМИНИСТРАЦИЯ

Почти каждый клинический психолог тратит время на административные задания.Например, клиент записи должны

быть поддерживаются, клинические отчеты клиентов должны соблюдаться, политики и процедуры для клинических или

исследования операции должны быть развиты, пр.

Некоторые клиницисты становятся штатными администраторы. Было бы трудно перечислить все виды

административный должности клинических психологов. Однако вот несколько примеры:

Голова факультета психологии университета, директор управления ветеранов клиника, вице-президент

из консалтинговая фирма, директор программа клинической подготовки, главный психолог в больнице и т.п.

Кому Сумма,

ср могу сказать, что КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГИЯ — одна из крупнейших и наиболее популярные поля в

психология. Клинические психологи оценивают и лечат широкий спектр психологических проблем. Эти

проблемы диапазон от кратковременных эмоциональных кризисов, например, из-за семьи конфликтов, до тяжелых и

хронический психические заболевания, такие как шизофрения.

10

Клинический Психология (PSY401)

ВУ

Некоторые клинические психологи специализируются на лечении специфические проблемы, такие как фобии или депрессия.

Другое специализируемся на лечении конкретных населения, такого как дети, пожилые люди или члены этнический

меньшинства группы.

Клинический психологи обычно стремятся лечить эмоциональные и поведенческие проблемы с психотерапией,

форма вмешательства, которое полагается в первую очередь на вербальном общении между терапевт и клиент.В

сложение, многие клинические психологи изучают нормальная человеческая личность и пути в который

человека отличаются друг от друга своими паттерны мышления, чувства, ведет себя и относится к

другие.

Still другие клинические психологи проводят и интерпретировать различные виды психологические тесты. Эти

включать личностные тесты, интеллект тесты и тесты способностей.Эти тесты обычно отдано в школах

и предприятий для оценки индивидуального навыки, интересы и эмоциональные функционирует.

Клинический психологи также используют психологические тесты для диагностики возможных психических расстройств. К идентификация

ранний признаки дистресса или психического расстройства, клинический

психолога работать над продвижением умственных здоровья и предотвращения психических расстройства.

ОБРАЗОВАНИЕ И ОБУЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГ

путь к тому, чтобы стать клиническим психолог длинный разделенный на несколько отдельных этапов и

фазы которые включают колледж, аспирантуру, клиническая интернатура, пост докторская стипендия, лицензия и

наконец трудоустройство, непрерывное образование и расширенная сертификация.

ОБРАЗОВАНИЕ

ВЫПУСКНИК РАБОТА

типичный студент клинической психологии в Соединенные Штаты завершают степень бакалавра, а затем пять

года дипломной работы.Обычно он включает обучение оценке, исследованиям, диагностические и терапевтические

навыков, вместе с производственная практика.

МАСТЕРА СТЕПЕНЬ ПРОГРАММА

Там также клиническая психология программы, присуждающие степень магистра степень. Из-за современный

лицензирование законы, которые диктуют, кто может самостоятельно практиковать как психолог, меньше людей

выпускных из магистерских программ может достичь на пути профессионального независимость.Прошлые свидетельства

предлагает этот субдокторский уровень клиницистам платят меньше, и не воспринимаются полностью имеет лицензию на практику

независимо. Американская психологическая Ассоциация также принимает докторская степень только как

ключ работать как независимый профессиональный.

PHD / ПРОГРАММА PSY.D

А студент, заинтересованный в получении докторской степени в клиническая психология может выбирай между двумя

типа степеней; традиционный доктор философии (Доктор философии) или псих.D (Докторантура психологии).

Хотя Американская психологическая ассоциация рекомендует основную учебную программу курсы и

мероприятия (APA 1987b), каждая программа сохранять свой уникальный ориентация на основе факультета и

традиции программ.

В исследуя программы магистратуры, можно найти что в каждой программе собственный уникальный баланс на

подчеркивая роли биологических, психологических и социальные факторы в поведении человека.

11

Клинический Психология (PSY401)

ВУ

ЗАПИСЬ ДОКТОРАТ

Это требуется 1-2 года поста докторантура и супервизия прежде, чем кто-то сможет принять национальный

лицензирование экспертиза. Включает клинические работа, а также исследования, обучение и другие профессиональный

мероприятий.

Всего студенты заинтересованы стать клиническими психологов и поступающих в качество

выпускник программы должны принимать опыт колледжа очень серьезно.Завершение курсов в психология,

исследования дизайн и статистика, а также имея отличные оценки, GRE баллы и клинический опыт

во время годы учебы в колледже очень важный.

КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ ПАКИСТАН

Кому быть клиническим психологом, студенты имеют получить степень магистра психологии (M.Sc. Психология)

из признанный HEC университет.После что они должны принять курс специализации в клинический

практика.

Это не обязательно брать Тест GRE для поступления на любой из специализированная клиническая подготовка

программы предлагается внутри страны. An отличный средний балл и хороший баллы на вступительных испытаниях и интервью,

, однако, является обязательным.

следующие специализации продается в Пакистане:

Продвинутый Диплом по клинической психологии (ADCP) продолжительность: 18 месяцев.

Мастера в клинической психологии (M.S. Клиническая) продолжительность: 2 годы.

Докторантура в клинической психологии (Д. Клиническая) продолжительность: 2 года. (после MS Clinical) или 3 лет (после

ADCP).

ОБУЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА

процесс обучения клинического психолог очень долго и интенсивный. Есть разногласия

среди врачей о том, как обучать психологов и в каком направлении поле должно двигаться.

Однако полезно помнить, что клиническая психология — это всего лишь специализированная применение более

базовый ядро психологии.

Внутри США, два разные модели обучения имеют разработан, один ведет к врачу из

Философия (Кандидат наук). Другой — это доктор психологии

(Psy.D) степень. Основное отличие между двумя лежит в их относительный акцент на важность

из психологические исследования в обучении докторские клинические психологи.Преобладающий

обучение философия в клинической психологии сегодня модель ученого-практика (приводит к доктору философии).

КУРСЫ

Клинический студенты обычно должны брать серия базовых курсов такие как статистика и научно-исследовательский проект,

биологический основы поведения, социальные психология,

развивающий психология и когнитивная психология.

точное количество и содержание этих курсов будет несколько отличаться от программа для программирования.

намерение состоит в том, чтобы дать студенту понимание основы, лежащие в основе человека поведение или это разрешение

нас исследовать это поведение.

Эти курсы обеспечивают сильную научную фонд студенческой клинической тренироваться и давать жизнь к

г. модель ученый-практик в клинической психология. Клинические студенты также записаться в несколько курсы

12

Клинический Психология (PSY401)

ВУ

, что обучать основам клинической практики или заниматься клиническими темами в продвинутый уровень.Для

пример, часто есть курсы в психопатология, теория и исследования в терапия, или принципы

когнитивно-поведенческий вмешательства или семинары по таким темам как шизофрения, методы семьи и

группа терапия, общественная психология или нейропсихологическая оценка.

ПРАКТИКУМ РАБОТА

Книги и курсовая работа в порядке, но в конечном итоге нужно учиться делает.В итоге все программы искать

сборка клинические навыки студента через знакомство с клинической практикой.

словарь определяет практикум как «работа продвинутого студента, который включает в себя практическую

приложение ранее изученной теории ». Какой бы ни была конкретная форма или содержание практикума

ед. Опыта, это основной инструмент для приобретение конкретных клинических навыки и умения.

Практикум студентов курирует членом клинического факультета или клиницисты в

сообщество у кого есть особые навыки. Самый кафедры психологии, которые имеют программы клинической подготовки

также работает психологическая клиника.

ИССЛЕДОВАНИЯ

реализация ученого-практика модель требует, чтобы ученик развил исследования

компетенции.Это достигается с помощью курсов в статистика, компьютерные методы и исследования

методология а также активным участием в исследовательские проекты. Есть различия между школами

как в той мере, в какой они привержены учёный-практикующий подход к обучению. Программы, которые

подчеркнуть стремление к исследованиям обычно следите за тем, чтобы исследовательский опыт не ограничивается

диссертация и диссертация.В одном отделении для Например, каждый студент-клиницист присоединяется к исследованию «команда»

из член факультета.

THE СТАЖИРОВКА

стажировка — важная часть любая программа тренировок. это краеугольный камень студенческого предыдущий

ед. Опыта в клинических курсах и практике и дает опыт, который начинает объединить

ученый-практик роль.Это позволяет студенту работать полный рабочий день в профессиональной среде, и также в

эквайринг новые навыки.

An стажировка того или иного рода требуется все студенты клинических программы, аккредитованные

APA. Стажировка чаще всего кажется, приходит в конце выпускного обучение.

Кому Сумма,

Клинический подготовка психолога является важным фактор для гарантии профессионального компетентность.Такой обучение

это отправная точка психолога профессиональная деятельность и должен постоянно обновляться. Обучение

имеет быть теоретическим, а также практическим и должен использовать соответствующие методология согласно специфический

цели быть достигнутым.

13

Что такое поток в психологии? Определение и 10+ действий для стимулирования потока

Вы когда-нибудь были полностью погружены в задачу?

Не обращает внимания на внешний мир, сосредоточен только на собственном прогрессе и на том, что происходит прямо здесь и сейчас?

Может быть, вы занимались чем-то, что любите, например, играли музыку или занимались определенным видом спорта, прежде чем сообразили, что время полностью прошло мимо вас?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вероятно, вы находились в состоянии Flow.

Flow — одно из самых приятных состояний жизни, которое полностью окутывает нас настоящим и помогает нам быть более творческими, продуктивными и счастливыми. Здесь вы найдете некоторую информацию об истоках концепции потока, ее важной роли в позитиве и ее значении как для отдельных лиц, так и для групп.

Мы рассмотрим различные способы измерения потока, а также некоторые действия и способы активировать собственное состояние потока.

Прежде чем вы продолжите читать, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Что такое понятие и значение потока?

Psychological Flow отражает позитивное психическое состояние, когда вы полностью поглощены, сосредоточены и вовлечены в свою деятельность в определенный момент времени, а также получаете удовольствие от участия в этой деятельности.Возможно, состояние потока, в просторечии называемое «в зоне», лучше всего описал один из участников, опрошенных на самых ранних этапах «исследования потока» (Csikszentmihalyi and Csikszentmihalyi, 1988: 195):

«Мои мысли не блуждают. Я ни о чем другом не думаю. Я полностью вовлечен в то, что делаю. Мое тело чувствует себя хорошо. Кажется, я ничего не слышу. Кажется, что мир отрезан от меня. Я меньше осознаю себя и свои проблемы ».

Михай Чиксентмихайи, позитивный психолог, которому приписывают популяризацию концепции потока, предлагает другое определение психического состояния «в потоке» в своем интервью журналу Wired:

«… быть полностью вовлеченным в деятельность ради самой деятельности.Эго отпадает. Время летит. Каждое действие, движение и мысль неизбежно следует из предыдущего, как джаз. Вовлечено все ваше существо, и вы максимально используете свои навыки ».

Если это что-то похожее на другие психические состояния, например, те, которые могут способствовать медитации или йоге, может быть интересно отметить, что подобные идеи встречаются в буддийской, даосской и индуистской литературе. Короче говоря, Flow можно представить как (Csikszentmihalyi and Csikszentmihalyi, 1988: 36):

«целостное ощущение, которое люди испытывают, когда действуют с полной вовлеченностью.”

Теория и психология потока

Теория потока заинтересовала исследователей позитивной психологии Якоба Гетцельса и Михали Чиксентмихайи, когда они изучали творческий процесс в 60-е годы (Getzels & Csikszentmihalyi, 1976).

Наблюдая за работой художника, Чиксентмихайи был заинтригован их целеустремленностью, уникальностью и настойчивостью продолжать рисовать, несмотря на дискомфорт, усталость или голод.Однако, закончив картину, художник полностью перестал проявлять интерес к завершенной работе.

Csikszentmihalyi (1975) затем направил свои исследования в другие области, рассматривая обстоятельства и субъективную природу этого связанного с удовольствием явления у танцоров и шахматистов, и это лишь некоторые из них. Стало очевидно, что состояние потока было вызвано по крайней мере двумя ключевыми вещами: целями и обратной связью.

Во-первых, оптимальное состояние потока создавалось, когда люди решали задачи, которые, по их мнению, находились на уровне, необходимом для их навыков.Другими словами, ни слишком сложно, ни слишком легко, чтобы быть скучным.

Во-вторых, у них были недвусмысленные краткосрочные цели и они мгновенно получали отзывы о своем прогрессе. Это последнее условие позволило им осознать свой прогресс и соответственно изменить свои целенаправленные действия.

На протяжении всего этого времени люди описывали пребывание «в потоке» как очень приятное занятие. Им нравилось контролировать выполнение задачи, в основном благодаря постоянной обратной связи, которую они получали. В конце концов, они обнаружили, что все, что они делали, приносит им большую выгоду (Ставру и др., 2015).

Поток и позитивная психология

Естественно, следующим интересным моментом для позитивных психологов стало то, как можно создать, контролировать и понять Поток по отношению к другим аспектам личности, которые позволяют нам процветать.

Flow стал увлекательным для позитивных психологов, которые уже смотрели на производительность, ориентацию на цели, креативность, внимание и, конечно же, эмоции. Лишь немного позже эта концепция стала более популярной среди таких исследователей, как Deci и Ryan (1985), которые интересовались потоком внутри внутренней мотивации.

Что наиболее важно, это считается огромной частью улучшения нашего человеческого опыта из-за его роли в проживании осмысленной жизни (Селигман, 2002: 249). Жизнь, в которой мы используем свои достоинства и сильные стороны для «чего-то гораздо большего», чем мы есть, и где мы тратим меньше времени на беспокойство о неаутентичном и приземленном. Где нас меньше раздражает скука из-за слишком простого или подавляет разочарование из-за слишком сложного.

Понимание того, как войти в состояние потока и поддерживать его, поэтому рассматривается как отличный способ получить удовольствие от деятельности, которой мы занимаемся.

Работа Михая Чиксентмихайи

Csikszentmihalyi часто описывает Flow как autotelic . Опыт autotelic довольно просто описывает деятельность, которая является приятной, доставляющей удовольствие и внутренне мотивирующей.

Возможно, немного легче понять, как основополагающая работа Чиксентмихайи повлияла на область позитивной психологии, если мы рассмотрим девять различных измерений, составляющих эту концепцию.

Универсальные факторы потока, согласно исследованиям Csikszentmihalyi (1990; Nakamura and Csikszentmihalyi, 2002), включают:

  1. Баланс между вызовом и навыками;
  2. Слияние действия и осведомленности;
  3. Четкие цели;
  4. Однозначный отзыв;
  5. Концентрация на текущей задаче;
  6. Чувство контроля;
  7. Потеря самосознания;
  8. Преобразование времени; и
  9. Опыт Autotelic.

В оставшейся части статьи мы рассмотрим их подробнее, а также некоторые триггеры состояния потока, которые помогают поместить их в контекст.

Поток: Психология оптимального опыта (книга)

В популярной книге Чиксентмихайи состояние потока включает в себя значимые моменты жизни, которые делают ее достойной жизни:

«Вы знаете, что то, что вам нужно сделать, возможно, даже если это сложно, и чувство времени исчезает. Вы забываете себя. Вы чувствуете себя частью чего-то большего »

Используя различные тематические исследования, Михали рассматривает способы, с помощью которых мы можем войти в Flow и максимально использовать его — как работники, так и отдельные лица.Конечная цель? Чтобы обогатить нашу жизнь, занимаясь любимым делом. Вместо того, чтобы зацикливаться на скуке или разочаровываться из-за чрезмерно сложных задач, занятия тем, что нам больше всего нравится в зоне потока, помогает нам проникнуться большим смыслом жизни.

Csikszentmihalyi также дает нам множество примеров того, как люди используют Flow, чтобы упорядочить наш сознательный разум, давая нам ощущение того, что мы контролируем наше внутреннее счастье. Управляя своим собственным оптимальным опытом, мы достигаем своего рода мастерства.

Его книгу, безусловно, стоит прочитать, она предлагает понимание того, как мы можем поощрять Flow различными способами в нашей жизни. Это дает нам отличные идеи относительно выявления и использования возможностей Flow в нашей повседневной работе, а также использования его для достижения наших более широких амбиций.

Диаграмма состояния потока и шкала

Диаграмма состояния потока Чиксентмихайи

Диаграмма состояния потока Михая Чиксентмихайи (не путать с обычной блок-схемой) основана на его многолетних исследованиях, которые, как уже отмечалось, начались еще в 60-х годах.Иногда называемая моделью потока , восемь различных зон изображены, как показано ниже.

Ключевые параметры, которые следует здесь учитывать, как мы уже упоминали, можно увидеть на осях диаграммы из книги Чиксентмихайи (1998) Finding Flow — воспринимаемый баланс (или соотношение) между вызовом и навыками. Когда они оба находятся на оптимальном высоком уровне, условия идеальны для перехода в состояние потока.

Источник: Csikszentmihalyi (1998)

Шкала состояния потока Чиксентмихайи

Шкала состояния потока (FSS) чаще всего используется в академических исследованиях и в спортивной психологии (Jackson & Marsh, 1996).Инструмент из 36 пунктов измеряет девять измерений потока по девяти шкалам из четырех пунктов; они имеют прямое отношение к тем измерениям, которые были определены и описаны в более ранней работе Csikszentmihalyi (1990).

Шкалы состоят из вопросов по 5-балльной шкале Лайкерта и, как правило, вводятся либо путем просьбы участника вспомнить конкретный опыт Потока, либо как оценки потока после события . Некоторые образцы элементов показаны ниже. Сами шкалы Лайкерта являются стандартными и единообразными на протяжении всего теста, от Совершенно не согласен (1) до Совершенно согласен (5) (Jackson & Marsh, 1996).

  1. Мне бросили вызов, но я верил, что мои навыки позволят мне справиться с этим.
  2. Мое внимание было полностью сосредоточено на том, что я делал.
  3. Мне очень понравилось.
  4. Не было никаких усилий, чтобы сосредоточить внимание на происходящем.
  5. Я чувствовал себя достаточно компетентным, чтобы соответствовать высоким требованиям ситуации.
  6. Меня не волновало, как я себя представляю.
  7. Задача и мои навыки были на одинаково высоком уровне.
  8. Я делал вещи спонтанно и автоматически, не думая.
  9. Временами казалось, что все происходит в замедленном темпе.

С момента своей первоначальной конструкции прибор был адаптирован для повышения его способности измерять определенные размеры, что привело к более короткому FSS-2 и шкале Dispositional Flow-2 (DFS-2) (Jackson & Eklund, 2002).

Все три шкалы, которые мы рассмотрели, достаточно хорошо работают как психометрически надежные инструменты — два исключения из этого относятся к более низкой внутренней согласованности субшкал самосознания и времени в кратких тестах (Marsh & Джексон, 1999; Джексон и др., 2008).

Взгляд на поток и счастье

Как психологическое, так и субъективное благополучие были эмпирически связаны со временем многочисленными исследователями (например, Bryce & Haworth, 2002; Heo et al., 2010). По самой своей природе Поток также связан с понижением (или потерей) самосознания, предполагая, что он, по крайней мере, связан со счастьем — если не средством ощущения положительных эмоций.

Действительно, счастье и чувство награды связаны с автотелическим опытом пребывания в состоянии Потока, хотя отдельные действия, в которых мы все участвуем, чтобы войти в само состояние, различны.

Исследование опыта потока

До сих пор мы довольно кратко рассмотрели, как концепция потока использовалась с другими теоретическими основами для улучшения нашего понимания этой концепции. Здесь мы немного рассмотрим, как исследования опыта Flow сыграли роль в других областях, а также об особенно интересном воспринимаемом «пробеле» в литературе — представлении Чиксентмихайи об автотелической личности.

The Flow Experience онлайн

Неудивительно, что концепция Flow завоевала популярность среди маркетологов, рекламодателей, преподавателей, гейм-дизайнеров и других специалистов, работающих в областях, тесно связанных с User Experience (UX).В большинстве случаев это было связано с опытом пользователей Flow в Интернете.

Хоффман и Новак (1996: 57) зашли так далеко, что предположили, что «Поток — это« клей », удерживающий потребителя в компьютерной среде гипермедиа» .

Вот некоторые интересные примеры разнообразных находок.

Исследование веб-программ обучения 2007 года, в котором Чой и его коллеги обнаружили положительную взаимосвязь между участниками, испытывающими Flow, и результатами их обучения;

Эмпирическое исследование Хоффмана и Новака (1996) о том, как опыт Flow может положительно влиять на отношение и поведенческие намерения пользователей Интернета в онлайн-маркетинге.Было также высказано предположение, что опыт Flow увеличивает воспринимаемый контроль пользователей над своим покупательским поведением;

Киили (2005), в котором комментируется вполне реальная возможность разработки образовательных компьютерных игр, которые облегчают процесс обучения Flow для улучшения обучения и отношения игроков — «экспериментальная игровая модель»; и

Исследование Ретти (2001) о том, что она называет «Интернет-потоком», в котором используется метод выборки опыта для более тщательного изучения роли различных факторов, таких как скорость загрузки, баннерная реклама и т. Д., На поведение потребителей.

Все эти блестящие исследования — отличное дальнейшее чтение для терапевтов, желающих глубже понять опыт Flow и его приложения 21-го века. Они также являются прекрасными примерами того, как концепция Чиксентмихайи (1975) продолжает помогать нам понять наше собственное стремление к счастью, целенаправленное и исследовательское поведение на повседневной основе.

Опыт потока и социальные взаимодействия

Еще одна интересная область исследования опыта Потока касается нашего положительного субъективного опыта на межличностном уровне (Magyaródi & Olah, 2017).В этом относительно новом исследовании использовался вопросник о состоянии потока — еще одна мера ощущения потока — для раскрытия понимания опыта потока в совместной совместной деятельности.

Результаты показывают, что «социальный» поток может действительно повысить интенсивность самого опыта: участники, координирующие свою деятельность вместе, стали более поглощенными поставленной задачей. Авторы утверждают, что эти результаты могут иметь значение для нашего социального развития.

Автотелическая личность

Концепция автотелической личности часто используется для объяснения разнообразных способностей разных людей испытывать поток на работе, или в целом.По сравнению с некоторыми другими приложениями концепции потока, она реже встречается в академической литературе — по крайней мере, в эмпирических исследованиях.

Аутотелическая личность описывает склонность людей заниматься деятельностью по причинам, связанным с внутренней мотивацией. Другими словами, они могут получать больше удовольствия от самой задачи, чем от преследования будущей цели, и им легче сосредоточиться «без усилий» на текущей задаче (Csikszentmihalyi, 2002; Engeser and Rheinberg, 2008).

Они также могут быть более способными к саморегулированию, как показывают некоторые исследования (Keller and Blomann, 2008).

Мозговые волны и неврология

Интерес к нейробиологии, лежащей в основе Flow, начал расти совсем недавно, отчасти благодаря нейрокогнитивному исследователю Арне Дитриху. Возможно, одним из наиболее легко понятных открытий, сделанных с точки зрения непрофессионала, является то, что физическая активность дает небольшой отдых «сфокусированным» областям мозга.

Затем разрешается брать на себя другие области, которые временно освобождают нас от таких процессов, как самосознание и разговор с самим собой, и приводят нас в более расслабленное и творческое состояние (Dietrich, 2004).

С научной точки зрения, это преходящая гипофронтальность и относится к менее задействованной префронтальной коре. Поскольку наша префронтальная кора отвечает за высшие когнитивные процессы, включая саморефлексию, аналитическое мышление и другие способности метасознания, наша неявная система может играть большую роль. В результате происходит легкая обработка информации, и мы входим в очень желаемое состояние потока.

Как войти в состояние потока сознания

Войти в состояние «Поток» можно несколькими способами.У всех разные триггеры и разные занятия, которые им нравится делать. В следующих нескольких разделах мы рассмотрим различные действия, которые обычно связаны с состоянием потока, и некоторые триггеры, с которыми вы, возможно, уже знакомы из прошлого опыта.

10+ действий, помогающих достичь состояния потока

Хорошая новость в том, что иногда достичь состояния потока так же просто, как заниматься любимым делом. Выберите занятие, которое вам нравится, от виндсерфинга или верховой езды до сочинения музыки или танцев.Примеры вопросов:

Я больше всего ценю расход, потому что он…

  1. Вдохновляет меня на творческое решение задач;
  2. Позволяет мне почувствовать себя единым целым со всем, что происходит;
  3. Это единственный раз, когда я могу выключить свой список дел;
  4. Позвольте мне поделиться удивительными моментами с другими.

Чаще всего бываю в Flow…

  1. В одиночку или с плотной командой, которая может не отставать;
  2. С людьми, чтобы мы могли зарабатывать энергию друг друга;
  3. Когда я одна, я могу глубоко сосредоточиться;
  4. В безмятежной обстановке, где я чувствую связь с чем-то большим, чем я сам.

Я нахожу поток, когда…

  1. Мое сердце бьется, адреналин накачивается, и настало время сделать или сломать;
  2. Мы все поглощены моментом вместе и чувствуем связь с чем-то большим, чем мы сами;
  3. Все прекрасно и без усилий — все происходит идеально;
  4. Проходят часы, и я теряюсь в работе и придумываю что-то удивительное.

Это действие приведет вас к большему количеству действий, которые вы можете предпринять для достижения состояния потока, открыв свой «Профиль потока».Ниже приведены несколько примеров профилей.

Hard Charger — в этом случае ваша деятельность будет включать:
«… приключенческий спорт. Катание на лыжах, сноуборде, серфинге, прыжках с парашютом, катание на горных велосипедах, ММА, скалолазание, гонки и пейнтбол — все это обеспечивает желаемую интенсивность. Вы предпочитаете нетрадиционные, нестандартные путешествия. Маршруты вас интересуют меньше, чем культурное погружение ».

Flow Goer — ваша деятельность может включать в себя такие вещи, как медитация , йога и ретриты, экстатические танцы и другие виды деятельности, связанные с самоанализом.

Deep Thinker — достижение состояния потока часто связано с такими действиями, как перезарядка от занятий, садоводство, походы, игра на музыкальном инструменте и размышления .

В проекте Flow Genome можно найти больше профилей Flow, а также десятки идей для действий, в которых вы можете принять участие.

Мы также включили некоторые из самых популярных физических нагрузок ниже:

  • Yoga — контролируемое дыхание и тихая обстановка — отличные условия для сосредоточения ваших мыслей на том, что вы делаете в настоящем, здесь и сейчас.Некоторые считают, что при правильном соотношении задач и навыков в плане баланса и растяжки йога очень способствует достижению состояния потока;
  • Плавание — если вы любите более интенсивные физические нагрузки, плавание позволит вам сосредоточиться на технике и дыхании. Кроме того, когда вы физически находитесь в воде, вас мало что отвлекает;
  • Бег — уровни сложности очень просто установить во время бега, что позволяет вам найти идеальный баланс со своими способностями для достижения состояния потока.Если вы обнаружите, что иногда склонны «разговаривать с самим собой» во время бега или обдумывать вещи, может помочь послушать музыку или хорошую аудиокнигу; и
  • Скалолазание — это занятие довольно часто упоминалось в более ранних исследованиях Чиксентмихайи и других, благодаря его способности гибко сочетать физические нагрузки и концентрацию внимания.

Дополнительные сведения о действиях потока см. В разделе «Вызвать состояние потока с помощью этих 11 действий и упражнений»

17 триггеров состояния потока для индуцирования потока

Фото Джессики Девнани из Burst

Так что же такое «триггер состояния потока»? Несколько лет назад соучредитель Flow Genome Project Стивен Котлер опубликовал блестящую статью в Harvard Business Review.

В своем проницательном комментарии к Потоку в организации он поделился 17 триггерами состояния потока из своей книги The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance .

Вкратце, триггеры потока — это условия (как их часто описывает Чиксентмихайи), которые облегчают переход в состояние потока. Эти триггеры состояния потока могут быть одного из четырех типов: психологический, экологический, социальный или творческий.

Психологические триггеры

Следующие четыре стратегии являются внутренними и работают, фокусируя наше внимание на настоящем; что прямо перед нами или чем мы занимаемся.Для всех перечисленных выше действий по достижению состояния потока наличие этих триггеров определенно может помочь процессу. В их числе:

  1. Интенсивная концентрация — Когда мы сосредоточены с безраздельным вниманием на определенной задаче. Мы не занимаемся делами с другими. Как художник Чиксентмихайи, мы одиноки.
  2. Ясность цели — многочисленные исследования, о которых мы уже упоминали (и весь более широкий диапазон), подтверждают идею о том, что цель, над которой мы работаем, должна быть недвусмысленной.По словам Котлера, это означает, что поставленная задача должна быть четко очерчена, чтобы наши умы могли оставаться сосредоточенными на текущем моменте и действии. Вместо того, чтобы гадать, каким может быть следующий шаг.
  3. Немедленная обратная связь — Как говорит Котлер: «Четкие цели говорят нам, что мы делаем; немедленная обратная связь подсказывает нам, как это сделать лучше ». Мгновенная обратная связь также выравнивает нашу осведомленность и внимание, согласно ранним определениям природы состояния потока Чиксентмихайи.
  4. Соотношение задач и навыков — слишком сложные задачи могут заставить нас чувствовать себя перегруженными, неподготовленными для их решения и тревожными.С другой стороны, слишком простая задача может вызвать скуку. Котлер считает, что для запуска потока цель должна находиться на полпути между этими двумя крайностями.

Триггеры окружающей среды

В отличие от четырех психологических триггеров, которые мы рассмотрели выше, триггеры среды — это аспекты нашего окружения, которые помогают нам войти в состояние потока.

  1. Высокие последствия — Наша концентрация и внимание инстинктивно повышаются, когда мы чувствуем опасность в окружающей среде.Это субъективная и предполагаемая угроза, для некоторых это может быть публичное выступление или обращение к другому человеку. По словам Котлера, для спортсменов-экстремалов это может быть более непосредственная физическая опасность.
  2. Богатая среда — Когда мы находимся в новой, сложной, динамичной или непредсказуемой среде, наша концентрация и внимание усиливаются. Что касается сложности окружающей среды, это переключает наше внимание на различную информацию, направляемую нам на пути.
  3. Глубокое воплощение — Здесь Котлер имеет в виду полное физическое осознание, и когда мы кратко обсуждаем Поток в спортивной психологии, это может иметь больше смысла.Вкратце, это связано с нашим чувством контроля над своей физической работоспособностью и связью между этим воспринимаемым контролем и достижением цели.

Социальные триггеры

Социальные триггеры имеют большое значение, если мы пытаемся создать больший групповой поток . Некоторые практические приложения могут включать командные виды спорта и динамику рабочих групп.

  1. Серьезная концентрация — мы не одиноки для этого типа Потока, скорее нам нужно сосредоточиться как команда на настоящем, чтобы исключить посторонние отвлекающие факторы.
  2. Четкие общие цели — хотя Котлер ранее упоминал четкую цель как психологический триггер, это имеет значение для того, как мы общаемся в группах.
  3. Хорошее общение — обращать внимание на то, что другие вносят в групповые обсуждения, и опираться на них.
  4. Знакомство — это относится к коллективному языку внутри группы, выходит за рамки вербального выражения и включает невербальные сигналы. Легко увидеть, как это может быть тесно связано с организационной культурой в рабочем контексте.
  5. Равное участие и уровень квалификации — на рабочем месте это означает, что разные участники должны играть равную роль в выполнении проекта. Это связано с идеей о том, что определенное соотношение задач и навыков идеально подходит для членов группы, которые одинаково подготовлены для решения этой задачи.
  6. Риск — сильная параллель для этого с триггером «Rich Environments» для частных лиц. Котлер прекрасно связывает это с идеей о том, что инновации и риск идут рука об руку.
  7. Чувство контроля — без возможности связать наши групповые действия с коллективной целью нет искры внутренней мотивации. Мы также не будем чувствовать себя достаточно подготовленными для выполнения задач, которые кажутся слишком сложными.
  8. Внимательно слушайте — то, что говорится здесь и сейчас.
  9. Всегда говори «да» — по словам Котлера, «взаимодействие должно быть скорее аддитивным, чем аргументированным», поскольку это одновременно создает импульс и поддерживает дух сотрудничества.

Творческие триггеры

  1. Творчество — Котлер раскрывает эту концепцию в распознавании образов и принятии риска. Подумайте, как знаменитое яблоко упало на голову Ньютону, прежде чем он смело предложил концепцию гравитации, чтобы лучше понять, что он обсуждает. Поток запускает творчество, которое запускает поток и т. Д. В эффекте домино.

Медитация и поток

Медитация и Поток имеют много общего — потеря самосознания и, если все сделано правильно, различное чувство времени и нашего окружения.Тренер и мастер боевых искусств Стейси Немур поделилась некоторыми советами по использованию медитации для перехода в состояние потока в своей превосходной статье в Huffington Post, некоторые примеры включают:

  1. Расслабьте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании во время занятий спортом или деятельностью, которые вы выбрали. « Почувствуйте, как тело следует, это очистит и успокоит разум и тело », — пишет она.
  2. Убирайтесь со своего пути — чтобы запрограммировать успех, — говорит Немур, — важно «слиться с вашим высшим видением себя» .Медитация может помочь нам объединить наш разум, тело и дух в этом действительно сфокусированном состоянии Потока, в котором мы настроены на наши цели. И, конечно же, чувство контроля над нашими навыками для их достижения.
  3. Подключитесь к своей полной творческой силе — с практикой медитация позволяет нам перейти в измененное состояние сознания, когда мы захотим. Это та же самая постоянная практика, с которой будут знакомы спортсмены: по мере того, как мы получаем больше опыта в тренировках или аналогичных занятиях, мы можем научиться отключать отвлекающие факторы, как внутренние, так и внешние.

Важность потока на рабочем месте

Фото Брюса Марса из Pexels

На рабочем месте Flow имеет огромное значение для производительности. Все мы слышали старую поговорку «Выберите работу, которую любите, и вы не будете работать ни дня в своей жизни» .

Однако в реальности 21 века отвлекающих факторов предостаточно. От гудящих телефонов до постоянных уведомлений по электронной почте, мы гораздо лучше подготовлены, чтобы сосредоточиться на текущих задачах и наслаждаться ими, если мы можем войти в состояние потока.

Если углубиться в статью Котлера HBR, можно сказать, что Flow может иметь много преимуществ на рабочем месте — начиная с более быстрого обучения.

Ссылаясь на военное исследование DARPA, он указывает на то, что снайперы, которые тренировались в состоянии потока, достигли экспертного уровня в два раза быстрее. С организационной точки зрения это имеет огромное потенциальное влияние на структурирование и создание рабочей среды, которая может способствовать более эффективному обучению и развитию.

На рабочем месте Flow даже влияет на то, как мы применяем наш подход к инновациям.Это также связано с концепцией более быстрого обучения. Поскольку вход в состояние потока и его достижение тесно связаны с нашим осознанием , пребывание «в потоке» может помочь нам смягчить воздействие этих постоянных отвлекающих факторов на наше творчество.

Цитируя Джона Хейгела из Центра корпоративного роста Deloitte для Edge, Котлер указывает, как попадание в зону может помочь нам взять эти различные потоки информации и использовать их творчески:

«Поток позволяет вам усваивать эту информацию, синтезировать ее и интегрировать.Это движет творческим процессом. Итак, пока все остальные отвлекаются, люди в потоке приспосабливаются — они используют состояние, чтобы вывести производительность на новый уровень ».

Взгляд на поток в спорте и тренировках

Когда дело доходит до спорта и тренировок, наше понимание психического состояния, проблем и наших достижений взаимосвязаны, когда мы вместе используем теорию потока и теорию ориентации на цель.

В ответ на кажущееся чрезмерное внимание негативным аспектам опыта спортсменов, таким как стресс и тревога, все больше спортивных психологов обращают внимание на позитивные состояния, которые могут улучшить результаты (Ставру и др., 2015). И Flow — один из них.

При всестороннем рассмотрении прогностических аспектов влияния Flow на спортивные результаты Джексон и его коллеги (2001) обнаружили, что два фактора особенно важны. Это был баланс между воспринимаемой сложностью спортивной задачи и воспринимаемым набором навыков спортсмена и наличием четких, однозначных целей.

Когда дело дошло до спортсменов, которые наслаждались самим спортом, было важно, чтобы спортсмены полностью погрузились в автотелический опыт соревнований, чтобы усилить это удовольствие.

Ставру и его коллеги (2015) эмпирическое исследование, основанное на вопроснике, изучали фокусировку спортсменов на задачах и поток, чтобы понять их чувство контроля над усилиями и результатами (Cumming and Hall, 2004). В конечном итоге у спортсменов, ориентированных на выполнение конкретных задач, больше шансов получить более положительный опыт с точки зрения факторов потока — большую концентрацию и чувство контроля над деятельностью.

3 Рекомендованных видео на YouTube

Михай Чиксентмихайи: Поток, секрет счастья

Csikszentmihalyi делает доклад на TED о потоке, счастье и о том, как достичь этого состояния можно намного проще с практикой.

Сила потока

Выступление на TEDx тренера и фасилитатора Аннетт Гудде.

Поток — самое захватывающее состояние на Земле

Котлер рассказывает в очень коротком видео о «темной» стороне Flow, которое предлагает интересный альтернативный подход к психическому состоянию.

4 Рекомендации по книгам

  • Поиск потока: психология взаимодействия с повседневной жизнью Михали Чиксентмихайи (Amazon) — отличная, но не легкая для чтения книга от позитивного психолога, популяризировавшего термин Поток в 1975 году.
  • Поток и основы позитивной психологии: собрание сочинений Михая Чиксентмихайи Михали Чиксентмихайи (Amazon) — прекрасный обзор развития концепции, теории потока и ее разветвления в различных областях позитивной психологии.
  • The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance Стивен Котлер (Amazon) — в этой книге журналист и писатель Стивен Котлер рассматривает способы, с помощью которых спортсмены-экстремалы используют Flow, чтобы достичь новых уровней к производительности и опыту.Что еще более интересно, он обсуждает, как они могут вызвать эти состояния потока с помощью триггеров, которые мы рассмотрели ранее.
  • Flow Experience: эмпирические исследования и приложения , редакторы: Хармат, Эрстед Андерсен, Уллен, Райт и Садло. (Спрингер) — вот хорошая статья для тех, кто хочет больше узнать о состоянии нейробиологических исследований, стоящих за Flow. Это определенно для тех, кто предпочитает академические исследования, поскольку представляет собой серию журнальных статей, в которых рассматривается все, от Flow в беге до его роли в творчестве и не только.

Сообщение на вынос

Сегодня мы рассмотрели концепцию потока, его развитие как область интересов в позитивной психологии и его более широкие потенциальные последствия для осмысленной жизни. Учитывая его признанный потенциал в помощи нам в достижении наших более крупных целей, будь то творческие или связанные со спортом, мы также включили некоторые действия, которые могут помочь вам определить, как лучше всего достичь состояния потока.

Что вы думаете о Flow? Вы придумали какие-нибудь эффективные способы достичь Flow или помочь своим клиентам сделать то же самое?

Надеемся, вам понравилась эта статья.Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, вмешательств, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, наставничестве или на рабочем месте.

    ,
  • , Брайс, Дж., И Хаворт, Дж. (2002). Благополучие и поток в выборке офисных служащих мужского и женского пола. Leisure Studies, 21 (3-4) , стр. 249-263.
  • Choi, D.H, Kim, J., & Kim, S.H. (2007). Обучение ERP с помощью электронной системы обучения на базе Интернета: перспектива теории потока. Международный журнал исследований человека и компьютера, 65 , стр 223–43.
  • Csikszentmihalyi, M. (1975). За пределами скуки и беспокойства . Сан-Франциско: Джосси-Басс.
  • Csikszentmihalyi, M. (1990). Поток: психология оптимального опыта. Journal of Leisure Research, 24 (1) , pp.93–94.
  • Чиксентмихайи, М.(1998). Finding Flow: Психология взаимодействия с повседневной жизнью . Нью-Йорк: Основные книги.
  • Csikszentmihalyi, M., & Csikszentmihalyi, I.S (ред.). (1988). Оптимальный опыт: Психологические исследования потока в сознании. Cambridge University Press.
  • Камминг, Дж. И Холл, К. (2004). Взаимосвязь между ориентацией на цель и самоэффективностью при выполнении упражнений. Журнал прикладной социальной психологии, 34 (4) , стр. 747–763.
  • Дитрих, А.(2004). Нейрокогнитивные механизмы, лежащие в основе восприятия потока. Сознание и познание, 13 (4) , стр. 746-761.
  • Engeser, S. & Rheinberg, F. (2008). Поток, производительность и модераторы баланса между вызовом и навыками. Мотивация и эмоции, 32 (3) , стр 158-172.
  • Flow Genome Project (2018). Викторина по профилю потока. Получено с: https://www.flowgenomeproject.com/flow-profile
  • Гейлланд, Дж. (1996). Плывите по течению. Получено с https: // www.wired.com/1996/09/czik/
  • Getzels, J. & Csikszentmihalyi, M. (1976). Творческое видение . Нью-Йорк: Вили.
  • Хео, Дж., Ли, Ю., Маккормик, Б. П., и Педерсен, П. М. (2010). Ежедневный опыт серьезного досуга, потока и субъективного благополучия пожилых людей. Leisure Studies, 29 (2) , стр. 207-225.
  • Хоффман Д.Л. и Новак Т.П. (1996). Маркетинг в гипермедийных компьютерных средах: концептуальные основы. Journal of Marketing, 60 (июль), стр.50–68.
  • Джексон, С. А., и Марш, Х. У. (1996). Разработка и проверка шкалы для измерения оптимального опыта: Шкала состояния потока. Журнал психологии спорта и физических упражнений, 18 (1) , стр.17-35.
  • Джексон, С.А., & Эклунд, Р.С. (2002). Оценка потока при физической активности: шкала состояния потока — 2 и шкала распределения потока — 2. Journal of Sport and Exercise Psychology, 24 (2) , pp.133-150.
  • Джексон, С.А., Томас, П.Р., Марш, Х.W., & Smethurst, C.J. (2001). Взаимосвязь между потоком, самооценкой, психологическими навыками и производительностью. Журнал прикладной спортивной психологии, 13 (2) , стр. 129-153.
  • Джексон, С. А., Мартин, А. Дж., И Эклунд, Р. С. (2008). Длинные и краткие меры потока: достоверность конструкции FSS-2, DFS-2 и новых кратких аналогов. Journal of Sport and Exercise Psychology, 30 (5) , стр. 561-587.
  • Келлер Дж. И Бломанн Ф. (2008). Локус контроля и опыт потока: экспериментальный анализ. Европейский журнал личности: опубликовано для Европейской ассоциации психологии личности, 22 (7) , стр. 589-607.
  • Киили, К. (2005). Обучение на основе цифровых игр: к экспериментальной игровой модели. Интернет и высшее образование, 8 (1) , стр. 13-24.
  • Котлер С. (2014). Восстание Супермена: расшифровка науки о высших возможностях человека . Лондон: Quercus Editions Ltd.
  • Котлер С. (2014). 17 триггеров потока .Получено с: https://www.slideshare.net/StevenKotler/17-flow-triggers/
  • .
  • Котлер С. (2014). Создайте рабочую среду, которая способствует развитию Flow . Получено с https://hbr.org/2014/05/create-a-work-environment-that-fosters-flow
  • .
  • Magyaródi, T., & Oláh, A. (2017). Влияние социального взаимодействия на поток опыта. Международный журнал психологии и анализа поведения, 3 (126) , стр. 1-5.
  • Марш, Х. У. и Джексон, С. А. (1999).Поток опыта в спорте: построение проверки многомерного, иерархического состояния и реакции черт. Моделирование структурных уравнений, 6 , стр. 343-371.
  • Монета, Г. Б. (2012). Об измерении и концептуализации потока. В Engeser, S. Достижения в исследовании потоков (стр. 23-50) . Спрингер, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.
  • Немур, С. (2013). Зона: используйте дыхание, позу и страсть, чтобы войти в состояние потока . Получено с: https: // www.huffpost.com/entry/meditation-practice_b_4133875
  • Николлс, Дж. Г. (1984). Мотивация достижения: представления о способностях, субъективном опыте, выборе задачи и производительности. Психологический обзор, 91 (3) , стр.328.
  • Ретти Р. (2001). Исследование потока во время использования Интернета. Интернет-исследования, 11 (2) , стр.103-113.
  • Селигман, М. Э. П. (2002). Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала для длительного удовлетворения .Нью-Йорк, Нью-Йорк: Свободная пресса.
  • Ставру, Н. А., Психунтаки, М., Георгиадис, Э., Картеролиотис, К., и Зервас, Ю. (2015). Теория потока — теория ориентации на цель: положительный опыт связан с ориентацией спортсмена на цель. Границы в психологии, 6 , с. 1499.

Восемь типов психологии

Изучение психологии может быть полезным в личном и профессиональном плане. Концентрации в этой области предлагают разнообразные возможности узнать о людях и о том, как они взаимодействуют с другими на рабочем месте, в отношениях и при столкновении со здоровьем, финансовыми и другими жизненными проблемами.Давайте взглянем на восемь типов психологии с точки зрения реального мира от некоторых факультетов психологии Университета Южного Нью-Гэмпшира.

Психологи-ненормальные сосредотачиваются на происхождении и структуре психических заболеваний и изучают необычные модели поведения, эмоций и мыслей. Они участвуют в оценке, диагностике и клиническом лечении психических расстройств.

«Когда большинство людей думают о ненормальном поведении, они думают о крайностях, о необычных и шокирующих примерах с сенсационной привлекательностью», — сказал д-р.Нанетт Монгеллуццо, , адъюнкт-преподаватель психологии для аспирантов. Но, добавила она, «ненормальное просто означает« вдали от нормального ». Культура, системы убеждений, семья или происхождение, религия и другие социальные нормы влияют на интерпретацию нормального и ненормального. Аномальная психология — это специализация в области психологии, основанная на изучении нормальной психологии, нормальной адаптации, социальных взаимодействий, групповых взаимодействий, ожидаемых ролей, личной зрелости и так далее.Большинство психотерапевтов и клинических специалистов в области психического здоровья согласятся, что ненормальная психология изучает и устраняет отклонения от нормы ».

Монгеллуццо сказал, что, имея ученую степень, выбор профессии включает в себя клинического социального работника, клинического психолога или психолога-исследователя, специалиста по криминалистике, лицензированного профессионального консультанта, терапевта по вопросам брака и семьи, психолога по вопросам развития / школьного психолога и судебного психолога. Клинические психологи также работают или выступают в качестве советников во многих сферах государственного управления, пенитенциарной системы, вооруженных сил, учебных заведений и в командах с другими профессионалами, работающими в таких различных организациях, как спорт, средства массовой информации и международные правозащитные организации.

Эта область концентрируется на взаимосвязи между биологией и поведением, и особенно на той роли, которую мозг и нейротрансмиттеры играют в контроле и регулировании поведения. Биопсихологи хотят знать, как биологические изменения приводят к изменению поведения.

Хотя многие биопсихологи работают в академических и частных исследовательских лабораториях, дополнительный инструктор по психологии доктор Шон Кук сказал, что их понимание того, как работают мозговые процессы, может привести к работе в маркетинге, образовании, технологических компаниях или даже в политике.Он добавил, что биопсихологи разрабатывают и тестируют новые лекарства для фармацевтических компаний, помогают лечить людей с поврежденной нервной системой в больницах и клиниках, способствуют повышению качества жизни жителей пенсионных и вспомогательных учреждений, а также могут работать в зоопарках, чтобы наблюдать за поведением животных с высоты птичьего полета. физиологическая основа.

Биологические психологи также изучают «изменяющие поведение повреждения мозга, химические реакции мозга и генетику, связанную с мозгом», согласно данным Американской психологической ассоциации.Согласно APA, биопсихологию также иногда называют физиологической психологией или психобиологией.

Социальные психологи изучают, что люди думают и чувствуют, и как на наше поведение влияют другие. Они рассматривают членство в группах, предрассудки и дискриминацию, отношения и убеждения, социальное влияние на самооценку и другие области.

Многие социальные психологи работают в академических кругах в качестве исследователей и профессоров, но прикладные возможности карьерного роста существуют в маркетинге, производственно-организационной психологии, оценке и консалтинге, а также в других областях, по словам Аманды Скотт , адъюнкт-инструктора и руководителя группы психологов.Помимо обучения в Интернете, Скотт является совладельцем консалтинговой фирмы: «Мы ориентируемся как на традиционные исследования рынка, так и на исследования в поддержку коллективных исков, чтобы измерить опыт людей и оценить его в суде».

Согласно АПА, когнитивная психология изучает психические процессы, связанные с мышлением, памятью и языком, и делает выводы об этих процессах, наблюдая за поведением. Как сообщает АПА, текущие исследования сосредоточены на теориях обработки информации, разработанных в области компьютерных наук и искусственного интеллекта.

Согласно APA, большинство психологов, занимающихся наукой о мозге и познанием, работают в академических учреждениях, где они преподают, проводят исследования или и то, и другое. Их опыт бесценен в таких областях роста, как взаимодействие человека с компьютером, разработка программного обеспечения и организационная психология, а также в качестве консультантов в частном секторе. Многие когнитивные психологи работают напрямую с клиентами и пациентами в самых разных частных практиках и клинических условиях; другие занимают должности в правительстве, частных исследовательских центрах и лечебных учреждениях и даже выступают в качестве свидетелей-экспертов по судебным делам.

«Эта область способствует исследованиям и применению научных знаний в области образования, ухода за детьми, политики и смежных областях. Психологи, занимающиеся развитием, изучают, как люди растут и адаптируются (физически и психологически) от зачатия до смерти, и проводят исследования, чтобы понять и поддержать людей. чтобы полностью раскрыть свой потенциал «, — сказал доктор Джей Грейнер , адъюнкт-преподаватель психологии. «Психологи развития работают с людьми всех возрастов, чтобы понять и поддержать их рост, включая геронтологию и работу со стареющим населением бэби-бумеров.(В своей работе с маленькими детьми) они отмечают задержки в развитии и серьезные проблемы со здоровьем, а также помогают с вмешательством, чтобы помочь детям вернуться на путь нормального развития ». Психологи развития могут работать как консультанты, работники по уходу за детьми и менеджеры, психотерапевты для детей и подростков. и учителя тоже, добавил доктор Грейнер.

«Психологи развития играют неотъемлемую роль в разработке, оценке и реализации межкультурных подходов к человеческой жизни во многих условиях», — сказал д-р.Николас Х. Доминелло , заместитель декана по общественным наукам. «Сосредоточившись на когнитивных, физических, социальных и личностных факторах, психологи развития часто работают в академических кругах, в сфере здравоохранения или образования».

Это исследование личности и ее различий у разных людей. Психологи и исследователи личности полагаются на исследования и теории, связанные с личностными чертами, эволюцией, биологией, гуманизмом, поведением и социальным обучением, чтобы определить, что делает человека уникальным.Понимание того, как развивается личность, ее сходства и различий между людьми, является ключевым моментом. Психологи оценивают, диагностируют и лечат расстройства личности, которые негативно влияют на качество жизни человека.

«Я сосредотачиваюсь на личностных факторах, связанных с работой и успеваемостью в школе», — сказал Джерал Кирван , адъюнкт-преподаватель психологии. «В моем недавнем исследовании изучались личностные характеристики и предрасположенность онлайн-учащихся и преподавателей, а также то, как эти факторы связаны с общением, успеваемостью и удовлетворенностью.«Психологи личности могут специализироваться в таких разнообразных областях, как разрешение конфликтов, развитие лидерских качеств, исследования, человеческие ресурсы, маркетинг, обучение, анализ государственной политики и другие области.

«Судебная психология была названа « пересечением права и психологии », , и это область, в которой психологи (которые чаще всего имеют лицензии) применяют свои психосоциальные знания в гражданском и уголовном праве», — сказала адъюнкт-профессор Кэти Эдвардс. .

Судебные психологи обычно имеют докторскую степень. или Psy.D. — сказал Эдвардс, но многие профессии открыты и для врачей-магистров. «Типичная карьера связана с проведением судебно-медицинской экспертизы для судебной системы, такой как способность человека предстать перед судом или оценка содержания под стражей, — сказала она, — но существуют возможности в психологии полиции, тюремной психологии и консультировании, например, в качестве свидетеля-эксперта».

Д-р Джоэл Фик, , является дополнительным инструктором по психологии, а также проводит индивидуальную и групповую терапию для мужчин-заключенных, имеющих дело с психическим здоровьем и медицинскими проблемами.Он проводит оценку самоубийств и психического здоровья заключенных, а также разрабатывает план управления поведением персонала, особенно для сложных прогрессирующих заболеваний, таких как слабоумие.

«Я начал свою работу в области судебной медицины, работая с подростками в системе ювенальной юстиции, и в конечном итоге это привело к развитию экспертных знаний в области судебной психологии», — сказал он. «Я рекомендую студентам быть открытыми для различных опытов: я никогда не планировал работать в тюрьме, но это был потрясающий опыт с возможностью постоянного обучения.”

По данным Общества промышленной и организационной психологии, эта отрасль психологии является научным исследованием работы и имеет решающее значение для людей, бизнеса и общества. Он применяет исследования к проблемам, с которыми сталкиваются отдельные лица, группы и организации, и изучает благополучие и отношение сотрудников, отношения между работником и работодателем и весь спектр поведения на рабочем месте. Многие психологи промышленных предприятий преподают в академических кругах и / или проводят исследования.Выпускники со степенью в области IOP могут работать карьерным или исполнительным коучем, специалистом по кадрам или менеджером, менеджером по эффективности организации, менеджером по привлечению талантов, экспертом по эффективности сотрудников, специалистом / консультантом по слияниям и поглощениям, специалистом по обучению или использовать другие связанные возможности.

«Я искренне хотел расширить свою базу знаний по вопросам, с которыми ежедневно сталкиваются сотрудники при взаимодействии с работодателями», — сказал д-р Томас Маккарти , заместитель декана по общественным наукам.«ВГД, на мой взгляд, является одним из наиболее важных разделов психологии, поскольку подавляющее большинство из нас работает около 30% своей жизни».

Вставьте инфографику прямо на свой сайт, вставив этот код на свой сайт:

 8 типов психологии
Кредит: SNHU

Пит Дэвис — помощник вице-президента по маркетингу продукции в SNHU. Следуйте за ним в Twitter @daviespete или подключитесь к LinkedIn.

Что такое Rehab Psych? — Отдел реабилитационной психологии

Реабилитация — это интегрированная программа вмешательств, которая позволяет людям с ограниченными возможностями и хроническими заболеваниями достигать «личного, социально значимого и функционально эффективного взаимодействия» в их повседневной жизни (Maki & Riggar, 2004, p.1). Реабилитационная психология — это специальность в психологии, которая фокусируется на изучении и применении психологических знаний и навыков в интересах людей с ограниченными возможностями и хроническими заболеваниями с целью максимального улучшения здоровья и благополучия, независимости и выбора, функциональных способностей и социальной роли. участие на протяжении всей жизни. Психологи-реабилитологи имеют уникальную подготовку и специализируются на широком спектре деятельности, включая клиническую практику, консультации, разработку программ, предоставление услуг, исследования, обучение и образование, обучение, администрирование и разработку государственной политики и защиты интересов людей с инвалидность и хронические заболевания.

В соответствии с Международной классификацией функционирования, инвалидности и здоровья (ICF) Всемирной организации здравоохранения психологи-реабилитологи обращаются к множеству личных факторов, влияющих на сферы деятельности ICF, в которых участвуют люди с ограниченными возможностями. Работа психологов-реабилитологов включает оценку и вмешательство в отношении ряда физических, личных, психосоциальных, когнитивных и поведенческих факторов, которые могут быть затронуты, таких как нейрокогнитивный статус, сенсорные трудности, настроение / эмоции, желаемый уровень независимости и взаимозависимости, мобильность / свобода. движения, самооценки и самоопределения, поведенческого контроля и навыков совладания, субъективного взгляда на способности и качества жизни.Кроме того, психологи-реабилитологи учитывают влияние культуры, этнической принадлежности, языка, пола, возраста, уровня развития, сексуальной ориентации, социальной сети, места жительства и географического положения, социально-экономического статуса, а также относительной видимости и / или предположения об инвалидности на отношение и доступные услуги. .

При планировании вмешательств и рекомендации услуг психологи-реабилитологи привлекают команду реабилитации и рассматривают сеть окружения человека (например,грамм. семейные, социальные, культурные, физические, доступные услуги и политические) и средства устранения препятствий в этих областях, такие как личная адаптация, использование вспомогательных технологий и услуг персональной помощи, а также изменение физической и социальной среды. Часто именно сочетание таких продуктов и услуг является наиболее полезным для людей в достижении желаемых целей и благополучия. При планировании лечения учитываются предпочтения, потребности и ресурсы обслуживаемых лиц, а любые препятствия, мешающие наивысшему уровню личного и социального функционирования, выявляются и уменьшаются или устраняются, когда это возможно.Широкая область реабилитационной психологии включает не только клиническую практику, но также разработку и администрирование реабилитационных программ, исследования, обучение студентов-психологов и других стажеров-медиков, общественное образование, разработку политики профилактики травм и укрепления здоровья, а также защиту интересов людей с ограниченными возможностями. и хронические заболевания.

Психологи-реабилитологи работают в различных учреждениях, включая больницы неотложной помощи и медицинские центры, стационарные и амбулаторные отделения / центры физической реабилитации, учреждения для престарелых и долгосрочного ухода, специализированные клиники (например,g., центры лечения боли и спортивных травм, центры кардиологической реабилитации) и общественные учреждения, обслуживающие людей с особыми ограничениями или хроническими заболеваниями (например, церебральный паралич, рассеянный склероз, травмы / заболевания спинного мозга, травмы головного мозга, глухота). Психологи-реабилитологи могут быть преподавателями университетов или колледжей с полной или частичной занятостью, специализирующихся на преподавании, исследованиях и / или управлении. Другие могут работать в отрасли или консультироваться с ней, предоставлять экспертные юридические показания или проводить оценки и оценки для страховых агентств.Они могут работать в частных учреждениях или некоммерческих организациях, или в государственных учреждениях, таких как больницы и центры Управления по делам ветеранов или отделения социального обеспечения по определению инвалидности. Некоторые психологи-реабилитологи работают в разных условиях и с широким кругом людей с различными ограничениями и заболеваниями, в то время как другие специализируются в определенной области практики. Несмотря на это, психологи-реабилитологи занимаются людьми с системной, целостной точки зрения, учитывая все факторы человека, контекст, отношения, в которые человек вовлечен или должен быть вовлечен, команду поставщиков лечения, а также все диапазон характеристик человека, таких как пол, темперамент или личность, интеллектуальные и когнитивные навыки, а также факторы развития на протяжении всей жизни, от раннего детства до позднего взросления.

Психологи-реабилитологи предоставляют услуги с целью улучшения функций и качества жизни для людей с ограниченными возможностями, ограничениями активности и ограничениями участия в обществе. Поскольку инвалидность влияет на несколько сфер жизни человека, психологи-реабилитологи предоставляют услуги в рамках сети биологических, психологических, социальных, экологических и политических условий, чтобы помочь людям достичь оптимальных целей реабилитации через вмешательство, терапевтическую поддержку, образование, консультации и междисциплинарный подход. сотрудничество и пропаганда.Это обязательно включает предоставление услуг по обучению, обучению и поддержке семьям и лицам, обеспечивающим первичный уход, а также другим значимым людям в социальном / общественном кругу человека (например, учителям, работодателям, коллегам, священнослужителям, друзьям).

Помимо работы непосредственно с обслуживаемыми людьми и их системами поддержки, психологи-реабилитологи играют ключевую роль в предоставлении консультаций по вопросам инвалидности и здоровья адвокатам, судам, государственным учреждениям, образовательным учреждениям, работодателям и страховым компаниям.Поскольку психологи-реабилитологи выступают за улучшение качества жизни людей с ограниченными возможностями и хроническими заболеваниями, они участвуют в разработке и продвижении государственной политики и законодательства, которые поддерживают недискриминационные методы и финансирование услуг, направленных на максимальную независимость. Они также проводят критические исследования возникновения, а также непосредственных и пожизненных последствий обстоятельств, ведущих к инвалидности. Общие области исследований включают, помимо прочего, факторы риска инвалидности и хронических заболеваний и соответствующие стратегии профилактики; выявление и снижение сопутствующих заболеваний; разработка, использование и эффективность инструментов и стратегий оценки и вмешательства; изменения в социальной поддержке, семейных и культурных сетях; удовлетворение потребностей и ресурсов; процессы возвращения и участия в образовании и сообществе, процессы развития и старение после постановки диагноза; доступ к здравоохранению, потребности в ресурсах и стоимость.Психологи-реабилитологи также планируют и проводят учебные программы для развития клинических и исследовательских навыков у психологов и других стажеров-медиков. Конечная цель — помочь уменьшить или смягчить негативное воздействие инвалидности и хронических заболеваний и оптимизировать благополучие людей, обслуживаемых на протяжении всей их жизни.

Клиническая практика сосредоточена на предоставлении услуг, чтобы помочь людям и их системам поддержки справиться с последствиями травмы или болезни и адаптироваться к ним.Кроме того, психологи-реабилитологи обращаются к последствиям травмы или болезни в контексте жизни человека, как в настоящее время, так и в контексте развития, поскольку потребности человека меняются с течением времени. Психологи-реабилитологи рассматривают людей, которых обслуживают как единое целое, и как активных партнеров в процессе реабилитации. Они работают вместе с междисциплинарной и / или мультидисциплинарной командой профессионалов и людей, служащих для расширения возможностей для обеспечения максимального индивидуального функционирования, а также участия в социальных отношениях и деятельности, отдыха, образования, занятости и общества в целом.

Психологи-реабилитологи, которые предоставляют клинические и консультационные услуги, помогают людям и их близким людям справиться с острыми или хроническими, травматическими, прогрессирующими или врожденными травмами или заболеваниями, которые могут привести к широкому спектру физических, сенсорных, нейрокогнитивных, поведенческих, эмоциональных состояний. , и / или пороки развития. Обычные группы населения, с которыми работают психологи-реабилитологи, включают людей с травмой спинного мозга; Травма головного мозга; инсульт и другие состояния здоровья, обычно связанные со старением; ампутации; нервно-мышечные расстройства; хроническая боль; другие заболевания, такие как рак, СПИД, рассеянный склероз или слабость конечностей, которые могут ограничивать функционирование и участие в жизнедеятельности; нарушения развития, такие как умственная отсталость и аутизм; психическая инвалидность; злоупотребление алкоголем или наркотиками; нарушения сенсорного функционирования, такие как глухота и потеря слуха и / или слепота и потеря зрения; ожоги и / или обезображивание; и нарушения, которые могут усугубляться культурными, образовательными и / или другими недостатками.Кроме того, психологи-реабилитологи обращаются к последствиям травмы или состояния здоровья, поскольку потребности человека меняются с течением времени.

Психологи-реабилитологи имеют докторскую степень в области психологии и прошли обширную преддокторскую и постдокторскую подготовку в медицинских учреждениях. Кроме того, психологи-реабилитологи, предоставляющие клинические услуги, должны иметь лицензию, чтобы предоставлять услуги в своем штате или провинции и получать компенсацию за услуги от плательщиков медицинского страхования.Американский совет профессиональной психологии (ABPP) признает реабилитационную психологию специальной областью психологии и поддерживает полный список сертифицированных реабилитационных психологов.

Хотя психологи-реабилитологи могут принадлежать ко многим профессиональным организациям, имеющим отношение к их области практики и специализации, основной организацией, представляющей психологию реабилитации, является Американская психологическая ассоциация (APA), отдел реабилитационной психологии (подразделение 22).Отдел издает научный журнал и спонсирует сессии, связанные с исследованиями и практикой реабилитационной психологии, на ежегодном съезде APA и ежегодной зимней конференции. Кроме того, психологи-реабилитологи участвуют в других учебных заведениях для психологов и других специалистов в области здравоохранения. В APA можно обратиться за списком психологов-реабилитологов, которые живут в США и за их пределами.

Наконец, есть отличные учебники по общей теме реабилитационной психологии, а также книги по областям специализации в этой области.

5 Обязанности организационного психолога —

Типичные роли для промышленных и организационных психологов

  • Улучшение процесса найма
  • Решите вопросы людских ресурсов
  • Консультации по политическим решениям
  • Ищите постоянное профессиональное развитие
  • Оптимизация рабочего места и процессов

Промышленно-организационный психолог, также известный как I / O, может взять на себя множество важных ролей в компании, некоммерческой или правительственной организации.Карьера в этой конкретной дисциплине обычно требует докторской степени, а руководящие должности открываются для тех, кто имеет многолетний проверенный опыт. Эти психологи не вписываются в рамки типичного терапевта, но они используют свои знания о человеческом мышлении и поведении, чтобы создать ценность для своего работодателя.

1. Улучшение процесса найма

Одна из основных причин, по которой крупные компании нанимают организационных психологов, заключается в улучшении процесса проверки, найма и удержания сотрудников.Например, они могут помочь разработать процесс первоначального отбора, чтобы повысить пригодность кандидатов, прошедших собеседование. Эти психологи также могут работать над новыми стратегиями интеграции сотрудников, чтобы помочь новым сотрудникам изучить ключевые должностные обязанности, приобщиться к социальной культуре компании и оставаться продуктивными.

2. Решение кадровых вопросов

Персонал отдела кадров не обязательно должен быть психологом, но большинство отделов кадров могут извлечь выгоду из понимания квалифицированного ввода-вывода.В некоторых организационных и корпоративных условиях психологи взаимодействуют с сотрудниками, которые сталкиваются со стрессовой рабочей средой или трудностями в общении с коллегой. Они также могут помочь сотрудникам повысить свою профессиональную ценность, определяя возможности развития, которые помогут им расти и принесут пользу работодателю.

3. Консультации по политическим решениям

Успешные руководители бизнеса знают, что без хорошего совета не обойтись, особенно в областях, выходящих за рамки их профессиональной компетенции.Некоторые организационные психологи несут ответственность за мозговой штурм, исследование и предоставление информированных советов руководителям компаний. Они должны предвидеть потенциальное влияние каждого решения на моральный дух, производительность и общую удовлетворенность сотрудников работой. Они также могут проводить дополнительные исследования, наблюдая за деятельностью на рабочем месте или разговаривая с отдельными сотрудниками, чтобы оценить их реакцию.

4. Постоянное профессиональное развитие

Как и многие другие прикладные дисциплины в области психологии, профессия I / O постоянно расширяется и развивается.Каждый год появляются новые исследования, теории и практики, поэтому эксперты должны сохранять свои навыки, чтобы оставаться впереди. По данным Американской психологической ассоциации (APA), постоянная связь с новыми стратегиями, методами и другими разработками в этой области помогает психологам лучше обслуживать своих работодателей.

5. Оптимизация рабочего места и процессов

В коммерческой среде специалисты по вводу-выводу, по сути, создают ценность для своего работодателя, увеличивая общую производительность организации.Многие из их типичных обязанностей выполняют это косвенно, но некоторым психологам поручено напрямую оптимизировать рабочий процесс в компании. Это может включать в себя что угодно, от тестирования различных планов этажей офиса до поиска способов улучшения взаимодействия и совместной работы между различными отделами.

Несмотря на его относительно недавнее появление в качестве независимой дисциплины, специалисты по вводу-выводу обладают сильным набором практических навыков для поддержки руководителей и руководителей рабочих мест. Организационные психологи хорошо подходят для выполнения многих критических обязанностей, необходимых для обеспечения долгосрочного успеха и эффективности в существующих организациях.

3 примера психологии ввода-вывода в действии

Промышленно-организационная психология (I / O) — это область, в которой психологи работают в организациях, занимаясь оценкой, вовлечением, удержанием и производительностью сотрудников и рабочих. Чтобы продолжить изучение этой сложной дисциплины, Американская психологическая ассоциация характеризует психологию ввода-вывода как научное исследование человеческого поведения на рабочем месте.

Психологи, работающие в производственных и организационных структурах, могут работать в правительстве, на предприятиях, в некоммерческих организациях, в отделах маркетинга, человеческих ресурсов, консалтинга или в высших учебных заведениях.В области, имеющей такой широкий охват, может быть трудно представить, как именно выглядит повседневная работа психолога по вводу-выводу. Следующие три примера дают возможные сценарии на рабочем месте для психологов ввода-вывода.

Обучение сотрудников и развитие карьеры

Профессионал в области управления персоналом — это одна из многих карьерных возможностей, которую может выбрать профессионал в производственно-организационной сфере. Эта карьера связана с постоянным обучением сотрудников и развитием сотрудников компании, в которой работает психолог I / O.Ассоциация психологических наук подробно описывает, как обучение проходит на нескольких уровнях.

Сотрудники проходят обучение, специально предназначенное для их области деятельности и их компании, а также получают время для реализации этих навыков. На индивидуальном уровне сотрудники проходят обучение на основе их индивидуальных навыков и их долгосрочных и краткосрочных целей карьерного роста.

Работа психолога по вводу-выводу состоит в том, чтобы оценить каждого сотрудника индивидуально в его или ее роли и то, как развитие в этой роли связано с компанией.Кроме того, профессионалы используют свой опыт, чтобы определить, как лучше всего ориентировать обучение в компании на отраслевые или корпоративные цели, сильные и слабые стороны и потребности.

Эргономичное размещение

Эргономика — это область исследования, в которой основное внимание уделяется тому, как люди взаимодействуют со своими рабочими местами, системами и продуктами. Специалисты по психологии ввода-вывода могут отвечать за оценку того, насколько легко сотрудники могут получить доступ к своему рабочему месту и выполнять свои обязанности с учетом систем и продуктов, используемых компанией или организацией.В дополнение к этому, психологи по вводу-выводу могут отвечать за разработку процедур, которые не только помогают максимизировать производительность сотрудников, но и сводят к минимуму их риск получения травмы на рабочем месте.

Удовлетворенность сотрудников

Помимо управления счастьем и благополучием сотрудников при выполнении ими своей работы, психологи ввода-вывода могут собирать данные об удовлетворенности сотрудников работой. Это включает в себя продуктивность рабочего места, мотивацию, вознаграждения и общее отношение сотрудников к получению удовольствия от работы.В этом примере работа психолога ввода-вывода заключается в сборе и оценке данных, предоставленных сотрудниками. Психологи ввода-вывода должны найти решения и изменения (с помощью других профессионалов компании), которые могут принести пользу рабочему месту и сотрудникам, на основе температурных проверок удовлетворенности.

Промышленно-организационные психологи важны, потому что они помогают оценивать проблемы и вносить изменения в рабочую среду и организации. Эта роль особенно важна сейчас, когда политика и культура компании меняются во время пандемии COVID-19.Эти профессионалы помогают вести сложные разговоры и предоставляют комфорт (физический, эмоциональный, умственный и т. Д.) Или инструменты, которые сделают повседневную работу сотрудников более дружелюбной.

Диплом по психологии ввода-вывода

В Чикагской школе мы предлагаем разнообразные программы по психологии ввода-вывода, от сертификатов до степени магистра, чтобы подготовить выпускников к сложностям сегодняшней деловой среды.

  • Сертификат по промышленной и организационной психологии (онлайн)
  • Сертификат по промышленной и организационной психологии, универсальный сертификат (Вашингтон, округ Колумбия).C., Лос-Анджелес, Ирвин, Сан-Диего)
  • Двойная степень магистра промышленной / организационной психологии: стажировка и магистр юридических наук (Чикаго, Сан-Диего, Лос-Анджелес)
  • Двойная степень магистра судебной психологии: безлицензионный курс и магистр юридических исследований (онлайн)
  • Двойная степень магистра промышленной / организационной психологии: стажировка и магистр юридических наук (Вашингтон, округ Колумбия)
  • Магистр промышленной и организационной психологии, стажировка / диссертация (Ирвин, Лос-Анджелес, Сан-Диего, Вашингтон, округ Колумбия).К., Даллас, Чикаго)
  • Магистр промышленной и организационной психологии, стажировка / диссертация, концентрация человеческих ресурсов (Чикаго)
  • Магистр промышленной и организационной психологии, курс прикладных исследовательских проектов (онлайн)

Узнайте больше о психологии ввода-вывода в Чикагской школе

Чикагская школа профессиональной психологии переписывает сценарий психологического образования, предлагая более 20 программ на получение степени в семи мегаполисах, включая Южную Калифорнию, Вашингтон, округ Колумбия.С., Даллас, Чикаго и в Интернете. Узнайте больше, заполнив форму ниже.

Психология | Психология сегодня

Одно из основополагающих открытий психологии — это условная реакция, лежащая в основе всего обучения, — средства, с помощью которых мы адаптируемся к окружающей среде. В исследованиях, которые принесли ему Нобелевскую премию в 1904 году, Иван Павлов продемонстрировал, что когда звук (а затем и другие звуки и другие раздражители) звучит одновременно с подачей еды, у собаки в конечном итоге будет выделяться слюна от одного звука, потому что животное этот звук ассоциируется с приходом еды.Исследования заслуживают внимания и по сей день не только потому, что они раскрывают базовую форму обучения, но и потому, что демонстрируют, как можно изучать и измерять невидимые психические процессы.

С тех пор психологи показали, что:

• Привязанность к опекуну в младенчестве и раннем детстве сильно влияет на способность человека достичь оптимального когнитивного, эмоционального и социального развития во взрослом возрасте.

• Интеллект — это общая умственная способность, которая действует во многих сферах жизни.

• Принятие решений и отношение подвержены множеству предубеждений. Главный из них — тенденция переоценивать, насколько мы, а не ситуации или окружение, несем ответственность за исход события — фундаментальная ошибка атрибуции.

• Депрессия в значительной степени возникает из-за того, что мозг имеет встроенную предвзятость в сторону негативной информации, которая фиксируется быстрее, сильнее и долговечнее, чем позитивная информация. Эта так называемая предвзятость к негативу, которая, вероятно, была направлена ​​на быстрое обнаружение опасности, чтобы уберечь нас от опасности, хотя она объясняет, почему слово критики так стойко, а негативная политическая реклама эффективна.

• Приученная беспомощность — это чувство тщетности, которое развивается после неудачи многих попыток избежать негативной, неконтролируемой ситуации. Даже если отрицательный стимул заканчивается, люди часто сохраняют веру в то, что ничто из того, что они делают, не может изменить ситуацию, и прекращают попытки.

Память — это не несмываемый снимок событий, а гибкое их воспоминание. Воспоминания обычно пересматриваются каждый раз, когда мы вызываем их и пересчитываем, а затем возвращаем в хранилище.

• Стереотипы являются важным средством сокращения мышления, но у них есть обратные стороны — они также способствуют развитию предрассудков.

Групповое мышление возникает, когда люди с благими намерениями принимают ужасные решения как группа. Люди подавляют инакомыслие, чтобы поддерживать гармонию в группе или получить одобрение других. Сообщается, что групповое мышление несет ответственность за войну во Вьетнаме, катастрофу космического корабля «Челленджер» и сообщения средств массовой информации во время выборов 2016 года.

Стресс или вызов — необходимое условие для роста и адаптации; Хронический стресс — это другое дело, он ограничивает людей физически и эмоционально и требует любой из множества стратегий, чтобы свести на нет его вредные последствия.

• Подростковый и юный возраст — лучшие времена для проявления психологического стресса. Потому что люди могут преуспеть в самых разных ситуациях; дети автоматически приспосабливаются к окружающей среде раннего воспитания, которая может хуже служить им по мере их выхода в более широкий мир.

• Нейропластичность, способность мозга / разума изменять себя в ответ на опыт, является основной характеристикой нервной системы человека, и это означает, что изменение всегда возможно.