Перспективный план работы педагога психолога: Перспективный план работы педагога – психолога
|
Перспективный план работы педагога-психолога на 2020-2021 учебный год Для совершенствования организации учебного процесса в целях сохранения и укрепления здоровья учащихся психологическая служба на основе программы развития школы на тему: « Формирование ключевых компетенций учащихся- основа преемственности между общим и профессиональным образованием», ставит следующие цели и задачи: Цель: Оказание психологической помощи воспитательно-образовательной среды, способствующей формированию у школьников гражданственности, духовности, культуры, инициативности, самостоятельности, способности к успешной социализации в обществе. Задачи: -организация предпрофильного и профильного обучения с целью осознанного выбора будущей профессии; -психологическое сопровождение учащихся при подготовке к итоговой аттестации; -продолжить работу школьного ПМПК с целью психологической помощи слабоуспевающим детям, детям-инвалидам, педагогически запущенным, соматически ослабленным детям; -психологическое сопровождение учащихся в адаптационный период (1,5,10 классы). Реализация поставленных задач проводилась в 5-ти направлениях:
I. Диагностическая работа
II. Коррекционно-развивающая работа
III. Консультативно-просветительская работа
IV. Экспертная работа
V. Организационно-методическая работа
|
|
Перспективный план работы педагога-психолога на 2020-2021 учебный год
: Утверждаю:
Заведующий МАДОУ
детский сад №
_________________ Ф. И.О.
Приказ № ___ от «___» _____ 20__ г.
Перспективный план работы педагога-психолога
на 2020-2021 учебный год
2020 г.
Цель: психологическое сопровождение всех участников образовательного процесса, направленное на создание благоприятных условий для эффективного воспитательного процесса, способствующего развитию личности ребенка и охране его психического здоровья в соответствии с ФГОС и в условиях пандемии, самоизоляции и дистанционного обучения;
Задачи:
Оказывать своевременную психологическую консультативную, диагностическую, коррекционно-развивающую помощь воспитанникам, родителям (законным представителям) и педагогам в решении психологических проблем при адаптации и подготовке детей к обучению к школе.
Оказание психологической помощи воспитанникам с ОВЗ и их родителям (законным представителям) в освоении адаптированной основной образовательной программы, развитии и социальной адаптации.
Способствовать личностному саморазвитию и самореализации педагогов и родителей (законных представителей) через различные формы психологического просвещения.
Осуществление психодиагностического исследования личностного, интеллектуального, эмоционального развития воспитанников. Выявление факторов, неблагоприятно влияющих на психическое здоровье и развитие воспитанников.
Психолого-педагогическое сопровождение воспитанников, родителей (законных представителей) и педагогов в условиях пандемии, самоизоляции и дистанционного обучения.
Психолого-педагогическое и методическое сопровождение реализации основных и дополнительных образовательных программ.
выполнения
1
Разработка совместно с педагогами программ, планов, проектов для воспитанников с учетом их психологических особенностей.
педагоги
по запросу
2
Разработка психологических рекомендаций по формированию и реализации программ, планов, проектов.
педагоги
по запросу
Психологическая диагностика воспитанников. Психологическая диагностика воспитанников с ограниченными возможностями здоровья, испытывающих трудности в освоении основных общеобразовательных программ, развитии и социальной адаптации.
выполнения
1.
Изучение адаптационного периода вновь пришедших воспитанников, выявление детей «группы риска».
Диагностика нервно-психического развития вновь пришедших воспитанников.
Воспитанники групп: №1, №3, №8
Сентябрь-декабрь
2.
Скрининговая диагностика готовности к школе по методике М. Семаго, Н. Семаго в подготовительных группах массовой и компенсирующей направленности.
Воспитанники групп: №11 и №12
Сентябрь, апрель (повторно)
3.
Определение степени нарушений в психическом, личностном и социальном развитии воспитанников, участие в работе ППк
Воспитанники групп: №2, №4, №10
Октябрь- ноябрь
4.
Скрининговое обследование воспитанников со сложной структурой дефекта с целью анализа динамики психического развития.
Воспитанники группы №5
Сентябрь, январь, май.
5.
Психодиагностика личностных качеств и профессиональных компетенций педагогов.
Педагоги ДОУ
Ноябрь
6.
Индивидуальная психологическая диагностика в соответствии с запросом администрации и родителей
Педагоги, воспитанники ДОУ
В течение года
Коррекционно-развивающая работа с воспитанниками, в том числе работа по восстановлению и реабилитации. Психологическая коррекция поведения и развития детей с ОВЗ и воспитанников испытывающих трудности в освоении основных общеобразовательных программ, развитии и социальной адаптации.
Срокивыполнения
1.
Развивающие занятия с воспитанниками в период адаптации к дошкольному учреждению
Воспитанники, группы № 1,3,8
Сентябрь-декабрь
2.
Коррекционно — развивающие занятия на развитие интеллектуальной, эмоционально-волевой сферы, познавательных процессов, снятие тревожности, решение проблем в сфере общения по результатам наблюдений, диагностики
Воспитанники
4-5 лет,
группы № 2, 4, 10
В течение года
3.
Коррекционно — развивающие занятия на развитие интеллектуальной, эмоционально-волевой сферы, познавательных процессов, снятие тревожности, решение проблем в сфере общения по результатам наблюдений, диагностики и рекомендаций ПМПК.
Воспитанники
5-6 лет,
группы № 6,7, 9
В течение года
4.
Коррекционно — развивающие занятия на развитие интеллектуальной, эмоционально-волевой сферы, познавательных процессов, снятие тревожности, решение проблем в сфере общения по результатам наблюдений, диагностики и рекомендаций ПМПК.
Воспитанники группы №5
(дети со сложной структурой дефекта)
В течение года
5.
Развивающие занятия по формированию волевой и мотивационной готовности детей к обучению в школе.
Воспитанники 6-7 лет,
группы № 11, 12
Январь-апрель
Психологическое консультирование, просвещение, профилактика субъектов образовательного процесса. Психологическое консультирование, просвещение, профилактика нарушений поведения и отклонений в развитии лиц с ОВЗ и обучающихся, испытывающих трудности в освоении основных общеобразовательных программ, развитии и социальной адаптации.
выполнения
1.
Консультирование по психологическим проблемам обучения, воспитания и развития воспитанников.
Администрация ДОУ, педагоги, родители (законные представители)
В течение года
2.
Консультирование по вопросам разработки и реализации индивидуальных программ для построения индивидуального образовательного маршрута с учетом особенностей и образовательных потребностей конкретного воспитанника.
Педагоги
В течение года
3.
Ознакомление педагогов, администрации ДОУ, родителей (законных представителей) с основными условиями психического развития лиц с ОВЗ.
Администрация ДОУ, педагоги, родители (законные представители)
В течение года
4.
Консультации по результатам диагностических обследований.
Родители, педагоги
В течение года
5.
Консультации по вопросам социализации дезадаптивных воспитанников.
Родители
педагоги
В течение года
6.
«В детский сад без слёз или как уберечь ребенка от стресса» — доклад с использованием игровых упражнений.
Родители младшей группы №8
Сентябрь
7.
«Детский сад пришел в семью». Адаптация к детскому саду. Психологические особенности возраста»
Родители младшей группы №3
Октябрь
8..
«Этот сложный возраст. Кризис 3-х лет.» — доклад с использованием игровых упражнений
Родители младшей группы №1
Октябрь
9.
«Возрастные особенности детей 4-5 лет»- доклад
Родители средних групп №1,4,2
Октябрь
10.
«Возрастные особенности детей старшего дошкольного возраста» — доклад с использованием игровых упражнений
Родители старших групп №:6,7,9
Сентябрь
11.
«Эмоциональное благополучие ребенка»
Родители средней группы №10
Март
12.
Развитие речи детей третьего года жизни». Секреты общения с ребенком в семье» — практикум.
Родители первой младшей группы №3
Март
13.
«Ребенок и компьютер» — консультация
Родители старшей группы №7
Март
14.
«Готов ли ваш ребенок к школе?» — практикум
Родители подготовительных групп №11, 12
Май
15.
«Итоги проделанной работы с детьми с ОВЗ, положительная динамика. Последующие шаги»
Родители группы №5
Май
16.
Просветительская работа с родителями (законными представителями) по принятию особенностей поведения, миропонимания, интересов и склонностей, в том числе одаренности ребенка.
Родители
В течение года
17.
Работа «Консультативного центра как способ взаимодействия с родителями» -доклад
РМО
воспитателей младших групп
Август
18.
Участие в семинаре-практикуме для воспитателей младших групп по теме: «Плохих детей не бывает! Дисциплина с удовольствием» (особенности работы с детьми с проблемным поведением)
РМО воспитателей младших групп
Декабрь
19.
«Коррекционно-развивающая работа с детьми с РДА»- доклад
Педагоги -психологи
Январь
20.
Психологическая гостиная «Антистрессовое застолье» (Рисуночная техника «Обед»)
Педагоги
Ноябрь
21.
«Эмоциональное выгорание. Профессиональные заповеди педагога» (игровой практикум)
Педагоги
Декабрь
22.
Профориентационная игра «Профессии будущего» (педсовет №3)
Педагоги
Март
23.
Консультации, визуальная информация по проблемам воспитания и развития детей:
● «Как сделать период адаптации малыша к новым условиям наиболее мягким?
● «Как бороться с детской истерикой»
● « Как правильно хвалить ребенка»
● «Ребёнок у экрана»
● «Как родителям помочь застенчивому ребенку»
● «Агрессивный ребёнок»
● «Возрастные кризисы 3-х и 7-ми лет»
● «Скоро в школу»
«Жестокое обращение с детьми в семье»
«Права ребенка – соблюдение их в семье»
«Роль матери и отца в воспитании детей»
«Вредные привычки родителей и их влияние на детей»
Родители
В течение года
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Октябрь
Декабрь
Февраль
Апрель
24.
«Будущий первоклассник – какой он?» (портрет первоклассника)»
Родители
(Родительский клуб №1)
Октябрь
По годовому плану ДОУ)
25
Участие в работе консультативного центра
Воспитатели, воспитанники, родители
В течение года
Психологическая экспертиза (оценка) комфортности и безопасности образовательной среды образовательных организаций.
выполнения
1.
Отбор психокоррекционных и развивающих программ, технологий и методик, их адаптация к индивидуальным и возрастным особенностям детей.
Воспитанники ДОУ, педагоги
Сентябрь
2.
Анализ адаптации вновь поступивших дошкольников, 1 заседание ППк.
Педагоги
Сентябрь
3.
Представление на ПМПК воспитанников испытывающих трудности в освоении образовательной программы и с нарушением речи. 3 заседание ППк.
Педагоги
Ноябрь
4.
Отчет. Анализ результатов работы за год ППк. Анализ готовности детей к обучению в школе (повторная диагностика на конец года), 4 заседание ППк.
Педагоги
Май
5.
Анализ организации работы с родителями: семьями группы риска, учет многодетных семей, с детьми-инвалидами, с опекаемыми детьми.
Административное совещание
Октябрь
6.
Работа в составе творческой группы педагогов ДОУ
Педагоги ДОУ
В течение года
7.
Член жюри в конкурсах организованных ДОУ
Педагоги, родители и дети
В течение года
8.
Составление психологических характеристик по требованию администрации ДОУ, педагогов и родителей (законных представителей).
Воспитанники ДОУ
По запросу
9.
Составление аналитического отчета о проделанной работе за прошедший год.
Май
Организационно – методическая работа.
Условияпроведения
Сроки
выполнения
1.
Планирование деятельности, ведение отчётной документации.
В течение года
2.
Подготовка текстовых материалов для диагностики, к занятиям, консультациям, выступлениям.
В течение года
3.
Участие в конкурсах ДОУ, муниципальных, республиканских, дистанционных.
В течение года
4.
Участие в работе педсоветов, семинарах, конференциях, РМО педагогов – психологов.
В течение года
5.
Самообразование по теме: «Кинезиология в работе педагога-психолога»
В течение года
6.
Изучение психолого – педагогической литературы, интернет ресурсов.
В течение года
7.
Изготовление презентаций, раздаточного и демонстрационного материала к выступлениям и консультациям
В течение года
8.
Подбор диагностических методик, развивающих игр и упражнений.
В течение года
9.
Участие в деятельности ДОУ: утренники, праздники, дни открытых дверей, оформление наглядной агитации.
В течение года
10.
Работа в составе творческой группы педагогов-психологов: «Психолого-педагогическое сопровождение детей с ОВЗ в ДОУ»
Педагоги-психологи
В течение года
11.
Организация и проведение интеллектуальной игры «Юные эрудиты» с воспитанниками подготовительных групп.
Группа №11,12
Апрель
12.
Участие с воспитанниками старшего дошкольного возраста в локальном и муниципальном этапе полиолимпиады «Мудрая сова» для воспитанников ДОО с целью выявления и поддержки творческих способностей обучающихся, стимулирование развития интеллектуального потенциала личности
Воспитанники
Ноябрь, декабрь
13.
Участие с воспитанниками с ОВЗ в локальном и муниципальном этапе дистанционного творческого конкурса для детей с ОВЗ в «Чудесная весна» с целью создание условий для выявления, поддержки и развития творческих способностей детей с ОВЗ, стимулирование познавательных интересов ребёнка с ОВЗ.
Воспитанники
Апрель
Педагог-психолог: Ф.И.О.
Формы документов педагога-психолога. Планы.
Структура планаПерспективный план работы
педагога-психолога __________________________
ФИО, учреждение
на ______________учебный год
Цель психологической службы _______________________________________________________________
Контингент |
Вид деятельности |
Предполагаемые формы и средства |
Цели и задачи |
Сроки |
1. Диагностика |
2. Индивидуальная коррекционно-развивающая работа |
3. Групповая коррекционно-развивающая работа |
4. Консультирование |
5. Просвещение |
6. Экспертная работа |
Педагогический коллектив |
1. Просветительская работа |
2. Экспертная работа |
3. Проектная деятельность |
1. Консультирование |
1. Просветительская работа |
Педагог-психолог |
1. Организационно-методическая работа |
2. Экспертная работа |
3. Проектная деятельность |
Педагог-психолог
Я составляю план на год, немного изменив схему. Ниже показан перспективный план работы, выполненный мной.
Утверждаю:
Директор_________________
«_____» «__________________»
Перспективный план работы
педагога-психолога РГОУ «Специальная /коррекционная/
общеобразовательная школа № 2″ МО и МП ЧР
ИВАНОВОЙ Елены Михайловны.
РАЗДЕЛ 1.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ НА 2008 — 2009 учебный год.
ЦЕЛЬ: Содействие психическому и личностному развитию детей с ограниченными возможностями, их психолого-педагогическая реабилитация с учётом основных особенностей, коррекция имеющихся у учащихся недостатков.
ЗАДАЧИ:
1. Диагностировать и проводить коррекцию познавательных процессов и межличностных отношений учащихся с ограниченными интеллектуальными особенностями, определять уровень ближайшего развития ребёнка.
2. Проводить работу по снятию агрессии у учащихся и воспитывать у них чувство толерантности.
3. Проводить игровые, тренинговые коррекционно-развивающие занятия. Организовать работу групп по направлениям.
4. Поддерживать связь с родителями учащихся, налаживать совместную работу по психолого-педагогическим проблемам, возникающим в ходе учебно-воспитательного процесса.
5. Продолжить работу по психолого-педагогическому сопро-вождению учащихся 1 — 9 классов.
6. Организовать индивидуальные коррекционные занятия с учащимися школы.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
на учебный год.
2.1. Организационно-методическая работа.
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | Подготовка к работе кабинета к новому учебному году. | Август | Психолог |
2 | Составление перспективного плана работы на год | Сентябрь | Психолог |
3 | Определение первичного уровня развития психических процессов вновь прибывших учащихся: диагностика;) составление психолого-педагогических карт | Сентябрь Октябрь | Психолог |
4 | Разработка и подготовка к работе методик для диагностики учащихся:распечатка, подготовка бланков, стимульного материала | Сентябрь Октябрь | Психолог |
5 | Разработка игровых практикумов и подбор игрового материала к ним. | 1 четверть | Психолог |
6 | Разработка и распечатка нового материала для тренинговых занятий с учащимися. | 1 четверть | Психолог |
7 | Подготовка новых коррекционно-развивающих программ для работы с учащимися. | 1 четверть | Психолог |
8 | Организация психолого-педагогической практики студентов ЧГПУ (психологов) Разработка планов и программ на учебный год. | В течение года | Психолог |
9 | Разработка программы и тематических планов занятий по психомоторике и коррекции сенсорных процессов | 1 четверть | Психолог |
10 | Разработка тем для выступления перед родителями учащихся | Сентябрь | Психолог |
11 | Разработка программы тренинга для педагогов школы по улучшению психологического климата в коллективе | Август Сентябрь | Психолог |
2. 2. Диагностическая работа.
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | Первичная диагностика вновь прибывших в школу учащихся 1 — 2 кл. с целью получения объективных данных: — умственном (1 полуг.) — психическом (2 полуг.) развитии. | В течение года | Уч-ся 1-2 кл |
2 | Мониторинг психического развития учащихся 1-5 кл. | 1 четверть | Уч-ся 1-5 кл |
3 | Диагностика личностных качеств учащихся, стоящих на внутришкольном учёте и в ИДН: про-ведение бесед, наблюдение во внеурочное время | В течение года | Уч-ся 4 — 9 кл |
4 | Диагностика адаптации учащихся 5-ых классов к среднему звену | 2 четверть | Уч-ся 5 кл |
5 | Диагностика межличностных отношений учащихся. Методики «Социометрические измерения». | 2 полугодие | Уч-ся |
6 | Диагностика психологического климата в коллективе | 2, 4 четв | Уч-ся 3-9 кл |
7 | Тест — игра «Проявляешь ли ты толерантность» | 2 четв | 5-8 кл |
8 | Диагностика эмоционально-волевой сферы учащихся | Октябрь Март | Психолог 3-5 кл. |
9 | Психологическая диагностика семей вновь прибывших учащихся | Сентябр ь | 1, 2 классы |
Продолжительность психологической диагностики:
- Индивидуальная психологическая диагностика, обработка результатов, оформление заключения и рекомендации: 6,0 часов из расчёта на 1 человека
- Групповая психодиагностика, обработка результатов; оформление психологического заключения: 8,3 часов из расчёта на группу из 10 человек
2. 3. Коррекционно-развивающая работа с учащимися.
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | Занятия по коррекции познавательной деятельности с учащимися 1-2 кл., 1 раз в неделю | 3,4 ч | Уч-ся 1-2 кл |
2 | Развивающие занятия по коррекции эмоционально-волевой сферы учащихся. Индивидуальные занятия, тренинги. | Февраль | 5 — 9 кл. |
3 | Профилактические занятия по предупреждению правонарушений среди учащихся: Изучение Декларации прав ребёнка и статей УК РФ | В течение года | Психолог |
4 | Коррекционные занятия по преодолению у учащихся трудностей общения; | Сентябрь | Уча-ся 5 кл |
5 | Коррекция общения учащихся. Игровые психологические практикумы. | В теч.года | Психолог 4-9 кл |
6 | Индивидуальные занятия с применением приёмов арт-терапии с агрессивными, гипервозбудимыми детьми. | В теч. года | 1-9 кл |
7 | Занятия по коррекции психомоторики и сенсорных процессов в 1-4 классах» | В теч.года | 1-4 кл |
8 | Индивидуальные занятия по коррекции отклонений в поведении учащихся | В теч.года | Психолог 1-9 кл. |
Продолжительность коррекционно-развивающей работы:
- Индивидуальная коррекционная работа с учащимся: 30 часов
- Групповая коррекционная работа с учащимися: 10-12 часов на группу из 10 человек
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | «Волшебная поляна». Адаптация учащихся 1, 2 классов к школе. 2 раза в неделю | Октябрь | Уч-ся 1-2 кл |
2 | Адаптация уч-ся 5 класса:»Стучи поезд, стучи» 8 занятий | Ноябрь | 5 кл. |
3 | Занятия «Мы строим дом» /Коррекция познавательных процессов | Январь> | 6 кл |
5 | «Найди решение» | Февраль | Психолог 6 кл. |
4 | Психологическая игра «Дорога в пятый класс» | Апрель | Уча-ся 4 кл |
2.5. Психопрофилактическая работа.
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | Участие в работе Совета профилактики школы, заседаниях при директоре школы с обсуждением учащихся, склонных к правонарушениям и приглашением их родителей | Ежемесячно | Психолог, |
2 | Индивидуальные беседы с учащимися, состоящими на учёте, пропускающими занятия без уважительной причи-ны, совершающими правонарушения | Ежемесячно | 4-9 кл. |
3 | Совместная с социальным педагогом работа по профилактике правонарушений среди подростков по плану школы | В течение года | Психолог |
4 | Индивидуальные беседы с учащимися по профилактике употребления Алкоголя, Наркотиков, курения | Ежемесячно | Уча-ся 4-9 кл |
5 | Оказание помощи учителям в плане психо-профилактики поведения учащихся /по запросам/ | В теч.года | Психолог 4-9 кл |
6 | Участие в работе Психолого-педагогического консилиума. Оказание помощи администрации в подготовке вопросов на ПМПК. | В теч. года | Психолог |
2. 6. Психологическое просвещение.
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ:
Ознакомление членов пед. коллектива и администрации школы с проведённой психологической работой. Выступления с докладами и сообщениями на педсоветах и совещаниях1 раз в год | Январь | Чл. пед. кол-ва |
2 | Приглашение специалистов психологов, наркологов, психотерапевтов для выступления на семинарах: «Психологическое здоровье педагогического коллектива». | Март | Учителя шк. |
3 | Психологический тренинг для педагогов: «Тренинг личностного роста» | Ноябрь | Педагоги |
4 | Индивидуальные консультации учителей школы по психолого-педагогическим проблемам | В теч. года | Педагоги |
5 | Семинар «Стресс. Природа возникновения и Как ему противостоять» | Март | Педагоги |
6 | ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
Индивидуальные беседы и встречи с родителями дезадаптивных учащихся | В теч. года | Родители |
7 | Индивидуальные консультации по запросу классных руководителей и родителей» | В теч.года | Родители |
8 | Выступление на классных родительских собраниях по запросам классных руководителей и воспитателей. | В теч.года | Родители 1-9 кл. |
9 | Выступление перед родителями выпускников 9 классов по вопросу дальнейшего обучения и адаптации учащихся после школы /на классных собраниях/ | В теч.года | Родители |
10 | Выступление — презентация перед родителями вновь прибывших учащихся. | Сентябрь | Родители |
11 | Тематическое выступление перед родителями учащихся 5-ых классов «Ваш ребёнок перешёл в пятый класс» | Сентябрь | Родители |
12 | Индивидуальные консультации учителей школы по психолого-педагогическим проблемам | В теч. года | Педагоги |
2.7. Учебно-методическая работа, самообразование.
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | Участие в семинарах педагогов-психологов | В течение года | Психолог |
2 | Повышение профессионального уровня:
Работа с методической и научно-популярной литературой в республиканской библиотеке | В теч. года | Психолог |
3 | Оформление документации по итогам работы за день | Ежедневно | Психолог |
4 | Подведение итогов работы, написание отчётов 5 часов в полугодие | В теч. года | Психолог |
5 | Изучение литературы по теме: «Применение ИКТ в образовательном процессе». | В теч.года | Уч-ся |
6 | Изучение психологической литературы при подготовке к выступлениям перед учителями школы и родителями | В теч.года | Психолог |
7 | Продолжить работу по обобщению опыта работы: оказывать помощь педагогам, психологам, интересующимся вопросами обучения и воспитания детей, с ограниченными возможностями» | В теч.года | Психолог |
2.8. Оснащение методической базы.
№ | Наименование дел | Сроки | Участники |
1 | Изготовление бланков для методик | Сентябрь | Психолог |
2 | Распечатка на компьютере психологических паспортов для учащихся | Сентябрь | Психолог |
3 | Разработка сценариев коррекционно-развивающих занятий на 2008 — 2009 учебный год | Октябрь | Психолог |
4 | Разработка тренингов на основе имеющихся упражнений. | В теч.года | Психолог |
5 | Разработка сценариев бесед для учащихся по темам: «Курить, здоровью вредить» «Здоровый образ жизни и активный отдых подростка» Психолого-педагогической игры «Волшебная поляна» по адаптации 1 кл | В теч.года | Уч-ся |
6 | Создание электронного банка данных на учащихся | В теч.года | Психолог |
7 | Создание своего сайта в Интернете и электронной почты | В теч.года | Психолог |
РАЗДЕЛ 3.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЩЕЙ НАГРУЗКИ. ЦИКЛОГРАММА
Общая нагрузка на учебный год
РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ:18 рабочих часов + 18 методических часов в неделю.
12 часов для проведения занятий по «Коррекции психомоторики и сенсорных процессов».
Циклограмма составлена на основании документов:
- Должностная инструкция педагога — психолога
- Постановление № 65 Министерства труда России от 29. 12.92 года
- Письма Минобразования РФ от 24 декабря 2001 года № 29/1886-6
18 часов — Индивидуальная, групповая, профилактическая, диагностическая, коррекционная, развивающая, просветительская работа с обучающимися, экспертно-консультационная и профилактическая работа с родителями и педагогами.
18 часов — подготовка к индивидуальной и групповой работе с обучающимися, обработку, анализ, обобщение полученных результатов, подготовка к экспертно-консультационной и профилактической работе с педагогами и родителями, заполнение аналитической и отчётной документации, организационно-методическая работа, повышение квалификации, самообразование и др.
12 часов для проведения занятий по «Коррекции психомоторики и сенсорных процессов».
Понедельник
8.00 — 10.00 Подготовка к экспертно-консультационной работе.
10.00 — 12.00 Индивидуальное консультирование учителей, воспитателей
12. 00 — 12.30 Подготовка к профилактической работе с родителями.
12.30 — 13.10 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
13.25 — 14.00 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
14.15 — 14.55 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
15.00 — 16.00 Индивидуальная психокоррекционная работа с учащимися
(коррекция страхов, дезадаптации и т.д.)
16.00 — 17.00 Индивидуальное консультирование родителей.
Вторник
8.00 — 9.30 Обработка результатов исследований, оформление документации.
9.30 — 11.30 Подготовка к проведению психокоррекционной работы с учащимися.
11.30 — 12.25 Индивидуальное консультирование учителей, воспитателей
12.25 — 13.25 Индивидуальная диагностическая (психокоррекционная) работа
13. 25 — 14.05 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
14.15 — 14.55 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
15.00 — 15.40 Групповое скрининговое обследование учащихся
15.50 — 16.50 Групповая психокоррекционная работа с учащимися (коррекция тревожности, трудностей в общении, агрессии, межличностных отношений по плану)
Среда
8.00 — 10.00 Подготовка к индивидуальной и групповой работе с обучающимися
10.00 — 11.30 Аналитическая работа (обработка результатов, оформление заключений)
11.30 — 13.00 Индивидуальное консультирование учителей, воспитателей
13.25 — 14.05 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
14.15 — 14.55 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
14.55 — 15.55 Индивидуальное консультирование учащихся 1-9 классов
15. 55 — 16.50 Работа с текущей документацией
Четверг
8.00 — 11.00 Организационно-методическая работа
11.00 -12.25 Подготовка к психокоррекционной работе с учащимися
12.25- 13.25 Индивидуальная психокоррекционная работа с учащимися
13.25 — 14.05 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
14.15 — 14.55 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
15.00 — 15.40 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
15.40- 16.50 Групповая психокоррекционная работа с учащимися.
Пятница
8.00 — 10.00 Работа с документацией
10.00 — 11.30 Индивидуальное консультирование учителей, воспитателей
11.30 — 12.20 Групповая психокоррекционная работа с учащимися.
12. 25 — 13.10 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
13.15 — 14.05 Занятие по Психомоторике и сенсорным процессам.
14.10 — 15.00 Индивидуальная работа с учащимися
15.00 — 16.30 Консультирование родителей учащихся
Суббота
9.00 — 11.00 Самообразование
Воскресенье Выходной
В материале представлен подход к планированию деятельности педагога-психолого — с учетом актуальных образовательных задач школы. Алгоритм и форму перспективного плана разработали и апробировали специалисты Центра психолого-педагогического сопровождения региональной системы образования АОУ ВО ДПО «ВИРО» г. Вологды. Н.В. Афанасьева, Специалисты часто относятся к плану работы как к административному требованию, а процесс планирования ограничивается перечислением мероприятий по традиционным направлениям сопровождающей деятельности. При таком подходе план носит формальный характер, не является ориентиром в деятельности и не позволяет оценить вклад специалиста в решение задач образовательной организации.
7 шагов к перспективному плануЧтобы выстроить системную результативную сопровождающую деятельность, ориентируйтесь на актуальные задами образовательной организации и используйте алгоритм из семи шагов, который поможет определить совместно с администрацией: Таблица 1 Форма перспективного плана педагога-психологаРазделы перспективного плана заполняйте для каждой образовательной задачи отдельно. Перечень образовательных задач сформулируйте совместно с администрацией 00 на основе анализа локальных документов (целевых ориентиров основной образовательной программы), данных различных мониторингов, результатов работы специалиста за прошедший год. Например: формировать и развивать универсальные учебные действия учащихся (далее — УУД), сопровождать подготовку к сдаче ГИА и ЕГЭ, сопровождать учащихся с ОВЗ и т. д.
Пример перспективного планаПриведем примерный вариант перспективного плана сопровождающей деятельности для образовательной задачи «Формирование и развитие УУД учащихся» (табл. 2). Данная образовательная задача преобразуется в специфическую задачу для педагога-психолога — обеспечить психологические условия для формирования и развития УУД учащихся. Чтобы решить данную задачу, вы можете ограничиться только диагностикой сформированности предпосылок УУД (См.: Афонасьвво Н.В., Копгпяёво О.Н,, Молухино Н.В. Программа стартовой диагностики универсальных учебных действий первоклассников. / Под ред, Н.В. Афанасьевой. Вологда; ВПК, 2012) и динамики развития УУД у учащихся начальной школы с последующим консультированием педагогов и родителей по результатам диагностического обследования. Источник Справочник педагога-психолога №11, 2016г |
Дата проведения | Объект исследования | |||
сентябрь | Младшие классы 1-4 классы | Старшие классы 5-11 классы | Родители | Педагоги |
Психодиагностика | ||||
Диагностика готовности обучению в школе учащихся 1-х классов. | Наблюдение за процессом адаптации к школе у учащихся 5-х классов. | |||
Наблюдение за процессом адаптации к школе у учащихся 1-х классов. | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Индивидуальная и групповая работа с учащимися по коррекции и развитию эмоционально-волевой, личностной и познавательной сферы. | Индивидуальная и групповая работа с учащимися по коррекции и развитию эмоционально-волевой, личностной и познавательной сферы. | |||
Анализ результатов диагностики первоклассников к обучению в школе. | Занятия с учащимися 5-х классов по профилактике дезадаптации. | |||
Занятия с учащимися 1-х классов по профилактике дезадаптации. | ||||
Коррекционно-развивающие занятия по развитию познавательных способностей (внимание, память) в 1 классе. | ||||
Психологическое просвещение | ||||
Родительское собрание: а) в 1 классах б) «Насилие в семье». | Родительское собрание: а) в 5 классах б) «Насилие в семье». | |||
Психологическое консультирование | ||||
Индивидуальное консультирование для учителей, работающих в 1-х классах по результатам диагностики готовности первоклассников к обучению в школе и адаптации. | ||||
Индивидуальные консультации для классных руководителей 5-х классах по результатам диагностики школьной тревожности. | ||||
октябрь | Психодиагностика | |||
Наблюдение за процессом адаптации к школе у учащихся 1-х классов. | Наблюдение за процессом адаптации к школе у учащихся 5-х классов. | Опрос классных руководителей для выявления детей склонных к суициду (опросник). | ||
Диагностика школьной тревожности учащихся 5-х, 10-х классов (тест Филипса). | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Занятия с учащимися 1-х классов по профилактике дезадаптации. | ||||
Коррекционно-развивающие занятия по развитию познавательных способностей (внимание, память) в 1 классе. | ||||
Психологическое просвещение | ||||
Родительское собрание: а) в 1-х классах б) «Насилие в семье». | Родительское собрание: а) в 5-х классах б) «Насилие в семье». | |||
Психологическое консультирование | ||||
Консультирование родителей по вопросам воспитания детей, имеющих проблемы в обучении и отклонения в поведении. | Консультирование педагогов по актуальным вопросам воспитания и обучения детей и подростков (социально-психологический аспект). | |||
Психодиагностика | ||||
ноябрь | Выявление учащихся склонных к девиантному поведению (3-4 кл.). | Профдиагностика учащихся 9-х классов. | ||
Исследование детей склонных к суициду. | ||||
Групповая диагностика 10-х кл. Социометрия, цветовой тест Люшера, мотивация к учению. | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Коррекционно-развивающие занятия по развитию познавательных способностей (внимание, память) в 1 классе. | Анализ результатов диагностики школьной тревожности в 5-х, 10 классе (в рамках совещания). Рекомендации педагогам. | |||
Групповые занятия с первоклассниками. Развитие творческого мышления. Тетрадки с заданиями под редакцией Бурдиной. | Психологический лекторий и практикум для учителей: «Профилактика дезадаптации учащихся». | |||
Психологическое просвещение | ||||
Сплочение учащихся каждого класса и всей школы в целом. Психологическая игра «Следопыт». | Теоретический психолого — педагогический семинар для учителей «Комфортная образовательная среда как необходимое условие современной школы». Психологические синдромы школьной неуспешности. | |||
Сплочение учащихся каждого класса и всей школы в целом. Психологическая игра «Следопыт». | ||||
Психологическое консультирование | ||||
Групповое занятие с родителями «Мой ребенок – первоклассник». | Индивидуальные консультации для классных руководителей 5-х классах по результатам диагностики школьной тревожности. | |||
декабрь | Психодиагностика | |||
Диагностика адаптации первоклассников к обучению в школе. | Диагностика межличностных отношений (5-9 классов). | Диагностика адаптации первоклассников к обучению в школе. | ||
Диагностика типа темперамента 8-11 класса (опросник Айзенка). | ||||
Диагностика познавательных и профессиональных интересов учащихся 8 классов. | ||||
Профдиагностика учащихся 11 –х классов. | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Занятия по коррекции межличностных отношений. 5-9 классы. | ||||
Психологические игры /по запросу/. Дети и родители 5-х кл и 6-х кл. «Ступеньки», «Отцы и дети». | Психологические игры /по запросу/. Дети и родители 5-х кл и 6-х кл. «Ступеньки», «Отцы и дети». | |||
Тренинг « Выбор спутника жизни». 11 класс. | ||||
Психологическое просвещение | ||||
Выявление уровня сформированности коллектива. Психологическая игра «Заколдованное сердце». 2 класс. | Выявление уровня сформированности коллектива. Психологическая игра «Заколдованное сердце». 2 класс. | |||
Психологическое консультирование | ||||
Консультирование учащихся, находящихся в трудной жизненной ситуации. | Индивидуальные консультации для классных руководителей 5-х классах по результатам диагностики школьной тревожности. | |||
январь | Психодиагностика | |||
Диагностика готовности учащихся 4-х кл к переходу в среднее звено. Диагностический комплекс Ясюковой Л.А. | Диагностика типа темперамента 8-11 класса (опросник Айзенка). | |||
Психологический мониторинг интеллектуальной и личностной сферы учащихся 6 -11-х классов. | ||||
Отношение уч-ся 9,11 классов к ГИА и ЕГЭ. | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Занятия по коррекции межличностных отношений 5-9 классы. | Психологический лекторий и практикум для учителей: практикум «Конфликты и методы их преодоления». | |||
Психологические классные часы. «Юность — пора нравиться». 10 класс. | ||||
Психологическое просвещение | ||||
Теоретический психолого — педагогический семинар для учителей «Комфортная образовательная среда как необходимое условие современной школы» Как помочь агрессивному ребёнку. | ||||
Психологическое консультирование | ||||
Индивидуальные консультации для учащихся, родителей и учителей по результатам профдиагностики учащихся 9-х и 11-х классов. | Индивидуальные консультации для учащихся, родителей и учителей по результатам профдиагностики учащихся 9-х и 11-х классов. | Индивидуальные консультации для учащихся, родителей и учителей по результатам профдиагностики учащихся 9-х и 11-х классов. | ||
февраль | Психодиагностика | |||
Социометрия в 4-х классах. | Психологический мониторинг интеллектуальной и личностной сферы учащихся 6 — 11 –х классов. | |||
Мониторинг психологической готовности учащихся 4-х классов к обучению в среднем звене. | Мониторинг психологической готовности учащихся 5-х классов к обучению в среднем звене. | |||
Психологическая коррекция | ||||
Занятия с детьми группы риска. «Психология. Развивающие занятия 1класс» Глазунов Д.А. | Анализ результатов профдиагностики учащихся 9 –го класса. | |||
Групповая работа с учащимися «Психологическая подготовка к сдаче ЕГЭ» | ||||
Психологическое просвещение | ||||
Профилактика агрессивного и гиперактивного поведения. 6 класс. | Родительское собрание: а) родительские собрания в 1,5 классах б) «Насилие в семье». | Родительское собрание: а) родительские собрания в 1,5 классах б) «Насилие в семье». | ||
Профилактика агрессивного и гиперактивного поведения. 6 класс. | ||||
Психологическое консультирование | ||||
Индивидуальные консультации для учащихся, родителей и учителей по результатам профдиагностики учащихся 9-х и 11-х классов. | Индивидуальные консультации для учащихся, родителей и учителей по результатам профдиагностики учащихся 9-х и 11-х классов. | Индивидуальные консультации для учащихся, родителей и учителей по результатам профдиагностики учащихся 9-х и 11-х классов. | ||
март | Психодиагностика | |||
Диагностика готовности учащихся 4-х кл к переходу в среднее звено. Диагностический комплекс Ясюковой Л.А. | Психологический мониторинг интеллектуальной и личностной сферы учащихся 6 — 11 –х классов. | Диагностика уровня комфортности в коллективе. | ||
Диагностика интересов, склонностей и профессионального самоопределения старшеклассников. 8-11 классы. | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Групповая работа с учащимися «Психологическая подготовка к сдаче ЕГЭ» | Состояние социально- педагогического климата в педагогическом коллективе ( в рамках совещания при директоре). | |||
Групповые занятия «Секреты выбора профессии». Программа занятий по профориентации «Секреты выбора профессии» Резапкина. 9 классы. | ||||
Развитие творческих способностей учащихся. Конкурс творческих эссе среди учащихся 9 – 11классов « Каким я хочу видеть мир завтра» | ||||
Психологическое просвещение | ||||
Теоретический психолого- педагогический семинар для учителей «Комфортная образовательная среда как необходимое условие современной школы». Работа классных руководителей с семьями, оказавши мися в трудной жизненной ситуации. | ||||
Психологическое консультирование | ||||
Индивидуальные консультации для классного руководителя 10-го кл. по результатам диагностики школьной тревожности. | ||||
апрель | Психодиагностика | |||
Диагностика готовности учащихся 4-х кл к переходу в среднее звено. Диагностический комплекс Ясюковой Л.А. | Диагностика акцентуаций характера подростков. 8 классы. | Анкетирование на удовлетворённость родителями качеством образовательной среды (анкетирование родителей учащихся 1 -11 классов). | ||
Диагностика адаптации первоклассников к обучению в школе. | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Групповые занятия «Мир профессий». Программа развивающих занятий «Мир профессий». 4 классы. | Групповая работа с учащимися «Психологическая подготовка к сдаче ЕГЭ» | |||
Психологическое просвещение | ||||
Родительские собрания. По теме: «Как помочь ребенку сдать экзамены» «Как помочь ребенку сдать ЕГЭ». Родители учащихся 9, 11 классов. | ||||
Психологическое консультирование | ||||
Консультирование педагогов по актуальным вопросам воспитания и обучения детей и подростков (социально-психологический аспект). | ||||
май | Психодиагностика | |||
Индивидуальная диагностика будущих первоклассников (по запросу родителей). | ||||
Групповая диагностика Мотивации к учению, тревожность (повторная диагностика). 5 классы. | ||||
Выявление уровня готовности детей на этапе перехода из начального в среднее звено. Игра « Впереди у нас 5 класс». 4 классы. | ||||
Психологическая коррекция | ||||
Психологическая игра «Собираем портфель в 5-й класс». 4 классы. | Классные часы. 9, 11 классы. «Способы снятия психологического напряжения перед экзаменом. | Анализ результатов анкетирования удовлетворённости родителей качеством образовательной среды. | ||
Психологическое просвещение | ||||
«Правила подготовки к экзаменам». Компьютерная презентация. 9, 11 классы. | Собрание с родителями будущих первоклассников. Тема: система работы психологической службы школы. Экипировка первоклассника. | |||
Психологическое консультирование | ||||
Индивидуальные консультации для родителей, учителей, учащихся ( по запросу). | Индивидуальные консультации для родителей, учителей, учащихся ( по запросу). | Индивидуальные консультации для родителей, учителей, учащихся ( по запросу). | Индивидуальные консультации для родителей, учителей, учащихся ( по запросу). | |
июнь | Психодиагностика | |||
Психологическая коррекция | ||||
Профилактическая работа с детьми в летнем лагере. | Психологическое сопровождение экзаменующихся. 9, 11 классы. | |||
Психологическое просвещение | ||||
Собрание с родителями будущих первоклассников. Тема: система работы психологической службы школы. Экипировка первоклассника. | ||||
Психологическое консультирование | ||||
Консультирование родителей будущих первоклассников. |
УТВЕРЖДАЮ: Заведующая МБДОУ д/с №83 «Утиное гнёздышко» Л.В.Челомова «29» _08_ 2013 г. Перспективный план работы Основные направления деятельности: 2.Психокоррекционная работа. 3.Психоконсультативная работа. 4.Психопрофилактическая работа. 5.Методическая работа. ЦЕЛЬ: ЗАДАЧИ:
1.ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКАЯ РАБОТА
2.КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ РАБОТА
3.КОНСУЛЬТАТИВНАЯ РАБОТА
4.ПСИХОПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
5.МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА
|
№ | Время проведения | Вид работы | С кем проводится | Форма проведения |
| |||
Дети |
| |||||||
1 |
Сентябрь | Диагностика психологической готовности к школе Диагностика мотивационной готовности к школе Подведение итогов диагностики | Подготовительные группы | Групповая |
| |||
Формирование группы для индивидуальной коррекционно-развивающей работы по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальные |
| |||||
2 | Октябрь | Сбор первичной информации о семьях детей находящихся в сложных жизненных ситуациях | Все группы | Групповая |
| |||
Групповые психолого-педагогические занятия для дошкольников | подготовительные группы | Групповая |
| |||||
Индивидуальные коррекционно-развивающие занятия по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||||
Социометрическое исследование | старшие группы | Индивидуальная |
| |||||
3 | Ноябрь | Групповые психолого-педагогические занятия для дошкольников | подготовительные группы | Групповая |
| |||
Индивидуальные коррекционно-развивающие занятия по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||||
Диагностика эмоционального состояния детей в дошкольном учреждении (автор Л.Г.Григорович). Социально-личностная диагностика по методикам: «Лесенка» (автор М.А.Панфилова), «Два дома», «Рисунок семьи». Подведение итогов диагностики. | Старшая группа Подготовительная группа | Индивидуальная |
| |||||
4 | Декабрь | Групповые психолого-педагогические занятия для дошкольников | Подготовительные группы | Групповая |
| |||
Индивидуальные коррекционно-развивающие занятия по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||||
5 | Январь — Февраль | Диагностика психологической готовности к школе Диагностика мотивационной готовности к школе Подведение итогов диагностики | Подготовительные группы | Групповая |
| |||
Формирование группы для индивидуальной коррекционно-развивающей работы по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальные |
| |||||
Групповые психолого-педагогические занятия для дошкольников | подготовительные группы | Групповая |
| |||||
6 | Март | Групповые психолого-педагогические занятия для дошкольников | Подготовительные группы | Групповая |
| |||
Индивидуальные коррекционно-развивающие занятия по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||||
7 | Апрель | Диагностика психологической готовности к школе Диагностика мотивационной готовности к школе Подведение итогов диагностики | Подготовительные группы | Групповая |
| |||
Формирование группы для индивидуальной коррекционно-развивающей работы по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальные |
| |||||
Групповые психолого-педагогические занятия для дошкольников | Подготовительные группы | Групповая |
| |||||
8 | Май | Групповые психолого-педагогические занятия для дошкольников | Подготовительные группы | Групповая |
| |||
Индивидуальные коррекционно-развивающие занятия по подготовке к школе | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||||
9 | Сентябрь — Май | Индивидуальное консультирование по запросу родителей, педагогов, педагога-психолога | Все группы | Индивидуальная |
| |||
Родители |
| Игровые сеансы по сенсорному и эмоциональному развитию с детьми | 1-я и 2-я младшая группы | Групповая | ||||
1 | Сентябрь | Диагностика родителей по определению психолого-педагогических параметров готовности детей к поступлению в ДОУ | Младшие группы | Индивидуальная |
| |||
Издание брошюр «В детский сад с радостью!» | Адаптационные группы | Брошюры |
| |||||
Консультации и рекомендации по адаптации детей, поступивших в ДОУ | Вновь прибывшие | Индивидуальная |
| |||||
Выступление на родительских собраниях для групп адаптации детей к ДОУ | Группы адаптации | Групповая |
| |||||
Выступление на родительских собраниях для подготовительных групп | Подготовительные группы | Групповая |
| |||||
Разработка и раздача брошюр «В детский сад с радостью» | Группы с вновь прибывшими детьми |
|
| |||||
2 | Октябрь | Индивидуальные консультации родителей по подготовки детей к школе (по результатам диагностики) | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||
Наглядно стендовая информация: «Роль игрушки для ребенка» | 1-я и 2я младшие группы |
|
| |||||
3 |
Ноябрь |
Беседы, посвященные роли семьи в воспитании ребенка для семей, которые находятся в трудной жизненной ситуации. |
Все группы |
Индивидуальная |
| |||
Наглядно-стендовая информация: «О наказаниях и поощрениях» | 1-я и 2-я младшие группы | Стендовая |
| |||||
5 | Январь | Индивидуальные консультации по подготовке детей к школе | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||
Стендовая информация в группах |
|
|
| |||||
6 | Февраль | Консультации, посвященные роли семьи в воспитании ребенка, для семей, которые находятся в трудной жизненной ситуации | Все группы | Индивидуально |
| |||
7 | Март
| Брошюры «Подготовка к школе» | Подготовительные группы | Брошюры |
| |||
Стендовая информация |
|
|
| |||||
8 |
Апрель | Индивидуальные консультации родителей по подготовки детей к школе (по результатам диагностики) | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||
9 | Май
| Выступление на общем собрании по подготовке к школе | Подготовительные группы | Групповая |
| |||
10 | Сентябрь — Май | Выступления на родительских собраниях. | Все группы | Групповая |
| |||
Индивидуальные консультации, беседы. | Все группы | Индивидуальная |
| |||||
Педагоги |
| |||||||
1
| Сентябрь
| Собрание консультация-рекомендация «Приемы, упражнения облегчающие вхождение ребенка в ДОУ в период адаптации», «Совместная деятельность специалистов в ходе работы с детьми адаптационного периода к ДОУ» | Адаптационные группы | Групповая |
| |||
Рекомендации по результатам диагностики готовности к школе. | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||||
2 | Октябрь | Диагностика «Эмоциональное выгорание педагога» | Все педагоги | Групповая |
| |||
Консультации после тренинга | Все педагоги | Индивидуальная |
| |||||
3 | Ноябрь
| Аутотренинги для профилактики эмоционального выгорания | Все педагоги | Групповая |
| |||
Семинар: «Тренинги личностного роста». Сообщение результатов диагностики «Эмоциональному выгорание педагога». | Все педагоги | Групповая |
| |||||
4 | Декабрь | тренинги для профилактики эмоционального выгорания | Все педагоги | Групповая |
| |||
Диагностика «Стиль педагогического общения» | Все педагоги | Групповая |
| |||||
5 | Январь — Февраль | Выдача рекомендаций по результатам диагностики «Психологической готовности дошкольников к обучению» и «Мотивационной готовности дошкольников к обучению» | Подготовительные группы | Индивидуальная |
| |||
тренинги для профилактики эмоционального выгорания | Все педагоги | Групповая |
| |||||
6 | Март | тренинги для профилактики эмоционального выгорания | Все педагоги | Групповая |
| |||
7 | Апрель — Май | Педагогический совет «Анализ готовности выпускников ДОУ к школе. Прогноз адаптации». | Все педагоги | Групповая |
| |||
Изучение пожеланий педагогов по улучшению работы и определения ближайшей перспективы развития ДОУ посредствам оформления макета «Дерева пожеланий» | Все педагоги | Групповая |
| |||||
тренинги для профилактики эмоционального выгорания | Все педагоги | Групповая |
| |||||
8 | Сентябрь — Май | Консультации педагогов по интересующим вопросам воспитания, обучения, развития дошкольников | Все педагоги | Индивидуальная |
| |||
Семинары «Спрашивали – Отвечаем» педагог-психолог взаимодействует с педагогами по интересующим темам в работе ДОУ. | Все педагоги | Групповая |
|
Помните общую картину
Когда Энн Т. Моллой, PsyD, уволилась из General Electric в 1999 году, она не запаниковала. Вместо этого она использовала возможность пересмотреть свои планы на жизнь.
Именно тогда она задумалась о новой карьерной цели: стать психологом-реабилитологом.
Сейчас она работает научным сотрудником по реабилитационной психологии в Медицинском центре по делам ветеранов Хантера Холмса Макгуайра в Ричмонде, штат Вирджиния. в виду долгосрочные цели.
«Ваш план не должен быть высечен на камне», — говорит Моллой. «Но это дает вам схему и помогает вам организовать, как вам нужно наладить сеть и куда вам нужно идти».
Моллой считает, что ряд карьерных планов помог ей достичь того, чем она сейчас является. В аспирантуре она получила практический опыт реабилитационной психологии, который помог ей принять решение пройти стажировку в VA. Затем она разработала план стажировки в Бостонском медицинском центре штата Вирджиния, а затем еще один план своей двухлетней постдокторской работы.
Ее текущий план включает в себя такие цели, как получение лицензии в Вирджинии, Мэриленде и Вашингтоне, округ Колумбия, преподавание курса реабилитационной психологии и налаживание контактов с отделением APA. 22 (Реабилитация) и государственные психологические ассоциации в Вирджинии и Мэриленде.
Теперь она обсуждает два возможных пятилетних плана: пойти на второго постдока по нейропсихологии, чтобы усовершенствовать свои навыки, или начать поиск работы в системе VA. Ее конечная цель — запустить программу для ветеранов с ограниченными возможностями и их семей в Вирджинии.
В идеале, по мнению экспертов, у каждого аспиранта-психолога должен быть план карьеры. «И вы должны начать работать над этим, прежде чем поступать в аспирантуру», — говорит Джеффри А. Найт, доктор философии, клинический нейропсихолог из Национального центра посттравматических стрессов-VA Бостонской системы здравоохранения и Школы медицины Бостонского университета. Это потому, что решения, которые вы принимаете относительно аспирантуры — например, поступать ли на исследовательскую или практическую программу и с каким профессором работать — уже начинают определять ваш выбор будущей карьеры.Точно так же стажировки и постдоки студентов повлияют на их будущие варианты работы.
«Отправляясь в поездку, вы никогда не сможете просто собрать машину, включить ее и поехать», — говорит Найт. «Вы берете дорожную карту и имеете в виду пункт назначения».
Создание и использование плана карьеры может быть особенно трудным, когда вы погружены в повседневные суровые условия аспирантуры, добавляет он. «Высшее образование похоже на конвейер, который двигает вас вперед», — говорит Найт. «Вы можете сосредоточиться на ближайшей вехе обучения и перестать сосредотачиваться на своих общих карьерных целях.«
Где бы вы ни проходили психологическую подготовку, еще не поздно начать думать о своих долгосрочных целях и о том, как их достичь, говорят эксперты. Вот четыре рекомендации для начала:
Работа в обратном направлении. «Ваш план должен основываться не на том, где вы находитесь сегодня, а на том, чего вы хотите достичь через пять-десять лет», — говорит Роберт Д. Морган, доктор философии, соредактор книги «Жизнь после аспирантуры по психологии: советы инсайдера от Новые психологи »(Psychology Press, 2004) и профессор психологии Техасского технологического университета.«Тогда вы можете ввести шаги, которые вам нужны, чтобы добраться туда».
Морган практикует то, что проповедует: у него есть то, что он называет «карьерными бизнес-планами» для своей практики и своих исследований. Каждый план содержит столько деталей, сколько может собрать Морган. Его личный план исследований, например, включает гранты, которые он хочет получить, статьи, которые он должен написать, чтобы поддержать эти заявки на гранты, и конференции, которые он должен посетить, чтобы встретиться с коллегами, которые могли бы служить консультантами по этим будущим грантам. Для аспиранта, намеревающегося однажды открыть клинику детской психологии, план может включать курсовую работу, практику и стажировку по детской психологии.
Включите свидания в свой план, чтобы оставаться честным, — советует Морган. «Если у вас нет крайнего срока, дела не будут выполнены», — говорит Морган. В его планы входят как общие дедлайны, так и списки дел каждые две недели. Он рекомендует начать свой план с определения основных сроков, например, когда вам нужно подать заявку на стажировку, защитить диссертацию и сдать квалификационные экзамены, а затем работать в обратном направлении.
Учитывайте как личные, так и профессиональные цели. По словам Моргана, помимо размышлений о том, чем вы хотите стать в профессиональном плане, помечтайте о своей личной жизни.»Какой образ жизни вы хотите вести?» он говорит. «Это будет определять, какую зарплату вам нужно получать. Что вам нужно сделать, чтобы получать такую зарплату?» Он говорит, что будьте как можно более конкретными. Подумайте, где вы хотите жить, сколько хотите путешествовать и сколько часов в неделю хотите работать.
Семейные вопросы могут стать очень важными, — добавляет Найт. Он отмечает, что если у вас есть партнер, вам необходимо учитывать потребности и желания друг друга при принятии решения о том, куда пойти для стажировки и постдока.Если в вашей семье будут дети, добавьте их в свой план. По словам Найта, женщинам, начинающим учебу, необходимо уравновесить сроки и требования для получения должности с реальностью биологических часов. По его словам, наличие детей также может повлиять на ваши приоритеты в отношении местоположения. «Возможно, вы захотите найти работу рядом с вашей большой семьей, чтобы ваши дети росли с бабушкой и дедушкой, а вам помогали по уходу за детьми», — говорит он. «Эти очень практические вопросы могут повлиять на вашу карьеру».
Используйте свой план для оценки возможностей. В аспирантуре и за ее пределами количество решений может быть огромным. «Карьерный план может помочь вам проанализировать возможности по мере их появления», — говорит Морган. «Если у вас есть карьерный бизнес-план, вам будет легче определить, действительно ли что-то вам поможет». Морган рекомендует пересматривать свой план один раз в год, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.
Что делать, если вы не знаете, что хотите делать? Добавьте в свой план изучение различных вариантов — в пределах разумного. По словам Найт, исследование является естественной частью обучения в аспирантуре, но вы не хотите проводить больше времени в роли стажера, чем необходимо.И хотя у вас все еще есть некоторая гибкость в вашем постдокторском обучении, говорит он, работодатели начального уровня обычно предполагают, что вы довольно привержены своему выбору карьеры. «У нас есть стажеры по детской психологии, которые завершили год обучения, а затем переключили свое внимание на психологию взрослых для своих постдоков», — говорит он. «Это большой объем преддипломной подготовки, чтобы обнаружить, что, возможно, вам следовало изучить возможность обучения психологии взрослых перед стажировкой».
Волонтерская работа также открывает перед вами разные возможности, — говорит Моллой.Так же можно поговорить с психологами, у которых уже есть карьера, подобная той, которую вы рассматриваете. «Члены государственных ассоциаций и психологи на Ежегодном съезде АПА приветствуют беседу с аспирантами», — говорит она. «Спросите их, как они это сделали и какие шаги предприняли».
Напишите карандашом. Составьте план, но не будьте жесткими в его отношении, — говорит Кэролайн А. Лихт, доктор философии, соредактор книги «Ваша карьера в психологии: как работать с дипломом о высшем образовании» (Wiley-Blackwell, 2009) и имеющий лицензию персонал. психолог в Гарлемской больнице Медицинского центра Колумбийского университета.«Вы должны быть готовы стереть все и переписать свой план», — говорит Лихт, которая в свою первую карьеру была профессиональной балериной.
Просмотр вашего карьерного плана как незавершенного производства позволяет вам воспользоваться неожиданными возможностями, — говорит Лихт. «Если вы действительно строго следуете только выбранному вами пути, вы можете в конечном итоге закрыть множество дверей, которые, возможно, были для вас действительно увлекательными возможностями», — говорит она. «Иногда нужно быть готовым отказаться от плана и исследовать новый путь.«
Ребекка А. Клей, писатель из Вашингтона, округ Колумбия
Мои цели на второй год
В рамках моего отзыва о портфолио в мае прошлого года мне сказали добавить размышление о моем опыте по каждой области школьной психологии. При входе в мой практический класс этой осенью нас проинструктировали, что выполнение задания будет требоваться от курса вместе с целями, которые мы ставим на второй год для каждой области. Что ж, это потребовало много размышлений о том, что для меня значит каждая область, какой опыт у меня был, какой опыт мне не хватает и как я планирую получить этот опыт в течение второго года.Итак, я закончил размышлять, и мой мозг истощен. Я хотел поделиться своим опытом и некоторыми из моих целей на год. Я также приглашаю вас поделиться своими личными целями, будь то первый, второй или третий год, психолог в начальной школе или давний профессионал в этой области.Область 1: Принятие решений и подотчетность на основе данных
Школьные психологи обладают знаниями о различных моделях и методах оценки, которые дают информацию, полезную для определения сильных сторон и потребностей, понимания проблем и измерения прогресса и достижений.Школьные психологи используют такие модели и методы как часть систематического процесса для сбора данных и другой информации, преобразования результатов оценки в эмпирически обоснованные решения о предоставлении услуг и оценки результатов оказания услуг. Принятие решений на основе данных пронизывает все аспекты профессиональной практики.
(Национальная ассоциация школьных психологов [NASP], без даты)Принятие решений на основе данных — необходимая составляющая моей работы школьным психологом.Независимо от того, провожу ли я оценку для определения права на специальное образование или наблюдаю за успеваемостью ученика посредством реакции на вмешательство (RtI), я должен полагаться на свои навыки принятия решений на основе данных, чтобы подкрепить этот выбор эмпирическими данными. За последний год практики у меня было много возможностей поработать над своими навыками принятия решений на основе данных. В первый год обучения я изучил множество способов оценивания, включая Тест индивидуальных достижений Векслера III (WIAT-III) и Шкалу интеллекта Векслера для детей IV (WISC-IV), а также провел две отдельные психообразовательные оценки на своем сайте практики.У меня также был опыт проведения функциональных поведенческих оценок и наблюдений с помощью методов временной выборки, навыков, которые я уже начал использовать на втором курсе практики. Наконец, мне посчастливилось участвовать в первичном проекте в качестве координатора участка. На этой должности я участвовал в оценке целевых классов, чтобы определить, какие студенты больше всего выиграют от нашей программы, а также в мониторинге их успеваемости в ходе занятий.
Хотя я чувствую, что у меня прочный фундамент в области принятия решений на основе данных, я все же чувствую, что есть области, в которых я хотел бы продолжать улучшать. На моем текущем размещении я хотел бы получить больше опыта, используя различные методы оценки, которые выбираются на основе вопроса о направлении и последующих выводов. Я также хотел бы улучшить использование данных для принятия решений об образовательном плане учащегося и его праве на участие. Наконец, я хотел бы больше практиковаться в проведении функциональных поведенческих оценок и использовании данных для информирования о разработке вмешательств.Я планирую достичь этих целей, более активно участвуя в процессе оценки и задавая вопросы относительно выбора мер. Я также буду выступать за возможность быть частью процесса, а не конечным результатом. Например, я буду участвовать в собраниях группы поддержки студентов и предлагать свои услуги по наблюдению за студентом, проведению функциональной поведенческой оценки и мониторингу прогресса в определенных проблемных областях.
Область 2: Консультации и сотрудничество
Школьные психологи обладают знаниями о поведенческих, психических, совместных и / или других моделях и методах консультирования и их применении в конкретных ситуациях.Школьные психологи эффективно сотрудничают с другими в процессах планирования и принятия решений на индивидуальном, групповом и системном уровнях.
(NASP, нет данных)Консультации и сотрудничество — это область моей работы школьным психологом. Я должен работать вместе с другими, кто занимается со студентами, чтобы понять их сильные стороны, трудности, личность и среду, чтобы обеспечить платформу для успеха.Консультации и сотрудничество — это не просто учителя, с которыми мы общаемся ежедневно. Родители, студенты, студенческие службы и администрация участвуют в нашей работе в качестве консультантов в системе образования. В течение первого года обучения у меня была возможность работать с учителями и администрацией, участвующими в проекте Primary Project. Я организовал официальные встречи с учителями, а также неформальные проверки, чтобы увидеть, насколько ученикам понравилась программа и насколько она изменилась в классе.Я также имел возможность консультироваться с учителями, когда дело касалось проведения психообразовательных оценок. Я работал с учителями, чтобы узнать о сильных и слабых сторонах учеников в классе, а также об их социально-эмоциональном функционировании. Затем я смог внести эту информацию в свой отчет, а также в Группу встреч и группу по изучению детей.
Консультации и сотрудничество — это область, в которой я хотел бы больше опыта. Хотя у меня было много возможностей участвовать в консультациях и сотрудничестве, я большую часть времени проводил в качестве наблюдателя.Мои руководители, школьный психолог и фасилитатор группы оценки, консультировали и сотрудничали с различными комитетами и командами. Я хотел бы больше возможностей играть практическую роль в указанных группах и с отдельными учителями в отношении учащихся вне процесса психообразовательной оценки, например, оценки функционального поведения. Я также надеюсь получить опыт, объединяющий точки зрения и вклад всех учителей, участвующих в повседневной жизни ученика в школе, которая характерна для условий среднего образования (т.д., бригада учителей, график ротации). Я планирую достичь этих целей, участвуя в собраниях команд для каждого класса и участвуя в учебной группе студентов. Я планирую взять на себя ответственность за вмешательство до того, как будет рекомендована оценка, путем консультации, разработки плана вмешательства, мониторинга прогресса и оценки его эффективности.
Область 3: Вмешательства и учебная поддержка для развития академических навыков
Школьные психологи обладают знаниями о процессах обучения людей, о методах оценки этих процессов, а также о прямых и косвенных услугах, применимых к развитию когнитивных и академических навыков.Школьные психологи в сотрудничестве с другими разрабатывают соответствующие когнитивные и академические цели для учащихся с различными способностями, ограниченными возможностями, сильными сторонами и потребностями; осуществлять вмешательства для достижения этих целей; и оценить эффективность вмешательств. Такие вмешательства включают, но не ограничиваются, учебные вмешательства и консультации.
(NASP, нет данных)Вмешательства и учебная поддержка для развития навыков включает в себя развивающее понимание обучения и того, как наилучшим образом поддержать учащихся с учетом их текущих способностей.Как школьный психолог я должен помочь развить понимание этих способностей, чтобы лучше информировать о вмешательствах, направленных на содействие академической успеваемости, и оценить их эффект. В течение моего первого года я участвовал в многочисленных наблюдениях за студентами в классе, в ходе которых я изучал эффективность учебных инструментов по сравнению с потребностями конкретного ученика и класса в целом. Я также провел две психообразовательные оценки, которые помогли мне выбрать индивидуальные рекомендации, представленные в отчетах и на собраниях команды, чтобы лучше информировать инструкции.
Основываясь на моем предыдущем опыте, я чувствую, что мне нужна дополнительная поддержка в разработке соответствующих вмешательств для учащихся, а также в развитии понимания рекомендаций для учащихся, основанных на результатах их психообразовательной оценки. Хотя у меня есть много возможных идей, я хотел бы поддержать разработку академических мероприятий, адаптированных к каждому студенту, и признание достижимости указанных идей. Я также надеюсь получить некоторый опыт и понимание, когда дело доходит до написания целей для образовательных планов учащихся, которые были бы наблюдаемы, измеримы и осуществимы для классных учителей.Для достижения этих целей я планирую более активно участвовать в написании индивидуальных учебных планов для студентов. Сначала я ознакомлюсь с планами студентов по моей рабочей нагрузке и поинтересуюсь, легко ли их текущие цели понятны и определены в оперативном порядке. Затем я буду работать над разработкой более информированных и потенциально более практичных целей для этих студентов на основе текущих способностей, результатов и доступной поддержки.
Область 4: Вмешательства и услуги в области психического здоровья для развития социальных и жизненных навыков
Школьные психологи обладают знаниями о биологическом, культурном, развивающем и социальном влиянии на поведение и психическое здоровье, поведенческих и эмоциональных воздействиях на обучение и жизненные навыки, а также о стратегиях, основанных на фактах, для содействия социально-эмоциональному функционированию и психическому здоровью.Примеры включают: интеграцию поддержки поведения и служб психического здоровья с академическими целями и целями обучения детей; содействие разработке и реализации учебных программ, чтобы помочь учащимся развить эффективное поведение, такое как саморегулирование и самоконтроль; предоставление непрерывного спектра услуг в области психического здоровья, соответствующих уровню развития, включая индивидуальное и групповое консультирование, коучинг по вопросам поведения, поддержку позитивного поведения и семейное образование и поддержку.
(НАСП, н.г.)Как школьному психологу важно осознавать влияние социально-эмоционального функционирования и способностей на академический и социальный успех. Моя работа как школьного психолога — помогать ученикам развивать навыки понимания социальной прагматики, борьбы с тревогой и повышения самооценки. Психическое здоровье учащихся влияет на все аспекты их жизни, а не только на их успеваемость в школе. Помогая учащимся развить эти навыки, это будет способствовать их школьной успеваемости, а также улучшит их отношения с собой, со сверстниками, в семье и сообществе.Весной 2011 года я посетил конференцию Ассоциации школьных психологов Массачусетса (MSPA), на которой основное внимание уделялось подходу RtI к поведению, а также инструментам и ресурсам, доступным для помощи в разработке вмешательств, в частности, банку поведенческих вмешательств RIDE. Во время моего первого года обучения у меня не было много возможностей работать со студентами в отношении их социально-эмоционального обучения. Основной проект направлен на то, чтобы помочь учащимся развить свои социально-эмоциональные и жизненные навыки посредством игр, ориентированных на ребенка.Я также участвовал в наблюдении за индивидуальными и групповыми консультациями. Однако они не обязательно были сфокусированными или формальными, которых я хотел бы испытать. Аудитория в Массачусетской школе профессиональной психологии (MSPP) действительно предоставила много возможностей узнать о том, как развивать социальные и жизненные навыки, чего не было в моем обучении. У меня также есть пятилетний опыт работы со студентами в спектре аутизма, чтобы помочь развить их социальные и жизненные навыки во время летней терапевтической программы.
Отсутствие у меня практического опыта в этой сфере не отражает мою страсть к этой области деятельности студентов. В настоящее время я работаю с президентом Ковино, чтобы разработать анализ литературы по социально-эмоциональному функционированию и объяснить его важность для системы образования. На моем текущем месте работы я хотел бы получить опыт работы со студентами, которые испытывают трудности в области социальных и жизненных навыков. Из-за моего опыта работы со студентами, страдающими аутизмом, я хотел бы, чтобы у меня была возможность выйти за пределы моей зоны комфорта и работать со студентами, у которых есть другой жизненный опыт, который препятствовал их развитию указанных навыков.В настоящее время я участвую в группе социальной прагматики на моем текущем месте работы, но я хотел бы иметь возможность поработать с группой студентов, которые испытывают трудности с управлением своим беспокойством или депрессией, или поработать с группой студентов, пострадавших от издевательств в отношениях. Я надеюсь достичь этой цели, работая с моими руководителями и руководством, чтобы заполнить этот пробел в текущих предложениях по поддержке студентов. Я также хотел бы получить больше опыта работы с индивидуальным консультированием.Я знаю, что это будет большая проблема, и я очень рад узнать больше из практического опыта. Вначале может быть полезно провести несколько сеансов со студентом в тени, а затем постепенно передать сеансы мне как терапевту.
Область 5: Общешкольные методы содействия обучению
Школьные психологи обладают знаниями о школьной и системной структуре, организации и теории; общее и специальное образование; и основанная на фактах школьная практика, способствующая обучению и психическому здоровью.Они воспринимают школы и другие учреждения как системы. Школьные психологи работают с отдельными людьми и группами, чтобы продвигать политику и методы, которые создают и поддерживают безопасную, благоприятную и эффективную среду обучения для детей и других людей.
(NASP, нет данных)Общешкольные методы содействия обучению полезны для всех учащихся, чтобы они не сбились с пути и поддерживали свои социальные и академические достижения.Эти общешкольные практики также помогают выявить учащихся, которым может потребоваться дополнительная поддержка в рамках мероприятий уровня 2 и уровня 3. На моем предыдущем месте работы было много разных систем, способствующих обучению, включая основные ценности и переходные билеты. У меня не было много возможностей поучаствовать в системах, поскольку они уже были на месте.
На моем текущем размещении я уже заметил некоторые методы, используемые для содействия обучению. Например, в седьмом классе каждый учитель носит микрофон, и в каждом классе есть динамик, чтобы усилить лекцию / дискуссии.Система также подключается к студенческим слуховым аппаратам для слабослышащих. Учителя используют систему независимо от того, присутствует ли в классе ученик с нарушением слуха. Мне интересно узнать больше о применении вспомогательных технологий в классе, а также об универсальных конструкциях для обучения. Хотя многие из этих практик применялись до моего участия, я надеюсь узнать больше о том, что предлагается и используется в настоящее время в школе, и приму участие, если возникнет возможность, разработать новые методы.
Область 6: Профилактика, кризисное вмешательство и психическое здоровье
Школьные психологи обладают знаниями о принципах и исследованиях, связанных с устойчивостью и факторами риска в обучении и психическом здоровье, услугами в школах и общинах для поддержки многоуровневой профилактики, а также основанными на фактах стратегиями эффективного реагирования на кризисы. Примеры включают: содействие признанию факторов риска и защиты, которые имеют жизненно важное значение для понимания и решения системных проблем, таких как неуспеваемость, прогулы, отсев, издевательства, самоубийства среди молодежи или насилие в школе; участие в школьных кризисных командах; предоставление компетентных психиатрических услуг во время и после кризисных ситуаций; и повышение устойчивости и благополучия .
(NASP, нет данных)Профилактика и кризисные интервенции чрезвычайно важны для моей работы школьным психологом. Моя работа как школьного психолога состоит в том, чтобы распознавать потребности моей школы, чтобы определить программы, которые необходимы учащимся для предотвращения указанной проблемы. Например, было бы важно провести оценку потребностей, чтобы определить, стали ли прогулы проблемой в моей школе.Если прогулы действительно являются проблемой в моей школе, я должен найти подходящую программу для моей школы и сообщества, чтобы принять меры, чтобы обуздать эту проблему. Также важно быть частью антикризисной команды и разработать процедуры для эффективного управления ею. В течение моего первого года я участвовал в учебной программе семинара 1 NASP PREPaRE, которая еще больше проинформирует меня о том, как создать общеобразовательную школьную команду в кризисных ситуациях. Участие в первичном проекте в прошлом году позволило мне начать свое участие в профилактических мероприятиях.
После завершения летом 2011 года курса «Профилактика психического здоровья» я надеюсь использовать некоторые из своих знаний, чтобы проинформировать о своей практике в моем месте размещения. Я буду улучшать свои знания о том, что такое кризисная группа в моей школе, как она функционирует, кто в ней участвует и их роль, что делается для предотвращения кризиса и что происходит после того, как кризис возникнет. Я также надеюсь, что у меня будет возможность реализовать или принять участие в профилактической программе во время моего второго года обучения.
Домен 7: Услуги сотрудничества между семьей и школой
Школьные психологи обладают знаниями о семейных системах, включая сильные стороны семьи и ее влияние на развитие, обучение и поведение учащихся, а также о методах вовлечения семей в образование и предоставление услуг. Школьные психологи эффективно работают с семьями, педагогами и другими членами общества, чтобы продвигать и предоставлять комплексные услуги детям и семьям.
(НАСП, н.г.)Сотрудничество между семьей и школой чрезвычайно важно в моей работе школьного психолога. Когда я работаю со студентом, будь то оценка, индивидуальное консультирование или академическое вмешательство, я также работаю с его семьей и влияю на нее. Чтобы наилучшим образом служить ученику, я должен также помнить о семейных потребностях, ожиданиях и результатах вмешательства дома. Важно иметь рабочий союз с семьей, чтобы наилучшим образом служить ученику, поскольку их поведение и успех также влияют на семейную динамику вне школьного дня.Точно так же, как мы должны быть уверены, что цели учащихся понятны и достижимы для учителей, мы должны учитывать то же самое в отношении семьи. В течение первого года обучения у меня было много возможностей поработать с семьями студентов. Я был тесно связан с семьями, которые принимали участие в первичном проекте, особенно во время первых телефонных звонков и официальных встреч (например, пиццы с родителями). У меня также было много возможностей познакомиться с родителями на групповых собраниях. Что касается психообразовательных оценок, которые я проводил сам, я ранее говорил с родителями о моем участии, а затем смог поделиться с ними результатами, а также о том, как мы планировали поддерживать их ребенка.
На втором курсе у меня уже было несколько возможностей встретиться с родителями, что также повлияло на мое понимание участия семьи в городе, в котором я работаю. В этом году я планирую больше взаимодействовать с родителями, так как я буду больше взаимодействовать со студентами по-разному. Я планирую сообщить родителям о целях моего участия, будь то оценка, индивидуальное или групповое консультирование, а также обсудить их ожидания в отношении моего участия с их ребенком.Я планирую поддерживать открытую линию общения, чтобы наилучшим образом служить каждому студенту, с которым я работаю. Я также хотел бы обсудить результаты моих психообразовательных оценок с родителями до встречи и ответить на вопросы / уточнить результаты.
Область 8: Разнообразие в развитии и обучении
Школьные психологи обладают знаниями об индивидуальных различиях, способностях и ограниченных возможностях, а также о потенциальном влиянии биологических, социальных, культурных, этнических, экспериментальных, социально-экономических, гендерных и языковых факторов на развитие и обучение.Школьные психологи демонстрируют чувствительность и навыки, необходимые для работы с людьми с различными характеристиками и для реализации стратегий, выбранных и / или адаптированных с учетом индивидуальных характеристик, сильных сторон и потребностей.
(NASP, нет данных)Многое из того, что мы делаем, как школьные психологи, связано с определением того, что учащиеся могут и не могут делать, и как мы можем помочь преобразовать банку в банку .Разнообразие связано не только с учеником и его культурным и этническим происхождением. Разнообразие также относится к учащимся с ограниченными возможностями, социально-экономическими различиями, языковыми различиями или сексуальной ориентацией. В течение первого года обучения я учился в школе, которая обслуживала семьи чернокожих и латиноамериканцев. Многие из студентов, с которыми я встречался, говорили на английском как на втором языке, и часто их родители вообще не говорили по-английски. Для меня это был полезный опыт встреч с переводчиками.Большую часть времени я не был уверен, что сообщение было доставлено с правильным смыслом об ученике.
Мое текущее размещение почти противоположно моему размещению в первый год. Говоря только о культурном и этническом происхождении, большинство студентов — белые / европеоиды. Я не обязательно столкнусь с одинаковыми культурными и языковыми различиями, но я столкнусь с различиями в социально-экономическом положении. Снаружи город имеет высокое социально-экономическое положение, но, как и во многих других общинах, также есть расхождения.Я также обнаружил, что есть больше учеников с видимыми нарушениями, такими как инвалидное кресло или нарушение зрения. Я очень рад узнать о различных учащихся с низким уровнем инвалидности и о том, как я могу лучше их обслуживать. Мне также интересно найти способы расширить возможности разнообразия среди студентов; превращение предполагаемого отрицательного в положительный. Я очень рад расширить свое личное определение разнообразия и впоследствии расширить определение для других.
Область 9: Исследования и оценка программ
Школьные психологи обладают знаниями в области дизайна исследования, статистики, измерения, различных методов сбора и анализа данных, а также оценки программ, достаточных для понимания исследований и интерпретации данных в прикладных условиях.Примеры включают: оценку и обобщение совокупности результатов исследований в качестве основы для эффективного предоставления услуг; включение методов сбора данных, анализа и отчетности при оценке услуг на индивидуальном, групповом и системном уровнях; и применение знаний об основанных на фактических данных вмешательствах и программах при разработке, реализации и оценке точности и эффективности школьных планов вмешательств.
(НАСП, н.г.)Исследования и оценка важны в моей работе школьного психолога, но о них также легко забыть. Вы можете потратить бесконечное количество часов на разработку плана вмешательства для студента или группы студентов, но никогда не оценивайте его эффективность посредством сбора или формирующих и / или итоговых данных. В течение первого года обучения я потратил много времени на мониторинг успеваемости студентов, чтобы определить, достигли ли они ожидаемых результатов (например, DIBELS). Учителя также оценивали успеваемость учащихся по проекту начальной школы на полпути и в конце программы.В прошлом году мы попросили учителей также оценить успеваемость учеников, не участвующих в программе, чтобы мы могли сравнить участвующих с их сверстниками. Я также проводил индивидуальный исследовательский проект во время учебы в течение первого года обучения. Я оценил восприятие учителем эффективности структурированной программы перемены, которая действовала в моей школе. Завершив свою исследовательскую работу и представив свои выводы на конференции Ассоциации студентов школьной психологии (SASP) в Северо-Восточном университете весной 2011 года, я представил свое предложение для постерной части конференции NASP в 2012 году.В настоящее время я жду, чтобы узнать, было ли выбрано мое исследование.
На втором году обучения я надеюсь найти другие способы интегрировать исследования и оценку в свою практику. Я планирую попросить возможности участвовать в сборе данных как по отдельным студентам, так и в более крупных масштабах. Я надеюсь, что у меня будет возможность оценить реализованные программы, будь то общешкольные, общеклассные или общеклассные, а также мероприятия, реализованные для отдельных учащихся. Я также надеюсь использовать методы исследования и оценки, чтобы определить эффективность методов, обсуждаемых во время индивидуального или группового консультирования, таких как расслабление при тестовой тревоге.
Область 10: Юридическая, этическая и профессиональная практика
Школьные психологи обладают знаниями об истории и основах школьной психологии, разнообразных моделях и методах оказания услуг, этических, юридических и профессиональных стандартах; и другие факторы, связанные с профессиональной идентичностью и эффективной практикой школьных психологов. Они демонстрируют навыки предоставления услуг в соответствии с этическими, правовыми и профессиональными стандартами; принимать ответственные этические и профессиональные решения; сотрудничать с другими профессионалами; и применять характеристики профессиональной работы, необходимые для эффективной практики в качестве школьных психологов, включая уважение к человеческому разнообразию и социальной справедливости, коммуникативные навыки, эффективные навыки межличностного общения, ответственность, адаптивность, инициативу, надежность и технологические навыки.
(NASP, нет данных)Понимание правовых, этических и профессиональных практик школьных психологов имеет решающее значение в моей повседневной работе по профессии. Этические и юридические принципы психологии и NASP определяют каждое решение, которое мы принимаем ежедневно, будь то согласие или конфиденциальность. Во время практики важно помнить эти этические и юридические принципы, но также помните, что у нас всегда есть ресурсы наставников, других профессионалов и профессиональных организаций, которые помогут нам сделать правовой и этический выбор в любой сложной ситуации.Во время моего первого года обучения я чувствовал себя жестко связанным законами того, что я студент практикума, и в настоящее время все еще это делаю. Получение согласия от родителей может быть трудным, когда вы являетесь аспирантом, как и участие в деле со студентами, которые выросли и стали доверять вашему руководителю, когда вы затем оказались вовлечены в эту смесь. Понимание позиций школьных психологов и того, что мы должны делать в той или иной ситуации, не всегда соответствует требованиям школьного округа, в котором вы работаете.Это может затруднить принятие этических решений. В моем предыдущем размещении группе по изучению детей были предложены два варианта бюджета: провести необходимую двуязычную оценку или иметь протоколы в течение следующего учебного года. Мой руководитель выступил за правонарушения и нарушения этики, сделав вынужденный выбор. Необходимость выстоять в таких ситуациях может нервировать, но она необходима для обеспечения наилучших интересов студентов. Также существует вопрос подачи 51А. К сожалению, в первый год моей работы это было частым явлением.Вовлеченные многочисленные правовые и этические процессы могут быть непосильными, и вы все равно должны сохранять самообладание, пока ребенок раскрывает свои самые сокровенные проблемы, связанные с жестоким обращением и / или пренебрежением.
В моем назначении в этом году я надеюсь, что я не столкнусь с какими-либо этическими и юридическими ситуациями, когда люди не соблюдают то, что написано в законе, но я знаю, что это нереально. Моя цель — не быть виновником каких-либо ситуаций, в которых не были приняты соответствующие этические или юридические меры.Обеспечение согласия родителей на все взаимодействия со студентами, касающиеся психообразовательных оценок, собеседований, индивидуального и группового консультирования, будет иметь решающее значение. Настоящим вызовом станет обсуждение конфиденциальности. Важное значение будет иметь установление взаимопонимания на основе определения конфиденциальности и понимания того, что я буду делиться информацией со своими руководителями. Я надеюсь помочь студентам понять, что такое конфиденциальность, работая со мной в качестве студента практического занятия, а также разработать понятное для детей объяснение того, что значит передать эти моменты.Будучи аспирантом, я все еще борюсь со всеми нюансами и исключениями, касающимися конфиденциальности, поэтому будет важно познакомиться поближе и впоследствии помочь студентам понять их.
7 эффективных стратегий для достижения ваших долгосрочных целей
Почему так сложно определить, работать над и достичь ваших долгосрочных целей ?
Хотя каждый день легко проводить часы, вычеркивая список дел и отвечая на электронные письма, эти высокие и меняющие жизнь цели, кажется, всегда остаются «на потом».
Но жить без долгосрочных целей — все равно что отправиться в путешествие без карты. По пути вы можете увидеть красивые пейзажи, но не доберетесь до места назначения.
Хуже того, зная ваших долгосрочных целей, а все еще не работает в их направлении, создает ощущение, что вы зря тратите время, и может привести к ненужному стрессу, тревоге и даже депрессии.
Вместо этого долгосрочные цели дают вам сосредоточенность и энергию.
Когда вы знаете Полярную звезду, над которой работаете, вам легче сохранять мотивацию, убивать откладывание на потом и расставлять приоритеты по проектам, которые действительно важны.
В этом руководстве мы научим вас, как определять долгосрочные цели вашей жизни и карьеры, которые действительно важны для вас, сделать реальным временем, чтобы работать над ними каждый день, и даже дадим вам несколько примеров долгосрочных целей для помочь вдохновить вас начать работу.
Перейти в раздел:
Психология долгосрочных целей: почему вы продолжаете избегать своих величайших желаний
Как мы писали в нашем Руководстве по эффективной постановке целей :
Цели — это то, как мы рисуем картину будущего, к которому мы стремимся работать.
Однако, придерживаясь этой метафоры, большинство из нас тратит слишком много усилий на мельчайшие детали, не находя времени, чтобы регулярно отступать и смотреть на картину в целом.
Это потому, что то, что происходит прямо сейчас, — сегодня, завтра, на этой неделе — намного яснее (и, следовательно, над ним легче работать), чем то, что может произойти через месяцы или годы.
Психологи называют это когнитивным туннелированием — когда вы подавлены всеми доступными вам вариантами и вместо этого сосредотачиваетесь на самом простом.
Не только психологически утомительно думать о наших долгосрочных целях, но они еще и пугают.
Боязнь долгосрочных целей можно разбить на три категории:
- Страх начать: Мы так сильно давим на наши долгосрочные цели, что чувствуем необходимость дождаться «идеального момента» или того момента, когда «мы все выясним». Но таких моментов не существует, и они представляют собой еще одну форму откладывания на потом.
- Страх неудачи: Другие люди часто определяют нас по нашим достижениям.И хотя мы хотели бы быть такими людьми, которые добиваются больших целей, всегда есть мучительная мысль о том, что подумают другие, если мы проиграем? Как они нас будут судить?
- Страх успеха: Как это ни парадоксально, достижение долгосрочных целей может быть столь же ужасным, как и неудача. Наш мозг эволюционировал, чтобы экономить энергию, избегая изменений. И успех в достижении ваших долгосрочных целей приведет к радикальным изменениям в вашей жизни и вашей личности .
Это естественные страхи.Но, как пишет предприниматель и автор Тим Феррис:
«Очень трудно достичь цели, если у вас включен аварийный тормоз, а аварийный тормоз вызывает страх».
Чтобы преодолеть эти страхи и психологические барьеры, вам нужен четкий план и стратегия для определения, решения и достижения ваших самых больших целей.
7 стратегий для достижения ваших долгосрочных целей
О долгосрочных целях легко мечтать. Но чтобы воплотить эти мечты в реальность, нужен четкий и действенный план.Вот 7 лучших практик, взятых у лучших тренеров, психологов и предпринимателей мира.
- Соедините свои долгосрочные цели с основными ценностями
- Используйте стратегию WOOP, чтобы превратить «мечты» в конкретные шаги
- Разбейте свои долгосрочные цели на краткосрочные задачи
- Составьте график своих целей, чтобы избавиться от решения работать над ними каждый день
- Создавайте операторы «если / то», чтобы не отвлекаться на «срочные» задачи
- Пропустите «грязную середину» и начните с финишной черты
- Избегайте перфекционизма, привыкая к неопределенности
1.Свяжите долгосрочные цели со своими основными ценностями
Если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, есть несколько долгосрочных целей, которых вы хотели бы достичь. Хорошая новость в том, что у вас есть целая жизнь, чтобы добраться до них. Плохая новость заключается в том, что 92% людей никогда не достигают поставленных целей.
Проблема? Отсутствие мотивации из-за того, что ставит неверные долгосрочные цели.
В сложной науке о мотивации ясно одно: легче получить мотивацию для работы над целями, в которые вы действительно верите .
Это может звучать как очевидное утверждение, но сколько раз вы отказываетесь от долгосрочной цели, когда понимали, что вам не нравится выполнять работу по ее достижению?
Правильная постановка целей требует приверженности процессу, а не только конечной цели. Если ваша долгосрочная цель — начать бизнес, потому что вы хотите много денег, а не из-за присущих ему качеств, таких как «свобода» или «семейная связь с предпринимательством», вы с большей вероятностью откажетесь от этого.
В позитивной психологии это называется Valued Living — когда ваши действия соответствуют вашим основным личным ценностям .
Первый шаг в постановке долгосрочных целей, к достижению которых у вас будет мотивация, — это определение ваших основных ценностей. Вот несколько примеров (вы можете найти больше в таком списке):
- Достижение
- Смелость
- Сострадание
- Творчество
- Знание
- Обучение
- Лидерство
- Признание
- Стабильность
Итак, допустим, вы выбрали «Лидерство» в качестве одной из своих основных ценностей.В этом случае можно привести несколько значимых и реалистичных примеров долгосрочных карьерных целей:
- Стать старшим менеджером на моей нынешней работе
- Начать свою компанию
- Стать наставником для молодых людей, присоединившихся к моей профессии
Почему этот метод длительного установления работает? С научной точки зрения, исследование того, как люди остаются мотивированными, когда на достижение целей уходят не годы, а десятилетия, показало, что:
«Люди, преследующие очень долгосрочные цели, поддерживают мотивацию, предвидя возможные варианты будущего, возникающие в результате выполняемой ими работы.”
Ваши основные ценности не сильно изменятся со временем. Чем больше вы сможете связать свои долгосрочные цели с типом человека, которым вы являетесь и кем хотите быть, тем легче будет сохранять мотивацию для их достижения.
2. Используйте стратегию WOOP, чтобы превратить «мечты» в конкретные шаги
Даже при четком понимании ваших основных ценностей и набора долгосрочных целей, которые совпадают с ними, может быть легко попасть в ловушку принятия желаемого за действительное.
Существует множество советов, которые подскажут, что вам нужно сделать, это визуализировать свой успех, и вы добьетесь его.Однако психологи обнаружили, что , просто думая о своих долгосрочных целях, на самом деле может помешать вашему прогрессу .
ПрофессорНью-Йоркского университета Габриэле Эттинген называет это Теорией реализации фантазий. Как она объясняет:
«Теплые эмоции, которые вызывали фантазии, заставляли [людей] чувствовать, что они уже достигли целей».
Доктор Эттинген советует не мечтать о своем будущем успехе, а думать о реальных препятствиях, стоящих перед вами, и о том, как вы с ними справитесь.В ее исследованиях было показано, что это ментальное противопоставление (уравновешивание позитивного и потенциального негативного в вашем уме) значительно увеличивает ваши шансы придерживаться долгосрочных целей.
Чтобы помочь вам с этим, доктор Эттинген предлагает простую стратегию под названием WOOP:
- Желание: Что именно вы хотите?
- Результат: Каким будет результат выполнения этого желания?
- Препятствия: Что будет мешать достижению этого результата?
- План: Как вы будете преодолевать эти препятствия?
Это простой процесс, но четкое понимание того, что помешает вашим долгосрочным целям, значительно увеличит ваши шансы на их достижение.
3. Разбейте свои долгосрочные цели на краткосрочные задачи
Из множества препятствий, с которыми вы столкнетесь на пути к достижению ваших долгосрочных целей, одним из самых опасных является постановка слишком большой цели.
Никто не ждет, что вы сядете и напишете роман за один присест. Вместо этого для каждого крупного проекта — личного или рабочего — нужно разбить на на конкретные этапы и задачи.
Разделение больших целей на более мелкие, более управляемые «куски» заставляет их чувствовать себя более реалистичными.Это также дает вам четкий план действий, вместо того, чтобы заставлять вас чувствовать себя подавленным.
Вот пример.
Допустим, вы хотите написать роман. Вы понимаете препятствия, которые встанут на пути, и то, как вы их преодолеете. Но что теперь? Сядь и напиши? Это может сработать день или два, но вы, скорее всего, быстро потеряете пар.
Вместо этого запишите 3–5 следующих действий, которые вы можете делать примерно за 30 минут в день, чтобы начать работу с .
Вот как это может выглядеть:
Цель: написать роман
Следующие шаги:
- Потратьте 30 минут и наметьте первую главу
- Обязуюсь писать 200 слов каждое утро перед работой
- Каждое воскресенье вечером редактируйте то, что вы написали в течение недели, а затем планируйте, над чем вы будете работать дальше
Требуются небольшие предварительные вложения, но тщательное планирование шагов, которые необходимо предпринять для достижения долгосрочных целей, поможет вам поставить одну ногу впереди другой, даже если вы устали или немотивированы.
Тщательное планирование шагов, которые необходимо предпринять для достижения долгосрочных целей, поможет вам поставить одну ногу впереди другой, даже если вы устали или немотивированы. Нажмите, чтобы твитнутьЧто еще лучше, так это то, что эти маленькие шаги — прекрасная возможность для постоянной обратной связи. Разбивая долгосрочные цели на более мелкие части, вы можете измерять свой прогресс в процессе. Вместо того чтобы смотреть в далекое будущее, вы начинаете думать о завтрашнем дне, послезавтра и так далее.
4. Запланируйте свои цели, чтобы избавиться от решения работать над ними каждый день
Если вы посмотрите на действия шагов выше, вы заметите, что каждый из них имеет какой-то элемент расписания или времени. Это потому, что у вас гораздо больше шансов сделать что-то, для чего есть точная дата или время. (Это часть структуры целей SMART, которую мы также предлагаем использовать).
Планирование , когда и , сколько времени вы будете работать для достижения долгосрочных целей, поможет вам преодолеть так называемую усталость от принятия решений .
Здесь вас ошеломляют все решения, которые вы должны делать каждый день, и по умолчанию делать то, что легко. (Это причина, по которой вы можете взять фаст-фуд по дороге с работы домой, даже если у вас есть цель похудеть.)
Хотя установка четких графиков для ваших целей может помочь избежать усталости от решений, одна из самых простых вещей, которую вы можете сделать, — это изменить свой утренний распорядок .
Исследования показывают, что в среднем мы наиболее продуктивны и энергичны в первые несколько часов дня.Это прекрасная возможность приложить ежедневную работу к своим долгосрочным целям.
Например, вот как начинает свой день дизайнер и генеральный директор SuperBooked Дэн Молл:
Дэн каждое утро перед своей «повседневной работой» должен выделить час для полноценной работы. Вместо того, чтобы тратить энергию на то, чтобы решить, над чем работать, он просто выполняет уже принятое решение: просыпаться. Работайте над осмысленной работой.
Подумайте обо всех сценариях, в которых вы можете избавиться от трения выбора в своей жизни.
Если ваша долгосрочная цель — стать бегуном, снимите одежду для бега накануне вечером. Если ваша цель — проводить больше времени за чтением, попробуйте спрятать телефон в сумке или ящике и вместо этого держите рядом с собой книгу и блокнот.
5. Создавайте операторы «если / то», чтобы не отвлекаться на «срочные» задачи
Всегда будет что-то, что покажется более актуальным, чем работа над долгосрочными целями. Особенно сейчас, в перерывах между электронными письмами, звонками, встречами, обновлениями и чатом, трудно не чувствовать, что что-то еще требует вашего внимания.
Психологи называют это предвзятостью срочности .
Тем не менее, вы можете защитить свое внимание и противостоять этой предвзятости, создав заявления if / then на случай возникновения отвлекающих факторов.
Следуя нашему примеру с долгосрочной целью — написать роман, допустим, вы взяли на себя обязательство работать над ним каждый вечер с 5:30 до 7:00. Но ваша рабочая электронная почта начинает быстро расти в 17:00.
В этом сценарии большинство людей будет чувствовать, что у них нет другого выбора, кроме как выбрать «срочность» электронного письма и пропустить работу над своей долгосрочной целью.Тем не менее, наличие оператора if / then дает вам лучший вариант.
Например:
Если я получаю рабочие электронные письма после 17:00, то я оставлю их на завтра утром.
Вы можете создавать операторы «если / то» для всевозможных распространенных сценариев, когда пропускаете работу над своими долгосрочными целями.
Если мой партнер приходит домой рано, затем Я вежливо напомню ему о своих целях и обязуюсь проводить с ним время после сеанса.
Если мои друзья пригласят меня выйти, затем Я скажу им, что свободен только после 19:00.
Это может показаться глупым, но установление связи между сигналом («если») и вашей реакцией (тогда) оказалось полезным для достижения ваших долгосрочных целей.
6. Пропустите «грязную середину», начав с финишной черты
Может показаться очевидным, что путь к достижению наших долгосрочных целей начинается с одного шага, однако новое исследование показывает, что это неправильный способ мышления.
Исследователи из бизнес-школы Корейского университета и Университета Айовы обнаружили, что люди, определяющие свой путь с самого начала, не только с большей вероятностью добьются успеха (особенно когда речь идет о сложных целях), но и более уверены в своем выборе. .
Хотя они не совсем уверены, почему это так, похоже, это имеет смысл.
Сколько раз вы начинали работать над чем-то, даже имея в виду четкую конечную цель, только для того, чтобы теряться в «грязной середине»?
Вместо того, чтобы быть ошеломленным неопределенными результатами, которые мог бы быть достигнут на каждом шаге, начало в конце позволяет вам загнать в угол бесконечные возможности и сосредоточиться на конечной цели.Нажмите, чтобы твитнутьДумайте об этом как о запуске продукта. Вместо того, чтобы начинать с того места, где вы сейчас находитесь, и планировать каждый шаг к дню запуска, работайте в обратном направлении. Определив крайний срок и объем, вы можете начать реконструировать, как вы этого достигли. Если все пойдет хорошо, вы получите основной список дел, который поможет вам.
7. Избегайте перфекционизма, привыкнув к неопределенности
Наконец, одна из главных причин, по которой мы бросаем или прекращаем работать над достижением наших долгосрочных целей, заключается в том, что наш внутренний критик мешает.Перфекционизм может убить вашу мотивацию и заставить вас задаться вопросом , почему вы вообще преследуете эту цель, .
Но чтобы продолжать работать над достижением своей цели, вы должны осознавать, что у вас не будет ответов на все вопросы заранее и что ваше первое усилие, вероятно, не будет удачным.
Как писал Ван Гог в своем сборнике писем:
«Говорю вам, если человек хочет быть активным, не нужно бояться иногда сделать что-то не так, не бояться допустить ошибку.”
Комфортное чувство дискомфорта — это секрет достижения ваших долгосрочных целей. Но это непросто. Вот несколько методов, которые помогут вам преодолеть перфекционизм:
- Спросите: «Каков наихудший сценарий?» Работа или демонстрация кому-либо своего прогресса в достижении большой цели часто означает принятие некоторого уровня уязвимости. Чтобы преодолеть этот страх, разыгрывайте сценарий до конца. Мир рухнет? Вас уволят? Или в разводе? Обычно последствия не так ужасны, как мы их себе представляем.
- Воспринимайте неуверенность как волнение. Незнание результата означает, что вы не привязаны к конкретному результату. Постарайтесь представить себя исследователем, а не проводником.
- Используйте разум новичка. Как новичок, вы взволнованы и открыты для всех путей. Но когда вы становитесь «экспертом» в чем-то, вы внезапно думаете, что знаете лучше. Вместо этого философы предлагают подходить к проекту как новичок. Игнорируйте свои ожидания и предубеждения и просто попробуйте.
17 Примеры долгосрочных целей для вашей карьеры и жизни
Достижение долгосрочных целей требует планирования, подготовки и решимости. Однако все начинается с того, что ставят правильные долгосрочные цели в первую очередь .
Хотя лучшие долгосрочные цели — это те, которые связаны с вашими основными ценностями, даже простое понимание этих ценностей может быть трудным. Не говоря уже о попытках превратить их в конкретные, действенные цели.
Вот почему, чтобы помочь вам начать работу, мы составили список из примеров долгосрочных целей как для вашей карьеры, так и для жизни.Используйте их свободно или относитесь к ним как к отправной точке для адаптации к вашим собственным потребностям, желаниям и ценностям.
Примеры долгосрочных карьерных целей
- Получите работу в компании своей мечты
- Станьте менеджером или достигните какого-либо другого высотного рубежа
- Станьте наставником для более младших сотрудников
- Начните свой бизнес
- Найдите совершенно другой карьерный путь
- Управляйте своим временем и повышайте свой продуктивность
Примеры долгосрочных личных целей
- Научитесь говорить на новом языке на родном языке
- Получите новую степень (или получите вторую)
- Завершите марафон, Железного человека или другое большое физическое испытание
- Попадите и сохраните свой целевой вес
- Купите недвижимость
- Создайте семью
- Научитесь играть на музыкальном инструменте
- Путешествуйте в 10 разных стран
- Освободитесь от долгов
- Научитесь готовить, как повар
- Победите свой самый большой страх
«Как мы проводить наши дни — это, конечно, то, как мы проводим свою жизнь.”
Будь то завершение рукописи, запуск собственного приложения или получение докторской степени, это дает возможность усердно работать над чем-то важным и доводить дело до конца. И чем больше вы это делаете, тем увереннее вы становитесь в своих силах.
Хотя ваши долгосрочные цели могут измениться со временем, процесс их достижения всегда останется прежним.
Нужна дополнительная помощь в постановке и достижении всех ваших целей?
Попробуйте RescueTime — лучший инструмент для управления временем и повышения продуктивности, позволяющий сохранять сосредоточенность и следить за прогрессом в достижении долгосрочных целей.
Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Руководство по постановке и достижению целей
»Узнайте, как ставить, измерять и достигать своих целей, в нашем подробном сообщении об эффективной постановке целей.
Изучите психологию, стоящую за тем, почему вы должны ставить перед собой небольшие цели.
Узнайте о ментальных предубеждениях, которые мешают достижению ваших целей.
Узнайте, что мы узнали, когда спросили сотни пользователей RescueTime, как они сохраняют мотивацию для достижения своих ежедневных целей.
Формулирование целей обучения | Педагогическая психология
Учитывая рамки учебного плана и руководства, как вы выбираете и формулируете фактические цели обучения? В основном существует два подхода: либо начните с выбора содержания или тем, которые вы хотите, чтобы студенты знали (когнитивный подход), либо начните с того, что вы хотите, чтобы студенты делали (поведенческий подход). По сути, когнитивный подход переходит от общего к частному, а поведенческий подход — наоборот.У каждого подхода есть свои защитники, а также врожденные сильные стороны и проблемы. На практике учителя часто комбинируют или чередуют их, чтобы дать учащимся некоторые преимущества каждого из них.
От общего к частному: выбор тем содержания
Когнитивный подход предполагает, что у учителей обычно есть ряд долгосрочных общих целей для учеников, и он начинается с этих целей. Также предполагается, что каждый ученик работает над достижением долгосрочных общих целей разными путями и использует разные стили обучения.Из-за этих предположений необходимо назвать индикаторы, которые являются примерами конкретного поведения, с помощью которого учащиеся могут показать успех в достижении общей цели обучения. Но нежелательно и невозможно, чтобы список показателей был полным — только для того, чтобы он был репрезентативным (Gronlund, 2004). Рассмотрим этот пример из преподавания биологии в средней школе. Для этого предмета у вас может быть следующая общая цель с соответствующими индикаторами:
Цель: Учащийся поймет природу и цель фотосинтеза.
Показатели:
- объясняет цель фотосинтеза и этапы процесса
- диаграммы этапов химического процесса
- описывает, как фотосинтез растений влияет на животный мир.
- пишет план, как проверить листья на наличие фотосинтеза
- делает устную презентацию и объясняет, как проводился эксперимент
Таким образом, при строго когнитивном подходе к планированию работа учителя состоит из двух частей.Сначала она должна определить, найти или выбрать управляемое количество общих целей — возможно, всего полдюжины или около того. (Иногда они могут быть взяты или адаптированы из рамочного документа учебного плана, такого как обсуждалось ранее.) Затем учитель должен придумать несколько конкретных примеров или поведенческих индикаторов для каждой цели — всего полдюжины или около того из них. Поведенческие индикаторы проясняют значение общей цели, но не предназначены для того, чтобы быть единственным способом, с помощью которого учащиеся могут показать успехи в учебе.Затем, наконец, можно приступить к вдумчивому планированию индивидуальных уроков или мероприятий. Этот подход особенно хорошо работает для целей обучения, которые являются относительно долгосрочными — целей, для достижения которых требуется много уроков, дней или недель. Во время таких длительных периодов обучения невозможно определить точное и детальное поведение, которое каждый ученик может или должен продемонстрировать, чтобы доказать, что он или она достигли общей цели. Однако можно указать общие направления, на которых все учащиеся должны сосредоточить свое обучение, и объяснить природу целей с помощью выборки хорошо подобранных показателей или примеров (Popham, 2002).
Когнитивный подход, ориентированный на частное, на первый взгляд разумен и на самом деле, вероятно, описывает, что многие учителя думают о своем учебном планировании. Но критики утверждали, что индикаторы, используемые в качестве примеров, на самом деле могут недостаточно прояснить общую цель; поэтому студенты неожиданно оказываются — как сказал Кейси Стенгель в начале этой главы — «в другом месте». Например, учитывая общую цель понимания фотосинтеза, описанную выше, как мы можем узнать, действительно ли пять перечисленных показателей позволяют учителю понять полное значение цели? Иными словами, как или могут показать ученику понимание фотосинтеза, и как учитель может узнать, что достижения ученика являются законным проявлением понимания? Для некоторых преподавателей понимание значения целей с помощью индикаторов не так очевидно, как должно быть, и в любом случае подвержено недопониманию.По их словам, решение состоит не в том, чтобы начинать планирование с общих целей, а с определенного поведения, которое определяет успехи учащихся.
От частного к общему: поведенческие цели
По сравнению с когнитивным подходом, поведенческий подход к учебному планированию меняет этапы планирования на противоположные. Вместо того, чтобы начинать с общих целей, сопровождаемых примерами индикаторов, он начинается с определения конкретных форм поведения — конкретных действий или слов, — которые учащиеся должны выполнять или демонстрировать в результате обучения (Mager, 2005).В совокупности конкретные формы поведения могут описывать более общую образовательную цель, но в отличие от показателей, используемых в когнитивном подходе, они не являются простой выборкой возможных конкретных результатов. Вместо этого они представляют все предполагаемые конкретные результаты. Рассмотрим эту выборку поведенческих целей:
Цели: Обучение использованию роликовых коньков (начальный уровень)
- Студент правильно завязывает ботинки.
- Студент правильно надевает защитное снаряжение, включая шлем, наколенники и налокотники.
- Студент катается на коньках 15 метров по ровной поверхности, не падая.
- Студент останавливается по требованию на расстоянии трех метров, не падая.
Перечисленные цели не являются просто репрезентативной выборкой того, как учащиеся могут продемонстрировать успехи в катании на роликах. Вместо этого они представляют собой поведение, которое должен приобрести каждый ученик, чтобы достичь цели использования роликовых коньков в качестве новичка. Других способов продемонстрировать усвоение этой цели просто нет; Например, получение 100% результатов письменного теста по катанию на роликах не будет считаться успехом в достижении этой цели, хотя может свидетельствовать об успехе в какой-то другой цели, например, словесных знаниях о катании на роликах.Даже добавление других форм катания (например, «Студент катается задом наперёд» или «Студент катается по кругу») может не считаться успехом в достижении этой конкретной цели, потому что можно разумно утверждать, что дополнительное поведение при катании на коньках связано с катанием на продвинутом уровне, а не начальный уровень.
В наиболее часто используемой версии этого подхода, разработанной Робертом Магером (1962, 2005), хорошая поведенческая цель должна иметь три особенности. Во-первых, он должен определять поведение, которое действительно можно наблюдать.На практике это обычно означает определение того, что студент делает или говорит, а не того, что студент думает или чувствует. Сравните следующие примеры; один слева называет поведение, которое необходимо выполнить, а тот, что справа, называет мыслительный процесс, который, в принципе, не может быть замечен:
Поведенческая цель | Не поведенческий объект |
---|---|
Учащийся составит список видов животных, которые живут в воде, но дышат воздухом, и отдельный список видов, которые живут в воде, но не нуждаются в воздухе для дыхания. | Ученик поймет разницу между рыбами и млекопитающими, живущими в воде. |
Вторая особенность хорошей поведенческой цели состоит в том, что она описывает условия выполнения поведения. Какие особые обстоятельства должны быть предусмотрены, когда студент выполняет задачу? Рассмотрим эти два примера:
Особые условия исполнения — указано | Особые условия исполнения не указаны |
---|---|
Учитывая список из 50 видов, ученик обведет в кружок тех, которые живут в воде, но дышат воздухом, и подчеркнет те, которые живут в воде, но не дышат воздухом. | После трех дней обучения ученик определит виды, которые живут в воде, но дышат воздухом, а также виды, которые живут в воде, но не дышат воздухом. |
Задача слева называет особое условие успеваемости — ученику будет предоставлен определенный вид списка для работы, который не является частью самой инструкции. Цель справа, кажется, называет условие — «три дня обучения». Но условие действительно описывает то, что учитель будет делать (она будет инструктировать), а не что-то конкретное для успеваемости учеников.
Третья особенность хорошей поведенческой цели состоит в том, что она определяет минимальный уровень или степень приемлемой производительности. Рассмотрим эти два примера:
Задает минимальный уровень | не указывает минимальный уровень |
---|---|
Учитывая список из 50 видов, ученик обведет всех тех, кто живет в воде, но дышит воздухом, и подчеркнет всех тех, кто живет в воде, но не дышит воздухом. Студент сделает это в течение пятнадцати минут. | Ученик обведет кружком названия видов, которые живут в воде, но дышат воздухом, и подчеркнет те, которые живут в воде, но не дышат воздухом. |
Цель слева указывает уровень производительности — 100-процентная точность в течение 15 минут. Цель справа не учитывает эту информацию (и, кстати, она также не учитывает условие производительности, упомянутое слева).
Поведенческие объективы имеют очевидные преимущества из-за их ясности и точности.Они кажутся особенно хорошо подходящими для изучения того, что по своей природе они могут быть изложены подробно и подробно, например, когда студент учится водить автомобиль, использовать защитное оборудование в научной лаборатории или устанавливать и запускать определенную компьютерную программу. У большинства из этих целей, как правило, также относительно короткие циклы обучения, а это означает, что они могут быть усвоены в результате всего одного урока или упражнения или, самое большее, их короткой серии. Такие цели, как правило, не включают более крупные и абстрактные цели образования.На практике оба вида целей — общие и частные — составляют значительную часть образования на всех ступенях обучения.
Находить лучшее в обоих подходах
Когда дело доходит до обучения и изучения больших или основных целей, поведенческие цели могут показаться громоздкими. Как, может спросить учитель, вы можете описать всех типов поведения, связанных с общей целью, например, стать хорошим гражданином ? Как вы могли бы заранее назвать многочисленные условия, при которых может проявляться хорошее гражданство, или минимально приемлемый уровень хорошего гражданства, ожидаемый в каждом из условий? Указание этих функций кажется в лучшем случае непрактичным, а иногда даже нежелательным с этической или философской точки зрения.(Хотели бы мы действительно, чтобы какие-либо ученики стали «минимальными гражданами»?) Из-за этих соображений многие учителя считают разумным идти на компромисс между когнитивным и поведенческим подходами. Вот некоторые особенности, которые часто являются частью компромисса:
- При планировании думайте о ОБЕИХ долгосрочных общих целях И о краткосрочных и ближайших задачах. Тщательный и сбалансированный взгляд на большинство школьных программ показывает, что они касаются как общего, так и конкретного. Например, при обучении элементарной математике вы можете захотеть, чтобы ученики изучали общие стратегии решения проблем (общая цель), но вы также можете захотеть, чтобы они изучали конкретные математические факты (конкретная цель).Преподавая пьесы Шекспира в старшей школе, вы можете захотеть, чтобы ученики могли критически сравнивать пьесы (общая цель), но для этого может потребоваться, чтобы они узнали подробности о персонажах и сюжетах основных пьес (конкретная цель). Поскольку достижение общих целей обычно занимает больше времени, чем конкретных, планирование обучения должно включать оба временных периода.
- Планируйте то, что делают ученики, а не то, что делает учитель. Эта идея может показаться очевидной, но ее легко упустить из виду при разработке планов уроков.Снова рассмотрим этот пример об обучении Шекспира. Если вы хотите, чтобы учащиеся узнали подробности о пьесах Шекспира, возникает соблазн запланировать такие цели, как «Обобщить сюжет каждой пьесы учащимся» или «Напишите и раздайте учащимся план пьес». К сожалению, эти цели описывают только то, что делает учитель, и делают предположение (часто необоснованное), что ученики запомнят то, что учитель говорит или записывает для них. Лучшая версия той же цели должна быть сосредоточена на действиях учащихся, а не учителей — например, «Учащиеся напишут по памяти краткое изложение каждой из основных пьес Шекспира.«Эта версия фокусируется на том, что делают ученики, а не на том, что делает учитель. (Конечно, вам все же может потребоваться разработать задания, которые помогут студентам достичь поставленной цели, например, практические занятия по написанию аннотаций к пьесам.)
- Чтобы обеспечить разнообразие целей и задач при планировании, рассмотрите возможность организации целей и задач с помощью систематической схемы классификации образовательных целей. В начале этого раздела мы заявили, что при разработке целей и задач необходимо как частное, так и общее.На самом деле, более точное утверждение состоит в том, что необходимы цели и задачи, которые относятся к разнообразным когнитивным процессам и имеют разную степень специфичности или общности. Одна из широко используемых схем классификации, которая делает это, например, предложена 50 лет назад Бенджамином Блумом (1956) и недавно пересмотрена его коллегами (Anderson & Krathwohl, 2001). Мы опишем эту систему, называемую таксономией целей, в следующем разделе.
Таксономия образовательных целей
Когда преподаватели предлагали таксономию образовательных целей, они, как правило, сосредотачивались на одной из трех областей или областей психологического функционирования: либо познание (мышление) учащихся, либо их чувства и эмоции (аффект), либо физические навыки учащихся (психомоторные). способности).Из этих трех областей наибольшее внимание они уделяют познанию. Таксономия, созданная Бенджамином Блумом, например, полностью посвящена когнитивным результатам обучения.
Таксономия Блума
В своей первоначальной форме Таксономия Блума образовательных целей относилась к формам познания или мышления, которые были разделены на шесть уровней (Блум и др., 1956). Таблица 1 суммирует уровни и предлагает два вида примеров: простые, основанные на детском рассказе «Златовласка » и «Три медведя» , и сложные, более типичные для целей и задач, используемых в классных комнатах.Уровни образуют свободную иерархию от простого к сложному мышлению, по крайней мере, применительно к некоторым предметам и темам. Поэтому при планировании этих предметов это может быть полезно не только для обеспечения разнообразия целей обучения, но и для упорядочивания материалов. Например, при изучении географии иногда имеет смысл начать с информации о конкретных местах или обществах (знания и понимание) и постепенно работать над сравнениями и оценками между местами или обществами (анализ и синтез).
Таблица 1. Таксономия целей Блума: когнитивная область | ||
---|---|---|
Тип или уровень обучения | Простой пример | Пример класса |
Знание: Воспроизведение информации, простой или сложной по своей природе | «Назови три вещи, которые сделала Златовласка в доме трех медведей». | «Список всех планет солнечной системы». «Назовите пять основных черт жизни в средние века.” |
Понимание: понимание значения информации путем ее интерпретации или перевода из одной формы в другую | «Объясните, почему Златовласка предпочла кресло маленького медведя». | «Преобразуйте следующую арифметическую задачу со словами в математическое уравнение». «Опишите, как растения способствуют благополучию животных». |
Заявка: Использование информации в новых, конкретных ситуациях | «Предскажите некоторые из вещей, которые могла бы использовать Златовласка, если бы она вошла в ваш дом.” | «Покажите, как положительное подкрепление может повлиять на поведение домашней собаки». «Используйте примеры из сюжета, чтобы проиллюстрировать тему романа». |
Анализ: разбиение информации на компоненты для понимания ее структуры | «Выберите часть Златовласки и Трех Медведей, где, по вашему мнению, Златовласка чувствовала себя наиболее комфортно». | «Сравните поведение домашних собак с поведением волков.” «Диаграмма влияния погодных условий на метаболизм растений». |
Синтез: объединение частей информации в единое целое | «Расскажите, как бы сложилась история, если бы были три рыбы». | «Разработайте эксперимент, чтобы проверить влияние силы тяжести на рост корней». «Напишите отчет о том, чем люди стали бы иначе, если бы жизнь зародилась на Марсе, а не на Земле». |
Оценка: оценка ценности информации для конкретной цели | «Обоснуйте это утверждение: Златовласка была плохой девочкой.” | «Оцените актуальность романа для современной жизни». «Оцените ценность теории обработки информации для обучения планированию». |
Такая последовательность , однако, не работает хорошо для всех возможных тем или предметов. Например, чтобы изучить определенные темы математики, учащимся иногда может потребоваться начать с общих идей (например, «Что значит умножаться?»), Чем с конкретных фактов (например, «Сколько равно 4 × 6?») (Иган, 2005).Однако в других случаях обратная последовательность может быть предпочтительнее. Как бы то ни было, таксономия когнитивных целей, такая как у Блума, может помочь напомнить учителям о необходимости ставить различные цели и избегать чрезмерной зависимости только от одного уровня, такого как простое напоминание фактических знаний (Notar, et al., 2004) .
Таксономия Блума пересмотрена
Несколько лет назад двое из первых коллег Бенджамина Блума, Линда Андерсон и Дэвид Кратвол, пересмотрели его таксономию, чтобы прояснить ее термины и сделать ее более полной (Anderson & Krathwohl, 2001; Marzano, 2006).Результирующие категории суммируются и сравниваются с исходными категориями в таблице 1. Как видно из диаграммы, несколько категорий целей были переименованы и добавлено второе измерение, которое описывает тип мышления или когнитивной обработки, которые могут возникнуть. В результате получилась гораздо более богатая таксономия, чем раньше, поскольку каждый уровень целей теперь может принимать четыре разные формы. Вспоминание , например, может относиться к четырем различным видам памяти: память на факты, на концепции, на процедуры или на метакогнитивные знания.В таблицах 2 и 3 приведены примеры каждого из этих видов памяти.
Таблица 2: Таксономия когнитивных целей Блума — пересмотренная версия | |
---|---|
Исходный термин из Таксономии Блума (1956) | Пересмотренный термин, подчеркивающий когнитивную обработку (2001) |
Знания | Вспоминая |
Понимание | Понимание |
Заявка | Применение |
Анализ | Анализируем |
Оценка | Оценка |
Синтез | Создание |
Таблица 3: Новые дополнения к Таксономии Блума | |
---|---|
Добавлено новое измерение: типы усвоенных знаний (2001) | Пример запоминания познавательного процесса в сочетании с возможными видами знаний |
фактические знания | Память для фактов: вспомнить названия каждой части живой клетки |
концептуальные знания | Память для концепций: напоминание о функциях каждой части живой клетки |
процедурные знания | Память для процедур: вспомнить, как рассматривать клетку под микроскопом |
метакогнитивные знания | Память для метапознания: напоминание не названий частей, а техника запоминания названий частей живой клетки |
В новой версии Таксономии Блума проводится различие между когнитивными процессами (левый столбец в таблице 2) и типами усвоенных знаний (правый столбец в таблице 3).В исходной версии есть термины, аналогичные терминам когнитивной обработки в пересмотренной версии. Согласно пересмотренной версии, любой тип знания (из правого столбца в таблице 3), в принципе, может возникать с любым типом когнитивной обработки (левый столбец в таблице 2).
Таксономии аффективных целей и психомоторных целей
Хотя таксономии, относящиеся к аффектам или чувствам и эмоциям учащихся, используются реже, чем когнитивные таксономии для планирования обучения, их построили различные преподаватели.Один из наиболее широко известных был также опубликован коллегами Бенджамина Блума и классифицирует аффект в зависимости от того, насколько ученик чувствует себя приверженным тому, что он изучает (Krathwohl, Bloom, & Masia, 1964/1999). Таблица 4 суммирует категории и дает краткие примеры. Самый низкий уровень, называемый , получающий , просто подразумевает готовность испытать новые знания или действия. Более высокие уровни включают в себя принятие или принятие опыта способами, которые становятся все более организованными и представляют собой все более устойчивые формы обязательств.
Таблица 4: Таксономия целей: аффективная область и психомоторная область | |
---|---|
Аффективный домен | Психомоторная сфера |
Получатель: Готовность уделить особое внимание опыту | Имитация: повторение простого действия, которое было продемонстрировано |
Ответ: готовность активно участвовать в опыте | Манипуляция: Практика действия, которое имитируется, но усваивается лишь частично |
Оценка: Восприятие опыта как полезного | Точность: быстрое и плавное выполнение отработанного действия |
Организация: координация ценного опыта в частично согласованные целые | Артикуляция: Выполнение действия не только с точностью, но и с изменениями, соответствующими новым обстоятельствам |
Характеристика комплексом ценностей: координация ценного опыта и организованных наборов опыта в единую всеобъемлющую иерархию ценностей | Натурализация: Включение действия в двигательный репертуар вместе с экспериментированием с новыми двигательными действиями |
Таксономии, связанные со способностями и навыками, которые являются физическими или психомоторными, также использовались менее широко, чем аффективные таксономии, за заметным исключением одной области обучения, где они явно актуальны: физическое воспитание.Как и следовало ожидать, таксономические категории моторных навыков простираются от простых, кратких действий до сложных, расширенных последовательностей действий, которые плавно и автоматически сочетают более простые, ранее изученные навыки (Harrow, 1972; Simpson, 1972). Одна из таких классификационных схем показана в таблице 4. Примером очень базового психомоторного навыка может быть имитация действия броска мяча при моделировании кем-то другим; Примером последнего может быть выполнение 10-минутной гимнастической программы, которую ученик разработал для себя.Однако обратите внимание, что многие примеры психомоторных навыков существуют и вне сферы физического воспитания. Например, в курсе естествознания студенту может потребоваться научиться работать с лабораторным оборудованием, требующим тонких, тонких движений. В художественных классах ученики могут научиться рисовать, а в музыке они могут научиться играть на музыкальном инструменте (и то и другое частично является моторикой). Большинство первоклассников испытывают трудности с моторикой обучения письму. Кроме того, для учащихся с определенными физическими недостатками развитие моторики является важным приоритетом для всего обучения учащегося
Список литературы
Андерсон, Л.И Krathwohl, D. (2001). Таксономия обучения, преподавания и оценивания . Нью-Йорк: Лонгман.
Блум, Б. (1956). Таксономия образовательных целей . Нью-Йорк: издательство Дэвида Маккея.
Иган, К. (2005). Творческий подход к обучению . Сан-Франциско: Джосси-Басс.
Гронлунд, Н. (2004). Написание учебных целей для обучения и оценки, 6-е издание . Река Аппер Сэдл, Нью-Джерси: Пирсон.
Харроу, А.(1972). Таксономия психомоторной области . Нью-Йорк: Дэвид Маккей.
Магер Р. (2005). Подготовка учебных целей, 3-е издание . Атланта, Джорджия: Центр эффективной работы.
Марцано Р. (2006). Разработка новой таксономии образовательных целей . Таузенд-Оукс, Калифорния: Corwin Books.
Notar, C., Wilson, J., Yunker, B., & Zuelke, D. (2004). Таблица спецификаций: Обеспечение ответственности в тестах, проводимых учителем. Журнал учебной психологии, 31 (3).
Попхэм, Дж. (2002). Что должен знать каждый учитель об оценке успеваемости . Река Аппер Сэдл, Нью-Джерси: Пирсон.
Разработка плана самообслуживания | Учителя благополучия
План самопомощи может помочь вам улучшить свое здоровье и благополучие, справиться со стрессом и сохранить профессионализм как работника с молодежью. Научитесь определять виды деятельности и практики, которые поддерживают ваше благополучие как профессионала и помогают поддерживать позитивный уход за собой в долгосрочной перспективе.
Аспекты ухода за собой
Уход за собой — личное дело каждого. Подход у всех будет разный. Это относится к тому, что вы делаете на работе и вне ее, чтобы заботиться о своем целостном благополучии, чтобы вы могли выполнять свои личные и профессиональные обязательства (подробнее). Ниже приведены различные аспекты ухода за собой и примеры стратегий, которые другие люди сочли полезными:
- На рабочем месте или профессионально
- Физический
- Психологические
- Эмоциональный
- Духовный
- Отношения.
ПРИМЕЧАНИЕ. Приведенные ниже действия и предложения являются только руководством, и важно выбрать действия, которые имеют значение для вас самих и ваших собственных целей.
После того, как вы узнаете о различных аспектах ухода за собой, выполните приведенное ниже действие плана ухода за собой.
Рабочее место или профессиональный уход за собой
Это включает в себя действия, которые помогут вам последовательно работать на ожидаемом от вас профессиональном уровне. Например:
- заниматься регулярным наблюдением или консультироваться с более опытным коллегой
- создает группу взаимной поддержки
- соблюдайте границы между клиентами / студентами и персоналом
- читать профессиональные журналы
- человек посещают программы повышения квалификации.
Физический уход за собой
Занятия, которые помогут вам оставаться в форме и быть здоровыми, а также иметь достаточно энергии для выполнения вашей работы и личных обязательств.
- Установите регулярный режим сна.
- Стремитесь к здоровому питанию.
- Делайте перерывы на обед.
- Сходите на прогулку в обеденное время.
- Выведите собаку на прогулку после работы.
- Воспользуйтесь отпуском по болезни.
- Регулярно занимайтесь спортом до и после работы.
Психологическая помощь себе
Мероприятия, которые помогут вам почувствовать ясность мысли и способность интеллектуально решать профессиональные проблемы, возникающие в вашей работе и личной жизни.
- Ведите светоотражающий журнал.
- Найдите и займитесь внешним наблюдением или регулярно консультируйтесь с более опытным коллегой.
- Заняться хобби, не связанным с работой.
- Выключайте электронную почту и рабочий телефон в нерабочее время.
- Найдите время для отдыха.
- Найдите время для общения с позитивными друзьями и семьей.
Эмоциональная забота о себе
Позвольте себе безопасно испытать весь спектр эмоций.
- Развивайте дружеские отношения, которые поддерживают.
- Напишите три хороших дела, которые вы делали каждый день.
- Занимайтесь спортом и вместе выпейте кофе после тренировки.
- Сходите в кино или займитесь чем-нибудь еще, что вам нравится.
- Продолжайте встречаться с группой родителей или другой социальной группой.
- Расскажите другу о том, как вы справляетесь с работой и жизненными требованиями.
Духовная забота о себе
Это предполагает наличие чувства перспективы за пределами повседневной жизни.
- Занимайтесь рефлексивными практиками, такими как медитация.
- Прогуляйтесь по кустам.
- Сходите в церковь / мечеть / храм.
- Занимайтесь йогой.
- Подумайте о поддержке с близким другом.
Отношения самообслуживания
Речь идет о поддержании здоровых, поддерживающих отношений и обеспечении разнообразия в ваших отношениях, чтобы вы были связаны не только с рабочими людьми.
- Сделайте в своей жизни приоритетными близкие отношения, например, с партнерами, семьей и детьми.
- Посетите особые мероприятия своей семьи и друзей.
- Каждый день приходить на работу и уезжать вовремя.
Составьте собственный план ухода за собой
Для каждой категории выше выберите по крайней мере одну стратегию или действие, которое вы можете предпринять. Вы можете заметить области пересечения между этими категориями. Важно разработать план ухода за собой, который был бы целостным и индивидуальным для вас.
- Загрузите шаблон плана самообслуживания или создайте свой собственный.
- Заполните свой план самообслуживания занятиями, которые вам нравятся и которые поддерживают ваше благополучие.Вот некоторые предложения.
- Держите это в таком месте, где вы можете видеть его каждый день . Если вы будете держать его на виду, это поможет вам обдумать стратегии, включенные в ваш план, и придерживаться их. Вы также можете поделиться им со своим руководителем, коллегами, друзьями и семьей, чтобы они могли поддержать вас в ваших действиях.
- Придерживайтесь своего плана и регулярно выполняйте упражнения . Точно так же, как спортсмен не становится здоровым, просто «думая» о фитнесе, как работник вы не можете рассчитывать на эффективные результаты, не применяя на практике целостный план своего благополучия.
- Пересмотрите свои дела через месяц , а затем через три месяца. План может занять больше месяца, чтобы превратиться в привычку, поэтому проверьте и реалистично оцените свой собственный план ухода за собой. Через некоторое время вернитесь и выполните оценку самообслуживания еще раз, чтобы узнать, как вы продвигаетесь со своими новыми привычками.
Предупреждение:
После того, как вы составили план ухода за собой, важно спросить себя: «Что может помешать?» Что вы можете сделать, чтобы устранить эти препятствия? Если вы не можете их удалить, возможно, вы захотите скорректировать свои стратегии.Честно подумайте о том, является ли какая-либо из ваших стратегий негативной, и как вы можете скорректировать свой план, чтобы избежать или минимизировать их влияние.
Это может быть сложно, если ваше рабочее место не способствует самообслуживанию, но вы все равно можете заниматься чем-то вне работы, чтобы помочь себе. Важно то, что ваш план находит отклик у вас и что вы начинаете его претворять в жизнь.
Процедуры краткосрочного и долгосрочного учебного планирования
Долгосрочное планирование
Представьте, что вы хотите построить дом.Какой первый шаг вы могли бы сделать? Вы бы сначала определились с общей структурой дома или сразу же приступили бы к сборке деталей? В этом примере легко увидеть, что наличие всеобъемлющей цели — лучший способ завершить проект. То же самое и с нашими классами.
Когда вы новый учитель, может легко оказаться перегруженным грузом обязанностей, связанных с обучением. Иногда мы просто планируем уроки изо дня в день, чтобы оставаться на плаву.Но, как и при строительстве дома, важно помнить, что вы хотите получить от своей учебной программы в долгосрочной перспективе. Здесь на помощь приходит долгосрочное планирование и . Долгосрочное планирование — это масштабное планирование, которое мы делаем для достижения целей для целых подразделений и всего учебного года. Иметь видение — это здорово, но как узнать, какие цели выбрать? Каждый год студенты могут приобретать множество навыков.
Для начала обратитесь к государственным или национальным стандартам для ваших предметов. Вы можете использовать их, чтобы выяснить, какие цели выбрать на год.Годовые цели часто основаны на навыках или связаны друг с другом по разным темам. Например, написание эссе из пяти абзацев может быть целью на год, выполняемой в разных частях. После того, как у вас есть свои годовые цели, вы должны снова использовать стандарты, чтобы создать карту учебного плана для ваших подразделений. Сколько времени вам нужно потратить на каждую единицу? Что нужно знать учащимся к определенным датам учебного года?
Если возможно, постарайтесь получить данные оценки, чтобы ваши ученики понимали их предыдущие знания и навыки.Если ваш класс уже освоил построение графиков, вам может потребоваться меньше времени на это в долгосрочном учебном планировании. Если ваши ученики изучают английский язык, вы можете посмотреть на их государственные баллы по владению английским языком, чтобы судить, какой уровень чтения им необходим для успешной учебы и какая поддержка им потребуется для достижения государственных стандартов.
Краткосрочное планирование
После того, как вы наладили долгосрочное планирование, пора переходить к деталям. Чтобы перейти от долгосрочных целей к краткосрочным, вы можете использовать стратегию под названием , обратное планирование .При обратном планировании вы начинаете с целей, поставленных во время долгосрочного планирования, и работаете в обратном направлении, разрабатывая еженедельные и ежедневные планы уроков. Планирование этих меньших целей называется краткосрочным планированием .
Подумайте, как разбить большую цель на более мелкие части, например, понять взаимосвязь между структурой и функцией в ячейках. Например, вы можете сначала научить студентов строению ячеек. Как долго это займет? Какие части им нужно знать в первую очередь? Подумайте, какие именно шаги нужно предпринять, чтобы достичь целей вашего подразделения.
В отличие от долгосрочного планирования краткосрочное планирование должно быть более гибким. В зависимости от того, как ваши ученики достигли ежедневной цели, вам может потребоваться скорректировать урок на следующий день. Доказательством успешного плана урока могут быть результаты теста выше определенного порога, определенный процент учащихся, которые могут заполнить выходной билет, или более субъективная оценка, такая как дебаты или обсуждения в классе.Студенты должны быть в состоянии достичь цели обучения, прежде чем двигаться дальше.
Настройте свое планирование
Государственные стандарты — не единственное, что следует учитывать при планировании обучения. Вы также должны учитывать самую важную часть вашего класса — своих учеников. Как учителя, мы знаем, что каждый год приносит совершенно другой опыт. Каждый ребенок — отдельная личность с разными сильными сторонами и областями роста. Итак, что следует учитывать при планировании нового класса?
Во-первых, поймите уровень развития ваших учеников и сложность содержания.Даже если вы преподаете в старшей школе, ваши ученики могут отставать от своего класса, и текст для девятого класса поначалу может не подходить. Возможно, вам понадобится время, чтобы попрактиковаться в старых навыках, прежде чем расширять их, чтобы овладеть новыми. Количество необходимого вам времени зависит от навыков и уровня способностей ваших учеников.
Также учитывайте интересы вашего ученика. Есть ли способ включить это в свое краткосрочное планирование, чтобы сделать ваши уроки более увлекательными? Например, класс, полный спортивных фанатиков, может получить удовольствие от работы со статистикой баскетбола, чтобы научиться построению графиков.
Многие студенты тоже любят практические проекты. Чтобы повысить вовлеченность студентов, подумайте о том, чтобы выделить время на эти виды деятельности. Можно понять ботанику, не выращивая растения, но мы с большей вероятностью поймем и запомним этапы роста растений, если сами вырастим сад.
Краткое содержание урока
Планирование обучения — это учебная программа, которую вы разрабатываете для своих учеников. Долгосрочное планирование обучения — это главные цели для длительных блоков или на весь год.Он должен основываться на текущем уровне способностей студентов и государственных стандартах. Вы можете перейти от долгосрочного планирования к краткосрочному планированию с помощью обратного планирования , где вы используете долгосрочные цели для определения целей ежедневного плана уроков. Краткосрочные планы следует пересматривать ежедневно в зависимости от достижений учащихся. Также важна настройка вашего планирования в соответствии со способностями, интересами и уровнем вовлеченности учащихся.
лучших практик по планированию вмешательств для учащихся с проблемами чтения
Список литературы
Щелкните ссылку «Ссылки» выше, чтобы скрыть эти ссылки.
Аарон П. Г. и Джоши Р. М. (1992). Проблемы с чтением: консультации и исправление. Нью-Йорк: Гилфорд.
Адамс, Г. И., и Энглеманн, С. (1996). Исследования по прямому обучению: 25 лет после DISTAR. Сиэтл, Вашингтон: системы достижений в образовании.
Адамс, М. Дж. (1990). Начинаю читать: Изучение печати и размышления о ней. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
Адамс, М. Дж., И Генри, М. К. (1997). Мифы и реалии о словах и грамотности. Обзор школьной психологии, 26, 425–436.
Андерсон, Дж. Р. (1995). Обучение и память. Нью-Йорк: Джон Вили.
Болл, Э. В., и Блахман, Б. А. (1991). Влияет ли обучение на понимание фонем в детском саду на раннее распознавание слов и правописание? Reading Research Quarterly, 26, 49–66.
Барнс, Г. В. (1989). Сортировка слов: Выработка правил орфографии на английском языке. Психология чтения, 10, 293–307.
Медведь Д. Р., Инверницци М. А., Темплтон С. и Джонстон Ф. (1996).Слова по-своему: изучение фонетики, лексики и правописания. Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.
Брюн Б. и Филдинг-Барнсли Р. (1993). Оценка программы обучения фонематической осведомленности детей раннего возраста: последующее наблюдение через год. Журнал педагогической психологии, 85, 104–111.
Карнин Д., Силберт Дж. И Камеенуи Э. (1990). Прямое чтение инструкций (2-е изд.). Колумбус, Огайо: Меррилл.
Карр М. и Борковски Дж. Г. (1989). Атрибуционное обучение и обобщение стратегий чтения с неуспевающими детьми.Обучение и индивидуальные различия, 1, 327–341.
Клэй М. (1993). Чтение восстановления: руководство для учителей на стажировке. Портсмут, Нью-Хэмпшир: Хайнеманн.
Климер Т. (1996). Полезность звуковых обобщений в начальных классах. Учитель чтения, 50, 182–187.
Каннингем П. (1995). Акустика, которую они используют: слова для чтения и письма. Нью-Йорк: Харпер Коллинз
Каннингем П. (1999). Что нам делать с акустикой? В Л. Б. Гамбрелл, Л. М. Морроу, С.Б. Нойман и М. Прессли (ред.), Лучшие практики обучения грамоте. Нью-Йорк: Гилфорд.
Каннингем П. и Холл Д. П. (1994). Составлять слова. Карфаген, Иллинойс: Хорошее Apple.
Данеман, М. (1991). Индивидуальные различия в навыках чтения. В книге Р. Барра, М. Л. Камиля, П. Мозенталя и П. Д. Пирсона (ред.), Справочник по исследованию чтения (том 11). Нью-Йорк: Лонгман.
Гамбрелл Л. Б., Морроу Л. М., Нойман С. Б. и Прессли М. (1999). Лучшие практики обучения грамоте.Нью-Йорк: Гилфорд.
Годдард Р. Д., Хой В. К. и Вулфолк-Хой А. (2000). Коллективная эффективность учителя: его значение, мера и влияние на успеваемость учащихся. Американский журнал исследований в области образования, 37, 479–507.
Халлер, Э. П., Чайлд, Д. А., и Уолберг, Х. Дж. (1988). Можно ли научить пониманию? Педагогический исследователь, 17, 5–8.
Якобсен Б., Лоури Б. и Дусетт Дж. (1986). Атрибуция детей с ограниченными возможностями обучения. Журнал педагогической психологии, 78, 59–64.
Джозеф, Л. М. (1998/1999). Коробки со словами помогают детям с нарушением обучаемости определять слова и произносить их по буквам. Учитель чтения, 42, 348–356.
Джозеф, Л. М. (2000). Развитие фонематической осведомленности первоклассника, распознавания слов и правописания: сравнение двух современных звуковых подходов. Чтение исследований и инструкций, 39, 160–169.
Ким Ю. Х. и Гетц Э. Т. (1994). Влияние контекста на распознавание слов и компенсаторную гипотезу. Reading Research Quarterly, 29, 178–188.
Лернер, Дж. У. (1993). Нарушения обучаемости: теории, диагностика и стратегии обучения. Даллас, Техас: Хоутон Миффлин.
Маккормик, С. (1999). Инструктаж студентов с проблемами грамотности (3-е изд.). Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.
Моррис, Д. Шоу, Б., и Перни, Дж. (1990). Помощь малоимущим читателям во 2 и 3 классах: программа внеклассного обучения волонтеров. Журнал начальной школы, 91, 133–150.
Nation, K., & Hulme, C. (1997).Фонематическая сегментация, а не сегментация по началу, предсказывает раннее чтение навыков правописания. Reading Research Quarterly, 32, 154–167.
Национальная оценка образовательного прогресса. (1997). NAEP 1996 Тенденции академического прогресса. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный центр статистики образования.
Николс, Дж. Г. (1990). Что такое способности и почему мы помним о них? Перспектива развития. В R. Sternberg & J. Kolligian (Eds.), Компетентность рассматривается (стр. 11–40). Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.
Новак Дж. Д. и Мусонда Д. (1991). Двенадцатилетнее лонгитюдное исследование научного концептуального обучения. Американский журнал исследований в области образования, 28, 117–154.
Палинскар, А.С., и Браун, А.Л. (1984). Взаимное обучение деятельности по укреплению понимания и мониторингу понимания. Познание и обучение, 1, 117–175.
Палмер, Б. М., Кодлинг. Р. М. и Гамбрелл Л. Б. (1994). Их собственными словами: что ученики начальной школы говорят о мотивации к чтению.Учитель чтения, 48, 176–178.
Прессли М. (1998). Инструкция по чтению, которая работает: аргументы в пользу сбалансированного обучения. Нью-Йорк: Гилфорд.
Прессли М. и Волошин В. (1995). Обучение когнитивной стратегии, которое действительно улучшает успеваемость детей (2-е изд.). Кембридж, Массачусетс: Brookline Books.
Сэмюэлс, С. Дж. (1988) Декодирование и автоматизация: помощь плохим читателям в автоматическом распознавании слов. Учитель чтения, 41, 756–760.
Санта, К.М. и Хойен Т. (1999). Оценка ранних шагов: программа для раннего вмешательства в проблемы чтения. Reading Research Quarterly, 34, 54–79.
Шапиро, Э. С. (1996). Рабочая тетрадь по проблемам академических навыков. Нью-Йорк: Гилфорд.
Скиннер, Б. Ф. (1957). Вербальное поведение. Нью-Йорк: Appleton-Century-Crofts.
Сноу, К. Э., Бернс, М. С., и Гриффин, П. (1998). Предотвращение трудностей чтения у маленьких детей. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.
Шталь, С.А. Даффи-Хестер, А., и Шталь, К. А. (1998). Теория и исследования на практике: все, что вы хотели знать о акустике (но боялись спросить). Reading Research Quarterly, 33, 338–355.
Станович, К. Э. (1986). Эффекты от Матфея при чтении: Некоторые последствия индивидуальных различий в приобретении грамотности. Reading Research Quarterly, 21, 360–441.
Станович К. Э. и Сигал Л. С. (1994). Профиль фенотипических показателей детей с нарушениями чтения: тест, основанный на регрессии, на основе модели фонологических основных переменных-разностей.Журнал педагогической психологии, 86, 24–53.
Станович, К. Э., и Уэст, Р. Ф. (1989). Экспозиция для печати и орфографическая обработка. Reading Research Quarterly, 24, 402–433.
Томас Э. Л. и Робинсон Х. А. (1972). Улучшение чтения в каждом классе: справочник для учителей. Бостон: Аллин и Бэкон.
Вуд, С. С., Брунер, Дж. С. и Росс, Г. (1976). Роль обучения в решении проблем. Журнал детской психологии и психиатрии, 17, 89–100.
Ристерс, К., Фрэнсис, Д. Дж., Форман, Б. Р., Флетчер, Дж. М., и Суонк, П. Р. (2000). Развитие навыков чтения-предшественников: развиваются ли по-разному читатели с низкими показателями и несоответствием IQ? Документ представлен на конференции Американской психологической ассоциации в Вашингтоне, округ Колумбия.