Почему человек бледный: Бледность кожи — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
|
|
1 человек
1 человек
нада глянуть 1 человек
фильмы (1ч) 1 человек
1 человек
1 человек
1 человек
1 человеккак определить оттенок кожи и цветовая палитра с названиями
Подбор косметики начинается с базового знания: оттенки мейкап-средств должны соответствовать тону кожи и цветотипу.
В противном случае гармонии не добиться. Поможем все выяснить прямо сейчас
Содержание
- Цветовая палитра оттенков кожи
- Как определить оттенок кожи?
- Макияж для оливковой кожи
- Макияж для фарфоровой кожи
- Макияж для бронзовой кожи
- Нужно ли менять привычный макияж зимой или летом?
Если при поиске средств ухода определяющий фактор — тип кожи (как его определить, читайте здесь), то декоративную косметику следует подбирать с учетом ее оттенка. Причем важнейшее значение имеет не то, бледная у вас кожа или смуглая; гораздо важнее «температурные» параметры — нужно знать, теплый у вас тон или холодный. В материале разбираемся, как определить оттенок кожи и чем это знание полезно.
Узнайте, какие оттенки косметики больше всего подходят вашему цветотипу.
Пройти тест
Цветовая палитра оттенков кожи
1
Бледная кожа
Она отличается голубоватым подтоном.
Создается впечатление, будто на солнце человек с таким типом кожи не бывает совсем. К нему относятся такие оттенки как фарфоровый и «слоновая кость» — очень светлые, почти прозрачные.
© Makeup.ru
2
Персиково-розовая кожа
Чуть менее светлая, чем кожа предыдущего типа. Еще одним важным отличием является нежный розоватый подтон, который делает оттенок в целом теплее. Но несмотря на это, средства для макияжа лучше выбирать в более холодных тонах.
© Makeup.ru
3
Средний тон
Это, в основном, бежевые оттенки кожи, которые отличаются теплым подтоном. Кажется, что она немного «подрумянилась» на солнце и стала слегка золотистой. Особенно удачно в макияже будут смотреться коричневая помада, бронзатор и тени в бежевой гамме.
© Makeup.ru
4
Оливковая кожа
В подтоне этого типа кожи соединились желтый и зеленый оттенки. Со стороны она одновременно и теплая, и бледная. Обладательницам такого оттенка кожи она нередко кажется землистой — но в этом виновата нехватка увлажнения и сияния.
© Getty
5
Бронзовая кожа
У загорелой кожи, как правило, теплый оттенок.
© Getty
6
Смуглая кожа
Ее отличают более темные золотисто-коричневые тона. Для девушек со смуглой кожей тоже характерен теплый цветотип. Для макияжа идеально подойдут средства в бежево-коричневой гамме: помады, тени и румяна.
© Getty
Вернуться к оглавлению
Как определить оттенок кожи?
Чтобы определить оттенок кожи и уточнить, теплый он или холодный, девушки могут пройти тест, который будет достоверным, даже если проводить его самостоятельно в домашних условиях. Важное условие: делать это необходимо при естественном освещении. Электрические лампы искажают восприятие.
1
Посмотрите на запястье с внутренней стороны — там, где просматриваются вены. Если они кажутся синими или фиолетовыми, то кожа у вас — холодного оттенка. Если создается впечатление, что они зеленые, это говорит о том, что ваш тон кожи — теплый.
Сложно понять, какого цвета вены? В этом случае тон, скорее всего, нейтральный — не теплый и не холодный; это характерно для обладательниц оливкового оттенка кожи.
© Getty
2
Поднесите к лицу белый лист бумаги и посмотрите в зеркало. Если на коже проявляется розоватый, красноватый или же синеватый подтон, можно точно сказать, что оттенок холодный. Желтизна указывает, напротив, на теплый тип. А те, кто видит, будто кожа «посерела» рядом с листом, могут быть уверены, что у них нейтральный оттенок кожи.
© Getty
3
Вспомните, как ваша кожа обычно реагирует на солнце в первые дни загара. Если она краснеет уже через полчаса, значит, она холодного типа. У людей, которые редко страдают от солнечных ожогов и без труда обретают ровный золотистый загар, теплый оттенок кожи.
© Getty
Вернуться к оглавлению
Макияж для оливковой кожи
1
Тональные средства
Главная характеристика оливковой кожи — нейтральность: в ней сочетаются как теплые, так и холодные пигменты.
Из-за этого она может казаться серой, землистой. Поэтому тональный крем должен быть с эффектом сияния (ищите слово glow в названии). Что касается оттенка, выбирать его следует в зависимости от цели: если хочется, чтобы тон кожи стал ярче и теплее, возьмите средство с бежево-желтым подтоном. Хороши выбором станет и «слоновая кость».
© Getty
2
Макияж глаз
Подчеркивать глаза холодными оттенками не стоит — это сделает кожу более тусклой, чем она есть на самом деле. То же касается и нейтральных серо-коричневых тонов. Лучше использовать теплые тени с легким шиммером, а также подводки классических цветов.
© Makeup.ru
3
Макияж губ
Телесный nude девушкам с оливковой кожей не подходит. Холодные розовые оттенки будут «спорить» с тоном. Удачный акцент на губы создадут яркие красно-оранжевые оттенки, красно-коричневый, бордовый и коралловый.
© Makeup.ru
Вернуться к оглавлению
Макияж для фарфоровой кожи
1
Тональные средства
Чтобы фарфоровая кожа не выглядела слишком бледной, нужно сделать выбор в пользу тонального крема с розовыми пигментами — они освежат цвет лица, сделают его более «живым».
Если такого крема под рукой не оказалось, выручат румяна холодного розового оттенка.
© Getty
2
Макияж глаз
В случае с бледным фарфоровым тоном кожи особых ограничений в выборе оттенков нет. Это вполне может быть мейкап в зимней гамме оттенков (серебро, серый, синий — с сиянием и без).
© Makeup.ru
Но теплая палитра тоже будет удачным решением — персиковый и дымчато-розовый оттенки точно гармонируют с таким типом кожи.
3
Макияж губ
Лучше всего на фоне фарфоровой кожи выглядят оттенки розового — как сдержанные, так и насыщенные вроде фуксии.
© Getty
© Getty
Акцент на губы играет даже более значительную роль, чем макияж глаз, так как помогает избавить образ от болезненной бледности. Чтобы он сработал эффективнее, подбирайте румяна в цвет помады.
© Getty
Вернуться к оглавлению
Макияж для бронзовой кожи
1
Тональные средства
Теплый бежево-желтый — это, пожалуй, единственно возможный вариант.
Розоватые оттенки на смуглых девушках выглядят неестественно. Несмотря на золотистый оттенок, такой тон рекомендуют дополнительно подчеркивать бронзером.
2
Макияж глаз
Девушкам с кожей средних и темных тонов идет интенсивный мейкап с использованием насыщенных оттенков (коричневым, изумрудным, фиолетовым, сливовым, бордовым), но выбирать лучше текстуру с эффектом сияния.
© Makeup.ru
Кстати, если вы любите зеленую гамму, можете попробовать повторить изумрудные smoky eyes.
© Makeup.ru
3
Макияж губ
На губы тоже можно делать акцент с помощью средств темных оттенков, которые создают drama-эффект. В то же время необычно и ярко в сочетании с такой кожей выглядят неоновые цвета — например, розовый. Хорошо подойдет Vice Lipstick от Urban Decay.
© Makeup.ru
Вернуться к оглавлению
Нужно ли менять привычный макияж зимой или летом?
Подобранный по оттенку кожи повседневный макияж универсален, так что необходимости «подстраивать» его под сезон нет.
Но по желанию, вы можете летом заменить темные оттенки на более жизнерадостные, а зимой снова вернуться к базовым цветам.
А вы пробовали определить свой оттенок кожи с помощью теста? Напишите комментарий.
Вернуться к оглавлению
Почему одни люди загорают, а другие моментально обгорают
25 июляЗдоровье
Всё дело в защитном пигменте.
Ия Зорина
Автор Лайфхакера, атлет, КМС
Поделиться
0Почему появляется загар и солнечные ожоги
Загар — это защитная реакция кожи на воздействие солнечной радиации.
Солнечный свет состоитR. C. Romanhole, J. A. Ataide, P. Moriel. Update on ultraviolet A and B radiation generated by the sun and artificial lamps and their effects on skin / International journal of cosmetic science из электромагнитных волн разной длины. Чем последняя меньше, тем больше энергия их частиц.
Ультрафиолетовое излучение имеет длину волны 290–400 нм — примерно в два раза короче тех, что улавливает человеческий глаз.
За счёт большей энергии УФ‑лучи проникают сквозь кожу и воздействуют на её клетки, повреждаяA. V. Laethema, S. Claerhout, M. Garmyn. The sunburn cell: Regulation of death and survival of the keratinocyte / The International Journal of Biochemistry & Cell Biology их ДНК.
Для защиты от солнечной радиации у человека естьJ. D’Orazio, S. Jarrett, A. Amaro‑Ortiz. UV Radiation and the Skin / International journal of molecular sciences специальные клетки — меланоциты. В ответ на воздействие УФ‑лучей они выделяют пигмент меланин, который блокирует ультрафиолет, а заодно обеспечивает загар.
Но если ультрафиолета слишком много, меланин не справляется и человек получаетSunburn / Cleveland Clinic солнечный ожог. Часть клеток повреждается, часть — умирает.
Сосуды в коже расширяются, что вызывает покраснение, а иммунитет уничтожает необратимо повреждённые клетки. Вследствие этого нарастает воспаление, повышается температура, возникает отёк.
Более того, если клетки с повреждённой ДНК выжили, но при этом сохранили в себе дефект, они могут статьA.
V. Laethema, S. Claerhout, M. Garmyn. The sunburn cell: Regulation of death and survival of the keratinocyte / The International Journal of Biochemistry & Cell Biology причиной рака кожи. Поэтому солнечные ожоги так опасны — более пяти таких случаев увеличивают риск онкологии в два раза.
При этом меланин присутствует практически у всех людей, но одни вообще не знают, что такое загар, а другие — что значит обгореть на солнце. И причина этого — в химической форме защитного пигмента.
Почему у всех разная способность к загару
Есть две основные химические формы меланина: феомеланин и эумеланин. Первый в одинаковых количествах присутствуетJ. D’Orazio, S. Jarrett, A. Amaro‑Ortiz. UV Radiation and the Skin / International journal of molecular sciences и у смуглых, и у светлокожих людей. Этот пигмент не очень хорошо блокирует УФ‑лучи и не влияет на оттенок кожи.
А вот эумеланин эффективно защищает от солнечной радиации. Чем его больше, тем смуглее кожа, лучше загар, меньше риска обгореть и заболеть раком.
Есть даже специальный инструмент для оценки типов кожи — шкала Фитцпатрика с шестью фототипами.
Шкала ФитцпатрикаЛюди первого и второго типов имеют светлую кожу, глаза и волосы, нередко усыпаны веснушками. Они практически не способны получить загар, а вот обгореть для них — проще простого. Светлая кожа вообще не содержит эумеланина или имеет лишь небольшое его количество, так что риск рака кожи у этих типов самый высокий.
Представители третьего и четвёртого типов имеют смуглую или светло‑коричневую кожу, при этом волосы и глаза могут быть любыми — как светлыми, так и тёмными. У них больше эумеланина, поэтому они хорошо загорают, хотя могут и обгореть, если переборщат с солнечными ваннами. Риск рака кожи у этих людей ниже, чем у представителей первых двух типов.
Люди пятого и шестого типов имеют коричневую и чёрную кожу, тёмные волосы и глаза. У них очень много эумеланина, а потому они практически не обгорают и гораздо меньше рискуют заработать рак кожи.
Что делать, чтобы не обгорать на солнце
Всем людям, а особенно обладателям первых двух типов кожи, стоит позаботиться о защите от солнца.
Чрезмерное количество УФ‑лучей не только увеличивает риск заболеть меланомой, но также можетJ. D’Orazio, S. Jarrett, A. Amaro‑Ortiz. UV Radiation and the Skin / International journal of molecular sciences вызвать преждевременное старение за счёт формирования реактивных форм кислорода, наградить пигментными пятнами и испортить зрение.
Чтобы не рисковать понапрасну, следуйте таким правилам:
- Летом с 10 до 16 часов старайтесь поменьше бывать на солнце — в это время УФ‑лучи наиболее активны.
- В солнечные дни старайтесь избегать мест рядом с водой и песком — они отражают ультрафиолетовые лучи и могут увеличить воздействие солнечной радиации.
- ИспользуйтеSun Damage: Protecting Yourself / Cleveland Clinic крем с защитой SPF более 30. Наносите его каждые 90 минут, а если плаваете или потеете — ещё чаще. Не забудьте намазать область вокруг губ и глаз, уши, шею, кисти.
- Выбирайте одежду, по максимуму закрывающую тело — с длинными рукавами и штанинами или подолом.
- Надевайте шляпу с полями или кепку, чтобы защитить голову и лицо. Если выбрали бейсболку, не забудьте намазать кремом уши и нос.
- Носите солнцезащитные очки.
- Проявите особую осторожность при пребывании на большой высоте над уровнем моря, поскольку это увеличивает воздействие УФ‑лучей. Солнце становится ещё опаснее, если вокруг снег — он отражает до 80% УФ‑лучей.
Читайте также 🧐
- Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи
- Какие лекарства могут испортить загар, а заодно и здоровье
- Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге
Бледность лица — причины и лечение
Бледность – это осветление кожи, вызванное изменением тонуса кожных сосудов, либо снижением концентрации гемоглобина и содержания эритроцитов в периферической крови.
Бледность кожи не всегда является признаком болезни, иногда это индивидуальная особенность, иногда наблюдается у людей, мало бывающих на свежем воздухе. Поэтому необходимо оценивать не бледный цвет кожи вообще, а обесцвечивание слизистых и белизну ногтей.
Тон кожи обычно определяется генетикой. Так, некоторые люди могут иметь бледную кожу с самого рождения, и это вполне нормально. Бледность кожи совсем не обязательно является признаком какой-то болезни, она может быть индивидуальной особенностью организма.
Но иногда бледность кожи может указывать на изменение состояния вашего здоровья, особенно если она сопровождается другими признаками и симптомами, такими как усталость, слабость, потливость и обесцвечивание губ, ладоней, ногтей и слизистых оболочек. Если бледная кожа не сопровождается такими симптомами, то она, скорее всего, вызвана некоторыми незначительными факторами, например, низкой температурой окружающей среды.
Причины бледности
Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах связано с физическим и эмоциональным стрессом.
Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови.
Бледность кожи вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха может быть признаком анемии. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни, геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.
Понижение количества железа в организме может быть связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением пищи, содержащей железо. Бледность кожи также является симптомом других форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях.
Побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа, внутреннего кровотечения или шока.
Возможные заболевания
Если, помимо бледной кожи, присутствуют такие симптомы как низкое артериальное давление, утомляемость, раздражительность, то вполне можно предположить наличие железодефицитной анемии.
Разумеется, точный диагноз можно поставить только при исследовании крови. Анемия распространенное заболевание, особенно среди молоденьких девушек и женщин детородного возраста. И, довольно часто, причиной заболевания является соблюдение строгой диеты. Бледность кожных покровов появляется из-за недостаточного наполнения кровью сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, а так же низким уровнем гемоглобина. Больных беспокоит отдышка, им постоянно холодно, особенно мерзнут руки и ноги.
Анемия – это серьезное заболевание, при подозрении на этот диагноз необходимо обращаться в поликлинику, а так же существенно пересмотреть свой рацион, необходимо потреблять больше железа Врач, вероятно, назначит железосодержащие препараты, а так же витамины группы В и фолиевую кислоту. Помимо лекарств, следует есть больше продуктов, содержащих железо – это мясо, печень, яйца. Из растительных продуктов – фасоль, горох, брокколи, шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается хуже, поэтому нужно дополнительно принимать витамин С, или есть цитрусовые, пить отвар шиповника.
Бледность кожи напрямую зависит от ее кровоснабжения. Зная этот факт, можно с легкостью определить, при каком заболевании кожа человека побледнеет. К примеру бледность левой руки говорит о слабой работе сердца. Но не только низкий уровень гемоглобина может вызвать побледнение кожи. При заболеваниях почек, особенно хронических, бледность вызывается сужением сосудов, особенно мелких капилляров и отечностью. При наличии у больного гломерулонефрита кожа будет отечной и бледной, хотя анемии может быть, и не выявлено. При тяжелом течении этого заболевания к сухости и бледности кожи добавляется еще и небольшая желтушность.
Так же при хронических воспалительных заболеваниях почек на бледной коже образуются синяки при отсутствии внешних причин. Так же появляется утомляемость, плохой аппетит, общая слабость, иногда повышается температура, это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При хронической почечной недостаточности, давление всегда повышенное. Болезни почек запускать ни в коем случае нельзя.
Чем раньше начато лечение, тем больше шансов выздороветь. Отсутствие лечение может привести к некрозу почки, после чего единственным путем спасения станет пересадка органа.
Бледные кожные покровы могут свидетельствовать о сердечной недостаточности. Часто мучнистая бледность возникает при приступе стенокардии. В это время больного беспокоит боль, которая может отдавать в шею, в руку, реже в спину. Так же иногда возникает чувство сдавленности, жжения. У больного снижается температура тела, дыхание становится прерывистым. На первом этапе с теми же симптомами протекает инфаркт миокарда. Отличием является то, что приступ стенокардии проходит достаточно быстро, а при инфаркте состояние больного продолжает ухудшаться. Поэтому при появлении первых болей в сердце, особенно сопровождаемых бледностью, учащенным дыхание и сердцебиением, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».
Бледность кожи может свидетельствовать и о таком тяжелом заболевании как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
Эти недуги часто сопровождаются внутренними кровотечениями. Дополнительными симптомами являются легкое головокружение, слабость, «туман» перед глазами или «мелькание мушек». Внутреннее кровотечение характеризуется кровавой рвотой и черным жидким стулом. Это серьезное заболевание, требующее немедленной госпитализации.
Гормональные нарушения, так же сказываются на состоянии кожи. Бледная, липкая кожа присуща больным сахарным диабетом. У больных с гипотиреозом (снижение функции щитовидной железы) кожа становится сухой, бледной, холодной на ощупь, отечной.
Бледность является частым признаком различных инфекционных заболеваний. В частности туберкулеза легких. Больные туберкулезом обычно сильно худеют, черты лица их заостряются, кожа лица становится молочно белой, только на щеках может быть неестественно яркий румянец. В литературе XIX есть даже такой эпитет «чахоточная бледность», который описывает нездоровый цвет лица. Бледность может возникнуть и после выздоровления от какой-либо инфекционной болезни, но такое состояние продлится недолго, до конца периода восстановления.
Разумеется, не всегда бледная кожа лица свидетельствует о столь серьезных заболеваниях, о которых написано выше. Часто человек выглядит бледным после продолжительного нахождения на холоде. В этом случае кровь перенаправляется к внутренним органам, а кожа бледнеет.
Бледными выглядят люди, которые не хватает физической активности. Их сердце работает с меньшей интенсивностью, чем у тех, кто много двигается. К тому же у физически активных людей в крови содержится больше красных кровяных телец, которые отвечают за перенос кислорода к тканям и органам. Таким образом, у людей, пренебрегающих физкультурой, организм страдает от недостатка кислорода.
Кроме того на цвет кожи влияют и другие факторы, которые можно объединить в общее название нездоровый образ жизни. Это могут быть и разнообразные стрессы, и плохая экология. А так же вредные привычки – курение и потребление алкоголя. Эти факторы не ограничиваются влиянием исключительно на кожу, все нездоровые привычки подтачивают человеческий организм, вызывая различные заболевания.
Лечение бледности кожи, не являющейся симптомом заболеваний
Избавиться от бледности кожи можно лишь при установлении точной причины её возникновения.
- При переохлаждении, общем переутомлении или стрессе – требуется устранить фактор возникновения симптома.
- При неполноценном питании, соблюдении жёсткой нерациональной диеты — понадобится пересмотр режима питания, приём витаминных комплексов.
- При анемии — употребление железосодержащих продуктов: красного мяса, яблок и др.
- Если бледность кожи является природной особенностью, можно справиться с ней при помощи солнечных ванн и специальных косметических средств, придающих оттенок загара.
Бледность кожи является достаточно неоднозначным симптомом, поэтому для выявления причин её возникновения стоит своевременно обратиться к специалистам, так как это может быть признаком крайне серьезных и опасных нарушений. Если бледность кожи развивается внезапно, сопровождаясь появлением пота, учащением сердечных сокращений и расстройством дыхания, то необходимо тут же вызвать неотложную медицинскую помощь.
Бледность — Статьи
Бледность лица у ребенка
Физическое здоровье
Фибромиалгия
Ломота
Слабость
Запах изо рта
Мышечные судороги
Ломота в теле без температуры
Насморк
Низкое давление
О грибах
Профилактика отравлений грибами
Грибы с древнейших времен являются вкуснейшим и даже лакомым блюдом многих народов.
По содержанию витаминов и минеральных веществ грибы – полезный продукт питания. Есть в грибах привлекательная особенность: их интересно собирать, совершая длительные прогулки по лесу. Когда начинается грибной сезон, сотни людей спешат в лес. Сбор грибов уже давно превратился в один из самых массовых видов отдыха, но к сожалению, далеко не каждый знает, какие грибы съедобные, какие условно – съедобные, т.е. требующие специальной кулинарной обработки перед употреблением в пищу, а какие – ядовитые.
Из 200 видов съедобных грибов в пищу обычно употребляется лишь несколько десятков хорошо известных – белые, подберезовики, подосиновики, маслята, опята и др.
Отравления грибами встречаются довольно часто и иногда оканчиваются смертью, т.к. грибной токсин (яд) очень ядовит.
Отравления грибами возникают не только при употреблении в пищу несъедобных грибов, но и съедобных при неправильной их обработке и консервировании.
Заметим, что народные названия грибов (определяющие якобы их свойства) не всегда соответствуют их качествам. Например, сыроежки нельзя есть сырыми. Народная поговорка: «Назвался груздем – полезай в кузов» не означает, что этот гриб можно запросто приготовить. Груздь пригоден в пищу только в засоле.
Вот почему необходимо знать, чем отличаются ядовитые грибы от неядовитых, иметь понятие о свойствах грибных ядов, особенностях их действия на организм человека, признаках отравления, а также правилах обработки грибов.
Не менее важно уметь оказать первую помощь при отравлении грибами.
К наиболее распространенным ядовитым грибам относятся бледная поганка, строчки, мухомор. Смертельные исходы после употребления бледной поганки и строчков отмечаются в 24-54% случаев.
Бледная поганка. Этим названием объединяются близкие виды грибов: зеленая, желтая и белая поганки. Все они имеют общие признаки, отличающие их от пластинчатых съедобных грибов (шампиньонов, сыроежек). Пластинки поганок белые и с возрастом не меняют цвет. Ножки тоже белые, а у основания имеется клубневидное утолщение, окруженное воротничком. Ткань грибов белая, сладковатого вкуса. Растут с июля по сентябрь. Бледные поганки часто принимают за молодые шампиньоны, реже за сыроежки.
Ядовиты все части бледной поганки (шляпка, ножка, кожица). Поэтому даже незначительная примесь ее к съедобным грибам способна вызвать отравление. Никакая кулинарная обработка (вымачивание, отваривание, сушка, засолка, маринование) не обезвреживает бледной поганки.
Наиболее ядовита бледная поганка в засушливое время года. Яд этих грибов вызывает тяжелые поражения печени, селезенки, почек, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сосудов, сердечной мышцы, центральной нервной системы (ЦНС). Наряду с этим яд обусловливает и нарушения многих биохимических процессов в организме.
Характерные признаки отравления: тошнота, частая и сильная рвота, резкие боли в животе, а также общая слабость, головная боль, судороги.
Попав в организм, яд бледной поганки дает о себе знать не сразу, а много часов спустя (около 12-ти) после употребления грибов. До этого же времени отравившиеся люди чувствуют себя абсолютно здоровыми. А, между тем, яд «делает свое дело», и когда появляются признаки отравления, то спасти человека бывает уже очень трудно. Токсин гриба бледной поганки проникший в кровь, можно удалить из организма только при помощи гемодиализа – «искусственной почки».
Главным условием для спасения отравленного бледной поганкой является ранняя госпитализация.
Строчки. Отравления строчками наблюдаются только весной ив начале лета, т.к. строчки – весенние грибы. Их часто путают по внешнему виду со сморчками, безвредными после отваривания.
Строчок в свежем виде имеет шляпку неправильной шаровидной формы коричневого цвета. Поверхность ее – в глубоких извилистых складках, напоминающих извилины мозга. В народе их называют «телячьими потрохами».
Строчки содержат гельвелловую кислоту — это сильный яд, который вызывает гемолиз (растворение эритроцитов крови), повреждает печень, селезенку, почки, сердце.
Гельвелловая кислота извлекается из грибов при кипячении. До недавнего времени для обезвреживания строчков рекомендовалось только отваривание. Однако, по новым данным установлено, что строчки в отличие от сморчков, помимо гельвелловой кислоты, содержат еще целую группу ядовитых веществ, по своей природе напоминающих токсины бледной поганки. Одно из них называется гирометрин. гирометрин – сильный яд. Помимо способности вызывать поражение печени и других жизненноважных органов, он оказывает токсическое действие на ЦНС и нарушает обменные процессы в организме, в том числе в клетках головного мозга.
Этот яд не растворяется в горячей воде и на него не влияет термическая обработка. Поэтому строчки даже после отвривания и промывания горячей водой способны вызвать тяжелое, а подчас, смертельное отравление. В 50-70% случаев отравление строчками заканчивается смертельным исходом от сердечной недостаточности на 3-4 день отравления.
Обычно действие яда строчков начинает проявляться спустя 6-10 часов после употребления грибов. Заболевание развивается постепенно. Сначала появляется чувство полноты и сдавливания в области желудка, приобретающее со временем характер болей и резей; возникает тошнота, переходящая в неукротимую рвоту, появляются понос, слабость, разбитость; резкая головная боль, бред, судороги, желтуха.
Тяжесть отравления зависит от количества съеденных грибов, состояния здоровья пострадавшего и его возраста. Особенно чувствительны к токсинам строчков дети, люди молодого возраста, старики и беременные женщины, а также люди недавно перенесшие тяжелые заболевания, пониженного питания, с хроническими болезнями печени и ЖКТ.
Особую осторожность следует проявлять кормящим матерям: гельвелловая кислота и гирометрин при отравлении выводятся из организма и через грудное молоко. Описан случай, когда через молоко развилось отравление у ребенка, мать которого употребила в пищу не обезвреженные строчки.
Большая ошибка – отказ от госпитализации и самостоятельное посещение (пешком, на велосипеде) больницы.
При отравлении строчками необходимо соблюдать строжайший постельный режим не менее 5-ти дней, независимо от тяжести интоксикации.
Однако, в отличие от яда бледной поганки токсины, содержащиеся в строчках, при длительном высушивании все-таки разрушаются. После чего строчки становятся безвредными.
Строчки в свежем виде в пищу употреблять нельзя.
Использовать строчки можно только после 3-4-х недельной сушки, предварительно отварив их и удалив отвар.
Мухомор. Разговор об отравлении мухоморами на первый взгляд представляет лишь теоретический интерес: мухомор, особенно красный, трудно спутать с каким-либо съедобным грибом. И все-таки даже красным мухомором отравляются. Кроме того, нельзя забывать о существовании серо-розовых и пантерных мухоморах, имеющих скромную окраску и отдаленно похожих на шампиньоны.
Основное ядовитое начало мухоморов – мускарин. Несмотря на название, унаследованное от самого гриба («муска» по-гречески муха), мускарин совершенно безопасен для насекомых, но очень вреден для человека. Мускарин – сильный яд, 3-5 мг которого убивает человека. Такое количество мускарина содержится в 3-4-х мухоморах. Наиболее неблагоприятный прогноз при отравлении этими грибами у детей, стариков и людей, страдающих сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями. Вот довольно характерный по обстоятельствам пример.
В одной из сибирских деревень 2 мальчика 3-х и 4-х лет съели сушеные красные мухоморы, которые родители берегли для приготовления мушиной отравы. Спустя полчаса у обоих ребят развились рвота и понос, затем возникло обильное потоотделение и слюнотечение. К вечеру появились судороги, пульс стал плохо прощупываться и оба ребенка потеряли сознание. К счастью, медицинская помощь подоспела вовремя и все закончилось благополучно.
В один из летних дней 5-ти летняя девочка нашла гриб и попробовала его. Через несколько часов у нее началась тошнота, рвота и ее срочно госпитализировали.
Именно так, в большинстве случаев происходят отравления грибами детей, когда их оставляют без присмотра.
В этих примерах беда коснулась детей, но выводы для себя должны сделать взрослые.
Помните, ваши беспечность и неосторожность могут стоить жизни ребенку!
Профилактика отравлений ядовитыми грибами среди детей
Дети основной контингент населения, который может отравиться ядовитыми грибами. Профилактические мероприятия заключаются в устранении возможностей их встречи с этими грибами.
С этой целью необходимо:
1. Организовать в летний период повседневные утренние осмотры лужаек, мест прогулок и игр детей в лесу, на дачах, в саду, с тем чтобы своевременно удалить замеченные ядовитые грибы.
2. Проводить строжайший надзор в период лесных прогулок за всеми детьми и особенно за теми, кто собирает грибы и пробует их.
3. Организовать тщательный контроль за использованием в пищу грибов, собранных детьми.
4. Для детей, родителей и работников детских учреждений систематически проводить, начиная с ранней весны, специальные разъяснительные беседы.
Отравления съедобными грибами
Отравления могут быть вызваны не только ядовитыми грибами, но и съедобными, безвредность которых установлена вековым опытом их употребления в пищу, например, белыми, подосиновиками, сыроежками и т. д.
Грибы относятся к скоропортящимся продуктам (об этом нужно всегда помнить), поэтому представляют собой весьма благоприятную среду для размножения различных болезнетворных микробов.
Обычно заселение бактериями грибов происходит при неправильных заготовке и хранении грибной продукции. Особенно наглядно это видно на примере с ботулизмом.
Вместе с тем палочка ботулинуса — хотя и самый опасный, но не единственный источник такого рода пищевых отравлений. Так, при отравлениях съедобными грибами неоднократно были обнаружены бактерии протея и кишечной палочки. Как известно, эти микробы населяют кишечник человека, и поэтому на грибы они попадают через грязную воду и руки.
Санитарно-гигиенические требования при заготовке грибов должны соблюдаться обязательно
Наряду с этой причиной отравления может служить и вредное химическое вещество. Так, известен случай отравления двух членов семьи (отца и сына), пострадавших от употребления маринованных подберезовиков и подосиновиков, хранившихся длительный срок в оцинкованном ведре.
Известная роль в отравлении съедобными грибами принадлежит токсическим веществам, содержащимся в самих грибах. Эти вещества в обычных условиях в молодых грибах находятся в ничтожных количествах. Их накопление происходит по мере роста гриба. В старости же каждый гриб в какой-то степени ядовит: накопившиеся в нем продукты распада белковых и жировых веществ способны вызвать расстройство нервной системы, пищеварения и т. д. Отсюда следует, что собирать нужно только молодые грибы.
Особого внимания заслуживают так называемые грибы-млечники: грузди, волнушки, свинушки, белянки, чернушки. Являясь у нас в стране одним из видов съедобных грибов, они во многих странах Западной Европы считаются ядовитыми. И действительно, эти грибы могут быть и теми, и другими. Если их съесть после того как они просолились, они вполне съедобны и вкусны, если же сварить или поджарить их свежими, без предварительного отваривания, то они ядовиты и могут вызвать отравление.
Отравление млечниками связано с тем, что их млечный сок обладает острым, жгучим или горьким вкусом и действует раздражающе на слизистую оболочку ЖКТ, вызывая гастроэнтерит (воспаление ЖКТ) сопровождающийся тошнотой, рвотой, болями в животе и поносом.
В качестве примера можно привести следующий случай. В одном из городов России в ресторане произошло отравление от употребления соленых грибов. При расследовании было установлено, что в бочках мало рассола, имелась плесень, неприятный запах, грибы были неоднородны по наименованию. Встречались также червивые и деформированные грибы. При изготовлении этих грибов имело место нарушение технологии засола.
Помощь до прихода врача
Следует помнить, что при любом отравлении грибами, даже на первый взгляд нетяжелом, необходимо обратиться к врачу.
Однако, здоровье и даже жизнь отравившегося во многом зависит от того, насколько своевременно ему окажут медицинскую помощь. Поэтому, до прихода врача нужно постараться, прежде всего, любыми способами вывести ядовитые вещества из организма.
Для этого нужно промыть желудок и опорожнить кишечник. Желудок промывают теплой водой, содовым раствором или слабым раствором марганцовокислого калия.
Для очищения кишечника применяют касторовое масло и сернокислую магнезию (английская соль), которые вводят в желудок с последней порцией промывной воды. Для более полного очищения кишечника также используют клизмы.
При отравлении грибами следует избегать всего, что усиливает кровообращение: нельзя поить пострадавшего коньяком, спиртом или водкой. Алкоголь немедленно расширит сосуды и только ускорит всасывание грибных ядов.
Пострадавшему нельзя самому идти в поликлинику или в больницу, а тем более бежать или ехать на велосипеде. Это также способствует быстрому действию яда.
Поэтому больной до госпитализации и в период нахождения в больнице должен соблюдать строгий постельный режим. Только так можно предотвратить опасное осложнение – падение сердечной деятельности и нарушение кровообращения.
Почти любое грибное отравление сопровождается рвотой и поносом, вызывающими обезвоживание организма и мучительную жажду.
Чтобы облегчить состояние больного, нужно давать ему холодную, слегка подсоленную воду, холодный крепкий чай, кофе, молоко.
Лечат больных, отравившихся грибами, как правило в стационаре.
Опасные заблуждения
Среди некоторой части населения довольно широко бытует мнение, что запоминать отличительные особенности каждого ядовитого гриба в отдельности не обязательно, а достаточно лишь усвоить общие правила, чтобы гарантировать себя от отравлений.
О том, насколько ложны и опасны такие понятия пойдет речь дальше.
Заблуждение 1
Не представляет никаких опасностей употребление грибов, собранных на лугу или в поле.
Действительно, многие ядовитые грибы растут в лесу, но не все. Если неукоснительно следовать этому правилу, то отравления не избежать.
Заблуждение 2
Все грибы в молодом возрасте можно употреблять без всяких опасений.
Насколько оно ошибочно свидетельствует хотя бы такой факт, что бледная поганка – этот самый опасный гриб – ядовита в любом возрасте.
Заблуждение 3
Ядовитые грибы обязательно должны иметь неприятный запах.
Верно это только отчасти. Вспомните хотя бы о вонючем строчке или вонючем мухоморе. Однако, это правило совершенно не применимо к таким сильно ядовитым грибам, как бледная поганка и красный мухомор. Эти грибы совершенно лишены каких-либо неприятных запахов, скорее даже наоборот. Запах бледной поганки, например, ничем не отличается от запаха шампиньона.
Заблуждение 4
Все ядовитые грибы обладают неприятным вкусом, а съедобные приятным.
Это мнение чревато опасными последствиями. Так, отравившиеся бледной поганкой всегда с большой похвалой отзываются о ее вкусе. То же самое можно сказать и о красном мухоморе, который также имеет хороший вкус.
Заблуждение 5
Насекомые, черви и улитки не поедают ядовитые грибы.
Это мнение неверно, еще как поедают.
Заблуждение 6
Все грибы, имеющие розовые пластинки, съедобны.
Нет, далеко не все.
Заблуждение 7
Ядовитые грибы должны обязательно свертывать молоко.
Это мнение несостоятельное, т.к. свертывание молока происходит под воздействием фермента типа пепсина и органических кислот, которые могут быть или отсутствовать как в съедобных, так и ядовитых грибах.
Заблуждение 8
Ядовитый гриб при варке вызывает побурение головки лука или чеснока.
Этот эффект зависит от наличия в грибах фермента тирозиназы, который может присутствовать, как в ядовитых, так и во вполне съедобных грибах.
Заблуждение 9
О присутствии в кастрюле при варке ядовитых грибов можно судить по почернению серебра.
Потемнение серебряных предметов зависит от действия сульфгидрильных групп аминокислот, приводящих в результате химической реакции к образованию сернистого серебра (оно, как известно, имеет черный цвет). А эти аминокислоты, есть и в тех, и в других видах грибов.
Заблуждение 10
Попавшие в кастрюлю ядовитые грибы можно обезвредить, проварив их вместе с поваренной солью и уксусом.
Этот рецепт совершенно не приемлем к таким сильно ядовитым грибам как поганки или мухоморы, т. к. их яды таким способом обезвредить невозможно.
Таким образом, на основании выше сказанного следует, что условиями избежания отравления ядовитыми грибами являются:
1. изучение отличительных особенностей ядовитых и съедобных грибов;
2. приготовление пищи только из грибов, которые хорошо известны;
3. правильная кулинарная обработка грибов, особенно предварительная обработка (вымачивание, отваривание), которая особенно необходима для отдельных видов грибов, таких как сморчки, свинушки, волнушки, белянки, чернушки и др.;
4. отказ от неверных приемов и предрассудков, связанных как с определением съедобных и ядовитых грибов, так и обезвреживанием последних.
Советы начинающему грибнику
1. Необходимо собирать только те грибы, которые вы хорошо знаете.
2. Никогда не собирайте и не употребляйте в пищу грибы, у которых у основания ножки имеется клубневидное утолщение (как, например, у красного мухомора или бледной поганки), и не пробуйте их на вкус.
3. Когда собираете грибы, старайтесь брать их только с ножкой. Особенно это касается сыроежек. Только так можно избежать опасной встречи с бледной поганкой.
4. Не собирайте «шампиньонов», имеющих на нижней поверхности шляпки пластинки белого цвета.
5. Помните о ложных опятах: не берите грибы с ярко окрашенной шляпкой.
6. Не оставляйте без присмотра в лесу, парке, саду маленьких детей.
7. Ешьте сморчки после отваривания и тщательного промывания горячей водой. Помните, что строчки в свежем виде даже после отваривания употреблять в пищу нельзя. Их можно использовать только после 3-4-х-недельной сушки с последующим отвариванием и удалением отвара.
8. Не пробуйте на вкус сырые грибы.
9. Никогда не употребляйте в пищу перезрелые, ослизлые, дряблые, червивые и испорченные грибы.
10. Помните о возможности развития ботулизма и других бактериальных заболеваний при нарушении санитарно-гигиенических требований при их консервировании.
11. Каждый вид грибов следует консервировать отдельно
12. Грибы-млечники (грузди, волнушки, свинушки, белянки, чернушки) перед засолом или употреблением в пищу в свежем виде всегда нуждаются в предварительной обработке – отваривании или вымачивании.
Серая кожа лица: что это, есть ли у вас и как лечить
Серая кожа лица обычно выглядит бледной или пожелтевшей. Возможные причины включают анемию, дефицит витаминов и различные привычки, такие как курение и неправильное питание. Многие процедуры доступны для лечения серой кожи и восстановления здорового внешнего вида.
Внешний вид вашей кожи является отражением вашего общего состояния здоровья. При осмотре лица вы можете заметить, что ваша кожа приобрела серый оттенок, для которого характерен тусклый цвет и желтоватый оттенок.
Появление бледно-желтого цвета, как правило, вызвано медицинскими факторами, образом жизни или факторами окружающей среды, и обычно ей можно эффективно управлять. Понимание причин и принятие соответствующих мер может помочь вернуть вашу кожу в здоровое состояние.
Пояснение проблемы
Серая кожа — это кожа, которая потеряла свой здоровый, яркий цвет и выглядит иначе, чем ее естественный цвет. Желтая кожа не стареет. Она естественно истончается, тускнеет и теряет эластичность с возрастом; серость кожи вызвана внешними воздействиями или внутренним дисбалансом.
Как правило, наиболее заметна на лице, но может присутствовать в других частях тела. Коже не хватает яркого блеска, и она часто тусклая и бледная по контрасту.
Эта бледность может быть однородной или пятнистой, что приводит к неравномерному тону кожи. Это увеличивает видимость пятен и любых других дефектов, которые присутствуют.
Серый цвет
Изменения в цвете варьируются от человека к человеку, но большинство испытывает изменение к более желтому или коричневому цвету.
Темно-красная кожа часто приобретает желтый оттенок у людей со светлыми и розовыми оттенками лица. Для более теплых, оливковых оттенков, которые, когда люди здоровы, имеют естественный желтый цвет, возможен сдвиг в сторону более коричневого тона, когда возникает желтоватый оттенок.
В то время как на более темных тонах могут быть замечены минимальные изменения, некоторые могут испытывать большую степень желтизны и общий неровный тон.
Причины проблемы
Причины появления данной проблемы варьируются от медицинских, таких как анемия и недостаток витаминов, до образа жизни и факторов окружающей среды, включая курение, недостаток сна и хронический стресс.
Образ жизни и экологические причины
Контролируемые внешние факторы, такие как вредные привычки и неправильный уход, могут привести к тому, что кожа не получит достаточного питания и увлажнения. Небольшие изменения в образе жизни часто могут быть достаточными для улучшения нездорового цвета лица.
Вредные условия окружающей среды также могут способствовать развитию проблемы. Несмотря на то, что этих факторов избежать сложнее, можно принять меры предосторожности, чтобы минимизировать их влияние.
Курение
Никотин, впитываемый через курение сигарет, вызывает сужение кровеносных сосудов, нарушая кровоток. Это препятствует потоку кислорода и питательных веществ, препятствует их попаданию в кожу и приводит к тому, что цвет лица выглядит тусклым и бледным.
Хроническое обезвоживание
Недостаток увлажнения может нарушить работу органов, и кожа не является исключением. При обезвоживании кожа может казаться бледной и сухой. Большинство экспертов сходятся во мнении, что взрослые должны потреблять около 8–9 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания. Увлажненная кожа выглядит пухлой и приобретает здоровый цвет.
Жидкости, содержащие кофеин и алкоголь, хорошо известны своими свойствами, способствующими пересушиванию клеток, и их следует употреблять в умеренных количествах.
Недостаток сна
Одна бессонная ночь не приведет к серому оттенку кожи, но постоянный нерегулярный режим сна будет влиять на внешний вид и способствовать желтизне. Хороший сон означает регулярный сон в течение 7–9 часов в сутки для поддержания здоровья кожи.
Во время сна организм выделяет гормоны, которые стимулируют рост новых клеток. Когда этот процесс нарушается, заживление ран и производство коллагена начинают замедляться. Эти факторы могут привести к появлению желтоватого цвета.
Тело также уравновешивает уровень гидратации во время сна; лишившись этой возможности из-за его недостатка, кожа может стать сухой и бледной.
Хронический стресс
Хронический стресс — это психическое расстройство, но он также может иметь неблагоприятные физические последствия и повредить кожу. Длительный стресс увеличивает выработку гормона кортизола, который повышает уровень сахара в крови, подавляет иммунную систему и ускоряет обмен веществ. Это оказывает негативное влияние на организм, результаты которого могут проявляться в виде бледной кожи.
Кроме того, длительный стресс может отрицательно повлиять на связь между мозгом и кожей, нарушить неврологические пути к клеткам и усугубить старение.
Медицинские причины
Некоторые основные медицинские проблемы могут привести к появлению желтоватого цвета кожи. Если вы подозреваете, что это может иметь место для вас, обязательно обратитесь к профессионалу, чтобы определить основную причину.
Малокровие
Анемия — это состояние, которое вызывает истощение и летаргию, и может вызвать бледный или желтый цвет лица. Анемия наносит вред эритроцитам и препятствует доставке достаточного количества кислорода к тканям организма. У многих людей развивается анемия из-за дефицита железа или недостатка витамина В12.
Витаминная недостаточность
Ваша кожа может выглядеть бледной, если вы не получаете питательные вещества, которые так необходимы клеткам. Недостаток витаминов А, В12, С, D или Е может привести к серому оттенку.
Витамины А, С и Е защищают белки коллагена и эластина, увеличивая приток крови и повышая эластичность для здорового внешнего вида. Витамины B12 и D способствуют росту новых клеток, увеличивая естественную скорость их обновления.
Эти эффекты могут работать в тандеме для борьбы с появлением желтоватой кожи. Потребление достаточного количества этих витаминов может обеспечить здоровый цвет лица.
Желтоватая кожа зимой
Поскольку лицо является наиболее открытой областью в холодные месяцы, оно принимает на себя основной удар зимних месяцев.
Постоянное перемещение между теплой внутренней средой и холодом может привести к высыханию кожи, что может усугубить такие проблемы, как шелушение. Резкие ветры и низкий уровень влажности также делают кожу более уязвимой для сухости и бледного цвета.
Как справиться с проблемой
Некоторые состояния требуют изменения образа жизни или питания и дают постепенные результаты, так как тон вашей кожи улучшается в течение месяца или около того.
Другие варианты включают использование различных безрецептурных средств, чтобы улучшить ваш цвет лица. Поддержание режима ухода, который включает регулярное увлажнение и отшелушивание, обеспечит вашей коже наилучшую защиту от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
Дерматологические процедуры также могут быть полезными инструментами для борьбы с желтоватыми оттенками, особенно в сочетании с изменениями образа жизни.
Режим ухода
Соблюдение хороших привычек ухода является ключом к лечению. Подходящий режим ухода, предназначенный для лечения желтизны, должен быть нацелен на увлажнение, особенно у людей с естественной сухостью кожи.
Утренние и вечерние процедуры должны включать средство для умывания, тонер и увлажняющий крем.
Крем SPF следует наносить утром, а сыворотки с витамином С можно включать для устранения любых недостатков, которые могут возникнуть.
Вечером, если у вас сухая кожа, нанесите увлажняющий крем, чтобы уменьшить бледность. Те, у кого жирная кожа, могут использовать тонер альфа-гидроксикислоты или бета-гидроксикислоты для устранения морщины.
Выберите продукты, которые лучше всего подходят для вашего типа кожи. В то время как для сухого типа можно использовать увлажняющие кремы и кремы на масляной основе, для жирного типа ищите продукты без масла.
Корректирующий гель, некомедогенный макияж и увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой также могут быть эффективны в снижении желтизны, если они выбраны в соответствии с потребностями вашего конкретного типа кожи.
Эксфолиация
В дополнение к режиму ухода отшелушивание 2–4 раза в неделю может улучшить цвет лица. Выбирайте продукты, специально разработанные для лица, чтобы избежать раздражения.
Уменьшите частоту использования, если ваша кожа становится чувствительной или раздраженной. Чтобы избежать нежелательных эффектов, людям с повышенной чувствительностью следует начинать отшелушивание один раз в неделю и постепенно увеличивать частоту по мере необходимости.
Фотоомоложение
Фотоомоложение — это процедура в кабинете косметолога, которая может лечить кожу лица, включая область вокруг глаз. Два основных типа фотоомоложения — интенсивный импульсный свет (IPL) и широкополосный свет (BBL).
Во время процедуры фотоомоложения дерматолог проводит палочкообразным устройством над зоной лечения, направляя импульсы света широкого спектра непосредственно на кожу. Свет запускает процесс выработки естественного коллагена в целевом участке, который может повысить упругость кожи и уменьшить проблему серого цвета.
Химический пилинг
Профессионально нанесенные молочнокислые пилинги удаляют сухую кожу и отмершие клетки. Выступая в роли эксфолианта, эти пилинги ускоряют обмен клеток, улучшая цвет лица.
Микродермабразия
Во время микродермабразии дерматолог использует шлифовальный инструмент для удаления наружного слоя мертвых клеток и вакуум для удаления мусора.
В зависимости от обработки, инструмент может использовать либо алмазный наконечник, либо взрыв крошечных кристаллических частиц, либо струю воды под давлением для удаления мертвых клеток. Организм реагирует на этот процесс, увеличивая выработку коллагена, способствуя осветлению.
Профилактические меры
Профилактика требует сочетания устранения вредных привычек и замены их полезными. Эти изменения образа жизни проверены временем и полезны как для лечения серой кожи, так и для общего состояния здоровья.
Улучшите питание
Серую кожу, вызванную анемией или недостатком витаминов, можно эффективно лечить, улучшив питание. Листовая зелень, постное мясо и обогащенные злаки являются источниками железа и могут помочь уменьшить или устранить анемию, в то время как молочные продукты, жирная рыба и красочные фрукты повышают уровень витаминов.
Витаминные добавки также могут гарантировать, что ваша кожа получает жизненно важные питательные вещества, особенно если у вас есть какие-либо недостатки. Витамины A, B12, C, D или E могут помочь уменьшить желтизну.
Высыпайтесь
Соблюдайте режим сна, ложась спать в одно и то же время и стараясь отдыхать как минимум семь часов. Избегайте использования гаджетов перед сном, поскольку они усиливают бодрствование и препятствуют выделению мелатонина, естественного гормона сна организма.
Справляйтесь со стрессом
Выделение времени для отдыха или занятий досугом эффективно снижает уровень стресса. Стратегии управления стрессом включают ежедневные упражнения, время с друзьями и практику осознанной медитации. Общение со специалистом по психическому здоровью также может снизить уровень стресса, что приведет к улучшению как физического, так и психического состояния.
Бросайте курить
Хотя избавиться от курения может быть трудным, чтобы бросить эту вредную привычку, есть несколько некоммерческих ресурсов, приложений для телефонов и безрецептурных продуктов, таких как пластыри, жевательная резинка и таблетки для рассасывания, специально предназначенные для поддержки вас на протяжении всего процесса отказа.
На вынос
Серый оттенок кожи может быть результатом многих причин, начиная от основных медицинских проблем, таких как анемия или дефицит витаминов, и заканчивая такими факторами, как курение, употребление алкоголя или недостаток сна.
После того, как вы определили конкретную причину, вы можете применить соответствующее лечение, чтобы помочь вернуть коже ее естественный цвет. Регулирование вашего цикла сна, отработка тактики для снятия стресса, отказ от курения и сбалансированное питание — все это примеры возможных решений.
Сопоставьте эти изменения с эффективным режимом ухода для достижения оптимальных результатов. Выберите продукты, которые очищают, увлажняют и питают вашу кожу в соответствии с вашими потребностями. Использование этих продуктов на ежедневной основе и регулярное отшелушивание поможет вернуть здоровый цвет лица.
В случаях, когда лечение в домашних условиях и изменение образа жизни не справляются с желтизной кожи, обратитесь за профессиональным советом в косметологический центр “DellaRossa”, чтобы определить первопричину и разработать лучшие стратегии лечения.
Причины, симптомы, диагностика и лечение
Цвет кожи определяется несколькими факторами, включая количество крови, притекающей к коже, толщину кожи и количество меланина в коже.
Бледность, также известная как бледность, представляет собой необычно светлый цвет кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Это отличается от естественной светлой кожи.
Бледность сама по себе не является состоянием.
Это может быть вызвано снижением кровотока и кислорода или снижением количества эритроцитов. Это может быть проявление таких эмоций, как страх («бледный, как привидение»), или это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как тяжелая анемия, инфекция кровотока или обморожение.
Бледность может проявляться по всей коже или проявляться более локально. Локализованная бледность обычно затрагивает одну конечность. Обратитесь к врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.
Причины бледности включают:
- отсутствие пребывания на солнце
- воздействие холода и обморожение
- тепловое истощение
- шок или снижение кровотока по всему телу
- гипогликемия или низкий уровень сахара в крови
- закупорка артерий конечность
- bloodstream infection, such as sepsis
- anemia, which may be the result of:
- rapid blood loss
- nutritional deficiency
- genetics
- chronic conditions, including cancer
- pregnancy
Anemia and paleness
При анемии ваше тело не производит достаточное количество эритроцитов. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.
Острая анемия
Острая анемия обычно возникает в результате быстрой кровопотери в результате травмы, хирургического вмешательства или внутреннего кровотечения, часто из желудка или желудочно-кишечного тракта.
Хроническая анемия
Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.
Хроническая анемия также может быть вызвана недостатком железа, витамина B12 или фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) в вашем рационе.
Существуют и генетические причины анемии. При таких состояниях, как серповидно-клеточная анемия и талассемия, ваше тело вырабатывает неэффективный гемоглобин. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород.
Хроническая анемия также может быть вызвана такими состояниями, как хроническая почечная недостаточность или гипотиреоз. Некоторые виды рака, которые поражают ваши кости или костный мозг, также могут вызывать анемию из-за плохой выработки клеток крови в течение периода от нескольких недель до месяцев.
Бледность может отмечаться не только на коже, но и в следующих областях:
- ногти
- язык
- слизистые полости рта
- внутренние оболочки нижних век
Бледность внутренних век является явным признаком анемии, независимо от расы. Он также считается чувствительным индикатором тяжелой анемии.
Бледность часто возникает вместе с другими симптомами, например, связанными с анемией. Симптомы анемии варьируются в зависимости от степени тяжести.
Острая анемия
Симптомы острой анемии могут включать:
- учащенное сердцебиение
- боль в груди
- одышка
- гипотония или низкое кровяное давление
- потеря сознания
Хроническая анемия
Иногда хроническая анемия может не иметь симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.
Shock
Symptoms of shock may include:
- clammy skin
- a rapid and weak pulse
- rapid, shallow breathing
- lightheadedness or dizziness
- loss of consciousness
- anxiety
- thirstiness
Hypoglycemia
Symptoms of hypoglycemia may include:
- lightheadedness or dizziness
- trouble concentrating
- irritability
- hunger
- fatigue
- sweating
Arterial blockage of a limb
Arterial blockage, or a lack of blood circulation, может вызвать локальную бледность. Обычно это происходит на руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за отсутствия кровообращения.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно появится общая бледность. Бледность считается неотложной медицинской помощью, если она сопровождается такими симптомами, как:
- обморок
- Лихорадка
- Рвотация крови
- Ректальное кровотечение
- БОЛЬНАЯ БОЛЬНА
Другие серьезные симптомы, которые требуют немедленного медицинского внимания:
- ЛЕМБ. боль с внезапным появлением бледности
Если у вас внезапное появление бледности, а также серьезные симптомы, такие как обморок, лихорадка и боль в животе, обратитесь в отделение неотложной помощи.
Если у вас появляется бледность и такие симптомы, как утомляемость и легкая одышка, вас обычно можно увидеть в кабинете врача, и вам не потребуется неотложная помощь.
Бледность, гипотония и слабый учащенный пульс — признаки серьезного заболевания. Боль в животе и чувствительность могут означать, что причиной вашей бледности является внутреннее кровотечение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, врачу может потребоваться сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.
Врач просмотрит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
Бледность часто можно диагностировать визуально, но у людей со смуглой кожей ее бывает трудно заметить. Если у вас более темный цвет лица, ваш врач может проверить ваши внутренние веки и слизистые оболочки на предмет потери цвета.
Следующие тесты используются для оценки причин бледности:
- Общий анализ крови (CBC). Полный анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
- Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает врачу определить, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
- Анализ кала на кровь. Этот тест используется для проверки наличия крови в стуле, что может указывать на кишечное кровотечение.
- Функциональные тесты щитовидной железы. Эта серия тестов используется для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Низкофункциональная щитовидная железа может вызвать анемию.
- Функциональные тесты почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, врач может назначить анализ крови на азот мочевины (АМК) или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
- Тесты на дефицит питательных веществ. Ваш врач может назначить тест на содержание сывороточного железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, чтобы определить, не вызывает ли анемия дефицит питательных веществ.
- Неинвазивные методы визуализации. В зависимости от истории болезни и физического осмотра врач может провести неинвазивное визуализирующее исследование, например компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. Эти тесты позволяют врачу лучше изучить внутреннюю часть вашего тела. Ваш врач осмотрит такие области, как голова, шея, грудь или живот.
- Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу увидеть, нет ли закупорки. Узнайте больше об артериографии конечностей.
Лучшие наборы для тестирования на фолиевую кислоту
Ознакомьтесь с нашими обзорами пяти наборов для тестирования на фолиевую кислоту, которые вы можете использовать дома.
Лечение зависит от причины вашей бледности. Возможные варианты:
- сбалансированная диета, богатая питательными веществами
- прием добавок железа, витамина B12 или фолиевой кислоты
- прием лекарств или лечение для лечения текущих заболеваний
- покрытие рук или ног теплой водой или теплой мочалкой, если у вас обморожение
- охлаждение, увлажнение и снятие стягивающей одежды или аксессуаров, если тепловое истощение
- употребление таблеток глюкозы, сока или других быстродействующих углеводов, если у вас гипогликемия
- меры образа жизни для улучшения плохого кровообращения, такие как:
- отказ от курения или отказ от курения
- отказ от алкоголя
- контроль уровня сахара в крови
- контроль уровня холестерина
- хирургическое вмешательство, обычно только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения закупорки артерий
Лучшие препараты железа
обзоры лучших добавок железа на рынке. Также узнайте о добавках железа при анемии.
Правильный диагноз является ключом к своевременному и правильному лечению.
Последствия невылеченной бледности зависят от основной причины. Острые случаи бледности требуют немедленной медицинской помощи. Постоянную бледность часто можно лечить с помощью лекарств.
Причины, симптомы, диагностика и лечение
Цвет кожи определяется несколькими факторами, включая количество крови, притекающей к коже, толщину кожи и количество меланина в коже.
Бледность, также известная как бледность, представляет собой необычно светлый цвет кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Это отличается от естественной светлой кожи.
Бледность сама по себе не является состоянием.
Это может быть вызвано снижением кровотока и кислорода или снижением количества эритроцитов. Это может быть проявление таких эмоций, как страх («бледный, как привидение»), или это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как тяжелая анемия, инфекция кровотока или обморожение.
Бледность может проявляться по всей коже или проявляться более локально. Локализованная бледность обычно затрагивает одну конечность. Обратитесь к врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.
Причины бледности включают:
- отсутствие пребывания на солнце
- воздействие холода и обморожение
- тепловое истощение
- шок или снижение кровотока по всему телу
- гипогликемию или низкий уровень сахара в крови конечность
- инфекция кровотока, такая как сепсис
- анемия, которая может быть результатом:
- быстрой кровопотери
- недостаточности питания
- генетики
- хронические состояния, в том числе рак
- беременность
Анемия и бледность
При анемии ваше тело не производит достаточного количества эритроцитов. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.
Острая анемия
Острая анемия обычно возникает в результате быстрой кровопотери в результате травмы, операции или внутреннего кровотечения, часто из желудка или желудочно-кишечного тракта.
Хроническая анемия
Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.
Хроническая анемия также может быть вызвана недостатком железа, витамина B12 или фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) в вашем рационе.
Существуют и генетические причины анемии. При таких состояниях, как серповидно-клеточная анемия и талассемия, ваше тело вырабатывает неэффективный гемоглобин. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород.
Хроническая анемия также может быть вызвана такими состояниями, как хроническая почечная недостаточность или гипотиреоз. Некоторые виды рака, которые поражают ваши кости или костный мозг, также могут вызывать анемию из-за плохой выработки клеток крови в течение периода от нескольких недель до месяцев.
В дополнение к вашей коже бледность также может быть отмечена в следующих областях:
- ваши ногти
- ваш язык
- слизистые оболочки рта
- внутренние оболочки ваших нижних век
бледность внутренних век является контрольным признаком анемии, независимо от расы. Он также считается чувствительным индикатором тяжелой анемии.
Бледность часто возникает вместе с другими симптомами, например, связанными с анемией. Симптомы анемии варьируются в зависимости от степени тяжести.
Островая анемия
Симптомы острой анемии могут включать в себя:
- Быстрое частота сердечных сокращений
- БОЛЬНАЯ БОЛЬНА
- Одыдно дыхание
- ГИПОТОНЯ, ИЛИ НИЗКОЕ кровяное давление
- Потеря сознания
444444444404 гг. хроническая анемия может не иметь никаких симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.
Шок
Симптомами шока могут быть:
- липкая кожа
- Быстрое и слабый пульс
- Rapid, неглубокое дыхание
- Мягченность или головокружение
- Потеря сознания
- Беспокойство
- Симпатичность
Гипогликия
СимпениеГипогликия
Симптома4.
закупорка артерий конечности
Закупорка артерий или недостаточное кровообращение могут вызвать локальную бледность. Обычно это происходит на руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за отсутствия кровообращения.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно появится общая бледность. Бледность считается неотложной медицинской помощью, если она сопровождается такими симптомами, как:
- обморок
- лихорадка
- рвота с кровью
- ректальное кровотечение
- боль в животе
Другие серьезные симптомы, требующие немедленной медицинской помощи, включают:
- конечность, которая бледнеет или чувствует холод
- одышка
- боль в груди с внезапным появлением бледности при появлении серьезных симптомов, таких как обморок, лихорадка и боль в животе, следует обратиться в отделение неотложной помощи.
Если у вас появляется бледность и такие симптомы, как утомляемость и легкая одышка, вас обычно можно увидеть в кабинете врача, и вам не потребуется неотложная помощь.
Бледность, гипотония и слабый учащенный пульс являются признаками серьезного заболевания. Боль в животе и чувствительность могут означать, что причиной вашей бледности является внутреннее кровотечение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, врачу может потребоваться сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.
Врач рассмотрит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
Бледность часто можно диагностировать визуально, но у людей со смуглой кожей ее бывает трудно заметить. Если у вас более темный цвет лица, ваш врач может проверить ваши внутренние веки и слизистые оболочки на предмет потери цвета.
Следующие тесты используются для оценки причин бледности:
- Общий анализ крови (CBC). Полный анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
- Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает врачу определить, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
- Анализ кала на кровь. Этот тест используется для проверки наличия крови в стуле, что может указывать на кишечное кровотечение.
- Функциональные тесты щитовидной железы. Эта серия тестов используется для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Низкофункциональная щитовидная железа может вызвать анемию.
- Функциональные тесты почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, врач может назначить анализ крови на азот мочевины (АМК) или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
- Тесты на дефицит питательных веществ. Ваш врач может назначить тест на содержание сывороточного железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, чтобы определить, не вызывает ли анемия дефицит питательных веществ.
- Неинвазивные методы визуализации. В зависимости от истории болезни и физического осмотра врач может провести неинвазивное визуализирующее исследование, например компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. Эти тесты позволяют врачу лучше изучить внутреннюю часть вашего тела. Ваш врач осмотрит такие области, как голова, шея, грудь или живот.
- Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу увидеть, нет ли закупорки. Узнайте больше об артериографии конечностей.
Лучшие наборы для тестирования на фолиевую кислоту
Ознакомьтесь с нашими обзорами пяти наборов для тестирования на фолиевую кислоту, которые вы можете использовать дома.
Лечение зависит от причины вашей бледности. Варианты могут включать:
- соблюдение сбалансированной диеты, богатой питательными веществами
- прием добавок железа, витамина B12 или фолиевой кислоты
- прием лекарств или лечение для лечения текущих заболеваний
- покрытие рук или ног теплой водой или теплая мочалка, если у вас обморожение
- охлаждение, увлажнение и снятие стягивающей одежды или аксессуаров, если у вас тепловое истощение
- употребление таблеток глюкозы, сока или других быстродействующих углеводов, если у вас гипогликемия
- меры образа жизни для улучшения плохого кровообращения, такие как как:
- отказ от курения или отказ от курения
- отказ от алкоголя
- контроль уровня сахара в крови
- контроль уровня холестерина
- хирургическое вмешательство, обычно только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения закупорки артерий
Лучшие добавки железа
Ознакомьтесь с нашими обзорами лучших добавок железа на рынке.
Также узнайте о добавках железа при анемии.Правильный диагноз является ключом к своевременному и правильному лечению.
Последствия невылеченной бледности зависят от основной причины. Острые случаи бледности требуют немедленной медицинской помощи. Постоянную бледность часто можно лечить с помощью лекарств.
Причины, симптомы, диагностика и лечение
Цвет кожи определяется несколькими факторами, включая количество крови, притекающей к коже, толщину кожи и количество меланина в коже.
Бледность, также известная как бледность, представляет собой необычно светлый цвет кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Это отличается от естественной светлой кожи.
Бледность сама по себе не является состоянием.
Это может быть вызвано снижением кровотока и кислорода или снижением количества эритроцитов. Это может быть проявление таких эмоций, как страх («бледный, как привидение»), или это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как тяжелая анемия, инфекция кровотока или обморожение.
Бледность может проявляться по всей коже или проявляться более локально. Локализованная бледность обычно затрагивает одну конечность. Обратитесь к врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.
Причины бледности включают:
- отсутствие пребывания на солнце
- воздействие холода и обморожение
- тепловое истощение
- шок или снижение кровотока по всему телу
- гипогликемия или низкий уровень сахара в крови
- закупорка артерий конечность
- bloodstream infection, such as sepsis
- anemia, which may be the result of:
- rapid blood loss
- nutritional deficiency
- genetics
- chronic conditions, including cancer
- pregnancy
Anemia and paleness
При анемии ваше тело не производит достаточное количество эритроцитов. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.
Острая анемия
Острая анемия обычно возникает в результате быстрой кровопотери в результате травмы, хирургического вмешательства или внутреннего кровотечения, часто из желудка или желудочно-кишечного тракта.
Хроническая анемия
Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.
Хроническая анемия также может быть вызвана недостатком железа, витамина B12 или фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) в вашем рационе.
Существуют и генетические причины анемии. При таких состояниях, как серповидно-клеточная анемия и талассемия, ваше тело вырабатывает неэффективный гемоглобин. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород.
Хроническая анемия также может быть вызвана такими состояниями, как хроническая почечная недостаточность или гипотиреоз. Некоторые виды рака, которые поражают ваши кости или костный мозг, также могут вызывать анемию из-за плохой выработки клеток крови в течение периода от нескольких недель до месяцев.
Бледность может отмечаться не только на коже, но и в следующих областях:
- ногти
- язык
- слизистые полости рта
- внутренние оболочки нижних век
Бледность внутренних век является явным признаком анемии, независимо от расы. Он также считается чувствительным индикатором тяжелой анемии.
Бледность часто возникает вместе с другими симптомами, например, связанными с анемией. Симптомы анемии варьируются в зависимости от степени тяжести.
Острая анемия
Симптомы острой анемии могут включать:
- учащенное сердцебиение
- боль в груди
- одышка
- гипотония или низкое кровяное давление
- потеря сознания
Хроническая анемия
Иногда хроническая анемия может не иметь симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.
Shock
Symptoms of shock may include:
- clammy skin
- a rapid and weak pulse
- rapid, shallow breathing
- lightheadedness or dizziness
- loss of consciousness
- anxiety
- thirstiness
Hypoglycemia
Symptoms of hypoglycemia may include:
- lightheadedness or dizziness
- trouble concentrating
- irritability
- hunger
- fatigue
- sweating
Arterial blockage of a limb
Arterial blockage, or a lack of blood circulation, может вызвать локальную бледность.
Обычно это происходит на руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за отсутствия кровообращения.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно появится общая бледность. Бледность считается неотложной медицинской помощью, если она сопровождается такими симптомами, как:
- обморок
- Лихорадка
- Рвотация крови
- Ректальное кровотечение
- БОЛЬНАЯ БОЛЬНА
Другие серьезные симптомы, которые требуют немедленного медицинского внимания:
- ЛЕМБ. боль с внезапным появлением бледности
Если у вас внезапное появление бледности, а также серьезные симптомы, такие как обморок, лихорадка и боль в животе, обратитесь в отделение неотложной помощи.
Если у вас появляется бледность и такие симптомы, как утомляемость и легкая одышка, вас обычно можно увидеть в кабинете врача, и вам не потребуется неотложная помощь.
Бледность, гипотония и слабый учащенный пульс — признаки серьезного заболевания.
Боль в животе и чувствительность могут означать, что причиной вашей бледности является внутреннее кровотечение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, врачу может потребоваться сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.Врач просмотрит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
Бледность часто можно диагностировать визуально, но у людей со смуглой кожей ее бывает трудно заметить. Если у вас более темный цвет лица, ваш врач может проверить ваши внутренние веки и слизистые оболочки на предмет потери цвета.
Следующие тесты используются для оценки причин бледности:
- Общий анализ крови (CBC). Полный анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
- Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает врачу определить, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
- Анализ кала на кровь. Этот тест используется для проверки наличия крови в стуле, что может указывать на кишечное кровотечение.
- Функциональные тесты щитовидной железы. Эта серия тестов используется для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Низкофункциональная щитовидная железа может вызвать анемию.
- Функциональные тесты почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, врач может назначить анализ крови на азот мочевины (АМК) или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
- Тесты на дефицит питательных веществ. Ваш врач может назначить тест на содержание сывороточного железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, чтобы определить, не вызывает ли анемия дефицит питательных веществ.
- Неинвазивные методы визуализации. В зависимости от истории болезни и физического осмотра врач может провести неинвазивное визуализирующее исследование, например компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. Эти тесты позволяют врачу лучше изучить внутреннюю часть вашего тела. Ваш врач осмотрит такие области, как голова, шея, грудь или живот.
- Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу увидеть, нет ли закупорки. Узнайте больше об артериографии конечностей.
Лучшие наборы для тестирования на фолиевую кислоту
Ознакомьтесь с нашими обзорами пяти наборов для тестирования на фолиевую кислоту, которые вы можете использовать дома.
Лечение зависит от причины вашей бледности. Возможные варианты:
- сбалансированная диета, богатая питательными веществами
- прием добавок железа, витамина B12 или фолиевой кислоты
- прием лекарств или лечение для лечения текущих заболеваний
- покрытие рук или ног теплой водой или теплой мочалкой, если у вас обморожение
- охлаждение, увлажнение и снятие стягивающей одежды или аксессуаров, если тепловое истощение
- употребление таблеток глюкозы, сока или других быстродействующих углеводов, если у вас гипогликемия
- меры образа жизни для улучшения плохого кровообращения, такие как:
- отказ от курения или отказ от курения
- отказ от алкоголя
- контроль уровня сахара в крови
- контроль уровня холестерина
- хирургическое вмешательство, обычно только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения закупорки артерий
Лучшие препараты железа
обзоры лучших добавок железа на рынке.
Также узнайте о добавках железа при анемии.Правильный диагноз является ключом к своевременному и правильному лечению.
Последствия невылеченной бледности зависят от основной причины. Острые случаи бледности требуют немедленной медицинской помощи. Постоянную бледность часто можно лечить с помощью лекарств.
Причины, симптомы, диагностика и лечение
Цвет кожи определяется несколькими факторами, включая количество крови, притекающей к коже, толщину кожи и количество меланина в коже.
Бледность, также известная как бледность, представляет собой необычно светлый цвет кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Это отличается от естественной светлой кожи.
Бледность сама по себе не является состоянием.
Это может быть вызвано снижением кровотока и кислорода или снижением количества эритроцитов. Это может быть проявление таких эмоций, как страх («бледный, как привидение»), или это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как тяжелая анемия, инфекция кровотока или обморожение.
Бледность может проявляться по всей коже или проявляться более локально. Локализованная бледность обычно затрагивает одну конечность. Обратитесь к врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.
Причины бледности включают:
- отсутствие пребывания на солнце
- воздействие холода и обморожение
- тепловое истощение
- шок или снижение кровотока по всему телу
- гипогликемию или низкий уровень сахара в крови конечность
- инфекция кровотока, такая как сепсис
- анемия, которая может быть результатом:
- быстрой кровопотери
- недостаточности питания
- генетики
- хронические состояния, в том числе рак
- беременность
Анемия и бледность
При анемии ваше тело не производит достаточного количества эритроцитов. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.
Острая анемия
Острая анемия обычно возникает в результате быстрой кровопотери в результате травмы, операции или внутреннего кровотечения, часто из желудка или желудочно-кишечного тракта.
Хроническая анемия
Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.
Хроническая анемия также может быть вызвана недостатком железа, витамина B12 или фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) в вашем рационе.
Существуют и генетические причины анемии. При таких состояниях, как серповидно-клеточная анемия и талассемия, ваше тело вырабатывает неэффективный гемоглобин. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород.
Хроническая анемия также может быть вызвана такими состояниями, как хроническая почечная недостаточность или гипотиреоз. Некоторые виды рака, которые поражают ваши кости или костный мозг, также могут вызывать анемию из-за плохой выработки клеток крови в течение периода от нескольких недель до месяцев.
В дополнение к вашей коже бледность также может быть отмечена в следующих областях:
- ваши ногти
- ваш язык
- слизистые оболочки рта
- внутренние оболочки ваших нижних век
бледность внутренних век является контрольным признаком анемии, независимо от расы. Он также считается чувствительным индикатором тяжелой анемии.
Бледность часто возникает вместе с другими симптомами, например, связанными с анемией. Симптомы анемии варьируются в зависимости от степени тяжести.
Островая анемия
Симптомы острой анемии могут включать в себя:
- Быстрое частота сердечных сокращений
- БОЛЬНАЯ БОЛЬНА
- Одыдно дыхание
- ГИПОТОНЯ, ИЛИ НИЗКОЕ кровяное давление
- Потеря сознания
444444444404 гг. хроническая анемия может не иметь никаких симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.
Шок
Симптомами шока могут быть:
- липкая кожа
- Быстрое и слабый пульс
- Rapid, неглубокое дыхание
- Мягченность или головокружение
- Потеря сознания
- Беспокойство
- Симпатичность
Гипогликия
Симпение - Общий анализ крови (CBC).
Гипогликия
Симптома4.
закупорка артерий конечности
Закупорка артерий или недостаточное кровообращение могут вызвать локальную бледность. Обычно это происходит на руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за отсутствия кровообращения.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно появится общая бледность. Бледность считается неотложной медицинской помощью, если она сопровождается такими симптомами, как:
- обморок
- лихорадка
- рвота с кровью
- ректальное кровотечение
- боль в животе
Другие серьезные симптомы, требующие немедленной медицинской помощи, включают:
- конечность, которая бледнеет или чувствует холод
- одышка
- боль в груди с внезапным появлением бледности при появлении серьезных симптомов, таких как обморок, лихорадка и боль в животе, следует обратиться в отделение неотложной помощи.
Если у вас появляется бледность и такие симптомы, как утомляемость и легкая одышка, вас обычно можно увидеть в кабинете врача, и вам не потребуется неотложная помощь.
Бледность, гипотония и слабый учащенный пульс являются признаками серьезного заболевания. Боль в животе и чувствительность могут означать, что причиной вашей бледности является внутреннее кровотечение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, врачу может потребоваться сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.
Врач рассмотрит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
Бледность часто можно диагностировать визуально, но у людей со смуглой кожей ее бывает трудно заметить. Если у вас более темный цвет лица, ваш врач может проверить ваши внутренние веки и слизистые оболочки на предмет потери цвета.
Следующие тесты используются для оценки причин бледности:
- Общий анализ крови (CBC). Полный анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
- Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает врачу определить, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
- Анализ кала на кровь. Этот тест используется для проверки наличия крови в стуле, что может указывать на кишечное кровотечение.
- Функциональные тесты щитовидной железы. Эта серия тестов используется для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Низкофункциональная щитовидная железа может вызвать анемию.
- Функциональные тесты почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, врач может назначить анализ крови на азот мочевины (АМК) или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
- Тесты на дефицит питательных веществ. Ваш врач может назначить тест на содержание сывороточного железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, чтобы определить, не вызывает ли анемия дефицит питательных веществ.
- Неинвазивные методы визуализации. В зависимости от истории болезни и физического осмотра врач может провести неинвазивное визуализирующее исследование, например компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. Эти тесты позволяют врачу лучше изучить внутреннюю часть вашего тела. Ваш врач осмотрит такие области, как голова, шея, грудь или живот.
- Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу увидеть, нет ли закупорки. Узнайте больше об артериографии конечностей.
Лучшие наборы для тестирования на фолиевую кислоту
Ознакомьтесь с нашими обзорами пяти наборов для тестирования на фолиевую кислоту, которые вы можете использовать дома.
Лечение зависит от причины вашей бледности. Варианты могут включать:
- соблюдение сбалансированной диеты, богатой питательными веществами
- прием добавок железа, витамина B12 или фолиевой кислоты
- прием лекарств или лечение для лечения текущих заболеваний
- покрытие рук или ног теплой водой или теплая мочалка, если у вас обморожение
- охлаждение, увлажнение и снятие стягивающей одежды или аксессуаров, если у вас тепловое истощение
- употребление таблеток глюкозы, сока или других быстродействующих углеводов, если у вас гипогликемия
- меры образа жизни для улучшения плохого кровообращения, такие как как:
- отказ от курения или отказ от курения
- отказ от алкоголя
- контроль уровня сахара в крови
- контроль уровня холестерина
- хирургическое вмешательство, обычно только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения закупорки артерий
Лучшие добавки железа
Ознакомьтесь с нашими обзорами лучших добавок железа на рынке.
Также узнайте о добавках железа при анемии.Правильный диагноз является ключом к своевременному и правильному лечению.
Последствия невылеченной бледности зависят от основной причины. Острые случаи бледности требуют немедленной медицинской помощи. Постоянную бледность часто можно лечить с помощью лекарств.
Причины, симптомы, диагностика и лечение
Цвет кожи определяется несколькими факторами, включая количество крови, притекающей к коже, толщину кожи и количество меланина в коже.
Бледность, также известная как бледность, представляет собой необычно светлый цвет кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Это отличается от естественной светлой кожи.
Бледность сама по себе не является состоянием.
Это может быть вызвано снижением кровотока и кислорода или снижением количества эритроцитов. Это может быть проявление таких эмоций, как страх («бледный, как привидение»), или это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как тяжелая анемия, инфекция кровотока или обморожение.
Бледность может проявляться по всей коже или проявляться более локально. Локализованная бледность обычно затрагивает одну конечность. Обратитесь к врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.
Причины бледности включают:
- отсутствие пребывания на солнце
- воздействие холода и обморожение
- тепловое истощение
- шок или снижение кровотока по всему телу
- гипогликемия или низкий уровень сахара в крови
- закупорка артерий конечность
- bloodstream infection, such as sepsis
- anemia, which may be the result of:
- rapid blood loss
- nutritional deficiency
- genetics
- chronic conditions, including cancer
- pregnancy
Anemia and paleness
При анемии ваше тело не производит достаточное количество эритроцитов. Это одна из самых распространенных причин бледности. Анемия может быть острой с внезапным началом или хронической и развиваться медленно.
Острая анемия
Острая анемия обычно возникает в результате быстрой кровопотери в результате травмы, хирургического вмешательства или внутреннего кровотечения, часто из желудка или желудочно-кишечного тракта.
Хроническая анемия
Обильные менструальные кровотечения являются частой причиной хронической анемии.
Хроническая анемия также может быть вызвана недостатком железа, витамина B12 или фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) в вашем рационе.
Существуют и генетические причины анемии. При таких состояниях, как серповидно-клеточная анемия и талассемия, ваше тело вырабатывает неэффективный гемоглобин. Гемоглобин — это белок в эритроцитах, который переносит кислород.
Хроническая анемия также может быть вызвана такими состояниями, как хроническая почечная недостаточность или гипотиреоз. Некоторые виды рака, которые поражают ваши кости или костный мозг, также могут вызывать анемию из-за плохой выработки клеток крови в течение периода от нескольких недель до месяцев.
Бледность может отмечаться не только на коже, но и в следующих областях:
- ногти
- язык
- слизистые полости рта
- внутренние оболочки нижних век
Бледность внутренних век является явным признаком анемии, независимо от расы. Он также считается чувствительным индикатором тяжелой анемии.
Бледность часто возникает вместе с другими симптомами, например, связанными с анемией. Симптомы анемии варьируются в зависимости от степени тяжести.
Острая анемия
Симптомы острой анемии могут включать:
- учащенное сердцебиение
- боль в груди
- одышка
- гипотония или низкое кровяное давление
- потеря сознания
Хроническая анемия
Иногда хроническая анемия может не иметь симптомов, кроме бледности, усталости или чувствительности к холоду.
Shock
Symptoms of shock may include:
- clammy skin
- a rapid and weak pulse
- rapid, shallow breathing
- lightheadedness or dizziness
- loss of consciousness
- anxiety
- thirstiness
Hypoglycemia
Symptoms of hypoglycemia may include:
- lightheadedness or dizziness
- trouble concentrating
- irritability
- hunger
- fatigue
- sweating
Arterial blockage of a limb
Arterial blockage, or a lack of blood circulation, может вызвать локальную бледность.
Обычно это происходит на руках или ногах. Ваша конечность может стать болезненной и холодной из-за отсутствия кровообращения.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно появится общая бледность. Бледность считается неотложной медицинской помощью, если она сопровождается такими симптомами, как:
- обморок
- Лихорадка
- Рвотация крови
- Ректальное кровотечение
- БОЛЬНАЯ БОЛЬНА
Другие серьезные симптомы, которые требуют немедленного медицинского внимания:
- ЛЕМБ. боль с внезапным появлением бледности
Если у вас внезапное появление бледности, а также серьезные симптомы, такие как обморок, лихорадка и боль в животе, обратитесь в отделение неотложной помощи.
Если у вас появляется бледность и такие симптомы, как утомляемость и легкая одышка, вас обычно можно увидеть в кабинете врача, и вам не потребуется неотложная помощь.
Бледность, гипотония и слабый учащенный пульс — признаки серьезного заболевания.
Боль в животе и чувствительность могут означать, что причиной вашей бледности является внутреннее кровотечение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, врачу может потребоваться сразу же заказать дополнительные анализы, чтобы определить основную причину вашего состояния.Врач просмотрит ваши симптомы и историю болезни, проведет медицинский осмотр и проверит частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
Бледность часто можно диагностировать визуально, но у людей со смуглой кожей ее бывает трудно заметить. Если у вас более темный цвет лица, ваш врач может проверить ваши внутренние веки и слизистые оболочки на предмет потери цвета.
Следующие тесты используются для оценки причин бледности:
- Общий анализ крови (CBC). Полный анализ крови помогает определить, есть ли у вас анемия или инфекция.
- Количество ретикулоцитов. Этот анализ крови помогает врачу определить, насколько хорошо работает ваш костный мозг.
- Анализ кала на кровь. Этот тест используется для проверки наличия крови в стуле, что может указывать на кишечное кровотечение.
- Функциональные тесты щитовидной железы. Эта серия тестов используется для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Низкофункциональная щитовидная железа может вызвать анемию.
- Функциональные тесты почек. Поскольку почечная недостаточность может вызвать анемию, врач может назначить анализ крови на азот мочевины (АМК) или креатинин, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши почки.
- Тесты на дефицит питательных веществ. Ваш врач может назначить тест на содержание сывороточного железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, чтобы определить, не вызывает ли анемия дефицит питательных веществ.
- Неинвазивные методы визуализации. В зависимости от истории болезни и физического осмотра врач может провести неинвазивное визуализирующее исследование, например компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. Эти тесты позволяют врачу лучше изучить внутреннюю часть вашего тела. Ваш врач осмотрит такие области, как голова, шея, грудь или живот.
- Артериография конечностей. Этот рентгеновский тест включает введение красителя в артерию конечности, чтобы помочь врачу увидеть, нет ли закупорки. Узнайте больше об артериографии конечностей.
Лучшие наборы для тестирования на фолиевую кислоту
Ознакомьтесь с нашими обзорами пяти наборов для тестирования на фолиевую кислоту, которые вы можете использовать дома.
Лечение зависит от причины вашей бледности. Возможные варианты:
- сбалансированная диета, богатая питательными веществами
- прием добавок железа, витамина B12 или фолиевой кислоты
- прием лекарств или лечение для лечения текущих заболеваний
- покрытие рук или ног теплой водой или теплой мочалкой, если у вас обморожение
- охлаждение, увлажнение и снятие стягивающей одежды или аксессуаров, если тепловое истощение
- употребление таблеток глюкозы, сока или других быстродействующих углеводов, если у вас гипогликемия
- меры образа жизни для улучшения плохого кровообращения, такие как:
- отказ от курения или отказ от курения
- отказ от алкоголя
- контроль уровня сахара в крови
- контроль уровня холестерина
- хирургическое вмешательство, обычно только в тяжелых случаях острой кровопотери или для лечения закупорки артерий
Лучшие препараты железа
обзоры лучших добавок железа на рынке.
Также узнайте о добавках железа при анемии.Правильный диагноз является ключом к своевременному и правильному лечению.
Последствия невылеченной бледности зависят от основной причины. Острые случаи бледности требуют немедленной медицинской помощи. Постоянную бледность часто можно лечить с помощью лекарств.
Причины бледности кожи и способы ее лечения по мнению эксперта
Бледность кожи или бледность возникает, когда естественный цвет кожи кажется светлее, чем обычно. Это может произойти по всему телу или быть ограничено одной областью, такой как лицо. Это может повлиять на человека с любым оттенком кожи, но более заметно у людей с более глубоким оттенком кожи. Состояние обычно сопровождается бледностью поверхности языка, внутренней части рта и слизистой оболочки глаз. Иногда это также может быть признаком основного заболевания. Знаете ли вы, что внезапное падение эритроцитов в организме также может вызвать бледность кожи?
Бледность кожи может появиться у любого человека в любой момент времени, но чтобы понять, почему это происходит, лучше обратиться к специалисту, а не заниматься самодиагностикой и лечением.
Результаты поиска в Интернете иногда могут быть довольно пугающими, поэтому, чтобы избавить вас от хлопот, мы связались с экспертом по коже из Мумбаи , доктором Мруналом Шахом Моди , чтобы понять причины, а также узнать о некоторых методах лечения. варианты и домашние средства. Есть несколько простых, но эффективных способов справиться с бледностью кожи, прокрутите вниз, чтобы узнать их все.- 1. Разница между бледной кожей и светлой кожей
- 2. Каковы причины бледности кожи?
- 3. Способы сделать бледный кожный светильник
- — диета
- — Уход за кожей
- — Медицинские процедуры
- — Медицинские лечения
- — Medical Deferments
- — Medical Deferments
- — Medical Hearments
- 65 4.7005 4.7005
-
- .
- — Молоко и мед
- — Применение алоэ вера
- — Мякоть помидоров
-
1.
Разница между бледной кожей и светлой кожейБледную кожу часто путают с очень светлой кожей. На самом деле, тем, у кого светлая кожа, может быть трудно понять, становится ли их кожа бледной и когда. Поэтому, , мы попросили доктора Моди упростить для нас два.
Бледность кожи возникает из-за основных проблем со здоровьем, таких как анемия, дефицит витаминов, низкое кровяное давление и т. д., и обычно связана с другими симптомами, такими как усталость и вялость. С другой стороны, светлая кожа не связана с какими-либо проблемами со здоровьем.
Бледная кожа может появиться внезапно, но люди могут иметь светлую кожу от рождения.
Бледная кожа делает кожу очень тусклой, но светлая кожа выглядит здоровой и яркой.
2. Каковы причины бледности кожи?
«Когда кожа выглядит светлее, чем обычно, это называется бледной кожей. Обычно это сопровождается другими проблемами со здоровьем.
i) Чрезмерное кровотечение: Наиболее распространенной причиной бледности кожи является анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно эритроцитов. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин, который переносит кислород, и когда их становится меньше, кожа выглядит бледной. Различные типы анемии, такие как железодефицитная анемия, серповидно-клеточная анемия, гемолитическая или апластическая анемия, вызывают бледность кожи» говорит доктор Моди . Но это не единственная причина, по которой у человека может быть бледная кожа. Вот еще несколько причин, по которым это может происходить, по словам нашего эксперта:Чрезмерное кровотечение из-за менструаций или травм снижают уровень железа в организме, вызывая бледность кожи.
ii) Недоедание и дефицит витаминов:У лиц с дефицитом витаминов, особенно B12, может наблюдаться бледность кожи.
iii) Одышка и проблемы с дыханием:Организм не получает достаточного количества кислорода, из-за чего кожа выглядит бледной.
iv) Генетические нарушения:Редкие генетические нарушения могут поражать эритроциты, что приводит к хронической бледности. Однако это пожизненное состояние и не возникает в течение короткого периода времени.
v) Температура :Экстремально низкие температуры или обморожение могут вызвать бледность кожи
vi) Низкое кровяное давление:Снижение кровяного давления также может вызвать бледность кожи, что сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, слабость и утомляемость.
vii) Уменьшение пребывания на солнце:Организм вырабатывает необходимые витамины под воздействием солнечного света, и когда воздействие уменьшается, возникает их дефицит, что может привести к бледности кожи.
3. Способы придать бледной коже сияние
С бледной кожей может быть трудно справиться, но не тогда, когда у вас есть экспертные знания о том, как решить эту проблему.
Вот несколько советов от доктора Моди , которые помогут вам вернуть естественный оттенок кожи .— Диета
Чтобы восстановить естественный цвет кожи, важно сначала внести некоторые изменения в свой рацион. Вы то, что вы едите, и когда вы имеете дело с бледной кожей, ваше тело требует дополнительных витаминов и питательных веществ , которые можно легко получить с пищей. «Рекомендуется диета, богатая антиоксидантами, жирными кислотами, минералами, такими как цинк и железо, продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Чтобы уменьшить анемию, ешьте зеленые листовые овощи, финики, пальмовый сахар, изюм и фрукты, такие как вишня, папайя и гранат. Невегетарианцы могут полагаться на мясо, такое как говядина и свинина. Другие продукты, богатые антиоксидантами, такие как морепродукты, бобы, орехи и семена, курица, рыба, брокколи и т. д.
. , также помогут».1265 предлагает доктора Моди — Уход за кожей
Независимо от типа вашей кожи и возраста, простая процедура по уходу за кожей , включающая очищение, тонизирование и увлажнение, может улучшить текстуру и придать здоровое сияние. «Создайте хороший уход за кожей, который включает в себя отшелушивание и маскирование, а также ваш обычный CTM, чтобы питать и осветлять кожу. Регулярное отшелушивание помогает удалить поверхностную омертвевшую кожу и открывает гладкую и сияющую кожу под ней. Пить много воды и избегать обезвоживания также необходимо, чтобы получить безупречную и молодую кожу», говорит д-р Моди .
— Медицинские процедуры
«Анемия является основной причиной бледности кожи, и в такой ситуации рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.
Важно ли назначить встречу со своим лечащим врачом как можно раньше, чтобы добраться до корня проблемы и немедленно начать лечение?» консультирует доктора Моди .4. Домашние средства для бледной кожи
Далее, мы спросили доктора Моди , могут ли какие-либо домашние средства помочь решить проблему бледной кожи и помочь восстановить естественный тон кожи, вот несколько ингредиентов, которые она упомянула.
— Маска из сандалового дерева
Сандаловое дерево обладает успокаивающими и заживляющими свойствами, используется в качестве маски для лица для решения кожных проблем, таких как прыщи и тусклая кожа. Однако этот натуральный ингредиент можно использовать и для бледной кожи.
Как приготовить: Приготовьте маску для лица из сандала, куркумы и молока, хорошо перемешайте и равномерно нанесите на все лицо.
Смойте после высыхания и повторяйте дважды в неделю для достижения наилучших результатов.— Молоко и мед
Молоко обладает мягкими отшелушивающими свойствами благодаря наличию молочной кислоты, а мед, с другой стороны, питает и восстанавливает кожу, а их сочетание может оказать положительное влияние на бледную кожу.
Как делать: Возьмите по две столовые ложки молока и меда , хорошо перемешайте, добавьте несколько капель лимона и нанесите на все лицо. Смыть через 15-20 минут, чтобы показать сияющую и здоровую кожу. Повторяйте раз в неделю.
— Нанесение алоэ вера
Знаете ли вы, что алоэ вера обладает способностью регулировать активность тирозиназы в коже, отвечающей за выработку меланина? Он также обладает свойствами восстановления кожи благодаря наличию антиоксидантов, которые делают кожу более яркой и гладкой.
Как сделать: Просто отрежьте лист алоэ вера и протирайте им лицо каждый день, чтобы избавиться от большинства проблем с кожей, включая бледность кожи.
— Втирание томатной мякоти
Мягкое отшелушивающее средство, томат удаляет омертвевшие клетки кожи и осветляет тон кожи . Наличие витамина С в помидорах также решает другие проблемы и помогает сохранить естественный цвет кожи.
Как: Отрежьте ломтик свежего помидора и аккуратно протрите им лицо круговыми движениями. После высыхания смойте холодной водой. Повторяйте три-четыре раза в неделю.
5. Часто задаваемые вопросы о бледной коже
1) Может ли обезвоживание вызвать бледность кожи?A. Бледность кожи также может возникать из-за факторов окружающей среды.
- Общий анализ крови (CBC).