Почему мы кричим на детей: Почему мы кричим на детей и как вовремя остановиться

Содержание

Почему мы кричим на детей и как вовремя остановиться

9 января 2022 Отношения

Лайфхакер спросил психологов, как держать себя в руках, когда терпения не осталось.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Почему вы кричите на ребёнка

Недостаточно ресурсов

Если вы плохо питаетесь, мало спите и постоянно находитесь в состоянии стресса, ресурсы кончаются, и вы переходите на крик. Вот несколько ситуаций, в которых у вас просто нет сил, чтобы быть хорошим родителем.

1. Вы плохо себя чувствуете

Болезнь, хронический недостаток сна, финансовые или семейные проблемы, вызывающие постоянный стресс, — всё это снижает ваши запасы энергии.

Олег Иванов

Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.

Причиной криков родителей не всегда является поведение детей. Иногда причина кроется в усталости, депрессии, раздражительности, и мы начинаем кричать на детей из-за любой даже маленькой провинности.

2. У вас нет времени на себя

Если вы постоянно находитесь с ребёнком и не имеете даже часа свободного времени, рано или поздно это оставит вас без сил. В зависимости от темперамента ребёнок может отнимать много или очень много энергии. И если вы не успеваете пополнять свои запасы, результатом будет крик и срывы.

3. Вы перегружены

Вы пытаетесь сосредоточиться на каком-то деле, ребёнок орёт и тянет за ногу, звонит телефон, падает и разбивается кружка с чаем. Перегруз информацией заканчивается криком: «Отстань от меня, помолчи хоть секунду!»

4. Вы теряете контроль над жизнью

С ребёнком трудно строить какие-то планы: он в любой момент может заболеть, закатить истерику или заупрямиться. Если вы привыкли всё контролировать, но с появлением малыша потеряли такую возможность, вас ждёт раздражение и крик.

5. Вам нужна эмоциональная разрядка

Вы привыкли не выплёскивать негатив, а копить его в себе. В итоге эмоции прорываются в самый неожиданный момент, а поскольку вы постоянно рядом со своим ребёнком, обрушиваются на него. Ребёнок тут вообще ни при чём, но вы уже себя не контролируете.

Несоответствие ожиданий и реальности

Интернет пестрит фотографиями счастливых малышей в чистой одежде и не менее счастливых родителей с улыбками до ушей. Реальное родительство мало напоминает эти картинки. В нём есть беспощадные детские истерики, привязанные к кризисам разных возрастов, разорванные обои и испачканная мебель, упрямое непослушание и много волнений по разным причинам. Иногда это застаёт родителей врасплох.

Ребёнок может много раз повторять то, что ему запретили, чтобы проверить, как отреагирует родитель. Он может забыть хорошо усвоенное стихотворение, которое час назад рассказывал с выражением, подраться с другими детьми и нагрубить воспитателю, жадничать, мусорить и совершать много других поступков, которые вроде бы не должен.

Возникает конфликт между ожиданием родителей и поведением ребёнка. И родители срываются на крик.

Как с этим справляться

Найдите время на себя

Олег Иванов утверждает, что для профилактики нервных срывов и, как следствие, криков на детей обязательно нужно выделять себе время для отдыха. Желательно не меньше получаса в день, вне зависимости от погодных условий и желания домочадцев. Это необходимо, чтобы сохранить психическую адекватность и способность нормально реагировать на поведение детей.

Олег Иванов

Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.

Поверьте, эти полчаса в день, потраченные на чашку кофе с книгой, спасают вашу нервную систему от истощения. Особенно это касается мам с маленькими детьми, которые практически не расстаются со своими «хвостиками».

Попросите родных посидеть с ребёнком или отдайте его в развивающий кружок. Переложите часть домашних дел на другого родителя, даже если вы всегда считали их своим долгом. Возможно, этот способ решит все ваши проблемы с криками и дальнейшей работы не потребуется.

Научитесь выражать свои чувства

Этот совет для тех, кто привык терпеть до последнего, а потом взрываться. Поработайте со своими эмоциями, научитесь открыто проявлять их сразу после того, как они возникают. Сильные не жалуются, не плачут и с достоинством умирают от инфаркта в 40 лет.

Рассказывайте о своих проблемах, выражайте недовольство, плачьте — всё это разгружает вас и снижает вероятность того, что очередной шквал накопившихся эмоций обрушится на неповинного в этом ребёнка.

Надежда Балдина

Психолог, системный расстановщик, бизнес-консультант Центр семейного консультирования «Ольвия».

Необходимо отслеживать своё внутреннее состояние и быть с собой честным, разрешать себе и ребёнку проявлять различные эмоции: грусть, радость, печаль, негодование, гнев, любовь. И тогда не будет необходимости на кого-то кричать, тем более на самого слабого.

Осознайте себя в момент раздражения

Приучите себя к осознанности в момент раздражения и крика. Когда вы чувствуете, что сейчас сорвётесь и накричите на ребёнка, остановитесь и постарайтесь понять, почему вы это делаете.

Надежда Балдина

Психолог, системный расстановщик, бизнес-консультант Центр семейного консультирования «Ольвия».

Вопрос не в том, что сделал ребёнок, а в том, почему я так на это реагирую. Отследите, на кого на самом деле направлен сейчас этот крик. Действительно ребёнок сделал что-то ужасное? Или просто у вас был плохой день? Если нет возможности реагировать спокойно, лучше вообще промолчать.

Приучите себя останавливаться. Считайте про себя до десяти, повторяйте успокаивающие фразы вроде: «Я спокоен. Я люблю своего ребёнка». Или вообще уйдите в другую комнату на пять минут.

Олег Иванов

Психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.

Чувствуйте, что завелись, — выходите из комнаты. Примите холодный душ, выпейте чашку чая. Главное — успокоиться и вернуться к ребёнку тогда, когда вы готовы будете продолжать разговор в нормальном тоне.

Также Олег Иванов советует ещё один способ: заранее договоритесь с ребёнком, что в момент вашего крика он будет выходить из комнаты. Это поможет вам осознать себя и остыть, прежде чем разговаривать с малышом.

Однако одним отсутствием крика проблему не решить, ведь он появился не просто так — ребёнок явно сделал что-то запрещённое. Когда вы успокоились, начинайте говорить.

Научитесь разговаривать и объяснять

В первые годы жизни в мозгу ребёнка формируется огромное количество новых нервных связей. Он впитывает всё как губка: каждое ваше слово, движение, манеру поведения и общения. Если вы кричите на него, он тоже будет кричать. На вас, если это разрешено, или на тех, кто слабее.

Надежда Балдина считает, в отношении детей спокойные объяснения просто необходимы.

Надежда Балдина

Психолог, системный расстановщик, бизнес-консультант Центр семейного консультирования «Ольвия».

Если вы не объясняете ребёнку, почему вы кричите, он может начать брать на себя вину за то, в чём не виноват, — так работает богатое детское воображение в случае нехватки информации.

Надежда объясняет, что это опасно для дальнейшей социализации ребёнка. Виноватое поведение будет провоцировать других людей на агрессию. Начиная с родителей и заканчивая детьми в школе. Такому ребёнку будет сложнее адаптироваться — из-за виноватого поведения он рискует стать изгоем.

Открыто скажите ребёнку, если злитесь на него. Объясните почему. Подробно расскажите, что он сделал не так и что вам не нравится. Ребёнок должен понять: вы кричите не потому, что он плохой и вы не любите его, а из-за того, что он поступил неправильно.

Надежда Балдина

Психолог, системный расстановщик, бизнес-консультант Центр семейного консультирования «Ольвия».

Один из принципов здорового воспитания заключается в том, что наказывать нужно не ребёнка, а его поведение. Например: «Я тебя люблю, но поведение твоё никуда не годится!»

Признайте, что ваш ребёнок не идеален, как и вы

Осознайте, что вы не тот идеальный родитель, который улыбается вам со стоковых фотографий.

Вы можете быть уставшим и раздражённым, не всегда контролируете свои реакции, имеете право на ошибку. Единичные случаи крика не сделают из вашего ребёнка инвалида и не заставят его посещать психотерапевта до конца своих дней.

Вы можете ошибаться, но постараетесь этого не делать. А если снова накричали на ребёнка, извлеките из этого урок. Проведите анализ, почему так получилось, попросите у малыша прощения и забудьте. Чувство вины – плохой помощник в воспитании.

Но при этом признайте право быть неидеальным и за своим ребёнком. Он не обязан быть внимательным и послушным, опрятным, вежливым и щедрым. Воспитание и личный пример родителей обязательно принесут плоды, но для этого нужно время. Не ждите от трёхлетнего ребёнка эмпатии и щедрости, логики и долгосрочного планирования – он просто физически на это не способен.

Займитесь планированием

Отметьте моменты, когда вы чаще всего кричите на ребёнка. Например, это могут быть утренние сборы в садик, когда он убегает от вас и не хочет одеваться. Или вечер после работы, когда от уставшего взрослого требуют игр и развлечений.

Посмотрите, что можно с этим сделать. Например, вечером вы можете выкроить час для себя: отдохнуть после работы и набраться сил перед тем, как играть с ребёнком. Или разделите это с другим родителем: два часа играешь ты, два часа — я.

Если вас раздражает, что он убегает и не хочет одеваться, вы можете спокойно, без криков собраться и сделать вид, будто уходите без него. Объясните, что у вас нет времени и вы не намерены терпеть его баловство. Скорее всего, ребёнок с воплем побежит за вами, уговаривая взять его с собой, и очень быстро оденется.

Составьте список своих опасных моментов и напротив каждого пункта набросайте план, как справиться без криков. Даже если ваши способы не сработают, всегда найдутся другие. Нужно только проявить немного терпения и найти подход к своему ребёнку.

План действий

1. Подготовка.

  • Пополнение ресурсов: отдых, питание, сон, время на себя.
  • Выражение своих эмоций, отказ от накопления негатива внутри себя.

2. Действие.

  • Осознание до крика или в момент крика.
  • Меры по успокоению. Отстранение от ситуации, чай, душ или умывание, дыхание, аффирмации.
  • Анализ ситуации. Что вызвало крик, виноват ли ребёнок, что вы чувствуете.
  • Объяснения. Разговоры с ребёнком о том, что он сделал не так, какие чувства вы испытываете по отношению к нему и почему так делать нельзя. Ответы на все его вопросы относительно этой ситуации.

3. Планирование. Обдумывание своего поведения в ситуациях, вызывающих крик.

Читайте также 🧐

  • Как научить ребёнка самодисциплине: 5 простых советов
  • Почему послушный ребёнок — это плохо
  • 8 родительских установок, которые вредят ребёнку, и как их изменить

10 причин, почему мы продолжаем кричать на детей.

И как победить себя и не начать орать

Родители, как и любые другие люди, могут уставать, злиться или раздражаться. Это нормально. Ненормально — транслировать свои отрицательные эмоции на ребёнка. Об этом пишет наш блогер Наталья Баранова.

Родители кричат на детей. Выглядит это так: «Да замолчи ты уже! Отстань, ты что, не видишь, я занята! Не трогай! Замолчи! Не бегай!» Дети в этом не виноваты. За этими словами стоят родительские эмоции и неумение воздействовать на ребенка иначе.

Я уверена, что многие мамы, если не все, хотели бы перестать кричать на своих детей. Я знаю, что родители испытывают чувство вины и стыда каждый раз, когда им снова не удаётся сдержаться.

Они становятся заложниками временной петли: крик на самого близкого человека, сожаление, чувство вины, обещание больше никогда не повышать голос, не срываться, не наказывать, быть спокойнее и сдержаннее. И так по кругу. В итоге страдают все: и родители, и дети.

Почему мы кричим

Я изучала потребности взрослых людей и потребности детей, тему эмоционального интеллекта, я воспитываю двоих сыновей, и сейчас могу с уверенностью сказать, что крик — самый неэффективный и энергозатратный инструмент коммуникации с ребенком.

Ты сначала кричишь, потом тонешь в собственном чувстве вины и стыда, потом извиняешься, потом даешь себе обещание больше не кричать, потом опять срываешься и попадаешь в замкнутый круг. Недовольство собой, комплекс «плохой матери», эмоциональное истощение — всё это чувствует каждый родитель, который регулярно кричит на ребенка. Почему же это всё происходит и никак не заканчивается?

Крик — это крик о своих неудовлетворенных потребностях. Крик — это самый быстрый способ заставить ребенка делать то, что хотят родители. Крик — это форма проявления агрессии. Я нашла 10 причин, по которым может кричать родитель:

  • Физиологическая и психологическая усталость, то есть человек «не в ресурсе».
  • Состояние неудовлетворенности своей жизнью.
  • Неумение отстаивать личные границы.
  • Стресс, трудные жизненные обстоятельства.
  • Реакция и действия по принципу стереотипа «меня наказывали, на меня кричали, били и ничего, нормальный вырос».
  • Неоправданные ожидания, чрезмерная требовательность по отношению к ребенку.
  • Родители не знают других, эффективных методов общения.
  • Собственные убеждения: послушный ребенок — значит, хорошая мать.
  • Отсутствует понимание потребностей и особенностей развития детей.
  • Страх. Например, когда ребенку угрожает опасность.

Ни ребенок, ни муж, ни соседка, испортившая настроение, — никто другой не виноват в том, что вы не можете вовремя обеспечить себе восстановление эмоционального состояния и позаботиться о себе.

Из всех перечисленных причин, только забота о безопасности ребенка и может оправдать крик. Использовать крик можно в формате оклика, ради сохранения безопасности. В остальных случаях крик бесполезен, и даже опасен: он травмирует детскую психику и буквально обесточивает родителя, который кричит на самого любимого маленького человека.

Как не кричать на ребенка

Перестать кричать на детей непросто, даже если вы понимаете, что это плохо и неправильно. Наш крик «живет» в лимбической системе головного мозга. Эта часть мозга отвечает за эмоции: радость, ненависть, стремление защитить, грусть, удовольствие. А также за формирование связи между вами и партнером или, например, ребенком. Эмоциональный мозг считается главным генератором эмоций. Другими словами, он отвечает за наши чувства, ощущения, страхи, эмоции.

Именно поэтому не кричать на ребенка — значит, изучить и понять свои эмоции и научиться ими управлять. Чтобы научиться управлять эмоциями, важно понимать и полностью принимать тот факт, что за то, что вы испытываете в данный момент по отношению к ребенку, несете ответственность только вы. Когда вы злитесь на ребенка и кричите, это ваш выбор. Вы выбрали так действовать, испытывая раздражение и гнев, а не выбрали сесть за «стол переговоров» и выслушать.

Что же делать?

  • Осознать, что крик в вашей семье — это проблема.
  • Чувство вины и стыда заменить на чувство ответственности.
  • Определить причину крика, поработать с ней. Если не получается самостоятельно, сходить к специалисту.
  • Научиться осознавать эмоции и управлять ими.
  • Внедрить новую привычку поведения.

Невозможно управлять тем, чего не осознаешь. Прежде чем научиться не кричать, ответьте на вопрос, сколько лет, месяцев вы практикуете такой способ общения. Вылечить крик простыми рекомендациями и упражнениями не получится, это требует времени, работы над собой и терпения. Возможно, это уже привычный и автоматический шаблон поведения для вас в конфликтных ситуациях. А ребенок привык к вашему крику. Ребенок, на которого кричат в течение года, считает крик нормой жизни.

Невозможно быстро научиться вести себя иначе. Изменение привычки займёт у вас не меньше месяца. Привычка — это дело, переведенное из разряда осознанного в автоматическое. То, что перешло в категорию «автопилот». И чаще всего формирование новой привычки происходит через преодоление себя.

Вам нужно набраться терпения. Я уверена, что вы сможете найти альтернативный способ решения конфликтных ситуаций в семье без крика.

Как? Когда ребенок что-то сделал или сказал, осознайте негативную эмоцию и задайте себе вопрос, можете ли вы иначе отреагировать на ситуацию. И надо придумать (можно заранее!) не менее чем тремя способами. Осваивайте новые привычки, новые реакции, работайте над собой. У вас всё получится!

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Иллюстрация: shutterstock / LusiG

Кричать на детей: долгосрочные последствия

Обзор

Если вы родитель, то знаете, что иногда эмоции берут над вами верх. Каким-то образом дети действительно могут нажимать на те кнопки, о наличии которых вы не подозревали. И прежде чем вы это осознаете, вы кричите изо всех сил.

Вы не одиноки в этом, и ваше чувство родительской неудовлетворенности нормально. Хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить то, как вы разговариваете со своими детьми, переключившись с кричащего монолога на уважительный диалог.

Почему родители кричат?

Короткий ответ: мы чувствуем себя подавленными или злыми, что заставляет нас повышать голос. Но это редко решает ситуацию. Это может успокоить детей и на короткое время сделать их послушными, но это не заставит их исправить свое поведение или свое отношение.

Короче говоря, это учит их бояться вас, а не понимать последствия своих действий.

Дети полагаются на своих родителей в обучении. Если гнев и связанная с ним агрессия, такая как крик, являются частью того, что ребенок считает «нормальным» в своей семье, его поведение будет отражать это.

Автор и педагог для родителей Лаура Маркхэм, доктор философии, высказала прямое послание: ваша главная задача как родителя, после обеспечения безопасности ваших детей, — управлять своими собственными эмоциями.

Последствия крика

Если на вас когда-либо кричали, вы знаете, что громкий голос не делает сообщение более четким. Ваши дети ничем не отличаются. Крик заставит их отключиться, а дисциплинировать будет сложнее, поскольку каждый раз, когда вы повышаете голос, их восприимчивость снижается.

Недавние исследования показывают, что крик делает детей более агрессивными, как физически, так и вербально. Крик вообще, независимо от контекста, является выражением гнева. Это пугает детей и заставляет их чувствовать себя неуверенно.

Спокойствие, с другой стороны, обнадеживает, что заставляет детей чувствовать себя любимыми и принятыми, несмотря на плохое поведение.

Если кричать на детей нехорошо, то крик, сопровождающийся словесными оскорблениями и оскорблениями, можно квалифицировать как эмоциональное насилие. Было показано, что это имеет долгосрочные последствия, такие как беспокойство, низкая самооценка и повышенная агрессия.

Это также делает детей более восприимчивыми к издевательствам, поскольку их понимание здоровых границ и самоуважения искажается.

Альтернативы повышению голоса

Детей, у которых сильная эмоциональная связь с родителями, легче дисциплинировать. Когда дети чувствуют себя в безопасности и безоговорочно любимы, они будут более восприимчивы к диалогу и слушают до того, как конфликт перерастет в эпизод гневного крика.

Вот как можно практиковать позитивную дисциплину без крика.

1. Дайте себе тайм-аут

Остановите себя, прежде чем разозлитесь настолько, что потеряете контроль и повысите голос. Отойдя на несколько мгновений от зоны конфликта, вы даете себе возможность переоценить и глубоко вздохнуть, что поможет вам успокоиться.

Он также учит ваших детей понимать границы и управлять сильными эмоциями здоровым образом.

2. Разговор об эмоциях

Гнев — это нормальное чувство, на котором можно учиться, если правильно управлять им. Признавая все эмоции, от радости и волнения до печали, гнева, ревности и разочарования, вы учите своих детей тому, что все они являются частью нашего человеческого репертуара.

Говорите о своих чувствах и поощряйте своих детей делать то же самое. Это поможет им развить уважительное отношение к себе и другим и сформировать здоровые отношения в жизни.

3. Реагируйте на плохое поведение спокойно, но твердо

Время от времени дети плохо себя ведут. Это часть взросления. Говорите с ними твердо, сохраняя их достоинство, но давая понять, что некоторые виды поведения недопустимы.

Спуститесь на уровень их глаз, а не разговаривайте с ними сверху или издалека. В то же время не забывайте признавать уважительное поведение и решение проблем между собой.

4. Используйте последствия, но исключите угрозы

По словам Барбары Колоросо, автора книги «Дети того стоят!», использование угроз и наказаний приводит к еще большему гневу, обиде и конфликту. В долгосрочной перспективе они мешают вашему ребенку развивать внутреннюю дисциплину.

Угрозы и наказания унижают и стыдят детей, заставляя их чувствовать себя незащищенными. С другой стороны, последствия, связанные с определенным поведением, но сопровождаемые справедливым предупреждением (например, отнятие игрушки после объяснения, что игрушки предназначены для игры, а не для ударов), помогают детям сделать лучший выбор.

Несколько слов об основных потребностях

Удовлетворение основных потребностей, таких как сон и чувство голода, делает детей счастливыми и улучшает их поведение в целом. Кроме того, установление распорядка поможет им меньше беспокоиться и снизит риск капризничать.

Что делать, если вы кричите

Независимо от того, насколько хороша ваша стратегия предотвращения крика, иногда вы будете повышать голос. Это нормально. Признайте это и извинитесь, и ваши дети усвоят важный урок: все мы совершаем ошибки, и нам нужно извиняться.

Если ваши дети кричат, напомните им о границах и о том, что крик не является приемлемым способом общения. Они должны знать, что вы готовы слушать, пока они проявляют уважение.

Смоделируйте то же самое, дав себе время остыть, прежде чем говорить с детьми, когда вы расстроены или подавлены.

Вы поможете им выработать привычки на всю жизнь, которые облегчат управление конфликтами. Это научит ваших детей понимать ошибки, свои и чужие, и тому, что прощение — важный инструмент здорового общения в семье.

Если до сих пор вы полагались на крик, чтобы дисциплинировать своих детей, вы, вероятно, видите его последствия:

  • Ваши дети могут полагаться на крик, чтобы передать друг другу свои сообщения.
  • Они возражают и даже кричат ​​на вас, а не просто говорят уважительно.
  • Ваши отношения с ними нестабильны и изменчивы до такой степени, что невозможно нормально общаться.
  • Они могут отдалиться от вас и попасть под большее влияние своих сверстников, чем вы.

Вы можете все это изменить. Начните с откровенного разговора со своими детьми о неправильности крика и о том, почему проявление гнева таким образом вредно для здоровья.

Создайте в своем доме спокойную обстановку, в которой люди общаются с уважением и признают чувства друг друга, не обвиняя, не стыдя и не осуждая. Открытое обязательство поддерживает диалог открытым и заставляет всех в семье нести ответственность.

Если вы делаете ошибки, не сдавайтесь. Это нелегкий путь, но он стоит всех усилий.

Ваш гнев слишком глубок?

Если ваш гнев часто выплескивается на ваших детей и вам постоянно трудно контролировать свой гнев, осознание того, что у вас есть проблема, — это первый шаг к тому, чтобы научиться справляться с ней.

Это поможет вам чувствовать себя лучше и общаться с детьми в спокойной и любящей манере.

По данным Американской ассоциации супружеской и семейной терапии, некоторые признаки, указывающие на проблемы с гневом, включают:

  • неуместно злиться из-за, казалось бы, незначительных проблем
  • испытывать связанные со стрессом симптомы, такие как высокое кровяное давление, боль в животе или беспокойство с другими людьми вместо уважительного диалога

Терапевт может помочь вам научиться сохранять спокойствие и предотвращать вспышки гнева, а также помочь вам исправить разрушительное воздействие гнева на ваши отношения с вашими близкими.

10 проверенных способов наконец перестать кричать на детей

Я не кричу часто, но когда я повышаю голос, это происходит потому, что что-то выводит меня из себя. Не только я тренирую голосовые связки со своими детьми. Кричат ​​ли родители, потому что верят в старую школьную дисциплину, или просто иногда теряют самообладание, исследование 2003 года, опубликованное в Journal of Marriage and Family , показало, что около 90% из почти тысячи опрошенных родителей справлялись с тем, чтобы кричать на своих детей.

детей в предыдущем году.

Более того, в семьях с детьми старше семи лет почти 100% родителей признались, что кричали.

«Родители кричат, потому что их тянут в миллион разных направлений, и происходит что-то, что их расстраивает. Они видят, как их детей дерутся с , или ребенок делает что-то, что они не одобряют, и поэтому они просто дают волю. Это своего рода автоматическая реакция», — говорит Нина Хоу, профессор дошкольного и начального образования в Университете Конкордия.

Клинический консультант Элана Сурес описывает это как повышение от нуля до 60. «Гнев просто как парашют», — говорит она. «Он подкрадывается сзади, и мы знаем, что нас спровоцировали. Наши сердца колотятся, а челюсти сжаты — ясно, что что-то угнало нас».

Если одна универсальная истина крика-как-дисциплины состоит в том, что мы все это делаем, то другая истина заключается в следующем: это не очень эффективно. Вы не только моделируете крик как стратегию разрешения конфликта, но также можете усугубить ситуацию. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что суровая словесная дисциплина не борется с проблемным поведением подростков и подростков и, по сути, может повысить вероятность того, что они будут продолжать делать то, против чего вы выступаете.

Исследование зашло так далеко, что сравнили агрессивные и непрекращающиеся словесные порицания с физической дисциплиной, такой как порка.

кричит о новой порке?

Крики стали новой поркой ? Это более социально приемлемый способ сделать выговор и привлечь внимание детей. Многие в нашем поколении выросли, когда на них кричали и даже шлепали, так что это то, что мы знаем. Но затем открывается окончательная истина о крике: мы не очень хорошо себя чувствуем, когда бросаемся в тираду на наших потомков. И часто их пугает (так же, как пугали нас в детстве) быть объектом гневных слов, что делает их тревожными и, по логике вещей, более склонными к крику.

«Крик — это то, что мы можем сделать, чтобы передать ребенку срочность», — говорит Сурес. «Однако вредно то, что у детей чувствительная нервная система, и кричать им страшно. Это агрессивно и пугающе. Выражения лиц, сопровождающие крики, действительно злые и пугающие. Поэтому, когда мы получаем желаемые результаты от крика, это происходит потому, что они напуганы и просто хотят, чтобы мы перестали кричать. Это не потому, что они действительно приняли решение изменить свое поведение».

Действительно, что делает крик коварным, так это то, что он может работать в краткосрочной перспективе, но со временем дети либо закроются, либо научатся его отключать, говорят эксперты.

Келли Дьюк, мама двух мальчиков 10 и 7 лет, хотела бы меньше кричать на своих сыновей. Она редко повышала голос, когда они были маленькими, но теперь она предъявляет более высокие требования к поведению. Когда она говорит: «Надень пижаму», она хочет уступчивости. «Я ожидаю, что они будут действовать быстрее, чем когда им было два года», — говорит Дуек. «Это разочарование, что они решили не слушать.