Почему нельзя себе стричь волосы: почему нельзя стричь волосы самому себе

Содержание

почему нельзя стричь волосы самому себе

За несколько дней до Новолуния наступает идеальное время для расставания с накопившимся негативом, генеральной уборки и омоложения кожи лица с помощью скрабов, пиллингов и косметических процедур. В дни, когда убывающая Луна, особенно хорошо посетить салон красоты и в буквальном смысле снять с себя старую кожу. Почему нельзя стрич волосы самостоятельно ведь иногда новая прическа для волос позволит снять с себя негативные программы и широко распахнуть дверь в позитивные перемены в судьбе, так ли это на самом деле?

Можно ли самой себе стричь кончики волос

Тысячелетиями накопленный опыт дает ответ на вопрос, почему нельзя стричь волосы самому себе и какие последствия могут последовать за этой процедурой. Перемены во внешнем виде влекут деформацию биополя человека, что может привести к таким последствиям, как:

  • Потеря былого благополучия и достатка;
  • Уменьшение жизненной энергии, снижение активности;
  • Прическа будет неровной, волосы будут электризоваться и торчать в разные стороны.

Обязательно нужно учесть день недели, когда Вы решитесь на какие-то манипуляции с собственной шевелюрой. Так, ни в коем случае нельзя самому себе стричь волосы и даже срезать секущиеся кончики (подрезать челку) в пятницу, так как Вы накликаете на себя проблемы финансового характера. Своими руками Вы сострижете стабильный заработок, Вас могут неожиданно перевести на менее престижный участок труда, потребовать долг, о котором давно забыли. Также запрещено стричь кончики волос самой себе в воскресенье – лишите себя здоровья, праздника и радости, в среду – мужчины будут сторониться и в субботу – начнется хандра, депрессия и психологические проблемы. Нейтральным днем считается понедельник, когда можно самой себе стричь волосы и ровнять кончики волос и челку. Сначала перекрестите ножницы три раза, сбрызните локоны святой водой и приступайте к процедуре с легким сердцем и добрыми мыслями. Все будет хорошо: ведь стрижка волос в понедельник позволит самостоятельно убрать с секущимися кончиками негативную энергетику из своей жизни.

Можно ли себя стричь машинкой

Ни в коем случае нельзя стричь волосы самому себе в день Новолуния, а также в день Полнолуния – Вы обречете себя на одиночество, плохое здоровье, несчастливую судьбу. Слишком короткая стрижка для женщины предполагает длительный период вхождения в новую жизнь, отречение от прошлого опыта, отказ от мирских страстей. Именно по этой причине стригут послушниц в монастырях.

Ответ для мужчин, можно ли стричь себя машинкой, не столь однозначен. Все зависит от того, в какие дни стричь волосы и в каком знаке Зодиака находится Луна. Безусловно, лучше всего выбирать благоприятные дни, когда растущая Луна в ноябре 2018 года пребывает в знаке Дева, Весы или Лев. Идеально подойдут 6 или 7 лунные сутки, когда Луна активно прибывает в размерах. Откажитесь от любых манипуляций с волосами на убывающую Луну, а также если она находится в Овне, Скорпионе, Раке или Рыбах – волосы могут начать стремительно выпадать после стрижки, появятся проблемы с кожей головы.

Советы астрологов особенно отмечают такие благоприятные дни недели для стрижки, как четверг, суббота и понедельник, а вот в пятницу и воскресенье стричь волосы самому себе категорически запрещено.

Подстриглась сама: народные приметы и последствия

В отличие от мужчины, женщина является хранительницей очага и рода, именно поэтому длинные волосы придают ей элегантности, делают более энергетически сильной. Если подстриглась сама, то народные приметы предупреждают о последствиях, особенно большие неприятности ждут тех, кто делает стрижку волос во время месячных или сразу же после бурной ночи любви.

Народная примета гласит, что и в коем случае нельзя стричь волосы после захода Солнца – это к убыткам и размолвкам с любимым. Нельзя стричь волосы самой себе незамужним девушкам, так как в дальнейшем они столкнутся с проблемой в общении с парнями. Немало споров и о том, когда лучше стричь волосы на растущую Луну или убывающую. Оказывается, здесь все зависит много своих нюансов и если Вы не уверены, что знаете точные даты, гарантирующие отличный результат, задайте бесплатный вопрос экстрасенсу и обезопасьте себя от неприятностей.

Когда выбираете мастера для стрижки волос, помните, что парикмахер-мужчина отлично подходит для клиентов его же пола, точно также и женщинам следует выбирать мастеров-женщин. Такой подход к делу избавит Вас от ссор с любимым человеком и поможет выглядеть более привлекательно в глазах лиц противоположного пола.

Что делать если сама себе подстригла волосы

Подстригая себе локоны самостоятельно, Вы меняете свое будущее без воли Высших Сил, обрекаете себя на отсутствие помощи со стороны, резкие и не всегда желанные перемены в судьбе.

Когда женщина отрезает сама себе волосы, она может повредить свое биополе, да и чисто внешне это всегда выглядит очень неаккуратно. Стремясь исправить ситуацию, девушка может обставить себя зеркалами, что еще больше усугубит ситуацию. Поэтому если уж решились подстричь волосы сама себе, то берите не больше, чем два зеркала и располагайте их одно напротив другого так, чтобы не получался «коридор» из отражений.

Но если уж так случилось, что вы стали стричь волосы самой себе, а теперь задумываетесь над тем, что делать если сама себе подстригла волосы, эффективным средством станет освященная воды и обращение к Космосу с молитвой о помощи. Воду необходимо выпить в три глотка и произнести такие слова: «Не я стригу, Высшие Силы мне помогают. Волосы укоротились – энергия при мне осталась!»

Ничего страшного не произойдет, если пришлось подстричь волосы самой себе один раз за год, в благоприятный день недели, на растущую Луну в Зодиакальном знаке Девы или Весы. Однако, следует помнить, что регулярная стрижка волос самой себе может включить негативную программу на одиночество, бедность и психологические проблемы.

 

Почему нельзя стричь волосы самому себе: приметы

Существует примета, что нельзя стричь волосы самому себе. Ее смело можно отнести к тем предсказаниям, в которые верят только самые суеверные люди.

На самом деле эта примета сбывается крайне редко и не факт, что происходящее связано с тем, что человек остриг себе волосы сам.

Откуда пошло суеверие

Источник поверья о том, что нельзя стричь самого себя находится в далеком прошлом, когда люди считали, что в волосах скрыта тайная сила. Тесная связь между приметой и красотой в древности была очевидна – красивыми считались длинные локоны, как у женщин, так, в определенные периоды истории, и у мужчин. Тогда же и сложилось большинство поверий – и о том, что нельзя стричься вообще, и о том, что нельзя делать это самому. Есть несколько вариантов происхождения, два относительно древние и один скорее новый:

  • язычники утверждали, что если человек стрижет волосы сам себе, он отрезает себя от судьбы, которую приготовили боги, поэтому, когда необходимо укоротить волосы, нужно попросить кого-то другого, желательно родственника или человека, который обладает «легкой рукой»;
  • христиане, хотя и не все, считают, что нельзя делать стрижку своими руками, т. к. человек отрекается от бога и посвящает себя дьяволу, поэтому желательно, чтобы стриг кто-то другой, зарекомендовавший себя хорошим человеком;
  • альтернативный вариант – эзотерический. Многие из тех, кто увлекается биоэнергетикой, утверждают, что состригая себе волосы, человек повреждает свое энергетическое поле. Когда стрижку делает парикмахер, вред наносится меньший.

Но теперь запрет стричь самого себя только вопрос сноровки – вряд ли человек, который криво себя остриг, будет пользоваться популярностью и уважением. Таким образом, делать прическу самостоятельно можно только в том случае, если человек умеет обращаться с ножницами и имеет развитую координацию движений.

Важно! Многие парикмахеры и обычные люди стригут себе волосы сами и не становятся менее успешными. Поэтому нельзя сказать, что суеверие работает.

По приметам, женщинам нельзя стричь самих себя и, вообще, стричься нежелательно. Запрет касается всех возрастов, кроме раннего детства. Когда маленький ребенок сам, балуясь с ножницами, отрезал себе волосы, не случится ничего плохого. В этом случае неведение выступает лучшей защитой.

  1. Если пострижется незамужняя женщина, особенно сама, по поверьям, она не выйдет замуж никогда.
  2. Постригшись сам, человек отрезает от себя здоровье, благополучие и удачу.
  3. Женщине нельзя стричь волосы самой себе – так она лишает не только себя, но и свою семью, сил и защиты. Может случиться так, что сделав стрижку, она спровоцирует череду неудач и болезней для всей семьи.
  4. Нельзя стричься самостоятельно в пожилом возрасте – так укорачивают срок жизни.
  5. Если женщина сама делает себе стрижку, считается, что она отрезает себе возможность родить детей.
  6. Запрещено самостоятельно подстригаться беременным – таким образом, мать лишает энергетической защиты себя и будущего ребенка, особенно если это будет девочка.
  7. Подросткам нельзя стричь челку, кончики, тем более, делать стрижку самим себе – так девушка не только лишает себя здоровья, удачи и будущих денег, но и женственности.

Однако следует помнить, что времена, когда главным достоинством считались длинные косы, давно прошли. Теперь, если кто-то не желает иметь дела с девушкой со слишком короткими, слишком длинными или окрашенными волосами, скорее всего, это не очень хороший человек. А верить в приметы подобного рода в наше время довольно странно.

Важно! Парикмахера следует выбирать тщательно, не все стригут хорошо. Известно, что после разных людей прически ведут себя по-разному и волосы растут с разной скоростью. Подобрать «своего» мастера непросто, но необходимо.

Почему нельзя стричь себе челку самой

Челку нельзя стричь самостоятельно по той же причине, почему нельзя укорачивать волосы в другой части головы. Конечно, несчастья коснуться в меньшей степени, но возможно появление следующих ситуаций:

  • в результате человек отстрижет свою удачу на ближайшее время;
  • с подрезанной челкой уйдет кратковременная прибыль;
  • несколько дней или даже месяцев человека будут преследовать болезни;
  • подстриженные в неподходящий день волосы будут плохо расти, а если их стригли самому себе, то есть риск навредить на долгое время.

Более реальные причины запрета – остричь без посторонней помощи челку ровно и качественно проблематично, нужно иметь подходящий навык. А плохо подстриженная челка может стать причиной разочарований и плохого настроения. Отсутствие навыка стрижки – главная причина, почему нельзя стричь самому себе волосы.

Единственный случай, когда укоротить челку можно – если кто-то испортил ее неудачной стрижкой. В таком случае своей рукой исправление челки не только уместно, но и полезно. Если кто-то хотел навредить человеку таким способом, самостоятельная коррекция перечеркнет чужие усилия.

Любая примета предполагает, что есть меры противодействия. Существует как минимум 4 способа противостоять приметам о том, что нельзя стричь волосы самому себе:

  1. Самый распространенный метод – не верить в суеверия. То, во что отказываются верить, не сбывается почти никогда. С другой стороны, те приметы, в которые твердо верят, сбываются с завидной регулярностью, убеждая человека верить еще больше. Так что нельзя игнорировать суеверия или слишком серьезно к ним относится.
  2. Можно попросить кого-нибудь из домашних состричь одну или две пряди в процессе стрижки и обмануть примету. Когда начинает и заканчивает процесс кто-то другой, создается иллюзия, что все остальное между началом и концом не существует.
  3. Выбирать самый благоприятный день для стрижки по лунному календарю, в таком случае положительный день перевесит плохую примету. Согласно астрологии, в месяце есть несколько дней, когда изменение прически приносит деньги, здоровье, любовь или другие блага.
  4. Читать перед стрижкой заговоры, такие как «не сама волосы себе стригу, Дева Мария рукой моей водит», «с волосами все плохое и злое состригаю, себе только благо оставляю» или придумать самостоятельно свои.

Альтернативный вариант – перекрестить или другими приемлемыми способами благословить ножницы и остальные предметы, которые будут использоваться, чтобы сделать новую стрижку. Зеркала нельзя ставить при плохом освещении точно друг против друга.

Важно! Нет ничего плохого в том, чтобы придумать собственные ритуалы. Если человек достаточно суеверен, чтобы верить в приметы о создании новой прически, нейтрализовать поверье может любое действие, наполненное положительным смыслом.

Заключение

Нельзя стричь волосы самому себе только в двух случаях: если человек не умеет либо он крайне суеверен. Существует множество примеров, доказывающих, что примета не сбывается. Главное, не накручивать себя и делать то, что кажется нужным. Необходимо следить за срезанными прядями, чтобы они не попали в чужие руки.

Можно ли самой себе стричь волосы, почему нельзя стричь челку – приметы

Суеверия настаивают на том, что стричь саму себя крайне нежелательно. Это мнение основано на том, что отсекая себе волосы, человек лишается энергии. В результате такие манипуляции негативным образом сказываются на всех сферах жизни: здоровье, финансы, любовь и т. д.

Почему нельзя стричь волосы самому?

Ответ на вопрос о том, можно ли самой стричь себе волосы, приметы дают прямой – нет. Связано это с тем, что вы теряете связь с энергетическими потоками, которые питают позитивом. Параллельно вы рискуете испортить красоту, причем не только внешнюю, но и внутреннюю. Попробуем разобраться в деталях.

Деньги

Одной из причин, почему нельзя самому себя стричь, является риск потерять финансовое благополучие. При этом особенно серьезные проблемы наступают, когда срезаете много волос, например, длинную косу.

А сделав самостоятельную стрижку в пятницу, которая считается финансовым днем, вы лишаете себя стабильного заработка. Плохие новости придут неожиданно:

  • начальник вдруг решит снять подработку;
  • сократится количество рабочих часов;
  • переведут на другую должность.

В любом случае на достойную оплату труда можете не рассчитывать.

Здоровье

При самостоятельной стрижке происходит деформация биополя. Организм становится ослабленным, а негативное влияние извне способствует развитию заболеваний.

  • Если стрижете волосы самому себе постоянно, то, согласно приметам, проблемы со здоровьем могут наблюдаться как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
  • Особенно плохо на общем самочувствии сказывается самостоятельная стрижка в воскресенье, так как в этот день вместе с волосами теряется запас жизненной силы.
  • Другие поверья говорят, что при самостоятельной стрижке человек укорачивает срок пребывания в этом мире. Ведь именно волосы являются своеобразным порталом к неиссякаемому источнику космической энергии. А если вы решили обрезать себе пряди, то эта связь нарушается – проводящие каналы исчезают один за другим.

Удача

Когда стрижете самого себя, то по приметам это сулит неприятности.

  • Если вы это проделали только один раз, в таком случае ничего страшного не случиться – препятствия будут незначительными.
  • Когда стрижете себя постоянно – готовьтесь к полосе неудач.
  • Наиболее сложные жизненные ситуации будут подстерегать тех, кто решит подстричься после бурного веселья.

Отношения

Народные поверья настаивают на том, что стричь себя нельзя незамужним девушкам. Укорачивая себе волосы, представительница прекрасного пола лишается возможности выйти замуж.

  • В древности говорили, что когда девушка самостоятельно лишает себя локонов, то становится изгоем.
  • Согласно другому суеверью, подстрижешь себе волосы – лишишься красоты и больше не будешь желанной для мужчин.
  • У славян волосы были предметом воодушевленным. Считалось, что в них заключена информация о самом человеке и о жизненном опыте предков. А состригая себе пряди, девушка становилась неинтересной, закрытой для противоположного пола и теряла доступ к многовековой мудрости.

Судьба

Существует еще одна примета, которая говорит, что самостоятельная стрижка окажет негативное влияние на будущее.

Проводя такие манипуляции постоянно, человек меняет судьбу.

Вслед за этим может последовать полоса неудач. Негатив будет преследовать на каждом шагу, причем проблемы способны объединиться:

  • родные начнут болеть;
  • потеряете финансовую стабильность;
  • возникнет множество непредвиденных препятствий на пути к достижению цели, которая недавно была близко.

Поворот судьбы в худшую сторону приметы сулят и в том случае, когда стрижете самой себе только челку. Суеверия даже в таком случае довольно категоричны.

Как отвести беду?

При необходимости подстричь себя самостоятельно один раз можно, но соблюдая следующие правила.

  1. Согласно народным приметам, делать это следует в среду и желательно, чтобы вас окружал зеленый цвет. Это может быть комната, оклеенная обоями зеленого оттенка либо можно просто постелить себе под ноги зеленый коврик или одеяло.
  2. Если ничего зеленого найти не удалось, то в таком случае ножницы и волосы перед стрижкой желательно окропить святой водой.
  3. После того как процедура будет окончена, остриженные волосы необходимо бросить через левое плечо со словами: «Волосы бросаю, здоровье сохраняю».
  4. Если после стрижки, почувствовали недомогание, в таком случае следует перекреститься на три стороны и произнести следующий заговор: «Волосы подстригала, энергию не отдавала, вы мне ее верните!» Второй выход из этой ситуации: взять куклу и приложить ее волосы к своей голове. А также прислоните остриженные пряди к темечку – вскоре почувствуете, как энергия наполняет тело и душу.
  5. Чтобы отвести беду народные поверья советуют после самостоятельной стрижки дать подравнять кончики своих волос хорошему человеку. И необязательно, чтобы это был профессиональный парикмахер. Просто выделите среди знакомых людей с положительной энергетикой и доверьтесь одному из них.

Приметы не советуют стричь себя самой, да и результат от этого мероприятия далеко не всегда оказывается положительным. Лучше доверить волосы рукам мастера, который поможет и удачно преобразиться, и не накличет при этом беду.

Почему нельзя самой себе стричь волосы?


Вопрос: можно ли себе стричь волосы, всегда беспокоил прекрасных дам. Подстригаться самостоятельно не порекомендует вам ни одна примета, однако, с чем же связаны такие запреты?

Еще с древних времен жизненную силу человека связывали с его волосами. Поэтому стричь волосы было непростым действом. К нему допускался только особый человек с хорошими намерениями, который не мог принести вреда, поработав с волосами другого. Считается, себе волосы подстригать нельзя, так как это исказит уже установившееся биополе человека.

Почему нельзя стричь волосы самому себе? Это вопрос интересный и предки, как огня боялись это делать, доверяя свои волосы другим. Люди верили, что таким способом можно укоротить свой век, особенно, если это входит в привычку. Мужчины, помимо этого, рисковали утратить свою мужскую силу, а девушки, решившиеся стричь волосы самой себе, могли на всю жизнь остаться одни. Так из века в век, матери учили своих дочерей, что остригая свои волосы самостоятельно, девушка могла лишиться жениха.

К сожалению, по мнению предков, это не единственные последствия. Если стричь себе, то вполне можно накликать финансовые неурядицы и даже депрессию. И это все последствия вмешательства в биополе. Подстригать себя было запрещено
еще и потому, что таким образом можно было открыть врата для любых болезней.

Длинные волосы у женщин издревле ценились и почитались, считаясь символом женской мудрости и отличным оберегом от сглаза. А что же делать, если самостоятельная стрижка уже была произведена, а девушка узнала об этой примете лишь спустя время? Несколько нивелировать негатив и скорее восстановить биополе, поможет, если кто-то близкий немного сострижет кончики волос.

Так, пройдясь по прическе заново и не своими руками, девушка сможет восполнить баланс и вернуть утраченное равновесие. Только обязательно стоит учесть, что такую восстанавливающую стрижку лучше осуществлять на растущую луну. Она восполнит силы и подпитает жизненное поле.

Выяснив, почему же нельзя самой себе стричь волосы, следующим возникает вопрос – можно ли жене стричь мужа?

Как выясняется, предки не допускали и такого варианта. Стричь мужа было запрещено и последствий этого ритуала могло быть несколько. Первым, самым безобидным, являлась ссора. И действительно, стоит выполнить стрижку не так, как угодно супругу, и все, скандал обеспечен. Следующим последствием называли измену. Считалось, что супруг разлюбит жену, его постригшую. Ну что тут сказать, если женщина верит, что любовь уйдет из-за стрижки, то, наверное, лучше не стоит испытывать судьбу.

Дальше негативные последствия росли, как снежный ком. Пророчили и смерть и болезни и уход из семьи. Естественно, что в таких условиях мало кто отваживался на это действо. Скорее всего, это связано с тем, что жена, как правило, была неопытна в этих делах и запросто могла испортить не только волосы, но и отношения в семье. Поэтому стрижки поручались наиболее старшей и опытной женщине, знающей и способы обращения с волосами и обращающей внимание на фазы лун, также имеющих значение для стрижки волос.

Почему жене нельзя стричь мужа, согласно древним поверьям, стало понятно, но что же делать дамам современности, нередко уже обученных такому ремеслу и успешно его практикующим? Ведь помимо того, что это экономит время и семейный бюджет, собственноручная стрижка мужьям, позволит не отдавать его в руки чужой женщины. Бояться в этом случае нечего, особенно если оба супруга приняли такое решение. Ведь раньше женам стричь запрещалось потому как они могли по незнанию навредить. Сейчас же, в век информации и отказа от предрассудков, это решение кажется весьма подходящим для обоих и жена, подстригающая собственного мужа, уже никого не ввергает в шок.

к содержанию ↑

Существуют ли приметы, запрещающие матери подстригать своего ребенка? Да, как и собственного мужа, сына приметы стричь также не рекомендуют. Считается, что так мать может забрать его силу, а особенно если он находится в детском возрасте, то эта та сила, что очень бы ему пригодилась для роста и развития.

Забирая ее, женщина провоцирует недостатки в той или иной сфере и, не зная об этой примете, вполне может недоумевать, откуда же у ребенка проблемы. Если же в приметы мама верит лишь отчасти, а постричь малыша надо самой, потому как это часто бывает, в руки чужим он не дается, можно следовать лишь самой распространенной примете, запрещающей стричь детей до года.

Женское желание подстричься самой, неискоренимо. Поэтому, начитавшись примет, девушки на какое-то время остывают к этому делу, тем более если действительно заметили, обещанные предками, изменения. Однако, те дамы, что носят челку, подвержены соблазну вдвойне.

Если еще с желанием постричь всю шевелюру можно бороться разумными доводами, такими, как невозможность качественно подровнять затылочную часть, выровнять пряди и сделать все аккуратно, то в случае с челкой, все гораздо интересней. Тут все на виду, дополнительных зеркал для ее подравнивания не надо, не требуется и особых навыков.

Поэтому девушки часто задают и такой вопрос: а можно ли самой подстричь всего лишь челку, не навредит ли это, не навлечет ли те же беды, что и обычная стрижка? Приметы, к сожалению, категоричны и в этом вопросе. Ведь волосы челки это те же волосы, о которых слагались приметы, и обхитрить их вряд ли получится.

Почему нельзя стричь себе волосы, приметы стрижки волос

Почему нельзя стричь себе волосы

Стрижка волос всегда считалась делом серьёзным и ответственным. Многие до сих пор уверены, что обстригать свои кудри собственными руками не следует.

Почему нельзя стричь себе волосы? Чем это нам грозит?

Содержание статьи:

  1. Сам себе парикмахер
  2. Приметы, связанные с волосами

Сам себе парикмахер

Как суеверен человек! Казалось бы, как можно в наше время верить, что нельзя рассыпать соль или смахивать крошки со стола рукой? Или верить в несчастье, которое может принести встреча человека с пустым ведром или ни в чём неповинная чёрная кошка.

Наука сейчас может дать исчерпывающий ответ на любой непонятный нашим предкам вопрос. Тем не менее практически каждый человек более или менее прислушивается к тем или иным суевериям. Например, множество примет связано с волосами.

Приметы, связанные с волосами

Наши предки верили, что волосы – это своеобразные антенны, проводящие из космоса в организм человека живительную силу, энергию. Согласно легенде, до грехопадения (вкушения запретного плода, то есть, яблока) над головой человека сиял нимб, который представлял собой скопление биоэнергии. А после того, как коварная Ева совратила Адама, лучи космической энергии потухли, отяжелели и превратились в то, что мы имеем на наших головах сегодня – волосы. Но каждая волосинка осталась связующим звеном между вселенной и человеком.

А поскольку волосы – это источник нашей силы, то и всё, что мы с ними делаем, может изменить русло омывающей наш организм энергетической реки, и, соответственно, всю нашу жизнь. Поэтому, уход за волосами и, тем более, стрижку волос нельзя доверять кому попало; ведь этот человек может изменить ваше биополе.

  • 1. Для этого дела подбирался жизнерадостный, энергичный человек. Считалось, что его энергия при стрижке положительно повлияет на жизнь подстригаемого. И чем старше парикмахер, тем сильнее влияет он на всю вашу последующую жизнь. Уверенные в себе и не желающие подчиняться чужому воздействию люди, подбирали себе мастера моложе себя.

Почему же нельзя стричь себя самому, ведь человек сам себе не враг? Известно, что самый сильный экстрасенс или знахарь практически не способен излечить себя сам. Как говорится, «сапожник без сапог». Каким бы волевым, опытным и сильным он ни был, он не может исправить собственное деформированное биополе; ведь он будет исправлять его той же деформированной энергией.

  • 2. Таким образом, обрезая свои волосы, человек как бы ещё больше нарушает свою связь с космосом, ухудшает состояние своего биополя.

Женщинам, кроме стрижки собственных волос, запрещалось также стричь волосы своего мужа. Ведь считалось, что стричь волосы мужчине должен человек одного с ним пола. Причин возникновения этого суеверия несколько. Одна из них – срезавшая волосы библейского Самсона и погубившая его этим женщина; другая – возможность влияния биополя женщины на жизнь мужчины.

  • 3. В наше время суеверные женщины не решаются стричь мужа, боясь различных последствий:
  • — длительных разлук с любимым,
  • ссор в семье
  • и даже измен с его стороны.

К срезанным волосам любимого человека люди всегда относились трепетно. Влюблённые обменивались срезанными друг у друга прядями и носили их в медальонах, – особенно во время расставаний. Многие матери и сейчас на протяжении всей жизни хранят кудряшку своего ребёнка, время от времени с нежностью на неё любуясь. Но мистика тут совсем ни при чём; скорее это часть дорогого человека, хранимая как память.

  • 4. А стричь волосы самому себе нежелательно хотя бы по той причине, что сделать качественную стрижку на собственной голове невозможно даже с помощью нескольких зеркал. Вы неизбежно её испортите. Но вот подровнять себе чёлку в состоянии, пожалуй, каждый. Не идти же ради этого к парикмахеру!

10 стрижек с расческой поверх: (Не то, что вы думаете!)

Я знаю, о чем вы думаете: «Разве стрижка с расческой поверх не предназначена для стариков и Дональда Трампа?» Для некоторых причесок это правда: волосы зачесываются на лысину, чтобы скрыть ее. Это то, о чем вы, вероятно, думаете, когда впервые слышите слова «расчесать вместо стрижки».

Но сегодня фраза «расчесать вместо стрижки» также означает винтажный стиль, когда волосы зачесываются набок. Это создает стиль, похожий на стиль боковой части, стильный и классический.Это гибкий вид, который почти не похож на культовую причёску Трампа (которая технически не зачесана).

Современный гребешок - прекрасный выбор для стильной прически, за которой относительно легко ухаживать. На укладку уходит около 5 минут, в остальном особого ухода не потребуется. Он идеально подходит для прямых или волнистых волос, от тонких до густых волос и подходит для лица квадратной и овальной формы.

@paul_barbercode / Instagram

Что такое стрижка «гребень поверх»?

Стрижка «гребешок поверх» - это стиль, при котором волосы зачесываются на одну сторону и соединяются с жесткой боковой частью.Она похожа на классическую боковую часть, но ее вид сбоку выглядит иначе. Стрижка «гребешок поверх стрижки» часто сочетается с другими стилями, например с подрезкой, и укладывается по вкусу пользователя.

Это также один из немногих стилей, которые придают объем своей конструкции. Несмотря на то, что длина волос всего несколько дюймов, они кажутся гораздо более крупными.

Jaguar PS / Shutterstock.com

Как правильно сделать стрижку

Мы рекомендуем для этой стрижки иметь 2-4 дюйма волос сверху.В зависимости от того, какую громкость вы хотите, вы можете уменьшить или увеличить и соответственно отрегулировать громкость.

Боковые стороны могут быть обрезаны с любой настройкой; диапазон настроек от # 4 до # 6 работает лучше всего. В качестве альтернативы вы можете попросить сделать подрезку или растушевку, чтобы гребешок поверх стрижки имел высококонтрастную стрижку.

Вы также можете попросить своего парикмахера или стилиста дать вам то, что называется трудной частью. Это линия, которая прорезается бритвой по волосам, чтобы получить резко очерченный прядь.С жесткой пробкой вы можете увидеть линию, разделяющую ваши волосы. Естественная часть не будет такой, как определено. Конечно, это зависит от ваших предпочтений.

Как правильно уложить гребень поверх стрижки

Вам понадобится качественная помада для гребня поверх стрижки. Мы рекомендуем Suavecito Original Hold и Layrite Original . Нанесите на подсушенные полотенцем слегка влажные волосы и тщательно втирайте.

Затем расчешите или расчешите волосы в сторону, подальше от прядей.Помада поможет ему оставаться на месте и придаст блеск. После того, как вы втиснули его, гребешок на стрижке готов.

Если хотите, можете зачесать верхушку вверх и назад, чтобы получился небольшой помпадур. Полученный стиль будет представлять собой смесь начеса, боковой части и помпадура. Если вы выберете этот вариант, возможно, вам будет полезно высушить переднюю часть волос феном.

Больше примеров этой прически смотрите в галерее ниже:

Этот гребень чистый и гладкий благодаря тщательной укладке.Мягкая боковая часть придает этому простому стилю еще больше яркости.

Joe Seer / Shutterstock.com

Конусообразное выцветание сохраняет вашу голову прохладной с этой густой прической. Расчесывание вверх и в стороны без усилий создает дополнительный объем.

Плотный крой в этой части подчеркивает мужественность в этом фасоне. К этому добавляются легкие волосы на лице, а тщательное расчесывание верхних волос придает элегантность.

Для этого не нужно резких линий. Причесанный верх и правильно обрезанные бока хорошо смотрятся сами по себе.

Боковая часть естественной формы вместе с длинными, высушенными феном прядями для этого молодого и очень прохладного гребня.

Стильная прическа с начесом поверх прически с пробором сбоку

Нет ничего более презентабельного, чем мужчина с тщательно причесанными волосами, кроме мужчины с тщательно причесанными волосами и ухоженной бородой.

s_bukley / Shutterstock.com

Аккуратно элегантно, а грязно - круто. Есть ли что-нибудь круче, чем эта и случайная боковая подметка с подходящими солнцезащитными очками?

Этот гребешок с зачесанными назад очень длинными волосами Брэдли Купера.Мягкая часть добавляет текстуры, как и маленькие локоны.

Krista Kennell / Shutterstock.com

Эта прическа невероятно густая, с очень необходимой боковой частью. Он тщательно прочесан и выглядит готовым для любого университета Лиги плюща.

s_bukley / Shutterstock.com

Говоря об университетах Лиги плюща, вот и сама Лига плюща. Средняя по бокам, средняя по верху, небольшая боковая часть и много геля для волос.

JStone / Shutterstock.com

Вот особенно длинный гребень, который отлично подходит для темных волос. Пик вдовы только добавляет интереса к уже и без того захватывающей версии.

s_bukley / Shutterstock.com

Этот свежий стиль отличается сильно гелеобразным гребешком, который постепенно исчезает после боковой части. Он отлично работает с растительностью на лице!

Здесь проявляется нестареющий характер Роба Лоу. С окрашенной белокурой зачесанной кожей и темной щетиной на лице Лоу показывает, почему он убийца женщин.

Featureflash Фотоагентство / Shutterstock.com

Между хипстером и гангстером есть тонкая грань. Здесь у этого джентльмена есть красивая прическа, которая подчеркивает его выцветание и татуировку в виде черепа.

Хоть рыжие и находятся на грани исчезновения, эта модель очень актуальна. Вощеные, надутые и зачесанные - вот название игры здесь, наряду с густой бородой и легким выцветанием.

Этот классический образ может быть 1920 или 2020 года. Ржавая краска и зачесывание придают ему старомодный вид, в то время как подстриженные волосы на лице кричат ​​2000-е.

Многослойный образ, похожий на коготь, начинает появляться все чаще и чаще в 2020 году. Эта стрижка с зачесанным начесом и каплевидным выцветанием, а также очень тонкой бородой привлекает внимание.

Если бы Арчи из комиксов нарисовали сегодня, а не в 1939 году, он бы выглядел так. Зачесанная назад пышная зачесанная кожа действительно привлекает внимание к его очаровательным глазам.

Прошло почти пять десятилетий с тех пор, как на большом экране появился волнистый образ с Джоном Траволтой в фильме «Смазка». Теперь взгляд вернулся, и волнистые зачесывания заставляют нас тосковать по дням прошлого.

Это зализано? Это зачесано? Никто на самом деле не знает, в чем прелесть 100-процентной учтивости комбинации.

Тай Симпкинс действует с трехнедельного возраста. Сейчас ему 18, но его расчесывание определенно является причиной его мальчишеской внешности и того, почему его продолжают снимать во многих блокбастерах.

Фотоагентство Featureflash / Shutterstock.com

Многие люди, только что увольняющиеся из армии, не могут дождаться «настоящей» стрижки.Даже несколько лишних миллиметров волос с жестким пробором и ровным уклоном кажутся действительно хорошими, когда вы долгое время были вынуждены делать одну и ту же стрижку.

Фредди Меркьюри гордился бы усами в этом образе. Расческа теперь очень сильно смотрится с конусом и кожа тускнеет.

Гребешки нестареют, и такой вид мог быть сейчас, 20 лет назад или 100 лет назад. Конические стороны этой аккуратной зачесанной кожи действительно напоминают о более простых временах.

Вы когда-нибудь ходили в парикмахерскую и думали, что у вас действительно свежая стрижка, а затем вы смотрели и видели кого-то, у кого это было лучше, чем у вас? Вот этот парень.Его пышные зачесывание, зауженные бока и стильные солнцезащитные очки действительно выделяют его среди остальных.

Этот отодвинутый назад покрой требует некоторого терпения, но когда он сочетается с выцветанием кожи, это действительно работает.

Расчесывание существует с момента изобретения гребней. Этот классический ржавый средний объемный гребень выглядит так, будто ему найдется место во все десятилетия.

Расчесывание существует с момента изобретения гребней. Этот классический ржавый средний объемный гребень выглядит так, будто ему найдется место во все десятилетия.

Для перезапуска Шоу Пи-Ви Германа главный актер будет надувать переднюю часть своего гребешка, чтобы он выглядел более современно. Этот парень мог быть его дублером в шоу.

Отправлено с 2040 года, этот парикмахер все сделал правильно. Его зачесывание с твердой частью искусно подстрижено, его кожа тускнеет, а волосы на лице идеально сочетаются со стороной челюсти.

Урок аудирования на английском языке по волосам

УРОК ВОЛОС

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Hair .Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:


Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Я никогда не знаю, что мне делать с волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать. Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня много секущихся кончиков, мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. Еще у меня перхоть, что немного смущает, когда я ношу темные свитера.У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Волосы у меня торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми. Мы могли сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах.


МОЯ КНИГА


ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям.Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОЗОР

Никогда не знаю _______________________ с моими волосами. Иногда я хочу долго, иногда хочу _______________________. Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что _______________________. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня _______________________ секутся кончики, так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая _______________________ неприятно, когда я ношу темные свитера.У меня не часто бывает _______________________. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы прилипают _______________________ к месту. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, _______________________ как если бы у нас не было волос - если бы мы _______________________. Мы могли _______________________ денег на шампуни и кондиционеры.

ИСПРАВИТЬ НАПИСАНИЕ

Я vener знаю, что делать с моими волосами.Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все это отрезать. Мои волосы и неуправляемые. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда он длинный и у меня много концов istpl , поэтому мне нужно идти в парикмахерскую за mtri . Еще у меня ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы csktsi из acpel .Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, как бы это было, если бы у нас не было волос - если бы все мы были фунтов в день . Мы могли сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

какие волосы мне делать никогда не знаю мой . Иногда я хочу его долго, иногда хочу отрезать все от него . Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу.Он очень толстый. Когда это длинные партии, разделенные и имеющие концы, я , поэтому мне нужно пойти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . У меня дневные волосы плохие, а у меня часто нет . Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. торчит волосы Мое место над всем . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. вот какое чудо я часто хотел бы быть , если бы у нас не было волос - если бы мы все были лысыми. лота смогли сэкономить Мы денег на шампуни и кондиционеры.

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A)

1.

________________________________________________________

2.

________________________________________________________

3.

________________________________________________________

4.

________________________________________________________

5.

________________________________________________________

6.

________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОЛОС

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о волосах. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов.Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

Q. 1.

Q.2.

Q.3.

Q.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали. Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о волосах за 10 минут.Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1. РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о волосах. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о волосах. Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПОСТЕР ДЛЯ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.

5. МОЙ УРОК ВОЛОС: Сделайте свой собственный урок английского языка для волос. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах. Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.



Что делать, если вы ненавидите свою стрижку (кроме паники, конечно)

Мы все были там: вы идете в салон на новую, свежую стрижку и выходите через час, потрясая кулаками вселенную. Никто не застрахован от проклятия плохой стрижки, и в некоторых случаях на самом деле - это плохо, но не всегда так мрачно.Если вы ненавидите свою стрижку (кроме паники, конечно), вы можете сделать несколько вещей, которые намного эффективнее, чем истерика. Я имею в виду, что вы все еще можете бросить один ... но, может быть, сначала попробуйте некоторые из них.

Вещи случаются. Было ли недопонимание между вами и вашим стилистом, вы сделали резкую стрижку по прихоти, не задумываясь об этом, или ваш стилист просто слишком обрадовался, есть множество причин, по которым вы могли покинуть салон совершенно недовольным.Как бы вы ни желали этого, вы не наткнетесь на машину времени, которая вернет вас и сотрет все это, поэтому вам просто придется смириться с этим и найти способ заставить расти. менее болезненно. И не волнуйтесь, это не всегда означает, что нужно носить прическу или прятаться под шляпой в течение нескольких месяцев.

Если вы полностью ненавидите свою новую стрижку, попробуйте сначала эти семь вещей, прежде чем паниковать или принимать какие-либо радикальные решения.

1. Подождите

Буквально никто не хочет этого делать.Вы злитесь - вы хотите исправить это сейчас! Но подождите горячую минуту. Много раз я ухожу из салона, ненавидя свою стрижку, но через неделю или две мне она нравится. Бывают случаи, когда сокращения действительно идут не так, как надо, но в других случаях просто шокирующий фактор изменений пугает вас. Подождите неделю и посмотрите, прирастет ли он к вам, или, может быть, попросите кого-нибудь сфотографировать вас, чтобы вы могли увидеть себя с другой стороны. Это может быть не так плохо, как вы думаете.

2. Вымойтесь и сделайте укладку самостоятельно

Хорошо, значит, вы подождали несколько дней и все еще ненавидите это. Что теперь? Прежде чем сердито броситься обратно в салон, вымойте и уложите его самостоятельно. Только вы знаете, как вам нравится укладка ваших волос, и плохой обдув или другая техника укладки могут сделать ваши волосы не такими, как есть на самом деле. Если вы стираете и укладываете его так, как вам нравится, но он все еще сомнительный, у вас может быть больше причин для беспокойства.

3. Нагрейте плойку для завивки

Если ваша проблема - нечеткость слоев, отложите утюг и попробуйте вместо этого завить волосы. Когда ваши волосы гладкие и прямые, слои более заметны, поэтому попробуйте завить / завить волосы, чтобы скрыть и смягчить слои, пока они не начнут расти.

4. Ищите вдохновение у знаменитостей

Паскаль Ле Сегретен / Getty Images Entertainment / Getty Images

Хорошо, значит, Жизель всегда была вашей иконой в волосах - пора это изменить. Если теперь у вас есть боб, вы не сможете подражать кому-то с длинными пляжными волнами. Вместо этого обратитесь к знаменитостям, которые похожи на вашу новую, за вдохновением о том, как это раскачать.

5. Измените свою часть

Попробуйте изменить расположение части волос. Если вы обычно расстаетесь посередине, заходите глубже сбоку или наоборот.Другая часть может скрыть спутанные слои, слишком короткую челку или просто изменить всю форму стрижки.

6. Take Your Hair Vitamins

Hairfinity; 29,21 долларов США; amazon.com

Принимайте витамины для роста волос. Не ждите, что изменения произойдут в одночасье (в конце концов, это не волшебство), но они помогут вашим волосам вырасти сильнее и, надеюсь, немного быстрее.

7. Вернуться в салон

Джейсон Картер Ринальди / Getty Images Entertainment / Getty Images

Я обычно оставляю это в крайнем случае, потому что иногда из паники можно принимать иррациональные решения, которые в конечном итоге все равно оказываются ошибочными. , но если вы все перепробовали и все еще ненавидите свою стрижку, вернитесь и поговорите со своим стилистом о том, как исправить.Если вы вернетесь в разумные сроки (1-2 недели), они обычно исправят это бесплатно, но поймут, что исправление обычно связано с острижением большего количества волос, поэтому знайте, что это то, что вы действительно хотите, прежде чем отправиться обратно. .

Изображения: Fotolia; Amazon

Я все делаю правильно, но все равно не худею. Что происходит?

Перемотайте три с половиной месяца на январь. Вы проснулись, чувствуя последствия вчерашнего празднования, и решили изменить новый год.Цель? Сбросить вес. Перенесемся в сегодняшний день. Вы отказались от фаст-фуда, пересмотрели свой рацион и начали тренироваться. Но цифры на шкале совсем не изменились. Что дает?

Я первым скажу вам, что был там. Большую часть своей молодой взрослой жизни я весил чуть меньше среднего для моего возраста и роста. Затем, когда мне исполнилось 25, я начал принимать лекарство от беспокойства, которое подняло вес на полные 45 фунтов, несмотря на то, что я не изменил свою диету или режим упражнений.Хотя я определенно был строг к себе в течение восьми месяцев после набора веса, я взял на себя обязательство возобновить членство в спортзале, подписаться на ClassPass, чтобы дать себе некоторое разнообразие и сделать более осознанный выбор еды.

За первые несколько месяцев я увидел, что несколько фунтов упали, но за последние четыре месяца я почти ничего не видел. То, что эти цифры неуклонно снижаются, несмотря на чувство, будто я жертвую любимой едой и свободным временем, чтобы проводить часы в тренажерном зале, определенно обескураживало.Настолько сильно, что я потерял мотивацию к преследованию, почти не желая бросить это полотенце. Какой смысл тратить часы на тяжелую работу несколько раз в неделю, если мне нечего показать?

Я знаю, что я не одинок в бесконечном цикле тяжелой работы, отсутствия результатов, уныния и разочарования. Чтобы разобраться в этом, я проконсультировался с Бонни Тауб-Дикс, RDN, создателем сайта BetterThanDieting.com и автором книги «Прочтите, прежде чем съесть - от ярлыка к столу», об ошибках, которые делают люди, которые мешают похудению. прогресс.Приготовьтесь к проверке реальности - и вздохните с облегчением.

Ошибка потери веса №1: Вы едите недостаточно

Зная, что употребление слишком большого количества калорий, вероятно, привело к нежелательному увеличению веса, может показаться хорошей идеей сократить - уже было, сделали это - но вам следует подумай еще раз. «Очень низкокалорийные диеты могут привести к быстрой первоначальной потере веса, но когда голод, скука или жизненные обстоятельства мешают, эти нереалистичные планы могут стать слишком трудными для выполнения», - говорит Тауб-Дикс.«Это может привести к привычной диете / циклу переедания, в результате чего кто-то будет плохо относиться к себе из-за неудач, вместо того, чтобы быть своим собственным болельщиком, чтобы помочь им реализовать свое желание выглядеть и чувствовать себя лучше». Звучит знакомо? Я, например, много боролся с этим с тех пор, как впервые увидел, что мой вес резко увеличился. Я тщательно записывал все свои калории и подсчитывал свои макросы и начинал ограничивать себя в потреблении большего количества калорий, когда достигал магического числа, несмотря на то, насколько я был голоден.Как по маслу, однажды ночью я неизбежно приходил домой поздно и в конечном итоге закусывал, заказывая все мои любимые итальянские блюда из пиццерии по соседству - достаточно, чтобы накормить несколько человек - и ел это почти полностью самостоятельно.

Связанные

Помня об этом опыте, Тауб-Дикс объясняет, что, когда вы действительно сокращаете калории, ваше тело думает, что у вас проблемы, заставляя его перейти в режим голодания, и замедляет выполнение многих функций, которые необходимо для сжигания калорий, включая вашу щитовидную железу, обмен веществ и кровяное давление.Более того, у женщин это может вызвать нерегулярные месячные, что может повлиять на ваши гормоны и привести к увеличению веса. И в конце концов, битву с выпивкой трудно выиграть.

Ошибка потери веса №2: вы полагаетесь на списки «избегать»

У нас есть достаточно решений, которые нужно принимать каждый день; так многие из нас прибегают к спискам «избегать», чтобы не догадываться, какие продукты можно есть, а какие нельзя. Тауб-Дикс объясняет, что хотя длинный список «избегать» может показаться четким руководством в начале диеты, он может привести к негодованию и дезинформации.Я старался придерживаться большего количества этих списков, чем могу сосчитать, думая, что будет не так уж плохо отказаться от только углеводов или избегать жареной пищи. Но в конечном итоге мне становится труднее, чем когда-либо. Это заставляет меня искать утешение в других нездоровых продуктах питания, в то же время ложно хваля себя за то, что я успешно отказался от той еды, которую я считал «запретной», хотя я все еще не ем идеально. Зная, что мне нужно найти баланс, я обратился к Тауб-Дикс за ее советом.

«Продукты, которые, возможно, придется ограничивать, когда кто-то пытается сбросить несколько фунтов, - это не то же самое, что полное избегание», - говорит она.И это включает в себя маркировку ваших любимых развлечений как запрещенных. «Вместо того, чтобы отказываться от продуктов, которые вам нравятся, попробуйте следить за размером порций или отложите более богатые продукты для особых случаев», - говорит Тауб-Дикс. «Не следует наказывать себя, отказываясь от продуктов, которые вам нравятся, только потому, что вы хотите похудеть… наслаждаться вкусной едой - одно из удовольствий в жизни».

Чтобы найти здоровый баланс, Тауб-Дикс рекомендует оценить, что вы едите и когда это едите. Она объясняет, что, осознавая ненужность еды - например, когда вы действительно не голодны, но берете пригоршню конфет на встрече, потому что они лежат перед вами, - вы сможете более внимательно относиться к тому, что вы едите, и Найдите время, чтобы по-настоящему насладиться этими угощениями.«Если вы хотите шоколад, не берите какой-нибудь случайный кусок со стола коллеги», - говорит Тауб-Дикс. «Пойди купи свой любимый сорт, не вдыхай его одним большим кусочком и не торопись с едой, чтобы она не казалась такой мимолетной, и ты не так сильно ее жаждал».

Ошибка потери веса № 3: вы отказываетесь от целых групп продуктов питания

«От любой диеты, которая требует, чтобы вы исключили углеводы, белок или жир, вам следует отказаться», - говорит Тауб-Дикс. «Вашему организму необходимо определенное количество питательных веществ, включая все вышеперечисленное, а также витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку, которые содержатся в этих продуктах.

Я стал жертвой идеи, что я должен слишком много раз сократить потребление углеводов. Хотя я добился некоторого успеха в их строгом ограничении, когда я оказался в больнице после обморока от обезвоживания и недоедания, я узнал, что полное их исключение просто не работает для меня. Это не означает, что вы также можете загружать углеводы. Тауб-Дикс говорит, что, хотя определение заданного процента макронутриентов очень субъективно, неплохо начать с 50 процентов углеводов, 30 процентов белка и 20 процентов жира, а затем отрегулировать его.Что касается того, где взять эти макроэлементы для идеального похудения, Тауб-Дикс указывает нам на цельнозерновые, нежирное мясо и морепродукты для получения белка, а также на авокадо и орехи для получения жиров. Прежде всего, вы хотите искать продукты, которые не подвергаются высокой степени обработки - чем натуральнее, тем лучше.

Ошибка потери веса № 5: Ваша диета стала слишком однообразной

Как только вы заметите некоторый прогресс в своей повседневной жизни, вы можете придерживаться той же самой процедуры приготовления пищи изо дня в день в надежде и дальше видеть те же результаты.Для некоторых такая структура может оказаться успешной, но иногда однообразие приводит к самоуспокоенности, что приводит к потере веса на плато. «Иногда плато возникает, когда вы едите одни и те же продукты в одном и том же количестве каждый день», - говорит Тауб-Дикс. Она объясняет, что это происходит потому, что когда вы впервые садитесь на диету, которая сильно отличается от вашей нормы, это почти шокирует ваше тело. Итак, по мере того, как вы приспосабливаетесь к своей новой диете, ваше тело больше не реагирует на тот же тип потери веса. Но, подчеркивает она, «плато (особенно после уже похудания) не обязательно плохо - нужно приветствовать стабильность (в отличие от диеты йо-йо).”

Что делать, если вам не нравится ваша стрижка или цвет

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Познакомьтесь с InStyle

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Подписывайтесь на нас

.