Потягунюшки порастунюшки: Потягунюшки | Потешки для зарядки

Потягунюшки, порастунюшки… — Родительский портал Кубань-Мама.рф

ГлавнаяДля массажа Потягунюшки, порастунюшки…

Потягунюшки, порастунюшки…

Потягунюшки, порастунюшки  (поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки, 
А в ножки – ходунюшки,  (двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки,   (сжимают и разжимают кулачки)
А в ушки — слышунюшки,   (мягко нажать на ушки)
А в глазки — глядунюшки,   (мягко нажать на глазки)
А носику — сопунюшки,  (мягко нажать на носик)
А в роток — говорок,  (мягко нажать на ротик)
А в головку — разумок!   (мягко нажать на лобик)

Поглаживаем спинку.
Идёт бай по стене,
Несёт лапти на спине,
Детёнкам по избёнкам,
Дарит по лаптёнкам…

Рельсы, рельсы.    

(проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.  (проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый. («едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона 
Вдруг посыпалось пшено.  (стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали. (стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали. (щипаем спинку)
Пришла лисичка,  (гладим спинку)
Хвостиком помахала.
Прошёл слон, («идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,  («идём» кулаками, но с меньим усилием)
Прошёл маленький слонёнок. («идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина, («идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.     (поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,  (изображаем — стол кулаком)
Стул,  (стул — щепотью)
Печатную машинку. (печатную машинку — пальцем)

Стал печатать:  («печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке, 
Дзинь-точка. (на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки, 
Дзинь-точка.
Прочитал, (водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил, (щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил, 
Отправил. («кладем письмо» за шиворот)

 

Ручку ручкою погладим, 
Пальчик пальчиком потрём, 
Отдохнём совсем немножко, 
А потом опять начнём

Били лён, били  (стучим кулачками по спине)
Топили, топили  (растираем ладонями).
Колотили, колотили (похлопываем).
Мяли, мяли  (разминаем пальцами)
Трепали, трепали  (трясём за плечи)
Белы скатерти ткали 

(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали  (поглаживаем ладонями)

 

Как на этой на неделе
Прилетали две тетери:
Походили – пощипали,
Походили – поклевали.
Посидели-посидели
И обратно улетели.
Прилетят в конце недели
Наши милые тетери.
Мы тетерок будем ждать –
Дадим им крошек поклевать.
Сопровождаем слова поглаживаниями, пощипываниями и покалачиванием спинки.

 

Развивающие потешки для детей

 
 

Потешки могут быть не только развлекательными, но и развивающими. Большинство из них предназначены для развития у малышей знания своего тела глазок, ручек, ножек, пальчиков.

Самое главное, что это познание проходит в виде игры. Но самое главное – в процессе игры между ребенком и родителями устанавливается прочная дружеская связь и доверие. Ведь дети верят в то, что родители все знают и учат только хорошему.

Потягунюшки-порастунюшки!
А в ручки — хватунюшки,
А в ножки — ходунюшки,
А в роток — говорок,
А в умок — разумок!

Мы — маленькие руки,
Но мы не знаем скуки,
Есть всегда у нас дела:
Та схватила, та взяла.
Даже если нас не просят,
Мы все время что-то носим,
И мишутку, и ежа
Мы погладим, не спеша.
Пальцы наши — крошки —
Ловкие помощники,
И горошинку возьмут,
Если где-нибудь найдут.

Наш мизинец очень мал,
Рядом безымянный стал,
А за ними средний —
Важный — не последний.
Есть у нас внимательный
Палец указательный.
И немного стороной —
Самый толстый и большой —
Палец очень главный,
Ложку держит славно.
Если пальчики послушные,

Мы и ловкие и дружные,
Помогаем малышам
Все дела их совершать.

Потягунюшки, порастунюшки —
(поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки, —
(гладим бока)
А в ножки – ходунюшки, —
(двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки, —
(сжимаем и разжимаем кулачки)
А в ушки — слышунюшки, —
(показываем ушки)
А в глазки — глядунюшки, —
(показываем глазки)
А носику — сопунюшки, —
(показываем носик)
А в роток — говорок, —
(показываем ротик)
А в головку — разумок!
(трогаем лобик)

Ладушки, ладушки!
Пекла бабка оладушки.
Маслом поливала,
Детушкам давала.
Даше — два, Паше — два,
Ване — два, Тане — два.
Хороши оладушки
У нашей бабушки!

В этом домике пять этажей:
На первом живет семейство ежей,
На втором живет семейство зайчат,
На третьем — семейство рыжих бельчат,

На четвертом живет с птенцами синица,
На пятом сова — очень умная птица.
Ну, что же, пора нам обратно спуститься:
На пятом сова,
На четвертом синица,
Бельчата на третьем,
Зайчата — втором,
На первом ежи, мы еще к ним придем.

Ручки, спляшите разок —
Будет вам завтра пирог!
Ах, вы мои мастерички,
Быстрые ручки-сестрички!
Яблочный будет пирог,
Только спляшите разок.

Пальчик толстый и большой
В сад за сливами пошел,
Указательный с порога
Указал ему дорогу,
Средний пальчик — самый меткий
Он сбивает сливы с ветки,
Безымянный собирает, а мизинчик-господинчик
В землю косточки сажает.

Этот пальчик в лес ходил
Этот пальчик в лес ходил.
Этот пальчик гриб нашел
Этотпальчик чистить стал
Этот пальчик жарить стал
Этот пальчик встал и сьел
Потому и потолстел!

Щёчки, щёчки, щёчки,

Ямочки, комочки;
Целый день до ночки
Улыбайтесь щёчки!
Автор потешки: Кирилл Авдеенко

Козлик-козлик:
-Ме-ме-ме!
Я учусь считать в уме!
Cколько будет два плюс пять?…
Ме-ме-ме, забыл опять!
Очень мама огорчится!
Ме-ме-ме — бегу учиться.
Автор потешки: Кирилл Авдеенко

Носик, носик!
Где ты, носик?
Ротик, ротик!
Где ты, ротик?
Щечка, щечка!
Где ты, щечка?..

Как тебя зовут, дружок?
А меня зовут «Горшок»!
Я спасаю всех детей
От разных неприятностей.
Если будем мы дружить,
Будешь ты сухим ходить!
Ты гуляй, играй, читай,
Но про меня не забывай!
Посиди, не торопись,
Сделай мамочке сюрприз!

Здравствуй, Миша!
Я – горшок.
Я любимый твой дружок.
Маме ты скажи «пись-пись»
И скорей поторопись!

Мы с тобой пойдем гулять
Будем прыгать и скакать.


Что же ты забыл, дружок?
Сесть на Ванечкин горшок.
Молодец, теперь скорей
Побежали до дверей.

Ножки бегали, скакали
Маше спать не давали.
Зубки наши кушали,
Ушки маму слушали.
Прыг, прыг, скок, скок
Улыбается роток.
Ручками похлопаем,
Мамочку обнимем.
Ножками потопам
Всю усталость снимем.

Ротик мой умеет кушать,
Нос дышать, а ушки слушать,
Глазоньки моргать- моргать,
Ручки — все хватать-хватать.

Паучок, паучок,
Аню хвать за бочок.
Лягушка, лягушка,
Аню хвать за ушко.
Олени, олени,
Аню хвать за колени.
Песик, песик,
Аню хвать за носик.
Бегемот, бегемот,
Аню хвать за живот.
Оса, оса,
Аню хвать за волоса.
Кузнечики, кузнечики,
Аню хвать за плечики.

Для чего сыночку ножки?
Чтобы бегать по дорожке!
Для чего сыночку ушки?
Чтобы слушать погремушки!
Для чего сыночку ротик?
Чтоб у мамы молоко пить!
Для чего сыночку глазки?

Чтоб смотреть на мира краски!
Для чего сыночку спинка?
Чтоб валяться на простынке!
Для чего сыночку попа?
Чтоб его ладошкой хлопать!
Для чего сынок родился?
Чтобы маму радовать!

Мы — маленькие руки,
Но мы не знаем скуки,
Есть всегда у нас дела:
Та схватила, та взяла.
Даже если нас не просят,
Мы все время что-то носим,
И мишутку, и ежа
Мы погладим, не спеша.
Пальцы наши – крошки –
Ловкие помощники,
И горошинку возьмут,
Если где-нибудь найдут.
Наш мизинец очень мал,
Рядом безымянный стал,
А за ними средний –
Важный – не последний.
Есть у нас внимательный
Палец указательный.
И немного стороной —
Самый толстый и большой —
Палец очень главный,
Ложку держит славно.
Если пальчики послушные,
Мы и ловкие и дружные,
Помогаем малышам
Все дела их совершать.

Где же наши ушки? Слушают пестушки!
А где глазки? Смотрят сказки!
А где зубки? Прячут губки!
Ну а ротик на замочек!

Пришел медведь к броду (покачиваем малыша из стороны в сторону),
Влез на колоду (приподнимаем).
Бултых в воду! (роняем между коленями)
Уж он мок, мок, мок (подкидываем на коленках),
Уж он кис, кис, кис!
Вымок, выкис,
Вылез, высох,
Встал на колоду…(приподнимаем)
Бултых в воду! (роняем)

Ехали, поехали,
В лес за орехами.
В ямку — бух, а там — петух.

(Водя пальчиком дитятки по называемым частям тела):
Носик, носик, лобик,
Щечки, подбородок.
Ушки, глазки,
Мишенькины сказки (в этот момент пощекотать).

Ротик мой умеет кушать,
Нос дышать, а ушки слушать,
Глазоньки моргать- моргать,
Ручки — все хватать-хватать.

Читать другие потешки
 
  

Расскажите нам о своем проекте

Пропустите форму и сразу перейдите к Каталогу участников или Поиску участников.

Есть предстоящий проект SIP? Мы хотели бы услышать от вас. Заполните приведенную ниже форму как можно полнее, и с вами свяжутся члены SIPA в вашем регионе.

Ваша информация

Имя*

Фамилия*

Адрес

Адресная строка 2

Состояние AlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Почтовый индекс

Страна United StatesCanadaAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, the Democratic Republic of theCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Islands (Malvinas)Faroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island and Mcdonald IslandsHoly See (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Islamic Republic ofIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Arab JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, the Former Yugoslav Republic ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States ofMoldova, Republic ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Territory, OccupiedPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint HelenaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Pierre and MiquelonSaint Vincent and the GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome and PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia and MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia and the South Sandwich IslandsSouth KoreaSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard and Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, Province of ChinaTajikistanTanzania, United Republic ofThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks and Caicos IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited Королевство (Европа)Великобритания (Великобритания)Малые отдаленные острова СШАУругвайУзбекистанВануатуВенесуэлаВьетнамВиргинские острова, Британские Виргинские острова, СШАУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве

Адрес электронной почты*

Какого специалиста вы ищете?*
Производитель/дистрибьютор SIP Архитектор для SIP Строитель для SIP

Что лучше всего описывает вас?* Клиент присматривается к строительству домаПрофессиональный дизайнерСтроительКод ОфициальныйДругое

Как вы узнали о нас? Поиск GoogleДругая поисковая системаСемья или другFacebookДругая социальная сетьРекомендуемый / Сарафанное радиоЖурналДругое

Расскажите нам о своем проекте

Тип проекта
Новое строительство Реконструировать

Тип конструкции Односемейный домМногосемейный домШколаОтель/МотельЦерковьОфисСклад/Промышленное помещениеДругое

Площадь проекта (кв. футов)

Количество этажей

Дата начала проекта

Информация, необходимая

Дополнительная информация/вопросы/комментарии

Расположение проекта

Адрес

Состояние* AlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict of ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyoming

Почтовый индекс

Страна United StatesCanadaAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, the Democratic Republic of theCook IslandsCosta RicaCote D’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Islands (Malvinas)Faroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island and Mcdonald IslandsHoly See (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Islamic Republic ofIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Arab JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, the Former Yugoslav Republic ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States ofMoldova, Republic ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Territory, OccupiedPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint HelenaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Pierre and MiquelonSaint Vincent and the GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome and PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia and MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia and the South Sandwich IslandsSouth KoreaSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard and Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, Province of ChinaTajikistanTanzania, United Republic ofThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks and Caicos IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited Королевство (Европа)Великобритания (Великобритания)Малые отдаленные острова СШАУругвайУзбекистанВануатуВенесуэлаВьетнамВиргинские острова, Британские Виргинские острова, СШАУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве

* указывает на обязательное поле.

Отказ от ответственности

Целевая страница владельцев | Ассоциация структурно-изолированных панелей

  • Для семьи: более здоровое качество воздуха
  • Для кошелька: экономия энергии на протяжении всего срока службы здания
  • Для планеты: более экологичная

Начало работы

  1. Прочтите Часто задаваемые вопросы о
  2. Найдите строителя SIP или свяжитесь с производителем SIP для строителей в вашем регионе. Еще удобнее — заполните наш Форма «Расскажите нам о своем проекте» , чтобы с вами связались местные опытные специалисты по SIP.
  3. Просмотрите короткие видеоролики Common Objects , чтобы убедить скептиков, пытающихся замедлить ваш прогресс.

Эта целевая страница предназначена для того, чтобы покупатели жилья и владельцы зданий могли легко найти информацию о SIP на этом веб-сайте. Ищете ли вы тенденций зеленого строительства , информацию о качестве воздуха или Строители SIP , SIPA — ваш надежный ресурс на всех этапах владения зданием SIP. Прокрутите вниз или изучите меню слева, чтобы найти интересующие вас темы.

Потребляйте меньше, экономьте больше

На отопление и охлаждение приходится 50% потребления энергии в среднем доме. Благодаря герметичной оболочке SIP-зданиям требуется меньше энергии для обогрева и охлаждения внутреннего пространства. Владельцы экономят деньги, потребляя меньше энергетических ресурсов на протяжении всего срока службы здания.

  • SIP R-Value Summary
  • Building Science behind SIP R-Values ​​and Thermal Performance
  • SIP Design Best Practices 1: High-Performance SIP Building Envelope free downloadable brochure with technical пояснения по энергоэффективности SIP

Легко дышать

Полностью закрытая оболочка SIP означает отсутствие утечки воздуха. Внешние загрязняющие вещества отфильтровываются, а влага и плесень не имеют места для роста. Кроме того, многие владельцы отмечают тихий комфорт своего SIP 9.0080 дома.

Более здоровые дома с SIP

Помогите планете

Преимущества строительства SIP по сравнению с традиционным строительством безграничны с точки зрения воздействия на окружающую среду. Герметичная оболочка здания приводит к меньшему потреблению энергии и снижению расходов домовладельца. Панели соответствуют строительным стандартам и превышают их, сохраняя устойчивость в зонах ураганов, торнадо и землетрясений. Просмотрите наши жилых проектов , чтобы увидеть многочисленные примеры домов, отвечающих стандартам ENERGY STAR, LEED и Zero Energy Ready. Когда дело доходит до выбора строительного материала, который приносит пользу окружающей среде сегодня и в будущем, SIP являются естественным выбором.

Устойчивость SIP

Сравнение затрат

Сравнение затрат SIP включает сложные переменные, такие как цены на пиломатериалы, более низкие затраты на отопление во время строительства и будущие затраты на энергию.