Правило трех с для женщин: Лоза посоветовал женщинам соблюдать «правило трех У» | Шоу-бизнес

Правило трех свиданий: что это и для чего нужно

Правило трех свиданий: Pixabay

Гарантирует ли правило трех свиданий начало серьезных отношений между мужчиной и женщиной? Мнения психологов разделились. Что подразумевает правило, для чего оно нужно и актуально ли в современном мире, помогли разобраться ведущие специалисты в сфере отношений.

Что такое правило трех свиданий

В западных мелодрамах часто услышите о правиле трех свиданий. Целоваться допустимо на втором свидании, а на третьем можно переходить к более близкому знакомству.

Что же это за правило и кем оно установлено? Это неформальный женский кодекс, своеобразный регламент поведения, который расценивается как социально приемлемое (приличное).

В чем суть правила

В сексологии считается, что перед началом близких отношений девушки хотят понять, смогут ли они выстроить с этим человеком серьезные отношения. Если значимых подтверждений тому при встречах нет, то девушка опасается идти на сексуальный эксперимент и внутренне осуждает себя за распущенность.

Читайте также

Психология мужчин: как женщине понимать вторую половину

Писатель в сфере популярной психологии Шерри Шнайдер в книге «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты» отмечает, что мужчины хотят получить все на самом первом свидании. Однако отношения будут развиваться, если у парня появится время, чтобы влюбиться не только в тело, но и в душу женщины.

Шерри рекомендует избегать на первых встречах физических контактов. Это даст возможность легко прекратить отношения, если мужчина придется не по душе.

Создатель сайта знакомств Елена Петрова объясняет, что к третьему свиданию мужчина и женщина определяются в симпатиях или антипатиях. Третья встреча поможет понять и разобраться, готовы они перейти на новый уровень или нет.

Читайте также

Качества настоящего мужчины, которые ценят женщины

Правило трех свиданий: Pixabay

Какие есть этапы

Известный тренер по личностному росту Антон Гломозда рассказывает, что одно свидание перед сексом — это мало для принятых в обществе норм приличий. Поэтому он рекомендует пройти три этапа покорения женщины:

1. Знакомство. Первая встреча требуется, чтобы мужчина и женщина узнали друг друга и преодолели недоверчивость, которая естественна для человека.
2. Сближение. Вторая встреча помогает парню и девушке лучше узнать объект интереса, расположить к себе, расслабиться в компании друг друга.
3. Секс. Третье свидание подразумевает, что люди смогли понять, насколько они симпатизируют друг другу и допускают ли продолжение отношений — переход к сексу.

Зачем нужно правило трех свиданий

Правило трех свиданий помогает женщине понять, привлекает ли мужчина ее в эмоциональном и физическом плане, стремится ли он к стабильным отношениям или его интересует исключительно секс.

Читайте также

Что говорить во время секса и как делать это правильно

Писатель, специалист в сфере личной трансформации и управления впечатлениями Елена Вос в книге «Правила успешных свиданий для девушек» пишет, что, если партнеру необходимо все и сразу, чаще всего он не настроен на построение длительных отношений. Поэтому автор рекомендует женщине придерживаться правила трех свиданий. Оно поможет понять, какие цели преследует мужчина.

Практический психолог и автор бестселлеров Наталья Ром в книге «Любовь по правилам» указывает, что по первой встрече сложно объективно судить о привлекательности человека и подходит ли он как партнер. Даже если мужчина не показался завидным женихом на первом и даже на втором свидании, то может статься, что после третьего дама захочет продолжения. После пятого и вовсе скажет, что не встречала более интересного и обворожительного мужчины.

Читайте также

Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила

Зачем нужно правило трех свиданий: Pixabay

Елена Петрова пишет, что, вероятнее всего, женщина никогда не полюбит мужчину и не создаст прочных отношений, если:

• у нее не возникло желания поцеловать мужчину к третьей встрече;
• не представляет себя с ним в интимных отношениях;
• у нее нет к нему физического притяжения.

Таким образом, правило трех свиданий нужно, чтобы люди смогли разобраться в собственных чувствах, намерениях и ощущениях. Оно помогает рассмотреть личность, убедиться в симпатии или антипатии к предполагаемому партнеру. Это своеобразная мера безопасности, которая помогает избежать сближения (в том числе сексуального) с неподходящим партнером.

Правило трех свиданий: работает или нет

В теории правило трех свиданий — идеальный алгоритм завязывания длительных отношений. Работает ли оно в реальной жизни?

Читайте также

Секс без обязательств: особенности отношений

Когда работает, а когда неэффективно

Правило работает, когда женщина действительно поставила цель найти спутника жизни и выйти замуж к определенному сроку. Если дама находится в активном поиске и часто ходит на свидания с разными мужчинами, правило трех свиданий отлично помогает избежать пустых и бесперспективных интимных отношений.

Чаще в психологии и социологии приводят данные о том, что правило не работает. Ученые называют основные причины, почему это происходит. Мужчины воспринимают правило трех свиданий как аксиому: если партнерша не согласилась на интимные отношения после третьего свидания, значит отношения нужно закончить.

Проведенные исследования показали, что большинство женщин по всему миру действительно соглашаются на секс после третьего свидания. Но это совсем не значит, что они нашли спутника жизни. Антон Гломозда уверен, что правило трех свиданий подходит именно для тех мужчин, которые нацелены на секс без обязательств.

Читайте также

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы

Издание Daily Mail привело данные опроса двух тысяч респондентов, который показал, что для одинокой среднестатистической женщины необходимо не менее четырех свиданий, чтобы понять:

• подходит ей мужчина в качестве спутника или нет;
• останется ли он с ней после первого секса;
• будет ли она ощущать себя комфортно в сексе.

Известный тренер по личностному росту, писатель Павел Раков в книге «50 правил умной дуры» отмечает, что перед первым сексом женщина должна заинтересовать мужчину как личность и показать зону своих интересов.

Автор категорически отвергает возможность секса до момента, пока мужчина не начнет искренне уважать потенциальную партнершу, и не важно, сколько свиданий для этого потребуется. В противном случае рано или поздно пара расстанется.

Читайте также

Что любят мужчины в сексе: советы и секреты

Известный писатель в сфере психологии отношений Эллен Фейн в книге «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек» указывает на то, что даже после трех свиданий женщине преждевременно начинать разговор о планах на будущее. Если мужчина заинтересован в построении серьезных отношений, он сам заявит о намерениях.

Практикующий психолог Анна Иотко пишет, что не имеет значения, сколько свиданий прошло до момента первого секса. Если мужчина решил лишь развлечься, то он подождет три и больше свиданий.

Однако после того как получит свое, все равно уйдет. Если же поймет, что женщина та, которая ему необходима, количество свиданий перед началом интимных отношений не имеет значения.

Читайте также

Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать

Эффективность правила трех свиданий: Pixabay

Правило трех свиданий часто не работает, потому что у каждых отношений собственная история, которая не всегда подходит под предложенный сценарий. Издание Daily Mail пишет, что практически половина респондентов определились в симпатиях и антипатиях уже через 10 минут после окончания первого свидания.

Ошибки в использовании правила трех свиданий

Какие ошибки допускают люди в использовании правила трех свиданий? Психолог в сфере отношений Ярослав Самойлов объясняет, что если девушка ищет серьезных отношений, а не идет на свидание для самоутверждения, то она не должна использовать секс как манипуляцию.

Если женщина считает секс основным козырем и главной ценностью, то мужчина обязательно почувствует это и будет относиться к ней как к трофею. Когда женщина оставит вопрос «Когда начинать сексуальные отношения?», мужчина оценит ее самодостаточность и целостность. В этом случае не столь важно, сколько свиданий пройдет до первого секса.

Читайте также

Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги

Анна Иотко считает, что согласиться на секс можно и на стадии знакомства. Но в этом случае женщина рискует попасть в иллюзию отношений, так как опыта общения между партнерами нет.

Вот некоторые промахи и стереотипы трех свиданий, которые ставят крест на дальнейшем развитии отношений:

1. Если мужчина ищет только сексуальное удовлетворение в отношениях, то количество свиданий роли не играет. Он никогда не станет верным спутником жизни.
2. Если женщина верит в собственные чувства, но не уверена в отношении к себе мужчины, она не должна соглашаться на близость, только потому, что боится его потерять. Отношения невозможно построить только на сексе, сколько бы свиданий ни прошло.
3. Девушка не должна соглашаться на интимные отношения, потому что состоялось три свидания и партнер ждет наступления «сексуальной фазы» знакомства.
4. Нельзя играть роль, притворяться кем-то другим. Мужчины любят естественных, настоящих женщин.
5. Три свидания должны стать периодом, когда люди узнают друг друга, а не факторами, которые заставят мужчину бегать за девушкой.

Эксперт по построению отношений Юлия Ланске говорит, что часто парень теряет интерес к девушке уже после первого свидания. Она считает, что девушка на первом свидании должна «включить мужчину», чтобы чаша весов в зарождающихся отношениях перевесила в ее сторону. Ланске уверена, что в этом случае мужчина больше заинтересуется предполагаемой партнершей.

На сегодняшний день нет достоверного ответа, эффективно ли правило трех свиданий. Каждые отношения, как и люди, которые в них вступают, неповторимы. Использовать ли этот алгоритм при создании отношений и когда начинать сексуальную связь, каждый должен решить сам.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1712829-pocemu-ne-rabotaet-pravilo-treh-svidanij/

Правило трех секунд или 3С — Энциклопедия пикапа

В пикапе существует правило, в котором заключается главный секрет успеха для начинающего соблазнителя. Оно называется правилом трех секунд или 3С. Суть правила 3С заключается в следующем: как только вы заметили симпатичную девушку, в вашем распоряжении есть три секунды, чтобы заставить себя подойти к ней. Если вы будете пребывать в нерешительности… забудьте о ней. Оставьте ее навсегда в прошлом… и ищите другую женщину.

Даже если не знаете, о чем с ней говорить, все равно, не нарушайте правила трех секунд. Вы должны добиться любой ценой, чтобы вас заметили, и создать у девушки хорошее впечатление о себе. Соблюдая правило трех секунд, вы демонстрируете свою смелость.

Не применяя правило 3С, вы, скорее всего, будете бросать взгляды на незнакомку или находиться в полном замешательстве, уверенность в себе испарится на глазах, и ситуация выходит из-под контроля. Вместо того, чтобы попытаться завести разговор с красавицей, вы даете ей время получить впечатление о вас как о неудачнике, боящемся сделать первый шаг. Между тем промедление смерти подобно! Нерешительность открывает дверь страху, и вам не остается ничего другого, кроме как давать себе объяснения, почему же вы сразу не подошли к женщине.

Правило трех секунд дает вам еще одно преимущество: оно лишает вас времени на обдумывание ситуации. Вы просто не успеете вспотеть, разволноваться, начать заикаться. Вполне допускаю, если для вас это в новинку (или женщина невероятно привлекательна), вы, возможно, начнете заикаться и потеть во время разговора, но как минимум первый шаг в знакомстве будет уже сделан. Вы произвели весьма хорошее первое впечатление, и оно у девушки таким и останется. Кроме того, если все с самого начала пойдет на лад, то вряд ли вы превратитесь в студень во время разговора.

Перед применением правила трех секунд у вас может возникнуть ряд вопросов… Что значит «найти девушку»? Ограничиться ли только визуальным контактом? Если да, то должны ли мы устанавливать такой контакт вместе или ждать, когда она в ответ бросит на меня свой взгляд? Она вроде бы увлеченно разговаривает с кем-то; может, лучше немного подождать…

Достаточно! Неужели вы не видите, чем она занята? Правило трех секунд и придумано с той целью, чтобы не дать вам времени на обдумывание ситуации и немедленно бросить в атаку. Отсчет времени начинается с того момента, как вы заметили друг друга. Если она на секунду бросила взгляд в ту часть комнаты, где вы стоите, то лучше подойти к ней. Не надо останавливаться, чтобы убедиться, продолжает она смотреть на вас или нет. Это проявление нерешительности, а ее мы оставим для парней, предпочитающих возвращаться домой в одиночестве.

[Важно понимать основную цель «правила трех секунд» — не дать возможности вашему мозгу родить множество отговорок, причин для отказа от знакомства. А это постоянно происходит с начинающим соблазнителем, прикрывающим таким образом свою неуверенность. Если вы можете легко и непринужденно в любой ситуации познакомиться с понравившейся вам девушкой, то правило 3С не для вас. Наоборот, оно даже помешает оперативно проанализировать обстановку для более точечного и эффективного соблазнения. А если же перед знакомством вы чувствуете сомнения и страх, то вы сможете избавиться от них на практических пикап тренингах Академии Знакомств, проводимых в реальных условиях с использованием спецоборудования.]

Наилучшим образом правило трех секунд показывает себя в новой для вас ситуации. Люди замечают вас, когда вы открываете дверь или выходите из-за угла — потому, что вы вносите перемену в статику окружающей их обстановки. Каждый раз, когда вы намереваетесь зайти куда-нибудь — в бар ли, кафе или на дружескую вечеринку, — необходимо строго соблюдать правило 3С. Всякий раз, завернув за угол, будьте готовы без промедления подойти к самой красивой женщине, которая придаст новое содержание Вашей жизни. Нужно не размышлять, а действовать, руководствуясь инстинктом.

Конечно, есть и исключение из правила 3С. Например, вы заметили хорошенькую девушку во время разговора с кем-либо. В данном случае обратный отсчет трех секунд начнется с момента окончания разговора. То же самое верно в отношении девушки, ангажированной разговором. Предположим, она также заметила вас, но все еще продолжает общаться со своим приятелем. Ничего страшного, подождите, пока он исчезнет (рано или поздно это обязательно произойдет), и сразу подходите к ней.

Что произойдет, если вы начнете колебаться? Все будет потеряно? Ни да, ни нет. Если вы нарушили правило, то лучше всего раз и навсегда вычеркнуть девушку из своего послужного списка. Конечно, в мире есть еще много великолепных и веселых женщин, но это не может служить оправданием для того, чтобы совершать одну и ту же ошибку дважды.

[Тони Клинк]

Почему не работает правило трех свиданий

Моя близкая подруга как-то встретила на сайте знакомств удивительного парня. Умен, успешен и внешне — точная копия Брэдли Купера.  И главное — ни на первом, ни на втором свидании принц не требовал от нее интимной близости, виделись они регулярно, раз в неделю, по субботам, всегда по его инициативе. Такое поведение не могло не поспособствовать стремительной влюбленности. Та самая ночь случилась на третьем свидании. Красавец не разочаровал и в этом. Подруга была счастлива. Однако в поведении мужчины что-то изменилось. Если раньше он начинал приглашать ее на субботнее свидание еще вечером в среду, то теперь мог забыть это сделать вовсе. Он продолжал писать ей текстовые сообщения, но теперь они были полны сексуальных намеков, а когда она переводила разговор в другое русло, мог просто пропасть посреди беседы. Их красивые, полные романтики свидания по субботам превратились в короткие встречи ради секса пару раз в месяц.

«Что я сделала не так?» — спросила меня потом подруга. Боясь быть неправильно понятой, я так и не рискнула ей ответить, что разгадка до обидного проста: она слишком рано переспала с мужчиной своей мечты. Да, в этом действительно крылась проблема — она согласилась заняться с ним сексом до того, как они разобрались, какие же именно отношения их связывают, какие цели преследуют, что между ними, действительно, общего, и есть ли оно вообще. «Я же переспала с ним только на третьем свидании!» — возмущалась она… Но проблема в том, что пресловутое «правило третьего свидания» не работает. 

Это вообще не важно, сколько времени вы провели вместе до того, как лечь в постель. Значение имеет то, как именно вы его провели.  Девушка, которая переспит с мужчиной на первом же свидании после вечера, проведённого за разговорами, полными личных и взаимных откровений, имеет гораздо больше шансов на серьезные отношения, нежели та, которая и после пяти свиданий не установила с парнем эмоциональный контакт (читайте также: Первое свидание: как выяснить, что он вам подходит)

Как Стать Идеальным Любовником? / События на TimePad.ru

 

Тот секс,  которым вы занимаетесь, приводит в восторг Вас и Вашу партнершу?

Вы знаете, как доставить женщине феерическое наслаждение? С мультиоргазмом знакомы не понаслышке?

Женщины готовы продать душу дьяволу за еще одну ночь с вами? 

Вы умело удовлетворяете любую, даже самую взыскательную и требовательную партнершу? 

Вы знаете, где у женщины находится клитор, точка G, и другие интересные точки  и как с ними правильно взаимодействовать?

У Вас никогда не возникает вопроса «С кем сегодня провести ночь?»

Если Ваши ответы на все вопросы – ДА, тогда дайте ваш телефон, его будут передавать  из рук в руки. И к такому прекрасному любовнику быстро выстроится очередь женщин, жаждущих удовольствий.

К сожалению, весь наш женский опыт показывает, что подавляющее большинство мужчин НЕ УМЕЮТ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ. При этом они не имеют об этом ни малейшего представления, считают себя суперлюбовниками, и учиться ничему не хотят. 

Когда на семинарах по женской сексуальности женщин спрашивают: «Скажите честно, сколько в вашей жизни было хороших любовников?», они  обычно отвечают – «Один», редко – «Два».

Вы к ним относитесь, как вы полагаете? 

А между тем у нас, женщин, есть один секрет, «правило трех «П». Да простят меня женщины, я Вам его открою. 

Мужчина должен быть Прикольный и симпатичный, Потрясающий любовник и Платежеспособный.  Если присутствует п.2, то без п.1 и п.3 можно обойтись.

Вы знаете, что большинство разладов в отношениях начинается с неудовлетворенности в  сексуальном плане, причем с неудовлетворенности  женщины?

Многие мужчины рассказывают в курилке или в компании приятелей байки  о своих грандиозных сексуальных похождениях, гордятся своими достижениями, кичатся количеством связей.  

Но если спросить их партнерш «Каков он в постели?» отзывы будут далеко не радужными. Поверьте, только профессионалы, которые работают с женщинами, знают истинную правду, потому что каждый день  слышат  много реальных историй. 

Как бывает на самом деле, если не врать себе? 

— В Вашей жизни была одна (или всего несколько) женщин, которые в сексе были ого-го! А остальные в постели – так, ни рыба, ни мясо. 

— Вы редко можете убедить девушку заняться таким сексом, как вам хочется. Тем более сделать так, чтобы она требовала еще и еще и с радостью шла на любые эксперименты.

— Возникает ощущение, что все вокруг только и делают, что круглосуточно занимаются сексом, и только у Вас в этой области что-то не то… А спросить как надо делать правильно у кого-нибудь просто стыдно. Потому что получается что ты – как бы не мужик 

— В Вашей сексуальной жизни реальность очень сильно отличается от ожиданий, и от того, что вы видите на экране в порнофильмах.

— У Вас изредка бывают короткие интрижки, но дольше одной-двух ночей они обычно не длятся. 

— Новые женщины после первого раза больше не вызывают интереса. А наутро порой становится просто противно. Так что снова нужно приступать к поиску новой партнерши. Что совсем не радует.

— Ваша постоянная партнерша Вам давно наскучила, но вы ее не бросаете, потому что точно знаете: с ней будет хоть какой-то секс.

— Ваша девушка не любит секс. Приходится каждый раз ее уламывать. А это раздражает.

— Ваша женщина не отказывает Вам в сексе, но все происходит как-то без огонька. К тому же  Вы не уверены, что все ее  оргазмы — настоящие.

— Красивые девушки, которых Вы так долго добивались, Вас разочаровывают тем, что  в постели «прохладны», или в принципе ничего из себя не представляют. 

— Вы живете один (или с родителями). Целыми днями пропадаете на работе. Вечером — либо приходите домой и утыкаетесь носом в компьютер,  либо потеете в качалке или спортзале,  либо встречаетесь с друзьями, а то и проводите время с бутылочкой пивка у телевизора. И так уже давно. Постоянной женщины нет, а значит и регулярного секса тоже нет.

— Женщины, с которыми не возникает проблем, легко общаться на тему секса, и просто почувствовать себя на высоте – проститутки или спят с Вами за деньги.

— Вам приходится убегать в работу, в здоровый образ жизни,  в общение с друзьями, в «Контакт», в «Одоклассники», на сайты знакомств, в беспорядочные половые связи, и куда угодно еще. И продолжать считать себя супермачо, лишь бы не задумываться над тем, как обстоят дела на самом деле, и ничего не делать.

Партнеры не решаются откровенно поговорить на эту тему, в итоге оба  постоянно чувствуют неудовлетворенность, что обязательно вырастает в постоянные ссоры и выяснения отношений.). В конечном итоге приводит к расставанию.

Но Вы же знаете, что удовлетворенная женщина ведет себя совсем иначе!!! Вот только КАК ее удовлетворить????  Вы не знаете? Я думаю, что если вы изучали вопрос, то уже поняли что 90% информации о сексе, которая вам доступна — полная лажа?

Только представьте себе, что можно повысить взаимные сексуальные ощущения  в разы, или даже в  десятки раз! Техники достижения женщиной оргазма  и даже мультиоргазма просты и  доступны каждому, кто желает научиться.

Если знать, как устроена половая сфера, психология, сексуальность и анатомия девушки, понимать её опасения  и желания, потребности и ожидания, то в сексе можно достичь нереальных результатов.

Для женщин есть обучающие семинары, и их достаточно много. Но людей, которые знают об этих техниках и обучают им мужчин — единицы. 

Валентина Вычужанина — одна их них. 

Тренер, психолог, консультант, мастер женских практик, создатель ряда тренинговых программ для женщин: «Женская группа, или Между нами, девочками», «Женские практики», «Тайны сексуальности».

В прошлом — исполнительный директор, а ныне одна из лучших тренеров Центра «Синтон-Петербург».

Директор учебных программ и преподаватель «Академии частной жизни» (Петербургского филиала «Школы Гейши»).

Личная страница Валентины Вычужаниной ВКонтакте

Эти техники основаны на медицинских, психологических, сексологических, эзотерических знаниях, и на огромном личном опыте. Все они практические и готовы к применению. К тому же женщина может откровенно  рассказать такие мелочи и делали, о которых ваши партнерши вам никогда не расскажут. 

Вы знаете, что Женщина может испытывать 13 видов оргазма? Но большинство знакомо только с одним — клиторальным. 

Ваше умение доставить ей хотя бы 2-3  оргазма уже поставит вас на первое место среди ее мужчин. От вас требуется немного:  знание, как это сделать, четкость в выполнении и внимание к ее чувствам и реакциям. 

После семинара Вы будете точно знать, как правильно использовать разнообразные техники сексуального взаимодействия, что сделать с партнершей, чтобы она испытала множественный оргазм, сквирт, полюбила анальный секс. 

Вы будете уверены, что сможете простым способом доставить женщине нереальное  наслаждение. И после одной ночи с Вами она больше ни о ком не захочет слышать.☺))) И изменять Вам ей просто в голову не придет.

Приходите на БЕСПЛАТНЫЙ семинар и станьте лучшим любовником для своей женщины!

Регистрируйтесь прямо сейчас! Количество бесплатных мест ограничено!

Правила пользования

Утверждены Постановлением Правительства Москвы №844-ПП от 16.09.2008 г.
(в редакции, утверждённой Постановлением Правительства Москвы №187-ПП от 19.04.2016 г.)

Настоящие Правила обязательны к выполнению всеми лицами, находящимися на территории метрополитена. Несоблюдение требований настоящих Правил влечет административную ответственность в соответствии с Кодексом города Москвы об административных правонарушениях.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Метрополитен — один из основных видов городского пассажирского транспорта, многие станции которого являются памятниками истории, культуры, архитектуры и охраняются государством.
К территории метрополитена относятся станции и входящие в их состав подуличные переходы, межстанционные тоннели и открытые участки, площадки электроподстанций, депо и вентиляционные шахты, вагоны поездов.

1.2. Метрополитен — транспортное предприятие, связанное с повышенной опасностью. С целью предупреждения несчастных случаев с пассажирами и противоправных действий на станциях и в вагонах поездов ведется круглосуточное видеонаблюдение с видеозаписью.

1.3. Лица, находящиеся на территории метрополитена, должны быть взаимно вежливыми, уступать места в вагонах поездов инвалидам, пожилым людям, пассажирам с детьми и женщинам, соблюдать чистоту и общественный порядок, бережно относиться к сооружениям и оборудованию метрополитена.

1.4. Метрополитен обеспечивает безопасную и комфортную перевозку пассажиров всех категорий, в том числе отвечающую требованиям по обеспечению доступа инвалидов и иных маломобильных граждан, а также пассажиров с детскими колясками к объектам инфраструктуры (станции метрополитена, входящие в их состав подуличные переходы, вагоны поездов).

2. ПОРЯДОК ОПЛАТЫ И УСЛОВИЯ ПРОЕЗДА И ПРОВОЗА БАГАЖА

2.1. Станции метрополитена открыты для входа и пересадки с одной линии на другую ежедневно с 05:30 часов утра до 1 часа ночи.

2.2. Проход за пределы пропускных пунктов станций метрополитена, а также провоз багажа осуществляются на платной основе, за исключением прохода граждан, которым в соответствии с законодательством установлены льготы. Багаж, сумма измерений которого по длине, ширине и высоте находится в пределах от 121 см до 150 см, длинномерные предметы, длина которых от 151 см до 220 см, оплачиваются отдельно за каждое место. Количество мест багажа разрешенного к провозу не должно превышать двух мест на одного пассажира. 
Запрещается использование для транспортировки багажа колесных средств (за исключением чемоданов, хозяйственных сумок-тележек, размеры которых вместе с кладью не превышают по сумме измерений длины, ширины и высоты 150 см). Величина оплаты проезда пассажира и провоза багажа устанавливается в порядке, определенном законодательством.

2.3. Пассажиры обязаны предъявить (передать в руки) проездной билет или карту с электронным носителем, позволяющим оплатить проезд или реализовать право на бесплатный проезд (проезд по льготному тарифу) (далее карта), по требованию работников метрополитена, исполняющих свои обязанности на автоматических контрольных пропускных пунктах (далее — АКПП), а также должностных лиц Государственного казенного учреждения города Москвы «Организатор перевозок», осуществляющих полномочия по составлению протоколов и рассмотрению дел об административных правонарушениях, предусмотренных статьей 10.9 Закона города Москвы от 21 ноября 2007 года N 45 «Кодекс города Москвы об административных правонарушениях».
Проездные билеты или карты не предоставляют права бесплатного провоза багажа, подлежащего оплате.

2.4. Запрещается использовать для прохода через АКПП льготные персонифицированные карты, принадлежащие другим лицам, за исключением случаев прохода через АКПП лиц, сопровождающих инвалидов I группы (III степени ограничения способности к трудовой деятельности), а также детей-инвалидов.

2.5. Разрешается бесплатно провозить:

2.5.1. Детей в возрасте до 7 лет.

2.5.2. Лыжи и коньки в чехлах, детские велосипеды, детские коляски, санки, рыболовные удочки, музыкальные инструменты и мелкий садовый инструмент, размеры которых не превышают указанных в пункте 2.10.1 настоящих Правил.

2.6. Находясь на эскалаторе, необходимо стоять справа, лицом по направлению его движения, проходить с левой стороны, держась за поручень, не наступать на ограничительную линию на ступенях, не прислоняться к неподвижным частям, держать малолетних детей на руках или за руку, не задерживаться при сходе с эскалатора.

2.6.1. В условиях увеличенных пассажиропотоков, по указанию работников метрополитена, заполнять левую и правую стороны ступеней эскалаторного полотна.

2.6.2. Запрещается перемещение по неработающему эскалатору без разрешения работников метрополитена.

2.7. На платформе станции запрещается заходить за ограничительную линию у края до полной остановки поезда, а при его остановке следует освобождать место у дверей вагонов для выхода пассажиров.

2.7(1). Пассажирам с детьми следует осуществлять посадку в вагон, пропуская ребенка (детей) впереди себя.

2.7(2). Запрещается посадка в вагон при поступлении информации о закрытии дверей вагона (мигают красные наддверные огни, идет звуковой сигнал).

2.8. В вагоне не следует прислоняться к дверям, мешать входу и выходу пассажиров, при подъезде к станции назначения следует заранее подготовиться к выходу.

2.9. О всех случаях падения людей или вещей на пути метрополитена, возникновения задымления или пожара, а также ситуаций, которые могут повлиять на безопасность пассажиров или движения поездов, необходимо немедленно сообщать дежурному по станции, машинисту поезда по связи «пассажир – машинист» или использовать колонны экстренного вызова.

2.10. Запрещается провозить в метрополитене (находиться с ним в вестибюле станций):

2.10.1. Громоздкий багаж, сумма измерений которого (за исключением специально оговоренных случаев) по длине, ширине (двум диаметрам или осям в основании рулона) и высоте превышает 150 см, длинномерные предметы, длина которых свыше 220 см.

2.10.2. Огнестрельное оружие, колющие и легко бьющиеся предметы без чехлов (упаковки), в том числе лыжи и коньки, мелкий садовый инструмент с открытыми острыми частями.

2.10.3. Легковоспламеняющиеся, взрывчатые, отравляющие, ядовитые вещества и предметы, в том числе бытовые газовые баллоны.

2.10.4. Велосипеды (за исключением складных) и иные транспортные средства, кроме детских и инвалидных колясок.

2.10.5. Животных и птиц вне клеток или специальных контейнеров (сумок).

2.11. На территории метрополитена запрещается:

2.11.1. Распивать пиво и напитки, изготавливаемые на его основе, алкогольную и спиртосодержащую продукцию, потреблять наркотические средства или психотропные вещества, появляться в состоянии опьянения.

2.11.2. Курить.

2.11.3. Создавать ситуации, мешающие движению пассажиропотока.

2.11.4. Бежать по эскалатору, сидеть и ставить вещи на ступени и поручни эскалатора.

2.11.5. Передвигаться по территории станций и по подуличным переходам метрополитена на мотоциклах, велосипедах, самокатах, роликовых коньках и иных транспортных и спортивных средствах, кроме инвалидных колясок.

2.11.6. Проходить и находиться на станции без обуви.

2.11.7. Спускаться на пути движения поездов.

2.11.8. Подкладывать на пути метрополитена посторонние предметы.

2.11.9. Открывать двери вагонов во время движения и остановок, а также препятствовать их открытию и закрытию на остановках.

2.11.10. Проезжать в поездах, не осуществляющих или прекративших перевозку пассажиров.

2.11.11. Пользоваться без надобности связью «пассажир-машинист», связью с ситуационными центрами метрополитена и органов внутренних дел на метрополитене (колоннами экстренного вызова), краном выключения дверей в вагонах, рукояткой остановки эскалатора.

2.11.13. Осуществлять кино-, видеосъемки без письменного разрешения руководства метрополитена.

2.11.14. Использовать территорию метрополитена для занятий предпринимательской и иной деятельностью без письменного разрешения руководства метрополитена, а также торговать с рук в неустановленных местах.

2.11.15. Использовать средства звукоусиления (кроме слуховых аппаратов), за исключением случаев, установленных ГУП «Московский метрополитен», и прослушивать аудиозаписи или аудиотрансляции без наушников.

2.11.16. Находиться в пачкающей, зловонной одежде, с багажом, предметами, продуктами (в том числе напитками и мороженым в открытой таре), которые могут испачкать пассажиров, вагоны, сооружения и устройства станции.

2.11.17. Засорять и загрязнять сооружения, устройства пути, оборудование, эскалаторы, подвижной состав и территорию метрополитена.

2.11.18. Размещать багаж на сиденьях вагонов и скамейках станций.

2.11.19. Самовольно проникать в производственные помещения и на огражденную территорию метрополитена.

2.11.20. Разводить костры менее чем в 10 м за ограждением и на территориях внутри его на наземных участках линии метрополитена, а также менее чем в 25 метрах от вентиляционных киосков.

2.11.21. Подключать электрическую нагрузку к сетям метрополитена без письменного разрешения руководства метрополитена.

2.11.22. Наносить повреждения сооружениям, устройствам пути, оборудованию и подвижному составу метрополитена.

2.11.23. Реализовывать карты и билеты для проезда в метрополитене, а также предоставлять проходы по ним за пределы пропускных пунктов станций метрополитена лицами, не уполномоченными на это руководством метрополитена.

2.11.24. Препятствовать выполнению служебных обязанностей сотрудниками метрополитена, не выполнять их законные требования.

2.11.25. Приставать к гражданам с предложениями купли-продажи, обмена, а также в целях гадания.

2.11.26. Не выполнять законные требования народного дружинника при исполнении им обязанностей по охране общественного порядка.

2.11.27. Заниматься попрошайничеством.

2.11.28. Наносить надписи, изображения, размещать информационные и рекламные материалы на внешние и внутренние поверхности вагонов поездов метрополитена, а также на сооружения и конструкции метрополитена, кроме относящихся к порядку их эксплуатации и (или) наносимых (размещаемых) в рамках исполнения государственного контракта или иного договора, заключенного с уполномоченным органом исполнительной власти города Москвы, государственным унитарным предприятием города Москвы или государственным учреждением города Москвы.

2.11.29. Проведение зрелищных мероприятий, в том числе с использованием музыкальных инструментов, кроме мероприятий, проводимых в порядке, установленном ГУП «Московский метрополитен».

---

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ МОНОРЕЛЬСОВОЙ ТРАНСПОРТНОЙ СИСТЕМОЙ

1. Общие положения

1.1. Московская монорельсовая транспортная система (далее — ММТС) — транспортное предприятие, связанное с повышенной опасностью. Настоящие Правила пользования ММТС (далее — Правила) обязательны к безусловному выполнению всеми лицами, находящимися на территории ММТС.

1.2. К территории ММТС относятся станции, межстанционные участки, площадки электроподстанций, депо, вагоны электроподвижного состава (далее — вагоны поезда).

1.3. Лица, находящиеся на территории ММТС, должны быть взаимно вежливыми, уступать места в вагонах поездов инвалидам, пожилым людям, пассажирам с детьми и женщинам, бережно относиться к сооружениям и оборудованию ММТС, соблюдать чистоту и общественный порядок.

1.4. Порядок работы и ответственность должностных лиц ММТС за обеспечение безопасности перевозок и культуры обслуживания пассажиров определяются законодательством и нормативными документами.

2. Порядок оплаты, условия проезда и провоза багажа

2.1. Станции ММТС открыты для входа ежедневно с 7.50 до 20.00.

2.2. Проход за пределы автоматических контрольно-пропускных пунктов (далее — АКПП) станций ММТС, а также провоз багажа осуществляются на платной основе, за исключением прохода граждан, которым в соответствии с действующим законодательством установлены льготы.

Багаж, сумма измерений которого по длине, ширине и высоте находится в пределах от 121 до 150 см, длинномерные предметы, длина которых от 151 до 220 см, оплачиваются отдельно за каждое место по тарифу. Количество мест багажа, разрешенного к провозу, не должно превышать двух мест на одного пассажира.

Запрещается использование для транспортировки багажа колесных средств (за исключением чемоданов и хозяйственных сумок-тележек, размеры которых вместе с кладью не превышают по сумме измерений длины, ширины и высоты 150 см).

Величина оплаты проезда пассажира и провоза багажа устанавливается в порядке, определенном действующим законодательством.

2.3. Пассажиры обязаны предъявить (передать в руки) проездной билет или карту с электронным носителем, позволяющим оплатить проезд или реализовать право на бесплатный проезд (проезд по льготному тарифу) (далее — карта), по требованию работников ММТС, исполняющих свои обязанности на АКПП, а также должностных лиц Государственного казенного учреждения города Москвы «Организатор перевозок», осуществляющих полномочия по составлению протоколов и рассмотрению дел об административных правонарушениях, предусмотренных статьей 10.9 Закона города Москвы от 21 ноября 2007 г. № 45 «Кодекс города Москвы об административных правонарушениях».

Проездные билеты или карты не предоставляют права бесплатного провоза багажа, подлежащего оплате.

2.4. Запрещается использовать для прохода через АКПП льготные персонифицированные карты, принадлежащие другим лицам, за исключением прохода через АКПП лиц, сопровождающих инвалидов I группы (III степени ограничения способности к трудовой деятельности), а также детей-инвалидов.

2.5. Разрешается бесплатно провозить:

2.5.1. Детей в возрасте до 7 лет.

2.5.2. Лыжи и коньки в чехлах, детские велосипеды, детские и инвалидные коляски, санки, рыболовные удочки, музыкальные инструменты, мелкий садовый инструмент, размеры которых не превышают размеры, указанные в пункте 2.10.1 настоящих Правил.

2.6. Находясь на эскалаторе, необходимо стоять справа лицом по направлению его движения, проходить с левой стороны, держась за поручень, не наступать на ограничительную линию на ступенях, не прислоняться к неподвижным частям, держать малолетних детей на руках или за руку, не задерживаться при сходе с эскалатора.

2.6.1. В условиях увеличенных пассажиропотоков по указанию работников ММТС заполнять левую и правую стороны ступеней эскалаторного полотна.

2.6.2. Запрещается перемещение по неработающему эскалатору без разрешения работников ММТС.

2.7. На платформе станции запрещается заходить за ограничительную линию у края платформы до полной остановки поезда, а при его остановке следует освобождать место у дверей вагонов для выхода пассажиров.

2.7(1). Пассажирам с детьми следует осуществлять посадку в вагон, пропуская ребенка (детей) впереди себя.

2.7(2). Запрещается посадка в вагон при поступлении информации о закрытии дверей вагона (мигают красные наддверные огни, идет звуковой сигнал).

2.8. В вагоне не следует прислоняться к дверям, мешать входу, выходу пассажиров, при подъезде к станции назначения следует заранее подготовиться к выходу.

2.9. Обо всех случаях падения людей или вещей на ходовую балку ММТС, возникновении задымления или пожара, а также ситуаций, которые могут повлиять на безопасность пассажиров или движение поездов, немедленно сообщить дежурному по станции или машинисту поезда по связи «пассажир — машинист».

2.10. Запрещается провозить на ММТС (находиться в вестибюле станций):

2.10.1. Громоздкий багаж, сумма измерений которого (за исключением специально оговоренных случаев) по длине, ширине (двум диаметрам или осям в основании рулона) и высоте превышает 150 см, длинномерные предметы, длина которых свыше 220 см.

2.10.2. Огнестрельное оружие, колющие и легко бьющиеся предметы без чехлов (упаковки), в том числе лыжи и коньки, мелкий садовый инструмент с открытыми острыми частями.

2.10.3. Легковоспламеняющиеся, взрывчатые, отравляющие, ядовитые вещества и предметы, в том числе бытовые газовые баллоны.

2.10.4. Велосипеды (за исключением складных) и иные транспортные средства, кроме детских и инвалидных колясок.

2.10.5. Животных и птиц вне клеток или специальных контейнеров (сумок).

2.11. На территории ММТС запрещается:

2.11.1. Распивать пиво и напитки, изготавливаемые на его основе, алкогольную и спиртосодержащую продукцию, появляться в состоянии опьянения, потреблять наркотические средства или психотропные вещества.

2.11.2. Курить.

2.11.3. Создавать ситуации, мешающие движению пассажиропотока.

2.11.4. Бежать по эскалатору, сидеть и ставить вещи на ступени и поручни эскалаторов, облокачиваться на поручни эскалаторов.

2.11.5. Передвигаться по территории станций на мотоциклах, велосипедах, самокатах, роликовых коньках и иных транспортных и спортивных средствах, кроме инвалидных колясок.

2.11.6. Проходить и находиться на станции без обуви.

2.11.7. Спускаться на ходовую балку ММТС.

2.11.8. Подкладывать на ходовую балку посторонние предметы.

2.11.9. Открывать двери вагонов во время движения и остановок, а также препятствовать их открытию и закрытию на остановках.

2.11.10. Проезжать в поездах, не осуществляющих или прекративших перевозку пассажиров.

2.11.11. Пользоваться без надобности связью «пассажир — машинист» в вагоне поезда, а также выключателем эскалатора с надписью «Стоп».

2.11.12. Утратил силу. — Постановление Правительства Москвы от 01.03.2016 № 62-ПП.

2.11.13. Осуществлять кино-, видеосъемки без письменного разрешения руководства ММТС.

2.11.14. Использовать территории ММТС для занятий предпринимательской и иной деятельностью без письменного разрешения руководства ММТС.

2.11.15. Использовать средства звукоусиления (кроме слуховых аппаратов), за исключением случаев, установленных ГУП «Московский метрополитен», и прослушивать аудиозаписи или аудиотрансляции без наушников.

2.11.16. Находиться в пачкающей, зловонной одежде, с багажом, предметами, продуктами (в том числе напитками и мороженым в открытой таре), которые могут испачкать пассажиров, вагоны, сооружения и устройства станций.

2.11.17. Загрязнять и засорять территорию ММТС.

2.11.18. Размещать багаж на сиденьях вагонов и скамейках станций.

2.11.19. Самовольно проникать в производственные помещения и на огражденную территорию ММТС.

2.11.20. Подключать электрическую нагрузку к сетям ММТС без письменного разрешения руководства ММТС.

2.11.21. Наносить повреждения сооружениям, ходовой балке, оборудованию и подвижному составу ММТС.

2.11.22. Реализовывать карты и билеты для проезда по ММТС, а также предоставлять проходы по ним за пределы пропускных пунктов станций ММТС лицами, не уполномоченными на то руководством ММТС.

2.11.23. Препятствовать выполнению служебных обязанностей работниками ММТС, не выполнять их законные требования.

2.11.24. Приставать к пассажирам в целях купли-продажи, обмена или приобретения вещей иным способом, а также в целях гадания, навязывания каких-либо услуг.

2.11.25. Препятствовать законной деятельности народного дружинника или члена общественного пункта охраны порядка при исполнении им обязанностей по охране общественного порядка.

2.11.26. Заниматься попрошайничеством.

2.11.27. Наносить надписи, изображения, размещать информационные и рекламные материалы на внешних и внутренних поверхностях вагонов поездов ММТС, а также на сооружениях и конструкциях ММТС, кроме относящихся к порядку их эксплуатации и (или) наносимых (размещаемых) в рамках исполнения государственного контракта или иного договора, заключенного с уполномоченным органом исполнительной власти города Москвы, государственным унитарным предприятием города Москвы или государственным учреждением города Москвы.

2.11.28. Проведение зрелищных мероприятий, в том числе с использованием музыкальных инструментов, кроме мероприятий, проводимых в порядке, установленном ГУП «Московский метрополитен».

2.12. Нарушение настоящих Правил влечет административную ответственность в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации и города Москвы.

---

ПРАВИЛА ПРОЕЗДА, ПРОВОЗА РУЧНОЙ КЛАДИ И НАХОЖДЕНИЯ ПАССАЖИРОВ НА ОБЪЕКТАХ МОСКОВСКОГО ЦЕНТРАЛЬНОГО КОЛЬЦА

Настоящие Правила и их выполнение направлены на обеспечение безопасности перевозок, улучшение качества обслуживания пассажиров и обязательны к безусловному выполнению всеми лицами, находящимися на объектах Московского центрального кольца.

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Московское центральное кольцо – один из видов городского пассажирского транспорта.

К территории Московского центрального кольца относятся станции, транспортно-пересадочные узлы (далее – ТПУ), межстанционные участки, вагоны поездов.

1.2. Московское центральное кольцо – транспортная инфраструктура, связанная с повышенной опасностью. С целью предупреждения несчастных случаев с пассажирами и противоправных действий на станциях, ТПУ и в вагонах поездов ведется видеонаблюдение.

1.3. Лица, находящиеся на территории Московского центрального кольца, должны быть взаимно вежливыми, уступать места в вагонах поездов инвалидам, пожилым людям, пассажирам с детьми и беременным женщинам, соблюдать чистоту и общественный порядок, бережно относиться к сооружениям и оборудованию Московского центрального кольца.

1.4. Порядок работы и ответственность должностных лиц, обеспечивающих транспортное обслуживание на Московском центральном кольце, за обеспечение безопасности перевозок и культуры обслуживания пассажиров определяются законодательством и нормативными документами.

1.5. Пассажиры, находящиеся в поездах, на станциях и ТПУ Московского центрального кольца, должны выполнять указания работников, обеспечивающих транспортное обслуживание на Московском центральном кольце.

1.6. Станции Московского центрального кольца открыты для входа ежедневно с 5:30 утра до 1 часа ночи.

2. ПОРЯДОК ОПЛАТЫ И УСЛОВИЯ ПРОЕЗДА И ПРОВОЗА РУЧНОЙ КЛАДИ

2.1. Заключение договора перевозки пассажира удостоверяется проездным документом.

2.2. Оформление проездных документов на поезда и пополнение карты «Тройка» производится в билетной кассе, с использованием автоматов по продаже билетов, а также через веб-ресурс.

2.2.1. Порядок оформления и возврата проездных документов регламентируется нормативными актами Министерства транспорта России и города Москвы.

2.3. Проход за пределы автоматических контрольно-пропускных пунктов станций Московского центрального кольца (далее – АКПП) осуществляется по предъявлению проездного документа. Провоз ручной клади сверх установленной нормы (весом более 50 кг и(или) размер которой по сумме трех измерений превышает 180 см) осуществляется на платной основе.

Для лиц, имеющих право оплаты стоимости проезда со скидкой или бесплатного проезда, оформление проездных документов осуществляется на основании документов, удостоверяющих личность и подтверждающих указанное право. Провоз ручной клади сверх нормы льготными категориями граждан оплачивается в полном объеме.

Стоимость проезда пассажира и провоза ручной клади, велосипедов и мелких домашних животных устанавливается в соответствии с тарифами, утвержденными нормативными актами города Москвы.

2.4. По требованию работников, обеспечивающих транспортное обслуживание на Московском центральном кольце и исполняющих свои обязанности на АКПП, или других уполномоченных лиц пассажиры после прохождения АКПП обязаны предъявить документ, подтверждающий право на осуществление поездки, в том числе по льготному тарифу или бесплатно.

2.5. Запрещается использовать для прохода через АКПП льготные персонифицированные карты, принадлежащие другим лицам, за исключением случаев прохода через АКПП лиц, сопровождающих инвалидов I группы, а также детей-инвалидов.

При затруднении прохождения пассажиром и маломобильным гражданином АКПП необходимо обратиться за помощью к контролеру АКПП.

2.6. Пассажиры, находящиеся на территории Московского центрального кольца с детьми, не должны оставлять детей без присмотра.

2.7. Разрешается провозить бесплатно:

2.7.1. Ребенка (детей) в возрасте до 7 лет. Лицо, сопровождающее ребенка при проходе через турникет, обязано проявлять осторожность, держать ребенка на руках или проходить с ним, пропустив его впереди себя и придерживая его в непосредственной близости от себя, принимая все зависящие от него меры по недопущению причинения вреда ребенку. При следовании двух и более детей в возрасте до 7 лет необходимо обратиться за помощью к контролеру АКПП.

2.7.2. Ручную кладь весом не более 50 кг, размер которой не превышает по сумме трех измерений (длины, ширины и высоты) 180 см. К ручной клади относятся вещи пассажиров, перевозимые ими при себе, независимо от их рода и вида упаковки, которые по своим размерам помещаются в пассажирских вагонах на местах, предназначенных для размещения ручной клади, исходя из конструктивных особенностей вагона.

2.7.3. Пассажирам с детьми и инвалидам, имеющим ограниченную способность к передвижению, соответственно детскую и инвалидную коляску, а также иные необходимые для их передвижения технические средства реабилитации.

2.7.4. Собаку-проводника (в наморднике, на поводке), сопровождающую инвалида.

2.7.5. Не более одного велосипеда в неразобранном виде при соблюдении условий, исключающих неудобства для проезда других пассажиров. Велосипед должен размещаться на предусмотренной для этого площадке с фиксацией к велосипедным креплениям, исключающих его самопроизвольное передвижение по салону.

2.7.6. Мелких домашних (комнатных) животных, собак и птиц в ящиках, корзинах, клетках, контейнерах, которые должны быть устроены таким образом, чтобы была исключена возможность нанесения животными вреда пассажирам и перевозчику. Разрешается перевозка мелких собак без тары в намордниках, на поводке и кошек под наблюдением их владельцев или сопровождающих.

2.8. Разрешается провозить за плату:

2.8.1. Электронную, бытовую, видео- и аудиотехнику, которая по сумме трех измерений превышает 180 см, независимо от наличия у пассажира ручной клади, не более одного предмета на проездной документ.

2.8.2. Предметы независимо от веса, размеры которых по сумме трех измерений превышают 180 см.

2.8.3. Крупных (в тамбуре поезда) и служебных собак в намордниках и с поводком под наблюдением их владельцев или сопровождающих.

2.9. Запрещается провозить по Московскому центральному кольцу в качестве ручной клади вещи (предметы), за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации, которые могут повредить или загрязнить вагон или вещи других пассажиров, а также зловонные, огнеопасные, отравляющие, легковоспламеняющиеся, взрывчатые и другие опасные вещества, огнестрельное оружие, колющиеся и легко бьющиеся предметы без чехлов (упаковки), в том числе лыжи, коньки, мелкий садовый инструмент с открытыми острыми частями. Не допускается размещение ручной клади в проходах между сиденьями.

2.10. Находясь на эскалаторе, необходимо стоять справа, лицом по направлению движения, проходить с левой стороны, держась за поручень, не наступать на ограничительную линию на ступенях, не прислоняться и не прислонять багаж к неподвижным частям эскалатора, не оставлять детей без присмотра, не разрешать им касаться руками и ногами балюстрады, держать малолетних детей на руках или за руку, не задерживаться при сходе с эскалатора, приподнимать длинные полы верхней одежды и хозяйственные сумки-тележки во избежание их попадания в гребенку эскалаторного полотна и лестничного полотна, контролировать положение ручной клади, с целью недопущения ее самопроизвольного перемещения.

2.10.1. В условиях увеличенных пассажиропотоков, по указанию работников, обеспечивающих транспортное обслуживание на Московском центральном кольце, занимать левую и правую стороны ступеней эскалаторного полотна.

2.11. Находясь на эскалаторе запрещается:

2.11.1. Перемещаться по неработающему эскалатору без разрешения работников, обеспечивающих транспортное обслуживание на Московском центральном кольце.

2.11.2. Бежать по эскалатору, сидеть и ставить вещи на ступени, поручни и балюстраду эскалатора, съезжать по балюстраде и поручням эскалатора.

2.11.3. Самовольно снимать ограждения, установленные на нижней и верхней площадках эскалатора.

2.11.4. Пользоваться выключателями «стоп» (ручкой (кнопкой) остановки эскалатора).

2.11.5. Перевозить детей в детских колясках.

2.12. На станции запрещается заходить за ограничительную линию у края платформы до полной остановки поезда, а при его остановке следует освобождать место напротив дверей вагонов для выхода пассажиров.

2.12.1. Пассажирам с детьми следует осуществлять посадку в вагон, пропуская ребенка (детей) впереди себя.

2.12.2. Запрещается посадка в вагон при поступлении информации о закрытии дверей вагона.

2.13. В вагоне не следует мешать входу и выходу пассажиров, при подъезде к станции назначения следует заранее подготовиться к выходу.

2.14. Находясь в вагоне поезда, пассажирам следует снимать со спины (плеч) объемную ручную кладь (сумку, рюкзак и т. д.).

2.15. При обнаружении на территории Московского центрального кольца и в вагонах поездов забытых вещей или документов необходимо сообщить работникам, обеспечивающим транспортное обслуживание на Московском центральном кольце, машинисту поезда или сотрудникам отдела полиции.

2.16. Обо всех случаях падения людей или предметов на пути, возникновения задымления или пожара, а также о ситуациях, которые могут повлиять на безопасность пассажиров или движение поездов, необходимо немедленно сообщать любому работнику, обеспечивающему транспортное обслуживание на Московском центральном кольце.

2.17. На территории Московского центрального кольца запрещается:

2.17.1. Распивать пиво и напитки, изготавливаемые на его основе, алкогольную и спиртосодержащую продукцию, употреблять наркотические средства или психотропные вещества, появляться в состоянии опьянения.

2.17.2. Курить.

2.17.3. Создавать ситуации, мешающие движению пассажиропотока.

2.17.4. Передвигаться на мотоциклах, велосипедах, самокатах, роликовых коньках и иных транспортных и спортивных средствах, кроме инвалидных колясок.

2.17.5. Спускаться на пути движения поездов. Доставать упавшие на пути предметы.

2.17.6. Размещать на железнодорожных путях посторонние предметы.

2.17.7.Препятствовать открытию и закрытию автоматических дверей поезда.

2.17.8. Находиться в поездах, не осуществляющих или прекративших перевозку пассажиров.

2.17.9. Взбираться и проезжать на крышах, автосцепных устройствах и иных элементах поездов, проникать и осуществлять проезд в кабинах поездов.

2.17.10. Находиться на парапетах, ограждениях, а также перепрыгивать через них.

2.17.11. Наносить надписи, изображения, размещать информационные, рекламные и иные материалы без письменного разрешения руководства Московского центрального кольца.

2.17.12. Осуществлять кино-, фото-, видеосъемки с использованием профессионального и (или) стационарного оборудования.

2.17.13. Использовать территорию Московского центрального кольца для занятий предпринимательской и иной деятельностью без письменного разрешения руководства Московского центрального кольца, а также осуществлять торговлю с рук.

2.17.14. Находиться в пачкающей, зловонной одежде, с багажом, предметами, продуктами (в том числе напитками и мороженым в открытой таре), которые могут испачкать пассажиров, вагоны, сооружения и устройства станции.

2.17.15. Засорять и загрязнять сооружения, устройства пути, оборудование, эскалаторы, поезда и территорию Московского центрального кольца.

2.17.16. Размещать ручную кладь на сиденьях вагонов, скамейках станций и ТПУ.

2.17.17. Самовольно проникать в производственные и технические помещения Московского центрального кольца.

2.17.18. Разводить костры, пользоваться пиротехническими устройствами (фейерверками, петардами и т. п.) на территории Московского центрального кольца.

2.17.19. Наносить повреждения сооружениям, устройствам пути, оборудованию и поездам Московского центрального кольца.

2.17.20. Реализовывать проездные документы для проезда по Московскому центральному кольцу, а также предоставлять проходы по ним за пределы АКПП станций Московского центрального кольца лицам, не уполномоченным на это руководством Московского центрального кольца, с целью получения коммерческой выгоды.

2.17.21. Приставать к гражданам с предложениями купли-продажи, обмена, а также в целях гадания.

2.17.22. Препятствовать выполнению служебных обязанностей сотрудникам, обеспечивающим транспортное обслуживание на Московском центральном кольце, не выполнять их законные требования.

2.17.23. Заниматься попрошайничеством.

3. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ ПРОЕЗДА, ПРОВОЗА РУЧНОЙ КЛАДИ И НАХОЖДЕНИЯ НА ОБЪЕКТАХ МОСКОВСКОГО ЦЕНТРАЛЬНОГО КОЛЬЦА

Нарушение настоящих Правил влечет привлечение к ответственности в соответствии с законодательством Российской Федерации и города Москвы.

ГК РФ Статья 1149. Право на обязательную долю в наследстве / КонсультантПлюс

КонсультантПлюс: примечание.

Правила об обязательной доле применяются к завещаниям, совершенным после 01.03.2002, а к завещаниям, совершенным до 18.03.2014 в Республике Крым и г. Севастополе, — вне зависимости от даты совершения завещания (ФЗ от 26.11.2001 N 147-ФЗ).

КонсультантПлюс: примечание.

Правила о наследовании нетрудоспособными лицами, установленные п. 1 ст. 1149, применяются также к лицам предпенсионного возраста — женщинам, достигшим 55 лет, и мужчинам, достигшим 60 лет (ФЗ от 26.11.2001 N 147-ФЗ).1. Несовершеннолетние или нетрудоспособные дети наследодателя, его нетрудоспособные супруг и родители, а также нетрудоспособные иждивенцы наследодателя, подлежащие призванию к наследованию на основании пунктов 1 и 2 статьи 1148 настоящего Кодекса, наследуют независимо от содержания завещания не менее половины доли, которая причиталась бы каждому из них при наследовании по закону (обязательная доля), если иное не предусмотрено настоящей статьей.(в ред. Федерального закона от 29.07.2017 N 259-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

2. Право на обязательную долю в наследстве удовлетворяется из оставшейся незавещанной части наследственного имущества, даже если это приведет к уменьшению прав других наследников по закону на эту часть имущества, а при недостаточности незавещанной части имущества для осуществления права на обязательную долю — из той части имущества, которая завещана.

3. В обязательную долю засчитывается все, что наследник, имеющий право на такую долю, получает из наследства по какому-либо основанию, в том числе стоимость установленного в пользу такого наследника завещательного отказа.

4. Если осуществление права на обязательную долю в наследстве повлечет за собой невозможность передать наследнику по завещанию имущество, которым наследник, имеющий право на обязательную долю, при жизни наследодателя не пользовался, а наследник по завещанию пользовался для проживания (жилой дом, квартира, иное жилое помещение, дача и тому подобное) или использовал в качестве основного источника получения средств к существованию (орудия труда, творческая мастерская и тому подобное), суд может с учетом имущественного положения наследников, имеющих право на обязательную долю, уменьшить размер обязательной доли или отказать в ее присуждении.

5. Наследник, имеющий право на обязательную долю и являющийся выгодоприобретателем наследственного фонда, утрачивает право на обязательную долю. Если такой наследник в течение срока, установленного для принятия наследства, заявит ведущему наследственное дело нотариусу об отказе от всех прав выгодоприобретателя наследственного фонда, он имеет право на обязательную долю в соответствии с настоящей статьей.

В случае отказа наследника от прав выгодоприобретателя наследственного фонда суд может уменьшить размер обязательной доли этого наследника, если стоимость имущества, причитающегося ему в результате наследования, существенно превышает размер средств, необходимых на содержание гражданина с учетом его разумных потребностей и имеющихся у него на дату открытия наследства обязательств перед третьими лицами, а также средней величины расходов и уровня его жизни до смерти наследодателя.

(п. 5 введен Федеральным законом от 29.07.2017 N 259-ФЗ)

Открыть полный текст документа

Статья 56. Искусственное прерывание беременности / КонсультантПлюс

1. Каждая женщина самостоятельно решает вопрос о материнстве. Искусственное прерывание беременности проводится по желанию женщины при наличии информированного добровольного согласия.

3. Искусственное прерывание беременности проводится:

1) не ранее 48 часов с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности:

а) при сроке беременности четвертая — седьмая недели;

б) при сроке беременности одиннадцатая — двенадцатая недели, но не позднее окончания двенадцатой недели беременности;

2) не ранее семи дней с момента обращения женщины в медицинскую организацию для искусственного прерывания беременности при сроке беременности восьмая — десятая недели беременности.

4. Искусственное прерывание беременности по социальным показаниям проводится при сроке беременности до двадцати двух недель, а при наличии медицинских показаний — независимо от срока беременности.

5. Социальные показания для искусственного прерывания беременности определяются Правительством Российской Федерации.6. Перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности определяется уполномоченным федеральным органом исполнительной власти.7. Искусственное прерывание беременности у совершеннолетней, признанной в установленном законом порядке недееспособной, если она по своему состоянию не способна выразить свою волю, возможно по решению суда, принимаемому по заявлению ее законного представителя и с участием совершеннолетней, признанной в установленном законом порядке недееспособной.

8. Незаконное проведение искусственного прерывания беременности влечет за собой административную или уголовную ответственность, установленную законодательством Российской Федерации.

(в ред. Федерального закона от 21.07.2014 N 243-ФЗ)

(см. текст в предыдущей редакции)

Открыть полный текст документа

7 способов использовать правило трех для создания отличных продуктов | Джессика Дубин | Женщины в продукте

Великие дела попадают в тройку. Возьмем, к примеру, Рождество, Хануку и Кванзу. Или Гарри, Гермиона и Рон. Или основные цвета.

Правило троек гласит, что вещи, которые входят в тройку, смешнее, приятнее или эффективнее, чем другие числа. (Это из Интернета, так что это правда.)

Тройки — это мощно. Вот как можно использовать силу троек для создания отличных продуктов.

Отличная команда — это команда, в которой роли четко определены, и каждый заинтересован в том, чтобы делать свою работу наилучшим образом.

Состав команды будет зависеть от потребности, но команда не менее 3 человек. Я работал над продуктовыми командами из двух человек, и, хотя это возможно, динамика легко переходит в нападение и защиту. Наличие третьего лица создает баланс.

Кроме того, обычно бывает слишком много работы только для двух человек. Три человека — идеальный размер для гибкости: вы достаточно малы, чтобы быстро перейти на одну страницу, и достаточно большие, чтобы эффективно разделить труд.

У каждого члена команды есть задачи и большие объемы работы, за которые он отвечает, но более того, каждый член команды должен нести ответственность за какой-то важный аспект продукта, чтобы он имел решающее голосование по нему.

Установка собственных целей продукта может быть сложной задачей. Вы хотите стремиться к чему-то высокому, но также достижимому. Быть в красной зоне никогда не бывает весело. Фактически, это может деморализовать вашу команду и замедлить развитие.

Но постановка целей не должна быть обузой.Вот простая формула:

1. Определите основную бизнес-тему
2. Найдите метрику, которая является ранним индикатором того, что вы повлияете на эту тему
3. Свяжите все вместе

Правильная основная бизнес-тема будет зависеть от стадии компании роста, и обычно представляет собой одно из следующих значений или их комбинацию: NPS, конверсия, доход.

Эти бизнес-темы связаны с долгосрочными показателями, поэтому их сложно отслеживать итеративно.

Например, если я хочу повлиять на 30-дневную конверсию, которую моя компания отслеживает по всем линейкам продуктов и на которую приходится большая часть всех платных конверсий, мне нужно подождать два месяца, чтобы получить только одну когорту лечения, в В этот момент я уже привержен направлению продукта, не говоря уже о двух третях периода в течение квартала.

Итак, отслеживание долгосрочных показателей было бы смертельным исходом для гибкой разработки.

Вместо этого вам нужно найти промежуточную метрику или маркер изменения, которое вы ожидаете увидеть в поведении пользователей на пути к влиянию на основную бизнес-тему.

Таким образом, вам нужно установить долгосрочную цель, сопоставленную с целями компании, краткосрочную цель, сопоставленную с вашим конкретным продуктом, и еще более краткосрочную цель, которую вы можете измерять очень часто (подробнее см. Время).

Определение направления продукта может быть окольным и потребовать много разных подходов. Но как только вы сошлись на одной цели, вам нужно сделать ее доступной для вашей аудитории, то есть вашей команды и заинтересованных сторон.

Хорошая история охватывает прошлое, затрагивает статус-кво, а затем создает видение того, как будет выглядеть ваш продукт в мире в будущем. Он включает в себя ключевые данные, подтверждающие вашу точку зрения, но не слишком сложный.

В дополнение к повествовательной истории постройте модели, чтобы показать количественное воздействие работы над продуктом.

Models дает заинтересованным сторонам дополнительную ясность в отношении рентабельности инвестиций продукта, что помогает принимать стратегические решения о затраченном на него времени.

Чем больше времени уходит на разработку продукта, тем большее влияние необходимо оправдать. Ограничение объема и времени — ключ к успеху без превышения бюджета. Если вы не изобретаете что-то совершенно новое, три месяца — это все, что вам нужно, чтобы определить цели и быстро перейти к успеху.

Одно из ограничений для быстрого построения — это время для сбора данных.Важно постоянно измерять свой тест, чтобы убедиться, что вы на правильном пути, чтобы курс был правильным и чтобы ваша команда (и заинтересованные стороны) была довольна, показывая им, что работа, которую вы выполняете, является эффективной.

Но, если вы хотите измерить какую-либо метрику, которая накапливается с течением времени, вам нужно подождать, как правило, в два раза больше этого периода, чтобы получить когорту, которая видела лечение в течение всего периода времени. Долгое ожидание действительно замедляет разработку продукта.

Вместо этого вам нужны гораздо более короткие временные рамки.

Вы можете повторить свой анализ, связав бизнес-цель верхнего уровня с целью продукта, используя более короткие временные рамки, например один день, и использовать эту прокси-метрику для быстрого принятия решений в середине разработки.

ПРИМЕЧАНИЕ. Когда вы смотрите на короткие временные рамки и с международной базой пользователей, часовые пояса начинают влиять на ваши данные, поэтому вам нужен временной буфер на обоих концах.

Отличные продукты создаются с расчетом на пользователя, а зачастую и с пользователем за столом.

Интервью с пользователями следует проводить в самом начале разработки продукта, чтобы действительно понять, для кого вы строите, каковы их болевые точки и как лучше всего их решить.

Пользовательское тестирование следует проводить каждый раз, когда у вас появляется новый прототип, в сочетании с интервью или в виде отдельных сеансов.

Хотя оба типа исследования пользователей жизненно важны, они также занимают невероятно много времени, поэтому вы не можете проводить их без промедления. Вам также необходимо знать, когда у вас есть понимание, на которое вы действительно можете действовать.

Вот где правило, если тройки снова засияют.

• Если вы однажды слышите что-то от покупателя, считайте это анекдотом. Обратите внимание на это, но продолжайте.
• Если вы дважды слышите одно и то же, вам следует оживиться, но не слишком волнуйтесь. Это могло быть просто совпадением.
• Однако, если вы слышите одно и то же три раза, это закономерность. Пришло время прекратить интервьюирование и / или проверку этой гипотезы и начать работу над ответом на нее.

ПРИМЕЧАНИЕ. Вы можете надежно следовать этому правилу, только если вы разговариваете и тестируете с пользователями, которые являются частью нашей целевой аудитории.

Последовательная доставка не только делает вашего инженера счастливым, ваш продукт менее глючным, а ваших клиентов всегда в курсе событий, но и позволяет вам строить проекты для сбора данных, предоставляя вам больше информации для принятия правильных решений.

Я обнаружил, что стремление к выпуску каждые две недели, всего 6 версий, работает хорошо.

По крайней мере, вы думаете, что это не соответствует шаблону правила трех, каждая целочисленная версия (V1, V2, V3) — это полностью построенная новая функция, основанная на понимании разговоров с пользователями и копании в данных.Каждая половина версии (V0, V1.5, V2.5) — это ранняя поставка для проверки идеи и сбора дополнительных данных.

Каждая итерация — это возможность исправить любые обнаруженные ошибки и продолжить сообщать пользователям о новинках.

Но, что наиболее важно, непрерывная доставка с учетом сбора данных помогает ответить на большой вопрос о продукте и убедиться, что он работает, прежде чем тратить на это больше времени и ресурсов.

Командные ретроспективы позволяют рассказать о вещах, которые хорошо складывались для команды в течение квартала, и о тех, которые мы могли бы улучшить.Полезно иметь кого-то, кто не принимал непосредственного участия в команде, чтобы способствовать проведению ретроспективы, в качестве нейтральной стороны.

Одна из моделей, которая хорошо работает для ретроспектив, — это «Start, Stop and Continue», потому что она ставит фокус ретроспективы на изучение того, что прошло хорошо, а что нет, а не на погружение в детали.

Каждый член команды тратит несколько минут на то, чтобы записать то, что они хотят начать делать, прекратить делать и продолжать делать. Вы можете использовать новую заметку для каждой мысли, а затем размещать записи по группам на доске, чтобы увидеть закономерности.Обычно члены команды размышляют об аналогичных успехах и проблемах, но полезно увидеть, как каждый человек усваивает ситуацию и размышляет о ней.

В идеале, это нужно делать каждые несколько недель, чтобы помочь командам усовершенствовать свой процесс.

В верхней части этой статьи я утверждал, что отличные продукты могут быть созданы с использованием правила троек для команд, постановки целей, рассказывания историй, временных ограничений, итераций и ретроспектив . Но что такое отличный продукт?

Хороший продукт не обязательно должен приносить награды или разрушать отрасль.Отличный продукт — это просто тот, который достигает своей цели. Это продукт, который помогает пользователям достичь того, чего они хотят, и в то же время помогает развивать бизнес.

Итак, почему правило троек? Это лишь одна из многих платформ для разработки продукта. Однако я неравнодушен к нему, потому что он обоснован, сбалансирован и, что наиболее важно, напоминает нам, что ни один великий продукт не строится на каком-то одном человеке, концепции или принципе.

Как лучше общаться, используя правило трех

Какое правило трех? Какие есть примеры? Как ВЫ можете использовать это, чтобы быть более эффективным? Об этом мы поговорим в сегодняшней статье.

Вы заметили? Я ловко использовал правило трех, чтобы ввести правило трех. Почему? Потому что это просто, мощно и работает. Я вкратце упомянул правило трех в других статьях, но это настолько важный коммуникативный риторический инструмент, что я хотел потратить больше времени на его обсуждение.

Что такое правило трех?

Правило трех — это очень общее правило в разговорной речи, письме и музыке, которое гласит, что концепции или идеи, представленные тройками, по своей сути более интересны, приятны и запоминаются.

Не случайно цифра три широко используется в хорошо известных историях: три поросенка, три мушкетера или три мудреца.

Не случайно вы, вероятно, знакомы с этими тремя цитатами: «Жизнь, свобода и стремление к счастью; «Секс, наркотики и рок-н-ролл»; «Правда, справедливость и американский путь» (конечно, это причины, за которые борется Супермен).

Не случайно хорошие истории имеют начало, середину и конец, а видеоигры, фильмы и литература часто пишутся как три связанных произведения в форме трилогии.

Мой тренер по импровизации, Кристин Шир, так объяснила правило трех. Она сказала: «В первый раз, когда вы что-то говорите, это инцидент, второй раз, когда вы говорите что-то, это совпадение, но когда вы говорите что-то в третий раз, это становится закономерностью». На самом деле она права, три — это наименьшее количество элементов, которое вам нужно, чтобы создать узор (или разорвать узор).

Итак, сегодня я дам три быстрых и грязных совета (да ладно, вы действительно ожидали другого числа?), Которые помогут вам использовать правило трех.

Совет №1: Разделите речь на группы по три

Возможно, вы слышали старый совет по построению речи. Дейл Карнеги сказал: «Скажите им, что вы собираетесь им сказать, скажите им, а затем скажите им то, что вы им только что сказали». И для начинающих ораторов этот совет хорош, потому что он устраняет две распространенные ошибки новичков. Он напоминает новичкам, что им нужно предварительно просмотреть и подвести итоги, а не просто начинать или заканчивать на середине.

Если у вас есть более трех идей, которые вы хотите представить, вам нужно сгруппировать свои идеи в три большие категории.

Однако, мне кажется, интересная и запоминающаяся структура немного сложнее. Например, в начале есть дополнительные элементы, помимо предварительного просмотра речи; а в конце есть больше элементов, которые просто рассказывают им то, что вы им только что сказали, или резюмируют. Фактически, я обсуждал, как эффективно начать и как закончить выступление в других статьях (поэтому я не собираюсь здесь останавливаться на этом).

Я даже ранее обсуждал один способ эффективно организовать середину речи с помощью правила троек.В статье из двух частей о том, как написать речь, я предложил использовать трехэтажную структуру. Для этого вы создаете середину, сначала выбирая три прилагательных, связанных с вашей историей, а затем рассказывая истории, которые являются примерами этих прилагательных. В структуре из трех историй в середине речи явно и просто излагаются три основных момента, которые затем подкрепляются рассказами.

Совет № 2 Используйте трехчастную организационную структуру

Однако это не единственная структура из трех частей, которая работает.Более обобщенная форма этой структуры состоит в том, чтобы организовать середину путем выбора трех основных идей (а не только прилагательных). В этой общей структуре каждая из трех основных идей затем подкрепляется различными доказательствами (которые могут включать истории, но также могут быть примерами, статистикой, аналогиями, сравнениями, вопросами и цитатами). Сложнее всего выбрать три (и только три пункта), которые окажут наибольшее влияние, а затем выбрать наилучшее подтверждающее сочетание доказательств.

Если у вас больше 30 минут и у вас есть более трех идей, которые вы хотите представить, вам нужно сгруппировать свои идеи в три большие категории.Мне нравится представлять речь как пирог. Сначала я разрезаю пирог на три части; кусок для начала, кусок для середины и кусок для конца. Чем дольше будет разговор, тем крупнее будет средний кусок. Затем я делю средний кусок на три меньших части и продолжаю делить части на тройки, пока кончики не станут размером с укус.

Совет № 3 Используйте правило трех для фраз, предложений и слов

Наконец, вы захотите подумать о применении правила троек к определенным фразам, предложениям и словам.Когда я первоначально описывал правило трех, вы заметили, что я трижды повторил фразу «это не случайно»? «Не случайно цифра три широко используется в хорошо известных историях… Не случайно вы, вероятно, знакомы с этими трехчастными цитатами… Не случайно мы рассказываем истории с…»

Почему я это сделал? Будем, ну что сказать, не случайно! А если серьезно, повторение помогло подчеркнуть мою мысль — целенаправленное представление идей по три помогает сделать их более запоминающимися.Это также послужило цели разбить больший список примеров. Я подумал, что важно привести больше, чем просто три примера правила трех, поэтому решил дать вам три группы по три.

При выборе конкретных слов, которые входят в вашу группу из трех, важно выбирать слова, которые имеют параллельную структуру. Также будет полезно, если они будут следовать схожей ритмике, но это не обязательно.

Последний пункт о правиле трех

И еще одно последнее замечание: не всегда нужно следовать правилу трех.Правила предназначены для нарушения. Но прежде чем нарушать правила, лучше их лучше понять. Итак, ваша домашняя работа для этой статьи — подумать о недавней речи, которую вы произнесли. Как вы могли использовать правило троек для создания более мощной презентации? Какие организационные структуры могли бы быть более эффективными. Какие варианты слов могли быть лучше? Как бы вы изменили свое выступление, чтобы воспользоваться правилом трех?

Это Лиза Б. Маршалл, спикер.Увлечен общением, ваш успех — мое дело.

Для получения скидок, советов инсайдеров и бесплатных подарков я приглашаю вас подписаться на мою рассылку новостей или на страницу Facebook. Я также хотел бы пригласить вас присоединиться к моим сетям в (LinkedIn и Twitter).

Если у вас есть вопросы, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]. Для получения информации о программных выступлениях или семинарах посетите сайт lisabmarshall.com.

Узнайте больше об этом в Smart Talk — всеобъемлющем наборе инструментов, который поможет вам построить более крепкие отношения и преодолеть препятствия в общении.Бесплатная выдержка…

Правило троек — американец в Зеде

Эротическая дружба

Некоторые люди говорят, что друзья имеют льготы или не имеют никаких условий. Другие могут назвать это чем-то случайным. Я предпочитаю название эротическая дружба .

Поскольку я женщина, живущая на международном уровне, этот тип отношений не раз появлялся в моей спальне. Это характер игры при налаживании связей с другими игроками из сборной. Мы преходящи, постоянно движемся и меняемся.

Но как сохранить такое взаимопонимание, не переходя на неизведанную и опасную территорию? В романе Милана Кундеры Невыносимая легкость бытия ключ к эротической дружбе лежит в правиле троек.

«Либо вы видите женщину три раз подряд, а затем никогда больше, либо вы поддерживаете отношения на протяжении многих лет, но убедитесь, что встречи проходят не менее трех недель»

Это касается не только мужчин.Популярная культура часто приводит нас к мысли, что женщинам не нравится секс для развлечения. Это говорит нам о том, что женщины хотят приверженности и стабильности. Женщин изображают в поисках ярлыков и отношений, но, вопреки этому убеждению, у нас есть желания, и, как и у мужчин, у нас есть цели и приоритеты в нашей жизни, которые иногда занимают первое место в наших любовных делах.

Три недели

Я знал южноамериканца в Окленде. Мы случайно встретились на фестивале мороженого, а потом начали проводить время в одном городском бассейне.Я запомнил его, потому что он останавливался у каждого фургона с едой в поисках лимонного мороженого. Он сказал, что было слишком жарко ни для чего другого.

После жаркого воскресного дня, сидящего вместе в сауне, мы оказались в его гостиной. Наша кожа блестела от пота, когда мы делили сустав и стакан, наполненный быстро тающим льдом. Тогда мой друг стал любовником.

Проснувшись в вечернем свете, я вылезла из его рук и тихо оделась, а он улыбался и смотрел на меня с матраса на полу.У него по-прежнему не было никакой мебели.

Он станет частью моего правила тройки.

Иногда к его дому заходил пушистый бездомный кот. Мы назвали его Локи. Кот был там нечасто, но постоянно был с нами. Ему хотелось еды, одной или двух похлопываний — ни больше, ни меньше — иначе он царапался и кусался. Я начал думать о своем возлюбленном, как о бездомном Локи.

Мы встречались, разговаривали, занимались любовью, иногда часами, но мы оба знали о границах.Казалось, мы оба играем по одним и тем же правилам. Никаких мероприятий, никаких обедов с друзьями, но мы находили друг друга с почти точной регулярностью, каждую третью неделю.

Он понимал мое тело, и мы знали друг друга достаточно хорошо, чтобы стимулировать умы друг друга, но не было привязанности к обычным прикосновениям. Он был из дикой природы. Он не принадлежал мне, и я ему. Он был заблудшим.

Правило троек | Книги Хроники

Отчасти семейная драма, отчасти современный триллер, Правило троек — это рассказ среднего уровня о том, что происходит, когда «идеальное» выходит из-под вашего контроля.

Энтузиаст дизайна интерьера, двенадцатилетняя Мэгги Оуэнс привыкла жить в соответствии со своими собственными четкими планами. Но когда она узнает о Тони, таинственном сводном брате ее ровесника, которому нужно место, чтобы остаться, любое подобие плана разбивается. Мама Тони борется с пристрастием к опиоидам, и теперь она призвала отца Мэгги, который также является отцом Тони, принять его. Помимо всего прочего, Мэгги также необходимо смириться с болезнью Альцгеймера, поразившей ее любимую бабушку.

В то время как Мэгги может стремиться к идеальному дизайну изображения и даже преуспевать в нем, когда дело доходит до семьи, совершенства не бывает. Чтобы справиться с внезапной борьбой, потрясшей ее мир, Мэгги должна понять, как важно иметь открытое сердце.

• Душераздирающая, аутентичная и мрачно смешная история взросления
• Тщательно и честно рассматривает острые темы, такие как развод и злоупотребление психоактивными веществами.
• От Марси Кэмпбелл, автора книги У Адриана Симкокса нет лошади

Мерси Суарес меняет шестерни встречает The Thing About Jellyfish в этом навязчиво читаемом романе.

• Идеально для детей от 10 лет
• Обращается к тем, кто интересуется рассказами о дружбе и нетрадиционных семьях
• Отлично подходит для читателей, которые любят смелого и уверенного в себе главного героя.

Формат: твердый переплет

Страниц: 320

Размер: 5 5/8 x 8 1/8

Возрастной диапазон: 10-99 лет

Дата публикации: 11.05.2021

ISBN: 9781797201238

Марси Кэмпбелл живет в Огайо со своей семьей и зверинцем спасенных домашних животных.Ее сочинения для взрослых широко публиковались в журналах и журналах, включая Salon. Она является автором книги «У Адриана Симкокса нет лошади ». Это ее первый роман.

«Правило троек» … нокаутирующая посылка полностью принадлежит Кэмпбеллу … [] искусно созданная … ».
— Информация о полках

«Кэмпбелл сочувственно изображает сложные проблемы Мэгги, все еще отталкивая ее ненадежную замкнутость через характеристики, и постепенно Мэгги становится более открытой для изменений и сочувствия.Шестикласснику сложно справиться с ее проблемами, что делает ее личную победу более значимой ».
— Список книг

«Пронизанный соответствующими принципами дизайна, увлекательная история Кэмпбелла ( Adrian Simcox Does Not Have a Horse ) о переосмыслении семьи закреплена иногда колючим голосом Мэгги, когда она учится ослаблять свои собственные правила и находить гармонию в несовершенном».
—Publishers Weekly

«Кэмпбелл эффектно подчеркивает мелкие детали, которые создают ощущение подлинности семьи.. . и позволяет правилу заголовка (которое определяет элементы хорошего дизайна) формировать историю, не являясь подавляющей метафорой. Вопросы злоупотребления наркотиками решаются в соответствии с возрастом, и баланс между высокими и низкими ставками в мире Мэгги эффективен ».
— The Horn Book Magazine

Как «Правило трех» может упростить вашу повседневную жизнь

Я должен быть честен с вами, я не религиозен, и я не верю в астрологию или нумерологию.Но я действительно ищу в этом мире сигналы или закономерности, которые можно использовать, чтобы успокоить хаос вокруг меня. На основе этих сигналов или паттернов я хочу сформировать привычки, которые сделают меня более успешным.

Строить бизнес сложно, и я ищу инструменты или уловки, чтобы хоть немного упорядочить свой день.

В течение многих лет я использовал «правило трех», чтобы упростить сложное и побудить меня лучше сосредоточиться.

Число три появляется во многих областях:

• Оно представляет время следующим образом:
  • Рождение — Жизнь — Смерть
  • Начало — Середина — Конец
  • Прошлое — настоящее — будущее
• Основные цвета — красный, желтый, синий
• Многие считают эти мистические концепции:
  • Гармония — Мудрость — Понимание
  • Треугольник (3 точки и 3 линии)
  • Тело, Душа, Дух
  • Джины исполняют 3 желания
  • Дороти щелкает каблуками 3 раза.
• Счастливое число Стрельца — 3 (не верю, но я Стрелец)

Я использовал правило трех во многих областях. Прежде всего, я ограничиваю количество проектов, которые могу вести, не более чем тремя. Более того, и я не справляюсь ни с одним из них хорошо. Чтобы быть ясным, я имею в виду деятельность / проекты, которые я должен вести. Как руководитель, я веду несколько проектов и могу на них отреагировать. Это правило помогает мне расставить приоритеты в моей активной мозговой деятельности.Я сравниваю это с разницей между автором и редактором. Редактор реагирует на принесенные им слова / страницы.

Я также использую правило трех для создания своих презентаций или презентаций. Обычно я составляю набросок моментов, которыми хочу поделиться. Я всегда думаю о трех вещах, которые хочу, чтобы моя цель забрала. Больше трех, и все они разбавляются водой. Затем я нахожу не более трех фактов или вспомогательных материалов по этим трем основным темам. К концу мозгового штурма у меня есть очень подробный, но простой план того, что я хочу донести.

Наконец, я пытаюсь каждый день составлять список дел из трех пунктов. Иногда я помещаю слишком много в список, а затем убираю их или записываю на обратной стороне листа бумаги, чтобы они запечатлелись, но не попали в поле зрения.

Если ваш день сбивает с толку или выходит из-под контроля, попробуйте применить правило трех, чтобы успокоить свой мозг и сосредоточить внимание на своих действиях.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Правило троек & vert; BeyondClothing.com

Основы выживания: Правило троек

Если вы планируете проводить какое-то время на открытом воздухе, вам, вероятно, следует иметь базовое представление о «Правиле троек». Правило троек — это основа для оценки и определения приоритетов плана выживания, основанного на общем понимании основных физиологических потребностей вашего тела.

Правило троек

1. Вы можете прожить 3 минуты без Air
2.Вы можете выжить 3 часа без Убежища
3. Вы можете выжить 3 дня без Воды
4. Вы можете прожить 3 недели без Еды

Расстановка приоритетов в плане выживания с помощью Правила тройки

1. Воздух — Если вы оказались в ловушке под водой, застряли в лавине или испытываете анафилактический шок от аллергической реакции, дыхание — ваш приоритет номер один для выживания.Если вы оказались в ситуации, когда вам нужно подышать воздухом, абсолютно необходимо постараться сохранять спокойствие. Если вы запаникуете, ваше тело начнет использовать кислород, и ваше время выживания начнет быстро сокращаться. Примечание. Если вы страдаете аллергией, которая может вызвать анафилактический шок, важно иметь ручку с адреналином в рюкзаке или при себе. Если вы работаете в группе, убедитесь, что они знают, где она находится и как ею управлять.

2. Убежище — Вы не поверите, но найти убежище на тотемном столбе выше, чем еда или вода.Это особенно важно во влажной и холодной среде, где существует риск переохлаждения. При поиске или строительстве убежища важно учитывать вашу близость к ресурсам (еда, вода, дрова), видимость для потенциальных спасателей и окружающие элементы окружающей среды (солнце, ветер, дождь, снег). Найдя укрытие, вы должны начать собирать материалы для разведения огня. Убедитесь, что вы собрали достаточно материала, чтобы продержаться всю ночь.

3. Вода — Далее вода.Важно всегда иметь в рюкзаке какую-нибудь систему очистки воды (часто несколько) или комплект для выживания. На рынке представлено множество систем очистки, включая таблетки, насосы, гравитационные фильтры и даже фильтрованные соломинки, которые позволяют пить прямо из ручья или пруда. Имейте в виду, что не все источники пресной воды созданы равными. Вы можете обнаружить, что одни области более подвержены вирусам и бактериям, чем другие. Прежде чем выходить на улицу, проведите небольшое исследование и найдите наиболее подходящую систему для источников воды, с которыми вы, вероятно, столкнетесь.

4. Еда — Когда дело доходит до еды, вы хотите сосредоточиться на эффективности. Сбор еды всегда требует меньше энергии и усилий, чем охота. Рекомендуется ознакомиться со съедобными растениями и ягодами в этом районе и начать с них. Насекомые также являются отличным источником белков и жиров. Примечание: в северо-западных прибрежных регионах приливные бассейны могут быть огромным источником пищи. Моллюски, мидии, водоросли, морские огурцы — и это лишь некоторые из них — все это съедобные и прекрасные источники витаминов, минералов и белка.Если у вас есть базовые навыки ловли и рыбной ловли, рыба и мелкая дичь также являются отличными источниками белка и питательных веществ. Обязательно освежите свои навыки кулинарии в дикой природе. Приготовление пищи убьет паразитов и бактерий и поможет избежать пищевого отравления.

Имейте в виду, что эти правила могут немного измениться. Например, если вы находитесь в теплой среде и переохлаждение вас не беспокоит, вы можете изменить приоритетность поиска воды, чтобы избежать обезвоживания.

Правило троек — это только отправная точка.Потратьте время на изучение и отработку основных навыков выживания (строительство огня, строительство убежища, отлов и рыбалка) значительно увеличит ваши шансы выжить в ситуации выживания.

Томас Джефферсон, Стив Джобс и Правило 3

На этой неделе Америка отмечает три неотъемлемых права, провозглашенных в Декларации независимости США: жизнь, свободу и стремление к счастью. Жизнь, свобода и счастье вполне могут быть тремя самыми важными словами в американской истории.Эти слова настолько красноречивы и впечатляющи, что заслуживают отдельного упоминания в Википедии. Согласно Википедии, эта фраза считается некоторыми «наиболее хорошо составленными и влиятельными предложениями в истории английского языка». Эти три слова вдохновили другие страны, в первую очередь Францию, стремиться к свободе от угнетения и разграничивать права своих граждан на группы по три человека. Французский девиз «свобода, равенство и братство» восходит к французской революции.Список стран, которые были непосредственно вдохновлены Декларацией независимости США, настолько велик, что я не думаю, что будет преувеличением утверждать, что эти три слова вполне могут быть самыми важными тремя словами в истории человечества.

Почему Джефферсон выбрал три человека вместо, скажем, двенадцати? Джефферсон был искусным писателем, и его знаменитая фраза отражает риторический прием, восходящий к древней Греции — фигура речи, в которой три слова выражают одну идею. Как коуч по коммуникациям, я настоятельно рекомендую использовать «Правило трех» во всех областях коммуникации: маркетинге, презентациях и презентациях.

Самый убедительный номер в коммуникациях. Хорошо известно, что мы можем удерживать лишь небольшой объем информации в краткосрочной или «активной» памяти. В 1956 году Bell Labs обратилась к профессору Гарварда Джорджу Миллеру, который опубликовал классическую статью под названием «Магическое число семь, плюс или минус два». Миллер утверждал, что нам трудно сохранить в краткосрочной памяти более семи-девяти цифр. Теперь вы знаете, почему номер телефона состоит из 7 цифр. Однако современные ученые оценивают количество элементов, которые мы можем легко вспомнить в кратковременной памяти, ближе к трем или четырем «порциям» информации.Подумай об этом. Когда кто-то оставляет номер телефона в голосовом сообщении, вы с большей вероятностью вспомните первые 3 цифры, прежде чем вам придется снова прослушивать сообщение, чтобы узнать оставшуюся часть номера.

Поскольку три легче запомнить, чем четыре или семь, я предлагаю по возможности придерживаться правила трех. Если ваш слушатель запомнит только три вещи из вашего разговора, презентации или электронного письма, зачем перегружать его двадцатью двумя ключевыми сообщениями? Более длинные списки сложны, запутаны и запутаны.

Правило трех повсюду. В следующий раз, когда вы будете стоять в очереди в аэропорту США, обратите внимание на инструкции TSA. «3 простых шага к безопасности»: предъявить удостоверение личности и посадочный талон, вынести жидкости и снять обувь и куртки. Бывший пилот ВВС подошел ко мне после презентации об улучшении коммуникативных навыков и сказал, что это напомнило ему «3 правила выживания в плену»: общение с другими заключенными, выжить и вернуть с честью.

TSA и военные ведомства знают, что составление списка задач в группах по три человека легче обрабатывать и, следовательно, легче выполнять. Великие речи часто делятся на три темы, пьесы часто делятся на три действия, и та же техника применяется к убедительным презентациям: скажите им, что вы собираетесь им сказать, скажите им и скажите им то, что вы им сказали.

Любовь Стива Джобса к тройкам. Через двести лет после того, как слова Джефферсона вызвали революцию, двое молодых людей начали компьютерную революцию из гаража невзрачного дома в Северной Калифорнии.В 1976 году Стив Джобс и Стив Возняк создали Apple Computer, чтобы создавать инструменты, которые расширят возможности обычных людей. Возняк был инженером; Джобс был провидцем и гением маркетинга, понимавшим роль коммуникации в запуске революции.

Стив Джобс применял правило трех почти при каждой презентации и запуске продукта. В 2007 году Джобс представил первый iPhone как «третью» из революционных категорий продуктов Apple (первыми двумя были Macintosh и iPod).Он даже сказал, что Apple представит «три» революционных продукта — новый iPod, телефон и устройство для связи с Интернетом. Джобс медленно повторял три продукта, пока аудитория наконец не сообразила, что он говорит об одном устройстве, способном справиться со всеми тремя задачами.

В 2010 году Джобс представил первый iPad со слайдом, на котором новый планшет был показан как «третье устройство» между смартфоном и ноутбуком. Он сообщил аудитории, что iPad также будет доступен в «трех моделях»: с флеш-памятью на 16, 32 и 64 ГБ.

В 2011 году Джобс представил iPad 2 как «тоньше, легче и быстрее», чем оригинал. Три прилагательных так точно описывают новое устройство, тысячи заголовков блогов и газет включали эти три слова.

Попробуйте применить Правило 3. Разделите презентацию на три части. Представьте продукт с тремя преимуществами. Назови мне три причины нанять тебя! Правило трех: оно сработало для Джефферсона, сработало для Джобса и будет работать для вас.

Кармин Галло — тренер по коммуникациям для самых уважаемых мировых брендов.Он является популярным основным докладчиком и автором нескольких книг, в том числе международных бестселлеров «Секреты презентации Стива Джобса» и «Секреты инноваций» Стива Джобса. Его новая книга «Опыт Apple: секреты безумно высокой лояльности клиентов» — первая книга, раскрывающая секреты ошеломляющего успеха Apple Retail Store. Кармин недавно запустил курс электронного обучения под названием «Новые правила убедительных презентаций». Следуйте за Кармином на Facebook или Twitter.