Презентации по зож для начальной школы: Презентация «Здоровый Образ Жизни» для начальной школы (1-4 класс)

Презентация для 1 класса «Здоровый образ жизни» | Презентация к уроку по ЗОЖ (1 класс):

Слайд 1

Здоровый образ жизни..

Слайд 2

Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков. Быть здоровым — значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

Слайд 3

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице, на работе Отказ от саморазрушающего поведения Здоровое сексуальное поведение

Слайд 4

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», — так говорил Л. Н. Толстой

Слайд 5

Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи . Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 6

Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

Слайд 7

Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека . 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

Слайд 8

Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

Слайд 9

Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

Слайд 10

Физическая активность. «Физическая активность — ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки», — утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

Слайд 11

и попробуйте что — нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой — неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

Слайд 13

В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

Слайд 14

Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера Приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными Вредные привычки — это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут:

Слайд 15

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

Своя игра «Мы за здоровый образ жизни» (60 слайдов)

Слайд 1

Своя игра
г. Советская Гавань 2018

Слайд 2

Вопросы – сюрпризы. «Счастливый случай» — команда получает число баллов, указанных в данном вопросе. «Несчастный случай» — команда штрафуется на указанное количество баллов. «Кот в мешке» — вопрос можно отдать команде – сопернику. «Вопрос-аукцион» — одна команда может перекупить у другой вопрос, назначив более высокую цену. «Своя игра» — команда имеет право уменьшить или увеличить число баллов за вопрос. «Музыкальный экспромт» — команда может взять помощь зала.

Слайд 3

1 РАУНД

Главное в жизни- это здоровье! С детства попробуйте это понять! Главная ценность – это здоровье! Его не купить, но легко потерять..На сегодняшнем занятии мы будем говорить о вашем здоровье

Слайд 4

Загадки 10 20 30 40 50
Азбука кулинарии 10 20 30 40 50
«Вкусно и полезно!» 10 20 30 40 50

Слайд 5

10 баллов. Сладкий камень в воде тает .
З А Г А Д К И
Сахар

Слайд 6

20 баллов. Жидко, а не вода, бело, а не снег.
З А Г А Д К И
Молоко

Слайд 7

30 баллов. Этот сочный фрукт богат витаминами. В нем содержится треть суточной нормы витамина С.
З А Г А Д К И
Лимон

Слайд 8

40 баллов. В воде родится, воды боится.
З А Г А Д К И
Соль

Слайд 9

50 баллов. «Кот в мешке». «Аптека на грядке» 20 баллов.
З А Г А Д К И

Слайд 10

Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний.
З А Г А Д К И
Лук и чеснок

Слайд 11

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
10 баллов. «Счастливый случай»

Слайд 12

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
20 баллов.
Какой овощ называют вторым хлебом?
Картофель

Слайд 13

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
30 баллов. Один из самых крупных овощей?
Тыква

Слайд 14

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
40 баллов. «Своя игра»
Этот напиток обычно варят из сухофруктов?
Компот

Слайд 15

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
50 баллов. Как называется картофель обжаренный в большом количестве жира?
Фри

Слайд 16

Вкусно и полезно
10 баллов. Исследования показали, что этот сладкий продукт может повысить ваши способности к математике.
Шоколад

Слайд 17

Вкуссно и полезно
20 баллов. Какое молоко является самым географически распространенным в мире?
Коровье

Слайд 18

Вкусно и полезно
30 баллов. «Музыкальный экспромт»

Слайд 19

Вкусно и полезно
30 баллов. Антошка, Антошка, Пойдем копать картошку. Тили тили, трали вали Это мы не проходили, это нам не задавали. Антошка, Антошка, Сыграй нам на гармошке. Тили тили, трали вали Это мы не проходили, это нам не задавали. Антошка, Антошка Готовь к обеду ложку. Тили тили, трали вали Это братцы мне по силе, откажусь теперь едва ли.

Слайд 20

Вкусно и полезно
40 баллов. Какой овощ полезен для зрения?
Морковь

Слайд 21

Вкусно и полезно
50 баллов. «Вопрос — аукцион» Что получается при скисании молока?
Простокваша

Слайд 22

2 РАУНД
Хлеб – батюшка, а водица матушка. Поговорка.

Слайд 23

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу 10 20 30 40 50
Питание и болезни. 10 20 30 40 50
Здоровье из леса 10 20 30 40 50

Слайд 24

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
10 баллов. Самое простое правило избежать «болезней грязных рук» — это…
Мытьё рук перед едой

Слайд 25

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
20 баллов. Именно такой водой рекомендуется мыть овощи и фрукты.
Кипяченой водой.

Слайд 26

Физминутка

Слайд 27

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
30 баллов «Несчастный случай».

Слайд 28

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
40 баллов. Почему не следует покупать еду у продавцов торгующих «с рук»?
При приготовлении её возможны нарушения санитарных правил, что может привести к пищевым отравлениям и кишечным заболеваниям.

Слайд 29

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
50 баллов. «Кот в мешке» «вопрос» 20 баллов.
Как называется болезнь грязных рук?
Кишечная инфекция

Слайд 30

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
10 баллов. «Несчастный случай»

Слайд 31

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
20 баллов Правильный режим питания для школьников предусматривает приём пищи не реже, чем через каждые 3–4 часа, но не чаще, чем…
Через 1 – 2 часа

Слайд 32

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
30 баллов Какое комнатное растение помогает при зубной боле ?
Герань

Слайд 33

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
40 баллов При нерегулярном питании выделяется желудочный сок с повышенной кислотность, что приводит к …
К заболеванию язвой желудка

Слайд 34

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
50 баллов «Своя игра» Варенье из какой ягоды помогает при простудных заболеваниях в зимний период?
Малины

Слайд 35

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
10 баллов При диарее ягоду с какого дерева можно заваривать и пить?
Черемуху.

Слайд 36

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
20 баллов «Счастливый случай»

Слайд 37

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
30 баллов Как используют липовый цвет в народе?
Как чай от простуды и кашля

Слайд 38

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
40 баллов «Кот в мешке» «Домашняя аптека» 30 баллов
Этот цветок залечивает раны.
А л о э

Слайд 39

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
50 баллов Какая трава помогает при ранах и ссадинах?
Подорожник

Слайд 40

3 РАУНД
Здоровье – кладовая жизни Плутарх

Слайд 41

«Здоровые зубы» 10 20 30 40 50
«Виды Спорта» 10 20 30 40 50
«Бросай курить!» 10 20 30 40 50

Слайд 42

Здоровые зубы
10 баллов
2-3 минуты
Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов?

Слайд 43

20 баллов
Самое распространенное заболевание зубов?
Кариес
Здоровые зубы

Слайд 44

30 баллов
Стоматолог
К какому врачу надо идти если заболят зубы?
Здоровые зубы

Слайд 45

40 баллов
«Своя игра»
С горошину
Какое количество зубной пасты надо наносить на щетку?
Здоровые зубы

Слайд 46

50 баллов
2-3 месяца
Каков срок службы зубной щетки?
Здоровые зубы

Слайд 47

Виды спорта
10 баллов Шайбу здесь вовсю гоняют И в ворота всё бросают. Здесь на поле лёд везде, Рады мы такой игре!
хоккей

Слайд 48

Виды спорта
20 баллов «Кот в мешке» «Боевое искусство»

Слайд 49

Виды спорта
20 баллов
Дзюдо
Спортсмен оделся в кимоно, Учил-учил приёмы, но Не выучил все от и до И проиграл свой бой в …

Слайд 50

Виды спорта
30 баллов
Баскетбол
Два кольца, площадка, мяч.  На очередной свой матч  Собрались из разных школ  Мы, сразиться в…

Слайд 51

Виды спорта
40 баллов Соберем команду в школе И найдем большое поле. Пробиваем угловой — Забиваем головой! И в воротах пятый гол! Очень любим мы…
Футбол

Слайд 52

Виды спорта
50 баллов К нам из Англии пришла эта чудная игра. Две ракетки и воланчик обожает детвора.
Бамбинтон

Слайд 53

10 баллов «Мы писали, мы писали – наши пальчики устали. Мы немножко отдохнём и опять писать начнём.» Для чего предназначены эти слова?
Упражнения для расслабления мышц рук.
Бросай курить

Слайд 54

20 баллов «Вопрос-аукцион» Капля какого вещества убивает лошадь?
Никотина
Бросай курить

Слайд 55

30 баллов Почему курильщику труднее, чем некурящему, выучить стихотворение?
Ухудшается память
Бросай курить

Слайд 56

40 баллов
Они желтеют
Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при курении?
Бросай курить

Слайд 57

Бросай курить
50 баллов Как называется пребывание в накуренном помещении ?
Пассивное курение

Слайд 58

Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Не возможно без труда. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И конечно, закаляйтесь- Это так поможет вам

Слайд 59

С победой!

Слайд 60

Спасибо за игру!

20 Занятия по правильному питанию для учащихся начальной школы

Несмотря на то, что многие вещи, которым мы учим в классе, очень важны для того, чтобы помочь нашим ученикам учиться и расти в процессе обучения, я не могу придумать более ценного жизненного навыка, чем обучение наших детей тому, как сделать их здоровыми. выбор! В мире, наполненном фаст-фудом, сахаром, консервантами и вкусными лакомствами, изучение личного здоровья и обучение детей здоровому образу жизни бесценно. Взгляните на наши 20 лучших советов и действий, которые помогут вам начать работу!

1. Читать этикетку с пищевой ценностью

Умение правильно читать этикетку с пищевой ценностью является важным компонентом знаний о пищевых продуктах. Чтобы дети выросли во взрослых, делающих выбор в пользу здорового образа жизни, жизненно важно научиться читать этикетку на этикетке в младшие годы.

2. Включите физическую активность в свои планы уроков

Если у вас когда-нибудь будет обсуждение в классе о питании, вам необходимо убедиться, что вы включили в него упражнения как часть своего распорядка дня. Включение таких процедур, как 10-минутная детская йога, помогает вашим ученикам связать это хорошее самочувствие с физическими упражнениями.

3. Смотреть рекламу продуктов питания

Рассмотрение тактики маркетинга — отличный способ попрактиковаться в аналитических навыках для старшеклассников. Задайте такие вопросы, как «Что эта реклама пытается заставить меня сделать или купить?» и «Что использует эта реклама, чтобы заставить меня покупать их продукцию?».

Узнайте больше: LessyNitty

4. То или это? Игра «Выбор здоровой пищи»

Взрослые и дети не понимают, какие продукты полезнее других. Для этого конкретного занятия сделайте слайд-презентацию Google, добавьте изображения и спросите своих учеников, какой вариант полезнее для здоровья. Убедитесь, что вы включили изображения диетических продуктов, которые воспринимаются как полезные, например, крекеры с животными или продукты для завтрака.

5. Проверьте свои знания о правильном питании!

Kahoot — такая веселая игра для детей! Моим детям нравится играть на этой платформе дома и в школе, и моим ученикам она тоже нравится! Просто создайте бесплатную учетную запись на www. kahoot.com и найдите игры, в которые можно играть! У Kahoot есть множество ресурсов для бесплатных онлайн-игр о питании.

6. Узнайте о размере порции

Информация о размере порции является частью здорового питания. Слишком много всего — это плохо. Один из способов сделать это — использовать повседневные продукты или приемы пищи, такие как счастливая еда, и показывать им, какая часть этой еды подходит, а какая слишком много.

7. Узнайте правду о проблемах со здоровьем и детском ожирении

При обучении детей еде и выбору жизненно важно объяснить последствия продолжающегося неправильного выбора. Детское ожирение — неудобная тема для обсуждения; однако, если мы продолжим игнорировать последствия детского ожирения, проблема сохранится. Когда ребенок страдает ожирением, возникают очень серьезные проблемы со здоровьем, которые продолжаются во взрослом возрасте и приводят к ухудшению качества жизни.

Узнайте больше: Epichs. org

8. Посмотрите на общие ингредиенты, которые вызывают проблемы со здоровьем

Знаете ли вы, что многие пищевые ингредиенты, одобренные FDA, запрещены в других странах из-за их вредного воздействия на человека? Очень важно узнать о связи между едой, которую вы едите, и потенциальными проблемами со здоровьем в будущем.

Дополнительная информация: Список программ MPH

9. Как выглядит сбалансированное питание?

Здоровое питание начинается с понимания того, как выглядит здоровое питание. После того, как вы разберетесь с размерами порций и уроком питания, вы можете приступить к обучению работе с тарелкой. Один из способов сделать это занятие более увлекательным — пригласить сотрудников школьного отдела продовольствия и питания поговорить с вашими учениками.

Дополнительная информация: Тарелка для здорового питания

10. Обучайте навыкам приготовления пищи из реальной жизни

Один из увлекательных способов приучить детей к здоровой пище — научиться ее готовить. Обучение тому, как готовить здоровую пищу, — это изучение жизненно важных навыков безопасности на кухне и использование различных кухонных инструментов. Это видео на YouTube — отличный пример того, как научить маленьких детей жизненно важным навыкам обращения с кухонными инструментами.

Узнайте больше: Katie Kimball

11. Готовьте здоровые закуски в классе!

Большинство готовых детских закусок, доступных в продуктовом магазине, не обязательно полезны для здоровья. Есть много разных идей закусок, которые вкусны и делают выбор в пользу здоровой пищи.

Узнайте больше: Health Family Project

12. Кто такое FDA?

Многие люди заканчивают школу и никогда не узнают, кто такое Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), пока не станут взрослыми! Убедитесь, что ваши дети знают, кто принимает решения о том, какие лекарства им принимать и какие продукты они едят.

13. Узнайте, откуда поступает ваша еда

Отправьтесь на экскурсию на местную ферму или в сад с уроком пищевой науки! Знание того, откуда берется наша еда, помогает детям выбирать более здоровую пищу.

14. Предложите учащимся выбрать здоровый рецепт для приготовления дома

Выбор здоровой пищи начинается дома. В рамках домашнего проекта пусть ваши ученики выберут здоровый рецепт, приготовят его вместе со своей семьей, а затем отчитаются о том, как все прошло!

15. Участвуйте в классной эстафете

CDC (Центр контроля и профилактики заболеваний) сообщает, что детям в возрасте от 6 до 17 лет необходимо как минимум один час физической активности в день! Получайте удовольствие и будьте здоровы с этими различными эстафетными играми.

Подробнее: Занятия для детей

16. Приготовьте здоровую пищу

Любите макароны с сыром? Сделайте это с цветной капустой вместо лапши. Может быть, сделать шоколадно-овсяный батончик вместо печенья. Есть много разных способов превратить то, что обычно было бы нездоровой едой или закуской, в здоровую.

17. Посмотрите, как делают куриные наггетсы и хот-доги

Наблюдение за тем, как изготавливаются продукты с высокой степенью обработки, такие как куриные наггетсы и хот-доги, может помочь удержать детей от употребления очень нездоровой пищи.

Узнать больше: как это официально

18. Взгляните на продукты питания со всего мира

Во многих странах мира показатели ожирения и заболеваний ниже из-за различий в питании. Посмотрите на некоторые из самых здоровых стран и посмотрите, какие блюда интернациональной кухни едят местные жители.

Узнать больше: Thoughty2

19. Приготовление сахара в газировке Interactive

Знаете ли вы, что в ONE Coke содержится 39 граммов сахара? Это соответствует примерно 9 чайным ложкам в каждой банке. Попросите детей отмерить, сколько сахара они могут съесть за день.

Узнайте больше: Thought.Co

20. Вырастите первоклассный сад!

Я делал это со своими учениками, и каждый раз они вкладывались! Что еще более важно, когда мы занимаемся садоводством, почти каждый ученик пробует то, что мы выращиваем. Когда дети участвуют в приготовлении или выращивании собственной еды, они с большей вероятностью попробуют эти здоровые варианты.

Похожие сообщения:

Как пропагандировать привычки здорового питания в школе

Может ли школа вашего ребенка повлиять на его привычки в еде? Вы держите пари! Ваш ребенок проводит большую часть своего дня в школе. Они должны быть в состоянии применить на практике то, что они узнают и испытали в школе о здоровом питании.

Родители и опекуны также должны сыграть свою роль. Они могут поддержать уже происходящие позитивные изменения и способствовать здоровым изменениям, создав или присоединившись к комитету по питанию или предложив непродовольственные товары для сбора средств. Вместе родители, опекуны, учителя и школы могут создать здоровую среду школьного питания, в которой сделать правильный выбор будет легко.

Что могут сделать школы для поощрения здорового питания

Дети лучше учатся, когда они хорошо питаются. Когда дети правильно питаются, они могут улучшить свою память и способность концентрироваться. Кроме того, правильное питание способствует здоровому росту и развитию. Вот почему так важно, чтобы у детей была возможность выбирать питательную пищу в школе. Какие из этих здоровых привычек поощряются в школе вашего ребенка?

• Предлагайте непродовольственные товары, такие как карандаши, наклейки или дополнительное время для игр, вместо еды с небольшой питательной ценностью в качестве поощрений или призов.

• Убедитесь, что учителя обучены преподаванию правильного питания и знают, как продвигать позитивный образ тела

• Напомните учителям, что они являются важным примером правильного питания.

• Предлагайте выбор питательных блюд для классных вечеринок, специальных мероприятий, специальных обеденных дней, торговых автоматов и столовых.

• Обеспечьте по крайней мере 20 минут, чтобы поесть и пообщаться во время обеда.

• Предлагайте культурно приемлемые и питательные продукты для программ питания.

• Используйте непродовольственные товары для сбора средств вместо того, чтобы полагаться на распродажи выпечки или продавать продукты с низкой питательной ценностью.

• Разрешить детям держать бутылку с водой на столе, чтобы они могли пить воду, когда испытывают жажду.

• Общешкольная политика в области питания, в которой излагаются школьные ценности и приверженность здоровому питанию в школе.

• Обучайте в школе кулинарным навыкам, таким как чтение этикеток, приготовление пищи, садоводство и покупка продуктов.

• Общение с фермерами, чтобы узнать, как выращивают продукты питания.

Возможно, вам сможет помочь местный отдел здравоохранения.

Спросите по телефону:

• Ресурсы для обучения правильному питанию в классе.

• Школьные презентации.

• Направления для участия в программах питания учащихся.

• Ресурсы для родителей по упаковке обедов или приготовлению завтрака, который можно отправить из школы домой.

Как родители могут изменить ситуацию к лучшему, чтобы в школе было легче питаться здоровой пищей

• Помогите облегчить здоровое питание в школе вашего ребенка: поговорите со своим ребенком о том, что он изучает в школе о питании.

• Отправьте в школу выбор питательных продуктов для обедов, закусок и вечеринок.

• Содействуйте сбору средств на непродовольственные товары, например, танцевальные выступления или тихие аукционы.

• Расскажите о своих идеях и опасениях родительскому совету или директору.

• Узнайте, существует ли школьный комитет по питанию, и присоединитесь к нему. Если нет, начните один.

• Узнайте, существует ли политика в отношении продуктов питания и напитков, или помогите ее создать.