Презентация о вреде курения для начальной школы: Презентация о вреде курения для учащихся начальной школы

Содержание

Классный час по теме "Курить – здоровью вредить!" 4-й класс

Цели:

  • ознакомить школьников с влиянием вредных привычек на здоровье;
  • формировать представление о курении как о вредной привычке, влияющей на общее самочувствие и внешность человека;
  • выработать у учащихся негативное отношение к курению;

Оборудование: анкета, проведенная до классного часа, результаты анкеты, рисунки учащихся о вреде курения, мультфильм “Медведь и трубка” по сказке С. Михалкова “Как медведь трубку нашел”, презентация “Курить – здоровью вредить”, таблицы для каждого ученика.

Ход урока

I. Организационный момент.

В начале урока перед детьми ставится задача, самим сформулировать цель сегодняшнего классного часа.

Далее, дети смотрят мультфильм “Медведь и трубка” по сказке С. Михалкова “Как медведь трубку нашел”.

После просмотра мультфильма.

II. Сообщение темы.

– Как вы думаете, какова тема классного часа?

– О чем сегодня будем говорить?

Тема нашего сегодняшнего урока: “Курить – здоровью вредить!”

Вы не раз слышали о вреде курения.

Сегодня речь пойдет о коварном враге человечества – никотине.

Никотин – это очень сильный яд. Вызывает паралич нервной системы (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть).

(Презентация) Слайд 3. Часто взрослые на вопрос “Зачем вы курите?” отвечают “Привычка”. Как вы думаете, а какая это привычка?

III. Беседа (презентация).

Начинается беседа о причинах, побуждающих людей к курению.

Учитель: “Скажите, пожалуйста, ребята, к чему пристрастился медведь, после того, как нашел трубку лесника?

Дети: “К курению”.

Учитель: “А как изменилось здоровье медведя после того, как он начал курить?”

Дети: “кашлять стал, похудел, пропал аппетит”.

Учитель: “Правильно. Значит, мы можем сказать, как называется эта привычка.

Дети: “Вредная”.

Учитель: “Правильно. Это вредная привычка.

Дети: “Вредная привычка плохо влияет на организм человека”.

Учитель: К самой распространенной вредной привычке относится курение. Каждый год армию курильщиков пополняют миллионы людей. И самое страшное, что 4, 5, 6, 7 – классники уже начинают курить. Невинная на вид папироса, являющаяся для многих вначале забавой, а затем удовольствием, превращается со временем во врага, отнимающего здоровье у каждого, кто не сумел вовремя одуматься. После десяти-пятнадцати лет пагубная привычка курильщику становится в тягость, но к тому времени власть папиросы как наркотика столь сильна, что она преодолевает и рассудок. Может быть, в затяжных случаях наступает деградация умственных способностей, когда человек перестает понимать элементарные истины, понятные всем, но непонятные курящему.

А как курение получило свое распространение?

Рассказ учителя сопровождается презентацией.

Немного истории.

Слайд 4. Табак – это растение семейства Пасленовых родом из Америки.

Слайд 5. Завез его в XV веке в европейские страны адмирал Христофор Колумб.

В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящееся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснилось, что, дикари традиционно используют листья для частого вдыхания дыма. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев “тобакко” и несколько курильщиков”.

Слайд 6. Растение получило название от имени провинции Тобаго.

Слайд 7. Острова Гаити.

Быстрому распространению табака способствовало удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно совладать человеку. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году. Табак курили, применяли даже в качестве лекарства, что часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью.

Слайд 8.

В царствование царя Михаила Федоровича Романова уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.

Слайд 9. Торговля табаком и курение были разрешены в России в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы.

Курение или здоровье – выбирайте сами!

Слайд 10. По данным Всемирной организации здравоохранения от табака умирает каждый пятый. Каждый день в России из-за болезней, вызванных курением табака, умирает тысяча человек. В организме человека нет ни одной системы органов, которая бы не страдала от курения. Повреждаются легкие, сердце, органы пищеварения. Особый вред табак наносит молодому организму. Например, у юношей под воздействием никотина замедляется рост и развитие некоторых органов.

Слайд 11. Сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом “Курение или здоровье? Выбирайте сами!”

Пустяк, если ты еще молод.

Почему дети начинают курить?

Слайд 12. На основе статистических данных одной из основных причин начала курения является любопытство. Другая причина начала курения в молодом возрасте – подражание взрослым, товарищам или героям кино. Причиной курения может являться и принуждение со стороны курящих. Курящие, считают некурящих трусами, “маменькиными сынками”, несамостоятельными. Желание избавиться от такого мнения товарищей достигается с помощью первой выкуренной сигареты.

В ходе подготовки классного часа, я провела анкетирование учащихся 3-х классов нашей школы. Всего было опрошено 36 человек.

Анкета.

1. Кто в твоей семье курит?

□ папа
□ дедушка
□ мама
□ сестра
□ бабушка

□брат

2. Тебе нравится запах сигаретного дыма?

□ да
□ нет

3. Тебе уже предлагали закурить?

□ да
□ нет

4. Ты уже пробовал курить?

□ да
□ нет

5. Если ты уже пробовал курить, тебе это понравилось?

□ да
□ нет

6. Тебе нравится смотреть, как другие курят?

□ да
□ нет

7. Ты думаешь, что будешь курить, когда вырастешь?

□ да
□ нет

Слайд 13. После обработки результатов опроса выяснилось, что у 29 ребят курят папы, у 10 – дедушки, у 10 – мамы! Получается, что в этих семьях взрослые сами приучают детей к курению, показывая это на своем примере. С детства они делают своих детей курильщиками – пассивными курильщиками. Ведь ребята вдыхают воздух, насыщенный сигаретным дымом, который наносит больший вред, чем само курение. Мне кажется, что взрослым надо задуматься, прежде чем закурить в присутствии собственных детей: какой пример они им подают, каким образом сохраняют жизнь и здоровье своих любимых детей?! В то же время было приятно обнаружить, что хотя бы в 3х семьях никто из взрослых не курит! Думаю, что в этих семьях все очень заботятся друг о друге.

Слайд 14. Из опрошенных 10 ребятам предлагали закурить, а 3 ребят уже пробовали курить. Радует то, что ни одному из тех, кто пробовал курить, это занятие не понравилось.

Однако 4 ученикам нравится смотреть, когда курят другие, а 3 ребят думают, что, когда вырастут, будут курить. Хотя все 36 человек ответили, что им не нравится запах сигаретного дыма. Хочу обратить внимание ребят: выявлено, что большинство курящих сейчас людей начали употреблять табак, когда учились в школе.

Слайд 15. Значит, если ты не закуришь в школе, то есть вероятность, что ты не закуришь никогда! Начиная курить, дети в большинстве случаев снижают успеваемость в школе. Обычно у них низкая самооценка и они не знают, как сказать НЕТ табаку.

Слайд 16. Как сказать “НЕТ”?

Представьте себе ситуацию, когда вам предложили попробовать закурить. Как убедительно отказаться, чтобы вас при этом не посчитали трусом или “маменьким сынком”? (Разыгрывается ситуация с желающими).

Как действует табак на организм

Слайд 17. А так ли опасно воздействие табака на организм? Может, взрослые просто пугают? Но думаю, что правильнее об этом сможет рассказать медицинский работник.

Медсестра.

Слайд 18. Курение – это не просто вредная привычка. Особенно опасным является приобщение к курению в детском и подростковом возрасте. Табачный дым крайне отрицательно влияет на состояние всего организма.

Слайд 19, 20. Органы дыхания

Табачный дым попадает в организм курильщика через органы дыхания. Компоненты, находящиеся в табачном дыму, раздражают слизистую оболочку дыхательных путей, вызывая ее воспаление. Появляется мучительный кашель. Голосовые связки воспаляются, в результате голос приобретает грубый тембр, становится хриплым, а затем сиплым.

Слайд 21. Нервная система

При курении возникают изменения в нервной системе, обусловленные прежде всего действием никотина. Нарушается питание головного мозга, следствием чего является ухудшение памяти, внимания, рост утомляемости, снижение общей эффективности работы. Появляется повышенная утомляемость глаз, ухудшается слух, снижается скорость чтения, увеличивается число совершаемых ошибок.

Слайд 22. Сердце

Воздействие табачных веществ на сердце сложно и многообразно: учащается пульс, повышается кровяное давление, увеличивается нагрузка на сердце, нарушается питание сердечной мышцы, что приводит к возникновению тяжелых заболеваний сердца.

Слайд 23. Органы пищеварения

Табачный дым, воздействуя на органы пищеварения, вызывает раздражение слизистой оболочки полости рта. В результате этого появляется кровоточивость десен, трескается эмаль. Меняется цвет зубов. Губы сохнут, на них появляются трещины. Вредные вещества табачного дыма, растворяясь в слюне, попадают в желудок и вызывают раздражение слизистой оболочки. Развивается гастрит, язвенная болезнь желудка. Увеличивается вероятность возникновения раковых заболеваний.

У того, кто начал курить в детстве, можно ожидать развития к 35-40 годам рака легких, от которого не вылечился еще ни один человек на планете.

Слайд 24. Выкуривая сигарету, человек “угощает” свой организм теми вещами, которые в нормальной ситуации даже не додумался бы проглотить. Например, средство для снятия лака, туалетный очиститель, туалетный газ, топливо, которым заправляют ракеты, восковую свечу и даже батарейку.

Помните, что дети, рано пристрастившиеся к курению, не отличаются крепким здоровьем. Они бледны, у них частые головные боли. Курящие дети хуже растут, слабее развиты физически. Они нервны, раздражительны, быстрее устают, плохо запоминают новый учебный материал, неусидчивы, невнимательны и вообще хуже учатся, чем некурящие.

IV. Работа с пословицами.

Какие пословицы или поговорки о вреде курения вы знаете?

Объясните смысл следующих пословиц:

Слайд 25. Курить – здоровью вредить

Слайд 26. Курильщик – сам себе могильщик

Слайд 27. Работа с пословицами – найди пару и объясни их смысл.

В здоровом теле – так и духом не герой.
Здоровьем слаб – здоровый дух.
Чистым жить – дороже золота.Здоровье – здоровым быть.

V. Вывод.

Слайд 28. Какой вывод вы можете сделать, прослушав рассказ и посмотрев материал?

– Курение наносит непоправимый вред организму человека, сокращает жизнь.

Слайд 29. Придя сегодня домой, что вы скажите своим папам, ведь из числа опрошенных в каждой семье курит папа. Что интересного вы ему расскажите?

VI. Итоговая беседа.

Слайд 30. В заключении Я предлагаю каждому из вас заполнить таблицу и сделать для себя выбор.

 .

Я решаю курить. Я решаю не курить

Слова для справок: желтые зубы, красивые белые зубы, замедление роста, быстро расти и развиваться, болезни, не будет вреда моему здоровью, ссоры с родителями, не надо обманывать родителей.

Заслушивание высказываний ребят.

VII. Итог урока.

– Какую полезную для себя информацию Вы узнали на уроке?
– Сможете ли ВЫ объяснить друзьям и близким, почему курение вредит здоровью?

Можно ли сказать, что сегодня на уроке мы работали под девизом.

Ребята, давайте скажем хором:

“Мы говорим курению – нет!”

Презентация о вреде курения

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

ПОСТУПАЙ ДНЁМ ТАК, ЧТОБЫ НОЧЬЮ

ТВОЙ СОН БЫЛ СПОКОЙНЫМ,

А В МОЛОДОСТИ ТАК, ЧТОБЫ

СТАРОСТЬ ТВОЯ БЫЛА СПОКОЙНОЙ.

ТАБАК.

«Табак»- это слово изначально происходит из языка индейцев (рода Nicotiana) .

Табак –однолетнее, довольно капризное растение высотой до двух метров с крупными листьями и белыми или розовыми цветками, издающими сильный аромат. Никотин, вызывающий зависимость, содержится в зелёных частях растения.

ИСТОРИЯ ТАБАКА.

Табак был с незапамятных времён известен в юго-восточной Азии. Мореплаватели привезли табак в Европу. Вскоре он вошёл в моду в среде аристократии в качестве лекарства.

Курение табака в России ввёл принудительным порядком Пётр Первый, который считал, что эта привычка приблизит Россию к европейской культуре.

ПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ И ЗАВИСИМОСТЬ.

  • При курении никотин быстро всасывается в слизистую оболочку рта, проникает в лёгкие. В течении нескольких секунд он достигает соответствующих рецепторов в мозгу, высвобождается стимулирующее вещество и человек начинает чувствовать себя бодрее.

Никотин - очень своеобразный наркотик. Он успокаивает, активизирует, помогает сконцентрироваться.

  • Никотин воздействует так же на нервные клетки сердца, дыхательные пути, мускулатуру. Кровеносные сосуды сужаются, что приводит к повышению пульса и давления.
  • В организме никотин распадается всего за 2 часа, поэтому большинство курильщиков теряют над собой контроль, если прекращается его постоянное поступление в организм. Тяга к курению скоро становится естественным состоянием. Многие, однажды начав курить, попадают в зависимость и продолжают курить.

ПОСЛЕДСВИЯ.

  • На сегодняшний день существует более 60000 научных исследований, которые подтверждают вредное воздействие табака на здоровье человека. Курение – самая распространённая причина преждевременной заболеваемости и смертности. Зарегистрировано не менее 24 опасных для жизни заболеваний, являющихся последствиями курения.
  • Ускоряется старение организма – жизнь курильщика в среднем на 7,5 лет короче. Исследования показывают, что каждый второй курильщик рискует умереть раньше времени.
  • Подавляющее большинство случаев заболевания раком ротовой полости, губ, глотки, гортани, поджелудочной железы и мочевыводящих путей связаны с курением табака. Так же найдена прямая зависимость между курением и возникновением рака почек. Наиболее известным заболеванием, которое прямо связано с курением, является рак лёгких. Чем раньше человек начинает курить, тем серьёзней последствия.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ.

  • Однако от курения страдает не только сам курильщик. Три четверти сигаретного дыма выделяется в окружающую среду. В этом дыме содержатся те же самые ядовитые вещества, опасные для здоровья. Вдыхание некурящими табачного дыма называется пассивным курением. От обычного курения оно отличается тем, что чаще всего является отнюдь не добровольным. Пассивное курение также может привести к раку лёгких.
  • Если курит беременная женщина, ядовитые вещества передаются плоду, вызывая кислородное голодание. Дети курящих родителей чаще болеют и оказываются в больнице, чем дети из некурящих семей.

БОЛЬШИЕ ПЛЮСЫ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ.

  • Наш организм обладает фантастической способностью компенсировать ущерб, нанесённый табакокурением. Тот, кто бросит курить до того, как у него развились тяжёлые заболевания, связанные с курением, имеет все шансы восстановить хорошую физическую форму. Через 10-15 лет у человека, бросившего курить, состояние здоровья восстанавливается до уровня некурящего.

Классный час «Опасные игры-курение»

Классный час

на тему:

 

«Запретные игры: курение»

Цели:

- сформировать у учащихся сознательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;

- провести профилактическую беседу с целью предотвращения положительного отношения и пристрастия к табаку.

Оснащение: презентация, видеофрагменты и мультфильмы о вреде курения, музыкальное сопровождение, цитата из мультфильма «Карлсон, который живет на крыше» («Ваше курение может пагубно отразиться на моем здоровье!»), латинская пословица «С людьми живи в мире, а с пороками сражайся».

Ход классного часа

Учитель: Сегодня наш классный час я хочу начать с латинской пословицы “С людьми живи в мире, а с пороками сражайся”. Ребята, как вы думаете, о чем мы сегодня с Вами будем разговаривать?

Учащиеся: о вредных и полезных привычках

Учитель: Да, сегодня разговор у нас пойдет о том, что у нас, у людей, есть хорошие привычки и вредные привычки. Но прежде чем говорить о хороших и вредных привычках, давайте подумаем, что же такое привычка? (неосознанное повторение одного и того же действия)

Как мы уже говорили, привычки бывают хорошие и плохие. Давайте подумаем, какие хорошие привычки вы знаете? А почему вы считаете, что это хорошие привычки?

Но как не крути, у человека есть как полезные, которые мы стараемся развивать, так и вредные. Подумайте, какие вредные привычки вы знаете? (алкоголь, курение, наркомания) А почему вы считаете, что это вредные привычки? (они вредят нашему здоровью)

Учитель: Ребята, но сегодня большую часть нашего внимания мы уделим курению, так как 17 ноября, в среду, отмечается Международный день отказа от курения. А теперь давайте поприветствуем наших гостей. К нам сегодня пришли социолог и историк, которые помогут нам узнать полезные и интересные, но достаточно печальные факты о курении.

Ребята, как Вы думаете: КУРЕНИЕ - это личное дело? Правильно, нет, это дело государственное, социальное. Наше государство, наша страна постоянно уделяет внимание охране здоровья народа. В Конституции сказано: «Граждане имеют право на охрану здоровья». Ведь ценность человека, как труженика определяется его работоспособностью, устойчивостью к болезням. Каждый обязан сознательно относиться к своему здоровью, вести разумный образ жизни, избегать вредных для здоровья привычек, таких, как курение.

Не только у нас в стране ведётся борьба против курения, но и в других странах. В США курение стало привычкой дурного тона. В Бельгии курение карается штрафом. В других странах проходят демонстрации в защиту некурящих людей. Вот какой размах получила антиникотиновая пропаганда. Но учащиеся разных школ тоже не остаются равнодушными к данной проблеме. Вот, например, ученики 6 класса одной из школ Росси создали собственный мультфильм. Давайте посмотрим! (просмотр короткометражного мультфильма)

Ребята, табак приносит человеку огромный вред. Но откуда же он появился? Уважаемый историк, Вы нам поможете узнать об этом?

 

Историк: До XVI века табак произрастал только в Северной и Южной Америке. В XV веке листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом и получили название “табак”. В России история табака достоверно началась во времена правления царей Романовых, а именно с 17 века.

Врач: Но, видя печальные последствия табакокурения, мы можем смело заявить, что это было не очень хорошее нововведение. Как Вы знаете, у поклонников табака быстро наступает тяга к курению и с ней очень трудно бороться. Доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Итак, мы видим, что люди, начавшие курить, просто-напросто толкают себя на погибель.

Социолог: Да, я полностью поддерживаю медиков в этом вопросе, так как по данным статистики, в настоящее время во всем мире в среднем каждые шесть секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек.

Учитель: Какие ужасающие факты! Ребята, а какой элемент, содержащийся в сигаретах, наиболее опасен для человека? (никотин).

Учитель: А теперь давайте поговорим о том, что чувствует курящий человек, и что происходит с людьми, которые его окружают. Мы сейчас посмотрим с вами фрагмент мультфильма, а потом обсудим то, что увидели (смотрят запись мультфильма «Ну, погоди» (5 серия)).

Почему Волк взял в рот сразу несколько сигарет? (чтобы напустить побольше дыма)

Что произошло с Волком, когда он стал курить сразу несколько сигарет? (покраснел, у него закружилась голова, чуть не попал под машину, упал, сильно ударился)

Почему Заяц в будке стал кашлять, хотя сам не курил? (потому что табачный дым вреден и для тех, кто его вдыхает, когда находится рядом с курящим – раздражает бронхи)

Как Вы думаете, какие органы страдают от сигаретного дыма? (зубы, язык, сердце, легкие, мозг).

Это нужно запомнить:

- Курение затрудняет проникновение воздуха в организм;

- Курение загрязняет легкие;

- Курение затрудняет работу сердца;

- От курения желтеют зубы и появляется дурной запах во рту.

Учитель: Ребята, как вы думаете, какими станут мальчик или девочка, если они станут курить? Выберите из этих карточек (на доске) слова, которые подходят для поклонника табака: внимательный, рассеянный, забывчивый, тугодум, сметливый, несообразительный, вялый.

Игра: «Посчитаем?»

Учитель: Молодцы, правильно. А теперь давайте попробуем решить задачку: «На решение одной задачи уходит 10 минут. Урок длится 40 мин. Каждая выкуренная сигарета увеличивает время решения в 2 раза. Сколько задач за урок успеет решить гномик Здоровячок, который не курит, и гномик Почемучка, который выкурил 2 сигареты?» (Здоровячок решит 4 задачки, а Почемучка - 2).

Учитель: Ребята, а если бы наш гномик Почемучка просто стоял рядом с курящим человеком, это бы сказалось на скорости решения задачки? (да, пассивное курение)

(плакаты «Не курить!» и «Место для курения»)

Учитель: Ребята посмотрите на эти знаки. Видели ли вы их когда-нибудь? Где можно встретить такие знаки? «Не курить!»? – в самолете, в общественном транспорте, в магазине, в кинотеатре.

Если видите знак «Место для курения», что нужно делать? – отойти в сторону, чтобы не вдыхать дым.

А сейчас послушайте стихотворение!

Мне в детстве об этом рассказывал дед

Табакокурение – истинный вред

Курящий живет постоянно в дыму

И что тут приятного? Я не пойму.

И зубы желтеют и пахнет рука

Вина этих бед на плечах табака.

Коль спросят меня, чем чревато курение

Отвечу не думая – портится зрение

Табак - он повсюду, как грязь, как сорняк

А грязь у людей вызывает столбняк

Когда ты не куришь – ты крепок как сталь

В зубах с сигаретой – ты хрупкий хрусталь.

Не важно, богач ты, а может быть нищий

Не верь, что сигара – для разума пища.

Учитель: Итак, курение – это вредная привычка, говорят, даже приводит к заболеванию «ТАБАКИЗМ» и избавиться от нее очень трудно. Лучше завести себе несколько полезных привычек. Давайте с Вами попробуем заменить вредные привычки полезными.

Лень – трудолюбие; трусость – храбрость; безделье – труд; курение – спорт, закаливание

Учитель: Молодцы ребята! Мы справились со всеми вредными привычками! Давайте, напоследок, посмотрим мультфильм – «Трубка и медведь».


Запретные игры-курение
PPT / 821.5 Кб

Презентация "Курить не модно, модно не курить"

библиотека
материалов

Содержание слайдов

Номер слайда 1

Презентация. Классный час:«Курить не модно,модно не курить»«Кто сигарету поджигает –жизнь на годы сокращает,Окружающим ,себе,Может быть, тебе и мне!»Выполнила ученица 9 «б» кл. Магомедова Диана. Классный руководитель 9 «б»кл.: Магомедова Л. С.

Номер слайда 2

Цели: познакомить детей с фактами, свидетельствующими о вреде курения;способствовать выработке отрицательного отношения к курению, формированию установки на здоровый образ жизни; помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека;формировать отрицательное отношение к курению; воспитывать потребность в здоровом образе жизни. Задачи: Научить детей отличать привычку от зависимости;Информировать о последствиях употребления табака;Информировать о способах вовлечения в никотиновую зависимость;Заложить основу для роста самосознания и самооценки учащихся при ответах на проблемные вопросы.

Номер слайда 3

Высказывания великих людей:«Курение ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение» - Л. Н. Толстой.«Сигарета – это бикфордов шнур, на одном конце которого уголек, а на другом- дурак». Б. Шоу «Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.» Павлов И. П. Пословицы и поговорки« Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг» - английская народная поговорка.«Один курит, весь дом болеет»«Табак сушит даже камень»

Номер слайда 4

Здоровье человека- это состояние физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов. Здоровье человека складывается из многих составляющих компонентов, это: правильное питание, занятия спортом, увлечение любимым делом, отказ от вредных привычек и т.д. Никотиновая зависимость стала одной из вредных привычек разрушающих организм человека изнутри и приводящая людей уже к более серьезным пагубным пристрастиям. Поэтому мы сегодня затрагиваем эту проблему на нашем классном часе.

Номер слайда 5

Органы, страдающие от курения. Нервная система; Дыхательная система; Сердечно - сосудистая система; Пищеварительная система; Половая или репродуктивная система; Покровная система; Опорно-двигательная система; Органы чувств;Выделительная система.

Номер слайда 6

Что прячется в сигарете:

Номер слайда 7

Мне так плохо, так устало, Наверное, осталось мало… Мои сосуды кровяные В дыму сгорают день за днём, И если вы нас не спасёте, Мы от куренья пропадём. (Сердце) 

Номер слайда 8

По утрам ужасный кашель Раздирает горло в кровь. Кто же нам теперь поможет, Чтобы стать здоровым вновь? Чтоб вдыхать нам полной грудью Свежий чистый кислород, Чтобы газам ядовитым Не давать нам больше вход. (легкие)

Номер слайда 9

Иссушил меня проклятый злодей, Нету больше светлых идей. Он мои нейроны украл. И на пачку сигарет променял. Я теперь и за долгий срок Не могу выучить данный урок, И вниманья, и памяти нет – Всё от этих плохих сигарет. (Головной мозг) 

Номер слайда 10

Давайте дружно скажем

Номер слайда 11

Номер слайда 12

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ и НАУКИ РЕСПУБЛИКИ ДАГЕСТАНМУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №16» 368005 РД, г. Хасавюрт, ул. Хизроева, №35 эл.адрес школы [email protected]@mail/ruг. Хасавюрт- 2019 г.

Классный час на тему "Вред курения": как провести в школе

Международный день отказа от курения отмечают каждый третий четверг ноября. В последние несколько лет все больше людей отказывается от сигарет. Но дети и подростки по-прежнему уязвимы: они начинают курить без четкого представления о своих мотивах, вреде табака, не зная, как сказать «нет». В преддверии памятной даты можно провести классный час о вреде курения.

Специфика работы с детской и подростковой аудиторией

Задумываясь, как провести мероприятие в школе, следует помнить о том, что нередко несовершеннолетние начинают курить в 8-9 лет. Первыми «кумирами для подражания» становятся члены семьи и лишь потом – друзья, известные личности, герои книг, фильмов. Важно организовать работу не только с подростками, но и с учениками начальных классов.

Чтобы построить урок в соответствии с интересами детей, необходимо заранее собрать информацию о том, какие их вопросы беспокоят, что они знают о сигаретах, насколько благоприятно в этом плане их окружение. Психологи рекомендуют провести анонимное исследование аудитории. В состав анкеты следует включить вопросы и варианты ответа для самостоятельного заполнения:

  1. Курят ли ваши родители? (варианты ответа: да/нет)
  2. Курят ли в вашей компании? (варианты ответа: да/нет)
  3. Как вы думаете, с какого возраста дети/подростки начинают курить? (варианты: до 10 лет/ от 10 до 11 лет/ в 13 лет/ старше 18 лет/ не знаю)
  4. Для чего дети начинают курить? (чтобы выглядеть взрослее/ учатся от старших/ для борьбы со стрессом, переживаниями/ не знаю)
  5. Курите ли вы? (варианты ответа: да/нет)
  6. Если да, то планируете ли бросать? (варианты ответа: да/нет)
  7. Знаете ли вы, какие вещества содержатся в сигарете? (варианты ответа: да/нет)
  8. Знаете ли вы, какой вред приносит курение здоровью? (варианты ответа: да/нет)

Думая, как рассказать о вреде курения и мотивах, которые движут подростками, классный руководитель может пригласить на урок врача-нарколога. Так дети получат ответы на волнующие вопросы, которые они могут написать заранее и отдать специалисту перед уроком. Наличие эксперта, имеющего опыт работы с проблемами зависимостей, заинтересует скептически настроенную подростковую аудиторию.

Важно помнить, что в условиях доступности информации любые попытки «запугать» учащихся обречены на провал. А вот привлечение детей к подготовке мероприятия в школе поможет им самостоятельно изучить материалы о вреде курения до урока.

Разделив учеников на группы, педагог предложит им выполнение заданий:

  • создание плакатов о влиянии курения на организм;
  • подготовка докладов о составе сигарет, истории курения.

Структура урока о вреде курения

Для сохранения интереса к материалу на протяжении всего занятия следует чередовать информационные блоки с активной работой детей. Профилактика курения в школе и за пределами ее направлена на то, чтобы учащиеся запомнили, что:

  • курение несет вред здоровью;
  • курение в общественном месте – правонарушение;
  • при возникновении проблем с курением следует обратиться к специалисту (психолог, нарколог).

Вступление классного руководителя о вреде курения

Начиная классный час в рамках акции «Школа против курения», руководитель может использовать тематическую презентацию, привлекающую внимание к проблеме. Чтобы подчеркнуть актуальность проблемы, достаточно представить факты, свидетельствующие, что курение – смертельно опасная привычка:

Факт Что это значит
Среди взрослых людей в России курит каждый четвертый человек. У каждого есть родственники или знакомые, которые медленно убивают себя.
На территории РФ ежегодно выкуривается до 265 миллиардов сигарет. Если рассчитать, сколько приходится на душу населения, получится, что даже младенцы «курят» по 1800 сигарет/год.
Каждый четвертый курильщик из-за своей привычки умрет раньше. Он не успеет сделать все, что хотел и планировал, так как проживет на 5, 10, 20 лет меньше.
30% курильщиков хотят бросить, но не могут. Каждый третий зависимый, понимая вред привычки, не может справиться с ней сам.
Пассивный курильщик получает минимум 20% тех вредных веществ, что содержатся в сигарете. Находиться рядом с курильщиками небезопасно. «Я просто постою с тобой» приводит к раку, астме, ухудшает успеваемость в школе.
Каждые 6 секунд заболевания, связанные с курением, убивают 1 человека в мире. 1 урок занимает 45 минут. Когда мы закончим этот классный час, курение убьет еще 450 человек.

Учитель может подчеркнуть, что информация о вреде курения доступна всем. Сигареты являются таким же наркотиком, как и героин, кокаин. Однако в отличие от средств, объявленных «вне закона», табак свободно продается в магазинах и приводит к гибели не сразу, а постепенно.

Так взрослый человек может умереть, одномоментно получив дозировку никотина, содержащуюся в 1 пачке сигарет. Ребенок погибнет от половины пачки. Да, никто и не выкуривает столько сразу, но отравление организма развивается постепенно, и когда человек действительно хочет бросить, то вырваться из цепких лап зависимости и восстановить здоровье оказывается непросто.

Доклады учащихся

В этом блоке дети демонстрируют подготовленные заранее презентации. Учитель предоставляет им право выбирать интересную тему из списка:

  1. Откуда произошло и как распространялось курение в мире. К этому докладу можно подобрать информацию о табаке, курении индейцев, экспедиции Колумба и постепенном вовлечении в культуру табакокурения женщин и детей.
  2. Состав сигареты. Как курение влияет на разные системы органов.
  3. От моды на курение до первого представления о вреде привычки. В этом коротком сообщении школьники могут рассказать о мифе, что курение придает особую элегантность девушкам, а мужчины приобретают брутальные черты. В качестве иллюстрации подойдут кадры фильмов 20 века. Затем следует сказать о первых исследованиях в этой сфере.

Проиллюстрировать опасность курения поможет история Уэйна Макларена – знаменитого «ковбоя Мальборо», умершего от рака легких. Стоит проработать и защиту – «я не такой, со мной этого никогда не случится». Одно из самых серьезных последствий курения для детей – сохранение вредной привычки во взрослом возрасте. Эксперты ВОЗ утверждают, что:

  • 80% регулярно курящих подростков, продолжают делать это и после 18 лет;
  • если подросток выкурил 2 и более сигареты, вероятность, что он никогда не сможет бросить – 70%.

Тематические плакаты

Яркие зрительные образы запоминаются лучше докладов и презентаций. Группа школьников может приготовить плакаты о вреде курения и разместить их в аудитории до начала классного часа. После занятия наглядные пособия будут участвовать в школьном конкурсе с голосованием учеников и преподавателей. Грамоты и призы послужат мотивацией для участия в мероприятии. Ученики могут выбрать готовую тему или предложить свою. Примеры плакатов:

  1. Состав сигареты.
  2. Влияние никотина на организм.
  3. Заболевания, связанные с курением.
  4. Пассивное курение – так ли оно безопасно.
  5. Курение во время беременности.
  6. Так ли привлекательны курильщики.

Учитель должен обратить внимание детей на подготовленные плакаты и попросить их выбрать те, что понравились им больше всего.

Курение и мечты – разговор о будущем

Описывая последствия раннего курения, следует обратить внимание учащихся на то, что вредная привычка может разрушить их будущее. Исследуя эту проблему, педиатры пришли к заключению, что сигареты в первую очередь «ударяют» по сердечно-сосудистой и нервной системам. Так зависимость:

  • ухудшает память, внимание – снижает успеваемость;
  • замедляет психическое развитие ребенка;
  • приводит к плохой переносимости физических нагрузок.

Что это означает? Все люди имеют какие-то планы на будущее. Для их реализации, преодоления естественной конкуренции требуется крепкое здоровье. Если организм истощен курением, человек не поступит учиться туда, куда планировал, его просто признают негодным для тех профессий, где требуются определенные физические данные и выносливость.

Так мечты останутся мечтами, а успешными будут те, кто не променял свое здоровье на курение. Рассказать о том, как сигареты портят жизнь, может как сам классный руководитель, так и приглашенные специалисты. Полезным будет выступление психолога. Оно подготовит аудиторию к восприятию и активному участию в следующей части урока.

Плюс факты минус мифы

Любая беседа о вреде курения в школе должна сопровождаться озвучиванием и причин, вынуждающих людей брать в руки сигарету. Какие же особенные качества приобретают дети, начиная курить? В этом блоке учитель озвучит результаты анкетирования и расскажет, что большая часть несовершеннолетних курильщиков учащиеся средних и старших классов.

В этом возрасте дети испытывают потребность в принятии группой (одноклассники, компания друзей) и желание чувствовать себя более зрелым, свободным. Некоторые закуривают, протестуя против общения в семье, когда чувствуют себя лишними, непонятыми.

Для иллюстрации следует взять лист ватмана, разделить его вертикальной чертой пополам. В левом столбце будут указаны причины, побуждающие детей браться за сигарету, в правом – минусы и риски курения. Сначала заполняют столбец «причины», комментируя их. Работа проводится вместе с детьми.

Вот самые распространенные причины:

  1. Из любопытства. Получается, что ребенок не окончательно понимает своим мотивы.
  2. Чтобы выглядеть взрослее. Это означает, что ученик хочет произвести впечатление на сверстников, так как сам не считает себя ни взрослым, ни самостоятельным.
  3. Чтобы похудеть. Это распространенный миф. С таким же успехом можно заразиться гельминтами, туберкулезом и «сохнуть» от болезни.
  4. «За компанию». Получается, что человек не может сказать «нет» и фактически делает что-то против своей воли, ставя мнение окружающих важнее своего.
  5. Курение модно. Фактически уже нет. Мода сохранилась только в неразвитых странах, жители государств с высоким уровнем жизни уже сделали выбор в пользу здорового образа жизни.
  6. Привлекательная реклама. Цель рекламы – продажа товара и увеличение числа потребителей, а не забота о чьем-то здоровье. Больше рекламы можно встретить в странах «третьего мира», в большинстве государств она запрещена.

Закончив заполнение левого столбца, учитель (или врач-нарколог) должен рассказать о том, что приобщение к курению происходит не одномоментно. Этот процесс протекает через 4 стадии:

  1. Узнавание: ребенок видит курящих взрослых, привыкает к виду, запаху сигарет.
  2. Желание попробовать. Это происходит позже, важную роль играет одобрение ровесников.
  3. Начало потребления. Курильщика поддерживает убеждение, что сигарета его «успокаивает, поднимает настроение».
  4. Формирование зависимости. Постепенно организм привыкает, что никотин поступает регулярно, и уже не может без него обходиться.

Что же в действительности меняет сигарета в жизни человека? Профилактика раннего начала и побуждение к прекращению курения включают в себя создание четкого представления о вреде привычки. Ведущий с помощью учеников начинает заполнять правый столбец:

  1. Курение сокращает жизнь. В среднем на 4,5 лет.
  2. Кроме никотина в организм попадает более 1000 ядовитых соединений: ухудшается состояние волос, кожи, снижается иммунитет, страдает мозг, сердце и сосуды.
  3. Увеличивается риск заболевания раком легких, груди, горла, нижней губы.
  4. Вынуждает тратить деньги. В год – десятки тысячи.
  5. Отравляет окружающих. Риск смерти от болезни сердца среди пассивных курильщиков возрастает на 60%.
  6. Мешает найти престижную работу. При трудоустройстве работодатели всё чаще делают выбор в пользу некурящих и не стесняются получить доказательства, что у человека действительно нет зависимости.
  7. Курение – причина пожаров и связанных с этим смертей.
  8. Курение больше не модно. Модно правильное питание и посещение спортивного зала.
  9. Курение объявлено привычкой вне закона. Оно официально запрещено в общественных местах.

При наличии свободного времени приглашенные эксперты могут ответить на заранее подготовленные вопросы учеников, а учитель показать тематические видео ролики.

Цель классного часа – формирование представления о курении, как о разрушительной привычке. Привлекая учеников к подготовке урока, педагог учит их поиску, анализу материала и самостоятельной оценке фактов.

Видео для демонстрации

МБОУ “СОШ №56” г. Чебоксары


18 января 2021

Обучающиеся 3 г класса под руководством классного руководителя Кузнецовой О.И. участвуют во Всероссийском конкурсе « Кулинарная студия". Ребята с удовольствием готовят вкусные и полезные блюда: «Блюдо для секретных агентов», десерт «Один дома»,, «Классное блюдо!», « Где найти витамины зимой?», «Кармашек с овощами".


24 апреля 2020

24 апреля с обучающимися 3а класса проведена беседа «Секреты здоровья». Дети вспомнили об ответственном отношении к своему здоровью, познакомились с простыми средствами его поддержания и раскрыли правила (секреты) здоровья: отказ от вредных привычек, режим дня, правильное питание, закаливание, выполнение правил личной гигиены, хорошее настроение. Они отвечали на вопросы, отгадывали загадки, находили пословицы о здоровье и играли. Огромная благодарность родителям нашего класса! Будьте здоровы!

23 марта 2020

Весна – любимое время года для многих из нас! К сожалению, наступление весны знаменуется не только солнечной погодой, но и истощением организма. Лидеры 9Б класса в рамках проекта «PRO-здоровье» продолжили часы здоровья в 1г, 1м, 3м, 5м, 7а, 8а, 8м классах. Ознакомили с такими признаками авитаминоза, как хандра, накопление усталости, недосып, ухудшение самочувствия, стресс, раздражительность, депрессия, ломкость ногтей, выпадение волос, головная боль, слабая концентрация внимания, плохая память, трещины в уголках рта, чувство слабости и беспокойства, «ломота» в костях, снижение иммунитета. Весенний призыв волонтеров: прислушайтесь к своему организму и поддержите свое здоровье весной! Сделайте это прямо сейчас, уже на каникулах!!!




10 марта 2020

В первую неделю марта месяца волонтеры 9Б класса провели часы здоровья в 1а, 1б, 1и, 1л, 2в, 3а, 3б, 3и, 3л, 5в, 7л, 8л классах. Ребята рассказали о весеннем авитаминозе и выступили с весенним призывом: избавляемся от сезонной нехватки витаминов! Сбалансированная и насыщенная витаминами еда – лучшая профилактика весеннего авитаминоза!




29 февраля 2020

В феврале месяце в рамках республиканского проекта «PRO – здоровье» в 1д, 3в, 3р, 4а, 5а, 5л, 6б, 7б, 7р, 7с классах волонтеры 9Б класса Будко Д., Зинова А., Гаврилова К., Сергеева Н., Краснова К., Левина О. провели часы здоровья о витаминизированном питании. Рассказали про открытие витаминов, а также их значении в сохранении и укреплении здоровья. Занятия прошли интересно и познавательно, ребята узнали много полезного о витаминах. Выбирайте здоровое питание!




19 декабря 2019

19 декабря врач Татьяна Ивановна провела познавательную и профилактическую лекцию о вреде курения. Дети слушали с интересом, задавали много вопросов.

14 декабря 2019

14 декабря 2019г. состоялась встреча обучающихся 10П класса с врачами школы. Учащимся была предложена интересная презентация о здоровом образе жизни. Врачи рассказали много интересного о питании. Главный акцент был сделан на то, как здоровью вредит употребление алкоголя и курение.



30 ноября 2019

В ноябре месяце обучающиеся 9Б, 9Л, 9Р классов встретились с выпускником нашей школы Госьковым Д.П., студентом Автономной некоммерческой профессиональной образовательной организации «Академия технологии и управления» по специальности «Пожарная безопасность». Он ознакомил школьников с общей характеристикой профессиональной деятельности: организация и проведение работ по предупреждению и тушению пожаров, проведению аварийно-спасательных работ в очагах пожаров, техническому обслуживанию и устранению неисправностей пожарного вооружения и аварийно-спасательного оборудования. Данил пожелал всем ребятам соблюдать технику безопасности и всегда заботиться о своем здоровье и здоровье близких.

Час общения для старшеклассников прошел интересно, увлекательно и познавательно!




21 Ноября 2019

21 ноября 2019 года в рамках Международного дня отказа от курения старшеклассники-волонтеры провели беседы в 3-4 классах о здоровом образе жизни, о вреде курения. В фойе был оформлен тематический стенд с рисунками.



30 Октября 2019

30 октября 2019 года в школе № 56 прошла игра по станциям на тему: “Здоровый образ жизни” среди учащихся 2 – х классов. Данное мероприятие прошло очень интересно, весело, активно. Детям очень понравилось перемещаться по станциям:
1) Витаминная;
2) В здоровом теле – здоровый дух;
3) Первая помощь;
4) Санитария и гигиена;
5) Польза первых блюд;
6) Традиции и праздники;
7) Техника безопасности.
По результатам игры – победила дружба!


28 Октября 2019

28 октября педагоги школы прошли обучение навыкам оказания первой доврачебной помощи.


06 Сентября 2019

Сегодня 6 сентября в День Здоровья в школе проходили встречи с врачами – стоматологами на тему «Гигиена полости рта – основа стоматологического здоровья». Безусловно, этот день не мог пройти без спортивных состязаний. Со спортивным азартом соревновались друг с другом команды обучающихся 3И - 3Р, 2А – 2Г классов. Ребята получили заряд бодрости на весь день!


Первый Санкт-Петербургскийгосударственный медицинскийуниверситет им. акад. И.П. Павлова

2021 год

Июнь

В честь международного дня защиты детей в НИИ детской онкологии, гематологии и трансплантологии им. Р.М. Горбачевой волонтёры ВОД «Добрый Мед» провели интерактивный праздник для детей «В поисках друзей». Дети участвовали в различных конкурсах, получили море положительных эмоций, памятные фотографии и подарки.  

13 июня в центре симуляционного обучения Центра Корпоративной Медицины "Альфамедтренинг" состоялся курс по базовым реанимационным мероприятиям BLS/AED provider Национального совета по реанимации Россия для волонтеров Санкт-Петербурга. Курсантами стали активисты студенческого волонтёрского центра «Добрый Мед» ПСПбГМУ им. акад. И. П. Павлова и волонтеры-спасатели СПб Волонтёры-спасатели Санкт-Петербурга . 

 6-7 июня прошёл Чемпионат ВУЗов по лёгкой атлетике. От нашего университета выступала студентка лечебного факультета Юлия Иванова. Студентка приняла участие в беге на 100 метров с барьерами и заняла 6-е место. 

6 июня состоялся последний день «Большой Московской Регаты». В этом году прошли юбилейные шестидесятые соревнования, которые состоялись на базе одного из самых живописных гребных каналов Москвы. В мероприятии приняли участие 33 ВУЗа со всей страны, а также иностранные участники. На регате были представлены все категории гребного спорта, соревновались не только студенты-члены сборных команд, но и профессиональные спортсмены. Самым знаменательным событием для сборной Университета стала установка нового рекорда. «СКИФ 1 Мед» на этих соревнованиях показал свой самый лучший результат за все время существования сборной!  

 6 июня в п. Орехово состоялся летний тренировочный день организованный школой первой помощи First Аid. Совместно с движением «Волонтёры-спасатели» Санкт-Петербурга волонтеры «Доброго Меда» применили свои знания и навыки в деле при оказании первой помощи в различных ситуациях. 

6 июня состоялась первая игра Чемпионата ВУЗов по большому теннису. Команда нашего Университета играла со сборной Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна. Наши ребята, обыграв соперников, прошли в следующий тур. 

Май

31 мая прошла акция в рамках Всероссийского «Не курите в белых халатах». Студенты, ординаторы, врачи и проходящие мимо пациенты, с удовольствием, приняли участие в мини-викторине, посвящённой вреде курения. 

29 мая у бастиона Нарышкина в Петропавловской крепости состоялось торжественное открытие трудового сезона СПбСО - 2021.  Все отряды Санкт-Петербурга, в том числе Штаб студенческих отрядов отрядов (СМО «Диоген», СМО «Родина», СМО «Dr.Чехов», СМО «Краб», СМО «Пульсар») получили свои долгожданные путевки в третий трудовой семестр. 

 27 мая состоялся Межвузовский чемпионат по Черлидингу. Сборная Университета «ИмПульс» выступила в 4-х дисциплинах: Чир Данс Фристайл Группы, Чир Данс Фристайл Дуэты, Чир Джаз Дуэт и смешанные станты. И даже несмотря на то, что многие ребята занимаются меньше месяца, команда добилась хороших результатов. Вдисциплине Джаз Дуэт девочки заняли 4 место, Дуэт Фристайл — 7 место, Группа Фристайл — 9 место. 

 На протяжении четырех месяцев волонтеры студенческого волонтерского центра «Добрый мед» принимали участие в организации матчей футбольного и баскетбольного клуба «Зенит». С учетом правил по соблюдению противоэпидемических мер перед входом на стадион волонтеры измеряли температуру болельщикам.  

22 и 23 мая состоялся Чемпионат Вузов по академической гребле. Сборная по академической гребле «СКИФ 1 Мед» заняли 5 общекомандное место среди 13 Вузов. 

22 мая в Приморском парке Победы состоялось благотворительное мероприятие- комплекс "Murph"- комплекс упражнений, посвященный памяти сотрудников силовых структур, погибших при исполнении служебного долга.В этом году комплекс "Murph" был посвящен памяти пожарного Ильи Белецкого, погибшего на пожаре на "Невской Мануфактуре" 12 апреля 2021 г. Мастер-классы по оказанию первой помощи помогали проводить студенты ПСПбГМУ — волонтеры-спасатели и волонтеры «Доброго Меда». 

22 мая 2021 г. в Санкт-Петербурге прошло ежегодная акция "Ночь Музеев". Волонтеры-спасатели и волонтеры добровольческого объединения «Добрый Мед» приняли участие в мероприятии, оказывая помощь в музее Пожарной охраны - Пожарно-технисескую выставку им. Б.И. Кончаева. 

16 мая состоялась «Воркаут фестиваль». Мероприятия состояли из 5 этапов, отдельно у юношей и девушек. Мужская программа: подтягивания, приседания, отжимания, пресс, отжимания на брусьях. Женская программа: отжимания, приседания, подтягивания с низкой перекладины, скакалка, пресс.

16 мая в Муринском парке состоялся праздник для жителей Калининского района Санкт-Петербурга - Фестиваль молодых семей "Моя семья - моя опора", приуроченный к Международному дню Семьи. Волонтеры-спасатели, студенты нашего Университета, провели интерактивную станция по обучению всех желающих навыкам оказания первой помощи.  

16 мая у стен Петропавловской крепости прошла регата "Золотые вёсла". Команда девушек соревновалась в восьмёрке на спринтерской дистанции. 

15 мая проходил «Кубок Фонтанки». Сборная по академической гребли «СКИФ 1 Мед» приняли участие в соревнованиях. 

15 мая студентка лечебного факультета, руководитель регионального отделения ВОД «Волонтеры-медики» была награждена благодарностью Губернатора Санкт-Петербурга А.Д. Беглова за вклад в реализацию общероссийской акции взаимопомощи «МЫВМЕСТЕ». 

С 6 по 12 мая волонтеры-спасатели, в числе которых студенты и сотрудники ПСПбГМУ, совместно с волонтерским Штабом Калининского района по инициативе Администрации Калининского района Санкт-Петербурга приняли участие в поздравлении Ветеранов Великой Отечественной войны с Днём Великой Победы. 

8 мая студенты 1 курса лечебного факультета совместно со старшим преподавателем кафедры истории Отечества Илья Владимирович Ваганов приняли участие в торжественно-траурной церемонии возложения венков и цветов на Серафимовском кладбище.  

6 мая военно-патриотический клуб ПСПбГМУ принял участие в акции «Памяти павших будьте достойны» на Пискаревском мемориальном кладбище. 

3-9 мая состоялась «Битва общежитий». Соревнования проходили по следующим дисциплинам: гребля, шахматы, троеборье классическое, волейбол, перетягивание каната, бег с эстафетой. По общему зачёту команд места распределились следующим образом. 1 место - 6 общежитие; 2 место - 3 общежитие; 3 место - 4 общежитие. 

2 мая состоялась традиционная легкоатлетическая Звёздная эстафета, посвящённая Дню Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Общая протяжённость дистанции составила 7940 метров. Маршрут был очень живописным и интересным: Дворцовая площадь - Певческий мост - Набережная реки Мойки - Круглый переулок - Аптекарский переулок - Миллионная улица - Дворцовая площадь. В забеге приняли участие представители секций лёгкой атлетики, ГТО, академической гребли, парусного спорта.

Апрель

30 апреля в День Пожарной охраны состоялся "Пожарный забег 2021 памяти Ильи Белецкого". Мероприятие посвящено памяти пожарного Ильи Константиновича Белецкого, погибшего при исполнении служебного долга 12.04.2021 на "Невской Мануфактуре". Забег символично прошёл в Парке Героев Пожарных, в нём приняли участие 70 человек. В организации и проведении мероприятия приняли участие студенты нашего Университета.

С апреля студенты- волонтеры «Доброго Меда» теперь посещают приют «Друг». Это первый опыт волонтерства студентов с животными, но несмотря на новый формат, все получилось как нельзя лучше. Ребята гуляли с собаками, убирали вольеры, дарили животным то тепло и эмоции, которых так не хватает приютским хвостикам. 

С 1 марта по 27 апреля волонтеры ПСПбГМУ им.акад. Павлова провели уроки в общеобразовательных учреждениях г. Санкт-Петербурга (СОШ: 102, 47, 62, 409, 10, 496, 23, 98, 138, 121, 71, 474; 41 гимназия; частная школа «Гран»; лицей: 597, 281, 95, 408) для обучающихся с 1 по 11 классы на различные и очень значимые темы:лекции "Пропаганда Здорового образа жизни среди 1-4 классов", лекции "Стресс и как с ним бороться?",  лекции "ЗОЖ-залог успеха!", лекции «Тубекулез - мифы и реальность», лекции "Молодежь против наркотиков", лекции "Эмоциональное выгорание и как с ним бороться?", лекции "Вред курительных смесей", лекции "Заболевания кожи у подростков", лекции «Первая помощь при кровотечениях», лекции «Энергия веществ: Кофеин. Энергетические напитки», лекции «Память. Как ее тренировать?», лекции на тему: «Тайм менеджмент с точки зрения медицины».  

 26 апреля в ТМ «Терминал» состоялась встреча молодежи Московского района с участниками Всероссийского общественного движения «Волонтеры-Медики». Данное событие прошло в рамках профилактического практикума «Вредные привычки: кто кого?». В программе мероприятия были тематические секции с волонтерами медиками; демонстрация комплекса упражнений для ежедневной зарядки; презентация межрегионального проекта «Я не курю!». Также мы говорили о том, кого из нас можно считать абсолютно здоровым человеком, почему отсутствие болезней не всегда делает нас счастливыми, в чем ценность здоровья духа и о многом другом. Энергичные и искренне преданные своему делу студенты ПСПбГМУ - Семина Эльвира и Ефимова Анна провели с молодыми людьми тематические сессии на тему важности и актуальности здорового образа жизни, режима сна и питания, физической и двигательной деятельности. 

25 апреля прошёл Весенний марафон по академической гребле. По итогам соревнований женская сборная взяли «серебро», молодые люди заняли 7 место. 

25 апреля состоялись Комплексные соревнования по выполнению испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", участие в которых приняли и студенты ПСПбГМУ. 

22-23 апреля состоялись Всероссийские соревнования "Сильнейший Пожарный 2021". Команда волонтеров - студентов ПСПбГМУ приняла участие в проведении мероприятия, обеспечивая готовность этапов на дистанциях, оказывая моральную поддержку участникам, поднимая настроение и создавая дружелюбную атмосферу на площадке.  

23 апреля в читальном зале библиотеки состоялся вечер настольных игр «Board Game Medic».  

17 апреля прошёл городской турнир по волейболу среди медицинских университетов, участвовали СЗГМУ им. И.И. Мечникова, ВМА имени С.М. Кирова, СПХФУ и, конечно, наш ПСПбГМУ. По результатам соревнований наша женская команда заняла 2 место. Поздравим нашу команду и пожелаем ей успехов в дальнейшем.

17 апреля состоялся Чемпионат Санкт-Петербурга по спортивной аэробике. В мероприятии приняла участие сборная по фитнес-аэробике, представив яркий и артистичный номер на степах. По итогам соревнований девушки заняли 7 общекомандное место и 5 место в своей номинации. 

17 апреля прошло Первенство университета по мини-футболу среди мужчин. По результата мероприятия места распределились следующим образом: 1 место — команда "Кавказ", 2 место — «Yamakasi», 3 место - «Бастион».

16 апреля в рамках проекта был проведён «Диалог на равных» с Ревой Сергеем Александровичем, заведующим отделением онкоурологии и андрологии ПСПбГМУ, а также научным работником НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова. В ходе диалога, обсуждались вопросы, что собой представляет онкоурология, плюсы и минусы профессии, какие самые частые причины посещения уролога. Сергей Александрович рассказал о самом необычном случае в его в практике и о главных качествах, которые необходимы врачу. Поделился информацией о создании информационного портала, где обсуждаются актуальные темы урологии, предоставляется статистика и достоверная информация, проводятся мастер-классы, клинические разборы, вебинары, заседания, научно-практические конференции. 

15 апреля состоялось мероприятие "Оберегая сердца". Встреча была организована при поддержке ЦМП "Гармония" и Школы безопасности в сопровождении ВОД «Волонтеры-медики», а главным вопросом вечера стало обсуждение рисков возникновения и течения инсульта, а также оказание первой доврачебной помощи пострадавшим.  

15 апреля для обучающихся Лесотехнического университета был проведён профилактический Квест «Кто предупреждён - тот вооружён!». Наши студенты подготовили медицинскую станцию, где студенты СПбГЛТУ узнали, что они делали неправильно при оказании первой помощи человеку «без сознания и без дыхания», попробовали впервые сделать компрессии грудной клетки на манекене.

13 апреля в молодежном пространстве «ПРОСТО» состоялась церемония награждения волонтеров-медиков. Благодарственные письма из рук председателя Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями Санкт-Петербурга Богдана Заставного получили студенты Университета. 

10 и 11 апреля женская и мужская сборные по настольному теннису приняли участие в Чемпионате вузов. Показав отличную игру, юноши заняли 25 место из 30, девушки - 8 место из 22 

11 апреля в рамках Всемирного дня борьбы с онкологическими заболеваниями волонтеры ПСПбГМУ им.акад.Павлова провели уроки на тему «Мифы и правда о раке» в общеобразовательных организациях г. Санкт-Петербурга для обучающихся 5-11 классов. 

С 11 января по 10 апреля клуб художников "Енот" при поддержке волонтёрской организации "Волонтёры-медики" провели проект "Рисую здоровье", посвящённый актуальным проблемам здоровья и направленный популяризацию здорового образа жизни с помощью средств художественной выразительности. Любой желающий мог представить рисунок, где в различных техниках отражены наиболее важные аспекты профилактики заболеваний.

 6-10 апреля для волонтеров «Доброго меда» состоялся «Курс по оказанию первой помощи». Мероприятие провели Поликарпова Екатерина Васильевна - преподаватель кафедры анестезиологии и реаниматологии ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, инструктор Первой помощи, инструктор Национального Совета по реанимации и Тимофеев Иван Владимирович - спасатель 1 класса, инструктор Первой помощи, инструктор Национального Совета по реанимации. 

 С 12 марта по 9 апреля каждую пятницу в Городском центре медицинской профилактики проходили встречи ВОД «Волонтеры-медики», посвященные теме социальных проектов. Занятия проводила студентка лечебного факультета, руководитель регионального отделения ВОД «Волонтеры-медики» Роговенко Анастасия. 

 9 апреля состоялся XX Городской Вечер Песни Студенческих Отрядов Санкт-Петербурга — традиционное мероприятие СПбСО, в котором участники соревнуются за звание лучших из лучших в номинациях: "Отрядная", "Коллектив", "Дуэт", "Эстрадная", "Исполнитель" и "Открытие". В мероприятии приняли участие студенческие медицинские отряды ПСПбГМУ — СМО «Краб» и СМО «Родина».

7 апреля во всем мире отмечается Всемирный день здоровья, который в этом году проходит под девизом «Построим более справедливый, более здоровый мир». Студенты Университета провели для учащихся начальной школы №95 интересные занятия на тему "Здоровый образ жизни". 

5 апреля состоялся Чемпионат по русским шашкам высшей лиги. По итогу соревнований команда Первого меда считается 6-ой по силе из 16 команд (8 команд участвовали в первой лиге и 8 в высшей). 

3-4 апреля состоялся Чемпионат Вузов по бальным танцам, в котором приняли участие студенты ПСПбГМУ, показав достойный результат. 

2-9 апреля студенты — участники ВОД «Волонтеры-медики» совместно с активистами ДМ "Пулковец" приняли участие в проведении молодежной интерактивной игры «Энергия здоровых привычек», которая проходила в Культурно-досуговом центре «Московский». Интерактивная игра проходила для подростков и молодежи 16-18 лет на нескольких тематических площадках. Главная цель мероприятия - формирование у молодых участников бережного отношения к собственному здоровью. Волонтеры объясняли, что такое вредные привычки и зависимости, рассказывали об их разновидностях и как с ними бороться. Участники мероприятия также могли поделиться собственным опытом избавления от вредных привычек. Медики продемонстрировали, как оказывать первую помощь пострадавшему, а также какой комплекс физических упражнений необходимо выполнять в качестве ежедневной разминки для поддержания крепкого здоровья. 

2 – 4 апреля в Севастополе состоялся завершающий этап Зимней серии ЗигЗаг. По итогам соревнований парусная секция ПСПбГМУ заняли второе место в студенческом зачёте, уступив команде ЧВВМУ им. П.С. Нахимова. 

4 апреля состоялась военно-патриотическая игра «Пересвет». Более 120 ребят из ведущих вузов Санкт-Петербурга, включая студентов ПСПбГМУ приняли участие в мероприятие. Не испугавшись непогоды, участники мероприятия приехали в Шуваловский парк, чтобы показать свою ловкость, силу, смекалку, эрудицию, тактические навыки и, что немаловажно, умение слаженно работать в команде.

2 апреля в п. Коробицино на курорте «Снежный» состоялись Санкт-Петербургские студенческие соревнования  по сноуборду. Студенты ПСПбГМУ приняли участие в мероприятии, достойно представив ССК «Панацея»

С 31 марта по 2 апреля в гостинице «Парк инн Прибалтийская» проходила XIX-XX Всероссийская научно-практическая конференция «Поленовские чтения». Студенты ПСПбГМУ, участники ВОД «Волонтеры-медики» приняли участие в мероприятии. Непосредственными обязанностями волонтеров-медиков были бесконтактная термометрия и маршрутизация гостей, регистрация участников, функциональное обеспечение и помощь в залах.

 

Март

  • Одним из направлений Всероссийской акции взаимопомощи #МыВместе является направление "Помощь медикам", в рамках которого организован проект "Помоги врачу", направленный на оказание волонтерской помощи в медицинских учреждениях Санкт-Петербурга.Волонтеры-медики приступили к работе с декабря и продолжать оказывать помощь по сей день. За весь период 256 волонтеров-медиков помогли в 46 медицинских организациях города, среди них студенты ПСПбГМУ им. И.П. Павлова. Основные направления работы волонтеров - это call-центры поликлиник, термометрия на входе, а также различная посильная помощь врачам, медсестрам и пациентам. Также "Волонтеры-медики" оказывают помощь поликлиникам в информировании населения о вакцинации. В данном проекте принимает участие 40 волонтеров. Студенты информируют о пунктах проведения вакцинации, рассказывают о показаниях, противопоказаниях. Также отвечают на вопросы граждан касательно вакцинации по прямой линии Президенту в рамках сотрудничества с Общероссийским народным фронтом. 
  • В марте сборная университета приняла участие в Чемпионате вузов по бадминтону. В этом году в мероприятия приняли участие около 100 студентов. Наши ребята сыграли более 30 игр с командами разных университетов: СПбПУ, СПбГЭТУ «ЛЭТИ», РАНХиГС, СПХФУ и другими. 
  • 28 марта завершился зимний Чемпионат Студенческой гребной лиги. В течение 5 месяцев шла борьба между обучающимися из 41 вуза РФ. По итогам соревнований женская сборная по академической гребле «СКИФ 1 Мед» заняла 2 место, мужская — 9 место. Отличный результат! Поздравляем ССК «Панацея». 
  • 27 марта в рамках проекта «Плюс один» ВОД «Волонтеры-медики» провели мероприятие «Репродуктивное здоровье девочек-подростков». Координатор проекта, студентка ПСПбГМУ Софья Черкашина и волонтер-медик Валерия Жиляева выступили в городском центре социальных программ и профилактики асоциальных явлений среди молодёжи «Контакт», представили презентационные материалы и отметили, что «охрана репродуктивного здоровья подростков чрезвычайно важна, от их репродуктивного потенциала зависит здоровье нации в целом, улучшение демографической ситуации».

  • 23 марта для студентов СПбГПУ состоялась встреча с ВОД "Волонтерами-Медиками". Ребята, в том числе студенты ПСПбГМУ, ответили на животрепещущие вопросы аудитории: Что вреднее вэйп или кальян? Сколько денег тратит курильщик в год? Почему люди губят свое здоровье? Как отказаться от вредной привычки? Существует ли альтернатива, которая бы вместо вреда, приносила только пользу? 
  • 21 марта в рамках коммуникативной площадки «Диалог на равных" состоялась встреча с практикующим врачом-хирургом ФГБОУ ВО ПСПБГМУ им. И.П.Павлова Байсиевым Азаматом Хаджимуратовичем. Беседа проходила в открытом формате, с трансляцией в социальных сетях. Студенты ВОД «Волонтеры-медики» обсудили вопросы поступления в ординатуру, поиска наставника в студенческие годы. Азамат Хаджимуратович описал особенности практических аспектов работы в хирургическом отделении.
  • 11 и 12 марта на базе ОПК ПСПбГМУ  и трансфузиологического отделения клиники им. Петра Великого прошла акция «День Донора СПбСО». Всего за два дня благодаря участию более 130 бойцов заготовлено около 60 литров донорской крови. Спасибо неравнодушным студентам! 
  • 12 марта состоялось первое собрание Штаба студенческих медицинских отрядов ПСПбГМУ. На мероприятии все желающие могли познакомиться с с нашим отрядами: СМО «Диоген», СМОРодина, СМО «Dr. Чехов», СМО «КраБ», СМО «Пульсар». 
  • 11 марта волонтеры ВОД «Волонтеры-медики» провели мероприятие «Профилактика заболеваний у пожилых людей». Студенты-медики рассказали о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной систем. Участники внимательно изучили вопрос важности ношения масок, мытья рук, а также ее технику. В конце мероприятия студенты провели зажигательную суставную гимнастику. 
  • С 9 по 16 марта в стенах нашего университета прошла «Неделя ГТО». В течении семи дней студенты, занимающиеся в спортивных секциях, сдавали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В мероприятии приняли участие более 170 студентов. 
  • 8 марта в ГУМРФ имени адмирала С.О. Макарова состоялся региональный турнир АССК по мини-футболу среди женских команд. ССК "Панацея" представила сборная команду ПСПбГМУ "Экстрим". Показав достойную игру, наши девушки заняли 4 место. 
  • 6-8 марта проходили Санкт Петербургские студенческие соревнования по Пауэрлифтингу. В командном зачете ПСПбГМУ занял 8 место. В личном первенстве студент лечебного факультета Александр Солдатов взял почетное 3 место. 
  • 7 марта в честь Международного женского дня состоялись показательные выступления сборной танцев «A Pale», сборной танцев «Дыхание», а также гимнастки-студентки нашего университета Абрамовой Полины. 
  • 4 марта состоялся внутривузовский этап чемпионата АССК по стритболу. В соревнованиях приняли участие 3 женских и 5 мужских команд.   
  • 1-7 марта состоялась Школа командного состава СПбСО. Бойцы штаба студенческих медицинских отрядов ПСПбГМУ приняли участие в данном мероприятии.  
  • С 1 марта стартовал необычный межрегиональный проект «Я против курения», организованный Санкт-Петербургским региональным отделением Всероссийского общественного движения "Волонтеры-медики" совместно с Домом молодёжи "Пулковец". В проекте участвуют энергичные молодые люди, которых объединяет отрицательное отношение к курению. Участники высказывают свое мнение о курении в виде цитаты и подготавливают фотоматериалы. Которые вместе с цитатой будут использованы в фотопроекте в социальных сетях, а также фотовыставке, которая будет проходить в различных образовательных учреждениях. Примите участие и вы! 
  • 1 марта 2021 на базе УТЦ «Кавголово» состоялся Открытый Фестиваль зимних видов спорта, здоровья и ГТО, посвященный 125-летию НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Студенты ПСПбГМУ приняли участие в соревнованиях. Программа фестиваля включала следующие состязания: эстафета по биатлону на призы Олимпийского чемпиона Ю.Ф. Кашкарова, хоккейная эстафета, забег сильнейших в лыжных гонках с зачетом ВФСК ГТО, турнир по спортивному ориентированию, посвященный памяти лесгафтовцев – участников партизанских отрядов.  
  • В марте студенты-медики волонтерского центра «Добрый мед» провели уроки на тему: «Расстройства пищевого поведения: анорексия и булимия» в общеобразовательных организациях г. Санкт-Петербурга для обучающихся с 5-11 классов. 

Февраль

  • 28 февраля состоялся внутривузовского этапа чемпионата АССК по волейболу среди девушек. По результатам соревнований места распределились следующим образом: 1 место — «Клыки», 2 место — «Экстрим»; 3 место — «Моя любимая команда». 
  • 27 февраля в нашем университете проходил турнир по бадминтону. Соревнования прошли в новом интересном формате: ребята из сборной играли с теми, кто делает свои первые шаги в бадминтоне. 
  • С 21 по 28 февраля 2021 года студентки ПСПбГМУ имени академика И.П. Павлова 4 курса лечебного факультета Лебедева Елизавета и Ниденталь Вера посетили уникальную школу «ВИЧ-инфекции для будущих врачей различных специальностей» Vera HIV Med School, организатором которой является фонд помощи людям, живущим с ВИЧ, «СПИД.ЦЕНТР». В эту московскую школу могут поехать все желающие студенты медицинских вузов России и СНГ. Для этого необходимо отправить анкету и пройти отбор.Школа отличается крайне насыщенной программой и удивительно эмоциональным наполнением. По ходу обучения прорабатывались как базовые медико-биологические аспекты ВИЧ-инфекции, так и важные этические и деонтологические вопросы.
    Учеба началась с психологического тренинга, посвященного работе с пациентами (важный момент в том, что люди, живущие с ВИЧ-инфекцией, являются уязвимой группой пациентов, и научиться работать с ними – значит научиться искать подход к каждому). Помимо этого, обсуждались такие важные вопросы, как ключевые группы в контексте ВИЧ-инфекции (в том числе и встречи с представителями ключевых групп), юридические аспекты, консультирование и лабораторная диагностика, антиретровирусная терапия и эпидемиология. В конце обучения проходила олимпиада, по результатам которой Лебедева Елизавета заняла 3 место! Поздравляем! Осведомленность о ВИЧ-инфекции крайне важна для социума в целом, а для врачей особенно (любых специальностей), потому что найти подход к любому пациенту можно только через уважение ко всем группам населения и через желание понять каждого без осуждения и ханжества. К сожалению, пациенты с ВИЧ-инфекцией часто подвергаются стигматизации и дискриминации. Это ни для кого не секрет. Но как же страшно понимать, что многие врачи боятся осматривать, разговаривать и лечить пациентов, живущих с ВИЧ-инфекцией. Такое непростительное невежество со стороны врача – самый страшный удар для пациента. Именно поэтому очень важно создавать просвещенное молодое поколение врачей, которое будет максимально свободно от предрассудков.Мы очень гордимся студентами нашего университета и надеемся на заинтересованность будущих врачей в повышении собственной профессиональной грамотности! 
    Лебедева Елизавета, 4 курс, лечебный факультет, студенческий Media Center
  • 21 февраля в рамках внутривузовского этапа АССК по мини-футболу состоялся турнир среди девушек. По результатам соревнований первое место заняла команда «Экстрим», второе — «Теоретическое дно» и третье — «Торнадо».
  • 20 февраля состоялся внутривузовский этап АССК по настольному теннису. 
  • 16 и 18 февраля состоялись соревнования по силовому троеборью, приуроченные ко Дню защитника Отечества. После двух дней упорного выполнения силовых упражнений (жим штанги лежа, строгий подъем штанги на бицепс, толчок гири) были определены победители. Ими стали: ординатор 2 курса Гайнцев Михаил в категория 80+ и студент 2 курса лечебного факультета Солдатов Александр в категории до 80 кг. 
  • 14 февраля прошли соревнования в рамках Внутривузовского чемпионата АССК по волейболу среди парней. Результаты распределились следующим образом: 1 место - команда «Стомат», 2 место - «Звездочки», 3 место - «Легионеры». 
  • 13 февраля состоялся внутривузовский этап Чемпионата АССК по шахматам. По результатам соревнований места распределились следующим образом: Мужчины: 1 место — Шатаев Даниил Михайлович (437 гр.), 2 — Введенский Глеб Андреевич (437 гр.), 3 — Аватаев Юрий Саналович (32 гр.). Девушки: 1 место — Симакова Елена Сергеевна (284 гр.), 2 — Саркисян Марианна Айковна (348 гр.) 3 — Наурузова Лейла Арсеновна (191 гр.) Поздравляем победителей и призёров! 
  • 13 февраля 2021 года на территории Санкт Петербургского государственного бюджетного учреждение культуры «Музейно-досуговый комплекс «Центральный парк культуры и отдыха имени С.М.Кирова состоялся районный этап XXXIX открытой Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России» в Петроградском районе Санкт Петербурга. В мероприятии приняли участие ребята студенческого спортивного клуба «ПАНАЦЕЯ», достойно представив Университет. 1 место заняла Козицкая Анастасия (15 гр.), Золото ГТО —  Тарасова Мария (309 гр.), Кузьмина Виктория (403 гр.). 
  • CHESS CHAMPIONSHIP'21
    Умение мыслить, обдумывать каждое свое действие необходимы не только при изучении анатомии, микробиологии или патофизиологии. Все эти навыки очень важны для будущего врача и развивать их необходимо каждому. Но мозг развивается не только при изучении дисциплин. Можно иногда и поиграть. Например, в шахматы. Так, 13 февраля 2021 года очно прошел внутривузовский этап АССК по шахматам, организованный студенческим спортивным клубом «Панацея». Ребята боролись силами разума, и, поверьте, это было ничуть не проще сдачи зачета.
    Среди мужчин первое место занял студент 4 курса лечебного факультета Шатаев Даниил Михайлович (437 группа) и среди девушек победительницей стала второкурсница – Симакова Елена Сергеевна (284 группа)
    Мы поздравляем победителей, всех участников и уже ждем следующего этапа АССК! Мы очень гордимся студентами нашего университета!  

Лебедева Елизавета Михайловна – 4 курс 438 группа лечебный факультет, Media Center.

  • 8 февраля в солнечный и морозный день было проведено по-настоящему увлекательное мероприятие, целью которого было поставить яркую точку в завершении осеннего семестра и пожелать успехов в весеннем. Ведь когда бессонные ночи позади, все нервы измотаны и экзамены сданы, можно наконец с чистой совестью отдохнуть! Особенно если на горизонте известный и любимый всеми День студента!
    Организаторы проявили исключительный творческий подход, продемонстрировав по-настоящему стратегическое мышление, и соединили вместе День студента и спортивное событие, а проще говоря: праздник и коньки!
    Участникам мероприятия предстояло пробежать несколько забегов, каждый из которых отличался по сложности и структуре — с чем они прекрасно справились! Все задания от "змейки" до командного забега были пройдены с бесстрашием и смехом, а студенты приобрели хороший заряд и непередаваемый опыт, продемонстрировав отличную командную работу, достойные спортивные навыки и прекрасный настрой!Учебный день, праздник, спортивное мероприятие - студентам ПСПбГМУ им. И.П. Павлова всё по плечу – они смело и с энтузиазмом подходят и к первому, и ко второму, и к третьему. Придётся ли обходить препятствия змейкой или работать в команде - они справятся со всем! Если и есть уникальная формула, которая обеспечит всесторонний успех, то выглядит она так: 6:0 за технику! 6:0 за артистизм! По результатам соревнований места распределились следующим образом: 1 место - стоматологический факультет; 2 - институт сестринского образования; 3 - педиатрический факультет.

Невинная Елизавета Дмитриевна, студентка 2 курса отделения клинической психологии

 

Январь

  • 22 - 31 января впервые в Университете прошел Внутривузовский чемпионат АССК по киберспорту — турнир Dota 2. Итоги соревнований : 1 место - Солнышко; 2 место - We are the Team; 3 место - TooHigh.
  • 25 января 2021 года в Смольном соборе состоялась торжественная церемония вручения Почетного знака святой Татианы – покровительницы российского студенчества. За просветительскую и социальную деятельность в номинации «Молодежная степень» награждена студентка лечебного факультета, руководитель Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Роговенко Анастасия.  

 


Новости 2020 года

Новости 2019 года

Новости 2018 года 

Новости 2017 года 

Новости 2016 года

Новости 2015 года

Новости 2014 года

Новости. Зима 2013 года

Новости. Осень 2013 года

Новости. Лето 2013 года

Новости. Весна 2013 года

 

Информационные листы по курению для класса

Когда учителя проводят обучение по вопросам табака в классе, они постоянно помогают молодым людям делать осознанный выбор.

Ключевым принципом Структуры школ, способствующих укреплению здоровья, является принятие общешкольного подхода, который признает существенный вклад школьного сообщества в здоровье и благополучие учащихся в различных областях, включая сокращение употребления табака.

Кампания Smarter than Smoking предоставляет школам штата Вашингтон ресурсы по профилактике курения с 1996 года. На этом сайте есть учебные и обучающие ресурсы, которые помогут учителям обучать молодых людей вопросам, связанным с табаком и курением. Дополнительные школьные ресурсы по вопросам, связанным с табаком и курением, доступны на SDERA (School Drug Education and Road Aware) и на других веб-сайтах по профилактике курения.

Ресурсы для учителей SDERA связаны с учебным планом Западной Австралии по здоровью и физическому воспитанию.

Обратите внимание: ресурсы для учителей «Умнее, чем курение» доступны только в виде загружаемых PDF-файлов, а не в виде бумажных копий на сайте SDERA.

Доказательства

Национальная стратегия профилактики здоровья поддерживает использование в учебной программе материалов, которые улучшают понимание краткосрочных и долгосрочных последствий курения. В Национальной стратегии борьбы с табаком на 2012–2018 годы подчеркивается необходимость уделять больше внимания защите детей от табака, препятствованию распространению курения среди молодежи и изменению социальных норм в отношении курения, особенно среди уязвимых групп.

Табачное просвещение определено как область обучения здоровью и физическому воспитанию в рамках учебной программы Западной Австралии по здоровью и физическому воспитанию. Предоставленные планы уроков были обновлены на основе существующих ресурсов «Умнее, чем курение» «Набор идей для учителей старших классов начальной школы» и «На опережение». .

В наших ресурсах термин «бездымный» относится как к молодым людям, которые не курят сами, так и к защите себя от вторичного табачного дыма (также называемого пассивным или побочным дымом).

План просвещения по вопросам наркотиков для всей школы

План просвещения по вопросам наркотиков для всей школы направлен на обеспечение большей безопасности молодых людей и поощрение совместной приверженности к просвещению по вопросам наркотиков между персоналом, учащимися и родителями. План, который разработан в консультации с членами школьного сообщества, ясен и хорошо изложен, с большей вероятностью будет реализован эффективно.

Дети жесткие вопросы о курении | Онкологический центр им. Доктора медицины Андерсона

Дети умны.Нельзя сказать им, чтобы они просто отказались от табака и предположили, что они не спросят почему. На самом деле дети могут задавать вопросы о курении, на которые вы не готовы отвечать.

«Доктор медицины Андерсон каждый год знакомит тысячи детей с опасностями курения и табака», - говорит Жанетт Ластрейп, старший специалист по санитарному просвещению, которая занимается проблемами молодежи и никотина. «Мы многое узнали о разговорах с детьми».

Lastrape говорит, что если вы не хотите, чтобы ваши дети курили, будьте активны и честны.

«Детей засыпают изображениями людей, употребляющих табак, поэтому чем раньше вы начнете с ними разговор, тем лучше», - говорит она.«Если вы не знаете ответа на вопрос, скажите об этом и работайте вместе, чтобы получить информацию».

Если вы курите, дайте понять ребенку, что это нездоровая привычка, от которой очень трудно избавиться. И убедитесь, что они не подвергаются воздействию пассивного курения.

Ниже приведены некоторые из вопросов, которые дети часто задают Ластрейп и ее сотрудникам, а также некоторые предлагаемые ответы, которые помогут им понять опасность курения и табака.

Это плохо, если кто-то вокруг курит?

Да.Пассивное курение полно вредных химикатов, которые могут вызвать заболевание и повредить части вашего тела, как и курильщик.

Как смола и дым застревают в легких?

Когда горит сигарета, химические вещества начинают плавиться, образуя смолу. Деготь очень липкий и покрывает легкие, как сироп. Это может затруднить дыхание.

Курение убивает?

Может. Употребление табака, особенно курение сигарет, является наиболее предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах.Курение сигарет является причиной большинства смертей от рака легких. Курение вызывает и другие болезни.

Кто-то в моей семье много курит. Сказать им, чтобы они остановились?

Помните, люди, которые курят, неплохие. Они просто приняли плохое решение, и им, возможно, будет трудно бросить это дело. Вы можете сказать им, что заботитесь о них и не хотите, чтобы они причиняли себе вред курением. Вы даже можете сказать им, что отказ от курения улучшает запах цветов, духов и еды всего за один день. Это также улучшает вкус пищи.

Сколько времени нужно, чтобы ваши легкие поправились после того, как вы бросили курить?

Курильщик становится здоровее почти сразу после того, как бросает курить. Легкие курильщика приходят в норму примерно через две недели. Их риск рака легких продолжает снижаться в течение нескольких лет.

Почему они делают сигареты?

Долгое время люди не считали курение вредным. Теперь, когда мы знаем, что мы не разрешаем курить на большинстве рабочих мест, чтобы защитить людей от пассивного курения.Но курение по-прежнему разрешено, и некоторые люди по-прежнему предпочитают курить, даже если это опасно для них самих и других. Пока люди будут делать выбор в пользу сигарет, компании будут зарабатывать деньги и будут продолжать их продавать. Вы можете не курить, потому что знаете, что это опасно.

Почему люди вообще курят?

Люди начинают курить по разным причинам. Они могут видеться со своими родителями или другими людьми, которые им нравятся и уважают курение. Их друзья могут сказать им, что курить можно.Они могут не знать об опасностях или игнорировать их. Но курение опасно. Лучше всего никогда не курить, потому что курение вредит вашему телу, и его трудно бросить, когда вы начнете.

Почему люди продолжают курить после того, как начали?

Есть часть вашего мозга, которая сообщает вам, когда что-то хорошее, например, когда вы едите хорошую еду, хорошо занимаетесь спортом или чувствуете себя счастливым. Никотин захватывает эту часть вашего мозга и заставляет вас думать, что он вам нравится.Он делает это, в то время как вредные химические вещества разрушают другие части вашего тела.

Трудно ли бросить курить?

Никотин заставляет ваш мозг думать, что вам нужно курить и вы хотите курить. Курение - это привычка. Как и все остальное, что вы делаете постоянно, может быть трудно изменить и бросить эту привычку. Когда некоторые люди впервые бросают курить, они могут раздражаться. У некоторых могут быть проблемы со сном на какое-то время или они могут есть больше, чем обычно. Эти вещи могут быть неудобными, но они непродолжительны.Вы можете помочь, напомнив курильщику, что лучше бросить курить, чем продолжать курить.

Вейпинг и курение электронной сигареты - одно и то же?

Да. Вейп-ручки - это разновидность электронных сигарет. Как и JUUL. Все эти продукты представляют собой электрические сигареты, в которых содержится никотин, как и в настоящих сигаретах. Это означает, что они вызывают привыкание. Несмотря на то, что они имеют забавный вкус, они полны вредных химикатов.

Табак

Основная причина смерти, болезней и обнищания

Табачная эпидемия - одна из самых серьезных угроз общественному здоровью, с которыми когда-либо сталкивался мир, убивая более 8 миллионов человек в год во всем мире.Более 7 миллионов из этих смертей являются результатом прямого употребления табака, в то время как около 1,2 миллиона являются результатом воздействия вторичного табачного дыма на некурящих. (1)

Все формы табака вредны, и нет безопасных уровень воздействия табака. Курение сигарет - самая распространенная форма употребления табака во всем мире. К другим табачным изделиям относятся табак для кальянов, различные изделия из бездымного табака, сигары, сигариллы, самокрутящийся табак, трубочный табак, биди и кретек.

Употребление табака для кальяна наносит вред здоровью так же, как и употребление сигаретного табака.Однако потребители часто мало понимают опасность употребления табака для кальяна для здоровья.

Употребление бездымного табака вызывает сильную зависимость и наносит вред здоровью. Бездымный табак содержит много токсинов, вызывающих рак, и его употребление увеличивает риск рака головы, шеи, горла, пищевода и полости рта (включая рак рта, языка, губ и десен), а также различных стоматологических заболеваний.

Более 80% из 1,3 миллиарда потребителей табака во всем мире живут в странах с низким и средним уровнем доходов, где бремя болезней и смерти, связанных с табаком, является самым тяжелым.Употребление табака способствует росту бедности, отвлекая расходы домохозяйств от основных потребностей, таких как еда и жилье, на табак.

Экономические затраты на употребление табака значительны и включают значительные затраты на здравоохранение для лечения заболеваний, вызванных употреблением табака, а также потерю человеческого капитала в результате заболеваемости и смертности, связанных с табаком.

В некоторых странах дети из бедных семей заняты выращиванием табака для увеличения семейного дохода. Фермеры, выращивающие табак, также подвергаются ряду рисков для здоровья, включая «зеленую табачную болезнь».

Надзор - это ключ к успеху

Эффективный мониторинг отслеживает масштабы и характер табачной эпидемии и показывает, как лучше всего реализовать политику.

Ключевые меры по снижению спроса на табак

Вторичный дым убивает


  • Вторичный дым - это дым, который заполняет замкнутые пространства, когда люди сжигают табачные изделия, такие как сигареты, биди и кальяны.
  • Не существует безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма, вызывающего более 1.2 миллиона случаев преждевременной смерти в год и серьезных сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
  • Почти половина детей регулярно дышат воздухом, загрязненным табачным дымом, в общественных местах, и 65 000 детей ежегодно умирают от болезней, связанных с пассивным курением.
  • У младенцев это повышает риск синдрома внезапной детской смерти. У беременных вызывает осложнения при беременности и низкую массу тела при рождении.
  • Законы о запрете курения защищают здоровье некурящих и пользуются популярностью, поскольку не наносят вреда бизнесу и побуждают курильщиков бросить курить.

Графические предупреждения о вреде для здоровья работают
  • Крупные графические или графические предупреждения о вреде для здоровья, включая простую упаковку, с жесткими надписями, могут убедить курильщиков защитить здоровье некурящих, отказавшись от курения дома, повысить соблюдение запрета на курение законы и побуждают больше людей бросить курить.
  • Исследования показывают, что графические предупреждения значительно повышают осведомленность людей о вреде употребления табака.
  • Кампании в средствах массовой информации также могут снизить спрос на табак, содействуя защите некурящих и убеждая людей отказаться от табака.

Запреты на рекламу табака снижают потребление

  • Полные запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака могут снизить потребление табака.
  • Полный запрет распространяется как на прямую, так и косвенную рекламу.
    • Прямые формы включают, среди прочего, рекламу на телевидении, радио, печатные издания, рекламные щиты и, в последнее время, на различных платформах социальных сетей.
    • Косвенные формы включают, среди прочего, совместное использование бренда, расширение бренда, бесплатное распространение, ценовые скидки, демонстрацию продуктов в точках продаж, спонсорство и рекламную деятельность, маскирующуюся под программы корпоративной социальной ответственности.

Налоги эффективны в сокращении употребления табака

  • Налоги на табак являются наиболее экономически эффективным способом сокращения употребления табака и расходов на здравоохранение, особенно среди молодежи и людей с низкими доходами, при одновременном увеличении доходов во многих странах.
  • Повышение налогов должно быть достаточно высоким, чтобы цены превысили рост доходов. Повышение цен на табак на 10% снижает потребление табака примерно на 4% в странах с высоким уровнем доходов и примерно на 5% в странах с низким и средним уровнем доходов.
  • Несмотря на это, введение высоких налогов на табак - это мера, которая наименее реализуется среди множества доступных мер по борьбе против табака.

Потребителям табака нужна помощь, чтобы бросить курить

  • Исследования показывают, что немногие люди понимают особые риски для здоровья, связанные с употреблением табака.Однако, когда курильщики осознают опасность табака, большинство из них хотят бросить курить.
  • Без поддержки отказа только 4% попыток бросить курить будут успешными.
  • Профессиональная поддержка и проверенные лекарства для прекращения курения могут более чем в два раза увеличить шансы курильщика на успешный отказ от курения.

Незаконная торговля табачными изделиями должна быть прекращена

Незаконная торговля табачными изделиями создает серьезные проблемы для здоровья, экономики и безопасности во всем мире. По оценкам, 1 из каждых 10 сигарет и табачных изделий, потребляемых в мире, являются незаконными.Незаконный рынок поддерживают различные игроки, от мелких торговцев до крупных табачных компаний, а в некоторых случаях даже организованные преступные сети, занимающиеся торговлей оружием и людьми.

Уклонение от уплаты налогов (законное) и уклонение от уплаты налогов (незаконное) подрывает эффективность политики борьбы против табака, особенно более высоких налогов на табак.

Табачная промышленность и другие часто утверждают, что высокие налоги на табачные изделия приводят к уклонению от уплаты налогов. Однако опыт многих стран показывает, что с незаконной торговлей можно успешно бороться даже при повышении налогов и цен на табак.

Прекращение незаконной торговли табачными изделиями является приоритетной задачей здравоохранения и достижимо. Но для этого требуется улучшение национальных и субнациональных систем налогового администрирования и международное сотрудничество. Протокол РКБТ ВОЗ по ликвидации незаконной торговли табачными изделиями (ITP) устанавливает ряд важных мер и мероприятий по сокращению употребления табака и его последствий для здоровья и экономики.

Новые и новые никотиновые и табачные изделия

Нагретые табачные изделия (ПВТ)

ПВТ, как и все другие табачные изделия, по своей природе токсичны и содержат канцерогены.Когда речь идет об установлении политики в отношении ПВТ, к ним следует относиться, как к любому другому табачному изделию. HTP производит аэрозоли, содержащие никотин и токсичные химические вещества, при нагревании табака или активации устройства, содержащего табак. Примеры включают испарители iQOS, Ploom, glo и PAX. Пользователи вдыхают аэрозоли во время процесса сосания или курения с помощью устройства. Они содержат вещество, вызывающее сильную зависимость, никотин, нетабачные добавки и часто ароматизированы.

В последние годы ПВТ рекламировались как продукты с «уменьшенным вредом» и / или продукты, которые могут помочь людям бросить обычное курение табака.ПВТ подвергают пользователей воздействию токсичных выбросов, многие из которых вызывают рак, и в настоящее время нет достаточных доказательств, позволяющих предположить, что они менее вредны, чем обычные сигареты. В настоящее время также недостаточно данных о влиянии вторичных выбросов, производимых ПВТ, хотя выбросы этих продуктов содержат вредные и потенциально вредные химические вещества (2) .

Электронные сигареты

Электронные системы доставки никотина (ENDS) и электронные системы доставки никотина (ENNDS), обычно называемые электронными сигаретами, представляют собой устройства, которые нагревают жидкость для создания аэрозоля, который затем вдыхается пользователем , они могут содержать или не содержать никотин.Основными составляющими раствора по объему являются пропиленгликоль с глицерином или без него, а также ароматизаторы. Электронные сигареты не содержат табака, но вредны для здоровья и небезопасны. Однако еще слишком рано давать четкий ответ о долгосрочных последствиях их использования или подверженности им.

Электронные сигареты особенно опасны при использовании детьми и подростками. Никотин вызывает сильную зависимость, и мозг молодых людей развивается к 25 годам.

Использование ENDS увеличивает риск сердечных и легочных заболеваний.Они также представляют значительный риск для беременных женщин, которые их используют, поскольку могут повредить растущий плод.

Реклама, маркетинг и продвижение ЭСДН быстро росли через каналы, которые в значительной степени зависят от Интернета и социальных сетей (3) . Большая часть маркетинга этих продуктов вызывает озабоченность по поводу ложных заявлений о пользе для здоровья, ложных заявлений об эффективности отказа от курения и ориентации на молодежь (особенно с использованием ароматизаторов).

ENDS / ENNDS не следует продвигать в качестве средства помощи в прекращении употребления табака до тех пор, пока не будут получены адекватные доказательства и сообщество общественного здравоохранения не сможет прийти к соглашению об эффективности этих конкретных продуктов.В тех случаях, когда ЭСДН и ЭСДНД не запрещены, ВОЗ рекомендует регулировать эти продукты в соответствии с четырьмя ключевыми целями:

  • Предотвратить инициирование ЭСДН / ENNDS некурящими, несовершеннолетними и уязвимыми группами;
  • Свести к минимуму риски для здоровья пользователей ЭСДН / ЭСДН и защитить непользователей от воздействия их выбросов;
  • Предотвратить недоказанные заявления о пользе для здоровья в отношении ENDS / ENNDS; и
  • Защищать борьбу против табака от всех коммерческих и других корпоративных интересов, связанных с ЭСДН / ЭСДН, включая интересы табачной промышленности (4, 5).

Ответ ВОЗ

Масштабы человеческой и экономической трагедии, которую несет табак, шокируют, но ее также можно предотвратить. Big Tobacco - вместе со всеми производителями табачных изделий - борется за сокрытие опасностей, связанных с их продуктами, но мы сопротивляемся: в 2003 году государства-члены ВОЗ единогласно приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Действующий с 2005 года, в настоящее время его участниками являются 182 Стороны, охватывающие более 90% населения мира.

РКБТ ВОЗ является важной вехой в укреплении общественного здоровья. Это научно обоснованный договор, подтверждающий право людей на наивысший уровень здоровья, обеспечивающий правовые аспекты международного сотрудничества в области здравоохранения и устанавливающий высокие стандарты соблюдения. Усиление выполнения договора конкретно включено в Повестку дня в области устойчивого развития (ЦУР) на период до 2030 года в качестве Задачи 3.a.

В 2007 году ВОЗ представила практичный и экономичный способ расширения масштабов реализации основных положений РКБТ ВОЗ о сокращении спроса на местах: MPOWER.Каждая мера MPOWER соответствует как минимум одному положению Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.

6 мер MPOWER:

  • M политика в отношении употребления табака и профилактики
  • P предотвращает употребление табака
  • O предлагает помощь в прекращении употребления табака
  • W и об опасностях табака
  • E Принудительные запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака
  • R Дополнительные налоги на табак.

ВОЗ следит за политикой MPOWER с 2007 года. Более подробную информацию о прогрессе, достигнутом в борьбе против табака на глобальном, региональном и страновом уровнях, можно найти в серии отчетов ВОЗ о глобальной табачной эпидемии. Бразилия и Турция - единственные две страны, которые полностью реализовали все меры MPOWER на самом высоком уровне достижений.

Отчет ВОЗ о глобальной табачной эпидемии 2021 г .: Новые и появляющиеся продукты - восьмой из серии отчетов ВОЗ, в которых отслеживается состояние табачной эпидемии и меры по борьбе с ней.

Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями требует широкого спектра мер, касающихся цепочки поставок табака, включая лицензирование импорта, экспорта и производства табачных изделий; создание систем отслеживания и отслеживания и наложение штрафных санкций на лиц, ответственных за незаконную торговлю. Он также направлен на криминализацию таких действий, как незаконное производство и трансграничная контрабанда. Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями, первый протокол к Конвенции, был принят в ноябре 2012 года на пятой сессии Конференции Сторон в Сеуле, Республика Корея, и вступил в силу в сентябре 2018 года.На сегодняшний день Протокол насчитывает 62 Стороны.

Всемирный день без табака отмечается во всем мире каждый год 31 мая. Этот ежегодный праздник информирует общественность об опасностях употребления табака, деловой практике табачных компаний, о том, что ВОЗ делает для борьбы с табачной эпидемией и что люди во всем мире могут отстаивать свое право на здоровье и здоровый образ жизни и защищать будущие поколения.


Ссылки

(1) Глобальное бремя болезней [база данных].Вашингтон, округ Колумбия: Институт показателей здоровья; 2019. IHME, по состоянию на 17 июля 2021 г.

(2) iQOS: свидетельство пиролиза и выделения токсичного вещества из пластика

(3) Хуанг Дж., Корнфилд Р., Щипка Г., Эмери С. Поперечное исследование маркетинга электронные сигареты в Твиттере. Контроль над табаком. 2014; 23 (Suppl 3): iii26-iii30

(4) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ENDS / ENNDS) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC / COP / 7 (9), 2016 г.

(5) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ENDS / ENNDS) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC / COP / 6 (9), 2014 г.

* Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака определяет табачные изделия как «изделия, полностью или частично изготовленные из листового табака как сырье, предназначенное для курения, сосания, жевания или нюхание »

Употребление табака и мужское здоровье

Вы, наверное, знаете, что употребление табака - особенно курение сигарет - вредно для здоровья и может привести к преждевременной смерти и болезням, в том числе легочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и раку практически в любой части тела. 1 Но вы можете не знать, что есть некоторые различия в употреблении табака между мужчинами и женщинами. Кроме того, поскольку мужчины употребляют определенные продукты чаще, чем женщины, они могут быть более подвержены риску определенных заболеваний, связанных с табаком.

Горючие табачные изделия и мужское здоровье

Хотя табачные изделия не считаются «безопасными», сигареты являются причиной 480 000 смертей в Америке в год. 1 Сигаретный дым содержит смесь более 7000 химических веществ, включая никотин. 2 Никотин - это химическое вещество, вызывающее сильную зависимость, присутствующее в табачном растении.Хотя никотин является химическим веществом в сигаретах, он не несет ответственности за предотвращаемый вред, причиняемый курением сигарет, например сердечно-сосудистые заболевания, заболевания легких и рак.

Однако никотин - причина, по которой люди продолжают курить, даже если они осознают его опасность и хотят бросить курить. 2

Курящие мужчины подвержены риску сердечных заболеваний, рака, заболеваний нижних дыхательных путей, инсульта и диабета - первой, второй, четвертой, пятой и шестой основных причин смерти среди мужчин в США в 2015 году. 3 Почти все случаи рака легких - главного убийцы рака как мужчин, так и женщин - вызываются курением. У курильщиков вероятность развития рака легких в 20 раз выше, чем у некурящих. А курящие мужчины с раком простаты могут с большей вероятностью умереть от этого заболевания, чем некурящие мужчины с раком простаты. 4

Курение сигарет может также вызывать другие осложнения, особенно у мужчин. Курящие мужчины подвержены риску эректильной дисфункции. Кроме того, поскольку курение может повредить ДНК сперматозоидов, это может привести к повышенному риску бесплодия. 4

Но не только курение может вызвать проблемы со здоровьем у мужчин. Другой горючий табачный продукт - сигары - также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. В подавляющем большинстве случаев мужчины употребляют сигары чаще, чем женщины, при этом 6,8 процента взрослых мужчин в США сообщили об употреблении сигар (по крайней мере, один день за последние 30 дней) в 2017 году. Напротив, только 1 процент женщин в настоящее время употребляют сигары. 5 Сигары содержат некоторые из тех же химических веществ, что и сигареты, и на самом деле сигарный табак содержит повышенные уровни некоторых канцерогенных химических веществ по сравнению с сигаретным табаком. 6,7,8 Курение сигар может вызвать рак ротовой полости и горла, поскольку пользователи могут вдыхать дым, даже если они не думают, что они делают это. 9 Кроме того, курильщики сигар подвергаются повышенному риску сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, аневризмы аорты и хроническая обструктивная болезнь легких. 10


Бездымный табак: бездымный не безвреден

Бездымный табак или жевательный табак, также известный как «окунание, нюхательный табак или жевательный табак», не может быть продуктом, выделяющим дым, но все же может вызывать проблемы со здоровьем.Мужчины в подавляющем большинстве употребляют бездымный табак чаще, чем женщины: 4 процента взрослых мужчин в США сообщили о его употреблении, в то время как только 0,2 процента взрослых женщин в США употребляют бездымный табак. 5 Среди учащихся старших классов средней школы в США 8,4 процента учащихся старших классов мужского пола сообщили, что в настоящее время употребляют бездымный табак. 11

Центр табачных изделий


Обменная лаборатория

Встраивайте контент CTP на свой сайт бесплатно. Благодаря Exchange Lab, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

Встроить этот контент

Употребление бездымного табака может привести к проблемам со здоровьем, включая кариес, болезни десен и потерю зубов, 12 и более серьезные заболевания, такие как рак ротовой полости, пищевода и поджелудочной железы. 13 Ежегодно около 1300 человек в США заболевают раком полости рта из-за употребления бездымного табака. Молодые сельские белые мужчины в возрасте 12-17 лет особенно восприимчивы к употреблению бездымного табака. Почти 32 процента этих мальчиков либо экспериментируют с бездымным табаком, либо восприимчивы к нему. 14,15 В США более 950 юношей в возрасте до 18 лет впервые пробуют бездымный табак каждый день, и было показано, что на введение бездымного табака в юношескую молодежь повлияли их отцы, деды, двоюродные братья и сестры и братья. . 16 Стремясь предотвратить употребление бездымного табака молодежью, FDA расширило свою кампанию по профилактике употребления табака среди молодежи «Реальная стоимость», включив в нее кампанию по профилактике бездымного табака. Ключевой посыл кампании: «бездымный не значит безвредный» предназначен для того, чтобы побудить подростков - особенно мальчиков-подростков - пересмотреть то, что, по их мнению, они знают об употреблении бездымного табака, и рассказать им о его опасностях, включая предотвратимые болезни и зависимость.


Использование электронных сигарет среди мужчин

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) или электронные сигареты - еще один табачный продукт, который мужчины употребляют чаще, чем женщины - 3,3 процента по сравнению с 2,4 процента для взрослых. 5,17,18 Электронные сигареты - относительно новые табачные изделия, поэтому их потенциальные риски для здоровья, особенно долгосрочные риски, по большей части остаются неизвестными. Некоторые аэрозоли для электронных сигарет содержат те же химические вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, такие как формальдегид, акролеин и ацетальдегид.Электронные сигареты также могут содержать определенные ароматизаторы, которые считаются безопасными при употреблении в пищу, но могут быть вредными для легких при вдыхании. Хотя влияние электронных сигарет на здоровье все еще изучается, есть некоторые свидетельства того, что для курильщиков-зависимых полный переход на электронные сигареты с перегоревших сигарет без использования каких-либо других табачных изделий может быть потенциально менее вредным для уже зависимых взрослых курильщиков. 19-22 Однако ни одна молодежь не должна начинать употребление табака с помощью этих продуктов.Многие электронные сигареты содержат никотин, вызывающее привыкание вещество во всех табачных изделиях, которое может быть особенно вредным для детей и подростков, чей мозг все еще развивается.


Бросить курить: самый здоровый вариант для всех мужчин

Лучший способ защитить здоровье мужчины от вреда, наносимого табаком, - это никогда не употреблять табачные изделия. Но для мужчин, употребляющих табачные изделия, отказ от курения - лучший вариант. Что касается курения, то последствия отказа от него можно увидеть почти сразу.Через 20 минут после последней выкуривания частота сердечных сокращений снижается, а через 12 часов после отказа от курения уровень угарного газа, который вытесняет кислород в крови и лишает сердце, мозг и другие органы воздуха, в крови снижается до нормального. 23 Через два-четыре года после отказа от курения ваш риск инсульта становится примерно таким же, как и у некурящих на всю жизнь. 24

Взрослые мужчины, которые хотят бросить курить, могут найти никотинзамещающую терапию (НЗТ) жизнеспособным вариантом, который поможет им пройти через самые сложные этапы отказа от курения.Одобренные FDA НЗТ помогают курильщикам постепенно отказаться от курения, постепенно доставляя никотин без токсичной смеси химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме. НЗТ, которые можно найти без рецепта в виде пластырей, жевательных резинок и пастилок, можно использовать в сочетании друг с другом, поскольку некоторые курильщики могут обнаружить, что им нужно более одного типа НЗТ, чтобы помочь им бросить курить. При правильном использовании НЗТ являются безопасным и эффективным методом отказа от курения и могут удвоить шансы курильщика успешно бросить курить. 25

Если вы или какой-либо другой мужчина пытаетесь бросить курить, есть ресурсы, которые могут помочь. Smokefree.gov предлагает советы и стратегии для отказа от курения, а также приложения для смартфонов и программу поддержки текстовых сообщений. Кампания FDA «Каждая попытка на счету» направлена ​​на то, чтобы побудить курильщиков бросить курить посредством сообщений поддержки, в которых подчеркивается польза отказа от курения для здоровья. Для того, чтобы навсегда бросить курить, может потребоваться несколько попыток, но важно помнить, что каждая попытка является обучающим опытом и помогает приблизиться к тому, чтобы бросить курить.


Вред от курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения

  • Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья - 50 лет прогресса: отчет главного хирурга, 2014 г. . Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2014 г.

  • U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. Как табачный дым вызывает заболевание: биология и поведенческие основы заболеваний, связанных с курением: отчет главного хирурга . Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья, 2010 г.

  • Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья: отчет главного хирурга . Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2004 г.

  • Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия для здоровья недобровольного воздействия табачного дыма: отчет главного врача .Роквилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Координационный центр по укреплению здоровья, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 2006 г.

  • Национальная токсикологическая программа. Воздействие табака. В: Отчет о канцерогенных веществах. Четырнадцатое издание. Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Национальная токсикологическая программа, 2016 г.

  • Jha P, Ramasundarahettige C, Landsman V и др. Опасности курения в XXI веке и преимущества отказа от курения в Соединенных Штатах. Медицинский журнал Новой Англии 2013; 368 (4): 341–350.

    [Аннотация PubMed]
  • Наш С.Х., Ляо Л.М., Харрис Т.Б., Фридман Н.Д. Курение сигарет и смертность среди взрослых в возрасте 70 лет и старше: результаты когорты NIH-AARP. Американский журнал профилактической медицины 2017; 52 (3): 276-283

    [Аннотация PubMed]
  • Hecht SS.Канцерогены табака, их биомаркеры и рак, вызванный табаком. Обзоры природы. Рак. 2003; 3 (10): 733-744.

    [Аннотация PubMed]
  • Austoni E, Mirone V, Parazzini F и др. Курение как фактор риска эректильной дисфункции: данные недель профилактики андрологии 2001–2002 гг. Исследование Итальянского общества андрологов (S.I.A.). Европейская урология 2005; 48 (5): 810–818.

    [Аннотация PubMed]
  • Национальный институт рака. Отчет о тенденциях развития рака: пассивное курение . Национальные институты здравоохранения, Министерство здравоохранения и социальных служб США, Бетесда, Мэриленд, январь 2017 г.

  • Международное агентство по изучению рака. Курение табака, вторичный табачный дым и бездымный табак. В: Личные привычки и сжигание в помещении: обзор канцерогенов человека. Монографии МАИР по оценке канцерогенных рисков для человека, Vol.100E. Лион, Франция: Международное агентство по изучению рака; 2012. с. 43-318.

  • Агентство по охране окружающей среды США. Влияние пассивного курения на здоровье органов дыхания: рак легких и другие заболевания. Вашингтон, округ Колумбия: Агентство по охране окружающей среды США, Управление здравоохранения и оценки окружающей среды, Управление исследований и разработок; 1992.

  • Hatsukami DK, Stead LF, Gupta PC.Табачная зависимость. Ланцет 2008 г .; 371 (9629): 2027–2038.

    [Аннотация PubMed]
  • Piano MR, Беновиц Н.Л., Фицджеральд Г.А. и др. Воздействие бездымных табачных изделий на сердечно-сосудистые заболевания: значение для политики, профилактики и лечения: заявление о политике Американской кардиологической ассоциации. Тираж 2010 г .; 122 (15): 1520-1544. DOI: 10.1161 / CIR.0b013e3181f432c3.

  • Villanti AC, Richardson A, Vallone DM, Rath JM.Употребление ароматизированных табачных изделий среди молодежи США. Американский журнал профилактической медицины 2013; 44 (4): 388-391.

    [Аннотация PubMed]
  • Кори К.Г., Амвросий Б.К., Апельберг Б.Дж., Кинг Б.А. Употребление ароматизированных табачных изделий учащимися средних и старших классов - США, 2014 г. MMWR. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности , 2015 г .; 64 (38): 1066-1070.

    [Аннотация PubMed]
  • Henley SJ, Thun MJ, Chao A, Calle EE.Связь между курением исключительно трубки и смертностью от рака и других болезней. Журнал Национального института рака 2004; 96 (11): 853–861.

    [Аннотация PubMed]
  • Wyss A, Hashibe M, Chuang SC и др. Курение сигарет, сигар и трубки и риск рака головы и шеи: объединенный анализ, проведенный Международным консорциумом по эпидемиологии рака головы и шеи. Американский журнал эпидемиологии 2013; 178 (5): 679-690.

    [Аннотация PubMed]
  • Smith-Simone S, Maziak W, Ward KD, Eissenberg T. Курение табака через кальяны: знания, отношения, убеждения и поведение на двух выборках из США. Исследование никотинового табака 2008; 10 (2): 393–398.

    [Аннотация PubMed]
  • Книшковы Б., Амитаи Ю. Курение кальяна (наргиле): новая форма поведения, связанного с риском для здоровья. Педиатрия 2005; 116 (1): e113‒119.

    [Аннотация PubMed]
  • Кобб С., Уорд К.Д., Мазиак В., Шихадех А.Л., Айссенберг Т. Курение табака через кальяны: назревающий кризис здравоохранения в Соединенных Штатах. Американский журнал поведения в отношении здоровья 2010; 34 (3): 275–285.

    [Аннотация PubMed]
  • Всемирная организация здравоохранения (Инициатива по освобождению от табачной зависимости): консультативная записка. Курение табака через кальяны: последствия для здоровья, потребности в исследованиях и рекомендуемые меры для регулирующих органов, 2 nd edition . 2015. (получено 12 декабря 2017 г. с сайта http://www.who.int/tobacco/publications/prod_regulation/waterpipesecondedition/en/)

  • Prignot JJ, Sasco AJ, Poulet E, Gupta PC, Aditama TY. Альтернативные формы употребления табака. Международный журнал туберкулеза и болезней легких 2008; 12 (7): 718–727.

    [Аннотация PubMed]
  • Inoue-Choi M, Liao LM, Reyes-Guzman C, et al.Связь длительного малоинтенсивного курения со смертностью от всех причин и от конкретных причин в исследовании диеты и здоровья Национального института здоровья - AARP. JAMA Internal Medicine 2017; 177 (1): 87-95.

    [Аннотация PubMed]
  • Иноуэ-Чой М., Хартге П., Ляо Л.М., Капорасо Н., Фридман Н.Д. Связь между длительным курением сигарет низкой интенсивности и заболеваемостью раком, связанным с курением, в когорте Национальных институтов здоровья и AARP. Международный журнал рака 2018; 142 (2): 271-280.

    [Аннотация PubMed]
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США. Польза для здоровья от отказа от курения: отчет главного хирурга . Роквилл, Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения, Центры по контролю заболеваний, Центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью, 1990.

  • McBride CM, Ostroff JS. Поучительные моменты для содействия отказу от курения: контекст лечения рака и выживания. Cancer Control 2003; 10 (4): 325–333.

    [Аннотация PubMed]
  • Пето Р., Дарби С., Део Х и др. Курение, отказ от курения и рак легких в Великобритании с 1950 года: сочетание национальной статистики с двумя исследованиями случай-контроль. Британский медицинский журнал 2000; 321 (7257): 323–329.

    [Аннотация PubMed]
  • Трэвис Л. Б., Рабкин С. С., Браун Л. М. и др. Выживание при раке ― генетическая предрасположенность и вторичный первичный рак: исследовательские стратегии и рекомендации. Журнал Национального института рака 2006; 98 (1): 15–25.

    [Аннотация PubMed]
  • Парсонс А., Дейли А., Бег Р., Авеард П. Влияние отказа от курения после диагностики рака легких на ранней стадии на прогноз: систематический обзор наблюдательных исследований с метаанализом. Британский медицинский журнал 2010; 340: b5569.

    [Аннотация PubMed]
  • Уоррен GW, Kasza KA, Reid ME, Cummings KM, Marshall JR. Курение при диагностике и выживаемости у онкологических больных. Международный журнал рака 2013; 132 (2): 401–410.

    [Аннотация PubMed]
  • Вальтер В., Янсен Л., Хоффмайстер М., Бреннер Х. Курение и выживаемость пациентов с колоректальным раком: систематический обзор и метаанализ. Анналы онкологии 2014; 25 (8): 1517–1525.

    [Аннотация PubMed]
  • школ | Правовой центр общественного здравоохранения

    Несмотря на то, что в последние десятилетия возросло количество знаний об опасностях коммерческого употребления табака, употребление табака среди молодежи продолжает оставаться серьезной проблемой в Соединенных Штатах. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, в 2017 году 17,5% девушек и 21,5% юношей употребляли табачные изделия, в том числе электронные сигареты.Фактически, подростки используют электронные сигареты чаще, чем другие табачные изделия. Электронные сигареты - это далеко не здоровая альтернатива, которую некоторые представляют, они представляют собой значительный риск для здоровья молодых людей. 18 декабря 2018 года главный хирург объявил, что употребление электронных сигарет среди молодежи является эпидемией и к ней следует относиться как к таковой. Никотиновая зависимость и другие связанные с этим риски для здоровья, вызванные электронными сигаретами, становятся все более серьезной проблемой. «Рост использования электронных сигарет среди молодежи нашей страны вызван появлением новых устройств на основе картриджей, которые становятся все более популярными», - сказал главный хирург.

    Школы имеют уникальную возможность уменьшить проблему употребления табака детьми. Молодежь проводит в школе почти треть своего времени бодрствования. Давление со стороны сверстников, которое испытывает молодежь при экспериментировании с табачными изделиями, в значительной степени происходит в школьной среде. Пиковые годы для первых попыток выкурить сигареты приходятся на шестой и седьмой классы - период, когда подростки особенно подвержены давлению со стороны сверстников. Исследования показывают, что большинство взрослых курильщиков начинают регулярно курить сигареты еще до окончания средней школы.

    Исследования показывают, что школьная политика, запрещающая употребление табачных изделий, при ее последовательном соблюдении является важной частью снижения уровня употребления табака подростками. В то время как курение запрещено в школьных зданиях согласно законам о чистом воздухе в помещениях большинства штатов, местные школьные правила различаются в зависимости от того, запрещено ли употребление табака на всей территории школы или только курение; запрещено ли употребление табака на открытых площадках на территории школы; и запрещено ли употребление табака на школьных мероприятиях за пределами кампуса.Чтобы бороться с проблемой употребления табачных изделий среди молодежи, все большее число государственных департаментов образования и местных школьных округов принимают комплексные меры по запрету табака. Эта политика запрещает табачные изделия на школьной территории, в том числе в помещениях и на открытом воздухе, а также на школьных мероприятиях, а школы эффективно информируют учащихся и персонал об опасностях всех типов табачных изделий.

    Рекомендуемые ресурсы ниже . Другие соответствующие ресурсы на правой боковой панели (компьютер / планшет) или в конце страницы (мобильное устройство).

    Комплексная модельная коммерческая политика отказа от табака, которую школьные округа и школы K-12 могут адаптировать.

    Комплексная модель коммерческой политики отказа от табака для школьных округов и школ K-12, с подробным анализом в формате вопрос / ответ аргументов, лежащих в основе каждого положения политики.

    Информация об эффективности других мер, помимо отстранения от занятий и исключения, в отношении употребления табака учащимися в рамках коммерческой политики школы по запрету табака.

    Информационный ресурс об электронных сигаретах JUUL, росте их популярности среди молодежи и молодых людей, а также об опасениях специалистов общественного здравоохранения и борьбы против табака по поводу этих продуктов.

    Правовые вопросы

    Вытеснение

    Упреждение означает способность правительства более высокого уровня предотвращать или запрещать определенные действия на более низком уровне управления. Федеральный закон не препятствует принятию государственной или местной политики, запрещающей употребление табака в школах.Тем не менее, законы некоторых штатов, запрещающие курение в учебных заведениях, могут вытеснить местные законы по этому вопросу.

    • Федеральный закон - Закон о защите детей от 1994 года предусматривает, что законы штата не могут разрешать курение в учебных заведениях, получающих федеральное финансирование. Закон о защите детей, в частности 20 U.S.C. В § 6084 прямо говорится, что он не предназначен для отмены какого-либо положения закона государства или политического подразделения государства, которое является более ограничительным.
    • Закон штата - Законы о чистом воздухе в помещениях некоторых штатов предусматривают, что курение запрещено только в школьных зданиях, и отменяются более строгие местные законы, запрещающие употребление табака на территории школы.Например, закон Коннектикута запрещает курение «в школьном здании во время занятий в школе или во время занятий учащихся» и прямо «отменяет положения любого муниципального закона или постановления, касающиеся курения».

    Четвертая поправка

    Учащиеся подали в суд на школы на основании Четвертой поправки за обыск их лиц или шкафчиков с целью конфискации табака в целях обеспечения соблюдения школьной политики, свободной от табака. Суды, как правило, одобряют такие обыски, проводимые школьными должностными лицами, до тех пор, пока они оправдываются разумным подозрением в нарушении школьной политики или закона.

    Четвертая поправка к Конституции США защищает граждан от необоснованных обысков со стороны правительства и конфискации их лиц или имущества. В деле Нью-Джерси против T.L.O Верховный суд США постановил, что Четвертая поправка распространяется на обыски учащихся, проводимые должностными лицами государственных школ. Суд также постановил, что обыски студентов не подлежат требованию ордера, не требуют обоснования вероятной причины и вместо этого регулируются стандартом разумности. В соответствии с этим тестом на разумность школьные официальные лица могут обыскивать учащегося, если у них есть разумные основания подозревать, что в результате обыска будут получены доказательства нарушения закона или школьных правил.В T.L.O . Суд признал разумным обыск школьной сумочки, чтобы определить, хранила ли она сигареты в нарушение школьной политики.

    Внешние ресурсы

    Курящие подростки: 10 способов уберечь подростков от табачного дыма

    Курение среди подростков: 10 способов удержать подростков от курения

    Хотите предотвратить курение среди подростков? Узнайте, почему подростки курят и вейпируют, и как поговорить с подростком о никотине.

    Персонал клиники Мэйо

    Курение подростком может начаться невинно, но может стать долгосрочной проблемой.Фактически, большинство взрослых курильщиков начали курить в подростковом возрасте. Чтобы помочь подростку избежать зависимости, следуйте этим советам.

    1. Подавайте хороший пример

    Курение подростков более распространено среди подростков, родители которых курят. Если вы курите, бросьте. Спросите своего врача о том, как бросить курить.

    А пока не курите на глазах у подростка и не оставляйте курительные принадлежности в доме. Объясните подростку, насколько вы недовольны своим курением, как трудно бросить курить и что вы будете продолжать попытки, пока не бросите курить навсегда.

    2. Понять привлекательность

    Курение среди подростков может быть формой бунта или способом приспособиться к определенной группе друзей. Подростки могут курить, чтобы чувствовать себя крутыми или независимыми.

    Спросите своего подростка, что он или она знает о курении и использовании электронных сигарет (вейпинг), и курит ли кто-либо из друзей вашего подростка или вейп.

    Поговорите со своим подростком о том, как табачные компании пытаются повлиять на представления о курении - например, с помощью рекламы или размещения продуктов в фильмах, которые создают впечатление, что курение - это гламурно, сексуально и зрело.

    3. Скажи нет

    Вам может казаться, что ваш подросток не слышит ни слова, которое вы говорите, но все равно произносит его. Скажите подростку, что курение и вейпинг запрещены. Ваше неодобрение окажет большее влияние, чем вы думаете.

    4. Не ограничивайтесь сигаретами

    Подростки часто думают, что электронные сигареты (е-сигареты), а также бездымный табак, гвоздичные сигареты (кретек), сигареты со вкусом конфет (биди) и кальяны (кальяны) менее вредны или вызывают привыкание, чем традиционные сигареты.Но все они несут риск для здоровья.

    Электронные сигареты - это устройства с батарейным питанием, которые нагревают жидкость (обычно, но не всегда содержащую никотин), превращая ее в пар, который можно вдохнуть. Исследования показывают, что электронных сигарет заставляют пользователей вдыхать потенциально вредные химические вещества. Электронные сигареты также могут вызвать у подростков зависимость от никотина и сделать употребление табачных изделий нормальным, что может привести к употреблению сигарет.

    Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует молодежи использовать электронные сигареты .

    5. Апеллируйте к тщеславию вашего подростка

    Напомните подростку, что курение вызывает неприятный запах изо рта. От него пахнет одежда и волосы, а пальцы и зубы желтеют. Курение также может вызвать хронический кашель.

    6. Посчитайте

    Курение - дорогое удовольствие. Помогите подростку рассчитать еженедельную, ежемесячную или годовую стоимость курения или вейпинга каждый день. Вы можете сравнить стоимость курения со смартфонами, одеждой или другими предметами первой необходимости для подростков.

    7. Ожидайте давления со стороны сверстников

    Дайте подростку инструменты, которые ему необходимы, чтобы отказаться от сигарет. Репетируйте, как справляться с трудными социальными ситуациями. Это может быть так же просто, как сказать: «Нет, спасибо. Я не курю».

    8. Серьезно относиться к зависимости

    Большинство подростков считают, что периодическое курение не вызовет у них зависимости и что, если они станут регулярными курильщиками, они смогут бросить курить в любое время. Однако подростки могут стать зависимыми, выкурив всего пять пачек сигарет.Напомните своему подростку, что большинство взрослых курильщиков начинают курить еще в подростковом возрасте. Как только вы попались на крючок, сложно бросить курить.

    9. Смотрите в будущее

    Подростки склонны считать, что плохие вещи случаются только с другими людьми. Используйте близких, друзей, соседей или знаменитостей, которые болели связанными с табаком заболеваниями, в качестве реальных примеров вреда, который может нанести употребление табака.

    10. Примите участие

    Занять активную позицию против курения среди подростков. Участвуйте в местных и спонсируемых школами кампаниях по предотвращению курения.Поддерживать усилия по запрету курения в общественных местах и ​​повышать налоги на табачные изделия.

    Говорите со своим подростком рано и часто об опасностях курения и вейпинга. Отказ от курения - одна из лучших вещей, которые может сделать ваш подросток, чтобы сохранить здоровье на всю жизнь.

    23 октября 2020 г. Показать ссылки
    1. Табак и дети. Американская академия детской и подростковой психиатрии. http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Tobacco-And-Kids-068.aspx. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    2. Вред табака детям. Кампания за детей без табака. https://www.tobaccofreekids.org/fact-sheets/tobaccos-toll-health-harms-and-cost/tobacco-and-kids. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    3. Кальян (кальян): небезопасная альтернатива сигаретам. Американское онкологическое общество. https://www.fightcancer.org/policy-resources/waterpipes-hookah-not-safe-alternative-cigarettes. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    4. Bold KW, et al. Траектории использования электронных сигарет и обычных сигарет среди молодежи.Педиатрия. 2018; 141: e20171832.
    5. Не давайте детям табак. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/keeping-your-kids-tobacco-free.html. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    6. Почему дети начинают курить. Американская ассоциация легких. https://www.lung.org/stop-smoking/smoking-facts/why-kids-start-smoking.html. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    7. Barrington-Trimis, JL, et al. Электронные сигареты, сигареты и распространенность употребления табака подростками.Педиатрия. 2016; 138: e20153983.
    8. Stratton K, et al, eds. Последствия электронных сигарет для общественного здравоохранения. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press; 2018. http://nap.edu/24952. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    9. Биди и кретекс. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/bidis_kreteks/index.htm. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    10. Бездымный табак и дети. Кампания за детей без табака. https: // www.tobaccofreekids.org/fact-sheets/tobaccos-toll-health-harms-and-cost/tobacco-and-kids. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
    11. Исходные данные о состоянии указывают на клиническое сходство заболеваний среди людей, употребляющих электронные сигареты. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/media/releases/2019/p0906-vaping-related-illness.html. По состоянию на 6 сентября 2019 г.,
    12. .
    13. Обновление информации о травме легких: FDA предупреждает общественность о прекращении использования содержащих тетрагидроканнабинол (THC) продуктов для вейпинга и любых продуктов для вейпинга, полученных на улице.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/safety/medwatch-safety-alerts-human-medical-products/lung-injury-update-fda-warns-public-stop-using-tetrahydrocannabinol-thc-contain-vaping-products. По состоянию на 7 октября 2019 г.