Презентация вредные привычки: Презентация на тему «Вредные привычки» (9-11 класс)

Содержание

Вредные привычки и их социальные последствия

Похожие презентации:

Вредные привычки и их социальные последствия

Вредные привычки и их профилактика

Вредные привычки

Вредные привычки и их профилактика

Вредные привычки и их социальные последствия

Вредные привычка и их влияние на здоровье

Вредные привычки и их последствия

Вредные привычки и их последствия

Вредные привычки

Вредные привычки и их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек

1. Вредные привычки и их социальные последствия

Выполнила: Нигаметьянова Д.Р

2. Вредные привычки – это действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны.

4. К вредным привычкам можно отнести:


Алкоголизм
Наркомания
Курение
Токсикомания
Игровая
зависимость

5. Алкоголизм

Алкоголизм – это заболевание,
возникающее при
злоупотреблени алкоголем.
Алкоголизм является
хроническим заболеванием,
которое длится в течение всей
жизни.

7. Последствие алкоголизма родителей

Здоровая печень
Печень алкоголика

9. Наркомания

Наркомания – это болезнь, обусловленная зависимостью от
наркотического средства или психотропного вещества.

11. Последствия наркомании

12. Курение

Курение – это никотиновая зависимость, которая разрушительно
воздействует на различные органы и системы организма.
Курение является социальной
проблемой общества, как для его
курящей, так и для некурящей части
населения.
Главная опасность никотина состоит в
том, что, подобно кокаину, он является
очень « тонким наркотиком», накрепко
связывающим нашу психику с этим
активным химическим веществом.

13. Курение:

• Курение разрушает организм
• Курение приводит к
неизлечимым болезням
• Курение снижает
физическую активность
• Курение портит цвет кожи
• Курение забирает свободу,
человек становится его
рабом.

14. Последствия курения


Кожная парастезия
гангрена ног
нарушается слух, зрение
появляется язва желудка
различные формы рака
полового бессилия у мужчин
бездетность у курящих
женщин
Здоровые лёгкие
Лёгкие курильщика

16. Токсикомания

Токсикомания – это состояние, при
котором болезненное пристрастие
вызывается к веществам, не
входящим в список наркотиков.
Большое место среди таких
веществ занимают психотропные
средства, а также снотворные и
препараты, стимулирующие ЦНС. В
одних случаях они применяются для
улучшения самочувствия, снижения
чувств дискомфорта, в других – с
целью ощутить их эйфоризирующий
или одурманивающий эффект.

17. Последствия токсикомании

• Погибают нервные клетки
головного мозга
• Подавляется воля интерес к
учению
• Теряется ориентация в
пространстве
• Начинают преследовать
кошмары
• Развивается слабоумие.
Срок развития заболевания – от
1-2 недель до 1-1,5 лет.

18. Игровая зависимость

Суть состоит в
неконтролируемой тяге к
игре, которая называется
«зависимостью». Это не
химическая,
информационных
зависимость от
компьютерных игр, игровых
автоматов, онлайн-игр.

19. Последствия игровой зависимости

• Ухудшение отношений
на работе, в семье, с
друзьями
• Одалживание денег у
других лиц, чтобы
расплатиться с уже
имеющимися долгами,
вызванными игрой.

21. Спасибо за внимание!

English     Русский Правила

Профилактика вредных привычек у детей

Поделиться  

1,411
просмотров

Презентации / ОБЖ / Профилактика вредных привычек у детей

Скачать презентацию Понравилось   |   2

Текст этой презентации

Слайд 1

Профилактика вредных привычек у детей

Слайд 2

Здоровый образ жизни, несовместимость здоровья и вредных привычек

Слайд 3

Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.
Быть здоровым — значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

Слайд 4

Здоровье человека зависит:
на 10 % от уровня развития медицинской помощи
на 20 % от условий окружающей среды
на 20 % обуславливается наследственностью
на 50 % от образа жизни человека

Слайд 5

Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
правильное питание
соблюдение режима труда и отдыха
психическая и эмоциональная устойчивость
оптимальный уровень двигательной активности
безопасное поведение дома, на улице, на работе
отказ от саморазрушающего поведения
здоровое сексуальное поведение
закаливание
личная гигиена

Слайд 6

Вредные привычки могут:
складываться стихийно
Вредные привычки — это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности
быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными

Слайд 7

Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).
Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.
Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек?

Слайд 8

Слайд 9

Воздействие табака на организм.
инсульты
рак губ, полости рта, горла и гортани
повышается риск сердечного приступа
рак лёгких
рак печени
язва и рак желудка, поджелудочной железы
бесплодие
гангрена, вызванная закупоркой сосудов

Слайд 10

Знаете ли вы, что:
табак ежегодно уносит 5 млн. жизней
это 13,5 тыс. ежедневно
курильщики составляют 96 — 100 % всех больных раком лёгких
до 90 % онкологических заболеваний вызвано курением
если сигареты подорожают всего на 10 %, в мире станет на 40 млн. курильщиков меньше

Слайд 11

Потребление алкоголя в европейских и центрально-азиатских странах, (в пересчёте на литры чистого спирта на одного взрослого)
Более 10 литров
Германия, Дания, Молдова, Россия, Украина, Франция,
5-10 литров
Австрия, Беларусь, Болгария, Польша, Норвегия, Швейцария
Менее 5 литров
Азербайджан, Турция, Кыргызстан

Слайд 12

Время действия спиртных напитков

Слайд 13

Результаты анкетирования детей

Слайд 14

Привычки которые наиболее сильно раздражают вас в окружающих?

Слайд 15

Назовите свои вредные привычки

Слайд 16

Как часто вы сквернословите?

Слайд 17

В каком возрасте вы первый раз закурили?

Слайд 18

Кто наиболее сильно оказывает влияние на стиль вашего общения и поведения?

Слайд 19

Уважаемые ребята! Как мы с вами можем помочь нашим друзьям и одноклассникам отказаться от вредных привычек и привить любовь к здоровому образу жизни?

Слайд 20

Почаще подавайте положительный пример, отказываясь от предложенной сигареты… Занимайтесь вместе с ними спортом… Закаляйтесь… Отдыхайте душой… Думайте…

Слайд 21

Благодарю за внимание!

Похожие презентации

Вредные вещества в быту Оказание первой помощи Боевое Знамя воинской части- символ воинской чести, доблести, славы и боевых традиции Для 11 класса «Как стать офицером Российской Армии» Вулканы, извержения вулканов, расположение вулканов на Земле

20 Плохие привычки в публичных выступлениях, которых Внимательный ведущий избегает

Есть ли у вас плохие привычки в публичных выступлениях?

Вот 20 вредных привычек в публичных выступлениях, которых внимательный ведущий избегает любой ценой

  1. Огонь, цель, готовность

Одна из самых плохих привычек любого оратора в публичных выступлениях — не знать свою аудиторию. Помимо публичных выступлений, каждый эксперт по маркетингу скажет вам, что знание вашей аудитории является центральным элементом любой эффективной стратегии. Внимательный докладчик понимает, что если вы «забросите» информацию в аудиторию, не будучи в состоянии полной готовности или не имея осознанной цели, вы потерпите неудачу.

Проведите исследование. Познакомьтесь со своей аудиторией, прежде чем приступить к созданию презентации. Поговорите с ними, напишите по электронной почте или встретитесь с ними, если это возможно. Узнайте как можно больше о том, кто они, сколько они уже знают, чего они хотят и в чем нуждаются от вас.

  1. Универсальный размер

Когда дело доходит до публичных выступлений и презентаций, внимательный докладчик знает, что это далеко не так. Сродни первой дурной привычке: «Стреляй, целься, готов, лениво и неуважительно предполагать, что все зрители одинаковы». В этой статье Forbes «12 профессиональных советов по адаптации вашей презентации к вашей аудитории» автор пишет важную правду;

«Каждая аудитория и место проведения разные, со своей собственной энергией и атмосферой».

Адаптируйте свое сообщение и лично подойдите к своей аудитории.

  1. Проклятие знаний

В предыдущей статье я писал: «Большинство презентаций слишком длинные». таким образом, чтобы его лучше запомнили» 9.0030

Внимательный ведущий знаком с «Проклятием знания». Это универсальное явление, при котором говорящий так много знает о своей теме, что делится этим знанием в предположении, что его аудитория поймет, о чем он говорит.

Внимательный ведущий избегает проклятия, следя за тем, чтобы все, чем он делится, имело отношение к его аудитории. Они тратят время на то, чтобы все объяснялось просто и понятно.

  1. Грязь на стене

Вы когда-нибудь просидели презентацию только для того, чтобы вернуться на свой стол и спросить себя: « о чем это было?» Посредственный ведущий применяет метафорическую практику «поливать грязью стену» в надежде, что часть ее прилипнет.

Внимательный докладчик избегает этого, создавая четкое и убедительное сообщение. Вся их презентация вращается вокруг, поддерживает и оживляет это сообщение. Они понимают, что единственная причина, по которой они говорят, заключается в том, что они хотят поделиться важным сообщением. Они усердно работают, чтобы гарантировать, что их сообщение останется.

У внимательного ведущего мы называем это «точкой М»; это момент истины. Критический момент, когда вы можете ответить на вопрос

«Какого результата я действительно хочу от этой презентации?»

  1. Отсутствие ИЦП

«Если вы не планируете, вы планируете провал ». – Бенджамин Франклин

Внимательный докладчик понимает, что в основе планирования презентации им необходимо P ремонт, P практика и I сохранение их содержания.

Если вы избежите первых 4 дурных привычек публичных выступлений и будете следовать советам ведущего, вы хорошо продвинетесь по пути подготовки. Практика презентации означает гораздо больше, чем просмотр слайдов на ноутбуке.

Внимательный ведущий практикует вербальное и невербальное выражение своего сообщения. Это означает, что они должны громко рассказывать о своей презентации людям, которым они доверяют, и получать отзывы о том, как они звучат, выглядят и двигаются.

В своей статье «Единственный способ подготовиться к презентации» автор доказывает, что « Вы не сможете сделать эффективную презентацию, если будете читать по сценарию, слишком полагаться на заметки или использовать слайды. как карточки-подсказки. Вы должны достаточно хорошо отрепетировать, чтобы уделить все свое внимание аудитории». Это не означает запоминания их содержания. Это означает владение их контентом таким образом, что, если они оставят свои заметки в поезде или их аудио/визуальные эффекты перестанут работать, они все равно смогут говорить.

  1. Торнадо

Я не думаю, что встречал кого-то, кто не сидел на презентации, где ему бездумно вываливали тонны данных.

Они не хотели этого, просили об этом или нуждались в этом, но они все равно получили все это.

Конечным результатом чего было то, что они чувствовали себя так, как будто торнадо прорвало их разум и оставило много повреждений. National Geographic сообщает, что «их ветры могут достигать скорости 250 миль в час и могут расчищать дорогу шириной в милю и длиной в 50 миль».0030

Плохая презентация может ощущаться как торнадо.

Внимательный ведущий защищает свою аудиторию от разрушительных ветров.

Они сосредоточены на том, чтобы дать своей аудитории «золото»; В Mindful Presenter мы обучаем профессионалов сосредоточиться на «золоте».

  1. Хорошо выглядит

У всех нас есть базовая человеческая потребность «хорошо выглядеть» и защищать свою репутацию любой ценой. Когда дело доходит до публичных выступлений и презентаций, это может стать довольно сложной задачей. В нашем стремлении показать нашей аудитории, насколько мы умны, креативны и трудолюбивы, наша презентация может легко стать не чем иным, как выражением эго.

Как бы это ни было трудно, внимательный ведущий упорно трудится, чтобы оставить свое эго за дверью в тот момент, когда он входит в комнату, чтобы говорить. Их внимание полностью сосредоточено на том, как:

– Они заставят свою аудиторию почувствовать

– Как их презентация может изменить их жизнь.

Эго часто лежит в основе вредных привычек публичных выступлений.

  1. Втулка

Одна из причин, по которой многие бизнес-презентации слишком длинные, заключается в том, что докладчик тратит слишком много времени, «ходит вокруг да около». «Бесвязное хождение» и «болтание» — большая часть проблемы. В своей статье «Краткость: 3 совета, как говорить меньше и говорить больше» автор Тина Мэддокс объясняет эту проблему, называя ее тенденцией:

Решение простое, но не обязательно легкое. Внимательный ведущий следует шести шагам, чтобы радикально снизить вероятность ‘ходить вокруг да около:

— Открыть с треском

— Расскажите им свое ключевое сообщение

— Сообщите им, почему ваше сообщение не только актуально, но и важно для них

— Покажите им, как именно вы можете помочь им и дайте им примеры

– Скажите им, что вы хотите, чтобы они сделали сейчас.

– Закройте с треском

Подробнее об этом я писал в предыдущей статье «3 совета по проведению презентаций, которые помогут вам перестать болтать»

  1. Страус

Все мы слышали миф о том, что страусы прячут голову в песок, когда им страшно. Конечно, это неправда. Помимо того, что они не могли видеть, они не могли дышать.

Мне вспоминается миф о том, что для многих выступающих серьезной проблемой является установление зрительного контакта со своей аудиторией. В своей статье «Что говорит о вас отсутствие зрительного контакта согласно науке (и как это исправить)» автор Ванда Тибодо предполагает, что

«Если вы не встретитесь с чьим-либо взглядом, это может послать не очень лестные сообщения о том, кто вы и на что вы способны»

Внимательный ведущий знает, что самый действенный способ установить контакт с любой аудиторией — зрительный контакт . Если это доставляет вам дискомфорт, это вызов, который стоит преодолеть. Эта статья предлагает несколько полезных советов «Как преодолеть тревогу зрительного контакта».

  1. Скорость света

Многие докладчики говорят слишком быстро. Очень легко потерять внимание аудитории и подорвать доверие к себе как к оратору, если ваша аудитория чувствует, что вы говорите со «скоростью света». Статья в журнале Psychology Today «Ты говоришь слишком быстро?». Как замедлиться» предлагает 4 распространенные причины, по которым люди могут говорить слишком быстро.

Внимательный ведущий следует совету, который я дал в предыдущей статье под названием «Правда о вредных привычках»:

«Если вы говорите слишком быстро, примите осознанное решение замедлить темп и регулярно делать паузы. Не говорите слишком быстро, если знаете, что это проблема. Возьмите несколько страниц из одной из ваших любимых книг или, если у вас ее нет, подойдет газета. Прочтите эти страницы вслух своим обычным голосом. Затем попрактикуйтесь в замедлении темпа. Когда вы практикуете свою презентацию, постарайтесь записать свою речь. Воспроизведите его, а затем снова запишите себя на более медленной скорости».

  1. Ззз

Энергия и энтузиазм могут создать или разрушить ваш успех в качестве докладчика. Отсутствие хорошего уровня высокой энергии оставит у вашей аудитории ощущение оцепенения, безразличия и даже сонливости. Внимательный ведущий создает и представляет свою презентацию, полагая, что скучной презентации не бывает. Есть только скучные ведущие.

«Если у вас есть интерес и энтузиазм, вы привлекаете интерес и энтузиазм. Жизнь возвращает добро». Норман Винсент Пил

В Mindful Presenter мы называем эту энергию «изюминкой». Ключ к тому, чтобы задействовать его и донести до своей аудитории:

Вера У вас может быть самый убедительный контент и потрясающие визуальные эффекты в мире, но они имеют очень малое значение, если вы не верите своему собственному сообщению. .’

Фокус – ‘ Создание презентации, ориентированной исключительно на вашу аудиторию, поможет вам избежать всех других отвлекающих факторов, что позволит вам говорить с энтузиазмом и силой».0030

Благодарность – ‘ Когда вы сделаете паузу, вздохнете и подумаете о том, какая это привилегия говорить, все изменится’

Щедрость ‘Один из самых красивых, милых и энергичных черты, которыми обладают великие ведущие, — это щедрость; они любят давать».

Разнообразие – ‘ Представление фактов само по себе, пожалуй, скучно. Ваша аудитория хочет и нуждается в большем, гораздо большем».

  1. «Вы удобно сидите?

Когда я был маленьким мальчиком, я помню, как слушал радиопередачу под названием «Слушай с мамой». Это была программа, в которой детям читали сказки, и каждая серия начиналась с «Ты удобно сидишь? Тогда я начну».

Приходилось ли вам когда-нибудь присутствовать на бизнес-презентации, когда докладчик поворачивался к вам спиной и читал вслух свои слайды? Пока они читали, вы одновременно читали их и для себя?

В статье на Inc.com автор Джейсон Атен пишет «Ничто не убивает презентацию быстрее, чем чтение стопки слайдов.

Он предлагает 3 простых, но действенных совета:

– Используйте истории вместо маркеров

– Показывайте вместо того, чтобы рассказывать

– Смотрите на аудиторию, а не на слайды

обеспечение того, чтобы слайды:

– изображения, а не тексты

– были разработаны как рекламные щиты, а не как документы

— Сосредоточен на одной идее на слайде; не более

  1. Считаем

Внимательный ведущий имеет четкое определение того, что такое плохая привычка, когда речь идет о презентациях и публичных выступлениях.

Это все, что ведущий говорит или делает неоднократно, вплоть до отвлечения внимания’.

Его легко заметить, когда вы его видите. Это потому, что это становится основным отвлечением и источником разочарования. Часто ваша аудитория в конечном итоге считает привычку.

Типичным примером являются «слова-заполнители», такие как « ums, ahs, and ers». Тогда, конечно, у нас есть, «и так», «вы знаете», или «я думаю».

Чтобы избавиться от этих слов-паразитов, потренируйтесь замедляться, делать паузы и делать вдохи. В этой гарвардской статье «Советы по публичным выступлениям: устранение страшного «гм»» рассказывается больше.

Внимательный ведущий будет:

– Прослушивать запись своего выступления

– Получать отзывы от человека, которому он доверяет

– Потренируйтесь читать вслух и делайте паузу после каждого предложения

– Помедленнее

– Делайте предложения короткими

– Не пытайтесь исключить их полностью – это нереальное давление

  1. Вы не говорите так уверенно

Uptalk — раздражающая тенденция заканчивать высказывания восходящим перегибом. Это заставляет вас звучать так, как будто вы задаете вопрос, хотя на самом деле это не так. Это не просто большая проблема, это стало эпидемией.

Обычно, когда используется время от времени в разговоре один на один, это не является большой проблемой.

Слушать такую ​​манеру речи во время 20- или 30-минутной деловой презентации может быть весьма болезненно. BBC сообщила об этой проблеме несколько лет назад, но, к сожалению, она стала невероятно заразной. Причина, по которой сегодня это так хлопотно, заключается в том, что вы можете быть экспертом в своей области, но когда вы говорите таким образом, это может звучать неуверенно и подвергать сомнению доверие к вам. Я также писал об этом некоторое время назад в своей статье «Публичные выступления и презентации: сегодняшняя худшая привычка».

Решение похоже на то, что предлагается выступающим с «словами-паразитами»:

–           Прослушайте запись собственного выступления

–           Получите отзыв от человека, которому вы доверяете

  1. Морская болезнь

Внимательный ведущий понимает ценность и силу движения во время выступления. Движение — это энергия, оно создает визуальную стимуляцию, но только если оно осознанно и осмысленно.

Одна из отвлекающих вредных привычек, которую мы часто наблюдаем на наших курсах публичных выступлений, — это раскачивание ораторов из стороны в сторону или расхаживание взад-вперед.

Это не только сильно мешает, но и может вызвать у публики тошноту.

Сюзанна Баум включила это в тройку главных нарушителей публичных выступлений в своей статье, опубликованной в Huffington Post.

В Mindful Presenter мы учим наших клиентов устанавливать связь с землей под собой, прежде чем они попытаются установить связь с собой или своей аудиторией.

Это означает:

– Стоять прямо и твердо

– Слегка согнуть ноги в коленях и осторожно втиснуть ступни в туфли

– Ощущение и связь с землей под ногами

  1. Наручники

Пожалуйста, никогда не позволяйте никому говорить вам держать руки неподвижно, в карманах или не шевелить ими слишком много. Помните, посылка о внимательном ведущем; «Движение — это энергия, создающая визуальную стимуляцию».

Ваши руки хотят говорить сами за себя, и они будут двигаться столько, сколько захотят. Вам не нужно разговаривать с ними, программировать их или даже практиковаться в их перемещении. Все, что вам нужно сделать, это снять «наручники» и освободить их.

Если ваши руки находятся в карманах, за спиной или сцеплены перед собой, это как будто на них надеты наручники. Вы должны освободить их.

Дэвид Робсон заканчивает свою статью, написанную для BBC, словами «Пусть ваши руки говорят сами за себя, и вы обнаружите, что слова сами о себе позаботятся»

Внимательный ведущий понимает, что любой может рассказать историю. Наша задача как спикеров — не просто рассказать свою историю, но и показать ее. Мы не можем сделать это с «наручниками».

  1. Одеяло

Некоторые докладчики будут дергать ручку, пульт дистанционного управления, блокнот, шнурок и т. д. и ерзать в них. в их руках. Если есть, вы можете быть уверены, что они будут играть с ним.

Они также знают, что если в непосредственной близости от них есть что-то, что они могут подобрать, то они это сделают. Вторая задача состоит в том, чтобы устранить любые искушения.

Будь то ручка, карандаш, пульт дистанционного управления, заметки или просто спинка стула, это может быть удобно для вас, но вызывает дискомфорт у вашей аудитории.

Если вам удобно крутить кольцо на пальце, снимите его, прежде чем говорить.

Отпусти!

  1. Поздний стартер

Большинство докладчиков понимают важность того, чтобы начать презентацию эффектно. Когда мы спрашиваем их, сколько времени им нужно, чтобы привлечь внимание аудитории, большинство из них назовет число менее шестидесяти секунд. Несмотря на это понимание, многие из этих выступающих продолжают открывать свои презентации словами:

«Доброе утро, меня зовут Джон Смит, я коммерческий директор ABC ltd. Мы были созданы в течение 30 лет, имеем 6 офисов по всей Великобритании, производя 3 миллиона виджетов высочайшего качества каждый год с отличным обслуживанием клиентов».

Это скучно и легко забывается.

Внимательный ведущий осознает тот факт, что ему нужно работать намного усерднее, чтобы привлечь внимание, интерес и любопытство своей аудитории. Они знакомы с «эффектом первенства», который предполагает, что аудитория, вероятно, запомнит что-то, что было сказано в начале презентации. Я написал много статей о том, как эффективно привлечь внимание аудитории; Вот несколько идей из раздела «Ведущие — хватайтесь за то, что вы имеете в виду: их внимание».

Речь идет не о театре или развлечении, а о том, чтобы бросить вызов статус-кво и открыться эффектно.

  1. Влажный фейерверк

Недостаток энергии и творчества, который некоторые выступающие вкладывают в то, как они начинают свою презентацию, часто воспроизводится в том, как они заканчивают.

Слишком много презентаций угасают, как сырой фейерверк, оставляя аудиторию равнодушной, растерянной или просто равнодушной. Внимательный докладчик не только производит сильное первое впечатление, но и знает, что он должен произвести неизгладимое впечатление. Оборотной стороной эффекта первичности является «эффект недавности», означающий, что ваша аудитория запомнит что-то, что произошло совсем недавно; закрытие.

Вот «6 больших ошибок, которые допускают докладчики при закрытии».

Не откладывайте сырой фейерверк на конец презентации.

  1. Представитель компании

Я сохранил одну из самых распространенных вредных привычек публичных выступлений напоследок. Это миф, что зрители хотят видеть блестящего, запоминающегося, отшлифованного ведущего.

Большинство людей хотят видеть и слышать кого-то, кто знает, о чем они говорят, и говорит об этом по-настоящему. Они хотят доверия и подлинности.

Любой может быть «корпоративным представителем», но зачастую это общий, утомительный и скучный способ говорить. Внимательный докладчик понимает, что путь к аутентичности основан на 6 важных качествах, описанных в «6 качествах аутентичных ораторов и докладчиков»:

— Самосознание — Подлинность должна начинаться с понимания того, кем на самом деле является это «я». .

— Безопасность — Осознание того, что никто на самом деле не пытается нас осудить или сбить с толку, им просто нужна наша помощь, как и нам их.

— Самоотверженность — Ведущий сделал все для вас, а не для них .

– Честность – Это самое важное для докладчика

– Эмоциональность – Способность выражать свои чувства, а также просто чувствовать их .

Если у вас есть несколько вредных привычек публичных выступлений и вам нужна небольшая помощь:

— запишитесь на мощный курс публичных выступлений.

– Инвестируйте в действительно хороший индивидуальный коучинг публичных выступлений.

— Проведите отличный тренинг по проведению презентаций

Изображение предоставлено: Canva.com

 

Три вредные привычки, которые портят безупречные презентации

Кин Энгл

Кин Энгл

⚡️ Я помогаю стартапам в 40 раз увеличить их шансы на финансирование с помощью выигрышных презентаций⚡️

Опубликовано 5 февраля 2020 г.

+ Подписаться

Когда-нибудь рисовали слайд, и у вас дергались глаза?

Или, может быть, вы знали, что что-то не так, но не могли указать на это пальцем?

Два наиболее важных навыка в макетировании слайдов — это типографика и выравнивание .

Типографика и выравнивание имеют решающее значение для создания потрясающих презентаций. Если текст неправильно отформатирован, он может испортить весь макет, заставив его выглядеть непрофессионально, что, вероятно, отвлечет вашу аудиторию. В конце концов, если это тяжело читать, то трудно и донести свою точку зрения.

Дизайн в деталях.

Незначительные ошибки могут нарушить пропорции хорошего дизайна. Даже небольшие переменные, такие как формы и текст, должны быть сбалансированы, чтобы создать привлекательный макет. Если вы не будете следить даже за мельчайшими деталями дизайна, вы можете отвлечь внимание во время презентации.

Нужно повысить уровень типографики? Читай дальше.

Плохая привычка №1: размещать текстовое поле поверх фигуры.

 Во время создания презентации вы можете поместить текстовое поле поверх определенной фигуры, чтобы сделать два отдельных элемента наложенными друг на друга.

Этот метод не только не нужен, но и усложняет процесс проектирования. Для этого вам потребуется вручную изменять размер формы и текстового поля каждый раз, когда вы вносите изменения.

В результате ваш процесс редактирования очень сложен, и ваши пропорции, скорее всего, неверны.

Вы можете упростить этот процесс, введя текст в указанную форму. Это наводит порядок в макете и упрощает редактирование.

Далее вы можете подумать: «Но подождите, я не могу заставить текст делать то, что я хочу, вот так!» — У меня есть еще несколько исправлений для вас…

Плохая привычка № 2: отключение функции «Не подбирать автоподбор»

 Если вы заметили, что размер текста уменьшается или увеличивается при изменении размера shape, вполне вероятно, что настройки формата этой фигуры по умолчанию установлены на «сжатие текста при переполнении» или «изменение размера фигуры по размеру текста».

 Как следует из названия, «сжимать текст при переполнении» автоматически уменьшает размер шрифта по мере добавления текста в фигуру. С другой стороны, «изменить размер фигуры в соответствии с текстом» изменяет размер фигуры в соответствии с длиной текста — без уменьшения размера шрифта.

Хотя эти две настройки автоматически настраивают форму или формат текста для вас, они могут создавать несоответствия в вашей колоде в виде множества разных размеров шрифтов и странных форм, которые не совпадают с другими элементами на слайде.

Это создает беспорядок в дизайне слайдов, делая его корявым и непрофессиональным.

Чтобы исправить это, при открытой панели форматирования сначала выберите фигуру. Затем включите параметр «не подгонять под размер» и выберите «переносить текст внутри фигуры». Это поможет вам добиться правильных пропорций как для формы, так и для текста. Ммм, вкусная консистенция!

Плохая привычка № 3: игнорирование полей фигуры

 Последняя вредная привычка, жертвой которой часто становятся люди, — это неспособность сбалансировать поля фигуры с текстом внутри нее. Поля фигуры — это пространство между краем фигуры и текстом внутри нее.

Если мы игнорируем наши поля, мы часто получаем неровный и нелестный дизайн.

Вот что я имею в виду:

Обратите внимание, что расстояние от края фигуры до текста слишком маленькое или неравномерное слева, но одинаково для фигур справа.