Проблемы с мужем в личной жизни: как их решить, что делать жене

как их решить, что делать жене

Редко у какой женщины не бывает проблем в отношениях с мужчиной. Но знание того, почему появляются проблемы с мужем, дает больше шансов их успешно преодолеть. В статье мы рассмотрим распространенные проблемы, с которыми можно бороться.

Что делать, если вы замечаете, что в отношениях с вашим мужем появляются проблемы? Например, с его родственниками, в кровати или в личной жизни? Не игнорируйте их и не надейтесь, что они просто исчезнут. Вам нужно откровенно, честно и уважительно поговорить с мужем и договориться о том, как избавляться от этих проблем. Этот разговор может быть трудным, но он необходим.

За последние несколько лет, на почту сайта пришло много писем, в которых женщины описывают свои проблемы и просят им помочь. С их согласия мы опубликуем некоторые письма и ответы к ним.

Содержание статьи

5 причин, из-за которых происходят проблемы с мужем

Я больше не люблю своего мужа, что мне делать

Письмо от Нины.

«Как я могла разлюбить его после того, как мы так много пережили вместе? Последние семь лет я думала, что мы вместе, как родственные души, но почему-то сейчас чувствую себя полностью оторванной от него. Даже не знаю, где мы ошиблись, но я не могу найти тех чувств, которые у меня были к нему раньше.

Когда его вижу, меня почти раздражает его присутствие, и я предпочитаю побыть одна. Но когда остаюсь одна, то вспоминаю, как мы были счастливы раньше. Поэтому я на распутье и не знаю, куда свернуть. Мне кажется, я не люблю его больше, он это видит и молча страдает».

Письмо Светланы.

«Не знаю, что делать, так как не уверена, действительно ли я люблю своего мужа. С тех пор, как родился наш ребенок, было очень тяжело. У нас никогда не было легких времен. У меня были проблемы со здоровьем, а у него проблемы с деньгами, из-за этого мы ссорились. Сейчас с финансами гораздо лучше, но мы стали чужими.

Каждый раз, когда он пытается меня поцеловать, я хочу отстраниться. Он хороший человек, но какой-то чужой. Стоит ли мне пытаться решить эту проблему с мужем или лучше уйти от него? Я просто измучена».

(Кстати, мужья тоже провоцируют проблемы с женой. Советую прочитать 31 причину, из-за чего возникают эти проблемы).

Ответ психолога на письма Светланы и Нины

В те моменты, когда в ваших взаимоотношениях с мужем появились проблемы и вы в замешательстве от того, что делать, помните следующие четыре истины:

Во-первых, жизнь слишком коротка, чтобы иметь отношения, которые вам не нравятся. Если вас что-то беспокоит, утомляет, разрушает, расстраивает, не стоит на этом зацикливаться. Но это не значит, что нужно просто разорвать отношения. Все проблемы в семье с мужем — это возможность действовать, искать решения, меняться, а не уходить от него.

Конечно же вам решать, оставаться в болезненной для вас ситуации или уйти. Но я побуждаю вас взять на себя ответственность за то, что вы можете сделать. Постарайтесь работать над своей частью того, что вы вносите в отношения.

Если вы плохо относитесь к мужу, измените свою роль. Вы жалуетесь, плачете, но пассивно ждете, пока кто-то другой вас спасет и что-то изменит. Вы же можете сами внести изменения. Не разорвав отношения, а изменив себя и свое отношение к мужу. Вам нужно поговорить с мужем. Расскажите ему, что с вами происходит. Возможно, он не видит ясно всего, что вы чувствуете или переживаете.

Во-вторых, если вы не решаете определенные проблемы сейчас, тогда вам придется решать их позже, но с кем-нибудь другим. Многие пары, расторгающие, как им кажется неудачный брак, через некоторое время в других отношениях сталкиваются с теми же проблемами, что и раньше. После нескольких лет жизни в новых отношениях они вдруг понимают, что почти ничего не изменилось, кроме человека, с которым они живут.

В-третьих, по статистике «несчастливые» пары, которые остаются вместе, скорее всего, станут «счастливыми» в течение пяти лет. Две трети несчастных супружеских пар, которые не расстались, а сохранили брак, были счастливы пять лет спустя. А те, кто развелся, в среднем были не более счастливы, чем те, кто остался вместе. Какой вывод? Время часто положительно влияет на решение проблем с мужем.

Все это может помочь вам снова стать близкими друг к другу и укрепить свои отношения. (Посмотрите, что еще вы можете сделать, чтобы наладить свои отношения с мужем, если они у вас испортились).

Проблемы в постели с мужем

Письмо от Кристины.

«Здравствуйте! Мы, молодая семейная пара, моему мужу 28 лет, мне 26 и у нас проблемы с интимной близостью. Я очень эмоциональный человек и не всегда контролирую свои эмоции.

Все началось во время моей беременности, когда я потеряла интерес к сексуальной близости. Из-за этого мы часто спорили, и он охладел ко мне. После рождения ребенка я пытаюсь как-то все наладить, но кажется безрезультатно. Муж винит меня во всех проблемах».

Второе письмо от Валерии.

«Муж меня не понимает. Я весь день ухаживаю за детьми, домом, чувствую себя смотрителем и уборщицей. Он меня никуда не приглашает, ничего хорошего не говорит, не ценит, а потом хочет секса. Я пыталась поговорить с мужем об этих проблемах, но он не хочет это обсуждать».

Третье письмо от Виктории.

«Проблема моего мужа в некотором смысле связана со здоровьем. Уже около года он избегает интимных отношений со мной. Говорит, что сильно устает на работе и у него больше нет сил. Но ничего не поменялось даже когда он был в отпуске.

Последние 5 месяцев я одна боролась с проблемой мужа, который ничего не делает для ее решения. Я поставила ему ультиматум — сексолог или развод.

Но муж думает, что нет проблем, потому что он меня любит. Вообще он нежный, любящий и ласков. Почему он так себя ведет? Что делать, если он не хочет лечиться и не хочет говорить об этом?»

Ответ психолога на письма о проблемах в постели

Люди различаются уровнем сексуальных потребностей, более того многие факторы влияют на уровень либидо. Возможно, причина в здоровье мужа: эректильная дисфункция, депрессия, хронический стресс? Кроме того, причиной избегать интимных связей может быть и поведение жены, внебрачные связи и даже просмотр порнографии или киберсекс. А возможно не последнюю роль играют взгляды или воспитание мужа.

Трудно догадаться о возможных причинах, не зная точки зрения мужа.

1. Поэтому вначале поговорите с мужем, спросите, что об этом думает? Как он видит, в чем может быть причина, а затем предложить разобраться с этим вместе. Есть ли у него вообще какие-то сексуальные потребности? Как бы он хотел их реализовать?
2. Расскажите о своих потребностях и ожиданиях. Посмотрите, что изменилось в ваших отношениях, что вызывает эти изменения и как вы можете найти то, что однажды заставило вас полюбить друг друга. Учитесь, открыто говорить между собой о своих предпочтениях, желаниях договариваясь о приемлемых для вас вариантах сексуальных отношений.
3. Также стоит рассказать о своих сомнениях и выводах. И никогда не пытайтесь манипулировать мужем, используя секс, как метод воздействия на него.
4. Кроме того, не стоит полностью отказываться от надежды, что еще удастся вместе посетить сексолога и выяснить причины нежелания мужа к сексу. Возможно, вам потребуются и рекомендации психотерапевта. Но муж должен согласиться и быть готовым решать эти проблемы, если хочет сохранить брак.

Совет психолога мужьям

Секс начинается в голове. Женщина, которой мужчина интересовался с утра, писал ей романтичные смс, пригласил на ужин или устроил романтик при свечах, будет более склонна к близости, чем обычно.

Более того, есть еще одно, что влияет на женское влечение, кроме хорошей атмосферы в доме. Это касается личного развития. Женщине нравится восхищаться своим мужчиной, удивляться хорошей шутке, видеть его находчивость, умением решать проблемы. В то же время даже очень горячая и сексуально любящая жена остынет, живя с мужчиной, который не сделает шаг без посторонней помощи.

Когда в браке не хватает сексуальных отношений и одна сторона этим недовольна, начинаются проблемы. Даже любви, приверженности и желания быть вместе может быть недостаточно. Тогда произойдет, как в известной поговорке «что жена будет искать то, чего не получит в браке — вне брака».

В конце концов, «невыполненное брачное обязательство» становится поводом для разрыва отношений. (Советую прочитать 11 советов, которые помогут вам быть хорошим мужем для своей жены).

Финансовые проблемы в отношениях с мужем

Письмо от Татьяны

«Сначала все было нормально. Мы оба были финансово независимых, профессионально активных людей. Я работала сама на себя, у него была постоянная работа и фиксированный ежемесячный доход. Когда мы решили жить вместе, естественно возник вопрос о заработках.

Нужно было как-то разделить расходы на аренду и совместное проживание. Он всегда зарабатывал немного больше, но не позволял мне этого чувствовать. Мы жили как любая молодая пара, начавшая свое совместное путешествие. Было хорошо. Мы мечтали о семье.

Я не ожидала, что после свадьбы и рождения ребенка, все внезапно изменится. Находясь в декретном отпуске и заботясь о ребенке и доме, я больше не могла выполнять свои заказы. Поэтому мы договорились, что я ухаживаю за домом, а он зарабатывает. Тем временем его карьера стала развиваться. Он сменил работу, повысилась заработная плата.

А мои личные сбережения со временем закончились, и я стала финансово зависима от мужа. Я оказалась в ситуации, когда мне пришлось просить мужа давать мне денег. Он давал только на еду и всегда с одним и тем же лицом: «Не слишком ли много?»

Со временем, муж начал меня обвинять, что я не умею экономить и мне только то и нужно, что деньги. Мне стыдно, но каждый месяц прошу у мужа денег на прокладки или другие предметы первой необходимости. А попросить на косметику, даже не решаюсь, так как боюсь его реакции.

Когда думаю об этом сегодня, мне это кажется невозможным. Не могу себе логически объяснить, как так вышло? Вот и ищу хоть какого-то дельного совета у других, кто может быть сталкивался с подобной проблемой».

Как заставить мужчину давать деньги — ответ психолога

Согласно положениям Семейного Кодекса РФ (статья 89), оба супруга обязаны вносить свой вклад в удовлетворение потребностей семьи, которую они создали благодаря своим отношениям.  При этом это обязательство должно выполняться не «одинаково», а в зависимости от силы и финансово-экономических возможностей каждого из супругов. Согласно этой статьи жена имеет право:

• требовать у мужа деньги на свое существование и потребности семьи, независимо от того, зарегистрирован их брак или живут гражданским браком;
• если один из них (в данном случае муж), отказывается это делать, жена может взыскивать с него алименты.

Для более подробной информации вам лучше обратиться за юридической консультацией к юристу.

Что еще можно сделать?

1. Заведите журнал расходов и показывайте его мужу с подтверждающими чеками, чтобы он лично мог убедиться хватает вам денег или нет.
2. Готовьте еду из тех продуктов, которые покупает муж и ведите письменный учет того, что было использовано. А когда продукты закончатся предоставьте эти записи мужу.
3. Не оплачивайте сами счета, а пусть это делает муж. Тогда он сам увидит сколько денег для этого нужно.

Возможно, эти меры заставят мужа призадуматься об абсурдности своего поведения в отношении жены.

Также полезно установить четкие правила относительно крупных финансовых покупок. Постарайтесь вдвоем с мужем определить, что значит «крупная покупка»? Определите конкретную сумму, за которую нельзя выходить без предварительного согласования с супругом.

О чем важно задуматься жене, чтобы избежать финансовых проблем с мужем

Деньги сегодня играют значительную роль в отношениях. Их отсутствие или недостаток может создавать проблемы между мужем и женой. Особенно если ваши друзья зарабатывают намного больше, чем супруг.

Со временем вы можете испытывать разочарование, начав постоянно ныть или обвинять мужа в неумении заработать больше денег. Можете начать сравнивать его с другими мужчинами, на ваш взгляд, более успешными, чем он. Это глупый факт жизни, но часто женское счастье сильно зависит от того, как их воспринимают другие люди.

Как поступить в подобной ситуации?

1. Уменьшите свой аппетит и учитесь экономить семейный бюджет.
2. Если у вас возникли проблемы из-за того, как вас воспринимают знакомые или друзья, тогда пришло время менять круг своих знакомых, чтобы увидеть разницу в дружбе.

Проблемы в общении с мужем

Письмо от Натальи.

«Здравствуйте, мне 38 год, мужу 42. Мы вместе 17 лет и за это время между нами перестали складываться отношения, мы часто ссоримся. Как поговорить с мужем, который не хочет об этом говорить? Я имею в виду ссоры.

На мои просьбы о разъяснении он отмалчивается или говорит, что я все уже заранее знаю и сделаю так, как захочу. Я все равно не буду его слушать и у меня есть свое мнение. Мне это надоело. Такое впечатление, что я разговариваю со стеной».

Ответ психолога на письмо Натальи

Подводя итог тому, что вы написали, ваша проблема в том, что «вы очень хорошо знаете, что произойдет через мгновение». Вместо того, чтобы слушать друг друга, вы сразу же предполагаете, (основываясь на предыдущем опыте), что в следующий момент муж скажет или сделает то-то и то-то.

Тем самым вы не даете себе места для маневра — отсюда разочарование и семейные ссоры

. Это может вызвать дальнейшие проблемы с общением.

1. Поэтому постарайтесь начинать разговор по-другому и говорить другим тоном. Не начинать с указания ошибок, а говорить о чем-то приятном и т.д. Каждый день, «что-то новое, что-то сделано иначе». Это позволит немного отвлечься от устоявшейся рутины общения.
2. Учитесь общаться друг с другом. Старайтесь устраивать романтические вечера друг для друга. Пробуйте совместно проводить больше времени вне дома, например, устраивая свидания или просто гуляя в парке. Так вы сможете общаться в непринужденной обстановке.
3. Кроме того, рекомендую вам вместе пройти консультацию у психолога. Он покажет вам конкретные коммуникативные ошибки, которые вы совершаете. Они не позволяют вам наладить общение.

Когда муж и жена не умеют правильно общаться, у них вырабатывается привычка грубо разговаривать друг с другом. И если с этим не бороться могут возникнуть более серьезные проблемы.

Для справки

Слова «разговор» и «общение» часто используются как синонимы, но важно понимать, что они сильно отличаются друг от друга.

Разговор — это предоставление информации без необходимости диалога. В нём есть много места для жалоб и критики. Однако общение — это вербальный и невербальный обмен информацией, требующий диалога. Оно ориентировано на связь между людьми, при которой можно безопасно и открыто делиться своими идеями и информацией, не боясь осуждения.

Проблемы с мужем в личной жизни

К проблемам в личной жизни приводят плохие привычки. В данном случае привычки жены. Вот некоторые из них.

Безосновательная ревность и неуверенность в муже. Например, когда жена, наслушавшись подружек приписывает мужчине все видимые и невидимые грехи. Она считает, что он ее бросил, перестал любить, изменяет. Поэтому постоянно требует у него отчета: где был и с кем?

Как избежать этой проблемы?

1. Учитесь доверять мужу и меньше слушать своих «подружек» с их заверениями, что все мужья изменяют, без исключения. Поэтому женщине нужно всегда искать подтверждение своим подозрениям.
2. Не позволяйте кому-либо или чему-либо накручивать себя. Позвонив один раз и узнав, что он задерживается на работе, поверьте ему.

Советую прочитать несколько советов, чтобы перестать ревновать своего мужа.

Упрёки, а не просьбы. Семейные проблемы с мужем возникают, если жена его упрекает в разговорах или чего-то требует, а не просит. Мужчине же больше нравится, когда ему говорят: «пожалуйста, сделай, помоги, подскажи», а не «ты обязан, обещал». Когда мужчину о чем-то просят он готов помочь. Но у него пропадает желание что-либо делать, если его упрекают. Тогда он делает всё назло.

Как справиться с этой привычкой?

Учитесь просить мужа, показывая свою потребность в его помощи, внимании и поддержке. Если нужно, то аккуратно напоминайте, но не «тыкайте» пальцем в его обязанности.

Привычка флиртовать и заигрывать с другими мужчинами. Некоторые жены говорят, что просто хотели позлить мужа, проверить ревнует или нет. Если ревнует, значит, любит. Знаете, это подобно тому, как пойти повеситься, чтобы заставить мужа плакать. Если плачет, значит, любит. Даже если он плачет, будет ли от этого легче повешенной?

С флиртом похожая ситуация. Муж будет ревновать, но от этого супруге не станет легче. Однажды все может закончится разводом.

Что делать в этом случае?

Чтобы избежать этой проблемы забудьте о флирте, не заигрывайте, а развивайте отвращение к самой этой мысли. Развивайте любое неприятие флирта или заигрываний в свой адрес от других мужчин. Это возможность избежать конфликтов.

Последние мысли

Когда мы любим, то обычно цепляемся за самого близкого человека. Даже когда нам плохо. Гармония в отношениях с мужем начинается тогда, когда обе стороны хотят одного и того же.

А что, если решение повседневных проблем похоже на перетягивание каната: кто прав, кто виноват? Тогда урегулирование даже самых маленьких конфликтов становится «кровопролитной битвой». Но лучшей альтернативой является так называемый «беспроигрышный вальс», когда проблемы семьи, муж и жена решают совместно. Это позволяет им выжить.

А значит, возникшие проблемы с мужем, в большинстве случаев будут успешно решены, а многих проблем просто никогда не возникнет.

И помните, что в отношениях супружеской пары всегда появляются проблемы. Многие из них можно решить и вообще избежать. Для этого как можно скорее исправляйте то, что раздражает или приносит неудобства вам обоим.

URL-адрес скопирован

Психологи рассказали, почему повторяются неудачи в личной жизни

Главная | Общество | Психологи рассказали, почему повторяются неудачи в личной жизни

Общество отношения

Фото: maplesfamilylaw. com

По мнению ряда специалистов, мы сами притягиваем людей, отношения с которыми не могут принести счастья

Читайте нас в

Недавние разводы Екатерины Климовой и Лолиты, которые уже не первый раз безуспешно пытались обрести семейное счастье, многих заставили задуматься.

Почему знаменитостям так упорно не везёт в личной жизни? Да и не только им одним.

Сколько народу либо постоянно влюбляется без ответа, либо выбирает себе недостойных спутников, которые превращают общую жизнь в сплошное страдание.

Причём, даже порвав с одними мучительными отношениями, многие тут же заводят другие точно такие же.

В чём же причина постоянных неудач в любви? И как с ними бороться?

Неудачи в личной жизни могут быть самого разного рода. Например, одна моя подруга постоянно влюбляется в женатых мужчин, а другая вечно возится с какими-то слабаками, которые в итоге ещё и альфонсами оказываются.

Один из форумчан жаловался в интернете, что все женщины спустя время бросают его без объяснения причин. «Я даже не понимаю, в чём дело, – вроде не урод и не придурошный. Но тогда почему?!» – искренне недоумевает он.

Ну а в самом деле, почему ради одной женщины мужики готовы горы сворачивать, а другую постоянно бросают без объяснения причин? Или ваш коллега по работе наслаждается семейным счастьем с понимающей женой, а на вашем жизненном пути постоянно попадаются одни лишь стервы?

По мнению ряда специалистов, мы сами притягиваем людей, отношения с которыми не могут принести счастья. Причин тому несколько.

Одна из самых главных – жизненный сценарий, который закладывается нашими родителями.

Например, девочке могли внушить: «Держись от мужчин подальше!». Ей уже 30, а она не может понять, почему в ее жизни так и не появился мужчина.

Или мать с детства внушает дочери, что правильно выбрать мужа очень сложно, нужно терпеливо и долго ждать, прежде чем встретишь своего единственного. В итоге дочь до 35 – 40 лет всё еще ищет принца.

Мальчикам часто внушают, что «все женщины – шлюхи» или «все бабы – дуры». И они и в 30, и в 40 лет ведут себя соответствующим образом, следуя подобной программе и передавая ее своим сыновьям.

Ну и потом, как мы уже не раз говорили, модель родительской семьи тоже влияет на нашу взрослую жизнь. Дочь алкоголика чаще всего будет влюбляться в мужчин зависимых, сын пьющего папы, даже если сам и не превратится в алкоголика, тем не менее будет подсознательно выстраивать отношения, мучительные как для себя, так и для избранницы, потому что иного расклада просто не представляет.

У сыновей импульсивных и непоследовательных мам, которые то возносят любимое чадо до небес, то резко отдаляют его от себя, на подсознательном уровне закрепляется представление, что близкие отношения обязательно обернутся болью. И каждый раз они сами подсознательно будут разрушать существующие отношения.

Некоторые просто не способны воспринимать спокойные гармоничные отношения. Любовь без страданий кажется им ненастоящей, отношения, построенные на взаимном уважении и доверии, – пресными и унылыми.

Такие люди подсаживаются на страдания в любви, как на наркотик. Для них избранник интересен только до тех пор, пока не ответил взаимностью. Завоевав же его, они начисто теряют к нему интерес. Но стоит объекту мечтаний вновь стать недоступным, как чувства к нему вспыхивают с новой силой. И вот уже женщина или мужчина готовы потратить все силы души и тела, лишь бы вновь завоевать любовь.

Именно поэтому многие женщины часто влюбляются в женатых или заведомо недосягаемых мужчин (например, начальников или кинозвёзд), с которыми просто невозможно построить отношения.

Впрочем, немало и мужчин, которые с удовольствием предаются любовным страданиям и ковриками стелются под ноги барышням, откровенно вытирающим об них ноги. Они прощают им неблагодарность, измены, унижения. А на недоумение друзей отвечают неизменным: «Вы ничего не понимаете! Я её люблю».

При таких отношениях страдания и боль становятся основой, способом разжигания страсти. В итоге страдания приносят человеку особое чувство удовольствия, и «обычные» отношения, без скандалов и мучений, для них пресны. А постоянно испытываемые страдания дают основание говорить: «Зато я любил, зато я знаю, что такое настоящее счастье!».

Вдобавок, как уверяют специалисты, столь неровные отношения с крайне непредсказуемым и нестабильным избранником, как правило, сопровождаются невероятно ярким сексом. Правда, нередко кроме секса партнёров в таких случаях ничего и не связывает.

Люди с комплексом жертвы тоже редко оказываются счастливыми в личной жизни. Обладающие этим комплексом либо повторяют поведение родителей, либо с детства привыкли, что любовь надо заслужить.

Это бывает, когда родители перекладывают груз обязанностей по дому или ответственность за младших на сына или дочь. Или бывают ласковы с ребёнком только когда он сделал что-то полезное – вымыл посуду, прибрался в комнате, погулял с младшим братиком и т.д. В итоге женщина или мужчина с детства привыкают к тому, что любовь надо непременно зарабатывать.

Если в детстве девочка недополучила внимания, заботы и тепла от папы – он либо вообще ушёл, либо просто не уделял дочке внимания, она подсознательно будет тянуться к мужчинам, которые относятся к ней так же равнодушно, как и её отец. И так же, как в детстве, когда она из кожи вон лезла, чтобы завоевать его внимание, она лбудет стремиться разбиться в лепёшку для своего избранника.

Любовью таких женщин обычно пользуются мужчины, которые сами недополучили тепла и заботы и подсознательно мстят любому человеку, который их любит. Такой мужчина, пока завоёвывает женщину, может быть даже очень галантен. А почувствовав свою власть над ней, превращается в форменное чудовище.

В основе стремления к негармоничным отношениям лежит также заниженная самооценка. Развивается она обычно у детей, которых слишком много критиковали и практически никогда не хвалили, не поддерживали.

В результате у женщины и мужчины складывается убеждение, что сами по себе они недостойны любви.

Ну а, как известно, если мы сами себя не умеем ценить, то посторонним это будет сделать тем более невозможно. Поэтому люди с заниженной самооценкой обычно привлекают лишь тех, кто пытается самоутверждаться за их счёт. Благо, комплексующие всегда готовы предоставить такую возможность.

Более того, когда в жизни таких женщин, например, появляется нормальный мужчина, который проявляет заботу и нежность, у них появляется подсознательное стремление сбежать. Уверенность женщины в том, что она недостойна таких отношений и, стало быть, рано или поздно они всё равно разрушатся, лишает её шанса на счастливую любовь.

Чтобы избавиться от череды неудач в личной жизни, надо для начала осознать наличие подобной проблемы. Это уже первый шаг на пути к её решению.
В идеальном случае неплохо бы пройти курс психотерапии.

Самостоятельно справиться с проблемой будет гораздо сложнее, но тоже возможно.
Придётся заняться кропотливой работой по повышению самооценки. Полностью изменить свои взгляды на жизнь, отношения и, главное, на самого себя. Это титанический труд, результаты которого в первое время могут быть даже и незаметны. Но, только проделав его, вы сможете, наконец, избавиться от череды любовных неудач и стать по-настоящему счастливым.

1. Однотипная и не слишком приятная ситуация на личном фронте повторяется в вашей жизни чаще двух раз – ваш очередной избранник вновь оказался женат или новая подруга, как и прежняя, – истеричка. Причём нередко вы обнаруживаете сходство ситуаций лишь после того, как отношения завершаются или вам на это указывают друзья.

2. В отношениях вы руководствуетесь установками «моя любовь его спасёт», «моя любовь преодолеет все преграды», «я заставлю её полюбить себя» и т.д.

3. Каждые последующие отношения заканчиваются ещё болезненнее предыдущих.

«Новое дело»

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:

Поделиться

Самое популярное

Новости партнеров

Новости МирТесен

с

25 Распространенные проблемы в браке, с которыми сталкиваются пары, и их решения

В этой статье

Вы сидели и задавались вопросом, почему женитьба так сложна? Проблемы в браке заставляли вас сомневаться в ваших отношениях и в том, будут ли они продолжаться?

Брак может быть сложной задачей для большинства людей, поскольку он предполагает слияние вашей жизни и целей с чужими. Проблемы в браке после появления детей или других серьезных изменений могут быть трудными для решения и могут привести к обиде и чувству разочарования.

Проблемы в браке, однако, часто являются результатом самодовольного поведения и недосмотра. Эти проблемы можно решить при правильном подходе и открытости для размышлений.

Вот некоторые конфликты, от которых страдают супружеские пары, и способы их решения:

   Связанное чтение:    Три «В», чтобы избежать неверности  

   Дополнительная литература:    20 Причины стресса в отношениях и его последствия  

   Похожие материалы:    Вот почему не стоит пытаться изменить своего партнера  
 
 Общение включает в себя как вербальные, так и невербальные сигналы, поэтому, даже если вы знаете кого-то в течение длительного времени, небольшое изменение выражения лица или любой другой формы языка тела может быть неправильно понято. 
 
 Мужчины и женщины общаются по-разному и могут попасть в среду неправильного общения. Если позволить таким отношениям или проблемам брака усугубиться, то на карту определенно поставлена ​​неприкосновенность брака.  
 
 Здоровое общение — залог успеха в браке. 
 
  Решение:  Вредные паттерны общения могут стать привычкой, и единственный способ избавиться от них — это приложить сознательные усилия для улучшения. Постепенно вы сможете освоить здоровые способы общения, которые в равной степени улучшат отношения и отдельных людей. 
 
   Связанное чтение:    10 основных причин проблем в общении в отношениях  
 11. Недостаток внимания 
 Люди — социальные существа, и они страстно ищут внимания к тем, кто ближе всего к ним.
 Каждый брак со временем страдает от общей проблемы в отношениях — «недостатка внимания», когда пара намеренно или ненамеренно перенаправляет свое внимание на другие аспекты своей жизни.
 Недостаток внимания изменяет химию брака, что побуждает одного из супругов действовать и остро реагировать. Эта проблема в браке, если не решить ее должным образом, может выйти из-под контроля.
  Решение:  В первую очередь слушайте своего партнера. Вы также можете заняться совместными занятиями, такими как танцы или пешие прогулки, которые помогут вам по-новому уделить внимание друг другу. Это может помочь вам отключиться от шума повседневной жизни и по-настоящему сосредоточиться друг на друге.
 12. Финансовые вопросы 
  Ничто не может разрушить брак быстрее, чем деньги.  Если вы открываете совместный счет или ведете свои финансы раздельно, вы столкнетесь с финансовыми проблемами в браке. Важно открыто обсуждать любые финансовые вопросы в паре.
  Решение:  Финансы могут быть чувствительной темой, и пары должны тщательно обсудить эти проблемы. Попытайтесь придумать план, который соответствует вашим общим финансовым целям. Также постарайтесь сделать так, чтобы мотивация обсуждалась открыто, если кто-то отклоняется от плана.
   Дополнительная литература:    Облегчить понимание типов и способов решения финансовых проблем в браке  
 13. Отсутствие признательности 
 отношение.
 Ваша неспособность ценить своего супруга может нанести ущерб вашим отношениям.
  Решение:  Постарайтесь ценить все, что ваш партнер приносит в вашу жизнь. Оставьте им записку-сюрприз, или вы можете подарить им цветок или спа-пару, просто чтобы показать свою признательность.
 Если вы чувствуете себя недооцененным в отношениях, попробуйте сообщить об этом своему партнеру. Не обвиняя их и не заставляя их чувствовать себя загнанными в угол, выражайте свои чувства и потребность в переменах.
 Ваши искренние чувства могут заставить их осознать свою оплошность и заставить их внести изменения.
 14. Технологии и социальные сети 
 Возникающие опасности социальных сетей для брака и семьи неизбежны.
 С быстрым ростом нашего взаимодействия и одержимости технологиями и социальными платформами мы все дальше уходим от здорового личного общения.
  Мы теряемся в виртуальном мире  и забываем любить других людей и вещи вокруг нас. Такая фиксация быстро стала распространенной проблемой в браке.
  Решение:  Зарезервируйте час каждый день или один день в неделю, когда вы и ваш партнер избавитесь от технологий. Держите свои телефоны и другие устройства подальше, чтобы попытаться сосредоточиться друг на друге, не отвлекаясь.
 15. Проблемы с доверием 
 Эта распространенная семейная проблема может разрушить ваш брак изнутри, не оставив шансов на восстановление отношений.
 Представление  о доверии в браке все еще очень условно  и иногда создает слишком большую нагрузку на брак, когда сомнения начинают просачиваться в отношения.
  Решение:  С помощью терапевта открытое общение может помочь паре понять причины их недоверия и способы их разрешения. Терапевт также может предложить несколько упражнений для укрепления доверия, которые помогут вам научиться доверять друг другу.
   Related Reading:    Как справиться с отсутствием доверия в отношениях  
 16. Эгоистичное поведение 
 Хотя с эгоизмом можно эффективно справиться, внеся незначительные изменения в свое отношение к супругу, он все же остается распространенная проблема брака.
 Большая часть отношений — это объединение вашей жизни с другим человеком и его приоритетами. Пары часто находят этот переход трудным, поскольку коллективные приоритеты могут конфликтовать с личными, что может вызвать проблемы.
  Решение:  Эмпатия — единственное решение для эгоистичного поведения. Постарайтесь понять точку зрения друг друга и сделайте так, чтобы быть внимательным стало привычкой. Если ваши личные цели расходятся с вашими целями в паре, попробуйте поговорить со своим партнером с открытой уязвимостью.
   Похожие чтения:    Как эгоизм в браке разрушает ваши отношения распространенная проблема брака. 
 
 При нарастающем стрессе, вызванном внутренними и внешними факторами, а также в порыве ярости мы можем быть не в состоянии контролировать свой гнев, а вспышка гнева по отношению к нашим близким может быть очень вредной для отношений.  
 
  Решение:  Если гнев — это проблема, с которой вы боретесь, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом, чтобы научиться справляться с ситуацией, чтобы сдерживать гнев, чтобы он не влиял на ваши отношения. Вы также можете начать со счета до десяти, прежде чем говорить гневные слова, которые могут разрушить ваши отношения. 
 
   Связанное чтение:    Как вести себя с разгневанным партнером   r  
 18. Ведение счета 
 от вашего супруга.
 Подсчет выигранных и проигранных сражений в отношениях может заложить основу для нездоровых отношений. Это заставит вас хотеть постоянно сводить счеты и приведет к обиде. Приоритетом тогда становится одержать верх, а не быть рядом друг с другом.
  Решение:  Ведение счетов нужно для спорта, а не для отношений. Вы можете научиться справляться с проблемами в браке, научившись не вести счет тем, кто добился своего в ссорах и разногласиях. Сосредоточьтесь на более широкой картине и отпустите мелкие сражения, в которых вам, возможно, пришлось идти на компромисс.
 19. Ложь 
 Ложь как распространенная проблема в браке не ограничивается только неверностью или эгоизмом; это также включает в себя белую ложь о повседневных вещах. Эта ложь часто используется, чтобы сохранить лицо и не дать вашему супругу занять высокое положение.
 Супруги могут лгать друг другу о трудностях или проблемах, с которыми они могут столкнуться на работе или в других социальных ситуациях; такие проблемы брака обременяют отношения. Когда что-то выходит из-под контроля, это может сильно разрушить брак.
  Решение:  Проанализируйте причины, по которым вы или ваш партнер вынуждены лгать вместо того, чтобы быть честными. Только один раз, чтобы понять и устранить эти причины, вы можете попытаться положить конец лжи и нечестности в ваших отношениях.
 20. Нереалистичные ожидания 
 В какой-то степени  мы все согласны с тем, что брак навеки  , но тем не менее, мы не уделяем время и усилия, чтобы понять наших партнеров перед свадьбой.
 Мы черпаем вдохновение для идеального брака из историй, которые мы слышали, или от людей, которых мы знаем, даже не задаваясь вопросом, хотим ли мы оба одного и того же в жизни или нет.
 Несоответствие между парой взглядов на будущие отношения создает много возможностей для наращивания нереалистичных ожиданий от нашего партнера.
 Эти ожидания, когда они не оправдываются, порождают негодование, разочарование и толкают брак на путь, с которого, возможно, уже не будет восстановления.
  Решение:  Отпусти! Посмотрите правде в глаза и цените все, что есть в ваших отношениях. Примите тот факт, что ваши ожидания нереальны, и ни один партнер не может их оправдать. Ожидания могут установить стандарт, даже если отношения функционируют гладко.
   Связанные чтения:    Как распознать нереалистичные ожидания в отношениях и справиться с ними  
 21. Игнорирование границ 
 Хотя можно указать на некоторые вещи, которые ваш партнер может улучшить в себе, возможно, не лучшая идея приставать к нему слишком много меняют или выходят за установленные границы. Это может стать проблемой брака, если вовремя не проверить.
  Решение:  Обсудить границы. Сообщите своему партнеру, если вы хотите провести вечер с друзьями каждые две недели. Объясните концепцию границ, если у них есть проблемы с пониманием этой идеи. Помогите им также установить здоровые границы для себя. Уважайте и их границы.
   Связанное чтение:    Почему важно устанавливать и поддерживать здоровые границы в отношениях  
 22. Эмоциональная неверность 
 Неверность может быть разных видов. Однако чаще всего выявляется физическая неверность, когда партнер имеет физические отношения с одним или несколькими людьми вне брака или отношений.
 Тем не менее, эмоциональная неверность – это когда партнер испытывает романтические чувства к кому-то другому, кроме своего партнера. Эмоциональная неверность также может стать проблемой в браке, поскольку чувства к кому-то другому могут повредить вашему браку или отношениям.
  Решение:  Если вы начинаете испытывать чувства к другому человеку, проверьте себя. Проанализируйте, что означают эти чувства.
 23. Разделение труда 
 Делятся ли обязанности в вашем браке поровну или справедливо? В противном случае это может стать большой проблемой в вашем браке.
  Решение:  Не повторяйтесь, но на самом деле общение является ключом. Поговорите со своим партнером о домашних делах, о том, как вы к ним относитесь и как вы можете разделить их между собой.
   Связанное чтение:    Как справедливо разделить домашние обязанности в браке  
 24. Неравенство власти 
 Неравенство власти в ваших отношениях или браке может стать проблемой в вашем браке. Власть может быть финансовой или просто связана с динамикой ваших отношений.
 Решение: Обсудите динамику власти в ваших отношениях. Хотя вполне нормально иметь отделы, которыми вы оба управляете, важно иметь справедливое распределение власти.
 25. Разница в выражении 
 Любите ли вы своего партнера? Да. Но чувствует ли ваш партнер любовь к вам? Может быть.
 Одной из распространенных проблем в браке является различие в выражении любви. Вы и ваш партнер не должны проявлять любовь одинаково, и поэтому это может привести к недопониманию.
 Решение: определите и поймите выражение любви вашего партнера. Может быть, у них есть определенные вещи, которые они делают, стараясь изо всех сил, чтобы показать вам свою любовь, но, поскольку у вас другая точка зрения, вы этого не замечаете. Цените их, когда понимаете то же самое.
 5 причин проблем в браке 
 Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос: «Почему в браке так тяжело?» Если да, то вы должны знать, что это общие семейные проблемы, подобные этим, которые делают брак жестким.
 Теперь, когда вы знаете наиболее распространенные проблемы в браке, важно также определить причины таких проблем. 5 распространенных причин проблем в браке включают –
 1. Недопонимание 
 Одна из наиболее распространенных причин проблем в браке включает недостаток общения или недопонимание. Если вы не уверены в своих чувствах, границах и ожиданиях в браке, вы, вероятно, столкнетесь с семейными проблемами.
 2. Нереалистичные ожидания 
 Отсутствие четких ожиданий в отношении брака, партнерства или отношений между вами двумя также может привести к семейным проблемам.
 3. Отсутствие уединения 
 Если вы и ваш партнер прекращаете отношения и обсуждаете каждый их аспект с родителями, детьми, друзьями или даже братьями и сестрами, это может вызвать проблемы в браке. Ваши отношения не должны быть секретом, но некоторые вопросы должны быть конфиденциальными только для вас двоих.
 4. Ссоры 
 Если вы и ваш супруг только ссоритесь и никогда не обсуждаете проблемы, которые вы испытываете, это может стать серьезной причиной семейных разногласий.
 5. Нечестность 
 Если вы и ваш партнер нечестны в своих чувствах, если вы лжете или скрываете что-то друг от друга, это может вызвать проблемы в браке.
 Как пары, сталкивающиеся с проблемами в браке, могут их преодолеть? 
 Каким образом пары могут преодолеть проблемы в браке? Хотя выше были упомянуты конкретные решения каждой проблемы, вот несколько советов, как улучшить отношения между вами двумя.
 1. Общение 
 Общение действительно является ключом. Это может показаться повторяющимся, но большинство проблем можно решить посредством общения. Вы не можете ожидать, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Вы должны как можно яснее говорить о своих проблемах, ожиданиях и потребностях.
 2. Сделайте перерыв 
 Мы не осознаем, насколько важно отдохнуть от ссоры или даже друг от друга. Передышка может помочь вам понять, что требует вашей энергии, а что нет. Чаще всего мы заканчиваем жарким спором, потому что не можем ясно мыслить, а небольшой перерыв помогает нам понять точку зрения другого человека.
 3. Помните, что вы команда 
 Когда вы ссоритесь или спорите, помните, что вы оба против проблемы, а не вы двое друг против друга. Вы команда, и вы должны принимать решения вместе.
 Завершение 
 Каждые отношения проходят через проблемы отношений или брака; поэтому не позволяйте этому сбить вас с толку. С любой проблемой можно справиться, если применить здоровый подход к преодолению проблем в браке, которые вас беспокоят.
 Уважительное отношение, понимание и готовность к переменам помогут вам преодолеть любые препятствия, которые могут возникнуть в вашем браке. А если сомневаетесь, обратитесь за советом к семейному консультанту или лицензированному психотерапевту.
 Десять общих проблем в браке 
 Люди женятся молодыми, разделяют хорошие и плохие времена, заводят семью, начинают ссориться и реже занимаются сексом с возрастом. Внезапно они чувствуют себя одинокими, когда они со своим партнером. Что случилось? Как правило, если вы осознаете проблему в ваших отношениях и готовы предпринять шаги, чтобы изменить свои плохие привычки, вы можете исправить брак. Тем не менее, чтобы брак работал, нужны двое, поэтому, если один из супругов выходит за дверь, может быть трудно исправить брак.
 1. Проблемы с общением 
 Наиболее распространенная жалоба супружеских пар на отсутствие общения. Многие пары мирятся с проблемами, а не пытаются их исправить. Сначала они договорились, что он будет зарабатывать деньги, а она будет заниматься домом и детьми. Когда позже они столкнутся с новыми проблемами, им придется заключить новый договор. Вопрос в том, могут ли супруги выслушивать жалобы друг друга, не перебивая и не защищаясь, и прийти к новому консенсусу.
 2. Игнорирование границ 
 Нередко один из супругов пытается изменить своего партнера. Будь то то, как он или она одевается, или фундаментальные убеждения, попытка изменить вашего супруга будет восприниматься как личное вторжение и может спровоцировать защитную реакцию или гнев. Преодоление границ может разрушить взаимное доверие. Результатом, вероятно, будет возмездие или отказ от отношений.
 3. Отсутствие сексуальной близости 
 Существует множество причин, по которым пары теряют интерес к сексу: от медицинских проблем до эмоциональных проблем. Как правило, сексуальные проблемы запускают порочный круг, когда трудно хотеть секса, когда вы чувствуете эмоциональную отчужденность от своего партнера, и трудно чувствовать эмоциональную привязанность, не испытывая сексуальной близости. Чтобы преодолеть сексуальное равнодушие, парам необходимо обсудить и решить свои эмоциональные проблемы.
 4. Эмоциональная или сексуальная неверность 
 Распространенной проблемой во многих браках является эмоциональное отчуждение пары. Когда это происходит, вполне вероятно, что он или она может начать оглядываться по сторонам. Эмоциональная неверность может привести к прелюбодеянию, а обман разрушает брак. Для каждой пары важно обсудить и договориться о том, что представляет собой неверность.
 5. Ссоры из-за денег 
 В браке неизбежны разногласия по поводу денег. Один из супругов может хотеть сэкономить, в то время как другой хочет потратить. Разногласия по поводу денег обычно отражают разные основные ценности. Чтобы избежать этих проблем, важно обсудить и договориться о том, как обращаться с финансами.
 6. Эгоизм 
 Если один из супругов постоянно ставит свои потребности выше целей и интересов брака, это лишь вопрос времени, когда заброшенный супруг начнет чувствовать себя отвергнутым и нелюбимым. Вступление в брак предполагает отдачу и получение, а не постоянное удовлетворение собственных потребностей. Если один из супругов диктует условия брака и не идет на компромиссы, это прямой путь к катастрофе.
 7. Различия в ценностях 
 Если у пары есть основные ценностные различия, например религиозные предпочтения, это может вызвать серьезные проблемы. У них могут быть серьезные разногласия по поводу того, какой религии учить своих детей. Другие различия включают в себя дисциплину, определения правильного и неправильного или другие этические конфликты. Все люди растут с разными ценностями, моралью или целями, и есть много места для споров о том, что правильно, а что нет. Если пара не может научиться приспосабливаться к разным ценностям, у них могут возникнуть серьезные проблемы в браке.
 8. Разные жизненные этапы 
 Большинство пар не задумываются о разнице в жизненных этапах при вступлении в брак, но это может стать серьезной проблемой для пар разного возраста. Личности меняются, и пара может быть несовместимой, поскольку они переходят на разные жизненные этапы. Пожилой муж может быть не заинтересован в создании новой семьи, в то время как молодая невеста очень хочет завести ребенка, или он может приближаться к пенсии и хочет замедлить темп, пока ей нужно оставаться активной.
 9. Скука 
 Делать одни и те же старые вещи может быть утомительно, и трудно вносить изменения в комфортные отношения, пока не станет слишком поздно. Делая что-то новое время от времени, вы можете оживить отношения.
 10. Ревность 
 Ревность может испортить брак, особенно если чувства ревности нереалистичны. Завистливые люди могут стать властными и контролирующими или злыми и отвергающими. Если вы чувствуете ревность, обратитесь к консультанту, чтобы решить, разумны ли ваши чувства.