Психология снов: Психология снов. Символы и анализ сновидений

Опубликовано автором

Содержание

Психология снов — Психология Дома Солнца

На сон влияют события прошедшего дня, какие-то факты из памяти и внешние раздражители. Например, при повышенной температуре воздуха может сниться пляж или ад, при пониженной – купание в море или полет в космос. Оптимальной считается температура 20°С. Ниже – можно, выше – не рекомендуется, т.к. при более высокой температуре обменные процессы ускоряются, что не способствует отдыху.

В психологии принято относить сны к области бессознательного, области скрытых желаний, влечений, страхов и тревог. Трактовать сны пытались с древних времен. Считалось, что во сне человек имеет возможность контактировать с загробным миром, с душами усопших. И действительно, часто люди во сне разговаривают с умершими близкими. Но как психотерапевтический прием трактовку сновидений развил Фрейд, рассматривая сны, как подавленные влечения. В самом деле, во сне часто проявляется сексуальный подтекст, скрытые влечения, но не только.

Например, моему пациенту – программисту снится сон: он едет в другой город к бабушке и дедушке, встречает там друзей детства, которые уже выросли, и что-то им объясняет, рассказывает про компьютеры, преподает. Темы сна: обеспокоенность здоровьем бабушки и дедушки, вплетение тематики работы в межличностные отношения – он настолько захвачен работой на компьютерах, что ему не остается времени и желания для обычного человеческого общения. Кроме того, зная историю семьи пациента, можно сказать, что из-за большой нагрузки на работе у него не хватает времени, чтобы навестить бабушку с дедушкой, отсюда чувство вины перед ними. Во сне он как бы исправляет ошибку. Сон сообщает пациенту о том, что общение и работу можно совмещать, он должен искать разумный баланс, соотношение работы, общения и своего долга перед родными.

Можно выделить несколько видов сновидений:

Сны – подавленные влечения. Это как раз то, о чем пишет Фрейд. Например, мужчина длительное время лишен сексуальных отношений, в результате во сне проявляются его сексуальные желания.

Сны, исполняющие желания. Сны – подавленные влечения можно отнести к разновидности этой группы. Например, женщине, не имеющей детей, могут сниться дети, коляски, детские игрушки. Ребенку может присниться мороженое или кукла, игрушка, о которой он мечтает. Приятно, когда сны – желания сбываются. Но исполнить детский сон гораздо легче, чем взрослый.

Кошмарные, страшные сны. Их видят и дети, и взрослые. Когда ребенку снится Баба Яга, обычно, это связывают с негативным образом матери. Впечатлительным детям часто снятся персонажи ужастиков или рассказанных на ночь детских историй. Я знаю взрослого, который просыпался во сне и, вытягивая руку, говорил: «Это рука Фредди Крюгера». Наутро он не помнил, что ему снилось. Часто люди вытесняют, сознательно забывают стрессовые события, и они проявляются во сне. Так, пациентке, перенесшей сексуальное насилие, снились кошмары, в которых она подвергалась такому насилию. Другая моя пациентка с истерическими чертами личности схватила свою пятилетнюю дочь, когда та плохо себя вела, и, высунув ее из окна, пригрозила, что если та будет продолжать это делать, она ее выкинет из окна, так как устала от ее выходок. Девочка была сильно напугана, но быстро забыла эту историю. Спустя какое-то время ей стали сниться кошмары о том, что она падает с балкона или из окна.

Сны, связанные с незавершенными отношениями. Внутренние конфликты, противоречия, незавершенные отношения с кем-то обычно проявляются во сне – и это естественно, так как во сне мозг продолжает решать проблему, головоломку с которой он столкнулся. Если Вы не умеете отдыхать, разгружать себя от серьезных проблем, то рискуете заработать бессонницу. Есть поговорка «Утро вечера мудренее». Оставьте свои проблемы на следующий день и, чтобы хорошо спать, не перегружайте себя физически или умственно за три часа до сна. Небольшая прогулка, теплая ванна, приятная музыка, секс и так далее будут способствовать хорошему сну.

Сонники и другие книги по толкованию снов редко дают правильную трактовку сна, которая должна быть подобрана не по книге, а строго индивидуально. Сны – это метафоры, и всегда имеют множество значений.

Обычно, когда психолог трактует тот или иной сон, он предлагает вам несколько трактовок, и вы можете сами выбрать ту, которая совпадает с вашими внутренними ощущениями. К сожалению, сны быстро забываются. Но их можно записывать. Особенно те, которые вы сильно эмоционально переживаете, от которых у вас остаются сильные чувства, когда вы просыпаетесь. Нужно запомнить или записать те чувства, которые вызвал сон, так как это очень важно при его трактовке. Самому трактовать сны сложно, сонники вряд ли подскажут вам правильный ответ.

Сновидения являются бессознательным отражением действительности. Будущее они, конечно же, не предсказывают, но указывают на слабые места, проблемы, на которые нужно в первую очередь обратить внимание.

Психология сна — О психологии легко

Люди спят примерно треть своей жизни. Многие видят сны. Многие видят сны ежедневно, вернее, еженощно. Многие видят несколько снов за ночь. Но лишь некоторые утром могут вспомнить свой сон. Что означают сновидения? О чем они говорят?

На сон влияют события прошедшего дня, какие-то факты из памяти и внешние раздражители. Например, при повышенной температуре воздуха может сниться пляж или ад, при пониженной — купание в море или полет в космос. Оптимальной считается температура 20В°С. Ниже — можно, выше — не рекомендуется, т.к. при более высокой температуре обменные процессы ускоряются, что не способствует отдыху.

В психологии принято относить сны к области бессознательного, области скрытых желаний, влечений, страхов и тревог. Трактовать сны пытались с древних времен. Считалось, что во сне человек имеет возможность контактировать с загробным миром, с душами усопших. И действительно, часто люди во сне разговаривают с умершими близкими. Но как психотерапевтический прием трактовку сновидений развил Фрейд, рассматривая сны, как подавленные влечения. В самом деле, во сне часто проявляется сексуальный подтекст, скрытые влечения, но не только.

Например, моему пациенту — программисту снится сон: он едет в другой город к бабушке и дедушке, встречает там друзей детства, которые уже выросли, и что-то им объясняет, рассказывает про компьютеры, преподает. Темы сна: обеспокоенность здоровьем бабушки и дедушки, вплетение тематики работы в межличностные отношения — он настолько захвачен работой на компьютерах, что ему не остается времени и желания для обычного человеческого общения. Кроме того, зная историю семьи пациента, можно сказать, что из-за большой нагрузки на работе у него не хватает времени, чтобы навестить бабушку с дедушкой, отсюда чувство вины перед ними. Во сне он как бы исправляет ошибку. Сон сообщает пациенту о том, что общение и работу можно совмещать, он должен искать разумный баланс, соотношение работы, общения и своего долга перед родными.

Можно выделить несколько видов сновидений:

* Сны — подавленные влечения. Это как раз то, о чем пишет Фрейд. Например, мужчина длительное время лишен сексуальных отношений, в результате во сне проявляются его сексуальные желания.

* Сны, исполняющие желания. Сны — подавленные влечения можно отнести к разновидности этой группы. Например, женщине, не имеющей детей, могут сниться дети, коляски, детские игрушки. Ребенку может присниться мороженое или кукла, игрушка, о которой он мечтает. Приятно, когда сны — желания сбываются. Но исполнить детский сон гораздо легче, чем взрослый.

* Кошмарные, страшные сны. Их видят и дети, и взрослые. Когда ребенку снится Баба Яга, обычно, это связывают с негативным образом матери. Впечатлительным детям часто снятся персонажи ужастиков или рассказанных на ночь детских историй. Я знаю взрослого, который просыпался во сне и, вытягивая руку, говорил: «Это рука Фредди Крюгера». Наутро он не помнил, что ему снилось. Часто люди вытесняют, сознательно забывают стрессовые события, и они проявляются во сне. Так, пациентке, перенесшей сексуальное насилие, снились кошмары, в которых она подвергалась такому насилию. Другая моя пациентка с истерическими чертами личности схватила свою пятилетнюю дочь, когда та плохо себя вела, и, высунув ее из окна, пригрозила, что если та будет продолжать это делать, она ее выкинет из окна, так как устала от ее выходок. Девочка была сильно напугана, но быстро забыла эту историю. Спустя какое-то время ей стали сниться кошмары о том, что она падает с балкона или из окна.


* Сны, связанные с незавершенными отношениями. Внутренние конфликты, противоречия, незавершенные отношения с кем-то обычно проявляются во сне — и это естественно, так как во сне мозг продолжает решать проблему, головоломку с которой он столкнулся. Если Вы не умеете отдыхать, разгружать себя от серьезных проблем, то рискуете заработать бессонницу. Есть поговорка «Утро вечера мудренее». Оставьте свои проблемы на следующий день и, чтобы хорошо спать, не перегружайте себя физически или умственно за три часа до сна. Небольшая прогулка, теплая ванна, приятная музыка, секс и так далее будут способствовать хорошему сну.

Сонники и другие книги по толкованию снов редко дают правильную трактовку сна, которая должна быть подобрана не по книге, а строго индивидуально. Сны — это метафоры, и всегда имеют множество значений.

Обычно, когда психолог трактует тот или иной сон, он предлагает вам несколько трактовок, и вы можете сами выбрать ту, которая совпадает с вашими внутренними ощущениями. К сожалению, сны быстро забываются. Но их можно записывать. Особенно те, которые вы сильно эмоционально переживаете, от которых у вас остаются сильные чувства, когда вы просыпаетесь. Нужно запомнить или записать те чувства, которые вызвал сон, так как это очень важно при его трактовке. Самому трактовать сны сложно, сонники вряд ли подскажут вам правильный ответ.

Сновидения являются бессознательным отражением действительности. Будущее они, конечно же, не предсказывают, но указывают на слабые места, проблемы, на которые нужно в первую очередь обратить внимание.

Психология сна

 

Доказано, что около 30% своей жизни человек проводит в кровати. И, скорее всего, видит разнообразные сны. А может быть и по несколько снов за ночь. Но вспомнить их может лишь в редких случаях. Так какой посыл несут в себе наши сновидения? Что обозначает каждый сумбурный сон?

 

Психология сна

То, что нам снится напрямую зависит от того, что происходит с нами днем. Так же на сны могут влиять и моменты, запечатленные в нашей памяти. Но и это не все. Иногда сон зависит от раздражителей, которые присутствуют в комнате, когда человек спит. К примеру, если в помещении жарко, то человеку может сниться, что он в парилке или на солнцепеке. Температура в спальне не должна превышать 20°С. Дело в том, что высокая температура мешает полноценному отдыху, потому что обмен веществ в этом случае происходит очень быстро.

Наука считает, что сны показывают тайные желания человека и необоснованные тревоги. Еще в древности ученые пытались определить значение того или иного сновидения. Тогда считалось, что они связывают нас с душами умерших. И это неудивительно, ведь многие из нас общаются во сне с погибшими родственниками.
Данной темой больше всех занимался Зигмунд Фрейд. Он считал, что сны показывают тайные желания и бессознательные влечения. Да, иногда людям снятся достаточно откровенные сновидения, но дело не только в этом. Например, одному мужчине приснилось, что он вернулся в город своего детства, увидел дедушку с бабушкой. Сам герой работал работал с компьютерами и сон был о том, что он преподает программирование своим приятелям. Но его приятели уже давно выросли. Из данного сновидения можно сделать вывод, что мужчина волнуется за своих дедушку с бабушкой и хочет их увидеть. Кроме того, он слишком погружен в работу. До такой степени, что у него не остается времени на близких людей. Он не может поехать к своим родственникам и чувствует себя перед ними виноватым. Если герой проанализирует свой сон, то придет к выводу, что надо больше времени уделять отдыху и своей семье.

Сны подразделяются на следующие группы:

  • Сны, в которых осуществляются потребности и исполняются бессознательные желания. Допустим, если женщина хочет ребенка, то ей будут снится детские пеленки, ползунки и игрушки. Малыши могут видеть во сне сладости или игры во дворе. К сожалению, детские сны гораздо легче сделать явью, чем взрослые.
  • Сны, напоминающие ам о незаконченных отношениях с кем-либо. Ссоры, непонимание и недомолвки с другими людьми, особенно с близкими, находят в них свое отражение. Мозг даже во время сна неосознанно хочет найти решение конфликта и прокручивает неприятную ситуацию снова и снова. Людей, которые не способны абстрагироваться от подобных мыслей, часто мучает бессонница. Перед сном желательно забывать обо всех своих проблемах, отложив их на следующий день. Избегайте чрезмерных нагрузок в позднее время суток, как умственных, так и физических. Последние несколько часов перед тем, как лечь в постель посвятите любимому делу или ничегонеделанию. Послушайте любимые песни, пройдитесь по парку и т.д.
  • Сны-ужасы. Иногда такие сны может увидеть не только маленький ребенок, но и взрослый. Некоторые ученые пытаются расшифровывать страшные сны и находить их первоисточник. Например, если ночью малыш видит Бабу-Ягу, то это значит, что в сознании ребенка сформировался отрицательный образ матери. Часто дети видят во сне героев фильмов-ужасов или страшных рассказов. Причем это случается не только с детьми. Один взрослый среди ночи поднимал руку, проговаривая фразу: «Это рука Фредди Крюгера». При этом он сам не понимал, что происходит. Утром мужчина никак не мог объяснить происходящее. Иногда люди стараются забыть трагедии, случившиеся с ними, но во снах неприятные события все равно напоминают им о себе. Допустим, женщина, перенесшая насилие, может снова и снова видеть эти кошмарные сцены в своих сновидениях. Или еще один случай из реальной жизни. Одна мать с явными психическими отклонениями взяла свою дочь на руки и высунула её из окна. Женщину возмущало поведение малышки и она пообещала выбросить её из окна, если та не прекратит баловаться. Девочка, понятное дело, была в ужасе. Но этот страшный случай быстро выпал из её памяти и она больше не думала о нем. Спустя некоторое время кошмар вернулся во сне — малышке приснилось падение с высокого этажа.

Обычно пояснение к тому или иному сну дается в сонниках неверно. Каждое толкование должно подбираться к конкретному человеку, с учетом его индивидуальных особенностей. Каждый сон должен иметь сразу несколько трактовок и только одна из них подойдет Вам лично. К сожалению, сны быстро забываются, поэтому обязательно записывайте их на бумагу. С их помощью Вы сможете найти объяснение своим проблемам и определить свои слабые места.

 

( Пока оценок нет )

Толкование снов, психологический сонник. — Психология счастливой жизни

Конкретные вещи, люди, образы, ситуации, которые вы видели во сне и что они означают, какую информацию хотят донести. Как вам лучше всего поступить.  Толкование  снов, психологический сонник онлайн:

О чем сон, что означает —  растерянность/обретение ориентиров.

Что смотрим во сне (образы):  заблудиться на автостоянке, на незнакомой улице или в большом магазине; ехать в неизвестном направлении  в машине, поезде;  потерять ключи или сумку, препятствие, найденный выход, запасной выход, приоткрытая дверь…

Как видим во сне (ситуации):  Я не узнаю своего дома. Я застреваю в лифте. Я нахожу сумку, которую у меня украли.

Анализ и толкование сна. Дом — это ваш внутренний мир, вы сами, любой транспорт означает движение. Эти образы показывают, что в вашей жизни сейчас период некоторой неопределенности и неуверенности: вам надо найти новые ориентиры. Может быть, вы только что пережили трудные времена? Такие сны появляются после перемен в жизни, как незначительных (сны склонны драматизировать ситуацию и преувеличивать чувства), так и болезненных, как, например, увольнение с работы или потеря близкого человека. Как бы то ни было, любые перемены меняют нас (сны о паспорте или дру­гих личных документах показывают, что мы можем потерять свою личность, а потом вновь обрести). Будьте особенно внимательны к позитивным образам, например к приоткрытой двери, — это указание на то, что из сложившейся ситуации есть выход.

Рекомендации: сосредоточьтесь и скажите себе прямо, что вас устраивает, а что нет, и постарайтесь найти хоть один способ разрешить ситуацию, которая вам кажется сложной.

О чем сон, что означает —  подчинение/свобода.

Что смотрим во сне (образы): украшение в виде цепочки, кольцо, пояс, аквариум, клетка, птица, тюрьма, бассейн, прицеп, горло, язык, шея…

Как видим во сне (ситуации): Я поранился(лась) об стекло. Я сажусь в грузовик с прицепом. На мне надета красивая цепочка. Я летаю во сне.

Анализ и толкование сна. Существуют образы, ясно указывающие на некую форму подчинения или неволи: цепи или кольца (их носили рабы), тюрьма, аквариум. Другие символы, напротив, указыва­ют на свободу; особенно часто в этом качестве встречается пти­ца. Неважно, видите ли вы птицу с распростертыми в полете крыльями или запертую в клетке, речь всегда идет о вас. Вы склонны легко подчиняться? Или вы стремитесь обрести сво­боду (улететь), но не можете, по крайней мере пока? Так часто бывает у подростков. Летать во сне – это признак здоровья и благополучия в целом. Что касается образов шеи или горла, язы­ка или рта, то они имеют отношение к возможности выразить себя: вероятно, вам бывает трудно высказать какие-то вещи.

Рекомендации: выберите человека, которому вы всегда будете прямо говорить о том, что вы чувствуете. Самовыражение -первый важный шаг на пути к обретению свободы.

О чем сон, что означает —  усталость/энергия.

Что смотрим во сне (образы): змея, конь, свинья, больница, болезнь, медсестра, кровь, рана, волосы, зуб, огонь, торт…

Как видим во сне (ситуации): У меня выпад

Все о снах психология. Психология сновидений

Человеческое сознание устроено так, что между «ночным» и «дневным» существованием воздвигнут плотный, почти неодолимый барьер, непроходимая граница, за которой простирается запретная зона…

Но автору этой книги в роли сталкера удалось не только преодолеть этот барьер, не только заглянуть в запретную зону, но и подробно рассмотреть и описать те тайны, которые там скрываются. Эта область познания хранит о тебе, читатель, нечто сокровенное, важное, значительное, нередко даже самое главное!

ЧАСТЬ 1. ПСИХОЛОГИЯ СНОВИДЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

«Сознание», «психика», «бессознательное» — продолжают оставаться главенствующими, всеобщими и до сих пор загадочными категориями в научном изучении человеческой личности.

Сновидения в психологии, как психический феномен, кажутся ещё более таинственными свойствами человеческой психики. Это происходит отчасти вследствие малодоступности и трудности изучения этого явления (сложность наблюдения, постановки и проведения лабораторных экспериментов, проблема доказательности теории). И частично в связи с тем, что учёные, исследователи сна подходят к этой теме с различными, зачастую, изначально противоречивыми критериями, установками, философскими, научными концепциями и мировоззрениями. Это всё более запутывает вопрос.

Сновидения имеют много общего с такими психическими явлениями, как галлюцинации, иллюзии, видения, воображение, фантазии, гипнотические, онейроидные и другие изменённые состояния сознания. А это позволяет предположить существование некого единого механизма возникновения подобных феноменов. Очевидно то, что сновидения связаны с работой и проявлением и сознания, и психики человека в целом. А, следовательно, более глубокое, обстоятельное, а главное — правильное изучение снов поможет исследователю обнаружить суть и основополагающие принципы функционирования сознания — по существу подойти к открытию важнейшей тайны и загадки человеческой экзистенции в мире.

К обстоятельному изучению сновидений обращались многие великие учёные с мировым именем. Среди них, в первую очередь, конечно, следует упомянуть З. Фрейда и К. Юнга. Что же касается непосредственно этих имён, то есть все основания утверждать обратное: эти исследователи стали крупными великими учёными как раз вследствие того, что одними из первых проявили серьёзный научный интерес к данной теме.

Таким образом, изучение и исследование ночной психической стороны жизни человека остаётся актуальным и по настоящее время.

Уже накоплено достаточно много идей и предположений относительно причин возникновения и самой психической организации сновидений. Но большинство из них по-прежнему является малодоказательным и неубедительным, а чаще — не ясным, туманным и противоречивым по сути. Современные научные теории совсем не проливают дополнительный свет на проблематику природы сновидений. Единой, всеобщей, стройной, общепризнанной концепции снов до сих пор не существует (как не существует, впрочем, и единой психологической теории личности и сознания)! И поэтому проблема научных подходов к изучению сновидений, а равно создание соответствующей модели сознания остаётся открытой.


Sex Dreams, Nightmares, Fun Info и многое другое

Независимо от того, помнишь ты это или нет, ты мечтаешь каждую ночь. Иногда они счастливы, иногда грустны, часто причудливы, и если вам повезет, вы время от времени будете мечтать о сексе.

Это нормальная часть сна — то, чем мы занимаемся треть своей жизни. Несмотря на то, что эксперты все еще разделяют то, что означают наши сны, исследования дали нам очень откровенную информацию о снах.

Вот 45 удивительных фактов о снах, начиная от интересных и заканчивая кошмарами.

1. REM — самое приятное место

Наши самые яркие сны случаются во время сна с быстрыми движениями глаз (REM), который происходит в коротких эпизодах в течение ночи с интервалом от 90 до 120 минут.

2. Утро лучше

Более длинные сны происходят в утренние часы.

3. Выходные помогают вам вспомнить

Скорее всего, вы помните свои сны в выходные или дни, когда вы спите, потому что каждый эпизод быстрого сна дольше, чем предыдущий.

4.Ваши мышцы парализованы

Большинство ваших мышц парализованы во время быстрого сна, чтобы вы не смогли осуществить свои мечты.

5. Картинки чаще всего встречаются

Мы мечтаем в основном на картинках, причем большинство снов в основном визуальные, с небольшим звуком или движением.

6. У повторяющихся снов есть темы

У часто повторяющихся снов у детей:

  • столкновений с животными или монстрами
  • физических агрессий
  • падение
  • преследуемых

7.Мы не все мечтаем о цвете

Около 12 процентов людей мечтают о черно-белом.

8. Странно это нормально

Многие из наших снов странные, потому что часть мозга, отвечающая за понимание вещей, отключается во время сна.

9. Наш день информирует наши сны

Большинство наших снов связано с мыслями или событиями предыдущего или двух предыдущих дней.

10. Лица знакомы

По словам Стэнфордского университета, вам, скорее всего, только снятся лица, которые вы уже видели лично или по телевизору.

11. Низкий стресс означает счастливые сны

У вас больше шансов получить приятные сны, если вы испытываете низкий стресс и чувствуете себя удовлетворенными в реальной жизни.

12. Не все то, что кажется

Утренний лес не имеет ничего общего с сексуальными мечтами или возбуждением. Ночная опухоль полового члена вызывает у мужчин от трех до пяти эрекций каждую ночь, некоторые продолжительностью 30 минут.

13. У женщин могут быть влажные сны.

Мужчины — не единственные, у кого есть влажные сны.Женщины могут высвобождать вагинальные выделения от возбуждения и даже оргазма при сексуальном сне.

14. По словам исследователей, половые сны не так уж часто встречаются.

Приблизительно 4 процента мужских и женских снов о сексе, согласно исследованию.

15. Как правило, сексуальные сны — это одно.

Большинство снов о сексе — это половые сношения.

16. Положение во сне имеет значение

У вас больше шансов мечтать о сексе, если вы спите лицом вниз.

17. Это также может заставить вас мечтать о других вещах.

Спать лицом вниз не только связано с большим количеством сексуальных снов, но и мечтать о:

  • взаперти 9009
  • ручных инструментов
  • обнаженных
  • удушении и не может дышать
  • плавать

18.Мужчины мечтают о разнообразии

Мужчины мечтают о сексе с несколькими партнерами в два раза чаще, чем женщины.

19. Женщины мечтают о знаменитостях

Женщины в два раза чаще имеют сексуальные мечты об общественных деятелях по сравнению с мужчинами.

20. Сон во сне — это реально

Сон во сне, также называемый секссомнией, — это расстройство сна, похожее на ходьбу во сне, за исключением того, что вместо ходьбы человек во время сна занимается сексуальным поведением, таким как мастурбация или половой акт.

21.У детей больше ночных кошмаров

Кошмары обычно начинаются в возрасте от 3 до 6 лет и уменьшаются после 10 лет.

22. Женщины более склонны к страшным мечтам

У женщин больше ночных кошмаров, чем у мужчин в подростковом и взрослом возрасте. ,

23. Кошмары происходят в одно и то же время ночью.

Кошмары происходят чаще всего в последнюю треть ночи.

24. У вас может быть состояние

Если у вас периодически повторяются ночные кошмары, которые случаются достаточно часто и причиняют беспокойство достаточно, чтобы повлиять на вашу способность функционировать, у вас может быть состояние, называемое кошмарным расстройством.

25. Паралич сна — вещь

Около 8 процентов населения испытывают паралич сна, который является неспособностью двигаться, когда вы находитесь в состоянии между сном и бодрствованием.

26. Ваши чувства проявляются во сне

Например, у вас больше шансов испытать негативные сны о потерянном близком человеке, если вы страдаете от посттравматических симптомов, вины или вины за их смерть.

27. Каникулы могут быть тяжелыми

Сны о скорби, которые являются мечтами об умерших близких, чаще встречаются во время праздников.

28. Ночные ужасы могут быть пугающими

Ночные ужасы — это эпизоды сильного страха, крика и даже бегания или агрессивного поведения во время сна.

29. Дети рожают их чаще

Почти 40 процентов детей страдают ночными ужасами, хотя большинство из них перерастают их в подростковом возрасте.

30. Взрослые все еще могут иметь их

Около 3 процентов взрослых имеют ночные страхи.

31. Поздняя еда бесполезна

Еда перед сном делает ночные кошмары более вероятными, потому что это увеличивает ваш метаболизм, сигнализируя вашему мозгу о более активной активности.

32. Лекарства играют роль

Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и наркотики, увеличивают частоту ночных кошмаров.

33. Отрицательные эмоции приносят свои плоды

Путаница, отвращение, грусть и вина чаще всего являются движущей силой кошмаров, чем страха, согласно исследованию.

34. Мы все видим вещи

Слепые люди видят образы в своих снах.

35. Fido dreams, тоже

Все мечтают, включая домашних животных.

36. Мы забывчивы

Люди забывают от 95 до 99 процентов своей мечты.

37. Мы много мечтаем

Люди старше 10 лет каждую ночь видят по меньшей мере четыре-шесть снов.

38. Мы можем быть пророческими

Некоторые считают, что сны могут предсказать будущее, хотя нет достаточных доказательств, чтобы доказать это.

39. Мы остановимся на негативе

Негативные сны встречаются чаще, чем позитивные.

40. Возможно, вы сможете контролировать свои сны.

Вы сможете научиться контролировать свои сны, используя техники осознанных сновидений.

41. По словам исследователей 2017 года, разговор о сне, как правило, нехорошо.

Ругание — это обычное явление в разговоре о сне.

42. Внезапные мышечные спазмы — не ваше воображение.

Гипнические толчки — это сильные, внезапные толчки или чувство падения, которое возникает, когда вы засыпаете.

43. Это может вызвать ощущение падения.

Гипнические толчки могут стать причиной снов о падении, что является одной из самых распространенных тем сна.

44.Зубные сны могут иметь большее значение

Сны о выпадении зубов могут быть вызваны недиагностированным зубным раздражением, таким как бруксизм, а не предчувствием смерти, как предполагает старый фольклор.

45. Безусловно, самый ошеломляющий факт из всех

Хотя они пытаются понять это с незапамятных времен, исследователи не знают, почему мы мечтаем или какой цели они служат, если таковые имеются.

Каждый в тот или иной момент задается вопросом, что означают его мечты.

Сновидения — наиболее изученное когнитивное состояние. В то время как некоторые эксперты считают, что сны не имеют смысла и не выполняют никакой функции, другие считают, что наши сны что-то значат.

Существует множество теорий о том, что означают сны, и некоторые из наиболее признанных теорий включают:

  • Психоаналитическая теория. В этой теории сны, как полагают, представляют бессознательные желания, исполнение желаний и личные конфликты. Сны дают нам возможность отыгрывать неосознанные желания в безопасности нереальных условий, потому что отыгрывать их в реальности было бы неприемлемо.
  • Теория активации-синтеза. Эта теория, получившая популярность в 1970-х годах, предполагает, что сны являются лишь побочным продуктом вашего мозга, пытающегося обрабатывать случайные сигналы от вашей лимбической системы, которая участвует в ваших воспоминаниях, эмоциях и ощущениях.
  • Теория непрерывной активации. Это идея, что наш мозг постоянно хранит воспоминания, даже когда мы спим. Это говорит о том, что наши мечты предоставляют место для хранения наших воспоминаний, в то время как они совершают переход от нашей кратковременной памяти к нашей долговременной памяти.

Они едва начинают царапать поверхность теорий интерпретации снов. Вот некоторые другие интересные теории о значении снов:

  • Сны — это симуляции угроз, которые помогают подготовить вас к столкновению с угрозами в реальной жизни.
  • Сны — это способ вашего мозга собирать и очищать бесполезную информацию дня, чтобы освободить место для новой информации на следующий день.
  • Сновидения восходит к эволюционному механизму защиты, позволяющему обмануть врагов.Это объясняет, почему наши тела парализованы во время сна, но наш разум остается очень активным.

У экспертов может не быть конкретных ответов относительно того, почему мы мечтаем и для чего служат мечты.

Что мы знаем, так это то, что все мечтают, и даже наши действительно странные мечты совершенно нормальны.

Почему мы мечтаем? — Мир Психологов

Мы помним всего лишь о 5% наших мечтаний, но разве они иметь роль вне сюрреалистических переживаний ночью? Причина мечтать что вера зависит от вашего фона в психологии …


Чтение в мечты

Freud Фрейд Сторонники скажут, что сны — это выход для подсознания, а подавленные эмоции из детства, которые лежат там.Плохие отношения или потеря близкого в детстве, например, можно подавить, а гнев ибо потеря может быть перенаправлена ​​к «внутреннему я» и возникать только во время сны или через регресс. Теории Фрейда трудно доказать, но, хотя они не могут быть опровергнуты, они очень популярны среди многих психологов, и отношение некоторых снов к нашей жизни будет свидетельствовать о том, что они имеют какое-то значение.

Мы помним всего лишь о 5% наших мечтаний, но разве они иметь роль вне сюрреалистических переживаний ночью? Причина мечтать что вера зависит от вашего фона в психологии …


Чтение в мечты

Freud Фрейд Сторонники скажут, что сны — это выход для подсознания, а подавленные эмоции из детства, которые лежат там. Плохие отношения или потеря близкого в детстве, например, можно подавить, а гнев ибо потеря может быть перенаправлена ​​к «внутреннему я» и возникать только во время сны или через регресс.Теории Фрейда трудно доказать, но, хотя они не могут быть опровергнуты, они очень популярны среди многих психологов, и отношение некоторых снов к нашей жизни будет свидетельствовать о том, что они имеют какое-то значение.

Психоанализ для начинающих Зигмунда Фрейда

Мы спим от 6 до 12 часов в день, и 2 часа нашего сна мы мечтаем о чем-то. Некоторые говорили, что это приметы, некоторые — послания, а иногда люди думали, что вы сын или дочь чего-то сатанинского. У каждого разные убеждения в зависимости от того, где мы растем и развиваем культуру. Есть четыре способа определить мечту в зависимости от нашей культуры;
1. История , люди искали смысл во сне или гадание через сны.
2. Физиологически как ответ на нервные процессы во время сна
3. Психологически как отражение подсознания
4. Духовно как сообщения от богов, умерших, предсказания будущего или от души. — Википедия

Пророки также практикуют инкубацию снов , они спят в священном месте, чтобы получить божественное послание свыше. Например, 55 пророков из Библии; они писали пророческие произведения как инструмент Бога, чтобы делиться с людьми своими словами, Нострадамус; известный пророк и многие другие.Лишь немногие верят в силу сна, люди думали, что это всего лишь фантазии нашего ума, чтобы удовлетворить наш сон. Но до сих пор содержание и назначение снов еще не понято, хотя они были предметом спекуляций и интереса на протяжении всей истории человечества, а научное исследование сновидений называется онейрологией, которое происходит от греческого слова oneiros или «сон и Лоджия , изучение.

Было бесчисленное количество психологов, которые уже изучали сон; одним из них был Карл Юнг , швейцарский психолог, который подчеркивает анализ сновидений.Он представился как естествоиспытатель, а не теоретический психолог, он изучал восточную и западную философию, алхимию, астрологию, социологию, а также литературу и искусство; он также был важен для гадания и чтения Таро. Читая книги для Таро и гадания, авторы всегда будут ссылаться на его произведения и почти его концепции использовались в нумерологии.

Советник Юнга, Зигмунд Фрейд опубликовал книгу, в которой просто объясняется его собственная теория значения сновидений, часть психоанализа, в которой мы понимаем особенности людей, придавая смысл их снам.Особенностью его работы было то, что он использует свои собственные мечты и мечты клиентов, которые не названы, которые легко понять читателям. Сон одного человека зависит от его опыта, объяснение всего сна может сформулировать сотни или тысячи ответов. Это также зависит от связей или связи между вами и вашим собственным клиентом. Зигмунд Фрейд был отцом современного ненормального, просто взглянув на его картину — шучу.

Согласно Фрейду, мечта — это сумма двух основных материалов.Во-первых, манифест — это то, что мечтатель помнит при пробуждении, и, наконец, можно сказать, что кодированный скрыт. Так как скрыто, может быть закодировано, оно также было подразделено Фрейдом в соответствии с его свойствами, и он назвал это работой мечты (идея, просто существующая в области возможности, заменяется видением ее достижения, то есть она изменяет скрытое или сложный сон в манифесте).

1. Конденсация — где несколько мыслей были объединены.
2. Смещение — когда запрещенная мысль превращается в безвредную замену.
3. Символизм — где концепции становятся конкретным образом
4. Вторичная ревизия — где реконструкция материала сновидения дает ему иллюзию связности.

Эти два термина постепенно используются в книге, и их необходимо понять, прежде чем читать дальше. Они также подразделяются на классы; 1-й класс , смысл и вразумительный; 2-й класс , самосогласованный и имеющий особое значение — это тот случай, когда мы, например, мечтаем, чтобы какой-то дорогой родственник умер от чумы, когда мы не знаем оснований для ожидания, задержания или предположения чего-либо подобного ; 3-й класс , непоследовательный, сложный и бессмысленный — почти наши мечты участвуют в этой группе.Они имели неизвестное происхождение, но просто проявляются сгущением , смещением и , которое уже было указано выше.

Как только мы согласны со смыслом сна, Фрейд назвал его Механизмом мечты . Нечто схожесть, индивидуальность и согласие, которые производят единство мечты и мечтателя. Как мы действительно подчеркиваем мечту создать единство, просто выполнив шаги, описанные выше, и, наконец, , инсценировка , трансформация мысли в сцену.Сон можно замаскировать под человеческие желания.

Чтобы подытожить идею Фрейда об анализе сновидений, во-первых, Фрейд указал на постоянную связь между какой-то частью каждого сна и некоторыми деталями жизни сновидца во время предыдущего состояния бодрствования. Во-вторых, каждая мечта была попыткой или успешным удовлетворением некоторых желаний, сознательных или бессознательных. В-третьих, он доказал, что наши сны символичны, что делает их прозрачными или непонятными для наблюдателя. В-четвертых, сексуальные желания играют огромную роль в нашем бессознательном состоянии.Наконец, прямая связь между мечтами и безумием. До сих пор психолог все еще пытается раскрыть функцию сновидений человека и использует ее для психоанализа, делая глубокий вдох из своего безумного безумия.


Зигмунд Фрейд родился в 1856 году в австрийском городе империи Фрайберге. Фрейд был признан интеллектуально одаренным в раннем возрасте поощренным в академическом преследовании его еврейскими родителями, несмотря на ограниченные средства семьи. Его семья переехала в Вену в 1860 году, и к семнадцати годам Фрейд поступил в Венский университет, получив степень доктора медицины в 1881 году.Он начал практиковать медицину в качестве невролога в Вене в 1886 году, в том же году он женился на Марте Бернайс. Говорят, что интерес Фрейда к снам возник с раннего возраста, и он вел дневник снов. К последнему десятилетию девятнадцатого века он начал интенсивно изучать себя как модель для исследования развития личности, памяти и мечтаний, что привело к его революционным теориям. Фрейд и его семья уехали из Австрии в Англию незадолго до Второй мировой войны.В 1939 году Фрейд умер после долгой борьбы с раком. — В конце книги.

Рейтинг — Психология снов: Психоанализ для начинающих Зигмунд Фрейд, 4 Сладости и безумие, которое поражает ум отдельных людей. (Во-первых, выбрав эту книгу в качестве части своей книги или отчета в журнале, перед ее чтением меня заинтересовали сны. С ночных кошмаров детства до сих пор я вижу, что мои желания сильнее, чем то, что я хотел преодолеть.Согласно книге, сны представляют собой желания человека, которые наследуют умственную и физическую активность. Это приводит к безумию, для краткости. Я не учусь на старших курсах по психологии, но я стал более глубоко привязан к этому предмету, потому что он отвечал на мои вопросы, далекие от моих собственных знаний, читая и слушая интересные дискуссии. Например, сны, как я думал, толкование снов предназначено для тех людей, которые глубоко желают понять его божественный смысл, а не для научной основы.Но чтение книги ясно показывает, что сновидения были хорошо изучены Фрейдом и его людьми. Это сотни или, может быть, тысячи психологов, которые сейчас изучают психоанализ, но тот факт, что психолог может быть только теологическим, но они могут быть просто естественными, согласно Юнгу.)

Задачи :
Книга № 43 за 2011 год
Книга № 27 для С полки!