Растительные антидепрессанты нового поколения: Боремся с депрессией 10 современных препаратов

Опубликовано 30.01.200208.10.2022 автором alexxlab

Содержание

Антидепрессант растительного происхождения — список препаратов фармако-терапевтической группы (ФТГ) в справочнике лекарственных средств Видаль

Фармако-терапевтическая группа ГосРеестра МинЗдрава РФ

Препараты группы

Деприм^®

Таб., покр. оболочкой, 60 мг: 30, 40, 50 или 60 шт.

рег. №: П N016054/01 от 22.12.09 Дата перерегистрации: 25.06.14

SANDOZ (Словения)

Произведено: LEK d.

d. (Словения)

Нейроплант

Таб., покр. пленочной оболочкой, 300 мг: 20, 40 или 60 шт.

рег. №: ЛП-001603 от 23.03.12 Дата перерегистрации: 02.10.15

Dr. WILLMAR SCHWABE (Германия)

Описания препаратов с недействующими рег. уд. или не поставляемые на рынок РФ

Гелариум^® Гиперикум	Драже: 30, 60 или 100 шт. рег. №: П N014575 от 11.10.11 Дата перерегистрации: 30.05.13	BIONORICA (Германия)
Гербион^® Гиперикум	Таб. , покр. пленочной обол., 300 мг: 30 или 60 шт. рег. №: ЛСР-002593/09 от 02.04.09	KRKA (Словения)
Деприм^® Форте	Капс. 425 мг: 20 шт. рег. №: П N015903/01 от 19.11.09 Дата перерегистрации: 04.08.15	SANDOZ (Словения) Произведено: LEK d. d. (Словения)
Доппельгерц^® Нервотоник	Эликсир 2.084 г/100 мл: фл. 250 мл 1 шт. рег. №: ЛС-001505 от 22.12.11	QUEISSER PHARMA (Германия)
Зверобой	Таб. 200 мг: 6, 12, 18, 24, 30 или 36 шт. рег. №: П N012144/01 от 29.12.06	NATUR PRODUKT FRANCE (Франция)
Лайф 600	Таб., покр. пленочной оболочкой, 612 мг: 20, 60 или 100 шт. рег. №: ЛП-000407 от 28.02.11	STEIGERWALD ARZNEIMITTELWERK (Германия) Произведено: KLOCKE PHARMA-SERVICE (Германия)
Лайф 900	Таб. , покр. пленочной оболочкой, 900 мг: 20, 60 или 100 шт. рег. №: ЛП-000424 от 28.02.11	STEIGERWALD ARZNEIMITTELWERK (Германия) Произведено: KLOCKE PHARMA-SERVICE (Германия)
Негрустин^®	Р-р д/приема внутрь 791 мг/1 мл: фл. 50 мл или 100 мл рег. №: П N014366/01 от 18.11.05	HEXAL (Германия) Произведено: SALUTAS PHARMA (Германия)

Лучший антидепрессант. Список и отзывы на антидепрессанты нового поколения

Секреты красоты звезд

Содержание статьи:

Назначение антидепрессантов
Поколения антидепрессантов
Как правильно принимать новейшие препараты
Побочные эффекты антидепрессантов

Хороший антидепрессант

Фото: Shutterstock

Назначение антидепрессантов

Новейшие фармакологические средства могут справиться не только с депрессией. Хороший антидепрессант может также убрать синдром раздраженного кишечника или справиться с последствиями таких психосоматических заболеваний, как бронхиальная астма, пептическая язва, нейродермиты и ряд других кожных недугов.

Помните, что выбирать для вас антидепрессанты должен исключительно врач! Не принимайте их по рекомендации подруги или отзыву любого другого человека – это опасно для здоровья!

Помимо этого препараты подобного рода хорошо облегчают панические атаки, обсессивно-фобические расстройства, нервную булимию или анорексию, а также являются хорошими противотревожными средствами. Незаменимы антидепрессанты и при нарколепсии, вегетодиэнцефальных кризах, различных болевых синдромах, алкоголизме, хронической усталости, наркотической зависимости и детских гиперкинетических нарушениях.

Поколения антидепрессантов

Впервые антидепрессанты были созданы в 1954 году. С того времени свойства препаратов подобного действия постоянно совершенствовались, и на сегодняшний день существуют четыре поколения антидепрессантов, которые делятся на следующий список:

трициклические
тетрациклические
селективные

Первое поколение трициклических антидепрессантов представляют собой такие вещества, как мелипрамин, анафранил и амитриптилин. Эффективность препаратов первого поколения довольно высока.

Ранее к ним относили и необратимые ингибиторы моноаминоксидазы, которые на сегодняшний день в лечении депрессий не используются

Во второе поколение тетрациклических антидепрессантов входят миансерин, мапротилин, пирлиндол и моклобемид. Данные антидепрессанты несколько слабее препаратов первого поколения, однако переносятся организмом гораздо легче.

Третье поколение состоит из селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и на сегодня является самой популярной группой антидепрессантов. В нее входят такие препараты, как циталопрам, флуоксетин, пароксетин, сертралин и флювоксамин. Антидепрессивный эффект третьего поколения более ярко выражен, по сравнению с препаратами второго поколения, но не дотягивает до мощности антидепрессантов первого поколения. Их обычно и рекомендуют использовать врачи.

Новое, четвертое поколение антидепрессантов избирательно действует на обратный захват норадреналина и серотонина, что приближает их эффективность к первому поколению.

Уровень побочных эффектов четвертого поколения не отличается от третьего поколения селективных ингибиторов обратного захвата серотонина

Препаратами новой группы являются дулоксетин, миртазапин, венлафаксин и милнаципрам. На сегодняшний день наиболее популярны антидепрессанты третьего поколения, однако и четвертое постепенно внедряется в лечебную практику, расширяя спектр возможностей лечения депрессий и эмоциональных расстройств. Употребление современных антидепрессантов рассчитано на полгода минимум, после чего симптомы депрессии полностью подавляются.

Правильный прием новейших препаратов

При приеме современных антидепрессантов очень важно соблюдение дозировки, назначенной врачом. Самостоятельно прекращать прием препарата нельзя, поскольку после его отмены может быть спровоцировано появление абстинентного синдрома. Чтобы предотвратить его, врач будет уменьшать дозу антидепрессантов по определенной схеме до самого конца лечебного курса.

Каждый из препаратов, входящих в состав новейших антидепрессивных средств, выпускается отдельно, однако подобрать лекарство с максимальной и универсальной эффективностью невозможно. Если один препарат не справляется с поставленной задачей, рекомендуется выбрать с помощью врача и получить рецепт на другой антидепрессант.

Антидепрессант

Фото: Shutterstock

Побочные эффекты антидепрессантов

Чаще всего при лечении антидепрессантами побочные эффекты отсутствуют, а их возможный перечень указывается в инструкции от производителя. Наиболее распространенными вероятными побочными эффектами являются диарея, тошнота, головная боль и общая слабость. Обычно эти недомогания проходят за одну-две недели.

Современные антидепрессанты практически не имеют подобных эффектов и только иногда могут вызвать вялость и сонливость

Впрочем, как и любой лекарственный препарат, антидепрессанты последних поколений имеют свои риски. Так, одновременный прием СИОЗС-лекарств с варфарином, аспирином, напроксеном и ибупрофеном может спровоцировать кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Также возможны нарушения со стороны ЦНС – тремор, головокружение, раздражительность, бессонница и тревожность.

Согласно отзывам потребителей (с ними можно ознакомиться по ссылкам на тематические форумы), может пострадать от новейших антидепрессантов и сексуальная сфера человека – возможно появление эректильной дисфункции, снижение либидо и вагинальная сухость. В силу этого некоторые фитотерапевты рекомендуют использовать натуральные, растительные средства, уменьшающие нервозность, силу стресса, паники и депрессии. Но не следует заниматься самолечением, так как в некоторых случаях подобные лекарства просто не могут справиться с возникшей проблемой.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«Она сошла с ума»: Бритни Спирс пришла голышом на людный пляж

«Ее раздуло, как шар»: Мадонну тайком засняли без фильтров

Выросла и изменилась: как сейчас выглядит еще одна самая красивая девочка в мире — 15 фото

Пышка Эшли Грэм пришла на вечеринку без юбки и сверкнула нижним бельем

Вместе навсегда: 20 самых красивых фото близнецов, которые умилят вас до слез

Лечение медикаментозного стресса: медикаменты, особенности, кому подходит, препараты, причины, симптомы, профилактика, психиатрия в Израиле в IsraClinic

Лечение стресса может проводиться при помощи релаксационных практик, гипноза и фармакотерапии (антидепрессанты нового поколения). Современные медикаментозные средства не дают негативных побочных эффектов, справляются с отрицательной симптоматикой за короткий период времени. Они не имеют противопоказаний к вождению или потенциально опасным видам деятельности.

Оформить заявку на диагностику и лечение

Я подтверждаю, что принимаю условия согласия на обработку персональных данных.

Есть ли пилюля от стресса? В современном мире стресс является неотъемлемой частью человеческое жизни. По сути, стресс – это средство для психологической мобилизации организма, однако, при длительном стрессе человек начинает испытывать колоссальные перегрузки. Все мы знаем поговорку: где тонко – там рвется. Длительный стресс «рвет» организм именно там, где он менее всего защищен – в итоге может пострадать не только психика, но и физиология человека. Медикаментозное лечение стресса является эффективным методом в современной психиатрии. По статистике, каждая вторая женщина и каждый третий мужчина испытывают негативные последствия стресса в той или иной степени. Однако, за помощью к врачам обращаются лишь единицы. Между тем медикаментозное лечение стресса и его последствий могут нормализовать жизнь пациента достаточно быстро. К сожалению, у многих пациентов есть негативное отношение к приему препаратов при стрессовых ситуациях. Между тем при лечении медикаментозном стресса современными лекарствами у пациентов не наблюдается побочных эффектов, нет противопоказаний для них к езде за рулем или любым другим действиям, требующим повышенной концентрации внимания.

Основные симптомы стресса

Нарушение сна. Человек не может уснуть часами и в голове постоянно прокручиваются разные мысли и события. Также сон может быть коротким, человек высыпается за 3-4 часа и чувствует себя бодро, однако это вредит здоровью.
Раздражительность. Возникают агрессивные эмоции, часто необоснованные, ощущается состояние нервного напряжения.
Нарушение пищевого поведения. Одни начинают заедать стресс сладостями, другие не испытывают потребности в еде.
Обострение вредных привычек. Желание покурить, выпить, грызть ногти, расчесывать кожу может быть причиной стресса.
Чувство апатии. Человеку перестает быть интересным общение с людьми, он не испытывает положительных эмоций, которые получал раньше. Нет желания вставать по утрам и что-либо делать.
Нарушение физического состояния. Организм реагирует на стресс слабостью, головной болью и усталостью.

Чаще всего у человека наблюдаются острые кратковременные приступы стресса, они характеризуется внезапным проявлением раздражительности. Если причина возникновения нервного напряжения не может быть снята, то стресс переходит в хроническую стадию. Тогда человек может быть неуравновешенным, апатичным, уставшим, снижается работоспособность и внимательность. Иногда организм переходит в депрессивное состояние, тогда без помощи врачей обойтись достаточно сложно. По этой причине отношение медиков к проблеме стресса очень серьезное, они рекомендуют не игнорировать нервное напряжение, а обращаться к специалистам и по их рекомендации принимать таблетки от стресса и нервов. ,

Показания к применению

Показаниями к применению таблеток от стресса являются:

Бессонница.
Чрезмерное увлечение едой или, другая крайность, пониженный аппетит.
Хроническое чувство усталости, угнетенности, депрессии, физического бессилия.
Забывчивость, заторможенность, головные боли.
Раздражительность, состояние депрессии.
Апатия ко всему окружающему миру.
Пессимизм, печаль, плаксивость, жалость к себе.
Неспособность релаксировать и отложить проблемы.
Нервные привычки (кусать губы, грызть ногти), тик, беспокойство, неуверенность в своем окружении.

Действенные растительные препараты

Попить от нервов и стресса можно экстракт валерианы – известное и очень эффективное средство. Из этого растения производят:

таблетки;
спиртовые настойки;
капсулы;
чайные пакетики и даже брикеты.

Не следует принимать единоразово более 80 капель, иначе можно получить совершенно обратный эффект. Валериана поможет успокоиться и улучшит сон, снизит возбудимость и избавит от негативных последствий нервного стресса. Этот препарат подходит как для мужчин, так для женщин и детей. Не менее эффективны и другие лекарственные препараты на основе растений. Например, можно пить таблетки пустырника, его настойки, отвары из зверобоя. Эти средства оказывают схожее воздействие – благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшают общее состояние организма и нормализуют сон. Лечить стресс и депрессию помогают и комбинированные таблетки. Различные травы и растения отлично дополняют друг друга, усиливая лечебное действие. Название такого препарата вам подскажут в любой аптеке. боли, раздражительности, вспышек гнева, при панических атаках и дёрганье лицевого нерва.

Особенности лечения стресса медикаментами

Прежде всего, необходимо знать о симптомах стресса и вовремя распознать негативные проявления его последствий. Необходимо обратиться к врачу в том случае, если Вы замечаете у себя или своих близких один или несколько следующих проявлений:

Эмоциональная лабильность (плаксивость, импульсивность или вспышки гнева)
Раздражительность
Нарушение сна
Беспокойство, повышенная тревожность
Снижение концентрации и внимания
Апатия, потеря интереса к жизни или любимым занятиям
Слабость
Телесные проявления (головные боли, артериальная гипертензия, тошнота, тремор)
Злоупотребление алкоголем или другими психоактивными веществами

Не стоит пугаться, если врач назначит Вам именно лечение стресса медикаментозное. Особенности такого лечения в том, что уже через неделю-полторы приема препаратов пациент чувствует изменения в своем состоянии. Более того, при затяжном стрессе, переходящем в хроническую форму, лечение стресса медикаментозное категорически показано большинством врачей. При медикаментозном лечении стресса особенность еще в том, что вовремя купированный лекарствами стресс помогает избежать более серьезных проблем с психикой в дальнейшем.

Какие лекарства назначают для лечения стресса?

Как правило, врач-психиатр назначает один или несколько препаратов в зависимости от тяжести случая. Среди групп медикаментов для лечения стресса различают следующие:

Антидепрессанты. Назначаются врачом для нормализации настроения, стабилизации эмоционального состояния, купирования тревожности.
Анксиолитики. Назначаются для сглаживания беспокойства, тревоги и страха.
Поливитамины и минералы. Помогают поддерживать организм во время стресса, обеспечивая необходимыми микроэлементами.
Снотворные. Назначаются для нормализации сна при бессоннице, частых просыпаниях.

При назначении лечения стресса медикаментами, кому подходит – резонный вопрос. Ответ – всем. Современные препараты безопасны и обладают минимальным количеством побочных эффектов. Препараты как правило назначаются в низких дозах для стабилизации состояния, после чего лекарства постепенно отменяются под контролем врача. Стоит подчеркнуть, что без врача-психиатра принимать любые медикаменты категорически запрещено.

Есть ли альтернатива лечению стресса медикаментами?

Исходя из 12-летнего опыта работы клиники «IsraClinic» отметим, что при длительном воздействии стресса на организм медикаменты необходимы. Помимо лечения стресса медикаментозного методики «IsraClinic» включают психотерапию – вид терапии подбирается индивидуально. Основные психотерапевтические методики клиники – когнитивно-поведенческая, поддерживающая, семейная или холистическая

Обновление и критика природных средств в качестве лечения антидепрессантами

1. Шульц В., Хансель Р., Тайлер В.Е. Рациональная фитотерапия: руководство для врача по фитотерапии. 4-е издание Springer; Берлин: 2001. С. 78–86. [Google Scholar]

2. Управление альтернативной медицины Национального института здравоохранения, 1997 г. Клинические рекомендации по дополнительной и альтернативной медицине. Анализ возможностей и препятствий. Группа рекомендаций по практике и политике. Арх Фам Мед. 1997;6:149–154. [PubMed] [Google Scholar]

3. Eisenberg DM, Kessler RC, Foster C, et al. Нетрадиционная медицина в США: распространенность, стоимость и способы использования. N Engl J Med. 1993; 328: 246–252. [PubMed] [Google Scholar]

4. Криппнер С. Межкультурное сравнение четырех моделей исцеления. Альтернативные методы лечения. Здоровье и медицина. 1995; 1: 21–29. [PubMed] [Google Scholar]

5. Мишоулон Д. Нутрицевтики в психиатрии, часть 1: социальные, технические, экономические и политические перспективы. Современная психиатрия. 2004;2(11):1–6. [Академия Google]

6. Мишулон Д. Нутрицевтики в психиатрии, часть 2: обзор шести популярных психотропных средств. Современная психиатрия. 2004;3(1):1–8. [Google Scholar]

7. Управление альтернативной медицины Национального института здравоохранения. Альтернативная медицина: расширяя медицинские горизонты. Управление альтернативной медицины Национального института здравоохранения; Rockville (MD): 1992. [Google Scholar]

8. Muller-Kuhrt L, Boesel R. Анализ гиперицинов в экстракте зверобоя. Нервенхайлькунде. 1993;12:359–361. [Google Scholar]

9. Staffeldt B, Curb R, Brockmoller J, et al. Фармакокинетика гиперицина и псевдогиперицина после перорального приема экстракта зверобоя продырявленного LI 160 у здоровых добровольцев. Нервенхайлькунде. 1993; 12: 331–338. [PubMed] [Google Scholar]

10. Wagner H, Bladt S. Фармацевтическое качество экстрактов зверобоя. Нервенхайлькунде. 1993; 12: 362–366. [Google Scholar]

11. Мюллер В., Россол Р. Влияние экстракта зверобоя на экспрессию рецепторов серотонина. Нервенхайлькунде. 1993;12:357–358. [Google Scholar]

12. Тиле Б., Плох М., Бринк И. Модуляция экспрессии цитокинов экстрактом зверобоя. Невенхейлкунде. 1993; 12: 353–356. [PubMed] [Google Scholar]

13. Teufel-Mayer R, Gleitz J. Влияние длительного приема экстрактов зверобоя на сродство и плотность центральных серотонинергических 5-HT1A и 5-HT2A рецепторов. Фармакопсихиатрия. 1997; 30 (Приложение 2): 113–116. [PubMed] [Google Scholar]

14. Ниренберг А.А., Лунд Х.Г., Мишоулон Д. Зверобой: критическая оценка доказательств действия антидепрессантов. В: Mischoulon D, Rosenbaum J, редакторы. Натуральные лекарства от психических расстройств: рассматривая альтернативы. 2-е издание Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; Филадельфия: 2008. стр. 27–38. [Академия Google]

15. Laakmann G, Schule C, Baghai T, et al. Зверобой при легкой и умеренной депрессии: значение гиперфорина для клинической эффективности. Фармакопсихиатрия. 1998; 31 (Приложение 1): 54–59. [PubMed] [Google Scholar]

16. Orth HC, Rentel C, Schmidt PC. Выделение, анализ чистоты и стабильности гиперфорина в качестве стандартного материала из Hypericum perforatum L. J Pharm Pharmacol. 1999;51(2):193–200. [PubMed] [Google Scholar]

17. Бладт С., Вагнер Х. Ингибирование МАО фракциями и составляющими экстракта зверобоя. Нервенхайлькунде. 1993;12:349–352. [Google Scholar]

18. Linde K, Mulrow CD, Berner M, et al. Зверобой от депрессии. Cochrane Database Syst Rev. 2005;(2):CD000448. [PubMed] [Google Scholar]

19. Vorbach EU, Hubner WD, Arnoldt KH. Эффективность и переносимость экстракта зверобоя LI 160 по сравнению с имипрамином. Рандомизированное двойное слепое исследование с участием 135 амбулаторных пациентов. Невернхейлькунде. 1993; 12: 290–296. Также в J Geriatr Psychiatry Neurol, 1994, 7 октября, приложение 1: S19–23. [PubMed] [Академия Google]

20. Harrer G, Hubner WD, Podzuweit H. Эффективность и переносимость препарата зверобоя LI 160 по сравнению с мапротилином. Многоцентровое двойное слепое исследование с участием 102 амбулаторных больных. Нервенхайлькунде. 1993; 12: 297–301. [Google Scholar]

21. Martinez B, Kasper S, Ruhrmann B, et al. Зверобой в лечении сезонных аффективных расстройств. Нервенхайлькунде. 1993; 12: 302–307. [Google Scholar]

22. Wheatley D. LI 160, экстракт зверобоя продырявленного, в сравнении с амитриптилином у амбулаторных пациентов с депрессией легкой и средней степени тяжести — контролируемое 6-недельное клиническое исследование. Фармакопсихиатрия. 1997; 30 (Приложение 2): 77–80. [PubMed] [Google Scholar]

23. Ниренберг А.А. Зверобой: предполагаемый безрецептурный растительный антидепрессант. Журнал депрессивных расстройств, указатель и обзоры. 1998; III: 16–17. [Google Scholar]

24. Linde K, Ramirez G, Mulrow CD, et al. Зверобой при депрессии — обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Br Med J. 1996; 313: 253–258. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

25. Volz HP. Контролируемые клинические испытания экстрактов зверобоя у пациентов с депрессией — обзор. Фармакопсихиатрия. 1997; 30 (Приложение 2): 72–76. [PubMed] [Google Scholar]

26. Lecrubier Y, Clerc G, Didi R, et al. Эффективность экстракта зверобоя продырявленного WS 5570 при большой депрессии: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am J Психиатрия. 2002;159(8):1361–1366. [PubMed] [Google Scholar]

27. Shelton RC, Keller MB, Gelenberg A, et al. Эффективность зверобоя при большой депрессии: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА. 2001; 285(15):1978–1986. [PubMed] [Google Scholar]

28. Brenner R, Azbel V, Madhusoodanan S, et al. Сравнение экстракта зверобоя (LI 160) и сертралина при лечении депрессии: двойное слепое рандомизированное пилотное исследование. Клин Тер. 2000;22(4):411–419.. [PubMed] [Google Scholar]

29. Гастпар М., Сингер А., Целлер К. Эффективность и переносимость экстракта зверобоя STW3 при длительном лечении с дозировкой один раз в день по сравнению с сертралином. Фармакопсихиатрия. 2005;38(2):78–86. [PubMed] [Google Scholar]

30. van Gurp G, Meterissian GB, Haiek LN, et al. Зверобой или сертралин? Рандомизированное контролируемое исследование в первичной медико-санитарной помощи. Кан Фам Врач. 2002; 48: 905–912. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

31. Schrader E. Эквивалентность экстракта зверобоя продырявленного (Ze 117) и флуоксетина: рандомизированное контролируемое исследование при легкой и умеренной депрессии. Int Clin Psychopharmacol. 2000;15(2):61–68. [PubMed] [Академия Google]

32. Behnke K, Jensen GS, Graubaum HJ, et al. Hypericum perforatum по сравнению с флуоксетином в лечении легкой и умеренной депрессии. Adv Ther. 2002;19(1):43–52. [PubMed] [Google Scholar]

33. Исследовательская группа по лечению депрессии зверобоя Влияние зверобоя продырявленного (зверобоя) на большое депрессивное расстройство: рандомизированное контролируемое исследование. ДЖАМА. 2002; 287:1807–1814. [PubMed] [Google Scholar]

34. Fava M, Alpert J, Nierenberg AA, et al. Двойное слепое рандомизированное исследование зверобоя, флуоксетина и плацебо при большом депрессивном расстройстве. J Clin Psychopharmacol. 2005;25(5):441–447. [PubMed] [Академия Google]

35. Морено Р.А., Тенг С.Т., Алмейда К.М. и соавт. Hypericum perforatum по сравнению с флуоксетином при лечении депрессии легкой и средней степени тяжести: рандомизированное двойное слепое исследование в бразильской выборке. Преподобный Брас Псикиатр. 2006;28(1):29–32. [Epub 2006 Mar 24] [PubMed] [Google Scholar]

36. Baede-van Dijk PA, van Galen E, Lekkerkerker JF. [Лекарственные взаимодействия Hypericum perforatum (зверобоя) потенциально опасны]. Нед Тайдшр Генескд. 2000;144(17):811–812. (Статья на голландском языке) [PubMed] [Google Scholar]

37. Миллер Л.Г. Травяные лекарственные средства: избранные клинические соображения, посвященные известным или потенциальным взаимодействиям между лекарственными средствами и травами. Arch Intern Med. 1998;158:2200–2211. [PubMed] [Google Scholar]

38. Moore LB, Goodwin B, Jones SA, et al. Зверобой индуцирует метаболизм лекарственных средств в печени посредством активации рецептора прегнана X. Proc Natl Acad Sci U S A. 2000;97(13):7500–7502. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

39. Miller JL. Сообщается о взаимодействии между индинавиром и зверобоем. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(7):625–626. [PubMed] [Академия Google]

40. Piscitelli SC, Burstein AH, Chaitt D, et al. Концентрации индинавира и зверобой. Ланцет. 2000;355(9203):547–548. [PubMed] [Google Scholar]

41. Hu Z, Yang X, Ho PC, et al. Взаимодействие лекарственных растений: обзор литературы. Наркотики. 2005;65(9):1239–1282. [PubMed] [Google Scholar]

42. Шульц В. Безопасность экстракта зверобоя по сравнению с синтетическими антидепрессантами. Фитомедицина. 2006;13(3):199–204. [Epub 2005 Nov 2] [PubMed] [Google Scholar]

43. Woelk H, Burkhard G, Grunwald J. Оценка преимуществ и рисков экстракта зверобоя LI 160 на основе исследования по мониторингу лекарств с участием 3250 пациентов. Нервенхайлькунде. 1993;12:308–313. [Google Scholar]

44. Beattie PE, Dawe RS, Traynor NJ, et al. Может ли прием зверобоя продырявленного (гиперицин) усилить эритемную реакцию во время терапии высокими дозами ультрафиолета А1? Бр Дж Дерматол. 2005;153(6):1187–1191. [PubMed] [Google Scholar]

45. Brockmoller J, Reum T, Bauer S, et al. Гиперицин и псевдогиперицин: фармакокинетика и влияние на светочувствительность у людей. Фармакопсихиатрия. 1997; 30 (Приложение 2): 94–101. [PubMed] [Google Scholar]

46. Siegers CP, Biel S, Wilhelm KP. Фототоксичность, вызванная зверобоем. Нервенхайлькунде. 1993;12:320–322. [Google Scholar]

47. Стевинсон С., Эрнст Э. Может ли зверобой вызывать психозы? Int J Clin Pharmacol Ther. 2004;42(9):473–480. [PubMed] [Google Scholar]

48. Dugoua JJ, Mills E, Perri D, Koren G. Безопасность и эффективность зверобоя (зверобоя) во время беременности и кормления грудью. Можно J Clin Pharmacol. 2006;13(3):e268–76. Падать. Epub 2006 Nov 3. [PubMed] [Google Scholar]

49. Moretti ME, Maxson A, Hanna F. Koren G Оценка безопасности зверобоя при беременности человека. Репрод Токсикол. 2009 г.28 июля (1): 96–99. Epub 2009 Feb 24. [PubMed] [Google Scholar]

50. Klier CM, Schäfer MR, Schmid-Siegel B, Lenz G, Mannel M. Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) — безопасно ли это при грудном вскармливании? Фармакопсихиатрия. 2002 г., январь; 35 (1): 29–30. [PubMed] [Google Scholar]

51. Klier CM, Schmid-Siegel B, Schäfer MR, Lenz G, Saria A, Lee A, Zernig G. Зверобой (Hypericum perforatum) и грудное вскармливание: концентрация в плазме и грудном молоке гиперфорина для 5 матерей и 2 новорожденных. Дж. Клин Психиатрия. 2006 г., февраль; 67 (2): 305–9.. [PubMed] [Google Scholar]

52. Ли А., Минхас Р., Мацуда Н., Лам М., Ито С. Безопасность зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum) при грудном вскармливании. Дж. Клин Психиатрия. 2003 г., август; 64 (8): 966–8. [PubMed] [Google Scholar]

53. Член парламента Фримен. Комплементарная и альтернативная медицина при перинатальной депрессии. J Аффективное расстройство. 2009 г., январь; 112 (13): 1–10. Epub 2008 Aug 8. [PubMed] [Google Scholar]

54. Spillmann M, Fava M. S-аденозилметионин (адеметионин) при психических расстройствах. Препараты ЦНС. 1996;6:416–425. [Google Scholar]

55. Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg AA, et al. Питание и депрессия: фокус на фолиевой кислоте. Питание. 2000; 16: 544–546. [PubMed] [Google Scholar]

56. Коппен А., Бейли Дж. Усиление антидепрессивного действия флуоксетина фолиевой кислотой: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Аффективное расстройство. 2000;60:121–130. [PubMed] [Google Scholar]

57. Alpert JE, Mischoulon D, Rubenstein GEF, et al. Фолиевая кислота (лейковорин) в качестве дополнительного лечения депрессии, рефрактерной к СИОЗС. Энн Клин Психиатрия. 2002; 14:33–38. [PubMed] [Академия Google]

58. Fava M, Borus JS, Alpert JE, et al. Фолат, В12 и гомоцистеин при большом депрессивном расстройстве. Am J Psychiatr. 1997; 154: 426–428. [PubMed] [Google Scholar]

59. Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, et al. s-аденозилметионин спинномозговой жидкости при депрессии и деменции: эффекты лечения парентеральным и пероральным s-аденозилметионином. J Neurol Neurosurg Psychiatr. 1990; 53: 1096–1098. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

60. Bell KM, Potkin SG, Carreon D, et al. Уровни S-аденозилметионина в крови при большой депрессии: изменения при медикаментозном лечении. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15–18. [PubMed] [Google Scholar]

61. Bottiglieri T, Chary TK, Laundy M, et al. Трансметилирование при депрессии. Ала J Med Sci. 1988; 25: 296–301. [PubMed] [Google Scholar]

62. Matthysse S, Baldessarini RJ. S-аденозилметионин и катехол-О-метилтрансфераза при шизофрении. Am J Психиатрия. 1972; 128:1310–1312. [PubMed] [Google Scholar]

63. Толберт Л.С. Кинетика МАТ при аффективных расстройствах и шизофрении. Счет. Ала J Med Sci. 1988; 25: 291–296. [PubMed] [Академия Google]

64. Бресса Г.М. S-аденозил-1-метионин (SAMe) как антидепрессант: метаанализ клинических исследований. Акта Нейрол Сканд. 1994; 154 (прил.): 7–14. [PubMed] [Google Scholar]

65. Папакостас Г.И., Альперт Дж.Е., Фава М. S-аденозилметионин при депрессии: всесторонний обзор литературы. Curr Psychiatry Rep. 2003; 5:460–466. [PubMed] [Google Scholar]

66. Mischoulon D, Fava M. Роль S-аденозил-L-метионина в лечении депрессии: обзор доказательств. Am J Clin Nutr. 2002; 76 (5 Дополнение): 1158S–1161S. [PubMed] [Академия Google]

67. Фава М., Джаннелли А., Раписарда В. и соавт. Быстрота наступления антидепрессивного эффекта парентерального S-аденозил-L-метионина. Психиатрия рез. 1995; 56: 295–297. [PubMed] [Google Scholar]

68. Alvarez E, Udina C, Guillamat R. Сокращение латентного периода у пациентов с депрессией, получавших SAMe и другие антидепрессанты. Cell Biol Rev. 1987; S1: 103–110. [Google Scholar]

69. Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, et al. Эффективность S-аденозил-L-метионина в ускорении начала действия имипрамина. Психиатрия рез. 1992;44:257–262. [PubMed] [Google Scholar]

70. Alpert JE, Papakostas G, Mischoulon D, et al. S-аденозил-L-метионин (SAMe) в качестве вспомогательного средства при резистентном большом депрессивном расстройстве: открытое исследование после частичного или отсутствия ответа на селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или венлафаксин. J Clin Psychopharmacol. 2004;24(6):661–664. [PubMed] [Google Scholar]

71. Carney MWP, Chary TNK, Bottiglieri T. Механизм переключения при аффективных заболеваниях и пероральный S-аденозилметионин (SAM). Бр Дж. Психиатрия. 1987;150:724–725. [PubMed] [Google Scholar]

72. Carney MW, Martin R, Bottiglieri T, et al. Механизм переключения при аффективных заболеваниях и S-аденозилметионин. Ланцет. 1983; 1: 820–821. [PubMed] [Google Scholar]

73. Герра-Шинохара Э.М., Морита О.Е., Перес С., Пальюси Р.А., Сампайо Нето Л.Ф., Д’Алмейда В., Иразуста С.П., Аллен Р.Х., Стейблер С.П. Низкое соотношение S-аденозилметионина к S-аденозилгомоцистеину связано с дефицитом витаминов у бразильских беременных женщин и новорожденных. Am J Clin Nutr. 2004 г., ноябрь; 80 (5): 1312–21. [PubMed] [Академия Google]

74. Frezza M, Surrenti C, Manzillo G, Fiaccadori F, Bortolini M, Di Padova C. Пероральный S-аденозилметионин при симптоматическом лечении внутрипеченочного холестаза. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Гастроэнтерология. 1990 г., июль; 99 (1): 211–5. [PubMed] [Google Scholar]

75. Adams PB, Lawson S, Sanigorski A, et al. Соотношение арахидоновой кислоты и эйкозапентаеновой кислоты в крови положительно коррелирует с клиническими симптомами депрессии. Липиды. 1996; 31: 157–161. [PubMed] [Академия Google]

76. Hibbeln JR, Salem N. Пищевые полиненасыщенные жирные кислоты и депрессия: когда холестерин не удовлетворяет. Am J Clin Nutr. 1995; 62:1–9. [PubMed] [Google Scholar]

77. Межнациональная совместная группа Изменение скорости большой депрессии: межнациональные сравнения. ДЖАМА. 1992; 268:3098–3105. [PubMed] [Google Scholar]

78. Hibbeln JR. Потребление рыбы и большая депрессия. Ланцет. 1998; 351:1213. [письмо] [PubMed] [Google Scholar]

79. Hibbeln JR. Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты при депрессии и связанных с ней состояниях. В: Пит М., Глен И., Хорробин Д.Ф., редакторы. Расстройство фосфолипидного спектра в психиатрии. Мариус Пресс; Карнфорт (Великобритания): 1999. С. 195–210. [Google Scholar]

80. Столл А.Л. Жирные кислоты омега-3 при расстройствах настроения: обзор нейробиологических и клинических действий. В: Mischoulon D, Rosenbaum J, редакторы. Натуральные лекарства от психических расстройств: рассмотрение альтернатив. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; Филадельфия: 2008. стр. 39–67. [Google Scholar]

81. Hamazaki K, Itomura M, Huan M, et al. Влияние фосфолипидов, содержащих омега-3 жирные кислоты, на концентрацию катехоламинов в крови у здоровых добровольцев: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Питание. 2005;21(6):705–710. [PubMed] [Академия Google]

82. Murck H, Song C, Horrobin DF, et al. Резистентность к этил-эйкозапентаеноату и дексаметазону при рефрактерной к терапии депрессии. Int J Neuropsychopharmacol. 2004;7(3):341–349. [PubMed] [Google Scholar]

83. Freeman MP, Hibbeln JR, Wisner KL, et al. Омега-3 жирные кислоты: доказательная база для лечения и будущих исследований в области психиатрии. Дж. Клин Психиатр. 2006; 67: 1954–1967. [PubMed] [Google Scholar]

84. Appleton KM, Hayward RC, Gunnell D, et al. Влияние полиненасыщенных жирных кислот с длинной цепью n-3 на депрессивное настроение: систематический обзор опубликованных исследований. Am J Clin Nutr. 2006;84(6):1308–1316. [PubMed] [Академия Google]

85. Линь П.Я., Су К.П. Метааналитический обзор двойных слепых плацебо-контролируемых исследований антидепрессивной эффективности омега-3 жирных кислот. Дж. Клин Психиатрия. 2007;68(7):1056–1061. [PubMed] [Google Scholar]

86. Rogers PJ, Appleton KM, Kessler D, et al. Отсутствие влияния добавок n-3 длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот (EPA и DHA) на депрессивное настроение и когнитивные функции: рандомизированное контролируемое исследование. Бр Дж Нутр. 2008;99(2):421–431. [PubMed] [Google Scholar]

87. Пит М., Хорробин Д.Ф. Исследование воздействия этилэйкозапентаеноата на дозу у пациентов с продолжающейся депрессией, несмотря на явно адекватное лечение стандартными препаратами. Арх генерал психиатрия. 2002;59(10): 913–919. [PubMed] [Google Scholar]

88. Su KP, Huang SY, Chiu CC, et al. Омега-3 жирные кислоты при большом депрессивном расстройстве. Предварительное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Евро Нейропсихофармакол. 2003;13(4):267–271. [PubMed] [Google Scholar]

89. Немец Б., Шталь З.М., Белмейкер Р.Х. Добавление омега-3 жирных кислот к поддерживающей медикаментозной терапии рецидивирующего униполярного депрессивного расстройства. Am J Психиатрия. 2002; 159: 477–479. [PubMed] [Академия Google]

90. Frangou S, Lewis M, McCrone P. Эффективность этилэйкозапентаеновой кислоты при биполярной депрессии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Бр Дж. Психиатрия. 2006; 188:46–50. [PubMed] [Google Scholar]

91. Mischoulon D, Papakostas GI, Dording CM, Farabaugh AH, Sonawalla SB, Agoston M, Smith J, Beaumont E, Dahan L, Alpert JE, Nierenberg AA, Fava M. Double- слепое рандомизированное контролируемое исследование этил-эйкозапентаеноата (EPA-E) при большом депрессивном расстройстве. Дж. Клин Психиатрия. (в печати) [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

92. Silvers KM, Woolley CC, Hamilton FC, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование рыбьего жира при лечении депрессии. Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2005; 72: 211–218. [PubMed] [Google Scholar]

93. Marangell LB, Martinez JM, Zboyan HA, et al. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование докозагексаеновой кислоты омега-3 жирных кислот при лечении большой депрессии. Am J Психиатрия. 2003;160(5):996–998. [PubMed] [Академия Google]

94. Mischoulon D, Best-Popescu C, Laposata M, Merens W, Murakami JL, Wu S, Papakostas GI, Dording CM, Sonawalla SB, Nierenberg AA, Alpert JE, Fava M. Двойное слепое пилотное исследование по определению дозы докозагексаеновая кислота (ДГК) при большом депрессивном расстройстве. Евро Нейропсихофарм. 2008; 18: 639–645. [PubMed] [Google Scholar]

95. Freeman MP, Hibbeln JR, Wisner KL, et al. Рандомизированное пилотное исследование омега-3 жирных кислот при послеродовой депрессии. Acta Psychiatr Scand. 2006;113(1):31–35. [PubMed] [Академия Google]

96. Marangell LB, Martinez JM, Zboyan HA, et al. Жирные кислоты омега-3 для профилактики послеродовой депрессии: отрицательные данные предварительного открытого пилотного исследования. Подавить тревогу. 2004;19(1):20–23. [PubMed] [Google Scholar]

97. Strøm M, Mortensen EL, Halldorsson TI, Thorsdottir I, Olsen SF. Потребление рыбы и длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот n-3 во время беременности и риск послеродовой депрессии: проспективное исследование, основанное на большой национальной когорте новорожденных. Am J Clin Nutr. 2009 г.Июль; 90 (1): 149–55. Epub 2009 May 27. [PubMed] [Google Scholar]

98. Stoll AL, Severus EW, Freeman MP, et al. Жирные кислоты омега-3 при биполярном расстройстве: предварительное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Арх генерал психиатрия. 1999; 56: 407–412. [PubMed] [Google Scholar]

99. Keck PE, Mintz J, McElroy SL, et al. Двойные слепые рандомизированные плацебо-контролируемые исследования этилэйкозапентаноата при лечении биполярной депрессии и биполярного расстройства с быстрой цикличностью. Биол психиатрия. 2006;60:1020–1022. [PubMed] [Академия Google]

100. Parker G, Gibson NA, Brotchie H, et al. Омега-3 жирные кислоты и расстройства настроения. Am J Психиатрия. 2006;163(6):969–978. [PubMed] [Google Scholar]

101. Монтгомери П., Ричардсон А.Дж. Омега-3 жирные кислоты при биполярном расстройстве. Cochrane Database Syst Rev. 2008;(2):CD005169. [PubMed] [Google Scholar]

102. Ошер Ю., Берсудский Ю., Белмакер Р.Х. Омега-3 эйкозапентаеновая кислота при биполярной депрессии: отчет о небольшом открытом исследовании. Дж. Клин Психиатрия. 2005; 66(6):726–729.. [PubMed] [Google Scholar]

103. Zanarini MC, Frankenburg FR. Лечение жирными кислотами омега-3 женщин с пограничным расстройством личности: двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование. Am J Психиатрия. 2003; 160:167–169. [PubMed] [Google Scholar]

104. Mellor JE, Laugharne JDE, Peet M. Пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами у пациентов с шизофренией. Хум Психофармакол. 1996; 11:39–46. [Google Scholar]

105. Vaddadi KS, Courtney T, Gilleard CJ, et al. Двойное слепое исследование добавок незаменимых жирных кислот у пациентов с поздней дискинезией. Психиатрия рез. 1989;27:313–323. [PubMed] [Google Scholar]

106. Emsley R, Myburgh C, Oosthuizen P, et al. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование этилэйкозапентаеновой кислоты в качестве дополнительного лечения шизофрении. Am J Психиатрия. 2002; 159: 1596–1588. [PubMed] [Google Scholar]

107. Fenton WS, Dickerson F, Boronow J, et al. Плацебо-контролируемое исследование добавок омега-3 жирных кислот (этилэйкозапентаеновой кислоты) для лечения остаточных симптомов и когнитивных нарушений при шизофрении. Am J Психиатрия. 2001; 158: 2071–2074. [PubMed] [Академия Google]

108. Идентификатор горничной. Является ли рыбий жир эффективной терапией психических заболеваний — анализ данных. Acta Psychiatr Scand. 2000; 102:3–11. [PubMed] [Google Scholar]

109. Fux M, Benjamin J, Nemets B. Плацебо-контролируемое перекрестное исследование дополнительной ЭПК при ОКР. J Psychiatr Res. 2004;38(3):323–325. [PubMed] [Google Scholar]

110. Peet M, Brind J, Ramchand CN, et al. Два двойных слепых плацебо-контролируемых пилотных исследования эйкозапентаеновой кислоты при лечении шизофрении. Шизофр Рез. 2001;49(3): 243–251. [PubMed] [Google Scholar]

111. Chiu C-C, Huang S-Y, Shen WW, et al. Омега-3 жирные кислоты при депрессии во время беременности. Am J Психиатрия. 2003; 160:385. [letter] [PubMed] [Google Scholar]

112. Greenberg JA, Bell SJ, Ausdal WV. Прием омега-3 жирных кислот во время беременности. Преподобный акушер-гинеколог. 2008;1(4):162–9. Падать. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

113. Innis SM. Жирные кислоты омега-3 и развитие нервной системы в возрасте до 2 лет: достаточно ли мы знаем, чтобы давать рекомендации по питанию? J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2009 г.март; 48 (Приложение 1): S16–24. [PubMed] [Google Scholar]

114. Furuhjelm C, Warstedt K, Larsson J, Fredriksson M, Böttcher MF, Fälth-Magnusson K, Duchén K. Добавки рыбьего жира во время беременности и кормления грудью могут снизить риск детской аллергии. Акта Педиатр. 2009 г., 1 июня; [Epub перед печатью] [PubMed] [Google Scholar]

115. Eisenberg DM. Консультирование пациентов, которые ищут альтернативные методы лечения. Энн Интерн Мед. 1997;127(1):61–69. [PubMed] [Google Scholar]

116. Mischoulon D, Rosenbaum JF. Использование натуральных лекарств в психиатрии: комментарий. Харв Рев Психиатрия. 1999;6:279–283. [PubMed] [Google Scholar]

10 Best Herb Supplements for Depression in 2022

Best with rhodiola: Pure Encapsulations Rhodiola Rosea
Best with saffron: NOW Saffron 50 mg
Best with omega-3s : Nordic Naturals EPA Xtra
Best с N-ацетил-L-цистеином: Pure Encapsulations NAC 900 мг
Best с витамином D: Thorne Vitamin D/K2 Liquid
Лучшее с витаминами группы В: Klaire Labs B-Complex Plus
Лучшее с цинком: Pure Encapsulations Zinc
Лучшее с SAM-e: Jarrow Formulas SAMe 400 мг
2 Лучшее с3 магнием
Лучше всего с креатином: Thorne Creatine

На рынке представлено множество пищевых добавок, но не все из них безопасны и эффективны.

Для этой статьи мы выбрали добавки на основе следующих критериев:

Доказательно: Добавки в этом списке имеют исследования, подтверждающие их использование при депрессии.
Тестирование: Мы выбрали бренды, продукция которых регулярно тестируется на протяжении всего производственного процесса, в идеале — сторонней организацией.
Ингредиенты: Мы выбрали продукты от брендов, которые отдают предпочтение использованию высококачественных ингредиентов и легко усваиваемых форм витаминов и минералов. Бренды, указанные ниже, также избегают или ограничивают использование искусственных ароматизаторов, наполнителей и консервантов.
Цена: Несмотря на то, что включенные добавки различаются по цене, они обеспечивают хорошее соотношение цены и качества.
Проверка: Все бренды и продукты, перечисленные ниже, были проверены и одобрены нашей командой экспертов, которые оценивают компании на основе медицинской достоверности и деловой практики.

Примечание по цене

Ниже указаны общие ценовые диапазоны со знаком доллара ($–$$$). Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как четыре знака доллара указывают на более высокую стоимость.

Как правило, цены варьируются от 0,06 до 1,55 долларов за порцию или от 11,30 до 43,50 долларов за контейнер, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

Руководство по ценам:

$ = менее 0,25 долл. США за порцию
$ = $ 0,25–0,75 $
888 $ $
$

. = более 1,25 доллара США за порцию

Обратите внимание, что рекомендуемая дозировка варьируется от 1 до 4 капсул или таблеток 1–4 раза в день.

Таким образом, продукт, который вам нужно принимать меньше раз в день, может оказаться сравнительно дешевле, несмотря на более высокую цену за единицу, чем продукт, который вам нужно принимать несколько раз в день.

Лучший с Rhodiola

Pure Encapsulations Rhodiola Rosea

Цена: $$$$
DOSAGE: 1 Capsule 1–2 раз на день
39 1.
389 1.
389. трава, которую при приеме в виде добавки связывают с различными потенциальными преимуществами для здоровья, включая уменьшение депрессивных симптомов и улучшение реакции на стресс (3).
В частности, считается, что это растение приносит пользу людям с депрессией за счет снижения гиперактивности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы (ГГН) и воздействия на рецепторы нейротрансмиттеров и молекулярные сети (3, 4, 5).
Например, исследования, посвященные взрослым с депрессией, показали, что ежедневный прием родиолы в течение 6 или 12 недель приводил к клинически значимому уменьшению симптомов депрессии (6, 7).
Более того, хотя в одном исследовании лечение родиолой было менее эффективным, чем антидепрессант сертралин, оно вызывало гораздо меньше побочных эффектов (6).
Если вы заинтересованы в приеме добавок с родиолой, этот продукт от Pure Encapsulations — отличный вариант.
Добавка содержит 100 мг родиолы розовой, стандартизированной для содержания 3% розавинов и 1% салидрозидов — биоактивных компонентов, которые, как считается, отвечают за терапевтические эффекты родиолы.
Plus, Pure Encapsulations — компания, серьезно относящаяся к качеству продукции.
Компания превосходит стандарты, установленные Фармакопеей США (USP), организацией, которая устанавливает строгие стандарты для пищевых добавок.
Продукты Pure Encapsulations также тестируются независимыми лабораториями, такими как Eurofins, Silliker и Intertek.
Pros
third-party tested
manufactured in a facility that exceeds USP standards
non-GMO
certified gluten-free
vegan
Cons
expensive
Shop now at Pure Formulas
Best с шафраном
NOW Saffron 50 мг
Цена: $$$
Дозировка: 1 капсула 2 раза в день
Активные ингредиенты: шафран
Шафран ярко окрашенный, включая карноноиды и кроцины кроцетин. Интересно, что шафран обещает стать естественным средством от депрессии (8, 9).
Исследования показали, что шафран повышает уровень нейротрансмиттера серотонина, улучшающего настроение, в головном мозге. Хотя исследователи точно не знают, как работает этот процесс, возможно, шафран ингибирует обратный захват серотонина, тем самым дольше удерживая его в мозге (8, 9).).
В двух обзорах за 2019 год было обнаружено, что шафран значительно улучшает тяжесть депрессии и значительно эффективнее плацебо (8, 10).
Более того, один обзор показал, что добавки с шафраном обладают такой же эффективностью, как и антидепрессанты, в уменьшении симптомов депрессии (8)
Шафран NOW 50 мг обеспечивает дозу, которая, как было показано, эффективна для уменьшения симптомов депрессии (11, 12) .
Более того, эта добавка доступна по цене и ее легко найти в большинстве аптек по всей стране.
Добавки NOW производятся на предприятии, сертифицированном Лабораторией андеррайтеров и превышающем действующие стандарты надлежащей производственной практики (CGMP).
CGMP — это правила, установленные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для обеспечения безопасного производства и обработки пищевых добавок.
Плюсы
Сертифицировано UL
Не содержит ГМО
Веганский
Минусы

Антидепрессант растительного происхождения — список препаратов фармако-терапевтической группы (ФТГ) в справочнике лекарственных средств Видаль

Лучший антидепрессант. Список и отзывы на антидепрессанты нового поколения

Назначение антидепрессантов

Поколения антидепрессантов

Правильный прием новейших препаратов

Побочные эффекты антидепрессантов

Лечение медикаментозного стресса: медикаменты, особенности, кому подходит, препараты, причины, симптомы, профилактика, психиатрия в Израиле в IsraClinic

Оформить заявку на диагностику и лечение

Основные симптомы стресса

Показания к применению

Действенные растительные препараты

Особенности лечения стресса медикаментами

Какие лекарства назначают для лечения стресса?

Есть ли альтернатива лечению стресса медикаментами?

Обновление и критика природных средств в качестве лечения антидепрессантами

10 Best Herb Supplements for Depression in 2022

Примечание по цене

Лучший с Rhodiola

Pure Encapsulations Rhodiola Rosea

Pros

Cons

Best с шафраном

NOW Saffron 50 мг

Плюсы

Минусы

Лучший с Omega-3S

Pros

Considerations

Best with N-acetyl-L-cysteine ​​

Pure Encapsulations NAC (N-acetyl-L-cysteine) 900 mg

Pros

Рекомендации

Профи

Pros

Cons

Лучше всего с цинком

Pros

Best с тем же

Jarrow Formulas То же самое 400 мг

PROS

Shop

Best with magnesium

Pros

Pros

Cons

Какие добавки обычно используются при депрессии?

Какая натуральная добавка-антидепрессант лучшая?

Какая трава лучше всего помогает от беспокойства и депрессии?

Травяные лекарственные средства и дополнительные лекарственные средства

Валериана

Пассифлора

Немецкая ромашка

Хмель

Побочные эффекты

Овес

Побочные эффекты

Звездоцвет (огуречник)

Мелисса лимонная

Лаванда

Средства из цветов Баха

Мелатонин

Аминокислоты

Корень шиповника

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Best with N-acetyl-L-cysteine